İnformasiya və metodik mərkəz

Mən cərraham, ömrüm boyu xəstələri əməliyyat etmişəm. Mən adi insanların görmədiyi bir şey gördüm.
Bir insanın alkoqollu məhsulların "qəbul edilməsindən" əziyyət çəkməyən orqanı yoxdur - araq, şərab və ya pivə olmasından asılı olmayaraq. Halbuki, beyin ən çox və ən ağır əziyyət çəkir.
Çünki orada spirtin konsentrasiyası maksimumdur. Qanda spirtin konsentrasiyasını bir kimi götürsək, onda qaraciyərdə 1,45, beyində isə 1,75 olacaq.

“Kiçikləşmiş beyin”in dəhşətli mənzərəsini ətraflı təsvir etməyəcəyəm (yarılma zamanı, sadəcə içən insanların əksəriyyətində beyin qırışır, həcmi kəskin şəkildə azalır, beyin qişaları şişir, damarlar genişlənir və qıvrımlar olur. beyin sadəcə hamarlanır), lakin yaxından araşdırdıqda sinir hüceyrələrindəki dəyişikliklərin çox güclü zəhərlərlə zəhərlənmə nəticəsində yaranan dəyişikliklər kimi dramatik olduğu ortaya çıxır.

Bu dəyişikliklər geri dönməzdir. Hansı ki, istər-istəməz zehni fəaliyyətə təsir göstərir.
Bu zaman, ilk növbədə, beynin ən yüksək, ən mükəmməl funksiyaları əziyyət çəkir, aşağı olanlar - primitiv olanlar, qabıqaltı reflekslərə yaxınlaşırlar - daha uzun müddət davam edirlər.

Bekhterevin laboratoriyasından Tyrshanov və Reitz spirtin gənc inkişaf edən orqanizmlərə daha güclü təsirini müəyyən etdilər.
Köpəklər 1,5-3 ay ərzində spirt "içdikdə" "içən" və normal balaların başının ölçüsündə təəccüblü fərq yarandı.
Xüsusilə bütün hallarda beyin yarımkürəsini çəkərkən frontal loblar Alkoqolla müalicə olunan balaların çəkisi nəzarət balalarından daha az idi.
Təsiri daha çox nəzərə çarpır erkən yaş spirt verməyə başladı.

Alkoqolun səbəb olduğu beyin zədəsi kəllə travması ilə müqayisə edilə bilər.
Beyin sarsıntısı ilə, hətta mikroskopik müayinədə nə membranda, nə də beyin damarlarında heç bir dəyişiklik aşkar edilmədikdə, klinik olaraq bir neçə dəqiqədən bir neçə saata qədər huşun itirilməsi və sonradan şiddətli baş ağrıları müşahidə olunur.
Əgər kəllə-beyin travmasından sonra beynin maddəsində və ya onun qişalarında hətta cüzi qansızmalar və ya nöqtə nekrozları aşkar edilərsə, söhbət beynin kontuziyasından (sarsıntıdan) gedir.
Bu vəziyyətdə şüur ​​itkisi tez-tez saatlarla davam edir və sinirlərin və sinir qruplarının funksiyasının itirilməsi və ya zədələnməsi ilə ortaya çıxır.
Sonradan - davamlı baş ağrıları və uzun müddətdə - erkən hipertansiyon.

Spirtli içki “içən” insanların beynində baş verən dəyişiklikləri beyinin müəyyən funksiyalarının zəifləməsinə və itirilməsinə, bütün mərkəzi sinir sisteminin fəaliyyətinin pisləşməsinə səbəb olan kobud anatomik dəyişikliklərdən başqa bir şey kimi qiymətləndirmək olmaz.

Beyin maddəsində dəyişikliklər, qırmızı qan hüceyrələrinin bir-birinə yapışmasına səbəb olan spirtdən qaynaqlanır.
Alkoqol konsentrasiyası nə qədər yüksək olsa, yapışdırma prosesi bir o qədər aydın olur.
Yapışqanlığın daha güclü olduğu beyində (spirt konsentrasiyası daha yüksək olduğu üçün) ciddi nəticələrə gətirib çıxarır.
Fakt budur ki, ən kiçik kapilyarların diametri qırmızı qan hüceyrələrinin diametrinə yaxınlaşır.
Qırmızı qan hüceyrələri kapilyarlarda bir-birinə yapışsa, kapilyarın lümenini bağlayacaqlar.
Beyin hüceyrəsinə oksigen tədarükü dayanacaq.
Bu oksigen aclığı, 5-6 dəqiqə davam edərsə, ölümə, yəni beyin hüceyrəsinin geri dönməz şəkildə itirilməsinə səbəb olur.
Və qanda spirtin konsentrasiyası nə qədər yüksək olarsa, yapışdırma prosesi bir o qədər intensiv olur və beyin hüceyrələri bir o qədər çox ölür.
Buna görə də, alkoqolun hər bir "içilməsi" artan miqdarda hüceyrə ölümü ilə müşayiət olunur, "intoksikasiya" daha güclü olur.

Alkoqolun uzun müddət "istehlakı" toxuma və orqanların degenerasiyasına və atrofiyasına gətirib çıxarır ki, bu da beyində xüsusilə kəskin və erkən özünü göstərir.
"Mülayim içki içənlərin" yarılmaları göstərdi ki, onların beyinlərində ölü kortikal hüceyrələrin "qəbiristanlıqları" var (V.K. Boletsky.)
Abstraktlar elmi konfrans By patoloji anatomiya psixoz. M., 1955, səh. 106-107).

Beynin strukturunda dəyişikliklər bir neçə il "içdikdən" sonra baş verir.
Stokholmda 20 xəstə üzərində müşahidələr aparılıb.
Onlardan ən kiçiyi 7 il, qalanları isə orta hesabla 12 il alkoqoldan “istifadə etdi”.Bütün subyektlərdə beyin həcmində azalma (necə deyərlər, "kiçik beyin") olduğu aşkar edildi.Hamısı tapıldı aşkar əlamətlər beyin atrofiyası. Zehni fəaliyyətin baş verdiyi beyin qabığı, yaddaş funksiyası və s. dəyişikliklərə məruz qalmışdır. Xəstələrdə korteksin digər sahələrində də dəyişikliklər aşkar edilmişdir.
20 nəfərin hamısı psixoloji testlərdən də keçib.
Düşünmə qabiliyyətlərinin azaldığını açıq şəkildə göstərdilər.

İnsanlar uzun müddətdir ki, "spirt içən" insanlarda (hətta sonradan "içməyi" dayandırsalar da) tez-tez erkən "qocalıq" demans inkişaf etdirirlər.
Bu, belə insanlarda beyin hüceyrələrinin sürətlə məhv olması ilə izah olunur ki, bu da onların zehni qabiliyyətlərinin erkən yaşlarda deqradasiyasına səbəb ola bilər.
Sinir hüceyrələri çox erkən pisləşməyə başlayır, bunun nəticəsində 60 ildən sonra insanın düşüncə qabiliyyəti adətən azalır.

Üstün zehni qabiliyyətləri olan insanlarda sinir hüceyrələri daha çox, buna görə də 70 və 80 yaşlarında (və İ.P. Pavlov 86 yaşında) ətrafdakılardan daha ağıllıdırlar.
Ancaq "içənlər" üçün məhv daha sürətli gedir kəskin eniş Onların zehni qabiliyyətləri hətta 60 yaşından əvvəl (erkən “qocalıq” demans) başlayır.

Deməli, əgər əhali arasında “alkoqollu içkilərdən istifadə” geniş yayılarsa, o zaman xalqın ümumi “axmaqlığı” da baş verəcək.
“İçkili” valideynlərdən doğulan qüsurlu və əqli qüsurlu uşaqların böyük bir hissəsinin meydana çıxması səbəbindən bu proses daha da güclənir.

Bir çox insanlar alkoqolun səbəb olduğu bütün pislikləri alkoqoliklərə bağlamağa meyllidirlər.
Bəs alkoqoliklər əziyyət çəkirlər, onlarda bütün bu dəyişikliklər var, bəs biz? - biz "ölçülü şəkildə içirik", bizdə bu dəyişikliklər yoxdur.

Biz aydın olmalıyıq.

Alkoqolun zərərli təsirlərini yalnız alkoqolik kimi tanınanlara aid etmək cəhdləri kökündən yanlışdır. Bundan əlavə, terminlərin özləri: "alkoqol", "sərxoş", "ağır içən", "orta", "yüngül içən" - əsas fərq deyil, kəmiyyət fərqi var.
Buna görə də beyində baş verən dəyişikliklər kəmiyyət xarakterlidir, lakin keyfiyyətcə fərqliliklərdir.
Bəziləri alkoqolikləri yalnız delirium tremens nöqtəsinə qədər içənləri hesab edirlər. Bu doğru deyil.
Çox içmə, delirium tremens, spirtli halüsinoz, sərxoşların hallüsinator demensiyası, alkoqollu qısqanclıq deliriyası, Korsakov psixozu, alkoqollu psevdoparaliz, spirtli epilepsiya və başqaları - bütün bunlar alkoqolizmin nəticələridir.
Alkoqolizmin özü alkoqollu məhsulların hər hansı bir “istehlakı”dır.Sağlamlığa, həyatına, işinə və cəmiyyətin rifahına dağıdıcı təsir göstərir.

İçki aludəçisi deyilən hər hansı bir şəxsdən özünü alkoqol hesab edib-etmədiyini soruşsaq, o, qəti şəkildə cavab verəcək ki, spirtli deyil. Ətrafdakılar ona inildəsə də, onu müalicəyə razı salmaq mümkün deyil. O, "ölçülü şəkildə içdiyini" iddia edəcək (yeri gəlmişkən, bu, alkoqoliklərin gizləndiyi ən məkrli termindir).

Əgər kimsə şifahi və ya çap şəklində həşiş və ya marixuananın “orta dərəcədə istifadəsini” müdafiə edərsə və ya uşaqlara bu xəstəliyin öyrədilməsini təklif edərdi. erkən illər Xloroform qəbul etmək "mədəniyyətdir" - bu insan haqqında nə deyərdik? Ən yaxşı halda qərar verərdik ki, o, dəlidir, psixiatriya xəstəxanasına yerləşdirilməlidir. Ən pis halda bu, xalqımıza saysız-hesabsız fəlakətlər gətirəcək düşməndir.

Zərərli təsiri ilə xloroformdan heç bir fərqi olmayan eyni dərmanı bütün ölkədə “erkən yaşdan alkoqoldan istifadəni” təbliğ edənləri niyə psixiatriya xəstəxanasına yerləşdirmirik və ya həbs etmirik?

Demək olmaz ki, müasir ədəbiyyatda alkoqolu mühafizə altına almaq və narkotiklər siyahısından çıxarmaq cəhdləri yoxdur. Bəzi müəlliflər, elmi məlumatlar olmadan, müxtəlif nəticələrlə sübut etməyə çalışırlar, çox vaxt ziddiyyətli olurlar ki, spirt narkotik deyil.

Belə ki, E.A. Babayan və M.X. Qonopolski " kitabında Dərslik on Narkologiya” yazır: “...alkoqollu “içkilər” narkotik, alkoqolizm isə narkomaniya kateqoriyasına aid edilə bilməz...”.
Müəlliflər belə bir mühakiməni necə əsaslandırırlar? Təəssüf ki, müəlliflər alkoqolun narkotik xüsusiyyətləri ilə bağlı mövqeyi təkzib edən bir elmi fakt və ya təcrübə təqdim etmirlər. Onlar elmdən çox uzaq, sırf filistin mühakimələri ilə məhdudlaşırlar.
14-16-cı səhifələrdə müəlliflər cədvəl şəklində təqdim edirlər. Fərqli xüsusiyyətlər narkotik və spirtli içkilər”.
İlk sətirlərdə yazılır ki, alkoqollu “içkilər” qida məhsulları, dərmanlar isə dərman və kimyəvi maddələr.

Amma, birincisi, alkoqollu “içkilər” də kimyəvi maddələrə aiddir, ikincisi, əgər ticarət təşkilatları asan qazanc dalınca spirtli içkiləri qida məhsulları kimi təsnif edirsə, elm adamlarının onlara kor-koranə əməl etməsi çətin ki.

Tutaq ki, ticarət təşkilatları və Mərkəzi Statistika İdarəsi spirti süd məhsulları kimi təsnif edirsə, o zaman Babayanın məntiqinə görə, uşaqlara onu əmzikdən keçirməyi tövsiyə etmək lazım gələcək?
Bu cür mülahizələrə hətta adi insan üçün də haqq qazandırmaq olmaz, xüsusən də bu mövzuda ciddi rəsmi elmi məlumatlar olduğu üçün.
Xüsusilə, A.N. Timofeev kitabında "Əsəb-psixi pozğunluqlar alkoqol intoksikasiyası"(L., 1955) yazır:
“Spirt istənilən canlı hüceyrəyə iflicedici təsir göstərən yağlı dərmandır.
Mərkəzi sinir sisteminin (MSS) hüceyrələri, xüsusən də beyin qabığının hüceyrələri spirtə ən həssasdır.
Alkoqolun mərkəzi sinir sisteminə iflicedici təsiri onun ən differensiallaşmış şöbələrindən daha az differensiallaşan şöbələrə doğru gedir və nə qədər çox spirt qəbul edilərsə, özünü daha kəskin şəkildə göstərir” (səh. 7).“... iflic edən alkoqol mərkəzi sinir sisteminin yuxarı hissələrinə təsir göstərir, aşağı hissələrini dezinfeksiya edir.
Bu, insanın həyəcanlı davranışını izah edir, çünki mərkəzi sinir sisteminin yuxarı hissələrində inhibitor proses artıq əziyyət çəkir.

“... Alkoqolun mərkəzi sinir sisteminin yuxarı hissələrinə iflicedici təsiri spirtin kiçik “istehlakına” belə təsir edir.
Assosiativ proses çətinləşir və yavaşlayır. Mühakimələr səthi olur.
Mürəkkəb situasiyanı dərk edərkən çətinliklər yaranır” (səh. 8).
“...Hərəkətlər öz əvvəlki sürətini və dəqiqliyini itirir... Eyni zamanda eyforiya yaranır, yəni qabığın nəzarətindən çıxmış qabıqaltının stimullaşdırılması nəticəsində rifah halı yüksəlir.
Eyforiya, özünə olan tələbləri aradan qaldıraraq, demək olar ki, insanın ifadələrinə tənqidi münasibət ehtimalını aradan qaldırır və hərəkətlərini idarə etmək qabiliyyətini azaldır.
Bu, onun nailiyyətlərinin yanlış qiymətləndirilməsini, onun fikrincə, obyektiv göstəricilərə görə deyil, yaxşılaşan fəaliyyətini izah edir, bu doğru deyil.
Alkoqol eyforiyası və tənqidin azalması sayıqlığın itirilməsinə gətirib çıxarır” (səh. 9).

Eforiya vəziyyəti, kiçik dozalarda alkoqoldan rifahın artması, Krapelinə görə, rahatlamanın nəticəsidir. motor prosesləri inhibitor mərkəzlərin tənzimləyici təsirinin zəifləməsi ilə əlaqədar.
Hərəkətin bu canlanması manyakın ağrılı hərəkət istəyi ilə şən xoşbəxtliyinə bənzəyir ki, bu da hərəkətsizliyin nəticəsidir. artan qidalanma, lakin əksinə, beynin tükənməsi, normal funksiyalarının pozulması.

“Budur, alkoqolun insan orqanizminə təsirini düzgün qiymətləndirmək üçün əsl meyarın işlənib hazırlanması lazım olan elmi dəlil. mənəvi həyat bizim xalqımız,” Krapelin deyir.

Məlum oldu ki, bu "qida məhsulu" budur! Oxucularını alkoqolun dərman deyil, qida məhsulu olduğuna israrla inandıranlar yaxşı olar ki, əvvəlcə farmakologiya, fiziologiya və psixiatriya dərsliyinə baxsınlar.

VC. Fedorov, İ.P.-nin ən yaxın tələbəsi. Pavlov, “Fizioloji laboratoriyaların materialları. İ.P.Pavlova” (1949) “Dərmanların (spirt və xlorhidratın) beyin yarımkürələrinə ilkin təsiri haqqında” adlı məqalə dərc edir.
Təkcə bu ad onu deməyə əsas verir ki, I.P. Pavlov və onun məktəbi hesab edir ki, alkoqol hər hansı digər dərman kimi özünəməxsus xüsusiyyətlərə malik olan və digər dərmanlardan yalnız təfərrüatları ilə fərqlənən narkotikdir. Alkoqolun mərkəzi sinir sisteminə təsirinin bütün mərhələlərinin uzadıldığına inanılır.
İlkin mərhələ - eyforiya - alkoqol ilə daha çox ifadə edilir, bu da insan cəmiyyətində alkoqolun cəlb edilməsini izah edir.

Tələbə I.P. Pavlova M.K. Petrov adına “Fizioloji laboratoriyaların materialları. İ.P.Pavlova” (12-ci cild, 1945) yazır: “Ən kiçik “sərxoşluq”la insan artıq tərbiyənin müəyyən etdiyi tormoz dumanını qismən atdığına görə daha rahatlaşır”.
(Əgər ən kiçik “sərxoşluqla” tərbiyənin verdiyi şey atılırsa, hansı “şərabçılıq mədəniyyəti”ndən danışmaq olar – yəni mədəniyyətin özündən! – F.U.).
“Alkoqolun təsiri altında dili boşalır, daha az təmkinli olur və normal vəziyyətdə tez-tez deməyəcəyi şeyləri söyləyir.
Alkoqolun təsiri altında bəzi insanlar qeyri-adi dərəcədə şən və həyəcanlı olurlar; başqaları, əksinə, ağlayır: başqaları davaya girir; digərlərində isə qeyri-adi iştaha yaranır.
Bütün bunlar alkoqolun təsiri altında zəifləmiş beyin qabığının fəaliyyətinə adi nəzarətin olmaması nəticəsində baş verir ki, bu da eyni zamanda qabıqaltını təhrik edir və onun fəaliyyətini artırır”.

N.N. Vvedenski "Alkoqoliklərin ağlı haqqında" kitabında (M., 1935) yazır:
“Alkoqol narkotik zəhəridir və orqanizmin bütün toxuma və orqanları arasında ən böyük yaxınlığa malikdir. sinir sistemi…
Bu “qida” məhsulunun “qəbul edilməsi”, yəni “sərxoşluq”... rəsmi tibbi baxımdan belə hesab edilə bilər. psixi pozğunluq, yaxın manik vəziyyət“(Nə “yemək” məhsuludur! - F.U.).
O, həmçinin “Alkoqolun insanlara təsiri haqqında” məqaləsində ( Tam kolleksiyaəsərləri, cild 7, L., 1963) yazır: “Alkoqolun (tərkibində onu olan bütün alkoqollu “içkilərdə” – araq, likör, şərab, pivə və s.) orqanizmə təsiri, ümumiyyətlə, narkotikin təsiri ilə eynidir. maddələr və tipik zəhərlər, məsələn, xloroform, efir, tiryək və s.” (səh. 146).

Spirtin belə təsiri ilə hansı alim spirtin dərman və iflic zəhəri olduğunu inkar edər?!
E.A.Babayan və onun həmmüəllifləri bu zəhəri qida məhsuluna aid edən ticarət təşkilatlarının və statistika idarələrinin açıqlamalarını təkzib etmək əvəzinə, israrla oxucularını buna inandırmağa çalışırlar.

V.T. Kondraşenko və A.F. Skuqarevski (“Alkoqolizm”, Minsk, “Belorus”, 1983) artıq bu gün yazır: “Alkoqolun mərkəzi sinir sisteminə əsas farmakoloji təsiri narkotikdir” (səh. 35).

Hətta formal nöqteyi-nəzərdən alkoqolun narkotik olduğunu inkar etmək olmaz.
Belə ki, TSB (cild 2, səh. 116) sözbəsöz deyir: “Spirt narkotik zəhəridir”.

Alkoqolun qida məhsulu olduğunu sübut etmək istəyi xüsusilə təhlükəlidir, çünki onun zəhərli xüsusiyyətləri uşağın orqanizminə bir neçə dəfə güclü təsir göstərir.
Y. Qrubbe (“Alkoqol, ailə, nəsil”, 1974) yazır: “Farmakoloq İ.N. Kravkov qeyd edir ki, on yaşdan yuxarı uşaqlarda 2-3 xörək qaşığı araqdan güclü zəhərli təsir, yəni zəhərlənmə və hətta ölüm müşahidə olunur ki, bu da təxminən 15 qram təmiz spirtə uyğundur”.
Alkoqolun qida məhsulu kimi təsnif edilməsi faktının özü valideynlərin sayıqlığının itirilməsinə gətirib çıxarır ki, bu da uşaq üçün faciə ilə nəticələnə bilər.

Bu müddəa beynəlxalq səviyyədə tanınıb.
1975-ci ildə Ümumdünya Səhiyyə Assambleyası "alkoqolun sağlamlığa zərərli bir dərman olduğunu düşünməyə" qərar verdi.

Yuxarıda göstərilənlərin hamısı CSB və ticarət təşkilatlarının bütün növ spirtli "içkiləri" qrupdan çıxarmaq ehtiyacını təsdiqləyir. qida məhsulları” yazıb və onları tütün məmulatları ilə yanaşı, “narkotik maddələr” qrupuna daxil edib.

Yaxşı et! Ayıq yaşayın!

O, ürək, qida borusu və ağciyərlərdə mürəkkəb əməliyyatlar edib. O, süni ürək qapağının və onun istehsal üsulunun ixtiraçısıdır. Həkim və alim tibb sahəsində milli sərvət sayıla bilər və onun məsləhətlərini arxayınlıqla dinləyə bilərsiniz.

1983-cü ildə akademik Uqlov "Alkoqol və beyin" adlı əlamətdar məruzə ilə çıxış etdi. Bu, sadəcə niyə içməməyiniz barədə hekayə deyil, arqumentlər və araşdırmalarla dəstəklənən həqiqətən dəyərli məlumatdır. “Çox sadə!” jurnalının redaktorları sizə ən vacib və maraqlı fikirlər barədə məlumat verəcəklər. Bu barədə övladlarınıza və ya nəvələrinizə deməyi unutmayın, çünki 16 yaşından 20 yaşa qədər onlar ilk növbədə spirtli içkilər içməyə başlayırlar və tez-tez zəhərlənirlər.

Alkoqolun bədənə təsiri

Bütün orqanlar spirt istehlakından əziyyət çəkir, lakin ən çox beyin. Və bunun ən böyük yığılmasının beyində olduğunu nəzərə alsanız, bunu başa düşmək asandır. Dura mater gərgindir, yumşaq beyin qişaları şişir və qanla doludur, damarlar genişlənir. Medulla bölgələrinin nekrozu meydana gəlir. İnanın ki, biz təkcə alkoqoliklərdən danışmırıq.

Kəskin alkoqol zəhərlənməsindən ölən şəxsin beyninin daha incə tədqiqi göstərdi ki, protoplazmada və nüvədə sinir hüceyrələrində dəyişikliklər digər güclü zəhərlərlə zəhərlənmə hallarında olduğu kimi nəzərə çarpır. Etiraz edə bilərsiniz ki, hər şey kəmiyyətdən asılıdır və insan alkoqoldan öldüyü üçün beynin niyə belə reaksiya verdiyini başa düşmək olar.

Ancaq Fedor Uglov iddia edir ki, beyində eyni dəyişikliklər müşahidə olunur içən insanlar alkoqol istehlakı ilə əlaqəli olmayan səbəblərdən ölüm baş verən .

Beyində güclü qan axını var, tez-tez qan damarlarının yırtılması ilə beyin qişaları və beyin qıvrımlarının səthində. Beyin maddəsində təsvir edilən dəyişikliklər geri dönməzdir. Amma bu, spirtin ən böyük bəlası deyil.

Qırmızı qan hüceyrələrinin yapışması səbəbindən beyin hüceyrəsinə oksigen tədarükü dayanır. Belə oksigen aclığı, 5-10 dəqiqə davam edərsə, nekroza gətirib çıxarır - beyin hüceyrəsinin geri dönməz itkisi. Qanda spirt konsentrasiyası nə qədər çox olarsa, beyin hüceyrələri bir o qədər çox ölür. Orta dərəcədə içənlərin yarılmaları göstərdi ki, onların beyinlərində ölü kortikal hüceyrələrin bütün qəbiristanlıqları var. Razılaşın, insanların çoxunu orta dərəcədə içənlər kimi təsnif etmək olar.

Beynin strukturunda dəyişikliklər bir neçə il spirtli içki qəbul etdikdən sonra baş verir. Bu faktı təsdiqləmək üçün 20 nəfər ekspertizaya aparılıb. Onlardan beşi normal söhbət zamanı belə təfəkkür qabiliyyətinin azaldığını açıq şəkildə göstərib. Hamısı beyin atrofiyasının aydın əlamətlərini göstərdi.

Çox vaxt sübut edilmişdir ki, çox içən insanlar, hətta içməyi dayandırmış insanlar da erkən yaşda qocalıq demensiyasını inkişaf etdirirlər. Ancaq bunun yalnız alkoqoliklərdə görünməsi böyük bir yanlış fikirdir. Atribut etmək cəhdləri pis təsir spirt yalnız alkoqolik kimi tanınanlara kökündən yanlışdır.

1975-ci ildə spirt narkotik kimi tanındı. İnsanları normada içməyə təşviq etmək və bunun zərərsiz olduğunu söyləmək kifayətdir və onlar bu cür tövsiyələrə asanlıqla əməl edəcəklər. Və onların əksəriyyəti gələcəkdə alkoqolik olacaq. Ayda bir dəfə, böyük bayramlarda içə, qalan vaxtlarda idman edə bilərsiniz... Yenə də spirtin beyinə təsiri zərərli olacaq.

Spirtli içki qəbul edərkən bütün beyin funksiyaları və bütün yüksək hisslər əziyyət çəkir. Spirtli içki qəbul edən hər hansı yaradıcı işçi onun qabiliyyətinə və həyatını həsr etdiyi işə düzəlməz zərər vurur. Gözümüzün qabağında yoxa çıxan və narkotik zəhərinin zərbələri altında ölən istedada baxmaq üzücüdür.

Alkoqolun səbəb olduğu beynin zehni fəaliyyətindəki pozğunluqlar nə qədər böyük olsa da, alimlərin etiraf etdiyi kimi, ən mühüm dəyişikliklər də psixi həyat və içki içən insanın xarakterində.

Alimlərin içki içən insanın davranışında diqqət yetirdiyi ilk şey əxlaqın aşağı düşməsi, vəzifə və vəzifəyə, başqa insanlara və hətta ailə üzvlərinə qarşı biganəlikdir. Maraqlıdır ki, hətta itlər də sərxoşların fizioqnomiyasında bu xüsusiyyətləri görür və ayıqlardan daha çox onlara hirslənirlər.

Kütləvi alkoqol istehlakı ilə insanlar arasında vaxtından əvvəl deqradasiya hadisələri hər il artır və degenerasiyaya uğramış uşaqların sayının artması ilə birlikdə - insanların axmaqlığı. Bəşəriyyət öz qəddarlığı ilə üstün olmayan öz milli şüurunun məhv edilməsinin israrla və amansızlıqla həyata keçirildiyini laqeydliklə izləyir.

“Xalq arasında ayıqlığın ağlasığmaz olduğunu, qadağa ilə əldə edilə bilməyəcəyini deyənlərin hamısı utansın. Bunun üçün yarım ölçü tələb olunmur, ancaq bir qəti, dönməz tədbir - alkoqolun insan cəmiyyətində sərbəst dövriyyədən əbədi olaraq çıxarılması! Biz insanların özünün şüurunun oyanması yolu ilə getməliyik ki, onlar könüllü olaraq ən ucuz qiymətə satılan araqdan imtina etsinlər”, - deyə akademik Uqlov məruzəsinin yekununda bildirib.

Hamısı orta miqdarda spirt ilə başlayır. Bu, daha sonra dağıdıcı vərdişə çevrilir. Aydındır ki, qədim zamanlardan spirtli içkilərin ətrafında çoxlu pul və maraqlar fırlanır. Onlar həmişə rəflərdə olacaq və hətta qadağan olunmuş saatlardan sonra da əlçatan olacaqlar.

Sadəcə düşünün ki, övladlarınız, ailəniz, valideynləriniz var, onlar üçün ayıq və sağlam həyat tərzi sürməyə dəyər və çətin vəziyyətdə bir stəkanda sevinc tapmayasınız.

Fedor Uqlov 1904-cü il oktyabrın 5-də (22 sentyabr) İrkutsk vilayətinin Kirenski rayonunun Çuqevo kəndində, böyük Sibir Lena çayının sahilində anadan olmuşdur. Ata - Uqlov Qriqori Qavriloviç (1870-1927). Ana - Uglova Anastasiya Nikolaevna (1872-1947). Səkkiz nəfərdən ibarət ailəsi çox təvazökar yaşasa da, valideynləri altı uşağından beşinə ali təhsil verə biliblər. Fyodor oxumaq arzusunu bildirəndə ata oğluna yol üçün 30 rubl və gəmi bileti verib, gələcəkdə ona kömək edə bilməyəcəyini bildirib.

1923-cü ildə F. G. Uqlov İrkutsk Universitetinə daxil olur. Saratov Universitetində təhsilini davam etdirmiş, 1929-cu ildə oranı bitirmişdir. Fyodor Qriqoryeviç diplomunu aldıqdan sonra Aşağı Volqa bölgəsinin Kislovka kəndində (1929), sonra Abxaziya MSSR-in Qal rayonunun Otobaya kəndində (1930–1933) və Meçnikovda yerli həkim işləmişdir. Leninqraddakı xəstəxana (1931-1933). Kirensk şəhərində internaturanı başa vurduqdan sonra rayonlararası su işçiləri xəstəxanasının baş həkimi və cərrahiyyə şöbəsinin müdiri işləyib (1933-1937).

1937-ci ildə F. G. Uqlov Leninqrada gəldi və Leninqrad Dövlət Həkimlərin Təkmilləşdirmə Tibb İnstitutunun aspiranturasına daxil oldu. İlkləri arasında elmi əsərlər Məqalələr var idi: “Abdominis düz əzələsinin absesləri haqqında tifo qızdırması"(1938), "Uzaq periferiyadakı cərrahiyyə şöbələrinin təşkili və işi məsələsinə dair" (1938). F.Q.Uqlov “Presapral nahiyənin qarışıq şişləri (teratomaları)” mövzusunda namizədlik dissertasiyasını müdafiə etdikdən sonra (1939) bu institutun cərrahiyyə kafedrasında assistent (1940–1943), dosent (1944–1950) işləyib. .

Sovet-Fin müharibəsi illərində Fyodor Qriqoryeviç Finlandiya Cəbhəsində (1940-1941) tibb batalyonunun baş cərrahı, İkinci Dünya Müharibəsi zamanı isə baş cərrah kimi xidmət etmişdir. cərrahiyyə şöbəsi hərbi xəstəxana. O, həm də reydlər zamanı, zəif işıqda, pirsinqli soyuqda əməliyyat edərək onlarla insanı xilas etdi insan həyatı. Leninqradın 900 günlük mühasirəsindən sağ çıxdı. Bütün bu müddət ərzində o, mühasirəyə alınmış şəhərdə cərrah, xəstəxanalardan birinin cərrahiyyə şöbəsinin müdiri vəzifələrində çalışıb.

1949-cu ildə Fyodor Qriqoryeviç "Ağciyərlərin rezeksiyası" mövzusunda doktorluq dissertasiyası müdafiə etdi. 1950-ci ildən Akademik İ.P.Pavlov adına Birinci Tibb İnstitutunun (indiki Sankt-Peterburq Dövləti) cərrahiyyə kafedrasında işləyib. tibb universiteti). 40 ildən artıq xəstəxana cərrahiyyəsi kafedrasına rəhbərlik etmiş və böyük cərrahiyyə məktəbi yaratmışdır.

Fedor Uqlov Sovet İttifaqında ürək cərrahiyyəsinin qabaqcıllarından hesab olunur. Ümumittifaq Elmi Tədqiqat Pulmonologiya İnstitutunun direktoru işləyib. Qida borusu cərrahiyyəsi, portal hipertenziya, hipotermiya problemləri ilə bağlı işlərin müəllifidir torakal cərrahiyyə və s. SSRİ-də ilk ürək qüsurlarının cərrahi müalicəsi üsullarını işləyib hazırlayanlardan biri (1953) o, özofagusda, mediastendə, arterial hipertoniya, mədəaltı vəzin adenoması, mədəcik anevrizması, ağciyər xəstəlikləri, anadangəlmə və qazanılmış ürək xəstəlikləri üzrə mürəkkəb əməliyyatları uğurla həyata keçirmişdir. qüsurlar və aorta anevrizması. Nömrə təklif etdi əməliyyat texnikaları və alətlər, məsələn, Uglova çıxışı - sürətli giriş ağciyərin kökü pnevmonektomiya üçün: anteriorun anterolateral kəsilməsi sinə divarı bir və ya iki qabırğanın kəsişməsi ilə. O, həmçinin “Süni ürək qapağı və onun hazırlanma üsulu” (1981, 1982) ixtirasının müəllifidir.

F. G. Uqlov unikal cərrahi texnikaya malik cərrahdır, əməliyyatlar etdikdən sonra dünyanın bir çox məşhur cərrahları tərəfindən dəfələrlə alqışlanıb. Onun “Ağciyər rezeksiyası” (1950, 1954), “Ağciyər xərçəngi” (1958, 1962; çin və polyak dillərinə tərcümə), “Presakral bölgənin teratomaları” (1959), “Adeziv perikarditin diaqnostikası və müalicəsi” (1962) monoqrafiyaları. geniş tanındı." Cərrahiyyə portal hipertenziya” (1964), “Döş daxili əməliyyatlar zamanı ağırlaşmalar” (1966), “Ürək kateterizasiyası və selektiv angiokardioqrafiya” (1974), “Xroniki pnevmoniyanın patogenezi, klinik mənzərəsi və müalicəsi” (1976), “Sindromik diaqnostikanın əsas prinsipləri və poliklinikalarda cərrahın fəaliyyətində müalicə” (1987). Müxtəlif elmi jurnallarda 600-dən çox məqalə dərc etdirmişdir.

Dünya şöhrətli cərrah tibbi fəaliyyəti ilə yanaşı, geniş maarifləndirmə işləri aparmışdır. Onun ilk bədii kitabı 1974-cü ildə nəşr olunub. "Cərrahın ürəyi". O, dərhal geniş oxucu kütləsinin sevgisini qazandı. Kitab Rusiyada bir neçə dəfə təkrar nəşr edilmiş və dünyanın bir çox dillərinə tərcümə edilmişdir.

F. G. Uglov - kitabların müəllifi "Kişilər arasında bir adam" (1982), "Zamanımızı yaşayırıq" (1983), "Ağ xalat altında" (1984), "Həyat tərzi və sağlamlıq" (1985), "İllüziyaların əsiri" (1985), "İllüziyaların əsirliyindən"(1986), “Gənc yaşlarından sağlamlığına və namusuna diqqət et” (1988), “Lomehuzi” (1991), “İntiharlar” (1995), “Rusiya üçün tələ” (1995), "Kişinin yaşı çatmaz" (2001), “Qanuni narkotiklərlə bağlı həqiqət və yalan”(2004), “Yollarda kölgələr” (2004), həmçinin bədii və publisistik jurnallarda 200-dən çox məqaləsi.

Hələ 50-ci illərdə Fyodor Qriqoryeviç ölkədə ayıqlıq uğrunda mübarizəyə başladı: Mərkəzi Komitəyə və Hökumətə mühazirələr oxudu, məqalələr yazdı, məktublar yazdı. Onun radio və televiziyadakı məqalələri, çıxışları uzun müddət oxucuların və dinləyicilərin yaddaşında qalmış, heykəltəraşlıq, gözə çarpan dəlilləri, barışmaz mühakimə və qənaətləri ilə seçilir. Bu söhbətlərdə o, insanların həyatı və sağlamlığı uğrunda gedən döyüşü - 70 ildən artıq əməliyyat masasında əlində neştərlə apardığı döyüşü həmişəlik davam etdirəcək.

1988-ci ildən Fedor Qriqoryeviç daimi sədrdir “Milli ayıqlıq uğrunda mübarizə uğrunda birlik”. Onun 1981-ci ilin dekabrında Dzerjinskdə alkoqolun ictimai həyata təsiri haqqında elmi konfransda məruzə SSRİ və MDB-də nəhəng Beşinci Mülayimlik Hərəkatını yaratdı, onun lideri həmişə olduğu kimi idi. son günləröz həyatı. F.Q.Uqlovun ölkədə ayıq-sayıqlığın yaradılması istiqamətində göstərdiyi fədakar əməyi milyonlarla soydaşımızın həyatını və sağlamlığını xilas etdi.

Ağciyər xəstəliklərinin müalicəsində cərrahi üsulların işlənib hazırlanmasına görə Lenin mükafatı laureatı (1961), Sklifosovski mükafatı, "Peşəyə sədaqətə görə" kateqoriyasında Birinci Milli Peşə Mükafatı (2002) adına layiq görülmüşdür. beynəlxalq mükafat“İman və Sədaqət üçün” nominasiyasında ilk çağırılan Müqəddəs Endryu (2003), adına mükafat. A. N. Bakuleva. “Sankt-Peterburqun Qızıl Onluğu - 2003” müsabiqəsinin “Vətənə vicdanlı xidmətə görə” nominasiyası üzrə laureatı (2004).

İki Qırmızı Əmək Bayrağı ordeni, Xalqlar Dostluğu ordeni, IV dərəcəli Vətən qarşısında xidmətlərə görə ordeni, “Hərbi xidmətlərə görə”, “Leninqradın müdafiəsinə görə”, “İxtiraçı” medalları ilə təltif edilmişdir. SSRİ” və Rusiya Federasiyası Səhiyyə Nazirliyinin qızıl döş nişanı (2003). F. G. Uglov Ginnesin Rekordlar Kitabına Rusiyada və MDB-də ən yaşlı praktik cərrah kimi daxil edilmişdir.

Fedor Qriqoryeviç Uqlov 22 iyun 2008-ci ildə ömrünün 104-cü ilində bizi tərk etdi. 25 iyun 2008-ci ildə dəfn olunub. Dəfn mərasimi Aleksandr Nevski Lavranın Üçlük Katedralində baş tutdu.

Fedor Qriqoryeviç Uqlovun 12 həyat prinsipi

• Vətənini sev. Və onu qoru. Evsizlər çox yaşamır.
• İşi sevin. Həm də fiziki.
• Özünüzü necə idarə edəcəyinizi bilin. Heç bir halda ruhdan düşməyin.
• Heç vaxt içməyin və siqaret çəkməyin, əks halda bütün digər tövsiyələr faydasız olacaq.
• Ailənizi sevin. Onun üçün necə cavab verəcəyini bilin.
• Xərcindən asılı olmayaraq normal çəkinizi qoruyun. Həddindən artıq yeməyin!
• Yolda diqqətli olun. Bu gün yaşamaq üçün ən təhlükəli yerlərdən biridir.
• Vaxtında həkimə getməkdən qorxmayın.
• Uşaqlarınızı sağlamlığına zərər verən musiqidən qoruyun.
• İş və istirahət rejimi bədəninizin işinin əsasını təşkil edir. Bədəninizi sevin, onu əsirgəməyin.
• Fərdi ölümsüzlük əlçatmazdır, lakin həyatınızın uzunluğu əsasən sizdən asılıdır.
• Yaxşı et. Pislik, təəssüf ki, öz-özünə baş verəcək.

Kitablar

Cərrahın ürəyi-1974 Öz zamanında geniş tanınan bu kitab əsasında hazırlanmışdır sənədli material(bəzi yerlərdə yalnız nəzakət üzündən müəllif adları dəyişməli oldu). Orada Fyodor Qriqoryeviç Uqlov öz həyat və yaradıcılığından, həkimin və hər bir insanın yüksək vəzifəsindən danışır. Parlaq və cəsarətli eksperimentator, ən bacarıqlı cərrah minlərlə insanın həyatını xilas etdi. Kitab gürcü, erməni, eston və başqa dillərdə nəşr olunub, Rusiyada bir neçə dəfə təkrar nəşr olunub.

Cərrahın ürəyi kitabını yükləyin

İnsanlar arasında insan- 1978 Doktorun qeydləri - bu kitab üçün belə təvazökar subtitr. Akademik F. Q. Uqlov cəmiyyətdə insanlar arasındakı münasibətlər, şərəf, vəzifə, məhəbbət kimi yüksək anlayışlar haqqında fikirlərini bölüşür. Kitab Rusiyada, eləcə də bir sıra ittifaq respublikalarında 3 dəfə təkrar nəşr edilmişdir. Ümumittifaq radiosunda tam oxundu.

İnsanlar arasında bir adam kitabını yükləyin

Zamanımızı yaşayırıq?- 1983 Sağlamlığınıza diqqətsiz yanaşsanız, tez istifadə edə bilərsiniz dirilik, insan ən yaxşı sosial və maddi şəraitdə olsa belə. Və əksinə. Maddi çətinliklərlə belə, bir çox çatışmazlıqlar, ağlabatan və iradəli insan uzun müddət həyat və sağlamlığı xilas edə bilər. Amma çox vacibdir ki, insan gənc yaşlarından uzunömürlülüyün qayğısına qalsın... İnsanın həyatı maraqlı və faydalı məzmunlarla doludursa, insan gigiyena, iş, istirahət və qidalanmanın əsas qaydalarına əməl edirsə, təbiətlə tez-tez ünsiyyət qurursa. , siqaret və içki içmir və sevimli məşğuliyyəti ilə məşğuldur, sağlam ailədə və gündəlik mühitdə yaşayır, həddi aşmaqdan çəkinir, dürüst açıq həyat və peşmançılıq, daxili qorxu yaşamaz, fiziki əməklə məşğul olur, qışda-yayda özünü sərtləşdirir, o zaman əminliklə deyə bilərik ki, belə bir insanın ömrü şən, sağlam və uzun olacaqdır. Heç bir şey insana vicdanla nifaq, öz nalayiq hərəkətləri və qara paxıllıqdan daha ağır və onun sağlamlığına zərərli təsir göstərə bilməz.

Kitabı yükləyin Biz zamanı yaşayırıq?

Ağ xalat altında- 1984-cü il Dövrümüzün görkəmli cərrahı, akademik Fyodor Qriqoryeviç Uqlovun xoşbəxt taleyi asan, çılğın yollarla məhdudlaşmayaraq, insanların həyatı və sağlamlığı uğrunda mübarizədə yeni yollar axtaranların sırasındadır. Onun 70-ci illərin birinci yarısında qələmə aldığı kitabının oxucusu, şübhəsiz ki, müəllifin qənaəti ilə razılaşacaq: “Gözəl yaşamaq heç vaxt, heç bir halda insan ləyaqətini itirməmək deməkdir”.

Ağ xalat altında kitabı yükləyin

İllüziyaların əsiri- 1985 Fedor Uqlov bu kitabı yanan bir mövzuya həsr edir: insan sağlamlığını necə qorumaq, hər kəsin parlaq, tam qanlı mənəvi həyat sürməsini, bir fərd, bir yaradıcı kimi özünü itirməməsini necə təmin etmək olar? Müəllif mənəviyyatımızın, həyat tərzimizin və hər şeydən əvvəl spirt istehlakının antipodları ilə necə mübarizə aparmağı düşünür: bu pisliyin ağır nəticələrini göstərir. Kitab çoxlu real həyat materiallarına və maraqlı tibbi araşdırmalara əsaslanır. Çarpıcı statistika və real həyat nümunələri təqdim olunur. 1986-cı ildə kitab kiçik əlavələrlə “İLLÜZYONLAR ƏSİRLİYİNDƏN” adı ilə yenidən nəşr olundu. Roman-Gazeta-da tamamilə yenidən çap olunub (5 milyon nüsxə). Bir sıra ittifaq respublikalarının dillərinə tərcümə edilmişdir.

İllüziyaların əsiri kitabını yükləyin

Lomehuzy- 1991 Bir qədər ayıqlıq və maariflənmə dövrünü yaşayan cəmiyyət yenidən spirtli içkilərin qaranlığına qərq oldu. Hökumət və partiyanın mərkəzi rəhbərliyi ayıq həyat tərzi uğrunda hər cür mübarizədən əl çəkərək, 1991-ci ilin tarixdə görünməmiş “sərxoş” büdcəsini təsdiqlədi.Ölkə iqtisadi, ekoloji və əksər hallarda fəlakətin astanasına gətirildi. əsas - daxil mənəvi cəhətdən. Və ən azı müəyyən dərəcədə ölkədə vəziyyəti yaxşılaşdırmaq üçün edilən bütün cəhdlər eyni səviyyədə spirt istehlakı saxlamaqla nəinki heç bir nəticə vermədi, həm də vəziyyəti daha da pisləşdirdi. Spirt hamıdan güclü çıxdı... Bu, Fedor Uqlovu yenidən qələmini əlinə almağa məcbur etdi.

Lamechuza kitabını yükləyin

İntiharlar- 1995-ci il Spirtli içkilər və siqaretlər ayıqlıq düşmənlərinin hər hansı bəhanə ilə xalqa təqdim etdikləri yalanlar üzərində qurulub. Yalnız buna dəyər içən adam alkoqol və tütün haqqında həqiqəti söyləyin, amma bunu elə danışın ki, o, bu həqiqətə inansın və insan həmişəlik içməyi dayandırsın. Bu, G. A. Şiçkonun heç bir dərmansız, əhd etmədən, ancaq həqiqət sözləri ilə içki içənləri ayıqlaşdırmağa, tütündən imtina etməyə və s. imkan verən metodunun əsasını təşkil edir. Bu broşüranın məqsədi insanlara alkoqol haqqında həqiqət, həmçinin alkoqol mafiyası tərəfindən zəif insanları aldatmaq və onları alkoqol şəbəkəsindən kənara qoymamaq üçün ən çox istifadə edilən saxta arqumentlərin fərdi nümunələrinə diqqət yetirin.

İntiharlar kitabını yükləyin

Kişinin yaşı çatmaz- 2001 Altmış yaşında, həyat təzə başlayır! Gəncliyimdə olmadığı qədər güc var. Pilləkənləri qalx, maşın sür, hər şeyi vaxtında yerinə yetir. Təcrübə ilə müdrik və yaradıcı planlarla dolu peşədə siz at belindəsiniz. HAQQINDA ailə münasibətləri Bunu söyləmək adət deyil, amma atanın yeddinci onilliyində bir körpə dünyaya gətirməsi özü üçün danışır. Ginnesin Rekordlar Kitabına dünyanın ən uzun əməliyyat edən cərrahı kimi daxil edilmiş parlaq həkim F.G.Uqlovun öyrətdiyi kimi yaşayırsınızsa, bütün bunlar fantaziya deyil. Qədim zamanlardan insanlar uzunömürlülüyün sirrini axtarırlar. Bəziləri tibbi təcrübələrə, bəziləri sehrlərə, bəziləri öz ətrafında istixana şəraiti yaratmağa çalışdı. Bütün bunlara Fedor Uqlov deyir: "Xeyr!" - və yaxınlaşan qocalığa dözmək istəməyənlərə öz tövsiyələrini verir. Axı, elm sübut etdi: biz təbiətin bizə verdiyi vaxtdan çox az yaşayırıq.

İnsan bir əsrlik deyil kitabını yükləyin

2004 Fyodor Qriqoryeviç Uqlovun son kitabı bir daha oxucuları düşünməyə, fəlakət nəticəsində yaranmış dəhşətli vəziyyəti təhlil etməyə çağırır. yüksək səviyyəölkəmizdə qanuni narkotiklərin istehlakı: “Mən öz vəzifəmi görürəm,” müəllif deyir, “tütün və alkoqolun nə olduğu, xalqa və ölkəyə nə gətirdiyi barədə ciddi elmi həqiqəti söyləməkdir. Ümid edirəm ki, oxucu xalqın niyə bu qədər kasıb yaşadığını, mafiyanın necə zənginləşib kökəldiyini anlayacaq”.

İLƏkitab yükləməkQanuni narkotik haqqında həqiqətlər və yalanlar

Hesabatlar

Spirtli içkilərdən istifadənin tibbi və sosial nəticələri. Alkoqolizmlə Mübarizə üzrə Ümumittifaq Konfransında məruzə, Dzerjinsk, 1981 (qısaldılmış). Bu hesabat fəxri lideri Fedor Qriqoryeviç Uqlov olan müasir, beşinci ayıq hərəkatın başlanğıcı hesab olunur.

Hesabatı yükləyin: alkoqol istehlakının tibbi və sosial nəticələri

Müraciətlər

Millətə qarşı silah(1700 həkimin müraciəti). Biz tibb elmləri doktorları, professorları və akademikləri, ölkədə geniş yayılan, ayrı-ayrı şəxslərə külli miqdarda ziyan vurmuş və vurmaqda olan alkoqol və tütünün narkotik vasitə kimi rəsmi tanınması ilə bağlı müzakirə və qərar qəbul edilməsini xahiş edirik. və cəmiyyət, Vətənimizin bir mədəni dövlət kimi mövcudluğunu təhdid edir...

1700 həkimin müraciətini yükləyin

F.G-dən video. Künc

Fyodor Qriqoryeviç Uqlovun 100 illik yubileyinin qeyd edilməsi 2004(həvəskar fotoqrafiya). Oktyabrın 9-10-da Sankt-Peterburqda akademik Fyodor Qriqoryeviç Uqlovun 100 illik yubileyinə həsr olunmuş ölkədəki bütün təvazökarlıq hərəkatlarının qurultayı keçirilib. Mülayimlik hərəkatının patriarxını təbrik etmək üçün Rusiyanın bir çox regionlarından, Belarusiyadan və Ukraynadan nümayəndə heyətləri gəlib. Hərarətli, səmimi təbrik sözləri eşidildi, Fyodor Qriqoryeviç çoxlu hədiyyələr aldı və onun bütün silahdaşları xalqımızın, bədənimizin, ruhumuzun ayıqlığı uğrunda ədalətli mübarizədə misli görünməmiş güc və qüvvət yükü aldılar. və şüur.

Sabah verəcəm"TV KOMSET", Stupino, 2004 "TV KOMSET" televiziya şirkəti, Stupino. Proqram Fyodor Qriqoryeviçin yüz illik yubileyi üçün yaradılmışdır. Biz burada təkcə insan qəlbinin xilaskarını deyil, həm də onun bütün həyatının gördüyü işləri öyrənirik: xalqımızı alkoqolun yaratdığı dəhşətli sosial bəladan xilas etmək uğrunda mübarizə...

Vəsiyyətnamə Fedor Uglov 2004-cü il - cərrahiyyənin bütün sahələrində çalışmış və dünyada bir çox prinsipial yeni əməliyyatlar həyata keçirən ən qocaman cərrah (1930-2004-cü illər) öz həyatının 100 illik yubileyindən monoloq danışır.

Metodik materiallar və məqalələr

Uzunömürlülük üçün bəzi yollar. Sosial şəraitin və tibbi xidmətin səviyyəsinin yaxşılaşdırılması nəticəsində orta müddət içində insan həyatı Sovet vaxtı 70 yaşa qədər yüksəldi. Ancaq bu müddət əhəmiyyətli dərəcədə uzadıla bilər. Akademik Uqlov uzun aktiv həyatın əsas, sadə və əlçatan yollarını təsvir edir. Siqaret və alkoqol içməyi həyatınızdan çıxarmaqla yanaşı - pis vərdişlər, sağlamlığa zərərli təsirləri sübuta ehtiyacı olmayan - Fyodor Qriqoryeviç söyüş və təhqiramiz sözlərdən çəkinməyi, artıq çəkidən çəkinməyi, həmçinin iş, qidalanma, istirahət və yuxu rejiminə riayət etməyi tövsiyə edir. Rejim bir yük deyil, hər şeydən əvvəl iş və istirahətin ağlabatan dəyişməsi, şən iş və sağlam əyləncə, minimum xərclərlə öz imkanlarından maksimum istifadə üçün şərtdir.

Uzunömürlülüyün bəzi yollarını yükləyin

Siqaret və ağciyər xərçəngi(Mühazirəçiyə kömək etmək üçün). Ağciyər xərçəngi probleminin hazırkı vəziyyətinə qısa baxışdan aydın olur ki, onun halları ildən-ilə artır. Bu məsələ ilə bağlı son illərin məlumatları heç bir şübhə yeri qoymur ki, tütün çəkmə ağciyər xərçənginin yaranmasında və onun artan tezliyində bir nömrəli amildir.

Siqaret və ağciyər xərçəngini yükləyin

Alkoqol və beyin(6 dekabr 1983-cü ildə Novosibirskdə SOAN SSRİ Alimlər Evində verilmiş mühazirə). Elə bir xəstəlik yoxdur ki, spirtli içki qəbul etməklə daha da pisləşməsin. İnsanda elə bir orqan yoxdur ki, alkoqollu “içkilər” qəbul etməsin. Halbuki beyin ən çox və ən ağır əziyyət çəkir...

Alkoqol və beyini yükləyin

Həyat tərzi və sağlamlıq(Mühazirəçiyə kömək etmək üçün. 1985). Uzunömürlülük və insan performansı məsələləri əhatə olunur. İnsanın sağlamlığı təkcə həkimlər tərəfindən qorunmur - bu, əsasən özündən, ətrafındakı insanlardan, insanın yaşadığı və işlədiyi mühitdən asılıdır. Nəşr RSFSR Bilik Cəmiyyətinin Leninqrad təşkilatının İdarə Heyəti yanında tibbi və bioloji biliklərin təbliği üzrə elmi-metodiki şura tərəfindən tövsiyə edilmişdir.

Həyat tərzi və sağlamlıq yükləyin

Alkoqol haqqında həqiqətlər və yalanlar(klub işçiləri üçün metodik vəsait. 1986). Spirtli içkilərdən istifadə ilə bağlı həqiqətlərin aydınlaşdırılmasına yönəlmiş mədəni-maarif işi zamanı vurğulamaq lazımdır ki, alkoqollu “içkilərdən” istifadə insan sağlamlığına zərərli təsir göstərir, onun orqanizmində geri dönməz dəyişikliklərə səbəb olur və bütün cəmiyyətə zərər verir. Bu metodoloji təlimatda Fedor Qriqoryeviç Uqlov spirt istehlakının bütün aspektlərinə toxunur.

Alkoqol haqqında həqiqətlər və yalanlar yükləyin

Ayıq ol! Dünyanın bütün alimləri sübut ediblər ki, istənilən dozada spirt beyni məhv edir və onun ən mükəmməl funksiyalarını məhv edir: əxlaq, zadəganlıq, vətənpərvərlik, fədakarlıq, namus, vicdan... Eyni zamanda məhv olurlar. reproduktiv orqanlar, Bu isə o deməkdir ki, təkcə indiki zaman yox, həm də insanın rasional varlıq kimi gələcəyi də məhv olur...

Yüklə Ayıq ol!

Bu məqalə Fyodor Qriqoryeviçin müasir, beşinci ayıq hərəkatın əsasını qoyduğu Dzerjinskdə Alkoqolizmlə Mübarizə üzrə Ümumittifaq Konfransında məşhur məruzəyə bir növ təkrar və əlavə oldu.

Yüklə Alkoqol istehlakının tibbi və sosial nəticələri

Analıq hüququ. Mən rus qadınlarına, onların böyük sevgiyə qadir olan ağıllarına, ürəklərinə müraciət etmək istərdim: rus xalqının gələcəyi kişilərdən daha çox sizdən asılıdır! Əgər özünüz spirtli içki içməyi dayandırsanız və bütün iradənizi, ağlınızı və enerjinizi kişiləri bu zərərli vərdişdən uzaqlaşdırmağa yönəltsəniz, bəlkə də Kulikovo tarlasındakı analardan və ulu babalardan daha çox şey edərsiniz!

Yüklə Analıq hüququ

“Mədəni” şərab içməyin tərəfdarları hara aparır?. Sərxoşluğun yayılması bu və ya digər dərəcədə istər-istəməz xalqın savadsızlığı və mədəniyyətsizliyi ilə əlaqələndirilirdi. Məlumdur ki, sərxoşluq heç vaxt insanlara öz-özünə gəlmir. Bu, bir qayda olaraq, alkoqollu “içkilərin” istehsalı və satışından qazanc əldə edənlər tərəfindən təbliğ olunur. Bir xalq nə qədər savadsızdırsa, onları sərxoş edib, aldatmağa çalışan yırtıcılar da bir o qədər çox olur...

Download “Mədəni” şərabın tərəfdarları hara aparır?

Soyğunçuluq strategiyası - düşmənin uğursuz silahıdır. Obyektlər kütləvi informasiya vasitələri, Rusiyaya və onun yerli əhalisinə yad insanların əlində olmaqla ölkəmizi və sovet hakimiyyəti altında həyatımızı qara rənglərlə təqdim etmək üçün arxaya əyilirlər...

Alkoqol insanın psixikasını və xarakterini kəskin şəkildə dəyişir, çox vaxt onu qeyri-qanuni işlər görməyə sövq edir. İstənilən formada və istənilən dozada alkoqol qəbulu zamanı praktiki olaraq idarəolunmaz və təsir edə bilməyən şəxsiyyətin məhv edilməsinin qaçılmaz və qaçılmaz prosesi baş verir və bu məhvetmə dərəcəsi artır. həndəsi irəliləyiş spirt istehlakının miqdarına və tezliyinə. İnsan, hətta ali təhsilli olsa da, necə fərqləndiyini hiss etmir: kobud, axmaq, təşəbbüsü itirir.

Uzun müddət alkoqollu "içkilər" istehlakı kişilərin kədərli imtiyazı idi. İçki içən qadınlar 10-20 dəfə az idi. Rus qadını həmişə bu məsələdə xüsusilə iffətli olub, onun üçün bir qurtum şərab içmək “utanc və günah” sayılırdı.

Son onilliklərdə qadınlar getdikcə daha çox içkiyə cəlb olunur və bəzi ölkələrdə zərif cinsin nümayəndələri arasında sərxoşların sayı kişi sərxoşların sayına yaxınlaşır.

Bizdə qadın Qərbdən daha uzun ömür sürdü, amma içində Son vaxtlar kino, televiziya və ədəbiyyat vasitəsilə həyata keçirilən sərxoşluğun cilovsuz təbliğatının (həm maskalı, həm də açıq) təsiri altında rus qadını sürətlə sərxoş bataqlığa sürüşərək xalqımızın gələcəyinə real təhlükə yaradıb.

Kişilərin alkoqollu “içkilər” istehlakı özü ilə ailəyə, cəmiyyətə və dövlətə saysız-hesabsız fəlakətlər gətirirsə, qadınların şərab istehlakı bütün ağır nəticələri - xüsusən də nəsillərə təsirini daha da ağırlaşdırır. Xalqımız ən qiymətli, ən müqəddəs olan ana bağırsağına nüfuz etmiş böyük təhlükə qarşısındadır! Bu təhlükə kişilərin alkoqol qəbulu ilə əlaqəli təhlükəni üstələyir, çünki anadan irsiyyət daha çox ötürülür və qadın xətti. Rus qadını tərəfindən spirt istehlakında patoloji irsiyyət rus xalqının həm fiziki, həm də mənəvi degenerasiyasına qaçılmaz bir yol tapacaqdır.

Məlumdur ki, xalqın xarakteri çox sabitdir. Əsrlər boyu dəyişməz olaraq qalır. Heç bir məşəqqət və məşəqqət, o cümlədən 250 il davam edən tatar boyunduruğu rus xalqının xarakterini dəyişmədi. Yüksək mənəvi keyfiyyətlər, necə deyərlər, ana südü ilə ötürülürdü və rus şəxsiyyətinin nəcibliyi ilk növbədə anadan, yəni. rus qadın.

Alkoqollu məhsulların məkrliliyi və onların xüsusi təhlükəsi ondan ibarətdir ki, onlar ağıl və əxlaqa dağıdıcı təsir göstərərək, insanın xarakterini tez dəyişir. Alkoqolun kütləvi istehlakı səbəb olur real təhlükə insanlarda daha pisə doğru dərin dəyişikliklər.

Rus qadını yalançı elmi mövqedən təqdim edilən sərxoşluğun maskalı təbliğatına uyaraq düşmənlərimizin hiylələrinə qeyri-sabitlik nümayiş etdirdi. “Quru şərablar sağlamdır”, “orta dozalar zərərsizdir”, “mədəni şərab içmək alkoqolizm probleminin həllinin açarıdır” və s. Bu və buna bənzər hökmlər elmi nöqtə Sosial baxımdan bunlar xalqa qarşı düşmənçilik hərəkətidir. Fransa və İtaliyada yaxşı təbii quru şərablar içirlər. Bununla belə, sərxoşluq və alkoqolizm, qaraciyər sirozu olan xəstələrin və qüsurlu uşaqların faizi digər ölkələrlə müqayisədə daha yüksəkdir, çünki bu ölkələrdə adambaşına spirt istehlakı dünyada ilk yerlərdən birini tutur.

Narkotiklər kimi spirtin "orta dozaları" yoxdur. Bu, təxminən yüz il əvvəl sübut edilmişdir. "Mədəni şərab içməyə" gəlincə, o, xüsusi olaraq sadə insanlar üçün tələ kimi icad edilmişdir. Hələ 80 il əvvəl birinci xalq səhiyyə komissarı Semaşko demişdi ki, “mədəni sərxoşluq isti buz kimi axmaqdır”, çünki şərab və mədəniyyət heç bir dozada uyğun gəlmir. Sonralar akademik İ.P. Pavlova sübut etdi ki, hətta kiçik dozalarda alkoqol qəbul etdikdən sonra insana tərbiyə ilə verilən hər şey beyində yox olur, yəni. mədəniyyət.

Qadınlarımız arasında yaranıb son illərşəraba aludəçilik xüsusilə təəssüf doğurur, çünki qadın bütün əsrlər boyu insan cəmiyyətinin mənəvi inkişafı və təkmilləşməsi aləti olmaq kimi yüksək rola malik olub və indi də var. Qadın həmişə daha incə, əxlaqlı ruhu, insanlığın ən yaxşı ideallarının daşıyıcısı ilə seçilib. Qadın yüksək mənəvi keyfiyyətləri sayəsində həmişə ayıqlığın qeyrətli tərəfdarı olmuşdur. Və belə yumşaq və parlaq mənəvi qüvvə ölümcül təhlükədədir.

Mən rus qadınlarına, onların böyük sevgiyə qadir olan ağıllarına, ürəklərinə müraciət etmək istərdim: rus xalqının gələcəyi kişilərdən daha çox sizdən asılıdır! Əgər siz özünüz spirtli içki qəbul etməyi dayandırsanız və bütün iradənizi, ağlınızı və enerjinizi kişiləri bu zərərli vərdişdən uzaqlaşdırmağa yönəltsəniz, bəlkə də, Kulikovo sahəsindəki ulu babalarınızdan daha çox şey edəcəksiniz! Kişilər və xüsusən də qadınlar arasında sərxoşluğun artması səbəbindən rus xalqını belə böyük təhlükə gözləyir.

Qadın böyük mənəvi qüvvə olmaqla nəinki əxlaqi cəhətdən kürsüdə qala bilər, həm də ağlı, əzmkarlığı, sevgisi ilə kişiyə təsir edə bilər və etməlidir. Əminliklə deyə bilərəm ki, qızlarımız və qadınlarımız daha yetkin düşüncə, anlayış və xalqımızın gələcəyinə, öz ailələrinin gələcəyinə qayğı göstərsəydilər, böyük əksəriyyətində kişilərin spirtli içkilərdən istifadəsinin qarşısını alardılar. və artıq içənlər həyata qayıdacaqdılar. Qadının həm ailədə sərxoşluğun yaranmasına, həm də içki içən ərin tam ayılmasına təsiri ilə bağlı çoxlu nümunələrimiz var.

Görkəmli cərrah, alim, müəllim, kitab müəllifi. 5 oktyabr 1904-cü ildə Kirenski rayonunun (Kirensk) Kamensk vilayətinin Çukuevo kəndində, Baykal gölünün şimalında, Lena çayında anadan olub. Onun səkkiz nəfərdən ibarət ailəsi çox təvazökar yaşayırdı. Cərrah kimi oxumağa qərar verərək, 1923-cü ildə üç həftə İrkutska səyahət etdi: iki gəmi, qayıq, maşın və atla, Mixail Lomonosovun şücaətini təkrarladı. Daha sonra Saratov şəhərinə köçmüş, 1929-cu ildə təhsilini burada başa vurmuş, daha sonra vətəni Sibirdə yerli həkim kimi çalışmışdır. Böyük dövründə Vətən Müharibəsi hərbi həkim, xəstəxananın cərrahiyyə şöbəsinin müdiri idi. O, həmçinin reydlər zamanı, zəif işıqda, pirsinqli soyuqda əməliyyat apararaq onlarla insanın həyatını xilas edib. Hamısı Leninqrad blokadasıəməliyyat masasında dayandı. 1950-ci ildən Akademik İ.P.Pavlov adına Birinci Tibb İnstitutunun (indiki Sankt-Peterburq Dövlət Tibb Universiteti) cərrahiyyə kafedrasında işləyir. Artıq 70-ci illərdə dünyanın bir çox ölkələrinin cərrahları haqqında əfsanələr formalaşmış Fyodor Qriqoryeviçlə şəxsən görüşmək və onun həyata keçirdiyi ürək əməliyyatlarını görmək istəyirdilər. Fyodor Qriqoryeviç Uqlov sağlam həyat tərzini təbliğ edir - onun ilk kitabı "Cərrahın ürəyi" 1974-cü ildə nəşr olunub və dəfələrlə təkrar nəşr olunub, növbəti kitabı isə "İnsan üçün yüz il çox qısadır" adlanır. Akademik uzunömürlülüyün sirləri sırasında yeməkdə mülayimliyin, ayıqlığın, xeyirxah işlərin və zəhmətin adını çəkir.

Ən azı 7-8 saat yatın (11:30 - 7:30)

Mənfi məlumatı ürəkdən qəbul etməyin

Sev, daha çox gül

Masadan biraz ac qalx ( beş dəqiqədən sonra yemək istəyi yox olur və yüngüllük yaranır. Və aclıq və ağırlıq yoxdur)

Alkoqolun zərərləri haqqında

Alkoqol heç də digər dərmanlardan az zərərli deyil. Spirt istehlakı ömrü 20-25 il qısaldır. İstənilən dozada spirt beyində qan damarlarını azaldır. Qırmızı qan hüceyrələri ora getməyi dayandırır və beyin hüceyrələri bir müddət sonra ölür. Nəticədə, orta dərəcədə spirtli içki qəbul etdikdən sonra belə, insan beynində ölü sinir hüceyrələrindən ibarət bütöv bir qəbiristanlıq qalır. Və bir neçə ildən sonra onun beyni kiçilir və həcmi azalır. Orta dərəcədə spirtli içki qəbul etdikdən sonra beyin yalnız 20 gündən sonra normala qayıdır. Bütün bu müddət ərzində bir insan "sərxoş" beyinlə işləyir. Alkoqolun öldürücü dozası hər kiloqram çəki üçün 8 qramdır. Beləliklə, spirt əsl zəhərdir. görə ÜST-na əsasən, dünyada hər üçüncü insan spirtli içki qəbulu ilə bağlı səbəblərdən ölür. Rusiyada sərxoşluq cəmiyyətin əsas məhvedicisinə çevrilib.

Siqaret çəkməyin zərərləri haqqında

Siqaret ürəyə, qan damarlarına, qaraciyərə və ən əsası beyinə mənfi təsir göstərir. Tütün ömrü 7-8 il qısaldır.

Ömrün qısalmasının üç əsas səbəbi həddindən artıq yemək, spirt və tütündür.

Piyada gedə bildiyiniz zaman ictimai nəqliyyatdan istifadə etməyin.

Masanı bir az ac buraxın və intim həyatınızda nə vaxt dayanacağınızı bilin.

Heç vaxt içməyin və siqaret çəkməyin!

Ömrünüz boyu oxuyun və işləyin. İnsanlara ancaq yaxşılıq edin və pislik diləməyin.

Pəhriz F. G. Uglov

9.00 - şəkərsiz çay və ya qəhvə ( KAKRAS.RU saytının müəllifindən şərh: daha yaxşı - təmiz su, bitki yağı və meyvələrlə təzə tərəvəzlər)

11.00 - qaynadılmış yumurta və səkkiz gavalı.

14.00 - 200 q qaynadılmış yağsız ət və 100 q çiy tərəvəz və bir portağal və ya naringi.

17.00 - 30 q pendir və bir alma.

20.00 - bir stəkan kefir ( KAKRAS.RU saytının müəllifindən şərh: yemək üçün optimal intervallar ən azı dörd-beş saatdır ki, mədə istirahət etmək və selikli qişanı bərpa etmək üçün vaxt tapsın. Əti bitki mənşəli proteinlə əvəz etmək olar. Heyvan zülalları və B vitamini nahar rasionunda bərk qaynadılmış yumurta ilə təmin edilir. Bir stəkan kefir sizi doyurmayacaq, buna görə də sizə “qurtumlamaq” üçün bir neçə başqa tərəvəz lazımdır, məsələn, qaynadılmış çuğundur və yerkökü.)

Fyodor Qriqoryeviç Uqlovun kitabları

"Cərrahın ürəyi"(1974) - orada Fyodor Qriqoryeviç Uqlov həyatı və yaradıcılığı haqqında danışır.

"İnsanlar arasında insan"(1978) - həkimin qeydləri. Cəmiyyətdə insanlar arasında münasibətlər, şərəf, vəzifə və sevgi kimi yüksək anlayışlar haqqında kitab.

"Zamanımızı yaşayırıq?“(İ.V.Drozdovla həmmüəllif. 1983) – çətin şəraitdə belə həyat və sağlamlığı necə qorumaq olar.İnsan gigiyena, iş, istirahət və qidalanmanın əsas qaydalarına əməl edirsə, təbiətlə tez-tez ünsiyyət qurursa, sevdiyi işlə məşğuldursa, insan sağlamlığını qoruyur. və namuslu açıq həyatdır, fiziki əməklə məşğul olur, qışda-yayda özünü sərtləşdirir - belə insanın həyatı sağlam və uzun olar.

"İllüziyaların əsirliyindən"(1985, redaktədən sonra - 1986) - insan sağlamlığını necə qorumaq olar

"Həyat tərzi və sağlamlıq"("Mühazirəçiyə kömək etmək." 1985) - uzunömürlülük və insan fəaliyyəti məsələlərini əhatə edir. Nəşr Bilik Cəmiyyətinin Leninqrad təşkilatının İdarə Heyəti yanında tibbi və bioloji biliklərin təbliği üzrə elmi-metodiki şura tərəfindən tövsiyə olunur. RSFSR.

"Lomehuzy"(1991) - müəyyən ayıqlıq və maariflənmə dövrünü yaşayan cəmiyyət yenidən spirtli içkinin qaranlığına qərq oldu. Hökumət və partiyanın mərkəzi rəhbərliyi ayıq həyat tərzi uğrunda hər cür mübarizədən əl çəkərək "sərxoş" büdcəni təsdiqlədi. 1991-ci il üçün tarixdə görünməmiş ölkə iqtisadi, ekoloji, ən əsası isə mənəvi fəlakətlərin astanasına gətirildi.

"İntiharlar"(1995) - alkoqol içmək və siqaret çəkmək, ayıqlıq düşmənləri tərəfindən hər hansı bir bəhanə ilə xalqa təqdim edilən yalanlar üzərində qurulub. Bu broşürün vəzifəsi insanlara spirtli içkilər haqqında həqiqəti çatdırmaqdır.

"Kişinin yaşı çatmaz" (2001) - yaxınlaşan qocalığa dözmək istəməyənlərə məsləhət, Altmış yaşında həyat yeni başlayır!

"Qanuni narkotik haqqında həqiqətlər və yalanlar" (2004) - tütün və alkoqolun nə olduğu və xalqa və ölkəyə nə gətirdiyi haqqında bir hekayə.

"Yüz il bir insan üçün çox qısadır" - Akademik Uqlovun başqa bir kitabı.