Всяка грижовна майка се интересува от въпроса: на 5 месеца?" Има общоприети норми, но не забравяйте, че всяко дете е уникално, индивидуално, включително тялото, физиологията и психологията. Също така е важно да можете да правите разлика между ден и нощ Тяхната продължителност варира значително.

Бебе на 5 месеца

По това време детето вече тежи около 6,8 кг с височина около 66 см. Всеки ден бебето започва да наддава все по-малко, тъй като води по-активен начин на живот.

Момчетата и момичетата на тази възраст се развиват почти еднакво. На 5 месеца бебето трябва не само да произнася отделни звуци, но и да започне постепенно да образува прости срички, да си тананика мелодично, да гледа любимите си играчки или да слуша музика.

На тази възраст децата вече проявяват интерес към цветни картинки и книжки. ДА СЕ непознатиКъм родителите се отнасят предпазливо и сдържано, с особен трепет и любов, които се четат в очите им.

До този момент детето трябва самостоятелно да се забавлява с играчки до 10 минути, да взема и хвърля малки предмети, да се преобръща по корем, да се опитва да седне, да се обляга на изправени ръце.

на 5 месеца

Общоприетите стандарти не са подходящи за всяко дете. И така, колко трябва да спят бебетата на 5 месеца? Дневна нормаедно бебе е между 15 и 16 часа. На 4 месеца детето можеше да спи по 18 часа, сега постепенно започва да преобладава.

Всъщност рутината на детето на тази възраст трябва да се състои от три процеса: хранене, сън и будност. Другите два пряко зависят от всеки от тях. Колко време трябва да спят 5-месечните деца през деня? По това време на деня е разрешена почивка до 6 часа. Оказва се, че между храненията бебето може да мечтае само за 1-1,5 часа, а останалото време трябва да бъде заето с разходки, гимнастика и игри.

На въпроса „колко трябва да спят децата на 5 месеца през нощта“, педиатрите все още не могат да дадат единодушен отговор. Някои смятат, че бебето може да спи до 12 часа. Мнозинството обаче настоява за норма от 9-10 часа.

Важен нюанс приятна почивкае времето за лягане. Трябва да е не по-късно от 22.00 часа. В противен случай сънят няма да даде очаквания ефект. Изместеният режим води до нарушение психологическо състояниебебе.

Защо сънят е толкова важен

Този процес е изключително важен за деца под 3 години. Пълен сънви позволява да избегнете преумора и психически срив на базата на хиперумора. Благодарение на този процес мозъчната дейност на бебето и всички негови вътрешни системи, случва се ускорен растежклетки.

Доказано е, че ако детето не спи добре в продължение на 5 месеца, настроението му значително се влошава и поведението му става непредсказуемо. Учените също така установиха, че продължителността на съня зависи пряко от възрастовите критерии. Колкото по-възрастен е човек, толкова по-малко трябва да спи. Следователно тялото на детето се нуждае от добър, дълъг сън.

Нищо чудно, че новородените спят дни наред. За едногодишните деца нормата е около 13 часа почивка. А за възрастен оптималната продължителност на съня е почти два пъти по-малка.

Определяне на нормите на съня

За всяко дете трябва да се създаде индивидуален дневен и нощен режим. За някои един път ще бъде достатъчен за оптимална почивка, докато други ще се нуждаят от два пъти повече. Затова трябва да обърнете внимание на поведението на детето и различни допълнителни аспекти.

Ако 5-месечно дете спи малко, много е капризно, лесно се дразни, не може да се концентрира, често мисли или гледа в една точка, тогава най-вероятно то има сериозна липса на сън. На такива деца се препоръчва да бъдат в по-сънливо състояние.

Ако 5-месечното бебе спи много, оптимално наддава на тегло и височина, е будно, активно и внимателно към детайлите, тогава то получава своя дял от почивката. IN в такъв случайНяма място за притеснение - режимът е избран правилно.

Ако 5-месечно бебе спи лошо, често се събужда и докато е будно, постоянно се прозява и търка очи, трябва радикално да промените ежедневието си. Причината за проблемите е, че тялото на бебето няма време да се възстанови по време на почивка.

Причини за лош нощен сън

Един от основните източници на безсъние е характерът на бебето. Ако е хиперактивен, докато е буден, тогава сънят му ще бъде слаб и лек. Такива деца лесно се събуждат.

Колко спи дете на 5 месеца с диагноза хиперактивност? Средно такива деца се нуждаят от час повече от общоприетата норма за оптимална почивка. Факт е, че организмът се нуждае от по-дълго време за възстановяване, тъй като по време на бодърстването той изчерпва целия си запас от жизнена енергия.

Друга често срещана причина за неспокоен сън е болестта. Колко спи през нощта бебе на 5 месеца ако има настинки? Всичко зависи от наличието и степента на усложнения на острите респираторни инфекции. Температурата и втрисането могат да бъдат облекчени с лекарства, но да се отървете от хремата е почти невъзможно. В този случай бебето ще бъде принудено да страда цяла нощ от запушен нос. Следователно, по време на настинка, детето може да спи само няколко часа с дълги паузи.

Как да избегнем събуждането през нощта

Често спи лошо поради глад. Ето защо полагането на нощен сънБебето трябва да се храни само на пълен стомах. Важно е да изключите сладкишите от диетата, тъй като захаридите влияят негативно общо състояниедете.

Да избегна чести събуждания, препоръчва се редовна смяна на леглото. Преди да поставите бебето си в леглото, чаршафите и одеялото трябва да са топли. Също така, 5-месечно дете не спи добре поради промяна в рутината. Не се препоръчва изместване на дневния режим с повече от 1 час.

Не можете да прекъсвате съня на детето си. Ако иска да заспи малко по-рано от очакваното, тогава трябва незабавно да го сложите в леглото. Това ще елиминира вероятността от последващо развитие на хронична липса на сън или безсъние.

Преди лягане вечер бебето трябва да е заето с активни дейности: плуване, пълзене, игра, ходене. Това е необходимо, за да може тялото да изразходва голямо количество енергия. В този случай бебето ще поиска да си легне в рамките на няколко часа.

Между вечерния и нощния сън трябва да минават поне 4 часа. Не се препоръчва да слагате детето си в леглото преди 20.00 часа.

Всяко бебе трябва да е сигурно, че майка му ще бъде там, когато се събуди. Ето защо, когато плаче, трябва незабавно да отидете до креватчето и да успокоите детето си.

В първите секунди можете да опитате да приспите малкото с глас. Ако това не даде резултат, тогава трябва да се приближите до него и да го уведомите, че родителите му са наблизо. Не се препоръчва да включвате осветлението, телевизора, да крещите или внезапно да повдигате детето. В повечето случаи е достатъчно просто да го погалите по гърба, главата, краката и тихо да си тананикате приспивна песен.

Ако бебето ви често се събужда с плач, трябва да определите източника на дразнене. Може да е светлината от прозореца, скърцането на леглото или неразположението. Във всеки случай бебето трябва да се успокои бързо и тихо, в противен случай то напълно ще се събуди.

свързани със заболявания

Ако 5-месечно дете не спи през нощта или често се събужда, то може да се тревожи за болка.

На първо място сред най-честите причини от този тип са коликите. Болка в корема може да се появи при деца до 2-годишна възраст. Това също е свързано с перестройката храносмилателната система, и с промяна в храненето.

Сънят често може да бъде нарушен от никнене на зъби. Това е много болезнен процес. На 5 месеца при повечето деца започва да изниква първият млечен зъб.

Понякога лош сънвъзниква поради остър алергична реакциякъм салицилатите, намиращи се в големи количества в аспирина, цитрусовите плодове и някои хранителни добавки.

Много родители се притесняват, че детето им не спи достатъчно за възрастта си. Трудно е да се определи колко часа на ден трябва да спи бебето. Много родители смятат съня естествен процес, затова слагат детето си да спи едва когато припадне от умора. Установеният модел на сън е ключът правилно развитиетяло и спокойствие на нервната система. Децата са емоционално възбудими, активни и неспокойни. Това води до бърза умора на детето.

Защо да поддържате график за сън?

Бенджамин Спок, един от най-опитните педиатри в света, смята, че само до 2-годишна възраст бебето трябва да спи точно толкова, колкото тялото му желае. Колкото по-голямо става бебето, толкова по-сложна става неговата психика. Поради превъзбуда или разочарование, прекомерна радост или тревога, режимът може да се обърка. Основната задача на всички родители е правилното разпределение на часовете на будност и почивка при дете от двегодишна възраст.

Режимът е необходим, за да:

• детето беше в добро настроение, имаше достатъчно енергия да играе и да изследва света около него;
• бебето изглеждаше бодро и бодро сутрин и през целия ден, не беше уморено или сънливо;
• тялото имаше достатъчно сила и енергия, за да развие вътрешните органи и да възстанови силата;
• родителите избягват капризите и истериите, които могат да възникнат в резултат на това лошо настроениедете;
• психиката си почиваше от емоционално пренапрежениепрез деня.

Колко трябва да спи едно петгодишно дете?

Количеството сън, което децата получават зависи от възрастта им. Едномесечно бебе може да спи до 19 часа на ден. През деня заспива около пет пъти. Колкото по-голямо става детето, толкова по-малка е нуждата му от дневна дрямка. Педиатрите са уверени, че от 6-7-годишна възраст детето може да мине без дрямка, което няма да навреди на здравето и емоционалната му стабилност. Понякога нуждата от сън през деня изчезва още повече ранна възраст. Това често се отнася за деца със спокоен, непринуден характер.

Има три стандарта за дете на всяка възраст:

• дневна норма;
• нощна норма;
• общо време.

Установени са и определени стандарти за 5-годишно дете. Общо времеПродължителността на съня на дете в предучилищна възраст варира от 10 до 12,5 часа. За дневен сън се отделят 2 часа, а за нощен - от 9,5 до 11. Не забравяйте, че всеки човек е индивидуален. Петгодишното малко дете не прави изключение. Ако петгодишно дете категорично откаже да си легне през деня, няма нужда да измъчвате него и себе си. В този случай е важно да се гарантира, че моделът на нощния сън не се обърка и допустимото общо време не е по-малко от нормата.

Не бъркайте характеристиките на тялото с капризите на вашето дете. Нежеланието му да спи през деня може да бъде повлияно от много фактори: разклатено зъбче или нова играчка, която си е купил и която го примамва да прекара целия ден с нея. Задачата на родителите е да наблюдават поведението на своя син или дъщеря. Ако забележите, че бебето ви е раздразнително и хронично уморено, то трябва да спи повече. Колкото по-спокоен е вашият темперамент, толкова по-малко часове трябва да спите.

Как да промените режима си на сън?

Правилният дневен режим е гаранция физическо развитиеи емоционална стабилност. След като разберете колко трябва да спи вашето бебе, трябва да разберете кога трябва да си легне и кога да се събуди. Случва се на 5-годишна възраст детето да спи по 3 часа през деня, а нощният сън не е силен. Други деца са свикнали да заспиват много рано и да се събуждат в 5 сутринта. Друг проблем е късното лягане. Това може трайно да наруши ежедневието ви, което ще доведе до безсъние в бъдеще. Това ще се отрази негативно на качеството на обучението и ще доведе до ниска производителност.

За да може 5-годишно дете да заспи на обяд, то трябва да бъде напълно изтощено през първата половина на деня. Още игриНа свеж въздух, посещения на детски площадки и центрове за игра. С наближаването на обяда игрите трябва да преминат от активни към успокояващи. Поканете детето си да рисува, да чете любимата си приказка или да пусне приятна, спокойна музика във фонов режим. Ако се запали по някаква игра, не го прекъсвайте, а му кажете колко минути остават до лягане. Тогава той може да се настрои.

Никога не използвайте дрямката като наказание. Това може трайно да увреди психиката на бебето.

Ако дете в предучилищна възраст не може да заспи дълго време вечер, намалете времето за дневен сън или напълно се откажете от този ритуал. Пращайте го да си ляга половин час по-рано от обикновено всеки ден. Ако е свикнало да си ляга в 11 часа, няма да можете да го накарате да си легне в 8, колкото и да се опитвате. Преди лягане прочетете книга на детето си, разкажете приказка или го оставете да гледа телевизия. Основното условие е да не започвате да се карате и да не налагате идеите си на детето. Ако днес той иска само телевизия, не се съпротивлявайте. Уверете се, че анимационният филм не съдържа страшни сцени или остри, плашещи звуци.

Ако бебето ви сънува кошмар, не забравяйте да го успокоите, като нежно го погалите по гърба или главата. В никакъв случай не питайте какво точно е видял в съня си. На следващата сутрин той може да не си спомня случката от нощта.

Задача на всеки млад родител– да се грижите и развивате детето си. Правилно регулираният дневен режим е ключът добро здраве, баланс и високи интелектуални способности. Вслушайте се в съветите на педиатрите, но не измъчвайте бебето си. Само вие можете да определите точно колко време на ден трябва да спите.

18 Юли 2018

Мързелива мамаЗаглавие: без коментари

Дневният режим на бебето на 5 месеца

Децата на петмесечна възраст се характеризират с нарастваща активност, те изучават заобикалящата ги среда с интерес и са по-активни и интелигентни, отколкото преди месец. По принцип ежедневието на детето на 5 месеца се различава малко от това, но поради факта, че бебетата изрязват млечните си зъби, понякога възникват смущения в установения дневен график и задачата на родителите е да възстановят нормален ритъмживота на бебето.

Дневният режим на бебето на 5 месеца

Въпреки факта, че ежедневието на петмесечно бебе остава почти непроменено, самото бебе расте и в същото време се подобряват различни функции на тялото му. Увеличава се значително физическа дейност– може да лежи дълго време по корем, прави опити да седне, издърпвайки главата и ръцете си, опира правите си крака на пода, ако е подпрян. Постепенно се формират умения, които ще му помогнат да се научи да пълзи.

Петмесечните бебета могат да държат играчки с една ръка, да обръщат глави към интересни звуци, да произнасят отделни срички и да изследват света, като хващат и бутат различни предмети. Те стават емоционални, когато видят обичан, и различи лицето му.

В тази връзка будността на бебетата постепенно се увеличава до час и половина на ден - сега комуникацията е много важна за тях, което се случва не само по време на къпане, упражнения и масаж, но и по време на съвместни игри с родителите, които несъмнено влияят тяхното развитие.

До тази възраст вече се използва определена схема, според която мама и татко хранят, слагат в леглото и ходят с детето. Ако няма такова нещо, тогава е време да създадете график по часове; таблица с приблизително посочване на времето и необходимите задачи за грижа за бебето може да се превърне в ръководство за добре съставен график, полезен за цялото семейство.

Остава да разгледаме подробно от какво се нуждае бебето на пет месеца най-много, за да създадем най-удобните условия за него.

Какъв трябва да бъде сънят на бебето на пет месеца?

Качеството и продължителността на съня на петмесечно бебе се определят от ежедневните дейности като хранене, хигиенни процедури, разходки и нивото на подвижност по време на будност. Тъй като физиологията и следователно сънят на всяко дете е индивидуален, можем да говорим само за приблизителен график, който включва основните периоди на почивка на бебето през деня:

1. Средно децата се нуждаят от около 15 часа сън, от които 10 часа през нощта. Но това е само ако не спят през деня.
2. През деня времето за първа почивка трябва да настъпи в периода след сутрешните процедури, хранене и активни дейности и образователни игри.
3. Вторият път бебето се слага следобед. Можете да направите това, като съчетаете съня с разходка на чист въздух.
4. Към вечерта в 17-18 часа се препоръчва друго време за лягане, основното е да се спазват интервали между почивките от 1,5-2 часа.

Храненето през нощта все още може да се случи, тъй като детето е все още малко, но в повечето случаи децата бързо заспиват след това и не се събуждат до сутрешното събуждане. Разбира се, ако започнат да имат проблеми с почивката през нощта, има много начини за облекчаване на състоянието на детето. Това важи и за други причини, които пречат на децата да почиват спокойно.

Те включват:

1. Болезнено състояние на бебето. Настинка или нараняване може да бъде много стресиращо за бебето, което веднага ще се отрази на неговото благосъстояние. Внимателните родители могат да обърнат внимание на факта, че бебето се държи неспокойно, плаче или капризно - Малко детеТова е неговият начин да покаже, че се чувства зле. Това означава, че ще трябва да разберете какво не е наред и да посетите лекар – най-добрата идея.
2. Ако през деня бебето се храни добре, но се движи малко, това може да стане предпоставка за тревожност, летаргия и безсъние. Висококачественото хранене трябва да се комбинира с активни игри в будно състояние, за да се избегнат проблеми.
3. Ако причината е болка поради никнене на зъби, тогава родителите трябва да използват специални охлаждащи гелове, мехлеми, гризалки от естествен каучук или просто лед, за да намалят усещането за болка.
4. Често нарушаването на нормалния сън е свързано с началото на допълнителното хранене. Бебето не само може да не хареса това или онова непознато ястие, но поради прекомерни дози или неспазване на други правила на този процес, той може да изпита дискомфорти дискомфорт.
5. Ситуацията в собственото семейство е важен фактор, който влияе върху детето. Ако тя е нервна, тогава бебето се чувства неспокойно и неудобно.
6. Разбира се, не трябва да пропускате чистото физически условиясъздадени за бебета. Има нужда от удобен матрак, чисти дрехи и спално бельо, свеж овлажнен въздух, чиста и проветрива стая.

Уверете се, че детето има всички условия за комфортен сън, и няма да страдате от нощно безсъние.

Характеристики на храненето

Поради факта, че бебетата на 5 месеца са изключително неспокойни, храненето на децата е такова кърменеможе да бъде често прекъсвано и краткотрайно. Тази ситуация може да доведе до факта, че детето може да не получи достатъчно ценни хранителни компоненти за тялото си. На 2-3 месеца експертите препоръчват хранене, така че бебето да заспива с гърдите на майка си, но на 5 месеца е време да го отучите от този навик.

Смята се също, че като яде естествена храна, бебето все още не се нуждае от допълнително хранене и това може да се изчака до шест месеца. Въпреки че децата вече започват да проявяват голям интерес към ястията, които майка им яде. Ако една жена свикне и яде едновременно с детето, тогава в процеса тя може да му позволи да оближе това или онова парче, към което е привлечено, но това трябва да ограничи запознаването му с новия продукт.

Някои проблеми може да се дължат на факта, че бебето никне зъбки, а в някои случаи сукането причинява неприятни, болезнени усещания. В такива случаи родителите трябва да закупят гел с охлаждащ ефект за детето си.

Дневният режим на детето, свързан с храненето на 5 месеца, остава почти непроменен, противно на схващането, че след като му поникнат зъбките, кърменето трябва да се изостави напълно. Първо, бебето правилна позицияпо време на хранене той просто не може да хапе, тъй като езикът му лежи върху долните му зъби, и второ, може да възникне случайно ухапване, когато носът му е запушен и майката трябва постоянно да наблюдава този аспект.

Бебето може да пие 1 литър или повече майчино мляко на ден, като се храни пет пъти на ден, но е позволено да се храни още веднъж през нощта, ако бебето е гладно.

Допълнителното хранене е разрешено, когато има медицински показания:

• изоставане във физическото и умствено развитие;
• малко количество произведено мляко, поради което бебето остава гладно;
• хиповитаминоза, дефицит на важни минерали и микроелементи;
• сериозни отклонения от нормата на телесното тегло.

Но за родителите е много по-лесно да разберат дали бебето им е готово за въвеждането на нови продукти въз основа на някои признаци:

• бебето отваря устата си при вида на храна, която му се донася, която възрастните ядат, и показва готовност да я изяде;
• детето седи самостоятелно;
• не избутва лъжицата от устата си с език, което означава способността му да преглъща по-груба храна.

За деца на изкуствено храненедопълващото хранене е вече познат процес, но ако до 5 месеца то се състои повече от пюрета и сокове на основата на зеленчуци и плодове, тогава сега е моментът да добавите към диетата им пюрета от диетични меса - заешко, пуешко. Можете също така да разширите гамата от зърнени храни, да дадете нови плодове и зеленчуци, ферментирали млечни продукти и супи, състоящи се от два компонента, които да опитате.

За да избегнете грешки при разширяване на менюто, майката все пак трябва да се консултира с педиатър, който въз основа на физиологията на детето ще е по-вероятно да разбере от какво се нуждае бебето особено и какви храни да му даде рано.

Развиващи дейности с дете

Това е аспект, който изисква родителите да общуват тясно с детето си, да играят игри и дейности заедно, което спомага за ускоряването на формирането на много умения и добри навици.
За да направи това, детето се нуждае от различни играчки, които са му интересни, ярки, оборудвани със звукови и светлинни ефекти, оптимални за тази възраст - интерактивни играчки под формата на животни, кукли за гнездене, меки пищялки, детски музикални инструменти, дрънкалки, пръст кукли. Повече за подходящи играчки за тази възраст можете да прочетете в.

Дейностите и игрите могат да включват:

• възрастни рецитират детски песнички, стихове, четат книги, докато гледат цветни изображения;
• обиколка на различни части на апартамента, където детето ще се запознае с необичайни предмети, ще ги докосне, ще научи имената на непознати неща;
• за сензорно развитие можете да обучите бебето си да хваща дрънкалки различни формихимикалки, прехвърляйте ги от ръка на ръка;
• За игри можете да давате на бебето не само играчки, но и всякакви парчета вълна, кадифе, рипсено кадифе или чинц и когато то хване тъканта с пръсти, бавно я дръпнете към себе си, стимулирайки задържането.

Изключително важно е да се обърне внимание на всички съществуващи отклонения в развитието на детето и да се знае характерни особеноститакива нарушения:

• бебето няма интерес към играчки и ярки предмети, то е летаргично, апатично и без нормални положителни емоции, когато види мама и татко;
• детето не знае как да работи самостоятелно;
• на 5 месеца здраво бебевече се опитва да произнася съгласни и да ги съединява в срички - ако продължава да бучи и да разтяга гласните, това може да означава, че изостава.

Липса на емоции - сериозен симптом, което показва вероятността от заболяване на нервната система и мозъка, но и на тази възраст възрастните трябва да наблюдават работата мускулна система, тъй като кърмачетата често изпитват такива патологии като хипертоничност и с прости думи– увеличена мускулна треска. В този случай ще ви трябва физиотерапияи масаж, тъй като това явление може да повлияе негативно върху формирането на походка, стойка, двигателна функция, координация и дори развитие на речта.

Гимнастика и ходене

В допълнение към ежедневното хигиенни процедури, вече познати на бебето от предишни месеци и които са предпоставкатяхното здраве, за петмесечните деца гимнастиката започва да има все по-голяма стойност.

Това е важна част от живота на бебето, която му помага да разбере как да контролира ръцете, краката и тялото си. Сега това е цял набор от различни упражнения, но обучението може да се извършва по всяко време, когато детето е будно.

Основни упражнения:

• флексия и екстензия на крайниците в лактите и коленете;
• стимулиране на пълзенето с придружаващ масаж на стъпалата, краката и ръцете;
• танци под музика в изправено положение с подкрепата на възрастен;
• сядане и повдигане;
• упражнения с помощта на фитбол.

Не е лошо родителите да учат бебето си да плува - за това има специални детски треньори, които работят с деца в басейна.

Разходките все още заемат значителна част от дневния график на бебето, но прекарването на времето навън до голяма степен зависи от сезона и времето, така че родителите трябва да се уверят, че децата са облечени подходящо. Някои педиатри препоръчват да се разхождате с бебето, когато то не спи – по този начин то може да получи информация за външен свят, и се появява мама свободно времеза вашия бизнес.

Ако от момента на раждането бебето е свободно да плува и действията му не са ограничени по никакъв начин, можете да си представите какъв хаос се случва в такова семейство. Родителите трябва спешно да помислят за извършване на сериозни промени, защото ясно планираният дневен режим за дете на 5 месеца му позволява правилно да отглежда и развива бебето, прави го активен и учи на основите на дисциплината - тази важна концепция, която значително засяга всички аспекти на възрастен живот.

Дневният режим на 5-месечно дете е почти идентичен с този, на който всички режимни моментиот живота му през предходния месец. Продължителността на периодите на сън и бодърстване, броят на храненията остават същите, само самото бебе се променя: ден след ден става по-активно, по-силно и по-любознателно.

Таблица с приблизителен дневен режим

• 6:00-8:00 Събуждане на бебето, сутрешно хранене, последвано от задължителни хигиенни процедури, въздушни бани, лек масаж, комуникация с мама;
• 8:00-10:00 Първи сън, съчетан с разходка на чист въздух;
• 10:00-12:30 Второ хранене, правене на гимнастика, масаж, активно бодърстване.
• 12:30-14:30 Дневен сън.
• 14:30-17:00 Трето хранене, активно прекарване на свободното време, изпълнено с образователни игри и физически упражнения.
• 17:00-19:00 Спане на чист въздух.
• 19:00-21:30 Четвърто хранене, развитие на свободното време, общуване с членовете на семейството, къпане на бебето.
• 22:30 Последно хранене.
• 23:00-6:00 Спи до сутринта.

Друг вариант:

След като се запознае с тази рутина, всяка майка може да я адаптира към индивидуалните нужди на своето петмесечно бебе.

Родителите на бебе трябва да се подготвят за факта, че на пет месеца то може да развие симптоми. Това значимо събитие може да се прояви по различни начини: за някои деца то не причинява много страдание, докато други реагират на него с повишаване на температурата, постоянни капризи, разстроени движения на червата и нарушаване на съня. За известно време това може да причини непредсказуемо поведение при неразположено бебе, което може да доведе до неспазване на обичайния дневен режим.

За щастие, такива периоди са доста кратки. След поникването на зъбките майката трябва да се погрижи за връщането на бебето към предишния му режим.

Мечта

Нощният сън на петмесечно бебе обикновено е здрав: добре нахраненото бебе може да спи около десет часа, без да има нужда от хранене или да безпокои спящите родители. За да постигне този резултат, майката трябва правилно да организира дневната почивка на бебето си, като я раздели на три двучасови периода:

1. Бебето се нуждае от първия си сън, след като е било будно два часа сутрин. Ако метеорологичните условия са благоприятни, майката може да отиде на разходка с него, тъй като именно в сутрешните часове сънят на чист въздух ще бъде най-благоприятен за него.
2. Вторият сън на бебето настъпва следобед. През топлия сезон може да се комбинира с разходка.
3. Третият път детето трябва да бъде поставено в леглото вечер. В този момент бащата, който се е върнал от работа, може да отиде на разходка с бебето.

Педиатрите смятат този вид дневен сън за оптимален за детето. Ако бебето е заспало, надхвърляйки определения двучасов лимит, трябва внимателно да го събудите, за да не излезете от обичайното ежедневие.

Ние храним

На 5 месеца детето трябва да яде поне литър на ден кърма. По време на хранене вече не дреме, а суче много активно на гърдата. Именно на тази възраст трябва постепенно да отучите бебето си от навика да заспива изключително на гърдите на майка си. Всеки период на дневен сън вече трябва да започва не с хранене, а с люлеене.

Трябва да се направи изключение, преди да поставите бебето в леглото за през нощта: в този момент гърдите на майката ще бъдат не само източник на хранене за него. След като бързо се успокои, бебето ще спи особено здраво.

Петмесечните кърмени бебета все още не се нуждаят от допълнително хранене: те са напълно доволни от това хранителни веществакоито се намират в кърмата. Има моменти, когато бебето не получава достатъчно от майчиното мляко и затова често е капризно и трудно наддава. Тази ситуация е в основата на преминаването му към смесено хранене с използване на зърнени храни без млечни продукти. След известно време кашата може да стане млечна.

Ако допълнителното хранене е въведено в диетата на изкуствено хранено дете на възраст от четири месеца, неговият график на хранене ще изглежда така:

• 6:00 Захранване с кефир или млечна формула (200 мл).
• 10:00 Допълващо хранене: каша без млечни продукти(150 мл), извара (40 г), зеленчуков сок (100 мл). Кашата може да бъде оризова, елда или царевица.
• 14:00 Захранване със зеленчукова супа или картофено пюре, тиквички или карфиол, подправени с дроп растително масло(150 ml).
• 19:00 Захранване с адаптирано мляко (200 мл).
• 22:30 Захранване с айран или смес (200 мл).

Когато въвеждате нови храни в диетата на вашето бебе, трябва да наблюдавате изпражненията и състоянието му. кожата: ако се появят обриви и се промени естеството на изхожданията, те трябва да се изхвърлят незабавно.

Вървим пеша

Честотата и продължителността на разходките зависи главно от метеорологичните условия. В студените дни можете да ходите с бебето си не повече от четиридесет минути, в топлите дни - до няколко часа.

При идеални обстоятелства всички периоди на дневна почивка могат да се комбинират с разходки, тъй като активното снабдяване с кислород подобрява качеството на съня: той става по-дълъг и по-дълбок.

Забележка към майките!

Здравейте момичета) Не мислех, че проблемът със стриите ще ме засегне и аз и ще пиша за това))) Но няма къде да отида, затова пиша тук: Как се отървах от стрии белези след раждане? Много ще се радвам, ако моят метод помогне и на вас...

По време на разходки е необходимо да запознаете бебето с предмети и явления от околния свят, придружавайки всичко, което вижда, с прости коментари, които са разбираеми за него.

Ние се развиваме

На възраст от пет месеца детето овладява цял набор от умения. Той може:

• Разпознайте близки и собственото си отражение в огледалото;
• Реагирайте радостно на гласа на майката;
• Посегнете към предмет, който харесвате, хванете го и го отнесете;
• Натиснете клавишите и бутоните на музикални инструменти;
• Играйте с дрънкалка и пищялка;
• Разгледайте формата и текстурата на предметите, опипвайки ги с ръцете си;
• Издърпайте ръцете/краката му и всичко, което му попадне в устата;
• Следвайте обекта с очите си, завъртайки главата си във всяка посока;
• На собствения си . Обръщането в обратната посока също не е трудно за него;
• Легнете по корем за дълго време, гледайки околностите си;
• Опирайки се на главата и коленете, повдигнете таза и торса;
• Направете първите си опити да седите самостоятелно ();
• Хванете здраво пръстите на възрастния, изправете се и заемете вертикална позиция.

Не трябва да насилвате развитието на бебето, като го принуждавате да извършва действия, които детето на близък приятел вече е усвоило. Петмесечните бебета се развиват напълно индивидуално: днес той може да направи малко, но седмица по-късно може да овладее няколко умения наведнъж, оставяйки своя „съперник“ далеч назад. Ключът към успешното развитие на бебето са ежедневните занимания с майката.

Игри и дейности

За успешното развитие на бебе на пет месеца можете да закупите няколко ярки играчки, оборудвани с набор от звукови ефекти. Най-полезно за него ще бъде:

• Меки играчки с пришити пищялки, твърди топки, вложки от фолио;
• Бебешки барабани и многоцветни дрънкалки;
• Ярки кукли за гнездене;
• Кукли за пръстов театър;
• Гласови меки животни, изпълняващи песни и приказки;
• Детски музикални инструменти (пиано, металофон). Пълен заместител на такива инструменти могат да бъдат лъжици, тенджера с капак и др.

Какво трябва да бъде съдържанието на часовете за развитие?

Петмесечното бебе е много умно и любознателно. Той вече разбира какво означава това и реагира правилно на думите: „дайте“, „на“, „отидете при мама“. Бебето може да разбира различни интонации: кога любезно отношениетой ще се усмихне, а в отговор на мрачна забележка може да се разплаче.

• Трябва да продължите да четете книги и да гледате снимки. Можете да покажете на вашето бебе снимки на членове на семейството и да говорите за тях;
• Когато разказвате стихотворения и детски песнички, е много полезно да галите, месите и разтривате малките му пръстчета: такъв масаж ще помогне за подобряване на кръвообращението, активиране на речевите центрове и стимулиране на функционирането на вътрешните органи. За извършване на масаж майката може да използва орех, топче или молив, като ги търкаля между дланите на децата или върху външна повърхностръце;
• Ако искате да забавлявате бебето, можете да го вземете и да го оставите да лети като самолет. Не по-малко удоволствие ще предизвика възможността да скочите в скута на някой у дома;
• Когато се разхождате из апартамента с бебе на ръце, трябва да продължите да го запознавате с имената на предметите в него;
• Можете да запознаете бебето си не само с различните текстури на материала, но и с разликата физични свойствакато му позволите да докосне парче лед или чаша топъл чай;
• Необходимо е да говорите с детето колкото е възможно повече, като се опитвате да произнасяте думите ясно и правилно, като помните, че те се съхраняват в паметта му, създавайки пасивен речник.

Гимнастика и физическо развитие

Свободното време на детето трябва да бъде активно, така че трябва да се внимава предварително да му се осигури свободно и безопасно пространство за извършване на физически упражнения ().

• Много е важно да научите бебето си да пълзи. След като поставите детето на пода и поставите дланите си под малките му пети, е необходимо да му дадете възможност да се отблъсне и да направи първите си опити да се движи напред ();
• Гимнастическите упражнения с голяма топка са невероятно полезни за бебето, подобрявайки разтягането и укрепвайки мускулно-лигаментната система ();
• Бебе, което все още не се е научило да се преобръща самостоятелно от гърба към корема, трябва постоянно да се насърчава да прави това, като поставите длан под него или поставите любима играчка близо до него;
• Можем само да приветстваме желанието на много родители да научат децата си да плуват. Редовни часовев басейна помага за разширяване на белите дробове и подобряване на координацията на движенията. Децата, които могат да плуват, започват да ходят по-бързо. Продължителността на плувните упражнения трябва да бъде не повече от десет минути. За да може вашето дете да се занимава с удоволствие, е необходимо да превърнете процеса във вълнуваща игра, като използвате ярки, озвучени играчки. След плуване трябва да дадете на бебето релаксиращ масаж.

Причини за нарушаване на ежедневието и начини за преодоляването им

Най-често нарушенията в моделите на сън и хранене на петмесечно бебе се дължат на:

1. никнене на първите зъби.
2. прекалено активно въвеждане на нови допълващи храни в диетата.

Можете да облекчите състоянието на капризното бебе в периода на никнене на зъбки с помощта на продукти, предназначени за масаж на подути и сърбящи венци.

Ако причината за детските капризи е нарушение на правилата за въвеждане на допълващи храни, проблемният продукт трябва да бъде напълно изключен от диетата на бебето за известно време. След няколко дни можете да опитате да го въведете отново, но на много малки порции, като внимателно наблюдавате реакцията на тялото на детето.

Тъй като бебето, което все още не може да говори, съобщава за незадоволени нужди изключително чрез силен плач (), грижовната майка трябва да установи и отстрани причината възможно най-бързо (плачът може да бъде причинен от липса на внимание, чувство на глад или тежко прекомерна работа).

Добре структурираният дневен режим за 5-месечно бебе гарантира отлично самочувствие на детето, дисциплинира поведението му и стимулира успешното физическо и интелектуално развитие.

Видео ръководство: бебе на 5 месеца

Сънят за петмесечно бебе, както и в предишните месеци от живота, остава най-важният факторрастеж и развитие. Бебетата трябва да спят достатъчно часове на ден; за това майките трябва да знаят стандартите за сън за своите бебета.

Докато остарявате, времето детски отдихсе свива. Изследването на света, общуването с възрастните и игрите са все по-често заети от бебетата. До пет месеца детето е будно почти 12 часа на ден, а нощните събуждания стават все по-малко. Ежедневието на децата се променя и майките трябва да се адаптират към новите нужди на децата си.

На пет месеца детето активно проявява интерес към възрастните членове на семейството около него. В опит да имитира интонациите на по-възрастните, малкият си тананика смешно и се усмихва. Вниманието на бебето на тази възраст е привлечено от ритмични рими, живи песни и емоционална реч. Бебетата вече знаят как да се преобръщат по корем, не искат да лежат неподвижно и се стремят да седнат. Те се радват на шумни игри с родителите си.

Повишената активност на бебето натоварва много нервна система, детето бързо се уморява и превъзбужда. Махам от себе си, събличам нервно напрежениеЗдравият, здрав сън му помага.

Дневната продължителност на съня за петмесечни деца варира от 14 до 17 часа. Но не забравяйте, че децата са различни по темперамент и се нуждаят от почивка с различна продължителност. Някои малки деца спят дълбоко и много трудно се събуждат, докато други са чувствителни и тревожни.

Ето таблица, която осигурява три периода на дневна почивка за дете на 5 месеца.

Дневна почивка		Нощна почивка	Общо време
1-ва мечта	Един час	10-12 часа	14 – 17 часа
2-ри сън	2 часа
3-та мечта	Един час

Дневна дрямка

Според повечето педиатри на възраст от пет месеца бебето трябва да бъде будно през деня между периодите на почивка за не повече от 1,5 - 2 часа. След това трябва да го поставите в креватчето му, да му дадете детско тялоотпуснете се и усвоете получената информация.

За да може детето да спи необходимото време през деня, да не е капризно, да бъде активно и весело, е необходимо да се спазва дневен режим. Храна, игри, разходки и сън - това е, от което се състои животът на един малък човек. Важно е това да се случва по едно и също време всеки ден.

Първата дневна почивка настъпва сутрин, след втората закуска и най-често не трае дълго. Обедната почивка е най-дългата, в топло времеНа 1 годинка е препоръчително децата да спят на чист въздух, това подобрява имунитета и укрепва организма. Вечерната, трета, почивка дава възможност на децата да разтоварят нервната система и да се отпуснат след изпълнен с впечатления ден.

Мама спи с бебето си

Спа през нощта

Детските лекари съветват да слагате бебетата да спят по едно и също време всеки ден, като се придържате към дневния режим. Оптималното време за лягане е 20 - 22 часа, зависи детски режими семейна рутина. Преди да си легнете вечер, петмесечно дете трябва да се изкъпе, нахрани и успокои (пейте приспивни песни, включете тиха музика, говорете нежно с бебето).

Прекалено активното забавление силно възбужда нервната система на децата, което ги затруднява да се успокоят и да заспят. Обикновено петмесечното бебе се събужда веднъж през нощта и спи от 10 до 12 часа.

За това как децата спят

Сънят на бебетата, както и на възрастните, се състои от две фази, които се сменят една друга. Това са фазите на бърз (повърхностен) и бавен (дълбок) сън. Когато сложите бебето си в леглото, виждате как клепачите му треперят, по лицето се появяват гримаси, ръцете и краката се движат. В този момент детето сънува. Учените смятат, че сънищата на бебетата са ярки и цветни, в които мозъкът на детето преживява, разбира и асимилира видяното през деня.

В какви пози спят бебетата?

• На гърба е най-успешната позиция за деца, които са диагностицирани с дисплазия тазобедрените стави" Струва си да се обърне внимание на факта, че децата от първата година от живота не се нуждаят от възглавници. Главата и раменете им трябва да са в една равнина.
• От тяхна страна – децата, които се оригват често и обилно, имат нужда да спят в тази поза. Струва си да се обърне внимание на факта, че ръцете на бебето са пред лицето му. За да избегнат случайни драскотини по време на сън, родителите трябва да следят дължината на ноктите на децата си.
• По корем е най-опасната поза бебешко тялопрез нощта. Като се обърне неуспешно, бебето може да зарови носа си в матрака, което ще доведе до затруднено дишане.

Резюме

Продължителността на съня на петмесечно бебе е 14 - 17 часа на ден, 10 - 12 от които през нощта. Петмесечно бебе спи три пъти през деня. Особено внимание трябва да се обърне на позата, в която спите кърмаче. По този начин децата, диагностицирани с дисплазия, могат да влошат състоянието си, като лежат настрани.

За да сте сигурни, че децата нямат проблеми със заспиването, е важно да се придържате към рутина и да слагате децата да си лягат по едно и също време. Дълбок сънпомага на бебето да расте и да се развива.