Щоденний догляд та гігієну ротової. Правильна гігієна порожнини рота – що потрібно робити, щоб зуби були чистими та здоровими

Правильна гігієна ротової порожнини дозволить уникнути розвитку карієсу, появи неприємного запаху і допоможе зберегти здорові зуби надовго. У разі недостатньо ефективного або нерегулярного догляду утворюється наліт, в міжзубних просторах залишаються крихти їжі, які розкладаються. Це призводить до розвитку запалень та погіршення зовнішнього вигляду зубів.

Що входить до правил гігієни порожнини рота

Існує стереотип про те, що вибір дорогий і є головною умовою дотримання . Це не зовсім так.

Немає сумнівів у тому, що підбір дуже важливий, проте необхідного результату можна досягти лише комплексно підходячи до .

Гігієну ротової порожнини прийнято розділяти на дві складові - індивідуальну і .

Кожна з них є важливою для запобігання загрозі виникнення стоматологічних захворювань.

До індивідуальних заходів відносять:

• Очищення рота після кожного прийому їжі.
• Догляд за міжзубним простором.

Фахівцями рекомендується проводити найбільш відповідним часом для здійснення даного процесу, є ранок і вечір. Після зубів також необхідно провести, використовуючи при цьому щітку-скребок або ополіскувач та дезодорант для ротової порожнини.

Можна проводити гігієну також і після обіду, але на це не кожен має час у зв'язку із зайнятістю, тому достатньо буде прополоскати ротову порожнинуводою або спеціальним.

Інструкція з гарного догляду за зубами та яснами в домашніх умовах

Класичний метод догляду за порожниною рота проводиться з використанням зубної пасти і щітки, але при цьому неможливе якісне очищення міжзубного простору, тому до набору слід додати .

Вибір зубного обладнання, безперечно, важливий, однак, без гарної техніки чищення – результат буде незначним. Не кожен вміє проводити правильно цю процедуру. Існуютьчищення зубів і багато хто сперечається про правильному положенніщітки та інших деталях. Серед основних правил стоматологи рекомендують дотримуватись таких:

• Тримати щітку під кутом 45 градусів щодо ясен і зубів.
• Перший для чищення зубний ряд має бути нижнім, після чого приступити до очищення верхнього.
• Щоб не допустити травмування ясен або емалі, рекомендується не чинити сильного тиску на щітку.
• Правильне чищення починається з фронтальних зубів, поступово просуваючись до задніх.
• Жувальну поверхню слід очищати круговими рухами.
• Тривалість чищення має бути не менше 3 хвилин.
• Після проведення процедури зробити легкий масажясен м'якими круговими рухами щіткою.

Професійні гігієнічні процедури у стоматології

Професійні гігієнічні процедуривключають оцінку наявних проблем і подальше і каміння. У разі потреби може застосовуватись місцева анестезія.

Насамперед фахівець використовує для зняття м'яких та твердих відкладень із поверхонь зубів та у просторі між ними. Під час проведення процедури не буде пошкоджено. Наступним етапом лікар опрацює піддесні простори з використанням ручних інструментів.

У разі пігментованого нальоту, отриманого в результаті вживання кави, деяких лікарських засобів, чаю або є причиною куріння, застосовують додаткову процедуруультразвуком з використанням апарата.

Після наступний крокполягає у поліруванні емалі. Ця процедуранеобхідна для захисту зубів від бактерій та нальоту. Для виконання використовуються поліруючі пасти, які наносяться за допомогою насадок у вигляді щіток і гумок. У місцях зіткнення зубів буде використано смужки-штрипси.

Наступним етапом фахівець наносить на емаль. Цей засіб необхідний для зняття внаслідок насичення емалі іонами фтору.

Після виконання всіх процедур фахівець надасть рекомендації щодо підтримки чистоти зубів.

30-40% нальоту зберігається на поверхні зубів навіть після ретельного догляду. Фахівцями рекомендується проходити процедуру повною 2 рази на рік.

Навчання правильної гігієни ротової порожнини дітей

Зазвичай діти не прихильні до чищення зубів, оскільки сприймають рот як інтимну зону і дозволяють дорослим втручатися у неї, використовуючи щітку.

Батькам необхідно стежити за та проводити очищення після кожного прийому їжі. Важливо досягти того, щоб у малюка виробилася звичка у майбутньому.

Рекомендується з двох років, при цьому потрібно стежити, щоб дитина не ковтала пасту. Слід використовувати пасту з приємним запахом та смаком. У її змісті має бути кальцій, а після виконання 3 років – фтор. В ідеалі в ній має бути сорбіт і ксиліт, ці компоненти захищають від карієсу та надають смаку.

У процесі переміщення щітки всі рухи повинні бути вимітаючими, починаючи від ясен до країв зубів, після чого назовні. Слід приділити увагу всієї ротової порожнини, для цього необхідно чистити ряди з правого верхнього краюта закінчувати нижнім.

Навіть у віці 10 років дитині буде важко стежити за гігієною ротової порожнини самостійно, тому відповідальність за здоров'я зубів доведеться нести батькам.

Поради стоматологів щодо вибору індивідуальних засобів для догляду за ротовою порожниною

Стоматологи радять обирати індивідуальні засоби гігієни за такими правилами:

• . Вона підбирається індивідуально, при виборі необхідно звернути увагу на зручність захоплення ручки і розмір. Таким чином при кровоточивості ясен рекомендується використовувати. Розмір ручки не повинен бути маленьким, щоб можна було вільно керувати приладом і не завдати шкоди яснам і зубам. Щітка повинна мати гумові елементи для запобігання ковзанню. Міняти її потрібно кожні 3 місяці. Найкращим рішенням буде віддати перевагу електронному приладу, але при надмірній рухливості зубів і деяких інших патологіях користуватися ним не можна.
• . Може бути застосована в лікувальних та . У першому випадку вона підбирається лікарем індивідуально, а в другому її можна придбати самостійно для проведення ефективної гігієни ротової порожнини. Зубна паста повинна мати приємний аромат, вигляд і смак, що охолоджує, очищає та дезінфікує ефект, надавати профілактична діяі бути нешкідливим.
• . Вона необхідна для проведення очищення міжзубних проміжків, має кілька різновидів: кругла, плоска, вкрита воском і без нього. Нитка підбирається залежно від відстані між зубами. При виборі слід звернути увагу на відсутність розшаровування волокон, наявність приємного аромату, м'якість нитки.
• . профілактики карієсу слід віддати перевагу засобам на основі фториду натрію або амінофториду, концентрація фтору в них повинна становити близько 250 ppm. За наявності або інших проблем варто проконсультуватися зі стоматологом щодо кращого варіанту.

Правильний догляд за ротовою порожниною дозволяє зберегти як здоров'я зубів, а й їх зовнішній вигляд. Нікого не прикрасить наліт та неприємний аромат. Також дотримання правил гігієни допоможе зберегти кошти, адже у такому разі походи до стоматолога значно скоротяться. Достатньо двічі на рік відвідати лікаря з метою профілактики та для підбору індивідуальних засобівдля догляду.

Адже якщо зуб розболівся, він уже не пройде, і без візиту до стоматолога не обійтися. Але можна не допустити такого стану речей, якщо проводити своєчасну профілактику. Надзвичайно важливе місце у цьому займає (факти говорять про те, що вона може попередити і ясен). А ось як правильно організувати гігієнічні заходи – розберемося у подробицях.

Що призводить до проблем із зубами?

Наші зуби в нормальному стані не мають порожнин та затемнень, а їх поверхня покрита непомітною оку захисною плівкою. Саме на цій плівці накопичуються мікроби та бактерії, поступово розмножуючись. Так утворюється колір зубів змінюється, вони стають більш тьмяними та темними. Якщо зубний наліт не видаляти вчасно або робити це недостатньо якісно, ​​велика кількість мікроорганізмів, що скупчилися, може призводити до порушення цілісності оболонки зуба і розвитку карієсу.

Іншим варіантом розвитку подій може стати поява зубного каменю. В цьому випадку зубний наліт накопичується в основі зуба, біля ясен, і стає дуже твердим. Він заважає нормальному кровопостачанню ясен, що призводить до їх запалення та порушення стійкості зубів.

Вирішити в їхньому зачатку допоможе гігієна порожнини рота. Факти про правильність гігієнічних заходів повинен знати кожен дорослий та дитина.

Основи гігієни ротової порожнини

Дотримуватись загальновідомих зовсім не складно. Ось основні з них:

• Чистити зуби мінімум двічі на день: вранці після їди, увечері - перед сном.
• Полоскати рот після кожної їжі, особливо після солодощів.
• Міняти зубну щіткуі зубну пастураз в півроку.
• Не зловживати солодкими та газованими напоями.
• Не розгризати зубами горіхи, насіння та тверду карамель.
• Відвідувати стоматолога для профілактичного огляду щонайменше двічі на рік.

Цей набір правил знайомий кожному, але далеко не всі поспішають їх виконувати. І навіть якщо повністю дотримуватися всіх гігієнічні нормиІноді цього виявляється недостатньо: щітка і паста не справляються із зубним нальотом або не можуть обробити всю ротову порожнину на належному рівні. У цьому випадку обов'язковою стане Що це таке – дізнаємося докладніше.

У чому перевага професійної гігієни?

Заходи, які допоможуть впоратися із зубним нальотом та каменем, проводить стоматолог або вужчий фахівець – гігієніст. Подібні процедури забезпечують повне та акуратне звільнення від зубного нальоту, що служить відмінною профілактикою проблем із зубами та яснами.

Стоматолог на попередньому огляді може оцінити стан ротової порожнини пацієнта та визначити, наскільки необхідна професійна гігієнапорожнини рота. Методи та засоби, за допомогою яких проводитиметься процедура, так само як і її частота, підбираються лікарем індивідуально для кожного пацієнта.

Після процедури зуби виглядають чистими, блискучими та здоровими. Такого ефекту самостійно досягти в домашніх умовах практично неможливо.

Як відбувається процедура?

Професійна гігієна ротової порожнини - це комплекс заходів, які проводить лікар-стоматолог або гігієніст залежно від ступеня занедбаності стану пацієнта. Найчастіше процедура безболісна, але якщо потрібно видалити велику кількість зубного каміння або вони розташовані надто близько до ясен, фахівець може запропонувати місцеву анестезію.

Очищення від зубного нальоту відбувається за допомогою спеціального обладнання, в якому вода разом із ліками подається під великим тиском. Це дозволяє видалити наліт у важкодоступних місцях.

Після зняття нальоту та каменю, поверхня зубів шліфується, полірується та покривається спеціальним складом, який надає захисна діяна зубну емаль.

Зуби можуть бути надмірно чутливими після того, як була проведена професійна гігієна порожнини рота: факти говорять про те, що деякі пацієнти скаржаться на хворобливі відчуттяпри чищенні зубів чи прийомі холодної їжі. Але це явище тимчасове і за кілька днів проходить безвісти.

Профілактика краща за лікування!

Деколи складно змусити себе піти до стоматолога навіть для профілактичного огляду. Але ж це невиправданий страх! Регулярний огляд дозволяє виявити проблеми із зубами та яснами на самих ранніх стадіях, що суттєво спростить та здешевить лікування.

Не варто забувати про те, що самий кращий спосіблікування хвороби – це її запобігання. У випадку із зубами це своєчасна та правильна гігієна порожнини рота. Факти, які наводять стоматологи, свідчать про те, що люди, які стежать за станом ротової порожнини регулярно, втричі менше звертаються за лікуванням зубів. А це вже чудова нагода звернути увагу на постійні гігієнічні процедури!

Слідкуйте за своїми зубами та яснами, не бійтеся відвідування зубних лікарів - зайва консультація, чищення або профілактичний оглядможуть допомогти уникнути хворобливого лікуванняабо навіть зберегти зуб!

Чищення зубів вранці

Для міцних та здорових зубів, необхідно з наймолодшого віку слідувати елементарним правилам з гігієни порожнини рота і зубів. Звичка дотримуватися здоровий образжиття в майбутньому збереже здоров'я всієї вашої ротової порожнини. Безперечно кожен з нас повинен подумати про збереження зубів, адже вони головний інструментз первинної переробки їжі.

Правильне збалансоване харчування (менше солодкого та кислого, більше молочного, в якому міститься кальцій) – запорука здорових зубів. Але крім правильного харчуванняДля того, щоб зуби зберегти здоровими, потрібно піклуватися так само і про їх гігієну. Розглянемо процес правильного догляду за зубами.

Приступити до процесу чищення зубів необхідно відразу ж після того як вони почнуть рости. Дітям це роблять за допомогою ватного тампона на паличці або стерильною м'якою ганчірочкою. Таким чином, можна з самого дитинства привчити дитину до того, що чищення зубів є частиною загальної гігієни. Коли у малюка почнуть з'являтися зуби, йому потрібно буде показати, як користуватися зубною щіткою. У разі випадання молочних зубів не слід ігнорувати догляд за ними, оскільки надалі можуть виникнути більше серйозні проблемиособливо коли почнуть прорізуватися постійні зуби.

Гігієна порожнини рота

Правила щоденної гігієни зубів та рота

Правило 1.Зуби потрібно чистити не менше ніж 2 рази на день зубною пастою або використовувати зубний порошок, із зовнішнього та внутрішнього боку. Зубна щітка може видалити зубний наліт чи залишки їжі, а зубна паста чи порошок додасть свіже дихання порожнини рота, усунуть небажаний запах і знищать шкідливу мікрофлору.

Найкраще чистити зуби за допомогою зубних щіток, які різні за розмірами робочої поверхні, матеріалами (з синтетичних матеріалівабо свинячої щетини), а також формою. Найкраще використовувати щітки, які мають робочу поверхню від трьох до 3,5 сантиметрів для дорослих, а для дітей від 2,5 до 3 з прогнутою поверхнею.

Самим ефективним способомвмісту застосовуваних зубних щіток у чистоті та попередження їх надмірного бактеріального обсіменіння (у 79-85% випадках на щітках можуть з'являтися стрептококи, у 4-5% кишкові палички, а 10% стафілококи) є ретельне полоскання за допомогою проточної води після застосування. Також рекомендують покривати робочу поверхню мильною піною, яку можна змити перед наступним вживанням.

Чищення зубів потрібно проводити протягом двох або трьох хвилин, при цьому необхідно включати від трьохсот до п'ятисот парних рухів вздовж і впоперек зубів так, щоб можна було почистити міжзубні проміжки. Також не забувайте про масування ясен. Для того, щоб людині було б зручно проводити чистку зубів, поверхню можна умовно розділити на дванадцять ділянок і кожну чистити та масажувати по черзі. Після їжі, необхідно ретельно прополіскувати рот теплою водою або спеціальними розчинами. Один раз на квартал бажано міняти зубну щітку, а у разі зношування – частіше.

Правильно вибираємо зубну щітку:

• довжина голівки, що чистить, повинна бути від 20-30 мм;
• чистячу голівку краще вибирати з плавними заокругленими переходами;
• щітку слід вибирати багатопучкову, яка складається з різних окремих пучків та ворсинок, із округленнями в кінці пучків;
• кращою вважаються щітки із середньою жорсткістю щетини;
• щетину найкраще вибирати із штучних волокон.

Зубну щітку потрібно ретельно промити водою після того, як ви почистите зуби, просушити і міняти раз на три або шість місяців.

Крім самих зубів, потрібно ще ретельно стежити за зубними проміжками. Прочистити проміжки зубів найкраще ввечері, перш ніж чиститимете зуби. Для цього є спеціальні щітки для того, щоб можна було прочистити зубні проміжки, особливо коли вони досить великі. Якщо зуби щільно розташовані один до одного, то можна їх прочистити за допомогою спеціальних шовкових ниток. Найкраще почати за допомогою вощеної нитки, оскільки її легко можна вводити у зубний проміжок. Але в таких випадках у проміжках між зубами можуть застрягти шматочки воску від нитки, в такому разі ефективність стає нижчою, ніж у невощеної нитки.

Для того, щоб видалити залишки їжі в зубах, можна використовувати дерев'яні зубочистки. Медичні зубочистки у разі можуть бути більш пристосовані до форми зубних промежин.

Зубний порошок відноситься до більш складної суміші на основі мелгідроортофосфату кальцію з додаванням білої магнезії для додавання їм пухкості та легкості. Пероксид магнію, який міститься в зубному порошку, може ефективно дезінфікувати ротову порожнину і відбілити зуби.

Зубні пасти можна підрозділити на два типи: гігієнічні (які очищають та освіжають) та лікувально-профілактичні (що сприяють лікуванню, а також запобіганню хворобі ясен та зубів). До складу таких паст для чищення зубів входять абразивні речовини, які ефективно полірують поверхню зубів, очищають від зубного нальоту. Зазвичай це оксид та гдироксід алюмінію, фосфати кальцію, ортосилікат цирконію, обложена крейда, діоксид кремнію. Для того щоб зубна паста краще зберігала свої властивості до неї додають гліцерин, сорбіт, желатиноподібні компоненти, синтезовані з целюлози.

Крім цього, в зубні пасти вводять і невелику кількість хлорфенолу або формаліну для дезінфікуючої дії. Піноутворення в зубних пастах забезпечує сульфоване мило, наприклад, натрівая сіль алізаринової олії. Крім цього до складу лікувально-профілактичних паст виробники включають фторвмісні речовини - фторофосфат натрію, фторид натрію, і т.д. такі речовини здатні утворити на поверхні емалі твердий захисний шар.

Фторвмісні добавки допоможуть забезпечити формування та розподілу бактеріального нальоту на зубах, який згодом може стати причиною карієсу. Крім того, до складу пасти виробники включають і протизапальні речовини, які зміцнюють слизову оболонку в роті і здатні зменшити кровоточивість ясен. Для того щоб зубна паста мала приємний аромат і смак до нього зазвичай додають коричневе, евкаліптове, м'ятне або гвоздичне масло.

Як правило, прозорі зубні пасти виробляють на основі діоксиду кремнію (гелю), і вони містять лікувальні та смакові компоненти, але механічне чищення зубів у них гірше порівняно з іншими пастами.

Правило 2Найчастіше ігнорування правил гігієни ротової порожнини та зубів може призвести до виникнення неприємного запаху. Для того щоб не було неприємного запаху в роті та зміцнити ясна, радять заварювати і потім полоскати рот відваром однієї столової ложки квітів звіробою в одній склянці води. А відвар м'яти допоможе освіжити рот після їди. Для усунення жовтизни на зубах рекомендують використовувати питну содуз додаванням кількох крапель лимонного соку.

Правило 3. Для гігієни зубів після їжі корисно з'їдати одне тверде яблуко. Його волокна допоможуть усунути зубний наліт, а слина, що виділяється при ретельному пережовуванні, допоможе змити залишки вуглеводів. Крім цього яблучна кислотадопоможе відновити нормальний рівенькислотно-лужного балансу у роті.

Правило 4Крім іншого, краще відвідати лікаря-гігієніста, який підкаже, як чистити зуби, дотримуватися гігієни зубів, а також підбере інструменти. Стоматолога рекомендують відвідувати двічі на рік. Оскільки професійна гігієна зубів повинна включати низку заходів як діагностичних, так і лікувальних, які допоможуть виявити зубні відкладення та підібрати найкращий спосіб їх видалення.

Професійна гігієна рота та зубів– являє собою заходи щодо профілактики пародонтиту (запалення ясен) та карієсу, яке до всього іншого характеризується ще й косметичним ефектом. Стоматолога необхідно відвідувати раз на півроку для забезпечення комплексної гігієни ротової порожнини та діагностики каріозних порожнин. Відвідування лікаря дозволить у майбутньому запобігти появі стоматитів та появі пародонтальних абсцесів.

Що таке зубні відкладення? У разі неправильного догляду та очищення зубів у домашніх умовах можуть з'явитися зубні відкладення, що складаються з мікроорганізмів, залишків їжі, білків слини. У майбутньому це може призвести до захворювань ясен та карієсу зубів. У процесі професійного чищення зубів видаляються всі види зубних відкладень із поверхні зуба.

Професійна гігієна включає:

1. зубного каменю;
2. твердого нальоту;
3. усунення відкладень на яснах та м'якого зубного нальоту.

Якщо щоденне чищення зубів в домашніх умовах не призводить до очікуваних результатів, то необхідно звернутися до стоматолога. Стоматолог проведе чищення зубів та порожнини рота на професійному рівні.

Чи потрібна гігієна зубів і порожнини рота у лікаря-стоматолога? У зубощелепній системі людини є важкодоступні місця (пародонтальні кишені та міжзубні проміжки), у яких неможливо самому усунути бактеріальний наліт за допомогою засобів. індивідуальної гігієнив домашніх умовах. Коли чистите зуби, можна не помітити і якусь ділянку пропустити, особливо важкодоступні місця, де доступність практично дорівнює нулю. У таких важкодоступних ділянках часто накопичуються мікроби, у майбутньому це може призвести до збільшення зубних відкладень, утворення зубного каменю, а в результаті можна отримати запалення.

Організм деяких людей має схильність до утворення каменю (твердий зубний наліт) його неможливо видалити самому в домашніх умовах. Найчастіше це може статися через неправильного прикусу, а також через аномалію будови зубощелепної системи.

Професійну гігієну зубів зазвичай слід проводити за кілька етапів:

1. Зняття зубного каменю. Для проведення такої процедури використовують ультразвукові скалери, що допомагають зняти зубний камінь, не пошкодивши зубну емаль;
2. Чищення зубів за допомогою піскоструминного апарату, який допоможе видалити з зубів пігментований наліт, що утворюється під впливом харчових барвників або нікотину;
3. Фінішеве полірування зубів за допомогою наноабразивної пасти, що містить фтор;
4. Покриття зубів за допомогою препаратів, які містять фтор кальцій для насичення емалі зубів.

Лікарі-стоматологи радять здійснювати процедуру комплексної гігієни ротової порожнини від двох до чотирьох разів на рік, не рідше. Вона може знизити кровоточивість ясен, а також запобігти захворюванням ясен.

Найчастіше причина запальних явищ, Наприклад, кровоточивості ясен може бути погана гігієна цієї області. Деякі люди зовсім не знають, якими краще користуватися зубними пастами чи зубною щіткою. У зв'язку з цим їм необхідна професійна консультація гігієніста для того, щоб запобігти запаленню на початкових стадіяхпародонтиту (гінгівіту).

Багато стоматологів приділяють велика увагапрофесійної гігієни ротової порожнини. Заходи щодо профілактики у стоматології призвели до необхідності утворення цілого напряму, який спрямований на комплексну гігієну ротової порожнини. Стоматологи гігієністи займаються видаленням надяснових відкладень. Гігієністи за допомогою особливих щіточок, ультразвуком або за допомогою паст, що чистять, обережно прибирають наддесневі відкладення в порожнині рота, не пошкодивши емалі зубів.

Відбілити зуби при процедурі усунення наддеснових відкладень неможливо, зате зуби стають здоровими, чистими. Професійне чищення зубів рекомендують проводити не лише дорослим, а й дітям. Звичайно, з урахуванням їх індивідуальних особливостей. Відвідувати стоматолога гігієніста рекомендують двічі на рік (не рідше). Якщо у пацієнта є кровоточивість ясен, зубний камінь, каріозне ураження, а також шанувальникам кави, міцного чаю, вина, курцям рекомендують відвідувати стоматолога щокварталу.

Перед лікуванням зубів, протезуванням, професійним відбілюванням, обов'язково необхідно провести професійну гігієну та чищення зубів у стоматолога гігієніста.

Основні обов'язки стоматолога гігієніста у спільній роботі зі стоматологом:

1. Виконання епідеміологічних обстежень, а також складання графіка лікувальних та профілактичних робіт;
2. Підготовка та навчання всім способам профілактики зубів;
3. Санітарно-просвітницька робота;
4. Встановлення гігієнічних індексівпроб;
5. Професійна гігієна та чищення зубів;
6. Створення умов полоскання рота фторидовмісними та ремінералізуючими розчинами;
7. Запечатування постійних зубівнеінвазивними методами та фісурами молочних;
8. Покриття зубів фторидсодержащим гелем або лаком;
9. Оцінка ефективності профілактичної програми.

Стоматолог гігієніст повинен провести лікування захворювань слизової оболонки (якщо таке є). Також потрібно зробити профілактику карієсу спеціальними фторвмісними препаратами (фтор - гелями або фтор - лаками), кюретаж, лікує фісурний карієс, крім цього може дати рекомендації щодо вибору зубних щіток, гелів, полоскань і зубних паст.

Ціни на професійну гігієну варіюються від шести тисяч до дванадцяти залежно від ситуації та свідчень.

Що таке правильна гігієна ротової порожнини?
При дотриманні правил гігієни ротової порожнини рот виглядає здоровим, а дихання – свіже і приємне. Це означає, що:

• Зуби виглядають чистими та вільними від зубного каменю.
• Десна рожева, не болять і не кровоточать під час чищення зубною щіткою або зубною ниткою
• Неприємний запах із рота не є постійною проблемою

Якщо Ваші ясна болять і кровоточать під час чищення зубною щіткою або зубною ниткою, а з рота виходить стійкий неприємний запахзверніться до стоматолога. Ці симптоми може бути ознакою захворювання.

Стоматолог або гігієніст стоматологічний допоможуть Вам освоїти методи підтримки правильної гігієни ротової порожнини і вкажуть на ділянки ротової порожнини, що вимагають особливої ​​увагипід час чищення зубною щіткою та зубною ниткою.

Які методи підтримки правильної гігієни ротової порожнини?
Саме необхідна умовадля здоров'я зубів та ясен – це підтримання правильної гігієни порожнини рота. Здорові зуби- це не просто складова привабливої ​​зовнішності та гарного самопочуття. Це ще й застава повноцінного харчуваннята розбірливої ​​мови. Від стану ротової порожнини багато в чому залежить здоров'я Вашого організму в цілому.

Щоденна профілактика, у тому числі правильне чищеннязубів зубною щіткою та зубною ниткою, дозволяє запобігти розвитку захворювань порожнини рота, і ці процедури менш болючі, дорогі та проблемні, ніж лікування уражень, які могли б бути зупинені на початковій стадії.

між регулярними візитамидо стоматолога кожен з нас повинен слідувати простим рекомендаціям, що значно зменшує ризик розвитку карієсу, пародонтиту та інших захворювань порожнини рота. До них відносяться:

• Двічі на день чистіть зуби зубною щіткою та щодня прочищайте міжзубні простори зубною ниткою
• Дотримуйтесь збалансованого режиму харчування, обмежуючи проміжні закуски між основними прийомами їжі
• Використовуйте продукти для догляду за ротовою порожниною з вмістом фтору, у тому числі і фторсодержащую зубну пасту.
• Полощіть рот фторосодержащими ополіскувачами, дотримуючись рекомендацій Вашого стоматолога
• Якщо Ви живете в місцевості, де вода не фторується, стежте за тим, щоб Ваша дитина віком до 12 років споживала збагачену фтором воду або харчову добавкуфтору.

Гігієна порожнини рота являє собою комплекс гігієнічних процедур: індивідуальне та професійне очищення зубного ряду, ясен та язика. Чищення проводять в домашніх умовах або в стоматологічній клініці професійним лікарем-гігієністом.

Професійна гігієна ротової порожнини проводиться двічі на рік для очищення численних міжзубних ділянок, зняття зубного нальоту, відновлення кольору емалі та інших робіт, виконання яких у домашніх умовах утруднене.

Проводити індивідуальні гігієнічні процедури необхідно щодня двічі на день після їди. Найголовнішою вважається вечірня процедура, проведена безпосередньо перед сном: наліт, що скупчився за день, може посприяти розмноженню бактерій, утворенню карієсу і патології ясен.

Методика оцінки гігієнічного стану

Для визначення ступеня забрудненості використовують перевірку спеціальними барвниками та шкалою перевірки емалі на індекс гігієни ротової порожнини.

Ступінь забруднення визначається насиченістю колірної гамибарвника, який наносять на емалевий шар, фарбуючи фронтальні, медіальні, вестибулярні та оклюзійні поверхні. Якість оцінки індексу вимірюють у балах за інтенсивністю фарбування ділянок кожного окремого зуба:

Важливо!"У кожній стоматологічній клініці користуються своїми методами визначення індексу забрудненості емалі, застосовуючи спеціальні розчини та шкалу вимірювання нальотних відкладень".

Критерії дотримання гігієни

Ротова порожнина наповнена мікроорганізмами, що беруть участь у первинному розщепленні їжі, збереженні емалі та підтримки загального станумікрофлори організму. У запущених випадках мікрофлора наповнюється патогенними бактеріями, що руйнують емаль, деформують ясенну тканину.

Важливо!«Проблемними ділянками для очищення від відкладень нальоту є: внутрішня поверхня зубних рядів; внутрішня оклюзійна частина нижніх молярів; зовнішня медіально-щічна сторона молярів».

Головні гігієнічні засоби

Для того щоб ретельно проводити щоденні процедури з очищення відкладень, необхідні засоби гігієни ротової порожнини, в основне приладдя для чищення входять:

• Зубна щітка- основа будь-якого гігієнічного процесу можна використовувати максимум два місяці, потім її необхідно міняти.

• Зубна паста– оптимально застосовуватиме засіб з підвищеним вмістом фтору та калію для мінералізації та зміцнення емалевого покриття.

Професійна гігієнічна процедура

Повністю позбутися відкладень нальоту допоможе професійна гігієна порожнини рота у стоматолога-гігіеніста.

Чому така важлива гігієна порожнини рота в стоматології що входить до обов'язкових процедур, і чому необхідна професійна допомога в очищенні зубів?

По-перше: видалення скупчень м'якого нальоту важко без професійної допомоги, згодом йому властиво ущільнюватися в зубний камінь, який видалити самостійно неможливо.

По-друге: твердий наліт псує не лише зовнішній вигляд, але й сприяє розмноженню бактерій, що призводить до утворення карієсу, пародонтиту та багатьох інших захворювань.

Професійна гігієна ротової порожнини відрізняється типом призначення і застосовується в процедурі інструментальною апаратурою. Стоматолог-гігієніст перед початком будь-якої операції обполіскує рот пацієнта антисептичним розчином і, якщо має бути ретельна обробка поверхонь, - застосовує анестезуючі засоби, якими обробляє ясенну тканину за допомогою спрею, гелю або ін'єкції.

Чищення поверхонь від м'якого нальоту

Чистячі засоби гігієни порожнини рота від м'якого налітного відкладення:

При даній чистці використовуються насадки з жорсткими щітками, спеціалізовані пасти та гелі з підвищеним вмістом абразивних частинок.

Щітки обертаються по колу з достатньою швидкістю, і таким чином ефективно зчищають м'які зубні бляшки.

• Механічна чистка із застосуванням скалера або апарату Air-Flow.

У процесі очищення із застосуванням ультразвукового апарату Air-Flow використовують насадку, яка під сильним тискомнаправляє потік повітря зі спеціальним розчином та дрібними абразивними частинками на зубну поверхню.

Зіштовхуючись з поверхнею, антисептичний розчинзмиває і забирає бруд і частки зубного нальоту. Повітряний потіксприяє видаленню залишків абразивних речовин.

Таким чином проводиться чищення емалевого шару, слизової оболонки та ясен кишень від м'якого бактеріального нальоту.

Видалення твердого наросту

Раніше процедури видалення твердого каменю проводилися методом обдирання і сколювання зубних каменів за допомогою спеціальних стоматологічних інструментів, така операція ушкоджувала емаль і провокувала виникнення мікротріщин і сколів.
В даний час використовують безпечні та ефективні засобигігієни порожнини рота, до них відносяться:

• Ультразвукове чищення

Це на сьогоднішній день найпопулярніша чистка, вона ефективно видаляє кам'янисті відкладення та інші патологічні утворення на емалі, у міжзубних щілинах, під яснами, у кишенях пародонту.

Чистку роблять із застосуванням скалера та струминного апарату Air-Flow за допомогою спеціальних насадок для твердих відкладень. Після очищення емаль шліфується та полірується.

• Лазерне гігієнічне чищення

Цей метод справляється з кам'яними відкладеннями різної щільності та величини, лазером знімається як старий скам'янілий наліт у ясенних кишенях, так і поверхнева оболонка, що утворилася в результаті куріння або споживання продуктів з барвниками.

На завершення процедури емаль покривають стоматологічним лаком або гелем, який знижує чутливість та захищає від дії патогенної мікрофлори.

Лазерне чищення є більш щадною процедурою, ніж ультразвук, одна з її переваг полягає в тому, що вона абсолютно безболісна і тому не вимагає попереднього знеболювання.

Будь-яка стоматологічна клініканадає професійні послуги з очищення зубів, що проводяться лазерним та ультразвуковим обладнанням, які є найоптимальнішими на сьогоднішній день.

Важливо!Для видалення відкладень необхідно зробити стільки сеансів очищення, скільки вимагає забруднена поверхня. Як правило, для ефективнішого результату застосовують комбіновані види чисток».

Переваги професійного чищення

Професійне чищення – це обов'язкова процедурапопередньої обробки рота перед будь-якими стоматологічними операціями. Чищення необхідно проводити з наступних причин:

• при видаленні нальоту прискорюється процес збагачення тканин мінералами та мікроелементами, що благотворно впливає не тільки на коронку, а й на кореневу частину, альвеолярні ділянки та пародонт;
• чиста емаль без кам'яних відкладень дозволяє провести більш ретельну діагностику, перевірити точний відтінок емалі, виявити мікросколи та мікротріщини, виявити карієс у стадії плями.

Перед протезуванням та реставрацією необхідно провести професійне чищеннятільки в цьому випадку можлива оптимальна корекція структури зуба.

Важливо!«Проводити стоматологічне чищення і перевіряти на наявність будь-яких деформацій необхідно раз на півроку, в такому разі є можливість запобігти будь-яким захворюванням зубів, ясен і слизової оболонки».

Самостійне очищення зубних поверхонь

Щоб підтримувати ротову порожнину в оптимальному гігієнічному стані, необхідно дотримуватись елементарних правил гігієни: користуватися спеціально підібраними пастами та щітками та чистити зуби щодня з обов'язковим дотриманням правильної амплітуди руху.

Основні правила

Чистити зубний ряд починають з язичної сторони, потім охоплюється вестибулярна частина емалі, і лише після цього очищаються верхівки коронок.

При внутрішніх та зовнішніх маніпуляціях щітка встановлюється під нахилом 45 градусів від поверхні і плавними рухами рухається від кореня до верхівки. Кожен зуб необхідно чистити окремо щонайменше по 10 разів.

Очищення починають з верхніх молярів, проводячи щіткою хвилеподібними рухами і поступово переміщуючи її до корінних зубів, і таке повторюється кілька разів, так само проводиться процедура у зворотному напрямку (від корінних до передніх) для зміцнення результату.

Внутрішня сторона потребує особливо ретельного очищення. Чистити необхідно ідентичними круговими рухами у напрямку від кореня до верхівки і від передніх до корінних молярів, ретельно вичищаючи внутрішній бікрізців.

Для ретельної обробки можна скористатися іригатором, він очищає порожнину від залишків їжі, запобігає утворенню нальоту, перешкоджає утворенню карієсу та гінгівіту, не допускає появи неприємного запаху.

Гігієнічне чищення мови

Гігієнічні процедури включають обов'язкове очищення мови. У процесі очищення з поверхні язика видаляються патогенний слиз, наліт, що утворився, залишки їжі.

Мова містить у собі велику кількість сосочків та западин, які заповнюються мікроскопічними залишками їжі. В результаті цього мова стає джерелом розмноження патогенних мікроорганізмів – за допомогою слини бактерії потрапляють на поверхню емалі, ясенну тканину та шлунково-кишковий тракт.