Sog'lom avlod XXI asr
(Raqobatbardosh o'yin dasturi)
Sog'lik uyi
Mavzuning dolzarbligi
Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti salomatlikni nafaqat kasallik yoki nogironlikning yo'qligi emas, balki insonning to'liq jismoniy, ruhiy va ijtimoiy farovonlik holati sifatida belgilaydi. Rasmiy statistika talabalarning sog'lig'ining yomonlashishini dahshatli tarzda ko'rsatishda davom etmoqda.
Bugungi kunda deyarli barcha bolalar bir qator sabablarga ko'ra osongina asabiylashadi va jismonan zaiflashadi: noto'g'ri ovqatlanish, atrof-muhit va ijtimoiy sharoitlar. Og'ir yuklar maktab o'quv dasturi, qo'shimcha darslar bolalarning sog'lom holatining yomonlashishiga ham hissa qo'shadi.
Salomatlikni yoshlikdan himoya qilish kerak. Shuning uchun bolalar sog'lom turmush tarzi haqida aniq tasavvurga ega bo'lishlari va sog'likka eng katta qadriyat sifatida qarashlari kerak.
O'zimizni bilish, o'zimizni tinglash orqali biz salomatlik yaratish yo'lidan boramiz. Bugun biz kelajakdagi salomatligimizni belgilaymiz. Bunga o'zimiz javobgarmiz! Salomatlikni yaxshilash va rivojlantirish uchun sog'lom bo'lishni o'rganish muhimdir!
Maqsad: maktab o'quvchilarida sog'lom turmush tarzi uchun motivatsiyani shakllantirish, unga ishonch va ehtiyojni shakllantirish - bolalar tomonidan talab qilinadigan turli xil tadbirlarda ishtirok etish orqali.
Vazifalar:
- Rag'batlantirish sog'lom tasvir hayot.
- Faol ko'taring hayotiy pozitsiya eng katta qadriyat sifatida salomatlikka ijobiy munosabatda.
- Maktab o‘quvchilarini faol hayotga jalb etish, salomatligini mustahkamlash, sog‘lom turmush tarzini saqlash imkoniyatlaridan to‘liq foydalanish.
Amaldagi usullar:
Og'zaki : taqdimotchi, tadbir ishtirokchilarining nutqlari.
Vizual: ushbu mavzu bo'yicha plakatlar, chizmalar, reproduksiyalardan foydalanish.
Amaliy: o'yin vazifalari, estafeta poygalari, charades.
Uskunalar va dizayn:musiqa asboblari, qoʻshiq va musiqa yozuvlari: “Karnaval kechasi” filmidan L. Gurchenkoning “Yaxshi kayfiyat” qoʻshigʻi, V. Leontyevning “Harakatsizlik” qoʻshigʻi (musiqi R. Pauls, soʻzi I. Reznik), musiqasi. f "Disko raqqosasi" "Jimi-Jimi, acha-acha" filmi;
Plakatlar:
Salomatlik kasallik kabi yuqumli. (R. Rolland)
Birinchi boylik - bu sog'liq. (R. Emerson)
Kimning sog'lig'i bo'lsa, unda umid bor, kimning umidi bo'lsa, unda hamma narsa bor. (arab maqollari)
Sog'lig'iga g'amxo'rlik qilishga vaqti bo'lmagan odam asboblarini charxlashga vaqti bo'lmagan hunarmandga o'xshaydi. (I. Myuller)
Tozalik salomatlik garovidir (Maqol)
Sog' bo'lsang hamma narsaga erishasan (Maqol)
Kutilayotgan natijalar:sog'lom turmush tarzining asosiy tamoyillarini bilish; qilish qobiliyati to'g'ri tanlov.
Sog'lik uyi
Agar sog'lom bo'lsangiz, hamma narsaga erishasiz
Salom!
Barchaga salomatlik tilaymiz! Bu so'zlar salomatlik haqida so'rashganda bir-biri bilan salomlashish uchun ishlatiladi. Sog'misizlar azizlarim? Bugun kayfiyatingiz yaxshimi? Siz bilan hamma narsa yaxshi ekanligidan juda xursandman! Odamlar: "Sog'lom bo'lsang, hamma narsa sog'lom!"
Sog'lom odam go'zal, u qiyinchiliklarni osongina engadi va u bilan muloqot qilish yoqimli. U chindan ham ishlashni ham, dam olishni ham biladi.
Bugun sizlar va men salomatlik uyini quramiz.
Keling, plakatlarga e'tibor beraylik. Qanday xulosa chiqarish mumkin? (Agar sog'lom bo'lsangiz, hamma narsaga erishasiz)
Bu sodir bo'ladi uyimizning poydevori.
Asosiy qurilish materiali nima bo'ladi?(Hayot tarzi)
Sog'lom turmush tarzi nima? ( Sog'lom ovqatlanish, jismoniy faoliyat, mehnat va dam olish tartibi, tartibga solish hissiy holat, atrof-muhit ekologiyasi, yomon odatlardan voz kechish, shaxsiy gigiena, ijtimoiy muloqot)
Ertalabki tartib nima? (zaryadlagich)
Siz tongni foydali fikrlar bilan boshlashingiz kerak, yaxshi kayfiyat va zaryadlash.
Endi biz cho'kib ketamiz. Bu juda foydali mashq va usiz biron bir mashq bajarilmaydi. Oyoqlar kuchayadi, yurak kasalliklarga kamroq moyil bo'ladi va organizmdagi metabolizm yaxshilanadi.
O‘quvchilar quyidagi harakatlarni bajarayotganda cho‘kadi.
Ikki qo'l bilan o'zingizni quloqlaringizdan ushlab;
Qo'llarini mushtlab, boshiga bosib;
Ular barmoqlarini bo'shatib, o'zlari uchun "shox" qilishadi;
Ular ikki qo'li bilan yonoqlaridan tutadilar;
Og'zingizni kaftlaringiz bilan yoping;
Ular chap va o'ng qo'llari bilan navbatma-navbat burunlarini ushlaydilar;
Ular qo'llarini boshning orqa tomonidagi qulfga qo'yib, boshlarini tirsaklari bilan quchoqlashadi;
Og'zingizni cho'zish va lablarini naycha bilan cho'zish
Birinchi g'ishtni yotqizish "Kundalik tartib"
Hindistondagi ayollar va erkaklar uchun duruş, noziklik va to'g'ri orqa tomonni ushlab turish qobiliyati hayotning o'zi tomonidan ishlab chiqilgan. Hindlar va hind ayollari boshlariga juda ko'p narsalarni kiyishadi. Keling, biroz vaqt hindlarga aylanishga harakat qilaylik va "Disko raqqosi" filmidagi "Jimi-Jimi, acha-acha... "
Keyingi g'ishtni yotqizish "Yaxshi kayfiyat"
Tozalik salomatlik garovidir.
Tanani toza saqlashning eng yaxshi usuli - bu hammom!
Endi biz hammomga boramiz va musobaqalarda qatnashamiz:
1. Qoshiq bilan suv qo'shing.
Jamoalar oldida stollarda konteynerlar (bo'sh). 2 m masofada suv bilan to'ldirilgan idishlar bilan stollar mavjud. Har bir jamoa a'zosi stolga qoshiq bilan yuguradi, suv olib, bo'sh idishga olib boradi. Idishlarni kim tezroq to'ldiradi?
2. Kim yaxshiroq bug'laydi?
Har bir jamoa a'zosi havzaga yuguradi, unda o'tiradi, o'zini ro'molcha bilan ishqalaydi, supurgi bilan uradi va keyingi ishtirokchiga qaytadi.
3. Engil bug 'bilan.
Har bir jamoa a'zosi stulga yugurib, o'tirishi, boshiga sochiqni o'rashi, "Bug'ingizdan rohatlaning!" Deb aytishi, stakandan bir qultum choy ichishi va keyingi ishtirokchiga qaytishi kerak.
Keyingi g'isht "Shaxsiy gigiena"
"Kolobok" spektakli
Bir paytlar bir chol kampiri bilan yashar ekan Kichkina kulbada. Bobo yer qazayotgan edi Ayol bilan birga sabzavot bog'i ekdim. Bobo ertalab charchagan edi. — deb so‘radi buvijonim Gingerbread odam qizg'ish va mazali Tushlik uchun tayyorlaning. Buvim supurgini tagidan supurib tashladi, Chiroyli bulochka chiqdi, Fidget-Kolobok Men derazada muzlab qolsam edi, Ammo u qaror qildi: "Men qochib ketaman, Men biroz isinaman." Kolobok dumalab ketdi Archa va qayinlar yonidan o'tdi. To'satdan bizning kichkina yaramas Men Bunny bilan tanishdim. Quyon ham och edi, U kolobokni eyishga qaror qildi. Lekin kulgili bulochka Ko'prik ostiga o'ralgan. Bu erda quyon yo'qotmaydi - Men buvimning bog‘iga bordim. Shirin sabzi tanlash uchun O'zingiz va quyon uchun. U vitaminlarni biladi Bolalar hamma narsaga muhtoj. Ko'zlar keskin ko'radi, Tishlar kuchayadi, Va ularni hech kim xafa qilmaydi, Yo'lda uchrashdi. Va Kolobok yo'lda dumalab ketdi Bo'ri Grey uning oyog'ida. Kulrang bo'ri lablarini yaladi, U Koloboks haqida ko'p narsani biladi. U juda och edi Va men tushlik qilmoqchi edim, Ammo sport to'plami U epchillik bilan butaning tagiga sakrab tushdi. Endi qiladigan ish yo‘q. Yirtqich bo‘rida yana uyg‘ondi. |
Lekin men sigaretani ko'rganimda, Men nihoyatda hayratda qoldim. Bo‘ri chekmoqchi bo‘ldi U qattiq yo'talay boshladi. Tushundim, chekishdan ko'ra yaxshiroq Men bo'tqa yeyishim kerak. To'satdan bulochka bilan uchrashing Potapychning o'zi chiqdi. Noxush do'st baqirdi U panjasini tahdid bilan ko'tardi. Men deyarli kolobok yedim, Juda g'azablangan Qachon aqlli bulochka U tez dumalab ketdi. Ayiq o'rmon bo'ylab aylanib yurdi To'satdan u shishani topdi. U yerda spirtli ichimlik borligini bilmas edi. Bir necha qultum ichdi - Mast holat. Boshim og'riyapti, gapim yo'q. U xafa qilishni xohlamaydi Sizning sog'lig'ingizga. Asal ichsa yaxshi bo'ladi Sigir suti bilan. Kolobok esa saltoga tushdi To'g'ridan-to'g'ri bog'dan, Va to'satdan tulki siz bilan uchrashdi, Men Kolobokni ko'rdim. Ammo tulki Kolobokning orqasida Yana davom eta olmayman. U ayyor bo'lsa ham, Bizning kuchli kolobokimiz bilan Men raqobatlasha olmadim. Men buni undan angladim Tez qariydi. Men bog'ga yugurdim, Men sabzavot yedim. Qizil dumi yuqoriga ko'tarildi Mo'ynali kiyimlari porladi. Nosog'lom ovqatlanish Men undan tez charchadim. Ertakning ma'nosi juda oddiy: Sport bilan shug'ullaning Sabzavot va mevalarni iste'mol qiling Ko'proq tabassum qiling! |
Keyingi g'isht "Yomon odatlarsiz hayot"
Yaxshi kayfiyat salomatlik uchun juda muhimdir. Har birimiz baxtli va qayg'uli bo'lishimiz, yig'lashimiz va kulishimiz mumkin, ammo faqat ijobiy his-tuyg'ular foydalidir. Ushbu ijobiy his-tuyg'ularni keltirib chiqaradigan mahsulotlar mavjud. Raqobat - shokolad bar yoki bananni (apelsin, limon) kim tezroq yeyishi mumkin?
Keyingi g'isht "To'g'ri ovqatlanish"
Jismoniy faollik ham muhimdir. Kim oz harakat qilsa, o'zini yomon his qiladi. Endi biz isinamiz. "Kefir stullari" tanlovi
Biz keyingi g'ishtni yotqizamiz "Motor faoliyati"
Keyingi g'isht "Jamiyatdagi munosabatlar"
"Samolyot" o'yini
4 juft
Ishtirokchilar juftligi bir-birlarining qo'llarini ushlab, bo'sh qo'llari bilan qog'ozdan samolyot yasashadi.
O'yin "Oh-oh!"
Turgan yoki aylanada o'tirgan barcha ishtirokchilarga raqamlar beriladi, ya'ni 12 ishtirokchi (rahbar bilan birga) bo'lsa, u holda 12 ta raqam (1 dan 12 gacha) bo'lishi kerak. Raqamlar takrorlanmasligi kerak. Taqdimotchi har qanday ikkita raqamga qo'ng'iroq qiladi (o'yinda ishtirok etganlardan). Nomlangan raqamlar ostida o'ynayotgan ishtirokchilar bir-birlarini ko'rish uchun oyoqlarini qarsak chalayotganda yoki qo'llarini urishganda baland ovozda "Oh-oh!" Deb baqirishi kerak, shundan so'ng ular joylarni o'zgartirishga vaqtlari bo'lishi kerak. Taqdimotchi bo'sh o'rinni egallashga intiladi. Hech qanday o'rinni egallashga ulgurmagan o'yin ishtirokchisi etakchiga aylanadi.
Keyingi g'isht "Munosabatlar"
Shunday qilib, biz “Salomatlik uyi”ni qurdik. Umid qilamanki, sizlar to'g'ri tanlov qilasizlar va sog'lom, quvnoq, do'stona, o'z qobiliyatingizga ishonadigan va har qanday muammolarni hal qilishga qodir insonlar bo'lib voyaga yetasizlar.
Salomatlik xazinadir.
Uni sotib olish mumkin emas.
Bir marta yo'qolgan,
Uni qaytarib bo'lmaydi.
Do'stingizdan qarz olmang
Lotoda yutmang.
Axir, sog'liqsiz baxt bo'ladi,
Ishoning, bunday emas!
Shlyapa.
Va tadbirimizni yakunlash uchun men ushbu shlyapadan foydalangan holda ishtirokchilarning fikrlarini o'qishga harakat qilishni taklif qilaman. Axir, har bir kishi, ehtimol, endi o'z sog'lig'iga jiddiy qarashga qaror qildi: ertalab mashq qilish uchun yuguring, to'g'ri ovqatlaning, saqlashga harakat qiling. yaxshi munosabat boshqalar bilan tabassum qiling va yomon odatlarga duchor bo'lmang. Endi biz butun haqiqatni bilib olamiz.
Adabiyotlar:
- Sog'likni tejaydigan texnologiyalar boshlang'ich maktab. O.V.Polyakov - Volgograd: ITD "Korifey", 2009 yil
- Boshlang'ich maktabda salomatlikni tejaydigan texnologiyalar. Asboblar to'plami. M.: Globus nashriyoti, 2010 (O'quv ishi)
- N.I.Derekleeva Motorli o'yinlar, treninglar va salomatlik darslari. 1-5-sinflar M.: VAKO, 2004 y
- "Bolalar salomatligi" 2010 yil 1-15 sentyabr 17-son Yaxshi kayfiyat.
- B.T.Velichkovskiy, V.I. Kirpichev, I.T. Suravegina Inson salomatligi va atrof-muhit. Qo'llanma. M.: Yangi maktab, 1997 yil
- I.V.Chupaxa, E.E.Pujaeva, I.Yu.Sokolova O'quv jarayonida salomatlikni tejaydigan texnologiyalar. M. Stavropol 2004 yil
- L.V.Bal tomonidan tahrirlangan, S.V. Barkanova Rossiya o'smirlarida sog'lom turmush tarzini shakllantirish. M.VLADOS, 2003 yil
- Donolik sog'lom hayot: salomatlik haqida aforizmlar, maqollar, matallar. - M.: Tibbiyot, 1986 yil
- L. Ivanova g'amxo'rlik qilish muhit- sog'liqni saqlash. Maktab o'quvchilarining ta'limi - 2003 yil, 10-son
- Sog'likni tejaydigan texnologiyalar o'rta maktab. Tahlil metodologiyasi, shakllari, usullari, qo'llash tajribasi. Ed. M.M.Bezrukix, V.D. Sonkina. M.: IVF RAO, 2002 yil
- Yandex.ru tca77.narod.ru. stsenariy. Ivan ahmoq va gapirayotgan tufli haqida ekologik ertak.
Biz siz bilan Rossiya degan ulkan davlatda yashaymiz.
- Biz siz bilan Rossiya degan ulkan davlatda yashaymiz.
- A asosiy qiymat bizning davlatimiz unda yashovchi odamlardir. Kichik va katta, hayotimizning ko'p qismini o'tkazgan va faqat birinchi qadamlarni qo'ygan - biz hammamiz bitta katta davlatning qismlarimiz.
- Biz tinchlik davrida ajoyib mamlakatda yashaymiz, o'qiymiz va mehnat qilamiz, bu dunyo go'zalligidan bahramand bo'lamiz.
Yosh avlod uchun -
Vatanimiz kelajagi!
Yosh avlod o'z davlatini himoya qilish, mustahkamlash va rivojlantirishga majburdir.
- Yosh avlod o'z davlatini himoya qilish, mustahkamlash va rivojlantirishga majburdir.
- degan savol muqarrar ravishda tug'iladi ...
- Kelgusi o'n yilliklarda mamlakatimizning porloq kelajagini ta'minlash uchun siz qanday bo'lishingiz kerak?
- (Aqlli va axloqiy rivojlangan, o'z mamlakatingizning vatanparvari bo'lish, qabul qilish yaxshi ta'lim, salohiyatingizni ro'yobga chiqara biling, madaniyatli bo'ling...)
- Va biz o'zimizga savol berishimiz kerak: yuqorida aytilganlarning barchasini amalga oshirish uchun eng muhimi nima?
- Yashash, yaxshi o‘qish va nimadir yaratish uchun insonga salomatlik kerak.
- Baxtli bo'lish uchun siz ham sog'lom bo'lishingiz kerak.
- Go'zallik ham salomatlikdir, uni salomatlikdan ajratib bo'lmaydi: usiz u quriydi va oqarib ketadi.
- Yaxshi va salomatlik egasi nafaqat kasal bo'lmagan, balki jismonan baquvvat, ma'naviy jihatdan baquvvat, yuqori ko'rsatkichlarni saqlaydigan kishi hisoblanadi.
- Millat salomatligi davlatning muvaffaqiyatli rivojlanishining shartlaridan biridir. Har qanday madaniyatli davlat bu muammoga e’tibor qaratadi, sog‘lom avlod bo‘lishidan hukumatimiz, prezidentimiz ham manfaatdor.
SOG'LOM BO'LISH SOG'LOM!
salomatlik haqida iqtiboslar Salomatlik hamma narsa emas, lekin sog'liqsiz hamma narsa hech narsa emas.(Sokrat) Salomatlik hayotning boshqa barcha ne'matlaridan shunchalik ustundirki, chinakam sog'lom tilanchi kasal podshohdan ko'ra baxtliroqdir.(Artur Shopengauer) Baxtimizning o'ndan to'qqiz qismi sog'likka bog'liq.(Artur Shopengauer) Salomatlik- bu to'liq jismoniy, ruhiy va ijtimoiy farovonlik holati, kasalliklarning virtual yo'qligi va individual ravishda asabiylashuvchi (davlatdan olib tashlash) ichki tinchlik) kamchiliklari.- Sog'lom bo'lish- farovonlik bilan bog'liq muammolarga duch kelmaslik, jismoniy va ma'naviy barkamol shaxs bo'lishni anglatadi.
Sog'lom
avlod -
kuchli davlat!
sog'lom avlod - kuchli davlat! Mamlakat va xalq sizga o'sish, o'rganish va o'zingizga yoqadigan yo'lni tanlash imkoniyatini beradi. Ertami-kechmi bu g'amxo'rlik uchun to'lash vaqti keladi. Mamlakat kelajagi bog'liq bo'lganlar kuchli va tajribali bo'lishi kerak, shuning uchun SALOMATLIK uning ahamiyati bo'yicha birinchi o'rinlardan biriga aylanadi.- O'z sog'lig'imizga g'amxo'rlik qilish orqali biz Rossiyaning farovonligi haqida qayg'uramiz, chunki bu jismonan kuchli odamlar Har kuni ta'lim va fanda, fabrika va fabrikalarda, qishloq xo'jaligida ishlash ... Muvaffaqiyatli yaratish uchun sizda salomatlik yaxshi. U nimadan iborat?
sog'lom
Sog'lom turmush tarzi qoidalari
Salomatlikni saqlash va yaxshilashga nima yordam beradi:
- To'g'ri ovqatlanish
- Qattiqlashuv
- Ish va dam olish tartibiga rioya qilish
- Ruhiy va hissiy barqarorlik
- Shaxsiy gigiena
- Jismoniy faollikning optimal darajasi
- Uyda, maktabda, ko'chada xavfsiz xatti-harakatlar
- O'z-o'zini buzadigan xatti-harakatlardan qochish
- Sog'lom turmush tarzining eng muhim elementi muvozanatli ovqatlanishdir."Agar odamlar juda och qolganda ovqatlansalar va oddiy, toza va sog'lom ovqat iste'mol qilsalar, u holda ular kasalliklarni bilmas edilar va ularning ruhi va tanasini nazorat qilishlari osonroq bo'lar edi", dedi L.N. Tolstoy
- Ovqatlanish ritmiga qat'iy rioya qilish.
- O'zingizni ovqat bilan to'yintirishni o'rganmang.
- Ovqatni diqqat va zavq bilan iste'mol qilish, sekin chaynash va tatib ko'rish kerak.
- Sabzavotlarning ovqatlanishdagi ahamiyati juda katta, chunki ular vitaminlar, uglevodlar, organik kislotalar, mineral tuzlar, turli xil xushbo'y moddalar, ularsiz oziq-ovqat ta'msiz bo'lib qoladi va kam foydalaniladi.
- Qattiqlashuv inson salomatligini mustahkamlash shakllaridan biridir.
1000 yil oldin buyuk shifokor Qadimgi Sharq Avitsenna yozgan:
Gimnastika bilan do'st bo'ling,
Har doim quvnoq bo'ling
Va siz 100 yil yashaysiz,
Va ehtimol ko'proq.
Damlamalar, kukunlar -
Sog'lik uchun noto'g'ri yo'l.
O'zingizni tabiat bilan davolang -
Bog'da va ochiq maydonda.
Qattiqlashishning ko'plab usullari mavjud.
- Juda oddiy va samarali usul qattiqlashish yalangoyoq yurish demakdir. Gap shundaki, oyoqlarimiz tagligi tanamiz terisining biroz g'ayrioddiy qismidir. U erda fikrlar mavjud - bizning prognozlarimiz ichki organlar. Ularni bosib, siz og'riqni engillashtirasiz, ta'minlaysiz terapevtik ta'sir ba'zi organlarga.
- Suzish ko'p quvonch keltiradi. Terida joylashgan nerv uchlari orqali, suv protseduralari butun inson tanasiga foydali ta'sir ko'rsatadi.
- "Jismoniy faollik sog'lom bo'lishning asosiy tarkibiy qismidir va biz kasalliklarimizni o'tirish yoki emizish uchun emas, balki zavqli jismoniy mashqlar orqali ularning oldini olish uchun barcha sa'y-harakatlarimizni qilishimiz kerak", deydi professor Ken Foks.
Inson dunyoga yaratish, jur'at etish uchun tug'iladi - boshqa hech narsa emas! Hayotda yaxshi iz qoldirish va barcha qiyin muammolarni hal qilish. Inson nima uchun tug'iladi? Javobingizni qidiring.
Yechim: ketma-ketlikni o'tkazing salqin soatlar"Salomatlik ABC." Rimma Anatolyevna Burmistrova tomonidan ijro etilgan.
“XXI ASR SOG‘LOM AVLODI” SALOMATLIKNI TEQQASH PEDAGOGIKANI METODIK ASOSLARI Vasenin Georgiy Andreevich, eksperimental ishlar bo‘yicha direktor o‘rinbosari, o‘qituvchi jismoniy madaniyat, 2007 yil Prefekt granti laureati, 2010 yil mayor granti, eng yuqori malaka toifasi kategoriya.
Uning asosiy o'ziga xos xususiyat- salomatlik ustuvorligi, ya'ni sog'likka malakali g'amxo'rlik majburiy shart ta'lim jarayoni, bu maktabda sog'liqni saqlashni tejaydigan ta'lim maydonini izchil shakllantirishni belgilaydi, bunda barcha o'qituvchilar, mutaxassislar, o'quvchilar va ularning ota-onalari bir ovozdan qaror qabul qiladilar. umumiy vazifalar sog'liqni saqlash bilan bog'liq va erishilgan natijalar uchun birgalikda javobgarlikni o'z zimmasiga oladi. Salomatlikni saqlash pedagogikasining maqsadi maktab bitiruvchilarini ta'minlashdir yuqori daraja haqiqiy salomatlik, uni sog'lom turmush tarzini olib borish uchun zarur bo'lgan zarur bilim, ko'nikma va malakalar bilan qurollantirish, unda salomatlik madaniyatini tarbiyalash. SALOMATLIKNI SAQLASH PEDAGOGIKASI
Bular pedagogik, psixologik, sanitariya-gigiyenik, jismoniy tarbiya, salomatlik va atrof-muhit sharoitlarini muvaffaqiyatli o'zlashtirishga yordam beradi o'quv dasturlari sog'lig'iga zarar etkazmasdan, o'quvchilarning maktabda, oilada va jamiyatda sog'lig'ini mustahkamlash va saqlash.
Belgilar individual salomatlik: Somatik komponent (ota-onalar) Jismoniy komponent (jismoniy tarbiya o'qituvchilari, maktabgacha tarbiya o'qituvchilari, terapevtik jismoniy tarbiya o'qituvchilari) Aqliy komponent (psixologlar, nutq terapevtlari, ijtimoiy o'qituvchi) Ma'naviy komponent (direktor o'rinbosarlari tarbiyaviy ish, sinf o'qituvchilari, GPA o'qituvchilari)
SALOMATLIKNI SAQLASH PEDAGOGIKA PRINSİPLARI. 1. Zarar keltirmaslik tamoyili. 2. Talabalar va o'qituvchilar salomatligi uchun samarali g'amxo'rlikning ustuvorligi tamoyili. 3. Salomatlikning uchlik tushunchasi tamoyili. 4. Uzluksizlik va uzluksizlik tamoyili. 5. Talabalar bilan predmet - predmet munosabatlari tamoyili. 6. O`qitish mazmuni va tashkil etilishi o`rtasidagi moslik tamoyili yosh xususiyatlari talabalar. 7. Kompleks fanlararo yondashuv. 8. O`qituvchining tibbiy-psixologik kompetentsiya tamoyili. 9. O'qitish, tarbiyalash va rivojlantirish pedagogik ta'sirlarning kombinatsiyasi. 10. Ijobiy ta'sirlarning (mustahkamlashlarning) salbiy ta'sirlardan ustunligi. 11. Ta'limning faol usullarining ustuvorligi. 12. Himoya va ta'lim strategiyalarini birlashtirish printsipi. 13. Talabalarda o'z salomatligi uchun mas'uliyatni shakllantirish tamoyili. 15. Natijalarni monitoring qilish tamoyili.
Moskva viloyatidagi "Ovrajki" stansiyasida bahorgi sayyohlik mitingi Moskva viloyatidagi qishki sayyohlik lageri (lager maydonlari) Moskva viloyatining Bronnitsi shahridagi kuzgi sayyohlik mitingi (Ikkinchi jahon urushi xotirasiga) "Moskva" kuzgi tashqarisidagi yozgi (dam olish) Evpatoriya Yozgi shahar (dam olish) maktab asosida Seliger ko'lidagi yozgi ekspeditsiya (ekologik ekspeditsiya) 27-SALOMATLIK MAKTABI
Taqdimotning individual slaydlar bo'yicha tavsifi:
1 slayd
Slayd tavsifi:
2 slayd
Slayd tavsifi:
Salomatlik - bu har qanday tirik organizmning butun va uning barcha organlari o'z funktsiyalarini to'liq bajarishga qodir bo'lgan holati. “Inson 100 yilgacha yashashi mumkin”, dedi akademik I.P.Pavlov. "Biz o'zimiz, o'zimiz, o'zimizning beparvoligimiz, tartibsizliklarimiz, o'z tanamizga nisbatan sharmandali munosabatimiz tufayli, bu oddiy davrni ancha kichikroq raqamga qisqartiramiz."
3 slayd
Slayd tavsifi:
O'z sog'lig'iga nisbatan xunuk munosabat ko'pincha yomon odatlar - alkogolizm, chekish, giyohvandlik mavjudligida namoyon bo'ladi.
4 slayd
Slayd tavsifi:
O'ylab ko'ring: Rossiyada - qotilliklarning 80 foizi, yo'l-transport hodisalarining 60 foizi halokatli spirtli ichimliklarni iste'mol qilish natijasida yuzaga keladi. Spirtli ichimliklar barcha organlarga kirib boradi, miyaga ta'sir qiladi, kechiktiradi aqliy rivojlanish, o'sish, organlarning falajiga olib keladi. Vaqtida alkogol bilan zaharlanish axloqsiz harakatlar va jinoyatlar sodir etiladi.
5 slayd
Slayd tavsifi:
Tamaki iste'mol qilish eng ko'p uchraydigan narsalardan biridir muhim sabablar odamlarning erta o'limi. Tabiiy tamaki tarkibida 250 ta birikma va moddalar mavjud bo'lib, ulardan 30 dan ortig'i organizmga zararli ta'sir ko'rsatadi va shu kabilarni keltirib chiqaradi. dahshatli kasalliklar lab saratoni, qizlarning erta tug'ilishi yoki tushishi, kasal bolalarning tug'ilishi va boshqalar.
6 slayd
Slayd tavsifi:
Hozirgi kunda giyohvandlik tobora kuchayib bormoqda zamonaviy Rossiya, bu har yili ko'p sonli yoshlarni o'ldiradi.
7 slayd
Slayd tavsifi:
"Xulq-atvor kasalliklari" va yomon odatlar muammosi dolzarbligicha qolmoqda zamonaviy jamiyat, ayniqsa, yosh avlod uchun. Sog'likka sig'inish va sog'lom turmush tarzi endi "yangi ruslar" orasida, badavlat odamlar orasida modada. Hozirgi kunda Rossiyada to'lash yaxshi odob hisoblanadi katta e'tibor salomatlik va ko'rinish: fitnes klublari, fitnes barlari, suzish havzalari va boshqalar ochilmoqda. Yurish va yugurish toza havo, alkogol va tamakidan voz kechish bu davradagi odamlar uchun odatiy holga aylanib bormoqda. Ammo biz sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilish - jismoniy va ruhiy - nafaqat "yangi ruslar" uchun, balki bolalikdan boshlab har bir yosh rus uchun ham g'amxo'rlik qilishiga ishonch hosil qilishimiz kerak, shunda sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilish moda emas, balki chinakam zarurat, odamlarning birlamchi ehtiyoji. Bilamizki, ko‘plab tengdoshlarimiz sport bilan shug‘ullanadi, sog‘lom turmush tarzini olib boradi.
8 slayd
Slayd tavsifi:
Ayni paytda, Rossiyada hali ham ko'plab yoshlar bor zararli odatlar bu turmush tarzining oqibatlari haqida o'ylamaydiganlar. Ular o'zlariga, davlatlariga qanday foyda keltirishi mumkin?! Biz faqat aminmiz sog'lom odam kuchli, rivojlangan davlat qura oladi. O'z sog'lig'ini saqlash bilan shug'ullanmagan odam butun kuchini o'ziga qarshi agressiv tarzda ishlata boshlaydi - shuning uchun ichkilikbozlik, giyohvandlik, chekish va tajovuzkorlik. Bizningcha, bugungi kunda salomatlikka milliy qadriyat sifatida qaralishi kerak. Shu bilan birga, vositalar ommaviy axborot vositalari Ular "teskarisini" targ'ib qilish uchun qo'llaridan kelganini qilmoqdalar. Teleseriallar va tok-shoularning qahramonlari mutlaqo noto'g'ri hayot tarzini namoyish etishdan tortinmaydilar!
Slayd 9
Slayd tavsifi:
Ommaviy axborot vositalarining tan olinishi va mashhurligi bilan birgalikda baquvvat jasorat yomon odatlar uning iflos ishi: agar bu teleko'rsatuvlar qahramonlari muvaffaqiyatli bo'lsa, nega biz ham shunday qilolmaymiz? - deb o'ylaydi ko'pchilik yoshlar. Shu munosabat bilan men hozir bo'lgan barchaga taniqli rus kinoaktyori Aleksandr Gavrilovich Abdulovning allaqachon o'ta kasal bo'lib, klinikadan tortib hamkasblarigacha yozgan va umrida hech qachon yozmagan so'zlarini eslatib o'tmoqchiman. uning kasalligi: "Men sizni sehrlayman - chekmang! Bu o'ldiradi! Va esda tuting: o'zingizni san'atda emas, balki o'zingizdagi sog'likni seving!
10 slayd
Slayd tavsifi:
Rus tilida, bu boy xalq donoligi, “Kiyimingni yana ehtiyot qil, lekin yoshligingdan sogʻligʻingni asrang”, “Tezkor va zukkoga kasallik yetib bormaydi”, “Sogʻlom tanada sogʻ aql”, “Yana oʻz kiyimingni asra, sogʻligʻingni yoshligidan asra”, “Kasallik” kabi ajoyib hikmatlar bor. Sog'lom bo'lishni istasangiz, qattiqqo'l bo'ling”, “Kim chekmaydi, kim ichmaydi” , u salomatlikni asraydi”, “Tozalik – salomatlik garovi”...
11 slayd
Slayd tavsifi:
Har bir inson o'zi haqida hamma narsani biladi: necha soat uyqu bizni hushyor qiladi, tanamiz qanday ovqatni qabul qilmaydi, qanday odatlar sog'lig'imizni buzadi. Sog'lom bo'lish, eng avvalo, o'zingizni sevish va o'zingizga oqilona munosabatda bo'lishni anglatadi. Biz barcha yoshlarni: - o'zingizga yoqqan narsani toping, shunda vaqt o'ldirishga hech qanday sabab bo'lmaydi. - Sport va jismoniy mehnat bilan shug'ullaning! - Yotishdan oldin sayr qiling, imkon qadar ko'proq vaqtingizni televizor ekrani oldida emas, balki toza havoda o'tkazing!
12 slayd
Slayd tavsifi:
Yaponiyada qoida juda mashhur ekanligi bejiz emas: har kuni 10 000 qadam. Yaponiyaliklar o'ziga xos punktuallik va intizom bilan buni diqqat bilan o'lchaydilar kunlik norma. 10 000 qadam Yaponiyaning umr ko'rish davomiyligi bo'yicha dunyoda 4-o'rinni egallashining shartlaridan biri bo'lishi mumkin.
Slayd 13
Slayd tavsifi:
Yurtimiz taraqqiyoti o‘zimizga bog‘liq ekanini tushunamiz. Ruslarning umr ko'rish davomiyligini oshirish uchun o'z sog'lig'iga nisbatan eng oddiy qoidalarga rioya qilish ma'lum darajada etarli bo'lishi mumkin.
Slayd 14
