अंतःस्रावी तंत्र पतला है और जटिल तंत्र, जो शरीर में कई प्रक्रियाओं को नियंत्रित करता है। हार्मोनल असंतुलन अनिवार्य रूप से गंभीर परिणामों की ओर ले जाता है: भलाई, मनोदशा और स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं। यह सीखना महत्वपूर्ण है कि इसकी खराबी के लक्षणों को कैसे पहचाना जाए जटिल सिस्टमऔर उन्हें समय पर जवाब दें। साइट के संपादकों का सुझाव है कि आप जानें कि हार्मोनल असंतुलन के लक्षणों को कैसे पहचाना जाए और आगे क्या किया जाए।
हार्मोनल असंतुलन की पहचान कैसे करें: 7 चेतावनी संकेत
हार्मोनल असंतुलनकिसी भी उम्र में हो सकता है. इसके सबसे आम लक्षण:
अनियमित पीरियड्स.आपको मासिक धर्म में देरी से सावधान रहना चाहिए, और इससे भी अधिक पूर्ण अनुपस्थितिकिसी महीने में. एक किशोरी का चक्र अस्थिर हो सकता है, लेकिन रजोनिवृत्ति से दूर एक परिपक्व महिला के लिए, उसके मासिक धर्म हमेशा समय पर आते हैं (कुछ दिनों की गिनती नहीं होती है)। एक सप्ताह से अधिक की देरी पहले से ही डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण है।
मूड में बदलाव, गुस्सा और चिड़चिड़ापन.यदि आप लगातार अपने परिवार पर गुस्सा करने लगते हैं, उदास रहते हैं और पूरी दुनिया पर गुस्सा करते हैं, तो यह बहुत संभव है कि आपके हार्मोन काम कर रहे हों।
बिना वजन बढ़ना प्रत्यक्ष कारण. वजन और हार्मोन आपस में जुड़े हुए हैं। अगर अपना आहार बदले बिना आपका वजन बढ़ता है, तो यह हार्मोनल असंतुलन का संकेत हो सकता है। लेकिन खराब पोषण के परिणामस्वरूप बढ़ा हुआ वजन अंतःस्रावी तंत्र पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।
नींद में खलल, सुस्ती, थकान।नींद संबंधी विकारों में सोने में कठिनाई, रात में जागना, अपर्याप्त होना शामिल है गहन निद्रा. इसके अलावा, हार्मोनल असंतुलन लगातार थकान की भावना के रूप में प्रकट हो सकता है, भले ही आपने ऐसा कुछ भी नहीं किया हो जिससे आपको थकान हो।
कामेच्छा में कमी.पार्टनर के लिए यौन इच्छा की कमी, उत्तेजना में कठिनाई, योनि का सूखापन - ये सभी हार्मोनल असंतुलन के संकेत हैं।
सिरदर्द।बार-बार होने वाला सिरदर्द आवश्यक रूप से हार्मोन से संबंधित नहीं है, लेकिन यदि अन्य संकेत हैं, तो आपको सावधान रहना चाहिए।
बालों का झड़ना।बालों को लिटमस टेस्ट, प्रतिबिंबित के रूप में माना जाना चाहिए सामान्य स्थितिशरीर। यदि वे बाहर गिर जाते हैं, तो यह एक खतरनाक लक्षण है।
ये हार्मोनल असंतुलन के सबसे स्पष्ट संकेत हैं, लेकिन अन्य भी हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, समस्याएँ अंत: स्रावी प्रणालीनई झुर्रियों, महिला प्रजनन प्रणाली के रोगों के रूप में व्यक्त किया जाता है।
अंतःस्रावी तंत्र में व्यवधान पैदा करने वाले कारक
अक्सर संदर्भ में हार्मोनल असंतुलन की बात की जाती है उच्च स्तर परएस्ट्रोजन. इसे निम्नलिखित कारकों द्वारा ट्रिगर किया जा सकता है:
तरुणाई।यह एक जटिल प्रक्रिया है. हार्मोनल प्रणाली में व्यवधान आ सकता है। अक्सर बच्चे के जन्म के बाद इसके कार्य सामान्य हो जाते हैं।
चरमोत्कर्ष. 40 वर्षों के बाद, प्रजनन कार्य धीरे-धीरे ख़त्म हो जाता है। इससे एस्ट्रोजन उत्पादन प्रभावित होता है। आप रजोनिवृत्ति के जितना करीब आते हैं, उतना ही अधिक समस्याएँतब हो सकती है।
गर्भावस्था और प्रसव.यदि इस कारण से हार्मोनल असंतुलन होता है, तो आपको धैर्य रखना होगा। समय के साथ, सब कुछ सामान्य हो जाएगा।
हार्मोनल दवाएं लेना।चेतावनी देना अवांछित गर्भमहिलाएं हार्मोनल दवाएं लेती हैं। इसके अलावा, हार्मोन में कई एलर्जी दवाएं होती हैं, तंत्रिका संबंधी विकार. इन्हें लेने के परिणाम दूरगामी और बहुत अप्रिय हो सकते हैं।
तनाव. घबराहट के झटके किसी का भला नहीं करते। वे अनिवार्य रूप से अंतःस्रावी तंत्र को प्रभावित करते हैं।
गलत जीवनशैली.यदि कोई स्पष्ट दैनिक कार्यक्रम, कार्य और आराम कार्यक्रम नहीं है, तो अंतःस्रावी तंत्र विफल हो सकता है। अतिरिक्त जोखिम कारकों में खराब आहार, शराब और नशीली दवाओं का उपयोग और धूम्रपान शामिल हैं।
स्त्री रोग संबंधी समस्याएं. अगर बीमारियाँ हैं प्रजनन प्रणाली, शरीर उनसे लड़ने में अपनी सारी शक्ति झोंक देता है। परिणामस्वरूप, हार्मोनल असंतुलन संभव है। गर्भपात, गर्भपात और स्त्री रोग संबंधी ऑपरेशन भी अंतःस्रावी तंत्र पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं।
संक्रामक रोग।रोग शरीर को कमजोर करते हैं और सभी प्रणालियों को प्रभावित करते हैं। अक्सर तीव्र श्वसन संक्रमण, तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण और बचपन में हुआ इन्फ्लूएंजा एक वयस्क महिला के अंतःस्रावी तंत्र के कामकाज को प्रभावित करता है।
अन्य कारणों से हार्मोनल संतुलन गड़बड़ा सकता है। इस प्रकार, भारोत्तोलन में शामिल महिलाओं को टेस्टोस्टेरोन उत्पादन में वृद्धि के कारण होने वाली समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।
इन बीमारियों के अन्य कारण भी हो सकते हैं, लेकिन अक्सर यह सब हार्मोनल असंतुलन के कारण होता है।
हार्मोन बहुत खेलते हैं महत्वपूर्ण भूमिकाकिसी व्यक्ति के शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य के लिए।
हममें से अधिकांश लोग इस मुद्दे के बारे में सोचते ही नहीं हैं, हालांकि हार्मोन वास्तव में कई शारीरिक और अन्य चीजों को विनियमित करने के लिए जिम्मेदार होते हैं मनोवैज्ञानिक प्रक्रियाएँहमारे जीवन के विभिन्न चरणों में।वे चयापचय, विकास, प्रजनन क्षमता, यौन इच्छा आदि जैसे कार्यों में शामिल होते हैं।
इसके अलावा, हार्मोनल स्तर हमारे मूड, शरीर के वजन और अन्य प्रक्रियाओं की एक पूरी श्रृंखला को निर्धारित करते हैं जो हमारी भलाई को प्रभावित करती हैं।
इस कारण से शरीर में हार्मोनल असंतुलन कई तरह की समस्याओं को जन्म देता है अवांछनीय परिणाम, जो अंगों के कामकाज में गड़बड़ी और बीमारियों के रूप में प्रकट होते हैं जो जीवन की गुणवत्ता को काफी कम कर देते हैं।
समस्या यह है कि कई लोग लक्षणों को लेकर भ्रमित हो जाते हैं। हार्मोनल असंतुलनअन्य विकारों के साथ. इसलिए आपको इनके बारे में जानना होगा और समय रहते इन्हें पहचानने के लिए इन्हें हमेशा ध्यान में रखना होगा। एलार्मआपका शरीर और उचित उपाय करें।
1. मुँहासे
कुछ महिलाओं को इस दौरान शरीर में होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों के कारण मासिक धर्म से पहले मुँहासे का अनुभव होता है।
लेकिन अगर मुँहासे आपके जीवन में एक पुरानी घटना बन गई है, तो यह दूर नहीं होती है, और किसी भी समय नए मुँहासे दिखाई देते हैं मासिक धर्म, अर्थात्, एण्ड्रोजन (पुरुष हार्मोन जैसे टेस्टोस्टेरोन) के स्तर के उल्लंघन की संभावना।यह हार्मोन वसा के अतिरिक्त उत्पादन को उत्तेजित करता है, जो बाद में त्वचा के छिद्रों में "बंद" हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप मुँहासे होते हैं।
2. नींद संबंधी विकार
मासिक धर्म से ठीक पहले प्रोजेस्टेरोन के स्तर में कमी के कारण महिलाओं को सोने में कठिनाई होती है। बच्चे के जन्म के बाद भी यही होता है, हालाँकि हममें से अधिकांश लोग इसके लिए स्वयं को दोषी मानते हैं नया मंचजीवन में, माँ बनना।
प्रोजेस्टेरोन का आराम देने वाला कार्य होता है, लेकिन जब इसका स्तर कम हो जाता है, तो हम चिंता और तनाव का अनुभव करने लगते हैं।
3. लगातार भूख का अहसास होना
खाने की निरंतर इच्छा अतिरिक्त वजन के खिलाफ लड़ाई में एक गंभीर बाधा है। यह कहा जाना चाहिए कि अक्सर यह भावना हार्मोनल असंतुलन के कारण होती है।
ऐसा पाया गया कि नींद में खलल पड़ने से घ्रेलिन हार्मोन का स्तर बढ़ जाता है, जिससे हमारी भूख की भावना बढ़ जाती है.
यही कारक हार्मोन लेप्टिन के स्तर में कमी का कारण बनता है, जो भूख को नियंत्रित करने के लिए जिम्मेदार है।
4. मूड में बदलाव और अवसाद
अधिकांश महिला आबादी मासिक धर्म से पहले, गर्भावस्था के दौरान और रजोनिवृत्ति के दौरान मूड में बदलाव का अनुभव करती है।
इन अवधियों के दौरान शरीर में होने वाले हार्मोनल परिवर्तन तनाव के स्तर को बढ़ाते हैं, अवसाद और अन्य विकसित होने की संभावना को बढ़ाते हैं नकारात्मक भावनाएँ. अन्य स्थितियों में, सब कुछ अधिक शांति और निष्पक्षता से माना जाएगा, लेकिन हार्मोन अपना खुद का निर्देश देते हैं।
5. सिरदर्द और माइग्रेन
मासिक धर्म चक्र के कुछ निश्चित समय पर, हार्मोनल तनाव परेशान करने वाले सिरदर्द और माइग्रेन का कारण बनता है।
यदि यह आपके लिए एक स्थायी स्थिति बन गई है, तो दर्द का सटीक कारण निर्धारित करने के लिए किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना सबसे अच्छा है।
6. योनि का सूखापन
योनि का सूखापन हार्मोनल असंतुलन का एक स्पष्ट संकेत है, अर्थात् हार्मोन एस्ट्रोजन के स्तर में असंतुलन, जो आमतौर पर रजोनिवृत्ति के दौरान होता है।
यह लक्षण न केवल योनि में संक्रमण का खतरा बढ़ाता है, बल्कि यौन जीवन पर भी नकारात्मक प्रभाव डालता है।
7. पाचन संबंधी समस्याएं
कोर्टिसोल, या तनाव हार्मोन, शरीर में कुछ शारीरिक प्रतिक्रियाओं का कारण बनता है। कुछ लोगों को सिरदर्द होता है, कुछ को मांसपेशियों में अकड़न होती है, और कुछ का मूड ख़राब होता है।
लेकिन कभी-कभी इसका असर पेट तक पहुंच जाता है और सिलसिला शुरू हो जाता है कब्ज़ की शिकायत, सूजन, दर्द और कब्ज दिखाई देते हैं।
और चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम वाले रोगियों में सेरोटोनिन का स्तर भी असामान्य होता है।
8. लगातार थकान रहना
जब हम अत्यधिक सक्रिय जीवनशैली जीते हैं, बहुत अधिक काम करते हैं या घबराए हुए होते हैं तो थकान एक सामान्य घटना है।
हालाँकि, सामान्य शारीरिक थकान को पुरानी थकान के साथ भ्रमित नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि बाद वाली थकान हार्मोन की कमी से जुड़ी हो सकती है थाइरॉयड ग्रंथि. इस स्थिति को हाइपोथायरायडिज्म कहा जाता है।
हाइपोथायरायडिज्म का एक अन्य लक्षण शरीर के वजन में अचानक वृद्धि है,चूंकि थायराइड हार्मोन शरीर में चयापचय को नियंत्रित करने के लिए भी जिम्मेदार होते हैं।
9. स्तन ग्रंथियों में परिवर्तन
एस्ट्रोजन का बढ़ा हुआ स्तर स्तनों की संवेदनशीलता को बढ़ाता है, जिसके परिणामस्वरूप, सामान्य स्पर्श भी अप्रिय और दर्दनाक हो सकता है।
इसके अलावा, कभी-कभी स्तन ग्रंथियों में विभिन्न संघनन बन जाते हैं: फाइब्रॉएड, सिस्ट या ट्यूमर।
इस कारण नियमित रूप से गुजरना जरूरी है चिकित्सा जांच(साल में कम से कम एक बार मैमोग्राफी कराएं)। और घर पर, गांठों, अनियमितताओं और गांठों की उपस्थिति की जांच के लिए स्वयं-परीक्षण करें।
10. यौन इच्छा में कमी
शरीर में हार्मोनल असंतुलन महिलाओं में सेक्स ड्राइव में कमी के सबसे आम कारणों में से एक है।
ऐसा आमतौर पर इस वजह से होता है कम स्तरएस्ट्रोजन, जो अक्सर रजोनिवृत्ति के दौरान होता है। अगर यह आपकी समस्या है और आपको संदेह है कि आपको हार्मोनल असंतुलन है, तो डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें।
आज कई योग्य विशेषज्ञ हैं जो सटीक निदान कर सकते हैं और प्रत्येक विशिष्ट मामले में उचित उपचार लिख सकते हैं।
अंतःस्रावी तंत्र के विकार किसी भी अन्य विकृति से कम खतरनाक नहीं हैं। इसके अलावा, कुछ स्थितियों में, हार्मोनल असंतुलन स्वास्थ्य के लिए और भी बड़ा खतरा पैदा करता है। नहीं हो रहे विशिष्ट संकेत, अंतःस्रावी रोगइसे अक्सर अन्य विकृतियों के रूप में प्रच्छन्न किया जाता है; कभी-कभी रोग को एक कॉस्मेटिक दोष के रूप में भी देखा जा सकता है। इस बीच, समय पर पहचान न होने पर बीमारी बढ़ती जाती है, जिससे कभी-कभी गंभीर जटिलताएं हो जाती हैं।
हार्मोनल असंतुलन - यह क्या है?
अंतःस्रावी तंत्र शरीर में सबसे जटिल में से एक है। पिट्यूटरी ग्रंथि, हाइपोथैलेमस, अंडाशय, अधिवृक्क ग्रंथियां, थाइरोइडआदि - सभी अंगों के बीच घनिष्ठ संबंध होता है, जिसकी बदौलत हार्मोन का नियमन और उत्पादन होता है। हालांकि, प्रतिकूल कारकों के प्रभाव में, यह नाजुक अनुपात बाधित हो सकता है, जिससे हार्मोनल असंतुलन हो सकता है।
कारण
हार्मोनल असंतुलन के कई कारण होते हैं। हालाँकि, ऐसे कई मुख्य कारक हैं जो हार्मोनल स्तर में बदलाव का कारण बनते हैं।
- अंतःस्रावी तंत्र के कामकाज में गड़बड़ी, जो अक्सर थायरॉयड, अग्न्याशय और अधिवृक्क ग्रंथियों के रोगों के कारण होती है। कुछ मामलों में, वंशानुगत कारक होता है।
- लगातार तनाव, अधिक काम - तंत्रिका तंत्र सीधे अंतःस्रावी तंत्र से संबंधित है, इसलिए भार, सबसे पहले, अंतःस्रावी ग्रंथियों की स्थिति को प्रभावित कर सकता है।
- पोषण में त्रुटियाँ - अधिक भोजन करना या विभिन्न आहारों का अनुचित पालन, सबसे पहले, चयापचय प्रक्रियाओं को प्रभावित करता है।
- जल्द आरंभ अंतरंग रिश्ते, यौन संयम या तीव्र यौन गतिविधि।
- प्रतिकूल पर्यावरणीय स्थिति
- रोग प्रतिरोधक क्षमता में कमी, साथ ही संक्रामक और सूजन संबंधी बीमारियाँ, जिनमें यौन संचारित रोग भी शामिल हैं।
- सर्जिकल हस्तक्षेपअंगों पर किया गया पेट की गुहा
- किसी व्यक्ति के जीवन में कुछ निश्चित अवधि: तरुणाई, गर्भावस्था, स्तनपान या प्रसवोत्तर, रजोनिवृत्ति।
- कुछ दवाओं का दुरुपयोग, हार्मोनल गर्भ निरोधकों का अनियंत्रित उपयोग।
लक्षण
हार्मोनल असंतुलन के लक्षण इस बात पर निर्भर करते हैं कि किस हार्मोन का उत्पादन बाधित है।
- प्रोजेस्टेरोन की कमी से महिला का प्रजनन कार्य प्रभावित होता है। इसे ही वे गर्भावस्था हार्मोन कहते हैं। इसकी कमी ही कारण नहीं है सूजन प्रक्रियाएँमहिला प्रजनन अंगों और ओव्यूलेशन विकारों में, अक्सर रोगी को त्वचा पर मुँहासे और फोड़े हो जाते हैं।
- एस्ट्रोजन की कमी - गर्भधारण और गर्भधारण की संभावना के लिए जिम्मेदार हार्मोन। साथ ही, शरीर में इसकी सांद्रता सामान्य मानव जीवन के लिए आवश्यक फास्फोरस और कैल्शियम की सामग्री को प्रभावित करती है। एस्ट्रोजेन की कमी के साथ, अवसाद, मोटापा प्रकट होता है, और ऑस्टियोपोरोसिस या ट्यूमर जैसी गंभीर जटिलताओं का विकास असामान्य नहीं है।
- टेस्टोस्टेरोन की कमी के लक्षणों में मासिक धर्म की अनियमितता, पसीना आना और संभावित विकास शामिल हैं वृक्कीय विफलता. हालाँकि, इस हार्मोन की अधिकता भी समस्याओं का कारण बनती है - ट्यूमर बनने की उच्च संभावना होती है, एक महिला की आवाज़ अक्सर धीमी हो जाती है, और शरीर पर अनचाहे बालों की अत्यधिक वृद्धि दिखाई देती है।
- प्रोलैक्टिन एक हार्मोन है जो शरीर में पानी-नमक संतुलन के लिए जिम्मेदार है। यह बच्चे के जन्म के बाद स्तन ग्रंथियों के विकास और दूध उत्पादन के लिए भी आवश्यक है।
इस प्रकार, हार्मोनल असंतुलन का संकेत ऐसे विकार हो सकते हैं जो शरीर के लगभग सभी अंगों और प्रणालियों को प्रभावित करते हैं। आम लोगों में यह गलत धारणा है कि असंतुलन केवल प्रीमेनोपॉज़ल महिलाओं को प्रभावित करता है। हालाँकि, आज यह पहले ही साबित हो चुका है कि त्वचा संबंधी समस्याएं होती हैं किशोरावस्था- हार्मोनल परिवर्तनों का "योग्यता" भी। दर्दनाक अवधि- किसी भी उम्र में होने वाले विकारों का संकेत।
यह सोचना भी ग़लत होगा कि हार्मोनल असंतुलन केवल महिलाओं का विशेषाधिकार है। पुरुषों में अक्सर हार्मोन की कमी हो जाती है। सबसे अधिक बार, टेस्टोस्टेरोन के स्तर में गिरावट का निदान किया जाता है, जो एक आदमी के आकर्षण और गतिविधि को निर्धारित करता है। इसके अलावा, इस हार्मोन की कमी के साथ, की उपस्थिति अधिक वज़न, रक्तचाप में वृद्धि, यौन क्रिया में कमी। प्रजनन प्रणाली की संरचना में भारी अंतर के बावजूद, पुरुषों और महिलाओं दोनों में, जब हार्मोनल असंतुलन परेशान होता है, तो ऐसे लक्षण प्रकट होते हैं जिनकी एक प्रणालीगत अभिव्यक्ति होती है: तंत्रिका संबंधी विकार और नाड़ी तंत्र, ऑस्टियोपोरोसिस, मोटापा, आदि।
जटिलताओं
विभिन्न विकारों के परिणामस्वरूप जो रोगी को लंबे समय तक परेशान करते हैं नकारात्मक परिणाम, जिसका आयाम बहुत व्यापक है: मूड में बदलाव और बढ़ी हुई थकान से लेकर विकास तक गंभीर रोग. हार्मोनल असंतुलन की जटिलताओं की सीमा बहुत विविध है: प्रजनन प्रणाली की विभिन्न विकृति, विकार प्रजनन कार्य, बांझपन, घातक ट्यूमर।
निदान
केवल एक विशेषज्ञ ही हार्मोनल असंतुलन की उपस्थिति, साथ ही इसकी उत्पत्ति का कारण निर्धारित कर सकता है। इन उद्देश्यों के लिए इसे क्रियान्वित करना आवश्यक है व्यापक परीक्षा. हार्मोनल असंतुलन के निदान में शामिल हैं विभिन्न परीक्षणहार्मोन के स्तर के लिए, अनुसंधान आंतरिक अंगजिसे नुकसान हो सकता था. इसके अलावा, गंभीर विकृति जो हार्मोनल असंतुलन का कारण बन सकती है, को बाहर रखा जाना चाहिए (उदाहरण के लिए, यकृत का सिरोसिस, हार्मोन-उत्पादक ट्यूमर, घाव तंत्रिका तंत्रऔर इसी तरह।)। इसे निभाना भी जरूरी है क्रमानुसार रोग का निदानविभिन्न न्यूरोएंडोक्राइन विकारों के बीच।
हार्मोनल असंतुलन का इलाज कैसे करें
रोग का निदान होने के बाद, और यह निर्धारित किया जाता है कि पैथोलॉजी के विकास में किस हार्मोन की कमी या अधिकता ने योगदान दिया है, हार्मोनल असंतुलन के लिए उपचार निर्धारित किया जाता है, जो रोग के कारण पर निर्भर करता है।
यदि हार्मोन-उत्पादक ट्यूमर है, तो सर्जरी आवश्यक हो सकती है, लेकिन यदि कारण को समाप्त नहीं किया जा सकता है (उदाहरण के लिए, रजोनिवृत्ति के दौरान), तो हार्मोनल स्तर को संतुलित करने के लिए दवाएं निर्धारित की जाती हैं। अगर हार्मोन की कमी है तो यह जरूरी है प्रतिस्थापन चिकित्सा. यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि परिणामी विकृति का उपचार दीर्घकालिक है; स्वास्थ्य की स्थिति को सामान्य करने में एक महीने से अधिक समय लग सकता है, और कुछ उन्नत मामलों में एक वर्ष से अधिक समय लग सकता है।
हार्मोनल असंतुलन की रोकथाम
पैथोलॉजी के विकास को रोकने में बड़ा मूल्यवानयह है स्वस्थ छविजीवन और तर्कसंगत संतुलित आहार. विटामिन और खनिजों के संपूर्ण परिसर वाले उत्पादों से परहेज करें बुरी आदतें, उचित शारीरिक गतिविधि, रोकथाम तनावपूर्ण स्थितियां- ये सरल नियम बीमारी के विकास को रोकने में मदद करेंगे। इसके अलावा, आपको अपनी भावनाओं के प्रति चौकस रहना चाहिए और याद रखना चाहिए कि मामूली अस्वस्थता, बढ़ी हुई थकान, उपस्थिति में बदलाव आदि का मतलब गंभीर बीमारी की शुरुआत हो सकती है। और इस स्थिति में केवल एक डॉक्टर ही मदद कर सकता है।
विशेषज्ञ परामर्श
अंतःस्त्राविका
रजोनिवृत्ति की शुरुआत के साथ, एक महिला के शरीर में हार्मोनल असंतुलन (हार्मोनल असंतुलन) का अनुभव होता है। हार्मोनल असंतुलन का कारण मासिक धर्म चक्र की विशेषताएं और हार्मोनल ग्रंथियों के कार्य भी हो सकते हैं। और परिणामस्वरूप, शरीर या तो कम हार्मोन या बहुत अधिक उत्पादन करता है, जो स्वास्थ्य के लिए बहुत आवश्यक हैं, और यहीं समस्या उत्पन्न होती है। ज्यादातर मामलों में, हार्मोनल असंतुलन पुरुष आधे के बजाय आबादी की आधी महिला में होता है, और चालीस से अधिक उम्र की महिलाएं आमतौर पर पीड़ित होती हैं। इस समस्या के बारे में अधिक जानकारी हम बात करेंगेआज के लेख में "हार्मोनल असंतुलन: कारण, उपचार।"
दुर्भाग्य से, आज युवा पीढ़ी की महिलाओं को हार्मोनल असंतुलन की समस्या का सामना करना पड़ता है। समय पर उपचार शुरू करने के लिए, और इसलिए गंभीर जटिलताओं से बचने के लिए, आपको इस तरह के असंतुलन के संकेतों, उपस्थिति और विकास की विशेषताओं के बारे में अधिक जानना चाहिए।
हार्मोनल असंतुलन: कारण।
हमारे में आधुनिक दुनियाअधिकांश महिलाएं अपने निजी जीवन और करियर पर अधिक ध्यान देती हैं, उनके पास अपने स्वास्थ्य के लिए पर्याप्त समय नहीं होता है। यहां तक कि अगर कुछ समस्याएं उन्हें परेशान करने लगती हैं, तो वे उन्हें तब तक नजरअंदाज करते हैं जब तक कि स्थिति खराब न हो जाए, और, एक नियम के रूप में, जब तक वे पेशेवर मदद लेते हैं, तब तक बहुत देर हो चुकी होती है। आपको पता होना चाहिए कि हार्मोन शरीर के सभी मुख्य कार्यों को नियंत्रित करते हैं। इस प्रकार, उनके संतुलन में थोड़ी सी भी गड़बड़ी पूरे शरीर को प्रभावित कर सकती है।
प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन- सबसे महत्वपूर्ण महिला हार्मोन. और जैसे ही इनका अनुपात होगा महिला हार्मोनआदर्श से विचलन होता है, हार्मोनल असंतुलन होता है। ज्यादातर मामलों में, एस्ट्रोजन का स्तर बढ़ जाता है। लड़कियों में यह यौवन के दौरान होता है। युवा महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन के कारण: खराब आहार, उपवास और परहेज़ का दुरुपयोग, अस्थिर जीवन शैली, प्रारंभिक रजोनिवृत्ति, हार्मोनल हार्मोन का उपयोग गर्भनिरोधक गोलियां, भोजन में फाइटोएस्ट्रोजेन का उपयोग, तनाव, अत्यंत थकावट, डिम्बग्रंथि रोग, थायरॉयड रोग (जिसमें या तो हाइपरथायरायडिज्म हो सकता है - हार्मोन का उत्पादन बढ़ सकता है, या हाइपोथायरायडिज्म - हार्मोन का उत्पादन कम हो सकता है)।
40 से अधिक उम्र की महिलाओं में रजोनिवृत्ति की शुरुआत के साथ, हार्मोनल असंतुलन शुरू हो जाता है, यह इस तथ्य के कारण होता है कि अंडे का उत्पादन बंद हो जाता है, जिसका अर्थ है कि एस्ट्रोजन की आपूर्ति काफी कम हो जाती है। रजोनिवृत्ति के करीब पहुंच रही महिलाएं अनुभव कर रही हैं रात का पसीना, गर्म चमक, थकान, चिड़चिड़ापन। यदि आपको संदेह है कि रजोनिवृत्ति आ गई है, तो कूप-उत्तेजक हार्मोन के स्तर के लिए परीक्षण करवाएं।
30 साल के बाद रजोनिवृत्ति की शुरुआत यह दर्शाती है कि अंडाशय की कार्यप्रणाली कमजोर होने लगी है। आज तक, वैज्ञानिक इस विषय पर बहस करते हैं: "क्या रजोनिवृत्ति एक बीमारी है या हर महिला के जीवन में एक प्राकृतिक चक्र है?" " रजोनिवृत्ति को ठीक नहीं किया जा सकता है, एक विशेषज्ञ प्रतिस्थापन चिकित्सा निर्धारित करता है हार्मोन थेरेपी, जो इसे और आसान बना देगा गंभीर लक्षणरजोनिवृत्ति.
हार्मोनल असंतुलन के लक्षण, साथ ही इसके परिणाम।
यहां हार्मोनल असंतुलन के कुछ लक्षण दिए गए हैं, और इस विफलता के क्या परिणाम होते हैं:
- अनियमित मासिक धर्म;
- गर्भाशय फाइब्रॉएड;
- बहुगंठिय अंडाशय लक्षण;
- एथेरोस्क्लेरोसिस;
- एंडोमेट्रियोसिस;
- छाती में फ़ाइब्रोसिस्टिक संरचनाएँ शुरू होती हैं;
- योनि का सूखापन;
- यौन इच्छा में कमी;
- चक्रीय माइग्रेन;
- भार बढ़ना;
- दमा;
- चिड़चिड़ापन;
- मूड का लगातार परिवर्तन;
- क्रोनिक फेटीग सिंड्रोम।
यदि आप स्वतंत्र रूप से बीमारी का निर्धारण करने में सक्षम थे, तब भी आपको एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श लेना चाहिए ताकि वह अंतिम निष्कर्ष निकाल सके। एक डॉक्टर के पास अपने शस्त्रागार में कई निदान विधियां होती हैं जो उसे निदान करने की अनुमति देती हैं सटीक निदान, जो नियुक्ति को अस्वीकार या उचित ठहराएगा हार्मोनल दवाएं.
हार्मोनल असंतुलन: उपचार।
निदान के तरीके: अल्ट्रासाउंड, जैव रासायनिक विश्लेषणग्लाइकोहीमोग्लोबिन सामग्री के लिए रक्त, चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग, सीटी स्कैन, हार्मोन के स्तर के लिए रक्त और मूत्र परीक्षण, ग्लूकोज सहिष्णुता परीक्षण (शर्करा स्तर दिखाता है)। पहले, उन सभी बीमारियों के इलाज के लिए जो एक निश्चित हार्मोन की कमी से जुड़ी थीं, उनका इलाज विभिन्न फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं और सभी प्रकार के आहार अनुपूरकों के साथ किया जाता था। वर्तमान में, रूसी डॉक्टर तेजी से हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (एचआरटी) लिख रहे हैं।
आज, अधिकांश डॉक्टर यह मानने को इच्छुक हैं कि एचआरटी है उत्तम विधिकई प्रकार की बीमारियों का इलाज. इसके अलावा, कई लोगों का मानना है कि एचआरटी है अच्छा उपायसुंदरता और यौवन का विस्तार। हालाँकि, आज भी अधिकांश महिलाएँ हार्मोन निर्धारित करने से सावधान रहती हैं।
यह इस तथ्य से समझाया गया है कि 1950-1960 के दशक में, औषधीय हार्मोन, हालांकि वे ठीक हो गए थे मधुमेह, रूमेटाइड गठिया, दमा, रजोनिवृत्ति, लेकिन कई जटिलताओं का कारण भी बनी। बेशक, ऐसे मामले सामने आए हैं जब हार्मोन के उपयोग के फायदे नुकसान से अधिक थे। आधुनिक हार्मोनल दवाएं अपने पूर्ववर्तियों के समान बिल्कुल नहीं हैं। आज का एंडोक्राइनोलॉजी स्टॉक में है सर्वोत्तम औषधियाँन्यूनतम मात्रा के साथ दुष्प्रभाव. हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी के मामले में, एकमात्र चीज जो स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाती है वह अनियंत्रित और गलत उपयोग है। दवाइयाँ. डॉक्टर को लगातार हार्मोनल उपचार की प्रगति की निगरानी करनी चाहिए और यदि आवश्यक हो, तो इसे समायोजित करना चाहिए। और याद रखें, स्व-चिकित्सा न करें! आख़िरकार, केवल एचआरटी का सक्षम चयन ही नकारात्मक परिणामों को कम करेगा।
हार्मोनल असंतुलन के मामले में, डॉक्टर को मतभेदों को ध्यान में रखना चाहिए: रक्त के थक्के जमने के विकार, शरीर और स्तन ग्रंथियों में गांठें, हार्मोन-निर्भर ट्यूमर का संदेह या उपस्थिति।
यह भी ध्यान में रखा जाना चाहिए कि प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले हार्मोन हमेशा कृत्रिम रूप से संश्लेषित हार्मोन से बेहतर नहीं होते हैं। प्राकृतिक हार्मोनयह कुछ मिनट या सेकंड तक रहता है; कृत्रिम हार्मोन कई घंटों तक रहता है।
पहला हार्मोनल एजेंटप्राकृतिक थे, यही कारण है कि उनके कई दुष्प्रभाव थे।
यह भी ध्यान में रखा जाना चाहिए कि अल्सर, गैस्ट्रिटिस के साथ-साथ ऊपरी वर्गों की अन्य बीमारियों की उपस्थिति में जठरांत्र पथआप गोलियाँ नहीं ले सकते. ऐसी स्थितियों में, गोलियों को इंजेक्शन, मलहम और हार्मोनल पैच से बदल दिया जाता है।
अधिकांश महिलाओं को विश्वास है कि निष्पक्ष सेक्स में हार्मोन संबंधी समस्याएं 45-50 वर्ष की आयु में दिखाई देती हैं, जब रजोनिवृत्ति. दरअसल, जन्म के क्षण से लेकर जीवन भर शरीर में हार्मोन का उत्पादन होता रहता है, जिसका मतलब है कि हार्मोनल असंतुलन किसी भी उम्र में हो सकता है।
निष्पक्ष सेक्स के स्वास्थ्य के लिए दो मुख्य हार्मोन जिम्मेदार हैं: प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन, हालांकि कई अन्य हार्मोन हैं जो शरीर की स्थिति को प्रभावित करते हैं। हालाँकि, एस्ट्रोजन के स्तर में वृद्धि के साथ ही महिला के शरीर में हार्मोनल असंतुलन अक्सर जुड़ा होता है। इसके पर्याप्त से अधिक कारण हैं: खराब जीवनशैली, महिला का आहार, तनाव, प्रभाव पर्यावरण, हार्मोनल दवाएं लेना, गर्भावस्था और प्रसव। इनमें से प्रत्येक कारक का कारण बन सकता है गंभीर विकारजिनका इलाज करना मुश्किल है. लेकिन सबसे खतरनाक बात यह है कि लंबे समय तक एक महिला हार्मोनल असंतुलन के संकेतों को नजरअंदाज कर सकती है, अपनी स्थिति में गिरावट के लिए हार्मोन के उत्पादन के अलावा किसी और चीज को जिम्मेदार ठहरा सकती है। इस मामले में अंतःस्रावी विकारस्वास्थ्य पर गंभीर परिणाम हो सकते हैं। इसे रोकने के लिए, महिला के शरीर द्वारा भेजे जाने वाले संकट संकेतों पर ध्यान देना ज़रूरी है।
1. अस्थिर मासिक धर्म चक्र
हार्मोनल असंतुलन का सबसे स्पष्ट संकेत महिला शरीरमासिक धर्म संबंधी विकार माना जाता है। इस संबंध में, प्रसव उम्र की प्रत्येक महिला को अनियमित मासिक धर्म, बहुत लंबे या, इसके विपरीत, अल्पकालिक निर्वहन पर ध्यान देना चाहिए। इसके अलावा, स्राव की प्रकृति का आकलन किया जाना चाहिए; उदाहरण के लिए, बहुत कम या भारी मासिक धर्म से निष्पक्ष सेक्स को सचेत होना चाहिए। ऐसे मामले होते हैं जब मासिक धर्म कई महीनों तक बिल्कुल भी प्रकट नहीं होता है, जो विशेष रूप से सख्त आहार पर रहने वाली या पीड़ित लड़कियों के लिए विशिष्ट है एनोरेक्सिया नर्वोसा. आपके स्वास्थ्य में गिरावट से बचने के लिए इस प्रकार के किसी भी उल्लंघन पर अपने डॉक्टर से चर्चा की जानी चाहिए।
2. अचानक वजन बढ़ना
एक महिला में हार्मोनल असंतुलन का एक और स्पष्ट संकेत शरीर के वजन में तेज वृद्धि है, जिसे आहार में बदलाव करके ठीक नहीं किया जा सकता है शारीरिक गतिविधि. इस मामले में, उपवास के दौरान भी वजन बढ़ सकता है, जो निष्पक्ष सेक्स को चिंतित नहीं कर सकता है। यह सब कोर्टिसोल - "तनाव हार्मोन" के बढ़ते उत्पादन के कारण है, जो न केवल वजन बढ़ाने को बढ़ावा देता है, बल्कि शरीर में वसा जमा होने का भी कारण बनता है। कुछेक पुर्जेशव.
3. तंत्रिका संबंधी विकार
तंत्रिका संबंधी विकार अक्सर हार्मोन उत्पादन में गड़बड़ी के साथ होते हैं। आमतौर पर, अंतःस्रावी तंत्र की खराबी के परिणामस्वरूप गंभीर घबराहट और चिड़चिड़ापन, बार-बार मूड में बदलाव, उदासी और अवसादग्रस्त मनोदशा की प्रवृत्ति और लंबे समय तक निराशावादी मूड में रहना होता है। ऐसी महिलाओं में आक्रामकता के अनियंत्रित हमलों का खतरा होता है जो पहले नहीं देखा गया है, साथ ही उन चीजों और घटनाओं के प्रति असामान्य प्रतिक्रियाएं भी होती हैं जो पहले नैतिक गिरावट और तनाव का कारण नहीं बनती हैं। आम तौर पर, यह राज्यप्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम के तेज होने की विशेषता।
4. कामेच्छा में कमी
हार्मोनल असंतुलन भी प्रभावित करता है अंतरंग जीवनऔरत। बहुत बार, हार्मोन के उत्पादन में विफलता के कारण यौन इच्छा में कमी आती है, या इसकी पूर्ण अनुपस्थिति भी हो जाती है। दुलार, जो पहले एक महिला को उत्तेजना की ओर ले जाता था, वांछित प्रभाव नहीं देता है, और अधिक बार वे पूरी तरह से कष्टप्रद होते हैं। इसके अलावा, निष्पक्ष सेक्स का एक प्रतिनिधि अपने साथी के प्रति शत्रुता विकसित कर सकता है, जिससे यौन अंतरंगता से पूर्ण इनकार हो सकता है। इसके अलावा, अस्वीकृति हमेशा प्रकृति में मनोवैज्ञानिक नहीं होती है। एक महिला को स्रावित तरल पदार्थ के स्राव में गड़बड़ी का अनुभव हो सकता है, जिससे संभोग के दौरान योनि में सूखापन और संबंधित असुविधा होती है।
5. थकान बढ़ना
दिन के पहले भाग में ही थकान और उनींदापन अच्छी नींदमहिला को सचेत करना चाहिए. यह स्थिति कोर्टिसोल के स्तर में वृद्धि का संकेत दे सकती है, जो तनाव और मजबूत अनुभवों के मामलों में सक्रिय रूप से उत्पन्न होता है। पर ध्यान दे रहा हूँ लगातार उनींदापन, उदासीनता और अनुपस्थित-दिमाग, आपको एंडोक्राइनोलॉजिस्ट से संपर्क करने में संकोच नहीं करना चाहिए, क्योंकि यदि आप इन्हें अनदेखा करते हैं अप्रिय लक्षण, हार्मोनल असंतुलन के अन्य, अधिक गंभीर लक्षण निकट भविष्य में दिखाई दे सकते हैं।
6. नींद में खलल
जैसा कि ऊपर बताया गया है, हार्मोनल असंतुलन अनिवार्य रूप से तंत्रिका तंत्र के कामकाज को प्रभावित करता है। में से एक स्पष्ट संकेतहार्मोन के प्रभाव के कारण, एक नींद विकार का निदान किया जाता है, जिसमें एक महिला को सोने में कठिनाई होती है, हल्की नींद आती है और अक्सर रात में जाग जाती है। नतीजतन, शरीर को आराम नहीं मिलता है, जिसके परिणामस्वरूप सुबह उनींदापन, प्रदर्शन में कमी, स्मृति समस्याएं और अन्य अप्रिय लक्षण होते हैं। ऐसी समस्या का सामना होने पर डॉक्टर से सलाह अवश्य लें और सबसे पहले एंडोक्राइन सिस्टम की जांच कराएं।
7. अत्यधिक पसीना आना
क्या कमरा अपेक्षाकृत ठंडा होने पर भी आपको बार-बार और अत्यधिक पसीना आने लगा है? क्या डिओडरेंट और एंटीपर्सपिरेंट्स, जो पहले स्थिति को बचाते थे, अब आपको उतने प्रभावी नहीं लगते? संभव है कि आपको हार्मोनल असंतुलन हो। बहुत बार, महिला के अंतःस्रावी तंत्र के कामकाज में गड़बड़ी हो जाती है पसीना बढ़ जाना, जिससे निष्पक्ष सेक्स के बीच वास्तविक घबराहट पैदा हो रही है। हालांकि, घबराने की जरूरत नहीं है. योग्य एंडोक्रिनोलॉजिस्ट हार्मोन एस्ट्रोजन के उत्पादन को सामान्य करने के लिए सभी आवश्यक उपाय करके इस समस्या से शीघ्रता से निपटेंगे।
8. नाखून और बालों का खराब होना
पीले, भंगुर और लगातार उखड़ते नाखून शरीर के अंदर छुपी किसी बीमारी की ओर साफ इशारा करते हैं। 70% मामलों में यह समस्या हार्मोनल असंतुलन के कारण होती है। यही बात बालों के साथ भी होती है. बिना किसी स्पष्ट कारण के, वे सुस्त और भंगुर हो सकते हैं, वे गिरना शुरू कर सकते हैं, और तुरंत गंजे पैच के गठन के साथ गुच्छों में बदल सकते हैं। इसके अलावा, उत्पादन में वृद्धि हुई पुरुष हार्मोननिष्पक्ष सेक्स में टेस्टोस्टेरोन के कारण ठुड्डी के साथ-साथ ऊपर भी बाल दिखने लगते हैं होंठ के ऊपर का हिस्सा. एक अनुभवी एंडोक्रिनोलॉजिस्ट की भागीदारी के बिना इस तरह के उपद्रव से निपटना असंभव है।
9. त्वचा पर चकत्ते
त्वचा की स्थिति अंतःस्रावी तंत्र के स्वास्थ्य का एक अन्य कारक है। यदि हार्मोन सक्रिय होने लगते हैं, तो यह हमेशा त्वचा को प्रभावित करता है, जो सुस्त, भूरे और एट्रोफिक हो जाता है। इसके अलावा, आपको हार्मोन संबंधी समस्याओं का भी संदेह हो सकता है त्वचा के चकत्तेजो इसके साथ है पैथोलॉजिकल प्रक्रिया. इस संबंध में, एक महिला को उपस्थिति पर ध्यान देना चाहिए मुंहासा, जिसे चेहरे की सफाई और अन्य कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं से समाप्त नहीं किया जा सकता है। अपनी ऊर्जा, समय और धन को व्यर्थ में बर्बाद न करें। केवल हार्मोन के उत्पादन को सामान्य करके ही आप त्वचा की समस्याओं को खत्म करना शुरू कर सकते हैं।
10. बच्चे को गर्भ धारण करने में असमर्थता
बिना किसी संदेह के, महिला शरीर में हार्मोनल असंतुलन का सबसे गंभीर लक्षण गर्भधारण करने और बच्चे को जन्म देने में समस्याएँ हैं। यदि निषेचन के लंबे समय तक प्रयास परिणाम नहीं देते हैं, और परिणामस्वरूप गर्भावस्था गर्भपात का कारण बनती है, तो हार्मोन परीक्षण कराने और अंतःस्रावी तंत्र के कामकाज की जांच करने का हर कारण है।
अंत में, मैं यह नोट करना चाहूंगा कि हार्मोनल समस्याओं को स्वतंत्र रूप से खत्म करने का प्रयास न केवल असफल होता है सकारात्मक परिणाम, बल्कि बीमारी को बढ़ा भी देते हैं। योग्य एंडोक्रिनोलॉजिस्ट को इस समस्या से निपटना चाहिए। महिला केवल विशेषज्ञ के सभी निर्देशों का पालन कर सकती है और बीमारी के अप्रिय लक्षणों के हमेशा के लिए शरीर से चले जाने का इंतजार कर सकती है। आपका स्वास्थ्य अच्छा रहे!
