Гэр Стоматит Хүүхдийн аденоидыг арилгасны дараа хийх. Аденоидын гимнастик, тэдгээрийг арилгах мэс заслын дараа

Стоматит

Хүүхдийн аденоидыг арилгасны дараа хийх. Аденоидын гимнастик, тэдгээрийг арилгах мэс заслын дараа

Хагалгааны дараах эмчилгээний гол ажил бол бүтээл юм оновчтой нөхцөлмэс засал хийлгэсэн эд эсийн салст бүрхүүлийн хучуур эдийг хурдан нөхөн сэргээх зорилгоор. Хүүхдэд аденоидыг арилгасны дараа эдгэрэлтийг түргэсгэхийн тулд мэс заслын дараах үеийн бүх эмнэлгийн зааврыг чанд дагаж мөрдөх шаардлагатай.

Үгүй бол хүндрэл үүсч, хүүхдийн сайн сайхан байдал муудаж болзошгүй. Аденотоми хийсний дараа гол анхаарлаа хандуулдаг эмийн эмчилгээ, хатууруулах журам, амьсгалын дасгалуудболон хоол тэжээл. Гипертрофи болсон залгиурын булчирхайг тайрснаас хойш 2-3 цагийн дараа хүүхдийг гэртээ гаргадаг. Гэхдээ мэс заслын дараах цус алдалт, хамрын хөндийн септик үрэвслээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эцэг эхчүүд дараагийн 2-3 долоо хоногт зөөлөн дэглэмийг дагаж мөрдөх ёстой.

Аденотоми хийсний дараах эхний цагууд

Аденотоми - мэс заслын оролцоо, энэ үед ENT эмч нь хамрын хөндийн хөндийн гиперпластик лимфоид эдийг арилгадаг. Мэс засал хийхэд бага хугацаа шаардагддаг ч аденоидын ургамлыг тайрсны дараа салст бүрхэвчийн септик үрэвсэл, мэс заслын дараах цус алдах эрсдэл хэд хэдэн удаа нэмэгддэг. Аденотоми хийсний дараа өвчтөнийг ерөнхий тасагт шилжүүлж, мэргэжлийн эмч 2-3 цагийн турш эрүүл мэндээ хянадаг.

Дараа нь цус соролтоос сэргийлэхийн тулд мэс заслын оролцоота дараах зүйлийг хийх хэрэгтэй.

өвчтөнийг орон дээр тавьж, хажуу тийш нь эргүүлэх;
өвчтөн салс, цусаар ханиалгах толгойн доор алчуур тавь;
дэвтээсэн нүүрэндээ түрхэнэ хүйтэн уссамбай.

Мэс засал хийснээс хойш 3 цагийн дараа чих хамар хоолойн эмч хамар залгиурын салст бүрхүүлийн нөхцөл байдлыг үнэлэхийн тулд фарингоскопи хийх шаардлагатай. Цус алдалт, эдэд хүчтэй хаван байхгүй тохиолдолд арын хана laryngopharynx, өвчтөн эмнэлгээс гардаг.

Чухал! Дараагийн 2 долоо хоногт мэс засал хийлгэсэн хүүхдийг чих хамар хоолойн эмч рүү аваачиж, шинжилгээ хийлгэх шаардлагатай.

Эцэг эхчүүдэд зориулсан тэмдэглэл

IN мэс заслын дараах үеТа хүүхдийн нөхцөл байдлыг сайтар хянаж, түүний эрүүл мэндийн талаархи гомдлыг сонсох хэрэгтэй. Мэргэжилтэнтэй цаг тухайд нь холбоо барих нь ноцтой хүндрэл үүсэхээс сэргийлнэ мэс заслын дараах хүндрэлүүд. Хагас сарын хугацаанд эцэг эхчүүд зөвхөн өвчтөний хоол тэжээлийг хянахаас гадна зөөлөн дэглэмийг дагаж мөрдөх ёстой.

ENT эрхтнүүдийн салст бүрхэвчийг цочроох хоолыг хоолны дэглэмээс хасах;
хязгаар биеийн тамирын дасгал, энэ нь цус алдахад хүргэж болзошгүй тул;
чанд сахих эмийн эмчилгээмөн мэргэжилтний зөвлөсөн васоконстриктор эмийг хэрэглэх;
Ацетилсалицилын хүчил агуулсан antipyretics хэрэглэхээс зайлсхийх;
Өрөөг тогтмол агааржуулж, чийгшүүлэгч хэрэглээрэй.

Чухал! Хагалгааны дараа та хүүхдэд аспирин өгч болохгүй, учир нь энэ нь цусыг шингэлж, цус алдахад хүргэдэг.

Аденотоми хийснээс хойш өдрийн туршид температур нь субфебрилийн түвшинд хүртэл нэмэгдэх боломжтой. Гипертерми арилгахын тулд antipyretics хэрэглэх нь зохисгүй юм, учир нь энэ нь мэс засал хийхэд бие махбодийн бүрэн хэвийн хариу үйлдэл юм. Гэхдээ бага зэрэг халууралт дараагийн 3-4 хоног үргэлжилбэл эмчээс тусламж хүсэх хэрэгтэй. Энэ нь мэс засал хийлгэсэн эдэд үрэвсэл үүсч байгааг илтгэж болно.

Тэжээл

Зөөлөн хоолны дэглэм нь мэс заслын дараах үеийн гол бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг юм нөхөн сэргээх хугацаа. Аденоидыг арилгах нь эдийг хавагнахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь салст бүрхэвчийг гэмтээх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Гэмтлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд цоргоны хучуур эдгипофаринксийн үед та дор хаяж 2 долоо хоногийн турш халуун ногоотой, хатуу хоол идэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Аденотоми хийснээс хойшхи эхний өдрүүдэд ам залгиурын салст бүрхэвчийг цочрооход хүргэдэг тул халуун ногоотой, халуун хоол идэхийг хязгаарлах хэрэгтэй.

Дараахь хоолыг хоолны дэглэмд оруулах ёстой.

жимс, хүнсний ногооны нухаш;
махны шөл, ургамлын гаралтай дусаах;
oatmeal болон semolina будаа;
уурын шөл, котлетууд.

Хоол бүрийн дараа эмийн chamomile, царс модны холтос эсвэл мэргэн дээр үндэслэсэн декоциний тусламжтайгаар ам залгиурыг зайлахыг зөвлөж байна. Эдгээр нь эмгэг төрүүлэгч бактерийн хөгжлийг дарангуйлдаг фитонцид агуулдаг бөгөөд энэ нь мэс засал хийлгэсэн эдэд септик үрэвсэл үүсэхээс сэргийлдэг.

Хориотой бүтээгдэхүүн

Буруу хооллолт нь зөвхөн үрэвслийг үүсгэдэг төдийгүй хэвлийн хөндийн болон ретрофарингелийн бүсэд буглаа үүсэхийг өдөөдөг. Хэдийгээр хүүхэд ердийн хоолны дэглэмийг шаарддаг ч гэсэн та түүний хүслийг өөгшүүлж болохгүй, учир нь энэ нь хүргэж болзошгүй юм хүсээгүй үр дагавар. Цэсээс халуун амтлагч, халуун хоол, карбонатлаг ундаа, байгалийн бус шүүсийг хасахыг зөвлөж байна.

Хүнсний будаг нь мэс засал хийлгэж буй эдэд харшлын урвал үүсгэдэг бөгөөд энэ нь орон нутгийн дархлааг бууруулж, салст бүрхэвчийг хавагнахад хүргэдэг.

Аденотоми хийснээс хойш 10 хоногийн дотор дараахь хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

лаазалсан болон даршилсан ногоо;
нарийн боовны бүтээгдэхүүн (чихэр, нарийн боов, бялуу);
лаазалсан загас, шөл;
исгэлэн жимс, хүнсний ногоо.

Чихэртэй бүтээгдэхүүн нь хүүхдийн эрүүл мэндэд хамгийн их аюул учруулдаг. Эдгээр нь пиоген бактерийг хөгжүүлэхэд тохиромжтой субстрат болох их хэмжээний сахар агуулдаг.

Амьсгалын дасгалууд

Амьсгалын дасгалууд нь хамгийн чухал дасгалуудын нэг юм үр дүнтэй арга замуудаденотоми хийсний дараа хамрын хэвийн амьсгалыг сэргээх. Мэс засал хийснээс хойш 1-2 долоо хоногийн турш өдөр бүр хичээл хийх ёстой. Гимнастикийн үеэр та хэд хэдэн чухал зөвлөмжийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

ачаалал нэмэгдэж байгаа үед амьсгалын тогтолцоо(нугалах, squats) хүүхэд гүнзгий амьсгалах ёстой;
булчингаа тайвшруулж, гараа хажуу тийш нь тарааж байхдаа амьсгалах хэрэгтэй;
амьсгалах, амьсгалах нь хурц байх ёсгүй.

Амьсгалын дасгалууд нь аденотоми хийснээс хойш 5-6 хоногийн дараа эхэлдэг. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам nasopharynx-ийн үйл ажиллагааны нөхөн сэргэлтийг хурдасгахын тулд ачаалал нэмэгддэг. Аденоидыг арилгасны дараа ямар дасгал хийж болох вэ?

хэвлийн амьсгалын хувьд: гараа биеийн дагуу шулуун зогсоо; аажмаар амьсгалаа гарга дээд хэсэг хэвлийн ханаходоод руу татсан;
цээжээр амьсгалахад: хамраараа гүнзгий амьсгаа ав хавирганы торбосч, гэдэс нь татагдсан; амьсгалаа 2-3 секундын турш барьж, хамраараа аажмаар амьсгалаа гарга;
бүрэн амьсгалахын тулд: хамраараа удаан амьсгалж, ходоодоо урагш сунгана; Амьсгалаа гаргахдаа ходоодоо татаж, цээжээ аль болох "шах".

Амьсгалын замын өвчин гарсан тохиолдолд амьсгалын дасгал хийж болохгүй, учир нь энэ нь хүүхдийн сайн сайхан байдлыг улам дордуулна.

Дасгал бүрийг гурван хандлагаар дор хаяж 10-15 удаа дараалан хийх ёстой. Хэрвээ таны хүүхэд толгой эргэх гэж гомдоллодог бол хичээлээ 2-3 хоногоор хойшлуул.

Аденотоми хийх боломжтой үр дагавар

Мэс заслын арга хэмжээ авах шийдвэр гаргахдаа эцэг эхчүүд энэ талаар мэдэж байх ёстой болзошгүй үр дагавараденотоми. Нөхөн сэргээх эмчилгээний дүрмийг дагаж мөрдөхгүй байх нь хөгжилд хүргэдэг орон нутгийн хүндрэлүүд. Хагалгааны дараах нийтлэг хүндрэлүүд нь:

Мэс заслын үед мэс засалч нь гиперпластик аденоидын эдийг бүрэн арилгах боломжгүй байдаг. Энэ шалтгааны улмаас чих хамар хоолойн өвчний дахилт, залгиурын булчирхай дахин ургах нь ихэвчлэн тохиолддог. Энэ тохиолдолд давтан мэс заслын эмчилгээ шаардлагатай.

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ нь мэс заслын дараа нэг сарын хугацаанд биеийн тамирын дасгал хийхээс бүрэн татгалзах явдал юм. Хагалгааны дараах бүх хугацаанд хүүхдийг усанд оруулахыг зөвлөдөггүй халуун ус, учир нь энэ нь тэлэлтэд хүргэж болзошгүй цусны судасмөн хамрын цус алдалт. Үүнээс гадна өвчтөний наранд өртөхийг багасгах шаардлагатай.

Амьсгалын замын өвчин тусах магадлалыг бууруулахын тулд аденотоми хийснээс хойшхи эхний 10 хоногт хүүхдийг бусадтай холбоо тогтоохыг хязгаарлахыг зөвлөж байна.

Та хамрын хөндий дэх шархыг эдгээх процессыг түргэсгэх боломжтой, хамрын дуслын тусламжтайгаар антифлогистик, нөхөн төлжих нөлөөтэй. байлцуулан харшлын урвалЭмийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг эмчтэйгээ холбоо барьж, солих шаардлагатай васоконстриктор дусалхамар залгиурын салст бүрхэвчийг илүү зөөлөн, цочроохгүй.

Хагалгааны дараах эмчилгээний гол ажил бол мэс засал хийлгэсэн эд эсийн салст бүрхүүлийн хучуур эдийг хурдан нөхөн сэргээх оновчтой нөхцлийг бүрдүүлэх явдал юм. Хүүхдэд аденоидыг арилгасны дараа эдгэрэлтийг түргэсгэхийн тулд мэс заслын дараах үеийн бүх эмнэлгийн зааврыг чанд дагаж мөрдөх шаардлагатай.

Үгүй бол хүндрэл үүсч, хүүхдийн сайн сайхан байдал муудаж болзошгүй. Аденотоми хийсний дараа эмийн эмчилгээ, хатууруулах журам, амьсгалын дасгал, хоол тэжээлд гол анхаарал хандуулдаг. Гипертрофи болсон залгиурын булчирхайг тайрснаас хойш 2-3 цагийн дараа хүүхдийг гэртээ гаргадаг. Гэхдээ мэс заслын дараах цус алдалт, хамрын хөндийн септик үрэвслээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эцэг эхчүүд дараагийн 2-3 долоо хоногт зөөлөн дэглэмийг дагаж мөрдөх ёстой.

Аденотоми хийсний дараах эхний цагууд

Аденотоми нь ENT эмч хамар залгиурын хөндий дэх гиперпластик лимфоид эдийг арилгах мэс заслын үйл ажиллагаа юм. Мэс засал хийхэд бага хугацаа шаардагддаг ч аденоидын ургамлыг тайрсны дараа салст бүрхэвчийн септик үрэвсэл, мэс заслын дараах цус алдах эрсдэл хэд хэдэн удаа нэмэгддэг. Аденотоми хийсний дараа өвчтөнийг ерөнхий тасагт шилжүүлж, мэргэжлийн эмч 2-3 цагийн турш эрүүл мэндээ хянадаг.

Хагалгааны дараа цус соролтоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд дараахь зүйлийг хийх шаардлагатай.

өвчтөнийг орон дээр тавьж, хажуу тийш нь эргүүлэх;
өвчтөн салс, цусаар ханиалгах толгойн доор алчуур тавь;
Хүйтэн усанд дэвтээсэн самбайгаа нүүрэндээ түрхээрэй.

Мэс засал хийснээс хойш 3 цагийн дараа чих хамар хоолойн эмч хамар залгиурын салст бүрхүүлийн нөхцөл байдлыг үнэлэхийн тулд фарингоскопи хийх шаардлагатай. Цус алдалт, гипофаринксын арын хананд эдэд хүчтэй хавагналт байхгүй тохиолдолд өвчтөн эмнэлгээс гардаг.

Эцэг эхчүүдэд зориулсан тэмдэглэл

Хагалгааны дараах үе шатанд та хүүхдийн нөхцөл байдлыг сайтар хянаж, түүний эрүүл мэндийн талаархи гомдлыг сонсох хэрэгтэй. Мэргэжилтэнтэй цаг тухайд нь холбоо барих нь мэс заслын дараах ноцтой хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Хагас сарын хугацаанд эцэг эхчүүд зөвхөн өвчтөний хоол тэжээлийг хянахаас гадна зөөлөн дэглэмийг дагаж мөрдөх ёстой.

ENT эрхтнүүдийн салст бүрхэвчийг цочроох хоолыг хоолны дэглэмээс хасах;
бие махбодийн үйл ажиллагааг хязгаарлах, учир нь энэ нь цус алдахад хүргэдэг;
эмийн эмчилгээг хатуу дагаж, мэргэжилтний зөвлөсөн васоконстриктор эмийг хэрэглэх;
Ацетилсалицилын хүчил агуулсан antipyretics хэрэглэхээс зайлсхийх;
Өрөөг тогтмол агааржуулж, чийгшүүлэгч хэрэглээрэй.

Чухал! Хагалгааны дараа та хүүхдэд аспирин өгч болохгүй, учир нь энэ нь цусыг шингэлж, цус алдахад хүргэдэг.

Тэжээл

Зөөлөн хоолны дэглэм нь мэс заслын дараах нөхөн сэргээх үеийн гол бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг юм. Аденоидыг арилгах нь эдийг хавагнахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь салст бүрхэвчийг гэмтээх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Гипофаринкс дахь цилиант хучуур эдийг гэмтээхээс сэргийлэхийн тулд дор хаяж 2 долоо хоногийн турш халуун ногоотой, хатуу хоол идэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Аденотоми хийснээс хойшхи эхний өдрүүдэд ам залгиурын салст бүрхэвчийг цочрооход хүргэдэг тул халуун ногоотой, халуун хоол идэхийг хязгаарлах хэрэгтэй.

Дараахь хоолыг хоолны дэглэмд оруулах ёстой.

жимс, хүнсний ногооны нухаш;
махны шөл, ургамлын гаралтай дусаах;
oatmeal болон semolina будаа;
уурын шөл, котлетууд.

Хориотой бүтээгдэхүүн

Буруу хооллолт нь зөвхөн үрэвслийг үүсгэдэг төдийгүй хэвлийн хөндийн болон ретрофарингелийн бүсэд буглаа үүсэхийг өдөөдөг. Хэдийгээр хүүхэд ердийн хоолны дэглэмийг шаарддаг байсан ч та түүний хүсэл тэмүүллийг өдөөж болохгүй, учир нь энэ нь хүсээгүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Цэсээс халуун амтлагч, халуун хоол, карбонатлаг ундаа, байгалийн бус шүүсийг хасахыг зөвлөж байна.

Аденотоми хийснээс хойш 10 хоногийн дотор дараахь хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

лаазалсан болон даршилсан ногоо;
нарийн боовны бүтээгдэхүүн (чихэр, нарийн боов, бялуу);
лаазалсан загас, шөл;
исгэлэн жимс, хүнсний ногоо.

Амьсгалын дасгалууд

Амьсгалын дасгал нь аденотоми хийсний дараа хамрын хэвийн амьсгалыг сэргээх хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг юм. Мэс засал хийснээс хойш 1-2 долоо хоногийн турш өдөр бүр хичээл хийх ёстой. Гимнастикийн үеэр та хэд хэдэн чухал зөвлөмжийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

амьсгалын тогтолцоонд ачаалал нэмэгдэж байгаа үед (нугалах, squats) хүүхэд гүнзгий амьсгалах ёстой;
булчингаа тайвшруулж, гараа хажуу тийш нь тарааж байхдаа амьсгалах хэрэгтэй;
амьсгалах, амьсгалах нь хурц байх ёсгүй.

хэвлийн амьсгалын хувьд: гараа биеийн дагуу шулуун зогсоо; хэвлийн хананы дээд хэсгийг ходоод руу татахын тулд аажмаар амьсгалах;
цээжээр амьсгалахад: хамраараа гүнзгий амьсгаа авснаар цээж дээшилж, ходоодоо татна; амьсгалаа 2-3 секундын турш барьж, хамраараа аажмаар амьсгалаа гарга;
бүрэн амьсгалахын тулд: хамраараа удаан амьсгалж, ходоодоо урагш сунгана; Амьсгалаа гаргахдаа ходоодоо татаж, цээжээ аль болох "шах".

Амьсгалын замын өвчин гарсан тохиолдолд амьсгалын дасгал хийж болохгүй, учир нь энэ нь хүүхдийн сайн сайхан байдлыг улам дордуулна.

Аденотоми хийх боломжтой үр дагавар

Мэс заслын арга хэмжээ авахаар шийдсэний дараа эцэг эхчүүд аденотоми хийх боломжтой үр дагаврыг мэдэж байх ёстой. Нөхөн сэргээх эмчилгээний дүрмийг дагаж мөрдөхгүй байх нь орон нутгийн хүндрэлийг бий болгоход хүргэдэг. Хагалгааны дараах нийтлэг хүндрэлүүд нь:

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ нь мэс заслын дараа нэг сарын хугацаанд биеийн тамирын дасгал хийхээс бүрэн татгалзах явдал юм. Хагалгааны дараах бүх хугацаанд хүүхдийг халуун усаар угаахыг зөвлөдөггүй, учир нь энэ нь цусны судас өргөжиж, хамраас цус алдахад хүргэдэг. Үүнээс гадна өвчтөний наранд өртөхийг багасгах шаардлагатай.

Та хамрын хөндий дэх шархыг эдгээх процессыг түргэсгэх боломжтой, хамрын дуслын тусламжтайгаар антифлогистик, нөхөн төлжих нөлөөтэй. Хэрэв та эмийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд харшилтай бол эмчтэйгээ холбоо барьж, хамрын хөндийн салст бүрхэвчийг цочроодоггүй васоконстрикторын дуслыг илүү зөөлөн дуслаар солих хэрэгтэй.

- хангалттай энгийн ажиллагааэмчийн зааврын дагуу гүйцэтгэнэ. Үр дүнгүй болсон тохиолдолд хэрэгжүүлэх шийдвэрийг гаргадаг консерватив аргуудаденоидитын эмчилгээ. Энэ мэс заслын үйл ажиллагаа нь мэдээ алдуулалтын дор хийгддэг бөгөөд хагас цагаас илүүгүй үргэлжилнэ. Ихэнх тохиолдолд аденотоми нь хүндрэл үүсгэдэггүй. Гэсэн хэдий ч мэс засал хийхээс багагүй чухал зүйл бол аденоидыг арилгасны дараах үе юм. Эцсийн эцэст, энэ үед амьсгалын замын хэвийн үйл ажиллагаа сэргээгддэг.

Хагалгааны дараа анх удаа

Хагалгааны дараа шууд хяналтанд байх шаардлагатай тул өвчтөнийг эмнэлэгт шилжүүлдэг. Хүүхдэд орондоо амрахыг зааж өгсөн бөгөөд эхний хэдэн цагийн хамгийн оновчтой байрлал нь түүний талд байна. Толгойн доор нь алчуур тавьж, шүлс, салстын шүүрэл, цусыг чөлөөтэй нулимж чаддаг. Хавдар багасгах зорилгоор болон өвдөлтнүүрний тал дээр аденоидыг арилгасны дараа гүйлсэн булчирхайг арилгасанхүйтэн шахалт хийнэ.

Гурван цагийн дараа эмч илрүүлэхийн тулд фарингоскопи хийх ёстой хүчтэй хаванэсвэл цус алдалт. Хэрэв ийм шинж тэмдэг илрээгүй бол хүүхдийг эмнэлгээс гаргадаг. Энэ мөчөөс эхлэн эцэг эх нь түүний нөхцөл байдлыг бүрэн хариуцдаг.

Боломжит хүндрэлүүд

Хэдийгээр аденотоми нь нэлээд энгийн заль мэх боловч аденоидыг арилгах мэс заслын дараа зарим хүндрэлүүд гарч болзошгүй. Энэ нь маш ховор тохиолддог, гэхдээ онцлог шинж чанарууд нөхөн сэргээх хугацааүйл явдлын ижил төстэй хөгжлийг санал болгож байна.

Хамгийн нийтлэг шинж тэмдэг илэрч болно:

толгой өвдөх, толгой эргэх;
nasopharynx-ийн эдийг хавдах;
хүнд хамрын бөглөрөл, хамрын хамар;
хоолойн хэсэгт өвдөлт;
чихний шуугиан үүсэх;
дунд чихэнд үрэвслийн тархалт;
хамрын цус алдалт;
сэтгэл санааны байдал өөрчлөгдөх;
диспепсийн хам шинж.

Үүнээс гадна клиник зураг, ханиалгах, халуурах, аденоидыг зайлуулсны дараа томрох зэрэг аденотоми хийх боломжтой үр дагавар. Тэдний гадаад төрх байдалд анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй Онцгой анхаарал, учир нь тэдгээр нь хүүхдийн биед тодорхой эмгэг процесс байгааг илтгэж болно.

Температур

Ерөнхийдөө аденоидыг арилгасны дараа температур нэмэгдэх нь нэлээд түгээмэл үзэгдэл юм. Гэсэн хэдий ч, энэ нь гарч ирэх үед та 38 хэмээс дээш гарахгүй байх ёстой. Энэ тохиолдолд хүүхдийн хэрэглэж буй шингэний хэмжээг нэмэгдүүлж, түүнд зохих ёсоор анхаарал тавих шаардлагатай.

Удаан хугацааны гипертерми (гурван хоногоос дээш) тохиолдолд та эмчтэй зөвлөлдөж, antipyretic эм хэрэглэж эхлэх хэрэгтэй. Нурофен эсвэл шингэн хэлбэрээр бусад эмэнд давуу эрх олгох нь хамгийн сайн арга юм, учир нь шахмалыг хэрэглэх нь зохисгүй юм. Хүүхдэд аденоидыг арилгасны дараа тэдгээрийг хэрэглэх нь өвдөлтийн улмаас хүсээгүй юм.

Тайвшрах хугацаанд та салицилат, ялангуяа аспирин хэрэглэж болохгүй гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Энэ нь эм нь цус шингэлэх нөлөөтэй бөгөөд шалтгаан болдогтой холбоотой юм хүнд цус алдалт.

Аденотоми хийсний дараа ханиалгын харагдах байдал

Аденоидыг арилгасны дараа ханиалгах нь маш ховор тохиолддог. Гэсэн хэдий ч ийм шинж тэмдэг илэрвэл архаг өвчин байгаа эсэхийг сэжиглэж болно. Байнгын салстын шүүрлийн улмаас синусит, урд талын синусит эсвэл синусит нь рефлекс хуурай ханиалгахад хувь нэмэр оруулдаг.

Ийм нөхцөлд хамгийн их нөлөө үзүүлдэг дараах үйлдлүүд:

хэвтээ байрлалд хүүхэд түүний талд байх нь дээр;
салст бүрхэвчийн цочролыг арилгахын тулд амьсгалах шаардлагатай;
Та эмчтэйгээ зөвлөлдөж, тааламжгүй шинж тэмдгийг арилгахад туслах эмийг тус тусад нь зааж өгч болно.

Нөхөн сэргээх үйл явц

Хагалгааны дараах бүх хугацаанд аденоидыг арилгах үед хүүхдэд хамгийн их анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Энэ үед түүнд анхаарал халамж, анхаарал халамж хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, аденотоми хийсний дараа тодорхой таагүй байдал үүсэх боломжтой өвдөлтийн хам шинжөмнө сэтгэл хөдлөлийн стресс. Энэ нь энгийн мэс засал ч гэсэн хүнд дарамт үүсгэдэгтэй холбоотой юм.

Мөн эмчийн бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь хувь нэмэр оруулдаг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй хурдасгасан сэргэлтмөн сэргийлдэг болзошгүй хүндрэлүүдхүүхдийн аденоидыг арилгасны дараа. Тийм ч учраас нөхөн сэргээх үе шат, түүнчлэн зөв хөндлөнгийн оролцоо чухал биш юм.

Хагалгааны дараа хүүхдэд үзүүлэх тусламжийг зохион байгуулахын тулд түүнийг бие бялдрын хүч чармайлт гаргахгүй байх шаардлагатай. Мөн их анхааралтэнцвэртэй хооллолт, түргэвчилсэн сэргэлтийг дэмждэг тусгай дасгалуудад анхаарлаа хандуулаарай амьсгалын замын үйл ажиллагаа. Хэрэв дуудлагын гажиг (ихэнхдээ хамрын хамар) илэрвэл дуу авианы зөв үйлдвэрлэлд хүрэх шаардлагатай. Энэ нь яриаг сайжруулахын тулд хийгддэг.

Аденотоми хийсний дараа хоол тэжээл

Аденоидыг арилгасны дараа хоол тэжээл нь тодорхой шаардлагыг хангасан байх шаардлагатай.

халуун байх ёсгүй;
салст бүрхэвчийг гэмтээхгүйн тулд хатуу хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй;
хоол хүнс нь нэг төрлийн тууштай байх ёстой;
Хүүхэддээ халуун ногоотой, исгэлэн, давслаг, өөх тостой хоол өгөхийг зөвлөдөггүй. Мөн шарсан хүнсний хэрэглээг багасгах шаардлагатай.

Аденоидыг арилгасны дараа хүүхдийг юу тэжээх вэ гэсэн асуултын хариулт нь хувь хүн юм. Энэ нь гэр бүлийн төсөв, өвчтөний хувийн сонголтоос хамаарна. Хоол хүнс өндөр байх ёстой хоол тэжээлийн үнэ цэнэмөн шингээхэд хялбар байсан. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн энэ нь хэтэрхий зөөлөн байх ёсгүй.

Хоол бүрийн дараа үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй байхын тулд chamomile эсвэл мэргэн цэцгийн декоциний усаар зайлж угаана. Фурацилины сул уусмал нь энэ зорилгоор тохиромжтой. Хэрвээ хүүхэд идэхээс татгалзвал ийм зан үйлийн шалтгаан нь өвдөлт байж болох тул та түүнийг албадаж болохгүй.

Ерөнхийдөө хүүхдийн аденоидыг арилгасны дараа хоолны дэглэм тэнцвэртэй, аль болох тэжээллэг байх ёстой. Их хэмжээний уураг, ашигтай микроэлементүүд байгаа нь сайшаалтай. Төрөл бүрийн амттануудын хувьд нөхөн сэргээх явцад хүүхэд зайрмаг идэж болно гэж үздэг бөгөөд энэ нь салст бүрхэвчийн хаван арилгахад тусалдаг.

Амьсгалын дасгалууд

Аденоидыг арилгасны дараа эмчлэгч мэргэжилтэн тусгай дасгалуудыг зааж өгч болно. Хүүхдийг хамараараа амьсгалахыг хэрхэн заах вэ гэсэн асуулт гарч ирэхэд эдгээр нь ялангуяа хамааралтай байдаг. Хагалгааны дараа амьсгалын дасгал хийх техник нь дараах байдалтай байна.

Агаараар амьсгалах, дараа нь хадгалах (боломжтой бол). Үүний дараа амьсгалаа гаргаад бүх зүйл давтана. Дасгалыг зогсож байхдаа хийдэг бөгөөд амьсгалахдаа гараа өргөж, амьсгалах үед нь доошлуулдаг. Хамараар амьсгалах, хамраараа амьсгалах.
Цээжээр амьсгалах: Амьсгалахдаа цээжийг тэлэх, ходоодоо зурах, амьсгалахдаа ходоодоо гадагшлуулах хэрэгтэй. Та хамраараа амьсгалах хэрэгтэй.
Гэдэсний амьсгал - амьсгалах үед ходоод нь цухуйж, амьсгалах үед татагддаг. Тэд хамраараа амьсгалдаг.
Мөн сайн нөлөөамьсгалыг эхлээд нэг, дараа нь нөгөө хамрын нүхээр ээлжлэн хийдэг.

Дахилт үүсэх боломжтой юу?

Олон эцэг эхчүүд аденоидыг арилгасны дараа дахин ургах эсэх талаар сонирхож байна. Үүний хариулт нь юуны түрүүнд хүүхдийн биеийн онцлогоос хамаарна.

Хэрэв тэр харшлын урвалд өртөмтгий бол энэ нь тохиолдож болно.
Мөн оршихуй архаг бронхитба гуурсан хоолойн багтраа.
чонон хөрвөс эсвэл атопик дерматиттай хүүхдүүдэд дахилт үүсэх эрсдэл өндөр байдаг.

Хамгийн гол нь харшилтай хүүхдүүдэд гуйлсэн булчирхайд маш хурдан хөгжиж, дахин ургаж болно. Ийм учраас ийм өвчтөнүүдэд аденотоми хийх нь ховор байдаг. Бага насны хүүхдүүдэд дахин ургах эрсдэл нэмэгддэг гэдгийг санах нь зүйтэй.

Энэ үзэгдлийн шинж тэмдгүүд нь дараах байдалтай байна.

хамрын амьсгал муудах;
унтах үед хурхирах шинж тэмдэг;
байнга хамар цус алдах;
амьсгалын замын өвчний тохиолдол нэмэгддэг.

Ихэнх тохиолдолд аденоидыг арилгасны дараа дахилт нь 3-4 сарын дотор тохиолддог. Давтан аденоидит нь илүү ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй тул үүнийг харуулсан шинж тэмдгүүдийг анзаарах шаардлагатай.

Хэрэв аденоид илэрсэн бол мэс заслын эмчилгээг ихэвчлэн тогтоодог. Гэхдээ хагалгааны өмнө та оролдож болно өөр арга замуудэмчилгээ. Тэдний нэг нь амьсгалын дасгалууд, энэ нь маш сайн урьдчилан сэргийлэлт гэж тооцогддог бөгөөд аденотоми хийсний дараа мөн зааж өгдөг.

Давуу болон сул талууд

Амьсгалах нь чухал функцсайн сайхан байдлыг сайжруулахын тулд бие, амьсгалыг зөв хийх шаардлагатай. Аденоидын гимнастикийг чадварлаг хийх ёстой тул хэрэглэхийн өмнө мэргэжилтэн техникийг тайлбарлах ёстой. Тэрээр мөн дасгалын эерэг нөлөө, сул талуудын талаар ярих ёстой.

Гимнастикийн эерэг шинж чанарууд:

Бодисын солилцооны үйл явц сэргээгддэг
Нүүрний гажиг багасна
Хамрын хөндийн үрэвслийг багасгадаг
Дархлаа болон бие махбодийг бүхэлд нь бэхжүүлдэг
Хамрын судасны тонус нэмэгдсэн
Тархины цусны эргэлтийг сайжруулна
Хагалгааны дараа хурдан эдгэрдэг
Цээжний булчинг бэхжүүлнэ

Сул талууд нь:

Амьсгалын дасгал нь эмчилгээний үндсэн арга гэж тооцогддоггүй бөгөөд зөвхөн эмийн эмчилгээтэй хослуулан заадаг.

Дасгалууд нь ихэвчлэн гурван наснаас эхлэн хүүхдүүдэд зориулагдсан байдаг. залуу насХэрхэн зөв амьсгалахыг тайлбарлахад хэцүү байдаг. Тэд бас шаргуу биш тул хичээ бүрэн хэрэгжилтдаалгавар хэцүү. Хэрэв та гимнастикаар хэтрүүлбэл толгой эргэх, сулрах зэрэг болно.

Дасгал хийх техник

Техникийн үндэс нь динамик ба статик дасгалуудын хослол юм. Бутейкогийн арга, Стрельниковагийн гимнастик нь хамгийн үр дүнтэй цогцолбор гэж тооцогддог. Хүүхдэд хамгийн тохиромжтойг нь сонго. Эмчилгээний үр дүнд хүрэхийн тулд хүүхдийг амьсгалахад анхаарлаа төвлөрүүлэхийг заах шаардлагатай, учир нь энэ нь тархийг хүчилтөрөгчөөр хангаж, мэдрэлийн болон судасны системийг өдөөдөг.

Гүйцэтгэлийн дүрэм:

Өдөр бүр ачааллыг нэмэгдүүл
Даалгавар бүрийн дараа нэг минут амраарай
Амьсгалыг дасгал хөдөлгөөнтэй хослуул
Хичээлийг зөвхөн дотор төдийгүй гадаа хийх

Бэлтгэл

Гүйцэтгэлийн өмнө танд хэрэгтэй:

Хамрын хэсгүүдийг сайтар цэвэрлэнэ. Үүний тулд хүүхдийг суулгадаг хэвтээ байрлал, дуслах давсны уусмалмөн хамраа сайн цэвэрлэнэ
Та дулаацуулж болно: алга таших, үлээх
Гимнастик хийдэг өрөөнд агаар чийгшсэн байх ёстой.
Процедурын өмнө өрөөг агааржуулах

Стрельниковагийн арга

Хамаранд зориулсан энэхүү дасгал нь хамрын хамарыг арилгах, хамрын амьсгалыг хэвийн болгоход хүргэдэг.

Хүүхэд шулуун босч, хөлийг мөрний өргөн, өвдөг нь бага зэрэг шахаж байх ёстой. Амьсгал нь байгалийн шинжтэй байхад бие нь янз бүрийн чиглэлд эргэдэг.
Хоёрдахь дасгалын хувьд эхлэх байрлал нь адилхан боловч нэг хөл нь ходоод руу өргөгдсөн, нөгөө нь өвдөг дээрээ бага зэрэг бөхийж байна. Хурц амьсгал аваад хэдэн секунд түр зогсоод амьсгалаа гаргаад анхны байрлал руугаа буцна. Нөгөө хөл дээрээ давтана.

Бутейко арга

Бутейкогийн дагуу аденоидын гимнастик:

Эцэг эх нь хүүхдийнхээ зүүн хамрын хэсгийг чимхэж, энэ үед амаа хааж байх ёстой. Чөлөөт хамрын нүхээр амьсгалж, гаргана. Үүнийг хамрын нүх тус бүрээр ээлжлэн хийдэг.
Зүүн талаас амьсгалж, баруун хамрын нүхээр амьсгална. Хоёр минут амарсны дараа баруун хамрын нүхээр ижил зүйлийг хий.

Дараах агааржуулалтын дасгалууд

Та амаараа амьсгалж, дараа нь амьсгалаа 7 секундын турш барьж, тайван амьсгалах хэрэгтэй.
Амаараа аажуухан амьсгалж, амьсгалаа гарга.
Аденоид болон хамар залгиурыг бүхэлд нь эмчлэх амьсгалын замын эмчилгээний зэрэгцээ та chamomile, мэргэн ургамлаар зайлж үзээрэй. Хүүхэд зайлж байхдаа "o", "a" үсгийг дуудахыг хичээх хэрэгтэй.

Хагалгааны дараах үеийн амьсгалын дасгалууд

Аденоидит нь залгиурын булчирхайн үрэвсэл юм. Ихэнхдээ энэ өвчин 3-7 насны хүүхдүүдэд тогтмол өвддөг. Үүнийг харгалзан үзвэл эмгэг процессхүүхэд амаараа байнга амьсгалж, Дунд чихний урэвсэл, хамар хамар, шөнийн цагаар хурхирдаг. Эмчилгээгүй adenoids нь тархины гипокси болон Сэтгэцийн хомсдолхүүхэд. Тэд тохиолдоход ихэвчлэн мэс засал хийдэг. Гэхдээ энэ нь үргэлж тусалдаггүй, эсвэл түр зуур тусалдаг. Хүүхдэд аденоидын амьсгалын дасгал хийх нь өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд мэс заслын дараа заадаг.

Аденотоми хийсний дараа эм, физик эмчилгээ, хатууруулах процедур, тусгай хоол тэжээл, амьсгалын хөтөлбөрийг зааж өгдөг.

Та 10 хоногийн дараа мэс заслын дараах үе шатанд дасгал хийж эхлэх боломжтой. Сургалт нь хэд хэдэн үе шаттай:

Чи шулуун зогсож, гараа сунгаж, 5 удаа амьсгалж, ходоодоо татаж гаргах хэрэгтэй. Хүүхэд энэ дасгалыг нэг минутын завсарлагатайгаар таван удаа давтах ёстой.
Та гараа толгойнхоо ар тал дээр, тохойгоо шулуун чиглүүлж шулуун зогсох хэрэгтэй. Амьсгалж, амьсгалаа аажмаар гаргаж, тохойгоо дэлгэж, буцааж ав.
Их бие нь шулуун, гараа доошлуулсан. Дараах үйлдлүүдийг нэгэн зэрэг хийх шаардлагатай: аажмаар амьсгалж, ходоодоо татаж, гараа буцааж хөдөлгөж, хөлийн хуруун дээр зогс. Найман удаа давтана.

Амьсгалын дасгал

Амьсгалын буруу байдлаас болж nasopharynx-ийн өвчин, түүний үрэвсэл үүсэх боломжтой. Амьсгалын зорилго нь уушиг, тархийг хүчилтөрөгчөөр хангах явдал юм.

Та хүүхэддээ амьсгалах гэж юу болохыг тоглоомоор тайлбарлаж болно. Хүүхдэд цэцгийн үнэрийг өг, дараа нь данделион болон лаа дээр үлээлгээрэй. Эдгээр тоглоомууд нь хүүхдэд ялгааг мэдрэхэд нь туслах ёстой.

Хэвлийн болон цээжний булчинг хөгжүүлж, хамрын судсыг бэхжүүлж, амьсгалын замын байнгын өвчнөөс ангижрахын тулд амьсгалын дасгал хийх шаардлагатай.

Хамараар амьсгалах дасгалууд

Хүүхдэд зориулсан аденоидын амьсгалын дасгал нь дараахь хичээлүүдийг агуулдаг.

Толгой эргэх. Хүүхэд шулуун зогсож, толгойгоо хажуу тийш нь эргүүлж, хүзүүгээ чангалахгүйгээр богино амьсгал авдаг.
Ходоодны дээгүүр нударгаараа зангидсан гар. Амьсгалахдаа нударгаа огцом доошлуулж, амьсгалаа гаргахдаа бүсэндээ буцааж өгөх ёстой. Дөрвөн удаа давтаж, арван секундын турш амраарай.

Дараах дасгалууд нь бага насны хүүхдүүдэд тохиромжтой.

Нэг хамрын нүхийг хааж, нөгөөгөөр амьсгална. Амаа хаасан байх ёстой. Дасгалыг нэг хамрын нүхээр 10 удаа үргэлжлүүлээд дараа нь хоёр дахь нь адилхан хий.
Амаа таглаад Ш, Ф, В, П үсгүүдийг дуудаж үзээрэй.

Бүх дасгалыг өдөрт хоёр удаа хий.

Хэрэв таны хүүхэд аденотоми хийлгэж байгаа бол мэс заслын дараах үе нь танаас хамгийн их анхаарал, ноцтой хандлага, анхаарал халамж, анхаарал халамж, мэдээжийн хэрэг мэдлэг шаарддаг. Зөвхөн энэ тохиолдолд хүүхдийг хурдан, өвдөлтгүй нөхөн сэргээх баталгаатай болно. Аденоидыг зайлуулсны дараа хүүхэд халуурч магадгүй - энэ нь гадны хөндлөнгийн оролцоонд үзүүлэх биеийн байгалийн хариу үйлдэл юм. Температурыг 38 ° C хүртэл бууруулж болохгүй. Устгасны дараа хэсэг хугацааны дараа өвчтөн бөөлжиж эхэлдэг.

Таны хүүхдэд мэс заслын дараа шууд ямар тусламж хэрэгтэй вэ?

Аденоидыг зайлуулсны дараа өвчтөнийг хажуу тийш нь хэвтүүлэх шаардлагатай. Та дараагийн 3-4 цагийг эмнэлэгт өнгөрүүлнэ. Эмч нар таныг гэртээ илгээхээс өмнө мэс засал амжилттай болсон, цус алдалт зогссон, хамар залгиурт аденоидын үлдэгдэл байхгүй эсэхийг шалгах ёстой. Хагалгааны дараа хэсэг хугацааны дараа яагаад хяналтын үзлэг хийх вэ?

Та юуг анхаарах ёстой, юунаас айх ёсгүй вэ?

Энэ бүх хугацаанд эцэг эхийн үүрэг бол хүүхэдтэй ойр байх, хамраас цус алдах, цус алдах, цустай шүлс, тагнайгаар урсах шингэн зэрэг хүүхдийн гомдол (ихэвчлэн) процедурын дараа 10-15 минутын дараа цус алдалт зогсох ёстой). Хүүхдэд шүлсээ нулимах алчуур өгөх хэрэгтэй. Энэ бүх хугацаанд насанд хүрсэн хүн тайван, ухаалаг байх ёстой. Энэ нь ходоодны цусанд үзүүлэх хариу үйлдэлтэй холбоотой бөгөөд олон хүүхэд аденоидыг арилгах үед залгиж чаддаг. Аденотоми нь ихэвчлэн өлөн элгэн дээр хийгддэг бөгөөд магадгүй цочролд орсон үед хэдхэн цагийн дараа хийдэг. ажиллагаа явагдана, хүүхэд хоол нэхэх болно.

Хооллохдоо цаг гарга. Хүүхэд бага зэрэг өлсөж байсан ч муу зүйл тохиолдохгүй. Ямар ч тохиолдолд та хүүхдээ хүчээр хооллож болохгүй, түүнийг хооллохыг хүсэх хүртэл хүлээнэ үү.

Эмнэлэгт авч явах хоол нь төвийг сахисан амттай байх ёстой бөгөөд хэт давслаг эсвэл исгэлэн хоол нь хамрын хөндийн нээлттэй шархыг цочроох болно. Хоол хүнс халуун эсвэл хүйтэн байх ёсгүй. Хагалгааны дараа та нэлээд зөөлөн хоол идэж болно. Боломжтой бол ийм байх ёстой дуртай хоолхүүхэд. Хагас шингэн будаа, нухсан төмс, махан бялуу, шатаасан алим эсвэл гадил жимсний нухаш нь хүүхдийн хүчийг сэргээнэ. Дараагийн хоолны дэглэмийн хувьд эмчийн зөвлөмжөөс хамааран 1-ээс 2 долоо хоног хүртэл үргэлжлэх бөгөөд хамрын хөндийд зөөлөн зөөлөн хоол хүнс орно. Гэхдээ процедурын дараа хүүхдийг асрах нь зөвхөн зөөлөн хооллолт төдийгүй бүхэл бүтэн арга хэмжээг багтаадаг.

Хагалгааны дараа та аденотонзиллотоми хийлгэсний дараа тэр өдөр гэртээ харих болно. бүрэн арилгахаденоид ба гүйлсэн булчирхайг хэсэгчлэн зайлуулах) - мэс заслын дараа 1-2 хоног. Дараагийн хоёр долоо хоногт эцэг эхчүүд хариуцлага хүлээх ёстой анхааралтай хандлагахүүхдийн дасан зохицоход. Процедурын дараа эдгэрэх үед биеийн хөдөлгөөнийг хязгаарлах шаардлагатай. Хүүхдээ хэт идэвхтэй гүйх, үсрэх, тоглохыг бүү зөвшөөр. Процедурын дараа сургуулийн сурагчдыг нэг сар эсвэл 2 долоо хоногийн хугацаанд биеийн тамирын хичээлээс чөлөөлдөг. Арилгасны дараа эхний өдрүүдэд ARVI эсвэл амьсгалын замын цочмог халдвар авах эрсдлийг бууруулахын тулд байшинд орох хүмүүсийн тойргийг хязгаарлахыг зөвлөж байна. Хэрэв та өвдвөл ямар ч тохиолдолд ханиадыг бүү зөвшөөр. Энэ нь цус алдалтыг өдөөж болно. Хэрэв аденотоми хийсний дараа хүүхэд найтааж, түүний температур 38 хэмээс дээш байвал энэ нь ENT эмч, хүүхдийн эмчтэй холбоо тогтоох шалтгаан болдог.

Цус алдалтаас зайлсхийхийн тулд хүүхдийг уураар жигнэх, хэт халуун усанд орохыг хориглоно халуун ус. Дараагийн 2 долоо хоногт далайд гарахгүй, наранд гарахгүй байхыг зөвлөж байна. Таны хүүхэд эхлээд хоолой нь өвдөж байвал санаа зовох хэрэггүй, учир нь түүний хамар залгиурт байдаг. нээлттэй шарх, эдгэрэлт нь байгалийн хурдацтай явагдах болно. Хэрвээ хүүхэд бага бол мэс заслын дараах эхний өдрүүдэд түүнд Нурофен гэх мэт өвдөлт намдаах эм өгөхийг зөвлөж болно. Ихэнхдээ процедурын дараа хэдэн цагийн дараа хүүхдүүд амьсгалахад хэцүү байдаг бөгөөд үүний шалтгаан нь хамар залгиурын хаван юм. Эмч нь хүүхдийн Називин, Протаргол гэх мэт васоконстрикторын дуслыг зааж өгч болох бөгөөд энэ нь хаван арилгах, амьсгалах үйл явцыг хөнгөвчлөхөд тусална. Зарим тохиолдолд эмч үрэвслийн эрсдэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд антибиотик агуулсан дуслыг зааж өгч болно. Ихэнхдээ мэс заслын дараах сайжруулалт тэр даруй мэдэгдэхгүй.

Энэ нийтлэг үзэгдлийн шалтгаан нь зуршил юм. Аденоидууд нь хүүхдийг хамараар амьсгалахад саад болохгүй байсан ч тэр хурдан тохируулж, амьсгалын аппаратаа зөв ашиглаж чадахгүй. Түүнд туслахын тулд тусгай амьсгалын дасгал хийдэг. Гэртээ буцаж ирснээс хойш 10-15 хоногийн дараа хийж болно. Дасгалыг өглөө, оройд агааржуулалт сайтай өрөөнд хийх ёстой. Бүх цогцолборыг дуусгахад ойролцоогоор 20-25 минут шаардагдана. Ачаалал аажмаар нэмэгдэх ёстой. Тиймээс гимнастик хийж эхлэхдээ дасгал бүрийг 3-4 удаа давтах хэрэгтэй. 6 өдөр тутамд та ачааллыг аажмаар нэмэгдүүлэх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр дасгал бүрийн давталтын тоо 10-15 удаа болно.

Та анхааралтай ажиглах хэрэгтэй зөв амьсгалахгимнастикийн үеэр. Хүүхдийг тонгойлгож, бөхийлгөж, гараа урд нь дээш өргөхөд хүүхэд амьсгалах ёстой гэдгийг анхаарна уу. Хэрэв тэр гараа дээшээ өргөж, дараа нь хажуу тийш нь тарааж байвал амьсгалаа аваарай. Гимнастик нь дараахь дасгалуудыг агуулдаг.

Хөлийг мөрний өргөнөөр холдуулж, хүүхэд толгойгоо бага зэрэг буцааж, гараа бүсэндээ хийнэ. Тэр амаа доошлуулж байхдаа аажуухан амьсгалдаг доод эрүү. Доод эрүүгээ дээш өргөхдөө хамраараа амьсгалаа гарга. Амьсгалыг 4 тоот, амьсгалыг 2 тоогоор хуваана.
Хүүхдийг бүтэн хөл дээрээ босоо байрлалаас, хөлийг нь хамтад нь хуруугаараа дээш өргөхийг хүс, амьсгалахдаа гараа дээш өргөөд, амьсгалаа гаргахдаа доошлуул.
Эхлэх байрлал: хүүхэд зогсож, хөл нь мөрний өргөн, нуруу, мөр нь шулуун, гар нь биеийн дагуу, толгой нь цээж рүү бага зэрэг хазайсан. Гараа дээш өргөөд, хажуу тийш нь тарааж, толгойгоо бага зэрэг арагш хазайлгана.
Эхлэх байрлал нь өмнөх дасгалынхтай ижил байна. Толгойгоо баруун мөрөндөө хазайлгаж, амьсгалаа гаргахдаа зүүн мөрөндөө ав.
Эхлэх байрлалд үйлдвэрлэ дугуй хөдөлгөөнүүдтолгой. Амьсгал нь тайван, жигд байна.
Хүүхдээсээ гараа араар нь барьж, арагш хөдөлгөж, толгойгоо аажуухан хойш тонгойлгож, аажим аажмаар амаа нээхийг хүс. Та амаараа амьсгалж, хамраараа амьсгалах хэрэгтэй.
Биеийн дагуу гар. Хөлийн мөрний өргөн. Ходоодоо цухуйсан агаараар аажуухан амьсгалж, дараа нь цээжээ тэлэх. Амьсгалаа гаргаж, цээжийг нь багасгаж, дараа нь ходоодыг агшааж (бүрэн амьсгалыг сургах).
Эхлэх байрлал нь өмнөх дасгалынхтай ижил байна. Амьсгалахад цээж нь томорч, ходоод нь эсрэгээрээ татагдана. Амьсгалах - ходоод ихэссэн, цээж нь агшсан (бид цээжийг сургадаг).
Эхлэх байрлал нь ижил байна. Ходоодоо гарган хамрын урт амьсгал аваарай (бид хэвлийн амьсгалыг сургадаг).
Эхлэх байрлал нь ижил байна. Гүнзгий амьсгаа авахын зэрэгцээ гараа аажим аажмаар өргөж, алгаа дээшлүүлнэ. Амьсгалахдаа гараа хажуу тийш нь доошлуул. Зөвхөн хамараар амьсгалах.
Хурдан, эрч хүчтэй squats хий. Үүний зэрэгцээ алгаа доошлуулан гараа сунгана. Хэвлэх үед амьсгалаа гаргах, босохдоо амьсгалах хэрэгтэй.
Босоо байрлалд хөлөө хажуу тийш нь бага зэрэг тарааж, нэг хамрын нүхийг гараараа дарж, нөгөөгөөр амьсгалж, гаргана.
Хүүхэд хамраа гараараа барьж, 10 хүртэл чангаар тоол. Хамраа нээж, хамраараа амьсгалж, амьсгалаа гарга.
Өвдөгнөө өндөрт өргөөд хөлийнхөө хуруун дээр гүй. Амьсгалах - хамрын, сайн дурын.