الحمل والولادة والرضاعة لا يجلبان للأم الشابة فرحة الأمومة والمشاعر الإيجابية من التواصل مع طفلها فحسب، بل يجلبان أيضًا عددًا كبيرًا من المشاكل الجديدة المتعلقة بصحتها. تشمل الأمراض المماثلة حالة المرأة عندما تؤلمها بطنها أثناء ذلك الرضاعة الطبيعية.
أسباب ذلك أعراض الألممتنوعة تماما. والشخصية نفسها والتوطين ألملدى النساء المرضعات أعراض مختلفة جدًا. للوقاية من آلام البطن أثناء الرضاعة، يجب عليك معرفة سبب هذه المظاهر.
يمكن أن يكون حدوث حافز مؤلم لدى الأم الشابة أمرًا بحتًا الطبيعة الفسيولوجية، وتكون مرتبطة بمختلف الحادة و علم الأمراض المزمنةجسد الأنثى. إذا لوحظ الألم في البطن في أول 2-3 أشهر بعد الولادة، فغالبا ما ترتبط صورة مماثلة باستعادة الأعضاء والأنظمة في الأم المرضعة بعد ولادة الطفل.
صعوبات في الأشهر الأولى بعد الولادة
في أغلب الأحيان، تذهب الأمهات الشابات إلى الطبيب بشكوى من أن معدتهن تؤلمهن بعد الرضاعة الطبيعية. إذا حدث هذا في غضون 10 - 15 أسبوعا بعد الولادة، فإن السبب غالبا ما يكمن في تقلص الرحم، والذي يزداد حجمه عدة مرات أثناء الحمل.
في المتوسط، خلال فترة حمل الطفل، يصل وزن الرحم إلى 1 - 1.5 كجم، ولكن بالفعل خلال اليوم الأول يتناقص بشكل ملحوظ. يجب أن يصل العضو التناسلي الأنثوي إلى حجمه الطبيعي خلال 2-3 أشهر.
لإنقباض الرحم بنجاح وتقليل خطر الإصابة به العمليات الالتهابيةوتوصي بأن تقضي المرأة معظم وقتها مستلقية على بطنها أو جانبها. في هذه الحالة، يجب التوصل إلى حل وسط معين، لأن مثل هذا الموقف لا يساهم دائما في إنتاج كمية كافية من الحليب. وبطبيعة الحال، لا تنطبق هذه التوصية على المرضى الذين خضعوا لعملية قيصرية.
لتعزيز الوظيفة الانقباضية لعضل الرحم، يتم وصف أدوية خاصة للأمهات الشابات، ولا سيما الأوكسيتوسين. إن تأثيره على الرحم هو الذي يمكن أن يؤدي إلى ألم شديد.
ولا ينبغي لنا أن ننسى أن هذا الهرمون يتم إنتاجه أيضًا في جسم الأنثى، وهو ما يسهله تهيج الحلمتين عندما يرضع الطفل. ولهذا السبب تعاني العديد من النساء من آلام في أسفل البطن أثناء الرضاعة الطبيعية لمدة 20 إلى 30 يومًا بعد الولادة.
وفي نهاية هذه الفترة تقل شدة الألم تدريجياً، ويصبح الرحم بحجمه الطبيعي. وإذا لم يكن لدى المرأة مشاكل في الأعضاء الأخرى، فستستمر الرضاعة الإضافية دون أي مشاكل الأحاسيس المؤلمةفي منطقة البطن والحوض.
الأسباب الأخرى للألم عند الأمهات المرضعات
يحدد الخبراء عدة أسباب لألم البطن عند النساء أثناء الرضاعة. غالبًا ما تكون هذه أمراضًا مختلفة للأعضاء والأنظمة الحادة أو المزمنة.
- في أغلب الأحيان، تؤدي أمراض الجهاز الهضمي إلى أحاسيس مؤلمة في البطن لدى الأمهات الشابات.تخضع المرأة الحامل لإعادة هيكلة الجهاز الهرموني والغدد الصماء، الأمر الذي يؤدي في كثير من الأحيان إلى فشل الحموضة في المعدة، واضطرابات في عمل الكبد والبنكرياس. التغييرات في النظام الغذائي أثناء الولادة وبعد بدء الرضاعة الطبيعية تؤدي إلى تفاقم هذه العمليات. التهاب المعدة, التهاب البنكرياس المزمنويتم اكتشاف التهاب الكبد في حوالي 50٪ من الأمهات المرضعات.
- - سبب شائع لآلام البطن أثناء التهاب الكبد B.العديد من الأمهات الشابات، بعد أن قرأن عن مخاطر الفاكهة في الأشهر الأولى من حياة الطفل، يتوقفن تمامًا عن تناولها. ولهذا السبب، لا يحصل الجسم على ما يكفي من الألياف، وهو ما يتجلى في شكل الإمساك. قبل أن تبدأ بالذعر، من المفيد أن تتذكر متى آخر مرةذهبت أمي إلى المرحاض. يمكن أن تؤدي المخاوف بعد التمزقات أثناء الولادة أيضًا إلى الإمساك.
- يمكن أن يسبب أيضًا أحاسيس مزعجة ومؤلمة في البطن.بغض النظر عن مدى صعوبة محاولة الأم تناول الأفضل والطازجة، لسوء الحظ، لا يتمكن الجميع من تجنب المنتجات ذات الجودة المنخفضة. بالإضافة إلى ذلك، قد يظهر القيء والإسهال والغثيان والمغص والأرضيات الباردة. يجب عليك تناول الأدوية التي تزيل السموم على الفور. إذا لم تتحسن الحالة، يجب عليك استدعاء سيارة إسعاف.
- الإفراط في تناول الطعام.بسبب القيود المستمرة أثناء الحمل بعد الولادة، تبدأ العديد من الفتيات الصغيرات في استيعاب كل ما هو محظور. نظرًا لفطام الجسم عن هذا الطعام، لا يتم إطلاق إنزيمات المعالجة بشكل نشط، وقد يحدث ألم في البطن وانتفاخ وثقل.
- تتفاقم أمراض الجهاز البولي التناسلي بشكل أقل انتظامًا أثناء الرضاعة.تعاني نسبة كبيرة من النساء من مشاكل في الكلى حتى أثناء الحمل. يتم تأكيد هذه الحقيقة من خلال النسبة المئوية للزيادة في تسمم الحمل، والتي تصبح العرض الرئيسي لهذا المرض. تغييرات مرئيةفي البول. لذلك، قد يؤدي التهاب المثانة إلى ألم في أسفل البطن أثناء الرضاعة الطبيعية.
- تنسى الكثير من النساء أنه بعد 6 - 8 أشهر من الرضاعة الطبيعية، يتم استعادة الرضاعة الطبيعية. وظيفة الدورة الشهرية لأن كمية هرمون البرولاكتين الذي يعزز إفراز الحليب في جسم الأنثى تنخفض في هذا الوقت بمقدار 3-4 مرات تقريبًا. الانتقال إلى الحالة الطبيعية فسيولوجيا الأنثىغالبا ما يكون مصحوبا بألم في البطن.
يجب ألا ننسى أن فترة الرضاعة هي التي تشكل خطورة كبيرة على الحمل غير المخطط له، بما في ذلك الحمل خارج الرحم. لذلك، يجب تجنب الاتصال الجنسي غير المحمي حتى يبلغ عمر الطفل 5-6 أشهر.
في كثير من الأحيان، يكون سبب تطور الألم لدى المرأة الشابة هو مجرد تسمم عادي أو مجرد أخطاء معينة في النظام الغذائي. وهذا أمر خطير لأن مثل هذه الظروف ستؤثر بالتأكيد على صحة الطفل، حيث أن معظم السموم والمواد الضارة يمكن أن تدخل جسمه مع حليب الأم.
عند أدنى شك بالتسمم الغذائي، يجب التوقف عن الرضاعة الطبيعية واستشارة الطبيب للحصول على المساعدة والمشورة.
كيفية مساعدة المرأة المرضعة التي تعاني من آلام البطن أثناء الرضاعة
تعتمد الإسعافات الأولية في حالة حدوث مثل هذه الحالة على ما إذا كان المريض يفهم بوضوح سبب تطور متلازمة الألم. إذا كانت المرأة تعاني من آلام في المعدة أثناء الرضاعة الطبيعية، فمن الضروري تحديد موقع الألم بوضوح.
عندما يلاحظ الألم في النصف العلوي من البطن وفي منطقة شرسوفي، فإن هذه الأعراض غالبا ما تكون ناجمة عن تفاقم التهاب المعدة. من المهم أن نفهم سبب المظهرعدم ارتياح
ما الذي يمكن للأم المرضعة استخدامه لمثل هذه الظروف؟ يجب أن نتذكر أن معظم الأدوية يمكن أن تكون ضارة للطفل، وبالتالي فإن اختيار الأدوية محدود للغاية:
- إذا حدث الألم في منطقة المعدة، فإن الدواء المفضل هو Smecta. هذا الدواء معتمد للاستخدام أثناء الرضاعة ويخفف حرقة المعدة بشكل جيد ويزيلها من جسم المرأة. المواد الضارة. من الممكن استخدام أدوية “أوميبرازول” أو “الماجيل أ”. استخدام البيانات أشكال الجرعاتيخفف الشعور بالثقل في المعدة وتخفيف متلازمة الألم.
- في حالة اضطرابات البنكرياس والتي بالإضافة إلى ذلك ألم مزعج، كما يتميز بأعراض عسر الهضم، فينصح بتناول الإنزيمات وخاصة "البنكرياتين". ومع ذلك، لا يسمح بأكثر من 1-3 أقراص، لأن الإنزيمات يمكن أن تسبب مشاكل في الأمعاء لدى الطفل
- إذا كانت معدتك تؤلمك أثناء الرضاعة الطبيعية، وكان ذلك مصحوبًا بتكوين غازات زائدة، ينصح الخبراء باستخدام ماء الشبت العادي أو زيت الخروع أو إسبوميسان للعلاج. كما أن عقار Regulax، الذي لا ينتقل عمليا إلى حليب الثدي، يمكن أن يكون له تأثير جيد.
- إذا كان السبب يكمن في الإمساك، فيمكنك استخدام تحاميل الجلسرين العادية للأطفال أو زيادة كمية الحليب الرائب في النظام الغذائي. أيضا، لا ننسى،.
في كثير من الأحيان تحاول العديد من النساء حل مشكلة مماثلة بمساعدة. لا يمكن القيام بذلك لسببين. أولاً، تذوب معظم أدوية التخدير جيداً في حليب الأم، مما قد يؤثر على صحة الطفل. بالإضافة إلى ذلك، فإن استخدام الأنالجين أو البارالجين يمكن أن يغير صورة المرض، وسيكون من الصعب على المتخصصين تحديد السبب الحقيقي لأعراض الألم لدى الأم.
عندما تؤلم معدتك بعد الرضاعة الطبيعية، لا ينبغي عليك العلاج الذاتي. وأي تغير في حالة الأم يؤثر دائماً على طفلها. وحتى لو كانت المرأة تعرف بوضوح سبب تطور الألم، فإن استشارة أخصائي في هذه الحالة ستساعد في تجنب العديد من المضاعفات.
النظام الغذائي بعد الولادة
تسعى تغذية المرأة أثناء الرضاعة في نفس الوقت إلى تحقيق عدة أهداف مختلفة. النظام الغذائي اليوميلا ينبغي أن يساعد فقط في تشبع الطفل، وتحفيز كمية كافية من الحليب لدى المرأة، ولكنه يساعد أيضًا في التعافي الجسدي لجسد الأنثى بعد الولادة.
ولكن لا تزال السمة المميزة الرئيسية للنظام الغذائي أثناء الرضاعة يجب أن تكون السلامة الكاملة للمنتجات للأم والطفل.
للقيام بذلك، يجب أن تكون جميع الأطباق طازجة ومجهزة من مكونات عالية الجودة. هذا سوف يساعد على تجنب مشاكل الجهاز الهضمي والإمساك.
- بادئ ذي بدء، تحتاج الأم الشابة إلى تجديد تناولها اليومي من البروتينات والدهون والكربوهيدرات. ووفقا للخبراء، فإن فقدان المرأة للطاقة يوميا يبلغ حوالي 1000 سعرة حرارية. كيفية التعويض عن هذه الخسارة:
- يُسمح بمنتجات اللحوم مثل الدواجن ولحم الضأن ولحم البقر الصغير للأم المرضعة. ويبقى لحم الخنزير محظوراً حتى عمر 3-4 أشهر من الرضاعة الطبيعية. لا توجد قيود، ولكن لا ينبغي التركيز على سمك الحفش والكافيار. هذه المنتجات شديدة الحساسية وقد تكون ضارة للطفل.
- عند وضع نظام غذائي، يجب أن تتذكر الحاجة إلى كمية كبيرة من الألياف الغذائية، ومصدرها هو الخضروات النيئة السوداء والرمادية المطحونة بشكل خشن. ستساعد هذه المنتجات في تجنب مشاكل الجهاز الهضمي لدى الأم والطفل، وتقلل من خطر الإصابة بحالة تعاني فيها الأم الشابة من آلام في المعدة عند الرضاعة الطبيعية. الفواكه الطازجة والخضروات وزيت الزيتون
- . ويجب التقليل من تناول الحلويات خلال هذه الفترة، لأن الجلوكوز يمكن أن يسبب الضيق لدى الطفل.
يجب عليك عدم شرب المشروبات الغازية.
شاهد الفيديو عن التغذية للأم المرضعة:
ولكن هناك أيضًا عدد كبير من الأطعمة التي يجب على الأم الشابة أثناء الرضاعة استبعادها تمامًا من النظام الغذائي أو الحد بشدة من استهلاكها.
وهذا يشمل أي خضروات وفواكه تسبب الحساسية. يحظر تناول الحمضيات والفواكه الاستوائية والفراولة والتوت وحتى البصل العادي والثوم خلال هذه الفترة. بالطبع، أثناء الرضاعة الطبيعية، يتم استبعاد أي مشروبات كحولية وتبغ وشاي قوي وعسل وشوكولاتة وأكثر من ذلك بكثير.آلام البطن أثناء الرضاعة الطبيعية شائعة جدًا، وكما ذكرنا سابقًا، يمكن أن تكون أسبابها متنوعة جدًا. المرأة أثناء الرضاعة لديها ما يكفي
بعد ولادة الطفل، تتغير حياة المرأة بشكل كبير. وهذا لا ينطبق فقط على الحالة النفسية، ولكن أيضا على الحالة الفسيولوجية. يتعرض جسم الأم لضغوط شديدة، مما يعطل عمل العديد من الأجهزة والأنظمة. ونتيجة لذلك، تنشأ مشاكل صحية، على سبيل المثال، آلام في البطن أثناء الرضاعة.
الأحاسيس المؤلمة تتجلى في أسباب مختلفة: انقباض الرحم، واضطرابات الجهاز الهضمي، وما إلى ذلك. ومن المهم الانتباه إلى طبيعة وموقع متلازمة الألم. للقضاء على الألم، تحتاج إلى تحديد السبب الذي أثاره.
الألم الفسيولوجي
إذا اشتكت المرأة من ضيق بطنها أثناء الرضاعة الطبيعية، فمن المرجح أننا نتحدث عن استعادة الرحم بعد الولادة. عادة، يصاحب الانزعاج الأم المرضعة لمدة 2 إلى 3 أشهر.
يزداد الرحم بشكل كبير أثناء الحمل، ويصل وزنه من 1 إلى 1.5 كجم. في الأيام الأولى بعد ولادة الطفل، ينخفض \u200b\u200bبشكل ملحوظ، ولكن الحجم الطبيعييصل إلى 10-15 أسبوعًا فقط.
تزداد شدة التشنج والألم أثناء تغذية المولود الجديد. ويرجع ذلك إلى إنتاج الأوكسيتوسين (هرمون من منطقة ما تحت المهاد)، الذي يحفز تقلص عضل الرحم. لذلك، كلما وضعت المرأة المرضعة طفلها على صدرها، كلما زادت سرعة استعادة العضو التناسلي.
في البداية، تسبب تقلصات في عضلات الرحم ألم شديد، تذكرنا بالانقباضات أثناء الولادة. يتم تخفيف آلام التشنج بين الرضعات. أعراض مماثلة تزعج المرأة بعد حوالي 14 يومًا من ولادة الطفل.
يمكن أن يزداد الانزعاج في البطن بسبب تقلص الرحم بسبب الأعضاء المجاورة له. ممتلىء المثانةيضغط على الرحم، ونتيجة لذلك تزداد شدة الألم. لذلك، تحتاج إلى إفراغ المثانة عند ظهور الرغبة الأولى.
إذا تمت الولادة بعملية قيصرية، فبعد العملية تبقى ندبة على الرحم. ثم يحدث ألم مؤلم في أسفل البطن مع شفاء الغرز (1-1.5 شهرًا بعد الجراحة). لتسريع الشفاء، يجب على المرأة المرضعة اتباع قواعد النظافة، والحد النشاط البدنيواتبع نصيحة الطبيب.
قد تشعرين بضيق في البطن بسبب تنظيف الرحم بعد الولادة. قبل الخروج من المستشفى، تخضع الأمهات الشابات لفحص تشخيصي يكشف عن قطع من الأغشية التي يحيط بالجنين في الرحم. في حالة وجود جلطات في العضو، يتم وصف الأدوية (طريقة الإعطاء بالتنقيط) التي تزيد من تقلص عضلات الرحم بحيث يتم التخلص منها بشكل أسرع.
إذا لم تساعد الأدوية، فسيتم تنظيف الرحم. أثناء الإجراء، محلي أو التخدير العاموبعد ذلك تؤلمني معدتي لفترة طويلة.
عسر الهضم
إذا لم يهدأ الألم بعد 1.5 إلى شهرين، فمن المرجح أن تكون المشكلة مرضًا حادًا أو مزمنًا. تحدث متلازمة الألم نتيجة لخلل في الجهاز الهضمي:
- أمراض الجهاز الهضمي. بسبب الخلل الهرموني يحدث تغير في حموضة المعدة، ونتيجة لذلك تتعطل وظائف الكبد والبنكرياس. يتغير النظام الغذائي، وتزداد حالة المرأة المرضعة سوءًا. وهذا يهدد بالتهاب البطانة الداخلية للمعدة والبنكرياس والتهاب الكبد.
- تعاني المرأة المرضعة من آلام في المعدة بسبب... يحدث هذا لأن الأم تأكل القليل من الفاكهة أو لا تلتزم بنظام الشرب (على الأقل 1.5 لتر من الماء المصفى يوميًا). في بعض الأحيان لا تذهب المرأة إلى المرحاض خوفا من كسر غرزها.
- تحدث متلازمة الألم بسبب التسمم بمنتجات منخفضة الجودة. ثم يصاحب الألم شعور بالامتلاء في الأمعاء والغثيان ونوبات القيء وما إلى ذلك. يجب على المرأة المرضعة تناول المواد الماصة وطلب المساعدة الطبية.
- غالبًا ما يحدث الانزعاج بسبب الإفراط في تناول الطعام. إذا اتبعت المرأة نظاماً غذائياً أثناء الحمل، وبعد الولادة بدأت بتناول مجموعة متنوعة من الأطعمة بكميات كبيرة، فهذا يهدد بالألم وانتفاخ البطن والشعور بالثقل.
يجب على الأم المرضعة مراقبة نظامها الغذائي حتى يحصل المولود الجديد على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها.
التخلص من آلام البطن الناتجة عن اضطرابات الجهاز الهضمي
للقضاء على الألم، تحتاج إلى تحديد موقعه بوضوح. على سبيل المثال، يشير الألم في الشرسوفي إلى التهاب المعدة. من الضروري تحديد السبب الذي أثار الانزعاج: انتهاك النظام الغذائي، واستهلاك منتجات ذات جودة مشكوك فيها، وما إلى ذلك. يشير الألم حول محيط البطن بأكمله إلى وجود مشاكل في البنكرياس.
يمكنك تخفيف الحالة بمساعدة الأدوية الآمنة لحديثي الولادة. يعتمد اختيار الدواء على مكان الألم:
- يتم تخفيف آلام المعدة مع Smecta. إنتيروسوربانت يزيل حرقة المعدة ويزيل السموم. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك استخدام أوميبرازول، الذي يزيل الثقل والألم.
- مع ضعف البنكرياس، هناك ألم مؤلم وعسر الهضم (الغثيان والقيء واضطرابات التغوط، وما إلى ذلك). وسوف يساعد في القضاء على مثل هذه الظواهر تحضير الانزيمعلى سبيل المثال، البنكرياتين. الجرعة القصوى من الأقراص هي من 1 إلى 3 قطع. في حالة تجاوز الجرعة، يزداد احتمال الإصابة بالإمساك أو الإسهال عند الوليد.
- إذا كانت معدتك تؤلمك أو تعاني من انتفاخ البطن، فنحن نتحدث عن ذلك المغص المعوي. سوف يساعد ماء الشبت أو إسبوميسان.
- إذا كان الألم يثير الإمساك، فمن المستحسن استخدام Regulax. الدواء الملين يكاد لا يخترق حليب الأم. تحاميل الجلسرين لها أيضًا تأثير ملين وملين. بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك تناول الكفير واللبن والفواكه والحساء السائل.
لا يُنصح باستخدام مسكنات الألم (Analgin، No-Shpa)، لأنها تنتقل إلى حليب الثدي وتؤثر سلبًا على المولود الجديد. قبل استخدام الدواء يجب استشارة الطبيب.
النظام الغذائي أثناء الرضاعة
يعتمد تشبع الطفل والرضاعة وانتعاش الجسم بعد الولادة على تغذية المرأة. لذلك، يجب عليك تضمين الأطعمة الآمنة في نظامك الغذائي. يجب على المرأة المرضعة تجديد مخزونها من البروتينات والدهون والكربوهيدرات. تفقد الأم الشابة 1000 سعرة حرارية يوميًا للتعويض عن هذه الخسائر، وتستهلك الأطعمة التالية:
- اللحوم الخالية من الدهون: الدجاج، لحم الضأن، لحم العجل. لا ينصح بتناول لحم الخنزير بعد 4 أشهر من الولادة.
- أسماك البحر. وينبغي تجنب أنواع سمك الحفش والكافيار.
- تحتوي المنتجات المصنوعة من الدقيق الخشن والخوخ والخضروات الطازجة على ألياف غذائية وتحسن عملية الهضم.
- الفواكه الطازجة والحبوب والزيتون وزيت بذور الكتان أو عباد الشمس.
هناك قائمة كاملة من الأطعمة التي يجب استبعادها من النظام الغذائي عند الرضاعة الطبيعية:
- البرتقال، الليمون، اليوسفي، الجير، الخ؛
- الفراولة والتوت.
- البصل والثوم.
- المخللات والتوابل.
- الأطعمة الحارة والمالحة.
- الأطعمة الدهنية والمقلية.
- الحلويات.
- المشروبات المقوية (الشاي، القهوة، الصودا)؛
فقط من خلال اتباع نظام غذائي يمكن للمرأة المرضعة تحسين عملية الهضم ومنع آلام البطن. يمكنك العثور على قائمة من الأطباق اللذيذة والصحية أثناء الرضاعة على هذا الرابط.
أسباب أخرى للألم
إذا كانت الأم الشابة تعاني من آلام في المعدة، والحمى، ويظهر النزيف بعد حوالي شهر من الولادة، فإننا نتحدث عن التهاب بطانة الرحم (التهاب الغشاء المخاطي للرحم). يحدث هذا المرض الخطير بسبب إصابة بطانة الرحم بالبكتيريا أو الفطريات أثناء الحمل عملية قيصريةأو كشط الرحم.
قد يشير الألم في أسفل البطن إلى التهاب البوق (التهاب قناة فالوب) أو التهاب عنق الرحم (التهاب عنق الرحم). يحدث مرض التهابي عند وجود قطع من الأغشية السلوية في الرحم. تبدأ عمليات التسوس، وتتدهور حالة المرأة بسرعة، وبالتالي تحتاج إلى دخول المستشفى.
يشير الألم الحاد الذي يمتد إلى العمود الفقري إلى إصابة أو قرص الفقرات. اختبار تشخيصيسوف يساعد في تحديد سبب متلازمة الألم. فقط بعد ذلك سيصف الطبيب العلاج.
تشير الأعراض التالية إلى إصابة المرأة بالمرض:
- آلام البطن لا تهدأ لمدة 1.5-2 أسابيع.
- تكثف الأحاسيس المؤلمة.
- ارتفاع درجة الحرارة
- يحدث الضعف
يعد ألم البطن أثناء الرضاعة الطبيعية مشكلة شائعة تحدث لأسباب مختلفة. يضعف جسد المرأة بعد الولادة، وبالتالي متى أعراض مؤلمةتحتاج إلى استشارة الطبيب. التطبيب الذاتي يشكل خطرا على كل من الأم والمولود الجديد.
يواجه كل شخص تقريبًا مشاكل عسر الهضم والانسداد المعوي. هذه المشكلة لا تفلت من النساء المرضعات أيضًا.
يقدم سوق الأدوية مجموعة متنوعة من الأدوية للقضاء على الأعراض المصاحبة لعسر الهضم والتي تهدف إلى علاجها علاج فعالومع ذلك، إذا كانت الأم المرضعة تعاني من آلام في المعدة، فليس كل شيء الإمدادات الطبيةمسموح للاستخدام. والحقيقة أن الحليب المستخدم في تغذية الطفل سيحتوي على أدوية تتناولها الأم، ولن تفيد الطفل كلها. من المهم جدًا النظر بعناية في مسألة اختيار الدواء، وقبل كل شيء، مراعاة أنه لا ينبغي أن يضر بصحة الوليد.
أسباب وأعراض عسر الهضم
يتميز عسر الهضم أو عسر الهضم باضطراب عمليات هضم الطعام وحدوث الإمساك أثناء الرضاعة الطبيعية عند الأمهات.
يمكن أن تكون أسباب عسر الهضم مختلفة، وهي:
- الإفراط في تناول الطعام؛
- مرض التهابي مزمن في الجهاز الهضمي.
- تناول الأطعمة الرديئة أو الثقيلة أو الدهنية؛
- قلة أو انخفاض النشاط الانزيمات الهاضمةالتي ينتجها البنكرياس.
نتيجة هذه الأسباب هو أن الجهاز الهضمي ببساطة غير قادر على القيام بوظائفه، ونتيجة لذلك، ألم، تجشؤ، إمساك، ثقل في المعدة، براز رخو، حرقة، انتفاخ، غثيان خفيف، ضعف عام في المعدة. حدوث دوخة في الجسم – أعراض عسر الهضم.
الأدوية المستخدمة لآلام المعدة لدى الأم المرضعة
وبما أن أسباب آلام البطن والإمساك والإسهال لدى الأم المرضعة مختلفة، فإن الأدوية التي تهدف إلى تحييد هذه الأعراض تختلف عن بعضها البعض.
إذا كانت الأم المرضعة تعاني من آلام في المعدة بسبب نقص الإنزيمات الهضمية، فلا يمكن تجديد توازنها إلا بعد التشاور مع طبيب الجهاز الهضمي بمساعدة أدوية مثل البنكرياتين وفيستال وكريون 10000. هذه الأدوية مخصصة للاستخدام من قبل النساء أثناء الرضاعة ويتم تصنيعها من حيوانات البنكرياس. يحتوي عقار البنكرياتين على إنزيمات مثل الليباز والبروتياز والأميلاز، والتي لا تعزز فقط تحلل الدهون والبروتينات والكربوهيدرات، ولكنها تعمل أيضًا على تطبيع العمليات الهضمية.
في أغلب الأحيان، يكون النقص أو النقصان في نشاط الإنزيمات الهضمية مصحوبًا بخلل في وظائف الكبد والقناة الصفراوية، لذا فإن الأدوية التي تحتوي على مكونات تعمل على تطبيع إفراز الصفراء وامتصاصها ومؤشرات أخرى، مثل Digestal وFestal وPanzinorm Forte وDigestal Forte، قد تكون هناك حاجة. يُسمح بتناول هذه الأدوية من قبل النساء أثناء الرضاعة والحمل. الدواء الأكثر فعالية وخفيف المفعول، والذي يهدف تأثيره إلى تخفيف الأعراض إذا كانت المعدة تؤلمك أثناء الرضاعة الطبيعية، هو Mezim Forte - يمكن تناول هذه الأقراص حتى من قبل الأطفال الصغار جدًا.
في الحالات التي تعاني فيها الأم المرضعة من آلام في المعدة، قد تحدث حرقة في المعدة، ويرجع ظهورها إلى دخول محتويات المعدة إلى المريء. لتحييد حرقة المعدة عليك أن تستهلك مضادات الحموضةوالتي من خلال تحييد حمض الهيدروكلوريك تقلل من حموضة عصير المعدة. هناك مجموعة كبيرة ومتنوعة من الأدوية التي لها هذا التأثير في سوق الأدوية، لكن الأدوية مثل الماجيل ومالوكس والفوسفالوجيل مناسبة للاستخدام من قبل النساء أثناء الرضاعة.
قد تكون أسباب انتفاخ البطن لدى الأمهات المرضعات هي استهلاك كميات كبيرة منها المنتجات الغذائيةمثل البطاطس المقلية والخبز الأسمر والحليب والخضروات، حيث أنه أثناء الولادة تفقد عضلات المعدة، أو يحدث عدم كفاية امتصاص الغازات في الأمعاء بسبب أمراض الجهاز الهضمي. في كثير من الأحيان، يكون انتفاخ البطن (تكوين الغازات المفرطة) مصحوبًا بشعور بالامتلاء والثقل في البطن، والفواق، ورائحة الفم الكريهة، والتجشؤ، والألم الانتيابي في البطن، والذي يختفي بعد مرور الغازات. تقليديا، إذا كانت الأم المرضعة تعاني من آلام في المعدة وتطور انتفاخ البطن، يتم استخدام دفعات مختلفة من ثمار الكمون أو زهور البابونج أو بذور الحديقة أو الشبت، وكذلك زيت الشبت أو زيت الشمر. تعمل هذه الأدوية على تسهيل مرور الغازات نظرًا لقدرتها على استرخاء العضلات الملساء وفي نفس الوقت تحفيز حركية الأمعاء. يمكن الجمع بين الحقن المصنوعة من المكونات المذكورة أعلاه، ويُسمح أيضًا للأمهات المرضعات باستخدام أدوية مثل Espumisan وSab Simplex.
عادة ما يصاحب الإمساك أثناء الرضاعة الطبيعية أعراض مثل الشعور بالضيق، والضعف، صداعوالأرق والتهيج وفقدان الشهية، والتي تسببها تلك المواد السامة التي يتم امتصاصها من البراز المحتجز. يمكن أن يؤدي الإمساك أثناء الرضاعة الطبيعية إلى زيادة عدد البكتيريا المسببة للأمراض، مما يتعارض مع امتصاص وتركيب فيتامينات ب. في حالة حدوث الإمساك، يتم استخدام المسهلات، ومن بينها العلاجات العشبية الرئيسية مثل جذر الراوند، ولحاء النبق، ثمار جوستر، أوراق السنا، اليانسون وزيت الخروع، السابور، عصير الصبار، الأعشاب البحرية، بذور الكتان، أجار أجار ونخالة مختلفة، والتي يتم التبرز بعد تناولها خلال 12-20 ساعة بالإضافة إلى العلاجات العشبية المذكورة أعلاه، إذا كانت مرضعة تعاني الأم من آلام في المعدة ويحدث الإمساك، ويوصف للاستخدام أدوية مثل ريجولاكس وموكوفالك والملينات الملحية مثل هيدروكسيد الماغنيسيوم وفوسفات الصوديوم وملح كارلسباد، والتي يظهر تأثيرها - التغوط - بعد 3-6 ساعات من الاستخدام. 
المعدة تؤلم عند الرضاعة الطبيعية: النظام الغذائي للأم المرضعة
غالبًا ما يكون حدوث آلام البطن والإمساك والإسهال لدى الأم المرضعة بسبب سوء التغذية.
الخرافة الأكثر شيوعًا حول النظام الغذائي للأمهات المرضعات هي أنهن بحاجة إلى نظام غذائي صارم. من المهم جدًا مراعاة أن المرأة أثناء الرضاعة تنفق ما لا يقل عن 500 سعرة حرارية يوميًا لإطعام طفلها، وهذا ليس الشيء الوحيد الذي عليها فعله خلال النهار. إن القيام بالأعمال المنزلية والتسوق والذهاب إلى الأسواق ورعاية الطفل والعمل بدوام جزئي تشير إلى أنه يجب على الأمهات المرضعات تناول نظام غذائي مغذي ومتنوع من أجل تجديد السعرات الحرارية التي يتم إنفاقها في الجسم، واتباع نظام غذائي صارم خلال هذه الفترة. الفترة لن تؤدي إلا إلى استنزاف الجسم.
لذلك، إذا كانت الأم المرضعة تعاني من آلام في المعدة، فيجب أن تتذكر بالتأكيد أن هذا يشير إلى أخطاء ارتكبت عند إعداد النظام الغذائي. ما تمتصه الأم خلال النهار ينتقل إلى الطفل عن طريق حليب الثدي، لذا وحتى لا يعاني أي منهم من مشاكل صحية، يجب أن يكون النظام الغذائي للمرأة أثناء الرضاعة متوازناً قدر الإمكان.
فيديو من اليوتيوب حول موضوع المقال:
عندما يحدث الإسهال في الأم المرضعة، يصبح السؤال الرئيسي هو ما إذا كان من الممكن إطعام الطفل في هذا الوقت، لأنه يجب القيام بكل شيء لتجنب إيذاء الطفل.
الرضاعة الطبيعية هي أسعد لحظة في حياة المرأة، عندما يكون لديها علاقة عاطفية قوية للغاية مع الطفل. تتطلب فترة الرضاعة الطبيعية بأكملها التزامًا صارمًا التغذية المتوازنة(خاصة في الأشهر الأولى من حياة الطفل). من الضروري التخلص تمامًا من الكحول والتدخين وتقليل استخدام الأدوية إلى الحد الأدنى. علاوة على ذلك، فإن تناول الأدوية يجب أن يكون مصحوبًا بإشراف طبي.
ومع ذلك، لسوء الحظ، لا يمكن تأمين أحد ضد المرض أو علم الأمراض. لذلك يمكن للأم المرضعة أن تصاب بنزلة برد أو تتسمم أو تشعر بالتوعك. ما هي قيمة الموسم الرائع: الالتهابات الفيروسيةونزلات البرد هم رفاقه الرئيسيون. في الصيف، من الممكن أن تصاب بسهولة باضطراب في الجهاز الهضمي وحتى التسمم.
في ضوء كل شيء، يمكن أن يكون سبب الإسهال لدى الأم المرضعة عوامل عديدة. لا ينبغي علاج هذا المرض بسرعة فحسب، بل يجب أيضًا الوقاية منه مسبقًا. بالإضافة إلى ذلك، من المهم ليس فقط وضع الأم على قدميها، ولكن أيضًا للقضاء على المخاطر التي يتعرض لها الطفل.
الأسباب
الإسهال هو حركات الأمعاء المتكررة التي يمكن أن تؤدي إلى الجفاف الشديد. لذلك، فإن شرب الكثير وفي كثير من الأحيان هو الضمان التعافي السريعللأم.
قد يكون الإسهال مصحوبًا بالضعف والشعور بالضيق العام. في هذه الحالة، لا داعي للقلق كثيرًا. ومع ذلك، ينبغي السيطرة على طبيعة وتواتر البراز. إذا كان الإسهال أثناء الرضاعة مصحوبا بزيادة في درجة حرارة الجسم، وقشعريرة، وشوائب المخاط والدم في البراز، فمن الضروري استدعاء سيارة إسعاف بشكل عاجل. مثل هذه الأعراض قد تشير إلى وجود مرض معدي. علاوة على ذلك، يمكن أن ينتقل المرض إلى الطفل عن طريق حليب الأم.
بعض أسباب الإسهال:
- متلازمة القولون المتهيّج. الإسهال نفسه كمرض يمكن أن يظهر بسبب متلازمة القولون العصبي. أي أنه لا يوجد قيء أو غثيان. الرغبة في التخلص من البراز لا تزعجك في الليل. عندما تستريح الأم، تسترخي عضلات الأمعاء ولا يحدث الإسهال. بعد الاستيقاظ، قد يبدأ علم الأمراض مرة أخرى. يعتمد علاج المتلازمة على تناول المهدئاتمرخيات. علاوة على ذلك، فإن هذه الأدوية لن تسبب أدنى ضرر للطفل. وبذلك تكون الرضاعة طبيعية ولن تكون هناك حاجة لفطام الطفل عن الثدي.
- التسمم الغذائي. على الاطلاق التسمم المعويإنه خطير جدًا أثناء الرضاعة الطبيعية. من الممكن أن يصاب الطفل بالعدوى حليب الثدي. تناول منتج قديم من قبل الأم يمكن أن يسبب مشاكل معوية خطيرة. يدخل عدد كبير من الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض إلى الجسم، مما يسبب القيء والإسهال والحمى. نظام العلاج معقد، بما في ذلك تناول المضادات الحيوية، واتباع نظام غذائي صارم وشرب كمية مناسبة من الماء.
- رد فعل تحسسي. كقاعدة عامة، يتضمن النظام الغذائي للأم الأطعمة المسببة للحساسية. وهذا قد يسبب الإسهال. يتلخص العلاج في إزالة المنتج المسبب للحساسية من القائمة.
- عدوى معوية. في بعض الأحيان قد تهمل الأم المرضعة قواعد النظافة الشخصية. وهذا يؤدي إلى المظهر عدوى معوية. البكتيريا المسببة للأمراض، التي تدخل الأمعاء، تطلق السموم، مما يعطل عمل الجهاز الهضمي بأكمله. في في هذه الحالةالتطبيب الذاتي غير مناسب بل وخطير. ولذلك، إذا ظهرت علامات العدوى المعوية، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور.
الإسعافات الأولية
- إزالة السموم من الجسم عن طريق تناول المواد الماصة.
- التخلص من حركات الأمعاء المتكررةباستخدام مغلي الأرز أو ثمر الورد.
قد تفقد الأم المرضعة شهيتها تمامًا بسبب مرضها. ومع ذلك، فإن التخلي تمامًا عن التغذية ليس صحيحًا على الإطلاق. من الضروري منع الجفاف، وإلا فإنه يمكن أن يؤثر سلبا على الطفل.
يعد تحسين البكتيريا المعوية أيضًا أولوية قصوى. من الضروري استخدام منتجات الحليب المخمر (الكفير واللبن الطبيعي والجبن قليل الدسم والقشدة الحامضة). ستكون العصيدة المبنية على الحبوب مثل دقيق الشوفان والحنطة السوداء والدخن من أفضل مكونات النظام الغذائي للأم.
طرق العلاج
حتى قبل زيارة الطبيب أو أثناء الانتظار سيارة إسعاف، الأم تحتاج إلى مساعدة لتسهيل الأمر الحالة العامة. سيتم تحديد سبب المرض فقط من قبل الطبيب. يوجد اليوم عدد كبير من الأدوية التي يمكن أن تساعد الأم دون الإضرار بالطفل. ومع ذلك، من الأفضل تأجيل تناول المواد الماصة وغيرها من العوامل المساعدة لأنها تنتقل مباشرة إلى حليب الثدي. أي أن الطفل سيحصل بالتأكيد على جرعة معينة من الدواء. لكن من الممكن إعفاء الأم المرضعة من الأمراض بدون أدوية.
عدد كبير من الأساليب الطب التقليديقد يكون في متناول اليدين. هذه الوصفات، عند استخدامها بشكل صحيح، يمكنها القضاء على الإسهال بسرعة وفعالية.
- شرب الكثير من السوائل، ويفضل أن تكون نظيفة الماء المغلي. يمكنك استخدام محاليل الماء والملح التي يجب أن تكون موجودة خزانة الأدوية المنزليةالجميع. هذا ريهيدرون معروف. سيساعد الدواء على تجديد توازن الماء والملح في الجسم والحماية من الجفاف.
- اشرب مغلي لحاء البلوط أو شاي البابونج أو منقوع قشور الرمان أو ثمار كرز الطيور. لحاء البلوط والبابونج سوف يخفف الألم ويخفف التهاب الغشاء المخاطي في الأمعاء. يتمتع الرمان وكرز الطيور بخصائص قابضة، مما يؤدي إلى تطبيع وظيفة الأمعاء وتكوين البراز المناسب.
- استهلاك ماء الأرز. ستسمح لك عصيدة الأرز والمرق بإيقاف البراز المتكرر والسائل في وقت قصير.
- الجوز هو مثبت ممتاز.
- شرب الشاي الأسود القوي.
- الالتزام الصارم بالنظام الغذائي.
يجدر استبعاد الأطعمة والأطباق الدهنية والصعبة الهضم. أي أن الهدف من النظام الغذائي سيكون إبطاء تقلص الأمعاء. يجب إعطاء الأفضلية للعصيدة والأطباق الأولى من اللحوم الخالية من الدهون والأسماك.
هل التغذية مقبولة؟
بطبيعة الحال، يعتبر الإسهال لدى الأم المرضعة حالة مزعجة ومليئة بالانزعاج. يضعف الجسم على الفور، ويبدأ الجفاف والضعف، وتختفي الشهية. تشعر الأمهات دائمًا بالقلق من احتمال إصابة أطفالهن بالعدوى من خلال حليب الثدي.
لكن جسم الإنسان مصمم بطريقة تجعل أي مرض يثير إنتاج الأجسام المضادة لمسببات الأمراض. أي أن الطفل سيحصل بالتأكيد على حصته من الأجسام المضادة من خلال حليب الأم. ووفقا لخبراء طب الأطفال، لا ينبغي التوقف عن الرضاعة الطبيعية خلال فترات الإسهال. حتى أن بعض الأطباء ينصحون بالرضاعة الطبيعية حتى يحصل الطفل على كل ما هو مفيد لتطوير جهازه المناعي بشكل أفضل.
ومع ذلك، يمكن أن يكون سبب الإسهال أثناء الرضاعة الطبيعية عدوى فيروسية خطيرة. إضافة إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم و القيء المتكرريمكن أن تكون خطيرة للغاية. ولذلك فإن ظهور مثل هذه العلامات يجب أن يكون إشارة للاتصال بأخصائي. سيحدد سبب الإسهال ويصف العلاج المختصمما سيؤدي إلى التعافي. لن تحتاجي إلى التوقف عن الرضاعة الطبيعية تمامًا، بل ستحتاجين إلى أخذ استراحة قصيرة. يجب على الأم المرضعة التخلص من هذا المرض في أسرع وقت ممكن. ستحتاج إلى استعادة قوة جسمها بسرعة حتى تتمكن من مواصلة الرضاعة الطبيعية لطفلها.
الوقاية من ديسبيوسيس المعوية
اليوم، Dysbiosis المعوي هو ظاهرة شائعة إلى حد ما. من المؤكد أن اضطراب الجهاز الهضمي يؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي. هذا إسهال مألوف، وهو في حد ذاته يسبب إزعاجا فظيعا للأم المرضعة. علاوة على ذلك، فإن تعطيل الجهاز الهضمي هو تدهور في تفاعل جميع أجهزة الجسم. وهذا أمر خطير بشكل خاص أثناء الرضاعة والرضاعة الطبيعية.
من أجل منع الظواهر السلبية وعواقبها، من المهم اتخاذ تدابير وقائية ضد عسر العاج. الوقاية من المرض تعني القضاء على مخاطر تأثيره على الجسم.
قد يبدو من الصعب تنفيذ الوقاية، لأن هناك العديد من العوامل التي تؤثر على تطور دسباقتريوز المعوي. أحد أسباب اضطراب الجهاز الهضمي هو استخدام المضادات الحيوية. المكونات النشطة في الأدوية يمكن أن تعطل البكتيريا المعوية. وهذا يمكن أن يؤدي إلى تدمير الغشاء المخاطي في الأمعاء، وبالتالي اضطراب البراز. لذلك، من الضروري مراقبة حالة جميع أعضاء الجهاز الهضمي بعناية وإجراء العلاج في الوقت المحدد.
تلوث بيئةهو أيضا عامل مرضي في الخلل المعوي. يمكن للميكروبات المسببة للأمراض من الخارج أن تدخل الجسم وتسبب مرضًا خطيرًا. شكل حاد من دسباقتريوز يثير الإسهال المزمن.
إن الوقاية من ظاهرة مثل الإسهال لدى الأم المرضعة تعود إلى التغذية السليمة والمتوازنة.
وبالتالي، فإن تناول الأطعمة الطازجة، بما في ذلك منتجات الألبان وأطباق اللحوم والأسماك والخبز الكامل، هو أساس الرفاهية الممتازة. منتجات الحليب المخمرة غنية بالعصيات اللبنية التي تحارب الميكروبات المسببة للأمراضوالمساهمة في الخلق البكتيريا المفيدةفي الأمعاء.
الراحة الكافية والاسترخاء والتجنب المواقف العصيبةسيكون له أيضًا تأثير مفيد على حالة جسم الأم المرضعة.
تواجه العديد من الأمهات مشكلة التسمم أثناء الرضاعة الطبيعية. إذا حدث هذا، فإن الشيء الرئيسي هو عدم الذعر. من الضروري أولاً معرفة سبب الضيق وتقييم مدى خطورة حالة المرأة من أجل تحديد ما إذا كان من الممكن الرضاعة الطبيعية في حالة التسمم. إذا كانت حالة الأم شديدة فمن الضروري طلب المساعدة الطبية، ومن الأفضل عدم العلاج الذاتي.
أسباب وعلامات المرض
يمكن أن يحدث التسمم عند المرأة بعد تناول منتجات منخفضة الجودة. قد تكون أعراض المرض ناجمة عن الإشريكية القولونية أو السالمونيلا أو المكورات العنقودية. والأخطر هو وجود عصية التسمم الغذائي في المنتجات.
غالبًا ما يحدث التسمم بسبب الأيدي المتسخة أو سوء غسل الخضروات أو الفواكه قبل تناول الطعام. يمكن أيضًا أن تسبب اللحوم غير المطبوخة جيدًا والفطر السام أو التوت والأطعمة المعلبة المرض إذا تم إعدادها بشكل غير صحيح. غالبًا ما تكون منتجات الحلويات ذات الكريمة هي السبب إذا تم تخزينها بشكل غير صحيح أو لفترة طويلة جدًا.
تظهر علامات التسمم بعد عدة ساعات من تناول الأطعمة منخفضة الجودة. في شكل خفيفعند الشعور بالتوعك تشعر المرأة بالغثيان والقيء وبراز رخو وألم بسيط في منطقة البطن وضعف عام.
يجب عليك طلب المساعدة الطبية فورًا إذا أصبحت هذه العلامات أكثر تكرارًا ولم تختف خلال 24 ساعة. وينبغي أيضا إثارة المخاوف ارتفاع درجة الحرارةالجسم والحمى. يجب أن يتم علاج حالات التسمم الشديدة فقط في المستشفى.
العلاج المقبول
يجب أن يبدأ علاج التسمم الناجم عن التهاب الكبد B فور ظهور العلامات الأولى. يمكنك شطف معدتك للتخلص من المنتج الملوث. لهذا الإجراء يتم استخدامه المياه النظيفةأو محلول ضعيف من برمنجنات البوتاسيوم. تحتاج إلى شرب حوالي لتر من السائل والتسبب في القيء بالضغط على جذر اللسان. يتم إجراء غسل المعدة حتى يصبح الماء الخارج نظيفًا.
من الضروري تناول دواء الامتصاص، فهو يمتص السموم التي تنتجها عوامل التسمم. الأكثر تنوعا و وسائل آمنةوفي هذه الحالة يتم أخذ الكربون المنشط بعين الاعتبار.
بدلاً من الكربون المنشطيمكنك تناول Smecta عدة مرات في اليوم. لقد أثبت بوليسورب نفسه جيدًا؛ فهو لا يخترق حليب الثدي، لأنه لا يتم امتصاصه في الدم. هذا دواء عمل سريعيتم تحقيق التأثير حرفيًا خلال 5 دقائق.
إذا لم يكن هناك إسهال، يمكنك تنظيف الأمعاء بحقنة شرجية. المياه النظيفةحجم يصل إلى 3 لترات في عدة جرعات. يقوم هذا الإجراء بإزالة السموم من الأمعاء حتى لا تدخل الدم. يمكن أن تستمر معركة الجسم ضد البكتيريا لعدة أيام. إذا ارتفعت درجة حرارة جسم الأم المرضعة، فمن المستحسن تناول قرص من الباراسيتومول أو النوروفين أو الإيبوبروفين.
يمكن الاستمرار في الرضاعة الطبيعية في حالة التسمم؛ حيث تخترق البكتيريا الجهاز الهضمي للأم ولا يمكنها الدخول إلى حليب الثدي. ينتج جسم المرأة أجسامًا مضادة للعامل الممرض، مما ينقل مناعة الطفل إلى السالمونيلا والإشريكية القولونية ومسببات الأمراض الأخرى.
لن يلزم أخذ استراحة من الرضاعة الطبيعية إلا إذا كانت حالة الأم تتطلب العلاج مؤسسة طبية. لمنع اختفاء الحليب، ستحتاج إلى شفطه بانتظام، ثم بعد الشفاء ستتمكن من استعادة عملية الرضاعة الطبيعية.
الشرط الأساسي للتسمم هو غسل اليدين بشكل متكرر المنظفاتقبل التواصل مع الطفل، وخاصة بعد زيارة المرحاض. لكي يكون لدى الجسم القوة لمحاربة مسببات المرض، تحتاج المرأة إلى الراحة في كثير من الأحيان، إن أمكن، مع الالتزام بالراحة في الفراش.
في اليوم الأول بعد التسمم ينصح بعدم تناول أي طعام. وفي اليوم التالي، إذا تحسنت صحتك، يمكنك تناول بعض الأطعمة الخفيفة مثلاً عصيدة الأرزومفرقعات الخبز الأبيض والشاي الحلو. تحتاج إلى التحول إلى نظام غذائي عادي، بما في ذلك الأطعمة المألوفة، تدريجيا.
ويولى اهتمام خاص لهذا المرض نظام الشرب. ويحتاج الجسم إلى السوائل خلال هذه الفترة، خاصة إذا كان التسمم مصحوباً بالإسهال. يجب عليك شرب حوالي 2 لتر من الماء يوميا. يمكنك استخدام دفعات ضعيفة من البابونج أو آذريون، ويمكنك أيضًا استخدام المياه المعدنية، فقط غير الغازية. حتى لو كان الطفل يعاني أيضًا من خلل في الأمعاء، فلا ينبغي إيقاف الرضاعة الطبيعية في حالة التسمم.
تساعد المستحضرات التي تحتوي على الألياف النباتية والبكتيريا المشقوقة أيضًا على استقرار الأداء الطبيعي للجهاز الهضمي. يمكنك استخدام المنتج البيولوجي Eubicon أو الزبادي المغلف. يتم تناول الأدوية من هذا النوع قبل الوجبات، وتستمر دورة الاستخدام لمدة 5 أيام.
تدابير الوقاية
من الضروري مراعاة قواعد النظافة الشخصية بعناية وغسل يديك كثيرًا بالمنظفات. يجب أن تكون مياه الشرب مغلية أو معبأة في زجاجات فقط. قبل شراء البقالة وقبل تناول الطعام، عليك التأكد من أن الطعام طازج. وينبغي إيلاء اهتمام خاص لجودة اللحوم ومنتجات الألبان والحلويات. من الأفضل تجنب الفطر تمامًا بأي شكل من الأشكال أثناء الرضاعة الطبيعية. ويجب غسل الخضار والفواكه الطازجة جيداً قبل الاستخدام.
إذا لم يبلغ الطفل 6 أشهر بعد، فيجب على الأم بذل كل جهد للحفاظ على فترة الرضاعة ومواصلتها. وحتى لو حدث تسمم ولكنه خفيف، فلا تتعجلي في تناول الأدوية التي يمكن أن تضر الطفل.
في أغلب الأحيان، يكون التسمم خفيفا ولا يتطلب علاجا طويل الأمد، لذلك ليست هناك حاجة لمقاطعة فترة التغذية. ولكن إذا ساءت حالة المرأة، فيجب عليها استشارة الطبيب. سوف يعين العلاج اللازمحسب حالة المرأة.
الإمساك بعد الولادة أثناء الرضاعة الطبيعية هو أكثر أنواع المضاعفات شيوعًا التي يجب معالجتها. هذا هو الجانب غير السار إلى حد ما الذي سنأخذه في الاعتبار اليوم ونحاول معرفة كيفية التأثير على مثل هذه الظروف للمرأة أثناء المخاض.
إن إنجاب طفل هو عملية تنطوي على انتظار طويل ومخاوف لا نهاية لها وليالي بلا نوم. هذا الإجراء مؤلم للغاية، لكن هذا لا يجعل الطفل أقل رغبة؛ بل على العكس، فهو يقوي الرابطة بين الأم وطفلها. ومع ذلك، فإن عملية الإنجاب يمكن أن تثير بعض التغييرات في جسم المرأة، مما يؤدي إلى صعوبات مختلفة.
الأعراض الرئيسية
"ماذا يمكن أن يكون أسهل من علاج الإمساك؟" - يمكن للكثير منا أن يقول. ومع ذلك، بالنسبة للكائن الحي الذي عانى من آلام ولادة حياة جديدة، يمكن أن يصبح هذا الجانب مشكلة كبيرة. من السهل جدًا تحديد مثل هذه الحالة، لأنها تتميز بعلامات واضحة:
- الانتفاخ.
- صعوبة في إخراج البراز.
- ثقل في المعدة.
- ألم في منطقة الأمعاء.
وكقاعدة عامة، لا تظهر هذه العلامات بشكل منفصل. لديهم طابع الانتشار التدريجي، والذي يعتمد على الوقت الذي يقضيه بدون المرحاض. في الأساس، يبدأ الإمساك لدى الأم المرضعة في الظهور بعد 1-3 أيام من الولادة. ويمكن أن يستمر لفترة طويلة من الزمن، وتحييده يحتاج إلى إجراءات خاصة التدابير الوقائية.
المتطلبات الأساسية للتعليم
يمكن أن يكون الإمساك لدى الأم المرضعة نتيجة لبعض الأمراض أو نتيجة للعديد من العوامل الأخرى. لفهم بنية المشكلة ذاتها، من الضروري التركيز بمزيد من التفصيل على أسباب حدوثها. تشمل هذه العوامل ما يلي:
- التغيرات الهرمونية.
- إضعاف وتمدد العضلات.
- ضغط الرحم على الأمعاء.
- تغيير في وضع الأمعاء.
- نظام غذائي خاطئ
- ضغط؛
- الخوف من الألم.
كل هذه العوامل يمكن أن تصبح متطلبات أساسية لتكوين الإمساك. في الظروف العاديةالقضاء على مثل هذا الإزعاج لن يكون صعبا. ومع ذلك، لا يمكن تحييد الإمساك أثناء الرضاعة الطبيعية بالطرق التقليدية. بادئ ذي بدء، يرجع ذلك إلى حقيقة أن جميع العوامل والوسائل المؤثرة على جسد الأم، بدءا من الثواني الأولى من حياة الطفل، تؤثر حتما على الطفل. لذلك، يكاد يكون من المستحيل القضاء على هذه الأعراض غير السارة باستخدام الطرق التقليدية.
التغيرات في مستويات الهرمونات وضعف عضلات البطن
العامل الأول الذي يسبب الإمساك لدى الأم المرضعة هو التغيرات الهرمونية واضطرابات الخلفية العامة التي تؤثر على الجسد الأنثوي ككل. تبدأ هذه العملية خلال الأشهر الأولى من الحمل، عندما تبدأ عملية إعادة بناء كافة الأنظمة والعمليات تحسباً لتطور حياة جديدة. تتميز المدة الكاملة لإنجاب الطفل بالتغيرات الهرمونية. على مدى تسعة أشهر ينحرفون بشكل كبير عنالمستوى الطبيعي العمليات الأيضيةقد يسبب الإمساك بعد الولادة.
تتضمن فسيولوجيا عملية التخلص من الطعام المستعمل بعض النشاط العضلي. يتضمن العمل بشكل رئيسي عضلات البطن، التي تخلق الضغط اللازم على المستقيم. يقوم الحمل بإجراء بعض التعديلات على موقعه وعمله اللاحق. يؤدي نمو البطن تدريجيًا إلى تمدد عضلات البطن المستقيمة والمستعرضة، مما يؤدي إلى فقدانها لبعض وظائفها. تضع عملية الولادة ضغطًا مفرطًا على المناطق الضعيفة، مما يؤدي إلى حملها الزائد. ونتيجة لذلك، لا تستطيع العضلات ببساطة الضغط على الأمعاء بالقوة اللازمة. ونتيجة لذلك، قد يحدث الإمساك أثناء الرضاعة الطبيعية.
يمكن أن يؤدي ضغط الرحم على الأمعاء أيضًا إلى ركود البراز. أثناء الحمل، يمتد الرحم تدريجيا. هذا يرجع إلى نمو الطفل. بعد ولادته، لا يمكنها العودة على الفور إلى حالتها السابقة، لذلك تظل في شكل متضخم ولا تعود تدريجيًا إلا بمرور الوقت إلى حالتها الأصلية. خلال هذه الفترة، يمكن للرحم الضغط على بعض أجزاء الأمعاء، وبالتالي تعطيل وظيفتها.
العواقب السلبية لعدم تناول الطعام بشكل صحيح
يمكن أن يحدث الإمساك لدى الأم المرضعة بسبب التغيرات في وضع الأمعاء. يقوم الحمل بإجراء تعديلات على جميع أجهزة الجسم، وتغييرها وتكييفها مع احتياجاتك. يأخذ الجنين المتنامي تدريجيًا مساحة أكبر فأكبر، مما يؤدي إلى الضغط على الأعضاء الأخرى وإزاحتها. الأمعاء ليست استثناء من هذه العملية. اقتراب الولادة يضع المزيد والمزيد من الضغط عليه. لاستعادة وظائفه الكاملة، يستغرق الأمر أيضًا بعض الوقت، حيث قد يحدث الإمساك عند الأمهات المرضعات.
النظام الغذائي غير الصحيح هو أحد المعايير الرئيسية لتكوين الإمساك. في معظم الحالات، تغير النساء نظامهن الغذائي بشكل كبير خوفًا من تناول شيء خاطئ أو حتى رفض الطعام في الأيام الأولى بعد الولادة. كل من هذه الأساليب خاطئة بشكل أساسي، لأنها تؤدي فقط إلى تفاقم الوضع. بعد التعرض للإجهاد، يحتاج الجسم إلى استعادة ليس فقط قوته، ولكن أيضًا جميع الأنسجة التالفة. يؤدي الصيام أو سوء التغذية إلى إطالة عملية التجديد لفترة طويلة من الزمن. لا يستطيع الجسم الضعيف أداء وظائفه بشكل كامل، وبالتالي يحد من بعضها. الأمر نفسه ينطبق على التغيرات المفاجئة في الأنماط الغذائية. الخوف من تناول أي شيء زائد حتى لا يحدث المظهر ردود الفعل التحسسيةفي الطفل، يلعب أيضا دورا. بفضل هذا، يتم تقليل مجموعة المنتجات الضئيلة بشكل أكبر.
يمكن أن يكون الإمساك لدى الأم المرضعة نتيجة للتوتر. في بعض الحالات العامل النفسييخرج على القمة. نقل المخاوف والتحليلات المستمرة إلى الأشهر الأخيرةالحمل يترك بصمة على الحالة النفسية للأم الجديدة. الولادة هي المرحلة الأخيرة من هذه العملية. الآن فقط، علاوة على كل شيء آخر، هناك أيضًا خوف على صحة الشخص الصغير. هذا عامل حاسمقادر على خلق جميع المتطلبات الأساسية للدخول في حالة من التوتر الشديد. كما أنه يؤثر على عمل جميع الأنظمة والأعضاء. الأمعاء ليست استثناء من القائمة العامة. لذا فإن تكوين الإمساك عند إطعام الطفل قد يرتبط بهذا العامل السلبي بشكل عام.
بدء التدابير العلاجية
يعتمد علاج الأعراض الأولية للإمساك أثناء الرضاعة الطبيعية على إدخال نظام غذائي خاص و طرق وقائية. قد تتطلب درجات المرض الأكثر خطورة تدخلًا دوائيًا بسيطًا.
العامل الأول والأهم في المساعدة على علاج الإمساك هو اتباع مبادئ التغذية السليمة والحفاظ على نمط حياة صحي. يمكن لهذين المعيارين تحييد الإمساك وإزالته في أقصر وقت ممكن عواقب غير سارة. بعض الناس يخافون من تناول الطعام منتجات مختلفةلتجنب التأثير السلبي على الطفل. بشكل عام، هناك بعض الحقيقة في هذا. ومع ذلك، فإن الشيء الرئيسي الذي يجب تذكره هو أن معظم منتجات طبيعيةلا يزال بإمكانك تناولها، تحتاج فقط إلى إخضاعها لمعالجة خاصة.
تتوقف بعض النساء عن تناول اللحوم مباشرة بعد الولادة. مثل هذا القرار لن يجلب أي شيء جيد، لأن الجسم في وقت تجديد الأنسجة واستعادة الأعضاء يحتاج إلى وفرة من البروتين الخفيف، وهو غني بمنتجات اللحوم. إن رفض استخدامها يستلزم حقيقة أن الجسم ليس لديه مكان يأخذ فيه عنصر البناء هذا، ولا يمكنه ببساطة التعافي بشكل طبيعي وفعال. إن تناول اللحوم ليس ممكنا فحسب، بل يجب القيام به. بالطبع، يجب استبعاد الإصدارات المقلية والمدخنة والدهنية والثقيلة من هذا الطبق حتى لا يؤثر ذلك سلبًا على جودة حليب الثدي. لكن الأرانب أو الدجاج المسلوق أو المطهو على البخار سيكون الحل الأمثل لتوفير الإمدادات اللازمة من الطاقة ومواد البناء.
تعتبر الخضروات أيضًا من الأطعمة المهمة للغاية لكل من الأم والطفل. أنها تحتوي على العديد من الفيتامينات والمركبات المعدنية المسؤولة عن تطبيع عمليات التمثيل الغذائي واستعادة الأنسجة. بالطبع، لا ينصح بتناولها نيئة، ولكن من الممكن تمامًا القيام بذلك في نسخة مسلوقة. تشمل المبادئ العامة للتغذية أثناء الرضاعة الطبيعية تجنب الأطعمة الثقيلة والدسمة، وكذلك إعادة توجيه النظام الغذائي إلى الأطعمة الأكثر بساطة. الحبوب المختلفة واللحوم المسلوقة هي الحلفاء الرئيسيين في مكافحة الإمساك وأفضل المساعدين في تطبيع جميع عمليات التمثيل الغذائي في الجسم، وكذلك ضمان التغذية الجيدةطفل.
التدابير الوقائية والعلاج الدوائي
التدابير الوقائية ضرورية للتعافي وظائف عاديةالجهاز الهضمي. بادئ ذي بدء، تشمل هذه التمارين البدنية التي يجب على الأم الجديدة القيام بها. في الأيام الأولى بعد الولادة، لا ترغبين في فعل أي شيء على الإطلاق. العمل البدني، والعضلات تؤلم وتتألم بشدة. ومع ذلك، بقدر ما قد يبدو الأمر متناقضًا، إلا أن التمارين الممكنة لتنمية العضلات هي أفضل طريقة للتخلص من الإمساك. يجب أن يبدأوا بعدة انحناءات أو تقلبات، والتي ستشغل العضلات الضعيفة وتعطي قوة دافعة لتطبيع جميع أجهزة الجسم.
هناك أوقات لا يوجد فيها خيار آخر سوى الاستخدام الأدوية. كقاعدة عامة، هذه مضاعفات مختلفة تمنع وظيفة الأمعاء لفترة طويلة. في مثل هذه الظروف، يكون الحل الأفضل هو إبلاغ طبيبك بالمشكلة، والذي سيقدم توصياته ويعطي رأيه. في معظم الحالات، يصف الأطباء تحاميل الجلسرين الخاصة للإمساك، والتي تم تصميمها للقضاء على المشكلة على المستوى المحلي. مبدأ استخدامها هو إدخالها في فتحة الشرج والراحة لفترة وجيزة، حيث تذوب العناصر. يبدأ التأثير على الجسم من لحظة ذوبان الكبسولات. وبمجرد حدوث ذلك، يبدأ امتصاص العناصر النشطة في المستقيم، مما يساعده على الانقباض وإخراج البراز. وهذا يؤدي إلى مرور البراز.
ومع ذلك، يجب أن نتذكر أن التحاميل لعلاج الإمساك يجب أن تستخدم فقط بناء على توصية الطبيب الذي يراقب المرأة. يتم إجراء هذا التعيين، كقاعدة عامة، في الحالات القصوى، عندما تكون فعالية الأساليب الأخرى صفر عمليا.
نهج متكامل
الإمساك عند النساء أثناء الرضاعة الطبيعية هو نتيجة سلبية للولادة الماضية. يؤدي الإجهاد وضعف العضلات وسوء التغذية أحيانًا إلى تكوين انسداد معوي. لذلك، لمنع مثل هذه العواقب، يجب عليك الالتزام بنظام غذائي خاص ولا تنسى ممارسة الرياضة البدنية. التغذية السليمة مهمة للغاية ليس فقط لتطبيع عمليات التمثيل الغذائي للجسم الأنثوي، ولكن أيضًا لضمان اتباع نظام غذائي كامل للطفل. النشاط البدني، الذي هو أساس التدابير الوقائية، يمكن أن يكون له تأثير مفيد على العضلات والمناطق الضعيفة، مما يعيد عملها إلى طبيعته. بالضبط مثل هذا نهج متكامليمكن أن يصبح الدواء الشافي ويحل المشكلة الحالية في أقصر وقت ممكن.
اضطراب الجهاز الهضمي، أو سوء الهضمتتميز باضطراب عمليات هضم الطعام. يمكن أن تكون أسباب ذلك مختلفة تمامًا - الأمراض الالتهابية المزمنة في الجهاز الهضمي، والإفراط في تناول الطعام، واستهلاك الأطعمة الدهنية ذات النوعية الرديئة أو غير العادية أو الثقيلة. الجهاز الهضميلا يتعامل مع وظيفته، ونتيجة لذلك - ألم وثقل في المعدة، والتجشؤ، والانتفاخ، والهدر في البطن، والبراز السائل (أو على العكس من ذلك، الإمساك)، والضعف، والدوخة، والغثيان الخفيف.
نقص الانزيم
المظاهر الأكثر شيوعًا لأمراض الجهاز الهضمي (GIT) هي الاضطرابات في عمليات الهضم والامتصاص. قد يكون تطور هذا المرض بسبب عدم كفاية إنتاج الإنزيمات الهضمية أو انخفاض نشاطها. للتعويض نقص الانزيمات الهاضمة ،التي ينتجها البنكرياس، بعد التشاور الأولي مع طبيب الجهاز الهضمي، يمكن للنساء المرضعات استخدام الدواء بنكرياتين (فيستال، كريون 10000).) والتي يتم الحصول عليها من البنكرياس لدى الحيوانات. يحتوي البنكرياتين على الإنزيمات: الأميليز والليباز والبروتياز (التربسين، الكيموتريبسين، وما إلى ذلك)، والتي تعزز تحلل البروتينات والدهون والكربوهيدرات وتطبيع العمليات الهضمية. يتم تدمير البنكرياس جزئيًا في المعدة، لذلك يتم إنشاء أدوية مقاومة لعمل عصير المعدة والتي تطلق الدواء في الأمعاء. عادةً ما تأخذ شكل أقراص مغلفة أو أقراص مغلفة أو كريات مجهرية موضوعة في كبسولة. في كثير من الأحيان، تكون الاضطرابات في إنتاج الإنزيمات مصحوبة بخلل في الأعضاء الأخرى التي تضمن الهضم الطبيعي للطعام - الكبد والقناة الصفراوية، لذلك تتم إضافة مكونات إضافية إلى المستحضرات التي تحتوي على البنكرياس والتي تعمل على تطبيع الامتصاص وإفراز الصفراء وغيرها من المؤشرات. لمثل هذا الأدويةيشمل ديجيستال, ديجستال فورت, مهرجاني(البنكرياتين + مكونات الصفراء + الهيميسيلولاز)، بانزينورم فورت(البنكرياتين + حمض الكوليك + البيبسين + هيدروكلوريد الأحماض الأمينية + حمض الهيدروكلوريك). تختلف المستحضرات المحتوية على البنكرياتين في نشاط الإنزيمات التي تحتوي عليها. من بين أكثر المصححات "الخفيفة" لخلل البنكرياس هو الدواء ميزيم فورتي. حبوب ميزيم فورتيمغطاة بقشرة خاصة تحمي الإنزيمات من عمل عصير المعدة. يمكن تناول الدواء من قبل النساء الحوامل والمرضعات، وكذلك الأطفال في سن مبكرة جدًا.حرقة في المعدة
آخر أعراض غير سارة، مما يشير إلى أمراض الجهاز الهضمي، - حرقة في المعدة. هذا هو الإحساس بالحرقان خلف القص، والذي غالبًا ما ينتشر حتى البلعوم. يحدث ظهور حرقة المعدة بسبب ارتداد محتويات المعدة إلى المريء. للقضاء على هذه الأعراض، يتم استخدام مضادات الحموضة (من المضادة اليونانية، حامض - حامض)، والتي تقلل من حموضة عصير المعدة عن طريق تحييدها. حمض الهيدروكلوريك. هناك عدد كبير من هذه الأدوية. وهي مقسمة إلى قابلة للامتصاص ، ومكوناتها الرئيسية هي بيكربونات الصوديوم، كربونات الكالسيوم، أكسيد المغنيسيومو غير قابل للامتصاص (فوسفات الألومنيوم، هيدروكسيد الألومنيوم، هيدروكسيد المغنيسيوم، كربونات المغنيسيومو سترات المغنيسيوم). استخدام مضادات الحموضة القابلة للامتصاص محدود بسبب التطور ردود الفعل السلبية. تعمل هذه الأدوية بسرعة ولكنها لا تدوم طويلاً، وعند تحييد حمض الهيدروكلوريك، فإنها تنتج ثاني أكسيد الكربون، الذي يمكن أن يسبب الانتفاخ والتجشؤ. بالإضافة إلى ذلك، فإن وجود ثاني أكسيد الكربون يمكن أن يسبب إطلاقًا ثانويًا لحمض الهيدروكلوريك، مما سيؤدي إلى تفاقم حالة المريض. مضادات الأكتيد غير القابلة للامتصاص غير قابلة للذوبان في الماء، ولا تخترق الدم بشكل كبير أو على الإطلاق وليس لها تأثير جهازي على الجسم، بل تأثير محلي فقط. إنها تعمل بشكل أبطأ، لكنها تعطي تأثيرًا أطول أمدًا، ولا تشكل ثاني أكسيد الكربون، وبعضها له خصائص ماصة، أي أنها قادرة على امتصاص المواد المختلفة، بما في ذلك المواد الضارة، من الغازات والسوائل. في الجرعات الكبيرة، تسبب مركبات المغنيسيوم تأثيرًا ملينًا، وتسبب مركبات الألومنيوم تأثيرًا مانعًا. يمكن للنساء المرضعات تناول مضادات الحموضة غير القابلة للامتصاص بالجرعات الموضحة على العبوات، والاسم الأكثر شيوعًا لهذه الأدوية هو مالوكس، فوسفالوجيل، الماجيل.
انتفاخ البطن
عند تناول أطعمة معينة مثل البطاطس أو الحليب أو الخبز الأسمر أو الخضروات أو عدم امتصاص الغازات في الأمعاء بشكل كافي (بسبب فقدان القوة العضلية، وكذلك بسبب أمراض مختلفةالجهاز الهضمي)، وغالبا ما يحدث زيادة في تكوين الغاز، أو انتفاخ البطن.وعادة ما يكون مصحوبا بالثقل والشعور بالامتلاء في البطن، والتجشؤ، والفواق، والألم الانتيابي في البطن، ويختفي بعد مرور الغازات، رائحة سيئةمن الفم الخ كعلاجات تقليدية لانتفاخ البطن، غالبًا ما يتم استخدام منقوع وصبغات زهور البابونج أو ثمار الكمون أو الشبت (الشمر) أو بذور الحديقة، وكذلك زيت الشمر أو زيت الشبت. أنها تسهل مرور الغازات، لأنها تريح العضلات الملساء (تأثير خفيف مضاد للتشنج) وفي نفس الوقت تحفز النشاط الحركي(حركية) الأمعاء. يمكن الجمع بين صبغات الأعشاب الطبية. يمكن للنساء المرضعات أيضًا استخدام المنتجات المعتمدة على سيميثيكون - إسبوميزان، ساب سيمبلكس.
