Dom Zapalenie jamy ustnej Codzienna rutyna w wojsku przed przysięgą. Postanowienia ogólne

Zapalenie jamy ustnej

Codzienna rutyna w wojsku przed przysięgą. Postanowienia ogólne

219. Podział czasu w jednostce wojskowej odbywa się w taki sposób, aby zapewnić jej stałą gotowość bojową oraz stworzyć warunki do prowadzenia zorganizowanego szkolenia bojowego personelu, utrzymania dyscypliny wojskowej i zlecenie wewnętrzne, kształcenie personelu wojskowego, podnoszenie jego poziomu kulturalnego, kompleksowe usługi konsumenckie, czas na odpoczynek i jedzenie.

Łączny wymiar tygodniowego czasu pracy personelu wojskowego odbywającego służbę kontraktową, z wyjątkiem przypadków określonych w ust. 3 niniejszego artykułu, nie powinien przekraczać wymiaru tygodniowego czasu pracy ustalonego prawa federalne i inne regulacyjne akty prawne Federacja Rosyjska. Długość służby wojskowej odbywającej służbę wojskową w momencie poboru określa tryb życia jednostki wojskowej.

Służba bojowa (służba bojowa), ćwiczenia, podróże statków i inne wydarzenia, których wykaz ustala Minister Obrony Federacji Rosyjskiej, są realizowane w razie potrzeby bez ograniczenia łącznego czasu trwania tygodniowego czasu służby.

Personel wojskowy odbywający służbę wojskową z poboru oraz personel wojskowy odbywający służbę wojskową na podstawie kontraktu w zawodzie wojskowym organizacje edukacyjne, wojskowe organizacje edukacyjne wyższa edukacja i edukacyjne jednostki wojskowe tygodniowo zapewnia się co najmniej jeden dzień odpoczynku. Pozostałym żołnierzom pełniącym służbę wojskową na podstawie umowy o pracę przysługuje co najmniej jeden dzień odpoczynku w tygodniu, nie mniej jednak niż sześć dni odpoczynku w miesiącu.

220. Dni odpoczynku przysługują personelowi wojskowemu w weekendy i wakacje, a gdy w te dni pełnią służbę wojskową, odpoczynek przysługuje w pozostałe dni tygodnia.

Personel wojskowy odbywający służbę wojskową na podstawie kontraktu, uczestniczący w pełnieniu obowiązków służby wojskowej w dni robocze przekraczające ustalony wymiar tygodniowego czasu służby, a także w przypadku wydarzeń realizowanych bez ograniczenia łącznego wymiaru tygodniowego czasu służby, zapewniany jest jako rekompensatę za odpoczynek w inne dni tygodnia decyzją dowódcy wojskowego jednostek (pododdziałów), biorąc pod uwagę konieczność utrzymania gotowości bojowej i interes służby.

(patrz tekst w poprzednim wydaniu)

Jeżeli nie jest możliwe zapewnienie żołnierzowi odbywającemu kontraktową służbę wojskową w ramach rekompensaty, odpoczynku w odpowiednim czasie w inne dni tygodnia, czasu pełnienia obowiązków służby wojskowej w dni powszednie przekraczającego ustalony wymiar tygodniowego czasu służby w weekendy i święta, z uwzględnieniem czasu potrzebnego na dotarcie personelu wojskowego do miejsca służby z miejsca zamieszkania i z powrotem, a także czasu udziału w realizowanych imprezach, bez ograniczenia łącznego wymiaru tygodniowego czasu służby , są sumowane i przekazywane określonemu personelowi wojskowemu w formie dodatkowego dnia odpoczynku, który można doliczyć do urlopu głównego. Wyznaczony czas (w godzinach i dniach) dowódca jednostki zapisuje w dzienniku, którego prawdziwość wpisów potwierdza co tydzień podpisem żołnierza.

Żołnierzowi odbywającemu służbę wojskową na podstawie kontraktu, uczestniczącemu w imprezach realizowanych w razie potrzeby bez ograniczenia łącznego wymiaru tygodniowego czasu służby, na jego wniosek, zamiast zapewniania dodatkowego dnia odpoczynku, może zostać wypłacona rekompensata pieniężna w wysokości wynagrodzenie za każdy dodatkowy dzień odpoczynku. Procedura i warunki płatności Rekompensata pieniężna ustanawia Minister Obrony Federacji Rosyjskiej.

Informację o liczbie dodatkowych dni odpoczynku, wypłacie rekompensaty pieniężnej zamiast zapewnienia dodatkowych dni odpoczynku doliczonych do urlopu głównego dowódca jednostki przekazuje do dowództwa jednostki wojskowej.

(patrz tekst w poprzednim wydaniu)

222. Podział czasu w jednostce wojskowej w ciągu dnia oraz, według niektórych przepisów, w ciągu tygodnia, odbywa się według rozkładu dnia i regulaminu czasu służby.

Codzienna rutyna jednostki wojskowej wyznacza harmonogram realizacji głównych czynności życia codziennego, nauki i życia personelu jednostek i dowództwa jednostki wojskowej.

Regulamin służby wojskowej pełniącej służbę wojskową na podstawie kontraktu, poza obowiązkami codziennymi, określa termin i czas wykonywania przez ten personel czynności codziennych, wynikających z obowiązków służby wojskowej.

Tryb dzienny i regulamin służby ustala dowódca jednostki lub formacji wojskowej, biorąc pod uwagę rodzaj i rodzaj żołnierzy Sił Zbrojnych, zadania stojące przed nimi jednostka wojskowa, pora roku, lokalne i warunki klimatyczne. Są opracowywane na okres szkolenia i mogą być określone przez dowódcę jednostki wojskowej (formacji) podczas ostrzału bojowego, wycieczek terenowych, ćwiczeń, manewrów, rejsów statkiem, pełnienia służby bojowej (służby bojowej), służby w służbie codziennej i innych wydarzeń , biorąc pod uwagę specyfikę ich realizacji .

Rozkład dnia i regulacje czasu służby znajdują się w dokumentacji dziennego porządku pracy, a także w dowództwie jednostki wojskowej i biurach jednostek.

223. Codzienny rozkład jazdy jednostki wojskowej musi uwzględniać czas na poranne ćwiczenia fizyczne, poranną i wieczorną toaletę, poranne badania, treningi i przygotowanie do nich, zmianę odzieży specjalnej (roboczej), czyszczenie obuwia i mycie rąk przed posiłkami, jedzenie, pielęgnację na broń i sprzęt wojskowy, pracę oświatową, kulturalną, rekreacyjną i sportową, informowanie personelu, słuchanie radia i oglądanie telewizji, przyjmowanie pacjentów w ośrodku medycznym, a także czas na potrzeby osobiste personelu wojskowego (co najmniej dwie godziny) , wieczorny spacer, wieczorna weryfikacja i co najmniej osiem godzin snu.

Przerwy między posiłkami nie powinny przekraczać siedmiu godzin.

Po obiedzie nie powinno być zajęć ani pracy przez co najmniej trzydzieści minut.

224. Regulamin czasu służby personelu wojskowego odbywającego służbę kontraktową powinien uwzględniać czas jego przybycia i wyjścia ze służby, czas przerwy na posiłki (obiad), samokształcenie(co najmniej cztery godziny), codzienne przygotowanie do zajęć i czas na trening fizyczny (całkowity czas trwania co najmniej trzy godziny tygodniowo).

Przy ustalaniu przepisów dotyczących czasu służby należy uwzględnić konieczność spełnienia przez personel wojskowy odpowiedzialność zawodowa zgodnie z codziennym trybem życia, a także prowadzenie działań mających na celu utrzymanie jednostki wojskowej (oddziału) w ciągłej gotowości bojowej.

Regulację czasu służby w służbie codziennej określają ogólne przepisy wojskowe i odpowiednie instrukcje.

Całodobową służbę wojskową w oddziale (oddziale) wojskowym składającym się z oficerów, chorążych i kadetów oraz sierżantów i brygadzistów odbywających służbę wojskową kontraktową, niewliczającą się do służby dziennej, można wprowadzić jedynie w wyjątkowych przypadkach na okres ograniczony czasowo przez dowódcę wojsk okręgu wojskowego, frontu, floty, armii.

225. Co tydzień, zwykle w sobotę, w pułku odbywa się dzień parkowo-konserwacyjny w celu serwisowania broni, sprzętu wojskowego i innego mienia wojskowego, ponownego wyposażania i ulepszania parków i obiektów oświatowych, porządkowania obozów wojskowych oraz wykonywania innych prac . Tego samego dnia zwykle przeprowadza się ogólne sprzątanie wszystkich pomieszczeń, a także mycie personelu w łaźni.

Ponadto, w celu utrzymania broni i sprzętu wojskowego w ciągłej gotowości bojowej, pułk prowadzi tygodnie parkowe i dni parkowe przy zaangażowaniu całego personelu.

Tygodnie parkowe, dni parkowo-gospodarcze realizowane są według planów opracowanych przez dowództwo pułku wraz z zastępcami dowódców pułku ds. uzbrojenia i logistyki oraz zatwierdzonych przez dowódcę pułku. Wyciągi z planów przekazywane są wydziałom.

W dni wolne od pracy dopuszcza się wstawanie później niż zwykle, o godzinie ustalonej przez dowódcę jednostki wojskowej, nie przeprowadza się porannych ćwiczeń fizycznych.

Ci, którzy nie byli w wojsku, nie zrozumieją

jak chcę jeść, jak chcę spać...

Tylko drzwi skrzypnęły, a sanitariusz już krzyczał: „Funkcjonariusz kompanii już wychodzi!” W drzwiach pojawił się zaspany dowódca kompanii. Oficer dyżurny kompanii, który zdrzemnął się (zdrzemnął) w biurze od sanitariusza, prawie przewrócił się z krzesłem. Biegnąc, chwyta i zakłada jednocześnie czapkę oraz plakietkę służbową i wybiega do drzwi.

W potrójnym kroku, podejście do urzędnika i złożenie wniosku prawa ręka na miejsce w pobliżu swojej świątyni melduje: „Towarzyszu (stopień oficerski), podczas mojej służby nie było żadnych incydentów, cała kompania śpi, sierżantem dyżurnym kompanii jest „Pupkin”.

„Spokojnie” – mówi dowódca kompanii i zwracając się do ordynansa: „Orlenie, podnieś kompanię”.

„Żołnierze wstawać!!!” – głośny okrzyk sanitariusza na nocnym stoliku przerwał i tak już krótkie, ale słodkie sny bojownicy.

„Będę w swoim biurze” – mruknął dowódca kompanii do oficera dyżurnego, wychodząc, ziewając.

Przerażająco strasznie „dobry” poranek nadszedł kolejnego, niezwykłego dotychczas dnia w nowym miejscu, w naszej Armii Rosyjskiej.

Możesz powiedzieć pierwszy Dzień Armii 26 czerwca 2000. Poniedziałek to ciężki dzień. Międzynarodowy Dzień Przeciwdziałania Narkomanii. Dzień Wynalazcy i Innowatora

Musisz się ubrać w 45 sekund lub gdy zapałka pali się w dłoni sierżanta.

Formowanie kompanii na „odlot”, przebranie się w schludny, żołnierski wygląd i meldowanie dowódcy kompanii na dyżurze, że kompania została zbudowana.

Zapomniałem dodać – miałem 12. kompanię, jeśli mnie pamięć nie myli. Nie pamiętam dokładnie, który batalion.

Mundur...bieg do ćwiczeń...marsz!

Wszystko odbywa się poprzez bieganie. Formacja poprzez bieganie, bieganie dla ćwiczeń. Biegniemy całą kompanią, ok. 100 osób, asfaltową ścieżką na plac apelowy.

Biegamy razem bez pytań, czasem jąkając się i potykając, mamrocząc do siebie: „Jak się tu dostałem, chcę wrócić do domu”, wszyscy biegliśmy jeden po drugim, ustawiając się w kolumnie po trzy osoby na ćwiczeniu, śpiewając Wysockiego: „Jeśli jesteś w swoim mieszkaniu, połóż się na 3-4 piętrze”, dowiedziałeś się?

Po ponownym treningu w koszarach, za 10 minut musimy się ubrać, umyć, umyć zęby, udać się do toalety i ustawić się w koszarach, aby udać się na plac apelowy, gdzie po sprawdzeniu personelu przywitają nas dowódcy brygady .

Woda w umywalkach była wyjątkowo zimna, a wraz z nadejściem mrozu całkowicie lodowata.

Najbardziej niewygodną rzeczą było golenie zimna woda, ale trzeba było golić się codziennie, było to ściśle monitorowane.

Musiałem go również wyprać, przygotowując się do zgaszenia świateł. Lodowata woda nogi. Zmęczenie zniknęło jak ręką, ale tylko do następnego okropnego poranka. Nie było w zwyczaju mycie włosów pod lodowatą wodą, mózg zamarzał doszczętnie i niemal natychmiast...

A golenie się na łyso, czwarte w kolejności z jednym ostrzem, było dla Hitlera jeszcze większym kaputem. Ale to wszystko przygotowało nas, jak się później okazało, na cięższe warunki życia w wojsku.

I tak wyraźnie zaznaczając stopień, podciągając się i ustawiając w prawo, po wydaniu komendy: „Kompania, ustawiając się w prawo”, przeszli krąg honorowy wzdłuż placu apelowego, a wszystkie kompanie powoli skierowały się do jadalni na śniadanie w marszu formacyjnym i ich piosenkach.

Dziś dają suchą kaszę jęczmienną (śrutę), herbatę, kawałek chleba i kawałek odmierzonego masła.

Wszystko to nie sprawia nikomu radości z uczty, która jest na waszym stole: połowa z nich prawie wymiotuje, druga połowa, zjedzwszy część owsianki i popijając wszystko herbatą i chlebem, siedzi i czeka na polecenie Zostawić.

A w głowach ciągle pamiętaliśmy powietrze przesiąknięte zapachem placków i świeżo upieczonego chleba z mlekiem, a jak to się tu mówi, placki mamy czy babci nie zostały jeszcze przetrawione i nie wyszły naturalnie. Wreszcie zabrzmiała komenda dowódcy naszej kompanii:

„...Towarzystwo... kończymy posiłek, wychodzimy tworząc kolumnę trzyosobową” i „radośnie” idziemy, wchodząc na 5 minut do palarni, po czym

Po wypaleniu udajemy się do baraków, gdzie dokładnie ścielimy łóżka, podciągając je i wykonując obrzeża.

Nie możesz usiąść ani położyć się na łóżku, dopóki nie zgasną światła. Przez cały dzień nic ani nikt nie powinien na nim leżeć i „naciskać na masę” – czyli spać…

Możesz siedzieć tylko na stołku. Każdy żołnierz musiał mieć swój własny stołek.

Oprócz łóżka i stołka żołnierzowi przydzielana jest także połowa stolika nocnego (jeden stolik nocny dla dwóch żołnierzy). Na tym stoliku nocnym nie powinno być nic niepotrzebnego.

Na górnej półce powinny znajdować się wyłącznie akcesoria „mydło i mydło”: Szczoteczka do zębów, pasta do zębów, maszynki do golenia, jeśli oczywiście istnieją. I „Mały Słonik” – Armia, najtańsze mydło.

Na środkowej półce powinny znajdować się: notes, długopis (ołówek), segregator lub tkanina do segregowania (koniecznie w torbie), papier toaletowy, akcesoria do golenia - pianka, krem, zapasowe maszynki do golenia. Dopuszczalne jest także przechowywanie książek i papierosów, jednak nie więcej niż 2 paczki na osobę.

Na dolnej półce możesz przechowywać krem i szczoteczkę do butów. Z biegiem czasu wszystko gdzieś zniknęło w najbardziej niesamowity sposób. Zawsze ktoś „komunikuje”

Pomoc, definicja: „Komunikuj się”- kradnij, bierz bez pytania.

I nie znajdziesz końcówek, nie mówiąc już o „szczurze”.

Pomoc, definicja: „Szczur”(blisko) - Żołnierz widziany w

kradzież.

Każda osoba miała ręcznik waflowy wiszący na końcu łóżka. Ale jak zawsze, nie na długo.

Nagle za pośrednictwem sanitariusza rozległ się rozkaz dowódcy kompanii: „Kompania, stawić się na poranną inspekcję!”

I... dopiero teraz wszyscy biegają na oślep czyścić buty, a na całą firmę są tylko trzy szczotki.

Po wyczyszczeniu butów od razu tworzymy dwie linie naprzeciw siebie.

Rozpoczęło się badanie fizykalne: przesuwają pięścią po brodzie, jeśli dostaniesz zastrzyk, dostajesz go w brodę i idziesz się golić. Wiele razy, jeśli zostaniesz złapany, ogolą cię zapalniczką lub ręcznikiem waflowym.

Sprawdź brzeg (wygolony pasek włosów z tyłu głowy) - jeśli go brakuje lub jest krzywy - krawędzią dłoni wzdłuż szyi;

Sprawdzają czystość i prawidłowe uszycie rąbka - jeśli jest zabrudzony lub źle obszyty, to od razu się schodzi i dostajesz „ciastko” (uderzenie blaszką w dłoń);

Pomoc, definicja: „Podszywanie”- Biały kołnierzyk, pasek białego materiału wszyty na kołnierzu tuniki lub po prostu na kołnierzu ubrania. Służy do zapobiegania higienie powierzchni skóra w kontakcie z odzieżą. Szyte codziennie rano lub wieczorem. Biały kołnierzyk jest symbolem czystości i schludności żołnierza!

Pomoc, definicja: „Sernik, ciastko, piernik”- Różne rodzaje ciosy (w szyję, czoło itp.). Jest ich więcej "Kwaśna śmietana"- uderzenie dłonią w czoło i "Szklanka piwa"- cios w nerki.

Sprawdź obecność głowic bojowych. Ci, którzy tego nie mają, oni im to dają.

Pomoc, definicja: „BZCH”- Ustaw się forma trójki zwykłe igły z odpowiednio białą, zieloną i czarną nicią nawiniętą na nakrycie głowy. Te igły i nici są ułożone według stopnia zabrudzenia. Stąd nazwa. Ale wkrótce zaczęły znikać, nie mówiąc już o guzikach w ich marynarkach i spodniach.

Sprawdzanie paznokci - jeśli na krawędzi paznokcia znajdują się białe końcówki, to otrzymujesz „nasienie” - wkładasz palce tak, jakbyś trzymał w nich nasionko i nanosisz je na paznokcie albo płytką, albo za pomocą rękojeść noża sanitariusza (jeśli oczywiście nóż jest dostępny);

Jeśli sierżantowi udało się zakręcić klamrę u paska, to za każdy obrót dostaje się „ciastko”, może też dokręcić pasek do rozmiaru głowy, a jeśli jeszcze nie ma ochoty, może naprawić rozmiaru paska kopiąc klamrę „na zawsze”.

Jeśli stwierdzą, że Twoje buty nie są wyczyszczone lub nie błyszczą prawidłowo, ponownie je wyczyść. I tak w kółko, aż spodoba się recenzentom.

Warto sprawdzić zawartość kieszeni – do czapki wkładasz wszystko, czego nie potrzebujesz, ale w prawej kieszeni na nadgarstku na pewno powinna znajdować się chusteczka z grzebykiem.

Czasami sprawdzają obecność owijek na stopy i brak skarpetek. Gdy wszyscy usuną swoje braki w umundurowaniu i wyglądzie, dowódca kompanii, lub najprawdopodobniej sierżant lub sierżant dyżurny, przeprowadza kontrolę listy.

Nowi sanitariusze i oficerowie dyżurni są powoływani według listy lub według „bezdomnych”. Zapoznanie się z regulaminem - głównie dotyczącym obowiązków. Oficer dyżurny jest zobowiązany...albo sanitariusz jest zobowiązany...

Jeśli w ogóle się nie uczysz, albo poddajesz się wezwaniu maturzysty i zapominasz słów, to przyjmujesz pozycję leżącą i uczysz, otwierając regulamin, robiąc pompki z podłogi.

I tak dalej, aż się nauczysz. Przydatna rzecz. Jeśli nie dotrze przez głowę, dotrze przez ręce lub nogi.

...Czyszczenie ram okiennych ze starej farby za pomocą kawałków potłuczonego szkła (nasza ekipa pracuje pełną parą, naprawiając to we własnym zakresie)!

Sierżant inspekcyjny, przechodząc obok mnie i widząc, jak to robię, powiedział: „Dlaczego poruszasz dłonią jak cipką?

Mocniej usuń farbę” i pokazał mi, jak to zrobić, biorąc mój kawałek szkła. „Kontynuuj dobrą robotę!”, oddając mi szklankę.

U-r-r-ra, Lunch!

Przerwa na dym w palarni. Po godzinie naprawdę mam ochotę znowu jeść...

Rozkaz dowódcy kompanii: „Rzeczcie rękami trawę między drzewami i na całym terenie, który znajduje się w pobliżu naszych koszar”. Całkowicie popierdolone. To jest tyłek.

Pomoc, definicja:Tutaj "Tyłek"- beznadziejna sytuacja.

Okazuje się, że nawet takie zjawisko jak wyrywanie trawy rękami ma definicję, o której istnieniu nigdy bym nie pomyślała. A ta definicja tego typu szkolenia żołnierza nazywa się następująco:

Operacja Konik Polny

Oficerowie, wyczuwając liryczny nastrój żołnierzy, przeprowadzają Akcję „Konik Polny”, aby podnieść ich morale! Wszyscy młodzi żołnierze pod dowództwem jednego, dwóch lub większej liczby starców zaczynają wyrywać trawę na powierzonym im terenie.

Chociaż do koszenia trawy można używać specjalnych narzędzi, funkcjonariusze nadal są pewni, że tylko w ten sposób można osiągnąć płynniejsze rezultaty.

Z daleka kompania pasących się trawy żołnierzy przypomina gromadę uczniów łapiących koniki polne w celach mieszkalnych, dlatego wydarzenie to nazwano Operacją Grasshopper.

I co robić... Ja też musiałem to zrobić. Wszystkim odcięto ręce.

Oznacza to, że minęliśmy „konika polnego” i kontynuuję swoje rozumowanie: „Na szczęście zimą nie zmuszano do malowania drzew i liści na nich. zielony kolor, jak nam opowiadano jeszcze przed wojskiem, krótko mówiąc, historie bliskie rzeczywistości. Robili obrzeża tylko na zaspach śnieżnych. Tworzenie ich było zabawą.

Uważam, że najbardziej znane rodzaje „jakości” w armii to:

„Braterskie przysiady”.

Odbywa się to w ten sposób: ustawiają się 2 linie wojowników, wszyscy obejmują się lub kładą ręce na ramionach sąsiadów.

Na liczbę do jednego – przysiady pierwszego rzędu, na dwa przysiady drugiego stopnia – pierwszy wstaje, każdy zawodnik liczy 10 razy, potem liczy się kolejny i tak dalej, aż wszyscy policzą – jeśli fala się pojawi uformowany (ktoś wypada z kroku) – licznik zostaje zresetowany i wszystko się zaczyna

"Pompki"

Raz dotkniesz klatką piersiową podłogi, dwa razy wyprostujesz ramiona, półtora raza -

Jeśli ugniesz ramiona do połowy, możesz spędzić w tej pozycji dość długo.

Pompki robisz na pięściach tak, że po takich ćwiczeniach tworzy się pod tobą kałuża potu – stanie na wysokości półtora metra staje się śliskie i niewygodne.

I tak się to robi, dopóki dowódca kompanii lub sierżant nie uzna, że to wystarczy, albo gdy mu się to znudzi. Szczególnie źle jest stać na pięściach na kamieniach lub asfalcie. Nosisz zakrwawione pięści, a one nie goją się przez długi czas.

Widać to bardzo wyraźnie, jeśli czegoś wcześniej nie zrozumiałem, coś schrzaniłem lub byłem głupi. Po takiej „pompie” zaczynasz doskonale rozumieć i szeleścić jak pieprzona elektryczna miotła.

Któregoś dnia, po kolejnej „pompce”, gdy robiliśmy pompki i w ten sposób nabieraliśmy sił, starszy sierżant poborowy powiedział zdanie: „Wstawaj, już ich nie ma!”, a my śmiejąc się z całych sił , upadł na podłogę baraków.

Pomoc, definicja: „Jakość”Lub "pompowanie"- intensywne, bezsensowne ćwiczenia prowadzące do fizycznego i moralnego wyczerpania „sportowców”.

„Swing” - wykonaj ćwiczenia fizyczne V ogromna liczba, najczęściej pod przymusem ze strony starszych żołnierzy poborowych. Jak ktoś powiedział: „Cierpliwość jest odzwierciedleniem siły! Aby stawić czoła wszelkim przeciwnościom służby wojskowej, potrzebujesz siły woli! i ona przychodzi!

Kiedyś myślałem, że w wojsku powinien być porządek, ale okazało się, że tak właśnie było. Jedna „dekoracja okna”.

Przydział czasu i codzienna rutyna

1. Część codzienna

222. Podział czasu w jednostce wojskowej w ciągu dnia i według niektórych przepisów w ciągu tygodnia odbywa się według rozkładu dnia.

Codzienna rutyna jednostki wojskowej wyznacza harmonogram realizacji głównych czynności życia codziennego, nauki i życia personelu jednostek i dowództwa jednostki wojskowej.

Tryb dnia ustala dowódca jednostki lub formacji wojskowej, biorąc pod uwagę rodzaj i rodzaj żołnierzy Sił Zbrojnych, zadania stojące przed jednostką wojskową, porę roku, warunki lokalne i klimatyczne. Jest opracowywany na okres szkolenia i może być określony przez dowódcę jednostki wojskowej (formacji) na czas prowadzenia ostrzału bojowego, wycieczek terenowych, ćwiczeń, manewrów, rejsów statkiem, pełnienia służby bojowej (służby bojowej), służby w służbie codziennej i innych wydarzeń, z uwzględnieniem specyfiki ich realizacji.

Rutynę dnia odnajdujemy w dokumentacji codziennego porządku pracy, a także w sztabie jednostki wojskowej i biurach jednostek.

223. Codzienny rozkład jazdy jednostki wojskowej musi uwzględniać czas na poranne ćwiczenia fizyczne, poranną i wieczorną toaletę, poranne badania, treningi i przygotowanie do nich, zmianę odzieży specjalnej (roboczej), czyszczenie obuwia i mycie rąk przed posiłkami, jedzenie, pielęgnację broni i sprzętu wojskowego, pracę oświatową, kulturalną, rekreacyjną i sportową, informowanie personelu, słuchanie radia i oglądanie telewizji, przyjmowanie pacjentów w przychodni lekarskiej, a także (co najmniej dwie godziny) wieczorny spacer, wieczorną weryfikację i poza tym mniej niż osiem godzin snu.

Przerwy między posiłkami nie powinny przekraczać siedmiu godzin.

Po obiedzie nie powinno być zajęć ani pracy przez co najmniej trzydzieści minut.

Ponadto, w celu utrzymania broni i sprzętu wojskowego w ciągłej gotowości bojowej, pułk organizuje tygodnie i dni parkowe z udziałem całego personelu.

Do kierowania pracą w dni utrzymania parku, przede wszystkim przy konserwacji broni, sprzętu wojskowego i amunicji, wyznacza się wymaganą liczbę oficerów, chorążych i sierżantów.

226. Niedziele i święta są dniami odpoczynku całego personelu, z wyjątkiem osób pełniących służbę bojową (służbę bojową) oraz służbę w służbie codziennej i garnizonowej. W tych dniach, a także w czasie wolnym od zajęć dydaktycznych, z kadrą przeprowadzane są zajęcia kulturalne i rekreacyjne, zawody i zabawy sportowe.

W przeddzień dni wolnych przedstawienia, filmy i inne wydarzenia dla personelu wojskowego odbywającego służbę wojskową po poborze mogą zakończyć się godzinę później niż zwykle. W dni wolne od pracy dopuszcza się wstawanie później niż zwykle, o godzinie ustalonej przez dowódcę jednostki wojskowej, nie przeprowadza się porannych ćwiczeń fizycznych.

Karta Służby Wewnętrznej Sił Zbrojnych RF

z dnia 10 listopada 2007 r. N 1495

PLAN DNIA NA _____ OKRES STUDIÓW ROK 20__ (opcjonalnie)

Wydarzenia	Spędzanie czasu
Wydarzenia		Czas trwania, godz
Awans zastępców dowódców plutonów
Wzrost personelu
Poranne ćwiczenia fizyczne
Poranna toaleta, ścielenie łóżek
Poranna inspekcja

Informacje personalne, szkolenia
Przygotowanie do zajęć i po rozwodzie
Szkolenia: 1. godzina





Zmiana odzieży specjalnej (roboczej), czyszczenie obuwia i mycie rąk

Czas na potrzeby osobiste personelu wojskowego
Samoprzygotowanie
Opieka nad bronią i sprzętem wojskowym
Podsumowując w obliczeniach, drużyny (plutony)
Praca oświatowa, kulturalna, rekreacyjna lub sportowa
Czas na potrzeby osobiste personelu wojskowego
Wypoleruj buty i umyj ręce

Czas na potrzeby osobiste personelu wojskowego
Oglądanie telewizji, słuchanie radia
Wieczorny spacer
Weryfikacja wieczorna
Wieczorna toaleta

Notatka:

Przeprowadzić rozwód:
- na zajęcia – od 8.40 do 8.50 i od 15.50 do 16.00;
- w dzień parkowy i roboczy - w soboty od 9.10 do 9.30;
- dyżur dzienny - od 18.00 do 18.30.

Personel jest informowany w poniedziałki i środy.

Informacja prawna dla personelu prowadzona jest w soboty II i III tygodnia w godzinach od 8.10 do 9.00, przy czym:
- od 8.10 do 8.40 - z badaniem artykułów Kodeksu karnego Federacji Rosyjskiej, dokumentów dotyczących kwestii prawnych i dyscypliny wojskowej oraz wydawania rozkazów skazania personelu wojskowego za przestępstwa wojskowe;
- od 8.40 do 9.00 - z komunikowaniem wymagań bezpieczeństwa oraz przypadków śmierci i obrażeń personelu.

Prowadzenie szkoleń:

a) w przypadku ćwiczeń musztry:
- w przypadku szkoleń jednorazowych - co tydzień we wtorki;
- na zasadzie spójności ćwiczeń w poniedziałki przez 4 tygodnie z drugą godziną zajęć.

b) opracowywanie standardów ochrony chemicznej i biologicznej – co tydzień w środy.

c) przez wojskowe szkolenie medyczne- wtorki 4 tygodnie od 16.10 do 17.00.

d) karabin:
- dla jednostek ochrony - we wtorki 1 i 3 tygodnia w godzinach 16.10 - 17.00;
- dla pozostałych działów - we wtorki 1 tydzień od 16.10 do 17.00.

Prowadzenie zajęć dowódczych dla oficerów i chorążych:

1 godzina - od 9.00 do 9.50; 2 godziny - od 10.00 do 10.50; 3 godziny - od 11.00 do 11.50; 4 godziny - od 12.00 do 12.50; 5. godzina - od 13.00 do 13.50; 6 godzin - od 16.00 do 16.50; 7:00 - od 16.55 do 17.45

Podsumowanie i ustawienie zadań:
- w oddziałach (załogi, plutony) - codziennie od 17.45 do 18.00;
- w spółkach i jednostkach im równorzędnych - w piątki w godzinach od 17.15 do 17.45.

Praca oświatowa, kulturalna i rekreacyjna realizowana jest we wtorki i czwartki, praca sportowa- w poniedziałki i środy.

Zwolnienie z jednostki odbywa się: w soboty i święta w godzinach od 16.00 do 22.30, w niedziele i święta – od 9.00 do 21.30.

Odwiedzanie personelu wojskowego jest dozwolone: w soboty i święta od 16.00 do 22.00, w niedziele i święta - od 9.00 do 21.30.

11. Wygaszanie świateł w weekendy i święta o godzinie 23.00.

12. Pobudka w weekendy i święta o godzinie 7.00.

2. Wstawanie, poranna inspekcja i wieczorna weryfikacja

227. Rano, na dziesięć minut przed sygnałem „Wstawanie”, oficer dyżurny kompanii budzi zastępców dowódcy plutonu i starszego sierżanta kompanii, a o ustalonej przez codzienność porze (na sygnał „Wstawanie”) - ogólny rozwój firmy.

228. Po wstaniu wykonuje się poranne ćwiczenia fizyczne, ścielenie łóżka, poranną toaletę i poranne badanie.

229. Na poranną inspekcję, na polecenie oficera dyżurnego kompanii „Kompania, na poranną inspekcję - STAND UP”, zastępcy dowódcy plutonów (dowódcy oddziałów) ustawiają swoje jednostki w wyznaczonym miejscu; oddelegowany personel wojskowy ustawia się na lewym skrzydle. Oficer dyżurny kompanii po utworzeniu kompanii melduje brygadziście o utworzeniu kompanii w celu porannej inspekcji. Na polecenie starszego sierżanta kompanii zastępcy dowódcy plutonu i dowódcy oddziałów przeprowadzają poranną inspekcję.

230. Podczas porannych inspekcji sprawdzana jest dostępność personelu, wygląd personelu wojskowego i przestrzeganie przez niego zasad higieny osobistej.

w potrzebie opieka medyczna Oficer dyżurny kompanii wpisuje pacjentów do księgi, kierując ich do przychodni lekarskiej pułku.

Podczas porannej inspekcji dowódcy drużyn zlecają usunięcie wykrytych uchybień, sprawdzają ich usunięcie i przekazują wyniki kontroli zastępcom dowódców plutonów, a zastępcy dowódców plutonów starszemu sierżantowi kompanii.

Stan stóp, skarpetek (okładów) i bielizny sprawdza się okresowo, najczęściej przed snem.

231. Przed wieczorną weryfikacją personelu wojskowego odbywającego poborową służbę wojskową, w trakcie: przewidziane przepisami dziennie odbywa się wieczorny spacer pod przewodnictwem starszego sierżanta kompanii lub jednego z zastępców dowódcy plutonu. Podczas wieczornego spaceru personel w ramach oddziałów wykonuje pieśni musztry. Po przejściu na polecenie oficera dyżurnego kompanii „Kompania na apel wieczorny – WSTAŃ”, zastępcy dowódcy plutonu (dowódcy oddziałów) ustawiają swoje jednostki w kolejce do sprawdzianu. Oficer dyżurny kompanii po utworzeniu kompanii melduje brygadziście o utworzeniu kompanii na apelu wieczornym.

Starszy sierżant kompanii lub osoba go zastępująca wydaje komendę „Uwaga” i rozpoczyna apel wieczorny. Na początku wieczornego apelu wymienia stopnie wojskowe, nazwiska żołnierzy, którzy zostali wpisani na listę kompanii na zawsze lub jako żołnierze honorowi za swoje wyczyny. Po usłyszeniu nazwiska każdego ze wskazanych żołnierzy zastępca dowódcy pierwszego plutonu melduje: „Ten a taki ( stopień wojskowy i nazwisko) zginął bohaterską śmiercią w walce o wolność i niepodległość Ojczyzny – Federacji Rosyjskiej” lub „Honorowy żołnierz kompanii (stopień wojskowy i nazwisko) jest w rezerwie”.

Następnie starszy sierżant kompanii weryfikuje personel kompanii zgodnie z listą imienną. Każdy żołnierz, słysząc jego nazwisko, odpowiada: „Jestem”. Za nieobecnych odpowiadają dowódcy drużyn.

Na przykład: „Na straży”, „Na wakacjach”.

Na zakończenie apelu wieczornego starszy sierżant kompanii wydaje komendę „WOLNE”, ogłasza rozkazy i instrukcje dotyczące całego personelu wojskowego, rozkaz na następny dzień oraz ustala (określa) załogę bojową w przypadku alarmu, w przypadku pożaru i innych sytuacji awaryjnych, a także w przypadku nagłego ataku na lokalizację jednostki wojskowej (oddziału). O ustawionej godzinie następuje sygnał „wszystko jasne”, włącza się oświetlenie awaryjne i panuje całkowita cisza.

232. Jeżeli dowódca kompanii lub jeden z oficerów kompanii przebywa w kompanii podczas porannej inspekcji i wieczornej weryfikacji, starszy sierżant kompanii melduje mu o wynikach inspekcji (weryfikacji).

233. Okresowo, zgodnie z planem pułku, przeprowadzane są wieczorne kontrole weryfikacyjne batalionu generalnego lub pułku. Miejsce do wieczornej weryfikacji musi być oświetlone.

Cały personel batalionu (pułku) musi być obecny na wieczornych apelach batalionu (pułku) generalnego. Wieczornej weryfikacji całego personelu według listy imiennej dokonują dowódcy kompanii, a wyniki przekazują dowódcy batalionu.

Podczas wieczornej weryfikacji generalnej pułku dowódcy batalionów i poszczególnych oddziałów pułku składają raport z wyników weryfikacji dowódcy pułku.

Na zakończenie apelu wieczornego batalionu generalnego (pułku) dowódca batalionu (pułku) wydaje komendę „Uwaga” i rozkazuje zagrać „Zaryę”. Podczas wieczornego apelu generalnego pułku na zakończenie meczu Zaria orkiestra wykonuje Hymn Narodowy Federacji Rosyjskiej. Następnie jednostki maszerują w sposób uroczysty. Orkiestra wykonuje marsz. Jeśli w batalionie (pułku) nie ma orkiestry, używa się ich środki techniczne odtwarzanie nagrań dźwiękowych. Wraz z rozpoczęciem gry „Zaria” dowódcy jednostek z plutonu i wyższych kładą rękę na nakryciu głowy i opuszczają je na komendę „WOLNE”, wydaną przez dowódcę batalionu (pułku) na koniec gry orkiestry.

Karta Służby Wewnętrznej Sił Zbrojnych RF
zatwierdzony dekretem Prezydenta Federacji Rosyjskiej
z dnia 10 listopada 2007 r. N 1495

3. Sesje szkoleniowe

234. Szkolenie bojowe stanowi główną treść codziennych zajęć personelu wojskowego. Odbywa się to zarówno w trybie pokojowym, jak i czas wojny. Zajęcia i ćwiczenia mające na celu opanowanie przez personel wojskowy technik działania we współczesnej walce muszą być prowadzone bez ustępstw i uproszczeń.

Na zajęciach i ćwiczeniach obowiązkowa jest obecność całego personelu pułku, z wyjątkiem personelu wojskowego pełniącego służbę na co dzień lub wyznaczonego do wykonywania zadań zleconych rozkazem dowódcy pułku.

Dla żołnierzy i sierżantów zwolnionych ze szkolenia polowego ze względu na chorobę, szkolenie stacjonarne organizuje się na polecenie dowódcy kompanii.

Dowódcy (szefowie) winni oddzielenia personelu od szkolenia bojowego ponoszą odpowiedzialność.

Przełożenie czynności określonych w planie szkolenia bojowego i harmonogramie szkolenia może nastąpić wyłącznie przez dowódcę pułku.

235. Zajęcia rozpoczynają się i kończą o godzinach ustalonych w trybie dziennym (przepisy czasu pracy).

Przed wyjazdem na szkolenie dowódcy drużyn i zastępcy dowódców plutonów sprawdzają obecność podwładnych, a także to, czy są oni ubrani w mundury, czy wyposażenie jest prawidłowo zamontowane oraz czy broń jest naładowana.

Po zakończeniu zajęć i ćwiczeń dowódcy jednostek mają obowiązek osobiście sprawdzić dostępność i kompletność wszelkiego uzbrojenia, sprzętu wojskowego i obiektów szkoleniowych, a także dostępność małe ramiona, amunicja. Broń i torby na czasopisma są sprawdzane przez dowódców oddziałów. Wyniki kontroli podawane są w kolejności podporządkowania. Niewykorzystaną amunicję i naboje przekazuje się zgodnie z ustaloną procedurą.

Po zakończeniu zajęć i ćwiczeń tereny ćwiczeń są sprzątane, broń i narzędzia do okopywania są czyszczone, Konserwacja broń i sprzęt wojskowy.

Karta Służby Wewnętrznej Sił Zbrojnych RF
zatwierdzony dekretem Prezydenta Federacji Rosyjskiej
z dnia 10 listopada 2007 r. N 1495

4. Śniadanie, obiad i kolacja

236. O godzinie ustalonej w codziennej rutynie gotowanie powinno zostać zakończone.

Przed rozpoczęciem wydawania żywności lekarz (ratownik medyczny) wraz z oficerem dyżurnym pułku obowiązany jest sprawdzić jakość żywności, dokonać kontrolnego ważenia porcji, a także sprawdzić stan sanitarny pomieszczeń jadalni, zastawy stołowej i kuchni przybory. Po stwierdzeniu lekarza (sanitariusza) żywność bada dowódca pułku lub na jego polecenie jeden z zastępców dowódcy pułku.

Wyniki badań odnotowuje się w przygotowanej książce kontroli jakości żywności.

W ustawić czas Oficer dyżurny pułku wyraża zgodę na wydawanie żywności.

237. Żołnierze i sierżanci obowiązani są przybyć do stołówki w wyczyszczonym ubraniu i obuwiu, w szyku pod dowództwem starszego sierżanta kompanii lub na jego polecenie od jednego z zastępców dowódcy plutonu.

Podczas posiłków należy zachować porządek w jadalni. Zabrania się spożywania posiłków w czapkach, płaszczach (zimowych kombinezonach polowych) i odzieży specjalnej (roboczej).

238. Osoby pełniące służbę stałą otrzymują wyżywienie w godzinach ustalonych przez dowódcę pułku.

Dla pacjentów przebywających w ośrodku zdrowia pułku żywność przygotowywana jest zgodnie ze szpitalnymi normami żywieniowymi i dostarczana osobno.

Karta Służby Wewnętrznej Sił Zbrojnych RF
zatwierdzony dekretem Prezydenta Federacji Rosyjskiej
z dnia 10 listopada 2007 r. N 1495

5. Wizyta personelu wojskowego

252. Dowódca kompanii zezwala na wizyty z personelem wojskowym w godzinach ustalonych w trybie dziennym, w specjalnie do tego przeznaczonym w pułku pomieszczeniu (miejscu) dla zwiedzających.

253. Rozkazem dowódcy pułku wyznacza się spośród sierżantów osobę pełniącą dyżur w pomieszczeniu (miejscu) wizyt na czas ustalony dla wizytującego personelu wojskowego. Jego obowiązki określa instrukcja zatwierdzona przez dowódcę pułku.

Osoby pragnące odwiedzić personel wojskowy mogą wejść do pokoju (miejsca) wizytacyjnego za zgodą oficera dyżurnego pułku.

254. Członkowie rodziny personelu wojskowego oraz inne osoby, za zgodą dowódcy pułku, mogą zwiedzać koszary, stołówkę, salę chwały wojskowej (historii) jednostki wojskowej i inne pomieszczenia w celu zapoznania się z życiem i sposobem życia personelu pułku. Wyznaczony w tym celu personel wojskowy ma im towarzyszyć i udzielać niezbędnych wyjaśnień.

255. Zabrania się odwiedzania personelu wojskowego osobom znajdującym się pod wpływem alkoholu lub w stanie nietrzeźwości. Osobom nieuprawnionym nie wolno nocować w koszarach i innych pomieszczeniach.

Karta Służby Wewnętrznej Sił Zbrojnych RF
zatwierdzony dekretem Prezydenta Federacji Rosyjskiej
z dnia 10 listopada 2007 r. N 1495

Codzienna rutyna w jednostce wojskowej

Zarządzanie czasem i codzienność

Podział czasu w jednostce wojskowej odbywa się w taki sposób, aby zapewnić stałą gotowość bojową personelu i stworzyć warunki do prowadzenia zorganizowanego szkolenia bojowego, utrzymania porządku, dyscypliny wojskowej i kształcenia personelu wojskowego, podniesienia jego poziomu kulturalnego, terminowego wypoczynku i posiłki.

Długość służby wojskowej odbywającej służbę wojskową w momencie poboru określa tryb życia jednostki wojskowej.

Służba bojowa, ćwiczenia, rejsy statkiem i inne wydarzenia, których wykaz ustala Minister Obrony Federacji Rosyjskiej, odbywają się bez ograniczenia łącznego czasu trwania tygodniowego czasu służby.

W codziennym życiu jest czas na poranne ćwiczenia fizyczne, poranną i wieczorną toaletę, poranne badania, treningi i przygotowanie do nich, konserwację broni i sprzętu wojskowego, pracę oświatową, kulturalną, rekreacyjną i sportową, informowanie personelu, oglądanie programów telewizyjnych, potrzeby osobiste personelu wojskowego (co najmniej 2 godziny) i 8 godzin na sen.

Przerwy między posiłkami nie powinny przekraczać 7 h. Po obiedzie zajęcia lub praca nie powinny być prowadzone przez co najmniej 30 minut.

Pułk co tydzień organizuje dzień parkowo-konserwacyjny w celu konserwacji broni, sprzętu wojskowego i innych dóbr materialnych, porządkowania obozów wojskowych i wykonywania innych prac. Tego samego dnia zwykle przeprowadza się ogólne sprzątanie wszystkich pomieszczeń, a także mycie personelu w łaźni.

Niedziele i święta są dniami odpoczynku dla całego personelu, z wyjątkiem pełniących służbę bojową i służbę codzienną.

W przeddzień dni wolnych od pracy koncerty, pokazy filmów i inne imprezy dla żołnierzy odbywających służbę wojskową w ramach poboru mogą kończyć się o 1 godzinę później niż zwykle, a wstawanie w dni wolne od pracy odbywa się później niż zwykle, o godzinie ustalonej przez dowódca jednostki wojskowej.

6.50 – Powstanie zastępców dowódcy plutonu

7.00 Ogólne wstanie

7.10-7.40 - Poranne ćwiczenia fizyczne

7.40-8.05 - Poranna toaleta

8.10—8.20 – Poranna inspekcja

8.30-8.50 - Sprawdzenie gotowości do zajęć

9.00-9.20 - Śniadanie

9.25-9.55 - Informacje personalne

10.00-10.50 - Sesje szkoleniowe 1 godz

11.00-11.50 - Treningi 2. godz

12.00-12.50 - Sesje szkoleniowe 3. godz

14.15-15.05 - Treningi 4 godz

13.15-13.45 - Obiad

13.45-14.15 - Czas na sprawy osobiste

15.05-16.55 - Przygotowanie warty i codzienna służba

17.00-17.50 - Zajęcia praktyczne

18.00-18.50 - Praca edukacyjno-sportowa

19.00-19.50 - Pielęgnacja broni

20.00-21.20 - Czas na potrzeby osobiste personelu wojskowego

21.20-21.40 - Kolacja

21.40-22.00 - Oglądanie programów telewizyjnych

22.00-22.15 - Wieczorny spacer

22.15-22.30 - Kontrola wieczorna

22.30-23.00 - Wieczorna toaleta

23.00 – Zgaszenie świateł

Wszystkie budynki, pomieszczenia i tereny znajdujące się na terenie pułku muszą być zawsze utrzymywane w czystości i porządku. Każdy dowódca (szef) jest odpowiedzialny za prawidłowe użycie budynków i lokali, w celu zapewnienia bezpieczeństwa mebli, inwentarza i wyposażenia.

Pomieszczenia i elewacje budynków należy pomalować na ustaloną kolorystykę.

Pokoje muszą być ponumerowane. Na zewnątrz drzwi wejściowe Każde pomieszczenie opatrzone jest tabliczką wskazującą numer pokoju i jego przeznaczenie (załącznik nr 11), a wewnątrz każdego pomieszczenia prowadzony jest inwentarz znajdującego się w nim mienia.

Nieruchomość jest ponumerowana na awersie i wpisana do księgi rachunkowej, która prowadzona jest w siedzibie firmy.

Majątek przydzielony jednostce nie może być przenoszony na inną jednostkę bez zgody dowódcy pułku.

Zabrania się przenoszenia mebli, inwentarza i wyposażenia z jednego obozu wojskowego do drugiego.

W pomieszczeniach sypialnych baraku, pomieszczeniach mieszkalnych internatu lub innych pomieszczeniach personelu należy w widocznym miejscu wywiesić plan dnia, regulamin czasu pracy, rozkład zajęć, karty zleceń, schemat rozmieszczenia personelu, inwentarz mienia i wyposażenia. umieścić na specjalnych tablicach. niezbędne instrukcje, a także telewizory, sprzęt radiowy, lodówki i inny sprzęt AGD.

Portrety i obrazy zawieszane w pomieszczeniach (lokalach) należy oprawić w ramy, a plakaty i inne pomoce wizualne- na listwach. Dopuszczalne jest posiadanie kwiatów w lokalu, a w oknach schludne gładkie zasłony.

Szkło skierowane w stronę ulic osady Okna na niższych kondygnacjach należy oszronić lub pomalować na biało do wymaganej wysokości.

Drzwi wejściowe do baraków (internatów) wyposażone są w wizjer widokowy, niezawodny zamek wewnętrzny oraz alarm dźwiękowy z wyjściem do sanitariusza jednostki. W oknach dolnych pięter zamontowane są metalowe kraty z wewnętrznymi zamkami.

We wszystkich pomieszczeniach mieszkalnych, w których jest dostępna woda bieżąca, wyposaża się fontanny do wody pitnej, a w pomieszczeniach, w których nie ma bieżącej wody, zamykane zbiorniki z woda pitna, które są wyposażone w krany z wodą. Zbiorniki są codziennie płukane i napełniane świeżą wodą pitną pod nadzorem dyżurnego kompanii, a raz w tygodniu poddawane są dezynfekcji. Klucze do zbiorników przechowuje oficer dyżurny kompanii.

Wszystkie lokale wyposażone są w odpowiednią liczbę koszy na śmieci, a palarnie w kosze z wodą (płynem dezynfekującym).

Wejścia zewnętrzne do pomieszczeń muszą posiadać urządzenia do czyszczenia obuwia z brudu i koszy na śmieci.

Codzienne poranne sprzątanie pomieszczeń sypialnych w barakach i pomieszczeń mieszkalnych w internacie przeprowadzane jest przez stałych sprzątaczy pod bezpośrednim nadzorem dyżurnego kompanii. Zwykli sprzątacze nie są zwolnieni z pracy.

Osoby regularnie sprzątające mają obowiązek: wymiatać śmieci spod łóżek i stolików nocnych, zamiatać przejścia pomiędzy rzędami łóżek, w razie potrzeby przecierać podłogę wilgotną szmatką, wynosić śmieci w wyznaczone miejsce, usuwać kurz z okien, drzwi, szafek, szuflady i inne przedmioty.

Codzienne sprzątanie pomieszczeń baraków i internatów oraz utrzymywanie w nich czystości podczas zajęć wpisuje się w codzienny strój firmy.

Oprócz codziennego sprzątania, raz w tygodniu odbywa się generalne sprzątanie wszystkich pomieszczeń pod kierunkiem starszego sierżanta kompanii. Podczas ogólnego sprzątania sukienka do łóżka(materace, poduszki, koce) należy wynieść na podwórko w celu wytrzepania i wywietrzenia. Przed przetarciem podłóg mastyksem należy je oczyścić z brudu i wytrzeć wilgotnymi szmatami.

Podłogi, jeśli nie są przetarte mastyksem, są myte co najmniej raz w tygodniu. Zabrania się mycia podłóg rozlaną wodą.

W stołówkach, piekarniach i piekarniach cały sprzęt i zapasy są oznakowane oraz utrzymywane w czystości i porządku; Po jedzeniu naczynia należy oczyścić, umyć, zaparzyć wrzącą wodą i wysuszyć. Naczynia przechowywane są na stojakach lub w specjalnych szafkach.

Zimą lukarny budynków powinny być zamknięte, a latem otwarte, ale zabezpieczone specjalnymi kratami.

Na strychach, w miejscach oddalonych od kominów, można przechowywać wyłącznie stolarkę okienną zimową. Poddasze, suszarnie, piwnice są zamykane na klucz, klucze do nich przechowuje dyżurny jednostki odpowiedzialny za utrzymanie tych pomieszczeń.

Toalety powinny być utrzymywane w czystości, codziennie dezynfekowane oraz mieć dobrą wentylację i oświetlenie. Sprzęt do ich czyszczenia przechowywany jest w specjalnie wyznaczonym miejscu (szafie). Nadzór nad utrzymaniem toalet powierzony jest brygadzistom jednostek, instruktorom sanitarnym i oficerom dyżurnym kompanii.

Toalety zewnętrzne instaluje się z wodoszczelnymi szambami w odległości 40 - 100 metrów od pomieszczeń mieszkalnych, stołówek i piekarni (fabryki chleba). W regionach północnych odległość ta może być krótsza. Ścieżki do toalet zewnętrznych są w nocy oświetlone. W razie potrzeby (w nocy) w okresie zimowym pisuary wyposażane są w specjalnie do tego przeznaczonych pomieszczeniach.

Szamba toaletowe są na bieżąco czyszczone i dezynfekowane.

Bez zgody władz mieszkaniowych i straży pożarnej zabrania się przebudowy pomieszczeń, przenoszenia i rozbiórki istniejących budynków oraz wznoszenia nowych, układania wewnętrznych sieci elektrycznych, linii komunikacyjnych, wejść alarmowych i anten telewizyjnych, a także instalowania tymczasowego i budowy nowych pieców .

Naprawa urządzeń i sieci zaopatrzenia w energię, gaz i centralne ogrzewanie przeprowadzana jest przez obsługę techniczną mieszkania lub przez osoby posiadające uprawnienia specjalny trening i pozwolenie na jego wykonanie.

Zabrania się chodzenia w szyku stopniowym po budynku koszarowym (internacie).

Podział czasu w jednostce wojskowej odbywa się w taki sposób, aby zapewnić jej stałą gotowość bojową oraz stworzyć warunki do prowadzenia zorganizowanego szkolenia bojowego personelu, utrzymania porządku, dyscypliny wojskowej oraz kształcenia personelu wojskowego, podnoszenia jego poziomu kulturalnego, wszechstronnego usługi konsumenckie, terminowy odpoczynek i wyżywienie.

Całkowity wymiar tygodniowego czasu służby personelu wojskowego pełniącego służbę wojskową na podstawie umowy nie powinien przekraczać wymiaru czasu pracy określonego w przepisach prawa pracy Federacji Rosyjskiej. Długość służby wojskowej odbywającej służbę wojskową w momencie poboru określa tryb życia jednostki wojskowej.

Służbę bojową (służbę bojową), ćwiczenia, podróże statkiem i inną działalność, której wykaz ustala Minister Obrony Federacji Rosyjskiej, wykonuje się bez ograniczenia łącznego wymiaru tygodniowego czasu służby.

Personel wojskowy odbywający służbę wojskową z poboru oraz personel wojskowy odbywający służbę wojskową na podstawie kontraktu w wojsku instytucje edukacyjne kształcenie zawodowe i szkolące jednostki wojskowe mają zapewniony co najmniej jeden dzień odpoczynku w tygodniu. Pozostałym żołnierzom pełniącym służbę wojskową na podstawie umowy o pracę przysługuje co najmniej jeden dzień odpoczynku w tygodniu, nie mniej jednak niż 6 dni odpoczynku w miesiącu.

Pilne czynności bezpośrednio związane z gotowością bojową i mobilizacyjną jednostki wojskowej realizowane są na polecenie jej dowódcy o każdej porze dnia, z zapewnieniem personelowi wojskowemu co najmniej 4 godzin odpoczynku.

Funkcjonariuszom i chorążym pełniącym służbę wojskową w weekendy i święta przysługuje odpoczynek w inne dni tygodnia decyzją dowódcy jednostki, uwzględniający interes służby. Czas odpoczynku nie powinien przekraczać czasu spędzonego w pracy w weekendy i święta.

W przypadku, gdy żołnierz odbywający służbę wojskową na podstawie umowy o pracę jest zaangażowany w wykonywanie obowiązków służby wojskowej ponad ustalony wymiar tygodniowego czasu służby i nie ma możliwości zrekompensowania jej odpoczynkiem w inne dni tygodnia, taki czas jest sumowany i przekazywany personelowi wojskowemu w formie dodatkowe dni urlopy, które można dodać do urlopu głównego.

Podział czasu w jednostce wojskowej w ciągu dnia, a według niektórych przepisów w ciągu tygodnia, odbywa się poprzez rozkład dnia i regulamin czasu służby.

Codzienna rutyna jednostki wojskowej wyznacza harmonogram realizacji głównych czynności życia codziennego, nauki i życia personelu jednostek i dowództwa jednostki wojskowej.

Przepisy dotyczące czasu służby personelu wojskowego pełniącego służbę kontraktową, oprócz codziennych zajęć, ustalają harmonogram i czas wykonywania przez ten personel wojskowy głównych czynności wynikających z obowiązków służby wojskowej.

Tryb życia i regulamin czasu służby ustala dowódca jednostki lub formacji wojskowej, biorąc pod uwagę rodzaj Sił Zbrojnych i rodzaj wojsk, zadania stojące przed jednostką wojskową, porę roku, warunki lokalne i klimatyczne. warunki. Są opracowywane na okres szkolenia i mogą być określone przez dowódcę jednostki wojskowej (formacji) na czas prowadzenia ostrzału bojowego, wycieczek terenowych, ćwiczeń, manewrów, rejsów statkiem, pełnienia służby bojowej (służby bojowej), służby w służbie codziennej , warty i inne imprezy, z uwzględnieniem specyfiki ich realizacji.

Codzienność jednostki wojskowej zawarta jest w dokumentacji dziennego porządku pracy, a regulaminy czasu służby personelu wojskowego pełniącego służbę kontraktową znajdują się w sztabie jednostki wojskowej oraz w biurach jednostek.

W codziennym życiu należy uwzględnić czas na poranną aktywność fizyczną, poranną i wieczorną toaletę, poranne badania, treningi i przygotowanie do nich, zmianę odzieży specjalnej (roboczej), czyszczenie obuwia i mycie rąk przed posiłkami, jedzenie, dbanie o broń i sprzęt wojskowy, praca oświatowa, kulturalna, rekreacyjna i sportowa, informowanie personelu, słuchanie radia i oglądanie programów telewizyjnych, przyjmowanie pacjentów w ośrodku medycznym, potrzeby osobiste personelu wojskowego (co najmniej 2 godziny), wieczorny spacer, weryfikacja i 8 godzin snu.

Przerwy między posiłkami nie powinny przekraczać 7 godzin

Po obiedzie przez co najmniej 30 minut nie powinno być zajęć ani pracy.

Spotkania, sesje, a także spektakle, filmy i inne wydarzenia towarzyskie powinny zakończyć się przed wieczornym spacerem.

Regulamin służby wojskowej odbywającej kontraktową służbę wojskową musi uwzględniać godzinę przybycia i wyjścia ze służby, przerwę na posiłki (obiad), samodzielne szkolenie (co najmniej 4 godziny tygodniowo), codzienne przygotowanie do służby zajęcia i czas na trening fizyczny (łączny czas trwania co najmniej 3 godziny tygodniowo).

Przy ustalaniu przepisów dotyczących czasu służby uwzględnia się konieczność wykonywania przez personel wojskowy obowiązków służbowych zgodnie z harmonogramem dnia, a także działania mające na celu utrzymanie jednostki wojskowej (oddziału) w ciągłej gotowości bojowej.

Regulację czasu służby w służbie bojowej i służbie codziennej określają przepisy wojskowe i odpowiednie instrukcje.

Całodobową służbę w jednostce wojskowej oraz w oddziale oficerów, chorążych i kadetów nie objętych służbą codzienną, a także powołanie do utworzonej jednostki różnych osób odpowiedzialnych można wprowadzić jedynie w wyjątkowych przypadkach na okres ograniczony czasowo przez dowódcę wojsk okręgu wojskowego, frontu, grupy wojsk, floty.

Pułk co tydzień organizuje dzień parkowo-konserwacyjny w celu konserwacji broni, sprzętu wojskowego i innych dóbr materialnych, modernizacji i ulepszania parków i obiektów oświatowych, porządkowania obozów wojskowych oraz wykonywania innych prac. Tego samego dnia zwykle przeprowadza się ogólne sprzątanie wszystkich pomieszczeń, a także mycie personelu w łaźni.

Ponadto w celu utrzymania broni i sprzętu wojskowego w ciągłej gotowości bojowej pułk organizuje dni parkowe z udziałem całego personelu.

Dni parkingowe, konserwacyjne i parkowe realizowane są według planów opracowanych przez dowództwo pułku wraz z zastępcami dowódców pułku ds. uzbrojenia i logistyki oraz zatwierdzonych przez dowódcę pułku. Wyciągi z planów przekazywane są wydziałom.

Do kierowania pracą w dni utrzymania parku, przede wszystkim przy konserwacji broni, sprzętu wojskowego i amunicji, wyznacza się minimalną liczbę oficerów i chorążych w kolejności pierwszeństwa. W tygodniu przysługuje im dzień odpoczynku.

Niedziele i święta są dniami odpoczynku dla całego personelu, z wyjątkiem pełnienia służby bojowej (służby bojowej) i służby codziennej. W tych dniach, a także w czasie wolnym od zajęć dydaktycznych, z kadrą przeprowadzane są zajęcia kulturalne i rekreacyjne, zawody i zabawy sportowe.

W przeddzień dni wolnych od pracy koncerty, filmy i inne imprezy dla personelu wojskowego odbywającego służbę wojskową po poborze mogą kończyć się o 1 godzinę później niż zwykle, a pobudki w dni wolne od pracy odbywają się później niż zwykle, o godzinie ustalonej przez dowódca jednostki wojskowej.

W dni wolne od pracy nie wykonuje się porannych ćwiczeń fizycznych.

Czy reżim wojskowy jest dobry dla zdrowia? Aby lepiej zrozumieć zasadę, według której sporządzana jest codzienna rutyna i czy jest ona tak ważna dla personelu wojskowego, skonsultowaliśmy się z lekarzem wojskowym Jurijem Woskresenskim i lekarzem rodzinnym Pawłem Makarewiczem.

7:00 Pobudka

Dziesięć minut przed sygnałem „Powstania” oficer dyżurny kompanii podnosi zastępców dowódcy plutonu i starszego sierżanta kompanii i o ustalonej przez codzienną rutynę godzinie, na sygnał, następuje ogólne powstanie kompanii.

Paweł Makarewicz, lekarz ogólny : Codzienność ma całkowicie logiczne uzasadnienie z punktu widzenia fizjologii. W osobie „w środowisko naturalne„Reżim ogranicza się do godzin dziennych, ale trzeba powiedzieć, że wczesny (6-7 rano) wzrost pokrywa się również ze zmianami hormonalnymi związanymi z przejściem ze snu do czuwania. Warunek konieczny dla wygodnego wczesnego przebudzenia wystarczająca ilość snu, jego jakość i inne czynniki - na przykład poziom aktywność fizyczna w ciągu dnia.

Wady obejmują praktykę wojskowych wspinaczek „ognistych”, kiedy trzeba szybko podskoczyć i się ubrać. Muszę przyznać, że to naprawdę duży stres.

Idealnie po przebudzeniu warto położyć się w łóżku na 3-5 minut, trochę się poruszyć, a następnie ostrożnie wstać. Ale taka jest specyfika służby wojskowej - człowiek musi być gotowy na alarm, być już w stanie czystego umysłu i gotowy na wszystko.

Specjalny fizjolog Reżim zawsze był stawiany na pierwszym planie. Człowiek żyje według słońca; ten reżim rozwijał się przez tysiące lat. I wszystkie systemy ciała również żyją zgodnie ze słońcem.

To nie lekarze, a już na pewno nie wojsko, wymyślili codzienną rutynę.

Po prostu wdrażamy i wyjaśniamy, co zamierzała natura. A raczej staramy się przywrócić organizmowi jego naturalny rytm.

7:10 – 8:00 Poranne ćwiczenia fizyczne

W zależności od rodzaju i rodzaju wojsk, pory roku i lokalizacji jednostki wojskowej, opłaty mogą się różnić. Jedno pozostaje niezmienne – dzień żołnierza zawsze zaczyna się od niej.

Specjalny fizjolog , podpułkownik Jurij Woskresenski: Wiele osób dziwi się, że ćwiczenia z pewnością należy wykonywać na czczo, ale właśnie to jest ich główne znaczenie. Poranne ćwiczenia nie polegają na budowaniu mięśni, ale na rozbudzaniu mózgu, narządy wewnętrzne, trawienie.

Często ludzie nie mogą nic zjeść rano, a wszystko dlatego, że organizm wciąż śpi. I to właśnie poranny trening może to „włączyć”.

Tak jak komputer przy uruchomieniu czyta cały rejestr, tak osoba ćwicząca wentyluje płuca, przepuszcza krew przez wszystkie układy, sprawdzając w ten sposób gotowość organizmu na nowy dzień.

W dni odpoczynku można wstać później niż zwykle i nie wykonywać porannych ćwiczeń fizycznych. W zwykły czas po naładowaniu ścielone są łóżka, odbywa się poranna toaleta oraz kontrola, podczas której sprawdzana jest obecność personelu, wygląd personelu wojskowego oraz przestrzeganie przez niego zasad higieny osobistej.

8:30 – 8:50 Śniadanie; 14:10 - 14:40 Obiad; 19:30 - 20:00 Kolacja

Przed jedzeniem lekarz wraz z oficerem dyżurnym pułku obowiązany jest sprawdzić jakość przygotowanych dań, dokonać kontrolnego ważenia porcji, a także sprawdzić stan sanitarny jadalni, zastawy stołowej i naczyń. Wyniki badań odnotowuje się w przygotowanej książce kontroli jakości żywności.

Specjalny fizjolog , podpułkownik Jurij Woskresenski:Żołądek produkuje sok nie wtedy, gdy wrzucamy tam jedzenie, ale wtedy, gdy jest gotowy do strawienia pokarmu. Wyobraźcie sobie więc, co się z nim dzieje, gdy nie wie, o której godzinie ma zaplanowany posiłek. I odwrotnie, jeśli jesz zgodnie z harmonogramem, to 30-40 minut przed zwykłym momentem wejścia pokarmu do żołądka rozpoczyna się aktywne przygotowanie - produkcja kwasu solnego.

Paweł Makarewicz, lekarz ogólny : Każdy myślący o sobie musi przestrzegać częstotliwości, czasu, a nawet czasu trwania posiłków poza wojskiem. A w warunkach aktywności fizycznej jest to absolutnie konieczne.

Jeśli chodzi o przyrost i utratę wagi, każdy ma swoją własną konstytucję. Ktoś zbiera wszystko, co zjadł ktoś je kaszę manną z dżemem i nie może przytyć ani grama.

Jest to związane z tempem podstawowej przemiany materii, to znaczy składa się z szybkości rozkładu i szybkości przyjmowania składników odżywczych. Mimo, że nie służyłem w wojsku, przeszedłem szkolenie sportowe i doskonale rozumiem, dlaczego w naszej diecie było tak dużo węglowodanów i białka – owsianki, makarony, ryż, ryby, mięso. Jednocześnie wszystko się „spaliło” i wszyscy jedli jak oszalali. Jeśli chodzi o armię, powiedziałbym, że racje żywnościowe są projektowane tak, aby zaspokoić potrzeby większości przeciętnych ludzi i nie uwzględniają Niektóre cechy fizjologii, ale koncentruje się szczególnie na białkach i węglowodanach, co jest dobrym znakiem.

Nawiasem mówiąc, zgodnie z przepisami przerwy między posiłkami nie powinny przekraczać siedmiu godzin.

Zdjęcie: Evgenia Smolyanskaya/Broń Rosję

14:40 - 15:40 Popołudniowy odpoczynek (sen)

Po obiedzie serwisant ma prawo odpocząć. Zgodnie z przepisami przez co najmniej trzydzieści minut nie należy prowadzić żadnych zajęć ani pracy.

Paweł Makarewicz, lekarz ogólny : Wiele osób zaczyna cenić popołudniowe drzemki po 30–40 latach, ale nawet w w młodym wieku jest to całkowicie naturalne posunięcie. Przecież czasami młody człowiek musi dosłownie „zasnąć” na 10–20 minut, aby potem obudzić się wypoczęty, jakby przespał całą noc. Jest to bardzo przydatne pod względem wydajności intelektualnej i fizycznej.

Specjalny fizjolog , podpułkownik Jurij Woskresenski: Tutaj znowu nie zmuszamy ciała do działania coś i przypominamy mu, że tak chciała natura. Przecież dobrze odżywiony tygrys czy dobrze odżywiony wilk też nigdzie nie uciekną. Nawet pół godziny snu po obiedzie zmniejsza ryzyko chorób serca 3-4 razy. Obiad to największy posiłek dnia: po pierwsze, po drugie, sałatka, dlatego po obiedzie najwięcej krwi przepływa do żołądka i wątroby.

Całkowicie irracjonalne jest obciążanie mózgu w tym momencie.

Pomiędzy posiłkami personel wojskowy przechodzi szkolenie bojowe, które jest główną treścią codziennych zajęć personelu wojskowego. Odbywa się to zarówno w czasie pokoju, jak i w czasie wojny. Na zajęciach i ćwiczeniach obowiązkowa jest obecność całego personelu pułku, z wyjątkiem personelu wojskowego pełniącego służbę na co dzień lub biorącego udział w wykonywaniu zadań przewidzianych rozkazem dowódcy pułku.

Zajęcia rozpoczynają się i kończą w godzinach ustalonych rozkładem dnia.

21:40 - 21:55 Wieczorny spacer

Podczas wieczornego spaceru personel w ramach oddziałów wykonuje pieśni musztry. W ciągu tych 15 minut pomieszczenia są wietrzone przed pójściem spać.

Paweł Makarewicz, lekarz ogólny : Wieczorny spacer przed snem ma za zadanie rozładować stres dnia i przygotować organizm do snu. Jej rola fizjologiczna polega na tym, że człowiek fizycznie i intelektualnie przechodzi z pracy do odpoczynku, czyli nawet samo patrzenie na jeden punkt bez robienia czegokolwiek jest już rodzajem „odpoczynku”. Być może wyjątkiem jest Zimowe miesiące, wręcz przeciwnie, przebywanie na zimnie mobilizuje i orzeźwia, chociaż później, wchodząc w ciepło, można w sposób przyjacielski „odpręż się” i przygotuj do snu.

Specjalny fizjolog , podpułkownik Jurij Woskresenski: Wieczorny spacer po wojsku to nie tylko wycieczka Świeże powietrze. Jest tu subtelny moment psychologiczny. To przede wszystkim koordynacja zespołu.

Kiedy maszerujesz w formacji, a potem zaczynasz śpiewać piosenkę, czujesz poczucie jedności.

Wyobraźcie sobie, że idzie np. cała klasa akademii wojskowej, asfalt zaczyna rytmicznie drżeć. Jest to rodzaj psychoterapii, ponieważ każdy czuje się częścią jednej całości, czuje jej moc i siłę.

Po wydaniu komendy: „Kompania na apel wieczorny WSTAŃCIE” zastępcy dowódcy plutonów ustawiają swoje jednostki do sprawdzianu.

Zdjęcie: Andrey Luft/Broń Rosję

23:00 Zgaszenie świateł

Okresowo, zwykle przed pójściem spać, sprawdza się stan stóp, skarpet i bielizny. Następnie o ustalonej godzinie następuje sygnał „Wszystko jasne”, włącza się oświetlenie awaryjne i panuje zupełna cisza.

Paweł Makarewicz, lekarz ogólny : Jeśli dana osoba regularnie „gaśnie” i „wstaje” w tym samym czasie, to po 2-4 tygodniach następuje adaptacja i po 22-23 godzinach samo ciało zaczyna „gasić światło”, a po 6-7 rano „włącza się” ”

Sen jest dla nas bardzo ważny młode ciało- w jego trakcie wytwarzany jest hormon wzrostu i hormony endogenne steryd anaboliczny, które są niezbędne w procesach syntezy, rekrutacji masa mięśniowa, rozwój wytrzymałości i regeneracja po stresie.

Warto zaznaczyć, że w zależności od rodzaju i rodzaju oddziałów codzienna rutyna może się zmieniać, jednak główne punkty są dla wszystkich takie same.

Makarewicz Paweł Igorewicz, lekarz ogólny Centrum Medyczne i senior Badacz Wydział Medycyny Podstawowej Moskiewskiego Uniwersytetu Państwowego im M.V. Łomonosowa

Woskresensky Jurij Władimirowicz, podpułkownik usługa medyczna, specjalny fizjolog