Penyebab psikosomatis pilek. Psikosomatik pilek: cara menghilangkan penyebab psikologis penyakit

Semakin berkembangnya penyakit, para spesialis di berbagai bidang memperhitungkan pengaruh tidak hanya faktor agresif lingkungan luar(kuman, alergen, racun, dll.), tetapi juga sikap dan suasana hati masyarakat.

Mari kita pertimbangkan apa itu psikosomatik dari pilek: penyebab dan faktor yang berkontribusi terhadap pembentukan patologi di area ini.

Psikosomatik: apa itu?

Pasien tidak memahami apa arti kata ini dan bagaimana penerapannya pada kondisi yang terjadi di tubuh mereka. Istilah ini menunjukkan salah satu arah masuk obat alternatif, yang mengevaluasi semua fenomena yang terjadi dalam tubuh manusia dari sudut pandang psikologi.

Diterjemahkan dari bahasa Latin, kata ini berarti dua konsep "jiwa" dan "tubuh". Ternyata dalil pokok ilmu ini adalah penjelasan penyakit organ dalam melalui penderitaan jiwa dan gangguan dalam.

Sudah menjadi rahasia umum bahwa sebagian besar penyakit terjadi tanah gugup, adalah tesis kunci ajaran ini.

Perlu diperhatikan

Peran penyebab yang mendasari dalam perkembangan kondisi seperti distonia neurocirculatory, asma bronkial, gangguan autoimun idiopatik.

Dalam banyak proses patologis, hubungan tertentu dapat ditelusuri antara tipe kepribadian pasien dan kondisi yang berkembang dalam dirinya.

Marah, lelah, kesal dan emosi lainnya, tanpa menemukan jalan keluarnya, menjelma menjadi gejala yang sangat nyata yang menyiksa seseorang.

Pengobatan tradisional tidak menemukan penjelasan atas fakta tersebut, namun pasien terus mengeluh dan dituduh berpura-pura sakit dan hipokondria. Ketidaknyamanan internal yang berkepanjangan menyebabkan terganggunya organ dan sistem, dan kemudian berubah menjadi patologi fisik.

Mereka gagal mencoba mengobatinya dengan obat-obatan tradisional, meskipun penyakit dan permulaannya hanya terletak pada bidang penelitian mental.

Ilmu ini berkaitan dengan studi tentang penyakit-penyakit tersebut dan hubungannya dengan faktor spiritual.

Upaya pertama untuk menjelaskan pengaruh jiwa pada tubuh dilakukan pada masa lalu Yunani kuno, tetapi ajaran ini baru tersebar luas pada abad terakhir.

Perkumpulan khusus mulai bermunculan dan literatur yang relevan diterbitkan untuk membantu masyarakat memahami apa yang terjadi dengan kesehatan fisik dan spiritual mereka.

Alasan berkembangnya pilek

Faktor yang paling diketahui terjadinya rinitis dan masalah hidung adalah perjumpaan dengan virus dan bakteri patogen. Penurunan kekebalan, hipotermia, kekurangan vitamin, adanya fokus infeksi kronis, iklim mikro dalam ruangan dan faktor lainnya berperan.

Meskipun teori terjadinya rinitis cukup dapat dimengerti, dapat dicatat bahwa tidak setiap pertemuan dengan virus dan bakteri patogen berakhir dengan penyakit.

Jika seseorang sedang kesal, lelah dan marah, maka ingus menjadi akhir yang wajar. Ketika seseorang dalam suasana hati yang baik, maka tubuhnya dan sistem kekebalan tubuh bekerja secara harmonis dan melawan kuman sehingga dia tidak menyadarinya.

Di hampir semua kasus gangguan kesehatan, keberadaan komponen internal dapat dilacak. Dalam beberapa kasus, penyebab psikologis dari pilek ini muncul ke permukaan (dengan alergi) dan menjadi pemicunya proses patologis dalam organisme. Mereka memainkan peran kunci dalam munculnya fokus infeksi kronis dan seringnya eksaserbasi.

Hidung tersumbat psikosomatis

Dari sudut pandang ilmu ini, bagaimana menjelaskan mengapa pasien mengalami hidung tersumbat:

Suasana hati depresi yang buruk menyebabkan perlambatan proses metabolisme, yang menyebabkan terganggunya suplai darah dan persarafan rongga. Ada kegagalan dalam pengaturan tonus pembuluh darah dan muncul pembengkakan.

Stres, panik, depresi menyebabkan ketidakseimbangan hormon. Terjadi kegagalan fungsi mekanisme imun, dan mereka mulai bertindak sesat.

Dengan latar belakang ini, pilek alergi mudah berkembang dan pernapasan menjadi terganggu. Tubuh mulai menganggap zat biasa sebagai alergen dan melawannya.

Salah satu jenis kegagalan kekebalan dan alergi

adalah polip hidung

Mereka adalah pertumbuhan pada selaput lendir dan memanifestasikan dirinya dengan gejala yang berbeda.

Perasaan dan pengalaman negatif menyebabkan penurunan alami pertahanan kekebalan tubuh. Dengan berkurangnya kekebalan, selaput lendir lebih mudah “menempel” mikroba patogen.

Akibatnya timbul pilek, herpes di hidung dan muncul gejala peradangan yang khas: batuk, keluar cairan, demam dan nyeri pada nasofaring.

Segala sesuatu yang terjadi di otak, dengan satu atau lain cara, mempengaruhi kesehatan fisik. Jika seseorang memiliki hambatan psikologis yang terus-menerus, maka hambatan tersebut mungkin berubah menjadi tanda dan gejala yang nyata.

Sindrom psikosomatis

Berbagai masalah di bidang ini mungkin mengindikasikan pengalaman pasien yang mendalam. Emosi apa, dari sudut pandang ilmu ini, yang menyebabkan berkembangnya sebagian besar kondisi:

Perjuangan antara kesadaran dan alam bawah sadar. Ketika seseorang mencoba menjadi sesuatu yang berbeda dari dirinya yang sebenarnya, sisi bawah sadar dari kepribadiannya mulai menolak, yang mengarah pada konflik kepribadian dan pembentukan patologi.

Seringkali kondisi ini terjadi pada anak-anak dengan orang tua otoriter yang ketat yang berusaha mengendalikan anak-anak dan terus-menerus memaksakan kehendak mereka.

Ingus pada anak dan panas akan menjadi akibat wajar dari konflik semacam itu; melalui penderitaan, anak berusaha menjangkau orang tuanya dan menunjukkan “aku”-nya.

Pikiran negatif dan ketakutan.
Diketahui bahwa jika Anda terus-menerus berbicara dan memikirkan suatu penyakit, penyakit itu pasti akan muncul. Ketakutan bahwa pasien akan menderita sinusitis setelah pilek sederhana dapat memicu penyumbatan saluran keluar sinus maksilaris dan peradangan tidak akan berlangsung lama.

Manfaat moral. Jika seseorang mendapat keuntungan tertentu dari kedudukannya (moral atau materil), maka ia akan jatuh sakit. Hal ini terlihat sangat jelas pada anak-anak.

Dalam perebutan perhatian orang tua, mereka sering melakukan manipulasi kesehatan. Tidak ada orang tua yang bisa mengabaikannya masuk angin dari bayinya, dan dia menerima emosi yang sangat dia butuhkan.

Kesalahan. Dengan bantuan patologi, seseorang mencoba menghukum dirinya sendiri atas pelanggaran nyata atau khayalan. Pemindahan ini meredakan rasa bersalah, namun berdampak serius pada kesehatan.

Psikosomatik: pilek pada anak

Penyebab psikosomatis rinitis paling jelas terlihat pada masa kecil. Jiwa seorang anak yang belum dewasa tidak mampu mengatasi semua kompleksitas dan pengalaman dunia orang dewasa.

Kurangnya cinta, tidak dikenalinya diri sendiri, penindasan, kontrol berlebihan terhadap kerabat - semua ini menyebabkan trauma psikologis yang serius dan dapat mengakibatkan masalah yang nyata, misalnya, rinitis alergi, kelenjar gondok atau asma bronkial.

Tabel di bawah menggambarkan hal tersebut penyakit kejiwaan dan masalah mungkin mendasari patologi nyata pada hidung dan sinus paranasal.

Manifestasi somatik	Komponen psikologis	Tipe kepribadian
Radang dlm selaput lendir	Rasa sakit, ketakutan, kemarahan, kebencian, dan emosi negatif lainnya memicu perkembangan peradangan. Bentuk kronis paling sering dipicu oleh rasa mengasihani diri sendiri dan rasa bersalah.	Hampir setiap orang yang menemukan dirinya dalam situasi kehidupan yang sulit. Alam bawah sadar, yang tidak mampu menemukan jalan keluar, mencoba menyelesaikan masalah yang menyakitkan melalui peradangan.
Rinitis alergi	Penyangkalan terhadap kemampuan diri sendiri dan kurangnya rasa percaya diri	Terang, orang berbakat yang terkena tekanan moral dari orang yang dicintai dan orang lain
Penyumbatan	Ketidakmampuan bernapas secara normal bisa membuat Anda merasa tertekan dan tidak berdaya.	Orang yang menghabiskan banyak waktunya untuk bekerja, tidak bisa istirahat, adalah orang yang perfeksionis
kelenjar gondok	Gejala mungkin merupakan upaya untuk menarik perhatian	Pasien dengan keinginan manik disukai oleh orang lain apapun yang terjadi
Sakit tenggorokan	Kemarahan dan kemarahan sering kali memicu perkembangan proses inflamasi	Orang yang aktif terpaksa mengerjakan urusan orang lain, bukan pekerjaannya sendiri.
Batuk	Mencoba menarik minat orang lain	Orang yang tidak percaya diri, pemalu, dan merendahkan dirinya sendiri. Batuk dalam hal ini merupakan upaya lemah untuk memberikan pernyataan.

Kadang-kadang gejala biasa Pilek adalah seruan minta tolong dari alam bawah sadar yang lelah berjuang. Dengan semua ini, Anda perlu ingat bahwa hal ini tidak selalu terjadi.

Seringkali, sinusitis pada anak hanyalah akibat bakteri. Bayi seperti itu tidak hanya membutuhkan perhatian orang tuanya, tetapi juga pemilihan obat yang kompeten, dan dalam beberapa kasus, perawatan bedah.

Menurut Louise Hay, ingus dan bengkak tidak lebih dari itu seperti air mata batin dan permintaan bantuan dari jiwa. Dengan cara ini, alam bawah sadar manusia mencoba memunculkan emosi dan pengalaman yang sangat tersembunyi.

Jenis rinitis ini berkembang setelah trauma dan syok emosional yang parah. Dalam hal ini, tubuh membutuhkan bantuan agar tidak menahan masalah-masalah tersebut di dalam dirinya sendiri, tetapi untuk mengeluarkannya dan mempelajari pengendalian diri emosional.

Louise Hay menyarankan untuk mengatasi masalah ini dengan bantuan afirmasi positif. Ini adalah frasa pendek yang, setelah diulang berulang kali, memungkinkan Anda menyelaraskan alam bawah sadar Anda dengan cara yang positif dan memperkuat apa yang dikatakan pada tingkat mental. Contoh afirmasi seperti itu: “Saya mencintai dan mengasihani diri sendiri sesuai keinginan saya”

Hidung meler menurut Sinelnikov: penjelasan

Valery Sinelnikov, dalam bukunya tentang penyebab penyakit psikosomatik, menggambarkan hidung sebagai organ yang melambangkan perasaan. harga diri dan merupakan personifikasi prestasi dan kepribadian seorang warga negara.

Penyakit di bidang ini dijelaskan sebagai rendahnya harga diri dan kurangnya pengakuan atas nilai dan keunikan diri sendiri.

Hidung pada dasarnya adalah organ pernapasan, dan proses pernapasan adalah kehidupan. Permasalahan pada bidang ini menunjukkan bahwa seseorang tidak mampu menjalani hidup secara maksimal dan menikmatinya.

Kemacetan mungkin merupakan sinyal bahwa pasien tidak dapat mentolerir orang lain di sekitarnya atau situasi yang dialaminya.

Masalah pernapasan dan penciuman diamati pada orang asing yang, karena keadaan, terpaksa menghabiskan waktu di ruang terbatas. Contoh: adaptasi anak di taman (luar kota) hampir selalu disertai ingus, bersin, sakit tenggorokan dan radang nasofaring.

Apa yang harus dilakukan dan bagaimana cara mengobatinya

Pengobatan patologi ini terdiri dari kerja keras atas pengalaman seseorang dan masalah yang ditekan. Ketika pasien tidak punya alasan yang terlihat ingus sering berulang, hidung tersumbat dan manifestasi lainnya berkembang, perhatian diberikan pada latar belakang psikologis dan keadaan pikiran pasien.

Untuk pengobatan, dalam kasus ini, bekerja dengan psikolog, analisis diri, dan membaca buku dan majalah yang relevan digunakan. Efek bagus memberi metode pengobatan fisioterapi: balneoterapi ( mandi obat), speleoterapi atau terapi ozon. Obat-obatan mungkin termasuk obat penenang, obat penenang atau antidepresan.

Jika orang dewasa atau anak-anak mengalami demam tinggi, ingus bernanah, dan tanda-tanda peradangan lainnya, hanya pikiran dan afirmasi positif yang tidak akan membantu. Diperlukan konsultasi dokter dan terapi yang memadai.

Psikosomatik lebih efektif untuk tujuan pencegahan dan dalam pengobatan yang kompleks proses kronis.

Kesehatan tubuh sangat erat kaitannya dengan kesehatan jiwa, sehingga perlu diperhatikan. Hanya keharmonisan jiwa dan raga yang akan memberikan seseorang kesehatan dan kesempatan untuk menjalani kehidupan yang memuaskan.

peringkat, rata-rata:

Banyak penyakit di kalangan atas saluran pernafasan, serta nasofaring, menyiksa hampir setiap orang setidaknya sekali dalam hidupnya. Psikosomatik menjelaskan pilek dari sudut pandang mentalitas dan persepsi seseorang. Kedokteran menganggap rinitis dan sinusitis sebagai penyakit yang disebabkan oleh virus, alergi atau asal bakteri. Penyakit-penyakit tersebut tidak dipengaruhi oleh jenis kelamin, gaya hidup, atau usia seseorang.

Inti dari pilek: penyebab psikologis

Bentuk akut rinitis dan sinusitis terkadang berlangsung selama berminggu-minggu dan berkembang menjadi bentuk kronis. Sifat psikosomatis dari penyakit tersebut memiliki asal usul yang dalam. Tubuh manusia sering bereaksi terhadap penghinaan dan hinaan dengan beberapa jenis penyakit. Para ahli mengatakan bahwa nasofaring masuk sistem umum organ melambangkan harga diri, harga diri. Saluran hidung merespons secara maksimal terhadap:

penghinaan; segala macam pergolakan emosional; situasi konflik dengan kerabat, kenalan, kolega; perasaan malu; pelanggaran.

Gejolak emosi

Keadaan psikologis negatif tersebut menimbulkan respon dari tubuh dan berubah menjadi sinusitis atau ingus. Kebencian yang tidak terekspresikan seringkali berkembang menjadi penumpukan lendir di dalam sinus maksilaris atau muncul hidung tersumbat dalam jangka panjang tanpa sebab, yang terkadang tidak dapat dijelaskan oleh dokter THT biasa, bahkan setelah melakukan banyak tes dan pemeriksaan.

Rinitis psikosomatik pada anak

Penyebab somatik rinitis pada masa kanak-kanak didasarkan pada beberapa dasar yang berbeda. Dengan seringnya pilek, kita dapat mengatakan bahwa anak kurang mendapat perhatian, komunikasi, atau kehangatan dari keluarganya. Pada manifestasi pertama pilek pada seorang anak, orang tua biasanya mulai merawatnya, mengasihaninya, dan merawatnya dengan segala cara. Seringkali anak mengalami pilek alasan mental sering bertengkar dan menghina. Psikosomatik pilek pada anak memang penting, namun diperlukan pemeriksaan menyeluruh oleh dokter dan pengobatan.

Kebencian dan ketidakpuasan yang menumpuk di sinus dapat menyebarkan peradangan ke organ pendengaran, trakea, bronkus, dan paru-paru. Untuk menghilangkan penyebab psikologis dari pilek dan hidung tersumbat, penting untuk menghilangkan dan menyelesaikan konflik yang ada agar tidak timbul perasaan tidak puas atau dendam yang tidak terucapkan. Anak, pada gilirannya, harus menerima perhatian dan perawatan tepat waktu.

Penyumbatan emosional dan fisik jika hidung tidak bernapas

Bersin merupakan tanda pilek

Negara kunci fisik dicirikan tanda-tanda yang jelas rinitis:

bersin; keluarnya lendir; radang epitel di saluran hidung; pembengkakan dan kemacetan; pelanggaran pernapasan hidung.

Pemblokiran emosional didasarkan pada tanda-tanda psikologis, hal ini disebabkan oleh emosi tertentu, biasanya bersifat negatif. Biasanya, sebelum timbulnya pilek, muncul situasi di mana seseorang merasa tidak nyaman dan banyak keraguan muncul.

Keadaan sulit bisa berlarut-larut dan tidak hanya menyebabkan pilek, tapi juga radang sinus. Hidung meler juga ditandai dengan keadaan marah, kebingungan dan kebingungan, serta peristiwa negatif yang terjadi di masa sekarang. Hidung tersumbat dengan keluarnya cairan mungkin secara tidak sadar bertujuan untuk menakut-nakuti orang yang mengganggu, yang hanya takut dia akan terinfeksi dan berhenti berkomunikasi.

Penyumbatan mental didasarkan pada apa yang diyakini kebanyakan orang, tetapi ingus muncul akibat hipotermia atau pilek. Selain itu, ketika bersentuhan dengan orang yang sakit, alam bawah sadar pasti akan memberi kesan bahwa orang tersebut sendiri akan segera sakit. Self-hypnosis semacam itu bekerja pada tingkat psikologis, menyebabkan tanda-tanda rinitis. Untuk menghilangkan hal ini, perlu untuk menghilangkan dan menghindari self-hypnosis yang salah.

Para psikolog telah memperhatikan bahwa orang yang tertutup dan mudah disugesti sering kali menderita pilek dan sinusitis. Bagi mereka, pilek adalah sinyal untuk rileks dan melepaskan banyak hal yang tidak menyenangkan. Untuk perawatan pilek psikosomatis Penting untuk tidak menahan emosi Anda, bahkan emosi negatif. Penyebab psikologis dari sinusitis juga tidak boleh diabaikan.

Psikosomatik sinusitis

Konsultasi dengan psikolog

Kami telah mengidentifikasi alasan psikologis mental mengapa hidung tersumbat dan tidak bernapas, dan muncul ingus. Psikosomatik sinusitis agak berbeda. Menurut pengobatan klasik, sinusitis - penyakit radang, ditandai dengan akumulasi lendir stagnan bernanah di sinus hidung.

Pertanda dari patologi ini adalah rinitis yang berkepanjangan, alergi, pilek yang tidak diobati, hipotermia parah dan penurunan kekuatan kekebalan tubuh. Namun sinusitis disebabkan oleh latar belakang emosi negatif di sekitar seseorang dan pikirannya. Tentu saja, ada yang berpendapat bahwa psikologi mempengaruhi keadaan fisik nasofaring, namun penyebab psikologis sinusitis masih ada.

Banyak orang yang tahu bagaimana caranya agar tidak menahan emosi dan sering menangis. Beberapa, sebaliknya, menyimpan semua emosi untuk diri mereka sendiri, tidak membiarkannya mengambil alih. Mereka lebih rentan terkena sinusitis psikosomatis dibandingkan yang lain. Emosi yang tertekan berubah menjadi air mata yang tidak keluar, melainkan menumpuk di sinus maksilaris dalam bentuk lendir. Tampaknya ada stagnasi, pembengkakan dan peradangan. Hidung berhenti bernapas secara normal, keluar cairan kental yang mengalir ke tenggorokan, menyebabkan infeksi yang lebih besar dan penurunan kekebalan lokal.

Psikosomatik sinusitis menurut Louise Hay

Tokoh masyarakat dan penulis terkenal Amerika Louise Hay telah mempelajari penyebab psikologis dari banyak penyakit selama bertahun-tahun. Mengenai sinusitis dan pilek, beliau menyatakan bahwa:

pilek dan patologi nasofaring lainnya - tangisan internal karena keluhan internal dan penyimpanannya di dalam jiwa; hidung tersumbat adalah akibat dari emosi yang tertekan, harga diri yang rendah; keengganan untuk menjalani kehidupan yang utuh, karena bernapas adalah kehidupan, dan alam bawah sadar menghalangi kerja normalnya.

Hidung seringkali tersumbat jika ada masalah pada adaptasi sosial seseorang. Alergi psikologis memanifestasikan dirinya pada tim atau anggota individunya - teman, kerabat, kolega. Seseorang yang berada dalam situasi dan lingkungan yang tidak menyenangkan merasa cemas dan marah di dalam hatinya, dan akibatnya muncul - sinusitis atau rinitis.

Penghapusan penyebab psikologis penyakit

Psikosomatik menentukan pilek pada tingkat bawah sadar. Ini benar-benar memainkan peran penting dalam permulaan dan perkembangan patologi THT. Untuk menghilangkan hidung tersumbat dan rinitis pada tingkat mental, Anda tidak perlu menyembunyikan emosi negatif dan lebih sering menangis. Anda tidak harus melampiaskan emosi Anda di depan umum. Ini mudah dilakukan di rumah. Saluran hidung akan dibersihkan dari cairan, sinus akan dibersihkan, proses inflamasi tidak akan bertahan lama atau tidak akan muncul sama sekali.

Saat mempelajari topik “psikosomatik: hidung”, Anda harus mulai dari tiga fungsi utama organ ini:

selaput lendir untuk melembabkan dan memanaskan udara yang masuk; filter untuk memurnikan udara dari partikel asing; indra penciuman.

Hidung tersumbat

Setiap kesulitan pada hidung disebabkan oleh ketidakmampuan bernapas secara normal.

Apa itu psikosomatik? Baca lebih lanjut di artikel ini.

Kita mengalami masalah hidung sebagai “sesak”. Oksigen memberi kehidupan bagi tubuh kita, dan jika organ utama yang menerima oksigen ke dalam tubuh sakit, maka seseorang tidak dapat hidup sepenuhnya.

Hidung tersumbat adalah masalah bagi orang-orang yang takut untuk hidup, mereka menekan emosi yang kuat, menyangkal penderitaan dan kegembiraan. Mereka tidak membiarkan empati mereka berkembang karena perasaan orang lain sama menyakitkannya dengan perasaan mereka sendiri.

Mengatasi emosi dan perasaan, menyampaikannya melalui diri sendiri adalah sebuah seni, namun bagi tubuh selalu menjadi stres yang serius, apalagi jika kesadaran menganggapnya sebagai sesuatu yang berbahaya.

Anda sedang mendaki gunung. Sulit, berbahaya, tetapi Anda siap untuk ini, Anda bertekad untuk mengatasi semua stres yang Anda alami selama pendakian. Namun bagaimana jika Anda tidak pernah menyukai gunung dan terpaksa mendaki ke sana karena sekarang masalahnya adalah hidup dan mati? Anda belum siap menghadapi stres seperti itu dan melewatinya, menggunakan seluruh kekuatan Anda melalui "Saya tidak mau", tetapi bahkan jika Anda lulus ujian seperti itu, Anda akan menghindari pengalaman seperti itu di masa depan. Beginilah cara kita memperlakukan perasaan kita - kita menghindarinya seperti pendakian gunung yang tidak diinginkan.

Hidung tersumbat menunjukkan bahwa Anda harus mempertimbangkan kembali sikap Anda terhadap perasaan yang tertekan. Tidak ada yang salah dengan mereka, meskipun mereka negatif atau tampak negatif. Selama Anda melarang diri Anda untuk mengalami berbagai pengalaman emosional, Anda menghilangkan kehidupan yang utuh, “tidak membiarkan cukup udara masuk ke dalam diri Anda”.

Hilangnya penciuman

Jika masalah utama pada hidung Anda adalah kehilangan indera penciuman, maka ini menandakan ketidakmampuan untuk menerima seseorang atau sesuatu. Mereka biasanya berkata: “Saya tidak tahan dengannya.” Pengalaman tersebut begitu intens sehingga secara tidak sadar Anda memblokir pusat penciuman Anda sehingga Anda tidak dapat lagi menghirup “roh” orang atau situasi tersebut. Beginilah cara tubuh Anda mengatasi emosi negatif.

Tentang pilek

Hidung meler adalah pertanyaan lebih lanjut adaptasi sosial. Apakah Anda ingat kapan dia paling sering muncul? Di musim gugur, di sekolah, setelah liburan kerja, dll. Setelah musim panas hangat yang menyenangkan di pantai, Anda menemukan diri Anda berada di ruang tertutup yang sempit bersama sekelompok orang lain, pada awalnya Anda akan memiliki rasa jijik yang hampir tidak terlihat, bahkan jika kamu mencintai lingkungan sekitarmu.

Setelah beberapa saat Anda beradaptasi, sembuh sedikit dan semuanya hilang. Baca lebih banyak tentang ini disini.

Jika pilek tidak kunjung hilang dalam waktu lama, maka ini menandakan terjadinya penyakit yang lebih serius dan akibatnya ditolak oleh anggota keluarga, di rumah, bahkan di kota.

Bagaimana cara mengatasi masalah tersebut

Dalam setiap artikel tentang psikosomatik, kami mengingatkan Anda bahwa psikoanalisis penyakit tidak membebaskan Anda dari kebutuhan untuk menemui dokter. Saat mengatasi hambatan mental, tubuh memerlukan teknik penyembuhan khusus dan pengobatan tradisional membantu dalam hal ini.

Hidung tersumbat hingga kehilangan penciuman dan keharusan berdiam diri di rumah saat pilek merupakan salah satu bentuk perlindungan diri dari dunia luar. Tapi dengan cara ini bukannya menyelesaikan masalah, malah menutup mata dengan mengatakan, kalau tidak berbau, tidak ada masalah. Tanyakan pada diri Anda: siapa atau apa yang Anda benci?

Setelah mengidentifikasi objek mereka emosi negatif, coba lihat dari sisi lain. Anda tidak takut dengan objek itu sendiri, Anda takut mengalami perasaan yang menyertai kemunculannya dalam hidup Anda.

Begitu Anda menghalangi kemampuan untuk merasakan dan menunjukkan emosi, Anda menghilangkan sesuatu yang sangat penting dan berharga. Jika tidak, tubuh Anda tidak akan menandakan adanya masalah, seperti yang diklaim oleh psikosomatik. Hidung membantu Anda bernapas, menarik napas, dan merasakan. Jangan takut untuk mendapatkan pengalaman baru.

Mata berair, kuat sakit kepala karena kesulitan bernapas dan keluarnya cairan dari selaput lendir yang tiada henti menyebabkan ketidaknyamanan yang parah pada pasien. Seseorang berlari ke apotek, tidak curiga bahwa penyebab penyakitnya bukan baru-baru ini kakinya basah, tetapi ketidakpuasan internal terhadap dirinya sendiri.

Kita sering mendengar ungkapan: “Semua penyakit berasal dari saraf!” Seseorang setuju dengan pernyataan ini jika menyangkut penyakit jantung, gangguan jiwa dan penyakit sejenisnya, namun jarang terpikir oleh seseorang untuk mengasosiasikan keluarnya cairan dari hidung dan perasaan penyesalan yang akut terhadap sesuatu atau penderitaan.

Psikosomatik percaya bahwa munculnya penyakit apapun berhubungan dengan pengaruh faktor psikologis. Bahkan para tabib zaman dahulu percaya bahwa merawat tubuh seseorang harus dimulai dari jiwanya.

Sains tidak memisahkan jiwa dan tubuh. Jika masalah-masalah yang bersifat spiritual dihilangkan, kesehatan tubuh fisik akan meningkat.

Menarik: Gejala penyakit merupakan pesan simbolis dari tubuh kita. Jika dipahami dengan benar, hidup akan panjang umur dan sehat.

Penyebab psikosomatis dari pilek

Setiap hari seseorang dihadapkan pada berbagai mikroorganisme patogen. Mereka mempengaruhi seseorang secara instan, dan orang tersebut mulai merasakan semua tandanya penyakit yang berkembang. Orang lain, bahkan dengan kontak terus-menerus dengan sumber infeksi, merasa sehat.

Pengobatan tradisional menjelaskan fenomena ini dengan kekebalan yang kuat. Penjelasan yang cukup logis, namun tidak memberikan pemahaman dari mana datangnya resistensi terhadap penyakit tersebut.

Jika seseorang selaras dengan dirinya sendiri, semua sistem tubuhnya bekerja secara harmonis dan memberikan penolakan yang serius terhadap mikroorganisme patogen. Ketidakpuasan batin, kemarahan, kejengkelan dan kelelahan adalah akar penyebab pilek dan penyakit lainnya.

Psikosomatik mengidentifikasi beberapa penyebab utama penyakit ini:

• Keadaan depresi disertai dengan suasana hati buruk. Akibatnya, tonus pembuluh darah menurun.
• Kelelahan, konflik tanpa akhir, stres dan depresi mengganggu fungsi sistem kekebalan tubuh.
• Emosi dan pengalaman negatif menghancurkan fungsi pelindung tubuh.
• Meningkatnya tuntutan pada diri sendiri dan rendahnya harga diri.
• Kurangnya rasa aman.
• Perasaan tidak berdaya dan putus asa terhadap situasi saat ini.

Bagaimana psikosomatik memicu pilek

Psikosomatik pilek didefinisikan dengan jelas. Jika seseorang merasa tidak puas dengan kehidupan, mengalami rasa dendam dan kecewa yang kuat, diliputi rasa mengasihani diri sendiri atau mengalami rasa kesepian yang akut, dijamin ia akan mengalami kemacetan pada sinus maksilaris.

Semakin berlarut-larut proses menyalahkan diri sendiri, semakin besar kemungkinan terjadinya perkembangan penyakit kronis hidung Contoh kehidupan berikut dapat diberikan: seseorang memiliki pekerjaan yang tidak disukai, dengan atasan yang pemarah dan rekan kerja yang tidak ramah. Apakah ada alasan mengapa dia harus mengunjunginya?

Kesadaran diri yang tidak terpuaskan menemukan jalan keluar yang bagus dari situasi sulit - penyakit. Anda dapat menghindari pekerjaan yang tidak Anda sukai, dan mendapatkan perhatian serta perhatian dari orang yang Anda cintai. Dan ini akan terus berlanjut tanpa batas waktu hingga orang yang terlibat mengubah situasi. Dalam situasi ini, penyebab psikologis penyakit ini adalah penghindaran masalah dan keengganan untuk menyelesaikan situasi sulit.

Klasifikasi psikosomatik pilek

Seseorang tidak boleh mengabaikan pilek yang sering atau kronis, mengingat itu adalah penyakit sederhana yang tidak memerlukan pengobatan perlakuan khusus. Psikosomatik pilek cenderung menumpuk, dan semakin parah kondisi internal seseorang, semakin serius penyakitnya.

Masalah yang berkembang dalam jangka panjang akan mengakibatkan rinitis kronis atau, dan dapat menyebabkan penyakit pada bronkus dan paru-paru.

Tergantung pada skala ketidakseimbangan internal, manifestasi penyakit berikut dapat dibedakan:

• Kecil, tapi akibat dari keadaan depresi dan harga diri yang rendah.
• Hidung meler - mengasihani diri sendiri, akumulasi kebencian.
• – perasaan putus asa dan ketidakmampuan mengatasi masalah, perasaan kesepian yang akut.
• Rinitis alergi merupakan akibat dari ketidakpuasan terhadap kehidupan, ketakutan akan protes terbuka karena ketakutan akan akibat yang mungkin terjadi.
• – muncul sebagai akibat dari konflik yang berkepanjangan, ketidakpuasan umum terhadap keadaan hidup.

Para ahli mengatakan bahwa munculnya pilek dikaitkan dengan dampak pada harga diri. Semakin banyak penghinaan, hinaan, atau guncangan emosional yang dialami seseorang, semakin parah hidung tersumbatnya.

Cara tradisional untuk menyelesaikan masalah

Hidung tersumbat, keluarnya lendir, dan kesulitan bernapas menyebabkan banyak ketidaknyamanan bagi seseorang. Karena pernapasan saya kurang normal, kepala saya mulai sakit. Tidak mungkin makan makanan secara normal karena tidak ada persepsi tentang rasanya.

Mencoba mengatasi masalah tersebut, seseorang tidak mencoba mencari sumbernya, tetapi pergi ke apotek terdekat untuk membeli obat vasokonstriktor, dan sebagai akibat dari penggunaannya yang tidak terkontrol, ia berkembang.

Penyakit ini bersifat kronis. Pada penggunaan konstan berbagai dan obat tetes hidung, reaksi patologis berkembang seperti ini. Mukosa hidung berhenti merespons obat dan secara bertahap mengalami atrofi.

Semakin sering penyakitnya kambuh, semakin banyak alasan pasien memikirkan sumber asal penyakitnya. Tidak semua orang bisa menghubungkan gaya hidup, kondisi psikologis, dan hidung tersumbat yang tiada henti.

Seperti yang Anda duga, penyebab utama sinusitis terletak pada kesepian total dan masalah yang tiada habisnya.

Orang yang menderita rinitis kronis dengan penyebab psikosomatik lebih perlu berkonsultasi dengan psikolog daripada terapis.

Bantuan dari psikoterapis

Untuk menghilangkan masalah tersebut, Anda perlu memahami bahwa sumbernya bukanlah mikroorganisme dan virus di sekitar pasien, tetapi dirinya yang tidak sehat, carilah bantuan dari psikoterapis yang akan membantu:

• Temukan momen positif dalam hidup. Lagi pula, jika Anda melihat semuanya secara detail, tidak semuanya seburuk itu.
• Pertimbangkan kembali keluhan dan kekecewaan hidup Anda, mungkin ini semua tidak masuk akal.
• Jangan bersembunyi dari konflik, tetapi segera selesaikan agar ketidakpuasan Anda sendiri tidak memakan seseorang dari dalam.
• Mengembalikan rasa percaya diri, meningkatkan tingkat harga diri;
• Lihatlah dari sisi lain pada penghinaan yang nyata, temukan cara untuk mengubah situasi menjadi menguntungkan Anda.

Untuk menghilangkan penyakit, Anda tidak bisa bersembunyi dari masalah, masalah itu harus diselesaikan. Jika seseorang hidup dengan konflik keluarga yang terus-menerus, ia memiliki dua pilihan untuk menyelesaikan masalah tersebut:

• cobalah untuk menciptakan suasana normal;
• mengubah situasi.

Tidak semua orang berani datang menemui psikoanalis, namun keadaan pikiran harus seimbang. Seseorang harus mencoba mengalihkan perhatiannya ke hal lain. Aktivitas atau hobi ini seharusnya hanya memberikan emosi positif:

• Menggambar. Sebagai seorang anak, ia bercita-cita menjadi seorang seniman; mewujudkan impian masa kecilnya adalah jalan menuju keharmonisan spiritual.
• Tarian.
• kebugaran.
• Sulaman.

Dan masih banyak aktivitas lainnya yang mengalihkan perhatian dari pikiran negatif. Anda bisa pergi ke museum, mengunjungi pameran atau teater. Anda tidak boleh dibiarkan sendirian dengan masalah Anda. Sebaiknya hubungi saluran dukungan psikologis dan beri tahu orang asing segala sesuatu yang telah terkumpul.

Hal utama adalah mempercayai hal itu situasi tanpa harapan tidak bisa. Sangat jarang terjadi ketika seseorang dihantui masalah demi masalah. Mungkin ini hanyalah gangguan kecil yang pantas untuk ditertawakan. Jangan lupa tersenyum pada diri sendiri dan orang asing. Pesan positif seperti itu pasti akan kembali dan seseorang yang diliputi emosi positif akan selamanya melupakan rinitis psikosomatis.

Video: Psikosomatik

Tubuh kita tidak pernah menipu kita. Ia dapat memberi tahu kita tentang semua masalah internal kita - konflik, penderitaan, pengalaman kita. Informasi ini diwujudkan dalam bentuk penyakit tersendiri atau penyakit serius. Kemampuan kondisi kejiwaan mempengaruhi kesehatan fisik disebut psikosomatik. Informasi tentang bagaimana psikosomatik memanifestasikan dirinya selama pilek, batuk, dan sinusitis akan memungkinkan penanganan penyakit ini secara lebih efektif.

Ini telah menjadi tren populer dalam dunia kedokteran. Penjelasan psikosomatik telah muncul untuk banyak penyakit. Berapa sebenarnya perbandingan penyebab eksternal suatu penyakit dan penyebab psikologisnya.

Pengobatan modern telah lama mengetahui bahwa sebagian besar penyakit berkembang sebagian besar di bawah pengaruhnya faktor psikosomatis. Para ahli mengatakan bahwa transformasi pengalaman internal dan konflik menjadi penyakit fisik terjadi dengan cara yang berbeda. Dalam beberapa kasus, emosi yang sebelumnya tidak tersalurkan muncul. Terkadang justru sebaliknya penyakit fisik adalah mekanisme pertahanan. Namun masalah kesehatan fisik selalu menjadi pertanda adanya masalah di bidang mental.

Secara alami, meminum pil dan melawan gejala penyakit jauh lebih mudah, namun masalah utama dan penyebab penyakit ada di kepala dan memerlukan analisis yang cermat.

Para ahli di bidang psikosomatik telah mengembangkan tabel yang disusun berdasarkan berbagai pengamatan dan penelitian yang memungkinkan kita untuk menilai secara maksimal. kemungkinan alasan berbagai penyakit.

Ada teknik psikoterapi yang dapat meningkatkan kesejahteraan seseorang. Benar, karena mereka tidak dapat menemukan akar sebenarnya dari kondisi seseorang, yang tersembunyi di alam bawah sadar, mereka tidak dapat memberikan perbaikan yang bertahan lama.

Tanpa mengetahui proses apa saja yang terjadi di alam bawah sadar, seseorang tidak dapat menyadari kenyataan bahwa dirinya mempunyai masalah internal. Dia hanya merasa tidak enak, entah kenapa dia sedih, tidak ada yang membuatnya bahagia. Keadaan stres yang terus-menerus mempengaruhi kesehatan fisik, yang diwujudkan dalam berbagai gejala. Semua ini secara keseluruhan merupakan pesan dari alam bawah sadar bahwa sesuatu perlu dilakukan untuk menyelesaikan masalah internal Anda. Jika tidak, patologi bahkan dapat mengancam kehidupan manusia.

Pilek

Psikosomatik pilek mencoba menjelaskan penyebab kemunculannya dari sudut pandang psikologis, dengan keyakinan bahwa penyakit tersebut disebabkan oleh masalah pada keadaan emosi seseorang. Banyak psikolog menyarankan untuk tidak terburu-buru meminum berbagai pil penyakit tanpa memahami keadaan batin, pikiran, suasana hati, dan sikap Anda terhadap dunia.

Karya-karya penganut terkenal bidang ilmu kedokteran ini, Louise Hay dan Lise Burbo, dikhususkan untuk masalah psikosomatik.

Mereka memberikan alasan berikut untuk pilek:

• hidung tersumbat adalah akibat dari penindasan diri, meremehkan nilai diri sendiri;
• pilek - muncul sebagai tangisan batin, menyimpan keluhan dalam diri sendiri.

Valery Sinelnikov memiliki interpretasi serupa. Hidung meler dan keluarnya cairan dari hidung lainnya adalah tangisan internal atau air mata bawah sadar. "Aku" batin kita mencoba dengan cara ini untuk mengeluarkan perasaan yang tertekan: kesedihan, rasa kasihan, penyesalan atas rencana dan impian yang tidak menjadi kenyataan.
Penyebab rinitis alergi menandakan seseorang kurang memiliki pengendalian diri emosional. Pergolakan emosional menyebabkan eksaserbasi penyakit.

Kadang-kadang, pilek berarti teriakan minta tolong. Dengan cara ini, anak kecil sering kali menunjukkan ketidakberdayaannya. Seringkali mereka tidak merasakan nilai dan kekuatan mereka sendiri.

Oleh karena itu, perlu dilakukan pekerjaan internal, memilah keluhan dan permasalahan Anda agar pileknya hilang. Ternyata dengan pendekatan ini, dua masalah bisa diatasi secara bersamaan.

Secara umum diterima bahwa penyebab pilek adalah hipotermia atau alergen yang mengelilingi seseorang dimana-mana. Orang-orang lanjut usia mungkin mengkritik lingkungan, obat-obatan modern yang tidak memberikan kesembuhan, dan merujuk pada fakta bahwa kaum muda di zaman kita telah menjadi lemah dan lemah. Namun, hal ini tidak selalu terjadi.

Apalagi jika kita berbicara tentang pilek yang sudah berlangsung lama dan tidak dapat diobati dengan obat konvensional, serta telah berkembang menjadi sinusitis. Rakyat, titik lemah mereka yang memiliki masalah hidung sebaiknya mendengarkan penjelasan lain atas masalah kesehatannya. Hidung seseorang merupakan lambang harga diri dan harga diri, sehingga sangat peka terhadap gejolak emosi dan berbagai hinaan. Bukan tanpa alasan mereka mengatakan tentang orang yang sombong: "Dia mengangkat hidungnya."
Oleh karena itu, penyebab psikosomatis dari pilek dapat berupa:

• harga diri yang terluka;
• rendah diri;
• kecemasan;
• terlalu banyak level tinggi persyaratan;
• kekecewaan;

Agar pilek tidak terlupakan seperti mimpi buruk, Anda perlu menciptakan sendiri konsep kepribadian Anda sendiri: kenali nilai diri Anda, cintai diri sendiri, dapatkan kepercayaan diri dan jangan menyerah pada hinaan yang ditimbulkannya. kerugian terbesar untuk dirimu sendiri.

Seringkali seseorang mengalami konflik dengan teman, orang yang dicintai, bahkan terkadang dengan dirinya sendiri, tanpa mengakuinya pada dirinya sendiri. Kemudian keputusasaan dan rasa malu menumpuk dalam dirinya, menemukan jalan keluarnya berupa pilek. Kebencian yang belum menemukan jalan keluarnya menumpuk di sinus dan diwujudkan dalam bentuk hidung tersumbat dan lendir.

Hidung meler pada anak-anak

Seringnya pilek di masa kanak-kanak dapat dijelaskan dengan alasan yang sedikit berbeda. Seringnya pilek pada anak bisa berarti ia kurang mendapat kehangatan dan perhatian orang tua. Lagi pula, begitu seorang anak sakit dan pilek, orang tua segera mulai merawatnya, merawatnya, dan merasa kasihan padanya.

Penyebab lain yang sering kita jumpai adalah pertengkaran terus-menerus antara orang tua, yang hanya bisa dihentikan dengan penyakit anaknya. Di sini sang anak, demi kebahagiaan dan ketenangan pikiran ibu dan ayah dan, tentu saja, kesehatannya sendiri, mengorbankan kesehatannya.

Bagaimana cara mengatasi masalah tersebut

Hidung meler yang kronis dan sering tidak bisa diabaikan. Ketidakpuasan dan kebencian yang menumpuk di sinus maksilaris, semakin tenggelam, bisa berujung pada gangguan lain.

Pakar psikosomatik merekomendasikan agar orang yang terus-menerus menderita pilek mencoba memutuskan hubungan dengan momen-momen internal yang menjengkelkan. Anda perlu mencoba memandang hidup Anda secara berbeda. Tidak memasukkan keluhan Anda ke dalam hati atau menjadikan keluhan tersebut tidak layak untuk dipertimbangkan.

Penting juga untuk mencoba menyelesaikan semua konflik dengan damai sehingga perasaan hinaan dan ketidakpuasan yang tidak terucapkan tidak terlalu menyiksa Anda.
Jika orang yang Anda sayangi mengalami masalah pilek, Anda perlu memikirkan apakah Anda telah memberikan semua yang diperlukan agar anggota keluarga Anda mendapatkan perawatan dan perhatian yang layak mereka dapatkan.

Radang dlm selaput lendir

Sinusitis juga, dari sudut pandang psikolog, bersifat psikosomatis. Penyakit ini dapat bermanifestasi sebagai akibat dari:

• rasa mengasihani diri sendiri, yang terus-menerus ditekan;
• perasaan bahwa keadaan menentang seseorang, dan dia tidak mampu mengatasinya.

Sinusitis mungkin disebabkan oleh psikosomatik atau akibat komplikasi manifestasi psikosomatis dari pilek.

Ketika permasalahan yang tampaknya sulit diselesaikan muncul masalah hidup, yang secara teori dapat menjadi pemicu timbulnya penyakit sinusitis, maka perlu segera dianalisa kembali kejadian tersebut, mengubah sikap negatif menjadi cerah dan positif. Dengan kata lain, seseorang tidak boleh mencari ketidakadilan dalam setiap kasus atau melihat peristiwa dalam kacamata hitam. Tidak peduli betapa tidak menyenangkannya peristiwa tersebut, Anda perlu mencoba mengubah sikap Anda terhadapnya, tidak peduli betapa sulitnya hal itu.

Untuk menyembuhkan penyakit psikosomatis Saat ini, berbagai metode psikoterapi digunakan dalam kombinasi dengan resep obat penenang dan antidepresan untuk pasien tersebut. Terkadang konsultasi tunggal dengan psikoanalis berpengalaman dapat menyembuhkan sinusitis.

Valery Sinelnikov percaya bahwa sinusitis disebabkan oleh rasa kasihan yang tertekan pada diri sendiri. Munculnya perasaan terisolasi secara internal, ketidakmampuan untuk secara mandiri mengatasi kesepian seseorang, yang sebagian besar bersifat tidak masuk akal.
Cara menyembuhkan sinusitis psikosomatis. Lebih sering berpindah-pindah dalam masyarakat, lebih memilih perusahaan tempat orang-orang dengan minat yang sama bertemu. Cobalah untuk muncul di sana bersama teman-teman Anda. Maka sinusitis tidak akan menakutkan. Ketika rasa kasihan hilang, sinusitis pun ikut ikut.

Yulia Zotova mengartikan sinusitis psikosomatik sebagai rasa kasihan yang tertekan pada diri sendiri. Situasi kehidupan jangka panjang “segala sesuatu di dunia melawan saya” dan ketidakmampuan total untuk mengatasinya. Rasa mengasihani diri sendiri yang tersembunyi dan tidak terlalu mencolok, bersifat kronis. Untuk pertanyaan: “Apa kabar?” Mereka menjawab “oke”. Bagaimanapun, hal ini sudah buruk selama bertahun-tahun dan telah menjadi normal serta familier.

Batuk

Ketika seseorang sakit, pertama-tama ia berusaha mencari penyebab fisik penyakit tersebut. Namun, hal itu sudah lama terbukti kondisi emosional memiliki arti yang tidak kalah pentingnya bagi tubuh dibandingkan alasan eksternal. Setelah menemukan siapa mereka alasan emosional penyakit, akan lebih mudah untuk mencapai kesembuhan dan mencegah kekambuhan penyakit.

Salah satu penyakit yang menurut penelitian seringkali bersifat psikosomatis adalah batuk.

Batuk yang menyerang pasien bronkitis, asma, dan penyakit lainnya menunjukkan keinginan seseorang untuk menyatakan dirinya dengan lantang dan menarik perhatian semua orang.

Fenomena sakit tenggorokan dan keinginan kuat untuk berdehem muncul dalam situasi di mana lawan internal Anda memiliki pendapat yang berbeda, berbeda dengan pendapat orang lain yang baru saja diungkapkan, namun tidak berani terlibat kontroversi secara terbuka.

Jika seseorang mulai batuk dari waktu ke waktu, ini berarti dia mudah tersinggung dan sering kali cenderung bereaksi menyakitkan terhadap tindakan dan perkataan orang lain. Kemarahan ini paling sering ditujukan pada dirinya sendiri. Suara batinnya terus-menerus mencari dan menemukan alasan untuk menyalahkan dirinya sendiri atas semua masalah.
Sering batuk juga muncul sebagai reaksi defensif terhadap aktivitas yang tidak disukai dan tidak ingin dilakukan seseorang. Untuk itu situasi kehidupan Selain batuk, tubuh mungkin bereaksi dengan demam atau keinginan untuk tidur.

Cara mengobati batuk psikosomatik

Jika psikosomatik menjadi salah satu penyebab seringnya batuk, maka tidak dapat disembuhkan dengan minum pil, karena selain fisiologi, jiwa juga terkena dampaknya. Selama serangan batuk, Anda perlu menyadari pikiran Anda dan menganalisisnya dengan bijaksana. Ini akan membantu Anda memahami bahwa sebagian besar apa yang terlintas dalam pikiran Anda tidak ada hubungannya dengan kenyataan.

Sikap utamanya seharusnya: Saya jauh lebih baik daripada yang kadang-kadang saya lihat. Jika Anda menguasai sikap seperti itu dan mengadopsinya, Anda tidak hanya bisa menang serangan berbahaya batuk, tetapi juga ubah posisi hidup Anda.

Menurut Valery Sinelnikov, penyebab psikosomatis dari batuk sering kali adalah keinginan untuk menggonggong ke seluruh dunia dan menyatakan diri sendiri: “Semua orang lihat saya!” Jika ini masalahnya, sangat penting untuk belajar mengungkapkan perasaan yang membanjiri Anda dengan kata-kata, tanpa berusaha menekan emosi Anda. Anda harus berani mengatakan apa pun yang Anda pikirkan.
Terkadang batuk berperan sebagai rem. Jika perilaku orang lain tampak tercela bagi Anda, maka batuk tiba-tiba memungkinkan Anda untuk tidak mengucapkan kata-kata sembarangan dan menjaga hubungan baik dengan orang tersebut.

Batuk dirancang untuk mengeluarkan benda asing dan berbagai sumber iritasi dari sistem pernafasan. Batuk refleks berasal dari psikosomatik. Dalam hal ini, sumber iritasi terletak di luar sistem pernafasan.

Batuk refleks dimulai ketika berbagai situasi emosional muncul. Hal ini sering kali disebabkan oleh stres, kecemasan ekstrem, ketakutan, dan situasi serupa lainnya.

Sisi psikofisik

Batuk refleks apa pun menunjukkan kurangnya rasa percaya diri dan masalah komunikasi. Batuk menunjukkan adanya hambatan dalam kontak bebas dunia luar. Seseorang mencoba untuk “membatukkan” mereka secara emosional melalui refleks batuk.

Jika batuk seperti itu dimulai pada saat-saat keintiman fisik, berarti ada masalah seksual. Saat Anda mulai batuk saat rapat dan percakapan dengan orang tertentu, penyebabnya mungkin pertengkaran lama.

Saat menghadapi batuk refleks, Anda dapat meminta orang yang Anda cintai untuk memperhatikan setiap kali Anda mulai batuk karena takut, gembira, atau malu. Jika Anda terus berusaha untuk mencapainya harmoni batin, sulit untuk mengatasi penyakit tersebut.

Untuk memahami keseluruhan esensi psikosomatik pilek, Anda perlu memahami satu gagasan - jika Anda pilek, itu berarti udara yang Anda hirup tidak cocok untuk Anda.

Dan bahkan lebih dari itu tidak cocok untuk Anda - baunya tidak enak bagi Anda, tetapi terlebih lagi, itu hanya bau. Dan jika Anda mengembangkan topiknya, maka Anda bisa mengatakan apa yang mengganggu Anda realitas sekitar segera setelah Anda menciumnya.

Jika Anda tersenyum skeptis pada kalimat sebelumnya, itu berarti Anda belum memahami hubungan antara tubuh dan jiwa - bagaimana tubuh bereaksi terhadap pengalaman kita, dan ke mana ia membuangnya :)

Oke, bayangkan Anda sedang duduk di semacam pusat pengambilan keputusan tentang penyakit mana yang akan digunakan untuk menjaga ketertiban dalam tubuh.

Kami tidak akan membahas fakta bahwa pengalaman dimuat ke dalam tubuh. Ini adalah fakta dan tidak perlu dibuktikan. Oleh karena itu, kami hanya akan mencoba memahami ke organ mana akumulasi penderitaan perlu dipindahkan.

Jadi, di pagi hari Pemilik tubuh Anda bangun, dan pikiran pertama yang muncul di benaknya adalah: “Lagi.” Oh tidak, ini bukan untuk pasanganmu. Ini adalah pekerjaan yang menjijikkan. Seorang pria pergi bekerja, berjalan di jalan, naik kereta bawah tanah. Kereta bawah tanah panas, kereta bawah tanah berbau, seseorang berpaling dan berusaha untuk tidak bernapas pada saat yang paling tidak tepat.

Tapi itu bukan bagian terburuknya. Dia memasuki kantor... Ini wanita ini, dan lagi parfumnya. Tapi yang satu ini sekarang akan mulai mengeluh lagi tentang suaminya dan kesehatannya, saya tidak tahan dengan semangatnya. Oh, gelas-gelas yang selalu kotor di dapur kantor, membuatku muak. Dan mereka tidak pernah membuka jendela untuk mendapatkan ventilasi - jendela selalu pengap.

Jadi, Anda putuskan ke mana harus membuang pengalaman-pengalaman yang sudah lama ini, dan inilah saatnya melepaskan ketegangan yang menumpuk di tubuh. Di mana? Sampai ke tumit? Didalam hati? Ke hati?

Pasti ada logikanya. Saat pemilik Anda “bau”, dia mencoba menutup hidungnya dan berhenti menghisap udara. Ya, itu akan menjadi hidungnya. Tentu saja hidungnya. rinitis. Hentikan, itu bahkan tidak benar - rinitis alergi. Toh, yang ada bukan sekadar “tema bau busuk”, ada juga amarah yang tak terekspresikan, yang diketahui memicu proses alergi. Ya semuanya benar. Hidung akan meler sampai orang tersebut mengubah sikapnya terhadap keadaan sekitarnya, atau sampai dia berganti pekerjaan.

Apakah Anda tidak menyukai solusi ini? Tapi apa yang harus dilakukan. Begitulah seharusnya semua itu terjadi. Biologi asing bagi sentimentalitas. Selesaikan masalah sesuai keinginan Anda jika Anda ingin berhenti sakit.

Psikosomatik kerak di hidung

Wanita sering mengeluhkan hidung tersumbat dan kerak di hidung. Cukup dengan menanyakan beberapa pertanyaan yang mengarahkan tentang suasana dalam keluarga, tentang betapa leluasa dan mudahnya ibu bernapas di rumah...

Psikosomatik pilek pada anak

Jika seorang ibu tidak bernapas lega, maka anaknya sering sakit-sakitan. Sayangnya, hubungan antara ibu dan anak juga ditentukan secara biologis.

Ada yang berpendapat bahwa anak-anak tertular di taman kanak-kanak, ibu jauh) Di sini, tentu saja, Anda perlu mempertimbangkan situasi dari dua sisi - dari sisi ibu dan anak.

Pertama, ibu tegang, dia merasakan Dunia, berbahaya atau mengganggu. Anak tersebut merasa betah di ladang ibunya dan belajar bereaksi terhadap dunia dengan cara yang sama. Ketika dia datang ke taman, dia bereaksi secara tidak sadar dan tidak terlalu positif terhadap semua orang di sekitarnya. Sebab, ingus muncul dengan sangat cepat.

Jika pandangan ibu terhadap segala sesuatu dan semua orang di sekitarnya cukup positif, maka anak tersebut juga memandang dunia sekitar, dan frekuensi penyakitnya berkurang secara signifikan.

Di sini, cara ibu sendiri memandang taman kanak-kanak juga berperan. Jika menurutnya anak itu merasa tidak enak di sana, maka dia memandang taman itu dengan cara yang sama dan menjadi sakit.

Psikosomatik pilek, atau harmoni yang diperlukan

Kadang-kadang saya mendengar bahwa tidak ada yang seperti itu, tidak masalah khusus, dll. dll., tetapi anak-anak terus-menerus sakit, dan orang tuanya sendiri terus-menerus mengintip.

Kemudian saya meminta Anda untuk membayangkan seseorang yang berada dalam keadaan tenang sepenuhnya, selaras sepenuhnya dengan dirinya sendiri - dan saya katakan bahwa orang tersebut tidak sakit. Sekarang bandingkan dirimu dengan dia dan katakan, Berapa persentase Anda merasa menyukainya? Itulah persentase Anda tidak akan sakit).

Mari kita lihat lagi pusat pengambilan keputusan mengenai isu “mengunduh pengalaman” ke dalam organ.

Jika Andalah yang membuat aturan untuk “pengunduhan” ini, apakah Anda akan segera mengunduh pengalaman apa pun ke organ vital, misalnya ke jantung, hati, ginjal? Tentu saja tidak. Pertama-tama Anda akan memilih penyakit yang paling "ringan" dalam tubuh berdasarkan konsekuensinya - ini adalah penyakit pada kulit dan telinga, hidung dan tenggorokan.

Inilah sebabnya mengapa orang-orang yang mengalami “minggu yang buruk” atau “bulan yang buruk” bisa terserang infeksi virus saluran pernapasan akut dan infeksi saluran pernapasan akut. (Tetapi jika mereka mengalami “tahun yang buruk”, maka kita dapat memperkirakan penyakit atau penyakit yang lebih serius rinitis kronis). Inilah sebabnya mengapa anak-anak sering menderita infeksi virus saluran pernapasan akut dan infeksi saluran pernapasan akut - inilah reaksi tubuh yang paling sehat dalam kondisi kehidupan yang tidak sehat.

Psikosomatik rinitis pada ibu hamil

Apa saja penyebab rinitis pada ibu hamil? Semua alasan yang sama.

Pertama, kita ingat bahwa seringkali ibu hamil tidak menyukai bau dan mungkin merasa mual karenanya. Jika seorang wanita bereaksi secara mendalam terhadap bau, maka kebiasaan memperhatikannya “tetap” dalam jiwa, dan secara tidak sadar dia akan memperhatikan bahwa ada bau yang tidak sedap di sekitarnya selama kehamilan dan bahkan setelahnya, jika program yang dibentuk selama kehamilan ini terjadi. tidak berakhir.

Untuk menentukan penyebab pilek dan penyakit terkait lainnya (ARVI, infeksi saluran pernafasan akut, sinusitis, sinusitis), para ahli seringkali tidak hanya mempertimbangkan faktor saja. lingkungan(kuman, virus), tetapi juga kondisi psikologis orang, tingkat kenyamanan mental. Menurut ilmu psikosomatik, pilek muncul akibat konflik dan pengalaman internal seseorang.

Salah satu bidang kedokteran yang mempelajari ketergantungan terjadinya penyakit manusia pada sensasi batinnya disebut psikosomatik. Ilmu ini mempelajari proses-proses yang terjadi di tubuh manusia, dari sudut pandang psikologis.

Penyebab psikosomatik pilek pada orang dewasa

Kapan keluarnya cairan yang banyak dari saluran hidung, pertama-tama, Anda perlu menganalisis keadaan internal Anda. Rinitis dapat terjadi karena stres, akumulasi keluhan atau kekecewaan. Psikosomatik mengatakan bahwa penyebab terjadinya hal ini bergantung pada pengalaman seseorang:

• ketidakharmonisan internal;
• stres terus-menerus;
• kelelahan kronis;
• pikiran destruktif, emosi negatif;
• peningkatan tuntutan pada diri sendiri;
• gejolak emosi;
• akumulasi keluhan;
• penyerangan terhadap diri sendiri.

Penting! Kondisi di atas berdampak negatif pada tubuh sehingga menimbulkan respon berupa pilek. Penyebab kemunculannya perlu segera dicari untuk mencegah komplikasi pada organ lain.

Penyebab pilek sebenarnya terkadang bukan terletak pada kuman, virus, infeksi bakteri atau kekurangan vitamin. Suhu rendah di luar jendela tidak selalu berhubungan dengan rinitis. Untuk menghilangkan hidung tersumbat secepat mungkin, Anda perlu bekerja keras pada diri sendiri: singkirkan semua keluhan, ubah cara berpikir, cintai diri sendiri dan dunia sekitar.

Penjelasan etiologi pilek oleh psikolog ternama

Louise Hay, yang terkenal dengan karyanya di bidang psikologi, percaya bahwa munculnya penyakit berhubungan dengan alam bawah sadar manusia. Di balik hidung tersumbat ada penderitaan batin dan permintaan bantuan dari jiwa. Dengan demikian, muncul masalah serius, yang keberadaannya bahkan tidak disadari oleh seseorang.

Keluarnya cairan dari saluran hidung biasanya muncul setelahnya trauma psikologis atau syok. Untuk mengatasi masalah ini, Anda perlu belajar mengendalikan diri dan menghilangkan emosi negatif. Louise Hay menyarankan penggunaan afirmasi - pengulangan berulang-ulang dari frasa positif kecil dan menyelaraskan pikiran. Mereka memiliki efek menguntungkan pada alam bawah sadar seseorang dan membentuk sikap positif terhadap dunia sekitar.

Valery Sinelnikov, yang menulis buku “Love Your Illness,” mencatat bahwa rinitis bergantung pada rasa harga diri seseorang. Jika ia memiliki harga diri yang rendah, tidak menghargai dan tidak mencintai dirinya sendiri, maka kemungkinan ia akan mengalami masalah seperti itu adalah 90%.

Psikolog terkenal lainnya, Liz Burbo, mengaitkan rinitis dengan penyebab lain:

• kurangnya kenikmatan hidup;
• situasi kehidupan yang sulit;
• berada di ruang terbatas dengan orang asing(anak-anak di taman kanak-kanak).

Kemampuan menganalisis dan menerima situasi akan memungkinkan Anda mengidentifikasi penyebab psikologis penyakit, setelah menilai mana yang dapat Anda mulai atasi sendiri.

Hidung tersumbat pada anak-anak

Penyebab rinitis pada orang dewasa dan anak berbeda-beda. Ketika anak-anak menderita karena kurangnya kasih sayang, kasih sayang dan perhatian orang tua, mereka berusaha sekuat tenaga untuk menarik perhatian pada diri mereka sendiri.

Mereka mungkin terserang penyakit berikut:

• rinitis alergi;
• dingin;
• batuk;
• bersin;
• dahak;
• polip.

Alasan umum lainnya adalah situasi keluarga yang tegang dan konflik terus-menerus antara orang tua. Anak rajin berusaha memperbaiki hubungan antar anggota keluarga, yang berarti mengorbankan kesehatannya sendiri. Saat bayi pilek atau sakit kepala, semua perhatian orang tua tertuju padanya. Hanya dengan cara inilah dia dapat menerima pengasuhan orang tua.

Selain masalah dalam keluarga, anak yang lebih besar mungkin mengalami situasi yang tidak menyenangkan di sekolah atau taman kanak-kanak. Anak seringkali tidak berbagi masalah dan pengalamannya dengan orang tuanya, itulah sebabnya mereka menumpuk segala sesuatunya dalam diri mereka sendiri. Jika hidung anak terus-menerus tidak bisa bernapas atau mengeluarkan darah, orang tua perlu memusatkan perhatian pada bayinya dan mencari tahu mengapa ia khawatir.

Penting! Jangan pernah mengabaikan pilek yang parah, hal ini dapat menyebabkan komplikasi yang serius. Rinitis kronis jauh lebih sulit diobati.

Bagaimana memecahkan suatu masalah

Pengobatan pilek harus segera dimulai. Anda tidak dapat mengabaikan sinyal yang dikirimkan tubuh. Anda perlu memantau kesehatan Anda dengan cermat. Biasanya, sebelum hidung tersumbat muncul, seseorang mendapati dirinya berada dalam situasi di mana ia merasa tidak pada tempatnya: ia merasakan keraguan, kebingungan, dan ketidaknyamanan.

Para ahli mencatat bahwa rinitis paling sering menyerang orang yang tertutup dan mudah dipengaruhi oleh orang lain. Untuk mengobati penyakit hidung yang disebabkan oleh sikap psikologis, Anda perlu belajar untuk tidak menyimpan emosi di dalam diri Anda, tetapi mengeluarkannya. Rinitis sering menyerang orang-orang yang memiliki masalah dalam beradaptasi dengan masyarakat. Jika seseorang tidak menyukai tim di tempat kerja, maka pada siang hari ia terus-menerus merasakan ketegangan dan kecemasan. Dia mengalami sensasi yang sama di lingkaran kerabat yang tidak dicintai. Akibat menahan emosi, muncullah sinusitis atau pilek.

Sebagaimana dijelaskan oleh metafisika dan esoterisme, hidung tersumbat adalah kurangnya pengenalan terhadap kepribadian dan keunikan seseorang. Anda perlu melakukan upaya mendalam pada sikap bawah sadar Anda dan belajar menghargai diri sendiri. Komunikasi dengan spesialis yang berkualifikasi dan studi literatur yang relevan akan membantu mengidentifikasi penyebab psikologis penyakit dan memulihkan indra penciuman yang hilang selama pilek yang berkepanjangan.