Makaleyi yayınladıktan sonra, başka hangi karaciğer temizleme yöntemlerinin mevcut olduğu, hangi alternatif karaciğer temizleme yöntemlerinin olduğu, daha nazik yöntemler, tüpler gibi sorularla karşılaştım. Bu da beni karaciğer temizliğinin en popüler yöntemlerinin yanı sıra daha nazik karaciğer temizliği, tüpler, çözme yöntemleri, safra kesesinden taşları çıkarma yöntemlerini özetlemeye sevk etti:
G. Malakhov'a göre klasik karaciğer temizliği
Bu yöntemi kullanarak karaciğer temizliği dolunaydan önce - ay döngüsünün 10-13. günlerinde yapılmalıdır. Kahvaltı hafif olmalı, kahvaltıdan önce meyve suyu içilmelidir. Öğle yemeği de hafif olmalıdır. Öğle yemeğinden 1-2 saat sonra karaciğer bölgesini bir ısıtma yastığıyla ısıtın. Bir ısıtma yastığı bağlayın ve akşam 7-8'e kadar bütün gün onunla yürüyün. Akşam yağı ve limon suyunu 30-35°C'ye ısıtın.
Doz, kendi ağırlığınıza ve vücudunuzun yağa toleransına göre seçilmelidir. 1-2 yudum yağ alın, 1-2 yudum meyve suyuyla yıkayın. 15 dakika sonra tekrarlayın. Ve bu, yağ ve meyve suyu bitene kadar birkaç kez devam eder.
Mide bulantısı meydana gelirse, bunlar gerçekleşene kadar bekleyin. rahatsızlık Kaybolacak. Hiçbir durumda prosedürü durdurmayın. Ancak mide bulantısı geçmezse içtiğiniz miktarla kendinizi sınırlayın. Isıtma yastığını çıkarmanıza gerek yoktur.
Yağ ve meyve suyu içildikten sonra (içilen yağ ve meyve suyu miktarı 100 ile 300 ml arasında değişmektedir) etkiyi artıracak bir takım aktiviteler gerçekleştirebilirsiniz. Malzemeleri aldıktan yaklaşık 1-1,5 saat sonra rahat bir pozisyonda (tercihen topuklarınızın üzerine) oturun, sol burun deliğinizi pamukla tıkayıp sağdan nefes alın. Dilinize biraz acı biber ve karaciğer bölgesine metal iğneli bir Kuznetsov aplikatörü koyun. Bütün bunlar heyecana, enerji ve sıcaklık üretimine katkıda bulunarak onu karaciğer bölgesine yönlendirecektir.
Hayal gücünüzü açın ve nefes verirken karaciğer bölgesine bir ateş akışı yönlendirdiğinizi hayal edin. Diyaframla sıkı çalışarak yavaş ve düzgün nefes alın (dakikada 4-6 nefes). Nefes alırken karnınızı dışarı doğru itin ve nefes verirken daha yükseğe bastırın. Aynı zamanda karaciğere harika bir masaj yapılır, içindeki kan dolaşımı artar, karaciğer toksinlerden ve pıhtılardan arındırılır. 15-30 dakika nefes alın, 1 saat dinlenin ve tekrarlayın. Dinlenme dönemlerinde karaciğer bölgesine manyetik bir aplikatör veya basit bir mıknatıs yerleştirin. Manyetik terapi kılcal kan dolaşımını artıran önemli bir faktördür.
Sabah yaklaşık 23 ila 3 arası (bazen sabah), karaciğer ve safra kesesinin bioritmi maksimum olduğunda, zayıflamayla ifade edilen taş ve kanalizasyon patlaması başlar.
Genellikle sabahları tekrar zayıflar ve daha da fazla taş ve akaryakıt benzeri safra çıkabilir. Ek olarak, temizleyici bir lavman yapmanız gerekir. Biraz dinlenin ve yiyebilirsiniz. İlk öğünün 0,5 litre meyve suyundan (havuç; elma-pancar 5:1) oluşması tavsiye edilir. Meyve suyu ayrıca karaciğerinizi de temizleyecektir. Ancak bundan sonra salata, yulaf lapası ve su yiyip normal hayata girebilirsiniz.
Ek öneriler: Uygulamanın gösterdiği gibi, 60-65 kg'a kadar olan erkek ve kadınlar ile yağa karşı bireysel toleransı olan kişiler için, kusmayı önlemek için ilk karaciğer temizliği için 150-200 ml yağ yeterlidir. Daha sonraki temizliklerde dozu 300 ml’ye çıkarabilir veya aynı bırakabilirsiniz, bu da yeterli olacaktır.
Bir süre sonra kusma meydana gelirse ve kusmukta bazı mukus kalıntıları (yeşil, siyah ve benzeri renkler) bulunursa, bu, yağın ve meyve suyunun midede çalıştığını ve onu orada bulunan patolojik filmden temizlediğini gösterir. Bazı insanlar için bu ilk temizlik sırasında olur. İkinciyi daha az meyve suyu ve yağla yapın ve üçüncüyü biraz artırın.
Temizlik yaparken dinlenmeniz gerekir. Kural olarak yağ ve limon suyuyla yapılan temizlik sırasında herhangi bir acı hissedilmez. Bazı durumlarda, güçlü bir boşalma, dışarı atılma olduğunda, karaciğer sanki “nefes alıyor”muş gibi hissedilir. Herhangi bir nedenle beklemeyle ilişkili korku, endişe ve gerginlik varsa ve kendinizi "sıkılmış", kısıtlanmış hissediyorsanız, 2 tablet no-shpa alın ve sakinleşin. Karaciğer temizliği iyi gidecektir.
Ağır işlerden sonra veya uzun oruçlardan sonra karaciğerin temizlenmesi önerilmez. 3-5 gün dinlenin, güç kazanın. Aksi takdirde iki seçenek olabilir: İlkinde sadece tereyağı ve limon suyu yersiniz; ikincisinde kendinizi çok yoracaksınız. Unutmayın, bu hala karaciğerin istilasıdır ve bu kadar aşırı strese karşı güce ihtiyaç duyar. Özellikle ilk temizlik sırasında nasıl titrediğini ve “nefes aldığını” kendiniz hissedeceksiniz.
Temizleme sayısı: İlk temizlik en zor olanıdır, vücut çok fazla çaba harcar. İlk defa çok sayıda eski safra, küf, beyazımsı iplik çıkıyor, ancak neredeyse hiç taş yok. Bu, temizliğin başarısız olduğu anlamına gelmez. Her şey normal, sadece karaciğer çok tıkanmış ve yalnızca ikinci ve sonraki tüm zamanlarda taşlar düşmeye başlayacak.
İkinci ve sonraki temizliği nasıl hissettiğinize göre yapın, çok daha kolay olacaktır. Örneğin, ilk 3 temizliği 3 hafta arayla, dördüncüsünü - bir ay sonra, beşincisini - ikiden sonra yapın. Gelecek yıl 2 tane daha, sonraki yıl ise sadece bir tane daha yapın. Toplamda yaklaşık 9-12 karaciğer temizliği yapmanız gerekir.
Karaciğeri temizledikten sonra beslenme: İştahınız olduğunda temizlendikten sonra yemeğe başlamalısınız. Pancar suyuyla karıştırılmış taze sıkılmış havuç veya elma suyu için. Biraz tatlı bir tada sahip elmaların olması tavsiye edilir, ardından pancarla çok lezzetli bir karışım elde edersiniz.
Meyve suyundan sonra, hafif asitlendirilmiş veya tuzlanmış, tercihen doğal bir şeyle taze bitkilerden oluşan bir salata yiyebilirsiniz: limon suyu, kızılcık, deniz yosunu. Daha sonra az miktarda yağ ve deniz yosunu ilavesiyle suda kaynatılan yulaf lapası. Bu sayede öğle ve akşam yemeklerinizi yiyebilir, ertesi gün öğünlerinizi daha çeşitli hale getirebilirsiniz.
Şimdi şu adrese gidebilirsiniz: doğru beslenme böylece karaciğer daha da güçlenir. Kızartılmış et ve balıkları, güçlü et sularını, balık sularını, konserve yiyecekleri, tütsülenmiş yiyecekleri, yağlı atıştırmalıkları (özellikle soğuk olanları) ve açıkta kalmış yiyecekleri diyetinizden hariç tutmalısınız. Yüksek sıcaklık. Başta beyaz un ve unlu mamuller olmak üzere nişasta bakımından zengin besinler karaciğer dokusunu tıkayarak sertleştirir. Baklagiller ve mantarların tolere edilmesi zordur. Yasaklananlar: sirke, biber, hardal, turşu, şalgam, turp, soğan, sarımsak, kuzukulağı, ıspanak, sert kahve ve kakao, alkol. Baharatlı yemekler ve baharatlı tada sahip yiyecekler karaciğer sağlığını olumsuz etkiler. Ekşi tat karaciğer ve safra kesesinin çalışmasını uyarır. Hafif tuzlu tat karaciğeri dolaylı olarak uyarır. İç karartıcı - ekşi ve keskin tat.
G. Malakhov'a göre kombine karaciğer temizliği
GP Malakhov'un geliştirdiği orijinal teknik karşılıklı etkilerini artıran çeşitli faktörler kullanılarak karaciğer ve safra kesesinin temizlenmesi. Bu teknik kesinlikle tüm insanlar, özellikle de koşucular için uygundur ve herkesin tahammül edemeyeceği yağ almayı gerektirmez. Bu tekniğin amacı tutarlı bir şekilde uygulamaktır. aşağıdaki faktörler: koşma, yüzey gerilimi ve çözünme özelliği düşük sıvılar, banyolar ve ek bir faktör olarak 36 saat boyunca yemekten uzak durma veya meyve suyu orucu.
1. Yeterince uzun ve düzenli yapılan koşu sırasında safra kesesinde ve Safra Yolları Taşların kaldırılmasına katkıda bulunan güçlü atalet kuvvetleri ortaya çıkar.
3-6 hafta boyunca her gün 30-60 dakika koşmanız gerekiyor.
2. Yıkama ve çözme sıvısı olarak çeşitli seçenekler kullanılabilir: 1:4-5 oranında elma-pancar suyu karışımı; havuç suyu; 10:3:3 oranında havuç-pancar-salatalık suyu karışımı.
3. Karaciğer temizliğinin sırrı ve etkinliği, ön hazırlıkta, yani vücudun yumuşatılmasında yatmaktadır. Su termal işlemleri şeklinde yumuşatma en az 3-4 kez yapılmalıdır. Her termal işlemi kısa, soğuk bir duşla sonlandırın. Son yumuşatma işlemi karaciğerin temizlenmesinden bir gün önce yapılmalıdır. Termal prosedürlerin karaciğeri ve safra kesesini temizlemede, kanallarını genişletmede, safrayı daha akışkan hale getirmede faydalı etkisi vardır.
4. Temizlemeden 3-4 gün önce ağırlıklı olarak bitki besinleri yemeniz ve bol miktarda taze sıkılmış meyve suyu (1 pancar ve 4-5 elma, tercihen ekşi) içmeniz ve temizlik lavmanları yapmanız gerekir.
5. 36 saat boyunca yemekten uzak durmak hiçbir şekilde sindirim aktivitesini baskılamaz, aksine onu dinlendirir ve güçlendirir. Daha uzun süreli gıda yoksunluğu vücudun içsel beslenmeye geçişine katkıda bulunur ve bu nedenle kullanılmamalıdır.
Bu prosedürün temizleme etkisinin mekanizması: Düzenli, günlük koşu sırasında, atalet kuvvetleri nedeniyle safra kanallarındaki ve safra kesesindeki çakıl taşları (özellikle sert olanlar) birbirine çarpar ve yavaşça parçalanır. Bu süre zarfında düzenli meyve suyu veya idrar alımı (günde en az 0,5 litre meyve suyu) safranın özelliklerini daha fazla çözünmeye doğru değiştirir. Ayrıca bu meyve sularının içerdiği eritici, ezici maddeler vb. de taşları yavaş yavaş yok eder. Koşmaktan kaynaklanan heyecan ve meyve sularına maruz kalmanın birleşimi, yığındaki çakıl taşlarının kırılmasını artırır.
Haftalık günde en az 0,5 litre meyve suyu alımı ve en az 30-60 dakika koşma. Haftanın sonunda, mıknatıslanmış su veya tüm günün idrarını içtikleri gıdalardan uzak durun (yapamayanlar yalnızca belirtilen meyve sularını alırlar), ancak aynı zamanda çalışma süresi 30-60 dakikadır. Ertesi gün sabah koşuya çıkın ve hamama gidin. İyice buharlamanız gerekir (nasıl hissettiğinize bağlı olarak, asıl mesele aşırıya kaçmamak, tüm vücutta güçlü bir rahatlama, halsizlik hissetmektir). Hamamdan eve döndüğünüzde 0,5 ila 0,7 litre taze hazırlanmış meyve suyu (100 ml pancar, geri kalanı elma) içirin. Ve sonra her zamanki gibi yiyin: salata veya haşlanmış sebzeler, yulaf lapası vb.
Yiyeceklerden uzak durma, koşma ve banyodan sonra sindirim büyük ölçüde aktive olacak, hepatik kanallar genişleyecektir. İçtiğiniz meyve suyu hemen emilecek ve kan dolaşımı yoluyla karaciğere akacak ve üzerinde kızarma etkisi yaratacaktır. Daha önce ezilmiş ve çözülmüş olan her şey artık duodenuma kolayca yıkanacak ve bu da rahatlamaya neden olacaktır. İÇİNDE gevşek tabureler Ayçiçeği tohumlarına benzer sert çakıl taşları görünecektir.
3-6 hafta boyunca meyve suları içmeniz, koşmanız ve hamama gitmeniz gerekiyor. Eğer ağrınız varsa Sağ Taraf kürek kemiğinin altında - geçecekler. Safra kesesindeki sert taşlar buradan “sinyal verir”. Bu ağrıların geçmesi safra kesesinin temizlendiğini gösterecektir. Bir yıl sonra Nisan-Mayıs aylarında benzer bir temizliği tekrarlayabilirsiniz. Genel olarak atalet çabaları sonucunda safra kesesi ve karaciğer çok daha iyi çalışacak ve fonksiyonları tamamen eski haline dönecektir.
E. Shchadilov'a göre karaciğer ve safra kesesinin temizlenmesi
Temizlik için taze hazırlanmış limon veya greyfurt suyunu kullanabilirsiniz. Hatta bazı doktorlara göre konserve meyve suları bile kullanabilirsiniz, bunun pek bir önemi yok. Shchadilov, aldığımız meyvelerin olgun değil olgun olduğuna inanıyor. Sıcak ülkelerde bir yerlerde yeşil olarak toplanıyorlar, daha sonra iyi seyahat edebilmeleri için özel işlemlere tabi tutuluyorlardı. kimyasal tedavi ve bize gönderdi. Olgun meyveler muhafaza edilmek üzere hazırlanır. Meyve suyu yapımında kullanılan koruyucu maddeler temizliği etkilemez.
Meyve suyu miktarı öncelikle içeceğinizin asitliğine bağlıdır. mide suyu.
Sıfır asitlikte 350 ml meyve suyu gerekli olacaktır; düşük olduğunda - 300 ml meyve suyu; normal - 150 ml meyve suyu ile; yüksek seviyelerde - 60-70 ml meyve suyu.
Miktar zeytin yağı aşağıdaki formülle belirlenebilir:
Yağ hacmi - 300 + 4 x K (burada K, kişinin kg cinsinden ağırlığıdır). Ağırlık 75 kg ise 300 + 4 x 75 = 300 + 300 = 600 g'a ihtiyacınız vardır.
Tubage en iyi izinli bir günde yapılır.
Tüpaj gününde bal almamalısınız.
Boruyu geçireceğiniz yeri seçmeniz gerekiyor.
Soğuk olmadığından emin olarak bir battaniye ve sıcak tutan çoraplar hazırlayın. Yakına, üzerinde olması gereken bir masa yerleştirin: meyve suyu içeren bir kap, bölmeli bir kap (örneğin bir biberon), ikinci ibresi olan bir saat, bir ilk yardım çantası (Corvalol, amonyak). Gerektiğinde yardım sağlamak için yakınınızda birinin veya güvendiğiniz birinin bulunması daha iyidir.
İzleme her 15 dakikada bir darbe kullanılarak yapılabilir.
Meyve suyu içmeden önce nabzınızı kontrol edin. Isıtılmış yağı aldıktan ve ısıtma pedleri kullandıktan sonra nabız 10-20 atım artabilir. Nabız 20 atımdan fazla artarsa ilaç almanız gerekir.
Uzun süreli taşikardi veya sağlıkta önemli bir bozulma olması durumunda işlem durdurulmalıdır.
Karaciğerin ısıtılması: iki ısıtma yastığını yerleştirin sıcak su ve onları bir bandajla bağlayın. Havluları ısıtma yastıklarının altına yerleştirin. Bunları bir saat kadar saklayın.
Mide suyunun asitliği sıfır olan kişiler için: Karaciğer ısınmaya başladıktan 40 dakika sonra oda sıcaklığında küçük yudumlarla 100 ml meyve suyu içirin (250 ml kalır).
Asitliği düşük olanlar için: Karaciğer ısınmaya başladıktan 50 dakika sonra, oda sıcaklığındaki 100 ml meyve suyunu küçük yudumlarla içirin (230 ml kalır).
Normal ve yüksek asitli olanlar için: Henüz meyve suyunu içmeyin. Karaciğerin ısınmasının bitiminden 10 dakika önce zeytinyağını ve suyunu 40°C'ye ısıtın. Isıtırken hafifçe karıştırılmaları gerekir.
Uyarı: Yağın ve meyve suyunun sıcaklığını sıradan cıvalı termometreyle ölçmeyin. Banyodaki suyun sıcaklığını ölçmek için termometre kullanmanız gerekir.
Zeytinyağı ve meyve suyu almak: Asitliği sıfır ve düşük olan kişiler için içebildiğiniz kadar zeytinyağı içirin ve birkaç yudum ılık meyve suyuyla yıkayın. Eğer hepsini birden içmek zor geliyorsa, ara verin ve tekrar deneyin, yağın tamamını içene kadar bu şekilde devam edin.
Asitliği yüksek olanlar için: Yağı önceki seçenekle aynı şekilde alın. Ancak daha az meyve suyu almak daha iyidir. Mide bulantısını bastırmak için içmeniz, küçük yudumlar almanız ve yutmadan önce dilinizle ağzınıza "sürmeniz" gerekir. O zaman az miktarda meyve suyu bile yeterli olacaktır. Meyve suyunu tamamen reddedebilir, ardından ağzınızda bir dilim limon tutabilirsiniz.
Normal asitliğe sahip olanlar için her şey aynıdır ancak 50 ml'den fazla meyve suyu yoktur.
Daha sonra ısıtma yastıklarındaki suyu değiştirin ve yeniden bağlayın. Gerekirse tuvalete gidin. Daha sonra sağ tarafınıza yatın, başınızın altına bir yastık koyun. Bacaklarınızı dizlerinizden bükün ve karnınızı sıkın, pozisyonu rahat hale getirmeye çalışın.
15 dakika uzanın, ardından kalkmadan 15 ml meyve suyu içirin.
Isıtma yastığı kullanarak: Isıtma yastığını hacminin 2/3'üne kadar sıcak suyla doldurun. Havayı dikkatlice sıkın ve fişi sıkıca vidalayın. Sızıntı olup olmadığını kontrol etmek için baş aşağı çevirin. Kullanmadan önce ısıtma yastığı bir havluya sarılmalıdır.
Kontrendikasyonlar: bilinmeyen kökenli karın ağrısı; Akut apandisit; akut kolesistit; akut pankreatit; kötü huylu tümör; dış ve iç kanama.
Shchadilov'a göre bir günde karaciğer temizliği
Temizlenmeden önce, menüsü havuç içermesi gereken düzenli bir vejetaryen diyetle (sadece meyve suları değil) bir hafta geçirin.
Temizlemeden önceki son günde pancarları hariç tutmak ve diyete kuru erik ve kuru kayısı eklemek gerekir.
Kullanım için magnezya gibi bir müshil hazırlayın.
Doktor Shchadilov'un temizleme yönteminde standart dışı birçok yön var. Böylece, karaciğerin maksimum fonksiyonunun sabah 1'den gece 3'e kadar ve minimumun 12 saat sonra, yani öğleden sonra 13'ten akşam 3'e kadar gerçekleştiği bilinmektedir. Klasik bir karaciğer temizliği yapılırken, prosedür maksimum karaciğer fonksiyonu zamanına yakın bir zamanda başlar. Shchadilov, temizliğin minimum karaciğer aktivitesinde - 13 saate yakın - yapılmasını öneriyor. Bu, onun yöntemine göre temizliğin ilk özelliğidir.
Günlük temizlik rutini: Temizlik saat 12'de başlar. En geç sabah 8'de kalkın.
11.30 - Salatayı hazırlayın: Lahanayı doğrayın, havuç, elmayı ve pancarı rendeleyin.
12.00 - vücuda iki ısıtma yastığı bağlayın: biri karaciğere, diğeri karaciğerin karşısındaki arkaya.
12.30 - 200-300 gr ısıtın. zeytinyağı dudaklarınızı yakmasın diye. Ayrıca 100 ml limon suyunu hafifçe ısıtın, yağın sıcak olmadığından ve limon suyunun soğuk olduğundan emin olun.
13.00 - zeytinyağının tamamını birkaç dozda içirin ve hafifçe ısıtılmış limon suyuyla yıkayın.
Dizleriniz hafifçe bükülü ve başınız mümkün olduğu kadar alçakta olacak şekilde uzanın. Yanmayı önlemek için ayaklarınızın altına atkıya sarılmış iki şişe sıcak su koymanız tavsiye edilir. Karaciğerin, biriken tüm toksinleri kendisinden atması konusunda ikna edilmesi gerekir. Unutmayın: Karaciğer sıcaklığı, hoş müziği, onunla saygılı ve sakin konuşmayı sever ve olumsuz duygulardan gerçekten hoşlanmaz.
14.00 - Hazır salata yiyin - bu temizliğin ikinci özelliğidir.
15.00 - müshil alın, ardından işe yaradı, lavman yapın - bu temizliğin üçüncü özelliğidir.
2-3 saat daha uzanın. Başka bir bağırsak hareketinden sonra lavman yapılması gerekir.
O. Eliseeva'ya göre karaciğer ve safra kesesinin temizlenmesi
1) Karaciğeri ve lenfleri temizlemek.
Kullanım endikasyonları: lenf bezlerinin iltihabı, akut kronik hastalıklar solunum sistemi Ve paranazal sinüsler burun, kulaklar (otitis), gözler (iridosiklit, üveit); 2., 3. derece koroner kalp hastalığı, kardiyak aritmi (hariç) atriyal fibrilasyon), hipotansiyon; kronik tromboflebit; kronik hastalık genitoüriner sistem; artroz, eklem şişmesi ile artrit, omurga osteokondrozu.
Prosedür: Bir gün önce saat 19:00'da solüsyonu iç Glauber tuzu- sodyum sülfat (bir bardak suya bir çorba kaşığı) veya magnezyum tuzları (bir bardak suya 3 çay kaşığı). Tuz kullanmadan da yapabilirsiniz.
Saat 20'de 4-6 litre suyla lavman yapın (bkz. Kolon temizliği).
1inci gün. Sabah saat 8'de 2 litre narenciye suyu ve su karışımını hazırlayın. Hazırlanan karışımdan bir bardak içilir ve ardından karışımın tamamı bitene kadar gün boyunca her 30 dakikada bir 0,5 bardak içilir. Bütün gün hiçbir şey yemiyorum.
Saat 22:00'de 2 litre su ve 1-2 limon suyuyla lavman yapın.
2. gün. Saat 19.00'a kadar ilk günün tüm programını tekrarlayın (22.00'deki lavman hariç).
Saat 20'de iki allochol tableti öğütün, 30 ml suyla seyreltin ve içirin.
Saat 21:00'de 50 ml zeytinyağı (veya herhangi bir bitkisel) yağı içip, 30 ml limon suyuyla yıkayın. Karaciğer bölgesine sıcak bir ısıtma yastığı (bir havlu aracılığıyla) bağlayın, sağ tarafınıza yatın ve dizleriniz karnınıza bastırılarak 2 saat boyunca orada yatın.
Saat 23:00'te ısıtma yastığını çıkarın ve yatağa gidin.
3. gün. Sabah saat 6'da 6 litre su ile lavman yapın. İçmek sebze suları, sebze ve meyveleri yağsız, sadece çiğ yiyin.
4. gün. Her zamanki gibi çıkın.
2) Karaciğer ve safra kesesinin önleyici temizliği.
Üç ayda bir yapılabilir. İLE tedavi amaçlı Bu seçenek, aşağıdaki hastalıklar nedeniyle ilk kez karaciğer temizliği yapılan hastalar için önerilir:
Diyabet (hormon bağımlısıysanız mümkündür);
Gastrointestinal sistemin kronik hastalıkları;
1., 2. derece iskemik kalp hastalığı, yüksek tansiyon rakamlarıyla hipertansiyon; vücudun tükenmesi, hipotansiyon;
Herhangi bir belirtiyle birlikte alerjik reaksiyonlar (egzama, nörodermatit, sedef hastalığı dahil).
Program: Bir önceki gün saat 16:00'da son öğün.
Akşam 7'de tuz iç. magnezyum sülfat acı (veya herhangi bir müshil tuzu) - bir bardak soğuk içme suyu başına 3 çay kaşığı. 0,5-1 bardak alın soğuk su. Tuz yoksa temizliğe tuzsuz başlayabilirsiniz. Bu durum arzu edilir ancak zorunlu değildir. Karaciğer temizliği bu gün saat 21:00'de temizlik işlemleriyle başlıyor.
Saat 21:00'de 6 litre su ile lavman yapın (bkz. Kolon temizliği).
1inci gün. Saat 8'de 0,5 bardak elma suyu iç.
Gün boyunca yiyeceklerden kaçının.
Saat 20'de 2 tablet allochol'u öğütün, 30 ml su ile seyreltin ve içirin. Veya 2 ml no-shpa'yı (ampullerde) 30 ml su ile seyreltin ve içirin.
Saat 21:00'de 50 ml zeytinyağı (veya herhangi bir bitkisel) yağı içip, 30 ml limon suyuyla yıkayın. Karaciğer bölgesine sıcak bir ısıtma yastığı (bir havlu aracılığıyla) bağlayın (karaciğerin karın orta hattından sağ tarafa doğru izdüşümü) göğüs altında sağ meme). Sağ tarafınıza yatın ve dizlerinizi karnınıza bastırarak 2 saat boyunca orada yatın.
Saat 23:00'te ısıtma yastığını çıkarın ve yatağa gidin. Mide bulantısı meydana gelirse, sarımsağı koklayın ve sol kulaktaki mide projeksiyon noktasına masaj yapın.
2. gün. Sabah saat 6'da 6 litre su ile lavman yapın. Bitkisel diyet, yağ yok. Biraz tuz kullanabilirsiniz (bıçağın ucunda).
3. gün. Bitkisel yağ ile bitkisel diyet.
Karaciğer ve safra kesesi temizliği
Yu.Andreev, I. Neumyvakin, N. Semenova'ya göre
İşlemden önce ve tamamlandıktan sonra, bir hafta boyunca vejetaryen bir diyet uygulayın, ardından arka arkaya 3 gün boyunca sadece taze hazırlanmış elma suyu yiyin. Bu 3 günün sabahında temizlik lavmanı yapın.
Elma suyunu hazırlamak zorsa, Bulgar şifacı I. Yotov'un tavsiyesi üzerine meyve suyu, sebzelerin kaynatılmasıyla değiştirilebilir: 1 kg soyulmamış patates, 5-6 soyulmamış orta boy havuç, 50 gr. Maydanoz veya kerevizin kökleri veya yeşillikleri yıkanır ve kesilir. Büyük bir soğanı soyun ve doğrayın. Tüm sebzelerin üzerine su dökün, kaynatın ve 1 saat kısık ateşte tutun. Gün boyunca iç. İkinci ve üçüncü günlerde aynı kaynatmayı hazırlayın.
Üçüncü gün saat 19:00'a kadar 200 gram hazırlayın. zeytinyağı ve limon suyu. Karaciğer bölgesine bir ısıtma yastığı koyarak rahat bir şekilde uzanın.
Tam olarak saat 19'da 3 yemek kaşığı yağ ve 3 yemek kaşığı meyve suyu almaya başlayın ve her iki bardak da boşalana kadar alımı her 15 dakikada bir dönüşümlü olarak tekrarlayın.
İşlem günü yatmadan önce, iç organların temizlenmesine yardımcı olmak için temizleyici lavman yapılması ve sabah tekrarlanması tavsiye edilir. Kural olarak, sabah lavmanından kısa bir süre sonra bir atık akıntısı açığa çıkmaya başlayacak; büyük miktar ki bu kesinlikle sizi şaşırtacak: tüm bunlar ne zaman birikti ve nerede saklandı?
Su berraklaşana kadar lavmanlar tekrarlanmalıdır. Son lavmandan sonra hafif bir kahvaltı yapabilir, gün içinde aşırı yemekten kaçınarak vejetaryen bir diyet uygulayabilirsiniz.
Üçüncü veya dördüncü günde karaciğer bölgesinde ağırlık hissederseniz, bu, kirin yerinden yalnızca "hareket ettiği" ancak dışarı çıkmadığı anlamına gelir, bu nedenle 2-4 hafta sonra temizliğin tekrarlanması gerekir. Tekrar temizlik yaparken oruç (sadece meyve suyu veya sebze suyu yemek) bir gün azaltılabilir.
Karaciğeriniz sağlıksızsa, temizlendikten sonra kuşburnu, ölümsüz otu, mısır ipeği ve diğer şifalı bitkilerden oluşan infüzyonlar içilerek güçlendirilmeli ve baharatlı, yağlı ve kızarmış yiyeceklere izin vermeyen hafif bir diyetle desteklenmelidir. Alkolün, temizleme işleminden sonra karaciğer üzerinde özellikle zararlı bir etkisi vardır. Hatta kesinlikle sağlıklı insanlar bir ay süreyle alınmamalıdır.
H. Walker'a göre karaciğer ve safra kesesinin temizlenmesi
Gün boyunca 3-5 kez (veya daha fazla) bir bardak limon suyu karışımı ve limon ilavesiyle içilir. sıcak su ve yarım bardak havuç, pancar ve salatalık suları. Bu teknik, taşların sayısına, büyüklüğüne ve hareket etme “isteğine” bağlı olarak birkaç günden birkaç haftaya kadar devam ettirilebilir.
K. Nishi'ye göre karaciğer ve safra kesesinin temizlenmesi
Akşamları bir termosta 0,5 litre kuşburnu infüzyonunu (3 yemek kaşığı çilek) demleyin. Sabah, 3 yemek kaşığı ksilitol veya sorbitol içeren bir bardağa sıcak kuşburnu infüzyonunu dökün, karıştırın ve bir yudumda içirin. Tam olarak 20 dakika sonra, kalan kuşburnu infüzyonunu termosta (ksilitol veya sorbitol olmadan) için. 45 dakika sonra - kahvaltı: tercihen sulu meyveler veya sebze salatası, kuruyemişlerin yanı sıra ahududu, kuş üzümü ve kuşburnu yapraklarının infüzyonu. Bir parça kurutulmuş ekmek yiyebilirsiniz. Her sıvı ve yiyecek alımı arasında aktif olarak hareket etmeniz gerekir (tuvalete daha yakın durun!).
Kursu 3'ünde (örneğin Cuma, Pazartesi, Perşembe, Pazar, Çarşamba, Cumartesi) 2 gün içinde 6 kez gerçekleştirin. Daha sonra bu karaciğer temizliğini haftada bir (haftada bir kez) gerçekleştirebilirsiniz. Aynı zamanda temizleniyorlar Lenf düğümleri tüm organizmanın durumu üzerinde olumlu etkisi olan karaciğer.
A. Ignatenko'ya göre karaciğer temizliği
40 gr. Çiçekleri veya aynısefa bitkisinin tamamını (aynısefanın başka bir adı vardır - kadife çiçeği) 1 litre kaynar suda demleyin. Gün içerisinde bu dozu 3 doz halinde alın. Yemeklerden 20 dakika önce 2-3 hafta süreyle alın. Bu karaciğer temizliğinin ilk aşamasıdır. İkinci aşama taşların çıkarılmasıdır. 100 ml zeytinyağı ve 100 ml taze sıkılmış limon suyundan oluşan bir karışım hazırlayın (otlarla ön temizlik nedeniyle olağan bileşenlerin hacmi azalır ve diğer yöntemlerden farklı olarak karıştırılması önerilir). Karışımı +10°C sıcaklığa soğutun.
İlk gün öğle yemeği yiyebilirsiniz ancak akşam yemeğini reddedebilirsiniz. Karışımı sürekli karıştırarak küçük yudumlarla içirin ve bundan sonra yataktan kalkmayın. İkinci gün sabah lavman yapın ve gün içinde sadece bal ve limon suyu veya sitrik asit içeren kaynamış su için. Üçüncü günün sabahı tekrar lavman yapıp, haşlanmış sebze ve kuru meyve yemeye devam edin.
Lavmanlardan birinden sonra taşlar çıkmaya başlayacak. Daha fazla etki için işlemin 2 hafta sonra tekrarlanması önerilir.
A. Zaraev'e göre karaciğer ve safra kesesinin temizlenmesi
Bir hafta boyunca vejetaryen diyeti uygulayın. Bir gece önce salata yiyin taze sebzeler limon suyu ilavesiyle. Sabah saat 9'da suda kaynatılmış yulaf lapası yiyin, saat 12'de çay için: 200 ml kaynar su için - 1/2 çay kaşığı St. John's wort ve 1/2 çay kaşığı nane (bkz. nane) ) limon suyu ve bal ilavesiyle Çay içmeden önce 2-3 tablet cehri ekstresi veya sinameki yaprağını yutun.
Saat 14:00'te karaciğerin üzerine bir ısıtma yastığı koyun, bir saat sonra tekrar 2-3 tablet müshil bitki özü içip sıcak çay içirin, böylece karaciğeri ısıtın.
Saat 18'de ince siyah kraker dilimlerini fırında kurutup tuzlayın. Bir limonun suyunu sıkın, aynı miktarda suyla seyreltin, kahve demleyin (bir bardak suya 2 çay kaşığı). Daha sonra 1 tablet no-shpa ve 1 tablet papaverin alın. Saat 19'da 150 gram iç. ısıtılmış zeytinyağı veya başka kalitede sebze yağı limon suyuyla yıkayın ve kahve için. Daha sonra kraker yedikten sonra sol tarafınıza yatın ve rahatlayın. Bir saat sonra tekrar 150 gram içebilirsiniz. yağlar Akşam ve sabah lavman yapın.
Zh'ye göre karaciğer ve safra kesesinin temizlenmesi.
Üç bardak baharatsız yulafı ılık suyla durulayın, 5 litrelik emaye tavaya dökün ve 4 litre soğuk su ekleyin. Kapağını kapatıp 24 saat bekletin.
Aynı zamanda bir bardak kuşburnunu porselen veya ahşap bir havanda öğütün (C vitamini demir havanda oksitlenir), 1 litre kaynar suya dökün, iyice sarın ve bir gün bekletin.
Bir gün sonra yulaflı tavaya 2 yemek kaşığı huş tomurcuğu (suyu değiştirmeyin) ve 3 yemek kaşığı yaban mersini yaprağı ekleyin. Tavayı ateşe koyun, karışımı kaynatın ve kısık ateşte 5 dakika pişirin. Daha sonra 2 yemek kaşığı mısır püskülü ve 3 yemek kaşığı knotweed ekleyin. 15 dakika kısık ateşte pişirin.
Daha sonra karışımı 45 dakika bekletin ve sallamadan, sıkmadan dikkatlice süzün. Kuşburnu kaynatma ile birleştirin. Bu ürün bir yetişkinin karaciğerini temizlemek için kullanılır. Karışımı koyu renkli cam şişelere dökün ve buzdolabında saklayın.
Karışımı yemeklerden yarım saat önce günde 4 defa 150 ml alın. Son randevu en geç 19:00 olmalıdır.
Bu ürün çocuklarda karaciğeri temizlemek ve hastalıklarını önlemek için kullanılabilir, çünkü ne yazık ki vücutta ve özellikle karaciğerde cüruflaşma halihazırda gözlenmektedir. Erken yaş. 1 ila 3 yaş arası çocukların 1 çay kaşığı kaynatma, 3 ila 5 yaş arası - tatlı, 5 ila 7 yaş arası - 1 yemek kaşığı, 7 ila 10 yaş arası - 30 ml, bu yaş üzerinde - 1 çay kaşığı 50- alması önerilir. 70 ml.
Karaciğeri temizlemenin eski bir yolu
10 kg turpu iyice durulayın, hasarı giderin ve soymadan kıyma makinesinden geçirin. Bir meyve sıkacağı veya pres kullanarak, yaklaşık 3 litre elde edilen suyu sıkın, geri kalanı kektir. Meyve suyunu buzdolabında saklayın ve pastayı balla veya aşırı durumlarda şekerle (1 kg kek için 300 gram bal veya 500 gram şeker) karıştırıp sıcak bir yerde basınç altında saklayın.
Yemekten bir saat sonra 1 çay kaşığı meyve suyu içmeye başlayın. Karaciğerde ağrı olmadığında doz yavaş yavaş 1 yemek kaşığına, ardından 2 yemek kaşığına ve yarım bardağa çıkarılabilir.
Karaciğerde ve safra kanallarında tuz ve taş birikiminin kanıtı olan ağrı varsa bu bölgeye ısıtma yastığı konulmalıdır. Ancak genellikle ağrı kursun başında hissedilir ve daha sonra kaybolur. Tuzlar fark edilmeden ortaya çıkar ancak temizleme etkisi çok büyüktür.
Turp suyu içildiği dönemde baharatlı ve baharatlı yiyeceklerden uzak durmak gerekir. asidik gıdalar. Sadece et ve balıkları değil aynı zamanda yumurtaları, unlu mamulleri ve diğer "ağır" nişastaları ve yağlı yiyecekleri de hariç tutan vejetaryen bir diyetin takip edilmesi tavsiye edilir.
B.V. Bolotov, meyve suyu bittikten sonra turp keki kullandığınızdan emin olmanızı tavsiye ediyor. Bu zamana kadar kek çoktan fermente olmuş olacak. Normal bir öğün sırasında 1-3 yemek kaşığı kadar, tamamı tüketilene kadar yiyin. Bu ürün vücudun, özellikle de akciğer dokusunun ve kalp-damar sisteminin güçlendirilmesi açısından son derece önemlidir.
Karaciğer temizliği için bal hazırlığı
Kontrendikasyonlar: diyabet ve bal alerjisi.
Safra taşları safra kesesinde ve karaciğerde iltihaba neden olur. Bu inflamasyonun diyet yoluyla azaltılması gerekir. Temizlenmeden bir ay önce diyet yapın ve kolesistitlilerin hastalıkları için bir diyet bulmasına izin verin, bu zor değil. Bağırsakların her yerindeki spazmları gidermek zorunludur. Bu, yemeklerden önce aç karnına bal alınarak mide suyunun asitliğinin normalleştirilmesiyle yapılabilir.
Önleme veya tedavi amacıyla balın ılık suda eritilmesi gerekir.
150 grama kadar alabilirsiniz. Her gün bal tüketin (daha az mümkün), ancak şeker içeren ürünlerden tamamen kaçının. Bal bir bardakta tamamen eriyene kadar karıştırılmalıdır.
Balı günde 4 kez almalısınız: 3 kez ana yemeklerden önce (kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği) ve dördüncü kez yatmadan yarım saat önce. Bir kaşıkla başlayın - bu normdur; gerekli görürseniz, dozu yavaş yavaş üç kaşığa (veya daha fazlasına) artırın.
Asitliği sıfır olan kişiler, yemeklerden 15-20 dakika önce ballı su içmelidir. Düşük asitli - yemeklerden 30-45 dakika önce. Normal asitlikte - 1 saat ve yüksek asitlikte - yemeklerden 1,5 saat önce.
Bu tür bal gastrit tedavisine iyi gelir. ülser mide ve duodenum, kolesistit, ancak bazı sınırlamaları vardır: bal tedavisi altı ayda bir 1,5 aydan fazla sürmez.
Nişasta içeren gıdaların alımını azaltmak daha iyidir: ekmek, hamur işleri, makarna, patates.
Balın bağırsaklar üzerinde doğal, hafif müshil etkisi vardır, bu da sabah ve akşam düzenli günlük bağırsak hareketlerini destekler. Bu hazırlığı üç hafta boyunca yaparsanız, lavman olmadan karaciğeri temizlemeye başlayabilirsiniz.
Karaciğer ve safra kesesinin borulanması
Tüpün anlamı yıkamadır safra yolu. Tüpaj sırasında taş çıkmaz ancak tüp safranın durgunluğunu ortadan kaldırır ve bu nedenle taş oluşur. Safra kanallarını temizlemek için iki seçenek vardır.
Birinci seçenek: Akşamları magnezyum sülfat tozunu (1 tatlı kaşığından 1 yemek kaşığına kadar) bir bardak sıcak suyla seyreltin ve sabaha kadar bırakın. Bu bardağı sabahları aç karnına için. Daha sonra karaciğerin üzerine bir ısıtma yastığı koyun ve bir buçuk saat boyunca sağ tarafınıza yatın. Görünür bir reaksiyon yoksa, magnezyum dozunu arttırmanız gerekir. İshal varsa dozun çok yüksek olduğu anlamına gelir. Dışkının yeşilimsi bir renk tonuna koyulaşması, yani safranın açık bir karışımının olması gerekir.
İkinci seçenek: akşamları bir şişe açın maden suyu choleretic özelliklere sahip olan: “Essentuki” N4 veya N17, “Arzni”, “Smirnovskaya”, “Jermuk”. Gazın kaçması için şişeyi açık tutun. Sabahları iç maden suyu ve sağ tarafınıza yatın.
Kontrendikasyonlar: Kadınlar menstrüasyondan bir haftadan daha kısa bir süre önce ve menstruasyon sırasında tüp takmamalıdır.
Yavaş (nazik) karaciğer temizliği
Sabahları aç karnına, bir hafta içinde bir çorba kaşığı zeytinyağı için (AMA HİÇBİR DURUMDA ALKOL TÜKETMEYİN. VE BU İŞLEM TAMAMLANDIKTAN SONRA BİR AY), ikinci hafta boyunca 2 yemek kaşığı zeytinyağı, üçüncü hafta 3 yemek kaşığı sıvı yağ, dördüncü hafta ise 4 yemek kaşığı sıvı yağ. Bu tavsiyeye uyma sürecinde en önemlisi duygularınızı dinleyin.
4 haftalık nazik temizliğin kullanışlı yanı, herhangi bir hazırlık dönemine ihtiyaç duyulmamasıdır (her ne kadar ideal olarak kötü olmasa da, özellikle de çok sert olmadıkları için), ancak tüketilen yağ miktarındaki artışla birlikte, izlemeniz gerekir. diyetiniz ve tütsülenmiş etleri, sosisleri, sosisleri hariç tutmanız tavsiye edilir, ayrıca karaciğerin aşırı yüklenmemesi ve karmaşık ürünleri parçalamak için ENERJİ harcamaması, ancak safsızlıkları temizlemek ve gidermek için kullanması için eti de hariç tutmanız önerilir. Proteinli gıdaları 6 haftalık bir süre boyunca diyetinizden çıkarmanız yönünde verdiğim tavsiyeye uyarsanız (Neden 6 hafta? Çünkü karaciğerin temizliğin bitiminden sonra iyileşmesi 2 hafta daha sürer), bu durumun oluşma ihtimali daha yüksektir. temizlik başarılı olacaktır. Yoğun yiyecek istiyorsanız, hayvan etini balık eti, deniz ürünleri ile değiştirin ve bunları kızartmak yerine haşlayarak yemeniz tavsiye edilir.
Karaciğer ve safra kesesinin nazikçe temizlenmesi
Bu yöntem, temizlik için dikkatli bir ön hazırlık gerektirir.
Birçok naturopat, ilk karaciğer temizliğinin hazırlık olduğuna, safra kesesi ve karaciğer kanallarının açılıp temizlendiğine inanır. İkinci temizlik en geç 3 ay sonra, üçüncüsü - 6 ay sonra ve daha sonra - altı ayda bir yapılmalıdır. Temizliğe meraklı ve her ay karaciğeri temizlemeye hazır olan kişiler için, vücut yaşamına sık sık müdahale edilmesinin bağışıklığı büyük ölçüde azalttığını bilmekte fayda var. Aynı sebepten dolayı temizlikten çıkış yumuşak ve yumuşak olmalıdır.
Temizliğe hazırlıkta beslenme: Bitkisel besinler ve ayrı öğünler tercih edilmelidir.
Ürünlerin payını artırmak sarı renk: kuru kayısı, bitkisel yağ, hurma, fındık, limon, darı, bal, peynir, kurutulmuş ekmek (çavdar, "Zdorovye", "Doctorsky", "Voskresensky" ve diğer kepek çeşitleri).
Doğru beslenme mideyi temizler ince bağırsak ve lavmanlar - kalın bağırsak. Hariç tutulanlar: et, balık, yumurta, mantar, turşu, füme et, alkol.
Kolon hazırlığı: Özel dikkat kalın bağırsağa verilmesi gerekir. Her gün, tercihen sabahları bir lavmanla temizleyin (çünkü kolon kanalı en çok saat 5'ten 7'ye kadar aktiftir), ancak diğer zamanlarda da mümkündür.
İlk lavman küçüktür - 500-700 ml ılık kaynamış su. Bir lavmana dökün veya Temiz su veya pancarın kaynatılması veya yarısı suyla seyreltilmiş idrar (daha fazla ayrıntı için Kolon temizliği bölümüne bakın).
Lavmanı uygulamak için şu pozisyonu alın: sağ tarafınıza yatın, sol bacak bükülmüş, sağdaki uzatılmış. Daha sonra sırt üstü yatın (vücut lavmanı) ve dairesel hareketler El midenin üzerinde, göbeğe doğru çapı azalıyor. Bundan sonra - ters yönde göbek deliğinin çapını arttırmak. Şimdi 5-10 kez ayağa kalkıp karnınızı içeri çekip dışarı çıkarmanız, sağ dirseğiniz ve dizinizle (sonra sol dirseğiniz ve sağ dizinizle) birbirinize karşı ters hareketler yapmanız gerekiyor.
İkinci lavman - 1 litre.
Üçüncü ve sonrakiler - 1,5 l.
Karaciğer temizliğine hazırlıkta günlük rutin: Sabahları aç karnına kuru üzüm suyu için (hazırlama yöntemi: 1 yemek kaşığı kuru üzümü bir bardak kaynar su ile gece boyunca dökün). Sabah infüzyonun yarısını iç. Meyveleri yulaf lapası veya salatalar için kullanın.
5-10 dakika sonra ballı choleretic çayı (mısır ipeği + papatya + St. John's wort) için, choleretic infüzyonları satan eczanelerde diğer bitkileri kullanabilirsiniz. Akşamları termosta çay demlemek daha iyidir.
Egzersiz yapın, kendi kendine masaj yapın, duş alın.
Şarj ettikten 30 dakika sonra 1 yemek kaşığı bitkisel yağ için (daha fazlası mümkündür).
1 saat sonra salatayı yiyin: havuçları, elmaları, lahanayı ince bir rende üzerine rendeleyin, limon suyu veya bitkisel yağ ile baharatlayın.
1 saat daha sonra, suda taze pişmiş yulaf lapası yiyin (karabuğday en iyisidir, ancak darı, mısır veya buğday da kullanılabilir). Yulaf lapasını sebze veya meyvelerle pişirmek iyidir.
Öğle yemeği - vejetaryen çorbası.
Akşam yemeği - Süt Ürünleri(süzme peynir, ekşi krema, yoğurt, kefir, peynir) veya salata sosu.
Yatmadan önce kuru üzüm suyu, ardından ballı choleretic çay için; masaj yaptır yüzük parmakları her iki bacağı da “Yıldız” merhemiyle ovuşturarak; 2 diş sarımsak yiyin.
Karaciğerinizin üzerinde bir ısıtma yastığıyla yatağa gidin.
Bu diyete ve rejime 3 gün boyunca sadık kalın.
4. günde sadece yeşil elmalar var.
5. gün taze hazırlanmış elma suyu için.
6. günde yemekten kaçının (sadece kuru üzüm suyu ve ballı choleretic çayı bırakın).
Kendi başına mükemmel bir temizlik olan haftalık hazırlığınızı tamamladıktan sonra, geleneksel zeytinyağı ve limon suyu karaciğer temizliğine geçin; bu çok daha kolay olacaktır çünkü buna iyi hazırlanmışsınızdır. Geleneksel temizliği yapmaya cesaret edemiyorsanız, yalnızca önerilen hazırlığı 1-2 hafta aralarla birkaç kez yapın - bu yeterli olacaktır.
Karaciğer ve safra kesesinin nazikçe temizlenmesi yöntemi
3 adet taze orta boy pancar alın. Yıkayın, küçük küpler halinde kesin, 3 litrelik bir kavanoza koyun. Kavanoza 2 yemek kaşığı beyaz un, 500 gr ekleyin. Sahra. Kavanozu plastik bir kapakla kapatın ve iki gün oda sıcaklığında karanlık bir yere koyun. Kavanozun içeriği günde iki kez karıştırılmalıdır.
Daha sonra bu kütleye 700 g ekleyin. çekirdeksiz ve sapsız kuru üzüm, 4 su bardağı şeker, 1/2 su bardağı su ile günde bir kez karıştırılarak 7 gün mayalanmaya bırakılır. Süzün, 1 litre pancar kvası elde edin. Bir temizlik kursu 3 litre pancar kvası gerektirir.
Yemeklerden yarım saat önce günde 3 kez 1 çorba kaşığı alın. 3 ay ara verin ve temizlik kursunu tekrar tekrarlayın.
Uzmanlar bir yıl içinde karaciğerin tamamen temizlendiğini ve daha sağlıklı olacağını söylüyor.
Safra kesesi temizliği
Yukarıda karaciğeri temizlemek için anlatılan yöntemlerin birçoğu aynı zamanda safra kesesini de temizliyor.
St. John's wort hafif bir choleretic ajan olarak kullanılabilir. Bu bitki hemen hemen herkes için endikedir: hem hasta hem de sağlıklı - ve profilaktik olarak kullanılır. Sarı kantaron kışın içilmeli, normal çaya eklenmeli veya açık çay rengine gelinceye kadar ayrı ayrı demlenmelidir. Bu bitkinin uzun süreli kullanımı safra salgısını artırır, endokrin bezlerini uyarır ve vücudun bağışıklık güçlerini güçlendirir.
Safra kesesi taşlarla yoğun şekilde kirlenmişse, bir kaynatma hazırlayın: 10 g. Emaye bir kaseye (1,5 yemek kaşığı) otlar koyun, bir bardak kaynar su (200 mi) dökün, kapağı kapatın ve su banyosunda 30 dakika pişirin. Soğutun, süzün, 200 ml'ye kaynamış su ekleyin.
Yemeklerden 30 dakika önce günde 3 defa 1/3 bardak kaynatma için. Kaynatma serin bir yerde iki günden fazla saklanamaz.
St. John's wort ile temizlik çok etkilidir. 2 ay boyunca St.John's wort kaynatma veya çay içtikten sonra, vücudun bitkiye alışması için zaman kalmaması için bir ay ara vermeniz gerekir.
Peder George'un safra taşı tarifi
1 kg büyük patatesi iyice yıkayıp, gözlerini kesin ve 6 litre su ile kapağı kapalı olarak kabuklarıyla pişirin. Su kaynayınca ateşi kısın ve 4 saat daha pişirin. Bu kadar uzun pişirme sonucunda patatesler çok kaynayacaktır. Çok sıvı bir püre haline gelinceye kadar daha fazla ezin ve gece boyunca soğumaya bırakın. Patatesleri ezmeden önce hafifçe tuzlanması tavsiye edilir.
Gece boyunca topraktaki sıvı çökelecektir (yaklaşık 3 litre). Sabah, önceden hazırlanmış 3 litrelik kavanozlara çöken suyu dikkatlice dökün ve plastik kapaklarla kapatın. Çözmek safra taşları Bu suya ihtiyacınız varsa, telveyi (püre) atın.
Patates suyu buzdolabında saklanabilir.
Kullanım Şekli: Patates suyunu içmeden önce hafifçe ısıtın. 2 yemek kaşığı alın. 40 gün boyunca yemeklerden 30-40 dakika önce günde 3 defa kaşık. Bu miktar yeterli değilse daha fazla pişirin. Ekşi hale gelirse içmeyin, yeni bir kaynatma yapın.
Görgü tanıklarının ifadesine göre, patates suyu sadece safra kesesindeki taşları ve kumu ezip uzaklaştırmakla kalmıyor, aynı zamanda karaciğeri iyileştiriyor ve su toplanmasına da yardımcı oluyor.
Toksinlerin ortadan kaldırılmasını teşvik etmek
bitkisel yağ kullanılarak kan ve karaciğerden elde edilen
Bu yöntemin birden fazla amacı vardır - Bu method Kanın temizlenmesine ve karaciğerdeki toksinlerin atılmasına yardımcı olur; bu da tüm vücudun temizlenmesine yardımcı olduğu ve birçok hastalıkta kişinin sağlığını iyileştirdiği anlamına gelir.
1-2 hafta boyunca, sağlık durumunuza göre günde 1-3 kez, bir çorba kaşığı bitkisel yağı ağzınıza alın ve ağızda, özellikle de yoğun bir kan damarı ağının bulunduğu dilin altında kuvvetlice çalkalayın. yer alıyor. 15-20 dakika sonra yağ, çeşitli zehirler içeren beyaz bir sıvıya dönüşecektir. Ağızdaki kan damarlarının ve tükürük bezlerinin çıkışları yoluyla yağ tarafından emilirler.
En önemlisi bu zehirli sıvının bir damlasını dahi yutmamalısınız; Tuvalete tükürdükten sonra ağzınızı iyice temizlemeniz ve durulamanız gerekir.
Ağız boşluğunu temizlemek için de aynı yöntem kullanılır.
Şifalı bitkilerle karaciğer temizliği
ÖĞLEDEN SONRA. Kurennov "Şifa Kitabı" nda, taşların varlığı da dahil olmak üzere karaciğer ve safra kesesi hastalıkları için Rus şifacıların, uzun zaman Hastalara içmeleri için atkuyruğu kaynatma verdiler. Homeopati gibi bitkisel tıp da ilaçların uzun süreli ve düzenli kullanımına dayanmaktadır. Bu nedenle kararlı olanlar için uzun tedavi, Kiev bitki uzmanı A.A. Zakharchenko şu koleksiyonu öneriyor: 1 çorba kaşığı eşit oranlarda bitki karışımını (at kuyruğu, mısır ipeği, knotweed, nergis çiçekleri) 2 bardak kaynar su ile dökün, 1-2 dakika pişirin ve 30-40 dakika bekletin. Yemeklerden sonra günde 3 defa yarım bardak süzün ve alın. Tedavi süresi 3 haftadır; bir hafta aradan sonra kursu tekrarlayın.
Olga Ivanovna Eliseeva, adını taşıyan Tıp Enstitüsü'nden onur derecesiyle mezun oldu. I.P. Semerkand (Özbekistan) şehrinde Pavlova. Enstitüden mezun olduktan sonra Olga Ivanovna birkaç yıl bölge hastanesinde çalıştı. Ve tam o sıralarda Buhara bölgesinde bir salgın baş gösterdi. bulaşıcı hastalık göz - trahom. Genç göz doktoru Eliseeva'nın bilgisine ihtiyaç duyulan yer burasıydı! Bu ilk "ateş vaftizi" idi. Birkaç yıl süren pratik çalışmanın ardından profesyonel seviyesini geliştirmeye karar veren Olga Eliseeva başkente geldi. Burada All-Union Bilimsel Araştırma Enstitüsü'nün çalışanı oldu. Helmholtz, doktora tezini savundu.
Olga Ivanovna'nın "Kronik ve onkolojik hastalıkların tedavisi Bölüm 1" kitabında kendisi ve kaderi hakkında yazdığı şey budur.
“Farklı pozisyonlarda yoğun çalışma, tezimi savunmanın neden olduğu stres, düzensiz beslenme - tüm bu faktörler bana 38 yaşımda sakatlık verdi ve kanser öncesi hastalıklara yol açtı. Yerli tıp güçsüzdü. Enjeksiyonlar ve tedaviler. hormon tedavisiömür boyu kaderim olacaktı. 80'li yılların başında, P. Kurennov'un eski yöntemine göre vücudu temizleyen insanlarla tesadüfen tanıştım. Kaybedecek hiçbir şeyim olmadığından onların örneğini takip etmeye karar verdim. Vücudumu temizledim, bitki bazlı beslenmeyi geliştirdim ve... hastalıklarım bir yıl içinde birbiri ardına ortadan kayboldu! 40 yaşımdayken 25 yaşında gibi görünüyordum ve hissettim. Yeniden enerjiktim, yaratıcı çalışabiliyordum, yeni şeyler öğrenebiliyordum.
Ustalaşmış vücut temizleme yöntemi Aileme, arkadaşlarıma ve hastalarıma kendisini tavsiye etmeye başladım. Sonuçlar mükemmeldi. Mümkün olduğu kadar çok insana yardım etmek istedim.
Perestroyka'nın başlamasıyla birlikte Tüm Rusya Göz Hastalıkları Araştırma Enstitüsü'ndeki bölüm başkanlığı görevimden tereddüt etmeden ayrıldım ve 1988 yılında ülkemizde vücut temizliği için ilk hastaneyi açtım. bu konularda yerli kitap yok. Binlerce hasta hastaneyi ziyaret etti ve iyileşmeyi fark etmeyen tek bir kişi bile yoktu. Bireysel olarak geliştirdim temizleme yöntemleri Belirli durumlarla ilgili olarak organizma. Tıbbi deneyimim ve bilgilerim bu konuda bana yardımcı oldu. Bir doktor olarak vücudun tedavi sırasında ve sonrasında vereceği çeşitli tepkileri öngörebiliyor ve anlayabiliyordum. vücudu temizlemek kitaplarda ve ders kitaplarında yoktu.
Hastalarım beni, vücudu temizlemeye ve vücudun olası reaksiyonlarına karşı kendime yardımcı olmaya yönelik yöntemler yazmam konusunda teşvik etti. “Böyle bir kitaba sahip olarak sadece kendinize değil, ailenize ve arkadaşlarınıza da yardım edebilirsiniz” dediler.
Hastalardan gelen ısrarlı talepler sayesinde ilk kitabım olan “Vücudu Temizleme ve Onarma Uygulaması” çıktı.
Yıllar boyunca yüzlerce mektup aldım. Farklı ülkeler. Benim yöntemlerim sayesinde hastalıklardan kurtulanlar bana yazıyor.
Yaratıcı bir insan olarak burada duramadım. Yeni teşhis ve tedavi yöntemlerine hakim oldum: iridoloji, auriküloterapi, refleksoloji, Nakatani yöntemi, Riodoraku, Amsat, Oberon, Voll cihazlarıyla çalışarak bir şeyin farkına vardım. Tüm bu yöntemler yaklaşık bir tanı verir.
Her durumda onkolojik hastalıklar ART'yi test ederken hastalarda patolojik yükler tespit edildi: jeopatojenik, radyoaktif, enerjik, genetik, polarite bozukluğu. Bu streslerin özelliklerini ve bunları vücudumdan bağımsız olarak ortadan kaldırma olanaklarını incelemek, "Kanseri Önlemenin Ölümü" kitabını yazmamı sağladı.
1995'te düzenledim " Sağlık Merkezi Eliseeva." Bize ağırlıklı olarak başka kliniklerde muayene olmuş, hastalıklarının nedenini belirleyemeyen hastalar tarafından ulaşıyoruz. Merkezimizde elde edilen verilere dayanarak, derinlemesine analiz ve bilimsel çalışmalar sonucunda Tıp literatüründe bir sonraki kitabım olan "Bilinmeyen Teşhislerin Sırları" Doktorların ilgiyle okumasıyla birçok kişinin doğru teşhis koymasına yardımcı oldu ve standart bir karar şeklinde verilen "cümleyi iptal edin". kanser"ya da akıl hastalığı.
Benzersiz sayesinde bitkisel rezonans teşhisi hepatit ve HIV virüsleri hakkında çok şey öğrendik. Kitabım bu konulara adanmıştır." Yeni ilaç virüslere karşı."
Merkez doktorlarının deneyimi ve Profesör Gotovsky'nin ekipmanı, hastanın herhangi bir hastalığın varlığında en önemli soruları yanıtlamasına olanak tanır:
- DSÖ?- Yani hangi virüslerin, bakterilerin, protozoaların, mantarların, solucanların veya bunların komplekslerinin hastalığa neden olduğu;
- Ne? - Yani organlarda hangi süreç meydana gelir;
- Nerede?- Yani hangi organda veya hangi kısmında değişiklik var;
- Nasıl? ve son olarak gelişmiş bir hastalığın nasıl tedavi edileceği.
Bitkisel rezonans test tekniği ve tedavi yöntemi tarafıma aittir.
Doğru bitkisel rezonans teşhisi, birkaç aşamada hedefe yönelik tedaviye olanak tanır:
- Vücut üzerindeki olumsuz etkileri ortadan kaldırın: jeopatojenik, radyoaktif, elektromanyetik yükler, yanlış polariteyi düzeltin, kişi ve organların enerjik uyumunu sağlayın.
- Rezonans frekans terapisini kullanarak insanlarda tanımlanan tüm patojenik mikroorganizmaları yok edin veya zayıflatın.
- “Vücudu Temizleme ve Yenileme Uygulaması” kitabında belirtilen yöntemlere göre vücudu mikroorganizmalardan, toksinlerden, kumdan, taşlardan temizleyin.
- Kiloyu dengeleyin, diyet geliştirin, beslenme sistemini ayarlayın.
- Omurganın ve eklemlerin yapısını eski haline getirin.
- Bağırsak mikroflorasını yenileyin.
Biorezonans terapisi ve vücut temizliğinin karmaşık bir yönteminin kullanılması, hastaların çok ağır durumlardan bile hızlı ve etkili bir şekilde iyileşmesine olanak tanır.
Ne hayal ediyorum. Ülke çapında teşhis ve sağlık merkezlerinin oluşturulacağını hayal ediyorum. vücudu temizlemek kulüpler düzenlendi sağlıklı yaşam tarzı. Merkezimiz halihazırda bu yönde adımlar atıyor. Her yaştan insanı sağlıkla buluşturmaya çalışıyoruz. Zor durumlarda bile doğru tanı ve etkili tedaviyi sağlamak için mümkün olan her şeyi yapmaya hazırız. Geleneksel tıp güçsüz olduğu ortaya çıktı."
Olga Eliseeva, adını taşıyan Uluslararası Bilim ve İşletme Entegrasyonu Akademisi'nin tam üyesidir. Lomonosov, tıp bilimleri adayı, en yüksek kategorideki doktor. Onlarca kitabın yazarıdır bilimsel çalışmalar ve oftalmoloji ve radyolojide teşhise yönelik buluşlar, patentli ve iki telif hakkı sertifikası aldı “Rafine bitkisel rezonans teşhis yöntemi” ve “ Vücudu temizlemenin ve iyileştirmenin bir yolu».
Rusya'da sağlık hizmetlerinin güçlendirilmesi alanında önemli katkılar ve yüksek başarılar için, yüksek nitelikli Tıbbi bakım nüfusa, tıbbi göreve sadık hizmete ve Hipokrat Yemini'ne saygı duyan Olga Ivanovna Eliseeva'ya defalarca diploma verildi.
Rusya'nın sağlık hizmetlerine yaptığı katkı büyük beğeni topluyor. 15 Haziran 2008'de Olga Eliseeva, 0022 Sayılı “Sağlık Hizmetinde Liyakat İçin” Altın Yıldız Nişanı ile ödüllendirildi.
3080 0
O. Eliseeva'ya göre temizlik
Bu temizleme yöntemi özel bir diyet, lavman ve egzersiz yapılmasını önerir.Diyet son derece basittir: İşlemden önceki gün, midede çok asidik olmayan bir ortam oluşması için sadece yulaf lapası yemelisiniz.
Lavman için bitkisel infüzyonlar veya kaynatma kullanmanız gerekir. alkali ortam aynı zamanda temiz su.
Kırmızı pancar kaynatma kullanabilirsiniz (soyulmuş pancarları 30 dakika kaynatın) - ancak yalnızca tümörleriniz yoksa ve hemoglobin içeriği artmazsa. Bağırsak mikroflorasını yok edebileceğinden şifalı bitkiler papatya içermemelidir. Lavman, içine 1,5 litre sıvı dökülen bir Esmarch kupası kullanılarak verilir.
Fiziksel egzersizler de basittir. Midenizi olabildiğince içeri çekmeniz ve ardından mümkün olduğunca şişirmeniz gerekiyor. Boş bir dakikanız olduğunda bu egzersizi günde birkaç kez yapmanız önerilir. Aslında bunun için fazla zamana da ihtiyacınız yok; toplu taşıma araçlarında, yürürken, televizyon karşısında ya da masanızda otururken de yapabilirsiniz.
Yumuşatıcı mikro lavmanlarla temizlik
Bu işlemler özellikle dehidrasyona yatkın, sık sık üşüyen, kabızlığa eğilimi olan kişilere önerilmektedir. Kural olarak, bu tür insanlar gaz oluşumundan, bel ağrısından, sakrumdan ve Kalça eklemleri. Kuru ve pul pul bir cilde sahiptirler, kiloları yoktur ve kadınlarda düzensizdirler. ağrılı adet görme erkeklerde - meni tükenmesi.Yumuşatıcı lavmanlar özellikle kuru ve soğuk zamanlarda etkilidir. Sıcak banyolarla birlikte günlük veya günaşırı kullanılmalıdırlar.
Mikroenmaları yumuşatmak için çeşitli formülasyonlar kullanabilirsiniz:
100 ml inek sütü, 20 gr sade yağ (tereyağı eriyene kadar ısıtın, ılık kullanın) - kabızlığa, gaz oluşumuna, dehidrasyona karşı;
İlk bileşimin etkisini arttırmak için 100 ml inek sütü, 20 gr sade yağ, 0,5 çay kaşığı tuz;
100 ml inek sütü, 20 gr sade yağ, biraz zencefil veya karabiber veya kırmızı biber - mukusu temizlemek ve kalori değerini arttırmak için;
100 ml süt, 20 gr yağ, 0,5-1 yemek kaşığı. safra bozukluklarının tedavisi için bir kaşık dolusu doymuş pelin kaynağı veya 0,5 çay kaşığı kıyılmış (ezilmiş) sarımsak;
Mukus ve safra oluşumunu azaltmak için 50 ml süt, 50 ml kuzu suyu veya 50 ml kemik suyu.
Sıvının kauçuk bir ampulde toplanması, kalın bağırsağa enjekte edilmesi ve yatırılması gerekir. Vücut bu tür bileşikleri sudan daha uzun süre tutar.
Emülsiyon lavmanlarıyla temizlik
Prosedürün adı bağırsaklara sıvı değil emülsiyon verilmesinden kaynaklanmaktadır. Çok kısa sürede boşaltmaya yardımcı oluyor kısa zaman. Bu tür lavmanlar özellikle peristalsis bozukluğu olan ciddi hasta kişiler için tavsiye edilir.Çeşitli kompozisyonlar kullanılabilir:
1 yemek kaşığı. Bir kaşık kuru papatya yaprağı ve çiçeklerini 1 bardak kaynar su ile demleyin, 10-15 dakika bekletin, süzün. Daha sonra 1 yumurta sarısını 1 çay kaşığı sodyum bikarbonatla çırpın, papatya infüzyonunu dökün, 2 yemek kaşığı ekleyin. gliserin veya vazelin kaşıkları ve iyice karıştırın;
1 yumurta sarısını 100 ml vazelin ile çırpın, 1 çay kaşığı su ekleyin, karıştırın, 2 bardak ılık papatya infüzyonu ile seyreltin (yukarıya bakın), tekrar karıştırın.
Bu işlem kurslarda değil ihtiyaç halinde yapılır.
Kil ile temizlik
Bu tür bir temizlik için, tercihen tek parça halinde, kum kirliliği içermeyen yağlı kil gereklidir. Toz haline getirilmesi, elenmesi ve güneşte kurutulması gerekiyor. Toz daha sonra soğuk suda çözülür (veya bitkisel infüzyon) ve küçük yudumlarla için. Biraz bal ve limon suyu ekleyebilirsiniz. Kili yoğurmak için tahta veya plastik kaşık kullanın; metal kaşık kullanmayın.İçecek yemeklerden önce tüketilmelidir. Temizliğin başlangıcında kabızlık yaşamaya başlarsanız, bu vücudunuzun aşırı derecede kirlendiğini gösterir. Onlarla baş etmek zor değil: Kurs sırasında bol miktarda hafif kil suyu içirin.
Temizleme iki şemaya göre yapılabilir.
Birincisine göre, bir hafta boyunca sabah ve akşam yemeklerden önce bir bardak ılık kaynamış suya 0,5 çay kaşığı kil tozu çözeltisi almalısınız. İkinci haftada toz dozu 1 çay kaşığına, üçüncü haftada ise 1 yemek kaşığına çıkarılır. dördüncü kaşık - 2 yemek kaşığına kadar. kaşık veya çözeltiyi kil toplarıyla (5-7 mm) değiştirin - bir seferde 10-15 parça.
Kurs 2-2,5 ay sürüyor, sonrasında haftada bir 10-15 top alabilirsiniz.
İlk 2-3 gün bağırsaklar temizlenir, ilk haftanın sonunda ise mide temizlenir.
İkinci haftada kil, bağırsak duvarlarındaki mukus ve işlenmemiş yiyecek artıklarını kazımaya başlar. Ek olarak kil, kanın, bağların, kan damarlarının, kasların temizlenmesine ve böylece metabolizmanın yenilenmesine yardımcı olan birçok mineral ve eser element içerir.
Temizlik sırasında eski hastalıklar kötüleşebilir, ancak hepsi hoş olmayan semptomlar oldukça çabuk geçer.
İkinci şema ise tam tersine kil dozunun azaltılmasına dayanıyor. Çocuklar ve çeşitli hastalıkları olan kişiler için daha uygundur.
İlk hafta günde üç kez 2-3 yemek kaşığı solüsyon almanız gerekir. kaşık toz ve bir bardak ılık kaynamış su veya 10-15 top (yaklaşık 1 cm). İkinci haftada doz yarıya indirilerek sabah aç karnına ve akşam yemeklerden 2 saat sonra alınır (o zaman hiçbir şey yemeyin!). Üçüncü hafta - 1 saat. bir bardak suya bir kaşık kil. Dördüncüsü - bir bardak suya 0,5 çay kaşığı toz (sabah aç karnına ve akşam yemeğinden sonra).
Kurs alınarak kısaltılabilir farklı dozajlar bir hafta değil, üç gün boyunca.
Glauber tuzu ile temizlik
Bu prosedürler arka arkaya üç gün yapılmalıdır. Sabahları aç karnına Glauber tuzu çözeltisi (bir bardak ılık suya 1 çorba kaşığı) içmeniz gerekir. Bu sadece vücudu temizlemekle kalmayıp aynı zamanda dehidrasyona da yol açabilen çok güçlü bir çözümdür. Bunun olmasını önlemek için gün içerisinde 2 litre su ile karıştırılmış 4 büyük greyfurt, 2 büyük limon, 3 büyük portakalın 2 litre suyunu içmeniz gerekmektedir. Her türlü yiyecek hariçtir. Yatmadan önce lavman yapmalısınız (1-2 limon suyuyla 2 litre ılık su).Dördüncü gün çiğ sebze ve meyve yiyebilir, sebze suları içebilirsiniz. Daha sonra yavaş yavaş normal diyetinize geçin.
Kırlangıçotu ile temizlik
Bu yöntem özellikle karaciğer ve safra kesesi hastalıklarının yanı sıra kolondaki poliplerin çıkarılmasında da etkilidir.Kırlangıçotunun taze yapraklarını ve saplarını toplamanız, iyice yıkamanız, kurutmanız ve ardından öğütmeniz veya kıymanız gerekir. 1:10 oranında sıcak su ile seyreltilip soğutulması gereken bitkisel bir macun almalısınız.
Düzenli bir temizlik lavmanı yapın ve 2-3 saat sonra kırlangıçotu (500 ml) içeren bir lavman yapın. Solüsyonun vücutta 1-2 saat tutulması tavsiye edilir.
Tedavi süresi 10-20 prosedürdür, 2-3 ay sonra tekrarlanabilir.
Bu arada bağırsaklar poliplerden temizlenmeye başladığında papillomlar deriden kaybolacaktır.
Kefir ve meyve suları ile temizlik
Kurs dört gün sürüyor. Bu işlemler aylık olarak yapılabilir.İlk gün.
Sabah aç karnına - 2-4 litre kapasiteli temizleyici lavman. Gün içerisinde yemek yemeyin. Her saat 1 bardak - 1,5 ila 3 litre orta yağlı kefir (şekersiz) içmeniz gerekir. Kendinizi zayıf hissediyorsanız 1 çay kaşığı bal ile bir bardak sıcak çay içebilir ve kefire ince dilimler halinde kurutulmuş siyah ekmek ekleyebilirsiniz.
İkinci gün.
Sabah aç karnına - 4 litreye kadar kapasiteli temizleyici lavman. Gün içerisinde hiçbir şey yemeyin, sadece taze elma, lahana, havuç veya salatalık suyu veya bunların karışımları. 9.00, 11.00, 13.00, 15.00, 17.00'da 1 bardak.
Üçüncü gün.
Meyve suları karışımı ile kahvaltı. Gün içerisinde taze sebze salataları, sebze çorbaları ve yağsız haşlanmış sebzeler tüketebilirsiniz.
Dördüncü gün.
Meyve suları karışımı ile kahvaltı. Gün içerisinde taze sebze salataları, sebze çorbaları ve tereyağlı haşlanmış sebzeler yiyebilirsiniz.
G.S. Vydrevich, A.G. Vainik, I.G. Ivanova
Antik çağlardan beri vücudun patolojik durumu ile bağırsak cüruflaması arasındaki bağlantı bilinmektedir. Çalışmalarında çeşitli hastalıklarda bağırsakların lavaj yoluyla temizlenmesinin etkinliği Hipokrat, İbn Sina, Galen ve diğerleri tarafından kabul edilmiştir. Yazarın yöntemine göre kolon temizliği Eliseeva’nın kliniğinde yapılıyor.
Kolonda, atılmayan maddelerin çürümesi ve fermantasyonu sonucu toksik ürünler ve gazlar birikir. doğal olarak yiyecek parçacıkları. Toksinler kan dolaşımına girerek vücutta dolaşarak değişen şiddette hastalıklara neden olur. Büyük Rus bilim adamı I.I. Mechnikov, kendi kendine zehirlenme sorununa büyük önem verdi ve bunu kendi bağırsak zehirlenmesi olarak nitelendirdi. Bu sorunun aşağıdakileri gerektirdiğini belirttiler:
- normal aktivitelerin işlevsizliği (kabızlık, ishal);
- acı verici hisler karın bölgesinde;
- tükenmişlik motivasyonsuz zayıflık, depresyon;
- kötü renk yüzler;
- kilolu veya kilo kaybı;
- erken yaşlanma;
- yaşam beklentisinin azalması.
Ayrıca sık sık baş ağrıları, soğuk algınlığı ve alerjik hastalıklar hipertansiyon, görme ve işitme azalması ve onkoloji gelişebilir.
Başlangıçta I.I. Mechnikov bağırsakları lavman kullanarak temizledi ancak atıklar ve toksinler tamamen kaybolmadı. Sonra şuraya geçti: cerrahi yöntem toksik maddelerle mücadele - kalın bağırsağın çıkarılması. Hastaların vücudun sindirim, emilim, enerji, hormonal ve boşaltım fonksiyonlarını kaybettiği 30'a yakın ameliyat gerçekleştirildi.
Modern tıp Yüksek kalitede temizlik yapmanın güvenli ve rahat bir yolu bulundu: kolon hidroterapisi. İşlem Alman yapımı Colon Hydromat cihazı kullanılarak gerçekleştirilmektedir. Sulama su veya özel hazırlanmış solüsyonlarla yapılır; sadece tek kullanımlık malzemeler kullanılır. Bağırsak mukozasını dezenfekte etmek ve onarmak için ozon ve probiyotikler uygulanır. Bu prosedüre kontrendikasyonların sayısı sınırlıdır.
Moskova'da kolon temizleme tekniği
Metodolojinin yazarı, Uluslararası Bilim ve İşletme Entegrasyonu Akademisi'nin tam üyesi olan Tıp Bilimleri Adayı'na aittir. Lomonosov, doktor en yüksek kategori– O.I. Eliseeva. Bu teknik, ciddi hastalık türlerine sahip hastalara bile etkili bakım sunmamıza ve her yaş kategorisindeki insanları sağlığına kavuşturmamıza olanak tanır. Toksinler, dışkı taşları, patojen mikroorganizmalar ve helmintler tamamen ortadan kaldırılır, mikroflora yenilenir, tüm sistemlerin işleyişi optimize edilir ve bağışıklık artar.
Enterosorbentlerin yardımıyla vücudun temizlenmesi (O. I. Eliseeva'ya göre)
Çok zayıflamış insanlar için, herhangi bir, hatta küçük bile temizleme yükü vücut için çok külfetli ve ağır olduğunda, gastrointestinal sistemin enterosorbentlerin yardımıyla temizlenmesi uygundur - gastrointestinal sistem boşluğundaki gereksiz maddeleri bağlayabilen ve bunları çıkarabilen maddeler doğal olarak.
Vücudun ciddi zayıflığı için enterosorbentlerle temizlik yapılması önerilir. keskin düşüş bağışıklık, 70 yaş üstü kişiler, hormona bağımlı, ilaca bağımlı ciddi hastalıklar akut ve kronik aşamalar(bronşiyal astım, diyabet, böbrek yetmezliği), ciddi kardiyovasküler hastalıklar (koroner hastalık).
Enterosorbentler eczaneden satın alınabilir: poliphepan, enterosgel, karbon enterosorbent veya MMC sorbent (mikroyapılı selüloz). Temizlik için tek paket yeterlidir. Bununla birlikte, sorbentlerin aynı zamanda gerekli mikro elementleri ve vitaminleri bağırsak boşluğundan da uzaklaştırabileceği unutulmamalıdır. Bu nedenle diyetinizi vitamin ve minerallerle zenginleştirmeniz ve vücudun bağırsaklar, cilt, akciğerler ve bağırsaklar yoluyla zararlı maddeleri ortadan kaldırmasına yardımcı olmanız önerilir. ağız boşluğu.
7 gün boyunca aşağıdaki beslenme sistemini kullanın (belirtilen saatlerde yemek yemeniz tavsiye edilir).
1inci gün 9.00 - 17.00 arası. Her 2 saatte bir, 1 limon suyuyla 200 ml sıcak su içirin (bu daha iyi oksidasyonu, çözünmeyi ve atıkların ve toksinlerin vücuttan atılmasını teşvik edecektir); Limonlu sudan 30 dakika sonra - bir bardak meyve suyu (havuç - 3 kısım, pancar - 1 kısım) veya bir bardak sebze suyu. Başta pancar ve havuç olmak üzere mevcut çiğ sebzeleri rendeleyip üzerine çeşitli baharatlar ve kimyon ekleyip soğuk protium suyu ekleyip kaynatmanız gerekiyor. Ateşten alın ve bir gece boyunca ılık bir yerde demlenmeye bırakın. Sabah infüzyonu süzün ve telveyi atın. İnfüzyona rendelenmiş çiğ sebzeleri, baharatları ve otları ekleyin.
Havuç suyu mukoza zarlarını güçlendirir, böbrekleri idrara çıkmaya teşvik eder ve ülseratif süreçleri baskılar. Pancar suyu karaciğeri temizler ve uyarır. Sebzelerin kaynatılmasına gelince, vücudun mineral tuzlarla doyurulmasına yardımcı olur, toksinlerin, tuzların çözünmesini teşvik eder ve böbrekleri (maydanoz) uyarır.
Saat 19.00'da Eliseeva, 1-2 yemek kaşığı oranında pancar suyunun eklendiği 2 litre ham, durgun sudan (18 ° C) 3 temizleme lavmanı yapılmasını önerir. 1 litre suya kaşık. Ek olarak 1 yemek kaşığı asitleştirin. bir kaşık limon suyu veya elma sirkesi veya herhangi bir miktarda kendi idrarınız.
2. gün. Günün ilk yarısında Eliseeva meyve suları içilmesini tavsiye ediyor. İkincisi - meyve suları, yağsız ve tuzsuz salatalar. Bu durumda bitkisel besinlerin bolluğu sadece vücudu doyurmakla kalmayacak saf su, ama aynı zamanda idrara çıkmayı da güçlü bir şekilde uyarır. Temizlik için ulaşılması gereken şey tam olarak budur.
4. gün. 3. gündeki diyetin aynısı, ancak limon suyu eklenir (1 litre süte 1 limonun suyu eklenir, kısık ateşte kıvrılana kadar ısıtılır); ballı nane ve kekik çayı
(1 bardak çaya 1/2 çay kaşığı).
5. gün. 4. günkü diyetin aynısını limonlu lor ekleyin (süt ısıtın, ancak kaynatmayın ve içine 1 limon veya elmanın suyunu dökün; süt kesildikten sonra tülbentten süzün ve çıkarmak için asın) aşırı nem), önceden ıslatılması gereken haşlanmış sebzeler, meyveler, kurutulmuş meyveler.
Bağırsakların temizlenmesini teşvik etmek için Eliseeva, yemeklerle birlikte günde 50 ml topalak kaynatma alınmasını önerir (1 bardak kaynar suya 1 çay kaşığı, su banyosunda 15 dakika ısıtın, soğutun, süzün). Cehri kaynatma başka bir doğal müshil ile değiştirilebilir - 1 bardak kaynar suya 1/2 çay kaşığı sinameki yaprağı alın. Gün boyunca sinameki infüzyonunun içilmesi tavsiye edilir.
Yaklaşık 5-6. Günde açlıkta artış gözlenir. Bu, vücudun normal bir tepkisidir; bu, sindirim yeteneklerinin arttığını ve vücudun yalnızca yiyecekleri sindirmekle kalmayıp aynı zamanda toksinleri ve atıkları da yakabildiğini, yani kendi kendini temizleyebildiğini gösterir. Bağışıklık sistemini güçlendirmek için temizleme süreçlerini teşvik edin. doku seviyesi Eliseeva, önceki gün bağırsakları 1-2 lavmanla temizleyerek bir gün oruç tutmayı öneriyor. Bir günlük orucun ardından 4. günden itibaren yemeğe devam edilmesi tavsiye edilir.
Polyphepan'a gelince, Eliseeva her gün yemeklerden bir saat önce 9 gün boyunca alınmasını önerir (günde dört kez yemek: 7.00-8.00; 11.00-12.00; 14.00-15.00; 17.00-18.00) - Odada 50 ml su ile seyreltilmiş 1 çay kaşığı sıcaklık. 50-100 ml su ile içilmesi tavsiye edilir. Öncelikle paketin içeriğini vidalı kapaklı bir kavanoza dökün ve enterosorbent seviyesinin 2 parmak üzerine soğuk kaynamış su dökün.
Peristaltizmi arttırmak için yulaf lapası ve çorbaya 1 yemek kaşığı kadar ekleyin. günde kaşık kepek.
Sağlıklı baharatlar olarak salatalara, yulaf lapalarına ve çorbalara sarımsak ve 1-2 çay kaşığı deniz yosunu ekleyin.
Suyu daha sık alın, ancak küçük porsiyonlarda - her 30 dakikada bir, 3 yudum veya saatte bir, 6 yudum.
Toksinlerin ağız boşluğu ve dil yoluyla yoğun bir şekilde atılması nedeniyle Eliseeva, her gün saat 7.00'de bitkisel yağ emilmesini öneriyor.
Her gün saat 7.30 ve 17.30'da vücudun cildini oda sıcaklığında elma veya diğer %3'lük sirkeyle silin; 8.00 ve 21.00'de ılık bir duş alın. Bu, cildin toksinleri vücuttan atmasına ve normal "asidik" koruyucu özelliklerini korumasına yardımcı olur.
Eliseeva, her gün saat 20.00'de 2 litre su ile temizleyici lavman yapılmasını öneriyor. Bu, gastrointestinal sisteme salınan atık ürünlerin salınmasına ve gece boyunca yeniden emilmelerinin önlenmesine olanak tanır.
Gördüğünüz gibi, tüm ek önlemler zayıflamış vücudun atıkları, toksinleri uzaklaştırmasına ve koruyucu özellikleri uyarmasına yardımcı olmayı amaçlamaktadır.
Polifepan (veya başka bir enterosorbent) almanın yaklaşık 6. veya 7. gününde, bir temizlik krizi meydana gelebilir - toksinler vücuttan yoğun bir şekilde atılmaya başlayacak - buna eşlik eden refahta hafif bir bozulma. Temizlik krizinin üstesinden gelmek için öneriler şu şekildedir: 2 temizlik lavmanı yapın (toplamda 4 litre su), dinlenin, bitkisel besinler tüketin, vücudu bir sirke solüsyonu (gıda sınıfı konsantrasyon) ile silin.
Dokuz gün poliphepan alımından sonra 2 gün ara verilmesi gerekir.
2. aşama. Temizlemenin bu aşamasında Eliseeva, daha güçlü bir enterosorbent olan enterosgel kullanılmasını önerir. 1 yemek kaşığı döktükten sonra öğle yemeğinden 2 saat önce ve akşam yemeğinden 2 saat sonra günde 2 defa alın. ilacın kaşığı (üstsüz) 2 yemek kaşığı. kaşık soğuk su ve pürüzsüz hale gelinceye kadar 10 dakika iyice karıştırın. Elde edilen karışım içilir ve 100 ml daha su ile yıkanır. Enterosgel alma süresi 1 haftadır.
Eliseeva, enterosgel alırken, genellikle 5-6. Günde ikinci bir hafif temizlik krizinin mümkün olduğuna dikkat çekiyor. Ölü hücrelerin, atıkların ve toksinlerin vücuttan hızla atılması için günaşırı temizleyici lavman yapmaya devam etmelisiniz. Miktarları nasıl hissettiğinize ve “temiz” suya kadar belirlenir.
Bir hafta enterosgel aldıktan sonra 2 gün dinlenmeniz gerekmektedir.
3. aşama. Eliseeva, insan vücudundaki hasarın ciddiyetine bağlı olarak karaciğeri temizlemek için çeşitli seçenekler sunar. Önleyicilikle ilgileniyordum. Uygulanmasına kontrendikasyonlar akut ve kronik pankreatittir.
Karaciğer temizliği arifesinde son yemeğinizi saat 16.00'da yiyin. Saat 19.00'da, gastrointestinal sistemi temizlemek için herhangi bir müshil tuzu içirin - 1 bardak soğuk içme suyuna 3 çay kaşığı. 1/2 -1 bardak soğuk suyla yıkayın.
Ertesi gün sadece elma suyu için - 8.00, 10.00 ve 14.00'te 100 ml.
Saat 20.00'de antispazmodik bir ilaç alın: iki allochol tableti öğütün, 30 ml su ile seyreltin ve içirin. Veya 2 ml no-shpa'yı (ampullerde) 30 ml su ile seyreltin ve içirin. Karaciğer temizliği saat 21.00'de 30 ml limon suyuyla yıkanması gereken 50 ml zeytinyağı (veya herhangi bir bitkisel yağ) alınarak başlar.
Safranın daha akıcı olması ve karaciğerin daha aktif olması için Eliseeva, karaciğer bölgesine sıcak bir ısıtma yastığı (bir havlu aracılığıyla) bağlanmasını öneriyor. Sağ tarafınıza yatın ve dizlerinizi karnınıza bastırarak 2 saat boyunca orada yatın.
Zeytin veya başka bir yağ alırken sıklıkla görülen mide bulantısı meydana gelirse Eliseeva, sarımsağı koklamanızı ve mide projeksiyon noktasına masaj yapmanızı tavsiye ediyor.
Eliseeva, karaciğeri temizledikten sonraki ertesi gün temizlik lavmanlarıyla başlamanızı önerir. Yiyecek – az miktarda bitkisel yağ ve tuz içeren sebze yemekleri.
İyileşmenin 2. gününde diyet bitkisel yağlı bitkisel olmalıdır.
Temizliğin başlamasından sonraki 7. günde vücut temizliğinin 4. aşamasına geçebilirsiniz.
4. aşama. Enterosorbentlerle temizlemenin bu aşaması aktif karbonun alınmasından oluşur. Vücudu temizlemenin yanı sıra alkolizm ve uyuşturucu bağımlılığı çeken kişilerin tedavisinde de yardımcı olur. Kullanım Şekli: İlacın 1 tabletini çiğneyin ve günde bir kez yemeklerden 2 saat sonra 1 bardak su için. Kurs 10 gün.
Bu süre zarfında tüm ek tavsiyelere uymaya devam edin ve temizliğin 1. aşaması için önerilen diyeti uygulayın.
Bu dönemde bağımsız bağırsak hareketi yoksa, kendinizi nasıl hissettiğinize göre temizleyici lavmanlar sunulur.
Aktif karbon MMC ile değiştirilebilir. Kullanım şekli aynıdır, sadece tablet yerine 1 çay kaşığı toz 100 ml su ile seyreltilip içilir. Diğer temizlik önerileri geçerliliğini korur.
Aktif karbon üretimi. Ceviz kabuklarını toz haline gelinceye kadar öğütün. Tozu bir tencereye dökün ve kısık ateşte (susuz) yerleştirin. Kabuklar yanmaya başladığında ve kömür ortaya çıktığında tavayı 10-15 dakika daha ateşte tutun. Bu şekilde elde edilen kömürün kullanılmadan önce toz haline getirilmesi ve elek ile elenmesi gerekir.
Uygulama: Kömür suyla karıştırılır - 100 ml protium suya 1 çay kaşığı (siyaha döner). Bu suyu her 15 dakikada bir, 2 yemek kaşığı için. kaşık, yavaş yavaş sarhoş sıvının hacmini 400 ml'ye getiriyor.
Yaklaşık olarak aynısını yapmak mümkündür Aktif karbon ahşaptan (huş ağacı) yapılmıştır.
Bu metin bir giriş bölümüdür.
