Asabiy tik- giperkinezning bir turi ( zo'ravon harakatlar), bu ma'lum bir mushak guruhining qisqa muddatli, stereotipli, odatda muvofiqlashtirilgan, ammo noto'g'ri bajarilgan harakati bo'lib, to'satdan sodir bo'ladi va ko'p marta takrorlanadi. Asab tikkasi ma'lum bir harakatni amalga oshirishga bo'lgan cheksiz istak sifatida tavsiflanadi va bola tik borligini bilsa ham, uning paydo bo'lishining oldini olishga qodir emas.
Yaqinda o'tkazilgan tadqiqotlarga ko'ra, boshlang'ich maktab yoshidagi bolalarning 25% gacha asab tiklari va o'g'il bolalar qizlarga qaraganda uch baravar ko'proq zarar ko'radilar. Ko'pincha bu kasallik bolaning sog'lig'iga jiddiy zarar etkazmaydi va yoshi bilan iz qoldirmasdan o'tib ketadi, shuning uchun asab tikkalari bo'lgan bolalarning faqat 20 foizi maxsus tibbiy yordamga murojaat qilishadi. Biroq, ba'zi hollarda, asabiy tik juda aniq namoyon bo'lishi mumkin, bolaning jismoniy va psixo-emotsional holatiga jiddiy zarar etkazishi va kattaroq yoshda o'zini namoyon qilishi mumkin. Bunday hollarda mutaxassis shifokorning yordami zarur.
Asabiy tik vosita yoki ovozli bo'lishi mumkin ( ovoz).
Motor tikalari quyidagilardir:
- ko'zni/ko'zni miltillash;
- peshonaning chimirilishi;
- jilmayish;
- burunning burishishi;
- lab tishlash;
- boshning, qo'lning yoki oyoqning chayqalishi.
- hidlash;
- yo'tal;
- xirillash;
- shivirlash.
- Boshqa turlardan farqli o'laroq, asabiy tik obsesif harakatlar, yoki bola tomonidan amalga oshirilmaydi, yoki sifatida amalga oshiriladi fiziologik ehtiyoj.
- Tiklar paydo bo'lganda, bolaning o'zi uzoq vaqt hech qanday noqulaylikni boshdan kechirmasdan ularni sezmasligi mumkin va shifokor bilan bog'lanishning sababi ota-onalarning tashvishidir.
- Asabiy tikni bolaning irodasi bilan qisqa vaqt davomida bostirish mumkin ( Bir necha daqiqa). Shu bilan birga, asabiy taranglik kuchayadi va tez orada asab tiklari katta kuch bilan tiklanadi va yangi tiklar paydo bo'lishi mumkin.
- Asabiy tik bir vaqtning o'zida bir nechta mushak guruhlarini qamrab olishi mumkin, bu unga maqsadli, muvofiqlashtirilgan harakat ko'rinishini beradi.
- Asab tiklari faqat uyg'oq bo'lganingizda paydo bo'ladi. Tushda bola hech qanday kasallik belgilarini ko'rsatmaydi.
- Motsart va Napoleon kabi mashhur shaxslar asab tikkalaridan aziyat chekdilar.
Yuz mushaklarining innervatsiyasi
Nerv tikining paydo bo'lish mexanizmini tushunish uchun anatomiya va fiziologiya sohasidan ma'lum bilim talab etiladi. Ushbu bo'limda skelet mushaklari fiziologiyasi tavsiflanadi, chunki ularning qisqarishi asab tiklari paytida sodir bo'ladi. anatomik xususiyatlar yuz mushaklarining innervatsiyasi ( Ko'pincha bolalarda asab tiklari yuz mushaklariga ta'sir qiladi).Piramidal va ekstrapiramidal tizimlar
Insonning barcha ixtiyoriy harakatlari ma'lum nerv hujayralari tomonidan boshqariladi ( neyronlar), miya yarim korteksining motor zonasida joylashgan - presentral girusda. Ushbu neyronlarning to'plami piramidal tizim deb ataladi.Presentral girusga qo'shimcha ravishda, vosita zonalari miyaning boshqa qismlarida - frontal korteksda, subkortikal shakllanishlarda ajralib turadi. Ushbu zonalarning neyronlari harakatlarni muvofiqlashtirish, stereotipik harakatlar, parvarish qilish uchun javobgardir mushak tonusi va ekstrapiramidal sistema deyiladi.
Har biri ixtiyoriy harakat ba'zi mushak guruhlarining qisqarishi va boshqalarning bir vaqtning o'zida bo'shashishini o'z ichiga oladi. Biroq, odam ma'lum bir harakatni amalga oshirish uchun qaysi mushaklar qisqarishi va qaysi mushaklar bo'shashishi kerakligi haqida o'ylamaydi - bu ekstrapiramidal tizimning faolligi tufayli avtomatik ravishda sodir bo'ladi.
Piramidal va ekstrapiramidal tizimlar bir-biri bilan va miyaning boshqa sohalari bilan uzviy bog'liqdir. Tadqiqot so'nggi yillar Asab tiklarining paydo bo'lishi ekstrapiramidal tizimning faolligi oshishi bilan bog'liqligi aniqlandi.
Yuz mushaklarini innervatsiya qiluvchi nervlar
Skelet mushaklarining qisqarishi presentral girusning motor neyronlarida nerv impulsining shakllanishidan oldin sodir bo'ladi. Olingan impuls nerv tolalari bo'ylab har bir mushakka o'tkaziladi inson tanasi, uning qisqarishiga sabab bo'ladi.Har bir mushak o'ziga xos nervlardan motor nerv tolalarini oladi. Yuz mushaklari vosita innervatsiyasini birinchi navbatda oladi yuz nervi (n. Facialis) va shuningdek, qisman, dan trigeminal asab (n. Trigeminus), temporal va chaynash mushaklarini innervatsiya qiladi.
Yuz nervining innervatsiya sohasiga quyidagilar kiradi:
- peshona mushaklari;
- orbicularis orbitalis mushaklari;
- yonoq mushaklari;
- burun mushaklari;
- lab mushaklari;
- orbicularis oris mushaklari;
- zigomatik mushaklar;
- bo'yinning teri osti mushaklari;
Sinaps
Nerv tolasi va mushak hujayrasi o'rtasidagi aloqa sohasida sinaps hosil bo'ladi - bu ikkita tirik hujayra o'rtasida nerv impulsining uzatilishini ta'minlaydigan maxsus kompleks.Nerv impulslarining uzatilishi ma'lum orqali sodir bo'ladi kimyoviy moddalar- vositachilar. Nerv impulslarining uzatilishini tartibga soluvchi vositachi skelet mushaklari, atsetilxolindir. Nerv hujayrasining oxiridan ajralib chiqadigan atsetilxolin ma'lum joylar bilan o'zaro ta'sir qiladi ( retseptorlari) mushak hujayrasida, mushakka nerv impulsining uzatilishiga sabab bo'ladi.
Mushaklar tuzilishi
Skelet mushaklari mushak tolalari to'plamidir. Har bir mushak tolasi uzun mushak hujayralaridan iborat ( miotsitlar) va ko'plab miyofibrillarni o'z ichiga oladi - mushak tolasining butun uzunligi bo'ylab parallel ravishda joylashgan ingichka ipga o'xshash shakllanishlar. Miyofibrillalardan tashqari mushak hujayralarida ATP manbai bo'lgan mitoxondriyalar mavjud ( adenozin trifosfat) - mushaklarning qisqarishi uchun zarur bo'lgan energiya, miyofibrillarga yaqin joylashgan sisternalar majmuasi bo'lgan sarkoplazmatik retikulum va mushaklarning qisqarishi uchun zarur bo'lgan kaltsiyni to'playdi. Muhim hujayra ichidagi element magniy bo'lib, u ATP energiyasini chiqarishga yordam beradi va mushaklarning qisqarishi jarayonida ishtirok etadi.
Mushak tolalarining to'g'ridan-to'g'ri qisqarish apparati sarkomer - kontraktil oqsillar - aktin va miyozindan tashkil topgan kompleksdir. Bu oqsillar bir-biriga parallel joylashgan iplar shakliga ega. Miyozin oqsili miyozin ko'prigi deb ataladigan o'ziga xos jarayonlarga ega. Dam olishda miyozin va aktin o'rtasida bevosita aloqa yo'q.
Mushaklarning qisqarishi
Nerv impulsi mushak hujayrasiga kelganda, kaltsiy uning to'plangan joyidan tezda ajralib chiqadi. Kaltsiy, magniy bilan birga, aktin yuzasida ma'lum tartibga soluvchi zonalarga bog'lanadi va miyozin ko'priklari orqali aktin va miyozin o'rtasida aloqa qilish imkonini beradi. Miyozin ko'priklari aktin filamentlariga taxminan 90 ° burchak ostida yopishadi va keyin o'z o'rnini 45 ° ga o'zgartiradi, shu bilan aktin filamentlari bir-biriga yaqinlashadi va mushaklar qisqaradi.Mushak hujayralariga nerv impulslari to'xtatilgandan so'ng, hujayradan kaltsiy tezda sarkoplazmatik tsisternalarga qaytariladi. Hujayra ichidagi kaltsiy kontsentratsiyasining pasayishi miyozin ko'priklarining aktin filamentlaridan ajralib chiqishiga va ularning asl holatiga qaytishiga olib keladi - mushak bo'shashadi.
Asab tiklarining sabablari
Asl holatiga qarab asab tizimi bola ajralib turadi:
- asosiy asab tiklari;
- ikkilamchi asab tiklari.
Birlamchi asab tiklari
Asosiy ( idiopatik) odatda asabiy tik deb ataladi, bu yagona namoyon bo'ladi asab tizimining buzilishlari.Ko'pincha asab tiklarining birinchi namoyon bo'lishi 7 yoshdan 12 yoshgacha bo'lgan bolalarda, ya'ni bu davrda sodir bo'ladi. psixomotor rivojlanish bolaning asab tizimi har qanday psixologik va hissiy ortiqcha yuklarga eng zaif bo'lganida. 5 yoshgacha bo'lgan tiklarning paydo bo'lishi tikning boshqa kasallikning oqibati ekanligini ko'rsatadi.
Birlamchi asab tiklarining sabablari:
- Psixo-emotsional zarba. Bolalarda asab tiklarining eng keng tarqalgan sababi. Tikning paydo bo'lishi o'tkir psixo-emotsional travma bilan qo'zg'alishi mumkin ( qo'rquv, ota-onalar bilan janjallashish), shuningdek, oiladagi uzoq muddatli noqulay psixologik vaziyat ( bolaga e'tiborsizlik, ortiqcha talab va tarbiyadagi qattiqqo'llik).
- Birinchi sentyabrni belgilang. Bolalarning taxminan 10 foizida asab tikkasi maktabga borishning birinchi kunlarida paydo bo'ladi. Bu yangi muhit, yangi tanishlar, ma'lum qoidalar va cheklovlar bilan bog'liq bo'lib, bu bola uchun kuchli hissiy zarba.
- Ovqatlanish buzilishi. Mushaklar qisqarishida ishtirok etadigan tanadagi kaltsiy va magniy etishmovchiligi mushaklarning spazmlarini, shu jumladan tiklarni keltirib chiqarishi mumkin.
- Psixostimulyatorlarni suiiste'mol qilish. Choy, qahva, barcha turdagi energetik ichimliklar markaziy asab tizimini faollashtiradi, bu esa uning "kiyish va yirtiqlik uchun" ishlashiga olib keladi. Bunday ichimliklarni tez-tez iste'mol qilish bilan asabiy charchoq jarayoni sodir bo'ladi, bu asabiylashish, hissiy beqarorlik va natijada asabiy tiklar bilan namoyon bo'ladi.
- Ortiqcha ish. Surunkali uyqusizlik, kompyuterdan uzoq vaqt foydalanish, yomon yorug'likda kitob o'qish ekstrapiramidal tizimlar ishtirokida miyaning turli sohalarida faollikning oshishiga va asab tiklarining rivojlanishiga olib keladi.
- Irsiy moyillik. So'nggi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, asab tiklari irsiyatning autosomal dominant shakliga ko'ra uzatiladi ( agar ota-onalardan birida nuqsonli gen bo'lsa, u bu kasallikni namoyon qiladi va uning bolaga meros bo'lish ehtimoli 50% ni tashkil qiladi.). Genetik moyillikning mavjudligi kasallikning rivojlanishiga olib kelishi shart emas, ammo bunday bolalarda asabiy tikni rivojlanish ehtimoli genetik moyilligi bo'lmagan bolalarga qaraganda ko'proq.
- Mahalliy- bitta mushak / mushak guruhi ishtirok etadi va bu tik kasallikning butun davrida hukmronlik qiladi.
- Bir nechta- bir vaqtning o'zida bir nechta mushak guruhlarida o'zini namoyon qiladi.
- Umumlashtirilgan (Tourette sindromi) irsiy kasallik bo'lib, umumiy motor tics bilan tavsiflanadi turli guruhlar vokal tics bilan birlashtirilgan mushaklar.
- O'tkinchi- 2 haftadan 1 yilgacha davom etadi, shundan so'ng u izsiz yo'qoladi. Muayyan vaqtdan so'ng tik yana davom etishi mumkin. Vaqtinchalik tiklar mahalliy yoki ko'p, vosita va ovozli bo'lishi mumkin.
- Surunkali- 1 yildan ortiq davom etishi. Bu mahalliy yoki ko'p bo'lishi mumkin. Kasallik davrida tics ba'zi mushak guruhlarida yo'qolishi va boshqalarda paydo bo'lishi mumkin, ammo to'liq remissiya bo'lmaydi.
Ikkilamchi asab tiklari
Ikkilamchi tiklar asab tizimining oldingi kasalliklari fonida rivojlanadi. Klinik ko'rinishlar Birlamchi va ikkilamchi asab tiklari o'xshashdir.Asab tiklarining paydo bo'lishiga yordam beradigan omillar:
- asab tizimining konjenital kasalliklari;
- travmatik miya shikastlanishi, shu jumladan tug'ma;
- ensefalit - miyaning yuqumli va yallig'lanish kasalligi;
- umumiy infektsiyalar - herpes virusi, sitomegalovirus, streptokokk;
- intoksikatsiya uglerod oksidi, opiatlar;
- miya shishi;
- ba'zi dorilar - antipsikotiklar, antidepressantlar, antikonvulsanlar, markaziy asab tizimining stimulyatorlari ( kofein);
- trigeminal nevralgiya - yuz terisining yuqori sezuvchanligi, har qanday teginish paytida og'riq bilan namoyon bo'ladi. yuz maydoni;
- irsiy kasalliklar - Huntington xoreasi, torsion distoni.
Asab tikkasi bilan bolaning tanasida o'zgarishlar
Asab tikkasi bilan mushaklarning qisqarishida ishtirok etadigan barcha tana tuzilmalarining funktsiyalarida o'zgarishlar yuz beradi.Bosh miya
Yuqorida sanab o'tilgan omillar ta'siri ostida miyaning ekstrapiramidal tizimining faolligi kuchayadi, bu esa asab impulslarining haddan tashqari shakllanishiga olib keladi.
Nerv tolalari
Haddan tashqari nerv impulslari birga olib boriladi motor nervlari skelet mushaklariga. Nerv tolalarining mushak hujayralari bilan aloqa qilish sohasida, sinapslar sohasida, innervatsiya qilingan mushaklarning qisqarishini keltirib chiqaradigan mediator atsetilxolinning haddan tashqari chiqishi sodir bo'ladi.
Mushak tolalari
Yuqorida aytib o'tilganidek, mushaklarning qisqarishi kaltsiy va energiya talab qiladi. Asabiy tik bilan, ma'lum mushaklarning tez-tez qisqarishi bir necha soat yoki kun davomida takrorlanadi. Energiya ( ATP), qisqarish paytida mushak tomonidan ishlatiladigan, ko'p miqdorda iste'mol qilinadi va uning zahiralari har doim ham tiklanish uchun vaqt topa olmaydi. Bu mushaklar kuchsizligi va mushaklarning og'rig'iga olib kelishi mumkin.
Kaltsiy etishmovchiligi bilan ma'lum miqdordagi miyozin ko'priklari aktin filamentlariga ulana olmaydi, bu mushaklar kuchsizligi va sabab bo'lishi mumkin mushaklarning spazmi (uzoq muddatli, beixtiyor, tez-tez og'riqli mushaklar qisqarishi).
Bolaning psixo-emotsional holati
Ko'z qisish, jilmayish, horlama va boshqa yo'llar bilan namoyon bo'ladigan doimiy asabiy tiklar bolaga boshqalarning e'tiborini tortadi. Tabiiyki, bu bolaning hissiy holatida jiddiy iz qoldiradi - u o'z nuqsonini his qila boshlaydi ( Garchi bundan oldin, ehtimol, men bunga ahamiyat bermaganman).
Ba'zi bolalar, jamoat joylarida, masalan, maktabda, iroda harakatlari bilan asabiy tikning namoyon bo'lishini bostirishga harakat qilishadi. Bu, avval aytib o'tganimizdek, psixo-emotsional zo'riqishning yanada kuchayishiga olib keladi va buning natijasida asab tiklari yanada aniqroq bo'ladi va yangi tiklar paydo bo'lishi mumkin.
Qiziqarli faoliyat bolaning miyasida faollik zonasini yaratadi, bu ekstrapiramidal zonadan chiqadigan patologik impulslarni bo'g'adi va asab tiklari yo'qoladi.
Bu ta'sir vaqtinchalik bo'lib, "chalg'ituvchi" faoliyatni to'xtatgandan so'ng, asab tiklari tiklanadi.
Ko'z qovog'ining asabiy tiklarini tezda yo'q qilish
- Qosh tizmasi sohasida barmog'ingiz bilan o'rtacha bosim o'tkazing ( terini innervatsiya qiluvchi nerv kranial bo'shliqdan chiqadigan joy yuqori ko'z qovog'i ) va 10 soniya ushlab turing.
- Ko'zning ichki va tashqi burchaklari sohasida bir xil kuch bilan bosing, 10 soniya ushlab turing.
- Ikkala ko'zni 3-5 soniya davomida mahkam yoping. Bunday holda, iloji boricha ko'z qovoqlarini taranglashtirishingiz kerak. 1 daqiqalik interval bilan 3 marta takrorlang.
Geranium barglaridan kompress
7-10 yashil geranium barglarini maydalang va teak ta'sirlangan joyga qo'llang. Bir necha qatlamli doka bilan yoping va issiq sharf yoki ro'molcha bilan o'rang. Bir soatdan keyin bandajni olib tashlang va kompress qo'llaniladigan joyda terini iliq suv bilan yuving.Nerv tiklarini davolash
Birlamchi asab tiklarining taxminan 10-15% engil bo'lib, bolaning sog'lig'i va psixo-emotsional holatiga jiddiy ta'sir ko'rsatmaydi va bir muncha vaqt o'tgach o'z-o'zidan o'tib ketadi ( haftalar - oylar). Agar asabiy tik kuchli bo'lsa, bolaga noqulaylik tug'dirsa va uning psixo-emotsional holatiga salbiy ta'sir ko'rsatsa, kasallikning rivojlanishini oldini olish uchun davolanishni imkon qadar tezroq boshlash kerak. Bolalarda asab tiklarini davolashda quyidagilar mavjud:
- Yo'q dorivor usullar davolash;
- dori-darmonlarni davolash;
- an'anaviy usullar davolash.
Giyohvand moddalarsiz davolash usullari
Ular tarkibidagi birlamchi asab tiklarini, shuningdek, ikkilamchi asab tiklarini davolashning ustuvor usullari hisoblanadi. kompleks terapiya. Giyohvand moddalarsiz davolash asab tizimining normal holatini, metabolizmni tiklashga, bolaning psixo-emotsional va ruhiy holatini normallashtirishga qaratilgan chora-tadbirlar majmuini o'z ichiga oladi.Asosiy yo'nalishlar dori-darmonsiz davolash Bolalardagi asab tiklari:
- individual psixoterapiya;
- oilada qulay muhit yaratish;
- mehnat va dam olish tartibini tashkil etish;
- yaxshi uyqu;
- yaxshi ovqatlanish;
- asabiy taranglikni bartaraf etish.
Bu bolalarda birlamchi asab tiklarini davolashning eng maqbul usuli hisoblanadi, chunki ko'p hollarda ularning paydo bo'lishi stress va bolaning psixo-emotsional holatining o'zgarishi bilan bog'liq. Bolalar psixiatri bolaga qo'zg'aluvchanlik va asabiylashishning sabablarini tushunishga yordam beradi, shu bilan asab tiklari sababini yo'q qiladi va asab tikkalariga to'g'ri munosabatda bo'lishni o'rgatadi.
Psixoterapiya kursidan so'ng, bolalarda hissiy fonda sezilarli yaxshilanish, uyquning normallashishi va asab tiklarining kamayishi yoki yo'qolishi kuzatiladi.
Oilada qulay muhit yaratish
Avvalo, ota-onalar asabiy tikni erkalash emas, balki bolaning injiqliklari emas, balki tegishli davolanishni talab qiladigan kasallik ekanligini tushunishlari kerak. Agar bolada asabiy tikka bo'lsa, uni ta'na qilmaslik, o'zini nazorat qilishni talab qilish, maktabda uni kulishini aytish va hokazo. Bola o'z-o'zidan asabiy tikka dosh bera olmaydi va ota-onalarning noto'g'ri munosabati faqat uning ichki psixo-emotsional stressini oshiradi va kasallikning borishini og'irlashtiradi.
Agar bolada asabiy tik bo'lsa, ota-onalar o'zlarini qanday tutishlari kerak?
- bolaning asabiy tikkalariga e'tibor bermang;
- bolaga sog'lom munosabatda bo'ling, oddiy odamga;
- Iloji bo'lsa, bolani har qanday holatdan himoya qiling stressli vaziyatlar;
- oilada tinch, qulay muhitni saqlash;
- bolada qanday muammolar borligini yoki yaqinda bo'lganini aniqlashga harakat qiling va ularni hal qilishga yordam bering;
- Agar kerak bo'lsa, o'z vaqtida pediatrik nevrolog bilan bog'laning.
Ish va dam olish tartibini tashkil etish
Vaqtni noto'g'ri boshqarish bolada ortiqcha ish, stress va asabiy charchoqqa olib keladi. Asabiy tik bilan ushbu omillarni istisno qilish juda muhim, ular uchun ish va dam olish bilan bog'liq ma'lum qoidalarga rioya qilish tavsiya etiladi.
| Ko'tarilish | 7.00 |
| Ertalabki mashqlar, hojatxona | 7.00 – 7.30 |
| Nonushta | 7.30 – 7.50 |
| Maktabga yo'l | 7.50 – 8.30 |
| Maktabda o'qish | 8.30 – 13.00 |
| Maktabdan keyin piyoda yuring | 13.00 – 13.30 |
| Kechki ovqat | 13.30 – 14.00 |
| Peshindan keyin dam olish / uxlash | 14.00 – 15.30 |
| Ochiq havoda sayr qiladi | 15.30 – 16.00 |
| Peshindan keyin gazak | 16.00 – 16.15 |
| O'qish, kitob o'qish | 16.15 – 17.30 |
| Ochiq o'yinlar, uy ishlari | 17.30 – 19.00 |
| Kechki ovqat | 19.00 – 19.30 |
| Dam olish | 19.30 – 20.30 |
| Uyquga tayyorgarlik | 20.30 – 21.00 |
| Orzu | 21.00 – 7.00 |
To'liq uyqu
Uyqu vaqtida asab, immunitet va tananing boshqa tizimlari tiklanadi. Uyqu tuzilishining buzilishi va surunkali uyqu etishmasligi ortishiga olib keladi asabiy taranglik, buzilish hissiy holat, asabiylashish kuchaygan, bu o'zini asabiy tiklar sifatida namoyon qilishi mumkin.
Oziqlantiruvchi oziq-ovqat
Bola asosiy ovqatlanish vaqtini kuzatishi kerak, oziq-ovqat muntazam, to'liq va muvozanatli bo'lishi kerak, ya'ni bolaning o'sishi va rivojlanishi uchun zarur bo'lgan barcha moddalar - oqsillar, yog'lar, uglevodlar, turli vitaminlar, minerallar va mikroelementlar bo'lishi kerak. .
Kaltsiy o'z ichiga olgan mahsulotlarga alohida e'tibor berilishi kerak, chunki bu elementning etishmasligi mushak hujayralarining qo'zg'alish chegarasini pasaytiradi va asab tiklarining namoyon bo'lishiga yordam beradi.
Yoshga qarab, bolalarda kaltsiyga bo'lgan ehtiyoj quyidagicha:
- 4 yoshdan 8 yoshgacha - 1000 mg ( 1 gramm) kuniga kaltsiy;
- 9 yoshdan 18 yoshgacha - 1300 mg ( 1,3 gramm) kuniga kaltsiy.
| Mahsulot nomi | 100 g mahsulot uchun kaltsiy miqdori |
| Qayta ishlangan pishloq | 300 mg |
| Oq karam | 210 mg |
| Sigir suti | 110 mg |
| Qora non | 100 mg |
| Tvorog | 95 mg |
| Qatiq | 80-90 mg |
| Quritilgan mevalar | 80 mg |
| Qora shokolad | 60 mg |
| Oq non | 20 mg |
Cheklash asabiy taranglik
Bolaning diqqatini haddan tashqari jamlashni talab qiladigan harakatlar olib keladi charchoq, yomon uyqu va asabiy taranglikni kuchaytirdi. Natijada, asab tiklarining namoyon bo'lishi kuchayadi va yangi tiklar paydo bo'lishi mumkin.
Agar bolada asabiy tik bo'lsa, quyidagilarni istisno qilish yoki cheklash kerak:
- kompyuter va video o'yinlar, ayniqsa yotishdan oldin;
- uzoq vaqt televizor ko'rish, kuniga 1-1,5 soatdan ortiq;
- kitoblarni noto'g'ri sharoitlarda o'qish - transportda, yomon yorug'likda, yotishda;
- baland ovozda musiqa tinglash, ayniqsa yotishdan 2 soat oldin;
- tonik ichimliklar - choy, qahva, ayniqsa 18.00 dan keyin.
Asab tiklarini dori bilan davolash
Dori-darmonlarni davolash asosiy va ikkilamchi asab tiklarini davolash uchun ishlatiladi. Bolalarda asab tiklarini dori-darmon bilan davolash uchun sedativlar va antipsikotiklar, shuningdek, qon aylanishini va qon aylanishini yaxshilaydigan dorilar qo'llaniladi. metabolik jarayonlar miya Siz "eng engil" dorilar va minimal terapevtik dozadan boshlashingiz kerak.Asab tiklari bo'lgan bolalar uchun buyurilgan dorilar
| Dori nomi | Harakat mexanizmi | Bolalarda foydalanish va dozalash bo'yicha ko'rsatmalar |
| Novo-Passit | Birlashtirilgan tinchlantiruvchi o'simlik kelib chiqishi. Psixo-emotsional stressni kamaytiradi, uxlab qolish jarayonini osonlashtiradi. | Psixo-emotsional holatni normallashtirish uchun kuniga 2-3 marta 1 choy qoshiqni olish tavsiya etiladi. |
| Tioridazin (Sonapax) | Antipsikotik dori.
| Ovqatdan keyin ichkarida ishlatiladi.
|
| Cinnarizine | Yaxshilashadigan dori miya qon aylanishi. Kaltsiyni iste'mol qilishni kamaytiradi mushak hujayralari kemalar. Kengaytiriladi miya tomirlari, miyaga qon oqimini oshirish. | Kuniga 2 marta, ertalab va kechqurun ovqatdan keyin 30 daqiqadan so'ng 12,5 mg dan oling. Davolash uzoq muddatli - bir necha haftadan bir necha oygacha. |
| Fenibut | Nootrop dori, miya darajasida harakat qilish.
| Ovqatlanishdan qat'iy nazar.
|
| Diazepam (Seduxen, Sibazon, Relanium) | Trankvilizatorlar guruhidan dori.
| Oziq-ovqat iste'mol qilishdan qat'i nazar, asabiy tiklarning aniq namoyon bo'lishi bilan.
|
| Haloperidol | Kuchli antipsikotik dori.
| U asab tiklarining og'ir holatlarida, boshqa dorilar samarasiz bo'lganda qo'llaniladi. Doza diagnostika va asosida nevrolog tomonidan belgilanadi umumiy holat bola. |
| Kaltsiy glyukonat | Tanadagi ushbu mikroelementning etishmasligini qoplaydigan kaltsiy qo'shimchasi. Mushaklarning qisqarishi va bo'shashish jarayonlarini normallashtiradi. | Ovqatdan oldin oling. Ishlatishdan oldin maydalang. Bir stakan sut bilan iching.
|
Nerv tiklarini davolashning an'anaviy usullari
Sedativlar, damlamalar va infuziyalarni qo'llash bolaning asab tizimiga foydali ta'sir ko'rsatishi va asab tiklarining namoyon bo'lishini kamaytirishi isbotlangan.Bolalarda asab tiklari uchun ishlatiladigan sedativlar
| Mahsulot nomi | Tayyorlash usuli | Qo'llash qoidalari |
| Motherwort infuzioni
|
| Ovqatdan 30 daqiqa oldin kuniga 3 marta oling.
|
| Valerian ildizi infuzioni
|
| Olingan infuziondan kuniga 4 marta, ovqatdan 30 daqiqa o'tgach va yotishdan oldin bolalarga 1 choy qoshiq bering. Infuzionni bir yarim oydan ortiq qabul qilish tavsiya etilmaydi. |
| Moychechak gullarining infuzioni
|
| Bolalarga chorak stakan qaynatma ichish tavsiya etiladi ( 50 ml) kuniga uch marta, ovqatdan 30 daqiqa o'tgach. |
| Dolana mevalari infuzioni
|
| 7 yoshdan oshgan bolalar ovqatdan 30 daqiqa oldin kuniga 3 marta 1 osh qoshiqdan ichishadi. Tavsiya etilgan foydalanish muddati 1 oydan oshmaydi. |
Bolalarda asab tiklarini davolashning boshqa usullari
Bolalarda asab tiklarini davolashda quyidagilar muvaffaqiyatli qo'llaniladi:- tinchlantiruvchi massaj;
- elektrouyqu.
To'g'ri bajarilgan massaj asab tizimining hayajonlanishini pasaytiradi, psixo-emotsional stressni kamaytiradi, miya va mushaklarda qon aylanishini yaxshilaydi va tics zo'ravonligini kamaytirishi mumkin bo'lgan ruhiy qulaylikni tiklaydi. Asab tiklari uchun orqa, bosh, yuz va oyoqlarning tinchlantiruvchi massaji tavsiya etiladi. Tik maydonini akupressura qilish tavsiya etilmaydi, chunki bu qo'shimcha tirnash xususiyati keltirib chiqaradi va kasallikning yanada aniq namoyon bo'lishiga olib kelishi mumkin.
Elektroson
Bu zaif, past chastotali elektr impulslaridan foydalanadigan jismoniy terapiya usuli. Ular bosh suyagi bo'shlig'iga orbitalar orqali kirib, markaziy asab tizimiga ta'sir qiladi ( markaziy asab tizimi), miyada inhibisyon jarayonlarini kuchaytirish va uyqu boshlanishiga sabab bo'ladi.
Elektro uyquning ta'siri:
- hissiy holatni normallashtirish;
- tinchlantiruvchi ta'sir;
- miyaning qon ta'minoti va ovqatlanishini yaxshilash;
- oqsillar, yog'lar va uglevodlar almashinuvini normallashtirish.
Bola uchib ketishi kerak ustki kiyim va divanga yoting. Bolaning ko'zlari ustiga maxsus niqob qo'yiladi, u orqali elektr toki qo'llaniladi. Hozirgi chastota odatda 120 gerts dan oshmaydi, oqim kuchi 1 - 2 milliamperni tashkil qiladi.
Jarayon 60 dan 90 minutgacha davom etadi - bu vaqt davomida bola uyquchanlik yoki uyqu holatidadir. Muvaffaqiyat uchun terapevtik ta'sir Odatda 10-12 elektrosleep seanslari buyuriladi.
Nerv tiklarining takrorlanishining oldini olish
Zamonaviy sharoitlar Katta shaharlarda yashash muqarrar ravishda asabiy taranglik va stressning kuchayishiga olib keladi. Bolalar, asab tizimining funktsional immaturiyasi tufayli, ayniqsa, haddan tashqari zo'riqishlarga sezgir. Agar bolada asab tikkalariga moyil bo'lsa, unda ularning paydo bo'lish ehtimoli juda yuqori. erta yosh. Biroq, bugungi kunda asab tikkasi davolash mumkin bo'lgan kasallikdir va agar siz ma'lum qoidalar va cheklovlarga rioya qilsangiz, ko'p yillar davomida bu kasallikni eslay olmaysiz. Asabiy tikning takrorlanishini oldini olish uchun nima qilish kerak?
- oilada normal psixo-emotsional muhitni saqlash;
- etarli ovqatlanish va uyquni ta'minlash;
- bolani stress ostida to'g'ri xulq-atvorga o'rgatish;
- yoga, meditatsiya bilan shug'ullaning;
- muntazam ravishda mashq qiling ( suzish, yengil atletika );
- har kuni kamida 1 soat toza havoda o'tkazing;
- Yotishdan oldin bolangizning xonasini ventilyatsiya qiling.
Asabiy tikning takrorlanishiga nima sabab bo'lishi mumkin?
- stress;
- ortiqcha ish;
- surunkali uyqu etishmasligi;
- oiladagi keskin psixo-emotsional vaziyat;
- tanadagi kaltsiy etishmasligi;
- tonik ichimliklarni suiiste'mol qilish;
- uzoq vaqt televizor ko'rish;
- kompyuterda ko'p vaqt o'tkazish;
- uzoq video o'yinlar.
Bo'lgan bolalar asab tiklari, boshqa chaqaloqlardan mutlaqo farq qilmaydi, shuning uchun ota-onalar bu kasallikni darhol sezmaydilar.Bola tez-tez ko'z qisib qo'yadi yoki yo'taladi - hammasi joyida, o'tib ketadi.Vaqt o'tishi bilan ota-onalar hali ham ushlab turishadi. chaqaloq oftalmolog yoki KBB mutaxassisiga murojaat qiling. Biroq, barcha ko'rsatkichlar normaldir. Bunday holda, shifokor bu belgilar asab tikkasiga xos ekanligini va nevrolog bilan uchrashuvga borish kerakligini aytishi mumkin.Taxmin qilingan tashxis juda qo'rqinchli ota-onalar, shuning uchun ular darhol bola bilan shifokorga borishadi, u chaqaloqda ushbu kasallikning mavjudligini tasdiqlaydi va uchrashuv tayinlaydi. dorilar. Oxir oqibat, davolanish kursi kutilgan natijalarni bermaydi.Ushbu maqolada biz tiklar nima ekanligini, ular nima uchun paydo bo'lishini va bolangizga ular bilan kurashishda qanday yordam berishni tushunishga harakat qilamiz. kasallik.
Asabiy tik nima?
Tik - bu refleks qisqarishi mushaklar, bu o'z-o'zidan paydo bo'ladi va nazorat qilib bo'lmaydi. Ko'p hollarda bu yuz va bo'yinda kuzatiladi.U o'zini miltillash, qovoq yoki lablarning burishishi, hidlash, bosh yoki yelkaning harakatlanishi shaklida namoyon bo'ladi va juda kamdan-kam hollarda qo'l va oyoqlarda kuzatiladi. Bundan tashqari, ba'zi hollarda chaqaloq Avvaliga ko'z qovog'ining burishishi kuzatiladi, keyin esa lablar harakati bilan almashtiriladi.
Shomil turlari.
Mutaxassislar tiklarni bir nechtaga ajratadilar turlari:
Mahalliy - bitta mushak guruhi ishtirok etadi;
Umumiy - bir nechta mushaklarga ta'sir qiladi;
Umumlashtirilgan - deyarli hamma narsa ishtirok etadi tanasi.
Tishlar harakatchan va ovozli ham bo'lishi mumkin.Harakat tikalari takrorlanadi harakat tananing ma'lum bir qismi yoki bir vaqtning o'zida bir nechta.Yo'tal, hidlash, xirillash kabilar ovozli tovushlar hisoblanadi.Juda murakkab ko'rinish vokal tik So'zlarni va hatto iboralarni takroriy takrorlash hisobga olinadi.
Shifokorlarning fikriga ko'ra, Shomil nima?
Kasalliklarning tasnifiga ko'ra tiklar uch turga bo'linadi:
Vaqtinchalik tik - bunday tik bir yildan ortiq davom etmaydi;
Surunkali vosita - bir yildan ortiq davom etishi mumkin;
Gilles de la Tourette sindromi, bunda bola ko'p sonli motorni namoyon qiladi shomil va bitta vokal.
Tiklar eng keng tarqalgan kasallik bolalarda. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, bolalarning taxminan 20% bu nevrologik muammoga ega.Bundan tashqari, o'g'il bolalarda ular qizlarga qaraganda ancha tez-tez va jiddiyroq namoyon bo'ladi.
Tik qachon paydo bo'ladi?
Mutaxassislarning aytishicha, " tanqidiy yosh» teak paydo bo'lishi uchun - 3-4 yil va 7-8 yil. Buning sababi shundaki, bu erda yoshi Birinchi marta bola o'z rivojlanishidagi inqirozlarga duch keladi: ko'nikmalarga ega bo'lish, xatti-harakatni o'zgartirish va hokazo. Lekin eng muhimi, har birida inqiroz bola o'tadi yangi bosqich mustaqillik.Shu sababdan ham bu davrlar bola ruhiyati uchun juda xavflidir.
Biroq, bugungi kunda vaqtinchalik haqida aniq aytish mumkin emas chegaralar bu inqirozlar va, demak, tik buzilishlarining paydo bo'lish davri haqida.Bugungi kunda mustaqillik inqirozi ikki yoshda o'zini namoyon qilishi mumkin va tics chaqaloqlarda ham uchraydi.
Ushbu buzilishning sabablari.
Ko'pgina ota-onalar, birinchi navbatda, tiklarning nima uchun paydo bo'lishi bilan qiziqishadi voqealar Tiklarning paydo bo'lishiga olib kelgan , bu juda qiyin, chunki bu kasallik bir qator sabablarga ko'ra yuzaga keladi.
Irsiyat.
Bu juda birinchi sabab, shifokorlar bu haqda gapiradi.Agar qarindoshlardan biri psixo-emotsional kasallikka moyil bo'lsa, bu bolaga ham ta'sir qiladi. Biroq, bir nechta ogohlantirishlar mavjud:
Bu bolada 100% tikka bo'ladi degani emas. Bu shunchaki moyillik, bu kasallikka aylanmasligi mumkin;
Bu irsiyatmi yoki ehtimol, buni aniqlash juda qiyin tarbiya.Ko'pgina mutaxassislar, agar onada bo'lsa psixologik muammolar, u o'zining salbiyligini nazorat qilmasdan, bola bilan to'g'ri aloqa qiladi hissiyotlar, natijada bu bolaga ta'sir qiladi.Va bular endi genlar emas, balki reaksiya usuli.
Stress.
Buning sababini tushunish juda qiyin, chunki ota-onalar va chaqaloqning o'zi uchun stress Bu erda butunlay boshqacha voqealar bo'lishi mumkin. Masalan, bog'chada do'sti bilan janjallashish bola tomonidan stress deb baholanadi, ota-onalar uchun esa bu holat juda oddiy.Bundan tashqari, stress nafaqat salbiy, balki ijobiy ma'noga ham ega bo'lishi mumkin.Masalan, maxsus taassurot Hayvonot bog'iga sayohat yoki tug'ilgan kunni nishonlash ham stressga aylanishi mumkin.
Televizor yoki kompyuter yonida ko'p vaqt o'tkazish.
Buni yorqin, miltillovchi yorug'lik ish intensivligining o'zgarishiga olib kelishi bilan izohlash mumkin nerv hujayralari miya. Va agar bu doimiy ravishda sodir bo'ladigan bo'lsa, natijada tinchlik va osoyishtalik uchun mas'ul bo'lgan "alfa" ritmi yo'qoladi.
Jismoniy faollikning etishmasligi.
Oddiy qilib aytganda, bolada ortiqcha intellektual yuk bor va etishmaydi jismoniy faoliyat. Deyarli barcha ota-onalar farzandining aqlli va aqlli bo'lishini xohlashadi, shuning uchun ular bolani ko'p vaqtini rivojlanadigan mashg'ulotlarga bag'ishlashga majbur qilishadi. razvedka Ammo shu bilan birga, ular bolaga ham jismoniy faollik kerakligini butunlay unutib qo'yishadi.Tik - bu refleks qisqarish ekanligini unutmang. turli mushaklar tana.Va ko'pincha bu qisqarishning sababi shundaki energiya bola kundalik bo'sh vaqtlarda behuda ketmaydi. U to'planadi va natijada shakllanadi kasallik.
Ta'lim omillari.
Keling, asosiy xususiyatlarni ta'kidlaylik xarakter Chaqaloqdagi asab tiklarining rivojlanishiga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan ota-onalar:
Onamning tashvishi. Tashqi tomondan Ona xotirjam ko'rinishi mumkin, lekin odatda har bir ona chaqalog'i, uning sog'lig'i va boshqalar haqida qayg'uradi;
Ko'rinishdagi cheklov tuyg'ular.Ko'p hollarda ota-onalar chaqaloqqa nisbatan o'zlarining his-tuyg'ularini va his-tuyg'ularini nazorat qiladilar;
- boshqaruv Ona. Ko'pgina onalar nafaqat o'z harakatlarini, balki bolaning harakatlarini, shuningdek, bir vaqtning o'zida sodir bo'ladigan voqealarni ham nazorat qilishga odatlangan.Hamma narsa nazorat ostida bo'lsa, ona tashvishlanmasligi kerak. Aks holda, u tarang va tashvishlidir;
Yuqori talablar chaqaloqqa. Bu xususiyat ota-onalarning chaqalog'ining eng zo'r bo'lishini va bir vaqtlar qila olmagan hamma narsani qilishlarini xohlashlarida namoyon bo'ladi. Shuning uchun ular chaqaloqqa katta umid bog'laydilar va u o'z navbatida ularni xafa qilmaslikka harakat qiladi.Va bularning barchasi o'ziga xos qo'rquv, bu ticsga olib kelishi mumkin.
Kasallikni davolash.
Agar chaqalog'ingizda asabiy tiklarni sezsangiz, yordam so'rashingiz kerak nevrolog, va keyin psixologga, chunki tiklar psixosomatik kasalliklar sifatida tasniflanadi.
Ko'pgina hollarda, tasdiqlangandan keyin tashxis, bolaga tabletkalarni buyuradi. Bunday davolash oddiygina zarur, ayniqsa tiklar uzoq vaqt davomida yo'qolmasa.Biroq, natijaga erishish uchun faqat tabletkalar etarli emas.Ushbu kasallikning sabablari xilma-xil, shuning uchun multifaktorial davolash kerak. tuzatish Va ba'zi hollarda dori-darmonlarni qabul qilmasdan ham samarali bo'ladi.
Nima qilsa bo'ladi:
Farzandingizning kompyuter va televizor yonida o'tkazadigan vaqtini kamaytiring;
Jismoniy faollikni oshirish;
Kuzatib ko'ring rejimi kun;
Stress va tarbiya kabi omillarga jiddiy e'tibor bering, ularni tahlil qiling va keyin aniqlanganlarni bartaraf etish strategiyasini ishlab chiqing. xatolar;
Xavotirni olib tashlang davlat Buning uchun tinchlantiruvchi vannalar, tasalli beruvchi massajlar, shahar tashqarisida uzoq yurishlar juda mos keladi;
Fiziologik darajada tashvishni qum terapiyasi yoki haykaltaroshlik yo'li bilan bartaraf etish mumkin;
Farzandingiz tics paytida yuz mushaklaridan foydalansa, qiziqarli narsalarni o'ylab toping mashqlar, bu erda bolaning yuzlarini yasashi mumkin. Mushaklarni taranglash va bo'shashtirish asabiy tiklardan xalos bo'lishga yordam beradi;
Farzandingizning e'tiborini tiklarning namoyon bo'lishiga qaratmang, chunki bola ularni boshqarishga harakat qiladi. Natijada, mushaklar kuchayadi va tiklar yomonlashadi. Nazorat har doim anglatadi Kuchlanishi. Bundan tashqari, bolaga biror narsa noto'g'ri ekanligini eslatish barqarorlikni buzadi ishonch va chaqaloqning tashvishini oshiradi;
O'zingizni ayblamang yoki atrofdagilar Muammo shundaki, chaqaloq ticsni rivojlantirdi.Barcha harakatlaringizni muammoni tuzatishga yo'naltiring va tez orada hamma narsa joyiga tushadi. Sizga omad tilaymiz.
Nerv tiklari odatda ixtiyoriy, to'satdan va takroriy mushaklar qisqarishi deb ataladi. Bu kasallik ko'pchilikka tanish, lekin ko'pincha u o'n yoshgacha bo'lgan bolalarga ta'sir qiladi. Ota-onalar bolaning alomatlarini darhol sezmaydilar va shu sababli davolanish kechiktiriladi. Vaqt o'tishi bilan tez-tez miltillash yoki yo'talish kattalarni ogohlantiradi va chaqaloq mutaxassisga olib boriladi. Odatda barcha ko'rsatkichlar normal bo'lgani uchun u nevrolog bilan bog'lanishni maslahat beradi. Shundan keyingina ota-onalar muammoni hal qilishni boshlaydilar. Kasallikni tashxislash juda ko'p vaqtni oladi, shuning uchun ikkilanmang. Xavotir beruvchi alomatlar paydo bo'lishi bilanoq yordam so'rash yaxshidir.
Tik qanday namoyon bo'ladi va u qachon paydo bo'ladi?
Kasılmalar ko'pincha yuz va bo'yinda seziladi. Ular miltillash, burun burunlari, bosh yoki elkaning harakatlari, lablar va burunlarning burishishi bilan namoyon bo'lishi mumkin. Ba'zida bolada bir nechta alomatlar mavjud.
Nevrologlarning ta'kidlashicha, kasallikning eng ko'p paydo bo'lishi 3-4 yil va 7-8 yil. Bu tananing rivojlanishining o'ziga xos xususiyatlari bilan izohlanadi: bu yoshda bolalar turli inqirozlarga duch kelishadi va yangi hayot bosqichlariga o'tishadi.
Alomatlar
Bu kasallikni aniqlash oson emas, chunki uzoq vaqt na bola, na ota-onalar harakatlarning beixtiyor ekanligini tushunmaydilar. Sizni ogohlantirishi kerak bo'lgan eng muhim mezon mushaklarning qisqarishini nazorat qila olmaslikdir. Kuzatilganda, bola tez miltillashi va chayqalishi mumkin. Bu eng keng tarqalgan alomatlardan biridir.
Nerv tiklarining turlari
Kasallik qancha davom etishiga qarab tiklar odatda quyidagicha tasniflanadi:
- Transistor. Bunday holda, alomatlar bir yildan kamroq vaqt davomida paydo bo'ladi.
- Surunkali. Bir yildan ortiq davom etadi.
- Gilles de la Tourette sindromi. Agar bolada keng motor tiklari va kamida bitta vokal tiklari bo'lsa, tashxis qo'yiladi.
Agar bolada asabiy tik aniqlansa, davolanish qaysi mushak guruhlari ishtirok etganiga bog'liq bo'ladi. Shuning uchun kasallik odatda turlarga bo'linadi:
Mahalliy (bir mushak guruhi);
Umumiy (bir nechta guruhlar);
Umumiy (deyarli barcha mushaklar qisqaradi).
Nima uchun bu buzuqlik paydo bo'ladi?
Bolalarda asabiy tiklar paydo bo'lganda, bu hodisaning sabablari ularning ota-onalari uchun juda tashvishlidir. Rasmni yanada aniqroq qilish uchun mutaxassislar ushbu namoyonlardan oldin qanday voqealar bo'lganini eslab qolishni maslahat berishadi. Qoida tariqasida, kasallik bir qator sabablarga ko'ra yuzaga keladi.
Irsiy omil
Nevrologlarning ta'kidlashicha, bu birinchi darajali ahamiyatga ega. Ammo bir qator ogohlantirishlar mavjud.
Agar ota-onalardan biri bu holatdan aziyat cheksa, bolaga tiklar tashxisi qo'yilishi shart emas. Bu moyillikni ko'rsatadi, ammo bu buzuqlikni kafolatlamaydi.
Uning mavjudligini tashqi omillardan aniqlash mumkin emas genetik moyillik. Ehtimol, ota-onalarning psixologik muammolari bor edi, ular tarbiya orqali bolaga nazoratsiz his-tuyg'ular orqali o'tdi. Bunday holda, genlar haqida emas, balki javob berish usuli haqida gapirish kerak.
Tajribalar va stress
Bolada asabiy tik aniqlanganda, ota-onalar juda xavotirda. Ular darhol davolanishni boshlaydilar, lekin ba'zida birinchi navbatda qo'zg'atuvchi omillar haqida o'ylash va ularni yo'q qilish kerak. Agar mutaxassis stress sabab bo'lishi mumkinligini aytsa, ota-onalar shubhalanadilar. Ammo shuni esda tutish kerakki, kattalar va bolalar uchun tashvish sabablari butunlay boshqacha bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, hatto ijobiy his-tuyg'ular, ayniqsa yorqin bo'lsa, ta'sirchan bolaning asab tizimini qo'zg'atishi mumkin.
Televizorlar va kompyuterlar
Bolalik nevrologiyasi ko'plab bolalarga ta'sir qiladi, shuning uchun ota-onalar o'z vaqtida choralar ko'rishlari kerak. Katta muammolar uzoq vaqt televizor ko'rishga olib keladi. Bu miltillovchi chiroqlar miya faoliyatining intensivligiga ta'sir qilishi bilan bog'liq. Bu juda tez-tez sodir bo'lganda, xotirjamlik uchun mas'ul bo'lgan tabiiy ritm buziladi.
Jismoniy faollikning etarli emasligi
Ota-onalar asabiy tiklardan qanday qutulish kerakligini aniqlashlari kerak, chunki ular ta'sir qiladi ruhiy salomatlik bola va vaqt o'tishi bilan bir turdan ikkinchisiga o'tishi va o'sishi mumkin. Ularning asosiy xatosi shundaki, ular berishadi katta ahamiyatga ega bolaning ruhiy stressi va jismoniy haqida butunlay unutish. Bolalar ham bunga muhtoj, shunda ularning energiyasi chiqish yo'lini topadi. Aks holda refleksli mushaklar qisqarishi mumkin.
Ta'limdagi xatolar
Bolalar nevrologiyasi ota-onaning shaxsiy xususiyatlariga ta'sir qilishi mumkin, ular nazorat qilmaydi. Olib kelishi bu tartibsizlik quyidagi omillar mavjud bo'lishi mumkin.
Psixogen va simptomatik tiklar
Asabiy tiklardan qanday qutulish kerakligini tushunish uchun ular birlamchi (psixogen) va ikkilamchi (simptomatik) ekanligini bilishingiz kerak. Birinchisi ko'pincha besh yoshdan etti yoshgacha bo'ladi, chunki bu davr bola uchun eng muhim hisoblanadi. Ular stress va sabab bo'lishi mumkin psixologik travma, ular o'tkir va surunkali bo'linadi.
Semptomatik buzilishlar tug'ilish jarohatlari, o'smalar va miyadagi metabolik kasalliklar tufayli yuzaga keladi. Ba'zan sabab virusli infektsiya, bu qisqa muddatli gipoksiyaga sabab bo'ldi.
Kasallikni qanday davolash mumkin?
Farzandlarida asabiy tikni aniqlagan ota-onalar davolanishni to'xtatmasliklari kerak. Avvalo, nevrolog, keyin esa psixolog bilan bog'lanishingiz kerak. Agar tiklar uzoq vaqt davom etsa, chaqaloqqa dori-darmonlar buyuriladi, ammo yaxshi natijalarga erishish uchun faqat tabletkalar etarli emas. Buzilishga olib kelishi mumkin bo'lgan barcha omillarni tuzatish kerak.
Ota-onalar:
Televizor ko'rishga sarflanadigan vaqtni qisqartirish;
Jismoniy faollikni ta'minlash;
Rivojlantiring optimal rejim kun va unga rioya qiling;
Stress va tashvishlarni minimallashtirish;
Iloji bo'lsa, qum terapiyasi yoki haykaltaroshlik mashg'ulotlarini o'tkazing;
Yuz mushaklarini taranglashtirish va bo'shatish uchun mashqlarni bajaring;
Bolaning e'tiborini muammoga qaratmang, shunda u qisqarishni nazorat qilishga urinmaydi.
Farzandingizga asab tikkasi tashxisi qo'yilgan bo'lsa, umidsizlikka tushmang. Sabablari va davolash har bir holatda farq qilishi mumkin, ammo siz bilishingiz kerak umumiy qoidalar. Farzandingizga kuchli dori-darmonlarni berish tavsiya etilmaydi, chunki bu ehtimoli katta yon effektlar. Agar buzilish boshqa kasallikning natijasi bo'lsa, unda kompleks davolash kerak.
Oldini olish
Bolalarda asabiy tik mavjud bo'lganda, alomatlar aniq yoki butunlay ko'rinmas bo'lishi mumkin. Ammo kasallik rivojlanib, davom etguncha kutmaslik yaxshiroqdir profilaktik tadbirlar. Chaqaloq etarlicha dam olishi, toza havoda yurishi kerak, shuningdek, uni g'amxo'rlik va sevgi bilan o'rab olish, qulay va osoyishta muhitni ta'minlash juda muhimdir.
Insonning eng qiziqarli, sirli va kam o'rganilgan qismi bu uning ruhiyatidir. Bir tomondan, u nomoddiy va ko'rinmas, boshqa tomondan, xatti-harakat, xarakter, temperament va boshqa ko'p narsalarni belgilaydi. Kristal vaza kabi, psixika juda tartibli, nozik tuzilish, lekin u ham osonlikcha shikastlanishi mumkin. Bolalar bu borada eng zaif hisoblanadi.
Asab tiklari
Asabiy tiklardan qutulish yo'lini topish va tushunish uchun ular nima ekanligini tushunishingiz kerak. Bular obsesif, takrorlanuvchi, ongsiz harakatlar bo'lib, shunga o'xshash vaziyatlarda yuzaga keladi, ko'pincha stressdir. Asosan, asab tiklari miya yarim korteksidagi xato bo'lib, ba'zi sabablarga ko'ra bir yoki bir guruh mushaklarga qisqarish impulsini yuboradi. Bunga qarab, bu og'ishning mahalliy va umumlashtirilgan variantlari mavjud. Amalga oshirishning ajoyib xilma-xilligi mavjud va hatto aytishimiz mumkinki, har bir bemorning namoyon bo'lish xususiyatlari bor, bu birinchi navbatda qaysi mushak ishtirok etishiga bog'liq.
Mushak va uning funktsiyasini hisobga olgan holda biz quyidagilarni ajratishimiz mumkin:
- Vokal. Ular vokal kordlarining qisqarishi uchun mas'ul bo'lgan mushaklar psixologiya jarayoniga jalb qilinganda paydo bo'ladi. Ba'zan bu shunchaki tovush emas, balki butun so'z yoki hatto ibora.
- Mimik. Ular butun yuz va bosh mushaklarining qisqarishi natijasida hosil bo'ladi. Ular boshqalarga qaraganda tez-tez uchraydi. Bunday ticsga misol qilib, ko'zning "qisqarishi", ko'z qovog'i yoki grimacing bo'lishi mumkin.
- Oyoq-qo'llarning tikalari. Odatda qo'llar va oyoqlarning harakatlari ma'lum bir harakatni takrorlaydi, agar u elementlardan iborat bo'lsa, u oddiy yoki murakkab bo'lishi mumkin. Misol: ongsiz ravishda havoda qalamsiz rasm chizish.
Tibet va qadimgi Sharq tabobati nuqtai nazaridan asab tiklarini davolashga yondashuvlar
Asab tiklari qachon va nima uchun paydo bo'ladi?
Asab tiklari bolalar va o'smirlarda eng ko'p uchraydigan psixonevrologik patologiya hisoblanadi. Ehtimol, asab tizimining ushbu darajasida xatolarning paydo bo'lishi, bu yoshda assotsiativ nerv birikmalarining etuk emasligi va faol rivojlanishi bilan bog'liq. Ko'proq tarqalgan bu patologiya o'g'il bolalarda. Kattalardagi asab tiklari kamroq qayd etiladi. Sababiga qarab, quyidagi variantlar ajratiladi:
- Asosiy.
- Ikkilamchi.
- Irsiy.
Haqiqiy psixonevrologik og'ishlar og'ir stressdan keyin shakllanadigan asosiy asab tiklaridir. Ular deyarli har doim paydo bo'ladi bolalik, oiladagi muammolar sabab bo'lishi mumkin. Aslida, bolaga bu kasallikning paydo bo'lishi uchun katta sabab kerak emas.
Har bir bola individualdir va unga munosabat individual bo'lishi kerak.
Ba'zilar uchun aka-uka yoki opa-singilning paydo bo'lishi haqiqiy fojiadir, chunki ular ota-onasining e'tiborini kimdir bilan bo'lishishlari kerak. Boshqalar uchun eng yaqin odamlar o'rtasida juda baland janjal etarli. 5 yoshli bolalar ko'pincha aql bovar qilmaydigan rejalar va umidlarning qurboni bo'lishadi; birinchi sinf o'quvchilari faqat a'lo o'quvchini tarbiyalashni xohlaydigan ota-onalarning mas'uliyati va ambitsiyalaridan aziyat chekishi mumkin. Bularning barchasi ba'zan aqliy darajadagi og'ishlarning rivojlanishi uchun asos bo'lib qoladi va birinchi belgilardan biri bolalarda asabiy tiklarning paydo bo'lishidir.
Agar asosiylari psixoterapiyaga mos keladigan bo'lsa, unda bu muammoning ikkilamchi paydo bo'lishi ancha jiddiyroqdir. Ular miyaning, xususan, korteksning organik shikastlanishi natijasida paydo bo'ladi. Bu shikastlanish, shish, ensefalit (yallig'lanish), ba'zi moddalar almashinuvining buzilishi va og'ir intoksikatsiyalar tufayli yuzaga kelishi mumkin. Maxsus davolash ba'zan samarali bo'ladi, lekin ko'pincha qoldiq ta'sir hayotning oxirigacha davom etadi. Darhaqiqat, bu holatda asabiy tiklar asosiy kasallikning alomatidir. Nerv tiklari ham namoyon bo'lishi mumkin irsiy kasalliklar, eng yorqin misol - Tourette sindromi. Bu irsiy kasallik bo'lib, u bir nechta tiklar va deyarli har doim murakkab vokallar bilan birga keladi. Ikkinchisi ba'zan juda g'ayrioddiy xarakterga ega, odam to'satdan haqorat, kulgili iboralar va ismlarni baqira boshlashi mumkin.
Boshqa sabablar bo'lmasa, o'smirlarda tez-tez asabiy tiklar bo'lsa, ushbu sindromni istisno qilish uchun genetik tahlilni o'tkazish kerak.
Nerv tiklari bilan birga keladigan simptomlar
Afsuski, har qanday darajada va ayniqsa psixikaning tuzilishida buzilish sodir bo'lganda, uni bitta alomatda ifodalash mumkin emas. Odatda, tics bilan birgalikda, ota-onalar enurez kabi ko'rinishlarni qayd etadilar, yomon tush, giperaktivlik, haddan tashqari qo'zg'aluvchanlik yoki aksincha, atrofda sodir bo'layotgan narsalarga sust munosabat. Shuningdek, o'zgartirish shaxsiy xususiyatlar. Bola, ayniqsa, o'smir, o'ziga ishonchsiz bo'lib qoladi, o'ziga qaram bo'lib qoladi va muloqot qila olmaydi. Agar asabiy tiklar boshqa bolalar bilan birga paydo bo'lsa yoki kimdir bu haqda noto'g'ri gapirgan bo'lsa, unda doimiy pastlik kompleksi shakllanadi. Bularning barchasi allaqachon chayqalgan psixikaning holatini og'irlashtiradi. Asab tikkasi bo'lgan bolada allaqachon tashqi yordamni talab qiladigan ruhiy muammo paydo bo'lganligini hisobga olish va ota-onalarning vaziyatni to'g'irlash uchun ba'zan qo'pol va shoshilinch urinishlariga zarar bermaslik juda muhimdir.
Davolash
Bolalardagi asab tiklarini davolash taktikasini tanlash yosh toifasiga va asosiy sababga bog'liq. Birlamchi - odatda o'simlik dori-darmonlari bilan birgalikda psixoterapiyaga mos keladi. Ikkilamchi holatlarda davolash asosiy kasallikni yo'q qilish yoki tuzatishdan iborat. Yondashuv nafaqat individual, balki to'g'ri bo'lishi kerak.
Har qanday beparvo aralashuv yoki eslatma bolaning ahvolini og'irlashtirishi va muloqotda blok yaratishi mumkin.
Psixoterapiyaning asosi tinchlantiruvchi terapiya va asab tiklari paydo bo'lishiga olib keladigan vaziyatga munosabatni o'zgartirishdir. Prognoz ko'pincha qulaydir, balog'at yoshidan keyin asab tiklarining chastotasi va zo'ravonligi pasayadi. Kattalardagi bu ko'rinish miya tuzilmalariga organik zarar etkazish bilan tez-tez davom etadi va dori-darmonlarni va fizioterapevtik tuzatishni talab qiladi.
Bolalardagi vokal tics - tabiatan oddiy yoki murakkab bo'lgan turli xil tovushlarning beixtiyor talaffuzi. Tiklarni qo'zg'atishi mumkin nafas olish yo'llari infektsiyalari, bronxit, tonzillit, rinit bilan kasallikdan keyin. Aqliy ortiqcha yuk, bosh jarohati - qo'shimcha tashqi omillar, tiklarning paydo bo'lishiga olib keladi. To'g'ri tashxis qo'yish uchun psixoterapevt va nevrolog bilan bog'lanish orqali birga keladigan kasalliklar ehtimolini istisno qilish muhimdir.
Bolalardagi vokal tiklarning asosiy sabablari tabiatan sof psixogenetikdir:
- Irsiyat - kasallik ota-onalari tik yoki "nevroz" ga moyil bo'lgan bolalarda ko'proq uchraydi. obsesif holatlar" Alomatlar ota-onalarga qaraganda erta yoshda paydo bo'lishi mumkin.
- Muammoli muhit (uyda, maktabda, bolalar bog'chasida) - qarama-qarshi ota-onalar, haddan tashqari talablar, taqiqlar yoki to'liq yo'qligi nazorat qilish, e'tibor etishmasligi, mexanik munosabat: yuvish, ovqatlantirish, uxlash.
- Og'ir stress - qo'rquv, zo'ravonlik bilan bog'liq hissiy travma yoki qarindoshining o'limi haqidagi xabar ticsning qo'zg'atuvchisi bo'lishi mumkin.
Tiklar ham bo'lishi mumkin fiziologik sabablar, masalan, jiddiy kasalliklar, organizmda magniy etishmasligi, markaziy asab tizimining buzilishi natijasida:
- miya qon aylanishining buzilishi;
- bosh jarohatlari;
- oldingi meningit;
- intrakranial gipertenziya.
Agar bolalar depressiyadan aziyat chekayotgan bo'lsa, unda tiklarning rivojlanish xavfi yuqori.
Alomatlar
Oddiy vokal ticsga xirillash, yo'talish, hushtak chalish, shovqinli nafas olish va xirillash kiradi. Bola "ay", "ee-va", "oo-oo" uzun tovushlarni chiqaradi. Qichqiriq yoki hushtak kabi boshqa tovushlar kamroq tarqalgan.
Semptomlar alohida, ketma-ket namoyon bo'ladi va holatga bog'liq bo'lishi mumkin. Agar kun hissiy bo'lsa, bemor haddan tashqari charchagan, kechqurun esa semptomlar kuchaygan. Bemorlarning ¼ qismidagi oddiy tiklar past va baland tonlarda motor tiklari bilan namoyon bo'ladi:
- Past darajalarda bemor yo'taladi, tomog'ini tozalaydi, xirillab, burnini tortadi.
- Yuqori darajada, tovushlar allaqachon aniqroq, ba'zi unli harflar. Yuqori ohanglar titroq bilan birlashtirilgan.
Bolalarga ham murakkab tashxis qo'yiladi vokal tiklar, uning belgilari:
- so'zlarning talaffuzi, shu jumladan haqoratli so'zlar - koprolaliya;
- so'zning doimiy takrorlanishi -;
- tez, notekis, tushunarsiz nutq - palilaliya;
- so'zlarni takrorlash, g'o'ldiradi - Tourette sindromi (videoni tomosha qiling).
Bunday ko'rinishlar juda ko'p muammolarni keltirib chiqaradi, chunki bolalar nazoratsiz so'kinish oqimi va boshqa nutq buzilishlari tufayli maktabga normal kela olmaydi.
Davolash
Boladagi vokal tiklarni davolash ambulatoriya sharoitida amalga oshiriladi, shuning uchun kasalxonaga yotqizish bezovtalik holatini kuchaytirmaydi, bu esa kasallikni kuchaytiradi. Bolani pediatrik nevrolog tomonidan kuzatish kerak. Bolalarning 40 foizida tiklar o'z-o'zidan yo'qoladi, qolganlari uzoq va mashaqqatli davolanishga to'g'ri keladi. U bola va uning ota-onasi uchun terapiyani tashkil etadigan psixolog bilan juda samarali suhbatlar olib boradi. Ota-onalar tomonidan kasallikning engib bo'lmaydigan tabiatini tushunish faqat tiklanishni tezlashtiradi.
Tiklarni iroda kuchi bilan bostirishga urinishlar odatda ularni yanada yomonlashtiradi. tashvish holati bolada yangi, yanada aniqroq alomatlar to'lqinini keltirib chiqaradi. Shuning uchun, uni orqaga tortish, o'zini tiyishini eslatish, balki jazolash ham shafqatsiz va qabul qilinishi mumkin emas.
Farzandingizning tiklari sabab bo'lsa psixologik sabablar, oilaviy muhitni normallashtirish, eng samarali davolanishni ta'minlaydigan do'stona, qulay muhit yaratish uchun etarli bo'ladi.
- O'qishni tavsiya qilamiz:
Farzandingizning muhitidan ortiqcha hissiy stimullarni olib tashlang. Ularning ijobiy yoki salbiy bo'lishi muhim emas - bu stress. Hatto sovg'alar va sayohatlar orqali bolaning e'tiborini muammodan chalg'itishga urinish ham markaziy asab tizimiga jiddiy yuk bo'ladi. Yumshoq kundalik tartibni va uyda tinch muhitni tashkil qilish yaxshiroqdir.
- Eslatma:
Farzandingizda vokal tiklarini qo'zg'atuvchi "tetik" nima ekanligini tahlil qiling. Tirnashish manbasini bilib, uni yo'q qiling.
Ko'pincha manba teleko'rsatuvlarni tomosha qiladi, ayniqsa chiroqlar o'chirilgan bo'lsa. Televizor ekranidagi yorug'likning miltillashi bola miyasining bioelektrik faolligini o'zgartiradi. Shuning uchun, davolanish davom etayotganda, televizor va kompyuter bilan "muloqot" minimal bo'lishi kerak.
Sog'ayish jarayonini tezlashtirish uchun kasallik haqida "unutish" kerak. Tiklarga e'tibor bermang. Agar ular kasallik haqida tashvishlansa, bu muammolar vaqtinchalik ekanligini va tez orada o'tib ketishini tushuntiring. Tiklardan aziyat chekadigan bolalar juda zaif bo'lib qoladilar. O'z qobiliyatlariga ishonch hosil qilishlari uchun ularga himoyalanganligini his qilishlariga yordam berish kerak.
Stressni tinchlantiruvchi massaj, qarag'ay ekstrakti bilan vannalar bilan engillashtiring, efir moylari, dengiz tuzi. Bolalar uchun fizioterapiya va aromaterapiya mashg'ulotlarini o'tkazing.
- Haqiqiy ma'lumotlar:
Dori-darmonlar bilan davolash bolalarda giperkinez muammosini hal qilishning oxirgi variantidir. Bu avvalgi usullar kuchsiz bo'lganda qo'llanilishi kerak.
Ammo davolanish to'g'risida qaror qabul qilish dorilar, o'z-o'zini davolash istisno qilinadi. Agar ular birovning bolasiga bunday muammo bilan yordam bergan deb aytishsa ham, bu hammaga yordam beradi degani emas.
Da dori bilan davolash ikki guruh dorilar ishlatiladi: antidepressantlar (, Paxil) va antipsikotiklar yoki neyroleptiklar (tiapridal, teralen); ular harakat belgilarini minimallashtiradi - bu asosiy davolashdir. Ammo qo'shimcha dorilar bo'lishi mumkin. Ular miyadagi metabolik jarayonlarni yaxshilash va qo'shimcha zarur vitaminlar bilan ta'minlash uchun mo'ljallangan.
