Lasīšanas laiks: 23 minūtes
Reibonis ir subjektīva līdzsvara un koordinācijas zuduma sajūta. Vienkārši sakot, sieviete nevar nostāties uz kājām: viņa vai nu redz ap sevi rotējošus priekšmetus, vai arī jūt, ka viņa pati griežas. Reibonis ir nepatīkams dažādu slimību simptoms un var rasties dažādu iemeslu dēļ.
Uzbrukumi var būt īslaicīgi, periodiski vai sistemātiski kopā ar citiem nepatīkamiem simptomiem (slikta dūša, krampji utt.), tie ilgst no vairākām minūtēm līdz vairākām stundām.
Ja jūs bieži saskaraties ar šo stāvokli, jums nevajadzētu atlikt vizīti pie ārsta. Vertigo reti veidojas bez iemesla un var norādīt uz nopietnu patoloģiju klātbūtni cilvēkā.
Slikta dūša un reibonis ir tipiski simptomi
Reibonis un slikta dūša
Ja uzbrukuma laikā pacientam papildus reiboņiem ir slikta dūša, tad iemesli šis stāvoklis var izpildīt dažādas slimības, vai ar vecumu saistītas izmaiņas. Par traucējumiem vestibulārais aparāts Simptomi rodas pēkšņi, parasti pieceļoties. Tie izzūd paši 2 līdz 5 minūšu laikā.
Šis stāvoklis ir raksturīgs arī ķermeņa intoksikācijai ar alkoholu vai pārtiku, un papildus slikta dūša var būt vemšana, drudzis un izkārnījumu traucējumi.
Reibonis un vājums
Reibonis un vājums parasti rodas, strauji palielinoties vai samazinoties asinsspiediens. Ja asinsspiediens ir normālā diapazonā, provocējošie cēloņi var būt tādas slimības kā:
- anēmija;
- traucēta asinsrite smadzenēs;
- sirds un asinsvadu patoloģijas;
- psihosomatiski traucējumi/psiholoģiska nestabilitāte (palīdzēs psihologa konsultācija);
- vēža anomālijas (terapiju nosaka un ārstē onkologs).
- reibonis, kas saistīts ar sliktu dūšu, bieži parādās cilvēkiem, kuri apzināti ierobežo uzturu vai ēd ārkārtīgi taupīgi. Šajā gadījumā organisms nesaņem pietiekami daudz barības vielu.
Sāpes no reiboņa
Sāpīgas sajūtas reiboņa laikā var darboties kā atlikušās sekas pēc traumām vai galvaskausa bojājumiem. Līdzīgs stāvoklis rodas, ilgstoši skatoties televizoru, strādājot vai spēlējot pie datora. Šādās situācijās papildus tiek novērota īslaicīga redzes līmeņa pazemināšanās un asarošana.
Turklāt šo slimību var izraisīt vairākas slimības:
- osteohondroze (ārstē neirologs);
- zems asinsspiediens;
- borelioze;
- smadzeņu audzēji;
- migrēna;
- vidusauss patoloģijas (diagnosticē un ārstē ENT).
Ar ilgstošu depresiju un smagu emocionālu stresu pacientam bieži ir galvassāpes, kas ilgst no 1 līdz 2 dienām līdz vairākiem mēnešiem.
Sievietes jūt reiboni pēc 30 gadu vecuma
Sievietēm, kas vecākas par trīsdesmit gadiem, tas var parādīties saistībā ar grūtniecību. Šis stāvoklis attīstās sākotnējā augļa attīstības stadijā un bieži vien saglabājas līdz dzimšanas brīdim. Fakts ir tāds, ka bērna piedzimšanas laikā notiek visu pārstrukturēšana iekšējās sistēmasķermeni, kas savukārt provocē pašsajūtas pasliktināšanos, īpaši mainoties ķermeņa stāvoklim un ilgstošas fiziskas slodzes laikā.
Bieži vien reiboņa cēlonis ir hormonālā nelīdzsvarotība (konsultējieties ar endokrinologu), hemoglobīna līmeņa pazemināšanās asinīs (noskaidrojiet savu normu, sekojot saitei), cukura diabēts, dzemdes kakla osteohondroze, vitamīnu trūkums (ar nepilnvērtīgu uzturu), nestabils asinsspiediens.
Sievietes jūt reiboni pēc 40 gadu vecuma
Galvenais traucējumu faktors sievietēm pēc 40 gadu vecuma ir menopauze. Šajā periodā ķermenis no jauna pielāgojas citai dzīves fāzei, kas izraisa biežus karstuma mirkļus un pastāvīga vājuma sajūtu.
Arī iemesli, kāpēc reibonis šajā vecumā ir:
- hipotensija/hipertensija;
- dzirdes orgānu iekaisuma slimības;
- sirds un asinsvadu patoloģijas (diagnosticē kardiologs);
- Menjēra slimība;
- nervu spriedze(terapiju nozīmēs neirologs);
- bezmiegs;
- avitaminoze;
- pasīvais dzīvesveids.
Reibonis, pagriežot galvu guļus stāvoklī
Ja periodiski rodas vertigo, pagriežot galvu “guļus” stāvoklī, diagnozes noteikšanai jākonsultējas ar speciālistu, jo šī parādība visbiežāk parādās patoloģiju klātbūtnē, kurām nepieciešama ārstēšana. Tie ietver:
- asinsspiediena problēmas;
- osteohondroze;
- Menjēra sindroms;
- smadzeņu audzēji;
- cukura diabēts;
- veģetatīvā-asinsvadu distonija;
- traumatiski smadzeņu bojājumi.
Ejot jūt reiboni un satricina
Ja ejot jūtat reiboni un nestabilitāti, tad šo stāvokli var izraisīt daudzi faktori: slimības, smadzenīšu audzēji, vestibulārie traucējumi, saindēšanās ar gāzēm, stress. Papildus iepriekšminētajam noteikti simptomi pacientam bieži papildus ir spazmas pakauša rajonā, smags vājums, redzes un runas traucējumi, traucēta kustību koordinācija.
Reibonis, izkāpjot no gultas
Reibonis, pieceļoties no gultas, ir visizplatītākais. Turklāt sieviete pēkšņi piedzīvo uzbrukumu smags vājums, nestabilitāte, smērēšanās acīs, deguna asiņošana un pulsējošas sāpes deniņos.
Šis attēls ir raksturīgs vairākām sirds, asinsvadu un muskuļu un skeleta sistēmas anomālijām. Negatīvi ietekmēt pašsajūtu un izraisīt vertigo pacelšanās laikā, stresu, zemu vai, gluži pretēji, pārāk augstu fiziskā aktivitāte, slikts uzturs, slikti ieradumi.
Kāpēc jums ir reibonis pie normāla asinsspiediena?
Ja jums nav problēmu ar asinsspiedienu, bet jūs bieži mocīja reibonis, pievērsiet uzmanību savai fiziskajai un. psiholoģiskais stāvoklis. Var būt, šis simptoms ko izraisa uzkrāts nogurums, miega trūkums, depresija, nepareiza dienas rutīna un nepareiza uztura uzņemšana vai noteiktu pārtikas produktu uzņemšana zāles, kas izraisa šo blakusparādību.
Arī reibonis ar labu spiedienu izraisa dažādas patoloģijas, piemēram: izliekumu mugurkauls, labirintīts, kuņģa-zarnu trakta slimības, multiplā skleroze, smadzeņu audzēji utt. Tad papildus var rasties galvassāpes, krampji, ekstremitāšu nejutīgums, slikta dūša un citas parādības.
Galvenie neiroloģiskie cēloņi
Neiroloģijas medicīnas zinātnē liels slānis ir veltīts vestibulārā aparāta problēmai, jo reibonis visbiežāk rodas bojājumu dēļ. nervu struktūras. Apskatīsim galvenos reiboņa cēloņus, kas visbiežāk tiek diagnosticēti sievietēm:
Vestibulārā aparāta iekaisums
Parasti rodas kā vīrusu infekcijas komplikācija. Tas galvenokārt skar sievietes vecumā no 30 līdz 35 gadiem. Viņiem pēkšņi rodas smags reibonis, ko pavada svīšana, sirdsklauves un vispārējs vājums. Šādos gadījumos nepieciešama steidzama LOR ārsta, neirologa konsultācija un pretiekaisuma līdzekļu izrakstīšana.
Aminoglikozīdu antibiotiku toksiskā iedarbība uz iekšējo ausi
Problēmas ar vizuālā uztvere var parādīties arī ārstēšanas laikā ar gentamicīnu, tobramicīnu vai kanamicīnu. Līdz ar to var parādīties troksnis ausīs un dzirdes zudums.
Ja parādās antibiotiku toksiskās iedarbības simptomi, Jums jāpārtrauc zāļu lietošana un nekavējoties jākonsultējas ar ārstu, jo šādas izmaiņas ir neatgriezeniskas.
Audzējs vai metastāzes smadzenītēs, vestibulārajā nervā, smadzeņu stumbrā
Nepatīkamas sajūtas galvā var papildināt ar plīstošām galvassāpēm, sliktu dūšu, samaņas zuduma epizodēm un kustību koordinācijas traucējumiem. Ja ir aizdomas par audzēju, ārsts veic galvaskausa MRI vai CT skenēšanu un nosūta sievieti pie onkologa. Ja vēzis Tika konstatēts, ka turpmākā taktika ir atkarīga no audzēja rakstura un atrašanās vietas. Ķīmija un staru terapija, ķirurģiska iejaukšanās.
Temporālās daivas epilepsija
Tas ir īpašs smadzeņu garozas darbības traucējumu veids, kurā mainās ierosmes un kavēšanas procesi. Ar zināmu periodiskumu temporālās daivas garoza kļūst pārmērīgi uzbudināta un izraisa reiboņa lēkmes. To pavada sāpes vēderā, siekalošanās, svīšana un lēna sirdsdarbība.
Galvenais epilepsijas simptoms ir paroksizmāla slimības gaita. Mierīgā periodā sieviete jūtas pilnīgi vesela, taču kādu notikumu iespaidā vai no zila gaisa sāk reibt galva. Šī patoloģija prasa sazināties ar neirologu, viņš reģistrē smadzeņu darbību EEG un nosaka atbilstošu ārstēšanu.
Migrēna
Viens no noslēpumainākajiem galvassāpju veidiem. To sauc par “ģēniju slimību”, jo jau sen ir pamanīta saistība starp cilvēka izcilajām prāta spējām un sāpīgajiem slimības uzbrukumiem. Ar migrēnu galva var sāpēt pierē un acīs.
Vestibulārā aparāta patoloģija
Vestibulārā aparāta patoloģija - visbiežāk sastopama sievietēm ar nepietiekamu svaru, attīstās jaunībā(no 25 gadiem). Pacienti pastāvīgi slimo jebkura veida transportā, pat parastie braucieni atrakcijās beidzas ar smagu vertigo uzbrukumu.
Hipotensija
Hroniskas hipotensijas pacienti ar zemu asinsspiedienu sāk reiboni, īpaši ar pēkšņām kustībām, piecelšanos no gultas, aktīviem fiziskais darbs. Pacientam papildus rodas galvassāpes, acīs parādās plankumi, uzbrukuma brīdī pasliktinās redze.
Reibonis grūtniecēm
Grūtniecība ir pilnīgi jauns sievietes kvalitatīvs stāvoklis, ko pavada būtiskas izmaiņas organismā. Progesterona koncentrācija asinīs strauji palielinās: šis dzimumhormons ir nepieciešams augļa iznēsāšanai. Tas ietekmē ne tikai dzemdi, bet arī visu sievietes ķermeni.
Progesterons pazemina asinsspiedienu arteriālie trauki, kas pasliktina asinsriti smadzenēs. Ieslēgts agrīnās stadijas viņam nav laika pielāgoties jauniem darba apstākļiem un dažreiz reaģē ar galvassāpēm un reiboni.
Grūtniecei var rasties reibonis cita iemesla dēļ, kas arī izraisa daļēju smadzeņu badu. Asins apgādei auglim ir nepieciešams liels asiņu daudzums, tāpēc palielinās šķidruma daudzums mātes asinsvadu gultnē. Agrīnās stadijās tas ievērojami atšķaida hemoglobīnu, un asins skābekļa kapacitāte samazinās. Smadzenēm ir jāstrādā apstākļos skābekļa bads, uz ko viņš uzreiz reaģē. Sekojoši vesela sieviete Tiek izmantotas dzelzs rezerves, palielinās sarkano asins šūnu izdalīšanās, uzlabojas smadzeņu uzturs.
Pirmā palīdzība mājās
Ir vairāki veidi, kā atvieglot īslaicīgu uzbrukumu:
- vēdināt telpu;
- apgulties uz līdzenas virsmas, un nav ieteicams veikt pēkšņas galvas kustības;
- ja iespējams, uz pieres uzliek vēsu kompresi;
- atrodoties sabiedriskā vietā, mēģiniet atrast nomaļu stūrīti, kur apsēsties, iedzeriet pāris malkus tīra ūdens, aizveriet acis un viegli uzspiediet uz plakstiņiem;
- pēc lēkmes norimšanas pavadīt 5-10 minūtes atpūtas stāvoklī, pieceļoties, neveiciet pēkšņas kustības, lai neizraisītu jaunu vertigo vilni.
Kad nepieciešama neatliekama medicīniskā palīdzība
Ja vertigo parādās kopā ar tādiem simptomiem kā:
Jebkāds orientācijas zudums telpā, sajūta, ka priekšmeti kustas ap jums, vai sajūta, ka zeme pazūd no jūsu kājām, jūs nevar vien nobiedēt. Dažreiz šī sajūta ir īslaicīga un ļoti ātri pāriet. Bet ja smags reibonis atkārtojas vēlreiz, jākonsultējas ar ārstu, lai noskaidrotu, kas izraisa satraukuma sajūtu. Galu galā tas var būt daudzu slimību simptoms.
Vertigo ir daudz iemeslu - kā ārsti sauc simptomu, ko pacienti raksturo kā reiboni. Mēs visi to bieži piedzīvojam bērnībā, kad braucam pa karuseļiem vai griežamies sadevušies rokās un tad pēkšņi apstājamies. Šķiet, ka apkārtējā pasaule turpina kustēties, velkot tevi sev līdzi. Tas bija īsts vertigo, galva var kļūt tik reibonis, ka var pat nokrist, zaudējot līdzsvaru, un tas ir visdrošākais un paredzamākais reibonis.
Bet, ja cilvēks tā jūtas, no rīta kāpjot no gultas, vai ielas vidū, vai sēžot autobusā, jādomā par vismaz terapeita apmeklējumu. Galu galā smags reibonis var būt dzīvībai bīstamu slimību simptoms.
Reibonis vai nē?
Parasti smadzeņu garoza uztver daudzus signālus no vestibulārā aparāta, dzirdes un redzes orgāniem, lai pārraidītu impulsus muskuļiem – tas nodrošina ķermeņa līdzsvaru un tā normālas kustības iespēju. Sistēma ir ārkārtīgi sarežģīta, jebkura kļūme tajā var izraisīt katastrofu, un tad realitātes vietā cilvēks redz ilūzijas par objektu kustību, apkārtējo pasauli.
Ārsti patieso reiboni ar ilūziju par objektu vai paša cilvēka kustību iedala perifērajā un centrālajā.
Perifēro reiboni var izraisīt:
- vestibulārā aparāta darbības traucējumi - orgāns, kas ir daļa no iekšējās auss un ir atbildīgs par līdzsvaru, analizējot galvas stāvokļa izmaiņas, ļoti precīzi un skaidri reaģējot uz tām, kas ļauj cilvēkam nenokrist pat ar viņa acis aizvērtas;
- iekšējās auss iekaisums, vidusauss iekaisums;
- labdabīgi vidusauss audzēji;
- labirintīts - iekaisums, kurā cieš ne tikai vestibulārais aparāts, bet arī dzirde;
- Menjēra slimība ir hroniska slimība, ko pavada vispārējs dzirdes, redzes pasliktināšanās un nistagms – piespiedu acs ābolu kustība.
Centrālo patieso vertigo izraisa:
- traumatisks smadzeņu ievainojums, mugurkaula ievainojums kaklā: kopā ar citām spēcīga sitiena sekām cilvēks jūtas tā, it kā viņš kustētos telpā vai redz objektus sev apkārt kustamies (peldošu);
- insults - asinsizplūdums, kas izraisa vairākus smadzeņu darbības traucējumus, ļoti ietekmējot spēju orientēties telpā, saglabāt līdzsvaru un normāli pārvietoties;
- smadzeņu audzēji;
- epilepsija;
- dzemdes kakla osteohondroze.
Ārsti bieži runā par viltus reiboni, tas ir, simptomiem, kurus pacienti kļūdaini uzskata par vertigo. Šādos gadījumos pacienti sūdzas par dīvainām sajūtām galvas iekšienē, smaguma sajūtu vai bezsvara sajūtu, un ir arī straujš pieaugums svīšana, īslaicīgs redzes zudums, līdzsvars, vājums, ātra sirdsdarbība. Galvenais ir tas, ka simptoms parādās neatkarīgi no tā, vai cilvēks pārvietojas vai nē. Jebkurš patiess reibonis izpaužas tikai kustoties, mainot galvas vai ķermeņa stāvokli.
Viltus vertigo cēloņi var būt:
- cukura diabēts (hipoglikēmija);
- hipertensija (dažreiz hipotensija);
- sirds un asinsvadu slimības;
- anēmija, bads;
- depresija;
- nervu traucējumi, stress un nogurums;
- tuvredzība (smaga tuvredzība).
Spēcīgam reiboņam var būt daudz iemeslu, visbiežāk ar tiem slimo vecāka gadagājuma cilvēki vai pusaudži, tāpēc obligāti jāveic slimības diagnostika un ārstēšana, nevis simptoms, kas rada neērtības.
Pirmā palīdzība
Ir obligāti jāzina, kā rīkoties, ja rodas stiprs reibonis, lai neiekristu bīstama situācija, neapdraudiet savu un apkārtējo cilvēku dzīvības.
- nekrītiet panikā - pats par sevi tas nerada briesmas;
- apsēsties, vai vēl labāk, apgulties, ja iespējams, vai, kā pēdējo līdzekli, atspiedies pret sienu;
- fokusējiet savu skatienu uz jebkuru nekustīgu objektu (balerīnas ir pieradušas skatīties vienā punktā, kā to dara virves staigātāji);
- neaizveriet acis, tas pasliktinās stāvokli;
- Kad esat atjēdzies, jums jāpārbauda asinsspiediens un jādara viss nepieciešamais, lai to normalizētu.
Ja stiprs reibonis burtiski izsitis zemi no kājām, ir troksnis vai zvana ausīs, ir problēmas ar redzi, rokas vai kājas ir sākušas notirpt, dariet visu, lai piesaistītu sev uzmanību, šis nosacījums prasa tūlītēja medicīniskā palīdzība.
Cilvēkam ne vienmēr ir iespējams sajust smagas reiboņa lēkmes tuvošanos un ieņemt drošu pozīciju. Šajā gadījumā pareizas darbības apkārtējie var glābt viņa dzīvību.
- plkst pēkšņs zaudējums dot apziņai degunu amonjaks, derēs jebkurš ēteriskā eļļa ar spēcīgu asu smaku;
- nodrošināt piekļuvi svaigam gaisam, atvērt logus, atpogāt drēbes;
- dot zāles, ja pacients pastāvīgi lieto zāles asinsspiediena pazemināšanai vai sirds un asinsvadu darbības normalizēšanai;
- divi vai trīs malki stipras saldas tējas, šokolāde palīdzēs pret reiboni anēmijas dēļ;
- izsaukt ātro palīdzību.
Bīstams simptoms ir smags reibonis, kura cēlonis ir ievainojums vai trauma. Šeit nevajadzētu vilcināties izsaukt ātro palīdzību, jo reibonis norāda uz bīstamu asins zudumu un nopietnu iekšējo orgānu bojājumu.
Par hroniskām slimībām
Epilepsijas lēkmes tuvošanās izraisīta reiboņa gadījumā, ja pacients to nav spējis apturēt, nepieciešams nodrošināt drošu ķermeņa stāvokli, lai viņš nesavainotos. Zem galvas varat novietot apģērba spilvenu un pārliecināties, ka mēle neaizstrēgst, kas var izraisīt nosmakšanu.
Reibonis, pēkšņi pieceļoties kājās, nav īpaši bīstams simptoms. Ja tas notiek bieži, jātrenē sevi neizcelties no gultas, tiklīdz atver acis.
Jādod laiks pamodināt visus muskuļus, vairākas reizes savilkt un atvilkt pirkstus, izstiepties, sasprindzināt un atslābināt muskuļus, nedaudz ieelpot un tikai tad veikt vertikālā pozīcija. Ar vecumu mūsu orgāniem ir arvien grūtāk pielāgoties mainītajam dzīves ritmam, asinsvadi zaudē elastību, un sirdij kļūst arvien grūtāk strādāt, tāpēc tiem vispār nav nepieciešams papildu stress.
Toksikoze, alkohola un cita saindēšanās, kā arī noteiktu medikamentu pārdozēšana var izraisīt arī reiboni, un šis stāvoklis bieži ir pilns ar nopietnām komplikācijām, tostarp nāvi.
Smags reibonis bieži rodas ar strauju asinsspiediena pazemināšanos, osteohondrozes lēkmēm vai asinsvadu patoloģijām. Ārstu izrakstītās procedūras un medikamenti var palīdzēt normalizēt situāciju un izvairīties no lēkmju atkārtošanās.
Ārstēšanas un profilakses metodes
Tā kā smagu reiboni izraisa daudzi iemesli, vispirms ir jānosaka tā cēlonis. Par nopietnu hroniskas slimības Ir ļoti svarīgi ievērot visus ārsta ieteikumus. Pat nelielas iesnas var radīt problēmas ar vestibulāro aparātu, izraisot neatgriezeniskus traucējumus, kas ievērojami sarežģīs dzīvi.
Nekādā gadījumā nevajadzētu pašārstēties, tikai ārsts var noteikt diagnozi un izrakstīt ārstēšanu. Pacientam galvenais ir neļaut slimībai progresēt un nekavējoties sākt ārstēšanu.
Vestibulārā aparāta trenēšana, ikdienas pastaigas svaigā gaisā, lieliski palīdz tikt galā ar smagu reiboni un nelabumu, ko izraisa kustību slimība. fiziski vingrinājumi. Riteņbraukšanai, slēpošanai, slidošanai, rīta vingrinājumiem, tostarp galvas un rumpja saliekšanai un pagriešanai, kūleņiem un ripojumiem vajadzētu kļūt nemainīgiem.
Slimības, kas pavada patiesu centrālo vertigo, jāārstē tikai ārsta uzraudzībā; tie bieži vien ir dzīvībai bīstami apstākļi.
Viltus reibonis prasa ne mazāk nopietnu uzmanību, īpaši, ja to pavada:
- slikta dūša,
- vemšana,
- bāla āda,
- auksti sviedri,
- vājums,
- ģībonis.
Šīs pazīmes var liecināt par sirdslēkmi vai insultu, akūtu sirds un asinsvadu mazspēju.
Grūtniecēm ļoti reibst galva; tā ir ķermeņa reakcija uz mainīgo stāvokli; nav jābaidās. Šāds reibonis ir raksturīgs pusaudžiem, kuri spiesti pavadīt laiku smacīgās skolas klasēs un auditorijās. Biroju vēdināšana, pastaigas un rotaļas ārā var palīdzēt novērst problēmu.
Nevajadzētu valkāt cieši pieguļošu apģērbu vai cieši piesiet kaklasaiti vai jostu, tas arī izraisa reiboni, jo smadzenēs trūkst skābekļa un asinsapgādes.
Ja ir mazasinība vai astēnija, nevajadzētu aizmirst par līdzekļiem, kas palīdzēs ātri atjēgties: šokolāde, stipra salda tēja termosā, amonjaka pudele kabatā, lai jebkurā brīdī varētu to uzšņaukt.
Atcerieties algoritmu
Visbīstamākais, kad reibst galva, ir sēsties pie automašīnas stūres. Cilvēks var radīt briesmas sev un citiem, tāpēc kad mazākā pazīme Tuvojoties uzbrukumam, jānovelk ceļa malā, jāapstājas, jāieslēdz avārijas gaismas un jālūdz palīdzība.
Pēkšņs reibonis nav iemesls panikai, jums ir nepieciešams:
- atrodiet atbalstu: apsēdieties, apgulieties vai vienkārši noliecieties uz kaut kā;
- fokusējiet savu skatienu uz nekustīgu objektu;
- normalizē elpošanu, elpo dziļi un vienmērīgi;
- atsprādzējiet drēbju augšējās pogas, atbrīvojiet jostu;
- ja stāvoklis neatgriežas normālā stāvoklī pēc 10–20 minūtēm, izsauciet palīdzību vai izsauciet ātro palīdzību.
Ikvienam dažas reizes dzīvē reibst galva. Bet, ja tie tiek atkārtoti ar apskaužamu konsekvenci, tiem jākļūst par iemeslu doties uz slimnīcu, lai veiktu izmeklēšanu un ārstēšanu. Ārsts pastāstīs, kā uzturēt muskuļus un asinsvadus tonusā, cik daudz pavadīt svaigā gaisā un ko ēst, lai nekaitētu sev.
Jūs arī varētu interesēt
Vertigo, labāk pazīstams kā reibonis, ir izplatīts simptoms, ar kuru katrs cilvēks ir saskāries vismaz vienu reizi savā dzīvē. Tas var signalizēt par problēmām organismā, sākot no miega trūkuma vai bada līdz ļaundabīgam smadzeņu audzējam. Ko darīt, ja jūtat reiboni? Medikamentu metodesārstēšana un svarīgi noteikumi kas palīdzēs atbrīvoties no vertigo.
Ikviens ir pieredzējis reiboni.
Kāpēc jums reibst galva?
- viena no slimības pazīmēm; mūsdienu medicīnā ir aptuveni 80 patoloģiski apstākļi kas liek jums justies reiboni.
Biežākie vertigo cēloņi ir:
- Nogurums, miega trūkums, nepareizs dienas režīms.
- Stress, nemiers, emocionāls šoks.
- Galvaskausa traumas, dažādas izcelsmes asiņošana.
- Slimības, kas izraisa reiboni.
Iespējamās slimības
Reibonis var liecināt par slimību dažādas sistēmasķermenis: smadzenes, mugurkauls, sirds un asinsvadu sistēmu Un kuņģa-zarnu trakta, kā arī psihosomatiskiem traucējumiem.
| Vestibulārā nerva bojājums | Dažādas nervu patoloģijas, kas sūta signālus no līdzsvara orgāna, izraisa vertigo rašanos. Cēlonis var būt neironīts, trauma vai nerva audzējs. |
| Iekšējās auss slimības | Vestibulārais aparāts atrodas iekšējā ausī, tāpēc tā patoloģijas var izraisīt reiboni. Cēlonis var būt traumas un asinsrites traucējumi, labirintīts vai Menjēra slimība. |
| Galvaskausa traumas | Galvaskausa traumas izraisa smadzeņu pietūkumu un nelielus asinsizplūdumus tajās, kas izraisa nepatīkamus simptomus. Ar galvaskausa ievainojumiem jums ir reibonis un galvassāpes, slikta dūša un pastāvīgi vēlaties gulēt. |
| Migrēna | Migrēna ir smagas, vienpusējas galvassāpes, kas izraisa reiboni un sliktu dūšu. Reibonis var pasliktināties, pārvietojot acis uz sāniem, uz leju un uz augšu. Visbiežāk slimība rodas sievietēm. |
| Epilepsija | Vertigo epilepsijas gadījumā rodas kā krampju priekštecis, kā arī galvassāpes un aizkaitināmība. Ar temporālās daivas epilepsiju krampju nav, un reibonis ir galvenā slimības izpausme. |
| ĢM audzēji | Labdabīgus un ļaundabīgus smadzeņu audzējus pavada vertigo. Tāpēc ka svešķermenis rodas galvassāpes un reibonis, slikta dūša un fotofobija, tiek traucēta koordinācija un motoriskās prasmes. Vertigo rodas pēkšņi un strauji, un tas var parādīties miega laikā. |
| ĢM infekcijas | Encefalītu, meningītu un meningoencefalītu pavada vispārēji smadzeņu simptomi: skaņas un fotofobija, slikta dūša, vemšana, galvassāpes un vertigo, kas laika gaitā nepāriet. Krūts infekcijas biežāk sastopamas pusmūža vīriešiem un bērniem līdz 5 gadu vecumam. |
| VSD | Īslaicīgs reibonis ar VSD rodas asinsrites traucējumu dēļ un izpaužas pēkšņu kustību laikā: pagriežot galvu, pieceļoties kājās vai citādi mainot stāvokli. Parasti šo sindromu var konstatēt bērnam vai pusaudzim; tas izzūd ar vecumu. |
| Dzemdes kakla osteohondroze | Plkst dzemdes kakla osteohondroze tiek saspiesta mugurkaula artērija, kas pasliktina asins piegādi smadzenēm un izraisa nepatīkamus simptomus. Reibonis ar šo slimību var rasties guļus stāvoklī, ejot un pagriežoties. |
| Asinsspiediena problēmas | Reibonis, kad normāls spiediens rodas reti: šis simptoms visbiežāk rodas ar hipertensiju un hipotensiju. Pēkšņas asinsspiediena izmaiņas izraisa smadzeņu hipoksiju, izraisot reiboni – parasti no rīta un vakarā. |
| Anēmija | Ja jūtat reiboni un vājumu, iemesls var būt anēmija. Hemoglobīna trūkums izraisa skābekļa trūkumu smadzenēs, kas izraisa reiboni. |
| Diabēts | Reibonis diabēta gadījumā ir hipoglikēmijas simptoms: glikozes trūkums, kas var rasties insulīna pārdozēšanas vai badošanās gadījumā. |
| Zarnu infekcijas | Zarnu infekciju laikā cilvēka ķermenis zaudē daudz šķidruma, kas izraisa asinsspiediena pazemināšanos. Reibonis rodas hipotensijas rezultātā. |
| Dažādas izcelsmes asiņošana | Ar smagu asins zudumu, kad asiņu daudzums organismā kļūst ievērojami mazāks, orgāniem un audiem nepietiek skābekļa. Var rasties pēc operācijas un asins pārliešanas, kā arī citas iekšējas un ārējas asiņošanas dēļ. |
Citi faktori
Jūsu galva var reibt ne tikai slimības dēļ. Šim simptomam ir arī citi ārēji un iekšēji cēloņi, no kuriem lielākā daļa ir saistīti ar dzīvesveidu.
Vertigo var rasties:
- Miega trūkuma dēļ. Miega trūkums izraisa smagu nervu izsīkums, ko pavada daudz blakusparādību. Reibonis ir viens no tiem.
- Izsalkuma dēļ. Diētas vai neregulāras ēšanas paradumi izraisa glikozes trūkumu organismā, kas var izraisīt sliktu dūšu un reiboni.
- Grūtniecības laikā. Reibonis, mainot ķermeņa stāvokli vai noliecoties, rodas nepareizas skābekļa sadales dēļ šajā periodā. Iemesls var būt arī glikozes, dzelzs vai osteohondrozes trūkums.
- Pret stresu un nemieru. Spēcīgi pārdzīvojumi provocē adrenalīna ražošanu, kas izjauc smadzeņu asinsrite. Tā rezultātā sāk reibt galva, paātrinās sirdsdarbība un elpošana.
- Strādājot pie datora. Pastāvīgs acu nogurums izraisa, un neērta poza un paaugstināts tonis plecu un muguras muskuļi pasliktinās smadzeņu cirkulācija. Rezultātā tie parādās un peld acīs.
- Lietojot medikamentus. Daži trankvilizatori, sedatīvi līdzekļi un perorālie kontracepcijas līdzekļi var izraisīt vieglu reiboni kā blakusparādību.
- Fizisko aktivitāšu laikā. Noslogojot vairākas muskuļu grupas vai paceļot smagus svarus, smadzenēs trūkst skābekļa. Simptoms parādās neapmācīti cilvēki un pazūd pēc pierašanas pie slodzes.
- Kad parādās kustību slimība. Ceļošana pa jūru un sauszemi var izraisīt reiboni un sliktu dūšu, jo palielinās vestibulārā aparāta stress. Tā paša iemesla dēļ karuseļos var rasties reibonis.
- Kad ir temperatūras starpība. Ja ilgu laiku esi bijis aukstumā un pēc tam ienāc ļoti siltā telpā, var reibt galva. To izraisa strauja asinsvadu paplašināšanās temperatūras izmaiņu dēļ. Tas pats notiek, izejot aukstumā no karstuma.
- Vecākiem cilvēkiem. Pēc 50 gadiem sākas ar vecumu saistītas izmaiņas vestibulārajā aparātā un sirds un asinsvadu sistēmā, kas var izraisīt koordinācijas traucējumus, reiboni un motorisko prasmju pasliktināšanos.
Pārāk ilgi sēžot pie datora, var rasties reibonis.
Lielāko daļu no šiem faktoriem ir viegli mainīt: ja dators ir noguris, pie tā jāstrādā mazāk. Ja reibonis rodas diētas dēļ, patērējiet vairāk ogļhidrātu; ja lietojat zāles ar blakusparādībām, nomainiet šīs zāles ar citām.
Pie kura ārsta man jāsazinās?
Pirmā lieta, kas jums jādara, ja jūtat reiboni, ir... Viņš veiks pārbaudi un interviju, veiks iepriekšējas pārbaudes un noteiks, pie kura speciālista jūs nosūtīt.
Atkarībā no pavadošajiem simptomiem un testa rezultātiem jums būs nepieciešams:
- – osteohondroze, VSD, migrēna;
- - iekšējās auss patoloģijas;
- – disbakterioze, IBS, zarnu infekcijas;
- - anēmija;
- – dažādas izcelsmes stresa apstākļi;
- - hipotensija un hipertensija, insulti;
- - cukura diabēts, tirotoksikoze;
- - smadzeņu audzēji;
Jūs pats nevarēsit saprast, pie kura ārsta jums jāgriežas. Lielākajai daļai slimību, kas izraisa vertigo, ir līdzīgi simptomi.
Diagnostika
Lai noteiktu, kas izraisa reiboni, terapeits veic šādus diagnostikas pasākumus:
- Pacienta iztaujāšana un izmeklēšana, anamnēzes izpēte.
- Pārbaude: UAC, OAM, BH asins analīzes.
- Aparatūras metodes: CT, MRI, EEG, ultraskaņa, rentgena starojums.
Lai noteiktu reiboņa cēloņus, veiciet asins analīzi
Lai noteiktu vertigo cēloni, tiek izmantotas tikai dažas no šīm metodēm: terapeits pēc nopratināšanas un pārbaudes izslēdz dažas diagnozes. Pēc diagnozes noteikšanas pacients tiek nosūtīts pie speciālista.
Ko darīt pret reiboni mājās
Palīdzēs pārvarēt nepatīkamus simptomus, kas izraisa diskomfortu un sāpes medikamentiem vai sarakstu ar vispārpieņemtiem noteikumiem, kurus ieteicams ievērot ikvienam.
Ārstēšana ar zālēm
Ja reiboņa cēlonis ir slimība, var izmantot medikamentus, lai atbrīvotos no šī simptoma.
| Grupas nosaukums | Ietekme uz reiboni | Slaveni pārstāvji |
| Specifiski vertigolītiskie līdzekļi | Mazina reiboni, normalizējot asins plūsmu iekšējā ausī. Lieto visu veidu reiboņiem. | Betagistīns |
| Nootropiskie līdzekļi | Normalizēt smadzeņu asinsriti, ietekmējot asinsvadu sistēma smadzenes. | Piracetāms, Nootropils, Fenotropils |
| PSA un kalcija antagonisti | Tos lieto hipertensijas ārstēšanai, uzlabojot asinsriti un novēršot asinsvadu spazmas. | Cinnarizīns, rezerpīns, felodipīns |
| Augu izcelsmes sedatīvi līdzekļi | Tie nomierina un atslābina pacientu, mazina stresu un samazina adrenalīna veidošanos. | Novo-passit, Persen, Gerbion |
| Anksiolītiskie līdzekļi | Nomāc trauksmi, stresu un garīgi traucējumi, izraisot reiboni. | Diazepāms, Seduksēns, Afobazols |
| NPL un pretsāpju līdzekļi | Lieto, lai atvieglotu asinsvadu saspiešanu, ko izraisa osteohondroze. Uzlabot asinsriti. | Ibuprofēns, Ketanovs, Analgins |
| Muskuļu relaksanti | Tos lieto osteohondrozei, samazina muskuļu tonusu un normalizē asinsriti. | Ridelat, Listenon, Nimbex |
| Antibiotikas | Mazina reiboni, ko izraisa bakteriālas infekcijas. | Amoksicilīns, tetraciklīns, ampicilīns |
Ja jums nav pa rokai tablešu un neesat pārliecināts par diagnozi, izmantojiet mazāk krasas metodes, lai novērstu reiboni.
- Apgulieties uz gultas, iepriekš noņemot spilvenus. Apgulties ātrāk normalizējas asinsrite un skābekļa padeve. Ja nav iespējams apgulties, apsēdieties, atspiedieties pret sienu vai mēbelēm.
- Dziļi elpojiet, lai piesātinātu asinis un smadzenes ar skābekli. Elpojiet lēnām un mēreni; ja telpā ir aizsmakums, izvēdiniet to vai izejiet svaigā gaisā.
- Koncentrējiet savu skatienu uz kaut ko. Jums nevajadzētu aizsegt acis: aizverot acis, kad jūtat reiboni, tas var pasliktināties.
- Dzeriet ūdeni, ēdiet konfektes vai kaut ko saldu. Reibonis var rasties dehidratācijas un glikozes trūkuma dēļ, šos apstākļus var ātri novērst.
- Pēc uzbrukums pāries, dzert tēju ar melisu, piparmētru vai liepziedu. Tie palīdz nomierināties un mazina spriedzi, kas bieži ir vertigo cēlonis.
Iespējamās komplikācijas
Ja reibonis tiek ilgstoši ignorēts, tas var pasliktināt stāvokli un izraisīt nopietnas komplikācijas.
Tie ietver:
- dzirdes zudums ausu slimību dēļ;
- traumas un lūzumi pēkšņa līdzsvara zuduma dēļ;
- hroniska sirds mazspēja anēmijas dēļ;
- hroniska smadzeņu hipoksija osteohondrozes dēļ;
- akūts nieru mazspēja zarnu infekciju dēļ;
- insults smadzeņu asinsvadu problēmu dēļ;
- dzīvībai bīstami smadzeņu asiņošanas, audzēju un smadzeņu infekciju dēļ.
Lai izvairītos no komplikācijām, nevajadzētu atstāt novārtā vertigo simptomu.
Ja jūs ignorējat biežs reibonis, tas ir, insulta attīstības iespēja
Profilakse
Jūs varat novērst reiboni, veicot vienkāršus profilakses pasākumus:
- Ēdiet mazas maltītes 5 reizes dienā.
- Iekļaujiet savā uzturā šķiedrvielas un kompleksos ogļhidrātus.
- Katru dienu pusstundu pastaigājieties svaigā gaisā.
- Strādājot pie datora, paņemiet pārtraukumus.
- Spēlējiet sportu, vingrojiet.
- Paņemiet kontrasta dušu.
- Nesāciet ārstēšanu infekcijas slimības lai neradītu komplikācijas un iekšējās auss iekaisumu.
Uzturā jābūt saliktiem ogļhidrātiem
Ja jums pastāvīgi ir reibonis, jums nevajadzētu to ignorēt. Reibonis bieži ir brīdinājuma zīme nopietnas slimības, un neuzmanīga attieksme pret šo simptomu var kaitēt organismam.
Reibonis (vertigo)- patvaļīgas kustības sajūta pašu ķermeni telpā vai apkārtējo objektu kustība attiecībā pret ķermeni.
Reiboņa sajūtu pavada nestabilitātes sajūta, līdzsvara zudums, un dažkārt var būt pat sajūta, ka grīda krīt prom no zem kājām.
Reibonis parasti ir nekaitīga sajūta un rodas gandrīz ikvienam, taču, ja tas atkārtojas regulāri, īpaši, ja to var raksturot kā smagu reiboni, tad ir jāvēršas pie ārsta, jo. tas var norādīt uz slimības klātbūtni.
Visbiežāk reibonis rodas ar pēkšņu ķermeņa stāvokļa maiņu, galvas traumām, toksisko vielu (alkohola, smēķēšanas, narkotiku) iedarbību utt.
Pasaules sabiedrībā reibonis ir vairāk pazīstams ar citu nosaukumu - Vertigo.
Identifikācija
Reibonis - ICD-10: R11; ICD-9: 787.0
Vertigo - ICD-10: H81, R42; ICD-9: 780,4; MeSH: D014717
Reiboņa veidi
Ārsti vertigo klasificē šādi:
Centrālais vertigo– parādās smadzeņu darbības traucējumu un/vai slimību dēļ. Tās var būt traumas, asiņošana, audzēji.
Perifērs reibonis– rodas iekšējās auss vai vestibulārā nerva trieciena vai bojājuma rezultātā.
Sistēmisks reibonis- rodas nepareizas darbības dēļ vienā no sistēmām, kas ir atbildīgas par orientāciju telpā: redzes, vestibulārā vai muskuļu. Šim veidam nepieciešama rūpīga diagnostika un visaptveroša ārstēšana.
Nesistēmisks (fizioloģisks) reibonis- to var izraisīt neirogēni cēloņi (stress, depresija, pārmērīgs darbs) vai glikozes trūkums (zemu ogļhidrātu diētu laikā, badošanās laikā).
Protams, dažreiz iemesls ir daudz vienkāršāks, nekā varētu šķist, piemēram: cilvēks pārāk ātri izkāpa no gultas kājās, vai saslima ar jūras slimību laivā, atrakcijā utt. Šajā gadījumā iemesls ir neatbilstība vizuālie attēli un fiziskās sajūtas. Šis uzbrukums pāriet pats no sevis.
Tie var palīdzēt jums precīzi noskaidrot, kāda slimība izraisīja vertigo. papildu simptomi un dažādas laboratorijas pētījumu metodes.
Reiboņa simptomi 
Var būt reiboņa pazīmes sekojoši simptomi:
- kustības ilūzija (griešanās), īpaši pieceļoties vai pagriežot galvu;
- dubultā redze;
- līdzsvara zudums;
— ;
— , ;
- hiperhidroze;
- smaguma sajūta galvā;
- acu tumšums;
— ;
- troksnis ausīs, dzirdes zudums, izdalījumi no ausīm.
Turklāt ar dažām slimībām reiboni var pavadīt:
— diskomforts, sāpes un ierobežotas kustības mugurkaula kakla daļā (ar);
- traucēta runa, muskuļu jutīgums un koordinācija telpā (ar);
- smags reibonis noteiktās ķermeņa pozīcijās ar smagu vienpusēju kurlumu (ar smadzeņu audzējiem);
- smags reibonis ar sliktu dūšu, depresiju un garastāvokļa svārstībām, līdz pat samaņas zudumam (menstruāciju laikā, menopauze, grūtniecība 1. trimestrī).
Reiboņa cēloņi 
Reibonis norāda uz informācijas neatbilstību centrālajām smadzenēm no mūsu trim fizioloģiskās sistēmas, kas ir atbildīgi par orientāciju apkārtējā telpā: vestibulārā, vizuālā un taustes. Šajā sakarā reiboņiem var būt daudz iemeslu. Apskatīsim dažus no tiem:
- alkohola lietošana, smēķēšana, narkotiskās vielas;
- smaga saindēšanās ar pārtiku;
- noteiktu medikamentu, īpaši antibiotiku vai medikamentu lietošana;
- kustību slimība (mašīnās, lidmašīnās, kuģos un citos transportlīdzekļos, kā arī atrakcijās);
— , ;
- grūtniecība;
- dažas diētas, bada streiks;
- galvas vai mugurkaula traumas;
— vīrusu infekcijas ( , );
— ;
- epilepsija;
- Menjēra slimība;
- emocionāls izsīkums, bailes un citi psiholoģiski traucējumi;
- smadzeņu audzējs;
— ;
- nelabvēlīgu faktoru iedarbība uz ķermeni vidi: palielināts vai zema temperatūra, augsts mitrums (un utt.);
- Sēdošs darbs. Strādājot mazkustīgi, īpaši, ja sēdēšana nav īpaši ērta, liela slodze tiek uzlikta mugurkaulam un mugurkaula kaklam, kā rezultātā, neceļoties kājās, ilgu laiku, tiek traucēta asinsrite smadzenēs, kā rezultātā, cilvēkam pieceļoties, parādās neliels reibonis;
- Insults. Reiboni pavada runas traucējumi, koordinācija telpā, slikta dūša, dažreiz vemšana, vājums rokās un kājās un iespējams samaņas zudums;
Neirologs galvenokārt izraksta vestibulāros izmeklējumus (kaloriju testu, rotācijas testus), kā arī posturogrāfiju – redzes, vestibulārā un. muskuļu sistēmas vienlaikus nodrošinot līdzsvaru.
Diagnostikai iespējama saslimšana Dzirdes aparāts Var būt nepieciešama toņa sliekšņa audiometrija un akustiskās pretestības pārbaude.
Lai noskaidrotu statusu asinsvadi ir piešķirti vai .
Reiboņa ārstēšana 
Pirmā palīdzība reiboņiem
Ja cilvēkam rodas stiprs reibonis, vispirms ir jānomierinās un nav jākrīt panikā.
Ja rodas smags reibonis, jums jāapsēžas un jākoncentrē skatiens uz kādu objektu, kā arī mēģiniet neaizvērt acis. Ja reiboņa sajūta nepāriet, tā sāk parādīties sāpīgas sajūtas(roku vai kāju nejutīgums, runas traucējumi, smagi vai) steidzami izsauciet ārstu un pirms viņa ierašanās atrodiet vietu, kur varat apgulties. Tajā pašā laikā mēģiniet nekustēties un nepagriezt galvu.
Ja cilvēks atrodas mājās ar smagu reiboni, novelciet viņu no cieši pieguļoša apģērba un nodrošiniet svaiga gaisa pieplūdumu. Pēc tam nolieciet pacientu gulēt tā, lai viņa galva, kakls un pleci atrodas uz spilvena. Šī pozīcija novērš mugurkaula artēriju saliekšanos, kas nav vēlama reiboņa gadījumā. Tāpat ir nepieciešams izvairīties no galvas pagriešanas.
Lai atbrīvotos no reiboņiem un mazinātu pavadošo stresu, uz pieres var uzklāt aukstu dvieli, kas iepriekš samitrināta vieglā etiķa šķīdumā, vai izdzert 8-10 pilienus 0,1% Atropīna šķīduma.
Ja nevarat nomierināties, varat lietot trankvilizatorus: "Andaxin" - 0,2 g, "Seduxen" - 5 mg.
Lai efektīvi veiktu ārstēšanu, ir nepieciešams ievietot precīza diagnoze Tāpēc ārstēšanu katrā konkrētajā gadījumā nosaka tikai ārstējošais ārsts!
Zāles pret reiboni
Lai ārstētu sistēmisku vertigo, zāles lieto atkarībā no simptomiem, kas pavada vertigo, bet galvenokārt:
— antihistamīna līdzekļi: "Meklozīns", "Prometazīns", "Pipolfēns", "Difenhidramīns";
- trankvilizatori trauksmes mazināšanai: "Diazepāms", "Lorazepāms";
— nomierinoši līdzekļi: "Andaksin", "Seduxen";
- pret sliktu dūšu un sāpīgu vemšanu: "", "Metoklopramīds".
Ilgstošas reiboņa lēkmes gadījumā tiek veikta dehidratācija (Eufillin 2,4% 10,0 ml intravenozi, Mannitol 15% 200 ml), Diazepam 1,0 ml tiek ievadīts intravenozi.
Etioloģiskā terapija ir iespējama tikai ierobežotam slimību lokam (bakteriāls labirints, smadzeņu stumbra insults, temporālās daivas epilepsija, bazilārā migrēna, holesteatoma un citi audzēji, kas saistīti ar vestibulāro analizatoru).
Tautas līdzekļi pret reiboni 
Reiboņa ārstēšana ar tautas līdzekļiem bieži vien nav zemāka un dažreiz pat pārāka par tradicionālajiem. zāles, jo tiem atšķirībā no medikamentiem ir minimālas blakusparādības. Bet pat šeit ir vērts pieminēt, ka pat tradicionālās medicīnas lietošana jāveic pēc konsultēšanās ar ārstu.
Apsvērsim tautas aizsardzības līdzekļi pret reiboni:
Burkāni un bietes. Burkānu un biešu sulas jālieto tukšā dūšā.
Pētersīļi. 1 tējk. Maltās pētersīļu sēklās ielej 200 ml ūdens. Atstājiet produktu ievilkties 6-8 stundas. Lietojiet mazās porcijās visas dienas garumā.
Āboliņš. 1 ēd.k. l. Āboliņa ziedkopas aplej ar 200 ml verdoša ūdens. Dzert pēc pusdienām un vakariņām.
Reibonis pats par sevi nav dzīvībai bīstams, bet tas var norādīt nopietnas problēmas ar veselību. Tāpēc, ja šādi uzbrukumi sākas pēkšņi un tos pavada runas traucējumi, vājums un ekstremitāšu nejutīgums, nekavējoties jāzvana ātrā palīdzība.
Reiboņa profilakse
Lai atbrīvotos no biežiem reiboņa uzbrukumiem, jums jāievēro šādi ekspertu ieteikumi:
- atmest alkoholu un smēķēšanu;
- izslēgt no uztura;
- samazināt ikdienas kofeīna patēriņu līdz minimumam;
— veiciet vingrinājumus katru dienu, īpaši, ja jums ir sēdošs darbs;
- ēst bagātinātu pārtiku;
- strādāt ar mēru, un atpūtu labāk pavadīt dabā, īpaši ūdenstilpju tuvumā;
- izvairīties no stresa;
- neizdari pēkšņas galvas un kakla kustības;
— ja jūs bieži ceļojat un vienlaikus slimojat ar kustību traucējumiem transportā, varat ņemt īpašiem līdzekļiem no kustību slimības;
— ja iespējams, iegādājieties ortopēdisko matraci ar anatomisku efektu, jo miega laikā ķermenis uz tā pilnībā atpūšas, un atpūta notiek daudz labāk. Ir arī vērts atzīmēt, ka gulēšana uz šādiem matračiem novērš asinsvadu salocīšanu un saspiešanu.
Pie kura ārsta man vajadzētu vērsties, ja man ir reibonis?
Video
Sūdzības par galvassāpēm, vispārēju nespēku vai diskomfortu vēderā nepiespiedīs pieaugušo nekavējoties meklēt palīdzību. Cita lieta, kad notiek reiboņa lēkme. Šajā gadījumā ir nepieciešama konsultācija ar ārstu, lai noteiktu pareizu diagnozi un izrakstītu atbilstošu terapiju. Reiboņa cēloņi ir dažādi un var liecināt par sirds, asinsvadu un nervu sistēma.
Reiboņa ārstēšana jāveic pēc konsultēšanās ar ārstu. Ja ārsts neredz kontrindikācijas, tad reiboņa pazīmes var novērst ar vingrinājumiem mājās.
Reiboņa simptomi
Ne katrs cilvēks zina, kas ir reibonis (vertigo). Šis simptoms ir sadalīts divos veidos:
- sistēmisks reibonis;
- nesistēmisks reibonis.
Sistēmisko vai vestibulāro tipu raksturo ķermeņa rotācijas sajūta ap savu asi. Cilvēkam šķiet, ka apkārtējie priekšmeti griežas gaisā, zeme pazūd no viņa kājām.
Nesistemātisks reibonis bieži ir subjektīvs. Sūdzības par vispārēju nespēku, smaguma sajūtu un galvas apduļķošanos, iepriekš ģībonis, acu tumšums, smags vājums, kas liek apgulties, ir raksturīgas nesistēmisks reibonis.
Ja jūtat reiboni, var parādīties šādi simptomi:
- slikta dūša, vemšana, sausa mute, galvassāpes;
- pastiprināta svīšana, saspiestības sajūta sirdī, bieži aptumšo un apžilbina acis;
- troksnis ausīs un galvā, nav iespējams koncentrēties uz objektiem;
- vēlme apgulties vai sēdēt uz krēsla, vājuma sajūta rokās un kājās;
- nestabila gaita kustoties.
Ārsta padoms. Ja jūtat stipras sāpes un reiboni, jums nekavējoties jāsazinās ar ātro palīdzību. Stāvoklis var būt saistīts ar hipertensīvu krīzi vai insultu
Galvenie reiboņa simptomi ir priekšmetu griešanās jūsu acu priekšā un sajūta, ka jūsu ķermenis nokrīt zemē. Tā izpaužas vestibulārā aparāta patoloģija, kas liecina nopietna slimībaķermeni.
Reibonis un sirds un asinsvadu slimības
Galvassāpes un reibonis bieži parādās sirds un asinsvadu slimību dēļ. Tas ir saistīts ar asinsrites traucējumiem dzīvībai svarīgos orgānos, neregulāru un vāju sirds darbību. Ārsti ir identificējuši galvenos reiboņa cēloņus no sirds un asinsvadu sistēmas, kas aprakstīti tālāk.
- Hipertensija galvenokārt skar gados vecākus cilvēkus. Tas ir saistīts ar nogulsnēšanos asinsvadu sieniņās aterosklerozes plāksnes. Rezultātā spiediens paaugstinās virs 150/90 mmHg. Art. un cilvēks jūt smagumu un sāpes galvā. Ja skaitļi lec virs 180/90 mmHg. Art., tad parādās slikta dūša, sāpes acīs un vertigo.
- Ortostatisks sabrukums var izraisīt reiboni un ģīboni. Pēkšņa pacelšanās no gultas, krēsla vai grīdas dēļ asinsspiediens var pazemināties līdz 90/50 mmHg. Art. Tie ir nekritiski dzīves rādītāji, bet tieši to dēļ rodas samaņas zudums, reibonis un slikta dūša.
- Veģetatīvā-asinsvadu distonija ir raksturīga jauniešiem, kuru ķermenis nevar ātri pielāgoties apkārtējai situācijai. Tā rezultātā var rasties straujš spiediena pieaugums, sausa mute, vājums, smaguma sajūta, sāpes galvā, diskomforts sirdī un vertigo.
- Aortas aneirisma ir patoloģiska un pārmērīga aortas sieniņu paplašināšanās noteiktā vietā. Slimību parasti atklāj nejauši, kad pacients pēc fiziska stresa vai paaugstināta asinsspiediena sūdzas par sāpēm krūtis vai vēders. Iegūtais sāpju sindroms var izraisīt pēkšņu ģīboni vai reiboni.
- Miokarda infarkts rodas nepietiekama sirds muskuļa uztura dēļ koronārie asinsvadi. Smaga sirds artēriju bloķēšana izraisa audu nekrozi, smaga sāpju sindroms un EKG izmaiņas. Pacients jūt kompresiju aiz krūšu kaula, elpas trūkumu, reiboni un stipras galvassāpes.
- Priekškambaru fibrilācija viens no iemesliem, kāpēc var rasties stiprs reibonis. Tas ir saistīts ar to, ka sirds pukst neregulāri, neefektīvi un met ārā asinsvadu gultne maz asiņu.
Ārsta padoms. Ja parādās vertigo un galvassāpes, nepieciešams veikt EKG un veikt vispārīga analīze asinis un izmērīt spiedienu
Asinsspiediena kontrole ar tonometru var pasargāt cilvēku no letālām sekām.
Reibonis nervu sistēmas slimību gadījumā
Cilvēka nervu sistēma ir atbildīga par visām tās darbībām un kontrolē šūnu un orgānu darbību. Smadzenēs ir centri, kuros novērtē ķermeņa telpisko stāvokli. Šo smadzeņu zonu bojājumi veicina ģīboņa parādīšanos.
Ārsti apraksta sekojošo neirogēni cēloņi reibonis:
- Insults ir akūta smadzeņu audu išēmija. Ir išēmisks un hemorāģisks. Pirmajā gadījumā smadzeņu šūnu nāvi izraisa asinsvadu bloķēšana vai spazmas. Plkst hemorāģisks insults- tiek bojāta asinsvada siena, un audos iekļūst brīvas asinis, izraisot smadzeņu pietūkumu. Slimības simptomi ir labi zināmi: stipras galvassāpes, apziņas apduļķošanās, ekstremitāšu paralīze, neskaidra runa un bieži vien reibonis.
- Migrēnu raksturo stipras un akūtas galvassāpes, kas izplatās vienā puslodē, neskaidra redze un vājums. Uzbrukums var ilgt no 10-15 minūtēm līdz 2-4 stundām vairākas reizes dienā. Ja zāles nepalīdz, cilvēkam būs smaga galva un stiprs reibonis. Šo stāvokli var novērst, tikai lietojot triptānus.
- Osteohondroze dzemdes kakla reģions mugurkauls izraisa nervu sakņu un asinsvadu saspiešanu, kas ved uz galvaskausu. Pastāvīgā šo struktūru kairinājuma dēļ pacienti sūdzas par sāpēm pagriežot kaklu, “šaušanu” pakausī un deniņos, kā arī paaugstinātu asinsspiedienu. Bieži vien straujš galvas slīpums izraisa reiboni pat horizontālā stāvoklī.
- Smadzeņu audzēji, pat labdabīgi, vienmēr izraisa nopietnus ķermeņa darbības traucējumus. Smadzeņu audu saspiešanas dēļ palielinājās intrakraniālais spiediens. Tas noved pie asins stagnācijas un starpšūnu telpas pietūkuma. Smaguma sajūta un plīšanas sāpes galvā, neskaidra redze, slikta dūša, vemšana, un krampji sākas no stipra reiboņa.
Svarīgs! Pēkšņs reibonis un samaņas zudums vesels cilvēks, bieži norāda uz smadzeņu audzēju
Neirologs nodarbojas ar nervu sistēmas slimībām. Kad parādās vertigo, speciālists noteiks iespējamie iemesli un izrakstīt ārstēšanu.
Reibonis ar LOR slimībām
LOR orgānu slimības ir vēl viens iemesls, kāpēc var rasties reibonis. Tas ir saistīts ar faktu, ka dzirdes orgāns atrodas galvaskausa temporālajā daļā. Šajā zonā atrodas vestibulārais aparāts, kas ir atbildīgs par telpas sajūtu un ķermeņa līdzsvaru. Otolaringologi vertigo parādīšanos var saistīt ar šādām slimībām:
- Iekšējais otitis jeb labirintīts ir vestibulārā aparāta iekaisuma bojājums, raksturīga iezīme kas ir smags reibonis, sajūta, ka paša ķermenis griežas kosmosā. Turklāt rodas galvassāpes, troksnis un troksnis ausīs, kā arī slikta dūša. Pacienti nespēj staigāt taisni, krasi pagriežot galvu, viņi dezorientējas telpā.
- Menjēra slimība skar cilvēkus vecumā no 30 līdz 55 gadiem, bet ne iekaisuma slimība iekšējā auss. 80% gadījumu process ir vienpusējs. Galvenie simptomi ir smags reibonis ar sliktu dūšu un vemšanu, troksnis ausīs un progresējošs dzirdes zudums.
- strutojoši vidusauss procesi, mastoidālais process var izraisīt arī izskatu nepatīkami simptomi. Šajā gadījumā ķermeņa temperatūra paaugstinās līdz 38,5-39,5˚C spēcīgāk nekā ar citām slimībām. Pacienti arī apgalvo, ka viņiem ir ļoti spēcīgas galvassāpes un ir pulsējošas sāpes ausī. Izplatoties strutainam saturam, rodas krampji, reibonis un nepārtraukta vemšana.
Svarīgs! Reibonis, paaugstināta ķermeņa temperatūra, ausu sāpes un dzirdes traucējumi, kas liecina par vidusauss iekaisumu
Lai apstiprinātu ENT orgānu patoloģiju, nepieciešama otolaringologa konsultācija. Novēlota diagnostika un ārstēšana var izraisīt procesa vispārināšanu līdz smadzeņu apvalkiem.
Citi reiboņa cēloņi
Menopauze sievietēm - kopīgs iemesls reibonis un spiediena svārstības (www.climara.ru)
Ir daudz iemeslu, kāpēc jums ir reibonis un slikta dūša. Eksperti saka, ka šādi simptomi parādās šādos gadījumos:
- Glaukoma ir slimība, kurā strauji paaugstinās acs iekšējais spiediens. Pārmērīga šķidruma uzkrāšanās acu kamerās rada lielu spiedienu uz radzeni, kur atrodas miljoniem nervu galu. Tajā pašā laikā acis ļoti sāp, it kā “izrāptos no kontaktligzdām”, un redze ir traucēta. Ja glaukoma netiek ārstēta, tā attīstās stipras sāpes pierē un deniņos, reibonis, slikta dūša un vemšana. Redzes asums strauji pazeminās, un smagos gadījumos rodas tīklenes atslāņošanās un aklums.
- Reibonis menopauzes laikā sievietēm ir saistīts ar hormonālo nelīdzsvarotību. Dzimumhormonu nelīdzsvarotības dēļ ķermeņa asinsvadi atšķirīgi reaģē uz ārējiem apstākļiem. Bieži sievietes jūt "karstuma viļņus" galvā, paaugstinātu asinsspiedienu, trauksmi un savārgumu. Reibona ārstēšana menopauzes laikā ir vērsta uz sieviešu dzimuma hormonu līmeņa normalizēšanu.
- Galvas traumas var gūt pēc ceļu satiksmes negadījuma, krītot no augstuma vai ielecot ūdenī. Tā rezultātā rodas galvaskausa kaulu lūzums, hematoma un smadzeņu audu saspiešana. Tas noved pie sliktas asinsrites, šūnu išēmijas un pastāvīgas nelabvēlīgas ietekmes. IN vēlais periods Pēc smadzeņu satricinājuma pacientiem var rasties stipras galvassāpes, slikta dūša pēc ēšanas vai fiziskās slodzes laikā. Pēkšņs spiediena pieaugums veicina reiboni.
Svarīgs! Glaukomas noteikšanai cilvēkam nepieciešama tūlītēja ārsta palīdzība.
Pēctraumatiskā perioda iezīme, kad ir smadzeņu bojājumi, ir klātbūtne atlikušās sekas. Pacientiem vajadzētu vadīt mierīgu dzīvesveidu, izvairīties no pārslodzes un atkārtotām traumām, jo reibonis un sāpes var parādīties jebkurā laikā.
Kādas zāles mazina reiboni?
Reiboņa cēloņi un tā ārstēšana prasa kvalificētu speciālistu pieeju. Pēc diagnozes noteikšanas, kas izraisīja vertigo un citus simptomus, varat sākt terapiju.
|
Simptomi |
Narkotikas |
Pieteikums |
|
Reibonis |
|
1 tablete (16 mg) 2-3 reizes dienā 2-3 mēnešus |
|
Kavintons |
Lietojiet 1 tableti (5 mg) trīs reizes dienā vismaz 2-3 mēnešus |
|
|
Pret reiboni palīdz, ja 3 mēnešus lieto 1 tableti 3 reizes dienā |
||
|
Slikta dūša un vemšana |
Domperidons |
1 tablete 3-4 reizes dienā 20 minūtes pirms ēšanas ne ilgāk kā 1-2 nedēļas |
|
Ievadiet 2 ml intramuskulāri divas līdz trīs reizes dienā. Ilgums 5-7 dienas |
|
|
1 tablete (50 mg) trīs reizes dienā 10 minūtes pirms ēšanas |
||
|
2 ml intramuskulāri smaga reiboņa un sliktas dūšas gadījumā 2-3 reizes dienā, bet ne ilgāk kā 1 nedēļu |
|
|
Galvassāpes |
Lai ārstētu galvassāpes, lietojiet 1 tableti (7,5 mg) pret galvassāpēm, bet ne vairāk kā 3 reizes dienā 5 dienas. |
|
|
Izšķīdiniet vienu paciņu glāzē vārīts ūdens un dzer, ja sāp galva. Jūs varat lietot 2-3 paciņas dienā, vēlams 30 minūtes pēc ēšanas |
|
|
1 tablete 1-2 reizes dienā, bet ne ilgāk par 1 nedēļu |
||
|
Acu sāpes, ko izraisa glaukoma |
1 tablete (250 mg) ik pēc 4 stundām akūtas glaukomas lēkmes gadījumā. Ilgstoša ārstēšana nepalielina zāļu efektivitāti. Ārstēšanas ilgumu nosaka oftalmologs |
|
|
Asinsspiediena paaugstināšanās |
Bisoprolols |
1 tablete (5 vai 10 mg) no rīta, ja augstu asinsspiedienu pavada ātrs pulss (virs 90 minūtē). |
|
Farmadipīns |
Ielejiet 3-4 pilienus tējkarotē ūdens un dzeriet plkst augsts asinsspiediens un smagums galvā. Šo devu var lietot 1-2 reizes dienā |
Svarīgs! Tikai ārsts zina, kā ātri atvieglot smagu reiboni, neradot kaitējumu ķermenim.
Pirmā palīdzība reiboņa gadījumā jāsniedz nekavējoties. Ir zināms, ka neatbilstošas ārstēšanas rezultātā arteriālā hipertensija vai uzbrukums hipertensīvā krīze var rasties insults vai sirdslēkme. Tāpēc jums jāzina, kā rīkoties, ja jums ir reibonis, slikta dūša un galvassāpes.
Ko darīt mājās, ja jūtat reiboni
Jūs varat pašārstēties mājās tikai pēc konsultēšanās ar ārstu. Ārsta ieteikumi palīdzēs izvairīties no nevēlamām sekām no fiziski vingrinājumiķermenim. Kā un kā ārstēt nesistēmiska reiboņa lēkmi? Ārsti iesaka nekavējoties veikt šādas darbības:
- Apgulieties uz muguras, atveriet acis un 5-10 minūtes masējiet deniņus ar rādītājpirkstiem abās pusēs.
- Ja rodas sirdsklauves un sāpes krūtīs, ir nepieciešams mīcīt vietu 5-10 sekundes ar rādītājpirksta un vidējo pirkstu galiem. karotīda sinusa. Lai atrastu šo punktu, jums jānovieto pirksti uz kakla priekšējās virsmas vidējās trešdaļas un jāsajūt pulss. miega artērija. Šīs zonas masēšana mazina sirdsklauves, reiboni un trauksmi.
- Guļot uz muguras ar atvērtām acīm, jums ir nepieciešams lēnām apskatīt istabu. Pirmkārt, acis pārvietojas no kreisās puses uz labo 10-15 sekundes. Tad tikpat daudz laika no augšas uz leju. To atkārto 10-15 reizes.
Ārsta padoms. Ja pēkšņi parādās reibonis, nekavējoties jālieto horizontālā stāvoklī vai sēdēt uz krēsla ar galvu uz leju. Šis paņēmiens palīdzēs izvairīties no ģīboņa un nokrišanas uz zemes.
Ārstējošajam ārstam jāsniedz pacientam ieteikumi, kā rīkoties reiboņa lēkmes laikā un kā to mazināt. Lai izrakstītu ārstēšanu, nepieciešama precīza diagnoze, jo tikai iedarbojoties uz slimības cēloni, var atbrīvoties no reiboņiem un sliktas dūšas.
