ما هي أمراض المعدة التي تسبب السعال؟ ما هو السعال في المعدة وكيفية علاجه؟ أسباب حرقة المعدة ومدى تأثيرها على السعال

العلاج بالجر هو اسم شائعلعدة أنواع من علاج العمود الفقري. يتم وضع هذه المساعدة كجزء من علاج معقدمما يسمح لك بتحييد العديد من الانزعاج المرتبط بأقراص العمود الفقري.

علاج غير قياسي

تم وضع أساسيات هذه التقنية في زمن أبقراط. اليوم، لتنفيذ الخطة، يتم استخدام أنواع خاصة من المعدات التي توفر زيادة الكفاءة. تم وضع الجر الفقري غير العنيف في البداية على أنه أ علاج ممتاز، قادرة على مقاومة التغيرات التنكسية التصنعية. هذا هو اسم الداء العظمي الغضروفي الذي يصاحب عادة كبار السن. ليس من قبيل الصدفة أنه عندما يصل الناس إلى عتبة عمرية معينة، يصبحون أقصر. شرح مماثلة لتلك، ماذا الأقراص الفقريةوالتي تعمل كحشيات بين الفقرات، تفقد مرونتها.

ومع اقترابها، فإنها تضغط على النهايات العصبية، مما يؤدي إلى العملية الالتهابية، وتبدأ في الانتفاخ، وتسبب الألم في مناطق مختلفة من العمود الفقري.

إذا كان على مرحلة مبكرةإذا تطور المرض، إذا لم تطلب المساعدة المؤهلة، فستبدأ الأقراص في الانتفاخ، مما يساهم في المستقبل في تكوين فتق ما بين الفقرات. بالإضافة إلى الألم في الآفة نفسها، فإن الضحية سوف يشكو من أعراض مماثلة في المناطق المجاورة. كما سيصاب بخدر في ذراعيه وساقيه وضمور وفقدان الوزن. الأطراف السفليةإذا كنا نتحدث عن موقع الفتق الأقرب إلى المناطق الفقرية السفلية.

يرجع الفقدان الحاد في الوزن في الساقين إلى حقيقة أن العضلات هناك لم تعد تتلقى كمية كافية من الأكسجين والمواد المغذية. الخصائص المساعدة التي تشير إلى عدم استقرار "العمود" الرئيسي للجسم هي: تغييرات حادةضغط الدم، توتر العضلات، مشاكل في الذاكرة، مشاكل في المسالك البولية والإمساك.

علاوة على ذلك، يمكن حل 15% فقط من جميع المشاكل المرتبطة بالفقرات بمساعدة الأدوية الدوائية. لتحقيق زيادة إنتاجية العلاج، غالبا ما يجمع المتخصصون برامج المخدراتبشيء آخر. يعتبر طريق الجر هو الأنسب لمعظم هذه الظروف.

في المصطلحات الطبية، يتم اتباع هذه الطريقة اسم طويل– العلاج بالجر واسترخاء العضلات.

يمكن تنفيذ الشكل المقدم للمساعدة:

• فقط تحت تأثير وزن المريض.
• مع إضافة الأوزان المساعدة.

الهدف الرئيسي من هذا الحدث هو فصل الأقراص الفقرية عن بعضها البعض. لتنفيذ الخطة خاصة الأرائك الطبيةمما يسهل وضعية المريض بشكل غير متحرك.

يجب أن يعلن الطبيب عن العدد الدقيق للجلسات فقط بعد دراسة نتائج الاختبارات ذات الصلة والتاريخ الطبي وموانع الاستعمال الكامنة. الطبيب المعالج هو الذي يصدر الحكم بشأن نوع الخدمة العلاجية المحددة التي ستكون مناسبة لضحية معينة. هناك نوعان من هذا العلاج، يتم تصنيفهما حسب نوع التنفيذ:

• جاف؛
• تحت الماء

تعتبر النسخة الثانية أكثر لطفا، لأنها غير مؤلمة تماما للمريض. تحت التأثير الذي يتم الحفاظ عليه في درجة حرارة الغرفة، تسترخي العضلات بشكل أسرع، مما يساعد على تخفيف التشنجات.

لكن التناظرية الجافة لديها أيضا بطاقة رابحة خاصة بها، والتي تعتمد على مشاركة التحكم في الكمبيوتر. هو القادر على توفير اختيار الحمل المثالي.

من حيث الانتشار، النسخة الجافة هي الأكثر شيوعا. لاتباع تعليماتها، تحتاج الضحية فقط إلى الاستلقاء بشكل صحيح على أريكة خاصة، مع الحفاظ على وضع فاولر. هذا يعني أنك بحاجة إلى ثني ركبتيك ووضع قدميك على مسند القدمين.

بفضل الهيكل المدروس جيدًا للطاولة الطبية، سيتم تنفيذ التوتر والاسترخاء بشكل دوري، مما يؤثر على أقسام مختلفة العمود الفقري. ستكون الأريكة سعيدة بوجود وضع الاهتزاز المصمم لاسترخاء العضلات المتصلبة.

هناك تصنيف منفصل حسب وضع الشخص:

• رَأسِيّ؛
• أفقي؛
• على مستوى مائل.

أسهل طريقة للتعامل مع الوضع الأفقي، حيث يتم تنفيذها بدقة على هؤلاء أسرة طبية. بالنسبة للبديل الرأسي، يتم استخدام عدد أكبر من الأدوات، والتي سيعلن الطبيب عن القائمة الدقيقة لها قبل بدء الإجراء. يعتمد اختيار الأجهزة بشكل مباشر على القسم الذي تحتاج إلى التأثير عليه بشكل أكبر. لذلك، إذا كنت ترغب في تصحيح أمراض منطقة عنق الرحم، يوصي الخبراء باستخدام حلقة غليسون كأساس. ومن أجل راحة المريض يتم جلوسه على كرسي خاص.

المؤشرات الطبية

لكي يؤدي التلاعب إلى النتائج المتوقعة، سوف تحتاج إلى الخضوع لفحص أولي. عادة لا يشمل ذلك فقط الأشعة السينية، ولكن أيضًا التصور الذي تم الحصول عليه باستخدام التصوير بالرنين المغناطيسي والتصوير المقطعي المحوسب. في بعض الأحيان يكون التشاور مع المتخصصين ذوي الصلة مطلوبًا تعريف دقيقالنوع المناسب من المساعدة في الجر.

المؤشرات الرئيسية للجر المجهز أيضًا بالأوزان هي:

• المتلازمات الحادة وتحت الحادة من النوع الفقري، والتي تخضع للتعرض لعامل ميكانيكي ضاغط؛
• الآفات الوعائية العصبية المنعكسة بسبب الضغط الميكانيكي المضغوط.
• ألم عنق الرحم العضلي منشط.
• ألم أسفل الظهر.
• ألم عنق الرحم.

إذا تم تشخيص إصابة الضحية بشق في الحلقة الليفية، أو نتوء، فهذا أيضًا القراءة المباشرةإلى هذا الإجراء. عثر عليه في الممارسة الطبيةالأشخاص الذين يعانون من اضطرابات عدلية أو وعائية عصبية ذات أصل غير جذري، والذين يوصف لهم مثل هذا التدخل حتى في سن مبكرة إلى حد ما.

في كثير من الأحيان، أساس إصدار الإحالة هو زعزعة استقرار العمود الفقري العنقي الصدري، والذي يحدث بسبب الضغط، ومتلازمة جذرية خلل الدم. إنهم حذرون في وصفه لأولئك الذين يعانون من متلازمة نقص تروية الجذور النخاعية، لذلك فقط أولئك الذين يعانون من مرض خفيف يتطور بسلاسة يمكنهم الحصول على الإذن. علاوة على ذلك، يجب أن يكون سببه تأثير عامل ميكانيكي ضاغط، ويجب أن تظل القناة الشوكية واسعة بما فيه الكفاية.

يُسمح بالتسجيل في دورة الإجراءات لأولئك الذين أصبحوا ضحايا الانزلاق الفقاري الكاذب. هذا هو الاسم الذي يطلق على الانزلاق المحدد للفقرة التي تغطيها بما لا يزيد عن ثلث حجم الجسم. في منطقة عنق الرحم، يُسمح بقيمة 1/5 من النزوح. في حالة حدوث مضاعفات التثبيت العضلي المرضي لناصبي العمود الفقري، يمكن أيضًا استخدام الجر العلاجي كمساعد مساعد.

كان المؤشر الأخير من القائمة الرئيسية هو المرحلة الأولى من تطور التهاب الفقار اللاصق. نحن نتحدث عن الشكل الجانبي أو الاسكندنافي، عندما لا يزال التنقل محفوظًا بدرجة كافية.

• متلازمة الداء العظمي الغضروفي العصبي.
• المتلازمات المرتبطة بداء الفقار الفقاري، بشرط أن يكون التليف العظمي المتعادل موضعيًا في الهياكل العضلية المحفظة، حيث يمكن تركيب أجهزة التثبيت؛
• متلازمات العمود الفقري التي تتميز بانزلاق الفقار الكاذب المستقر والمرحلة الأولية من مظاهر التثبيت العضوي.

في الحالة الأخيرة، نحن نتحدث عن تنخر العظم من الدرجة الثالثة، الرباط، داء الفقاريات. مع مثل هذا التشخيص، سيكون للجر وظيفة القضاء على فرط التوتر العضلي المؤلم. إذا حدث هذا، فسيتم تقليل البرنامج العلاجي القياسي من حيث عدد الزيارات بمقدار النصف تقريبًا.

في كثير من الأحيان، يستخدم الأطباء اليدويون التقنية المقدمة، سواء كانت أجهزة أو تقليدية، لإعداد جسم مريضهم لدورة علاجية مستقبلية. تنطبق القاعدة على الجنف المتناوب، والذي يتم دمجه مع تثبيت عضلي معمم واسع النطاق، أو كتل بين الفقرات.

التأثير المتوقع

بالإضافة إلى غرفة العلاج بالجر، يتم أيضًا إرسال المرضى من قسم جراحة العظام والكسور لمرضى مراكز الأعصاب. تتناسب هذه التقنية بشكل مثالي مع العديد من أشكال العلاج المعقدة، مما يساعد على التغلب على الداء العظمي الغضروفي، وازاحة القرص، والانحناءات، والتهاب المفاصل في المفاصل الكبيرة، والتقلصات.

إذا اتبعت التعليمات الطبية بدقة، واستكملت العدد الكامل للزيارات المقررة، فيمكنك الاعتماد على:

• تفريغ العمود الفقري عن طريق زيادة المسافة بين أجسام الفقرات.
• الحد من التوتر العضلي المرضي.
• تقليل الضغط داخل الأقراص، مما يضمن تقليل البروز؛
• زيادة في المؤشر الرأسي للثقبة الفقرية، مما له تأثير مفيد على تحييد التورم وتخفيف الضغط عن جذر العصب؛
• القضاء على خلع جزئي في المفاصل الفقرية.

بعد الانتهاء بنجاح من كل نهج، سيتم وصف التفريغ للمريض، والذي سيستمر حوالي ساعة ونصف. للقيام بذلك، سوف تحتاج إلى ارتداء تفريغ خاص الكورسيهات العظام. يوصف ارتداء مثل هذه المعدات عندما يتوقف الألم أثناء الجر في وضع عمودي.

الهدف الرئيسي من المشدات الطبية هو تقليل الحمل المحوري الكلي، والذي يتحقق عن طريق نقل جزء من وزن الجسم إلى العظام الحرقفية. هذا هو الحال بالنسبة لأمراض المنطقة القطنية العجزية. إذا تم نقل الحمل إلى الساعدين، فهذا يشير إلى ارتداء مشد مع أمراض العمود الفقري العنقي.

المخاطر وموانع

أحد أهم موانع الاستعمال هو الحد العمري. يُمنع هذا الإجراء منعا باتا للأطفال دون سن 15 عاما، وكذلك للمرضى الذين تزيد أعمارهم عن 60 عاما.

من بين الأقارب الآخرين و موانع مطلقةملحوظة:

• متلازمة الألم في المرحلة الحادة من مسارها.
• الأورام ذات الطبيعة الخبيثة أو الحميدة.
• زعزعة استقرار الدورة الدموية في الحبل الشوكي.
• الأمراض المرتبطة بنظام القلب والأوعية الدموية.
• أمراض الكلى؛
• حمل؛
• حالة خطيرة عامة.

يتم النظر في المواقف التي تكون فيها الضحية مريضة بأمراض معدية بشكل منفصل. أولا، تحتاج إلى التخلص من العامل المسبب للآفة المعدية، ومن ثم الاشتراك في الجر. ليس من قبيل الصدفة أن يتم إدراج هذا العنصر عادةً في قائمة المحظورات النسبية.

وينبغي توخي الحذر عند وصفه للأشخاص الذين يعانون من مرض عقلي. كل هذا يتوقف على التشخيص المحدد، فضلا عن الغلبة الفوائد المحتملةمن الضرر المتوقع .

المبادئ العلاجية

أحد أهم الاحتياطات المتعلقة بتحقيق أقصى قدر من النتائج هو أنه يجب على المرضى الحفاظ على نطاق محدود من الحركة بعد اكتمال الإجراء. سيبدو التذكير مناسبًا بشكل خاص لأولئك الذين تم وصفهم لاستخدام الأحمال القصوى.

يجب ألا تتجاهل تعليمات الأخصائي الذي يوجه جناحك إلى العلاج الطبيعي. هذا إجراء ضروري يسمح لك بتقوية مشد العضلات الضعيف بشكل كبير.

في بعض الأحيان يلاحظ المرضى أنه أثناء الجر النشط، يختفي الألم، ولكن الكتلة الوظيفية للرسائل النصية القصيرة تتطور. في مثل هذه الحالات، هناك احتمال كبير لخلع الفتق. وللحد من المخاطر، يصر الأطباء على ضرورة ارتداء مشد التفريغ. تحتاج إلى البقاء على الأريكة لمدة نصف ساعة إلى ساعة.

يتم ارتداء نفس أداة الدعم خلال الدورة بأكملها، وكذلك خلال الشهرين التاليين بعد إكمالها بنجاح، إذا كانت الظروف الصحية تتطلب ذلك. لا تفترض أن الموقف الداعم سيبقى مع الضحية إلى الأبد.

للحفاظ على النغمة، سيحتاج إلى تطوير هيكله العضلي. إذا كنت تستخدم مثل هذا العنصر المساعد لفترة طويلة جدا، فبدلا من تحسين حالتك، قد ينتهي بك الأمر بضمور جزئي.

ولتفادي السيناريو الأسوأ، يصر الأطباء على الحد من ارتداء المشد لمدة 4 أسابيع فقط.

علاوة على ذلك، من الأسبوع الثاني، ستحتاجين إلى تقليل الوقت الذي ترتديه فيه تدريجيًا بحوالي ساعة من وقت نومك. في الأسبوع الثالث، سيغطي القيد بشكل عام الإذن باستخدام الأداة لمدة ساعتين فقط عند الحاجة:

• الذهاب الى مكان ما؛
• أداء النشاط البدني على المدى القصير.
• في وضع مائل لفترة طويلة.
• أداء العمل البدني المرتبط بردود الفعل الاهتزازية.

وفي نهاية الأسبوع الرابع يسمح باستخدامه فقط حالات الطوارئ. سعيًا وراء الكورسيهات الرخيصة، يشتري بعض الأشخاص حزام رفع الأثقال الكلاسيكي. على الرغم من بعض أوجه التشابه مع الأصل الطبي، إلا أن المهام الموكلة إليه مختلفة تمامًا. استخدامه غير مناسب لأن الوظيفة مصممة لمنع فرط تمدد العمود الفقري.

يعمل العلاج بشكل أفضل إذا تم تشخيص إصابة المريض بفتق متنقل. ويتجلى في تعدد أشكال المتلازمات مثل انتقال الألم من طرف إلى آخر.

ولراحة الضحية يستخدم الطاقم الطبي مبدأ زيادة الحمل تدريجيا ومن ثم تقليله. غالبًا ما يطلب الخبراء أيضًا من المريض مساعدة نفسه، وهو ما يظهر بشكل خاص أثناء الاسترخاء بعد متساوي القياس للعضلات المجاورة للفقرة.

في الممارسة العملية، هذا يعني أن الضحية سيتعين عليها القيام بحركات مصممة لتقلص العضلات. الخوارزمية لهذا هي كما يلي: يستنشق؛ حبس أنفاسك لمدة خمس ثوانٍ مع شد العضلات المجاورة للفقرة وعضلات البطن في نفس الوقت؛ قم بالزفير أثناء حبس أنفاسك، حيث من الضروري إرخاء جميع عضلات الهيكل العظمي.

على الرغم من حقيقة أنه في غضون ثوانٍ قليلة، لن يتمكن الحمل من تمديد الهيكل بشكل كبير، ولكن في المجمل سيكون من الممكن تحقيق نتيجة جيدة باستخدام الامتدادات الدقيقة فقط. عادةً ما تكون خمس طرق كافية، اعتمادًا على الحالة الصحية الحالية للشخص. بين كل نهج يجب أن يكون هناك دقيقة واحدة على الأقل من الاسترخاء، مما سيساعد على تخفيف مخاطر فرط التنفس.

يجب أن يعلن الطبيب عن العدد الدقيق للزيارات إلى غرفة التشخيص. لكن عادة يتوقف البرنامج بعد أن يتوقف المريض عن الشعور بألم عفوي في منطقة العمود الفقري في حالة الراحة الكاملة. علامة أخرى على الديناميكيات الإيجابية هي عدم وجود ألم عند ملامسة البنية المجاورة للفقرة في منطقة الرسائل النصية القصيرة التي بها مشاكل.

إذا تم وصف عدة إجراءات للمريض لمجموعة مماثلة من الأنشطة، فيجب إجراء الجر أخيرًا. يعد ذلك ضروريًا للحفاظ على وضع المحرك الوقائي، فضلاً عن الحاجة إلى تخصيص الكثير من الوقت للراحة اللاحقة.

تم العثور على إشارات لعلاج الجر لأمراض العمود الفقري بين الشعوب القديمة في البحر الأبيض المتوسط ​​والهند وأوروبا. أطلق أحد مؤسسي الطب، أبقراط، على هذا التأثير علاج الكساح، في القرن الخامس قبل الميلاد. تم علاج أمراض الجهاز العضلي الهيكلي بنجاح. وقد نجت التقنيات التي أوصى بها حتى يومنا هذا - على سبيل المثال، مد العمود الفقري للمريض في وضعية الانبطاح مع أربعة مساعدين للطبيب باستخدام الأطراف العلوية والسفلية، ما يسمى. "وضعية أبقراط"

تفاصيل لوحة لروبرت أ. توم

يسمح لك الجر (التمدد) في العمود الفقري بما يلي:

• زيادة المسافة بين الأجسام الفقرية.
• علاج الفتق الفقري. يتم إنشاء ضغط منخفض في الفضاء بين الفقرات، وتنشأ قوة شفط، وتتحرك مادة القرص (الفتق) المضغوطة (تعود) إلى "مكانها"؛
• تقوية وتطوير العضلات والأربطة الصغيرة التي يصعب الوصول إليها في العمود الفقري، مما يساعد على تطبيع النغمة وتقوية عضلات العمود الفقري بشكل عام؛
• تحسين الدورة الدموية في أوعية العمود الفقري.
• تصويب العمود الفقري ملتوية.

الغرض من العلاج الجر- التأثير على جزء حركة العمود الفقري والأنسجة المجاورة للفقرة (العضلات والأربطة والأوتار وكبسولات المفاصل)، وإزالة الكتل الوظيفية، واسترخاء العضلات العميقة للعمود الفقري وتطبيع الفيزيولوجيا الميكانيكية لهياكل العمود الفقري المذكورة أعلاه.

العلاج بالجر هو أحد الأساليب غير الجراحية علاج إعادة التأهيلإصابات وأمراض الجهاز العضلي الهيكلي وعواقبها (تشوهات وتقلصات المفاصل الكبيرة، والعمليات التنكسية التصنعية في العمود الفقري، وما إلى ذلك) بمساعدة الجر قصير المدى أو طويل المدى، يتم التغلب على تراجع العضلات (المقاومة) و يتم ممارسة تأثير التمدد التدريجي على منطقة أو أخرى من الجسم للقضاء على الانكماش أو التشوه. يعمل العلاج بالجر على تحسين الدورة الدموية وتغذية الأنسجة المصابة، وله تأثير مريح على العضلات، ويعيد النمط الحركي للعمود الفقري إلى طبيعته.

علاج الجر لأمراض العمود الفقري:

• يريح العمود الفقري عن طريق زيادة المسافة بين أجسام الفقرات.
• يقلل من توتر العضلات المرضي.
• يقلل من الضغط داخل القرص، مما يؤدي إلى انخفاض نتوء.
• يزيد من الحجم الرأسي للثقبة بين الفقرات، مما يؤدي إلى تخفيف الضغط على جذر العصب، والحد من إصابته وتورمه، ونتيجة لذلك – تقليل واختفاء الألم.
• يزيل الخلع الجزئي في المفاصل الفقرية، مما يعزز تأثير تخفيف الضغط.

أثبتت العديد من دراسات الأشعة السينية أنه في وقت الجر، يمكن أن تزيد المسافة بين أجسام الفقرات بمقدار 1 - 2.5 مم، والحجم الرأسي للثقب الفقري - بمقدار 0.2 - 0.65 مم، على التوالي.

للدراسات الخاصة مع التقديم تحت الأغشية الحبل الشوكيلقد ثبت أن عامل التباين بالأشعة السينية يقلل من بروز القرص الفقري (HERNIA) خارج حدود الفقرات مع الجر.

يحدث "التخفيض" بسبب تدرج الضغط الناتج بين الأجزاء المتدلية وغير المتدلية من القرص الفقري. مع الزيادة التدريجية في وزن حمل السحب، ينخفض ​​​​الضغط داخل القرص أيضًا بشكل متناسب، إذا لم يحدث تليف القرص أو عضلات العمود الفقري بعد. يحدث انخفاض متناسب في قيمة الضغط داخل القرص حتى يتجاوز وزن الحمولة 17-20 كجم. مع زيادة الحمل، يحدث توتر عضلي منعكس معمم لعضلات العمود الفقري. إمكانية تمديد الجزء الفقري، أي. إن زيادة سعة ما بين الفقرات للقرص أمر لا شك فيه (Stoddart A., 1951; de Seze S., Lemieux I., 1952; BrunnerK., 1958; Likhovin I.O., 1890; Lisunov V.A., 1970). أظهر التصوير المقطعي المحوسب أنه في نصف أولئك الذين تعرضوا للجر (والتحفيز العصبي الكهربائي)، انخفض نتوء الفتق بمقدار 2-2.5 مرة، وانخفض تورم الجذر (أكيموف جي إيه، كوفالينكو بي إيه، 1985). عند التمدد، يصبح مستوى التهيج المتبقي أقل من عتبة الألم، ويحافظ الإجراء على التحفيز لعمليات التجديد.

بطريقة أو بأخرى، فإن تمديد الجزء الفقري، وفقًا لكل المنطق، يمكن أن يؤدي ليس فقط إلى تجميده، أو إلى الراحة، ولكن فيما يتعلق بانخفاض أو تقليل كامل للنتوء، وتخفيف ضغط الجذر، وإن كان مؤقتًا . بطريقة أو بأخرى، يختفي الألم الجذري لدى العديد من المرضى فور بدء الجر. إذا استمر نقص تروية الجذور لمدة تقل عن 7-10 أيام، فمن الممكن استعادة الوظيفة بالكامل. بالنسبة للألياف الحركية، تكون هذه الفترة أطول. تحت تأثير الجر، غالبا ما يختفي الألم القطني وعنق الرحم، والذي يرتبط على ما يبدو بانخفاض ضغط الفتق على الرباط الطولي الخلفي.

تنبع أهمية العامل الميكانيكي من ممارسة معالجة الجر. وهكذا، في حالات النتوء، عندما يكون الفتق متحركاً، يكون تأثير العلاج أفضل منه في حالات الفتق الثابت أو المعزول (دوبنوف بي إل، 1967؛ شفيتس بي دي وآخرون، 1970؛ تسيفيان يا إل، 1975)

يؤكد جميع المؤلفين الذين درسوا تأثير الجر تقريبًا أن آلام أسفل الظهر وعنق الرحم تتناقص أو تختفي، ومن ثم الجنف، وهو حداب ثابت ناجم عن تقلص عضلات العمود الفقري (Bobrovnikova T.N.، 1967؛ Potyagailo S.L.، 1969؛ Lisunov V.A.، 1970؛ Usmanova A.I.، 1971، إلخ.)

إن تمدد العمود الفقري ليس فقط تأثيرًا ميكانيكيًا عليه من أجل تقليل التأثير المرضي لفتق القرص، ولكن أيضًا تأثير معين على مستقبلات الجزء الفقري وعضلاته وأربطةه. وينعكس هذا في المستقبلات والجهاز المركزي، مما يؤدي حتما إلى تغيير العلاقات المنعكسة مع العضلات المسترخية.

هناك أنواع عديدة من العلاج بالجر. كل نوع وتقنية لأداء العلاج بالجر لها خصائصها الخاصة الجوانب الإيجابيةوالعيوب التي ينبغي مراعاتها دائمًا عند وصفه. الطرف الضروري الآخر الاختيار الصحيح هذه الطريقةهو تحديد صارم للمؤشرات، فضلا عن الاختيار الفردي للقيمة المثلى لحمل التأثير. خاصة عند وصف الجر، ينبغي أن تؤخذ في الاعتبار آليات الإصابة. العصب المتكررفي الرسائل القصيرة المصابة (قطاع حركة العمود الفقري) مع تطور متلازمات الألم في الداء العظمي الغضروفي والسمات التشريحية والميكانيكية الحيوية لبنية كل من الفقرات الفردية وجميع الأجزاء المقابلة من العمود الفقري. يشار إلى العلاج بالجر بشكل رئيسي في حالة الضغط الميكانيكي لتطور المتلازمات الفقرية (أي في 25-30٪ من الحالات). مع آلية التفكيك، يجب على الطبيب أن يتذكر أن العضلات المجاورة للفقرة تكون محايدة من الناحية العضلية لمدة ساعتين بعد الجر، أي غير محمية وهناك خطر كبير لحدوث مضاعفات في نسخة خلل الوزن، يمكن أن يسبب الجر التواء ونقص تروية الشرايين بين الفقرات ( باستثناء العمود الفقري العنقي، لأنه في أجزاء مختلفة من العمود الفقري يدخلون القناة الفقرية بزوايا مختلفة)، ومع الالتهابات العقيمة، يزداد خطر إصابة العصب الراجع بسبب الالتصاقات والمراسي الناتجة.

يمكن تقسيم أسباب المضاعفات أثناء الجر إلى عدة مجموعات رئيسية:

• أداء الجر في المرضى الذين يعانون من موانع لهذا النوع من العلاج.
• أداء الجر في حالة عدم وجود مؤشرات لذلك؛
• السلوك غير الصحيح لجلسة الجر نفسها، واختيار الأحمال، والتعرض، وما إلى ذلك؛
• انتهاك المريض للإجراء.
• انتهاك المريض للوضع الحركي الوقائي بعد الانتهاء من الإجراء وكامل مسار العلاج.

هناك عدة طرق لجر العمود الفقري:

• اعتمادًا على البيئة التي يتم فيها تنفيذ الجر - ما يسمى بالجر "الجاف" (خارج تأثير البيئة المائية) وتحت الماء (في البيئة المائية);
• اعتمادًا على موضع جسم المريض واتجاه الجر - الجر الأفقي والرأسي، بالإضافة إلى الجر على مستوى مائل؛
• اعتمادًا على جزء العمود الفقري الذي يتم توجيه قوة الجر إليه - الجر العنقي والصدر والقطني ؛
• اعتمادًا على من يقوم بالجر - الجر التلقائي والجذب المتغاير؛
• اعتمادًا على إيقاع التأثير - الجر المستمر (الثابت) والمتقطع والمتقطع.

المبادئ العامة لجميع طرق الجر:

• من المهم بشكل خاص عند تنفيذ أي نوع من أنواع الجر باستخدام الأحمال القصوى (التي تستخدم عادة لحبس فتق القرص المسعف) أن يلتزم المريض بشكل صارم بالوضع الحركي المحدود بعد الجر؛
• الاستخدام اللاحق علاج بدنيلتعزيز مشد العضلات;
• بالنسبة للمرضى الذين يختفي الألم أثناء الجر، ولكن يتطور كتلة وظيفية من SDS، من أجل منع خلع الفتق، يوصى بإنهاء جلسات الجر عن طريق ارتداء مشدات التفريغ، يليها البقاء على الأريكة، والتي يمكن أن تقتصر على 30-60 دقيقة. يتم استخدام هذا المشد طوال فترة العلاج، وإذا لزم الأمر، لمدة تصل إلى 1.5-2 أشهر بعد اكتماله. يجب أن يوضح للمريض أنه من الضروري الجمع بين هذا النوع من العلاج والتدريب المستمر لمشد العضلات الخاص به، لأن حزام العظام هو "سيف ذو حدين" - من ناحية، نحتاج إلى إصلاح SDS في الوضع الأمثل الجديد بعد الجر، ومن ناحية أخرى، يؤدي إيقاف تشغيل العضلات المجاورة للفقرة وتحمل عبء الحفاظ على الوضعية، إلى ضمور العضلات، وبالتالي إضعاف مشد عضلاتنا الطبيعية. لذلك، ينصح بالاقتصار على ارتداء المشد إلى 4 أسابيع، تدريجياً، بدءاً من الأسبوع الثاني، تقليل وقت ارتدائه بمقدار ساعة واحدة من وقت النوم، وفي الأسبوع الثالث يقتصر ارتدائه على 2-3 ساعات، يتم ذلك فقط أثناء الرحلات، عند القيام برفع أشياء ثقيلة على المدى القصير. النشاط البدني، البقاء لفترة طويلة في وضع مائل والأداء عمل بدنيالمرتبطة بالاهتزاز، وإزالة أثناء الراحة والنوم. بحلول نهاية الأسبوع الرابع، يتم اللجوء إلى ارتداء مشد فقط في الحالات القصوى. يجب أن يعلم المريض أن استخدام "حزام رفع الأثقال" بدلاً من مشد التثبيت أمر غير مناسب، لأنه مخصص لأغراض مختلفة تمامًا (يمنع فرط تمدد العمود الفقري، ويخلق ضغطًا متزايدًا في تجويف البطن، وهو ضروري عند رفع الأوزان الفائقة، وما إلى ذلك). .) وله وضوحا تأثير علاجيلا تقدم؛
• الجر أكثر فعالية في علاج الفتق المتنقل (الذي يتجلى في تعدد أشكال المتلازمات، على سبيل المثال، انتقال الألم من طرف إلى آخر، وما إلى ذلك)؛
• يتم ضمان الراحة أثناء الجر من خلال الزيادة والنقصان السلس في الحمل.
• الجمع بين علاج الجر مع الاسترخاء بعد متساوي القياس للعضلات المجاورة للفقرة، أي منذ بداية الجر، طوال الجلسة، يجب على المريض القيام بحركات مصحوبة بتقلص العضلات المجاورة للفقرة. يتم ذلك على النحو التالي: يأخذ المريض نفسًا بعمق طبيعي، وبعد ذلك يحبس أنفاسه لمدة 5-7 ثوانٍ، بينما يجهد في نفس الوقت العضلات المجاورة للفقرة وعضلات البطن، حيث أن الاسترخاء بعد متساوي القياس لهذه المجموعة العضلية يزيد من قدرتها على التمدد، ثم يتبعه الزفير، مع تأخير في التنفس أيضًا، ولكن مع أكبر قدر ممكن من الاسترخاء على الإطلاق العضلات الهيكلية. على الرغم من أنه في بضع ثوانٍ من الاسترخاء، فإن حمل العمل يمتد إلى هياكل العمود الفقري قليلاً، إلا أن مثل هذه التمددات الدقيقة خلال فترة الجر بأكملها تعطي تأثيرًا كبيرًا جدًا في المجمل. يتم تنفيذ 3-5 دورات من هذه الدورات اعتمادًا على صحة المريض، تليها فترة من الاسترخاء التام تستمر من دقيقة إلى دقيقتين لمنع تطور فرط التنفس. مع هذه التقنية، لا يُنصح باستخدام أوزان كبيرة ويمكنك أن تقتصر على حمولة تتراوح بين 10-12 كجم؛
• لا يتم تنظيم عدد جلسات العلاج بالجر وهو فردي تمامًا لكل مريض. المبدأ التوجيهي لوقف الإجراءات هو اختفاء الألم العفوي في العمود الفقري أثناء الراحة والألم عند ملامسة الهياكل المجاورة للفقرة في منطقة الرسائل القصيرة المصابة.
• وفقًا لترتيب الإجراءات، يتم دائمًا وضع العلاج بالجر في المركز الأخير للسماح بنظام حركي وقائي وأقصى قدر من الراحة بعد ذلك؛

مؤشرات الجر (باستخدام الحمل) هي:

• الحادة وتحت الحادة المظاهر المؤلمةمتلازمات العمود الفقري تحت تأثير عامل ضغط ميكانيكي - شق الحلقة الليفية، نتوء الأقراص الفقرية، يرافقه ضغط الجذور (خاصة في الأيام الأولى من ظهور المرض، عندما ينتشر فتق القرص بشكل جانبي ومن الخلف، إذا لم يتم عزلها)، انحباس محفظة المفصل الفقري؛
• منعكس الأوعية الدموية العصبية، وألم عنق الرحم والعضلات منشط، وألم عنق الرحم وألم أسفل الظهر، والناجمة عن عمل عامل الضغط الميكانيكي.
• الاضطرابات العصبية والأوعية الدموية العصبية من أصل غير جذري.
• متلازمات جذرية للضغط وخلل الدم (العمود الفقري العنقي الصدري) ؛
• متلازمات نقص تروية النخاع الجذري الخفيفة والتي تتطور ببطء بسبب عمل عوامل الضغط الميكانيكية في المرضى الذين يعانون من قناة شوكي غير متغيرة أو واسعة إلى حد ما ؛
• انزلاق الفقار الكاذب (عندما "تنزلق" الفقرات المغطاة بما لا يزيد عن ثلث حجم الجسم ، وفي العمود الفقري العنقي - 1/5) ؛
• المراحل الأوليةالتهاب الفقار اللاصق (وشكله الجانبي "الاسكندنافي")، عندما يتم الحفاظ على الحركة ولا يوجد دليل على تصلب الفقرات.
• التثبيت العضلي الممرض المعقد لمنتصبي الظهر.

المؤشرات النسبية للجر:

• متلازمات الحثل العصبي لداء عظمي غضروفي في العمود الفقري والتهاب المفاصل الفقاري مع توطين بؤر التليف العصبي لكل من الهياكل المحفظة والعضلية ، في الأماكن التي يتم فيها تطبيق أجهزة التثبيت (مشد ، صد ، حلقة جليسون ، إلخ) ؛
• متلازمات العمود الفقري مع انزلاق الفقار الكاذب المستقر والمظاهر الأولية للتثبيت العضوي (داء العظم الغضروفي من الدرجة الثالثة ، داء الفقار ، الرباط) - حيث يهدف الجر إلى القضاء على فرط التوتر المؤلم للعضلات الفقرية والفقرية ، وفي هذه الحالة يتم تقليل مدة الدورة إلى النصف ؛
• لعلاج الجنف المتناوب، جنبًا إلى جنب مع تثبيت عضلي واسع النطاق (عام) وحصار المفاصل بين الفقرات، حيث يتم استخدام الجر كتحضير لـ علاج متبادل.

موانع الجر:

• مرض عقليخلال فترة التفاقم.
• الأمراض الجلدية والتناسلية.
• مرحلة ارتفاع ضغط الدم IIA-III (خلال فترة المعاوضة) ، وتغيرات تصلب الشرايين الواضحة في الأوعية الدموية ؛
• IHD مع هجمات الذبحة الصدرية وفشل الجهاز التنفسي في مرحلة المعاوضة.
• وضوحا خلل التوتر العضلي الوعائي;
• حار الأمراض الالتهابيةوتفاقم العمليات المزمنة (وخاصة تجويف البطن: التهاب المرارة، القرحة الهضميةالمعدة والاثني عشر والكلى و تحص صفراوي، التهاب الكلية الحاد، عمليات ندبة مؤلمة بعد العمليات الجراحية على أعضاء البطن)؛
• الجروح المفتوحة والقروح.
• أمراض معدية؛
• تفاقم أمراض الجهاز الهضمي;
• حميدة و الأورام الخبيثةوالانبثاثات الخاصة بهم؛
• الحالة العامة الخطيرة للمريض.
• كبار السن;
• الميل إلى النزيف.
• حمل؛
• موانع عامةإلى العلاج المائي.

خاص:

• المرحلة الأكثر حدةمرض فقري المنشأ.
• التهاب البربخ اللاصق الندبي.
• اضطرابات الدورة الدموية في الحبل الشوكي.
• ظاهرة تهيج الحبل الشوكي (التهاب العنكبوتية) ؛
• أمراض معديةالعمود الفقري؛
• الانزلاق الفقاري الحقيقي للعمود الفقري العنقي (العيوب الخلقية في تطور العمود الفقري، انحلال الفقار: تغيرات الأشعة السينية في شكل القناة الفقرية - انزلاق الأسطح المفصلية بالنسبة لبعضها البعض، خلع جزئي وفقًا لـ "كوفاتش"، وما إلى ذلك) - أي درجة (في المنطقة القطنيةالعلاج بالجر ممكن في حالة الحداب لا يزيد عن الدرجة الأولى)؛
• عدم استقرار العمود الفقري (البيانات السريرية والإشعاعية عن وجود المرحلة الثالثة إلى الرابعة من الانزلاق الفقاري الكاذب في منطقة عنق الرحم - المرحلة الأولى) ؛
• داء الفقار المشوه الشديد والتهاب المفاصل الفقاري.
• الأمراض المصاحبة الضرر النظاميالأنسجة العظمية (المايلوما ، الحثل العظمي الناتج عن فرط نشاط جارات الدرق ، هشاشة العظام الشيخوخية) ؛
• فتق القرص مع هبوط أجزاء من الحلقة الليفية أو النواة اللبية في القناة الشوكية.
• الجنف في مرحلة الطفولة، لأنه يمكن أن يؤدي إلى إرهاق الجهاز الرباطي غير المكتمل وتعطيل التعويض عملية مرضية- تطور الانحناء.
• الجنف العضوي الواضح من الدرجة الثالثة، يعتقد بعض المؤلفين أن الجر هو بطلان لأي درجة من الجنف (الاستثناء هو الجنف الواضح من الدرجة الرابعة في المرضى البالغين الذين يعانون من الألم الناجم عن الضغط المتبادل للصدر والحوض، مع ضغط لينة الأنسجة، حيث يكون الجر مقبولًا بأحمال صغيرة، بالإضافة إلى الارتداء المستمر لمشد التثبيت)؛
• ذيل الفرس أو متلازمة ضغط الحبل الشوكي.
• التعصب الفردي للجر.
• ظهور أعراض سلبية واضحة لاختبار الجر.

المؤشرات وموانع الاستعمال، وكذلك حجم الأحمال المستخدمة، وكذلك وقت الجر نفسه، تختلف اختلافًا كبيرًا بين مؤلفين مختلفين (يعتقد A. F. Kaptelin أنها تتطابق تمامًا تقريبًا مع مؤشرات العلاج اليدوي)، وبالتالي فإن الشيء الرئيسي في إن تنفيذ هذا الإجراء هو نهج فردي ودقيق للمريض، على مستوى عال المعرفة المهنيةوالخبرة العملية. ضمان صحة هذه الطريقة هو التقييم الأمثل للمؤشرات وموانع الاستعمال، مع الأخذ في الاعتبار آليات الضرر الذي يلحق بنظام التوزيع العام.

يمكن أن تظهر أمراض العمود الفقري لدى أي شخص في أي عمر. يمكنك التغلب عليها طرق مختلفة. واحد منهم هو الجر الفقري، والذي أظهر مرارا وتكرارا فعاليته في الممارسة العملية. اليوم، الجر الفقري يسمح للعلاج امراض عديدةوالجزء المفصلي منه.

الحاجة إلى الجر

كمية كبيرةالأشخاص الذين لديهم اهتمام بما هو غطاء محرك السيارة. تم اختراع هذه التقنية لغرض العلاج والوقاية من أمراض العمود الفقري (من التهاب الجذور إلى الأقراص الفقرية المنفتقة).

جوهر الإجراء هو استخدام الجر لفترة قصيرة أو طويلة من الزمن، مما يزيل تشنج العضلات، واختلال العمود الفقري ومشاكل الوضعية.

يتيح لك الجر الفقري في المنزل، وكذلك في المؤسسات المتخصصة، إطالة ذلك في مكان معين مع الحفاظ على النتيجة المحققة.

أنواع الجر

• هناك نوعان من علاج الجر للعمود الفقري:
• تحت الماء؛

جاف. ينقسم الجر أيضًا إلى أفقي وعمودي. جوهر كل طريقة هو القضاءتشنّج عضليوالنزوح الفقري

. مسار العلاج هو أسبوع ونصف إلى أسبوعين. خلال فترة العلاج، يرتدي الشخص مشدًا مصممًا خصيصًا. يختار الطبيب الطريقة الأفضل لاستخدامها لعلاج الأمراض، مع مراعاة حالة الجسم، حتى لا يضر به.

الجر الفقري تحت الماء إن جر العمود الفقري تحت الماء هو مزيج من تمديده والتأثير الجسدي للمياه على جسم الإنسان. يتم إجراؤه في حوض الاستحمام الطازج أومياه معدنية ، يسخن إلى درجة حرارة سبعة وثلاثين درجة. إن تمديد العمود الفقري في الماء هو الإجراء الأكثر لطفًا.وبفضل وجود جسم المريض في الماء، يتمكن من أداء تمارين تفوق قدرته على الأرض

. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من زيادة الوزن، فإن طريقة الجر تحت الماء مثالية.

أثناء وجوده في الماء، تسترخي عضلات المريض، وتقل قوة العضلات، مما يجعل الثقوب بين الفقرات أكبر، وتزداد المسافة بينها أيضًا. بعد الإجراء الأول، تختفي الأحاسيس المؤلمة، ويتم تخفيف تشنج الأوعية الدموية، ويتم إنشاء تدفق الدم المناسب.

إذا تم إجراء عملية جراحية سابقًا لإزالة فتق ما بين الفقرات، مما أدى إلى تشوه العمود الفقري وعمليات التصاق الندبات، يُحظر الجر تحت الماء.

• هو بطلان أيضا ل:
• أمراض الكلى والكبد الموجودة.
• اضطراب عمل المرارة.

وجود أمراض القلب والأوعية الدموية.

جر العمود الفقري الجاف يتم الجر الجاف للعمود الفقري تحت تأثير. يستلقي المريض بزاوية مستخدمًا الأوزان للحمل الإضافي. ويجب أن تتم هذه التقنية تحت إشراف متخصصين حتى لا يحدث تمدد شديد لعضلات الظهر والمفاصل والعمود الفقري. يتم تنفيذ الإجراء على طاولات رأسية وأفقية ذات أضلاع محدبة، والتي يتم توزيعها في جميع أنحاء العمود الفقري بأكمله، وتبدأ في أداء الجر. في هذه الحالة، لا يشعر المريض عمليا بقوة الجر.

الجر الجاف قادر على جر العمود الفقري بمقدار سنتيمتر واحد في نصف ساعة ، وإذا كان الشخص يعاني من الجنف فبأربعة. هذه التقنية بسيطة ولكنها فعالة.لكي يستمر التأثير، عليك القيام بالتمارين والتدليك بعد العملية. تعتبر هذه التقنية آمنة وفعالة، لذلك غالبا ما يستخدمها الأطباء لعلاج أمراض العمود الفقري، فضلا عن الوقاية منها.

الجر العمودي للعمود الفقري

يمكن إجراء جر العمود الفقري في وضع عمودي. يمكن أن يكون تحت الماء وجافًا. يتم إجراء الاستخراج العمودي تحت الماء في حمامات يبلغ عمقها من مترين إلى مترين ونصف. يتم تثبيت الشخص بأشرطة على الحامل ثم يتم غمره في الماء حتى الرقبة. في بعض الأحيان يتم ربط الأوزان بالساقين لإضافة ضغط إضافي على الفقرات.

أثناء التحميل العمودي الجاف، تقل التشنجات العضلية، ويخفف الألم، ويعود الضغط في الأقراص بين الفقرات إلى طبيعته، ويختفي الفتق. المسافة بين الجزء المفصلي والفقرات ممتدة بالتساوي. يتم العلاج باستخدام حلقة جليسون.

قواعد تنفيذ الإجراء

تمت مناقشة قواعد تنفيذ الإجراء مسبقًا مع الطبيب، وبعد ذلك يمكنك المتابعة إلى الإعداد الأولي. عند إجراء الجر الفقري، تحتاج إلى تحقيق الاسترخاء الكامل للعضلات في منطقة الظهر. سيتم تسهيل ذلك من خلال أخذ حمام دافئ، وبعد ذلك يقوم الشخص بالتدليك الذاتي للظهر، أو يستخدم مدلكًا بمسار دوار لهذا الغرض.

يتم إجراء تمارين شد العمود الفقري على سطح صلب مزود بأحزمة خاصة.

لمعرفة كيفية تمديد العمود الفقري بشكل صحيح، عليك اتباع القواعد التالية:

• يتم تنفيذ جميع التمارين ببطء، دون حركات مفاجئة أو قفزات أو هزات.
• لا يمكنك بدء الدرس إذا لم يتم إحماء عضلات الظهر مسبقًا.
• تقام الفصول الدراسية كل يوم، بدءًا من الدورات التدريبية القصيرة، وزيادة مدتها تدريجيًا.
• إذا فاتك التمرين، فلا تحاول القيام بمضاعفة التمرين في اليوم التالي. وهذا لن يؤدي إلا إلى تفاقم الصورة العامة.
• في حالة حدوث إزعاج أو ألم، يجب عليك إلغاء الدرس على الفور. خلال الأسبوع يجب أن ترتاح العضلات وتسترخي، لذا حاول أن تحمي نفسك من أي نشاط بدني.

الجر الفقري في المنزل

يمكن أيضًا إجراء علاج الجر للعمود الفقري في المنزل. من خلال التمارين المصممة خصيصًا والتي يؤديها الشخص بانتظام، يمكنك تمديد العمود الفقري وتحقيقه النتائج المرجوة.

للتدريب، يمكنك استخدام أجهزة محاكاة خاصة، أو القيام بتمارين الجمباز التي تستهدف جزء العمود الفقري حيث يتم توطين علم الأمراض مباشرة. يجب مناقشة جميع الفصول المخطط لها مع أحد المتخصصين مسبقًا حتى لا يزيد الوضع تعقيدًا.

عارضة أفقية

يمكن لكل شخص تعليق شريط أفقي، مما سيساعد على تمديد العمود الفقري. سيكون كافيًا القيام بطريقتين يوميًا حتى تصبح النتيجة ملحوظة قريبًا وتستمر لفترة طويلة.

• الشنق هو التمرين الأبسط والأكثر فعالية لتمديد العمود الفقري. بالنسبة للمبتدئين، يمكنك ببساطة التعليق على الشريط الأفقي والتأرجح ببطء. بمرور الوقت، يجب أن تقلد هذه الحركات الخطوات وتكملها دورات الجسم. يحظر القفز بشكل حاد من العارضة، خاصة إذا كانت مرتفعة للغاية. إذا كان الشخص يعاني من الداء العظمي الغضروفي، فلا داعي للتأرجح. سيكون كافيًا مجرد عبور ساقيك والتعليق لأقصى قدر من الوقت.
• ركن. معلقًا على شريط أفقي، يحتاج الشخص إلى رفع ساقيه المستقيمتين بزاوية تسعين درجة، ثم خفضهما ببطء. يُسمح للمبتدئين بأداء التمرين أولاً مع ثني أرجلهم. تدريجيا يتم زيادة عدد النهج.
• شكا من سحب. يحتاج المبتدئون إلى كرسي وقضيب سحب لا يتم تعليقه عاليًا. أثناء ممارسة الرياضة، لا ينبغي عليك القيام بحركات مفاجئة ومتشنجة. من الضروري التحكم في تنفسك. عند إجراء عمليات السحب، من المهم أن يكون مرفقيك متوازيين مع بعضهما البعض.

محاكاة ايفمينوف

آلة التمرين هذه عبارة عن لوح مزود بعارضة مثبتة في الأعلى، مما يساعد على تمديد العمود الفقري في المنزل. يربطونه الجزء العلويإلى خطاف الحائط. يقوم المريض، الذي يمسك العارضة، بأداء تمارين الجمباز. يتم اختيار مجموعة الفئات من قبل متخصص، مع الأخذ في الاعتبار موقع علم الأمراض. تعتبر هذه الطريقة مؤلمة، لذا من الأفضل أن يتم التدريب الأولي تحت إشراف الطبيب.

حلقة جليسون

آلة التمرين هذه في المنزل تمتد الفقرات العنقية. يجلس الشخص على كرسي ويربط ذقنه ومؤخرة رأسه بمثبتات من القماش. الحلقة نفسها متصلة بالكتلة، وفي نهايتها يتم تعليق عامل الترجيح. آلة تمرين محسنة - مطاطية بحبل مرن وغياب الكتلة.

تمارين جر العمود الفقري

تساعد مجموعة من التمارين المصممة ليتم إجراؤها في المنزل على جعل أربطة وعضلات الظهر أكثر مرونة وقوة. يمكنك ممارسة الرياضة ليس فقط لتحقيق الأهداف العلاجية، ولكن أيضًا للتخلص من أعراض الداء العظمي الغضروفي. كثير من الناس عن طريق ممارسة التمارين الرياضية يفضلون الوقاية من الأمراض.

غالبًا ما يتم استخدام معدات التمرين أثناء التدريب. من المهم جدًا أن يتم التدريب في البداية تحت إشراف متخصص حتى تحمي نفسك منه المضاعفات المحتملةوالمخاطر.

هناك تمارين فعالة لتمديد العمود الفقري في المنزل:

• مباشرة بعد الاستيقاظ، تحتاج إلى الاستلقاء على البطن وخفض ذراعيك إلى مستوى القص. متكئًا على يديه، يرتفع الشخص ويمتد للخلف قدر الإمكان حتى لا تنشأ أي أحاسيس مؤلمة. سيكون هناك شعور بأن كل فقرة تقع في مكانها، وبالتالي تقويم العمود الفقري. يتم تكرار هذا التمرين عشر مرات.
• لتخفيف التوتر في العمود الفقري وتمديده، تحتاج إلى ثني ركبتيك ومحاولة لمس رأسك.
• وضع البداية - الاستلقاء على ظهرك والساقين المستقيمتين متصلتين ببعضهما البعض. من الضروري أن تديري جسمك إلى اليسار واليمين بالتناوب بحيث تلمس إحدى يديك الأخرى. يتم تنفيذ خمس طرق على كل جانب.
• لم يتغير الوضع الأولي ، حيث يتم خفض الأرجل المثنية عند الركبتين بالتناوب إلى اليسار وإلى اليمين. الشيء الرئيسي هو القيام بذلك ببطء قدر الإمكان، مع تدوير منطقة الحوض قليلاً. يتم تنفيذ خمس طرق لكل جانب.

هناك أيضًا فصول مصممة خصيصًا لاستهداف منطقة معينة من العمود الفقري. اعتمادا على القسم المتأثر بعلم الأمراض، يختار المتخصص التمارين الأكثر فعالية. إذا ظهر الألم أو الانزعاج الشديد أثناء الدرس، فأنت بحاجة إلى إيقافه والذهاب للاستشارة والفحص مع الطبيب.

منطقة عنق الرحم

يجب أن يتم جر العمود الفقري العنقي بعد تسخين العضلات والأربطة. وهذا سوف يسهم في تحقيق أقصى قدر من الفعالية للدرس.

هناك مثل هذه التمارين لتمديد العمود الفقري العنقي:

• وضع البداية - الجلوس على كرسي، والذراعين على طول الجسم. من الضروري إجراء المنعطفات البطيئة للرأس إلى الحد الأقصى، بالتناوب إلى اليسار واليمين. هناك خيار أسهل للمبتدئين، مما يقلل من سعة المنعطفات. من خلال أداء هذا التمرين بانتظام، سيصبح العمود الفقري العنقي أكثر قدرة على الحركة.
• موقف البداية لم يتغير. من الضروري خفض رأسك، ومحاولة الضغط عليه بإحكام قدر الإمكان على القص. إذا أمكن، حاول لمس الدملة الموجودة على صدرك بذقنك. يساعد التمرين على تمدد فقرات الرقبة وتمديد العضلات المشدودة وتحسينها.
• عند الجلوس على كرسي، وخفض ذراعيك على طول جسمك، تحتاج إلى إمالة رأسك للخلف، وسحب ذقنك. بهذه الطريقة، من الممكن تحقيق الجر في العمود الفقري، وكذلك القضاء على الألم الذي يزعج العمود الفقري العنقي.

المنطقة الصدرية

يمكن أيضًا إجراء علاج الجر للعمود الفقري الصدري بواسطة شخص في المنزل. من المهم جدًا أن يتم اختيار مجموعة الفصول مع الطبيب، مع مراعاة جميع سمات المرض.

تمارين الجر الموجودة في العمود الفقري الصدري:

• عند الجلوس على كرسي، تحتاج إلى الضغط بقوة على منطقة الحوض. يتناوب الشخص على الانحناء إلى اليمين واليسار، ويضع ذراعيه على الجانبين الموازيين للأرض ويتأكد من عدم تحركهما أثناء الدرس.
• من الضروري ضم يديك في قفل بالقرب من المنطقة القذالية. أثناء الحفاظ على هذا الوضع، عليك أن تدير جسمك إلى اليسار واليمين، مع التركيز على كل دورة مثالية لمدة خمس عشرة ثانية تقريبًا. يجب أن يكون المنعطف قويا قدر الإمكان، ويشعر بكيفية تمدد عضلات العمود الفقري الصدري.

قطني

الجزء السفلي من الظهر هو الجزء من العمود الفقري الذي يتحمل الحد الأقصى من الحمل، لذا فإن تمديده مهم للغاية:

• على لوح مائل بأشرطة الكتف، يتم تنفيذ هذا التمرين للظهر. غالبًا ما يتم إجراء عمليات الجر وتقوية منطقة أسفل الظهر باستخدام أجهزة المحاكاة هذه في مكاتب جراحة العظام، تحت إشراف متخصصين. ومع ذلك، يمكنك إجراء دروس في المنزل. تحتاج إلى الاستلقاء على السبورة، ووضع يديك في الأشرطة حتى الإبطين، استرخي قدر الإمكان وابقَ على هذا الوضع لمدة خمس عشرة دقيقة.
• وضع البداية - الاستلقاء على بطنك وكتفيك وجذعك السفلي معلقًا من السطح (يجب أن يكون ارتفاعه حوالي نصف متر). يجب توزيع وزن الجسم بالتساوي على الركبتين والمرفقين وأسفل الظهر. يوصى بالبقاء على هذا الوضع لمدة عشر دقائق.

• وضعية البداية مستلقية على جانبك. يتم تحديد مدى ارتفاع لوحة الدعم بشكل فردي من قبل كل شخص. توضع وسادة تحت الجانب في منطقة أسفل الظهر، ويكون الجزء العلوي من الجسم مائلاً إلى الخلف قليلاً، والجزء السفلي مائلاً إلى الأمام نحو المعدة. عليك أن تبقى على هذا الوضع لمدة خمس إلى عشر دقائق، طالما أن هذا الوضع مريح.
• مستلقيا على ظهرك، تحتاج إلى سحب أصابع قدميك ببطء نحو نفسك وذقنك نحوك. صدر. وهذا يعزز الجر في العمود الفقري في منطقة أسفل الظهر.
• السباحة تساعد كثيرا. للتأكد من أن الفقرات في وضعها الصحيح، يوصى بالسباحة الزحف. بالنسبة لأولئك الذين يفضلون السباحة على الصدر، فمن الأفضل تغيير الأسلوب لتقليل التوتر من الرقبة وكذلك منطقة أسفل الظهر.

مؤشرات للغطاء محرك السيارة

قد يكون لجر العمود الفقري في المنزل مؤشرات وموانع معينة.

• الداء العظمي الغضروفي - التغيرات المرضية في أنسجة المفاصل والغضاريف التي تؤثر على الأقراص الفقرية.
• الحداب هو انحناء العمود الفقري في الجزء العلوي، ونتيجة لذلك يصاب الشخص بالسنام.
• الجنف هو انحناء جانبي للعمود الفقري، حيث يتم إزاحة الأجسام الفقرية.
• اللورد غير صحيح، حيث يتم توجيه التحدب إلى الأمام.
• التهاب الجذور هو علم أمراض جذور العمود الفقري.
• المتلازمة الجذرية هي مرض يحدث بسبب ضغط الأعصاب الشوكية. وغالبا ما يصاحب أمراض العمود الفقري الأخرى.
• فتق.
• إصابة العمود الفقري أو الألم الناتج عنها.

فيديو

فيديو - الجر الذاتي للعمود الفقري

موانع

إن جر العمود الفقري الجاف وتحت الماء له موانع وبالتالي فهو غير مناسب لكل مريض.

لكي لا تخاطر بصحتك، يحظر إجراء الجر:

• مع زيادة هشاشة العظام الناجمة عن الاضطرابات الهيكلية وضعف كثافة العظام.
• إذا كان هناك ضعف في تدفق الدم الكافي في الحبل الشوكي.
• مع عدم استقرار العمود الفقري - وهو مرض يثير عدم قدرة الفقرات على البقاء في وضعها الفسيولوجي.
• إذا كان المريض يعاني من أمراض ذات طبيعة سرطانية وكذلك أورام في النخاع الشوكي أو العمود الفقري.
• متى يمر في الجسم؟ العملية الالتهابية.
• في حالة وجود كسر في العمود الفقري، أو تفاقم أمراضه، والسل.
• إذا كان الشخص يعاني من حصوات الكلى.
• لأمراض الجهاز القلبي الوعائي.
• بعد عملية استئصال الصفيحة الأخيرة، يتم إجراء تدخل جراحي يتم فيه فتح القناة الشوكية.
• المرضى الذين تزيد أعمارهم عن ستين عامًا ويزنون أكثر من مائة كيلوغرام.

في عملية جر العمود الفقري، تتم إزالة الضغط من الأقراص الفقرية، بحيث يتم استرخائها واستعادتها تمامًا. في الحالات المتقدمة من المرض، لا ينصح بممارسة الرياضة في المنزل لتقليل مخاطر الإضرار بصحتك. يجب إجراء جميع التمارين تحت إشراف صارم من أخصائي حتى يكون تأثيرها فعالاً قدر الإمكان.

للحفاظ على النتائج التي تم الحصول عليها، من الضروري ارتداء مشد خاص لإصلاح العمود الفقري، وكذلك إجراء مجموعة من التمارين الداعمة بانتظام. من الأفضل منع الأمراض بدلاً من محاربتها أعراض مؤلمة، عواقب.

إذا وجدت خطأ، يرجى تحديد جزء من النص والنقر عليه السيطرة + أدخل. سنقوم بالتأكيد بإصلاحه، وسوف تحصل على + إلى الكرمة

الجر الفقري- طريقة لعلاج أمراض العمود الفقري عن طريق زيادة المسافة بين الفقرات مما يلغي ضغط أعصاب العمود الفقري ويقلل الحمل على الأقراص الفقرية ويخفف ضغط القرص المنفتق على الأنسجة المحيطة. نتيجة للجر الفقري، تزداد الفجوة بين الفقرات بعدة ملليمترات، وتمتد العضلات، ويتم القضاء على خلع المفاصل الفقرية، ويتم تقليل تورم الأنسجة المجاورة للفقرة، وتطبيع الدورة الدموية، ويختفي الألم. يستخدم علاج الجر عادة في علاج الأمراض التنكسية الضمور في العمود الفقري ويتم إجراؤه خارج فترة التفاقم.

مؤشرات للجر

يشار إلى هذه التقنية في المتلازمات الجذرية، وداء العظم الغضروفي، والتهاب المفاصل الفقاري، وبروز القرص الفقري، وعرقلة حركة الجزء الفقري، ومتلازمات الألم القرصي (ألم صدري، وألم عنق الرحم، وألم ألمبودينيا)، والجنف بدون تشوهات شديدة، ومتلازمات فقرية ثانوية (متلازمة الشريان الفقري، الصداع الفقري، متلازمة مينير أ، ألم فقري القلب، وما إلى ذلك). يوصف العلاج بالجر في الفترة تحت الحادة أو في حالة مغفرة غير كاملة، عندما تكون حادة الظواهر الالتهابيةتمت إزالتها بالفعل.

موانع

موانع الاستعمال الرئيسية هي الألم الشديد، الفتق الفقري المعزول، عدم استقرار الجزء الفقري، ضعف الدورة الدموية في العمود الفقري، التهاب النخاع، التهاب العنكبوتية الشوكي، ضغط الحبل الشوكي، الأورام، التشوهات الجنفية الشديدة، التشوهات الخلقية في العمود الفقري، هشاشة العظام، كسور العمود الفقري و التدخلات الجراحيةمع استئصال الصفيحة الفقرية ، الحمل ، سن الشيخوخة، الأمراض الجلدية المعدية، أمراض القلب والأوعية الدموية، احساس سيءالمريض ووجود أمراض جسدية حادة. إذا تفاقمت متلازمة الألمبعد جلسة تجريبية، لا تتم الإشارة إلى مزيد من العلاج بالجر.

تقنية الجر الشوكي

لزيادة فعالية التلاعب، يوصى بإرخاء العضلات قبل القيام بها باستخدام التدليك أو العلاج الطبيعي. يمكن إجراء العلاج بالجر في الوضع الأفقي والرأسي وشبه العمودي للمريض، مع أو بدون استخدام الأوزان. يتم إجراء الجر الجاف للعمود الفقري باستخدام طاولات خاصة تسمح بالجر في الاتجاه المطلوب. يتمتع جر العمود الفقري تحت الماء بجميع فوائد الإجراء المائي. الماء الدافئ يزيل توتر العضلات، واستخدامه المياه المعدنية(كلوريد الصوديوم، كبريتيد الهيدروجين، زيت التربنتين) يوفر تحفيز إمدادات الدم و العمليات الأيضيةفي أنسجة العمود الفقري.

بعد الانتهاء من الجلسة يجب على المريض الاستلقاء على ظهره لمدة ساعة. خلال فترة العلاج ولمدة شهرين بعد الانتهاء منه، يجب على المريض تجنب النشاط البدني، وارتداء مشد وأداء مجمع خاصتمارين للحفاظ على العمود الفقري في حالة يتم تحقيقها عن طريق الجر. يوصى بدورات التدليك وعلم المنعكسات لتحسين قوة عضلات الجذع.

مضاعفات الجر الفقري

في أغلب الأحيان، يتم اكتشاف مضاعفات مثل زيادة الألم، والدوخة، والخفقان، وطنين الأذن، وخدر الأطراف. سبب هذه الأعراض هو تهيج الأعصاب الشوكية بواسطة النابتات العظمية أو ضغط الشريان الفقري في منطقة عنق الرحم. كقاعدة عامة، يتم تحديد هذه المضاعفات أثناء الجر التجريبي، وبعد ذلك يتم إيقاف العلاج الإضافي. أثقل عواقب سلبيةتحدث بسبب تقنية معالجة غير صحيحة، ونوع وقوة الجر المختارة بشكل غير مناسب، وفشل المريض في الالتزام بنظام خاص في الفترة بين الإجراءات.

4827 0

الجر الفقري - الإجراء معروفة للبشريةلقرون عديدة. وحتى في زمن أبقراط، اهتم الأطباء من العديد من البلدان بهذا النوع من العلاج، ونجح أبو الطب نفسه في ممارسة ما يسمى بعلاج الكساح.

في الوقت الحاضر، يعد الجر (الذي يعني "التمدد" باللاتينية) تقنية معروفة جيدًا، ويتم إجراؤها باستخدام معدات خاصة وتعطي نتائج جيدة.

يعود الفضل الكبير إلى أستاذ الطب الشهير K. Kienlein، الذي طور وقدم للعالم مرتبته المعجزة Detensor.

كان شعاره هو الجر المريح وغير القوي للعمود الفقري.

هل لاحظت كيف يصبح الناس أقصر مع تقدمهم في السن؟ ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الأقراص الفقرية، التي تعمل كفواصل بين الفقرات، تفقد مرونتها. تسبب هذه العملية تغيرات تنكسية ضمورية ().

ومع اقترابها، فإنها تضغط على جذور الأعصاب، فتصبح ملتهبة ومتورمة، ويحدث الألم في أجزاء مختلفة من العمود الفقري.

إذا لم يطلب الشخص في هذه المرحلة المساعدة من أخصائي مؤهل، فقد تبدأ الأقراص الفقرية بالانتفاخ، وهذا ما يظهر.

يشعر المريض بألم، ينتشر أحيانًا إلى أعضاء أخرى، وتنميل في الأطراف العلوية أو السفلية (حسب نوع الفتق)، وضمور وفقدان الوزن في الساقين.

يرتبط العرض الأخير بضعف إمداد العضلات بالأكسجين والمواد المغذية. قد تكون هناك أيضًا علامات أخرى لا ترتبط دائمًا بوجود فتق: ارتفاع ضغط الدم، وتوتر العضلات، واضطرابات الذاكرة، ومشاكل الانتباه، وحتى مشاكل الإمساك والتبول.

14% فقط من مشاكل العمود الفقري يمكن علاجها الأدويةلذا يجدر الانتباه إلى طرق العلاج غير الجراحية الأخرى.

الجر الفقري العلاجي

العلاج بالجر بالارتخاء العضلي هو نوع من علاج أمراض العمود الفقري باستخدام الجر - التمدد تحت تأثير وزن جسم المريض أو الأوزان الإضافية.

يستخدم لإبعاد الأقراص الفقرية عن بعضها البعض. وهذا النوع له العديد من المزايا والعيوب مقارنة بالأنواع الأخرى.

للجر، يتم استخدام الأرائك الخاصة أو طاولات الجر. يجب أن يخضع المريض لدورة علاجية كاملة، ويتم اختيار عدد الجلسات بشكل فردي لكل مريض.

الأنواع الرئيسية للعلاج هي جاف و. في الوقت نفسه، تحت الماء أكثر لطيف وغير مؤلم تماما، لأنه تحت تأثير الماء في درجة حرارة الغرفة، تسترخي العضلات وتخفيف التشنجات.

جاف - يتم تنفيذه غالبًا باستخدام التحكم بالكمبيوتر، مما يضمن اختيارًا مثاليًا للحمل.

أثناء الجر على طاولة الجر، يكون المريض في وضع فاولر، أي مع ثني ركبتيه وقدميه على مسند القدمين.

ينقسم الجدول إلى أجزاء، مما يسمح لك بالتناوب بين التوتر والاسترخاء بشكل دوري في أجزاء مختلفة من العمود الفقري. غالبًا ما يكون له وضع خاص - الاهتزاز الذي يوفر تدليكًا مريحًا.

حسب وضعية جسم المريض يتم التمييز بين الجر الرأسي والأفقي، وكذلك الجر على مستوى مائل.

يتم تنفيذ الجهاز الأفقي على الأرائك المذكورة أعلاه، ويتم استخدام عدد من الأجهزة الأخرى لتنفيذ الجهاز الرأسي.

على سبيل المثال، في حالة وجود مشاكل في العمود الفقري العنقي، يتم إجراء الجر باستخدام حلقة غليسون، ويجلس المريض على كرسي خاص.

قبل الإجراء، يصف الطبيب الفحص من قبل مختلف المتخصصين وفحص الأشعة السينية.

لا ينبغي عليك العلاج الذاتي عن طريق إجراء جر العمود الفقري في المنزل. يمكن إجراء الجر حصريًا تحت إشراف أخصائي ذي خبرة والذي سيختاره بعد دراسة حالتك الحمولة المطلوبةالوقت، عدد الجلسات.

في أي الحالات يتم استخدام العلاج؟

مؤشرات للاستخدام:

1. اللافقاريات و.
2. العمليات التنكسية - التصنع في العمود الفقري. ومنها: الذي يتميز بانخفاض ارتفاع الأقراص الفقرية. - مرحلة متقدمة من الداء العظمي الغضروفي.
3. تشنّج عضلي
4. (المراحل الأولية فقط).
5. الألم بعد إصابة في الظهر.

العملية الأكثر أمانًا لإزالة القرص المنفتق - ما هي مؤشرات وموانع الإجراء؟

اعتلال الجذور القرصي هو مرض خطير يمكن أن يسبب الشلل والشلل الكامل للعمود الفقري. أي منها موجود؟

عندما يكون الجر غير مقبول

موانع الاستعمال:

• ألا يزيد عمر المريض عن 60 عاماً، ولا يقل عن 15 عاماً؛
• متلازمة الألم في الفترة الحادة.
• الأورام أو النقائل في العمود الفقري.
• اضطرابات الدورة الدموية في الحبل الشوكي.
• أمراض القلب والأوعية الدموية.
• أمراض الكلى؛
• المرض العقلي في المرحلة الحادة.
• أمراض معدية؛
• حالة خطيرة عامة
• حمل.

جوهر العلاج

ومن المعروف أن نصيب الأسد من كل آلام الظهر هو ضغط الفقرات على جذور الحبل الشوكي.

مع الجر، يتم تمدد عضلات الظهر، والاسترخاء، وتقليل الضغط داخل الأقراص الفقرية، ويتم تفريغ الفقرات.

ونتيجة لذلك، فإن الجذور لديها الفرصة لاحتلال الأصل أو أكثر مكان مريح. كما تتحسن الدورة الدموية، مما يعني تغذية نظام العمود الفقري بأكمله.

إيجابيات وسلبيات الإجراء

لنبدأ بالعيوب: أهم عيوب الإجراء هو خطر الإصابة.

أثناء الجر، اتبع تعليمات الطبيب بدقة، ولا تقم بأي حال من الأحوال بثني رقبتك أو أسفل ظهرك.

لتجنب الإصابة، يقوم الأخصائي بإضافة الأحمال وتقليلها تدريجياً.

يتمتع هذا الإجراء بالعديد من المزايا، لكن الميزة الأهم هي القدرة على علاج أمراض العمود الفقري دون اللجوء إلى التدخلات الجراحية.

ومن الجدير بالذكر أيضًا أن الإجراء غير مؤلم تمامًا. إذا حدث الألم، فهذا يعني أنه لم يتم اختيار الحمل بشكل صحيح.