हार्मोनल असंतुलन को कैसे दूर करें. महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन: लक्षण

महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन वास्तव में कई लोगों के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण विषय है। हार्मोन शरीर के सामान्य कामकाज में पदार्थों का निर्धारण कर रहे हैं, क्योंकि वे चयापचय प्रक्रियाओं को प्रभावित करते हैं, इसलिए महिलाओं में हार्मोन का असंतुलन या महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन विभिन्न प्रकार की समस्याओं को जन्म दे सकता है।

महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन व्यक्तिगत रूप से महसूस होता है। यहां तक ​​कि सबसे सामान्य लक्षण भी इस विकार का संकेत दे सकते हैं। इसलिए, यदि आपके पास हार्मोनल असंतुलन के लक्षण और संकेत हैं, तो आपको उपचार के संभावित बाद के पाठ्यक्रम के बारे में आगे परामर्श के लिए तत्काल डॉक्टर से मिलना चाहिए।

महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन के कारण

महिला शरीर दो मुख्य हार्मोन पैदा करता है: प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन। महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन अक्सर प्रोजेस्टेरोन के स्तर में कमी की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है। हार्मोन संतुलन को प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन का समान मात्रा में उत्पादन माना जाता है। हालाँकि, महिला शरीर अधिक मात्रा में एक हार्मोन का उत्पादन कर सकता है। इस प्रकार महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन उत्पन्न हो जाता है।

हार्मोनल विकारों के कारण निम्नलिखित हो सकते हैं:

• शरीर में ओव्यूलेशन की कमी होना।यदि अंडाशय प्रोजेस्टेरोन उत्पादन की प्रक्रिया को स्थिर नहीं कर सकते हैं, तो इसकी एकाग्रता काफी कम हो जाती है। साथ ही, इसमें काफी मात्रा में एस्ट्रोजन भी होता है, क्योंकि अंडाशय ने उन अंडों का उत्पादन नहीं किया है जो निषेचन प्रक्रिया में भाग लेने के लिए आवश्यक हैं। यह सब हार्मोन के संतुलन पर नकारात्मक प्रभाव डालता है।
• आहार संबंधी विकार या सख्त आहार का पालन।के लिए महिला शरीरफाइबर की आवश्यकता होती है, जो सभी उत्पादों में नहीं पाया जाता है। यदि आप सख्त आहार का पालन करते हैं, तो हार्मोनल असंतुलन के लक्षण उत्पन्न हो सकते हैं।
• वंशानुगत कारक.जन्मजात दोष स्थायी हार्मोनल असंतुलन का कारण बन सकता है। यदि आपको आनुवंशिक स्तर पर हार्मोनल प्रणाली में समस्याएं विरासत में मिली हैं, तो व्यवधान एक निरंतर साथी बन सकता है। इनका इलाज करना काफी कठिन होता है।
• मोटापा या अतिरिक्त पाउंड.चमड़े के नीचे के ऊतकों की अधिकता से महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन हो सकता है।
• संक्रामक रोग।व्यवस्थित तीव्र श्वसन संक्रमण, साथ ही टॉन्सिलिटिस, गोनोरिया, क्लैमाइडिया और संक्रामक प्रकृति के अन्य रोग, हार्मोनल असंतुलन का कारण बन सकते हैं।
• गहन शारीरिक व्यायाम. यदि भोजन पर प्रतिबंध को तीव्र शारीरिक गतिविधि के साथ जोड़ दिया जाए तो महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन पैदा हो सकता है।
• काम में समस्याएँ अंत: स्रावी प्रणाली. सबसे पहले, हम थायरॉयड ग्रंथि, अग्न्याशय और अधिवृक्क ग्रंथियों के रोगों के बारे में बात कर रहे हैं, जिनका सीधा प्रभाव हार्मोनल स्तर पर पड़ता है।
• न्यूरोसिस और तनाव.लगातार तनाव और स्ट्रेस हार्मोन असंतुलन का कारण बन सकता है।
• शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान पेट के अंगों या जननांगों में रोग संबंधी स्थितियों को खत्म करने के लिए। सिजेरियन सेक्शन के दौरान अक्सर महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन हो जाता है।
• हर महिला के जीवन में महत्वपूर्ण अवधि।महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन पीरियड्स के दौरान प्रकट होता है जैसे: तरुणाई, गर्भावस्था, प्रसव या रजोनिवृत्ति। कुछ मामलों में, दवाओं को समायोजित करने या निर्धारित करने के उपायों की आवश्यकता होती है।
• स्त्रियों के रोग.इन बीमारियों में शामिल हैं: गर्भाशय फाइब्रॉएड, स्तन सिस्ट, पॉलीसिस्टिक अंडाशय। महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन के कारण भी हो सकता है दमा, एथेरोस्क्लेरोसिस, माइग्रेन।

हार्मोनल असंतुलन के लक्षण और संकेत

इस तथ्य को ध्यान में रखना आवश्यक है कि महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन शिथिलता से जुड़ा है और पैथोलॉजिकल स्थितियाँ, इलाज करना बहुत मुश्किल है। यदि आप जानते हैं कि महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन का कारण क्या है, तो इसका इलाज करना बहुत आसान और तेज़ होगा।

महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन के लक्षण अलग-अलग हो सकते हैं:

1. अनियमित मासिक धर्म.महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन अक्सर अनियमित मासिक धर्म या बिल्कुल भी मासिक धर्म न होने के रूप में प्रकट होता है। अस्थिर मासिक धर्म का क्या मतलब है? सबसे पहले, अवधि को ध्यान में रखना आवश्यक है: अवधि जो एक या दो दिनों तक चलती है या, इसके विपरीत, लंबे समय तक चलती है, हार्मोनल असंतुलन का संकेत देती है। दूसरे, मासिक धर्म प्रवाह की प्रकृति हार्मोनल असंतुलन का संकेत दे सकती है: बहुत कम या प्रचुर मात्रा में स्रावआदर्श नहीं हैं. तीसरा, ऐसे मामले भी होते हैं जब कई महीनों तक मासिक धर्म नहीं होता है।
2. केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कामकाज में गड़बड़ी।अचानक मूड में बदलाव, उदासी, अवसाद, बिना किसी कारण के चिंताएं केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में समस्याओं का संकेत देती हैं। आक्रामकता के हमले भी होते हैं: एक महिला हर बात को दिल से लगा लेती है और उस चीज़ पर प्रतिक्रिया करती है जिससे पहले उसमें कोई भावना नहीं पैदा होती थी। प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम के लक्षण सामान्य से अधिक तीव्रता से महसूस होते हैं, महिला लगातार तंत्रिका तनाव में रहती है।
3. अतिरिक्त पाउंड का अचानक बढ़ना।महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन का एक और संकेत वजन बढ़ना भी हो सकता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि में इस मामले में, वजन बढ़ना हार्मोनल असंतुलन के कारण होता है, जिसे आहार या व्यायाम के माध्यम से ठीक करना मुश्किल होता है। इसलिए, वजन बढ़ाने को प्रभावित करने वाले कारकों का खराब आहार या व्यायाम की कमी से कोई लेना-देना नहीं है। अपने पिछले आकार को पुनः प्राप्त करने के लिए, एक महिला को अपने हार्मोन को सामान्य स्थिति में लाने के लिए उपचार के एक कोर्स से गुजरना पड़ता है, और फिर वजन घटाने के उपायों का एक सेट शुरू करना पड़ता है।
4. यौन इच्छा में कमी.एक महिला सेक्स में रुचि खो देती है: कामेच्छा कम हो जाती है या अनुपस्थित हो जाती है, साथी के प्रति उदासीनता देखी जा सकती है, संभोग में संलग्न होने की इच्छा गायब हो जाती है। आत्मीयता. हर वह चीज़ जो आनंद लाती थी वह कष्टप्रद है। संभोग से होने वाली संवेदनाएं अप्रिय होती हैं, क्योंकि श्लेष्म स्राव का स्राव कम होता है।
5. नाखून और बाल ख़राब हो जाते हैं.महिलाओं को अपने नाखूनों और बालों की स्थिति में गिरावट का अनुभव हो सकता है। कर्ल अपनी प्राकृतिक चमक खो देते हैं, सिरे फट जाते हैं और नाजुकता देखी जाती है। नाखून भी अपनी सुंदरता खो देते हैं: नाखून की प्लेट पीली या भूरे रंग की हो जाती है और छिल सकती है।
6. त्वचा पर चकत्ते का दिखना।हार्मोनल असंतुलन का एक संकेत मुंहासे या पिंपल्स होना है। इस तरह त्वचा के चकत्तेजब तक इनके प्रकट होने का कारण समाप्त न हो जाए, तब तक कोई इलाज नहीं है। मुंहासे सिर्फ चेहरे पर ही नहीं बल्कि पीठ और छाती पर भी दिखाई देते हैं। शरीर पर काले बाल दिखाई दे सकते हैं। इससे महिला परेशान हो जाती है क्योंकि यह देखने में बदसूरत लगता है।
7. नींद में खलल और तेजी से थकान होना।महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन के साथ न केवल लंबे समय तक अनिद्रा, बल्कि चिंता भी हो सकती है। कम सोने वाला. गहन व्यायाम के अभाव में भी थकान देखी जाती है।
8. प्रजनन कार्य में समस्याएँ।सबसे कठिन क्षण को गर्भधारण करने और फल देने की क्षमता का उल्लंघन कहा जा सकता है। महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन के कारण गर्भपात, गर्भ में बच्चे का रुक जाना और असमर्थता हो सकती है लंबे समय तकएक बच्चे को गर्भ धारण करो.

किशोरों में हार्मोनल असंतुलन

किशोरावस्था वह अवधि हो सकती है जिसमें एक लड़की पहली बार शरीर में हार्मोनल परिवर्तनों का सामना करती है, क्योंकि लड़की सक्रिय रूप से एक महिला में परिवर्तित हो रही होती है। यह स्तन ग्रंथियों के बढ़ने में व्यक्त होता है, मासिक धर्म शुरू होता है, और आकृति अधिक स्त्रैण आकार लेती है। अब यह है कि हार्मोनल प्रणाली विफल हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप या तो समय से पहले परिपक्वता हो सकती है या इसमें देरी हो सकती है।

हालाँकि, यह ध्यान देने योग्य है कि किशोरों में यौवन नहीं हो सकता है।

अगर शरीर में सेक्स हार्मोन पर्याप्त मात्रा में नहीं है तो इसकी शुरुआत हो सकती है देर से परिपक्वता. मासिक धर्म चक्र 16 साल की उम्र या उसके बाद शुरू हो सकता है। ऐसा तनाव, बीमारी या खराब पोषण के कारण हो सकता है।

मुँहासे हार्मोनल समस्याओं का पहला संकेत है। त्वचा पर चकत्ते के साथ सिरदर्द, चिड़चिड़ापन, नींद की कमी और अनियमित मासिक धर्म भी होते हैं। अगर आपको अपनी बेटी में ऐसे लक्षण नजर आने लगें तो आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

ज्यादातर मामलों में, आपको अपनी दैनिक दिनचर्या को समायोजित करने का सहारा लेना होगा, और लड़कियों में हार्मोनल असंतुलन के सभी लक्षण अपने आप दूर हो जाएंगे। गंभीर स्थितियों में, इसे निर्धारित करना संभव है हार्मोनल दवाएं. उन्हें निर्देशों के अनुसार सख्ती से लिया जाना चाहिए।

यौवन, जो समय से पहले होता है और जब लड़की सामान्य स्वास्थ्य में होती है, तो विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।

चिकित्सीय गर्भपात के बाद हार्मोनल असंतुलन

चिकित्सीय गर्भपात के दौरान महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन हो सकता है।

इस मामले में लक्षणों को पहचानना आसान है:

• भार बढ़ना;
• शरीर पर खिंचाव के निशान की उपस्थिति;
• नाड़ी और रक्तचाप की अस्थिरता, पसीना बढ़ जाना;
• चिड़चिड़ापन, अवसाद, चिंता और सिरदर्द में वृद्धि।

एक गर्भपात जिस पर किया गया था प्रारम्भिक चरण, महिला के शरीर में कम जटिलताएँ लाएगा। साथ ही, हार्मोनल पृष्ठभूमि अभी भी हुए परिवर्तनों से ग्रस्त है। एक महीने के बाद, मासिक धर्म चक्र फिर से शुरू होना चाहिए। अगर आपको कोई अलग तस्वीर दिखे तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें। यदि असामान्यताएं पाई जाती हैं, तो हार्मोनल थेरेपी की आवश्यकता होगी।

प्रसव के बाद और ठीक होने की अवधि में हार्मोनल असंतुलन

महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन सिर्फ गर्भावस्था के दौरान ही नहीं हो सकता है। प्रसवोत्तर अवधि के दौरान हार्मोन असंतुलन असामान्य नहीं है, जो शरीर के लिए एक वास्तविक तनाव है। अपनी सामान्य स्थिति में लौटने का समय आ रहा है, क्योंकि परिवर्तन सभी प्रणालियों और अंगों को प्रभावित करते हैं। लेकिन सबसे नाटकीय कायापलट अंतःस्रावी तंत्र में होता है।

हार्मोनल संतुलन की बहाली बच्चे के जन्म के दो से तीन महीने बाद होनी चाहिए, लेकिन अगर हार्मोन सामान्य नहीं होते हैं, तो महिला को दबाव बढ़ने, चक्कर आना, चिड़चिड़ापन और नींद में खलल का अनुभव होता है। इस पर किसी का ध्यान नहीं जाना चाहिए। के बीच अतिरिक्त संकेतविफलता - पसीना आना, यौन इच्छा में कमी, पुरानी थकान। स्थापित करने के लिए हार्मोनल विकार, आपको एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श करने की आवश्यकता होगी। डॉक्टर लिखेंगे विशेष परीक्षणजिसके परिणामों के आधार पर विशेषज्ञ यह निर्धारित करेगा कि आपको अपने स्वास्थ्य को स्थिर करने के लिए किस उपचार की आवश्यकता है।

उसी समय, आपको स्थिति को बदतर नहीं होने देना चाहिए ताकि विफलता के परिणाम खराब न हों: अवसाद प्रकट हो सकता है, साथ ही स्तनपान संबंधी समस्याएं भी हो सकती हैं।

डॉक्टर ऐसे उत्पाद लिखेंगे जिनमें कृत्रिम और प्राकृतिक मूल के हार्मोन होते हैं। मास्टोडिनॉन और पोषक तत्वों की खुराक अक्सर निर्धारित की जाती है।

महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन का निदान

एक व्यापक परीक्षा में आमतौर पर शामिल होते हैं:

1. हार्मोन, साथ ही जैव रासायनिक और की एकाग्रता निर्धारित करने के लिए परीक्षण सामान्य विश्लेषणखून।
2. हार्मोनल असंतुलन से जुड़ी संभावित क्षति की पहचान करने के लिए आंतरिक अंगों की जांच;
3. जैविक विकृति का निर्धारण, उदाहरण के लिए, यकृत और ट्यूमर का सिरोसिस;
4. विभेदक अध्ययन.

महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन का उपचार

अगर महिलाओं में ट्यूमर के कारण हार्मोनल असंतुलन होता है तो उसे खत्म करने के उपाय करने चाहिए।

यदि उत्तेजक कारक को समाप्त नहीं किया जा सकता है (उदाहरण के लिए, एक महिला रजोनिवृत्ति से गुजर रही है), तो एक नुस्खे की आवश्यकता होगी। हार्मोनल दवाएं. अगर महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन हो गया है प्रकाश रूप, तो हार्मोनल दवाओं के उपयोग से उल्लंघन से बचना संभव होगा।

चूंकि महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन के उपचार में हार्मोनल दवाओं का उपयोग शामिल है, उनकी मदद से न केवल हार्मोनल असंतुलन के लक्षणों को खत्म करना संभव होगा, बल्कि पुनरावृत्ति को भी खत्म करना संभव होगा। ऐसा भी होता है कि अकेले हार्मोनल दवाएं ही पर्याप्त नहीं होती हैं, ऐसे में हम सर्जिकल हस्तक्षेप के बारे में बात कर रहे हैं।

डॉक्टर परीक्षण और निदान के आधार पर व्यक्तिगत रूप से हार्मोनल दवाएं लिखते हैं। स्व-दवा निषिद्ध है। स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास नियमित रूप से (वर्ष में दो बार) जाकर जटिलताओं को रोका जा सकता है।

एक विशेषज्ञ निम्नलिखित उपचार लिख सकता है:

• कृत्रिम और प्राकृतिक हार्मोन के साथ तैयारी (मैस्टोडिनॉन, साइक्लोडिनोन, क्लिमाक्टोप्लान);
• न्यूरोलेप्टिक्स;
• होम्योपैथिक उपचार;
• कैल्शियम उत्पाद.

अधिक वजन वाली महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन को वजन संकेतकों के सामान्य होने के बाद ही समाप्त किया जा सकता है। न केवल शारीरिक गतिविधि, बल्कि दैनिक दिनचर्या पर भी काफी ध्यान दिया जाता है। आसव, हर्बल काढ़े, सब्जियां और फल फायदेमंद होंगे। भोजन और विटामिन की खुराक लेने का संकेत दिया गया है।

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन का इलाज नहीं किया जा सकता है, क्योंकि ज्यादातर मामलों में हार्मोनल स्तर बच्चे के जन्म के बाद सामान्य हो जाता है।

महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन की रोकथाम

हार्मोनल समस्याओं की स्थिति में सक्रिय रहने के लिए समय पर जांच और जांच बहुत जरूरी है, जरूरी भी है सही मोड, कम से कम 8 घंटे की नींद, संतुलित आहार और कम से कम तनाव। और जब हार्मोनल असंतुलन के पहले लक्षण दिखाई दें, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए ताकि स्थिति अधिक गंभीर न हो।

महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए, अन्यथा परिणाम अपरिवर्तनीय हो सकते हैं: आंतरिक अंगों के कामकाज में जटिलताएं दिखाई देंगी, जो अंततः दुखद घटनाओं को जन्म दे सकती हैं।

एक महिला के शरीर में किशोरावस्था से लेकर रजोनिवृत्ति तक मासिक हार्मोनल परिवर्तन होते हैं। हार्मोन की कमी या अधिकता सभी अंगों और प्रणालियों के कार्यों को प्रभावित करती है। यदि महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन होता है, तो उपचार उनकी एकाग्रता को सामान्य करने और शरीर के कामकाज को बहाल करने में मदद करता है।

हार्मोन शरीर की कार्यप्रणाली को स्थिर करते हैं और स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं। एक महिला को अच्छा महसूस होता है जब उसके हार्मोन का स्तर संतुलित होता है। जब वे असंतुलित होते हैं, तो सभी अंगों और प्रणालियों का प्रदर्शन बाधित हो जाता है।

महिला शरीर विभिन्न हार्मोन का उत्पादन करता है। एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन का स्वास्थ्य पर सबसे अधिक प्रभाव पड़ता है. एस्ट्रोजेन की सांद्रता बढ़ने पर अंगों और प्रणालियों की खराबी होती है।

हार्मोनल असंतुलन पैदा करने वाले कारकों में शामिल हैं:

• आनुवंशिक प्रवृतियां;
• थायरॉइड ग्रंथि और अधिवृक्क ग्रंथियों की विकृति;
• संक्रमण;
• संचालन;
• अग्न्याशय के रोग;
• गंभीर तनाव, अवसाद, भावनात्मक अशांति;
• अंतःस्रावी अंगों की शिथिलता।

हार्मोनल दवाओं का उपयोग शरीर में व्यवधान पैदा करने वाला एक गंभीर कारण है।

हार्मोन असंतुलन संक्रमण और कुछ विकृति की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है। यह इसके द्वारा उकसाया गया है:

• एथेरोस्क्लेरोसिस;
• दमा;
• पॉलीसिस्टिक रोग;
• एंडोमेट्रियोसिस।

आंतरिक जननांग अंगों पर सर्जरी के बाद हार्मोन का संतुलन गड़बड़ा जाता है। कभी-कभी विकार इतना गंभीर होता है कि बांझपन विकसित हो जाता है। किशोर लड़कियों, गर्भवती महिलाओं और रजोनिवृत्ति में हार्मोनल स्तर में बदलाव होता है। प्रसव के बाद हार्मोन संतुलन स्वतः ही सामान्य हो जाता है।

कई गर्भ निरोधकों में हार्मोन होते हैं। वे हार्मोनल प्रणाली में व्यवधान पैदा कर सकते हैं। पृष्ठभूमि विकार तब होता है जब कोई महिला स्वस्थ जीवन शैली की उपेक्षा करती है, खराब खान-पान करती है और अधिक वजन वाली होती है।

लक्षण

किशोर लड़कियों और परिपक्व महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन के लक्षण अलग-अलग होते हैं. लड़कियों में यह इस प्रकार प्रकट होता है:

• अस्थिर मासिक धर्म चक्र;
• विलंबित मासिक धर्म: वे 16 वर्ष की आयु तक नहीं होते हैं (यह एक हार्मोनल विकार का एक महत्वपूर्ण संकेत है);
• बगल और जघन बाल की कमी;
• अविकसित स्तन ग्रंथियाँ;
• अत्यधिक पतलापन.

महिलाओं में, हार्मोन असंतुलन हो सकता है:

• मासिक धर्म चक्र को बाधित करें;
• कारण अत्यंत थकावट;
• चिड़चिड़ापन, अनिद्रा भड़काना;
• सिरदर्द का कारण;
• अंतरंगता के दौरान असुविधा पैदा करना।

यदि हार्मोनल प्रणाली में खराबी हो तो कुछ महिलाओं को बाल झड़ने की समस्या होती है। वज़न बढ़ना असंतुलन का एक महत्वपूर्ण लक्षण है।

जब रजोनिवृत्ति होती है, तो महिलाएं लंबे समय तक अवसाद, प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम की अभिव्यक्ति, अनिद्रा और स्तन ग्रंथियों की सूजन से पीड़ित होती हैं। वे अनुपस्थित-दिमाग, थकान और उदासीनता से परेशान हैं।

इन लक्षणों को स्त्री रोग संबंधी विकृति के लक्षणों से पूरक किया जा सकता है। महिलाओं में विभिन्न रोगों का निदान किया जाता है मूत्र तंत्र. हार्मोनल विकारों के लक्षण अन्य बीमारियों के समान ही होते हैं। हार्मोनल असंतुलन का उपचार डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए। परीक्षण के परिणामों के आधार पर उपचार आहार तैयार किया जाता है।

जटिलताओं

हार्मोनल असंतुलन विभिन्न जटिलताओं को जन्म देता है। वे बुलाएँगे:

• मोटापा;
• यौन रोग;
• बांझपन;
• कैंसरयुक्त ट्यूमर का विकास;
• स्तन ग्रंथियों में सिस्ट का निर्माण;
• मधुमेह;
• एथेरोस्क्लेरोसिस;
• ऑस्टियोपोरोसिस.

गर्भपात एक और है अवांछनीय परिणामहार्मोनल असंतुलन।

अधिकतर, असंतुलन उन महिलाओं में होता है जो 40 वर्ष की आयु पार कर चुकी होती हैं। यह लड़कियों और प्रसव उम्र के युवाओं में बहुत कम होता है।

चिकित्सीय उपचार

यदि हार्मोनल विकार के लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको एक परीक्षा से गुजरना होगा:

• विश्लेषण के लिए रक्त दान करें;
• एक हार्मोन परीक्षण करें;
• एक अल्ट्रासाउंड से गुजरना.

डॉक्टर, विकारों के कारणों को स्थापित करने के बाद, उपचार लिखेंगे। असंतुलन को खत्म करने के लिए विभिन्न दवाओं का उपयोग किया जाता है:

• मासिक धर्म में सुधार या रजोनिवृत्ति के दौरान स्थिति को स्थिर करने के लिए, मास्टोडिनॉन, साइक्लोडिनोन, क्लिमाडिनॉन का उपयोग करें;
• शामक, अवसादरोधी, ट्रैंक्विलाइज़र मनोवैज्ञानिक विकारों से राहत देते हैं;
• मल्टीविटामिन लें.

यदि असंतुलन महत्वपूर्ण नहीं है, तो रोगियों को विटामिन ए और ई लेने की सलाह दी जाती है. इनका प्रभाव एस्ट्रोजेन के समान होता है। विटामिन बायोएक्टिव पदार्थों की कमी को पूरा करते हैं।

निर्धारित हार्मोन युक्त दवा छोटे या लंबे पाठ्यक्रम (एक सप्ताह से कई महीनों तक) में ली जाती है। स्व-दवा अस्वीकार्य है। केवल एक डॉक्टर ही दवाओं की खुराक और उपचार की अवधि की गणना कर सकता है।

महिलाओं को आवश्यक फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं (वैद्युतकणसंचलन, लेजर थेरेपी, एक्यूपंक्चर, मालिश) निर्धारित की जाती हैं, और एक सेनेटोरियम में उपचार के एक कोर्स से गुजरने की सलाह दी जाती है।

आहार चिकित्सा

रोगी की स्थिति को ध्यान में रखते हुए आहार भोजन का चयन किया जाता है सहवर्ती रोग. यदि महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन अतार्किक भोजन के सेवन के कारण होता है, तो मेनू को समायोजित किया जाता है और इसमें ताजा, उच्च गुणवत्ता वाले उत्पाद पेश किए जाते हैं।

आहार इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि वसा, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट संतुलित हों, खाए गए खाद्य पदार्थ आपका वजन बढ़ने नहीं देते और साथ ही कमी की भरपाई भी करते हैं। पोषक तत्व.

हार्मोन असंतुलन के लिए आहार में बड़ी मात्रा में पादप खाद्य पदार्थ खाना शामिल है। महिलाओं को सब्जियां, जामुन, फल, सूरजमुखी के बीज, नट्स, दुबला मांस, मछली, समुद्री भोजन, गोभी खाने की जरूरत है। मधुमेह के मामले में, शर्करा के दैनिक सेवन को नियंत्रित किया जाता है। इनका बढ़ना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है।

यदि आपका वजन अधिक है तो अपने कैलोरी सेवन पर नजर रखें। कम वसा वाले खाद्य पदार्थ और आहार फाइबर से समृद्ध खाद्य पदार्थ शरीर के वजन को कम करने में मदद करते हैं। वहीं, वजन कम करने से महिला को फायदा होता है, उसका एंडोक्राइन सिस्टम बेहतर होता है।

वजन स्थिर करने में मदद करता है उपवास के दिन. वे एक आहार उत्पाद चुनते हैं और पूरे दिन उसे खाते हैं। अनलोडिंग सप्ताह में एक बार की जानी चाहिए। एक डॉक्टर आपको एक दिवसीय मोनो-आहार (विशेषकर मधुमेह रोगियों के लिए) के लिए उत्पाद चुनने में मदद करता है। आमतौर पर फलों, सब्जियों या किण्वित दूध उत्पादों का उपयोग किया जाता है। वे सेब, खीरा, तरबूज़ और केफिर खाते हैं।

इसका उपयोग निषिद्ध है:

• चॉकलेट;
• आटा;
• मिठाई;
• मोटा;
• फास्ट फूड;
• अर्ध - पूर्ण उत्पाद।

पारंपरिक तरीके

असंतुलन की परिणामी अभिव्यक्ति का लोक उपचार से सफलतापूर्वक इलाज किया जाता है। वे मुख्य चिकित्सा के अतिरिक्त निर्धारित हैं।

सन का बीज

अलसी के बीज फाइटोएस्ट्रोजेन से भरपूर होते हैं। इनका उपयोग रजोनिवृत्ति के लिए किया जाता है। आपको निम्नलिखित योजना के अनुसार एक महीने तक अलसी के बीजों से उपचारित करना चाहिए:

• एक गिलास पानी के साथ 2 बड़े चम्मच बीज लें;
• दवा दिन में दो बार लें।

सात दिनों के बाद, गर्मी कम हो जाएगी, घबराहट दूर हो जाएगी और नींद में सुधार होगा।

ऋषि से एस्ट्रोजन की कमी का इलाज किया जा सकता है। पौधे में एस्ट्रोजन जैसे प्रभाव वाला एक हार्मोन होता है। इसके अर्क का उपयोग बांझपन, ओव्यूलेशन की कमी के साथ मासिक धर्म के लिए किया जाता है।

ऋषि का काढ़ा डुप्स्टन और यूट्रोज़ेस्टन दवाओं के साथ एक साथ लिया जाता है. ऐसे में दवाओं के इस्तेमाल के नियमों को समझना जरूरी है। सभी नुस्खे डॉक्टर द्वारा बनाए जाते हैं, जो दवाओं की खुराक की गणना भी करता है।

यदि एस्ट्रोजेन का स्तर गिरना शुरू हो जाता है, तो इसकी एकाग्रता बढ़ाने के लिए ऋषि जलसेक तैयार किया जाता है:

• 250 मिलीलीटर पानी उबालें;
• जड़ी बूटियों का एक चम्मच जोड़ें;
• 15 मिनट के जलसेक के बाद, फ़िल्टर करें;
• भोजन से पहले दिन में तीन बार ¼ कप पियें। रात में आसव न पियें।

ऋषि की अधिक मात्रा से विषाक्तता हो जाती है। कड़ाई से पालन किया जाना चाहिए अनुमेय मानदंड. इसके अर्क का उपयोग नहीं करना चाहिए उच्च स्तरएस्ट्रोजेन, थायरॉयड रोग, गर्भाशय फाइब्रॉएड, एलर्जी और अन्य विकृति। उत्पाद का उपयोग केवल डॉक्टर द्वारा बताए अनुसार ही किया जाता है।

जटिल हर्बल औषधि

औषधीय जड़ी-बूटियाँ फाइटोहोर्मोन से समृद्ध होती हैं। इन पदार्थों में मानव हार्मोन के समान गुण होते हैं, लेकिन उनका प्रभाव बहुत कमजोर होता है। दवाओं के विपरीत, वे बिना किसी कारण के हार्मोनल स्तर को धीरे-धीरे सामान्य करते हैं दुष्प्रभाव.

आप पुदीना, वेलेरियन के आधार पर तैयार किए गए लोक उपचार से इलाज कर सकते हैं। लिंडेन रंग, नींबू बाम, स्ट्रॉबेरी, सौंफ़। इन जड़ी-बूटियों का उपयोग मोनोथेरेपी के लिए या शक्तिशाली पौधों के संयोजन में किया जाता है: हॉगवीड, रेड ब्रश, वर्मवुड, सेज।

पैथोलॉजी को ठीक करने के लिए दवाओं का उपयोग एक निश्चित पैटर्न के अनुसार किया जाता है। मासिक धर्म चक्र के दिन के अनुसार दवा का सेवन निम्नानुसार विभाजित है:

इलाज तीन महीने तक चलता है. जलसेक के साथ, सेलेनियम और फोलिक एसिड लिया जाता है।

आयुर्वेद

हार्मोनल प्रणाली में उत्पन्न होने वाले विकारों का इलाज आयुर्वेद से सफलतापूर्वक किया जाता है। दवाएं हार्मोन के स्तर को सामान्य करती हैं और ख़त्म करती हैं भीड़छोटे श्रोणि में. आयुर्वेद प्रभावी ढंग से मनोवैज्ञानिक विकारों से लड़ता है और भावनात्मक पृष्ठभूमि को सामान्य करता है। उपचार एक ऐसे विशेषज्ञ के पास जाने के बाद शुरू होता है जो सही आयुर्वेदिक दवाओं का चयन करने में सक्षम हो।

हार्मोनल असंतुलन शरीर का एक गंभीर विकार है जो विभिन्न रोग प्रक्रियाओं का कारण बनता है। अनियंत्रित उपचार की ओर ले जाता है गंभीर परिणाम. आप समस्या से प्रभावी ढंग से तभी निपट सकते हैं जब आप डॉक्टर की सिफारिशों का सख्ती से पालन करें।

गर्भावस्था, रजोनिवृत्ति, नहीं उचित पोषण, नींद की कमी, तनाव, कुछ दवाएं लेना, मधुमेह, समस्याएं थाइरॉयड ग्रंथि...यह सब हमारी "हार्मोन फ़ैक्टरी" की खराबी का कारण हो सकता है। लेकिन आप कैसे समझें कि आपके हार्मोनल स्तर में कुछ गड़बड़ है? किन लक्षणों पर हमारा ध्यान आकर्षित होना चाहिए?

हार्मोन और हार्मोनल संतुलन क्या हैं?

हार्मोन शरीर में संतुलन बनाए रखने के लिए जिम्मेदार होते हैं। शारीरिक और भावनात्मक दोनों. हार्मोनल विकार विभिन्न प्रकार के लक्षणों में प्रकट हो सकते हैं। महिलाओं में यह मासिक धर्म की अनियमितता, घबराहट और पुरुषों में स्तंभन दोष हो सकता है। ऐसा अनुमान है कि प्रसव उम्र की लगभग 70% महिलाएं प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम से पीड़ित हैं, जो हार्मोनल असंतुलन का भी संकेत है। और 30 से अधिक उम्र के पुरुषों में, टेस्टोस्टेरोन का स्तर हर साल लगभग डेढ़ प्रतिशत कम हो सकता है, जो शरीर द्वारा उत्पादित अन्य हार्मोन की मात्रा को भी प्रभावित करता है।

हार्मोन हमारे शरीर की अंतःस्रावी ग्रंथियों द्वारा निर्मित पदार्थ हैं। शोधकर्ताओं ने लगभग 70 हार्मोनों की गिनती की है जो इसके महत्वपूर्ण कार्यों के लिए जिम्मेदार हैं। जब हार्मोनल असंतुलन की बात आती है, तो कई लोग इसे याद करते हैं थाइरॉयड ग्रंथि. लेकिन अंतःस्रावी तंत्र में इसके अलावा और भी बहुत कुछ शामिल है। हाइपोथैलेमस, पिट्यूटरी ग्रंथि, पीनियल ग्रंथि, पैराथाइरॉइड ग्रंथियां, थाइमस, अग्न्याशय, अधिवृक्क ग्रंथियां, महिलाओं के शरीर में अंडाशय और पुरुषों में अंडकोष सभी हार्मोन के उत्पादन में शामिल होते हैं।

शरीर में होने वाली अधिकांश प्रक्रियाओं के लिए हार्मोन जिम्मेदार होते हैं। वे एक नियामक कार्य करते हैं और हमारी उपस्थिति, शारीरिक और भावनात्मक स्थिति और वजन पर महत्वपूर्ण प्रभाव डालते हैं। वे रक्त के साथ पूरे शरीर में फैलते हैं, इसलिए ये पदार्थ आसानी से सभी अंगों में प्रवेश करते हैं, उनके काम को उत्तेजित और समन्वयित करते हैं। हार्मोन चयापचय को नियंत्रित करते हैं दिल की धड़कन, महिलाओं में मासिक धर्म चक्र और स्तनपान। लेकिन सभी प्रक्रियाओं को वैसे ही आगे बढ़ाने के लिए, जैसे उन्हें आगे बढ़ना चाहिए, हार्मोनल पदार्थवी मानव शरीरएक निश्चित मात्रा में मौजूद होना चाहिए। इससे संतुलन बनता है. किसी एक हार्मोन की मात्रा में परिवर्तन, एक नियम के रूप में, दूसरों के अनुपात को प्रभावित करता है। उदाहरण के लिए, महिला शरीर को ही लीजिए। आप एस्ट्रोजेन के संतुलन को बहाल करने की कोशिश नहीं कर सकते हैं, जबकि अन्य हार्मोन, जैसे प्रोजेस्टेरोन या थायरॉयड ग्रंथि द्वारा उत्पादित पदार्थों की मात्रा को नजरअंदाज कर सकते हैं, क्योंकि शरीर में सब कुछ आपस में जुड़ा हुआ है।

जब शरीर में हार्मोनल असंतुलन होता है, तो शरीर आमतौर पर विभिन्न लक्षणों के साथ संकेत देता है। कुछ हार्मोनल विकारों के कारण बालों का अत्यधिक विकास, त्वचा संबंधी समस्याएं (मुँहासे, चकत्ते, त्वचा के रंग और बनावट में बदलाव, झुर्रियों का जल्दी दिखना) और वजन में बदलाव होता है। अंतःस्रावी तंत्र में विकार अक्सर मूड में बदलाव, धुंधली दृष्टि से प्रकट होते हैं। अचानक हानिबाल। कुछ हार्मोनों की बहुत अधिक या बहुत कम मात्रा पेट में दर्द या सूजन का कारण बन सकती है सक्रिय प्रक्रियाएं. महिलाओं में, हार्मोनल विकार अक्सर चक्र विकारों, गंभीर मासिक धर्म दर्द और गर्भधारण में समस्याओं के रूप में प्रकट होते हैं।

हार्मोनल विकारों के कारण

अंतःस्रावी तंत्र की विफलता का कारण अक्सर आनुवंशिक प्रवृत्ति होती है। कुछ मामलों में, तनाव के परिणामस्वरूप हार्मोनल असंतुलन होता है, जो कोर्टिसोल की रिहाई के साथ होता है। लेकिन हमारे "हार्मोन कारखाने" में असंतुलन के कई अन्य कारण भी हैं।

प्राकृतिक बायोरिदम की गड़बड़ी, उचित आराम की कमी, साथ ही कंप्यूटर के साथ अत्यधिक संपर्क, चल दूरभाष, टीवी या विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र के अन्य स्रोत प्रोजेस्टेरोन की कमी का कारण बन सकते हैं।

हार्मोन युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन। दुनिया भर के कई देशों में ऐसे उत्पादों पर प्रतिबंध है। और अच्छे कारण के लिए. यदि इनका दुरुपयोग किया जाए तो मानव शरीर में शीघ्र ही हार्मोनल असंतुलन उत्पन्न हो जाता है। विशेष रूप से, अध्ययनों से पता चला है कि जानवरों से प्राप्त हार्मोन और मांस और डेयरी उत्पाद पुरुष और महिला शरीर में सेक्स हार्मोन के उत्पादन को प्रभावित करते हैं।

शराब का दुरुपयोग। हर कोई जानता है कि अत्याशक्तिशराब लीवर को नुकसान पहुंचाती है। लेकिन उसके अलावा, से एथिल अल्कोहोलअंतःस्रावी तंत्र भी प्रभावित होता है। शराब पीने वालों को अक्सर पर्याप्त एस्ट्रोजन और टेस्टोस्टेरोन पैदा करने में समस्या होती है।

कुछ दवाएँ लेना। हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी के लिए मौखिक गर्भनिरोधक और दवाएं सीधे शरीर के हार्मोनल स्तर को प्रभावित करती हैं, इसलिए उन्हें डॉक्टर की सलाह के बिना नहीं लिया जाना चाहिए।

ग़लत आहार. यदि आहार में कमी हो और, तो शरीर में एस्ट्रोजन चयापचय बाधित हो सकता है। इसके अलावा, बार-बार अधिक खाने की पृष्ठभूमि में इस हार्मोन का अत्यधिक संचय हो सकता है।

आपको यह भी पता होना चाहिए कि इससे हार्मोनल स्तर प्रभावित हो सकता है रासायनिक पदार्थ, जैसे प्लास्टिक, कीटनाशकों और कुछ खाद्य योजकों में पाए जाने वाले ज़ेनोबायोटिक्स और ज़ेनोएस्ट्रोजेन। विशेष रूप से, ज़ेनोबायोटिक्स इंसुलिन प्रतिरोध के विकास को बढ़ावा देते हैं, और परिणामस्वरूप मधुमेह और मोटापे की शुरुआत होती है।

हार्मोनल असंतुलन को कैसे पहचानें?

प्रयोगशाला परीक्षणों के परिणामों से ही शरीर में हार्मोन का स्तर सटीक रूप से निर्धारित किया जा सकता है। लेकिन किसी व्यक्ति को यह संदेह हो कि उसके साथ कुछ गड़बड़ है और वह मदद के लिए डॉक्टर के पास जाता है, तो किसी चीज़ ने उसे सचेत कर दिया होगा। हार्मोनल असंतुलन कभी भी स्पर्शोन्मुख नहीं होता है। आमतौर पर प्रत्येक हार्मोन की अपनी-अपनी कमी होती है विशिष्ट लक्षण. उन्हें जानकर, आप न केवल यह समझ सकते हैं कि हार्मोनल असंतुलन शुरू हो गया है, बल्कि प्रारंभिक रूप से (प्रयोगशाला पुष्टि से पहले) यह भी निर्धारित कर सकते हैं कि कौन सा पदार्थ शरीर में सद्भाव को बाधित करता है।

मासिक धर्म की अनियमितता, मासिक धर्म की कमी, समस्याएं धारणा

महिलाओं में मासिक धर्म चक्र में व्यवधान और गर्भधारण में समस्या पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम के कारण हो सकती है। इस विकृति का कारण हार्मोनल असंतुलन है। अधिक सटीक रूप से, यह रोग कूप-उत्तेजक हार्मोन (एफएसएच) और ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (एलएच) के असंतुलन के कारण होता है। पहला अंडाशय में कूप के विकास को उत्तेजित करता है, और दूसरा कूप से अंडे की रिहाई को नियंत्रित करता है। यदि इन हार्मोनों का असंतुलन है, तो ओव्यूलेशन नहीं होगा। नतीजतन पीत - पिण्डनहीं बन पाता है और रक्त में प्रोजेस्टेरोन की मात्रा भी नहीं बढ़ती है। बाद वाले हार्मोन की कमी से अनियमित मासिक धर्म होता है। इसके अलावा, महिला शरीर में हार्मोनल असंतुलन एण्ड्रोजन - पुरुष सेक्स हार्मोन के अत्यधिक उत्पादन के कारण हो सकता है।

लेकिन यह केवल सेक्स हार्मोन का असंतुलन नहीं है जो मासिक धर्म चक्र में व्यवधान पैदा कर सकता है। थायराइड रोग के कारण महिलाओं के स्वास्थ्य में भी समस्या हो सकती है। थायराइड हार्मोन के अत्यधिक उत्पादन से अनियमित चक्र, कम मासिक धर्म प्रवाह, या हो सकता है पूर्ण अनुपस्थितिमासिक धर्म (अमेनोरिया)।

महिलाओं के रोग अधिवृक्क ग्रंथि विकार जैसे कुशिंग सिंड्रोम के कारण भी हो सकते हैं। यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें अधिवृक्क प्रांतस्था अतिरिक्त स्टेरॉयड हार्मोन और ग्लुकोकोर्टिकोइड्स का उत्पादन करती है।

मासिक धर्म चक्र में व्यवधान तब भी संभव है जब महिला शरीर बहुत अधिक प्रोलैक्टिन का उत्पादन करता है। यह आमतौर पर अचानक वजन घटने, अत्यधिक शारीरिक गतिविधि या पुराने तनाव के कारण होता है।

कामेच्छा में कमी और क्षीण शक्ति

यदि किसी पुरुष या महिला के रक्त में बहुत अधिक प्रोलैक्टिन है, तो इससे कामेच्छा में कमी हो सकती है। तथ्य यह है कि प्रोलैक्टिन का टेस्टोस्टेरोन से गहरा संबंध है: एक हार्मोन में वृद्धि से दूसरे में कमी आती है। प्रोलैक्टिन के स्तर में वृद्धि पुरुषों के लिए विशेष रूप से खतरनाक है, क्योंकि टेस्टोस्टेरोन की कमी से प्रजनन प्रणाली की शिथिलता हो जाती है। ऐसे पुरुषों को इरेक्शन, कामेच्छा में कमी और गाइनेकोमेस्टिया (महिला-प्रकार के स्तन वृद्धि) के लक्षणों का अनुभव होता है।

महिलाओं में सेक्स के प्रति रुचि कम होना आमतौर पर एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के असंतुलन के कारण होता है। यदि महिला का अंतःस्रावी तंत्र सही ढंग से काम करता है, तो ओव्यूलेशन से पहले के दिनों में, शरीर में एस्ट्रोजेन प्रबल होता है, जिससे सेक्स की इच्छा बढ़ जाती है (यह वह अवधि है जब गर्भवती होने की संभावना सबसे अधिक होती है)। ओव्यूलेशन के बाद, जब गर्भधारण असंभव होता है, हार्मोन प्रोजेस्टेरोन सामने आता है, कामेच्छा को "शांत" करता है। लेकिन अगर सिस्टम में खराबी हो तो महिला की सेक्स में रुचि पूरी तरह खत्म हो सकती है।

मूड का अचानक बदलना

अतिरिक्त प्रोलैक्टिन, एस्ट्रोजन-प्रोजेस्टेरोन बंधन में असंतुलन और थायरॉइड डिसफंक्शन लगातार चिड़चिड़ापन, घबराहट, क्रोध और अवसाद का कारण बन सकता है। ऐसा अक्सर रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं के साथ होता है, जब एस्ट्रोजन का स्तर तेजी से गिर जाता है। और इसके परिणामस्वरूप, डोपामाइन और सेरोटोनिन में कमी आती है, जो अच्छे मूड और संतुष्टि की भावना के लिए जिम्मेदार होते हैं। इसके अलावा, मूड अस्थिरता अधिवृक्क ग्रंथियों के कामकाज पर निर्भर हो सकती है।

कभी-कभी ऐसे रोगियों को हर्बल दवाएँ दी जाती हैं; यदि कोई परिणाम नहीं मिलता है, तो हार्मोनल दवाओं के साथ उपचार शुरू किया जाता है।

त्वचा संबंधी समस्याएं: मुँहासे, धब्बे, सेबोरहिया

चेहरे, गर्दन या ऊपरी पीठ पर मुँहासे, उम्र के धब्बे अक्सर ऊंचे प्रोलैक्टिन स्तर का परिणाम होते हैं। इसके विपरीत, शरीर में एस्ट्रोजन के असामान्य स्तर से त्वचा का रंग खराब हो सकता है और सफेद धब्बे बन सकते हैं। यदि शरीर में पुरुष सेक्स हार्मोन एण्ड्रोजन की अधिकता जमा हो जाती है, तो इससे सीबम का उत्पादन बढ़ जाता है, जो त्वचा के छिद्रों को बंद कर देता है और मुँहासे का कारण बनता है।

बालों का अत्यधिक बढ़ना

यदि कोई महिला अपने शरीर पर (चेहरे, छाती, पेट, जांघों, नितंबों, पीठ के निचले हिस्से पर) पुरुष-पैटर्न बाल बढ़ने के लक्षण देखती है, तो यह बढ़े हुए एण्ड्रोजन स्तर का परिणाम हो सकता है। महिला शरीर में जितने अधिक पुरुष हार्मोन होंगे, "अतिरिक्त" बाल उतने ही मजबूत और गहरे होंगे।

बालों का झड़ना

हार्मोनल असंतुलन के कारण भी बाल अत्यधिक झड़ने लगते हैं। गंजेपन का कारण अक्सर टेस्टोस्टेरोन, डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन और थायराइड हार्मोन के स्तर का उल्लंघन बताया जाता है।

वज़न बढ़ना या कम होना

मनुष्यों में मोटापा अक्सर हार्मोनल असंतुलन के परिणामस्वरूप होता है। आमतौर पर, इंसुलिन प्रतिरोध होने पर अतिरिक्त पाउंड जमा हो जाते हैं। इंसुलिन अग्न्याशय द्वारा निर्मित एक हार्मोन है। यह रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने के लिए जिम्मेदार है। प्रतिरोध इस हार्मोन के प्रति शरीर की संवेदनशीलता में कमी की स्थिति है। ऐसे मामलों में, अग्न्याशय को चीनी को उचित स्तर पर बनाए रखने के लिए आवश्यकता से अधिक इंसुलिन का उत्पादन करने के लिए मजबूर किया जाता है। परिणामस्वरूप, अतिरिक्त इंसुलिन वसा जलाने में कठिनाई का कारण बनता है। इसके अलावा, इंसुलिन की एक बड़ी मात्रा से शर्करा के स्तर में उतार-चढ़ाव होता है, जिससे भूख लगती है, जो वजन घटाने में भी योगदान नहीं देती है।

अतिरिक्त वजन बढ़ना हमेशा खराब पोषण का परिणाम नहीं होता है। कभी-कभी अनियंत्रित वजन बढ़ना हाइपोथायरायडिज्म के कारण हो सकता है। यह एक ऐसी स्थिति है जब थायरॉयड ग्रंथि बहुत कम थायरोक्सिन और ट्राईआयोडोथायरोनिन का उत्पादन करती है। ये हार्मोन चयापचय को प्रभावित करते हैं क्योंकि ये वसा जलाने के लिए जिम्मेदार होते हैं। इसलिए इनकी कमी से वजन बढ़ने लगता है।

इसकी बारी में, शीघ्र हानिबिना किसी स्पष्ट कारण के वजन बढ़ना हाइपरथायरायडिज्म का परिणाम हो सकता है। अतिसक्रिय थायरॉयड ग्रंथि वाले लोग लगातार खा सकते हैं और फिर भी उनका वजन कम हो सकता है। कभी-कभी प्रति माह 30 किलोग्राम तक का नुकसान संभव है।

दिलचस्प बात यह है कि जो लोग अकेलापन महसूस करते हैं उनका वजन अधिक बढ़ जाता है। उनका शरीर आमतौर पर लेप्टिन के प्रति कम संवेदनशीलता के साथ प्रतिक्रिया करता है, एक हार्मोन जो तृप्ति के लिए जिम्मेदार है। जब कोई व्यक्ति खाना खाता है, तो शरीर में लेप्टिन का स्तर बढ़ जाता है, जिसका अर्थ है कि भूख की जगह तृप्ति की भावना आ जाती है। यदि लेप्टिन स्राव प्रक्रिया विफल हो जाती है, तो इससे मोटापे का विकास होता है। एक अन्य हार्मोन जो आपके वजन को प्रभावित करता है वह है घ्रेलिन। यह भूख की अनुभूति के लिए जिम्मेदार है। यदि रक्त में घ्रेलिन की मात्रा सामान्य से अधिक है, तो खाने के बाद भी भूख बनी रहती है। वैसे, स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी के वैज्ञानिकों ने पता लगाया है कि नींद की लगातार कमी के कारण लेप्टिन और घ्रेलिन का असंतुलन हो सकता है। यदि आप दिन में 8 घंटे से कम सोते हैं, तो शरीर लगभग 15% अधिक घ्रेलिन और उतनी ही कम मात्रा में लेप्टिन का उत्पादन शुरू कर देता है।

इसके अलावा, कभी-कभी शरीर में कोर्टिसोल, एक तनाव हार्मोन, के अत्यधिक संचय के कारण किसी व्यक्ति के लिए अतिरिक्त वजन कम करना मुश्किल होता है। यदि मोटापा कोर्टिसोल के कारण होता है, तो अतिरिक्त मात्रा मुख्य रूप से पेट के क्षेत्र में जमा होती है। लेकिन जो खतरनाक है वह यह है कि अतिरिक्त कोर्टिसोल से न केवल वजन बढ़ता है, बल्कि प्रतिरक्षा प्रणाली भी बाधित होती है।

कब्ज़ की शिकायत

पीछे पाचन प्रक्रियातीन हार्मोन जिम्मेदार हैं. ये गैस्ट्रिटिस, सेक्रेटिन और कोलेसीस्टोकिनिन (पैनक्रोज़ाइमिन) हैं। वे पाचन प्रक्रिया को अनुकूलित करते हैं और सूजन को रोकते हैं जठरांत्र पथऔर पोषक तत्वों के उचित अवशोषण को बढ़ावा देता है। इन तीन हार्मोनों में से किसी में भी असंतुलन से अस्पष्ट पेट दर्द और अपच हो सकता है।

सो अशांति

नींद संबंधी विकार के कारण हो सकते हैं कई कारक, जिसमें हार्मोनल असंतुलन भी शामिल है। उदाहरण के लिए, अनिद्रा अक्सर मेलाटोनिन और सेरोटोनिन के असामान्य रूप से कम स्तर का परिणाम होती है। मेलाटोनिन एक हार्मोन है जो सर्कैडियन लय (रात में सोने और दिन में जागते रहने की इच्छा) को नियंत्रित करता है। जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, मानव शरीर कम मेलाटोनिन का उत्पादन करता है, इसलिए उचित आहार के साथ इसका संतुलन बनाए रखना महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, यह सिद्ध हो चुका है कि यह इस हार्मोन का एक अच्छा स्रोत है। सेरोटोनिन तथाकथित हार्मोन है मूड अच्छा रहेऔर खुशी। इसकी कमी से व्यक्ति चिंतित हो जाता है और नींद की गुणवत्ता ख़राब हो जाती है। इसके अलावा, महिलाओं में रजोनिवृत्ति के दौरान अनिद्रा हो सकती है, जब प्रोजेस्टेरोन का स्तर कम हो जाता है। नींद की गुणवत्ता में सुधार के लिए, कई विशेषज्ञ योग का अभ्यास करने और समृद्ध खाद्य पदार्थ खाने की सलाह देते हैं...

याददाश्त की समस्या

मैं फ़िन हाल ही मेंआपके लिए शब्दों, तारीखों, घटनाओं को याद रखना मुश्किल हो गया है, अपना ध्यान केंद्रित करना मुश्किल हो गया है, आपको अच्छी तरह याद नहीं है नई जानकारी, यह संभव है कि आप हार्मोनल विकार. विशेष रूप से महिलाओं में, एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के स्राव में गड़बड़ी मस्तिष्क की कार्यप्रणाली को प्रभावित करती है। इस कारण से, स्मृति समस्याएं अक्सर रजोनिवृत्ति के दौरान होती हैं। इसके अलावा, थायरॉयड ग्रंथि के कामकाज में समस्याओं के साथ-साथ रक्त में तनाव हार्मोन के अत्यधिक स्तर के कारण याद रखने की क्षमता कम हो जाती है।

आजकल, विशेषज्ञों के पास माइग्रेन सिरदर्द के कारणों के संबंध में कई सिद्धांत हैं। उनमें से एक इस पर आधारित है कि हार्मोनल असंतुलन के कारण क्या होता है। विशेष रूप से, एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के अनुपात में असंतुलन के कारण, महिलाएं पुरुषों की तुलना में अधिक बार माइग्रेन से पीड़ित होती हैं।

बहुत ज़्यादा पसीना आना

रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं के साथ अक्सर ऐसा होता है। विशेषज्ञों का कहना है कि इस स्थिति का कारण एस्ट्रोजन के स्तर में कमी है। इस स्तर पर, इस लक्षण को विकृति विज्ञान नहीं माना जाता है। लेकिन अगर अत्यधिक पसीना किसी युवा महिला को परेशान करता है, तो उसे एस्ट्रोजेन स्तर सहित हार्मोनल असंतुलन हो सकता है। ऐसे में महिलाओं के लिए फाइटोएस्ट्रोजेन और आइसोफ्लेवोन्स से भरपूर खाद्य पदार्थ खाना फायदेमंद होता है।

अत्यंत थकावट

हम सभी समय-समय पर निचोड़े हुए नींबू की तरह महसूस करते हैं। लेकिन अगर यह स्थिति अत्यधिक शारीरिक गतिविधि के कारण होती है, तो, जैसा कि वे कहते हैं, कोई सवाल नहीं है। अपने शरीर को आराम करने का समय दें और सब कुछ सामान्य हो जाएगा। लेकिन अगर पूरी तरह से संतोषजनक रात के आराम के बाद सुबह भी थकान की स्थिति आपके साथ बनी रहती है, तो इसके बारे में सोचने का कारण है। शायद ख़राब स्वास्थ्य का कारण हार्मोनल असंतुलन है। विशेष रूप से, यह रक्त में कोर्टिसोल में अत्यधिक वृद्धि हो सकती है। अन्य संभावित कारणकमजोरी - थायरॉयड ग्रंथि की हार्मोनल गतिविधि में कमी। वैसे, यदि यह अत्यधिक हार्मोन स्रावित करता है, तो इसके विपरीत, व्यक्ति बहुत अधिक बेचैन और "चिकोटी" हो जाता है, बहुत अधिक पसीना आता है और दिल की धड़कन में तेजी के लक्षण दिखाई देते हैं।

हार्मोनल स्तर को बहाल करने और बनाए रखने के लिए आहार

भावनात्मक स्थिति और आहार एक भूमिका निभाते हैं महत्वपूर्ण भूमिकाहार्मोनल संतुलन बनाए रखने में. ऐसे मामलों में, आपको ऐसे खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए जो आपके चयापचय को बाधित कर सकते हैं। कई परिरक्षकों वाले खाद्य पदार्थों का सेवन करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, और। यह आपके शराब और खाद्य पदार्थों के सेवन को सीमित करने में भी सहायक है जो एलर्जी का कारण बन सकते हैं।

हार्मोनल स्तर को बहाल करने के लिए एक आहार है। सच है, यह, बल्कि, कड़ाई से निर्धारित पोषण योजना नहीं है, बल्कि एक जीवनशैली है जो पूरे शरीर के अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखती है और इसे सभी आवश्यक पोषण घटक प्रदान करती है। लेकिन सही पोषण कार्यक्रम बनाने के लिए, यह समझना महत्वपूर्ण है कि कौन सी आहार संबंधी आदतें अंतःस्रावी तंत्र में व्यवधान पैदा कर सकती हैं।

. लंबे समय तक कम कैलोरी वाले आहार का पालन करने से अंतःस्रावी तंत्र में व्यवधान होता है। यदि समय रहते उचित पोषण बहाल नहीं किया गया, हार्मोनल समस्याएंऔर भी बदतर हो जाएगा.

आहार में भी कमी है. यह कारक अंतःस्रावी तंत्र को भी लाभ नहीं पहुंचाता है। वसा स्टेरॉयड हार्मोन के लिए एक निर्माण सामग्री है और इसकी कमी से हार्मोनल प्रणाली में गड़बड़ी होती है।

असंतुलित उपयोग. आहार में कार्बोहाइड्रेट की बहुत अधिक या बहुत कम मात्रा भी हार्मोनल संतुलन पर नकारात्मक प्रभाव डालती है। विशेष रूप से, अग्न्याशय, जो इंसुलिन का उत्पादन करता है, प्रभावित हो सकता है।

पोषक तत्वों की कमी. अपर्याप्त सेवन से पैराथाइरॉइड हार्मोन की सांद्रता में वृद्धि हो सकती है, जो अंततः रक्त में असामान्य कैल्शियम सांद्रता का कारण बनती है हड्डी का ऊतक. इस हार्मोन के उत्पादन के लिए भी महत्वपूर्ण है। कमी थायराइड हार्मोन के उत्पादन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है, हालांकि खनिज की अधिकता भी थायराइड समारोह पर नकारात्मक प्रभाव डालती है।

आंतों की डिस्बिओसिस। हार्मोनल संतुलन बनाए रखने में आंतें अहम भूमिका निभाती हैं। यह सिद्ध हो चुका है कि आंतों में रहने वाले बिफीडोबैक्टीरिया सेरोटोनिन उत्पादन की प्रक्रिया में भाग लेते हैं। इसलिए, कम से कम कभी-कभी लाभकारी बैक्टीरिया के साथ बायोकेफिर और प्राकृतिक केफिर के साथ अपने शरीर को लाड़-प्यार देना उपयोगी होता है।

फाइटोएस्ट्रोजेन से भरपूर खाद्य पदार्थों का दुरुपयोग। यह मुख्य रूप से इसके बारे में है सोयाबीन, जिसमें बहुत कुछ है कार्बनिक यौगिक, संरचना और कार्य में मानव एस्ट्रोजन जैसा दिखता है। इस प्रकार का भोजन हो सकता है महिलाओं के लिए उपयोगीरजोनिवृत्ति के दौरान, लेकिन कम उम्र में भी पुरुष शरीरहार्मोनल असंतुलन हो सकता है।

विषाक्त पदार्थों वाले उत्पाद. भारी धातुओं से दूषित खाद्य पदार्थों के सेवन से अंतःस्रावी तंत्र पर खतरनाक प्रभाव पड़ता है। ऐसे उत्पादों से थायरॉयड ग्रंथि को सबसे अधिक नुकसान होता है।

घाटा। मानव शरीर में यह विटामिन एक स्टेरॉयड हार्मोन के सिद्धांत पर कार्य करता है, जो पैराथाइरॉइड ग्रंथि, पिट्यूटरी ग्रंथि और सिस्टम की अन्य ग्रंथियों को प्रभावित करता है। पैराथाइरॉइड हार्मोन और कैल्सीटोनिन का उत्पादन, जो कैल्शियम चयापचय और हड्डियों के घनत्व के लिए जिम्मेदार हैं, इस पर निर्भर करता है। इसके अलावा, विटामिन डी की कमी अक्सर थायरॉइड डिसफंक्शन का कारण बनती है।

उपरोक्त के आधार पर, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि हार्मोनल असंतुलन के लिए सबसे उपयोगी आहार एक संतुलित पोषण प्रणाली है जिसमें पर्याप्त मात्रा में कैलोरी, वसा और कार्बोहाइड्रेट शामिल होते हैं। इसके अलावा, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आहार में पर्याप्त मात्रा में विटामिन डी और बी, सेलेनियम, जिंक, आयरन जैसे खनिज तत्व शामिल हों और नियमित रूप से बिफीडोबैक्टीरिया युक्त खाद्य पदार्थों का भी सेवन करें।

और निश्चित रूप से, आपको फाइटोएस्ट्रोजेन और रासायनिक योजकों से भरपूर खाद्य पदार्थों का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए।

हार्मोनल प्रक्रियाएं हमारे स्वास्थ्य को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। वे विकास, चयापचय और प्रजनन प्रणाली की कार्यप्रणाली जैसी महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं को नियंत्रित करते हैं। जीवन के विभिन्न चरणों में हमारे शरीर में होने वाले कई शारीरिक और मानसिक परिवर्तनों को हार्मोन नियंत्रित करते हैं। हालाँकि, हम अक्सर इसके बारे में भूल जाते हैं और शरीर द्वारा हमें भेजे जाने वाले चेतावनी संकेतों को नज़रअंदाज कर देते हैं।

एलएलसी "एसएल मेडिकल ग्रुप", मेकोप.

शिक्षा:1990-1996, उत्तर ओस्सेटियन राज्य चिकित्सा अकादमी.

प्रशिक्षण:

1. 2016 में रूसी में चिकित्सा अकादमीस्नातकोत्तर शिक्षा के बाद, उन्होंने अतिरिक्त व्यावसायिक कार्यक्रम "थेरेपी" में उन्नत प्रशिक्षण पूरा किया और उन्हें चिकित्सा के कार्यान्वयन में भर्ती कराया गया फार्मास्युटिकल गतिविधियाँचिकित्सा में विशेषज्ञता.

2. 2017 में, अतिरिक्त के एक निजी संस्थान में परीक्षा आयोग के निर्णय से व्यावसायिक शिक्षाचिकित्सा कर्मियों के उन्नत प्रशिक्षण संस्थान को रेडियोलॉजी की विशेषज्ञता में चिकित्सा या फार्मास्युटिकल गतिविधियों को पूरा करने के लिए भर्ती कराया जाता है।

अनुभव:सामान्य चिकित्सक - 18 वर्ष, रेडियोलॉजिस्ट - 2 वर्ष।

किसी भी उम्र में स्थिर हार्मोनल स्तर महत्वपूर्ण हैं। आख़िरकार, यह महिलाओं के स्वास्थ्य में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। स्वास्थ्य शरीर में हार्मोन की मात्रा पर निर्भर करता है, मानसिक हालत, युवा महिला का तनाव प्रतिरोध और आकर्षण। अंडाशय, गर्भाशय या स्तन ग्रंथियों में विभिन्न प्रकार के सिस्ट और फाइब्रॉएड यह संकेत दे सकते हैं कि महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन हो गया है। उपचार, दवाएं जिसके लिए केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए, स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है और एक महिला को उसके आकर्षण में वापस ला सकता है।

महिलाओं के बीच

इस नाम के नीचे क्या छिपा है? दो हार्मोन हैं जो महिला शरीर के कामकाज के लिए जिम्मेदार हैं। ये एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन हैं। मासिक धर्म चक्र और यौवन की प्रक्रियाएँ उनकी मात्रा पर निर्भर करती हैं। ये प्रजनन क्रिया को प्रभावित करते हैं।

यदि महिलाओं में हार्मोनल स्तर गड़बड़ा जाता है, तो प्रजनन प्रणाली के रोग विकसित हो जाते हैं और मासिक धर्म की नियमितता बाधित हो सकती है।

हालाँकि, शरीर में ऐसे परिवर्तन हमेशा बीमारियों के विकास का संकेत नहीं देते हैं। उदाहरण के लिए, गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल असंतुलन सामान्य है। इस अवधि के दौरान, शरीर एक नया हार्मोन ह्यूमन कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन का उत्पादन शुरू कर देता है। एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन की मात्रा बढ़ जाती है।

जब एक महिला 50 वर्ष की हो जाती है तो पूरी तरह से प्राकृतिक परिवर्तन होते हैं। वे रजोनिवृत्ति का संकेत देते हैं। इस अवधि के दौरान अंडे का उत्पादन समाप्त हो जाता है। तदनुसार, हार्मोनल स्तर भी बदलता है।

असफलता के कारण

विकारों का रोगजनन आनुवंशिकी, विभिन्न अंतःस्रावी और यौन संचारित रोगों पर निर्भर हो सकता है। गर्भपात से हार्मोन की मात्रा में परिवर्तन भी प्रभावित होता है। जननांग अंगों की चोटें एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं।

महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन के सबसे आम कारण:

1. यौन विकास. किशोरावस्था के दौरान लड़कियों को हार्मोनल असंतुलन का अनुभव होता है।
2. चरमोत्कर्ष. एक नियम के रूप में, 50 वर्ष की आयु में एक महिला को हार्मोन उत्पादन में कमी से जूझना पड़ता है। इससे महिला की सेहत और रूप-रंग दोनों पर असर पड़ सकता है।
3. हार्मोनल दवाएं लेना। इन दवाओं को व्यापक जांच के बाद डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए। यदि दवाओं का चयन पर्याप्त रूप से किया जाता है, तो वे आगे नहीं बढ़ती हैं
4. गर्भावस्था. इस अवधि के दौरान, सभी महिलाओं को हार्मोनल व्यवधान का अनुभव होता है।
5. प्रसवोत्तर अवधि. महिला के शरीर में नए-नए बदलाव होते रहते हैं। बच्चे के जन्म के बाद एक और हार्मोनल असंतुलन होता है। इसका कारण दूध का उत्पादन शुरू होना है। और शरीर स्वयं धीरे-धीरे अपनी मूल अवस्था में लौट आता है।
6. तनावपूर्ण स्थितियां। तंत्रिका संबंधी विकार अंतःस्रावी तंत्र के कामकाज को प्रभावित करते हैं। अर्थात्, यह हार्मोन के उत्पादन के लिए जिम्मेदार है।
7. ग़लत आहार. अधिक खाना, फास्ट फूड और आहार की लत शरीर में उन पदार्थों के सेवन को सीमित कर देती है जो इसके समुचित कार्य के लिए आवश्यक हैं। जिसमें हार्मोन का उत्पादन भी शामिल है।
8. अत्यधिक शारीरिक गतिविधि.
9. दैनिक दिनचर्या का उल्लंघन और बुरी आदतें।
10. मोटापा। इस बीमारी में हार्मोन का उत्पादन बहुत कम हो जाता है।

चारित्रिक लक्षण

शरीर में ऐसे विकारों के साथ, समय पर उपचार शुरू करना महत्वपूर्ण है। इसलिए, आपको यह जानना होगा कि कौन से लक्षण हार्मोनल असंतुलन का संकेत देते हैं।

शरीर में असंतुलन के लक्षण:

1. मूड में अचानक बदलाव जो बिना किसी स्पष्ट कारण के होता है।
2. संतुलित आहार से वजन बढ़ना।
3. मासिक धर्म चक्र में व्यवधान. यह हार्मोनल असंतुलन का संकेत देने वाला एक बहुत ही महत्वपूर्ण लक्षण है। 28 दिनों से कम या 35 दिनों से अधिक की देरी को एक विकृति माना जाता है। उन मामलों को छोड़कर जब ऐसा चक्र शुरू से ही स्थापित किया गया था। भारी या हल्के मासिक धर्म को भी मासिक धर्म अनियमितता माना जाता है।
4. सामान्य नींद और आराम के दौरान थकान की स्थिति।
5. शाम के समय महिला को थकान होने के बावजूद भी नींद नहीं आती है। इस स्थिति का कारण न्यूरोसिस है।
6. यौन इच्छा में कमी या पूर्ण अनुपस्थिति।
7. गंभीर सिरदर्द.
8. मुंहासा।
9. बालों का झड़ना।

टिप्पणी

ऐसे लक्षण हैं जो विभिन्न हार्मोनों के उत्पादन में विफलता का संकेत देते हैं। इसलिए, जब वे उपस्थित हों, तो एक परीक्षा आवश्यक है।

आप निम्नलिखित संकेतों के आधार पर समस्याओं पर संदेह कर सकते हैं:

1. एकाधिक फ्रैक्चर यह संकेत देते हैं कि शरीर में पैराथाइरॉइड हार्मोन का स्तर ख़राब हो गया है। इस मामले में, चिकित्सा के अलावा, आहार को डेयरी उत्पादों और मछली की ओर समायोजित किया जाना चाहिए।
2. शरीर के वजन में अनुचित परिवर्तन। इस मामले में, आपको टीएसएच परीक्षण कराने की आवश्यकता है। यह क्या है? यह एक विशेष अध्ययन है जो स्तर का खुलासा करता है। जब यह पदार्थ बढ़ता है, तो हाइपोथायरायडिज्म (तेज वजन बढ़ना) विकसित होता है। यदि यह कम हो जाता है, तो इसका मतलब हाइपरथायरायडिज्म (वजन कम होना) है।
3. लगातार प्यास का अहसास होना. शायद कम सामग्रीइंसुलिन. इससे मधुमेह हो सकता है।
4. उच्च रक्तचाप, तेज़ दिल की धड़कन, पसीना आना। एड्रेनालाईन में वृद्धि. इसे कम करने के लिए, आपको आराम करने और बुरी आदतों को छोड़ने के लिए अधिक समय देने की आवश्यकता है।
5. मासिक धर्म चक्र में व्यवधान. अत्यधिक स्तर के कारण मासिक धर्म रुक सकता है और महिला गर्भधारण करने की क्षमता खो देती है। सबसे अधिक संभावना है, इसका कारण तनाव है। लेकिन एक ख़तरा है कि समस्या पिट्यूटरी एडेनोमा के कारण होती है। प्रोलैक्टिन के स्तर को कम करने के लिए आपको अधिक आराम करने की आवश्यकता है।
6. (यौन इच्छा). एस्ट्रोजन की मात्रा में कमी का संकेत देता है। 35 साल के बाद हार्मोन का स्तर कम होने पर इसे सामान्य माना जाता है। यदि कोई यौन इच्छा नहीं है और आपको योनि में सूखापन महसूस होता है, तो आपको एस्ट्रोजन के स्तर को बहाल करने के लिए निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
7. किसी महिला के शरीर पर अत्यधिक बाल बढ़े हुए टेस्टोस्टेरोन स्तर का संकेत देते हैं। यह लक्षण उच्च रक्तचाप के लिए स्टेरॉयड और दवाओं के उपयोग का परिणाम हो सकता है।

अगर आपको ये लक्षण दिखें तो तुरंत किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए। इस तरह के बदलाव महिला के शरीर में हार्मोनल असंतुलन का संकेत देते हैं।

मानवता के निष्पक्ष आधे हिस्से के प्रतिनिधियों को अपने स्वास्थ्य के प्रति अधिक चौकस रहने की आवश्यकता है। हार्मोनल असंतुलन के उपरोक्त लक्षणों की अभिव्यक्ति पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। आख़िर एक महिला का शरीर बहुत नाजुक होता है। यह अक्सर हार्मोन के स्तर में बदलाव के अधीन होता है।

स्थिति का निदान

हार्मोनल असंतुलन की पहचान करने के लिए निम्नलिखित तरीके अपनाए जा सकते हैं:

• लेप्रोस्कोपी,
• रक्त परीक्षण,
• हिस्टेरोस्कोपी (गर्भाशय की जांच),
• टीएसएच विश्लेषण (यह क्या है और इसे किस स्थिति में लेना आवश्यक है, ऊपर बताया गया था)।

हालाँकि, निदान के तरीके थोड़े भिन्न हो सकते हैं। यह महिला के लक्षणों पर निर्भर करता है।

हार्मोन के स्तर के लिए रक्त दान करते समय, अधिवृक्क ग्रंथियों और अंडाशय के कामकाज में खराबी और थायरॉयड ग्रंथि की विकृति का पता लगाया जाता है। मासिक धर्म चक्र में अनियमितताओं के कारण भी स्थापित किए गए हैं। यह विश्लेषण विभिन्न नियोप्लाज्म का पता लगाने में मदद करता है।

यदि त्वचा संबंधी समस्याएं उत्पन्न होती हैं, साथ ही मोटापे और रजोनिवृत्ति के मामले में, एक हार्मोनल परीक्षण किया जाता है।

महिलाओं में विकार विभिन्न तरीकों से प्रकट हो सकते हैं। हार्मोनल विकृति की उपस्थिति का संकेत देने वाले सभी लक्षण मौजूद नहीं होने चाहिए। कुछ को योनि में सूखापन का अनुभव हो सकता है, दूसरों को फ़ाइब्रोसिस्टिक स्तन ट्यूमर या झुर्रियों की अचानक उपस्थिति का अनुभव हो सकता है।

जोड़ों और छाती में दर्द, चिड़चिड़ापन और अनुपस्थित-दिमाग के साथ प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम का बढ़ना भी हार्मोनल असंतुलन का एक संकेतक है। अचानक वजन बढ़ना या घटना, दृष्टि और त्वचा की अचानक समस्याएं अंतःस्रावी तंत्र में विकारों की उपस्थिति का संकेत देती हैं।

संभावित परिणाम

हार्मोनल असंतुलन विभिन्न बीमारियों का कारण हो सकता है, जिनमें से कुछ पुरानी हैं।

अप्रिय परिणाम:

• स्तन ग्रंथियों के रोग;
• गर्भपात;
• बांझपन;
• स्तन ग्रंथियों में फ़ाइब्रोसिस्टिक संरचनाएँ;
• गर्भाशय फाइब्रॉएड;
• बहुगंठिय अंडाशय लक्षण;
• दमा;
• एथेरोस्क्लेरोसिस;
• माइग्रेन;
• स्ट्रोक, दिल का दौरा;
• मधुमेह;
• घातक ट्यूमर।

आमतौर पर, ऐसी विफलताएं 40-50 वर्ष की आयु की महिलाओं में होती हैं। लेकिन अब हार्मोनल असंतुलन का अनुभव करने वाले युवा रोगियों की संख्या बढ़ रही है। क्या करें?

यह महत्वपूर्ण है कि युवा लड़कियां भी अपने शरीर का ध्यान रखें। गंभीर परिणामों को रोकने के लिए मासिक धर्म चक्र की नियमितता की निगरानी करना आवश्यक है। यदि आपको किसी उल्लंघन का संदेह है, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। आख़िरकार, किसी गंभीर बीमारी का बाद में इलाज करने की तुलना में हार्मोन के स्तर को नियंत्रित करना आसान है।

उपचार के तरीके

यदि किसी महिला को लक्षणों के आधार पर उसके शरीर में हार्मोनल विकारों की उपस्थिति का संदेह है, तो उसे तत्काल डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। यह स्त्री रोग विशेषज्ञ या चिकित्सक हो सकता है। डॉक्टर जांच करेंगे. परीक्षण के परिणामों के आधार पर, शरीर के हार्मोनल स्तर का निर्धारण किया जाएगा। यदि किसी घटक का स्तर सामान्य नहीं है, तो उसके उत्पादन की मात्रा को ठीक करने के लिए उपचार निर्धारित किया जाता है।

हार्मोनल असंतुलन के लिए थेरेपी दो दिशाओं के संयोजन में की जाती है:

• महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन को भड़काने वाले कारणों को खत्म करना;
• उपचार (दवाएं जांच के आधार पर निर्धारित की जाती हैं), विकारों को विनियमित करना।

थेरेपी में आमतौर पर हार्मोनल दवाएं शामिल होती हैं। वे आपको मासिक धर्म चक्र को बहाल करने की अनुमति देते हैं। हार्मोन के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करें। सभी दवाएं जांच के परिणामों के आधार पर डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती हैं। डॉक्टर व्यक्तिगत आहार की भी सलाह देते हैं, जिसका सख्ती से पालन किया जाना चाहिए। सर्जिकल हस्तक्षेप की अनुमति केवल उन मामलों में है जहां पैथोलॉजी का कारण प्रजनन प्रणाली के रोग हैं जिन्हें किसी अन्य तरीके से ठीक नहीं किया जा सकता है।

हार्मोनल दवाएं लेते समय, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि उनमें कई मतभेद हैं। इसलिए, ऐसी दवाओं के साथ चिकित्सा की प्रक्रिया की निगरानी एक डॉक्टर द्वारा की जानी चाहिए। स्वयं दवा हार्मोनल दवाएंबिल्कुल वर्जित!

इन उल्लंघनों को ठीक होने में काफी लंबा समय लगता है। उपचार कई महीनों तक जारी रह सकता है। पर जल्दी पता लगाने केविफलताओं को ठीक करना आसान होता है। इसलिए, आपको साल में दो बार जांच के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए।

दवाई से उपचार

एक बार फिर इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन का पता चलने पर केवल एक सक्षम विशेषज्ञ ही उपचार लिख सकता है। दवाओं को डॉक्टर द्वारा निर्धारित कार्यक्रम के अनुसार सख्ती से लिया जाना चाहिए। इसके अलावा, डॉक्टर लगातार उपचार की गतिशीलता पर नज़र रखता है और चिकित्सा में समायोजन कर सकता है।

मौखिक गर्भ निरोधकों को सबसे अधिक बार निर्धारित किया जाता है। इन दवाओं को दो समूहों में विभाजित किया गया है: एकल-चरण और द्विध्रुवीय। दवा लेने का विकल्प और शेड्यूल पूरी तरह से डॉक्टर द्वारा बनाया जाता है। याद रखें कि इन गर्भ निरोधकों के दुष्प्रभावों की एक लंबी सूची है जिसके कारण दुष्प्रभाव हो सकते हैं अपरिवर्तनीय परिणाम, यहाँ तक की मौत।

एक नियम के रूप में, एक महिला को जटिल उपचार निर्धारित किया जाता है:

1. विटामिन ए, ई और कैल्शियम निर्धारित हैं।
2. विटामिन ई की सिफारिश की जाती है। यह प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन के स्तर को नियंत्रित करता है। नाखूनों और बालों की संरचना में सुधार करता है।
3. मासिक धर्म चक्र को विनियमित करने के लिए, दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं: "मास्टोडिनोन", "साइक्लोडिनोन"।
4. रजोनिवृत्ति के कारण होने वाले अप्रिय लक्षणों को कम करने के लिए, उपचार में क्लिमाडिनॉन दवा दी जा सकती है।

और यह मत भूलो कि पैथोलॉजी से अकेले लड़ना बहुत खतरनाक है। ऐसे मामलों में, उपचार से अक्सर राहत नहीं मिलती है, लेकिन महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन बढ़ जाता है। दवाओं को विकारों को ठीक करना चाहिए, जिसका अर्थ है कि विस्तृत जांच के बिना उनका चयन करना असंभव है।

असरदार नुस्खे

हार्मोनल असंतुलन को बहाल करने में मदद करें लोक उपचार. हालाँकि, इनका उपयोग डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही किया जा सकता है।

निम्नलिखित नुस्खे काफी प्रभावी हैं:

1. विटेक्स पवित्र. इस जड़ी-बूटी का शांत प्रभाव पड़ता है और यह सूजन और सीने के दर्द से राहत दिलाती है। यह मासिक धर्म चक्र को विनियमित करने और गर्भधारण को बढ़ावा देने में भी मदद करता है। शाम को आसव तैयार करें। जड़ी-बूटियों का एक बड़ा चमचा थर्मस में डाला जाता है और उबलते पानी (2 बड़े चम्मच) डाला जाता है। थर्मस को ढक्कन से बंद कर दिया जाता है और रात भर के लिए छोड़ दिया जाता है। तैयार जलसेक को पानी के बजाय पूरे दिन छोटे भागों में पिया जाता है।
2. वोरोनेट्स। रजोनिवृत्ति में मदद करता है, गर्म चमक और मूड में अचानक बदलाव जैसे लक्षणों से राहत देता है। इस जड़ी-बूटी को दो तरह से लिया जाता है. एक कप में एक चम्मच जड़ी-बूटियाँ डालें, उबलता पानी (1 बड़ा चम्मच) डालें, शहद डालें और चाय के बजाय पियें। वोरोनेट्स अल्कोहल टिंचर - 0.5 लीटर वोदका में 100 ग्राम कच्चा माल डालें, कई दिनों के लिए छोड़ दें। दिन में 2 बार एक चम्मच लें।
3. पीरियड्स के साथ होने वाली समस्याओं में मदद करता है गंभीर दर्द. एक चम्मच जड़ी बूटी को एक गिलास उबलते पानी में डाला जाता है और डाला जाता है। अपने मासिक धर्म से एक सप्ताह पहले तक प्रतिदिन 2 गिलास अर्क पियें। मासिक धर्म के दौरान जड़ी बूटी लेना बंद कर दें।
4. अलसी का तेल। इसमें फाइटोएस्ट्रोजेन होता है, जो शरीर में एस्ट्रोजन हार्मोन के स्तर को नियंत्रित करता है। इसे ठंडा करके प्रतिदिन 2 चम्मच तेल पीयें। आप इसके साथ सलाद का तड़का भी लगा सकते हैं.

लोक उपचार हार्मोनल स्तर को ठीक करने में तभी मदद कर सकते हैं जब उन्हें लंबे समय तक लिया जाए।

निवारक कार्रवाई

ऐसे नियम हैं जिनका पालन करने पर हार्मोनल असंतुलन की शुरुआत का पता लगाने या उसे रोकने में मदद मिलेगी:

• सभी मासिक धर्म संबंधी अनियमितताओं पर ध्यान दें;
• अपने कैलेंडर पर चक्र अंकित करें;
• अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से नियमित रूप से मिलें;
• तनावपूर्ण स्थितियों से दूर रहने का प्रयास करें;
• आहार और दैनिक दिनचर्या का पालन करें;
• शराब पीना और धूम्रपान सीमित करें या पूरी तरह बंद कर दें।

इन नियमों का पालन करके हर महिला अपने शरीर में हार्मोनल विकारों के खतरे को काफी कम कर सकती है।

मानव शरीर में सभी प्रक्रियाएं आपस में जुड़ी हुई हैं। जीवन के कुछ निश्चित समय में महिलाओं में हार्मोन का उत्पादन प्रजनन और कामकाज को निर्धारित करता है तंत्रिका तंत्र, अंतःस्रावी तंत्र।

जब सामान्य प्रक्रिया में गड़बड़ी होती है, तो पूरे जीव की कार्यप्रणाली विकृत हो जाती है। महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन के सभी लक्षण इस स्थिति के वास्तविक कारणों से जुड़े नहीं होते हैं।

कभी-कभी यह निर्धारित करना मुश्किल हो सकता है कि क्रोनिक थकान, न्यूरोसिस और गिरावट का कारण क्या है उपस्थिति.

हार्मोन असंतुलन को विश्वसनीय रूप से निर्धारित करने के लिए, प्रयोगशाला परीक्षण करना आवश्यक है।

विफलता का कारण निर्धारित करने के लिए आपको सबसे पहले किस डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए? यह स्त्री रोग विशेषज्ञ या एंडोक्रिनोलॉजिस्ट है।

ज्यादातर मामलों में महिलाओं में हार्मोनल विकार एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के असंतुलन के कारण होते हैं।

वे मासिक धर्म चक्र के विभिन्न अवधियों में उत्पन्न होते हैं और प्रजनन प्रणाली के कामकाज के लिए निर्णायक होते हैं।

हार्मोनल स्तर में परिवर्तन निम्नलिखित परिस्थितियों में हो सकता है:

ओव्यूलेशन की कमी	इस तथ्य के कारण कि कॉर्पस ल्यूटियम नहीं बनता है, एक महिला के शरीर में प्रोजेस्टेरोन का स्तर शून्य पर होता है, और यह एस्ट्रोजेन वृद्धि का एक उत्तेजक बन जाता है;
आहार और सख्त आहार प्रतिबंध	यदि शरीर को पर्याप्त पोषक तत्व, निर्माण प्रोटीन और ऊर्जा कार्बोहाइड्रेट नहीं मिलते हैं, तो अंतःस्रावी रोगों के लक्षण उत्पन्न होते हैं;
जेनेटिक कारक	जिन महिलाओं में है जन्मजात विसंगतियांअंतःस्रावी तंत्र, विफलता के लक्षण विशेष रूप से स्पष्ट होते हैं और लगातार मौजूद रहते हैं;
अधिक वजन	चमड़े के नीचे का मोटा टिश्यूहार्मोन के उत्पादन को उत्तेजित करता है जो महिला शरीर की विशेषता नहीं है;
संक्रामक और सूजन संबंधी बीमारियाँ	अंडाशय की सूजन संबंधी विकृति, यौन संचारित रोग और यहां तक ​​कि सर्दी हाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी प्रणाली की कार्यक्षमता को प्रभावित कर सकती है;
थका देने वाली शारीरिक गतिविधि	शक्ति प्रशिक्षणहार्मोनल असंतुलन का कारण;
न्युरोसिस	तनाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ, हार्मोन उत्पन्न होते हैं जो प्राकृतिक की मात्रा को कम कर सकते हैं;
पैल्विक अंगों के कामकाज में सर्जिकल और वाद्य हस्तक्षेप	गर्भपात, प्रसव, अंडाशय या गर्भाशय पर सर्जरी;
रोग प्रजनन अंग	सौम्य या घातक प्रकृति के नियोप्लाज्म;
महत्वपूर्ण अवधि	एक निश्चित समय सीमा के भीतर, महिलाओं को हार्मोनल विकृति का अनुभव होता है।

महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन कैसे प्रकट होता है: लक्षण, गड़बड़ी के संकेत

महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन के लक्षणों को स्वतंत्र रूप से निर्धारित करना काफी मुश्किल हो सकता है।

यदि संदेह है, तो किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना और जांच कराना बेहतर है।

अंतःस्रावी तंत्र के कामकाज में गड़बड़ी सबसे अप्रत्याशित लक्षणों के साथ हो सकती है: मूड में बदलाव और त्वचा की स्थिति में गिरावट से लेकर उपस्थिति में गंभीर बदलाव - मोटापा और बालों का बढ़ना।

अस्थिर और अनियमित मासिक धर्म

महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन, एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के स्तर में बदलाव के साथ, मासिक धर्म की नियमितता में बदलाव आता है।

नतीजा यह होता है कि पीरियड्स समय पर नहीं आते, लंबे या छोटे हो जाते हैं। निकलने वाले रक्त की मात्रा भी बदल जाती है।

आम तौर पर, महिलाओं में मासिक धर्म 3-5 सप्ताह के अंतराल के साथ होता है और 3-7 दिनों तक रहता है। यह महत्वपूर्ण है कि प्रक्रिया नियमित हो.

यदि आपकी माहवारी अस्थिर है, तो इसका कारण एनोवुलेटरी चक्र, पॉलीसिस्टिक रोग हो सकता है। सिस्टिक संरचनाएँअंडाशय पर.

मासिक धर्म के दौरान रक्तस्राव होना

मासिक धर्म के बीच की अवधि के दौरान जननांग पथ से रक्त का स्त्राव प्राकृतिक प्रक्रियाओं या विकृति का संकेत हो सकता है।

ओव्यूलेशन के दौरान अंडाशय में एक कूप खुलता है। इसके साथ छोटी केशिकाओं को नुकसान होता है।

नतीजतन, महिला को रक्तस्राव दिखाई देता है, जो 1-2 दिनों के बाद चला जाता है।

यदि डिस्चार्ज अन्य कारणों से होता है तो यह पैथोलॉजिकल है। अंतरमासिक रक्तस्राव पॉलीप्स, फाइब्रॉएड, क्षरण के साथ-साथ अंडाशय और अधिवृक्क ग्रंथियों में हार्मोनल विकारों के साथ होता है।

शरीर के उन स्थानों पर बालों का अत्यधिक बढ़ना जहां पहले नहीं थे

बालों की बढ़वार महिला शरीरपुरुष प्रकार एण्ड्रोजन और टेस्टोस्टेरोन के अत्यधिक उत्पादन के साथ होता है।

ऐसी समस्याएं अक्सर पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम, अधिवृक्क ग्रंथि विकृति के साथ होती हैं। चयापचय प्रक्रियाएंजीव में.

महिलाएं अक्सर किसी कॉस्मेटिक दोष के कारण को समझने की कोशिश किए बिना उससे छुटकारा पाने की कोशिश करती हैं। परिणामस्वरूप, एक दुष्चक्र बन जाता है और अतिरिक्त बालों को लगातार हटाना पड़ता है।

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की खराबी

महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन अक्सर अत्यधिक संवेदनशीलता के साथ होता है मानसिक स्थितिवर्तमान परिस्थितियों के लिए.

जो चीज़ें पहले ध्यान देने लायक नहीं थीं, वे अब मुझे बहुत परेशान करने लगती हैं। महिला उत्तेजित, कर्कश और आक्रामक भी हो जाती है।

प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम विशेष रूप से तीव्र होता है। आक्रामकता के विस्फोट की जगह उदासीनता आ जाती है और यहाँ तक कि अवसाद भी उत्पन्न हो जाता है।

अत्यंत थकावट

हार्मोनल समस्याओं वाले आधे रोगियों में क्रोनिक थकान सिंड्रोम दिखाई देता है।

यह स्थिति प्रदर्शन में कमी और उनींदापन के रूप में प्रकट होती है। न्यूनतम शारीरिक गतिविधि और मानसिक कार्य की कमी के बावजूद भी, एक महिला शिकायत करती है कि वह थकी हुई है।

क्रोनिक थकान सिंड्रोम के अलावा, नींद की गड़बड़ी भी जुड़ जाती है।

रोगी डॉक्टर को बताता है कि वह अनिद्रा से पीड़ित है या बुरा सपनासाथ बार-बार जागनारातों रात।

शरीर के वजन में तीव्र वृद्धि - सूजन

महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन का एक और संकेत शरीर के वजन में बदलाव है। अधिकांश मामलों में यह घटने के बजाय बढ़ता है।

वहीं, शारीरिक गतिविधि, प्रशिक्षण और पोषण संबंधी सुधार मदद नहीं करते हैं। रोगी देख सकता है कि अंग सूज गए हैं, पेट बड़ा हो गया है, और आंखों के नीचे बैग दिखाई देने लगे हैं।

यह सब शरीर में द्रव के संचय और अवधारण का परिणाम है।

सेक्स ड्राइव में कमी या अनुपस्थित

रजोनिवृत्ति के दौरान कामेच्छा में कमी एक प्राकृतिक घटना है। यदि प्रजनन आयु के दौरान सेक्स के प्रति उदासीन रवैया उत्पन्न होता है, तो इसका कारण हार्मोन से जुड़ी बीमारियाँ हैं।

एक महिला यह देख सकती है कि वह अब अपने साथी के प्रति आकर्षित नहीं है, और उसके दुलार का उतना प्रभाव नहीं पड़ता है।

इसके अलावा, श्लेष्म स्राव का उत्पादन बाधित होता है, और योनि शुष्क और असहज महसूस होती है।

नाखून और बालों की हालत खराब हो जाती है

लंबे समय तक सेक्स हार्मोन के असंतुलन से बालों की स्थिति खराब हो जाती है।

बाल बेजान हो जाते हैं, सिरों पर टूटने लगते हैं और...

जब एस्ट्रोजन की मात्रा कम हो जाती है तो त्वचा की स्थिति खराब हो जाती है। वह पिलपिला हो जाता है, झुर्रियाँ पड़ने लगती हैं।

हार्मोन असंतुलन भी नाखूनों की स्थिति को प्रभावित करता है। प्लेट भंगुर और भुरभुरी हो जाती है।

शरीर के विभिन्न हिस्सों में त्वचा पर चकत्ते - मुँहासे और खुजली वाली त्वचा, विशेष रूप से बगल और पेरिनेम में

पुरुष हार्मोन के स्तर में वृद्धि के साथ, एक महिला में मुँहासे विकसित हो जाते हैं। दाने न केवल चेहरे को प्रभावित करते हैं, बल्कि छाती क्षेत्र और बगल तक भी फैल जाते हैं।

हार्मोन असंतुलन गतिविधि को प्रभावित करता है वसामय ग्रंथियांजिसके परिणामस्वरूप बहुत अधिक सीबम उत्पादन होता है। दाने पेरिनेम और नितंबों में दिखाई दे सकते हैं।

अक्सर फोड़े-फुन्सियाँ पहुँच जाती हैं बड़े आकारऔर दर्द पैदा करते हैं.

बहुत ज़्यादा पसीना आना

हाइपरहाइड्रोसिस एस्ट्रोजेन की कमी से पीड़ित महिलाओं में होता है। सेक्स हार्मोन का असंतुलन पसीने की ग्रंथियों की बढ़ी हुई गतिविधि में व्यक्त होता है।

पसीना न केवल में नोट किया जाता है बगल, और हथेलियों और तलवों पर भी।

प्रजनन संबंधी शिथिलता, बच्चे को गर्भधारण करने में समस्या

हार्मोनल असंतुलन के कारण लगभग सभी महिलाएं बांझपन का अनुभव करती हैं। यदि कुछ गर्भधारण नहीं कर सकते, तो अन्य इसे सहन नहीं कर सकते।

यह संकेत सबसे विश्वसनीय है और आमतौर पर रोगी को चिकित्सा सहायता लेने के लिए मजबूर करता है।

यदि नियमित गर्भावस्था के एक वर्ष के बाद भी गर्भधारण नहीं हुआ है तो हम बांझपन के बारे में बात कर सकते हैं। अंतरंग जीवनबिना सुरक्षा के.

स्तनपान के अभाव में स्तन ग्रंथियों से दूध का स्राव

प्रोलैक्टिन के खराब उत्पादन के कारण महिलाओं में गैलेक्टोरिआ होता है।

वो भी कब यह चिह्नआपको थायरोक्सिन, इंसुलिन और कोर्टिसोल के स्तर पर ध्यान देना चाहिए।

बार-बार कष्टदायी सिरदर्द होना

हार्मोनल असंतुलन के कारण सिरदर्द बढ़ने लगता है रक्तचाप.

महिला धड़कन को नोट करती है और दबाने वाली संवेदनाएँमंदिर क्षेत्र में. अक्सर मरीज़ माइग्रेन से पीड़ित रहते हैं।

दृश्य तीक्ष्णता में कमी

अंतःस्रावी तंत्र के कामकाज में गड़बड़ी के साथ दृश्य तीक्ष्णता में कमी आती है।

महिलाएं विशेष रूप से जीवन के महत्वपूर्ण समय के दौरान अक्सर आंखों की समस्याओं की शिकायत करती हैं।

महिला शरीर की महत्वपूर्ण अवधि

हार्मोनल असंतुलन कभी भी हो सकता है।

विशेषज्ञों की टिप्पणियाँ और चिकित्सा आँकड़े जीवन की उस अवधि का संकेत देते हैं जिसके दौरान ऐसी समस्याओं की संभावना बढ़ जाती है:

• तरुणाई;
• गर्भावस्था;
• प्रसवोत्तर अवधि;
• गर्भपात के बाद;
• रजोनिवृत्ति से पहले.

किशोरियों में हार्मोनल असंतुलन

लड़कियों में हार्मोनल असंतुलन कोई दुर्लभ घटना नहीं है। यौवन के दौरान, आंतरिक अंगों और प्रणालियों में परिवर्तन होता है।

अंडाशय का सक्रिय कार्य शुरू होता है, जो मेनार्चे की उपस्थिति और स्तन ग्रंथियों की वृद्धि के साथ होता है। आम तौर पर यह प्रक्रिया 12 से 16 साल की उम्र के बीच होती है।

यदि 16 वर्ष की आयु में मासिक धर्म अभी तक शुरू नहीं हुआ है, स्तन बढ़े नहीं हैं, और बगल और पेरिनेम में बाल नहीं हैं, तो यह हार्मोनल असंतुलन और विलंबित यौवन का संकेत देता है।

उल्लंघन की सूचना भी व्यक्त की जाती है, मुंहासा, वजन बढ़ना और सिरदर्द।

बच्चे के जन्म के बाद हार्मोनल असंतुलन

गर्भावस्था और प्रसव एक महिला के शरीर के लिए बेहद तनावपूर्ण होते हैं, जिससे उबरने में बहुत समय लगता है।

पर स्तनपानप्रोलैक्टिन और ऑक्सीटोसिन सक्रिय रूप से उत्पादित होते हैं। साथ ही अंडाशय का काम दब जाता है। यह प्रक्रिया सामान्य है और इसमें सुधार की आवश्यकता नहीं है.

यदि बच्चे को स्तन से छुड़ाने के बाद 2-3 महीनों के भीतर प्राकृतिक पृष्ठभूमि बहाल नहीं होती है, तो यह हार्मोनल असंतुलन के एक रोग संबंधी परिणाम का संकेत देता है।

गर्भपात के बाद हार्मोनल असंतुलन

गर्भपात लगभग हमेशा विफल रहता है।

यदि प्रसव एक प्राकृतिक शारीरिक प्रक्रिया है, हालांकि यह हार्मोन के उत्पादन में परिवर्तन के साथ होता है, तो गर्भावस्था का कृत्रिम समापन हमेशा शरीर के लिए अप्रत्याशित होता है।

गर्भपात के बाद हर तीसरे मरीज को हार्मोनल असंतुलन का अनुभव होता है। यह लक्षणों से प्रकट होता है:

• कोई अवधि नहीं;
• उठता गर्भाशय रक्तस्राव;
• शरीर का वजन बढ़ता है;
• पसीना बढ़ जाता है;
• चिड़चिड़ापन बढ़ जाता है.

रजोनिवृत्ति: प्रजनन कार्य में गिरावट

50 वर्ष के करीब, एक महिला हार्मोनल स्तर में शारीरिक परिवर्तन का अनुभव करती है।

इस अवधि के दौरान, मासिक धर्म दुर्लभ और कम प्रचुर हो जाता है, और स्रावित एस्ट्रोजन की मात्रा धीरे-धीरे कम हो जाती है।

इसे क्रैश कर देता है आयु अवधिके साथ निम्नलिखित संकेत:

• मतली, स्वाद वरीयताओं में परिवर्तन;
• तेज़ सेटशरीर का वजन;
• हृदय और रक्त वाहिकाओं की विकृति;
• अवसाद और थकान;
• अक्रियाशील गर्भाशय रक्तस्राव।

कैसे प्रबंधित करें

हार्मोनल असंतुलन का उपचार डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए। प्रारंभिक जांच के बिना समस्या का समाधान संभव नहीं होगा।

यह समझना जरूरी है कि हर महिला का शरीर अलग-अलग होता है।

यदि एक रोगी में सेक्स हार्मोन का असंतुलन है, तो दूसरे को थायरॉयड ग्रंथि या हाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी प्रणाली की अन्य समस्याओं की समस्या हो सकती है।

चिकित्सीय एजेंट: हार्मोनल दवाओं के व्यक्तिगत चयन का उपयोग करके हार्मोनल असंतुलन का सुधार

महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन के उपचार में उचित दवाओं का उपयोग शामिल है। अधिकांश रोगियों के लिए वे निर्धारित हैं।

वे सुविधाजनक हैं क्योंकि उनमें पहले से ही पदार्थों का एक समूह होता है जो अंडाशय के कामकाज को नियंत्रित करते हैं। ऐसी दवाओं का त्वचा, नाखूनों और बालों की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

लोकप्रिय लोगों में हम नोट कर सकते हैं: ज़ैनिन, लोगेस्ट, नोविनेट, डायने -35। आपको प्रतिदिन एक गोली लेनी होगी।

यदि हार्मोनल विकार अधिक गंभीर हैं और डिम्बग्रंथि रोग के कारण नहीं होते हैं, तो हार्मोनल संकेतकों का विस्तार से अध्ययन किया जाता है। प्रयोगशाला विश्लेषण के परिणामों के आधार पर, दवाएं निर्धारित की जाती हैं:

• , डेक्सामेथासोन - टेस्टोस्टेरोन, प्रोलैक्टिन में वृद्धि के साथ;
• , इप्रोझिन - दूसरे चरण की अपर्याप्तता और प्रोजेस्टेरोन की कमी के लिए;
• प्रोगिनोवा, डिविगेल - एस्ट्रोजन के स्तर में कमी के साथ;
• , क्लोमीफीन - ऊंचे एस्ट्रोजन स्तर के उपचार के लिए।

विटामिन कॉम्प्लेक्स का उपयोग

विटामिन कॉम्प्लेक्सयदि माइक्रोन्यूक्लि की संख्या का उल्लंघन होता है, तो गर्भ निरोधकों के अलावा रोगी को दवाएँ निर्धारित की जाती हैं, जिसकी पुष्टि प्रयोगशाला परीक्षणों से भी होती है।

महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए बेहद जरूरी:

• विटामिन ई - अंडाशय के कामकाज का समर्थन करता है, खासकर चक्र के दूसरे चरण में;
• विटामिन ए - सेक्स हार्मोन के संश्लेषण को बढ़ावा देता है;
• विटामिन सी - अधिवृक्क ग्रंथियों के समुचित कार्य के लिए आवश्यक;
• बी विटामिन - हार्मोन-निर्भर विकृति के गठन को रोकते हैं।

फार्मेसी में आप महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए डिज़ाइन किए गए विशेष कॉम्प्लेक्स खरीद सकते हैं: कंप्लीटविट, विट्रम, मेर्ज़ ड्रेगी और अन्य।

विशेष आहार

स्त्री रोग विज्ञान में, हार्मोन का उपयोग मुख्य चिकित्सीय कार्य करता है। हालाँकि, पोषण को सही किए बिना कुछ बीमारियों का इलाज संभव नहीं है।

यदि किसी महिला में अधिक वजन होने की प्रवृत्ति है या रोगी के पास पहले से ही है, तो पोषण के बुनियादी नियमों का पालन करना आवश्यक है:

• दिन में 5-6 बार छोटे-छोटे हिस्से में खाना खाएं;
• पादप उत्पादों को प्राथमिकता दें;
• अपने आहार में दुबला मांस शामिल करें;
• चीनी, मिठाइयाँ और पके हुए माल को बाहर करें;
• शराब और तंबाकू छोड़ें.

पारंपरिक तरीकों से हार्मोनल असंतुलन का इलाज

वैकल्पिक चिकित्सा की पेशकश विभिन्न तरीकेहार्मोनल असंतुलन का इलाज, लेकिन डॉक्टर ऐसी तकनीकों को लेकर संशय में हैं। चिकित्सा में अक्सर निम्नलिखित का उपयोग किया जाता है:

• - प्रोजेस्टेरोन की कमी के साथ;
• ऋषि - एस्ट्रोजेन में कमी के साथ;
• बोरोन गर्भाशय - एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन को आपस में नियंत्रित करने के लिए।

महिलाएं सक्रिय रूप से उपयोग करती हैं अलसी का तेल, जीरा, मेथी के बीज, चुकंदर का रस, ब्लडरूट और अन्य हर्बल उपचार।