ফোবিক (বা উদ্বেগ-ফোবিক) নিউরোসিস অনেক ধরনের নিউরোসের মধ্যে একটি। মূল প্রকাশ এই ব্যাধিরএকটি নির্দিষ্ট বস্তুর (বস্তু, কর্ম, স্মৃতি, ইত্যাদি) প্রতিক্রিয়া হিসাবে ভয় এবং উদ্বেগের একটি অনিয়ন্ত্রিত অনুভূতি। এই অনুভূতিটি এতটাই শক্তিশালী যে একজন ব্যক্তি নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে অক্ষম, এমনকি যদি সে বুঝতে পারে যে ভয়টি ভিত্তিহীন এবং তার জীবন এবং স্বাস্থ্য বিপদে নেই।
ফোবিক নিউরোসিস ভয়ের একটি অনিয়ন্ত্রিত অনুভূতির সাথে যুক্ত
একজন ব্যক্তি দুটি ক্ষেত্রে একটি ফোবিয়া বিকাশ করতে পারে:
- যদি একজন ব্যক্তির অতীতে কিছু জিনিস, কর্ম, স্থান এবং অন্যান্য অনুরূপ বস্তু সম্পর্কে সরাসরি খারাপ অভিজ্ঞতা হয়। উদাহরণস্বরূপ, একটি গরম লোহার সাথে দুর্ঘটনাজনিত বেদনাদায়ক যোগাযোগের পরে, ভবিষ্যতে গরম বস্তুর ভয় বিকশিত হতে পারে;
- যদি বস্তুটি নেতিবাচক প্রকৃতির চিন্তা এবং স্মৃতির সাথে যুক্ত থাকে। যেমন আগে ফোনে কথা বলার সময় আগুন লেগেছে বা কেউ আহত হয়েছে।
ফোবিক নিউরোসের বিকাশ এবং সংঘটন দ্বারা প্রভাবিত হয়:
- বংশগতি;
- মানুষের চরিত্র: উদ্বেগ বৃদ্ধি, উদ্বেগের ধ্রুবক অবস্থা, অত্যধিক দায়িত্ব, সন্দেহ;
- মানসিক চাপ এবং শারীরিক ক্লান্তি;
- কর্মহীনতা অন্তঃস্রাবী সিস্টেমশরীর
- ঘুমের ব্যাঘাত এবং খারাপ ডায়েট;
- সংক্রমণ এবং খারাপ অভ্যাস যা শরীরের উল্লেখযোগ্য ক্ষতি করে।
প্রায়শই এই ব্যাধিগুলি অন্য রোগের পটভূমিতে ঘটে: সিজোফ্রেনিয়া, অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যাধি, সাইকাস্থেনিয়া, অবসেসনাল নিউরোসিস।
একজন ব্যক্তির জীবনের নির্দিষ্ট সময়কালে ফোবিক নিউরোসিসের ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়: বয়ঃসন্ধিকালে, যৌবনের প্রথম দিকে এবং মেনোপজের আগে।
ফোবিক নিউরোসের প্রকারভেদ
সবচেয়ে সাধারণ ফোবিয়া এই মুহূর্তেউন্মুক্ত স্থানের ভয় - এগ্রোফোবিয়া। এই ব্যাধিতে আক্রান্ত একজন ব্যক্তি, রোগের তীব্রতার উপর নির্ভর করে, হয় অপ্রয়োজনে বাড়ি থেকে বের না হওয়ার চেষ্টা করেন, বা নিজেকে এমনকি নিজের ঘর ছেড়ে যেতে বাধ্য করতে পারেন না।
ক্লস্ট্রোফোবিয়া - বদ্ধ এবং আবদ্ধ স্থানের ভয়
এই ফোবিয়ার বিপরীত হল ক্লাস্ট্রোফোবিয়া। একজন ব্যক্তি যখন একটি বদ্ধ স্থানে থাকে তখন সে মুহূর্তে ভয়ে আচ্ছন্ন হয়। এটি লিফটের জন্য বিশেষভাবে সত্য।
প্রকাশের তীব্রতা অনুসারে, ফোবিক নিউরোসগুলি তিনটি গ্রুপে বিভক্ত:
- হালকা ডিগ্রী- ভয় ভয়ের বস্তুর সাথে সরাসরি যোগাযোগ থেকে উদ্ভূত হয়;
- গড় ডিগ্রি- ভয়ের বস্তুর সাথে যোগাযোগের প্রত্যাশায় ভয় দেখা দেয়;
- গুরুতর- শুধু ভয়ের বস্তুর চিন্তা একজন ব্যক্তিকে আতঙ্কে ফেলে দেয়।
প্রায়শই, ফোবিয়াস দেখা দেয় কৈশোরশরীরের হরমোনের পরিবর্তনের পটভূমির বিরুদ্ধে, এবং তারপরে আবেশী ভয়ে বিকশিত হতে পারে বা বিপরীতভাবে, অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে। এই ধরনের ব্যাধির সূচনা সবসময় ভয়ের ভবিষ্যতের বস্তুর সাথে প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষ যোগাযোগ, যা প্রকৃতিতে নেতিবাচক। রোগীরা তাদের অসুস্থতার সমালোচনা করে এবং তাদের নিজেদের ভয়ের ভিত্তিহীনতা উপলব্ধি করতে পারে, কিন্তু একই সময়ে তারা তাদের পরিত্রাণ পেতে সক্ষম হয় না।
ফোবিক নেফ্রোসিসের লক্ষণ
প্রতি সাধারণ লক্ষণফোবিক নিউরোসের মধ্যে রয়েছে:
- আকস্মিক আক্রমন;
- কাজে অনিয়ম স্বায়ত্তশাসিত সিস্টেমঅঙ্গ ( কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম, শ্বাসযন্ত্র, ইত্যাদি);
- মাথাব্যথা;
- সাধারন দূর্বলতা;
- ঘুমের সমস্যা;
- বিষণ্ণতা;
- মানসিক উত্তেজনা।
রোগী যখন ফোবিয়ার বিষয়ের সংস্পর্শে আসে তখন এই সমস্ত লক্ষণগুলি সনাক্ত করা সহজ।
বিষণ্নতা ফোবিক নিউরোসিসের অন্যতম লক্ষণ হতে পারে
ওষুধে, সমস্ত লক্ষণগুলি 4 টি গ্রুপে বিভক্ত:
- প্যানিক অ্যাটাক হল তীব্র ভয় এবং আসন্ন মৃত্যুর অনুভূতি, যার সাথে ঘাম, হৃদযন্ত্রের ছন্দের ব্যাঘাত, মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব, শ্বাস নিতে অসুবিধা এবং যা ঘটছে তার অবাস্তবতার অনুভূতি।
- এগ্রোফোবিয়া হল খোলা জায়গার ভয়, মানুষের ভিড় এবং গুরুতর ক্ষেত্রে নিজের বাড়ি বা ঘর ছেড়ে যাওয়ার ভয়।
- হাইপোহোড্রিক্যাল ফোবিয়াস হল কোনো রোগে আক্রান্ত হওয়ার ভয় বা এমন অনুভূতি যে একজন ব্যক্তি ইতিমধ্যেই অসুস্থ।
- সামাজিক ফোবিয়া হল মনোযোগের কেন্দ্রবিন্দু হওয়ার ভয়, সমালোচনা করা বা উপহাস করা।
অনেক ধরনের ফোবিয়াস আছে
ফোবিক নিউরোসের চিকিত্সা
ফোবিক নিউরোসিসের পরিণতি এবং চিকিত্সা সম্পর্কে আপনার যদি কোনও প্রশ্ন থাকে তবে আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে, এবং স্ব-ওষুধ নয় এবং সবকিছুর জন্য ইন্টারনেট সংস্থানগুলির উপর নির্ভর করতে হবে। অবহিত চিকিত্সা শুধুমাত্র পরিস্থিতি খারাপ করতে পারে।
ফোবিয়াসের হালকা ফর্মগুলির জন্য, আপনি নিজেকে একজন পেশাদার মনোবিশ্লেষকের সাথে সেশনে অংশ নেওয়ার মধ্যে সীমাবদ্ধ রাখতে পারেন।
আরও উন্নত ক্ষেত্রে, সর্বাধিক কার্যকর উপায়জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি হিসাবে বিবেচিত হয়। এর প্রধান কাজ হ'ল রোগীকে তার নিজের আবেগ এবং ভয়গুলি পরিচালনা করতে শেখানো যে পরিস্থিতিতে আক্রমণ ঘটে তার বিশদ পরীক্ষার মাধ্যমে, কারণগুলি এবং এই জাতীয় প্রতিক্রিয়াগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়গুলি চিহ্নিত করা।
ড্রাগ থেরাপি যে কোনও সাইকোথেরাপির সাথে একত্রে ব্যবহৃত হয়। শুধুমাত্র ওষুধ দিয়ে ফোবিয়া কাটিয়ে ওঠা অসম্ভব।
একজন থেরাপিস্ট ফোবিয়াসের চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারেন
প্রাথমিক চিকিত্সা পদ্ধতি ছাড়াও, ডাক্তাররা সাধারণত শিথিল ম্যাসেজ, যোগব্যায়াম বা ধ্যান, ভেষজ ওষুধ, স্যানিটোরিয়ামে সংক্ষিপ্ত নিয়মিত বিশ্রাম এবং আকুপাংচারের পরামর্শ দেন।
প্রতি উদ্বেগ নিউরোসিসধ্রুবক চাপ, অতিরিক্ত কাজ, ব্যায়ামের অভাব, ইচ্ছা এবং ক্ষমতার মধ্যে একটি গুরুতর দ্বন্দ্বের সাথে মিলিত হয়। ভয়ের নিউরোসিস (উদ্বেগ) এর উন্নত রূপগুলি, ফোবিয়াস এবং অবসেসিভ অবস্থার সংমিশ্রণে শুধুমাত্র বিশেষজ্ঞদের দ্বারা চিকিত্সা করা হয়। কিন্তু উদ্বেগ নিউরোসিস ইন প্রাথমিক অবস্থাআপনি নিজেই এটি সামঞ্জস্য করতে পারেন।
আধুনিক সাইকোথেরাপিতে, তিন ধরণের নিউরোসিসের ধারণা রয়েছে - নিউরোসিস আবেশী রাষ্ট্র, এবং হিস্টিরিয়া। এই অনুচ্ছেদে আমরা কথা বলতে পারবেনভয়ের নিউরোসিস সম্পর্কে, অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক নিউরোসিসের অন্যতম রূপ। এই ধরনের নিউরোসিসের সাথে, ভয় এবং উদ্বেগের অভিজ্ঞতা একটি অগ্রাধিকার হয়ে ওঠে। বাস্তব বা কাল্পনিক বিপদের মুখোমুখি হলে সাধারণ উদ্বেগের পটভূমিতে, ফোবিয়াস বিকাশ লাভ করে। একটি ফোবিয়া হস্তক্ষেপকারী বস্তু, পরিস্থিতি বা ক্রিয়াকলাপের একটি আবেশী ভয় সামাজিক জীবনব্যক্তিত্ব
সঙ্গে মানুষ উদ্বেগ বৃদ্ধিআপনি টিভিতে শুনতে পারেন যে বিশ্বের কোথাও ভূমিকম্প হয়েছে, এবং আবেশী ভয় অনুভব করতে শুরু করে, সেকেন্ডের উপরে মেঝেতে থাকতে ভয় পায় এবং ভয়ানক ছবি কল্পনা করে ঘুমিয়ে পড়তে পারে না প্রাকৃতিক বিপর্যয়. ফোবিয়াস তাদের "প্রভাব ক্ষেত্র" প্রসারিত করে। সুতরাং, যদি কোনও কুকুর হাঁটার সময় কোনও ব্যক্তিকে ভয় দেখায়, তবে সে প্রথমে একই জায়গায় হাঁটতে ভয় পাবে, তারপরে সমস্ত কুকুর, এমনকি ছোটদেরও, এবং অবশেষে অনুভব করতে শুরু করবে। আতঙ্কিত ভয়এমনকি কাছের দোকানে বাড়ি ছেড়ে যাওয়ার সময়ও।
উদ্বেগ নিউরোসিসে সবচেয়ে সাধারণ ধরনের ফোবিয়াস:
- অ্যাগোরাফোবিয়া (উন্মুক্ত স্থানের ভয়);
- সামাজিক ফোবিয়াস (জনসাধারণের মধ্যে কথা বলার ভয়, জনসমক্ষে "নিজেকে অপমান করা");
- জীবাণুর ভয় (এছাড়া ঘন ঘন হাত ধোয়া, দরজার হাতল মোছার আবেশী অবস্থা);
- ক্যান্সারফোবিয়া (ক্যান্সার হওয়ার ভয়);
- ক্লাস্ট্রোফোবিয়া;
- পাগল হওয়ার ভয়;
- ভয় যে আত্মীয়দের কিছু হবে।
ভয়ের নিউরোসিসের লক্ষণ (উদ্বেগ নিউরোসিস)
উদ্বেগ নিউরোসিস মানসিক চাপ হিসাবে অনুভূত হয়, যার জন্য এটি বর্ধিত প্রস্তুতির সাথে প্রতিক্রিয়া দেখায় - অর্থাৎ, শরীরের সমস্ত শক্তিকে চাপ দিয়ে এবং অ্যাড্রেনালিন মুক্ত করে। শরীর ক্লান্তি অনুভব করে এবং ভয়ের কারণে নিউরোসিস, শারীরবৃত্তীয় প্রকাশ যেমন মাথাব্যথা, ঘাম, ব্যথা বিভিন্ন অংশমৃতদেহ এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গ, গোস বাম্প, মাথা ঘোরা, ক্ষুধা এবং হজমের ব্যাধি, ঘন মূত্রত্যাগ, অঙ্গ কাঁপানো, চোখের অন্ধকার।
প্রতি মানসিক লক্ষণবলা অনুপ্রবেশকারী চিন্তাএবং কর্ম, কম বা উচ্চ আত্মসম্মান, হঠাৎ মেজাজের পরিবর্তন, দুর্বল উদ্দীপনার সাথে আক্রমনাত্মকতা, আলো, শব্দ এবং তাপমাত্রার প্রতি সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি। জবাবে চাপপূর্ণ পরিস্থিতিউদ্বিগ্ন নিউরোসিস অবস্থায় থাকা একজন ব্যক্তি নিজের মধ্যে নিজেকে প্রত্যাহার করে নেয়, একটি ক্রিয়া বা চিন্তার উপর স্থির হয়ে যায়, বা এড়িয়ে চলা বেছে নেয় - উদাহরণস্বরূপ, তিনি আর কখনও সেই জায়গায় যান না যেখানে তিনি স্ট্রেস অনুভব করেছিলেন।
প্রায়শই, ভয় নিউরোসিস ডিরিয়েলাইজেশন (যা ঘটছে তার অবাস্তবতার অনুভূতি) এবং ব্যক্তিগতকরণ (নিজের একটি "অদ্ভুত" অনুভূতি) এর মতো অবস্থার সাথে সহাবস্থান করে। প্যানিক অ্যাটাক এবং হাইপারভেন্টিলেশন প্রায়ই ঘটে।
সাধারণভাবে, ভয়ের নিউরোসিসের একজন ব্যক্তি ক্রমাগত মানসিক চাপ অনুভব করেন, দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়ে এবং পর্যাপ্ত ঘুম পায় না। তিনি সবকিছু নিয়ে উদ্বিগ্ন এবং জীবনে অগ্রাধিকার নির্বাচন করতে এবং তার সামাজিক ভূমিকা পালন করতে অসুবিধা হয়। অতএব, প্রথম প্রকাশে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটির চিকিত্সা করা প্রয়োজন, যখন তারা এখনও কোনও ব্যক্তির জীবনে হস্তক্ষেপ করে না।
রোগের কারণ
ভয়ের নিউরোসিসের প্রধান কারণ হ'ল একজন ব্যক্তির আকাঙ্ক্ষা এবং লক্ষ্যগুলির মধ্যে দ্বন্দ্ব এবং সেগুলি অর্জনের অসম্ভবতা। এই ক্ষেত্রে, উত্তেজনার একটি প্যাথলজিকাল ফোকাস ক্রমাগত মস্তিষ্কে কাজ করে। উদ্বেগ সহ নিউরোসিস, সর্বদা দীর্ঘ সময়ের ফলে দেখা দেয় স্ট্রেস এক্সপোজারমানসিক যে কোনো পরিস্থিতি। ভয় এবং উদ্বেগ "দীর্ঘস্থায়ী" হয়ে ওঠে - একটি বেদনাদায়ক অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্বের প্রতিক্রিয়া হিসাবে।
উদাহরণস্বরূপ, উদ্বেগ নিউরোসিসের কারণ হতে পারে বিবাহবিচ্ছেদের একটি দীর্ঘ প্রক্রিয়া, একটি ক্লান্তিকর কাজ যা থেকে একজন ব্যক্তি চলে যেতে চান, কিন্তু কিছু কারণে তা করতে পারেন না, একটি অসুস্থতা। ভালোবাসার একজন, যা প্রভাবিত করা যাবে না, ইত্যাদি উদ্বেগ নিউরোসিস অতিরিক্ত সুরক্ষামূলক পিতামাতার কারণেও হতে পারে যারা আপনাকে জীবনে স্বাধীন পছন্দ করতে দেয় না। এই ক্ষেত্রে, অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্ব "আমি চাই - আমি পারি না" পিতামাতার প্রতি বিরক্তি এবং তার প্রতি অপরাধবোধের দ্বারা জটিল।
চিকিৎসা পদ্ধতি
প্রথমত, ভয়ের নিউরোসিসের চিকিত্সার মধ্যে রয়েছে এর কারণ অনুসন্ধান করা এবং এটি অনুসারে, উপযুক্ত চিকিত্সার কৌশল নির্বাচন করা। উদ্বেগ নিউরোস বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করে চিকিত্সা করা হয়:
- আচরণগত থেরাপি।
- জ্ঞানীয় থেরাপি।
- সম্মোহন।
- ওষুধের চিকিৎসা।
আচরণগত সাইকোথেরাপির লক্ষ্য হল একজন ব্যক্তিকে উদ্বেগ, ভয়, আতঙ্ক এবং শারীরিক অস্বস্তিতে সঠিকভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে শেখানো। একজন মনোবিজ্ঞানী শিথিলকরণ, স্বয়ংক্রিয় প্রশিক্ষণ এবং ইতিবাচক চিন্তার উপর একাগ্রতার জন্য কৌশলগুলির পরামর্শ দিতে পারেন। জ্ঞানীয় সাইকোথেরাপিচিন্তার ত্রুটিগুলি চিহ্নিত করে এবং সঠিকভাবে চিন্তা করার উপায়কে সংশোধন করে। এটি প্রায়শই উদ্বেগযুক্ত নিউরোসিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের তাদের ভয়ের মধ্য দিয়ে কথা বলতে এবং সমর্থন পেতে সহায়তা করে।
ভয় নিউরোসিস যদি গুরুতর ফোবিয়াস দ্বারা অতিবৃদ্ধ হয়ে ওঠে, তাহলে সম্মোহন কার্যকর হতে পারে, যার প্রভাব সচেতন মনে নয়, রোগীর অবচেতনের উপর পড়ে। একটি সম্মোহন অধিবেশন চলাকালীন, একজন ব্যক্তি বিশ্বের নিরাপত্তা এবং আস্থার অনুভূতিতে পুনরুদ্ধার করা হয়। যদি উপরের পদ্ধতিগুলি সাহায্য না করে তবে ওষুধগুলি নির্ধারিত হয় - এন্টিডিপ্রেসেন্টস এবং ট্রানকুইলাইজার। তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ভয়ের নিউরোসিস কমানো যায় বা হালকা উপায়ে নির্মূল করা যায়।
কীভাবে নিজেই রোগটি মোকাবেলা করবেন
আপনি যদি সচেতনভাবে আপনার অবস্থার কাছে যান এবং সঠিক চিকিত্সার পদ্ধতিটি তৈরি করেন তবে আপনি নিজেরাই উদ্বেগ নিউরোসিসের প্রাথমিক পর্যায়ে মোকাবেলা করতে পারেন। অস্বাস্থ্যকর খাদ্য, অ্যালকোহল এবং নিকোটিন অপব্যবহার - সমস্ত ধ্বংসাত্মক প্রভাব দূর করা প্রয়োজন। এ স্ব-চিকিৎসানিয়ম " মধ্যে সুস্থ শরীর- সুস্থ মন।" জন্য কার্যকর চিকিত্সাআরো সময় ব্যয় করার চেষ্টা করুন খোলা বাতাস, রোদে বের হন, ব্যায়াম করা শুরু করুন এবং আরও প্রায়ই হাঁটা শুরু করুন। নিশ্চিত করুন যে আপনি নিয়মিত খান এবং পর্যাপ্ত পান করুন পরিষ্কার পানিএবং ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবার খান। এই পদ্ধতি এড়াতে হবে বিষণ্ণ অবস্থা(বিষণ্নতা) এবং এন্টিডিপ্রেসেন্ট গ্রহণ
কিন্তু এই সব, যদিও প্রয়োজনীয়, সময়সাপেক্ষ পদ্ধতি. ভয়, স্ট্রেস, আগ্রাসনের নিউরোসিস থেকে দ্রুত ত্রাণ প্রয়োজন হলে কী করবেন? ভয় যদি শুরুতেই দেখা দেয় তবে নিজেকে কাটিয়ে ওঠার চেষ্টা করুন। অবশ্যই, গুরুতর ফোবিয়াসের ক্ষেত্রে এই পদ্ধতিটি উপযুক্ত নয়। আপনার জীবন থেকে নেতিবাচক তথ্য বাদ দিন - খবর দেখা এবং পড়া বন্ধ করুন, ভীতিকর চলচ্চিত্র এবং টেলিভিশন প্রোগ্রাম দেখা থেকে বিরত থাকুন, এমন লোকদের সাথে যোগাযোগ করবেন না যারা বিশ্ব বিপর্যয় এবং তাদের নিজস্ব সমস্যা নিয়ে আলোচনা করতে চান। আপনি যদি বাতাসের অভাব অনুভব করেন তবে ব্যাগের মধ্যে শ্বাস নিন, নিজেকে বোঝান যে আতঙ্কটি কেবল একটি শর্ত এবং ভয়ের কোনও কারণ নেই। রিলাক্সিং মিউজিক দুশ্চিন্তা দূর করার জন্য একটি ভালো বিক্ষেপ।
স্ব-নিরাময়ের প্রধান শর্ত হল অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্ব খুঁজে বের করা এবং নির্মূল করা। এটি ছাড়া, সমস্ত ব্যবস্থা কেবল সাময়িক স্বস্তি আনবে। আপনার অবস্থার পরিবর্তনগুলি বিশ্লেষণ করুন: রোগের লক্ষণগুলি কখন শুরু হয়েছিল, আপনার জীবনে কী ঘটছিল? এটা সম্ভব যে কিছু কঠিন পরিস্থিতি এখনও চলছে এবং উত্তেজনা এবং উদ্বেগ সৃষ্টি করছে। আপনি যদি নিজে থেকে এটি খুঁজে না পান বা এটি নির্মূল করা যায় না, তাহলে একজন সাইকোথেরাপিস্টের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না।
এইভাবে, ভয়ের নিউরোসিস (উদ্বেগজনিত নিউরোসিস) জীবন এবং মানসিকতার জন্য একটি অ-হুমকিপূর্ণ অবস্থা, তবে, এটি অত্যন্ত অপ্রীতিকর এবং বেদনাদায়ক এবং জীবনের মানকে ব্যাপকভাবে হ্রাস করতে পারে। অতএব, এটির উপস্থিতি উপেক্ষা করা উচিত নয়, তবে এটির চিকিত্সা করা, একই সাথে কারণটি দূর করার সময় - গভীর অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্ব।
উপরে বর্ণিত হিসাবে, অবসেসিভ ভয়, বা ফোবিয়াস, বিভিন্ন এবং সবচেয়ে সাধারণ। রোগীদের আচরণ একটি উপযুক্ত চরিত্র গ্রহণ করে।লক্ষণ নির্দিষ্ট বস্তুর ভয়ে একজন রোগী আত্মীয়দেরকে তাদের কাছ থেকে দূরে সরিয়ে দিতে বলেন, এবং যে রোগী বদ্ধ স্থানের ভয় পান, বিশেষ করে একা একটি রুমে বা পরিবহনে থাকা এড়িয়ে যাবেন। এ অবসেসিভ ভয়দূষিত রোগীরা সারাদিন তাদের হাত ধোয়, যদিও তাদের হাতের ত্বক পরিবর্তন হতে শুরু করেছে। ন্যাকড়া, তোয়ালে এবং লিনেন ক্রমাগত সেদ্ধ করা হয় যাতে তারা "জীবাণুমুক্ত" হয়। হার্ট অ্যাটাক ফোবিয়ায় আক্রান্ত একজন রোগী ভয় পায় যে রাস্তায় তার হার্ট অ্যাটাক হবে এবং কেউ তাকে সাহায্য করবে না। অতএব, তিনি কাজ করার জন্য এমন একটি পথ বেছে নেন যা হাসপাতাল এবং ফার্মেসিগুলির অতীতে চলে, কিন্তু ডাক্তারের অফিসে তিনি ভয় ও ভয় ছাড়াই বসে থাকেন, এর ভিত্তিহীনতা বুঝতে পারেন।
সুতরাং, একটি ফোবিয়া একটি ভয়ের সাথে যুক্ত নির্দিষ্ট পরিস্থিতিঅথবা প্রতিনিধিত্ব একটি গ্রুপ.
অবসেসিভ অ্যাকশনগুলি প্রায়শই ফোবিয়াস কাটিয়ে উঠতে উপরে প্রত্যাশিত ব্যবস্থাগুলির প্রকৃতির হয় (ঘনঘন হাত ধোয়া, ঘুরে বেড়ানো খোলা এলাকা, বন্ধ ঘরে থাকে না ইত্যাদি।
d.) প্রায়শই জিনিস বা জানালা, বা লাল চপ্পল, ইত্যাদি গণনা করার আবেশী ইচ্ছা থাকে।
এর মধ্যে কিছু টিকগুলিও রয়েছে, বিশেষত জটিল, কিন্তু হিংসাত্মক নয়। অবসেসিভ ধারনা, চিন্তাভাবনা, ভয় এবং ক্রিয়াকলাপে অবসেসিভ রাষ্ট্রের বিভাজন খুবই শর্তসাপেক্ষ, যেহেতু প্রতিটি অবসেসিভ ঘটনা, এক ডিগ্রী বা অন্য, ধারণা, অনুভূতি এবং প্রবণতা রয়েছে যা একে অপরের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। রোগীর বেশ কিছু অবসেসিভ ঘটনা এবং আচার-অনুষ্ঠান থাকতে পারে।
সাইকাথেনিক সাইকোপ্যাথদের মধ্যে অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক নিউরোসিস হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে বিশেষ ফর্মনিউরোসিস - সাইকাস্থেনিয়া। সাইকাথেনিক্সের প্রধান চরিত্রের বৈশিষ্ট্যগুলি হল সিদ্ধান্তহীনতা, ভীরুতা, সন্দেহ করার প্রবণতা এবং একটি উদ্বিগ্ন এবং সন্দেহজনক অবস্থা। তারা কর্তব্যের বর্ধিত অনুভূতি, উদ্বেগের প্রবণতা এবং ভয় দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এটি "মানসিক উত্তেজনা" হ্রাসের উপর ভিত্তি করে, যার ফলস্বরূপ উচ্চতর, পূর্ণ মানসিক ক্রিয়াকলাপগুলি নিম্নগুলির দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়।
প্রত্যাশিত নিউরোসিস ব্যর্থতার আবেশী ভয় (বক্তৃতা, হাঁটা, লেখা, পড়া, ঘুম, একটি বাদ্যযন্ত্র বাজানো, যৌন ফাংশন) কারণে একটি নির্দিষ্ট ফাংশন সম্পাদন করতে অসুবিধায় প্রকাশ করা হয়।
যে কোন বয়সে ঘটতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, একটি অসফল পাবলিক বক্তৃতার পরে একটি বক্তৃতা ব্যাধি ঘটতে পারে, যার সময়, রোগীকে উত্তেজিত করে এমন পরিস্থিতির প্রভাবে, বক্তৃতা ফাংশন বাধাগ্রস্ত হয়েছিল। পরবর্তীকালে, যখন জনসমক্ষে কথা বলার প্রয়োজন হয়, এবং তারপরে অস্বাভাবিক পরিবেশে কথা বলার সময় ব্যর্থতার উদ্বেগজনক প্রত্যাশার অনুভূতি তৈরি হয়।
প্রত্যাশিত নিউরোসিস অসফল যৌন মিলনের সময় একইভাবে বিকাশ লাভ করে, যেখানে এক বা অন্য অংশীদার সমানভাবে অনুভব করে না।
উদ্বেগ নিউরোসিসে, প্রধান উপসর্গ হল উদ্বেগ বা ভয়ের অনুভূতি। ভয় কোনো পরিস্থিতি বা কোনো ধারণার ওপর নির্ভর করে না; এটা অনুপ্রাণিত, অর্থহীন - "মুক্ত-ভাসমান ভয়।" ভয় একটি প্রাথমিক এবং মনস্তাত্ত্বিকভাবে বোধগম্য চিত্র, অন্যান্য অভিজ্ঞতা থেকে অনুমানযোগ্য নয়।
প্রায়শই, ভয়ের প্রভাবে, মনস্তাত্ত্বিকভাবে যুক্ত উদ্বেগজনক ভয় দেখা দেয়, যা ভয়ের শক্তির উপর নির্ভর করে। বংশগত প্রবণতা ভয়ের নিউরোসিস হওয়ার ক্ষেত্রে একটি প্রধান ভূমিকা পালন করে।
ভয়ের প্রথম আক্রমণ, যা রোগের সূত্রপাত চিহ্নিত করে, রোগের গঠনে একটি বড় ভূমিকা পালন করে; এটি একটি সোমাটিক ফ্যাক্টর হতে পারে বিভিন্ন রোগ, এবং একটি সাইকোট্রমাটিক, সাইকোজেনিক ফ্যাক্টর।
ভয়ের নিউরোসিসের একটি বিশেষ বৈকল্পিক হল অ্যাফেক্টিভ-শক নিউরোসিস, বা ভয়ের নিউরোসিস, যা নিম্নলিখিত ফর্মগুলিতে বিভক্ত:
একটি সহজ ফর্ম যা একটি ধীর অগ্রগতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয় মানসিক প্রক্রিয়াএবং সোমাটোভেজিটেটিভ ডিসঅর্ডার। শক মানসিক আঘাতের প্রভাবে এই রোগটি তীব্রভাবে ঘটে, যা জীবনের জন্য একটি বড় বিপদের ইঙ্গিত দেয়। মুখের ফ্যাকাশে, টাকাইকার্ডিয়া, ওঠানামা আছে রক্তচাপ, দ্রুত বা অগভীর শ্বাস, প্রস্রাব এবং মলত্যাগের ফ্রিকোয়েন্সি বৃদ্ধি, শুষ্ক মুখ, ক্ষুধা হ্রাস, ওজন হ্রাস, কাঁপছে হাত, হাঁটু, পায়ে দুর্বলতার অনুভূতি। অলসতা আছে চিন্তার করার পদ্ধতিএবং মৌখিক এবং বক্তৃতা প্রতিক্রিয়া, ঘুমের ব্যাঘাত। পুনরুদ্ধার ধীরে ধীরে ঘটে, কিন্তু ঘুমের ব্যাঘাত সবচেয়ে দীর্ঘস্থায়ী হয়;
সহায়ক ফর্ম উদ্বেগ এবং উন্নয়ন দ্বারা চিহ্নিত করা হয় মোটর অস্থিরতামৌখিক এবং বক্তৃতা প্রতিক্রিয়া একটি ধীর সঙ্গে, উদ্ভিজ্জ ব্যাধি সঙ্গে চিন্তা প্রক্রিয়া সহজ ফর্ম বৈশিষ্ট্য;
মিউটিজমের সাথে মিলিত অস্থির রূপ, যেমন অসাড়তা এবং অসাড়তা;
গোধূলির রূপ (চৈতন্যের একটি গোধূলির অবস্থা প্রদর্শিত হয়, বিড়বিড় করার অজানা, অবস্থান বোঝার অভাব)।
বিশেষ করে শিশুদের মধ্যে ভয়ের নিউরোসিস হয়। এটি প্রায়শই শিশু এবং শিশুদের মধ্যে ঘটে ছোটবেলা. নতুন করে এ রোগ হতে পারে অস্বাভাবিক চেহারাবিরক্তিকর, উদাহরণস্বরূপ তীক্ষ্ণ শব্দ, উজ্জ্বল আলো, একটি পশম কোট বা একটি মুখোশ একটি ব্যক্তি, একটি অপ্রত্যাশিত ভারসাম্যহীনতা. বয়স্ক শিশুদের মধ্যে, ভয় একটি মারামারি দৃশ্য, একটি মাতাল ব্যক্তির দৃষ্টি, বা শারীরিক ক্ষতির হুমকির সাথে যুক্ত হতে পারে।
আতঙ্কের মুহুর্তে, স্বল্পমেয়াদী হতবুদ্ধি অবস্থা ("অসাড়তা" এবং "অসাড়তা") বা একটি অবস্থা সাইকোমোটর আন্দোলনকম্পনের সাথে এই আশঙ্কা তখন প্রবল হয়ে উঠতে পারে। অল্পবয়সী শিশুরা পূর্বে অর্জিত দক্ষতা এবং ক্ষমতা হারাতে পারে। শিশু বক্তৃতা, হাঁটা এবং পরিচ্ছন্নতার দক্ষতা হারাতে পারে। কখনও কখনও শিশুরা মাতাল ব্যক্তির দেখে প্রস্রাব করতে শুরু করে, তাদের নখ কামড়ায় ইত্যাদি।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে রোগের কোর্সটি অনুকূল, প্রতিবন্ধী ফাংশন পুনরুদ্ধার করা হয়। 5-7 বছরের বেশি বয়সী শিশুদের মধ্যে যারা ভয়ে ভুগছে, এটি ফোবিয়াস গঠনের জন্ম দিতে পারে, অর্থাৎ অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক নিউরোসিস।
উদ্বেগজনক নিউরোসিস উদ্বেগ, বিষণ্নতা এবং ভিত্তিহীন ভয়ের আক্রমণের সাথে থাকে। এজন্য একে উদ্বেগ বা ভয় নিউরোসিসও বলা হয়। প্রাথমিক পর্যায়ে রোগটি সহজে নিরাময়যোগ্য। যাইহোক, যদি চেক না করা হয়, তাহলে আরও গুরুতর মানসিক অসুস্থতার বিকাশ হতে পারে। এই কারণে, যদি লক্ষণগুলি সনাক্ত করা হয়, আপনার অবিলম্বে একজন বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা উচিত।
মনস্তাত্ত্বিক পরিভাষা সম্পর্কে একটু
বিংশ শতাব্দীতে, উদ্বেগ এবং বিষণ্নতার যে কোনো অবসেসিভ অবস্থাকে চিহ্নিত করা হয়েছিল উদ্বেগ ব্যাধিবা নিউরোসিস। সাইকোসিস রোগীদের মধ্যে অনুরূপ উপসর্গ দেখা গেছে, তবে পার্থক্য ছিল।
সাইকোসিসে, রোগী প্রায়শই বাস্তবতার সাথে যোগাযোগ হারিয়ে ফেলে এবং হ্যালুসিনেশনে আক্রান্ত হয়, যখন নিউরোসিস এর সাথে ছিল বিষণ্ণ অবস্থা, হিস্টিরিকাল আচরণমাথাব্যথা, ইত্যাদি
পার্থক্য থাকা সত্ত্বেও, বিংশ শতাব্দীর শেষে, রোগের আন্তর্জাতিক শ্রেণীবিভাগের সম্মেলনে, অনেকগুলি অনুরূপ রোগকে একত্রিত করার সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছিল। সাধারণ ধারণা - স্নায়বিক ব্যাধি . এতে মানসিক ব্যাধিগুলির নিম্নলিখিত বিভাগগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:
- ফোবিক ব্যাধি।
- বিষণ্ণ অবস্থা।
- সাইক্যাথেনিক সাইকোপ্যাথি।
- হাইপোকন্ড্রিয়াকাল ব্যাধি।
- স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধি।
- হিস্টিরিয়া।
তবে এখনও বিশেষজ্ঞরা উদ্বেগ নিউরোসিস শব্দটি ব্যবহার করুন, যেহেতু রোগীরা প্রায়ই একটি উদ্বেগ-নিউরোটিক ডিসঅর্ডার নির্ণয়ের দ্বারা ভীত হয়। একজন রোগীকে মনোরোগ বিশেষজ্ঞদের মধ্যে ব্যবহৃত জটিল পরিভাষা ব্যাখ্যা করা নিউরোসিসের সান্ত্বনাদায়ক নির্ণয়ের চেয়ে অনেক বেশি কঠিন।
নিউরোসিস এবং সাইকোসিসের মধ্যে পার্থক্য কি?
বিপরীতে একজন মানসিক রোগী, নিজেকে মানসিকভাবে সুস্থ মনে করেনএবং একটি ভারসাম্যপূর্ণ ব্যক্তি।
আরেকটি পার্থক্য হল ঘন ঘন হ্যালুসিনেশন এবং বিভ্রম। সাইকোসিস রোগীর প্রতিক্রিয়া বাধাগ্রস্ত হতে পারে, পরিবর্তন হতে পারে চেহারাএবং মুখের অভিব্যক্তি, মানসিকভাবে অস্থির আচরণ। নিউরোসিস, ঘুরে, এই ধরনের উপসর্গ তৈরি করে না। তিনি সঙ্গী উদ্বেগ, বিষণ্নতাএবং আবেশী আচরণ।
তাই মস্তিষ্কের ক্ষতি ছাড়াই নিউরোসিস ঘটে সম্পূর্ণরূপে চিকিত্সাযোগ্য. লাগাতে সঠিক রোগ নির্ণয়, একটি মনোবিজ্ঞানী সঙ্গে একটি ব্যক্তিগত বৈঠক প্রয়োজন. ডাক্তার, কথোপকথন এবং বিদ্যমান লক্ষণগুলির উপর ভিত্তি করে, একটি সঠিক নির্ণয় করতে সক্ষম হবেন।
উদ্বেগ নিউরোসিসের সাথে, উপসর্গ এবং তাদের চিকিত্সা বিভিন্ন পর্যায়ে বিভক্ত করা হয়। প্রথম গ্রুপ অন্তর্ভুক্ত মানসিক প্রকাশ. তারা কোন কারণ ছাড়াই হঠাৎ উঠতে পারে। রোগীর নিম্নলিখিত উপসর্গ আছে:
এই অবস্থাটি বিকাশের প্রাথমিক পর্যায়ে সময়ে সময়ে প্রদর্শিত হয়। আক্রমণ হঠাৎ ঘটতে পারে এবং আধা ঘন্টা স্থায়ী হতে পারে। দুশ্চিন্তা ও ভয়ের চিকিৎসা সময়মতো শুরু না হলে রোগীর অবস্থা আরও খারাপ হবে। আক্রমণগুলি আরও ঘন ঘন, দীর্ঘস্থায়ী এবং দীর্ঘস্থায়ী হবে সম্পূর্ণ মানসিক ব্যাধির দিকে নিয়ে যাবে.
দ্বিতীয় গোষ্ঠীতে লক্ষণগুলির শারীরিক এবং স্বায়ত্তশাসিত প্রকাশ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এটি নিম্নলিখিতগুলির মধ্যে নিজেকে প্রকাশ করে:
- মাথাব্যথা এবং মাথা ঘোরা।
- চেতনা হ্রাস.
- পরিশ্রম শ্বাস.
- পেট খারাপ এবং মলের ব্যাধি।
- বমি বমি ভাব বমি.
- শ্বাসকষ্ট, এমনকি একটি নিষ্ক্রিয় অবস্থায়।
- হৃদরোগ সমুহ.
যখন উদ্বেগ নিউরোসিসের প্রথম লক্ষণগুলি সনাক্ত করা হয় অবিলম্বে চিকিত্সা শুরু করা উচিত. এই লক্ষণগুলি বেশ কয়েকটি রোগের জন্য সাধারণ, তাই আপনার নিজেকে নির্ণয় করা উচিত নয়। প্রথম লক্ষণগুলিতে, আপনার অবিলম্বে একজন বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা উচিত।
আপনি যদি প্রাথমিক পর্যায়ে মিস করেন তবে এটি মধ্যে বিকাশ হতে পারে ক্রনিক ফর্ম . তাহলে রোগীকে আরোগ্য করা অনেক বেশি কঠিন হবে। সুযোগ সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধারহ্রাস পায়
রোগের কারণ
ভয়ের চিকিত্সা শুরু করার সময়, তাদের উপস্থিতির কারণ কী তা খুঁজে বের করা প্রয়োজন। বিশেষজ্ঞরা নিউরোসিসের প্রকাশের ক্ষেত্রে ঠিক কোন কারণগুলি নির্ণায়ক তার উত্তর দেওয়া কঠিন বলে মনে করেন।
দুই ধরনের কারণ আছে: শারীরিক এবং মানসিক. প্রথম বিকল্প অন্তর্ভুক্ত নিম্নলিখিত কারণগুলি:
- জিনগত প্রবণতা.
- হরমোনের ভারসাম্যহীনতা।
- উন্নয়নমূলক সমস্যা।
- এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের ব্যাঘাত।
- ওভারওয়ার্ক
নিউরোসিসের বিকাশ প্রায়ই প্রভাবিত হয় মানসিক কারণের. এর মধ্যে রয়েছে:
- মানসিক চাপ।
- কাজে বা ব্যক্তিগত জীবনে ব্যর্থতা।
- প্রিয়জনের হারা।
- পরিবারে অনুপযুক্ত লালনপালন (শৈশব ট্রমা)।
এটি উল্লেখ করা উচিত যে আরেকটি সাধারণ কারণ হল আকস্মিক ভয়. উপরন্তু, খারাপ অভ্যাসের অপব্যবহার (অ্যালকোহল, ধূমপান, মাদকদ্রব্য) এছাড়াও উল্লেখযোগ্যভাবে রোগের বিকাশের ঝুঁকি বাড়ায়।
একটি মানসিক রোগের চিকিৎসার জন্য, আপনার একজন জ্ঞানী বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। যেমন ঘরোয়া পদ্ধতি ব্যবহার করে ভেষজ চা, প্রশান্তিদায়ক স্নান এবং বিভিন্ন কম্প্রেসশুধুমাত্র উপসর্গ উপশম করতে পারে, কিন্তু সম্পূর্ণরূপে রোগ নির্মূল করতে পারে না।
ভয় থেকে মুক্তি পেতে নিউরোসিসের চিকিৎসা একটি লাইসেন্সপ্রাপ্ত চিকিত্সক দ্বারা সঞ্চালিত করা আবশ্যক. এই রোগটি নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলির সাথে চিকিত্সা করা হয়:
- ওষুধের চিকিৎসা। এন্টিডিপ্রেসেন্টস, ব্যথানাশক এবং ট্রানকুইলাইজার গ্রহণ অন্তর্ভুক্ত। গতিশীলতা ইতিবাচক হলে, রোগীকে স্থানান্তর করা হয় প্রাকৃতিক পদ্ধতিচিকিৎসা: ভেষজ আধানএবং টিংচার।
- সাইকোথেরাপি। প্রতিটি রোগীর জন্য, মনোবিজ্ঞানী নির্বাচন করেন স্বতন্ত্র পদ্ধতিসাইকোথেরাপি
- ফিজিওথেরাপি। আরামদায়ক ম্যাসেজ সেশন, জল চিকিত্সাএবং অন্যান্য পদ্ধতি যা ডাক্তার রোগীর অবস্থার উপর ভিত্তি করে নির্ধারণ করেন।
সম্ভবত একজন মনোবিজ্ঞানী আপনাকে আপনার জীবনধারা পরিবর্তন করার পরামর্শ দেবেন। আপনার সামাজিক বৃত্ত পরিবর্তন করুন, এমন একটি চাকরি ছেড়ে দিন যা মানসিক চাপের দিকে নিয়ে যায়, হাল ছেড়ে দিন খারাপ অভ্যাসবা করবেন শারীরিক কার্যকলাপ. চিকিত্সার একটি সম্পূর্ণ কোর্সের পরে ডাক্তার ওষুধ লিখে দেবেনঅর্জিত প্রভাব একীভূত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
আপনার কাছের মানুষের সাথে কীভাবে আচরণ করবেন
উদ্বেগজনিত নিউরোসিস আক্রান্ত ব্যক্তির পক্ষে তার আবেগকে সংযত করা কঠিন, বিশেষত রাতে, যখন আক্রমণটি ঘুমন্ত, শান্ত এবং সন্দেহজনক অবস্থায় ঘটে। আত্মীয় বা বন্ধুদের কাছ থেকে ভুল বোঝাবুঝি শুধুমাত্র অবস্থা খারাপ করতে পারে.
এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে অন্য লোকেদের ভয়কে প্রশ্রয় দিতে হবে। গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তিকে শান্ত করার চেষ্টা করুন, ব্যাখ্যা করুন যে তার ভয় পাওয়ার কিছু নেই এবং তাকে আশ্বস্ত করুন যে যদি কিছু ঘটে তবে আপনি একসাথে থাকবেন এবং কোনো পরিস্থিতিতে তাকে ছেড়ে যাবেন না। আপনার কণ্ঠস্বর, ঝগড়া বা অসুস্থ ব্যক্তিকে দোষারোপ করা উচিত নয়।
একটি নিয়ম হিসাবে, উদ্বেগ নিউরোসিসের জন্য সংবেদনশীল একজন ব্যক্তি তার অবস্থা সম্পর্কে সচেতন। যাইহোক, তিনি একা এই লড়াই করতে পারবেন না। পৌঁছানোর চেষ্টা করে মনের শান্তিইতিবাচক ফলাফল দেয় না, বিপরীতভাবে, তারা চাপ এবং অন্যান্য উপসর্গ বাড়ায়। অতএব, রোগের বিকাশের প্রাথমিক পর্যায়ে, ব্যক্তির কাছাকাছি থাকা গুরুত্বপূর্ণ সহায়তা প্রদানএবং তাদের একজন বিশেষজ্ঞের সাহায্য চাইতে রাজি করান।
নিউরোসিস শুধুমাত্র প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যেই নয়, ছোট বাচ্চাদের মধ্যেও দেখা দিতে পারে। অল্প বয়সে, এটি যে কোনও কারণে হতে পারে। নিম্নলিখিত কারণগুলি সম্ভব: জন্মগত বিচ্ছিন্নতা বা বিরক্তি; জন্মগত বা অর্জিত আঘাত এবং রোগ; অপ্রত্যাশিত ভয়: উজ্জ্বল আলো, অন্য কারো মুখ, একটি পোষা প্রাণী, পিতামাতার মধ্যে ঝগড়া ইত্যাদি।
প্রায়শই শিশুদের মধ্যে ভয় নিউরোসিস প্রদর্শিত হতে পারে. যে কোনো শক খুব শক্তিশালী প্রভাব ফেলে শিশুদের শরীর. আতঙ্কিত হলে, একটি শিশু সাধারণত জমে যায় এবং অসাড় হয়ে যায়। কিছু লোক ঠান্ডা অনুভব করতে শুরু করে। তীব্র ভয়ের ফলে শিশু স্বাধীনভাবে কথা বলা, খাওয়া বা হাঁটা বন্ধ করে দিতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, শিশুরা তাদের নখ কামড়াতে, তোতলাতে শুরু করে এবং অনিচ্ছাকৃতভাবে প্রস্রাব করতে শুরু করে।
যে কোন শিশু মনোবিজ্ঞানীএই রোগের সাথে পরিচিত হওয়া উচিত। অল্প বয়সে চিকিৎসা নিয়ে আসে ইতিবাচক ফলাফল, এবং শীঘ্রই শিশুটি সম্পূর্ণরূপে প্রতিবন্ধী ফাংশন পুনরুদ্ধার করে।
আপনার জানা উচিত যে আপনি ভীতিকর রূপকথার গল্প এবং কার্টুন দিয়ে শিশুদের ভয় দেখাবেন না। এটি শুধুমাত্র নিউরোসিসের ঝুঁকি বাড়াবে। পাঁচ বছরের বেশি বয়সী শিশুদের জন্য সাবধানে পর্যবেক্ষণ করা উচিত. ভীত হলে, তারা বিভিন্ন ফোবিয়াস বিকাশ করতে পারে যা তাদের সারা জীবন তাড়িত করবে।
রোগ প্রতিরোধ করা তার চিকিৎসার চেয়ে অনেক সহজ। প্রতিরোধ মানসিক অসুখমেনে চলা হয় সুস্থ ইমেজজীবন এবং দরকারী সময় ব্যয়. সহজ নিয়ম অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ:
জীবনের এই পথ ঝুঁকি কমাবেএটাই না মানসিক ভারসাম্যহীনতা, কিন্তু অন্যান্য অনেক রোগ.
উদ্বেগ নিউরোসিস একটি স্নায়বিক ব্যাধি যার প্রধান উপসর্গ একটি নির্দিষ্ট ভয় বা ফোবিয়া। ফোবিয়াস, বা অবসেসিভ ভয়, খুব বৈচিত্র্যময়। একটি নির্দিষ্ট ফোবিয়া অনুসারে, একজন ব্যক্তির আচরণও ব্যাহত হয় (উদাহরণস্বরূপ, যদি একজন রোগী বদ্ধ স্থানকে ভয় পান, তবে তিনি এড়িয়ে যান গণপরিবহন, লিফট, ইত্যাদি)। অর্থাৎ, ভয়ের নিউরোসিস সবসময় একজন ব্যক্তির নির্দিষ্ট ধারণা বা একটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতির সাথে যুক্ত থাকে।
এই রোগের সাথে উদ্ভূত অবসেসিভ ক্রিয়াগুলি সাধারণত ফোবিয়াকে কাটিয়ে উঠতে কিছু ব্যবস্থা গ্রহণ করে (উদাহরণস্বরূপ, সংক্রমণের আবেশী ভয়ের সাথে, একজন ব্যক্তি নিম্নলিখিত ব্যবস্থাগুলি গ্রহণ করে: ক্রমাগত সবকিছু ধোয়া এবং মুছে ফেলে, তার হাত, থালা-বাসন এবং জামাকাপড় জীবাণুমুক্ত করে, ইত্যাদি)।
বয়স, রোগের সময়কাল, লক্ষণ এবং তীব্রতা বিবেচনা করে চিকিত্সা পৃথকভাবে নির্বাচিত হয়।
রোগের কারণ ও লক্ষণ
ভয়ের নিউরোসিস মনস্তাত্ত্বিক ভিত্তিতে দেখা দেয়। কারণ হতে পারে মানসিক চাপ (পরিবারে দ্বন্দ্ব, কর্মক্ষেত্রে সমস্যা ইত্যাদি) অথবা একজন ব্যক্তির জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ পরিস্থিতি (যেখানে চলে যাওয়া) নতুন ঘর, একটি সন্তানের জন্ম, নতুন চাকরি)।
স্পষ্টভাবে প্রকাশ করা ভয় (একটি নির্দিষ্ট ফোবিয়া) ছাড়াও এই রোগের নিম্নলিখিত শারীরবৃত্তীয় লক্ষণগুলিও রয়েছে:
- অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের কাঁপুনি এবং সারা শরীরে কাঁপুনি;
- ঠাণ্ডা লাগার অনুভূতি এবং "হংসের ধাক্কা" এর চেহারা;
- শক্তিশালী মাথাব্যথা;
- পেটে অস্বস্তির লক্ষণ, বমি বমি ভাব, বমি;
- দ্রুত শ্বাস এবং হৃদস্পন্দন, ভারী ঘাম;
- ঘুমের ব্যাঘাতের লক্ষণ (প্রায়ই মাঝরাতে জেগে ওঠে, দীর্ঘ সময়ের জন্য ঘুমাতে পারে না);
- অত্যধিক উদ্বেগ এবং মোটর আন্দোলন।
ভিতরে শৈশবভয়ের নিউরোসিসের লক্ষণগুলিও প্রকাশ করা হয় যে শিশুটি তার নখ কামড়ায়, তার আঙুল চুষে নেয়, লগনিউরোসিস (তোতলানো) এবং এনুরেসিস (রাতে প্রস্রাবের অসংযম) হতে পারে।
একটি বিশেষ ধরনের ভয়ের নিউরোসিস হ'ল ইফেক্টিভ-শক নিউরোসিস (ভীতি নিউরোসিস), যা প্রায়শই শিশুদের মধ্যে ঘটে। এটি একটি শক্তিশালী অপ্রত্যাশিত উদ্দীপনা দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে - একটি তীক্ষ্ণ আলো বা উচ্চ শব্দ, একটি অস্বাভাবিকভাবে পোশাক পরিহিত ব্যক্তির দৃষ্টি (উদাহরণস্বরূপ, একটি কার্নিভাল পোশাক বা মুখোশ) বা অপর্যাপ্ত অবস্থায় একজন ব্যক্তি। সাধারণত, অল্পবয়সী শিশু এবং সহজভাবে সংবেদনশীল, প্রভাবশালী শিশুরা এই ধরনের ভয়ের জন্য সংবেদনশীল।
সাধারণত, ভয় নিউরোসিস আক্রমণে নিজেকে প্রকাশ করে, যার সময় উচ্চ বিরক্তি, উত্তেজনা, অশ্রুসিক্ততা এবং উপসর্গ দেখা দিতে পারে। আকস্মিক আক্রমন. আক্রমণগুলির মধ্যে ক্ষমার সময়কাল রয়েছে। ভয়ের নিউরোসিসের চিকিত্সা সময়মত শুরু করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, কারণ দীর্ঘ সময়ের মধ্যে এটি গুরুতর এবং গুরুতর আকার ধারণ করতে পারে মানসিক ভারসাম্যহীনতা(হাইপোকন্ড্রিয়া, অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যাধি, এবং অন্যান্য)
চিকিৎসা পদ্ধতি
চিকিত্সা শুরু করার আগে, এটি একটি ব্যাপক সহ্য করা প্রয়োজন মেডিকেল পরীক্ষা. এটি এই কারণে যে উদ্বেগ নিউরোসিসের অন্যান্য গুরুতর রোগের মতো লক্ষণ রয়েছে। এটি একটি এন্ডোক্রিনোলজিস্ট, কার্ডিওলজিস্ট এবং নিউরোলজিস্ট দ্বারা পরীক্ষা করা বাঞ্ছনীয়। তাদের অবশ্যই তাদের প্রোফাইলের রোগগুলি বাদ দিতে হবে বা তাদের উপস্থিতি নিশ্চিত করতে হবে। যদি কোন সোমাটিক ডিসঅর্ডার সনাক্ত করা হয়, তাহলে তাদের সাথে চিকিত্সা শুরু করা উচিত। অন্যথায়, তাদের কোর্স শুধুমাত্র নিউরোসিস খারাপ হবে।
যদি চিকিত্সকরা অন্যান্য ব্যাধি খুঁজে না পান তবে ভয়ের নিউরোসিসের চিকিত্সা একজন সাইকোথেরাপিস্ট দ্বারা পরিচালিত হয়।
ভয়ের নিউরোসিসের সাইকোথেরাপিউটিক চিকিত্সা নিম্নলিখিত সমস্যার সমাধান করে:
- রোগীকে তার অসুস্থতার লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে শেখানো।
- অসুস্থতার লক্ষণগুলির প্রতি রোগীকে আলাদা মনোভাব শেখানো।
- শিথিলকরণ পদ্ধতিতে প্রশিক্ষণ (পেশী এবং শ্বাসযন্ত্র)।
- প্রয়োজনে সম্মোহনী সেশন পরিচালনা করা।
সাইকোথেরাপিউটিক চিকিত্সা সাধারণত যে লক্ষ্যটি অনুসরণ করে তা হল রোগীকে বুঝতে সাহায্য করা যে তার আচরণ কী নির্ধারণ করে এবং তার সমস্যাগুলির প্রতি রোগীর সচেতন মনোভাব তৈরি করতে সহায়তা করে। এই সব ভয় এবং phobias একটি উল্লেখযোগ্য হ্রাস বা সম্পূর্ণ নির্মূল বাড়ে।
