Uy Bolalar stomatologiyasi Skoliozni davolash usullari. Orqa miya egriligini davolashning konservativ usullari

Bolalar stomatologiyasi

Skoliozni davolash usullari. Orqa miya egriligini davolashning konservativ usullari

Orqa miyaning patologik egriligi bemorning hayotini tubdan o'zgartirishi mumkin, hatto nogironlikka olib keladi. Skoliozni davolash kerak - tibbiyot bunga shubha qilmaydi. Ammo muhokama qilinadigan mavzu qanchalik aniq. Keling, an'anaviy va sharqona tibbiyot tomonidan taqdim etilgan variantlarni ko'rib chiqaylik.

Inson umurtqa pog'onasida 4 ta fiziologik egri chiziq mavjud: sakral va ko'krak bo'limlari orqaga egilgan (tabiiy kifoz), bel va bo'yin bo'limlari oldinga egilgan (tabiiy lordoz). Evolyutsion tarzda ular tananing moslashuvchan reaktsiyasi sifatida paydo bo'lgan vertikal holat, orqa miya ustunini ko'p sonli statik (statsionar) va dinamik (harakatdagi) yuklarga bardosh bera oladigan kuchli amortizatorga aylantirish. Fiziologik norma tabiiy kifoz va lordozning burmalari 20-40 darajadan oshmaydi. Har bir vertebra deyarli muntazam to'rtburchaklar shakli va bir xil balandlikda bo'ladi va iborat tanasi asosiy yukni ko'taradigan , ibodatxonalar, orqa miya kanalini hosil qiluvchi va o'qqa tutadi(epifizlar va apofizlar), umurtqalarni bitta ustunga bog'laydi. Normadan biroz og'ish deb talqin qilinadi funktsional buzilish umurtqalarning fiziologik holatidan va/yoki anatomik shaklidan sezilarli og'ish - patologik deformatsiya orqa miya , bu skolyoz, kifoz, lordoz deb ataladi.

Shunday qilib, me'yordan barcha og'ishlar patologik emas - ko'plab o'murtqa kasalliklar yomon holat sifatida belgilanishi mumkin, bu kasallik emas. Biroq, bunday buzilish e'tibordan chetda qolmasligi kerak va o'z vaqtida tuzatishni talab qiladi.

Qoidaga ko'ra, skolyoz faqat umurtqa pog'onasi o'sishi davrida, ya'ni 18 yoshga to'lgunga qadar va kamroq tez-tez, 25 yoshgacha rivojlanadi. Ammo shuni tushunish kerakki, kasallikning rivojlanishi suriladi noto'g'ri sharoitlar ta'lim, ish va hayot. Shu nuqtai nazardan, skolyozning rivojlanishi har qanday yoshda mumkin.

Bolalar va kattalardagi skolyozni davolash xususiyatlari

Skolioz tug'ma yoki orttirilgan bo'lishi mumkin. 5 yoshdan 15 yoshgacha bolaning tanasi faol o'sish bosqichida. Aynan shu uchun hayot davri ta'lim rivojlanishi susayadi. Maktab o'quvchisi kitoblar va daftarlar bilan o'tiradi, ko'p soatlarni kompyuterda o'tkazadi, ko'pincha jismoniy faoliyatni e'tiborsiz qoldiradi. O'smir juda past egilayotganini sezmaydi, doimo bir yelkasini ikkinchisidan balandroq qo'yadi. Va agar u buni sezsa, u bunga ahamiyat bermaydi. Ayni paytda, noto'g'ri duruş faqat ba'zi hollarda skolyozning sababi, boshqalarida esa bu uning alomatidir. Orqa miya egriligi tanadagi ko'plab patologik jarayonlar natijasida paydo bo'ladi, bunda vertebra nafaqat siljiydi, balki tuzilishini o'zgartiradi. O'smirlar va bolalarda skolyozni davolashning birinchi va asosiy maqsadi vertebrani fiziologik holatga qaytarishdir. Yosh tananing o'zini tiklash imkoniyati yuqori. Qachon patologik jarayon allaqachon ishga tushirilgan, bemorga maxsus ortopedik korrektorlar buyuriladi va ayniqsa og'ir holatlarda - jarrohlik. Orqa miya plastik va metall konstruktsiyalar yordamida barqarorlashtiriladi. Jarrohlik davolash skolyozni bartaraf etmasligini tushunish kerak, lekin rivojlanishni to'xtatadi va boshqa tana tizimlariga zararli ta'sirlarni kamaytiradi.

To'liq boshqacha hikoya "kattalar" skolyozidir. Bu butun "guldasta" yoki muammolardan birining oqibati bo'ladi: osteoporoz, sil, osteoxondroz, umurtqali churra, orqa miya shikastlanishi, onkologiya, shuningdek, bolalikda davolanmagan egrilik. Orqa miya hosil bo'lishi bilanoq, me'yordan og'ishlar orqa, qo'l va oyoqlarda og'riq, uyqusizlik yoki karıncalanma shaklida o'zini namoyon qila boshlaydi. Keyin boshqa tana tizimlarida buzilishlar paydo bo'ladi: qon aylanish, nafas olish, ovqat hazm qilish. Tez-tez hamroh - ko'pchilikka tanish bo'lgan interkostal nevralgiya. Yillar davomida og'riq sindromi U faqat yomonlashadi, shuning uchun skolyoz davolanishni talab qiladi.

E'tibor bering, preklinik bosqichda skolyozning tashqi belgilari nafaqat bemorlar uchun, balki ba'zan ko'plab ortopedlar uchun ham farqlanmaydi. Shuning uchun, ba'zi hollarda, mutaxassislar bilan maslahatlashgandan so'ng, ko'rsatilgan vositalarga murojaat qilish mantiqan erta tashxis .

Erta tashxis- preklinik, subklinik va klinik bosqichlari- o'z ichiga oladi:

Vizual tekshirish.
Kompyuter optik topografiyasi (COT).
Elektromiyografiya (EMG).
Osteotropik gormonal profilni (OSP) nazorat qilish.
"R-FPA" va "L-FPA" neyropeptidlarini aniqlash.

Albatta, erta tashxis Idiopatik skoliozning etiologiyasi va patogenezini bilish va tushunishga asoslanishi kerak, ya'ni kasallikka qarshi kurash to'rtta jabhada olib borilishi kerak:

Suyak umurtqa pog'onasi ("xolat") - magnit terapiya, fotodinamik terapiya, gormonal profilni tuzatish.
Orqa miya - orqa miya polarizatsiyasi, dori terapiyasi mumkin.
Bosh miya - miyaning polarizatsiyasi, dori terapiyasi mumkin.
Mushak korseti - paravertebral mushaklarning selektiv elektr va magnit stimulyatsiyasi, neyropeptidlarning kompensatsiyasi mumkin.

Birinchi guruh Terapevtik chora-tadbirlar o'sish jarayonini kuzatish va boshqarishga qaratilgan, xususan:

gormonal holat;
miya va orqa miya funktsiyalari;
vegetativ (avtonom) funktsiyalar asab tizimi;
vertebral o'sish zonalari;
mushak tonusi.

Ikkinchi guruh terapevtik tadbirlar birinchi guruhning muvaffaqiyati uchun qulay zamin yaratish uchun mo'ljallangan. Bunga quyidagilar kiradi:

fizioterapiya(fizik terapiya);
Massoterapiya(uning har xil turlari);
suzish;
korset kiyish.

Progressiv skolyoz bilan patologik mexanizmlarni bartaraf etish jarayoni tez bo'lishi mumkin emas, ba'zan esa 5-6 yil davom etadi.

Skoliozni davolash usullari

Konservativ terapiya

Skolyozdan qutulish istiqboli muammoning chuqurligiga bog'liq. Dastlabki bosqichda egrilik nisbatan oson tuzatilishi mumkin. Kattalardagi skolyozni davolash odatda uzoq davom etadigan jarayondir. Bunday holda quyidagilar qo'llaniladi:

Ortopediya(korsetlar, kamarlar, tagliklar). Klassik tibbiyotda skolyoz terapiyasining asoslari. Umurtqa pog'onasini davolashda "faol" korsetlar qo'llaniladi, ular nafaqat tanani mahkamlaydi, balki egrilik yoylariga ham ta'sir qiladi (Chenault korsetlari). Skolyozni davolash haqida tez-tez eshitishingiz mumkin ortopedik tagliklar. Bu usul ancha profilaktik hisoblanadi. Ma'lumki, tekis oyoqlar oyoqni zarbani yutuvchi xususiyatlardan mahrum qiladi, shuning uchun tashqi tomondan mikro ta'sirlar butunlay bo'g'imlarga va umurtqa pog'onasiga o'tadi. Insoles salbiy ta'sirni yumshatadi. Torso, shuningdek, intervertebral disklar va o'murtqa o'qlarni tuzatish uchun ishlatiladigan maxsus bandaj bilan qo'llab-quvvatlanadi. Shunday qilib, mushaklarning har qanday kuchlanishi orqa tomonda zararli ta'sir ko'rsatmaydi. Kamchiliklari orasida uzoq vaqt kiyish, yillar davomida cho'zilish va ko'plab kontrendikatsiyalar mavjud: to'qimalarning atrofiyasi, lomber mintaqani qon bilan ta'minlash bilan bog'liq muammolar, osteoporoz, homiladorlik va boshqalar.
Dorilar. Bu shifokor asosiy davolanishga qo'shimcha sifatida buyuradigan vitaminlar va restorativ dorilar. Analjeziklar skolyozning og'ir shakllarida og'riqni yo'qotish uchun ishlatilishi mumkin. Engil gormonal terapiya qo'llanilishi mumkin.
Turmush tarzi o'zgarishi. Orqa tomoni egilgan holda abadiy o'tirishdan voz kechish, bolaning bo'yi bo'yicha maktab stolini tanlash. Egrilik - bu tananing barqaror pozitsiyani egallash istagi. Va S-shaklidagi skolyoz bilan pastki orqa qismida paydo bo'ladigan kamar, yuqorida allaqachon shakllangan egri chiziqqa muvozanatni topishga urinishdir. Ushbu chora-tadbirlar boshqalarga majburiy qo'shimcha hisoblanadi, afsuski, ular ko'pincha korsetsiz qo'llanilmaydi;
Diyet terapiyasi. Diyet skolyozdan xalos bo'lolmaydi, ammo bu yordam beradi kompleks davolash. Menyudan achchiq va sho'r idishlar, dudlangan go'sht va spirtli ichimliklarni chiqarib tashlashingiz va o'simlik, sut mahsulotlari, don, yog'siz go'sht va tuxumlarga e'tibor qaratishingiz kerak. Asosiy elementlar kaliy va magniy tuzlaridir. D vitamini monitoringi zarur.
Jismoniy mashqlar terapiyasi. Mashqlar majmuasi barcha bosqichlarda, jumladan, nafaqat davolash, balki skolyozning oldini olish uchun ham belgilanadi. Orqa mushaklarni kuchaytirish kuchli hosil qiladi mushak korseti, bu umurtqa pog'onasini barqarorlashtiradi va deformatsiyani oldini oladi yoki tuzatadi. Kontrendikedir jismoniy faoliyat faqat sezilarli bel og'rig'iga duchor bo'lgan, nafas olish va qon aylanishi bilan bog'liq muammolar bo'lgan bemorlarga.

Skoliozni davolash uchun asosiy mashqlar:

Orqa tarafingizda yoting, qo'llaringizni boshingiz orqasiga qo'ying. Bajo keltiring dumaloq harakatlar oyoqlar, velosipedni simulyatsiya qilish, 2-3 yondashuvda 30-40 soniya.
O'rnidan turmasdan, "qaychi" mashqini vertikal va gorizontal ravishda bir xil miqdorda bajaring.
Turing, qo'llaringizni yon tomonlarga yoying, barmoqlaringizni elkangizga bosing. Tirsaklaringiz bilan oldinga va orqaga dumaloq aylanishlarni bajaring - 30 soniyadan 2-3 to'plam.
Qo'llaringizni cho'zing, kaftlaringizni yuqoriga burang. Squat, oyoq barmoqlari ustida turib, 10 marta.

Suzish. Orqa miyani engillashtiradi, mushaklarni mustahkamlaydi, shakllantiradi to'g'ri pozitsiya, nafas olishni mashq qiladi. Bolalar va kattalar uchun kompleks terapiyaga qo'shimcha sifatida xizmat qiladi.
Sovet davrida ortopedlar bel muammosiga duch kelganlarga polda yoki juda qattiq to'shakda uxlashni faol ravishda maslahat berishdi. Zamonaviy tibbiyot ushbu tavsiyalarga tuzatishlar kiritdi. Bugungi kunda faqat taxtalarda uxlash tavsiya etiladi Yoshlik va agar egrilik o'sishda davom etsa. Boshqa hollarda, o'rtacha qattiqlikdagi to'shakka ruxsat beriladi va 20 yildan keyin uni yumshoqroq bilan almashtirish kerak.
Massaj. Skolyozni massaj bilan davolash kattalar va bolalar uchun buyuriladi. Bu egrilik yoyini kamaytiradi, mushaklardagi kuchlanishni engillashtiradi, qisqargan mushaklarni cho'zadi va haddan tashqari cho'zilganlarni tonlaydi. Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar og'riq va mushak-skelet tizimining kasalliklarini o'z ichiga oladi.
Manuel terapiya. Bu "qo'l bilan davolash" deb ham ataladigan protseduralar to'plami. Og'riqni yo'qotish, qon aylanishini tiklash va qo'shma harakatchanlikni tiklash imkonini beradi. Eng tabiiy va shuning uchun xavfsiz deb da'vo qiladi, ammo o'smalar va ichki yallig'lanish jarayonlari uchun kontrendikedir. Ortopedik chora-tadbirlar kompleksidan ajratilgan holda qo'llaniladigan qo'lda terapiya juda mantiqiy emas. Murakkab terapiyaning bir qismi sifatida u agressiv va yumshoq rejimlarda amalga oshirilishi mumkin. Agressiv terapiya qo'llaniladi qiyin holatlar va juda og'riqli bo'lishi mumkin, bu 60 yoshdan oshgan bemorlarda kontrendikedir.
Amalga oshirish paytidagi xatolarga olib kelishi mumkin og'ir oqibatlar. Shu sababli, orqa miya egriligini davolashda qo'lda terapiyadan muvaffaqiyatli foydalanish uchun yuqori malakali mutaxassis ayniqsa muhimdir.
Refleksologiya. Jarayon davomida biologik faol nuqtalar issiqlik yoki maxsus tibbiy ignalar ta'sirida. Asosiy ta'sir mushaklarga ta'sir qiladi. Elyaflar elastikroq bo'ladi, to'qimalarning yallig'lanishi ketadi. Natijada, og'riq yo'qoladi. Amalda hech qanday kontrendikatsiya yo'q.
Yondashuvlar sharq tabobati . Tibetlik shifokorlar o'simlik dori-darmonlari bilan shug'ullanadilar, chuqur olib boradilar akupressura, refleksoterapiya mashg'ulotlari, kinesioterapiya, yumshoq qo'lda terapiya, hayotiy energiyani faollashtirish va tanani kuchni o'z-o'zidan tiklashga majbur qilish. Boshqa usullarga moksoterapiya va hirudoterapiya kiradi. Natijada, farovonlikning sezilarli yaxshilanishi, skolyozning rivojlanishi butunlay to'xtaguncha sekinlashadi.

Bular, ehtimol, fon va asosiy terapiyaning asosiy komponentlari konservativ davo. Ular kasallikning dastlabki bosqichlarida keng qo'llaniladi.

Skoliozni jarrohlik yo'li bilan davolash

Albatta, erta tashxis qo'yish har kimga ham nasib etmaydi va ko'pincha kasallikning oxirgi bosqichida, jarrohlik aralashuvisiz amalga oshirish mumkin bo'lmaganda, kasallik bilan kurashish kerak.

Zamonaviy qadam ba qadam jarrohlik to'liq bo'lmagan o'sish bilan umurtqa pog'onasi quyidagilarga mo'ljallangan:

orqa miya o'sishini saqlab qolish;
asosiy egrilikning konveks tomoni bo'ylab umurtqa pog'onasining epifiziodez (hizalama, artikulyatsiya);
umurtqa pog'onasining frontal va sagittal profillarining fiziologik egri chizig'ini va torso muvozanatini saqlash va tiklash;
bemorning o'sish davrida jarrohlik tuzatish yo'qotilishini minimallashtirish (deformatsiyaning keyingi rivojlanishining oldini olish);
barcha 3 tekislikdagi egrilikni tuzatish va metall konstruktsiyalar (maxsus asboblar) yordamida umurtqa pog'onasini polisegmental mahkamlash.

Ko'rsatkichlar bosqichli uchun jarrohlik tuzatish ko'rib chiqing:

umurtqa pog'onasining egrilik burchagi 50 darajadan yuqori;
umurtqa pog'onasining sezilarli o'sish potentsiali;
yoshi 12 yoshgacha;
konservativ davo ta'sirining yo'qligi.

Shuni ta'kidlash kerakki, skolyoz deformatsiyasini jarrohlik yo'li bilan tuzatish zarurati masalasi munozarali. Novosibirsk Travmatologiya va ortopediya ilmiy-tadqiqot instituti Federal davlat byudjet muassasasi shifokorlari uchun qo'llanmada. Ya.L. Tsivyana" progressivga nisbatan nerv-mushak skoliozi Jarrohlik tuzatish uchun ko'rsatma 20-25 daraja deformatsiya, ya'ni II va ostonasi deb hisoblanishi kerakligi aytiladi. III daraja ekspressivlik.

Mutlaq kontrendikatsiya sabab bo'lgan bemorning og'ir ahvoli funktsional buzilishlar tananing eng muhim organlari va tizimlarida: majburiy hayot qobiliyati (FVC) yosh normasining 60% yoki undan ko'piga kamayadi, qon aylanishining etishmovchiligi va yurak-qon tomir tizimining dekompensatsiyasi mavjud. Nisbiy (vaqtinchalik) kontrendikatsiyalar ro'yxati shuningdek, muhim organlar va tizimlardagi patologiyalarga "bog'langan": gormonal kasalliklar, buyrak kasalliklari, jigar kasalliklari, yurak kasalliklari, qon kasalliklari, onkologiya, alevlenme surunkali kasalliklar nafas olish tizimi.

Rivojlanishning turli bosqichlarida skolyozni davolash

Ortoped shifokorlari skolyoz rivojlanishining 4 bosqichini ajratib ko'rsatishadi.

1-bosqich: egrilik burchagi 10 darajadan oshmaydi. Tashxis qo'yish eng qiyin. Bemor og'riqni his qilmaydi va pozitsiyadagi o'zgarishlarga e'tibor bermaydi. Egrilikni juda erta aniqlash katta omad deb hisoblanishi mumkin. 1-darajali skolyozni davolash massaj va jismoniy terapiya hisoblanadi.
2-bosqich: yoy burchagi - 10 dan 25 darajagacha. Ikkinchi kamar endigina shakllana boshlaydi va egilganida elkama pichoqlarining assimetriyasi paydo bo'ladi. Bemorga massaj, jismoniy mashqlar to'plami va kuniga bir necha soat davomida (odatda tunda) korset kiyish buyuriladi. Og'riq yo'q, shuning uchun dori-darmonlar buyurilmaydi.
3-bosqich: burchak 25 dan 50 darajagacha. Og'ir shakl. Yelka pichoqlarining assimetriyasi yon tomondan aniq ko'rinadigan qovurg'a tepasi bilan qo'shiladi. Deformatsiya ko'krak qafasi, nafas olish organlari va yurak-qon tomir tizimining ishiga ta'sir qila boshlaydi. Bemorga kuniga kamida 16 soat korset kiyish buyuriladi. 3-darajali skolyozni davolash kompleks terapiyani o'z ichiga oladi: suzish, mashqlar terapiyasi, qo'lda protseduralar, massaj. Ba'zida dori og'rig'ini yo'qotish talab qilinadi. Og'ir holatlarda shifokor jarrohlik amaliyotini o'tkazishga qaror qilishi mumkin.
4-bosqich: eng og'ir, egrilik burchagi 50 darajadan yuqori. Tananing deformatsiyasi aniq ko'rinadi, deyarli har doim nogironlikka olib keladi. 4-darajali skolyozni davolashning yagona usuli bu jarrohlik.

Skoliozni davolash ortopediyadagi eng qiyin muammolardan biridir. Nafaqat shifokorning, balki bemorning ham asosiy vazifasi xavfni o'z vaqtida baholash va "xavfli" omillarni bartaraf etish, dam olish va jismoniy faoliyatning normal rejimini ta'minlashdir.

Skolioz yoki umurtqa pog'onasining patologik egriligi juda keng tarqalgan ortopedik kasallik bo'lib, u harakatsiz turmush tarzi, maktab o'quvchilarining muntazam ravishda noto'g'ri turishi va kompyuter texnologiyalarining ommalashishi natijasida yuzaga keladi.

Skolioz asosan balog'at yoshida o'zini namoyon qiladi. Progressiv skolyoz o'pka va yurak bilan bog'liq muammolarga, jismoniy faoliyatdagi cheklovlarga va og'ir holatlarda deformatsiyalarga olib kelishi mumkin.

Erta tashxis qo'yish, diqqat bilan kuzatish, bint kiyish va jarrohlik aralashuvi skoliozni aniqlash va davolashning asosiy usullari hisoblanadi. Kasallik deyarli to'liq davolanmaydi, uning rivojlanishini to'xtatish yoki sekinlashtirish mumkin.

1. Skoliozni jismoniy mashqlar bilan davolash

Mashqlar to'plamini tanlashdan oldin, albatta, shifokoringiz bilan maslahatlashing. Gap shundaki, skolyoz turli shakllarda bo'ladi va ularning har biri uchun terapevtik mashqlar o'ziga xos xususiyatlarga ega. Shuni ta'kidlash kerakki, agar sizda skolyoz bo'lsa, sakrash, akrobatika, gimnastika yoki kuch bilan mashq qilish taqiqlanadi.

Bittasi eng yaxshi mashqlar skolyoz rivojlanishini to'xtatish uchun mo'ljallangan, gimnastika tayoqchasi bo'lib, uni elka darajasida orqa tomonga qo'llash va qo'llaringiz bilan yopish kerak. Siz kuniga kamida ikki soat bu holatda bo'lishingiz kerak.

Umurtqalarning kuchlanishini bartaraf etishga yordam beradigan va yuqori orqa qismdagi skolyoz rivojlanishini to'xtata oladigan yana bir ajoyib mashq - bu "to'p" mashqlari. Orqa tarafingizda yotishingiz va u yoqdan bu yoqqa siljishingiz kerak. Shundan so'ng, tizzalaringizni qo'llaringiz bilan mahkam bog'lab, oldinga va orqaga burishingiz kerak.

Qorin bo'shlig'i mushaklari "qayiq" mashqlari bilan yaxshi mustahkamlanadi. Sizning oldingizda qo'llaringizni cho'zgan holda oshqozoningizda yotishingiz kerak. Qo'llar va oyoqlar bir vaqtning o'zida ko'tarilib, tanaga qayiq shaklini berishga harakat qilishlari kerak. Keyin dam olishingiz kerak. Mashqni 10-15 marta takrorlang.

Jismoniy mashqlar bilan bir qatorda, sizning holatingizni doimiy ravishda kuzatib borishingiz kerak. Shuni ta'kidlash kerakki, skolyoz bilan umurtqa pog'onasi beixtiyor qulay pozitsiyani egallashga intiladi va orqangizni to'g'ri ushlab turish juda qiyin. Shuning uchun umurtqa pog'onasi egri bo'lgan maktab o'quvchilariga uy vazifasini yotgan holda bajarish tavsiya etiladi.

2. Kompresslar

Skolioz og'riq bilan birga keladi, uni kompresslar bilan bartaraf etish mumkin. Ta'sirlangan joylarga karahindiba yoki kashtan gullarining damlamasi bilan kompress qo'yishingiz mumkin. Ikki litrli idishni uchdan bir qismini gullar bilan to'ldiring, 0,5 litr aroqni quying va vaqti-vaqti bilan muloyimlik bilan aralashtirib, 10 kunga qoldiring. Tayyorlangan eritmani suv bilan suyultiring va tungi kompresslar uchun foydalaning.

3. Massaj

Oregano yog'i skolyoz tufayli katta stressni boshdan kechiradigan orqa mushaklarni samarali ravishda bo'shashtiradi. Siz oreganodan olingan moy yordamida umurtqa pog'onasining egri chizig'ini massaj qilishingiz kerak. Bundan tashqari, efir yog'i oregano ishni rag'batlantiradi immunitet tizimi. Da uzoq muddatli davolash Vaziyatda biroz yaxshilanish bor. Maksimal ta'sirga erishish uchun davolanishni jismoniy mashqlar bilan birlashtirish kerak.

4. Magniy va kaltsiy

Kaltsiy va magniyga boy yashil bargli sabzavotlar yangi suyak hujayralari uchun asosiy qurilish bloklari hisoblanadi. Oziq-ovqat bilan ta'minlangan kaltsiy va magniy ionlari organizm tomonidan sintetiklarga qaraganda ancha yaxshi so'riladi. Shuning uchun, yuqoridagi vositalar bilan bir qatorda, dietangizni ham ko'rib chiqishingiz kerak. IN kundalik menyu Siz magniyga boy oziq-ovqatlarni, masalan, ismaloq, chard, karam va boshqa yashil sabzavotlarni, shuningdek, bodomni kiritishingiz kerak. yong'oq, kaju, qovoq urug'i, jo'xori uni, banan, qora shokolad, kunjut va kam yog'li yogurt.

Orqa miya egriligi jiddiy muammodir, garchi ko'pchilik bunga e'tibor bermasa ham. Ha, dastlab skolioz deyarli hech qanday noqulaylik tug'dirmaydi va bu har doim shunday bo'lib qoladiganga o'xshaydi. Ammo asta-sekin vaziyat yomonlashadi va 5-7 yildan keyin o'murtqa deformatsiyaning tanaga ta'siri sezilarli bo'ladi. Agar o'z vaqtida choralar ko'rilmasa, muammoni faqat jarrohlik yo'li bilan yo'q qilish mumkin, hatto har doim ham izsiz. Keling, uyda skolyozni qanday davolash kerakligini va buning uchun nima kerakligini ko'rib chiqaylik.

Bolalar va o'smirlarda tez-tez rivojlanadi va ularda samaraliroq davolanadi. Voyaga etganlarda umurtqa pog'onasining egriligi kamdan-kam hollarda paydo bo'ladi, ammo skelet tizimining kamroq plastisitivligi tufayli undan qutulish ancha qiyin. Shu sababli, bolalar skolyozini uyda davolash mumkin (ilg'or holatlar bundan mustasno), kattalar esa faqat jarrohlik aralashuviga muhtoj bo'ladi.

Ushbu kasallik bir nechta tasniflarga ega. Avvalo, u tug'ma va orttirilgan bo'linadi. Birinchi tur kamroq tarqalgan va patologiyalarga ishora qiladi intrauterin rivojlanish, uni o'zingiz davolay olmaysiz. Ikkinchi tur turli sabablarga ko'ra rivojlanadi, ularning eng keng tarqalgani kam jismoniy faollik va noqulay holatda uzoq vaqt qolishdir. Dastlabki bosqichlarda bunday skolyozni maxsus mashqlar va massaj yordamida osongina davolash mumkin.

Deformatsiya shakliga ko'ra, skolyoz quyidagilar bo'lishi mumkin:

C shaklidagi - egrilik o'ng yoki chap tomonga bir yoy bo'ylab sodir bo'ladi;
S shaklidagi - umurtqa pog'onasi bir vaqtning o'zida ikkala yo'nalishda ikkita yoy bo'lib egri;
Z shaklidagi - eng ko'p murakkab turi, bu uchta egilish orqali hosil bo'ladi va umurtqa pog'onasining barcha qismlariga ta'sir qiladi.

Egriliklarning joylashishiga qarab skolioz quyidagilarga bo'linadi:

ko'krak qafasi;
servikotorasik;
torakolomber;
bachadon bo'yni;
bel;
sakrolumbar;
jami.

Ammo eng asosiysi kasallikning egrilik darajasiga ko'ra tasnifi. Ushbu parametr deformatsiyaning murakkabligini aniqlaydi va davolash usulini tanlash unga bog'liq.

Egrilik darajasi	Tavsif
	Egrilik burchagi 5-10 daraja bo'lib, vizual ravishda engil egilish bilan ifodalanadi, bir elka boshqasidan biroz balandroqdir. Bu sog'liq uchun xavf tug'dirmaydi va og'riq bilan birga kelmaydi.
	Egrilik burchagi 11-25 daraja, elkama pichoqlarining assimetriyasi va vertebraning kamar burmalari mavjudligi aniq ko'rinadi. Sog'lik uchun hech qanday xavf yo'q, lekin noqulaylik va engil bel og'rig'i mavjud.
	Egrilik burchagi 26-50 daraja, umurtqa pog'onasi va ko'krakning deformatsiyasi aniq ko'rinadi. Ko'pgina bemorlarda qovurg'a dumlari paydo bo'ladi. Egrilik natijasida ichki organlar siqilib, joyidan siljiydi, ularning faoliyati buziladi. Doimiy his qiladi qattiq og'riq orqa va ko'krakda, barmoqlarda karıncalanma yoki vaqti-vaqti bilan uyqusizlik paydo bo'ladi.
	Egrilik burchagi 50 darajadan oshadi. Torsonning deformatsiyalari, oyoqlarning assimetriyasi aniq ifodalanadi va yurish buziladi. Ichki organlar qattiq siqilishga duchor bo'ladi, qon aylanishi buziladi, orqada, ko'krakda juda kuchli og'riq seziladi, son qo'shma, oyoq-qo'llar xiralashadi.

1 va 2 darajali kasalliklar uyda davolanadi va barcha muolajalar muntazam va to'liq amalga oshirilishi sharti bilan deyarli har doim muvaffaqiyatli bo'ladi. 3-darajali skolyozni davolash qiyinroq, ammo uni jarrohliksiz ham qilish mumkin. Ammo 4-sinf eng og'ir deb hisoblanadi va deformatsiyalarni bartaraf etish uchun jiddiy jarrohlik talab etiladi.

Agar siz batafsilroq ma'lumot olishni istasangiz va diagnostika usullarini ko'rib chiqmoqchi bo'lsangiz, bizning portalimizda bu haqda maqolani o'qishingiz mumkin.

Magnit holatni tuzatuvchi

Davolash nima

Skolyozni davolash faqat kompleks tarzda amalga oshiriladi, aks holda ijobiy ta'sirga erishish qiyin bo'ladi. Terapevtik chora-tadbirlar kompleksiga maxsus gimnastika, massaj, fizioterapevtik muolajalar, shuningdek kiyinish kiradi. ortopedik korset sezilarli buzilish holatlarida. Majburiy shart - kun tartibini o'zgartirish va umurtqa pog'onasi egriligini qo'zg'atadigan barcha omillarni bartaraf etish.

Siz shifokorga tashrif buyurish va tekshiruvdan boshlashingiz kerak: davolash samarali bo'lishi uchun deformatsiya darajasini aniq aniqlash va tegishli mashqlar va protseduralarni tanlash kerak. Bundan tashqari, mutaxassis bemorning yoshini, ruxsat etilgan maksimal yuklarni, individual xususiyatlar tanasi.

Tegishli tibbiy ko'nikmalarsiz buni mustaqil ravishda engish mumkin bo'lmaydi, ammo noto'g'ri tanlangan protseduralar bilan zarar etkazish juda mumkin.

Ortopedik korsetlar va posture korsetlari narxlari

Video - Skolioz va postural buzilishlarning tezkor diagnostikasi

Fizioterapiya

Umumiy jismoniy faollik va maxsus mashqlar mushaklar korsetini rivojlantirish va mustahkamlash, sizning holatingizni to'g'rilash va vertebra ustidagi yukni kamaytirish imkonini beradi. Siz har kuni kamida 15-20 daqiqa davomida terapevtik mashqlar qilishingiz kerak, lekin siz ham juda charchamasligingiz kerak. Tez natijani kutmasligingiz kerak: egrilikning og'irligiga qarab, odatda olti oydan 8-9 oygacha davom etadi. Mashq qilish terapiyasi maxsus jihozlarni talab qilmaydi, barcha mashqlarni uyda, qulay sharoitda bajarish mumkin;

Agar siz nima qilish kerakligini batafsilroq bilmoqchi bo'lsangiz, bizning portalimizda bu haqda maqolani o'qishingiz mumkin.

Video - Skolioz uchun gimnastika

Massaj

Massaj yordamida konveks mushaklari va konkav joylarining mushaklaridan kuchlanish yo'qoladi, ular qabul qilmaydi. zarur yuk V Kundalik hayot. Massajni uyda mutaxassisni taklif qilish orqali amalga oshirish mumkin yoki siz ro'yxatdan o'tishingiz mumkin massaj xonasi. 1-darajali skolyoz bo'lsa, uqalash texnikasi bilan oldindan tanish bo'lgan sizga yaqin odam tomonidan amalga oshirilishi mumkin. Jismoniy mashqlar bilan davolashda bo'lgani kabi, uzoq vaqt davomida muntazam ravishda zarur.

Korset kiyish

Ortopedik korset umurtqa pog'onasini to'g'ri holatda ushlab turish uchun mo'ljallangan, ammo faqat boshqa korsetlar bilan birgalikda ishlatilishi mumkin. terapevtik chora-tadbirlar. Davolovchi shifokor uni tanlashi kerak, shuning uchun siz bunday korsetni o'zingiz sotib olmaysiz yoki do'stlaringizdan bunday korsetni qarzga olmaysiz. Siz uni doimo kiyishingiz kerak, kuniga taxminan 10-12 soat, uni faqat uxlash uchun olib tashlashingiz kerak gigiena protseduralari. Vaqti-vaqti bilan umurtqa pog'onasi holatini tekshirish kerak rentgen nurlari agar kerak bo'lsa, davolanishni sozlash.

Xalq davolari

Uyda davolanishda og'riqni kamaytirish uchun an'anaviy tibbiyot ham qo'llaniladi. Asosan, bu kompresslar va dorivor vannalar bo'lib, ularni tayyorlash uchun dorivor o'simliklar, tuz, asal va boshqa komponentlar qo'llaniladi. Xalq vositalarining o'zi skolyozni davolay olmaydi, ammo mashqlar va massaj bilan birgalikda ular tiklanish jarayonini tezlashtiradigan ma'lum ta'sirga ega.

Bel og'rig'i uchun an'anaviy tibbiyot narxlari

Skoliozni davolash uchun mashqlar

Skoliozni yo'q qilish uchun mo'ljallangan juda ko'p sonli mashqlar ishlab chiqilgan va har bir alohida holatda shifokor ularni alohida tanlaydi. Ammo 1 va 2-darajali egrilikdagi barcha bemorlarga mos keladigan asosiy kompleks mavjud. Ushbu mashqlar oddiy, siz ularni har qanday qulay joyda bajarishingiz mumkin, shuning uchun uyda davolanish bu variant eng yaxshi yechim hisoblanadi.

Mashqlarni boshlashdan oldin siz yaxshilab isinishingiz kerak: bir necha tomondan oldinga va orqaga egilib, qo'llaringizni kuchli harakatlantiring, boshingizni egib, bir necha marta cho'zing. Siz gimnastikani och qoringa, tinch va qulay muhitda qilishingiz kerak, shunda chalg'itadigan narsalar bo'lmaydi.

Tasvir	Mashqning tavsifi
	Orqa tarafingizda yotishingiz, qo'llaringizni tanangiz bo'ylab cho'zishingiz kerak. Nafas olayotganda ikkala qo'l boshning orqasiga ko'tarilib, teginish orqa tomon kaftlarni polda, nafas olayotganda, boshlang'ich holatiga tushiring. Barcha harakatlar silliq, o'lchanadi, mashq 5-6 marta amalga oshiriladi.
	Orqa tarafingizda yotib, qo'llaringizni ko'taring va boshingiz orqasidagi polga bosing. Keyin, 3-5 soniya ichida, xuddi umurtqa pog'onasini cho'zayotgandek, bir vaqtning o'zida qo'llaringizni va tovonlaringizni cho'zishni boshlang. Ikki soniya dam oling va yana takrorlang. Buni kamida 5 marta bajarish kerak.
	Orqa tarafingizda yotib, bir qo'l tana bo'ylab cho'ziladi, ikkinchisi yuqoriga tashlanadi. Keyin ular o'z pozitsiyalarini o'zgartiradilar va hokazo 10-12 marta. Harakatlar o'lchanadi, lekin juda baquvvat.
	Orqa tarafingizda yotishingiz, yaxshi cho'zishingiz, umurtqa pog'onasini to'g'rilashingiz kerak. Keyinchalik, ular bir oyog'ini ko'tarib, tizzada egilib, pastga tushiradilar va ikkinchisini ko'taradilar. Har bir oyoq to'xtamasdan kamida 5 marta ko'tarilishi kerak.
	Orqa tarafingizda yotib, kaftlaringizni erga qaratib, qo'llaringizni yon tomonlarga cho'zing. Keyinchalik, ular tirsaklarini bukmasdan, o'zlaridan yuqoriga ko'taradilar va kaftlarini birlashtiradilar. Uni boshlang'ich holatiga tushiring va yana takrorlang. Kamida 10 marta bajaring.
	Orqa tarafingizda yoting, qo'llaringizni tanangizga parallel ravishda uzating. Keyin, bir oyog'ingizni ko'taring va tizzada egilib turing. Ushbu oyog'ingizni osilgan holda ushlab turing, ikkinchisini unga qarab ko'taring. Endi birinchi oyoqni, keyin ikkinchisini pastga tushiring. 5-7 marta bajaring.
	Orqa tarafingizda yolg'on gapiring, qo'llaringizni tanangizga parallel ravishda cho'zing, oyoqlari egilgan. Endi siz tos suyagini ko'tarishingiz kerak, bu holatda 3-4 soniya qoling va o'zingizni erga tushiring. Kamida 7 marta bajaring.
	Siz oshqozoningizda yotishingiz va qo'llaringizni oldingizda cho'zishingiz kerak. Endi siz bir vaqtning o'zida umurtqa pog'onasini cho'zgan holda oyoq va qo'llaringizni kuchli cho'zishingiz kerak. Orqangizni bu holatda 3-4 soniya ushlab turing, keyin dam oling. 8-9 marta takrorlang.
	Oshqozoningizda yotib, qo'llaringizni egib, oldingizda birlashtiring, peshonangizni qo'llaringizga qo'ying. Keyinchalik, ikkala oyoqni bir vaqtning o'zida ko'tarish va tushirishni boshlang, juda tez emas, lekin juda sekin emas. Buni kamida 10 marta takrorlashingiz kerak.
	Sizning oshqozoningizda yotib, peshonangizni bir-biriga bog'langan qo'llaringizga qo'yishingiz kerak. Keyin elkangizni va boshingizni iloji boricha baland ko'tarib, yana polga tushirishingiz kerak. Bu taxminan 5-7 marta amalga oshiriladi.
	Oshqozoningizda yotib, qo'llaringizni peshonangiz ostiga qo'ying, ikkala oyog'ingizni tizzangizga eging. Keyin, har bir oyog'ini navbat bilan yuqoriga ko'tarib, iloji boricha to'g'rilashga harakat qiling. 7-10 marta takrorlang.
	Siz oshqozoningizda yotishingiz va peshonangizni qo'llaringizga qo'yishingiz kerak. Keyin ular ko'tariladi yuqori qismi tanasi, qo'llarini boshidan olib tashlamasdan, ikkala qo'lni yon tomonlarga yoyadi va ularni yana bog'laydi, o'zini boshlang'ich holatiga tushiradi. Mashq qilish biroz kuch talab qiladi va hamma ham buni darhol qila olmaydi. Siz uni kamida 3-4 marta takrorlashingiz kerak, lekin yaxshiroq - kamida 5.
	Oshqozoningizda yotib, qo'llaringizni yon tomonlarga cho'zing. Bir vaqtning o'zida boshingizni, ikkala qo'lingizni va bir oyog'ingizni yuqoriga ko'taring va 4-5 soniya ushlab turing. Harakatni takrorlang, lekin boshqa oyoq bilan. Bu 5-7 marta bajarilishi kerak.
	Yuz bilan yotib, qo'llaringizni boshingiz orqasiga qo'ying va ularni boshning orqa tomoniga bog'lang. Tirsaklar polga tegadi. Endi siz qo'llaringizni qimirlatmasdan tirsaklaringizni iloji boricha yuqoriga ko'tarishingiz kerak. Tirsaklaringizni ko'tarib, elkama pichoqlarini bir-biriga yaqinlashtirishga harakat qilishingiz kerak. 10 marta takrorlang.
	Siz to'rt oyoqqa turishingiz kerak, oyoqlaringizni bir joyga qo'ying, tizzalaringizni bir oz ajratib turing. Qo'llaringizni iloji boricha uzoqroqqa qo'yish tavsiya etiladi. Endi siz kaftlaringizni erdan ko'tarmasdan, tovoningizda o'tirishingiz kerak. Boshingizni qo'llaringiz orasiga tutib, orqangizni silliq egishingiz kerak. 5-7 marta takrorlang.
	To'rt oyoqqa turib, bir vaqtning o'zida bir qo'lni va qarama-qarshi oyoqni ko'tarish va kengaytirish kerak. Pozni taxminan 3-4 soniya ushlab turing, boshlang'ich pozitsiyasiga qayting va boshqa qo'l va oyoq bilan ham xuddi shunday takrorlang. Kamida 5 marta bajaring.
	To'rt oyoqqa turib, egilgan oyoqni ko'tarib, yon tomonga siljitish kerak, so'ngra boshlang'ich holatiga qaytib, boshqa oyog'ini harakatga keltiring. 10 marta takrorlang.
	Tiz cho'kkan holda ijro etiladi. Mashqni tovonda o'tirgan holda ham bajarishingiz mumkin, agar bu qulayroq bo'lsa. Barmoqlaringizni kesib o'ting va qo'llaringizni, kaftlaringizni iloji boricha yuqoriga ko'taring. Orqa miyani bu holatda bir necha soniya ushlab turing, so'ngra qo'llaringizni boshingiz orqasiga tushiring. 10 marta takrorlang.
	Tiz ustida turib, qo'llaringizni tanangiz bo'ylab pastga tushiring, torsoningizni orqaga buring. Orqa iloji boricha tekis qolishi kerak. Kamida 5 marta takrorlang.

Agar tavsiflangan mashqlardan biri juda qiyin bo'lsa, uni vaqtincha qoldiring va umurtqa pog'onasi biroz rivojlanganda, ya'ni bir necha kundan keyin qayta urinib ko'ring. muntazam darslar. Ayniqsa, birinchi kunlarda orqangizni haddan tashqari yuklamasligingiz kerak.

Agar siz uy mashqlari to'plami haqida ko'proq bilmoqchi bo'lsangiz, bizning portalimizda bu haqda maqolani o'qishingiz mumkin.

Video - Uyda skolyozni qanday davolash mumkin

Skolioz - Moskvadagi klinikalar

Sharhlar asosida eng yaxshi klinikalar orasidan tanlang va eng yaxshi narx va uchrashuv tayinlang

Skolioz - Moskvadagi mutaxassislar

Sharhlar va eng yaxshi narx asosida eng yaxshi mutaxassislarni tanlang va uchrashuvga yozing

Skolioz - bu o'murtqa ustunning vertikal o'qdan bir necha darajaga siljishiga olib keladigan kasallik.

Ko'pincha, patologiya balog'at yoshida rivojlanadi, buning sababi tez o'sish orqa va ligamentlarning mushak to'qimalari.

Tibbiy statistika ma'lumotlariga ko'ra, bugungi kunda turli shakllar Skolioz har o'ninchi boladan kamida bittasiga ta'sir qiladi. Patologiyaning asosiy sabablari, masalan, harakatsiz turmush tarzini olib borish, intensiv jismoniy mashqlar, yosh chegaralariga mos kelmaydi, yo'q to'g'ri pozitsiya davomida stolda ta'lim jarayoni, noto'g'ri ovqatlanish.

Skoliozni o'z vaqtida aniqlash, keyinchalik individual davolash rejimini ishlab chiqish ayniqsa muhimdir, uning yo'qligi. tibbiy yordam umurtqa pog'onasining deformatsiyasiga va ichki organlarning ishlashining buzilishiga olib kelishi mumkin.

O'smir skolyozining belgilari

Rivojlanishning dastlabki bosqichlarida o'smirlarda skolyozni mustaqil ravishda tashxislash juda qiyin, chunki jiddiy alomatlar Orqa miya deformatsiyasi yo'q.

davriy bosh og'rig'i, bosh aylanishi, charchoqning kuchayishi, ishlashning pasayishi.
Egilish, yomon holat.
Yelkalar, bilaklar, nipellar chiziqlarini topish turli darajalar.
Boshni pastga tushirish.
Kostyum yoylarining chiqib ketishi.
O'ng yoki chap yelka pichog'ining chiqishi.
Ichki organlarning faoliyati buzilgan.
Nafas qisilishi, nafas olish qiyinlishuvi ko'rinishida ifodalangan yurak etishmovchiligi.

O'smirlik o'murtqa skolyozning faqat bitta alomati bo'lsa ham, davolash, bosqichma-bosqich aniq tashxis darhol amalga oshirilishi kerak. Kasallikni aniqlash uchun kompyuter tomografiyasi va rentgenografiya kabi usullar qo'llaniladi.

Bu yo'qligi eslash muhim ahamiyatga ega o'z vaqtida davolash Balog'at davridagi skolioz shaklning sezilarli vizual nomutanosibligiga, shuningdek, ichki organlarning ishidagi buzilishlarga olib kelishi mumkin.

O'smirlardagi skoliozning eng og'ir shakllari mehnat qobiliyatini sezilarli darajada yo'qotishi va nogironlikni qo'lga kiritishi mumkin.

Davolash qoidalari

O'smirlarda skolyozni davolash umurtqa pog'onasining deformatsiyasi darajasiga va bemorning yosh toifasiga qarab tanlanadi. Bemorni kuzatish va egrilik burchagi yigirma darajadan oshmasa, massaj va fizika terapiyasi kabi davolash usullaridan foydalanish qo'llaniladi.

Umurtqa pog'onasining o'qdan ko'proq egriligi fonida, shuningdek kasallikning rivojlanishi bilan to'g'ri tanlanganlardan foydalanish. terapevtik kompleks, eng og'ir holatlarda, shu jumladan jarrohlik.

Davolash usullarini tanlashda mutaxassis quyidagi qoidalarga tayanadi:

jins. O'smirlik davrida qizlar patologiyaning rivojlanishiga ko'proq moyil.
Yosh. O'smir o'n besh yoshga to'lganda, kasallikning rivojlanish xavfi sezilarli darajada kamayadi.
Deformatsiyalangan joylarning joylashishi. Ko'krak umurtqa pog'onasi egrilikning paydo bo'lishiga ayniqsa sezgir.
Asosiy kasalliklarning mavjudligi. Bunday holatlarda o'smirlarda o'murtqa ustunning egrilik darajasidan qat'i nazar, davolanish majburiydir.

O'ziga xos xususiyat O'smirlardagi skolyoz - bu patologiyaning tez rivojlanishi va rivojlanishi.

Orqa miyaning keyingi deformatsiyasini oldini olish uchun bemorning ahvolini doimiy ravishda kuzatib borish kerak.

Davolash rejimi

O'smirda skolyozni davolash mumkinmi va u yoki bu holatda qanday choralar ko'riladi klinik holat, bemorning davolanish rejimiga muvofiqligiga bog'liq.

Uning asosiy shartlari:

kundalik hayotda to'g'ri tanlangan mebeldan foydalanish.
Maxsus ortopedik to'shakda uxlang.
Mushaklar ramkasini qurish va to'g'ri holatni yaratish uchun o'rtacha sport va mashqlar.
Tanani zarur vitaminlar bilan ta'minlash uchun ratsional ovqatlanish rejasi

Tanani zarur vitaminlar va mikroelementlar bilan ta'minlash uchun ratsional ovqatlanish muhim ahamiyatga ega, ularning etishmasligi orqa mushaklar va suyak skeletining o'sish jarayonlarini buzishga olib kelishi mumkin.

Video

O'smirlarda skolyozni davolash

Davolash usullari

Ko'pgina ota-onalar quyidagi savolni berishadi: agar o'smirda skolyoz bo'lsa, nima qilish kerak?

Tegishli davolanish rejimini tanlash faqat mutaxassis tomonidan amalga oshiriladi, o'z-o'zidan terapevtik choralarni tanlash qat'iyan qabul qilinishi mumkin emas;

O'smirlarda skolyozni samarali davolash mashqlarni o'z ichiga oladi mos turlar sport, fizioterapevtik muolajalardan foydalanish, dorilar bartaraf etish uchun og'riqli hislar va mushaklarning spazmlarini bartaraf etish, ortopedik korsetlarni kiyish, shuningdek, bir qator boshqalar.

Olish uchun ijobiy natijalar va kasallikning rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun bitta texnikani yoki bir nechta usullarning murakkab kombinatsiyasini qo'llash joizdir.

Fizioterapiya

O'smirlik davrida skolyoz uchun fizioterapiya faqat yordamchi davolash usuli sifatida qo'llaniladi. Ultratovush, gidromassaj va termal ilovalar kabi usullardan foydalanish regenerativ jarayonlarni rag'batlantirishga va asosiy davolash usullarining ta'sirini kuchaytirishga yordam beradi.

Ijobiy natijalarga erishish uchun bir yil ichida fizioterapevtik davolanishning ikkita kursini o'tkazish kerak.

Fizioterapiya

O'smirda orqa miya egriligini tuzatishga yordam beradigan asosiy usullardan biri bu jismoniy terapiya.

Mutaxassislar tomonidan ishlab chiqilgan komplekslar terapevtik mashqlar qon oqimini rag'batlantirish, xaftaga to'qimalarining elastikligini oshirish, vertebra qismlarining harakatchanligini oshirish va orqa mushak to'qimasini mustahkamlashga yordam beradi.

Ijobiy natijalarga erishish uchun terapevtik mashqlar elementlarini mutaxassisning nazorati ostida bajarish kerak, u eng mos mashqlar variantlarini, yuklarning intensivligini aniqlashga yordam beradi, shuningdek, agar kerak bo'lsa, o'smirning harakatlarini moslashtiradi.

Bemor individual ishlab chiqilgan mashqlar to'plamining asosiy elementlarini o'zlashtirgandan so'ng, ular uyda bajarilishi mumkin.

Massaj

Sport bilan bir qatorda, o'smir skolyozini davolash quyidagilarni o'z ichiga oladi: majburiy ariza massaj.

Mutaxassisning zararlangan hududlarga ta'siri mushak to'qimalarining ohangini oshirishga yordam beradi, ularning ovqatlanishini yaxshilaydi va yallig'lanish jarayonlarini bartaraf etishga yordam beradi.

Amaldagi texnikaga qarab, orqada ham tinchlantiruvchi, ham tonik ta'sir ko'rsatishga ruxsat beriladi.

Yoga

Yoga davolashning noan'anaviy usullaridan biri bo'lib, faqat individual asosda qo'llaniladi.

Mutaxassis nazorati ostida mashqlarni bajarish mustahkamlashga yordam beradi mushak to'qimasi, moslashuvchanlikni oshirish.

Bundan tashqari, to'g'ri tanlangan yoga elementlari yo'q qilishga yordam beradi og'riqli hislar va asoratlar rivojlanishining oldini olish.

Korseting

Ko'pchilik samarali usul O'smirlardagi skolyozni davolash korsetiya, ya'ni umurtqa pog'onasining to'g'ri holatini o'rnatadigan va kelajakda orqa miya siljishining oldini oladigan maxsus ortopedik korset kiyishdir.

O'smirning yoshiga va umurtqa pog'onasining egrilik darajasiga qarab, quyidagi turdagi tuzatuvchi vositalar qo'llaniladi:

qattiq korsetlar. Ular o'smirlarda ikkinchi yoki undan ortiq darajadagi skolyozni yo'q qilish uchun ishlatiladi.
Lomber va ko'krak korsetlari. Ko'krak va bel umurtqalarining egriliklarini tuzatish uchun mo'ljallangan.
Bandaj. Skoliozni davolash uchun ishlatiladi ko'krak qafasi.
Reclinators. Rivojlanishning dastlabki bosqichlarida o'smirlarda skolyozni davolash uchun ishlatiladi.

Gippoterapiya

Egrilikning dastlabki bosqichlarida o'smirda skolyozni qanday tuzatish mumkin?

Yomon yo'l emas yordamchi terapiya bu ippoterapiya yoki ot minishdir. Haydash paytida muvozanatni saqlash va umurtqa pog'onasining to'g'ri holatini saqlab qolish zarurati kichik egriliklarni bartaraf etishga va holatni yaxshilashga yordam beradi.

Jarrohlik

O'smirda umurtqa pog'onasini jarrohlik yo'li bilan tuzatish faqat kasallikning tez rivojlanishi bilan, shuningdek, konservativ terapiya usullaridan uzoq muddatli foydalanish bilan ijobiy dinamikaning yo'qligi fonida faqat o'ta rivojlangan holatlarda qo'llaniladi.

Jarrohlik vertebralarni metall plitalar bilan mahkamlash orqali to'g'ri holatda mahkamlashni o'z ichiga oladi.

O'ziga xos xususiyat jarrohlik davolash skolyoz - suyak skeletining keyingi o'sishi va shakllanishiga to'sqinlik qilmaydigan suzuvchi tuzilmalardan foydalanish zarurati.

Noan'anaviy tuzatish usullari

O'smirlarda skolyozni davolashning keng tarqalgan usullaridan tashqari, faqat ayrim muassasalarda qo'llaniladigan noan'anaviy usullar ham mavjud.

Ular keng qo'llanilmasa ham, ularning samaradorligi isbotlangan.

Bunday usullar orasida:

Terapiyaning noan'anaviy usullaridan faqat bunday davolash usullarini mutaxassis bilan kelishilganidan keyin qo'llash tavsiya etiladi.

Profilaktika choralari

Murakkab va ba'zan foydalanishdan ko'ra, har qanday kasallikning, jumladan, o'smirlarda skolyozning oldini olish ancha osondir samarasiz usullar kelajakda davolash.

Balog'at davrida umurtqa pog'onasi egriligini oldini olish uchun quyidagi qoidalarga e'tibor berish tavsiya etiladi:

uxlash joyini tashkil qilish. Bola o'rta qattiqlikdagi to'shakda uxlashi kerak, eng yaxshi variant ortopedik matraslardan foydalanish bo'ladi. Yostiqlardan butunlay voz kechish tavsiya etiladi.
O'rtacha jismoniy faoliyat. Muntazam jismoniy mashqlar, uzoq yurish va faol turmush tarzi orqa mushak to'qimasini mustahkamlashga yordam beradi va orqa miya deformatsiyasini oldini oladi.
Balansli ovqatlanish. Skelet deformatsiyasi ko'pincha muhim vitaminlar va mikroelementlarning etishmasligidan kelib chiqadi. Kamchilikni to'ldirish uchun foydali moddalar O'smir uchun to'liq va muvozanatli ovqatlanishni tashkil qilish kerak.

Profilaktikaning muhim elementi ortiqcha vazn ortishining oldini olishdir. Agar o'smir ortiqcha vaznga moyil bo'lsa, menyuni nafaqat ortiqcha kaloriyalarni iste'mol qilishni yo'qotibgina qolmay, balki tanani muhim moddalar bilan ta'minlaydigan tarzda tuzish kerak.