Satu mata melihat nada yang lebih hangat, yang lainnya lebih dingin. Selama sekitar satu tahun sekarang, mata kiri melihat lebih buruk daripada mata kanan, dan semuanya begitu warna gelap, seolah-olah melalui prisma “berawan”, dan yang kanan, sebaliknya, dalam warna-warna hangat. Apakah ini normal? Visinya sendiri buruk. Dengan mata kiri saya, saya hampir tidak dapat membedakan huruf-huruf di kejauhan, hanya dari dekat, itupun dengan susah payah. Selama pemeriksaan mereka mengatakan bahwa semuanya baik-baik saja dengan mata. Apakah saya harus khawatir dan apa penyebabnya?
Selamat siang, Alexander! Sayangnya, kami tidak dapat menilai kondisi sistem penglihatan Anda dan membuat diagnosis secara in absentia. Perlu diketahui bahwa jika penglihatan tidak 100%, maka tidak dapat dikatakan “semuanya baik-baik saja” dengan penglihatan. Keluhan yang Anda sebutkan mungkin merupakan suatu pertanda berbagai penyakit– oleh karena itu, taktik pengobatan akan berbeda. DI DALAM pada kasus ini Kami menyarankan Anda menghubungi pemeriksaan komprehensif sistem visual di klinik oftalmologi khusus.
Ketika patologi oftalmologis terjadi, perubahan pada kedua organ penglihatan lebih sering diamati. Namun ada kalanya masalahnya hanya terbatas pada satu mata. Hal ini dapat diungkapkan dalam bentuk yang berbeda, tetapi pilihan yang umum adalah penurunan ketajaman penglihatan yang signifikan pada satu mata (satu mata melihat lebih terang dari yang lain).
Patologi ini terjadi karena berbagai alasan. Kondisi ketika satu mata melihat lebih buruk dibandingkan mata lainnya disebut ambliopia dalam dunia kedokteran.
Terminologi mencakup disfungsi pusat visual. Kerusakan fisik pada jaringan dan selaput lendir tidak ada hubungannya dengan hal ini.
Amblyopia dikenali dari tanda-tanda berikut:
- kesulitan menentukan bentuk benda yang jauh;
- penilaian yang salah tentang jarak ke objek yang jauh, dll.
Ketika patologi berkembang, hilangnya penglihatan binokular terjadi. Penderita sulit memusatkan perhatian pada suatu objek sambil melihatnya dengan kedua mata.
Referensi! Masalah kehilangan penglihatan pada satu mata terjadi tanpa memandang usia. Menurut statistik, ambliopia lebih sering didiagnosis sejak usia 6 tahun.
Provokator utama patologi adalah penyakit pada organ penglihatan. Namun dampaknya terhadap pusat penglihatan salah satu mata dan penyakit yang tidak ada hubungannya dengan oftalmologi tidak dapat dikesampingkan.
Penyakit mata
Jika penglihatan pada salah satu mata berkurang, dan setelah beberapa menit/jam gejalanya hilang, tidak perlu khawatir. Fenomena ini seringkali menjadi konsekuensinya ketegangan saraf yang berlebihan, kelelahan mata yang parah setelah bekerja keras. Sebaiknya temui dokter jika sindrom mata malas berlanjut selama 2-3 hari.
Penyebab hilangnya penglihatan binokular bisa berupa penyakit mata:
- perubahan terkait usia pada retina dan lensa yang bersifat destruktif;
- kelainan bawaan;
- strabismus;
- , miopia;
- kelemahan alat akomodatif sistem visual;
- ditransfer infeksi virus mata.
Penyakit pihak ketiga
Selain patologi organ penglihatan, faktor pemicunya adalah:
- penyakit menular dan virus di masa lalu;
- saraf serviks terjepit;
- onkologi;
- kelahiran prematur (janin prematur), dll.
Mengapa satu mata melihat lebih cerah di pagi hari?
Di pagi hari, setiap orang merasakan sedikit ketidaknyamanan pada mata, yang hilang dalam waktu 1-2 menit. Ini fenomena biasa. Jika satu mata melihat objek dan objek lebih terang dari yang lain, namun efeknya tidak hilang lama, disarankan untuk menghubungi dokter untuk pemeriksaan menyeluruh bola mata.
Setelah alkohol
Salah satu penyebab distorsi alat visual di pagi hari mungkin adalah dampak negatif alkohol jika Anda telah minum cukup banyak minuman keras sehari sebelumnya. Etanol berkontribusi terhadap dehidrasi tubuh, penurunan fungsi kelenjar lakrimal, yang memicu sindrom mata kering.
Alkohol dalam dosis besar mengganggu penglihatan karena efek racun. Terhadap latar belakang ini, ambliopia toksik berkembang. Tanda-tanda patologi terutama terlihat saat mabuk, yaitu di pagi hari.
Mengapa hal ini bisa terjadi secara tiba-tiba?
Gejala ambliopia yang muncul di pagi hari seringkali menjadi bukti posisi kepala yang salah saat tidur. Saat wajah dibenamkan ke dalam bantal, sistem penglihatan terkompresi karena beban tubuhnya sendiri.
Hal ini menyebabkan gangguan aliran darah ke jaringan dan sel mata, produksi air mata, dan sedikit deformasi pada kornea. Setelah bangun tidur, mata yang terjepit tidak bisa fokus pada objek. Ketidaknyamanan sering kali disertai dengan kilatan cahaya.
Setelah 5-10 menit, ketajaman penglihatan pulih sepenuhnya. Jika gejalanya tidak hilang dalam waktu lama, sebaiknya buat janji dengan dokter mata.
Mekanisme berkembangnya masalah
Perkembangan ambliopia sering kali dimulai pada masa kanak-kanak. Mekanisme patologi dapat ditelusuri pada transmisi gambar yang buruk pada salah satu mata.
Menerima sinyal dari kedua organ penglihatan, otak tidak mampu membuat rantai yang lengkap. Akibatnya, seseorang melihat objek dalam bentuk buram atau bercabang dua.
Penerimaan sinyal yang terdistorsi secara sistemik memaksa otak untuk menolak interaksi dengan mata yang sakit, akibatnya organ penglihatan berkembang secara tidak sinkron. Hal ini memicu perkembangan patologi oftalmologis lainnya.
Jenis-jenis Ambliopia
Dengan menganalisis data pemeriksaan pasien dan etiologi ambliopia, spesialis menentukan jenisnya.
- Bias – faktor pemicunya adalah pembentukan gambar terdistorsi secara konstan pada retina karena kurangnya perawatan dan penolakan untuk memakai optik korektif.
- Disbinokular – penyebab utama patologi adalah strabismus.
- Pengaburan - diturunkan dari generasi ke generasi ( faktor keturunan). Masalah penglihatan juga terjadi ketika penyakit bawaan(katarak, ptosis).
- Anisometropic - masalah muncul dengan latar belakang berkurangnya penglihatan pada satu mata, yang tertinggal beberapa dioptri di belakang mata dominan.
Siapa yang berisiko
Patologi dapat berkembang pada siapa saja, namun orang-orang yang kerabatnya memiliki masalah oftalmologis sangat rentan terhadap ambliopia. Pasien yang didiagnosis dengan penyakit berikut secara otomatis termasuk dalam kelompok risiko:
- strabismus;
- lamur;
- rabun jauh;
- astigmatisme;
- katarak;
- kelumpuhan serebral.
Anak-anak yang sakit, bayi prematur, dan bayi baru lahir yang berat lahirnya kurang dari 2,5 kg rentan terhadap patologi.
Terdapat kecenderungan penurunan penglihatan pada salah satu mata pada anak yang memiliki bentuk katarak bawaan dan tanda anisometropia.
Diagnostik
Untuk mempelajari patologi, dilakukan pemeriksaan menyeluruh terhadap bola mata dan kesehatan pasien secara umum. Diagnostik mencakup serangkaian tindakan, yang meliputi:
- pemeriksaan oleh dokter mata;
- pemeriksaan struktur mata menggunakan slit lamp (biomikroskopi);
- penentuan TIO (tonometri);
- Ultrasonografi organ penglihatan untuk mengidentifikasi patologi;
- penentuan daya bias suatu berkas cahaya (refraktometri).
Untuk melengkapi gambaran ini, dokter yang merawat mungkin meresepkan tes darah dan urin.
Perawatan selanjutnya
Tujuan tindakan terapeutik adalah menghilangkan penyebab yang menyebabkan penurunan penglihatan. Banyaknya faktor pemicu memerlukan proses diagnosis yang lebih luas dan pengembangan strategi pengobatan.
Dokter harus menyiapkan pasien untuk terapi jangka panjang dan mematuhi semua resep.
Konservatif
Pengobatan tradisional dengan teknik konservatif memberikan hasil yang tinggi efek terapeutik dengan diagnosis dini. Dalam perang melawan patologi, berikut ini digunakan:
- obat-obatan khusus;
- dressing diterapkan pada mata yang sehat untuk mengembalikan fungsi yang hilang pada mata amblyopia.
Bersama perawatan obat pasien diresepkan:
- pijat getaran;
- pijat refleksi;
- diet khusus;
- vitamin kompleks;
- memakai kacamata khusus (occluders);
- latihan pada alat pelatihan mata.
Bedah
Saat mendiagnosis ambliopia tipe refraksi dan anisometropik, sering diresepkan koreksi laser. Operasi ini tidak melibatkan penetrasi mendalam ke dalam jaringan mata, sehingga dianggap kurang traumatis dan tidak memerlukan pemulihan jangka panjang.
Seiring dengan laser, hal ini juga dipraktikkan intervensi bedah. Pada dasarnya operasi dilakukan untuk mengubah posisi bola mata, menghilangkan kekeruhan atau mengganti lensa. Pendekatan ini memungkinkan terjadinya pertarungan penyakit serius yang tidak dapat diobati dengan cara lain.
Metode tradisional
Resep obat tradisional disarankan untuk digabungkan dengan pengobatan tradisional. Harapkan hasil luar biasa dari penggunaan secara eksklusif jamu dan lain-lain pengobatan buatan sendiri tidak layak. Dan kapan pendekatan terintegrasi efektivitas terapi justru meningkat.
Resep efektif untuk ambliopia:
- minum jus segar dari jelatang, blackcurrant, blueberry;
- mengoleskan lotion dari infus bunga jagung;
- menyeka mata dengan kapas yang dicelupkan ke dalam jus lidah buaya;
- konsumsi infus peterseli;
- lotion dari ramuan herbal (eyebright kering dan hernia);
- minum teh hijau dengan tambahan ginseng.
Dalam memerangi ambliopia dan untuk tujuan pencegahan, pasien dianjurkan untuk melakukan kompleks khusus latihan organ penglihatan guna melatih otot dan mengembalikan kepekaan impuls saraf.
Fitur terapi pada anak-anak dan orang dewasa
Jika patologi didiagnosis pada tahap awal, kemungkinannya pemulihan penuh meningkat. Berkat pembedahan tepat waktu untuk memperbaiki posisi bola mata dan memperbaiki refraksi, fungsi alat visual dapat dinormalisasi.
Organ penglihatan secara aktif berkembang di masa kecil. Saat mendiagnosis ambliopia pada anak, penting untuk menjalani operasi sebelum usia 12 tahun. Dalam kebanyakan kasus, patologi terdeteksi selama perjalanan komisi medis untuk masuk ke prasekolah atau sekolah. Ini usia ideal untuk menghilangkan masalah, jika Anda tidak menunda pengobatan.
Prinsip terapi untuk pasien dewasa didasarkan pada oklusi langsung jangka panjang pada mata yang sehat dan stimulasi zona foveal organ penglihatan yang sakit. Di antara teknik yang digunakan untuk menghilangkan manifestasi ambliopia, teknologi yang didasarkan pada efek neuroplastisitas menonjol. Hal ini dilakukan dengan menggunakan program komputer yang menunjukkan rangsangan berbeda kepada pasien berdasarkan titik Gabor. Efektivitas terapi ini adalah peningkatan ketajaman penglihatan sebesar 2,5 baris.
Kemungkinan komplikasi
Jika pengobatan tidak segera dimulai, perkembangan sindrom mata malas akan berlanjut dengan cepat hingga hilangnya fungsi sepenuhnya. Masalah komplikasi juga mengkhawatirkan pasien yang tidak menerima pengobatan lengkap atau menolak terapi atau pembedahan tradisional. Oleh karena itu, masalah diagnosis dini dan pengobatan yang berkualitas harus menjadi prioritas.
Anak-anak memerlukan perhatian khusus. Di hadapan proses patologis Pengobatan tidak bisa ditunda. Waktu yang hilang mengakibatkan perubahan yang tidak dapat diubah, yang selanjutnya berdampak negatif pada kualitas hidup.
Pencegahan
Jika ada faktor risiko yang memicu perkembangan ambliopia, dianjurkan untuk melakukan tindakan tepat waktu tindakan pencegahan untuk menjaga ketajaman penglihatan.
- Berlangsung setiap tahun pemeriksaan preventif dokter mata untuk mengidentifikasi patologi.
- Saat diwujudkan gejala yang mengkhawatirkan Anda perlu pergi ke klinik untuk pemeriksaan. Diagnosis dini meningkatkan kemungkinan pemulihan penuh.
- Jika mata kiri atau kanan tidak dapat melihat objek dengan baik, ada baiknya membalut organ penglihatan yang sehat secara berkala untuk melatih otot dan alat penglihatan sisi yang tertinggal.
- Latihan mata khusus akan membantu tahap awal menangguhkan dan memperbaiki proses patologis.
- Batasi waktu yang dihabiskan untuk membaca buku atau komputer.
- Gunakan hanya kosmetik berkualitas tinggi.
- Untuk menolak kebiasaan buruk.
Mata yang sehat dan penglihatan yang tajam membantu seseorang mewujudkan impian dan perkembangan pribadinya. Hal ini memberikan alasan untuk merasa seperti anggota masyarakat yang utuh.
Tonton video tentang situasi kritis dengan kehilangan penglihatan pada satu mata:
Mari kita lihat beberapa gejala penyakit berdasarkan indera warna.
Gejala penyakit berdasarkan indera warna
Gangguan persepsi warna
Orang yang menggunakan LSD atau halusinogen lainnya, serta penderita mabuk, sering kali melihat sesuatu dengan warna yang aneh. Namun jika tidak ada hubungannya dengan narkoba, maka diketahui adanya distorsi persepsi warna suatu benda bahasa medis seperti kromatopsia - mungkin tanda awal penyakit mata diabetes.
Perubahan kecil saja pada kadar gula darah terkadang dapat menyebabkan gangguan penglihatan. Dalam kasus diagnosis diabetes yang pasti, distorsi warna mempersulit proses pemantauan mandiri kadar gula darah menggunakan strip berwarna yang dicelupkan ke dalam urin. Jadi ada satu alasan lagi untuk mengatakan tidak pada kue.
Seringkali, atlet penderita diabetes mengalami perubahan persepsi warna yang jelas setelah latihan atau permainan yang intens. Ini bisa jadi merupakan tanda awal penyakit mata diabetes.
Jika sebagian besar benda yang Anda lihat berwarna kuning, Anda mungkin mengalami gejala sejenis kromatopsia yang disebut xanthopsia. Xanthopsia memperingatkan Anda akan penyakit kuning yang disebabkan oleh Penyakit serius hati.
Jika Anda sedang mengonsumsi digitalis (obat yang biasa diresepkan untuk mengobati kondisi jantung tertentu) dan tiba-tiba mulai melihat benda di dalam tubuh Anda warna kuning, dan bahkan dengan lingkaran cahaya tertentu di sekitarnya, mungkin gejala-gejala ini merupakan peringatan tentang keracunan digitalis. Segera intervensi medis, karena kondisi ini penuh dengan gagal jantung, aritmia jantung dan berakibat fatal.
Persepsi warna pada pria
Jika pasangan pria Anda yang selama ini memandang kehidupan melalui kacamata berwarna mawar tiba-tiba mulai mengeluh bahwa segala sesuatu kini tampak dalam warna kebiruan dan sedih, mungkin itu bukan karena ia sedang dalam keadaan depresi. Siapa tahu, mungkin dia mengonsumsi terlalu banyak stimulan yang menjamin kenikmatan. Ketika seseorang melihat objek dalam kabut tipis kebiruan, yang sering kali disertai dengan peningkatan sensitivitas warna, kita berbicara tentang salah satu hal yang umum. efek samping penggunaan Viagra, Cialis atau Levitra, digunakan untuk mengobati gangguan seksual.
Jika Anda sedang dirawat karena kelainan seksual fungsional dan tiba-tiba kehilangan penglihatan pada salah satu atau kedua mata, segera hentikan penggunaan obat dan hubungi dokter Anda sesegera mungkin. Ini mungkin merupakan tanda neuropati optik iskemik non-arteri, suatu kondisi yang dapat menyebabkan kebutaan. Pria dengan penyakit retina atau masalah penglihatan lainnya harus menghindari obat ini.
Sekarang Anda mengetahui gejala utama penyakit berdasarkan indera warna.
Pengobatan penyakit berdasarkan indera warna
Beberapa tanda yang dijelaskan di atas memerlukan perhatian medis segera, ada pula yang tidak. Namun jika Anda ragu, ada baiknya segera mengunjungi dokter spesialis mata. Dalam kasus nyeri, perubahan terjadi persepsi visual(apalagi jika disertai mual dan muntah) atau kilatan cahaya terus-menerus, segera konsultasikan ke dokter. Nah, apapun kondisi mata Anda, jangan lupa untuk rutin memeriksakan penglihatan Anda – pemeriksaan kesehatan preventif seringkali membantu menjaga fungsi mata tetap baik dan menghilangkannya. jenis yang berbeda masalah medis. Hal ini sangat penting bagi penderita diabetes. Berikut daftar dokter spesialis yang dapat mendiagnosis dan mengobati penyakit mata:
Dokter mata: dokter yang khusus mendiagnosis dan mengobati gejala penyakit mata dan gangguan fungsional.
Ahli kacamata: meskipun dia bukan seorang dokter pendidikan yang lebih tinggi, tetapi berspesialisasi dalam masalah penglihatan dan meresepkan pengobatan yang sesuai - kacamata, lensa kontak, simulator dan perawatan khusus. Dokter mata dapat mengenali glaukoma, katarak, degenerasi tempat makula dan meresepkan obat untuk berbagai penyakit.
Ahli kacamata: Juga bukan dokter umum, tetapi memilih kacamata yang sesuai dan menawarkan bantuan optik lainnya sesuai resep dokter mata dan dokter mata.
Penyebab visi yang berbeda di depan mata kita
Salam, teman-teman, pembaca blog saya! Saya sering mendengar orang mengeluh bahwa satu mata melihat lebih buruk daripada mata lainnya. Apa yang menyebabkan perbedaan penglihatan pada mata (anisometropia)? Apa hubungannya ini? Dan yang terpenting, apa yang harus Anda lakukan untuk mencegah hal ini terjadi pada Anda? Saya akan mencoba menjawab pertanyaan ini dan pertanyaan lainnya di artikel saya.
Organ Penting
Mata merupakan salah satu organ penting manusia. Memang, berkat mata kita, kita menerima informasi terbanyak dari dunia sekitar kita. Meskipun demikian, kita sering kali tidak khawatir ketika penglihatan kita memburuk. Beberapa orang mengira melemahnya penglihatan disebabkan oleh usia atau terlalu banyak bekerja.
Memang, gangguan penglihatan tidak selalu dikaitkan dengan penyakit. Hal ini mungkin disebabkan oleh kelelahan, kurang tidur, terus-menerus bekerja di depan komputer, dan alasan lainnya. Dan memang benar, terkadang untuk menormalkan penglihatan, Anda hanya perlu istirahat dan melakukan senam mata. Berolahraga dapat membantu meningkatkan penglihatan dan melatih otot mata. Namun jika olahraga masih tidak membantu, dan penglihatan Anda terus memburuk, maka Anda perlu berkonsultasi ke dokter.
Apa penyebab perbedaan penglihatan pada mata?
Ketika penglihatan seseorang menurun, mereka mencoba memperbaikinya dengan bantuan
kacamata atau lensa. Tapi kebetulan penglihatannya memburuk hanya pada satu mata. Gejala-gejala tersebut dapat muncul pada anak-anak dan orang tua. Ketika seseorang mengalami gangguan penglihatan unilateral, maka hidupnya menjadi tidak nyaman. Tidak apa-apa jika perbedaan penglihatannya tidak terlalu besar. Bagaimana jika itu besar??? Ketajaman penglihatan yang berbeda dapat menyebabkan ketegangan otot mata, sakit kepala, dan masalah lainnya.
Penyebab perbedaan penglihatan pada mata bisa bersifat bawaan atau didapat. Paling sering, orang menunjukkan anisometropia bawaan (keturunan). Jadi, misalnya jika seseorang sudah memiliki anisometropia dalam keluarganya, maka kemungkinan besar penyakit ini bisa berkembang pada generasi berikutnya. Namun perlu diingat bahwa di masa kanak-kanak hal itu mungkin tidak muncul pada awalnya, namun di kemudian hari terkadang menimbulkan akibat yang buruk.
Dan tidak masalah mata mana yang dilihat orang tua lebih buruk: penyakit pada anak ini dapat muncul dengan sendirinya di mata mana pun.
Salah satu penyebab penurunan penglihatan pada anak adalah beban kerja yang berat di sekolah, menonton acara televisi dalam waktu lama, dan hobi yang berlebihan. permainan komputer. Akibatnya, hanya satu mata yang mulai melihat lebih buruk karena ketegangan yang berlebihan. Paling sering hal ini didahului oleh sakit kepala, kelelahan parah, ketegangan saraf. Pada orang dewasa, penyebabnya mungkin penyakit atau pembedahan sebelumnya.
Bagaimana perasaan kita tentang hal ini?
Gambar retina menjadi ukuran yang berbeda karena proyeksi asimetris. Dalam situasi seperti ini, biasanya satu mata menangkap gambar lebih baik dibandingkan mata lainnya. Gambar menjadi buram dan mungkin menyatu. Persepsi terhadap apa yang dilihat menjadi terdistorsi dan mungkin menjadi ganda. Dunia dianggap buram dan tidak jelas. Hal ini dapat mengarah pada fakta bahwa seseorang merasa sulit untuk bernavigasi di ruang angkasa dan memiliki reaksi yang lambat terhadap rangsangan eksternal.
Mata malas
Untuk mengkompensasi deformasi ini, otak kita secara refleks “mematikan” mata yang melihat dengan buruk. Setelah beberapa waktu, dia mungkin berhenti melihat sepenuhnya. Dalam dunia kedokteran bahkan ada istilah khusus– “mata malas” (ambliopia).
Apa yang harus dilakukan?
Anisometropia biasanya diobati dengan dua cara. Yang pertama adalah memakai kacamata teleskopik atau lensa korektif. Namun saya ingin menekankan bahwa Anda tidak boleh memilih kacamata atau lensa sendiri tanpa saran dokter. Sebaliknya, hal ini hanya akan memperburuk situasi. Selain itu, hal ini dapat menyebabkan mikrotrauma pada kornea, dan akibatnya, infeksi pada mata, proses inflamasi dan bengkak.
Dokter mata memastikan bahwa dengan penyakit seperti anisometropia, mungkin sulit untuk memilih koreksi.
Metode kedua adalah pembedahan. Ini hanya dilakukan sebagai upaya terakhir, ketika semua metode lain tidak berhasil. Paling sering ini terjadi di panggung penyakit kronis. Operasi ini dilakukan dengan menggunakan laser.
Dan hanya sesuai petunjuk dokter yang merawat. Operasi ini memiliki beberapa keterbatasan dan kontraindikasi. Jadi, misalnya, setelahnya intervensi bedah Anda tidak boleh terlalu membebani mata, Anda harus berusaha menghindari gegar otak dan cedera apa pun, karena semua ini dapat memicu penyakit kembali.
Saya ingin mencatat bahwa ambliopia pada anak-anak dapat dikoreksi dengan cukup baik. Namun pertama-tama Anda harus menghilangkan penyebab hilangnya penglihatan pada mata, dan kemudian membuat mata ini berfungsi kembali. Seringkali, untuk ini, dokter menyarankan penggunaan oklusi - yaitu, mencoba mengecualikan mata kedua yang sehat dan dapat melihat dengan baik dari proses visual.
Perawatan harus dipilih secara individual. Itu semua tergantung pada usia orang tersebut, jenis patologi dan tahap perkembangan penyakit.
Perawatan terbaik adalah senam mata!
Salah satu cara untuk mencegah anisometropia dapat berupa senam mata, mengurangi (atau menghilangkan sama sekali) menonton televisi, bekerja di depan komputer, bergantian mental dan aktivitas fisik, terus berjalan udara segar. Ingatlah bahwa penyakit apa pun lebih mudah dicegah daripada diobati!
Saya berharap Anda, para pembaca yang budiman blog saya kesehatan yang baik, mata yang tajam dan warna-warna yang kaya dan cerah! Biarkan semua yang Anda lihat di sekitar Anda hanya memberi Anda kegembiraan dan emosi positif, yang selanjutnya akan membawa kesuksesan! Sampai jumpa di blog saya!
