ഫോളിക് ആസിഡ് കുട്ടികൾക്ക് നല്ലതാണോ, അത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം? കുട്ടികൾക്കുള്ള ഫോളിക് ആസിഡ്: ഉപയോഗത്തിനുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഒരു നവജാതശിശുവിന് ആവശ്യമായ ഫോളിക് ആസിഡ് എന്താണ്.

ഫോളിക് ആസിഡിൻ്റെ (വിറ്റാമിൻ ബി 9) ആവശ്യകത മൈക്രോഗ്രാമിൽ (എംസിജി) പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു, അല്ലാത്തപക്ഷം ഒരു മില്ലിഗ്രാമിൻ്റെ ആയിരത്തിലൊന്ന്. എന്നാൽ ഇത് എല്ലാ ഘട്ടങ്ങളിലും ശരീരത്തിന് അതിൻ്റെ പ്രാധാന്യം കുറയ്ക്കുന്നില്ല. മനുഷ്യ ജീവിതം: നിന്ന് ഗർഭാശയ വികസനംവാർദ്ധക്യം വരെ. അഭാവം ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളിലേക്കും ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ മാരകമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങളിലേക്കും നയിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ഫോളിക് ആസിഡ് ആവശ്യകതകൾ നിരീക്ഷിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമായത്. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് കുട്ടികൾക്ക് നിർദ്ദേശിക്കുന്നത്? വെള്ളത്തിൽ ലയിക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ, ഏത് അളവിൽ?

ഇത് പ്രവർത്തനരഹിതമായ രൂപത്തിൽ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്നു, ഇതിനെ "ഫോളേറ്റ്" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അതേസമയം വിറ്റാമിൻ കോംപ്ലക്സുകളുടെ ഘടനയിലും ഭക്ഷണത്തിൽ ചേർക്കുന്നവവിറ്റാമിൻ ബി 9 ൻ്റെ സിന്തറ്റിക് അനലോഗ് ഉപയോഗിക്കുന്നു, അതിനെ "ഫോളിക് ആസിഡ്" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഫോളാസിൻ എന്ന മറ്റൊരു പദം രണ്ട് രൂപങ്ങൾക്കും ബാധകമാണ്.

ശരീരത്തിലെ ഫോളിക് ആസിഡിൻ്റെ കുറവ് ഹൈപ്പോവിറ്റമിനോസിസിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, ഇത് 80% കേസുകളിലും കണ്ടുപിടിക്കുകയും എല്ലാവരിലും ഏറ്റവും സാധാരണമായ പാത്തോളജികളിൽ ഒന്നാണ്. പ്രായ വിഭാഗങ്ങൾ, കുട്ടികളിൽ ഉൾപ്പെടെ.

ഫോളേറ്റ് അസ്ഥിരത മൂലമാണ് വിറ്റാമിൻ കുറവ് ഉണ്ടാകുന്നത് ബാഹ്യ പരിസ്ഥിതിഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ചൂട് ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം അവരുടെ ഗണ്യമായ നഷ്ടവും. വിറ്റാമിൻ ബി 9 ൻ്റെ കുറവ് ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ രോഗങ്ങളിലും സംഭവിക്കുന്നു, പോഷകങ്ങളുടെ ആഗിരണം കുറയുന്നു.

IN കുട്ടിക്കാലംഫോളാസിൻ ആവശ്യകത വർദ്ധിക്കുന്നു തീവ്രമായ വളർച്ച, ശരീരത്തിൽ ഒരു പദാർത്ഥത്തിൻ്റെ ദൈനംദിന മാനദണ്ഡങ്ങൾ സമയബന്ധിതമായി കഴിക്കുന്നത് പോലും വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ആവശ്യത്തിന് നഷ്ടപരിഹാരം നൽകാൻ കഴിയാത്തപ്പോൾ.

ഹൈപ്പോവിറ്റമിനോസിസിൻ്റെ (വിറ്റാമിൻ കുറവ്) ലക്ഷണങ്ങൾ ക്രമേണ വികസിക്കുന്നു, പക്ഷേ കുട്ടിക്ക് നിർബന്ധിതവും സമയബന്ധിതവുമായ സഹായം ആവശ്യമാണ്, കാരണം അവ നയിച്ചേക്കാം ഗുരുതരമായ ക്രമക്കേടുകൾജൈവത്തിൽ. ഫോളാസിൻ കുറവ് സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു:

• വിളറിയ ത്വക്ക്;
• അലസത, ബലഹീനത;
• വളർച്ചാ മാന്ദ്യം;
• വൈകാരിക അസ്ഥിരത;
• വിശ്രമമില്ലാത്ത ഉറക്കം;
• നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ;
• വർദ്ധിച്ച ക്ഷീണം;
• വിശപ്പ് നഷ്ടം;
• സ്റ്റാമാറ്റിറ്റിസ്, ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്, എൻ്റൈറ്റിസ്.

എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിൽ ലിസ്റ്റുചെയ്തിരിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും അവസ്ഥ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ ഒരു വിറ്റാമിൻ സപ്ലിമെൻ്റിനായി ഫാർമസിയിലേക്ക് ഓടാൻ തിരക്കുകൂട്ടരുത്. ഫോളിക് ആസിഡ് കുട്ടികൾക്ക് ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കണം. എന്തുകൊണ്ട്? കാരണം ഹൈപ്പോവിറ്റമിനോസിസിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ പല പദാർത്ഥങ്ങൾക്കും സമാനമാണ്. ഏൾ മൈൻഡലിൻ്റെ നിരവധി വർഷത്തെ ഗവേഷണത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി സമാഹരിച്ച ഒരു പട്ടിക ഇത് നന്നായി ചിത്രീകരിക്കുന്നു.

ഒരു ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുമ്പോൾ, ഒരു ലബോറട്ടറി പരിശോധനയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, രക്ത പാരാമീറ്ററുകൾ നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു (ഹീമോഗ്ലോബിൻ, ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണവും രൂപവും, അതുപോലെ രക്തത്തിലെ സെറമിലെ ഫോളിക് ആസിഡിൻ്റെ അളവ്).

ചികിത്സ ഹൈപ്പോവിറ്റമിനോസിസിൻ്റെ ഗതിയെയും സ്ഥാപിത തീവ്രതയെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു:

• കഠിനമായ കുറവും മാലാബ്സോർപ്ഷനും ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഫോളിക് ആസിഡ് ഇൻട്രാമുസ്കുലറായി നൽകപ്പെടുന്നു.
• മിതമായ, ഹൈപ്പോവിറ്റമിനോസിസ് ഇല്ലാതാക്കാൻ നേരിയ ബിരുദംഗുളികകൾ വിജയകരമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

കുട്ടികൾക്ക് തെളിയിക്കപ്പെട്ട നേട്ടങ്ങൾ

വിളർച്ചയ്ക്ക്

കഴിഞ്ഞ നൂറ്റാണ്ടിൽ പോലും, ഫോളിക് ആസിഡ് ഹെമറ്റോപോയിറ്റിക് പ്രക്രിയകളെ സാധാരണമാക്കുകയും വിളർച്ച ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ആൻ്റിഅനെമിക് ഘടകം (വിറ്റാമിൻ ബി 9 യഥാർത്ഥത്തിൽ വിളിച്ചിരുന്നത്) അസ്ഥിമജ്ജയിൽ ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ - എറിത്രോസൈറ്റുകളുടെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

ഫോളാസിൻ കുറവ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന അനീമിയ ഉപയോഗിച്ച്, ഹെമറ്റോപോയിറ്റിക് പ്രക്രിയകൾ തടയപ്പെടുന്നു. പശ്ചാത്തലത്തിൽ സാധാരണ നിലഹീമോഗ്ലോബിൻ, ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണം കുത്തനെ കുറയുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അവ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു വലിയ വലിപ്പങ്ങൾ(മെഗലോബ്ലാസ്റ്റുകൾ), പ്രവർത്തനപരമായ പക്വതയില്ലായ്മ, ഓക്സിജൻ എടുത്ത് കോശങ്ങളിലേക്ക് എത്തിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ.

മെഗലോബ്ലാസ്റ്റിക് (ഫോളേറ്റ് കുറവ്) വിളർച്ച പലപ്പോഴും കുറഞ്ഞ ഭാരമുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങൾ, അകാല ശിശുക്കൾ, ദഹനനാളത്തിൻ്റെ രോഗങ്ങൾ, മോശം ഭക്ഷണം എന്നിവയിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. അത്തരം അവസ്ഥകളെ ചികിത്സിക്കാൻ ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗമേയുള്ളൂ - കുട്ടികൾക്ക് ഫോളിക് ആസിഡ് നൽകുക.

ഓട്ടിസത്തിന്

ജീവിതത്തിൻ്റെ ആദ്യ വർഷത്തിൽ രോഗം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. മോട്ടോർ വൈകല്യവും സ്വഭാവവും ബുദ്ധിമാന്ദ്യംകുട്ടികളിൽ. രോഗത്തിൻ്റെ കാരണം ഇതുവരെ സ്ഥാപിച്ചിട്ടില്ല, എന്നാൽ ഓട്ടിസത്തിന് കാരണമാകുന്ന ഘടകങ്ങളിൽ, സ്വന്തം ആൻ്റിബോഡികൾ തലച്ചോറിലേക്ക് ഫോളിക് ആസിഡ് പ്രവേശിക്കുന്നത് തടയുന്നു.

ഈ മേഖലയിലെ ആദ്യ പഠനങ്ങൾ ഭയാനകവും എന്നാൽ പ്രോത്സാഹജനകവുമായ ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു - വിറ്റാമിൻ ബി 9 ൻ്റെ അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ ഒരു കുട്ടിയിൽ വാക്കാലുള്ള ആശയവിനിമയം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ഓട്ടിസത്തിൻ്റെ പെരുമാറ്റ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

വഴിയിൽ, ഗർഭധാരണം ആസൂത്രണം ചെയ്യുമ്പോൾ, ഗർഭധാരണത്തിന് 2-3 മാസം മുമ്പ് ഫോളിക് ആസിഡ് എടുക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, തുടർന്ന്, ഗർഭാവസ്ഥയുടെ എല്ലാ ഘട്ടങ്ങളിലും, വികസനം തടയുന്ന ഒരു പ്രോഫൈലാക്റ്റിക് ഏജൻ്റായി. ജന്മനായുള്ള അപാകതകൾകുട്ടികളിലെ വികസന കാലതാമസവും.

ഫോളിക് ആസിഡ് ആവശ്യമായി വരുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

മാസം തികയാത്ത കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക്

അകാലത്തിൽ ജനിക്കുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങൾ "പക്വത പ്രാപിക്കുക" എന്ന അസാധ്യമായ ജോലിയെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു, ശരീരഭാരവും ഉയരവും കണക്കിലെടുത്ത് സമപ്രായക്കാരുമായി അടുക്കുന്നു. അതേ സമയം, യോജിപ്പോടെ വികസിപ്പിക്കുകയും എല്ലാ ദിവസവും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക, കഠിനമായ യാഥാർത്ഥ്യങ്ങളെ നേരിടുക (ബാല്യകാല രോഗങ്ങൾ, അണുബാധകൾ മുതലായവ).

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വിറ്റാമിൻ ബി 9 ശേഖരം പരമാവധി 2-4 ആഴ്ച വരെ നിലനിൽക്കും. അമ്മയ്ക്ക് ഒരു കുറവ് അനുഭവപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഫോളാസിൻ ഉപയോഗിച്ച് ഉറപ്പിച്ച ശിശു ഫോർമുലയിൽ നിന്ന് മുലപ്പാലിലൂടെ ബാഹ്യ ഉപഭോഗം സാധ്യമാണ്. എന്നാൽ ദുർബലമായ, പലപ്പോഴും തെറ്റായ ദഹനവ്യവസ്ഥയിൽ ആഗിരണം വളരെ മോശമായി സംഭവിക്കുന്നു.

മാസം തികയാത്ത കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ഫോളാസിൻ ആവശ്യമായി വരുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

• അനീമിയയുടെ വികസനം തടയുകയും ഹെമറ്റോപോയിറ്റിക് പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
• ചുവന്ന രക്താണുക്കൾക്ക് പുറമേ, ആരോഗ്യകരമാണ് മജ്ജരോഗകാരികളായ സൂക്ഷ്മാണുക്കൾക്ക് രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണത്തിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന മോണോസൈറ്റുകളും ല്യൂക്കോസൈറ്റുകളും ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു.
• ഇത് കുടലിൽ ഗുണം ചെയ്യും, പ്രയോജനകരമായ മൈക്രോഫ്ലോറയുടെ വളർച്ചയ്ക്കും പുനരുൽപാദനത്തിനും സാഹചര്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു, അതാകട്ടെ, ചെറിയ അളവിൽ പദാർത്ഥത്തിൻ്റെ സ്വതന്ത്ര ഉൽപാദനവും.
• മാത്രമല്ല നൽകുന്നത് വേഗത്തിലുള്ള വിഭജനംസജീവമായ വളർച്ചയ്ക്ക് ആവശ്യമായ കോശങ്ങൾ, മാത്രമല്ല ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ന്യൂക്ലിക് ആസിഡ് കോമ്പോസിഷൻ (ഡിഎൻഎ), ഇത് പാരമ്പര്യ സ്വഭാവസവിശേഷതകളെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ വഹിക്കുന്നു.

പലപ്പോഴും മാസം തികയാതെയും ഭാരക്കുറവുമുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമാണ് സങ്കീർണ്ണമായ ചികിത്സഉദ്ദേശവും ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഏജൻ്റ്സ്ഫോളിക് ആസിഡിൻ്റെ കുറവിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഈ ഘട്ടത്തിൽ, സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ തെറാപ്പിവിറ്റാമിൻ ബി 9 സപ്ലിമെൻ്റുകൾ പലപ്പോഴും നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.

ഒരു വയസ്സ് വരെ പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക്

ജീവിതത്തിൻ്റെ ആദ്യ വർഷത്തിലെ ആരോഗ്യമുള്ള കുട്ടികൾക്ക് മുലപ്പാലിൽ നിന്നോ ശിശു ഫോർമുലയിൽ നിന്നോ ഫോളാസിൻ പ്രതിദിന ഡോസ് ലഭിക്കും. മുലപ്പാലിലെ വിറ്റാമിൻ ഉള്ളടക്കം അമ്മ പാലിച്ചാൽ കുഞ്ഞിൻ്റെ ആവശ്യം നിറവേറ്റും സമീകൃത പോഷകാഹാരംപതിവായി എടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു വിറ്റാമിൻ തയ്യാറെടുപ്പുകൾമുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. കൃത്രിമ ശിശുക്കൾക്ക്, ഫോളിക് ആസിഡ് കൊണ്ട് സമ്പുഷ്ടമായ മിശ്രിതങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

12 മാസത്തിനുള്ളിൽ, കുഞ്ഞ് 2 തവണയിൽ കൂടുതൽ വളരുകയും അതിൻ്റെ ഭാരം മൂന്നിരട്ടിയാക്കുകയും വേണം. ഒരു വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾ ഈ വിറ്റാമിൻ്റെ അഭാവത്തോട് അങ്ങേയറ്റം സെൻസിറ്റീവ് ആണെന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല, ഇത് എല്ലാത്തരം ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളിലും വളർച്ചയ്ക്കും ഉൽപാദനത്തിനും പ്രോട്ടീനുകളുടെ ഉത്പാദനത്തിലും ഉൾപ്പെടുന്നു. രോഗപ്രതിരോധ കോശങ്ങൾ. ഇത് ഹെമറ്റോപോയിസിസിൽ നിർബന്ധിത പങ്കാളിയാണ്, ആരോഗ്യകരവും പ്രവർത്തനപരവുമായ പൂർണ്ണമായ ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ ഉത്പാദനത്തിന് ഉത്തരവാദിയാണ്.

കിൻ്റർഗാർട്ടൻ പ്രായത്തിൽ

• ശക്തമായ പ്രതിരോധശേഷി രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിൽ ഫോളാസിൻ പങ്ക് വളരെ വലുതാണ്. തിരക്കേറിയ കൂട്ടത്തിൽ താമസിക്കുന്ന ഒരു കുട്ടി അനിവാര്യമായും പുതിയ അണുബാധകൾ നേരിടുന്നു. കുട്ടിക്കാലത്തെ നിരവധി അണുബാധകൾക്കെതിരായ പ്രതിരോധ ശരീരങ്ങളുടെ വികസനം ജീവിതത്തിലുടനീളം അവയ്ക്കുള്ള പ്രതിരോധശേഷി നിലനിർത്തുന്നു.
• വിറ്റാമിൻ ബി 9 നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. ആവേശത്തിൻ്റെയും തടസ്സത്തിൻ്റെയും പ്രക്രിയകൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നു, ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകളുടെ സമന്വയത്തിൽ പങ്കെടുക്കുന്നു: സെറോടോണിൻ (സന്തോഷത്തിൻ്റെ ഹോർമോൺ), അഡ്രിനാലിൻ (സമ്മർദ്ദത്തിൻ്റെ ഹോർമോൺ). ആത്യന്തികമായി അത് എളുപ്പമാക്കുന്നു സാമൂഹിക പൊരുത്തപ്പെടുത്തൽസമപ്രായക്കാരുടെ ഒരു സർക്കിളിലെ കുഞ്ഞ്.
• നമുക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ലോകത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പുതിയ കഴിവുകളും വിവരങ്ങളും നേടുന്നതിന് മെമ്മറി ശേഷിയും തീവ്രമായ മസ്തിഷ്ക വളർച്ചയും ആവശ്യമാണ്, വീണ്ടും നിങ്ങളുടെ ഫിഡ്ജറ്റിൻ്റെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിൻ ബി 9 വിതരണത്തിന് നന്ദി.

സ്കൂൾ കുട്ടികൾക്കായി

മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തനം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലൂടെ, വിറ്റാമിൻ ബി 9 സ്കൂൾ കുട്ടികളുടെ അക്കാദമിക് പ്രകടനത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുന്നു. മിയാമി സർവകലാശാലയിലെ മില്ലർ സ്കൂൾ ഓഫ് മെഡിസിനിലെ ശാസ്ത്രജ്ഞരാണ് ഇക്കാര്യം ആദ്യമായി പ്രഖ്യാപിച്ചത്.

രക്തത്തിലെ സെറമിലെ ഫോളിക് ആസിഡിൻ്റെ ഒപ്റ്റിമൽ അളവ് സ്കൂൾ കുട്ടികളെ കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നുവെന്ന് ഇത് മാറുന്നു. പരിശീലന പരിപാടികൾ, വൈകാരിക സമ്മർദ്ദവും അമിത ജോലിയുടെ വികാരങ്ങളും ഒഴിവാക്കുന്നു കൗമാരംഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങളുടെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ മറികടക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ

ഫോളിക് ആസിഡ്രണ്ടിൽ ലഭ്യമാണ് ഡോസേജ് ഫോമുകൾ: ഒരു പരിഹാരം രൂപത്തിൽ ഇൻട്രാമുസ്കുലർ കുത്തിവയ്പ്പുകൾകൂടാതെ 1 മില്ലിഗ്രാം ഗുളികകളിലും.

ഓർമ്മിക്കുക: ഉപയോഗത്തിനുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം കോഴ്സിൻ്റെ അളവും കാലാവധിയും പങ്കെടുക്കുന്ന വൈദ്യന് മാത്രമേ നിർദ്ദേശിക്കാനാകൂ എന്ന വസ്തുത മാറ്റില്ല.

വിറ്റാമിൻ ഡുവോഡിനത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു ചെറുകുടൽ, ടെട്രാഹൈഡ്രോഫോളിക് ആസിഡിൻ്റെ രൂപത്തിൽ കരളിൽ നിക്ഷേപിക്കുന്നു, അധികമായി വൃക്കകൾ പുറന്തള്ളുന്നു.

വിളർച്ച ചികിത്സ, ഗർഭാശയ വികസന വൈകല്യങ്ങൾ തടയൽ (ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിലെ ന്യൂറൽ ട്യൂബ്) എന്നിവയാണ് മരുന്നിൻ്റെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം.

കുട്ടികൾക്ക് ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് വിറ്റാമിൻ നൽകുന്നു:

• 6 മാസം വരെ - 25 എംസിജി;
• 6 മാസം മുതൽ ഒരു വർഷം വരെ - 35 എംസിജി;
• ഒരു വർഷം മുതൽ 3 - 50 എംസിജി വരെ;
• 3 മുതൽ 6 വർഷം വരെ - 75 എംസിജി;
• 6 മുതൽ 10 വർഷം വരെ - 100 എംസിജി;
• 10 മുതൽ 14 വർഷം വരെ - 150 എംസിജി;
• 14 വയസ്സിനു മുകളിൽ - 200 എംസിജി.

ഒരു ചെറിയ ഡോസ് കുട്ടിക്ക് അത്യാവശ്യമാണ്, 1 mg (1000 mcg) സജീവ പദാർത്ഥം അടങ്ങിയ ഒരു ടാബ്‌ലെറ്റിൽ നിന്ന് വേർതിരിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. അതിനാൽ, പരമാവധി കൃത്യതയ്ക്കായി, ടാബ്ലറ്റിൻ്റെ ഒരു ഭാഗം (1/4) 25 മില്ലി അളവിൽ തിളപ്പിച്ച് തണുപ്പിച്ച വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിക്കുന്നു. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന പരിഹാരത്തിൻ്റെ 1 മില്ലിയിൽ 10 μg സജീവ പദാർത്ഥം അടങ്ങിയിരിക്കും; യഥാക്രമം, 2.5 ml = 25 μg, 5 ml = 50 μg. ദിവസവും ഒരു പുതിയ പരിഹാരം തയ്യാറാക്കി, അവശിഷ്ടങ്ങൾ ഒഴിച്ചു.

അമിത അളവ് പ്രായോഗികമായി അസാധ്യമാണ്, പക്ഷേ ദീർഘകാല ഉപയോഗം വിറ്റാമിൻ ബി 12 (സയനോകോബാലമിൻ) ഹൈപ്പോവിറ്റമിനോസിസ് വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള അപകടസാധ്യതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

കുട്ടിക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന വ്യവസ്ഥകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ മരുന്ന് വിരുദ്ധമാണ്:

• സയനോകോബാലമിൻ കുറവ്;
• വിനാശകരമായ അനീമിയ;
• വ്യക്തിഗത അസഹിഷ്ണുത (അലർജി ത്വക്ക് പ്രകടനങ്ങൾ);
• ഇരുമ്പ് മെറ്റബോളിസം ഡിസോർഡർ.

പ്രകൃതി സ്രോതസ്സുകൾ

ആവശ്യത്തിന് ഫോളേറ്റ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ശരീരത്തിൻ്റെ ഫോളേറ്റിൻ്റെ ആവശ്യം നിറവേറ്റപ്പെടുന്നു.

ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണ് കുട്ടികളുടെ മെനു പുതിയ പച്ചക്കറികൾ: തക്കാളി, എന്വേഷിക്കുന്ന, ചീര, ചീര ഇല, കാട്ടു വെളുത്തുള്ളി, ലീക്ക്. ഹാസൽനട്ട്, നിലക്കടല, ബ്രോക്കോളി, കാരറ്റ്, ബാർലി, മുട്ട, മാംസം, കരൾ, പാൽ, ചുവന്ന മത്സ്യം എന്നിവയിൽ ആവശ്യത്തിന് വിറ്റാമിൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

ഫോളാസിൻ സമ്പർക്കം പുലർത്തുമ്പോൾ പെട്ടെന്ന് നശിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു സൂര്യകിരണങ്ങൾദീർഘകാല സംഭരണ ​​സമയത്തും. പാചകം ചെയ്തതിനുശേഷം ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ കാര്യമായ നഷ്ടം സംഭവിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ, വിറ്റാമിൻ 75-90% വരെ നഷ്ടപ്പെടും, വറുക്കുമ്പോൾ, വിറ്റാമിൻ 95% വരെ നഷ്ടപ്പെടും. പുതിയ പച്ചിലകളിൽ നിന്ന് പകുതി മാത്രമേ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നുള്ളൂ.

പ്രയോജനകരമായ മൈക്രോഫ്ലോറയുടെ പങ്കാളിത്തത്തോടെ വലിയ കുടലിൽ ഒരു ചെറിയ തുക ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ മാലാബ്സോർപ്ഷൻ ഉള്ള കുടൽ രോഗങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ, സ്വതന്ത്ര സിന്തസിസ് ഏതാണ്ട് പൂർണ്ണമായും നിർത്തുന്നു.

മയക്കുമരുന്ന്

പീഡിയാട്രിക് പ്രാക്ടീസിൽ, വളരുന്ന ശരീരം ആഗിരണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന മറ്റ് വിറ്റാമിനുകൾക്കൊപ്പം ഫോളിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.

ഇവ മാതാപിതാക്കൾക്ക് നന്നായി അറിയാവുന്ന മൾട്ടിവിറ്റമിൻ കോംപ്ലക്സുകളാണ്:

• "മൾട്ടിറ്റാബുകൾ";
• "സുപ്രാദിൻ";
• "വിട്രം ബേബി";
• "കാട്";
• "കോംപ്ലിവിറ്റ്";
• "ABC" ഉം മറ്റുള്ളവയും.

ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ, വിറ്റാമിൻ ബി 9 ന് "നാടോടി" എന്ന ലാക്കോണിക് നാമം ലഭിച്ചു, മിക്ക യുവ അമ്മമാരിലും ഇത് അങ്ങേയറ്റം വിശ്വസനീയവും ആദരവുമുള്ള മനോഭാവം ഉണർത്തുന്നു. എന്നാൽ ഒരു ഡോക്ടർ അംഗീകരിച്ചാൽ മാത്രമേ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഫോളിക് ആസിഡ് കഴിക്കാൻ കഴിയൂ.

എല്ലാ ജീവജാലങ്ങൾക്കും അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ഇതിൻ്റെ കുറവ് മനുഷ്യൻ്റെ ആരോഗ്യത്തെ വളരെയധികം ബാധിക്കും. ശരീരത്തിൽ അതിൻ്റെ ഉള്ളടക്കം നിരീക്ഷിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. കൊച്ചുകുട്ടികൾക്ക് ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് സത്യമാണ്.

പൊതുവിവരം

ഉപയോഗ രീതികളെക്കുറിച്ചും അളവിനെക്കുറിച്ചും സംസാരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, കുട്ടികൾക്ക് ഫോളിക് ആസിഡ് ആവശ്യമായി വരുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. മൊത്തത്തിൽ നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ട്:

1. മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം, രക്തം പല മടങ്ങ് നന്നായി പ്രചരിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഇത് ചെറുപ്രായത്തിൽ തന്നെ അനീമിയ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത തടയുന്നു.

2. ഇത് കുടലിൽ സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നു പ്രയോജനകരമായ മൈക്രോഫ്ലോറ, ഇതിൽ നിന്ന് ഈ അവയവത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു വിവിധ രോഗങ്ങൾ.

3. മജ്ജയുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

ശരീരത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും പ്രതിരോധശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും ബാക്ടീരിയയുടെ നുഴഞ്ഞുകയറ്റത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാനും കുട്ടികൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്. അതിനാൽ, എത്രയും വേഗം അത് എടുക്കാൻ തുടങ്ങുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഡോക്ടർമാർ ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു.

ഗർഭം ആസൂത്രണം ചെയ്യുമ്പോൾ ഫോളിക് ആസിഡ് എടുക്കൽ

ഭാഗ്യവശാൽ, മിക്ക സ്ത്രീകളും കുടുംബാസൂത്രണം പോലുള്ള വിഷയങ്ങളിൽ ഉത്തരവാദിത്തപരമായ സമീപനമാണ് സ്വീകരിക്കുന്നത്. ഗർഭധാരണത്തിന് മുമ്പ്, ബോധപൂർവമായ ഒരു രോഗി ക്ലിനിക്കിൽ രജിസ്റ്റർ ചെയ്യുകയും ഒരു പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമാക്കുകയും എല്ലാം വിജയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ആവശ്യമായ പരിശോധനകൾ. പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന ഗർഭധാരണത്തിന് മൂന്ന് മാസം മുമ്പ് ഓരോ മാതാപിതാക്കളും (അമ്മയും അച്ഛനും) ഫോളിക് ആസിഡ് (400 എംസിജി) രണ്ട് ഗുളികകൾ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ കഴിക്കണമെന്ന് ഡോക്ടർമാർ ശക്തമായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ഒന്നാമതായി, രക്തത്തിലെ സാധാരണ ഹീമോഗ്ലോബിൻ്റെ അളവ് നിലനിർത്താൻ മരുന്ന് ആവശ്യമാണ്. പല ദമ്പതികൾക്കും ഒരു കുട്ടിയെ ഗർഭം ധരിക്കാൻ കഴിയില്ല നീണ്ട കാലംഅതിൻ്റെ അപര്യാപ്തത കാരണം. ഫോളിക് ആസിഡിൽ ഒരു പ്രധാന ഡെറിവേറ്റീവ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു - ടെട്രാഹൈഡ്രോഫോളേറ്റ്. ഇത് ഒരു പുരുഷൻ്റെയോ സ്ത്രീയുടെയോ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ, അത് ബയോകെമിക്കൽ എൻസൈമുകൾ സ്രവിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. തൽഫലമായി, പങ്കാളിയുടെ ശരീരം ഗർഭധാരണ പ്രക്രിയയ്ക്ക് നന്നായി തയ്യാറാണ്. പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന പിതാവിൻ്റെ ബീജം വേഗത്തിലും മികച്ച ഗുണനിലവാരത്തിലും മാറുന്നു, പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മയുടെ അണ്ഡോത്പാദന പ്രക്രിയ കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമാണ്. അതിനാൽ, ഗർഭം ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്ന ദമ്പതികൾ ഫോളിക് ആസിഡ് കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഒന്നാമതായി, ഒരു കുഞ്ഞിൻ്റെ വിജയകരമായ ഗർഭധാരണത്തിന്. രണ്ടാമതായി, ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിൻ്റെ പൂർണ്ണമായ വികസനത്തിന്.

ഗർഭകാലത്ത് ഫോളിക് ആസിഡ് കഴിക്കുന്നത്

ഗർഭാശയ അറയിൽ ഭ്രൂണത്തിൻ്റെ ഗർഭധാരണവും ഇംപ്ലാൻ്റേഷനും വിജയകരമായി നടന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, മെഡിക്കൽ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾആദ്യ ത്രിമാസത്തിൽ മുഴുവൻ വിറ്റാമിൻ ബി 9 കഴിക്കാനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ശരീരത്തിൽ അത് ആവശ്യമാണ് പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മവികസനം തടയാൻ വേണ്ടി വിവിധ വൈകല്യങ്ങൾന്യൂറൽ ട്യൂബ്, അതായത് സ്പൈന ബൈഫിഡ, ഹൈഡ്രോപ്സ്, ബ്രെയിൻ ഹെർണിയേഷൻ. ഇത് പലതരം അസുഖകരമായ നിമിഷങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും: മറുപിള്ള, അതിൻ്റെ രൂപീകരണത്തിൻ്റെ തടസ്സം, ഗർഭം അലസലിനും അകാല ജനനത്തിനും കാരണമാകുന്ന മറ്റ് വൈകല്യങ്ങൾ. ഇത് ഓർക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

1 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് B9

12 മാസത്തിൽ താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് ഫോളിക് ആസിഡ് ആവശ്യമില്ല. ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് മാത്രമേ ഇത് ഒരു ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ നിർദ്ദേശിക്കൂ:

• കുട്ടി അകാലത്തിൽ ജനിച്ചെങ്കിൽ, അതായത്, ഗർഭത്തിൻറെ 37-ാം ആഴ്ചയ്ക്ക് മുമ്പ്. ഈ മരുന്ന് അവനെ തൻ്റെ സമപ്രായക്കാരുമായി വേഗത്തിൽ പിടിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു.
• നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് നന്നായി ശരീരഭാരം കൂട്ടുന്നില്ലെങ്കിൽ. വിദഗ്ദ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ജീവിതത്തിൻ്റെ ആദ്യ 12 മാസങ്ങളിൽ അതിൻ്റെ യഥാർത്ഥ പാരാമീറ്ററുകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ അത് 2 തവണയിൽ കൂടുതൽ വളരണം.
• നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് കുടലിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ. ഉദാഹരണത്തിന്, അവൻ പലപ്പോഴും മലബന്ധം അല്ലെങ്കിൽ വയറിളക്കം അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ.

അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, വിറ്റാമിൻ ബി 9 ഒരു അധിക വിറ്റാമിനായി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. നവജാതശിശുക്കൾക്ക് ഇത് ബാധകമാണ് കൃത്രിമ പോഷകാഹാരം. മുലപ്പാൽ കുടിക്കുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് സാധാരണയായി ആവശ്യമായ എല്ലാ വിറ്റാമിനുകളും മതിയാകും.

1.5 മുതൽ 7 വയസ്സുവരെയുള്ള ആൺകുട്ടികൾക്കും പെൺകുട്ടികൾക്കും വിറ്റാമിൻ ബി 9 ൻ്റെ മൂല്യം

കുട്ടികൾ പങ്കെടുക്കാൻ തുടങ്ങുന്ന കാലഘട്ടത്തിൽ ഫോളിക് ആസിഡും ആവശ്യമാണ് കിൻ്റർഗാർട്ടൻ. ഒരു വലിയ ടീമിൽ ആയിരിക്കുന്നത് പലപ്പോഴും വികസനത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു വൈറൽ രോഗങ്ങൾ. കുട്ടിക്കാലത്തെ അണുബാധകൾ തിരിച്ചറിയാത്ത ശരീരത്തിലെ പ്രതിരോധശേഷി ഈ മരുന്ന് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, കുട്ടി പരിസ്ഥിതിയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ ഈ വിറ്റാമിൻ ഒരു മനഃശാസ്ത്രജ്ഞൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

7 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള കുട്ടികൾക്കുള്ള വിറ്റാമിൻ ബി 9 ൻ്റെ മൂല്യം

വിറ്റാമിൻ ബി 9 സ്കൂൾ കുട്ടികളും കഴിക്കണം. അമേരിക്കൻ ശാസ്ത്രജ്ഞർ ഇത് നിരവധി തവണ മെച്ചപ്പെടുന്നുവെന്ന് തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട് ബൗദ്ധിക പ്രവർത്തനംഒപ്പം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഈ മരുന്ന് ക്ഷീണത്തിൻ്റെ വികസനം തടയുന്നു, ഇത് അസാധാരണമായ പരിശീലന ലോഡിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകാം.

ചെറിയ കുട്ടികൾക്കുള്ള ഡോസ്

ഫോളിക് ആസിഡിൻ്റെ അഭാവം ധാരാളം രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അതിൻ്റെ അധികഭാഗം ഒരു നന്മയിലേക്കും നയിക്കില്ല. അതിനാൽ, കുട്ടികൾക്കുള്ള ഫോളിക് ആസിഡിൻ്റെ അളവ് നിരീക്ഷിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്:

• മരുന്നിൻ്റെ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ അളവ് 25 എംസിജി ആണ്. ജീവിതത്തിൻ്റെ ആദ്യ ആറ് മാസങ്ങളിൽ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളുടെ അളവാണിത്.
• 6 മാസം മുതൽ, അതിൻ്റെ അളവ് 35 mcg ആയി വർദ്ധിപ്പിക്കാം.
• 1 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള കുട്ടികൾ - 50 എംസിജിയിൽ കൂടരുത്.

അതുമാത്രമല്ല. കൂടുതൽ ദൈനംദിന മാനദണ്ഡംഓരോ മൂന്ന് വർഷത്തിലും ഫോളിക് ആസിഡ് 25 യൂണിറ്റ് വർദ്ധിക്കുന്നു. അതായത്, ഒരു കുട്ടിക്ക് 3 വയസ്സ് പ്രായമുണ്ടെങ്കിൽ, അയാൾക്ക് 75 എംസിജി വിറ്റാമിൻ ആവശ്യമാണ്, 6 വയസ്സ് - 100 എംസിജി, 9 വയസ്സ് - 125 എംസിജി. പരമാവധി ദൈനംദിന അളവ് 200 എംസിജി ആണ്. 14 വയസും അതിൽ കൂടുതലുമുള്ള കുട്ടികൾക്ക് ഇത് കൃത്യമായി മതിയാകും.

അത് എങ്ങനെ ശരിയായി എടുക്കാം?

ഭാഗ്യവശാൽ, ആവശ്യത്തിന് ഉണ്ട് ലളിതമായ നിർദ്ദേശങ്ങൾകുട്ടികൾക്കുള്ള ഫോളിക് ആസിഡിൻ്റെ ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ച്:

1. ഒന്നാമതായി, ഒരു ടാബ്ലറ്റിൻ്റെ അളവ് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം. ഇത് 400 എംസിജി അല്ലെങ്കിൽ 1 മില്ലിഗ്രാം വരെയാകാം.
2. കുട്ടിയുടെ പ്രായം അനുസരിച്ച് ആവശ്യമായ തുക അതിൽ നിന്ന് വേർതിരിക്കേണ്ടതാണ്.
3. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഈ കണിക ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം തകർക്കണം, അങ്ങനെ നിങ്ങൾക്ക് നല്ല പൊടി ലഭിക്കും.
4. ഇത് വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ച് കുട്ടിക്ക് കുടിക്കാൻ കൊടുക്കുക മാത്രമാണ് അവശേഷിക്കുന്നത്.

ഈ വിറ്റാമിൻ കഴിക്കുന്നത് ഭക്ഷണത്തിൻ്റെയും മറ്റ് മരുന്നുകളുടെയും ഉപഭോഗത്തെ ആശ്രയിക്കുന്നില്ല എന്നത് പരിഗണിക്കേണ്ടതാണ്. ഇതിന് നിഷ്പക്ഷ രുചിയുണ്ട്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ വെള്ളമൊഴിച്ച് കുടിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല.

ഏറ്റവും ചെറിയ ഡോസേജുകൾ എങ്ങനെ ശരിയായി എടുക്കാം?

എന്നിരുന്നാലും, കുട്ടികൾക്കുള്ള ഫോളിക് ആസിഡിനുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങളിൽ ചിലർക്ക് ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടായേക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, 1 മില്ലിഗ്രാമിൽ നിന്ന് 25 mcg ന് തുല്യമായ ഒരു കണിക വേർതിരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണെങ്കിൽ (ഒരു നവജാത ശിശുവിന്). ഈ ഫലം നേടുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്നവ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്:

1. ടാബ്ലറ്റ് 4 തുല്യ ഭാഗങ്ങളായി വിഭജിക്കുക.
2. അവയിലൊന്ന് പൊടിച്ച് 5 ടീസ്പൂൺ വേവിച്ച വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിക്കണം.
3. ഈ ലായനിയിൽ 2.5 മില്ലി (അര ടീസ്പൂൺ) 25 എംസിജി ഫോളിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയിരിക്കും.

മുതിർന്ന കുട്ടികൾക്കും ഇതേ രീതിയിലാണ് മരുന്ന് നൽകുന്നത്. ഒരു ടീസ്പൂൺ 50 എംസിജിക്ക് തുല്യമാണ്, 2 ടീസ്പൂൺ 100 എംസിജിക്ക് തുല്യമാണ്.

ഈ മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചികിത്സയുടെ ഗതി രണ്ടാഴ്ച മുതൽ 30 ദിവസം വരെ ആയിരിക്കണം. ആവശ്യമെങ്കിൽ ദൈനംദിന മാനദണ്ഡം 2-3 തവണയായി വിഭജിക്കാം.

അധികമായി

ഫോളിക് ആസിഡ് മരുന്നിൻ്റെ രൂപത്തിൽ മാത്രമല്ല, സാധാരണ ഭക്ഷണത്തിലൂടെയും കുട്ടികൾക്ക് നൽകാം. ഉദാഹരണത്തിന്, ചിക്കൻ, കാബേജ്, കോട്ടേജ് ചീസ്, ചീസ്, ഏതാണ്ട് എല്ലാത്തരം പരിപ്പ്, പച്ചിലകൾ എന്നിവയിലും ഇത് കാണപ്പെടുന്നു. ഗർഭിണികൾക്കും മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്കും അവ മുൻഗണന നൽകുന്നതാണ് അഭികാമ്യം. ഇത് ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കും.

ഒടുവിൽ

വിറ്റാമിൻ ബി 9 നിർബന്ധമാണ്തുടക്കം മുതൽ ഓരോ പൗരനും ആവശ്യമാണ് ചെറുപ്രായം. ഇതിൻ്റെ കുറവ് മനുഷ്യൻ്റെ ആരോഗ്യത്തെയും പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും രൂപം(മുടി പലപ്പോഴും വീഴാൻ തുടങ്ങുന്നു, നഖങ്ങൾ പൊട്ടുന്നു, മുഖക്കുരു പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു). അതിനാൽ, പ്രതിരോധത്തിനായി കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും ഫോളിക് ആസിഡ് ഉപയോഗിക്കാൻ വിദഗ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, കുറഞ്ഞത് മൂന്ന് വർഷത്തിലൊരിക്കൽ. എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ് ഔഷധ ഉൽപ്പന്നംതാങ്ങാവുന്ന വിലയിൽ വാങ്ങാം. 30 ഗുളികകൾ അടങ്ങിയ ഒരു പാക്കേജിന് ഏകദേശം 100 റുബിളാണ് വില.

ഫോളിക് ആസിഡ്, അല്ലെങ്കിൽ വിറ്റാമിൻ ബി 9, കോശവിഭജനത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു സെൽ ന്യൂക്ലിയസ്ന്യൂക്ലിക് ആസിഡുകളുടെ പുനരുൽപാദനവും. ശരീരത്തിൻ്റെ സജീവ വളർച്ചയുടെ കാലഘട്ടത്തിൽ അതിൻ്റെ ആവശ്യകത വർദ്ധിക്കുന്നു. പച്ച പച്ചക്കറികളിൽ ഫോളേറ്റുകൾ വലിയ അളവിൽ കാണപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ ശിശുക്കൾക്ക് അവ അസംസ്കൃതമായി കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല, അവ പാചകം ചെയ്യുന്നത് വിറ്റാമിനുകളെ പൂർണ്ണമായും നശിപ്പിക്കുന്നു. സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുന്ന നഴ്സിംഗ് അമ്മമാർക്ക് ഹൈപ്പോവിറ്റമിനോസിസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്. ശിശുക്കൾക്കുള്ള ഫോളിക് ആസിഡ് ചികിത്സയ്ക്കും പ്രതിരോധത്തിനും വേണ്ടി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് ആവശ്യമാണ്: ദഹനനാളത്തിൻ്റെ പക്വതയില്ലാത്തതിനാൽ അകാല ശിശുക്കൾക്ക്; മോശം ശരീരഭാരം; വിളർച്ച കൂടെ. ഫോളേറ്റിൻ്റെ കുറവ് ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ വിഭജനത്തിന് കാരണമാകുന്നു. വിളർച്ച വികസിക്കുന്നു, ഇത് ഇരുമ്പ് സപ്ലിമെൻ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ല. രക്തപരിശോധനയിൽ ചെറിയ വ്യാസമുള്ള പക്വതയില്ലാത്ത കോശങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിലൂടെ ഇത് നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു. അധിക അടയാളങ്ങൾവിറ്റാമിൻ്റെ അഭാവം തളർച്ചയാണ്, പതിവ് സ്റ്റാമാറ്റിറ്റിസ്, അസ്ഥിരമായ ഉറക്കം, മോശം വളർച്ചയും വിശപ്പും. ബി 9 മരുന്നുകൾ നൽകുന്നതിന് മുമ്പ് ചെറിയ കുട്ടി, ഒരു ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചന ആവശ്യമാണ്. വിറ്റാമിൻ വെള്ളത്തിൽ ലയിക്കുന്നതാണ്, അധികമായി വൃക്കകൾ പുറന്തള്ളുന്നു. എന്നാൽ ഒരു അമിത അളവ് സാധ്യമാണ്, ഇത് സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു: വീർക്കൽ; ഓക്കാനം; ആമാശയത്തിലും കുടലിലും അസ്വസ്ഥത; ഉറക്കമില്ലായ്മ; സൈക്കോമോട്ടോർ പ്രക്ഷോഭം; അലർജികൾ. ഒരു വലിയ ഡോസ് നൽകിയ കുട്ടികൾ അസ്വസ്ഥരാകുന്നു, കരയുന്നു, ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുന്നു, മോശമായി ഉറങ്ങുന്നു. ശിശുക്കൾക്കുള്ള ഡോസ് പ്രായം അല്ലെങ്കിൽ ശരീരഭാരം അനുസരിച്ച് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. ഒരു വയസ്സ് വരെ പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞിന് ഇത് പ്രതിദിനം 10 മുതൽ 40 എംസിജി വരെയാണ്. മരുന്ന് ഒരു കോഴ്സിൽ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു, അതിനുശേഷം ഒരു പരിശോധന നടത്തുന്നു. അനീമിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ അവശേഷിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് രക്തപരിശോധനയ്ക്ക് പറയാൻ കഴിയും, കൂടാതെ തൂക്കത്തിൻ്റെയും പൊതു പരിശോധനയുടെയും ഫലങ്ങൾ കുട്ടിയുടെ വളർച്ചാ നിരക്ക് വിലയിരുത്താൻ ഞങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. രോഗനിർണയത്തിനു ശേഷം, ഡോസ് കുറയ്ക്കുകയോ ചികിത്സ നിർത്താൻ തീരുമാനിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു.

പച്ച ചെടിയുടെ ഇലകളിൽ നിന്നാണ് ഇത് ആദ്യമായി സമന്വയിപ്പിച്ചത്.

ഗർഭധാരണം ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്ന അല്ലെങ്കിൽ ഇതിനകം ഒരു കുഞ്ഞിനെ വഹിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾ ഈ വിറ്റാമിൻ കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പ്ലാസൻ്റയുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഇത് ഗുണം ചെയ്യും, കൂടാതെ ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിനെ ദോഷകരമായ ഘടകങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു.

പീഡിയാട്രിക്സിൽ, മൾട്ടിവിറ്റമിൻ കോംപ്ലക്സുകളുടെ ഘടകങ്ങളിലൊന്നായി കുട്ടികളുടെ ഫോളിക് ആസിഡ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു സ്വതന്ത്ര മരുന്നായും ലഭ്യമാണ്. പേര് ഓർക്കാൻ എളുപ്പമാണ് - "ഫോളിക് ആസിഡ്".

വിറ്റാമിൻ ബി 9 വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൻ്റെ വിവിധ മേഖലകളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു:

• ഗൈനക്കോളജി;
• പീഡിയാട്രിക്സ്;
• പ്രസവചികിത്സ.

ശരീരത്തിൻ്റെ പക്വത പ്രക്രിയയുടെ സവിശേഷത ഉയർന്ന തീവ്രതയാണ്:

• അസ്ഥി ടിഷ്യുവിൻ്റെ വിഭജനം;
• നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ വികസനം;
• പുതിയ കോശങ്ങളുടെ രൂപീകരണം.

ഇതെല്ലാം ആവശ്യമാണ് വലിയ തുകപ്രോട്ടീനും ഊർജ്ജവും. പ്രോട്ടീൻ സിന്തസിസ് പ്രക്രിയയിൽ ഫോളിക് ആസിഡ് ഉൾപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ മനുഷ്യ ജീവിതത്തിൽ ഒരു പ്രധാന സ്ഥാനം വഹിക്കുന്നു. ഡിഎൻഎയും ആർഎൻഎയും ഉണ്ടാക്കുന്ന ന്യൂക്ലിക് ആസിഡുകളുടെ മെറ്റബോളിസത്തിൽ പങ്കെടുക്കുന്നു. പുതിയ ശരീരകോശങ്ങളുടെ രൂപീകരണത്തിന് അവർ ഉത്തരവാദികളാണ്. മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തന പ്രക്രിയകളിൽ, വിറ്റാമിൻ ബി 9 പുതിയ കണക്ഷനുകളുടെ രൂപീകരണം, ന്യൂറോണൽ ഡിവിഷൻ പ്രക്രിയ, സിനാപ്സുകളുടെ പ്രവർത്തനം എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കുകയും ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമായ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ സമന്വയത്തിൽ ഏർപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.
9 മണിക്ക് പ്രധാന പങ്ക്ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെയും മറ്റ് രക്ത ജീവികളുടെയും രൂപീകരണ പ്രക്രിയയിൽ.

ശരിയായ അപേക്ഷ:

• അനീമിയയുടെ വികസനം തടയും;
• മെറ്റബോളിസം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

കുട്ടികൾക്ക് കൊടുക്കാമോ?

ഫോളിക് ആസിഡ് കുട്ടികൾക്ക് ഭീഷണിയല്ല, അതിനാൽ ആദ്യ പൂരക ഭക്ഷണങ്ങൾക്കൊപ്പം ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, അവരുമായി കൂടിയാലോചിക്കുക മെഡിക്കൽ വർക്കർ. കുട്ടികൾക്ക് ഫോളിക് ആസിഡ് ഉണ്ടാകുമോ എന്നത് ഒരു വ്യക്തിഗത ചോദ്യമാണ്.

കുട്ടികൾക്ക് എങ്ങനെ നൽകാം

ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം ഇലകൾ എടുക്കുന്നു. പ്രതിദിന ഡോസ് പ്രായത്തെയും ഉപയോഗത്തിനുള്ള സൂചനകളെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ജീവിതത്തിൻ്റെ ആദ്യ മാസങ്ങളിൽ, ദ്രുതഗതിയിലുള്ള വികാസത്തിൻ്റെ സവിശേഷതയാണ്, നവജാതശിശുവിൻ്റെ ശരീരത്തിന് വലിയ അളവിൽ മൈക്രോലെമെൻ്റുകൾ ആവശ്യമാണ്. ശിശു ഭക്ഷണം അല്ലെങ്കിൽ പ്രത്യേക അഡിറ്റീവുകൾകുഞ്ഞിന് ശരിയായ അളവിൽ പോഷകങ്ങൾ നൽകാൻ കഴിയും.

കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ഫോളിക് ആസിഡ്

മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തും അമ്മയ്ക്ക് മതിയായ വിറ്റാമിൻ ഡയറ്റും ഉണ്ടെങ്കിൽ, അധിക വിറ്റാമിൻ കഴിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. ലെവൽ വർദ്ധിപ്പിച്ചു B9 ഒരു അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനം അല്ലെങ്കിൽ ആസ്ത്മാറ്റിക് ആക്രമണങ്ങൾ നിറഞ്ഞതാണ്.

ഒരു വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് ഫോളിക് ആസിഡ് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു:

• മോശം വിശപ്പിനൊപ്പം;
• പതിവ് രോഗങ്ങൾ;
• സാവധാനത്തിലുള്ള ശരീരഭാരം.

1. 1 mcg ഗുളികയെ നാല് ഭാഗങ്ങളായി വിഭജിക്കുക.
2. ടാബ്ലറ്റിൻ്റെ നാലിലൊന്ന് വേർതിരിക്കുക. മരുന്നിൻ്റെ പ്രതിദിന ഡോസ് ഇതാണ്.
3. ഒരു സ്പൂണിൽ ക്വാർട്ടേഴ്സ് പൊടിക്കുക.
4. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന പൊടി 25 മില്ലിഗ്രാം വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിക്കുക.
5. ഒരു കുപ്പി വെള്ളത്തിൽ ലായനി ചേർക്കുക.
6. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് കുടിക്കാൻ എന്തെങ്കിലും കൊടുക്കുക