Відчуття сухості у роті викликає дискомфорт і стає основною причиною неприємного запаху. Однак саме собою порушення функціонування слинних залозможе бути ознакою різних патологій організму, лікування яких потребує втручання фахівця.
Симптоми порушення роботи слинних залоз
Крім виникнення відчуття сухості у роті про пересихання слизових оболонок можуть свідчити такі симптоми:
Нерідко до таких явищ може призвести посилена втрата рідини – у цьому випадку проблему легко можна вирішити просто поповнивши водний баланс організму. Але в ряді випадків поява мовою білого нальотув поєднанні з постійним відчуттямсухості – це симптом розвитку патології, лікувати яку у занедбаному стані буде складно та дорого.
Основні причини
Сухість у роті та неприємний запах найчастіше обумовлюються такими причинами:
- Порушення водного балансу - людина втрачає дуже багато рідини чи недостатньо п'є.
- Інтоксикація алкоголем чи наркотиками. Сухість і гіркота у роті нерідко супроводжують абстинентний синдром чи, простіше кажучи, похмілля. Аналогічні наслідки можуть виникати внаслідок прийому низки препаратів зниження ваги і наркотиків амфетамінової групи.
- Харчове або хімічне отруєння- Різновид інтоксикації організму. Секреція слини зменшується та відбувається зневоднення. Може допомогти питво кип'яченої водиабо спеціальних рідин - пити треба часто й потроху.
- Порушення дихання уві сні - якщо людина страждає від нічного апное або спить з відкритим ротом, вранці на нього чекає почуття пересихання слизових оболонок у ротової порожниниа на губах можуть з'явитися скоринки.
- Незбалансоване харчування. Зайво солона, гостра або жирна їжавикликає спрагу, оскільки її перетравлення потрібен великий обсяг слини.
- Перебудова організму пов'язана з віком. Симптоми сухості слизових оболонок часто виникають у людей віком від 55 років – це пов'язано і з порушеннями гормонального балансу та з низкою вікових захворювань.
- Шкідливі звички, особливо куріння. Під впливом нікотину в ротовій порожнині порушується діяльність залоз.
- Медикаментозна терапія. Деякі знеболювальні засоби, деякі антидепресанти, препарати проти алергії, а також антибактеріальні ліки при тривалому прийомі можуть викликати появу неприємного присмакуу роті та гіркоти у горлі.
- Ряд патологій організму. У цій ситуації, крім сухості в роті, зазвичай присутні й інші симптоми. При цьому грамотно діагностувати хворобу можна лише шляхом проведення аналізів біологічного матеріалу(сеча, кров) та обстеження в медичній установі. Тому відкладати візит до фахівця не варто.
Що робити при сухості у роті
Сухість та поганий запахз рота можна усунути, для цього можна скористатися такими рекомендаціями:
- Пити кип'ячену чи негазовану мінеральну воду- Часто, невеликими порціями. Спосіб ефективний, якщо сухість спричинена порушенням водного балансу внаслідок втрати рідини чи інтоксикації.
- Збільшити вологість у приміщенні – можна використовувати спеціальні пристрої.
- Від гіркого присмаку можуть допомогти льодяники або жувальна гумка без цукру.
- Приділяти увагу гігієні ротової порожнини - використовувати ополіскувачі та зубну пастувисокої якості. Регулярно міняти зубну щітку.
- Зменшити споживання солоних та жирних страв. Вживати менше смаженого.
- Для стимуляції виробітку слини допустимо додавати в їжу трохи гіркого перцю;
- Забрати неприємний запах допоможе відвар м'яти.
- Якщо сухість у роті з'явилася внаслідок прийому ліків, потрібно звернутися до лікаря для коригування терапевтичного курсу.
- Якщо є хоча б найменші підозри на розвиток будь-якої хвороби, слід негайно звернутися до лікаря для проведення комплексного обстеженнята діагностики.
У разі хронічного гастриту зі зниженою кислотністю може сповільнитись перетравлення білкових речовин. рекомендують приймати шлунковий сікта ферментні препарати дозволяють подолати запах. Неприємний аромат з рота також є одним із симптомів дивертикула – мішковидного випинання стінки.
Кислий запах може виникати через виразкової хворобишлунка або , який супроводжується підвищеною кислотністю вмісту шлунка. Повинні насторожити специфічні запахи, наприклад, запах аміаку у разі ниркової недостатності, запах ацетону при діабетичній комі, гнильний запахпри бронхоектатичній хворобі (у кишенях бронхів починає накопичуватися гній) або абсцесі легені. Всі ці запахи є приводом для негайного звернення до лікаря.
Але бувають ситуації, коли неприємний з'являється з іншої, складнішої причини. Наприклад, внаслідок деяких захворювань слинних залоз у порожнину рота припиняється надходження необхідної кількості слини, або вона занадто в'язка. Це може призвести до порушення самоочисних процесів ротової порожнини, що і призводить до появи поганого запаху.
Поганий запах може виникнути і внаслідок хвороби слизової оболонки. У такому разі конкретні рекомендації може надати лише лікар-фахівець. Якщо вірити народній медицині, то у разі порушення слиновиділення, потрібно вранці їсти геркулесову кашу – начебто вона сприяє кращому виділенню слини.
Крім того, причиною неприємного запаху з рота стають продукти, які багато хто звикли вживати. Якщо річ у цьому, достатньо виявити ці інгредієнти та виключити зі свого раціону.
Як боротися з неприємним запахом із рота?
Якщо ви впевнені, що неприємний запах з рота це не наслідки будь-яких захворювань, то його нескладно позбутися. Сучасна наукапропонує безліч способів боротьби із запахом з рота, і ось лише кілька з них:
- Базилік. Ще у стародавньому Римі італійські курсанти обривали весь базилік у полі перед весняним балом. Вони з'їдали кілька листків рослини, щоб дівчата не відвертали голову від них під час танцю. Вважалося, що базилік позбавляє неприємного запаху з рота і надає легкість та свіжість тому, хто його вживає.
- Сирі яблука. Стоматологи люблять ці фрукти. Вони впевнені, що яблука очищають зубну емаль, усувають запахи та є гарною профілактикою зубних хвороб.
У давньої Русівважалося, що цибульний чи часниковий дух зникне, якщо заїсти пахучі овочі корінням селери або петрушки. Також усунути запах з рота допомагає свіжозаварений міцний, у тому числі після часнику, цибулі та вина. А при захворюваннях слизової ротової порожнини в народній медицині давно застосовуються полоскання відварами та настоями. лікарських трав. Для цього потрібно використовувати ромашку, листя лісової суниці, шавлію, звіробій, листя календули і м'яту. Траву зазвичай заварюють із розрахунку 1 ст.л. на склянку окропу, дають настоятися та віджимають.
Шлунково-кишкові захворюваннянайчастіше супроводжуються сильним газоутворенням -. Це посилює поганий запах із рота. Подолати пологові процеси допомагають ті ж трави. Тільки тепер їх слід приймати внутрішньо, як вторгнень. Цією властивістю відомий кріп, петрушка, аніс, кмин, перцева м'ята, шавлія та меліса.
Харчові продуктиіз свідомо неприємним запахом: часник, цибуля, риба.
При розжовуванні залишки цих продуктів залишаються у просторах між зубами і виділяють свій запах протягом тривалого часу після вживання в їжу.
Стійкий поганий запах після вживання часнику, який не перебиває навіть найретельніше чищення зубів, виникає в результаті випаровування летких пахучих речовин, що переносяться часниковим запахом, з поверхні легеневих альвеол, на які вони потрапляють із струмом (у неї ці речовини потрапляють із кишечника).
П'ять кроків порятунку від поганого запаху з рота:
1. Визначте, чи виходить із вашого рота неприємний запах. Найкращим способомбуде відверто запитати про це близьку людину чи знайому.
2. Перевірте, чи правильно ви дотримуєтеся гігієни ротової порожнини. Якщо ж ні, то зробіть все для вирішення цієї проблеми – у 30% випадків це позбавить неприємного запаху.
3. Завітайте до стоматолога – у 60% випадків вдається позбутися неприємного запаху.
4. Завітайте до ЛОР-лікаря та гастроентеролога – у 10% випадків вдається позбутися неприємного запаху з рота.
5. Проведіть профілактику з метою з'ясування причини неприємного запаху з рота.
Профілактика неприємного запаху з рота
Її повинні проводити всі люди, тому що якщо на сьогоднішній день запах з рота для вас не є проблемою, це не означає, що ви від нього застраховані. Щоб ніколи не зіткнутися з подібною проблемою слід:
Відвідувати стоматолога хоча б двічі на рік;
Не курити;
Дотримуватися гігієни ротової порожнини та використовувати спеціальні засоби: зубну нитку, освіжувачі рота, щітки для язика та періодичні полоскання;
Вживати більше яблук, а також овочів і фруктів, що містять клітковину, і менше солодощів.
Консультуйтеся з фахівцем (лікарем) перед використанням методів лікування нашого сайту. Можливі протипоказання через індивідуальну непереносимість.
Неприємний запахз рота є актуальною проблемоюдля багатьох сучасних людей. З одного боку, він викликає дискомфорт оточуючих, оскільки спілкування з людиною, від якої погано пахне, не може спричинити позитивних емоцій. З іншого боку, це може спровокувати розвиток комплексів у носія неприємного запаху. Деякі люди соромляться спілкування з близькими та друзями через наявність неприємного запаху. Розглянемо, як подолати неприємний запах з рота, причини та лікування цієї проблеми.
Для ефективної боротьбиіз цим явищем дуже важливо правильно визначити причину його розвитку. Смердючі запахи при диханні та розмові є характерним симптомомдля багатьох хвороб. Деякі з них не несуть загрози життю та з'являються внаслідок порушення обмінних процесівабо недбалого ставлення до гігієни ротової порожнини. Однак, в інших ситуаціях причиною цього явища можуть стати досить небезпечні недуги, які вимагають негайного лікування Прикладом може стати розвиток пухлинних процесіву горлі, одним із основних симптомів яких є поява смердючого дихання.
У медицині поява смердючого запаху з рота називається галітозом. Це не захворювання, а явище, яке виникає через певні порушення в роботі організму.
Лікарі розглядають галітоз насамперед у вигляді симптому. Враховуючи суттєвий дискомфорт, який він завдає пацієнту, багато людей прагнуть позбутися неприємного запаху якнайшвидше. Як було зазначено раніше, процес лікування цього явища залежить від причин його появи.
Дуже часто для боротьби з неприємним запахом мало популярних гігієнічних засобів (рідин для ополіскування ротової порожнини, спеціальних зубних паст або інгаляторів для освіження дихання), у такій ситуації важливо усунути причину появи смердючого запаху.
Проблема неприємного запаху з рота розглядалася ще античними філософами, які заявляли, що ніщо не псує людини, як «неохайний рот». В наш час у різних країнах від цієї недуги страждає від 30 до 65% населення. Варто зазначити, що найбільше розвитку даного явища схильні жителі високорозвинених країн, громадяни яких дуже часто ведуть. нездоровий образжиття.
Де шукати причини появи галітозу
У більшості випадків причина розвитку недуги криється в:
У першому випадку основною причиною появи поганого запахує погана гігієна та розвиток запальних процесіву ротовій порожнині. Якщо причина криється в дихальних шляхах, зазвичай поява галітозу викликана вірусними, інфекційними або хронічними запальними процесами.
Якщо проблема криється в шлунково-кишковому тракті, сморід з'являється через найрізноманітніші розлади травних процесів або захворювань органів травної системи. Порушення у роботі ендокринних залоз можуть сильно впливати на склад. гормональних речовинв організмі. Підвищення концентрації деяких гормонів у слині може спричинити несвіже дихання.
Як виявити наявність галітозу самостійно
Дуже часто люди навіть не здогадуються про те, що їхнє дихання несвіже. Трапляються також ситуації, коли людина соромиться свого дихання, вважаючи її смердючою, абсолютно безпричинно.
Є кілька способів, які дозволяють виявити галітоз у домашніх умовах. Найпростіший спосіб – це поставити питання близькій людиніі попросити відвертої відповіді, але не всі здатні піти на такий крок, тому також підійдуть такі способи.
Справа в тому, що людина дуже часто не відчуває свого запаху, який відчувають оточуючі. Це і є основна причина, через яку багато хто навіть не здогадується про наявність проблеми.
Проводити тест у домашніх умовах найкраще в обід чи ввечері. Важливо, щоб після гігієнічних процедурпройшло не менше трьох годин. Деякі зубні пасти здатні суттєво маскувати запахи на певний час.
Далі докладно розглянемо причини неприємного запаху з рота та лікування цього явища.
Основні причини галітозу
Найчастіше причини несвіжого дихання ховаються в порожнині рота. У такому разі може знадобитися допомога професійного стоматолога. Серед основних причин розвитку гілітозу виділяють:
Якщо причини неприємного запаху не пов'язані з порожниною рота, ситуація істотно погіршується, оскільки це може свідчити про наявність серйозних проблемзі здоров'ям. Дуже часто неприємний запах пов'язаний із захворюваннями дихальних шляхів. Його поява може бути викликана інфекційними або вірусними захворюваннями, але в такій ситуації галітоз зникне після повного одужання. Куди складніша ситуаціяскладається у хворих на хронічні недуги дихальних шляхів. Хронічний бронхіт, фарингіт та інші поширені захворювання часто є причиною несвіжого дихання Якщо сморід з ротової порожнини пов'язана з подібними недугами, позбавиться її без зупинки хронічного запального процесу практично неможливо. При порушенні травних процесів неприємний запах може з'являтися, як через виділення газів зі шлунка, так і через зміну складу слини.
Насамперед, така проблема спостерігається у хворих хронічним гастритом, різноманітними недугами печінки та підшлункової залози. У ситуації із захворюваннями печінки людина може легко визначити наявність смердючих запахів по гіркоті у роті. Галітоз через гормональні збої характерний для найрізноманітніших порушень. Дуже часто подібне явище спостерігається у жінок під час менструального циклу. У такій ситуації суттєво змінюється склад слини, що провокує неприємний запах.
До групи ризику потрапляють люди з наявністю тютюнової або алкогольної залежності. Якщо помірне вживанняалкоголю не завдає сильної шкоди, зловживання сприяє розвитку запальних процесів у шлунку, проблем із печінкою та пошкодженню слизової рота та горла.
Тютюн також сильно збільшує розвиток запальних процесів ротової порожнини та дихальної системи.
Неприємний запах з рота вранці є досить поширеним явищем. У такій ситуації вночі через недостатнє виділення слини та наявність залишків дрібних частинок їжі сильно збільшується кількість шкідливих мікроорганізмів, що виділяють неприємні запахи.
Більшості людей вдається позбутися поганого запаху після ранкових гігієнічних процедур. Щоб повністю усунути проблему достатньо більше 
ретельно очищати ротову порожнину перед сном та виключити вживання продуктів харчування у вечірній час.
Галітоз при пухлинних процесах
Несвіже дихання онкологами розцінюється як тривожний симптом, що вказує на розвиток пухлинних процесів у дихальних шляхах або ротовій порожнині. У такій ситуації несвіже дихання є наслідком запального процесу, спровокованого пухлиною.
При розвитку раку характерне сильне виділення гною. При появі гнилистого запаху варто пройти медичне обстеження. Однак не варто панікувати. Це також може спостерігатися при розвитку хронічних запальних процесів. До онколога слід звертатися, якщо крім несвіжого дихання також спостерігаються інші тривожні симптоми, характерні саме для онкологічних захворювань.
Несвіже дихання часто спостерігається у дітей. Якщо 4 роки в дитини погано пахне з рота, причин може бути кілька. Дітей досить важко привчити ретельно чистити зуби, тому причина найчастіше у поганому гігієнічному стані ротової порожнини.
Однак, діти також часто схильні до розвитку різних інфекційних і вірусних захворюваньчерез недостатньо укріплену імунної системи. Несвіже дихання малюка може бути викликано застудними та вірусними хворобамидихальних шляхів, а також жовтяницею, на яку маленькі діти хворіють досить часто.
Якщо у дитини немає інших тривожних симптомів, швидше за все, проблема вирішиться після покращення якості гігієнічного догляду.
Хто найбільше схильний до захворювання
Існує кілька факторів, які суттєво підвищують ризик появи неприємного запаху з рота. Імовірність розвитку галітозу сильно збільшується за наявності: 
- розладів у роботі ендокринної системи;
- зайвої ваги;
- проблем із виділенням слини;
- підвищеного газоутворення у процесі травлення;
- гормональних збоїв;
- розладів імунної системи;
- порушень у роботі кишечника;
- захворювань шлунка, печінки та жовчного міхура;
- запальних процесів у ротовій порожнині;
- шкідливих звичок (тютюнової, алкогольної чи наркотичної залежності).
Як було сказано раніше, смердюче дихання часто викликане різними розладамиу роботі організму, тому наявність найрізноманітніших чинників суттєво збільшує ймовірність його появи. Поганий гігієнічний стан ротової порожнини у поєднанні з іншими, менш значущими факторами, суттєво посилюють ситуацію.
У разі наявності шкідливих звичок наноситься комбінований удар по багатьох системах організму. Тютюновий димзначно дратує слизову оболонку рота, активно сприяючи появі запалень. Також він сприяє розвитку хронічних захворюваньдихальної системи, що спричиняє появу запаху гною. Алкоголь завдає шкоди слизовій порожнині рота, дихальної системи та шлунка.
Професійна діагностика
Якщо людина виявив наявність неприємного запаху з рота, насамперед слід звернутися до стоматолога. У 80% випадків появи поганого запаху з рота проблеми спричинені саме стоматологічними причинами. Стоматолог зможе ретельно дослідити ротову порожнину та виявити причину проблеми, після чого лікар призначить відповідне лікування.
Якщо поява галітозу не пов'язана зі стоматологією, пацієнту доведеться відвідати фахівців найрізноманітніших напрямків виявлення причини розвитку патології. Допомогти можуть такі фахівці, як гастроентеролог, лор, ендокринолог.
Лікування галітозу
Процес лікування галітозу залежить від причин розвитку даного розладу. Як було сказано вище, в більшості випадків дане явище пов'язане з 
проблемами ротової порожнини. Для позбавлення від поганого запаху в такій ситуації буде достатньо допомоги стоматолога та ретельнішої турботи про гігієнічний стан рота.
Стоматолог допоможе видалити патогенні мікроорганізми в важкодоступних місцях, після чого запалення пройдуть. Якщо проблема полягає в карієсі, стоматолог вилікує це захворювання. Також слід пройти консультацію у стоматолога щодо догляду за ротовою порожниною. Це допоможе уникнути появи проблеми у майбутньому. Для поліпшення стану ротової порожнини слід:
- Підібрати відповідну зубну щітку. Вона має бути не надто жорсткою, оскільки жорсткі щітки дратують слизову оболонку через надмірну механічну дію. Щітка повинна мати здатність видаляти забруднення із важкодоступних місць. Чистити зуби потрібно щонайменше 5 хвилин. Також потрібно приділяти увагу видаленню нальоту з мови.
- Правильно вибрати зубну пасту. Деякі зубні пасти мають лікувальні властивості. Їх використання рекомендується у разі запалення ясен та проблем із зубами та слизової рота. Однак, деякі види зубної пасти подразнюють слизову оболонку. У певних ситуаціяхможлива індивідуальна реакція організму на деякі елементи, що входять до її складу. Важливо підібрати зубну пасту, яка надаватиме максимально сприятливий вплив на ротову порожнину.
- Використовувати зубну нитку. Вона допоможе ретельно видалити наліт та залишки їжі між зубами. Це один із основних осередків розвитку патогенних мікроорганізмів.
- Користуватися полоскальними розчинами. Використання засобу для ополіскування ротової порожнини доповнить позитивний ефект від боротьби з патогенною мікрофлороюта допоможуть освіжити дихання. До складу багатьох із них входять екстракти корисних трав, що сприяють зняттю запалень.
Також можна користуватися освіжувачами рота на аерозольній основі та жувальними гумками, але їхній ефект короткочасний і не завжди сильно відчутний. 
Якщо причина галітозу прихована в іншій проблемі, важливо виявити і позбутися її. Багато людей дізнаються, що робити в такій ситуації із рецептів народної медицини. Справді, народні засоби можуть бути дуже ефективними. Поліпшити гігієнічний стан ротової порожнини допоможе часник, сік лимона та імбирний відвар. Також вони сприятливо впливають стан дихальної системи. Відвар на молоці з шавлією допомагає позбутися хронічних захворювань дихальної системи. Дуже багато рослин, овочів і фруктів мають антибактеріальні властивості. Лікарські рослиниздатні покращити роботу всіх систем організму, тому різноманітність народних рецептівдопоможе знайти спосіб лікування у будь-якій ситуації.
Не варто забувати, що допомога кваліфікованого фахівця допоможе не тільки підібрати найоптимальніший спосіб лікування, а також виявити різноманітні небезпечні захворюванняу випадку, якщо в них криється причина неприємного запаху. Призначене лікарем лікування можна поєднувати із застосуванням народних засобівпідвищення ефективності.
Оскільки, шкідливі звичкиістотно сприяють розвитку несвіжого дихання, без відмови від вживання тютюну, алкоголю або наркотичних препаратівпозбавити проблеми практично неможливо. Навіть якщо тимчасово вдасться усунути причину розвитку галітозу, незабаром проблема знову повернеться.
Нормалізація раціону харчування допомагає налагодити процеси травлення. Важливо вживати в їжу свіжі та варені овочі, за винятком тих, що сприяють посиленню газоутворення. Дуже важливо скоротити вживання смаженої їжі та фастфуду.
Неприємний запах із рота є вирішуваною проблемою. У більшості випадків патології, що викликають цю недугу, не завдають сильної шкоди здоров'ю організму і не загрожують життю хворого. Однак, дане явище не варто ігнорувати, оскільки, якщо воно спричинене певними порушеннями в роботі організму, то можливий розвиток ускладнень.
