خلل التوتر العضلي الوعائي (VSD). علاج VSD عند البالغين علاج الخلل الوظيفي اللاإرادي

بالمعنى الدقيق للكلمة، فإن خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري ليس مرضًا ولا يتم تضمينه في التصنيف الدولي للأمراض. ومع ذلك، غالبا ما يتم إجراء هذا التشخيص. يعتبر VSD من الاضطرابات اللاإرادية الثانوية التي نشأت على خلفية الأمراض العقلية أو الجسدية. تتأثر نوعية الحياة بشكل كبير إذا تم تشخيص إصابة الشخص بخلل التوتر العضلي الوعائي. إن التخلص من هذا الاضطراب إلى الأبد مهمة قابلة للحل تمامًا. وحتى في المنزل، يمكنك فعل الكثير، خاصة إذا كنت تستخدم طرق علاج مختلفة معًا.

ليس من الممكن دائمًا محاربة خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري دون مساعدة الأدوية. الفئات الرئيسية من الأدوية الموصوفة ل فيجيتو خلل التوتر الوعائي:

• المهدئات - غير مكلفة، تباع بدون وصفة طبية، مصنوعة من مواد نباتية طبيعية؛
• مزيلات القلق سوف تخفف من القلق والقلق المفرط.
• مضادات الذهان سوف تهدئ الأعصاب.
• سوف تساعد مضادات الاكتئاب في استعادة الاهتمام المفقود بالحياة؛
• سوف تحل nootropics مشاكل الذاكرة والانتباه.
• الأدوية التي تعمل على تحسين الدورة الدموية في الدماغ.
• الحبوب المنومة سوف تساعد في التعامل مع اضطرابات النوم.

مهم! الطبيب المعالج فقط هو الذي يصف الأدوية ويحدد جرعاتها، ويجوز اختيار المهدئات فقط بنفسك.

تعتمد الأدوية المستخدمة أيضًا على نوع خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري، والذي يمكن أن يظهر على شكل اضطرابات في ضربات القلب (القلب) أو ارتفاع الضغط (الأوعية الدموية)، وله أيضًا كلا النوعين من الأعراض (). بالنسبة للنوع الأول من VSD، غالبًا ما يتم وصف حاصرات بيتا. إذا كان ضغط الدم يميل إلى الارتفاع، قد تكون الأدوية الخافضة للضغط ضرورية. على العكس من ذلك، إذا كان الضغط منخفضًا وتم تشخيص خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري، فإن الكافيين وصبغات النباتات المقوية تساعد في التخلص من الأعراض. لجميع أنواع VSD ومضادات الأكسدة و مجمعات الفيتاميناتلتحسين المناعة.

طب الأعشاب

يتمتع الطب التقليدي بخبرة كبيرة في كيفية وكيفية علاج خلل التوتر الوعائي الخضري في المنزل. هذا هو العلاج في المقام الأول مع decoctions والحقن النباتات الطبية. وتشمل هذه حشيشة الهر، نبتة الأم، بلسم الليمون، والتي لها خصائص مهدئة، نبتة سانت جون مع خصائص مضادات الاكتئاب الطبيعية، والنعناع مع تأثير منوم طفيف، وتخفيف متلازمة الألمالقفزات والزعرور المهدئ للقلب وغيرها الكثير النباتات الطبية. إذا كان النوع منخفض التوتر من خلل التوتر العضلي الوعائي هو السائد، فيمكنك مساعدة نفسك بمساعدة النباتات المقوية الطبيعية - الجينسنغ، إليوثيروكوكس، شيساندرا، رهوديولا الوردية.

غالبا ما يتم تقديم الوصفات الشعبية ليس في شكل أعشاب فردية، ولكن في شكل مجموعات. ولكل مكون تأثير على أحد الأعراض، والخليط منها يساعد بشكل أكثر فعالية. هناك الكثير منهم، وهنا عدد قليل منهم:

1. يتم تحضير خليط من البابونج وبراعم البتولا ونبتة سانت جون وجذر الراسن في صورة منقوع، ثم يتم تصفيته وإضافة العسل.
2. زهور إشنسا، جذر الروديولا الوردية - جزأين، مخاريط القفزات - جزء واحد. يضاف العسل أيضًا إلى التسريب النهائي. منشط عام جيد .
3. جزأين من كل من جذور الليوزيا، والروديولا، وأنجليكا، وعشبة الهدال، و3 أجزاء من جذر حشيشة الهر، ونبتة سانت جون، و4 أجزاء من جذر عرق السوس، ووركين الورد. التسريب مناسب بشكل خاص للرجال.
4. جزأين من كل من جذور الهندباء، وعرق السوس، والروديولا الوردية، واللوزيا، وأوراق نبات القراص، والأفسنتين، والأعشاب العقدية، ووركين الورد، و3 أجزاء من كل من جذر حشيشة الملاك، وثمار الويبرنوم. يعتبر التجمع أنثى.
5. جذر الناردين والكمون والنبتة الأم والآذريون والشبت بأجزاء متساوية - يتناغم هذا التسريب الجهاز العصبي.
6. الوركين الورد، البرباريس والكشمش الأسود، تؤخذ بالتساوي، بلسم الليمون وأوراق نبات القراص. يزيد من النغمة العامة ويخفف الصداع والدوار.

لتحضير الحقن، عادة ما تأخذ ملعقتين كبيرتين من المكونات المسحوقة والمختلطة لكل 500 مل من الماء المغلي. يبث في وعاء من المينا أو الزجاج حتى يبرد أو في الترمس. اشرب 60-120 مل حتى ثلاث مرات في اليوم.

هناك أيضًا وصفة مثيرة للاهتمام يمكن ملاحظة تأثيرها العلاجي بعد أسبوعين من الاستخدام. يُسكب كوبًا من دقيق الشوفان (وليس رقائقه!) في لتر من الماء ويُغلى حتى يصبح سميكًا. يصفى المرق ويخلط مع نفس كمية الحليب ويضاف العسل. خذ 100 مل ثلاث مرات في اليوم.

شاي الكركديه له خصائص فريدة من نوعها. عندما يكون ساخنا فإنه يزيد ضغط الدمالبرد - يخفض. يمكنك تحضيرها مباشرة في كوب أو كوب: تُسكب زهرة كبيرة بالماء المغلي وتُغطى بصحن وتُترك لتقف. في حالة انخفاض ضغط الدم يفضل شربه على الفور، وفي حالة ارتفاع ضغط الدم يفضل تبريده.

غالبًا ما يُنصح بتوت العرعر للعلاج المنزلي لخلل التوتر الوعائي الخضري وفقًا للمخطط التالي: ابدأ بواحدة ثم زدها إلى 12 بحلول اليوم الثاني عشر من تناولها، ثم ابدأ أيضًا في تقليلها واحدًا تلو الآخر. تشكل هذه الأيام الـ 24 من القبول مسار العلاج. تتمتع منتجات تربية النحل - العسل وغذاء ملكات النحل والدنج وغيرها - بسمعة تستحقها. تعتبر الإنزيمات والفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تحتوي عليها مفيدة لتحسين أداء الجهاز العصبي.

أخيراً، وصفة شعبية"، والمعروفة باسم "الكؤوس السبعة". هذا مزيج من أجزاء متساوية من الكاهور والعسل السائل وعصائر الفجل والجزر والبنجر والليمون والثوم. شرب 100-150 مل ثلاث مرات يوميا قبل وجبات الطعام.

العلاج الطبيعي

من أجل التخلص من خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري إلى الأبد في المنزل، عليك أن تتذكر ذلك وسائل يمكن الوصول إليها، كيف الماء العادي. بالطبع، الدش الدائري أو المروحة نادر جدًا في شقة عادية، ولكن يمكن لأي شخص ترتيب دش متباين. للتحولات الدورية الساخنة و الماء البارديستجيب الجسم عن طريق إنتاج الهرمونات المحفزة. تتوسع الأوعية الدموية وتتقلص بالتناوب. هذا النوع من التدريب يقويهم ويقوي لهجتهم ويقلل من الهشاشة. يتحسن التمثيل الغذائي العام. يتضمن الإجراء ثلاث دورات، مدة كل منها حوالي 40-50 ثانية، تبدأ بالماء الساخن وتنتهي بالماء البارد.

انتبه! يجب أن يكون الإجراء ممتعًا، وإلا فإن فوائده ستكون موضع شك. يتم تحديد تباين درجة الحرارة بشكل فردي، ويمكنك البدء بفارق بسيط وزيادته تدريجيًا. لا ينبغي أن يكون هناك أي إزعاج شديد. حتى الاختلاف البسيط في درجة الحرارة مع التعرض المنتظم يكون مفيدًا.

طريقة جيدة للاسترخاء هي الحمامات. تتوفر حمامات الأكسجين واللؤلؤ في المصحة أو في قسم خاص للعلاج الطبيعي. يمكنك بسهولة ترتيب جلسة استرخاء في المنزل:

• في حمام عطري، إذا كنت تعتني به بشكل مناسب الزيوت الأساسية. على وجه الخصوص، زيوت النباتات الصنوبرية أو مركز الصنوبر الجاهز لها تأثير جيد على الحالة المزاجية والعواطف؛
• في الحمام مع ملح البحر: يتم تحفيز الدورة الدموية بشكل جيد، ويتم تنظيف الجلد.
• في حمام الخردل: قم بإذابة 5-6 ملاعق كبيرة في الماء الدافئ مسبقًا، واسكبها في الحمام (ماء عند درجة حرارة 39 درجة). الاستحمام قبل النوم لمدة سبع دقائق فعال ضد الصداع.
• في الحمام بالأعشاب - البابونج والنعناع والأوريجانو وبلسم الليمون وإكليل الجبل. كل نبات مفيد بطريقته الخاصة، لكن جميعها تخفف التوتر والتوتر غير الضروري.

يمكن المساعدة في زيادة تدفق الدم الشعري وتنشيط تبادل الغازات في الرئتين باستخدام لفافة الصدر الساخنة. تحتاج إلى تحضير منشفتين من تيري وطي بطانية ليست سميكة جدًا أربع مرات. ثم انقعي المنشفة في ماء ساخن (70 درجة)، واعصريها جيدًا، ثم لفها حولها صدرومنشفة جافة وبطانية صوفية في الأعلى. ثم اذهب بسرعة إلى السرير وقم بتغطية نفسك ببطانية قطنية. بعد 20 دقيقة، قم بإزالة المناشف وقضاء 40 دقيقة أخرى في السرير، واستريح.

يمارس

بدون نشاط بدني، من غير المرجح أن يكون من الممكن علاج خلل التوتر الوعائي الخضري في المنزل. هؤلاء المرضى الذين لديهم أعراض VSDيتم التعبير عنها بقوة في كبار السن، وكذلك في أولئك الذين لديهم الأمراض المصاحبة، سيكون أكثر ملاءمة العلاج الطبيعي. يمكن للطبيب أن يوصي بمجموعة من التمارين، والشيء الرئيسي هو القيام بها بانتظام في المنزل. لا يمكن تضمين التمارين مع وضع الجسم رأسًا على عقب في المجمع. إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فلا ينبغي عليك خفض رأسك إلى مستوى منخفض عند ممارسة التمارين.

من الجيد جدًا أن تذهب للسباحة. تعتبر ممارسة الرياضة مفيدة أيضًا لأن لها تأثيرًا إيجابيًا على الخلفية العاطفية. يتم تضمين تمارين القوة الهوائية المعتدلة في العديد وجهات النظر الحديثةتمرين. ولكن إذا كان تكرار الحركات الرتيبة يبدو مملاً أو صعباً، فهناك أنواع عديدة من لياقة الرقص. في هذه الحالة، هناك أيضا حمولة، لكنها ليست ملحوظة للغاية، وعاطفيا مثل هذا التدريب له تأثير إيجابي للغاية.

التزلج والتزلج وركوب الدراجات في الصيف والركض الخفيف وتنس الطاولة والمشي لمسافات طويلة في الغابة والجبال - يمكن سرد جميع فرص ممارسة الرياضة البدنية لفترة طويلة. لكن التمارين باستخدام الحديد وآلات تدريب القوة ليست لفترة علاج VSD. من المحاكيات مفيدة جهاز المشيأو دراجة بيضاوية أو دراجة رياضية.

مهم! بالنسبة للتمرين، خاصة مع التمارين الرياضية، فإن تدفق الأكسجين مهم. لذلك عليك التدرب في منطقة جيدة التهوية أو الخروج في الهواء الطلق.

تخفيف التوتر

يجب بالضرورة أن يكون علاج خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري في المنزل مصحوبًا بالاسترخاء وتخفيف التوتر. للقيام بذلك، يمكنك استخدام الممارسات المختلفة - التأمل، واليوغا.

اليوغا

لقد تم الاعتراف منذ فترة طويلة بدور اليوغا في تخفيف التوتر اليومي في جميع أنحاء العالم. كما يسمح لك بالتخلص بلطف من خلل التوتر العضلي الوعائي. لا ينبغي أن تصبح الفصول الدراسية مكثفة على الفور، يجب أن تبدأ تدريجيا، وجرعات الحمل بشكل فردي. من الضروري أيضًا مراعاة نوع VSD وأي جزء من الجهاز العصبي اللاإرادي يعطي الأعراض.

إذا ساد انقسام متعاطف، في الأوراق المالية نوع ارتفاع ضغط الدم VSD. خلال الفصول الدراسية، تحتاج إلى تنشيط القسم السمبتاوي. ينصب التركيز على الانحناء والاسترخاء القصير والالتواء أثناء الاستلقاء والجلوس. عند التنفس، من المهم التركيز على مدة الزفير.

يدين النوع منخفض التوتر من VSD بمظهره إلى الجزء السمبتاوي من الجهاز العصبي. يفضل استخدام التقنيات الديناميكية والانحرافات والانحناءات الجانبية ووضعيات الوقوف والتوازنات. كل هذا يحفز الغدد الكظرية والجهاز العصبي الودي. يتم التركيز على الجهاز التنفسي على الاستنشاق.

يتنفس

ممارسات التنفس ل فصول عاديةسيحسن تدفق الدم إلى الدماغ، ويعطي قوة دافعة لتحسين عملية التمثيل الغذائي، وستكون النتيجة تحسين الرفاهية والتخفيف من خلل التوتر العضلي الوعائي. هناك العديد من التمارين. واحد منهم يسمى "التنفس الكامل". يتم تنفيذ التمرين بالوقوف والذراعين على طول الجسم والساقين متباعدتين قليلاً. في عملية الاستنشاق، تحتاج إلى الارتفاع قليلا على أصابع قدميك، يمكنك رفع ذراعيك من خلال الجانبين. أثناء الزفير، اخفض ذراعيك ثم اخفضهما.

1. استنشق، وقم بتوسيع بطنك (ملء الجزء السفلي من رئتيك).
2. توسعة الصدر (ملء الجزء الأوسط من الرئتين).
3. حقن الهواء في منطقة الترقوة (ملء الجزء العلوي من الرئتين).
4. احبس أنفاسك لبضع ثوان.
5. حرر الهواء من معدتك.
6. إطلاق الهواء من منطقة الأضلاع.
7. أكمل تحرير الجزء العلوي من الرئتين.

تأمل

يمكنك العثور على الانسجام مع نفسك واستعادة السلام والهدوء من خلال إتقان التقنيات التأملية. هذا الانغماس في الذات يجعل من الممكن تنسيق طاقة الأفكار وإطفاء الأفكار القلقة والمذعورة. تتيح لك هذه الحالة أن تساعد نفسك بشكل مستقل في علاج خلل التوتر العضلي الوعائي. سوف يتطلب الأمر قوة الإرادة والتركيز للقيام بذلك بانتظام. لكن التأثير سيكون طويل الأمد.

هناك العديد من تقنيات التأمل، لكن لا ينبغي عليك تقليد شخص يمارسها بشكل أعمى. من المهم الالتزام القواعد العامة. من الضروري التقاعد تمامًا ومراقبة تنفسك وإطالة الزفير وتصور الموقف أو الصورة التي ترغب في أن تكون فيها. وضع الجسم ليس بهذه الأهمية. بادئ ذي بدء، يتبادر إلى الذهن وضع اللوتس، ولكن أثناء التأمل، يمكنك الجلوس على الكرسي أو الاستلقاء. الراحة والراحة مهمة. تكون العيون مغلقة، ولكن في بعض الأحيان تركز النظرة على شيء أو نقطة ما.

تعرف على المزيد حول كيفية التعامل مع مختلف مشاكل نفسيةبمساعدة الممارسات التأملية، يمكنك ذلك قناة الأخصائية النفسيةنيكيتا فاليريفيتش باتورين.

نظام غذائي متوازن

علاج خلل التوتر الوعائي الخضري في المنزل أمر مستحيل دون تنسيق التغذية. يجب أن تكون المعادن والفيتامينات موجودة في النظام الغذائي بكميات كافية، ولكن الأطعمة التي تحتوي عليها المواد الضارةويجب استبعاد السموم من القائمة:

• كميات أقل من الأطعمة المصنعة والمعلبة، والوجبات السريعة؛
• الحد من الملح والأطعمة المالحة.
• ننسى الأطعمة المقلية والمدخنة والدهنية.
• تناول الحلويات والسكر بشكل أقل.

تحتاج إلى استبدال المنتجات غير المرغوب فيها خضروات طازجةوالفواكه والفواكه المجففة والمكسرات واللحوم الخالية من الدهون والأسماك والحبوب والبقوليات ومشروبات الحليب المخمر والجبن القريش. منتجات مفيدةوحتى أكثر من تلك الضارة، فإنها لن تسمح لك بالجوع.

من الممكن محاربة وهزيمة خلل التوتر الوعائي الخضري إذا تم استخدام جميع طرق العلاج الممكنة معًا. ومع ذلك، فإن العادات السيئة ستكون دائما عقبة في هذا الطريق. لذلك، عليك أن تستجمع قوة إرادتك وأن تغير بشكل عاجل ما هو غير مفيد بالتأكيد:

• الإقلاع عن التدخين، لا تشرب الكحول.
• إنشاء روتين، والذهاب إلى السرير قبل منتصف الليل، والحصول على قسط كاف من النوم؛
• لا تفرط في العمل - التوازن بين العمل والراحة مهم؛
• المشي على الهواء النقييجب أن يصبح بديلاً للبرامج التلفزيونية والشبكات الاجتماعية؛
• ابحث عن هوايات شيقة ومفيدة، هوايات من شأنها تحسين حالتك المزاجية وصرف انتباهك عنها العادات السيئة;
• اختر أشخاصًا لطيفين ومثيرين للاهتمام للتواصل معهم؛
• استمتع بالحياة أو ابتسم فقط في كثير من الأحيان. تشغل الابتسامة الجزء الأيمن من الدماغ، وتتبعها مشاعر إيجابية.

أي شخص يعمل على تحسين نفسه وشخصيته وصحته سيستفيد من نصيحة الطبيب النفسي

إذا كنت تشعر بالقلق باستمرار، وتتحرك قليلاً، وتشعر بفقدان القوة وآلام غريبة في جميع أنحاء الجسم، فلا تتجاهل المشاكل. وهذا يعني أن «المنظم الداخلي» في الجسم يعمل بتعبئة مضاعفة أو حتى في حدود قدراته. لذا أعراض غريبةلن تختفي من تلقاء نفسها. في مثل هذه الحالات، يشتبه الأطباء في وجود اضطراب في الجهاز العصبي اللاإرادي وينصحون بإجراء فحص شامل.

دعونا نتحدث عن أسباب الفشل في أنظمة التنظيم الذاتي وطرق العلاج والوقاية.

ما هو اضطراب الجهاز العصبي اللاإرادي؟

اضطراب الجهاز العصبي اللاإرادي هو اضطراب معقد في الجزء اللاإرادي من الجهاز العصبي المركزي، والذي يتجلى في تدهور الصحة العامة وأعراض مشابهة للأمراض الجسدية: الصداع النصفي، عدم انتظام دقات القلب، النوبة القلبية، العجز الجنسي، الداء العظمي الغضروفي . لم يتم التعرف على هذا الاضطراب الطب الرسميكيف مرض منفصلولكن بحسب الإحصائيات فإن 65-75% من البالغين يعانون من اضطرابات اللاإرادية. تحدث ذروة العمر عند 25-40 سنة، وفي 40٪ من الحالات، يقلل المرض بشكل كبير من الأداء. لذلك، عند ظهور الأعراض الأولى للخلل الوظيفي، من الضروري تحديد سببه والبدء في العلاج.

يساعد الجهاز العصبي اللاإرادي (ANS) الشخص على التكيف بمرونة مع المتغيرات الظروف الخارجية. وهذا هو ما يجعل القلب ينبض بشكل أسرع استجابة للخوف أو النشاط البدني، ويجعلنا نتعرق في الحرارة، ويعطي "الأمر" لحدقة العين بالتوسع، و المثانةيتقلص... ومع ذلك، فإن التكيف القسري مع التأثيرات الخارجية السلبية يستنزف النظام ويمكن أن يؤدي إلى فشله. وفي مرحلة ما، تفشل الإعدادات الطبيعية.

الجهاز العصبي اللاإرادي عبارة عن بنية معقدة مسؤولة عن الوظائف الحيوية لكل عضو والكائن الحي بأكمله. وبناء على ذلك، يمكن إرسال إشارات "الاضطراب" إلى أي عضو، بما في ذلك الجلد. ينتمي الخلل الوظيفي اللاإرادي إلى مجموعة واسعة من الاضطرابات العصبية، لذلك يمكن أن تكون مظاهره غير قابلة للتنبؤ بها:

• اضطرابات في عمل الأعضاء أو الأجهزة: مشاكل في القلب والرئتين ومتلازمة القولون العصبي وكثرة التبول والتعرق.
• ارتفاعات حادة قصيرة المدى في الضغط ودرجة الحرارة.
• النوم الضحل.
• آلام الجسم.
• زيادة القلق، والتوتر.
• الإغماء المفاجئ.
• انخفاض الأداء.
• مشاكل في التركيز.
• الخمول والتهيج.
• ألم مفاجئ مجهول المصدر.

متلازمة الخلل الوظيفي اللاإرادي( SVD) تؤدي إلى أمراض حقيقية للغاية. غالبًا ما تكون هذه مشاكل الغدد الصماء وأمراض الكلى والقلب والجهاز البولي التناسلي والجهاز الهضمي. يقوم المرضى الذين يعانون من أعراض متنوعة ولكن غير واضحة بجولات على عيادات الأطباء لإجراء "إصلاح شامل" لأجسادهم. إذا، بعد كل الاختبارات، تخطيط القلب، التصوير بالرنين المغناطيسي، تخطيط كهربية الدماغ، المراقبة اليوميةضغط الدم، لم يتم اكتشاف أي أمراض في الأعضاء، ويتم إحالة المرضى إلى طبيب أعصاب. وكان هو الذي بعد إجراءات التشخيصيوضح سبب المعاناة، ثم يصف العلاج المناسب.

أسباب الاضطراب

لم يتم حتى الآن اكتشاف سبب واحد لخلل الجهاز العصبي المركزي. لكن خطر كسبها هائل بكل بساطة. لفهم سبب تشخيص "اضطراب الجهاز العصبي" بشكل متزايد اليوم، ما عليك سوى قراءة قائمة الأسباب الجذرية المحتملة:

• الاستعداد الوراثي، الوراثة.
• الحمل الصعب، صدمة الولادة.
• سوء التغذية، والإفراط في تناول الطعام.
• نمط الحياة المستقرة.
• إدمان العمل، والإجهاد المزمن.
• متلازمة الطالب الممتازة والمتقنة.
• عدم التوازن الهرموني، والاضطرابات المرتبطة بالعمر.
• العادات السيئة (التدخين، إدمان الكحول).
• إصابات الرأس.
• التطبيب الذاتي، وتعاطي المخدرات.
• الحساسية، والعدوى المزمنة.
• الإجهاد العقلي والجسدي والعقلي.

وفقا للإحصاءات، فإن مظاهر الخلل اللاإرادي تصبح محسوسة بالفعل في مرحلة المراهقة وهي أكثر شيوعا بكثير من نزلات البرد. عند الرجال، يتم تشخيص المرض مرتين أقل من النساء. ولكن هذا فقط لأن النساء يراقبن صحتهن بعناية أكبر ويطلبن المساعدة الطبية في كثير من الأحيان.

علاج SVD

وبغض النظر عن أسباب المرض، فإن الهدف من العلاج هو تقليل مستوياته ومكافحة التوتر. لذلك يتم علاج الاضطراب العصبي بشكل شامل: الصيدلة و طرق غير المخدرات. يمكن أن تكون هذه الأدوية العشبية والمكملات الغذائية والفيتامينات ومضادات الاكتئاب وأدوية القلب. يتم وصف الأدوية من قبل الطبيب، ولكن لا يُطلب من المريض تناول الأدوية بانتظام فحسب، بل يجب أيضًا أن يكون على استعداد للعمل على نفسه.

ماذا تفعل إذا كان لديك اضطراب ANS

غيّر نمط حياتك ونظامك الغذائي.واحد من قواعد مهمةبالنسبة للشخص المهتم بالشفاء، لا يجبر الجسم على الدخول في حالة مرهقة. لذلك، سيتعين عليك التخلي عن عادة الجلوس على الكمبيوتر في المساء، وتناول الطعام أثناء التنقل، والعمل في عطلات نهاية الأسبوع. سيكون الأمر أكثر متعة لاكتساب عادات جديدة: الذهاب إلى الفراش في الوقت المحدد، والحصول على قسط كافٍ من النوم، وتخصيص الوقت للتواصل مع العائلة، والنشاط.

تقنيات الاسترخاء الرئيسية.يمكنك تفريغ النفس باستخدام طرق مختلفة. الشيء الرئيسي هو أن تختار لنفسك ما يجلب لك المزيد من المتعة: اللياقة البدنية (التمارين الرياضية، الزومبا)، الرياضة (السباحة، ركوب الدراجات، معدات التمارين الرياضية)، المشي الشماليوالرقص. تساعد تقنيات التنفس على التحكم في نفسك في المواقف العصيبة. العلاج العطري أو الحمام الساخن بالزيوت العطرية أو التدليك المريح سيعزز بشكل دائم الاسترخاء والموقف الإيجابي.

قم بالتسجيل للحصول على العلاج النفسي.فردي أو فصول جماعيةمع معالج نفسي يساعدون في العمل أسباب داخليةالإجهاد الذي يؤدي إلى اضطرابات ANS. يتعلم العميل خلال جلسات العلاج النفسي التصرف بشكل صحيح أثناء الصراعات وتغيير موقفه تجاه الأحداث السلبية والتعبير عن المشاعر والعواطف. لا يتحدث المعالج النفسي مع العميل فحسب، بل يساعد في العثور على السبب الجذري للاضطراب والتخلص من الشوكة العاطفية دون ألم وإلى الأبد.

تنفيذ الوقاية.لتعزيز نتائج العلاج، تحتاج إلى إعادة النظر في عاداتك، وجداول العمل والراحة، والتغذية، والتفضيلات، والأذواق. تأكد من تناول الفيتامينات وإجراء الفحوصات بانتظام والتوقف عن الكافيين والسجائر والكحول. سيتعين عليك أن تعتاد على التربية البدنية، حتى لو كانت في البداية ستكون مناحي بسيطة. لكن الشيء الرئيسي هو عدم الشعور بالتوتر بسبب تفاهات. بعد كل شيء، كل الأمراض "من الأعصاب".

اضطراب الجهاز العصبي اللاإرادي – حالة خطيرةللمريض وأحبائه. لذلك لا ينصح الأطباء بتتبع الأعراض غير المفهومة في البداية، حتى لا تقود نفسك إليها حالة حرجة. يمكنك البدء بطرق ممتعة: زيارة المنتجع الصحي والتدليك المريح والإجازة على البحر. إذا لم تعد الحالة إلى طبيعتها، فلا يزال يتعين عليك استشارة الطبيب.

يمكن أن يتطور خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري لأسباب عديدة. الأكثر شيوعا تشمل ما يلي:

الاستعداد الوراثي. إذا كان أحد الوالدين يعاني من VSD، فهناك احتمال كبير أن يرث الطفل هذا الاضطراب.

- الاختلالات الهرمونية المؤقتة أو الأمراض نظام الغدد الصماء . تشارك الهرمونات في تنظيم وظائف الجهاز العصبي، وأي تغيرات في التوازن الهرموني يمكن أن تؤدي إلى مرض VSD. وهذا ما يفسر سبب ظهور خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري لأول مرة أثناء فترة البلوغ أو أثناء الحمل أو بعد الولادة أو أثناء انقطاع الطمث - فالتغيرات الهرمونية الطبيعية تثير هذا الاضطراب.

الأحمال المفرطة. يمكن أن يكون هذا ضغوطًا عقلية وجسدية، مما يستنزف الجهاز العصبي، بما في ذلك الإدارة اللاإرادية.

نمط حياة غير صحي. يمكن أن يشمل ذلك العادات السيئة (إدمان الكحول والتدخين)، وعدم وجود جدول عمل عادي والراحة، نظام غذائي غير متوازن، العمل المستقر الذي لا يعوض النشاط البدنيإلخ. مثل هذه الظروف تجبر الجهاز العصبي اللاإرادي على العمل "من أجل البلى" لأنه يتعين عليه دعمه باستمرار وظائف عاديةالجسم على خلفية الظروف غير المواتية.

الأمراض المزمنة. أي مرض ذو مسار طويل يمكن أن يؤدي إلى خلل في الجهاز العصبي اللاإرادي.

إن وجود أي من الظروف المذكورة لا يعني أن VSD سوف يتطور بالضرورة. في كثير من الأحيان، هناك حاجة إلى عامل استفزاز، والذي يلعب دور الزناد. وبالتالي، فإن احتمال حدوث خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري يزداد بشكل حاد مع تغير حاد في المنطقة المناخية، بعد التعرض للإجهاد الحاد، ومع زيادة وزن الجسم.

أعراض خلل التوتر العضلي الوعائي

الجهاز العصبي اللاإرادي يؤدي أداءً عاليًا وظائف مهمة: يحافظ على ظروف الأداء الطبيعي للجسم (درجة حرارة الجسم، ومعدل ضربات القلب، وضغط الدم، وما إلى ذلك)، و"يصحح" عمل القلب ونغمة الأوعية الدموية وغيرها من المعالم عند الضرورة. فهو مثلاً يحفز إفراز العرق في الطقس الحار لتبريد الجسم.

خلل التوتر العضلي الوعائي هو حالة تصاب فيها جميع الأجهزة والأعضاء تقريبًا. وهذا ما يفسر سبب تنوع أعراض VSD. ولكن يمكن تقسيم جميع مظاهر هذه الحالة إلى عدة فئات:

الجهاز التنفسي (التنفس).يشكو المريض من سرعة التنفس، غير المرتبطة بالإجهاد الجسدي أو العاطفي، والشعور بضيق في التنفس - عدم القدرة على أخذ نفس عميق. يمكن أن تسبب نوبات الإثارة والخوف والقلق ضيقًا شديدًا في التنفس والشعور بنقص الأكسجين.

القلب (القلب).في هذه الحالة، يتجلى VSD في شكل نبضات سريعة، وعدم انتظام ضربات القلب (الشعور بأن القلب يتوقف في الصدر، وبعد ذلك يبدأ في الضرب بسرعة كبيرة)، والألم والشعور بالضيق في الصدر.

التنظيم الحراري. الشكاوى الرئيسية هي زيادة غير معقولة في درجة حرارة الجسم، غير مرتبطة بمرض ARVI أو أمراض أخرى، أو انخفاض في درجة الحرارة.

خلل الديناميكية. تتكون مظاهر VSD من اضطرابات الدورة الدموية. قد يكون هذا تباطؤًا في الدورة الدموية في الأنسجة و/أو تغيرات سلبية في ضغط الدم - زيادة أو نقصان في ضغط الدم.

نفسية عصبية. تشمل هذه الفئة من الأعراض الاعتماد على الطقس، واضطرابات النوم (الأرق أثناء الليل مع النعاس أثناء النهار)، وتقلب المزاج، واللامبالاة، والتهيج، ونوبات القلق غير المبررة، والتعب.

الجهاز الهضمي. على خلفية VSD، مشاكل مع الجهاز الهضمي: الإمساك والإسهال أو تناوب هذه الظروف. ثقل في المعدة وحرقة في المعدة وتجشؤ وانتفاخ البطن.

جنسي. انخفاض الرغبة الجنسية، أو قلة الإثارة الجنسية، أو عدم القدرة على تحقيق النشوة الجنسية مع البقاء مثارًا.

يمكن الجمع بين الأعراض المذكورة في مجموعات مختلفة، ويعتمد انتشار بعض مظاهر VSD على نوع هذا الاضطراب.

تصنيف خلل التوتر العضلي الوعائي

في الطب الحديث، يتم تصنيف اضطرابات الجهاز العصبي اللاإرادي عادةً وفقًا لكيفية تأثير هذه الحالة على القلب والأوعية الدموية، ونوع الاضطرابات اللاإرادية السائدة ومدى وضوح مظاهر VSD.

بناءً على تأثيرها على نظام القلب والأوعية الدموية، هناك عدة أنواع رئيسية من VSD:

• نوع ارتفاع ضغط الدم. لهذا نوع VSDتتميز بنوبات من ارتفاع ضغط الدم (الضغط الانقباضي يصل إلى 140 ملم زئبق)، والذي يعود إلى طبيعته بعد فترة قصيرة من الزمن. كما يشكو المريض من الصداع المتكرر، تعب، دقات القلب الثقيلة.
• نوع ناقص التوتر. انخفاض ضغط الدم باستمرار، أو ملاحظة نوبات انخفاض ضغط الدم. هناك أيضًا تعب شديد وصداع وآلام في العضلات.
• نوع القلب. يشعر المريض بالقلق إزاء الاضطرابات في عمل القلب: تسارع حاد أو تباطؤ في ضربات القلب، وألم خلف القص، ونوبات ضيق في التنفس - عدم القدرة على التنفس العميق أو الكامل والشعور بنقص الهواء.
• نوع مختلط. مع هذا النوع من VSD، يتم ملاحظة تغيرات في ضغط الدم من الأعلى إلى الأدنى، ويمكن الجمع بين الأعراض الأخرى في مجموعات مختلفة.

بناءً على كيفية تعطيل وظائف النظام اللاإرادي، يتم تمييز الأنواع التالية من VSD:

• النوع المبهم. يتميز هذا النوع من VSD بـ التعرق الزائدلا علاقة لها بالنشاط البدني أو ارتفاع درجة الحرارة بيئة، جلد "رخامي"، دوخة، ميل إلى الوذمة، زيادة الوزن، آلام في القلب، صداع شديد، ضيق في التنفس. في الأمراض المعديةبما في ذلك ARVI، ترتفع درجة حرارة الجسم قليلاً، ولكنها تظل مرتفعة حتى بعد مرور بعض الوقت على اختفاء الأعراض الأخرى للمرض.
• نوع الودي. مع هذا النوع من VSD، يكون الجلد جافًا وشاحبًا، ويقل إفراز العرق. يتم ملاحظة حلقات ارتفاع درجة حرارة الجسم إلى قيم عالية (تصل إلى 39.5 درجة مئوية) أثناء الإجهاد والسارس والضغط العاطفي. وزن الجسم عادة ما يكون منخفضا. يشكو المرضى من صداع خفيف وممل وارتفاع ضغط الدم وسرعة ضربات القلب.

وفقًا لشدة VSD، يمكن أن يكون:

• درجة خفيفة. بغض النظر عن نوع VSD، تكون الأعراض خفيفة، وفترات التفاقم قصيرة، والمغفرة طويلة. يحدث التفاقم فقط بعد نوبات التوتر العاطفي و/أو الجسدي المتزايد. لا تتأثر نوعية حياة المريض.
• متوسط. فترات التفاقم طويلة جدًا، تصل إلى عدة أسابيع أو حتى أشهر. تظهر مظاهر VSD أثناء التفاقم، وتقل قدرة المريض على العمل بشكل كبير، حتى فقدانه الكامل أثناء الأزمات الوعائية.
• درجة شديدة. مع هذا المسار، يفرض VSD قيودًا خطيرة على الحياة اليومية للشخص، نظرًا لأن الأعراض موجودة بشكل شبه دائم، وتظهر أحيانًا أكثر وضوحًا، وأحيانًا تتناقص قليلاً. خلال فترات المظاهر الأكثر وضوحًا لـ VSD، غالبًا ما يكون العلاج في المستشفى مطلوبًا بسبب الخلل الوظيفي المستمر في القلب وعدم استقرار ضغط الدم.

الخلل اللاإرادي - معقد الاضطرابات الوظيفيةالناجمة عن خلل التنظيم نغمة الأوعية الدمويةويؤدي إلى تطور العصاب وتدهور نوعية الحياة.

تتميز هذه الحالة بفقدان الاستجابة الطبيعية للأوعية الدموية للمحفزات المختلفة: فهي إما تضيق بشدة أو تتوسع. مثل هذه العمليات تعطل الرفاهية العامة للشخص.

يعد الخلل الوظيفي اللاإرادي ظاهرة شائعة إلى حد ما، حيث تحدث لدى 15% من الأطفال، و 80% من البالغين، و 100% من المراهقين. لوحظت المظاهر الأولى لخلل التوتر العضلي في مرحلة الطفولة والمراهقة، وتحدث ذروة الإصابة في الفئة العمرية من 20 إلى 40 عامًا. تعاني النساء من خلل التوتر العضلي الخضري عدة مرات أكثر من الرجال. ينظم الجهاز العصبي اللاإرادي وظائف الأعضاء والأنظمة وفقًا للخارجية والداخليةعوامل مزعجة . وهو يعمل دون وعي، ويساعد في الحفاظ على التوازن ويكيف الجسم مع الظروف البيئية المتغيرة. ينقسم الجهاز العصبي اللاإرادي إلى نظامين فرعيين -

• متعاطفة وغير متجانسة، والتي تعمل في الاتجاه المعاكس.الجهاز العصبي الودي
• يضعف حركية الأمعاء، ويزيد من التعرق، ويزيد من معدل ضربات القلب ويقوي وظائف القلب، ويوسع حدقة العين، ويضيق الأوعية الدموية، ويزيد من ضغط الدم.قسم السمبتاوي

يقبض العضلات ويعزز حركة الجهاز الهضمي، ويحفز غدد الجسم، ويوسع الأوعية الدموية، ويبطئ القلب، ويخفض ضغط الدم، ويضيق حدقة العين. إذا بدأ أحد الأنظمة في السيطرة، يتم انتهاك عمل الأعضاء الداخلية والجسم ككل.ويتجلى ذلك من خلال العلامات السريرية المقابلة، فضلا عن تطور المتلازمة النفسية النباتية، اعتلال نباتي.

الخلل الجسدي في الجهاز العصبي اللاإرادي هو حالة نفسية المنشأ مصحوبة بأعراض الأمراض الجسدية في حالة عدم وجود آفات عضوية. أعراض هؤلاء المرضى متنوعة للغاية وغير متناسقة. يزورونأطباء مختلفون

وتقديم شكاوى غامضة لا يؤكدها الفحص. يعتقد العديد من الخبراء أن هذه الأعراض وهمية، لكنها في الواقع تسبب الكثير من المعاناة للمرضى وهي نفسية المنشأ بطبيعتها.

المسببات انتهاكالتنظيم العصبي هو السبب الكامن وراء خلل التوتر العضلي الخضري ويؤدي إلى اضطرابات النشاطمختلف الأجهزة

والأنظمة.

1. العوامل التي تساهم في تطور الاضطرابات اللاإرادية:
2. أمراض الغدد الصماء - السمنة، قصور الغدة الدرقية، خلل الغدة الكظرية،
3. التغيرات الهرمونية - انقطاع الطمث، الحمل، البلوغ،
4. الوراثة،
5. زيادة الشك والقلق لدى المريض ،
6. العادات السيئة
7. سوء التغذية
8. بؤر العدوى المزمنة الموجودة في الجسم - تسوس، التهاب الجيوب الأنفية، التهاب الأنف، التهاب اللوزتين،
9. حساسية،
10. إصابات الدماغ المؤلمة،
11. التسمم,

المخاطر المهنية - الإشعاع والاهتزاز.

أسباب علم الأمراض عند الأطفال هي أثناء الحمل، وإصابات الولادة، والأمراض خلال فترة حديثي الولادة، والمناخ غير المواتي في الأسرة، والإرهاق في المدرسة، والمواقف العصيبة.

أعراضيتجلى الخلل اللاإرادي في العديد من الأعراض والعلامات المختلفة:

وهن الجسم، والأرق، والقلق، وضيق التنفس، والرهاب الوسواسي، والتغيرات المفاجئة في الحمى والقشعريرة، وخدر الأطراف، ورعاش اليد، وألم عضلي وآلام مفصلية، وألم في القلب، وحمى منخفضة الدرجة، وعسر البول، وخلل الحركة الصفراوية، والإغماء، فرط التعرق وفرط اللعاب، وعسر الهضم، وعدم تنسيق الحركات، وتقلبات الضغط.تتميز المرحلة الأولى من علم الأمراض بالعصاب اللاإرادي. هذا المصطلح التقليدي مرادف للخلل اللاإرادي، لكنه في الوقت نفسه يتجاوز حدوده ويثير المزيد من التطور للمرض. يتميز العصاب اللاإرادي بالتغيرات الحركية الوعائية والاضطراباتحساسية الجلد

المتلازمات الرئيسية للخلل اللاإرادي:

• متلازمة الاضطرابات النفسية يتجلى في انخفاض الحالة المزاجية، والانطباع، والعاطفية، والدموع، والخمول، والحزن، والميل إلى إلقاء اللوم على الذات، والتردد، والوساوس، وانخفاض النشاط البدني. يصاب المرضى بقلق لا يمكن السيطرة عليه، بغض النظر عن حدث معين في الحياة.
• متلازمة القلبيتجلى بطرق مختلفة: مؤلم، الانتيابي، حرق، قصير الأجل، دائم. ويحدث أثناء أو بعد النشاط البدني أو التوتر أو الاضطراب العاطفي.
• متلازمة الوهن الخضريوتتميز بزيادة التعب، وانخفاض الأداء، وإرهاق الجسم، وعدم تحمل الأصوات العالية، وحساسية الطقس. يتجلى اضطراب التكيف في رد فعل مفرط للألم تجاه أي حدث.
• متلازمة الجهاز التنفسييحدث مع الخلل اللاإرادي الجسدي في الجهاز التنفسي. وهو يقوم على ما يلي العلامات السريرية: ظهور ضيق في التنفس في أوقات التوتر، شعور شخصينقص الهواء، ضغط على الصدر، صعوبة في التنفس، الاختناق. يصاحب المسار الحاد لهذه المتلازمة ضيق شديد في التنفس ويمكن أن يؤدي إلى الاختناق.
• متلازمة الجهاز العصبييتجلى في البلع الهوائي، وتشنج المريء، وتعظم الاثني عشر، وحرقة المعدة، والتجشؤ المتكرر، والفواق في الأماكن العامة، وانتفاخ البطن، والإمساك. مباشرة بعد الإجهاد، يعاني المرضى من ضعف البلع والألم في الصدر. يصبح ابتلاع الطعام الصلب أسهل بكثير من تناول الطعام السائل. عادة لا يرتبط ألم المعدة بالأكل.
• أعراض متلازمة القلب والأوعية الدمويةهي آلام القلب التي تحدث بعد الإجهاد ولا تزول بتناول الأدوية الإكليلية. يصبح النبض غير مستقر ويتقلب وتتسارع نبضات القلب.
• متلازمة الأوعية الدموية الدماغيةيتجلى في الإعاقة الفكرية ، زيادة التهيجفي الحالات الشديدة - والتنمية.
• متلازمة محيطية اضطرابات الأوعية الدموية تتميز بظهور تورم واحتقان في الأطراف، وألم عضلي،. تنجم هذه العلامات عن اضطرابات في نغمة الأوعية الدموية ونفاذية جدار الأوعية الدموية.

يبدأ الخلل اللاإرادي في الظهور في مرحلة الطفولة. غالبًا ما يصاب الأطفال الذين يعانون من مثل هذه المشاكل بالمرض، ويشكون من الصداع والضيق العام عند حدوث تغير مفاجئ في الطقس. مع تقدم الأشخاص في السن، غالبًا ما تختفي الاختلالات اللاإرادية من تلقاء نفسها. ولكن هذا لا يحدث دائما. يصبح بعض الأطفال، عند بداية البلوغ، مضطربين عاطفياً، وكثيراً ما يبكون، وينسحبون إلى العزلة، أو على العكس من ذلك، يصبحون عصبيين وسريعي الغضب. إذا كانت الاضطرابات الخضرية تعطل حياة الطفل، فمن الضروري استشارة الطبيب.

هناك 3 أشكال سريرية لعلم الأمراض:

1. النشاط المفرط للجهاز العصبي الودي يؤدي إلى تطور الخلل اللاإرادي . ويتجلى في زيادة معدل ضربات القلب ونوبات الخوف والقلق والخوف من الموت. في المرضى، يرتفع ضغط الدم، وتضعف حركية الأمعاء، ويصبح الوجه شاحبًا، وتظهر رسمة الجلد الوردية، والميل إلى زيادة درجة حرارة الجسم، والإثارة والأرق الحركي.
2. يمكن أن يحدث الخلل اللاإرادي حسب النوعمع النشاط المفرط للجهاز العصبي السمبتاوي. ينخفض ​​ضغط الدم لدى المرضى بشكل حاد، جلديتحول إلى اللون الأحمر ويظهر زرقة في الأطراف وتشحوم في الجلد و حَبُّ الشّبَاب. عادة ما يكون مصحوبًا بضعف شديد، وبطء القلب، وصعوبة في التنفس، وضيق في التنفس، وعسر الهضم، والإغماء، وفي الحالات الشديدة - التبول اللاإراديوالتغوط، وعدم الراحة في البطن. هناك ميل للحساسية.
3. شكل مختلطيتجلى الخلل اللاإرادي في مزيج أو تناوب أعراض الشكلين الأولين: غالبًا ما ينتهي تنشيط الجهاز العصبي السمبتاوي. يصاب المرضى برسم الجلد الأحمر، واحتقان الصدر والرأس، وفرط التعرق وزرق الأطراف، ورعاش اليدين، وحمى منخفضة الدرجة.

تشمل التدابير التشخيصية للخلل اللاإرادي دراسة شكاوى المريض فحص شاملوإجراء سلسلة الاختبارات التشخيصية: تخطيط كهربية الدماغ، تخطيط كهربية القلب، التصوير بالرنين المغناطيسي، الموجات فوق الصوتية، FGDS، اختبارات الدم والبول.

علاج

العلاج غير المخدرات

يجب التخلص من مصادر التوتر:تطبيع العلاقات الأسرية والأسرة، ومنع الصراعات في العمل، في مجموعات الأطفال والتعليم. يجب ألا يكون المرضى متوترين ويجب عليهم تجنب المواقف العصيبة. المشاعر الإيجابية ضرورية ببساطة للمرضى الذين يعانون من خلل التوتر العضلي الخضري. من المفيد الاستماع إلى الموسيقى الممتعة ومشاهدة الأفلام الجيدة فقط والحصول على معلومات إيجابية.

تَغذِيَةيجب أن تكون متوازنة وكسرية ومتكررة. يُنصح المرضى بالحد من تناول الأطعمة المالحة والحارة، وفي حالة الودي، استبعاد الشاي والقهوة القوية تمامًا.

غير كافية ولا نوم جيد يعطل عمل الجهاز العصبي. تحتاج إلى النوم لمدة 8 ساعات على الأقل يوميًا في منطقة دافئة وجيدة التهوية، على سرير مريح. لقد تم إضعاف الجهاز العصبي لسنوات. لاستعادته يتطلب علاجًا مستمرًا وطويل الأمد.

الأدوية

ل بشكل فردييتم تبديل العلاج الدوائي المختار فقط في حالة عدم كفاية تدابير التقوية العامة والعلاج الطبيعي:

العلاج الطبيعي والعلاج بالمياه المعدنيةإعطاء فكرة جيدة تأثير علاجي. ينصح المرضى بأخذ دورة عامة و العلاج بالابروالوخز بالإبر وزيارة حمام السباحة وممارسة العلاج بالتمارين الرياضية وتمارين التنفس.

من بين إجراءات العلاج الطبيعي، الأكثر فعالية في مكافحة الخلل اللاإرادي هي النوم الكهربائي، والجلفنة، والرحلان الكهربائي مع مضادات الاكتئاب والمهدئات، علاجات المياه - الحمامات الطبية، دش شاركو.

العلاج بالنباتات

بالإضافة إلى الأدوية الأساسية، تستخدم الأدوية العشبية لعلاج الخلل اللاإرادي:

وقاية

لتجنب تطور الخلل اللاإرادي لدى الأطفال والبالغين ، يجب تنفيذ الأنشطة التالية:

فيديو: طبيب أعصاب عن الخلل اللاإرادي

1

1. فين أ.م. (محرر). الاضطرابات اللاإرادية: العيادة والعلاج والتشخيص.

2. Voronova N.V.: الطرق الحديثة لعلاج الجهاز العصبي. م: آسبكت برس، 2008.

3. كاربوف إس إم، ساركيسوف إيه يا، إيفينسكي في إن، جانديليان كيه إس، كريستوفوراندو دي يو. الخلل اللاإرادي والحالة النفسية الجسدية لدى المرضى الذين يعانون من ألم العصب الثلاثي التوائم. البحوث الأساسية. 2013. رقم 3-2. ص 298-302.

4. كاربوف إس إم. آليات التكيف في إصابات الدماغ المؤلمة عند الأطفال. علم الأعصاب العملي وإعادة التأهيل العصبي. 2007. رقم 1. ص 22.

5. لوبكو بي. وغيرها من الجهاز العصبي اللاإرادي. مينسك، 1988.

6. Malevanets E.V.، Karpov S.M.، Kaloev A.D.، Solomonov A.D.، Kireeva O.G. عمليات التكيف بين المجندين. علم الأعصاب السريري. 2013. رقم 3. ص 3-6.

7. نوزدراتشيف أ.د. فسيولوجيا الجهاز العصبي اللاإرادي، ل.، 1983.

8. نيدوسباسوف ف.و. فسيولوجيا النشاط العصبي العالي و الأنظمة الحسية. م: MPSI، 2006.

9. شيفرانوفا ز.يو. التشخيص الموضعي وعلاج أمراض الجهاز العصبي. بيلغورود: بيلغو، 2009.

الصلة. الاضطرابات اللاإرادية (أصلها، المظاهر السريريةوالعلاج) هي واحدة من المشاكل الحالية الطب الحديث. تتمثل وظيفة الجهاز العصبي اللاإرادي في الحفاظ على المعلمات الوظيفية للنشاط أنظمة مختلفةضمن حدود التوازن، أي الحفاظ على بيئة داخلية ثابتة؛ الدعم النباتي العقلي و النشاط البدنيوالتكيف مع الظروف البيئية الخارجية المتغيرة. لا يوجد عمليا أي أمراض في تطورها ومسارها دور مهمالنظام النباتي. المعرفة الأساسية المتلازمات النباتيةيساعد في تشخيص وتحسين جودة علاج الأمراض التي تعاني من اضطرابات الجهاز العصبي اللاإرادي. وبالتالي، فإن مكانا مهما في الطب ينتمي إلى الأساليب الحديثة لعلاج الجهاز العصبي اللاإرادي، لأن العامل المسبب لحدوث الأمراض هو بعض الاضطرابات في هذا النظام (1، 2).

الهدف: الكشف عن المبادئ الأساسية الأساليب الحديثةعلاج الجهاز العصبي اللاإرادي.

نتائج

يتحكم الجهاز العصبي اللاإرادي، والذي يُطلق عليه أيضًا الجهاز العصبي اللاإرادي (systema nervosum autonomicum)، في وظائف الجسم التالية، مثل التغذية والتنفس ودورة السوائل والإفراز والتكاثر. إنه يعصب في الغالب الأعضاء الداخليةويتكون من قسمين رئيسيين: متعاطف وغير متعاطف. يتم تنظيم ومراقبة العمل المشترك لكلا القسمين من خلال القشرة الدماغية، وهي الجزء الأعلى من الجهاز العصبي المركزي. تقع مراكز الجهاز العصبي اللاإرادي في الدماغ والحبل الشوكي (3).

وبالتالي، فإن الانتهاك في أي بنية من الجهاز العصبي اللاإرادي يؤدي إلى خلل وظيفي، مما يؤدي إلى حدوث المرض في هذا النظام أو ذاك. بمعرفة مكان التركيز المرضي، يمكننا وصف العلاج المناسب باستخدام الأساليب الحديثة لتحقيق أكبر قدر من التأثير.

تعد الاضطرابات في الجهاز العصبي اللاإرادي مشكلة شائعة جدًا يجب على المرء مواجهتها. إلى الإنسان المعاصر. وهو مزيج من الاضطرابات العاطفية والعقلية مع اضطرابات القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي والجهاز الهضمي، أنظمة الجهاز البولي التناسلي. علاج VNS هو عملية معقدة تتطلب النهج الفرديوالتصحيح المستمر . الأساليب الحديثةتشمل العلاجات تعديلات نمط الحياة، والتغييرات في النهج الأنشطة المهنية، تصحيح الاضطرابات النفسية والعاطفية، التطبيق الأدوية، وفقا للمتلازمات المتقدمة. لتنفيذ مجمع العلاج بأكمله، قد تكون هناك حاجة إلى طبيب أعصاب أو معالج أو طبيب نفسي (طبيب نفسي) (4، 6، 7).

دعونا نفكر في المبادئ الأساسية للطرق الحديثة لعلاج VNS باستخدام مثال VSD. بادئ ذي بدء، قبل بدء العلاج، من الضروري استبعاد الأمراض الأخرى التي تصيب الأعضاء والأنظمة المختلفة والتي يمكن أن تعطي أعراضًا مماثلة لأعراض VSD. لا يمكن بدء العلاج إلا بعد تشخيص موثوق به. تتمثل النظرة الحديثة للقضاء على متلازمة VSD في الاستخدام المتزامن لمجموعة من التأثيرات الطبية وغير الطبية، حيث يلعب الأخير دورًا رائدًا. تشمل طرق علاج VSD ما يلي:

تصحيح النفسيات المجال العاطفي;

الحفاظ على نمط حياة صحي؛

تعديل نشاط العمل

طرق العلاج الطبيعي.

علاج منتجع المصحة.

العلاج الدوائي.

تصحيح المجال النفسي والعاطفي

"جميع الأمراض تأتي من الأعصاب" - هذا البيان لا يمكن أن يكون أكثر دقة عندما يتعلق الأمر بـ VSD. في معظم الحالات، "يقع اللوم" على شخص ما. العامل النفسي، القضاء عليه يعزز الانتعاش. عند توضيح تاريخ المرض، يشير المرضى دائمًا بشكل مستقل إلى أين "بدأ كل شيء"، إن أمكن، من الضروري خلق بيئة إيجابية حول المريض. يتم تسهيل ذلك من خلال الترفيه العقلاني والرحلات إلى الطبيعة (إلى الغابة لقطف الفطر وصيد الأسماك والمشي في الحديقة وما إلى ذلك). إن الحصول على هواية لن يؤدي إلا إلى تطبيع حالتك النفسية والعاطفية. ينصح بالأنشطة الرياضية (2، 7).

نمط حياة صحي

بادئ ذي بدء، تحتاج إلى تحسين روتينك اليومي. نوم عالي الجودة وكامل (الذهاب إلى الفراش في نفس الوقت، مدة النوم 7-8 ساعات، وما إلى ذلك)، وتناول الطعام في نفس الوقت، والبقاء في الهواء الطلق - كلها عوامل صغيرة ولكنها مهمة لعملية العلاج الناجحة. الإقلاع عن العادات السيئة. معتدل النشاط البدنيله تأثير "تدريبي" إيجابي على نظام القلب والأوعية الدمويةيساعد على تطبيع نغمة الأوعية الدموية، ويحسن تدفق الدم في الأعضاء والأنسجة (4، 6، 7).

طرق العلاج الطبيعي (6)

ومن بين التدخلات غير الدوائية، تعد هذه المجموعة من التدابير واحدة من أكثر التدخلات فعالية. يتم استخدام إجراءات العلاج الطبيعي بنجاح ليس فقط في علاج المرضى الذين يعانون من VSD في العيادة أو المستشفى، ولكن أيضًا في علاج منتجع المصحة. غالبًا ما يستخدم الرحلان الكهربائي مع مختلف العوامل الدوائية(كالسيوم، كافيين، ميزاتون، أمينوفيلين، بابافيرين، مغنيسيوم، بروم، نوفوكائين)، النوم الكهربائي، علاجات المياه (دش شاركو أو دائري، تدليك دش تحت الماء، حمامات التباين)، حمامات كلوريد الصوديوم، الرادون العام، كبريتيد الهيدروجين، حمامات يوديد البروم، التسكين الكهربي عبر الجمجمة، التيارات الجيبية المعدلة، الجلفنة، العلاج المغناطيسي، العلاج الهوائي، العلاج بالليزر بالأشعة تحت الحمراء، UHF، الإجراءات الحرارية(تطبيقات البارافين والأوزوكيريت)، العلاج بالطين. يشار إلى الوخز بالإبر والتدليك. يمكن لدورة من أساليب العلاج الطبيعي القضاء على العديد من أعراض VSD، وأحيانًا حتى بدون أدوية إضافية عن طريق الفم.

العلاج الدوائي (7)

النطاق الدوائي للأدوية المستخدمة ضخم بسبب تنوع أعراض المرض. يمكن أن يكون الوصف المتزامن لعدد كبير من الأدوية ضارًا للمريض، لذلك يتم إنشاء برنامج لتناول الأدوية لكل مريض في تسلسل معين، والذي يتم تعديله أثناء عملية العلاج. يمكن تقسيم الأدوية المستخدمة للعلاج إلى المجموعات التالية:

تُفضل المهدئات على العلاجات العشبية (فاليريان، نبتة الأم) ومجموعاتها (dormiplant، novo-passit، notta، phytosed، persen، sedaphyton، nervoflux، إلخ). مجموعات ممكنة الاستعدادات العشبيةمع الباربيتورات (خاصة مع اضطرابات النوم المصاحبة): باربوفال، فالوكوردين، كورفالول، كورفالتاب، وما إلى ذلك؛

المهدئات - تستخدم في الاضطرابات العاطفية الشديدة، المصحوبة بمشاعر القلق والتوتر. من أشهرها: جيدازيبام، جرانداكسين (توفيسوبام)، بوسبيرون، ميبيكار (أدابتول)، أفوبازول. بالنسبة للمظاهر الأكثر وضوحا، يشار إلى الديازيبام (سيبازون)، فينازيبام.

مضادات الذهان - تستخدم لتقليل مشاعر العصبية والعدوانية والتهيج والغضب والقلق والخوف وتطبيع نغمة الأوعية الدموية وضغط الدم. يتم استخدام ريدازين (سوناباكس، ثيوريل)، إجلونيل (سولبيريد)، ريسبيريدون (نيوريسبين، ريسبوليبت). يجب وصف كل من المهدئات ومضادات الذهان فقط من قبل الطبيب واستخدامها بدقة كما هو محدد لفترة زمنية معينة؛

الحبوب المنومة - النباتات العشبية لها أيضًا تأثير طبيعي على النوم المهدئاتوالمهدئات، وبعض مضادات الذهان. من بين الحبوب المنومة المباشرة يمكن ملاحظة الزولبيديم (إيفادال)، زوبيكلون (سونات، سومنول)، زاليبلون (أندانتي)، دورميكوم، رادورم، دونورميل، الميلاتونين. يتم وصف هذه المجموعة من الأدوية لفترة قصيرة من الزمن (عادة 7-14 يومًا) عند الضرورة القصوى؛

مضادات الاكتئاب - تستخدم في المرضى الذين يعانون من انخفاض الحافز والوهن والاكتئاب. إنها تحسن الحالة المزاجية وتقلل من الكآبة وتطبيع النوم بشكل غير مباشر. هذه هي الأدوية مثل سيدنوفين، كواكسيل، فلوكستين (بروزاك)، سيرترالين (زولوفت، ستيمولوتون)، باروكستين (باكسيل)، أميتريبتيلين، لوديوميل، سيمبالتا؛

منشطات الذهن هي أدوية "تغذي" الدماغ. فهي تساعد في التغلب على الضعف العام وضعف الانتباه والذاكرة والصداع والدوار وطنين الأذن. تشمل هذه المجموعة بيراسيتام (نوتروبيل)، نوفين (فينيبوت)، جلايسين (جليسيسيد)، بانتوجام، بانتوكالسين. لنفس الغرض، من الممكن استخدام المستقلبات العصبية: actovegin (solcoseryl)، cerebrolysin؛

الأدوية التي تعمل على تحسين الدورة الدموية – كافينتون (فينبوسيتين)، أوكسيبرال، ستوجيرون، بنتوكسيفيلين (ترينتال)؛

الأدوية التي تخفض ضغط الدم (خافض ضغط الدم) – بيسوبرولول (كونكور)، أتينولول، ميتوبرولول، أنابريلين. من العلاجات العشبيةلهذا الغرض، يتم استخدام الاستعدادات من حشيشة الهر، نبتة سانت جون، الزعرور، صبغة الفاوانيا، زعتر، بلسم الليمون، الويبرنوم، وما إلى ذلك؛

الأدوية التي تزيد من ضغط الدم - الكافيين، الميزاتون، معظم أدوات التكيف العشبية (صبغة عشبة الليمون، الروديولا الوردية، الجينسنغ)؛

تُستخدم الأدوية التي تؤثر على عملية التمثيل الغذائي في القلب لتقليل الألم و عدم ارتياحفي منطقة القلب: ميلدرونات، ريبوكسين، صبغة الزعرور. لاضطرابات الإيقاع (زيادة معدل ضربات القلب) يشار إلى asparkam، panangin، concor، barboval، corvaldin؛

عند الزيادة الضغط داخل الجمجمة- دياكارب، لازيكس (فوروسيميد)، مستحضرات البقدونس، العرعر، نبات القراص، الأعشاب المدرة للبول؛

الأدوية النباتية - بيلاسبون، بيلاتامينال. لديهم تأثير مشترك، يؤثر على الحالة النفسية والعاطفية، والألم، والتعرق، وتخفيف الأعراض من كل من الجهاز العصبي الودي والباراسمبثاوي. يمكن أيضًا استخدام البلاتيفيلين كدواء نباتي.

مضادات الأكسدة - ميكسيدول، كراتال، مضادات الأكسدة فيتروم، حمض السكسينيك؛

الفيتامينات - يشار إلى كل من مجمعات الفيتامينات لأغراض التقوية العامة والاستهلاك المعزول للفيتامينات E، A، C، المجموعة B (neurovitan، milgamma، neurobex، neurorubin)؛

Adaptogens هي مجموعة من الأدوية التي تزيد من مقاومة الجسم للإجهاد. لها تأثير مضاد للوهن، ويمكن أن تزيد من ضغط الدم وتوتر الأوعية الدموية، وتزيد مناعة غير محددة: الجينسنغ، رهوديولا الوردية، شيساندرا، إليوثيروكوكس، زمانيها، أراليا، القرطم ليوزيا. المستحضرات التي تحتوي على السبيرولينا والشمر والزعتر وعشب البحر لها تأثير منشط عام.

وبالتالي، يتم استخدام ترسانة متنوعة من الأدوية لعلاج الأعراض المختلفة لاضطرابات الجهاز العصبي المستقل. تؤثر العديد من الأدوية في نفس الوقت على عدة أعراض (على سبيل المثال، صبغة الزعرور لها تأثير مهدئ، وتقلل من آلام القلب وتخفض ضغط الدم). يجب أن نتذكر أن الطبيب المعالج هو وحده القادر على اختيار المجموعة المناسبة من الأدوية. تعتمد عملية التعافي إلى حد كبير، إن لم يكن بنسبة 100٪ تقريبًا، على المريض نفسه وموقفه الإيجابي ورغبته في التغلب على المرض. إذا تركت دون علاج، يمكن أن يتحول المرض إلى مرض أكثر خطورة واستعصاء على العلاج، لذلك يجب على المرضى استشارة الطبيب لاستعادة عافيتهم حياة كاملةوحماية الجسم من الأمراض الجديدة.(3،6،7)

خاتمة. لا تعد اضطرابات ANS جزءًا مهمًا من التسبب في العديد من الأمراض فحسب، بل يمكنها أيضًا أن تلعب دور "آلية الزناد" في تطور الأمراض المعقدة. في هذا الصدد، هناك حاجة لاستخدام طرق علاج إضافية في المراحل المبكرة من اضطرابات الجهاز العصبي المركزي من أجل الوقاية المضاعفات المحتملةمما يؤدي إلى انخفاض نوعية حياة السكان

الرابط الببليوغرافي

شيفتشينكو بي بي، بيراموكوفا إم إيه. الطرق الحديثة لعلاج الجهاز العصبي اللاإرادي // النشرة العلمية للطلاب الدوليين. – 2016. – رقم 4-1.;
عنوان URL: http://eduherald.ru/ru/article/view?id=15756 (تاريخ الوصول: 21/03/2020). نلفت انتباهكم إلى المجلات التي تصدرها دار النشر "أكاديمية العلوم الطبيعية"