આપણામાંના લગભગ બધાને નાક ભરેલું હોય છે. મનોવૈજ્ઞાનિકો વહેતા નાકના સાયકોસોમેટિક્સને જુદા જુદા ખૂણાથી જુએ છે. તેમના બધા મંતવ્યો એક વસ્તુ પર સંમત છે: નાક એ લાગણી માટે જવાબદાર અંગ છે સ્વ સન્માન. જ્યારે તે મુક્ત હોય છે અને સંપૂર્ણ રીતે કામ કરે છે, ત્યારે વ્યક્તિ તેની લાગણીઓ સાથે સુમેળમાં રહે છે. અનુનાસિક ભીડ એ આંતરિક લાગણીઓનું પ્રક્ષેપણ છે બાહ્ય વિશ્વ. તે જ સમયે, વ્યક્તિ ભારેપણું, પોતાની જાત સાથે અસંતોષ અનુભવે છે, તેના ગૌરવનું ઉલ્લંઘન થાય છે.
આધુનિક વિશ્વ લોકો પર દબાણ લાવે છે. અપ્રિય કામ, લોન અને ગીરો, કુટુંબમાં મતભેદ, છુપાયેલી ફરિયાદો - આ બધું અંદર એકઠા થાય છે. મૂંઝવણની લાગણી સતત સાથી બની જાય છે. એવું લાગે છે કે આ પરિસ્થિતિમાંથી કોઈ રસ્તો નથી, અને આપણે દરેક વસ્તુ માટે પોતાને દોષી ઠેરવીએ છીએ. એવા સમયે હોય છે જ્યારે તમારી આસપાસના લોકો દ્વારા આત્મગૌરવ ઓછું કરવામાં આવે છે, સતત ખામીઓ પર ધ્યાન આપવું, ભૂલો તરફ ધ્યાન દોરવું અને દોષ શોધવા. તે આશ્ચર્યજનક નથી કે શરીર પોતાનો બચાવ કરે છે, કારણ કે જો તમે બીમાર છો, તો તમે ઘરે સમસ્યાઓથી છુપાવી શકો છો.
અસ્થમાની મનોવૈજ્ઞાનિક પૃષ્ઠભૂમિ
શ્વાસનળીના અસ્થમાને જટિલ અને નબળી રીતે સમજવામાં આવેલ રોગ માનવામાં આવે છે. શ્વસન માર્ગ. શરીર બાહ્ય ઉત્તેજના પર પ્રતિક્રિયા આપે છે, પરિણામે ગૂંગળામણનો હુમલો થાય છે. કયો પદાર્થ ઉત્પ્રેરક બનશે તેની આગાહી કરવી હંમેશા શક્ય નથી. ગૂંગળામણ ધૂળ, પરાગ, તણાવ, ભયથી થઈ શકે છે. જ્યારે દર્દી તેની લાગણીઓનો સામનો કરી શકતો નથી, ત્યારે અસ્થમાનો હુમલો રોકવો સૌથી મુશ્કેલ છે. ગૂંગળામણ દરમિયાન, નાક ઘણીવાર અવરોધિત થઈ જાય છે, પછી વ્યક્તિ જીવન-રક્ષક ઓક્સિજન મેળવવાનો પ્રયાસ કરીને તેના મોંથી હવાને "ગ્રાહ્ય" કરવાનું શરૂ કરે છે.
બાળકો ક્યારેક ધ્યાન ખેંચવા માટે બીમારીનો ઉપયોગ કરે છે.તેઓ અસ્થમાને હીનતા, ભય અને ગભરાટની લાગણીઓ સાથે સાંકળે છે. જ્યારે ઉત્તેજના, ચિંતા, ખિન્નતા જેવી લાગણીઓનો અતિરેક હોય ત્યારે હુમલો થઈ શકે છે.
દર્દી જીવનની પરિસ્થિતિનો સામનો કરી શકતો નથી, અને શરીર છટકી જવા માટે મદદ કરે છે. તે જ સમયે, વહેતું નાકનું સાયકોસોમેટિક્સ સ્પષ્ટ છે. આવા લોકો અતિશય ઉત્તેજના, ભયભીત, ભાવનાત્મક રીતે પરિવર્તનશીલ અને હતાશ મૂડની સંભાવના ધરાવે છે.
મનોવૈજ્ઞાનિકો અસ્થમાની શરૂઆતને અન્ય રીતે, જેમ કે આંસુ દ્વારા નકારાત્મક લાગણીઓ વ્યક્ત કરવામાં અસમર્થતા દ્વારા પણ સમજાવે છે. અસ્થમાનો દર્દી સંચિત નકારાત્મકતાને દબાવવાનો પ્રયાસ કરે છે, અને તે બદલામાં, શ્વાસનળીના ખેંચાણના સ્વરૂપમાં ફાટી નીકળે છે.
હુમલાની આવર્તન ઘટાડવા માટે, દર્દીઓને તેમની લાગણીઓ વ્યક્ત કરવાનું શીખવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. દર્દીને તેના ડરનું કારણ સમજવાની જરૂર છે, પછી તેની સાથે વ્યવહાર કરી શકાય છે અને તેઓ તેને "ગૂંગળામણ" કરવાનું બંધ કરશે.
ઈન્ફલ્યુએન્ઝાના કારણ તરીકે હતાશા
ફ્લૂ છે ચેપશ્વસન માર્ગ, તાવ સાથે, શરદી, તીવ્ર વહેતું નાક, થાક.
ફ્લૂ હંમેશા આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધોની દુનિયા સાથે સંકળાયેલું છે. કોઈ વ્યક્તિ સાથીદારો, મિત્રો, કુટુંબીઓ સાથે મુશ્કેલીઓથી પીડાય છે અને શરીર "ચાલુ" થાય છે સંરક્ષણ પદ્ધતિ. ઈન્ફલ્યુએન્ઝાનું નિદાન કરતી વખતે, દર્દીને બેડ આરામ અને ઊંઘ સૂચવવામાં આવે છે, તે સમય દરમિયાન સંતુલનની આંતરિક ભાવના પુનઃસ્થાપિત થાય છે અને ભાવનાત્મક પૃષ્ઠભૂમિ સ્થિર થાય છે.
ફલૂ એવા લોકોને પણ અસર કરે છે જેઓ તેમની ઇચ્છાઓ ઘડી શકતા નથી, શું કરવું અને કેવી રીતે વર્તવું તે સમજી શકતા નથી. રોગ જેટલો મજબૂત છે, તેના સાયકોસોમેટિક્સને સમજવું વધુ મુશ્કેલ છે. દર્દી વર્તમાન સંજોગોનો ભોગ બનેલા જેવું અનુભવે છે અને તેને બહાર નીકળવાનો કોઈ રસ્તો દેખાતો નથી.
આવી સ્થિતિમાં, શ્રેષ્ઠ ઉકેલ એ છે કે સમસ્યાથી ભાગવું નહીં, પરંતુ તેના કારણોને સમજવું અને જે થઈ રહ્યું છે તેના પ્રત્યે તમારું વલણ બદલવું. તે યાદ રાખવું જોઈએ કે જ્યાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડી છે ત્યાં ફલૂ શાસન કરે છે, જે બદલામાં, સામાન્ય નકારાત્મક વલણ દ્વારા નબળી પડી જાય છે.
ન્યુમોનિયાના સાયકોસોમેટિક્સ
ન્યુમોનિયા - પલ્મોનરી રોગ. ફેફસાં, હવાથી ભરેલા, રક્તને ઓક્સિજન આપે છે, જે સમગ્ર શરીરમાં જીવનનું વહન કરે છે. ફેફસાની સમસ્યાઓ તમને જે જોઈએ છે તે લેવાની અસમર્થતા દર્શાવે છે. ન્યુમોનિયા ખાસ ઘટનાઓ સાથે પણ સંકળાયેલ છે જે તમારા શ્વાસને દૂર કરે છે. મોટેભાગે તે દુઃખ, ભય, મૃત અંત છે. ન્યુમોનિયાના સાયકોસોમેટિક્સનું મૂળ ગંભીર ભાવનાત્મક આંચકામાં છે.
ભાવનાત્મક સ્તરે સમસ્યાનું નિરાકરણ:
- પરિસ્થિતિ સ્વીકારો. ભય, તાણ અને હતાશાનું કારણ સમજવું જરૂરી છે. આવી ઘટના જીવનને અસર કરશે, તેની નોંધ લેવી મુશ્કેલ છે. તેને અલગ કરો, સીમાઓની રૂપરેખા બનાવો. પરિવર્તન ફક્ત જીવનના અમુક ક્ષેત્રોમાં જ થયું છે, પરંતુ અન્યથા બધું સારું છે.
- ભાગોમાં સમસ્યાને ધ્યાનમાં લો. આ રીતે, તમે એક જ સમયે તમામ કાર્યને લીધા વિના પગલું દ્વારા સમસ્યા હલ કરવાનું શરૂ કરી શકો છો.
- સંભાવનાઓનું મૂલ્યાંકન કરો. સમસ્યાને જુદા જુદા ખૂણાથી જુઓ. ઘટનાઓના આ અથવા તે વિકાસમાં શું થશે તે વિશે વિચારો.
- ઉકેલ શોધો. પરિણામ કંઈપણ હોઈ શકે છે, તે બધું કેવી રીતે પ્રાપ્ત કરવું તેના પર નિર્ભર છે. બધી શક્યતાઓને ધ્યાનમાં લો, સૌથી વિચિત્ર પણ. કદાચ બહાર નીકળવાનો માર્ગ તેમનામાં રહેલો છે.
- તમારા વિચારો પર નિયંત્રણ રાખો. જીવન આપણે જે રીતે સેટ કરીએ છીએ તે રીતે વિકાસ કરે છે. માત્ર હકારાત્મક દિશામાં જ વિચારવાનો પ્રયાસ કરો.
- એક્ટ. જો તમે તેને અડધા રસ્તે હલ નહીં કરો તો સમસ્યા હલ થશે નહીં. યોજના વિકસાવી છે, અમલ કરો!
ARVI ના સાયકોસોમેટિક કારણો
ARVI છે વાયરલ રોગઉપલા શ્વસન માર્ગ, જેનો સતત સાથી વહેતું નાક છે. તે જાણીતું છે કે, બીમાર વ્યક્તિ સાથે એક જ રૂમમાં હોવાથી, હાજર દરેક જણ તરત જ બીમાર થશે નહીં, પરંતુ કેટલાક સ્વસ્થ રહેશે. શ્વસન રોગોની આવર્તન અને તીવ્રતા મોટાભાગે વ્યક્તિની ભાવનાત્મક પૃષ્ઠભૂમિ પર આધારિત છે. પોતાના માટે આદરનો અભાવ, પોતાના વિચારો અને સિદ્ધાંતોનો વિશ્વાસઘાત, નીચું આત્મસન્માન - આ દરેક સ્થિતિ બીમારીનું જોખમ વધારે છે. રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડી જાય છે અને વાયરસ સામે લડી શકતી નથી. એક તરફ, વ્યક્તિ બીમાર પડે છે જેથી સંચિત સમસ્યાઓ હલ ન થાય, બીજી તરફ, શરીર માંદગી અને તાણથી સંપૂર્ણપણે થાકી જાય છે. તેથી વર્તુળ બંધ થાય છે, અને શ્વસન રોગો વધુ અને વધુ ગંભીર બને છે.
જો કે, એઆરવીઆઈ પાસે હંમેશા સાયકોસોમેટિક આધાર હોતો નથી. અહીં નોંધપાત્ર ભૂમિકા ભજવે છે આનુવંશિક વલણબીમાર માત્ર રોગનો ઉથલો મારવો એ ભાવનાત્મક સ્થિતિમાં બગાડનો સંકેત આપે છે.
કેટલીકવાર બીમારી વ્યક્તિની અધૂરી જરૂરિયાતોને સંતોષવામાં મદદ કરે છે, જેમ કે બહારની સંભાળ, પ્રિયજનો સાથે વાતચીત, તેને જે ગમે છે તે કરવું (શોખ), આરામ અને ઊંઘ, જે તેમના ઉચ્ચ મહત્વને કારણે, સતત અવગણી શકાતી નથી. આ કિસ્સામાં, સમસ્યાથી ભાગવાને બદલે તેની શોધ કરવી યોગ્ય છે. તમારા માટે અને તમારી ઇચ્છાઓ માટે સમય કાઢો.
શ્વાસનળીનો સોજો અથવા છુપાયેલ રોષ
બ્રોન્કાઇટિસ માટે છાતીએટલી સખત સ્ક્વિઝ કરે છે કે શ્વાસ લેવાનું અશક્ય છે.
મનોવૈજ્ઞાનિકો સૂચવે છે કે ગુપ્ત ક્રોધ ધરાવતા લોકોમાં આ રોગ વધુ સામાન્ય છે.
આ સ્થિતિ ટકી શકે છે ઘણા સમય સુધી, ઊંડા અને ઊંડા મૂળ નીચે મૂકવા. ઘણીવાર માતા-પિતા અથવા પ્રિયજનો દ્વારા બાળપણના અપમાનને કારણે બ્રોન્કાઇટિસ થાય છે. બાળપણમાં મેળવેલ રોગ પુખ્તાવસ્થામાં ક્રોનિક બની શકે છે. બ્રોન્કાઇટિસનું સાયકોસોમેટિક્સ ઘણી રીતે શ્વાસનળીના અસ્થમાના કારણો સમાન છે. અસ્પષ્ટ રોષ એકઠા થાય છે, બહાર નીકળવાના રસ્તાઓ શોધવાનું શરૂ કરે છે અને તેમને શોધી કાઢે છે, શ્વાસનળીને સ્ક્વિઝ કરે છે, અને ઉધરસ સાથે ફાટી નીકળે છે.
જો સામાન્ય માધ્યમથી સારવાર મદદ ન કરતી હોય, તો તમારે શોધવાની જરૂર છે મનોવૈજ્ઞાનિક સમસ્યા. શ્રેષ્ઠ ઉકેલ એ છે કે ગુનાના કારણોને સમજવું અને જે વ્યક્તિએ તે કર્યું છે તેને માફ કરવું. તમે માફ કરી શકતા નથી? પછી તેને મંજૂર કરો, તમારી જાતને દોષ ન આપો અને તમારા વિરોધીને ઠપકો ન આપો. પરિસ્થિતિ પ્રત્યેની તમારી ધારણાને બદલવાનો પ્રયાસ કરો.
ધ્યાનમાં લેવામાં આવતા દરેક રોગો અનુનાસિક શ્વૈષ્મકળામાં સોજો સાથે છે, દર્દી છીંકે છે અને ઉધરસ કરે છે. તે વ્યાપકપણે માનવામાં આવે છે કે રોગનું મુખ્ય કારણ હાયપોથર્મિયા છે, અને વહેતું નાક ચેપના વાહક સાથે સંપર્ક દ્વારા પ્રસારિત થાય છે. આ વલણ એક વાસ્તવિક બીમારીમાં ભાષાંતર કરે છે, અને ભાવનાત્મક અસ્થિરતા અને નબળી પ્રતિરક્ષા દ્વારા જટિલ છે. જો દરેક વ્યક્તિ વહેતું નાક વિશેની તેમની ધારણા પર પુનર્વિચાર કરે, તો ત્યાં ઘણા વધુ સ્વસ્થ લોકો હશે.
તમે પસંદ કરી શકો છો નીચેના પરિબળોવારંવાર રીલેપ્સમાં ફાળો આપવો:
- વ્યક્તિગત ચિંતા;
- તણાવ માટે ઓછો પ્રતિકાર;
- ડિપ્રેસિવ વિકૃતિઓ;
- ચિંતા અને તાણ;
- સામાજિક સંપર્કોમાં મુશ્કેલીઓ.
નિવારણ અને સારવાર માટે તેનું નિયમન કરવું જરૂરી છે ભાવનાત્મક સ્થિતિ. તોફાનને અંદર રાખવાની જરૂર નથી, લાગણીઓ સંજોગોના પ્રમાણસર હોય છે, અને તેનું આઉટપુટ એકસમાન હોવું જોઈએ. તમારે અટકી જવું જોઈએ નહીં અને વિશ્વની તમામ આપત્તિઓ માટે પોતાને દોષી ઠેરવવું જોઈએ નહીં. ખામીઓ પર ધ્યાન આપ્યા વિના, વર્તમાન ઘટનાઓમાં તમારા માટે લાભો જુઓ. સરળ નિયમોતમને તમારી માનસિક અને શારીરિક સ્થિતિમાં સ્થિરતા પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરશે અને બીમારીઓ ભૂતકાળ બની જશે.
બાળકમાં વહેતું નાકનું સાયકોસોમેટિક્સ. કારણો અને સારવાર
બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકોમાં વહેતા નાકના સાયકોસોમેટિક્સનો ઘણા વર્ષોથી નિષ્ણાતો દ્વારા અભ્યાસ કરવામાં આવે છે. જો કે, સામાન્ય વ્યક્તિની સમજણમાં, આવી રોગવિજ્ઞાનવિષયક સ્થિતિના વિકાસનું કારણ શરદી, હાયપોથર્મિયા, એલર્જી, વગેરે સિવાય બીજું કંઈ નથી. પણ જો દૃશ્યમાન કારણોવહેતું નાકનું કોઈ જોખમ નથી, પરંતુ નાસિકા પ્રદાહ દર્દીને ખૂબ જ પરેશાન કરે છે ઘણા સમયઅને તે જ સમયે સારવાર માટે યોગ્ય નથી? આ કિસ્સામાં, નિષ્ણાતો સાયકોસોમેટિક્સ જેવી તબીબી દિશા તરફ નિર્દેશ કરે છે. વહેતું નાક, વિચારની આ શાળા અનુસાર, સંખ્યાબંધ મનોવૈજ્ઞાનિક પરિબળોને કારણે થઈ શકે છે. અમે તમને નીચે જણાવીશું કે કયા. 
મૂળભૂત માહિતી
સાયકોસોમેટિક્સ શું છે? વહેતું નાક જે વ્યક્તિમાં થાય છે તે માત્ર હોઈ શકે નહીં શારીરિક પ્રકૃતિ, પણ મનોવૈજ્ઞાનિક. તે આ પરિબળો છે જેનો અભ્યાસ દવામાં ઉલ્લેખિત દિશા દ્વારા કરવામાં આવે છે.
મનોવૈજ્ઞાનિકો અને અન્ય નિષ્ણાતોના મતે, લગભગ તમામ માનવ રોગો માનસિક અસંગતતાઓ અને દર્દીના અર્ધજાગ્રત, આત્મા અને વિચારોમાં ઉદ્ભવતા અન્ય વિકારોને કારણે એક અથવા બીજી રીતે વિકસે છે.
બાળકમાં વહેતા નાકના સાયકોસોમેટિક્સનો સંપૂર્ણ અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો નથી. જો કે, ઘણા ડોકટરો દાવો કરે છે કે મનોવૈજ્ઞાનિક કારણોજેવા રોગોનો વિકાસ શ્વાસનળીની અસ્થમા, માથાનો દુખાવો, બાવલ સિન્ડ્રોમ, ધમનીનું હાયપરટેન્શનઅનિવાર્ય, ચક્કર, તાણ અને સ્વાયત્ત વિકૃતિઓ તેમને લાંબા સમયથી જાણીતા છે.
પુખ્ત વયના લોકોમાં વહેતું નાકના કારણો
વહેતું નાક શા માટે થાય છે? આ રોગવિજ્ઞાનવિષયક સ્થિતિના સાયકોસોમેટિક્સ (આ બીમારીના કારણો નીચે આપવામાં આવશે) સતત નિયમિતતા સાથે તેનાથી પીડિત તમામ દર્દીઓ દ્વારા અભ્યાસ કરવો જોઈએ.
શરીરના અંગો અને માનસિક ગુણો વચ્ચેના મનોવૈજ્ઞાનિક સમાંતરનો સારાંશ આપતા, આપણે નીચે મુજબ કહી શકીએ: વ્યક્તિનું નાક આત્મસન્માનનું પ્રતીક છે, સાથે સાથે વ્યક્તિની ક્રિયાઓ અને સંપૂર્ણ રીતે પોતાનું મૂલ્યાંકન કરે છે. તે કંઈપણ માટે નથી કે ત્યાં ઘણા રૂપક અભિવ્યક્તિઓ છે. ચોક્કસપણે દરેક વ્યક્તિએ હતાશ અને અસુરક્ષિત વ્યક્તિ વિશે નિવેદન સાંભળ્યું છે, જેના વિશે તેઓ કહે છે કે તેણે તેનું નાક લટકાવ્યું છે, પરંતુ જ્યારે અતિશય અભિમાન, તેનાથી વિપરીત, તે તેને ગુંડાગીરી કરે છે.
અનુભવી નિષ્ણાતોનો અભિપ્રાય
શા માટે વ્યક્તિને અનુનાસિક પોલાણ સાથે સમસ્યા છે? તેમનું સાયકોસોમેટિક્સ શું છે? વહેતું નાક જે કોઈ કારણ વિના થાય છે તે વ્યક્તિના સ્વ-દમન સાથે સંકળાયેલું છે. નિષ્ણાતો કહે છે કે જ્યારે ખૂબ જ મજબૂત આંચકો આવે છે, જે અપમાન અને અસ્વસ્થતા સાથે સંકળાયેલ છે, ત્યારે વ્યક્તિ નાસિકા પ્રદાહ વિકસાવી શકે છે જેની સારવાર દવાઓથી કરી શકાતી નથી.
ઘણી વાર એવી પરિસ્થિતિ હોય છે કે લોકો લગ્નમાં અથવા કામ પર અપમાન સહન કરે છે, અને તેઓ તેમના ગૌરવની ભાવનાને સુરક્ષિત કરી શકતા નથી કારણ કે તેઓ તેમના કુટુંબ અથવા સ્થાનને ગુમાવવા માંગતા નથી. આવી વિસંગતતા ઘણીવાર વ્યક્તિત્વના વિનાશ તરફ દોરી જાય છે. સમય જતાં, સમાન મનોવૈજ્ઞાનિક પ્રક્રિયાફરિયાદોના સંચય દ્વારા ઉગ્ર થઈ શકે છે. આના પરિણામે, માત્ર વહેતું નાક જ નહીં, પણ સાઇનસાઇટિસ પણ થાય છે.
ઉધરસ અને એલર્જીક નાસિકા પ્રદાહ
હવે તમે વહેતા નાકના સાયકોસોમેટિક્સને જાણો છો. આ બિમારીની સારવાર કરવી તે અર્થહીન છે, ખાસ કરીને જો કોઈ વ્યક્તિ એવી જગ્યાઓની મુલાકાત લે છે જ્યાં તે દમન અનુભવે છે (કામ પર, એવા લોકોની સાથે કે જેઓ તેની સાથે અણગમો કરે છે, વગેરે). આ જ કારણોસર, લોકો વારંવાર ઉધરસ અને એલર્જીક નાસિકા પ્રદાહ વિકસાવે છે. માર્ગ દ્વારા, આવી રોગવિજ્ઞાનવિષયક ઘટનાઓ ત્યારે અવલોકન કરી શકાય છે જ્યારે કોઈની વર્તમાન પરિસ્થિતિ પ્રત્યે અસંતોષ વ્યક્ત કરવાની ઇચ્છા હોય. જો આવી ઇચ્છાઓને નિયમિત અંતરાલે દબાવવામાં આવે તો, ઉધરસ નોંધપાત્ર રીતે વધુ ખરાબ થઈ શકે છે અને શ્વાસનળીના અસ્થમામાં વિકસી શકે છે.
એ પણ નોંધવું જોઈએ કે શુષ્ક ઉધરસના કારણો, જે ક્રોનિક છે, તે ઘણીવાર વ્યક્તિની આસપાસના લોકો અને તેમની ટીકા પ્રત્યે સતત અસંતોષમાં રહે છે.
પુખ્ત વયના લોકોમાં વહેતું નાકની સારવાર
વહેતું નાક કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો? આ રોગવિજ્ઞાનવિષયક સ્થિતિનું સાયકોસોમેટિક્સ એવું છે કે વ્યક્તિએ તે લાગણીઓ અને લાગણીઓને પોતાને સ્વીકારવાની જરૂર છે જેને તેને સતત દબાવવાની ફરજ પાડવામાં આવે છે. આ યોજનાને અમલમાં મૂકવા માટે, દર્દીએ અનુભવી મનોવિજ્ઞાનીનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. એક નિષ્ણાત તમને જીવન પ્રત્યેના તમારા વલણને બદલવાની સાથે સાથે તમારી સાથે સુમેળ પુનઃસ્થાપિત કરવાનો હેતુ નક્કી કરવામાં મદદ કરશે.
બાળકોમાં વિકાસના કારણો
સાથે સમસ્યાઓ શા માટે છે શ્વસનતંત્રબાળકોમાં થાય છે? તેમનું સાયકોસોમેટિક્સ શું છે? પુખ્ત વયના લોકો કરતા બાળકોમાં વહેતું નાક વધુ વખત જોવા મળે છે. એ નોંધવું જોઇએ કે આ છે પેથોલોજીકલ સ્થિતિબાળકોમાં તે સંપૂર્ણપણે અલગ કારણોસર વિકસી શકે છે.
એ હકીકતને કારણે કે લાંબા સમય સુધી બાળક પોતાને કુટુંબના ભાગ તરીકે માને છે, અને એક અલગ વ્યક્તિ તરીકે નહીં, તે તેના માતાપિતાનું ધ્યાન આકર્ષિત કરવા માટે ઘણી વાર બીમાર થવાની ઇચ્છા ધરાવે છે.
મોટી ઉંમરે, બાળકો તે ક્ષણોને સરળતાથી પુનઃઉત્પાદિત કરે છે જેમાં તેઓ સતત કાળજી અને હૂંફથી ઘેરાયેલા હતા, ખાસ કરીને શરદી અથવા અન્ય બીમારી દરમિયાન. આમ, બાળકનું અર્ધજાગ્રત તેની ઇચ્છાને સમજે છે, જે રોગના વિકાસનું કારણ બને છે.
અન્ય કારણો
ઘણી વાર, બાળકોમાં ઉધરસ અને વહેતું નાક શાળામાં ભારે કામના ભારણ દરમિયાન થાય છે. આ શું સાથે જોડાયેલ છે? હકીકત એ છે કે બાળકનું શરીર તેને બચાવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યું છે નર્વસ થાકમાંદગી દરમિયાન બિનઆયોજિત દિવસની રજા બનાવવી. 
એ પણ નોંધવું જોઈએ કે કિશોરોમાં કારણહીન ઉધરસ તેમની સ્વ-અભિવ્યક્તિની અશક્યતામાં સ્પષ્ટ મનોવૈજ્ઞાનિક પૃષ્ઠભૂમિ ધરાવે છે. જો કોઈ બાળકને નિયમો અનુસાર જીવવાની ફરજ પાડવામાં આવે છે અને તેને પસંદ કરવાનો અધિકાર નથી, તેમજ તેનો અભિપ્રાય વ્યક્ત કરવાની તક નથી, તો સમય જતાં આવા મતભેદ આવશ્યકપણે વિકસિત થશે. એલર્જીક ઉધરસ, પલ્મોનરી રોગોઅને અસ્થમા.
બાળકમાં સાયકોસોમેટિક વહેતું નાકની સારવાર
બાળકને મદદ કરવા અને તેને સાયકોસોમેટિક રોગોથી દૂર કરવા, તેમજ વહેતું નાક અને ઉધરસને દૂર કરવા માટે, તેની આસપાસની પરિસ્થિતિ બદલવી જરૂરી છે. જેમ તમે જાણો છો, બાળકો વિવિધ ઝઘડાઓ માટે અત્યંત સંવેદનશીલ હોય છે. ઘણી વાર તેઓ દરેક વસ્તુ માટે પોતાને દોષી ઠેરવે છે. આ સંદર્ભે, જ્યારે સંઘર્ષની પરિસ્થિતિઓબાળકની હાજરી વિના કૌટુંબિક સમસ્યાઓ હલ કરવી જરૂરી છે.
બાળક હૂંફ અને કાળજી અનુભવે તે માટે, આ ફક્ત રોજિંદા પ્રવૃત્તિઓ દ્વારા જ નહીં, પણ લાગણીઓ દ્વારા પણ દર્શાવવું જોઈએ.
દરેક બાળકને તેમના પોતાના અભિપ્રાય અને તેમની પોતાની જગ્યાનો અધિકાર છે. મનોવૈજ્ઞાનિક રોગોના વિકાસને રોકવા માટે, માતાપિતાને ભલામણ કરવામાં આવે છે કે તેઓ તેને વધુ વખત સલાહ માટે પૂછે, પસંદગી માટેના વિકલ્પો પ્રદાન કરે. આમ, બાળકને મહત્વની લાગણી આપવામાં આવે છે. 
તેમના બાળકને મદદ કરવા માટે, માતાપિતાએ વિશ્વ પ્રત્યેના તેમના વલણ પર પુનર્વિચાર કરવો જોઈએ. તેથી, સાથે સામનો સાયકોસોમેટિક રોગોતમે મનોવિશ્લેષક વિના કરી શકશો નહીં.
સાયકોસોમેટિક્સ: ઉધરસ. સાયકોજેનિક ઉધરસ
ઘણા રોગોની પોતાની સાયકોસોમેટિક્સ હોય છે. ઉધરસ કોઈ અપવાદ નથી. કેટલીકવાર "આયર્ન" સ્વાસ્થ્ય ધરાવતા લોકોને પણ આ રોગ થાય છે. તદુપરાંત, તેનો ઇલાજ કરવાની કોઈ રીત નથી. પછી "ક્રોનિક ઉધરસ" જેવું નિદાન કરવામાં આવે છે. હકીકતમાં, આ એક ખોટો નિષ્કર્ષ છે. જો ઉધરસ લાંબા સમય સુધી દૂર થતી નથી, અને કોઈ દેખીતા કારણ વગર પણ દેખાય છે, તો સમસ્યા ચોક્કસ રીતે રોગના મનોવૈજ્ઞાનિક મૂળમાં રહે છે. પરંતુ તે શા માટે થાય છે? શું આ રોગમાંથી સાજા થવું શક્ય છે? 
જીવવાની શરતો
રોગોનું સાયકોસોમેટિક્સ - અત્યંત મહત્વપૂર્ણ બિંદુ. ઘણીવાર સંપૂર્ણ સ્વસ્થ લોકો પણ બીમાર પડે છે ભયંકર રોગો, જો કે તેના માટે કોઈ કારણ નહોતું. તો પછી તેઓ કેવી રીતે દેખાય છે? તે તમારા માથાનો દોષ છે. અથવા બદલે, તેમાં શું થાય છે.
મૂળ કારણ સાયકોજેનિક ઉધરસપ્રતિકૂળ રહેવાની પરિસ્થિતિઓ છે. આ પરિબળ પુખ્ત વયના અને બાળકો બંનેના સ્વાસ્થ્યને અસર કરે છે. જો ઘર અને કુટુંબમાં "કંઈક ખોટું" હોય, તો શરીર પ્રતિકૂળ વાતાવરણમાં ઝડપથી પ્રતિક્રિયા આપે છે. આ ખાસ કરીને બાળકોમાં નોંધનીય છે.
તણાવ
આ એક રસપ્રદ સાયકોસેમેટિક્સ છે. ઉધરસ એ ખૂબ ભયંકર રોગ નથી, પરંતુ તે અપ્રિય છે. તે ઘણા કારણોસર દેખાય છે. જો તમારા ઘર અને પરિવારની પરિસ્થિતિ સાથે બધું જ ક્રમમાં છે, તો તમે શરીરને અસર કરતા કેટલાક અન્ય પરિબળો પર ધ્યાન આપવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો.
એવું કંઈ નથી કે તેઓ કહે છે કે બધા "ચાંદા" તણાવને કારણે થાય છે. તે વિવિધ રોગોનું કારણ બને તેવા પ્રથમ પરિબળોમાંનું એક છે. ઉધરસ સહિત. મોટેભાગે, તમે નોંધ કરી શકો છો કે શરીરની સમાન પ્રતિક્રિયા એવા લોકોમાં પોતાને પ્રગટ કરે છે જેઓ લાંબા સમયથી તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓમાં છે. 
બાળકોમાં, સમાન રોગ પણ થાય છે. તદુપરાંત, બાળક પર તણાવના પ્રભાવની અધિકૃતતા "તપાસ" કરવી ખૂબ જ સરળ છે. સામાન્ય રીતે, સાયકોજેનિક ઉધરસ થોડા દિવસો પછી દેખાય છે તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિ. મોટેભાગે આ માત્ર શરૂઆત છે. નકારાત્મક ભાવનાત્મક આંચકાને કારણે ભવિષ્યમાં વધુ ગંભીર સમસ્યાઓ ઊભી થઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, બ્રોન્કાઇટિસ દેખાશે.
આઘાત
રોગોનું સાયકોસોમેટિક્સ વૈવિધ્યસભર છે. અને હંમેશા નહીં નકારાત્મક લાગણીઓતેમની ઘટનાનું કારણ બને છે. આ બાબત એ છે કે કેટલીકવાર ઉધરસ માત્ર નકારાત્મકતા અથવા બિનતરફેણકારી જીવન પરિસ્થિતિઓને કારણે દેખાઈ શકે છે.
સહેજ ભાવનાત્મક આંચકો આ રોગને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. આ બાળકોમાં ખૂબ જ નોંધનીય છે. જો તમે તાજેતરમાં એવી પરિસ્થિતિનો અનુભવ કર્યો હોય જે તમારી સ્મૃતિમાં અટવાઈ જાય અને તમને કોઈ રીતે આઘાત લાગ્યો હોય, તો નવાઈ પામશો નહીં. ઘટના પછી આવતા દિવસોમાં ઉધરસ ખરેખર દેખાઈ શકે છે.
પહેલેથી જ ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, આંચકો હંમેશા નકારાત્મક હોવો જરૂરી નથી. ખૂબ જ આનંદકારક ઘટના પણ રોગનો ઉશ્કેરણી કરનાર બની શકે છે. પરંતુ આવા કિસ્સાઓ તદ્દન દુર્લભ છે. મોટે ભાગે, તે નકારાત્મક લાગણીઓ અને ઘટનાઓ છે જે એક ડિગ્રી અથવા બીજી રીતે સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બને છે. 
અનુભવો
સાયકોસોમેટિક્સ બીજું શું છુપાવે છે? બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકોમાં ઉધરસ ચિંતાને કારણે દેખાઈ શકે છે. અને માત્ર વ્યક્તિગત જ નહીં. સામાન્ય રીતે, પ્રિયજનો વિશેની ચિંતાઓ વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્ય પર નકારાત્મક અસર કરે છે. આ તે છે જ્યાં વિવિધ બિમારીઓ ઊભી થાય છે.
સાયકોજેનિક ઉધરસ કોઈ અપવાદ નથી. તે ઘણીવાર થાય છે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ ખૂબ જ ચિંતિત હોય અથવા કોઈ વ્યક્તિ વિશે ચિંતિત હોય. કોઈ પ્રિય વ્યક્તિની માંદગી વિશેના મામૂલી સમાચાર પણ શરીરમાંથી નકારાત્મક પ્રતિક્રિયા પેદા કરી શકે છે.
બાળકો માટે, સાયકોજેનિક ઉધરસ જે લોકોની ચિંતાઓને કારણે ઊભી થાય છે તે ખૂબ જોખમી છે. છેવટે, આ કિસ્સામાં તેનો ઇલાજ કરવો ખૂબ જ મુશ્કેલ છે. બધી નકારાત્મકતા અને બધી ચિંતાઓ બાળપણલગભગ ક્યારેય ભૂલી નથી. આનો અર્થ એ થાય કે પ્રાપ્ત થવાની સંભાવના છે સાયકોસોમેટિક બિમારીઓતે બિલકુલ દૂર નહીં થાય.
ઓવરવર્ક
પુખ્ત વયના લોકો અને બાળકોમાં ઉધરસનું સાયકોસોમેટિક્સ સમાન છે. બાળકોમાં રોગના વધુ કારણો છે. કેટલીકવાર આ રોગ વધુ પડતા કામને કારણે થાય છે. તદુપરાંત, તે વાંધો નથી કે આપણે કયા પ્રકારનાં થાક વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ - ભાવનાત્મક અથવા શારીરિક. 
એવું નોંધવામાં આવ્યું છે કે જે લોકો ગંભીરતાથી અને લાંબા સમય સુધી કામ કરે છે તેઓ વધુ વખત બીમાર પડે છે. અને તેઓ ઘણી વાર ઉધરસ કરે છે. ભાવનાત્મક થાક પણ શરીર પર નકારાત્મક અસર કરે છે. જેના કારણે વ્યક્તિ લાંબા સમય સુધી સાયકોજેનિક બીમારીનો ભોગ બની શકે છે.
કમનસીબે, માં આધુનિક વિશ્વઓવરવર્ક બાળકો અને પુખ્ત વયના બંનેમાં થાય છે. આનો અર્થ એ છે કે કોઈ પણ વ્યક્તિ પરિણામથી મુક્ત રહી શકતું નથી નકારાત્મક પ્રભાવથાક તે આ કારણોસર છે કે વધુ આરામ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે અને બાળકોને બળપૂર્વક કંઈક કરવાની મંજૂરી ન આપો.
પર્યાવરણ
સાયકોસોમેટિક્સ પાસે આ બધા આશ્ચર્ય નથી. ઉધરસ એ બહુ ખતરનાક રોગ નથી. પરંતુ તેનાથી છુટકારો મેળવવો ખૂબ જ સમસ્યારૂપ બની શકે છે. ખાસ કરીને જો તે સાયકોસોમેટિક કારણોસર થાય છે.
આમાં નકારાત્મક વાતાવરણનો સમાવેશ થાય છે. અને ઘરમાં કે પરિવારમાં નહીં, પણ વ્યક્તિથી ઘેરાયેલું હોય છે. ઉદાહરણ તરીકે, શાળામાં અથવા કામ પર. જો કોઈ વ્યક્તિ વારંવાર એવા સ્થાનની મુલાકાત લે છે જે નકારાત્મક લાગણીઓ અને તાણ, તેમજ ચિંતાઓ અને ચિંતાઓ લાવે છે, તો વ્યક્તિએ સાયકોજેનિક ઉધરસના દેખાવથી આશ્ચર્ય પામવું જોઈએ નહીં. છેવટે, આ એક સંપૂર્ણપણે સામાન્ય ઘટના છે.
આ રોગ સામાન્ય રીતે બાળકોમાં ખૂબ જ નોંધનીય છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો કોઈ બાળક કિન્ડરગાર્ટનમાં અસ્વસ્થતા અનુભવે છે, તો તેને આ સંસ્થા તરફથી નકારાત્મક પ્રતિસાદ મળે છે, અને મોટે ભાગે તે ઉધરસ વિકસાવશે. કેટલાક એવી દલીલ કરે છે વારંવાર બિમારીઓકિન્ડરગાર્ટન્સના બાળકોમાં તેઓ ખાસ કરીને સાયકોસોમેટિક્સ સાથે સંકળાયેલા છે. શાળાના બાળકો પણ ઘણીવાર સાયકોજેનિક ઉધરસ વિકસાવે છે. 
પુખ્ત વયના લોકો આ પરિબળના પ્રભાવ માટે ઓછા સંવેદનશીલ હોય છે. તેમ છતાં, ઉધરસ (સાયકોસોમેટિક, જેના કારણો સ્થાપિત થયા છે) તે લાગે છે તેના કરતાં સારવાર માટે ખૂબ સરળ છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, આ કિસ્સામાં પુનઃપ્રાપ્તિની સંભાવના વધે છે. પુખ્ત વયના લોકો માટે બાળકો કરતાં બિનજરૂરી તણાવ અને અન્ય નકારાત્મકતા વિના તેમના વાતાવરણને બદલવું સરળ છે.
લાગણીઓ
તમને સામાન્ય અથવા એલર્જીક ઉધરસ છે કે કેમ તે કોઈ વાંધો નથી. આ રોગોનું સાયકોસોમેટિક્સ હજી પણ સમાન છે. તે નોંધ્યું છે કે તમારી માનસિકતા અને વર્તન પણ શરીર અને તેની સ્થિતિને પ્રભાવિત કરી શકે છે.
તેથી, તમારે હંમેશા તમારી લાગણીઓનું નિરીક્ષણ કરવું જોઈએ. એવું નોંધવામાં આવ્યું છે કે બિનમૈત્રીપૂર્ણ, ગુસ્સે અને આક્રમક લોકો મોટાભાગે ઉધરસથી પીડાય છે. તે તારણ આપે છે કે નકારાત્મક લાગણીઓ આપણા વર્તમાન રોગના દેખાવને સીધી અસર કરે છે. સાયકોસોમેટિક્સ બરાબર આ જ છે. વધુ પડતા આક્રમક લોકોમાં કફ સાથે ઉધરસ એ મુખ્ય લક્ષણ છે.
પરંતુ જો તે શુષ્ક હોય, તો સંભવતઃ તમે ફક્ત ધ્યાનનું કેન્દ્ર બનવા માંગો છો. તમારું મનોવૈજ્ઞાનિક વલણ શાબ્દિક રીતે પૂછે છે "મને નોંધો!" આ અભિપ્રાય ઘણા મનોવૈજ્ઞાનિકો દ્વારા રાખવામાં આવે છે. છેવટે, ધ્યાનમાં લેવાની ઇચ્છા ખરેખર શરીર પર નકારાત્મક અસર કરે છે. તે તણાવ જેવું છે.
સારવાર
આ આપણી હાલની બીમારીની સાયકોસોમેટિક પ્રકૃતિ છે. ભાવનાત્મક અને મનોવૈજ્ઞાનિક કારણોસર ઉદભવતી ઉધરસનો ઉપચાર કરવો ખૂબ જ મુશ્કેલ છે. ખાસ કરીને બાળકોમાં. છેવટે, તેમના માટે એકમાત્ર ઉપચાર એ નકારાત્મકતાના સ્ત્રોતને દૂર કરવાનો છે. કેટલીકવાર તમારે મનોવૈજ્ઞાનિકની મદદની પણ જરૂર પડી શકે છે. 
પરંતુ પુખ્ત વયના લોકો માટે આ બાબતમાં સરળ છે. તેઓ ઉધરસને દૂર કરવા માટે એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ જેવી વિવિધ દવાઓનો ઉપયોગ કરી શકે છે. પરંતુ આ તેમને શરીર પર નકારાત્મક પ્રભાવના સ્ત્રોતને દૂર કરવાની જરૂરિયાતથી મુક્ત કરતું નથી. સાયકોજેનિક ઉધરસની સારવારમાં રિસોર્ટ્સ અત્યંત લોકપ્રિય છે. અને સામાન્ય રીતે, સામાન્ય રીતે આરામ કરો. મોટાભાગની મનોવૈજ્ઞાનિક બીમારીઓથી છુટકારો મેળવવા માટે કેટલીકવાર માત્ર સારો આરામ પૂરતો હોય છે.
આજે દવા વિકસિત થઈ રહી છે, પરંતુ લોકો વધુ વખત બીમાર પડે છે - શું તે વિચિત્ર નથી? જીવન આધુનિક માણસતાણ અને માહિતીથી ભરપૂર. લોકો તેમના પૂર્વજોથી અલગ રીતે જીવે છે. આ બિમારીઓના દેખાવ તરફ દોરી જાય છે જે ચેપ સાથે સંકળાયેલ નથી. કારણ ઘણું ઊંડું છે!
સાયકોસોમેટિક્સનો ઉલ્લેખ કરે છે વૈકલ્પિક ઔષધઅને મનોવૈજ્ઞાનિક સ્થિતિના આધારે માનવ સ્વાસ્થ્યનું વિશ્લેષણ કરે છે. કોઈએ બેક્ટેરિયા અને વાયરસની હાજરીનો ઇનકાર કર્યો નથી, પરંતુ ડોકટરો કહે છે કે આજે વધુને વધુ કિસ્સાઓ છે જ્યારે વ્યક્તિ શારીરિક રીતે સ્વસ્થ હોવા છતાં બીમાર પડે છે. આ "ચેતામાંથી" રોગો છે.
સાયકોસોમેટિક્સ વિશે બોલતા, ઘણાને નાસિકા પ્રદાહ યાદ હશે. કેટલાક લોકોને તે અવારનવાર મળે છે, જ્યારે અન્ય લોકો જાણતા નથી કે તેઓ શું વાત કરી રહ્યાં છે. - ઘણા નર્વસ દર્દીઓ માટે સમસ્યા. આ સાયકોસોમેટિક્સ છે - એક રોગ જેનો કોઈ આધાર નથી શારીરિક આધાર, પરંતુ વ્યક્તિની નૈતિક સ્થિતિ દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે.
ઘણા લોકો મનોવિજ્ઞાનને એક યુવાન વિજ્ઞાન માને છે, પરંતુ પ્રાચીન ગ્રીક લોકોએ પણ શા માટે ઘણા સ્વસ્થ લોકો બીમાર પડે છે તે વિશે વિચાર્યું, જ્યારે અન્ય લોકો નથી કરતા. સાયકોસોમેટિક વિચારોને વીસમી સદીમાં સક્રિય વિકાસ મળ્યો, જ્યારે આધુનિક માણસની જીવનશૈલી બદલાઈ, અને તેની સાથે, એવા રોગો દેખાયા જેનું કોઈ કારણ નથી.
પુખ્ત વયના લોકોમાં વહેતું નાકનું સાયકોસોમેટિક્સ
વહેતું નાક અને સાયકોસોમેટિક્સ ખૂબ નજીકથી સંબંધિત છે, કારણ કે તે નાક દ્વારા છે કે હવા ફેફસામાં જાય છે - વ્યક્તિ તેની સાથે સંપર્ક કરે છે. પર્યાવરણઆ શરીર દ્વારા. વૈજ્ઞાનિકો એમ પણ કહે છે કે નાક વ્યક્તિના ગૌરવનું પ્રતિબિંબ છે. જ્યારે તેનું ઉલ્લંઘન થાય છે, ત્યારે વ્યક્તિ બીમાર થઈ જાય છે.
પુખ્ત વયના લોકોમાં વહેતું નાકનું સાયકોસોમેટિક્સ સતત તણાવ અને હતાશા દ્વારા સમજાવવામાં આવે છે. જો કોઈ વ્યક્તિ નિયમિતપણે અપમાનિત થાય છે, નિંદા કરે છે, ટીકા કરે છે અથવા તેના પર અવાજ ઉઠાવે છે, તો આ નાસિકા પ્રદાહનો સીધો માર્ગ છે, જેનો પરંપરાગત દવાઓથી ઉપચાર કરી શકાતો નથી. દર્દીનું આત્મસન્માન ઘટે છે અને તે સતત તણાવમાં રહે છે. તેની રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડી જાય છે, અને તાણને કારણે નાસિકા પ્રદાહ થાય છે. વ્યક્તિના નાકમાં સંચિત થતી તમામ અસ્પષ્ટ ફરિયાદો.
મહત્વપૂર્ણ! ઘણીવાર પુખ્ત વયના લોકો વિચારે છે કે તેને માત્ર એલર્જી છે કારણ કે... પરંતુ જો વધારાના લક્ષણોના (ખંજવાળ, છીંક આવવી, વગેરે), રોગની મનોવૈજ્ઞાનિક પ્રકૃતિ વિશે વાત કરવાનું કારણ છે. સારવાર પહેલાં, તમારે ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવાની અને નિદાન મેળવવાની જરૂર છે.
લુઇસ હે એક પ્રખ્યાત મનોવિજ્ઞાની અને પુસ્તકોના લેખક છે જે અર્ધજાગ્રત સ્તરે રોગોની સારવાર વિશે વાત કરે છે. તેણીના વિચાર મુજબ, દરેક વ્યક્તિ રોગના કારણને સમજીને સાજા થઈ શકે છે, જે અંદર રહેલો છે. તેણી એ પણ કહે છે કે સ્નોટ અને સાયકોસોમેટિક્સ એવી સમસ્યાઓ દ્વારા એકબીજા સાથે જોડાયેલા છે કે જેના વિશે વ્યક્તિ મૌન રહે છે અથવા તે જાણતી પણ નથી.
સામાન્ય રીતે આ સ્થિતિ તણાવ અનુભવ્યા પછી થાય છે. અને સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તણાવની આંતરિક લાગણી દૂર કરવી. લુઈસ સકારાત્મક અર્થ સાથે ટૂંકા શબ્દસમૂહોને ઘણી વખત પુનરાવર્તન કરવાનું સૂચન કરે છે, જે વ્યક્તિના મનોબળને સુધારે છે.
લુઇસ દાવો કરે છે કે વહેતું નાક અને નાસોફેરિન્ક્સના અન્ય રોગો છે:
- આંતરિક ફરિયાદો કે જે વ્યક્તિ પોતાની અંદર રાખે છે;
- જીવવાની અનિચ્છા (ડિપ્રેશન);
- દબાયેલી લાગણીઓ અને ઓછું આત્મસન્માન.
આ વિચારોને વેલેરી સિનેલનિકોવ દ્વારા પણ સમર્થન મળે છે. "લવ યોર સિકનેસ" પુસ્તકમાં તે નિર્દેશ કરે છે કે નાક વ્યક્તિના ગૌરવનું પ્રતિબિંબ છે. સિનેલનિકોવ અનુસાર વહેતું નાક, પુખ્ત વયના લોકોમાં આત્મગૌરવ ઓછું અને વ્યક્તિની ઇચ્છા મુજબ જીવવાની અસમર્થતા. નિષ્ણાત નોંધે છે કે પુખ્ત પુરુષો ઘણીવાર આ સમસ્યા માટે સંવેદનશીલ હોય છે. અને તમારે મનોવૈજ્ઞાનિક તકનીકોનો ઉપયોગ કરીને કારણને દૂર કરવાની જરૂર છે, અને તેને છુપાવવાની જરૂર નથી. જો અર્ધજાગ્રત નકારાત્મકતામાંથી મુક્ત થાય, તો તે પસાર થશે.
મનોવૈજ્ઞાનિક લિઝ બર્બો કહે છે કે નાકની સમસ્યાનું કારણ છે:
- જીવનનો આનંદ માણવામાં અસમર્થતા;
- નજીકના ખતરનાક અથવા અપ્રિય લોકોની હાજરી;
- એક મુશ્કેલ પરિસ્થિતિ જેમાં વ્યક્તિ પોતાને શોધે છે;
- બંધ જગ્યા.
એવું લાગે છે કે તમારે માત્ર એક ગોળી લેવાની જરૂર છે. આ સાયકોસોમેટિક્સ સાથે કામ કરશે નહીં. મનોવિજ્ઞાની સાથે કામ કરવાથી દવા કરતાં વધુ ઝડપથી મદદ મળી શકે છે.
મનોવિજ્ઞાની યુલિયા ઝોટોવા સમજાવે છે ક્રોનિક વહેતું નાકદયા જે વ્યક્તિ પોતાના માટે અનુભવે છે. "બધું મારી વિરુદ્ધ છે!" - આવા વિચારો તેને રોકે છે. અને માં વાસ્તવિક જીવનમાંતે કોઈને પણ કબૂલ કરશે નહીં. પ્રશ્ન "તમે કેમ છો?" તે "સારું" જવાબ આપી શકે છે. અને તે સાચું છે. કારણ કે તે પહેલેથી જ એ હકીકત માટે ટેવાયેલ છે કે તેના માટે બધું જ ખરાબ છે. અને તેના માટે આ સ્થિતિ કાયમી બની ગઈ - સામાન્ય.
હતાશા સાથે, માનવ શરીરમાં બધી પ્રક્રિયાઓ ધીમી પડી જાય છે. દર્દી વધુ ઊંઘે છે, ઓછું ખાય છે અને વિશ્વમાં શું થઈ રહ્યું છે તેના પર પ્રતિક્રિયા આપતો નથી. તેથી, જ્યાં તે લાગણીશીલ છે સ્વસ્થ માણસસારું લાગવાનું ચાલુ રહેશે, હતાશ દર્દી બીમાર થઈ જશે. તેની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વાયરસ સામે લડવા માટે ખૂબ નબળી છે.
ઉપરાંત, ડિપ્રેશનમાં સાયકોસોમેટિક્સ હોય છે વૈજ્ઞાનિક સમજૂતીઅને ઘણીવાર બેક્ટેરિયા સાથે સંકળાયેલા નથી. તણાવ હેઠળ, વેસ્ક્યુલર દિવાલોનો સ્વર અસમાન છે. આને કારણે, સોજો આવે છે અને લાગણી દેખાય છે. દર્દી તેને શરદી માટે ભૂલ કરે છે.
મનોવૈજ્ઞાનિકો કહે છે કે જો કામ પર વ્યક્તિને એવા કાર્યો આપવામાં આવે છે જે તે પૂર્ણ કરી શકતો નથી, તો એક રક્ષણાત્મક પ્રતિક્રિયા સક્રિય થાય છે - તે બીમાર થઈ જાય છે. અને પછી કામ સાથીદારોને ટ્રાન્સફર કરી શકાય છે. વારંવાર વહેતું નાક જવાબદાર લોકોમાં જોવા મળે છે જેઓ સંપૂર્ણપણે બધું કરવાનું પસંદ કરે છે. અને તેઓ ચિંતા કરે છે કે મોટી માત્રામાં કામ સાથે આ અશક્ય છે.
ખરાબ મૂડ અને અસ્વસ્થતા, વહેતું નાક સાથે તેમનું જોડાણ
અનુભવો અને તણાવ વ્યક્તિમાં શારીરિક અને માનસિક અવરોધ પેદા કરે છે. જવાબદાર અને શિષ્ટ લોકો આ સ્થિતિ માટે સંવેદનશીલ હોય છે. તેમના નર્વસ સિસ્ટમઅતિસંવેદનશીલ, અને તેઓ બીમારી સાથેના કોઈપણ તણાવ પર પ્રતિક્રિયા આપે છે.
જ્યારે તમારું નાક વહે છે, તો તેનો અર્થ એ છે કે આંસુ ન વહેતા અને દબાયેલા રોષ. વાસ્તવમાં અસ્તિત્વમાં ન હોય તેવી કાલ્પનિક સમસ્યાઓને કારણે લોકો વારંવાર વહેતું નાક સાથે બીમાર પડે છે. અને ઉકેલ તમારી જાતને શંકાઓથી મુક્ત કરવામાં અથવા બળતરાથી છુટકારો મેળવવામાં રહેલો છે.
ચિંતામાં વધારો એ સમસ્યા છે આધુનિક સમાજ. માહિતી અને જવાબદારીઓની વિપુલતા માનસિકતાને હચમચાવે છે, અને વ્યક્તિ કોઈપણ કારણથી નર્વસ બની જાય છે. પછી તે આદત બની જાય છે. લોકો અર્ધજાગૃતપણે ચિંતા કરવાના કારણો શોધવાનું શરૂ કરે છે, કારણ કે શરીર તેમના વિના કામ કરવા માટે અસામાન્ય છે. સતત તણાવની સ્થિતિમાં હોવાથી, વ્યક્તિ નર્વસ પૃષ્ઠભૂમિ પર રોગોને ઉશ્કેરે છે.
તે રસપ્રદ છે કે બાળકોમાં વહેતું નાકનું સાયકોસોમેટિક્સ પુખ્ત વયના લોકો કરતા અલગ છે. પ્રથમ કારણ મર્યાદિત જગ્યા છે ( કિન્ડરગાર્ટન, શાળા). ઘણા લોકો માટે, આ તણાવ છે, અને શરીર શરદી સાથે પ્રતિક્રિયા આપે છે. ઉપરાંત, બાળકને માતાપિતાનું પૂરતું ધ્યાન ન પણ મળે. પરિસ્થિતિને સુધારવાનો પ્રયાસ કરીને, તે અર્ધજાગૃતપણે તેના સંબંધીઓ સાથે ચાલાકી કરે છે, કારણ કે તેની માંદગી દરમિયાન તેઓ ચોક્કસપણે તેના માટે વધુ સમય ફાળવશે.
બાળકમાં વહેતું નાકનું સાયકોસોમેટિક્સ માતાપિતા વચ્ચેના તકરાર દરમિયાન પોતાને મેનીફેસ્ટ કરે છે. બાળકો પરિવારમાં મૂડને સમજે છે અને અર્ધજાગૃતપણે મમ્મી-પપ્પા વચ્ચેના સંબંધને સુધારવા માંગે છે. જ્યારે માતાપિતા તેમના બાળકોના સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખે છે, ત્યારે તેઓ ઝઘડો કરવાનું ભૂલી જાય છે.
ઉપરાંત, પુત્ર અથવા પુત્રી તરફથી મામૂલી સ્નોટ મિત્રો સાથેના સંઘર્ષને સૂચવી શકે છે. તમારા બાળક સાથે નિખાલસતાથી વાત કરવી અથવા મનોવિજ્ઞાની પાસે જવું મહત્વપૂર્ણ છે.
સમસ્યામાંથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો?
સાયકોસોમેટિક બીમારીઓ અર્ધજાગ્રત સ્તરે ઊભી થાય છે. તેથી, તેમની સામે લડવું મુશ્કેલ છે. મનોવૈજ્ઞાનિકો કહે છે કે તમારે જીવન પ્રત્યેનો તમારો અભિગમ બદલવાની જરૂર છે:
- નાની સમસ્યાઓ સાથે સંબંધિત કરવું સરળ છે;
- અન્ય લોકોના મંતવ્યો પર આધાર રાખશો નહીં જેઓ સત્તાવાળા નથી;
- જો તે જીવનને ઝેર આપે તો તરત જ સમસ્યા હલ કરો;
- વધુ આરામ કરવાનો પ્રયાસ કરો;
- જો તેઓ માંદગી તરફ દોરી જાય તો પરિસ્થિતિઓમાં ફેરફાર કરો (ચલાવો, બીજી નોકરી શોધો, તમારા જીવનસાથીને છૂટાછેડા આપો, વગેરે).
તમે તમારી લાગણીઓને છુપાવી શકતા નથી. પરંતુ લોકો પર ગુસ્સો કાઢવો એ પણ ખોટું છે. ડૉક્ટરો ધ્યાન, યોગ, ઉત્સાહી પ્રવૃત્તિ (દોડવું, નૃત્ય) કરવાની ભલામણ કરે છે. ઘરમાં એવું વાતાવરણ ઊભું કરવું પણ જરૂરી છે જેમાં વ્યક્તિ આરામ કરી શકે અને નકારાત્મકતામાંથી મુક્તિ મેળવી શકે. દુર ખસેડો બળતરા પરિબળો- મુખ્ય કાર્ય.
વહેતું નાક અવગણી શકાય નહીં, કારણ કે તે ક્રોનિક બની જશે અને સાઇનસાઇટિસ અથવા અન્ય વિકૃતિઓનું કારણ બનશે. રોગનું કારણ નક્કી કરવા માટે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે. નાસિકા પ્રદાહ અને સાયકોસોમેટિક્સ હંમેશા સંબંધિત નથી. પણ વારંવાર શરદીઅને વહેતું નાક વ્યક્તિને ચેતવણી આપવી જોઈએ. ખાસ કરીને જો તે હતાશ અને તણાવમાં હોય.
ડિપ્રેશન અને ચિંતાને અવગણવું નહીં તે મહત્વનું છે પ્રિય વ્યક્તિ. આજે તે સાબિત થયું છે કે આ રોગો છે, અને આળસુ લોકોની શોધ નથી જેથી કામ ન થાય. માત્ર વહેતું નાક જ સાયકોસોમેટિક હોઈ શકે નહીં. તે અન્ય ખતરનાક રોગોની શરૂઆત માટે "સ્પ્રિંગબોર્ડ" બની શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, કેન્સર સમાન પ્રકૃતિ ધરાવે છે - તે ઘણીવાર એવા લોકોમાં પણ દેખાય છે જેઓ જીવનથી અસંતુષ્ટ છે.
જો ડૉક્ટર જુએ છે કે બીમારી મનોવૈજ્ઞાનિક છે, તો તે સામાન્ય શરદી માટે માત્ર દવાઓ જ નહીં, પણ શામક દવાઓ પણ સૂચવે છે. સારવારનો કોર્સ સમસ્યાને દૂર કરશે અને જીવનનો આનંદ પુનઃસ્થાપિત કરશે.
મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે તમારી મનોવૈજ્ઞાનિક સ્થિતિમાં સુધારો કરવો અને શરીર કેવી રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે તે જુઓ. કદાચ સ્ટફી નાકનું કારણ ઊંડી સમસ્યાઓ હતી. અને જ્યારે તેઓ જશે, ત્યારે ફરીથી રોગ વિના જીવવું શક્ય બનશે!
નિષ્ણાતો આક્રમક બાહ્ય અને ની અસરનું મૂલ્યાંકન કરે છે આંતરિક પરિબળો, દર્દીનો મૂડ અને વલણ. આધુનિક વિજ્ઞાનમનોવૈજ્ઞાનિક પરિબળો અને શારીરિક રોગો વચ્ચેનો સંબંધ સાબિત થયો છે.
સાયકોસોમેટિક્સ (ગ્રીક સાયક - સોલ, સોમા - બોડીમાંથી અનુવાદિત) મનોવિજ્ઞાનના દૃષ્ટિકોણથી માનવ શરીરમાં બનતી ઘટનાઓનું મૂલ્યાંકન કરે છે, પેથોલોજીઓ વચ્ચેના કારણ અને અસર સંબંધને નિર્ધારિત કરે છે. આંતરિક અવયવોઅને ભાવનાત્મક તાણ. ચાલો ધ્યાનમાં લઈએ કે શા માટે ન્યુરોસાયકિક તણાવ અંગો અને પ્રણાલીઓના સામાન્ય કાર્યમાં વિક્ષેપ દ્વારા પોતાને પ્રગટ કરે છે.
અનુનાસિક સાઇનસમાં સ્ત્રાવ હાજર છે કુદરતી માત્રામાં. લાળ રક્ષણ આપે છે નરમ કાપડયાંત્રિક પ્રભાવોથી, રોગકારક તાણ, સૂકવણી. જ્યારે નાકની આંતરિક અસ્તર સોજો આવે છે, ત્યારે મ્યુકોનાસલ સ્ત્રાવનું સઘન ઉત્પાદન જોવા મળે છે.
સ્નોટનું મુખ્ય ઘટક છે મ્યુસીન, બેક્ટેરિયાનાશક ગુણધર્મો ધરાવે છે, અને તેથી જ્યારે તે બળતરાના સંપર્કમાં આવે છે ઉત્પાદન અનેક ગણું વધે છે. સીરસ સ્રાવનું વિપુલ ઉત્પાદન વાયરસ અને બેક્ટેરિયાના કચરાના ઉત્પાદનોના શરીરને શુદ્ધ કરવામાં મદદ કરે છે.
હાયપોથર્મિયા પરિબળ, અચાનક થર્મલ ફેરફારો અને તીવ્ર શ્વસન વાયરલ રોગો ઘટાડે છે રક્ષણાત્મક કાર્યોજીવતંત્ર, જે પેથોજેનિક સુક્ષ્મસજીવોના પ્રસાર માટે અનુકૂળ પરિસ્થિતિઓ બનાવે છે.
યુનિસેલ્યુલર ચયાપચય દરમિયાન વિઘટન ઉત્પાદનો રચાય છે જે પ્રણાલીગત પરિભ્રમણમાં શોષાય છે. નશાના પરિણામો સ્થાનિક અભિવ્યક્તિઓ (ઉધરસ, નસકોરા, છીંક આવવી, અનુનાસિક ભીડ) અને સામાન્ય ઝેરી (ગરદન અને માથાના પાછળના ભાગમાં દુખાવો, નબળાઇ, અસ્વસ્થતા, તાવ) નું સંયોજન છે.
જો કોઈ વ્યક્તિએ મજબૂત ભાવનાત્મક આંચકો અનુભવ્યો હોય, તો તે 2-3 જી દિવસે વહેતું નાક દેખાવા માટે સ્વાભાવિક હશે.
નાસિકા પ્રદાહ માટે જે ભાવનાત્મક પૃષ્ઠભૂમિ સામે થાય છે, સમાન લક્ષણો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છેબેક્ટેરિયલ અથવા વાયરલ વહેતું નાક માટે:
- ENT અંગની સોજો;
- સહાયક સાઇનસની બળતરા;
- વહેતું નાક.
વ્યવસ્થિત નકારાત્મક સંજોગો ગૂંચવણોથી ભરપૂર છે: , .
વહેતું નાકના સાયકોસોમેટિક કારણો
અચેતન માનવ લાગણીઓ (પીડા, આક્રમકતા, ભય) આંતરિક અગવડતા ઉશ્કેરે છે, જે શારીરિક પેથોલોજીમાં ફેરવાય છે. પેરાનાસલ સાઇનસના એનાસ્ટોમોસિસને અવરોધતા પરિબળોમાંનું એક વહેતું નાકનું મનોવૈજ્ઞાનિક કારણો છે.
ઇમ્યુનોસપ્રેસનની શારીરિક સ્થિતિ આક્રમક ઉત્તેજના સામે શરીરના પ્રતિકારને નબળી પાડે છે. પોતાની સાથે સુમેળમાં હોવાથી, શરીર અને શારીરિક રચના સુમેળથી કાર્ય કરે છે અને સક્રિયપણે વાયરસ અને સૂક્ષ્મજીવાણુઓ સામે લડે છે.
રસપ્રદ!સ્વ-સહાય ચળવળના સ્થાપક, લુઇસ હે, સ્વ-દમનના પરિણામે ક્રોનિક નાસિકા પ્રદાહની સમસ્યાનું અર્થઘટન કરે છે. મનોવૈજ્ઞાનિક અને ફિલસૂફ લિસ બર્બો તેમના કાર્યોમાં જીવન સાથે શ્વસન પ્રક્રિયાને વ્યક્ત કરે છે, જેનું ઉલ્લંઘન વ્યક્તિની પોતાની સાથે સુમેળમાં રહેવાની અને અસ્તિત્વનો આનંદ માણવામાં અસમર્થતા દર્શાવે છે.
મનોવૈજ્ઞાનિકો દ્વારા સમજાવાયેલ ગેરવાજબી અનુનાસિક ભીડ માનવ માનસિકતાના દૃષ્ટિકોણથી.વૈજ્ઞાનિકો એ વાત સાથે સહમત છે ઉપલા શ્વસન માર્ગના જખમ- આ નકારાત્મક માનસિક સ્થિતિ માટે શરીરની પ્રતિક્રિયા છે.
સાયકોસોમેટિક ડિસઓર્ડરના સ્ત્રોતો નીચેના પરિબળો છે:
- આંતરિક સંઘર્ષ. સભાન અને અર્ધજાગ્રત વચ્ચેના સંઘર્ષમાં, એક પક્ષ વર્ચસ્વ ધરાવે છે, જેની પૃષ્ઠભૂમિ સામે વ્યક્તિગત વિરોધાભાસ વિકસે છે, જે મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનની બળતરા ઉશ્કેરે છે;
- નકારાત્મક લાગણીઓ, અનુભવો, માનસિક આઘાત. જુલમ રોગપ્રતિકારક તંત્ર, તે પેથોજેનિક સુક્ષ્મસજીવો માટે સંવેદનશીલ બને છે. એક લાક્ષણિક સ્થિતિ વહેતું નાક, ઉધરસ, છીંક અને અનુનાસિક ભીડ દ્વારા પ્રગટ થાય છે;
- તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ, ભય, હતાશા. હોર્મોનલ અસંતુલન ઉશ્કેરે છે, પરિણામે એક અથવા વધુ ઘટકોનું નુકસાન થાય છે રોગપ્રતિકારક પ્રતિક્રિયાચોક્કસ પરિબળો માટે. શરીર લાક્ષણિક પદાર્થોને એન્ટિજેન્સ તરીકે પ્રોજેક્ટ કરે છે, જેની સામે એલર્જિક નાસિકા પ્રદાહ વિકસે છે. પરિણામો નાકમાં ગાંઠોના સ્થાનિકીકરણ દ્વારા પ્રગટ થાય છે ();
- ખરાબ મૂડ, હતાશાની સ્થિતિ. મેટાબોલિક પ્રક્રિયા અને રક્ત પરિભ્રમણના વિક્ષેપ માટે ઉત્પ્રેરક તરીકે કાર્ય કરે છે, પરિણામે - અનુનાસિક સાઇનસમાં અવરોધ, સ્વર નિયમનમાં વિક્ષેપ;
- નકારાત્મક વિચારો.જો તમે સતત પેથોલોજીઓ વિશે વિચારો છો, તો તે આખરે પોતાને પ્રગટ કરશે. કાર્બનિક વાણીના તત્વો શરીરની કામગીરીમાં વાસ્તવિક ખામીઓમાં પ્રક્ષેપિત થાય છે;
બાળકમાં વહેતું નાકના સોમેટિક કારણો મોટેભાગે માતાપિતાના ધ્યાન અને પ્રેમના અભાવને કારણે થાય છે
જાણકારી માટે!સાયકોસોમેટિક કારણોમાં સુખદ લાગણીઓનો પણ સમાવેશ થાય છે જે અતિશય ઉત્તેજના ઉશ્કેરે છે.
- ગુનો. આ સ્થિતિ સજા માંગે છે, તેથી વ્યક્તિ તેની ક્રિયાઓ માટે અર્ધજાગ્રત સ્તરે પોતાને નિંદા કરવાનું શરૂ કરે છે, જે શારીરિક રચનામાં પ્રતિબિંબિત થાય છે;
- અનુભવો. અમે વ્યક્તિગત ચિંતા, આરોગ્ય અને પ્રિયજનોના ભાવિ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. પુખ્ત વયની લાગણીશીલ પૃષ્ઠભૂમિ બાળપણની નકારાત્મક ચિંતાઓને પ્રતિબિંબિત કરે છે, જે મેમરીમાંથી સંપૂર્ણપણે ભૂંસી શકાતી નથી;
- ભાવનાત્મક અને શારીરિક થાક. જે વ્યક્તિઓ સખત મહેનત કરે છે, તેમનું શરીર થાકી જાય છે અને યાંત્રિક ઊર્જાનો અભાવ અનુભવે છે. દબાયેલી પ્રતિરક્ષાની પૃષ્ઠભૂમિ સામે, પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાઓ વિકસે છે;
- આકસ્મિક લાભ. નૈતિક અથવા ભૌતિક લાભ મેળવવાની ઇચ્છા શરીરને રોગ વિકસાવવા માટે પ્રોગ્રામ કરે છે. બાળકોના વર્તનમાં પરિસ્થિતિ સ્પષ્ટ દેખાય છે. બાળકની સ્નોટ એ શાળાના વર્ગો ચૂકી જવાનું કારણ છે, પુખ્ત વયના લોકો સાથે ચાલાકી કરવાની તક છે અને માતાપિતાના ધ્યાનની અછતની ભરપાઈ કરે છે;
- ભાવનાત્મક આઘાત. જીવનની મુશ્કેલ પરિસ્થિતિઓ પ્રત્યેની પ્રતિક્રિયાઓ, કોઈ પ્રિય વ્યક્તિની ખોટ, રહેઠાણની જગ્યામાં ફેરફાર ભાવનાત્મક અતિશય ઉત્તેજના ઉશ્કેરે છે. જો કોઈ વ્યક્તિ નકારાત્મક લાગણીઓ અને પીડાને ફેંકી દેતો નથી, તો પછી તે સ્વસ્થ થઈ જાય છે અને પેથોલોજીના સ્વરૂપમાં પોતાને પ્રગટ કરે છે.
વહેતું નાકના મનોવૈજ્ઞાનિક કારણો મોટેભાગે બાળકોમાં થાય છે પૂર્વશાળાની ઉંમરઅને કિશોરો. બાળકનું અસ્વસ્થ માનસ હંમેશા નૈતિક દબાણ અને પ્રિયજનોના નિયંત્રણ અને વ્યક્તિની માન્યતાના અભાવનો સામનો કરવામાં સક્ષમ નથી.
જીવનની મુશ્કેલ પરિસ્થિતિમાંથી માર્ગ શોધવામાં અસમર્થતા અને ખોટો નિર્ણય લેવાનો ભય પેરાનાસલ સાઇનસની બળતરા દ્વારા પ્રતિબિંબિત થાય છે.
હકીકત!પૂર્વશાળાની સંસ્થાઓમાં બાળકોના અનુકૂલનનો સમયગાળો તેની સાથે છે સતત ઉધરસઅને શરીર માટે પ્રતિકૂળ પરિસ્થિતિઓની પૃષ્ઠભૂમિ સામે સ્નોટ: મર્યાદિત જગ્યામાં રહેવું, ચિંતા, અપ્રિય વાતાવરણ.
સાયકોસોમેટિક્સનો ઘટક એલર્જીક નાસિકા પ્રદાહવ્યક્તિગત ક્ષમતાઓનો ઇનકાર છે, પોતાની શક્તિમાં શંકા છે. ક્રોનિક સ્વરૂપોઉપલા શ્વસન માર્ગની પેથોલોજીઓ મોટેભાગે આત્મ-કરુણા અને અપરાધના સંકુલને ઉત્તેજિત કરે છે.
સિનેલનિકોવ અનુસાર વહેતું નાક
હોમિયોપેથ વેલેરી સિનેલનિકોવ એ પુસ્તકના લેખક છે જેણે વિશ્વભરમાં લોકપ્રિયતા મેળવી છે, "લવ યોર ઇલનેસ." તેમના લખાણોમાં ડૉક્ટર વર્ણવે છે આધ્યાત્મિક કારણોઅનુનાસિક સાઇનસના જખમ. તેમના મતે, શરીર અને આત્મા વચ્ચેની વિસંગતતા અને ખોટો નિર્ણય એ ENT અંગોના રોગોના મુખ્ય સ્ત્રોત છે.
તેમના કાર્યમાં, તેમણે વિશ્વ દૃષ્ટિ, વ્યક્તિગત વર્તન અને પેથોલોજીના વિકાસ વચ્ચેના કારણ-અને-અસર સંબંધોની વિશાળ સૂચિ રજૂ કરી. જ્યારે ભાવનાત્મક અને શારીરિક ધાર પહોંચી જાય છે, તે ક્ષણે રોગ વિકાસ કરવાનું શરૂ કરે છે.
પરિસ્થિતિની સ્વીકૃતિ તમને ઓળખવા દે છે મનોવૈજ્ઞાનિક પરિબળો, તમારી જાત પર કામ કરવાનું શરૂ કરો.
સિનેલનિકોવ, આત્મસન્માન સાથે નાકને ઓળખે છે. ઉપલા શ્વસન માર્ગના જખમને વ્યક્તિગત મૂલ્યની માન્યતાના અભાવ અને ભાવનાત્મક સ્વ-નિયંત્રણના અભાવમાં સમજાવવામાં આવે છે.
તમારી સાથે સુમેળમાં રહેવાનું શીખો, અને બીમારીઓ તમને બાયપાસ કરશે
અનુનાસિક સ્રાવ છુપાયેલા ફરિયાદો, દબાયેલા આંસુ, અપૂર્ણ સપનાનું પ્રતીક છે. લેખકના જણાવ્યા મુજબ, પુરુષોમાં નાસિકા પ્રદાહ સૌથી સામાન્ય છેજેઓ વહેતા નાકની મદદથી પોતાની મરદાનગી સાબિત કરવા માંગે છે.
નિષ્કર્ષ
પરિબળો સાયકોસોમેટિક વહેતું નાકનબળા મનોવૈજ્ઞાનિક અવરોધો ધરાવતી વ્યક્તિઓને પ્રભાવિત કરો. છુપાયેલા, ગ્રહણશીલ, પ્રભાવિત લોકો "પોતાની અંદર" ભાવનાત્મક અશાંતિ અનુભવે છે.
લાગણીઓનું દમન મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન, વહેતું નાક, ઉધરસની બળતરા અને સોજોમાં ફેરવાય છે. શારીરિક બિમારીઓ માટે ઉપચાર શરૂ થાય છે માનસિક સ્તર, આધ્યાત્મિક પૃષ્ઠભૂમિની પુનઃસ્થાપના.
પ્રકૃતિ સમજદાર અને સમજદાર છે. તેણીએ બનાવ્યું માનવ શરીરજેથી તેને છેતરવું અશક્ય છે. તે આંતરિક સમસ્યાઓનો સતત સંકેત આપશે. અને માહિતી નાની બિમારીઓ અથવા ગંભીર બીમારીઓના સ્વરૂપમાં દેખાશે.
ક્ષમતા માનસિક વિકૃતિઆંતરિક લાગણીઓ પર પ્રોજેક્ટ કરો શારીરિક સ્થિતિવ્યક્તિ સાયકોસોમેટિક્સ કહેવાય છે.
આધુનિક ડોકટરોએ લાંબા સમયથી માન્યતા આપી છે: સાયકોસોમેટિક પરિબળોઘણી પેથોલોજીઓને અસર કરે છે. તેઓ કેવી રીતે પોતાને પ્રગટ કરે છે તેનું જ્ઞાન બીમારીઓ સામે વધુ અસરકારક રીતે લડવામાં મદદ કરે છે.
વહેતું નાકના મનોવૈજ્ઞાનિક કારણો સમસ્યાઓ જાહેર કરી શકે છે ભાવનાત્મક સ્વભાવ, અને ઘણા નિષ્ણાતો મુઠ્ઠીભર ન પીવાની સલાહ આપે છે દવાઓતમારી આંતરિક દુનિયાને છટણી કર્યા વિના.
એક અલગ તબીબી દિશા તરીકે સાયકોસોમેટિક્સના જાણીતા અનુયાયીઓ, લુઈસ હે અને લિસ બર્બોએ આ સમસ્યા માટે સમગ્ર કાર્ય સમર્પિત કર્યું. તેમના કાર્યોમાં, તેઓ સતત આંતરિક "આત્મ-દમન" ના પરિણામે વહેતું નાક, ખાસ કરીને જૂની, જેની સારવાર કરી શકાતી નથી અને સાઇનસાઇટિસમાં ફેરવાય છે તેની સમસ્યાને ધ્યાનમાં લે છે.
તેમના મતે, નાક એ વ્યક્તિગત આત્મગૌરવ અને આત્મસન્માનનું પ્રતીક છે, તેથી તે આંતરિક ભાવનાત્મક સ્થિતિ પર સૌથી વધુ આબેહૂબ પ્રતિક્રિયા આપે છે. નીચેની પરિસ્થિતિઓ નાસિકા પ્રદાહ માટે ગુનેગાર હોઈ શકે છે:
- અપમાન અને નબળાઈની સ્થિતિ;
- ઓછી વ્યક્તિગત આત્મસન્માન;
- ક્રોનિક અસ્વસ્થતા;
- પોતાની જાત પર ઉચ્ચ સ્તરની માંગ;
- થી નિરાશાની લાગણી જીવન પરિસ્થિતિઓઅને અપેક્ષાઓ.
નાસિકા પ્રદાહ, જે તુચ્છ હાયપોથર્મિયા અથવા એલર્જનની ક્રિયાને કારણે નથી, તેને નવી ફેંગલ દવાઓ અથવા દાદીની સાબિત પદ્ધતિઓ દ્વારા મદદ કરવામાં આવશે નહીં.
સિનુસાઇટિસ તરીકે નિદાન કરાયેલ વહેતું નાક નીચેના કારણોસર થઈ શકે છે: મનોવૈજ્ઞાનિક સ્થિતિઓ:
- સ્વ-દયા, સતત દબાયેલ અને બેકાબૂ;
- નિરાશાજનક લાગતી પરિસ્થિતિઓમાં શક્તિહીનતાની લાગણી;
- જીવનના સંજોગો દ્વારા "ખૂણે" હોવાની સ્થિતિ.
સાયકોસોમેટિક્સ અને બાળકોનું વહેતું નાક
બાળકોમાં વારંવાર નાસિકા પ્રદાહ એ માતા-પિતા માટે બાળક જે વાતાવરણમાં વધે છે અને વિકાસ કરે છે તેના પર અલગ નજર રાખવાનું કારણ હોવું જોઈએ. બાળકો ભાવનાત્મક આક્રમકતા માટે સૌથી અસુરક્ષિત અને સંવેદનશીલ હોય છે, અને તેઓ બાહ્ય ઉત્તેજનાના દબાણનો સામનો કેવી રીતે કરવો તે હજુ સુધી જાણતા નથી. બાળપણના નાસિકા પ્રદાહના વિકાસમાં બે સૌથી સામાન્ય પરિબળો છે:
માતાપિતાના ધ્યાનની ખામી. સંપૂર્ણ હૂંફ અને સંભાળથી વંચિત, બાળક ઘણીવાર બીમાર થવાનું શરૂ કરે છે અને વહેતું નાકથી પીડાય છે, કારણ કે કાળજીની અછતને ભરવાનો આ સૌથી ટૂંકો રસ્તો છે: બીમાર બાળકની દેખરેખ અને દયા કરવાનું શરૂ થાય છે. સ્વસ્થ.
માતાપિતા વચ્ચે સતત ઝઘડા.
મમ્મી-પપ્પા દલીલ કરવાનું બંધ કરે અને રોગ સામેની લડતમાં એક થાય તે માટે, બાળક તેના સ્વાસ્થ્યનું બલિદાન આપે છે.
વહેતું નાકના સાયકોસોમેટિક્સનું વર્ગીકરણ
રોગોના શારીરિક લક્ષણોની જેમ, નાસિકા પ્રદાહના મનોવૈજ્ઞાનિક કારણો ઘણા તબક્કામાં પોતાને પ્રગટ કરે છે, જેમાંથી દરેક ગંભીરતાનો સંકેત આપે છે. આંતરિક સ્થિતિવ્યક્તિ. તે જેટલું વધુ ઉપેક્ષિત છે, શરીર તેના પર વધુ સખત પ્રતિક્રિયા આપે છે:
- અનુનાસિક ભીડ એ આંતરિક હતાશા, નીચા આત્મસન્માનનું પરિણામ છે;
- વહેતું નાક - આંતરિક ફરિયાદોની ખેતી, પોતાના માટે "રડવું";
- સિનુસાઇટિસ એ તમારી સમસ્યાઓના વર્તુળમાંથી સ્વતંત્ર રીતે બહાર નીકળવાની અસમર્થતા છે, સંપૂર્ણ એકલતાની લાગણી.
સમસ્યા હલ કરવાની રીતો
સાયકોસોમેટિક વહેતું નાકથી પીડાતા દર્દીઓને ચિકિત્સકને બદલે મનોવિજ્ઞાનીની મદદની જરૂર હોય છે. જીવનને સકારાત્મક રીતે જોતા શીખવું જરૂરી છે, તેને તમારી ફરિયાદો અને નિરાશાઓના પડદામાં ન જોવું.
તે ઘણીવાર થાય છે કે સમસ્યાઓ દૂરની છે, અને અપમાનની લાગણી એટલી મહાન નથી. વ્યક્તિને પોતાનામાં વિશ્વાસ કરવામાં મદદ કરવા માટે તે પૂરતું છે, અને વહેતું નાકના બધા લક્ષણો જાતે જ અદૃશ્ય થઈ જશે. તકરારને વણઉકેલ્યા છોડવાની જરૂર નથી, રોષની લાગણી અંદરથી ઉઠાવી શકે છે.
આત્મગૌરવ, એક વ્યક્તિ તરીકે પોતાની ઓળખ, વ્યક્તિની વિશિષ્ટતા અને મૂલ્યનું પ્રતીક બનાવે છે.
ચાલો કેટલાક સામાન્ય અભિવ્યક્તિઓ યાદ રાખીએ: "તમારું નાક ઊંચું રાખો," "તમારું નાક અંદર ન નાખો...", "મચ્છર તમારા નાકને નુકસાન પહોંચાડશે નહીં."
સર્દી વાળું નાક
ભરાયેલા નાક એ પોતાના મૂલ્યની માન્યતાનો અભાવ છે.
માણસનું સતત નાક ભરેલું હતું, પહેલા એક નસકોરું, પછી બીજું. અર્ધજાગ્રત તરફ વળ્યા, અમને રોગનું કારણ જાણવા મળ્યું - આપણા પુરુષત્વ વિશેની શંકાઓ. સાથીદારો સાથેની અસફળ લડાઈ પછી, શાળામાં આ શંકાઓ ફરી ઉભી થઈ. તે પછી જ તેને તેના પુરુષત્વ પર શંકા થવા લાગી, અને ત્યારથી તેને તેના નાકમાં સમસ્યા ઊભી થઈ.
વહેતું નાક
અનુનાસિક સ્રાવ એ અર્ધજાગ્રત આંસુ અથવા આંતરિક રડવું છે. આ રીતે, અર્ધજાગ્રત ઊંડે દબાયેલી લાગણીઓને બહાર લાવવાનો પ્રયાસ કરે છે: મોટેભાગે દુઃખ અને દયા, નિરાશા અને અપૂર્ણ યોજનાઓ અને સપના વિશે અફસોસ.
એલર્જીક નાસિકા પ્રદાહ સૂચવે છે સંપૂર્ણ ગેરહાજરીભાવનાત્મક સ્વ-નિયંત્રણ. આ સામાન્ય રીતે મજબૂત ભાવનાત્મક આંચકા પછી થાય છે.
ઉદાહરણ તરીકે, એક માણસનો વિકાસ થયો એલર્જીક વહેતું નાકએક છોકરી સાથે બ્રેકઅપ કર્યા પછી. તેણીએ તેના સૈન્ય છોડવાની રાહ જોવી ન હતી, અને તેને તેનો ખૂબ પસ્તાવો થયો.
આ ઘટના પછી, હું સામાન્ય રીતે સ્ત્રીઓમાં નિરાશ થઈ ગયો હતો," તેણે મને સ્વીકાર્યું.
બીજો કેસ. મહિલાને તેના પતિના મૃત્યુના થોડા સમય પછી અનુનાસિક સ્રાવનો અનુભવ થવા લાગ્યો.
"હું હજી પણ તેના પર વિશ્વાસ કરી શકતો નથી," તેણીએ કહ્યું. - તેની સાથે આવું કેમ થયું? મારી પાસે હવે પતિ છે, પરંતુ મને હજી પણ ભૂતકાળનો અફસોસ છે.
કેટલીકવાર વહેતું નાક એ મદદ માટે એક પ્રકારની વિનંતી છે. આ રીતે બાળકો ઘણીવાર તેમની લાચારી જાહેર કરે છે. તેઓ તેમની શક્તિ અને મૂલ્ય અનુભવતા નથી.
માતા-પિતા તેમના 9 વર્ષના પુત્ર સાથે મને મળવા આવ્યા હતા.
મારા પુત્રને ઘણી વાર નસકોરાં આવે છે," પિતાએ સમજાવવાનું શરૂ કર્યું, "લગભગ દર મહિને." અમે, અને તે પોતે, પહેલેથી જ થાકી ગયા છીએ.
આગળની વાતચીતથી એવું બહાર આવ્યું કે બાળકના પિતા ખૂબ જ અઘરા માણસ છે. તેમના પુત્રને ઉછેરવામાં, તે ઘણીવાર બળ અને ધમકીઓનો ઉપયોગ કરતો હતો. અને માતાને તેના પુત્ર માટે દિલગીર લાગ્યું, અને કેટલીકવાર તેણી પોતે તેના પતિના સંબંધમાં પીડિતાની જેમ અનુભવતી હતી.
એડીનોઇડ્સ
આ રોગ બાળકોમાં થાય છે અને અનુનાસિક પોલાણમાં લિમ્ફોઇડ પેશીઓના પ્રસાર દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. જેના કારણે નાક દ્વારા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડે છે.
મુખ્ય કારણ કુટુંબમાં સતત ઘર્ષણ અને વિવાદો, વારંવાર ઝઘડાઓ. એક અથવા બીજી વસ્તુથી અસંતોષ, બળતરા. માતાપિતા, અથવા તેના બદલે, કેટલાક પર કરાર કરવા માંગતા નથી સામાન્ય મુદ્દાઓકુટુંબમાં. આ કાં તો એકબીજા સાથેનો સંબંધ અથવા બાળકના દાદા-દાદી સાથેનો સંબંધ હોઈ શકે છે.
અર્ધજાગૃતપણે, બાળક એવી લાગણી વિકસાવે છે કે તે અનિચ્છનીય છે. આ લાગણી માતાપિતામાંથી એક દ્વારા પસાર થાય છે. બાળક તેના માતાપિતાના જીવનમાં અનિશ્ચિતતા અને નિરાશા, આત્મ-અભિવ્યક્તિની અભાવ અને તેના પોતાના મૂલ્યની માન્યતા પ્રત્યે ખૂબ જ સંવેદનશીલતાથી પ્રતિક્રિયા આપે છે. માતાપિતા વચ્ચેના સંબંધમાં, સૌથી મહત્વની વસ્તુ ખૂટે છે - પ્રેમ. ઘણા વર્ષો દરમિયાન, મેં આ સમસ્યાવાળા સેંકડો બાળકોને જોયા છે. અને તમામ કિસ્સાઓમાં, પરિવારમાં પ્રેમનો અભાવ હતો.
"મને મારી પત્નીના મારા પ્રત્યેના પ્રેમ પર શંકા છે," એક વ્યક્તિએ કહ્યું જે મને તેના પુત્ર સાથે મળવા આવ્યો હતો. - તે ક્યારેય મને દયાળુ શબ્દ કહેશે નહીં અથવા મારી પ્રશંસા કરશે નહીં. મને પહેલેથી જ ઈર્ષ્યા થવા લાગી છે.
આવા કિસ્સાઓમાં, ડોકટરો માત્ર શસ્ત્રક્રિયા સૂચવે છે.
જોકે તેઓ સ્પષ્ટપણે સમજે છે કે સર્જરી એ ઈલાજ નથી.
રોગ હજુ પણ હતો અને રહ્યો. અને પછી ગ્રંથીઓ ફરી મોટી થાય છે. મેં વ્યવહારમાં જોયું છે કે યોગ્ય પસંદગી હોમિયોપેથિક ઉપચારઅને પરિવારમાં વાતાવરણમાં ફેરફાર ઝડપી અને 100% ઈલાજ પૂરો પાડે છે.
જલદી પરિવારમાં પ્રેમ, શાંતિ અને સુલેહ-શાંતિ સ્થાપિત થાય છે, બાળક તેના નાક દ્વારા મુક્તપણે શ્વાસ લેવાનું શરૂ કરે છે.
મારા દર્દીઓમાંના એક, જેમના પુત્રએ પહેલેથી જ તેના એડીનોઇડ્સ દૂર કર્યા હતા, તેણે સ્વીકાર્યું:
મને લાગે છે કે હું ફક્ત ઘર સાફ કરવા, કપડાં ધોવા અને રસોઈ કરવા માટે જ છું. મારા પતિ અને હું એકબીજાને વધુ જોતા નથી; તે અને હું હંમેશા કામ પર છીએ. અમારો બધો સમય એક સાથે ઝઘડાઓ અને શોડાઉનમાં પસાર થાય છે. હું ઇચ્છનીય સ્ત્રી જેવી નથી લાગતી.
શું તમે તમારા પતિને પ્રેમ કરો છો? - હું તેણીને પૂછું છું.
"મને ખબર નથી," તેણીએ કોઈક રીતે અલગથી જવાબ આપ્યો.
મારા બીજા દર્દી, જેમના પુત્રને લાંબા સમયથી એડીનોઇડ્સ છે, તેણે મને તેના પતિ સાથેના તેના સંબંધ વિશે જણાવ્યું.
જ્યારે મેં તેની સાથે લગ્ન કર્યા ત્યારે મને તેના માટે બહુ પ્રેમ નહોતો. હું જાણતો હતો કે તે એક અદ્ભુત કુટુંબનો માણસ હશે, કે તે બાળકો માટે એક અદ્ભુત પિતા બનશે.
- તો તે કેવી રીતે છે? - હું તેણીને પૂછું છું. - શું તે તમારી અપેક્ષાઓ પૂરી કરી?
હા, તે એક અદ્ભુત માણસ, પતિ અને પિતા છે. પણ મને તેના માટે કોઈ પ્રેમ નથી. તમે સમજો છો? જેના વિશે આટલું બધું લખાયું છે અને લખવામાં આવ્યું છે એવી કોઈ લાગણી નથી. જોકે હું સમજું છું કે આ જીવનમાં પ્રથમ આવવું જોઈએ. પરંતુ તે એવો માણસ નથી જેને હું પ્રેમ કરી શકું.
પરંતુ હું મારા કુટુંબનો નાશ કરવા અને બીજા માણસને શોધવા માંગતો નથી.
અને હું તમને આ કરવાની સલાહ આપતો નથી. તમે જુઓ, હું કહું છું, અહીં મુદ્દો એ નથી કે આ સાચો માણસ છે કે ખોટો. અને તે બધું તમારા વિશે છે. તમારા આત્મામાં રહેલા પ્રેમના અનામતમાં. આ લાગણી તમારામાં વિકસાવવાનું શરૂ કરો.
તમારી જાત પ્રત્યે, પુરુષો પ્રત્યે અને તમારી આસપાસની દુનિયા પ્રત્યે તમારો અભિગમ બદલો.
પરંતુ મારા પતિ જે હતા તે છે અને રહેશે.
કોણ જાણે. યાદ રાખો, મેં તમને કહ્યું હતું કે બાહ્ય આંતરિકને પ્રતિબિંબિત કરે છે. તમારા પતિ, એક પુરુષ તરીકે, તમને એક સ્ત્રી તરીકે પ્રતિબિંબિત કરે છે. એટલે કે, આ તમારું પ્રતિબિંબ છે, ફક્ત એક અલગ લિંગનું. ફક્ત તેને બદલવાની જરૂર નથી, પરંતુ તે અશક્ય પણ છે. તમારી જાતને બદલવાનું શરૂ કરો, તમારા માટે પ્રેમ વિકસાવો પુરૂષવાચીબ્રહ્માંડ અને આસપાસની દુનિયા. અને પછી તમારા પતિ ચોક્કસપણે બદલાશે. તે તમારા જીવનમાં એક માત્ર માણસ બનશે જેના વિશે તમે નવલકથાઓમાં વાંચ્યું છે.
તમને યાદ છે કે લોહી આનંદનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે, અને જ્યારે તમને લાગણી થાય છે કે તમને પ્રેમ નથી અને ઓળખવામાં આવતી નથી, ત્યારે આનંદ તમારું જીવન છોડી દે છે. નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ એ એક અનન્ય રીત છે જેમાં વ્યક્તિ માન્યતા અને પ્રેમની જરૂરિયાત વ્યક્ત કરે છે.
એક દિવસ મારા પુત્રના નાકમાંથી લોહી વહેવા લાગ્યું. મેં અંદરની તરફ ફરીને પૂછ્યું: "મારા દીકરાએ નાકમાંથી લોહી નીકળવાથી મારી સાથે કેવું વર્તન કર્યું?" અર્ધજાગ્રતમાંથી જવાબ તરત જ આવ્યો: "તમે તેને પૂરતો પ્રેમ અને ધ્યાન આપતા નથી!" તે સાચું હતું. તે સમયે, મેં કામ કરવા અને વ્યક્તિગત સમસ્યાઓ હલ કરવા માટે ઘણી શક્તિ અને ધ્યાન સમર્પિત કર્યું અને મારા પુત્ર સાથે વાતચીત કરવા માટે થોડો સમય છોડ્યો. મેં મારા પુત્ર પ્રત્યેના મારા વલણ પર પુનર્વિચાર કર્યો, અને રક્તસ્રાવ ફરી ન થયો.
