Motivace: co to je, typy, jak se motivovat. Pojem motivace, její role v životě člověka

Považujeme-li život člověka za jeho pohyb vpřed po cestě rozvoje, pak můžeme říci, že život je procesem neustálého překonávání nových hranic, dosahování lepších výsledků, seberozvoje a osobního růstu. A v tomto procesu hraje jednu z dominantních rolí otázka po smyslu všech činů a činů, které člověk koná. Co ovlivňuje lidskou činnost a chování? Proč vůbec něco dělá? Co ho motivuje? co motivuje? Každá akce (a dokonce i nečinnost) má totiž téměř vždy svůj vlastní motiv.

Abychom spolu mohli lépe komunikovat, abychom snáze porozuměli lidem kolem nás i sami sobě, ale i jednáním druhých i svým vlastním, měli bychom si promluvit o tom, co je motivace. Tato otázka je pro psychologii stejně důležitá jako například její základy či metody. Z tohoto důvodu věnujeme tématu motivace samostatnou lekci, v průběhu studia se seznámíme s procesem utváření motivace, motivačním systémem, teoriemi motivace, jejími druhy (pracovní, vzdělávací, sebe- motivace). Seznámíme se s metodami řízení motivace práce a zaměstnanců, studentů, školáků i nás samotných; Promluvme si podrobně o způsobech stimulace a zvýšení motivace.

co je motivace?

A rozhovor o motivaci by měl začít jasnou definicí tohoto pojmu. Pojem „motivace“ pochází z latinského slova „mover“ pohybovat se. Existuje několik definic motivace:

• Motivace- to je pobídka k akci.
• Motivace- to je schopnost člověka uspokojovat své potřeby jakoukoli činností.
• Motivace je dynamický psychofyziologický proces, který řídí lidské chování a určuje jeho organizaci, směr, stabilitu a aktivitu.

V současné době je tento pojem chápán různými vědci různě. Někteří jsou toho názoru, že motivace je soubor procesů odpovědných za motivaci a aktivitu. Jiní definují motivaci jako soubor motivů.

Motiv- jedná se o ideální nebo hmotný předmět, jehož dosažení je smyslem činnosti. Objevuje se člověku ve formě specifických zkušeností, které mohou být charakterizovány pozitivními emocemi z dosažení tohoto cíle, nebo negativními spojenými s nespokojeností v současné situaci. Uvědomit si motiv vyžaduje seriózní vnitřní práci.

Motiv je často zaměňován s potřebou nebo cílem, ale potřeba je podvědomá touha odstranit nepohodlí a cíl je výsledkem vědomého procesu stanovování cílů. Například hlad je potřeba, touha jíst je motiv a jídlo, ke kterému sahají ruce člověka, je cíl.

Motivace je složitý psychologický jev, a proto je spojena její rozmanitost.

Typy motivace

V psychologii je obvyklé rozlišovat následující typy lidské motivace:

• Vnější motivace- jedná se o motivaci, která nesouvisí s obsahem nějaké činnosti, ale je určena okolnostmi vnějšími vůči osobě (účast v soutěžích o získání odměny apod.).
• Vnitřní motivace- jedná se o motivaci spojenou s obsahem činnosti, nikoli však s vnějšími okolnostmi (sportování, protože přináší pozitivní emoce apod.).
• Pozitivní motivace- to je motivace založená na pozitivních pobídkách (pokud nebudu vrtošivý, rodiče mě nechají hrát počítačová hra atd.).
• Negativní motivace- to je motivace založená na negativních pobídkách (pokud nebudu vrtošivý, tak mi rodiče nebudou nadávat atd.).
• Udržitelná motivace- jedná se o motivaci vycházející z přirozených potřeb člověka (uhašení žízně, hladu apod.).
• Neudržitelná motivace- to je motivace, která vyžaduje neustálou vnější podporu (přestat kouřit, zhubnout atd.).

Udržitelná a nestabilní motivace se také liší typem. Existují dva hlavní typy motivace: „k něčemu“ nebo „od něčeho“ (často se tomu také říká „metoda mrkve a biče“). Ale také existuje další typy motivace:

• Individuální motivace zaměřené na udržení seberegulace (žízeň, hlad, vyhýbání se bolesti, udržování teploty atd.);
• Skupinová motivace(péče o potomstvo, hledání svého místa ve společnosti, udržování struktury společnosti atd.);
• Kognitivní motivace (herní činnost, průzkumné chování).

Kromě toho existují různé motivy, které řídí jednání lidí:

• Motiv sebepotvrzení- touha prosadit se ve společnosti, získat určité postavení a respekt. Někdy se tato touha označuje jako motivace prestiže (touha dosáhnout a udržet si vyšší status).
• Identifikační motiv- touha být jako někdo (autorita, idol, otec atd.).
• Silový motiv- touha člověka ovlivňovat druhé, vést je, řídit jejich činy.
• Procesně-věcné motivy- motivace k jednání nikoli prostřednictvím vnějších faktorů, ale prostřednictvím procesu a obsahu činnosti.
• Vnější motivy- faktory vyvolávající akci jsou mimo činnost (prestiž, hmotné statky atd.).
• Motiv seberozvoje touhu po osobním růstu a realizaci vlastního potenciálu.
• Motiv úspěchu- touha dosáhnout lepších výsledků a něco zvládnout.
• Prosociální motivy (společensky významné)- motivy, které jsou spojeny s pocitem povinnosti, odpovědnosti k lidem.
• Motiv přidružení (připojení)- touha navazovat a udržovat spojení s ostatními lidmi, mít s nimi kontakt a příjemnou komunikaci.

Jakýkoli typ motivace je velmi důležitý důležitou roli ve studiu lidské psychologie a chování. Co ale ovlivňuje motivaci člověka? Jaké faktory? Právě ke studiu těchto problémů se používají teorie motivace.

Teorie motivace

Teorie motivace studují a analyzují lidské potřeby, jejich obsah a vztah k jeho motivaci. Snaží se pochopit, co člověka motivuje k tomu, aby se zapojil do určité činnosti, jaké potřeby motivují jeho chování. Studium těchto potřeb vedlo ke vzniku tří hlavních směrů:

Podívejme se na každý směr podrobněji.

Analyzujte faktory, které motivaci ovlivňují. Většinou se zaměřují na analýzu lidských potřeb. Obsahové teorie popisují strukturu potřeb a jejich obsah a také to, jak to vše souvisí s motivací jedince. Důraz je kladen na pochopení toho, co člověka motivuje k jednání zevnitř. Hlavní teorie tohoto směru jsou: teorie hierarchie Maslowovy potřeby, Alderferova teorie ERG, McClellandova teorie získaných potřeb a Herzbergova dvoufaktorová teorie.

Maslowova teorie hierarchie potřeb

Jeho hlavní ustanovení jsou:

• Člověk vždy cítí potřebu něčeho;
• Silně vyjádřené potřeby, které člověk prožívá, lze kombinovat do skupin;
• Skupiny potřeb jsou uspořádány hierarchicky;
• Člověk je hnán k akci neuspokojenými potřebami; uspokojené potřeby nejsou motivací;
• Místo uspokojené potřeby zaujímá potřeba neuspokojená;
• V normálním stavu člověk pociťuje několik potřeb najednou, které na sebe vzájemně působí složitým způsobem;
• První osoba uspokojuje potřeby umístěné na základně pyramidy, poté začnou člověka ovlivňovat potřeby vyšší úrovně;
• Člověk je schopen uspokojit potřeby vyšší úrovně velký počet způsoby, než potřebuje nižší úroveň.

Maslowova pyramida potřeb vypadá takto:

Ve své práci „Towards the Psychology of Being“ Maslow po nějaké době přidal seznam vyšších potřeb a nazval je „růstové potřeby“ (existenční hodnoty). Ale také poznamenal, že je těžké je popsat, protože... všechny jsou spolu úzce propojeny. Tento seznam zahrnoval: dokonalost, integritu, spravedlnost, úplnost, vitalitu, krásu, jednoduchost, bohatost projevů, dobro, pravdu, lehkost, poctivost a některé další. Růstové potřeby jsou podle Maslowa často nejsilnějším motivem lidské činnosti a jsou součástí struktury osobního růstu.

Jak pravdivé jsou Maslowovy studie, můžete zjistit sami. K tomu si stačí udělat seznam pro vás nejvýznamnějších potřeb, rozdělit je do skupin podle Maslowovy pyramidy potřeb a pokusit se určit, které potřeby uspokojujete jako první, které jako druhé atd. Můžete také zjistit, jaká míra uspokojení potřeb převládá ve vašem chování a chování lidí, které znáte.

Dalším zajímavým faktem je, že Abraham Maslow byl toho názoru, že pouze 2 % všech lidí dosáhne „fáze seberealizace“. Přizpůsobte své potřeby vašim životní výsledky, a uvidíte, zda jste jedním z těchto lidí nebo ne.

S Maslowovou teorií se můžete podrobněji seznámit zde.

Alderferova ERG teorie

Věří, že všechny lidské potřeby lze spojit do tří velké skupiny:

• Existenční potřeby (bezpečí, fyziologické potřeby);
• Komunikační potřeby (potřeby sociální povahy; touha mít přátele, rodinu, kolegy, nepřátele atd. + část potřeb z Maslowovy pyramidy: uznání, sebepotvrzení);
• Potřeby růstu (potřeby sebevyjádření z Maslowovy pyramidy).

Maslowova teorie se od Alderferovy liší pouze tím, že podle Maslowa je pohyb od potřeb k potřebám možný pouze zdola nahoru. Alderfer věří, že pohyb je možný oběma směry. Přejděte nahoru, pokud jsou uspokojeny potřeby nižší úrovně, a naopak. Navíc, pokud není uspokojena potřeba na vyšší úrovni, potřeba na nižší úrovni zesílí a pozornost člověka se přesune na tuto nižší úroveň.

Pro jasnost si můžete vzít Maslowovu pyramidu potřeb a zjistit, jak jsou potřeby uspokojeny ve vašem případě. Pokud si všimnete, že postupujete na vyšší úrovně, pak tento proces bude podle Alderfera procesem uspokojení. Pokud projdete úrovněmi dolů, pak je to frustrace (porážka v touze uspokojit potřebu). Pokud například nemůžete uspokojit své potřeby růstu, pak se vaše pozornost přesune na potřeby spojení, které se budou nazývat frustrace. V tomto případě by pro návrat k procesu uspokojení měla být uspokojena potřeba nižší úrovně, a tím stoupat k vyšší.

Můžete si přečíst více o Alderferově teorii.

McClellandova teorie získaných potřeb

Jeho teorie je spojena se studiem a popisem potřeb úspěchu, participace a dominance. Tyto potřeby jsou získávány během života a (při silné přítomnosti) mají na člověka dopad.

Můžete snadno určit, které potřeby mají největší dopad na vaše aktivity: pokud se snažíte dosáhnout svých cílů efektivněji než dříve, pak jste motivováni k uspokojení potřeby úspěchu. Pokud usilujete o přátelské vztahy, snažíte se navazovat a udržovat kontakty, je-li pro vás důležitý souhlas, podpora a názory druhých, pak se snažíte uspokojit především potřeby spoluúčasti. Pokud si všimnete své touhy ovládat druhé, ovlivňovat je, přebírat odpovědnost za činy a chování druhých, pak ve vás převládá touha uspokojit potřebu vládnout.

Mimochodem, lidé s převažující potřebou vládnout se dělí do 2 skupin:

• Skupina 1 - lidé usilující o moc kvůli moci;
• Skupina 2 - lidé usilující o moc za účelem realizace nějaké společné věci.

Když budete vědět, jaký typ potřeb převládá ve vás nebo ve vašem okolí, můžete hlouběji porozumět motivům svého vlastního jednání nebo jednání druhých a využít tyto znalosti ke zlepšení života a vztahů s ostatními.

Více informací o McClellanadově teorii naleznete zde.

Herzbergova dvoufaktorová teorie

Jeho teorie vděčí za svůj vznik rostoucí potřebě objasnit vliv hmotných a nehmotných faktorů na lidskou motivaci.

Materiální faktory (hygienické) jsou spojeny se sebevyjádřením člověka, jeho vnitřními potřebami, prostředím, ve kterém se člověk pohybuje (výše mzdy, životní a pracovní podmínky, postavení, vztahy s lidmi atd.).

Nehmotné faktory (motivující) jsou spojeny s povahou a podstatou lidské činnosti (úspěchy, veřejné uznání, úspěch, vyhlídky atd.).

Data o této teorii mohou velmi efektivně využít manažeři firem, firem a dalších organizací při analýze práce svých zaměstnanců. Například nedostatek nebo absence hygienických materiálních faktorů může vést k tomu, že zaměstnanec bude se svou prací nespokojen. Ale pokud je dostatek materiálních faktorů, pak samy o sobě nejsou motivující. A absence nehmotných faktorů nevede k nespokojenosti, ale jejich přítomnost vyvolává spokojenost a je účinným motivátorem. Je třeba také poznamenat, že Frederick Herzberg učinil paradoxní závěr, že mzdy nejsou faktorem motivujícím člověka k akci.

O této teorii se můžete dozvědět více.

Analyzují, jak člověk rozděluje úsilí k dosažení nových cílů a jaký typ chování k tomu zvolí. V procesních teoriích je chování člověka určováno nejen potřebami, ale je funkcí jeho vnímání a očekávání spojených s konkrétní situací a možné následky typ chování, který si daná osoba zvolila. Dnes existuje více než 50 procedurálních teorií motivace, ale za hlavní v tomto směru jsou považovány: Vroomova teorie, Adamsova teorie, Porter-Lawlerova teorie, Lockova teorie a koncept participativního řízení. Pojďme si o nich povědět podrobněji.

Vroomova teorie očekávání

Tato teorie vychází z teze, že přítomnost potřeby není jedinou podmínkou motivace člověka něčeho dosáhnout. Člověk musí očekávat, že typ chování, který si zvolil, ho povede k uspokojení jeho potřeb. Chování jedince je vždy spojeno s výběrem ze dvou a více možností. A to, co si vybere, určuje, co dělá a jak to dělá. Řečeno jinak, motivace podle Vrooma závisí na tom, jak moc člověk chce získat a jak moc je to pro něj možné, kolik úsilí je pro to ochoten vynaložit.

Vroomova teorie očekávání je ideální pro použití v praxi ke zvýšení motivace zaměstnanců v organizacích a je velmi užitečná pro manažery na různých úrovních. Protože Teorie očekávání vychází z cílů a potřeb konkrétních zaměstnanců, manažeři pak musí zajistit, aby jejich podřízení uspokojili jejich potřeby a zároveň dosáhli cílů organizace. Musíme se snažit dosáhnout maximálního souladu mezi tím, co zaměstnanec umí, a tím, co se po něm požaduje. Pro zvýšení motivace podřízených musí manažeři určovat jejich potřeby, možné výsledky svou práci a ujistěte se, že ji mají potřebné zdroje za kvalitní plnění svých povinností (čas, podmínky, pracovní prostředky). Pouze při správném vyvážení těchto kritérií lze dosáhnout maximálního výsledku, který bude užitečný pro zaměstnance a důležitý pro organizaci.

Více o Vroomově teorii se můžete dozvědět zde.

Adamsova teorie rovnosti (spravedlnosti)

Tato teorie říká, že člověk nehodnotí účinnost motivace podle určitých faktorů, ale s přihlédnutím k hodnocení odměn, které obdrželi jiní lidé za podobných podmínek. Tito. motivace není posuzována z hlediska potřeb jedince, ale na základě jeho srovnání s ostatními. Mluvíme o subjektivní hodnocení a lidé porovnávají své úsilí a výsledky s úsilím a výsledky ostatních. A zde jsou tři možnosti: podcenění, spravedlivé posouzení, nadhodnocení.

Vezmeme-li opět zaměstnance organizace, můžeme říci, že hodnotí velikost své odměny s velikostí odměn ostatních zaměstnanců. To zohledňuje podmínky, ve kterých on i ostatní pracují. A pokud má zaměstnanec pocit, že je například nedoceněný a bylo s ním zacházeno neférově, pak může udělat následující: záměrně zkreslovat svůj přínos a výsledky, stejně jako přínosy a výsledky ostatních; pokusit se přimět ostatní, aby změnili své příspěvky a výsledky; měnit příspěvky a výsledky ostatních; zvolte jiné parametry pro srovnání nebo jednoduše ukončete práci. Manažer proto musí vždy dbát na to, zda se jeho podřízení cítí vůči sobě nespravedliví, usilovat o jasné pochopení požadovaných výsledků od zaměstnanců, povzbuzovat zaměstnance s přihlédnutím k tomu, že je tolik nezajímá, jak budou hodnoceni, ale v tom, jak budou hodnoceni ve srovnání s ostatními.

Model Porter-Lawler

Jejich komplexní teorie motivace zahrnuje prvky Vroomovy teorie očekávání a Adamsovy teorie spravedlnosti. V tomto modelu je pět proměnných: úsilí, vnímání, dosažené výsledky, odměna a spokojenost.

Podle této teorie závisí výsledky na úsilí, schopnostech a vlastnostech člověka a na jeho povědomí o své roli. Míra úsilí určuje hodnotu odměny a míru důvěry, že úsilí skutečně přinese určitou odměnu. Stanovuje také soulad mezi odměnou a výsledky, tzn. člověk uspokojuje své potřeby pomocí odměn za dosažení určitého výsledku.

Pokud budete studovat a analyzovat všechny složky Porter-Lawlerovy teorie podrobněji, můžete pochopit mechanismus motivace na hlubší úrovni. Úsilí, které člověk vynakládá, závisí na tom, jak cenná je pro něj odměna, a na víře člověka v jejich vztah. Když člověk dosáhne určitých výsledků, cítí uspokojení a sebeúctu.

Existují také souvislosti mezi výkonem a odměnou. Na jedné straně mohou například výsledky a odměny záviset na příležitostech, které manažer v organizaci určí pro svého zaměstnance. Na druhou stranu má zaměstnanec svůj názor na to, jak spravedlivá je odměna za určité výsledky. Výsledkem spravedlivosti interních a externích odměn bude spokojenost, která je kvalitativním ukazatelem hodnoty odměny pro zaměstnance. A míra této spokojenosti dále ovlivní vnímání ostatních situací zaměstnancem.

Teorie stanovování cílů E. Locka

Předpokladem této teorie je, že chování člověka je určeno cíli, které si stanoví, protože Aby jich dosáhl, provádí určité akce. Je důležité si uvědomit, že stanovení cílů je vědomý proces a vědomé záměry a cíle člověka určují jeho chování. Člověk, vedený emocionálními zážitky, hodnotí události kolem něj. Na základě toho si stanoví cíle, kterých hodlá dosáhnout, a na základě těchto cílů určitým způsobem jedná. Ukazuje se, že zvolená strategie jednání vede k určitým výsledkům, které přinášejí člověku uspokojení.

Aby se například zvýšila úroveň motivace personálu v organizaci, lze podle Lockovy teorie použít několik důležitých principů. Nejprve je nutné jasně stanovit cíl pro zaměstnance, aby přesně pochopili, co se po nich požaduje. Za druhé, úroveň zadaných úkolů by měla být středně nebo vysoce složitá, protože Díky tomu je dosahováno lepších výsledků. Za třetí, zaměstnanci musí vyjádřit svůj souhlas s plněním zadaných úkolů a dosahováním stanovených cílů. Za čtvrté, pracovníci by měli dostávat zpětná vazba o vašem pokroku, protože toto spojení je indikátorem toho, že byla zvolena správná cesta nebo jaké další úsilí je třeba vynaložit k dosažení cíle. A za páté, na stanovování cílů by se měli podílet i samotní zaměstnanci. To má na člověka lepší dopad, než když mu cíle kladou (ukládají) jiní lidé, a přispívá to i k přesnějšímu pochopení jeho úkolů ze strany zaměstnance.

Koncept participativního řízení

Koncepty participativního řízení byly vyvinuty ve Spojených státech prostřednictvím experimentů s cílem zlepšit produktivitu práce. Z těchto pojmů vyplývá, že člověk se v organizaci projevuje nejen jako vystupující, ale projevuje zájem i o organizaci své činnosti, pracovní podmínky, efektivitu svého jednání. To naznačuje, že zaměstnanec má zájem podílet se na různých procesech probíhajících v jeho organizaci a souvisejících s jeho činnostmi, avšak nad rámec jeho funkcí.

Ve skutečnosti to vypadá takto: pokud se zaměstnanec aktivně účastní různých činností v rámci organizace a dostává z toho uspokojení, pak bude pracovat lépe, kvalitněji a produktivněji. Pokud bude zaměstnanci umožněno rozhodovat ve věcech souvisejících s jeho prací v organizaci, bude ho to motivovat k lepšímu plnění povinností. To také přispívá k tomu, že přínos zaměstnance pro život organizace bude mnohem větší, protože jeho potenciál je využit na maximum.

A další důležitou oblastí při studiu a analýze lidských potřeb jsou teorie založené na konkrétním obrazu zaměstnance.

Teorie založené na konkrétním obrazu pracovníka, vzít za základ určitý vzorek zaměstnance, jeho potřeby a motivy. Mezi tyto teorie patří: McGregorova teorie a Ouchiho teorie.

McGregorova teorie XY

Jeho teorie je založena na dvou premisách:

• Autoritářský management zaměstnanců – teorie X
• Demokratické vedení zaměstnanců – teorie Y

Tyto dvě teorie implikují zcela odlišné pokyny pro motivaci lidí a apelují na různé potřeby a motivy.

Teorie X předpokládá, že zaměstnanci organizace jsou ze své podstaty líní a budou se snažit vyhýbat aktivní práci. Proto musí být pod dohledem. Pro tento účel byly vyvinuty speciální řídicí systémy. Na základě teorie X, bez atraktivního systému odměňování, budou zaměstnanci organizace pasivní a budou se snažit vyhnout odpovědnosti.

Takže např. na základě ustanovení teorie X vyplývá, že průměrný pracovník má nechuť k práci a nechuť k práci, dává přednost vedení, vedení a snaží se vyhýbat odpovědnosti; Aby se zvýšila motivace zaměstnanců, musí se manažeři věnovat zvláštní pozornost různé motivační programy, pečlivě sledovat práci a řídit činnost zaměstnanců. Je-li to nutné, měly by být použity donucovací metody a systém trestů, aby byly splněny cíle stanovené organizací.

Teorie Y bere jako výchozí bod počáteční ambice zaměstnanců a předpokládá jejich vnitřní pobídky. V této teorii přebírají sami zaměstnanci iniciativu k převzetí odpovědnosti, sebekontroly a samosprávy, protože získat emocionální uspokojení z plnění svých povinností.

Z premis teorie Y vyplývá, že průměrný pracovník se za správných podmínek naučí nést odpovědnost, přistupovat k práci kreativně a kreativně a samostatně se ovládat. V tomto případě je práce jako příjemná zábava. Pro manažery je mnohem snazší stimulovat motivaci svých zaměstnanců než v prvním případě, protože zaměstnanci se budou samostatně snažit lépe plnit své povinnosti. Zaměstnancům by se mělo ukázat, že mají volný prostor pro své aktivity, že se mohou projevit a realizovat. Jejich potenciál tak bude plně využit.

Můžete také použít McGregorovu teorii, abyste lépe pochopili, co vás motivuje k určité činnosti. Promítněte si teorii X a Y na sebe. Když budete vědět, co vás motivuje a jaký přístup potřebujete, abyste byli produktivnější, můžete si najít tu nejlepší práci pro vás nebo se dokonce pokusit upozornit svého manažera, že můžete změnit strategii řízení, abyste zlepšili výkon zaměstnanců a celé organizace v obecně.

Můžete se dozvědět více o teorii XY.

Ouchiho teorie Z

Teorie Z je založena na japonských experimentech v psychologii a doplněna o premisy z McGregorovy teorie XY. Základem teorie Z je princip kolektivismu, ve kterém je organizace zastoupena jako celý dělnický klan resp. velká rodina. Hlavním úkolem je sladit cíle zaměstnanců s cíli podniku.

Abyste se při organizaci činnosti zaměstnanců řídili teorií Z, musíte mít na paměti, že většina z nich ráda pracuje v týmu a chtějí mít kariérní vyhlídky související mimo jiné s jejich věkem. Zaměstnanci také důvěřují, že se o ně zaměstnavatel postará, a oni sami jsou odpovědní za práci, kterou vykonávají. Společnost musí svým zaměstnancům poskytovat školení a programy profesního rozvoje. Velkou roli hraje doba, na kterou je zaměstnanec přijat. Nejlepší je, když je nájem na celý život. Pro zvýšení motivace zaměstnanců musí manažeři dosáhnout své víry ve společné cíle a věnovat velkou pozornost jejich pohodě.

Přečtěte si více o Z-teorii.

Teorie motivace diskutované výše jsou zdaleka nejoblíbenější, ale nejsou vyčerpávající. Výčet aktuálně existujících teorií motivace lze doplnit o desítky dalších teorií (hedonická teorie, psychoanalytická teorie, teorie pohonu, teorie podmíněné reflexy a mnoho dalších). Ale účelem této lekce je zvážit nejen teorie, ale také metody lidské motivace, které se dnes široce používají k úplné motivaci lidí. různé kategorie a úplně různé oblasti.

Motivační metody

Všechny metody motivace, které se dnes úspěšně používají v lidském životě, lze rozdělit do tří hlavních kategorií:

• Motivace zaměstnanců
• Sebemotivace

Níže se podíváme na každou kategorii zvlášť.

Motivace zaměstnanců

Motivace zaměstnanců je systém morálních a materiálních pobídek pro pracující. Zahrnuje soubor opatření ke zvýšení pracovní aktivity a efektivity práce. Tato opatření mohou být velmi různá a závisí na tom, jaký motivační systém je v organizaci poskytován, jaký obecný systémřízení a jaké jsou vlastnosti samotné organizace.

Metody motivace personálu lze rozdělit na ekonomické, organizačně-administrativní a sociálně-psychologické.

• Ekonomické metody implikují materiální motivaci, tzn. zaměstnanci plnící své povinnosti a dosahující určitých výsledků pro poskytování věcných výhod.
• Organizační a administrativní metody na základě moci, podřízení se nařízením, zákonům, chartě, podřízenosti atp. Mohou se spolehnout i na možnost donucení.
• Sociálně-psychologické metody slouží ke zvýšení sociální aktivity zaměstnanců. Zde se uskutečňuje ovlivňování vědomí lidí, jejich estetických, náboženských, sociálních a jiných zájmů a také sociální stimulace pracovní činnosti.

Vzhledem k tomu, že všichni lidé jsou různí, použití jedné metody motivace se zdá neefektivní, proto by v manažerské praxi měly být ve většině případů přítomny všechny tři metody a jejich kombinace. Například používání pouze organizačních, administrativních nebo ekonomických metod neumožní aktivaci tvůrčího potenciálu zaměstnanců. Ale pouze sociálně-psychologická nebo organizačně-administrativní metoda (kontrola, pokyny, poučení) „neuchytí“ ty lidi, kteří jsou motivováni materiálními pobídkami (zvýšení platu, prémie, prémie atd.). Úspěšnost opatření zvyšujících motivaci závisí na jejich kompetentním a komplexním provádění, jakož i na systematickém sledování zaměstnanců a šikovné identifikaci potřeb každého zaměstnance individuálně.

Více o motivaci zaměstnanců se dozvíte zde.

- jedná se o velmi důležitou etapu k utváření motivů u studentů, které mohou dát jejich studiu smysl a ze samotného faktu vzdělávací činnosti učinit pro studenta důležitý cíl. Jinak bude úspěšné učení nemožné. Motivace k učení se bohužel projevuje poměrně zřídka. Právě z tohoto důvodu je nutné využívat různé způsoby jeho utváření, aby dlouhodobě zajistil a podpořil plodné vzdělávací aktivity. Metod/technik pro rozvoj motivace k učebním činnostem je poměrně hodně. Níže jsou uvedeny ty nejběžnější.

• Vytváření zábavných situací Jde o proces vnášení zajímavých a zábavných zážitků, životních příkladů, paradoxních skutečností a neobvyklých analogií do vzdělávacích aktivit, které upoutají pozornost studentů a vzbudí jejich zájem o předmět studia.
• Emocionální zážitky- to jsou zážitky, které jsou vytvářeny ghostingem neobvyklá fakta a provádění experimentů během výuky a jsou také způsobeny rozsahem a jedinečností prezentovaného materiálu.
• Srovnání vědeckého a každodenního výkladu přírodních jevů- jedná se o techniku, ve které jsou prezentována některá vědecká fakta a porovnávána se změnami v životním stylu lidí, což vzbuzuje u studentů zájem a touhu dozvědět se více, protože odráží to realitu.
• Vytváření situací kognitivního sporu- tato technika je založena na skutečnosti, že spor vždy vyvolá zvýšený zájem o téma. Zapojení studentů do vědeckých sporů pomáhá prohloubit jejich znalosti, upoutá jejich pozornost, vzbuzuje vlnu zájmu a touhu porozumět zpochybňované problematice.
• Vytváření situací pro úspěch v učení Tato technika se používá především ve vztahu k žákům, kteří mají určité potíže s učením. Technika je založena na tom, že radostné zážitky pomáhají překonat potíže s učením.

Kromě výše uvedených metod existují další metody pro zvýšení motivace k učení. Tyto metody jsou považovány za přiblížení obsahu vzdělávacího materiálu důležité objevy a úspěchy, vytvářející situace novosti a důležitosti. Existuje také pozitivní a negativní kognitivní motivace (viz výše (pozitivní nebo negativní motivace).

Někteří vědci upozorňují, že motivaci žáků do značné míry ovlivňuje obsah vzdělávacích aktivit a obsah vzdělávacího materiálu. Z toho vyplývá, že čím zajímavější je vzdělávací materiál a tím více je student/žák zapojen aktivní proces učení, tím více se jeho motivace k tomuto procesu zvyšuje.

Na zvýšenou motivaci často působí i sociální motivy. Například touha být užitečný nebo zaujímat určité postavení ve společnosti, touha získat autoritu atd.

Jak vidíte, pro zvýšení motivace školáků a vysokoškoláků k učení můžete použít úplně jiné metody, ale je důležité pochopit, že tyto metody budou vždy jiné. V některých případech by měl být kladen důraz na kolektivní motivaci. Požádejte například každého člena skupiny, aby vyjádřil svůj subjektivní názor na konkrétní problém, zapojte studenty do diskusí, čímž probudíte zájem a aktivitu. V ostatních případech je nutné vzít v úvahu individualitu každého studenta, studovat jeho chování a potřeby. Někomu se může líbit provádění vlastního výzkumu a následné prezentace, což uspokojí potřebu seberealizace. Někdo si potřebuje uvědomit svůj pokrok na cestě učení, pak by měl žáka chválit, upozorňovat ho na jeho pokroky, i když jsou velmi malé, a povzbuzovat ho. To vytvoří pocit úspěchu a touhu jít tímto směrem. V jiném případě musíte dát co nejvíce analogií mezi studovanou látkou a skutečným životem, aby studenti měli příležitost uvědomit si důležitost toho, co se učí, a vzbudit tak jejich zájem. Hlavními podmínkami pro formování kognitivní činnosti bude vždy spoléhání se na aktivní myšlenkový proces studentů, vedení vzdělávacího procesu v souladu s úrovní jejich rozvoje a emocionální atmosférou během vyučování.

Nějaký užitečné tipy Informace o motivaci studentů najdete v.

A v neposlední řadě důležitá záležitost, kterou musíme zvážit, bude otázka sebemotivace. Často totiž to, o co člověk usiluje a čeho nakonec dosáhne, nezáleží ani tak na tom, jak je motivován zaměstnavateli, učiteli a dalšími lidmi kolem sebe, ale na tom, jak moc se dokáže motivovat samostatně.

Sebemotivace

Sebemotivace- je to touha nebo touha člověka po něčem na základě jeho vnitřního přesvědčení; podnět k činnosti, kterou chce provést.

Pokud mluvíme o sebemotivaci trochu jinak, můžeme ji charakterizovat takto:

Sebemotivace je vliv člověka na jeho stav, když ho vnější motivace přestane náležitě ovlivňovat. Například, když se vám něco nedaří a věci jdou velmi špatně, chcete se všeho vzdát, vzdát se, ale najdete pro sebe důvody, proč pokračovat v jednání.

Sebemotivace je velmi individuální, protože... Každý člověk volí různé způsoby motivace. Existují ale určité metody, které mají na většinu lidí pozitivní vliv. Pojďme si o nich říct konkrétněji.

Afirmace

Afirmace- jedná se o speciální drobné texty nebo výrazy, které člověka ovlivňují především v psychické rovině.

Mnoho úspěšných lidí používá afirmace ve svém každodenním životě, aby měl neustále vnitřní podněty něco dělat. Velmi často je lidé využívají ke změně postoje k něčemu, k odstranění psychických a podvědomých bloků. Abyste si pro sebe vytvořili nejúčinnější afirmace, měli byste je používat další schůzka: musíte vzít prázdný list papíru a rozdělit ho na dvě části pomocí čáry. Vlevo jsou napsána přesvědčení a bloky, o kterých si myslíte, že mají negativní dopad na vaše aktivity. A vpravo jsou pozitivní afirmace. Víte například, že máte strach z komunikace se svým šéfem v práci, ale často s ním musíte mluvit a kvůli tomu se neustále cítíte ve stresu, nepříjemně a nerada chodíte do práce. Na jednu část listu napište „Bojím se komunikovat se svým šéfem“ a na druhou – „Rád komunikuji se svým šéfem“. Toto bude vaše potvrzení. Afirmace se zpravidla nepoužívají jednotlivě, ale komplexně, tj. kromě toho, že se bojíte komunikovat se svým šéfem, musíte identifikovat některé ze svých dalších obav a slabiny. Může jich být poměrně hodně. Abyste je identifikovali na maximum, musíte na sobě udělat docela důkladnou práci: udělat si čas, vytvořit si příjemné prostředí, aby vás nic nerozptylovalo, a dobře si rozmyslet, co byste na sobě chtěli změnit a čeho se bojíte. Poté, co si vše sepíšete na papír, napište k tomu všemu afirmace, list rozstřihněte nůžkami na dvě části a ponechte pouze část s afirmacemi. Aby mohly začít jednat a ovlivňovat vás a váš život, čtěte své afirmace každý den. Nejlepší je, když je to hned po probuzení a před spaním. Udělejte z afirmací čtení každodenní praxi. Po nějaké době si začnete všímat změn v sobě a ve svém životě. Pamatujte, že afirmace působí na podvědomé úrovni.

Můžete najít podrobné informace o afirmacích.

Autohypnóza

Autohypnóza- jedná se o proces, kdy člověk ovlivňuje svou psychiku za účelem změny svého chování, tzn. metoda formování nového chování, které dříve nebylo charakteristické.

Abyste se o určitých věcech přesvědčili, musíte si udělat seznam správných tvrzení a postojů. Pokud například v některých okamžicích pociťujete úbytek síly a depresivní stavy, můžete použít výrok: „Jsem plný energie a síly!“ Opakujte to co nejčastěji: jak ve chvílích úpadku, tak ve chvílích normálnosti. Zpočátku si možná nevšimnete dopadu takové autohypnózy, ale s praxí dojdete k tomu, že si její vliv začnete všímat. Aby výroky a postoje měly co největší účinek, musíte dodržovat několik pravidel: výroky by měly odrážet to, co chcete, a ne to, čeho se snažíte zbavit. Nepoužívejte částici „ne“. Neříkejte například: „Necítím se špatně“, ale: „Cítím se dobře“. Každá instalace by měla být krátká a mít konkrétní význam. Je důležité vytvořit si postoj v přítomném čase. A hlavně si nastavení smysluplně zopakovat a ne jen zapamatováním textu. A snažte se to dělat co nejčastěji.

Životopisy slavných osobností

Tato metoda je jednou z nejúčinnějších pro sebemotivaci. Spočívá v poznávání životů úspěšných lidí, kteří dosáhli vynikajících výsledků v jakékoli oblasti.

Pokud máte pocit, že jste ztratili motivaci k výkonu, dosažení úspěchu, pokračování v práci na projektu nebo dokonce na sobě, udělejte následující: zamyslete se nad tím, kdo slavných osobností vzbuzuje váš zájem a obdiv. Může to být podnikatel, zakladatel společnosti, trenér osobního růstu, vědec, sportovec, filmová hvězda atd. Najděte biografii této osoby, články o ní, její prohlášení nebo jakékoli další informace. Začněte studovat materiál, který jste našli. V životě tohoto člověka jistě najdete mnoho motivujících momentů, příkladů vytrvalosti a touhy jít dál, ať se děje cokoliv. Při čtení začnete pociťovat touhu dát se dohromady, pokračovat ve snaze o zamýšlený cíl a vaše motivace se mnohonásobně zvýší. Čtěte knihy, články, sledujte filmy o životě vynikajících lidí, kdykoli máte pocit, že vaše motivace je slabá a potřebujete dobít. Tato praxe vám umožní být vždy ve střehu a mít silnou motivaci, protože budete mít jasný příklad toho, jak lidé zůstávají věrní svým snům a nadále věří v sebe a svůj úspěch.

O tom, co je vůle, jsme psali v jedné z našich předchozích lekcí. Vliv síly vůle na život člověka nelze přeceňovat. Přesně silná vůle pomáhá člověku rozvíjet se, zlepšovat se a dosáhnout nových výšin. Pomáhá vám mít se vždy pod kontrolou, neohýbat se pod tlakem problémů a okolností, být silní, vytrvalí a rozhodní.

Nejjednodušší a zároveň nejtěžší způsob, jak rozvíjet sílu vůle, je dělat to, co nechcete. Je to „dělat skrz nechci“, překonávat obtíže, co dělá člověka silnějším. Pokud něco nechcete dělat, pak je nejjednodušší to jednoduše odložit a nechat to na později. A z tohoto důvodu mnoho lidí nedosahuje svých cílů, v těžkých chvílích se vzdávají, podlehnou svým slabostem a následují příklad své lenosti. Zbavit se špatných návyků je také tréninkem vůle. Pokud máte pocit, že vás nějaký zvyk ovládá, jednoduše to vzdejte. Zpočátku to bude těžké, protože... špatné návyky ubrat si energii. Ale pak si všimnete, že jste se stali silnějšími a zvyk již neovládá vaše činy. Začněte trénovat sílu vůle v malém, postupně zvyšujte laťku. Naopak ve svém seznamu úkolů si vždy vyberte to nejtěžší a udělejte to jako první. Jednoduché věci se budou dělat snadněji. Pravidelný trénink vaší vůle začne časem přinášet výsledky a uvidíte, jak snáze se vyrovnáváte se svými slabostmi, neochotou něco dělat a leností. A to vás zase učiní silnějšími a lepšími.

Vizualizace

Vizualizace- to je další velmi účinná metoda zvýšit svou motivaci. Spočívá v mentálním představování si toho, co chcete.

To se provádí velmi jednoduše: zkuste si vybrat čas, aby vás nikdo nerozptyloval, pohodlně se posaďte, uvolněte se a zavřete oči. Jen se posaďte a chvíli sledujte svůj dech. Dýchejte rovnoměrně, klidně, odměřeně. Postupně si začněte představovat obrázky toho, čeho chcete dosáhnout. Nepřemýšlejte o tom, představujte si to, jako byste to už měli. Pokud opravdu chcete nové auto, představte si, že v něm sedíte, otočíte klíčkem zapalování, vezmete volant, sešlápnete plynový pedál a jedete. Pokud chcete být na nějakém místě, které je pro vás důležité, tak si představte, že už tam jste, zkuste nastínit všechny detaily, prostředí, své pocity. Věnujte vizualizaci 15-20 minut. Po skončení ucítíte, že máte silnou touhu rychle začít něco dělat, abyste dosáhli svého cíle. Okamžitě jednat. Každodenní cvičení vizualizace vám pomůže vždy si zapamatovat, co chcete nejvíce. A co je nejdůležitější, vždy budete mít nabitou energií něco dělat a vaše motivace bude vždy vysoká. vysoká úroveň, což znamená, že to, co chcete, vám bude stále bližší.

Na závěr rozhovoru o sebemotivaci můžeme říci, že je to nejdůležitější etapa na cestě seberozvoje a osobního růstu. Ne vždy v nás totiž lidé poblíž dokážou probudit chuť jednat. A je mnohem lepší, když se člověk dokáže prosadit, najít k sobě přístup, prostudovat své silné a slabé stránky a naučit se v každé situaci probudit v sobě touhu posouvat se vpřed, dosahovat nových výšin a dosahovat svých cílů.

Na závěr se sluší poznamenat, že znalosti o motivaci a jejich uplatnění v každodenním životě jsou příležitostí, jak porozumět sobě i druhým na hluboké úrovni, najít přístup k lidem a zefektivnit a zpříjemnit vztahy s nimi. To je příležitost, jak zlepšit život. Nezáleží na tom, zda jste šéfem velké společnosti nebo pouze jejím zaměstnancem, zda něco učíte jiné lidi nebo se učíte sami, pomáháte někomu něčeho dosáhnout nebo se sami snažíte dosáhnout vynikajících výsledků, ale pokud víte, co ostatní potřebují a vy sami , pak je to klíč k rozvoji, růstu a úspěchu.

Literatura

Pokud se chcete s tématem motivace seznámit podrobněji a pochopit spletitosti této problematiky, můžete využít níže uvedené zdroje:

• Babansky Yu K. Intenzifikace procesu učení. M., 1989
• Vinogradova M.D. Kolektivní kognitivní aktivita. M., 1987
• Vikhansky O.S., Naumov A.I. Řízení. M.: Gardika, 1999
• Gonoblin F.N. Pozornost a její vzdělání. M., 1982
• Dyatlov V.A., Kibanov A.Ya., Pikhalo V.T. Personální management. M.: PRIOR, 1998
• Egorshin A.P. Personální management. Nižnij Novgorod: NIMB, 1999.
• Ermolaev B. A. Učte se učit. M., 1988
• Eretsky M. N. Zlepšení výcviku v technické škole. M., 1987
• Ilyin E.P. Motivace a motivy. Petrohrad: Petr, 2000
• Knorring V.I. Teorie, praxe a umění managementu: Učebnice pro vysoké školy se specializací „Management“. M: NORM INFRA, 1999
• Lipatov V.S. Personální řízení podniků a organizací. M.: Lux, 1996
• Polya M.N. Jak povzbudit studenty ke studiu a práci. Kišiněv 1989
• Skatkin M.N. Zlepšení procesů učení. M., 1981
• Strakhov I. V. Pěstování pozornosti u studentů. M., 1988
• Shamova T.I. Aktivizace studentského učení. M., 1982.
• Shchukina G. I. Aktivace kognitivní činnost studenti v vzdělávací proces. M., 1989

Otestujte si své znalosti

Pokud si chcete ověřit své znalosti na téma této lekce, můžete si udělat krátký test složený z několika otázek. U každé otázky může být správná pouze 1 možnost. Po výběru jedné z možností systém automaticky přejde na další otázku. Body, které získáte, jsou ovlivněny správností vašich odpovědí a časem stráveným na dokončení. Upozorňujeme, že otázky jsou pokaždé jiné a možnosti jsou smíšené.

Každý člověk přichází na tento svět s tím svým.
O to by měl usilovat.
Pouze v tomto případě,
Život člověka dostává smysl.

Všechny sny jsou nesmyslné, všechny plány budou pokryty pavučinami, cíle nebudou dosaženy, pokud nebudou zajištěny akcemi. Je možné dostat se na správné místo jen s mapou, ale bez pohybu? Dokáže ten nejpřísnější a nejspravedlivější zákon zastavit zločince, který o něm jen slyšel? Stačí znalosti samotné, aby se staly? Jen jednání může vést k člověku, jen jednání zabrání zločinu a také ovlivňuje celý náš život. A to, co člověka motivuje k jednání, se nazývá „motivace“.

Definice

co je motivace? Abychom měli alespoň tu nejmenší představu o takovém konceptu, jako je motivace, podívejme se na jeho definici. V latině „muvere“ (pohybovat se) definuje slovo „motiv“, což je odvozenina od slova „motivace“.

Můžeme tedy dát několik možností pro koncept tohoto slova:

• povzbuzení k akci;
• psychofyziologický proces, který řídí lidské chování, udává jeho směr, organizaci, aktivitu a stabilitu.
• soubor motivačních faktorů, které určují lidskou činnost.

Odborníci se neshodnou na tom, co je motivace. Někteří věří, že jde o soubor procesů, zatímco pro jiné motivaci určuje soubor motivů.
Motiv je hmotný předmět, touha po něm určuje smysl jednání. U lidí se to projevuje úzkostí nebo obavami, které mohou v budoucnu vyvolat jak pozitivní (v případě dosažení předmětu), tak negativní (v případě nespokojenosti se situací) emoce.

Příkladem může být touha způsobená hladem. Člověk se snaží získat jídlo, aby uspokojil svou touhu. Pozitivní emoce jsou způsobeny skutečností, že cíl je blízko, a negativní emoce - pokud se taková příležitost v blízké budoucnosti nepředvídá, v tomto případě se objeví nespokojenost.

Typy motivace

Motivace je pojem, který je zvažován v mnoha ohledech, proto se dělí na následující typy:

1. Vnější motivace je dána lidskou činností v závislosti na okolnostech. Jako je například potřeba účastnit se soutěží o povýšení nebo ocenění. Zaměstnavatelé úspěšně využívají metody vnější motivace;
2. Vnitřní motivace znamená touhu člověka jednat podle výsledku bez ohledu na okolnosti. Tedy, že člověk díky svému vnitřnímu potenciálu jde za cílem. Příkladem vnitřní motivace může být touha člověka zlepšit svou životní úroveň posunem na kariérním žebříčku;
3. Pozitivní motivace je, když člověk jedná, aby uspokojil své vlastní nebo cizí touhy;
4. Negativní motivace zahrnuje činy, jak se vyhnout problémům, bez ohledu na touhu je provést. Například, abyste se vyhnuli hádce s rodiči, musíte uklidit dům;
5. Udržitelná motivace vychází z lidských potřeb jako je hlad, žízeň nebo touha odpočívat;
6. Neudržitelná motivace musí být živena neustálou vnější podporou. Příkladem je touha zhubnout nebo přestat kouřit.

Poslední dva typy motivace se dělí na podtypy: pro něco (touha udělat něco pro budoucnost) nebo od něčeho (aby se zabránilo potížím). Podívejme se na příklady:

• Vedoucí podniku vyžaduje vynikající znalosti a plynulost cizího jazyka, aby mohl v budoucnu získat vysoce placenou pozici. Toto je aktivita do budoucna;
• Dodržování pravidel, maximální pozornost a respekt k ostatním účastníkům silničního provozu pomůže vyhnout se tragédiím na silnicích. Toto jsou akce, jak se vyhnout problémům.

Menší druhy

Kromě hlavních typů motivace existují také další typy:

1. Individuální motivace působí ve prospěch (uhašení hladu nebo žízně, vyhýbání se hypotermii atd.);
2. Skupinová motivace zahrnuje zájem o plození, určování svého místa ve společnosti;
3. Ke kognitivní motivaci – jednání vedoucí k naučení se něčemu novému;
4. Sebepotvrzení – jednání s cílem získat postavení ve společnosti nebo respekt druhých k sobě samému;
5. Identifikace je touha být jako někdo, kdo je považován za ideál člověka;
6. Touha po moci je jednání člověka ve vztahu k ostatním, touha řídit své aktivity;
7. Seberozvoj – akce, které zajišťují s následnou realizací vlastních schopností;
8. Sociální motivy – povinnosti a odpovědnost vůči společnosti;
9. Motivem spojení je touha navázat kontakt s ostatními pro další komunikaci.

Při studiu vědy, jako je psychologie, hraje důležitou roli motivace. Jaké faktory však mohou ovlivnit motivaci jednotlivce? Tato otázka byla studována a stále studována mnoha vědci. Pro získání více informací o tom, co je motivace, se používají teorie.

"Teorie potřeb" od A. Maslowa

Dnes existuje poměrně dost teorií motivace, ale nejčastěji se za základ bere práce A. Maslowa „The Theory of Needs“. Definující myšlenkou tvůrce teorie bylo, že každý člověk má hierarchii potřeb. A některé potřeby jsou uspokojeny až po uspokojení základních potřeb. Maslow dal jako základ fyziologické potřeby jedince, tedy ty, které jsou spojené s přežitím (jídlo, voda, odpočinek).

Druhou úrovní potřeby je bezpečí a důvěra v budoucnost. Člověk se snaží chránit sám sebe vnější svět a etablovat se v budoucnu.

Sociální potřeba se dostává na další úroveň. Je to postoj člověka ke společnosti, touha po komunikaci a potřeba podpory.

Potřeba respektu dělá další krok. Existuje touha zapůsobit na lidi a získat respekt od významných druhých.

Poslední fázi zaujímá potřeba sebevyjádření. To je, když se člověk snaží realizovat svůj osobní potenciál.

Motivační techniky a jejich aplikace

V našich životech se dnes aktivně používají metody motivace studentů, zaměstnanců a sebemotivace.

Motivace zaměstnanců

Mezi metody motivace zaměstnanců patří systém zaměstnaneckých pobídek, a to jak materiálních, tak morálních. Jedná se o využití komplexních opatření ke zvýšení pracovní aktivity a efektivity práce. V závislosti na systému řízení a organizačních charakteristikách se používají různé motivační metody.

Pro personál lze využít motivační metody, to znamená, že zaměstnancům jsou poskytovány materiální výhody za kvalitní výkon určité práce v co nejkratším čase. Mohou se uplatnit i organizační (administrativní) metody. Tyto metody zahrnují vliv autority, charty, zákonů nebo nařízení. Využití psychologických vlivů zahrnuje ovlivňování vědomí personálu a jeho sociálních zájmů.

Praxe ukazuje, že není možné ovlivnit celý personál jednou metodou, protože každý má své vlastní priority. Jeden zaměstnanec může být motivován bonusem, zatímco jiný potřebuje administrativní opatření, jako je dohled nebo řízení.

Motivace studentů

Projevy samostatné motivace k učení u školáků a studentů jsou bohužel vzácné. Proto je nutné pomáhat studentům jej formovat tak, aby zajistil a podpořil produktivní učební aktivity po celou dobu studia. Efektivní techniky dnes je toho dost. Podívejme se na některé z nich.

• zábavná situace znamená uvedení zajímavých příkladů nebo zkušeností, neobvyklých skutečností, paradoxních analogií do procesu učení, aby se oživila pozornost studentů;
• kognitivní debata je založena na zapojení studentů do diskuse, která vzbuzuje jejich zájem a pomáhá zvyšovat úroveň jejich pozornosti;
• využití emocionálních zážitků v procesu učení. Prezentace materiálu s fakty velkého rozsahu;
• proces srovnávání vědy a životní situace zahrnuje uvádění příkladů vlivu vědecká fakta o způsobu života lidstva;
• vytváření úspěšných situací lze využít u žáků s poruchami učení. Potíže s učením jsou snáze přijímány s radostnými zážitky.

Sebemotivace

Činnosti člověka jsou stimulovány jeho touhou nebo touhou zlepšit své životní postavení. Jinými slovy, člověk se může nezávisle přesvědčit, že je třeba jednat, i když se něco nedaří.

Tento proces je individuální a člověk se může sám rozhodnout, jak se bude motivovat nebo využije vnitřní motivaci. Existují ale i metody, které na většinu lidí působí pozitivně. Manipulátoři takové metody často a obratně využívají.

Závěry

Proces motivace zahrnuje:

• posouzení neuspokojivých faktorů;
• formování cílů k jejich splnění;
• rozvíjet akce, které přispívají k dosažení cílů.

Podnět k akci může být stimulující podnět, který člověka inspiruje k jednání. Takovým dráždidlem může být jak předmět, tak činy jiných lidí, stejně jako učiněné sliby, nevyhnutelné závazky, poskytnuté příležitosti atd.

Pobídky k akci mohou být buď vnější, nebo pocházejí od samotné osoby. Motivační podstata člověka sama o sobě určuje zdroj motivace. Nerozhodný a sedavý člověk potřebuje vnější podnět. A aktivní člověk pomáhá vnitřní potenciál. Na základě výše uvedeného lze způsoby uspokojování potřeb rozdělit do dvou typů:

• aktivní člověk bude hledat způsoby, jak dosáhnout úspěchu;
• nerozhodný a pochybný člověk hledá způsoby, jak se vyhnout nežádoucím okolnostem.

V různé situace a vede to k určitým výsledkům.

Před několika lety v každodenní život Pro moderního člověka slovo „motivace“ pochází z psychologie. A pokud pro nás dřívější psychologové hledali pobídky a motivy, dnes jsme to udělali my sami. Protože pokud správně motivujete sebe nebo jiného člověka, budete schopni řešit ty nejtěžší problémy a zdolávat nejvyšší vrcholy. Co je tedy motivace a jaké typy lidské motivace existují?

Slovo „motivace“ přeložené z latiny znamená „podněcovat k činnosti“. A dnes odborníci dávají tomuto slovu velmi jednoduchý výklad - stimulovat podniknutí jakýchkoli akcí, které povedou ke stanovenému cíli. Tímto cílem může být cokoliv – od získání dobrých známek ve škole a nástupu na vysokou až po koupi auta a zhubnutí 20 kilogramů.

Motivy a pobídky mohou vytvářet motivaci pro člověka. Motivy se nazývají materiální výhody, kvůli kterým musí člověk něco udělat. Například pracovat a studovat, abyste si nakonec něco koupili. A pobídky jsou privilegia, kterých se člověku dostane, pokud dosáhne svého cíle. Mohou to být bonusy, bonusy, dovolené v dobrém hotelu.

Motivace je různá. Uvádíme pouze jeho hlavní typy.

Pravděpodobně jeden z nejvíce efektivní způsoby donutit člověka něco udělat. Uveďme jednoduchý příklad: kolega z práce si koupil drahé auto, vy jste mu záviděli černou nebo bílou závistí a chtěli jste si koupit stejné nebo ještě lepší. Jedná se o vnější motivaci - vznik touhy získat to, co má přítel, soused nebo kolega. Tento typ je považován za jeden z nejúčinnějších, protože každý člověk má zpočátku strach z toho, že bude horší než ostatní.

Vnitřní motivace

Nevzniká někde ve vnějším světě, ale uvnitř nás. Člověk prostě začne něco chtít. Například jet na dovolenou do zahraničí, nakupovat nový byt, zhubnout, přestat kouřit... Předpoklady pro vznik této touhy mohou být někde ve vnějším světě, ale důvody k tomu vznikají pouze v nás. Vnitřní motivace přímo souvisí se silou vůle. Zda máte sílu zůstat na zvolené cestě a dosáhnout svého cíle, záleží pouze na vašem vlastním postoji.

Pozitivní motivace

Přimět sebe nebo ostatní, aby něco udělali, může přijít s příslibem dobré odměny. Pokud se snažíte motivovat, pak si můžete slíbit něco příjemného pro dosažení cíle: pokud zhubnu, koupím si nové džíny; Když budu chodit dva měsíce běhat každý druhý den, koupím si nový telefon. V práci mají zaměstnanci slib: pokud dodáte velký projekt včas, dáme vám bonus; Pokud získáme větší zisk než v minulém čtvrtletí, zajistíme vám zájezd do dobrého penzionu.

Negativní motivace

To, co může člověka k něčemu přinutit, je nejen touha dostat nějaké bonusy a peníze, ale také strach ze ztráty toho, co máte.

V podnicích manažeři často slibují, že propustí své zaměstnance nebo je připraví o prémie, pokud nesplní plán nebo určité pokyny. Strach ze ztráty zaměstnání nutí lidi chodit do práce o víkendech a zůstávat v kanceláři až do pozdních hodin. Můžete se motivovat takto: pokud nepřestanu kouřit, dostanu rakovinu plic, pokud nepřestanu jíst sladké, dostanu cukrovku atd.

Udržitelná motivace

Vychází výhradně z lidských potřeb. Když máme například žízeň, jdeme do kuchyně a nalijeme si vodu do sklenice. Nepotřebujeme se nutit ani přesvědčovat. Tento typ spíše souvisí s fyziologickými potřebami.

Neudržitelná motivace

Zahrnuje všechny ostatní potřeby – získávání materiálních i nehmotných výhod, bez kterých se člověk teoreticky dá přežít. Člověk nezemře, pokud nepůjde na dovolenou na Kypr, ale do Gelendzhiku, pokud si nekoupí německé auto, ale domácí atd.

Reaktivní a proaktivní motivace

To jsou také dva opačné typy motivace. První je vše, co člověk dělá, aby napravil chyby a zlepšil situaci. Pokud je projekt po splatnosti, viník začne pracovat dvakrát tak tvrdě, aby problém vyřešil a nezůstal bez práce. A proaktivní motivace je spojena s plány do budoucna: Budu pracovat celý týden až do pozdních hodin, abych zprávu odevzdal včas a nezklamal celý tým.

Existuje více druhů motivace, ale všechny jsou založeny na vnitřní touze každého z nás něco získat, nebo se naopak vyhnout potížím. Proto říkají správně: vše je v našich rukou. A pokud člověk něco opravdu chce, bude mít dostatek vůle a touhy to získat.

Hodně štěstí a uvidíme se u dalšího článku.

Z očekávání dosažení těchto položek, nebo negativních způsobených neúplností současné situace. Pochopení motivu vyžaduje vnitřní práci. Termín „motivace“ poprvé použil ve svém článku A. Schopenhauer.

Dnes tento termín chápou různí vědci různě. Například motivace podle V.K Vilyunase je celkový systém procesů odpovědných za motivaci a aktivitu. A K.K Platonov věří, že motivace jako duševní jev je soubor motivů.

Motiv je jedním z klíčové pojmy psychologická teorie aktivity, kterou vypracovali přední sovětští psychologové A. N. Leontyev a S. L. Rubinstein. Nejjednodušší definice motivu v rámci této teorie je: „Motiv je zhmotněná potřeba. Motiv je často zaměňován s potřebou a cílem, potřeba je však ve skutečnosti nevědomá touha odstranit nepohodlí a cíl je výsledkem vědomého stanovení cíle, výběru předmětu (předmětu), který uspokojuje požadavky motivu. Například: žízeň je potřeba, touha uhasit žízeň je cíl a láhev vody, po které člověk sáhne, je motiv. Žízeň můžete chápat také jako pocit, pocit (žízně) a potřebu jako potřebu mít určité množství vody v těle (v krvi), pak je cílem chování uhasit žízeň, tedy optimalizovat množství vody v těle (ale ne láhev vody). V tomto kontextu je „motivem zdroj (voda), touha získat nebo zachovat, která určuje chování subjektu.

Typy motivace

Vnější motivace(extrémní) - motivace, která nesouvisí s obsahem určité činnosti, ale je podmíněna okolnostmi vnějšími vůči předmětu.

Vnitřní motivace(vnitřní) - motivace spojená nikoli s vnějšími okolnostmi, ale se samotnou náplní činnosti.

Pozitivní a negativní motivace. Motivace založená na pozitivních pobídkách se nazývá pozitivní. Motivace založená na negativních pobídkách se nazývá negativní.

Příklad: konstrukce „když uklidím stůl, dostanu cukroví“ nebo „když si nebudu hrát, dostanu cukroví“ je pozitivní motivací. Konstrukce „pokud neudělám pořádek na stole, budu potrestán“ nebo „pokud se chovám špatně, budu potrestán“ je negativní motivací.

Udržitelná a nestabilní motivace. Motivace, která vychází z lidských potřeb, je považována za udržitelnou, protože nevyžaduje další posilování.

Existují dva hlavní typy motivace: „od“ a „do“ nebo „metoda mrkve a biče“. Také se rozlišuje:

• individuální motivace zaměřené na udržení homeostázy
  • vyhýbání se bolesti
  • touha po teplotním optimu
  • atd.
• skupina
  • péče o potomstvo
  • najít místo v hierarchii skupiny
  • zachování struktury společenství vlastní danému druhu
  • atd.
• vzdělávací

Motivace a právo

Mechanismy utváření biologických motivací

Vedoucí roli při utváření biologických motivací hraje hypotalamická oblast mozku, která produkuje hormony. Zde probíhají procesy přeměny biologických (metabolických) potřeb v motivační vzrušení. Hypotalamické struktury mozku na základě svých vlivů na jiné části mozku určují utváření motivačně řízeného chování.

Maslowova hierarchie potřeb

Ve své práci Motivace a osobnost () Maslow navrhl, že všechny lidské potřeby jsou vrozené nebo instinktivní a že jsou organizovány do hierarchického systému priority nebo dominance. V této práci pokračovali další vědci.

Potřeby v pořadí priority:

Fyziologické potřeby

Skládají se ze základních, primárních lidských potřeb, někdy i nevědomých. Někdy se v dílech moderních výzkumníků nazývají biologické potřeby.

Potřeba bezpečí

Po uspokojení fyziologických potřeb jejich místo v motivačním životě jedince zaujímají potřeby jiné úrovně, které jsou celkový pohled lze kombinovat do kategorie bezpečí (potřeba bezpečí; stabilita; závislost; ochrana; osvobození od strachu, úzkosti a chaosu; potřeba struktury, řádu, zákona, omezení; jiné potřeby).

Potřeba sounáležitosti a lásky

Člověk touží po vřelých přátelských vztazích, potřebuje sociální skupinu, která by mu takové vztahy zajistila, rodinu, která by ho přijala za svého.

Potřeba uznání

Každý člověk (až na vzácné výjimky spojené s patologií) neustále potřebuje uznání, stabilní a zpravidla vysoké hodnocení vlastních zásluh každý z nás potřebuje jak respekt lidí kolem sebe, tak možnost respektovat sám sebe. Uspokojování potřeby hodnocení a respektu dává jedinci pocit sebevědomí, pocit vlastní hodnoty, síly, přiměřenosti, pocit, že je na tomto světě užitečný a potřebný. Potřeby na této úrovni jsou rozděleny do dvou tříd.

První zahrnuje touhy a aspirace spojené s konceptem „úspěchu“. Člověk potřebuje pocit vlastní síly, přiměřenosti, kompetence, potřebuje pocit důvěry, nezávislosti a svobody.

Do druhé třídy potřeb řadíme potřebu reputace či prestiže (tyto pojmy definujeme jako respekt od druhých), potřeba získat postavení, pozornost, uznání, slávu.

Potřeba seberealizace

Je jasné, že hudebník by měl dělat hudbu, umělec malovat obrazy a básník by měl psát poezii, pokud ovšem chtějí žít v míru sami se sebou. Člověk musí být tím, kým může být. Člověk cítí, že se musí přizpůsobit své vlastní přirozenosti. Tuto potřebu lze nazvat potřebou seberealizace. Je zřejmé, že tato potřeba je u různých lidí vyjádřena různě. Jeden člověk se chce stát ideálním rodičem, jiný usiluje o dosažení atletických výšin, třetí se snaží tvořit nebo vymýšlet. Zdá se, že na této úrovni motivace vymezit limity individuální rozdíly téměř nemožné.

Lze jmenovat řadu společenských podmínek nutných k uspokojení základních potřeb; Nesprávné provádění těchto podmínek může přímo bránit uspokojování základních potřeb. Patří mezi ně kognitivní a estetické potřeby.

Potřeba znalostí a porozumění Estetické potřeby

Estetické potřeby jsou úzce provázány s potřebami konativními i kognitivními, a proto je jejich jednoznačné rozlišení nemožné. Potřeby jako potřeba řádu, symetrie, úplnosti, úplnosti, systému, struktury.

Potřeby jednoho typu musí být plně uspokojeny dříve, než se projeví a stane se aktivní jiná potřeba vyšší úrovně.

Teorie A. Maslowa je celkem jasně kombinována s teorií motivačního komplexu, který rovněž předpokládá přítomnost pěti skupin potřeb. Tyto potřeby jsou však propojeny spíše cyklickými než hierarchickými vazbami jako schéma 5 prvků v čínské filozofii, vyžadují primární uspokojení a pohyb potřeb přichází zdola nahoru (T) – Alderfer se na rozdíl od Maslowa domnívá, že pohyb potřeby přichází zdola nahoru a shora dolů(); pohyb vzhůru po úrovních nazval procesem uspokojování potřeb a pohyb dolů – frustrace – proces selhání v touze uspokojit potřebu.

Optimální motivace

Je známo, že pro provádění činností je nezbytná dostatečná motivace. Pokud je však motivace příliš silná, zvyšuje se míra aktivity a napětí, v důsledku čehož dochází k určité nesouladu v aktivitě (a chování), to znamená, že se zhoršuje pracovní výkonnost. V tomto případě vysoká míra motivace vyvolává nežádoucí emoční reakce (napětí, úzkost, stres atd.), což vede ke zhoršení výkonnosti.

Experimentálně bylo zjištěno, že existuje určité optimum (optimální úroveň) motivace, při které je činnost vykonávána nejlépe (např. tato osoba, v konkrétní situaci). Následné zvýšení motivace povede nikoli ke zlepšení, ale ke zhoršení výkonu. Velmi vysoká úroveň motivace tedy není vždy nejlepší. Existuje určitá hranice, za kterou další zvyšování motivace vede k horším výsledkům.

Tento vztah se nazývá Yerkes-Dodsonův zákon. Tito vědci již v roce 1908 zjistili, že k tomu, aby se zvířata naučila procházet bludištěm, je nejpříznivější průměrná intenzita motivace (určena intenzitou elektrických výbojů).

Napište recenzi na článek "Motivace"

Poznámky

Odkazy

• Klochkov A.K. KPI a motivace zaměstnanců. Kompletní sbírka praktických nástrojů. - Eksmo, 2010. - 160 s. - ISBN 978-5-699-37901-9..
• Ilyasov F. N. Metodologie zdrojového přístupu k analýze pracovních motivů a postojů // Sledování veřejného mínění: ekonomické a sociální změny. 2013. č. 5. S. 13-25.
• . Poznámky na komunitním portálu HR manažerů
• // Heckhausen H. Motivace a aktivita. - M.: Pedagogika, 1986. - T. 1. - S. 33-48.)

Úryvek popisující motivaci

"Chere comtesse, il y a si longtemps... elle a ete alitee la pauvre enfant... au bal des Razoumowsky... et la comtesse Apraksine... j"ai ete si heureuse..." [Milá hraběnka, jak dávno... měla být v posteli, chudák dítě... na plese Razumovských... a hraběnka Apraksina... byla tak šťastná...] byly slyšet živé ženské hlasy, které se navzájem přerušovaly a splývaly s hluk šatů a stěhování židlí začal ten rozhovor, který je započatý tak, že v první pauze vstanete a zašustíte šaty a řeknete: „Je suis bien charmee... et la comtesse Apraksine“ [jsem potěšen zdravím matky... a hraběnka Apraksina] a znovu šustění šatů, jděte do chodby, oblékněte si kožich nebo plášť a odejděte o hlavních městských zprávách té doby. o nemoci slavného boháče a pohledného muže Kateřinské doby, starého hraběte Bezukhyho, a o jeho nemanželském synovi Pierrovi, který se tak neslušně choval na večeru s Annou Pavlovnou Schererovou.
"Je mi toho ubohého hraběte opravdu líto," řekl host, "jeho zdraví už je na tom špatně a teď ho tento smutek jeho syna zabije!"
- Co se stalo? “ zeptala se hraběnka, jako by nevěděla, o čem host mluví, ačkoli už patnáctkrát slyšela důvod smutku hraběte Bezukhyho.
- To je současná výchova! „Dokonce i v cizině,“ řekl host, „byl tento mladý muž ponechán svému osudu a nyní v Petrohradě prý udělal takové hrůzy, že byl odtamtud s policií vykázán.
- Řekni! - řekla hraběnka.
"Špatně si vybral své známé," zasáhla princezna Anna Mikhailovna. - Syn prince Vasilije, on a Dolokhov sami, říkají, Bůh ví, co dělali. A oba byli zraněni. Dolochov byl degradován do řad vojáků a Bezukhyho syn byl vyhoštěn do Moskvy. Anatolij Kuragin - jeho otec ho nějak utišil. Ale deportovali mě z Petrohradu.
- Co sakra udělali? – zeptala se hraběnka.
"Jsou to perfektní lupiči, zvláště Dolochov," řekl host. - Je to syn Maryi Ivanovny Dolochové, takové ctihodné dámy, tak co? Dokážete si to představit: všichni tři někde našli medvěda, dali ho do kočáru a odvezli herečkám. Policie je přiběhla uklidnit. Chytili policistu a přivázali ho zády k sobě k medvědovi a pustili medvěda do Moiky; medvěd plave a je na něm policista.
"Postava policisty je dobrá, ma chere," křičel hrabě a umíral smíchy.
- Oh, jaká hrůza! Čemu se dá smát, hrabě?
Ale dámy se nemohly ubránit smíchu.
"Zachránili toho nešťastníka násilím," pokračoval host. "A je to syn hraběte Kirilla Vladimiroviče Bezukhova, kdo hraje tak chytře!" – dodala. "Říkali, že je tak dobře vychovaný a chytrý." Sem mě vedla veškerá moje výchova v zahraničí. Doufám, že ho tu přes jeho bohatství nikdo nepřijme. Chtěli mi ho představit. Rezolutně jsem odmítl: Mám dcery.
- Proč říkáte, že tento mladý muž je tak bohatý? - zeptala se hraběnka a sklonila se od dívek, které okamžitě předstíraly, že neposlouchají. - Vždyť má jen nemanželské děti. Zdá se... Pierre je také nezákonný.
Host mávl rukou.
"Myslím, že jich má dvacet nelegálních."
Do rozhovoru se vložila princezna Anna Mikhailovna, která se zjevně chtěla pochlubit svými konexemi a znalostmi všech společenských okolností.
"To je ta věc," řekla významně a také pološeptem. – Pověst hraběte Kirilla Vladimiroviče je známá... Ztratil počet svých dětí, ale tento Pierre byl milován.
"Jak dobrý byl ten starý pán," řekla hraběnka, "i loni!" Krásnějšího muže jsem ještě neviděla.
"Teď se hodně změnil," řekla Anna Mikhailovna. "Tak jsem chtěla říct," pokračovala, "přes svou manželku je princ Vasilij přímým dědicem celého majetku, ale jeho otec Pierra velmi miloval, podílel se na jeho výchově a psal panovníkovi... takže ne člověk ví, jestli zemře (je tak zlý, že na to čekají) každou minutu a z Petrohradu dorazil Lorrain), který dostane toto obrovské jmění, Pierre nebo princ Vasilij. Čtyřicet tisíc duší a miliony. Vím to velmi dobře, protože mi to řekl sám princ Vasilij. A Kirill Vladimirovich je můj druhý bratranec z matčiny strany. "Pokřtil Boryu," dodala, jako by této okolnosti nepřipisovala žádný význam.
– Princ Vasilij včera dorazil do Moskvy. Jde na prohlídku, řekli mi,“ řekl host.
"Ano, ale, entre nous, [mezi námi]," řekla princezna, "to je výmluva, ve skutečnosti přišel za hrabětem Kirillem Vladimirovičem, když se dozvěděl, že je tak špatný."
"Nicméně, ma chere, to je pěkná věc," řekl hrabě, a když si všiml, že ho nejstarší host neposlouchá, obrátil se k mladým dámám. – Myslím, že ten policista měl dobrou postavu.
A on, když si představil, jak policista mával rukama, se znovu rozesmál zvučným a basovým smíchem, který otřásl celým jeho baculatým tělem, jako se smějí lidé, kteří vždy dobře jedli a hlavně pili. "Tak prosím, pojďte s námi na večeři," řekl.

Bylo ticho. Hraběnka pohlédla na hosta, mile se usmála, ale nezastírala, že by ji teď vůbec nerozrušilo, kdyby host vstal a odešel. Hostova dcera si už rovnala šaty a tázavě se dívala na svou matku, když se najednou z vedlejšího pokoje ozvalo několik mužů a žen, jak běží ke dveřím. ženské nohy Při nárazu židle, která byla zachycena a převrácena, do místnosti vběhla třináctiletá dívka, která si něco omotala krátkou mušelínovou sukní a zastavila se uprostřed místnosti. Bylo zřejmé, že náhodně nevypočítaným během doběhla tak daleko. Ve stejnou chvíli se ve dveřích objevil student s karmínovým límcem, strážný, patnáctiletá dívka a tlustý, brunátný chlapec v dětské bundě.
Hrabě vyskočil a rozhoupal se a široce rozpřáhl ruce kolem běžící dívky.
- Oh, tady je! – vykřikl se smíchem. - Oslavenkyně! Ma chere, oslavenkyně!
"Ma chere, il y a un temps pour tout, [Miláčku, na všechno je čas," řekla hraběnka a předstírala, že je přísná. "Pořád ji rozmazluješ, Elie," dodala ke svému manželovi.
"Bonjour, ma chere, je vous felicite, [Ahoj, má drahá, blahopřeji ti," řekl host. – Quelle delicuse enfant! "Jaké milé dítě!" dodala a otočila se k matce.
Tmavooká, velkohubá, ošklivá, ale živá dívka s dětsky otevřenými rameny, která se scvrkávala v živůtku z rychlého běhu, s černými kadeřemi na zádech, tenkými holými pažemi a malýma nohama v krajkových pantalonech a otevřené boty, byl jsem v tom sladkém věku, kdy dívka už není dítě a dítě ještě není dívka. Odvrátila se od otce, přiběhla k matce a nevěnovala pozornost její přísné poznámce, skryla zrudlou tvář do krajky matčiny mantilly a zasmála se. Něčemu se smála a stroze mluvila o panence, kterou vytáhla zpod sukně.
– Vidíš?... Panenko... Mimi... Vidíš.
A Natasha už nemohla mluvit (všechno jí přišlo vtipné). Padla na matku a smála se tak hlasitě a hlasitě, že se všichni, dokonce i hlavní host, smáli proti své vůli.
- No, jdi, jdi se svým podivínem! - řekla matka a předstírala, že vztekle odstrčí dceru. "To je můj nejmladší," obrátila se k hostovi.
Natasha na chvíli sundala tvář z matčina krajkového šátku, podívala se na ni zespodu přes slzy smíchu a znovu si skryla tvář.
Host, nucený obdivovat rodinnou scénu, považoval za nutné se na ní nějak podílet.
"Pověz mi, má drahá," obrátila se k Nataše, "jak se cítíš o této Mimi?" Dcera, že?
Nataše se nelíbila shovívavost k dětinské konverzaci, kterou ji host oslovil. Neodpověděla a vážně se na svého hosta podívala.
Mezitím celá tato mladá generace: Boris - důstojník, syn princezny Anny Michajlovny, Nikolaj - student, nejstarší syn hraběte, Sonya - patnáctiletá neteř hraběte a malý Petrusha - nejmladší syn, všichni se usadili v obývacím pokoji a zjevně se snažili udržet v mezích slušnosti animaci a veselost, která z nich stále dýchala z každého rysu. Bylo jasné, že tam, v zadních místnostech, odkud všichni tak rychle utekli, vedli zábavnější rozhovory než tady o městských klepech, počasí a komtesse Apraksine. [o hraběnce Apraksině.] Občas se na sebe podívali a jen stěží se ubránili smíchu.
Dva mladí muži, student a důstojník, přátelé od dětství, byli stejně staří a oba byli krásní, ale nevypadali stejně. Boris byl vysoký blonďatý mladý muž s pravidelnými jemnými rysy klidné a hezké tváře; Nikolaj byl malý, kudrnatý mladý muž s otevřeným výrazem ve tváři. Na horním rtu se mu už rýsovaly černé chloupky a celý obličej vyjadřoval zbrklost a nadšení.
Nikolaj se začervenal, jakmile vešel do obývacího pokoje. Bylo jasné, že hledal a nenašel nic, co by řekl; Boris se naopak okamžitě našel a vyprávěl mu klidně, žertem, jak tuto panenku Mimi znal jako mladou dívku s nepoškozeným nosem, jak mu v pěti letech zestárla v paměti a jak má hlavu praskla po celé její lebce. Když to řekl, podíval se na Natashu. Natasha se od něj odvrátila, podívala se na svého mladšího bratra, který se zavřenýma očima třásl tichým smíchem, a když už to nevydržel, vyskočila a utekla z pokoje tak rychle, jak ji její rychlé nohy mohly unést. . Boris se nesmál.
- Zdálo se, že chceš jít taky, maman? Potřebujete kočár? “ řekl a s úsměvem se otočil k matce.
"Ano, jdi, jdi, řekni mi, abych vařil," řekla a nalévala.
Boris tiše vyšel ze dveří a následoval Natashu, tlusťoch se rozzlobeně rozběhl za nimi, jako by ho rozčilovalo vyrušení, ke kterému došlo v jeho studiích.

Z mladých lidí, nepočítaje nejstarší dceru hraběnky (která byla o čtyři roky starší než její sestra a chovala se už jako dospělá) a host mladé dámy, zůstali v obývacím pokoji Nikolaj a Sonyina neteř. Sonya byla hubená, drobná brunetka s jemným pohledem, zastíněným dlouhými řasami, hustým černým copem, který se jí dvakrát omotal kolem hlavy, a nažloutlým nádechem kůže na obličeji a zejména na nahé, hubené, ale půvabné, svalnaté paže a krk. Hladkostí pohybů, měkkostí a ohebností malých končetin a poněkud mazaným a rezervovaným chováním připomínala krásné, ale ještě ne zcela zformované kotě, ze kterého se stane roztomilá kočička. Zjevně považovala za slušné projevit účast na všeobecném rozhovoru s úsměvem; ale proti své vůli se zpod svých dlouhých hustých řas podívala na svou sestřenici [sestřenici], která odcházela do armády s tak dívčím vášnivým zbožňováním, že její úsměv nemohl nikoho oklamat ani na okamžik, a bylo jasné, že kočka sedí dolů, jen aby energičtěji skákali a hráli si s vaší omáčkou, jakmile se jako Boris a Nataša dostanou z tohoto obývacího pokoje.
"Ano, ma chere," řekl starý hrabě, otočil se ke svému hostu a ukázal na svého Nicholase. - Jeho přítel Boris byl povýšen na důstojníka a z přátelství za ním nechce zaostávat; opouští univerzitu i mě jako starý muž: jde do vojenské služby, ma chere. A jeho místo v archivu bylo připraveno a hotovo. Je to přátelství? - řekl hrabě tázavě.
"Ale říkají, že válka byla vyhlášena," řekl host.

Štěstí nespočívá v tom, že vždy děláte, co chcete, ale v tom, že vždy chcete to, co děláte (Leo Tolstoj).

Motivace (motivatio) je systém pobídek, který podněcuje člověka k jednání. Jde o dynamický proces fyziologické povahy, řízený psychikou jedince a projevující se na emoční a behaviorální úrovni. Pojem „motivace“ byl poprvé použit v díle A. Schopenhauera.

Pojmy motivace

I když studium motivace je jedním z aktuální problémy Výzkumy psychologů, sociologů a učitelů dosud nestanovily jedinou definici tohoto fenoménu. Existuje mnoho spíše protichůdných hypotéz, které se snaží vědecky vysvětlit fenomén motivace a odpovědět na otázky:

• proč a z jakého důvodu člověk jedná;
• Jaké potřeby je snahou jednotlivce uspokojit?
• proč a jak člověk volí určitou strategii jednání;
• jaké výsledky jedinec očekává, že obdrží, jejich subjektivní význam pro člověka;
• Proč někteří lidé, kteří jsou motivovanější než ostatní, uspějí v oblastech, kde jiní s podobnými schopnostmi a příležitostmi selhávají?

Jedna skupina psychologů obhajuje teorii o převažující roli vnitřní motivace – vrozených, získaných mechanismů, které řídí lidské chování. Jiní vědci se domnívají, že hlavní příčinou motivace jsou významné vnější faktory, které na jednotlivce působí prostředí. Pozornost třetí skupiny je zaměřena na studium základních motivů a pokusy o jejich systematizaci na faktory vrozené a získané. Čtvrtým směrem výzkumu je studium otázky podstaty motivace: jako dominantního důvodu orientace behaviorálních reakcí člověka za účelem dosažení konkrétního cíle nebo jako zdroje energie pro činnosti řízené jinými faktory, např. zvyk.

Většina vědců definuje pojem motivace jako systém založený na jednotě vnitřní faktory a vnější podněty, které určují lidské chování:

• vektor směru akce;
• vyrovnanost, rozhodnost, důslednost, akce;
• aktivita a asertivita;
• udržitelnost vybraných cílů.

Potřeba, motiv, cíl

Pojem motiv je jedním z klíčových pojmů psychologie, který vědci v rámci různých teorií chápou různě. Motiv (moveo) je podmíněně ideální objekt, ne nutně materiální povahy, na jehož dosažení je zaměřena činnost člověka. Motiv vnímá jedinec jako jedinečné, specifické zážitky, které lze charakterizovat jako pozitivní pocity z očekávání dosažení předmětu potřeby, popř. negativní emoce které vznikly na pozadí nespokojenosti nebo neúplné spokojenosti se současnou situací. Aby člověk izoloval a porozuměl konkrétnímu motivu, musí vykonávat vnitřní, účelnou práci.

Nejjednodušší definici motivu uvádí A. N. Leontiev a S. L. Rubinstein v teorii aktivity. Podle závěru předních vědců: motivem je mentálně nastíněná, „objektivizovaná“ potřeba subjektu. Motiv je ve své podstatě odlišný fenomén od pojmů potřeba a cíl. Potřeba je nevědomá touha člověka zbavit se existujícího nepohodlí ( číst o). cíl – požadovaný výsledek vědomé cílevědomé akce ( číst o). Například: hlad je přirozená potřeba, touha jíst je motivem a chutný řízek je cíl.

Typy motivace

V moderní psychologie používat různé způsoby klasifikace motivace.

Vnější a intenzivní

Extrémní motivace(vnější) – skupina motivů způsobených působením vnějších faktorů na předmět: okolnosti, podmínky, pobídky nesouvisející s obsahem konkrétní činnosti.

Intenzivní motivace(vnitřní) má vnitřní důvody, související s životní pozicí jedince: potřeby, touhy, aspirace, pudy, zájmy, postoje. S vnitřní motivací člověk jedná a jedná „dobrovolně“, neřídí se vnějšími okolnostmi.

Předmětem diskuse o vhodnosti takového rozdělení motivací se zabývá práce H. Heckhausena, i když z hlediska moderní psychologie jsou takové debaty neopodstatněné a neperspektivní. Člověk, který je aktivním členem společnosti, nemůže být při rozhodování a jednání zcela nezávislý na vlivu okolní společnosti.

Pozitivní i negativní

Existují pozitivní a negativní motivace. První typ je založen na pobídkách a očekáváních pozitivní povahy, druhý - negativní. Příklady pozitivní motivace jsou následující konstrukty: „pokud provedu nějakou akci, dostanu nějakou odměnu“, „pokud tyto akce neudělám, budu odměněn“. Příklady negativní motivace zahrnují výroky; "Pokud budu jednat tímto způsobem, nebudu potrestán," "pokud nebudu jednat tímto způsobem, nebudu potrestán." Jinými slovy, hlavním rozdílem je očekávání pozitivního posílení v prvních případech a negativního posílení ve druhém.

Stabilní a nestabilní

Základem udržitelné motivace jsou potřeby a nároky jednotlivce, k jejichž uspokojení jedinec vykonává vědomé činy bez nutnosti dalšího posilování. Například: utišit hlad, zahřát se po podchlazení. S nestabilní motivací potřebuje člověk neustálou podporu a vnější pobídky. Například: shodit nechtěná kila, přestat kouřit.

Psychologové také rozlišují dva podtypy stabilní a nestabilní motivace, běžně nazývané „mrkev na hůl“, rozdíly mezi nimi ilustruje příklad: Snažím se zbavit nadváhu a dosáhnout atraktivních tvarů.

Další klasifikace

Existuje rozdělení motivace na podtypy: individuální, skupinová, kognitivní.

Individuální motivace spojuje potřeby, podněty a cíle zaměřené na zajištění životních funkcí lidského těla a udržení homeostázy. Příklady jsou: hlad, žízeň, vyhýbání se bolest, zajistit optimální teplotu.

K fenoménům skupinová motivace zahrnují: rodičovskou péči o děti, volbu činnosti k získání uznání společnosti, zachování vlády.

Příklady kognitivní motivace jsou: výzkumné činnosti, získávání vědomostí dítěte prostřednictvím herního procesu.

Motivy: hybná síla chování lidí

Psychologové, sociologové a filozofové se po staletí pokoušejí definovat a klasifikovat motivy – podněty, které potencují určité individuální aktivity. Vědci identifikují následující typy motivace.

Motiv 1. Sebepotvrzení

Sebepotvrzení je potřeba člověka, který musí být uznáván a oceněn společností. Motivace je založena na ambicích, citu sebeúcta, sebeláska. Jedinec, veden touhou prosadit se, se snaží společnosti dokázat, že je hodnotným člověkem. Člověk se snaží zaujmout určité postavení ve společnosti, získat společenské postavení, dosáhnout respektu, uznání a úcty. Tento typ je v podstatě podobný motivaci prestiže – touze dosáhnout a následně si udržet formálně vysoké postavení ve společnosti. motiv sebepotvrzení - významný faktor v motivování aktivní lidské činnosti, povzbuzování osobní rozvoj A intenzivní práce nad sebou samým.

Motiv 2. Identifikace

Identifikace je touha člověka být jako idol, který se může chovat jako skutečná autoritativní osoba (například: otec, učitel, slavný vědec) nebo fiktivní postava (například hrdina knihy, filmu). Identifikační motiv je silnou pobídkou k rozvoji, zdokonalování a vynakládání dobrovolného úsilí k utváření určitých charakterových vlastností. Motivace být jako idol je často přítomna v juvenilním období, pod jejímž vlivem teenager získává vysoký energetický potenciál. Přítomnost ideálního „modelu“, se kterým by se chtěl mladý muž ztotožnit, mu dodává zvláštní „vypůjčenou“ sílu, dává inspiraci, formuje odhodlání a zodpovědnost a rozvíjí se. Přítomnost identifikačního motivu je důležitou složkou pro efektivní socializaci teenagera.

Motiv 3. Moc

Mocenská motivace je potřeba jednotlivce mít významný vliv na ostatní lidi. V určitých okamžicích vývoje jedince i společnosti jako celku je motiv jedním z významných hnacích faktorů lidské činnosti. Touha plnit vedoucí roli v týmu, touha obsadit vedoucí pozice motivuje jednotlivce k důslednému aktivnímu jednání. K naplnění potřeby vést a řídit lidi, ustanovit a regulovat jejich sféru činnosti je člověk připraven vyvinout obrovské dobrovolné úsilí a překonat značné překážky. Motivace moci zaujímá v hierarchii podnětů k aktivitě významné postavení Touha dominovat ve společnosti je jevem odlišným od motivu sebepotvrzení. S touto motivací člověk jedná za účelem získání vlivu na ostatní, a nikoli za účelem získání potvrzení vlastní důležitosti.

Motiv 4. Procesně-věcný

Procedurálně-věcná motivace podněcuje člověka k aktivnímu jednání nikoli vlivem vnějších podnětů, ale osobním zájmem jedince o samotný obsah činnosti. Jde o vnitřní motivaci, která silně působí na aktivitu jedince. Podstata jevu: člověka samotný proces zajímá a baví, rád ukazuje fyzická aktivita používat intelektuální schopnosti. Dívka se například pustí do tance, protože se jí opravdu líbí samotný proces: ukazovat ji kreativní potenciál, fyzické schopnosti a intelektuální schopnosti. Baví ji samotný proces tance a ne vnější motivy, jako je očekávání popularity nebo dosažení materiálního blahobytu.

Motiv 5. Seberozvoj

Motivace k seberozvoji je založena na touze člověka rozvíjet stávající přirozené schopnosti a zlepšovat stávající pozitivní vlastnosti. Podle významného psychologa Abrahama Maslowa tato motivace podněcuje člověka k maximálnímu dobrovolnému úsilí o plný rozvoj a realizaci schopností, vedený potřebou cítit kompetenci v určité oblasti. Seberozvoj dává člověku pocit vlastní hodnoty, vyžaduje sebeobnažení – příležitost být sám sebou a předpokládá přítomnost odvahy „být“.

Motivace k seberozvoji vyžaduje odvahu, statečnost a odhodlání překonat strach z rizika ztráty podmíněné stability dosažené v minulosti a vzdát se pohodlného klidu. Je lidskou přirozeností držet se a vyvyšovat minulé úspěchy a taková úcta k osobní historii je hlavní překážkou seberozvoje. Tato motivace vede jednotlivce k jasnému rozhodnutí, k volbě mezi touhou pokročit vpřed a touhou zachovat si bezpečí. Podle Maslowa je seberozvoj možný pouze tehdy, když kroky vpřed přinášejí jednotlivci větší uspokojení než minulé úspěchy, které se staly běžnými. I když při seberozvoji často dochází k vnitřnímu konfliktu motivů, postup vpřed nevyžaduje násilí na sobě samém.

Motiv 6. Úspěchy

Úspěchová motivace znamená touhu člověka dosáhnout nejlepších výsledků ve vykonávané činnosti, zvládnout vrcholy mistrovství v atraktivním oboru. Vysoká účinnost takové motivace je založena na vědomé volbě obtížných úkolů a touze řešit složité problémy. Tento motiv je hnacím faktorem pro dosažení úspěchu v jakékoli oblasti života, protože vítězství nezávisí pouze na přirozeném daru, rozvinuté schopnosti, osvojené dovednosti a získané znalosti. Úspěch každého podniku je založen na vysoké úrovni motivace k úspěchu, která určuje obětavost, vytrvalost, vytrvalost a odhodlání člověka dosáhnout svého cíle.

Motiv 7. Prosociální

Prosociální je společensky významná motivace, založená na existujícím smyslu pro povinnost člověka vůči společnosti, osobní odpovědnosti vůči sociální skupině. Pokud se člověk řídí prosociální motivací, identifikuje se s určitou jednotkou společnosti. Při vystavení společensky významným motivům se člověk nejen identifikuje se specifickou skupinou, ale má i společné zájmy a cíle, aktivně se podílí na řešení společné úkoly, překonávání problémů.

Člověk vedený prosociální motivací má zvláštní vnitřní jádro, vyznačuje se určitým souborem vlastností:

• normativní chování: odpovědnost, svědomitost, vyrovnanost, stálost, svědomitost;
• loajální přístup ke standardům akceptovaným ve skupině;
• přijetí, uznání a ochrana hodnot týmu;
• upřímná touha dosáhnout cíle stanoveného společenskou jednotkou.

Motiv 8. Afiliace

Motivace k afiliaci (připojení) je založena na touze jedince navazovat nové kontakty a udržovat vztahy s lidmi, kteří jsou pro něj významní. Podstata motivu: vysoká hodnota komunikace jako procesu, který člověka zaujme, přitahuje a přináší potěšení. Na rozdíl od vedení kontaktů pro čistě sobecké účely je afiliativní motivace prostředkem k uspokojení duchovních potřeb, například: touhy po lásce nebo sympatii od přítele.

Faktory, které určují míru motivace

Bez ohledu na typ podnětu, který pohání aktivitu člověka – motiv, který má, není úroveň motivace pro člověka vždy stejná a konstantní. Hodně záleží na typu vykonávané činnosti, převažujících okolnostech a očekáváních dané osoby. Například v profesionálním prostředí psychologů si někteří specialisté vybírají ke studiu nejsložitější problémy, zatímco jiní se omezují na „skromné“ problémy ve vědě a plánují dosáhnout významných úspěchů ve zvolené oblasti. Faktory, které určují úroveň motivace, jsou následující kritéria:

• důležitost slibného faktu dosažení úspěchu pro jednotlivce;
• víra a naděje na mimořádný úspěch;
• subjektivní hodnocení existující pravděpodobnosti dosažení vysokých výsledků osobou;
• subjektivní chápání měřítek a měřítek úspěchu člověka.

Způsoby, jak motivovat

Dnes se úspěšně používají různé metody motivace, které lze rozdělit do tří velkých skupin:

• Sociální – motivace zaměstnanců;
• Motivace k učení;

Zde je stručný popis jednotlivých kategorií.

Motivace zaměstnanců

Sociální motivace – speciálně navržená komplexní systém opatření, včetně morálních, odborných a materiálních pobídek pro činnost zaměstnanců. Motivace personálu je zaměřena na zvýšení aktivity pracovníka a dosažení maximální efektivity jeho práce. Opatření používaná k motivaci zaměstnanců k činnosti závisí na řadě faktorů:

• motivační systém poskytovaný v podniku;
• systém řízení organizace obecně a personální management zvláště;
• vlastnosti instituce: obor činnosti, počet zaměstnanců, zkušenosti a zvolený styl řízení řídícího týmu.

Metody motivace zaměstnanců se běžně dělí do podskupin:

• ekonomické metody (materiální motivace);
• organizační a administrativní opatření založená na moci (nutnost dodržovat předpisy, udržovat si podřízenost, řídit se literou zákona možná aplikace donucování);
• sociálně-psychologické faktory (vliv na vědomí pracovníků, aktivace jejich estetického přesvědčení, náboženské hodnoty, sociální zájmy).

Motivace studentů

Motivace školáků a studentů je důležitým článkem úspěšného učení. Správně utvářené motivy a jasně pochopený cíl činnosti dávají vzdělávacímu procesu smysl a umožňují získat požadované znalosti a dovednosti a dosáhnout potřebných výsledků. Svévolný vznik motivace ke studiu je poměrně dost vzácný výskyt v dětském a dospívání. Proto psychologové a učitelé vyvinuli mnoho technik pro vytváření motivace, která vám umožní plodně se zapojit. vzdělávací aktivity. Mezi nejběžnější metody:

• vytváření situací, které přitahují pozornost a zajímají žáky o předmět (zábavné experimenty, nestandardní analogie, poučné příklady ze života, neobvyklá fakta);
• emocionální prožitek prezentovaného materiálu díky jeho jedinečnosti a rozsahu;
• srovnávací analýza vědeckých faktů a jejich každodenní interpretace;
• napodobování vědeckého sporu, vytváření situace kognitivní debaty;
• pozitivní hodnocení úspěchu prostřednictvím radostného prožitku úspěchů;
• dávat faktům prvky novosti;
• aktualizace vzdělávacích materiálů a jejich přiblížení úrovni dosažených výsledků;
• využití pozitivní a negativní motivace;
• sociální motivy (touha získat autoritu, touha být užitečným členem skupiny).

Sebemotivace

Sebemotivace jsou individuální metody motivace založené na vnitřním přesvědčení jedince: touhy a aspirace, rozhodnost a důslednost, rozhodnost a stabilita. Příkladem úspěšné sebemotivace je situace, kdy člověk i přes intenzivní vnější zásahy pokračuje v jednání k dosažení stanoveného cíle. Existují různé způsoby, jak se motivovat, včetně:

• afirmace – speciálně vybrané pozitivní výroky, které ovlivňují jedince na podvědomé úrovni;
• - proces, který zahrnuje nezávislý vliv jedince na mentální sféru, zaměřený na vytvoření nového modelu chování;
• biografie vynikajících lidí - účinná metoda založená na studiu životů úspěšných jedinců;
• rozvoj volní sféra– provádění činností „prostřednictvím nechci“;
• vizualizace je účinná technika založená na mentální reprezentaci a prožívání dosažených výsledků.