Slyšeli jste, že otevírání čaker je obtížné? Trvá to roky meditací, fyzických a energetických praktik...
Nyní vás o tom přesvědčíme!
Představujeme ti nejlepší jednoduchými způsoby otevřené čakry bez větších potíží.
To se provádí pomocí nějakého speciálního položky. Stačí si je vzít s sebou, umístit je doma, aplikovat na pokožku atd.
A nyní se již věnujete duchovní praxi!
Proč tyto způsoby otevření čaker fungují
- Váš víra. Myslíte si a věříte, že pomocí těchto věcí odtrháváte čakry – a stává se to.
- Nevědomé reakce tělo. Tyto předměty ovlivňují vaše smysly. Vidíte je, chutnáte nebo cítíte, cítíte, jak se dotýkají vaší pokožky atd. Vaše podvědomí tyto informace „přečte“ a automaticky aktivuje odpovídající čakry.
- Vliv energie vibrací. Charakteristické barvy, obrázky čaker, kamenů a pachů nebyly vybrány náhodou. Vibračně odpovídají každému energetickému centru, do kterého vstupují rezonance– a v konečném důsledku posílení její práce.
Jak správně používat tyto metody
Všechno je zde docela jednoduché. Pokud se rozhodnete harmonizovat svůj celek energetický systém– používat věci, které ji obsahují plná symbolika.
Pokud chcete některé aktivovat jedna čakra– vyberte položku jednotlivě pro ni a chvíli ho nosit. Určete dobu expozice intuitivně.
Můžete například aplikovat vůni pačuli sakrální čakra(posilující sexualitu) před rande.
A nosit šperky s tygřím okem, které aktivuje solar plexus (vůli), několik dní při náročných jednáních v práci.
Pozornost! Bezpečnostní opatření
Přestože jsou tyto metody poměrně jednoduché, neměli byste si myslet, že jsou bez efektu.
Pokud máte silnou poruchu s nějakou čakrou (a odpovídající oblastí života), problém se může zhoršit. Cítíte například nějaké zhoršení zdravotního stavu resp životní situaci.
Není " vedlejším účinkem“, ale signál, který vás vyzývá k uvědomění.
Věnujte pozornost této oblasti, hledejte důvody nerovnováhy. Možná budete muset udělat více.
Obecně však platí, že níže navržené techniky jsou co nejbezpečnější a nejpříjemnější.
Nejlepší jednoduché způsoby, jak otevřít čakry
1. Oblečení
Mějte ve svém šatníku několik pevných barev barvy čaker(červená, fialová, zelená atd.), stejně jako s obrázky čaker.
Noste tyto oděvy „pro život“ nebo je používejte zvláštní příležitosti, jako je jóga nebo meditace.
2. Vnitřní předměty pro čakry
Vyzdobte si svůj domov věcmi, které harmonizují váš energetický systém. Mohou to být plakáty, obrazy, mandaly, lapače duchů, tapisérie a batiky a mnoho dalšího.
Nejčastěji se jedná o předměty vlastní výroby. Budou nést designérskou „chuť“ a energii mistra, což bude mít blahodárný vliv na váš domov.
A samozřejmě můžete vytvořte si je sami!
Jaké barvy a symboly odpovídají čakrám se dozvíte v článku.
3. Krystaly a šperky z nich
Tento informační blok byl připraven křišťálová mistryně Tatyana Fomicheva:
Šperky vyrobené z přírodních kamenů mohou být užitečné fyzická kondice a vitamíny pro auru, pokud je vyberete moudře.
S jejich pomocí můžete posílit slabou čakru, harmonizovat celý čakrový systém, udělat energetický doping nebo štít.
Každá zdravá čakra vibračně odpovídá drahokamu. Pro každou čakru existuje několik drahokamů.
Nesnášenlivost některých kamenů ukazuje na špatné fungování odpovídajícího energetického centra.
Zde je krátký seznam:
- Kořenová čakra – jaspis, pyrop
- Sakrální čakra – karneol, pomerančový kalcit
- Čakra solar plexu – tygří oko, citrín
- Srdeční čakra – avanturin, malachit
- Krční čakra - tyrkysová, akvamarínová
- Třetí oko – ametyst, safír
- Korunní čakra – křišťál, diamant
4. Obrazy čaker na těle
Symboly, které mají přímý kontakt s pokožkou, pracovat nejrychleji.
Tato metoda je vhodná pro rituály, pro vstup do zvláštní stav vědomí.
A také pro nouzovou aktivaci energie – například když potřebujete rychle obnovit sílu po šokové situaci.
Nedoporučuje se neustále nosit čakrové obrazy na těle.
Můžete připojit cedulky popř kameny se symboly na odpovídající místa na těle. Nebo nakreslete jejich obrázek na kůži.
Pokud nevíte, jak kreslit, je to na prodej čakrová razítka a dočasné tetování.
5. Jídlo
Správnou výživou můžete posílit své čakry a zlepšit své zdraví.
Posilněte svou vůli tím, že budete jíst trochu medu a plátek ananasu; pro posílení jasnozřivosti jezte lesní plody; podpořte své srdce koktejlem z kiwi a zelených hroznů...
6. Vůně
Aromaterapie zlepšuje fungování vašich energetických center a vytváří zvláštní atmosféru u vás doma.
Nyní v prodeji přírodní oleje, aroma tyčinky a dokonce i kosmetiku pro čakry.
- Kořenová čakra – jalovec, hřebíček
- Sakrální čakra – ylang-ylang, santalové dřevo, pačuli
- Čakra solar plexu – heřmánek, citron
- Srdeční čakra – růže, pelargónie
- Krční čakra – šalvěj, rozmarýn
- Třetí oko – máta, jasmín
- Korunní čakra – kadidlo, lotos
7. Svíčky
„Čakrové“ svíčky jsou na křižovatce vnitřních předmětů a vůní (protože nejčastěji mají odpovídající vůně).
Ale patří do samostatné kategorie, protože obsahují element ohně.
Zapálením takové svíčky symbolicky aktivujete čakru. To je zvláštní kouzlo a krása svíček.
I když nedokončíte celou sbírku, kupte si alespoň červená svíčka a pravidelně světlo, aby bylo naplněno vitalitou.
8. Zpívající mísy
Zpívající mísa je starověký hudební nástroj, který při dotyku tyčí vytváří zvuk vibracemi stěn a okraje.
Hluboký zvuk plný podtónů posluchače doslova vtáhne dovnitř v transu.
Harmonizovat čakry můžete jednoduše poslouchej zpěv misek různé velikosti. A samozřejmě budete mít štěstí, pokud najdete mistra, který bude provádět kontaktní aktivaci vibračními miskami.
Nejběžnější jsou kovové misky. Ale opravdoví odborníci používají křišťálové misky. Křemen, ze kterého jsou vyrobeny, vytváří pro lidské buňky nejoptimálnější vibrace.
Zpěv křišťálových misek pro harmonizaci a očistu na buněčné úrovni si můžete poslechnout v mistrovské třídě Aleny Starovoitové a Taťány Fomichevové
Nyní znáte několik jednoduchých a pěkné způsoby otevřít čakry.
Můžete experimentovat kombinací všech výše uvedených v libovolném pořadí nebo najít nejlepší možnost pro mě.
V každém případě se po tomto váš život stane šťastnějším a harmoničtějším.
Jaký způsob otevírání čaker používáte nebo chcete použít? Podělte se o své vlastní zkušenosti!
Čakry jsou naše energetické víry, které se synchronizují v souladu s naším vědomím a prožívají vše, co se kolem nás děje. V době, kdy vás jakákoliv emoce vyčerpává zevnitř, vám tento stav neumožňuje užívat si života, což znamená, že sami sobě blokujete určité čakry. Energetické centrum, čakra, shromažďuje, ukládá a distribuuje veškerou lidskou energii, fyzickou, mentální, emocionální a duchovní.
Lidské čakry jsou různé a u každého člověka jsou vyvinuty, relativně vůči sobě, jinak. Ale pro všechny platí jedno pravidlo: bez příchozích toků energie z Kosmu a Země prostě lidské tělo nemůže existovat a rozvíjet se. Emocionální stav může způsobit blokádu čaker, to následně naruší cirkulaci energie, což se projeví potížemi a zhoršením zdravotního stavu.
Negativní lidské emoce – pocity strachu, viny, smutku, lži, studu – mohou blokovat čakry člověka. Faktorem blokujícím centrum síly a vědomí jsou také různé připoutanosti a iluze. Existovat různé možnosti odstranění bloků a uvolnění cesty k otevření čaker.
Jak rychle otevřít zablokované čakry
Pojďme se na čakry podívat blíže.
První kořenová čakra
Nachází se v oblasti kostrče, třešňové barvy, spojené s elementem země.
Zodpovědný za životní jistotu, sílu, přežití a plození.
Nejčastěji může být první čakra zablokována pocitem strachu. Strach může být cokoliv. Strach z výšek, strach z pohovorů, strach ze vztahů atd. Čakra je blokována těmi strachy, které se pravidelně objevují. Máte-li neustálý strach, nenechte se svými strachy ovládnout, směle se jim podívejte do očí. Po pochopení důvodů jejich výskytu vyřešte své obavy, čímž odstraníte negativitu.
Čakra se otevírá odvahou, vůlí a velkorysostí.
Nálada pro odblokování a aktivaci první čakry:
Nechávám život projevit se a přijímám ho. V mém životě se dějí události, které jsou pozitivní. Ve všem, co se mi děje, vidím pozitivní aspekty. Realitu vnímám jen pozitivně. Nemohu zadržet svůj strach z ničeho. Rozhodnutí, která jsem učinil, byla v současné situaci ideální. Postupuji vpřed a vyvozuji závěry z lekcí, které mi život dal. Přijímám sám sebe se všemi svými nedostatky. Já jsem já.
Druhá sakrální čakra
Nachází se hluboko v těle, v oblasti pohlavních orgánů, má oranžovou barvu a vodní prvek.
V reakci na lidské emocionální potřeby, veselost, sexuální energie, kreativní potenciál, životní radosti. Často je druhá čakra zablokována vinou. Vina může mít destruktivní vlastnosti v celém energetickém systému, zejména v druhé čakře. Jako by se člověk zamotal do pavučiny, ze které se nelze vymanit, cítí se ve slepé uličce.
Stav beznaděje, omezení, dává zkušenost viny. Vždy existuje cesta ven; je důležité nepřivést pocit viny do stavu „vnitřního sebepohlcování“. Pochopte, že to není situace nebo osoba, která ve vás ve skutečnosti hlodá uvnitř. A váš postoj k této situaci nebo osobě. Pohled na situaci, jakoby zvenčí, vám to pomůže pochopit.
Čakra se otevírá veselostí a realizací sexuální energie.
Nastavení pro odblokování a aktivaci druhé čakry:
Obavy jsou detekovány, měním je v přesvědčivý pozitivní postoj, jasný před svým nejbližším okolím. S pochybnostmi odhazuji negativní postoje a plavu v moři pozitivních činů. Moje myšlenky směřují ke kreativitě, růstu a posilování zevnitř. Hledám, nacházím a uvolňuji své strachy, aniž bych se držel negativních sexuálních zážitků.
Třetí čakra solar plexus
Nachází se v oblasti pupku, žluté barvy, ohnivý element.
Počítání centrální část lidský energetický systém. Přináší duševní a kariérní schopnosti, sebevědomí, úspěch ve společnosti, sílu plánů, moc.
Zklamání a stud výrazně blokují třetí čakru. Blokáda z dětství je obzvláště silná, s mateřská školka a ze školy jsme se styděli: "Nestydíš se?", čímž jsme zablokovali dvě čakry najednou, druhou a třetí.
Stejným způsobem můžete zahájit proces odblokování, najít zdroj negativu, rozdělit ho na malé části a „utřídit si to“ ve své mysli.
Svoboda otevírá čakru, sociální implementace, sebevědomí, přehled.
Nastavení mysli pro odblokování a aktivaci třetí čakry:
Moje síla a životní harmonie jsou u bran strachů a blokád, které učí vše neznámé ve Vesmíru. Směle vpouštím nové životní poznatky. Vstupuji do svých bloků strachů a obav a už je nedržím. Odhazuji různá hodnocení svého stavu, naslouchám, naslouchám, ponořím se do toho, co se děje.
Mám spoustu času přemýšlet o pocitech vlastní nedostatečnosti, kterých se zbavuji. Životní lekce přinášejí nové poznatky. Dostal jsem sílu vyrovnat se s okolnostmi, které existovaly dříve, což znamená, že mám sílu jednat tento moment a v budoucnu. Smrt je jen doplněk života. Věřím proudu života.
Jsem plný zdraví a lásky. Mám naprostou svobodu volby. Jsem já, o nic horší a o nic lepší než ostatní lidé. já celá část a kus toho velkého. Mohu se radovat z úspěchů jiných lidí, jako by to byly moje vlastní. Přirozeným projevem harmonického spojení v lásce, ve fyzické rovině, je fyziologická intimita, sex. Skutečný božský projev mužského a ženského principu, který je spojuje dohromady.
Čtvrtá srdeční čakra
Nachází se ve středu těla, v oblasti solar plexu, má zelenou barvu, podřízenou elementu vzduchu.
Srdeční čakra se aktivně účastní procesů lidského života: láska, radost, laskavost, soucit. Je spojnicí mezi horním a spodní čakry, síla duchovnosti a pozemskosti, vznešená a základna, zdraví a prosperita.
Vnitřní izolace a prožívání smutku blokuje srdeční čakru. Prvním případem je vnitřní izolace. To je, když člověk nedává průchod svým emocím, zkušenostem a pocitům.
Další možností blokády je nepříjemná bolest srdce. Destruktivita a nebezpečí pocitu smutku kvůli obtížnosti odstranění zablokovaného kanálu. Musíte mít obrovskou vůli, abyste se dostali ze stavu zdrcující apatie. Smutek je vždy doprovázen apatií, lhostejností a beznadějí. Pouze s velkou touhou můžete nezávisle rozeznat, co tato situace učí, jaké duchovní úkoly by měly být dokončeny, životní lekce, kterými musíte projít, abyste získali silnou srdeční energii.
Čakra se otevírá láskou, soucitem, otevřeností, radostí, štěstím.
Nálada pro odblokování a aktivaci první čakry:
Miluji celý svět a všechny jeho lidi. Samotný fakt mé existence mě činí šťastným! Boží počátek je v každém člověku. Dovoluji, aby se projevil můj vnitřní božský začátek, příkazy mé duše. Ať se stane cokoli, zůstávám milosrdný. Mé srdce je otevřené celému světu, svět ukazuje péči tím, že dává všechny své výhody. Láska vždy vládne světu!
Pátá krční čakra
Nachází se na povrchu krku, modrá barva, prvek vzduchu, éter. Podporuje látkovou výměnu, navozuje kreativitu, harmonii, komunikaci, družnost, pravdivost řeči.
Důvodem blokády může být nedovolení se projevit navenek, a to i verbálně, nebo cesta lží. Člověk se často potlačuje a nedovoluje si vyjádřit svůj názor. Může to být názor na něčí touhy, názor na chování člověka, názor na situaci. Pokud si nedovolíte promluvit, krční čakra blokováno.
O lži. To bere v úvahu nejen lži ve vztahu k druhým lidem, ale především k sobě samému. Je těžké nikdy nelhat, když to dělají všichni kolem vás. Je velmi těžké odolat lžím, je to nakažlivé jako virus, a když se přenese z jedné osoby na druhou, ještě se zvýší. Abyste byli schopni odolat lžím, trénujte se v upřímnosti, neopětujte lhářovy city. Buďte upřímní sami k sobě, stejně jako k ostatním lidem. Tímto způsobem můžete využít nejúčinnější a nejmocnější možnost pro vyčištění energie páté čakry.
Komunikace, pravda, sebevyjádření a realizace tvůrčího potenciálu otevírá čakru.
Nastavení mysli pro odblokování a aktivaci páté čakry:
Miluji změnu. Nejvyšší dobro mi dává jen dobré věci v každé životní situaci. Každý obrat osudu je pro mě novou šancí. Moje myšlenky jsou snadné a logické.
Moje sebeláska je nevyčerpatelná, schvaluji všechny své činy. Moje myšlenky mi vždy pomáhají vyrovnat se sám se sebou. Existuji mírumilovně jako nadaná, kreativní osobnost, svým způsobem jedinečná, nacházející ideální způsoby pro sebevyjádření. Dovoluji si vyjadřovat se tak, jak chci.
Vyjadřuji svobodně svůj názor. Mé vnitřní zdroje jsou nevyčerpatelné, mé ctnosti a schopnosti jsou poháněny nevyčerpatelným tokem energie. Nekonečný proud intelektu ve mně odhaluje nové schopnosti. Svobodně vyjadřuji svou vůli a přijímám své touhy. Všechny mé činy přinášejí v tuto chvíli pozitivní efekty a emoce.
Vše, co se mi děje, mi přináší radost a přináší mi pozitivní zkušenosti, vedoucí k dalším úspěchům. Vážím si i malého úspěchu tím, že dělám maximum. Nikoho v tomto životě nesoudím, ani sebe, ani okolí. S velkým potěšením beru život do svých rukou.
Šestá čakra třetího oka
Čakra se nachází mezi obočím, uprostřed hlavy. Indigo barvy, element vzduchu.
Poskytuje možnost posílit duchovní vůli prostřednictvím tělesného kontaktu s podvědomím. Rozvíjí se psychické schopnosti, intuice.
Šestá čakra může být zablokována kvůli přílišným očekáváním a iluzím v životě. Neschopnost oddělit iluze a realitu vede k zablokování. Pokud člověk nepřijme realitu situace, která se stala, a skutečné hodnocení toho, co se děje, je umístěn blok. Není třeba se snažit být lepší než soused a brát si na sebe víc, než byste měli.
Duchovní poznání nemůže prorazit, pokud je člověk posedlý hvězdnou horečkou nebo jeho city uzavírá pýcha. Nejčastějším případem jsou neustálá přehnaná očekávání. Neustále kreslíme obrázky budoucnosti, jak má být.
Jak se má všechno dít, jak se mám chovat já, jak se mají chovat ostatní. Hlavní životní pravidlo: "Očekávání se nikdy nenaplní." Přijměte realitu bez přehánění a sny se splní, stanou se realitou.
Použití intuice, uvědomění a flexibility otevírá čakru.
Nastavení mysli pro odblokování a aktivaci šesté čakry:
Dovoluji si vyjadřovat se tak, jak chci. Vyjadřuji svobodně svůj názor. Vše, co se děje, vidím jasně a rozumím tomu, co se přesně děje, uvědomuji si, proč tomu tak je. Mám odvahu chtít víc. Za tímto účelem poskytují touhy podnět k víře v sebe sama. Mám potřebné znalosti. Vše, co dělám, dělám s láskou k této činnosti. Moje intuice mě nikdy nezklame. Mám moudrost a moc.
Stávám se generátorem užitečných nápadů a plánů, které mohu snadno realizovat. Překážky na mé cestě jen posilují můj život. Překážky, které mi stojí v cestě, překonávám rychle a snadno pomocí intuice. Samotný proces překonávání obtíží mi přináší potěšení. Věřím všemu, co se děje, a přijímám to bez napětí.
Moje integrita je zaručena! Mám právo volby, které je vždy moje. Slova musí (musí) opouštějí můj život. Pracuji lehce, hravě. Svoboda volby a jednání je základem mé síly. Cesta k mému snu je zcela otevřená a já dělám první kroky.
Sedmá horní čakra
Říká se jí také koruna. Tato čakra má fialovou barvu, ale je možné změnit barvu na barvu převládající čakry. Nachází se nad korunou.
Je to spojení mezi člověkem a energií vesmíru. Připoutanost k pozemským a materiální výhody blokuje korunní čakru. Na materiálních věcech není nic špatného. Vše, co je stvořeno v tomto světě, je projevem božské energie.
Problémy nastávají, když člověk přehnaně přilne k materiálním hodnotám. Všechno pozemské: domov, práce, lidé mohou mít pozemské připoutanosti, musíte to umět nechat jít. Nebuď majetnický. Nevkládejte své razítko „toto je moje“ na lidi nebo materiální statky.
Rozvoj vnitřního světa a úplné uvolnění jemné energie otevírá čakru.
Nastavení mysli pro odblokování a aktivaci sedmé čakry:
Děkuji vyšší síly za všechno, co dali! Jsem celý nekonečný Vesmír. K úspěchu mi stačí všechno, jen musím chtít. Důvěra je velmi důležitá, zejména v sebe sama.
Lidské tělo čerpá energii téměř všude: odkud Každodenní život, práce, komunikace s přáteli, z hudby, knih atd. Veškerá tato energie je uložena v těle jedince, distribuována mezi jeho hlavní energetické zóny – čakry.
Celkem se v lidském těle nachází asi sto čaker, které pohlcují různé energie a vibrace. Mezi nimi je však sedm hlavních center spojených s bytím na určitých úrovních: mentální, duchovní a fyzické.
Každý systém (nervový, dýchací, srdeční, reprodukční atd.), každý orgán a žlázy jsou „napojeny“ na určitou čakru, která se nachází podél páteř. Nemoci a neduhy toho či onoho orgánu nebo orgánového systému naznačují, že čakra, která řídí jejich práci, je buď nezdravá, nebo slabá a uzavřená.
Existuje mnoho technik a metod zaměřených na uvedení lidských energetických center do pořádku.
Mezi ty hlavní:
- otevírání čaker;
- čištění čaker;
- harmonizace čaker;
- obnovení čakry;
- aktivace čaker;
- naplnění čaker atd.
Otevření čaker
Otevření každé čakry musí být provedeno za účelem vpuštění energie do středu energetického víru. Pokud je čakra uzavřená, energetické centrum nefunguje. Důsledky závisí na tom, která čakra je blokována:
Blokováno Muladhara způsobuje sexuální poruchy, hněv a agresi, potlačení pudu sebezáchovy atd.;
Pokud je zavřeno Svadhisthana, pak se objeví depresivní stav, člověk se stává neemocionálním, pasivním, sexuální touha zmizí atd.;
Když je zavřeno Manipur panuje nejistota, nedostatek touhy a síly pro kariérní růst;
Pokud není otevřeno Anahata u člověka se rozvine depresivní stav, pocit osamělosti, neopětovaná láska nebo neschopnost lásku přijmout atd.;
Pokud je pátá čakra blokována Višuddha, člověk nemůže otevřeně a svobodně vyjádřit své myšlenky a pocity slovy, jsou vyjádřeny komunikační problémy, je možné koktání;
Blokováno Ajna snižuje intuitivní schopnosti, potlačuje se duševní činnost, člověk se stává zmateným, zapomnětlivým, nesoustředěným, fixovaným na něco.
Kromě emočních a duchovních poruch se objevují onemocnění orgánů nebo orgánových systémů řízených konkrétní čakrou. Proto je velmi důležitým úkolem včasné otevření energetického centra za účelem jeho vyčištění a obnovy.
Čištění čaker
Čištění čaker se provádí s cílem odstranit negativní, destruktivní a destruktivní programy z lidského vědomí. Mnoho jasnovidců (a ti, kteří se považují za jednoho z nich) nazývají poškozením „ucpané“ čakry. Ve skutečnosti člověk nezávisle instaluje bloky na svá energetická centra a bolestivě reaguje na určité životní okolnosti.
Nejčastěji se jedná o muže, kteří zastávají vysoké pozice a mají problémy s potencí nebo nemocí dýchací trakt nebo srdce. To vše je propojeno. Soutěžící (muži i ženy) mohou zasadit „ránu do břicha“ nebo ránu „do bolavého mužského pohlaví“. Zdálo by se, co s tím má společného čakra? Faktem je, že ta negativní vibrace a energie, která pochází ze špatných úmyslů a ovlivňuje tu či onu čakru. A ona zase ovlivňuje orgán, který má pod kontrolou.
Energetická centra můžete čistit pomocí služeb specialisty (hypnotizér, psychika) nebo samostatně pomocí meditačních praktik.
Na sebemeditace měli byste si uměle navodit stav lásky k sobě (ke svému tělu, vědomí) a odstranit případné díry a porušení v energetických centrech. Člověk sám pocítí, jak to nejlépe udělat, uvidí problémy a pochopí, která centra by měla směřovat do paprsku energie.
Harmonizace čaker
Všechna energetická centra jsou umístěna podél lidské páteře. Kundaliní (energie) stoupá z Muladhara a kvete v lotos v Sahasraře. Pokud je však některá z čaker zablokovaná, pak se energie nemůže volně pohybovat po páteři. Nemá schopnost vyživovat čakru umístěnou nad zablokovanou. V důsledku toho dochází k disharmonii nebo nerovnováze energie.
Harmonizovat čakry si můžete sami. K tomu musíte během meditačního procesu položit ruce na každé z energetických center postupně. Můžete současně položit svou pravou ruku do oblasti Muladhara a svou levou ruku na Ajnu. Sahasrára nepotřebuje harmonizaci, protože je sama o sobě zobecňující čakrou a otevírá se pouze tehdy, když je šest čaker silných.
Člověk by měl zůstat v této pozici, dokud meditující neucítí stejnou energii v obou rukou. Pocity brnění, tepla, pulsace atd. jak vlevo, tak dovnitř pravá ruka musí být totožné.
Optimální období pro harmonizaci energetických center je měsíc. Během této doby je třeba takové meditační praktiky provádět pravidelně. Meditující si frekvenci volí sám.
Obnova čaker
Poškozené nebo slabé čakry potřebují obnovu a uzdravení. Meditační praxe zaměřená na zotavení se skládá z následujících fází:
Zaujměte pozici ve stoje, otočte obličej na východ, uvolněte se, soustřeďte se na dýchání;
Vizualizujte si své tělo obklopené energetickým kokonem, který má dva otvory dole a nahoře;
Představte si paprsek energie, který vstupuje spodní otvor kokon, proniká do chodidel, dosahuje první čakry. Zastavte se u pocitu tepla a pulzace v Muladhara;
Pozorujte, jak tok energie stoupá po páteři, zaměřte se na každou čakru a mentálně ji aktivujte;
Jsou-li na dráze toku překážky (bloky, bariéry), je třeba si představit, jak je energetický paprsek snadno spálí a zničí;
Zaměřte svou pozornost na vjemy, představte si, jak se energie šíří po celém těle a naplňuje každou buňku, orgán a nerv teplem;
Cílem meditace je dosáhnout volného pohybu energie na Sahasráru. Mnozí si vizuálně představují rušivé předměty a vnímají je jako problém (selhání nebo potíže). Všechny tyto objekty musí být zničeny energetickým paprskem.
Meditaci na obnovu čaker lze provádět spolu s harmonizací energetických center. Tím se jeho účinek ještě zvýší.
Aktivace čaker
Nejen každodenní meditace a zpívání manter aktivuje čakry. Energetická centra denně absorbují energii ze všeho, co člověk vidí, slyší, cítí. Nutno podotknout, že každý je schopen ovlivňovat své čakry a aktivovat je samostatně. Mezi nejjednodušší a nejběžnější metody je třeba poznamenat:
Ovlivňování vašich myšlenek. Mnoho bylo řečeno o tom, že myšlenky jsou materiální, že každý je schopen k sobě mentálně přitahovat, co chce atd. Můžete tomu věřit, můžete o tom pochybovat, ale negativní myšlenky potlačují energii člověka, pozitivní myšlenky naopak nabíjejí a inspirují nadšení;
Sluneční světlo. Je to nejsilnější a nejdůležitější zdroj energie. Pokud je člověk zbaven slunce, jeho energie je velmi slabá, čakry jsou utlumené, vznikají zdravotní a psychické problémy. Pro aktivaci čaker byste se měli opalovat alespoň hodinu denně (alespoň v létě);
Jídlo. Hlavním zdrojem energie pro lidský organismus je samozřejmě jídlo, ale také jídlo přispívá k hromadění energie v čakrách. Chcete-li to provést, musíte dát přednost pestrobarevným potravinám (ovoce, bobule, zelenina), vyhnout se smaženým jídlům a tučným jídlům;
Při meditaci se vždy používá vizualizace, může vám pomoci soustředit se na umístění čakry, naladit se na požadovanou vibraci, představit si vlnu barevné energie atd.
Minerály a kameny, které také obsahují energii a určité vibrace. Každý kámen má vibrace podobnou energii konkrétní čakry, takže použití vhodného minerálu při meditaci nebo jeho pouhé nošení ve formě drahých šperků může probudit a aktivovat energetické centrum;
Aromaterapie, založená na přenosu vůně z živé květiny nebo rostliny, přenáší její vibrace i na člověka. Nezbývá než zvolit podobnou energii;
Zpěv je jedním z nástrojů meditace – mantry, jejichž zpívání vytváří vibrace, aktivující tu či onu čakru.
Stále existuje mnoho způsobů, jak nabít čakry, mezi ně patří tanec, hudba, barevné koupele, zdobení vašeho domova, výběr oblečení atd. Každý si vybere to, co mu nejlépe vyhovuje.
Plnění čaker
Naplnění čaker je nezbytné, abychom je naplnili energií a posílili. Obvykle energetické čakry naplněné příslušnou barvou, která při určité vibraci aktivuje čakru.
Energie Muladharas má červenou barvu a její odstíny;
- Swadhishtans- oranžový;
- Manipury- žlutá;
- Anahata- zelená;
- višuddhi– modrá;
- Ajnas- Námořnická modrá;
- Sahasrara- odpovídajícím způsobem fialová.
Jinými slovy, barva duhy se vybírá na základě čísla čakry.
Při meditační praxi zaměřené na naplnění čaker barvou je nutné soustředit se na požadované energetické centrum a nasměrovat do něj barevný paprsek energie. Vizualizujte, jak se vír rozšiřuje, jeho barva se stává sytější. Zkuste v sobě vyvolat pocit radosti, lehkosti, lásky.
Vyplnění center dělá čakry nejsilnější a nejodolnější vůči vnějším projevům.
Čakrové dýchání
Čakrové dýchání je jednou z aktivních meditačních praktik zaměřených na otevření a aktivaci všech čaker. Je lepší použít hudební nahrávku s klidnou hudbou, nebo ještě lépe s mantrami. Každých 6-7 minut by měl zaznít signál (obvykle se používá zvuk zvonku). S každým dalším signálem by se měla pozornost přepnout na další čakru.
Délka meditace je něco málo přes hodinu a skládá se ze dvou fází:
Postavte se, otočte obličej k východu, zavřete oči. Při poslechu hudby začněte zhluboka dýchat ústy. Soustřeďte se na první čakru a poslouchejte své pocity až do dalšího zvukového signálu. Poté přejděte do dalšího centra.
Fáze konsolidace, jejíž trvání by mělo být alespoň 15 minut. Měli byste zaujmout pohodlnou polohu (můžete sedět na židli nebo ležet na podlaze) a poslouchat pocity svého těla a mysli. Buďte v naprostém tichu, bez zaměření na myšlenky.
Pro větší pohodlí můžete oči zavázat tmavým hadříkem.
Výsledek
Energetická centra, která hrají důležitou roli v lidském těle, mohou být čas od času slabá, uzavřená a mohou v nich vznikat bariéry vlivem životních okolností.
Existuje mnoho způsobů, jak čakry vyléčit, posílit, naplnit energií a posílit. Zdravé energetické centrum není jen klíčem k fyzickému zdraví, ale také udržuje dobrou náladu a psychické zázemí.
Učení čaker je pro mnohé víc než jen metafora. V Nedávno mluví o nich nejen vyznavači východní filozofie a esoteriky, ale mimo jiné i psychologové, lázeňští terapeuti, učitelé fitness jógy či homeopaté. Mnoho mých přátel v poslední době „cvičí své čakry“ – aktivně se účastní příslušných tréninků – a nejsou nadšeni z výsledků. Jedna se zamilovala, druhá přestala mít konflikty v práci, třetí otěhotněla.
Nejzajímavější pro mě je, jak komunikovat s opačným pohlavím na úrovni čaker. Předpokládá se, že první čakra, muladhara (ta, která se nachází těsně pod ocasní kostí, nazývá se také „kořenová čakra“ a je spojena s červenou barvou, energií země a planety Mars) je zodpovědná za naši stabilitu. , spojení se zemí, s našimi kořeny, předky. Tato čakra cirkuluje energii přežití, plození, schopnost riskovat a řešit problémy. Pokud je zablokovaná, tak půda pod nohama mizí, cítíte se jako oběť okolností, bolí vás kříže, začínají problémy s nohama, klouby a nekonečná zranění. Naštěstí pro ženu není tak těžké tuto čakru odblokovat – jen se naučte nechat muže, aby se o vás staral. Tato čakra je mužská, energie v ní se pohybuje ve směru hodinových ručiček (to je směr jang) a u mužů by měla být aktivní a u žen pasivní. Muladhara je především uspokojením základních materiálních potřeb a podle principu energetické výměny je lepší, když za to nese odpovědnost muž. Podle učení čaker je posláním muže poskytnout své ženě základní bezpečí, pohodlí a ochranu. Pak bude moci být úspěšně implementován v dalších oblastech. A úkolem ženy je nabít ji energií na úrovni další, druhé čakry – svadhisthany. Nachází se přibližně 5 cm pod pupkem (u žen - na úrovni dělohy) a naopak v ideálním případě by měl být aktivní u dívek a pasivní u chlapců. Tato čakra (je spojena s energií vody, která je ženským prvkem, a oranžovou barvou a vládne jí Venuše) je zodpovědná za potěšení, smyslnost a citlivost, něhu, schopnost přijímat potěšení, za krásu, za přijímání sebe sama (především svého těla) a pro kreativitu.
Když je druhá čakra zablokována, prožíváme pocity viny, nedokážeme se při sexu „pustit“, pochybujeme o vlastní přitažlivosti a řešíme nekonečné problémy s ženské orgány a ledviny. A pokud tam energie volně proudí, je žena schopna donekonečna dávat muži potěšení - prostřednictvím dotyků, sexu, Chutné jídlo, teplý domov, péče a něha.
Na úrovni třetí čakry - manipura ( žlutá, energie ohně, Slunce) – energie se přeměňuje a vrací z muže na ženu. Toto centrum, zodpovědné za sociální postavení, peníze, vůli, kontrolu a vytrvalost při dosahování cílů, by mělo být aktivní u mužů a pasivní u žen. Pro mnoho moderní ženy(a jak se ukazuje, mám problémy i já) s tím. Chceme, jak se v Americe říká, mít všechno – být aktivní životní pozice a kontrolovat situaci. Není na tom nic špatného, pokud... touha po ovládání nepomine a my víme, jak se včas přepnout. Bolesti zad, zejména ve středu páteře nebo v oblasti bránice, zácpa, zánět žaludku a další problémy se žaludkem a střevy, stejně jako úzkost a obavy z budoucnosti, to vše jsou příznaky zablokování třetí čakry. Strach ze ztráty peněz a práce je podle energetických zákonů velmi škodlivý – zvláště pro ženu. Takto ztrácíme sílu a pravděpodobně dříve nebo později skutečně zůstaneme bez prostředků. Peníze a postavení přijdou - samy nebo prostřednictvím vašeho muže. Musíte jen více věřit světu.
Jednou z nejdůležitějších „ženských“ čaker je čtvrtá, anáhata (smaragdová barva, energie vzduchu, planeta Měsíc), která se nachází na úrovni srdce. Anahata je zodpovědná za schopnost prožívat soucit a lásku – bezpodmínečně a neomezeně, stejně jako nabíjet muže emocemi, inspirací a zároveň ho přijímat takového, jaký je. Věří se, že když je vztah postaven na čtvrté čakře, to znamená, že jste spojeni nejen sexem (toto je spojení na první čakře, takové vztahy jsou nejvíce pomíjivé), nikoli touhou po pohodlí a potěšení. (vztahy na druhé čakře) a ne sociálním postavením (spojení na třetí čakře) – mají šanci být skutečně harmonické. Také se věří, že tato čakra je spojena s naším vztahem s našimi rodiči - levá strana Srdce je spojeno s matkou a to pravé s otcem. Pokud jste schopni zažít stav bezpříčinné dětské radosti, bez ohledu na počasí a další okolnosti, s největší pravděpodobností je vaše srdeční čakra otevřená. Sklíčenost, agresivita, touha potěšit každého, pocit „prázdnoty“ v srdci, potřeba sebepotvrzení, psychická nedostatečnost a fyzické úrovni problémy s plícemi a horní částí páteře jsou známkou toho, že v tomto centru není dostatek energie.
Pátá čakra, „vishuddha“ (modrá barva, éterická energie, planeta Merkur) je opět mužská. Toto centrum řídí sebevyjádření, schopnost přesvědčovat a vést, vytvářet a realizovat nápady a dosáhnout úspěchu ve společnosti. Pokud je tato oblast zablokovaná, objeví se knedlík v krku, potíže s vyjádřením názoru, rýma, bolest v krku, problémy se zuby, štítná žláza, chronické napětí v ramenou a krku.
Šestá čakra, ajna ( Modrá barva, planeta Saturn), je dalším energetickým centrem, které ženy potřebují především rozvíjet. Nachází se mezi obočím, na úrovni „třetího oka“ a odpovídá za intuici, moudrost, vhled, schopnost důvěřovat si, naslouchat svému vnitřní hlas, cítit ostatní lidi - především svého muže, přizpůsobovat se mu a jemně ho ovládat, nebo spíše vést. Nedostatek energie zde zahrnuje bolesti hlavy, problémy se zrakem, deprese, pocit ztracenosti a postrádání smyslu života nebo když toho žijeme příliš ve svých hlavách.
Konečně je tu sedmá, „bezpohlavní“ čakra zvaná sarashara. Nachází se v oblasti koruny a odpovídá za komunikaci s vesmírem, nejvyšší duchovní realizaci a jednotu s Bohem. Pravda, mystici říkají, že většina moderní lidé tato oblast je uzavřena.
Jak „napumpovat“ čakry?
Natalya Ignatova, moderátorka ženských tréninků
Mám své centrum, kde mimo jiné vedu lekce „Orgasm Reflex“, který pomáhá „napumpovat“ především první a druhou čakru. Tuto praxi vynalezl rakouský psychoterapeut, Freudův žák Wilhelm Reich, který věřil, že odblokováním svalové svorky v oblasti intimních orgánů, vzniklé v důsledku rodičovských zákazů, uvolňujeme orgasmickou energii. Čím více této energie máte a čím volněji cirkuluje ve vašem těle, tím intenzivnější je sex, tím vyšší je vaše kreativita a tím jste v životě úspěšnější. Neustále sleduji, jak se po „Orgasm Reflexu“ mění chůze, pohled a pleť dívek, stávají se magnetem pro muže. Pokud vás nebaví cvičit, vyzkoušejte doma jednoduché čakrové dechové cvičení. Posaďte se, zavřete oči, nalaďte se na svůj dech. Věnujte každé čakře dvě minuty. Pokud je pro vás obtížné mentálně „naplnit“ vaši čakru její vlastní barvou, může být oslabena nebo zablokována.
- Posaďte se, zavřete oči, poslouchejte svůj dech. Zaměřte svou pozornost na první čakru, která se nachází ve spodní části páteře. Vnímejte svou ocasní kost, křížovou kost, pánevní dno, uvolněte perineum a dýchejte, nasměrujte svou pozornost na tyto oblasti a naplňte tento prostor červenou barvou prostřednictvím dechu.
- Mentálně se přesuňte do druhé čakry, která se nachází v podbřišku a ve středu pánve, začněte do tohoto místa dýchat a naplňte jej oranžovou barvou – asi dvě minuty.
- Zaměřte svou pozornost na oblast solar plexu. Soustřeďte se nejen na přední část těla, ale také naslouchejte vjemům vzadu, ve středu páteře a pomocí dechu vyplňte tento prostor žlutou barvou.
- Zaměřte svou pozornost na oblast hruď, do jeho středu. Toto je srdeční čakra, pomalu ji naplňte zelenou.
- Jděte do krku, oblasti páté čakry. Při relaxaci vnímejte i zadní část krku krční páteř, vyplňte tuto oblast modrou barvou.
- Zaměřte svou pozornost na šestou čakru, která se nachází mezi obočím. Vyplňte oblast mozku modrou barvou.
- Zaměřte se na sedmou čakru, je na temeni a nad vaší hlavou. Vyplňte tuto oblast fialovou.
Svadhisthana je druhá čakra, zodpovědná za lidskou sexualitu, sexuální touhu, interakci s opačným pohlavím, hledání potěšení a reprodukční funkce. Článek se zaměřuje na to, jak s ním pracovat a poskytuje podrobné odpovědi na často kladené otázky.
Svadhisthana čakra, za co je zodpovědná a kde se nachází, umístění, který kámen vybrat, popis, význam
Tato čakra je také zodpovědná za naplnění celého těla energií, která se v ní rodí a díky energetické síti distribuuje do všech orgánů. Díky druhé čakře mohou lidé vyjádřit svou individualitu, rozvíjet kreativitu a vytvářet něco nového.
Svadhisthana čakra se nachází v oblasti reprodukčních orgánů v oblasti pánve. Jeho název v překladu ze sanskrtu znamená místo vitalita, tedy místo, kde vzniká lidský život a energie.
Svadhisthana patří k vodnímu živlu. Proto je výraznější u přirozených zástupců tohoto prvku - žen. Základna čakry se nachází nad stydkou oblastí. Je zobrazena v podobě lotosového květu. Čakra má oranžovou barvu. Skládá se ze šesti okvětních lístků. Pro svadhisthana čakru jsou nejvhodnější kameny žluté nebo oranžové, jako je jantar, ohnivý achát nebo opál, karneol, měsíční kámen.
Svadhisthana čakra jak ji rozvíjet, modlitba, cvičení, odemykat, cvičit
Rozvoj svadhisthana čakry je způsoben především hledáním potěšení. Aby člověk mohl začít rozvíjet čakru v sobě, musí se stát smyslným a sexuálním. Právě v této fázi lidé potřebují dostat to, co chtějí, v plné míře, aby se cítili jako atraktivní a nezbytný člen společnosti.
Pro plný rozvoj svadhisthana čakry si člověk musí pamatovat, že její hlavní oporou je muladhara čakra. Během vývoje druhé čakry je potřeba žít fyzicky aktivní život, komunikovat s přírodou a rozvíjet své fyzické a duchovní zdraví. Vyplatí se také pečovat o svou vnitřní disciplínu, etiku a etiku. Nejdůležitější věcí při rozvoji svadhisthana čakry je naučit se soustředit se na pozitivní vjemy a emoce.
Svadhisthana čakra: jak otevřít, aktivovat, vyčistit
Nejvhodnější metodou pro otevření druhé čakry je meditace, jejímž hlavním cílem by mělo být zbavit se veškeré negativity nahromaděné za všechny dosavadní životy ve svadhisthana čakře. Negativitu vyjadřuje naše závist, vztek, žárlivost, hněv, chamtivost atd. Pouze pečlivě odvedená práce na sebezdokonalování a zbavení se všech negativní vlastnosti vám pomůže otevřít vaši druhou čakru. Existuje celá řada technik, pomocí kterých můžete aktivovat čakry. Za jednu z nejjednodušších a nejdostupnějších metod je považována ta, při které se stačí naučit správně dýchat. Zároveň musíte být schopni cítit spojení mezi dechem a čakrou.
Chcete-li aktivovat čakru, musíte zaujmout pohodlnou polohu vsedě. Oči by měly být zavřené, abyste si mohli lépe představit, co se bude dít. Musíte se zhluboka nadechnout a představit si, jak zlatě zbarvená energie stoupá ze země a proniká do vás, prochází první čakrou a vstupuje do druhé, která se nachází v oblasti třísel, těsně pod pupkem.
Při výdechu si musíte představit, jak z vás odchází všechna nahromaděná negativita a stres. Musíte se pokusit fyzicky pocítit, jak vše negativní, co narušuje jeho normální fungování, opouští vaši čakru. S každým takovým nádechem bude vaše čakra zářit stále jasněji a vy to budete cítit stále více.
Jakmile ucítíte, že je vaše čakra zcela vyčištěná, musíte si představit, jak se váš lotosový květ se šesti okvětními lístky začíná otáčet ve směru hodinových ručiček. S každým nádechem se otáčí rychleji. Pokud to cítíte, znamená to, že se vám podařilo vyčistit a aktivovat vaši čakru.
U této techniky je dost důležité si to uvědomit správné dýchání s pozitivním přístupem může nabít vaši čakru vitální energií. Ne každému se to podaří napoprvé, ale i tak je potřeba na sobě pracovat a pokračovat v meditaci dechová cvičení. Aktivace druhé čakry svadhisthany vám umožní žít jasněji, cítit svět kolem sebe jasněji a pozitivněji, vaše dny se stanou rušnějšími a harmoničtějšími.
Swadhisthana čakra: jak normalizovat práci, nemoci, léčit, balancovat
Než začnete normalizovat práci svadhisthana čakry, musíte jasně pochopit, že v její oblasti je všechna negativa ze zklamání ve vašem osobním životě nebo ve vztazích s opačným pohlavím, sexuální selhání a křivdy, vnitřní omezení spojená se sexuálním životem a sexuálním životem. emoce se shromažďují. Veškerá nahromaděná negativita přímo ovlivňuje práci druhé čakry a narušuje pohyb energie směrem k ní. Při nepřítomnosti vitální energie ve druhé čakře se s hromaděním negativity začnou zanítit orgány umístěné v pánevní oblasti a mohou se vyvinout novotvary,
Chcete-li normalizovat fungování druhé čakry, musíte se naučit zbavit se jakékoli negativity, bez ohledu na to, kdy vznikla: v dětství nebo nedávno. Pokud si uvědomíte všechny své chyby, odpustíte všechny urážky, naučíte se řešit problémy sexuální povahy, pak se práce čakry vyjasní, energie ji naplní bez jakýchkoli překážek na její cestě.
Vyrovnáním práce druhé čakry svadhisthana získává člověk možnost žít pulzující život naplněný pozitivními emocemi a dojmy a dostává možnost správně vnímat sebe i druhé. Mnoho lidí, když čakra funguje vyváženě, projevuje mnoho tvůrčích talentů.
Druhá ženská čakra: jak dávat energii, naplňovat ji, napumpovat, cvičit
Svadhisthana čakra je aktivní u žen. To znamená, že žena dává potěšení, které muž přijímá, protože je pro něj pasivní. Aktivita a pasivita čaker je rozdělena rovnoměrně mezi muže a ženy. Někdo něco dává, jiný přijímá a dává něco na oplátku. Tak funguje pohyb a výměna energie. Podle této logiky jsou ženy schopny dát energii druhému akru. Poskytovat muži potěšení, vytvářet kolem něj pohodlí a pohodu.
V praxi není napumpování druhé čakry obtížné: stačí ji každý den vyčistit a naplnit energií a pak zapomenete na problémy s náladou nebo v osobním životě.
Otevření druhé čakry mantry, meditace na vlastní pěst, zlomená
Každá čakra má svou vlastní mantru, která jí pomáhá otevřít se a správně fungovat. Čtení mantry vyčistí mysl a naladí ji na požadovanou vibrační frekvenci. Mimo jiné jsou takové modlitby účinnou zbraní proti temné síly, dokážou poskytnout účinnou pomoc při jakémkoli utrpení, dokážou pomoci při naplnění jakýchkoli tužeb.
Pro druhou čakru musíte použít mantru VAM. Musíte to zpívat v atmosféře naprosté pohody. Můžete to udělat buď sami, nebo s lidmi, kteří jsou na stejné vlně jako vy. Aby bylo čtení mantry pohodlnější, měli byste zaujmout meditační pozici se zkříženýma nohama a lokty na kolenou. Podložky velkých a ukazováček připojit.
V první řadě je potřeba se zaměřit na správné a rovnoměrné dýchání. Když všechny cizí myšlenky odejdou a mysl je zcela vyčištěna, můžete začít zpívat mantru. Musíte to dělat s potěšením a zcela se rozpustit ve svém vlastním hlase.
Druhá čakra ženy - známky její neviditelnosti, afirmace, ásany
Afirmace jsou ty fráze, kterými si člověk dává pozitivní přístup, emoce a pocity. Mohou vyvolat změny v kvalitě života. Pro svadhisthana čakry dává afirmace náladu pro morální stránku života, pro rozvoj kreativní, emocionální a sexuální stránky. Znějí nějak takto:
Přitahuji štěstí a úspěch.
Cením si dobrý pocit.
Zlepšuji kvalitu svého života.
Takové a další podobné aformace umožňují člověku ponechat svou druhou čakru otevřenou pro vstup pozitivní energie a pro jeho rozvoj. Při otevírání druhé čakry by měla být meditace prováděna v nejpohodlnějších a nejvhodnějších pozicích - ásanách. Pro druhou čakru svadhisthany je nejvhodnější pozice motýla – pozice, ve které člověk sedí s nohama přitaženýma ke slabinám a spojuje je dohromady. Měli byste se pokusit přitlačit kolena k podlaze. Ruce spočívají na nohou.
Pokud je člověk již na první pózu zvyklý a cítí se v ní pohodlně, můžete přejít na složitější ásanu. Chcete-li to provést, zkuste v předchozí póze ležet s hrudníkem na nohou, natáhnout ruce před ně a položit hlavu na ruce.
Swadhisthana čakra Sahadža jóga, co to je
Swadhisthana čakru můžete vyčistit cvičením Sahadža jógy. Toto je praxe, která vám umožní zbavit se starých problémů, negativní emoce a zášť. Díky takové józe můžeme vytvářet radost trvalý základ náš nový život.
Sahadža jóga je nové náboženské hnutí. Jeho kořeny sahají až do starověké Indie. Zapojením se do této praxe lidé dosáhnou stavu, ve kterém se může probudit velká síla – kundalini. Se silou této velikosti získává člověk schopnost otevřít se a uvědomit si sám sebe. Lidé, kteří cvičí Sahadža jógu, cítí během meditace mrazení v dlaních a na temeni hlavy. Jsou schopni se ponořit do stavů nejhlubší relaxace.
Svadhisthana čakra, posvátné energetické centrum, jaké bloky, známky uzavřenosti, její zvuk, barva
Druhá čakra svadhisthany je blokována v přítomnosti negativních emocí, jako je hněv, hněv, zášť nebo nesnášenlivost. Blokování může také nastat, pokud užíváte alkohol, drogy nebo omamné látky. léky s halucinogenním účinkem. Záliby jako magie nebo spiritistické seance, obavy z budoucnosti nebo velká duševní zátěž negativně ovlivňují fungování čakry a mohou ji blokovat.
Jistým znakem zablokované svadhisthana čakry je výskyt nemoci, jako je např cukrovka. Mezi známky blokády čaker patří také dlouhodobé zbytečné pokusy o početí dítěte nebo projevy impotence. Pokud byly takové příznaky zaznamenány, pak stojí za to provádět meditaci se zpíváním mantry VAM - opakování tohoto zvuku a soustředění se na něj může otevřít čakru a naplnit ji energií a zlato-oranžovou barvou.
Harmonizace druhé čakry, pocity při menstruaci
Harmonizace druhé čakry nastává díky správnému nastavení její velikosti, barvy, tvaru, vibrací, frekvence rotace nebo umístění. Těchto změn lze dosáhnout výhradně pomocí meditativních praktik a Sahadža jógy. Hudba může být použita jako pomoc. Bude hezké, když si dokážete představit svadhisthana čakru jantru (obrázek lotosu se šesti okvětními lístky pomeranče).
