Statistik ma'lumotlar shuni ko'rsatadiki, rivojlangan mamlakatlar aholisining katta qismi oshqozon-ichak trakti bilan bog'liq kasalliklardan aziyat chekmoqda. Bu ovqat hazm qilish tizimi birinchilardan bo'lib o'z funktsiyalarini yo'qota boshlaydi, bu esa barcha turdagi patologiyalar va kasalliklarning rivojlanishiga olib keladi. Qadim zamonlarda ham shifokorlar kasalliklarni engish uchun turmush tarzi va ovqatlanishni o'zgartirishni maslahat berishgan.
Har qanday yoshdagi tananing yaxshi salomatligi va ishlashi ichaklarning to'g'ri ishlashiga bog'liq. Ovqat hazm qilish tizimining faoliyatidagi har qanday uzilishlar darhol insonning farovonligiga ta'sir qiladi va zaif immunitet va kiruvchi patologiyalarning rivojlanishi uchun zaruriy shartga aylanadi. Keling, tanada nima sodir bo'lishini batafsil ko'rib chiqaylik ichak motorikasining buzilishi(diskineziya), bu holat bilan qanday kurashish va ovqat hazm qilish traktining normal faoliyatini tiklash.
Ichak peristaltikasi ichi bo'sh quvurli organ devorlarining to'lqinsimon qisqarishi bo'lib, oziq-ovqat bolusining yuqori qismlaridan chiqish teshiklarigacha harakatlanishiga yordam beradi. Oshqozon-ichak traktining peristaltikasi ovqat hazm qilish jarayonida hal qiluvchi rol o'ynaydi va hazm qilingan ovqatni yuqori ichakdan pastki ichakka o'tkazishga yordam beradi.
Peristaltik harakatlar jarayoni ikki qatlamda ichak devorlarida joylashgan silliq mushaklarni o'z ichiga oladi. Bir qatlamda mushak tolalari uzunlamasına, ikkinchisida - aylana shaklida joylashgan. Ushbu mushaklarning muvofiqlashtirilgan harakatlari peristaltik to'lqin hosil qiladi, uning chastotasi turli qismlarda har xil bo'ladi.
Shunday qilib, ingichka ichakda bir necha turdagi peristaltik to'lqinlar tarqaladi, ular ichak orqali o'tish tezligida bir-biridan farq qiladi va juda sekin, sekin, tez va tez bo'lishi mumkin. Bunday holda, bir vaqtning o'zida bir nechta peristaltik to'lqinlar ingichka ichak bo'ylab o'tishi mumkin.
Yo'g'on ichakda hazm qilingan oziq-ovqat ichakning boshqa qismlariga qaraganda sekinroq harakat qiladi va shunga mos ravishda peristaltik to'lqinning tezligi sekinroq bo'ladi. Ammo kuniga bir necha marta ichakda kuchli kasılmalar paydo bo'lib, uning tarkibini anus tomon itaradi.
Yo'g'on ichakdagi peristaltik harakatlar ovqat oshqozonni to'ldirgandan keyin refleks ta'sirida sodir bo'ladi. Odatda peristaltik to'lqinlarning chastotasi: o'n ikki barmoqli ichakda - daqiqada 10-12 qisqarish, ingichka ichakda - 9-12, yo'g'on ichakda - 3-4 yoki 6-12, to'g'ri ichakda - taxminan 3.
Bu holat ko'plab oshqozon-ichak kasalliklarining rivojlanishiga sabab bo'ladi, ular axlatning buzilishi (ich qotishi, diareya), yallig'lanish jarayonlari, oshqozon yarasi va poliplarning shakllanishi sifatida namoyon bo'ladi. Bunday qayg'uli oqibatlarning oldini olish uchun siz ichak disfunktsiyasini keltirib chiqaradigan xavf omillari haqida bilishingiz kerak.
Peristaltikaning buzilishiga olib keladigan sabablar
Ichak motorikasining zaiflashishiga bir qator qo'zg'atuvchi omillar sabab bo'lishi mumkin:
Oziqlanishdagi xatolar paydo bo'ladi. Ko'p odamlar ochlikni tez gazaklar bilan qondirishga odatlangan, afzal ko'radi to'liq ovqatlanish gazlangan ichimliklar yoki kuchli qahva bilan birlashtirilgan kolbasa yoki tez ovqat mahsulotlari bilan sendvich. Ortiqcha yog' va shakarni o'z ichiga olgan unli va kraxmalli ovqatlarni iste'mol qilish natijasida ichaklarda fermentatsiya va chirish jarayonlari boshlanadi.
Zaharli moddalar yo'g'on ichak devorlari orqali qorin bo'shlig'iga kirib, atrofdagi organlarni (jigar, buyraklar) zaharlaydi. 40 yoshga kelib, ichaklar qattiq ifloslanadi, najas toshlari deb ataladigan narsalar shakllana boshlaydi, ularning ovqat hazm qilish trakti orqali o'tishi uning shilliq qavatiga zarar etkazadi. Peristaltikaning etishmasligi doimiy konstipatsiyaga, tos a'zolarida qonning turg'unligiga, polip va shish paydo bo'lishiga olib keladi.
Ichaklarning normal ishlashi va foydali mikroorganizmlarning hayotiy faoliyati uchun ozgina kislotali muhit va etarli miqdordagi xun tolasi kerak bo'lib, uni sabzavot, meva, don va fermentlangan sut mahsulotlarini iste'mol qilish orqali olish mumkin.
Ichaklarning to'g'ri ishlashi ko'p jihatdan turmush tarziga bog'liq. Oshqozon-ichak traktining ko'plab kasalliklarining boshlanishi harakatsiz ish, harakat etishmasligi va etarli jismoniy faoliyat. Ichak motorikasini kuchaytirish uchun ertalabki mashqlar va ishda isinishni o'z ichiga olgan kundalik mashqlar to'plamini bajarish kerak. Katta foyda uzoq yurishlarga olib keladi toza havo.
Keksalikda ichak motorikasining buzilishi hamrohlik qiluvchi kasalliklarning rivojlanishi, gormonal sabablar, mushaklar atrofiyasi va mushaklar tonusining pasayishi natijasida yuzaga keladi. Keksalikda atonik tipdagi ich qotishi ustunlik qiladi, uning rivojlanishi oshqozon-ichak traktining harakatchanligi va yoshga bog'liq to'qimalarning gipoksiyasi uchun javobgar bo'lgan nerv tugunlarining innervatsiyasining buzilishi bilan bog'liq.
Alomatlar
Ichak motorikasining buzilishi (diskineziya ) turli xil alomatlar bilan namoyon bo'ladi:
Agar bunday noqulay alomatlar paydo bo'lsa, tashxis qo'yish va shifokorni ko'rishga shoshilish kerak o'z vaqtida davolash ichakning patologik holati.
Ichak motorikasining buzilishini faqat bemorning shikoyatlari asosida tashxislash juda qiyin, chunki ular ko'plab oshqozon-ichak kasalliklarining klinik ko'rinishiga o'xshaydi. Shifokor kolit, divertikul, o'smalar kabi ichak patologiyalarini istisno qilishi kerak.
Shu maqsadda skatologiya, yashirin qon va disbakterioz uchun najasni tekshirish, apparat tekshiruvlari (endoskopiya va irrigoskopiya) o'z ichiga olgan kompleks tadqiqotlar o'tkaziladi. Muhim tekshirish usuli - bu biopsiya bilan kolonoskopiya (gistologik tekshirish uchun to'qimalardan namuna olish). Diagnostika choralari ovqat hazm qilish tizimidagi nosozliklar sababini aniqlashga yordam beradi va tushunishga yordam beradi ichak motorikasini qanday tiklash mumkin.
Ichak motorikasini yaxshilash va mustahkamlash
Ichak motorikasini davolash nazarda tutadi Kompleks yondashuv, bu dori-darmonlarni buyurish, ovqatlanishni sozlash va maxsus mashqlarni bajarishni o'z ichiga oladi. An'anaviy tibbiyotni qo'llash orqali yaxshi natijalarga erishiladi: dorivor o'tlarning damlamalari va infuziyalari, peristaltikani kuchaytiradigan aralashmalar tayyorlash.
Ichak motorikasining buzilishlarini davolashda ogohlantiruvchi ta'sirga ega bo'lgan, harakatchanlikni kuchaytiruvchi va ichak mushaklarining ohangini oshiradigan dorilar (prozerin, atseklidin va vazopressin) muvaffaqiyatli qo'llaniladi. Barcha retseptlar shifokor tomonidan belgilanishi va tayinlanishi kerak dorilar uning nazorati ostida amalga oshiriladi.
Ichaklarning kontraktil funktsiyasini kuchaytirish uchun laksatiflar qo'llaniladi. Ularning yordami bilan peristaltikani kuchaytirish orqali ichakni bo'shatish tezlashadi. Hozirgi vaqtda juda ko'p turli xil laksatiflar mavjud bo'lib, ulardan foydalanish ichakning ma'lum qismlariga ta'sir qilish zarurati bilan belgilanadi. Barcha laksatiflarni bir necha asosiy guruhlarga bo'lish mumkin:
Sintetik preparatlarga Fenolftalein, Bisakodil, Guttalaks kiradi. Ushbu mahsulotlar planshet shaklida mavjud, rektal shamlar, tomchilar Ularning ta'siri ostida ichak motorikasi kuchayadi, ular jarrohlik operatsiyalaridan keyin rivojlanadigan ich qotishi va ichak atoniyasiga samarali yordam beradi. Ammo bu dorilar giyohvandlikka olib kelishi mumkin va ulardan foydalanish allergik reaktsiyalar va ichak kolikasi bilan birga bo'lishi mumkin.
Terapiya kursi markaziy asab tizimining faoliyatini normallashtiradigan, yaxshilaydigan dori-darmonlarni o'z ichiga olishi mumkin psixologik holat va stress bilan kurashishga yordam beradi - antipsikotiklar, trankvilizatorlar va antidepressantlar.
Ichak motorikasini yaxshilash uchun to'g'ri ovqatlanish
Ichak harakatining buzilishini davolashda ovqatlanishni sozlash katta ahamiyatga ega. Bu ovqat hazm qilish tizimining normal ishlashiga va ichaklarni toksinlardan tozalashga imkon beradi. Hammasi oziq-ovqat mahsulotlari Ichak motorikasiga ta'siriga ko'ra ularni ikkita katta guruhga bo'lish mumkin:
Peristaltikani kamaytirish
Hissa ichak motorikasining kuchayishi:
Sabzavotlar eng yaxshi xom holda iste'mol qilinadi. Ularning termal qayta ishlangan oziq-ovqatga nisbati 3: 1 bo'lishi kerak. Ichak motorikasini yaxshilash uchun yaxshi ta'sir yangi siqilgan sharbatlarni ichish orqali ta'minlanadi: sabzi, karam, lavlagi va o'simlik moyi bilan ziravorlangan bu sabzavotlardan salatlar.
Ovqatlar orasida uzoq tanaffuslarga yo'l qo'ymaslikka harakat qiling, eng yaxshi variant kichik qismlarda kuniga 5-6 marta ovqatlanish bo'ladi. Kuzatuvga alohida e'tibor berilishi kerak kundalik ovqatlanish va menyudan qovurilgan va yog'li ovqatlar, dudlangan go'sht, konserva, unli idishlar, pishirilgan mahsulotlar va shirinliklarni chiqarib tashlang.
Siz ko'proq ko'katlar, donalar, donlar, xom sabzavot va mevalarni iste'mol qilishingiz va har kuni o'simlik yog'i qo'shilgan salatlar qilishingiz kerak. Achitilgan sutli ichimliklar ichish, ayniqsa, kechalari bir stakan kefir yaxshi ta'sir qiladi;
Ertalab, nonushta qilishdan oldin, siz bir stakan suv ichishingiz kerak, bu ichak harakatini kuchaytiradi va ichak harakatini rag'batlantiradi. Kuzatib ko'ring ichish rejimi, kuniga kamida 1,5 litr suyuqlik ichish kerak.
Davolash xalq davolari
Uchun ichak motorikasini tiklash Siz tasdiqlangan xalq retseptlaridan foydalanishingiz mumkin.
Ushbu chora-tadbirlarga qo'shimcha ravishda, jismoniy faoliyat haqida unutmaslik kerak. Ko'proq harakat qilishga harakat qiling, uzoq vaqt harakat qiling yurish ochiq havoda. Faol sport bilan shug'ullaning, choping, suzing, mashq qiling.
Yugurish, ot minish, suzish va tennis kabi sport turlari peristaltikani normallashtirishga yordam beradi. Kundalik qorin bo'shlig'ini massaj qilish va yuvish yordam beradi sovuq suv va uyda bajarilishi mumkin bo'lgan mashqlar to'plami. Ushbu harakatlar qorin bo'shlig'i mushaklarini kuchaytirishga va ichak motorikasini yaxshilashga yordam beradi:
Kompleks terapevtik chora-tadbirlar shifokor tomonidan belgilanishi kerak. Bemorning vazifasi tavsiyalarga qat'iy rioya qilish, to'g'ri ovqatlanish va jismoniy faollikni oshirishdir. Bu ichakning normal faoliyatini tiklaydi va to'liq tiklanishni ta'minlaydi.
Dori-darmonlar ichaklarga turli yo'llar bilan ta'sir qiladi. Ichak motorikasini rag'batlantiradigan va uni sekinlashtiradigan dorilar mavjud. Odamlarning umumiy salomatligi va faoliyati bunga bog'liq sog'lom funktsiyalar oshqozon-ichak tizimi. Uning faoliyatining buzilishi immunitetning pasayishiga, peristaltikaning buzilishiga olib keladi va doimiy tuyg'u ichki noqulaylik.
Muayyan hollarda kerak bo'lishi mumkin sun'iy stimulyatsiya ichak motorikasi va bu maqsadlar uchun maxsus preparatlar mavjud.
Ichak harakatining buzilishi belgilari
Quyidagi belgilar mavjud bo'lganda ichak motorikasi buziladi:
- Qorinning turli joylarida tez-tez og'riqlar. Og'riq intensivlikda farq qiladi va kunning vaqtiga bog'liq. Og'riqli spazmlarning kuchayishi hissiy holat va jismoniy faoliyat bilan bog'liq.
- Haddan tashqari gaz ishlab chiqarish va qorin bo'shlig'ida shishish hissi.
- Defekatsiya aktini buzish. Surunkali shakllarga o'tadigan doimiy ich qotishi bilan tavsiflanadi.
- Metabolizm va ovqat hazm qilish tizimidagi buzilishlar tufayli kilogramm ortishi.
- Doimiy zaiflik, asabiylashish va uyqu buzilishida ifodalangan umumiy farovonlikning keskin salbiy o'zgarishi.
- Tananing zaharlanish belgilarining kuchayishi (allergiya, akne va yiringli toshma).
Harakat ko'nikmalari uchun dori vositalarining ta'sir qilish printsipi
Dori rag'batlantiradi, harakatchanlikni oshiradi va ichak ohangini oshiradi ("Proserin", "Vasopressin") Ichakning kontraktil funktsiyalari ichakning turli segmentlarining ishlashiga ta'sir qiluvchi laksatiflar tomonidan faollashtirilishi mumkin. Bunday dorilarning tarkibi yomon so'rilgan normallashtiruvchi moddalar tarkibini o'z ichiga oladi.
Tuzli eritmalar laksatif ta'sirga ega bo'lgan eski va oddiy vositadir. Vaziyatni yaxshilash uchun laksatiflar
Tuzli vositalar
Tuzli laksatiflar butun ichakka ta'sir qiladi, ichakdagi moddalar miqdorini normallashtiruvchi funktsiyalarni bajaradi va bosim va suyuqlik to'planishining intrakavitar osmotik ko'rsatkichlariga ta'siri tufayli ularni parchalaydi. Ushbu guruhdan ich qotishi uchun eng mashhur vositalar Glauber va Carlsbad tuzlaridir. Ushbu mahsulotlar juda samarali va tez ta'sir qiladi. Ularni iste'mol qilgandan so'ng, ichaklarni to'liq tozalash bir necha soat ichida sodir bo'ladi.
Ingichka ichakka ta'sir qiladi
Ingichka ichakning ishiga ta'sir qiluvchi laksatif preparat, ichak lümeninde shilliq sekretsiya hajmini normallashtiradi va qisqarishni rag'batlantiradi. Ushbu mahsulotlarga kastor yog'i va Bisakodil kiradi. Ushbu dorilarning ta'siri administratsiyadan keyin 2-6 soat ichida kuzatiladi va u bilan birga bo'lishi mumkin og'riqli hislar spazmlar shaklida.
Katta ichakka ta'sir qiladi
Yo'g'on ichakka ta'sir qiluvchi laksatif dorilar o'simlik (Senade, Regulax, itshumurt qobig'i) yoki sintetik regulyatorlar (Guttalax) bo'lishi mumkin. Ushbu dorilar katta ichak segmentining ohangiga kuchaytiruvchi ta'sir ko'rsatadi va defekatsiya aktini faol ravishda tiklaydi. Laksatifdan uzoq muddat foydalanish organizmga qaramlikni keltirib chiqaradi va shu bilan vaziyatni faqat bir muddat yaxshilaydi.
Ichak motorikasini rag'batlantiradigan boshqa dorilar
Rag'batlantiruvchi ta'sirga ega bo'lgan ovqatlar
Ichak peristaltikasini rag'batlantirish quyidagi oziq-ovqatlarni kundalik ratsionga kiritish orqali sodir bo'ladi:
- ko'p miqdorda o'simlik ovqatlari;
- jonli lakto- va bifidobakteriyalar bilan fermentlangan sut mahsulotlari;
- quritilgan mevalar;
- jo'xori uni, grechka va arpa olish;
- o'simlik yog'ini iste'mol qilish;
- ko'katlar va yong'oqlar.
Xalq davolari
Dorilar ich qotishi uchun ichak harakatini yo'q qilish uchun yaxshi ish qiladi, ammo giyohvandlik bilan vaziyat faqat yomonlashadi. Bundan kelib chiqadiki, laksatiflarni faqat o'ta og'ir va asosli holatlarda qo'llash kerak. Kabızlık bilan kurashish uchun an'anaviy retseptlardan foydalanish yaxshiroqdir. Mana ulardan ba'zilari:
- 2 katta qoshiq unib chiqqan bug'doyni, 2 ta katta qoshiqni oling jo'xori uni, 1 katta qoshiq asal, 1 katta qoshiq yong'oq, yarim limon va 2 ta o'rta mayda maydalangan olma. Barcha ingredientlarni aralashtiring. Ovqatlar bilan oling.
- 0,5 kg quritilgan o'rik va 0,5 kg o'rik oling. Go'sht maydalagich yoki blenderda maydalang. Olingan kompozitsiyaga 2 katta qoshiq propolis, 250 ml asal va senna o'ti (to'plami) qo'shing. Yotishdan yarim soat oldin 2 ta kichik qoshiq oling.
- 0,5 litr qaynoq suvda 1 katta qoshiq shingil po'stlog'ini pishiring. 2 soatga qoldiring va iching.
- Tuproqli chinor urug'lari ichak kasılmalarının tiklovchi ta'siriga ega. Ovqatdan oldin 1 kichik qoshiq oling. Ichaklardagi urug'lar shishiradi va uning tarkibini olib tashlashga yordam beradi.
- Peristaltikaning tasdiqlangan stimulyatori - bu kepakning dietaga kiritilishi.
Statistik ma'lumotlarga ko'ra, rivojlangan mamlakatlar aholisi ko'pincha oshqozon-ichak traktining buzilishidan kelib chiqqan kasalliklardan aziyat chekishadi. Ovqat hazm qilish tizimi birinchi bo'lib muvaffaqiyatsizlikka uchraydi, natijada barcha turdagi patologiyalar va kasalliklar rivojlanadi. Hatto qadimgi tabiblar ham turli kasalliklarni engish uchun turmush tarzi va ovqatlanishni o'zgartirishni tavsiya qilishgan.
Ko'p jihatdan to'g'ri ish tufayli u o'zini yaxshi his qiladi va samaradorligi oshadi. Ovqat hazm qilish tizimidagi har qanday nosozlik darhol uning farovonligiga ta'sir qiladi va immunitetning zaiflashishiga va patologiyalarning rivojlanishiga yordam beradi. Keling, ovqat hazm qilish traktining faoliyatini qanday yaxshilash va tiklashni batafsil ko'rib chiqaylik.
Peristaltika nima?
Bu jarayon ichak devorlarining qisqarishidir, buning natijasida oziq-ovqat organning yuqori qismlaridan uning chiqish joylariga o'tadi. Oshqozon-ichak traktining peristaltikasi ovqat hazm qilish uchun juda muhimdir. Siqilish jarayoni silliq mushaklarni o'z ichiga oladi, ular ichak devorlarida ikki qatlamda - uzunlamasına va aylana bo'ylab joylashgan. Bunday mushaklarning muvofiqlashtirilgan harakatlari tufayli turli qismlarda turli chastotali peristaltik to'lqin paydo bo'ladi.
Oshqozon ovqat bilan to'lishi bilanoq, yo'g'on ichakda refleks ta'sirida peristaltik harakatlar sodir bo'ladi. Agar bunday qisqarishlar buzilgan bo'lsa, ozuqa moddalarining so'rilishi sekinlashadi, oziq-ovqat qiyinchilik bilan harakatlana boshlaydi va tanadan chiqindi mahsulotlarni olib tashlash jarayoni yomonlashadi. Shu sababli, ovqat hazm qilish tizimi tomonidan to'plangan va hazm bo'lmaydigan barcha narsalar toksinlar manbai bo'lib, turli bakteriyalarning ko'payishi uchun ajoyib zamin hisoblanadi.
Bu holat turli xil axlat buzilishlarining rivojlanishiga, polip va oshqozon yarasi shakllanishiga, yallig'lanish jarayonlariga olib keladi. Buning oldini olish uchun siz ichak motorikasini qanday yaxshilashni bilishingiz kerak.
Peristaltikaning buzilishi sabablari
Zaif ichak faoliyati bir qator qo'zg'atuvchi omillar tufayli yuzaga keladi:
- ichki organlarning surunkali kasalliklari;
- organ jarrohligi qorin bo'shlig'i;
- yosh omili;
- uzoq muddatli stress;
- markaziy asab tizimining buzilishi;
- muvozanatsiz ovqatlanish;
- ichakning benign va malign neoplazmalari;
- harakatsiz turmush tarzi;
- genetik moyillik;
- ichak motorikasiga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan dori-darmonlarni qabul qilish.
Xo'sh, ichak motorikasini qanday yaxshilash mumkin? noto'g'ri ovqatlanishdan kelib chiqadi. Biror kishi 40 yoshga to'lganda, uning ichaklari odatda juda ifloslangan bo'lib, uning shakllanishi ovqat hazm qilish traktidan o'tib, uning shilliq qavatiga zarar etkazadi. Peristaltikaning buzilishi uzoq muddatli ich qotishini keltirib chiqaradi, tos a'zolarida qonning turg'unligini keltirib chiqaradi, gemorroy rivojlanadi, poliplar va o'smalar paydo bo'ladi.
Patologiyaning belgilari
Ichak motorikasining buzilishi quyidagicha namoyon bo'ladi:
- Qorin bo'shlig'ida tez-tez og'riqlar turli lokalizatsiya. Ular ham engil noqulaylik, ham vaqt o'tishi bilan ortib borayotgan va kamayadigan o'tkir spazmlarni keltirib chiqarishi mumkin. boshqa vaqt kunlar.
- Meteorizm va shishiradi.
- Najasning buzilishi. Uzoq muddatli ich qotishi ko'pincha diareya bilan kechadi. Agar ich qotishi surunkali bo'lib qolsa, ichaklarni faqat tozalash yoki laksatif ho'qnalar yordamida bo'shatish mumkin bo'ladi.
- Vazn yig'moq. Ovqat hazm qilish va so'rilish jarayoni buzilganligi sababli, ko'plab bemorlar juda yaxshi tiklanishni boshlaydilar.
- Umumiy salomatlik yomonlasha boshlaydi, zaiflik, uyqusizlik va asabiylashish paydo bo'ladi.
- Tananing mastlik belgilari paydo bo'ladi, allergik reaktsiyalar, teri sivilcalar, pustulalar va toshmalar bilan qoplanadi.
Agar bunday alomatlar paydo bo'lsa, siz ushbu kasallikni tashxislash va o'z vaqtida davolash uchun darhol shifokor bilan maslahatlashingiz kerak.
Diagnostika
Ichak motorikasining buzilishini tashxislash uchun bemorning shikoyatlari etarli emas, chunki bu patologiyaning belgilari o'xshashdir. klinik rasm boshqa oshqozon-ichak kasalliklari bilan. Divertikullar, o'smalar, kolitlar, yo'g'on ichak va to'g'ri ichakning poliplari kabi ichak patologiyalarini istisno qilish uchun bir qator tadqiqotlar o'tkaziladi, jumladan:
- skatologiya;
- endoskopiya;
- irrigoskopiya;
- va yashirin qon.
Bundan tashqari, biopsiya bilan kolonoskopiya amalga oshiriladi, buning natijasida to'qima gistologik tekshiruv uchun olinadi.
Rahmat diagnostika choralari Ovqat hazm qilish traktining noto'g'ri ishlashining sababi aniqlanadi va savolga javob paydo bo'ladi: ichak motorikasini qanday yaxshilash mumkin?
Asosiy davolash usullari
Ichak motorikasini normallashtirish uchun bir nechta choralar ko'riladi, jumladan, dori-darmonlarni qo'llash, maxsus mashqlar va ovqatlanishni sozlash. An'anaviy tibbiyot yordamida yaxshi natijalarga erishiladi: dorivor o'tlarning damlamalari va infuziyalari, peristaltikani kuchaytiradigan tayyorlangan aralashmalar.
Dori vositalari bilan davolash
Ichak motorikasini yaxshilaydigan dorilar ogohlantiruvchi ta'sirga ega, bu organning mushaklarining ohangini oshiradi va harakatchanlikni oshiradi. Bularga quyidagilar kiradi: "Proserin", "Vasopressin" va "Aceclidin". Ushbu dori-darmonlarni shifokor nazorati ostida olish kerak.
Bundan tashqari, organning kontraktil funktsiyasini kuchaytirish uchun laksatiflar qo'llaniladi. Ichak motorikasini yaxshilaydigan bunday dorilar ko'p miqdorda mavjud bo'lib, ular organning ayrim qismlariga ta'sir qiladi.
Bundaylarning ta'siri ostida sintetik dorilar, Bisakodil, Fenolftalein, Guttalaks kabi, ichak funktsiyasi kuchayadi va ich qotishi yo'q qilinadi. Ammo shuni esda tutish kerakki, ular o'ziga qaram bo'lib qolishi mumkin va ulardan foydalanish ko'pincha ichak kolikasi va allergik reaktsiyalar bilan birga keladi.
Terapiya kursi shuningdek, markaziy asab tizimining faoliyatini normallashtiradigan, psixologik holatni yaxshilaydigan va stressga qarshi kurashda yordam beradigan dorilarni o'z ichiga oladi - bular trankvilizatorlar, antipsikotiklar va antidepressantlar.
To'g'ri ovqatlanish
Ichak disfunktsiyasini davolashda ovqatlanishni tuzatish katta ahamiyatga ega. Buning yordamida ovqat hazm qilish tizimining normal faoliyati o'rnatiladi va toksinlar bu organdan chiqariladi. Ichak motorikasiga ta'sir qiluvchi barcha ovqatlar , ikki turga bo'linadi: kamaytiruvchi va kuchaytiruvchi.
Kamaytirishga quyidagilar kiradi:
- issiq ichimliklar (qahva, choy, kakao);
- pishirilgan mahsulotlar (kek, xamir ovqatlar, pechene, pirog, kek);
- sabzavotli pyuresi, pyuresi sho'rvalar;
- behi, nok, ulardan tayyorlangan kompotlar;
- qizil uzum vinolari;
- shokolad;
- guruchli bulyonlar, bo'tqalar;
- sariyog ', tuxum, go'shtli idishlar;
- qush gilos, aronia.
Ichak motorikasini yaxshilaydigan mahsulotlar:
- kompotlar, mineral suv;
- sutli mahsulotlar;
- muzqaymoq;
- ko'p tolani o'z ichiga olgan sabzavotlar;
- quritilgan mevalar;
- bo'tqa: grechka, jo'xori uni, arpa;
- dengiz mahsulotlari;
- ko'katlar, yong'oqlar.
Xalq usullari bilan davolash
Xalq vositalaridan foydalangan holda ichak motorikasini qanday yaxshilash mumkin? Buning uchun siz quyida keltirilgan an'anaviy tibbiyot retseptlaridan foydalanishingiz kerak.
Laksatif aralashma. Uni tayyorlash uchun 1 osh qoshiqni oling. l. unib chiqqan bug'doy donalari, 2 osh qoshiq. l. jo'xori donalari, 2 ta olma, 1 osh qoshiq. l. tug'ralgan yong'oq va asal, yarim limon. Olmani qo'pol qirg'ichdan o'tkazing va qolgan ingredientlar bilan birlashtirib, 2 osh qoshiq qo'shing. l. iliq suv va limon sharbati. Yaxshilab aralashtirilgan aralash kun davomida cheklovlarsiz iste'mol qilinadi.
Shimushli qaynatma. Bir osh qoshiq 500 ml qaynoq suvga quyiladi, biroz vaqt turib, choy o'rniga ichiladi.
Bug'doy kepagi. Ularni 1-2 osh qoshiq olish kerak. l., suv bilan yuviladi. Bu ichaklarni tozalash va kerakli miqdordagi najasni shakllantirish uchun juda samarali vositadir.
Bundan tashqari, an'anaviy tibbiyot ichak motorikasini yaxshilaydigan quyidagi moddalardan foydalanishni taklif qiladi: yangi siqilgan sharbatlar, nodir sharbatlar, meva infuziyalari, karam sho'rlari, quritilgan gilos va olma qo'shilgan choy. Shuningdek, siz ko'p harakat qilishingiz, iloji boricha tez-tez toza havoda bo'lishingiz, yurishingiz, chopishingiz va suzishingiz kerak.
Bolada ichak motorikasini qanday yaxshilash mumkin?
Yosh bolalarda ichak disfunktsiyasini davolash uning paydo bo'lish sabablariga bog'liq. Obstruktsiya va pilorospazm bo'lsa, jarrohlik davolash. Disbiyoz bo'lsa, bolaga oshqozon-ichak traktiga foydali bakteriyalarni etkazib beradigan preparatlar beriladi. Agar mos bo'lmagan aralashma tufayli peristaltika buzilgan bo'lsa, uni almashtirish kerak.
Xulosa
Shunday qilib, savolga: "Ichak motorikasini qanday yaxshilash mumkin?" javob olindi. Buning uchun ular foydalanadilar turli yo'llar bilan- murojaat qiling dorilar, ovqatlanishni sozlashni amalga oshiring va an'anaviy tibbiyot ham yordamga keladi. Ammo o'z-o'zidan dori-darmon bilan shug'ullanmaslik kerak, lekin siz albatta mutaxassisga murojaat qilishingiz kerak.
Inson tanasi oqilona va etarlicha muvozanatli mexanizmdir.
Fanga ma'lum bo'lgan barcha yuqumli kasalliklar orasida yuqumli mononuklyoz alohida o'rni bor...
Bu kasallik haqida rasmiy tibbiyot"Angina pektoris" deb ataladi, dunyo uzoq vaqtdan beri ma'lum.
Parotit (ilmiy nomi: parotit) yuqumli kasallik deyiladi ...
Jigar kolikasi xolelitiyozning odatiy ko'rinishidir.
Miya shishishi tanadagi haddan tashqari stressning natijasidir.
Dunyoda hech qachon ARVI (o'tkir respirator virusli kasalliklar) bilan kasallanmagan odamlar yo'q...
Sog'lom inson tanasi suv va oziq-ovqatdan olingan juda ko'p tuzlarni o'zlashtira oladi ...
Bursit tizza bo'g'imi sportchilar orasida keng tarqalgan kasallik...
- - muz kublari;
- - issiq suv;
- - asal;
- - jo'xori uni;
- - tuz.
- - ziravorlar;
- - aromali shamlar yoki moylar;
- antibiotiklardan keyin tuyadi yo'q
- Ichak motorikasini yaxshilash uchun siz quyidagi tarkibiy qismlarni tayyorlashingiz kerak:
- - kepak;
- - zig'ir urug'i;
- - sut qushqo'nmasi;
- - chinor urug'lari.
- ichak motorikasini qanday yaxshilash mumkin
Davolash uchun kimyoterapiya buyuriladi malign neoplazmalar. Uni amalga oshirish uchun ishlatiladigan dorilar butun tanaga ta'sir qiladi, natijada nafaqat asosiy o'simta fokuslari, balki uzoq metastazlar ham o'limga olib keladi. Biroq, bu sog'lom hujayralar uchun e'tibordan chetda qolmaydi, buning natijasida ko'pchilik bemorlar kimyodan nojo'ya ta'sirlarni boshdan kechirishadi. Ko'pgina hollarda, vaziyatni normallashtirish uchun ikki-uch hafta davom etadi, biroq ba'zi asoratlar bir necha oy yoki hatto yillar davomida davom etishi mumkin. Kimyoterapiya ta'sir qiladi Ilik, uning hujayralarini o'ldiradi. Natijada qonning tarkibi o'zgaradi. Bu sizning farovonligingizga ta'sir qilishi mumkin emas, shuning uchun bu asoratga qarshi kurash ustuvor vazifadir. Gemoglobin darajasini kamida 110 g / l ga oshirish uchun temir preparatlarini (Ferrum-lek, Actiferrin, Sorbifer va boshqalar) oling. Leykotsitlar kamaysa, Granocyte yoki Neupogen bilan davolash kursini o'ting. Trombotsitopeniya bo'lsa, asoratlarni oldini olish uchun qon quyish talab qilinishi mumkin. Kemoterapiya oshqozon-ichak traktiga salbiy ta'sir ko'rsatadi. Shuning uchun keng tarqalgan murakkablik saratonga qarshi davolash gastrit va oshqozon yarasi oshqozon va o'n ikki barmoqli ichak. Vaziyatni yaxshilash uchun shifokor buyuradi dorilar, ammo dietaga rioya qilmasdan to'liq tiklanish mumkin emas. Go'sht va baliq idishlari, don, meva va sabzavotli pyurelarni iste'mol qiling. Tez-tez ovqatlanishga harakat qiling, lekin kichik qismlarda. Fermentlangan sut mahsulotlarini dietangizga kiriting, ular mikroflorani normallantiradi va ichak motorikasini yaxshilaydi. Immun tizimi saratonga qarshi dorilar ham ta'sir qiladi. Tananing himoya kuchlari pasayadi va buning natijasida har qanday infektsiyani yuqtirish xavfi keskin oshadi. Olomon joylarga bormaslikka harakat qiling va tanangizni tiklash uchun iching vitaminli preparatlar, toza havoda ko'proq vaqt o'tkazing, immunomodulyatorlarni qabul qiling. - 2017 yilda kimyoterapiyadan keyin organizmlarning tiklanishi
- ichak motorikasining buzilishi
www.kakprosto.ru
Ichak motorikasini tiklang
Peristaltika - bu normal motor-evakuatsiya funktsiyasini ta'minlashga qaratilgan ichak devorining muvofiqlashtirilgan qisqarishi. Peristaltikaning asosiy buzilishlari ich qotishi va diareya sifatida tavsiflanishi mumkin. Davolash dorilar va dietani o'z ichiga oladi.
Oshqozon-ichak traktining normal faoliyatini tavsiflovchi eng muhim jarayonlardan biri peristaltikadir. JSST ma'lumotlariga ko'ra, kattalar aholisining taxminan 30 foizi ich qotishi bilan og'riydi, bu ichaklarning motor-evakuatsiya funktsiyasining buzilishi bilan bog'liq. O'z navbatida, qorin bo'shlig'ida noqulaylik hissi, og'riq va gaz hosil bo'lishining kuchayishi bilan birga peristaltikaning boshqa buzilishlari mavjud.
Peristaltika nima
Anatomiya kursidan bilamizki, ovqat hazm qilish trakti bir necha qatlamli silliq mushaklardan (aylana va bo'ylama) iborat naychadir. Ushbu tuzilish tufayli ichak peristaltika deb ta'riflanishi mumkin bo'lgan kontraktil faollikka ega.
Bu normal vosita-evakuatsiya funktsiyasini ta'minlaydigan juda muhim jarayon. Ya'ni, oziq-ovqat boluslari ingichka ichak orqali harakatlanadi, buning natijasida ovqat hazm qilish va so'rilish sodir bo'ladi, shundan so'ng u yo'g'on ichakka o'tadi va u erda yana qayta ishlanishi mumkin.
Ammo peristaltikaning o'zi ko'rinadiganidan ancha murakkab. Darhaqiqat, ichak devorida nerv pleksuslari (Meissner va Auerbach) mavjud - ular peristaltik to'lqinlarning paydo bo'lish potentsialini qo'zg'atadi. Ingichka ichakda eng yuqori chastotaga erishadigan tez va sekin to'lqinlar mavjud. O'z navbatida, kuniga 4 tagacha to'lqinlar katta ichakda paydo bo'ladi, ko'pincha oshqozon to'ldirilganidan keyin (gastro-kolitik refleks).
Huquqbuzarlikning asosiy turlari
Shuni ta'kidlash kerakki, fiziologik mexanizmlarning buzilishi (neyro-gumoral regulyatsiya), travma, jarrohlik va yuqumli kasalliklar tufayli ichak motorikasining buzilishi rivojlanishi mumkin.
Ko'pincha biz ushbu turdagi buzilishlar haqida gapiramiz:
- peristaltik faollikni oshirish - diareya;
- sekinroq peristaltik faollik - ich qotishi.
Bu peristaltikaning buzilishi tufayli kuzatilishi mumkin bo'lgan ikkita asosiy simptomlar guruhidir. Hozirgi vaqtda ich qotishi va diareya mavzusi eng munozarali masalalardan biri hisoblanadi, chunki ular yaqinda ICD-10 ga kiritilgan va ularni alohida kasalliklar deb hisoblash mumkin. O'z navbatida, FOG va AGA diareya va ich qotishni quyidagi kasalliklarning belgilari sifatida o'z ichiga oladi:
- paralitik ichak tutilishi;
- Hirshsprung kasalligi va boshqalar.
Va shunga qaramay, ich qotishi va diareya mustaqil kasalliklar sifatida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan funktsional buzilishlardir (agar buzilishlar mavjud bo'lsa). neyrohumoral tartibga solish) va boshqa nozologiyalarning bir qismi sifatida.
Buzilishlarning namoyon bo'lishi: asosiy alomatlar
Ko'pincha, vosita-evakuatsiya funktsiyasining buzilishi operatsiyadan keyin sodir bo'ladi - paralitik ichak tutilishi. Bundan tashqari, bu kasallik shikastlanishlar, infektsiyalar, zaharlanish, zarbalar, peritonit fonida va yana ko'p narsalar natijasida rivojlanishi mumkin. Umuman olganda, bu tartibga solishning buzilishi, ya'ni nerv impulslari ichak devoriga etib bormaydi. Odatda ishlatiladi konservativ davo dorilar.
Alomatlar:
- shishiradi;
- peristaltikaning etishmasligi;
- zaiflik;
- Qorindagi og'riq;
- ich qotishi
Ko'pincha diareya yuqumli kasalliklar paytida, peristaltikani rag'batlantiradigan preparatlar, tolaga boy ovqatlar va boshqalar ishlatilganda paydo bo'ladi. U quyidagi alomatlarga ega: peristaltik to'lqinlarning kuchayishi va tez-tez defekatsiya qilish istagi. Qarama-qarshi holat - ich qotishi. Eng muhim simptomlar peristaltikaning sustligi va najasning buzilishidir.
Diagnostika xususiyatlari
Peristaltikani o'rnatishdan oldin uning sababini aniqlash kerak. Shu maqsadda gastroenterolog butun assortimentni ishlab chiqaradi qo'shimcha usullar tadqiqot:
- FGDS;
- kolonoskopiya, shuningdek irigografiya;
- yashirin qon uchun najasni tekshirish;
- bakteriologik tekshirish najas
Ko'pincha oshqozon-ichak traktining funktsional buzilishlari yoki IBS diagnostikasi peristaltikaning buzilishi uchun aniq sabablar bo'lmaganda (masalan, shikastlanish, operatsiyadan keyingi holat, dori-darmonlar yoki oziq-ovqat) qo'yiladi.
Zamonaviy usullar bilan davolash: ichak faoliyatini tiklash uchun vositalar
Ko'p yillar davomida bemorlar maxsus dori-darmonlar va mahsulotlardan foydalangan holda peristaltikani tiklashga harakat qilmoqdalar, ammo alomatlar hali ham noqulaylik tug'dirishi mumkin. uzoq yillar. Bunday vaziyatdan chiqishning eng yaxshi yo'li ixtisoslashgan mutaxassis bilan bog'lanishdir.
Ko'pincha peristaltikani yaxshilaydigan dorilar qo'llaniladi, ammo, afsuski, agar tashxis qo'yilgan bo'lsa, ularni uzoq vaqt qabul qilish kerak bo'ladi. funktsional buzilishlar. Umuman olganda, funktsiyani tuzatishga qaratilgan barcha vositalarni ikki guruhga bo'lish mumkin:
- ishni kuchaytirish - ich qotishi uchun (masalan, operatsiyadan keyin);
- ichak faoliyatini sekinlashtirish.
Peristaltikani qanday sekinlashtirish kerak. Diareya uchun davolash
Ichaklar qattiq ishlaganda diareya haqida gapiramiz: kuniga 3 martadan ko'proq suv bilan aralashtirilgan defekatsiya. Yuqorida aytib o'tilganidek, diareya sababi infektsiya, IBS va boshqalar bo'lishi mumkin. Birinchi holda, uni olish kerak antibakterial dorilar.
Surunkali diareya uchun siz quyidagi tavsiyalarga amal qilishingiz kerak:
- Parhez. Ichaklar sekinroq ishlashi uchun siz meva, sabzavotlar, sharbatlar, sut va peristaltikani kuchaytiradigan boshqa oziq-ovqatlarni iste'mol qilishni cheklashingiz kerak. O'z navbatida, guruch pyuresi, banan, kraker, kotlet iste'mol qilish tavsiya etiladi - bu mahsulotlarning barchasi simptomlarni tezda bartaraf etishga yordam beradi.
- Dorilar. Probiyotiklar ham ichak faoliyatini tiklashga yordam beradi - bu preparatlar tarkibida lakto- va bifidumbakteriyalar mavjud. Ular ham yuqumli, ham antibiotiklar bilan bog'liq diareya uchun ishlatiladi. Ushbu davolash ichakning yaxshi ishlashiga yordam beradi.
Peristaltikani qanday yaxshilash mumkin. Kabızlık uchun davolash
Kabızlık uchun, kompleks dori bilan davolash, peristaltik faollikni yaxshilashga qaratilgan. Ko'pincha bu davolash operatsiyadan keyin qo'llaniladi.
Kabızlık bilan kurashish uchun mashhur dorilar va mahsulotlar:
- Parhez. O'zingizni to'g'ri ovqatlanishga majbur qilish juda muhim - bu birinchi qoida va ich qotishining asosiy davolash usuli. Tolaga boy ovqatlar iste'mol qiling (sabzavotlar, quritilgan mevalar, sabzavotli qaynatmalar, sharbatlar va boshqalar). O'zingizni sut kislotasi mahsulotlari va boshqalar bilan cheklamaslik tavsiya etiladi. Operatsiyadan keyin birinchi kunlarda faqat bulyonlar iste'mol qilinadi.
- Giyohvand moddalar. Jarrohlikdan keyin, shuningdek, surunkali ich qotishida katta e'tibor laksatiflarga beriladi. AChE dorilariga (proserin, galantamin va boshqalar) markaziy e'tibor beriladi - bu dorilar operatsiyadan keyin juda tez-tez qo'llaniladi. Bundan tashqari, osmotik guruh (laktuloza, magniy sulfat va boshqalar) mavjud. Yana bir mashhur guruh mexanik "dvigatellar" (bisakodil, pikosulfat va boshqalar) - bu davolash operatsiyadan keyin ham qo'llaniladi.
- Oldini olish. Bu turli xil xalq davolanish usullarini, turmush tarzini normallashtirishni, ichish rejimini va hojatxona dizaynini tanlashni nazarda tutadi.
Har bir bemor peristaltikaning har qanday buzilishi jiddiy asoratlarni keltirib chiqarishi mumkinligini tushunishi kerak (masalan, najas toshlari, obstruktsiya va boshqalar). Shuning uchun sog'lig'ingizni diqqat bilan kuzatib borishingiz va darhol mutaxassisdan yordam so'rashingiz kerak.
ozdravin.ru
Ichak motorikasini qanday kuchaytirish kerak
Inson ichaklarining yaxshi yo'lga qo'yilgan ishlashi nafaqat kafolatdir salomatlik, balki mutlaqo butun tananing salomatligi. Oshqozon-ichak traktining barqaror harakatlanishi ko'plab batafsil omillarga bog'liq, masalan, to'g'ri ovqatlanish, yomon odatlarning yo'qligi va muntazam tozalash. Biroq, ichak muammolari paydo bo'lganda, uning faoliyatini normallashtirish uchun darhol bir qator choralar ko'rish kerak.
Kattalar va bolalarda ichak motorikasini qanday oshirish mumkin?
Ichak motorikasining buzilishi bemorda ingichka lenta yoki qo'y najasi ko'rinishidagi juda zich najasning chiqishi bilan ich qotishiga olib kelishi mumkin. Bu sizning tanangizda suv etishmasligi tufayli najasning suvsizlanishini ko'rsatadi. Ichaklar muammosiz ishlashi uchun, birinchi navbatda, organizmdagi suv muvozanatini va uning metabolizmini tartibga solish kerak. Shu bilan birga, shuni hisobga olish kerakki, siz nafaqat har kuni etarli miqdorda suv ichishingiz, balki uning peristaltikasi doimo to'liq bo'lishi uchun uni ichaklarda ushlab turishingiz kerak.
Qanday dorilar ichak motorikasini oshiradi?
Ichaklarning kontraktil funktsiyalarini kuchaytirish uchun laksatiflar qo'llaniladi. Ularning yordami bilan peristaltika kuchayadi va ichakni bo'shatish tezlashadi. Bugun bor katta soni ta'sir qiluvchi turli xil laksatiflar turli bo'limlar ichaklar. Peristaltika uchun dorilar mavjud:
butun ichakda harakat qiladi.
ingichka ichakka.
katta ichakda.
Bunday dorilar sintetik yoki tabiiy kelib chiqishi mumkin.
Ichak motorikasini yaxshilaydigan mahsulotlar
Birinchidan, kundalik ratsioningizni diqqat bilan kuzatib boring. Ichaklar hazm qilinmagan ovqat qoldiqlaridan doimiy ravishda hosil bo'ladigan toksinlarga juda sezgir. Yog'li va qizarib pishgan ovqatlarni kamaytiring va eng yaxshisi butunlay chiqarib tashlang. o'simlik yog'i ularning menyusidan taomlar va ular bilan birga - konserva, dudlangan go'sht, tozalangan shakar, pishirilgan mahsulotlar, spirtli ichimliklar va gazlangan ichimliklar. Har kuni don, ko'katlar, yong'oqlar, dudlangan jo'xori, kepak, sabzavot va mevalarni iste'mol qiling. Uni sizniki qiling yaxshi odat uyqu arafasida bir stakan kefir iching.
Peristaltikani kuchaytirish uchun ovqatni juda yaxshilab chaynash kerak, ideal holda u suyuq mushga aylanguncha. Hech qachon qattiq ovqatni suv bilan ichmaslik kerak, shuningdek, boshqa suyuq ovqatlar (sharbatlar, kompotlar, choy) bilan ham qilmaslik kerak. Ovqatdan keyin bir soatdan oldin suyuqlik ichishingiz mumkin. Ovqatdan oldin suv ichish, keyin ichishga qaraganda ancha sog'lom va to'g'ri.
Ko'p miqdorda oddiy mineral suv iching (holatsiz). Kun davomida jami Siz ichadigan suyuqlik miqdori (sho'rvalar va choylarni o'z ichiga olgan holda) kamida sakkiz stakan bo'lishi kerak.
Xalq tabobati yordamida ichak motorikasini qanday mustahkamlash mumkin?
Sizga quyidagi ikkita komponentlar to'plami kerak bo'ladi:
- quritilgan o'rik, asal, pichan o'ti, olxo'ri, propolis damlamasi (20%);
- atirgul kestirib, lavlagi, mayiz, apelsin qobig'i, limon, qora smorodina, kızılcık, lingonberries, ko'k, olxo'ri, o'simlik moyi, quritilgan o'rik, tuz, asal.
400 gramm quritilgan o'rik va bir xil miqdordagi o'rikni oling, ikkinchisidan urug'larni olib tashlang. Komponentlarni go'sht maydalagich yordamida maydalang, so'ngra aralashmaga 2 osh qoshiq 20% propolis damlamasi va to'liq bo'lmagan stakan (200 g) suyuq asal (shart tabiiy) bilan birga bu pichandan bir paket qo'shing. Hamma narsani aralashtiring. Kechki ovqat paytida kechki ovqat uchun bir necha choy qoshiqni choy yoki iliq suv bilan yuvib yuborsangiz, peristaltika yaxshilanadi.
Lavlagi balzam bilan ichak muammolari uchun peristaltikani kuchaytiring. Tayyorlash usuli boshqa shunga o'xshash mahsulot bilan bir xil va saqlash ham juda oddiy - muzlatgichda yopiq idishda. Uni tayyorlash uchun quyidagilarni oling:
- 2 kg lavlagi;
- 1 choy qoshiq. atirgul;
- oz miqdorda apelsin qobig'i,
- limon bo'lagi va qobig'i,
- lingonberries, qora smorodina, ko'k, klyukva aralashmasi bilan ichaklarni mustahkamlaydi (ichida). umumiy hajmi taxminan 5 osh qoshiq) - muzlatilgan rezavorlardan foydalanish mumkin.
- chorak chashka mayiz,
- vosita mahoratini mustahkamlash o'rik va quritilgan o'rik - har biri 10 dona,
- 4 osh qoshiq o'simlik yog'i (qayta qilinmagan),
- bir choy qoshiq tuz,
- bir osh qoshiq yangi asal.
Keksalikda qanday mashqlar ichak faoliyatini kuchaytirishga yordam beradi?
Peristaltikani oshirish uchun siz ichak faoliyatini yaxshilash uchun muntazam mashqlarni bajarishingiz kerak. Har bir mashq 10-15 marta takrorlanadi.
Ichak faoliyatini yaxshilash uchun ushbu mashqning boshlang'ich pozitsiyasi (i.p.) oyoqlarini tekis ko'tarib, orqa tomonda yotishdir. Velosiped haydashdagi kabi oyoq harakatlarini bajaring. Jismoniy mashqlar son va qorin bo'shlig'i mushaklarini mashq qiladi va qorin bo'shlig'ida qon oqimini rag'batlantiradi.
I. p. - chalqancha yotish. Tizzadan egilgan oyoq (yoki ikkala oyog'i) qo'llar bilan bog'lanadi va oshqozonga qattiq bosiladi, so'ngra i ga qaytariladi. n. Mashq qilish ichak motorikasini rag'batlantiradi, qorin bo'shlig'ida qon aylanishini faollashtiradi va gazlar paydo bo'lishiga yordam beradi.
I. p. - chalqancha yotish. Oyoq tizzada egilib, uni poldan ko'tarmasdan qarama-qarshi tomondan erga tegizishga harakat qilishadi. elka kamari. Keyin boshqa oyoq bilan ham xuddi shunday qiling. Jismoniy mashqlar orqa va pastki orqa mushaklarini kuchaytiradi, shuningdek, ichak motorikasini rag'batlantiradi.
I. p. - tizzada turib, kaftlar yoki tirsaklar ustida suyanib, bosh egilgan. Chapga navbatma-navbat dumba ustiga cho'kish va o'ng tomon. Jismoniy mashqlar ichaklarni rag'batlantiradi va gazlar paydo bo'lganda gazlar chiqishiga yordam beradi.
I. p. – 4-mashqda bo‘lgani kabi. Oyoqlaringizni orqaga yoyib, orqaga cho‘zing. Jismoniy mashqlar dumba va orqa mushaklarini rivojlantiradi va peristaltika bilan bog'liq muammolar bo'lsa, tos a'zolaridan qon ketishini yaxshilashga yordam beradi.
www.astromeridian.ru
Ichak motorikasini qanday tiklash mumkin | Buni o'zing qil.
Ko'rsatmalar
1. Ichaklarning odatdagi faoliyatini tozalash va normallashtirish uchun, tibbiyot muassasalari ho'qna yoki Esmarch krujkasidan foydalaning. Xuddi shu maqsadda yo'g'on ichak terapiyasi amalga oshiriladi.
2. Peristaltikani tuzatishning asosiy usuli dietani va to'g'ri ovqatlanishni tashkil qiladi. Ovqatlanishdan uzoq tanaffuslar qilmaslikka harakat qiling; eng yaxshi rejim sizning holatingizda kuniga 5-6 ta ovqat bo'ladi.
3. Go'sht va baliq sho'rvalarini, baliq va go'shtning oson hazm bo'ladigan navlarini, oq non, yumshoq pechenye, kakao, irmik va guruch, kartoshka pyuresini kamroq iste'mol qilishga harakat qiling. Siz uchun juda ko'p tolali mahsulotlar - qora non, grechka bo'tqasi, asal, sabzavotli sho'rvalar, bodring, karam, lavlagi, sabzi, dukkaklilar, olma, olxo'ri va boshqa mevalar sizga mos keladi. Sabzavotlar va mevalarni maydalangan holda emas, balki xom holda iste'mol qilish yaxshidir.
4. Olxo'ri, anjir va olxo'ri, shuningdek, ismaloq va lavlagi sharbatlari kuchli laksatif ta'sirga ega. Agar siz kun bo'yi ushbu mevalarning bir nechtasini yoki lavlagi bilan salatlarni iste'mol qilsangiz, ularni sinchkovlik bilan chaynasangiz, tez orada ichaklarni to'xtatish vazifasini unutasiz. Agar lavlagi va ismaloq sharbati sizni zaif his qila boshlasa, bu aralashmaga sabzi sharbatini qo'shing.
5. Fermentlangan sut mahsulotlari, faqat kefir va yogurt, peristaltikani yaxshilash uchun juda yaxshi. Ichimliklar uchun yangi siqilgan sharbatlar va karbonat angidridga boy mineral suvga ustunlik bering.
6. Peristaltikani yaxshilash uchun quyidagi aralashmani tayyorlashga harakat qiling: bir osh qoshiq unib chiqqan bug'doy donalari, ikki osh qoshiq xom jo'xori uni, bir qoshiq asal, ikki qoshiq suv, ikkita maydalangan olma, bir qoshiq tug'ralgan yong'oq va yarim limon sharbati. . Aralashtiring va boshqa hech narsa qo'shmasdan, bu aralashmani cheklovlarsiz iste'mol qiling.
7. Tasdiqlanganidan foydalanishga ruxsat beriladi xalq retsepti: 15 g shingil po‘stlog‘ini olib, yarim litr suvda pishirib, choy kabi iching. Shifokorlar, shuningdek, olxo'ri yoki jo'xori qaynatilgan suv, karam sho'ri, turp sharbati va quritilgan olma va gilosdan tayyorlangan choy kabi engil laksatiflarni ichishni maslahat berishadi.
8. Qabziyat uchun qorin bo'shlig'i mushaklariga ta'sir qiluvchi jismoniy mashqlarni bajarish, shuningdek, muzli dush olish, o'zingizni sovuq suv bilan artib, oshqozon ustiga quyish, shuningdek, qo'llaringiz bilan massaj qilish kerak.
9. Oshqozonni silkitadigan sport turlari - yugurish, yurish, ot minish, suzish, tennis va boshqa sport o'yinlari - ichakning odatiy ishlashiga yordam beradi.
10. Esda tutingki, laksatif dori-darmonlarni qo'llash faqat peristaltikani tuzatish uchun qo'shimcha chora bo'lishi kerak. Agar bunday ehtiyoj paydo bo'lsa, o'zingiz uchun qulay vositalarni topishga harakat qiling, afzalroq o'simlik kelib chiqishi.
Yomon ekologiya, tez ovqatlanish, uyqu va toza havo etishmasligi - bularning barchasi uzoqdan sog'likka eng yaxshi ta'sir ko'rsatmaydi. Teri holatining yomonlashishi noxush oqibatlardan biridir. Tizimli parvarish yuz rangini tiklashga va yorqin teriga ega bo'lishga yordam beradi.
Sizga kerak bo'ladi
- - muz kublari;
- - yonayotgan suv;
- - asal;
- - jo'xori uni;
- - tuz.
Ko'rsatmalar
1. Murakkablik ovqatlanish sifatiga va oshqozon-ichak traktining ishlashiga bog'liq. Ratsioningizda barcha zararli taomlarni cheklang - haddan tashqari pishgan ovqatlardan konservantlar bilan qayta ishlangan ovqatlargacha. Uyg'onganingizdan so'ng darhol bir stakan isitiladigan suv ichishni qoidaga aylantiring, unga bir choy qoshiq asal qo'sha olasiz. Ushbu vosita tanani tozalashga va ichak motorikasini normallashtirishga yordam beradi. Nonushta uchun tuz va shakar qo'shmasdan (grechka yoki jo'xori uni) suvda pishirilgan bo'tqa eyishga harakat qiling.
2. Teringizni muntazam ravishda peeling qiling. Uyda siz farmatsevtik skrablardan foydalanishingiz yoki ularni o'zingiz qilishingiz mumkin. Samarali vositalardan biri - maydalangan jo'xori uni (3 qism) va mayda tuz (1 qism). Bu aralashmaga xamirga o'xshash massaga aylanguncha ozgina suv qo'shing. Shundan so'ng, u bilan yuzingizni 1-2 daqiqa massaj qiling va iliq suv bilan yuving.
3. Yiliga bir necha marta tajribali kosmetolog tomonidan amalga oshiriladigan salon kislotasi peeling protseduralarini o'tkazishingiz mumkin. Bunday manipulyatsiyalarning maqsadi o'lik hujayralarni o'z vaqtida olib tashlash va teridagi metabolik jarayonlarni tezlashtirishdir.
4. To'g'ri uxlayotganingizga ishonch hosil qiling. Agar tanaga to'liq tiklanish imkoniyatini bermasangiz, hech qanday kosmetik protsedura kerakli natijani bermaydi. Bunday holda siz 23:00-23:30 dan kechiktirmasdan yotishingiz kerak. Agar siz juda kech yotsangiz, lekin tavsiya etilgan 8 soat uxlasangiz, beg'ubor rangga erishish ancha qiyin bo'ladi.
5. Musluk suvi o‘rniga ertalab yuzingizni muz kubi bilan yuving. Muzni oldindan tayyorlang va suv o'rniga siz o'simlik infuziyalari va bodring sharbatidan foydalanishingiz mumkin. Shunga o'xshash protsedura qon aylanishini mukammal darajada rag'batlantiradi va yuz rangini tiklaydi.
6. Toza havoda sayr qilishga va fitnes bilan shug‘ullanishga ko‘proq harakat qiling. Kuchli jismoniy mashqlar terining rangini bir zumda tiklaydi va yuzga yorqinlik beradi. Va muntazam mashg'ulotlar terining sog'lig'iga foydali ta'sir ko'rsatadigan qon tomirlarining holatini yaxshilashga imkon beradi.
Mavzu bo'yicha video
Eslatma!
Agar yuzingizda kapillyarlar ko'rinadigan bo'lsa, barcha kuchli protseduralar (skrablar, muz bilan yuvish) bilan ehtiyot bo'ling, aksincha, siz rosacea boshlanishini qo'zg'atishingiz mumkin.
Foydali maslahat
"Energetik" va "rag'batlantiruvchi" etiketli kosmetikani tanlang. Uning baquvvat komponentlari qon aylanishini oshiradi va yuz rangini yaxshilaydi.
Agar siz ishtahaning etishmasligidan aziyat cheksangiz va siz tayyorlagan barcha idishlar sizga ularni tatib ko'rishning eng kichik orzusini ham bermasa, unda yordam uchun an'anaviy tibbiyotga murojaat qilish vaqti keldi. Ma'lum bo'lishicha, ishtahangizni yaxshilash uchun quyida keltirilgan usullardan birini qo'llang.
Sizga kerak bo'ladi
- - ishtahani rag'batlantiradigan o'tlar;
- - ziravorlar;
- - aromali shamlar yoki moylar;
Ko'rsatmalar
1. Ovqat hazm qilishni, ishtahani yaxshilaydigan va ichak harakatini kuchaytiruvchi, shuningdek, safro ajralishini rag'batlantiruvchi o'tlardan qaynatma tayyorlang. Bularga quyidagilar kiradi: gentian, yalpiz, zirk, yovvoyi hindiba, makkajo'xori, kekik. O'tlarning teng qismlari to'plamini tayyorlang, 0,5 litr qaynoq suv nisbatida 2 osh qoshiq to'plamni pishiring. Bu kaynatmani 5 soat turib oling, nonushta, tushlik va kechki ovqatdan oldin ovqatdan 30 daqiqa oldin 100 gramm iching. Davolash kursi 30 kun.
2. Ovqat pishirish uchun ishtahani yaxshilaydigan ziravorlardan foydalaning. Kerakli ziravorlar orasida: chives, arpabodiyon, pirasa, reyhan, xantal, horseradish, qizil qalampir va dafna yaprog'i.
3. Aromaterapiyadan foydalaning: limonli shuvoq, arpabodiyon, bergamot va arpabodiyon ishtahani rag'batlantiradi. Bu o'simliklarga asoslangan aromatik yog'lar nafaqat xonani dezinfektsiya qiladi, balki tananing barcha hayotiy jarayonlariga va insonning sezgir holatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
4. Asosiy ovqatdan oldin sho'r narsa iste'mol qiling. Ushbu oddiy usul me'da shirasini ishlab chiqarishni rag'batlantiradi.
5. Urug'li o'tlar nafaqat chaqaloqlarni cho'milish uchun, balki ishtahani qo'zg'atuvchi sifatida ham qo'llaniladi. Qaynatma tayyorlang va shunga ko'ra qabul qiling? butun ovqatdan oldin ovqatdan 30 daqiqa oldin stakan.
6. Har qanday qayg'u ishtahani yaxshilashga yordam beradi. Shuvoq damlamasini (farmatsevtika damlamasi) oling, u sizni mumkin bo'lgan gelmintlardan xalos qiladi va ishtahangizni tiklaydi. Preparatning dozasi va tavsiya etilgan davolash kursi preparatning izohida ko'rsatilgan.
7. Karahindiba ildizlarining qaynatmasini tayyorlang (odatdagidek, ular kuzda yoki erta bahorda qazib olinadi). Ikki osh qoshiq karahindiba ildizlarini termosga 0,5 l tushiring. qaynoq suv, bir kechada qoldiring. An'anaga ko'ra, bitta doz 100 grammni tashkil qiladi. Kun davomida, har ovqatdan oldin, qaynatmani iching, shunda ishtahangiz yaxshilanadi.
Mavzu bo'yicha video
Ichak harakatining buzilishi qo'y najas yoki ingichka lenta ko'rinishidagi zich axlatning chiqishi bilan tanada ich qotishiga olib keladi. Bu tanadagi suv etishmasligi tufayli najasning suvsizlanishini ko'rsatadi. Ichaklar muammosiz ishlashi uchun suv almashinuvini tartibga solish kerak. Ammo siz nafaqat etarli miqdorda suv ichishingiz kerak, balki uni ichaklarda ushlab turishingiz kerak, shunda peristaltika odatiy bo'ladi.
Sizga kerak bo'ladi
- Ichak motorikasini yaxshilash uchun siz quyidagi tarkibiy qismlarni tayyorlashingiz kerak:
- - kepak;
- - zig'ir urug'i;
- - qayta ishlanmagan kungaboqar yog'i;
- - sut qushqo'nmasi;
- - chinor urug'lari.
Ko'rsatmalar
1. Ichaklarda suvni ushlab turish, uni samarali tozalash uchun kuniga 3 marta 1 choy qoshiq kepak oling. Kepakni kamida 250 ml suv bilan yuvish kerak. Kuniga bu miqdorda kepak najasni normalizatsiya qilish va suvsizlanishni oldini olish uchun etarli.
2. Ichak faoliyatini normallashtirish uchun zig'ir urug'i yog'ini tayyorlang. 100 gramm zig'ir urug'ini kukunga maydalang, uni 600 gramm shisha idishga soling va tozalanmagan kungaboqar yog'i bilan tepaga to'ldiring. Kavanozni quyish uchun 2 hafta davomida qorong'i joyda joylashtiring. Ishlatishdan oldin zig'ir urug'lari yog'da to'xtatilguncha aralashmani aralashtiring. Kechasi bir stakan kefir bilan aralashtirilgan 1 osh qoshiq zig'ir yog'ini oling. Ushbu kompozitsiya ichak motorikasini normallantiradi, disbakteriozni yo'q qiladi va jigar sog'lig'ini yaxshilaydi.
3. Sut qushqo'nmas urug'lari ham ichak faoliyatini ajoyib tarzda normallantiradi. Sut qushqo'nmas urug'ini oling va ularni qahva maydalagichda maydalang. 1 choy qoshiq maydalangan qushqo'nmas urug'ini kuniga 3 marta ovqat bilan oling, uni ovqatingizga qo'shishingiz yoki suv bilan iste'mol qilishingiz mumkin.
4. Plantain urug'lari oshqozon-ichak traktini maftunkor tarzda davolaydi. Chinor urug'ini oling va ularni qahva maydalagichda maydalang. Ovqatdan oldin kuniga 3 marta 1 choy qoshiqda oling. Plantain urug'lari ichaklarda shishiradi va suvni yaxshi ushlab turadi. Natijada, najasning shakllanishi an'anaviy tarzda sodir bo'ladi, ular osongina harakatlanadi va ichaklar bo'shatiladi.
Mavzu bo'yicha video
Eslatma!
Ichak motorikasini normallashtirish uchun siz tishlaringizni tartibga solishingiz kerak, bu esa ijobiy oziq-ovqat iste'mol qilish uchun asosdir.
Foydali maslahat
Yangi sabzavot va mevalar ham ichak motorikasini normallashtirishga yordam beradi. Ammo bitta ajralmas shart bor - ular pyurega aylanmaguncha chaynash kerak. Boshqa zarur shart ajoyib ichak peristaltikasi - bu ovqatni yugurishda emas, balki shoshilmasdan, har kuni bir vaqtning o'zida iste'mol qilish.
Kimyoterapiya saratonning aksariyat turlarini davolashda ajoyib natijalarga erishdi. Biroq, uni amalga oshirish uchun ishlatiladigan dorilar juda zaharli. Kimyoning salbiy ta'sirini bartaraf etish va tanani yaxshilash uchun choralar ko'rish kerak.
Ko'rsatmalar
1. Kimyoterapiya malign neoplazmalarni davolash uchun buyuriladi. Uni amalga oshirish uchun ishlatiladigan dorilar har bir organizmga ta'sir qiladi, natijada nafaqat o'smaning asosiy o'chog'i, balki uzoq metastazlar ham o'ladi. Biroq, bu sog'lom hujayralar uchun e'tibordan chetda qolmaydi, buning natijasida ko'pchilik bemorlar kimyodan nojo'ya ta'sirlarni boshdan kechiradilar. Ko'pgina hollarda, vaziyatni normallashtirish uchun ikki-uch hafta davom etadi, biroq ba'zi asoratlar bir necha oy yoki hatto yillar davomida davom etishi mumkin.
2. Kemoterapiya suyak iligi hujayralarini o'ldirish orqali ta'sir qiladi. Natijada qonning tarkibi o'zgaradi. Bu sizning farovonligingizga ta'sir qilishi mumkin emas, shuning uchun bu asoratga qarshi kurashish ustuvor vazifadir. Gemoglobin darajasini 110 g / l ga oshirish uchun temir preparatlarini (Ferrum-lek, Aktiferrin, Sorbifer va boshqalar) oling. Leykotsitlar kamaysa, Granocyte yoki Neupogen bilan davolash kursini o'ting. Trombotsitopeniya bo'lsa, asoratlarni oldini olish uchun qon quyish kerak bo'lishi mumkin.
3. Kemoterapiya oshqozon-ichak traktiga salbiy ta'sir ko'rsatadi. Shu sababli, oshqozon va o'n ikki barmoqli ichakning gastrit va oshqozon yarasi saratonga qarshi davolanishning tez-tez uchraydigan asoratlari hisoblanadi. Vaziyatni yaxshilash uchun shifokor dori-darmonlarni buyuradi, ammo dietaga rioya qilmasdan to'liq tiklanish mumkin emas. Go'sht va baliq idishlari, don, meva va sabzavotli pyurelarni iste'mol qiling. Tez-tez ovqatlanishga harakat qiling, lekin kichik qismlarda. Fermentlangan sut mahsulotlarini dietangizga kiriting, ular mikroflorani normallantiradi va ichak motorikasini yaxshilaydi.
4. Immun tizimi saratonga qarshi dorilar ham ta'sir qiladi. Tananing mudofaa qobiliyati pasayadi va buning natijasida qandaydir infektsiyani yuqtirish xavfi keskin oshadi. Odamlar gavjum joylarga bormaslikka harakat qiling va tanangizni yaxshilang, vitamin qo'shimchalarini oling, toza havoda ko'proq vaqt o'tkazing va immunomodulyatorlarni qabul qiling.
Mavzu bo'yicha video
Kabızlık - bu ichak atoniyasi tufayli yuzaga keladigan kasallik. Ko'pgina bemorlar ich qotishi o'z-o'zidan ketishi mumkinligini aytib, unga etarlicha e'tibor bermaydilar va bunday "intim" masala bo'yicha shifokor bilan maslahatlashishdan uyaladilar. Darhaqiqat, ichaklarda najasni ushlab turish bemorning umumiy holatiga juda salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin, bu intoksikatsiyaga, yallig'lanish jarayonlarining paydo bo'lishiga va hatto jarrohlik zarurligiga olib keladi.
Ichak atoniyasi - bu nima?
Ichak atoniyasi - bu ichak devorlarining ohangini buzish, buning natijasida ular to'g'ri ichakka najasni surish va undan keyingi chiqish uchun odatdagidek qisqarishi va bo'shashishi mumkin emas. Atoniya bilan ichak motorikasi (oshqozon-ichak trakti devorlarining mushaklarining qisqarishi) buziladi, bu odamlarda ich qotishi, najasni chiqarish qiyinligi yoki mumkin emasligiga olib keladi. Xulosa qilib aytganda, atoniya ich qotishi emas, balki najasning turg'unligiga olib keladigan ichak motorikasining disfunktsiyasi.
Kattalardagi ichak atoniyasining sabablari
Atoniya oshqozon-ichak trakti harakatiga salbiy ta'sir ko'rsatadigan bir yoki bir nechta omillar natijasida yuzaga keladi. Bu mustaqil kasallik (masalan, genetik jihatdan aniqlangan), boshqa kasallikning yon ta'siri yoki tabletkalarni qabul qilish (masalan, ichak infektsiyalari, gelmintozlar, antispazmodiklarni qabul qilish) yoki nosog'lom turmush tarzi (ortiqcha ichish, harakatsiz turmush tarzi) bo'lishi mumkin. Guruhda ortib borayotgan xavf Atoniya rivojlanishi quyidagi odamlardir:
- Noto'g'ri ovqatlanish (kam tolali yuqori kaloriyali ovqatlar iste'mol qilish);
- O'tirgan turmush tarzini olib boring (natijada - peristaltikani shakllantiradigan ichak mushaklarining innervatsiyasi / impuls o'tkazuvchanligining pasayishi);
- Antispazmodiklar va morfin o'z ichiga olgan og'riq qoldiruvchi vositalar / behushlik uzoq vaqt davomida, katta dozalarda olinadi;
- Ichak disbiyozidan aziyat cheking (hazmsizlik paytida hosil bo'lgan toksinlar peristaltikani kamaytiradi);
- Ichak infektsiyalaridan aziyat cheking;
- Atoniyaga genetik moyillikka ega;
- Xavfli ichak o'smalari bor (ular asab tizimining faoliyatini buzadigan toksinlarni chiqaradi);
- Chekish, spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish (asab tizimining ishiga ta'sir qiladi);
- Opiat preparatlarini qo'llang (bo'shliq organlarning ohangini pasaytiring);
- Gelmintiozdan aziyat cheking (qurtlar peristaltikaga ta'sir qiluvchi toksinlarni ishlab chiqaradi);
- Muvaffaqiyatsiz sezaryendan omon qoldi.
Ular inson markaziy asab tizimini ortiqcha yuklaydigan doimiy stressni boshdan kechiradilar, bu esa organlarning ishlamay qolishiga olib keladi;
Bolalarda
Bolada atoniya quyidagi sabablarga ko'ra paydo bo'lishi mumkin:
- Har xil turdagi stresslar;
- Ovqatlanish tartibining o'zgarishi (masalan, ovqatdan sutdan ajratish natijasida);
- Suv iste'moli etarli emas.
Homiladorlik va laktatsiya davrida irsiy;
Qorin bo'shlig'ini to'g'ri massaj qilish orqali bolalik atoniyasining paydo bo'lishining oldini olish mumkin. Davolash uchun glitserinli shamlar buyuriladi, ular najasni refleksli rad etishga yordam beradi (birinchi ovqatdan 20 minut keyin joylashtiriladi) va oshqozon-ichak trakti harakatini yaxshilaydi.
Katta yoshdagi odamlarda
Keksalik atoniyasi paydo bo'ladi:
- operatsiyalarning yon ta'siri sifatida.
harakatsiz turmush tarzi tufayli;
Keksa odamlarda ichak atoniyasi xavfini davolash va kamaytirish choralari:
- ratsionga ko'p miqdorda sabzavot va sutli mahsulotlarni kiritish,
- maydalangan, suyuq va yumshoq ovqatlar, shuningdek, laksatif ta'sirga ega bo'lgan ovqatlarni iste'mol qilish oshqozon-ichak trakti harakatini yaxshilaydi.
tez-tez yurish, romashka ho'qnalari;
Kasallikning belgilari
Bemorda atoniyadan shubhalanishi mumkin bo'lgan bir qator alomatlar mavjud. Bunday belgilarni sezsangiz, shifokorga murojaat qilishingiz kerak, chunki... ular ichak motorikasining buzilishini ko'rsatadi va bu tegishli davolanishsiz olib kelishi mumkin xavfli asoratlar. Atoniya belgilari quyidagilardan iborat:
- Shishish va gaz;
- Qattiq najas;
- Zaiflik va yomon uyqu;
- Oqargan rang;
- Anemiya (anemiya);
- Teri marmar rangga ega bo'ladi.
Kabızlık (ichak harakati kuniga bir martadan kamroq sodir bo'lganda ham e'tibor berish kerak);
|
Belgilar |
Spastik turi |
Atonik turi |
|---|---|---|
| Ichak kolikasi | Og'riq, tortish | Gurillash, meteorizm (gaz hosil bo'lishining kuchayishi) |
| Rektal holat | Ko'pincha bo'sh | Ko'pincha to'ldiriladi |
| Najas turi | Ko'pincha bo'laklangan ("qo'y") | Ko'pincha hajmli |
| Kabızlık bilan ichaklarda his qilish | Kuchlanish, siqish | Kengayish, to'liqlik |
| Oshqozon kislotaliligi | Ko'tarilgan | Qisqartirilgan yoki nol |
Diagnostika
Agar siz ichak motorikasining buzilishiga, shu jumladan atoniya mavjudligiga shubha qilsangiz, aniq aniqlash uchun proktolog yoki gastroenterologga murojaat qilishingiz kerak. aniq tashxis, kasallikning og'irligini va uning paydo bo'lish sababini aniqlash. O'z-o'zidan davolanish vaziyatning yomonlashishiga va atoniyaga olib kelishi mumkinligi sababli!
Shifokorlar bemorni bezovta qiladigan kasallikning alomatlari haqida so'rash orqali atoniyani osongina tashxislashadi. Kasallikning sababini aniqlash ancha qiyin. Buning uchun atoniyani davolashning quyidagi usullari qo'llaniladi:
- Najasni tahlil qilish va najas madaniyati;
- Kolonoskopiya;
- Rentgen (ba'zi hollarda rentgen tasvirlari najas to'plangan joylarni aniqlaydi, bu ichakdagi mumkin bo'lgan yopishqoqlik yoki najasli qon pıhtılarının joylarini aniqlashga yordam beradi).
Bemorning turmush tarzini, uning ovqatlanish xususiyatlarini va atoniyaga irsiy moyilligini aniqlash uchun so'rov;
Ichak atoniyasini qanday davolash mumkin
Ichak atoniyasini davolash kasallikning sababini bartaraf etishga va ichak motorikasiga salbiy ta'sir ko'rsatadigan omillarni bartaraf etishga qaratilgan keng qamrovli bo'lishi kerak.
Atoniya uchun bir vaqtning o'zida quyidagilar qo'llaniladi:
- parhez bilan davolash axlatni normallashtirishga yordam beradi (bo'sh, laksatif, tolaga boy);
- jismoniy mashqlar(najasning chiqarilishini normallashtirishga yordam beradigan maxsus gimnastika);
- turmush tarzini umumiy normallashtirish(o'tiradigan turmush tarzi, yomon odatlar va stressga qarshi kurashish).
dori bilan davolash(normal innervatsiyani tiklaydigan gomeopatik vositalar mushak devorlari ichaklar, najasning turg'unligi oqibatlarini bartaraf etish, najasning chiqarilishini tartibga solish, birlamchi manba kasalliklarini bartaraf etish);
Yuqoridagi barcha davolash usullarini birlashtirib, siz tezda yaxshi natijaga erishishingiz va oshqozon-ichak trakti harakatini yaxshilash orqali atoniyaning qaytalanishini oldini olishingiz mumkin.
Dori vositalari bilan davolash
Ichak atoniyasini davolashda tibbiyot quyidagi dorilarni qo'llaydi:
- Ferment preparatlari ovqat hazm qilishni yaxshilashga qaratilgan (masalan, pankreatin);
- Shishishga qarshi vositalar(espumisan);
- Antiemetik va peristaltikani kuchaytiruvchi vositalar(tserukal, metoklopramid);
- Mushaklarga impuls o'tkazilishini yaxshilaydigan dorilar(amiridin). Faqat shifokor nazorati ostida foydalaning;
- Prozerin(agar boshqa vositalar ichak motorikasini yaxshilashga olib kelmasa, ambulatoriya sharoitida qo'llaniladi).
Laksatiflar(masalan, regulax);
Maxsus parhez va ovqatlanish rejimi
"Ichak atoniyasi" tashxisini qo'yishda bemor o'z menyusiga najasning yo'g'on ichak orqali o'tishini osonlashtiradigan mahsulotlarni kiritishi kerak:
- Qovurilgan sut, yogurt, smetana, kefir;
- Eskirgan non, quruq pechene;
- Sabzavotli sho'rvalar, borscht, karam sho'rvalari;
- Yog'siz go'sht, parranda go'shti, dana;
- kolbasa;
- Rangli karam, qovoq, pomidor, sabzi;
- Arpa, tariq va grechka donlari;
- makaron;
- Dengiz karam, ko'katlar;
- Pishirilgan olma;
- Olxo'ri, quritilgan o'rik;
- Lingonberries, apelsin, shaftoli;
- Qovoq;
- Rhubarb.
Sabzavot sharbatlari, mevali kompotlar, jele;
Kichik qismlarda ovqatlanish tavsiya etiladi - kuniga 5 marta, shu bilan birga, to'g'ri ovqatlanishni yurish va mashqlar bilan birlashtiring. Oziq-ovqatlarni quruq holda iste'mol qilish, ovqat pishirish yoki pishirish, chekish yoki qovurmaslik tavsiya etiladi. Ushbu davolanishga rioya qilish orqali siz oshqozon-ichak trakti harakatini yaxshilashingiz mumkin.
Yo'qligi quyidagi mahsulotlar Ratsionda, shuningdek, ichak faoliyatini va harakatini normallashtirishga yordam beradi:
- Tuzli baliq;
- Boy bulyonlar;
- No'xat, loviya;
- Qo'ziqorinlar;
- Sarimsoq;
- Shokolad, qahva;
- Anor, behi;
- Dudlangan go'shtlar;
- Ko'k, nok.
Konservalangan ovqatlar;
Xalq davolari
Atoniyani xalq davolari bilan davolashni, shu jumladan ratsionda ichak motorikasiga foydali ta'sir ko'rsatadigan mahsulotlardan tayyorlangan aralashmalardan tez-tez foydalanishni targ'ib qiling.
- Barg choyi kukuni: Bo'shashgan bargli choyni qahva maydalagichda maydalang va kuniga to'rt marta ovqatdan oldin yarim desert qoshig'ini kukun shaklida oling.
- Qovurilgan qovoq va loviya: qovoqning chorak qismini kub shaklida kesib oling, piyozni maydalang, qovoq bilan aralashtiring va o'simlik yog'ida qovurilgan idishda pishiring. Qovoq yumshoq bo'lganda, qaynatilgan loviya qo'shing va yana 5 daqiqa qaynatib oling.
Esda tutingki, bularning barchasi faqat odamda najasni ushlab turish (qon ketish, yallig'lanish, ko'z yoshlari va teshilishlar) tufayli jiddiy asoratlarni boshdan kechirmaganda amalga oshiriladi. Ushbu holatda jismoniy faoliyat atoniya bilan bemorning ahvolini og'irlashtirishi mumkin.
Video
Diqqat! Maqolada keltirilgan ma'lumotlar faqat ma'lumot uchun mo'ljallangan. Maqolada keltirilgan materiallar o'z-o'zini davolashni rag'batlantirmaydi. Faqat malakali shifokor muayyan bemorning individual xususiyatlaridan kelib chiqqan holda tashxis qo'yish va davolash bo'yicha tavsiyalar berishi mumkin.
Matnda xatolik topdingizmi? Uni tanlang, Ctrl + Enter tugmasini bosing va biz hamma narsani tuzatamiz!Muhokama qiling
Ichak atoniyasini qanday aniqlash va davolash mumkin
Aloe aralashmalari: Bir nechta aloe barglarini yuving, tikanlarni olib tashlang va choping. Bir yarim stakan asalni yirtqichlardan qizdiring (harorat 40 darajadan yuqori bo'lmasligi kerak, aks holda asal o'zini yo'qotishi mumkin. foydali xususiyatlar), u erda aloe qo'shing va 24 soatga qoldiring. Qayta qizdiring, har kuni nonushta qilishdan 1 soat oldin 1 osh qoshiq oling. 7-10 kun ichida. Davolanishni tugatgandan so'ng, bir hafta tanaffus qiling va kursni yana takrorlang.
