Borbeni sambo: istorija, tehnika i pravila. Borbeni sambo

U prethodnom postu „Razmišljanja o „ruskom stilu“ borbe prsa u prsa“ rečeno je: „Pa, Drevna Rus nije stvorila borbene sisteme jednake školama Istoka i Zapada (barem za šikarno oružje ) - i nema čega da se stidite! muzika i štafelajno slikarstvo takođe nisu ruski izum, koji ni na koji način ne umanjuje dostojanstvo takvih ruskih kompozitora kao što su Čajkovski i Musorgski, ili umetnika kao što su Repin i Vrubel. Nije. uopšte potrebno stajati na početku bilo koje pojave da bi se u njoj kasnije postigli najviši rezultati"

Pa ipak, ne bih se složio sa autorom. Da, Rus' ga nije stvorila. Ali nastali su u mnogo kasnijem periodu. Dragi članovi foruma, predstavljam vam materijal o istoriji sovjetske vrste borilačkih veština. Nadam se aktivnoj diskusiji.

ISTORIJA SAMBA

Pre nego što “Hronika SAMBO” poprimi koherentnu formu, ostaje još dosta posla. Još uvijek nisu svi događaji i imena zabilježeni u Ljetopisu, ali je početak napravljen. Sada imate priliku da napravite malo, ali vrlo uzbudljivo putovanje kroz vrijeme. Na ovom uvodnom putovanju pažljiv putnik će pronaći mnogo zanimljivosti iz istorije SAMBO sistema.
Istorija SAMBO sistema je, prije svega, povezana s imenima dvoje ljudi - to su Viktor Afanasjevič Spiridonov i Vasilij Sergejevič Oščepkov. Ova imena vredi zapamtiti.

Viktor Afanasjevič SPIRIDONOV (1883-1943)

Rođen u Rusiji 1883. Od 17 godina privatnik Carska vojska. Za svoje zasluge upućen je u Kazansku pješadijsku školu, koju je uspješno završio.

Karijerni oficir carske armije.
Godine 1905. učestvovao je u rusko-japanskom ratu u Mandžuriji. Za zasluge za otadžbinu odlikovan je krstom Ane i Stanislava. Bio je specijalista vojne primijenjene gimnastike.

Učesnik Prvog svetskog rata, granatiran i ranjen tokom borbi, poslat je u penziju.

Spiridonov je dočekao Oktobarsku revoluciju 1917. u Moskvi. To nije bilo lako vrijeme za bivši oficiri: Na njih se gledalo kao na potencijalne neprijatelje. Penzionisani štabni kapetan je to morao sam da oseti. Ali tada je do kraja života napravio izbor: s kim će ići.

1919. radio je u Glavnoj oklopnoj upravi Crvene armije. Kasnije postaje nastavnik na moskovskim okružnim kursevima za sportske instruktore i predregrutnu obuku po imenu. Lenjin. On je na poziciji glavnog lidera u temi “odbrana i napad bez oružja”. Po prvi put u istoriji domaće samoodbrane klasifikuje tehnike i uvodi nazive tehnika. Mnogi od uvedenih termina postoje i koriste se u SAMBO-u i drugim borilačkim vještinama do danas.

Do 1921. godine stvorio je temelje novog „sistema sastavljenog od najbolji trikovi već postojećih sistema." Početkom 1923. godine osnovano je sportsko društvo Dinamo koje je ujedinjavalo sportiste bezbednjake, graničare i policajce. Spiridonov je vodio Dinamov rad u oblasti primijenjene sportske discipline "samoodbrana bez oružja". Dinamo postaje svesavezni centar za razvoj i promociju samoodbrane. Spiridonov je stalno učestvovao u akcijama likvidacije lopovskih jazbina zajedno sa svojim učenicima iz kriminalističkog odjeljenja. Spiridonov aktivno radi na obuci instruktora. Stvorio je metod podučavanja samoodbrane, koji je u to vrijeme još uvijek bio odsutan u stranim sistemima.

U narednim godinama objavljene su tri knjige Spiridonova sa žigom „za službenu upotrebu“ (1927, 1928, 1933). U ovim knjigama on iznosi osnovne principe novostvorenog sistema samoodbrane.

Spiridonov je, na osnovu životnog iskustva, znao da borbena borba uvijek uključuje bol, strah i krv. Nema vremena za poziranje u situaciji opasnoj po život. Vodeći se time, Viktor Afanasjevič je pomno odabrao samo najpouzdanije i najjednostavnije tehnike na koje se moglo osloniti u bilo kojoj izmjeni. To pravilo je dosljedno slijedio tokom dvadeset godina svog djelovanja.

Pod vođstvom Spiridonova, sekcije za samoodbranu otvorene su u organizacijama Dinama u Lenjingradu (sada Sankt Peterburg), Rostovu na Donu, Sverdlovsku (sada Jekaterinburg), Ukrajini, Sibiru i Zakavkazju.
Spiridonov aktivno radi na pravilima takmičenja u samoodbrani. Rekao je: „Takmičenje je kao najviši stepen obuke i poslednja faza u usavršavanju borca ​​u proučavanju samoodbrane.

U februaru 1929. održano je prvenstvo u samoodbrani Dinama u Moskvi. Viktor Afanasjevič je glavni organizator zatvorenih takmičenja.

U početku se Spiridonov sistem zvao "samoodbrana", "sam", zatim "samoz", a potom i "SAMBO".

Tokom Velikog domovinskog rata, Spiridonov je aktivno učestvovao u obuci vojnika Crvene armije. Spiridonov Viktor Afanasijevič je umro u teškim ratnim vremenima, 1943. godine.

Ideje, principi koje je izneo Spiridonov, kao i tehnika i taktika borbe, metode podučavanja, koje su formirane uz njegovo učešće i pod njegovim vođstvom, u potpunosti su uključene u savremeni sistem samoodbrana bez oružja – “SAMBO”, kao moćan dio monolitnog temelja ovog sistema.

Vasilij Sergejevič OŠEPKOV (1892-1937)

U decembru 1892. Vasilij Oščepkov je rođen u porodici osuđenika u selu Aleksandrovsky Post na Sahalinu. Sa 11 godina ostao je bez roditelja, usvojio ga je i krstio mitropolit Tokija. 29. oktobra 1911. godine, sa 18 godina, ušao je u Kodokan. Nakon nekog vremena završava Kodokan i dobija crni pojas u džudou.

Godine 1914. u Vladivostoku je otvoren džudo klub u SPORT društvu. U zidinama ovog kruga održava se prvi međunarodni džudo susret ruskih i japanskih džudista. 1917. podržao je Veliku oktobarsku revoluciju. Poslana je nova vlada dugo vrijeme u Japan, Kinu. Godine 1925. vratio se u Rusiju, u Novosibirsk. U Novosibirsku, naredbom Revolucionarnog vojnog saveta SSSR-a, Oščepkov je upisan u personalnu službu Crvene armije i postavljen za vojnog prevodioca u jednom od odeljenja štaba Sibirskog vojnog okruga.

Pozvani ste da radite kao instruktor samoodbrane u novosibirskom ogranku Dynama.

Godine 1929. dobio je poziv da radi u Moskvi, u CDKA. CDKA organizuje grupe za proučavanje borbe prsa u prsa među vojnim osobljem i radnicima Doma vojske, kao i prvu žensku grupu u zemlji. Potom je organizovana nastava za viši komandni kadar Crvene armije.

Od 1930. predaje džudo kao jednu od akademskih disciplina na Moskovskom institutu za fizičko vaspitanje. Treneri koje je trenirao počinju da predaju džudo u Lenjingradu, u Ukrajini.

Početkom 30-ih godina dvadesetog veka aktivno je učestvovao u razvoju standarda kompleksa GTO (Spremni za rad i odbranu), drugog stepena u kome su uvedene tehnike samoodbrane i razoružavanja muškaraca i zene.
Oshchepkov je bio čovjek širokih pogleda i, prakticirajući džudo, postepeno se počeo udaljavati od nepokolebljivih japanskih kanona. On mijenja formu i uvodi ruske termine. Zamjenjuje luk obaveznim rukovanjem prije i poslije borbe, uvodi podjelu na kategorije težine. Osim toga, Vasilij Sergejevič Oščepkov stalno obogaćuje i poboljšava tehnike rvanja i samoodbrane, čineći temelje nove vrste borilačkih vještina.

Oščepkov organizuje takmičarske susrete sa učenicima Viktora Afanasjeviča Spiridonova, kao i predstavnicima niza nacionalnih vrsta rvanja, prvenstveno sa gruzijskim čidaoba rvačima.

Vasilij Sergejevič je u svom radu polazio od činjenice da se pouzdane, snažne vještine samoodbrane mogu razviti samo na širokoj i pouzdanoj sportskoj osnovi.

Oshchepkov je analizirao sve tada postojeće međunarodne borilačke vještine, kineski wushu i niz nacionalnih vrsta rvanja sa stanovišta upotrebe njihovih tehnika u borbi.

Oshchepkov se s pravom može smatrati osobom čije su ideje i razvoj poslužili kao osnova za sportsku sekciju SAMBO sistema, odjeljak dostupan širokom krugu ljudi, a tehnike i metode samoodbrane dopunile su borbeni dio ovog sistema, naoružavanje vojske, specijalnih službi i policije nevidljivim oružjem.

Neki nedovoljno upućeni ljudi su zbunjeni: ako je Oshchepkov počeo s japanskim rvanjem, onda se ispostavilo da su sambo i džudo gotovo ista stvar? Za razliku od ovih pojedinaca, japanski džudo stručnjaci ne misle tako. Kada su početkom šezdesetih, uoči Olimpijskih igara u Tokiju, najbolji džudisti Japana sa svojim trenerima prvi put stigli u SSSR i upoznali se sa sambom, nisu sumnjali da je to potpuno samostalna i originalna vrsta rvanja. Pred njima se pojavio sistem koji je bio fundamentalno nov i mnogo napredniji od džudoa. Hrvanje, koje u svom arsenalu sadrži čak i njima potpuno nepoznate tehnike, s kojima su gosti požurili da se upoznaju (Lukashev M.N., 1986). Istovremeno, za japanske stručnjake, ogromna komponenta SAMBO sistema ostala je iza kulisa - borbeni dio, ili kako kažu - "borbeni SAMBO".

Pripremljeno na osnovu materijala iz knjige M. N. Lukasheva “Pedigree of SAMBO”

1936 Na Moskovskom institutu za fizičko vaspitanje Anatolij Arkadjevič Kharlampijev odbranio je svoju tezu u kojoj je sakupio i opisao sve tehnike koje je proučavao pod vođstvom Vasilija Sergejeviča Oščepkova, kao i tehnike iz brojnih književnih izvora. 1937 Vasilij Sergejevič Oščepkov umire u zatvoru. Optužen je za špijunažu protiv SSSR-a.

Godina 1938. je i prekretnica u razvoju rvanja i samoodbrane, i istorijska prekretnica od koje je univerzalni SAMBO sistem započeo svoje odbrojavanje. U junu - julu u Moskvi je održan 1. Svesavezni trenerski kamp „koji je okupio trenere raznih vrsta nacionalnog rvanja - kirgiške, tatarske, turkmenske, kazahstanske, kavkaske itd.“ (“Crveni sport” 27. juna 1938.) i naučno-metodološki skup. Anatolij Kharlampijev, učenik Vasilija Sergejeviča Oščepkova, imenovan je za starijeg trenera kampa za obuku.
“Nacionalne vrste borbe naše ogromne Sovjetski savez“, rekao je Anatolij Kharlampijev u svom govoru na konferenciji, “poslužio je kao osnova za stvaranje velikog zajedničkog rvanja, koje sada svi nazivamo sovjetskim slobodnim rvanjem.

Sovjetsko slobodno rvanje uključuje sve najbolje elemente iz sljedećih nacionalnih vrsta rvanja: gruzijsko, tatarsko, karačajsko, kazahstansko, uzbekistansko, turkmensko itd.”

Kharlampiev dalje kaže da sistem uključuje najoriginalnije tehnike iz stranih vrsta rvanja: finsko-francusko, slobodno-američko, englesko rvanje Lancashire i Cumberland stilova, švajcarski, japanski džudo i sumo.

Sintetizovani sistem je od prvih trenutaka postavljanja temelja pretpostavio svoju otvorenost za sve što je najbolje i svrsishodno, ne dajući prednost ni jednoj stvari, a univerzalna pravila su, prema Harlampijevu, trebalo da daju priliku borcu bilo kog nacionalnosti, koristeći svoje omiljene tehnike iz narodna borba, kao i drugi, da se ravnopravno takmiče sa svima ostalima.

Tada je donesen glavni zaključak: sve dok se potraga nastavlja samo na polju čisto primijenjenih sistema samoodbrane, ograničenih u broju tehnika, prave samoodbrane ne može biti. Za ovo je potrebna osnova, a ta osnova bi trebala biti hrvačka. (Kharlampiev A.A., SAMBO sistem).

Dana 16. novembra 1938. Svesavezni komitet za fizičku kulturu i sport izdao je Naredbu br. 633 „O razvoju slobodnog rvanja“. „Ovo rvanje“, kaže se u naredbi, „nastalo od najvrednijih elemenata nacionalnih vrsta hrvanja našeg ogromnog Saveza i nekih od najboljih tehnika iz drugih vrsta rvanja, izuzetno je vrijedan sport u svojoj raznolikosti tehnika i primjena. .” Ovaj dan se smatra rođendanom SAMBO-a.

Od 25. do 26. novembra 1939. u Lenjingradu (danas Sankt Peterburg) održano je prvo prvenstvo SSSR-a u „slobodnom rvanju“. “Slobodno rvanje” je bio naziv za SAMBO rvanje u to vrijeme.
Prvi šampioni zemlje su: Kulikov N. T. (Lenjingrad) - 53 kg, Pitkevich V. E. (Lenjingrad) - 56 kg, Chumakov E. M. (Moskva) - 61 kg, Budzinsky A. A. (Moskva) - 66 kg, Nakelsky K. K. (Kharkov) - 72 kg, Ponomarenko I. D. (Kronštat) - 79 kg, Koberidze K. E. (Moskva) - 87 kg, Ivanov G. T. (Lenjingrad) - +87 kg.
1940 Objavljeni su prvi priručnici o “slobodnom rvanju” N. Galkovskog i R. Školjnikova. Iste godine objavljen je udžbenik za škole NKVD-a pod autorstvom Viktora Pavloviča Volkova (učenika V.S. Oshchepkova i V.A. Spiridonova) - „Tečaj samoodbrane bez oružja „SAMBO““. Viktor Pavlovič je u ovoj knjizi pokušao da spoji naslijeđe svojih prvih učitelja, a izlaže i svoj koncept podučavanja sistema odbrane i napada. Zahvaljujući Volkovu V.P. pojavila se riječ "SAMBO".
A 31 godinu kasnije, 1971. godine, Volkov V.P. odbranio je doktorsku tezu „Istraživanje tehničko-taktičkih i fizička spremnost sambo rvači."

1941-1945. Veliki otadžbinski rat, koji je počeo 22. juna 1941. godine, prekinuo je održavanje takmičenja u "slobodnom rvanju" (SAMBO rvanje). Ali je takođe testirala održivost SAMBO-a u borbenim uslovima. Sportisti i treneri, odgojeni na sovjetskom sistemu samoodbrane, časno su branili svoju domovinu, učestvovali u obuci boraca i komandanata i borili se u redovima aktivne vojske.

Godine 1943. umro je Viktor Afanasijevič Spiridonov.

1946 “Slobodno rvanje” je dobilo svoje moderno ime- SAMBO rvanje. Koncept SAMBO sistema se formira kao sistem koji kombinuje SAMBO rvanje (sportski deo) i samoodbranu bez oružja „SAMBO“ (borbena sekcija namenjena rešavanju borbenih zadataka).

Stvara se Svesavezna sekcija, nastavljaju se takmičenja u SAMBO rvanju, održavaju se trenerski kampovi. Sambo rvači aktivno učestvuju u obnovi zemlje nakon rata.
1947 Pravila za takmičenja u sambo rvanju se objavljuju samostalno. (Sambo rvanje: Pravila takmičenja. - M.: „Fizičko vaspitanje i sport”, tip. „Kr. Zastava” – 6. vrsta. Transželdorizdat, 1947.).

Iste godine nastavljeno je prvenstvo SSSR-a u sambo rvanju. Treće prvenstvo se održava od 16. do 19. decembra u Moskvi. Prvenstva zemlje održavala su se redovno od ove godine do raspada SSSR-a 1991. godine.

Dana 18. juna 1948. godine, Svesavezni komitet za fizičku kulturu i sport pri Vijeću ministara SSSR-a je prvi put odobrio program sambo rvanja za sportske sekcije grupe fizičke kulture.

1949 Objavljeno je prvo izdanje knjige Anatolija Arkadjeviča Harlampijeva "SAMBO Rvanje". Knjiga počinje sledećim rečima: „Tehnike koje se koriste u sambo rvanju zasnovane su na naučnim podacima u njihovoj tehnici. U jednom slučaju - svrsishodna upotreba poluga za tijelo; u drugom - primjena zakona kretanja lanca karika ljudsko tijelo; u trećem - postizanje munjevitih kretanja dodavanjem brzina itd. - u svim slučajevima u sambo rvanju uspjeh ne ovisi o slučajnom pronalasku uspješne tehnike, već o pravilnoj analizi pokreta ljudskog tijela.”

Dalje u poglavlju posvećenom taktici, Kharlampiev piše: „U takvim složen oblik U sportu kao što je sambo rvanje, samo tehnika, fizički i voljni kvaliteti nisu dovoljni da se postigne potpuni uspjeh na takmičenjima. Taktika u svoj svojoj raznolikosti igra ogromnu ulogu kako u pojedinačnoj borbi tako i u cijelom kompleksu takmičenja. Zbog toga u sambu proučavanju najracionalnijih načina da se porazi protivnik treba dati važno mjesto.”

Pedesete godine 20. vijeka za SAMBO je obilježio ulazak u međunarodnu arenu. Sve je počelo sa strani studenti koji je studirao u Sovjetskom Savezu. Zainteresovavši se za sambo kod nas, promovisali su ga u svojoj domovini (Lukashev M.N., 1986).

1953 “Voenizdat” objavljuje “za službenu upotrebu” dvije knjige Anatolija Arkadjeviča Harlampijeva - “Borbene SAMBO tehnike” i “Specijalne SAMBO tehnike”.

Iste godine odbranjena je prva disertacija za zvanje kandidata pedagoških nauka (doktorska teza) posvećena SAMBO-u. Autor naučnog rada je Evgenij Mihajlovič Čumakov (Metodologija za proučavanje i usavršavanje tehnika SAMBO rvanja, Državni centar za fizičku kulturu imena I.V. Staljina. - M., 1953).

1957 U novembru je održan prvi zvanični susret sambo rvača SSSR-a sa predstavnicima džudoa, rvačima iz Mađarske. Na stadionu Dinamo u Moskvi rvači Sovjetskog Saveza odnijeli su ubjedljivu pobjedu, rezultatom 47:1, nad pratiocima japanskog rvanja. Naši sambisti su se na ovom susretu borili po pravilima džudoa.

Iste godine formirana je prva strana sambo federacija - Sambo hrvački savez Narodna Republika Bugarska.
1958 Održava se prvo prvenstvo Narodne Republike Bugarske u sambo rvanju - ovo je prvi turnir ovog nivoa u inostranstvu.
U Belgiji, na svjetskoj izložbi u Briselu “Expo-58”, održana je demonstracija SAMBO tehnika. U pokaznim nastupima su učestvovali poznati sambo rvači G. Schultz i A. Karashchuk.

Objavljena je knjiga Anatolija Arkadjeviča Harlampijeva „SAMBO rvanje taktika“. U uvodu Kharlampiev piše: „Kao što je poznato, nesklad između sredstava ratovanja i taktičkih planova uvijek prijeti porazom. Stoga je u ovoj knjizi taktika predstavljena kao organski povezana sa sambo tehnikom, sa stanjem fizičkih, moralnih i voljnih kvaliteta sportiste.” I dalje: “Ova knjiga razmatra samo taktiku sambo rvanja, ostavljajući po strani taktiku korištenja borbenih tehnika samoodbrane.” Taktika borbenih tehnika razvijena je pod naslovom “za službenu upotrebu”. Ovo je knjiga u kojoj visoki nivo generalizovano je iskustvo veštine borbe mnogih sambo rvača.

1962 U SAMBO savezu SSSR organizovana je džudo sekcija. Sambo rvači nastavljaju da se aktivno pripremaju za Olimpijske igre u Tokiju 1964. godine, na kojima će debitovati džudo.

1965 U Japanu se stvara SAMBO savez.
1966 Na kongresu FILA-e, koji se održao u američkom gradu Toledu, sambo rvanje je prepoznato kao međunarodni sport.

Iste godine, u jesen, tim japanskih sambo rvača je prvi put došao u Sovjetski Savez. Gosti su održali četiri susreta: u Tbilisiju, Kišinjevu, Kijevu i Moskvi. Nisu uspjeli pobijediti niti u jednom meču, uprkos činjenici da im se nisu suprotstavili najjači sovjetski sambo rvači (Lukashev M.N., 1986).

1967 U Rigi se održava prvi međunarodni SAMBO turnir prijateljstva. Na takmičenju su učestvovali sportisti iz Bugarske, Jugoslavije, Mongolije, Japana i SSSR-a. Od ove godine međunarodna takmičenja se redovno održavaju u raznim zemljama svijeta.

Prva zvanična međunarodna takmičenja u sambou, održana 1967. godine u Rigi, opisana su u arhivskim člancima novina „Sovjetska Latvija“ / 12-19.12.1967 (svi članci su objavljeni u rubrici „Mediji“).

28. septembra 1970 David Lvovich Rudman osnovao je školu SAMBO-70 u Moskvi.

1971 SAMBO je bio uključen u Spartakijadu naroda SSSR-a.
1972 U SSSR-u, u Rigi, održava se prvo Evropsko prvenstvo u sambo rvanju. Na takmičenju su učestvovali sportisti iz Bugarske, Velike Britanije, Španije, SSSR-a, Jugoslavije, Irana, Mongolije i Japana. Tada je bilo otvoreno Evropsko prvenstvo, što objašnjava učešće rvača iz Azije na njemu.

Mihail Nikolajevič Lukašev u svojoj knjizi „Pedigre SAMBO“ piše o otvaranju takmičenja: „Neobična frula - „duduk“ i mali bubanj „doli“ započeli su temperamentnu melodiju, uz zvuke koje su gruzijski ratnici krenuli u borbu u stara vremena. Dva mišićava crnokosa momka u opasanim prslucima bez rukava - čokhama - prošetala su tepihom u kratkom plesu, koji služi kao tradicionalno zagrijavanje u gruzijskoj nacionalnoj rvačkoj čidaobi. A onda su se rvači čvrsto zgrabili za čeljusti, i odjednom, iz roga izobilja brzih, kao hitac, zamah, udica, zamotavanje, hvatanje...
Ova borba, prema svim pravilima drevnog gruzijskog rvanja, nije se odigrala na Kavkazu, već na dobrih dve hiljade kilometara od Gruzije - u dvorani Riške sportske palate "Daugava" na svečanom otvaranju prvog evropskog sambo rvanja. Prvenstvo u istoriji sporta 1972.
I tako su se, mijenjajući jedna drugu, svijetle i šarene, jedna za drugom dogodile mnoge vrste borilačkih vještina koje postoje među narodima višenacionalnog Sovjetskog Saveza. Bila je to impresivna živa ilustracija onih vrsta nacionalnog rvanja koje su svoje najbolje tehnike donijele u sambo arsenal.”

Prvi evropski prvaci bili su: V. Kyllenen (SSSR) - 58 kg, A. Hosh (SSSR) - 62 kg, K. Gerasimov (SSSR) - 66 kg, V. Nevzorov (SSSR) - 70 kg, A. Fedorov ( SSSR) ) - 75 kg, Ezerskas Ch. (SSSR) - 80 kg, Nishinaki N (Japan) - 86 kg, Saito N. (Japan) - 93 kg, Novikov S. (SSSR) - 100 kg, Kuznetsov V. ( SSSR) - preko 100 kg.

1973 Prvo Svjetsko prvenstvo u sambou održava se na stadionu Farah u Teheranu. Sportisti iz Bugarske, Velike Britanije, Španije, Italije, Jugoslavije, SSSR-a, SAD-a, Irana, Mongolije, sjeverna koreja i Japan.

Prvi svjetski prvaci bili su: Georgadze G. V. (SSSR) - 48 kg, Shor A. I. (SSSR) - 52 kg, Yunak M. M. (SSSR) - 57 kg, Garanakh Ch. (Mongolija) - 62 kg, Rudman D. L. (SSSR) - 68 kg, Fedorov A. S. (SSSR) - 74 kg, Ezerskas Ch. I. (SSSR) - 82 kg, Tediashvili L. K. (SSSR) - 90 kg, Danilov N. S. (SSSR) - 100 kg, Klivodenko V. I. (SSSR) - preko 100 kg .
1976 Objavljena je knjiga legendarnog sambo majstora Jevgenija Mihajloviča Čumakova „Taktika sambo rvača“. U ovoj knjizi, na osnovu iskustva iskusnih rvača i rezultata naučno istraživanje, Evgeniy Mikhailovich pokriva pitanja taktičke obuke sambo rvača, provodi detaljnu analizu borbi i tehnika.

Na početku svoje knjige, Evgenij Mihajlovič piše: „Da bi uspešno izradio akcioni plan, rvaču je potrebno znanje i iskustvo. Mora biti u stanju da procijeni sposobnosti sebe i svojih protivnika, inače neće moći birati pravu taktiku i implementirati ga. Taktika je i umjetnost i nauka. Sambo rvanje je steklo značajno iskustvo u upotrebi taktičkih radnji, koje poslednjih godina intenzivno sažeto i sistematizovano.”

1977 Prvo Svjetsko prvenstvo igra se u Španiji u Oviedu.
Iste godine održano je prvo Panameričko prvenstvo u sambou (Portoriko)

1979 Umro je čovjek koji je u potpunosti posvetio svoj život SAMBO-u, Anatolij Arkadjevič Harlampijev.

Izašla je prva knjiga o sambu za djecu. Autor knjige, David Lvovich Rudman, poznati je sportista i trener. Svoju knjigu počinje riječima: „Dragi prijatelju! Ne znam koliko imaš godina i da li si upoznat sa sambo rvanjem. Ali ti si uzela ovu knjigu i počela da je čitaš.” I odmah ispod: „Ne očekujte od mene natprirodne recepte i misteriozne tajne. Najsupermisteriozniji recept je odavno otkriven. Sport je posao! Želite li postati sambista? Divna želja. Ali sama želja nije dovoljna. Možete ležati na kauču, čitati knjige o sambu i sanjati da postanete šampion. Možete puno i inteligentno pričati o hrvanju i znati nazive svih tehnika. Ali još uvijek ne mogu ništa učiniti. Stoga, morate raditi vrijedno, nesebično i mudro. Tražite, griješite, gubite i pobjeđujte. I vjerujte, snažno vjerujte u sebe, u svoj karakter, u svoju volju.”

1981 SAMBO je uključen u Bolivarske igre (Južna Amerika).
Od 1982. godine u Moskvi se održava međunarodni turnir u sambo rvanju „Memorijal Anatolija Arkadjeviča Harlampijeva“. Ovaj turnir je već postao tradicionalan, a za svakog sambo rvača učešće na ovim takmičenjima je velika čast.

Iste godine SAMBO je uključen u program Cruz del Sur igara (Južna Amerika, Argentina)

1983. u španskom gradu Madridu održano je prvo Svjetsko prvenstvo u sambou za žene. U ekipnoj konkurenciji prvo mjesto zauzeli su sportisti Španije, drugo SAD, treće Venecuela, četvrto Norveška, peto Francuska i šesto tim iz Švicarske. Važno je napomenuti da sovjetske sambo rvačice nisu učestvovale na ovim takmičenjima.

SAMBO je uključen u program Panameričkih igara.
1984 Potpisana je uredba o razvoju SAMBO-a među ženama u SSSR-u.
1984 Na osnivačkom kongresu u gradu Bilbau (Španija) stvorena je Međunarodna amaterska sambo federacija, Međunarodna amaterska sambo federacija (FIAS), koja je 2001. godine na sljedećem kongresu preimenovana u Svjetsku sambo federaciju (WSF). Prvi predsjednik FIAS-a bio je Španac Fernando Compte. Za prvog potpredsjednika izabran je John Henson iz Sjedinjenih Američkih Država.

1985 FIAS je uključen u GAISF (AGFIS). GAISF - Svjetska asocijacija međunarodnih sportskih federacija / Opća asocijacija međunarodnih sportskih federacija)

1986-1991. Perestrojka je u punom jeku u SSSR-u. Sve i svako se obnavlja. Radovi se izvode u velikom obimu. Narod dobija najviše. U Uniji novinari koji su "uhvatili" val razotkrivanja prethodnog režima počinju da "grizu" i SAMBO, jer je ovaj međunarodni sistem stvoren u SSSR-u, što znači da ni ovdje "nije sve u redu"... U ovo vrijeme, nove države se pridružuju FIAS-u, sve je više ljudi koji uče sambo širom svijeta. Sportisti, treneri i sudije nastavljaju sa radom, a održavaju se takmičenja na različitim nivoima, od klupskih turnira do svjetskih prvenstava. Omladinski i ženski sambo se aktivno razvija.

1986 Održan prvi Azijski SAMBA kup u Tokiju (Japan) O.

1987 Prvi put se Svjetski kup u SAMBO-u održava u Africi, Kazablanki (Maroko).

1989 Prvo svjetsko juniorsko prvenstvo New Jersey (SAD)

1991-1997. Raspad Sovjetskog Saveza donio je ogromne promjene u cijelom svijetu. Posljedice ovog događaja najviše su osjetili obični ljudi koji su živjeli i radili u jednoj velikoj zemlji. Mnogo toga se desilo u našoj zemlji, istoričari će još dugo morati da razmisle šta tačno.

Došlo je i do raskola u SAMBO svetu. FIAS-u se stvaraju alternativne međunarodne organizacije – prvo jedna, a zatim druga međunarodna sambo federacija. Istovremeno se održavaju tri svjetska prvenstva. Ukupni nivo međunarodnih takmičenja opada. Prepirke i svađe gutaju čelnike novostvorenih organizacija, svi žele da budu glavni...

Što se tiče “običnih” sambo rvača, oni i dalje ostaju vjerni svojoj stvari. Ali politika se tvrdoglavo miješa u SAMBO. Jedinstvo je slomljeno. Novinari prave karijeru uživajući u „mračnim kutovima“ istorije samboa, sejući sumnju i nepoverenje u ljude. Prekidaju se veze sambo rvača iz republika bivše Unije, a internacionalne veze se narušavaju. Mnogi sambo rvači napuštaju teritoriju raspadnutog SSSR-a, počinju živjeti i raditi u drugim zemljama svijeta, neki nastavljaju popularizirati sambo u inozemstvu.

1991 Stvara se alternativna međunarodna sambo federacija - Federation Mondiale de Sambo (FMS) na čijem čelu je bivši glavni sekretar FIAS-a, Francuz Etienne Labrousse.
Iste godine je prvi predsjednik FIAS-a Fernando Compte podnio ostavku i naslijedio ga je Amerikanac J. Henson, koji je 1992. godine bio na čelu FIAS-a. Japanac Tomoyuki Horimai izabran je za glavnog sekretara 1993. godine. Godina razdvajanja FIAS-a. Upravo ove godine u svijetu su postojale dvije organizacije sa istim imenom - FIAS. Naravno, svaka organizacija sebe smatra dominantnom. Predsjednik jednog FIAS-a je J. Henson, drugog FIAS-a predvodi Tomoyuki Horimai, a njegov zamjenik, tj. Za prvog potpredsjednika izabran je Rus Mihail Ivanovič Tihomirov. Podsjetimo da je u to vrijeme postojala još jedna međunarodna federacija (FMS) pod vodstvom Etiennea Labroussea. U svijetu SAMBO-a počinje “tajna borba”. Kao rezultat nedostatka dogovora među liderima, međunarodni SAMBO u cjelini gubi. GAISF (AGFIS) (Svjetska asocijacija međunarodnih sportskih federacija) isključuje razjedinjene sambo rvače iz svojih redova.

1997 U Rusiji je Međunarodna SAMBO akademija (Kstovo) domaćin XXI Svjetskog prvenstva u SAMBO-u, a došlo je do ujedinjenja FMS-a (Etienne Labrousse) i FIAS-a (Tomoyuki Horimai). Iste godine je Mihail Ivanovič Tihomirov postao predsednik FIAS-a. Prvi put u istoriji Međunarodne amaterske SAMBO federacije na njenom čelu je Rus. Ujedinjenje dvije federacije pozitivno je uticalo na popularizaciju SAMBO-a u svijetu.

1998 Vraćeno je članstvo FIAS/FIAS (Mikhail Tikhomirov) u GAISF (AGFIS), svjetskoj asocijaciji koja objedinjuje saveze svih sportova. Spisak članova udruženja. Do privremenog isključenja iz AGFIS-a došlo je zbog podjele u FIAS-u. Sada su sve te nevolje iza nas, sambo rvanje će ponovo biti uvršteno u program Svjetskih igara neolimpijskih sportova. Osim toga, ova vrsta rvanja će se ponovo odvijati na Univerzijadi i Policijskim igrama (K. Tinovitsky, 1998).
19. oktobra 2001. Na sljedećem kongresu Međunarodne amaterske sambo federacije (FIAS/FIAS), koji je održan u Rusiji u gradu Krasnojarsku, odlučeno je da se Međunarodna amaterska sambo federacija, Međunarodna amaterska sambo federacija (FIAS/FIAS) preimenuje u Svjetsku SAMBO savez (WSF/WSF).

Treba napomenuti da organizacija koju vodi Amerikanac John Henson, koja se zvala FIAS West, nastavlja postojati do danas. Pod okriljem ovog saveza održavaju se njegova svjetska prvenstva, svjetski kupovi i druga međunarodna takmičenja. Istina, mnogi sportisti, uključujući i ruske sambo rvače, ne učestvuju na ovim turnirima... Naravno, uprava WSF-a pokušava da pronađe kontakte sa upravom FIAS-a Zapad. Ali dok lični interesi “kraljevstva na tronu” zasjenjuju opšte interese popularizacije i razvoja SAMBO-a, pitanje “Ko vodi međunarodni SAMBO?” ostaje relevantno.

Reakcije na članak

Da li vam se svidjela naša stranica? Pridruži nam se ili se pretplatite (obavijesti o novim temama primat ćete e-poštom) na naš kanal u MirTesenu!

emisije: 1 Pokrivenost: 0 Čita: 0

Samoodbrana bez oružja (SAMBO) jedna je od rijetkih vrsta borilačkih vještina koje imaju isključivo ruske korijene. Razvijen je uzimajući u obzir ruski mentalitet, ali sa mogućnošću superiornosti u odnosu na druge sportove: boks, džudo, jiu-jitsu, itd. Njegovo rođenje i brzi razvoj dogodili su se u vrijeme koje je prethodilo Velikom domovinskom ratu. Zvanično se datumom rođenja smatra 1938. Povjesničari očevima osnivačima pripisuju popriličan broj ljudi, a o ovoj temi se još uvijek raspravljaju.

Jedino što se može s velikim povjerenjem reći je da je sambo simbioza kolosalnog broja borilačkih vještina koje se izučavaju u zemljama azijske regije. S vremenom su i sami predstavnici tradicionalnih škola borilačkih vještina priznali pravo samba da zauzme počasno mjesto među ostalima sa hiljadama godina istorije.

Šta je sambo i koje vrste postoje?

Tokom razvoja slobodnog rvanja, kako se sambo prvobitno zvao, postavljen je zadatak da se može koristiti u svim ekstremnim uslovima: zimi na ulici, u skučenoj prostoriji itd. Bezbjednosne snage zemlje, za koje je razvijena ova vrsta borbe, morale su biti u stanju da razoružaju i pritvore kriminalca bez fatalni ishod, koristeći bolne tehnike. 1947. slobodno rvanje je dobilo svoje moderno ime.

Jedinstvenost samboa općenito, kao oblika rvanja, leži u njegovom stalnom razvoju. Prtljag tehnika koje se koriste broji se u hiljadama, a dopunjuje se svake godine, postajući sve efikasniji. Tehnike su ugrađene u određeni sistem i koriste se na osnovu opcija napada protivnika. Sistem treninga za sportiste ovog tipa prepoznat je u svijetu kao jedan od najboljih. Prema statistikama, na ovog trenutka proučava se u više od sedamdeset zemalja širom svijeta.

S vremenom su škole za učenje samba postale dostupne običnim građanima. Uslov za poznavanje osnovnih tehnika samoodbrane bio je uključen u standarde drugog stepena GTO. Istovremeno je podijeljen na vrste:

• Sport(klasični) - svako može početi da trenira, održavaju se međunarodna takmičenja, priznat je kao olimpijski sport, ali nikada nije uvršten u program Olimpijskih igara;
• Borba– prvobitno je bio namenjen isključivo policiji, graničnim trupama, KGB-u i drugim specijalnim snagama. Vremenom je ova vrsta samoodbrane postala javno dostupna i takođe je stekla univerzalnu popularnost. Ali određene aplikacije se još uvijek podučavaju samo u jedinicama agencija za provođenje zakona.

Sportski (klasični) sambo

Vrsta borilačkih vještina koja uključuje efikasnu odbranu tokom napada i defanzivna je. Razvijen je određeni skup pravila. Sportisti su podijeljeni po godinama, spolu i težinskim kategorijama. Pobjeda se dodjeljuje na osnovu bodova postignutih za izvođenje tehnika snage. Zahvaljujući tehnici bolova ili gušenja, moguće je izvojevati ranu pobjedu u borbi. Može se dodijeliti i za efikasno bacanje.

Ovo je sport u svom najčistijem obliku, u najbolje tradicije borbu na međunarodnom nivou. Present minimalan rizik od povrede. Pogodno za one koji žele naučiti tehnike samoodbrane, poboljšati fizičku kondiciju, povećati snagu i izdržljivost. Ako odlučite da svoje dijete pošaljete da se bavi sportom, ovo je opcija, odlična alternativa borilačkim vještinama. Istovremeno, skup tehnika koje se savladavaju pogodan je ne samo za samoodbranu, već će vam omogućiti da nastavite trenirati u takvoj olimpijskoj formi kao što je japanski džudo.

Dizajniran više za napad nego za odbranu. Osim korištenja rvačkog arsenala iz klasičnog samba, dozvoljene su i udarne tehnike. Postoje stroga starosna ograničenja za upotrebu bolnih tehnika i tehnika gušenja. Udarci se mogu izvoditi bilo kojim dijelom tijela po cijelom tijelu protivnika, osim bolnih tačaka koje su strogo određene pravilima. Da bi se ozljede svele na minimum, koristi se zaštitna oprema: kaciga koja se koristi u amaterskom boksu, štitnik za zube za zaštitu zuba, mekane rukavice koje ne ometaju hvatove.

Zbog mogućnosti korištene tehnologije, borbe izgledaju dinamično i ne traju dugo, jer se često završavaju nokdaunom i nokautom. Oni su stekli ogromnu popularnost u mješovitim borilačkim vještinama zbog njihove svestrane upotrebe u borbi.

Šta im je zajedničko?

• Dizajniran za zaštitu bez oružja.
• Imaju zajedničku istoriju i zemlju stvaranja.
• Efikasan lijek za fizički razvoj i povećanje izdržljivosti.
• Integrisao sve najbolje tehnike svjetske borilačke vještine;
• Po značenju i duhu mnogo je bliži ruskom narodu od borilačkih vještina.
• Kao rezultat treninga razvija se osjećaj ravnoteže, kako u odnosu na neprijatelja.
• Održavaju se međunarodni turniri.

Postojeće glavne razlike

1. Borbeni sambo razvijen je za agencije za provođenje zakona. Klasični izgled je prilagođena verzija za civilnu samoodbranu.
2. U sambu se odbrana izvodi „meko“, bez napada. Borbeni tip napada oštro, koristeći sve metode uticaja na neprijatelja. Potpuna i brza neutralizacija neprijatelja je njegov glavni zadatak. Iz tog razloga se često pozicionira kao oblik mješovitih borilačkih vještina.
3. Sambo se možete baviti u bilo kom uzrastu. Prilikom prelaska na njegovu borbenu verziju poželjno je da iza sebe imate prtljag klasičnog samba.
4. Zabava i dinamika sparing mečeva u borbenom sambu povećava rizik od raznih povreda kod sportista. U sportskoj verziji takvi slučajevi su rijetki.

Prilikom odabira vrste samboa za vježbanje, ne zaboravite u koje svrhe je izmišljena svaka vrsta ove originalne ruske borilačke vještine.

Ako ste posjetili našu web stranicu i otvorili rubriku “O SAMBO-u”, to znači da vas zanima ili barem radoznali. U svakom slučaju, ono što pročitate neće vas ostaviti ravnodušnim. SAMBO - moćno sredstvo samoodbrane, fizičkog i duhovnog obrazovanja - izmišljen je u Sovjetskom Savezu i brzo se proširio po cijelom svijetu. Sambo rvači SSSR-a osvojili su mnogo medalja najvišeg kvaliteta ne samo u SAMBO-u, već iu džudou, slobodnom i klasičnom rvanju, i borbama bez pravila. Završivši svoje sportske nastupe i iskovavši svoj karakter, mnogi sambo rvači postali su istaknuti naučnici, vojne i političke ličnosti. To su hrabri i nesebični ljudi koje danas poznaje cijeli svijet.

DAKLE:

SAMBO (skraćenica izvedena iz fraze "SAMOODBRANA BEZ ORUŽJA")- vrsta borilačkih sportova i složen sistem samoodbrana, razvijena u SSSR-u. U SAMBO-u su autori (Anatoly Kharlampiev, Vasily Oshchepkov, Viktor Spiridonov) kombinovali tehnike mnogih nacionalnih vrsta borilačkih vještina, uključujući gruzijske chidaoba, tatarske, karačajske, kazahstanske, uzbekistanske, turkmenske, finsko-francuske, slobodno-američke, engleske, Švicarsko rvanje, japanski džudo i sumo.

Istorija borilačkih sportova

Borba u zoru čovječanstva pomogla je ljudima da održe život i obezbjede hranu za sebe. Akumulirano iskustvo prenosilo se s generacije na generaciju, a vremenom je rvanje prepoznato kao sredstvo fizičkog razvoja i negovanja vrijednih primijenjenih vještina.

Primitivne borbe postale su sport nakon što su se pojavila pravila njihovog ponašanja. Prve informacije o sportskim borbama stare su oko pet hiljada godina: spominju se u vavilonskim i indijskim epovima, kineskim hronikama, njihove slike su na staroegipatskim bareljefima.

U staroj Grčkoj, rvanje je bilo dio programa antičkih Olimpijskih igara. Osim toga, bio je dio sistema fizičkog vaspitanja za djecu i omladinu, uključujući sprint, skok u dalj, bacanje koplja i diska. Prva pravila rvačkih takmičenja razvio je i opisao osnivač Atine Tezej.

Tradicije starogrčkog rvanja oživljene su sredinom devetnaestog veka u Francuskoj. Ovaj sport se prvo zvao francusko, zatim klasično rvanje, a sada se zove grčko-rimsko rvanje.

Gotovo odmah, francusko rvanje je došlo u Ameriku. Ovdje njegov razvoj poprima novi smjer, koji se u modernom sportu naziva hrvanje slobodnim stilom.

Grčko-rimsko rvanje je od samog početka uključeno u program modernih Olimpijskih igara, koje je obnovio Pierre de Coubertin 1886. godine. A već 1904. godine, hrvanje slobodnim stilom uključeno je u program Igara.

Svaka nacija ima svoje nacionalne vrste rvanja. I to na teritoriji bivši SSSR Ima ih skoro isto koliko i nacija - uključujući gruzijske Chidaoba, Tatar Kuresh, Karachay Tutush, rusko rvanje. Svi oni, kao i iskustvo evropske i azijske kulture, postali su osnova za SAMBO.

Chronicle of Sambo

1936 Na Moskovskom institutu za fizičko vaspitanje Anatolij Kharlampijev je obranio tezu u kojoj je sakupio i opisao sve tehnike koje je proučavao pod vođstvom Vasilija Oščepkova i samostalno prikupio.

1938 U Moskvi se održava 1. Svesavezni trenerski kamp „koji je okupio trenere raznih vrsta nacionalnog rvanja – kirgiške, tatarske, turkmenske, kazahstanske, kavkaske itd.“ (“Crveni sport” 27. juna 1938.) i naučno-metodološki skup. Oščepkovljev učenik Kharlampijev imenovan je za starijeg trenera kampa za obuku.

„Nacionalne vrste borbe našeg ogromnog Sovjetskog Saveza,- rekao je Kharlampiev na konferenciji, - poslužio je kao osnova za stvaranje velikog zajedničkog hrvanja, koje sada svi nazivamo sovjetskim slobodnim hrvanjem. Sovjetsko slobodno rvanje uključuje sve najbolje elemente iz sljedećih nacionalnih vrsta rvanja: gruzijsko, tatarsko, karačajsko, kazahstansko, uzbekistansko, turkmensko itd.”

On dodaje da sistem uključuje najoriginalnije tehnike finsko-francuskog, slobodnoameričkog, engleskog rvanja Lancashire i Cumberland stilova, švajcarskog, japanskog džudoa i sumoa.

Sintetizovani sistem je od prvih trenutaka postavljanja svojih temelja pretpostavio svoju otvorenost za sve što je najbolje i svrsishodno, ne dajući prednost ni jednoj stvari, a univerzalna pravila su, prema Harlampijevu, trebalo da daju priliku rvaču bilo kog nacionalnosti, koristeći svoje omiljene tehnike iz narodnog rvanja, kao i druge, da se ravnopravno takmiči sa svima ostalima.

Tada je donesen glavni zaključak: sve dok se potraga nastavlja samo na polju čisto primijenjenih sistema samoodbrane, ograničenih u broju tehnika, prave samoodbrane ne može biti. Za ovo je potrebna osnova, a ta osnova bi trebala biti hrvačka. (Kharlampiev A. A., “SAMBO sistem”)

16. novembra 1938 Svesavezni komitet za fizičku kulturu i sport izdao je Naredbu 633 „O razvoju slobodnog rvanja“. „Ova borba- naredba kaže - formiran od najvrednijih elemenata nacionalnih vrsta rvanja našeg ogromnog Saveza i nekih od najboljih tehnika iz drugih vrsta rvanja, izuzetno je vrijedan sport u svojoj raznolikosti tehnika i primjena.” Ovaj dan se smatra rođendanom SAMBO-a.

25-26. novembra 1939 U Lenjingradu se održava prvo prvenstvo SSSR-a u "slobodnom rvanju". “Slobodno rvanje” je bio naziv za SAMBO rvanje u to vrijeme.

1940 Objavljeni su prvi priručnici o “slobodnom rvanju” N. Galkovskog i R. Školjnikova. Udžbenik za škole NKVD-a izlazi pod autorstvom Viktora Volkova (učenik Oščepkova i Spiridonova) „Tečaj samoodbrane bez oružja „SAMBO““. Autor je pokušao da spoji naslijeđe nastavnika i izložio svoj koncept podučavanja sistema odbrane i napada. Zahvaljujući Volkovu, pojavila se riječ SAMBO.

1941-1945. Veliki Domovinski rat prekinuo je održavanje takmičenja u "slobodnom rvanju" (SAMBO rvanje). Ali je takođe testirala održivost SAMBO-a u borbenim uslovima. Sportisti i treneri, odgojeni na sovjetskom sistemu samoodbrane, časno su branili svoju domovinu, učestvovali u obuci boraca i komandanata i borili se u redovima aktivne vojske.

1946“Slobodno rvanje” je dobilo svoje moderno ime - SAMBO. Koncept SAMBO sistema se formira kao sistem koji kombinuje SAMBO rvanje (sportski deo) i samoodbranu bez oružja „SAMBO“ (borbena sekcija namenjena rešavanju borbenih zadataka).

Stvara se svesavezna sekcija, nastavljaju se takmičenja i trenerski kampovi.

1947 Objavljena su Pravila za takmičenja u sambo rvanju. (Sambo rvanje: Pravila takmičenja. - M.: „Fizičko vaspitanje i sport”, tip. „Kr. Zastava” – 6. vrsta. Transželdorizdat, 1947.). Nastavljaju se prvenstva SSSR-a u SAMBO-u, koji su se redovno održavali sve do raspada SSSR-a 1991. godine.

1948 Svesavezni komitet za fizičku kulturu i sport pri Vijeću ministara SSSR-a po prvi put odobrava program hrvanja SAMBO za sportske sekcije grupa fizičke kulture.

1949 Objavljeno je prvo izdanje knjige Anatolija Kharlampijeva "SAMBO Rvanje". Knjiga počinje sledećim rečima: “Tehnike koje se koriste u sambo rvanju zasnovane su na naučnim podacima u njihovoj tehnici. U jednom slučaju - svrsishodna upotreba poluga za tijelo; u drugom - primjena zakona kretanja lanca karika ljudskog tijela; u trećem - postizanje munjevitih kretanja dodavanjem brzina itd. - u svim slučajevima u sambo rvanju uspjeh ne ovisi o slučajnom pronalasku uspješne tehnike, već o pravilnoj analizi pokreta ljudskog tijela.”

Dalje u poglavlju o taktici, Kharlampiev piše: “U tako složenom sportu kao što je sambo rvanje, samo tehnika, fizički i voljni kvaliteti nisu dovoljni da se postigne potpuni uspjeh na takmičenjima. Taktika u svoj svojoj raznolikosti igra ogromnu ulogu kako u pojedinačnoj borbi tako i u cijelom kompleksu takmičenja. Stoga u sambu proučavanju najracionalnijih načina da se porazi protivnik treba dati važno mjesto.”

50-ih godina XX veka za SAMBO obilježio je ulazak u međunarodnu arenu. Sve je počelo sa stranim studentima koji su studirali u Sovjetskom Savezu.

1953 Voenizdat objavljuje dvije knjige Kharlampieva za službenu upotrebu - “Borbene SAMBO tehnike” i “Specijalne SAMBO tehnike”.

1957 Prvi zvanični susret sambo rvača SSSR-a sa mađarskim džudistima. Na stadionu Dinamo u Moskvi rvači Sovjetskog Saveza odnijeli su ubjedljivu pobjedu rezultatom 47:1 nad sljedbenicima japanskog rvanja. Naši sambisti su se na ovom susretu borili po pravilima džudoa. Formirana je prva strana sambo federacija - Sambo rvački savez Narodne Republike Bugarske.

1958 Održava se prvo prvenstvo Narodne Republike Bugarske u sambo rvanju - ovo je prvi turnir ovog nivoa u inostranstvu. U Belgiji, na svjetskoj izložbi u Briselu “Expo-58”, održava se demonstracija SAMBO tehnika.

1962 U SAMBO savezu SSSR organizovana je džudo sekcija. Sambo rvači nastavljaju da se aktivno pripremaju za Olimpijske igre u Tokiju 1964. godine, na kojima će debitovati džudo.

1965 U Japanu se stvara SAMBO savez.

1966 Na kongresu FILA-e, koji se održao u američkom gradu Toledu, sambo rvanje je prepoznato kao međunarodni sport. Tim japanskih sambo rvača dolazi po prvi put u Sovjetski Savez. Gosti nisu uspjeli pobijediti nijednu od četiri utakmice.

1967 U Rigi je održan prvi međunarodni SAMBO turnir prijateljstva. Na takmičenju su učestvovali sportisti iz Bugarske, Jugoslavije, Mongolije, Japana i SSSR-a. Od ove godine redovno se održavaju međunarodna takmičenja u različitim zemljama svijeta.

1970 David Lvovich Rudman osnovao je školu SAMBO-70 u Moskvi.

1971 SAMBO je bio uključen u Spartakijadu naroda SSSR-a.

1972 U SSSR-u, u Rigi, održava se prvo otvoreno evropsko prvenstvo u sambo rvanju. Na takmičenju su učestvovali sportisti iz Bugarske, Velike Britanije, Španije, SSSR-a, Jugoslavije, Irana, Mongolije i Japana.

1973 Prvo Svjetsko prvenstvo u sambou održava se na stadionu Farah u Teheranu. Na ovim takmičenjima učestvovali su sportisti iz Bugarske, Velike Britanije, Španije, Italije, Jugoslavije, SSSR-a, SAD-a, Irana, Mongolije, Južne Koreje i Japana.

1976 Objavljena je knjiga legendarnog sambo majstora Jevgenija Mihajloviča Čumakova „Taktika sambo rvača“, u kojoj autor bilježi: “Da bi uspješno izradio plan akcije, hrvaču je potrebno znanje i iskustvo. Mora biti u stanju procijeniti sposobnosti sebe i svojih protivnika, inače neće moći odabrati pravu taktiku i implementirati je. Taktika je i umjetnost i nauka. U sambo rvanju stečeno je značajno iskustvo u korišćenju taktičkih radnji, koje se poslednjih godina intenzivno sumira i sistematizuje.”

1977 Prvo Svjetsko prvenstvo igra se u Španiji u Oviedu. Održava se prvo Panameričko prvenstvo u SAMBO-u (Portoriko).

1979 Izašla je prva knjiga o sambu za djecu. Autor David Rudman započinje ovim riječima: "Dragi prijatelju! Ne znam koliko imaš godina i da li si upoznat sa sambo rvanjem. Ali ti si uzela ovu knjigu i počela da je čitaš.” I odmah ispod: „Ne očekujte od mene natprirodne recepte i misteriozne tajne. Najsupermisteriozniji recept je odavno otkriven. Sport je posao! Želite li postati sambista? Divna želja. Ali sama želja nije dovoljna. Možete ležati na kauču, čitati knjige o sambu i sanjati da postanete šampion. Možete puno i inteligentno pričati o hrvanju i znati nazive svih tehnika. Ali još uvijek ne mogu ništa učiniti. Stoga, morate raditi vrijedno, nesebično i mudro. Tražite, griješite, gubite i pobjeđujte. I vjerujte, snažno vjerujte u sebe, u svoj karakter, u svoju volju.”

1981 SAMBO je uključen u Bolivarske igre (Južna Amerika).

1982 U Moskvi se održava prvi međunarodni turnir u sambo rvanju „Memorijal Anatolija Arkadjeviča Harlampijeva“. Ovaj turnir je već postao tradicionalan. SAMBO je uključen u program Cruz del Sur Games (Južna Amerika, Argentina).

1983 U Madridu je održano prvo Svjetsko prvenstvo u sambo rvanju za žene. SAMBO je uključen u program Panameričkih igara.

1984 Potpisana je uredba o razvoju SAMBO-a među ženama u SSSR-u. Na osnivačkom kongresu u Bilbau (Španija) stvorena je Međunarodna amaterska sambo federacija, Međunarodna amaterska sambo federacija (FIAS), koja je 2001. godine na sljedećem kongresu preimenovana u Svjetsku sambo federaciju (WSF). Španac Fernando Compte izabran je za prvog predsjednika FIAS-a. Za prvog potpredsjednika izabran je John Henson iz Sjedinjenih Američkih Država.

1985 FIAS je uključen u GAISF (AGFIS). GAISF - Svjetska asocijacija međunarodnih sportskih federacija / Opća asocijacija međunarodnih sportskih federacija)

1986 U Tokiju (Japan) održava se prvi Azijski SAMBO kup.

1987 Prvi put se Svjetski kup u SAMBO-u održava u Africi, Kazablanki (Maroko).

1989 Prvo Svjetsko juniorsko prvenstvo u New Jerseyu (SAD).

1997 XXI Svjetsko prvenstvo u SAMBO-u održava se u Rusiji u Međunarodnoj SAMBO akademiji (Kstovo). Po prvi put u istoriji Međunarodne amaterske SAMBO federacije, na njenom čelu je Rus Mihail Tihomirov.

godine 2001. Na sljedećem kongresu Međunarodne amaterske sambo federacije (FIAS/FIAS), koji je održan u Rusiji u gradu Krasnojarsku, odlučeno je da se Međunarodna amaterska sambo federacija, Međunarodna amaterska sambo federacija (FIAS/FIAS) preimenuje u Svjetsku SAMBO savez (WSF/WSF).

Vrste samba

Iako se sambo u početku razvijao kao jedan sistem, trenutno postoje tri verzije samboa:

– Sportski sambo je borbeni sport blizak džudou. Međutim, sambo rvači nose jaknu sa “krilima” i prorezima za kaiš, šorts umjesto pantalona, ​​a na nogama “sambo čizme”.

Za borbu se bira okrugla strunjača umjesto četvrtasta u džudou. U sambu možete raditi bolne zahvate na nogama, ali ne možete koristiti zahvate za gušenje, au džudou je obrnuto. Osim toga, u džudou i sambu postoji apsolutno različiti sistemi bodovanje.

– Umetnost samoodbrane. Ovaj oblik je sličan Aikijutsu, Jujitsu i Aikidou. Tehnike su dizajnirane da odbiju napade i naoružanih i nenaoružanih protivnika.

– Borbeni sambo je sistem razvijen i prilagođen potrebama vojske i policije. Borbeni sambo uključuje tehnike sa i bez oružja.

Takmičenja u borbenom sambu nalikuju modernim mješovitim borilačkim vještinama (borba bez pravila) i uključuju široku upotrebu udaraca, hvatanja i bacanja.

Poglavlje I TEORIJSKE OSNOVE SAMBA

Ovo poglavlje razmatra samo najbitnije teorijske osnove sambo rvanja, znajući koje će sambista moći svjesno raditi na daljem proučavanju tehnike i usavršavanju je.

Razvoj sambo tehnika rvanja uvelike je napredovao i nastavlja se na putu korištenja praktičnog iskustva različitih vrsta nacionalnog sportskog hrvanja naroda SSSR-a.

U sambo rvanju trenutno se uspješno koriste mnoge tehnike gruzijskog, azerbejdžanskog, turkmenskog i drugih vrsta hrvanja. Primjeri uključuju "grabi" i "udicu iznutra", posuđeno iz gruzijskog hrvanja, "kuka izvana" - iz turkmenskog rvanja, "kuka" - iz tatarskog rvanja, itd.

Međutim, razvoj racionalnih tehnika sambo rvanja i njegovo unapređenje postalo je moguće samo korištenjem naučnih podataka.

Na osnovu anatomije, fiziologije, mehanike i drugih nauka, sovjetski učitelji i treneri poboljšali su brojne tehnike i dali im ispravno opravdanje.

Klasifikacija tehnika i razvoj jedinstvene terminologije na njenoj osnovi odigrali su pozitivnu ulogu u obogaćivanju sambo tehnike.

Radi lakšeg korišćenja teoretskog znanja u cilju poboljšanja sambo tehnike, ovo poglavlje pruža informacije koje pomažu Sambo rvaču da poveća svoju snagu uloženu u tehniku, brzinu izvođenja tehnike, amplitudu njegovih pokreta, a takođe daje uputstva za povećanje izdržljivost sambo rvača koji igra važnu ulogu ne samo u ovladavanju sambo tehnikom, već iu njenoj praktičnoj primjeni.

Kako povećati snagu uloženu u tehniku. Sila uložena u tehniku ​​može se povećati za:

Povećanje vaše snage;

Korištenje neprijateljske snage;

Slabljenje otpora neprijatelja.

Svaki sportista dobro zna da stalnim vežbanjem možete i treba da povećate snagu. Ali samo vježba nije dovoljna da bi tehnika bila moćna i neodoljiva.

Prije svega, sila uložena u tehniku ​​može se povećati produžavanjem odgovarajućih krakova poluga koje formiraju dijelovi tijela sambiste i njegovog protivnika. Tako, na primjer, prilikom držanja bočnog zahvata, sambista, odmičući noge i donji dio tijela od protivničkog tijela, time povećava polugu, a sa njom i moć držanja, budući da protivnik sa takvim omjerom poluge, više ne može prebaciti sambistu preko sebe.

Prilikom izvođenja bolnih tehnika upotreba poluga je raznolika. Prvi tip poluge se koristi prilikom savijanja lakatnog zgloba krak okrenut prema van oko svoje duge ose.

Na primjer, kada savijate lakat, uhvatite ruku između nogu.

U ovoj tehnici otpor protivnika će prvenstveno biti određen rastojanjem između ose njegovog lakatnog zgloba i umetanja tetiva fleksora njegove podlaktice. Sila koja se koristi za savijanje protivničkog zgloba zavisi uglavnom od udaljenosti između tačke oslonca i tačke vašeg hvata. Što je ova udaljenost veća, to je veće savijanje protivničkog zgloba. Sambo rvači to iskorištavaju, jer povećanje poluge ove poluge ovisi o njihovoj volji i vještini.

Poluga drugog tipa koristi se pri savijanju lakatnog zgloba ruke, okrenutog prema unutra oko svoje duge ose. Na primjer, kada savijate lakat uz pomoć noge na vrhu.

U ovoj tehnici, količina sile primijenjene za savijanje protivničkog zgloba uglavnom će ovisiti o udaljenosti između tačke primjene težine vašeg tijela i mjesta na kojem se hvatate kako biste podigli podlakticu protivnika prema gore. Sambista može proizvoljno povećati ruku date poluge i time snagu savijanja protivničkog zgloba.

Postoji jedinstven način korištenja poluge pri izvođenju takozvanih „čvorova“, odnosno uvrtanja ramenog zgloba podizanjem protivnikovog lakta u različitim smjerovima uz istovremeno okretanje ramenog dijela ruke prema unutra ili prema van.

Prilikom izvođenja „čvorova“, da biste povećali snagu tehnike, potrebno je podlakticu približiti što je moguće bliže podignutom laktu, a protivnikovu podlakticu uhvatiti što dalje od lakta.

Prilikom izvođenja bacanja, tačka hvatanja i tačka primene sile tela ili nogu sambiste formiraju polugu kroz koju se protivnik baca na tlo. Što je ova poluga veća, to više sile možemo uložiti u dato bacanje. Sila uložena u tehniku ​​može se povećati veštim korišćenjem težine vašeg tela i inercije koju stekne tokom raznih pokreta i padova. Tako, na primjer, pri bacanju preko glave ili bacanju s rukom ispod ramena, padajuće tijelo sambo rvača razvija značajnu inerciju i nosi protivnika zajedno sa sobom.

Brzo bacanje naprijed također razvija inerciju tijela sambiste u horizontalnom smjeru, dovoljnu da prevrne protivnika korakom unazad ili udicom iznutra.

Sila uložena u tehniku ​​može se povećati ako se pri njenom osmišljavanju uzme u obzir napetost sa kojim mišićima će se izvoditi. Za izvođenje tehnika preporučljivo je koristiti jake mišićne grupe.

Najjače mišićne grupe(u odnosu na njihove antagoniste) su:

Pregibači šake i prstiju;

Nosači za podlakticu;

Pronatori ramena;

Plantarni fleksori stopala;

Ekstenzori nogu;

Ekstenzori trupa.

Evo nekoliko primjera korištenja jakih mišićnih grupa u dobro poznatim tehnikama.

Tako se snažni mišići ekstenzori potkoljenice (uglavnom kvadriceps femoris) i snažni mišići plantarnog pregibača (uglavnom gastrocnemius mišić), između ostalih mišića, koriste s velikim efektom u sljedećim tehnikama: bacanje iznad glave (podmetanje noge), udica iz unutra, zakačiti nogom, uhvatiti, uhvatiti, udariti i zakačiti potkolenicom (nosna noga), baciti preko butine i baciti hvatanjem ruke na rame (obe noge).

Još jedan primjer. Mišići koji protežu kičmeni stub (uglavnom cruciospinalis) se, između ostalog, dobro koriste u sljedećim tehnikama: bacanja preko prsa, bacanja preko ramena, savijanje lakta uz pomoć trupa odozgo, odvajanje sklopljenih ruku sa mrtvo dizanje.

Snaga tehnike može se povećati tako da se dizajnira na takav način da se jedan od protivničkih udova može napasti s nekoliko udova. To će, naravno, stvoriti jasnu prednost u snazi ​​nad neprijateljem.

Na primjer, pri izvođenju pregiba u laktu hvatanjem ruke ispod ramena, pregiba lakta preko podlaktice, križnog čvora, obrnutog križnog čvora, sambo rvač objema rukama napada jednu izolovanu ruku protivnika.

Prilikom savijanja lakta uz pomoć noge odozgo, sambista napada jednu od protivničkih ruku sa tri uda: dvije ruke i nogu.

Konačno, pri savijanju lakta hvatanjem ruke između nogu i savijanju koljena hvatanjem noge između nogu, sambista napada jednu ruku ili nogu protivnika sa svoja četiri uda: dvije ruke i dvije noge.

Nadalje, praktično iskustvo i eksperimentalni podaci su utvrdili da se za postizanje maksimalnog efekta snage tehnika treba izvoditi sa zatvorenim glotisom, ispunjavajući polovinu njihovog volumena zrakom u pluća. Ponekad se tehnika može izvesti tokom udisaja, a nikako tokom izdisaja.

Kada izvodite tehniku, vaša snaga se može povećati korištenjem snage neprijatelja.

Rijetko tokom borbe protivnik stoji bez pritiskanja ili trzanja. Češće neprijatelj stavlja svoju snagu u nekom pravcu. Ako izvodite tehniku ​​u smjeru u kojem neprijatelj usmjerava svoje napore, tada će se snaga protivnika dodati snazi ​​onoga koji izvodi tehniku.

Na primjer, ako protivnik pritiska, onda da biste iskoristili njegovu snagu, morate baciti naprijed: baciti preko glave, baciti kroz kuk, baciti kroz prsa itd.

Ako protivnik, povlačeći se, vuče, onda u istu svrhu treba izvršiti bacanja unazad: unutrašnja udica, korak unazad, "makaze" itd.

U nekim slučajevima, sambista može oslabiti otpor svog protivnika i time postati relativno jači.

Sambista može oslabiti otpor svog protivnika izolacijom onih udova koji bi mogli pomoći protivniku da se odupre bolnom držanju.

Tako, na primjer, kada nosite čvor preko desne ruke, pričvršćivanje protivničke lijeve ruke nogama uvelike slabi njegov otpor.

Ili kada savijate lakat hvatom desna ruka Sambista pritišće protivnička prsa ispod ramena na strunjaču na način da je nemoguće da mu protivnik lijevom rukom dohvati desnu ruku i pomogne joj da se oslobodi snažnog stiska. Ovakva izolacija protivničke lijeve ruke uvelike slabi njegovu odbranu.

Ako napadnete neprijatelja u pravcu djelovanja njegovih jakih mišićnih grupa, on će se moći oduprijeti vašem napadu samo sa antagonistima ovih mišićnih grupa, odnosno slabim mišićnim grupama, i to vam neće biti teško savladati. njihovu opoziciju.

Tako, na primjer, pri izvođenju tehnike savijanja lakta hvatanjem ruke ispod ramena djelujemo u smjeru okretanja ramenog dijela protivničke ruke prema unutra, odnosno u smjeru pronatora ramena - velikog i jaku mišićnu grupu. Protivnik se može oduprijeti pronaciji ramena supinirajući ga. Ovaj odbrambeni pokret može izvesti samo nekoliko i relativno slabih mišića.

Tabela pokazuje da kada se protivnički rameni dio ruke okrene prema unutra, on može pružiti samo slab otpor.

Kada je zategnuta, Ahilova tetiva je daleko od toga tibija i vrlo ga je teško pritisnuti na nju, ali čim snažno savijete neprijateljsko stopalo prema tabanu, Ahilova tetiva će biti blizu tibije i u tom položaju se tehnika može izvesti uz manje napora i uz veći uspeh. Ovo svrsishodno kretanje nije teško izvesti, jer će mu se oduprijeti samo slabi ekstenzori stopala (dorzalni fleksori stopala).

Da biste pravilno odabrali smjer napada na neprijatelja, morate znati koje su mišićne grupe jake, a koje slabe. Jake mišićne grupe su prethodno navedene.

U slabe mišićne grupe spadaju:

Ekstenzori šaka i prstiju;

Pronatori podlaktice;

Nosači za ramena;

Abduktori ramena;

Ekstenzori stopala (dorzalni fleksori stopala);

Pregibači potkoljenice;

Pregibači trupa.

Smjer sambističkih pokreta treba biti usklađen s prirodom protivnikovih zahvata, koji se u jednom smjeru lako savladavaju, a u drugom neodoljivi.

Tako je, na primjer, lako izvući ruku koju je protivnik uhvatio za zglob, djelujući u smjeru njegovog palca. Ili možete lako odvojiti ruke protivnika sklopljene u „bravu“ kontra trzajem obje ruke prema stražnjoj strani njegovih šaka.

Osim toga, trebali biste napadati neprijatelja u onim trenucima kada je oslabljen. Na primjer, kada je protivnik u poziciji koju je loše trenirao; kada mu je pažnja odvučena nečim; kada je umoran; kada izdahne.

Kako povećati brzinu izvođenja vaše tehnike. Brzinu izvođenja tehnike možete povećati na sljedeći način:

Povećanje brzine vaših pokreta;

Korištenje neprijateljske brzine kretanja;

Smanjenje brzine neprijateljskih pokreta.

Konstantnim treningom možete povećati brzinu svojih pokreta. Osim toga, možete koristiti brojne radnje za povećanje brzine izvođenja predviđene tehnike. Sambo rvači postižu ovo povećanje brzine prvenstveno kombinovanjem različitih pokreta istog smjera u jedan složeno koordiniran pokret. Dakle, brzina kretanja bilo kojeg dijela tijela sambista može se sastojati od zbira brzina razni dijelovi njegovo telo. To u nekim slučajevima omogućava povećanje brzine tehnike za 2-3 puta.

Tako, na primjer, kada uhvati protivničku nogu, sambista može spojiti četiri različita pokreta usmjerena u jednom smjeru u jedan, prilično složen, ali vrlo brz pokret. U ovom pokretu ispružanje ruke u smjeru hvata kombinira se s istovremenim nagibom trupa, iskorakom naprijed i čučnjem na nogama. Još jedan primjer. Trzaj lijevom rukom iza desnog rukava protivnika pri izvođenju prednjeg zamaha lijevom nogom sambo rvači koordiniraju iz: fleksije podlaktice, ekstenzije ramena (pomicanje ruke unatrag) i okretanja tijela u smjeru kretena.

Sambista također može povećati brzinu izvođenja tehnike kombiniranjem pokreta u različitim smjerovima. Međutim, u ovim slučajevima povećanje brzine kretanja neće biti apsolutno, već relativno.

Tako, na primjer, prilikom izvođenja bočnog zamaha, sambista lijeva noga se pomiče udesno i gore, a ruke lijevo i dolje. U ovom slučaju, kretanje noge u odnosu na kretanje ruku imat će brzinu jednaku zbiru brzina kretanja ruku i nogu. Praktična vrijednost ovog relativnog povećanja brzine je u tome što se opći centar gravitacije neprijateljskog tijela pomjera izvan njegovog područja oslonca u jednom smjeru, dok je uporište izbačeno ispod njegovog centra gravitacije u suprotnom smjeru. Posljedično, neprijatelj će pasti dvostruko brže.

Još jedan primjer. Prilikom izvođenja pick-up-a, sambista izbacuje noge protivnika ispod njegovog tijela u jednom smjeru i istovremeno ovim trzajem povlači tijelo u suprotnom smjeru. Ovaj kontra pokret takođe ubrzava pad protivnika.

Početak svake tehnike inhibira napetost mišića koji nisu direktno uključeni u ovaj pokret. Oslobodivši svoj stav od nepotrebne napetosti, sambista će znatno ubrzati početak bilo koje tehnike. Ovo je također olakšano odgovarajućim početnim položajem prije početka svake tehnike.

Također treba uzeti u obzir da su pokreti sambiste inhibirani težinom i hvatovima.

Da bi povećao brzinu napada nogom, sambista prvo mora osloboditi ovu nogu od težine svog tijela. Da biste povećali brzinu napada rukom ili tijelom, trebate ih ili potpuno osloboditi iz neprijateljskih zahvata ili odabrati smjer napada u kojem će zahvat najmanje usporiti kretanje.

Kombinujući brzinu protivnikovih kontra pokreta sa sopstvenim pokretima, sambista dobija priliku da ubrza početak tehnike. Tako, praveći prednji zamah u trenutku kada protivnik istupi naprijed, sambista kombinuje brzinu kretanja svoje noge koja seče sa brzinom protivničke noge koja ide prema njemu, ubrzavajući tako svoj zamah za skoro upola.

Ili, hvatanjem protivničke noge tokom iskoraka naprijed, sambista također ubrzava svoj napad dodavanjem brzina nadolazećih pokreta – svoje i protivničke.

Ako umjetno usporite pokrete protivnika, pokreti sambiste će postati brži u odnosu na pokrete njegovog protivnika. Stoga će dobiti prednost u brzini.

Prilikom borbe u stojećem položaju, produžavanjem udaljenosti i pomicanjem noge koja se napada, postižemo povećanje vremena potrebnog da protivnik uspostavi kontakt sa napadnutom nogom.

Opterećenjem protivničke noge kojom će napasti dijelom svoje težine i težine protivnika, kao i držanjem dijela tijela kojim će napasti, sambista će usporiti protivnički napad.

Ako napravite pokret u istom smjeru kao i neprijateljski napad, tada će njegovo kretanje biti usporeno, jer će se brzina kojom sambista uklanja napadnuti ud oduzeti od brzine kretanja protivnika.

Kada se borite u ležećem položaju, takođe možete usporiti pokrete protivnika.

Poznato je da dijelovi ljudskih udova, zbrajajući svoje pokrete sa pokretima tijela, imaju veću pokretljivost što su bliže falangama nokta. Shodno tome, ako, na primer, treba da napadnemo podlakticu neprijatelja, onda prvo treba da okovamo njegov torzo, zatim rameni deo ruke, pa tek nakon toga pristupimo napadu na podlakticu, koja će u ovom stanju imati ne samo spori, ali i izuzetno ograničeni pokreti.

Kada se hrva ležeći na vrhu, sambo rvač može pritisnuti protivnika svojom težinom, a njegovi pokreti će se usporiti. Dok leži ispod protivnika tokom borbe, sambista može, neprestano izbacujući protivnika iz ravnoteže, da ga natera da troši značajne napore da povrati ravnotežu, to će usporiti njegove pokrete.

Kako povećati amplitudu vaših pokreta. Za savladavanje napada ili otpora neprijatelja važnu ulogu igra obim, odnosno takozvana amplituda određenog pokreta. Možete povećati amplitudu svojih pokreta: razvojem kvaliteta fleksibilnosti; uklanjanje mehaničkih prepreka; pravilno postavljanje dijelova tijela udruženih dvozglobnim i višezglobnim mišićima.

Kvalitet fleksibilnosti razvija se stalnim specijalnim vježbama. Ali u nekim slučajevima, bez obzira koliko su elastični mišići sambista, njegovi pokreti mogu imati ograničen raspon pokreta zbog čisto mehaničkih prepreka. Uklanjanjem ovih prepreka uvelike povećavamo opseg naših pokreta.

Tako, na primjer, tokom bočnog zamaha, butina potporne noge ograničava pomicanje bedra napadačke noge u stranu. Ali dovoljno je okrenuti nožni prst potporne noge prema van (supinirati nogu), a kretanje napadačke noge, bez nailaska na prepreku, uvelike povećava njen obim.

Iz istih razloga, pri hvatanju, nožni prst potporne noge se postavlja tačno u smjeru naknadnog kretanja napadačke noge, a pri izvođenju hooka nogom, peta potporne noge se pomiče naprijed.

Značajnu abdukciju kuka sprečava veći trohanter femura koji se naslanja na gornju ivicu zglobne površine. Ako supinirate kuk (okrenete nogu s nožnim prstom prema van), tada kada je kuk otet, veći trohanter više neće ometati i amplituda pokreta će se naglo povećati.

Gornji rameni pojas, sa fiksiranim karličnim pojasom, može se rotirati samo do ugla od 45°. Za povećanje rotacije ramenog pojasa potrebno je rotirati karlični pojas, što se lako postiže snažnim okretanjem nožnog prsta potporne noge u smjeru u kojem je potrebno okrenuti trup. Dakle, prilikom korištenja zadnjeg koraka, hvatanja i hvatanja, prst potporne noge unaprijed okrećemo prema van i na taj način osiguravamo željenu rotaciju trupa.

Mišići, koji svojim tetivama prolaze kroz nekoliko zglobova, ozbiljno ograničavaju njihovu amplitudu u mnogim nepravilno organiziranim pokretima. Pravilnim postavljanjem dijelova tijela sambista postiže željeno povećanje amplitude određenog pokreta.

Dakle, kod svih zamaha nogom za izvođenje hvatanja, hvatanja, zadnjeg i prednjeg koraka, ako se noga drži uspravno, njeni pokreti su inhibirani napetošću pregibača potkoljenice. Savijanjem noge u kolenu oslobađamo napetost distalni kraj pregibači potkoljenice i na taj način dobijaju mogućnost slobodnijeg savijanja kuka za zamah.

Međutim, izdržljivost u velikoj mjeri ovisi o drugim razlozima.

Strogo pridržavanje sportskog režima igra veliku ulogu u održavanju i razvoju izdržljivosti.

U ovom načinu rada trebate:

Spavati u higijenskim uslovima najmanje 8 i ne više od 9 sati;

Započnite trening nakon jela ne ranije od 2-2 1/2 sata, završite trening najkasnije 2 sata prije spavanja;

Nemojte pušiti niti piti alkohol;

Ne nosite višak kilograma i ne gubite više od 1/25 vlastite težine prije takmičenja;

Uzimajte obroke 3 puta dnevno u isto vreme, ali ne ranije od 30 minuta kasnije. nakon treninga. Ukupna težina dnevne prehrane ne smije prelaziti 2,5-3 kg. Jedite malo mesa, često ga zamjenjujući ribom. Povećajte količinu voća, povrća i mlečnih proizvoda u hrani. Uvesti hranu koja sadrži željezo neophodno za crvena krvna zrnca (krvavice, žumance, sočivo i zobene pahuljice). Dnevno: uzimati 2,5-3 mg vitamina B1 (averin) i za neutralizaciju kisele hrane dezintegracija popiti 1 čašu Borjoma na prazan želudac.

Izdržljivost sambiste tokom borbe može se sačuvati uštedom njegove energije. Sambista ne treba da pravi nepotrebne pokrete; njegov stav treba da bude slobodan, a mišići koji nisu direktno uključeni u pokrete treba da budu u opuštenom stanju; umorne dijelove tijela treba privremeno isključiti iz opterećenja, omogućavajući im da se oporave, na primjer, ako fleksori prstiju počnu da se umaraju, onda se na neko vrijeme treba pomaknuti na udaljenost izvan hvata i opušteno praviti varljive pokrete ruke, omogućavajući umornim mišićima da se odmore.

Tokom borbe dozvoljeno je zadržavanje daha samo u trenutku izvođenja tehnike ili odbrane od neprijateljskog napada, ali u ostalom vremenu morate disati što dublje, pri čemu posebnu pažnju posvećujete potpunom izdahu.

Samohipnozu ne treba zanemariti. Samopouzdanje koje ste ulili u sebe da možete završiti borbu istim tempom ili čak povećanjem tempa je moćna podrška sambo rvaču.

Ako možete da izmorite protivnika tako što ćete se "visiti" na njemu i neprekidnim trzajem, tjerajući ga da cijelo vrijeme drži tijelo napetim, tada će vam biti mnogo lakše boriti se. Borba protiv umornog protivnika zahtijeva manje energije.

Kako povećati svoju otpornost. Sambista može povećati svoju stabilnost pravilnim postavljanjem tijela u odnosu na strunjaču i protivnika.

Dobro je poznato da što je veće područje oslonca tijelo, to je ono stabilnije. Sambista povećava površinu svog oslonca postavljanjem stopala u sagitalnom i frontalnom smjeru, kao i odgovarajućim smjerom samih stopala. Ali široko postavljanje stopala, dostižući određenu granicu, smanjuje pokretljivost sambiste, koja je jednako, a često i potrebnija za održavanje stabilnosti. Stoga je područje podrške sambistu rijetko šire od njegovih ramena. U nekim slučajevima, ispunjavajući zahtjev u pogledu lokacije projekcije općeg centra gravitacije, sambista može dovesti projekciju pojedinih dijelova svog tijela do granica područja oslonca ili čak izvan ovih granica, na primjer, pomoću savijen stav. U tim slučajevima će se smanjiti stabilnost, pa je za postizanje stabilnosti potrebno postaviti ne samo projekciju opšteg težišta tijela, već i projekciju težišta, eventualno više dijelove vašeg tijela što bliže centru vašeg područja podrške. Ovo se radi upotrebom ravnog postolja.

Dok se kreće, sambista se nađe na trenutak kako stoji na jednoj nozi. U ovom trenutku, sambist ne samo da ima malu površinu oslonca: projekcija njegovog općeg centra gravitacije često se nalazi izvan njega. Održavanje ravnoteže u ovim slučajevima zavisi od kratkog trajanja boravka u ovom položaju i posebne budnosti.

Prilikom bacanja, sambista donekle stavlja svoju težinu na tehniku, a njegovo tijelo dobija inerciju zbog čega pada. Ovaj pad se može spriječiti snažnim okretanjem tijela prema potpornoj nozi ili iskorakom u odgovarajućem smjeru sa nogom oslobođenom napada. Tako, na primjer, prilikom izvođenja stražnjih koraka, vrši se rotacija tijela, a pri izvođenju bočnog zamaha se vrši iskorak.

Ako se sambo rvači guraju jedni protiv drugih ili vuku jedni druge u svom smjeru, onda održavanje njihove ravnoteže ovisi o njihovim zajedničkim naporima. U prvom slučaju, projekcija zajedničkog težišta svakog od njih je ispred područja oslonca ili blizu njega, au drugom slučaju iza. Shodno tome, u oba navedena slučaja, stabilnost svakog sambo rvača zavisi od „pomoći“ koju mu pruži protivnik. Stoga je veoma važno da sambistički stav bude što nezavisniji od ove „pomoći“.

Kada se protivnik gura i trza, da bi zadržao neovisnost svoje ravnoteže, sambo rvač može praviti pokrete u pravcu protivnikovih napora.

U svim slučajevima, kada sambista podiže protivnika, potrebno je nagnuti tijelo u suprotnom smjeru tako da težište sambiste i protivnika kojeg podiže bude iznad područja oslonca. Ovo je posebno teško postići kada se protivnik diže dok stoji na jednoj nozi (pikap, kuka za potkolenicu itd.).

Prilikom izvođenja bacanja u stojećem položaju, neprijateljsko tijelo koje pada razvija određenu brzinu. Da ga snažni trzaj ne bi odnio u smjeru pada protivnika, sambista mora shodno tome nagnuti tijelo, a ponekad i baciti oslobođenu ruku u suprotnom smjeru.

Kako smanjiti udarnu silu tijela koje pada. Svako od uvježbanih bacanja završava se padom.

Naravno, sambista mora biti u stanju da ublaži svoj pad na strunjači, inače će mu to biti bolno. Stoga je Sambo uveo svojevrsno samoosiguranje prilikom padova, zasnovano na razgradnji udarca. Udar tijela koje pada u nekim slučajevima može se pretvoriti u salto i uporediti s loptom koja se kotrlja („bez udara“).

U drugim slučajevima, udarac se nanosi uzastopnim dodirivanjem tepiha različitim dijelovima tijela.

Izvođenje tehnika uzimajući u obzir tijelo protivnika. Prilikom izvođenja tehnika, uz uzimanje u obzir drugih osobina, treba uzeti u obzir i fizičke karakteristike protivnika kako bi se tehnika u skladu s tim promijenila. Na primjer, ako je protivnik viši od napadača i drži se na velikoj udaljenosti, tada je prilikom izvođenja prednjeg zamaha napadaču teško doći do svoje noge nogom; mnogo je lakše doći do vrha njegove potkoljenice. Stoga je u ovom slučaju prikladnije izvesti prednji zamah do koljena.

Ili drugi primjer: bacanje preko glave višeg protivnika neće uspjeti kada se uhvati za odjeću za rukave, ali dobro funkcionira kada se hvata protivnikova "ramena". Ponekad je potrebno unaprijed se pripremiti za odgovarajuća protivnikova bacanja koja odgovaraju njegovoj građi. Tako je, na primjer, bacanje s hvatanjem ruke za rame, bacanje preko ramena, sa hvatanjem za noge i slična bacanja dobro izvesti na višeg protivnika.

Bacanje sa rukom ispod ramena, udice i grab iznutra su dobri za protivnike nižeg rasta.

Iz knjige Teorija i metoda dječijeg i omladinskog džudoa autor Šestakov Vasilij Borisovič Iz knjige Filozofija snage autor Filaretov Petr Gennadievich

2.4. Teorijska osnova„Škola snage Petra Filaretova“ (SHSPF) Prvo, pogledajmo glavne faze nastanka i razvoja SHSPF-a. 1992. Zbog nedostatka vlastitih snaga i mišićna masa Došao sam na prve misli o stvaranju određene efektivna metodologija moć

Iz knjige Trening snage ruku. Dio I. Teorijske osnove. Razvijanje snage bicepsa autor Filaretov Petr Gennadievich

1. TEORIJSKE OSNOVE ŠKOLE SNAGE (SHSPF) PETRA FILARETOVA 1.1.GLAVNE FAZE NASTANKA I RAZVOJA SHSPF-a. Prvo, pogledajmo glavne faze nastanka i razvoja ShSPF-a. 1992. Zbog nedostatka vlastite fizičke snage i mišićne mase došao sam do prvog

Iz knjige Protiv otpada - ima trikova! autor Filaretov Petr Gennadievich

1. Teorijske osnove Škole moći Petra Filaretova (SHSPF) 1.1. Glavne faze nastanka i razvoja ShSPF Prvo ćemo razmotriti glavne faze nastanka i razvoja ShSPF. 1992. Zbog nedostatka vlastite fizičke snage i mišićne mase došao sam do prvog

Iz knjige Knjiga SPA. Vaš život je u vašoj želji da živite, ili Kako živjeti bezbedno autor Vojjušin Konstantin Vladimirovič

Teorijske osnove borbe Principi odbrane u SPAS1. Održavajte svoje prste, šake i podlaktice u dobroj formi ako ih koristite da biste se zaštitili – to će vas zaštititi od nepotrebnih ozljeda i ojačati vašu odbranu. Prevelikim zatezanjem i naprezanjem gubite brzinu, a nepotreban umor se povećava.2. Ne

Iz knjige 10 hiljada puteva do pobjede autor Lukašev Mihail Nikolajevič

Iz knjige Xingyiquan: Jedinstvo forme i volje. Dio 1 autor Maslov Aleksej Aleksandrovič

Iz knjige Sve o sambu autor Gatkin Evgenij Jakovljevič

Poglavlje 7 TEORIJSKE OSNOVE XINGYIQUAN-a "Složene stvari u svijetu moraju početi s jednostavnim stvarima. Velike stvari u svijetu moraju početi s malim stvarima. Stoga, mudraci, bez započinjanja velikih stvari, mogu postići velike stvari." "Tao Te Ching”, paragraf 63. Dugo vremena je ostala teorija Xing Yi Quana

Iz knjige Kurs samoodbrane bez oružja "SAMBO" autor Volkov Vladislav Pavlovič

Poglavlje 3 Sambo heroji U ovom poglavlju, momci, ispričaću vam priče koje su se desile mnogim poznatim ljudima u Sambo svetu. Junaci opisanih događaja su oni koji su se formirali kao pojedinci upravo zahvaljujući sambu, a to je mnogima od njih više puta pomoglo, pa čak i spasilo živote.

Iz knjige Osnove mekog čigonga od Wu Jianghong

Poglavlje I. Teorijske osnove "samba"

Iz knjige autora

Poglavlje II. Praktične osnove „SAMBO“ Neposredni zadatak izučavanja praktičnih osnova „SAMBO“-a je da se kod učenika razvije snažna volja, fizička izdržljivost i majstorstvo u primeni „SAMBO“ tehnika.Postavljaju se praktični temelji „SAMBO“-a. izlazi za tri

Iz knjige autora

Teorijske osnove čigonga Osnova kineske filozofije od davnina je bila doktrina o dva suprotna i neodvojiva principa, Jin i Jang. Oni označavaju ne samo materijalne pojave, već i kvalitete i svojstva svojstvena jednom objektu, kao i sile koje stvaraju

Zvaničnim datumom rođenja samba smatra se 16. novembar 1938. godine, kada je Sportski komitet SSSR-a uvrstio sambo među sportove koji su se kultivisali u SSSR-u.

Sambo je relativno mlad, ali prilično popularan i intenzivan vrste u razvoju borilački sportovi. Osnova tehničkog arsenala samboa je kompleks najefikasnijih tehnika odbrane i napada, odabranih iz različitih vrsta borilačkih vještina i nacionalnih borbi mnogih naroda svijeta. Broj tehnika u sambo arsenalu se stalno povećava kako se ova vrsta borilačkog sporta razvija.

Filozofija samboa nije samo vrsta borilačkog sporta i sistem suprotstavljanja neprijatelju bez upotrebe oružja, već i obrazovni sistem koji promiče razvoj moralnih i voljnih kvaliteta, patriotizma i građanstva. Časovi samba izgrađuju snažan karakter, izdržljivost i izdržljivost, doprinose razvoju samodiscipline i razvoju kvaliteta neophodnih za postizanje životnih ciljeva. Sambo stvara ljude koji su sposobni da se zauzmu za sebe, za svoju porodicu, za svoju Otadžbinu.

Sambo uključuje najefikasnije tehnike i taktike različitih vrsta borbenih sportova, borilačkih vještina i narodne vrste rvanje: azerbejdžanski (gyulesh), uzbekistanski (uzbekcha kurash), gruzijski (chidaoba), kazahstanski (kazaksha kures), tatarski (kөrəsh), baškirski (Bashkortsa kөrəsh), burjatski rvanje (Buhe Barildaan); Moldavsko (trynta), finsko-francusko, slobodno-američko, švajcarsko, englesko rvanje stilova Lancashire i Cumberland, japanski džudo i sumo i druge vrste borilačkih veština.

Takav sistem, usmjeren na traženje svega što je napredno i svrsishodno, činio je osnovu filozofije samboa - filozofije kontinuirani razvoj, obnova, otvorenost za sve bolje. Uz tehnike rvanja, sambo je apsorbirao i moralna načela naroda koji su na sambo prenijeli dio svoje kulture. Ove vrijednosti dale su Sambu snagu da prođe kroz teške testove vremena, da preživi i postane jači u njima. Prema entuzijastima ovog sporta, djeca i danas, vježbajući sambo, ne samo da uče da se brane, već i navodno stiču iskustvo u dostojnom ponašanju zasnovanom na vrijednostima patriotizma [ ] i državljanstvo. Istovremeno, za razliku od filozofije aikida, gdje se veza ove vrste borilačkih vještina sa lojalnošću Japanskom carstvu izvodi za konkretan slučaj i povezuje se s ličnošću jednog senseia, uzročno-posljedičnim odnos samba sa ruskim patriotizmom nije objašnjen.

Istorija samba usko je povezana sa istorijom zemlje, istorijom njenih pobeda. Sambo je moćno sredstvo za implementaciju ideje generacijskog kontinuiteta.

Enciklopedijski YouTube

1 / 1

✪ Učenje džudoa sa Vladimirom Putinom

Titlovi

Istorija samba

Formiranje samboa dogodilo se 1920-1930-ih, kada je mladoj sovjetskoj državi bila prijeko potrebna društvena institucija koja bi joj pružala zaštitu, obrazovala aktivne članove društva, ali i bila sposobna da postane djelotvoran alat za socijalizaciju ogroman broj beskućnika i nezbrinute djece i adolescenata.

Sambo se od samog početka razvijao u dva pravca: kao masovni sport i kao efikasan lek obuka osoblja za agencije za provođenje zakona. Od 1923. godine, u moskovskom sportskom društvu Dinamo, V. A. Spiridonov gaji specifičnu primijenjenu disciplinu - samoodbranu (skraćeno samoz). U bazi Dinama izučavale su se razne borilačke vještine, uključujući nacionalne vrste hrvanja naroda svijeta, boks i druge udarne tehnike. Ovaj smjer je bio zatvoren i namijenjen isključivo za obuku specijalnih snaga.

U istom periodu, sportski sambo se aktivno razvijao na bazi džudoa, a nakon hapšenja i smrti Oščepkova, bio je poznat kao "slobodno rvanje bez oružja". Diplomac Kodokan džudo instituta, nosilac drugog dana V. S. Oshchepkov počinje da predaje džudo kao akademska disciplina na Moskovskom institutu za fizičko vaspitanje, ali se postepeno udaljava od kanona džudoa u potrazi za najviše efikasne tehnike, bavi se obogaćivanjem i usavršavanjem tehnika samoodbrane, čineći temelje nove vrste borilačkih vještina. Borbeni pravac ove borilačke vještine, slično jiu-jitsu u džudou, predaje na vojnom odjelu Moskovskog instituta za fizičku kulturu, stvorenog 1932. godine. Vremenom se Spiridonov sistem samoodbrane spojio sa sistemom Oščepkova. Ogroman doprinos formiranju, razvoju i širenju sistema samoodbrane bez oružja dao je A. A. Kharlampiev (jedan od učenika V. S. Oshchepkova), koji je samostalno proučavao nacionalne vrste rvanja različitih naroda. Neprocjenjiv doprinos razvoju samba dao je E. M. Chumakov (učenik A. A. Kharlampieva). Danas je sambo rvanje zastupljeno u dva pravca: sportskom i borbenom.

Od svog osnivanja, sambo se smatra djelotvornim sredstvom moralno-voljnog i svestranog fizičkog razvoja, povećanja agilnosti, snage, izdržljivosti, njegovanja taktičkog mišljenja i razvoja građansko-patriotskih kvaliteta. Već 1930-ih, sambo je uključen u standarde kompleksa GTO, razvijen uz aktivno učešće V. S. Oshchepkova. Milioni sovjetskih građana sa rane godine naučili osnove samoodbrane bez oružja, poboljšali zdravlje i razvili karakter.

Dana 16. novembra 1938. godine, Svesavezni komitet za fizičku kulturu i sport izdao je Naredbu br. 633 „O razvoju slobodnog rvanja (sambo)“:

Slobodno rvanje u SSSR-u, formirano od najvrednijih elemenata nacionalnih vrsta rvanja našeg ogromnog Saveza (gruzijsko, tadžikistansko, kazahstansko, uzbekistansko, kirgistansko, tatarsko, karačajsko) i neke od najboljih tehnika iz drugih vrsta rvanja, je izuzetno vrijedan u svojoj raznolikosti tehnika i sporta od vojnog značaja. Po prvi put se slobodno rvanje počelo kultivirati u Moskvi i Lenjingradu. Ovaj sport je dobio najširi razvoj u društvima „Krila Sovjeta“ (Moskva) i „Vodnik“ (Lenjingrad), u kojima su ove sekcije, zahvaljujući planskom sistematskom radu, postigle velike sportske uspehe. Slobodno hrvanje, zahvaljujući uspješnom iskustvu Moskve i Lenjingrada, počelo je prodirati u druge gradove SSSR-a (Kharkov, Saratov, Kijev i Baku). Za usmjeravanje i usmjeravanje ovog rada, Svesavezni komitet za tjelesno vaspitanje i sport je u novembru 1937. godine stvorio Svesaveznu sekciju, koja je omogućila spajanje iskustava pojedinih gradova i usmjeravanje ovog rada na jedinstveni sportski kanal. Održan tokom 1938. Svesavezni skup trenera u Moskvi, Sveukrajinski skup u Kijevu, susreti utakmica - Moskva-Lenjingrad, izdanje službena pravila itd. obezbijediti dalji razvoj ovog vrijednog sporta u odbrambenom smislu. Međutim, hrvanje slobodnim stilom još nije postalo vlasništvo širokih masa sovjetskih sportaša. Društva kao što su „Spartak“, „Lokomotiva“, „Zenit“, „Stroitel“ i druga, uprkos postojećim uslovima, ne poklanjaju apsolutno nikakvu pažnju ovom sportu, zanemarujući time zadatak sveobuhvatnog razvoja odbrambenog sporta. Na osnovu gore navedenog, Svesavezni komitet za fizičko vaspitanje i sport pri Vijeću narodnih komesara SSSR-a NAređuje: Organizovati sekcije slobodnog rvanja pri svim republičkim, regionalnim, regionalnim i gradskim odborima za fizičko vaspitanje i sport. U republikama, teritorijama i regionima u kojima su nacionalni vidovi rvanja popularni među lokalnim stanovništvom organizovati i pojačati sportski rad u ovim vidovima rvanja. a) organizovati sistematsku nastavu i obuku na nacionalne vrste borite se, stvorite sve za ovo neophodne uslove(instrukcije, inventar i oprema); b) razviti pravila konkurencije koja odražavaju nacionalne karakteristike borba; c) uključiti u sportski kalendar događaje u nacionalnom rvanju, kao iu slobodnom rvanju, uzimajući u obzir lokalne karakteristike. U cilju jačanja materijalne baze, republički, regionalni, regionalni i gradski odbori za fizičko vaspitanje i sport treba da u svoje procene uključe troškove vezane za razvoj slobodnog rvanja, au nacionalnim regionima - nacionalnog rvanja. Naložiti Odeljenju za fizičko vaspitanje i sport Sveruskog centralnog saveta sindikata i svim centralnim savetima dobrovoljnih sportskih društava da razviju rad na hrvanju slobodnim stilom, obavezujući ih da izdvoje potrebna sredstva za ovo pitanje. U cilju obezbjeđenja kvalifikovanog kadra za novi sport, Glavna sportska inspekcija će organizovati tromjesečne kurseve za juniore. trenerke za periferiju tokom 1939. Obavezati republičke, regionalne, regionalne i gradske odbore za fizičko vaspitanje i sport, koji su svoje predstavnike uputili za učešće na 1. Svesaveznom trening kampu za slobodno rvanje, da ih namenski iskoriste za organizovanje lokalnog rada u slobodnom rvanju i za kreiranje osoblja By ovu vrstu sport Obavezati Sve-saveznu sekciju slobodnog rvanja da razvije standardni program obuke za osnovnu sekciju i udžbenik slobodnog rvanja. Objavite tabele taksonomije i foto albume o hrvanju slobodnim stilom da pomognete trenerima. Utakmicu 6 gradova i Svesavezno prvenstvo uvrstiti u kalendar sportskih priredbi za 1939. godinu i obavezati republičke, oblasne, oblasne i gradske komitete za fizičko vaspitanje i sport da u sportski kalendar 1939. godine uvrste takmičenja u rvanju slobodnim stilom. Uzimajući u obzir odbrambeni značaj slobodnog rvanja, uključiti u kompleks GTO standarda 2. etape, kao jedan od standarda kvalifikacija, za muškarce sportsko hrvanje, za žene kompleks samoodbrane baziran na slobodnom rvanju. Šef odjela za sportsku opremu Svesaveznog komiteta za fizičko vaspitanje i sport, druže. MASS obezbjeđuje proizvodnju potrebne količine sportske opreme: a) sportske mantile b) čizama c) strunjača za hrvanje Predsjednik Svesaveznog komiteta za fizičko vaspitanje i sport Pod Vijećem narodnih komesara SSSR-a

Donesena je odluka da se organizira sistem obuke samboa u svim republikama SSSR-a i stvorena je Svesavezna sekcija za slobodno hrvanje (sambo), koja je kasnije postala Sambo savez. Sljedeće godine održano je prvo državno prvenstvo u novom sportu.

Izbijanje Velikog domovinskog rata prekinulo je održavanje prvenstva SSSR-a. Ali rat je postao težak test održivosti samba u borbenim uslovima. Sportisti i treneri obučeni za sambo časno su branili svoju domovinu, učestvovali u obuci boraca i komandanata, borili se u redovima aktivne vojske. Sambo rvači su nagrađeni vojnim ordenima i medaljama, mnogi od njih su postali Heroji Sovjetskog Saveza.

Pedesetih godina prošlog vijeka sambo je ušao na međunarodnu arenu i više puta dokazao svoju efikasnost. 1957. godine, boreći se protiv mađarskih džudista, sovjetski sambo rvači odnijeli su ubjedljivu pobjedu u dva prijateljska meča ukupnim rezultatom 47:1. Dvije godine kasnije, sambo rvači su ponovili uspjeh, već u susretima sa džudistima DDR-a. Uoči Olimpijskih igara u Tokiju, sovjetski sambo rvači, boreći se po pravilima džudoa, savladali su reprezentaciju Čehoslovačke, a potom i prvaka Evrope u džudou, reprezentaciju Francuske. Sovjetski sambo rvači su 1964. predstavljali zemlju na Olimpijskim igrama u Tokiju, gdje je džudo debitirao. Kao rezultat trijumfalnog nastupa reprezentacije SSSR-a, koja je zauzela drugo mjesto u ekipnoj konkurenciji, sljedeće godine je stvorena japanska sambo federacija. Organizuje se razmjena trenera i sportista, a metodološka literatura o sambou se prevodi na japanski jezik. Počinje proces aktivnog korištenja metoda treninga sambo rvača i metoda vođenja borbe u sambou za poboljšanje džudoa.

1966. godine, na kongresu Međunarodne amaterske rvačke federacije (FILA), sambo je zvanično priznat kao međunarodni sport. Popularnost samba počela je stalno rasti širom svijeta. Već sljedeće godine u Rigi je održan prvi međunarodni sambo turnir na kojem su učestvovali sportisti iz Jugoslavije, Japana, Mongolije, Bugarske i SSSR-a. 1972. godine održano je prvo Otvoreno Evropsko prvenstvo, a 1973. prvo Svjetsko prvenstvo na kojem su učestvovali sportisti iz 11 zemalja. U narednim godinama redovno se održavaju evropska i svjetska prvenstva i međunarodni turniri. Sambo federacije se stvaraju u Španiji, Grčkoj, Izraelu, SAD, Kanadi, Francuskoj i drugim zemljama. 1977. sambisti su se prvi put takmičili na Pan američkim igrama; Iste godine prvi put je odigran Svjetski kup u sambou. 1979. godine održano je prvo Svjetsko prvenstvo za mlade, a dvije godine kasnije i prvo Svjetsko prvenstvo za žene. Takođe 1981. sambo je ušao na Bolivarske igre Južne Amerike.

Unatoč svom aktivnom razvoju i rastu međunarodne popularnosti 1970-1980-ih, sambo nije bio uključen u program Olimpijskih igara. Međutim, u to vrijeme, nastavljajući tradiciju masovnog razvoja, sambo je bio široko rasprostranjen na univerzitetima u zemlji. Veliki broj studenata prošao je kroz sambo sekcije univerziteta i instituta Sovjetskog Saveza, sportskog društva "Burevestnik", koji sada, postavši uspješni državnici, sportisti, vojnici, naučnici, čine aktivni dio sveruskog sambo zajednica. Istovremeno se aktivno radilo na razvoju samboa u mjestu prebivališta iu ustanovama dodatnog sportskog obrazovanja, te na obuci visokokvalifikovanih sportista.

Godine 1985. Državni komitet SSSR-a za fizičku kulturu i sport usvojio je rezoluciju „O stanju i mjerama za razvoj sambo rvanja“, što je doprinijelo značajnom povećanju broja sportskih škola koje uzgajaju sambo, povećanju ukupnog broja studenata, te poboljšana obuka visokokvalifikovanih sportista. Pod pokroviteljstvom Državnog sportskog komiteta SSSR-a održana su takmičenja u sambou među vojno-patriotskim klubovima za nagrade Nacionalnog olimpijskog komiteta SSSR-a. Sambo rvanje je postao jedini neolimpijski sport koji je dobio široku podršku vlade.

Devedesete su bile težak period za sambo. U uslovima perestrojke, razne vrste borilačkih veština postale su posebno popularne, čemu je umnogome doprinela strana kinematografija, promocijom spoljno spektakularnih tehnika karatea, aikida, vušua itd. Prethodno zabranjene od strane države, ove borilačke veštine su postale posebno privlačno mladima. Ali već krajem 1990-ih - početkom 2000-ih, pojavila se nova disciplina - borbeni sambo. Tome je u velikoj mjeri doprinijela sve veća popularnost mješovitih borilačkih vještina, gdje su učenici sambo škole dokazali njegovu efikasnost.

Formiranje i razvoj borbenog samba omogućio je objektivnu procjenu učinkovitosti samba na pozadini različitih vrsta i stilova borilačkih vještina, te je postao snažan poticaj za poboljšanje samba. 2001. godine održano je prvo prvenstvo Rusije u borbenom sambou. Godine 2002. Državni komitet Ruske Federacije za fizičku kulturu i sport izdao je dekret kojim se odobrava nova disciplina borbenog samboa.

2000-te postale su vrijeme aktivnog razvoja samboa, prije svega zbog jačanja regionalnih sambo saveza, povećanja nivoa državne podrške, povećanja finansiranja, poboljšanja nivoa obučenosti sportista i razvoja sistema sportskih događaja.

Sambo discipline

Tradicionalno, Sambo tehnika se sastoji od dvije grupe tehnika:

1. Tehnike razoružavanja i hapšenja uz pomoć bolnih pramenova u stojećem položaju (istorijski “borbeni dio”);
2. Tehnike sportskih disciplina.

Potonji uključuju tehničke akcije sambo rvanja i sportski borbeni sambo.

U sportskom borbenom sambu dozvoljena je upotreba sambo tehnika rvanja, kao i radnje koje dozvoljavaju takmičarska pravila svih postojećih borilačkih veština (sve vrste udaraca rukama, nogama, laktovima, kolenima; tehnike gušenja).

Sambo pravila

U sambo takmičenjima je sedam starosnih grupa prikazanih u tabeli.

Sambo je podijeljen u težinske kategorije ovisno o dobi i spolu. U sportskom sambu dozvoljena je upotreba bacanja, zahvata i bolnih tehnika na rukama i nogama. U sambu, bacanja se mogu izvoditi rukama, nogama i trupom. U sambou se poeni dodjeljuju za bacanja i držanja. Bacanje je tehnika kojom sambista izbacuje protivnika iz ravnoteže i baca ga na strunjaču na neki dio tijela ili na koljena. Prilikom držanja, sambista pritišće svoju glavu ili prsa na protivnika i drži ga u tom položaju 20 sekundi. Sambista može pobijediti prije roka ako protivnika baci na leđa, dok ostane u stojećem položaju, izvede bolno držanje i postigne 8 (od 2015. prije toga je bilo 12 poena. Izvor - sambo-fias.org) bodova više od protivnika.

• 8 poena se dodjeljuje za bacanje protivnika na leđa, a da napadač ne padne.

dodeljuju se 4 boda:

• za bacanje protivnika na leđa pri padu napadača;
• za bacanje protivnika na njegovu stranu bez pada napadača;
• za držanje 20 sekundi.

dodeljuju se 2 boda:

• za bacanje protivnika na njegovu stranu pri padu napadača;
• za bacanje na grudi, rame, stomak, karlicu bez pada napadača;
• za držanje duže od 10, ali manje od 20 sekundi.

1 bod se dodjeljuje:

• za bacanje protivnika na grudi, rame, stomak, karlicu pri padu napadača.

Bolno držanje je tehnička radnja u hrvanju ležeći koja tjera protivnika da odustane. U sambu je dozvoljeno koristiti poluge, čvorove, štipanje zglobova i mišića na protivničkim rukama i nogama. Vrijeme kontrakcije je 3-5 minuta čistog vremena.

Trenutno postoji šest sistema takmičenja u Sambou:

• Olimpijski sa repesažnim utakmicama od polufinalista;
• Olimpijski sa repesažnim utakmicama finalista;
• Olimpijske bez repesaž utakmica;
• do šest kaznenih poena;
• do dva poraza;
• kružni, podijeljeni u podgrupe.

Haljina

Moderna pravila predviđaju sljedeće kostime učesnika: specijalni crveni ili plave boje(sambu čizme), kaiš i kratke hlačice, kao i specijalne cipele (cipele za hrvanje). Osim toga, učesnicima se obezbjeđuje zaštitni zavoj za prepone (kupačke gaće ili nemetalna školjka) i grudnjak i jednodijelni kupaći kostim za učesnike.

Sambo jakne i pojasevi su izrađeni od pamučne tkanine. Rukav jakne je dužine do ručnog zgloba i ima širinu koja ostavlja najmanje 10 cm prostora do ruke.Repovi jakne su kratki, 15 cm ispod struka.