আজ, যেমন একটি ধারণা নিউরোসিসপুরো সিরিজের একটি সাধারণ নাম মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধি. নিউরোসিসের অন্যান্য প্রতিশব্দ আছে - " স্নায়বিক ব্যাধি", "সাইকোনিউরোসিস"।
নিউরোসিসের নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্য রয়েছে:
- উত্স হল মনস্তাত্ত্বিক ট্রমা;
- অনেক চাপ পরে ঘটতে পারে;
- গুরুতর মানসিক-মানসিক চাপের কারণে উদ্ভূত হতে পারে;
- একটি বিপরীত প্রকৃতি আছে, যে, এটি সফলভাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে;
- একটি দীর্ঘ কোর্স অর্জন করতে পারে;
- কিন্তু একই সময়ে, ব্যক্তি তার অবস্থার জন্য সমালোচনামূলক (মানসিক ব্যাধির বিপরীতে)।
নিউরোসিসের কারণ ব্যাখ্যা করার জন্য বিভিন্ন তত্ত্ব রয়েছে, তবে সেগুলি দুটি কারণ দ্বারা একত্রিত হতে পারে:
- মনস্তাত্ত্বিক কারণ (কীভাবে একজন ব্যক্তির ব্যক্তিত্ব বিকাশ লাভ করে এবং কোন পরিস্থিতিতে);
- জৈবিক কারণ (মস্তিষ্কের নিউরোফিজিওলজিক্যাল সিস্টেমে ব্যাঘাত, অর্থাৎ নিউরোট্রান্সমিটারের পরিমাণে পরিবর্তন)।
এটা কি - নিউরোসিস?এবং কিভাবে এটি নিজেকে প্রকাশ করে? প্রথমত, এই মনস্তাত্ত্বিক সমস্যা, তথাকথিত আন্তঃব্যক্তিক দ্বন্দ্ব. এবং অনেক পরিমাণপ্রকাশ, তাদের মধ্যে:
- স্থায়ী মেজাজ খারাপ, কান্না, বিরক্তি, বিষণ্নতা (ডিসফোরিয়া), ডিসথেমিয়া এবং বিষণ্নতা;
- মাথাব্যথা;
- কারণহীন উদ্বেগ, আতঙ্কের আক্রমণ, ভয় এবং ফোবিয়াস;
- অনিদ্রা (ঘুমিয়ে পড়ার সমস্যা, অগভীর, মাঝে মাঝে ঘন ঘন জাগরণস্বপ্ন);
- অ্যানোরেক্সিয়া, ক্ষুধার অভাব, বুলিমিয়া এবং অন্যান্য ক্ষুধাজনিত ব্যাধি;
- অ্যাথেনিক প্রকাশ (দুর্বলতা, মাথা ঘোরা, মনোনিবেশ করতে অক্ষমতা);
- ব্যাধি স্বায়ত্তশাসিত সিস্টেম(উদ্ভিদ-ভাস্কুলার ডাইস্টোনিয়া, চাপের পরিবর্তন, দ্রুত হার্টবিট, ফোলাভাব);
- অপর্যাপ্ত উপলব্ধি ( বর্ধিত সংবেদনশীলতা, depersonalization)।
এই প্রকাশের তীব্রতা থেকে পরিবর্তিত হতে পারে ধারালো পরিবর্তনরক্তচাপ বা মানসিক প্রকাশ(কান্না, হিস্টেরিক্স), হিস্টেরিক্যাল প্যারালাইসিস এবং ডেমোস্ট্রেটিভ আত্মহত্যা।
আপনার স্নায়বিক অবস্থার লক্ষণ আছে কিনা তা নির্ধারণ করতে, আমরা একটি 5-পয়েন্ট সিস্টেম ব্যবহার করে এই বিবৃতিগুলি আপনার জন্য কতটা উপযুক্ত তা মূল্যায়ন করে একটি ক্লিনিকাল পরীক্ষার প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার পরামর্শ দিই, যেখানে:
5 পয়েন্ট - কখনও ঘটেনি;
4 পয়েন্ট - খুব কমই;
3 পয়েন্ট - কখনও কখনও;
2 পয়েন্ট - প্রায়ই;
1 পয়েন্ট - ক্রমাগত বা সর্বদা।
নিউরোটিক অবস্থা নির্ধারণ এবং মূল্যায়নের জন্য পরীক্ষা:
1. আপনার ঘুম কি অগভীর এবং অস্থির?
2. আপনি কি লক্ষ্য করেছেন যে আপনি ধীর এবং অলস হয়ে গেছেন, আপনার একই শক্তি নেই?
3. ঘুমের পরে, আপনি কি ক্লান্ত এবং "ভাঙ্গা" (বিশ্রাম পাননি) অনুভব করেন?
4. আপনার কি খারাপ ক্ষুধা আছে?
5. আপনি যখন চিন্তিত বা মন খারাপ করেন তখন কি আপনার বুকে চাপা অনুভূতি এবং বাতাসের অভাবের অনুভূতি অনুভব করেন?
6. যদি কিছু আপনাকে বিরক্ত করে তবে আপনার ঘুমিয়ে পড়া কি কঠিন মনে হয়?
7. আপনি কি বিষণ্ণ এবং বিষণ্ণ বোধ করেন?
8. আপনি কি বর্ধিত ক্লান্তি এবং ক্লান্তি অনুভব করেন?
9. আপনি কি লক্ষ্য করেন? যে আপনার আগের কাজ আপনার জন্য আরো কঠিন এবং আরো প্রচেষ্টা প্রয়োজন?
10. আপনি কি লক্ষ্য করেছেন যে আপনি আরও অনুপস্থিত এবং অমনোযোগী হয়ে উঠেছেন: আপনি কি ভুলে গেছেন যে আপনি কোথায় কিছু রেখেছেন বা আপনি কী করতে যাচ্ছেন তা মনে করতে পারছেন না?
11. আপনি কি অনুপ্রবেশকারী স্মৃতি দ্বারা বিরক্ত?
12. আপনার কি কখনো কোনো ধরনের উদ্বেগের অনুভূতি আছে (যেন কিছু ঘটতে চলেছে), যদিও বিশেষ কারণএবং না?
13. আপনার অসুস্থ হওয়ার ভয় আছে গুরুতর অসুস্থতা(ক্যান্সার, হার্ট অ্যাটাক, মানসিক অসুখইত্যাদি)?
14. আপনি আপনার কান্না ধরে রাখতে পারবেন না?
15. আপনি কি প্রয়োজন যে লক্ষ্য করুন অন্তরঙ্গ জীবনএটি কি আপনার কাছে কম গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠেছে বা এটি কি আপনার জন্য বোঝা হয়ে উঠেছে?
16. আপনি কি আরও খিটখিটে এবং গরম মেজাজের হয়ে উঠেছেন?
17. আপনার জীবনে কি সামান্য আনন্দ এবং সুখ আছে বলে মনে হয়?
18. আপনি কি লক্ষ্য করেছেন যে আপনি একরকম উদাসীন হয়ে গেছেন, আপনার একই আগ্রহ এবং শখ নেই?
19. আপনি কি বারবার ক্রিয়াগুলি পরীক্ষা করেন: গ্যাস, জল, বিদ্যুত কি বন্ধ, দরজা লক করা আছে ইত্যাদি?
20. আপনি ব্যথা দ্বারা বিরক্ত বা অস্বস্তিহৃদয়ের এলাকায়?
21. যখন আপনি মন খারাপ করেন, তখন কি আপনার হৃদয় এতটাই খারাপ হয়ে যায় যে আপনাকে ওষুধ খেতে হবে বা এমনকি অ্যাম্বুলেন্স ডাকতে হবে?
22. আপনি কি আপনার কানে বাজছে বা আপনার চোখে ঢেউ অনুভব করছেন?
23. আপনার কি দ্রুত হৃদস্পন্দনের আক্রমণ আছে?
24. আপনি কি এতই সংবেদনশীল যে উচ্চ শব্দ, উজ্জ্বল আলো এবং কঠোর রং আপনাকে বিরক্ত করে?
25. আপনি কি আপনার আঙ্গুল, পায়ের আঙ্গুল বা শরীরে ঝাঁকুনি, হামাগুড়ি, অসাড়তা বা অন্যান্য অপ্রীতিকর সংবেদন অনুভব করেন?
26. আপনার এমন উদ্বেগের সময়কাল আছে। যে তুমিও বসে থাকতে পারো না?
27. আপনি কি কাজ শেষে এতটাই ক্লান্ত হয়ে পড়েন যে কিছু শুরু করার আগে আপনাকে বিশ্রাম নিতে হবে?
28. অপেক্ষা কি আপনাকে উদ্বিগ্ন এবং নার্ভাস করে?
29. হঠাৎ করে উঠে দাঁড়ালে বা ঝুঁকে পড়লে কি আপনি মাথা ঘোরা এবং অন্ধকার দৃষ্টি পান?
30. হঠাৎ আবহাওয়া পরিবর্তন হলে আপনি কি খারাপ অনুভব করেন?
31. আপনি কি লক্ষ্য করেছেন যে কীভাবে আপনার মাথা এবং কাঁধ, বা চোখের পাতা, গালের হাড় অনিচ্ছাকৃতভাবে নাড়তে থাকে, বিশেষ করে যখন আপনি চিন্তিত থাকেন?
32. আপনার কি দুঃস্বপ্ন আছে?
33. আপনি কি কেউ বা অন্য কিছু সম্পর্কে উদ্বিগ্ন এবং চিন্তিত বোধ করেন?
34. উত্তেজিত হলে আপনি কি আপনার গলায় পিণ্ড অনুভব করেন?
35. আপনি কি কখনও অনুভব করেন যে আপনার সাথে উদাসীনতার আচরণ করা হয়, কেউ আপনাকে বোঝার এবং সহানুভূতি জানাতে চেষ্টা করে না এবং আপনি একাকী বোধ করেন?
36. আপনার কি খাবার গিলতে অসুবিধা হয়, আপনি কি বিশেষভাবে চিন্তিত?
37. আপনি কি লক্ষ্য করেছেন যে আপনার বাহু বা পা অস্থির গতিতে রয়েছে?
38. এটা কি আপনাকে বিরক্ত করে যে আপনি ক্রমাগত পুনরাবৃত্ত আবেশী চিন্তা (সুর, কবিতা, সন্দেহ) থেকে নিজেকে মুক্ত করতে পারবেন না?
39. নার্ভাস হলে আপনি কি সহজেই ঘামেন?
40. আপনি কি কখনও খালি অ্যাপার্টমেন্টে একা থাকার ভয় পান?
41. আপনি কি অধৈর্য, অস্থির বা অস্থির বোধ করেন?
42. কাজের দিন শেষে আপনি কি মাথা ঘোরা বা বমি বমি ভাব অনুভব করেন?
43. আপনার কি পরিবহনে সমস্যা হয় (আপনি মোশন সিকনেস পান এবং অসুস্থ বোধ করেন)?
44. উষ্ণ আবহাওয়াতেও, আপনার পা এবং হাত কি ঠান্ডা (ঠান্ডা)?
45. আপনি কি সহজেই বিরক্ত হন?
46. আপনার কর্ম বা সিদ্ধান্তের সঠিকতা সম্পর্কে আপনার আবেশপূর্ণ সন্দেহ রয়েছে:
47. আপনি কি মনে করেন যে কর্মক্ষেত্রে বা বাড়িতে আপনার কাজ অন্যদের দ্বারা যথেষ্ট প্রশংসা করা হয় না?
48. আপনি কি প্রায়ই একা থাকতে চান?
49. আপনি কি লক্ষ্য করেছেন যে আপনার প্রিয়জনরা আপনার সাথে উদাসীনতা বা এমনকি শত্রুতার সাথে আচরণ করে?
50. আপনি কি সমাজে সীমাবদ্ধ বা নিরাপত্তাহীন বোধ করেন?
51. আপনার কি মাথাব্যথা আছে?
52. আপনি কি লক্ষ্য করেন কিভাবে রক্তনালীতে স্পন্দন বা স্পন্দন হয়, বিশেষ করে যদি আপনি চিন্তিত হন?
53. আপনি কি স্বয়ংক্রিয়ভাবে অপ্রয়োজনীয় কাজ করেন (আপনার হাত ঘষা, আপনার কাপড় সোজা করা, আপনার চুল মসৃণ করা ইত্যাদি)?
54. আপনি কি সহজে লাল বা ফ্যাকাশে হয়ে যান?
55. নার্ভাস হলে কি আপনার মুখ, ঘাড় বা বুক লাল দাগ দিয়ে ঢেকে যায়?
56. কর্মক্ষেত্রে আপনার কি চিন্তা আছে যে আপনার সাথে অপ্রত্যাশিতভাবে কিছু ঘটতে পারে এবং তাদের আপনাকে সাহায্য করার জন্য সময় নেই?
57. আপনি যখন মন খারাপ করেন তখন কি আপনার পেটে ব্যথা বা অস্বস্তি হয়?
58. আপনি কি কখনও মনে করেন যে আপনার গার্লফ্রেন্ড (বন্ধু) বা প্রিয়জনরা আপনার চেয়ে বেশি সুখী?
59. আপনার কি কোষ্ঠকাঠিন্য বা ডায়রিয়া আছে?
60. যখন আপনি মন খারাপ করেন, আপনি কি ঢাকঢোল বা বমি বমি ভাব অনুভব করেন?
61. সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে আপনি কি দীর্ঘ সময়ের জন্য দ্বিধা করেন?
62. আপনার মেজাজ কি সহজেই পরিবর্তন হয়?
63. আপনি যখন মন খারাপ করেন তখন কি আপনার ত্বকে চুলকানি বা ফুসকুড়ি হয়?
64. একটি গুরুতর মন খারাপের পরে, আপনি কি আপনার কণ্ঠস্বর হারিয়েছেন বা আপনার বাহু বা পা হারিয়েছেন?
65. আপনি কি লালা বৃদ্ধি পেয়েছে?
66. এটা কি ঘটে যে আপনি একা রাস্তা বা খোলা চত্বর পার হতে পারবেন না?
67. এটা কি ঘটে যে আপনি ক্ষুধার তীব্র অনুভূতি অনুভব করেন এবং আপনি খাওয়া শুরু করার সাথে সাথে আপনি দ্রুত তৃপ্ত বোধ করেন?
68. আপনার কি মনে হয় যে আপনি নিজেই অনেক সমস্যার জন্য দায়ী?
ফলাফল প্রক্রিয়াকরণ
+1.28 এর চেয়ে বেশি এক বা অন্য স্কেলে একটি সূচক স্বাস্থ্যের স্তর নির্দেশ করে। যদি আপনি -1.28 এর কম পান, তাহলে আমাদের চিহ্নিত ব্যাধিগুলির একটি বেদনাদায়ক প্রকৃতি রয়েছে। বিস্তারিত বিবরণনিচে দেখ:
অবসেসিভ-ফোবিক ডিসঅর্ডারের স্কেলে কম স্কোর (-1.28 এর কম)
এটা কি - অবসেসিভ-ফবিক ডিসঅর্ডার? এটি একটি স্নায়বিক ব্যাধি যা এমন একজন ব্যক্তির মধ্যে ঘটে যা অবসেসিভ চিন্তাভাবনা, স্মৃতি এবং ভয় দ্বারা বন্দী হয়। এবং এই সব একটি খুব পটভূমি বিরুদ্ধে উচ্চস্তরউদ্বেগ কিন্তু কিছু কাজ বা আচার অল্প সময়ের জন্য এই দুশ্চিন্তা কমিয়ে দেয়।
এই ব্যাধির বিকাশের কারণ হল আন্তঃব্যক্তিক দ্বন্দ্ব। এটিকে এরকম কিছু বলা যেতে পারে: "আমি চাই, কিন্তু আমি নিজেকে অনুমতি দিই না।" অর্থাৎ, যখন নৈতিক, নীতিগত এবং অন্যান্য মনোভাবের কারণে একজন ব্যক্তির আকাঙ্ক্ষা এবং স্বাভাবিক চাহিদার দমন ঘটে। এবং এই দ্বন্দ্বের সমাধান করতে এবং কার্যকর মনস্তাত্ত্বিক প্রতিরক্ষা তৈরি করতে অক্ষমতার ফলস্বরূপ নিউরোসিস বিকশিত হয়।
প্রায়ই এই ব্যাধি অনুষঙ্গী হয় ভয় (ফোবিয়াস):
- একটি গুরুতর রোগ পাওয়ার ভয় (এইডস, ক্যান্সার, ইত্যাদি);
- একটি বদ্ধ ঘরে, একটি লিফটে থাকার ভয় (ক্লাস্ট্রোফোবিয়া);
- খোলা জায়গায় যাওয়ার ভয় (এগারোফোবিয়া)।
এই ধরনের ফোবিয়াসের সাথে, উদ্বেগ এমন অনুপাতে পৌঁছায় যে ব্যক্তি অ্যাক্সেসযোগ্য উপায়এই ভয় উদ্ভূত পরিস্থিতিতে এড়াতে হবে.
এই ব্যাধিটির নিম্নলিখিত বাধ্যতা রয়েছে ( আবেশ):
- অবসেসিভ চিন্তাভাবনা (যেকোনো কারণে ক্রমাগত ঘোরানো, বিরক্তিকর চিন্তা);
- অনুপ্রবেশকারী স্মৃতি (একটি ঘটনার সাথে তথাকথিত "আবেগ");
প্রতি বাধ্যতামূলকএছাড়াও আচার এবং আবেশী ক্রিয়াগুলি অন্তর্ভুক্ত করে (উদ্বেগ দূর করার জন্য):
- আবেশী গণনা (সিঁড়ির ধাপ, বা গাড়ি, শব্দে অক্ষর ইত্যাদি);
- বাধ্যতামূলক হাত ধোয়া (দিনে কয়েক ডজন পর্যন্ত);
- অনুপ্রবেশকারী চেক (দরজা বন্ধ, লোহা, আলো, গ্যাস, ইত্যাদি বন্ধ আছে)
ব্যক্তি নিজেই এই ক্রিয়াকলাপের ভিত্তিহীনতা বোঝেন, তবে সেগুলি থেকে মুক্তি পেতে পারেন না।
[পতন]
উদ্বেগ স্কেলে কম স্কোর (-1.28 এর কম)
অবস্থা উদ্বেগএকজন ব্যক্তিকে তার সারা জীবন সঙ্গী করে... যাইহোক, উদ্বেগ করা খুবই স্বাভাবিক, উদাহরণস্বরূপ, যখন:
- একটি পরীক্ষা পাস... একটি সাক্ষাৎকারের সময়;
- আগে প্রথম ফ্লাইটবিমানে;
- যদি আপনার বা আপনার প্রিয়জনের স্বাস্থ্যের অবনতি হয়;
- জীবনে যদি অপ্রত্যাশিত কিছু ঘটে।
এই ধরনের উদ্বেগ বেশ দ্রুত পাস - যখন পরিস্থিতি সমাধান করা হয়।
কিন্তু কখনও কখনও উদ্বেগ এতটাই প্রবল হয় যে এটি একজন মানুষকে স্বাভাবিক জীবনযাপন করতে বাধা দেয়। এবং তারপরে আমরা একজন ব্যক্তিকে চরম উদ্বেগের মধ্যে দেখি। তিনি ভয়, উত্তেজনা, উদ্বিগ্ন, সতর্ক এবং এমনকি সন্দেহজনক বোধ করেন। তিনি অবসেসিভ ইমেজ দ্বারা ভূতুড়ে হতে পারে, কিছু অস্পষ্ট premonitions. তদুপরি, উদ্বেগের আসল কারণটিও নাও থাকতে পারে।
উদ্বেগ ব্যাধিনিজেকে 2 আকারে প্রকাশ করে:
- অভিযোজিতউদ্বেগজনিত ব্যাধি (পরিস্থিতি দ্বারা চিহ্নিত যেখানে একজন ব্যক্তি পরিবর্তনশীল পরিস্থিতিতে দ্রুত মানিয়ে নিতে অক্ষম);
- সাধারণীকৃতউদ্বেগ ব্যাধি (যখন অনেকক্ষণএকজন ব্যক্তি অত্যধিক উদ্বেগ অনুভব করেন যা নির্দিষ্ট বস্তু বা পরিস্থিতির সাথে যুক্ত নয়)।
উদ্বেগজনিত ব্যাধি প্রায়শই এর সাথে থাকে:
- দ্রুত হৃদস্পন্দন;
- নিঃশ্বাসের দুর্বলতা;
- "স্নায়বিক" পেট।
প্রধান ধরনের উদ্বেগ রোগঅন্তর্ভুক্ত:
- প্যানিক ব্যাধি;
- নিউরোসিস আবেশী রাষ্ট্র;
- বিভিন্ন ধরনের ফোবিয়াস;
- দুর্ঘটনা পরবর্তী মানসিক বৈকল্য.
[পতন]
হিস্টেরিক্যাল রেসপন্স স্কেলে কম স্কোর (-1.28 এর কম)
ভিতরে প্রাত্যহিক জীবনশব্দ " হিস্টিরিয়া"একটি নেতিবাচক অর্থ আছে। এবং এটি বেশ সাধারণ জীবনের ঘটনাগুলির একটি প্রদর্শনমূলক প্রতিক্রিয়া নির্দেশ করে। কিন্তু আমাদের মনে রাখতে হবে যে একটি হিস্টিরিকাল প্রতিক্রিয়া প্রতিরক্ষামূলক চরিত্র. এবং এটি আচরণের একটি অচেতন রূপ। অবশ্যই, এই ধরনের আচরণ সবসময় অন্যদের কাছে গ্রহণযোগ্য নয়, তবে একজন ব্যক্তি ভিন্নভাবে আচরণ করতে পারে না।
হিস্টেরিক্যাল প্রতিক্রিয়া হঠাৎ আসতে পারে এবং যেতে পারে। পরিবর্তন সাপেক্ষে. কিন্তু কিছু আজীবন স্থায়ী হয়:
- যখন একজন ব্যক্তি চারপাশে কী ঘটছে তা "দেখতে" সক্ষম হয় না;
- যখন একজন ব্যক্তি দেখেন, শুধুমাত্র যা চান তা শুনেন;
- যখন একজন ব্যক্তি সর্বপ্রথম মানসিক আবেগের কাছে আত্মসমর্পণ করে এবং তারপরে যুক্তি চালু করে;
- এই আচরণটি মিস করা কঠিন কারণ সবসময় একটি বস্তু থাকে যেখানে এটি নির্দেশিত হয়।
বৈজ্ঞানিক আলোকবিদরা হিস্টিরিয়াকে "মহান ম্যালিঞ্জারার" বলে অভিহিত করেন। যেহেতু এটি অনেক সোমাটিক রোগ পর্যন্ত কপি করতে পারে সামান্যতম উপসর্গ. একটি নিবন্ধে সমস্ত লক্ষণগুলি বর্ণনা করা অসম্ভব, তবে এখানে কয়েকটি রয়েছে:
- প্রতি মানসিক ভারসাম্যহীনতা প্রদর্শনমূলক আচরণ, ক্লান্তি, বিভিন্ন ভয়, স্মৃতিশক্তি হ্রাস, বিষণ্ণ অবস্থা, বর্ধিত প্রভাব, আত্মঘাতী বিক্ষোভ;
- নড়াচড়ার ব্যাধি-আমার পা অবশ হয়ে গেল এবং পথ দিল। বাস্তব রোগ থেকে তাদের পার্থক্য একটি ভাল আছে পেশী স্বন. হিস্টিরিয়ার সাথে, গলায় একটি "পিণ্ড" আছে, গিলতে অক্ষমতা, মাথা বা বাহু ও পা কাঁপছে;
- সংবেদনশীল ব্যাধি- ব্যথা, শরীরের অঙ্গগুলির সংবেদনশীলতা হ্রাস (এবং এমনকি অসাড়তা) "প্যান্টি", "স্টকিংস", "জ্যাকেট" আকারে। হিস্টেরিক্যাল অন্ধত্ব, বধিরতা, স্বাদ এবং গন্ধ হারানো;
- বক্তৃতা ব্যাধিহিস্টিরিয়ায়, একজন ব্যক্তির কণ্ঠস্বর "ভেঙ্গে যায়", ফিসফিস করে কথা বলে বা এমনকি নীরব থাকে।
সোমাটো-উদ্ভিদগত ব্যাধিসবচেয়ে সাধারণ এবং অসংখ্য:
- শ্বাসকষ্ট, সিউডোঅ্যাস্থমাটিক আক্রমণ।
- অন্ত্রের খিঁচুনি, কোষ্ঠকাঠিন্য, প্রস্রাবের ব্যাধি।
- হিস্টেরিক্যাল বমি, হেঁচকি, বমি বমি ভাব, পেট ফাঁপা।
- অ্যানোরেক্সিয়া, যাইহোক, হিস্টিরিয়ারও একটি প্রকাশ।
- রক্তচাপ লাফানো, নাড়ির হঠাৎ পরিবর্তন, হার্টের এলাকায় ব্যথা, হার্ট অ্যাটাক বা এনজিনার অনুকরণ, কিন্তু ইসিজিতে পরিবর্তন ছাড়াই।
প্রায় সর্বদা একজন ব্যক্তি "উদ্দীপক" হওয়া বন্ধ করে দেয়; তাকে তার মানসিক সমস্যাগুলি সমাধান করতে এবং পরিস্থিতি পরিবর্তন করতে সহায়তা করা মূল্যবান।
[পতন]
অ্যাথেনিয়া স্কেলে কম স্কোর (-1.28 এর কম)
মজুদ সম্পূর্ণরূপে ক্ষয় হলে আমাদের মধ্যে অ্যাথেনিয়া দেখা দেয় স্নায়ুতন্ত্র. এবং এটি দীর্ঘস্থায়ী মানসিক এবং বুদ্ধিবৃত্তিক অতিরিক্ত চাপের সাথে ঘটে। পুনরুদ্ধারের জন্য শক্তি সঞ্চয় করার জন্য শরীরটি তার কাজকে ধীর করে দেয় বলে মনে হয়।
যদি আমরা বিবেচনা করি মনস্তাত্ত্বিক কারণ asthenia, তাহলে আমরা বলতে পারি যে একজন ব্যক্তি ক্রমাগত তার দাবির বার বাড়ায়। সম্পদ, মানসিক এবং শারীরিক সম্ভাবনার পর্যাপ্ত মূল্যায়ন ছাড়াই ব্যক্তিগত সাফল্যের জন্য অস্বাস্থ্যকর আকাঙ্ক্ষা থাকলে এই ধরনের আন্তঃব্যক্তিক দ্বন্দ্ব দেখা দেয়।
আমরা ক্লান্ত হয়ে পড়ি যখন আমরা আমাদের অভ্যন্তরীণ বা বাহ্যিক মনস্তাত্ত্বিক দ্বন্দ্বগুলিকে খুব বেশি সময় ধরে সমাধান করতে পারি না। অথবা যখন তারা অসুস্থ হয়, বিশেষ করে রোগের একেবারে শুরুতে, তীব্রতা এবং পোস্টোপারেটিভ সময়কালে।
আপনি সহজে ক্লান্তি থেকে অ্যাথেনিয়াকে আলাদা করতে পারেন: শারীরিক বা মানসিক চাপের পরে ক্লান্তি ঘটে এবং একটি ভাল, সম্পূর্ণ বিশ্রামের পরে চলে যায়। ক অ্যাসথেনিক সিন্ড্রোমআপনি কিভাবে এবং কতটা বিশ্রাম করেন তার সাথে সরাসরি সম্পর্কিত নয়।
সঙ্গে মানুষ অ্যাথেনিয়াসকালে উঠে, ইতিমধ্যে ক্লান্ত এবং ক্লান্ত বোধ করে। কোন উৎফুল্লতা নেই। কাজে মনোনিবেশ করা এবং অন্য কিছুতে স্যুইচ করা কঠিন। তিনি কারও সাথে যোগাযোগ করতে পারেন না, সবাই বিরক্তিকর। আমি প্রায়ই কাঁদতে চাই, এমনকি অকারণে। তিনি দ্রুত যোগাযোগে ক্লান্ত হয়ে পড়েন এবং অনুপস্থিত মানসিকতার হয়ে পড়েন। তিনি লক্ষ্য করেছেন যে তিনি খারাপভাবে এমনকি সাম্প্রতিক ঘটনাগুলি মনে রাখতে শুরু করেছেন।
যদি অ্যাথেনিয়া বেড়ে যায়, তাহলে যোগ দিন:
- খিটখিটে (জোরে আওয়াজ, তীব্র গন্ধ এবং উজ্জ্বল আলো সহ্য করা কঠিন);
- মানসিক ক্লান্তি (মস্তিষ্কে পর্যায়ক্রমে উজ্জ্বল ধারণাগুলির একটি অনিয়ন্ত্রিত প্রবাহ দেখা দেয়, অনুপ্রবেশকারী স্মৃতি এবং চিন্তাভাবনাগুলি উপস্থিত হয় যা ঘনত্বে হস্তক্ষেপ করে);
- মেজাজ পরিবর্তন;
- স্ব-দোষ (এটি আমার দোষ যে আমি এই দুর্বলতা মোকাবেলা করতে পারি না, ...);
- এর জন্য সুযোগ এবং সময় থাকলেও শিথিল করতে, বিশ্রাম করতে অক্ষমতা।
এবং যদি অ্যাথেনিয়াপৌঁছায় গুরুতর পর্যায়, যে:
- ব্যক্তি সাধারণত নিষ্ক্রিয় এবং নিষ্ক্রিয় হয়ে যায়;
- মাথাব্যথা এবং সোমাটিক ব্যাধি যোগ করা হয়;
- রাতে অনিদ্রা এবং দুঃস্বপ্ন, এবং দিনে অবিরাম তন্দ্রা;
- যৌন ইচ্ছা কমে যায়।
[পতন]
স্বায়ত্তশাসিত ব্যাধিগুলির স্কেলে কম স্কোর (-1.28 এর কম)
একটি বাক্যাংশ আছে: "সমস্ত রোগ স্নায়ু থেকে আসে।" এবং এই কিছু সত্য আছে. কারণ শরীর অনির্দিষ্টকালের জন্য ভার বহন করতে পারে না। যখন মানসিক ভারসাম্য বিঘ্নিত হয়, তখন অনিবার্যভাবে বিরক্তি দেখা দেয়, সংবেদনশীলতা আরও খারাপ হয় এবং উদ্বেগ তীব্র হয়। এই সমস্ত লক্ষণ যে একজন ব্যক্তি ভারসাম্যের অবস্থায় ফিরে আসার চেষ্টা করছেন। কিন্তু শীঘ্রই বা পরে শরীর কিছু রোগ "অঙ্কুর" করে।
এটা অসম্ভাব্য যে আমরা কেউ আমাদের অভ্যন্তরীণ সমস্যা এবং মধ্যে সংযোগ দেখতে উদ্ভিজ্জ উদ্ভাসশরীরে এবং শুধুমাত্র যদি আপনি অভিযোগ করেন, উদাহরণস্বরূপ, হৃদয়ে ব্যথা (এবং ইসিজি স্বাভাবিক হতে দেখা যায়), আমরা ধরে নিতে পারি যে সমস্যাটি নিজেই রোগ নয়, তবে জীবনে কিছু ভুল হচ্ছে!
এমনও হয় যে আপনি শুধুমাত্র অভিযোগ নিয়ে ডাক্তারের কাছে যান এবং পরীক্ষা করান (ভিএসডি রোগ নির্ণয়)। আপনি দীর্ঘ সময়ের জন্য চিকিত্সা সহ্য করেন এবং প্রায়শই সাফল্য ছাড়াই। এবং তারপর অন্যদের আগের অভিযোগ যোগ করা হয়. যদি অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্ব প্রক্রিয়া না করা হয়, তাহলে আমরা আমাদের সারা জীবন এক বা অন্যের সাথে অসুস্থ থাকি।
স্বায়ত্তশাসিত ব্যাধিসবচেয়ে বেশি প্রভাবিত করে বিভিন্ন অঙ্গএবং সিস্টেম, পৃথকভাবে বা একসাথে। আমরা এই সিন্ড্রোমের সবচেয়ে সাধারণ তালিকা করি:
- কার্ডিওভাসকুলার (কার্ডিওভাসকুলার) সিন্ড্রোম. একজন ব্যক্তি প্রতিবন্ধী হৃদস্পন্দন(দ্রুত বা, বিপরীতভাবে, ধীর হৃদস্পন্দন, ছন্দ হারিয়ে গেছে)। লাফ দেয় ধমনী চাপ. ফ্যাকাশে বা "মারবেল" ত্বক, ঠান্ডা হাত ও পা।
- কার্ডিয়ালজিক সিন্ড্রোম- হৃৎপিণ্ডের অঞ্চলে ব্যথা, ছুরিকাঘাত বা ঝাঁকুনিতে ব্যথা বা অবর্ণনীয় অস্বস্তি, যা এনজিনার মতো নয়, এর সাথে সম্পর্কিত নয় শারীরিক কার্যকলাপএবং নাইট্রোগ্লিসারিন গ্রহণ করার সময় দূরে যাবেন না।
- জি হাইপারভেন্টিলেশন সিন্ড্রোম. এটি দ্রুত শ্বাস-প্রশ্বাস, বাতাসের অভাবের অনুভূতি, মাথা ঘোরা পর্যন্ত পূর্ণ শক্তিতে শ্বাস নিতে বা ত্যাগ করতে অক্ষমতা।
- বিরক্তিকর পেটের সমস্যা. যখন একজন ব্যক্তি তলপেটে খিঁচুনি এবং ব্যথা অনুভব করেন। খাওয়া ঘন ঘন তাগিদমলত্যাগের জন্য, ফোলাভাব, তারপর ডায়রিয়া, তারপর কোষ্ঠকাঠিন্য। ক্ষুধা হয় অনুপস্থিত বা বৃদ্ধি পায়। বমি বমি ভাব এবং বমি হতে পারে। ডিসফ্যাগিয়া (প্রতিবন্ধী গিলতে), পেটের গর্তে ব্যথা এবং অস্বস্তি - এই সব অনুপস্থিতিতে জৈব রোগ(উদাহরণ স্বরূপ, পাকস্থলীর ক্ষতপেট).
- ঘামের ব্যাধি. একটি নিয়ম হিসাবে, এটি হাইপারহাইড্রোসিস আকারে ঘটে ( বর্ধিত ঘাম) প্রায়শই তালু এবং তলদেশে।
- সিস্টালজিয়া- মূত্রতন্ত্রের রোগের লক্ষণ এবং প্রস্রাবের পরিবর্তন ছাড়াই ঘন ঘন বেদনাদায়ক প্রস্রাব।
- যৌন ব্যাধি. পুরুষদের মধ্যে ইরেক্টাইল ডিসফাংশন এবং বীর্যপাত, মহিলাদের মধ্যে যোনিসমাস এবং অ্যানরগাসমিয়া দ্বারা উদ্ভাসিত। এই ক্ষেত্রে, লিবিডো (যৌন ইচ্ছা) বজায় রাখা বা হ্রাস করা যেতে পারে।
- থার্মোরেগুলেশন লঙ্ঘন. অবিচলিতভাবে প্রকাশ করা হয় সামান্য বৃদ্ধিতাপমাত্রা, ঠান্ডা। তাছাড়া উচ্চ তাপমাত্রাসহজেই সহ্য করা যায়, কখনও কখনও দিনের প্রথমার্ধে উচ্চতর, বগলে অসমমিতভাবে বৃদ্ধি করা যেতে পারে।
[পতন]
নিউরোটিক ডিপ্রেশন স্কেলে কম স্কোর (-1.28 এর কম)
প্রথমত, এটি মনে রাখবেন বিষণ্ণতা- এটা সত্যিই গুরুতর অসুস্থতা. এবং এটি সত্যিই উত্পাদনশীলতা হ্রাস করে। একজন ব্যক্তি নিজে কষ্ট পান এবং তার প্রিয়জনদের কষ্ট নিয়ে আসেন। এবং আমরা প্রায়শই জানি না যে এটি আসলে কীভাবে নিজেকে প্রকাশ করে এবং হুমকি কী। দুর্ভাগ্যবশত, মানুষ পেতে মনস্তাত্ত্বিক সহায়তাযখন বিষণ্নতা দীর্ঘায়িত এবং গুরুতর হয়ে ওঠে।
বিষণ্নতাজনিত ব্যাধি এমন একটি অবস্থা যেখানে একজন ব্যক্তির নিজের এবং জীবনের প্রতি দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তিত হয়। এবং না ভাল দিক. এমন অবস্থায় একজন ব্যক্তি দুঃখী, কিছুই তাকে খুশি করে না। এবং এটি অপরাধবোধের একটি অসহনীয় অনুভূতি, পরিমাপের বাইরে আত্ম-সমালোচনা এবং একই সাথে অসহায়ত্ব এবং হতাশা। এবং অবিশ্বাস যে সবকিছু সংশোধনযোগ্য এবং এত ভীতিজনক নয়। এবং এমন একটি দুর্বলতা যে আপনি সামান্য উস্কানিতে বিরক্ত হন।
কারণসমূহ বিষণ্ণতাভিন্ন হতে পারে:
- ঝামেলা, কর্মক্ষেত্রে দ্বন্দ্ব;
- চাকরি হারানো, নতুন চাকরি;
- দীর্ঘ মেয়াদী চাপ;
- পারিবারিক কলহ, বিবাহবিচ্ছেদ
- প্রিয়জনের মৃত্যু, উল্লেখযোগ্য ব্যক্তির;
- নতুন অবস্থার সাথে অভিযোজন এবং স্থানান্তর;
- বয়সের সংকটএবং আরো অনেক কিছু.
যারা ভীতু এবং নিজেদের সম্পর্কে অনিশ্চিত তারা প্রায়শই বিষণ্নতায় আক্রান্ত হন। এবং বিষণ্নতা এবং তথাকথিত বিষণ্নতার মতো অবস্থার মধ্যে পার্থক্য করা উচিত। বিষণ্নতা বিচ্ছিন্নতা, একাকীত্ব, পরিত্যাগের ভয়।
চিকিত্সা ছাড়া, বিষণ্নতা কয়েক বছর ধরে চলতে পারে। সারাজীবনে বারবার বিষণ্নতা দেখা দিতে পারে। এবং যা বিশেষত বিপজ্জনক তা হল এটি প্রায়শই হতাশা যা একজন ব্যক্তিকে অপূরণীয় পদক্ষেপ নিতে ঠেলে দেয়।
[পতন]
নিউরোসিস একটি কঠিন, কখনও কখনও অদ্রবণীয় প্রতি ব্যক্তির প্রতিক্রিয়া হিসাবে উদ্ভূত হয় জীবন পরিস্থিতি, অর্থাৎ যখন একজন ব্যক্তি কেবল একটি কঠিন পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার উপায় খুঁজে পায় না। এই মুহুর্তে, বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে সময়মত সাহায্য চাওয়া পরিস্থিতি আমূল পরিবর্তন করতে পারে।
টেবিল নং 1 উদ্বেগ স্কেল
| প্রশ্ন নম্বর | 1 পয়েন্ট | 2 পয়েন্ট | 3 পয়েন্ট | 4 পয়েন্ট | 5 পয়েন্ট |
| 6 | -1,33 | -0,44 | 1,18 | 1,31 | 0,87 |
| 12 | -1,08 | -1,3 | -0,6 | 0,37 | 1,44 |
| 26 | -1,6 | -1,34 | -0,4 | -0,6 | 0,88 |
| 28 | -1,11 | 0 | 0,54 | 1,22 | 0,47 |
| 32 | -0,9 | -1,32 | -0,41 | 0,41 | 1,3 |
| 33 | -1,19 | -0,2 | 1 | 1,04 | 0,4 |
| 37 | -0,78 | -1,48 | -1,38 | 0,11 | 0,48 |
| 41 | -1,26 | -0,93 | -0,4 | 0,34 | 1,24 |
| 50 | -1,23 | -0,74 | 0 | 0,37 | 0,63 |
| 61 | -0,92 | -0,36 | 0,28 | 0,56 | 0,1 |
টেবিল নং 2 নিউরোটিক ডিপ্রেশন স্কেল
| প্রশ্ন নম্বর | 1 পয়েন্ট | 2 পয়েন্ট | 3 পয়েন্ট | 4 পয়েন্ট | 5 পয়েন্ট |
| 2 | -1,58 | -1,45 | -0,41 | 0,7 | 1,46 |
| 7 | -1,51 | -1,53 | -0,34 | 0,58 | 1,4 |
| 15 | -1,45 | -1,26 | -1 | 0 | 0,83 |
| 17 | -1,38 | -1,62 | -0,22 | 0,32 | 0,75 |
| 18 | -1,3 | -1,5 | -0,15 | 0,8 | 1,22 |
| 35 | -1,34 | -1,34 | -0,5 | 0,3 | 0,73 |
| 48 | -1,2 | -1,23 | 0,36 | 0,56 | 0,2 |
| 49 | -1,08 | -1,08 | -1,18 | 0 | 0,46 |
| 58 | -1,2 | -1,26 | -0,37 | 0,21 | 0,42 |
| 68 | -1,08 | -0,54 | -0,1 | 0,25 | 0,32 |
টেবিল নং 3 অ্যাসথেনিয়া স্কেল
| প্রশ্ন নম্বর | 1 পয়েন্ট | 2 পয়েন্ট | 3 পয়েন্ট | 4 পয়েন্ট | 5 পয়েন্ট |
| 3 | -1,51 | -1,14 | -0,4 | 0,7 | 1,4 |
| 8 | -1,5 | -0,33 | 0,9 | 1,32 | 0,7 |
| 9 | -1,3 | -1,58 | -0,6 | 0,42 | 1 |
| 10 | -1,62 | -1,18 | 0 | 0,79 | 1,18 |
| 14 | -1,56 | -0,7 | -0,12 | 0,73 | 1,35 |
| 16 | -1,62 | -0,6 | 0,26 | 0,81 | 1,24 |
| 24 | -0,93 | -0,8 | -0,1 | 0,6 | 1,17 |
| 27 | -1,19 | -0,44 | 0,18 | 1,2 | 1,08 |
| 45 | -1,58 | -0,23 | 0,34 | 0,57 | 0,78 |
| 62 | -0,5 | -0,56 | 0,38 | 0,56 | 0 |
সারণি নং 4 হিস্টেরিক্যাল প্রতিক্রিয়া স্কেল
| প্রশ্ন নম্বর | 1 পয়েন্ট | 2 পয়েন্ট | 3 পয়েন্ট | 4 পয়েন্ট | 5 পয়েন্ট |
| 5 | -1,41 | -1,25 | -0,5 | 0,4 | 1,53 |
| 21 | -1,2 | -1,48 | -1,26 | -0,18 | 0,67 |
| 31 | -1,15 | -1,15 | -0,87 | -0,1 | 0,74 |
| 34 | -1,48 | -1,04 | -0,18 | 1,11 | 0,5 |
| 35 | -1,34 | -1,34 | -0,52 | 0,3 | 0,73 |
| 36 | -1,3 | -1,38 | -0,64 | -0,12 | 0,66 |
| 45 | -1,58 | -0,23 | 0,34 | 0,57 | 0,78 |
| 47 | -1,38 | -1,08 | -0,64 | -0,1 | 0,52 |
| 49 | -1,08 | -1,08 | -1,18 | -0,1 | 0,46 |
| 57 | -1,2 | -1,34 | -0,3 | 0 | 0,42 |
| 64 | -0,6 | -1,26 | -1,08 | -0,38 | 0,23 |
সারণি নং 5 অবসেসিভ-ফোবিক ডিসঅর্ডারের স্কেল
| প্রশ্ন নম্বর | 1 পয়েন্ট | 2 পয়েন্ট | 3 পয়েন্ট | 4 পয়েন্ট | 5 পয়েন্ট |
| 11 | -1,38 | -1,32 | -0,3 | 0,3 | 1,2 |
| 13 | -1,53 | -1,38 | -0,74 | 0,23 | 0,9 |
| 19 | -1,32 | -0,63 | 0 | 0,99 | 1,2 |
| 38 | -0,9 | -1,17 | -0,43 | 0,37 | 0,69 |
| 40 | -1,38 | -0,67 | -0,81 | 0,18 | 0,64 |
| 46 | -1,34 | -1,2 | 0,1 | 0,54 | 0,43 |
| 53 | -0,78 | -1,5 | -0,35 | 0,27 | 0,36 |
| 56 | -0,3 | -1,2 | -1,3 | -0,67 | 0,33 |
| 61 | -0,92 | -0,36 | 0,28 | 0,56 | 0,1 |
| 66 | -1 | -0,78 | -1,15 | -0,52 | 0,18 |
সারণি নং 6 স্বায়ত্তশাসিত ব্যাধি স্কেল
| প্রশ্ন নম্বর | 1 পয়েন্ট | 2 পয়েন্ট | 3 পয়েন্ট | 4 পয়েন্ট | 5 পয়েন্ট |
| 1 | -1,51 | -1,6 | -0,54 | 0,5 | 1,45 |
| 4 | -1,56 | -1,51 | -0,34 | 0,68 | 1,23 |
| 6 | -1,33 | -0,44 | 1,18 | 1,31 | 0,87 |
| 20 | -1,3 | -1,58 | -0,1 | 0,81 | 0,77 |
| 22 | -1,08 | -1,5 | -0,71 | 0,19 | 0,92 |
| 23 | -1,8 | -1,4 | -0,1 | 0,5 | 1,22 |
| 25 | -1,15 | -1,48 | -1 | 0,43 | 0,63 |
| 29 | -1,6 | -0,5 | -0,3 | 0,62 | 0,9 |
| 30 | -1,34 | -0,7 | -0,17 | 0,42 | 0,85 |
| 32 | -0,9 | -1,32 | -0,41 | 0,42 | 1,19 |
| 39 | -1,56 | -0,43 | -0,1 | 0,48 | 0,76 |
| 42 | -1,3 | -0,97 | -0,4 | -0,1 | 0,7 |
| 43 | -1,11 | -0,44 | 0 | 0,78 | 0,45 |
| 44 | -1,51 | -0,57 | -0,26 | 0,32 | 0,63 |
| 51 | -1,34 | -0,78 | 0,2 | 0,31 | 1,4 |
| 52 | -0,97 | -0,66 | -0,14 | 0,43 | 0,77 |
| 54 | -0,93 | -0,3 | 0,13 | 0,93 | 0,6 |
| 57 | -1,2 | -1,34 | -0,3 | 0 | 0,42 |
| 59 | -1,08 | -0,83 | -0,26 | 0,24 | 0,55 |
| 63 | -0,9 | -1,15 | -1 | -0,1 | 0,25 |
| 65 | -1 | -1,26 | -0,22 | -0,43 | 0,27 |
| 67 | -0,7 | -0,42 | -0,55 | 0,18 | 0,4 |
নিউরোসিস মানুষের স্নায়ুতন্ত্রের মৌলিক ফাংশন লঙ্ঘন। সিস্টেমের ত্রুটিগুলি সাইকোজেনিক উত্সের। ক্লিনিকাল প্রকাশপ্যাথলজিগুলির মধ্যে বিভিন্ন ধরণের সোমাটিক ব্যাধি রয়েছে। নির্ণয় নিজেই অনুরূপ মানসিক এবং স্নায়বিক রোগের সম্পূর্ণ বর্জনের পরে প্রতিষ্ঠিত হয়।
নিউরোসের শ্রেণীবিভাগ
নিউরোসিস আছে বিভিন্ন আকারবিভিন্ন উপসর্গ সহ। নিউরোলজি বিভিন্ন ধরণের প্যাথলজি সংজ্ঞায়িত করে।
- নিউরাস্থেনিয়া। সমগ্র বাহ্যিক পরিবেশে সক্রিয় জ্বালা হিসাবে নিজেকে প্রকাশ করে।
- হিস্টেরিক্যাল। এই ধরনের চিকিত্সা করা কঠিন, কারণ ... খিঁচুনিগুলির সাহায্যে, রোগীরা নিজেদের প্রতি মনোযোগ আকর্ষণ করে এবং প্রয়োজনীয় লক্ষ্য অর্জন করে।
- অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক নিউরোসিস। গুরুতর ফর্ম। একজন ব্যক্তি ফোবিয়াস, ভয় এবং উদ্বেগ অনুভব করেন। রোগের দীর্ঘ সময়কাল।
- হাইপোকন্ড্রিয়াকাল। একজনের স্বাস্থ্যের প্রতি বর্ধিত মনোযোগ দ্বারা নির্ধারিত। চিকিত্সা একটি মনোবিজ্ঞানী সঙ্গে কাজ উপর ভিত্তি করে.
নিউরোসিসের ডায়গনিস্টিক পরামিতি
প্রশ্নবিদ্ধ রোগটি কপট এবং নির্ণয় করা কঠিন। রোগ নির্ণয়ের জন্য প্রধান মানদণ্ড:
- সময়মত চিকিত্সার জন্য দ্রুত প্রতিক্রিয়া;
- একজন যোগ্যতাসম্পন্ন চিকিত্সকের সাথে বাধ্যতামূলক পরামর্শ;
- সঠিক চিকিত্সা পদ্ধতি;
- সমস্যার একটি সমন্বিত পদ্ধতি।
- রিফ্লেক্স কার্যকলাপ;
- তালুর হাইপারহাইড্রোসিস;
- আঙ্গুলের কাঁপুনি;
- ঘুমের সমস্যা;
- ঘন মাথাব্যাথা.
নিউরোসে আক্রান্ত রোগীদের চিকিৎসা করা সহজ। তারা রোগের উপস্থিতি সম্পর্কে সচেতন এবং এর সাথে লড়াই করতে চায় - এটিই তাদের মানসিক ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিদের থেকে আলাদা করে।
নিউরোসিসের জন্য পরীক্ষা হল রোগ নির্ণয় করার প্রাথমিক উপায় কখন বিদ্যমান উপসর্গ. তিনি এমন একজন ব্যক্তিকে সাহায্য করার প্রস্তাব দেন যিনি সন্দেহ করেন যে তার নিউরোসিস আছে, একটি জরিপের মাধ্যমে, নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির উপর ভিত্তি করে ব্যাধি সনাক্ত করতে:
- উদ্বেগ এবং ক্লান্তি;
- সিদ্ধান্তহীনতা এবং নিজের এবং নিজের ক্ষমতার প্রতি আস্থার অভাব।
পরীক্ষাটি চরিত্র এবং চেহারার দিকগুলিতে একটি হীনমন্যতা কমপ্লেক্সের উপস্থিতিও নির্ধারণ করবে।
দ্রুত রোগ নির্ণয়
কে. হেক এবং এইচ. হেস এর পদ্ধতি: সহজ বিষয়বস্তুর 40 টি প্রশ্ন ব্যবহার করে নিউরোসিস নির্ধারণ করা। শুধুমাত্র দুই ধরনের উত্তর আছে: "হ্যাঁ" বা "না"।
একটি ইতিবাচক উত্তর "হ্যাঁ" একটি পয়েন্ট প্রদান করা হয়. ফলাফলটি পয়েন্টের সংখ্যার উপর ভিত্তি করে গণনা করা হয়: 24-এর বেশি - একটি উচ্চ সম্ভাবনা যে ব্যক্তির নিউরোসিস আছে।
ইয়েল-ব্রাউন স্কেল
ইয়েল ব্রাউন কম্পালসিভ স্কেলকে ওসিডি টেস্ট বলা হয়। এটি মানসিক রোগের প্রয়োগের ক্ষেত্রে তৈরি করা হয়েছিল।
পরীক্ষাটি অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যাধি এবং অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যাধির উপস্থিতি নির্ধারণ করে। এই ধরনের পদ্ধতিটি একজন ব্যক্তির আত্ম-সম্মানের মাত্রা নির্ধারণ করতেও সাহায্য করে। পরীক্ষার প্রক্রিয়া চলাকালীন, ডাক্তার রোগীকে 10টি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেন। প্রতিটি উত্তর 0-4 পয়েন্টের স্কেলে স্কোর করা হয়। গণনা করার সময় এটি প্রদর্শিত হয় গড়, গত 7 দিনে লক্ষণ প্রকাশ করা।
এই পরীক্ষাটি থেরাপির একটি কোর্সের পরে পুনরাবৃত্তি করা আবশ্যক। তারপর সূচকগুলি অঙ্কিত স্কিমের সঠিকতা এবং চিকিত্সার কার্যকারিতা নির্ধারণ করতে সহায়তা করবে। মানদণ্ড অনুযায়ী অনুমতি গুরুতর লক্ষণ, অবসেসিভ ডিসঅর্ডারের উপস্থিতি নির্ণয় করুন:
- প্রকাশের সময়কাল চরিত্রগত লক্ষণ 1 দিনের জন্য;
- গুরুত্বপূর্ণ ফাংশন মান;
- নৈতিক কর্মহীনতার শক্তি;
- উপসর্গ প্রতিরোধ করার ক্ষমতা;
- আবেশ উপর নিয়ন্ত্রণ ডিগ্রী.
মিনি কার্টুন প্রশ্নাবলী
এর সাহায্যে, সাধারণ পরিস্থিতিগত ব্যাধিগুলির উপস্থিতি নির্ধারণ করা সম্ভব। পদ্ধতিটি স্থবির সনাক্তকরণেও কার্যকর ব্যক্তিত্বের ব্যাধি, যা উঠা যখন চরম পরিস্থিতিমানুষের জীবনে।
সাইকাথেনিক পরীক্ষায় 71 টি প্রশ্ন থাকে। এর জন্য কোনো সময়সীমা নেই। প্রশ্নাবলীর 11 টি স্কেল আছে। তাদের সাহায্যে, তারা সনাক্ত করে এবং মূল্যায়ন করে:
- উন্মুক্ততা এবং আন্তরিকতা;
- নির্ভরযোগ্যতা
- একজন ব্যক্তি তার উত্তরে সতর্ক থাকলে সংশোধনের স্তর প্রয়োজন।
পরীক্ষার সূচক অনুসারে, নিম্নলিখিতগুলি নির্ণয় করা হয়:
- বিষণ্ণতা;
- সাইকাস্থেনিয়া;
- সাইকোপ্যাথি;
- প্যারানিয়া
- hopomania;
- হাইপোকন্ড্রিয়া;
- স্কিজয়েড
পরীক্ষাটি ব্যবহার করে, রোগীর মনে প্রথমে যে উত্তরগুলি এসেছিল তা নির্ধারণ করা প্রয়োজন। যদি একজন ব্যক্তি চিন্তা করতে শুরু করে, ফলাফলের জন্য বাধ্যতামূলক সংশোধন প্রয়োজন।
লুশার ডায়াগনস্টিকস
ম্যাক্স লুসার এই কৌশলটির বিকাশের উত্সে ছিলেন। এর সাহায্যে, ব্যক্তির সাইকোফিজিক্যাল অবস্থা বিশ্লেষণ করা হয়:
- যোগাযোগ
- জীবন অবস্থানের কার্যকলাপ;
- চাপ সহ্য করার ক্ষমতা.
ডায়াগনস্টিকসের মধ্যে এমন একটি রঙ নির্বাচন করা অন্তর্ভুক্ত যা একটি নির্দিষ্ট ধরণের কার্যকলাপ বা মেজাজ সম্পর্কে একজন ব্যক্তির দৃষ্টিভঙ্গি প্রতিফলিত করে। চিন্তা না করে রঙ পছন্দ প্রকাশ করা উচিত। পরীক্ষক একটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে রাষ্ট্র দেখায়। ডেটা একই মুহুর্তে সঠিক বলে বিবেচিত হয়, তবে কয়েক দিন পরে সেগুলি পরিবর্তন করতে পারে এবং করা উচিত, কারণ... মানুষের অবস্থা বাহ্যিক কারণের প্রভাবে পরিবর্তিত হয়।
উপসংহার
নিউরোসিস নির্ণয়ের জন্য ব্যবহৃত সমস্ত পরীক্ষা অবশ্যই একজন বিশেষজ্ঞ দ্বারা করাতে হবে। ব্যক্তির অবস্থার সম্পূর্ণ অধ্যয়নের পরে নির্ণয় করা যেতে পারে। অনলাইন পরীক্ষা আপনাকে স্ব-নির্ণয় করতে সাহায্য করে। নেতিবাচক ফলাফলের ক্ষেত্রে, ডাক্তারের সাহায্য নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
আজ, ইন আধুনিক বিশ্ব, ধ্রুবক স্ট্রেস, নিউরোসাইকিক এবং সাইকোসোমেটিক ওভারস্ট্রেনের পরিস্থিতিতে, নিউরোসিস- এর বিভিন্ন প্রকার এবং উপসর্গ, মানসিক এবং এর "রেটিং" এ একটি অগ্রণী অবস্থান দখল করে মনস্তাত্ত্বিক সমস্যাব্যক্তি
আপনার মনোযোগ, সাইটের প্রিয় দর্শক, মাধ্যমে যেতে আমন্ত্রিত নিউরোসিস পরীক্ষাঅনলাইন এবং বিনামূল্যে।
নিউরোসের রোগ নির্ণয়আধুনিক সাইকোথেরাপি এবং মনোবিশ্লেষণে - কাজটি কঠিন নয়, প্রায় কোনও অভিজ্ঞ সাইকোথেরাপিস্ট বা মনোবিশ্লেষক, অসুবিধা এবং অপ্রয়োজনীয় সাইকোডায়াগনিস্টিক ছাড়াই, স্কাইপে অনলাইনে ব্যবহারিক মনোবিজ্ঞানী সহ একটি প্রাথমিক মনোবিশ্লেষণমূলক কথোপকথনের সময় লক্ষণগুলির উপর ভিত্তি করে আপনার নিউরোসিস নির্ধারণ করবেন।
নিউরোসিস — বিপরীত, একটি দীর্ঘায়িত ব্যক্তিত্ব এবং মানসিক ব্যাধি যদিও. অতএব, সমস্যাটিকে দীর্ঘায়িত না করার জন্য এবং একটি বিপরীতমুখী নিউরোটিক ডিসঅর্ডারকে সাইকোসিসে পরিণত না করার জন্য, যা রোগগত এবং প্রায়শই অপরিবর্তনীয়, সেইসাথে এটি প্রতিরোধ করার জন্য, আমরা পরামর্শ দিয়েছি। নিউরোসিস পরীক্ষা অনলাইন, নিউরোসের বিনামূল্যে নির্ণয়।
অনলাইনে নিউরোসিস নির্ণয়, লক্ষণগুলির উপর ভিত্তি করে বিনামূল্যে একটি নিউরোসিস পরীক্ষা নিন
নিউরোসিসের জন্য এই পরীক্ষাটি মানসিক-মনস্তাত্ত্বিক, শারীরিক এবং তীব্রতা এবং শক্তির উপর ভিত্তি করে স্বায়ত্তশাসিত লক্ষণ. প্রশ্নের উত্তর দাও অনলাইন পরীক্ষানিউরোসিসের জন্য আন্তরিকভাবে, নিজেকে প্রতারিত করবেন না...
এই পরীক্ষাগুলি আপনাকে খুঁজে বের করার অনুমতি দেবে আপনার সত্যিই আছে কিনা মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধি. অবশ্যই, যে কোনও পরীক্ষার নিজস্ব ত্রুটি রয়েছে, তবে সেগুলি বিশ্ব-বিখ্যাত মনোবিজ্ঞানী দ্বারা সংকলিত হয়েছিল এবং তাদের ফলাফলগুলি শোনার যোগ্য, কারণ অন্তত আপনি জানেন যে আপনি কোন অবস্থানে আছেন।
অনলাইন পরীক্ষার তালিকা:
উদ্বেগ পরীক্ষা একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ পরীক্ষা কারণ... আতঙ্কের আক্রমণ, অযৌক্তিক ভয় উদ্বেগের মাত্রা বৃদ্ধির সাথে অবিকল শুরু হয়। অতএব, আমি অত্যন্ত এই পরীক্ষা নেওয়ার সুপারিশ. আপনার উদ্বেগের মাত্রা খুঁজে বের করুন এবং আপনি কী নিয়ে কাজ করছেন তা জানতে পারবেন।
প্রবণতা পরীক্ষা আকস্মিক আক্রমন- এছাড়াও একটি গুরুত্বপূর্ণ পরীক্ষা, এটি আসলে আমরা ভিএসডি-গুরু ওয়েবসাইটের সাথে কাজ করি, উদ্বেগ, আতঙ্ক এবং সর্বাধিক অচেতন ভয়কে দূর করে।
উদ্বেগ স্তরের পরীক্ষা - একটি ছোট অনলাইন পরীক্ষা আপনার স্নায়ুতন্ত্রের উদ্বেগ এবং উত্তেজনার মাত্রা দেখাবে।
স্নায়বিক অবস্থার স্তর নির্ধারণ - অনেক প্রশ্ন সঙ্গে এই বড় পরীক্ষা নিতে ভুলবেন না, যা খুব ভাল নিউরোসিস জন্য আপনার অবস্থা বিশ্লেষণ করবে। এটি এই পৃষ্ঠায় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পরীক্ষা!
উদ্বেগ এবং চাপ প্রতিরোধের মাত্রা নির্ধারণ করার জন্য একটি পরীক্ষা হল একটি এক্সপ্রেস পরীক্ষা যা আপনাকে দ্রুত আপনার প্রধান মনস্তাত্ত্বিক ডেটা পরীক্ষা করতে দেয়।
জন্য অনলাইন পরীক্ষা vegetative-vascular dystonia(VSD) আপনার ভিএসডির লক্ষণ ও উপসর্গ আছে কিনা তা দেখার জন্য একটি পরীক্ষা।
নিউরোসিসের উপর বড় পরীক্ষা
অনলাইন পরীক্ষা 86 প্রশ্ন - সবচেয়ে বড় পরীক্ষা যেখানে আপনি সবচেয়ে বেশি পাবেন বিস্তারিত বিশ্লেষণআপনার পরিস্থিতি (বিশ্লেষণ আপনার ইমেলে পাঠানো হবে)।
ফ্ল্যাশ পরীক্ষা। মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষার সংগ্রহ:
পাঠ্য পরীক্ষা:
পরীক্ষা নেওয়ার গুরুত্ব হল যে আপনি দ্রুত নির্ণয় করতে পারবেন আপনার কোন সমস্যা এবং এর মাত্রা আছে কিনা। অবশ্যই, এই সমস্ত আনুমানিক তথ্য, কিন্তু এটি এখনও অন্তত মোটামুটিভাবে বিষয়ের অবস্থা জানতে দরকারী। বিশেষ করে আপনি যখন অহেতুক দুশ্চিন্তা করেন, তখন কোনো সমস্যা নাও হতে পারে।
© সাইটের সামগ্রীর কোন অনুলিপি নিষিদ্ধ!
নিউরোসিসের জন্য অনলাইন পরীক্ষা
আজ আপনি খুব কমই একটি পরিমাপিত, শান্ত জীবনযাপনকারী লোকদের সাথে দেখা করেন। প্রায়শই, লোকেরা চাপ এবং এর অস্থায়ী অনুপস্থিতির মধ্যে থাকে। ভুল জীবনধারা, সামাজিক ব্যাধি, পরিবারে বা কর্মক্ষেত্রে অসন্তোষ। এই সব সঞ্চয় অবদান স্নায়বিক উত্তেজনাযা নিউরোসিসের বিকাশ ঘটাতে পারে।
নিউরোসিস হ'ল স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধির একটি রূপ, মেজাজের পরিবর্তন, নিজের এবং অন্যদের প্রতি অবিরাম অসন্তুষ্টি, ভয়, বিষণ্ণতা, উদ্বেগ বা জ্বালার কারণহীন আক্রমণ।
নিউরোসিস বিভিন্ন আছে ক্লিনিকাল ফর্ম. প্রায়শই, নিউরোসগুলি নিউরাস্থেনিয়া, হিস্টিরিয়া এবং অবসেসিভ অবস্থার আকারে নিজেকে প্রকাশ করে। আপনি যদি নিউরোসিসের বিকাশের সন্দেহ করেন তবে আপনাকে যোগ্য সাহায্যের জন্য একজন সাইকোথেরাপিস্টের সাথে যোগাযোগ করা উচিত।
কিন্তু কিভাবে বুঝবেন আপনার নিউরোসিস আছে?
প্রস্তাবিত পরীক্ষা এই সঙ্গে সাহায্য করতে পারেন. "হ্যাঁ" বা "না" দিয়ে উপস্থাপিত প্রশ্নের উত্তর দিন।
1. আপনি কি ভিতরের টান অনুভব করেন?
2. এটা কি প্রায়ই ঘটে যে কিছু চিন্তার কারণে আপনি ঘুমিয়ে পড়তে পারেন না?
4. অপরিচিত ব্যক্তির সাথে কথোপকথন শুরু করা কি আপনার পক্ষে কঠিন?
5. আপনি কোন আপাত কারণ ছাড়াই ক্লান্তি এবং উদাসীনতার অনুভূতি অনুভব করেন?
6. আপনি কি মনে করেন যে আপনার চারপাশের লোকেরা আপনাকে সমালোচনামূলকভাবে দেখে?
7. কখনো কি এমন হয় যে আপনাকে কেউ ধাক্কা দিচ্ছে? অনুপ্রবেশকারী চিন্তা, যা আপনি পরিত্রাণ পেতে পারেন না?
8. আপনি একজন নার্ভাস ব্যক্তি?
9. আপনি কি মনে করেন যে অন্যরা আপনাকে বোঝে না?
10. আপনি কি খিটখিটে?
11. আপনি কি মনে করেন যে কেউ আপনার বিরুদ্ধে আছে বলেই আপনার ব্যবসা ভালো যাচ্ছে না?
12. আপনি কি মনের মধ্যে কষ্ট গ্রহণ করেন, যার কারণে আপনি পরে অনেকক্ষণ ধরেতুমি কি চিন্তিত?
13. যদি ব্যর্থতা এখনও না ঘটে থাকে, তাহলে এর সম্ভাবনার চিন্তা কি আপনাকে বিরক্ত করে?
14. আপনি কি কখনও কোন অস্বাভাবিক অভিজ্ঞতা হয়েছে?
15. আপনার মেজাজ পরিবর্তন আছে?
16. দিনের বেলায় আপনি কি কল্পনায় অনেক সময় ব্যয় করেন?
17. আপনার মেজাজ পরিবর্তন করা সহজ?
18. আপনাকে কি আপনার লজ্জা লুকানোর চেষ্টা করতে হবে?
19. আপনি কি অন্যান্য মানুষের মত সুখী হতে চান?
20. আপনি কি কখনও ঠান্ডা অনুভব করেন?
21. আপনার মেজাজ কি প্রায়ই পরিবর্তিত হয়?
22. কোনো সত্যিকারের বিপদ না থাকলেও আপনি কি কখনো উদ্বিগ্ন বোধ করেছেন?
23. সমালোচনা কি আপনাকে অনেক কষ্ট দেয়?
24. এটা কি ঘটবে যে আপনি যখন চিন্তিত, আপনি আক্ষরিক অর্থে স্থির থাকতে পারবেন না?
25. তারা কি আপনাকে কল করে? তীব্র উদ্বেগযে জিনিসগুলি খুব গুরুত্বপূর্ণ নয়, তাৎপর্যপূর্ণ?
26. আপনি কি প্রায়ই অসুখী হন?
27. আপনার কি কোন কাজে মনোনিবেশ করতে অসুবিধা হয়?
28. আপনি যা করেছেন তা কি প্রায়ই অনুশোচনা করেন?
29. আপনি কি সাধারণত খুশি?
30. আপনি কি নিরাপত্তাহীন বোধ করেন?
31. আপনি কি কখনও কখনও মনে করেন যে আপনি কিছুই জন্য ভাল?
32. আপনি কি প্রায়ই বিষণ্ণ বোধ করেন?
33. আপনি কি স্ব-সচেতন হতে ঝোঁক?
34. আপনি কি হীনমন্যতায় ভুগছেন?
35. আপনার কোন ব্যথা আছে?
36. আপনি কি কখনও বিষণ্ণ বোধ করেন?
37. আপনি কি মনে করেন আপনার স্নায়ু ক্ষয়ে গেছে?
38. আপনার এইমাত্র দেখা কারো সাথে কথোপকথন চালিয়ে যাওয়া কি আপনার পক্ষে কঠিন?
39. নিজের সাথে লড়াই কি আপনার জন্য সবচেয়ে কঠিন?
40. আপনি কি কখনও কখনও মনে করেন যে অসুবিধাগুলি এত বড় হতে পারে যে আপনি সেগুলি মোকাবেলা করতে সক্ষম হবেন না?
প্রতিটি ইতিবাচক উত্তরের জন্য, একটি পয়েন্ট দিন। সব পয়েন্ট যোগ করুন.
যদি যোগফল 24 পয়েন্টের বেশি হয়, তাহলে আপনার নিউরোসিস হওয়ার সম্ভাবনা খুব বেশি।
আপনার জীবনধারা পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন যা আপনাকে আপনার বর্তমান অবস্থায় নিয়ে গেছে। আপনার জীবন থেকে সমস্ত নেতিবাচকতা দূর করুন। টিভিতে অপরাধের খবর, থ্রিলার বা নাটক দেখবেন না। শুধুমাত্র বিকাশের চেষ্টা করুন ইতিবাচক উপলব্ধিপার্শ্ববর্তী বিশ্ব।
মনে রাখবেন যে আমাদের জীবন আমরা নিজেরাই তৈরি করি। আপনি যা ভালবাসেন তা করুন, অন্যদের প্রতি আরও দয়ালু হন। আরও যোগাযোগইতিবাচক মানুষের সাথে। ক্রমাগত অসন্তুষ্ট হারানোর সাথে যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন।
আপনার খাদ্য পরিবর্তন করুন। চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ খাবারের পরিমাণ কমিয়ে দিন। শক্তিশালী কফি এবং অ্যালকোহল পান করা এড়িয়ে চলুন।
সময়ের সাথে সাথে, আপনি লক্ষ্য করবেন কীভাবে আপনার মেজাজ উন্নত হয়, জীবন আরও ভালভাবে পরিবর্তিত হয় এবং ব্যর্থতাগুলি হ্রাস পায়।
আপনি যদি নিজের থেকে হতাশাগ্রস্ত অবস্থার সাথে মোকাবিলা করতে না পারেন তবে একজন সাইকোথেরাপিস্টের সাহায্য নিতে ভুলবেন না।
beauty-and-success.ru
লুসার পরীক্ষা। এটি বিনামূল্যে এবং অনলাইনে নিন।
লুশার রঙ পরীক্ষা - মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা, ডঃ ম্যাক্স লুসার দ্বারা বিকশিত. লুশার কালার ডায়াগনস্টিকস আপনাকে একজন ব্যক্তির সাইকোফিজিওলজিকাল অবস্থা, তার চাপের প্রতিরোধ, কার্যকলাপ এবং যোগাযোগের ক্ষমতা পরিমাপ করতে দেয়। লুশার পরীক্ষা আপনাকে কারণগুলি নির্ধারণ করতে দেয় মানসিক চাপ, যা শারীরবৃত্তীয় উপসর্গ হতে পারে।
লুশার পরীক্ষাটি পরীক্ষামূলক সত্যের উপর ভিত্তি করে যে রঙের পছন্দ প্রায়শই একটি নির্দিষ্ট কার্যকলাপ, মেজাজ, কার্যকরী অবস্থাএবং সবচেয়ে স্থিতিশীলব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট. এই তথাকথিত হয় "গভীর" পরীক্ষা। এক বা অন্য রঙের জন্য পছন্দ অজ্ঞান। তাদের মনস্তাত্ত্বিক ব্যাখ্যায় রঙের অর্থ বিভিন্ন বিষয়ের একটি বৃহৎ দলের একটি বিস্তৃত পরীক্ষার সময় নির্ধারিত হয়েছিল।
অনলাইনে এবং বিনামূল্যে জনসচেতনতার ফলে যোগদান করা সম্ভব করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। এমনই হওয়া উচিত। নিজের সম্পর্কে সত্য জানা প্রতিটি মানুষের অধিকার। অন্যথায় এর পরিণতি সমাজকে ভোগ করতে হবে। সবসময় কাঙ্ক্ষিত না।
সংক্ষিপ্ত পরীক্ষা - দীর্ঘ ফলাফল। আশ্চর্যজনকভাবে, আমি এমনকি অনেক কিছুর সাথে একমত হতে পারি।
উপায় দ্বারা খুব সত্য, বিশেষ করে ইচ্ছা এবং পরিস্থিতি পরিবর্তন করতে অক্ষমতা কারণে চাপ সংক্রান্ত
চাচা লুশার আমাকে অবাক করে দিলেন। তিনি আমাকে ঠিক এই মুহূর্তে আমার মাথার মধ্যে কি তৈরি করা হয়.
এটি সত্যিই আশ্চর্যজনক, আমি এটি সুপারিশ করি।
হ্যালো! ওয়েল, লুশার আমাকে তার নিজের সম্পর্কে একেবারে সবকিছু বলেছিল! যাদের আদর্শ আমার মতো উচ্চ তাদের সাথে একত্রিত হওয়ার উত্তেজনাপূর্ণ প্রত্যাশায়! এবং এটি কি খারাপ? এবং আপনি যখন লোকেদের তাদের সম্পর্কে সৎ সত্য বলতে শুরু করেন, তখন এটি একটি কলঙ্ক কেলেঙ্কারি! এমনকি আমি আমার মায়ের সাথে প্রতিনিয়ত ঝগড়া করি, যদিও আমি কারও সাথে ঝগড়া করতে চাই না! আমি বন্ধু হতে চাই!
tests.kulichki.com
আসুন আপনার সন্তানকে আরও ভালোভাবে জেনে নেই - অনলাইন শিশুদের পরীক্ষা
জীবন কল্পনা করা অসম্ভব আধুনিক মানুষমনোবিজ্ঞান ছাড়া, এই বিজ্ঞান যে কোন বয়সে একটি অপরিহার্য সহকারী। সহজ থেকে ধন্যবাদ মনস্তাত্ত্বিক কৌশলআপনি অবচেতনের গোপনীয়তাগুলি বুঝতে পারেন, একটি নির্দিষ্ট সমস্যার উত্স কোথায় তা খুঁজে বের করতে পারেন।
যদি কোনো শিশুর সমবয়সীদের সঙ্গে ভালো সম্পর্ক না থাকে বা শেখার ক্ষেত্রে অসুবিধা হয়, তাহলে কম্পিউটার প্রযুক্তি এবং ইন্টারনেট সাহায্য করবে। আজ, বিশেষজ্ঞরা প্রায়ই মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা ব্যবহার করেন, কারণ প্রচুর বিকল্প রয়েছে।
