கருப்பை சுருங்க நெட்டில் எவ்வளவு எடுக்க வேண்டும். கருப்பை சுருக்கங்களின் காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சையின் முறைகள்

உள்ளது பெரிய தொகைகர்ப்பத்தை நிறுத்த உதவும் மருந்துகள் ஆரம்பஅல்லது இரத்தப்போக்கு நிறுத்துங்கள், ஆனால் எல்லாவற்றையும் பாட்டிகளின் சமையல் படி செய்ய முடியுமானால் ஏன் விலையுயர்ந்த தீர்வைத் தேடுங்கள். கருப்பை சுருக்கத்திற்கான மூலிகைகள் கணிசமாக பணத்தை மிச்சப்படுத்துகின்றன, மேலும் பாரம்பரிய முறைகள்சிலர் மருந்துகளை விட சிகிச்சையை விரும்புகிறார்கள்.

சுருக்கு

என்ன மூலிகைகள் பயன்படுத்தலாம்?

கருப்பை தசைகளின் சுருக்கத்தை ஊக்குவிக்கும் தாவரங்களின் பட்டியல் உள்ளது. இந்த நோக்கங்களுக்காக நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்:

• மேய்ப்பனின் பணப்பை;
• வெள்ளை மல்லிகை;
• தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி;
• லாரல் இலை;
• வயல் புல்;
• சிவப்பு ஜெரனியம்;
• பிர்ச் பசுமையாக;
• நாட்வீட்;
• செதில் முடிச்சு;
• வசந்த ப்ரிம்ரோஸ்;
• வைக்கோல் புல்;
• வாட்டர்கெஸ்;
• முனிவர்;
• டான்சி;
• barberry வேர்கள் மற்றும் பட்டை;
• காட்டு ரோஸ்மேரி;
• முனிவர்;
• காலெண்டுலா;
• செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்;
• ராஸ்பெர்ரி இலைகள்.

சில நேரங்களில் கூறுகள் இணைக்கப்படுகின்றன, அதன் பிறகு கலவை மிகவும் பயனுள்ளதாகவும் திறமையாகவும் மாறும்.

எந்த சந்தர்ப்பங்களில் மூலிகைகள் பயன்படுத்தப்படலாம்?

வெவ்வேறு சூழ்நிலைகளில் கருப்பை சுருங்கும் மூலிகைகளைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.

1. முன்னேறும் போது தேவையற்ற கர்ப்பம், அதாவது, அதை குறுக்கிடும் நோக்கத்திற்காக (கருக்கலைப்பு). உட்செலுத்துதல் மற்றும் decoctions செயலில் கருப்பை செயல்பாட்டை தூண்டும், இதன் விளைவாக உறுப்பு கருவை நிராகரிக்கத் தொடங்கும்.
2. கருப்பை இரத்தப்போக்கு போது. அத்தகைய வைத்தியம் உதவியுடன், நீங்கள் அதிக மாதவிடாய் ஓட்டத்தை குறைக்கலாம் மற்றும் நீண்ட காலம் நீடித்தால் அதை நிறுத்தலாம். அவை மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கை அகற்றவும் உதவுகின்றன.
3. இயற்கையான பிரசவத்திற்குப் பிறகு. பிரசவத்தில் இருக்கும் ஒரு பெண் வயிற்றுப் பகுதியில் வலி இல்லை என்றால், உறுப்பு சுருங்காது - இது ஒரு நோயியல். நஞ்சுக்கொடியின் அனைத்து கட்டிகளும் எச்சங்களும் கருப்பை குழியிலிருந்து வெளியே வர, உறுப்பின் சுறுசுறுப்பான சுருக்க செயல்பாடு தேவைப்படுகிறது.
4. பிறகு அறுவைசிகிச்சை பிரசவம். பிறகு உறுப்பு செயற்கை பிறப்புஅரிதாக சாதாரணமாக செயல்படுகிறது மற்றும் முழுமையாக குறைக்கப்படுகிறது. இதைச் செய்ய, அவர்கள் மீண்டும் கருப்பைச் சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துகிறார்கள்.
5. போது பிறப்பு செயல்முறைஇரண்டாவது காலகட்டத்தில். சுருக்கங்கள் பலவீனமாக இருந்தால், கருப்பை வாய் மெதுவாக விரிவடைகிறது அல்லது நடக்கவில்லை என்றால், அத்தகைய தீர்வுகள் செயல்முறையை விரைவுபடுத்தலாம். எதுவும் செய்யப்படாவிட்டால், குழந்தை மூச்சுத் திணறல் ஏற்படும் ஆபத்து உள்ளது, அல்லது ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறை காரணமாக, எதிர்காலத்தில் பல்வேறு வளர்ச்சி அசாதாரணங்கள் தோன்றக்கூடும்.
6. தன்னிச்சையான கருக்கலைப்புக்குப் பிறகு (கருச்சிதைவு). ஒரு பெண் கருச்சிதைவு கண்டறியப்பட்டால் மற்றும் அல்ட்ராசோனோகிராபிகருவின் அனைத்து எச்சங்களும் வெளியே வரவில்லை என்பதைக் காட்டியது, பின்னர் நீங்கள் கருப்பையின் தூண்டுதலை நாட வேண்டியிருக்கும். இது கடுமையான விளைவுகளைத் தவிர்க்க உதவும்.
7. பாலூட்டலை அதிகரிக்க. பால் உற்பத்தி செய்ய ஆக்ஸிடாசின் தேவைப்படுகிறது. ஒரு பெண்ணின் உடல் அதை சொந்தமாக இனப்பெருக்கம் செய்ய முடியாவிட்டால், பல்வேறு வழிகள் உதவும்.

எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், மூலிகை தயாரிப்புகள் அல்லது ஒரு-கூறு சூத்திரங்களின் சுயாதீனமான பயன்பாடு தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. ஒரு மருத்துவர் ஒரு முழுமையான பரிசோதனை மற்றும் பரிசோதனைக்குப் பிறகு சிக்கலைத் தீர்க்கவும், தற்போதைய சூழ்நிலையிலிருந்து ஒரு வழியைக் கண்டறியவும் உதவுவார்.

முரண்பாடுகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள்

கருப்பை சுருங்கும் மூலிகைகள் முரண்பாடுகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள். நீங்கள் அவற்றை சிந்தனையின்றி மற்றும் உங்கள் சொந்த விருப்பப்படி பயன்படுத்தினால், பின்வருபவை ஏற்படலாம்:

• கடுமையான இரத்தப்போக்கு;
• உணர்வு இழப்பு;
• தலைசுற்றல்;
• குமட்டல்;
• கருப்பையில் இருந்து கருவின் முழுமையற்ற வெளியேற்றம் காரணமாக அழற்சி செயல்முறை (பகுதி கருவுற்ற முட்டை உள்ளே இருக்கலாம்);
• முன்கூட்டிய பிறப்பு;
• மாரடைப்பு;
• போதை;
• கருவுறாமை;
• இறப்பு.

குழந்தையை வைத்திருக்க விரும்பும் கர்ப்பிணிப் பெண்களால் பயன்படுத்த முரணாக உள்ளது. சில தாவரங்கள் அதிக நச்சுத்தன்மை கொண்டவை; அவற்றின் பயன்பாட்டின் விளைவாக, கருப்பைச் சுருக்கங்கள் ஏற்படுவது மட்டுமல்லாமல், உடலில் விஷம் ஏற்படுகிறது, குறிப்பாக அதிக அளவுகளில் உட்கொண்டால். நீங்கள் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றாமல், சிந்தனையின்றி தாய் மதுபானத்தை குடித்தால், மிகவும் கணிக்க முடியாத விளைவுகள் ஏற்படலாம். முக்கிய உறுப்புகளின் செயலிழப்பு, எதிர்காலத்தில் குழந்தைகளைப் பெற இயலாமை மற்றும் மரணம் கூட இதில் அடங்கும்.

நேர்மறை விளைவுகள்

அத்தகைய மூலிகைகளின் நன்மைகள் பால் ஓட்டத்தைத் தூண்டும் திறன் மற்றும் கடினமான நோயியல் பிறப்பு அல்லது சிசேரியன் பிரிவுக்குப் பிறகு விரைவான மீட்பு ஆகியவை அடங்கும். ஒப்பந்தம்கட்டிகளை விரைவாக அகற்ற உதவுகிறது. மூலிகை உட்செலுத்துதல்இடையே கருப்பை இரத்தப்போக்கு நிறுத்த உதவும் முக்கியமான நாட்கள், மிக நீண்ட காலங்களை நிறுத்துங்கள்.

ஒரு நேர்மறையான விளைவை மட்டுமே அடைய முடியும் சரியான பயன்பாடுஒரு கலவை அல்லது மற்றொரு.

சமையல் மற்றும் சமையல் முறைகள்

வீட்டில் கருப்பை சுருக்கங்களை எவ்வாறு தூண்டுவது? இந்த கேள்வி பெரும்பாலும் திட்டமிடப்படாத கர்ப்பம் கொண்ட இளம் பெண்களால் கேட்கப்படுகிறது. இதை உங்கள் பெற்றோரிடம் ஒப்புக்கொள்வது வெட்கமாகவும் பயமாகவும் இருக்கிறது, மருத்துவரிடம் செல்வது போல, இதுபோன்ற ஒரு பயங்கரமான எண்ணம் மனதில் தோன்றும். வீட்டில் கருக்கலைப்பு செய்வது மிகவும் சிந்தனையற்ற மற்றும் முட்டாள்தனமான விஷயம். இதை நீங்கள் செய்தால், எதிர்காலத்தில் உங்களுக்கு குழந்தை பிறக்காது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

பின்வரும் சமையல் குறிப்புகள் கருப்பை சுருக்கங்களை ஏற்படுத்தவும், இரத்தப்போக்கு நிறுத்தவும், பாலூட்டலை ஊக்குவிக்கவும் உதவும். உங்கள் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசித்த பின்னரே அவை பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். பொதுவாக, மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் மருந்து மற்றும் பின்வரும் தீர்வுகளில் ஒன்றை பரிந்துரைக்கிறார்.

வெள்ளை அல்லி

இந்த மூலப்பொருளில் இருந்து உட்செலுத்துதல் சுமார் பத்து மணி நேரம் உட்செலுத்தப்படுகிறது. தயார் செய்ய, மூலிகை 30 கிராம் எடுத்து சூடான வேகவைத்த தண்ணீர் 400 மில்லி ஊற்ற. 100-150 மில்லி ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை குடிக்கவும்.

மேய்ப்பனின் பணப்பை

கருப்பைச் சுருக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இடுப்பு உறுப்புகளில் இரத்த ஓட்டத்தை இயல்பாக்குகிறது, இரத்த நாளங்களை பலப்படுத்துகிறது. 50 கிராம் மூலிகை 500 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகிறது. 3-5 மணி நேரம் விடவும், பின்னர் வடிகட்டவும். இதை நீங்கள் நாள் முழுவதும் குடிக்க வேண்டும்.

யருட்கா வயல்

30 கிராம் மருத்துவ ஆலை கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்பட்டு 24 மணி நேரம் உட்செலுத்தப்படுகிறது. வடிகட்டிய பிறகு, மூன்று அளவுகளில் 50 மில்லி குடிக்கவும்.

தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி காபி தண்ணீர்

தாவரத்தின் 45 கிராம் உலர்ந்த இலைகள் அரை லிட்டரில் ஊற்றப்படுகின்றன வெந்நீர், மற்றும் 4-6 மணி நேரம் செலவாகும். 100 மில்லி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை குடிக்கவும். இந்த தீர்வு மகளிர் மருத்துவத்தில் மிகவும் மலிவு மற்றும் பயனுள்ளது.

சிவப்பு ஜெரனியம்

35 கிராம் அளவில் நொறுக்கப்பட்ட ஜெரனியம் 350 மில்லி சூடான வேகவைத்த தண்ணீரில் ஊற்றப்படுகிறது. இது 10-12 மணி நேரம் செலவாகும். முழு அளவும் நாள் முழுவதும் பல முறை குடிக்கப்படுகிறது.

பிர்ச் இலைகள்

மே மாதத்தில் இலைகளைப் பறிப்பது நல்லது. நொறுக்கப்பட்ட மற்றும் உலர்ந்த, கொதிக்கும் நீர் 500 மில்லி 25-30 கிராம் அளவு ஊற்றப்படுகிறது. நீங்கள் கத்தியின் நுனியில் உப்பு சேர்த்து 2-3 மணி நேரம் விட வேண்டும். இதன் விளைவாக வரும் திரவத்தை நாள் முழுவதும் குடிக்க வேண்டும்.

ராஸ்பெர்ரி இலைகள்

ராஸ்பெர்ரி இலைகளில் கருப்பை தசைகளைத் தூண்டும் ஏராளமான பொருட்கள் உள்ளன. கூடுதலாக, இந்த தேநீர் குடித்த பிறகு, கருப்பை வாய் மென்மையாகிறது, இது பிரசவத்தின் போது குறிப்பிடத்தக்க பிளஸ் ஆகும். இதற்குப் பிறகு, திறப்பு துரிதப்படுத்தப்படும், பிரசவம் மிகவும் வேதனையாகவும், அதிர்ச்சிகரமானதாகவும், நீண்டதாகவும் இருக்காது. கூடுதலாக, கருப்பை இரத்தப்போக்கு வேகமாக முடிவடைகிறது.

உலர்ந்த மற்றும் புதிய இலைகள் இரண்டும் தேயிலைக்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன. புதிய மூலப்பொருட்கள் பயன்படுத்தப்பட்டால், 0.5 லிட்டர் தண்ணீருக்கு நீங்கள் இலைகளை அறுவடை செய்ய வேண்டும். நீங்கள் அவற்றை அரைக்க வேண்டியதில்லை, ஆனால் அவற்றை ஒரு தேநீர் தொட்டியில் அல்லது ஆழமான கொள்கலனில் வைத்து, கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, தேநீர் தயாராக உள்ளது.

நீங்கள் தேயிலைக்கு உலர்ந்த இலைகளைப் பயன்படுத்தினால், உங்களுக்கு 30 கிராம் நொறுக்கப்பட்ட மூலப்பொருட்கள் தேவை. இந்த அளவு 300 மில்லி சூடான நீரில் ஊற்றப்பட்டு சுமார் 20 நிமிடங்களுக்கு உட்செலுத்தப்படுகிறது.

வெற்றிகரமான பிரசவத்திற்கு தீர்வு அவசியம் என்றால், அது பின்வருமாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது:

• கர்ப்பத்தின் 30-34 வாரங்கள் - ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை 250 மில்லி குளிர்ந்த காபி தண்ணீர்;
• 35-36 வாரங்கள் - அறை வெப்பநிலையில் 250 மில்லி அல்லது சிறிது சூடான தேநீர் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறைக்கு மேல் இல்லை;
• 37 வாரம் - ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை, வெப்பநிலை 36-38 டிகிரிக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது;
• 38 வாரம் - சூடான குழம்பு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை குடிக்கப்படுகிறது;
• 39 வாரங்கள் மற்றும் பிரசவத்திற்கு முன் - 3-4 முறை 250 மில்லி சூடான பானம்.

தயாரிப்பு பிற நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்பட்டால், சராசரி அளவு 200-250 மில்லி ஒரு நாளைக்கு 2 முறை.

கலினா

நீங்கள் பெர்ரி சாறு மற்றும் பட்டை சாறு இரண்டையும் பயன்படுத்தலாம்.

கருப்பையைத் தூண்டுவதற்கு, ஒரு தேக்கரண்டி புதிதாக அழுத்தும் சாற்றை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை குடிக்கவும்.

கருப்பை இரத்தப்போக்கு நிறுத்த மற்றும் மாதவிடாய் போது வலி நீக்க, பட்டை மற்றும் மது (1:10) எடுத்து. டிஞ்சர் 7-10 நாட்களில் தயாரிக்கப்படுகிறது. உணவுக்கு முன் ஒரு டீஸ்பூன் 2 முறை (காலை மற்றும் மாலை) குடிக்கவும்.

நீங்கள் பட்டை இருந்து ஒரு காபி தண்ணீர் செய்ய முடியும். 50 கிராம் பட்டை 400 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகிறது. காபி தண்ணீர் (காலை, மதிய உணவு மற்றும் மாலை) 2-3 தேக்கரண்டி உணவுக்கு முன் குடிக்கப்படுகிறது.

லாரல் இலை

வளைகுடா இலைகளைப் பயன்படுத்தி கர்ப்பத்தை நிறுத்த, நீங்கள் ஒரு காபி தண்ணீரை தயார் செய்ய வேண்டும். 100-120 கிராம் அளவு நொறுக்கப்பட்ட இலைகள் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகின்றன. இது 10-15 நிமிடங்கள் வேகவைக்கப்பட்டு, குளிர்ந்து வடிகட்டியது.

1 வழி. கஷாயத்தை படுக்கைக்கு முன் குடிக்க வேண்டும். இலைகள் சுருட்டப்பட்டு, ஒரு மலட்டுக் கட்டில் மூடப்பட்டு யோனிக்குள் செருகப்படுகின்றன.

முறை 2. கஷாயம் நாள் முழுவதும் சிறிது சிறிதாக குடிக்கப்படுகிறது. இலைகள் மெல்ல பயன்படுகிறது. காபி தண்ணீர் குடித்த பிறகு, கூடுதல் மன அழுத்தத்தை உருவாக்கும் சில பயிற்சிகளை நீங்கள் செய்ய வேண்டும்.

இதற்குப் பிறகு, இரத்தப்போக்கு 2 நாட்களுக்குள் தோன்ற வேண்டும், இதன் போது கருவுற்ற முட்டை வெளியிடப்படும்.

எங்கே வாங்குவது மற்றும் செலவு செய்வது

அனைத்து மருத்துவ தாவரங்களையும் எந்த மருந்தகத்திலும் வாங்கலாம், அவை மருந்து இல்லாமல் கிடைக்கின்றன மற்றும் மலிவானவை. எந்தவொரு மூலப்பொருளையும் வயலில் அல்லது உங்கள் டச்சாவில் சுயாதீனமாக சேகரிக்க முடியும் என்பதையும் மறந்துவிடாதீர்கள்.

முடிவுரை

கருப்பை சுருக்கங்களை ஏற்படுத்துவது எது? மலிவான மற்றும் பாதுகாப்பான வழிமுறைகள் மூலிகைகள். அவற்றை அப்படியே பயன்படுத்த வேண்டும் மருந்துகள்கலந்துகொள்ளும் மருத்துவருடன் உடன்பட்ட பின்னரே. அவை பிரசவத்தின் போதும் அதற்குப் பின்னரும், இரத்தப்போக்கு நிறுத்த மற்றும் பாலூட்டலை மேம்படுத்த உதவும். தேவைப்பட்டால், அவர்கள் கருச்சிதைவை கூட தூண்டுவார்கள்.

கருப்பை சுருக்கத்திற்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம் - மருத்துவ அவசர ஊர்திநீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திப்பதற்கு முன். இது முடிந்தவரை விரைவாக செய்யப்பட வேண்டும், ஏனென்றால் கருப்பை இரத்தப்போக்கு நகைச்சுவையாக இல்லை. கருப்பைச் சுருக்கங்களின் தேவை பொதுவாக பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஏற்படுகிறது, கருச்சிதைவுக்குப் பிறகு, மற்றும் சில நேரங்களில் நீண்ட காலத்திற்குப் பிறகு.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு, உடல் மீட்க ஒரு குறிப்பிட்ட நேரம் தேவைப்படுகிறது. கருப்பை அதன் முந்தைய அளவைத் தானாக மீட்டெடுக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் இதற்கு குறைந்தபட்சம் 2 மாதங்கள் தேவைப்படும், ஆனால் அது பலவீனமான தொனியைக் கொண்டிருப்பது மற்றும் அதற்கு மேல் தேவைப்படும் நீண்ட நேரம்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பைச் சுருக்கம் ஒரு இயற்கை செயல்முறை, ஆனால் அது உதவ முடியும்

பிரசவத்திற்குப் பிறகு, இது உடலின் மீட்புக்கு சாதகமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, ஏனெனில் இந்த நேரத்தில் உடல் ஹார்மோன்களில் ஒன்றான ஆக்ஸிடாஸின் உற்பத்தி செய்கிறது, இது கருப்பைச் சுருக்கத்தை பாதிக்கிறது.

வெறுமனே பால் இல்லாததால் ஒரு பெண் கட்டாயப்படுத்தப்பட்டால், கருப்பை சாதாரணமாக திரும்புவதற்கு அதிக நேரம் எடுக்கும்.

பலவீனமடைந்தது பெண் உறுப்புஅறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு அல்லது கருச்சிதைவுக்குப் பிறகு (கருக்கலைப்பு) மீட்க நீண்ட நேரம் எடுக்கும். மீட்பு செயல்முறையைத் தொடங்க மற்றும் அதை விரைவுபடுத்த, உங்களுக்குத் தேவைப்படும் பல்வேறு வழிமுறைகள், இரண்டு மருந்துகள் உட்பட நாட்டுப்புற வைத்தியம்.

நீங்கள் மருந்துகளை உட்கொள்ளத் தொடங்குவதற்கு முன் மருத்துவரை அணுகுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது அனைத்து மருந்துகளையும் எடுக்க முடியாது, மேலும் மூலிகைகள் தாய்க்கு மட்டுமல்ல, குழந்தைக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும்.

பிறப்பு சிக்கல்கள் இல்லாமல் நடந்தால் மற்றும் இயற்கையாகவே, கருப்பை தொனியை அதிகரிக்கும் பொருட்டு, உங்கள் வயிற்றில் பொய் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மற்றும் முடிந்தவரை அடிக்கடி. குழந்தையின் வேண்டுகோளின் பேரில் - முதல் மாதங்களில் குழந்தைக்கு கொடுக்கப்பட வேண்டும். உடல் செயல்பாடு கட்டாயமானது என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள், சில சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ், சிறப்பு உடற்கல்வியில் ஈடுபடுங்கள் (இது பின்னர் விவாதிக்கப்படும்), இது பிரசவத்திற்குப் பிறகு உடலை மீட்டெடுக்க உதவும். எந்த முரண்பாடுகளும் இல்லை என்றால், நீங்கள் சமைக்கலாம் மருத்துவ உட்செலுத்துதல்மற்றும் கருப்பை சுறுசுறுப்பாக சுருங்குவதற்கு decoctions. சில சமையல் குறிப்புகளைப் பார்ப்போம்.

பிர்ச் இலைகளின் உட்செலுத்துதல்

இலைகள் பொதுவாக மே மாதத்தில் சேகரிக்கப்படுகின்றன; இந்த நேரத்தில் அவை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் அவற்றின் மருத்துவ குணங்கள் மிக அதிகமாக உள்ளன.

உங்களுக்கு 3 டீஸ்பூன் தேவைப்படும். இலைகள். அவர்கள் மீது தண்ணீர் ஊற்ற (3 கப், முன்னுரிமை கொதிக்கும்), ஒரு சிட்டிகை சேர்த்து சமையல் சோடா, ஒரு தெர்மோஸில் ஊற்றி 2 மணி நேரம் காத்திருக்கவும்.

தெர்மோஸின் உள்ளடக்கங்களை 3 அளவுகளில் குடிக்கவும் (காலை, மதிய உணவு மற்றும் மாலையில் ஒரு கண்ணாடி). இந்த உட்செலுத்துதல் பிறந்த 2 வாரங்களுக்குப் பிறகு எடுக்கப்படலாம்.

ராஸ்பெர்ரி இலைகள் மற்றும் சாறு இருந்து மருந்து

உலர்ந்த ராஸ்பெர்ரி இலைகளை (2 டீஸ்பூன்) நறுக்கி, தண்ணீர் (2 கப், எப்போதும் கொதிக்கும் நீர்) சேர்த்து 3 மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள். இந்த உட்செலுத்தலை தினமும் 4 கப் குடிக்கலாம்.

வைபர்னம் சாறு பெரிதும் உதவுகிறது. புதிய பெர்ரிகளில் இருந்து சாறு பிழிந்து 1 டீஸ்பூன் குடிக்கவும். குறைந்தது 3 முறை ஒரு நாள். ஒவ்வொரு பயன்பாட்டிற்கும் முன் சாறு புதியதாக இருக்க வேண்டும்.

ஷெப்பர்ட் பர்ஸ் மற்றும் லாமியாசி

நீங்கள் மேய்ப்பனின் பணப்பையை ஒரு காபி தண்ணீரை தயார் செய்யலாம். நீங்கள் 20 கிராம் மூலிகையை எடுக்க வேண்டும் (அது நசுக்கப்பட வேண்டும்), தண்ணீர் (2 கப்) சேர்த்து அடுப்பில் உள்ள உள்ளடக்கங்களுடன் கொள்கலனை வைக்கவும், ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வந்து அகற்றவும், 3 மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள். குழம்பு குளிர்ந்த பிறகு, வடிகட்டி மற்றும் 1 தேக்கரண்டி எடுத்து. ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை.

கிளாஸ்பெர்ரி அல்லது அதன் பூக்களின் காபி தண்ணீரை தயாரிக்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உங்களுக்கு 2 தேக்கரண்டி பூக்கள் தேவைப்படும், தண்ணீர் (2 கப், எப்போதும் கொதிக்கும் நீர்) மற்றும் 5 நிமிடங்கள் கொதிக்கவும் (குறைந்த வெப்பத்தை குறைக்கவும்). விளைந்த தயாரிப்பை 4-5 பரிமாணங்களாகப் பிரித்து நாள் முழுவதும் குடிக்கவும். கிளாஸ்பெர்ரி என்ற மூலிகையும் கருப்பையை சுருங்கச் செய்கிறது.

காய்ந்த இலைகளிலிருந்தும், பூக்களைப் போலவே, ஒரு கஷாயம் தயாரிக்கப்பட்டு, பின்னங்களாகவும் எடுக்கப்படுகிறது, ஒரு நாளைக்கு கஷாயத்தை குடிக்கவும். இந்த காபி தண்ணீரை வேறுபடுத்தும் ஒரே விஷயம் என்னவென்றால், இலைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் காபி தண்ணீர் சற்று பலவீனமாக உள்ளது, ஆனால் ஒரு பெரிய பிளஸ் உள்ளது, ஆனால் அது இரத்த அழுத்தத்தை பாதிக்காது (களிமண் பூக்கள் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கின்றன).

மறுவாழ்வு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்

மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, சிறப்பு உடற்கல்வி அல்லது பிரசவத்திற்குப் பின் மறுவாழ்வு பயிற்சிகள் உள்ளன. அனைத்து நடவடிக்கைகளும் மென்மையாகவும் மாறுபட்டதாகவும் இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். வகுப்புகளுக்கு, வசதியான ஆடைகளைத் தேர்வு செய்யவும், அனைத்து பயிற்சிகளையும் தவறாமல், மெதுவாக, திடீர் அசைவுகள் இல்லாமல் செய்யுங்கள். கிட்டத்தட்ட அனைத்து பயிற்சிகளும் பொய் நிலையில் செய்யப்படுகின்றன. உணவுக்குப் பிறகு வகுப்புகள் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும், உடனடியாக தொடங்குவதற்கு முன், கழிப்பறைக்குச் செல்லுங்கள்.

மறுசீரமைப்பு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸின் பல வளாகங்கள் உள்ளன, அவை மகப்பேறியல் மற்றும் உடல் சிகிச்சை நிபுணர்களால் உருவாக்கப்பட்டன, பிரசவத்திற்குப் பிறகு பெண்கள் மீட்க உதவுகின்றன, ஆனால் அவற்றில் ஒன்றை நாங்கள் கருத்தில் கொள்வோம். ஒரு டாக்டருடன் கலந்தாலோசித்த பின்னரே ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் சாத்தியமாகும் என்பதையும், பிரசவத்தின் போது அல்லது அதற்குப் பிறகு எந்த நோய்க்குறியீடுகளும் இல்லை என்றால் மட்டுமே இது மீண்டும் கவனிக்கத்தக்கது.

கருப்பை தொனியை மீட்டெடுப்பதற்கான சில பரிந்துரைகள் இவை. மருந்து மற்றும் மருந்து என உங்களுக்கு பொறுமை தேவைப்படும் உடற்பயிற்சி சிகிச்சைமிக நீண்ட காலத்திற்கு, 3 வரை அல்லது 6 மாதங்கள் வரை மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. ஆனால் உங்கள் எல்லா முயற்சிகளுக்கும் நூறு மடங்கு வெகுமதி கிடைக்கும்; பிரசவத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் குணமடைவது மட்டுமல்லாமல், மெலிதான மற்றும் கவர்ச்சிகரமான உருவத்தை பராமரிப்பீர்கள். உங்களுக்கு அனைத்து நல்வாழ்த்துக்களும்!

பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தின் அடிக்கடி ஏற்படும் சிக்கல் கருப்பை ஊடுருவலில் தாமதமாகும். அதன் தொனியை அதிகரிக்கவும், தசை நார்களின் மோட்டார் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும், சிகிச்சை நடவடிக்கைகளின் தொகுப்பு பயன்படுத்தப்படுகிறது. நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில், பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை சுருங்குவதற்கு மூலிகைகள் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. உடன் தாவரங்கள் மருத்துவ குணங்கள், ஒரு பலவீனமான உறுப்பை மெதுவாக தூண்டுகிறது, மீட்பு செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது மற்றும் விரும்பத்தகாத விளைவுகளைத் தடுக்கிறது.

அறிகுறிகள்

கர்ப்பத்தின் 9 மாதங்களில், கருப்பை மிகப்பெரிய அளவில், கிட்டத்தட்ட 500 மடங்கு அதிகரிக்கிறது. அதன் முந்தைய நிலைக்குத் திரும்ப சராசரியாக 1 முதல் 2 மாதங்கள் ஆகும். இது பிரசவத்திற்குப் பிறகு, முதல் நாட்களில் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக சுருங்குகிறது. பெண்கள் உடல் ரீதியாக அசௌகரியம், அடிவயிற்றில் வலி, சுருக்கங்களை நினைவூட்டுவதாக உணர்கிறார்கள், மற்றும் லோச்சியா யோனியில் இருந்து ஏராளமாக வெளியிடப்படுகிறது.

பல காரணங்களுக்காக, கருப்பைச் சுருக்கம் குறையலாம் அல்லது இல்லாமல் போகலாம். பின்னர் பெண் நீண்ட காலமாக கருஞ்சிவப்பு, இரத்தம் தோய்ந்த லோச்சியாவின் வெளியேற்றத்தை அனுபவிக்கிறாள், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது தசைப்பிடிப்பு உணர்வுகள் இல்லை. தொற்று ஊடுருவும் போது, ​​வெப்பநிலை உயர்கிறது மற்றும் பலவீனம் தோன்றுகிறது.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை சுருங்குவதற்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம் உடலின் மெதுவான மீட்புடன் தொடர்புடைய சிக்கல்களைத் தவிர்க்க உதவுகிறது. ஆபத்தில் இருக்கும் தாய்மார்களுக்கு அவை பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. இவர்கள் பல கர்ப்பங்கள், பாலிஹைட்ராம்னியோஸ் அல்லது பெரிய கருவை சுமக்கும் பெண்கள்.

கருப்பைச் சுருக்கத்திற்கான மூலிகைகள் 18 வயதிற்குட்பட்ட மற்றும் 40 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களுக்கு பிரசவத்தில் குறிக்கப்படுகின்றன. பைலோனெப்ரிடிஸ், சிஸ்டிடிஸ் ஆகியவற்றின் பின்னணியில் கர்ப்பம் தொடர்ந்தால், பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலம் உறுப்பின் தொனி குறைவதால் சிக்கலாக்கும் அதிக நிகழ்தகவு உள்ளது.

சிசேரியன் செய்து, பயிற்சி செய்யாத பெண்களுக்கு கருப்பை மெதுவாக சுருங்குகிறது தாய்ப்பால்அல்லது உறுப்பில் தழும்புகள் இருப்பது.

ஸ்விஃப்ட் அல்லது நீடித்த உழைப்புஅடிக்கடி ஏற்படுத்தும் நோயியல் நிலை. பிரசவத்தில் இருக்கும் ஒரு பெண்ணின் சில அரசியலமைப்பு அம்சங்கள் மீட்பு காலத்தில் தொந்தரவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். எல்லா சந்தர்ப்பங்களிலும், கருப்பை சுருங்கும் நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்படுத்துவது ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கையாக நியாயப்படுத்தப்படுகிறது.

முரண்பாடுகள்

மீட்பு விரைவுபடுத்த பாதுகாப்பான வீட்டு முறைகளை நாடுவதற்கு முன், ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது. பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை சுருங்குவதற்கு மூலிகைகள் பகுத்தறிவற்ற பயன்பாடு எதிர்மறையான விளைவுகளின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது.

சாத்தியமான சிக்கல்கள்:

1. தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தையின் போதை;
2. நிலையில் ஒரு கூர்மையான சரிவு, தலைச்சுற்றல் தோற்றம், குமட்டல், தலைவலி;
3. தீவிரமடைதல் நாட்பட்ட நோய்கள், ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்;
4. தொற்று ஊடுருவல், அழற்சி செயல்முறை வளர்ச்சி;
5. இரத்த உறைதலில் சிக்கல்களின் தோற்றம், இரத்த உறைவு உருவாக்கம்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பைச் சுருக்கத்திற்கான அனைத்து மருந்துகளின் முக்கிய குறிக்கோள், மூலிகைகள் உட்பட, தசைகள் உள்ளடக்கங்களை வெளியே தள்ள உதவுவதாகும். எனவே, அவற்றின் பயன்பாட்டிற்கு முக்கிய முரண்பாடு கர்ப்பம். இல்லையெனில், தன்னிச்சையான கருக்கலைப்பு, முன்கூட்டிய சுருக்கங்கள், நஞ்சுக்கொடி நிராகரிப்பு மற்றும் பிற சிக்கல்கள் சாத்தியமாகும். பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பைச் சுருக்கத்திற்கான கலவைகள், decoctions மற்றும் டீஸ் ஆகியவை குடிக்கப்படுகின்றன.

அறுவைசிகிச்சை பிரிவு அல்லது பிற மகப்பேறியல் நடைமுறைகள் நடந்தால் மூலிகைகள் மற்றும் பிற நாட்டுப்புற முறைகள் எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். இந்த வழக்கில் மென்மையான தசை தொனியின் தூண்டுதல் ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ் பூர்வாங்க பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

முதலில். பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை ஒன்றாக வளரும் வரை மற்றும் தையல்கள் குணமடையாத வரை இது சுருங்கிய செயல்பாடுகளுடன் தொடர்புடைய வலியைக் குறைக்கிறது. இரண்டாவதாக, பிரசவத்தில் உள்ள பெண்களில் இத்தகைய தலையீடுகள் பெரும்பாலும் கர்ப்பப்பை வாய் பிடிப்பால் தூண்டப்படுகின்றன, இது லோச்சியாவின் இலவச வெளியேற்றத்தைத் தடுக்கிறது. நீங்கள் கருப்பை சுருக்கங்களைப் பயன்படுத்தினால் கர்ப்பப்பை வாய் கால்வாய்மூடப்பட்டது மற்றும் எந்த முடிவும் இருக்காது.

செடிகள்

ஒரு குழந்தையைப் பெற்றெடுத்த பெண்ணின் உடலை மீட்டெடுப்பதற்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம் பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. கருப்பைச் சுருக்கங்களைத் தூண்டுவதற்கு கூடுதலாக, அவை ஹீமோஸ்டேடிக், அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் மறுசீரமைப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. பெரும்பாலான மூலிகைகள் கூடுதலாக பாலூட்டுதல் மீது நன்மை பயக்கும் மற்றும் ஒரு பெண்ணின் பொதுவான நிலையை மேம்படுத்துகின்றன.

தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி. முதல் மிகவும் பிரபலமான பானம். தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி ஒரு காபி தண்ணீர் அல்லது தேநீர் வடிவில் பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை சுருங்க பயன்படுத்தப்படுகிறது. 3-4 முழு ஸ்டம்ப். எல். உலர்ந்த ஆலைக்கு 400-500 மில்லி சூடான நீர் தேவைப்படுகிறது. இதன் விளைவாக மருந்து நாள் முழுவதும் குடித்து, அதை 3-4 அளவுகளாக பிரிக்கிறது.

பிர்ச். மரத்தின் இலைகள், மே மாதத்தில் சேகரிக்கப்பட்டு, தேயிலையாக காய்ச்சப்படுகின்றன. அரை லிட்டர் தண்ணீருக்கு 4-5 டீஸ்பூன் தேவை. பிர்ச் இலைகள் மற்றும் ஒரு சிட்டிகை உப்பு. பானம் 2-3 மணி நேரம் வைக்கப்பட்டு, நாள் முழுவதும் வடிகட்டப்பட்டு பகுதிகளாக குடிக்கப்படுகிறது.

வெள்ளை அல்லி. 500 மில்லி வேகவைத்த தண்ணீருக்கு உங்களுக்கு 2 டீஸ்பூன் தேவை. எல். மூலிகைகள். உட்செலுத்துதல் 9-10 மணி நேரம் தயாரிக்கப்படுகிறது. பம்ப் செய்த பிறகு, ஒரு நாளைக்கு 200-300 மில்லி குடிக்கவும்.

மேய்ப்பனின் பணப்பை. பானம் தயாரிக்க உங்களுக்கு 4-5 டீஸ்பூன் தேவை. எல். உலர்ந்த தாவரங்கள் மற்றும் 1.5-2 கப் சூடான நீர். மூலிகையை சுமார் 3 மணி நேரம் ஒரு தெர்மோஸில் வேகவைக்கவும் அல்லது பாத்திரங்களை ஒரு துண்டில் போர்த்தி வைக்கவும். இதன் விளைவாக வரும் அளவு நாள் முழுவதும் உட்கொள்ளப்படுகிறது.

வயல் ஜாடி. உட்செலுத்தலுக்கு நீங்கள் 2-3 டீஸ்பூன் வேண்டும். எல். ஜாடிகளை மற்றும் 1 கண்ணாடி சூடான தண்ணீர். பானம் 7-8 மணி நேரம் சூடாக வைக்கப்பட்டு 1 தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது. ஒரு நாளைக்கு 4-6 முறைக்கு மேல் இல்லை.

சிவப்பு ஜெரனியம். ஆலை ஒரு குளிர் உட்செலுத்துதல் 2 தேக்கரண்டி பெறப்படுகிறது. மூலிகைகள் மற்றும் 2 கிளாஸ் வேகவைத்த ஆனால் குளிர்ந்த நீர். பானம் ஒரே இரவில் விடப்படுகிறது, அதன் விளைவாக வரும் அளவு ஒரு நாளைக்கு குடிக்கப்படுகிறது.

வார்ம்வுட். பானம் 0.5 டீஸ்பூன் தயார் செய்ய. எல். மூலிகைகள் 400-500 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்பட்டு ஒன்றரை மணி நேரம் காய்ச்சப்படுகின்றன. வடிகட்டிய பிறகு, சிறிய பகுதிகளில் ஒரு நாளைக்கு 1 கண்ணாடிக்கு மேல் உட்கொள்ள வேண்டாம்.

ராஸ்பெர்ரி இலைகள்.இரண்டு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீருக்கு 2-4 டீஸ்பூன் தேவை. எல். உலர்ந்த இலைகள். பானம் ஒரு சூடான இடத்தில் சராசரியாக 4 மணி நேரம் உட்செலுத்தப்படுகிறது. இதன் விளைவாக தயாரிப்பு நாள் முழுவதும் உட்கொள்ளப்படுகிறது.

வெந்தயம் அல்லது ஹெல்பா.தாவரத்தின் பழங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. தேயிலைக்கு, 20-40 கிராம் 300-500 மில்லி வேகவைத்த தண்ணீரில் வேகவைக்கப்படுகிறது. பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஹெல்பா கருப்பையைச் சுருக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது தூய வடிவம்- ஒரு நாளைக்கு பல விதைகள் நன்கு மெல்லப்படுகின்றன.

கலினா. கருப்பை சுருக்கங்களைத் தூண்டுவதற்கு, புதிதாக அழுத்தும் தாவர சாறு மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு நாளைக்கு சில டீஸ்பூன் போதும். எல்., 4 க்கு மேல் இல்லை, புதிய பெர்ரி சாறு.

தண்ணீர் மிளகு. பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பைச் சுருக்கத்திற்கான ஆயத்த ஆல்கஹால் டிஞ்சர் மருந்தகத்தில் விற்கப்படுகிறது. தயாரிப்பு பயனுள்ளதாக இருப்பது கண்டறியப்பட்டது பாரம்பரிய மருத்துவம். தாய்ப்பால் கொடுப்பதாக இருந்தால், மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

மாற்று

உடலை மீட்டெடுப்பதை துரிதப்படுத்துங்கள் மற்றும் சிக்கல்களைத் தவிர்க்கவும் பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலம்மூலிகைகளால் மட்டும் சாத்தியமில்லை. சிக்கலை விரிவாக அணுகுவதன் மூலம் நீங்கள் முடிவுகளை அடையலாம். இது பொதுவான வழக்கமான நடவடிக்கைகளுடன் இணக்கம் மற்றும் பிசியோதெரபியூடிக் நடைமுறைகள் மற்றும் மருந்துகளின் பரிந்துரைகளை உள்ளடக்கியது. தீவிர நிகழ்வுகளில், சிறப்பு மகளிர் மருத்துவ கையாளுதல்கள் சுட்டிக்காட்டப்படுகின்றன.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை சுருங்க என்ன குடிக்க வேண்டும்:

• முதல் நாட்களில் இருந்து எலுமிச்சை மற்றும் தேனுடன் தண்ணீர் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது;
• சில நாட்களுக்குப் பிறகு, விரும்பிய விளைவு இல்லை என்றால், மூலிகை கலவையை உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்கவும்;
• சில சந்தர்ப்பங்களில், ஹோமியோபதி வைத்தியம் உதவுகிறது;
• ஆக்ஸிடாஸின் ஹார்மோன் கொண்ட மருந்துகள், கண்டிப்பாக உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி.

கருப்பையின் தொனியை மேம்படுத்த, நீங்கள் அவ்வப்போது உங்கள் வயிற்றில் படுத்துக் கொள்ள வேண்டும். முன்னதாக மற்றும் அடிக்கடி தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் மூலம் இயற்கையான ஆக்ஸிடாஸின் உடலின் உற்பத்தியை திறம்பட தூண்டுகிறது. முரண்பாடுகள் இல்லாத நிலையில், ஊக்குவிக்கும் சிறப்பு பயிற்சிகளை செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது சிறந்த வெளியேற்றம்லோச்சியா மற்றும் அதிகரித்த மென்மையான தசை தொனி.

ஹோமியோபதி. பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பைச் சுருக்கம் செய்ய ஹோமியோபதியை நாடுவது நல்லது, முதலில் இந்தத் துறையில் ஒரு நிபுணரைத் தொடர்புகொள்வது நல்லது. எனவே நீங்கள் மட்டும் இல்லை என்று ஒரு தயாரிப்பு தேர்வு செய்யலாம் லேசான சிகிச்சைவிளைவு, ஆனால் நிலைமைக்கான காரணங்களை நீக்குகிறது. பிரபலமான மருந்துகள் காந்தாரிஸ், ஆர்செனிகம் ஆல்பம், ஹினா, ஆக்னஸ் காஸ்டஸ், ஐபெக், ஆர்னிகா மற்றும் பிற.

ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ். உடல் செயல்பாடு முதல் நாளிலிருந்து குறிக்கப்படுகிறது. உங்கள் வயிற்றில் அடிப்பது, கால்விரல்களை அசைப்பது மற்றும் படுக்கையில் உங்கள் கால்களை வளைப்பது போன்றவற்றுடன் நீங்கள் தொடங்க வேண்டும். படிப்படியாக, பயிற்சிகள் பக்க உயர்வு, ஒளி முறுக்கு மற்றும் கூடுதலாக கட்டாயமாகும்கெகல் உடற்பயிற்சி.

ஒரு குழந்தையின் பிறப்புடன், ஒரு பெண்ணின் உடலில் உடலியல் மாற்றங்களின் மற்றொரு காலம் தொடங்குகிறது. கருவுறுதல் மற்றும் கருவின் வெளியேற்றம் ஆகியவற்றில் ஈடுபட்டுள்ள உறுப்புகள் அவற்றின் முந்தைய வடிவங்களுக்குத் திரும்புகின்றன மற்றும் செயல்பாடுகளை மீண்டும் தொடங்குகின்றன. கருப்பையின் தலைகீழ் பரிணாம வளர்ச்சியின் செயல்முறைக்கு குறிப்பிட்ட கவனம் செலுத்தப்படுகிறது. மூலிகைகள் மற்றும் உட்செலுத்துதல் கருப்பையின் தொனியை அதிகரிக்கவும், பிரசவத்திற்குப் பிறகு மீட்பு விரைவுபடுத்தவும் ஒரு பயனுள்ள மற்றும் பாதுகாப்பான முறையாகும்.

ஆக்ஸிடாஸின்

ப்ரோலாக்டின்.

கருப்பை சுருக்கத்தின் அறிகுறிகள்

கலவை	விண்ணப்பம்
வெள்ளை கிளாஸ்பெர்ரி தீர்வு
மேய்ப்பனின் பணப்பையின் உட்செலுத்துதல்
வயல் புல் உட்செலுத்துதல்
தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி காபி தண்ணீர்
ராஸ்பெர்ரி இலை கலவை
வைபர்னம் சாறு

பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஹோமியோபதி

ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்

• Kegel பயிற்சிகள் செய்யுங்கள்;

சாத்தியமான தாக்கமும் சமமாக முக்கியமானது ஒரு பெண்ணால் எடுக்கப்பட்டதுமூலம் குழந்தைக்கு மருந்துகள் தாய்ப்பால். ஆனால் மறுசீரமைப்பு நடவடிக்கைகளுக்கு பொறுப்பான அணுகுமுறையுடன், தாய்க்கான நன்மைகள் மற்றும் குழந்தைக்கு சிறிதளவு எதிர்மறை இல்லாதது ஆகியவற்றை இணைக்க முடியும்.

ஒரு பெண்ணின் இயல்பு அற்புதமானது மற்றும் மந்திரமானது! உதாரணமாக, கருப்பையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த அற்புதமான உறுப்பு கர்ப்ப காலத்தில் பல முறை "நீட்ட" முடியும், மற்றும் குழந்தை பிறந்த பிறகு அது சாதாரணமாக திரும்ப முடியும். உண்மைதான், ஓரிரு வாரங்களில் கருப்பை அதன் முந்தைய அளவுக்கு சுருங்க முடியாது என்பதை அறிந்த சில பெண்கள் மிகவும் வருத்தப்படுகிறார்கள்.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, உங்கள் குளவி இடுப்பு எவ்வளவு விரைவாக உங்களிடம் திரும்பும் என்பதை எந்த மருத்துவரும் சொல்ல முடியாது. ஆனால் அழகு திரும்பும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்தும் மருந்துகள் மற்றும் வைத்தியம் உள்ளன.

கருப்பை எவ்வாறு சுருங்குகிறது

• பிரசவத்திற்குப் பிறகு உடனடியாக, கருப்பைக்கு மட்டுமே வருத்தப்பட முடியும் - இது முழுமையான சேதம். நஞ்சுக்கொடி இணைப்பு தளம் குறிப்பாக பாதிக்கப்பட்டது. ஏழை உறுப்பு இரத்தக் கட்டிகள், கருவின் சவ்வுகளின் எச்சங்கள் ஆகியவற்றால் நிரப்பப்படுகிறது, மேலும் முழு உறுப்பும் அழகுக்காக அல்ல, ஆனால் விரைவான குணப்படுத்துதலுக்காக "டியூன்" செய்யப்படுகிறது.
• குழந்தை தோன்றிய முதல் 3-5 நாட்களில், கருப்பை தன்னைத்தானே சுத்தப்படுத்துகிறது, குறிப்பாக சக்திவாய்ந்ததாக சுருங்குகிறது. ஆமாம், ஆமாம், நீங்கள் மகப்பேறு மருத்துவமனைக்கு இவ்வளவு பெரிய பேக் நைட் பேட்களை எடுத்துச் சென்றது சும்மா இல்லை!
• பாகோசைடோசிஸ் (பாக்டீரியாக்கள் வெள்ளை இரத்த அணுக்களால் கரைக்கப்படுகின்றன) மற்றும் எக்ஸ்ட்ராசெல்லுலர் புரோட்டிலியோசிஸ் ஆகியவை உங்கள் உடலில் ஏற்படுகின்றன. நிச்சயமாக, நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருந்தால்.
• லோச்சியா (பெற்ற தாயிடமிருந்து வெளியேற்றம்) கருப்பையிலிருந்து வெளியேறுகிறது. முதல் நாளில் அவை இரத்தக்களரியாகவும், மூன்றாவது நாளில் அவை பழுப்பு நிறமாகவும் இருக்கும், மூன்றாவது வாரத்தில் அவை ஒளிரும், ஆறாவது நாளில் அவை கிட்டத்தட்ட போய்விட்டன. இது கருப்பை சுருக்கங்களின் சுழற்சியை முடிக்கிறது.
• புதிதாகப் பிறந்த ஒரு பெண்ணின் கருப்பையின் எடை சுமார் 1000 கிராம். அதன் பரிமாணங்கள்: நீளம் 20 செ.மீ., அகலம் 15 செ.மீ., குரல்வளையில் 12 செ.மீ. 7 நாட்கள் மட்டுமே கடந்து செல்லும், மற்றும் உறுப்பு எடை 300 கிராம் குறைக்கப்படும், மற்றும் 2.5 மாதங்களுக்கு பிறகு கருப்பை 70 கிராம் மட்டுமே எடையுள்ளதாக இருக்கும்!

கருப்பை எபிட்டிலியம் விரைவாக குணமடைகிறது - சுமார் 20 நாட்கள், ஆனால் நஞ்சுக்கொடி "இணைப்பு" தளம் அதிக நேரம் எடுக்கும் - 45 நாட்கள் வரை. உங்கள் சுருக்கங்களைக் கேட்கும்படி மருத்துவர் உங்களிடம் கேட்பார். வெளியேற்றம் ஆறாவது வாரத்தில் முடிவடைந்து, நீங்கள் நன்றாக உணர்ந்தால், மகளிர் மருத்துவரிடம் புகார் செய்ய எந்த காரணமும் இல்லை. அவை மிகவும் முன்னதாகவே முடிவடைந்தால் அல்லது, மாறாக, நீண்ட நேரம் தாமதமாகிவிட்டால், மருத்துவரிடம் செல்வது நல்லது.

ஆரோக்கியமான கருப்பை சுருக்கங்களின் அறிகுறிகள்:

• பாலூட்டி சுரப்பிகளில் விரும்பத்தகாத, ஆனால் பொதுவாக தாங்கக்கூடிய உணர்வுகள்,
• பெரினியத்தில் வலி,
• அடிவயிற்றில் அசௌகரியம்,
• வெளியேற்றம் - லோச்சியா,
• வயிற்றுப்போக்கு (முதல் சில நாட்கள்; 4 வது நாளுக்குப் பிறகு, இந்த அறிகுறி மருந்தின் அதிகப்படியான அளவைக் குறிக்கலாம் மற்றும் மருத்துவமனைக்குச் செல்வதற்கான காரணமாக இருக்க வேண்டும்).

பிறந்த முதல் 7 நாட்களில் இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் கடுமையானதாக இருக்கலாம். உங்கள் தாய்மையின் 6 வது வாரத்தின் முடிவில் அவை நிறுத்தப்பட வேண்டும்.

பெரும்பாலும், இளம் தாய்மார்கள் வலி மற்றும் நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இருப்பினும், உங்களுக்கு குறைந்த வலி வரம்பு இருந்தால், மருத்துவரை அணுகவும் - அவர் வலி நிவாரணியை பரிந்துரைப்பார்: இப்யூபுரூஃபன், நோ-ஷ்பு, நாப்ராக்ஸன், கெட்டோப்ரோஃபென் (அல்லது கெட்டனோல் சப்போசிட்டரிகள்), லிடோகைன் ஊசி அல்லது ஹீமியோபதியில் இருந்து ஏதாவது - செபியா, கலோஃபில்லம், பெல்லிஸ் perennis.

பிறந்து எட்டு நாட்கள் கடந்துவிட்டன, நீங்கள் இன்னும் மாத்திரைகள் எடுக்க வேண்டுமா? இது சாதாரணமானது அல்ல, மகப்பேறு மருத்துவரிடம் சென்று நோயியலுக்கு அவரை பரிசோதிக்கவும்.

கருப்பையின் விரைவான சுருக்கம்

பிரசவத்திற்குப் பிறகு 3-4 வாரங்களுக்குப் பிறகு வலி மற்றும் வெளியேற்றம் ஏற்கனவே மறைந்துவிடும், மேலும் பெண் இதில் மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறார். இருப்பினும், இது மிகவும் நல்ல அறிகுறி அல்ல. கருப்பையின் விரைவான சுருக்கம் பின்வரும் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்:

• சில லோச்சியாக்கள் வெளியே வரவில்லை, உறுப்பின் உள்ளே நீடித்தது, இது சப்புரேஷன் மற்றும் வீக்கத்தால் நிறைந்துள்ளது (இவை இரத்தக் கட்டிகள், நஞ்சுக்கொடி மற்றும் எண்டோமெட்ரியத்தின் எச்சங்கள் மற்றும் உங்கள் குழந்தையின் கழிவுப்பொருட்களைத் தவிர வேறில்லை என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்),
• பாலூட்டும் பிரச்சினைகள்: கருப்பையின் விரைவான சுருக்கங்கள் உடலால் உற்பத்தி செய்யப்படும் பாலின் அளவை "குறைக்கலாம்", அத்துடன் அதன் கலவையை மாற்றலாம், அதனால்தான் குழந்தை தனது தாயின் மார்பகங்களை மறுக்கக்கூடும்,
• மீண்டும் கர்ப்பம் தரிக்கும் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது, மேலும் இது உங்கள் உடலுக்கு அதிர்ச்சியாக இருக்கும், ஏனெனில் கருப்பை இன்னும் குணமடையவில்லை.

பொதுவாக, சீக்கிரம் வெளியேற்றம் இல்லை என்பதை நீங்கள் கவனித்தால், திரும்புவதைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டாம் பாலியல் வாழ்க்கை(நீங்களும் உங்கள் கணவரும் எவ்வளவு விரும்பினாலும்), ஆனால் மகளிர் மருத்துவ நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெறுவது பற்றி.

சரி, இதுபோன்ற "முடுக்கம்" ஏற்படுவதைத் தடுக்க, கருப்பை சுருக்கங்களை அதிகரிக்கவும். இது கடினம் அல்ல: தினசரி வழக்கத்தைப் பின்பற்றுங்கள் (உங்களால் முடிந்தால், வயதான குழந்தைகள், தாய், மாமியார், சகோதரியிடம் குழந்தைக்கு உதவுமாறு கேளுங்கள்), சாதாரணமாக சாப்பிடுங்கள், போதுமான தூக்கம் பெறுங்கள் (புதிய அப்பா இரவில் "சேவை" செய்யட்டும். குறைந்தது இரண்டு வாரங்கள் பார்க்கவும்), புதிய காற்றில் நடக்கவும். பொதுவாக, உங்களுக்கு மாத்திரைகள் அல்லது "மூலிகைகள்" தேவையில்லை.

மிக அதிகம் மெதுவான சுருக்கம்கருப்பை

இந்த உறுப்பின் முடுக்கப்பட்ட சுருக்கம் அரிதாக இருந்தால், நீடித்த சுருக்கம், துரதிருஷ்டவசமாக, இளம் தாய்மார்களுக்கு அடிக்கடி வருகை தருகிறது. கருப்பையின் புதுப்பித்தலை விரைவுபடுத்துவது மற்றும் உங்கள் உடலை விரைவாக மீட்டெடுப்பது எப்படி? எல்லாம் ஆரம்பநிலை. முதலில், நோயியலை நிராகரிக்க மருத்துவரை அணுகவும். இரண்டாவதாக, சோம்பேறியாக இருக்காதீர்கள் - ஒரு நிபுணர் ஒருவேளை பயிற்சிகளையும் மூலிகைகளையும் பரிந்துரைப்பார்.

அது உங்களுக்கு எப்படி உதவும் அதிகாரப்பூர்வ மருந்து?

பிரசவத்திற்குப் பிறகு உடனடியாக (முதல் முதல் மூன்றாவது நாள்) நீங்கள் லோச்சியாவை உருவாக்கவில்லை மற்றும் அடிவயிற்றின் கீழ் பகுதியில் விரும்பத்தகாத சுருக்கம் போன்ற உணர்வுகள் இல்லை என்றால், சில காரணங்களால் கருப்பை சுருங்கவில்லை. அவளுடைய தலைவிதியை மருத்துவர் தீர்மானிக்க வேண்டும்: உங்களுக்கு எது சிறப்பாக உதவும், மாத்திரைகள் அல்லது ஊசி மருந்துகள் அவருக்கு மட்டுமே தெரியும்.

ஆக்ஸிடாசின்

இந்த செயற்கை ஹார்மோன் பாலூட்டுதல், அதிக இரத்தப்போக்கு ஆகியவற்றை இயல்பாக்க உதவுகிறது, மேலும் கருப்பை புதுப்பித்தலை விரைவுபடுத்துகிறது. இது பெரும்பாலும் ஊசி வடிவில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, குறிப்பாக கடினமான வழக்குகள்(உதாரணமாக, அறுவைசிகிச்சை பிரிவுக்குப் பிறகு) - துளிசொட்டி வடிவில்.

கருப்பை ஆக்சிடோசிக்ஸ்

அதே குழுவிலிருந்து மருந்துகள், ஆனால் மையப் பொருளின் விளைவை மேம்படுத்தும் அல்லது பலவீனப்படுத்தும் மருந்தியல் சேர்க்கைகள். அவை: ஹைபோடோசின், டைனோப்ரோஸ்டோன், எர்கோடல், பிட்யூட்ரின். மாத்திரைகள் மற்றும் ஊசிகள் இரண்டிலும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நினைவில் கொள்வது முக்கியம்:உத்தியோகபூர்வ மருத்துவம் ஆக்ஸிடாசினை அங்கீகரித்தாலும், சில மருத்துவர்கள் கருப்பைச் சுருக்கங்கள் இயற்கையாகவே தொடங்க வேண்டும் என்று நம்பி அதை ஏற்கவில்லை. அத்தகைய நிபுணர் பாரம்பரிய மருத்துவத்திற்கு திரும்புவதற்கு முதலில் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துவார்.

"பாட்டி" மருந்துகள்

இவை முதல் பார்வையில் பாதிப்பில்லாத "மூலிகைகள்" என்றாலும், அவற்றை நீங்களே பரிந்துரைக்கக்கூடாது (அல்லது உங்கள் தாயையோ அல்லது அண்டை வீட்டாரையோ அவற்றை பரிந்துரைக்கலாம்). எந்தவொரு சிகிச்சையும், நாட்டுப்புற சிகிச்சையும் கூட, ஒரு மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும், அல்லது இன்னும் சிறப்பாக இருக்க வேண்டும்.

வெள்ளை அல்லி

உலர்ந்த பூக்கள் 2 தேக்கரண்டி வேகவைத்த தண்ணீர் 0.5 லிட்டர் ஊற்ற குளிர்ந்த நீர். ஒரே இரவில் நிற்கட்டும். 100 மில்லி ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை குடிக்கவும்.

உலர்ந்த தாவரத்தின் 4 தேக்கரண்டி கொதிக்கும் நீரில் 500 மில்லி ஊற்றவும், குழம்பு குளிர்ந்து விடவும். 100 மில்லி ஒரு நாளைக்கு 3 முறை குடிக்கவும்.

மேய்ப்பனின் பணப்பை

2 கப் கொதிக்கும் நீரில் 4 தேக்கரண்டி மூலிகைகள் ஊற்றவும். குளிர்ந்த வரை மடக்கு. இந்த அளவு கஷாயத்தை நாள் முழுவதும் குடிக்கவும்.

இரத்த சிவப்பு ஜெரனியம்

2 டீஸ்பூன் 1 கிளாஸ் குளிர்ந்த வேகவைத்த தண்ணீரில் ஒரே இரவில் ஊற்றவும். நாள் முழுவதும் குடிக்கவும்.

யருட்கா வயல்

ஒரே இரவில் 1 கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் 2 தேக்கரண்டி தாவரத்தை ஊற்றவும். 1 தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு 5 முறை குடிக்கவும்.

மருந்துகள் இல்லாமல் பிரசவத்திற்குப் பிறகு உங்கள் உடலை "தொடக்க" உதவுவதால், இந்த வைத்தியம் நல்லது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, என்ன வகையான பாலூட்டும் தாய் தனது விலைமதிப்பற்ற பாலில் ஏதாவது மருந்து கிடைக்க வேண்டும் என்று விரும்புகிறார்!

சில நேரங்களில் மகப்பேறு மருத்துவமனையில் மருத்துவர் தாயின் வயிற்றில் சிறப்பு தூண்டுதல் பக்கவாதம் செய்யலாம். கருப்பையைத் தூண்டுவதே அவர்களின் குறிக்கோள். அவை ஒவ்வொரு 2 மணிநேரமும் செய்யப்படுகின்றன. மருத்துவர் கருப்பையில் மெதுவாக அழுத்துகிறார். நிச்சயமாக, இந்த செயல்முறை விரும்பத்தகாததாக இருக்கலாம், ஆனால் அது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருப்பதால், சகித்துக்கொள்வது மதிப்பு.

ஹோமியோபதி உதவுமா?

பிரசவத்தில் இருக்கும் பல தாய்மார்கள் "இனிப்பு வெள்ளை துகள்களை" விரும்புகிறார்கள், முதன்மையாக அவர்களின் இனிமையான சுவை காரணமாக அல்ல, ஆனால் அவை இரசாயனங்கள் அல்லது செயற்கை பொருட்கள் இல்லாததால், கருப்பை சுருங்குவதற்கு திறம்பட உதவுகின்றன, மேலும் பிரசவத்திற்குப் பின் மீட்க உடலின் அனைத்து சக்திகளையும் திரட்டுகின்றன.

பிரசவத்தில் இருக்கும் பெண்களுக்கு மிகவும் பிரபலமான மருந்துகளில் பின்வருவன அடங்கும்: குயினின் (அதிக இரத்தப்போக்கிற்கு உதவுகிறது), ஐபெக் (பலவீனத்தை நீக்குகிறது), ஸ்டேஃபிசாக்ரியா (கருப்பையை உள்ளே இருந்து குணப்படுத்துகிறது), மற்றும் எர்காட் (கருப்பையை சுருங்குகிறது - ஆனால் இந்த தீர்வில் நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும். , இது த்ரோம்போசிஸ் மற்றும் சீழ் உண்டாக்கும் ).

கருப்பை சுருங்குவதற்கான பயிற்சிகள்

மருத்துவர் அனுமதி அளித்தால், பிறந்த முதல் நாளிலிருந்தே நீங்கள் எளிமையான ஆனால் மிகவும் பயனுள்ள பயிற்சிகளைச் செய்யத் தொடங்கலாம், இது கருப்பை சரியாகச் சுருங்க உதவும். இத்தகைய நடவடிக்கைகளுக்கு அதிக நேரம் தேவைப்படாது, ஆனால் விரைவில் நீங்கள் அவற்றைச் செய்யத் தொடங்கினால், கருப்பை விரைவாக மீட்கப்பட்டு சுருங்கும், மேலும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு நீண்ட கால மீட்புக்கான ஆபத்து குறைகிறது.

1. உங்கள் முதுகில் தரையில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் அதை மிகவும் வசதியாக செய்ய ஒரு மென்மையான பாய் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் கால்களை ஒன்றாகக் கொண்டு வந்து ஓய்வெடுக்கவும். மாறி மாறி உங்கள் கால்களை அமைதியான வேகத்தில் வளைத்து நேராக்கவும். ஒவ்வொரு காலிலும் 10-12 முறை போதுமானதாக இருக்கும்.
2. மேலும் உங்கள் முதுகில் படுத்து, உங்கள் கால்களை நேராக்குங்கள் மற்றும் உங்கள் கால்விரல்களை உங்களை நோக்கி நீட்டவும்.
3. உங்கள் கால்விரல்களை அவ்வப்போது சுருட்டி ஓய்வெடுக்கவும்.
4. ஒரு சிறப்பு விளைவு ஒரு நல்ல நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது சுவாச பயிற்சிகள். மீண்டும் நீங்கள் தரையில் படுத்து, உங்கள் முழங்கால்களை வளைக்க வேண்டும். சுவாசம் மென்மையாகவும் ஆழமாகவும் இருக்கும். சுவாசிக்கும்போது உயர்த்தவும் வயிற்று சுவர்நீங்கள் மூச்சை உள்ளிழுக்கும்போதும், வெளிவிடும்போது கீழும். தொப்புளிலிருந்து அந்தரங்க எலும்பை நோக்கி நெகிழ் இயக்கங்களைச் செய்து, உங்கள் கைகளால் நீங்களே உதவலாம்.
5. நீங்கள் சுவாசிக்கும்போது, ​​​​உங்கள் இடுப்பு தசைகளை அழுத்தி, உங்கள் தொப்புளை முடிந்தவரை உங்கள் மார்புக்கு நெருக்கமாக இழுத்து, உங்கள் மூச்சை 10-15 விநாடிகள் வைத்திருங்கள். இந்த பயிற்சி "வெற்றிடம்" என்று அழைக்கப்படுகிறது.
6. அத்தகைய ஜிம்னாஸ்டிக்ஸில் கெகல் பயிற்சிகள் இன்றியமையாததாக இருக்கும்.
7. ஒரு ஃபிட்பால் அல்லது உடற்பயிற்சி பந்தை எடுத்து, வழுக்காத மேற்பரப்பைக் கண்டறியவும். ஃபிட்பால் மீது உட்கார்ந்து, உங்கள் நெருக்கமான தசைகளை அழுத்தி, அவற்றைத் தளர்த்தாமல், உங்கள் கால்களை ஒவ்வொன்றாக உயர்த்தி, 10-15 விநாடிகளுக்கு எடையைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்.
8. ஒரு ஃபிட்பால் மீது அமர்ந்து, உங்கள் இடுப்புடன் செயல்படுங்கள் வட்ட இயக்கங்கள்சுற்று பயணம். நீங்கள் வெவ்வேறு திசைகளிலும் ஆடலாம்.

இது கருப்பை சுருங்குவதற்கான சில ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் ஆகும். இருப்பினும், இந்த பயிற்சிகள் தையல் செய்த பிறகு முரணாக உள்ளன, ஏனெனில் அவை முழுமையாக குணமாகும் வரை நீங்கள் முதலில் காத்திருக்க வேண்டும்.

ஆரம்பகால கர்ப்பத்தை நிறுத்த அல்லது இரத்தப்போக்கு நிறுத்த உதவும் ஏராளமான மருந்துகள் உள்ளன, ஆனால் பாட்டியின் சமையல் குறிப்புகளின்படி எல்லாவற்றையும் செய்ய முடியுமானால் ஏன் விலையுயர்ந்த தீர்வைத் தேடுங்கள். கருப்பைச் சுருக்கத்திற்கான மூலிகைகள் கணிசமாக பணத்தை மிச்சப்படுத்துகின்றன, மேலும் சிலர் மருந்துகளை விட பாரம்பரிய சிகிச்சை முறைகளை விரும்புகிறார்கள்.

என்ன மூலிகைகள் பயன்படுத்தலாம்?

கருப்பை தசைகளின் சுருக்கத்தை ஊக்குவிக்கும் தாவரங்களின் பட்டியல் உள்ளது. இந்த நோக்கங்களுக்காக நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்:

• மேய்ப்பனின் பணப்பை;
• வெள்ளை மல்லிகை;
• தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி;
• லாரல் இலை;
• வயல் புல்;
• சிவப்பு ஜெரனியம்;
• பிர்ச் பசுமையாக;
• நாட்வீட்;
• செதில் முடிச்சு;
• வசந்த ப்ரிம்ரோஸ்;
• வைக்கோல் புல்;
• வாட்டர்கெஸ்;
• முனிவர்;
• டான்சி;
• barberry வேர்கள் மற்றும் பட்டை;
• காட்டு ரோஸ்மேரி;
• முனிவர்;
• காலெண்டுலா;
• செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்;
• ராஸ்பெர்ரி இலைகள்.

சில நேரங்களில் கூறுகள் இணைக்கப்படுகின்றன, அதன் பிறகு கலவை மிகவும் பயனுள்ளதாகவும் திறமையாகவும் மாறும்.

வெவ்வேறு சூழ்நிலைகளில் கருப்பை சுருங்கும் மூலிகைகளைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.

1. தேவையற்ற கர்ப்பம் ஏற்படும் போது, ​​அதாவது, அதை நிறுத்துவதற்காக (கருக்கலைப்பு). உட்செலுத்துதல் மற்றும் decoctions செயலில் கருப்பை செயல்பாட்டை தூண்டும், இதன் விளைவாக உறுப்பு கருவை நிராகரிக்கத் தொடங்கும்.
2. கருப்பை இரத்தப்போக்கு போது. அத்தகைய வைத்தியம் உதவியுடன், நீங்கள் அதிக மாதவிடாய் ஓட்டத்தை குறைக்கலாம் மற்றும் நீண்ட காலம் நீடித்தால் அதை நிறுத்தலாம். அவை மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கை அகற்றவும் உதவுகின்றன.
3. இயற்கையான பிரசவத்திற்குப் பிறகு. பிரசவத்தில் இருக்கும் ஒரு பெண் வயிற்றுப் பகுதியில் வலி இல்லை என்றால், உறுப்பு சுருங்காது - இது ஒரு நோயியல். நஞ்சுக்கொடியின் அனைத்து கட்டிகளும் எச்சங்களும் கருப்பை குழியிலிருந்து வெளியே வர, உறுப்பின் சுறுசுறுப்பான சுருக்க செயல்பாடு தேவைப்படுகிறது.
4. சிசேரியன் பிரிவுக்குப் பிறகு. செயற்கை பிறப்புக்குப் பிறகு, உறுப்பு அரிதாகவே சாதாரணமாக இயங்குகிறது மற்றும் முழுமையாக சுருங்குகிறது. இதைச் செய்ய, அவர்கள் மீண்டும் கருப்பைச் சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துகிறார்கள்.
5. இரண்டாவது காலகட்டத்தில் பிறப்பு செயல்முறையின் போது. சுருக்கங்கள் பலவீனமாக இருந்தால், கருப்பை வாய் மெதுவாக விரிவடைகிறது அல்லது நடக்கவில்லை என்றால், அத்தகைய தீர்வுகள் செயல்முறையை விரைவுபடுத்தலாம். எதுவும் செய்யப்படாவிட்டால், குழந்தை மூச்சுத் திணறல் ஏற்படும் ஆபத்து உள்ளது, அல்லது ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறை காரணமாக, எதிர்காலத்தில் பல்வேறு வளர்ச்சி அசாதாரணங்கள் தோன்றக்கூடும்.
6. தன்னிச்சையான கருக்கலைப்புக்குப் பிறகு (கருச்சிதைவு). ஒரு பெண்ணுக்கு கருச்சிதைவு இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், மற்றும் அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனையானது கருவின் அனைத்து எச்சங்களும் வெளியே வரவில்லை என்பதைக் காட்டுகிறது என்றால், அவள் கருப்பை தூண்டுதலை நாட வேண்டியிருக்கும். இது கடுமையான விளைவுகளைத் தவிர்க்க உதவும்.
7. பாலூட்டலை அதிகரிக்க. பால் உற்பத்தி செய்ய ஆக்ஸிடாசின் தேவைப்படுகிறது. ஒரு பெண்ணின் உடல் அதை சொந்தமாக இனப்பெருக்கம் செய்ய முடியாவிட்டால், பல்வேறு வழிகள் உதவும்.

எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், மூலிகை தயாரிப்புகள் அல்லது ஒரு-கூறு சூத்திரங்களின் சுயாதீனமான பயன்பாடு தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. ஒரு மருத்துவர் ஒரு முழுமையான பரிசோதனை மற்றும் பரிசோதனைக்குப் பிறகு சிக்கலைத் தீர்க்கவும், தற்போதைய சூழ்நிலையிலிருந்து ஒரு வழியைக் கண்டறியவும் உதவுவார்.

கருப்பையை சுருக்கும் மூலிகைகள் முரண்பாடுகளையும் பக்க விளைவுகளையும் கொண்டிருக்கின்றன. நீங்கள் அவற்றை சிந்தனையின்றி மற்றும் உங்கள் சொந்த விருப்பப்படி பயன்படுத்தினால், பின்வருபவை ஏற்படலாம்:

• கடுமையான இரத்தப்போக்கு;
• உணர்வு இழப்பு;
• தலைசுற்றல்;
• குமட்டல்;
• கருப்பையில் இருந்து கருவின் முழுமையற்ற வெளியேற்றம் காரணமாக அழற்சி செயல்முறை (பகுதி கருவுற்ற முட்டை உள்ளே இருக்கலாம்);
• முன்கூட்டிய பிறப்பு;
• மாரடைப்பு;
• போதை;
• கருவுறாமை;
• இறப்பு.

குழந்தையை வைத்திருக்க விரும்பும் கர்ப்பிணிப் பெண்களால் பயன்படுத்த முரணாக உள்ளது. சில தாவரங்கள் அதிக நச்சுத்தன்மை கொண்டவை; அவற்றின் பயன்பாட்டின் விளைவாக, கருப்பைச் சுருக்கங்கள் ஏற்படுவது மட்டுமல்லாமல், உடலில் விஷம் ஏற்படுகிறது, குறிப்பாக அதிக அளவுகளில் உட்கொண்டால். நீங்கள் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றாமல், சிந்தனையின்றி தாய் மதுபானத்தை குடித்தால், மிகவும் கணிக்க முடியாத விளைவுகள் ஏற்படலாம். முக்கிய உறுப்புகளின் செயலிழப்பு, எதிர்காலத்தில் குழந்தைகளைப் பெற இயலாமை மற்றும் மரணம் கூட இதில் அடங்கும்.

அத்தகைய மூலிகைகளின் நன்மைகள் பால் ஓட்டத்தைத் தூண்டும் திறன் மற்றும் கடினமான நோயியல் பிறப்பு அல்லது சிசேரியன் பிரிவுக்குப் பிறகு விரைவான மீட்பு ஆகியவை அடங்கும். சுருக்கம் விரைவாக கட்டிகளை அகற்ற உதவுகிறது. மூலிகை உட்செலுத்துதல்கள் மாதவிடாய் காலங்களுக்கு இடையில் கருப்பை இரத்தப்போக்கு நிறுத்த மற்றும் நீண்ட காலங்களை நிறுத்த உதவுகின்றன.

ஒரு குறிப்பிட்ட கலவையின் சரியான பயன்பாட்டின் மூலம் மட்டுமே நேர்மறையான விளைவை அடைய முடியும்.

வீட்டில் கருப்பை சுருக்கங்களை எவ்வாறு தூண்டுவது? இந்த கேள்வி பெரும்பாலும் திட்டமிடப்படாத கர்ப்பம் கொண்ட இளம் பெண்களால் கேட்கப்படுகிறது. இதை உங்கள் பெற்றோரிடம் ஒப்புக்கொள்வது வெட்கமாகவும் பயமாகவும் இருக்கிறது, மருத்துவரிடம் செல்வது போல, இதுபோன்ற ஒரு பயங்கரமான எண்ணம் மனதில் தோன்றும். வீட்டில் கருக்கலைப்பு செய்வது மிகவும் சிந்தனையற்ற மற்றும் முட்டாள்தனமான விஷயம். இதை நீங்கள் செய்தால், எதிர்காலத்தில் உங்களுக்கு குழந்தை பிறக்காது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

பின்வரும் சமையல் குறிப்புகள் கருப்பை சுருக்கங்களை ஏற்படுத்தவும், இரத்தப்போக்கு நிறுத்தவும், பாலூட்டலை ஊக்குவிக்கவும் உதவும். உங்கள் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசித்த பின்னரே அவை பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். பொதுவாக, மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் மருந்து மற்றும் பின்வரும் தீர்வுகளில் ஒன்றை பரிந்துரைக்கிறார்.

வெள்ளை அல்லி

இந்த மூலப்பொருளில் இருந்து உட்செலுத்துதல் சுமார் பத்து மணி நேரம் உட்செலுத்தப்படுகிறது. தயார் செய்ய, மூலிகை 30 கிராம் எடுத்து சூடான வேகவைத்த தண்ணீர் 400 மில்லி ஊற்ற. 100-150 மில்லி ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை குடிக்கவும்.

மேய்ப்பனின் பணப்பை

கருப்பைச் சுருக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இடுப்பு உறுப்புகளில் இரத்த ஓட்டத்தை இயல்பாக்குகிறது, இரத்த நாளங்களை பலப்படுத்துகிறது. 50 கிராம் மூலிகை 500 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகிறது. 3-5 மணி நேரம் விடவும், பின்னர் வடிகட்டவும். இதை நீங்கள் நாள் முழுவதும் குடிக்க வேண்டும்.

யருட்கா வயல்

30 கிராம் மருத்துவ ஆலை கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்பட்டு 24 மணி நேரம் உட்செலுத்தப்படுகிறது. வடிகட்டிய பிறகு, மூன்று அளவுகளில் 50 மில்லி குடிக்கவும்.

தாவரத்தின் 45 கிராம் உலர்ந்த இலைகள் அரை லிட்டர் சூடான நீரில் ஊற்றப்பட்டு 4-6 மணி நேரம் விடப்படுகின்றன. 100 மில்லி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை குடிக்கவும். இந்த தீர்வு மகளிர் மருத்துவத்தில் மிகவும் மலிவு மற்றும் பயனுள்ளது.

35 கிராம் அளவில் நொறுக்கப்பட்ட ஜெரனியம் 350 மில்லி சூடான வேகவைத்த தண்ணீரில் ஊற்றப்படுகிறது. இது 10-12 மணி நேரம் செலவாகும். முழு அளவும் நாள் முழுவதும் பல முறை குடிக்கப்படுகிறது.

மே மாதத்தில் இலைகளைப் பறிப்பது நல்லது. நொறுக்கப்பட்ட மற்றும் உலர்ந்த, கொதிக்கும் நீர் 500 மில்லி 25-30 கிராம் அளவு ஊற்றப்படுகிறது. நீங்கள் கத்தியின் நுனியில் உப்பு சேர்த்து 2-3 மணி நேரம் விட வேண்டும். இதன் விளைவாக வரும் திரவத்தை நாள் முழுவதும் குடிக்க வேண்டும்.

ராஸ்பெர்ரி இலைகளில் கருப்பை தசைகளைத் தூண்டும் ஏராளமான பொருட்கள் உள்ளன. கூடுதலாக, இந்த தேநீர் குடித்த பிறகு, கருப்பை வாய் மென்மையாகிறது, இது பிரசவத்தின் போது குறிப்பிடத்தக்க பிளஸ் ஆகும். இதற்குப் பிறகு, திறப்பு துரிதப்படுத்தப்படும், பிரசவம் மிகவும் வேதனையாகவும், அதிர்ச்சிகரமானதாகவும், நீண்டதாகவும் இருக்காது. கூடுதலாக, கருப்பை இரத்தப்போக்கு வேகமாக முடிவடைகிறது.

உலர்ந்த மற்றும் புதிய இலைகள் இரண்டும் தேயிலைக்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன. புதிய மூலப்பொருட்கள் பயன்படுத்தப்பட்டால், 0.5 லிட்டர் தண்ணீருக்கு நீங்கள் இலைகளை அறுவடை செய்ய வேண்டும். நீங்கள் அவற்றை அரைக்க வேண்டியதில்லை, ஆனால் அவற்றை ஒரு தேநீர் தொட்டியில் அல்லது ஆழமான கொள்கலனில் வைத்து, கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, தேநீர் தயாராக உள்ளது.

நீங்கள் தேயிலைக்கு உலர்ந்த இலைகளைப் பயன்படுத்தினால், உங்களுக்கு 30 கிராம் நொறுக்கப்பட்ட மூலப்பொருட்கள் தேவை. இந்த அளவு 300 மில்லி சூடான நீரில் ஊற்றப்பட்டு சுமார் 20 நிமிடங்களுக்கு உட்செலுத்தப்படுகிறது.

வெற்றிகரமான பிரசவத்திற்கு தீர்வு அவசியம் என்றால், அது பின்வருமாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது:

• கர்ப்பத்தின் 30-34 வாரங்கள் - ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை 250 மில்லி குளிர்ந்த காபி தண்ணீர்;
• 35-36 வாரங்கள் - அறை வெப்பநிலையில் 250 மில்லி அல்லது சிறிது சூடான தேநீர் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறைக்கு மேல் இல்லை;
• 37 வாரம் - ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை, வெப்பநிலை 36-38 டிகிரிக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது;
• 38 வாரம் - சூடான குழம்பு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை குடிக்கப்படுகிறது;
• 39 வாரங்கள் மற்றும் பிரசவத்திற்கு முன் - 3-4 முறை 250 மில்லி சூடான பானம்.

தயாரிப்பு பிற நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்பட்டால், சராசரி அளவு 200-250 மில்லி ஒரு நாளைக்கு 2 முறை.

நீங்கள் பெர்ரி சாறு மற்றும் பட்டை சாறு இரண்டையும் பயன்படுத்தலாம்.

கருப்பையைத் தூண்டுவதற்கு, ஒரு தேக்கரண்டி புதிதாக அழுத்தும் சாற்றை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை குடிக்கவும்.

கருப்பை இரத்தப்போக்கு நிறுத்த மற்றும் மாதவிடாய் போது வலி நீக்க, பட்டை மற்றும் மது (1:10) எடுத்து. டிஞ்சர் 7-10 நாட்களில் தயாரிக்கப்படுகிறது. உணவுக்கு முன் ஒரு டீஸ்பூன் 2 முறை (காலை மற்றும் மாலை) குடிக்கவும்.

நீங்கள் பட்டை இருந்து ஒரு காபி தண்ணீர் செய்ய முடியும். 50 கிராம் பட்டை 400 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகிறது. காபி தண்ணீர் (காலை, மதிய உணவு மற்றும் மாலை) 2-3 தேக்கரண்டி உணவுக்கு முன் குடிக்கப்படுகிறது.

வளைகுடா இலைகளைப் பயன்படுத்தி கர்ப்பத்தை நிறுத்த, நீங்கள் ஒரு காபி தண்ணீரை தயார் செய்ய வேண்டும். 100-120 கிராம் அளவு நொறுக்கப்பட்ட இலைகள் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகின்றன. இது 10-15 நிமிடங்கள் வேகவைக்கப்பட்டு, குளிர்ந்து வடிகட்டியது.

1 வழி. கஷாயத்தை படுக்கைக்கு முன் குடிக்க வேண்டும். இலைகள் சுருட்டப்பட்டு, ஒரு மலட்டுக் கட்டில் மூடப்பட்டு யோனிக்குள் செருகப்படுகின்றன.

முறை 2. கஷாயம் நாள் முழுவதும் சிறிது சிறிதாக குடிக்கப்படுகிறது. இலைகள் மெல்ல பயன்படுகிறது. காபி தண்ணீர் குடித்த பிறகு, கூடுதல் மன அழுத்தத்தை உருவாக்கும் சில பயிற்சிகளை நீங்கள் செய்ய வேண்டும்.

இதற்குப் பிறகு, இரத்தப்போக்கு 2 நாட்களுக்குள் தோன்ற வேண்டும், இதன் போது கருவுற்ற முட்டை வெளியிடப்படும்.

அனைத்து மருத்துவ தாவரங்களையும் எந்த மருந்தகத்திலும் வாங்கலாம், அவை மருந்து இல்லாமல் கிடைக்கின்றன மற்றும் மலிவானவை. எந்தவொரு மூலப்பொருளையும் வயலில் அல்லது உங்கள் டச்சாவில் சுயாதீனமாக சேகரிக்க முடியும் என்பதையும் மறந்துவிடாதீர்கள்.

கருப்பை சுருக்கங்களை ஏற்படுத்துவது எது? மலிவான மற்றும் பாதுகாப்பான வழிமுறைகள் மூலிகைகள். கலந்துகொள்ளும் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசித்த பின்னரே அவை மருந்துகளைப் போலவே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். அவை பிரசவத்தின் போதும் அதற்குப் பின்னரும், இரத்தப்போக்கு நிறுத்த மற்றும் பாலூட்டலை மேம்படுத்த உதவும். தேவைப்பட்டால், அவர்கள் கருச்சிதைவை கூட தூண்டுவார்கள்.

• இது எப்படி நடக்கிறது
• அறிகுறிகள்
• கருப்பையின் விரைவான சுருக்கம்
• கருப்பையின் மெதுவான சுருக்கம்
• சிறப்பு வழக்குகள்

இந்த பெண் உறுப்பின் பண்புகள் தனித்துவமானது: கர்ப்ப காலத்தில், இது பல மடங்கு அளவு அதிகரிக்கிறது, ஆனால் பிறப்புக்குப் பிறகு அது நிலையான அளவுக்குத் திரும்புகிறது. பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பைச் சுருக்கங்கள் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும் என்பதை எந்த மருத்துவரும் உறுதியாகக் கூற முடியாது, ஏனென்றால் ஒவ்வொரு பெண் உடலும் அதன் சொந்த வழியில் தனித்துவமானது. இருப்பினும், அறியப்பட்ட காரணிகள், வழிமுறைகள், நடவடிக்கைகள் மற்றும் மருந்துகள் இந்த செயல்முறையை விரைவுபடுத்தும் அல்லது மெதுவாக்கும்.

இது எப்படி நடக்கிறது

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பைச் சுருக்கத்தின் செயல்முறை என்ன என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, இந்த காலகட்டத்தில் உடலில் என்ன நடக்கிறது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். உடற்கூறியல் இல்லாமல், இந்த சிக்கலை புரிந்து கொள்ள முடியாது.

1. பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதல் முறையாக, உறுப்பு ஒரு காயம் மேற்பரப்பு. நஞ்சுக்கொடி இணைக்கப்பட்ட கருப்பையின் பகுதி குறிப்பாக சேதமடைந்துள்ளது, ஏனெனில் அந்த இடத்தில் அதிகமான அடைபட்ட பாத்திரங்கள் உள்ளன. குழி தன்னை கரு மற்றும் இரத்த உறைவு இருந்து சவ்வு எச்சங்கள் உள்ளன.
2. கருப்பையின் சுத்திகரிப்பு மற்றும் அதன் மிகவும் சக்திவாய்ந்த சுருக்கம் பிறந்த பிறகு முதல் 3-5 நாட்களில் ஏற்படுகிறது.
3. உடல் ஆரோக்கியமாக இருந்தால், பாகோசைட்டோசிஸ் (லுகோசைட்டுகள் பாக்டீரியாவைக் கரைக்கும்) மற்றும் எக்ஸ்ட்ராசெல்லுலர் புரோட்டிலியோசிஸ் (அதே பாக்டீரியாக்கள் புரோட்டியோலிடிக் என்சைம்களால் தாக்கப்படுகின்றன) போன்ற செயல்முறைகள் தீவிரமாக நிகழத் தொடங்குகின்றன.
4. இதன் விளைவாக, லோச்சியா தோன்றத் தொடங்குகிறது. பிரசவத்திற்குப் பின் வெளியேற்றம்: 1 வது நாளில் அவை இரத்தத்தை ஒத்திருக்கின்றன, 3 வது நாளில் அவை சீரியஸ்-சீரஸ் சாயலைப் பெறுகின்றன, 3 வது வாரத்தின் முடிவில் அவை ஒளி மற்றும் திரவமாகின்றன, 6 ஆம் தேதிக்குள் அவை முடிவடைய வேண்டும், இது செயல்முறையின் நிறைவைக் குறிக்கும். கருப்பை சுருக்கம்.
5. அளவைப் பொறுத்தவரை, குழந்தை பிறந்த உடனேயே, கருப்பை சுமார் 1 கிலோ எடையும், அதன் தொண்டை 12 செ.மீ. வரை விரிவடைகிறது. அதே நேரத்தில், அது 20 செ.மீ நீளம் மற்றும் அகலம் 15 செ.மீ வரை அடையும். ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகு, அதன் எடை 300 கிராம் மட்டுமே, மற்றும் 7 வது வாரத்தில் - 70 கிராம் மட்டுமே.

இந்த உறுப்பின் எபிட்டிலியம் சுமார் 3 வாரங்களில் மீட்டமைக்கப்படுகிறது, ஆனால் நஞ்சுக்கொடி முன்பு இணைக்கப்பட்ட இடம் நீண்ட காலமாக குணமாகும் - 1.5 மாதங்கள் வரை. ஒவ்வொரு தனிப்பட்ட வழக்கிலும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பைச் சுருக்கம் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும் என்பதைக் கவனிப்பது மற்றும் தரநிலையுடன் காலத்தை ஒப்பிடுவது மிகவும் முக்கியம். லோச்சியா 6 வது வாரத்தில் முடிவடைகிறது மற்றும் அசௌகரியம் இல்லை என்றால், கவலைப்பட வேண்டிய அவசியம் இல்லை: எல்லாம் சாதாரணமானது. அவை மிகவும் முன்னதாகவே நிறுத்தப்பட்டால் அல்லது மாறாக, இந்த நேரத்திற்குப் பிறகும் தொடர்ந்தால், இந்த அறிகுறிகளைப் பற்றி நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு மருத்துவரிடம் புகார் செய்ய வேண்டும். எல்லாம் உங்களுடன் ஒழுங்காக இருக்கிறதா என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்கக்கூடிய சிறப்பு அறிகுறிகள் உள்ளன.

ஆஹா!சாதாரண நிலையில் இருக்கும் ஆரோக்கியமான கருப்பையின் நிலையான அளவு, ஒரு பெண் கர்ப்பமாக இல்லாதபோது, ​​7.5 செ.மீ உயரமும், 5 செ.மீ அகலமும் கொண்டதாக இருக்கும்.ஆனால், குழந்தை பிறக்கும் போது, ​​அது மிகவும் நீண்டு, கீழ்ப்பகுதியைத் தொடும். பகுதி மார்பு. பிரசவத்திற்குப் பிறகு, அவள் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்ப வேண்டும்.

சாதாரண சுருக்கத்தின் அறிகுறிகள்

ஒவ்வொரு பெண்ணும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு நல்ல கருப்பைச் சுருக்கத்தின் அறிகுறிகளை அறிந்து கொள்ள வேண்டும், இது எந்த அசாதாரணங்களும் இல்லாமல் ஒரு சாதாரண மீட்பு காலத்தைக் குறிக்கிறது. இது கவலைப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை மற்றும் உங்கள் பலம் குழந்தைக்கு செலுத்தப்படலாம் என்று அர்த்தம். இத்தகைய வெளிப்பாடுகள் அடங்கும்:

• பாலூட்டி சுரப்பிகளில் வலிமிகுந்த ஆனால் தாங்கக்கூடிய உணர்வுகள்;
• அடிவயிற்றில் உள்ள அசௌகரியம்;
• முதலில் இரத்தக்களரி, பின்னர் மஞ்சள்-வெளிப்படையான லோச்சியா;
• பெரினியத்தில் வலி;
• கருப்பைச் சுருக்கத்தின் போது வயிற்றுப்போக்கு முதல் 1-4 நாட்களில் மட்டுமே காண முடியும்; மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், இது சில மருந்துகளின் அதிகப்படியான அளவைக் குறிக்கலாம் மற்றும் மருத்துவ தலையீடு தேவைப்படும்;
• இந்த அறிகுறிகள் அனைத்தும் குழந்தை பிறந்த 1 வது வாரத்தில் மிகவும் வலுவாக இருக்கும், ஏனெனில் இந்த நாட்களில் கருப்பை சுருக்கங்கள் மிகவும் தீவிரமாக நிகழ்கின்றன;
• 6 வது வாரத்தின் முடிவில், இந்த அறிகுறிகள் அனைத்தும் படிப்படியாக மறைந்துவிடும்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பைச் சுருக்கத்தின் போது ஏற்படும் அனைத்து வலிகளும், மேலே விவரிக்கப்பட்டவை, மிகவும் தாங்கக்கூடியவை, இருப்பினும் ஒரு பெண்ணுக்கு குறைந்த வலி வரம்பு இருந்தால், மருத்துவர் அடிக்கடி வலி நிவாரணிகளை பரிந்துரைக்கிறார். இவற்றில் அடங்கும்:

• நோ-ஷ்பா;
• இப்யூபுரூஃபன்;
• கெட்டோப்ரோஃபென் (இது செயலில் உள்ள பொருள்கெட்டோனல் சப்போசிட்டரிகளைக் கொண்டுள்ளது);
• லிடோகைன் ஊசிகளைப் பயன்படுத்தி கருப்பைச் சுருக்கங்களிலிருந்து வலியைக் குறைக்கலாம்;
• நாப்ராக்ஸன்;
• ஹோமியோபதி மருந்துகள்: பெல்லிஸ் பெரெனிஸ், கௌலோபில்லம், செபியா.

முதல் வாரத்திற்குப் பிறகு வலிமிகுந்த சுருக்கங்கள் வலுவாகவும், தாங்க முடியாததாகவும் இருந்தால், மருத்துவ உதவியை நாட இது ஒரு காரணம்; இத்தகைய அசௌகரியம் விதிமுறை அல்ல. ஒவ்வொருவரின் உடலும் வித்தியாசமாக இருப்பதால், சிலவற்றை மகளிர் மருத்துவ நிபுணர்கள் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள் மீட்பு காலம் 5 முதல் 8 வாரங்கள் வரை நீடிக்கலாம். இந்த வரம்புகளுக்கு அப்பால் சென்றால், ஒருவேளை நாம் நோயியல் பற்றி பேசுகிறோம், எனவே மீண்டும் சரிபார்க்க நல்லது.

சில நேரங்களில் அது நடக்கும்!பெண்களுக்கு 2 கருப்பைகள் இருப்பது கண்டறியப்பட்டபோது வழக்குகள் இருந்தன, அவை ஒவ்வொன்றும் ஒரு முழுமையான, செயல்படும் உறுப்பு. மேலும், அவர்களில் சிலர் வெற்றிகரமாக ஆரோக்கியமான குழந்தைகளைப் பெற்றெடுத்தனர். ஒரு உறுப்பு கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவத்தின் செயல்பாட்டில் ஈடுபட்டுள்ளது.

கருப்பையின் விரைவான சுருக்கம்

3-4 வாரங்களுக்குள் பிரசவத்தின் விளைவுகளிலிருந்து விடுபட்ட பெண்கள் பொதுவாக இதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறார்கள் விரைவான மீட்புமற்றும் பெருமையுடன் அதை பற்றி அனைவருக்கும் சொல்லுங்கள். அவர்களில் சிலர் இத்தகைய வேகமானது விதிமுறை அல்ல, மேலும் இது மிகவும் வழிவகுக்கும் என்ற உண்மையைப் பற்றி சிந்திக்கிறார்கள் எதிர்மறையான விளைவுகள்நல்ல ஆரோக்கியத்திற்காக. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பையின் விரைவான சுருக்கம் பின்வரும் சிக்கல்களால் நிறைந்திருக்கும்:

• லோச்சியா (நஞ்சுக்கொடியின் எச்சங்கள், இரத்தக் கட்டிகள், வெடிப்பு நாளங்கள், இறந்த எண்டோமெட்ரியம், வயிற்றில் இருந்த குழந்தையின் கழிவு பொருட்கள்) இவ்வளவு குறுகிய காலத்தில் முழுமையாக வெளியிட முடியாது: இதன் பொருள் இவை அனைத்தின் ஒரு பகுதியும் உள்ளே உள்ளது. கருப்பை; இது பெரும்பாலும் அவர்களின் சப்புரேஷன் மற்றும் அழற்சி செயல்முறையின் தொடக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது;
• பாலூட்டுதல் இடையூறு: உற்பத்தி செய்யப்படும் பாலின் அளவு கூர்மையாகக் குறையும், மற்றும் அதன் கலவை மாற்றம், இது பெரும்பாலும் குழந்தைக்கு மிகவும் விரும்பத்தகாதது - அவர் தாய்ப்பால் கொடுப்பதை நிறுத்தக்கூடிய அளவிற்கு;
• ஒரு உடனடி இரண்டாவது கர்ப்பத்தின் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது, அதே நேரத்தில் உடல் அத்தகைய அதிர்ச்சிக்கு உடல் ரீதியாக தயாராக இல்லை.

இந்த காரணிகளைக் கருத்தில் கொண்டு, பிரசவத்திற்குப் பின் வெளியேற்றம் மிக விரைவாக நிறுத்தப்பட்டால் நீங்கள் மகிழ்ச்சியடையக்கூடாது. இது நடப்பதைத் தடுக்க, பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பையின் சுருக்கத்தை மேம்படுத்த நீங்கள் முயற்சி செய்ய வேண்டும், அது சாதாரண வரம்புகளுக்குள் நிகழ்கிறது மற்றும் அவற்றின் வரம்புகளுக்கு அப்பால் செல்லாது. இதைச் செய்ய, நீங்கள் தினசரி வழக்கத்தை (முடிந்தால்) பின்பற்ற வேண்டும், நன்றாக சாப்பிட வேண்டும், போதுமான ஓய்வு எடுக்க வேண்டும், போதுமான தூக்கம் மற்றும் சுவாசிக்க வேண்டும் புதிய காற்று. மருந்துகள் மற்றும் நாட்டுப்புற வைத்தியம் ஆகியவற்றின் பயன்பாடு இங்கே தேவையில்லை. இருப்பினும், இதுபோன்ற பல வழக்குகள் இல்லை: மிக நீண்ட கருப்பை சுருக்கங்களின் பிரச்சனை மிகவும் பொதுவானது.

கருப்பையின் மெதுவான சுருக்கம்

மிகவும் அடிக்கடி, மகப்பேற்றுக்கு பிறகான வெளியேற்றம் மற்றும் வலி உணர்வுகள் இழுக்கப்படுகின்றன மற்றும் சாதாரண 8 வாரங்கள் கடந்த பிறகும் நிறுத்தாது. இந்த விஷயத்தில், ஒரு முழு பிரச்சனையும் எழுகிறது: பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பையின் சுருக்கத்தை எவ்வாறு விரைவுபடுத்துவது மற்றும் உங்கள் சொந்த உடலை விரைவாக மீட்க உதவுகிறது. முதலில், நீங்கள் கவனிக்கும் மகளிர் மருத்துவ நிபுணரைத் தொடர்புகொண்டு அவருடைய ஆலோசனையைப் பின்பற்ற வேண்டும். இரண்டாவதாக, அவரது அனுமதியுடன் நிகழ்ச்சி நடத்த வேண்டும் பல்வேறு பயிற்சிகள், இந்த நோக்கத்திற்காக சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, மற்றும் நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்படுத்தவும்.

சுகாதார பராமரிப்பு

குழந்தை பிறந்த முதல் 1-3 நாட்களில், ஒரு பெண் வெளியேற்றத் தொடங்கவில்லை மற்றும் வலி, தசைப்பிடிப்பு உணர்வுகள் இல்லை என்றால், சில காரணங்களால் செயல்முறை தொடங்கவில்லை என்பதை இது குறிக்கிறது. இந்த வழக்கில், பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை சுருக்கம் செய்ய என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை மருத்துவர் தீர்மானிக்கிறார்: ஊசி போடவும் அல்லது மாத்திரைகள் பரிந்துரைக்கவும்.

• ஆக்ஸிடாசின்

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பைச் சுருக்கங்களை விரைவுபடுத்தவும், கடுமையான இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவதைத் தடுக்கவும், பாலூட்டலை இயல்பாக்கவும், ஆக்ஸிடாஸின், ஒரு செயற்கை ஹார்மோன் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது ஊசி மூலம் நிர்வகிக்கப்படுகிறது, பெரும்பாலும் ஊசி மூலம். ஆனால் பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஒரு பெண் மிகவும் பலவீனமாக இருந்தால், ஒரு IV பரிந்துரைக்கப்படலாம், குறிப்பாக சிசேரியன் பிரிவுக்குப் பிறகு.

• கருப்பை ஆக்சிடோசிக்ஸ்

மிக பெரும்பாலும், ஆக்ஸிடாஸின்களின் அதே குழுவிலிருந்து கருப்பைச் சுருக்கங்களுக்கான மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, ஆனால் தூய வடிவத்தில் அல்ல, ஆனால் முக்கிய பொருளின் விளைவை மேம்படுத்தும் மற்றும் பலவீனப்படுத்தும் மருந்தியல் சேர்க்கைகள். இதில் ஹைபோடோசின், டெமோக்சிடோசின், டைனோப்ரோஸ்ட், டைனோப்ரோஸ்டோன், கோடார்னைன் குளோரைடு, மெத்திலாக்ஸிடோசின், மெத்திலெர்கோமெட்ரைன், பிட்யூட்ரின், எர்கோமெட்ரின், எர்கோடல், எர்கோடமைன் ஹைட்ரோடார்ட்ரேட் ஆகியவை அடங்கும். இவை மாத்திரைகள் அல்லது ஊசிகளாக இருக்கலாம்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு மோசமான கருப்பைச் சுருக்கங்கள் கண்டறியப்பட்டால் மட்டுமே எந்த மருந்தும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது (அடிவயிற்றில் வெளியேற்றம் அல்லது தசைப்பிடிப்பு வலி இல்லை). இருப்பினும், மருத்துவர்களிடையே கூட ஆக்ஸிடாஸின் மீதான அணுகுமுறை தெளிவற்றது. அவர்களில் பெரும்பாலோர் இந்த செயல்முறை இயற்கையாகவே தொடங்க வேண்டும் என்று நம்புகிறார்கள். எனவே, சில மகளிர் மருத்துவ நிபுணர்கள் உதவிக்கு நாட்டுப்புற வைத்தியம் திரும்ப பரிந்துரைக்கின்றனர்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம்

கருப்பை சுருங்குவதற்கு நாட்டுப்புற வைத்தியங்களும் உள்ளன. இருப்பினும், நீங்கள் அவர்களுடன் எடுத்துச் செல்லக்கூடாது, மருத்துவரின் அனுமதியுடன் மட்டுமே அவற்றைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

• தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி

உலர் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி (4 தேக்கரண்டி) கொதிக்கும் நீரில் (500 மில்லி) காய்ச்சப்படுகிறது. அது குளிர்ந்து போகும் வரை உட்காரவும். 100 மில்லி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை குடிக்கவும்.

• வெள்ளை அல்லி

ஆலை மலர்கள் (2 தேக்கரண்டி) குளிர் ஊற்ற கொதித்த நீர்(500 மிலி). ஒரே இரவில் விட்டு விடுங்கள். திரிபு. ஒரு நாளைக்கு 100 மில்லி 3 (அல்லது 4) முறை குடிக்கவும்.

• மேய்ப்பனின் பணப்பை

மூலிகை கொதிக்கும் நீர் (2 கண்ணாடிகள்) கொண்டு (4 தேக்கரண்டி) காய்ச்சப்படுகிறது. போர்த்தி, ஒரு சூடான இடத்தில் விட்டு, திரிபு. பகலில் தயாரிக்கப்பட்ட முழு அளவையும் குடிக்கவும்.

• யருட்கா வயல்

உலர்ந்த ஆலை (2 தேக்கரண்டி) கொதிக்கும் நீரில் (ஒரு கண்ணாடி) காய்ச்சவும், ஒரே இரவில் விட்டு, திரிபு. 1 தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு 5 முறை குடிக்கவும்.

• இரத்த சிவப்பு ஜெரனியம்

2 டீஸ்பூன் மூலிகையை 2 கிளாஸ் வேகவைத்த, ஆனால் குளிர்ந்த நீரில் ஊற்றவும், ஒரே இரவில் விட்டு, பகலில் எல்லாவற்றையும் குடிக்கவும்.

கருப்பைச் சுருக்கத்திற்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம் நல்லது, ஏனெனில் அவை பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில் உடலைப் பயன்படுத்தாமல் தானாகவே மீட்கும்படி கட்டாயப்படுத்துகின்றன. செயற்கை மருந்துகள், குழந்தைக்கு (தாய்ப்பால் மூலம்) மற்றும் இளம் தாயின் ஆரோக்கியத்தின் மீது இதன் தாக்கம் இன்னும் முழுமையாக ஆய்வு செய்யப்படவில்லை.

மசாஜ்

சில சந்தர்ப்பங்களில், பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதல் இரண்டு நாட்களில் ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் ஒரு சிறப்பு மசாஜ் மூலம் மருத்துவர் பெண் கொடுக்கும்போது கருப்பைச் சுருக்கம் உள்ளே இருந்து தூண்டப்படுகிறது. மென்மையான இயக்கங்கள் கருப்பைக்கு அழுத்தம் கொடுக்கின்றன. பொறுத்து தனிப்பட்ட பண்புகள்உடல், இந்த செயல்முறை மிகவும் வேதனையாக இருக்கும், ஆனால் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஹோமியோபதி

கருப்பை விரைவாக சுருங்குவதற்கு, ஹோமியோபதி பயன்படுத்தப்படுகிறது, இதன் முக்கிய நன்மை என்னவென்றால், அது உடலின் சொந்த சக்திகளைத் திரட்டுகிறது மற்றும் எந்த செயற்கை, இரசாயனப் பொருட்களையும் கொண்டிருக்கவில்லை.

நன்கு நிரூபிக்கப்பட்ட மருந்துகளில், பின்வருவனவற்றைக் குறிப்பிடலாம்: மில்லெஃபோலியம், ஹினா (அதிக இரத்தப்போக்கு), எர்காட் (கருப்பையை மிகச்சரியாக சுருங்குகிறது, ஆனால் இரத்த உறைவு, ஃபிளெபிடிஸ், புண்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும்), சபீனா (பக்க விளைவுகள் இல்லாததால் வேறுபடுகின்றன. ), Ipecac (பிரசவத்திற்குப் பிறகு பலவீனத்தை சமாளிக்க உதவுகிறது), செகலே, பாஸ்பரஸ், ஹமாமெலிஸ், ஃபெரம் பாஸ்போரிகம், ஸ்டேஃபிசாக்ரியா (கருப்பை குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கிறது).

பயிற்சிகள்

மருத்துவர் அதை அனுமதித்தால், பிறந்த முதல் நாளிலிருந்து நீங்கள் எளிமையான, ஆனால் மிகவும் பயனுள்ளதாக செய்ய முடியும் உடற்பயிற்சிபிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பைச் சுருக்கத்திற்கு, பெண்ணிடமிருந்து அதிக முயற்சி மற்றும் நேரம் தேவையில்லை. விரைவில் நீங்கள் அவற்றைச் செய்யத் தொடங்கினால், நீடித்த மீட்பு காலத்தின் ஆபத்து குறைகிறது.

1. உங்கள் முதுகில் தரையில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள். ரிலாக்ஸ். உங்கள் கால்களை ஒன்றாகக் கொண்டு வாருங்கள். அமைதியான வேகத்தில் அவற்றை வளைத்து வளைக்கவும். 10 முறை செய்யவும்.
2. எந்த நேரத்திலும் இலவச நேரம்உங்கள் கால்விரல்களை சுருட்டி ஓய்வெடுக்கவும்.
3. உங்கள் முதுகில் தரையில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள். ரிலாக்ஸ். உங்கள் கால்களை நேராக்குங்கள். முடிந்தவரை உங்கள் கால்விரல்களை உங்களை நோக்கி இழுக்கவும்.
4. கருப்பையை சுருக்குவதற்கான சுவாச பயிற்சிகள் நன்றாக உதவுகின்றன, இது தினமும் பல முறை செய்யப்படலாம். உங்கள் முதுகில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் கால்களை வளைக்கவும். ஆழமாகவும் சமமாகவும் சுவாசிக்கவும். இந்த செயல்முறைக்கு உங்கள் வயிற்று தசைகளை இணைக்கவும். மூச்சை உள்ளிழுக்கும்போது வயிற்றுச் சுவரை உயர்த்தவும், வெளிவிடும்போது அதைக் குறைக்கவும். தொப்புளில் இருந்து அந்தரங்க எலும்பை நோக்கி உங்கள் கைகளின் நெகிழ் அசைவுகளுக்கு உதவுங்கள்.
5. மூச்சை வெளியேற்றி, உங்கள் இடுப்பு தசைகளை அழுத்தி, உங்கள் தொப்புளை முடிந்தவரை உங்கள் மார்புக்கு நெருக்கமாக இழுக்கவும். உங்கள் அடிவயிற்றில் உள்ள உணர்வுகளில் கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் மூச்சை 10 விநாடிகள் வைத்திருங்கள்.
6. அத்தகைய உடற்பயிற்சியில் அவசியம் Kegel பயிற்சிகள் இருக்க வேண்டும்: மாறி மாறி தசைகளை வடிகட்டவும் (அழுத்தவும்). ஆசனவாய்மற்றும் யோனி.
7. பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய கருப்பைச் சுருக்கத்தை ஊக்குவிக்க தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். ஒரு உடற்பயிற்சி பந்தை தயார் செய்யவும். நீங்கள் ஒரு அல்லாத வழுக்கும் தரையில் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும். பந்தில் உட்கார்ந்து, உங்கள் நெருக்கமான தசைகளை அழுத்தவும். இந்த நிலையில், உங்கள் காலை உயர்த்தி, சுமார் 10 விநாடிகள் அதை நிறுத்தி வைக்கவும். இரண்டாவது காலுடன் அதே இயக்கங்களை மீண்டும் செய்யவும்.
8. ஜிம்னாஸ்டிக் பந்தில் உட்கார்ந்து, இரு திசைகளிலும் உங்கள் இடுப்புடன் வட்ட இயக்கங்களைச் செய்யுங்கள்.
9. பந்தில் உட்கார்ந்து, வெவ்வேறு திசைகளில் ஆடுங்கள்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை விரைவாக சுருங்குவதற்கான பயிற்சிகளை தையல் போடப்பட்டவர்கள் செய்யக்கூடாது. முதலில் அவர்கள் முழுமையாக குணமடையும் வரை நீங்கள் காத்திருக்க வேண்டும்.

சிறப்பு வழக்குகள்

சில சந்தர்ப்பங்களில், மகப்பேற்றுக்கு பிறகான கருப்பை சுருக்கங்கள் ஒரு பெண் முன்கூட்டியே தெரிந்துகொள்வது நல்லது, அதனால் பயப்பட வேண்டாம் மற்றும் எதிர்பாராததற்கு தயாராக இருக்க வேண்டும்.

இரண்டாவது பிறப்புக்குப் பிறகு

பெரும்பாலும், இரண்டாவது பிறப்புக்குப் பிறகு கருப்பைச் சுருக்கங்கள் மிகவும் தீவிரமாக நிகழ்கின்றன. எனவே, முதல் நாட்களில், மார்பு மிகவும் புண் மற்றும் வீக்கமாக இருக்கலாம், குறிப்பாக உணவளிக்கும் போது, ​​மேலும் அடிவயிறு மற்றும் பெரினியம் உடைகிறது. உணர்வு மிகவும் வேதனையாக இருக்கலாம், உங்கள் மருத்துவர் வலி நிவாரணியை பரிந்துரைப்பார். சுயாதீனமாக தேர்ந்தெடுக்கவும் மருத்துவ பொருட்கள்மற்றும் நாட்டுப்புற வைத்தியம் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் அவை பாலூட்டலை எதிர்மறையாக பாதிக்கும்.

செயற்கை பிறப்புக்குப் பிறகு

செயற்கைப் பிறப்புக்குப் பிறகு கருப்பையின் சுருக்கங்களும் சில கவலைகளை ஏற்படுத்துகின்றன, ஏனெனில் உடல் அவற்றை சரியாக உணரவில்லை. எனவே, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், அவை பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன மருந்துகள்அல்லது நாட்டுப்புற வைத்தியம் செயல்முறையை விரைவுபடுத்த பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இன்னொரு ஆபத்து கடுமையான இரத்தப்போக்கு, அவை விதிமுறை அல்ல: அவை முடிந்தவரை விரைவாக நிறுத்தப்பட வேண்டும். ஒரு செயற்கை பிறப்புக்குப் பிறகு, மீட்பு காலம் கர்ப்பம் நிறுத்தப்பட்ட காலத்தைப் பொறுத்தது. பொதுவாக, கருப்பைச் சுருக்கத்தின் நேரம் 3 நாட்கள் முதல் 2 வாரங்கள் வரை இருக்கும், எல்லாமே சிக்கல்கள் இல்லாமல் போனால் இல்லை.

இருந்தாலும் பெண் உடல் நவீன வளர்ச்சிஅறிவியல் மற்றும் மருத்துவம் இன்னும் மர்மமாகவே உள்ளது. கருப்பை அதன் மிக அற்புதமான உறுப்புகளில் ஒன்றாகும். அவளுக்கு மட்டுமே அத்தகைய அற்புதமான நெகிழ்ச்சி உள்ளது மற்றும் அத்தகைய அளவில் அளவுகளை மாற்ற முடியும். அவள் விரைவாக குணமடைய உதவ, நீங்கள் பல்வேறு உடல் பயிற்சிகளை செய்ய வேண்டும் மற்றும் சரியான நேரத்தில் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். இந்த காலகட்டத்தில் கருப்பை சுருக்கங்களை அதிகரிக்க உதவும் நாட்டுப்புற வைத்தியம் தீவிர எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். உங்கள் உணர்வுகள், வெளியேற்றத்தின் கலவை மற்றும் நேரத்தை நீங்கள் தொடர்ந்து ஒப்பிட வேண்டிய தரநிலைகள் உள்ளன.

கர்ப்ப காலத்தில், ஒரு பெண்ணின் உடல் மாறுகிறது, பிரசவத்திற்குப் பிறகு, அதன் மீட்பு இரண்டு மாதங்கள் முதல் பல ஆண்டுகள் வரை ஆகும், மேலும் சில அம்சங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் இருக்கும். சுற்றியுள்ள அனைவருக்கும் கவனிக்கத்தக்க மிக முக்கியமான மாற்றம் ஒரு பெரிய, வட்டமான வயிறு. எதிர்பார்க்கும் தாய். குழந்தை உள்ளே வசதியாக இருக்க தோல், தசைகள் மற்றும் கருப்பை நீட்டப்பட்டுள்ளது. ஒரு குழந்தையின் பிறப்பு தாயின் உடலுக்கு ஒரு பெரிய மன அழுத்தம். பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பையின் இயல்பான சுருக்கம் ஒட்டுமொத்த மீட்புக்கான ஒரு முக்கிய அங்கமாகும்.

துரதிருஷ்டவசமாக, இந்த காலம் எப்போதும் சிக்கல்கள் இல்லாமல் கடக்காது. பிறப்புக்குப் பிறகு முதல் இரண்டு மாதங்களில், சுருக்க செயல்முறையை மதிப்பிடுவதற்கும், சிக்கல்கள் ஏற்பட்டால் அதைத் தூண்டுவதற்கும் மருத்துவ மேற்பார்வை அவசியம்.

கருப்பை எவ்வாறு சுருங்குகிறது?

ஒரு குழந்தை பிறந்த பிறகு, கருப்பை பெரிதாகி நீட்டப்படுகிறது. இது சுத்திகரிக்கப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் கவனிக்கப்படுகிறது இரத்தக்களரி பிரச்சினைகள்- லோச்சியா. மேல் பகுதிகருப்பை தொப்புளுக்கு கீழே அமைந்துள்ளது, முக்கியமானது உள்ளே உள்ளது வயிற்று குழி. நீட்சி மற்றும் திசு தொனி குறைவதால், அது மொபைலாகவே உள்ளது.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு, கருப்பை சுருங்கும்போது, ​​இரத்தம் மற்றும் நிணநீர் நாளங்கள் சுருக்கப்படுகின்றன. அவை ஓரளவு வறண்டு, இரத்தப்போக்கு படிப்படியாக மறைந்துவிடும். கருவின் வளர்ச்சி காரணமாக அதிகரித்தது தசைஅளவு குறைகிறது, மேலும் சில செல்கள் இறந்து மறுஉருவாக்கம் செய்யப்படுகின்றன.

ஒரு குழந்தை பிறந்த பிறகு கருப்பையின் உள் அடுக்கு ஒரு பெரிய இரத்தப்போக்கு காயம் ஆகும். நஞ்சுக்கொடி இணைக்கப்பட்ட பகுதியில் பெரும்பாலான சேதங்கள் உள்ளன; இரத்தக் கட்டிகள் படிப்படியாக உருவாகும் பல பாத்திரங்கள் உள்ளன. முழு உட்புற மேற்பரப்பும் இரத்த உறைவு மற்றும் கருவின் சவ்வின் எச்சங்களைக் கொண்டுள்ளது. வலி உணர்வுகள்கருப்பையின் சுருக்கம் காரணமாக எழுகிறது - ஒரு இயற்கை மற்றும் சாதாரண செயல்முறை.

பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலம் சிக்கல்கள் இல்லாமல் கடந்து செல்லும் போது, ​​குழந்தையின் பிறப்புக்குப் பிறகு 3-4 நாட்களுக்கு கருப்பை குழி மலட்டுத்தன்மை கொண்டது. ஃபாகோசைட்டோசிஸ் மூலம் சுத்திகரிப்பு ஏற்படுகிறது, இந்த செயல்முறையின் போது வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் பாக்டீரியாவை மூழ்கடித்து கரைக்கும். இரத்த அணுக்களின் முறிவு தயாரிப்புகளிலிருந்து உருவாகும் புரோட்டியோலிடிக் என்சைம்களும் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன.

எவ்வளவு நேரம் எடுக்கிறது?

பல புதிய தாய்மார்களுக்கு பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை எவ்வளவு காலம் சுருங்குகிறது என்பதைப் பற்றி அடிக்கடி கவலைப்படுகிறார்கள். எந்த சிக்கல்களும் இல்லை என்றால், அது சுமார் 6 வாரங்கள் ஆகும். இந்த காலகட்டத்தில், கருப்பையின் எடை 1000 முதல் 60 கிராம் வரை குறைகிறது, முதல் 6-10 நாட்களில் மிகவும் தீவிரமான மாற்றங்கள் ஏற்படும்.

கருப்பை வாய் பகுதியில் கருப்பை மிகவும் மெதுவாக மீட்கப்படுகிறது. அதன் குறைப்பு செயல்முறை முழு மகப்பேற்று காலம் முழுவதும் நீடிக்கும். குழந்தை பிறந்த பிறகு உட்புற கருப்பை OS இன் விட்டம் 10-12 செ.மீ ஆகும், இது நஞ்சுக்கொடியின் பகுதிகளை கைமுறையாக அகற்ற உங்களை அனுமதிக்கிறது. 24 மணி நேரத்திற்குள் இது கணிசமாகக் குறைக்கப்பட்டு, 2 விரல்களுக்கு கடந்து செல்லும், மற்றும் 3 நாட்களுக்குப் பிறகு 1. மூன்று வாரங்களுக்குப் பிறகு, அது முற்றிலும் மூடுகிறது.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை எவ்வளவு காலம் சுருங்கும் என்பது கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவத்தின் பண்புகளைப் பொறுத்தது. சராசரியாக, செயல்முறை 1.5-2 மாதங்கள் நீடிக்கும், ஆனால் 4 அல்லது 10 வாரங்களில் முடிக்க முடியும். இத்தகைய விதிமுறைகள் விதிமுறையின் மாறுபாடு.

கருப்பை சுருங்காமல் இருப்பதற்கான காரணங்கள்

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பைச் சுருக்கங்களின் நேரம் பல காரணங்களுக்காக அதிகரிக்கலாம்:

• கர்ப்பம் மற்றும் சிக்கல்களுடன் பிரசவம் (ப்ரீக்ளாம்ப்சியா, சிதைவுகள், நஞ்சுக்கொடியின் குறைந்த இடம் போன்றவை);
• அதிக கரு எடை;
• இரட்டையர்கள் அல்லது மும்மூர்த்திகள்;
• பெண்ணின் உடலின் பண்புகள், இணைந்த நோய்கள்;
• சிசேரியன் பிரிவு (கருப்பை குழிக்குள் கீறல்). அறுவைசிகிச்சை பிரிவுக்குப் பிறகு கருப்பை மறுசீரமைப்பு பற்றி மேலும் வாசிக்க →

ஒரு மருத்துவர் மீட்பு செயல்முறையை கண்காணிக்கும் போது இந்த காரணிகள் அனைத்தும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகின்றன. எனவே, பல கர்ப்பங்களுடன், கருப்பை மீட்பு சாதாரண காலம் பல வாரங்கள் அதிகரிக்கிறது. இத்தகைய சூழ்நிலைகளில், மருந்து ஆதரவு பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

சில சமயங்களில் கருப்பை சுருங்கவே இல்லை. அதிக நீர் கர்ப்பம், கருப்பை வளைவு, இடுப்பு உறுப்புகளில் வீக்கம், நார்த்திசுக்கட்டிகள், ஆகியவற்றால் இந்த சிக்கல் சாத்தியமாகும். தீங்கற்ற நியோபிளாம்கள், கடுமையான காயங்கள் பிறப்பு கால்வாய்மற்றும் இரத்த உறைதல் அமைப்பின் கோளாறுகள்.

கருப்பை மோசமாக சுருங்கினால் என்ன செய்வது?

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை சுருங்க என்ன செய்ய வேண்டும்? பிரசவத்திற்குப் பிறகு, பெண்கள் தங்கள் வயிற்றில் பனிக்கட்டியுடன் கூடிய வெப்பமூட்டும் திண்டு வைக்கிறார்கள். வெப்பநிலையைக் குறைப்பது இரத்த நாளங்களைச் சுருக்குகிறது, இரத்தப்போக்கு குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் கருப்பைச் சுருக்கங்களை துரிதப்படுத்துகிறது.

அடுத்த சில நாட்களில், இளம் தாய் மகப்பேறு மருத்துவமனையில் இருக்கும்போது, ​​மீட்பு செயல்முறை எவ்வாறு நடக்கிறது என்பதை மருத்துவர் தினமும் சரிபார்க்கிறார். பரிசோதனையின் போது கருப்பையின் ஃபண்டஸ் மெதுவாக இறங்கி மென்மையாக இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், சுருங்குவதற்கான திறன் குறைவது பற்றி ஒரு முடிவு எடுக்கப்படுகிறது. மருத்துவரின் முடிவின்படி, இந்த செயல்முறையைத் தூண்டும் சிறப்பு மருந்துகள் (ஆக்ஸிடாஸின், புரோஸ்டாக்லாண்டின்கள்), அத்துடன் வயிற்று சுவர் வழியாக மசாஜ் செய்வதற்கான ஒரு போக்கை நிர்வகிக்கலாம்.

பல மகப்பேறு மருத்துவமனைகள் பணம் செலுத்துகின்றன சிறப்பு கவனம்தாய்ப்பாலை நிறுவுதல்: ஒரு குழந்தை பாலூட்டும் போது, ​​ஒரு பெண்ணின் உடல் கருப்பையை சுருங்க உதவும் ஹார்மோன்களை வெளியிடுகிறது.

கருப்பைச் சுருக்கத்தின் செயல்முறை சாதாரணமாக தொடர்கிறது என்பதை மருத்துவர் உறுதிசெய்த பிறகு, மகப்பேறு மருத்துவமனையில் இருந்து வெளியேற்றம் செய்யப்படுகிறது. அடுத்த 1.5-2 மாதங்களில், நீங்கள் ஒரு வெளிநோயாளர் அடிப்படையில் மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை தவறாமல் சந்திக்க வேண்டும். பரிசோதனையின் போது குரல்வளை இரத்தக் கட்டிகளால் அடைக்கப்பட்டுள்ளது அல்லது லோச்சியா அல்லது நஞ்சுக்கொடியின் ஒரு பகுதி கருப்பை குழியில் உள்ளது என்று தெரியவந்தால், ஒரு சுத்தம் பரிந்துரைக்கப்படும்.

என்ன சாதாரணமாக இருக்க வேண்டும்?

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை மோசமாக சுருங்குகிறதா அல்லது சாதாரணமாக பல அறிகுறிகளைப் பார்த்து நீங்கள் தீர்மானிக்க முடியும்.

மீட்பு காலம் சிக்கல்கள் இல்லாமல் கடந்து சென்றால், பெண் அனுபவிக்கிறார்:

• பாலூட்டி சுரப்பிகளில் சில மென்மை;
• அடிவயிற்றில் - அசௌகரியம்;
• இரத்தக்களரி, மற்றும் சிறிது நேரம் கழித்து மஞ்சள் நிற யோனி வெளியேற்றம்;
• பெரினியத்தில் வலி;
• குழந்தை பிறந்த 1-4 நாட்களுக்கு வயிற்றுப்போக்கு.

பிறந்த முதல் 10 நாட்களில் கருப்பை மிகவும் தீவிரமாக சுருங்குகிறது, இந்த காலகட்டத்தில்தான் அறிகுறிகள் உச்சரிக்கப்படுகின்றன. 6 வாரங்களின் முடிவில் அவை முற்றிலும் மறைந்துவிடும்.

பெரும்பாலும், பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில் ஏற்படும் அசௌகரியம் தாங்கக்கூடியது, ஆனால் சில பெண்களுக்கு உணர்திறன் அளவு குறைகிறது, மேலும் அவர்களுக்குத் தேவை மருந்து உதவி. கருப்பைச் சுருக்கங்களுடன் வலியைக் குறைக்க, நீங்கள் No-shpa, Ibuprofen, Naproxen ஆகியவற்றை எடுத்துக் கொள்ளலாம் மற்றும் Diclofenac suppositories ஐப் பயன்படுத்தலாம்.

கருப்பை வேகமாக சுருங்க என்ன செய்ய வேண்டும்?

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை சுருக்கங்களை எவ்வாறு விரைவுபடுத்துவது என்பதை ஒவ்வொரு பெண்ணும் அறிந்து கொள்வது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

1. உங்கள் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுங்கள். இந்த காலகட்டத்தில் முலைக்காம்புகள் எரிச்சலடையும் போது, ​​கருப்பைச் சுருக்கத்தை ஊக்குவிக்கும் புரோலேக்டின் உட்பட ஹார்மோன்கள் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன. முந்தைய உணவு தொடங்குகிறது, சிறந்தது.
2. படுக்கையில் ஓய்வெடுக்க வேண்டாம் மற்றும் முடிந்தவரை நகர வேண்டாம்: நடை, உடற்பயிற்சி வீட்டு பாடம், குழந்தையைப் பராமரித்தல். இருப்பினும், பிறப்பு சிக்கலானதாக இருந்தால், அது சாத்தியமாகும் உடல் செயல்பாடுஉங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்க வேண்டும்.
3. உங்கள் வயிற்றில் தூங்குங்கள், குறிப்பாக பகலில்.
4. பிறப்புறுப்பு சுகாதாரத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்: ஒரு நாளைக்கு பல முறை கழுவவும் (முதலில் கழிப்பறைக்கு ஒவ்வொரு வருகைக்குப் பிறகு), காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும்.
5. பேரழிவு சிறுநீர்ப்பைமுதல் தூண்டுதலில், அது அசௌகரியத்தை கொண்டு வந்தாலும் கூட. அடிக்கடி, கருப்பை வேகமாக சுருங்கும்.
6. பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பைச் சுருக்க ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் வயிற்று தசைகள், பெரினியம், புணர்புழை, அத்துடன் சுவாசத்தைப் பயன்படுத்தி உதரவிதானத்தின் இயக்கங்கள் ஆகியவற்றின் சுருக்கத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

இந்த முறைகள் அனைத்தும் உதவாத சந்தர்ப்பங்கள் உள்ளன, ஏனெனில் பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை லோச்சியா அல்லது நஞ்சுக்கொடியின் எச்சங்களால் சுருங்குவதைத் தடுக்கிறது; ஒரு சுத்திகரிப்பு செயல்முறை மட்டுமே உதவும். கீழ் மேற்கொள்ளப்படுகிறது பொது மயக்க மருந்துஒரு துளையுடன் ஒரு ஸ்பூன் போல தோற்றமளிக்கும் ஒரு சிறப்பு கருவியைப் பயன்படுத்துதல். இந்த கையாளுதல்களுக்கு நீங்கள் பயப்படக்கூடாது; அவை இல்லாமல், கருப்பை மற்றும் அருகிலுள்ள உறுப்புகளின் அழற்சியின் வளர்ச்சி தவிர்க்க முடியாதது.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பையின் சுருக்கம் முழு உடலையும் மீட்டெடுப்பதற்கான அடிப்படையாகும். இந்த செயல்முறை 1.5-2 மாதங்களுக்குள் சுயாதீனமாக நிகழ வேண்டும். ஆனால் கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவம் ஆகியவற்றுடன் சிக்கல்கள் ஏற்பட்டால், அதே போல் பெண்ணின் பலவீனமான ஆரோக்கியம், கருப்பை நீண்ட காலமாகநீட்டப்பட்டு பெரிதாக உள்ளது. இந்த சந்தர்ப்பங்களில் இது அவசியம் சுகாதார பாதுகாப்பு. தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் மூலமும், சுகாதார விதிகளை கடைபிடிப்பதன் மூலமும், உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்வதன் மூலமும் நீங்கள் மீட்பை விரைவுபடுத்தலாம். உடல் செயல்பாடு, சிறப்பு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் உட்பட.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஒரு பெண்ணுக்கு என்ன நடக்கிறது என்பது பற்றிய பயனுள்ள வீடியோ

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் வருகை வளர்ச்சியின் ஒரு கட்டத்தை நிறைவு செய்கிறது பெண் உடல்மற்றும் ஒரு புதிய தொடங்குகிறது - பிரசவத்திற்குப் பின். முதல் 6 முதல் 8 வாரங்கள் மிகவும் முக்கியமானவை, இதில் கருப்பையில் மிகப்பெரிய மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன. இது அதன் முந்தைய அளவுக்குத் திரும்புகிறது, சுத்தப்படுத்தப்பட்டு, உட்புற ஷெல்லை மீட்டெடுக்கிறது. உறுப்புகளின் மென்மையான தசைகளின் மோட்டார் செயல்பாடு காரணமாக செயல்முறைகள் ஏற்படுகின்றன. இது போதுமானதாக இல்லாவிட்டால், பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பைச் சுருக்கத்திற்கான மூலிகைகள் சிக்கலைத் தீர்க்க உதவும். அவர்களுடன், எதிர்மறையான விளைவுகள் இல்லாமல், மீட்பு எளிதாக இருக்கும்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை எவ்வாறு மீட்கப்படுகிறது

நஞ்சுக்கொடியை வெளியேற்றிய உடனேயே முக்கிய பெண் உறுப்பு இன்னும் பெரியதாக உள்ளது, மேலும் அதன் உள் மேற்பரப்பு இரத்தப்போக்கு. சாதாரண அளவு திரும்ப மற்றும் சளி சவ்வு மீட்க, கருப்பை ஒப்பந்தங்கள். அவளது தசைகள் சுருங்கி அல்லது ஓய்வெடுக்கின்றன, கர்ப்ப காலத்தில் உருவான செல்களில் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவை இழக்கின்றன. பதற்றம் கட்டத்தில், பாத்திரங்கள் சுருக்கப்படுகின்றன, அவற்றில் சில "சீல்".

நஞ்சுக்கொடியைப் பிரிக்கும் போது தவிர்க்க முடியாமல் சேதமடைந்த சளி சவ்வு, அதிகப்படியான திசுக்களை அகற்றுவதன் மூலம் குணமாகும். இது சிவப்பு வெளியேற்றத்துடன் சேர்ந்து, அதன் அளவு காலப்போக்கில் குறைகிறது, அதே போல் இரத்தத்தின் அளவும் குறைகிறது. கருப்பைச் சுருக்கங்கள் உறுப்புகளின் சுவர்களில் இருந்து தேவையற்ற செல்களைப் பற்றின்மைக்கு பங்களிக்கின்றன.

செயல்முறை பாலியல் ஹார்மோன்களால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது, இது அவற்றின் கலவையை மாற்றுகிறது. பிரசவத்திற்குப் பிறகான ஆரம்ப கட்டத்தில், செரோடோனின் "விதிமுறைகள்"

ஆக்ஸிடாஸின்

ப்ரோலாக்டின்.

கருப்பை சுருக்கத்தின் அறிகுறிகள்

உறுப்புகளின் மென்மையான தசைகளின் இயல்பான மோட்டார் செயல்பாடு சிறப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது:

• அடிவயிற்றில் பிடிப்பு வலி. இது கவனிக்கத்தக்கது, ஆனால் பிறந்த முதல் 5 - 7 நாட்களில் பொறுத்துக்கொள்ளக்கூடியது. பின்னர் வலி பலவீனமடைகிறது மற்றும் உணவளிக்கும் போது சிறிது அதிகரிக்கலாம்.
• பாலூட்டி சுரப்பிகளில் அசௌகரியம். இந்த உணர்வு முதன்மையாக பாலூட்டலை உறுதி செய்யும் ஹார்மோன்களால் ஏற்படுகிறது. மற்றும் செயல்முறை, அது சரியாக நடந்தால், கருப்பை சுத்திகரிப்பு தூண்டுகிறது, எனவே அதன் சுருக்கங்கள்.
• இரத்தக்களரி, படிப்படியாக மின்னல் மற்றும் அளவு வெளியேற்றம் குறைகிறது. 6-8 வாரங்களில் அவை மறைந்துவிடும்.

உறுப்பு இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும் காலம்

மகப்பேற்றுக்கு பிறகான அசௌகரியம் விரைவில் முடிவுக்கு வர வேண்டும் என்பது இயற்கையான ஆசை. சில நேரங்களில் அது 6 வாரங்களுக்கு முன்பே முடிவடைகிறது, ஆனால் நீங்கள் அதைப் பற்றி மகிழ்ச்சியாக இருக்கக்கூடாது. கருப்பையின் விரைவான சுருக்கம் இதனுடன் சேர்ந்து இருக்கலாம்:

• அதன் குழிக்குள் லோச்சியாவை விட்டு வெளியேறுகிறது, இது வீக்கம் மற்றும் அடுத்தடுத்த இரத்தப்போக்கு நிறைந்தது;
• பாலூட்டலின் இடையூறு மற்றும் படிப்படியான சரிவு.

உறுப்பு மெதுவாக இருந்தால் நல்லது இல்லை மோட்டார் செயல்பாடு. பிறப்புக்குப் பிறகு 2 மாதங்களுக்கும் மேலாக, தொடர்ந்து இரத்தத்துடன் வெளியேற்றப்படுவதன் மூலம் இது வெளிப்படுகிறது வலி உணர்வுகள். இது பெரும்பாலும் உறுப்புகளின் தசைகள் பலவீனமடைவதோடு தொடர்புடையது. ஆனால் பல்வேறு நோயியல்களும் குற்றவாளிகளாக இருக்கலாம்.

கருப்பைச் சுருக்கத்தைத் தூண்டும் வீட்டு வைத்தியம்

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பையை சுருங்க நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்படுத்தினால், உறுப்பு மெதுவாகவும், தடையின்றி விரைவாகவும் விரைவாக மீட்கப்படும். பொதுவாக இவை மருத்துவ மூலிகைகள், அவை ஹார்மோன்களின் சமநிலையை இயல்பாக்குவதற்கும், இரத்த இருப்புக்களை நிரப்புவதற்கும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துவதற்கும் உதவும். அவர்களின் செல்வாக்கு வலிமை அளிக்கிறது, தூண்டுகிறது தசை தொனி, மியூகோசல் மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகளை ஊக்குவிக்கிறது.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை சுருங்குவதற்கான மூலிகை வைத்தியம்

கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் எந்த முரண்பாடுகளையும் கண்டுபிடிக்கவில்லை என்றால், பின்வரும் அறியப்பட்ட சூத்திரங்கள் மற்றும் சமையல் குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

கலவை	விண்ணப்பம்
வெள்ளை கிளாஸ்பெர்ரி தீர்வு	அதைப் பெற, நீங்கள் 2 டீஸ்பூன் தயார் செய்ய வேண்டும். எல். மூலிகைகள் மற்றும் 500 மில்லி குளிர்ந்த வேகவைத்த தண்ணீர். பானம் 8 - 10 மணி நேரம் உட்செலுத்தப்பட்டு, வடிகட்டி மற்றும் ஒரு நாளைக்கு 300 மில்லி உட்கொள்ளப்படுகிறது, 2 - 3 அளவுகளாக பிரிக்கப்படுகிறது. தயாரிப்பு வலிமையை மீட்டெடுக்கிறது மற்றும் கருப்பை சுத்திகரிப்பு தூண்டுகிறது.
மேய்ப்பனின் பணப்பையின் உட்செலுத்துதல்	தசை சுருக்கங்களைத் தூண்டுவதற்கு, இது 4 டீஸ்பூன் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. எல். தாவரங்கள் மற்றும் 400 மில்லி கொதிக்கும் நீர். கூறுகளை இணைத்து, உணவுகளை இறுக்கமாக போர்த்தி 4 மணி நேரம் விடவும். இதன் விளைவாக வரும் அளவு ஒரு நாளைக்கு உட்கொள்ள வேண்டும். இரத்த நாளங்களை வலுப்படுத்தும் போது ஷெப்பர்ட் பர்ஸ் இடுப்பில் இரத்த ஓட்டத்தை செயல்படுத்துகிறது.
வயல் புல் உட்செலுத்துதல்	கலவை தயாரிக்க உங்களுக்கு 2 டீஸ்பூன் தேவை. எல். மூலிகைகள் மற்றும் 200 மில்லி சூடான வேகவைத்த தண்ணீர். இது ஒரே இரவில் சூடாக வைக்கப்பட்டு, வடிகட்டி மற்றும் 5 தேக்கரண்டி உட்கொள்ளப்படுகிறது. ஒரு நாளைக்கு, பல அளவுகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது.
தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி காபி தண்ணீர்	4 டீஸ்பூன். எல். உலர்ந்த மூலிகையை 0.5 லிட்டர் கொதிக்கும் நீருடன் இணைக்க வேண்டும், அது குளிர்ச்சியடையும் வரை தனியாக விட்டு, வடிகட்டி மற்றும் வெள்ளை பிடியின் உட்செலுத்துதல் போன்ற குடிக்கவும். மற்ற மூலிகைகளை விட தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பையைச் சுருக்குவதற்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் அதன் ஆண்டிசெப்டிக், ஹீமோஸ்டேடிக் மற்றும் டானிக் விளைவு.
சிவப்பு ஜெரனியத்தின் குளிர் உட்செலுத்துதல்	2 தேக்கரண்டி அளவில் நொறுக்கப்பட்ட மூலப்பொருட்கள். 400 மில்லி குளிர்ந்த வேகவைத்த தண்ணீரை ஒரே இரவில் ஊற்றவும். காலையில், கலவை வடிகட்டப்பட்டு பகலில் முழுவதுமாக குடித்து, பல பரிமாணங்களாக பிரிக்கப்படுகிறது.
மே பிர்ச் இலைகளின் உட்செலுத்துதல்	3 டீஸ்பூன் தேவை. எல். 600 மில்லி கொதிக்கும் தண்ணீருக்கு மூலப்பொருட்கள். ஒரு தெர்மோஸில் உள்ள பொருட்களை இணைத்து, ஒரு சிட்டிகை உப்பு சேர்த்து, 2 மணி நேரம் தயாரிப்பு பற்றி மறந்து விடுங்கள். அவை முடிந்ததும், திரவம் வடிகட்டப்படுகிறது, இதன் விளைவாக முழு அளவும் ஒரு நாளைக்கு எடுக்கப்படுகிறது. நீங்கள் பிறந்த 12 வது நாளிலிருந்து சிகிச்சையைத் தொடங்கலாம், முன்னதாக அல்ல.
ராஸ்பெர்ரி இலை கலவை	அவர்கள் 2 டீஸ்பூன் எடுத்து, உலர் பயன்படுத்த முடியும். எல். மற்றும் 400 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் ஒரு தெர்மோஸில் வைக்கவும். தயாரிப்பை 3 மணி நேரம் வைத்திருங்கள், நாள் முழுவதும் தயாரிக்கப்பட்ட முழு அளவையும் குடிக்கவும்.
வைபர்னம் சாறு	பெர்ரி புதியதாக இருக்க வேண்டும், ஒவ்வொரு டோஸுக்கும் முன் தயாரிப்பு தயாரிக்கப்படுகிறது. எதிர்கால பயன்பாட்டிற்காக இதை செய்ய முடியாது! கருப்பையின் சுருக்க செயல்பாட்டைத் தூண்டுவதற்கு, 3 டீஸ்பூன் போதும். எல். நாள் சாறு.

கருப்பை செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க உதவும் மருந்துகள்

தவிர மருத்துவ மூலிகைகள், பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை சுருங்குவதற்கான மருந்துகளும் உள்ளன. பெண்ணுக்கு லோச்சியா அல்லது வயிற்று வலி இல்லாவிட்டால், அவை வழக்கமாக 1 - 3 நாட்களில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவை இருந்தால், இது குறிக்கிறது ஹார்மோன் கோளாறு, மூலிகைகளால் வெல்ல முடியாது. எனவே, ஊசி போடப்படுகிறது அல்லது ஆக்ஸிடாஸின் துளிசொட்டி மூலம் நிர்வகிக்கப்படுகிறது.

இந்த ஹார்மோனைக் கொண்ட பிற தயாரிப்புகளும், கருப்பை ஊடுருவும் செயல்முறையைத் தொடங்க தேவையான கூடுதல் பொருட்களும் உள்ளன:

• "ஹைபோடோசின்." மருந்து இயற்கை தோற்றம் கொண்டது, தசைகள் செயல்பாட்டிற்கு தூண்டுகிறது மற்றும் இரத்த நாளங்களின் தேவையற்ற அழிவைத் தடுக்கிறது.
• "டெமோக்சிடோசின்." இது லாக்டோஸ்டாஸிஸ் மற்றும் முலையழற்சிக்கு எதிராகவும் உதவுகிறது.
• "பிட்யூட்ரின்." ஆக்ஸிடாஸின் கூடுதலாக, இதில் வாசோபிரசின் உள்ளது, அதாவது இது இரத்த நாளங்களை வலுப்படுத்த உதவுகிறது.
• "எர்கோடல்." வாய்வழியாகப் பயன்படுத்தலாம், எர்காட்டிலிருந்து தனிமைப்படுத்தப்பட்ட ஆல்கலாய்டுகள் உள்ளன.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஹோமியோபதி

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பைச் சுருக்கத்திற்கான மாத்திரைகள் ஹோமியோபதியாக இருக்கலாம், அதாவது அவை உடலில் லேசான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன மற்றும் சிறிய அளவுகளில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இவற்றில் அடங்கும்:

• "மில்ஃபோலியம்". யாரோவின் அடிப்படையில் துகள்கள் அல்லது சொட்டுகள் உருவாக்கப்படுகின்றன. மருந்து கருப்பை ஊடுருவலைத் தூண்டுகிறது, மிதமான இரத்தப்போக்கு, நேர்த்தியாக உதவுகிறது நரம்பு மண்டலம்.
• "செகலே." எர்கோட்டின் அடிப்படையில் உருவாக்கப்பட்டது, எனவே இது வலிமையைத் தருகிறது மற்றும் இரத்தப்போக்கு குறைக்கிறது.
• "சூனிய வகை காட்டு செடி." அவர்கள் மென்மையான தசைகளின் செயல்பாட்டைத் தூண்டும் ஒரு டிஞ்சரைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், வீக்கத்தை நீக்குகிறார்கள், அதிக இரத்தப்போக்கு தடுக்கிறார்கள்.
• "சபீனா" கோசாக் ஜூனிபரின் அடிப்படையில் உருவாக்கப்பட்டது, இது வலியைக் குறைக்கிறது, வலிமையைக் கொடுக்கிறது, வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குகிறது மற்றும் உடலின் மறுசீரமைப்பை ஊக்குவிக்கிறது.

ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை சுருங்குவதற்கான வழிமுறைகள் வாய்வழியாகவோ அல்லது ஊசி மூலமாகவோ எடுக்கப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை. பிரசவம் சரியாக நடந்தால், அதற்குப் பிறகு முதல் நாட்களில் இருந்து, உங்கள் வயிற்றில் அடிக்கடி பொய் நிலையில் திரும்ப வேண்டும்.

இந்த காலகட்டத்தின் ஆரம்ப கட்டத்தில் அனுமதிக்கப்படும் மசாஜ் கூட உதவும். இது ஒரு சுகாதாரப் பணியாளர் மூலம் செய்யப்பட வேண்டும், கருப்பையின் பகுதியில் உள்ள புதிய தாயின் வயிற்றில் மெதுவாக ஆனால் விடாப்பிடியாக அழுத்தவும்.

வீட்டிற்கு வெளியேற்றப்பட்ட பிறகு, பெண் சுருக்கங்களை வலுப்படுத்த உதவும் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸுக்கு நேரம் ஒதுக்க வேண்டும்:

• மெதுவாக உங்கள் முழங்கால்களை வளைத்து, உங்கள் கால்களை ஒன்றாக நேராக்குங்கள்;
• பதற்றம் மற்றும் உங்கள் கால்களை ஓய்வெடுக்கவும்;
• ஆழமாக சுவாசிக்கவும், வயிற்று சுவரை இணைக்கவும், உங்கள் உள்ளங்கைகளை அதனுடன் சறுக்கவும்;
• Kegel பயிற்சிகள் செய்யுங்கள்;
• ஜிம்னாஸ்டிக் பந்தைப் பயன்படுத்தவும், அதில் உட்கார்ந்து உங்கள் இடுப்பை இடது மற்றும் வலதுபுறமாக நகர்த்தவும்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை சுருங்க என்ன குடிக்க வேண்டும், ஊடுருவலின் இயல்பான போக்கிற்கு வேறு என்ன முயற்சிகள் செய்ய வேண்டும் - அனைத்து செயல்களும் மருத்துவரிடம் ஒப்புக் கொள்ளப்பட வேண்டும். இங்கே உடலின் தனிப்பட்ட அளவுருக்கள் மற்றும் பிரசவத்தின் தனித்தன்மையை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது முக்கியம்.

ஒரு நிரப்புதல் கீழ் பல்வலி நாட்டுப்புற வைத்தியம்

ஆட்டின் ரூ (கலேகா அஃபிசினாலிஸ்).

தேவையற்ற கர்ப்பத்தை நிறுத்த உதவும் கருக்கலைப்பு முகவர்கள் மருந்துகள் மட்டுமல்ல, மூலிகைகளும் கூட. பிந்தையதை உட்புறமாக எடுத்துக் கொண்ட பிறகு, கருப்பை கருவை நிராகரிக்கிறது.

ஒவ்வொரு குறிப்பிட்ட பெண் உடலிலும் அனைத்து கருக்கலைப்பு மூலிகைகளின் செயல்பாட்டின் வழிமுறை வேறுபட்டது, ஆனால் அவற்றை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு கருக்கலைப்பு ஒரு பக்க விளைவு என்று அழைக்கப்படுகிறது என்பது தெளிவாகிறது. மூலிகைகள் மூலம் கருக்கலைப்பு மருந்து போன்ற நம்பகமானதாக இல்லை, ஆனால் சிறப்பு தாவரங்களின் பயன்பாடு பெரும்பாலும் மிகவும் உள்ளது பயனுள்ள வழிதேவையற்ற கர்ப்பத்தை அகற்ற. அதே நேரத்தில், கருக்கலைப்பு மூலிகைகள் மிகவும் அரிதாகவே பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை அதிக நச்சுத்தன்மை கொண்டவை

எடுத்துக்காட்டாக, நச்சு கலேகா அஃபிசினாலிஸ் போன்ற ஒரு தாவரமானது மிகவும் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில் கருக்கலைப்பு மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அவள் ஏற்படுத்தும் தீங்கு பெண்களின் ஆரோக்கியம், கர்ப்பத்திலிருந்து விடுபட முயற்சிப்பதை ஒப்பிட முடியாது. அல்லது அடோனிஸ் போன்ற அதிக நச்சு மூலிகை மாரடைப்பை கூட தூண்டும். பயன்படுத்துவதற்கு முன் இந்த முறைகவனமாக சிந்தியுங்கள், ஏனெனில் கருக்கலைப்பு மூலிகைகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது ஆபத்து மிகவும் அதிகமாக உள்ளது!

என்ன வகையான கருக்கலைப்பு மூலிகைகள் உள்ளன?

கருக்கலைப்பு மூலிகைகளின் விளைவைப் பொறுத்து, அவை அனைத்தும் ஏற்படுத்தும் என்று பிரிக்கப்படுகின்றன கரு மரணம், மற்றும் இயற்கை கருக்கலைப்பு மற்றும் கருப்பை தொனியை அதிகரிக்கும்.

உதாரணத்திற்கு, செதில் முடிச்சு மற்றும் நாட்வீட், இதில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன திபெத்திய மருத்துவம்கருக்கலைப்பு மருந்தாக, அவை கருப்பையில் வலுவான டானிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, இதன் விளைவாக அது கருவுற்ற முட்டையை தீவிரமான உந்துதல்களுடன் வெளியே தள்ளுகிறது.

விண்ணப்பம்:இந்த மூலிகைகள் ஒரு காபி தண்ணீர் தயார் செய்ய, நீங்கள் கொதிக்கும் நீரில் ஒரு லிட்டர் உலர்ந்த கலவையை 100 கிராம் ஊற்ற வேண்டும், பல மணி நேரம் விட்டு, அதை வடிகட்டி மற்றும் ஒரு கண்ணாடி மூன்றில் மூன்று முறை ஒரு நாள் எடுத்து.

அவை ஒரே பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன வசந்த ப்ரிம்ரோஸ் மற்றும் புல் வைக்கோல், இது உடலில் மலமிளக்கிய விளைவுக்காகவும் அறியப்படுகிறது.

விண்ணப்பம்:வசந்த ப்ரிம்ரோஸ் ஒரு டிஞ்சர் தயார் செய்ய, நீங்கள் உலர்ந்த கலவையை 20 கிராம் எடுத்து, ஓட்கா அல்லது ஆல்கஹால் ஒரு கண்ணாடி ஊற்ற மற்றும் குறைந்த வெப்ப மீது ஒரு மூடப்பட்ட பற்சிப்பி கொள்கலனில் 5 நிமிடங்கள் சமைக்க வேண்டும். காலை மற்றும் மாலை 4 நாட்களுக்கு 10 சொட்டு உட்செலுத்துதல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

கருக்கலைப்பு மூலிகைகளின் வகைகள்

ஆல்கலாய்டுகள் கொண்ட தாவரங்கள்.வலுவான கருக்கலைப்பு பண்புகளைக் கொண்ட தாவரங்களில் ஆல்கலாய்டுகள் (ஸ்வீட்வீட், நாட்வீட், இலையுதிர் குரோக்கஸ், ஜின்ஸெங், லோபிலியா, மாண்ட்ரேக்) கொண்ட மூலிகைகள் அடங்கும்.

பழங்காலத்திலிருந்தே, இந்த தாவரங்கள் கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில் மற்றும் பிரசவத்தின் போது அதிகரிக்க பயன்படுத்தப்படுகின்றன தொழிலாளர்கருப்பை. ஆனால் இந்த தாவரங்கள் மிகவும் ஆபத்தானவை, மேலும் அவற்றை சரியான முறையில் கையாளுதல் கடுமையான போதை மற்றும் தாயின் மரணம் கூட ஏற்படலாம்.

கருப்பையின் செயலில் சுருக்கங்களை ஏற்படுத்தும் மிகவும் பிரபலமான கருக்கலைப்பு ஆலை கருதப்படுகிறது நீர்க்கட்டி .

விண்ணப்பம்:அதிலிருந்து ஒரு மருந்து தயாரிக்க, நீங்கள் மூலிகையை நன்கு கழுவி, கொதிக்கும் நீரில் சுட வேண்டும், இறுதியாக நறுக்கவும் அல்லது இறைச்சி சாணை கொண்டு அரைக்கவும், அதிலிருந்து சாற்றை பிழிந்து, 1: 2 என்ற விகிதத்தில் தண்ணீரில் நீர்த்தவும். , பல நிமிடங்கள் ஒரு பற்சிப்பி கிண்ணத்தில் அதை கொதிக்க மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி நான்கு முறை ஒரு நாள் எடுத்து.

அத்தியாவசிய கருக்கலைப்பு தாவரங்கள்.இயற்கையில் வலுவான பல மூலிகைகள் உள்ளன அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்இது ஒரு நச்சு விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இந்த வகை கருக்கலைப்பு மூலிகைகள் அடங்கும் டான்சி, முனிவர் , காட்டு ரோஸ்மேரிமற்றும் கூட ஜாதிக்காய், இது, கருவின் மைய நரம்பு மண்டலத்தை அடக்குவதன் மூலம், கருச்சிதைவைத் தூண்டும்.

கருவின் மரணம் மற்றும் அத்தகைய தாவரத்தை ஏற்படுத்துகிறது பிரியாணி இலை . லாரல் பட்டையின் ஆல்கஹால் உட்செலுத்துதல் ஒரு பெண்ணை தேவையற்ற கர்ப்பத்திலிருந்து காப்பாற்றும்.

விண்ணப்பம்:அதை தயார் செய்ய, வெறும் 1.5 கிராம் வேர் தூள், 100 ஆல்கஹால் அல்லது ஓட்காவை ஊற்றி, ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

ஒரு பெண்ணின் உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவை மாற்றும் தாவரங்கள். ஈஸ்ட்ரோஜனின் அளவை மாற்றும் கருக்கலைப்பு மூலிகைகளின் பயன்பாடு, கர்ப்பத்தை ஆதரிக்கும் மற்றும் பாதுகாக்கும் ஹார்மோன்கள், பெண்ணின் இயல்பான ஹார்மோன் சமநிலையை சீர்குலைக்க வழிவகுக்கிறது, கர்ப்பத்தின் இயல்பான போக்கை சீர்குலைத்து, கரு வளர்ச்சி நிறுத்தப்படுகிறது. விளைவு கருச்சிதைவு.

அவர்களுக்கு இந்த சொத்து உள்ளது ஆர்கனோமற்றும் சிவப்பு க்ளோவர் .

விண்ணப்பம்: 1 டீஸ்பூன். ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் மூலிகைகள் ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல்லை ஊற்றவும், ஒரு சில நிமிடங்கள் மற்றும் திரிபு விட்டு. இந்த உட்செலுத்துதல் 2-3 தேக்கரண்டி பச்சை அல்லது கருப்பு தேநீரில் சேர்க்கவும்.

வலுவான ஹீமோஸ்டேடிக் தாவரங்கள். கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில், கருப்பையின் தொனியை அதிகரிக்கும் மற்றும் முன்கூட்டிய பிறப்பைத் தூண்டும் வலுவான ஹீமோஸ்டேடிக் மூலிகைகளின் பயன்பாடு முரணாக உள்ளது. இத்தகைய தாவரங்கள் கனமான மாதவிடாயை நன்றாக நிறுத்துகின்றன மற்றும் "தாமதமாக" மாதவிடாய் ஏற்படுகின்றன.

ஆம், நீர்வாழ் barberry வேர்கள் மற்றும் பட்டை உட்செலுத்துதல் பெரும்பாலும் கருப்பையக இரத்தப்போக்கு, மற்றும் மது டிஞ்சர் இருந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது இந்த தாவரத்தின்கர்ப்ப காலத்தில் கருப்பை சுருக்கங்களை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் கருச்சிதைவை தூண்டுகிறது. கருப்பையில் கடுமையான இரத்தப்போக்கு மற்றும் தக்கவைக்கப்பட்ட நஞ்சுக்கொடிக்கு இந்த மூலிகை இன்றியமையாதது என்றாலும்.

விண்ணப்பம்:ஒரு ஆல்கஹால் டிஞ்சர் தயாரிக்க, 100 மில்லி ஓட்கா அல்லது ஆல்கஹால் உடன் 20 கிராம் பார்பெர்ரியை ஊற்றவும், 2 வாரங்களுக்கு ஒரு இருண்ட ஆனால் சூடான இடத்தில் உட்செலுத்தவும், திரவத்தின் நிறம் அடர் மஞ்சள் நிறமாக மாறும் வரை மற்றும் டிஞ்சர் புளிப்பு சுவைக்கும். நீங்கள் பார்பெர்ரி டிஞ்சரை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை, 25 சொட்டுகள் குடிக்க வேண்டும்.

கருக்கலைப்பு மூலிகைகளைப் பயன்படுத்துவதன் சாத்தியமான விளைவுகள்

நிச்சயமாக, கருக்கலைப்பு மூலிகைகளின் உதவியுடன் கர்ப்பம் நிறுத்தப்படுவதை உறுதி செய்வது மிகவும் கடினம். கருவின் மரணம் ஏற்பட்டாலும், கருப்பை அதை வெளியே தள்ளாமல் இருக்கலாம், இது நிறைந்தது. கணிக்க முடியாத விளைவுகள் பெண் உடலுக்கு. முதலாவதாக, பெண்ணுக்கு எந்தத் தீங்கும் ஏற்படாதபடி, இந்த வகை தாவரங்களைப் பயன்படுத்தும் போது நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

இந்த பொருள் எலெனா சவேலிவாவால் குறிப்பாக வலைத்தளத்திற்காக தயாரிக்கப்பட்டது