През зимата най-често искате да се завиете в одеяло и да не правите нищо. Но се случва въпросът изобщо да не е за времето на годината, а за състоянието на тялото. Днес ще разберем в какви случаи може да се появи усещане за студ, ако не видими причини, като ниска температура заобикаляща среда, и какво трябва да се направи, ако телесната температура не се повишава по време на втрисане.
Признаци на втрисане
Основният признак, по който можете да разберете дали човек има студени тръпки, е усещането за студ. Може да има желание да се увиете в одеяло или да се облечете по-топло, както и слабост. Ако сте сигурни, че температурата на околната среда е достатъчно топла, но усещането за студ не изчезва, това определено е втрисане.
На първо място, трябва да разберете, че това е само симптом на болестта, а не болест. Второ, важно е да знаете защо тялото реагира по този начин и какво е причинило самата реакция.
Когато човек почувства студ, се случва следното: периферни съдовеспазми, което води до тяхното намаляване - така тялото контролира изпарението на топлината. Освен това може да се появи треперене, с помощта на което тялото произвежда същата топлина. които сега му липсват.
Знаеше ли? Дъвкателните мускули са първите засегнати от треперене, откъдето идва и поговорката „зъб зъб не пипа“, което означава усещане за силен студ.
Също така, в момента на хипотермия, метаболизмът на човек започва да се ускорява интензивно и се появява рефлексивно желание да се свие.
Така разбираме, че втрисането е пряко свързано с липсата на топлина в тялото, а характерните му симптоми са насочени към повишаване на температурата и производство на липсващата топлина.
причини
Сега, когато разбираме какво се случва в тялото ни, когато изстиваме без повишаване на температурата, време е да разберем защо точно се е появил симптомът. Знаейки какво е причинило хипотермията, можете да изберете най-подходящия за вас. правилният начинелиминиране на неприятен симптом. Нека да разгледаме основните причини, поради които може да ви е студено.
Грип и ТОРС
Когато болестта е в начална фазаразвитие, може да не наблюдавате повишаване на телесната температура, но да почувствате усещане за скреж. Ако в тялото има вирус, такъв симптом може да бъде средство за борба с вредните бактерии. 
Освен това именно чрез усещането за студ тялото ви уведомява, че има здравословни проблеми. Най-добрият начин да се справите със симптома в тази ситуация е да пиете топли чайове, към които трябва да добавите мед или малини - тези продукти понижават температурата и загряват тялото. Можете също така да направите топла вана за крака.
Нарушение на кръвоносната система
Често замръзва тези хора, които имат проблеми с кръвообращението. По този начин лошото кръвообращение води до липса на топлина. Този проблем може да се реши чрез увеличаване физическа дейност. Ако се движите много и кръвообращението ви не работи правилно, потърсете помощ от лекар.
Хипотермия
Продължителното прекарване на открито или в помещение с ниска температура на въздуха впоследствие води до стесняване на кръвоносните съдове и усещане за много студ. Най-доброто нещо, което можете да направите в такава ситуация, е да изпиете чаша топла напитка и да се покриете с одеяло. 
важно! Не бива да пълзите под топло одеяло, ако ви е студено. В края на краищата тялото вече произвежда топлина и вашата „помощ“ към себе си може да доведе до прегряване вътрешни органи.
стрес
Ситуации, които са неудобни за човек или промяна в околната среда, често стават причини за стрес. Това се показва предимно в състоянието нервна системачовек.
В същото време нервната система е тази, която следи телесната температура и количеството топлина, така че може да възникне усещане за втрисане, ако човек е много нервен или изпитва стресова ситуация. По същата причина се появява слабост, придружена от усещане за студ.
Няма да можете да се справите с тази причина само с топлина, но можете да минимизирате симптомите. За да направите това, пийте топъл чай от лайка или чай от маточина. Тези растения имат благоприятен ефект върху нервната система и действат успокояващо. Видео: методи за премахване на втрисане
Хормонални нарушения
Тази причина за загуба на топлина обикновено се среща при жени. Свързва се с липсата на определени хормони в организма, което често се случва по време на менопаузата.
През този период може да се появи и усещане за топлина. За нормализиране на функционирането на тялото потърсете помощ от лекар - лечението се извършва чрез хормонална терапия.
важно! Забранено е да извършвате такива процедури сами. Терапията, която използва хормони, се извършва изключително под наблюдението на специалист, в противен случай можете да навредите на тялото.
Инфекция
Инфекциозните заболявания се характеризират с появата не само на усещане за студ. В допълнение, тялото се изтощава, може да се появи гадене и кожата ще стане бледа.
В този случай не е безопасно да предприемате каквито и да е мерки сами: трябва да определите какъв вид инфекция причинява това състояние на тялото. Обърнете се за помощ към вашия лекар, който ще ви предпише подходящото за вас лечение. 
Нарушаване на стомашно-чревния тракт
Болестите на стомаха могат да се изразят и чрез симптом като втрисане. Това се отнася особено за хора, които имат гастрит или рак на стомаха.
Ако преди това не сте били диагностицирани с някоя от тези диагнози, трябва да се консултирате с Вашия лекар и да се диагностицира. Освен това може да имате болки в корема, както и киселини или диария, които са свързани с повишено производство на солна киселина от организма.
Диабет
Това заболяване се отразява негативно на състоянието на кръвоносните съдове, разположени под кожата. В резултат на това реакцията на промените в температурата на въздуха се забавя.
Страдат от развитие захарен диабетсъщо и тези съдове, които са пряко свързани с центъра за регулиране на температурата и мозъка. Пациентите с това заболяване също изпитват влошаване на храненето на крайниците. Всички тези промени в тялото могат да доведат до чести усещания за студ. 
Основната характеристика на това заболяване е неизправност на хипофизната жлеза, по-специално намаляване на нивото на хормоните, които хипофизната жлеза трябва да произвежда. Важна роляиграе наличието на надбъбречен хормон. При неговия дефицит ще се наблюдава усещане за студ, както и влошаване на настроението и появата на слабост. 
Болестта се проявява в атаки, по време на които човек може да почувства студ, т.е. вазоспазъм. Брадичката, пръстите, хрущялите на ушите и върхът на носа са обект на това въздействие. Атаката възниква в два случая: човек е на място с ниска температура на въздуха или е много нервен. 
Това е заболяване, при което работата е нарушена щитовидната жлеза. Нивото на производство на хормони намалява, което засяга метаболитния процес в тялото и го забавя.
Това заболяване може да бъде или независима диагноза, или да придружава възпаление или рак на щитовидната жлеза. Хипотиреоидизмът може да засегне както възрастни мъже и жени, така и деца. 
Симптоми на хипотиреоидизъм
Повишено кръвно налягане
Рязката промяна в кръвното налягане също води до усещане за втрисане. Хипертониците най-често изпитват студ, тъй като кръвното им налягане е нестабилно - или рязко спада, или рязко се повишава. В тази връзка възниква този симптом.
Лечението се състои в навременно регулиране на показателите с помощта на лекарства, предписани от Вашия лекар.
важно! Ако сте хипертоник, следете показанията си кръвно наляганеи приемете необходими лекарствапо време на. Ако пренебрегнете състоянието си и не регулирате кръвното си налягане, можете да получите инсулт.
Хората, страдащи от вегетативно-съдова дистония, живеят със студени крайници през повечето време и ефектът от всяко затопляне изчезва доста бързо. Това се дължи на състоянието на самите кръвоносни съдове, техния нисък тонус. 
Този проблем може да се реши с лекарства, но предлагаме да обърнете внимание на средствата, които укрепват имунната система - упражнения, измиване с хладка вода. С това едновременно ще укрепите стените на кръвоносните съдове, което означава, че можете да се отървете от усещането за втрисане.
Шок
Има няколко вида шок, но при всеки от тях се случва следното: или ще има по-малко кръв в съдовете от обикновено, или съдовете ще се разширят, но количеството кръв ще остане същото. Човек може да изпита анафилактичен (причинен от алерген), болка (причинена от физическа травма), инфекциозно-токсичен и хиповолемичен шок.
Знаеше ли? Въпреки факта, че алкохолните напитки помагат за разширяване на кръвоносните съдове, не препоръчваме да ги използвате като затоплящо средство. В резултат на това състоянието ви може дори да се влоши припадъчни състояния. Но ако причината за студени тръпки е стресова ситуация, можете да пиете успокоително - инфузия на валериан или motherwort.
Алкохолна интоксикация
Поради консумацията на алкохолни напитки кръвоносните съдове се разширяват, а отделената от тях топлина се изпарява много бързо. След това телесната температура спада и човек се чувства студен. 
Прием на лекарства
Постоянната консумация също води до охлаждане на тялото:
Тези лекарства помагат за разширяване на кръвоносните съдове, което води до бързо изпаряване на топлината и също толкова бързо охлаждане на тялото. В този случай можете да се консултирате с Вашия лекар и да смените лекарството.
Тежко заболяване
Дългото боледуване води до изтощение на организма - имунитетът намалява, надбъбречните жлези страдат, изтощени дългосрочно лечение. Важно е да се отбележи, че ако нивото на хормоните, произвеждани от надбъбречните жлези спадне, телесната ви температура ще спадне, кръвоносните ви съдове ще се свият и ще почувствате втрисане.
В този случай телесната температура при измерване ще бъде под нормалната, т.е. 36,6 ° C.
Ако болестта все още не се е развила, човекът ще се чувства слаб, ще му липсва сила, ще се дразни по-често от обикновено и ще страда от лоша концентрация. Периодично безсъние, сънливост през деня, шум в ушите или ушите и главоболие.
При деца
Всички горепосочени причини са характерни и за децата и юношите, но не може да не се обърне внимание на характеристиките на младото тяло. През този период тялото е предразположено към вегетативно-съдова дистония.
Също така е невъзможно да се изключи възможността тийнейджърът да използва алкохол или лекарства, които разширяват кръвоносните съдове. Не са редки случаите, когато тийнейджърите изпитват студ поради голям стрес. Втрисане също може да бъде причинено ранна бременностпри момичета под 20 години.
Сред жените
Женското тяло е малко по-различно от мъжкото. В тази връзка ние посочваме причините за втрисане, характерни само за жените.
Една жена може да почувства студ, ако:
Нощни студени тръпки при жените
Усещането за студ, което безпокои жената през нощта, е признак на заболяване като хипотиреоидизъм.
Как да се бием или какво да правим
Тъй като втрисането се появява при липса на топлина, можете да помогнете на тялото да се затопли възможно най-бързо. За да направите това, просто изпийте топъл чай, измийте ръцете си с топла вода или вземете топла вана за крака.
Можете да се увиете в одеяло или одеяло, ако не е много топло. Тогава можете да накарате температурата в тялото да стане по-висока от необходимото, вътрешните ви органи ще прегреят. 
Ако получите втрисане поради шок, обадете се на лекар. Независими действияможе само да навреди. Силно не препоръчваме да пиете топла течност след шок.
Ако дете под тригодишна възраст почувства студ, трябва спешно да се обадите линейка. Не трябва да лекувате детето си сами - можете също да навредите на бебето, без да знаете причината за понижаването на телесната температура и характеристиките на тялото на детето.
Ако човек започне да трепери, тогава в този момент се появява спазъм в мускулите на кожата и кръвоносните съдове. В същото време човек внезапно става студен и в тялото се появява треперене. Първоначално има проблеми с дъвкателни мускулилицева става, а след това бързо засяга цялото тяло. Повечето обща каузапоявата на втрисане без температура е хипотермия. В такава клинична ситуация температурата на човек рязко пада и той започва да трепери като проява на защитна реакция към студа.
По време на втрисане телесната температура се повишава поради характеристиката мускулен спазъм. В резултат на това количеството топлина в човешкото тяло се увеличава. Ако пациентът започне да се затопля, втрисането преминава естествено. Периодично втрисанепридружено от трескаво състояние, както и рязък скок на телесната температура. Може да има втрисане без температура придружаващ симптомтакива патологични състояния като:
- Инфекциозни заболявания;
- уплаха;
- Наранявания;
- Хормонални нарушения;
- Проблеми с кръвообращението;
Причини за втрисане без температура
Втрисането е симптом на сериозно нарушение в организма. Придружава се от слабост, чувство на неразположение, както и постоянно желание да легнете и да си починете. Втрисане без температура може да възникне поради:
- Тежка хипотермия на тялото;
- Заразна болест;
- Остра респираторна вирусна инфекция;
- Стресова ситуация;
- Внезапни скокове на кръвното налягане;
- Ендокринни заболявания.
Втрисане в резултат на хипотермия възниква поради факта, че в този момент кръвоносните съдове на човек започват рязко да се свиват. Състоянието на пациента в тази патологична ситуация се характеризира с бавен кръвен поток, както и проблеми с метаболитни процеси. Периодично пациентът може да изпита усещане за студ. IN в такъв случайРазлични затоплящи процедури, включително топли напитки и топлина, могат да помогнат на човек да подобри състоянието си.
Втрисането по време на настинка без температура е естествена защитна реакция на тялото. Можете да се отървете от този симптом, като използвате топли вани за крака, пиете горещо мляко с добавка на масло и мед. Може да облекчи състоянието на пациента билкови отвариот касис, малини и ягоди. След затопляне и медицински процедурипациентът трябва да легне, да се затопли и да даде почивка на тялото.
Ако втрисането придружава едно от инфекциозните заболявания, тогава могат да се появят симптоми. Това се дължи на факта, че вирусите, прониквайки в човешкото тяло, започват да отделят отрови и различни токсични вещества в големи количества. В тази ситуация само лекар може да предпише подходящо лечение.
Втрисане без температура, придружаващо състояние на стрес нервно напрежение– също е доста опасно за общото благосъстояние на човека. В тази ситуация трябва да се успокоите, да пиете билкова отвара, отвара от кисели плодове или чай с лимон. Инфузии от касис, къпини или мус, направени от тези плодове, също ще ви помогнат да се успокоите.
Появата на втрисане е характерна за хората с болестта. Такива пациенти постоянно нямат топлина поради лошо кръвообращение. Поради това краката и ръцете им са постоянно студени. Това състояние може да се обясни с нарушение на съдовия тонус. Можете да върнете кръвоносните съдове в нормално състояние с банално посещение на сауната, като контрастен душили чрез постоянно втвърдяване. Много е важно в този случай да се научите да редувате студени и горещи процедури. Например, ако отидете на баня през зимата, не забравяйте да избягате в студения сняг след нея. Това ще бъде отлична съдова тренировка.
За бързо отстраняване на всички токсични вещества, образувани по време на стрес от тялото и в същото време да се отървете от втрисане, се препоръчва да използвате отвара с листа от боровинка. Грижете се за себе си, не се напрягайте и не изтощавайте физически и емоционално състояниедо крайна точка. не забравяйте, че нервно изтощениеизключително опасно за пълното функциониране на всички вътрешни органи.
Хората, страдащи от внезапни промени в кръвното налягане, също могат да получат втрисане без треска. При хипертонична кризадържавата започва да се променя кръвоносни съдове, което води до нарушено кръвообращение. Но ако човек успее да нормализира кръвното налягане, тогава втрисането изчезва напълно.
Ендокринни нарушения и втрисане без температура
Този неприятен симптом често придружава сериозни заболявания. Малко хора знаят, че този орган е отговорен за терморегулацията на тялото. Щитовидна жлезапроизвежда специални хормони, които отговарят за топлината в нашето тяло.
Честото втрисане без температура може да се появи при диабет поради проблеми с кръвообращението. Кръвоносните съдове в този момент са доста сериозно засегнати, след което голямо количество холестеролни плаки. Поради дегенеративните ефекти на втрисането:
- Кръвоносните съдове изтъняват;
- Кръвният поток е нарушен;
- Започват проблеми с терморегулацията.
За да се отървете от студените тръпки, е необходимо преди всичко да обърнете внимание на лечението на основната патология, по-специално диабета.
При жените може да се появи втрисане по време на менопаузата поради липса на подходящи хормони. В този случай можете да подобрите благосъстоянието си чрез използване на хормонална заместителна терапия. Ако човек често се притеснява от студени тръпки, тогава е необходимо да се подложи на пълен курс на преглед и диагностика, за да се установи причината за това състояние.
Лечение на втрисане без температура
- Ако този симптом се появи в резултат на хипотермия, тогава в този случай това ще помогне дихателни упражнения, приемане на успокоително билково лекарство, топли напитки и вземане на топла вана.
- Ако втрисането се появи в резултат на настинка или инфекция и нямате температура, тогава можете да се затоплите, като изпарите краката си или вземете гореща вана. След тези процедури трябва старателно да разтриете тялото си с кърпа, да си легнете и да се увиете в топло одеяло. Също така отлично средство за затопляне е чаят от малини с добавка на лимон и малко количество мед. Не забравяйте да пиете много топла течност, тъй като втрисането води до сериозна интоксикация на тялото. По-специално се препоръчва да се обърне внимание на билкови отварии различни диуретици. Никога не се загрявайте с алкохолни напитки, тъй като те допринасят за влошаване на физическото ви състояние.
- Ако втрисането е причинено ендокринни заболявания, тогава ще трябва да се свържете лечебно заведениеи вземете кръвен тест за хормонални нива. В случай на дефицит на хормони на щитовидната жлеза ендокринологът трябва да предпише заместителна терапия. Забележка! В повечето случаи йодът е причината за блокиране на производството на достатъчно хормони. Избягвайте храни, които съдържат този микроелемент в големи количества. Често хормонални лекарствапредписани на жени по време на менопаузата, тъй като по време на това състояние те често се притесняват от втрисане.
- В някои ситуации периодичните съдови спазми са характерни за болестта на Рейн. В този случай инжекцията с ботокс може да помогне да се отървете от неприятния симптом. Освен това не забравяйте да държите ръцете си топли през цялото време – не им става прекалено студено.
- Ако втрисането е провокирано от вегетативно-съдова дистония, тогава без комплексно лечениене достатъчно. Само с негова помощ можете да укрепите тялото отвътре. За известно време се откажете от пушенето и алкохола. Не забравяйте да спите добре!
- Когато втрисане без температура се появи в резултат на малария, тогава е необходима спешна медицинска помощ.
Втрисането без температура може да придружава различни заболявания, така че е важно да се установи причината за патологията навреме. Това е единственият начин да се отървете от неприятен симптом.
Веднага трябва да се отбележи връзката между такива холинергични процеси като мускулни тремори и студени тръпки без температура: при синхронни мускулни контракции, които възникват неволно, тялото просто увеличава образуването на топлина поради така наречената контрактилна или мускулна термогенеза (чрез активиране на метаболизма в скелетна мускулна тъкан).
И причините за втрисане без температура са доста много. Най-честите признаци настинки без температураса хрема и втрисане без температура, а след това кашлица и втрисане без температура. След това може да започне треска: рязко повишаване на телесната температура под въздействието на пирогени, което помага за активиране на имунната система и производството на интерферон.
Болка в корема и втрисане без температура се появяват, когато хранително отравяне; втрисане и повръщане без температура с чревно разстройство (диария) може да придружава синдрома на раздразнените черва при хора с вегетативно-съдова дистония (соматоформна автономна дисфункция). Освен това, поради съдови спазми при вегетативно-съдова дистония, често се наблюдават втрисане през нощта без температура, както и студени ръце и крака и втрисане без температура през деня.
Подобна комбинация от симптоми има и при анемия – поради намалено нивохемоглобина в кръвта, както и при анемия с ниско ниво на червени кръвни клетки. По същите причини, както и поради недостатъчно телесно тегло, детето често развива втрисане без температура.
Лекарите отбелязват такива рискови фактори за развитието на анемия като вътрешно кървене (с пептична язвастомаха и дванадесетопръстника, разширени вени на хранопровода и др.), кървене от хемороиди, хелминтна инвазия, дефицит на витамин B12. В допълнение към втрисането, анемията причинява замаяност, повишена сънливост, летаргия и слабост в цялото тяло и намален апетит.
В някои случаи има втрисане без температура поради алергии, което се проявява под формата на уртикария - уртикария или атопичен дерматит(често хронично с рецидиви). Също и първите признаци анафилактичен шокразвиващите се с алергии включват тахикардия, спад на кръвното налягане, студена пот, задух, внезапно втрисанебез температура и тежък световъртежсъс загуба на съзнание.
Наред с главоболие и болезнено уриниране, много пациенти с възпаление на бъбречните гломерули се оплакват от втрисане и гадене без температура - гломерулонефрит .
Най-често втрисане без температура в онкологията се наблюдава при пациенти с тумор на надбъбречната медула - феохромоцитом, произвеждащи не само адреналин, но и други вазоактивни (вазоконстрикторни) вещества. Въпреки това, в повечето случаи, особено след химиотерапия, левкемията или туморите на вътрешните органи са придружени от треска и студени тръпки.
Между възможни причинивтрисане без температура, патологиите заемат специално място ендокринна система. По този начин слабост, главоболие и студени тръпки без температура могат да се появят както при диабет (поради липса на инсулин, произведен от панкреаса, и неспособността на тялото да абсорбира глюкоза), така и при проблеми с щитовидната жлеза - хипотиреоидизъмили тиреоидит, за който показателен признак е втрисането и изпотяването, особено през нощта. Основната роля в патогенезата на втрисането при пациенти с хипотиреоидизъм играе недостатъчният синтез на хормона тироксин и отслабването на метаболизма и химичната термогенеза, свързани с неговия дефицит.
Според клиничната статистика патогенезата на втрисането често се придружава от нормална температуратялото се крие в дисфункция на самия хипоталамус (регулиращ температурната хомеостаза) с развитието хипоталамичен синдром. Сред проявите на този синдром ендокринолозите идентифицират редица автономни симптоми: втрисане без температура и без болка с понижено кръвно налягане; повишена сърдечна честота и усещане за компресия на сърцето, както и главоболие и втрисане по време на симпатико-надбъбречни кризи с повишено кръвно налягане. Втрисането и мускулните болки без температура са свързани с хипоталамуса рязко увеличениенивото на адреналина (свива кръвоносните съдове на кожата) под въздействието на различни психогенни фактори, предимно стрес, хипохондрия, сенестопатии и невротични разстройства.
Увреждане на колатерални влакна или неврони на горната част на ретикуларната формация на мозъчния ствол - с мозъчно сътресение и други ЧМТ, нарушения мозъчно кръвообращение(инсулт), инфекции и тумори на мозъчния ствол - може да доведе до развитие на синдром, който включва чувство на безпокойство и немотивиран страх, повишено кръвно налягане, ускорен пулс, тежки втрисанебез треска с пиломоторна хиперреакция (ефект на "настръхване"). Такива атаки могат да бъдат придружени от втрисане и диария поради свръхвъзбуждане на периферните гръбначни двигателни неврони.
Обикновено пристъп на втрисане без температура - с гадене и повръщане - е придружен от мигрена .
Между другото, в допълнение към всички изброени причини, втрисане без температура при мъжете с алкохолна зависимосте един от симптомите на махмурлук или синдром на алкохолна абстиненция, както и на остър алкохолен панкреатит.
Втрисане без температура при жените
Избор този симптомпри жените се дължи на факта, че не е патология, когато е причинена от специалната физиология на женското тяло.
По-специално, цикличните промени в съотношението на половите хормони - естроген, естрадиол и прогестерон - обясняват втрисането без температура преди менструация.
Повишаването на нивото на тези хормони причинява втрисане без температура по време на бременност през първия триместър. Но в по-късните етапи втрисането без температура може да е признак на анемия.
С повишена мускулна консумация на енергия по време на родилните контракции, високо нивоХормонът окситоцин в кръвта и самата загуба на кръв (до 300 ml) са свързани с втрисане след раждане без температура.
Но втрисане без температура след това цезарово сечение– следствие от употребата обща анестезия, както и хемодинамични нарушения по време на тази операция.
Студени тръпки при кърмеща майка без температура, но често с повишено изпотяване, се свързват с действието на пролактин, произвеждан от хипофизната жлеза, хормон, който осигурява производството на мляко, и окситоцин, синтезиран от хипоталамуса и улесняващ движението на млякото през каналите на млечните жлези при хранене на бебета. Но ако по време на кърмене постоянни студени тръпкибез температура, тогава най-вероятно при кърмачка ниско нивохемоглобин и анемия.
Рязкото намаляване на производството на женски полови хормони причинява почти всички признаци на началото на менопаузата, включително втрисане без температура по време на менопаузата.
Освен това, когато жените, които се опитват да отслабнат,. дълго времеследват нискокалорична диета, след известно време могат да почувстват замаяност, обща слабост и студени тръпки без температура.
Втрисането е субективно усещане за студ, втрисане, което възниква поради остър спазъм кожни съдовеи понижаване на телесната температура поради замръзване. С втрисане се появяват треперене, мускулни тремори и „настръхвания“.
Поради вазоспазъм в външна средаОтделя се по-малко топлина, но тялото създава повече енергия и топлина в резултат на мускулни тремори. Това затопля тялото отвътре и стабилизира телесната температура. Хладът изчезва.
Най-честата причина за втрисане са остри инфекциозни заболявания с повишена телесна температура (треска). В самото начало на треската се появяват втрисания в резултат на спазъм на малки кожни съдове, а след това с повишаване на температурата втрисането изчезва.
Но понякога втрисането се появява без връзка с треска и настинка, само по себе си като явление или като симптом различни заболяванияи патологии, наранявания.
Струва си да се помни, че втрисането не е болест, а физиологична реакция на тялото към промени в температурата и промени в метаболизма, това е начин за регулиране на термогенезата (постоянството на телесната температура и производството на топлина). Понякога втрисане се появява дори при вълнение, стрес, преумора, ниско кръвно налягане, преди или по време на менструация при жени, по време на бременност през първия триместър.
Причини за втрисане
Основната причина за втрисане без температура е хипотермия и замръзване на тялото. В същото време устните и ноктите стават сини, кожата на лицето и тялото побелява, появяват се летаргия и слабост, температурата намалява.
В този случай трябва да изпиете горещ чай, да вземете топла вана, да обуете топли чорапи и дрехи и да се затоплите. Ако това не помогне, важно е да се обадите на лекари - може би хипотермията е била по-дълбока и по-силна, отколкото сте очаквали.
Втрисане може да се появи при високо кръвно налягане, тогава то ще бъде придружено от слабост и главоболие, втрисане в областта гръден коши ръцете Обикновено се среща в вечерно време, след стрес, е придружено от изразено повишаване на числата на кръвното налягане. Трябва да се успокоите, да вземете лекарство за кръвно налягане или да се обадите на линейка. Високо наляганеопасни за мозъчни кръвоизливи и инфаркти.
Втрисането може да е знак хормонални нарушенияс менопауза, захарен диабет или дисфункция на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм). Тогава е необходима консултация с ендокринолог и кръвни изследвания за хормонални нива.
Не по-рядко втрисането се появява в резултат на нарушения в храносмилателната система - на фона на гадене или коремна болка, в резултат на метаболитни нарушения и автономна инервация в стомаха и червата.
Често втрисане без температура се появяват на фона на някакво бавно течение или хронични инфекции, като туберкулоза или сифилис.
Един от редките, но повечето неприятни причинивтрисането е болестта на Рейно - периодичен вегетативен спазъм на кръвоносните съдове на ръцете, особено често възникващ при промяна на температурите.
Втрисането може да е признак на вътрешно кървене, което се дължи на тежки нарушения на кръвообращението и спазъм на малките кръвоносни съдове в кожата.
Втрисането често се появява като реакция на стрес, силно вълнение или емоционална възбуда. Тук ще помогне чаша вода, дълбоко дишане и приемане на успокоителни.
Трябва ли да се лекува втрисане?
Втрисането само по себе си е само симптом на определени проблеми в тялото. Не е необходимо да се лекува, трябва да се отстранят причините, които са го причинили.
За да се отървете от неприятните субективни усещания, трябва да се увиете в одеяло, да вземете топла вана или душ, да изпиете гореща течност и да се успокоите. Забранява се консумацията на алкохол с цел загряване и различни лекарствабез съгласието на лекаря.
Втрисането с вегетативно-съдова дистония е една от многото прояви на разстройство на автономната нервна система. Треперенето се появява по време на паническа атака, силни емоции, но се случва и в покой. За пациента не е лесно да се справи с този неприятен симптом, но студените тръпки не представляват опасност за здравето на пациента. Правилно подбраното лечение спомага за намаляване на честотата на треперенето и вътрешния студ.
Вътрешно треперене може да се появи и в здрав човекв резултат на нервен шок. Такива причини включват смърт на близки, раздяла или загуба на любим човек, големи кавги, тревожност преди важно събитиев живота (изпит, интервю). В такава ситуация вегетативната нервна система преминава в състояние на превъзбуждане и функционира в засилен режим. В някои случаи тялото не може да се справи с натоварването и възникват неизправности.
Студени тръпки с VSD се появяват така:
- Поради напрегната ситуация в кръвта навлиза голямо количество хормони на стреса.
- Отговорът на хормоналния скок е мускулно напрежение, повишено кръвно налягане и ускорен пулс.
- Луменът на кръвоносните съдове, захранващи органите, се стеснява коремна кухинакоито започват да страдат от недостатъчно снабдяване с кислород и исхемия.
- Тялото насочва всички усилия, за да осигури адекватно кръвоснабдяване на мозъка и сърцето.
- В резултат на тези процеси температурата в коремната кухина се понижава. За да се компенсира това състояние, се получава неволно свиване на мускулите, тяхното треперене за производство на допълнителна топлина.
- Това явление се случва в рамките на няколко минути. Няма опасност за живота и здравето.
Студените тръпки при човек, който не страда от VSD, са редки, докато пациентът получава студени тръпки с дистония с различна честота. Това състояние може да възникне по време на почивка или след сън. Отначало има само контракции коремна стена, след това в процеса участват мускулите на багажника, а понякога и крайниците. Това се дължи на факта, че коремните контракции не са в състояние да затоплят цялото тяло.
Симптоми, придружаващи тремор
Втрисането е придружено от характерни мускулни тремори и усещане за студ. Може да се наблюдава свиване на различни мускули, включително дъвкателни, и "настръхване" по кожата. В този момент пациентът изпитва нужда да носи топли дрехи, дори ако времето е горещо. Появата на гъши настръхвания по тялото е външен знактакова състояние.
Множество симптоми - вътрешно треперене, страх за живота, високо кръвно налягане- не са единствените признаци на вегетативно-съдова дистония. Освен това, Пациентите отбелязват появата на следните симптоми:
- аритмии (сърцето спира или бие отчаяно в гърдите);
- дишането става по-често, може да се появи недостиг на въздух;
- раздразнителност, тревожност и нервност;
- изтръпване на крайниците;
- чувство на слабост и умора.
Можете да различите пристъп на дистония от други заболявания по следните признаци:
- Връзката между нападението и емоционални преживявания. След пристъп на паникаи нервни сътресения, кожата става "гъша".
- Краткосрочен. Температурата с VSD се повишава за няколко минути или дори секунди, докато с инфекциозни заболяванияхипертермията може да продължи един ден или повече.
- Рецепция успокоителнинамалява тежестта на симптомите.
Налягането по време на VSD може да се повиши рязко заедно с появата на студени тръпки. Експертите наричат такива състояния нарушение на кръвообращението. Заедно с тези симптоми, човек се тревожи за тревожност, загуба на сила и главоболие.
Основни причини за вътрешен студ
Втрисането се появява под въздействието на редица фактори. В този случай е необходимо да се прави разлика между нормален тремор и патологичен. След физическа активност здрав човек може да почувства треперене в краката, а при пациент това състояние може да се счита за признак разширени венивени Обикновено човек може да изпита такива усещания в резултат на пиене на алкохолни напитки, чай или кафе, както и при физическа умора, хипотермия и емоционален шок.
Причини за втрисане и съпътстващи симптомис продължителност повече от половин месец може да бъде:
- депресивни състояния;
- чести пристъпи на паника;
- инфекциозни процеси;
- редовни стресови ситуации;
- разстройства мозъчно кръвообращениепоради травматично увреждане на мозъка;
- продължителен престой в стая със застоял въздух;
- обостряне на хронични заболявания (захарен диабет, патологии на надбъбречните жлези и щитовидната жлеза, дисфункция стомашно-чревния тракт, епилептични припадъци);
- небалансирано хранене и дефицит хранителни вещества;
- менопауза;
- неадекватен режим на пиенеили прекомерна загуба на влага;
- приемане на определени лекарства (глюкокортикостероиди, антиастматични лекарства, антидепресанти и антипсихотици).
Всяка от тези причини води до изчерпване на клетките на нервната система, които престават да получават необходимото количество хранителни вещества. Това води до разочарование и смущения в тяхната работа.
Нарушения на терморегулацията и вътрешно треперенепричинени от възбудена автономна нервна система в отговор на заплаха. След получаване на лоши новини или стресова ситуациячовек започва да се страхува за бъдещето си. Поради тази причина той е обзет от напрежение и безпокойство. Рязко се повишава концентрацията на адреналин в кръвта.
Под въздействието на хормона на страха мускулите на вътрешните органи, скелетните и съдовите мускулни влакна започват да се свиват, сърдечният ритъм се ускорява, кръвното налягане се повишава. В коремната област настъпва рязко стесняване на кръвоносните съдове и топлата кръв се движи към сърцето и мозъка. Всички горепосочени реакции са насочени към гарантиране, че по време на паническа атака тялото е в състояние да се справи и бързо да се върне към нормалното.
В тези моменти пациентът се чувства вътрешен студи втрисане, замръзва толкова много, че се изпращат сигнали от центъра за терморегулация за спешно повишаване на температурата. Следователно след 2-3 минути от началото на атаката температурата става субфебрилна (+37,0...+37,5°C).
Треперенето на крайниците може да придружава треперене в корема, ако тялото не може да се загрее. След нормализиране на състоянието човек усеща слабост в цялото тяло.
Към кого да се свържете и как да лекувате вътрешната вибрация
Ако се появят треперене и втрисане, трябва да се консултирате с ендокринолог, невролог, кардиолог и психотерапевт. Успех в лечение на VSDсе състои в промяна на начина на живот, а не в количеството на приеманите лекарства. Основната цел на лечението е възстановяване на нормалното функциониране на нервната система. На пациентите с VSD се препоръчва:
- спазвайте правилата за здравословно хранене;
- увеличаване на физическата активност;
- научете се да се справяте със стреса;
- Вземете леки успокоителни, предписани от Вашия лекар.
И малко за тайните
Дайте предпочитание физическа дейностВместо да се увиете в топли дрехи е правилното решение. Достатъчно е само да направите лека загрявка и да се раздвижите малко, за да преодолеете неприятното състояние. В същото време е важно да се осигури поток свеж въздухв стаята, като отворите прозореца.
Важна роля играе нормализирането на съня и почивката, както и посещенията на психотерапевт и автотренинг. Постоянната работа върху себе си ще ви спаси от неприятни симптомии ще има положителен ефект върху вашето здраве.
