بيت ضرس العقل اختبار سيركين لتقييم الحالة الوظيفية للجهاز التنفسي. وصف الاختبارات الوظيفية لدراسة الجهاز التنفسي أثناء التربية البدنية المستقلة

اختبار سيركين لتقييم الحالة الوظيفية للجهاز التنفسي. وصف الاختبارات الوظيفية لدراسة الجهاز التنفسي أثناء التربية البدنية المستقلة


لتحديد الاختلالات الخفية والقدرات الاحتياطية من نظام القلب والأوعية الدموية يستخدم الأحمال الجرعات (الاختبارات) مع تحليل نتائج قياس النبض وقياس ضغط الدم الشرياني استجابة للإجهاد، وكذلك ردود الفعل الانتعاش.

في الدراسات الفسيولوجية والصحية، الاختبارات الوظيفية ذات الجرعات الأكثر شيوعًا هي:

Ø بدني،على سبيل المثال: 20 قرفصاء في 30 ثانية؛ الجري في المكان لمدة دقيقتين بمعدل 180 خطوة/دقيقة؛ تشغيل لمدة ثلاث دقائق في المكان؛ الأحمال المريحة للدراجة؛ اختبار الخطوة؛

Ø نفسية عصبية(العقلي العاطفي)؛

Ø تنفسيوالتي تشمل الاختبارات التي تنطوي على استنشاق مخاليط ذات محتويات مختلفة من الأكسجين أو ثاني أكسيد الكربون؛ أحبس أنفاسك؛

Ø الدوائية(مع إدخال مواد مختلفة).

عندما تنخفض الاحتياطيات الفسيولوجية للجسم تحت تأثير طويل وشديد عمل بدنيباستثناء تغيير الخصائص العددية للمؤشرات الاختبارات الوظيفية، قد تتأخر فترة التعافي الوظائف الفسيولوجية. وفي الوقت نفسه، قد ينخفض ​​أداء الشخص وفقًا للمؤشرات المباشرة لكفاءة العمل.

مهمة عملية № 1

الاختبارات الوظيفية لتفاعل نظام القلب والأوعية الدموية

تقدم. يشارك في التجربة أربعة أشخاص: يقيس الشخص ضغط الدم ويحسب النبض ويسجل بيانات القياس في جدول.

1) الموضوع جالس. يقوم أحد المشاركين في التجربة بقياس DM وDD، والثاني يملأ جدول التقرير، والثالث يحسب نبضات النبض ويسجلها أيضًا.

يجب تحديد ضغط الدم والنبض في وقت واحد. يتم إجراء القياسات عدة مرات حتى يتم الحصول على قراءتين متطابقتين (متقاربتين) لضغط الدم وقيم نبض متطابقة (متقاربة).

2) اطلب من الشخص الوقوف. قم بقياس الضغط عدة مرات متتالية. وفي الوقت نفسه، يتم الإبلاغ عن بيانات معدل ضربات القلب كل 15 ثانية. يتم إجراء القياسات حتى تعود المؤشرات إلى قيمها الأصلية (حتى الشفاء التام).

3) ينبغي إجراء ملاحظة مماثلة بعد النشاط البدني- 20 قرفصاء.

نحدد نوع التفاعل الديناميكي الدموي على الأحمال الوظيفية من الأحمال الثلاثة الرئيسية الموجودة:

- مناسب- مع زيادة معتدلة في معدل ضربات القلب بنسبة لا تزيد عن 50٪، وزيادة في ضغط الدم تصل إلى 30٪ مع تقلبات طفيفة في معدل ضربات القلب والانتعاش في 3-5 دقائق؛

- غير كافٍ- مع زيادة مفرطة في معدل ضربات القلب وضغط الدم وتأخر الشفاء لأكثر من 5 دقائق.

- متناقض- لا يفي باحتياجات الطاقة، مع تقلبات أقل من 10% حول المستوى الأولي.

تقييم لياقة نظام القلب والأوعية الدمويةلأداء النشاط البدني، يتم حساب تقييم قدراته الاحتياطية باستخدام المؤشرات التالية:

أ) معامل التحمل(KB)، محسوبة باستخدام الصيغ روفير:

أو روفير ديكسون:

حيث معدل ضربات القلب n هو نبض الراحة الأولي؛ معدل ضربات القلب 1 - النبض خلال الثواني العشرة الأولى بعد التمرين؛ معدل ضربات القلب 2 - النبض لآخر 10 من الدقيقة الأولى بعد التمرين.

تقييم معامل التحمل على مقياس مكون من 4 نقاط

ب) مؤشر جودة التفاعل:

,

حيث: PP1، HR1 – ضغط النبض قبل التمرين؛

PP 2، HR 2 - ضغط النبض، على التوالي، بعد التمرين.

التقييم: في شخص سليم RCC = أو< 1.

تشير الزيادة في RCC إلى استجابة غير مواتية لنظام القلب والأوعية الدموية للنشاط البدني.

4. إعداد تقرير مكتوب عن العمل المنجز مع الاستنتاجات والتوصيات

أسئلة للدفاع عن الدرس العملي

1. قم بإنشاء رسوم بيانية لاستعادة معدل ضربات القلب بناءً على البيانات الواردة.

3. ما هي البيانات التي تم الحصول عليها عمليا؟

4. ماذا نفهم من تعريفات التعب والإرهاق؟

5. اشرح مفهوم الأداء؟

6. ماذا يعني التعريف؟ الوضع الأمثلتَعَب؟

درجة الحالة الوظيفيةالتنفس الخارجي. الاختبارات الوظيفية للتفاعلية أنظمة التنفسس.

مقدمة

التكيف هو عملية تكيف الجسم مع الظروف البيئية المتغيرة. وهذا مصطلح يدل على تكيف الكائن الحي مع الظروف الطبيعية والصناعية والاجتماعية. يشير التكيف إلى جميع أنواع النشاط التكيفي الخلقي والمكتسب للكائنات الحية مع عمليات على المستويات الخلوية والعضوية والجهازية والكائنية. التكيف يحافظ على ثبات البيئة الداخلية للجسم.

1. الجزء النظري

تعد إمكانات التكيف البشري مؤشرًا للتكيف ومقاومة الإنسان للظروف المعيشية التي تتغير باستمرار تحت تأثير العوامل المناخية والبيئية والاجتماعية والاقتصادية وغيرها من العوامل البيئية.

اعتمادًا على القدرة على التكيف، يميز V. P. Kaznacheev بين نوعين من الأشخاص: "العدائين" الذين يتكيفون بسهولة وسرعة مع التغييرات المفاجئة ولكن قصيرة المدى بيئة خارجيةو"الباقون" الذين يتكيفون بشكل جيد مع العوامل طويلة المدى. تتطور عملية التكيف بين الباقين ببطء، لكن المستوى الجديد من الأداء يتميز بالقوة والاستقرار.

A. V. اقترح كوروبكوف التمييز بين نوعين من التكيف: نشط (تعويضي) وسلبي.

أحد الأنواع الرئيسية للتكيف السلبي هي حالة الجسم أثناء الخمول البدني، عندما يضطر الجسم إلى التكيف مع القليل أو الخمول الآليات التنظيمية. يؤدي نقص محفزات التحفيز إلى خلل في الحالة الوظيفية للجسم. يتطلب الحفاظ على الوظائف الحيوية مع هذا النوع من التكيف تدابير مصممة خصيصًا، والغرض منها هو النشاط الواعي النشاط الحركيالشخص، بما في ذلك التنظيم العقلاني للعمل والراحة.

ملامح التكيف البشري

مع النشاط الوظيفي المفرط للجسم، بسبب زيادة شدة تأثير العوامل البيئية التي تسبب التكيف مع القيم المتطرفة، قد تحدث حالة من عدم التكيف. يتميز نشاط الجسم أثناء عدم التكيف بعدم التنسيق الوظيفي لأنظمته، والتحولات في مؤشرات التوازن، واستهلاك الطاقة غير الاقتصادي. الدورة الدموية، والجهاز التنفسي، وما إلى ذلك، وكذلك الأداء العاميعود الجسم مرة أخرى إلى حالة النشاط المتزايد.

واستنادا إلى الموقف القائل بأن الانتقال من الصحة إلى المرض يحدث من خلال عدد من المراحل المتعاقبة من عملية التكيف وحدوث المرض هو نتيجة لانتهاك آليات التكيف، فقد تم اقتراح طريقة للتقييم النذير لصحة الإنسان.

هناك أربعة خيارات محتملة لتشخيص ما قبل الولادة:

1. التكيف مرضية. يتميز الأشخاص في هذه المجموعة باحتمالية منخفضة للإصابة بالأمراض، ويمكنهم أن يعيشوا نمط حياة طبيعي؛

2. توتر آليات التكيف. لدى الأشخاص في هذه المجموعة احتمالية الإصابة بالمرض أعلى، وآليات التكيف متوترة، ويلزم اتخاذ التدابير الصحية المناسبة فيما يتعلق بهم؛

3. التكيف السيئ. تجمع هذه المجموعة الأشخاص الذين لديهم احتمال كبير للإصابة بالأمراض في المستقبل القريب إلى حد ما إذا لم يتم اتخاذ التدابير الوقائية؛

4. فشل التكيف. تشمل هذه المجموعة الأشخاص الذين يعانون من أشكال مخفية وغير معترف بها من الأمراض، أو ظواهر "ما قبل المرض"، أو تشوهات مزمنة أو مرضية تتطلب فحصًا طبيًا أكثر تفصيلاً.

ومن الناحية العملية، من الضروري تحديد درجة تكيف جسم الإنسان مع الظروف البيئية، بما في ذلك خصائص المهنة والترفيه والتغذية والعوامل المناخية والبيئية.

3. الجزء العملي

قياس النبض

Ø إلى الشريان الكعبري 2- الإمساك باليد في منطقة مفصل الرسغ بحيث تكون السبابة والوسطى و أصابع البنصركانت تقع على الجانب الراحي، والكبيرة - على الجانب الخلفيفرش؛

Ø على الشريان الصدغي - ضع أصابعك في منطقة العظم الصدغي؛

Ø على الشريان السباتي- في منتصف المسافة بين الزاوية الفك الأسفلوالمفصل القصي الترقوي والسبابة والوسطى توضع على تفاحة آدم (تفاحة آدم) وتتحرك بشكل جانبي إلى السطح الجانبي للرقبة؛

Ø على الشريان الفخذي - يتم الشعور بالنبض في الطية الفخذية.

ينبغي أن تشعر بالنبض مع وضع أصابعك بشكل مسطح، وليس أطراف أصابعك.

قياس ضغط الدمطريقة كوروتكوف

ومن المعتاد قياس كميتين: أعلى ضغط، أو الانقباضيوالذي يحدث عندما يتدفق الدم من القلب إلى الشريان الأبهر، ويكون في حده الأدنى، أو الانبساطيالضغط، أي. مقدار انخفاض الضغط في الشرايين أثناء انبساط القلب. الحد الأقصى لضغط الدم لدى الشخص السليم هو 100-140 ملم زئبق. الفن، الحد الأدنى 60-90 ملم زئبق. فن. والفرق بينهما هو ضغط النبض، والذي يبلغ عند الأشخاص الأصحاء حوالي 30 - 50 ملم زئبق. فن.

جهاز قياس الضغط يسمى مقياس ضغط الدم. تعتمد الطريقة على الاستماع إلى الأصوات المسموعة أسفل موقع ضغط الشرايين، والتي تحدث عندما يكون الضغط في الكفة أقل من الضغط الانقباضي، ولكنه أعلى من الضغط الانبساطي. علاوة على ذلك، أثناء الانقباض ضغط مرتفعيتغلب الدم الموجود داخل الشريان على الضغط الموجود في الكفة، وينفتح الشريان ويسمح للدم بالمرور. عندما ينخفض ​​الضغط في الوعاء أثناء الانبساط، يصبح الضغط في الكفة أعلى من الضغط الشرياني، فيضغط على الشريان ويتوقف تدفق الدم. أثناء الانقباض، يتحرك الدم، الذي يتغلب على ضغط الكفة، بسرعة عالية على طول المنطقة المضغوطة مسبقًا، ويضرب جدران الشريان أسفل الكفة، مما يؤدي إلى ظهور النغمات.

تقدم. يشكل الطلاب أزواجًا: الموضوع والمجرب.

الموضوع يجلس جانبيا على الطاولة. يضع يده على الطاولة. يضع المجرب الكفة على كتف الشخص العاري ويثبتها بحيث يمكن أن يمر إصبعان بسهولة تحتها.

يتم إغلاق الصمام اللولبي الموجود على اللمبة بإحكام لمنع خروج الهواء من النظام.

يجد إحساسًا نابضًا في انحناء مرفق ذراع الشخص المعني. الشريان الكعبريويقوم بتثبيت منظار صوتي عليه.

يخلق ضغطًا في الكفة يتجاوز الحد الأقصى، وبعد ذلك، عن طريق فتح الصمام اللولبي قليلاً، يطلق الهواء، مما يؤدي إلى انخفاض تدريجي في الضغط في الكفة.

عند ضغط معين، يتم سماع النغمات الضعيفة الأولى. يتم تسجيل الضغط في الكفة في هذه اللحظة على أنه ضغط الدم الشرياني الانقباضي (ضغط الدم الانقباضي). مع مزيد من الانخفاض في الضغط في الكفة، تصبح النغمات أعلى صوتًا، وفي النهاية، تكون مكتومة بشكل حاد أو تختفي. يتم تسجيل ضغط الهواء في الكفة في هذه اللحظة على أنه ضغط انبساطي (DD).

يجب ألا يتجاوز الوقت الذي يتم فيه قياس ضغط كوروتكوف دقيقة واحدة.

ضغط النبض PD = SD - DD.

لتحديد معيار ضغط الدم الفردي المناسب، يمكن استخدام التبعيات التالية:

للرجال: SD = 109 + 0.5Х+О,1У،

د = 74 + 0.1X+0.15U؛

للنساء: SD = 102 + 0.7X + 0.15U،

د = 78 + 0.17X +0.15U،

حيث X هو العمر، سنوات؛ Y هو وزن الجسم، كجم.

المهمة العملية رقم 1

ميزانية البلدية مؤسسة تعليمية

"مدرسة شمال ينيسي الثانوية رقم 2"

بحث

دراسة وتقييم الاختبارات الوظيفية للجهاز التنفسي لدى المراهقين.

أكملها طلاب الصف الثامن أ

ألكسندروفا سفيتلانا

ياروشينا داريا

مشرف:

نوسكوفا إي إم.

مدرس علم الأحياء

جي بي سيفيرو ينيسيسكي 2015

جدول المحتويات

أنا. المقدمة ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… 4 صفحات

ثانيا. الجزء الرئيسي

البحث النظري:

1.تركيب وأهمية الجهاز التنفسي عند الإنسان……………… 5 صفحات

دراسة الحالة:

    زيادة الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي

السنوات الأخيرة لطلاب MBOU "مدرسة شمال ينيسي الثانوية رقم 2"... 9 صفحات

    تحديد المدة القصوى لحبس النفس

الشهيق والزفير العميقان (اختبار جينشي ستانج).................. 10 صفحة

    تحديد زمن الحد الأقصى لحبس النفس

بعد التحميل المقنن (اختبار سيركين) …………………… 12 صفحة

ثالثا. الاستنتاجات ……………………………………………………………… 15 ص.

رابعا. فهرس………………………………………………………………………15 صفحة

حاشية. ملاحظة

ألكسندروفا سفيتلانا أندريفنا ياروشينا داريا إيجوريفنا

MBOU "مدرسة شمال ينيسي الثانوية رقم 2" الصف 8 أ

دراسة وتقييم الاختبارات الوظيفية للجهاز التنفسي لدى المراهقين

الرئيس: إيلينا ميخائيلوفنا نوسكوفا، المؤسسة التعليمية الثانوية، المدرسة الثانوية رقم 2، مدرس علم الأحياء

الغرض من العمل العلمي:

طرق البحث:

نتائج رئيسية بحث علمي: يستطيع الشخص تقييم حالته الصحية وتحسين أنشطته. للقيام بذلك، يمكن للمراهقين اكتساب المعرفة والمهارات اللازمة التي تضمن القدرة على السلوك صورة صحيةحياة.

مقدمة

إن عملية التنفس، التي نشأت في عصر ما قبل الكمبري من تطور الحياة، أي 2 مليار قبل 300 عام، لا تزال تزود جميع الكائنات الحية على الأرض بالأكسجين. الأكسجين هو غاز عدواني إلى حد ما، مع مشاركته، يتم تقسيم جميع المواد العضوية ويتم إنشاء الطاقة اللازمة للعمليات الحيوية لأي كائن حي.

التنفس هو أساس حياة أي كائن حي. أثناء العمليات التنفسية، يصل الأكسجين إلى جميع خلايا الجسم ويستخدم في استقلاب الطاقة - تحلل العناصر الغذائية وتخليق ATP. وتتكون عملية التنفس نفسها من ثلاث مراحل: 1 - التنفس الخارجي (الشهيق والزفير)، 2 - تبادل الغازات بين الحويصلات الهوائية للرئتين وخلايا الدم الحمراء، ونقل الأكسجين وثاني أكسيد الكربون في الدم، 3 - التنفس الخلوي - ATP التوليف بمشاركة الأكسجين في الميتوكوندريا. الخطوط الجوية ( تجويف أنفيتعمل الحنجرة والقصبة الهوائية والقصبات الهوائية والقصيبات) على توصيل الهواء، ويحدث تبادل الغازات بين خلايا الرئة والشعيرات الدموية وبين الشعيرات الدموية وأنسجة الجسم.

يحدث الشهيق والزفير بسبب تقلصات عضلات الجهاز التنفسي - العضلات الوربية والحجاب الحاجز. إذا ساد عمل العضلات الوربية أثناء التنفس، فإن هذا التنفس يسمى تنفسًا صدريًا، وإذا كان الحجاب الحاجز يسمى بطنيًا.

مركز التنفس الذي يقع في النخاع المستطيل. تستجيب خلاياها العصبية للنبضات القادمة من العضلات والرئتين، وكذلك لزيادة تركيز ثاني أكسيد الكربون في الدم.

هناك العديد من المؤشرات التي يمكن استخدامها لتقييم حالة الجهاز التنفسي واحتياطياته الوظيفية.

أهمية العمل. يعد النمو البدني للأطفال والمراهقين أحد المؤشرات المهمة للصحة والرفاهية. لكن الأطفال غالباً ما يعانون من نزلات البرد، ولا يمارسون الرياضة، ويدخنون.

الهدف من العمل تعلم كيفية التقييم الموضوعي لحالة الجهاز التنفسي لدى المراهق والجسم ككل وتحديد مدى اعتماد حالته على الأنشطة الرياضية.

ولتحقيق الهدف يتم وضع ما يلي:مهام :

- دراسة الأدبيات حول الهيكل و خصائص العمرالجهاز التنفسي لدى المراهقين، حول تأثير تلوث الهواء على عمل الجهاز التنفسي؛

بناء على نتائج الفحص الطبي السنوي للطلاب في صفنا، تحديد ديناميكيات مستوى اعتلال الجهاز التنفسي؛

لإجراء تقييم شامل لحالة الجهاز التنفسي لمجموعتين من المراهقين: أولئك الذين يشاركون بنشاط في الرياضة وأولئك الذين لا يشاركون في الرياضة.

موضوع الدراسة : طلاب المدرسة

موضوع الدراسة دراسة حالة الجهاز التنفسي لمجموعتين من المراهقين: يشاركون بنشاط في الرياضة ولا يمارسون الرياضة.

طرق البحث: الاستبيان، التجربة، المقارنة، الملاحظة، المحادثة، تحليل منتجات النشاط.

أهمية عملية . يمكن استخدام النتائج التي تم الحصول عليها لتعزيز نمط حياة صحي والمشاركة النشطة في الألعاب الرياضية التالية: ألعاب القوىوالتزلج والهوكي والكرة الطائرة

فرضية البحث:

نعتقد أنه إذا تمكنت خلال بحثي من تحديد تأثير إيجابي معين للرياضة على حالة الجهاز التنفسي، فسيكون من الممكن الترويج لها كإحدى وسائل تعزيز الصحة.

الجزء النظري

1. هيكل وأهمية الجهاز التنفسي عند الإنسان.

يتكون الجهاز التنفسي البشري من الأنسجة والأعضاء التي توفر التهوية الرئوية والتنفس الرئوي. تشمل المسالك الهوائية: الأنف، وتجويف الأنف، والبلعوم الأنفي، والحنجرة، والقصبة الهوائية، والقصبات الهوائية، والقصيبات. تتكون الرئتان من القصيبات والأكياس السنخية، بالإضافة إلى الشرايين والشعيرات الدموية وأوردة الدورة الدموية الرئوية. تشمل عناصر الجهاز العضلي الهيكلي المرتبطة بالتنفس الأضلاع والعضلات الوربية والحجاب الحاجز وعضلات الجهاز التنفسي الإضافية.

يعمل الأنف وتجويف الأنف بمثابة قنوات للهواء، حيث يتم تسخينه وترطيبه وتصفيته. يحتوي تجويف الأنف أيضًا على مستقبلات شمية. يتكون الجزء الخارجي من الأنف من هيكل عظمي غضروفي مثلثي مغطى بالجلد. يوجد فتحتان بيضاويتان على السطح السفلي هما فتحات الأنف، والتي تفتح كل منها في تجويف الأنف على شكل إسفين. يتم فصل هذه التجاويف بواسطة قسم. تبرز ثلاث فقاعات إسفنجية خفيفة (محارات) من الجدران الجانبية لفتحتي الأنف، وتقسم التجاويف جزئيًا إلى أربعة ممرات مفتوحة (ممرات أنفية). تجويف الأنف مبطن بشكل غني بالأغشية المخاطية. تعمل العديد من الشعيرات الصلبة، بالإضافة إلى الخلايا الظهارية والكأسية المجهزة بأهداب، على تنظيف الهواء المستنشق من الجسيمات. في الجزء العلوي من التجويف توجد الخلايا الشمية.

وتقع الحنجرة بين القصبة الهوائية وجذر اللسان. ينقسم التجويف الحنجري إلى طيتين من الغشاء المخاطي لا تتقاربان تمامًا على طول خط الوسط. المسافة بين هذه الطيات - المزمار - محمية بصفيحة من الغضروف الليفي - لسان المزمار. على طول حواف المزمار في الغشاء المخاطي توجد أربطة ليفية مرنة، تسمى الطيات الصوتية السفلية أو الحقيقية (الأربطة). وفوقها توجد الطيات الصوتية الزائفة، التي تحمي الطيات الصوتية الحقيقية وتبقيها رطبة؛ كما أنها تساعد على حبس أنفاسك، وعند البلع تمنع دخول الطعام إلى الحنجرة. تعمل العضلات المتخصصة على شد وإرخاء الطيات الصوتية الحقيقية والكاذبة. تلعب هذه العضلات دور مهمأثناء النطق، وكذلك منع دخول أي جزيئات إلى الجهاز التنفسي. تبدأ القصبة الهوائية من الطرف السفلي للحنجرة وتنزل إلى تجويف الصدر، حيث تنقسم إلى القصبات الهوائية اليمنى واليسرى؛ ويتكون جداره من النسيج الضام والغضاريف. في معظم الثدييات، بما في ذلك البشر، يشكل الغضروف حلقات غير مكتملة. يتم استبدال الأجزاء المجاورة للمريء برباط ليفي. القصبة الهوائية اليمنى عادة ما تكون أقصر وأوسع من اليسرى. بعد دخولها إلى الرئتين، تنقسم القصبات الهوائية الرئيسية تدريجيًا إلى أنابيب أصغر فأصغر (القصيبات)، وأصغرها، القصيبات الطرفية، هي العنصر الأخير في الشعب الهوائية. من الحنجرة إلى القصيبات الطرفية، تصطف الأنابيب بظهارة مهدبة. العضو الرئيسي في الجهاز التنفسي هو الرئتين.
بشكل عام، تبدو الرئتان على شكل تكوينات مخروطية إسفنجية مسامية تقع في نصفي تجويف الصدر. أصغر عنصر هيكلي للرئة، الفصيص، يتكون من قصيبة طرفية تؤدي إلى القصيبات الرئوية والكيس السنخي. تشكل جدران القصيبات الرئوية والكيس السنخي انخفاضات - الحويصلات الهوائية. هذا الهيكل للرئتين يزيد من سطحها التنفسي، وهو أكبر بمقدار 50-100 مرة من سطح الجسم. يكون الحجم النسبي للمساحة السطحية التي يتم من خلالها تبادل الغازات في الرئتين أكبر عند الحيوانات ذات النشاط والحركة العالية. تتكون جدران الحويصلات الهوائية من طبقة واحدة الخلايا الظهاريةوتحيط بها الشعيرات الدموية الرئوية. السطح الداخلي للحويصلات الهوائية مُغطى بمادة خافضة للتوتر السطحي. الحويصلات الفردية، على اتصال وثيق مع الهياكل المجاورة، لها شكل متعدد السطوح غير منتظم وأبعاد تقريبية تصل إلى 250 ميكرومتر. من المقبول عمومًا أن إجمالي مساحة سطح الحويصلات الهوائية التي يحدث من خلالها تبادل الغازات يعتمد بشكل كبير على وزن الجسم. مع التقدم في السن، هناك انخفاض في مساحة سطح الحويصلات الهوائية. كل رئة محاطة بكيس يسمى غشاء الجنب. الطبقة الخارجية من غشاء الجنب ملاصقة للسطح الداخلي لجدار الصدر والحجاب الحاجز، والطبقة الداخلية تغطي الرئة. تسمى الفجوة بين الطبقات بالتجويف الجنبي. عندما يتحرك الصدر، عادة ما تنزلق الورقة الداخلية بسهولة فوق الورقة الخارجية. يكون الضغط في التجويف الجنبي دائمًا أقل من الضغط الجوي (سلبي). في سلام في الداخل الضغط الجنبيفي البشر، في المتوسط، 4.5 تور تور تحت الغلاف الجوي (-4.5 تور). يسمى الفضاء بين الجنبي بين الرئتين المنصف. يحتوي على القصبة الهوائية والغدة الصعترية والقلب مع الأوعية الكبيرة والغدد الليمفاوية والمريء.

تشغل الرئتان عند الإنسان حوالي 6% من حجم الجسم، بغض النظر عن وزنه. يتغير حجم الرئة أثناء الاستنشاق بسبب عمل عضلات الجهاز التنفسي، ولكن ليس في كل مكان بنفس الطريقة. هناك ثلاثة أسباب رئيسية لذلك: أولا، يزداد تجويف الصدر بشكل غير متساو في جميع الاتجاهات، وثانيا، ليست كل أجزاء الرئة قابلة للتمدد بنفس القدر. ثالثا، يفترض وجود تأثير الجاذبية، مما يساهم في إزاحة الرئة إلى الأسفل.

ما هي العضلات المصنفة على أنها تنفسية؟ عضلات الجهاز التنفسي هي تلك العضلات التي تؤدي انقباضاتها إلى تغيير حجم الصدر. تعمل العضلات الممتدة من الرأس والرقبة والذراعين وبعض الفقرات الصدرية العلوية والسفلية العنقية، وكذلك العضلات الوربية الخارجية التي تربط الضلع بالضلع، على رفع الأضلاع وزيادة حجم الصدر. الحجاب الحاجز عبارة عن صفيحة عضلية وترية متصلة بالفقرات والأضلاع وعظم القص، وتفصل تجويف الصدر عن تجويف البطن. هذه هي العضلة الرئيسية المشاركة في الاستنشاق الطبيعي. مع زيادة الاستنشاق، تنقبض مجموعات العضلات الإضافية. مع زيادة الزفير، تتقلص العضلات المرتبطة بين الأضلاع (العضلات الوربية الداخلية)، بالأضلاع والفقرات الصدرية السفلية والقطنية العلوية، وكذلك العضلات تجويف البطن; فهي تخفض الأضلاع وتضغط على أعضاء البطن ضد الحجاب الحاجز المرتخي، مما يقلل من سعة الصدر.

تسمى كمية الهواء التي تدخل إلى الرئتين مع كل شهيق هادئ وتخرج مع كل زفير هادئ الحجم المدي. في شخص بالغ هو 500 سم 3 . يسمى حجم الزفير الأقصى بعد الحد الأقصى السابق للاستنشاق القدرة الحيوية. في المتوسط، يبلغ طوله عند الشخص البالغ 3500 سم 3 . ولكنه لا يساوي كامل حجم الهواء الموجود في الرئة (حجم الرئة الإجمالي)، حيث أن الرئتين لا تنهاران بشكل كامل. يُطلق على حجم الهواء المتبقي في الرئتين غير المنهارة اسم الهواء المتبقي (1500 سم 3 ). يوجد حجم إضافي (1500 سم 3 )، والتي يمكن استنشاقها بأقصى جهد بعد الاستنشاق الطبيعي. والهواء الذي يتم زفيره بأقصى جهد بعد الزفير الطبيعي هو الحجم الاحتياطي للزفير (1500 سم 3 ). تتكون القدرة الوظيفية المتبقية من حجم احتياطي الزفير والحجم المتبقي. هذا هو الهواء الموجود في الرئتين والذي يتم فيه تخفيف هواء التنفس الطبيعي. ونتيجة لذلك، تتشكل الغازات في الرئتين بعد واحدة حركة الجهاز التنفسيعادة لا يتغير بشكل كبير.

الغاز هو حالة من حالات المادة يتم فيها توزيعه بشكل موحد على حجم محدود. في الطور الغازي، يكون تفاعل الجزيئات مع بعضها البعض ضئيلًا. فعندما تصطدم بجدران مكان مغلق، فإن حركتها تخلق قوة معينة؛ تسمى هذه القوة المطبقة على وحدة المساحة ضغط الغاز ويتم التعبير عنها بالملليمتر من الزئبق أو تورس؛ يتناسب ضغط الغاز مع عدد الجزيئات ومتوسط ​​سرعتها. يتم تبادل الغازات في الرئتين بين الحويصلات الهوائية والدم عن طريق الانتشار. يحدث الانتشار بسبب الحركة المستمرة لجزيئات الغاز ويضمن نقل الجزيئات من منطقة ذات تركيز أعلى إلى منطقة يكون تركيزها فيها أقل. وطالما ظل الضغط الجنبي في الداخل أقل من الضغط الجوي، فإن حجم الرئتين يتبع بشكل وثيق حجم تجويف الصدر. تحدث حركات الرئة نتيجة انقباض عضلات الجهاز التنفسي بالاشتراك مع حركة أجزاء من جدار الصدر والحجاب الحاجز. يعطي استرخاء جميع العضلات المرتبطة بالتنفس صدرموقف الزفير السلبي. يمكن للنشاط العضلي المناسب أن يحول هذا الوضع إلى شهيق أو زيادة في الزفير. يتم الاستنشاق عن طريق توسيع تجويف الصدر ويكون دائمًا عملية نشطة. بسبب تمفصلها مع الفقرات، تتحرك الأضلاع للأعلى وللخارج، مما يزيد المسافة من العمود الفقري إلى القص، وكذلك الأبعاد الجانبية للتجويف الصدري (التنفس الضلعي أو الصدري). يؤدي انقباض الحجاب الحاجز إلى تغيير شكله من شكل القبة إلى شكله المسطح، مما يؤدي إلى زيادة حجم تجويف الصدر في الاتجاه الطولي(نوع التنفس البطني أو البطني). عادة دور أساسيأثناء الاستنشاق، يلعب التنفس البطني. وبما أن الإنسان كائن ذو قدمين، فمع كل حركة للأضلاع وعظم القص، يتغير مركز ثقل الجسم ويصبح من الضروري تكيف العضلات المختلفة مع ذلك.
أثناء التنفس الهادئ، عادة ما يكون لدى الشخص ما يكفي من الخصائص المرنة ووزن الأنسجة النازحة لإعادتها إلى الوضع الذي سبق الشهيق.

وهكذا فإن الزفير أثناء الراحة يحدث بشكل سلبي بسبب الانخفاض التدريجي في نشاط العضلات التي تهيئ الظروف للاستنشاق. قد يحدث الزفير النشط بسبب انقباض العضلات الوربية الداخلية بالإضافة إلى مجموعات العضلات الأخرى التي تخفض الأضلاع، وتقلل الأبعاد العرضية للتجويف الصدري والمسافة بين عظم القص والعمود الفقري. يمكن أن يحدث الزفير النشط أيضًا بسبب تقلص عضلات البطن، مما يضغط على الأحشاء ضد الحجاب الحاجز المرتخي ويقلل الحجم الطولي للتجويف الصدري. يؤدي توسع الرئة إلى تقليل (مؤقتًا) الضغط الكلي داخل الرئة (السنخية). وهو يساوي الغلاف الجوي عندما لا يتحرك الهواء وتكون فتحة المزمار مفتوحة. وهو يقع تحت الغلاف الجوي حتى تمتلئ الرئتان عند الشهيق، وفوق الغلاف الجوي عند الزفير. داخليًا، يتغير الضغط الجنبي أيضًا أثناء حركة التنفس؛ لكنها دائمًا ما تكون أقل من الغلاف الجوي (أي سلبية دائمًا).

الأكسجين موجود في الهواء من حولنا. ويمكنه اختراق الجلد، ولكن بكميات صغيرة فقط، وغير كافية على الإطلاق لدعم الحياة. هناك أسطورة عن أطفال إيطاليين تم طلاءهم بالذهب للمشاركة في موكب ديني؛ وتستمر القصة لتقول إنهم جميعًا ماتوا اختناقًا لأن "الجلد لا يستطيع التنفس". وبناء على الأدلة العلمية، يتم استبعاد الوفاة بسبب الاختناق تماما هنا، حيث أن امتصاص الأكسجين عبر الجلد بالكاد يمكن قياسه، كما أن إطلاق ثاني أكسيد الكربون أقل من 1٪ من إطلاقه عبر الرئتين. يقوم الجهاز التنفسي بتزويد الجسم بالأكسجين وإزالة ثاني أكسيد الكربون. نقل الغازات وغيرها ضروري للجسميتم تنفيذ المواد باستخدام نظام الدورة الدموية. وظيفة الجهاز التنفسي هي ببساطة إمداد الدم بكمية كافية من الأكسجين وإزالة ثاني أكسيد الكربون منه. يعد الاختزال الكيميائي للأكسجين الجزيئي لتكوين الماء بمثابة المصدر الرئيسي للطاقة للثدييات. وبدونها لا يمكن أن تستمر الحياة أكثر من بضع ثوان. ويصاحب انخفاض الأكسجين تكوين ثاني أكسيد الكربون 2 . الأكسجين الموجود في ثاني أكسيد الكربون 2 لا يأتي مباشرة من الأكسجين الجزيئي. باستخدام O 2 وتشكيل ثاني أكسيد الكربون 2 مترابطة عن طريق التفاعلات الأيضية المتوسطة. ومن الناحية النظرية، كل واحد منهم يستمر لبعض الوقت.
تبادل يا
2 وشارك 2 بين الكائن الحي والبيئة يسمى التنفس. تتم عملية التنفس في الحيوانات العليا من خلال عدد من العمليات المتتابعة:

    تبادل الغازات بين البيئة والرئتين، وهو ما يُشار إليه عادة باسم “التهوية الرئوية”؛

    تبادل الغازات بين الحويصلات الهوائية في الرئتين والدم (التنفس الرئوي)؛

    تبادل الغازات بين الدم والأنسجة.

    وأخيراً تنتقل الغازات داخل الأنسجة إلى أماكن استهلاكها (بالنسبة لـ O 2 ) ومن أماكن التكوين (لـ CO 2 ) (التنفس الخلوي).

ويؤدي فقدان أي من هذه العمليات الأربع إلى مشاكل في التنفس ويشكل خطراً على حياة الإنسان.

الجزء العملي

1. ديناميات مستوى اعتلال الجهاز التنفسي السنوات الثلاث الأخيرة لطلاب الصف الثامن أ ب الوحدة التنظيمية " مدرسة شمال ينيسي الثانوية رقم 2"

وبناء على النتائج التي تم الحصول عليها من الفحص الطبي السنوي لأطفال المدارس، وجدنا أن عدد الأمراض مثل التهابات الجهاز التنفسي الحادة، والالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة، والتهاب اللوزتين، والتهاب البلعوم الأنفي يتزايد كل عام.

2. تحديد الحد الأقصى لوقت حبس النفس أثناء الشهيق والزفير العميق (اختبار جينشي-ستانجي)

لإجراء دراسة تجريبية، قمنا باختيار مجموعتين من المتطوعين لهما نفس البيانات القياسات البشرية والعمر تقريبًا، مع اختلاف في أنه في مجموعة واحدة كان هناك طلاب يشاركون بنشاط في الرياضة (الجدول 1)، وفي المجموعة الأخرى، غير مبالين بالتربية البدنية والرياضة (الجدول 2).

الجدول 1. مجموعة من الأطفال المشاركين في الألعاب الرياضية الذين تم اختبارهم

وزن

(كلغ.)

الارتفاع (م)

مؤشر كويتيليت

(الوزن كجم/الارتفاع م 2 )

ن = 20-23

في الحقيقة

معيار

اليكسي

1 , 62

17,14 أقل من المعتاد

19,81

دينيس

14 سنة 2 لحمة

1 , 44

20,25 معيار

16,39

اناستازيا

14 سنة و 7 أشهر

1 , 67

17,92 أقل من المعتاد

20,43

سيرجي

14 سنة 3 أشهر

1 , 67

22,59 معيار

20,43

ميخائيل

14 سنة و 5 أشهر

1 , 70

22,49 معيار

20,76

إليزابيث

14 سنة وشهرين

1 , 54

19,39 أقل من المعتاد

18,55

اليكسي

14 سنة 8 أشهر

1 , 72

20,95 معيار

20,95

مكسيم

14 سنة وشهرين

1 , 64

21,19 معيار

20,07

نيكيتا

14 سنة وشهر واحد

1 , 53

21,78 معيار

18,36

10.

أندريه

15 سنة وشهرين

1 , 65

21,03 معيار

20,20

مؤشر كتلة الجسم =م| ح 2 ، أينم- وزن الجسم بالكيلو جرام،ح- الطول بالمتر صيغة الوزن المثالي: الطول - 110 (للمراهقين)

الجدول 2. مجموعة الأطفال الذين تم اختبارهم والذين لا يمارسون الرياضة

وزن

(كلغ.)

الارتفاع (م)

مؤشر كويتيليت

(الوزن كجم/الارتفاع م 2 )

ن = 20-25

في الحقيقة

معيار

ألينا

14 سنة و 7 أشهر

1 , 53

21,35 معيار

18,36

فيكتوريا

14 سنة وشهر واحد

1 , 54

18,13 أقل من المعتاد

18,55

فيكتوريا

14 سنة 3 أشهر

1 , 5 9

19,38 أقل من المعتاد

21,91

نينا

14 سنة 8 أشهر

1 , 60

19,53 أقل من المعتاد

19,53

كارينا

14 سنة 9 أشهر

163

19,19 أقل من المعتاد

22,96

سفيتلانا

14 سنة 3 أشهر

1 , 45

16,64 أقل من المعتاد

16,64

داريا

14 سنة 8 أشهر

1 , 59

17,79 أقل من المعتاد

19,38

انطون

14 سنة 8 أشهر

1 , 68

24,80 معيار

20,54

اناستازيا

14 سنة 3 أشهر

1 , 63

17,68 أقل من المعتاد

19,94

10.

رسلانا

14 سنة و 10 أشهر

1 , 60

15,23 أقل من المعتاد

19,53

عند تحليل بيانات الجدول، لاحظنا أن جميع اللاعبين من المجموعة الذين لا يمارسون الرياضة لديهم مؤشر Quetelet (مؤشر الوزن والطول) أقل من المعدل الطبيعي، ومن حيث التطور البدني، يتمتع الرجال بمستوى متوسط. على العكس من ذلك، جميع الرجال من المجموعة الأولى لديهم نفس المستوى التطور الجسديأعلى من المتوسط ​​​​و 50٪ من الأشخاص يتوافقون مع القاعدة وفقًا لمؤشر الوزن والطول، والنصف المتبقي لا يتجاوز القاعدة بشكل ملحوظ. في المظهر، الرجال من المجموعة الأولى هم أكثر رياضية.

بعد اختيار المجموعات وتقييم بياناتها الأنترومترية، طُلب منهم إجراء اختبارات Genchi-Stange الوظيفية لتقييم حالة الجهاز التنفسي. يتكون اختبار جينشي مما يلي: يحبس الشخص أنفاسه أثناء الزفير، ويمسك أنفه بأصابعه.ش بالنسبة لأطفال المدارس الأصحاء البالغين من العمر 14 عاما، فإن وقت حبس النفس هو 25 ثانية للبنين و 24 ثانية للفتيات. . أثناء اختبار ستانج، يحبس الشخص أنفاسه أثناء الاستنشاق، ويضغط على أنفه بأصابعه.في صحة جيدة بعمر 14 سنة بالنسبة لأطفال المدارس، فإن وقت حبس النفس هو 64 ثانية للبنين، و 54 ثانية للفتيات . تم تنفيذ جميع العينات في ثلاث نسخ.

وبناء على النتائج المتحصل عليها تم إيجاد الوسط الحسابي وإدخال البيانات في الجدول رقم (3).

الجدول 3. نتائج الاختبار الوظيفي جينشي ستانج

ص / ص

اسم الموضوع

اختبار ستانج (ثانية)

تقييم النتيجة

اختبار جينشي

(ثانية.)

تقييم النتيجة

مجموعة تمارس الرياضة

1.

اليكسي

76

فوق الطبيعي

56

فوق الطبيعي

2.

دينيس

66

فوق الطبيعي

57

فوق الطبيعي

3.

اناستازيا

55

فوق الطبيعي

34

فوق الطبيعي

4.

سيرجي

77

فوق الطبيعي

60

فوق الطبيعي

5.

ميخائيل

68

فوق الطبيعي

30

فوق الطبيعي

6.

إليزابيث

56

فوق الطبيعي

25

فوق الطبيعي

7.

اليكسي

65

فوق الطبيعي

33

فوق الطبيعي

8.

مكسيم

67

فوق الطبيعي

64

فوق الطبيعي

9.

نيكيتا

65

فوق الطبيعي

30

فوق الطبيعي

10.

أندريه

63

فوق الطبيعي

30

فوق الطبيعي

1.

ألينا

22

أقل من المعدل الطبيعي

48

أقل من المعدل الطبيعي

2.

فيكتوريا

37

أقل من المعدل الطبيعي

26

أقل من المعدل الطبيعي

3.

فيكتوريا

28

أقل من المعدل الطبيعي

23

أقل من المعدل الطبيعي

4.

نينا

41

أقل من المعدل الطبيعي

23

أقل من المعدل الطبيعي

5.

كارينا

33

أقل من المعدل الطبيعي

23

أقل من المعدل الطبيعي

6.

سفيتلانا

52

أقل من المعدل الطبيعي

25

معيار

7.

داريا

51

أقل من المعدل الطبيعي

30

فوق الطبيعي

8.

انطون

53

أقل من المعدل الطبيعي

37

فوق الطبيعي

9.

اناستازيا

54

معيار

25

معيار

10.

رسلانا

55

معيار

25

معيار

جأكمل كل فرد في المجموعة الأولى اختبار جينشي بنجاح: أظهر 100٪ من الرجال نتيجة أعلى من المعيار، وفي المجموعة الثانية أظهر 20٪ فقط نتيجة أعلى من المعيار، و30٪ يتوافق مع المعيار، و50٪ - على على العكس من ذلك، تحت القاعدة.

ومع اختبار ستانج في المجموعة الأولى، أعطى 100% من الأطفال نتائج أعلى من المعدل الطبيعي، وفي المجموعة الثانية تمكن 20% من حبس أنفاسهم أثناء الاستنشاق ضمن المعدل الطبيعي، وأظهرت المجموعة المتبقية نتائج أقل من المعدل الطبيعي. 80%

5. تحديد وقت الحد الأقصى لحبس النفس بعد التمرين بجرعات (اختبار سيركين)

للحصول على تقييم أكثر موضوعية لحالة الجهاز التنفسي للأشخاص، أجرينا معهم اختبارًا وظيفيًا آخر - اختبار سيركين. وهي كالاتي:

    المرحلة 1 - يحبس الشخص أنفاسه لأقصى فترة أثناء الشهيق الهادئ في وضعية الجلوس، ويتم تسجيل الوقت.

    المرحلة الثانية - بعد دقيقتين يقوم الشخص بأداء 20 تمرين قرفصاء

يجلس الشخص على كرسي ويحبس أنفاسه أثناء الاستنشاق، ويتم تسجيل الوقت مرة أخرى.

    المرحلة 3 - بعد الراحة لمدة دقيقة واحدة، يحبس الشخص أنفاسه لفترة قصوى أثناء الاستنشاق بهدوء في وضعية الجلوس، ويتم تسجيل الوقت.

وبعد الاختبارات يتم تقييم النتائج حسب الجدول رقم 4:

الجدول 4. هذه النتائج لتقييم اختبار سيركين

حبس أنفاسك بعد 20 تمرين القرفصاء، ر ثانية.

ب – بعد العمل

ب/أ 100%

احبس أنفاسك بعد الراحة لمدة دقيقة واحدة، ر ثانية

ج- بعد الراحة

فولت/أ 100%

صحي، مدرب

50 – 70

أكثر من 50% من المرحلة الأولى

أكثر من 100% من المرحلة الأولى

صحي، غير مدرب

45 – 50

30 – 50% من المرحلة الأولى

70 – 100% من المرحلة الأولى

فشل الدورة الدموية الخفية

30 – 45

أقل من 30% من المرحلة الأولى

أقل من 70% من المرحلة الأولى

يتم سرد النتائج التي تم الحصول عليها من جميع المشاركين في التجربة في الجدول 5:

الجدول 5. نتائج اختبار سيركين

76

40

52

76

100

صحي، غير مدرب

2.

دينيس

66

35

53

66

100

صحية ومدربة

3.

اناستازيا

55

25

45

45

81

غير مدربين بشكل جيد

4.

سيرجي

78

45

57

80

102

صحية ومدربة

5.

ميخائيل

60

29

48

55

91

صحي، غير مدرب

6.

إليزابيث

50

28

50

50

100

مدربة صحية

7.

اليكسي

60

38

63

60

100

صحية ومدربة

8.

مكسيم

67

45

67

67

100

صحية ومدربة

9.

نيكيتا

65

30

46

54

83

صحي، غير مدرب

10.

أندريه

63

32

51

58

92

صحي، غير مدرب

مجموعة غير رياضية

1.

ألينا

37

16

43

29

78

صحي، غير مدرب

2.

فيكتوريا

37

18

48

34

91

صحي، غير مدرب

3.

فيكتوريا

35

7

50

18

51

صحي، غير مدرب

4.

نينا

40

20

50

30

75

صحي، غير مدرب

5.

كارينا

33

11

33

20

61

صحي، غير مدرب

6.

سفيتلانا

56

20

35

47

84

صحي، غير مدرب

7.

داريا

51

25

49

48

94

صحي، غير مدرب

8.

انطون

66

29

44

50

76

صحي، غير مدرب

9.

اناستازيا

52

23

44

42

81

صحي، غير مدرب

10.

رسلانا

55

25

45

53

96

صحي، غير مدرب

الصف الأول - حبس النفس أثناء الراحة، ثانية

الصف الثاني - حبس أنفاسك بعد 20 قرفصاء

الصف الثالث - احبس أنفاسك بعد الراحة لمدة دقيقة واحدة

وبعد تحليل نتائج المجموعتين أستطيع أن أقول ما يلي:

- أولاً، لم يتم التعرف على الأطفال الذين يعانون من فشل الدورة الدموية الخفي في المجموعة الأولى ولا في المجموعة الثانية؛

-ثانيا، ينتمي جميع الرجال في المجموعة الثانية إلى فئة "صحية وغير مدربة"، والتي كانت متوقعة من حيث المبدأ.

-ثالثًا، في مجموعة الرجال الذين يشاركون بنشاط في الرياضة، 50٪ فقط ينتمون إلى فئة "صحية ومدربة"، ولا يمكن قول هذا عن الباقي بعد. على الرغم من وجود تفسير معقول لذلك. وشارك أليكسي في التجربة بعد إصابته بعدوى حادة في الجهاز التنفسي.

رابعا،يمكن تفسير الانحراف عن النتائج الطبيعية عند حبس النفس بعد تناول جرعة من خلال الخمول البدني العام للمجموعة 2، مما يؤثر على تطور الجهاز التنفسي

الجدول رقم 6 الخصائص المقارنة VC عند الأطفال الأعمار المختلفةوالإدمان على العادات السيئة

القدرة الحيوية للرئتين في الدرجة 1

سم 3

القدرة الحيوية للرئتين في الدرجة 8

سم 3

القدرة الحيوية للرئتين في الدرجة 10

سم 3

القدرة الحيوية للرئتين عند المدخنين هي 8-11 خلية

1

500

2000

3400

2900

2

200

2000

4400

2900

3

100

1600

4200

2500

4

800

2300

4100

2000

5

200

2800

2500

2200

6

500

3600

2800

2800

7

400

2100

3000

2900

8

300

1600

2400

3000

9

600

1900

2300

3200

10

300

1800

2200

3500

الأربعاء القدرة الحيوية

520

2500

3200

2790

ويبين الجدول أن القدرة الحيوية تزداد مع تقدم العمر

الاستنتاجات

وفي تلخيص نتائج بحثنا، نود أن نشير إلى ما يلي:

    تجريبيا، تمكنا من إثبات أن ممارسة الرياضة تساهم في تطوير الجهاز التنفسي، لأنه وفقا لنتائج اختبار سيركين، يمكننا القول أنه في 60٪ من الأطفال من المجموعة 1، زاد وقت حبس التنفس، مما يعني وأن جهازهم التنفسي أكثر استعداداً للتوتر؛

    أظهرت اختبارات Genchi-Stange الوظيفية أيضًا أن اللاعبين من المجموعة الأولى كانوا في وضع أكثر فائدة. وكانت مؤشراتها أعلى من المعدل الطبيعي لكلا العينتين، 100% و100% على التوالي.

يعد الجهاز التنفسي المتطور ضمانًا موثوقًا للعمل الكامل للخلايا. بعد كل شيء، من المعروف أن موت خلايا الجسم يرتبط في النهاية بنقص الأكسجين فيها. على العكس من ذلك، أثبتت العديد من الدراسات أنه كلما زادت قدرة الجسم على امتصاص الأكسجين، كلما ارتفع الأداء البدني للشخص. يعد جهاز التنفس الخارجي المدرب (الرئتين والشعب الهوائية وعضلات الجهاز التنفسي) هو المرحلة الأولى على طريق تحسين الصحة.

عند الاستخدام العادي النشاط البدنيالحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين، كما لاحظ علماء الفسيولوجيا الرياضية، يزيد بمعدل 20-30٪.

في الشخص المدرب، يعمل نظام التنفس الخارجي أثناء الراحة بشكل أكثر اقتصادا: ينخفض ​​\u200b\u200bتردد التنفس، ولكن في نفس الوقت يزداد عمقه قليلاً. يتم استخلاص المزيد من الأكسجين من نفس حجم الهواء الذي يمر عبر الرئتين.

إن حاجة الجسم للأكسجين، والتي تزداد مع نشاط العضلات، "تربط" الاحتياطيات غير المستخدمة سابقًا من الحويصلات الرئوية بحل مشاكل الطاقة. ويصاحب ذلك زيادة الدورة الدموية في الأنسجة التي بدأت العمل وزيادة تهوية الرئتين (تشبع الأكسجين). يعتقد علماء الفسيولوجيا أن آلية زيادة تهوية الرئتين تقويها. بالإضافة إلى ذلك، فهو "جيد التهوية" أثناء الجهد البدني أنسجة الرئةأقل عرضة للإصابة بالأمراض من تلك المناطق الأقل تهوية وبالتالي أقل إمدادًا بالدم. ومن المعروف أنه أثناء التنفس الضحل، يشارك الفصوص السفلية من الرئتين إلى حد ما في تبادل الغازات. في الأماكن التي يتم فيها تصريف أنسجة الرئة من الدم، تحدث البؤر الالتهابية في أغلب الأحيان. وعلى العكس من ذلك، فإن زيادة تهوية الرئتين لها تأثير شفاء في بعض الأمراض الرئوية المزمنة.

وهذا يعني أنه لتقوية الجهاز التنفسي وتطويره، لا بد من ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

فهرس

1. داتسينكو آي. البيئة الجوية والصحة. - لفوف، 1997

2. كوليسوف دي في، ماش آر دي بيليايف آي إن علم الأحياء: رجل. – موسكو، 2008

3. ورشة عمل Stepanchuk N. A. حول البيئة البشرية. – فولجوجراد، 2009

تحدد الحالة الوظيفية للجهاز القلبي الوعائي والجهاز التنفسي هذا الاحتمال جسم الإنسانالتكيف مع الظروف البيئية المتغيرة. تأثير العوامل البيئية والوراثة والضغوط الرياضية وكذلك الحادة و الأمراض المزمنةالتأثير على بنية الأعضاء ومسار العمليات الفسيولوجية. إن عدم وجود أعراض سريرية واضحة لا يشير إلى الصحة الكاملة، وبالتالي تقييم احتياطيات جسم الإنسان، والاستعداد لزيادة التوتر وللغرض التشخيص المبكرالانتهاكات ، يتم استخدام الاختبارات الوظيفية للجهاز التنفسي.

اختبارات لتقييم الحالة الوظيفية للجهاز التنفسي

غالبًا ما تتطور أمراض الجهاز القصبي الرئوي على الخلفية العمليات المعدية(الالتهاب الرئوي والتهاب الشعب الهوائية) ويصاحبها علامات سريرية مميزة:

  • السعال مع البلغم (صديدي أو مصلي).
  • ضيق في التنفس (حسب مرحلة التنفس، صعوبة في الشهيق أو الزفير).
  • ألم صدر.

في الممارسة الطبيةغالبا ما تستخدم لتشخيص الأمراض التحاليل المخبريةو طرق مفيدة، والتي تعطي التقييم التغيرات المورفولوجية(التصوير الشعاعي، الاشعة المقطعية). يتطلب المسار المزمن للأمراض التي تقلل من جودة حياة المريض (الربو القصبي أو مرض الانسداد الرئوي (COPD)) مراقبة العملية. يتم تحديد أساليب العلاج من خلال شدة التغييرات ودرجة الانخفاض في الوظيفة، والتي لا يتم تحديدها في المراحل الخفيفة باستخدام طرق الأشعة السينية.

في الطب الرياضي والتشخيص الوظيفي، يتم استخدام طرق الاختبارات والعينات على نطاق واسع لتقييم حالة الجهاز التنفسي مراحل مختلفة(عيار القصبات الهوائية) وتحديد "احتياطي" قدرات كل شخص.

الاختبار الوظيفي (الاختبار) هو طريقة تفحص استجابة عضو أو نظام لجرعة محددة باستخدام مؤشرات موحدة. في ممارسة أطباء الرئة، يتم استخدام قياس التنفس في أغلب الأحيان، والذي يحدد:

  • القدرة الحيوية للرئتين (VC).
  • سرعة الشهيق والزفير.
  • حجم الزفير القسري.
  • سرعة تدفق الهواء عبر القصبات الهوائية بمختلف عياراتها.

يتم استخدام طريقة أخرى، وهي تخطيط حجم الرئة، لتقييم التغيرات في أحجام أعضاء الجهاز التنفسي أثناء عملية التنفس.

الاستخدام الإضافي للاختبارات الاستفزازية (إثارة رد فعل مرضي باستخدام العوامل الدوائية)، دراسة فعالية الأدوية - مكونات التشخيص الرئوي الوظيفي.

في الطب الرياضي، تُستخدم الاختبارات لدراسة القدرة على التحمل والتفاعل وديناميكيات لياقة الشخص. على سبيل المثال، يشير التحسن في مؤشرات اختبار ستانج وجينشي إلى ديناميكيات إيجابية لدى السباحين.

مؤشرات وموانع لاختبارات التنفس الوظيفية

يتطلب إدخال الاختبارات الوظيفية في الممارسة السريرية تشكيل مجموعة من المرضى الذين يُنصح بإجراء الدراسة لهم.

  • خبرة طويلة في التدخين (أكثر من 10 سنوات) مع ارتفاع خطر الإصابة بالأمراض.
  • الربو القصبي (للتشخيص السريري واختيار العلاج).
  • مرض الانسداد الرئوي المزمن
  • المرضى الذين يعانون من ضيق مزمن في التنفس (لتحديد سبب الآفة وموقعها).
  • تشخيص متباينفشل الرئة والقلب (بالاشتراك مع طرق أخرى).
  • للرياضيين لتقييم قوة عضلات الصدر وحجم المد والجزر.
  • مراقبة فعالية علاج الأمراض الرئوية.
  • التقييم الأولي للمضاعفات المحتملة قبل الجراحة.
  • فحص القدرة على العمل والفحص العسكري.

على الرغم من واسعة التطبيقات السريريةويصاحب إجراء الاختبارات زيادة الضغط على الجهاز التنفسي والضغط النفسي.

وظيفي اختبارات التنفسلا يتم تنفيذها عندما:

  • حالة المريض خطيرة بسبب مرض جسدي (كبدي، الفشل الكلوي، فترة ما بعد الجراحة المبكرة).
  • المتغيرات السريرية لمرض القلب التاجي (CHD): الذبحة الصدرية الجهدية التقدمية، واحتشاء عضلة القلب (خلال شهر واحد)، والاضطراب الحاد الدورة الدموية الدماغية(GNMK، السكتة الدماغية).
  • مرض فرط التوترمع وجود خطر كبير جدًا للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، ارتفاع ضغط الدم الخبيثأزمات ارتفاع ضغط الدم.
  • تسمم الحمل (التسمم) عند النساء الحوامل.
  • مراحل فشل القلب 2B و 3.
  • القصور الرئوي، الذي لا يسمح بالتلاعب بالجهاز التنفسي.

مهم! تتأثر نتيجة الدراسة بالوزن والجنس وعمر الشخص ووجوده الأمراض المصاحبةولذلك، يتم تحليل بيانات قياس التنفس باستخدام برامج كمبيوتر خاصة.

هل هناك حاجة إلى تحضيرات خاصة للفحص؟

يتم إجراء اختبارات التنفس الوظيفية باستخدام مقياس التنفس أو مقياس التنفس في الصباح. لا ينصح المرضى بتناول الطعام قبل العملية لأن المعدة الممتلئة تحد من حركة الحجاب الحاجز مما يؤدي إلى نتائج مشوهة.

يُنصح المرضى الذين يتناولون موسعات القصبات بانتظام (السالبوتامول وسيريتايد وغيرها) بعدم استخدام الأدوية قبل 12 ساعة من الاختبار. الاستثناء هو المرضى الذين يعانون من التفاقم المتكرر.

وللتأكد من موضوعية النتائج ينصح الأطباء بعدم التدخين قبل ساعتين على الأقل من إجراء الاختبار. مباشرة قبل الدراسة (20-30 دقيقة) - تخلص من كل الضغوط الجسدية والعاطفية.

أنواع اختبارات التنفس الوظيفية

تختلف منهجية إجراء الاختبارات المختلفة باختلاف اتجاهات البحث. تُستخدم معظم الاختبارات لتشخيص المرحلة الكامنة من التشنج القصبي أو القصور الرئوي.

يتم عرض الاختبارات الوظيفية المستخدمة على نطاق واسع في الجدول.

اختبار وظيفي

المنهجية

اختبار شافرانسكي (قياس التنفس الديناميكي) لتقييم التقلبات في سعة الرئة

تحديد القيمة الأولية للسعة الحيوية باستخدام قياس التنفس القياسي.

نشاط بدني محدد - الجري في مكانه (دقيقتان) أو تسلق درجة (6 دقائق).

دراسة السيطرة على القدرات الحيوية

إيجابي - زيادة في القيم بأكثر من 200 مل.

مرضية - المؤشرات لا تتغير

غير مرضية - انخفاض القدرة الحيوية

اختبار روزنتال - لتقييم حالة عضلات الجهاز التنفسي (العضلات الوربية والحجاب الحاجز وغيرها)

إجراء قياس التنفس القياسي 5 مرات على فترات 15 ثانية

ممتاز: زيادة تدريجية في الأداء.

جيد: قيمة ثابتة.

مرضية: تخفيض الحجم إلى 300 مل.

غير مرضية: انخفاض في القدرة الحيوية بأكثر من 300 مل

عينة جينشي (سارباس)

يأخذ المريض نفسا عميقا، ثم يخرج الزفير قدر الإمكان ويحبس أنفاسه (مع إغلاق فمه وأنفه)

قيمة عاديةزمن التأخير 20-40 ثانية (للرياضيين حتى 60 ثانية)

اختبار ستانج

يتم تقييم الوقت الذي تقضيه في حبس أنفاسك بعد التنفس العميق.

المؤشرات العادية:

  • النساء 35-50 ثانية.
  • الرجال 45-55 ثانية.
  • الرياضيين 65-75 ثانية

اختبار سيركين

القياس الثلاثي لوقت حبس النفس أثناء الزفير:

  • إبداعي.
  • بعد 20 قرفصاء في 30 ثانية.
  • 1 دقيقة بعد التمرين

متوسط ​​القيم للأشخاص الأصحاء (الرياضيين):

  • 40-55 (60) ثانية.
  • 15-25 (30) ثانية.
  • 35-55 (60) ثانية

يشير انخفاض المؤشرات في جميع المراحل إلى قصور رئوي خفي

إن استخدام التشخيص الوظيفي في الممارسة السريرية للمعالجين له ما يبرره من خلال التشخيص المبكر ومراقبة فعالية علاج الأمراض. الطب الرياضييطبق اختبارات لتقييم حالة الشخص قبل المنافسة، لمراقبة مدى كفاية النظام المختار واستجابة الجسم للإجهاد. تعد طرق البحث الديناميكية أكثر إفادة للأطباء، حيث أن الخلل الوظيفي لا يصاحبه دائمًا تغيرات هيكلية.

المرحلة عن بعد من المنتدى الإقليمي “الشباب والعلم”

العنوان الكامل لموضوع العمل

دراسة وتقييم الاختبارات الوظيفية للجهاز التنفسي لدى المراهقين.

اسم قسم المنتدى

الطب والصحة

نوع العمل

بحث

ألكسندروفا سفيتلانا أندريفنا

ياروشينا داريا إيجوريفنا

مكان الدراسة:

المؤسسة التعليمية للميزانية البلدية

"مدرسة شمال ينيسي الثانوية رقم 2"

فصل

مكان العمل

MBOU "مدرسة شمال ينيسي الثانوية رقم 2"

مشرف

نوسكوفا إيلينا ميخائيلوفنا مدرس علم الأحياء

المدير العلمي

- مسؤول عن تدقيق نص العمل

البريد الإلكتروني (مطلوب)
رقم الاتصال

Ele20565405 @yandex.ru

حاشية. ملاحظة

ألكسندروفا سفيتلانا أندريفنا ياروشينا داريا إيجوريفنا

MBOU "مدرسة شمال ينيسي الثانوية رقم 2" الصف 8 أ

دراسة وتقييم الاختبارات الوظيفية للجهاز التنفسي لدى المراهقين

الرئيس: إيلينا ميخائيلوفنا نوسكوفا، المؤسسة التعليمية الثانوية، المدرسة الثانوية رقم 2، مدرس علم الأحياء

الغرض من العمل العلمي: تعلم التقييم الموضوعي لحالة الجهاز التنفسي لدى المراهق والجسم ككل وتحديد مدى اعتماد حالته على الأنشطة الرياضية.

طرق البحث:

أهم نتائج البحث العلمي:يستطيع الشخص تقييم حالته الصحية وتحسين أنشطته. ولتحقيق ذلك، يمكن للمراهقين اكتساب المعرفة والمهارات اللازمة لتمكينهم من عيش نمط حياة صحي.

مقدمة

جارتنا يوليا كان لديها ابنة مبكرة. ومن محادثات البالغين، كل ما سمعه هو أن العديد من الأطفال المبتسرين يموتون لأنهم لا يبدأون في التنفس بشكل مستقل. أن حياة الإنسان تبدأ مع أول صرخة. قمنا بدراسة بنية الجهاز التنفسي ومفهوم القدرة الحيوية للرئتين في دروس علم الأحياء. لقد تعلمنا أيضًا ذلك في التطور داخل الرحملا تشارك الرئتان في عملية التنفس وتكون في حالة انهيار. يبدأ استقامتها مع النفس الأول للطفل، لكنه لا يحدث بشكل كامل على الفور، وقد تظل مجموعات معينة من الحويصلات الهوائية غير مستقيمة. يحتاج هؤلاء الأطفال إلى رعاية خاصة.كنا مهتمين بالسؤال. ماذا يجب على هذه الفتاة أن تفعل عندما تكبر حتى يزداد حجم رئتها وقدرتها الحيوية؟

أهمية العمل.يعد النمو البدني للأطفال والمراهقين أحد المؤشرات المهمة للصحة والرفاهية. لكن الأطفال غالباً ما يعانون من نزلات البرد، ولا يمارسون الرياضة، ويدخنون.

الهدف من العمل: تعلم كيفية التقييم الموضوعي لحالة الجهاز التنفسي لدى المراهق والجسم ككل وتحديد مدى اعتماد حالته على الأنشطة الرياضية.

ولتحقيق الهدف يتم وضع ما يلي:مهام :

- دراسة الأدبيات المتعلقة ببنية الجهاز التنفسي وخصائصه المرتبطة بالعمر لدى المراهقين، وحول تأثير تلوث الهواء على عمل الجهاز التنفسي؛

لتقييم حالة الجهاز التنفسي لمجموعتين من المراهقين: يشاركون بنشاط في الألعاب الرياضية ولا يمارسون الرياضة.

موضوع الدراسة: طلاب المدرسة

موضوع الدراسةدراسة حالة الجهاز التنفسي لمجموعتين من المراهقين: يشاركون بنشاط في الرياضة ولا يمارسون الرياضة.

طرق البحث:الاستبيان، التجربة، المقارنة، الملاحظة، المحادثة، تحليل منتجات النشاط.

أهمية عملية. يمكن استخدام النتائج التي تم الحصول عليها لتعزيز نمط حياة صحي والمشاركة النشطة في مثل هذه الألعاب الرياضية: ألعاب القوى والتزلج والسباحة

فرضية البحث:

نعتقد أنه إذا تمكنا أثناء الدراسة من تحديد تأثير إيجابي معين

ممارسة الرياضة على حالة الجهاز التنفسي، فسيكون من الممكن الترويج لها

باعتبارها إحدى وسائل تعزيز الصحة.

الجزء النظري

1. هيكل وأهمية الجهاز التنفسي عند الإنسان.

التنفس هو أساس حياة أي كائن حي. أثناء العمليات التنفسية، يصل الأكسجين إلى جميع خلايا الجسم ويستخدم في استقلاب الطاقة - تحلل العناصر الغذائية وتخليق ATP. وتتكون عملية التنفس نفسها من ثلاث مراحل: 1 - التنفس الخارجي (الشهيق والزفير)، 2 - تبادل الغازات بين الحويصلات الهوائية للرئتين وخلايا الدم الحمراء، ونقل الأكسجين وثاني أكسيد الكربون في الدم، 3 - التنفس الخلوي - ATP التوليف بمشاركة الأكسجين في الميتوكوندريا. يعمل الجهاز التنفسي (تجويف الأنف والحنجرة والقصبة الهوائية والقصبات الهوائية والقصيبات) على توصيل الهواء، ويحدث تبادل الغازات بين خلايا الرئة والشعيرات الدموية وبين الشعيرات الدموية وأنسجة الجسم. يحدث الشهيق والزفير بسبب تقلصات عضلات الجهاز التنفسي - العضلات الوربية والحجاب الحاجز. إذا ساد عمل العضلات الوربية أثناء التنفس، فإن هذا التنفس يسمى تنفسًا صدريًا (عند النساء)، وإذا كان الحجاب الحاجز يسمى بطنيًا (عند الرجال).ينظم مركز الجهاز التنفسي، الموجود في النخاع المستطيل، حركات الجهاز التنفسي. تستجيب خلاياها العصبية للنبضات القادمة من العضلات والرئتين، وكذلك لزيادة تركيز ثاني أكسيد الكربون في الدم.

القدرة الحيوية للرئتين هي الحد الأقصى لحجم الهواء الذي يمكن زفيره بعد أقصى دخول.تعد القدرة الحيوية للرئتين مؤشرًا وظيفيًا مرتبطًا بالعمر للجهاز التنفسي.تعتمد قيمة القدرة الحيوية عادة على جنس الشخص وعمره ولياقته البدنية ونموه البدني، وفي الأمراض المختلفة يمكن أن تنخفض بشكل كبير، مما يقلل من قدرة المريض على التكيف مع أداء النشاط البدني. في فصول عاديةتزيد الرياضة من القدرة الحيوية للرئتين، وتزيد من قوة عضلات الجهاز التنفسي، وحركة الصدر، ومرونة الرئتين.تم تحديد القدرة الحيوية للرئتين وأحجام مكوناتها باستخدام مقياس التنفس. مقياس التنفس متوفر في مكتب طبيكل مدرسة.

الجزء العملي

1. تحديد المدة القصوى لحبس النفس أثناء الشهيق والزفير العميقين (اختبار جينشي- ستانج) Stange test:يقوم الشخص في وضع الوقوف بالشهيق، ثم الزفير بعمق ثم الشهيق مرة أخرى، بنسبة تصل إلى 80 - 90 بالمائة من الحد الأقصى. تتم الإشارة إلى الوقت الذي تحبس فيه أنفاسك بالثواني. عند فحص الأطفال، يتم إجراء الاختبار بعد ثلاثة أنفاس عميقة.اختبار جينشي: بعد الزفير الطبيعي، يحبس الشخص قيد الدراسة أنفاسه. يتم تحديد وقت التأخير بالثواني.

لإجراء دراسة تجريبية، اخترنا مجموعتين من متطوعين الصف الثامن كل منهما 10 أشخاص، يختلفون في أنه في مجموعة واحدة كان هناك طلاب يشاركون بنشاط في الرياضة (الجدول 1)، وفي المجموعة الأخرى، غير مبالين بالتربية البدنية والرياضة ( الجدول 2).

الجدول 1. مجموعة من الأطفال المشاركين في الألعاب الرياضية الذين تم اختبارهم

لا.

اسم الموضوع

وزن

(كلغ.)

الارتفاع (م)

مؤشر كويتيليت

(الوزن كجم/الارتفاع م2)

ن = 20-23

في الحقيقة

معيار

اليكسي

1,62

17.14 أقل من المعتاد

19,81

دينيس

14 سنة 2 لحمة

1,44

20.25 عادي

16,39

اناستازيا

14 سنة و 7 أشهر

1,67

17.92 أقل من المعتاد

20,43

سيرجي

14 سنة 3 أشهر

1,67

22.59 عادي

20,43

ميخائيل

14 سنة و 5 أشهر

1,70

22.49 عادي

20,76

إليزابيث

14 سنة وشهرين

1,54

19.39 أقل من المعتاد

18,55

اليكسي

14 سنة 8 أشهر

1,72

20.95 عادي

20,95

مكسيم

14 سنة وشهرين

1,64

21.19 القاعدة

20,07

نيكيتا

14 سنة وشهر واحد

1,53

21.78 القاعدة

18,36

أندريه

15 سنة وشهرين

1,65

21.03 القاعدة

20,20

مؤشر كتلة الجسم = م| ح 2 ، حيث m هو وزن الجسم بالكيلو جرام، h هو الطول بالمتر صيغة الوزن المثالي: الطول ناقص 110 (للمراهقين)

الجدول 2. مجموعة الأطفال الذين تم اختبارهم والذين لا يمارسون الرياضة

لا.

اسم الموضوع

عمر ( سنوات كاملةوالأشهر)

وزن

(كلغ.)

الارتفاع (م)

مؤشر كويتيليت

(الوزن كجم/الارتفاع م2)

ن = 20-25

في الحقيقة

معيار

ألينا

14 سنة و 7 أشهر

1,53

21.35 عادي

18,36

فيكتوريا

14 سنة وشهر واحد

1,54

18.13 أقل من المعتاد

18,55

فيكتوريا

14 سنة 3 أشهر

1,59

19.38 أقل من المعتاد

21,91

نينا

14 سنة 8 أشهر

1,60

19.53 أقل من المعتاد

19,53

كارينا

14 سنة 9 أشهر

19.19 أقل من المعتاد

22,96

سفيتلانا

14 سنة 3 أشهر

1,45

16.64 أقل من المعتاد

16,64

داريا

14 سنة 8 أشهر

1,59

17.79 أقل من المعتاد

19,38

انطون

14 سنة 8 أشهر

1,68

24.80 عادي

20,54

اناستازيا

14 سنة 3 أشهر

1,63

17.68 أقل من المعتاد

19,94

رسلانا

14 سنة و 10 أشهر

1,60

15.23 أقل من المعتاد

19,53

عند تحليل بيانات الجدول، لاحظنا أن جميع اللاعبين من المجموعة الذين لا يمارسون الرياضة لديهم مؤشر Quetelet (مؤشر الوزن والطول) أقل من المعدل الطبيعي، ومن حيث التطور البدني، يتمتع الرجال بمستوى متوسط. على العكس من ذلك، فإن الرجال من المجموعة الأولى لديهم مستوى من النمو البدني أعلى من المتوسط، و 50٪ من الأشخاص يتوافقون مع القاعدة وفقًا لمؤشر الكتلة والنمو، والنصف المتبقي لا يتجاوز القاعدة بشكل كبير. في المظهر، الرجال من المجموعة الأولى هم أكثر رياضية.

ش بالنسبة لأطفال المدارس الأصحاء البالغين من العمر 14 عاما، فإن وقت حبس النفس هو 25 ثانية للبنين و 24 ثانية للفتيات.. أثناء اختبار ستانج، يحبس الشخص أنفاسه أثناء الاستنشاق، ويضغط على أنفه بأصابعه.في صحة جيدة بعمر 14 سنةبالنسبة لأطفال المدارس، فإن وقت حبس النفس هو 64 ثانية للبنين، و 54 ثانية للفتيات. تم تكرار جميع الاختبارات ثلاث مرات.

وبناء على النتائج المتحصل عليها تم إيجاد الوسط الحسابي وإدخال البيانات في الجدول رقم (3).

الجدول 3. نتائج الاختبار الوظيفي جينشي ستانج

لا.

اسم الموضوع

اختبار ستانج (ثانية)

تقييم النتيجة

اختبار جينشي

(ثانية.)

تقييم النتيجة

مجموعة تمارس الرياضة

اليكسي

فوق الطبيعي

فوق الطبيعي

دينيس

فوق الطبيعي

فوق الطبيعي

اناستازيا

فوق الطبيعي

فوق الطبيعي

سيرجي

فوق الطبيعي

فوق الطبيعي

ميخائيل

فوق الطبيعي

فوق الطبيعي

إليزابيث

فوق الطبيعي

فوق الطبيعي

اليكسي

فوق الطبيعي

فوق الطبيعي

مكسيم

فوق الطبيعي

فوق الطبيعي

نيكيتا

فوق الطبيعي

فوق الطبيعي

أندريه

فوق الطبيعي

فوق الطبيعي

ألينا

أقل من المعدل الطبيعي

أقل من المعدل الطبيعي

فيكتوريا

أقل من المعدل الطبيعي

أقل من المعدل الطبيعي

فيكتوريا

أقل من المعدل الطبيعي

أقل من المعدل الطبيعي

نينا

أقل من المعدل الطبيعي

أقل من المعدل الطبيعي

كارينا

أقل من المعدل الطبيعي

أقل من المعدل الطبيعي

سفيتلانا

أقل من المعدل الطبيعي

معيار

داريا

أقل من المعدل الطبيعي

فوق الطبيعي

انطون

أقل من المعدل الطبيعي

فوق الطبيعي

اناستازيا

معيار

معيار

رسلانا

معيار

معيار

تعامل الجميع في المجموعة الأولى مع اختبار جينشي بنجاح: أظهر 100٪ من الرجال نتيجة أعلى من القاعدة، وفي المجموعة الثانية أظهر 20٪ فقط نتيجة أعلى من القاعدة، و30٪ تتوافق مع القاعدة، و50٪ - على العكس من ذلك، أقل من القاعدة.

ومع اختبار ستانج في المجموعة الأولى، أعطى 100% من الأطفال نتائج أعلى من المعدل الطبيعي، وفي المجموعة الثانية تمكن 20% من حبس أنفاسهم أثناء الاستنشاق ضمن المعدل الطبيعي، وأظهرت المجموعة المتبقية نتائج أقل من المعدل الطبيعي. 80%

2. تحديد وقت الحد الأقصى لحبس النفس بعد التمرين (اختبار سيركين)

للحصول على تقييم أكثر موضوعية لحالة الجهاز التنفسي للأشخاص، أجرينا معهم اختبارًا وظيفيًا آخر - اختبار سيركين.

وبعد الاختبارات يتم تقييم النتائج حسب الجدول رقم 4:

الجدول 4. هذه النتائج لتقييم اختبار سيركين

حبس النفس أثناء الراحة، ثانيةأ

حبس النفس بعد 20 تمرين القرفصاء لمدة ثانية.

ب – بعد العمل

ب/أ 100%

حبس النفس بعد الراحة لمدة دقيقة واحدة، ثانيةج- بعد الراحة

فولت/أ 100%

صحي، مدرب

50 – 70

أكثر من 50% من المرحلة الأولى

أكثر من 100% من المرحلة الأولى

صحي، غير مدرب

45 – 50

30 – 50% من المرحلة الأولى

70 – 100% من المرحلة الأولى

فشل الدورة الدموية الخفية

30 – 45

أقل من 30% من المرحلة الأولى

أقل من 70% من المرحلة الأولى

يتم سرد النتائج التي تم الحصول عليها من جميع المشاركين في التجربة في الجدول 5:

الجدول 5. نتائج اختبار سيركين

لا.

اسم الموضوع

المرحلة 1 - حبس النفس أثناء الراحة، ثانية

حبس أنفاسك بعد 20 قرفصاء

احبس أنفاسك بعد الراحة لمدة دقيقة واحدة

تقييم النتائج

ر 25 0 ثانية

النسبة المئوية للمرحلة 1

ر، ثانية

النسبة المئوية للمرحلة 1

مجموعة تمارس الرياضة

اليكسي

صحي، غير مدرب

دينيس

صحية ومدربة

اناستازيا

غير مدربين بشكل جيد

سيرجي

صحية ومدربة

ميخائيل

صحي، غير مدرب

إليزابيث

مدربة صحية

اليكسي

صحية ومدربة

مكسيم

صحية ومدربة

نيكيتا

صحي، غير مدرب

أندريه

صحي، غير مدرب

مجموعة غير رياضية

ألينا

صحي، غير مدرب

فيكتوريا

صحي، غير مدرب

فيكتوريا

صحي، غير مدرب

نينا

صحي، غير مدرب

كارينا

صحي، غير مدرب

سفيتلانا

صحي، غير مدرب

داريا

صحي، غير مدرب

انطون

صحي، غير مدرب

اناستازيا

صحي، غير مدرب

رسلانا

صحي، غير مدرب

وبعد تحليل نتائج كلا المجموعتين يمكننا أن نقول ما يلي:

أولاً، لم تحدد المجموعة الأولى ولا المجموعة الثانية الأطفال الذين يعانون من فشل الدورة الدموية الخفي؛

ثانيا، ينتمي جميع الرجال في المجموعة الثانية إلى فئة "صحية وغير مدربة"، والتي كانت متوقعة من حيث المبدأ.

ثالثا، في مجموعة الرجال الذين يشاركون بنشاط في الرياضة، 50٪ فقط ينتمون إلى فئة "صحية ومدربة"، ولا يمكن قول ذلك عن الباقي. على الرغم من وجود تفسير معقول لذلك. وشارك أليكسي في التجربة بعد إصابته بعدوى حادة في الجهاز التنفسي.

رابعا، يمكن تفسير الانحراف عن النتائج الطبيعية عند حبس النفس بعد تناول جرعة من خلال الخمول البدني العام للمجموعة 2، مما يؤثر على تطور الجهاز التنفسي

الاستنتاجات

وفي تلخيص نتائج بحثنا، نود أن نشير إلى ما يلي:

تجريبيا، تمكنا من إثبات أن ممارسة الرياضة تساهم في تطوير الجهاز التنفسي، لأنه وفقا لنتائج اختبار سيركين، يمكننا القول أنه في 60٪ من الأطفال من المجموعة 1، زاد وقت حبس التنفس، مما يعني وأن جهازهم التنفسي أكثر استعداداً للتوتر؛

أظهرت اختبارات Genchi-Stange الوظيفية أيضًا أن اللاعبين من المجموعة الأولى كانوا في وضع أكثر فائدة. وكانت مؤشراتها أعلى من المعدل الطبيعي لكلا العينتين، 100% و100% على التوالي.

نجت المولودة الجديدة للأم الشابة. وكانت حتى على التهوية الاصطناعية. بعد كل شيء، التنفس هو الأكثر وظيفة مهمةمن الجسم، مما يؤثر على الجسدية و التطور العقلي والفكري. الأطفال المبتسرون معرضون لخطر الإصابة بالالتهاب الرئوي.

يعد الجهاز التنفسي المتطور ضمانًا موثوقًا للعمل الكامل للخلايا. بعد كل شيء، من المعروف أن موت خلايا الجسم يرتبط في النهاية بنقص الأكسجين فيها. على العكس من ذلك، أثبتت العديد من الدراسات أنه كلما زادت قدرة الجسم على امتصاص الأكسجين، كلما ارتفع الأداء البدني للشخص. يعد جهاز التنفس الخارجي المدرب (الرئتين والشعب الهوائية وعضلات الجهاز التنفسي) هو المرحلة الأولى على طريق تحسين الصحة. لذلك سننصحها في المستقبل بممارسة الرياضة.

لتقوية الجهاز التنفسي وتطويره لا بد من ممارسة الرياضة بانتظام.

فهرس

1. جورجييفا إس إيه "علم وظائف الأعضاء" الطب 1986 الصفحة 110 - 130

2. فيديوكيفيتش إن آي "تشريح الإنسان وعلم وظائف الأعضاء" فينيكس 2003. الصفحات 181 - 184

3. كوليسوف دي في، ماش آر دي بيليايف آي إن علم الأحياء: رجل. – موسكو 2008 الصف الثامن .

4. فيدوروفا م.ز. في إس كوشمينكو تي.بي. لوكينا. البيئة البشرية ثقافة الصحة موسكو 2003 ص 66-67

موارد الإنترنت

5.http://www.9months.ru/razvitie_malysh/1337/rannie-deti

إرسال عملك الجيد في قاعدة المعرفة أمر بسيط. استخدم النموذج أدناه

سيكون الطلاب وطلاب الدراسات العليا والعلماء الشباب الذين يستخدمون قاعدة المعرفة في دراساتهم وعملهم ممتنين جدًا لك.

نشر على http://www.allbest.ru/

المؤسسة التعليمية للميزانية البلدية

"مدرسة شمال ينيسي الثانوية رقم 2"

بحث

دراسة وتقييم الاختبارات الوظيفيةالجهاز التنفسي عند المراهقين

أكملها طلاب الصف الثامن أ

ألكسندروفا سفيتلانا

ياروشينا داريا

مشرف:

نوسكوفا إي إم.

مدرس علم الأحياء

جي بي سيفيرو ينيسيسكي 2015

حاشية. ملاحظة

مقدمة

1. البحث النظري

1.1 هيكل وأهمية الجهاز التنفسي البشري

2. دراسة الحالة:

2.1 زيادة الإصابة بالجهاز التنفسي

السنوات الأخيرة لطلاب MBOU "مدرسة شمال ينيسي الثانوية رقم 2"

2.2 تحديد الحد الأقصى لوقت حبس النفس

الشهيق والزفير العميقان (اختبار جينشي ستانج)

2.3 تحديد الحد الأقصى لوقت حبس النفس

بعد التحميل بجرعات (اختبار سيركين)

فهرس

حاشية. ملاحظة

ألكسندروفا سفيتلانا أندريفنا ياروشينا داريا إيجوريفنا

MBOU "مدرسة شمال ينيسي الثانوية رقم 2" الصف 8 أ

دراسة وتقييم الاختبارات الوظيفية للجهاز التنفسي لدى المراهقين

الرئيس: إيلينا ميخائيلوفنا نوسكوفا، المؤسسة التعليمية الثانوية، المدرسة الثانوية رقم 2، مدرس علم الأحياء

الغرض من العمل العلمي: تعلم التقييم الموضوعي لحالة الجهاز التنفسي لدى المراهق والجسم ككل وتحديد مدى اعتماد حالته على الأنشطة الرياضية.

طرق البحث :

النتائج الرئيسية للبحث العلمي: قدرة الإنسان على تقييم حالته الصحية وتحسين أنشطته. ولتحقيق ذلك، يمكن للمراهقين اكتساب المعرفة والمهارات اللازمة لتمكينهم من عيش نمط حياة صحي.

مقدمة

إن عملية التنفس، التي نشأت في عصر ما قبل الكمبري من تطور الحياة، أي 2 مليار قبل 300 عام، لا تزال تزود جميع الكائنات الحية على الأرض بالأكسجين. الأكسجين هو غاز عدواني إلى حد ما، مع مشاركته، يتم تقسيم جميع المواد العضوية ويتم إنشاء الطاقة اللازمة للعمليات الحيوية لأي كائن حي.

التنفس هو أساس حياة أي كائن حي. أثناء العمليات التنفسية، يتم توفير الأكسجين لجميع خلايا الجسم ويستخدم في استقلاب الطاقة - انهيار العناصر الغذائية وتوليف ATP. وتتكون عملية التنفس نفسها من ثلاث مراحل: 1 - التنفس الخارجي (الشهيق والزفير)، 2 - تبادل الغازات بين الحويصلات الهوائية للرئتين وخلايا الدم الحمراء، ونقل الأكسجين وثاني أكسيد الكربون في الدم، 3 - التنفس الخلوي - ATP التوليف بمشاركة الأكسجين في الميتوكوندريا. يعمل الجهاز التنفسي (تجويف الأنف والحنجرة والقصبة الهوائية والقصبات الهوائية والقصيبات) على توصيل الهواء، ويحدث تبادل الغازات بين خلايا الرئة والشعيرات الدموية وبين الشعيرات الدموية وأنسجة الجسم.

يحدث الشهيق والزفير بسبب تقلصات عضلات الجهاز التنفسي - العضلات الوربية والحجاب الحاجز. إذا ساد عمل العضلات الوربية أثناء التنفس، فإن هذا التنفس يسمى تنفسًا صدريًا، وإذا كان الحجاب الحاجز يسمى بطنيًا.

ينظم مركز الجهاز التنفسي، الموجود في النخاع المستطيل، حركات الجهاز التنفسي. تستجيب خلاياها العصبية للنبضات القادمة من العضلات والرئتين، وكذلك لزيادة تركيز ثاني أكسيد الكربون في الدم.

هناك العديد من المؤشرات التي يمكن استخدامها لتقييم حالة الجهاز التنفسي واحتياطياته الوظيفية.

أهمية العمل . يعد النمو البدني للأطفال والمراهقين أحد المؤشرات المهمة للصحة والرفاهية. لكن الأطفال غالباً ما يعانون من نزلات البرد، ولا يمارسون الرياضة، ويدخنون.

الهدف من العمل تعلم كيفية التقييم الموضوعي لحالة الجهاز التنفسي لدى المراهق والجسم ككل وتحديد مدى اعتماد حالته على الأنشطة الرياضية.

ولتحقيق الهدف يتم وضع ما يلي:مهام :

دراسة الأدبيات المتعلقة ببنية الجهاز التنفسي وخصائصه المرتبطة بالعمر لدى المراهقين، وحول تأثير تلوث الهواء على عمل الجهاز التنفسي؛

بناء على نتائج الفحص الطبي السنوي للطلاب في صفنا، تحديد ديناميكيات مستوى اعتلال الجهاز التنفسي؛

لإجراء تقييم شامل لحالة الجهاز التنفسي لمجموعتين من المراهقين: أولئك الذين يشاركون بنشاط في الرياضة وأولئك الذين لا يشاركون في الرياضة.

شيء بحث : طلاب المدرسة

موضوع الدراسة دراسة حالة الجهاز التنفسي لمجموعتين من المراهقين: يشاركون بنشاط في الرياضة ولا يمارسون الرياضة.

طرق البحث: الاستبيان، التجربة، المقارنة، الملاحظة، المحادثة، تحليل منتجات النشاط.

أهمية عملية . يمكن استخدام النتائج التي تم الحصول عليها لتعزيز نمط حياة صحي والمشاركة النشطة في مثل هذه الألعاب الرياضية: ألعاب القوى والتزلج والهوكي والكرة الطائرة

فرضية البحث:

نعتقد أنه إذا تمكنت خلال بحثي من تحديد تأثير إيجابي معين للرياضة على حالة الجهاز التنفسي، فسيكون من الممكن الترويج لها كإحدى وسائل تعزيز الصحة.

1. البحث النظري

1.1 هيكل وأهمية الجهاز التنفسي البشري

يتكون الجهاز التنفسي البشري من الأنسجة والأعضاء التي توفر التهوية الرئوية والتنفس الرئوي. تشمل المسالك الهوائية: الأنف، وتجويف الأنف، والبلعوم الأنفي، والحنجرة، والقصبة الهوائية، والقصبات الهوائية، والقصيبات. تتكون الرئتان من القصيبات والأكياس السنخية، بالإضافة إلى الشرايين والشعيرات الدموية وأوردة الدورة الدموية الرئوية. تشمل عناصر الجهاز العضلي الهيكلي المرتبطة بالتنفس الأضلاع والعضلات الوربية والحجاب الحاجز وعضلات الجهاز التنفسي الإضافية.

يعمل الأنف وتجويف الأنف بمثابة قنوات للهواء، حيث يتم تسخينه وترطيبه وتصفيته. يحتوي تجويف الأنف أيضًا على مستقبلات شمية. يتكون الجزء الخارجي من الأنف من هيكل عظمي غضروفي مثلثي مغطى بالجلد. يوجد فتحتان بيضاويتان على السطح السفلي هما فتحات الأنف، والتي تفتح كل منها في تجويف الأنف على شكل إسفين. يتم فصل هذه التجاويف بواسطة قسم. تبرز ثلاث فقاعات إسفنجية خفيفة (محارات) من الجدران الجانبية لفتحتي الأنف، وتقسم التجاويف جزئيًا إلى أربعة ممرات مفتوحة (ممرات أنفية). تجويف الأنف مبطن بشكل غني بالأغشية المخاطية. تعمل العديد من الشعيرات الصلبة، بالإضافة إلى الخلايا الظهارية والكأسية المجهزة بأهداب، على تنظيف الهواء المستنشق من الجسيمات. في الجزء العلوي من التجويف توجد الخلايا الشمية.

وتقع الحنجرة بين القصبة الهوائية وجذر اللسان. ينقسم التجويف الحنجري إلى طيتين من الغشاء المخاطي لا تتقاربان تمامًا على طول خط الوسط. المسافة بين هذه الطيات - المزمار - محمية بصفيحة من الغضروف الليفي - لسان المزمار. على طول حواف المزمار في الغشاء المخاطي توجد أربطة ليفية مرنة، تسمى الطيات الصوتية السفلية أو الحقيقية (الأربطة). وفوقها توجد الطيات الصوتية الزائفة، التي تحمي الطيات الصوتية الحقيقية وتبقيها رطبة؛ كما أنها تساعد على حبس أنفاسك، وعند البلع تمنع دخول الطعام إلى الحنجرة. تعمل العضلات المتخصصة على شد وإرخاء الطيات الصوتية الحقيقية والكاذبة. تلعب هذه العضلات دورًا مهمًا في عملية النطق، كما تمنع دخول أي جزيئات إلى الجهاز التنفسي. تبدأ القصبة الهوائية من الطرف السفلي للحنجرة وتنزل إلى تجويف الصدر، حيث تنقسم إلى القصبات الهوائية اليمنى واليسرى؛ ويتكون جداره من النسيج الضام والغضاريف. في معظم الثدييات، بما في ذلك البشر، يشكل الغضروف حلقات غير مكتملة. يتم استبدال الأجزاء المجاورة للمريء برباط ليفي. القصبة الهوائية اليمنى عادة ما تكون أقصر وأوسع من اليسرى. بعد دخولها إلى الرئتين، تنقسم القصبات الهوائية الرئيسية تدريجيًا إلى أنابيب أصغر فأصغر (القصيبات)، وأصغرها، القصيبات الطرفية، هي العنصر الأخير في الشعب الهوائية. من الحنجرة إلى القصيبات الطرفية، تصطف الأنابيب بظهارة مهدبة. العضو الرئيسي في الجهاز التنفسي هو الرئتين. طالب مراضة الحمل التنفسي

بشكل عام، تبدو الرئتان على شكل تكوينات مخروطية إسفنجية مسامية تقع في نصفي تجويف الصدر. أصغر عنصر هيكلي للرئة، الفصيص، يتكون من قصيبة طرفية تؤدي إلى القصيبات الرئوية والكيس السنخي. تشكل جدران القصيبات الرئوية والكيس السنخي انخفاضات - الحويصلات الهوائية. هذا الهيكل للرئتين يزيد من سطحها التنفسي، وهو أكبر بمقدار 50-100 مرة من سطح الجسم. يكون الحجم النسبي للمساحة السطحية التي يتم من خلالها تبادل الغازات في الرئتين أكبر عند الحيوانات ذات النشاط والحركة العالية. تتكون جدران الحويصلات الهوائية من طبقة واحدة من الخلايا الظهارية وتحيط بها الشعيرات الدموية الرئوية. السطح الداخلي للحويصلات الهوائية مُغطى بمادة خافضة للتوتر السطحي. الحويصلات الفردية، على اتصال وثيق مع الهياكل المجاورة، لها شكل متعدد السطوح غير منتظم وأبعاد تقريبية تصل إلى 250 ميكرومتر. من المقبول عمومًا أن إجمالي مساحة سطح الحويصلات الهوائية التي يحدث من خلالها تبادل الغازات يعتمد بشكل كبير على وزن الجسم. مع التقدم في السن، هناك انخفاض في مساحة سطح الحويصلات الهوائية. كل رئة محاطة بكيس يسمى غشاء الجنب. الطبقة الخارجية من غشاء الجنب ملاصقة للسطح الداخلي لجدار الصدر والحجاب الحاجز، والطبقة الداخلية تغطي الرئة. تسمى الفجوة بين الطبقات بالتجويف الجنبي. عندما يتحرك الصدر، عادة ما تنزلق الورقة الداخلية بسهولة فوق الورقة الخارجية. يكون الضغط في التجويف الجنبي دائمًا أقل من الضغط الجوي (سلبي). في ظل ظروف الراحة، يكون الضغط داخل الجنبة عند البشر في المتوسط ​​4.5 تور تحت الضغط الجوي (-4.5 تور). يسمى الفضاء بين الجنبي بين الرئتين المنصف. يحتوي على القصبة الهوائية والغدة الصعترية والقلب مع الأوعية الكبيرة والغدد الليمفاوية والمريء.

تشغل الرئتان عند الإنسان حوالي 6% من حجم الجسم، بغض النظر عن وزنه. يتغير حجم الرئة أثناء الاستنشاق بسبب عمل عضلات الجهاز التنفسي، ولكن ليس في كل مكان بنفس الطريقة. هناك ثلاثة أسباب رئيسية لذلك: أولا، يزداد تجويف الصدر بشكل غير متساو في جميع الاتجاهات، وثانيا، ليست كل أجزاء الرئة قابلة للتمدد بنفس القدر. ثالثا، يفترض وجود تأثير الجاذبية، مما يساهم في إزاحة الرئة إلى الأسفل.

ما هي العضلات المصنفة على أنها تنفسية؟ عضلات الجهاز التنفسي هي تلك العضلات التي تؤدي انقباضاتها إلى تغيير حجم الصدر. تعمل العضلات الممتدة من الرأس والرقبة والذراعين وبعض الفقرات الصدرية العلوية والسفلية العنقية، وكذلك العضلات الوربية الخارجية التي تربط الضلع بالضلع، على رفع الأضلاع وزيادة حجم الصدر. الحجاب الحاجز عبارة عن صفيحة عضلية وترية متصلة بالفقرات والأضلاع وعظم القص، وتفصل تجويف الصدر عن تجويف البطن. هذه هي العضلة الرئيسية المشاركة في الاستنشاق الطبيعي. مع زيادة الاستنشاق، تنقبض مجموعات العضلات الإضافية. مع زيادة الزفير، تعمل العضلات المرتبطة بين الأضلاع (العضلات الوربية الداخلية)، إلى الأضلاع والفقرات الصدرية السفلية والقطنية العلوية، وكذلك عضلات البطن؛ فهي تخفض الأضلاع وتضغط على أعضاء البطن ضد الحجاب الحاجز المرتخي، مما يقلل من سعة الصدر.

تسمى كمية الهواء التي تدخل إلى الرئتين مع كل شهيق هادئ وتخرج مع كل زفير هادئ الحجم المدي. في البالغين يساوي 500 سم 3. يُطلق على حجم الزفير الأقصى بعد الحد الأقصى السابق للاستنشاق القدرة الحيوية. في المتوسط، يبلغ متوسطه عند الشخص البالغ 3500 سم 3. ولكنه لا يساوي كامل حجم الهواء الموجود في الرئة (حجم الرئة الإجمالي)، حيث أن الرئتين لا تنهاران بشكل كامل. يُطلق على حجم الهواء المتبقي في الرئتين غير المنهارة اسم الهواء المتبقي (1500 سم3). وهناك حجم إضافي (1500 سم3) يمكن استنشاقه بأقصى جهد بعد الاستنشاق الطبيعي. والهواء الذي يتم زفيره بأقصى جهد بعد الزفير الطبيعي هو الحجم الاحتياطي للزفير (1500 سم3). تتكون القدرة الوظيفية المتبقية من حجم احتياطي الزفير والحجم المتبقي. هذا هو الهواء الموجود في الرئتين والذي يتم فيه تخفيف هواء التنفس الطبيعي. ونتيجة لذلك، فإن تركيبة الغاز في الرئتين عادة لا تتغير بشكل كبير بعد حركة تنفس واحدة.

الغاز هو حالة من حالات المادة يتم فيها توزيعه بشكل موحد على حجم محدود. في الطور الغازي، يكون تفاعل الجزيئات مع بعضها البعض ضئيلًا. فعندما تصطدم بجدران مكان مغلق، فإن حركتها تخلق قوة معينة؛ تسمى هذه القوة المطبقة على وحدة المساحة ضغط الغاز ويتم التعبير عنها بالملليمتر من الزئبق أو تورس؛ يتناسب ضغط الغاز مع عدد الجزيئات ومتوسط ​​سرعتها. يتم تبادل الغازات في الرئتين بين الحويصلات الهوائية والدم عن طريق الانتشار. يحدث الانتشار بسبب الحركة المستمرة لجزيئات الغاز ويضمن نقل الجزيئات من منطقة ذات تركيز أعلى إلى منطقة يكون تركيزها فيها أقل. وطالما ظل الضغط الجنبي في الداخل أقل من الضغط الجوي، فإن حجم الرئتين يتبع بشكل وثيق حجم تجويف الصدر. تحدث حركات الرئة نتيجة انقباض عضلات الجهاز التنفسي بالاشتراك مع حركة أجزاء من جدار الصدر والحجاب الحاجز. استرخاء جميع العضلات المرتبطة بالتنفس يمنح الصدر وضعية الزفير السلبي. يمكن للنشاط العضلي المناسب أن يحول هذا الوضع إلى شهيق أو زيادة في الزفير. يتم إنشاء الاستنشاق عن طريق توسيع التجويف الصدري وهو دائمًا عملية نشطة. بسبب تمفصلها مع الفقرات، تتحرك الأضلاع للأعلى وللخارج، مما يزيد المسافة من العمود الفقري إلى القص، وكذلك الأبعاد الجانبية للتجويف الصدري (التنفس الضلعي أو الصدري). يؤدي انقباض الحجاب الحاجز إلى تغيير شكله من شكل القبة إلى شكل مسطح، مما يزيد من حجم تجويف الصدر في الاتجاه الطولي (نوع التنفس الحجابي أو البطني). عادة، يلعب التنفس البطني الدور الرئيسي في عملية الاستنشاق. وبما أن الإنسان كائن ذو قدمين، فمع كل حركة للأضلاع وعظم القص، يتغير مركز ثقل الجسم ويصبح من الضروري تكيف العضلات المختلفة مع ذلك.

أثناء التنفس الهادئ، عادة ما يكون لدى الشخص ما يكفي من الخصائص المرنة ووزن الأنسجة النازحة لإعادتها إلى الوضع الذي سبق الشهيق.

وهكذا فإن الزفير أثناء الراحة يحدث بشكل سلبي بسبب الانخفاض التدريجي في نشاط العضلات التي تهيئ الظروف للاستنشاق. قد يحدث الزفير النشط بسبب انقباض العضلات الوربية الداخلية بالإضافة إلى مجموعات العضلات الأخرى التي تخفض الأضلاع، وتقلل الأبعاد العرضية للتجويف الصدري والمسافة بين عظم القص والعمود الفقري. يمكن أن يحدث الزفير النشط أيضًا بسبب تقلص عضلات البطن، مما يضغط على الأحشاء ضد الحجاب الحاجز المرتخي ويقلل الحجم الطولي للتجويف الصدري. يؤدي توسع الرئة إلى تقليل (مؤقتًا) الضغط الكلي داخل الرئة (السنخية). وهو يساوي الغلاف الجوي عندما لا يتحرك الهواء وتكون فتحة المزمار مفتوحة. وهو يقع تحت الغلاف الجوي حتى تمتلئ الرئتان عند الشهيق، وفوق الغلاف الجوي عند الزفير. داخليًا، يتغير الضغط الجنبي أيضًا أثناء حركة التنفس؛ لكنها دائمًا ما تكون أقل من الغلاف الجوي (أي سلبية دائمًا).

الأكسجين موجود في الهواء من حولنا. ويمكنه اختراق الجلد، ولكن بكميات صغيرة فقط، وغير كافية على الإطلاق لدعم الحياة. هناك أسطورة عن أطفال إيطاليين تم طلاءهم بالذهب للمشاركة في موكب ديني؛ وتستمر القصة لتقول إنهم جميعًا ماتوا اختناقًا لأن "الجلد لا يستطيع التنفس". وبناء على الأدلة العلمية، يتم استبعاد الوفاة بسبب الاختناق تماما هنا، حيث أن امتصاص الأكسجين عبر الجلد بالكاد يمكن قياسه، كما أن إطلاق ثاني أكسيد الكربون أقل من 1٪ من إطلاقه عبر الرئتين. يقوم الجهاز التنفسي بتزويد الجسم بالأكسجين وإزالة ثاني أكسيد الكربون. يتم نقل الغازات والمواد الأخرى الضرورية للجسم باستخدام الدورة الدموية. وظيفة الجهاز التنفسي هي ببساطة إمداد الدم بكمية كافية من الأكسجين وإزالة ثاني أكسيد الكربون منه. يعد الاختزال الكيميائي للأكسجين الجزيئي لتكوين الماء بمثابة المصدر الرئيسي للطاقة للثدييات. وبدونها لا يمكن أن تستمر الحياة أكثر من بضع ثوان. ويصاحب انخفاض الأكسجين تكوين ثاني أكسيد الكربون. الأكسجين الموجود في ثاني أكسيد الكربون لا يأتي مباشرة من الأكسجين الجزيئي. يرتبط استخدام O 2 وتكوين ثاني أكسيد الكربون عن طريق التفاعلات الأيضية المتوسطة. ومن الناحية النظرية، كل واحد منهم يستمر لبعض الوقت.

يسمى تبادل O 2 و CO 2 بين الجسم والبيئة بالتنفس. تتم عملية التنفس في الحيوانات العليا من خلال عدد من العمليات المتتابعة:

І تبادل الغازات بين البيئة والرئتين، وهو ما يشار إليه عادة باسم “التهوية الرئوية”؛

І تبادل الغازات بين الحويصلات الهوائية في الرئتين والدم (التنفس الرئوي)؛

І تبادل الغازات بين الدم والأنسجة.

І وأخيرًا تنتقل الغازات داخل الأنسجة إلى أماكن الاستهلاك (للأوكسجين) ومن أماكن الإنتاج (لثاني أكسيد الكربون) (التنفس الخلوي).

ويؤدي فقدان أي من هذه العمليات الأربع إلى مشاكل في التنفس ويشكل خطراً على حياة الإنسان.

2. الجزء العملي

2.1 ديناميات معدلات الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي خلال السنوات الثلاث الماضية بين طلاب الصف الثامن أموبو "مدرسة شمال ينيسي الثانوية رقم 2"

وبناء على النتائج التي تم الحصول عليها من الفحص الطبي السنوي لأطفال المدارس، وجدنا أن عدد الأمراض مثل التهابات الجهاز التنفسي الحادة، والالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة، والتهاب اللوزتين، والتهاب البلعوم الأنفي يتزايد كل عام.

2. 2 تحديد الحد الأقصى لوقت التأخيرالتنفسالشهيق والزفير العميقان (اختبار جينشي ستانج)

لإجراء دراسة تجريبية، قمنا باختيار مجموعتين من المتطوعين لهما نفس البيانات القياسات البشرية والعمر تقريبًا، مع اختلاف في أنه في مجموعة واحدة كان هناك طلاب يشاركون بنشاط في الرياضة (الجدول 1)، وفي المجموعة الأخرى، غير مبالين بالتربية البدنية والرياضة (الجدول 2).

الجدول 1. مجموعة من الأطفال المشاركين في الألعاب الرياضية الذين تم اختبارهم

لا.

اسم الموضوع

الارتفاع (م)

فِهرِسكويتيليت

(الوزن كجم/الارتفاع م 2 )

ن = 20-23

في الحقيقة

معيار

17.14 أقل من المعتاد

14 سنة 2 لحمة

20.25 عادي

اناستازيا

14 سنة و 7 أشهر

17.92 أقل من المعتاد

14 سنة 3 أشهر

22.59 عادي

14 سنة و 5 أشهر

22.49 عادي

إليزابيث

14 سنة وشهرين

19.39 أقل من المعتاد

14 سنة 8 أشهر

20.95 عادي

14 سنة وشهرين

21.19 القاعدة

14 سنة وشهر واحد

21.78 القاعدة

15 سنة وشهرين

21.03 القاعدة

مؤشر كتلة الجسم = م| ح2,

حيث m هو وزن الجسم بالكيلو جرام، h هو الطول بالمتر صيغة الوزن المثالي: الطول - 110 (للمراهقين)

الجدول 2. مجموعة الأطفال الذين تم اختبارهم والذين لا يمارسون الرياضة

لا.

اسم الموضوع

العمر (كامل السنوات والأشهر)

الارتفاع (م)

فِهرِسكويتيليت

(الوزن كجم/الارتفاع م 2 )

ن = 20-25

في الحقيقة

معيار

14 سنة و 7 أشهر

21.35 عادي

فيكتوريا

14 سنة وشهر واحد

18.13 أقل من المعتاد

فيكتوريا

14 سنة 3 أشهر

19.38 أقل من المعتاد

14 سنة 8 أشهر

19.53 أقل من المعتاد

14 سنة 9 أشهر

19.19 أقل من المعتاد

سفيتلانا

14 سنة 3 أشهر

16.64 أقل من المعتاد

14 سنة 8 أشهر

17.79 أقل من المعتاد

14 سنة 8 أشهر

24.80 عادي

اناستازيا

14 سنة 3 أشهر

17.68 أقل من المعتاد

14 سنة و 10 أشهر

15.23 أقل من المعتاد

عند تحليل بيانات الجدول، لاحظنا أن جميع اللاعبين من المجموعة الذين لا يمارسون الرياضة لديهم مؤشر Quetelet (مؤشر الوزن والطول) أقل من المعدل الطبيعي، ومن حيث التطور البدني، يتمتع الرجال بمستوى متوسط. على العكس من ذلك، فإن الرجال من المجموعة الأولى لديهم مستوى من النمو البدني أعلى من المتوسط، و 50٪ من الأشخاص يتوافقون مع القاعدة وفقًا لمؤشر الكتلة والنمو، والنصف المتبقي لا يتجاوز القاعدة بشكل كبير. في المظهر، الرجال من المجموعة الأولى هم أكثر رياضية.

بعد اختيار المجموعات وتقييم بياناتها الأنترومترية، طُلب منهم إجراء اختبارات Genchi-Stange الوظيفية لتقييم حالة الجهاز التنفسي. يتكون اختبار جينشي مما يلي: يحبس الشخص أنفاسه أثناء الزفير، ويمسك أنفه بأصابعه. شصحيح 14 سنة الأولاد 25، البنات 24 ثواني . أثناء اختبار ستانج، يحبس الشخص أنفاسه أثناء الاستنشاق، ويضغط على أنفه بأصابعه. في الأشخاص الأصحاء 14 سنة تلاميذ المدارس، وقت حبس النفس يساوي الأولاد لديهم 64 ، فتيات - 54 ثواني . تم تنفيذ جميع العينات في ثلاث نسخ.

وبناء على النتائج المتحصل عليها تم إيجاد الوسط الحسابي وإدخال البيانات في الجدول رقم (3).

الجدول 3. نتائج الاختبار الوظيفي جينشي ستانج

لا.

اسم الموضوع

يحاولستانج(ثانية.)

تقييم النتيجة

يحاولجينشي

(ثانية.)

درجةنتيجة

مجموعة تمارس الرياضة

فوق الطبيعي

فوق الطبيعي

فوق الطبيعي

فوق الطبيعي

اناستازيا

فوق الطبيعي

فوق الطبيعي

فوق الطبيعي

فوق الطبيعي

فوق الطبيعي

فوق الطبيعي

إليزابيث

فوق الطبيعي

فوق الطبيعي

فوق الطبيعي

فوق الطبيعي

فوق الطبيعي

فوق الطبيعي

فوق الطبيعي

فوق الطبيعي

فوق الطبيعي

فوق الطبيعي

أقل من المعدل الطبيعي

أقل من المعدل الطبيعي

فيكتوريا

أقل من المعدل الطبيعي

أقل من المعدل الطبيعي

فيكتوريا

أقل من المعدل الطبيعي

أقل من المعدل الطبيعي

أقل من المعدل الطبيعي

أقل من المعدل الطبيعي

أقل من المعدل الطبيعي

أقل من المعدل الطبيعي

سفيتلانا

أقل من المعدل الطبيعي

أقل من المعدل الطبيعي

فوق الطبيعي

أقل من المعدل الطبيعي

فوق الطبيعي

اناستازيا

تعامل الجميع في المجموعة الأولى مع اختبار جينشي بنجاح: أظهر 100٪ من الرجال نتيجة أعلى من القاعدة، وفي المجموعة الثانية أظهر 20٪ فقط نتيجة أعلى من القاعدة، و30٪ تتوافق مع القاعدة، و50٪ - على العكس من ذلك، أقل من القاعدة.

ومع اختبار ستانج في المجموعة الأولى، أعطى 100% من الأطفال نتائج أعلى من المعدل الطبيعي، وفي المجموعة الثانية تمكن 20% من حبس أنفاسهم أثناء الاستنشاق ضمن المعدل الطبيعي، وأظهرت المجموعة المتبقية نتائج أقل من المعدل الطبيعي. 80%

2.3 تحديد وقت الحد الأقصى لحبس النفس بعد التمرين (اختبار سيركين)

للحصول على تقييم أكثر موضوعية لحالة الجهاز التنفسي للأشخاص، أجرينا معهم اختبارًا وظيفيًا آخر - اختبار سيركين. وهي كالاتي:

1. المرحلة 1 - يحبس الشخص أنفاسه لأقصى فترة أثناء الشهيق الهادئ في وضعية الجلوس، ويتم تسجيل الوقت.

2. المرحلة الثانية - بعد دقيقتين يقوم الشخص بأداء 20 تمرين قرفصاء

يجلس الشخص على كرسي ويحبس أنفاسه أثناء الاستنشاق، ويتم تسجيل الوقت مرة أخرى.

3. المرحلة 3 - بعد الراحة لمدة دقيقة واحدة، يحبس الشخص أنفاسه لأقصى فترة بينما يستنشق بهدوء في وضع الجلوس، ويتم تسجيل الوقت.

وبعد الاختبارات يتم تقييم النتائج حسب الجدول رقم 4:

الجدول 4. هذه النتائج لتقييم اختبار سيركين

يتم سرد النتائج التي تم الحصول عليها من جميع المشاركين في التجربة في الجدول 5:

الجدول 5. نتائج اختبار سيركين

لا.

اسم الموضوع

المرحلة 1 - حبس أنفاسك أثناء الراحة،رثانية

حبس أنفاسك بعد 20 قرفصاء

حبس أنفاسك بعدراحة لمدة 1 دقيقة

تقييم النتائج

ت 25 0 , ثانية

النسبة المئوية للمرحلة 1

ر، ثانية

النسبة المئوية للمرحلة 1

مجموعة تمارس الرياضة

صحي، غير مدرب

صحية ومدربة

اناستازيا

غير مدربين بشكل جيد

صحية ومدربة

صحي، غير مدرب

إليزابيث

مدربة صحية

صحية ومدربة

صحية ومدربة

صحي، غير مدرب

صحي، غير مدرب

مجموعة غير رياضية

صحي، غير مدرب

فيكتوريا

صحي، غير مدرب

فيكتوريا

صحي، غير مدرب

صحي، غير مدرب

صحي، غير مدرب

سفيتلانا

صحي، غير مدرب

صحي، غير مدرب

صحي، غير مدرب

اناستازيا

صحي، غير مدرب

صحي، غير مدرب

الصف الأول -حبس النفس أثناء الراحة، ثانية

الصف الثاني- حبس أنفاسك بعد 20 قرفصاء

الصف الثالث- حبس أنفاسك بعد الراحة لمدة دقيقة واحدة

وبعد تحليل نتائج المجموعتين أستطيع أن أقول ما يلي:

أولاً، لم تحدد المجموعة الأولى ولا المجموعة الثانية الأطفال الذين يعانون من فشل الدورة الدموية الخفي؛

ثانيا، ينتمي جميع الرجال في المجموعة الثانية إلى فئة "صحية وغير مدربة"، والتي كانت متوقعة من حيث المبدأ.

ثالثا، في مجموعة الرجال الذين يشاركون بنشاط في الرياضة، 50٪ فقط ينتمون إلى فئة "صحية ومدربة"، ولا يمكن قول ذلك عن الباقي. على الرغم من وجود تفسير معقول لذلك. وشارك أليكسي في التجربة بعد إصابته بعدوى حادة في الجهاز التنفسي.

رابعا، يمكن تفسير الانحراف عن النتائج الطبيعية عند حبس النفس بعد تناول جرعة من خلال الخمول البدني العام للمجموعة 2، مما يؤثر على تطور الجهاز التنفسي

الجدول رقم 6 مع الخصائص المقارنة للقدرة الحيوية في الأطفال من مختلف الأعمار و إدمان ضار م العادات

القدرة الحيوية للرئتين في الدرجة 1

القدرة الحيوية للرئتين في الدرجة 8

القدرة الحيوية للرئتين في الدرجة 10

القدرة الحيوية للرئتين عند المدخنين هي 8-11 خلية

ويبين الجدول أن القدرة الحيوية تزداد مع تقدم العمر

الاستنتاجات

وفي تلخيص نتائج بحثنا، نود أن نشير إلى ما يلي:

· تجريبياً تمكنا من إثبات أن ممارسة الرياضة تساهم في تطوير الجهاز التنفسي، حيث أنه وفقاً لنتائج اختبار سيركين، يمكننا القول أنه في 60٪ من الأطفال من المجموعة 1، زاد وقت حبس النفس، مما يعني أن ويكون جهازهم التنفسي أكثر استعداداً للتوتر؛

· أظهرت الاختبارات الوظيفية لـ Genchi-Stange أيضًا أن اللاعبين من المجموعة 1 هم في وضع أكثر فائدة. وكانت مؤشراتها أعلى من المعدل الطبيعي لكلا العينتين، 100% و100% على التوالي.

يعد الجهاز التنفسي المتطور ضمانًا موثوقًا للعمل الكامل للخلايا. بعد كل شيء، من المعروف أن موت خلايا الجسم يرتبط في النهاية بنقص الأكسجين فيها. على العكس من ذلك، أثبتت العديد من الدراسات أنه كلما زادت قدرة الجسم على امتصاص الأكسجين، كلما ارتفع الأداء البدني للشخص. يعد جهاز التنفس الخارجي المدرب (الرئتين والشعب الهوائية وعضلات الجهاز التنفسي) هو المرحلة الأولى على طريق تحسين الصحة.

عند استخدام النشاط البدني المنتظم، فإن الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين، كما لاحظ علماء الفسيولوجيا الرياضية، يزيد بمعدل 20-30٪.

في الشخص المدرب، يعمل نظام التنفس الخارجي أثناء الراحة بشكل أكثر اقتصادا: ينخفض ​​\u200b\u200bتردد التنفس، ولكن في نفس الوقت يزداد عمقه قليلاً. يتم استخلاص المزيد من الأكسجين من نفس حجم الهواء الذي يمر عبر الرئتين.

إن حاجة الجسم للأكسجين، والتي تزداد مع نشاط العضلات، "تربط" الاحتياطيات غير المستخدمة سابقًا من الحويصلات الرئوية بحل مشاكل الطاقة. ويصاحب ذلك زيادة الدورة الدموية في الأنسجة التي بدأت العمل وزيادة تهوية الرئتين (تشبع الأكسجين). يعتقد علماء الفسيولوجيا أن آلية زيادة تهوية الرئتين تقويها. بالإضافة إلى ذلك، فإن أنسجة الرئة التي يتم "تهويتها" جيدًا أثناء الجهد البدني تكون أقل عرضة للإصابة بالأمراض من تلك الأجزاء الأقل تهوية وبالتالي الأقل إمدادًا بالدم. ومن المعروف أنه أثناء التنفس الضحل، يشارك الفصوص السفلية من الرئتين إلى حد ما في تبادل الغازات. في الأماكن التي يتم فيها تصريف أنسجة الرئة من الدم، تحدث البؤر الالتهابية في أغلب الأحيان. وعلى العكس من ذلك، فإن زيادة تهوية الرئتين لها تأثير شفاء في بعض الأمراض الرئوية المزمنة.

وهذا يعني أنه لتقوية الجهاز التنفسي وتطويره، لا بد من ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

فهرس

1. داتسينكو آي. البيئة الجوية والصحة. - لفوف، 1997

2. كوليسوف دي في، ماش آر دي بيليايف آي إن علم الأحياء: رجل. - موسكو، 2008

3. ورشة عمل Stepanchuk N. A. حول البيئة البشرية. - فولغوجراد، 2009

تم النشر على موقع Allbest.ru

...

وثائق مماثلة

    تعريف مصطلح "الجهاز التنفسي"، ووظائفه. التشريح الوظيفيأنظمة التنفس. تكوين أعضاء الجهاز التنفسي أثناء التطور داخل الرحموبعد الولادة. تشكيل آليات تنظيم التنفس. تشخيص وعلاج الأمراض.

    تمت إضافة الدورة التدريبية في 12/02/2014

    تكوين الجهاز التنفسي في الجنين البشري. الخصائص التشريحية والفسيولوجية للجهاز التنفسي عند الأطفال عمر مبكر. جس المريض أثناء فحص أعضاء الجهاز التنفسي وقرع وتسمع الرئتين. تقييم المعلمات spirographic.

    الملخص، تمت إضافته في 26/06/2015

    تصنيف أعضاء الجهاز التنفسي وأنماط تركيبها. التصنيف الوظيفي لعضلات الحنجرة. الوحدة الهيكلية والوظيفية للرئة. هيكل شجرة الشعب الهوائية. تشوهات في تطور الجهاز التنفسي. النواسير الرغامية المريئية.

    تمت إضافة العرض في 31/03/2012

    الخصائص العامة للسلسلة التنفسية كنظام من البروتينات الغشائية ذات الصلة الهيكلية والوظيفية وحاملات الإلكترون. تنظيم السلسلة التنفسية في الميتوكوندريا. دور السلسلة التنفسية في التقاط الطاقة. أهداف وغايات المثبطات.

    الملخص، تمت إضافته في 29/06/2014

    التنفس الخارجي والأنسجة: الأساس الجزيئي للعمليات. مراحل عملية التنفس. دخول الأكسجين إلى الجسم وإخراج ثاني أكسيد الكربون منه باعتباره الجوهر الفسيولوجي للتنفس. هيكل الجهاز التنفسي للإنسان. تأثير التنظيم العصبي.

    الملخص، تمت إضافته في 27/01/2010

    تكوين أعضاء الجهاز التنفسي عند الإنسان في المرحلة الجنينية. تطور شجرة الشعب الهوائية في الأسبوع الخامس من التطور الجنيني. مضاعفات بنية الشجرة السنخية بعد الولادة. التشوهات التنموية: عيوب الحنجرة، ونواسير القصبة الهوائية، وتوسع القصبات.

    تمت إضافة العرض في 10/09/2013

    تحليل بنية ووظائف أعضاء الجهاز التنفسي (الأنف والحنجرة والقصبة الهوائية والشعب الهوائية والرئتين). السمات المميزةالشعب الهوائية والجزء التنفسي، حيث يحدث تبادل الغازات بين الهواء الموجود في الحويصلات الهوائية في الرئتين والدم. ملامح عملية التنفس.

    الملخص، تمت إضافته في 23/03/2010

    التركيب النسيجي للجزء التنفسي من الرئتين. التغيرات المرتبطة بالعمروالسمات التشريحية والفسيولوجية للجزء التنفسي من الرئتين. ملامح دراسة الجهاز التنفسي عند الأطفال. تكوين الظهارة السنخية. القصبات الهوائية.

    تمت إضافة العرض بتاريخ 10/05/2016

    دراسة ملامح الجهاز الهيكلي للطيور. مورفولوجية نظامها العضلي و جلد. هيكل الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي والجهاز البولي التناسلي والقلب والأوعية الدموية ، الجهاز العصبي. الأعضاء التناسلية للإناث والذكور. الغدد الصماء عند الطيور .

    تمت إضافة الدورة التدريبية في 22/11/2010

    خصوصيات عملية تبادل الغازات في الحبال السفلية (الغلاليات، عديمة الجمجمة). الخياشيم هي أعضاء تنفسية مميزة لجميع الفقاريات المائية الأولية. تطوير آلية تهوية الخياشيم. ملامح تطور الرئتين و الجهاز التنفسيفي الزواحف.



جديد على الموقع

>

الأكثر شعبية