सांसों की दुर्गंध काफी आम है। लेकिन चार में से केवल एक मामले में ही यह लंबे समय तक प्रकट होता है।
ज्यादातर मामलों में, यह मानव शरीर में एक पुरानी बीमारी की उपस्थिति है।
अप्रिय गंधपाचन अंगों में गड़बड़ी के कारण प्रकट हो सकता है।
में इस मामले मेंएक व्यक्ति में बैक्टीरिया का प्रचुर संचय विकसित हो जाता है, जिसका शरीर समय पर सामना करने में सक्षम नहीं होता है।
चिकित्सा में, इस बीमारी का आधिकारिक नाम है - "मुंह से दुर्गंध"। लेकिन व्यवस्थित उपचार से इस विकार को ख़त्म किया जा सकता है।
मुख्य बात इस स्थिति का कारण निर्धारित करना और आवश्यक उपाय करना है। यदि आप केवल सांसों की दुर्गंध को खत्म करते हैं, तो इसके परिणाम होंगे - इससे मदद मिलेगी, लेकिन केवल अस्थायी रूप से।
एक अप्रिय गंध की उपस्थिति का निर्धारण कैसे करें
आप केवल एक ही मामले में स्वतंत्र रूप से यह निर्धारित कर सकते हैं कि कोई अप्रिय गंध है या नहीं - अपने आस-पास के लोगों की प्रतिक्रिया से।
समस्या यह है कि मुंह और नाक एक दूसरे से बहुत पतले सेप्टम - ऊपरी नरम तालु - से जुड़े होते हैं।
शरीर के बाहर की गंधों की पहचान करने के लिए अवचेतन मन केवल अन्य गंधों को ही ग्रहण करता है। अक्सर, किसी व्यक्ति को यह भी संदेह नहीं होता है कि उसके मुंह से कोई अप्रिय गंध आ रही है।
इस मामले में, यह निर्धारित करने के लिए कि क्या आपके पास विशेष रूप से एक अप्रिय गंध है, आपको किसी अन्य व्यक्ति से संपर्क करने की आवश्यकता है। आपका प्रियजन या जिस दंत चिकित्सक से आप संपर्क करेंगे वह उपयुक्त होगा।
आप अपनी हथेलियों को भींच सकते हैं और तेजी से सांस छोड़ सकते हैं। गंध आपके हाथों पर कई सेकंड तक बनी रहती है।
सांसों की दुर्गंध के कारण
एक अप्रिय गंध की उपस्थिति के कारण अलग-अलग हो सकते हैं: पैथोलॉजिकल और फिजियोलॉजिकल।
ज्यादातर मामलों में, सांसों की दुर्गंध का कारण एक सफेद पदार्थ होता है जो जीभ के पीछे पाया जाता है। यहीं पर बैक्टीरिया स्थित होते हैं।
शारीरिक कारण निम्नलिखित हो सकते हैं:
- बहुत क्रूर आहार और उपवास.
- उपयोग दवाइयाँ.
- उपलब्धता बुरी आदतें.
- प्राकृतिक स्वच्छता नियमों का पालन करने में विफलता।
ऐसे मामलों में, अपनी सामान्य जीवनशैली को बदलकर अप्रिय गंध को आसानी से और आसानी से समाप्त किया जा सकता है।
उदाहरण के लिए, बुरी आदतों को छोड़ें और स्वच्छता प्रक्रियाओं को मजबूत करें। उदाहरण के लिए, कोरिया में प्रत्येक भोजन के बाद अपने दाँत ब्रश करने की प्रथा है।
लेकिन अंग रोगों की उपस्थिति में अतिरिक्त कारण छिपे हो सकते हैं जठरांत्र पथ, गुर्दे, साथ ही अंतःस्रावी और ब्रोंकोपुलमोनरी सिस्टम।
आपके मुँह से आने वाली गंध अलग-अलग हो सकती है। उदाहरण के लिए, एसीटोन, सड़े हुए अंडे, अमोनिया, मीठा, खट्टा, सड़ा हुआ, मल।
इस मामले में, डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है ताकि वह यह निर्धारित कर सके कि इसका कारण क्या है यह राज्यऔर अभिव्यक्ति. ऐसे उदाहरण हैं जिनमें तत्काल एम्बुलेंस को कॉल करना आवश्यक है।
एक अप्रिय गंध की उपस्थिति का स्वतंत्र रूप से निर्धारण कैसे करें?
ऐसा केवल एक ही मामले में किया जा सकता है. आपको अपनी कलाई को चाटना होगा और लार सूखने तक कुछ सेकंड इंतजार करना होगा। उस क्षेत्र को सूंघें और आप यह निर्धारित करने में सक्षम होंगे कि आपकी सांसों से दुर्गंध आ रही है या नहीं।
यह निर्धारित करने के लिए कि क्या जीभ के आधार से कोई गंध आ रही है, आपको एक चम्मच लेना होगा और जीभ के इस हिस्से को रगड़ना होगा। प्लाक के रंग और गंध पर ध्यान दें।
अप्रिय गंध का कारण भोजन
इस समस्या का और क्या कारण हो सकता है? ऐसे कई उत्पाद हैं जो हैं बुरा स्वादऔर "सुगंध"। उदाहरण के लिए, हेरिंग, लहसुन और प्याज।
जब इन उत्पादों को संसाधित किया जाता है, तो उनके घटक रक्तप्रवाह में प्रवेश करते हैं और पूरे शरीर में वितरित होते हैं। इनमें से कुछ अणुओं में बहुत अप्रिय गंध होती है और वे रक्तप्रवाह के साथ फेफड़ों में प्रवेश कर जाते हैं।
वे फेफड़ों से उत्सर्जित होते हैं श्वसन प्रणालीऔर मौखिक गुहा में प्रवेश करें।
हटाना अप्रिय लक्षणआसानी से और सरलता से किया जा सकता है - ऐसा करने के लिए आपको इन व्यंजनों को अपने आहार से बाहर करना होगा।
क्या मसूड़ों की बीमारी के कारण सांसों में दुर्गंध आ सकती है?
मसूड़ों की बीमारियों का अधिक पेशेवर नाम है - पेरियोडोंटाइटिस और पेरियोडोंटल रोग। वे सांसों की दुर्गंध का कारण बन सकते हैं।
ज्यादातर मामलों में, यह सुबह के समय दिखाई देता है, इससे पहले कि व्यक्ति अपने दाँत ब्रश करे। यह स्थिति खाना खाने के बाद भी हो सकती है। दंत चिकित्सक इस स्थिति को बहुत जल्दी पहचानने में सक्षम होगा।
35 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में मसूड़ों में सूजन की प्रक्रिया होती है। यह क्षरण की उपस्थिति का परिणाम हो सकता है।
बैक्टीरिया मसूड़ों में प्रवेश कर जाते हैं और सूजन प्रक्रिया शुरू हो जाती है। धीरे-धीरे यह बीमारी जबड़े में सूजन पैदा कर सकती है।
मसूड़ों में सूजन प्रक्रिया इस तथ्य की ओर ले जाती है कि मसूड़े धीरे-धीरे सिकुड़ने लगते हैं, जिससे दांतों की जड़ें उजागर हो जाती हैं। उन्नत अवस्था में, ऐसा हो सकता है कि कोई व्यक्ति ठोस भोजन काट ले और उसके दाँत गिर जाएँ।
बुरी आदतें
जो लोग धूम्रपान करते हैं उनमें एक विशिष्ट अप्रिय गंध होती है। जिस वजह से? कई कारक इसे प्रभावित करते हैं। उदाहरण के लिए, यह टार, निकोटीन और अन्य घटक हैं।
वे बने रहते हैं मुलायम ऊतकऔर दांत. हटाना नकारात्मक परिणामका उपयोग करके समाप्त किया जा सकता है विभिन्न साधनस्वच्छता।
लेकिन इन दवाओं और दवाओं का एक महत्वपूर्ण नुकसान यह है कि लार का प्रभाव कमजोर हो जाता है। अनावश्यक बैक्टीरिया को खत्म करने में यह और भी बदतर होता जाता है।
जो लोग धूम्रपान करते हैं उनमें मसूड़ों की बीमारी बहुत तेजी से विकसित होती है।
श्वसन संबंधी रोग और सांसों की दुर्गंध
बहुत से लोग जो ब्रोन्कोपल्मोनरी सिस्टम की बीमारियों और सांसों की दुर्गंध से पीड़ित हैं, वे इस बात में रुचि रखते हैं कि क्या इन बीमारियों के बीच कोई संबंध है।
उदाहरण के लिए, जब आपकी नाक बहती है या साइनसाइटिस होता है, तो नाक से स्राव मौखिक गुहा में प्रवेश करता है और एक अप्रिय गंध पैदा कर सकता है।
साथ ही, नासोफरीनक्स के रोगों में व्यक्ति को मुंह से सांस लेने की जरूरत होती है। इससे अंदर रूखापन आ जाता है मुंह, और यह असुविधा प्रकट होती है।
इसके अलावा, इस बीमारी के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली दवाएं सूखापन पैदा कर सकती हैं और स्थिति को और खराब कर सकती हैं।
डेन्चर
इस तथ्य के बावजूद कि एक व्यक्ति जीवन भर प्रतिदिन भोजन खाता है, दांत शरीर का एकमात्र घटक है जो स्व-उपचार के लिए प्रवृत्त नहीं होता है।
इसलिए, देर-सबेर, किसी न किसी हद तक, लोग कृत्रिम अंग का उपयोग करने में सक्षम हो जाते हैं। वे दांतों को आंशिक या पूर्ण रूप से बदल सकते हैं। लेकिन क्या वे सांसों में दुर्गंध पैदा कर सकते हैं?
आप घर पर बिल्कुल सरल परीक्षण कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको डेन्चर को हटाकर एक बंद कंटेनर में रखना होगा।
उन्हें कुछ मिनटों के लिए छोड़ दें. फिर बॉक्स खोलें और निर्धारित करें कि उनमें कोई दुर्गंध तो नहीं है।
बैक्टीरिया दांतों और जीभ के साथ-साथ डेन्चर पर भी जमा हो सकते हैं। इस अप्रिय स्थिति को खत्म करने के लिए डेन्चर को समय पर साफ करना चाहिए।
अप्रिय गंध के कारण शुष्क मुँह
भले ही इंसान के पास बहुत कुछ न हो खतरनाक बीमारियाँशरीर के लिए, तो सुबह उसे मुँह से एक अप्रिय गंध आ सकती है।
इसका कारण यह है कि रात के समय उसका मुंह सूख जाता है। दिन के इस समय शरीर में लार बहुत कम बनती है।
यह स्थिति उन लोगों में भी देखी जाती है जो दिन भर बहुत अधिक बातें करते हैं। इस बीमारी का आधिकारिक नाम है - "ज़ेरोस्टोमिया"।
अनावश्यक बैक्टीरिया से मौखिक गुहा की समय पर सफाई के लिए प्राकृतिक जलयोजन आवश्यक है। लार अनावश्यक बैक्टीरिया को खत्म करने और उनकी दोबारा उपस्थिति को रोकने में मदद करती है।
यह उन खाद्य कणों को भी ख़त्म कर देता है जो नए बैक्टीरिया पैदा करने का कारण बन सकते हैं।
लार को प्राकृतिक क्लींजर भी कहा जा सकता है। यह बैक्टीरिया को नष्ट करने में मदद करता है। यदि किसी बीमारी के कारण मौखिक गुहा सूख जाती है, तो बैक्टीरिया का निष्क्रिय होना धीमा हो जाता है।
मसूड़ों की बीमारियाँ, क्षय और यहाँ तक कि जठरांत्र संबंधी विकार भी उत्पन्न होते हैं।
इसके अतिरिक्त, दवाओं के कारण ज़ेरोस्टोमिया हो सकता है। ऐसा क्यूँ होता है?
उदाहरण के लिए, ये एलर्जी का इलाज करने, रक्तचाप को सामान्य करने के लिए ली जाने वाली दवाएं, दवाएं, ट्रैंक्विलाइज़र और अवसादरोधी दवाएं हो सकती हैं।
व्यक्ति जितना बड़ा होता जाता है, उसका मुँह सूखने की संभावना उतनी ही अधिक हो जाती है।
ये काफी कम गति से काम करते हैं और इसकी गुणवत्ता भी बदल जाती है। इसी समय, पेरियोडोंटल रोग होता है, जो मसूड़ों की स्थिति को और खराब कर देता है।
अप्रिय गंध की उपस्थिति का मुख्य कारण
दिखने का मुख्य कारण बुरी गंधमुंह से मौखिक गुहा में रोग और विकार होते हैं। अधिक सटीक रूप से, वहां मौजूद बैक्टीरिया हर चीज के लिए दोषी हैं।
वे, किसी भी अन्य सूक्ष्मजीवों की तरह, अपशिष्टों को खाते और उत्सर्जित करते हैं। यह वह अपशिष्ट है जो अप्रिय गंध का कारण बनता है।
ये यौगिक आसानी से ख़त्म हो जाते हैं और फैल जाते हैं। ऐसे यौगिकों के निर्माण के लिए कई विकल्प हैं जो इस स्थिति का कारण बन सकते हैं। उदाहरण के लिए, स्काटोल।
यह मल की गंध का मुख्य घटक है। कैडावरिन एक ऐसा पदार्थ है जो शव जैसी गंध का कारण बनता है। और पुट्रेसीन भी. यह तब प्रकट होता है जब मांस उत्पाद सड़ जाते हैं।
इन गंधों और यौगिकों की उपस्थिति की कल्पना करना काफी कठिन है। लेकिन ये सब उनकी संख्या पर निर्भर करता है.
मुंह से दुर्गंध का एक प्रकार
ऐसे मामले होते हैं जब कोई व्यक्ति एक अप्रिय गंध की उपस्थिति का "आविष्कार" करता है। सबसे पहले, यह निर्धारित करना आवश्यक है कि क्या किसी व्यक्ति को वास्तव में यह बीमारी है।
चिकित्सा में, मुंह से दुर्गंध के कई प्रकार होते हैं:
- स्यूडोहैलिटोसिस। सांसों की दुर्गंध केवल बहुत निकट संपर्क से ही प्रकट होती है।
- हैलिटोफोबिया. यह घुसपैठिया विचारएक व्यक्ति कि उसकी सांसें खराब हैं। वास्तव में, चिंता करने का कोई कारण ही नहीं है।
- सत्य।
स्यूडोहैलिटोसिस के साथ, आपको बस समय पर मौखिक गुहा की निगरानी करने की आवश्यकता है, लेकिन सच में, आपको इस विकार के कारण को खत्म करने के लिए उपाय करने की आवश्यकता है।
मल की दुर्गंध
यदि मुंह से मल की गंध आती है तो आंतों की जांच कराना जरूरी है। बार-बार कब्ज और आंतों में रुकावट संभव है। यह लक्षण एनोरेक्सिया की उपस्थिति में भी देखा जा सकता है।
ब्रोन्कोपल्मोनरी प्रणाली के रोगों में, ऐसी गंध अत्यंत दुर्लभ है।
मुँह से दुर्गन्ध आना
तब होता है जब मौखिक गुहा में विकार होते हैं। यह क्षय, विकृति विज्ञान के साथ प्रकट हो सकता है लार ग्रंथियां, प्लाक का असामयिक निष्कासन, स्टामाटाइटिस और पेरियोडोंटल रोग।
साथ ही ब्रोन्कोपल्मोनरी प्रणाली के रोग: ब्रोंकाइटिस, एलर्जी, गले में खराश, साइनसाइटिस और निमोनिया।
यह बुरी आदतों या जठरांत्र संबंधी रोगों का परिणाम हो सकता है। उदाहरण के लिए, उच्च अम्लता वाला जठरशोथ।
एसीटोन की गंध
ज्यादातर मामलों में, तीव्र और की उपस्थिति को इंगित करता है गंभीर रोगजठरांत्र संबंधी मार्ग के अंग.
गुर्दे के रोग. यह वह जीव है जो शरीर को शुद्ध करता है। किडनी डिस्ट्रोफी, तीव्र जैसी बीमारियों के लिए वृक्कीय विफलता, एक अप्रिय गंध प्रकट होती है।
मधुमेह। यह अग्न्याशय की एक बीमारी है जो भोजन, विशेषकर ग्लूकोज को तोड़ने के लिए पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं करती है।
रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि के कारण, कीटोन निकायों की संख्या बढ़ सकती है।
साथ ही किडनी पर भार बढ़ जाता है। यह अंग निकालनेवाली प्रणालीरक्त से शर्करा विखंडन उत्पादों को हटाने का सामना नहीं कर सकता और ऐसा करने के लिए फेफड़ों का उपयोग करता है। इस कारण यह लक्षण प्रकट होता है।
यदि आप जानते हैं कि आपके किसी प्रियजन को मधुमेह है और आपको उनसे एसीटोन की गंध आती है, तो तत्काल अस्पताल में भर्ती होना आवश्यक है। यह मधुमेह संबंधी कोमा का अग्रदूत हो सकता है।
हाइपरथायराइड संकट. कार्यस्थल पर समस्या होने पर थाइरॉयड ग्रंथिरोग की जटिलताएँ हो सकती हैं, जिसका दूसरा नाम है: संकट।
इसके अतिरिक्त, मांसपेशियों में कंपन, दबाव में तीव्र कमी, विफलता हृदय दर, तेज बढ़तशरीर का तापमान, उल्टी. इस मामले में, तत्काल एम्बुलेंस को कॉल करना आवश्यक है।
सड़े हुए अंडे
तब होता है जब पेट सामान्य रूप से काम करना बंद कर देता है। यह उच्च अम्लता वाले गैस्ट्र्रिटिस के साथ-साथ कम गुणवत्ता वाले उत्पादों के साथ विषाक्तता के साथ भी हो सकता है।
मिठाई
यह सुगंध उन लोगों में प्रकट होती है जिनके शरीर में पर्याप्त मात्रा में सूक्ष्म तत्व और मधुमेह मेलेटस नहीं होते हैं। प्राकृतिक होने के बाद भी स्वच्छता प्रक्रियाएंगंध बहुत जल्दी प्रकट हो जाती है.
ऐसा इसलिए है क्योंकि बीमारी का कारण ख़त्म नहीं किया गया है। इस मामले में, शरीर की पूर्ण बहाली आवश्यक है।
खट्टा
यदि ऐसा है तो इस "सुगंध" के लिए डेटा प्रकट हो सकता है पुराने रोगोंजठरांत्र पथ।
उदाहरण के लिए, अग्नाशयशोथ के साथ, उच्च अम्लता के साथ जठरशोथ और मतली की उपस्थिति के साथ नाराज़गी। साथ ही, यह लक्षण ग्रासनली के खुलने की बीमारी की उपस्थिति है।
आपको किन डॉक्टरों से संपर्क करना चाहिए?
यह निर्धारित करने के लिए कि कौन सी बीमारी इन अभिव्यक्तियों का कारण बनी, आपको निम्नलिखित डॉक्टरों से संपर्क करने की आवश्यकता है:
- दाँतों का डॉक्टर।
- चिकित्सक.
- गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट।
- शल्य चिकित्सक।
यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि अप्रिय गंध किस बीमारी के कारण हुई। ज्यादातर मामलों में, या तो एक दंत चिकित्सक या एक ईएनटी विशेषज्ञ इसे संभाल सकता है।
लेकिन अगर बीमारी ज्यादा गंभीर है तो इलाज कराना जरूरी है पूर्ण परीक्षापूरा शरीर।
लेकिन यदि आप केवल बीमारी के परिणामों को खत्म करते हैं, तो समय के साथ कारण और भी तीव्र हो जाएगा।
रोकथाम
भले ही आपको इस लक्षण का अनुभव न हो, फिर भी आपको रोकथाम पर ध्यान देने की जरूरत है।
इसमें मौखिक गुहा में मौजूद बैक्टीरिया का समय पर विनाश और जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों की रोकथाम शामिल है।
मौखिक रोगों की उपस्थिति का पता लगाने के लिए नियमित रूप से अपने दंत चिकित्सक के पास जाना आवश्यक है। वह अतिरिक्त रूप से सलाह देगा कि न केवल आपके दांतों को, बल्कि आपके मुंह को भी ठीक से कैसे ब्रश किया जाए।
पीरियडोंटल पॉकेट्स - दांतों के बीच की जगह - में स्थित बैक्टीरिया को खत्म करना आवश्यक है। यह डेंटल फ़्लॉस का उपयोग करके किया जाता है।
गालों और जीभ की भीतरी सतह को विशेष ब्रश से साफ करना भी जरूरी है। इनमें प्रचुर मात्रा में बैक्टीरिया भी जमा होते हैं।
अधिकांश लोग ऐसी अभिव्यक्तियों को नज़रअंदाज कर देते हैं, लेकिन यह सीखना चाहिए। कभी-कभी सांसों की दुर्गंध को खत्म करने के लिए बस इतना ही काफी होता है।
यह याद रखना चाहिए कि जीभ का अगला भाग पूरे दिन स्वयं को साफ करता है जबकि पिछला भाग ऐसे कार्य नहीं करता है।
जीभ की गहरी सफाई के लिए कई विकल्प हैं। सबसे पहले, गैग रिफ्लेक्स हो सकता है, लेकिन समय के साथ यह कम हो जाएगा।
कभी-कभी सफ़ाई करना ठीक रहता है दाँत तामचीनीटार्टर हस्तक्षेप कर सकता है. डॉक्टर ही इसे समय रहते दूर कर सकता है।
यदि मसूड़ों में सूजन प्रक्रिया होती है, तो डॉक्टर आवश्यक उपचार की सिफारिश कर सकते हैं। पेरियोडोंटल बीमारी धीरे-धीरे आपके दंत स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती है।
चिकित्सीय चिकित्सा के सिद्धांत
कई लोगों के लिए दुर्गंध दूर करना एक बहुत ही महत्वपूर्ण उपचार है।
सबसे महत्वपूर्ण बात इस उल्लंघन का कारण निर्धारित करना है। बाद में, ऐसे उपाय करना आवश्यक है जिनका उद्देश्य कारण को खत्म करना और मौखिक गुहा में बीमारियों को हराना होगा।
- यदि आपको साइनसाइटिस है, तो आपको अपने साइनस को छेदने और कुल्ला करने की आवश्यकता होगी।
- क्षय के लिए. क्षतिग्रस्त दांतों की मरम्मत करें.
- सूजन प्रक्रिया के दौरान. सूजन प्रक्रिया को खत्म करने के उपायों का अनुप्रयोग।
दिन के दौरान सांसों की दुर्गंध को कैसे खत्म करें?
प्रत्येक भोजन के बाद मुँह को अच्छी तरह से धोना आवश्यक है। इससे कुछ रोगजनक बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद मिलेगी।
आप न केवल पानी, बल्कि विशेष तरल पदार्थों का भी उपयोग कर सकते हैं। इन्हें फार्मेसी में खरीदा जा सकता है।
अपने मुँह पर नज़र रखें, खासकर प्रोटीन खाद्य पदार्थ खाने के बाद। यह मांस में मौजूद बैक्टीरिया है जो इस अप्रिय लक्षण का कारण बन सकता है।
आपको पूरे दिन खूब सारा पानी पीने की जरूरत है। कभी-कभी सांसों की दुर्गंध इस बात का संकेत हो सकती है कि अपर्याप्त पानी के कारण शरीर प्रदूषित हो गया है।
बच्चों में यह रोग जठरांत्र संबंधी मार्ग की शिथिलता की उपस्थिति में होता है।
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आदि। इसके अलावा, छिद्रपूर्ण संरचना वाले भराव सतह पर बैक्टीरिया जमा करने में सक्षम होते हैं, जो गुणा करते हैं और सांसों में दुर्गंध पैदा करते हैं। अमलगम का भराव मसूड़ों में जलन पैदा कर सकता है, जिससे मसूड़ों में जलन हो सकती है बढ़ी हुई वृद्धिक्षतिग्रस्त क्षेत्रों पर बैक्टीरिया, जो एक अप्रिय गंध का कारण भी बनते हैं। खराब गुणवत्ता वाला मुकुट भी इस लक्षण का कारण बन सकता है। दांतों और मसूड़ों की बीमारियों के अलावा, गुर्दे, यकृत, जठरांत्र संबंधी मार्ग और ऊपरी श्वसन पथ की विकृति भी सांसों की दुर्गंध का कारण बन सकती है।
स्वाभाविक रूप से, एक अप्रिय गंध से छुटकारा पाने के लिए, उस अंतर्निहित बीमारी का इलाज किया जाना चाहिए जिसके कारण यह हुआ। हालाँकि, सदैव-वर्तमान के साथ अप्रिय गंधमुख से आवश्यक हैं अतिरिक्त उपायसांसों की दुर्गंध से छुटकारा पाने के लिए. यह समझने के लिए कि लगातार मौजूद सांसों की दुर्गंध से कैसे छुटकारा पाया जाए, आपको यह जानना होगा कि इसकी उपस्थिति की प्रक्रिया में कौन से ट्रिगरिंग कारक शामिल हैं। सांसों की दुर्गंध की उपस्थिति के लिए ट्रिगर कारकों को प्रभावित करके ही इस लक्षण को समाप्त किया जा सकता है।
ध्यान दिए बगैर विशिष्ट कारण, लगातार खराब सांस की उपस्थिति के लिए ट्रिगर कारक लार की कमी है। तथ्य यह है कि यह मौखिक गुहा में रहता है बड़ी राशिबैक्टीरिया जो अपने पोषण के लिए भोजन के मलबे और मृत शरीर के ऊतकों का उपयोग करते हैं। अपने जीवन के दौरान, बैक्टीरिया दुर्गंधयुक्त गैसें उत्सर्जित करते हैं, जो सांसों में दुर्गंध का कारण बनती हैं। ये जीवाणु ऑक्सीजन मुक्त वातावरण में रहने के लिए अनुकूलित होते हैं, और इसकी उपस्थिति में वे बस मर जाते हैं। आम तौर पर, लार इन जीवाणुओं की मृत्यु का कारण बनती है क्योंकि इसमें ऑक्सीजन होती है। इस प्रकार, जब लार की कमी होती है, तो मौखिक श्लेष्मा सूख जाती है और व्यक्ति की सांसों से लगातार बदबू आने लगती है।
वास्तव में, लगातार सांसों की दुर्गंध के प्रकट होने के कारणों के अलावा विभिन्न रोग, गुच्छा। ज़िन्दगी में आधुनिक आदमीबड़ी संख्या में स्थितियाँ जो मौखिक श्लेष्मा की सूखापन का कारण बनती हैं, और परिणामस्वरूप, एक अप्रिय गंध की उपस्थिति होती है। उदाहरण के लिए, मुंह से सांस लेना, उत्तेजना, तनाव, भूख, लंबी बातचीत आदि।
इसलिए, लगातार मौजूद सांसों की दुर्गंध से छुटकारा पाने के लिए, श्लेष्मा झिल्ली को अधिक सूखने से रोकना और लार के उत्पादन को प्रोत्साहित करना आवश्यक है। लार को उचित स्तर पर बनाए रखने के लिए, आपको जितना संभव हो उतना पानी पीना होगा और उससे अपना मुँह धोना होगा। विभिन्न च्यूइंग गम, लॉलीपॉप, मिठाइयाँ आदि लार के निर्माण को उत्तेजित करते हैं। हालाँकि, किसी भी ताज़ा कैंडी और च्युइंग गम में चीनी नहीं होनी चाहिए।
अपना मुँह साफ रखना सुनिश्चित करें। सबसे पहले, अपने दांतों, जीभ और मसूड़ों को दिन में कम से कम दो बार - सुबह और शाम, टूथब्रश और फ्लॉस का उपयोग करके ब्रश करें। दूसरे, यदि संभव हो तो प्रत्येक भोजन के बाद अपने दाँत ब्रश करें। यदि आप खाने के बाद हर बार अपने दाँत ब्रश नहीं कर सकते हैं, तो आपको माउथवॉश का उपयोग करने की आवश्यकता है। ऐसे में आपको जीवाणुरोधी घटकों वाले टूथपेस्ट और कुल्ला का उपयोग करना चाहिए। उत्कृष्ट प्रभावक्लोरीन डाइऑक्साइड या जिंक युक्त पेस्ट और रिंस उन बैक्टीरिया पर हानिकारक प्रभाव डालते हैं जो सांसों की दुर्गंध का स्रोत होते हैं। इन उत्पादों का उपयोग करने के बाद, गंदी गैसें पैदा करने वाले बैक्टीरिया मर जाते हैं और कुछ समय के लिए अपनी संख्या बढ़ाने और सांसों में जहर घोलने में सक्षम नहीं हो पाते हैं।
मौखिक गुहा में स्वच्छता उपाय करते समय, यह याद रखना चाहिए कि न केवल दांतों को, बल्कि जीभ और गालों की आंतरिक सतह को भी ब्रश करना आवश्यक है, जिस पर बड़ी संख्या में मृत कोशिकाएं जमा होती हैं, जो एक उत्कृष्ट हैं दुर्गंधयुक्त गैसें उत्पन्न करने वाले जीवाणुओं के लिए प्रजनन स्थल। जीभ और गालों को ब्रश या विशेष चम्मच से साफ किया जाता है। यदि टार्टर है, तो इसे दंत चिकित्सक द्वारा हटा दिया जाना चाहिए।
आज ऑक्सीजन जेल से भरे पेशेवर माउथ गार्ड उपलब्ध हैं, जो आसानी से मसूड़ों, जीभ और दांतों में प्रवेश करते हैं, उन्हें प्रभावी ढंग से साफ करते हैं, बैक्टीरिया और उनके अपशिष्ट उत्पादों को नष्ट करते हैं, जिनमें दुर्गंध होती है। ऐसे माउथ गार्ड को 2 सप्ताह तक पहनने से आप सांसों की दुर्गंध से पूरी तरह निपट सकते हैं। इसके अलावा, माउथ गार्ड पहनने का प्रभाव लंबे समय तक रहेगा।
माउथ गार्ड के अलावा, लगातार खराब सांस से छुटकारा पाने का एक और सस्ता और आसान तरीका उन बैक्टीरिया को मारना है जो गंदी गैस पैदा करते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको नियमित रूप से दिन में कई बार हाइड्रोजन पेरोक्साइड से अपना मुँह धोना चाहिए। तथ्य यह है कि हाइड्रोजन पेरोक्साइड सक्रिय ऑक्सीजन छोड़ता है, जो सांसों में दुर्गंध पैदा करने वाले बैक्टीरिया को नष्ट कर देता है। धोने के लिए, फार्मेसी में बेचा जाने वाला सामान्य 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड लें। एक गिलास पानी में 4 से 5 बड़े चम्मच हाइड्रोजन पेरोक्साइड मिलाएं और इस घोल से अपना मुंह अच्छी तरह से धोएं। दिन में 3-4 बार कुल्ला किया जाता है। हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग लंबे समय तक सांसों की दुर्गंध को खत्म करने में मदद करता है। हालाँकि, जब अप्रिय गंध किसी व्यक्ति को परेशान करना बंद कर देती है, तो हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग जारी रखना आवश्यक है, अन्यथा बैक्टीरिया फिर से तीव्रता से गुणा करना शुरू कर सकते हैं और गंदी गैसें छोड़ सकते हैं जो सांस को जहर देती हैं।
सांसों की दुर्गंध, या, चिकित्सा शब्दावली में, मुंह से दुर्गंध, सबसे आम समस्याओं में से एक है आधुनिक दवाई. इसके अलावा, आमतौर पर लोगों को इसकी घटना के बारे में तुरंत पता नहीं चलता है।
गंध के अंग के रूप में नाक हमेशा अपनी गंध को महसूस नहीं करती है, चाहे वे सुखद हों या घृणित। यह इस तथ्य के कारण है कि मानव शरीर गंध सहित हर चीज को जल्दी से अपना लेता है।
ऐसे में आप अपने आस-पास के लोगों की प्रतिक्रिया से ही आपके मुंह से आने वाली भयानक गंध का अंदाजा लगा सकते हैं। एक व्यक्ति, इस समस्या के बारे में जानने के बाद, जटिलताएँ विकसित कर सकता है और यहाँ तक कि अपनी जीवनशैली भी बदल सकता है। समझने वाली मुख्य बात यह है कि मुंह से दुर्गंध मानव शरीर के भीतर होने वाले विकारों का एक लक्षण है।
मुंह से दुर्गंध के प्रकार
मुंह से दुर्गंध के प्रकार के आधार पर, एक व्यक्ति बाद में एक निश्चित कार्ययोजना का पालन करेगा जो उसे इस समस्या से छुटकारा पाने में मदद करेगी। मुंह से दुर्गंध आना अस्थायी या स्थायी हो सकता है।
मुंह से दुर्गंध के तीन मुख्य प्रकार हैं:
- स्यूडोहेलिटोसिस;
- सच्चा दुर्गंध;
- हैलिटोफोबिया.
वास्तविक मुंह से दुर्गंध को इसमें विभाजित किया गया है:
- शारीरिक दुर्गंध;
- पैथोलॉजिकल हैलिटोसिस.
पैथोलॉजिकल हैलिटोसिस को इसमें विभाजित किया गया है:
- मौखिक;
- अतिरिक्त.
आइए प्रत्येक प्रकार की दुर्गंध को अधिक विस्तार से देखें।
स्यूडोगैलिटोसिस
स्यूडोगैलिटोसिस- इसकी संभावना अधिक है मनोवैज्ञानिक समस्या, जब किसी व्यक्ति की सांसों से दुर्गंध आती है, लेकिन गंध इतनी हल्की होती है कि जिन अन्य लोगों के साथ वह बातचीत करता है उन्हें इसका पता ही नहीं चलता।
अक्सर, स्यूडोहेलिटोसिस उन लोगों को प्रभावित करता है जो असुरक्षित हैं, जिनके पास संभवतः वास्तविक मुंह से दुर्गंध है। ऐसे लोगों को प्रियजनों की सहायता और समर्थन की आवश्यकता होती है, और यदि समस्या बढ़ जाती है, तो मनोचिकित्सक की मदद की आवश्यकता होती है।
वास्तविक शारीरिक दुर्गंध
सच्ची दुर्गंध के साथ, मुंह से भयानक गंध वास्तव में मौजूद होती है और आपके आस-पास के लोग भी इसे महसूस करते हैं। वास्तविक शारीरिक दुर्गंध जीभ के आधार पर बड़ी संख्या में बैक्टीरिया के कारण होती है, जबकि दांत और मसूड़े पूरी तरह से स्वस्थ हो सकते हैं।
इस प्रकार की दुर्गंध में जागने के तुरंत बाद मुंह से भयानक गंध आ सकती है। यह इस तथ्य के कारण है कि नींद के दौरान, मुंह में बहुत कम लार का उत्पादन होता है, जो भोजन के मलबे और बैक्टीरिया से मौखिक गुहा को साफ करता है।
शारीरिक दुर्गंध सबसे अधिक बार निम्न कारणों से होती है:
- अत्यधिक धूम्रपान;
- कुछ दवाओं का दीर्घकालिक उपयोग;
- डेन्चर, ब्रेसिज़, प्लेट पहनना;
- कुछ खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों (प्याज, लहसुन, शराब, आदि) का सेवन;
- आहार.
अधिकतर, शारीरिक दुर्गंध अस्थायी होती है। ऐसी दुर्गंध को ख़त्म करना सरल है - आपको बस मौखिक स्वच्छता के बुनियादी नियमों का पालन करने की आवश्यकता है।
सच्चा पैथोलॉजिकल हैलिटोसिस
शारीरिक दुर्गंध के विपरीत, पैथोलॉजिकल दुर्गंध स्थायी होती है। मुंह से आने वाली भयानक गंध को दांतों को ब्रश करने, कुल्ला करने या च्युइंग गम चबाने से खत्म नहीं किया जा सकता है।
वास्तविक पैथोलॉजिकल ओरल हैलिटोसिस पृष्ठभूमि में होता है सूजन संबंधी बीमारियाँमौखिक गुहा (दंत रोग), और सच्चा पैथोलॉजिकल एक्स्ट्राओरल हैलिटोसिस शरीर के अन्य रोगों (जठरांत्र संबंधी मार्ग, गुर्दे, यकृत, श्वसन पथ, आदि के रोग) की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है।
हैलिटोफोबिया
हैलिटोफोबिया- यह एक स्पष्ट मनोवैज्ञानिक समस्या है जो संभवतः पहले से पीड़ित बीमारियों की पृष्ठभूमि के खिलाफ उत्पन्न हुई थी, जिसका लक्षण मुंह से दुर्गंध थी। हैलिटोफोबिया के साथ, एक व्यक्ति में पूरी तरह से भयानक सांस की गंध का अभाव होता है, लेकिन वह लगातार इसके होने के डर का अनुभव करता है।
हैलिटोफोबिया के लक्षण वाले व्यक्ति को मनोचिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए।
भयानक सांस के कारण
भयानक सांसों का कारण ढूंढना बेहद महत्वपूर्ण है, क्योंकि इस तरह की गंध की घटना के सीधे कारण का इलाज करना आवश्यक है। यह साधारण क्षय से लेकर आंतरिक अंगों की गंभीर बीमारियों तक कुछ भी हो सकता है।
मुंह से दुर्गंध का मुख्य कारण अवायवीय बैक्टीरिया है, जो ऑक्सीजन मुक्त वातावरण में सक्रिय रूप से विकसित होते हैं। वे हमेशा मौखिक गुहा में, ऊपरी हिस्से में मौजूद रहते हैं श्वसन तंत्र, आंतों में। अपने जीवन की प्रक्रिया में, प्रोटीन को अवशोषित करके, वे घृणित सल्फर गैसों का उत्पादन करते हैं।
उन स्थितियों के निम्नलिखित अनुक्रम को पहचाना जा सकता है जिनके तहत मुंह से दुर्गंध का गठन होता है:
- मुंह में अत्यधिक मात्रा में बैक्टीरिया की उपस्थिति;
- उनके आगे सक्रिय प्रजनन के लिए अनुकूल परिस्थितियाँ (कम लार, उच्च खपतप्रोटीन से भरपूर भोजन, मौखिक गुहा में सूजन प्रक्रियाएं, आदि);
- खराब मौखिक स्वच्छता (मुंह में भोजन के मलबे की प्रचुरता और जीभ पर पट्टिका)।
कभी-कभी आप गंध से किसी बीमारी की पहचान कर सकते हैं:
- बढ़ी हुई अम्लता की बात करता है;
- सड़े हुए अंडों की गंध पेट की समस्याओं (गैस्ट्राइटिस, अल्सर) का संकेत देती है;
- अमोनिया या मूत्र की गंध बीमारी का संकेत देती है मूत्र तंत्र(सिस्टिटिस, यूरोलिथियासिस रोगऔर आदि।);
- मल की गंध आंतों की समस्याओं (डिस्बैक्टीरियोसिस) का संकेत देती है;
- सड़ी हुई गंध या तो क्षय, पेरियोडोंटल रोग, या पाचन तंत्र के विकार की उपस्थिति का संकेत देती है;
- एसीटोन की गंध संकेत कर सकती है मधुमेहऔर अग्न्याशय के रोग;
- कड़वा स्वाद पित्ताशय और यकृत के रोगों के कारण होता है;
- कभी-कभी मुंह से तेज़ और घृणित गंध इंगित करती है...
किसी भी मामले में, केवल गंध से सांसों की दुर्गंध का कारण विश्वसनीय रूप से निर्धारित करना शायद ही संभव है, इसलिए आपको डॉक्टर से परामर्श करने और सभी आवश्यक परीक्षण कराने की आवश्यकता है।
मुंह से दुर्गंध के सभी कारणों को दो समूहों में बांटा गया है:
- स्थानीय, जब खराब मौखिक स्वास्थ्य के कारण गंध आती है;
- सामान्यतः, जब गंध शरीर की आंतरिक समस्याओं की पृष्ठभूमि में उत्पन्न होती है।
स्थानीय - मसूड़ों की बीमारी, दंत समस्याएं
सांसों की दुर्गंध के स्थानीय कारणों में निम्नलिखित बीमारियाँ शामिल हैं:
- क्षय- यह दांतों की सड़न की एक जटिल और धीमी प्रक्रिया है। इसकी शुरुआत दांतों पर प्लाक की उपस्थिति से होती है, और जब इसके रूप की उपेक्षा की जाती है, तो गुहाएं बन जाती हैं जिन्हें भोजन के मलबे से साफ करना मुश्किल होता है।
यह उनमें है कि एनारोबिक बैक्टीरिया के सक्रिय प्रजनन के लिए उत्कृष्ट स्थितियां बनती हैं, जिससे उनके जीवन के दौरान भयानक गंध पैदा होती है। क्षय डेंटिन, इनेमल, सीमेंट, अन्य प्रकार और ओडोन्टोक्लासिया हो सकते हैं। - पेरियोडोंटल रोग, जैसे मसूड़े की सूजन (मसूड़ों की सूजन), पेरियोडोंटाइटिस (पेरियोडोंटियम की सूजन जिसके बाद नरम ऊतकों का विनाश), पेरियोडोंटोमा और पेरियोडोंटल रोग।
पेरियोडोंटल रोगों के मामले में, एनारोबिक बैक्टीरिया सक्रिय रूप से सूजन वाले क्षेत्रों (पीरियडोंटल पॉकेट्स) में गुणा करते हैं, क्योंकि उन्हें भोजन के मलबे से अच्छी तरह से साफ करना काफी मुश्किल होता है। - स्टामाटाइटिसयह एक ऐसी बीमारी है जिसकी विशेषता मौखिक श्लेष्मा की सूजन है। स्टामाटाइटिस के साथ, पेरियोडोंटल रोगों की तरह, एनारोबिक बैक्टीरिया के प्रसार के लिए एक अनुकूल वातावरण बनता है।
- ख़राब मौखिक स्वच्छता- दांतों, जीभ, साथ ही डेन्चर, ब्रेसिज़, प्लेटों की अनुचित देखभाल से भोजन के मलबे का एक बड़ा संचय होता है और इसके परिणामस्वरूप, बड़ी संख्या में बैक्टीरिया का उद्भव होता है, जो प्रोटीन को अवशोषित करते समय, सल्फर गैसों का उत्पादन करते हैं। जो मनुष्य के लिए अप्रिय हैं।
- xerostomia- अपर्याप्त लार के कारण शुष्क मुँह। तथ्य यह है कि लार भोजन के मलबे और बैक्टीरिया से मौखिक गुहा को साफ करने का एक प्राकृतिक साधन है।
इसकी कमी होने पर भोजन के कई छोटे-छोटे टुकड़े मुंह में रह जाते हैं और अवायवीय जीवाणुओं की संख्या बढ़ जाती है, जिससे मुंह से भयानक दुर्गंध आने लगती है। यदि आपको ज़ेरोस्टोमिया है, तो आपको अधिक तरल पदार्थ पीने की ज़रूरत है।
सामान्य - पेट की समस्याएँ, आहार, धूम्रपान
को सामान्य कारणसांसों की दुर्गंध की घटना में शामिल हैं:
मुंह से दुर्गंध का स्व-निदान कैसे करें
जैसे ही किसी व्यक्ति को अपने मुंह से भयानक गंध आती है, तो उसे यह सवाल सताने लगता है कि क्या उसके आसपास के अन्य लोगों को भी यह गंध आती है। आप हमेशा अपने वार्ताकार से इस बारे में पूछ सकते हैं, लेकिन अक्सर एक व्यक्ति ऐसी नाजुक समस्या के बारे में बात करने में शर्मिंदा होता है।
इन मामलों में आप इसका उपयोग कर सकते हैं स्वतंत्र तरीकों सेमुंह से दुर्गंध का पता लगाना:
बेशक, आप एक विशेष उपकरण का उपयोग कर सकते हैं जो एक व्यक्ति के सांस छोड़ने पर घृणित सल्फर गैसों की एकाग्रता को मापता है, एक हैलिटोमीटर। लेकिन ऐसा उपकरण हमेशा उपलब्ध नहीं होता है दंत चिकित्सा कार्यालय, इसे आपके घरेलू दवा कैबिनेट में रखने का तो जिक्र ही नहीं।
चम्मच या नैपकिन परीक्षण
- सांसों की दुर्गंध का पता लगाने के लिए एक चम्मच का उपयोग करना, आपको एक साधारण चम्मच लेना होगा (चम्मच का आकार और सामग्री कोई मायने नहीं रखती है) और इसका उपयोग जीभ के सबसे दूर के हिस्से से पट्टिका को हटाने के लिए करें। चम्मच पर लार की परत लगी होनी चाहिए. एक मिनट बाद आप चम्मच को सूंघें.
- ठीक यही परीक्षण पेपर नैपकिन का उपयोग करके भी किया जा सकता है।. ऐसा करने के लिए, जहाँ तक संभव हो अपनी जीभ को अपने मुँह से बाहर निकालें और उसके पिछले हिस्से को पेपर नैपकिन से कई बार पोंछें। एक मिनट के बाद रुमाल सूंघकर परिणाम का मूल्यांकन करें।
दोनों मामलों में, यदि मुंह से दुर्गंध का पता चला है, तो हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि यह जीभ पर पट्टिका के कारण उत्पन्न हुआ, क्योंकि इसमें बड़ी संख्या में बैक्टीरिया होते हैं।
डेंटल फ़्लॉस परीक्षण
- बिना मोम वाले डेंटल फ़्लॉस का उपयोग करनाअतिरिक्त स्वाद के बिना, मुंह से दुर्गंध की उपस्थिति निर्धारित की जा सकती है। ऐसा करने के लिए, फ्लॉस दाढ़ों के बीच की जगह को साफ करता है।
- इसके बाद, हम प्रयुक्त डेंटल फ्लॉस की जांच करते हैं।पीले या लाल रंगों की उपस्थिति के लिए, जो क्रमशः प्लाक या मसूड़ों से खून आने की उपस्थिति का संकेत देते हैं।
- तुम्हें भी सूंघने की जरूरत हैपरीक्षण के 1 मिनट बाद यह डेंटल फ़्लॉस।
सांसों की दुर्गंध से कैसे छुटकारा पाएं?
मुंह से दुर्गंध से पीड़ित लोग बेहद विवश महसूस करते हैं, क्योंकि वे इसे समझते हैं घृणित गंधमुँह से वार्ताकारों को हतोत्साहित करता है। अक्सर, मुंह से दुर्गंध के कारण, लोग सक्रिय जीवनशैली नहीं अपनाना चाहते हैं, इसलिए, हानिरहित प्रतीत होने के बावजूद, इस समस्या को तुरंत हल किया जाना चाहिए और देरी नहीं की जानी चाहिए।
सबसे पहले, मुंह से दुर्गंध की पुष्टि करने वाले स्वतंत्र परीक्षण करने के बाद, आपको मौखिक स्वच्छता पर करीब से नज़र डालने की ज़रूरत है:
अपने आहार को समायोजित करना, धूम्रपान करना और मादक पेय पदार्थों का सेवन बंद करना और यदि संभव हो तो दवाएँ लेना बंद करना भी आवश्यक है। सूखापन पैदा कर रहा हैमुंह में।
यदि उपरोक्त प्रक्रियाओं के बाद भी भयानक गंध समाप्त नहीं होती है या थोड़े समय के बाद गंध दिखाई देती है, तो आपको अपने दंत चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए।
डॉक्टर क्षय और टार्टर की उपस्थिति के लिए दांतों की जांच करेंगे, पीरियडोंटियम और श्लेष्म झिल्ली की उपस्थिति की जांच करेंगे। सूजन प्रक्रियाएँ, मुंह में बैक्टीरिया की संख्या की पहचान करने के लिए लार परीक्षण कर सकता है, यदि आवश्यक हो, तो मौखिक गुहा की स्वच्छता कर सकता है और आगे का उपचार निर्धारित कर सकता है।
यह आमतौर पर सांसों की दुर्गंध को खत्म करने के लिए पर्याप्त है।
जब दंत चिकित्सक के पास जाने से काम नहीं बना सकारात्मक परिणामअन्य विशेषज्ञों का दौरा करना आवश्यक है:
- चिकित्सक;
- ओटोलरींगोलॉजिस्ट;
- गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट
ये विशेषज्ञ एक व्यापक जांच करेंगे और उस बीमारी की पहचान करेंगे जिसका लक्षण मुंह से दुर्गंध आना है।
जब तक मुंह से दुर्गंध पैदा करने वाली बीमारी पूरी तरह खत्म नहीं हो जाती, तब तक आप भयानक गंध को खत्म करने के लिए अस्थायी उपाय कर सकते हैं: कैमोमाइल, ओक की छाल, सेंट जॉन पौधा, स्ट्रॉबेरी की पत्तियों के काढ़े से अपना मुंह कुल्ला करें और अजमोद, पुदीना की पत्तियां और तुलसी चबाएं। दिन।
मुंह से दुर्गंध- एक काफी सामान्य समस्या. अलग-अलग उम्र के लोगों को इसका सामना करना पड़ता है।
किसी बीमारी का बाद में इलाज करने की तुलना में उसे रोकना हमेशा बेहतर होता है, इसलिए आपको अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखने की आवश्यकता है: मौखिक गुहा की देखभाल के लिए प्रसिद्ध नियमों का पालन करें, वर्ष में कम से कम एक बार दंत चिकित्सक के पास जाएँ, अन्य डॉक्टरों के पास जाएँ उचित रूप से संतुलित आहार खाने से शरीर में मामूली, लेकिन असुविधा पैदा करने वाले परिवर्तन का मामला। यह सब भयानक सांस की घटना से बचने में मदद करेगा।
ऐसे लोगों का सामना करना बहुत आम है जो बातचीत के दौरान अपना मुंह अपनी हथेली से ढक लेते हैं। ऐसे इशारे एक अप्रिय गंध की उपस्थिति के कारण होते हैं। हम वयस्कों में सांसों की दुर्गंध के इलाज के मुख्य कारणों और तरीकों को समझने की कोशिश करेंगे।
सांसों की दुर्गंध के प्रकार
मुँह से दुर्गंध ( चिकित्सा नामसमस्याएँ) जनसंख्या के विशाल बहुमत में देखी जाती है। यह सोने के तुरंत बाद, पूरे दिन, खाने के बाद आदि दिखाई दे सकता है।
एक निश्चित वर्गीकरण है:
- सच्ची दुर्गंध (वाहक और उसके आस-पास के लोगों दोनों द्वारा महसूस की गई);
- स्यूडोहेलिटोसिस (केवल अन्य लोगों के साथ सीधे संचार के दौरान महसूस किया गया);
- हैलिटोफोबिया (रोगी अपने दिमाग में बीमारी को प्रेरित करता है)।
इसके शारीरिक और रोगात्मक प्रकार भी होते हैं। पहला कुछ उत्पादों, निकोटीन आदि के अवशोषण के बाद प्रकट होता है। इसे मौखिक (मौखिक गुहा में समस्याओं के कारण) और एक्स्ट्राओरल (आंतरिक विकारों के कारण विकसित होता है) में विभाजित किया गया है।
सांसों की लगातार दुर्गंध इसे पहनने वाले को मनोवैज्ञानिक परेशानी का कारण बनती है। एक व्यक्ति बंद हो जाता है, करीबी संचार और समूह की घटनाओं से बचता है, और उसका निजी जीवन ढह जाता है। इसलिए, समस्या की पहचान करना और उसे प्रभावी ढंग से खत्म करना जरूरी है।
सांसों की दुर्गंध के कारण
वसायुक्त और प्रोटीनयुक्त खाद्य पदार्थ खाने के बाद अक्सर मुंह से दुर्गंध आती है।मुख्य कारण, जो एक वयस्क में सांसों की दुर्गंध की घटना की व्याख्या करता है, मौखिक गुहा की अपर्याप्त सफाई है। परिणामस्वरूप, रोगाणुओं की संख्या बढ़ने लगती है, और उनकी महत्वपूर्ण गतिविधि के परिणामस्वरूप, एक भारी पुटीय सक्रिय सुगंध महसूस होती है।
जो लोग डेन्चर पहनते हैं उनमें दूसरों की तुलना में सांसों से दुर्गंध आने की संभावना अधिक होती है।इसका मतलब कृत्रिम अंग की खराब गुणवत्ता वाली सफाई है, जिसके कारण इसकी दीवारों पर रोगजनक जीव भी जमा हो जाते हैं।
शारीरिक कारण
- एक विशिष्ट समूह का स्वागत दवाइयाँ.
- दाँत या जीभ पर प्लाक.
- गंभीर सूखापनमुंह में।
- धूम्रपान.
- ऐसे खाद्य पदार्थ खाना जो अप्रिय सुगंध पैदा करते हैं (प्याज, लहसुन, आदि)।
- खराब पोषण।
अगर कोई व्यक्ति अक्सर नींद में खर्राटे लेता है तो सुबह उसके मुंह से बदबू आने की संभावना रहती है। यह श्लेष्म झिल्ली के गंभीर रूप से सूखने के कारण होता है, जिसके परिणामस्वरूप बैक्टीरिया सक्रिय रूप से गुणा होता है।
शारीरिक कारणों में तनाव और भी शामिल हैं तंत्रिका तनाव, हार्मोनल असंतुलन, कमजोर प्रतिरक्षा।
पैथोलॉजिकल कारण
- दंत क्षय, स्टामाटाइटिस, पेरियोडोंटल रोग, आदि।
- मुंह या गले में अल्सर (तेज सड़ी हुई गंध)।
- पाचन तंत्र की विकृति (हाइड्रोजन सल्फाइड की गंध)।
- अग्न्याशय के रोग, मधुमेह (एसीटोन एम्बर)।
- जिगर और गुर्दे की विकृति।
- उपलब्धता घातक ट्यूमर, तपेदिक, निमोनिया (सड़ी हुई या शुद्ध गंध)।
बहुत बार, रोगियों में हैलिटोफोबिया (सांसों की दुर्गंध का डर) का निदान किया जाता है। मुख्य लक्षण प्रकट होने पर यह स्थिति अनुपस्थित होती है।
निदान संबंधी विशेषताएं
सांसों की दुर्गंध का इलाज निदान के बाद होता है। यह समझने के लिए कि किसी बीमारी के कारण सांसों में दुर्गंध आ रही है, इसके साथ जुड़े लक्षणों पर ध्यान दें:
- मसूड़ों से खून आना;
- दर्दनाक संवेदनाएँ;
- आंत्र रोग (लगातार कब्ज या दस्त);
- सफ़ेद लेपजीभ पर;
- सूखा या नम खांसी;
- नाक बंद;
- मतली, उल्टी, चेतना की हानि;
- रक्तचाप बढ़ जाता है.
स्वयं मुंह से दुर्गंध की उपस्थिति निर्धारित करने के लिए, बस एक बंद हथेली या पेपर नैपकिन में सांस लें। अगर आपको बदबू महसूस हो तो आपको जाने की जरूरत है चिकित्सा विशेषज्ञ. आपको दंत चिकित्सक, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, सर्जन या मूत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेने की आवश्यकता हो सकती है।
मरीज को निश्चित रूप से डोनेशन के लिए रेफर किया जाएगा प्रयोगशाला परीक्षणरक्त, मूत्र, मल. यदि आवश्यक हो, तो अल्ट्रासाउंड, एक्स-रे डायग्नोस्टिक्स और अन्य प्रकार के वाद्य अध्ययनों का उपयोग करके समस्या की पहचान की जाएगी।
सांसों की दुर्गंध का इलाज करने के तरीके
एक नियम के रूप में, अगर वहाँ है शारीरिक कारणमुक्ति त्वरित और प्रभावी है. आइए वयस्कों में उपचार के मुख्य बिंदुओं पर विचार करें।
मौखिक हाइजीन
यदि आपकी सांसों की दुर्गंध दांतों की खराब सफाई के कारण है, तो याद रखें कि यह प्रक्रिया दिन में कम से कम दो बार की जानी चाहिए। इस मामले में, कुछ नियमों का पालन किया जाता है:
- दंत चिकित्सक प्रतिदिन विशेष कुल्ला करने की सलाह देते हैं। वे भोजन के मलबे को हटाते हैं और रोगजनक बैक्टीरिया को खत्म करते हैं।
- खाने या धूम्रपान करने के बाद, मौखिक स्वच्छता उत्पादों जैसे माउथ स्प्रे, लोजेंज या का उपयोग करें च्यूइंग गम.
- सफाई के दौरान, जीभ से प्लाक को सावधानीपूर्वक हटाना अनिवार्य है, जो समय के साथ मुंह से दुर्गंध का कारण बनता है।
- दांतों के बीच की जगहों को साफ करने के लिए आप विशेष डेंटल फ्लॉस का उपयोग कर सकते हैं।
- उचित रूप से चयनित टूथब्रश और टूथपेस्ट भी मुंह से दुर्गंध से छुटकारा पाने में मदद करेंगे।
यदि बदबू का कारण क्षय, स्टामाटाइटिस या अन्य दंत रोग हैं, तो उनका इलाज करना अनिवार्य है।
फार्मेसी उत्पाद
ऐसी दवाएं बीमारी के प्राथमिक स्रोतों को खत्म कर देती हैं। मुंह से दुर्गंध का इलाज करने के लिए, ऐसे रिन्स का उपयोग किया जाता है जिनमें एंटीसेप्टिक, एंटी-इंफ्लेमेटरी और जीवाणुरोधी प्रभाव होते हैं।
निम्नलिखित से दुर्गंध से लड़ने में मदद मिलेगी:
- "लिस्टरीन";
- "क्लोरहेक्सिडिन";
- "रेमोडेंट";
- "कैम्फोमेन"।
उपस्थित चिकित्सक समस्या के कारण के आधार पर उचित दवा का चयन करेगा।
पारंपरिक तरीके
जब आपको तत्काल गंध को खत्म करने की आवश्यकता हो तो क्या करें, लेकिन फार्मासिस्ट से संपर्क करने का कोई तरीका नहीं है? पारंपरिक चिकित्सा का प्रयोग करें.
सांसों की दुर्गंध को छुपाने का काम किया जाता है:
- कारनेशन;
- प्रोपोलिस;
- पुदीना;
- कैमोमाइल.
इन पर आधारित चाय और काढ़ा अल्पकालिक प्रभाव प्रदान करते हैं। के लिए त्वरित निपटानबदबू आपको कुछ लौंग के बीज चबाने पर मजबूर कर सकती है।
दवाई से उपचार
इलाज खौफनाक के साथ जुड़े पैथोलॉजिकल कारण, सांसों की दुर्गंध का निदान किसी विशेषज्ञ विशेषज्ञ द्वारा किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, एक दंत चिकित्सक क्षय और पेरियोडोंटल रोग का इलाज करता है।
जठरांत्र संबंधी मार्ग और अन्य अंगों की विकृति के इलाज के लिए निम्नलिखित दवाओं का उपयोग किया जाता है:
- "अल्मागेल" (गैस्ट्रिटिस या अल्सर के लिए);
- "फेस्टल", "क्रेओन" (अग्न्याशय के कामकाज को बहाल करने और आंतों की गतिशीलता में सुधार करने के लिए);
- एंटीबायोटिक्स (रोगजनक बैक्टीरियल माइक्रोफ्लोरा की उपस्थिति में)।
इस मामले में स्वतंत्र निर्णय स्थिति को बढ़ा देंगे। केवल एक विशेषज्ञ ही इस बीमारी का इलाज कर सकता है। परिणामों के आधार पर व्यापक सर्वेक्षणवह दवा, उसकी खुराक और कोर्स की अवधि का चयन करेगा।
सेब, गाजर और पालक भयानक सांस से छुटकारा पाने में मदद करते हैं।आहार से उन व्यंजनों को बाहर करने की सिफारिश की जाती है जो बदबू की उपस्थिति का कारण बन सकते हैं, जिन्हें हमने ऊपर सूचीबद्ध किया है। डॉक्टर भी कुछ लिख सकते हैं आहार संबंधी भोजनयदि आवश्यक है।
वीडियो: सांसों की दुर्गंध के पांच कारण और उन्हें कैसे खत्म करें।
सड़ी हुई साँसें कई अलग-अलग रूपों में आ सकती हैं। यह सड़े हुए अंडे या सड़े हुए मांस जैसा हो सकता है। लेकिन किसी भी मामले में, यह बहुत असुविधा लाता है। इसलिए यह जल्दी से समझना महत्वपूर्ण है कि सांसों से दुर्गंध आने का कारण क्या है और इस समस्या को खत्म करना है।
आईसीडी-10 कोड
R19.6 सांसों की दुर्गंध [सांसों की दुर्गंध]
सांसों में सड़न के कारण
यदि किसी व्यक्ति के पास है सड़ी हुई गंधजब वह बात करता है या बस अपने मुंह से सांस लेता है, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि हाइड्रोजन सल्फाइड युक्त हवा पाचन तंत्र से बाहर आ रही है। यह बड़ी मात्रा में प्रोटीन वाले खाद्य पदार्थों के टूटने के दौरान बनता है।
अधिकांश वैज्ञानिकों का मानना है कि 90% सांसों की दुर्गंध दांतों की समस्या है।
इसके अलावा, यह गंध तब प्रकट होती है जब रोगी बहुत कम स्राव करता है आमाशय रस. फिर खाना चालू है लंबे समय तकअन्नप्रणाली में रुक जाता है और दमन की प्रक्रिया शुरू हो जाती है। अक्सर ऐसी अप्रिय सुगंध का सामान्य कारण लगातार अधिक खाना होता है। खाए गए भोजन को पचने का समय नहीं मिल पाता और वह सीधे पेट में विघटित हो जाता है।
- पाइलोरिक स्टेनोसिस (जब पेट का निकास संकीर्ण हो जाता है)।
- गैस्ट्रिक प्रायश्चित में कमी के कारण मोटर गतिविधि(आलसी पेट सिंड्रोम)।
ये समस्याएँ कई अन्य बीमारियों का संकेत दे सकती हैं, जिनमें से कुछ काफी गंभीर हो सकती हैं (पेट के अल्सर, सौम्य या प्राणघातक सूजन). सामान्य कारणसड़ी हुई सांसों की उपस्थिति भी होती है:
- यकृत रोग ( क्रोनिक हेपेटाइटिसविभिन्न एटियलजि, यकृत सिरोसिस)।
- ग्रासनली की दीवार का डायवर्टिकुला।
- के साथ समस्याएं पित्ताशय की थैली (क्रोनिक कोलेसिस्टिटिस, पित्त संबंधी डिस्केनेसिया, पित्तवाहिनीशोथ)।
यही कारण है कि सड़े हुए गंध की पहली उपस्थिति पर समय पर गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट के पास जाना बहुत महत्वपूर्ण है। यदि सड़े हुए मांस की गंध आती है, तो यह आमतौर पर यकृत की समस्याओं का संकेत देता है।
जोखिम
एक नियम के रूप में, सड़ी हुई सांस उन लोगों में दिखाई देती है जिन्हें नाक के बजाय मुंह के माध्यम से लंबे समय तक सांस लेने के लिए मजबूर किया जाता है (उदाहरण के लिए, साइनसाइटिस के साथ)। नतीजतन, मौखिक गुहा सूख जाती है, जो एक अप्रिय गंध का कारण बनती है।
यदि आप अच्छी मौखिक स्वच्छता बनाए नहीं रखते हैं और अक्सर अधिक खाते हैं, तो इससे भी सांसों में दुर्गंध आ सकती है। नतीजतन, सूक्ष्मजीव मुंह में जमा हो जाते हैं, खराब गंध वाली गैसें छोड़ते हैं, और भोजन जो पेट में रह जाता है और सड़ने लगता है, केवल प्रभाव को बढ़ाता है।
जो लोग लगातार आहार पर रहते हैं, साथ ही जो लोग एनोरेक्सिया से पीड़ित हैं, उन्हें अक्सर ठीक से खाना न खाने के कारण सांसों में सड़न की समस्या होती है।
सांस सड़ने के लक्षण
यदि आप या आपके प्रियजनमुंह से सड़े हुए मांस की गंध आती है, यह आमतौर पर लीवर की समस्याओं का संकेत देता है। बहुत बार अन्य लक्षण भी उत्पन्न होते हैं:
- रोगी के पेशाब का रंग गहरा होने लगता है।
- श्वेतपटल पीला पड़ जाता है।
- इसके विपरीत, मल रंगहीन हो जाता है।
जब अंडों से सड़े हुए गंध आती है, तो रोगियों को अक्सर पेट में दर्द, दस्त या, इसके विपरीत, कब्ज का अनुभव होता है।
सांसों से सड़े अंडे की गंध आना
ऐसा अप्रिय समस्यातब प्रकट होता है जब हाइड्रोजन सल्फाइड से भरी हवा पेट से ऊपर उठने लगती है। इस मामले में, एक स्पष्ट अप्रिय "सुगंध" के साथ डकार भी आ सकती है। एक नियम के रूप में, यदि कोई व्यक्ति लगातार तले हुए या उबले अंडे खाता है तो ऐसी ही गंध दिखाई देती है।
बेशक, अगर ऐसी गंध समय-समय पर नहीं, बल्कि लगातार महसूस होती है, तो यह काफी संकेत दे सकता है गंभीर समस्याएंस्वास्थ्य के साथ. आमतौर पर, यदि रोगी के पेट में भोजन रुक जाता है (विभिन्न कारणों से) तो सड़े हुए अंडों की गंध आ सकती है। यानी पेट भोजन को पचा ही नहीं पाता, जो थोड़ी देर बाद किण्वित होने लगता है।
उदाहरण के लिए, मुंह से सड़े हुए अंडों की गंध कम अम्लता वाले क्रोनिक एट्रोफिक गैस्ट्रिटिस में दिखाई देती है, जब भोजन बहुत लंबे समय तक पचता है, जिससे अमोनिया और हाइड्रोजन सल्फाइड की उपस्थिति होती है, जो पेट से निकलती है। आमतौर पर बीमारी के बढ़ने की अवधि के दौरान गंध तेज हो जाती है। इस स्थिति में, अन्य लक्षण प्रकट होते हैं जैसे:
- सूजन.
- उल्टी या मतली.
- पेटदर्द।
सड़े हुए अंडे की गंध का कारण एंजाइम (जो पाचन में भाग लेते हैं) और हाइड्रोक्लोरिक एसिड की अपर्याप्त मात्रा हो सकता है।
किसी समस्या से निपटने के लिए, सबसे पहले, उस बीमारी का इलाज करना आवश्यक है जिसके कारण यह हुई है। यदि आपको गैस्ट्राइटिस या किसी अन्य समान बीमारी के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको तुरंत किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।
एक बच्चे में सड़ी सांस
सड़ी हुई गंध न केवल वयस्कों में, बल्कि बच्चों में भी दिखाई दे सकती है। यह आमतौर पर अनुचित मौखिक स्वच्छता का कारण होता है, लेकिन कई गंभीर बीमारियाँ भी हैं जिनमें यह लक्षण दिखाई देता है।
एक बच्चे में सांसों की दुर्गंध के कारणों को कई प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है:
- एक्स्ट्राओरल.
- मौखिक।
- मनोवैज्ञानिक।
अप्रिय गंध के अतिरिक्त कारण:
- ग्रहणी, अन्नप्रणाली या पेट से जुड़े रोग।
- बड़ी संख्या में बैक्टीरिया वाला बलगम, जो साइनस में पाया जाता है।
- टॉन्सिल की दरारों में फंसे भोजन के मलबे का अपघटन।
- यकृत का काम करना बंद कर देना।
मुँह से सड़ी हुई गंध के कारण:
- खराब मौखिक स्वच्छता, जिसके कारण दांतों के बीच भोजन का मलबा जमा हो जाता है।
- बार-बार नाक बहना, जिससे मुंह सूख जाता है।
- फंगल रोगमुँह
- मसूड़ों की समस्या: पेरियोडोंटाइटिस, पेरियोडोंटल रोग, मसूड़े की सूजन।
कभी-कभी माता-पिता कुछ मेडिकल लेख पढ़ने के बाद यह सोचने लगते हैं कि उनके बच्चे की सांसों से दुर्गंध आती है। यह मुख्य मनोवैज्ञानिक कारण है।
अपने बच्चे को अप्रिय गंध से बचाने के लिए, उसे हर दिन अपनी जीभ और दांतों को ठीक से ब्रश करना सिखाना आवश्यक है। अगर आपका मुंह बार-बार सूखता है तो आप पी सकते हैं और पानी. अपने बच्चे को अधिक बार दंत चिकित्सक के पास ले जाने का प्रयास करें।
मुँह से सड़े हुए मांस की गंध आना
अगर किसी व्यक्ति को लीवर की समस्या है तो अक्सर उसके मुंह से सड़े हुए मांस की गंध आती है। यहां अन्य लक्षणों और बीमारी के पहले लक्षणों पर भी ध्यान देना उचित है। तीव्र घावयकृत, जो अक्सर एक अप्रिय गंध पैदा करता है, आमतौर पर क्षति के बाद प्रकट होता है विषाणुजनित संक्रमण, मादक पेय पदार्थों या कुछ दवाओं के लगातार सेवन के कारण।
यदि आप देखते हैं कि आपके मुंह में सड़े हुए मांस की गंध आ रही है, तो आपको तुरंत गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए।
सड़ी सांस का निदान
निदान के दौरान, एक विशेषज्ञ को रोगी की शिकायतों का विश्लेषण करना चाहिए और रोगी के लिए कई महत्वपूर्ण परीक्षाओं को निर्धारित करना चाहिए जो सड़े हुए गंध के कारण का पता लगाने में मदद करेंगे। सबसे लोकप्रिय परीक्षाओं में से हैं:
- रक्त परीक्षण।
- यकृत और अग्न्याशय का अल्ट्रासाउंड।
- फाइब्रोगैस्ट्रोडोडेनोस्कोपी।
सब कुछ के बाद आवश्यक अनुसंधानकिए गए, डॉक्टर इष्टतम उपचार निर्धारित करता है।
विश्लेषण
डॉक्टर आमतौर पर एक सामान्य और सलाह देते हैं जैव रासायनिक विश्लेषणरक्त, जो कुछ बीमारियों की उपस्थिति निर्धारित करने में मदद करेगा। भी आयोजित किया गया सामान्य विश्लेषणकला (कॉप्रोग्राम)। इससे आपको यह देखने में मदद मिलेगी कि आपके मल में अपचित भोजन के टुकड़े तो नहीं हैं। विश्लेषणों के बीच हम इस पर भी प्रकाश डाल सकते हैं:
- यकृत परीक्षण के साथ जैव रासायनिक रक्त परीक्षण।
- मल का विश्लेषण करना।
- गैस्ट्रिक सामग्री का विश्लेषण.
वाद्य निदान
सबसे लोकप्रिय तरीके वाद्य निदानसड़ी हुई साँसें हैं:
- इरिगोस्कोपी।
- ईजीडीएस (गैस्ट्रोस्कोपी) - अन्नप्रणाली की दीवारों को देखा जाता है, ग्रहणीऔर पेट. प्रक्रिया के दौरान, एक विशेष उपकरण (गैस्ट्रोस्कोप) पेट में डाला जाता है।
- अल्ट्रासाउंड - यह देखने में मदद करता है कि पेट के क्षेत्र में ट्यूमर हैं या नहीं।
- रेडियोआइसोटोप निदान.
- रेडियोग्राफी।
सांसों की सड़न का इलाज
यदि रोगी को कम अम्लता का निदान किया जाता है, तो उसे निर्धारित किया जाएगा चिकित्सा की आपूर्ति, पेट की अम्लता बढ़ रही है। इसके अलावा, ऐसे मामलों में, आपको अपने दैनिक आहार पर पुनर्विचार करना होगा, जिसमें ऐसे खाद्य पदार्थ शामिल होंगे जो रस स्राव में मदद करते हैं: नींबू, चिकन शोरबा, नट्स, सेब, अचार।
यदि सांसों की दुर्गंध का कारण अत्यधिक भोजन करना है, तो आपको बस अपने आहार को सामान्य करने की आवश्यकता है। यदि आप कम से कम दो महीने तक विशेष आहार का पालन करते हैं, तो समस्या गायब हो जानी चाहिए।
यदि आपको बार-बार अप्रिय गंध का अनुभव होता है, तो आप इसे लेने का प्रयास कर सकते हैं विभिन्न औषधियाँ(स्मेक्टा, मेज़िम, पैनक्रिएटिन, फेस्टल, सक्रिय कार्बन)।
ऐसे विशेष उपाय भी हैं जिनका हमेशा पालन किया जाना चाहिए:
- दिन भर अजमोद और पुदीना जैसी हरी सब्जियाँ चबाएँ।
- जितना हो सके उतना पानी पियें।
- जितनी बार संभव हो अपने मुँह को पानी से धोने का प्रयास करें।
- आपको हमेशा अपने दांतों को ही नहीं, बल्कि अपनी जीभ को भी ब्रश करना चाहिए।
- नाश्ते की शुरुआत दलिया से करना बेहतर है।
- निरीक्षण सही मोडपोषण।
- अपने आहार में सब्जियाँ और फल शामिल करें।
दवाइयाँ
फॉस्फालुगेल. एंटासिड, सक्रिय सक्रिय पदार्थजो एल्युमीनियम फॉस्फेट है। हाइड्रोक्लोरिक एसिड को निष्क्रिय करने में मदद करता है और अधिशोषक भी है आवरण प्रभाव. जठरशोथ के इलाज के लिए लिया गया, जीर्ण जठरशोथ, और यदि इस रोग के कारण सांसों की दुर्गंध उत्पन्न होती है तो उसे खत्म करने में भी मदद करता है।
मानक खुराक इस प्रकार है: एक या दो पाउच दिन में तीन बार। यदि शिशुओं (छह महीने तक) का इलाज करना आवश्यक है, तो अनुशंसित खुराक प्रत्येक भोजन के बाद 4 ग्राम (1 चम्मच) है, लेकिन दिन में कम से कम 6 बार।
उपयोग से पहले, पैकेज की सामग्री को अच्छी तरह से कुचल दिया जाना चाहिए (एक बंद बैग के माध्यम से) ताकि पाउडर एक जेल का रूप ले ले। एक विशेष स्थान पर चीरा लगाएं और छेद में सावधानी से जेल डालें। दवा को एक गिलास पानी में पतला किया जा सकता है।
एकमात्र दुष्प्रभाव में संभावित कब्ज शामिल है। घटकों के प्रति असहिष्णुता या यकृत की शिथिलता के मामले में दवा को वर्जित किया गया है।
मेज़िम फोर्टे. एक एंजाइम उत्पाद जिसमें न्यूनतम एंजाइम गतिविधि (एमाइलेज, लाइपेज और प्रोटीज़) के साथ पैनक्रिएटिन होता है। भोजन के पाचन को सुविधाजनक बनाने के लिए दवा ली जाती है। खुराक व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती है। यह इस बात पर निर्भर करता है कि पाचन कितना गड़बड़ा गया है। आमतौर पर भोजन से पहले एक या दो गोलियाँ लेने की सलाह दी जाती है।
बुनियादी दुष्प्रभावदवा लेने से: कब्ज, मतली, एलर्जी। अग्नाशयशोथ, विशेष रूप से क्रोनिक, में दवा को वर्जित किया गया है।
पेरियोडॉन्टिसाइड। एनाल्जेसिक, रोगाणुरोधी और सूजन-रोधी प्रभाव वाली एक दवा। मसूड़ों की सूजन (जो सड़े हुए सांस का कारण बन सकता है) के लिए माउथवॉश समाधान के रूप में उपलब्ध है। दिन में दो बार (सुबह और शाम) अपना मुँह कुल्ला करें। ऐसा करने के लिए, एक तिहाई गिलास पानी में घोल की 15 बूंदें मिलाएं। निगल नहीं सकते.
मुख्य दुष्प्रभावउपचार कहा जा सकता है: एक्जिमा, एलर्जी से संपर्क करें। गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान दवा को वर्जित किया गया है।
एसेप्टा. आधुनिक उपाय, जिसका उपयोग मसूड़ों की सूजन के इलाज के लिए किया जाता है। नैपकिन के रूप में उपलब्ध है जिसका आकार उंगलियों के टिप जैसा होता है। उपयोग करने के लिए, आपको एक पाउच खोलना होगा, अपनी उंगली पर एक रुमाल रखना होगा, उसमें से विशेष सुरक्षात्मक फिल्म हटानी होगी और अपनी जीभ, मसूड़ों, दांतों और गालों (अंदर) को अच्छी तरह से पोंछना होगा। फिंगर गार्ड डिस्पोजेबल हैं। सक्रिय तत्व पौधों के अर्क हैं।
पारंपरिक और हर्बल उपचार
ध्यान दें कि लोकविज्ञानयह केवल सांसों की दुर्गंध को कम करने या छुपाने में मदद करता है, लेकिन अंतर्निहित समस्या का इलाज नहीं करता है।
- आप सुगंधित मसाले (अजमोद, लौंग, सौंफ, आदि) चबा सकते हैं। बे पत्ती, जुनिपर बेरीज़)।
- सेब खाकर आप अपने दांतों को साफ कर सकते हैं और दुर्गंध को कम कर सकते हैं। यह आंतों की गतिशीलता को बेहतर बनाने में भी मदद करेगा।
- कमजोर काढ़े का उपयोग करना औषधीय पौधे: ऋषि, कैमोमाइल, नींबू बाम, स्ट्रॉबेरी पत्तियां, थाइम।
होम्योपैथी
हमारे देश में होम्योपैथिक उपचारहाल ही में लोकप्रिय हो गए हैं, इसलिए वे रोगियों में मिश्रित भावनाएँ पैदा करते हैं। लेकिन सांसों की दुर्गंध के मामले में ऐसी दवाएं मदद कर सकती हैं।
यदि ग्रसनी के रोग के कारण सड़ी हुई गंध आती हो तो एकोनाइट, बेलाडोना, अर्जेन्टम नाइट्रिकम, ब्रायोनिया, मर्क्यूरियस सोलुबिलिस, कैप्सिकम का प्रयोग कर सकते हैं।
टॉन्सिलिटिस के लिए, आप इसकी मदद से सड़ी हुई गंध से छुटकारा पा सकते हैं: बैराइटा कार्बोनिका, काली म्यूरिएटिकम, हेपारा सल्फर, फाइटोलैक्का।
रोकथाम
यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपको कभी भी सांसों में सड़न की समस्या का सामना न करना पड़े, आपको अपनी मौखिक स्वच्छता की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता है। प्रतिदिन सुबह और शाम अपने दांतों और जीभ को ब्रश करें। आपको अपने दैनिक आहार की भी समीक्षा करनी होगी और इसे मेनू में शामिल करना होगा। ताज़ी सब्जियांऔर फल. कोशिश करें कि भोजन करते समय पानी न पिएं, भोजन को अच्छी तरह और धीरे-धीरे चबाएं और अधिक भोजन न करें। यदि आपको भूख नहीं है तो मेज पर न बैठें।
