Застуда від кондиціонера у машині. Як не захворіти від кондиціонера

Придбати застуду від кондиціонера можна кількома шляхами.

Шлях перший – потік холодного повітря

Якщо кондиціонер встановлений неправильно і ви перебуваєте під струменем охолодженого кондиціонером повітря, це рівнозначно знаходженню на протягу. А якщо ви ще й спітніли, то застуди не уникнути, оскільки за таких умов виникає різке переохолодження організму. Це стосується не лише кімнатних апаратів, а й автомобільних. Адже багато автовласників, перебуваючи у розігрітій на сонці машині, запускають кондиціонери на всю міць і постійно перебувають у потоці холодного повітря. А потім нежить, біль у горлі, шиї та спині, неможливість повернути головою та розігнутися.

Шлях другий - різке охолодження

Небезпечне не тільки холодне повітря з кондиціонера, але й контраст температур між повітрям на вулиці та в приміщенні, що кондиціонується. Наприклад, якщо за вікном спека в 30 градусів, а в приміщенні лише 18, то організм зазнає надмірних навантажень при попаданні в різні температурні режими. У таких умовах навіть дуже здоровій і загартованій людині важко не захворіти. Що вже говорити про ослаблених і страждаючих хронічними захворюваннямилюдях.

Шлях третій – сухе повітря

Кондиціонер, як і центральне опалення, сильно висушує повітря. Відбувається це тому, що при охолодженні гарячого повітря вода, що міститься в ньому, осідає у вигляді рідини (конденсату). Чи бачили, як багато води капає через дренажну систему кондиціонера під час його роботи? Цілі калюжі та струмки. А якщо вологи в навколишньому повітрі мало, то вона починає інтенсивно випаровуватися з усіх поверхонь, у тому числі з поверхні шкіри, волосся, слизових оболонок. Особливо страждають дихальні шляхи. Це призводить до ослаблення захисних сил організму та частих простудних захворювань. Крім того, у сухому повітрі з'являється завись пилу, грибків та інших мікроорганізмів, оскільки вони не утримуються на пересушеній поверхні підлоги та меблів. Це сприяє загостренню ще й алергічних захворювань.

Шлях четвертий – мікроорганізми

Усередині кондиціонера створені чудові умови для розмноження патогенних бактерій, які з потоком повітря, що видується, розносяться по всьому приміщенню. Особливо небезпечні легіонели, які є збудниками важких і важко піддаються лікуванню пневмоній. Найбільше це актуально для систем розгалуженого кондиціювання, встановлених у великих компаніях, магазинах, приміщеннях громадського користування. Але це стосується і звичайних побутових кондиціонерів при неправильній їх експлуатації, надмірному забрудненні фільтрів та несвоєчасній їхній заміні.

Як уникнути застуди під час використання кондиціонерів

• Встановлюйте апарат таким чином, щоб потік холодного повітря дув уздовж стелі. Так відбуватиметься рівномірне охолодження приміщення і жодна присутній у ньому людина не потрапить під холодний «вітер».
• Використовуйте модифікацію з антибактеріальним фільтром та зволожувачем.
• Встановлюйте модель кондиціонера, яка підходить до обсягу вашого приміщення.
• Включайте кондиціонер до спеки, щоб температура в приміщенні протягом дня залишалася постійною.
• Налаштуйте роботу агрегату на температуру приблизно 21-22 градуси та вологість 60-70 відсотків. Різниця в температурах повітря у приміщенні та за вікном не повинна перевищувати 5-7 градусів.
• Якщо кондиціонер не зволожує повітря, під час його роботи запускайте ще й зволожувач повітря. Натуральні зволожувачі, такі як кімнатні рослинита акваріуми, що не зможуть компенсувати нестачу вологи. Мало того, кімнатні рослини можуть загинути при тривалому знаходженні в зоні включеного кондиціонера, а з акваріумів вода швидко випаровуватиметься.
• Обов'язково провітрюйте приміщення. Робіть це у вечірні та ранкові години, коли повітря на вулиці прохолодне.
• Щоб охолодити повітря в машині, провітріть салон, відкривши всі вікна та двері, перед тим як у неї сісти. Тільки після провітрювання закривайте машину та вмикайте кондиціонер.
• Пийте достатню кількість рідини, щоб шкіра та слизова оболонка верхніх дихальних шляхів були оптимально зволожені.
• Регулярно чистіть кондиціонер згідно з інструкцією, своєчасно змінюйте фільтри.

Не відмовляйтеся від використання кондиціонерів. Сам по собі апарат при правильному використанніпокликаний приносити користь. Адже гаряче повітря та спека небезпечні для організму, особливо за наявності захворювань серцево-судинної системи. Застосовуйте сучасну техніку правильно та насолоджуйтесь комфортом без шкоди здоров'ю.

Людська природа така, що більшість ставиться до свого здоров'я абсолютно безвідповідально доти, доки організм не почне давати сигнали про проблеми за допомогою болю. А коли болючість минає, про неї забувають.

Виходить замкнене коло. Переохолодження та неправильний спосіб життя безпосередньо впливають на здоров'я спини.

Якщо проскочило спину, виникне біль, через який важко буде розігнутися. Парадоксально, але тоді людина починає думати у тому, як зберегти здоров'я.

Але ж цю патологіюможна запобігти, але про профілактичних заходахпочинаєш думати лише після виникнення характерних ускладнень.

У народі часто кажуть, що «продуло спину», і майже кожен стикався з питанням, що робити, якщо поперек застуджений. У сучасної медициниця недуга лікується швидкими і ефективними способами, але можна скористатися і народними методами.

Медики даний станназивають ішіас або радикуліт (або люмбаго та міозит).

Діагноз буде поставлений відповідно до характеру та ступеня локалізації запального процесу.

Що може стати причиною цієї проблеми

Основною причиною, що призводить до виникнення больових відчуття, вплив повітря холодних мас.

Захворіти можна будь-якої пори року, але частіше ймовірність продути поперек у літній період.

Що призводить до переохолодження:

Ці причини призводять до того, що м'язи спочатку добре прогріті, судини розширені і кровообіг посилено, але при контакті з більш прохолодним повітрям або зміною температури відбувається спазмування.

Існують і інші механізми, при яких можна застудити спину, але головною причиноює переохолодження.

Тому важливо пам'ятати про це, а якщо робоче місцезнаходиться поруч із кондиціонером, режим температури має бути встановлений правильно.

Як визначити, що проникло поперек

Симптоми того, що продуло спину з'являться не відразу, а через десять годин після сильного переохолодження.

Для захворювання характерний як відокремлений симптом, і кілька ознак.

Серед них:

• виникнення сильного болюв попереку або спині, особливо при розгинанні;
• рухатися ставати складніше;
• печіння в ділянці попереку;
• сечовипускання стає частіше;
• шкіра набуває синюшного відтінку;
• зміна циклу менструації;
• болючість у сідницях та ногах;
• вимушено доводиться приймати зігнуту позу;
• коли процес запалення стрімко розвивається, виникає ймовірність підвищення температури.

Характерні симптоми можуть виникнути по одному чи всі разом, а стан хворого може погіршуватися, то поліпшуватися. Все залежить від рівня патології.

У зв'язку з цим, щоб наслідки були менш серйозними, терапія має бути призначена якомога раніше.

Запалення спинних м'язів є запальний процесу м'язових волокнах, у ході якого формуються вузлики усередині м'язів.

У медицині це захворювання відоме під терміном міозит.

Серед симптомів міозиту виділяють: болючість при русі та пальпації, м'язові болі та їх атрофію, шкіра стає припухлою та спостерігається почервоніння.

Що може стати причиною міозиту:

• інфекції;
• гельмінти;
• судоми у м'язах;
• переохолодження;
• м'язові перенапруги;
• вплив токсичних речовин.

Терапія при міозиті призначається строго в індивідуальному порядку, залежно від того, що спричинило запальний процес.

Перша допомога

Якщо продуло спину трохи, терапію можна проводити і в домашніх умовах.

Головне почати все своєчасно, тоді можна уникнути затяжного характеру захворювання.

Також необхідно:

• якщо застудив м'язи спини, то перед тим як вийти надвір, слід тепло одягнутися;
• вживати знеболювальні препарати, якщо їх виписав лікар;
• щоб уникнути посилення больового синдрому, не можна приймати гарячу ванну;
• робити лікувальну фізкультурута розслаблюючий масаж;
• дотримання дієти, яка передбачає виключення з раціону алкогольних напоїв, жирних та солоних продуктів, а також смажених та гострих страв.

Народні засоби лікування

Коли немає можливості відвідати лікаря або відправитися в аптеку, можна скористатися народними методами лікування застудженого попереку. Але краще було б їх застосовувати разом із медичними рекомендаціями, Які описані вище.

Розглянемо традиційні варіанти терапії:

1. У випадках, коли проскрізало або застудило поперек, спину або шию, можна скористатися компресом, що зігріває, на основі спирту. Можна використовувати також горілку або настоянку перцю. Компрес слід нанести на застуджену область, закріпити плівкою і чимось утеплити. Для гарного ефектуслід залишити на всю ніч. Такий метод сприяє покращенню кровопостачання, тому поживні речовинишвидше надходять до пошкоджених ділянок тканини.
2. На болючі частини тіла можна прикладати гірчичники, грілку або мішечки з нагрітою сіллю, що сприяє розсмоктування набряків та гематом.
3. Якщо на шкірі є тріщини або пошкодження, необхідно зробити пов'язку з антисептичною речовиною (септоцид, фурацилін та інші).
4. Можна скористатися медом, яким слід добре змастити аркуш капусти і прикласти до хворого місця. Щоб ефект був досягнутий швидше мед можна додати гірчицю або хрін.
5. У застуджене місце можна втирати масло ялиці разом з перцевою настоянкою, Яку можна зробити самостійно або придбати в аптеці.

Після того, як пройде біль, можна повертатися до фізичної активності. Але дуже важливо прислухатися до стану спини.

Якщо больового синдрому немає, можна відвідати басейн.

Це не лише приємно, а й корисно. Плавання сприяє покращенню м'язового каркаса спини. А якщо займатися регулярно, ймовірність міалгії буде значно зменшена.

Комплекс вправ

Вдома корисно виконувати лікувальну фізкультуру. Профілактичні вправи допомагають позбутися болю.

Комплекс вправ:

• необхідно лягти на спину і зігнути ноги в колінах, ступні мають бути на підлозі;
• коліна слід нахиляти по черзі в різні боки;
• спина має бути притиснута до підлоги;
• вправу необхідно повторити тридцять разів;
• після цього корисно прийняття теплого душу та проведення зігріваючого масажу спини.

Коли самостійно вилікуватись не виходить, необхідно звернутися до лікаря та не відкладати візит. Будуть призначені знеболювальні медикаменти та необхідні обстеження, що дають змогу з'ясувати, у чому причина міалгії. Дуже важливо розпочати лікування вчасно, інакше будуть ускладнення.

Як уникнути ускладнень

Будь-яку хворобу краще запобігти, ніж потім довго лікувати. Тому, щоб проблеми зі спиною не турбували, необхідно дотримуватися наступних порад:

Також у способах профілактики, як і в лікувальних цілях, можна носити спеціальні пояси, які виготовлені з овечої, собачої чи верблюжої вовни.

Щоб проскочило спину, не знадобиться багато часу. А больовий синдромпостійно наростатиме, і доставить масу неприємних відчуттів. Тому до свого здоров'я необхідно ставитися уважно і трепетно, не залишаючи поза увагою будь-які симптоми та прояви хвороби.

Щоліта багато жителів південних (і не дуже) регіонів дякують у своїх думках творцю кондиціонера. Це благо цивілізації дозволяє не засмажитись влітку у власному будинку, квартирі та автомобілі та привнести хоч крапельку свіжості та прохолоди у задушливе приміщення. Більшості людей у ​​наші дні складно уявити існування без кондиціонера або спліт-системи, проте цей пристрій підступно. Влітку різко зростає поріг простудних захворювань саме через бажання якнайшвидше охолонути після спекотної вулиці. Тому важливо знати, як не захворіти від кондиціонера самому та захистити від застуди близьких.

Чим може бути небезпечна застуда від кондиціонера

При переохолодженні від кондиціонера людина може два-три дні не відчувати симптомів застуди

Насамперед, застуда від переохолодження під спліт-системою або кондиціонером неприємна тим, що симптоми хвороби можуть зовсім не відчуватися спочатку. Саме захворювання може проявитися лише через два чи три дні. Можливо, за цей період пацієнт посилить наявне захворювання, продовжуючи сидіти під кондиціонером.

Первинні симптоми переохолодження - печіння та невелика сверблячка в області носа та горла. Потім з'являється тривале чхання та виділення з носа. Поступово дихання стає утрудненим, виникає загальна слабкість, іноді підвищується температура. Все це говорить про те, що у вас розвинувся риніт.

Іншим захворюванням, яке може виявитися у зв'язку з перепадом температур, є фарингіт. При цій хворобі починає запалюватися слизова оболонка глотки. Пацієнт скаржиться на постійний сухий кашель, першіння в ділянці горла, іноді на підвищення температури.

Але найпоширенішою проблемою для людини, що застудиться, стає комбінація двох попередніх захворювань - ринофарингіт. Він поєднує в собі всі симптоми риніту та фарингіту одночасно і потребує більш тривалого лікування.

Крім перелічених захворювань, у пацієнта з переохолодженням можуть спостерігатися ангіна, нежить, ларингіт (на відміну від фарингіту, при цій хворобі сухий кашель швидко переходить у вологий, з'являється хрипоту або зовсім пропадає голос).

Чи може кондиціонер спричинити пневмонію?

Застуда під кондиціонером може призвести до тяжкої форми пневмонії.

Застудні захворюванняпісля переохолодження під спліт-системою – це не новина. Набагато серйознішим є той факт, що застуда під кондиціонером може призвести до розвитку важкої формипневмонії. Це стає особливо небезпечним, якщо в приміщенні використовується замкнута система охолодження повітряних мас. Коли фільтри у пристрої змінюються нерегулярно, це призводить до накопичення конденсату та появи в ньому хвороботворних бактерій. Ослаблений організм людини не може впоратися з бактеріями, якщо вони вже потрапили в легені, тому починається запалення, що плавно переходить у пневмонію.

Першими симптомами, що вказують на запалення легенів, що розвинулося, є головний біль, загальна слабкість, ломота у суглобах. Потім у пацієнта піднімається висока температура(аж до 40 градусів), з'являється сильний озноб. У цьому випадку слід терміново звернутися до лікаря та пройти курс лікування антибіотиками.

Як правильно користуватися

Для того щоб уберегти себе та близьких від застуди, слід дотримуватись деяких правил використання спліт-систем.

Щоб бути здоровим, важливо дотримуватися прості правилавикористання кондиціонера

1. Дотримуйтесь «золотої середини» між температурою на вулиці та в приміщенні. Значна температурна різниця (понад 10 градусів) викликає у вашого організму стрес і змусить його витрачати набагато більше сил на адаптацію. Тому ідеальною різницею між температурою в приміщенні і поза ним буде 5–10 градусів.
2. Слідкуйте за чистотою фільтрів.Фільтри бажано очищати 1-2 рази на рік. Це стосується і спліт-систем та кондиціонерів в авто. Чистий фільтр – це запорука захисту від хвороботворних бактерій, які можуть з'явитися у конденсаті.
3. Не сидіть під прямим струменем холодного повітря. Вентилятор кондиціонера завжди потрібно направляти таким чином, щоб опинитися поза прямими потоками холодного повітря.

Будинки

Домашні кондиціонери також вимагають дотримання деяких правил використання

Домашні кондиціонери також вимагають дотримання деяких правил використання:

1. Додатково зволожуйте повітря. Крім дотримання загальних рекомендацій(на зразок підтримки правильної температурної різниці та чистоти фільтрів), важливо також стежити за рівнем вологості в приміщенні. Спліт-системи та інші охолоджувальні конструкції сильно сушать повітря, а сухе повітря може стати причиною появи неприємних відчуттів у горлі, носі та в очах.
2. Будь-яке приміщення все одно вимагає провітрювання. Незважаючи на кондиціонер, що є в будинку, не можна забувати про просте провітрювання. Це допоможе уникнути скупчення шкідливих бактерій та мікробів.
3. Дотримуйтесь «нічного режиму». Якщо ВКВ (система кондиціювання повітря) не підтримує автоматичний режим Sleep, то ви можете налаштувати його самостійно.

В офісі

Потрібно уважно стежити за чистотою фільтрів у спліт-системі

Офісна робота влітку часом є справжнім порятунком. У той час як більшість людей плавиться від спеки на вулицях та вдома, ви знаходитесь у прохолодному приміщенні. Але така безтурботність може запросто призвести до застуди, тому прислухайтеся до всіх рекомендацій, даних у попередніх параграфах, і запам'ятайте, що не варто терпіти холод в офісі. Якщо вам некомфортно, не закутуйте себе в тисячу кофт та курток, обговоріть максимально приємні для всіх температурні умови з колегами та виставте температурний режимна позначку 23-25 ​​градусів. Це цілком прийнятні цифри, які не зашкодять вашому здоров'ю. А також слідкуйте за чистотою фільтрів у спліт-системі. У офісних приміщеннях забруднення відбувається набагато швидше.

В машині

Важливо, щоб перепад температур між салоном авто та вулицею був невеликим

Дотримання правил використання кондиціонера в автомобілі також є дуже важливим:

1. Зберігайте невелику температурну різницю між салоном авто та вулицею. Перепад температур має бути невеликим (2-6 градусів). Бажано охолодити салон перед тим, як ви сядете в машину.
2. Слідкуйте за чистотою системи охолодження.Це стосується насамперед зміни фільтрів. Але головне, коли ви включаєте систему охолодження в машині, слід закривати вікна, щоб уникнути підвищеного навантаження на ВКВ.
3. Якщо автомобіль розжарився, спочатку слід провітрити салон, а потім включати охолодження.Якщо ваше авто довго стояло на спеці і встигло сильно нагрітися, то перед тим, як вмикати ВКВ, потрібно відчинити всі двері та провітрити салон. Після цього закрийте вікна та двері та вмикайте кондиціонер.

Для того щоб охолоджувати повітря під час сну, в кондиціонерах існує спеціальний режим «sleep»

Раніше для багатьох сон із включеним кондиціонером був табу. Але за довгі рокивиробництва та модифікування ВКВ стало можливим охолодження повітря навіть ночами без загрози застудитися. Багато систем охолодження зараз мають особливий режим роботи Sleep, який дозволяє виставити автоматичні налаштування для нічного функціонування. Якщо ж у вашого кондиціонера такого режиму немає, ви можете вручну налаштувати потрібні параметри:

1. Залишайте на ніч температуру 25 градусів.
2. Вентилятор направляйте вгору, щоб холодні потоки повітря розсіювалися по кімнаті.
3. Не лягайте під струменем холодного повітря.
4. Не влаштовуйте протягів.
5. Замініть ковдру на тонке простирадло (зовсім відмовлятися від покривала не можна).
6. Підтримуйте достатній рівень вологості в кімнаті.

Кондиціонер є воістину одним із найкорисніших винаходів людини. Але не можна заперечувати, що воно одночасно і одне з найпідступніших пристроїв. Тому, щоб не захворіти, постарайтеся дотримуватись правил користування системами кондиціювання повітря та захистіть від переохолодження своїх близьких.

Як стверджує медична наука, безпечний для здоров'я людини миттєвий перепад температури зовнішнього середовищаскладає 3-5 градусів. Тому, при швидкому і частому «перемиканні» «спека-прохолода», що відбувається, коли на вулиці тридцятиградусне пекло, а в приміщеннях та в автомобілях щосили дмуть кондиціонери, що тримають 20°С, організм відчуває справжній стрес, наслідками якого і виявляються настільки добре всім відомі ангіна та нежить.

Втім, не допустити подібних неприємностей, або ж звести їх до мінімуму цілком можливо - варто лише дотримуватися простих правил.

Не вмикайте кондиціонер відразу на повну потужність (16-18 С), а почніть «поступінчасто», виставивши температуру на 24-26 С і тільки через час – прядка 10-15 хвилин перебування в такій температурі – додайте «холод» далі. Хоча при тридцятиградусній спеці на вулиці, температури 24-26 С в салоні може виявитися цілком достатньо, щоб відчути прохолоду. Крім того, навіть сучасні системиКлімат-контролю здатні помилятися і створювати в салоні температуру дещо нижчу за ту, що виставляється в налаштуванні.

До речі: найбільш оптимальною для життєдіяльності людини та найкращою для збереження здоров'я, фізіологи називають температуру зовнішнього середовища (при нормальній вологості) плюс 22 – 24 С.

При увімкненому кондиціонері вікна мають бути закриті. В іншому випадку ми отримуємо подвійний протяг, що для здоров'я однозначно не корисно. Крім того, така експлуатація кондиціонера неправильна і чисто технічно - автокондиціонер розрахований на обмежений об'єм салону, і коли він починає "охолоджувати вулицю", система піддається підвищеному навантаженню і може вийти з ладу.

Не варто на довгий часнаправляти струмінь холодного повітря, що виходить з дефлектора (решіточки обдування) на обличчя. Можна недовго швидко «освіжитися», а потім перевести обдув убік.

Вчасно міняйте салонні повітряні фільтри та раз на сезон робіть санацію системи кондиціонера. Дуже багато хто про це забуває, вважаючи, що якщо кондиціонер працює, значить все гаразд. Тим часом у системі повітряних каналів кондиціонера можуть накопичуватися різні мікроорганізми - плісняві грибки і мікроби, що облягаються на них. – які безпосередньо можуть стати причиною ГРЗ, або допомогти його спровокувати.

Щоб швидко охолодити гарячий салон після довгої стоянки. Відкриваємо вікна та провітрюємо салон пару хвилин. Ставимо режим рециркуляції «тільки салон» і вмикаємо кондиціонер на повну потужність приблизно на 5 хвилин. Потім переводимо рециркуляцію режим «зовнішній» і виставляємо потрібну температуру.

При тривалій стоянці під сонцем на жарі при кондиціонері скла автомобіля, що працює всередині на повну потужність, можуть тріснути через теплову напругу внаслідок сильної різниці температур.

Слідкуйте за шкалою температури двигуна. При тривалій їзді на черепашому ходу в міських пробках, система клімат-контролю та охолодження двигуна зазнають підвищених навантажень.

Слідкуйте за чистотою радіатора кондиціонера.

Застуда від кондиціонера – досить часто явище, причиною якого стає різка зміна температури довкілля. Прояви хвороби дуже схожі зі звичайною ГРЗ та ГРВІ.

Чому виникає застуда від кондиціонера? Найчастіше нежить і кашель від клімат-контролю виникає на тлі переохолодження організму. Більше інших застуді схильні люди з ослабленою імунною системою та з хронічними захворюваннями ЛОР органів.

Переохолодження відбувається, коли людина потрапляє з вуличної спеки до прохолодного приміщення, де температура повітря набагато нижча. Ще однією причиною застуди може стати неправильно обране місце для встановлення кондиціонера усередині приміщення. Якщо людина постійно перебуває у зоні потоку холодного повітря, спрацьовує ефект протягу.

Не рідше в літню спеку люди застуджуються в автомобілях із включеним клімат-контролем. Якщо температура встановлена ​​нижче за комфортний рівень, то в невеликому салоні авто застудитися можна за лічені хвилини.

Крім переохолодження організму, під впливом кліматичного обладнання є ризик захворіти на легіонельоз (атипова пневмонія). Причиною зараження найчастіше стають кондиціонери, за якими не здійснюється своєчасний догляд.

Важливо! У забруднених фільтрах утворюється ідеальне середовище для виникнення та розмноження хвороботворних бактерій, які при кондиціонуванні потрапляють у дихальні шляхи разом із потоком повітря.

Симптоми

Ознаки застуди від кондиціонера такі самі, як і вірусних респіраторних захворюваннях. Класичні симптоми розвиваються в наступному порядку:

• Головний біль.
• Відчуття ломоти в кістках та м'язах.
• Чихання, закладеність носа.
• Підвищення температури до 37 ° -37,5 °.
• Підвищена чутливість до шкірних покривів.
• Першіння чи біль у горлі.
• Біль при ковтанні слини.

До перерахованих симптомів може додатись різка або ниючий більу вухах, почуття втоми, сонливість та втрата апетиту.

Діагностика

Визначення застуди від кондиціонера, як і будь-якого респіраторного захворювання, не становить особливих труднощів. Часте чхання, нежить з рідкими виділеннямиз носа (риніт) на самому початку, пізніше відчуття закладеності носа, першіння у горлі, сухий кашель, біль у гортані при кашлі. Якщо болить горло і температура тіла доходить до позначки 38–40 градусів, такі прояви вказують на ангіну.

Хвороба легіонерів починається з тих же симптомів, що і за застуди, але прогресує в рази швидше. Неприємні відчуттяу горлі, сухий кашель та помірна гіпертермія дуже швидко змінюються продуктивним кашлем з мокротинням зеленого кольору, додається несильний головний біль, загальна слабкість. Далі стан швидко погіршується, з'являється ломота у всьому тілі, озноб лихоманка, біль у грудній клітціпри кашлі (плеврит).

Важливо! За відсутності своєчасної медичної допомогилегіонельоз призводить до летального результату.

Терапія

Лікувати застуду від кондиціонера (кашель, нежить) слід за тією ж схемою, що і ГРЗ (ГРВІ). При перших симптомах слід прийняти будь-який з протизастудних препаратівна основі парацетамолу з додаванням вітаміну C і антигістамінного засобу(Коллдрекс, Фервекс, Рінза, Грипомікс). Також можна застосовувати народні засоби- Чай з лимоном, відвар шипшини.

При нежиті корисно використовувати не тільки назальні краплі (спреї), але й промивати слабким ніс водним розчином морської солі. Можна робити його самостійно або придбати готовий препарат в аптеці.

Важливо! Не можна зловживати судинозвужувальними назальними краплями та спреями. Передозування таких засобів може спричинити зворотний ефект.

Підвищену температуру тіла можна збити за допомогою розтирання спиртовим чи оцтовим розчином. При підвищенні температури тіла до 38,5 градусів і більше слід прийняти жарознижувальне і викликати лікаря. Самолікування у випадках може спровокувати серйозні ускладнення.

Якщо у лікаря виникне підозра на легіонельоз, хворого негайно госпіталізують – це єдине правильне рішення. За відсутності лікування атипова пневмонія призводить до смерті.

Якщо лікування застуди не приносить полегшення та стан не покращується протягом 1–1,5 тижнів, слід звернутися до лікаря, здати аналізи. На основі результатів лабораторних дослідженьбуде призначено терапію. Найчастіше застуда, яка не лікувалася з першого дня, призводить до таких ускладнень, як:

• тонзиліт;
• бронхіт;
• пневмонія;
• отит;
• синусит;
• гайморит.

Ці хвороби виникають через те, що приєдналося. бактеріальної інфекціїі в більшості випадків без своєчасного лікуванняпереходять у хронічну форму.

Профілактика

Хворобу завжди простіше попередити, ніж вилікувати. Це правило варто запам'ятати та дотримуватися. Щоб улітку не довелося вирішувати питання, як лікувати нежить чи кашель від кондиціонера, слід запам'ятати кілька нехитрих рекомендацій щодо його використання:

• Дотримуйтесь правил розташування приладу в приміщенні.
• Не встановлюйте регулятор клімат контролю надто низькі значення(Різниця температур між приміщенням та відкритим повітрям не повинна перевищувати 5–8 C).
• Намагайтеся не знаходитись у зоні прямого потоку повітря з кондиціонера.
• Дотримуйтесь рекомендацій виробника щодо обслуговування обладнання (особливо важлива своєчасна заміна фільтрів).
• Зміцнюйте свою імунну систему- Це допоможе організму боротися з вірусами і не піддаватися хворобам при найменшій дії холодного вітру.

Сам по собі кондиціонер, встановлений він у приміщенні або в салоні автомобіля, не може завдати шкоди здоров'ю. Застудні захворювання провокує неправильна експлуатація кліматичного обладнання. При дотриманні всіх правил кондиціонер лише подарує приємну прохолоду в спекотний день.