Մարտական ​​սամբո. պատմություն, տեխնիկա և կանոններ. Մարտական ​​սամբո

«Մտորումներ ձեռնամարտի «ռուսական ոճի» նախորդ գրառման մեջ ասվում էր. Երաժշտությունն ու մոլբերտ նկարը նույնպես ռուսական հորինվածք չեն, որը ոչ մի կերպ չի խաթարում ռուս կոմպոզիտորների արժանապատվությունը, ինչպիսիք են Չայկովսկին և Մուսորգսկին, կամ այնպիսի նկարիչների, ինչպիսիք են Ռեպինը և Վրուբելը: բոլորովին անհրաժեշտ է կանգնել ցանկացած երևույթի սկզբնաղբյուրում, որպեսզի հետագայում դրանում ամենաբարձր արդյունքների հասնենք»:

Եվ այնուամենայնիվ, ես կցանկանայի չհամաձայնվել հեղինակի հետ. Այո, Ռուսաստանը չի ստեղծել այն: Բայց դրանք ստեղծվել են շատ ավելի ուշ ժամանակաշրջանում։ Հարգելի ֆորումցիներ, ձեր ուշադրությանն եմ ներկայացնում սովետական ​​տիպի մարտարվեստի պատմության մասին նյութ։ Ակնկալում եմ ակտիվ քննարկում։

ՍԱՄԲՈԻ ՊԱՏՄՈՒԹՅՈՒՆ

Մինչ «SAMBO-ի տարեգրությունը» համահունչ ձև կստանա, դեռ շատ աշխատանք կա անելու: Քրոնիկում դեռ ոչ բոլոր իրադարձություններն ու անուններն են գրանցված, բայց մեկնարկը տրված է։ Այժմ դուք հնարավորություն ունեք մի փոքրիկ, բայց շատ հուզիչ ճանապարհորդություն կատարել ժամանակի միջով: Այս ներածական ճանապարհորդության ընթացքում ուշադիր ճանապարհորդը կգտնի շատ հետաքրքիր բաներ SAMBO համակարգի պատմությունից:
SAMBO համակարգի պատմությունը, առաջին հերթին, կապված է երկու մարդկանց անունների հետ՝ սրանք են Վիկտոր Աֆանասևիչ Սպիրիդոնովը և Վասիլի Սերգեևիչ Օշչեպկովը։ Այս անուններն արժե հիշել։

Վիկտոր Աֆանասևիչ ՍՊԻՐԻԴՈՆՈՎ (1883-1943)

Ծնվել է Ռուսաստանում 1883 թ. 17 տարեկանից մասնավոր Ցարական բանակ. Իր վաստակի համար ուղարկվել է Կազանի հետևակային դպրոց, որը հաջողությամբ ավարտել է։

Ցարական բանակի կարիերայի սպա։
1905 թվականին Մանջուրիայում մասնակցել է ռուս-ճապոնական պատերազմին։ Հայրենիքին մատուցած ծառայությունների համար պարգևատրվել է Աննայի և Ստանիսլավի խաչով։ Զինվորական կիրառական մարմնամարզության մասնագետ էր։

Առաջին համաշխարհային պատերազմի մասնակից՝ մարտերի ժամանակ արկով հարվածվել և վիրավորվել է և թոշակի է ուղարկվել։

Սպիրիդոնովը հանդիպել է 1917 թվականի Հոկտեմբերյան հեղափոխությանը Մոսկվայում։ Դա հեշտ ժամանակ չէր նախկին սպաներՆրանք դիտվում էին որպես պոտենցիալ թշնամիներ: Թոշակի անցած շտաբի կապիտանը ստիպված էր դա զգալ ինքը։ Բայց հենց այդ ժամանակ նա ընտրություն կատարեց իր ողջ կյանքի համար՝ ում հետ գնալ:

1919 թվականին աշխատել է Կարմիր բանակի գլխավոր զրահատեխնիկայի վարչությունում։ Հետագայում նա դառնում է ուսուցիչ Մոսկվայի մարզային հրահանգիչների և նախազորակոչային վերապատրաստման դասընթացներում։ Լենինը։ Նա գլխավոր ղեկավարի պաշտոնն է զբաղեցնում «Պաշտպանություն և հարձակում առանց զենքի» առարկայի: Կենցաղային ինքնապաշտպանության պատմության մեջ առաջին անգամ այն ​​դասակարգում է տեխնիկան և ներկայացնում տեխնիկայի անվանումները։ Ներկայացված տերմիններից շատերը գոյություն ունեն և օգտագործվում են SAMBO-ում և այլ մարտարվեստներում մինչ օրս:

1921 թվականին նա ստեղծեց նոր «համակարգի հիմքը, որը բաղկացած էր լավագույն հնարքներըարդեն գոյություն ունեցող համակարգերը»: 1923 թվականի սկզբին ստեղծվեց «Դինամո» մարզական ընկերությունը, որը միավորում էր անվտանգության աշխատակից մարզիկներին, սահմանապահներին և ոստիկաններին։ Սպիրիդոնովը գլխավորեց «Դինամոյի» աշխատանքը կիրառական սպորտային կարգապահության ոլորտում «ինքնապաշտպանություն առանց զենքի»: «Դինամոն» դառնում է ինքնապաշտպանության զարգացման և խթանման համամիութենական կենտրոն։ Սպիրիդոնովը քրեական հետախուզության բաժնի իր ուսանողների հետ մշտապես մասնակցել է գողերի որջերը վերացնելու գործողություններին։ Սպիրիդոնովն ակտիվորեն աշխատում է հրահանգիչների պատրաստման վրա։ Նա ստեղծել է ինքնապաշտպանության ուսուցման մեթոդ, որն այն ժամանակ դեռ բացակայում էր օտար համակարգերում։

Հետագա տարիներին տպագրվել են Սպիրիդոնովի երեք գիրք «պաշտոնական օգտագործման համար» կնիքով (1927, 1928, 1933)։ Այս գրքերում նա շարադրում է նորաստեղծ ինքնապաշտպանության համակարգի հիմնական սկզբունքները։

Սպիրիդոնովը, հիմնվելով կյանքի փորձի վրա, գիտեր, որ մարտական ​​պայքարը միշտ ներառում է ցավ, վախ և արյուն։ Կյանքին սպառնացող իրավիճակում լուսանկարվելու ժամանակ չկա։ Ղեկավարվելով դրանով՝ Վիկտոր Աֆանասևիչը մանրակրկիտ ընտրեց միայն ամենահուսալի և պարզ տեխնիկան, որոնց վրա կարելի էր հենվել ցանկացած փոփոխության ժամանակ։ Նա հետևողականորեն հետևում էր այս կանոնին իր գործունեության քսան տարիների ընթացքում։

Սպիրիդոնովի ղեկավարությամբ Լենինգրադի (այժմ՝ Սանկտ Պետերբուրգ), Դոնի Ռոստովի, Սվերդլովսկի (այժմ՝ Եկատերինբուրգ), Ուկրաինայի, Սիբիրի, Անդրկովկասի «Դինամո» կազմակերպություններում բացվել են ինքնապաշտպանության բաժիններ։
Սպիրիդոնովն ակտիվորեն աշխատում է ինքնապաշտպանության մրցումների կանոնների վրա։ Նա ասաց. «Մրցույթը նման է մարզման ամենաբարձր աստիճանի և ինքնապաշտպանության ուսումնասիրության մեջ մարտիկի կատարելագործման վերջին փուլի»:

1929 թվականի փետրվարին կայացավ Մոսկվայի «Դինամոյի» ինքնապաշտպանության առաջնությունը։ Վիկտոր Աֆանասևիչը հանդես է գալիս որպես փակ մրցույթների գլխավոր կազմակերպիչ։

Սկզբում Սպիրիդոնովի համակարգը կոչվում էր «ինքնապաշտպանություն», «սամ», այնուհետև «սամոզ», իսկ հետո՝ «ՍԱՄԲՈ»:

Հայրենական մեծ պատերազմի տարիներին Սպիրիդոնովը ակտիվորեն մասնակցել է Կարմիր բանակի զինվորների վարժանքներին։ Սպիրիդոնով Վիկտոր Աֆանասևիչը մահացել է պատերազմի դժվարին ժամանակներում, 1943 թ.

Սպիրիդոնովի արտահայտած գաղափարները, սկզբունքները, ինչպես նաև մարտական ​​տեխնիկան և մարտավարությունը, ուսուցման մեթոդները, որոնք ձևավորվել են նրա մասնակցությամբ և նրա ղեկավարությամբ, ամբողջությամբ ներառված են. ժամանակակից համակարգինքնապաշտպանություն առանց զենքի՝ «ՍԱՄԲՈ»՝ լինելով այս համակարգի մոնոլիտ հիմքի հզոր մասը։

Վասիլի Սերգեևիչ ՕՍՉԵՊԿՈՎ (1892-1937)

1892 թվականի դեկտեմբերին Վասիլի Օշչեպկովը ծնվել է դատապարտյալների ընտանիքում Սախալինի Ալեքսանդրովսկի Պոստ գյուղում։ 11 տարեկանում որբ է մնացել, որդեգրվել և մկրտվել Տոկիոյի մետրոպոլիտի կողմից։ 1911 թվականի հոկտեմբերի 29-ին 18 տարեկան հասակում նա մտավ Կոդոկան։ Որոշ ժամանակ անց նա ավարտում է Կոդոկանը և ստանում ձյուդոյի սև գոտի։

1914 թվականին Վլադիվոստոկում ՍՊՈՐՏ հասարակության մեջ բացվեց ձյուդոյի ակումբ։ Այս շրջանակի պատերի ներքո է անցկացվում ձյուդոյի առաջին միջազգային հանդիպումը ռուս և ճապոնացի ձյուդոիստների միջև։ 1917 թվականին աջակցել է Հոկտեմբերյան մեծ հեղափոխությանը։ Նոր կառավարությունն ուղարկվում է երկար ժամանակդեպի Ճապոնիա, Չինաստան։ 1925 թվականին վերադարձել է Ռուսաստան՝ Նովոսիբիրսկ։ Նովոսիբիրսկում ԽՍՀՄ Հեղափոխական ռազմական խորհրդի հրամանով Օշչեպկովը զորակոչվել է Կարմիր բանակի կադրային ծառայությանը և նշանակվել որպես զինվորական թարգմանիչ Սիբիրյան ռազմական օկրուգի շտաբի բաժիններից մեկում։

Ձեզ հրավիրում են աշխատելու որպես ինքնապաշտպանության հրահանգիչ Դինամոյի Նովոսիբիրսկի մասնաճյուղում։

1929-ին աշխատանքի հրավեր է ստացել Մոսկվայում՝ ԿԴԿԱ-ում։ CDKA-ն կազմակերպում է խմբեր, որոնք ուսումնասիրում են ձեռնամարտը զինվորական անձնակազմի և բանակի տան աշխատողների միջև, ինչպես նաև երկրի առաջին կանանց խումբը: Այնուհետև դասեր են կազմակերպվել Կարմիր բանակի ավագ հրամանատարական կազմի համար։

1930 թվականից դասավանդում է ձյուդո՝ որպես ակադեմիական առարկաներից մեկը Մոսկվայի ֆիզիկական դաստիարակության ինստիտուտում։ Նրա պատրաստած մարզիչները սկսում են ձյուդո դասավանդել Ուկրաինայի Լենինգրադում:

20-րդ դարի 30-ականների սկզբին նա ակտիվորեն մասնակցել է GTO (Ready for Labor and Defense) համալիրի ստանդարտների մշակմանը, երկրորդ աստիճանի, որում ներդրվել են ինքնապաշտպանության և զինաթափման տեխնիկա տղամարդկանց և կանայք.
Օշչեպկովը լայն հայացքների տեր մարդ էր և, զբաղվելով ձյուդոյով, աստիճանաբար սկսեց հեռանալ ճապոնական անսասան կանոններից։ Նա փոխում է ձևը և ներմուծում ռուսերեն տերմիններ։ Կռիվից առաջ և հետո աղեղը փոխարինում է պարտադիր ձեռքսեղմումով, մտցնում է բաժանում քաշային կարգերի: Բացի այդ, Վասիլի Սերգեևիչ Օշչեպկովը անշեղորեն հարստացնում և կատարելագործում է ըմբշամարտի և ինքնապաշտպանության տեխնիկան՝ ձևավորելով նոր տեսակի մարտարվեստի հիմքերը։

Օշչեպկովը մրցութային հանդիպումներ է կազմակերպում Վիկտոր Աֆանասևիչ Սպիրիդոնովի սաների, ինչպես նաև ըմբշամարտի մի շարք ազգային տեսակների ներկայացուցիչների հետ, առաջին հերթին վրացի չիդաոբա ըմբիշների հետ։

Վասիլի Սերգեևիչն իր աշխատանքում ելնում էր այն փաստից, որ հուսալի, ուժեղ ինքնապաշտպանական հմտությունները կարող են զարգանալ միայն լայն և հուսալի սպորտային հիմունքներով:

Օշչեպկովը վերլուծել է այն ժամանակ գոյություն ունեցող բոլոր միջազգային մարտարվեստները, չինական ուշուն և ըմբշամարտի մի շարք ազգային տեսակներ՝ մարտում դրանց տեխնիկայի օգտագործման տեսանկյունից։

Օշչեպկովին իրավամբ կարելի է համարել մարդ, ում գաղափարներն ու զարգացումները հիմք են հանդիսացել SAMBO համակարգի սպորտային հատվածի համար, մի հատված, որը հասանելի է մարդկանց լայն շրջանակին, և ինքնապաշտպանության տեխնիկան և մեթոդները համալրել են այս համակարգի մարտական ​​բաժինը, բանակը, հատուկ ծառայությունները և ոստիկանները զինել անտեսանելի զենքերով.

Որոշ անբավարար գիտակ մարդիկ տարակուսած են. եթե Օշչեպկովը սկսել է ճապոնական ըմբշամարտից, ապա պարզվում է, որ սամբոն և ձյուդոն գրեթե նույն բանն են։ Ի տարբերություն այս անհատների, ճապոնացի ձյուդոյի մասնագետները այդպես չեն կարծում։ Երբ վաթսունականների սկզբին՝ Տոկիոյի Օլիմպիական խաղերի նախօրեին, Ճապոնիայի լավագույն ձյուդոիստներն իրենց մարզիչների հետ առաջին անգամ ժամանեցին ԽՍՀՄ և ծանոթացան սամբոյի հետ, նրանք չէին կասկածում, որ սա ըմբշամարտի լիովին անկախ և օրիգինալ տեսակ է։ Նրանց առաջ հայտնվեց մի համակարգ, որը սկզբունքորեն նոր էր և շատ ավելի զարգացած, քան ձյուդոն։ Ըմբշամարտը, որն իր զինանոցում պարունակում է նույնիսկ նրանց բոլորովին անծանոթ տեխնիկա, որոնց հետ հյուրերը շտապում էին ծանոթանալ (Լուկաշև Մ.Ն., 1986 թ.): Միևնույն ժամանակ, ճապոնացի մասնագետների համար SAMBO համակարգի հսկայական բաղադրիչը մնաց կուլիսներում՝ մարտական ​​հատվածը, կամ ինչպես ասում են՝ «մարտական ​​SAMBO»:

Պատրաստված է Մ. Ն. Լուկաշևի «ՍԱՄԲՈ-ի ծագումնաբանությունը» գրքի նյութերի հիման վրա

1936 թ Մոսկվայի Ֆիզիկական դաստիարակության ինստիտուտում Անատոլի Արկադևիչ Խարլամպիևը պաշտպանեց իր թեզը, որում հավաքեց և նկարագրեց Վասիլի Սերգեևիչ Օշչեպկովի ղեկավարությամբ սովորած բոլոր տեխնիկաները, ինչպես նաև մի շարք գրական աղբյուրների տեխնիկա: 1937 թ Վասիլի Սերգեևիչ Օշչեպկովը մահանում է բանտում։ Նրան մեղադրանք է առաջադրվել ԽՍՀՄ-ի դեմ լրտեսության մեջ։

1938 թվականը և՛ շրջադարձային է ըմբշամարտի և ինքնապաշտպանության զարգացման մեջ, և՛ պատմական հանգրվան, որտեղից համընդհանուր SAMBO համակարգը սկսեց իր հետհաշվարկը: Հունիս-հուլիս ամիսներին Մոսկվայում անցկացվեց 1-ին համամիութենական մարզչական ճամբարը, «որը համախմբեց ազգային ըմբշամարտի տարբեր տեսակների մարզիչներին՝ ղրղզ, թաթար, թուրքմեն, ղազախ, կովկասցի և այլն»: («Կարմիր սպորտ» 27 հունիսի 1938) և գիտամեթոդական կոնֆերանս։ Ուսումնամարզական հավաքի ավագ մարզիչ է նշանակվել Վասիլի Սերգեևիչ Օշչեպկովի սան Անատոլի Խարլամպիևը։
«Մեր վիթխարի պայքարի ազգային տեսակները Սովետական ​​Միություն«Անատոլի Խարլամպիևը համաժողովում իր ելույթում ասաց, որ «հիմք հանդիսացավ մեծ ընդհանուր ըմբշամարտի ստեղծման համար, որը մենք բոլորս անվանում ենք խորհրդային ազատ ոճի ըմբշամարտ:

Խորհրդային ազատ ոճի ըմբշամարտը ներառում է բոլոր լավագույն տարրերը ըմբշամարտի հետևյալ ազգային տեսակներից՝ վրացական, թաթարական, կարաչայ, ղազախ, ուզբեկ, թուրքմեն և այլն»։

Խարլամպիևն այնուհետև ասում է, որ համակարգը ներառում է արտասահմանյան ըմբշամարտի ամենաօրիգինալ տեխնիկան՝ ֆիններա-ֆրանսիական, ազատ-ամերիկյան, անգլիական Լանկաշիր և Քամբերլենդ ոճերի ըմբշամարտ, շվեյցարական, ճապոնական ձյուդո և սումո:

Իր հիմքը դնելու առաջին իսկ պահերից սինթեզված համակարգը ստանձնեց իր բացությունը ամեն ինչի հանդեպ, ինչն ամենալավն ու նպատակահարմարն է, առանց որևէ բանի առաջնահերթություն տալու, իսկ համընդհանուր կանոնները, ըստ Խարլամպիևի, պետք է հնարավորություն տային ցանկացած մարտիկին։ ազգությունը՝ օգտագործելով իր սիրելի տեխնիկան ժողովրդական պայքար, ինչպես նաև մյուսները՝ հավասարապես մրցակցելու բոլորի հետ։

Հենց այդ ժամանակ էլ արվեց հիմնական եզրակացությունը՝ քանի դեռ որոնումները շարունակվում են միայն զուտ կիրառական ինքնապաշտպանական համակարգերի ոլորտում՝ տեխնիկայի քանակով սահմանափակված, իրական ինքնապաշտպանություն չի կարող լինել։ Սա հիմք է պահանջում, և այս հիմքը պետք է լինի ըմբշամարտը: (Խարլամպիև Ա.Ա., SAMBO համակարգ):

1938 թվականի նոյեմբերի 16-ին Ֆիզիկական կուլտուրայի և սպորտի համամիութենական կոմիտեն ընդունեց «Ազատ ոճի ըմբշամարտի զարգացման մասին» թիվ 633 հրամանը։ «Այս ըմբշամարտը, - ասվում է հրամանում, - ձևավորված մեր հսկայական միության ըմբշամարտի ազգային տեսակների ամենաարժեքավոր տարրերից և ըմբշամարտի այլ տեսակների լավագույն մեթոդներից, չափազանց արժեքավոր մարզաձև է իր տարբեր տեխնիկաներով և կիրառություններով: »: Այս օրը համարվում է ՍԱՄԲՈ-ի ծննդյան օրը։

1939 թվականի նոյեմբերի 25-26-ը Լենինգրադում (այժմ՝ Սանկտ Պետերբուրգ) անցկացվեց «Ազատ ոճի ըմբշամարտի» ԽՍՀՄ առաջին առաջնությունը։ «Ազատ ոճի ըմբշամարտ» այն ժամանակ կոչվում էր ՍԱՄԲՈ ըմբշամարտը։
Երկրի առաջին չեմպիոններն են՝ Կուլիկով Ն. Տ. (Լենինգրադ) - 53 կգ, Պիտկևիչ Վ. Ե. (Լենինգրադ) - 56 կգ, Չումակով Ե. Մ. (Մոսկվա) - 61 կգ, Բուդզինսկի Ա. (Մոսկվա) - 66 կգ, Նակելսկի Կ. 72 կգ, Ponomarenko I. D. (Kronstadt) - 79 կգ, Koberidze K. E. (Մոսկվա) - 87 կգ, Ivanov G. T. (Լենինգրադ) - +87 կգ.
1940 թ Հրատարակվում են Ն. Գալկովսկու և Ռ. Շկոլնիկովի «Ազատ ոճի ըմբշամարտի» առաջին ձեռնարկները։ Նույն թվականին Վիկտոր Պավլովիչ Վոլկովի (Վ.Ս. Օշչեպկովի և Վ.Ա. Սպիրիդոնովի աշակերտ) հեղինակությամբ NKVD դպրոցների համար հրատարակվել է դասագիրք՝ «Ինքնապաշտպանության դասընթաց առանց զենքի «ՍԱՄԲՈ»»։ Այս գրքում Վիկտոր Պավլովիչը փորձել է համատեղել իր առաջին ուսուցիչների ժառանգությունը, ինչպես նաև ներկայացնում է պաշտպանության և հարձակման համակարգերի ուսուցման իր հայեցակարգը: Volkov V.P.-ի շնորհիվ հայտնվեց «SAMBO» բառը:
Իսկ 31 տարի անց՝ 1971 թվականին, Վոլկով Վ.Պ. ֆիզիկական ֆիթնեսսամբիստներ».

1941-1945 թթ. 1941 թվականի հունիսի 22-ին սկսված Հայրենական մեծ պատերազմը ընդհատեց «ազատ ոճի ըմբշամարտի» (SAMBO ըմբշամարտ) մրցումների անցկացումը։ Բայց այն նաև փորձարկեց SAMBO-ի կենսունակությունը մարտական ​​պայմաններում: Սովետական ​​ինքնապաշտպանության համակարգով դաստիարակված մարզիկներն ու մարզիչները պատվով պաշտպանել են հայրենիքը, մասնակցել մարտիկների ու հրամանատարների պատրաստությանը, կռվել գործող բանակի շարքերում։

1943 թվականին մահացավ Վիկտոր Աֆանասևիչ Սպիրիդոնովը։

1946 թ «Ազատ ոճի ըմբշամարտը» ստացավ իր արժանին ժամանակակից անուն- ՍԱՄԲՈ ըմբշամարտ. SAMBO համակարգի հայեցակարգը ձևավորվում է որպես համակարգ, որը միավորում է SAMBO ըմբշամարտը (սպորտային բաժին) և ինքնապաշտպանությունը առանց զենքի «SAMBO» (մարտական ​​բաժին, որը նախատեսված է մարտական ​​առաջադրանքները լուծելու համար):

Ստեղծվում է համամիութենական բաժին, վերսկսվում են ՍԱՄԲՈ ըմբշամարտի մրցումները, անցկացվում են մարզչական հավաքներ։ Սամբիստները պատերազմից հետո ակտիվ մասնակցում են երկրի վերականգնմանը։
1947 թ SAMBO ըմբշամարտի մրցումների կանոնները հրապարակվում են ինքնուրույն: (Սամբո ըմբշամարտ. Մրցույթի կանոններ. - Մ.. «Ֆիզկուլտուրա և սպորտ», տեսակ. «Կր. Դրոշ» - 6-րդ տեսակ. Տրանսժելդորիզդատ, 1947):

Նույն թվականին վերսկսվեցին ԽՍՀՄ ՍԱՄԲՈ ըմբշամարտի առաջնությունները։ Երրորդ առաջնությունը տեղի է ունենում դեկտեմբերի 16-19-ը Մոսկվայում։ Երկրի առաջնությունները կանոնավոր կերպով անցկացվում էին այս տարվանից մինչև ԽՍՀՄ փլուզումը 1991 թ.

1948 թվականի հունիսի 18-ին ԽՍՀՄ Նախարարների խորհրդին կից Ֆիզիկական կուլտուրայի և սպորտի համամիութենական կոմիտեն առաջին անգամ հաստատեց SAMBO ըմբշամարտի ծրագիրը: սպորտային բաժիններֆիզիկական կուլտուրայի խմբեր.

1949 թ Լույս է տեսել Անատոլի Արկադևիչ Խարլամպիևի «SAMBO Wrestling» գրքի առաջին հրատարակությունը։ Գիրքը սկսվում է հետևյալ բառերով. «Սամբոյի ըմբշամարտում կիրառվող տեխնիկաները հիմնված են իրենց տեխնիկայի գիտական ​​տվյալների վրա։ Մի դեպքում՝ մարմնի լծակների նպատակահարմար օգտագործումը; մյուսում `շղթայի շղթայի շարժման օրենքների կիրառումը մարդու մարմինը; երրորդում՝ կայծակնային արագ շարժումների հասնել՝ արագություններ ավելացնելով և այլն։ - Սամբո ըմբշամարտում բոլոր դեպքերում հաջողությունը կախված է ոչ թե հաջող տեխնիկայի պատահական հայտնաբերումից, այլ մարդու մարմնի շարժումների ճիշտ վերլուծությունից»։

Այնուհետև մարտավարությանը նվիրված գլխում Խարլամպիևը գրում է բարդ ձևՍամբոյի պես մարզաձևում միայն տեխնիկան, ֆիզիկական և կամային որակները բավարար չեն մրցումներում լիակատար հաջողության հասնելու համար: Մարտավարությունն իր ողջ բազմազանությամբ հսկայական դեր է խաղում ինչպես անհատական ​​պայքարում, այնպես էլ մրցումների ողջ համալիրում։ Ուստի սամբոյում պետք է կարեւոր տեղ հատկացնել հակառակորդին հաղթելու ամենառացիոնալ ուղիների ուսումնասիրությանը»։

20-րդ դարի 50-ականները SAMBO-ի համար նշանավորվեցին նրա մուտքով միջազգային ասպարեզ: Ամեն ինչ սկսվեց նրանից օտարերկրյա ուսանողներով սովորել է Խորհրդային Միությունում։ Մեր երկրում հետաքրքրվելով սամբոյով, նրանք այն առաջ են մղել իրենց հայրենիքում (Լուկաշև Մ.Ն., 1986 թ.):

1953 թ «Voenizdat»-ը «պաշտոնական օգտագործման համար» հրատարակում է Անատոլի Արկադևիչ Խարլամպիևի երկու գիրք՝ «Մարտական ​​SAMBO տեխնիկա» և «Special SAMBO Techniques»:

Նույն թվականին պաշտպանվել է մանկավարժական գիտությունների թեկնածուի գիտական ​​աստիճանի առաջին ատենախոսությունը (դոկտորական թեզ)՝ նվիրված SAMBO-ին։ Գիտական ​​աշխատության հեղինակը Եվգենի Միխայլովիչ Չումակովն է (ՍԱՄԲՈ ըմբշամարտի տեխնիկայի ուսումնասիրման և կատարելագործման մեթոդիկա, Ի.Վ. Ստալինի անվան ֆիզիկական կուլտուրայի պետական ​​կենտրոն. - Մ., 1953 թ.):

1957 թ Նոյեմբերին տեղի ունեցավ ԽՍՀՄ սամբիստների առաջին պաշտոնական հանդիպումը ձյուդոյի ներկայացուցիչների, Հունգարիայից ժամանած ըմբիշների հետ։ Մոսկվայի «Դինամո» մարզադաշտում Խորհրդային Միության ըմբիշները 47։1 հաշվով վստահ հաղթանակ տարան ճապոնական ըմբշամարտի հետեւորդների նկատմամբ։ Մեր սամբիստներն այս հանդիպմանը պայքարեցին ձյուդոյի կանոններով։

Նույն թվականին ստեղծվեց սամբոյի առաջին արտասահմանյան ֆեդերացիան՝ սամբոյի ըմբշամարտի ֆեդերացիան Ժողովրդական ՀանրապետությունԲուլղարիա.
1958 թ Անցկացվում է Բուլղարիայի Ժողովրդական Հանրապետության սամբոյի ըմբշամարտի առաջին առաջնությունը՝ սա այս մակարդակի առաջին մրցաշարն է արտերկրում։
Բելգիայում Բրյուսելի «Expo-58» համաշխարհային ցուցահանդեսում տեղի ունեցավ SAMBO տեխնիկայի ցուցադրություն։ Ցուցադրական ելույթներին մասնակցել են հայտնի սամբիստներ Գ.Շուլցը և Ա.Կարաշչուկը։

Լույս է տեսել Անատոլի Արկադևիչ Խարլամպիևի «ՍԱՄԲՈ Ըմբշամարտի մարտավարություն» գիրքը։ Ներածությունում Խարլամպիևը գրում է. «Ինչպես հայտնի է, պատերազմի միջոցների և մարտավարական ծրագրերի միջև անհամապատասխանությունը միշտ սպառնում է պարտությանը։ Ուստի այս գրքում մարտավարությունը ներկայացված է որպես օրգանապես կապված սամբոյի տեխնիկայի, մարզիկի ֆիզիկական, բարոյական և կամային որակների վիճակի հետ»։ Եվ այնուհետև. «Այս գիրքը քննարկում է միայն սամբոյի մարտավարությունը՝ մի կողմ թողնելով ինքնապաշտպանության մարտական ​​տեխնիկայի կիրառման մարտավարությունը»։ Մարտական ​​տեխնիկայի մարտավարությունը մշակվում է «Պաշտոնական օգտագործման համար» խորագրի ներքո։ Սա գիրք է, որում բարձր մակարդակընդհանրացվել է բազմաթիվ սամբիստների մարտարվեստի փորձը։

1962 թ ԽՍՀՄ ՍԱՄԲՈ-ի ֆեդերացիայում կազմակերպվել է ձյուդոյի բաժին։ Սամբիստները շարունակում են ակտիվորեն նախապատրաստվել 1964 թվականին Տոկիոյի Օլիմպիական խաղերին, որտեղ ձյուդոն իր դեբյուտը կունենա։

1965 թ Ճապոնիայում ստեղծվում է SAMBO ֆեդերացիան։
1966 թ Ամերիկյան Տոլեդո քաղաքում տեղի ունեցած ՖԻԼԱ-ի կոնգրեսում ՍԱՄԲՈ ըմբշամարտը ճանաչվել է միջազգային մարզաձև։

Նույն թվականին՝ աշնանը, ճապոնացի սամբիստներից կազմված թիմն առաջին անգամ եկավ Խորհրդային Միություն։ Հյուրերը չորս խաղային հանդիպում են անցկացրել՝ Թբիլիսիում, Քիշնևում, Կիևում և Մոսկվայում։ Նրանք չկարողացան հաղթել մրցամարտերից ոչ մեկում, չնայած այն հանգամանքին, որ նրանց չհակառակվեցին խորհրդային ուժեղագույն սամբիստները (Լուկաշև Մ.Ն., 1986):

1967 թ Ռիգայում անցկացվում է SAMBO ընկերության առաջին միջազգային մրցաշարը։ Մրցումներին մասնակցում էին մարզիկներ Բուլղարիայից, Հարավսլավիայից, Մոնղոլիայից, Ճապոնիայից, ԽՍՀՄ-ից։ Այս տարվանից աշխարհի տարբեր երկրներում պարբերաբար անցկացվում են միջազգային մրցույթներ։

Սամբոյի առաջին պաշտոնական միջազգային մրցույթները, որոնք անցկացվել են 1967 թվականին Ռիգայում, նկարագրված են «Սովետական ​​Լատվիա» թերթի արխիվային հոդվածներում / 12-19.12.1967թ. (բոլոր հոդվածները տպագրվել են «Զանգվածային լրատվամիջոցներ» բաժնում):

28 սեպտեմբերի, 1970 թ Դավիդ Լվովիչ Ռուդմանը Մոսկվայում հիմնել է SAMBO-70 դպրոցը։

1971 թ ՍԱՄԲՈ-ն ընդգրկվել է ԽՍՀՄ ժողովուրդների սպարտակիադայի կազմում։
1972 թ ԽՍՀՄ-ում՝ Ռիգայում, անցկացվում է ՍԱՄԲՈ-ի ըմբշամարտի Եվրոպայի առաջին առաջնությունը։ Մրցաշարին մասնակցում էին մարզիկներ Բուլղարիայից, Մեծ Բրիտանիայից, Իսպանիայից, ԽՍՀՄ-ից, Հարավսլավիայից, Իրանից, Մոնղոլիայից, Ճապոնիայից։ Այն ժամանակ Եվրոպայի առաջնությունը բաց էր, ինչով էլ բացատրվում է դրան Ասիայից ժամանած ըմբիշների մասնակցությունը։

Միխայիլ Նիկոլաևիչ Լուկաշևը իր «SAMBO-ի ծագումնաբանությունը» գրքում գրում է մրցույթի բացման մասին. «Յուրահատուկ ֆլեյտան՝ «դուդուկը» և փոքրիկ թմբուկը «դոլին» սկսեցին խառնվածքային մեղեդի, որի հնչյունների ներքո վրացի մարտիկները մարտի էին դուրս եկել ք. հին օրերը. Երկու մկանուտ սև մազերով տղաներ՝ գոտիավորված անթև ժիլետներով՝ չոխաներով, քայլում էին գորգի երկայնքով կարճ պարով, որը ծառայում է որպես ավանդական տաքացում Վրաստանի ազգային ըմբշամարտի չիդաոբայում: Եվ հետո ըմբիշները ամուր բռնեցին միմյանց ծնոտներից և հանկարծ արագության եղջյուրից, կրակոցի պես, ավլում, կեռիկներ, փաթաթումներ, բռնում…
Այս մենամարտը, ըստ հին վրացական ըմբշամարտի բոլոր կանոնների, տեղի ունեցավ ոչ թե Կովկասում, այլ Վրաստանից երկու հազար կիլոմետր հեռավորության վրա. Առաջնություն սպորտի պատմության մեջ 1972...
Եվ այսպես, մեկը մյուսի հետևից փոխարինելով միմյանց՝ վառ ու գունեղ, տեղի ունեցան մարտարվեստի բազմաթիվ տեսակներ, որոնք գոյություն ունեն բազմազգ Խորհրդային Միության ժողովուրդների մեջ։ Դա ազգային ըմբշամարտի այդ տեսակների տպավորիչ կենդանի նկարազարդումն էր, որոնք իրենց լավագույն տեխնիկան բերեցին սամբոյի զինանոց»:

Եվրոպայի առաջին չեմպիոններն են եղել՝ Վ. Կիլլենեն (ԽՍՀՄ)՝ 58 կգ, Ա. Հոշ (ԽՍՀՄ)՝ 62 կգ, Կ. Գերասիմով (ԽՍՀՄ)՝ 66 կգ, Վ. Նևզորով (ԽՍՀՄ)՝ 70 կգ, Ա. Ֆեդորով (ԽՍՀՄ) ԽՍՀՄ) ) - 75 կգ, Էզերսկաս Չ. (ԽՍՀՄ) - 80 կգ, Նիշինակի Ն (Ճապոնիա) - 86 կգ, Սաիտո Ն. (Ճապոնիա) - 93 կգ, Նովիկով Ս. (ԽՍՀՄ) - 100 կգ, Կուզնեցով Վ. ԽՍՀՄ) - ավելի քան 100 կգ:

1973 թ Թեհրանի Ֆարահ մարզադաշտում տեղի է ունենում սամբոյի աշխարհի առաջին առաջնությունը։ Մարզիկներ Բուլղարիայից, Մեծ Բրիտանիայից, Իսպանիայից, Իտալիայից, Հարավսլավիայից, ԽՍՀՄ-ից, ԱՄՆ-ից, Իրանից, Մոնղոլիայից, Հարավային Կորեաև Ճապոնիան։

Աշխարհի առաջին չեմպիոններն են՝ Գեորգաձե Գ. Վ. (ԽՍՀՄ)՝ 48 կգ, Շոր Ա. Ի. (ԽՍՀՄ)՝ 52 կգ., Յունակ Մ. կգ, Ֆեդորով Ա. Ս. (ԽՍՀՄ)՝ 74 կգ, Էզերսկաս Չ. Ի. (ԽՍՀՄ)՝ 82 կգ, Թեդիաշվիլի Լ. Կ. (ԽՍՀՄ)՝ 90 կգ, Դանիլով Ն. Ս. (ԽՍՀՄ)՝ 100 կգ, Կլիվոդենկո Վ. .
1976 թ Լույս է տեսել սամբոյի լեգենդար վարպետ Եվգենի Միխայլովիչ Չումակովի «Սամբիստի մարտավարությունը» գիրքը։ Այս գրքում՝ հիմնված փորձառու ըմբիշների փորձի և արդյունքների վրա գիտական ​​հետազոտությունԵվգենի Միխայլովիչը լուսաբանում է սամբիստների մարտավարական պատրաստության հարցերը, անցկացնում է մենամարտերի և տեխնիկայի խորը վերլուծություն։

Իր գրքի սկզբում Եվգենի Միխայլովիչը գրում է. «Գործողությունների պլանը հաջողությամբ կազմելու համար ըմբիշին անհրաժեշտ է գիտելիք և փորձ: Նա պետք է կարողանա գնահատել իր եւ իր հակառակորդների հնարավորությունները, այլապես չի կարողանա ընտրություն կատարել ճիշտ մարտավարությունև իրականացնել այն։ Մարտավարությունը և՛ արվեստ է, և՛ գիտություն։ Սամբո ըմբշամարտը մարտավարական գործողությունների կիրառման զգալի փորձ է կուտակել, որը վերջին տարիներըինտենսիվ ամփոփված ու համակարգված»։

1977 թ Աշխարհի առաջին առաջնությունն անցկացվում է Իսպանիայում՝ Օվիեդոյում։
Նույն թվականին տեղի ունեցավ ՍԱՄԲՈ-ի առաջին համաամերիկյան առաջնությունը (Պուերտո Ռիկո)

1979 թ Մահացել է մի մարդ, ով իր կյանքը ամբողջությամբ նվիրել է SAMBO-ին՝ Անատոլի Արկադևիչ Խարլամպիևը։

Լույս է տեսել մանկական սամբոյի մասին առաջին գիրքը։ Գրքի հեղինակ Դավիդ Լվովիչ Ռուդմանը հայտնի մարզիկ և մարզիչ է։ Նա իր գիրքը սկսում է հետևյալ խոսքերով. «Սիրելի բարեկամ. Չգիտեմ քանի տարեկան եք և ծանո՞թ եք սամբոյի ըմբշամարտին։ Բայց դու վերցրեցիր այս գիրքը և սկսեցիր կարդալ այն»։ Եվ հենց ներքևում. «Ինձնից գերբնական բաղադրատոմսեր և առեղծվածային գաղտնիքներ մի սպասեք։ Ամենագերառեղծվածային բաղադրատոմսը վաղուց է բացահայտվել. Սպորտը աշխատանք է! Ցանկանու՞մ եք սամբիստ դառնալ: Հրաշալի ցանկություն. Բայց միայն ցանկությունը բավարար չէ։ Դուք կարող եք պառկել բազմոցին, կարդալ սամբոյի մասին գրքեր և երազել չեմպիոն դառնալու մասին։ Դուք կարող եք շատ և խելացիորեն խոսել ըմբշամարտի մասին և իմանալ բոլոր տեխնիկայի անունները: Բայց դեռ ոչինչ անել չի կարողանում։ Հետևաբար, դուք պետք է աշխատեք քրտնաջան, անձնուրաց և իմաստուն: Որոնել, սխալվել, պարտվել և հաղթել: Եվ հավատացեք, խորապես հավատացեք ինքներդ ձեզ, ձեր բնավորությանը, ձեր կամքին»:

1981 թ SAMBO-ն ընդգրկված է Բոլիվարյան խաղերում (Հարավային Ամերիկա):
1982 թվականից Մոսկվայում անցկացվում է սամբոյի «Անատոլի Արկադևիչ Խարլամպիևի հուշամրցաշար» միջազգային մրցաշարը։ Այս մրցաշարն արդեն ավանդական է դարձել, և յուրաքանչյուր սամբիստի համար այս մրցումներին մասնակցելը մեծ պատիվ է։

Նույն թվականին SAMBO-ն ընդգրկվել է Cruz del Sur Games ծրագրում (Հարավային Ամերիկա, Արգենտինա)

1983 թվականին Իսպանիայի Մադրիդ քաղաքում տեղի ունեցավ սամբոյի կանանց աշխարհի առաջին առաջնությունը։ Թիմային պայքարում առաջին տեղը զբաղեցրել են Իսպանիայի մարզիկները, երկրորդը՝ ԱՄՆ-ը, երրորդը՝ Վենեսուելան, չորրորդը՝ Նորվեգիան, հինգերորդը՝ Ֆրանսիան, վեցերորդը՝ Շվեյցարիայի հավաքականը։ Հատկանշական է, որ այս մրցումներին չէին մասնակցում խորհրդային սամբիստուհիները։

SAMBO-ն ներառված է Համաամերիկյան խաղերի ծրագրում։
1984 թ Հրամանագիր է ստորագրվել ԽՍՀՄ-ում կանանց շրջանում ՍԱՄԲՈ-ի զարգացման մասին։
1984 թ Բիլբաո քաղաքում (Իսպանիա) հիմնադիր Կոնգրեսում ստեղծվեց Սիրողական սամբոյի միջազգային ֆեդերացիան՝ Միջազգային սիրողական սամբոյի ֆեդերացիան (FIAS), որը 2001 թվականին հաջորդ համագումարում վերանվանվեց Սամբոյի համաշխարհային ֆեդերացիա (WSF): FIAS-ի առաջին նախագահը եղել է իսպանացի Ֆերնանդո Կոմպտեն։ Առաջին փոխնախագահ է ընտրվել Ջոն Հենսոնը Ամերիկայի Միացյալ Նահանգներից։

1985 թ FIAS-ը ներառվել է GAISF-ում (AGFIS): GAISF - Միջազգային սպորտային ֆեդերացիաների համաշխարհային ասոցիացիա / Միջազգային սպորտային ֆեդերացիաների ընդհանուր ասոցիացիա)

1986-1991 թթ. Պերեստրոյկան ԽՍՀՄ-ում եռում է. Ամեն ինչ և բոլորը վերակառուցվում են։ Աշխատանքներն իրականացվում են մեծ ծավալով։ Ժողովուրդն ամենաշատը ստանում է. Միությունում լրագրողները, որոնք «բռնեցին» նախկին ռեժիմը տապալելու ալիքը, սկսում են «կծել» նաև ՍԱՄԲՈ-ին, քանի որ այս միջազգային համակարգը ստեղծվել է ԽՍՀՄ-ում, ինչը նշանակում է, որ այստեղ էլ «ամեն ինչ կարգին չէ»... Այս պահին FIAS-ին միանում են նոր պետություններ, ավելի ու ավելի շատ մարդիկ են սովորում սամբո ամբողջ աշխարհում: Մարզիկները, մարզիչներն ու դատավորները շարունակում են աշխատել, անցկացվում են տարբեր մակարդակների մրցումներ՝ ակումբային մրցաշարերից մինչև աշխարհի առաջնություններ։ Ակտիվ զարգանում է երիտասարդական և կանանց սամբոն։

1986 թ Տոկիոյում (Ճապոնիա) տեղի է ունեցել Ասիայի SAMBA գավաթի առաջին խաղարկությունը.ՄԱՍԻՆ.

1987 թ Առաջին անգամ ՍԱՄԲՈ-ի աշխարհի գավաթի խաղարկությունն անցկացվում է Աֆրիկայում՝ Կասաբլանկայում (Մարոկկո)։

1989 թ Առաջին պատանիների աշխարհի առաջնություն Նյու Ջերսի (ԱՄՆ)

1991-1997 թթ. Խորհրդային Միության փլուզումը հսկայական փոփոխություններ բերեց ամբողջ աշխարհում։ Այս իրադարձության հետեւանքները ամենից շատ զգացին հասարակ մարդիկ, ովքեր ապրում ու աշխատում էին մեկ մեծ երկրում։ Մեր երկրում շատ բան է տեղի ունեցել, պատմաբանները դեռ երկար պետք է պարզեն, թե կոնկրետ ինչ:

Պառակտում եղավ նաեւ ՍԱՄԲՈ աշխարհում։ FIAS-ին ստեղծվում են այլընտրանքային միջազգային կազմակերպություններ՝ սկզբում, իսկ հետո՝ երկրորդ միջազգային սամբոյի ֆեդերացիա։ Միաժամանակ անցկացվում են աշխարհի երեք առաջնություններ. Միջազգային մրցումների ընդհանուր մակարդակն ընկնում է. Նորաստեղծ կազմակերպությունների ղեկավարներին կծկվել են կռիվներն ու կռիվները՝ բոլորն ուզում են ղեկավարել...

Ինչ վերաբերում է «սովորական» սամբիստներին, նրանք դեռ հավատարիմ են մնում իրենց գործին։ Բայց քաղաքականությունը համառորեն խանգարում է SAMBO-ին։ Միասնությունը խախտվեց. Լրագրողները կարիերա են անում՝ վայելելով սամբոյի պատմության «մութ անկյունները», մարդկանց մեջ կասկած ու անվստահություն սերմանելով։ Նախկին միության հանրապետությունների սամբիստների կապերը խզվում են, միջազգային կապերը խաթարվում են։ Շատ սամբիստներ լքում են փլուզված ԽՍՀՄ տարածքը, սկսում են ապրել և աշխատել աշխարհի այլ երկրներում, ոմանք շարունակում են սամբոյի հանրահռչակումը արտերկրում։

1991 թ Ստեղծվում է այլընտրանքային սամբոյի միջազգային ֆեդերացիա՝ Federation Mondiale de Sambo (FMS), որը գլխավորում է FIAS-ի նախկին գլխավոր քարտուղար, ֆրանսիացի Էթյեն Լաբրուսը։
Նույն թվականին FIAS-ի առաջին նախագահ Ֆերնանդո Կոմպտեն հրաժարական տվեց, որին հաջորդեց ամերիկացի Ջ. Ճապոնացի Տոմոյուկի Հորիմայը գլխավոր քարտուղար է ընտրվել 1993 թվականին։ FIAS-ի պառակտման տարին. Հենց այս տարում աշխարհում գործում էին նույն անունով երկու կազմակերպություն՝ FIAS: Բնականաբար, յուրաքանչյուր կազմակերպություն իրեն գերիշխող է համարում։ Մի FIAS-ի նախագահը Ջ. Առաջին փոխնախագահ է ընտրվել ռուս Միխայիլ Իվանովիչ Տիխոմիրովը։ Հիշեցնենք, որ այս ժամանակ գործում էր մեկ այլ միջազգային ֆեդերացիա (FMS)՝ Էթյեն Լաբրուսեի գլխավորությամբ։ SAMBO-ի աշխարհում սկսվում է «գաղտնի պայքար». Առաջնորդների միջև համաձայնության բացակայության արդյունքում միջազգային SAMBO-ն ընդհանուր առմամբ պարտվում է։ GAISF-ը (AGFIS) (Միջազգային սպորտային ֆեդերացիաների համաշխարհային ասոցիացիան) իր շարքերից դուրս է թողնում տարանջատված սամբիստներին:

1997 թ Ռուսաստանում ՍԱՄԲՈ-ի միջազգային ակադեմիան (Կստովո) հյուրընկալում է ՍԱՄԲՈ-ի XXI աշխարհի առաջնությունը, տեղի ունեցավ FMS-ի (Էթյեն Լաբրուս) և FIAS-ի (Տոմոյուկի Հորիմայ) միավորումը: Նույն թվականին Միխայիլ Իվանովիչ Տիխոմիրովը դարձավ FIAS-ի նախագահ։ ՍԱՄԲՈ-ի միջազգային սիրողական ֆեդերացիայի պատմության մեջ առաջին անգամ այն ​​գլխավորում է ռուս. Երկու ֆեդերացիաների միավորումը դրական ազդեցություն ունեցավ աշխարհում SAMBO-ի մասսայականացման վրա։

1998 թ Վերականգնվել է FIAS/FIAS-ի (Միխայիլ Տիխոմիրով) անդամությունը GAISF-ին (AGFIS), որը միավորում է բոլոր մարզաձևերի ֆեդերացիաները։ Ասոցիացիայի անդամների ցուցակ. AGFIS-ից ժամանակավոր բացառումը տեղի է ունեցել FIAS-ի պառակտման պատճառով: Հիմա այս բոլոր անախորժությունները մեր թիկունքում են, սամբո ըմբշամարտը կրկին կընդգրկվի ոչ օլիմպիական մարզաձևերի համաշխարհային խաղերի ծրագրում։ Բացի այդ, ըմբշամարտի այս տեսակը կրկին տեղի կունենա ունիվերսիադայի և ոստիկանական խաղերում (Կ. Տինովիցկի, 1998 թ.):
19 հոկտեմբերի, 2001 թ. Սիրողական սամբոյի միջազգային ֆեդերացիայի (FIAS/FIAS) հաջորդ համագումարում, որը տեղի ունեցավ Ռուսաստանում, Կրասնոյարսկ քաղաքում, որոշվեց Սիրողական սամբոյի միջազգային ֆեդերացիան վերանվանել Սիրողական սամբոյի միջազգային ֆեդերացիա (FIAS/FIAS) ՍԱՄԲՈ ֆեդերացիա (WSF/WSF).

Նշենք, որ ամերիկացի Ջոն Հենսոնի գլխավորած կազմակերպությունը, որը կոչվում էր FIAS West, շարունակում է գոյություն ունենալ մինչ օրս։ Այս ֆեդերացիայի հովանու ներքո անցկացվում են նրա աշխարհի առաջնությունները, աշխարհի գավաթները և այլ միջազգային մրցումներ։ Ճիշտ է, շատ մարզիկներ, այդ թվում՝ ռուս սամբիստներ, չեն մասնակցում այս մրցաշարերին... Իհարկե, WSF-ի ղեկավարությունը փորձում է կապեր գտնել FIAS West-ի ղեկավարության հետ։ Բայց մինչ «գահի վրա գտնվող թագավորության» անձնական շահերը ստվերում են SAMBO-ի հանրահռչակման և զարգացման ընդհանուր շահերը, «Ո՞վ է ղեկավարում միջազգային SAMBO-ն» հարցը մնում է արդիական:

Արձագանքները հոդվածին

Ձեզ դուր եկավ մեր կայքը: Միացեք մեզկամ բաժանորդագրվեք (նոր թեմաների մասին ծանուցումներ կստանաք էլփոստով) MirTesen-ի մեր ալիքին:

Ցույց է տալիս. 1 Ծածկույթ: 0 Կարդում է. 0

Ինքնապաշտպանությունն առանց զենքի (SAMBO) մարտարվեստի այն սակավաթիվ տեսակներից է, որոնք ունեն բացառապես ռուսական արմատներ։ Այն մշակվել է՝ հաշվի առնելով ռուսական մտածելակերպը, բայց մյուս մարզաձևերի նկատմամբ գերազանցության հնարավորությամբ՝ բռնցքամարտ, ձյուդո, ջիու-ջիցու և այլն։ Նրա ծնունդն ու բուռն զարգացումը տեղի է ունեցել Հայրենական մեծ պատերազմին նախորդող ժամանակաշրջանում։ Պաշտոնապես ծննդյան տարեթիվը համարվում է 1938թ. Պատմաբանները հիմնադիր հայրերին վերագրում են բավականին մեծ թվով մարդիկ, և նրանք դեռ վիճում են այս թեմայի շուրջ։

Միակ բանը, որ կարելի է մեծ վստահությամբ ասել, այն է, որ սամբոն ասիական տարածաշրջանի երկրներում ուսումնասիրված վիթխարի թվով մարտարվեստի սիմբիոզ է։ Ժամանակի ընթացքում մարտարվեստի ավանդական դպրոցների ներկայացուցիչներն իրենք ճանաչեցին սամբոյի իրավունքը՝ պատվավոր տեղ զբաղեցնելու հազարավոր տարիների պատմություն ունեցող այլոց շարքում:

Ի՞նչ է սամբոն և ի՞նչ տեսակներ կան:

Ազատ ոճի ըմբշամարտի զարգացման ժամանակ, ինչպես ի սկզբանե կոչվում էր սամբոն, խնդիր էր դրվել այն օգտագործել ցանկացած ծայրահեղ պայմաններում՝ ձմռանը փողոցում, նեղ սենյակում և այլն։ Երկրի անվտանգության ուժերը, որոնց համար մշակվել էր այս տեսակի պայքարը, պետք է կարողանային զինաթափել և կալանավորել հանցագործին առանց մահացու ելք, օգտագործելով ցավոտ տեխնիկա: 1947 թվականին ազատ ոճի ըմբշամարտը ստացավ իր ժամանակակից անվանումը։

Սամբոյի յուրահատկությունն ընդհանրապես, որպես ըմբշամարտի ձևի, նրա մշտական ​​զարգացման մեջ է։ Տեխնիկայի ուղեբեռը օգտագործվում է հազարավոր թվերով և ամեն տարի համալրվում է՝ դառնալով ավելի ու ավելի արդյունավետ: Տեխնիկան կառուցված է որոշակի համակարգի մեջ և օգտագործվում է հակառակորդի հարձակման տարբերակների հիման վրա: Այս տեսակի մարզիկների մարզման համակարգը աշխարհում ճանաչվել է լավագույններից մեկը։ Վիճակագրության համաձայն՝ ին այս պահինայն ուսումնասիրվում է աշխարհի ավելի քան յոթանասուն երկրներում:

Ժամանակի ընթացքում սամբոյի ուսուցման դպրոցները հասանելի դարձան հասարակ քաղաքացիների համար։ Ինքնապաշտպանության հիմնական տեխնիկայի իմացության պահանջը ներառվել է Երկրորդ աստիճանի GTO-ի չափորոշիչներում: Միևնույն ժամանակ, այն բաժանվեց տեսակների.

• Սպորտաձեւեր(դասական) - յուրաքանչյուրը կարող է սկսել զբաղվել, անցկացվում են միջազգային մրցումներ, այն ճանաչված է որպես օլիմպիական մարզաձև, բայց երբեք չի ընդգրկվել Օլիմպիական խաղերի ծրագրում.
• Պայքար– ի սկզբանե նախատեսված էր բացառապես ոստիկանության, սահմանապահ զորքերի, ՊԱԿ-ի և այլ հատուկ նշանակության ուժերի համար: Ժամանակի ընթացքում ինքնապաշտպանության այս տեսակը դարձավ հանրությանը հասանելի, ինչպես նաև ձեռք բերեց համընդհանուր ժողովրդականություն: Սակայն որոշ հավելվածներ դեռևս դասավանդվում են միայն ուժային կառույցների ստորաբաժանումներում։

Սպորտային (դասական) սամբո

Մարտարվեստի տեսակ, որը ներառում է արդյունավետ պաշտպանություն հարձակման ժամանակ և պաշտպանողական է: Մշակվել է որոշակի կանոններ. Մարզիկները բաժանվում են ըստ տարիքի, սեռի և քաշային կարգերի։ Հաղթանակը շնորհվում է ուժային տեխնիկայի կատարման համար հավաքած միավորների հիման վրա: Ցավոտ կամ խեղդող տեխնիկայի շնորհիվ հնարավոր է վաղաժամ հաղթանակ տանել մենամարտում։ Այն կարող է շնորհվել նաև արդյունավետ նետման համար:

Սա սպորտն է իր մաքուր ձևով լավագույն ավանդույթներըմիջազգային մակարդակի պայքար. Ներկա վնասվածքի նվազագույն ռիսկը. Հարմար է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են սովորել ինքնապաշտպանության տեխնիկան, բարելավել ֆիզիկական պատրաստվածությունը, բարձրացնել ուժն ու տոկունությունը: Եթե ​​որոշել եք ձեր երեխային ուղարկել սպորտով զբաղվելու, սա տարբերակ է, հիանալի այլընտրանք մարտարվեստին։ Միևնույն ժամանակ, յուրացված տեխնիկայի հավաքածուն հարմար է ոչ միայն ինքնապաշտպանության համար, այլև թույլ կտա շարունակել մարզվել այնպիսի օլիմպիական ձևով, ինչպիսին ճապոնական ձյուդոն է:

Նախատեսված է ավելի շատ հարձակման, քան պաշտպանության համար: Բացի դասական սամբոյի ըմբշամարտի զինանոցից օգտվելուց, թույլատրվում են հարվածային տեխնիկան: Կան խիստ տարիքային սահմանափակումներ ցավոտ և խեղդող տեխնիկայի կիրառման համար: Հարվածները կարող են մարմնի ցանկացած մասով հասցնել հակառակորդի ամբողջ մարմնին, բացառությամբ կանոններով խստորեն սահմանված ցավոտ կետերի: Վնասվածքները նվազագույնի հասցնելու համար օգտագործվում են պաշտպանիչ սարքավորումներ՝ սիրողական բռնցքամարտում օգտագործվող սաղավարտ, ատամները պաշտպանող բերանապահ, փափուկ ձեռնոցներ, որոնք չեն խանգարում բռնակներին:

Օգտագործված տեխնոլոգիայի հնարավորությունների շնորհիվ մենամարտերը դինամիկ տեսք ունեն և երկար չեն տևում, քանի որ հաճախ ավարտվում են նոկդաուններով և նոկաուտներով։ Նրանք հսկայական ժողովրդականություն են ձեռք բերել խառը մենամարտերում՝ շնորհիվ մարտերում իրենց բազմակողմանի օգտագործման:

Ի՞նչ ընդհանուր բան ունեն նրանք:

• Նախատեսված է առանց զենքի պաշտպանության համար։
• Նրանք ունեն մեկ ընդհանուր պատմություն և ստեղծման երկիր։
• Արդյունավետ միջոց է ֆիզիկական զարգացումև աճող տոկունություն:
• Ինտեգրված ամեն ինչ լավագույն տեխնիկանհամաշխարհային մարտարվեստ;
• Իմաստով և ոգով այն շատ ավելի մոտ է ռուս ժողովրդին, քան մարտարվեստը։
• Մարզումների արդյունքում ձևավորվում է հավասարակշռության զգացում ինչպես թշնամու հետ կապված։
• Անցկացվում են միջազգային մրցաշարեր։

Առկա հիմնական տարբերությունները

1. Մարտական ​​սամբոն մշակվել է իրավապահ մարմինների համար։ Դասական տեսքը հարմարեցված տարբերակ է քաղաքացիական ինքնապաշտպանության համար։
2. Սամբոյում պաշտպանությունն իրականացվում է «փափուկ», առանց հարձակման։ Մարտական ​​տեսակը հարձակվում է կոշտ՝ օգտագործելով թշնամու վրա ազդելու բոլոր մեթոդները։ Հակառակորդի ամբողջական և արագ վնասազերծումը նրա գլխավոր խնդիրն է։ Այդ պատճառով այն հաճախ դիրքավորվում է որպես խառը մարտարվեստի ձև:
3. Սամբո սպորտով կարող ես զբաղվել ցանկացած տարիքում։ Դրա մարտական ​​տարբերակին անցնելիս խորհուրդ է տրվում ձեր հետևում ունենալ դասական սամբոյի ուղեբեռը։
4. Մարտական ​​սամբոյում սպարինգ խաղերի ժամանցն ու դինամիզմը մեծացնում են մարզիկների տարբեր վնասվածքների վտանգը: Սպորտային տարբերակում նման դեպքեր հազվադեպ են լինում։

Ընտրելով, թե որ տեսակի սամբո է զբաղվել, մի մոռացեք, թե ինչ նպատակով է հորինվել այս օրիգինալ ռուսական մարտարվեստի յուրաքանչյուր տեսակ:

Եթե ​​դուք այցելել եք մեր կայքը և բացել եք «SAMBO»-ի մասին բաժինը, նշանակում է, որ դուք հետաքրքրված եք կամ առնվազն հետաքրքրված եք: Ամեն դեպքում կարդացածդ անտարբեր չի թողնի։ ՍԱՄԲՈ-ն՝ ինքնապաշտպանության, ֆիզիկական և հոգևոր դաստիարակության հզոր միջոց, հորինվել է Խորհրդային Միությունում և արագ տարածվել աշխարհով մեկ: ԽՍՀՄ սամբիստները բազմաթիվ մեդալներ են նվաճել ամենաբարձր որակըոչ միայն ՍԱՄԲՈ-ում, այլ նաև ձյուդոյում, ազատ ոճում և դասական ըմբշամարտում և առանց կանոնների մենամարտերում: Ավարտելով իրենց մարզական ելույթները և կերտելով իրենց բնավորությունը՝ շատ սամբիստներ դարձան ականավոր գիտնականներ, ռազմական և քաղաքական գործիչներ։ Սրանք խիզախ ու անշահախնդիր մարդիկ են, որոնց այսօր ճանաչում է ողջ աշխարհը։

SO:

SAMBO («Ինքնապաշտպանություն ԱՌԱՆՑ ԶԵՆՔԻ» արտահայտությունից ստացված հապավումը)- մարտական ​​սպորտի տեսակ և բարդ համակարգինքնապաշտպանությունը, զարգացած ՍՍՀՄ–ում։ SAMBO-ում հեղինակները (Անատոլի Խարլամպիև, Վասիլի Օշչեպկով, Վիկտոր Սպիրիդոնով) համատեղել են բազմաթիվ ազգային մարտարվեստի տեխնիկան, այդ թվում՝ վրացական չիդաոբայի, թաթարական, կարաչայական, ղազախական, ուզբեկական, թուրքմենական, ֆին-ֆրանսիական, ազատ-ամերիկյան, անգլիական, շվեյցարական ըմբշամարտը: , ճապոնական ձյուդո և սումո.

Մարտական ​​սպորտի պատմություն

Մարդկության արշալույսին մղված պայքարն օգնեց մարդկանց կենդանի պահել և ապահովել իրենց սնունդը: Կուտակված փորձը փոխանցվել է սերնդեսերունդ, և ժամանակի ընթացքում ըմբշամարտը ճանաչվել է որպես ֆիզիկական զարգացման և արժեքավոր կիրառական հմտությունների մշակման միջոց։

Պարզունակ մենամարտերը սպորտաձև են դարձել այն բանից հետո, երբ ի հայտ եկան դրանց վարքի կանոնները: Սպորտային մենամարտերի մասին առաջին տեղեկությունները մոտ հինգ հազար տարեկան են. դրանք հիշատակվում են բաբելոնյան և հնդկական էպոսներում, չինական տարեգրություններում, նրանց պատկերները գտնվում են հին եգիպտական ​​խորաքանդակների վրա։

Հին Հունաստանում ըմբշամարտը հին օլիմպիական խաղերի ծրագրի մաս էր կազմում։ Բացի այդ, այն երեխաների և երիտասարդների ֆիզիկական դաստիարակության համակարգի մի մասն էր՝ ներառյալ արագավազք, հեռացատկ, նիզակի և սկավառակի նետում: Ըմբշամարտի մրցումների առաջին կանոնները մշակել և նկարագրել է Աթենքի հիմնադիր Թեսևսը։

Հին հունական ըմբշամարտի ավանդույթները վերածնվեցին XIX դարի կեսերին Ֆրանսիայում: Այս մարզաձեւը սկզբում կոչվել է ֆրանսիական, հետո դասական ըմբշամարտ, այժմ կոչվում է հունահռոմեական ըմբշամարտ։

Գրեթե անմիջապես ֆրանսիական ըմբշամարտը եկավ Ամերիկա։ Այստեղ նրա զարգացումը նոր ուղղություն է ստանում, որը ժամանակակից սպորտում կոչվում է ազատ ոճի ըմբշամարտ։

Հունահռոմեական ոճի ըմբշամարտն ի սկզբանե ներառվել է ժամանակակից օլիմպիական խաղերի ծրագրում, որը վերածնվել է Պիեռ դե Կուբերտենի կողմից 1886 թվականին։ Իսկ արդեն 1904 թվականին ազատ ոճի ըմբշամարտը ներառվել է Խաղերի ծրագրում։

Յուրաքանչյուր ազգ ունի ըմբշամարտի իր ազգային տեսակները: Եվ տարածքում նախկին ԽՍՀՄՆրանց թիվը գրեթե այնքան է, որքան ազգերը՝ ներառյալ վրացական Չիդաոբան, թաթարական Կուրեշը, Կարաչայ Տուտուշը, ռուսական ըմբշամարտը: Դրանք բոլորը, ինչպես նաև եվրոպական և ասիական մշակույթի փորձը հիմք դարձան SAMBO-ի համար։

Սամբոյի տարեգրություն

1936 թՄոսկվայի Ֆիզիկական դաստիարակության ինստիտուտում Անատոլի Խարլամպիևը պաշտպանեց իր թեզը, որտեղ հավաքեց և նկարագրեց այն բոլոր տեխնիկաները, որոնք սովորել էր Վասիլի Օշչեպկովի ղեկավարությամբ և ինքնուրույն հավաքել:

1938 թՄոսկվայում ընթանում է 1-ին համամիութենական մարզչական ճամբարը, «որը համախմբել է ազգային ըմբշամարտի տարբեր տեսակների մարզիչներ՝ ղրղզ, թաթար, թուրքմեն, ղազախ, կովկասցի և այլն»։ («Կարմիր սպորտ» 1938 թ. հունիսի 27) և գիտամեթոդական կոնֆերանս։ Ուսումնամարզական հավաքի ավագ մարզիչ է նշանակվել Օշչեպկովի սան Խարլամպիևը։

«Մեր հսկայական Խորհրդային Միության պայքարի ազգային տեսակները.- Խարլամպիևը համաժողովում ասաց. հիմք հանդիսացավ մեծ ընդհանուր ըմբշամարտի ստեղծման համար, որն այժմ բոլորս անվանում ենք խորհրդային ազատ ոճի ըմբշամարտ։ Խորհրդային ազատ ոճի ըմբշամարտը ներառում է բոլոր լավագույն տարրերը ըմբշամարտի հետևյալ ազգային տեսակներից՝ վրացական, թաթարական, կարաչայ, ղազախ, ուզբեկ, թուրքմեն և այլն»։

Նա հավելում է, որ համակարգը ներառում է ֆիններա-ֆրանսիական, ազատ-ամերիկյան, անգլիական Լանկաշիր և Քամբերլենդ ոճերի ըմբշամարտի, շվեյցարական, ճապոնական ձյուդոյի և սումոյի ամենաօրիգինալ տեխնիկաները։

Իր հիմքը դնելու առաջին իսկ պահերից սինթեզված համակարգը ստանձնեց իր բացությունը ամեն ինչի հանդեպ, ինչն ամենալավն ու նպատակահարմարն է, առանց որևէ բանի առաջնահերթություն տալու, իսկ համընդհանուր կանոնները, ըստ Խարլամպիևի, պետք է հնարավորություն տային ցանկացած ըմբիշին. ազգության, օգտագործելով իր սիրելի տեխնիկան ժողովրդական ըմբշամարտից, ինչպես նաև մյուսների հետ հավասար մրցել բոլորի հետ:

Հենց այդ ժամանակ էլ արվեց հիմնական եզրակացությունը՝ քանի դեռ որոնումները շարունակվում են միայն զուտ կիրառական ինքնապաշտպանական համակարգերի ոլորտում՝ տեխնիկայի քանակով սահմանափակված, իրական ինքնապաշտպանություն չի կարող լինել։ Սա հիմք է պահանջում, և այս հիմքը պետք է լինի ըմբշամարտը: (Խարլամպիև Ա. Ա., «ՍԱՄԲՈ համակարգ»)

16 նոյեմբերի 1938 թՖիզիկական կուլտուրայի և սպորտի համամիութենական կոմիտեն ընդունել է «Ազատ ոճի ըմբշամարտի զարգացման մասին» 633 հրամանը։ «Այս մենամարտը- հրամանում ասվում է. ստեղծված մեր հսկայական միության ըմբշամարտի ազգային տեսակների ամենաարժեքավոր տարրերից և ըմբշամարտի այլ տեսակների լավագույն մեթոդներից, չափազանց արժեքավոր մարզաձև է իր տարբեր տեխնիկաներով և կիրառություններով»:Այս օրը համարվում է ՍԱՄԲՈ-ի ծննդյան օրը։

Նոյեմբերի 25-26, 1939 թԼենինգրադում անցկացվում է «Ազատ ոճի ըմբշամարտի» ԽՍՀՄ առաջին առաջնությունը։ «Ազատ ոճի ըմբշամարտ» այն ժամանակ կոչվում էր ՍԱՄԲՈ ըմբշամարտը։

1940 թՀրատարակվում են Ն. Գալկովսկու և Ռ. Շկոլնիկովի «Ազատ ոճի ըմբշամարտի» առաջին ձեռնարկները։ Վիկտոր Վոլկովի (Օշչեպկովի և Սպիրիդոնովի աշակերտ) հեղինակությամբ հրատարակվում է NKVD դպրոցների դասագիրք «Ինքնապաշտպանության դասընթաց առանց զենքի «SAMBO»»: Հեղինակը փորձել է համատեղել ուսուցիչների ժառանգությունը և ուրվագծել պաշտպանության և հարձակման համակարգերի ուսուցման իր հայեցակարգը: Վոլկովի շնորհիվ հայտնվեց SAMBO բառը։

1941-1945 թթ.Հայրենական մեծ պատերազմն ընդհատեց «ազատ ոճի ըմբշամարտի» (SAMBO ըմբշամարտ) մրցումների անցկացումը։ Բայց այն նաև փորձարկեց SAMBO-ի կենսունակությունը մարտական ​​պայմաններում: Սովետական ​​ինքնապաշտպանության համակարգով դաստիարակված մարզիկներն ու մարզիչները պատվով պաշտպանել են հայրենիքը, մասնակցել մարտիկների ու հրամանատարների պատրաստությանը, կռվել գործող բանակի շարքերում։

1946 թ«Ազատ ոճի ըմբշամարտը» ստացել է իր ժամանակակից անվանումը՝ SAMBO: SAMBO համակարգի հայեցակարգը ձևավորվում է որպես համակարգ, որը միավորում է SAMBO ըմբշամարտը (սպորտային բաժին) և ինքնապաշտպանությունը առանց զենքի «SAMBO» (մարտական ​​բաժին, որը նախատեսված է մարտական ​​առաջադրանքները լուծելու համար):

Ստեղծվում է համամիութենական բաժին, վերսկսվում են մրցումները, մարզչական հավաքները։

1947 թՀրապարակվել են SAMBO ըմբշամարտի մրցումների կանոնները. (Սամբո ըմբշամարտ. Մրցույթի կանոններ. - Մ.. «Ֆիզկուլտուրա և սպորտ», տեսակ. «Կր. Դրոշ» - 6-րդ տեսակ. Տրանսժելդորիզդատ, 1947): Վերսկսվում են ԽՍՀՄ ՍԱՄԲՈ-ի առաջնությունները, որոնք պարբերաբար անցկացվում էին մինչև ԽՍՀՄ փլուզումը 1991 թ.

1948 թԽՍՀՄ Նախարարների խորհրդին կից Ֆիզիկական կուլտուրայի և սպորտի համամիութենական կոմիտեն առաջին անգամ հաստատում է SAMBO ըմբշամարտի ծրագիրը ֆիզիկական կուլտուրայի խմբերի սպորտային բաժինների համար։

1949 թ Լույս է տեսել Անատոլի Խարլամպիևի «SAMBO Wrestling» գրքի առաջին հրատարակությունը։ Գիրքը սկսվում է հետևյալ բառերով. «Սամբոյի ըմբշամարտում կիրառվող տեխնիկաները հիմնված են իրենց տեխնիկայի գիտական ​​տվյալների վրա: Մի դեպքում՝ մարմնի լծակների նպատակահարմար օգտագործումը; մյուսում `մարդու մարմնի օղակների շղթայի շարժման օրենքների կիրառումը. երրորդում՝ կայծակնային արագ շարժումների հասնել՝ արագություններ ավելացնելով և այլն։ - Սամբո ըմբշամարտում բոլոր դեպքերում հաջողությունը կախված է ոչ թե հաջող տեխնիկայի պատահական հայտնաբերումից, այլ մարդու մարմնի շարժումների ճիշտ վերլուծությունից»։

Հետագայում մարտավարության մասին գլխում Խարլամպիևը գրում է. «Այնպիսի բարդ մարզաձևում, ինչպիսին է սամբո ըմբշամարտը, միայն տեխնիկան, ֆիզիկական և կամային որակները բավարար չեն մրցումներում լիակատար հաջողությունների հասնելու համար: Մարտավարությունն իր ողջ բազմազանությամբ հսկայական դեր է խաղում ինչպես անհատական ​​պայքարում, այնպես էլ մրցումների ողջ համալիրում։ Ուստի սամբոյում պետք է կարեւոր տեղ հատկացնել հակառակորդին հաղթելու ամենառացիոնալ ուղիների ուսումնասիրությանը»։

XX դարի 50-ական թթ SAMBO-ի համար նշանավորվեցին նրա մուտքը միջազգային ասպարեզ: Ամեն ինչ սկսվեց Խորհրդային Միությունում սովորող արտասահմանցի ուսանողներից:

1953 թՎոենիզդատը պաշտոնական օգտագործման համար հրատարակում է Խարլամպիևի երկու գիրք՝ «Մարտական ​​ՍԱՄԲՈ տեխնիկա» և «Հատուկ ՍԱՄԲՈ տեխնիկա»։

1957 թԽՍՀՄ սամբիստների առաջին պաշտոնական հանդիպումը հունգարացի ձյուդոիստների հետ. Մոսկվայի «Դինամո» մարզադաշտում Խորհրդային Միության ըմբիշները 47։1 հաշվով վստահ հաղթանակ տարան ճապոնական ըմբշամարտի հետեւորդների նկատմամբ։ Մեր սամբիստներն այս հանդիպմանը պայքարեցին ձյուդոյի կանոններով։ Ստեղծվեց առաջին արտասահմանյան սամբոյի ֆեդերացիան՝ Բուլղարիայի Ժողովրդական Հանրապետության սամբոյի ֆեդերացիան։

1958 թՏեղի է ունենում Բուլղարիայի Ժողովրդական Հանրապետության սամբոյի ըմբշամարտի առաջին առաջնությունը՝ սա նման մակարդակի առաջին մրցաշարն է արտերկրում։ Բելգիայում, Բրյուսելի «Expo-58» համաշխարհային ցուցահանդեսում տեղի է ունենում SAMBO տեխնիկայի ցուցադրություն։

1962 թԽՍՀՄ ՍԱՄԲՈ-ի ֆեդերացիայում կազմակերպվել է ձյուդոյի բաժին։ Սամբիստները շարունակում են ակտիվորեն նախապատրաստվել 1964 թվականին Տոկիոյի Օլիմպիական խաղերին, որտեղ ձյուդոն իր դեբյուտը կունենա։

1965 թՃապոնիայում ստեղծվում է SAMBO ֆեդերացիան։

1966 թԱմերիկյան Տոլեդո քաղաքում տեղի ունեցած ՖԻԼԱ-ի կոնգրեսում ՍԱՄԲՈ ըմբշամարտը ճանաչվել է միջազգային մարզաձև։ Ճապոնացի սամբիստների թիմն առաջին անգամ գալիս է Խորհրդային Միություն։ Չորս հանդիպումներից ոչ մեկում հյուրերը չկարողացան հաղթել։

1967 թՌիգայում կայացել է SAMBO ընկերության առաջին միջազգային մրցաշարը։ Մրցումներին մասնակցում էին մարզիկներ Բուլղարիայից, Հարավսլավիայից, Մոնղոլիայից, Ճապոնիայից, ԽՍՀՄ-ից։ Այս տարվանից աշխարհի տարբեր երկրներում պարբերաբար անցկացվում են միջազգային մրցույթներ։

1970 թԴավիդ Լվովիչ Ռուդմանը Մոսկվայում հիմնել է SAMBO-70 դպրոցը։

1971 թՍԱՄԲՈ-ն ընդգրկվել է ԽՍՀՄ ժողովուրդների սպարտակիադայի կազմում։

1972 թՍԱՄԲՈ-ի ըմբշամարտի Եվրոպայի առաջին բաց առաջնությունն անցկացվում է ԽՍՀՄ-ում՝ Ռիգայում։ Մրցաշարին մասնակցում էին մարզիկներ Բուլղարիայից, Մեծ Բրիտանիայից, Իսպանիայից, ԽՍՀՄ-ից, Հարավսլավիայից, Իրանից, Մոնղոլիայից, Ճապոնիայից։

1973 թԹեհրանի Ֆարահ մարզադաշտում տեղի է ունենում սամբոյի աշխարհի առաջին առաջնությունը։ Այս մրցումներին մասնակցում էին մարզիկներ Բուլղարիայից, Մեծ Բրիտանիայից, Իսպանիայից, Իտալիայից, Հարավսլավիայից, ԽՍՀՄ-ից, ԱՄՆ-ից, Իրանից, Մոնղոլիայից, Հարավային Կորեայից և Ճապոնիայից։

1976 թԼույս է տեսել լեգենդար սամբոյի վարպետ Եվգենի Միխայլովիչ Չումակովի «Սամբիստի մարտավարությունը» գիրքը, որտեղ հեղինակը նշում է. «Գործողությունների պլանը հաջողությամբ կազմելու համար ըմբիշին անհրաժեշտ է գիտելիք և փորձ: Նա պետք է կարողանա գնահատել իր եւ իր հակառակորդների հնարավորությունները, այլապես չի կարողանա ճիշտ մարտավարություն ընտրել եւ իրականացնել այն։ Մարտավարությունը և՛ արվեստ է, և՛ գիտություն։ Սամբո ըմբշամարտում մարտավարական գործողությունների կիրառման զգալի փորձ է կուտակվել, որը վերջին տարիներին ինտենսիվ ամփոփվում ու համակարգվում է»։

1977 թԱշխարհի առաջին առաջնությունն անցկացվում է Իսպանիայում՝ Օվիեդոյում։ Կայացել է ՍԱՄԲՈ-ի առաջին համաամերիկյան առաջնությունը (Պուերտո Ռիկո):

1979 թԼույս է տեսել մանկական սամբոյի մասին առաջին գիրքը։ Հեղինակ Դեյվիդ Ռադմանը այն սկսում է հետևյալ խոսքերով. "Սիրելի ընկեր! Չգիտեմ քանի տարեկան եք և ծանո՞թ եք սամբոյի ըմբշամարտին։ Բայց դու վերցրեցիր այս գիրքը և սկսեցիր կարդալ այն»։ Եվ հենց ներքևում. «Ինձնից գերբնական բաղադրատոմսեր և առեղծվածային գաղտնիքներ մի սպասեք։ Ամենագերառեղծվածային բաղադրատոմսը վաղուց է բացահայտվել. Սպորտը աշխատանք է! Ցանկանու՞մ եք սամբիստ դառնալ: Հրաշալի ցանկություն. Բայց միայն ցանկությունը բավարար չէ։ Դուք կարող եք պառկել բազմոցին, կարդալ սամբոյի մասին գրքեր և երազել չեմպիոն դառնալու մասին։ Դուք կարող եք շատ և խելացիորեն խոսել ըմբշամարտի մասին և իմանալ բոլոր տեխնիկայի անունները: Բայց դեռ ոչինչ անել չի կարողանում։ Հետևաբար, դուք պետք է աշխատեք քրտնաջան, անձնուրաց և իմաստուն: Որոնել, սխալվել, պարտվել և հաղթել: Եվ հավատացեք, խորապես հավատացեք ինքներդ ձեզ, ձեր բնավորությանը, ձեր կամքին»:

1981 թ SAMBO-ն ընդգրկված է Բոլիվարյան խաղերում (Հարավային Ամերիկա):

1982 թՄոսկվայում ընթանում է սամբոյի «Անատոլի Արկադևիչ Խարլամպիևի հուշամրցաշարը» առաջին միջազգային մրցաշարը։ Այս մրցաշարն արդեն ավանդական է դարձել։ SAMBO-ն ընդգրկված է Cruz del Sur Games ծրագրում (Հարավային Ամերիկա, Արգենտինա):

1983 թՄադրիդում կայացել է սամբոյի կանանց աշխարհի առաջին առաջնությունը։ SAMBO-ն ներառված է Համաամերիկյան խաղերի ծրագրում։

1984 թՀրամանագիր է ստորագրվել ԽՍՀՄ-ում կանանց շրջանում ՍԱՄԲՈ-ի զարգացման մասին։ Բիլբաոյում (Իսպանիա) հիմնադիր կոնգրեսում ստեղծվեց Սիրողական սամբոյի միջազգային ֆեդերացիան՝ Միջազգային սիրողական սամբոյի ֆեդերացիան (FIAS), որը 2001 թվականին հաջորդ համագումարում վերանվանվեց Սամբոյի համաշխարհային ֆեդերացիա (WSF): FIAS-ի առաջին նախագահ է ընտրվել իսպանացի Ֆերնանդո Կոմպտեն։ Առաջին փոխնախագահ է ընտրվել Ջոն Հենսոնը Ամերիկայի Միացյալ Նահանգներից։

1985 թ FIAS-ը ներառվել է GAISF-ում (AGFIS): GAISF - Միջազգային սպորտային ֆեդերացիաների համաշխարհային ասոցիացիա / Միջազգային սպորտային ֆեդերացիաների ընդհանուր ասոցիացիա)

1986 թՏոկիոյում (Ճապոնիա) անցկացվում է ՍԱՄԲՈ-ի առաջին ասիական գավաթը։

1987 թԱռաջին անգամ ՍԱՄԲՈ-ի աշխարհի գավաթի խաղարկությունն անցկացվում է Աֆրիկայում՝ Կասաբլանկայում (Մարոկկո)։

1989 թԱռաջին պատանիների աշխարհի առաջնությունը Նյու Ջերսիում (ԱՄՆ):

1997 թՍամբոյի աշխարհի XXI առաջնությունն անցկացվում է Ռուսաստանում՝ ՍԱՄԲՈ-ի միջազգային ակադեմիայում (Կստովո): ՍԱՄԲՈ-ի միջազգային սիրողական ֆեդերացիայի պատմության մեջ առաջին անգամ այն ​​գլխավորում է ռուս Միխայիլ Տիխոմիրովը։

2001 թվական։Սիրողական սամբոյի միջազգային ֆեդերացիայի (FIAS/FIAS) հաջորդ համագումարում, որը տեղի ունեցավ Ռուսաստանում, Կրասնոյարսկ քաղաքում, որոշվեց Սիրողական սամբոյի միջազգային ֆեդերացիան վերանվանել Սիրողական սամբոյի միջազգային ֆեդերացիա (FIAS/FIAS) ՍԱՄԲՈ ֆեդերացիա (WSF/WSF).

Սամբոյի տեսակները

Թեև սամբոն սկզբում զարգացել է որպես մեկ համակարգ, ներկայումս կա սամբոյի երեք տարբերակ.

– Սպորտային սամբոն ձյուդոյին մոտ մարտական ​​մարզաձև է: Այնուամենայնիվ, սամբիստները հագնում են «թևերով» բաճկոն, գոտիի համար բացվածքներ, շորտեր՝ շալվարների փոխարեն, իսկ ոտքերին՝ «սամբո կոշիկներ»:

Մենամարտի համար ձյուդոյում քառակուսի գորգի փոխարեն ընտրվում է կլոր գորգ։ Սամբոյում դուք կարող եք ցավոտ բռնումներ անել ոտքերի վրա, բայց դուք չեք կարող օգտագործել խեղդվող բռնակներ, իսկ ձյուդոյում դա հակառակն է: Բացի այդ, ձյուդոյում և սամբոյում բացարձակապես կա տարբեր համակարգերգոլ խփելը.

- Ինքնապաշտպանության արվեստը. Այս ձևը նման է Այկիջուցուին, Ջուջիցուին և Այկիդոյին։ Տեխնիկաները նախատեսված են ինչպես զինված, այնպես էլ անզեն հակառակորդների հարձակումները հետ մղելու համար:

– Մարտական ​​սամբոն մշակված և հարմարեցված համակարգ է բանակի և ոստիկանության կարիքների համար: Մարտական ​​սամբոն ներառում է տեխնիկա զենքով և առանց զենքի:

Մարտական ​​սամբոյի մրցումները նման են ժամանակակից խառը մենամարտերի (կռիվ առանց կանոնների) խաղերի և ներառում են հարվածների, կողոպտումների և նետումների լայնածավալ օգտագործում:

ԳԼՈՒԽ I ՍԱՄԲՈԻ ՏԵՍԱԿԱՆ ՀԻՄՈՒՆՔՆԵՐԸ

Այս գլխում քննարկվում են միայն սամբոյի ըմբշամարտի ամենակարևոր տեսական հիմունքները, իմանալով, որ սամբիստը կկարողանա գիտակցաբար աշխատել տեխնիկայի տեխնիկայի հետագա ուսումնասիրման և այն կատարելագործելու վրա:

Սամբոյի ըմբշամարտի տեխնիկայի զարգացումը հիմնականում ընթացել և շարունակվում է ԽՍՀՄ ժողովուրդների ազգային սպորտային ըմբշամարտի տարբեր տեսակների գործնական փորձի օգտագործման ճանապարհով:

Սամբոյի ըմբշամարտում ներկայումս հաջողությամբ կիրառվում են վրացական, ադրբեջանական, թուրքմենական և այլ տեսակի ըմբշամարտի բազմաթիվ տեխնիկա։ Օրինակները ներառում են վրացական ըմբշամարտից փոխառված «բռնել» և «կեռիկը ներսից», «կեռիկը դրսից»՝ թուրքմենական ըմբշամարտից, «կարթիկը»՝ թաթարական ըմբշամարտից և այլն։

Սակայն սամբոյի ռացիոնալ տեխնիկայի զարգացումը և դրա կատարելագործումը հնարավոր դարձավ միայն գիտական ​​տվյալների կիրառմամբ։

Հիմնվելով անատոմիայի, ֆիզիոլոգիայի, մեխանիկայի և այլ գիտությունների վրա՝ խորհրդային ուսուցիչներն ու մարզիչները կատարելագործել են մի շարք տեխնիկա և տվել դրանց ճիշտ հիմնավորումը։

Տեխնիկայի դասակարգումը և դրա հիման վրա միասնական տերմինաբանության մշակումը դրական դեր խաղացին սամբոյի տեխնիկայի հարստացման գործում։

Սամբոյի տեխնիկան բարելավելու համար տեսական գիտելիքներն օգտագործելու հարմարության համար այս գլուխը տրամադրում է տեղեկատվություն, որն օգնում է սամբիստին բարձրացնել իր ուժը տեխնիկայի մեջ, տեխնիկայի կատարման արագությունը, իր շարժումների ամպլիտուդը, ինչպես նաև հրահանգներ է տալիս մեծացնելու վերաբերյալ: սամբիստ խաղացողի տոկունությունը կարևոր դերոչ միայն սամբոյի տեխնիկայի յուրացման, այլեւ գործնական կիրառման մեջ։

Ինչպես մեծացնել տեխնիկայի մեջ կիրառվող ուժը:Տեխնիկայի վրա դրվող ուժը կարող է մեծացվել հետևյալով.

Բարձրացնել ձեր ուժը;

Օգտագործելով թշնամու ուժը;

Հակառակորդի դիմադրության թուլացում.

Յուրաքանչյուր մարզիկ լավ գիտի, որ մշտական ​​վարժություններով դուք կարող եք և պետք է մեծացնեք ձեր ուժը: Բայց միայն վարժությունը բավարար չէ տեխնիկան հզոր և անդիմադրելի դարձնելու համար:

Առաջին հերթին տեխնիկայի մեջ կիրառվող ուժը կարելի է մեծացնել՝ երկարացնելով սամբիստի և նրա հակառակորդի մարմնի մասերից ձևավորված լծակների համապատասխան ձեռքերը։ Այսպես, օրինակ, սամբիստը կողքից բռնելիս, ոտքերը և մարմնի ստորին հատվածը հակառակորդի մարմնից հեռացնում է, դրանով իսկ մեծացնում է լծակները և դրա հետ մեկտեղ պահելու ուժը, քանի որ հակառակորդը նման հարաբերակցությամբ. լծակներ, այլևս չի կարող սամբիստին գցել իր վրա:

Ցավոտ տեխնիկայի կատարման ժամանակ լծակների օգտագործումը բազմազան է: Առաջին տիպի լծակն օգտագործվում է ճկման ժամանակ անկյուն համատեղձեռքը իր երկար առանցքի շուրջը թեքվեց դեպի դուրս:

Օրինակ՝ արմունկը ծալելիս, ձեռքը ոտքերի արանքից բռնելիս։

Այս տեխնիկայում հակառակորդի դիմադրությունը հիմնականում որոշվելու է արմունկի հոդի առանցքի և նախաբազկի ճկվող ջիլերի ներդիրի միջև եղած հեռավորությամբ: Հակառակորդի հոդը թեքելու համար օգտագործվող ուժը հիմնականում կախված է հենակետի և ձեր բռնելու կետի միջև եղած հեռավորությունից: Որքան մեծ է այս հեռավորությունը, այնքան մեծ է հակառակորդի հոդերի թեքումը: Սամբիստներն օգտվում են դրանից, քանի որ այդ լծակի լծակի ավելացումը կախված է նրանց կամքից և հմտությունից:

Երկրորդ տիպի լծակ օգտագործվում է թևի արմունկի հոդը թեքելիս՝ իր երկար առանցքի շուրջ շրջված դեպի ներս։ Օրինակ՝ արմունկը վերեւից ոտքի օգնությամբ ծալելիս։

Այս տեխնիկայում հակառակորդի հոդը թեքելու համար կիրառվող ուժի չափը հիմնականում կախված կլինի ձեր մարմնի քաշի կիրառման կետի և այն վայրից, որտեղ դուք բռնում եք հակառակորդի նախաբազուկը վեր բարձրացնելու համար: Սամբիստը կարող է կամայականորեն մեծացնել տվյալ լծակի թեւը և դրանով իսկ հակառակորդի հոդը թեքելու ուժը:

Այսպես կոչված «հանգույցներ» կատարելիս կա լծակի կիրառման եզակի եղանակ, այսինքն՝ ոլորել ուսի հոդը՝ հակառակորդի արմունկը բարձրացնելով տարբեր ուղղություններով, միաժամանակ թևի ուսի հատվածը շրջելով դեպի ներս կամ դուրս:

«Հանգույցներ» կատարելիս տեխնիկայի ուժը բարձրացնելու համար անհրաժեշտ է ձեր նախաբազուկը հնարավորինս մոտեցնել բարձրացված արմունկին և հնարավորինս բռնել հակառակորդի նախաբազուկը արմունկից:

Նետումներ կատարելիս սամբիստի մարմնի կամ ոտքերի բռնման կետը և ուժի կիրառման կետը կազմում են լծակ, որով հակառակորդը գետնին է գցվում։ Որքան մեծ է այս լծակը, այնքան ավելի մեծ ուժ կարող ենք կիրառել տվյալ նետում: Տեխնիկայի մեջ կիրառվող ուժը կարելի է մեծացնել՝ հմտորեն օգտագործելով ձեր մարմնի քաշը և այն իներցիան, որը նա ձեռք է բերում տարբեր շարժումների և վայր ընկնելու ժամանակ: Այսպես, օրինակ, գլխով նետելիս կամ թեւով ուսի տակ նետելիս, սամբիստի ընկնող մարմինը զգալի իներցիա է զարգացնում և իր հետ տանում հակառակորդին։

Արագ առաջ նետումը նաև զարգացնում է սամբիստի մարմնի իներցիան հորիզոնական ուղղությամբ, որը բավարար է հակառակորդին հետին քայլով կամ ներսից կեռիկով շրջելու համար:

Տեխնիկայի մեջ կիրառվող ուժը կարող է ավելի մեծ լինել, եթե այն նախագծելիս հաշվի առնենք, թե որ մկաններով այն կկատարվի: Տեխնիկաները կատարելու համար նպատակահարմար է օգտագործել ուժեղ մկանային խմբեր:

Ամենաուժեղ մկանային խմբերը(իրենց հակառակորդների համեմատ) հետևյալն են.

Ձեռքի և մատների ճկիչներ;

Նախաբազկի հենարաններ;

Ուսի պրոնատորներ;

Ոտնաթաթի plantar flexors;

Ոտքերի երկարացնող սարքեր;

Իրան էքստրենսորներ.

Ահա հայտնի տեխնիկայում ուժեղ մկանային խմբերի օգտագործման մի քանի օրինակ:

Այսպիսով, ազդրի հզոր մկանները (հիմնականում ազդրերի քառագլուխ մկանները) և ոտքի հզոր ճկման մկանները (հիմնականում գաստրոկինեմիուս մկանները), ի թիվս այլ մկանների, մեծ ազդեցություն ունեն հետևյալ տեխնիկայում. ներսում, ոտքով կեռել, բռնել, բռնել, ոտքով հարվածել և կեռել սրունքով (աջակցող ոտք), գցել ազդրի վրայով և ձեռքով բռնել ուսին (երկու ոտքերը):

Մեկ այլ օրինակ. Ողնաշարի սյունը երկարացնող մկանները (հիմնականում՝ cruciospinalis), ի թիվս այլոց, լավ օգտագործվում են հետևյալ տեխնիկայում՝ նետումներ կրծքավանդակի վրայով, նետումներ ուսերի վրայով, արմունկը իրանով վերևից թեքելով, սեղմված ձեռքերը բաժանելով։ մահացու վերելք.

Տեխնիկայի հզորությունը կարելի է մեծացնել՝ այն նախագծելով այնպես, որ հակառակորդի վերջույթներից մեկը կարող է հարձակվել մի քանի վերջույթներով: Սա, անշուշտ, ուժով հստակ առավելություն կստեղծի հակառակորդի նկատմամբ։

Օրինակ՝ արմունկի թեքում կատարելիս՝ ձեռքը բռնելով ուսի տակ, արմունկով թեքվելով նախաբազուկի վրա, խաչաձև հանգույց, հակադարձ խաչաձև հանգույց, սամբիստը երկու ձեռքով հարձակվում է հակառակորդի մեկ մեկուսացված թևի վրա։

Վերևից ոտքի օգնությամբ արմունկը թեքելիս սամբիստը հարձակվում է հակառակորդի ձեռքերից մեկի վրա երեք վերջույթներով՝ երկու ձեռք և ոտք։

Ի վերջո, արմունկը ոտքերի արանքից բռնելով, իսկ ծունկը ոտքը ոտքերի արանքից բռնելով ծունկը ծալելիս, սամբիստը հարձակվում է հակառակորդի մի ձեռքի կամ ոտքի վրա իր չորս վերջույթներով՝ երկու ձեռքով և երկու ոտքով։

Ավելին, գործնական փորձը և փորձարարական տվյալները պարզել են, որ առավելագույն հզորության էֆեկտի հասնելու համար տեխնիկան պետք է իրականացվի փակ գլոտի հետ՝ դրանց ծավալի կեսը օդով լցնելով թոքեր: Երբեմն տեխնիկան կարող է իրականացվել ինհալացիայի ժամանակ և ոչ երբեք արտաշնչման ժամանակ:

Տեխնիկա կատարելիս ձեր ուժը կարելի է մեծացնել՝ օգտագործելով թշնամու ուժը:

Հազվադեպ է մենամարտի ժամանակ հակառակորդը կանգնում առանց սեղմելու կամ ցնցելու: Ավելի հաճախ թշնամին իր ուժը դնում է ինչ-որ ուղղությամբ։ Եթե ​​դուք տեխնիկա եք իրականացնում այն ​​ուղղությամբ, որտեղ հակառակորդն ուղղում է իր ջանքերը, ապա հակառակորդի ուժը կավելանա տեխնիկան կատարողի ուժին:

Օրինակ, եթե հակառակորդը սեղմում է, ապա իր ուժն օգտագործելու համար պետք է նետվել առաջ՝ նետել գլխի վրայով, նետել կոնքի միջով, նետել կրծքավանդակի միջով և այլն։

Եթե ​​հակառակորդը, նահանջելով, քաշվում է, ապա նույն նպատակով պետք է հետ նետումներ կատարել՝ ներսի կեռիկ, հետքայլ, «մկրատ» և այլն։

Որոշ դեպքերում սամբիստը կարող է թուլացնել իր հակառակորդի դիմադրությունը և դրանով իսկ դառնալ համեմատաբար ավելի ուժեղ:

Սամբիստը կարող է թուլացնել իր հակառակորդի դիմադրությունը՝ մեկուսացնելով այն վերջույթները, որոնք կարող են օգնել հակառակորդին դիմակայել ցավոտ բռնմանը:

Այսպիսով, օրինակ, աջ ձեռքով հանգույց կրելիս, հակառակորդի ձախ ձեռքը ոտքերով ամրացնելը մեծապես թուլացնում է նրա դիմադրությունը:

Կամ արմունկը բռնելով ծալելիս աջ ձեռքՍամբիստը հակառակորդի կուրծքն ուսի տակ այնպես է սեղմում գորգին, որ հակառակորդի համար անհնար է ձախ ձեռքով հասնել աջ ձեռքին և օգնել նրան ազատվել հզոր բռնակից։ Հակառակորդի ձախ ձեռքի այս մեկուսացումը մեծապես թուլացնում է նրա պաշտպանությունը։

Եթե ​​դուք հարձակվում եք թշնամու վրա նրա ուժեղ մկանային խմբերի գործողության ուղղությամբ, ապա նա կկարողանա ձեր հարձակմանը դիմակայել միայն այս մկանային խմբերի հակառակորդների, այսինքն՝ թույլ մկանային խմբերի հետ, և դա ձեզ համար դժվար չի լինի հաղթահարել: նրանց ընդդիմությունը։

Այսպիսով, օրինակ, արմունկը թեքելու տեխնիկան կատարելիս՝ թեւն ուսի տակից բռնելով, գործում ենք հակառակորդի բազկի ուսի հատվածը դեպի ներս շրջելու ուղղությամբ, այսինքն՝ ուսի պրոնատորների ուղղությամբ՝ մեծ. և ուժեղ մկանային խումբ: Հակառակորդը կարող է դիմակայել ուսի պրոնացիային՝ թաթախելով այն: Այս պաշտպանական շարժումը կարող են իրականացնել միայն մի քանի և համեմատաբար թույլ մկանները։

Աղյուսակը ցույց է տալիս, որ երբ հակառակորդի ձեռքի ուսի հատվածը շրջվում է դեպի ներս, նա կարողանում է միայն թույլ դիմադրություն ցույց տալ։

Երբ ձգվում է, Աքիլես ջիլը հեռու է tibiaև շատ դժվար է նրան սեղմել դրան, բայց հենց որ թշնամու ոտքը ուժեղ թեքեք դեպի ներբան, Աքիլես ջիլը մոտ կլինի սրունքին, և այս դիրքում տեխնիկան կարող է իրականացվել ավելի քիչ ջանքերով և ավելի մեծ հաջողություն: Այս նպատակահարմար շարժումն իրականացնելը դժվար չէ, քանի որ դրան կդիմադրեն միայն ոտնաթաթի թույլ երկարացնող սարքերը (ոտքի թիկնային ճկվողները):

Թշնամու վրա հարձակման ուղղությունը ճիշտ ընտրելու համար պետք է իմանալ, թե որ մկանային խմբերն են ուժեղ, որոնք՝ թույլ։ Հզոր մկանային խմբերը նախկինում թվարկվել են:

Թույլ մկանային խմբերը ներառում են.

Ձեռքերի և մատների ընդարձակիչներ;

Նախաբազկի պրոնատորներ;

Ուսի հենարաններ;

Ուսի առևանգողներ;

Ոտնաթաթի էքստրենսորներ (ոտքի կռնակային ճկիչներ);

Շինի ճկիչներ;

Իրանային ճկիչներ.

Սամբիստի շարժումների ուղղությունը պետք է համաձայնեցվի հակառակորդի բռնակների բնույթի հետ, որոնք հեշտությամբ հաղթահարվում են մի ուղղությամբ, իսկ մյուսում՝ անդիմադրելի:

Այսպիսով, օրինակ, հակառակորդի կողմից դաստակից բռնած ձեռքը հեշտ է դուրս հանել՝ գործելով նրա բթամատի ուղղությամբ: Կամ կարող եք հեշտությամբ առանձնացնել հակառակորդի ձեռքերը, որոնք սեղմված են «կողպեքի» մեջ, երկու ձեռքերի հակահարվածով դեպի նրա ձեռքերի հետևի կողմը:

Բացի այդ, պետք է հարձակվել թշնամու վրա այն պահերին, երբ նա թուլանում է։ Օրինակ, երբ հակառակորդը գտնվում է այնպիսի դիրքում, որը նա վատ է մարզվել. երբ նրա ուշադրությունը շեղվում է ինչ-որ բանից. երբ նա հոգնած է; երբ նա արտաշնչում է.

Ինչպես բարձրացնել ձեր տեխնիկայի կատարման արագությունը:Դուք կարող եք բարձրացնել ձեր տեխնիկայի կատարման արագությունը հետևյալ կերպ.

Ձեր շարժումների արագության բարձրացում;

Օգտագործելով հակառակորդի շարժման արագությունը;

Թշնամու շարժումների արագության նվազեցում.

Մշտական ​​մարզումների միջոցով դուք կարող եք մեծացնել ձեր շարժումների արագությունը։ Բացի այդ, դուք կարող եք օգտագործել մի շարք գործողություններ `նախատեսված տեխնիկայի կատարման արագությունը բարձրացնելու համար: Սամբիստները արագության այս աճին հասնում են հիմնականում նույն ուղղության տարբեր շարժումները մեկ բարդ համակարգված շարժման մեջ համատեղելով: Այսպիսով, սամբիստի մարմնի ցանկացած մասի շարժման արագությունը կարող է բաղկացած լինել արագությունների գումարից տարբեր մասերնրա մարմինը. Սա թույլ է տալիս որոշ դեպքերում բարձրացնել տեխնիկայի արագությունը 2-3 անգամ:

Այսպիսով, օրինակ, հակառակորդի ոտքը բռնելիս, սամբիստը կարող է միավորել չորս տարբեր շարժումներ՝ ուղղված մեկ ուղղությամբ մեկ, բավականին բարդ, բայց շատ արագ շարժման մեջ: Այս շարժման ժամանակ ձեռքը բռնելու ուղղությամբ երկարացնելը զուգակցվում է իրանի միաժամանակյա թեքման, քայլ առաջ և ոտքերի վրա կծկվելու հետ։ Մեկ այլ օրինակ. Ձախ ձեռքով հակառակորդի աջ թևի հետևում ձախ ոտքով հարվածը ձախ ոտքով առջևի ավլում կատարելիս սամբիստները համակարգում են. ցնորքի.

Սամբիստը կարող է նաև մեծացնել տեխնիկայի կատարման արագությունը՝ համատեղելով շարժումները տարբեր ուղղություններով: Սակայն այս դեպքերում շարժման արագության աճը կլինի ոչ թե բացարձակ, այլ հարաբերական։

Այսպիսով, օրինակ, կողային ավլում կատարելիս սամբիստի ձախ ոտքը շարժվում է դեպի աջ և վեր, իսկ ձեռքերը՝ ձախ և ներքև: Այս դեպքում ոտքի շարժումը ձեռքերի շարժման նկատմամբ կունենա արագություն, որը հավասար է ձեռքերի և ոտքերի շարժման արագությունների գումարին: Արագության այս հարաբերական աճի գործնական արժեքն այն է, որ հակառակորդի մարմնի ընդհանուր ծանրության կենտրոնը տեղափոխվում է նրա աջակցության տարածքից այն կողմ մեկ ուղղությամբ, մինչդեռ հենակետը տապալվում է նրա ծանրության կենտրոնի տակից՝ հակառակ ուղղությամբ: Հետեւաբար, հակառակորդը կրկնակի արագ կընկնի։

Մեկ այլ օրինակ. Պիկ-ապ կատարելիս սամբիստը մարմնի տակից դուրս է մղում հակառակորդի ոտքերը մեկ ուղղությամբ և միևնույն ժամանակ այդ հրմշտոցի հետ միասին քաշում է նրա մարմինը հակառակ ուղղությամբ: Այս հակադարձ շարժումը նաև արագացնում է հակառակորդի անկումը:

Յուրաքանչյուր տեխնիկայի սկիզբը արգելակվում է մկանների լարվածությամբ, որոնք անմիջականորեն ներգրավված չեն այս շարժման մեջ: Իր դիրքորոշումը զերծ պահելով ավելորդ լարվածությունից՝ սամբիստը շատ կարագացնի ցանկացած տեխնիկայի մեկնարկը: Դրան նպաստում է նաև համապատասխան մեկնարկային դիրքը յուրաքանչյուր տեխնիկայի մեկնարկից առաջ:

Պետք է հաշվի առնել նաև, որ սամբիստի շարժումներն արգելակվում են քաշով և բռնակներով։

Ոտքով հարձակման արագությունը մեծացնելու համար սամբիստը նախ պետք է ազատի այս ոտքը իր մարմնի ծանրությունից։ Թևով կամ մարմնով հարձակման արագությունը մեծացնելու համար հարկավոր է կամ ամբողջովին ազատել դրանք թշնամու բռնակներից, կամ ընտրել հարձակման ուղղություն, որտեղ բռնումը նվազագույնը կդանդաղեցնի շարժումը:

Համակցելով հակառակորդի հակաշարժումների արագությունը սեփական շարժումների հետ՝ սամբիստը հնարավորություն է ստանում արագացնել տեխնիկայի մեկնարկը: Այսպիսով, կատարելով առջևի ավլում այն ​​պահին, երբ հակառակորդը առաջ է գնում, սամբիստը համատեղում է իր կտրող ոտքի շարժման արագությունը դեպի իրեն քայլող հակառակորդի ոտքի արագությունը՝ դրանով իսկ արագացնելով իր ավլումը գրեթե կիսով չափ:

Կամ, բռնելով հակառակորդի ոտքը առաջ գնալու ժամանակ, սամբիստը նաև արագացնում է իր հարձակումը՝ ավելացնելով առաջիկա շարժումների արագությունները՝ իր և հակառակորդի:

Եթե ​​դուք արհեստականորեն դանդաղեցնեք հակառակորդի շարժումները, ապա սամբիստի շարժումները կդառնան ավելի արագ, համեմատած նրա հակառակորդի շարժումների: Հետեւաբար, նա արագության առավելություն կստանա։

Երբ կռվում ենք կանգնած ժամանակ, երկարացնում ենք տարածությունը և հետ ենք տեղափոխում հարձակման ենթակա ոտքը, մենք հասնում ենք հակառակորդի կողմից հարձակման ենթարկված ոտքի հետ շփման համար պահանջվող ժամանակի ավելացմանը:

Հակառակորդի ոտքը, որով նա պատրաստվում է հարձակվել իր և հակառակորդի քաշի մի մասով, ինչպես նաև բռնելով մարմնի այն հատվածը, որով պատրաստվում է գրոհել, սամբիստը կդանդաղեցնի հակառակորդի գրոհը։

Եթե ​​դուք շարժում եք անում նույն ուղղությամբ, ինչ հակառակորդի հարձակումը, ապա նրա շարժումը կդանդաղեցվի, քանի որ արագությունը, որով սամբիստը հեռացնում է իր հարձակված վերջույթը, կհանվի հակառակորդի շարժման արագությունից:

Պառկած կռվելիս կարող եք նաև դանդաղեցնել հակառակորդի շարժումները։

Հայտնի է, որ մարդու վերջույթների մասերը, իրենց շարժումներն ամփոփելով իրանի շարժման հետ, այնքան ավելի մեծ շարժունակություն ունեն, որքան մոտ են եղունգների ֆալանգներին։ Հետևաբար, եթե մենք, օրինակ, պետք է հարձակվենք թշնամու նախաբազկի վրա, ապա նախ պետք է կապել նրա իրանը, ապա թևի ուսի հատվածը և միայն դրանից հետո անցնել նախաբազկի վրա, որն այս վիճակում կունենա ոչ միայն. դանդաղ, բայց նաև չափազանց սահմանափակ շարժումներ:

Վերևում պառկած ըմբշամարտի ժամանակ սամբիստը կարող է իր քաշով սեղմել մրցակցին, և նրա շարժումները կդանդաղեն։ Կռվի ժամանակ պառկելով հակառակորդի տակ՝ սամբիստը կարող է, շարունակաբար հավասարակշռությունից հանելով հակառակորդին, ստիպել նրան ծախսել. նշանակալի ջանքերհավասարակշռությունը վերականգնելու համար դա կդանդաղեցնի նրա շարժումները:

Ինչպես բարձրացնել ձեր շարժումների ամպլիտուդը:Հակառակորդի հարձակումը կամ դիմադրությունը հաղթահարելու համար կարևոր դեր է խաղում որոշակի շարժման ծավալը կամ այսպես կոչված ամպլիտուդը: Դուք կարող եք մեծացնել ձեր շարժումների ամպլիտուդությունը՝ զարգացնելով ճկունության որակը. մեխանիկական խոչընդոտների վերացում; մարմնի մասերի ճիշտ տեղադրում, որոնք միավորված են երկու և բազմահոդ մկաններով:

Ճկունության որակը զարգանում է մշտական ​​հատուկ վարժությունների միջոցով։ Բայց որոշ դեպքերում, անկախ նրանից, թե որքան առաձգական են սամբիստի մկանները, նրա շարժումները կարող են ունենալ շարժման սահմանափակ շրջանակ՝ զուտ մեխանիկական խոչընդոտների պատճառով: Վերացնելով այս խոչընդոտները՝ մենք մեծապես մեծացնում ենք մեր շարժումների շրջանակը։

Այսպիսով, օրինակ, կողային ավլման ժամանակ հենող ոտքի ազդրը սահմանափակում է հարձակվող ոտքի ազդրի շարժումը դեպի կողք: Բայց բավական է աջակից ոտքի մատը դեպի դուրս պտտել (ոտքը թաթախել), իսկ հարձակվող ոտքի շարժումը, առանց խոչընդոտի հանդիպելու, մեծապես մեծացնում է դրա շրջանակը։

Նույն պատճառներով, հենակետային ոտքի մատը դրվում է հենց հարձակվող ոտքի հետագա շարժման ուղղությամբ, իսկ ոտքով կեռիկ կատարելիս աջակից ոտքի կրունկն առաջ է շարժվում։

Ազդրի զգալի առևանգումը կանխում է ազդրոսկրի մեծ տրոխանտը, որը հենվում է հոդային մակերեսի վերին եզրին: Եթե ​​ազդրը թեքեք (ոտքը մատով դեպի դուրս շրջեք), ապա երբ ազդրը առևանգվում է, մեծ տրոհանտերն այլևս չի խանգարի, և շարժման ամպլիտուդը կտրուկ կավելանա։

Վերին ուսի գոտին, ֆիքսված կոնքի գոտիով, կարող է պտտվել միայն մինչև 45° անկյան տակ: Ուսագոտու պտույտը մեծացնելու համար անհրաժեշտ է պտտել կոնքի գոտին, ինչը հեշտությամբ կատարվում է աջակից ոտքի մատը ուժեղ պտտելով այն ուղղությամբ, որով պետք է շրջել իրանը։ Այսպիսով, հետևի քայլն օգտագործելիս, բռնել և բռնելիս մենք նախօրոք շրջում ենք աջակից ոտքի մատը դեպի դուրս և դրանով իսկ ապահովում մարմնի ցանկալի պտույտը:

Մկանները, որոնք անցնում են մի քանի հոդերի միջով իրենց ջլերով, խիստ սահմանափակում են իրենց ամպլիտուդությունը շատ ոչ պատշաճ կազմակերպված շարժումներում: Իր մարմնի մասերը ճիշտ տեղադրելով՝ սամբիստը հասնում է որոշակի շարժման ամպլիտուդի ցանկալի բարձրացմանը։

Այսպիսով, ոտքի բոլոր ճոճանակներով՝ բռնումներ, բռնումներ, հետևի և առջևի քայլեր կատարելու համար, եթե ոտքը ուղիղ պահված է, նրա շարժումները արգելակվում են սրունքի ճկման լարման պատճառով: Ոտքը ծնկի մոտ ծալելով՝ մենք ազատում ենք լարվածությունը հեռավոր վերջսրունքի ճկունները և դրանով իսկ հնարավորություն են ստանում ավելի ազատորեն թեքել ազդրը՝ ճոճվելու համար:

Այնուամենայնիվ, տոկունությունը մեծապես կախված է այլ պատճառներից:

Սպորտային ռեժիմին խստորեն հետևելը հսկայական դեր է խաղում տոկունության պահպանման և զարգացման գործում:

Այս ռեժիմում ձեզ հարկավոր է.

քնել հիգիենիկ պայմաններում առնվազն 8 և ոչ ավելի, քան 9 ժամ;

Սկսել մարզվել ուտելուց հետո ոչ շուտ, քան 2-2 1/2 ժամ, ավարտել մարզումը քնելուց ոչ ուշ, քան 2 ժամ առաջ;

Մի ծխեք կամ ալկոհոլ չխմեք;

Մի կրեք ավելորդ քաշ և մի կորցրեք ձեր սեփական քաշի 1/25-ից ավելին մրցումներից առաջ.

Ուտել օրական 3 անգամ միաժամանակ, բայց ոչ շուտ, քան 30 րոպե հետո։ մարզումից հետո։ Օրական սննդակարգի ընդհանուր քաշը չպետք է գերազանցի 2,5-3 կգ-ը։ Միս քիչ կերեք՝ հաճախ այն փոխարինելով ձկով։ Ձեր սննդի մեջ ավելացրեք մրգերի, բանջարեղենի և կաթնամթերքի քանակը: Ներկայացրե՛ք արյան կարմիր գնդիկների համար անհրաժեշտ երկաթ պարունակող մթերքներ (արյան երշիկեղեն, ձվի դեղնուց, ոսպ և վարսակի ալյուր): Օրական ընդունել 2,5-3 մգ վիտամին B 1 (ավերին) և չեզոքացնել թթվային սնունդտարրալուծման խմիչք 1 բաժակ Բորժոմ սոված փորին.

Կռվի ժամանակ սամբիստի տոկունությունը կարելի է պահպանել՝ խնայելով նրա էներգիան։ Սամբիստը չպետք է ավելորդ շարժումներ անի. նրա դիրքը պետք է լինի ազատ, իսկ մկանները, որոնք անմիջականորեն ներգրավված չեն շարժումների մեջ, պետք է լինեն հանգիստ վիճակում. Մարմնի հոգնած հատվածները պետք է ժամանակավորապես անջատվեն բեռից՝ թույլ տալով նրանց վերականգնվել, օրինակ՝ եթե մատների ճկուն մասերը սկսում են հոգնել, ապա պետք է որոշ ժամանակով շարժվել բռնումից դուրս հեռավորության վրա և խաբուսիկ շարժումներ անել հանգստությամբ։ ձեռքերը, թույլ տալով, որ հոգնած մկանները հանգստանան:

Կռվի ժամանակ թույլատրվում է շունչը պահել միայն հակառակորդի հարձակումից տեխնիկան կամ պաշտպանությունը կատարելու պահին, սակայն մնացած ժամանակ անհրաժեշտ է հնարավորինս խորը շնչել՝ հատուկ ուշադրություն դարձնելով ամբողջությամբ արտաշնչելուն։

Չի կարելի անտեսել ինքնահիպնոզը: Քո մեջ ներարկված վստահությունը, որ կարող ես պայքարն ավարտել նույն տեմպով կամ նույնիսկ տեմպը բարձրացնելով, հզոր աջակցություն է սամբիստին։

Եթե ​​դուք կարող եք հոգնեցնել ձեր հակառակորդին «կախվելով» նրանից և անընդհատ ցնցվելով՝ ստիպելով նրան մշտապես լարված պահել իր մարմինը, ապա ձեզ համար շատ ավելի հեշտ կլինի պայքարել: Հոգնած հակառակորդի հետ կռվելն ավելի քիչ էներգիա է պահանջում:

Ինչպես բարձրացնել ձեր ճկունությունը:Սամբիստը կարող է բարձրացնել իր կայունությունը՝ ճիշտ դնելով իր մարմինը գորգի և հակառակորդի նկատմամբ:

Հայտնի է, որ որքան մեծ է մարմնի աջակցության տարածքը, այնքան ավելի կայուն է այն: Սամբիստը մեծացնում է իր հենարանի տարածքը՝ ոտքերը դնելով սագիտտալ և ճակատային ուղղություններով, ինչպես նաև իրենց ոտքերի համապատասխան ուղղությամբ: Բայց ոտքերի լայն տեղադրումը, հասնելով որոշակի սահմանի, նվազեցնում է սամբիստի շարժունակությունը, որը նույնքան և հաճախ նույնիսկ ավելի անհրաժեշտ է կայունությունը պահպանելու համար։ Հետևաբար, սամբիստի աջակցության տարածքը հազվադեպ է ավելի լայն, քան նրա ուսերը: Որոշ դեպքերում, կատարելով ընդհանուր ծանրության կենտրոնի պրոյեկցիայի գտնվելու վայրի հետ կապված պահանջը, սամբիստը կարող է իր մարմնի առանձին մասերի պրոյեկցիան հասցնել աջակցության տարածքի սահմաններին կամ նույնիսկ այդ սահմաններից դուրս, օրինակ՝ թեքված դիրքորոշում. Այս դեպքերում կայունությունը կնվազի, հետևաբար կայունության հասնելու համար անհրաժեշտ է տեղադրել ոչ միայն մարմնի ընդհանուր ծանրության կենտրոնի պրոեկցիան, այլև, հնարավոր է, նաև ծանրության կենտրոնի պրոյեկցիան: ավելինձեր մարմնի մասերը որքան հնարավոր է մոտ ձեր աջակցության տարածքի կենտրոնին: Դա արվում է ուղիղ կանգառի միջոցով:

Շարժվելիս սամբիստը մի պահ հայտնվում է մի ոտքի վրա կանգնած։ Այս պահին սամբիստը ոչ միայն ունի աջակցության փոքր տարածք. նրա ընդհանուր ծանրության կենտրոնի պրոյեկցիան հաճախ գտնվում է դրանից դուրս: Այս դեպքերում հավասարակշռության պահպանումը կախված է այս պաշտոնում մնալու կարճ տեւողությունից եւ հատուկ զգոնության դրսեւորումից:

Նետումներ նետելիս սամբիստը որոշ չափով իր քաշը դնում է տեխնիկայի մեջ, և նրա մարմինը ձեռք է բերում իներցիա, ինչը նրան ստիպում է ընկնել։ Այս անկումը կարելի է կանխել՝ մարմինն ուժգին շրջելով դեպի աջակից ոտքը կամ ոտքը գրոհից ազատված համապատասխան ուղղությամբ թռչելով: Այսպիսով, օրինակ, հետևի քայլերն իրականացնելիս մարմնի պտույտ է կատարվում, իսկ կողային ավլում կատարելիս՝ լանջ։

Եթե ​​սամբիստները հրում են միմյանց դեմ կամ քաշում միմյանց իրենց ուղղությամբ, ապա հավասարակշռության պահպանումը կախված է նրանց փոխադարձ ջանքերից: Առաջին դեպքում նրանցից յուրաքանչյուրի ընդհանուր ծանրության կենտրոնի պրոյեկցիան գտնվում է աջակցության հատվածի դիմաց կամ մոտ է դրան, իսկ երկրորդ դեպքում՝ ետևում։ Հետևաբար, վերոնշյալ երկու դեպքում էլ յուրաքանչյուր սամբիստի կայունությունը կախված է հակառակորդի ցուցաբերած «օգնությունից»։ Հետևաբար, շատ կարևոր է, որ սամբիստի դիրքորոշումը հնարավորինս անկախ լինի այս «օգնությունից»:

Երբ հակառակորդը հրում է և ցնցում, հավասարակշռության անկախությունը պահպանելու համար, սամբիստը կարող է շարժումներ կատարել հակառակորդի ջանքերի ուղղությամբ:

Բոլոր դեպքերում, երբ սամբիստը բարձրացնում է իր հակառակորդին, անհրաժեշտ է մարմինը թեքել հակառակ ուղղությամբ, որպեսզի սամբիստի և նրա բարձրացրած հակառակորդի ծանրության կենտրոնը լինի հենակետից վեր։ Հատկապես դժվար է դրան հասնել մեկ ոտքի վրա կանգնած հակառակորդին բարձրացնելիս (պիկապ, սրունքի կեռիկ և այլն):

Կանգնած դիրքում նետումներ կատարելիս հակառակորդի ընկնող մարմինը զարգացնում է որոշակի արագություն։ Հակառակորդի անկման ուղղությամբ ուժեղ ցնցումից չտարվելու համար սամբիստը պետք է համապատասխանաբար թեքվի իր մարմինը, իսկ երբեմն էլ ազատված ձեռքը նետի հակառակ ուղղությամբ:

Ինչպես նվազեցնել ընկնող մարմնի ազդեցության ուժը:Կատարվող նետումներից յուրաքանչյուրն ավարտվում է անկմամբ։

Բնականաբար, սամբիստը պետք է կարողանա մեղմել գորգի վրա իր անկումը, հակառակ դեպքում դա ցավալի կլինի նրա համար։ Ուստի Սամբոն մտցրել է մի տեսակ ինքնաապահովագրություն ընկնելու ժամանակ՝ հիմնված հարվածի քայքայման վրա։ Ընկնող մարմնի հարվածը որոշ դեպքերում կարող է վերածվել սալտոի և նմանեցնել գլորվող («առանց հարվածի») գնդակի:

Մյուս դեպքերում հարվածը դրվում է մարմնի տարբեր մասերով գորգին հաջորդաբար հպելով։

Տեխնիկաների իրականացում` հաշվի առնելով հակառակորդի կազմվածքը:Տեխնիկա կատարելիս, այլ առանձնահատկությունները հաշվի առնելու հետ մեկտեղ, պետք է հաշվի առնել նաև հակառակորդի ֆիզիկական առանձնահատկությունները, որպեսզի համապատասխանաբար փոխվի տեխնիկան: Օրինակ, եթե հակառակորդը հարձակվողից բարձր է և հեռու է մնում, ապա առջևի ավլում կատարելիս հարձակվողի համար դժվար է ոտքով հասնել ոտքին; շատ ավելի հեշտ է հասնել նրա սրունքի գագաթին: Հետևաբար, այս դեպքում ավելի հարմար է կատարել առջևի ավլում մինչև ծնկը։

Կամ մեկ այլ օրինակ. բարձրահասակ հակառակորդի գլխին նետելը չի ​​աշխատի, երբ հագուստը բռնում է նրա թևերից, բայց լավ է ստացվում հակառակորդի «ուսերից» բռնելիս: Երբեմն անհրաժեշտ է լինում նախապես պատրաստվել համապատասխան մրցակցի՝ նրա կազմվածքին համապատասխան նետումներին։ Այսպիսով, օրինակ, ուսից ձեռքով բռնած նետում, ուսերի վրայից նետում, ոտքերից բռնում և նմանատիպ նետումներ լավ է իրականացնել ավելի բարձրահասակ հակառակորդի վրա:

Թևն ուսի տակով նետելը, կեռիկներն ու ներսից բռնելը լավ են ավելի ցածր հասակ ունեցող հակառակորդների համար:

Մանկապատանեկան ձյուդոյի տեսություն և մեթոդներ գրքից հեղինակ Շեստակով Վասիլի ԲորիսովիչՈւժի փիլիսոփայություն գրքից հեղինակ Ֆիլարետով Պետր Գենադիևիչ

2.4. Տեսական հիմք«Պետր Ֆիլարետովի ուժի դպրոցը» (SHSPF) Նախ, եկեք դիտարկենք SHSPF-ի առաջացման և զարգացման հիմնական փուլերը: 1992 թ. մկանային զանգվածԵս եկել եմ իմ առաջին մտքերին որոշակի ստեղծելու մասին արդյունավետ մեթոդաբանությունուժ

Arm Strength Training գրքից: Մաս I. Տեսական հիմունքներ. Բիսեպսի ուժի զարգացում հեղինակ Ֆիլարետով Պետր Գենադիևիչ

1. ՊԵՏՐ ՖԻԼԱՐԵՏՈՎԻ ՈՒԺԵՐԻ ԴՊՐՈՑԻ (SHSPF) ՏԵՍԱԿԱՆ ՀԻՄՈՒՆՔՆԵՐԸ 1.1. SHSPF-ի առաջացման և զարգացման հիմնական փուլերը. Նախ անդրադառնանք ՇՊՖՀ-ի առաջացման և զարգացման հիմնական փուլերին 1992 թ. Սեփական ֆիզիկական ուժի ու մկանային զանգվածի բացակայության պատճառով ես հասա առաջինին

«Ընդդեմ գրության» գրքից - կան հնարքներ: հեղինակ Ֆիլարետով Պետր Գենադիևիչ

1. Պյոտր Ֆիլարետովի Ուժի դպրոցի (SHSPF) տեսական հիմքերը 1.1. ShSPF-ի առաջացման և զարգացման հիմնական փուլերը Նախ, մենք կքննարկենք ShSPF-ի առաջացման և զարգացման հիմնական փուլերը 1992 թ. Սեփական ֆիզիկական ուժի ու մկանային զանգվածի բացակայության պատճառով ես հասա առաջինին

ՍՊԱՍ-ի գիրքը գրքից: Ձեր կյանքը ապրելու ձեր ցանկության մեջ է, կամ Ինչպես ապրել ապահով հեղինակ Վոյուշին Կոնստանտին Վլադիմիրովիչ

Պայքարի տեսական հիմունքները Պաշտպանության սկզբունքները SPAS-ում1. Պահպանեք ձեր մատները, ձեռքերը և նախաբազուկները լավ վիճակում, եթե դրանք օգտագործում եք ինքներդ ձեզ պաշտպանելու համար, սա ձեզ կպաշտպանի ավելորդ վնասվածքներից և կամրապնդի ձեր պաշտպանությունը: Շատ ձգվելով ու լարվելով՝ կորցնում ես արագությունը, ավելանում է ավելորդ հոգնածությունը։2. Ոչ

10 հազար ճանապարհ դեպի հաղթանակ գրքից հեղինակ Լուկաշև Միխայիլ Նիկոլաևիչ

Xingyiquan. Ձևի և կամքի միասնություն գրքից: Մաս 1 հեղինակ Մասլով Ալեքսեյ Ալեքսանդրովիչ

Ամեն ինչ սամբոյի մասին գրքից հեղինակ Գատկին Եվգենի Յակովլևիչ

Գլուխ 7 ՍԻՆԳԻԿՈՒԱՆԻ ՏԵՍԱԿԱՆ ՀԻՄՈՒՆՔՆԵՐԸ «Աշխարհում բարդ գործերը պետք է սկսվեն պարզ բաներից: Աշխարհում մեծ բաները պետք է սկսվեն փոքր բաներից: Հետևաբար, իմաստունները, առանց մեծ բաներից սկսելու, կարող են մեծ բաներ իրականացնել»: «Տաո Թե» Չինգ», պարագրաֆ 63 Երկար ժամանակ մնաց Սինգ Յի Քուանի տեսությունը

Ինքնապաշտպանության դասընթաց առանց զենքի «SAMBO» գրքից հեղինակ Վոլկով Վլադիսլավ Պավլովիչ

Գլուխ 3 Սամբոյի հերոսներ Այս գլխում, տղաներ, ես ձեզ կպատմեմ պատմություններ, որոնք պատահել են սամբոյի աշխարհի շատ հայտնի մարդկանց հետ: Նկարագրված իրադարձությունների հերոսները նրանք են, ովքեր ձևավորվել են որպես անհատներ հենց սամբոյի շնորհիվ, և դա նրանցից շատերին օգնել է մեկից ավելի անգամ և նույնիսկ փրկել նրանց կյանքը:

Փափուկ Qigong-ի հիմունքները գրքից Wu Jianghong-ի կողմից

Գլուխ I. «Սամբոյի» տեսական հիմունքները.

Հեղինակի գրքից

Գլուխ II. «SAMBO»-ի պրակտիկ հիմքերը «SAMBO»-ի գործնական հիմքերի ուսումնասիրության անմիջական խնդիրն է ուսանողի մոտ զարգացնել ուժեղ կամք, ֆիզիկական տոկունություն և վարպետություն «SAMBO» տեխնիկայի կիրառման գործում: դուրս երեք

Հեղինակի գրքից

Qigong-ի տեսական հիմքերը Չինական փիլիսոփայության հիմքը հնագույն ժամանակներից եղել է երկու հակադիր և անբաժանելի սկզբունքների վարդապետությունը՝ Յին և Յանը: Դրանք նշանակում են ոչ միայն նյութական երևույթներ, այլև մեկ օբյեկտին բնորոշ որակներն ու հատկությունները, ինչպես նաև այն ուժերը, որոնք առաջացնում են

Սամբոյի ծննդյան պաշտոնական ամսաթիվը համարվում է 1938 թվականի նոյեմբերի 16-ը, երբ ԽՍՀՄ սպորտկոմիտեն սամբոն ներառեց ԽՍՀՄ-ում մշակվող մարզաձևերի շարքում։

Սամբոն համեմատաբար երիտասարդ է, բայց բավականին սիրված և ինտենսիվ զարգացող տեսակներմարտական ​​սպորտ. Սամբոյի տեխնիկական զինանոցի հիմքը պաշտպանության և հարձակման ամենաարդյունավետ տեխնիկայի համալիրն է՝ ընտրված մարտարվեստի տարբեր տեսակներից և աշխարհի շատ ժողովուրդների ազգային պայքարներից: Սամբոյի զինանոցում տեխնիկաների թիվը շարունակաբար ավելանում է, քանի որ այս տեսակի մարտական ​​մարզաձևը զարգանում է:

Սամբոյի փիլիսոփայությունը ոչ միայն մարտական ​​սպորտի տեսակ է և թշնամուն առանց զենքի հակազդելու համակարգ, այլ նաև կրթական համակարգ, որը նպաստում է բարոյական և կամային որակների, հայրենասիրության և քաղաքացիության զարգացմանը: Սամբոյի դասերը ձևավորում են ուժեղ բնավորություն, տոկունություն և տոկունություն, նպաստում են ինքնակարգապահության զարգացմանը և կյանքի նպատակներին հասնելու համար անհրաժեշտ որակների զարգացմանը: Սամբոն ստեղծում է մարդկանց, ովքեր կարողանում են տեր կանգնել իրենց, իրենց ընտանիքին, հայրենիքին:

Սամբոն ներառում է մարտական ​​սպորտի տարբեր տեսակների ամենաարդյունավետ տեխնիկան և մարտավարությունը, մարտարվեստը և ժողովրդական տեսակներըմբշամարտ. ադրբեջաներեն (գյուլեշ), ուզբեկ (ուզբեկչա կուրաշ), վրացերեն (չիդաոբա), ղազախ (կազակշա կուրես), թաթարերեն (քөrәsh), բաշկիրերեն (բաշկորցա կөրәշ), բուրյաթական ըմբշամարտ (Բուհե Բարիլդաան); Մոլդովական (տրինտա), ֆիններա-ֆրանսիական, ազատ-ամերիկյան, շվեյցարական, անգլիական Լանկաշիր և Քամբերլենդ ոճերի ըմբշամարտ, ճապոնական ձյուդո և սումո և մարտարվեստի այլ տեսակներ։

Նման համակարգը, որն ուղղված է ամեն ինչ առաջադեմ և նպատակահարմար փնտրելուն, հիմք է հանդիսացել սամբոյի փիլիսոփայության՝ փիլիսոփայության։ շարունակական զարգացում, նորացում, բացություն ամեն ինչի համար ավելի լավ։ Ըմբշամարտի տեխնիկայի հետ մեկտեղ սամբոն կլանեց նաև այն ժողովուրդների բարոյական սկզբունքները, ովքեր իրենց մշակույթի մի մասը փոխանցեցին սամբոյին։ Այս արժեքները Սամբոյին ուժ տվեցին անցնելու ժամանակի դաժան փորձությունների միջով, գոյատևելու և դրանցում ավելի ուժեղանալու։ Ըստ այս մարզաձևի սիրահարների, երեխաները նույնիսկ այսօր, երբ զբաղվում են սամբոյով, ոչ միայն սովորում են պաշտպանվել, այլև ենթադրաբար ձեռք են բերում հայրենասիրության արժեքների վրա հիմնված արժանի վարքի փորձ [ ] և քաղաքացիություն։ Միևնույն ժամանակ, ի տարբերություն այկիդոյի փիլիսոփայության, որտեղ այս տեսակի մարտարվեստի կապը ճապոնական կայսրությանը հավատարմության հետ ենթադրվում է կոնկրետ դեպքի համար և կապված է մեկ սենսեյի անձի, պատճառահետևանքի հետ: Սամբոյի հարաբերությունը ռուսական հայրենասիրության հետ չի բացատրվում։

Սամբոյի պատմությունը սերտորեն կապված է երկրի պատմության, նրա հաղթանակների պատմության հետ։ Սամբոն հզոր միջոց է սերունդների շարունակականության գաղափարի իրականացման համար։

Հանրագիտարան YouTube

1 / 1

✪ Ձյուդո սովորել Վլադիմիր Պուտինի հետ

սուբտիտրեր

Սամբոյի պատմություն

Սամբոյի ձևավորումը տեղի է ունեցել 1920-1930-ական թվականներին, երբ երիտասարդ խորհրդային պետությունը կարիք ուներ սոցիալական ինստիտուտի, որը կապահովի նրա պաշտպանությունը, կկրթեր հասարակության ակտիվ անդամներին, ինչպես նաև կկարողանար դառնալ արդյունավետ գործիք սոցիալականացման համար։ հսկայական թվով անօթևան և անտեսված երեխաներ և դեռահասներ։

Հենց սկզբից սամբոն զարգացավ երկու ուղղությամբ՝ որպես մասսայական սպորտ և որպես արդյունավետ միջոցիրավապահ մարմինների համար կադրերի պատրաստում. 1923 թվականից Մոսկվայի Դինամոյի սպորտային ընկերությունում Վ. Դինամոյի բազայում ուսումնասիրվել են տարբեր մարտարվեստներ, այդ թվում՝ աշխարհի ժողովուրդների ըմբշամարտի ազգային տեսակներ, բռնցքամարտ և հարվածային այլ տեխնիկա։ Այս ուղղությունը փակ էր եւ նախատեսված էր բացառապես հատուկ ջոկատայինների պատրաստության համար։

Նույն ժամանակահատվածում սպորտային սամբոն ակտիվորեն զարգանում էր ձյուդոյի հիման վրա, իսկ Օշչեպկովի ձերբակալությունից և մահից հետո այն հայտնի էր որպես «ազատ ոճի ըմբշամարտ առանց զենքի»։ Կոդոկան ձյուդոյի ինստիտուտի շրջանավարտ, երկրորդ դանի կրող Վ. Ս. Օշչեպկովը սկսում է ձյուդո դասավանդել որպես ակադեմիական կարգապահությունՄոսկվայի ֆիզիկական կուլտուրայի ինստիտուտում, բայց աստիճանաբար հեռանում է ձյուդոյի կանոններից՝ փնտրելով ամենաշատը արդյունավետ տեխնիկա, զբաղվում է ինքնապաշտպանության տեխնիկայի հարստացմամբ ու կատարելագործմամբ՝ ստեղծելով նոր տեսակի մարտարվեստի հիմքերը։ Այս մարտարվեստի մարտական ​​ուղղությունը, որը նման է ձյուդոյում ջիու-ջիցուին, դասավանդում է 1932 թվականին ստեղծված Մոսկվայի ֆիզիկական դաստիարակության ինստիտուտի ռազմական բաժնում։ Ժամանակի ընթացքում Սպիրիդոնովի ինքնապաշտպանական համակարգը միաձուլվեց Օշչեպկովի համակարգի հետ։ Առանց զենքի ինքնապաշտպանության համակարգի ձևավորման, զարգացման և տարածման գործում հսկայական ներդրում է ունեցել Ա. Ա. Խարլամպիևը (Վ. Ս. Օշչեպկովի սաներից մեկը), ով ինքնուրույն ուսումնասիրել է տարբեր ժողովուրդների ըմբշամարտի ազգային տեսակները: Սամբոյի զարգացման գործում անգնահատելի ներդրում է ունեցել Է. Մ. Չումակովը (Ա. Ա. Խարլամպիևի աշակերտ)։ Մեր օրերում սամբո ըմբշամարտը ներկայացված է երկու ուղղությամբ՝ սպորտային և մարտական։

Իր հիմնադրումից ի վեր սամբոն համարվում է բարոյական-կամային և համակողմանի ֆիզիկական զարգացման, ճարպկության, ուժի, տոկունության, մարտավարական մտածողության սնուցման և քաղաքացիական-հայրենասիրական հատկությունների բարձրացման արդյունավետ միջոց: Արդեն 1930-ական թվականներին սամբոն ներառվել է GTO համալիրի ստանդարտներում, որը մշակվել է Վ.Ս.Օշչեպկովի ակտիվ մասնակցությամբ: Միլիոնավոր խորհրդային քաղաքացիներ հետ վաղ տարիքսովորել է առանց զենքի ինքնապաշտպանության հիմունքները, բարելավել առողջությունը և զարգացրել բնավորությունը:

1938 թվականի նոյեմբերի 16-ին Ֆիզիկական կուլտուրայի և սպորտի համամիութենական կոմիտեն հրապարակեց «Ազատ ոճի ըմբշամարտի (սամբո) զարգացման մասին» թիվ 633 հրամանը.

Ազատ ոճի ըմբշամարտը ԽՍՀՄ-ում, որը ձևավորվել է մեր հսկայական միության ըմբշամարտի ազգային տեսակների ամենաարժեքավոր տարրերից (վրացական, տաջիկ, ղազախ, ուզբեկ, ղրղզ, թաթար, կարաչայ) և ըմբշամարտի այլ տեսակների լավագույն տեխնիկաներից մի քանիսը. չափազանց արժեքավոր տեխնիկայի և ռազմական նշանակության իր բազմազանությամբ: Ազատ ոճի ըմբշամարտն առաջին անգամ սկսեցին մշակել Մոսկվայում և Լենինգրադում։ Այս մարզաձևը ամենալայն զարգացումն է ստացել «Սովետների թեւեր» (Մոսկվա) և «Վոդնիկ» (Լենինգրադ) հասարակություններում, որոնցում այս բաժինները, պլանավորված համակարգված աշխատանքի շնորհիվ, հասել են մարզական մեծ հաջողությունների։ Ազատ ոճի ըմբշամարտը Մոսկվայի և Լենինգրադի հաջող փորձի շնորհիվ սկսեց թափանցել ԽՍՀՄ այլ քաղաքներ (Խարկով, Սարատով, Կիև և Բաքու): Այս աշխատանքը ղեկավարելու և առաջնորդելու համար Ֆիզիկական դաստիարակության և սպորտի համամիութենական կոմիտեն 1937 թվականի նոյեմբերին ստեղծեց Համամիութենական բաժին, որը հնարավորություն տվեց միավորել առանձին քաղաքների փորձը և ուղղորդել այս աշխատանքը մեկ սպորտային ալիքով: Անցկացվել է 1938-ին, մարզիչների համամիութենական հավաքը Մոսկվայում, համաուկրաինական հավաքը Կիևում, հանդիպումները - Մոսկվա-Լենինգրադ, հրատ. պաշտոնական կանոններև այլն: ապահովել պաշտպանական առումով այս արժեքավոր սպորտի հետագա զարգացումը։ Սակայն ազատ ոճի ըմբշամարտը դեռևս չի դարձել խորհրդային մարզիկների լայն զանգվածների սեփականությունը։ Այնպիսի հասարակությունները, ինչպիսիք են «Սպարտակը», «Լոկոմոտիվը», «Զենիթը», «Ստրոյտելը» և այլք, չնայած առկա պայմաններին, բացարձակապես ուշադրություն չեն դարձնում այս մարզաձևին՝ դրանով իսկ անտեսելով պաշտպանական սպորտի համակողմանի զարգացման խնդիրը։ Ելնելով վերոգրյալից՝ ԽՍՀՄ Ժողովրդական կոմիսարների խորհրդին առընթեր ֆիզիկական դաստիարակության և սպորտի համամիութենական կոմիտեն ՀՐԱՄԱՆՈՒՄ Է. Ֆիզկուլտուրայի և սպորտի բոլոր հանրապետական, մարզային, մարզային և քաղաքային կոմիտեներում կազմակերպել ազատ ոճի ըմբշամարտի բաժիններ։ Հանրապետություններում, տարածքներում և շրջաններում, որտեղ ըմբշամարտի ազգային տեսակները տարածված են տեղի բնակչության շրջանում, կազմակերպում և ուժեղացնում են մարզական աշխատանքը ըմբշամարտի այս տեսակներում: ա) կազմակերպել համակարգված պարապմունքներ և ուսուցում ազգային տեսակպայքարիր, ամեն ինչ ստեղծիր դրա համար անհրաժեշտ պայմանները(հրահանգ, գույքագրում և սարքավորումներ); բ) մշակել մրցակցության կանոններ, որոնք արտացոլում են ազգային բնութագրերըպայքար; գ) սպորտային օրացույցում ներառել ազգային ըմբշամարտի, ինչպես նաև ազատ ոճի ըմբշամարտի միջոցառումները` հաշվի առնելով տեղական առանձնահատկությունները. Նյութական բազան ամրապնդելու համար ֆիզկուլտուրայի և սպորտի հանրապետական, մարզային, մարզային և քաղաքային կոմիտեներն իրենց հաշվարկներում պետք է ներառեն ազատ ոճի ըմբշամարտի զարգացման հետ կապված ծախսերը, իսկ հանրապետական ​​մարզերում՝ ազգային ըմբշամարտը: Հանձնարարել Արհմիությունների համառուսաստանյան կենտրոնական խորհրդի ֆիզիկական կուլտուրայի և սպորտի վարչությանը և կամավոր մարզական ընկերությունների բոլոր կենտրոնական խորհուրդներին՝ մշակել ազատ ոճի ըմբշամարտի վերաբերյալ աշխատանքը՝ պարտավորեցնելով նրանց հատկացնել անհրաժեշտ միջոցներ այդ հարցի համար։ Նոր մարզաձեւը որակյալ կադրերով ապահովելու նպատակով սպորտի գլխավոր տեսչությունը կրտսերների համար կկազմակերպի 3-ամսյա վերապատրաստման դասընթացներ։ մարզիչներ ծայրամասի համար 1939 թ. Պարտավորել ֆիզկուլտուրայի և սպորտի հանրապետական, մարզային, մարզային և քաղաքային կոմիտեներին, որոնք իրենց ներկայացուցիչներին ուղարկել էին մասնակցելու ազատ ոճի ըմբշամարտի 1-ին համամիութենական հավաքին, դրանք օգտագործել իրենց նպատակային նպատակներով՝ ազատ ոճի ըմբշամարտում տեղական աշխատանք կազմակերպելու և կադրերի ստեղծում Ըստ այս տեսակըսպորտաձեւեր Ազատ ոճի ըմբշամարտի համամիութենական սեկցիային պարտավորեցնել մշակել հիմնական մարզական ուսուցման ստանդարտ ծրագիր և ազատ ոճի ըմբշամարտի դասագիրք: Մարզիչներին օգնելու համար թողարկեք ազատ ոճի ըմբշամարտի դասակարգման աղյուսակները և լուսանկարների ալբոմները: 1939 թվականի մարզական միջոցառումների օրացույցում ներառել 6 քաղաքների հանդիպումը և Համամիութենական առաջնությունը և պարտավորեցնել ֆիզկուլտուրայի և սպորտի հանրապետական, մարզային, մարզային և քաղաքային կոմիտեներին 1939 թվականի մարզական օրացույցում ներառել ազատ ոճի ըմբշամարտի մրցումները։ Հաշվի առնելով ազատ ոճի ըմբշամարտի պաշտպանական նշանակությունը՝ ներառել 2-րդ փուլի GTO ստանդարտների համալիրում՝ որպես որակավորման չափանիշներից մեկը, տղամարդկանց սպորտային ըմբշամարտը, կանանց համար՝ ազատ ոճի ըմբշամարտի վրա հիմնված ինքնապաշտպանական համալիր։ Ֆիզկուլտուրայի եւ սպորտի համամիութենական կոմիտեի սպորտային սարքավորումների բաժնի վարիչ, ընկեր. MASS ապահովում է անհրաժեշտ քանակությամբ մարզագույքի արտադրությունը՝ ա) սպորտային խալաթներ, բ) կոշիկներ գ) ըմբշամարտի գորգեր. Ֆիզկուլտուրայի և սպորտի համամիութենական կոմիտեի նախագահ ԽՍՀՄ ժողովրդական կոմիսարների խորհրդին կից

Որոշում է կայացվել ԽՍՀՄ բոլոր հանրապետություններում կազմակերպել սամբոյի մարզման համակարգ, ստեղծվել է ազատ ոճի ըմբշամարտի (սամբոյի) համամիութենական սեկցիան, որը հետագայում դարձել է սամբոյի ֆեդերացիա։ Հաջորդ տարի անցկացվեց նոր մարզաձեւի առաջին ազգային առաջնությունը։

Հայրենական մեծ պատերազմի բռնկումն ընդհատեց ԽՍՀՄ առաջնությունների անցկացումը։ Բայց պատերազմը դարձավ մարտական ​​պայմաններում սամբոյի կենսունակության կոշտ փորձություն: Սամբոյում վերապատրաստված մարզիկներն ու մարզիչները պատվով պաշտպանել են հայրենիքը, մասնակցել մարտիկների ու հրամանատարների պատրաստությանը, կռվել գործող բանակի շարքերում։ Սամբիստները պարգևատրվել են մարտական ​​շքանշաններով և մեդալներով, նրանցից շատերը դարձել են Խորհրդային Միության հերոսներ։

1950-ականներին սամբոն դուրս եկավ միջազգային ասպարեզ և բազմիցս ապացուցեց իր արդյունավետությունը։ 1957 թվականին, հունգարացի ձյուդոիստների դեմ պայքարելով, խորհրդային սամբիստները երկու ընկերական խաղերում համոզիչ հաղթանակ տարան՝ ընդհանուր 47։1 հաշվով։ Երկու տարի անց սամբիստները կրկնեցին իրենց հաջողությունները՝ արդեն ԳԴՀ ձյուդոիստների հետ հանդիպումներում։ Տոկիոյի Օլիմպիական խաղերի նախօրեին խորհրդային սամբիստները, պայքարելով ձյուդոյի կանոններով, հաղթեցին Չեխոսլովակիայի հավաքականին, ապա ջախջախեցին ձյուդոյի Եվրոպայի չեմպիոն Ֆրանսիայի հավաքականին։ 1964 թվականին խորհրդային սամբիստները երկիրը ներկայացնում էին Տոկիոյի Օլիմպիական խաղերում, որտեղ ձյուդոն իր դեբյուտն էր։ Թիմային պայքարում երկրորդ տեղը զբաղեցրած ԽՍՀՄ հավաքականի հաղթական ելույթի արդյունքում հաջորդ տարի ստեղծվեց Ճապոնիայի սեփական սամբոյի ֆեդերացիան։ Կազմակերպվում է մարզիչների և մարզիկների փոխանակում, իսկ սամբոյի վերաբերյալ մեթոդական գրականությունը թարգմանվում է ճապոներեն։ Սկսվում է ձյուդոյի կատարելագործման համար սամբոյի մարզումների և սամբոյի մենամարտ անցկացնելու մեթոդների ակտիվ կիրառման գործընթացը։

1966 թվականին Սիրողական ըմբշամարտի միջազգային ֆեդերացիայի (FILA) համագումարում սամբոն պաշտոնապես ճանաչվեց որպես միջազգային մարզաձև։ Սամբոյի ժողովրդականությունը սկսեց անշեղորեն աճել ամբողջ աշխարհում: Հենց հաջորդ տարի Ռիգայում կայացավ սամբոյի առաջին միջազգային մրցաշարը, որին մասնակցեցին մարզիկներ Հարավսլավիայից, Ճապոնիայից, Մոնղոլիայից, Բուլղարիայից և ԽՍՀՄ-ից։ 1972 թվականին կայացել է Եվրոպայի առաջին բաց առաջնությունը, իսկ 1973 թվականին՝ աշխարհի առաջին առաջնությունը, որին մասնակցել են 11 երկրների մարզիկներ։ Հետագա տարիներին պարբերաբար անցկացվում են Եվրոպայի և աշխարհի առաջնություններ, միջազգային մրցաշարեր։ Սամբոյի ֆեդերացիաներ են ստեղծվում Իսպանիայում, Հունաստանում, Իսրայելում, ԱՄՆ-ում, Կանադայում, Ֆրանսիայում և այլ երկրներում։ 1977 թվականին սամբիստներն առաջին անգամ մասնակցեցին Համաամերիկյան խաղերին. Նույն թվականին առաջին անգամ խաղացվեց սամբոյի աշխարհի գավաթը։ 1979 թվականին անցկացվեց աշխարհի առաջին երիտասարդական առաջնությունը, իսկ երկու տարի անց՝ կանանց աշխարհի առաջին առաջնությունը։ Նաև 1981 թվականին սամբոն մտավ Հարավային Ամերիկայի բոլիվարյան խաղեր։

Չնայած 1970-1980-ական թվականներին միջազգային ժողովրդականության ողջ ակտիվ զարգացմանն ու աճին, սամբոն ներառված չէր Օլիմպիական խաղերի ծրագրում։ Սակայն այս ժամանակաշրջանում, շարունակելով զանգվածային զարգացման ավանդույթները, սամբոն լայն տարածում գտավ երկրի բուհերում։ Խորհրդային Միության բուհերի և ինստիտուտների սամբոյի, «Բուրևեստնիկ» սպորտային ընկերության միջով անցել են մեծ թվով ուսանողներ, ովքեր այժմ, դառնալով հաջողակ պետական ​​այրեր, մարզիկներ, զինվորականներ, գիտնականներ, կազմում են համառուսաստանյան ակտիվ մասը։ սամբոյի համայնք. Միաժամանակ ակտիվ աշխատանք է տարվել բնակության վայրում և լրացուցիչ մարզական կրթության հաստատություններում սամբոյի զարգացման, բարձր որակավորում ունեցող մարզիկների պատրաստման ուղղությամբ։

1985 թվականին ԽՍՀՄ ֆիզիկական կուլտուրայի և սպորտի պետական ​​կոմիտեն ընդունեց «Սամբո ըմբշամարտի զարգացման վիճակի և միջոցառումների մասին» որոշումը, որը նպաստեց սամբո մշակող մարզադպրոցների թվի զգալի աճին, ընդհանուր թվի ավելացմանը: ուսանողների և բարձր որակավորում ունեցող մարզիկների վերապատրաստման բարելավում: ԽՍՀՄ սպորտի պետական ​​կոմիտեի հովանու ներքո անցկացվում էին սամբոյի մրցումներ ռազմահայրենասիրական ակումբների միջև ԽՍՀՄ ազգային օլիմպիական կոմիտեի մրցանակների համար։ Սամբո ըմբշամարտը դարձել է միակ ոչ օլիմպիական մարզաձևը, որը ստացել է կառավարության լայն աջակցություն:

1990-ականները դժվար ժամանակաշրջան էին սամբոյի համար։ Պերեստրոյկայի պայմաններում հատկապես հայտնի դարձան մարտարվեստի տարբեր տեսակներ, ինչին մեծապես նպաստեց արտասահմանյան կինոն՝ կարատեի, այկիդոյի, ուշուի և այլնի արտաքուստ տպավորիչ տեխնիկայի տարածմամբ: Նախկինում պետության կողմից արգելված այս մարտարվեստները հատկապես դարձան գրավիչ երիտասարդների համար. Բայց արդեն 1990-ականների վերջին - 2000-ականների սկզբին ի հայտ եկավ նոր կարգապահություն՝ մարտական ​​սամբոն: Դա մեծապես պայմանավորված էր խառը մենամարտերի աճող ժողովրդականությամբ, որտեղ սամբոյի դպրոցի սաներն ապացուցեցին դրա արդյունավետությունը:

Մարտական ​​սամբոյի ձևավորումն ու զարգացումը հնարավորություն տվեց օբյեկտիվորեն գնահատել սամբոյի արդյունավետությունը մարտարվեստի տարբեր տեսակների և ոճերի ֆոնի վրա և դարձավ հզոր խթան սամբոյի կատարելագործման համար: 2001 թվականին կայացավ Ռուսաստանի մարտական ​​սամբոյի առաջին առաջնությունը։ 2002 թվականին Ռուսաստանի Դաշնության Ֆիզիկական կուլտուրայի և սպորտի պետական ​​կոմիտեն հրաման է արձակել մարտական ​​սամբոյի նոր կարգը հաստատելու մասին:

2000-ականները դարձան սամբոյի ակտիվ զարգացման ժամանակաշրջան՝ հիմնականում մարզային սամբոյի ֆեդերացիաների հզորացման, կառավարության աջակցության մակարդակի բարձրացման, ֆինանսավորման աճի, մարզիկների պատրաստվածության մակարդակի բարելավման և մարզական իրադարձությունների համակարգի զարգացման շնորհիվ:

Սամբոյի դիսցիպլիններ

Ավանդաբար, սամբոյի տեխնիկան բաղկացած է տեխնիկայի երկու խմբից.

1. Կանգնած դիրքում ցավոտ կողպեքների օգնությամբ զինաթափման և ձերբակալման տեխնիկա (պատմական «մարտական ​​հատված»);
2. Սպորտային առարկաների տեխնիկա.

Վերջիններս ներառում են սամբոյի ըմբշամարտի և մարզական մարտական ​​սամբոյի տեխնիկական գործողություններ։

Սպորտային մարտական ​​սամբոյում թույլատրվում է օգտագործել սամբոյի ըմբշամարտի տեխնիկան, ինչպես նաև գործող բոլոր մարտարվեստի մրցութային կանոններով թույլատրված գործողությունները (բռունցքների բոլոր տեսակները, ոտքերն, արմունկները, ծնկները, խեղդման տեխնիկան):

Սամբոյի կանոնները

Սամբոյի մրցումներում կա յոթ տարիքային խումբ՝ ներկայացված աղյուսակում.

Սամբոն բաժանվում է քաշային կարգերի՝ կախված տարիքից և սեռից։ Սպորտային սամբոյում թույլատրվում է կիրառել ձեռքերի և ոտքերի վրա նետումներ, բռնումներ և ցավոտ տեխնիկա։ Սամբոյում նետումները կարող են իրականացվել ձեռքերի, ոտքերի և իրանով: Սամբոյում միավորներ են շնորհվում նետումների և պահումների համար: Նետումը տեխնիկա է, որով սամբիստը հակառակորդին դուրս է հանում հավասարակշռությունից և մարմնի ինչ-որ մասի վրա կամ ծնկների վրա գցում գորգի վրա: Պահելիս սամբիստը գլուխը կամ կրծքավանդակը սեղմում է հակառակորդին և 20 վայրկյան պահում նրան այս դիրքում։ Սամբիստը կարող է ժամանակից շուտ հաղթել, եթե հակառակորդին գցի մեջքին՝ մնալով կանգնած դիրքում, կատարի ցավոտ բռնում և վաստակի 8 (2015 թվականից մինչ այդ 12 միավոր էր: Աղբյուրը - sambo-fias.org) միավոր ավելի շատ, քան հակառակորդը:

• 8 միավոր է տրվում մրցակցին մեջքին գցելու համար՝ առանց հարձակվողի ընկնելու:

Տրվում է 4 միավոր.

• հակառակորդին մեջքին գցելու համար՝ հարձակվողն ընկնելով.
• հակառակորդին իր կողմը նետելու համար՝ առանց հարձակվողի ընկնելու.
• 20 վայրկյան պահելու համար։

Տրվում է 2 միավոր.

• հարձակվողին ընկնելու հետ հակառակորդին իր կողմը նետելու համար.
• կրծքավանդակի, ուսի, ստամոքսի, կոնքի վրա նետվելու համար՝ առանց հարձակվողի ընկնելու.
• 10-ից ավելի, բայց 20 վայրկյանից պակաս պահելու համար:

1 միավոր շնորհվում է՝

• հակառակորդին կրծքավանդակի, ուսի, ստամոքսի, կոնքի վրա նետելու համար՝ հարձակվողն ընկնելով.

Ցավոտ բռնումը հակված ըմբշամարտում տեխնիկական գործողություն է, որը ստիպում է հակառակորդին հանձնվել: Սամբոյում թույլատրվում է օգտագործել լծակներ, հանգույցներ, հոդերի և մկանների սեղմում հակառակորդի ձեռքերի և ոտքերի վրա: Կծկման ժամանակը 3-5 րոպե մաքուր ժամանակ է:

Ներկայումս Սամբոյում գործում են վեց մրցութային համակարգեր.

• Օլիմպիական կիսաեզրափակիչի ռեփեշաժի հանդիպումներով;
• Օլիմպիական խաղերը եզրափակիչ փուլի մասնակիցներից;
• Օլիմպիական առանց ռեփեշախի հանդիպումների;
• մինչև վեց տուգանային միավոր;
• մինչև երկու պարտություն;
• շրջանաձև՝ բաժանված ենթախմբերի։

Զգեստ

Ժամանակակից կանոնները նախատեսում են մասնակիցների հետևյալ զգեստները՝ հատուկ կարմիր կամ կապույտ գույներ(սամբու կոշիկներ), գոտի և կարճ շորտեր, ինչպես նաև հատուկ կոշիկներ (ըմբշամարտի կոշիկներ): Բացի այդ, մասնակիցներին տրամադրվում է աճուկի պաշտպանիչ վիրակապ (լողազգեստ կամ ոչ մետաղական պատյան), իսկ մասնակիցների համար տրամադրվում է կրծկալ և մեկ կտոր լողազգեստ։

Սամբոյի բաճկոններն ու գոտիները պատրաստված են բամբակյա գործվածքից։ Բաճկոնի թևը մինչև դաստակ է և ունի լայնություն, որը թողնում է թեւից առնվազն 10 սմ հեռավորություն, բաճկոնի պոչերը կարճ են, գոտկատեղից 15 սմ ցածր: