تدليك الأنسجة الضامة – لا تعطي المرض فرصة. فاسيتشكين ف.

تدليك استرخاء الأنسجة العميقة هو نوع من التدليك المصمم للتأثير على الأنسجة العميقة في الجسم، وخاصة الأنسجة الضامة؛

ما هو النسيج الضام؟

النسيج الضام عبارة عن ألياف خاصة تربط جميع خلايا الجسم.

ما هي فوائد تدليك استرخاء الأنسجة العميقة؟

الأنسجة الضامة ليست حساسة ل التدليك الكلاسيكي، لذلك لا يمكنك التأثير إلا عليه تقنيات خاصةتدليك استرخاء الأنسجة العميقة.

كيف يؤثر النسيج الضام على صحتنا؟

على مر السنين، تحت تأثير الأحمال والإصابات والإجهاد، يحدث التشوه النسيج الضام. إنها تقصر مثل السترة التي تقلصت بعد الغسيل. وهذا له تأثير سيء ليس فقط على العمود الفقري والمفاصل، ولكن أيضًا على قدس أقداس جسدنا - جهاز المناعة. يضغط النسيج الضام "المنكمش" على الخلايا مثل أفعى البواء العاصرة. وهذا يقلل من الدورة الدموية والتصريف اللمفاوي، ويضعف تغذية الخلايا وأسبابها ازدحامفي الأنسجة العميقة للجسم. وإذا كنت تتذكر ذلك الجهاز اللمفاوييرتبط ارتباطًا وثيقًا بالمناعة، ومن ثم تتضح الآلية التي يؤثر من خلالها قصر النسيج الضام على حدوث العديد من الأمراض. لذلك، فإن تقصير النسيج الضام المرتبط بالعمر لا يهدد فقط بالحد من حركة العمود الفقري والمفاصل، بل يؤدي أيضًا إلى تطور أمراض تعتمد على المناعة. وهذه قائمة ضخمة من نزلات البرد إلى الأورام. لكن لحسن الحظ، هناك طرق لتحسين حالة الأنسجة الضامة، أحدها هو التدليك الاسترخائي العميق للأنسجة. من المفيد معرفة هذا مسبقًا سن الشيخوخةلم يصبح مرادفا للمرض.

أسعار التدليك المريح العميق

المبدأ الرئيسي للعلاج في عيادة "الظهر صحي" هو الكفاءة وسهولة الوصول. وهذا ما يؤكده التدليك المريح عالي الجودة وغير المكلف. معالجو التدليك لدينا هم محترفون حقيقيون حاصلون على شهادة رسمية من الدولة و20 عامًا من الخبرة الناجحة. من اللمسة الأولى ستشعرين بالنعومة والنعومة الاسترخاء العميقالأقمشة.

يعد التدليك المريح الاحترافي والنهج الفردي المختص والتكلفة الرخيصة للخدمات في عيادة Spina Zdravaya من المزايا الملموسة لصالح اختيارك.

تدليك استرخاء الأنسجة العميقة - موانع

حتى هذا الإجراء المفيد مثل تدليك استرخاء الأنسجة العميقة له موانع قياسية.

لا يتم إجراء تدليك استرخاء الأنسجة العميقة:

• في نوبة قلبية حادةعضلة القلب.
• لسكتة دماغية.
• للحادة أمراض معدية/ التهاب السحايا وشلل الأطفال والدوسنتاريا.
• لعلاج اضطراب الأمعاء / الغثيان والقيء والبراز السائل.
• للحادة الأمراض الالتهابية/ الالتهاب الرئوي والتهاب السحايا والتهاب العظم والنقي.
• للعمليات القيحية لأي توطين.
• في درجة حرارة عالية/أكثر من 37.5.
• مع الإثارة العقلية.
• لأمراض الأورام الخبيثة.
• للنزيف.

في جميع الحالات الأخرى، تدليك استرخاء الأنسجة العميقة ليس له موانع. ومع ذلك، إذا كان لديك أي أمراض مزمنة: ارتفاع ضغط الدم، ومشاكل في الغدة الدرقيةالأوردة, أمراض النساءوما إلى ذلك، ولا تعرف ما إذا كان من الممكن إجراء تدليك استرخاء عميق للأنسجة لمرضك أم لا، فيمكنك استشارة أطبائنا مجانًا تمامًا والحصول على المشورة بشأن هذه المشكلات.

تدليك الأنسجة الضامة هو تدليك لمناطق الانعكاس في الأنسجة الضامة. تم تطوير هذه الطريقة في عام 1929 بواسطة إي ديكي.

للأمراض اعضاء داخليةوالأوعية الدموية والمفاصل، تحدث تغيرات منعكسة واضحة في النسيج الضام تحت الجلد، في المقام الأول انتهاك لمرونته.

تؤدي الزيادة في توتر النسيج الضام تحت الجلد إلى حدوث تغيير في راحة سطح الجسم في هذه المنطقة في شكل تراجع أو تورم وما إلى ذلك.

تقنية التدليك

تقنية التدليك

يتم إجراء تدليك الأنسجة الضامة بينما يكون المريض في الوضعية الأولية جالسًا أو مستلقيًا على جانبه أو مستلقيًا على ظهره. لا ينصح بوضعية البداية مستلقية على معدتك. الوضع الأمثل للمريض هو الاستلقاء على جانبه، حيث أن العضلات تسترخي بشكل أفضل، ويعمل المعالج بالتدليك بوضعية قطرية أكثر فسيولوجية وبالتالي اقتصادية للأصابع واليدين حزام الكتفيستبعد المريض التفاعلات الخضرية غير المرغوب فيها.

يتم إجراء التدليك

تقنية التدليك

تقنيات التدليك.

على حافة العجز. يتم وضع منصات الأصابع الأولى فيها الاتجاه الطوليعلى طول حافة العجز. يتم وضع الأصابع المنتشرة المتبقية من كلتا اليدين على الأرداف (حوالي 5 سم من حافة العظم). يتم نقل الأنسجة تحت الجلد بأصابع اليدين إلى الأصابع الأولى.

في المفاصل القطنية العجزية. يتم وضع الأصابع، بما في ذلك إصبع واحد، على حافة العجز. تنتهي حركات التدليك عند الحافة العلويةالمفاصل الحرقفية العجزية.

من حافة العجز إلى المدور الأكبر.

يبدأ التدليك بنفس الطريقة التي يتم بها تدليك حواف العجز. تُستخدم الإزاحات الصغيرة لتدليك أنسجة الأرداف باتجاه المدور الأكبر.

التأثيرات الفسيولوجية لتدليك الأنسجة الضامة على الجسم

تدليك الأنسجة الضامة المستوية يعزز عملية التمثيل الغذائي، ويحسن الدورة الدموية في الأنسجة، ويزيل التوتر في الأنسجة الضامة و ردود الفعل غير المرغوب فيها الجهاز العصبي.
- علامات زيادة التوتر في النسيج الضام تحت الجلد: توفر مقاومة واضحة لإصبع الطبيب (المعالج بالتدليك)؛ يحدث الألم عند الجس. عند التدليك يظهر رد فعل ديموغرافي على شكل شريط عريض.

في زيادة حادةالتوتر، فمن الممكن أن تتشكل حافة جلدية في موقع السكتة الدماغية.

تقنية التدليك. يتم تمديد النسيج الضام باستخدام منصات الإصبع الثالث والرابع.

تقنية التدليك

جلدي - إجراء النزوح بين الجلد و طبقة تحت الجلد;

تحت الجلد - يتم النزوح بين الطبقة تحت الجلد واللفافة.

اللفافة - يتم النزوح في اللفافة.

جميع أنواع التقنيات تشترك في التهيج الناتج عن التوتر.

يتم إجراء تدليك الأنسجة الضامة في الوضعية الأوليةالجلوس أو الاستلقاء على جانبك أو الاستلقاء على ظهرك. لا ينصح بوضعية البداية مستلقية على بطنك. يعتبر وضع الاستلقاء على الجانب هو الأمثل، حيث أن العضلات تسترخي بشكل أفضل، ويعمل المعالج بالتدليك في وضع قطري أكثر فسيولوجية وبالتالي اقتصادية للأصابع واليدين وحزام الكتف، ويزيل المريض ردود الفعل اللاإرادية غير المرغوب فيها.

يتم إجراء التدليكمنصات الأصابع I - IV وأحيانًا إصبع واحد فقط أو الجوانب الشعاعية أو الزندية للأصابع أو كامل سطح أطراف الأصابع.

يتم التهيج الناتج عن التوتر باليد بأكملها، ولكن ليس بأي حال من الأحوال بالأصابع أو اليد أو الساعد فقط.

يتضمن تدليك النسيج الضام المستوي تحريك النسيج الضام على طول المستوى من حواف العظام أو العضلات أو اللفافة.

تقنية التدليك. أنا وأصابع اليد المتبقية أعمل فقط بالتناوب، وإلا فسيتم "سحق" الأنسجة؛

عند تحريك الأنسجة بالأصابع الأولى، من الضروري تجاوز منطقة مفاصل الرسغ (حركات مثل الدوران)، وإلا تكون النتيجة عجناً أو تلبيداً؛

لا يتم تهجير الأنسجة السطحية فحسب، بل أيضًا الأنسجة المجاورة لللفافة:

يتم تنفيذ النزوح دون ممارسة الضغط.

تقنيات التدليك.

على حافة العجز.يتم وضع منصات الأصابع الأولى في الاتجاه الطولي على طول حافة العجز. يتم وضع الأصابع المنتشرة المتبقية من كلتا اليدين على الأرداف (حوالي 5 سم من حافة العظم). يتم نقل الأنسجة تحت الجلد بأصابع اليدين إلى الأصابع الأولى.

في المفصل القطني العجزيفوق. يتم وضع الأصابع، بما في ذلك إصبع واحد، على حافة العجز. تنتهي حركات التدليك عند الحافة العلوية للمفاصل الحرقفية العجزية.

من حافة العجز إلى المدور الأكبر. يبدأ التدليك بنفس الطريقة التي يتم بها تدليك حواف العجز. تُستخدم الإزاحات الصغيرة لتدليك أنسجة الأرداف باتجاه المدور الأكبر.

من المفاصل القطنية العجزية. بالتوازي مع العمود الفقري الحرقفي الأمامي العلوي. يتم نقل الأنسجة إلى العمود الفقري بإزاحات صغيرة.

عند السيخ الكبير. يتم وضع الأصابع الأولى من اليد على الجانب الظهري من منطقة المدور (تقريبًا في بداية العضلة الألوية الكبرى، أما الأصابع المتبقية فهي على الجانب البطني. ويتم تدليك الأنسجة باتجاه المدور.

انتباه! يجب أن نتذكر أن الأنسجة الموجودة فوق المدور غالبًا ما تكون منتفخة وحساسة لضغط التدليك.

من العمليات الشائكة للفقرات إلى السطح الجانبي للجسم. يتم وضع الأصابع الأولى من الأيدي على طول العمود الفقري عند العمليات الشائكة، وتقع الأصابع المتبقية على الحافة الجانبية للعضلة الشوكية الناصبة. يتم تنفيذ حركات التدليك بوتيرة هادئة مع إزاحة الأنسجة في الاتجاه العرضي (عبر الظهر بالكامل إلى الخط الإبطي).

في منطقة العضلة الشوكية الناصبة. يتم وضع الأصابع الأولى من الأيدي على طول العمود الفقري عند العمليات الشائكة، والثانية - على الحافة الجانبية للعضلة. يتم نقل الأنسجة نحو الإصبع الأول. مع الإصبع الأول، يتم تهجير العضلة عند الحافة الوسطى. يقوم المعالج بالتدليك بإجراء عمليات إزاحة قصيرة للأنسجة فقط. يوصى بهذه التقنية لتدليك منطقة أسفل الظهر.

من الحافة الوسطى للكتف في الاتجاه الجانبي. يتم وضع الأصابع الأولى على حافة لوح الكتف، ولكن ليس على الأنسجة الموجودة بين لوح الكتف والعمود الفقري. مع حركات تبديل قصيرة، يقوم المعالج بالتدليك بتحريك الأنسجة نحو الأخرم.

تدليك طبقة الدهون تحت الجلد و اللفافة.التوتر العلاجي هو توتر في النسيج الضام ينتج عنه على الفور إحساس بالقطع إذا تم تحديد مناطق النسيج الضام.

تقنية التدليك. يتم تنفيذ حركات التدليك بين الأنسجة تحت الجلد واللفافة على شكل حركات "قصيرة" موجهة بشكل عمودي على حافة العظام أو العضلات أو اللفافة. يتم إجراؤها واحدة تلو الأخرى على شكل حركات "طويلة" تتم على طول حواف العظام أو العضلات أو اللفافة.

عند إجراء تدليك تحت الجلد، يتم وضع الأصابع بين الطبقة تحت الجلد واللفافة، اعتمادًا على شد الأنسجة، على بعد بضعة سنتيمترات من حافة العظم أو العضلات أو اللفافة.

يتم إزاحة الأنسجة تحت الجلد إلى الحد الممكن من الإزاحة. هذا المسار، اعتمادا على درجة توتر الأنسجة، هو 1 - 3 سم.

التوتر العلاجي، حيث يحدث على الفور إحساس حاد أو أقل بالقطع.

عند إجراء تدليك اللفافة، يتم وضع الأصابع تحت ضغط طفيف في عمق الأنسجة - باتجاه حافة اللفافة؛ وفي هذه الحالة يجب ألا يشعر المريض بأي ضغط أو ألم؛

يحدث إحساس حاد وحاد على الفور، مثل "سكين حاد".

عند إجراء التدليك، يتم عمل اللفافة فقط بحركات قصيرة.

انتباه!عند إجراء التدليك، يجب أن نتذكر أنه يجب وضع الأصابع على منطقة التدليك دون ضغط، ويجب ألا تخرج الأصابع في منطقة النسيج الضام من النسيج الضام تحت الجلد، أثناء التوتر العلاجي، يتم تطبيق قوة التوتر دون ضغط على الأنسجة. لا تتجاوز حافة العظام والعضلات واللفافة. يوصى بخلط ليس فقط السطح، ولكن أيضًا الأنسجة المجاورة لللفافة. يجب أن يحقق المعالج بالتدليك تهيجًا بسبب التوتر.

تدليك الجلد. بشرط وجود مناطق من النسيج الضام في طبقة الإزاحة بين الجلد والأنسجة تحت الجلد، يجب تدليكها باستخدام تقنيات تدليك الجلد.

تقنية التدليك: يتم تنفيذ حركات التدليك من المناطق الذيلية إلى الجمجمة على طول ثنايا الجلد (يتم تدليكها في الاتجاه العرضي على الجسم وعلى الأطراف في الاتجاه الطولي):

يبدأ التدليك بالأرداف وعضلات الفخذ، ثم ينتقل إلى الفقرات القطنية وأسفل العمود الفقري الصدري؛

فقط في الحالات التي انخفض فيها توتر الأنسجة (مناطق النسيج الضام) في منطقة معينة، يتم إجراء التدليك في الأجزاء العلوية من الصدر.

عند إجراء التدليك

توضع أطراف الأصابع بين الجلد والأنسجة تحت الجلد (بدون ضغط!)

يجب أن يسبب التوتر العلاجي على طول الطيات إحساسًا طفيفًا بالقطع.

تتم حركات التدليك بشكل متقطع ومستمر.

انتباه!يجب إجراء التدليك بدقة في الطبقة النازحة بين الجلد والأنسجة تحت الجلد. عند تدليك الجلد، لا يتم تنفيذ التمسيد فحسب، بل يتم أيضًا تهيج التوتر (بدون هذا لن يكون هناك تأثير مرغوب).

الوضعية الأولية للمريض: الأطفال مستلقون على بطنهم أو جالسون، والبالغون مستلقون على جانبهم أو جالسون.

تقنيات التدليك. تدليك منطقة الأرداف والفخذين. يقوم المعالج بالتدليك بوضع الأصابع على العمليات الشائكة للفقرات العجزية (فوق الطية الشرجية). يتم تنفيذ التوتر العلاجي بشكل مستمر في أقواس صغيرة إلى الجانب وإلى الأسفل فوق انتفاخ الأرداف. يتم تنفيذ حركات التدليك بإحكام بجانب بعضها البعض حتى العملية الشائكة للفقرة Lv. في المفصل القطني العجزي، يتم تنفيذ حركات التدليك بالتوازي مع قمة الحرقفي.

تدليك في أسفل الظهر والعمود الفقري الصدري السفلي. توجد الأصابع في العمليات الشائكة للفقرات القطنية والصدرية السفلية. يتم تطبيق التوتر العلاجي على منتصف الخط الإبطي. يتم تنفيذ حركات التدليك في الزاوية السفلية من لوح الكتف.

تدليك السطح الأمامي للجسم. وضعية البداية مستلقية على ظهرك. يجب أن تكون حركات التدليك طويلة ومستمرة من منتصف الخط الإبطي (أسفل القوس الساحلي) إلى حافة العضلة المستقيمة البطنية (تقريبًا إلى القص). فوق العرف الحرقفي، تستمر حركات التدليك من العمود الفقري الحرقفي العلوي الأمامي إلى الارتفاق العاني.

التدليك في منطقة حزام الكتف والرقبة. يجب وضع أصابع اليد على العمليات الشائكة للفقرات الصدرية (على مستوى الزوايا السفلية للكتف). يتم تنفيذ التوتر العلاجي قطريًا لأعلى فوق العضلة شبه المنحرفة وفوق لوحي الكتف وصولاً إلى الأجزاء السفلية من العضلة الدالية. تتم حركات التدليك واحدة بجانب الأخرى (حتى الأخرم). في العملية الشائكة للفقرة C-VII، يتم إجراء حركات تدليك دائرية قصيرة في الاتجاه من المناطق الجانبية إلى المناطق الوسطى إلى منطقة التورم أو الألم. فقط بعد ذلك يتم إجراء الحركات على العمليات الشائكة

على الرقبة، يتم تنفيذ حركات التدليك في الاتجاه الأفقي من الجانب إلى المناطق الوسطى (مع توتر طفيف في الأنسجة - من الذيلية إلى الجمجمة إلى مؤخرة الرأس).

تدليك الأطراف.تتم حركات التدليك في الاتجاه الطولي على طول الطيات (من المقاطع القريبة إلى البعيدة).

الوضعية الأولى لجلوس المريض أثناء التدليك الأطراف العلويةاستلقي على ظهرك أثناء تدليك الأطراف السفلية.

يجب على المعالج بالتدليكتنظيم شدة الأحاسيس المقطوعة عن طريق تغيير وتيرة التدليك، مع مراعاة توتر الأنسجة.

كلما كانت زاوية الأصابع أصغر، كلما كان تأثيرها على الأنسجة أكثر سطحية؛ إذا كان هناك إحساس قوي بالقطع، فمن الضروري الانتباه إلى موضع الأصابع؛

الإحساس بالقطع ليس علامة على الجرعات الصحيحة؛ فهو يسمح للمرء بالحكم على وجود مناطق النسيج الضام والاستجابة الكافية للمريض التقنية الصحيحةتدليك.

إذا تم تنفيذ تقنيات التدليك بقسوة، فمن الممكن حدوث نزيف في الجلد.

تدليك الأنسجة الضامة هو علاج غير تقليدي. تكمن خصوصيته في أن الأخصائي يستخدم أصابعه لتهيج النقاط الانعكاسية للمريض.

وصف الإجراء

الأسلوب الرئيسي لتدليك الأنسجة الضامة هو التمسيد جلدوالجزء الموجود تحت الجلد. عندما يتم التمسيد، يحدث بعض النزوح من الجلد. وهكذا يحدث التوتر.

ثم يصبح النسيج بين الخلايا متهيجًا. بسبب هذا النوع من التدليك يكون هناك تأثير إيجابي على الأعضاء الداخلية للإنسان. يتم تحقيق هذا التأثير بسبب التأثير المنعكس على مناطق معينة.

تاريخ الطريقة

إذا نظرت إلى تاريخ ظهور هذا النوع من التدليك، فإن الأمر يستحق القول أنه ظهر في ألمانيا. يعتبر مؤسسها إليزابيث ديكي. كان مؤلف كتاب تدليك الأنسجة الضامة متخصصًا في مجال الجمباز العلاجي. سنوات حياة إليزابيث: 1885-1952. وكان سبب ظهور هذا الاتجاه في التدليك الأحاسيس المؤلمةفي الجزء الخلفي من الفتيات الذين ارتدوا شخصية حادة. ولاحظت، باعتبارها طبيبة متخصصة، أن منطقة الظهر التي يوجد بها الألم، تصبح متوترة وتتراكم السوائل هناك. عندما تم التدليك هناك مع شد الجلد، تم تخفيف التوتر.

بالإضافة إلى ذلك، نتيجة للتدليك، بدأت إليزابيث في تحسين الدورة الدموية في ساقها. الحقيقة هي أنها كانت مهددة بالبقاء بدونها. بعد فترة معينة، أنشأت ديكي نظام تدليك يعتمد على شخصيتها الأحاسيس المؤلمةوعملية الشفاء. كفاءة لاحقة هذه الطريقةتم تأكيد ذلك من قبل كلية الطب بجامعة فرايبورغ.

تطبيق هذه التقنية

1. ألم الظهر.
2. التهاب المفاصل.
3. ألم عضلي.
4. متنوع العمليات الالتهابيةوالتي يمكن أن تحدث في المفاصل.

بالإضافة إلى الأمراض المذكورة أعلاه، فإن هذا التدليك له أيضًا تأثير علاجي مفيد للأمراض التالية:

1. خلل وظيفي الجهاز التنفسيجسم الإنسان، على سبيل المثال، الربو القصبي.
2. أعطال في الجهاز الهضمي.
3. أمراض الكبد.
4. أمراض المرارة.
5. مشاكل في الكلى وحوض الكلى.

دعونا نفكر التأثيرات الفسيولوجيةتدليك الأنسجة الضامة:

• فهو يخفف الصداع؛
• التدليك يحسن الدورة الدموية.
• يساعد على تقليل توسع الأوردةالأوردة.
• يعالج أمراض العظام والجهاز العصبي.

موانع لهذا العلاج

هل تدليك الأنسجة الضامة له أي موانع؟ عادة هذا العلاجيوصف لتخفيف التوتر في مناطق معينة. هذه المناطق من الشخص لها طابع الضغط. عليك ان تعلم ذلك هذا الإجراءليس لطيفًا بشكل خاص أن يدركه المريض، ولكنه على العكس من ذلك، مؤلم جدًا. قد تظهر علامات التدليك على شكل بقع حمراء أو بيضاء في أماكن الضغط. قبل وصف التدليك، يقوم الطبيب بفحص المريض.

إذا كان لديه أي أشكال حادةالأمراض فلا يوصف هذا النوع من التدليك. كذلك حتى لو لم يكن كذلك أمراض خطيرةيقوم الطبيب بتقييم حالة المريض. فقط بعد ذلك يمنح الإذن بتنفيذ الإجراء.

ما هو تدليك الأنسجة الضامة وما هو مبدأه؟

أولا وقبل كل شيء، التدليك له تأثير موضعي على الأنسجة. هناك تحسن في الدورة الدموية في الجسم. بصريا يمكن ملاحظة ذلك من خلال احمرار الجلد. يحدث توسع الأوعية، ويشعر المريض بالدفء. في تلك الأماكن التي يتم فيها التدليك، يتم تسريع عملية التمثيل الغذائي. هذا النوع من التدليك له تأثير تصالحي على الأنسجة الضامة. وهذا يؤدي إلى تحسين أداء الأعضاء الداخلية.

كيف يتم تنفيذ هذا الإجراء؟

كيف يتم إجراء تدليك الأنسجة الضامة؟ يجب أن تعلم أنه يمكن إجراء العملية أثناء الاستلقاء أو الجلوس. إذا كان المريض بحاجة إلى الاستلقاء، فسيتم وضعه على بطنه. يبدأ التدليك من العجز. عندما يتم تنفيذ الإجراء على الظهر، يقوم الأخصائي بتنفيذه من الأسفل إلى الأعلى.

بالنسبة للأطراف، تتم الحركات من الجذع باتجاه الذراعين والساقين. من المعتاد أن يبدأ هذا النوع من التدليك مناطق صحية. ثم انتقل إلى المناطق التي يوجد بها الألم. تكون حركات المعالج بالتدليك في بداية الإجراء خفيفة، لكنها تصبح عميقة بعد ذلك.

يتم تدليك الأنسجة الضامة باستخدام أطراف الأصابع. يستخدم الأخصائي ثلاثة أو أربعة أصابع. هناك تقنية خاصة تتضمن تمديد القماش. نظرًا لأن التدليك يتم بأطراف الأصابع، فقد يشعر المريض بأنه يتم رسم الأظافر على طوله.

ما هي فترات التدليك؟

الدورة الكاملة هي 6 جلسات. يتم التدليك مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع. بعد أن يقوم المريض بكل شيء، عليه مراجعة الطبيب لتقييم حالته.

إذا أعطى التدليك نتيجة ايجابيةولكن التأثير المتوقع لم يتحقق بعد، فيصفه الطبيب إجراءات إضافية. مدة الجلسة الواحدة قصيرة وتستمر حوالي 20 دقيقة.

من هم المتخصصون الذين يقومون بهذا الإجراء؟

كقاعدة عامة، يتم تنفيذ تقنية التدليك هذه بواسطة معالجين تدليك محترفين يتقنون هذه التقنية، أو بواسطة متخصصين ترتبط مهنتهم تمارين علاجية. يمكن أيضًا إجراء هذا النوع من التدليك من قبل الأطباء الذين خضعوا للتدريب المناسب.

يجب أن نتذكر أنه إذا كان لدى الشخص الأمراض الحادة، فعليك التخلي عن هذا العلاج وتنفيذ إجراءات العلاج الطبيعي.

ما هي التكنولوجيا المستخدمة لأداء تدليك الأنسجة الضامة؟ تقنيات

أولا عليك أن تفهم المبدأ. تقنية تدليك الأنسجة الضامة هي أن أنسجة الشخص تتغير بالنسبة لعضلاته وأوتاره وعظامه. للقيام بذلك، استخدم الإبهام والسبابة. إنها تجعل من السهل الإمساك بالقماش. يمكن أن تختلف مدة الإجراء من 5 إلى 20 دقيقة.

دعونا نلقي نظرة على وصف جلسة تدليك الأنسجة الضامة. يبدأ التدليك بمناطق الجسم التي لا تتعرض للألم. بعد ذلك، يقترب الأخصائي تدريجيًا من الأماكن التي يوجد بها الألم. في البداية، تكون حركات المعالج بالتدليك سطحية. علاوة على ذلك، عندما يهدأ التوتر، يصبح التدليك عميقا.

يتحرك الأخصائي الذي ينفذ الإجراء على طول الأوتار، أي على طول حوافها، وعلى طول ألياف العضلات، وكذلك في أماكن تعلق العضلات واللفافة وكبسولات المفاصل.

عند تدليك الصدر أو الظهر تكون حركات الطبيب موجهة نحو العمود الفقري. عند إجراء تدليك للذراعين والساقين، ينتقل الأخصائي إلى الأقسام التي تسمى الدانية.

يبدأ إجراء التدليك من العجز. ما هو؟ العجز هو المنطقة المجاورة للفقرة في الظهر. بعد ذلك، يتم توجيه الحركات إلى أعلى وتصل إلى منطقة عنق الرحم. المرحلة التالية من الإجراء هي تدليك الوركين والساقين. ومن ثم ينتقل الطبيب إلى منطقة الكتف.

عند إجراء تدليك على المناطق المؤلمة للمريض، يجب على الأخصائي مراقبة حالة المريض. ومن الضروري التأكد من عدم إصابة الشخص بالمرض أو تعرضه لأي تدهور في حالته. أيضًا، لمنع أي مضاعفات، يقوم المعالج بالتدليك بإجراء حركات على طول حدود المناطق الانعكاسية.

مميزات الجلسة

دعونا نلقي نظرة على التقنية الرئيسية لتدليك الأنسجة الضامة لبعض الأمراض. هناك بعض التوصيات لتنفيذ هذا العلاج لبعض الأمراض.

مميزات تدليك الأنسجة الضامة:

1. إذا كان المريض يزعجه الصداع، فمن الضروري تدليك منطقة القذالي. ومن الجدير أيضًا الانتباه إلى المنطقة الواقعة بين لوحي الكتف وعضلات الساعد.
2. عندما يعاني الشخص من آلام في العمود الفقري، فمن المستحسن الضغط على منطقة أسفل الظهر. ثم عليك أن تذهب إلى الفقرات العنقية. يجب أن يكون الانتقال سلسًا.
3. في حالة إصابة الشخص بألم الظهر، يبدأ التدليك من أسفل الظهر والعجز. ومن ثم انتقل إلى المنطقة التي تقع خلف الحرقفة.
4. إذا كان المريض يعاني من مرض مثل عرق النسا، فإن التدليك يبدأ أيضاً من منطقة أسفل الظهر. ثم يدخل في الطية بين الأرداف. بعد ذلك، تنتقل الحركات إلى الفتحة الموجودة أسفل الركبة، ثم إلى الفخذ، أي إلى ظهره ثم إلى عضلة الساق.
5. عندما يصاب المريض بمرض في منطقة الكتف أو مفصل الكتف فيجب إجراء حركات التدليك في المنطقة التي تقع بين العمود الفقريوملعقة. بعد ذلك تحتاج إلى الانتقال إلى الأضلاع وثني الكوع. تكتمل الحركات في منطقة الساعد ومفصل الرسغ.
6. لمثل هذه الأمراض التي تحدث في مفصل الورك أو الوركين، يبدأ التدليك بالأرداف. ثم يذهب إلى طيات الألوية، والفخذ، ومباشرة مفصل الورك.
7. عندما يزعج الإنسان ركبتيه، تبدأ جلسة التدليك بالأرداف. ثم يدخل في الطيات والفخذ ومفصل الورك والحفرة المأبضية. يتم تنفيذ نفس الإجراء عندما يعاني الشخص من ألم في أسفل الساق.

استنتاج بسيط

وهكذا يصبح من الواضح تقريبًا كيفية حدوث تدليك الأنسجة الضامة. له ميزات مفيدةأكده العديد من المرضى.

لا داعي للشك في تأثيره الإيجابي على جسم الإنسان. لذلك، إذا لم يكن لدى الشخص أي موانع، فيجب عليه بالتأكيد استخدام طريقة الشفاء هذه، لأنها تتيح، باستخدام موارد الجسم، الحصول على تأثير علاج الشخص من العديد من الأمراض. الشيء الرئيسي هو الخضوع للفحص اللازم من قبل طبيبك. وبعد عدة جلسات، انظر إلى ديناميكيات التعافي.

تدليك الأنسجة الضامة هو تدليك الأنسجة الضامة في منطقة المناطق المنعكسة. يحتوي هذا النسيج على العديد من النهايات العصبية اللاإرادية، والتي يفسر تأثيرها التأثير الإيجابي للتدليك. ونتيجة لذلك، تتحسن الدورة الدموية والتمثيل الغذائي، وتخفيف تشنجات العضلات الملساء والتوتر في الأنسجة الضامة، ويتم تنسيق عمل الأجزاء الودية والباراسمبثاوية من الجهاز العصبي اللاإرادي، وتبدأ عمليات تجديد الندبات وامتصاص الالتصاقات . يعتمد تطوير هذا الإجراء على حقيقة اكتشفها العلماء وهي أن الخلل في النسيج الضام يمكن أن يؤدي إلى أمراض الأعضاء الداخلية. هذا الاستنتاجوليس من المستغرب، لأن هذا النسيج هو جزء من جميع أعضاء جسم الإنسان.

يوصى بتدليك الأنسجة الضامة للأشخاص الذين لديهم كمية كافية من الأنسجة الضامة وتغيرات ملحوظة فيها - الحفر (التراجعات) أو الوذمة (التورمات). المؤشرات لذلك هي:
- أمراض الجهاز العضلي الهيكلي.
- أمراض الجهاز الهضمي.
- صداع؛
- الأمراض الأوعية الطرفية;
- أمراض الأعضاء الداخلية (المزمنة أو تحت الحادة)؛
- الندوب والالتصاقات.
- تشوه القدم.
- التهاب المفصل الروماتويدي؛
- أمراض الجهاز العصبي المحيطي (ischialgia، lumbodynia، الخ)؛
- متنوع أمراض النساء(عواقب التهاب الملحقات، وانقطاع الطمث، واضطرابات انقطاع الطمث، وما إلى ذلك).
موانعنكون الحالات الحادة: النوبة القلبية والسكتة الدماغية وتفاقم التهاب الجذور والاضطرابات الأخرى التي لا يمكن إجراء أي تدليك لها.
في أي حال، قبل الذهاب إلى جلسة تدليك الأنسجة الضامة، تحتاج إلى التشاور مع أخصائي مختص يجب أن يعرف كل أمراضك. في بعض الأحيان يُنصح بالتدليك حتى لو كان هناك بعض موانع الاستعمال، وفي بعض الأحيان يعتبر ضارًا أو ببساطة غير ضروري حتى مع ذلك الغياب التاممنهم.

تقنية تدليك الأنسجة الضامة

غالبًا ما يتم إجراء تدليك الأنسجة الضامة باستخدام أطراف المنتصف و البنصرويتكون من توتر جزء أو آخر من الأنسجة، وإزاحة الأنسجة من حواف العضلات والعظام واللفافة. قد تشارك الأصابع الأخرى أيضًا في العمل. التقنية الرئيسية هي النزوح. أثناء الإجراء، قد يحدث إحساس لاذع.
يميز ثلاث تقنيات لتدليك الأنسجة الضامة:
1) جلدي - يحدث إزاحة بين الجلد والطبقة تحت الجلد.
2) تحت الجلد - النزوح بين الطبقة تحت الجلد واللفافة.
3) اللفافة - النزوح في اللفافة.
يتم اختيار هذه التقنية أو تلك حسب حالة المريض ومؤشرات التدليك. يتم إجراء تدليك الأنسجة الضامة أثناء الاستلقاء على ظهرك أو جانبك أو الجلوس. الوضع الأمثل هو الاستلقاء على جانبك، ولا ينصح بالاستلقاء على بطنك، وهو أمر معتاد في العديد من أنواع التدليك، في هذه التقنية.

عند إجراء التدليك يجب الالتزام بالقواعد التالية:
- يتم النزوح دون ضغط؛
- عند العمل بالأصابع الأولى، يوصى بتجاوز مفاصل الرسغ لتجنب التلبيد والعجن؛
- يتم تهجير الأنسجة السطحية والمجاورة.
يتم ملاحظة التأثير الأكبر لتدليك الأنسجة الضامة عندما يتم دمجه مع إجراءات الاسترخاء المائية. يمكن إجراؤه كطريقة علاج مستقلة أو إضافية.
بعد التدليك، قد تشعر بالتعب بعد 1-2 ساعة، وبالتالي يحتاج الشخص الذي يتم تدليكه إلى الحصول على وقت للراحة بعد الجلسة. في بعض الأحيان يظهر التعب مباشرة بعد العملية - يمكنك شرب الشاي الحلو للتخفيف منه.
كإجراء وقائي وإذا كان ذلك متاحا الأمراض المزمنةيمكن إجراء تدليك الأنسجة الضامة مرتين في السنة في دورات - 12-15 جلسة في الخريف والربيع.

من الصعب العثور على مرض لا يتأثر فيه النسيج الضام بدرجة أكبر أو أقل. مؤشرات لاستخدام تدليك الأنسجة الضامة واسعة. وبشرط أن يتم وصفه بشكل صحيح، فإن فعالية الطريقة تكون عالية جدًا.

يستخدم تدليك الأنسجة الضامة في علاج المراحل تحت الحادة والمزمنة للعديد من أمراض الأعضاء الداخلية والجهاز العضلي الهيكلي والأوعية الدموية الطرفية، المصحوبة بضعف الوظائف اللاإرادية.

بادئ ذي بدء، ينبغي أن يؤخذ في الاعتبار أنه في الفترة الحادةالأمراض (النوبات القلبية، والسكتة الدماغية، والالتهاب الرئوي، والتهاب الجذر، وما إلى ذلك) هو بطلان تدليك الأنسجة الضامة. عندما تهدأ الأعراض الحادة أو متى بالطبع مزمناكتشاف أمراض تدليك الأنسجة الضامة تطبيق واسع.

يساعد تدليك الأنسجة الضامة على تطبيع ضعف تدفق الدم إلى الأعضاء والأنسجة، وتحسين الكأس، والقضاء على تشنجات العضلات الملساء، وتحفيز عمليات تجديد وامتصاص الندبات والالتصاقات. يكون العلاج أكثر فعالية في حالة وجود تغيرات منعكسة واضحة في الأنسجة التكامليةجسم الإنسان، أي مناطق النسيج الضام. يشير التورم الكثيف للنسيج الضام أو التراجعات إلى استصواب استخدام هذا النوع من التدليك. يشير وجود مناطق ناعمة من النسيج الضام المرحلة الحادةالمرض هو موانع لتعيين تدليك الأنسجة الضامة.

في حالة عدم وجود تغييرات (مناطق) منعكسة واضحة في النسيج الضام، لا ينصح باستخدام تدليك الأنسجة الضامة.

يستخدم المتخصصون الألمان تدليك الأنسجة الضامة حتى في حالة مرض السل، في فترة هدوء المرض. كما أنهم لا يعتبرون أورامًا خبيثة موانع مطلقةلاستخدام تدليك الأنسجة الضامة. على سبيل المثال، يتم وصف حالات الاستخدام الناجح لتدليك الأنسجة الضامة لدى مريض خضع لعملية جراحية ناجحة لسرطان الشعب الهوائية ويعاني من الألم العصبي الوربي بعد العملية الجراحية. يستخدم المتخصصون الألمان تدليك الأنسجة الضامة للمرضى الذين خضعوا لعملية جراحية ناجحة للأورام العصبية والأورام السحائية فترة ما بعد الجراحةالمظاهر العصبية المصحوبة بألم وتوتر عضلي منعكس، والتي يمكن التخلص منها عن طريق تقنيات تدليك الأنسجة الضامة. وبطبيعة الحال، فإن جميع حالات استخدام تدليك الأنسجة الضامة لمرضى السرطان تتطلب استشارة مسبقة مع طبيب الأورام وحذر كبير. قبل الجراحة للأورام الخبيثة و اورام حميدةهو بطلان تدليك الأنسجة الضامة.

بعض مرض عقليمع الأخذ في الاعتبار استخدام العلاج النفسي الدوائي الحديث، لا يوجد موانع لاستخدام تدليك الأنسجة الضامة في العلاج المعقد لهذه المجموعة من المرضى.

إذا تم وصف تدليك الأنسجة الضامة في الوقت المناسب، فسيتم إجراؤه بكفاءة فنية مع الالتزام الدقيق بالجرعة والتوقيت. تعليمات منهجية، فلا يوجد عمليا أي تعصب لتدليك الأنسجة الضامة. يتم استخدام تدليك الأنسجة الضامة بنجاح في علاج العديد من أمراض وإصابات الجهاز العضلي الهيكلي، بما في ذلك في فترة ما بعد الجراحة:

• - الكسور
• - الاضطرابات.
• - إلتواء؛
• - التقلصات.
• - الندوب والالتصاقات.
• - تشوه التهاب المفاصل.
• - إعداد الجذع التشغيلي للأطراف الصناعية؛
• - حنف القدم؛
• - أقدام مسطحة؛
• - اعتلال عظمي غضروفي.
• - تشوهات القدم.
• - حوائط المفصل العضدي.
• - التهاب اللقيمة.
• - التهاب المفصل الروماتويدي؛
• - ضمور سوديك التالي للصدمة.
• - مرض بختيريف.
• - الجنف؛
• - صعر.
• - التهاب الأوتار.
• - التهاب العظم والغضروف في العمود الفقري.

يمكن استخدام تدليك الأنسجة الضامة بنجاح في علاج متلازمات مختلفة من أمراض العمود الفقري في الجهاز العصبي المحيطي:

• - ألم الجسم تحت الحاد والمزمن.
• - عرق النسا.
• - لا ارادي خلل التوتر الوعائيالأطراف السفلية؛
• - ألم قحفي.
• - ألم عضدي.
• - عنق الرحم.
• - متلازمة جذرية.

ويمكن أيضًا استخدام تدليك الأنسجة الضامة الأمراض التاليةوالمتلازمات:

• - التهاب العصب الثالث؛
• - شلل جزئي أو شلل في العصب الوجهي.
• - الشلل المحيطي(بما في ذلك عواقب شلل الأطفال)؛
• - الشلل الدماغي(بما في ذلك الشلل الدماغي)؛
• - مرض الشلل الرعاش؛
• - متلازمة الصداع من مسببات مختلفة.

وكاستثناء، يمكن استخدام تدليك الأنسجة الضامة للتخفيف هجوم حادصداع نصفي.

يتم استخدام تدليك الأنسجة الضامة بنجاح في حالات ضعف تدفق الدم إلى الأطراف:

• - طمس التهاب بطانة الشريان.
• - اعتلال الأوعية الدموية السكري في الأطراف السفلية.
• - طمس تصلب الشرايين.
• - مرض رينود ومتلازمة رينود.
• - وريدي.
• - قرحة الدوالي في الساق.
• - متلازمة ما بعد الجلطة.
• - تلف الأوعية الدموية بسبب انخفاض حرارة الجسم.

لأمراض الأعضاء الداخلية، يتم تضمين تدليك الأنسجة الضامة علاج معقدللأمراض التالية:

• - مرض مفرط التوتر.
• - مرض نقص ترويةالقلب (الذبحة الصدرية، احتشاء عضلة القلب، في موعد لا يتجاوز 6 أسابيع من بداية احتشاء عضلة القلب)؛
• - انخفاض ضغط الدم.
• - الآثار المتبقيةالتهاب عضل القلب؛
• - عيوب القلب في مرحلة التعويض.
• - خلل التوتر العضلي الوعائي.

للشكاوى القلبية المرتبطة الاضطرابات الوظيفية‎يستخدم تدليك الأنسجة الضامة على نطاق واسع. الأزمات اللاإرادية المتكررة لدى كبار السن هي موانع لتدليك الأنسجة الضامة. لأمراض الجهاز التنفسي يستخدم تدليك الأنسجة الضامة في الحالات التالية:

• - التهاب البلعوم المزمن.
• - التهاب القصبات الهوائية المزمن.
• - التهاب الأنف المزمن، كاستثناء - مع التهاب الأنف الحاد.
• - حمى الكلأ؛
• - الربو القصبي.
• - التهاب الشعب الهوائية (الآثار المتبقية الحادة والمزمنة);
• - الالتهاب الرئوي (الآثار المتبقية من الحادة و المرحلة المزمنةالأمراض).

يشار أيضًا إلى تدليك الأنسجة الضامة لأمراض الجهاز الهضمي:

• - التهاب المعدة المزمن؛
• - قرحة هضمية في المعدة والاثني عشر.
• - التهاب البنكرياس المزمن؛
• - التهاب الكبد المزمن.
• - التهاب المرارة المزمن.
• - التهاب الأقنية الصفراوية المزمن.

في القرحة الهضميةالمعدة والاثني عشر وكذلك التهاب المعدة المزمنيستخدم التدليك فقط خلال فترة مغفرة. يُنصح بإجراء دورتين وقائيتين سنويًا من 12 إلى 15 إجراءً في الربيع والخريف.

يستخدم تدليك الأنسجة الضامة أيضًا لعلاج أمراض الأمعاء الغليظة المصحوبة بالإمساك التشنجي أو الوخيم. لا يستخدم تدليك الأنسجة الضامة أبدًا في علاج التهاب القولون التقرحي.

للأمراض نظام الجهاز البولى التناسلىيمكن استخدام تدليك الأنسجة الضامة للأمراض التالية:

• - مرض حصوات الكلى (بعد الجراحة)؛
• - التبول اللاإرادي؛
• - التهاب المثانة والتهاب الحويضة (بعد أن تهدأ الظواهر الالتهابية الحادة) ؛
• - التهاب البروستاتا المزمن (ما بعد التفاقم)؛
• - ضعف جنسى.

في التهاب البروستاتا المزمنوالعجز الجنسي، ويمكن الجمع بين تدليك الأنسجة الضامة والتدليك البولي.

لا ينصح بأمراض الكلى المصحوبة ببيلة دموية بتدليك الأنسجة الضامة. يستخدم تدليك الأنسجة الضامة للعديد من أمراض الأعضاء التناسلية الأنثوية:

• - انقطاع الطمث؛
• - نقص الطمث.
• - عسر الطمث.
• - غزارة الطمث.
• - عواقب التهاب الملحقات.
• - اضطرابات انقطاع الطمث.
• - نقص اللبن.
• - الألم القطني العجزي عند النساء المصاحب للآلام السابقة الأمراض النسائيةأو العمليات.

الحمل هو موانع لاستخدام تدليك الأنسجة الضامة. يشير المؤلفون الألمان تطبيق ناجحتدليك الأنسجة الضامة في ممارسة التوليد للضعف نشاط العمل، للتخفيف من تشنج البلعوم الرحمي، متى العمل المطولولتقليل الألم أثناء الولادة. يُمنع تدليك الأنسجة الضامة في الحالات الحميدة (الأورام الليفية وأكياس المبيض) و الأورام الخبيثة، مع مرض السل في الأعضاء التناسلية الأنثوية، التهاب بطانة الرحم، الالتهابات الحادة و أمراض قيحيةالأعضاء التناسلية الأنثوية.

يتطلب وصف تدليك الأنسجة الضامة للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا النهج الفرديمع الأخذ في الاعتبار الأمراض السابقة (احتشاء عضلة القلب والاضطرابات الدورة الدموية الدماغيةالخ)، بحضور عدد كبير الأمراض المصاحبة. في كل حالة على حدة، من الضروري اتخاذ قرار بشأن مدى استصواب وصف إجراء التحميل، مثل تدليك الأنسجة الضامة، لمريض مسن، ومن الضروري أيضًا اختيار نوع التقنية (تحت الجلد أو الجلد) وفقًا للحالة. التغييرات المنعكسة الموجودة.

المرضى الذين لديهم تاريخ من إصابات الدماغ المؤلمة الشديدة يحتاجون إلى الحذر بشكل خاص. لا ينصح بإدراج منطقة الرأس في خطة التدليك لهذه الفئة من المرضى، كما يجب الامتناع عن التأثير على النقاط التفاعلية، خاصة في النصف العلوي من الجسم. يجب أن يبدأ كل إجراء لاحق بسؤال حول صحة المريض بعد الإجراء. إجراء التدليكاسأل ما إذا كان المريض قد استراح بعد 1-2 ساعة من العلاج.

ثم يتم تحديد خطة العلاج وإدراج خطوط جديدة فيها.

أسئلة للتحكم المبرمج:

• 1. ما هي أساليب المعالج بالتدليك عندما يكتشف المريض: أ) مناطق من التورم الخفيف. ب) مناطق التورم الكثيف. ج) غياب مناطق الانعكاس؟
• 2. اذكر مؤشرات التدليك لأمراض وإصابات الجهاز العضلي الهيكلي.
• 3. تحديد المؤشرات ل هذا النوعتدليك لأمراض الجهاز العصبي والمتلازمات العصبية ذات الأصل الفقري.
• 4. تسمية أمراض ومتلازمات اضطرابات الدورة الدموية الطرفية التي يستخدم فيها تدليك الأنسجة الضامة.
• 5. ما هي الأمراض من نظام القلب والأوعية الدمويةوأعضاء الجهاز التنفسي هي مؤشرات للتدليك؟ ما الذي يمكن أن يكون موانع للتدليك لهذه الفئة من المرضى؟
• 6. ما هي المؤشرات والموانع لاستخدام التدليك لأمراض الجهاز الهضمي؟
• 7. ما هي أمراض ومتلازمات الجهاز البولي التناسلي التي يُشار إليها أو يُمنع تدليك الأنسجة الضامة بها؟
• 8. شرح مؤشرات وموانع هذا النوع من التدليك في أمراض النساء والتوليد.
• 9. في أي الحالات يمكن لمرضى السرطان استخدام تدليك الأنسجة الضامة وفي أي الحالات يمنع استخدامه بشكل مطلق؟
• 10. ما هي الأمراض المستثناة من استخدام التدليك في المرحلة الحادة؟
• 11. في أي ظروف يمكن استخدام تدليك الأنسجة الضامة للمرضى العقليين؟