Métodos para tratar la escoliosis. Métodos conservadores para tratar la curvatura espinal.

La curvatura patológica de la columna puede cambiar radicalmente la vida del paciente, llegando incluso a provocarle discapacidad. La escoliosis debe tratarse; la medicina no tiene ninguna duda al respecto. Pero, ¿cómo exactamente es un tema de discusión? Consideremos las opciones que ofrece la medicina convencional y oriental.

La columna vertebral humana tiene 4 curvas fisiológicas: las secciones sacra y torácica están curvadas hacia atrás (cifosis natural), las secciones lumbar y cervical están curvadas hacia adelante (lordosis natural). Evolutivamente, surgieron como una reacción adaptativa del cuerpo a posición vertical, convirtiendo la columna vertebral en un potente amortiguador capaz de soportar numerosas cargas estáticas (estacionarias) y dinámicas (en movimiento). Norma fisiológica las curvaturas de la cifosis y la lordosis naturales no superan los 20 a 40 grados. Cada vértebra tiene una forma rectangular casi regular y la misma altura, y consta de cuerpo, que soporta la carga principal, templos, formando el canal espinal, y dispara(epífisis y apófisis), conectando las vértebras en una sola columna. Una ligera desviación de la norma se interpreta como deterioro funcional, desviación significativa de la posición fisiológica y/o de la forma anatómica de las vértebras - deformación patológica columna espinal , que se llama escoliosis, cifosis, lordosis.

Por lo tanto, no todas las desviaciones de la norma son patológicas; muchas afecciones de la columna pueden definirse como una mala postura, que no es una enfermedad. Sin embargo, tal infracción no debe pasar desapercibida y requiere una corrección oportuna.

Como regla general, la escoliosis progresa solo durante el crecimiento de la columna, es decir, hasta los 18 años, y mucho menos a menudo, hasta los 25 años. Pero hay que entender que la progresión de la enfermedad se retrasa condiciones incorrectas educación, trabajo y vida. En este contexto, la progresión de la enfermedad escoliótica es posible a cualquier edad.

Características del tratamiento de la escoliosis en niños y adultos.

La escoliosis puede ser congénita o adquirida. Entre los 5 y los 15 años, el cuerpo del niño se encuentra en una fase de crecimiento activo. exactamente para esto periodo de vida el desarrollo educativo fracasa. El escolar se sienta con libros y cuadernos, pasa muchas horas frente al ordenador y, a menudo, descuida la actividad física. El adolescente no se da cuenta de que se está inclinando demasiado y constantemente pone un hombro más alto que el otro. Y si se da cuenta, no le da ninguna importancia. Mientras tanto, la postura incorrecta es la causa de la escoliosis sólo en algunos casos, mientras que en otros es su síntoma. La curvatura de la columna aparece como consecuencia de numerosos procesos patológicos en el cuerpo, cuando las vértebras no solo se desplazan, sino que cambian su estructura. El primer y principal objetivo del tratamiento de la escoliosis en adolescentes y niños es devolver las vértebras a su posición fisiológica. Un cuerpo joven tiene altas posibilidades de autorrecuperación. Cuando proceso patologico ya se ha iniciado, al paciente se le prescriben correctores ortopédicos especiales y, en casos especialmente graves, cirugía. La columna se estabiliza mediante estructuras de plástico y metal. Es importante comprender que el tratamiento quirúrgico no elimina la escoliosis, pero detiene su desarrollo y reduce los efectos nocivos sobre otros sistemas del cuerpo.

Una historia completamente diferente es la escoliosis "adulta". Se convierte en consecuencia de todo un “ramo” o de uno de los problemas: osteoporosis, tuberculosis, osteocondrosis, hernia vertebral, lesión de la columna, oncología, así como una curvatura que no se curó en la infancia. Tan pronto como se forma la columna, las desviaciones de la norma comienzan a manifestarse en forma de dolor, entumecimiento u hormigueo en la espalda, brazos y piernas. Luego surgen trastornos en otros sistemas del cuerpo: circulatorio, respiratorio, digestivo. Un acompañante frecuente es la neuralgia intercostal, familiar para la mayoría. A través de los años síndrome de dolor Sólo empeora, por lo que la escoliosis requiere tratamiento.

Tenga en cuenta que en la etapa preclínica los síntomas externos de la escoliosis son indistinguibles no solo para los pacientes, sino también, a veces, para muchos ortopedistas. Por lo tanto, en algunos casos, después de consultar con especialistas, tiene sentido recurrir a las herramientas que se muestran en diagnostico temprano .

Diagnostico temprano- en fase preclínica, subclínica y etapas clínicas- incluye:

1. Inspección visual.
2. Topografía óptica computarizada (COT).
3. Electromiografía (EMG).
4. Control del perfil hormonal osteotrópico (OSP).
5. Determinación de neuropéptidos “R-FPA” y “L-FPA”.

Ciertamente, diagnostico temprano debe basarse en el conocimiento y la comprensión de la etiología y patogénesis de la escoliosis idiopática, lo que significa que la lucha contra la enfermedad debe librarse en cuatro frentes:

1. Columna vertebral ósea (“caso”) - magnetoterapia, terapia fotodinámica, corrección del perfil hormonal.
2. Médula espinal - polarización de la médula espinal, es posible la terapia con medicamentos.
3. Cerebro - polarización del cerebro, es posible la terapia con medicamentos.
4. corsé muscular - Es posible la estimulación eléctrica y magnética selectiva de los músculos paravertebrales, es posible la compensación de los neuropéptidos.

Primer grupo Las medidas terapéuticas tienen como objetivo controlar y gestionar el proceso de crecimiento, es decir, corregir:

• estado hormonal;
• funciones del cerebro y la médula espinal;
• funciones vegetativas (autónomas) sistema nervioso;
• zonas de crecimiento vertebral;
• tono muscular.

Segundo grupo Las actividades terapéuticas están diseñadas para proporcionar un entorno favorable para el éxito del primer grupo. Incluye:

• fisioterapia(terapia física);
• masoterapia(sus distintos tipos);
• nadar;
• usando un corsé.

Con la escoliosis progresiva, el proceso de superación de los mecanismos patológicos no puede ser rápido y, a veces, dura entre 5 y 6 años.

Opciones de tratamiento para la escoliosis

Terapia conservadora

La perspectiva de deshacerse de la escoliosis depende de la profundidad del problema. La curvatura en una etapa temprana se puede corregir con relativa facilidad. El tratamiento de la escoliosis en adultos suele ser un proceso largo. En este caso se aplica lo siguiente:

• Ortesis(corsés, cinturones, plantillas). La base de la terapia de la escoliosis en la medicina clásica. En el tratamiento de la columna se utilizan corsés "activos", que no solo fijan el torso, sino que también afectan los arcos de curvatura (corsés de Chenault). A menudo se puede oír hablar del tratamiento de la escoliosis. plantillas ortopédicas. Este método es bastante preventivo. Se sabe que el pie plano priva al pie de propiedades de absorción de impactos, por lo que los microimpactos del exterior se transfieren completamente a las articulaciones y la columna. Las plantillas suavizan el efecto negativo. El torso también está sostenido por un vendaje especial, que se utiliza para fijar los discos intervertebrales y los ejes de la columna. Por tanto, cualquier tensión muscular no tiene un efecto perjudicial sobre la espalda. Las desventajas incluyen un largo período de uso, estiramiento durante años y una gran cantidad de contraindicaciones: atrofia tisular, problemas con el suministro de sangre a la región lumbar, osteoporosis, embarazo, etc.
• Medicamentos. Se trata de vitaminas y fármacos reconstituyentes que el médico prescribe como complemento al tratamiento principal. Se pueden utilizar analgésicos para aliviar el dolor en formas graves de escoliosis. Se puede utilizar una terapia hormonal suave.
• Cambio de estilo de vida. Rechazo de una posición eternamente sentada con la espalda torcida, selección de un pupitre de acuerdo con la altura del niño. La curvatura es el deseo del cuerpo de adoptar una posición estable. Y el arco que aparece en la zona lumbar con la escoliosis en forma de S es un intento de encontrar un equilibrio a la curva que ya se ha formado arriba. Estas medidas son un complemento obligatorio a las demás y, lamentablemente, a menudo ya no son aplicables sin corsetería.
• Terapia dietética. La dieta no eliminará la escoliosis, pero contribuirá a tratamiento complejo. Deberá excluir del menú los platos picantes y salados, las carnes ahumadas y el alcohol y centrarse en los productos lácteos, los cereales, las carnes magras y los huevos de origen vegetal. Los elementos clave son las sales de potasio y magnesio. Es necesario controlar la vitamina D.
• Terapia de ejercicio. Se prescribe una serie de ejercicios en todas las etapas, que incluyen no solo el tratamiento, sino también la prevención de la escoliosis. Fortalecer los músculos de la espalda crea una fuerte corsé muscular, que estabiliza la columna y previene o corrige la deformación. Contraindicado actividad física sólo a aquellos pacientes que experimentan dolor de espalda significativo, tienen problemas con la respiración y la circulación.

Ejercicios básicos para el tratamiento de la escoliosis:

1. Acuéstese boca arriba, coloque las manos detrás de la cabeza. Realizar movimientos circulares piernas, simulando el ciclismo, de 30 a 40 segundos en 2 a 3 series.
2. Sin levantarte, realiza el ejercicio de “tijeras” en vertical y en horizontal la misma cantidad de veces.
3. Levántese, extienda los brazos hacia los lados, presione los hombros con los dedos. Realice rotaciones circulares con los codos hacia adelante y hacia atrás: 2-3 series de 30 segundos.
4. Extiende los brazos, levanta las palmas. Ponte en cuclillas, de puntillas, 10 veces.

• Nadar. Alivia la columna, fortalece los músculos, forma. postura correcta, entrena la respiración. Sirve como complemento a terapias complejas para niños y adultos.
  

  En la época soviética, los ortopedistas aconsejaban activamente a quienes tenían problemas de espalda que durmieran en el suelo o sobre un colchón muy duro. Medicina moderna hizo ajustes a estas recomendaciones. Hoy en día se recomienda dormir en tablas sólo en adolescencia y si la curvatura sigue aumentando. En otros casos se permite un colchón de dureza media, y después de 20 años hay que sustituirlo por uno más blando.

• Masaje. El tratamiento de la escoliosis con masajes se prescribe para adultos y niños. Reduce el arco de curvatura, alivia la tensión en los músculos, estira los músculos acortados y tonifica los demasiado estirados. Las contraindicaciones incluyen dolor y enfermedades del sistema musculoesquelético.
• Terapia manual. Se trata de un conjunto de procedimientos, que también se denomina “tratamiento de manos”. Le permite aliviar el dolor, restaurar la circulación sanguínea y restaurar la movilidad de las articulaciones. Afirma ser el más natural y, por tanto, seguro, pero está contraindicado en tumores y procesos inflamatorios internos. La terapia manual utilizada aisladamente de un complejo de medidas ortopédicas no tiene mucho sentido. Como parte de una terapia compleja, se puede implementar en modo agresivo y suave. La terapia agresiva se utiliza en casos difíciles y puede ser bastante doloroso, está contraindicado en pacientes mayores de 60 años.
  Los errores durante la ejecución pueden provocar consecuencias severas. Por lo tanto, para el uso exitoso de la terapia manual en el tratamiento de las curvaturas de la columna, es especialmente importante contar con un especialista altamente calificado.
• Reflexología. Un procedimiento durante el cual biológicamente puntos activos expuesto al calor o agujas médicas especiales. El efecto principal es sobre los músculos. Las fibras se vuelven más elásticas y la inflamación de los tejidos desaparece. Como resultado, el dolor desaparece. Prácticamente no existen contraindicaciones.
• Enfoques medicina oriental . Los médicos tibetanos practican la medicina herbaria y realizan profundas acupresión, sesiones de reflexología, kinesioterapia, terapia manual suave, activando la energía vital y obligando al cuerpo a recuperar fuerzas por sí solo. Otras técnicas incluyen la moxoterapia y la hirudoterapia. El resultado es una mejora notable en el bienestar, frenando el desarrollo de la escoliosis hasta detenerla por completo.

Estos son, quizás, los componentes principales de la base y la terapia principal en tratamiento conservador. Son muy utilizados en las etapas iniciales de la enfermedad.

Tratamiento quirúrgico de la escoliosis.

Por supuesto, no todo el mundo tiene suerte con el diagnóstico precoz y, a menudo, la enfermedad debe combatirse en la etapa final de la enfermedad, cuando es imposible prescindir de la intervención quirúrgica.

Moderno paso a paso cirugía con crecimiento incompleto la columna está diseñada para proporcionar:

• preservación del crecimiento de la columna vertebral;
• epifisiodesis (alineación, articulación) de la columna a lo largo del lado convexo de la curvatura principal;
• preservación y restauración de las curvas fisiológicas de los perfiles frontal y sagital de la columna y el equilibrio del torso;
• minimizar la pérdida de corrección quirúrgica durante el período de crecimiento del paciente (evitando una mayor progresión de la deformidad);
• corrección de curvatura en los 3 planos y fijación polisegmentaria de la columna mediante estructuras metálicas (instrumentos especiales).

Indicaciones por una fase corrección quirúrgica considerar:

• el ángulo de curvatura de la columna es superior a 50 grados;
• potencial de crecimiento significativo de la columna;
• edad hasta 12 años;
• falta de efecto del tratamiento conservador.

Es importante señalar que la cuestión de la necesidad de corrección quirúrgica de la deformidad escoliótica es controvertida. En un manual para médicos del Instituto de Investigación de Traumatología y Ortopedia de Novosibirsk del FSBI que lleva su nombre. Ya.L. Tsivyana" en relación con el progresismo escoliosis neuromuscular se dice que la indicación de corrección quirúrgica debe considerarse una deformidad de 20 a 25 grados, es decir, el umbral de II y III grado expresividad.

Contraindicación absoluta la grave situación del paciente causada por trastornos funcionales en los órganos y sistemas más importantes del cuerpo: la capacidad vital forzada (FVC) se reduce al 60% de la norma de edad o más, hay insuficiencia circulatoria y descompensación del sistema cardiovascular. Lista de contraindicaciones relativas (temporales) también "vinculado" a patologías en órganos y sistemas vitales: trastornos hormonales, enfermedades renales, enfermedades hepáticas, enfermedades cardíacas, enfermedades de la sangre, oncología, exacerbaciones enfermedades crónicas Sistema respiratorio.

Tratamiento de la escoliosis en diferentes etapas de desarrollo.

Los médicos ortopédicos distinguen 4 etapas del desarrollo de la escoliosis.

• 1ra etapa: el ángulo de curvatura no supera los 10 grados. Los más difíciles de diagnosticar. El paciente no siente dolor y no presta atención a los cambios de postura. Detectar la curvatura tan pronto puede considerarse una gran suerte. El tratamiento para la escoliosis de grado 1 consiste en masajes y fisioterapia.
• 2da etapa: ángulo de arco: de 10 a 25 grados. El segundo arco apenas comienza a formarse y aparece una asimetría de los omóplatos cuando se inclinan. Al paciente se le prescriben masajes, una serie de ejercicios físicos y uso de corsé durante varias horas al día (generalmente por la noche). No hay dolor, por lo que no se prescriben medicamentos.
• 3ra etapa: ángulo de 25 a 50 grados. Forma severa. La asimetría de los omóplatos se ve reforzada por la joroba costal, que es claramente visible desde un lado. La deformación comienza a afectar el funcionamiento del tórax, los órganos respiratorios y el sistema cardiovascular. Se prescribe al paciente que use un corsé durante al menos 16 horas al día. El tratamiento de la escoliosis de tercer grado implica una terapia compleja: natación, fisioterapia, procedimientos manuales, masajes. A veces se requiere analgésico con medicamentos. En casos severos, el médico puede decidir someterse a una cirugía.
• 4ta etapa: el más grave, el ángulo de curvatura es superior a 50 grados. La deformación del cuerpo es claramente visible y casi siempre conduce a la discapacidad. El único tratamiento para la escoliosis de grado 4 es la cirugía.

El tratamiento de la escoliosis es uno de los problemas más difíciles en ortopedia. La tarea principal no solo del médico, sino también del paciente es evaluar oportunamente el riesgo y eliminar los factores "peligrosos", y garantizar un régimen normal de descanso y actividad física.

La escoliosis o curvatura patológica de la columna es una enfermedad ortopédica bastante común que surge como resultado de un estilo de vida sedentario, una postura sistemáticamente incorrecta en los escolares y la popularización de la tecnología informática.

La escoliosis se manifiesta principalmente durante la pubertad. La escoliosis progresiva puede provocar problemas pulmonares y cardíacos, limitaciones en la actividad física y, en casos graves, deformidades.

Diagnóstico precoz, seguimiento cuidadoso, uso de vendaje y Intervención quirúrgica son los principales métodos para detectar y tratar la escoliosis. La enfermedad prácticamente no se cura por completo; en el mejor de los casos, su desarrollo se puede detener o ralentizar.

1. Tratamiento de la escoliosis con ejercicios físicos

Antes de elegir una serie de ejercicios, definitivamente debes consultar a tu médico. El hecho es que la escoliosis se presenta en diferentes formas y los ejercicios terapéuticos para cada una de ellas tienen sus propias particularidades. Es importante señalar que si tienes escoliosis está prohibido saltar, hacer acrobacias, gimnasia o ejercicios de fuerza.

Uno de mejores ejercicios Diseñado para detener el desarrollo de la escoliosis, es un bastón de gimnasia que debe aplicarse en la espalda a la altura de los hombros y sujetarse con las manos. Debes estar en esta posición al menos dos horas al día.

Otro ejercicio excelente que ayudará a aliviar la tensión de las vértebras y puede detener el desarrollo de escoliosis en la parte superior de la espalda es el ejercicio de la “pelota”. Debe acostarse boca arriba y balancearse de lado a lado. Después de esto, debes juntar las rodillas con las manos y girar hacia adelante y hacia atrás.

Los músculos abdominales quedarán bien fortalecidos con el ejercicio del “bote”. Debe acostarse boca abajo con los brazos extendidos frente a usted. Se deben levantar brazos y piernas al mismo tiempo, intentando darle al cuerpo forma de barco. Entonces deberías relajarte. Repita el ejercicio de 10 a 15 veces.

Además del ejercicio físico, es necesario controlar constantemente su postura. Cabe señalar que con la escoliosis, la columna se esfuerza involuntariamente por adoptar una posición cómoda y es muy difícil mantener la espalda recta. Por lo tanto, se recomienda a los escolares con curvaturas de la columna que hagan sus deberes acostados.

2. Compresas

La escoliosis se acompaña de dolor, que puede aliviarse con compresas. Puede aplicar una compresa con tintura de diente de león o flores de castaño en las zonas enfermas. Llene un recipiente de dos litros hasta un tercio de su capacidad con flores, vierta 0,5 litros de vodka y déjelo durante 10 días, revolviendo suavemente de vez en cuando. Diluya la solución preparada con agua y úsela como compresas nocturnas.

3. Masaje

El aceite de orégano relaja eficazmente los músculos de la espalda, que sufren un estrés enorme debido a la escoliosis. Se debe masajear la zona de la curvatura de la columna utilizando aceite obtenido del orégano. Además, aceite esencial El orégano estimula el trabajo. sistema inmunitario. En tratamiento a largo plazo Hay cierta mejora en la condición. Para obtener el máximo efecto, el tratamiento debe combinarse con ejercicio físico.

4. Magnesio y calcio

Las verduras de hojas verdes, ricas en calcio y magnesio, son los principales componentes de la formación de nuevas células óseas. El cuerpo absorbe los iones de calcio y magnesio suministrados con los alimentos mucho mejor que los sintéticos. Por eso, junto con los remedios anteriores, también conviene revisar tu dieta. EN Menú diario Debes incluir alimentos ricos en magnesio como espinacas, acelgas, col rizada y otras verduras verdes, además de almendras. nueces, anacardos, semillas de calabaza, avena, plátanos, chocolate amargo, semillas de sésamo y yogur desnatado.

La curvatura de la columna es un problema grave, aunque muchos no le prestan la debida atención. Sí, al principio la escoliosis prácticamente no causa molestias, y parece que siempre será así. Pero gradualmente la afección empeora y después de 5 a 7 años el impacto de la deformidad de la columna en el cuerpo se vuelve más notorio. Si no se toman medidas a tiempo, el problema sólo puede eliminarse quirúrgicamente, y aun así no siempre sin dejar rastro. Veamos cómo curar la escoliosis en casa y qué se necesita para ello.

Se desarrolla con mayor frecuencia en niños y adolescentes y en ellos se trata con mayor eficacia. En los adultos, la curvatura de la columna rara vez aparece, pero deshacerse de ella es mucho más difícil debido a la menor plasticidad del sistema esquelético. Por este motivo, la escoliosis infantil se puede curar en casa (excepto en casos avanzados), mientras que en los adultos sólo será necesaria una intervención quirúrgica.

Esta enfermedad tiene varias clasificaciones. En primer lugar, se divide en congénito y adquirido. El primer tipo es menos común y se refiere a patologías. desarrollo intrauterino, no puedes curarlo por tu cuenta. El segundo tipo se desarrolla por diversos motivos, los más habituales son la baja actividad física y la estancia prolongada en una posición incómoda. En las primeras etapas, esta escoliosis se puede curar fácilmente con la ayuda de ejercicios especiales y masajes.

Según la forma de deformación, la escoliosis puede ser:

• En forma de C: la curvatura se produce en un arco hacia la derecha o hacia la izquierda;
• En forma de S: la columna se curva a lo largo de dos arcos en ambas direcciones a la vez;
• En forma de Z - el más tipo complejo, que está formado por tres curvas y afecta a todas las partes de la columna.

La escoliosis se clasifica según la ubicación de las curvaturas:

• pecho;
• cervicotorácica;
• toracolumbar;
• cervical;
• lumbar;
• sacrolumbar;
• total.

Pero lo más básico es la clasificación de la enfermedad según el grado de curvatura. Este parámetro determina la complejidad de la deformidad y de ello depende la elección del método de tratamiento.

Grado de curvatura	Descripción
	El ángulo de curvatura es de 5 a 10 grados, expresado visualmente por una ligera curvatura, con un hombro ligeramente más alto que el otro. No supone ningún riesgo para la salud y no va acompañado de dolor.
	El ángulo de curvatura es de 11 a 25 grados, la asimetría de los omóplatos y la presencia de curvas arqueadas de las vértebras son claramente visibles. No hay peligro para la salud, pero sí molestias y ligeros dolores de espalda.
	El ángulo de curvatura es de 26 a 50 grados, la deformación de la columna y el pecho es claramente visible. La mayoría de los pacientes desarrollan una joroba en las costillas. Como resultado de la curvatura, se produce compresión y desplazamiento de los órganos internos, alterando sus funciones. se siente constante dolor severo en la espalda y el pecho, periódicamente aparece hormigueo en los dedos o entumecimiento.
	El ángulo de curvatura supera los 50 grados. Se expresan claramente deformaciones del torso, asimetría de las piernas y se altera la marcha. Los órganos internos están sujetos a una fuerte compresión, se altera la circulación sanguínea, se siente un dolor muy intenso en la espalda, el pecho, articulación de cadera, las extremidades se adormecen.

Las enfermedades de los grados 1 y 2 se tratan en casa y casi siempre tienen éxito, siempre que todos los procedimientos se realicen de forma regular y completa. La escoliosis de tercer grado es más difícil de curar, pero también se puede curar sin cirugía. Pero el grado 4 se considera el más grave y se requiere una cirugía seria para eliminar las deformidades.

Si quieres conocer más detalladamente y también considerar métodos de diagnóstico, puedes leer un artículo al respecto en nuestro portal.

Corrector de postura magnético

cual es el tratamiento

El tratamiento de la escoliosis se lleva a cabo solo de manera integral; de lo contrario, será difícil lograr un efecto positivo. El complejo de medidas terapéuticas incluye gimnasia especial, masajes, procedimientos fisioterapéuticos y también el uso. corsé ortopédico en caso de distorsiones significativas. Un requisito previo es cambiar la rutina diaria y eliminar todos los factores que provocan la curvatura de la columna.

Debe comenzar con una visita al médico y un examen: para que el tratamiento sea eficaz, es necesario determinar con precisión el grado de deformidad y seleccionar los ejercicios y procedimientos adecuados. Además, el especialista tiene en cuenta la edad del paciente, las cargas máximas permitidas, características individuales cuerpo.

No será posible hacer frente a esto por su cuenta, sin las habilidades médicas adecuadas, pero es muy posible causar daño con procedimientos seleccionados incorrectamente.

Precios de corsés ortopédicos y correctores de postura.

Vídeo - Diagnóstico rápido de escoliosis y trastornos posturales

Fisioterapia

La actividad física general y los ejercicios especiales le permiten desarrollar y fortalecer su corsé muscular, corregir su postura y reducir la carga sobre las vértebras. Debes realizar ejercicios terapéuticos todos los días, al menos durante 15-20 minutos, pero tampoco debes cansarte demasiado. No debe esperar un resultado rápido: suele tardar entre seis y 8-9 meses, dependiendo de la gravedad de la curvatura. La terapia con ejercicios no requiere equipo especial, todos los ejercicios se pueden realizar en casa, en un ambiente confortable.

Si quieres saber con más detalle qué hay que hacer, puedes leer un artículo al respecto en nuestro portal.

Video - Gimnasia para la escoliosis.

Masaje

Con la ayuda del masaje se alivia la tensión de los músculos de las zonas convexas y de los músculos de las zonas cóncavas, que no reciben. carga requerida V La vida cotidiana. El masaje se puede realizar en casa invitando a un especialista, o puedes inscribirte en sala de masaje. En caso de escoliosis de 1er grado, el masaje lo puede realizar alguien cercano a usted, habiéndose familiarizado previamente con la técnica. Como en el caso de la terapia con ejercicios, es necesaria regularmente durante un largo período.

usando un corsé

Un corsé ortopédico está diseñado para mantener la columna en la posición correcta, pero sólo puede usarse en combinación con otros medidas terapéuticas. El médico tratante debe seleccionarlo, por lo que no puede comprar un corsé de este tipo usted mismo ni pedirlo prestado a sus amigos. Debe usarlo constantemente, entre 10 y 12 horas al día, quitándoselo sólo para dormir y procedimientos de higiene. Es necesario comprobar periódicamente el estado de la columna utilizando rayos X para ajustar el tratamiento si es necesario.

Remedios caseros

En el tratamiento domiciliario, la medicina tradicional también se utiliza para reducir el dolor. Básicamente se trata de compresas y baños medicinales, para cuya preparación se utilizan plantas medicinales, sal, miel y otros componentes. Los remedios caseros por sí solos no pueden curar la escoliosis, pero en combinación con ejercicios y masajes tienen un cierto efecto, acelerando el proceso de recuperación.

Precios de la medicina tradicional para el dolor de espalda.

Ejercicios para tratar la escoliosis.

Se han desarrollado una gran cantidad de ejercicios diseñados para eliminar la escoliosis y, en cada caso concreto, el médico los selecciona individualmente. Pero existe un complejo básico que es adecuado para todos los pacientes con curvatura de primer y segundo grado. Estos ejercicios son sencillos, puedes realizarlos en cualquier lugar que te convenga, así que para tratamiento en el hogar esta opción es la mejor solución.

Antes de comenzar los ejercicios, es necesario calentar a fondo: doblar algunos lados y hacia adelante y hacia atrás, mover los brazos vigorosamente, inclinar la cabeza y ponerse en cuclillas un par de veces. Debes hacer gimnasia en ayunas, en un ambiente tranquilo y confortable, para que no haya distracciones.

Ilustración	Descripción del ejercicio
	Debe acostarse boca arriba y estirar los brazos a lo largo del cuerpo. Al inhalar, ambas manos se levantan detrás de la cabeza, tocando parte trasera palmas en el suelo, al exhalar, baje a la posición inicial. Todos los movimientos son suaves, medidos, el ejercicio se realiza de 5 a 6 veces.
	Acuéstese boca arriba, levante los brazos y presiónelos contra el suelo detrás de la cabeza. Luego, dentro de 3 a 5 segundos, comience a estirar simultáneamente los brazos y los talones, como si estirara la columna a lo largo. Relájate durante dos segundos y repite nuevamente. Esto debe hacerse al menos 5 veces.
	Acostado boca arriba, un brazo extendido a lo largo del cuerpo y el otro levantado. Luego cambian de posición y así sucesivamente entre 10 y 12 veces. Los movimientos son mesurados, pero bastante enérgicos.
	Debe acostarse boca arriba, estirarse bien y enderezar la columna. A continuación, levantan una pierna, la doblan por la rodilla, la bajan y levantan la segunda. Se debe levantar cada pierna al menos 5 veces sin parar.
	Tumbado boca arriba, extienda los brazos hacia los lados con las palmas hacia el suelo. A continuación, los levantan por encima de sí mismos, sin doblar los codos, y juntan las palmas. Bájelo nuevamente a la posición inicial y repita nuevamente. Realice al menos 10 veces.
	Acuéstate boca arriba, extiende los brazos paralelos al torso. Luego, levanta una pierna y dobla la rodilla. Manteniendo esta pierna suspendida, levanta la otra hacia ella. Ahora baja la primera pierna, seguida de la segunda. Realizar 5-7 veces.
	Acuéstese boca arriba, estire los brazos paralelos al cuerpo y las piernas dobladas. Ahora necesitas levantar la pelvis, permanecer en esta posición durante 3-4 segundos y bajar al suelo. Realice al menos 7 veces.
	Debe acostarse boca abajo y estirar los brazos frente a usted. Ahora debes estirar fuertemente las piernas y los brazos al mismo tiempo, estirando la columna. Mantenga la espalda en esta posición durante 3-4 segundos y luego relájese. Repita 8-9 veces.
	Tumbado boca abajo, dobla los brazos y júntalos frente a ti, apoyando la frente en las manos. A continuación, comience a subir y bajar ambas piernas al mismo tiempo, no demasiado rápido, pero tampoco demasiado lento. Debes repetirlo al menos 10 veces.
	Acostado boca abajo, debe apoyar la frente sobre las manos conectadas entre sí. Luego debes levantar los hombros y la cabeza lo más alto posible y volver a bajar al suelo. Esto se hace unas 5-7 veces.
	Tumbado boca abajo y colocando las manos debajo de la frente, doble ambas piernas a la altura de las rodillas. A continuación, levante cada pierna por turno, tratando de enderezarla tanto como sea posible. Repita de 7 a 10 veces.
	Debe acostarse boca abajo y apoyar la frente sobre las manos. Luego levantan parte superior El cuerpo, sin quitar las manos de la cabeza, extiende ambos brazos hacia los lados y los vuelve a conectar, bajando a la posición inicial. El ejercicio requiere algo de esfuerzo y no todo el mundo puede realizarlo de inmediato. Debes repetirlo al menos 3 o 4 veces, pero mejor, al menos 5.
	Tumbado boca abajo, estire los brazos hacia los lados. Levante la cabeza, ambos brazos y una pierna al mismo tiempo y manténgala así durante 4-5 segundos. Repite la acción, pero con la otra pierna. Esto debe hacerse de 5 a 7 veces.
	Tumbado boca abajo, coloque las manos detrás de la cabeza y conéctelas en la parte posterior de la cabeza. Los codos tocan el suelo. Ahora necesitas levantar los codos lo más alto posible sin mover las manos. Levantando los codos, debes intentar juntar los omóplatos. Repita 10 veces.
	Debes ponerte a cuatro patas, mantener los pies juntos y las rodillas ligeramente separadas. Es recomendable colocar las manos lo más lejos posible. Ahora debes sentarte sobre tus talones sin levantar las palmas del suelo. Debes arquear la espalda suavemente, sosteniendo la cabeza entre las manos. Repita 5-7 veces.
	De pie a cuatro patas, es necesario levantar y extender un brazo y la pierna opuesta al mismo tiempo. Mantén la postura durante unos 3-4 segundos, vuelve a la posición inicial, repite lo mismo con el otro brazo y pierna. Realice al menos 5 veces.
	De pie a cuatro patas, debe levantar la pierna doblada y moverla hacia un lado, luego regresar a la posición inicial y mover la otra pierna. Repita 10 veces.
	Realizado de rodillas. También puedes hacer el ejercicio sentado sobre tus talones, si te resulta más cómodo. Cruza los dedos y extiende los brazos, con las palmas hacia arriba, lo más alto posible. Mantenga la columna en esta posición durante varios segundos y luego baje las manos detrás de la cabeza. Repita 10 veces.
	De rodillas y bajando los brazos a lo largo del cuerpo, incline el torso hacia atrás. La espalda debe permanecer lo más recta posible. Repita al menos 5 veces.

Si alguno de los ejercicios descritos le resulta demasiado difícil, abandone temporalmente y vuelva a intentarlo cuando la columna se haya desarrollado un poco, es decir, al cabo de unos días. clases regulares. No debes forzar demasiado la espalda, especialmente en los primeros días.

Si desea obtener más información sobre una serie de ejercicios en casa, puede leer un artículo al respecto en nuestro portal.

Video - Cómo curar la escoliosis en casa.

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La escoliosis es una enfermedad que provoca un desplazamiento de la columna vertebral de varios grados respecto del eje vertical.

Muy a menudo, la patología se desarrolla durante la pubertad, que se debe a crecimiento rápido Tejido muscular de la espalda y ligamentos.

Según las estadísticas médicas, hoy diversas formas La escoliosis afecta al menos a uno de cada diez niños. Las principales causas de la patología son, por ejemplo, llevar un estilo de vida sedentario, intensivo ejercicio físico, no correspondiente a límites de edad, no posicion correcta en el escritorio durante proceso educativo, dieta no saludable.

Es especialmente importante la detección oportuna de la escoliosis con el desarrollo posterior de un régimen de tratamiento individual, la ausencia atención médica puede provocar deformidades de la columna vertebral y alteraciones del funcionamiento de los órganos internos.

Síntomas de la escoliosis adolescente.

En las etapas iniciales de desarrollo, es bastante difícil diagnosticar de forma independiente la escoliosis en adolescentes, ya que síntomas severos No hay deformidades de la columna vertebral.

• dolores de cabeza periódicos, mareos, aumento de la fatiga, disminución del rendimiento.
• Agacharse, mala postura.
• Encontrar las líneas de los hombros, antebrazos, pezones en niveles diferentes.
• Bajando la cabeza.
• Protrusión de arcos costales.
• Protrusión del omóplato derecho o izquierdo.
• Alteración del funcionamiento de los órganos internos.
• Insuficiencia cardíaca, expresada en la aparición de dificultad para respirar, dificultad para respirar.

Incluso si solo hay un síntoma de escoliosis espinal adolescente, tratamiento, estadificación diagnóstico preciso debe llevarse a cabo de inmediato. Para identificar la enfermedad se utilizan métodos como la tomografía computarizada y la radiografía.

Es importante recordar que la ausencia tratamiento oportuno La escoliosis durante la pubertad puede provocar notables desproporciones visuales de la figura, así como alteraciones en el funcionamiento de los órganos internos.

Las formas más graves de escoliosis en adolescentes pueden provocar una pérdida significativa de la capacidad para trabajar y la adquisición de una discapacidad.

Reglas de tratamiento

El tratamiento de la escoliosis en adolescentes se selecciona de acuerdo con el grado de deformación de la columna vertebral y la categoría de edad del paciente. Se utiliza la monitorización del paciente y el uso de métodos de tratamiento como masajes y fisioterapia si el ángulo de curvatura no supera los veinte grados.

En el contexto de un mayor grado de curvatura de la columna desde el eje, así como con la progresión de la enfermedad, el uso de seleccionados competentemente complejo terapéutico, en los casos más graves incluida la cirugía.

En el proceso de selección de métodos de tratamiento, el especialista se basa en las siguientes reglas:

• género. En la adolescencia, las niñas están más predispuestas al desarrollo de patología.
• Edad. Una vez que un adolescente cumple quince años, el riesgo de progresión de la enfermedad disminuye significativamente.
• Localización de zonas deformadas. La columna torácica es especialmente susceptible a la aparición de curvatura.
• Presencia de enfermedades subyacentes. En tales situaciones, el tratamiento es obligatorio, independientemente del grado de curvatura de la columna vertebral en los adolescentes.

Rasgo distintivo La escoliosis en adolescentes es un rápido desarrollo y progresión de la patología.

Para evitar una mayor deformación de la columna vertebral, es necesaria una monitorización constante del estado del paciente.

Régimen de tratamiento

¿Es posible curar la escoliosis en un adolescente y qué medidas tomadas serán efectivas en tal o cual caso? caso clínico, depende del cumplimiento del paciente con el régimen de tratamiento.

Sus principales condiciones son:

• uso de muebles adecuadamente seleccionados en la vida cotidiana.
• Duerma en un colchón ortopédico especializado.
• Deportes y ejercicios moderados para desarrollar una estructura muscular y corregir la postura.
• Un plan de nutrición racional para aportar al organismo las vitaminas esenciales

No es de poca importancia una dieta racional que proporcione al cuerpo las vitaminas y microelementos necesarios, cuya deficiencia puede provocar la interrupción del proceso de crecimiento de los músculos de la espalda y del esqueleto óseo.

Video

Tratamiento de la escoliosis en adolescentes.

Métodos de tratamiento

Un número considerable de padres se plantea la siguiente pregunta: ¿qué hacer si un adolescente tiene escoliosis?

La selección de un régimen de tratamiento adecuado la lleva a cabo exclusivamente un especialista; elegir medidas terapéuticas por su cuenta es estrictamente inaceptable.

Los tratamientos eficaces para la escoliosis en adolescentes incluyen el ejercicio especies adecuadas deportes, el uso de procedimientos fisioterapéuticos, medicamentos para la eliminación sensaciones dolorosas y aliviar los espasmos musculares, usar corsés ortopédicos y muchos otros.

por conseguir resultados positivos y prevenir la progresión de la enfermedad, está permitido utilizar una técnica o una combinación compleja de varios métodos.

Fisioterapia

La fisioterapia para la escoliosis en la adolescencia se utiliza exclusivamente como método de tratamiento auxiliar. El uso de métodos como ultrasonido, hidromasaje y aplicaciones térmicas ayuda a estimular los procesos regenerativos y mejorar el efecto de los métodos de tratamiento básicos.

Para obtener resultados positivos, es necesario realizar dos cursos de tratamiento fisioterapéutico durante un año.

Fisioterapia

Uno de los principales métodos que ayudará a corregir la curvatura de la columna en un adolescente es la fisioterapia.

Complejos desarrollados por especialistas. ejercicios terapéuticos ayudar a estimular el flujo sanguíneo, aumentar la elasticidad del tejido del cartílago, la movilidad de partes de las vértebras y fortalecer el tejido muscular de la espalda.

Para obtener resultados positivos, es necesario realizar elementos de ejercicios terapéuticos bajo la supervisión de un especialista que ayudará a determinar las opciones de ejercicio más adecuadas, la intensidad de las cargas y, si es necesario, también ajustará los movimientos del adolescente.

Una vez que el paciente haya dominado los elementos básicos de una serie de ejercicios desarrollados individualmente, podrá realizarlos en casa.

Masaje

Además del deporte, el tratamiento de la escoliosis adolescente incluye: solicitud obligatoria masaje.

La exposición de un especialista en las zonas dañadas ayuda a aumentar el tono del tejido muscular, mejora su nutrición y ayuda a aliviar los procesos inflamatorios.

Dependiendo de las técnicas utilizadas, está permitido tener un efecto tanto relajante como tónico en la espalda.

Yoga

El yoga es uno de los métodos de tratamiento no tradicionales y se utiliza sólo de forma individual.

Realizar ejercicios bajo la supervisión de un especialista ayuda a fortalecer Tejido muscular, aumentar la flexibilidad.

Además, los elementos de yoga correctamente seleccionados ayudan a eliminar sensaciones dolorosas y prevenir el desarrollo de complicaciones.

corsé

Mayoría método efectivo El tratamiento para la escoliosis en adolescentes es la corsetería, es decir, el uso de un corsé ortopédico especializado que fija la posición correcta de la columna y evita el desplazamiento de la columna vertebral en el futuro.

Dependiendo de la edad del adolescente y del grado de curvatura de la columna, se utilizan los siguientes tipos de dispositivos correctivos:

• corsés rígidos. Se utilizan para eliminar la escoliosis de segundo o más grados en adolescentes.
• Corsés lumbares y torácicos. Diseñado para corregir las curvaturas de la columna torácica y lumbar.
• Vendaje. Se utiliza para tratar la escoliosis. torácico.
• Reclinadores. Se utiliza para tratar la escoliosis en adolescentes en las primeras etapas de desarrollo.

hipoterapia

¿Cómo corregir la escoliosis en un adolescente en las primeras etapas de curvatura?

No es una mala manera terapia adyuvante es la hipoterapia o la equitación. La necesidad de mantener el equilibrio y mantener la posición correcta de la columna vertebral mientras se conduce ayuda a eliminar curvaturas menores y mejorar la postura.

Cirugía

La corrección quirúrgica de la columna en un adolescente se usa solo en casos particularmente avanzados, con una rápida progresión de la enfermedad, así como en el contexto de una falta de dinámica positiva con el uso prolongado de métodos de terapia conservadora.

Cirugía Implica fijar las vértebras en la posición correcta sujetándolas con placas metálicas.

Rasgo distintivo Tratamiento quirúrgico La escoliosis requiere el uso de estructuras flotantes que no interfieran con el crecimiento y la formación del esqueleto óseo.

Métodos de corrección no tradicionales.

Además de los métodos generalizados para tratar la escoliosis en adolescentes, también existen métodos no convencionales que se utilizan solo en algunas instituciones.

Aunque no son muy utilizados, su eficacia ha sido comprobada.

Entre tales métodos se encuentran:

Se recomienda utilizar métodos de terapia no convencionales solo después de acordar dichos métodos de tratamiento con un especialista.

Medidas de prevención

Es mucho más fácil prevenir cualquier enfermedad, incluida la escoliosis en adolescentes, que utilizar complejos y, a veces, métodos ineficaces tratamiento en el futuro.

Para prevenir la curvatura de la columna durante la pubertad, se recomienda prestar atención a las siguientes reglas:

• organización del espacio para dormir. El niño debe dormir en un colchón de dureza media, la mejor opción sería utilizar colchones ortopédicos. Es recomendable evitar por completo las almohadas.
• Actividad física moderada. El ejercicio regular, las largas caminatas y un estilo de vida activo ayudarán a fortalecer el tejido muscular de la espalda y evitarán la deformación de la columna vertebral.
• Dieta equilibrada. Las deformaciones esqueléticas suelen ser causadas por una deficiencia de vitaminas y microelementos importantes. Para compensar la deficiencia sustancias útiles Es necesario que un adolescente organice una dieta completa y equilibrada.

Un elemento importante de prevención es prevenir el aumento excesivo de peso corporal. Si un adolescente tiende a tener sobrepeso, es necesario estructurar el menú de tal manera que no sólo elimine el consumo de calorías excesivas, sino que también aporte al organismo sustancias importantes.