তোতলানো শিশুর জন্য কলার এলাকায় ম্যাসেজ করুন। শিশুদের মধ্যে তোতলামির জন্য কার্যকরী ম্যাসেজ

আজ, শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয় রোগীদের বিশেষজ্ঞদের দ্বারা লোগনিউরোসিস সফলভাবে চিকিত্সা করা হয়। তোতলানো জন্য ম্যাসেজ একটি নির্দিষ্ট কৌশল ব্যবহার করে একটি বিশেষজ্ঞ দ্বারা বাহিত হয়। এর অংশ হিসেবে তাকে নিয়োগ দেওয়া হয় জটিল থেরাপিবক্তৃতা ত্রুটি দূর করতে, গঠিত স্বতন্ত্র পাঠ, ফিজিওথেরাপি, শ্বাসযন্ত্র এবং মুখের জিমন্যাস্টিকসএবং ওষুধ গ্রহণ, এবং বলা হয় স্পিচ থেরাপি।

পদ্ধতির দক্ষতা

তোতলামি প্রায়শই 3 থেকে 5 বছর বয়সী শিশুদের মধ্যে ঘটে এবং এটি স্নায়বিক রোগের কারণে হয়, যদিও পৃথক ক্ষেত্রে রয়েছে। কখনও কখনও কারণ হয় শারীরবৃত্তীয় সমস্যাবক্তৃতা যন্ত্রের সাথে। মস্তিষ্ক এবং articulatory অঙ্গ প্রভাবিত হয় না. যত তাড়াতাড়ি আপনি সমস্যাটি চিকিত্সা করবেন, এটি নিরাময়ের সম্ভাবনা তত বেশি। প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে, ম্যাসেজের কোর্সটি ফলাফল অর্জন করতে বেশি সময় নেয়।

বক্তৃতা যন্ত্রের উপর প্রক্রিয়াটির প্রভাবের প্রক্রিয়াটি এইরকম দেখায়: পিছনে, মাথা, ঘাড়, কাঁধ, বুক এবং কলার অঞ্চলের অংশগুলিতে স্পর্শকাতর প্রভাব সহ, এর উপর একটি ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে। বক্তৃতা কার্যকলাপ, পেশী থেকে উত্তেজনা উপশম হয়, এবং শরীরের সামগ্রিক স্বন বৃদ্ধি পায়। যে ব্যক্তি তোতলান তার ঘাড় এবং পেশীতে অতিরিক্ত টান থাকে কাঁধের কোমরবন্ধ. অঞ্চলগুলিতে স্পর্শকাতর প্রভাবের সাথে, বিশেষজ্ঞ রোগীর জিহ্বার মূলের শিথিলতা অর্জন করতে পরিচালনা করেন, যা নিরাময়কে উত্সাহ দেয়।

কেস যখন স্পিচ থেরাপি ম্যাসেজ contraindicated হবে, কার্যত বিদ্যমান নেই.

এটি যে কোনও বয়সে কার্যকর, প্রথম সেশনের পরেই উন্নতি লক্ষণীয়।

বেশিরভাগ কার্যকর প্রকারতোতলামির চিকিৎসার মধ্যে রয়েছে সেগমেন্টাল এবং আকুপ্রেসার ম্যাসাজ। চিকিৎসা থেরাপিতেও কৌশলের সমন্বয় অনুশীলন করা হয়।

পয়েন্ট টেকনিক

এই ম্যাসেজ কৌশলটির সুবিধা হ'ল এটির উচ্চ দক্ষতা এবং কার্যকর করার আপেক্ষিক সহজে। এমনকি একজন অ-পেশাদারও বাড়িতে এটি চালাতে পারে: বিশেষজ্ঞের সাথে একটি ভিজ্যুয়াল পরামর্শ বা একটি প্রশিক্ষণ ভিডিও দেখা যথেষ্ট। প্রধান জিনিসটি কার্যকর করার কৌশল, বাস্তবায়নের ক্রম এবং প্রভাবের নির্দিষ্ট পয়েন্টগুলি সনাক্ত করা। স্পিচ ডিসঅর্ডারের ডিগ্রী এবং প্রকৃতির উপর নির্ভর করে, কিছু আকুপ্রেসার কৌশল ভিন্ন হবে এবং প্রভাবও ভিন্ন হতে পারে। সাধারণ বিধানতোতলামির জন্য আকুপ্রেসার চিকিৎসা হল:

• টুল - আঙ্গুলের ডগা, যা প্রধান পয়েন্টগুলিতে বৃত্তাকার চাপ প্রয়োগ করতে ব্যবহৃত হয়;
• পয়েন্ট সংখ্যা - 17, তারা পিছনে এবং ঘাড় অবস্থিত;
• কোর্সটি 15-16টি সেশন নিয়ে গঠিত;
• পদ্ধতির ফ্রিকোয়েন্সি - প্রতিদিন প্রথম 5-6 বার, তারপর প্রতি অন্য দিন;
• কোর্সটি 3 মাস পরে পুনরাবৃত্তি হয়, মোট 3-4টি হওয়া উচিত (সমস্যার তীব্রতা এবং থেরাপির গতিশীলতার উপর নির্ভর করে)।

তোতলানোর জন্য আকুপ্রেশার চিকিত্সার সম্পূর্ণ কোর্স করার পরামর্শ দেওয়া হয়, এমনকি যদি মনে হয় ফলাফল ইতিমধ্যেই পাওয়া গেছে। প্রভাব একত্রিত করা প্রয়োজন। যদি কোর্সগুলির মধ্যে একটি উত্তেজনা থাকে এবং তোতলামি তীব্র হয়, আপনার বিরতি দেওয়া উচিত নয় - অবিলম্বে পরবর্তী পর্যায়ে এগিয়ে যান।

জৈবিকভাবে সক্রিয় পয়েন্টশরীরের উপর

পদ্ধতির জন্য ঘরটি উষ্ণ, তবে বায়ুচলাচল এবং পরিষ্কার হওয়া উচিত। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে রোগী এতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন এবং শিথিল করতে পারেন। এটি বিশেষত অল্প বয়স্ক রোগীদের জন্য সত্য: শিশু অবশ্যই স্পিচ থেরাপিস্টকে ভয় পাবে না। আপনি তাকে ম্যাসেজ করতে বাধ্য করতে পারবেন না। অধিবেশনের আগে, বিশেষজ্ঞ তার হাত ধুয়ে আরামদায়ক পোশাক পরেন।

মৃত্যুদন্ড কার্যকর করার কৌশল

আকুপাংচার ম্যাসাজ এর শান্ত বৈশিষ্ট্যের কারণে আপনাকে তোতলানো থেকে বাঁচাবে। চাপটি ধীরে ধীরে এবং মসৃণভাবে দুটি আঙুল ব্যবহার করে প্রয়োগ করা হয়: থাম্ব এবং মধ্য/তর্জনী। এর পরে, অর্ধেক মিনিটের মধ্যে তারা সম্পন্ন হয় বৃত্তাকার আন্দোলনবিন্দুতে চাপ বাড়ার সাথে ঘড়ির কাঁটার দিকে যাতে একটি গর্ত তৈরি হয়। যত তাড়াতাড়ি আপনি যে জায়গাটিতে চাপ দিয়েছিলেন তা সম্পূর্ণরূপে পুনরুদ্ধার করা হলে, আপনি আবার চাপতে পারেন। মাত্র 5 মিনিটে 4-5 টি ক্লিক হয়। আকস্মিক আন্দোলন এবং ঝাঁকুনি অনুমোদিত নয়। যদি একবারে 2 পয়েন্ট ম্যাসেজ করা হয় তবে এটি সিঙ্ক্রোনাসভাবে করা উচিত।

সঠিক বিন্দু খুঁজে বের করার জন্য, আপনার আঙ্গুলের ডগা দিয়ে ত্বক অনুভব করে, বিভিন্ন জায়গায় পর্যায়ক্রমে পয়েন্ট-টু-পয়েন্ট চাপ প্রয়োগ করা উচিত। যদি রোগী ব্যথা বা ব্যথা অনুভব করেন, তবে অভিনয়কারী সঠিক পথে রয়েছে। আপনাকে সাবধানে এবং ভদ্রভাবে কাজ করতে হবে। যদি মাথা ঘোরা হয়, পদ্ধতিটি বন্ধ করা হয়।

মুখের অঞ্চলে ম্যাসেজ করার সময়, রোগীকে অবশ্যই এটি কিছুটা খুলতে হবে; স্বরযন্ত্র ঘষার সময়, রোগী যে কোনও স্বরধ্বনি টানা-আউট পদ্ধতিতে উচ্চারণ করে। প্রধান জিনিস প্রক্রিয়ায় সর্বাধিক শিথিলকরণ অর্জন করা হয়।

কফি, শক্তিশালী চা, বিশেষত অ্যালকোহল পান করার পরে খালি বা পূর্ণ পেটে একটি অধিবেশন পরিচালনা করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।

সেগমেন্টাল ম্যাসেজ

এই ধরণের ম্যাসেজের উদ্দেশ্য মানুষের মধ্যে বক্তৃতা প্রক্রিয়ার জন্য দায়ী পেশীকে প্রভাবিত করা। চিকিত্সার কোর্সটি 2-3 সপ্তাহ স্থায়ী হয় (নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে নির্ভর করে), সেশনগুলি প্রতিদিন অনুষ্ঠিত হয়, 5 মিনিট থেকে শুরু করে। ক্লাস, সময়কাল ধীরে ধীরে 20 মিনিট বৃদ্ধি করা হয়. সেগমেন্টাল ম্যাসেজও বেশ বিবেচনা করা হয় কার্যকর পদ্ধতিস্পিচ থেরাপি সমস্যার চিকিত্সা। এ ক্রনিক ফর্মরোগের, চিকিত্সা কোর্স exacerbations সময় পুনরাবৃত্তি হয়.

অ্যালগরিদম

বিশেষজ্ঞকে অবশ্যই রোগীকে শিথিল করতে সহায়তা করতে হবে - এটি মামলার সাফল্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তিনি যে অবস্থানটি গ্রহণ করেন তা আরামদায়ক হওয়া উচিত, সর্বাধিক শিথিলকরণের জন্য উপযোগী। নিম্নলিখিত অবস্থানগুলি সুপারিশ করা হয়: আপনার পিঠে শুয়ে থাকুন, পা সোজা করুন এবং বাহুগুলি শরীর বরাবর প্রসারিত করুন, অর্ধ-বসা, একটি উঁচু পিঠের সাথে একটি চেয়ারে। পারফর্মার রোগীর মাথার পিছনে অবস্থান করে।

সেগমেন্টাল ম্যাসেজ কৌশলগুলি পদ্ধতির কার্যকারিতার একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান।

• প্রক্রিয়া শুরুর আগে স্ট্রোক করা, এটি চলাকালীন এবং শেষে এলাকাটি শিথিল করার জন্য;
• ঘষা রক্ত ​​​​সঞ্চালন সক্রিয় করে, স্বাভাবিক করে তোলে বিপাকীয় প্রক্রিয়া;
• kneading পেশী প্রক্রিয়া উন্নত;
• চাপ বিপাক উন্নত করে;
• কম্পন/ঝনঝন পেশীর স্বন নিয়ন্ত্রণ করে।

উপসংহার

তোতলামির জন্য স্পিচ থেরাপি ম্যাসেজের সাহায্যে, শরীরের নিউরালজিক প্রক্রিয়াগুলি সামঞ্জস্য করা যেতে পারে। এটি সমস্যা দূর করার জন্য থেরাপির একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হবে।

ম্যাসেজ কৌশলগুলি তোতলামির চিকিত্সায় কার্যকরভাবে ব্যবহৃত হয় বলে পরিচিত। সঠিকভাবে ব্যবহার করা হলে, এই ধরনের থেরাপি কার্যকর এবং নিরাপদ। তোতলানোর জন্য ম্যাসেজ পেশী শিথিল করতে, তাদের স্বনকে স্বাভাবিক করতে এবং বক্তৃতা যন্ত্রের খিঁচুনি উপশম করতে সহায়তা করে।

তোতলামির ধারণা এবং কারণ

তোতলামির চিকিত্সার উপায় হিসাবে ম্যাসেজের কার্যকারিতার সমস্যাটি বিবেচনা করার জন্য, আপনাকে এটি কী এবং এর কারণ কী তা নির্ধারণ করতে হবে। এই প্রক্রিয়াটির কার্যকারিতা বোঝার একমাত্র উপায়।

তোতলামি একটি বক্তৃতা ব্যাধি, এর গতি-ছন্দবদ্ধ সংগঠনের দৃষ্টিকোণ থেকে, যার কারণে খিঁচুনি অবস্থাবক্তৃতা যন্ত্রের পেশী। সাহিত্যে আপনি এই রোগের প্রতিশব্দ খুঁজে পেতে পারেন - logoneurosis, laloneurosis, logoclonia, ইত্যাদি।

মনস্তাত্ত্বিক অনুশীলনে, অবস্থার দুটি রূপ আলাদা করা হয়:

1. নিউরোসিস-সদৃশ - প্রতিবন্ধী মোটর দক্ষতা, মস্তিষ্কের কার্যকলাপের প্যাথলজিকাল বা বর্ডারলাইন ব্যাধিগুলির উপস্থিতি দ্বারা সৃষ্ট।
2. নিউরোটিক - মোটর এবং এর শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়াগুলিকে প্রভাবিত করে না বক্তৃতা উন্নয়ন. ব্যাধিটি নিউরোসের কারণে হয়, চাপের পরিস্থিতি. রোগটি লঙ্ঘনের পরিণতি নয় মস্তিষ্কের কার্যকলাপ. তোতলামি হয় কার্যকরী অবস্থাএকটি নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে: গুরুতর চাপের মধ্যে একজন ব্যক্তি তোতলান, মধ্যে স্বাভাবিক অবস্থাবক্তৃতা সম্পূর্ণ হয়, দ্বিধা বা শব্দের পুনরাবৃত্তি ছাড়াই।

তোতলানো বাকযন্ত্রের অঙ্গগুলির খিঁচুনি দ্বারা সৃষ্ট হয়: ঠোঁট, জিহ্বা, তালু এবং স্বরযন্ত্রের পেশী। মস্তিষ্কের বক্তৃতা কেন্দ্র থেকে মোটর ফাংশন এবং আবেগের জন্য দায়ী প্রতিবেশী এলাকায় উত্তেজনা সংকেত প্রেরণের ফলে স্প্যামস ঘটে।

একটি চিকিত্সা হিসাবে ম্যাসেজ

ম্যাসেজ শরীরের বিভিন্ন অংশে যান্ত্রিক এবং প্রতিবর্তিত প্রভাবের সংমিশ্রণ অভ্যন্তরীণ অঙ্গ. ম্যানিপুলেশনগুলি আপনাকে কার্যকরভাবে শরীরের পছন্দসই অঞ্চলগুলিকে প্রভাবিত করতে দেয়।

ম্যাসেজ শিথিল করে, গতিশীল করে, উদ্দীপিত করে বিভিন্ন সিস্টেমকেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র সহ শরীর।

স্নায়বিক তোতলামির ক্ষেত্রে, পেশীগুলির নির্দিষ্ট অঞ্চলে উপযুক্ত প্রভাব তাদের শিথিলকরণ এবং পুরো জীবের অবস্থার স্বাভাবিককরণের দিকে নিয়ে যায়। ম্যানিপুলেশনের উপকারী প্রভাবগুলি বক্তৃতা যন্ত্রের খিঁচুনি দূর করে, যা তোতলামির সম্পূর্ণ বা আংশিক বন্ধে অবদান রাখে। ম্যাসেজের কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের উপর একটি উপকারী প্রভাব রয়েছে, যা নিউরোস এবং স্ট্রেসের প্রভাব হ্রাস করে।

ম্যাসেজের জন্য সাধারণ নিয়ম:

• ম্যানিপুলেশনের ধীর, মাপা গতি;
• রোগীকে একটি শিথিল অবস্থানে রাখা হয়: অনুভূমিকভাবে শুয়ে থাকে, পিঠে বা বুকে, শরীরের সাথে বাহু, পায়ের আঙ্গুলগুলি ছড়িয়ে দিয়ে মুক্ত থাকে;
• রোগীর মাথা একটি ছোট বালিশে রাখা হয়;
• শান্ত, আরামদায়ক পরিবেশ;
• ঘরটি উষ্ণ হওয়া উচিত;
• শান্ত সঙ্গীত প্রভাব পরিপূরক;
• পদ্ধতিগুলি খাবারের পরে সঞ্চালিত হয় না;
• ম্যানিপুলেশনের আগে চা বা কফি পান করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।

তোতলামির জন্য ম্যাসেজ প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের উভয়ের জন্য সঞ্চালিত হয়। বাচ্চাদের জন্য পদ্ধতিগুলি সম্পাদন করার সময়, ম্যানিপুলেশনগুলি সহজ, আরও মৃদু পদ্ধতিতে সঞ্চালিত হয়। ব্যবস্থার সময়কাল শরীরের বৈশিষ্ট্য, ব্যাধি বিকাশের ডিগ্রি এবং রোগীর বয়সের উপর নির্ভর করে।

ম্যাসেজের কোন contraindication নেই, ক্ষতিগ্রস্থ এলাকায় গুরুতর ক্ষতি বা রোগের ক্ষেত্রে (এর মধ্যে ফ্র্যাকচার, প্রদাহ ইত্যাদি অন্তর্ভুক্ত)। চিকিত্সা পদ্ধতির নিরীহ প্রকৃতি সত্ত্বেও, তোতলামির চিকিত্সায় ম্যাসেজ শুধুমাত্র একজন ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হিসাবে বাহিত হয়।

ম্যানিপুলেশনগুলি ঘাড় এবং উপরের কাঁধের কোমরের পেশীগুলিকে শিথিল করার লক্ষ্যে, যা বক্তৃতা যন্ত্রের পেশীগুলির স্বরকে স্বাভাবিক করতে সহায়তা করে।

স্পিচ থেরাপি ম্যাসেজ

বিশেষ ধরনের ম্যাসেজ - স্পিচ থেরাপি - বক্তৃতা ব্যাধি দূর করার লক্ষ্যে। তোতলানোর জন্য স্পিচ থেরাপি ম্যাসেজ দুটি প্রকারে বিভক্ত:

1. স্পট।
2. সেগমেন্টাল।

এগুলি পৃথকভাবে বা সংমিশ্রণে ব্যবহৃত হয়। একটি ম্যাসেজ যা আপনাকে তোতলানো থেকে রক্ষা করবে তা নিম্নলিখিত ক্ষেত্রগুলিতে সঞ্চালিত হয়:

1. উপরের দিকে পিছনে.
2. মাথা।
3. ঘাড়, কলার এলাকা।
4. উপরের কাঁধের কোমরবন্ধ।
5. উপরের অংশ বুক.
6. মুখের পেশী।

ম্যানিপুলেশনগুলি পরিচালনা করার সময় এটি গুরুত্বপূর্ণ:

• ব্যাধির বিকাশ ঘটিয়েছে এমন প্রক্রিয়াগুলির বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে তথ্য রয়েছে;
• মুখের এবং অন্যান্য পেশী গঠন প্রতিনিধিত্ব;
• প্রধান স্নায়ুর অবস্থান জানুন।

আকুপ্রেসার

এই পদ্ধতির প্রধান সুবিধাগুলি হল প্রয়োগের সহজতা এবং প্রয়োগের প্রথম কোর্সের পরে ফলাফলের কার্যকারিতা। এই ধরনের ম্যানিপুলেশন বাড়িতে সঞ্চালিত করা যেতে পারে। বাবা-মায়েরা কোনো সমস্যা ছাড়াই নিজেরাই তোতলাতে আকুপ্রেশার ব্যবহার করতে পারবেন।

প্রযুক্তি:

1. থাম্ব, মধ্যম এবং তর্জনী আঙ্গুলের প্যাড দিয়ে চাপ দেওয়া হয়। চাপ মসৃণ এবং হালকা, ধীরে ধীরে তীব্রতা সঙ্গে.
2. ঘড়ির কাঁটার দিকে বৃত্তাকার আন্দোলনগুলি সম্পাদন করুন।
3. প্রভাব পিছনে এবং মুখের পয়েন্টগুলিতে প্রয়োগ করা হয়। এই পয়েন্টগুলিকে আকুপাংচার পয়েন্ট বলা হয়।
4. পদ্ধতিটি এক ঘন্টার বেশি সময় নেয় না।
5. চিকিত্সা চারটি কোর্সে বাহিত হয়। কোর্সটি পনেরটি পাঠ জড়িত। কোর্সের মধ্যে বিরতি: প্রথম এবং দ্বিতীয় - দুই সপ্তাহ, পরবর্তীগুলি - 2-6 মাস।

সিকোয়েন্সিং:

1. তিনটি আঙ্গুল ব্যবহার করে, ধীরে ধীরে চাপ প্রয়োগ করুন ঘূর্ণায়মান আন্দোলন.
2. চাপ বল ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায়। পরিবর্তন হঠাৎ করা উচিত নয়।
3. 3-5 মিনিট পরে, চাপ সামান্য দুর্বল হয়।
4. প্রতিটি পয়েন্টে, 3-4 টানা ম্যানিপুলেশন সঞ্চালিত হয়।
5. একটি বিন্দু জন্য অনুসন্ধান প্রাথমিক চাপ দ্বারা বাহিত হয়. রোগীর আকুপাংচার এলাকায় নির্দিষ্ট ফুসফুস অনুভব করা উচিত বেদনাদায়ক sensationsবা ব্যথা পরবর্তী manipulations সময়, কোন অপ্রীতিকর sensations অনুভূত করা উচিত নয়। যদি অপ্রীতিকর sensations আছে, টিপে বল দুর্বল হয়। সংরক্ষণ করার সময় অস্বস্তিপদ্ধতি বন্ধ করা হয়।

আকুপাংচার জোনের অবস্থান:

• থাম্ব এবং তর্জনীর মধ্যে, হাঁটুর নীচে বাম দিকের অঞ্চল (এই পয়েন্টগুলি থেকে ম্যাসেজ শুরু হয়);
• মধ্যে নিম্ন অংশমেরুদণ্ডের উভয় পাশে কাঁধের ব্লেড;
• ঘাড়ে, চুলের রেখার নীচে (কানের নীচে, মেরুদণ্ডের মধ্যে);
• কাঁধের "ডোরসাল সাইড" এর এলাকা বরাবর;
• মাথার প্যারিটাল অঞ্চলের এলাকা;
• নাকের সেতুতে;
• নাকের নিচে;
• নীচের ঠোঁটের নীচে;
• ঠোঁটের কোণে;
• জংশন এ নিচের চোয়ালএবং মাথার খুলি।

সেগমেন্টাল ম্যাসেজ

এই ধরনের ম্যানিপুলেশন আপনাকে বক্তৃতার জন্য দায়ী পেশীগুলিকে আলাদা করতে দেয়।

মৃত্যুদন্ড কার্যকর করার কৌশল:

1. প্রতিদিন বা প্রতি অন্য দিন আউট বহন.
2. 10-20 পদ্ধতি সঞ্চালিত হয়।
3. ঘটনাটি পর্যায়ক্রমে স্ট্রোকিং (সার্ফিশিয়াল এবং এনভেলপিং), ঘষা, কম্পন এবং লঘুপাত, টিপে বাহিত হয়।

ম্যাসাজ শুরু হয় এবং কাঁধের কোমর, ঘাড় এবং মুখের পেশীতে আঘাত করে শেষ হয়। তারপরে এই অঞ্চলগুলিতে ঘষা, কম্পন, লঘুপাত এবং চাপ দেওয়ার পদ্ধতিগুলি ক্রমানুসারে সঞ্চালিত হয়। সেগমেন্টাল ম্যাসেজ আকুপ্রেশারের সাথে একত্রে সঞ্চালিত হয়, যার সময় পৃথক সংবেদনশীল পয়েন্টগুলি "চিকিত্সা" করা হয়।

এ. আই. নাজিভ,
রিফ্লেক্সোলজিস্ট

উঃ আই নাজিভ, রিফ্লেক্সোলজিস্ট,
এল.এন. মেশ্চেরস্কায়া, শিক্ষাগত বিজ্ঞানের প্রার্থী

30-40 মিনিটের বেশি আকুপ্রেসার করবেন না।

ভিতরে সম্প্রতিবিশেষজ্ঞরা তোতলামির চিকিৎসার জন্য ক্রমবর্ধমানভাবে রিফ্লেক্সোলজি ব্যবহার করছেন। নির্দিষ্ট আকুপাংচার পয়েন্টগুলিকে প্রভাবিত করে, বক্তৃতা কেন্দ্রগুলির বর্ধিত উত্তেজনা থেকে মুক্তি দেওয়া এবং প্রতিবন্ধীদের পুনরুদ্ধার করা সম্ভব স্নায়বিক নিয়ন্ত্রণবক্তৃতা

আমরা এমন অভিভাবকদের অফার করি যাদের বাচ্চারা আকুপ্রেসারের দক্ষতা আয়ত্ত করার জন্য তোতলাতে থাকে, যা আকুপাংচারের বিপরীতে, বাড়িতে নিজেরাই করা যায়।

চালু করা দীর্ঘমেয়াদী চিকিত্সা, বিভিন্ন কোর্সের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এগুলি নিম্নলিখিত ক্রম অনুসারে বাহিত হয়: প্রথম এবং দ্বিতীয় কোর্সের মধ্যে - 2 সপ্তাহের ব্যবধান; দ্বিতীয় এবং তৃতীয় মধ্যে - 3 থেকে 6 মাস পর্যন্ত। পরবর্তীকালে, কোর্সগুলি প্রতি ছয় মাসে 2-3 বছরের জন্য পুনরাবৃত্তি করা হয়।

কোর্সটিতে 15টি পদ্ধতি রয়েছে, যার মধ্যে প্রথম 3-4টি পদ্ধতি প্রতিদিন সঞ্চালিত হয় এবং পরবর্তীগুলি প্রতি দিন।

বক্তৃতা দুর্বলতার ডিগ্রি এবং তোতলানোর ফর্মের উপর নির্ভর করে, আকুপ্রেসারের প্রভাব ভিন্ন হতে পারে। এটি ঘটে যে প্রথম কোর্সের পরে কিছু উন্নতি হয় এবং কখনও কখনও দ্বিতীয় বা তৃতীয় পরে।

তবে এর অর্থ এই নয় যে চিকিত্সা বন্ধ করা উচিত: অর্জিত ফলাফলকে একীভূত করার জন্য পদ্ধতির পুনরাবৃত্তি প্রয়োজন। যদি আকুপ্রেসারের দ্বিতীয় বা তৃতীয় কোর্সের পরে আপনি কোন উন্নতি লক্ষ্য না করেন, হতাশ হবেন না, ধৈর্য ধরুন।

মনে রাখবেন যে কোর্সের মধ্যে বিরতির সময় এটি আরও খারাপ হতে পারে - তোতলামি তীব্র হয়। এই ক্ষেত্রে, ছয় মাস মেয়াদ শেষ হওয়ার জন্য অপেক্ষা না করে ম্যাসেজের দ্বিতীয় কোর্স শুরু করুন।

তোতলানোর জন্য আকুপ্রেশারের কোনো বয়সের সীমাবদ্ধতা নেই: আপনি যত তাড়াতাড়ি আপনার সন্তানের সাথে এটি করা শুরু করবেন, তত বেশি প্রভাব পড়বে। আসুন বন্ধনীতে উল্লেখ করা যাক যে একজন প্রাপ্তবয়স্ক যিনি তোতলাতে ভুগছেন তিনিও এই ধরনের স্ব-ম্যাসেজ ব্যবহার করে এই অসুস্থতার সাথে মোকাবিলা করতে পারেন।

তোতলানোর সময়, তথাকথিত শান্ত পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়। আপনি একটি বড়, মাঝারি বা সঙ্গে আকুপাংচার পয়েন্ট চাপ প্রয়োগ তর্জনীমসৃণ এবং ধীরে ধীরে, ঘড়ির কাঁটার দিকে ঘূর্ণন গতির সাথে, প্রায় আধ মিনিটের জন্য চাপ বাড়ায়। কিন্তু আপনি এটি এমনভাবে করবেন যাতে শরীরে কোনো লক্ষণীয় ছিদ্র অবশিষ্ট না থাকে।

তারপরে আপনার আঙুলটি না সরিয়ে সামান্য চাপ ছেড়ে দিন, তারপরে আবার জোরে চাপ দিন, এবং এভাবে 3-5 মিনিটের জন্য 3-4 বার। চাপ ধারালো হওয়া উচিত নয়।

প্রথমবারের মতো, সঠিক পয়েন্টটি খুঁজে পেতে, প্রথমে এটি আপনার আঙ্গুলের ডগা দিয়ে অনুভব করুন এবং টিপুন: শিশুর নির্দিষ্ট ব্যথা বা ব্যথার অনুভূতি থাকা উচিত।

এই অনুভূতিকে উদ্দেশ্য বা ইচ্ছাকৃত বলা হয়। এটি সংকেত দেয় যে আকুপাংচার পয়েন্ট পাওয়া গেছে। ম্যাসেজের সময়, শিশুর কোন ব্যথা বা ব্যথা অনুভব করা উচিত নয়।

যদি শিশুটি এক বা অন্য জায়গায় চাপ প্রয়োগ করার সময় ব্যথার অভিযোগ করে, তবে আপনাকে এটি আরও আলতোভাবে ম্যাসেজ করতে হবে; সাবধানে, যদি মাথা ঘোরা হয়, ম্যাসেজ বন্ধ করুন।

আকুপ্রেসারের সময় শিশুকে অবশ্যই শান্ত ও শিথিল হতে হবে। যদি তিনি ক্লান্ত বা উত্তেজিত হন তবে পদ্ধতিটি এড়িয়ে যান।

এটি খালি পেটে বা খাওয়ার পরপরই করা উচিত নয়। আপনার শিশুকে শক্তিশালী চা বা কফি দেওয়ার দরকার নেই। এটি স্নায়ুতন্ত্রকে উত্তেজিত করে এবং ম্যাসেজের প্রভাব হ্রাস করে।

পয়েন্ট 1 এবং 2 ম্যাসেজ দিয়ে কোর্স এবং প্রতিটি পদ্ধতি শুরু করুন। তাদের প্রভাবিত করে আপনি শরীরের প্রতিরক্ষা বাড়ান। চিত্রটি দেখায় যে পয়েন্ট 1 অবস্থিত পিছন দিকসামনের প্রান্ত থেকে দুই সেন্টিমিটার দূরত্বে হাত, এবং শিনের উপর বিন্দু 2 টিবিয়া. ম্যাসেজ পয়েন্ট 1 পর্যায়ক্রমে বাম দিকে এবং ডান হাত, এবং পয়েন্ট 2 - একই সময়ে উভয় পায়ে, শিশুটি তার পা সামান্য প্রসারিত করে বসে।

প্রথম দুই দিনে, শুধুমাত্র এই পয়েন্টগুলিতে কাজ করুন। তারপরে, তৃতীয় এবং চতুর্থ পদ্ধতিগুলি করে, একই সাথে বাম এবং ডানদিকে সার্ভিকাল-কলার অঞ্চলের প্রতিসম পয়েন্ট 3 এবং 4 ম্যাসেজ করুন।

পঞ্চম এবং ষষ্ঠ পদ্ধতি সম্পাদন করার সময়, ম্যাসেজ পয়েন্ট 5 এবং 6, এছাড়াও উভয় পক্ষের।

সপ্তম পদ্ধতি থেকে, আপনার মুখ এবং মাথায় ম্যাসেজ করা শুরু করুন - প্রতিদিন দুটি। পয়েন্ট 7 এবং তারপর 8 একই সাথে কাজ করুন।

পয়েন্ট 9 মুখের কোণ থেকে এক সেন্টিমিটার দূরত্বে অবস্থিত; এই পয়েন্টগুলি ম্যাসেজ করার সময়, শিশুর তার মুখ সামান্য খুলতে হবে।

ধারাবাহিকভাবে অন্যান্য পয়েন্ট ম্যাসেজ শুরু.

যদি শিশুটি কেবল উচ্চারণই নয়, শ্বাস-প্রশ্বাসের ছন্দেও প্রতিবন্ধী হয়ে থাকে তবে আমরা আপনাকে 14, 15 পয়েন্টে কাজ করার পরামর্শ দিই এবং পরবর্তী সেশনে 16 এবং 17 যোগ করুন। প্রতিসম বিন্দুএকই সময়ে 16 এবং 17 ম্যাসেজ করুন।

পয়েন্ট 3, 4, 5, 7 8 13, 16 17 কে প্রভাবিত করার সময়, শিশুর বসতে হবে, পয়েন্ট 6 ম্যাসেজ করার সময় - তার পেটে শুয়ে থাকবে এবং পয়েন্ট 9, 10, 11, 12, 14, 15 - তার উপর বসবে বা শুয়ে থাকবে। পেছনে.

শুভ অপরাহ্ন, প্রিয় পাঠকআমাদের সাইট! ম্যাসেজের বিষয়টি অব্যাহত রেখে, আজ আমরা শৈশব তোতলানোর বিষয়টিতে স্পর্শ করব। আমাদের মধ্যে অনেকের একটি শিশু আছে যারা একই ধরনের বক্তৃতাজনিত ব্যাধিতে ভুগছে এবং আমাদের মধ্যে কেউ কেউ মনে রাখবেন যে এই সমস্যার কারণে জনসমক্ষে কথা বলতে আমরা কতটা বিব্রত বোধ করি।

দেখে মনে হবে, আমাদের বক্তৃতা এবং ফিজিওথেরাপির মধ্যে সংযোগ কী এবং কীভাবে বাচ্চাদের তোতলাতে ম্যাসেজ পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করবে স্বাভাবিক ফাংশনবক্তৃতা? আসলে, একটি সংযোগ আছে, এবং বেশ শক্তিশালী. প্রথমে, তোতলানো কী এবং কেন এটি শিশুদের মধ্যে ঘটে তা খুঁজে বের করা যাক।

আপনি জানেন যে, আমরা মস্তিষ্কের বক্তৃতা কেন্দ্রের কাজের জন্য ধন্যবাদ বলতে পারি, যাকে ব্রোকার কেন্দ্রও বলা হয়। বক্তৃতা কেন্দ্রের সাথে যুক্ত হল উচ্চারণযন্ত্র (জিহ্বা, ঠোঁট, তালু, ভোকাল কর্ড) এবং মুখের পেশী যা আমরা কথা বলার সময় ব্যবহার করি।

তোতলানো বক্তৃতা কেন্দ্র বা আর্টিকুলেটরি যন্ত্রপাতির জৈব ক্ষতির সাথে সম্পর্কিত নয়। তোতলানোর প্রক্রিয়াটি স্নায়বিক ব্যাধিগুলির মধ্যে রয়েছে যেখানে বক্তৃতা যন্ত্রের স্নায়ুর অত্যধিক উত্তেজনা এবং মস্তিষ্কের বক্তৃতা কেন্দ্রের প্রতিবন্ধী সক্রিয়তা রয়েছে।

তোতলামির কারণ বিভিন্ন হতে পারে:

• একটি শিশুর মধ্যে স্নায়বিক ওভারলোড (উদাহরণস্বরূপ, যদি বাবা-মায়েরা তার উপর খুব বেশি চাপ দেয় - স্কুল, ক্লাব, ক্রীড়া বিভাগ);
• মনস্তাত্ত্বিক উত্তেজনা এবং চাপ (পারিবারিক ঝগড়া, পিতামাতার বিবাহবিচ্ছেদ);
• কাজের সহজাত বৈশিষ্ট্য স্নায়ুতন্ত্র- অত্যধিক উত্তেজনা, উদ্বেগ বৃদ্ধি, বাহ্যিক উদ্দীপনার সংবেদনশীলতা;
• বংশগত প্রবণতা।

ছেলেদের তোতলামির সম্ভাবনা তিনগুণ বেশি। কেন এটি ঘটে, বিজ্ঞানীরা উত্তর দেন না। কিন্তু যদি আপনার সন্তানের এই বক্তৃতাজনিত ব্যাধি থাকে, তাহলে তাকে তা মোকাবেলায় সাহায্য করা আপনার কর্তব্য।

দেরি হলে, এর ফলে শিশুর কৈশোর ও বয়ঃসন্ধিকালে আত্ম-সন্দেহ, জটিলতা, অসামাজিকতা এবং অন্যান্য মানসিক সমস্যা দেখা দেয়। এখনই অভিনয় শুরু করুন: একজন স্পিচ থেরাপিস্টের সাথে যোগাযোগ করুন বা একটি বিশেষ ম্যাসেজ কোর্সের জন্য সাইন আপ করুন।

ম্যাসাজ সত্যিই তোতলানো জন্য উপকারী?

তোতলানোর জন্য ম্যাসেজ একটি স্পিচ থেরাপি ম্যাসেজ যা নির্মূল করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে মস্তিষ্ক বিকৃতি. আপনি জানেন যে, ত্বকের স্নায়ু প্রান্ত এবং মস্তিষ্কের বিভিন্ন কেন্দ্রের মধ্যে একটি শক্তিশালী সংযোগ রয়েছে। ত্বক এবং পেশীকে প্রভাবিত করে, আমরা পরোক্ষভাবে আমাদের "ফ্লাইট কন্ট্রোল সেন্টার"কে প্রভাবিত করি, যেমন মস্তিষ্কের উপর

এবং যদি ম্যাসাজের সাহায্যে আপনি স্বাভাবিক করতে পারেন ধমনী চাপএবং চাপ উপশম করুন, তাহলে কেন বিভিন্ন শারীরিক থেরাপি কৌশল আমাদের বক্তৃতা যন্ত্রের কার্যকারিতা উন্নত করতে পারে না?

স্পিচ থেরাপিস্ট সফলভাবে ব্যবহার করেন বিভিন্ন কৌশল 2 থেকে 6 বছর বয়সী শিশুদের মধ্যে তোতলামির চিকিত্সা। স্পিচ থেরাপি ম্যাসেজের দুটি প্রধান কৌশল ব্যবহার করা হয়:

• সেগমেন্টাল;
• স্পট

ম্যাসেজের সাথে সমান্তরালভাবে ব্যবহৃত হয় বিভিন্ন ধরনের রক্ষণশীল চিকিত্সা: ফিজিওথেরাপি (জিমন্যাস্টিকস, ব্যায়াম), বিশেষ উচ্চারণ ব্যায়াম। একটি শিশুর স্নায়ুতন্ত্রের উত্তেজনা কমাতে, নিরাপদ ওষুধগুলি নির্ধারিত হয়। উপশমকারীযা টেনশন কমায় এবং আপনাকে শিথিল করতে সাহায্য করে।

সব পরে, এটা জানা যায় যে শিশুদের যারা তোতলান বিভিন্ন আছে মনস্তাত্ত্বিক সমস্যা- লজ্জা, বন্য কল্পনা, জটিলতা এবং অন্যান্য অনুরূপ অবস্থা। বাড়িতে একটি আরামদায়ক মানসিক পরিবেশ তার জন্য গুরুত্বপূর্ণ; শিশুর বাবা-মায়ের মধ্যে ঝগড়া দেখা উচিত নয়।

কে একটি শিশুকে স্পিচ থেরাপি ম্যাসেজ দিতে হবে?

সব ধরনের ম্যাসেজ আদর্শভাবে একজন বিশেষজ্ঞ দ্বারা সঞ্চালিত করা উচিত - সঙ্গে একটি প্রত্যয়িত বক্তৃতা থেরাপিস্ট চিকিৎসা বিদ্যা. পদ্ধতিটি একটি বিশেষ ম্যাসেজ রুমে ম্যানুয়ালি সঞ্চালিত হয়। ম্যাসেজের সময় মনস্তাত্ত্বিক আরাম খুবই গুরুত্বপূর্ণ, কারণ... সমস্ত পদ্ধতির চূড়ান্ত লক্ষ্য হল শিশুর স্নায়বিক উত্তেজনা উপশম করা।

শিশুর অবশ্যই ডাক্তারকে পছন্দ করতে হবে যিনি পদ্ধতিগুলি করেন। প্রক্রিয়াটি একটি উষ্ণ এবং পরিষ্কার ঘরে সঞ্চালিত হয়; স্পিচ থেরাপিস্টের কাছে যাওয়ার আগে এটি অবশ্যই বায়ুচলাচল করা উচিত। ম্যাসেজ থেরাপিস্টের হাত পরিষ্কার হওয়া উচিত, নখ ছোট হওয়া উচিত এবং হাতে এমন কোনও গয়না থাকা উচিত নয় যা শিশুর ত্বকে আঘাত করতে পারে।

তোতলানোর জন্য স্পিচ থেরাপি ম্যাসেজ কিভাবে করা হয়?

প্রভাব এলাকা - মাথা, মুখ, ঘাড়, কাঁধের পেশী, উপরের অংশবুক এবং পিছনে। সেগমেন্টাল ম্যাসেজ কিছু পেশীর উপর বিকল্প প্রভাব নিয়ে গঠিত যা বক্তৃতার জন্য দায়ী। আকুপ্রেসার কৌশলটি মুখের উপর বিশেষ পয়েন্টগুলিকে প্রভাবিত করে যা পেশী শিথিলতাকে উন্নীত করে। এই পয়েন্টগুলি কেবল মুখের উপর নয়, বাহু, পা, মাথা এবং পিছনেও অবস্থিত।

কার্যকরী স্কিমটি নিম্নরূপ:

1. শিশুটি তার পিঠের উপর শুয়ে থাকে, বাহু এবং পা মুক্ত এবং শিথিল থাকে।
2. বিশেষজ্ঞ পর্যায়ক্রমে পেশী বা আকুপাংচার পয়েন্টগুলির উপর কাজ করে যা আর্টিকুলেটরি যন্ত্রপাতির জন্য দায়ী (মুখ এবং ঘাড়ে)।

সেগমেন্টাল ম্যাসেজ

প্রভাবের কৌশলটি বেশ সহজ। বিশেষজ্ঞ নিম্নলিখিত উপায়ে মুখ, মাথা, ঘাড়, কাঁধ এবং পিছনের পেশীগুলিকে প্রভাবিত করে:

• স্ট্রোকিং - পদ্ধতির একেবারে শুরুতে ব্যবহৃত হয়;
• ঘষা - তারা রক্ত ​​​​সঞ্চালন সক্রিয় করে এবং স্নায়ু সঞ্চালন স্বাভাবিক করে;
• kneading - পেশী মধ্যে বিপাকীয় প্রক্রিয়া সক্রিয়;
• কম্পন - উত্তেজনা উপশম করে বা পেশীর স্বন বাড়ায়;
• চাপ - পেশী বিপাক উন্নত.

প্রভাব পেতে আপনাকে 2-3 সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন এটি করতে হবে। প্রথম সেশনগুলি 5 মিনিটের বেশি স্থায়ী হয় না, তবে ধীরে ধীরে তাদের সময়কাল 20 মিনিটে বৃদ্ধি পায়।

আকুপ্রেসার

এই কৌশলটি মুখের উপর, সেইসাথে শরীরের অন্যান্য অংশগুলিতে আপনার আঙ্গুলের ডগা দিয়ে আলতো করে টিপতে জড়িত। বিশেষজ্ঞরা ম্যাসেজ রুমশিয়াতসু কৌশল ব্যবহার করে, যার অনুসারে সক্রিয় পয়েন্টগুলি নিম্নলিখিত অঞ্চলে অবস্থিত:

1. ভ্রুর মাঝে।
2. নাসোলাবিয়াল ত্রিভুজের এলাকায়।
3. নাকের ডানার কাছে।
4. চিবুকের উপর।
5. earlobes উপর.
6. হাঁটুর নিচে।
7. গোড়ালির উপরে।
8. মাথার ত্বকে।

পদ্ধতির সমান্তরালে, শান্ত, শিথিল সঙ্গীত চালু করার পরামর্শ দেওয়া হয়। স্পিচ থেরাপিস্টকে শিশুর সাথে শান্তভাবে কথা বলা উচিত যাতে সে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে। আপনাকে 2-3 সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন ম্যাসেজ করতে হবে, তারপরে আপনার বিরতি প্রয়োজন। মোট, ইতিবাচক গতিশীলতা দেখতে 2-3 বছরের জন্য কোর্সগুলি পুনরাবৃত্তি করতে হবে।

আদর্শভাবে, শিয়াতসু একজন বিশেষজ্ঞ দ্বারা সঞ্চালিত করা উচিত। কিন্তু এটি একটি মোটামুটি সহজ ধরনের ফিজিওথেরাপি, এবং পিতামাতারা, যদি ইচ্ছা করেন, মৌলিক কৌশল এবং প্রভাবের নিয়মগুলি শিখতে পারেন।

স্পিচ থেরাপিস্টের সাথে ক্লাস: তোতলানো। ভিডিও

তোতলানো একটি বক্তৃতা ব্যাধি যা মানসিক আঘাতের ফলে ঘটে। এই ধরনের রোগের জন্য আকুপ্রেসার ব্যবহার করা হয় না সম্পূর্ণ নিরাময়, কিন্তু নিম্নলিখিত বিষয়গুলিকে প্রভাবিত করা রোগীর অবস্থাকে উল্লেখযোগ্যভাবে উপশম করতে পারে (চিত্র 1)।

পয়েন্ট 1. প্রতিসম, অবস্থিত ভিতরেটেন্ডনের মধ্যে কব্জিতে হাত। রোগী টেবিলের উপর তার হাত দিয়ে বসে, তালু আপ। বিন্দুটি ডান এবং বামে পর্যায়ক্রমে ম্যাসেজ করা হয়।

বিন্দু 2. প্রতিসাম্য, কব্জির মধ্যবর্তী ভাঁজের উপরে কব্জির 2 চুন ভিতরে অবস্থিত। বিন্দু 1 মত ম্যাসেজ.

বিন্দু 3. প্রতিসাম্য, কাঁধের বাইরের দিকে অবস্থিত 1 চুন উপরের দিকে বাঁকানো বাহুর কনুই ভাঁজ। রোগী তার হাত নিচু করে বসে থাকে। বিন্দুটি ডান এবং বামে পর্যায়ক্রমে ম্যাসেজ করা হয়।

পয়েন্ট 4. প্রতিসাম্য, নীচের পায়ে 3 কিউন হাঁটুর নীচে এবং টিবিয়ার অগ্রবর্তী প্রান্ত থেকে 1 উন পিছনে অবস্থিত। রোগী তার পা প্রসারিত করে বসে থাকে। বিন্দু একযোগে উভয় পক্ষের ম্যাসেজ করা হয়।

বিন্দু 5. প্রতিসম, V এবং VI থোরাসিক কশেরুকার স্পিনাস প্রক্রিয়াগুলির মধ্যে ফাঁকের স্তরে পোস্টেরিয়র মিডলাইন থেকে দেড় চুন দূরে অবস্থিত। রোগী বসে থাকে, সামান্য সামনের দিকে ঝুঁকে পড়ে। বিন্দুটি ডান এবং বামে একযোগে ম্যাসেজ করা হয়।

পয়েন্ট 6. প্রতিসম, কানের গোড়ায় জাইগোমেটিক আর্চের উপরে বিষণ্নতায় মুখের উপর অবস্থিত। রোগী টেবিলে তার কনুই দিয়ে বসে। বিন্দু একযোগে উভয় পক্ষের ম্যাসেজ করা হয়।

পয়েন্ট 7. প্রতিসাম্য, নীচের পায়ে অবস্থিত 3 cun ভিতরের গোড়ালি উপরে। রোগী বসে আছে। বিন্দু একযোগে উভয় পক্ষের ম্যাসেজ করা হয়।

পয়েন্ট 8. প্রতিসাম্য, কব্জির মাঝের ভাঁজের উপরে এক এবং অর্ধ চুন উপরে, একটি বিষণ্নতায় অবস্থিত। রোগী টেবিলে হাত দিয়ে বসে আছে। বিন্দুটি ডান এবং বামে পর্যায়ক্রমে ম্যাসেজ করা হয়।

বিন্দু 9. অসমমিত, মাথার ত্বকের নীচের সীমানার পশ্চাদ্ভাগের মধ্যরেখায় অবস্থিত। রোগী মাথা সামান্য কাত করে বসে থাকে।

পয়েন্ট 10. প্রতিসাম্য, হাতের কনিষ্ঠা আঙুলে তালুর ভিতরের এবং বাইরের দিকের সীমানায় অবস্থিত। রোগী তার হাত দিয়ে টেবিলে সামান্য বাঁকিয়ে বসে থাকে, তালু নিচে। বিন্দুটি ডান এবং বামে পর্যায়ক্রমে ম্যাসেজ করা হয়।

মন্তব্য:

* ম্যাসেজ (বিন্দু 10 বাদে) হালকা চাপ ব্যবহার করে একটি প্রশান্তিদায়ক পদ্ধতি ব্যবহার করে সঞ্চালিত হয়। প্রতিটি পয়েন্টে এক্সপোজারের সময়কাল 3 মিনিট বা তার বেশি।

* পয়েন্ট 10 গভীর চাপ ব্যবহার করে একটি টনিক পদ্ধতি ব্যবহার করে ম্যাসেজ করা হয়। বিন্দুতে এক্সপোজারের সময়কাল 0.5-1 মিনিট।

* ম্যাসেজ কোর্সে প্রতিদিন 12টি সেশন থাকে। প্রয়োজনে, আপনি এক সপ্তাহের ব্যবধানে আরও 2-3টি কোর্স পরিচালনা করতে পারেন।