Այսօրվա ամենատարածված պաթոլոգիական վիճակները, որոնք նկատվում են շատերի մոտ ժամանակակից մարդիկ, կարելի է վերագրել նարցիսիզմին։ Դա «ինքնասիրություն» հասկացության հեռավոր հոմանիշն է, և մարդու հակվածությունը նարցիսիզմի նկատմամբ համարվում է շեղում նորմայից: Այսպիսով, ի՞նչ է «նարցիսիզմը» և «նարցիսիստական անհատականության խանգարումը»:
Ո՞վ է նա՝ «ծաղկի մարդը»
Խոսելով այն մասին, թե ինչ է նարցիսիզմը, պետք է վերադառնալ բուն բառի ակունքներին, նրա ծագմանը։ Իսկ դրա համար պետք է դիմել պատմությանը։ Հին Հունաստան. Ըստ լեգենդի՝ շատ վաղուց այս երկրում ապրում էր Նարցիս անունով մի երիտասարդ (հունարեն՝ Նարկիսոս): Նա անսովոր գեղեցիկ ու հմայիչ էր, բայց «սառը» ուրիշների հանդեպ։ Եվ դա նրան շատ էր տարբերվում մնացածից։
Անընդհատ ուրախանալով իր շքեղությամբ՝ նա զվարճանում էր իր գեղեցկությամբ հիացած երիտասարդ նիմֆերի հետ շփվելով, բայց միևնույն ժամանակ ոչ ոքի չէր լսում։ Մի օր, կանգնելով առվակի ափին, նա տեսավ իր դեմքի արտացոլանքը ջրի մեջ և այնքան կուրացավ իր գեղեցկությունից, որ այլևս չկարողացավ հեռանալ այդ վայրից և չորացավ՝ տառապելով ինքնասիրությունից։ Այնուհետև այնտեղ սկսեցին աճել ծաղիկներ, որոնք անվանվեցին այս կերպարի պատվին: հին հունական դիցաբանություն- նարգիզներ.
Այդ ժամանակվանից հերոսի անունը դարձել է հայտնի, և բոլոր նրանց, ովքեր հակված են ուռճացված ինքնագնահատականի և սեփական անձի հանդեպ չափից դուրս սիրո, այժմ կոչվում են նարցիսիստներ: IN այս դեպքումայս տերմինը լիովին արտացոլում է մարդու հակվածությունը նարցիսիզմի, ուշադրության կենտրոնում լինելու ցանկությունը, ինչպես նաև դրսևորելու իր բացառիկությունը:
Հոգեբանության մեջ այս թեմային մեծ ուշադրություն է դարձվում։ Եվ դա բացատրվում է եսասեր մարդկանց հոգեբանական բարեկեցության նկատմամբ մասնագետների աճող հետաքրքրությամբ՝ հաշվի առնելով նրանց... Եսասերները, ձգտելով փառքի մեջ ընկնել և անտեսելով այլ մարդկանց կարծիքները, նարցիսիստները երբեմն թաքնվում են դրա տակ: տեսքըու բոլորովին այլ մարդու իր ինքնավստահ պահվածքով։ Երբեմն ինքնասիրահարված անհատականությունը նույնիսկ ինքնավստահության զգացում չունի և դա փոխհատուցում է ուրիշներին ճնշելով։
Ուրեմն ինչպե՞ս կարող ենք հասկանալ, թե ինքնասիրությունը պաթոլոգիական է, ինչ է թաքցնում մարդը իր փայլուն արտաքին պատյանի տակ և արդյոք նա բուժման կարիք ունի։ Եկեք միասին քննարկենք, թե երբ կարող ենք խոսել պաթոլոգիական նշաններնարցիսիզմ և որոնք են դրա ախտանիշները.
Ինչպես ճանաչել նման մարդուն
Առողջ և նորմալ վիճակում գտնվող մարդու հոգեկանը թույլ է տալիս ինքնասիրության զգացման առկայություն։ Բայց եթե այս զգացումը դուրս է գալիս «մասշտաբներից», և մարդն ապրում է մշտական նարցիսիզմի վիճակում, ապա դա արդեն վկայում է նարցիսիզմ կոչվող պաթոլոգիական երևույթի մասին։
Եթե մենք խոսում ենք այն մասին, թե ով է ինքնասիրահարվածը, ապա չպետք է բաց թողնենք մեկ այլ, ոչ պակաս կարևոր դետալ՝ նման մարդու ցանկացած գործունեության վերջնական նպատակը ինքնաբավարարումն է։ Այսինքն, այն, ինչ կանի այդպիսի մարդը, ի վերջո պետք է զվարճացնի նրա հպարտությունը և հաճույք պատճառի նրան: Այսպիսով, միանգամայն հնարավոր է զուգահեռ անցկացնել «էգոիզմ» և «նարցիսիզմ» հասկացությունների միջև։
Նարցիսիզմը և նույնպես համարվում են նմանատիպ երևույթներ։ «Մութ եռյակի» (նարցիսիզմ, փսիխոպաթիա, մաքիավելիզմ) տեսության շրջանակներում նարցիսիզմն օգտագործվում է որպես հոգեբանական իրականության ուսումնասիրության մեջ հոգեբուժության սանդղակների ճիշտ օգտագործումը որոշելու չափանիշ։
Եթե հանդիպեք մի մարդու, ում բնորոշ է պաթոլոգիական նարցիսիզմը, անմիջապես կիմանաք այդ մասին։ Այս մասին նախ կպատմեն եսասիրական վարքի դրսեւորումները։ Հետևյալ նշանները նաև կօգնեն ձեզ իմանալ, որ մարդը նարցիսիստ է.
- Մարդն ունի իր կարևորության (կարևորության) ընդգծված չափազանցված զգացումը:
- Նա ուշադրություն չի դարձնում ուրիշների քննադատությանը։
- Նման մարդու համար, ով իրեն կատարյալ է համարում, այլ մարդիկ ծիծաղի առարկա կդառնան, եթե չհամապատասխանեն նրա կարևորության չափանիշներին։
- Նա հակված է պահանջելու և ակնկալելու ավելի մեծ ուշադրություն և գովասանք:
- Նարցիսիստն անկեղծորեն հավատում է, որ իրեն բոլորը նախանձում են, և որ ինքը իդեալական մարդ է։ Այդ իսկ պատճառով ուրիշների կողմից նրան որպես այդպիսին չճանաչելը կզարմացնի։
- Նարցիսիստն օգտագործում է իր ցանկացած երևակայական «ձեռքբերում»՝ որպես պարծենալու առիթ։
- Նրա հաղորդակցման ձևի մեջ կարելի է նկատել ընդգծված սարկազմ։
- Նարցիսիստի բոլոր դրդապատճառներն ու շահերը զուտ մերկանտիլ են:
- Նման մարդիկ հմտորեն քողարկում են իրենց բոլոր թերությունները, իսկ նարցիսիստական գծերն իրենց առավելությունն են համարում։
- Խղճահարության և կարեկցանքի զգացումների բացակայությունը մեկ այլ բան է բնորոշ հատկանիշայն փաստը, որ մարդն ունի հոգեբանական արատ, որը կարող է վտանգավոր լինել ոչ միայն նարցիսիստին շրջապատող մարդկանց, այլև նարցիսիստական անհատականության տեսակ ունեցող անձի համար։
Հարկ է նշել, որ նարցիսիզմի այս բոլոր նշանները սովորական են և միայն այս կամ այն չափով բնորոշ են ավելորդ և եսասիրական նարցիսիզմի հակված մարդկանց։ Դրանք նաև ամենատարածվածն են և բացահայտվել են նարցիսիստական տիպի մարդկանց մասնագետների ուսումնասիրության ժամանակ։
Ինչպես է դրսևորվում պաթոլոգիան՝ հաշվի առնելով գենդերային բաղադրիչը
Օրինակ՝ հարաբերություններ ստեղծելիս, երբ աղջիկը նախապատվությունը տալիս է մի տղայի, ով կգովաբանի իրեն և կտարածի նրան ամեն ինչով։ Եվ նա այլ տղամարդու կարիք չունի, հատկապես ինքնավստահ և հավակնոտ, քանի որ նա կպահանջի հավասարություն զույգի մեջ:
Կանացի նարցիսիզմը հաճախ դրսևորվում է, երբ զույգը երեխա է ունենում: Այս դեպքում ամենաշատը կտուժի փոքրիկը հոգեկան խանգարումմայրը, քանի որ նա կարող է ստիպել իր երեխային հասնել մեծ նպատակների (որին նա, ավաղ, չկարողացավ հասնել):
Ինչ վերաբերում է տղամարդկանց մոտ նարցիսիզմին, ապա նման խանգարումներ ի հայտ են գալիս դեռահասության շրջանում։ Նարցիսիստ տղամարդը հակառակ սեռին հաճոյանալու համար կարող է չափազանց շատ ժամանակ անցկացնել հայելու առաջ և մեծ ուշադրություն դարձնել իր արտաքինին։ Եթե խոսենք ընտանիքի տղամարդկանց մոտ նարցիսիզմի դրսևորումների մասին, ապա այս ախտորոշմամբ հայրերը չեն կարողանում իրենց նվիրել երեխաների դաստիարակությանը և շատ քիչ ժամանակ են անցկացնում նրանց հետ։
Այնուամենայնիվ, կյանքի շատ ոլորտներում 40-ամյա ամուրիները պահանջված չեն, և, հետևաբար, գնալով ավելի ու ավելի շատ, հենց այս տարիքում են տղամարդիկ դառնում հոգեբանների հաճախորդներ, որպեսզի հասկանան իրենց իրական ցանկությունները և գտնեն բոլոր խնդիրների արմատը:
Խանգարման ձևերը
Ժամանակակից հոգեվերլուծությունը դեռևս դիտարկում է նարցիսիստական կերպարի տեսակը որպես չափազանց առեղծվածային երևույթ: Ամբողջ աշխարհի գիտնականներն աշխատում են դրա ուսումնասիրության վրա, և դրա առավել ցայտուն տեսակներն արդեն հայտնի են.
2. Քայքայիչ նարցիսիզմը, ի տարբերություն խանգարման նախորդ տեսակի, շատ ավելի լուրջ խանգարում է, որի դեպքում մարդն ի վիճակի չէ իրատեսորեն գնահատել սեփական կարևորությունը, ձեռքբերումները և ինքն իրեն որպես ամբողջություն։ Այդպիսի անհատներն ունեն իրենց կարևորության մշտական հաստատման պաթոլոգիական կարիքը։
3. Դեֆիցիտ՝ նարցիսիզմի ձև, որն արտահայտվում է անձի՝ իր մասին ամբողջական պատկերացում կազմելու անկարողությամբ։ Առաջնորդված, պասիվ, հնազանդ և այլ մարդկանց կարծիքներից կախված՝ սրանք են հոգեկան խանգարման այս ձևով մարդու բնութագրերը:
4. Այլասերված նարցիսիզմը հոգեբանության մեջ չարորակ կոչվող շեղումն է, որը պայմանավորված է լուրջ « կողմնակի ազդեցություն«խանգարումներ. Այսպիսով, որոշելու համար, որ մարդը տառապում է նարցիսիստական չարորակ պաթոլոգիայով, նրանք կօգնեն հետևյալ նշաններըոչ ադեկվատ մոլուցքներ, ագրեսիվ ռեակցիաներ, ուղեկցող սոմատիկ խանգարումներ:
Այսպիսով, ի՞նչ է դա՝ հիվանդություն, թե՞ անհատական հատկանիշ:
Հոգեբանական տեսանկյունից նարցիսիզմի համախտանիշը բնավորության այն գծերից է, որն անբաժանելի է մանկության յուրաքանչյուր մարդու համար։ Նարցիսիզմի պատճառները տարբեր են, սակայն խանգարման զարգացմանը հիմնականում նպաստում են.
- Երեխայի մշտական և անհիմն գովասանքը.
- Արագ աճող ինքնագնահատականը ծնողների ֆոնին, որոնք չափազանցնում են երեխայի ձեռքբերումների կարևորությունը:
- Երեխայի աններդաշնակ զարգացումը և դաստիարակությունը.
Այս դեպքում հոգեբանի միջամտությամբ անհրաժեշտ կլինի վերացնել անձի գոյություն ունեցող նարցիսիզմը, քանի որ խանգարման բուժումը թերապիայի կուրս է անհատի խորը ինքզննման համար, որը թույլ կտա մարդուն որոշել իր. իրական ցանկություններ և կարիքներ.
Նարցիսիզմի սահմանումը հոգեբանության մեջ առաջին անգամ տվել է Անգլիայի ամենահայտնի գիտնականներից մեկը՝ Հենրի Հեյվելոք Էլիսը։ Իր ստեղծագործություններում նա նարցիսիզմը նկարագրել է որպես արատավոր վարքային մոդելի տեսակներից մեկը։ Նրա տեսությունն արտացոլում էր հին հունական առասպելը Նարցիս անունով նարցիսիստ երիտասարդի մասին։
Այս երեւույթն աննկատ չմնաց, եւ մի քանի տարի անց մեկուսացվեց նարցիսիզմի սինդրոմը։ Հաշվի առնելով նարցիսիզմի ֆենոմենը և այն փոխկապակցելով հոգեվերլուծության տեսության հետ՝ Ֆրեյդը նշել է, որ նման շեղումը կարող է դրսևորվել բացարձակապես ցանկացած մարդու վարքագծում։ Սա կարող է հատկապես նկատելի լինել մարդու սեռական վարքի շրջանակներում։
Այս առումով շատ կարեւոր է այն հարցի պատասխանը, թե ինչպես կարելի է ազատվել ինքնասիրությունից։ Նախ և առաջ նարցիսիստը ստիպված կլինի խոստովանել, որ հասարակության հետ շփման և փոխազդեցության մեջ իր խնդիրների պատճառը սեփական հոգեկանի խանգարումն է։
Հաջորդիվ նրան ինքզննում է պետք։ Դրան կարող է օգնել միայն պրոֆեսիոնալ հոգեբանը, ով կարող է բացահայտել պատճառները, ախտանիշները և որոշել նարցիսիզմի տեսակը: Թերապիայի արդյունավետությունը ուղղակիորեն կախված է դրանից: Հաշվի առնելով, որ նարցիսիստ մարդիկ իրենց համարում են բացարձակապես առողջ և ադեկվատ, նրանց համար դժվար կլինի հաշտվել ճշմարտության հետ, ուստի բուժումը կարող է շատ ժամանակ պահանջել։ Հեղինակ՝ Ելենա Սուվորովա
Եթե հիշենք Հին Հունաստանի պատմությունը, ապա աստվածների օրոք այս երկրում ապրում էր մի գեղեցիկ երիտասարդ, որի անունը Նարցիս էր, և նա առանձնանում էր արտասովոր սառնությամբ։
Նա անընդհատ հիանում էր իր սեփական հմայքով ու հմայքով, մինչդեռ դրսի կարծիքներն իրեն բացարձակապես չէին հետաքրքրում, քանի որ ոչ ոքի կարիքը չուներ։
Ինքնազարգացման ցանկությունը բխում է «նարցիսիստական» ցանկություններից, այսինքն՝ այն ներկայացնում է ինքնագովեստի և ուրիշների նկատմամբ գերազանցության միտում:
Զիգմունդ Ֆրեյդ
Նարցիսիզմ - ինչ է դա:
Նարցիսիզմի մասին շատ է խոսվում։ Նարցիսիստական էգոիստները հետաքրքիր են իրենց հոգեբանությամբ, և դա անընդհատ քննարկվում է RuNet-ում: Ի՞նչն է գրավում այս ամբարտավան ու անտանելի մարդկանց։ Ի՞նչն է նրանց մեջ, որ ստիպում է մեզ երկար տարիներ խոսել այդ մասին:Պարադոքս է, բայց շատերին գրավում են նման մարդիկ, սակայն, երբ մոտենում են, սկսում են հասկանալ, որ փայլի փայլի հետևում կանգնած է անապահով մարդ: Հաճախ լինում են դեպքեր, երբ մի անգամ փորձելով բարոյապես փորոտել իր սիրելիին, տղամարդը «ճաշակում է» և չի կարողանում կանգ առնել։
Այսպիսով, ի՞նչ է դա՝ հոգեկան խանգարո՞ւմ, թե՞ բնածին հատկանիշ: Ինչպե՞ս է դրսևորվում նարցիսիզմը, որքանո՞վ է այն վտանգավոր ուրիշների համար, և կա՞ն դրանից ազատվելու ուղիներ։
Բայց ինչպե՞ս կարող է մշակույթը նպաստել նարցիսիզմի աճին:
Մասնավորապես, հենց լրատվամիջոցներն են շեշտը դնում անհատի վրա։ Նշանակալից դերխաղալ և սոցիալական լրատվամիջոց. Հենց այս միջոցներն են դրդում մարդուն պատմել «ամեն ինչ իր մասին»։Մյուս մշակութային գործոնները, որոնք վկայակոչել են հետազոտողները, ներառում են այն, թե ինչպես են ժամանակակից ծնողները խրախուսում երեխաներին լինել յուրահատուկ: Մեկ այլ գործոն, որը կարող է ստիպել երեխային դառնալ նարցիսիստ, չափից ավելի դաստիարակությունն է:
Միայն տեսեք, թե ինչքան չափազանց պաշտպանված ծնողներ կան շուրջը։ Ավելին, մատաղ սերնդի նկատմամբ ավելորդ մտահոգությունը վերաբերում է ոչ միայն երեխաներին ու դպրոցականներին, այլև նույնիսկ մասնագիտական ուսանողներին. ուսումնական հաստատություններ- քոլեջներ և ինստիտուտներ.
Նարցիսիզմը դառնում է տարբերակիչ հատկանիշնրանք, ովքեր ղեկավար պաշտոններում են բարձր մակարդակ. Եվ եթե մենք հիանում ենք առաջնորդներով, ովքեր իրենց զգում են որպես տիեզերքի կենտրոն, մենք ինքներս սկսում ենք հետևել նրանց օրինակին, քանի որ մեզ թվում է, որ մարդիկ, ովքեր գիտեն իրենց արժեքը, միշտ մեկ քայլ առաջ են:
Իհարկե, բանը կարող է նաև լինել այն, որ մենք հակված ենք նման եսասիրական վարքագիծ նկատել այլ մարդկանց մոտ և շտապում ենք նրանց պիտակավորել որպես եսասեր։ Սա այնպիսի զգացողություն է ստեղծում, որ աշխարհում մոլեգնում է «նարցիսիզմի համաճարակ»։
Ի՞նչը կարող է օգնել:
Անկախ նրանից, թե «եսասիրության ժանտախտը» իրականում պատում է մոլորակը, թե՞ մենք պարզապես այդպես ենք կարծում, նարցիսիզմի դեմ հակաթույն կա՝ կարեկցանքը: Ձեր ուշադրությունն այլ մարդկանց վրա կենտրոնացնելը, ուրիշին հասկանալու պատրաստակամությունը կյանքի իրավիճակը, մեզ շրջապատող մարդկանց հույզերն ու խնդիրները՝ սա է այս պատուհասի բուժումը։Չնայած այն զգացմանը, որ մենք ապրում ենք նարցիսիզմի բարձունքում, մեր հասարակության մեջ կան մշակութային այլ տարրեր, որոնք կարելի է անվանել նրա «հակաթույն»: Երիտասարդներն ավելի ու ավելի են մտահոգվում սոցիալական խնդիրներև անարդարությունը։ Ինչպե՞ս դադարեցնել ձեր ուշադրությունը միայն ինքներդ ձեզ վրա կենտրոնացնելը: Ձեր ուշադրությունը դարձրեք ձեր հարևանի վրա և օգնեք նրան: Էմպատիան և ուրիշների հանդեպ հոգատարությունը եսակենտրոնությունից ազատվելու բանալին են:
Նարցիսիստ հարաբերություններում
Իր յուրահատկության պատճառով նարցիսիստն ունակ չէ անկեղծ սերտ հարաբերությունների։ Նրա համար զուգընկերն ընկալվում է որպես սեփական անձի արտացոլանք։
Իհարկե, նա ցանկանում է իր երկրորդ կեսում տեսնել միայն լավագույնը։ լավագույն որակները. Բոլոր վեպերը սկսվում են ոգևորությամբ, որն արագորեն վերածվում է հիասթափության և զուգընկերոջը ձեր ճաշակին համապատասխան փոխելու ցանկության: Ավելին, նարցիսիստին բացարձակապես չի հուզում իր ընտրյալի տրամադրությունը, այստեղ գլխավորը նրա սկզբունքներն են։ Հենց այս պատճառով է, որ նարցիսիստների հետ սիրավեպերը ավելի հավանական է, որ դժբախտ լինեն:
Հիշեք, որ նրա համար հնարավոր չէ հանգստանալ և պարզապես լինել ինքն իրեն, ինչպես հասարակ մահկանացու:
Նման մարդուն կարող է հանդուրժել նույնքան ծանր նևրոտիկ, բայց մյուսների համար նա չափազանց սառն է և անհարմար: Լավ շփվում է նարցիսիստների հետ: Նման հարաբերություններում նարցիսիստը հանգիստ է և վստահ իր հետ փոխհարաբերություններում արտաքին միջավայր. Իսկ «շիզոիդը» պաշտպանում է նրանց ներքին միությունը։
Սերը նարցիսիստի նկատմամբ
Այն, որ նարցիսիստ մարդիկ սիրում են միայն իրենց, վաղուց է բոլորին հայտնի։ Նրանք մտածում են միայն սեփական էգոյի և արտաքինի մասին։ Նրանք ձգտում են շրջապատել իրենց մարդկանցով, ովքեր իրենց խելքն ու գեղեցկությունը կդարձնեն կատարելություն: Բայց իրականում, ըստ մասնագետների, նարցիսիզմով տառապող մարդիկ նրանք են, ում ինքնագնահատականը չափազանց ցածր է։ Այդ իսկ պատճառով նրանք իրենց թույլ չեն տալիս լիարժեք սիրել, ստում են, խուսափում են պատասխանատվությունից։ Ամենից հաճախ նրանք ապրում են մեկուսի կյանքով, ավելի ցածր մակարդակի մարդկանց հետ շփումը, ինչպես թվում է, նրանց համար խորթ է: Բայց, անկախ ամեն ինչից, բոլորը ցանկանում են սիրված լինել, այդ թվում՝ նարցիսիստները։Միայն ինքն իրենով զբաղված մարդուն սիրելու համար պետք է մեծ քաջություն ունենալ, նրա մեջ գտնել այն հատկանիշները, որոնք, ի վերջո, պատճառ կդառնան նրա կողքին մնալու։ Նարցիսիստին սիրող մարդը պետք է պատրաստ լինի լիովին կիսել իր հետաքրքրությունները: Բայց պետք չէ ամբողջությամբ տրվել նրա քմահաճույքներին։ Առաջին հերթին պետք է միջոց գտնել նարցիսիստի ինքնագնահատականը բարելավելու համար։ Պարզապես մի ասեք, որ նա մեծ արվեստագետ է, եթե դա չէ: Մարդը պետք է հասկանա, որ աշխարհն իր անձի շուրջ չի պտտվում, կան ավելի խելացի ու գեղեցիկ մարդիկ։
Ցավոք սրտի, շատ նարցիսիստներ կիսում են փոքր երեխաների սովորությունները: Նրանք նաև վիրավորվում են, եթե իրենց ասում են, որ «դու չես կարող դա անել», և կարող են ընկնել մելամաղձության մեջ, եթե քո վերնաշապիկի օձիքը բավականաչափ արդուկված չէ: Նման մարդիկ պահանջում են մշտական ուշադրություն ուրիշներից՝ չմտածելով, որ իրենց ընկերությունը կարող է տհաճ կամ անցանկալի լինել։
Նրբախոհ քաղաքացիները կկարողանան նրբանկատորեն ցույց տալ ինքնասիրահարվածին իր տեղում, ամենայն հավանականությամբ, նա կհասկանա, որ ամեն ինչի ժամանակ և տեղ կա։ Բայց կոպտությունն ու կոպտությունը կարող են արջի ծառայություն մատուցել հպարտ մարդուն՝ իմանալով նրա բացառիկության մասին, նա կարող է փորձանքի մեջ ընկնել, եթե իրեն ասեն, որ Աստված շատ ավելի բարձր է։
Նարցիսիզմի մեկ այլ վտանգավոր հատկանիշ նախանձն է։ Հպարտ մարդիկ նախանձում են իրենց շրջապատի ամենաաննշան հաջողություններին. նոր սանրվածքը, որը բարենպաստորեն ընդգծում է նրանց արտաքինը, կազմակերպիչը ժամանակակից դիզայնի մեջ, և եթե նրա՝ նարցիսիստի, կարիերան ավելի դանդաղ է ընթանում, քան իր գործընկերներինը, դա լիովին զայրույթ է առաջացնում, ինչը: շատ շուտով կվերածվի կեղտոտ հնարքների:
Նարցիսիզմի խնդիրը պետք է փնտրել մանկություն. Երևի մայրիկիս դա դուր չի եկել, երևի տատիկս չափից դուրս գովել է ինձ: Նման մարդուն հասկանալու համար պետք է երկար խոսել նրա հետ։ Նարցիսիստները հաճույքով են խոսում իրենց մասին: Նրանք, ովքեր մոտ են և ցանկանում են երկար մնալ նրանց հետ, պետք է որսալ այն պահը, երբ «ծրագիրը ձախողվեց», այն պահը, երբ ինքնասիրահարված մարդիկ որոշեցին դառնալ այդպիսին: Այո, դա հենց այն է, ինչ մենք որոշեցինք կյանքի հանգամանքներից ելնելով: Ոչ ոք նարցիսիստ չի ծնվում, նրանք ստեղծված են իրենց սիրելիների և հանգամանքների կողմից:
Իհարկե, հպարտ մարդը միշտ չէ, որ խոսում է միայն իր և իր կարողությունների մասին։ Բայց ամեն առիթով ընդգծում են իրենց բացառիկությունը։ Այդ իսկ պատճառով դուք պետք է համբերատար լինեք և սովորեք կիսվել նարցիսիստի տեսակետներով։ Ամեն դեպքում, նման մարդիկ շատ բան ունեն դրական հատկություններ, ինչի մասին իրենք էլ տեղյակ չեն։ Սիրելիների խնդիրն է ցույց տալ նրանց այն ամենը, ինչ կարող է լինել նման քաղաքացիների ներկայացուցիչների մեջ:
Ի՞նչ անել, եթե ձեր ընկերը նարցիսիստ է:
Ինքնասիրությունը մարդկային բնավորության անբաժան գիծն է։ Նարցիսիզմը շատ առումներով տարբերվում է ես-ի ուժեղ զգացումից:Նարցիսիզմն առաջին հերթին անհատականության խանգարում է, որն արտահայտվում է ունայնությամբ, եսասիրությամբ և ուռճացված ինքնագնահատականով, որը պահանջում է մասնագետների ուղղում։ Հետաքրքիր է, որ նման մարդիկ հաճախ զգալի բարձունքների են հասնում քաղաքականության, ֆինանսական և այլ ոլորտներում, նրանք հաճախ ստեղծագործ անհատներ են։
Ի՞նչ պետք է անի աղջիկը, եթե նրա ընկերը նարցիսիստ է:
Եթե նկատում եք, որ մի երիտասարդ հաճախակի հիանում է հայելու մեջ, լուսանկարում (), նկարահանում է, անտարբերություն է հայտնում այլ մարդկանց խնդիրների նկատմամբ, սրանք նարցիսիստի վարքագծի հստակ նշաններ են: Եթե չես տեսնում հատուկ խնդիրներ, ուրեմն չպետք է անհանգստանաք տղամարդու այս «հետաքրքիր հատկանիշի» համար։ Մենք բոլորս մի փոքր ինքնասիրահարված ենք:Այլ բան է, երբ երիտասարդն այնքան է համոզված իր յուրահատկության, առանձնահատուկ դիրքի և գերազանցության մեջ, որ դուրս է գալիս թույլատրելիության և պարկեշտության սահմաններից։ Կլանված իր հաջողություններով, ուռճացված կարծիք ունենալով իր տաղանդների և ձեռքբերումների մասին, նա երբեմն չի տեսնում իրական խնդիրները՝ համարելով, որ դրանք պետք է լուծվեն իր կամ «ստորադաս» մարդկանց կողմից։
Շատ դեպքերում, եթե աղջիկը գնահատում և հարգում է իրեն, նարցիսիստի էության իրական դրսևորումը, անշուշտ, կսկսի նյարդայնացնել նրան, բնականաբար, եթե դուք նման չեք ձեր մյուս կեսին: Ելնելով այն հանգամանքից, որ նման անհատներն իրենք գործնականում մոտիվացված չեն բուժում անցնելու, հաշվի առնելով, որ իրենց աշխատանքով և նվաճած բարձունքներով հպարտանալը կարգի մեջ է, ձեզ համբերության պաշար է հարկավոր։
Շատ դժվար է համոզել «եզակի» և «նշանակալի» մարդուն, ով շրջապատից ակնկալում է անվիճելի հնազանդություն։ Զգալով ամոթ ու նվաստացում՝ նարցիսիստը երբեք օգնություն չի խնդրի։ Զրույց ունենալով ձեր սիրելի ծաղկի հետ և համոզելով, որ նման վարքագիծը լավ չէ, դուք կկարողանաք բոլոր հնարավոր օգնությունները ցուցաբերել խնդրի լուծման և հարաբերություններից խնդրահարույց հարցերը վերացնելու հարցում։
Ինչպե՞ս ազատվել նարցիսիզմից.
Թեև նման մարդկանց իրավացիորեն վերագրում են դաժանություն և բռնակալություն, դա չի նշանակում, որ այս տեսակի որևէ ներկայացուցիչ ընդունակ է նման բաների։ Կան մարդիկ, ովքեր հասկանում են, որ խորապես վիրավորում են իրենց սիրելիներին ու շատ դժվարություններ են իրենց գլխին բերում։Կարո՞ղ է նարցիսիզմը բուժվել:
Այս «հիվանդությունից» ազատվելու ունիվերսալ միջոց չկա, սակայն կան այս վիճակից դուրս գալու տարբերակներ։ Ամեն ինչ կախված է հիվանդի ցանկության աստիճանից, սեփական անհատականությունից և տեսակից։Եթե ձեր մեջ նկատում եք նարցիսիզմի որոշ գծեր, դիմեք մասնագետի։ Միայն բժշկի հետ մտերիմ հարաբերությունների դեպքում է հնարավոր ելք գտնել այս իրավիճակից։
Եթե ցանկանում եք ինքնուրույն հրաժեշտ տալ նարցիսիզմին, հետևեք այս պարզ խորհուրդներին.
- Հոգ տանել ձեր մասին, փորձեք հավատալ ինքներդ ձեզ և կախված չլինեք այլ մարդկանց կարծիքներից, որպեսզի չդառնաք մանիպուլյացիայի զոհ:
- Հստակ միջոցը սովորել սիրել ինքներդ ձեզ նոր ձևով: Այս դեպքում պահանջվում է միայն ընկալել ձեզ այնպիսին, ինչպիսին կաք՝ բնական և ներդաշնակ: Հստակ հասկացեք ձեր ուժեղ և թույլ կողմերը, ընդունեք ինքներդ ձեզ և սիրեք ինքներդ ձեզ ամբողջ սրտով:
Կարող եք հարցնել՝ ո՞րն է տարբերությունը նարցիսիզմից: Եվ փաստն այն է, որ ընդունելով ձեզ որպես որևէ մեկի՝ դուք կարող եք նույն կերպ վարվել այլ մարդկանց հետ։
Եզրակացություն
Այո, ինքնասիրահարվածի շրջապատում լինելը բավականին դժվար է, և նրա բուժումը հեշտ չի կարելի անվանել։ Այդ իսկ պատճառով հոգեբույժներն ու հոգեբանները ստիպված են երկար և համառորեն բուժել նման հիվանդներին, բայց նույնիսկ այս դեպքում միշտ չէ, որ հնարավոր է դրական արդյունք ստանալ այս գործընթացից։Խորհուրդ բոլոր ընթերցողներին. Կարիք չկա պնդելու կամ կասկածելու ձեր անհատականությանը: Ինքներդ ձեզ համար գիտեք, որ ձեզնից լավը չկա, և կարիք չկա դա ապացուցել ուրիշներին։ Թող ձեր գործողությունները խոսեն այդ մասին: Եվ նաև, մի վախեցեք սխալվելուց, դա նորմալ է:
Ամենայն բարիք ձեզ: Եվ թող այս կարգի խնդիրները անցնեն ձեր կողքով:
Դուք ավելի մեծ հնարավորություն ունեք գրասենյակում նարցիսիստ գտնելու հայտնի ընկերությունքան փողոցում, առաջարկում է նոր ուսումնասիրությունը: Դա պայմանավորված է նրանով, որ անձնավորության գծերը, որոնց հետ նարցիսիստները դժվարանում են մարդկանց մեծամասնության համար (ներառյալ ուրիշներին փորձարկելու մշտական կարիքը, մարդկանց վերահսկելու պատրաստակամությունը, սեփական կարիքները բավարարելու անողոքությունը), նրանց դարձնում են չափազանց արդյունավետ կարիերայի սանդուղքով բարձրանալու հարցում:
Դուք ինքներդ ձեզ կամ ձեր շրջապատից որևէ մեկին համարում եք նարցիսիստ: Այստեղ ընդհանուր նշաններնարցիսիզմ, որը թույլ կտա փորձարկել այն։
Դուք վատ մարզիկ եք
Որոշ նարցիսիստներ, պարզվում է, կռվարարներ են, և նրանց բնավորության ամենադժվար գծերից մեկը և՛ ձախողումները, և՛ հաղթանակները սխալ ընկալելու հակումն է:
Օրինակ, երբ նրանք պարտվում են սպորտային մրցումներում, նրանք կարող են փորձել նվաստացնել մրցավարին: Երբ նրանք հաղթում են, նրանք կարող են չափից դուրս պարծենալ կամ վիրավորել պարտվող կողմին: 
Դուք անընդհատ զգում եք, որ թերագնահատված եք
Մարդիկ, որոնց կարելի է անվանել «մեծ» նարցիսիստներ, միշտ զայրացած են աշխարհից: Նրանք հակված են ավելի լավ բանի իրավունք զգալու և կարծում են, որ չեն ստանում այն ճանաչումը, որին արժանի են ուրիշների կողմից: 
Դուք կարող եք լինել ինտրովերտ, տառապում եք գերզգայունությունից կամ անհանգստությունից
Հոգեբանները խոսում են «նարցիսիզմի երկու դեմքերի» մասին։ Մի կողմից հիպերագրեսիվ, սուպեր բարձրաձայն տեսակն է։ Բայց կա նաև ավելին փափուկ ձևնարցիսիզմ. Սա «գաղտնի նարցիսիզմ» է, որն արտահայտվում է ինտրովերտությամբ, գերզգայունությամբ, պաշտպանողականությամբ և անհանգստությամբ:
Նարցիսիզմի երկու երանգներն էլ ունեն ընդհանուր հիմք՝ ամբարտավանություն, ամբարտավանություն և միայն սեփական կարիքներին ուշադրություն դարձնելու և ուրիշների հետ հաշվի չառնելու միտում։ 
Շատ նարցիսիստներ ամեն ինչ գիտեն և շատ դժվար է վիճել գործընկերների և ընկերների հետ, քանի որ նրանք հրաժարվում են հավատալ, որ կարող են սխալվել որևէ բանում:
Նման նարցիսիստները ուրիշների նկատմամբ գերազանցության ուժեղ զգացում ունեն և որոշումներ կայացնելիս հաշվի են առնում միայն սեփական կարծիքը։
Իսկապե՞ս սիրում ես վիճել մարդկանց հետ։
Նարցիսիզմի հակված մարդիկ ավելի հակված են քննարկումների և վեճերի, քան մյուսները: Նրանք նաև հակված են օգտագործել ավելի հստակ լեզու: 
Դուք ինքնագոհ եք
Նարցիսիստները հաճախ հավատում են, որ իրենց հայացքներն ի սկզբանե գերազանցում են այլ մարդկանց տեսակետները: Բայց այն, ինչ իրականում կարևոր է, այն ուշադրությունն է, որին նրանք ստանում են ի պատասխան այս տեսակետների արտահայտման:
Օրինակ՝ նարցիսիստ մարդը կարող է հավատալ, որ ավելի սերտ կապ ունի Աստծո հետ, բայց նրա համար ավելի կարևոր է, երբ այլ մարդիկ ճանաչում են այս կապը և հիանում նրա խորը հոգևորությամբ:
Դուք վրեժխնդիր լինելու իրավունք եք զգում
Նարցիսիստ մարդիկ սովորաբար գիտեն, որ վրեժխնդիր կամ հակասոցիալական վարքագիծն ընդունելի չէ։ Բայց նրանք իրենց իրավասու են համարում նման կերպ վարվել, քանի որ անընդհատ զգում են, որ իրենց նկատմամբ անարդարության են ենթարկվել։ Ավելին, նրանք հաճախ վիրավորվում են առանց որևէ հատուկ պատճառի, ինչը նշանակում է, որ նրանք անընդհատ լսում են, որ այլ մարդիկ ասում են. «Ես դա չէի ուզում ասել»: 
Դուք հաճույք եք ստանում ուրիշներին ասելով, թե ինչ անել:
Նարցիսիստները հակված են օգտագործել իրենց առաջնորդի դիրքը՝ ուրիշներին տիրելու և ստիպելու նրանց կատարել սեփական պահանջները:
Դուք ատում եք ձեր սեփական զգացմունքները
Ուրիշի ներկայությամբ զգացմունքների դրսևորման բուն գործողությունը հուշում է, որ դուք կարող եք էմոցիոնալ հուզվել ընկերներից, ընտանիքից, գործընկերներից, պատահական ողբերգությունից կամ դժբախտությունից: Ահա թե ինչու նարցիսիստները փորձում են խուսափել ցանկացած զգացմունքային արտահայտությունից։
Զգացմունքների առկայությունը մարտահրավեր է նետում նարցիսիստի կատարյալ ինքնավարությանը:
Արդյունքում, նարցիսիստը սովորաբար փորձում է փոխել զրույցի թեման, եթե դա ազդում է զգացմունքների վրա, հատկապես իր սեփականի վրա:
Դուք հավանաբար երիտասարդ եք
Հոգեբան Ֆրեդերիկ Սթինսոնը 34653 մարդու հետ հարցազրույցներ անցկացնելուց հետո պարզել է, որ տղամարդիկ հակված են ավելի ինքնասիրահարված լինել, քան կանայք։ Ենթադրվում է, որ նարցիսիզմը հասնում է իր գագաթնակետին դեռահասության շրջանում և նվազում է, երբ մարդիկ մեծանում են: 
Դուք համարվում եք գրավիչ և ավելի լավ եք հագնվում, քան մյուսները
Նարցիսիստները հակված են ուրիշների կողմից գնահատվել որպես ավելի ոճային և ֆիզիկապես գրավիչ, ասվում է Վաշինգտոնի համալսարանի հոգեբանների կողմից անցկացված հետազոտության մեջ:
Լսելու փոխարեն սպասում ես խոսելու։
Հաղորդակցության մեջ նարցիսիզմը սովորաբար դրսևորվում է նրանով, որ մարդը փորձում է խոսել միայն իր մասին, ժեստիկուլյացիաներ է անում, բարձրաձայն խոսում, պարծենում և անտարբերություն է ցուցաբերում, երբ ուրիշները խոսում են: 
Դուք չափազանց ռոմանտիկ եք
Նարցիսիստ մարդիկ հակված են արագ և հեշտությամբ սիրահարվել, հաճախ այն մարդկանց, ում գրեթե չեն ճանաչում: Նրանք կարծում են, որ իրենց զուգընկերը բացարձակապես կատարյալ է (ի լրումն սեփական կատարելության), քանի դեռ պետք է առերեսվել իրականության հետ: Երբ նարցիսիստները հասկանում են, որ իրենց զուգընկերը թերի է, նրանք դադարեցնում են հարաբերությունները:
Դուք դավաճանում եք հարաբերություններում
Նարցիսիստներն ամենից հաճախ խաբում են իրենց զուգընկերներին, երբ իրենք կարծում են, որ հավատարիմ են իրենց։
Գործընկերները ձեզ հեռացնում են չորս ամիս հանդիպելուց հետո
Չորս ամսվա նշանը ցանկացած հարաբերություններում բավարարվածության տեսանելի գագաթնակետն է: Որպես կանոն, այսքան ժամանակ է պահանջվում, որ նարցիսիստ մարդու զուգընկերը տեսնի նրան իր իսկական լույսի ներքո։
Որոշ մարդկանց եք պատվանդանի վրա դրել
Նարցիսիստի տրամաբանությունը հետևյալն է՝ «Եթե գտնեմ իդեալական մարդու ես ավելի կմոտենամ նրա հետ, միգուցե նրա կատարելությունը կազդի ինձ վրա, և ինձ շրջապատողները նույն կերպ կընկալեն ինձ»։ 
Նման կատարելության փնտրտուքների ժամանակ նարցիսիստները հիանում են այն մարդկանցով, ում ընկալում են որպես կատարյալ՝ լինի դա գործընկեր, թե զուգընկեր, և հետո չափազանց հիասթափվում են, երբ պարզվում է, որ այդ մարդն ավելի քիչ կատարյալ է, ինչպես իրենք էին պատկերացնում, քանի որ նարցիսիստի համար ամեն ինչ պետք է լինի. կատարյալ լինել.
Դուք հաճույք եք ստանում այլ մարդկանց նվաստացնելուց
Նարցիսիստ մարդիկ դիտավորյալ նվաստացնում են ուրիշներին՝ իրենց մասին դրական իմիջ պահպանելու համար: Ի վերջո, դրան հասնելն ավելի ու ավելի դժվար է դառնում, քանի որ ուրիշները միշտ չէ, որ պատրաստակամորեն ծափահարում են նրանց: Սա նշանակում է, որ նարցիսիստները միշտ պետք է փնտրեն նոր ծանոթներ, որոնցից նրանք կստանան իրենց հիացմունքի հաջորդ չափաբաժինը։ Սա նաև բացատրում է, թե ինչու նարցիսիստները սովորաբար միայն թույլ հարաբերություններ են պահպանում: 
Ծնողներդ անտեսեցին ու միաժամանակ պաշտեցին քեզ
Ըստ Զիգմունդ Ֆրոյդի՝ ծնողների կողմից մերժվածության և չափից ավելի հիացմունքի համադրությունը մեծահասակների շրջանում ավելի սերտորեն կապված է նարցիսիզմի հետ, քան եթե նրանք միայն մեկ մարտավարություն են հետապնդում: Ծնողների անհամապատասխանությունը երեխաների նկատմամբ վերաբերմունքի հարցում, ի վերջո, կհանգեցնի «հիացմունքի խոր ծարավին»: Նարցիսիստը ծախսում է իր կյանքը՝ փնտրելով անցողիկ հավանություններ, որոնք խթանում են նրա էգոն: 
Նարցիսիստ տղամարդիկ և կանայք տարբեր կերպ են ընտրում իրենց ընկերներին: Կանայք ընտրում են բարձր սոցիալական կարգավիճակ ունեցող տղամարդ ընկերներ, որոնց շուրջ կարող են զգալ ինքնագնահատականը։ Տղամարդիկ ընտրում են ընկերներին, ովքեր կարող են լինել թևավոր:
Պետք է ամեն ինչ վերահսկել
Ինչպես ինքնասիրահարված մարդիկ ատում են խոսել իրենց զգացմունքների մասին, նրանք նույնպես չեն կարող իրենց թույլ տալ ողորմած լինել այլ մարդկանց նախասիրություններին: Դա հիշեցնում է նրանց, որ նրանք անխոցելի կամ լիովին անկախ չեն։
Դրա համար ուզում են ամեն ինչ վերահսկել։ Երբ ռոմանտիկ հարաբերություններնարցիսիստը փորձում է վերահսկել զուգընկերոջը, ով տարբեր հայացքներ ունի, փորձում է փոխել իր ծրագրերը: Սա թույլ է տալիս նարցիսիստին խաթարել այլ մարդկանց ընտրություն կատարելու ունակությունը: Դրանով նարցիսիստը պահպանում է լիակատար ինքնավարության իր զգացումը, որն իրեն այդքան անհրաժեշտ է:
Դուք պատրա՞ստ եք հանդուրժել այլ մարդկանց ինքնասիրահարված հատկությունները:
Պարզվում է, որ լավագույն ընկերները հակված են նարցիսիզմի նման մակարդակի: Ամենամեծ նմանությունները հայտնաբերվել են տղամարդ ընկերների միջև, ովքեր չափազանց նարցիսիստ են:
Շատերից մեկը հնարավոր պատճառներըԱյս երևույթն այն է, որ նարցիսիստներին ավելի քիչ են շփոթեցնում ուրիշների ինքնասիրությունը, քանի որ նրանք ուշադրություն են դարձնում միայն իրենց:
Նարցիսիզմը անհատականության խանգարման դրսևորումներից մեկն է. հոգեբանական վիճակ, որը բնութագրվում է ուռճացված ինքնագնահատականով։ Եթե մի կողմ դնենք բժշկական տերմինաբանությունը, նարցիսիզմը կարելի է բնութագրել որպես պաթոլոգիական սեր սեփական անձի նկատմամբ, որն արտահայտվում է մշտական ինքնասիրության տեսքով։ Այս խնդիր ունեցող մարդիկ դժվարությունների են հանդիպում սոցիալական հարմարվողականությունհասարակության մեջ, քանի որ նրանք չգիտեն, թե ինչպես կառուցել հաղորդակցական կապեր ուրիշների հետ: Նույնիսկ «նարցիսիստի» ամենամոտ շրջապատը բավականին դժվար է նրա հետ նույն տարածքում յոլա գնալ։ Այս հոդվածում մենք առաջարկում ենք դիտարկել այս անհատականության խանգարման հետ կապված տարբեր ասպեկտներ:
Daffodils-ը ոչ միայն գեղեցիկ ծաղիկներ են, այլ նաև անհատականության որոշակի տեսակ
Շատերի մտքում «նարցիս» բառը հիշեցնում է դեղնավուն կենտրոնով ձյունաճերմակ ծաղկի պատկերը։ Այնուամենայնիվ, այս բառը օգտագործվում է նաև որպես բժշկական տերմին, բնութագրելով անհատականության խանգարում. Նարցիսիզմը պաթոլոգիական ինքնասիրություն է, որն ուղեկցվում է ուռճացված ինքնագնահատականով։
Հին հունական լեգենդ կա Նարցիս անունով մի երիտասարդի մասին, ում անունով էլ կոչվել է խնդրո առարկա խանգարումը։ Ըստ այս լեգենդի, նիմֆա Էկոն սիրահարված էր Նարցիսին, բայց տղան մերժեց նրա զգացմունքները հպարտության պատճառով: Որպես պատիժ, աստվածուհի Նեմեսիսը երիտասարդին դատապարտեց հավերժական սիրո սեփական արտացոլման համար: Ըստ լեգենդի՝ մի երիտասարդ, տեսնելով իր սեփական արտացոլանքը լճակի մեջ, վերածվել է քարի և կյանքի մնացած հատվածն անցկացրել ափի մոտ։ Հենց այնտեղ էլ նա մահացավ սովից ու տառապանքից։ Նրա աճյունի վայրում հայտնվել է ծաղիկ, որն անվանվել է նրա անունով։ Բավականին հետաքրքիր է այն փաստը, որ այս ծաղկի անոթը թեքվում է դեպի գետնին, որը խորհրդանիշ է մարդու գլուխ, թեքված դեպի ջրի մակերեսը։
Հենց վերոհիշյալ լեգենդն է լավագույնս ցույց տալիս նարցիսիզմի առանձնահատկությունները։ Այնուամենայնիվ, զարգացման հետ ժամանակակից բժշկություն, քննարկվող հայեցակարգը կորցրել է իր հստակ սահմանները։ Այսօր «նարցիսիզմ» տերմինն օգտագործվում է ոչ միայն նարցիսիզմը, այլև փառասիրությունը բնութագրելու համար, որում մարդը հաստատապես համոզված է իր գերազանցության մեջ ուրիշների նկատմամբ։ Կյանքի տարբեր դժվարությունների առաջ կանգնելով՝ ինքնասիրահարված մարդիկ չեն կարողանում դրանց բացատրություն գտնել, ինչը ներքին կոնֆլիկտների տեղիք է տալիս։ Նման կոնֆլիկտների առկայությունը կարող է ավելի լուրջ հոգեկան խանգարումների պատճառ դառնալ։ Սա բացատրում է պաթոլոգիական նարցիսիզմի դեմ պայքարելու անհրաժեշտությունը:
Ինչպե՞ս է դրսևորվում նարցիսիզմը:
Հաշվի առնելով, թե ինչ է նարցիսիզմը, որի սահմանումը տրվեց վերևում, մենք պետք է անցնենք անձի խանգարման դրսևորման նշաններին։ Հոգեբանության ոլորտում աշխարհի առաջատար մասնագետների կողմից այս հարցի շուրջ երկար տարիների հետազոտությունների շնորհիվ բժշկությունը հնարավորություն ունի պարզելու տվյալ անձի խանգարման առկայությունը հետևյալ նշանների հիման վրա.
- Չափազանց ուշադրություն սեփական անձի կարևորության վրա.
- Արհամարհանք այն մարդկանց նկատմամբ, ովքեր չեն համապատասխանում կատարելության չափանիշներին, նարցիսիստի կարծիքով։
- Ցանկությունն անընդհատ ուշադրության կենտրոնում է՝ դառնալով հիացմունքի առարկա։
- Ուժեղ հավատ սեփական անձի եզակիության նկատմամբ:
- Նյութական հարստություն և ուժ ունենալու կրքոտ ցանկություն:
- Կարեկցանքի զգացումների ամբողջական կամ մասնակի բացակայություն:
- Մեծամիտ կեցվածք, ցնցողություն, կոմերցիոնիզմ։
- Սեփական բացասական հատկությունները թաքցնելը, ուրիշների թերությունների քննադատության ավելացումը։
- Ագրեսիա և բռնություն՝ ի պատասխան կառուցողական քննադատության։
- Ունենալով համոզվածություն, որ ձեր շրջապատում բոլորը նախանձում են ձեր հաջողությանը:
- Պարծենալով երևակայական «ձեռքբերումներով».
Առօրյա գիտակցության մեջ նարցիսիստը ինքն իրեն սիրահարված մարդն է Կարևոր է նշել, որ նարցիսիստների վարքագծի մեջ չկա աֆեկտիվություն։ Սեփական անձով հիանալուն ուղղված բոլոր գործողությունները նրանց իսկական հաճույք են պատճառում։ Նարցիսիստական պահվածքը կենտրոնացում է ինքնաբավարարման վրա, որը հանդիսատեսի համար խաղալու ճիշտ հակառակն է: Այդ իսկ պատճառով վարքագծի նման մոդելից վիրավորվելը գործնականում անօգուտ է։ Դատապարտումը և կառուցողական քննադատությունը կարող են միայն տարակուսանքի զգացում առաջացնել, քանի որ անհատականության խանգարումներ ունեցող մարդիկ իրենց վարքագծի օրինակն ընկալում են որպես նորմ:
Իգական նարցիսիզմ
Ըստ վիճակագրական տվյալների՝ նարցիսիզմը կանանց մոտ արտահայտման ընդգծված ձև ունի։ Սա կարելի է բացատրել «կանացի բնույթով»։ Տղամարդկանց ուշադրությունը գրավելու համար կանայք ստիպված են ավելի մեծ ուշադրություն դարձնել սեփականին տեսքը. Այնուամենայնիվ, «հայելու առաջ պարելը», հանդերձանքի հաճախակի փոփոխությունը և սանրվածքի անընդհատ ճշգրտումը նշան չեն. հոգեբանական խանգարում.
IN երիտասարդ տարիքում, նարցիսիզմի նշանները կանանց մոտ ի հայտ են գալիս բավականին հազվադեպ։ Տասնվեցից երեսուն տարեկան աղջիկների մեծամասնությունը մշտական ուշադրության կարիք չունի սեփական արտաքինի նկատմամբ։ Ավելին, ամբարտավան պահվածքը և սեփական կարգավիճակը մյուսներից վեր դասելը կարող է օգնել հակառակ սեռի ուշադրությունը գրավել։
Նարցիսիստ կանայք նախընտրում են նուրբ և հոգատար զուգընկերներին որպես կյանքի գործընկերներ:
Քննարկվող պաթոլոգիայի առկայությունը ենթադրում է ուրիշների կողմից հիացմունքի մշտական կարիք: Տղամարդու բնավորությունը վերջին բանն է, որ հետաքրքրում է այս տեսակի կանանց, ուստի նարցիսիստ կնոջ կողքին տղամարդկանց մեծ մասը որոշակի կախվածություն ունի մեծամասնության կարծիքից։ Քանի որ նարցիսիստները գերիշխող դեր են վերապահում հարաբերություններում, նրանք նախընտրում են խուսափել վճռական և հավակնոտ անհատների հետ դաշինքներից:
Նարցիսիզմի առաջին ակնհայտ նշանները կանանց մոտ ի հայտ են գալիս ծննդաբերությունից հետո։ Քանի որ երեխան մոր անմիջական արտացոլումն է, նա մեծ ուշադրություն է դարձնում իդեալական կերպար ստեղծելուն: Նման երեխաների կյանքը բավականին բարդ է, քանի որ նրանց մայրերը անընդհատ նրանցից արտասովոր կարողություններ են ակնկալում։ Շատ մայրեր փորձում են իրենց երեխաների մեջ սերմանել սեփական իդեալներն ու աշխարհայացքը: Նման ընտանիքում երեխան մեծանում է մշտական սթրեսի մեջ, քանի որ ձեռնարկված յուրաքանչյուր գործողություն պետք է առաջացնի մոր հավանությունը:
Նարցիսիզմը նախ և առաջ բնավորության գիծ է, այն դրսևորվում է անհատի չափից դուրս և ուռճացված սիրով: Արական նարցիսիզմ
Տղամարդկանց մոտ նարցիսիզմի նշաններն առավել արտահայտված են դեռահասության շրջանում։ Կյանքի ակտիվությունը և ընկերների շրջանակի անընդհատ աճը դեռահասին ստիպում են փնտրել տարբեր ուղիներառաջատար դիրք գրավեք ձեր շրջապատի մեջ: Այնուամենայնիվ, նարցիսիստները սովորաբար մտերիմ ընկերներ չունեն: Երիտասարդ տարիքում նարցիսիստ տղաները մեծ ուշադրություն են դարձնում սեփական արտաքինին։ Ժամանակակից հասարակության մեջ նման վարքագիծը կարելի է համարել որպես ոչ ավանդական կողմնորոշման դրսեւորում։
Շատ հաճախ խնդրո առարկա հոգեբանական խանգարումով տառապող տղամարդիկ դժվարություններ են ունենում հակառակ սեռի հետ հարաբերություններ կառուցելու հարցում: Չնայած այն հանգամանքին, որ նման հարաբերությունները կարող են հետաքրքիր և անսովոր լինել կանանց համար, շատ շուտով նրանք հասկանում են, որ տղամարդն ավելի ու ավելի քիչ ուշադրություն է դարձնում իրենց միությանը։
Երբ անհատականության այս խանգարումով տղամարդիկ ստեղծում են սոցիալական միավոր, նրանք իրենց ողջ ուշադրությունն ուղղում են հետագա ինքնահաստատմանը: Նման տղամարդու կողքին գտնվող կինը կարող է հանգիստ ընկալել նրա թերությունները։ Հոգեբանությունը տղամարդկանց մոտ նարցիսիզմը բնութագրում է որպես պաթոլոգիական սիրահարվածություն սեփական ամբիցիաներով: Նման ընտանիքներում երեխաները զգում են ծնողների ուշադրության և սիրո սուր պակաս, քանի որ կինը իր ողջ սերը տալիս է միայն տղամարդուն: Արական ինքնասիրության հիմնական խնդիրն այն է, որ նպատակներին հասնելը բավարարվածության զգացում չի առաջացնում:
Միջին տարիքի հասնելով՝ տղամարդը գալիս է այն եզրակացության, որ նարցիսիզմը նույն հաճույքը չի բերում, բայց նա իր ուշադրությունը դարձնում է այլ ոլորտների (կարիերայի ձեռքբերումներ, ընտանեկան արժեքներ) արդեն ուշ է։
Երկու նարցիսիստների հարաբերությունները
Ըստ հոգեբանների՝ պաթոլոգիական նարցիսիզմով երկու հոգուց բաղկացած զույգերը բավականին տարածված են։ Ընտանեկան հարաբերություններնման զույգերը կառուցված են սեփական անձի հանդեպ սիրո հիմքի վրա. Նման զույգերում յուրաքանչյուր զուգընկեր ավելի մեծ ուշադրություն է դարձնում ինքն իրեն, իսկ երկրորդը բացասական վերաբերմունք չի ցուցաբերում նման վարքի նկատմամբ։ Նման զույգերի զուգընկերները մշտապես աջակցում են միմյանց, ինչը նպաստում է փոխըմբռնմանը և կոնֆլիկտների բացակայությանը։
Նարցիսիզմի առաջացումը հիմնված է ծնողների կողմից երեխաների գործողությունների վաղ գնահատման վրա: Ի տարբերություն ծնողների, նման զույգերի երեխաները բավականին դժվար ժամանակ են ապրում։ Նարցիսիզմով տառապող ծնողներից շատերը փորձում են իրենց երեխաների մեջ մարմնավորել այն, ինչին իրենք չեն կարողացել հասնել։ Հոգեբանների կարծիքով՝ շատ դեպքերում երկու նարցիսիստներից բաղկացած ընտանիքը մեծացնում է երեխային, ով հակված է այս հոգեբանական խանգարմանը։
Սեքսոլոգիա
Նարցիսիզմը հոգեկան հիվանդություն է, որը կարող է առաջացնել սեռական շեղում, որն ուղղված է սեփական անձի նկատմամբ սեռական գրավչություն զգալուն: պաթոլոգիական վիճակՕգտագործվում են «ավտոէրոտիզմ» և «ավտոֆիլիա» տերմինները։ Ըստ մասնագետների՝ հենց ինքնասիրահարվածությունն է այս պաթոլոգիայի ի հայտ գալու պատճառը։ Հիվանդության զարգացման սկզբնական փուլերում մարդն իսկական հաճույք է ստանում՝ հիանալով սեփական արտացոլանքով։
Սեփական իդեալության մասին մտքերը դառնում են էյֆորիայի և բերկրանքի պատճառ։ Սեռական շեղման որոշակի փուլում նարցիսիզմը դրսևորվում է ֆիզիկական ինքնաբավարարման տեսքով, որտեղ հենց այդ գործընթացում նարցիսիստը հաճույք է ստանում սեփական գեղեցկության զգացումից։
Ֆրոյդի կարծիքը
Բազմաթիվ հոգեթերապևտիկ պրակտիկաների հիմնադիր Զիգմունդ Ֆրեյդն ասում է, որ խնդրո առարկա սինդրոմը հաճախ նկատվում է միայնակ ընտանիքներում մեծացած երեխաների մոտ: Նրա կարծիքով՝ միայնակ մոր պաթոլոգիական սերը սեփական երեխայի նկատմամբ հանգեցնում է նրան, որ մեծանալու որոշակի փուլում երեխան սկսում է անձնավորվել սեփական մոր հետ։ Հենց այս պատճառն է ներքին կոնֆլիկտների արմատը, որոնք հիմք են դառնում հոգեկան խանգարումների ձևավորման համար։ Տղաների դեպքում մոր նման վերաբերմունքը կարող է համասեռամոլության հակում առաջացնել, քանի որ տղամարդու բնավորության մեջ գերակշռում են կանացի գծերը։
«Նարցիսիզմ» տերմինը հոգեվերլուծության ոլորտում օգտագործվում է ավելի քան մեկ դար։ Զիգմունդ Ֆրեյդը ներկայացրեց մի քանի նմանատիպ հասկացություններ, որոնցից պետք է առանձնացնել նարցիսիստական լիբիդոն։ Այս տերմինը պետք է հասկանալ այսպես սեռական էներգիաուղղված սեփական անձին. Հայտնի հոգեբանի կարծիքով. այս պետությունըէ հոգեկան խանգարումժամանակին բուժում պահանջող.
Նարցիսիզմը մեջ տարբեր աստիճաններբոլորն ունեն Կապ նարցիսիստի հետ
Նարցիսիստը բարդ հոգեկան խանգարում ունեցող մարդ է, ով պետք է շփվի շրջապատի մարդկանց հետ: Այնուամենայնիվ, ինքնին հաղորդակցման գործընթացում տարբեր դժվարություններ կարող են առաջանալ հատուկ վարքագծի պատճառով: Կարևոր է հասկանալ, որ ուրիշներից վեր բարձրանալու ցանկությունը բնավորության բացասական գիծ չէ, այլ հիվանդության ախտանիշներից մեկը:
Երբ անձի սոցիալական շրջանակը ներառում է մարդկանց հետ հստակ նշաններՀամախտանիշի հետ կապված, առաջինը պետք է հարմարվի հաղորդակցության որոշակի շրջանակին: Առաջին հերթին, նարցիսիստների մեծ մասը ձգտում է արժեզրկել ուրիշների արժանիքները: Սեփական կարևորությունը զգալու համար նարցիսիստները ստիպված են անընդհատ փնտրել այլ մարդկանց թերություններն ու թերությունները։ Ելնելով դրանից՝ նման մարդու հետ շփվելիս պետք է հնարավորինս բացվել՝ ձեր անձի մեջ կասկածները նվազեցնելու համար։ Հաղորդակցման այս մոտեցումը նարցիսիստներին ստիպում է հարգանք զգալ զրուցակցի նկատմամբ:
Նարցիսիզմի բուժում
Նարցիսիզմը հիվանդություն է, որը կարող է հիմք դառնալ ավելի բարդ հոգեկան խանգարումների համար։Սակայն այս համախտանիշով տառապող մարդիկ հազվադեպ են դիմում հոգեբաններին, քանի որ չեն նկատում հիվանդության ախտանիշները։ Նրանց կարծիքով՝ վարքագծի ընտրված մոդելը ճիշտ է և ադեկվատ։ Դեֆիցիտի նարցիսիզմի դեպքում անձը մեծապես կախված է հասարակական կարծիքից։ Պաթոլոգիայի այս ձևով հիվանդը չի ստանում բավարարվածության զգացում սեփական անձից: Կարեւոր զգալու համար հիվանդը կարիք ունի մշտական հիացմունքի ուրիշների կողմից, հակառակ դեպքում կարող է լուրջ ներքին կոնֆլիկտ առաջանալ։
Խնդրո առարկա հիվանդությամբ անձին շտապ անհրաժեշտ է հոգեբանական բուժում. Շատ կարևոր է, որ հոգեթերապիայի սեանսներն անցկացվեն փորձառու մասնագետի կողմից, որն ունի անհատականության խանգարումների բուժման մեծ փորձ:
Անշուշտ մեզանից յուրաքանչյուրը կյանքում հանդիպել է մի մարդու, ով իրենից բացի ուրիշ ոչինչ չի տեսնում։ Մենք նման մարդկանց կատակով անվանում ենք «նարցիսիստներ»՝ հիշելով հին դիցաբանության հերոսին: Սակայն քչերն են գիտակցում, որ նման պահվածքը երբեմն կարող է լինել հիվանդության նշան, որը կոչվում է համատարած նարցիսիզմ:
Ըստ ICD-10-ի՝ այս հիվանդությունը անհատականության և վարքի սպեցիֆիկ խանգարում է։ Այն բնութագրվում է.
- Անհիմն բարձր ինքնագնահատական:
- Մեկ այլ անձի հանդեպ զգացմունքի բացակայություն.
- Գերազանցություն ուրիշների նկատմամբ.
Հիվանդության ախտորոշումը հիմնված չէ կոնկրետ չափանիշների վրա, բավական է, որ մասնագետը տեսնի խանգարման նշանները։ Նարցիսիզմը շատ ընդհանրություններ ունի սոցիոպաթիայի հետ։ Բայց դրա հիմնական տարբերությունն այն է, որ նարցիսիստը ձգտում է իր ողջ ուժով հասնել սեփական հաջողության, մինչդեռ սոցիոպաթը չի կարողանում. երկար ժամանակհավատարիմ մնացեք նպատակին անբարոյական կյանքի գործունեության պատճառով:
Ուրիշների համար ամենավտանգավոր մարդը այլասերված նարցիսիզմով տառապող մարդն է։
Նման անձը կլինի.
- Շահարկել մարդկանց.
- Ցանկացած իրավիճակ դարձրեք ձեր օգտին:
- Խուսափեք բաց կոնֆլիկտներից։
- Այլ մարդկանց վրա պարտադրել լավ կարծիքԻմ մասին.
- Գնահատեք միայն այն, ինչ վերաբերում է միայն նրանց անձին։
Ինչու՞ է առաջանում նարցիսիզմը:
Մասնագետները չեն կարողանում ճշգրիտ որոշել հիվանդության առաջացման պատճառները, սակայն նրանք առանձնացնում են մի քանի խթանող գործոններ։
Դրանցից առաջինը թերարժեքության բարդույթն է։ Մանկությանը բնորոշ ցածր ինքնագնահատականը կարող է հրահրել թերի դաստիարակությունը՝ ամենաթողությունը կամ չափազանց խստությունը: Բացի այդ, նարցիսիզմը կարող է զարգանալ այն երեխաների մոտ, ովքեր ծանոթ չեն ծնողների գովասանքին և աջակցությանը կամ, ընդհակառակը, մեծացել են երկրպագության համար կուռքի կերպարով:
Նարցիսիզմի զարգացման գործում կարևոր դեր է խաղում գենետիկ նախատրամադրվածություն, մասնավորապես՝ սթրեսի դիմադրության աստիճանը և խառնվածքային բնութագրերը։
Հիվանդության նշանները հաճախ հայտնվում են դեռահասների մոտ, բայց սա տարիքային շրջանայն հազվադեպ է ազդարարում հիվանդության զարգացման մասին և անհետանում է երեխայի մեծանալուն զուգընթաց:
Որոշ դեպքերում նարցիսիզմը լուրջ հոգեկան խանգարման ախտանիշ է, ինչպիսին է շիզոֆրենիան: Որոշ ժամանակ հիվանդները դադարել են հասկանալ իրականությունը և սկսել են իրենց ընկալել որպես ավելի բարձր էակներ:
Նարցիսիզմի նշաններ տղամարդկանց և կանանց մոտ
Նարցիսիզմը տղամարդկանց մոտ դրսևորվում է ուրիշների և իրենց աչքում ինչ-որ նշանակություն ձեռք բերելու փորձով։ Իր ամբիցիաները բավարարելով՝ հիվանդը հաճախ հասնում է կարիերայի բարձր հաջողությունների, բայց ձեռք բերված բարձունքները արագորեն փոխարինվում են հոգևոր դատարկությամբ: Միջին հաշվով, մինչև քառասուն տարեկանը, նարցիսիստը երջանկություն է ստանում նոր նպատակների ի հայտ գալուց և դրանց ձեռքբերումից: Բայց անցնելով որոշակի տարիքային սահման՝ նրանք սկսում են դատարկություն և անարժեքություն զգալ։ Բացի այդ, նրանք ավելի ու ավելի են դժվարանում շփվել իրենց շրջապատի մարդկանց հետ: Վիճակագրության համաձայն՝ շատ նարցիսիստ տղամարդկանց ընտանիքի անդամները դառնում են նրանց բռնության զոհը։
Նարցիսիստ կանայք աչքի են ընկնում իրենց փառասիրությամբ։ Նրանք հաճախ վիճում են իրենց երեխաների հետ, քանի որ մեծ ակնկալիքներ են դնում նրանցից և շատ հիասթափվում են, երբ չեն ստանում այն, ինչ սպասում էին։ Նման կնոջ ամուսինը ամենից հաճախ հանգիստ և հոգատար կլինի, բայց նա չի հարգի նրան: Զույգը կունենա «հետաքրքիր» միություն, որտեղ երկու գործընկերներն էլ տառապում են նարցիսիզմից: Նման հարաբերություններում առաջին տեղում կլինի փոխադարձ մրցակցությունն ու սուր քննադատությունը, ուստի այս հարաբերություններն արագ կավարտվեն։
Պաթոլոգիայի ախտորոշում
Հիվանդության և դրա ձևերից որևէ մեկի ախտորոշումը ներառում է հիվանդի ֆիզիկական զննում, որպեսզի հասկանանք անհատականության խանգարում առաջացրած խնդիրների առկայության պատճառները: Եթե նման հիվանդություններ չկան, մասնագետը դիմում է կառուցվածքային հարցազրույցի։ Այս տեխնիկայի ընթացքում նա ուսումնասիրում է հիվանդի խոսքերն ու պահվածքը, ամփոփում է համապատասխան արդյունքները և բացահայտում բնորոշ ախտանիշներհոգեբանական հիվանդություն.
Ինչպես ցույց է տալիս պրակտիկան, նարցիսիստին ճանաչելը դժվար չէ։ Նման մարդիկ խնդիրներ ունեն կյանքի բոլոր ոլորտներում, մինչդեռ հիվանդն ինքը համաձայն չէ սրա հետ։ Կյանքում աններդաշնակության ժխտում - բնորոշ ախտանիշնարցիսիզմ. Մեկ այլ հստակ նշանՀիվանդությունը ոչ ադեկվատ արձագանք է քննադատությանը. նարցիսիստը երբեք չի կարողանա հանգիստ լսել իր մասին բացասական տեղեկությունները:
Բացի հարցազրույցներից, մասնագետը կարող է օգտագործել հոգեբանական այլ մեթոդներ:
Հիվանդներին այլասերված նարցիսիզմի համար ուսումնասիրելը ներառում է հիվանդությունը հակասոցիալական, սահմանային և հիստերիկ խանգարումներից տարբերակելը: Քանի որ հիվանդն ինքը չի հասկանում իր վիճակի խնդրահարույց բնույթը, որակյալ բժշկական օգնությունԱմենից հաճախ առաջ են գալիս նարցիսիստների մերձավոր շրջապատից մարդիկ: Նրանցից բժիշկը նույնպես կարող է պարզել օգտակար տեղեկատվություն, հեշտացնելով հիվանդության արագ ախտորոշումը և արդյունավետ թերապիայի ընտրությունը:
Ճանաչել և չեզոքացնել՝ համախտանիշի բուժում
Զարգացման ընթացքում թերապևտիկ միջոցառումներմասնագետը հաշվի է առնում յուրաքանչյուրի անհատական առանձնահատկությունները կլինիկական դրսևորումհիվանդություն. Քանի որ հիվանդությունը քրոնիկ է, դրա բուժումը կարող է շատ խնդրահարույց լինել։ Ինչպես ցույց է տալիս պրակտիկան, յուրաքանչյուր իրավիճակում ճիշտ զարգացած հոգեբանական օգնությունառանցքային դեր է խաղում հիվանդի վերականգնման գործում: Հաշվի առնելով այն հանգամանքը, որ հիվանդները հազվադեպ են կամավոր համաձայնվում բուժմանը, մասնագետը պարտավոր է ճիշտ մոտեցում գտնել նարցիսիստին։ Շատ հաճախ դա անելու համար նրանք սկսում են ցուցաբերել բարեհաճություն և հարգանք հիվանդի նկատմամբ:
Բարձր թերապևտիկ ազդեցությունԱյլասերված նարցիսիզմի բուժման ժամանակ հոգեթերապիան ցույց է տալիս. Պարապմունքներն անցկացվում են անհատական և խմբակային։ Զրույցներ են անցկացվում հիվանդների հետ՝ օգնելու նրանց ճանաչել և չեզոքացնել իրենց վրա ազդած հիվանդությունը: Նրանց սովորեցնում են ճիշտ գնահատել իրենց և ռացիոնալ որոշումներ կայացնել։ Այս փուլում հոգեթերապևտից պահանջվում է գրագետ բացահայտել նարցիսիզմի էությունը որպես հիվանդություն։ Եթե նա դա չանի, հիվանդը կարող է ընդդիմանալ բուժմանը՝ պատճառաբանելով, որ դա անձնական արժանապատվության կորուստ է։
Հատուկ դեղամիջոցների օգտագործումը նպատակահարմար է, եթե հիվանդը տառապում է.
- Դեպրեսիա.
- Խուճապի հարձակումներ.
- Ֆոբիաներ և նմանատիպ հոգեկան խնդիրներ.
Նման իրավիճակում մասնագետը կարող է հիվանդին նշանակել հանգստացնող, հակադեպրեսանտներ և բուսական դեղամիջոցներ ընդունել:
Դեղագործությունը կարող է միայն նվազագույնի հասցնել հիվանդության ախտանիշները, բայց ոչ բուժել հիվանդին դրանից:
Կանխարգելման միջոցառումներ
Քանի որ նարցիսիզմը զարգանում է որոշակի պատճառներով, դրա զարգացումը կարելի է կանխել, եթե երեխան մանկուց դաստիարակվի որպես նորմալ մարդ:
Դա անելու համար ծնողներին անհրաժեշտ է.
- Ձեր երեխայի մեջ սերմանեք ինքնահարգանք և անկախություն ուրիշների կարծիքներից:
- Անհրաժեշտության դեպքում թույլ տվեք ձեր երեխային լաց լինել:
- Կարողանալ կտրականապես հրաժարվել երեխայի քմահաճույքներից և չտրվել հիստերիկությանը:
- Գովաբանեք երեխային, եթե նա անկեղծորեն արժանի է դրան: Միաժամանակ, մասնագետները խորհուրդ են տալիս փոքրիկի ներկայությամբ չգովաբանել նրա արժանիքները ուրիշներին։
- Պաշտպանեք ձեր երեխային ընտանեկան սկանդալներից.
- Երեխային դաստիարակեք այն մտքով, որ նա հասարակության կարևոր մասն է, բայց շրջապատողները չպետք է կատարեն նրա յուրաքանչյուր քմահաճույքը։
