La neurosis fóbica (o ansiofóbica) es uno de los muchos tipos de neurosis. La principal manifestación de este trastorno Es un sentimiento incontrolable de miedo y ansiedad como reacción ante un objeto específico (objeto, acción, recuerdo, etc.). Este sentimiento es tan fuerte que una persona no puede controlarse a sí misma, incluso si se da cuenta de que el miedo es infundado y que su vida y su salud no corren peligro.
La neurosis fóbica se asocia con un sentimiento incontrolable de miedo.
Una persona puede desarrollar una fobia en dos casos:
- si una persona tuvo directamente una mala experiencia en el pasado respecto a alguna cosa, acción, lugar y otros objetos similares. Por ejemplo, después de un contacto doloroso accidental con una plancha caliente, en el futuro puede desarrollarse miedo a los objetos calientes;
- si el objeto está asociado con pensamientos y recuerdos de naturaleza negativa. Por ejemplo, en el pasado, mientras hablaba por teléfono, se producía un incendio o alguien resultaba herido.
El desarrollo y la aparición de neurosis fóbicas están influenciados por:
- herencia;
- carácter humano: aumento de la ansiedad, estado constante de preocupación, responsabilidad excesiva, desconfianza;
- estrés emocional y agotamiento físico;
- disfunción sistema endocrino cuerpo;
- alteraciones del sueño y mala alimentación;
- infecciones y malos hábitos que causan daños importantes al organismo.
A menudo, estos trastornos surgen en el contexto de otra enfermedad: esquizofrenia, trastorno obsesivo-compulsivo, psicastenia, neurosis obsesiva.
El riesgo de neurosis fóbica aumenta durante ciertos períodos de la vida de una persona: durante la pubertad, la edad adulta temprana e inmediatamente antes de la menopausia.
Tipos de neurosis fóbicas
La fobia más común en este momento es el miedo a los espacios abiertos: la agrofobia. Una persona que padece este trastorno, dependiendo de la gravedad de la enfermedad, intenta no salir de casa innecesariamente o es incapaz de obligarse a salir siquiera de su propia habitación.
Claustrofobia: miedo a los espacios cerrados y encerrados.
Lo opuesto a esta fobia es la claustrofobia. Una persona siente miedo en el momento en que se encuentra en un espacio cerrado. Esto es especialmente cierto en el caso de los ascensores.
Según la gravedad de la manifestación, las neurosis fóbicas se dividen en tres grupos:
- grado leve– el miedo surge del contacto directo con el objeto del miedo;
- grado promedio– el miedo surge en anticipación del contacto con el objeto del miedo;
- severo– el simple hecho de pensar en el objeto del miedo hace que la persona entre en pánico.
Muy a menudo, las fobias surgen en adolescencia en el contexto de cambios hormonales en el cuerpo, y luego pueden convertirse en miedos obsesivos o, por el contrario, desaparecer. El comienzo de tales trastornos es siempre el contacto directo o indirecto con un futuro objeto de miedo, que es de naturaleza negativa. Los pacientes son críticos con su enfermedad y pueden darse cuenta de la falta de fundamento de sus propios miedos, pero al mismo tiempo no pueden deshacerse de ellos.
Signos de nefrosis fóbica
A síntomas generales Las neurosis fóbicas incluyen:
- ataques de pánico;
- irregularidades en el trabajo sistema autónomoórganos ( el sistema cardiovascular, respiratorio, etc.);
- dolor de cabeza;
- Debilidad general;
- trastornos del sueño;
- depresión;
- tensión emocional.
Todos estos signos son fáciles de detectar cuando el paciente entra en contacto con el sujeto de la fobia.
La depresión puede ser uno de los síntomas de la neurosis fóbica
En medicina, todos los síntomas se dividen en 4 grupos:
- Los ataques de pánico son miedo intenso y sensación de muerte inminente, acompañados de aumento de la sudoración, alteraciones del ritmo cardíaco, mareos, náuseas, dificultad para respirar y una sensación de irrealidad de lo que está sucediendo.
- La agrofobia es el miedo a los espacios abiertos, a las grandes multitudes de personas y, en casos graves, al miedo a salir de la propia casa o habitación.
- Las fobias hipohódricas son el miedo a contraer alguna enfermedad o la sensación de que una persona ya tiene una enfermedad terminal.
- Las fobias sociales son el miedo a ser el centro de atención, a ser criticado o ridiculizado.
Hay muchos tipos de fobias.
Tratamiento de las neurosis fóbicas.
Si tiene alguna pregunta sobre las consecuencias y el tratamiento de la neurosis fóbica, debe consultar a un médico, no automedicarse y confiar en los recursos de Internet para todo. Un trato mal informado sólo puede empeorar la situación.
Para las formas leves de fobias, puede limitarse a asistir a sesiones con un psicoanalista profesional.
Para casos más avanzados, lo más manera efectiva Se considera terapia cognitivo-conductual. Su principal tarea es enseñar al paciente a gestionar sus propias emociones y miedos mediante un examen detallado de las situaciones en las que se produce un ataque, identificando las causas y las formas de deshacerse de dichas reacciones.
La farmacoterapia se utiliza en combinación con cualquier psicoterapia. Es imposible superar una fobia sólo con medicamentos.
Un terapeuta puede ayudar a tratar las fobias
Además de los métodos de tratamiento básicos, los médicos suelen recomendar masajes relajantes, yoga o meditación, fitoterapia, breves descansos regulares en sanatorios y acupuntura.
A neurosis de ansiedad Son causados por el estrés constante, el exceso de trabajo, la falta de ejercicio, combinados con un grave conflicto entre deseos y capacidades. Las formas avanzadas de neurosis del miedo (ansiedad), en combinación con fobias y estados obsesivos, son tratadas únicamente por especialistas. Pero la neurosis de ansiedad en etapa inicial Puedes ajustarlo tú mismo.
En la psicoterapia moderna, existe el concepto de tres tipos de neurosis: la neurosis. estados obsesivos e histeria. En este articulo hablaremos sobre la neurosis del miedo, una de las formas de neurosis obsesivo-compulsiva. En este tipo de neurosis, la vivencia del miedo y la ansiedad se convierte en una prioridad. En un contexto de ansiedad generalizada ante un peligro real o imaginario, se desarrollan fobias. Una fobia es un miedo obsesivo a objetos, situaciones o actividades que interfiere con vida social personalidad.
hombre con aumento de la ansiedad Puede escuchar en la televisión que ha ocurrido un terremoto en algún lugar del mundo y comienza a experimentar un miedo obsesivo, tiene miedo de vivir en el piso superior al segundo y no puede conciliar el sueño, imaginando imágenes terribles. desastres naturales. Las fobias tienden a ampliar su "esfera de influencia". Entonces, si un perro asusta a una persona mientras camina, primero tendrá miedo de caminar en el mismo lugar, luego de todos los perros, incluso los pequeños, y finalmente comenzará a experimentar miedo al pánico incluso al salir de casa hacia la tienda más cercana.
Los tipos más comunes de fobias en la neurosis de ansiedad:
- agorafobia (miedo a los espacios abiertos);
- fobias sociales (miedo a hablar en público, “deshonrarse” en público);
- miedo a los gérmenes (además de un estado obsesivo de lavarse las manos con frecuencia y limpiar las manijas de las puertas);
- cancerofobia (miedo a contraer cáncer);
- claustrofobia;
- miedo a volverse loco;
- Miedo a que les pase algo a los familiares.
Síntomas de la neurosis del miedo (neurosis de ansiedad)
La psique percibe la neurosis de ansiedad como estrés, al que reacciona con mayor rapidez, es decir, forzando todas las fuerzas del cuerpo y liberando adrenalina. El cuerpo experimenta fatiga y, debido al miedo, neurosis, manifestaciones fisiológicas como dolor de cabeza, sudoración, dolor en el partes diferentes cuerpos y órganos internos, piel de gallina, mareos, trastornos del apetito y de la digestión, micción frecuente, temblor de las extremidades, oscurecimiento de los ojos.
A síntomas mentales relatar pensamientos intrusivos y acciones, baja o alta autoestima, cambios bruscos de humor, agresividad ante estímulos débiles, aumento de la sensibilidad a la luz, los sonidos y la temperatura. En respuesta a situación estresante una persona en un estado de neurosis de ansiedad se retrae en sí misma, se fija en una acción o pensamiento, o elige evitarlo, por ejemplo, nunca más va al lugar donde experimentó estrés.
A menudo, la neurosis del miedo coexiste con condiciones como la desrealización (un sentimiento de irrealidad de lo que está sucediendo) y la despersonalización (un sentimiento "extraño" de uno mismo). A menudo se producen ataques de pánico e hiperventilación.
En general, una persona con neurosis del miedo siente constantemente estrés emocional, se cansa rápidamente y no duerme lo suficiente. También se preocupa por todo y tiene dificultades para elegir prioridades en la vida y cumplir sus roles sociales. Por lo tanto, es necesario tratarlo lo antes posible, ante las primeras manifestaciones, mientras aún no interfieran con la vida de una persona.
Causas de la enfermedad
La principal causa de la neurosis del miedo es el conflicto entre los deseos y metas de una persona y la imposibilidad de alcanzarlos. En este caso, un foco patológico de excitación opera constantemente en el cerebro. Las neurosis, incluida la ansiedad, siempre surgen como resultado de una larga exposición al estrés cualquier situación en la psique. El miedo y la ansiedad se vuelven "crónicos", como reacción a un doloroso conflicto interno.
Por ejemplo, la causa de la neurosis de ansiedad puede ser un largo proceso de divorcio, un trabajo agotador del que una persona quiere dejar, pero no puede por algún motivo, una enfermedad. ser amado, que no puede ser influenciado, etc. La neurosis de ansiedad también puede ser causada por un padre sobreprotector que no le permite tomar decisiones independientes en la vida. En este caso, el conflicto interno "Quiero, no puedo" se complica por sentimientos de resentimiento hacia el padre y culpa hacia él.
Métodos de tratamiento
En primer lugar, el tratamiento de la neurosis del miedo incluye buscar su causa y, en consecuencia, seleccionar las tácticas de tratamiento adecuadas. Las neurosis de ansiedad se tratan mediante varios métodos:
- Terapia de comportamiento.
- Terapia cognitiva.
- Hipnosis.
- Tratamiento farmacológico.
La psicoterapia conductual tiene como objetivo enseñar a la persona a responder correctamente a la ansiedad, el miedo, el pánico y el malestar físico. Un psicólogo puede aconsejar técnicas de relajación, autoentrenamiento y concentración en pensamientos positivos. Psicoterapia cognitiva Identifica errores de pensamiento y corrige la forma de pensar de la manera correcta. A menudo ayuda a las personas con neurosis de ansiedad hablar sobre sus miedos y obtener apoyo.
Si la neurosis del miedo se ha visto cubierta de fobias graves, puede ser eficaz la hipnosis, en la que el efecto no se produce en la mente consciente, sino en el subconsciente del paciente. Durante una sesión de hipnosis, la persona recupera una sensación de seguridad y confianza en el mundo. Si los métodos anteriores no ayudan, se recetan medicamentos: antidepresivos y tranquilizantes. Pero en la mayoría de los casos, la neurosis del miedo puede aliviarse o eliminarse de formas más leves.
Cómo afrontar la enfermedad usted mismo.
Puede hacer frente a la etapa inicial de la neurosis de ansiedad por su cuenta si aborda su condición de manera consciente y elabora el régimen de tratamiento adecuado. Es necesario eliminar todas las influencias destructivas: dietas poco saludables, abuso de alcohol y nicotina. En autotratamiento la regla “en cuerpo saludable- Mente sana." Para tratamiento efectivo trata de dedicar más tiempo a aire fresco, sal al sol, empieza a hacer ejercicio y a caminar con más frecuencia. Asegúrate de comer regularmente y beber lo suficiente. agua limpia y comer alimentos ricos en vitaminas. Este enfoque evitará estado depresivo(depresión) y tomar antidepresivos
Pero todos estos, aunque necesarios, son métodos que requieren mucho tiempo. ¿Qué hacer si necesita un alivio rápido de la neurosis del miedo, el estrés o la agresión? Si el miedo surge desde el principio, intenta superarlo. Por supuesto, este método no es adecuado en caso de fobias graves. Elimine la información negativa de su vida: deje de mirar y leer las noticias, absténgase de ver películas y programas de televisión de terror, no se comunique con personas a las que les guste hablar sobre los desastres mundiales y sus propios problemas. Si siente falta de aire, respire dentro de la bolsa, convénzase de que el pánico que surge es solo una condición y que no hay motivo para temer. La música relajante es una buena distracción para aliviar la ansiedad.
La principal condición para la autocuración es encontrar y eliminar el conflicto interno. Sin esto, todas las medidas sólo traerán un alivio temporal. Analiza los cambios en tu condición: ¿cuándo comenzaron los síntomas de la enfermedad, qué estaba pasando en tu vida? Es posible que alguna situación difícil aún esté en curso y esté provocando tensión y ansiedad. Si no puede encontrarlo por su cuenta o no puede eliminarlo, asegúrese de consultar a un psicoterapeuta.
Por lo tanto, la neurosis del miedo (neurosis de ansiedad) es una condición que no amenaza la vida y la psique, pero es muy desagradable y dolorosa y puede reducir en gran medida la calidad de vida. Por lo tanto, es necesario no ignorar su presencia, sino tratarla, eliminando al mismo tiempo la causa: un profundo conflicto interno.
Como se describió anteriormente, los miedos obsesivos o fobias son variados y más comunes. El comportamiento de los pacientes adquiere un carácter apropiado.Síntomas Un paciente con miedo a determinados objetos pide a sus familiares que se los quiten, y un paciente que tiene miedo a los espacios cerrados evitará permanecer en una habitación o en un transporte, especialmente si está solo. En miedo obsesivo Los pacientes contaminados se lavan las manos todo el día, a pesar de que la piel de sus manos ha comenzado a cambiar. Los trapos, las toallas y la ropa de cama se hierven constantemente para que queden “esterilizados”. Una paciente con fobia al infarto tiene miedo de sufrir un infarto en la calle y nadie la ayudará. Por lo tanto, elige una ruta hacia el trabajo que pasa por hospitales y farmacias, pero en el consultorio del médico se sienta sin miedo ni miedo, comprendiendo su infundada.
Por lo tanto, una fobia es un miedo asociado con cierta situación o un grupo de representaciones.
Las acciones obsesivas suelen ser del tipo de las medidas esperadas anteriormente para superar las fobias (lavarse las manos con frecuencia, caminar áreas abiertas, no permanece en una habitación cerrada, etc.
d.). A menudo hay deseos obsesivos de contar objetos o ventanas, o mujeres con pantuflas rojas, etc.
Esto también incluye algunos tics, especialmente los complejos, pero no violentos. La división de los estados obsesivos en ideas, pensamientos, miedos y acciones obsesivas es muy condicional, ya que cada fenómeno obsesivo, en un grado u otro, contiene ideas, sentimientos e inclinaciones que están estrechamente relacionados entre sí. El paciente puede tener una serie de fenómenos y rituales obsesivos.
La neurosis obsesivo-compulsiva en psicópatas psicasténicos puede considerarse como forma especial neurosis - psicastenia. Los principales rasgos de carácter de los psicasténicos son la indecisión, la timidez, la tendencia a dudar y un estado de ansiedad y sospecha. Se caracterizan por un mayor sentido del deber, tendencia a la ansiedad y al miedo. Esto se basa en una disminución de la "tensión mental", como resultado de lo cual los actos mentales superiores y completos son reemplazados por otros inferiores.
La neurosis de anticipación se expresa en dificultad para realizar una determinada función debido a un miedo obsesivo al fracaso (habla, caminar, escribir, leer, dormir, tocar un instrumento musical, función sexual).
Puede ocurrir a cualquier edad. Por ejemplo, un trastorno del habla puede ocurrir después de un discurso público fallido, durante el cual, bajo la influencia de la situación que excitó al paciente, se inhibió la función del habla. Posteriormente, se desarrolló un sentimiento de ansiosa anticipación del fracaso cuando era necesario hablar en público y luego cuando se hablaba en un entorno inusual.
La neurosis de anticipación se desarrolla de manera similar durante las relaciones sexuales fallidas, cuando uno u otro miembro de la pareja no se siente a la altura.
En la neurosis de ansiedad, el síntoma principal es un sentimiento de ansiedad o miedo. El miedo no depende de ninguna situación ni de ninguna idea; no está motivado, no tiene sentido: es un "miedo que flota libremente". El miedo es una imagen primaria y psicológicamente comprensible, no deducible de otras experiencias.
A menudo, bajo la influencia del miedo, aparecen miedos ansiosos asociados psicológicamente, que dependen de la fuerza del miedo. La predisposición hereditaria juega un papel importante en la aparición de la neurosis del miedo.
El primer ataque de miedo, que marcó el inicio de la enfermedad, juega un papel importante en la formación de la enfermedad; puede ser un factor somático en varias enfermedades y un factor psicotraumático y psicógeno.
Una variante especial de la neurosis del miedo es la neurosis de shock afectivo o neurosis del miedo, que se divide en las siguientes formas:
Una forma simple que se caracteriza por una progresión lenta. procesos mentales y una serie de trastornos somatovegetativos. La enfermedad se presenta de forma aguda, después de los efectos de un traumatismo mental que indica un gran peligro para la vida. Hay palidez de la cara, taquicardia, fluctuaciones. presión arterial, respiración rápida o superficial, aumento de la frecuencia al orinar y defecar, sequedad de boca, pérdida de apetito, pérdida de peso, temblores en manos y rodillas, sensación de debilidad en las piernas. hay letargo procesos de pensamiento y reacciones verbales y del habla, alteraciones del sueño. La recuperación se produce gradualmente, pero los trastornos del sueño son los que duran más;
La forma asistida se caracteriza por el desarrollo de ansiedad y inquietud motora con una desaceleración de las reacciones verbales y del habla, procesos de pensamiento con trastornos vegetativos característicos de la forma simple;
Forma estuporosa combinada con mutismo, es decir, entumecimiento y entumecimiento;
Forma crepuscular (aparece un estado crepuscular de conciencia, inconsciencia de murmullos, incomprensión de la ubicación).
La neurosis del susto se presenta con especial facilidad en los niños. Ocurre con mayor frecuencia en bebés y niños. temprana edad. La enfermedad puede ser causada por nuevos aspecto inusual irritantes, por ejemplo sonido agudo, luz brillante, una persona con un abrigo de piel o una máscara, un desequilibrio inesperado. En los niños mayores, el miedo puede estar asociado con una escena de pelea, la visión de una persona borracha o la amenaza de daño físico.
En el momento del susto, estados de estupor de corta duración (“adormecimiento” y “adormecimiento”) o un estado de agitación psicomotora con temblor. Entonces este miedo puede arraigarse. Los niños pequeños pueden experimentar pérdida de habilidades y capacidades previamente adquiridas. El niño puede perder habilidades para hablar, caminar y mantener el orden. En ocasiones los niños empiezan a orinar al ver a una persona borracha, a morderse las uñas, etc.
El curso de la enfermedad en la mayoría de los casos es favorable y se restablecen las funciones deterioradas. En niños mayores de 5-7 años que han sufrido un susto, éste puede dar lugar a la formación de fobias, es decir, neurosis obsesivo-compulsiva.
La neurosis de ansiedad se acompaña de ataques de ansiedad, depresión y miedos infundados. Por eso también se le llama neurosis de ansiedad o miedo. En la etapa inicial, la enfermedad es fácilmente tratable. Sin embargo, si no se controla, puede desarrollarse una forma más grave de enfermedad psicológica. Por eso, si se detectan síntomas, se debe contactar inmediatamente a un especialista.
Un poco sobre terminología psiquiátrica.
En el siglo XX, cualquier estado obsesivo de ansiedad y depresión se caracterizaba como trastorno de ansiedad o neurosis. Se observaron síntomas similares en pacientes con psicosis, sin embargo, hubo diferencias.
En la psicosis, el paciente con mayor frecuencia perdía el contacto con la realidad y tenía alucinaciones, mientras que la neurosis iba acompañada de estado depresivo, comportamiento histérico, dolores de cabeza, etc.
A pesar de las diferencias, a finales del siglo XX, en la conferencia sobre la clasificación internacional de enfermedades, se decidió combinar varias enfermedades similares en una. concepto general - trastorno neurótico . Incluye las siguientes categorías de trastornos mentales:
- Trastornos fóbicos.
- Estado depresivo.
- Psicopatía psicasténica.
- Trastorno hipocondríaco.
- Trastornos del sistema nervioso.
- Histeria.
Sin embargo, los expertos todavía Utilice el término neurosis de ansiedad., ya que los pacientes a menudo se asustan ante el diagnóstico de un trastorno neurótico de ansiedad. Explicar a un paciente la compleja terminología utilizada entre los psiquiatras es mucho más difícil que hacer un diagnóstico consolador de neurosis.
¿Cuál es la diferencia entre neurosis y psicosis?
Un paciente psicótico, por el contrario, se considera mentalmente sano y una persona equilibrada.
Otra diferencia son las frecuentes alucinaciones y delirios. Un paciente con psicosis puede experimentar inhibición de la reacción, cambios en apariencia y expresiones faciales, comportamiento mentalmente inestable. La neurosis, a su vez, no produce tales síntomas. el esta acompañado ansiedad, depresión y comportamiento obsesivo.
La neurosis ocurre sin daño cerebral, por lo tanto completamente tratable. para poner diagnóstico preciso, es necesaria una reunión personal con un psicólogo. El médico, basándose en la conversación y los síntomas existentes, podrá hacer un diagnóstico preciso.
En la neurosis de ansiedad, los síntomas y su tratamiento se dividen en varias etapas. El primer grupo incluye manifestaciones mentales. Pueden surgir de repente, sin ningún motivo. El paciente presenta los siguientes síntomas:
Esta condición aparece de vez en cuando en la etapa inicial de desarrollo. Los ataques pueden ocurrir repentinamente y durar media hora. Si el tratamiento para la ansiedad y el miedo no se inicia a tiempo, la condición del paciente empeorará. Los ataques serán más frecuentes, más duraderos y conducirá a un trastorno mental completo.
El segundo grupo incluye manifestaciones físicas y autonómicas de síntomas. Esto se manifiesta en lo siguiente:
- Dolores de cabeza y mareos.
- Pérdida de consciencia.
- Dificultad para respirar.
- Malestar estomacal y trastornos de las heces.
- Náuseas vómitos.
- Dificultad para respirar, incluso en estado pasivo.
- Enfermedades cardíacas.
Cuando se detectan los primeros síntomas de la neurosis de ansiedad el tratamiento debe iniciarse lo antes posible. Estos síntomas son comunes a varias enfermedades, por lo que no debes diagnosticarlos tú mismo. Ante los primeros signos, debe comunicarse inmediatamente con un especialista.
Si te pierdes la etapa inicial, puede convertirse en forma crónica . Entonces será mucho más difícil curar al paciente. Oportunidad recuperación completa disminuye.
Causas de la enfermedad
A la hora de empezar a tratar los miedos es necesario averiguar qué provocó su aparición. A los expertos les resulta difícil responder exactamente qué factores son decisivos en la manifestación de la neurosis.
Hay dos tipos de factores: fisico y psicologico. La primera opción incluye siguientes razones:
- Predisposición genética.
- Desequilibrios hormonales.
- Problemas de desarrollo.
- Alteración del sistema endocrino.
- Trabajo excesivo.
El desarrollo de la neurosis a menudo está influenciado por factores psicologicos. Éstas incluyen:
- Estrés.
- Fracasos en el trabajo o la vida personal.
- La pérdida de un ser querido.
- Crianza inadecuada en la familia (trauma infantil).
Cabe señalar que otra razón común es miedo repentino. Además, el abuso de malos hábitos (alcohol, tabaquismo, drogas) también aumenta significativamente el riesgo de desarrollar la enfermedad.
Para tratar una enfermedad mental, debe contactar a un especialista con conocimientos. Usando métodos caseros como infusiones de hierbas, baños calmantes y varias compresas Sólo puede aliviar los síntomas, pero no eliminar completamente la enfermedad.
Para deshacerse del tratamiento de la neurosis del miedo. debe ser realizado por un médico autorizado. La enfermedad se trata con los siguientes métodos:
- Tratamiento farmacológico. Incluye la toma de antidepresivos, analgésicos y tranquilizantes. Si la dinámica es positiva, el paciente es trasladado a metodos naturales tratamiento: infusiones de hierbas y tinturas.
- Psicoterapia. Para cada paciente, el psicólogo selecciona método individual psicoterapia.
- Fisioterapia. Sesiones de masajes relajantes, tratamientos de agua y otros métodos que el médico prescribe según la condición del paciente.
Quizás un psicólogo le aconseje cambiar su estilo de vida. Cambia tu círculo social, renuncia a un trabajo que te genera estrés, renuncia malos hábitos o hacer actividad física. Después de un ciclo completo de tratamiento. el médico le recetará medicamentos diseñado para consolidar el efecto logrado.
Cómo comportarse con las personas cercanas a ti
A una persona con neurosis de ansiedad le resulta difícil contener sus emociones, especialmente por la noche, cuando el ataque se produce en un estado dormido, tranquilo y desprevenido. Malentendidos por parte de familiares o amigos. sólo puede empeorar la condición.
Esto no significa que deba complacer los miedos de otras personas. Importante trata de calmar a la persona, explícale que no tiene nada que temer y asegúrale que si pasa algo, estaréis juntos y no lo dejaréis bajo ningún concepto. No se debe alzar la voz, reñir ni culpar al enfermo.
Como regla general, una persona susceptible a la neurosis de ansiedad es consciente de su condición. Sin embargo, él solo no puede luchar contra esto. Intentos de llegar tranquilidad de espíritu no dan resultados positivos, al contrario, aumentan el estrés y otros síntomas. Por lo tanto, en la etapa inicial de desarrollo de la enfermedad, es importante estar cerca de la persona. dar apoyo y persuadirlos para que busquen ayuda de un especialista.
La neurosis puede aparecer no solo en adultos, sino también en niños pequeños. A una edad temprana, puede ser causado por cualquier cosa. Son posibles las siguientes razones: aislamiento congénito o irritabilidad; lesiones y enfermedades congénitas o adquiridas; susto inesperado: luz brillante, la cara de otra persona, una mascota, una pelea entre padres, etc.
Más a menudo en niños miedo a que pueda aparecer una neurosis. Cualquier shock tiene un impacto muy fuerte en cuerpo de los niños. Cuando un niño está asustado, normalmente se congela y se adormece. Algunas personas empiezan a sentir escalofríos. Como resultado de un miedo intenso, el niño puede dejar de hablar, comer o caminar de forma independiente. En algunos casos, los niños comienzan a morderse las uñas, tartamudear y orinar involuntariamente.
Cualquier psicólogo infantil Debe estar familiarizado con esta enfermedad. El tratamiento a una edad temprana aporta resultados positivos, y pronto el niño recupera completamente las funciones deterioradas.
Debes saber que no debes asustar a los niños con cuentos de hadas y dibujos animados de miedo. Esto sólo aumentará el riesgo de neurosis. Para niños mayores de cinco años debe ser observado cuidadosamente. Cuando están asustados, pueden desarrollar diversas fobias que los perseguirán durante toda su vida.
Prevenir una enfermedad es mucho más fácil que tratarla. Prevención enfermedad mental es cumplir imagen saludable vida y dedicar el tiempo de manera útil. Es importante seguir reglas simples:
Esta forma de vida reducirá el riesgo de No solo desordenes mentales, pero también muchas otras enfermedades.
La neurosis de ansiedad es un trastorno neurótico en el que cierto miedo o fobia se convierte en el síntoma principal. Las fobias, o miedos obsesivos, son muy diversas. De acuerdo con una fobia específica, el comportamiento de una persona también se ve alterado (por ejemplo, si un paciente tiene miedo de los espacios cerrados, evita transporte público, ascensor, etc.). Es decir, la neurosis del miedo siempre está asociada a determinadas ideas de una persona o de una situación concreta.
Las acciones obsesivas que surgen con esta enfermedad generalmente toman la forma de ciertas medidas para superar la fobia (por ejemplo, con un miedo obsesivo a la infección, una persona toma las siguientes medidas: lava y limpia todo constantemente, esteriliza sus manos, platos y ropa, etc.).
El tratamiento se selecciona individualmente, teniendo en cuenta la edad, la duración de la enfermedad, los síntomas y la gravedad.
Causas y signos de la enfermedad.
La neurosis del miedo surge por motivos psicológicos. El motivo puede ser estrés (conflictos en la familia, problemas en el trabajo, etc.) o simplemente una situación muy significativa para una persona (mudarse a casa nueva, nacimiento de un hijo, nuevo trabajo).
Además del miedo claramente expresado (fobia específica), la enfermedad también presenta los siguientes síntomas fisiológicos:
- temblor de las extremidades y temblor en todo el cuerpo;
- sensación de escalofríos y aparición de “piel de gallina”;
- Fuerte dolor de cabeza;
- síntomas de malestar estomacal, náuseas, vómitos;
- respiración y frecuencia cardíaca rápidas, sudoración intensa;
- síntomas de alteración del sueño (a menudo se despierta en medio de la noche, no puede conciliar el sueño durante mucho tiempo);
- Ansiedad excesiva y agitación motora.
EN infancia Los síntomas de la neurosis del miedo también se expresan en el hecho de que el niño se muerde las uñas, se chupa el dedo, puede producirse logoneurosis (tartamudeo) y enuresis (incontinencia urinaria nocturna).
Un tipo especial de neurosis del miedo es la neurosis de shock afectivo (neurosis del miedo), que se presenta con mayor frecuencia en niños. Puede ser causada por un estímulo fuerte e inesperado: una luz intensa o un sonido fuerte, la vista de una persona vestida inusualmente (por ejemplo, con un disfraz o máscara de carnaval) o una persona en un estado inadecuado. Por lo general, los niños pequeños y los niños simplemente sensibles e impresionables son susceptibles a ese miedo.
Por lo general, la neurosis del miedo se manifiesta en ataques, durante los cuales hay alta irritabilidad, excitabilidad, llanto y pueden aparecer síntomas. ataques de pánico. Entre ataques hay un período de remisión. Es muy importante comenzar el tratamiento de la neurosis del miedo de manera oportuna, ya que durante un largo período de tiempo puede convertirse en algo grave y grave. desordenes mentales(hipocondría, trastorno obsesivo-compulsivo y otros)
Métodos de tratamiento
Antes de iniciar el tratamiento, es necesario someterse a un examen completo. examen medico. Esto se debe al hecho de que la neurosis de ansiedad presenta síntomas similares a los de otras enfermedades graves. Es recomendable ser examinado por un endocrinólogo, cardiólogo y neurólogo. Deberán excluir enfermedades de su perfil o confirmar su presencia. Si se detecta algún trastorno somático, entonces se debe comenzar el tratamiento con él. De lo contrario, su curso sólo empeorará la neurosis.
Si los médicos no encuentran otros trastornos, el tratamiento de la neurosis del miedo lo lleva a cabo un psicoterapeuta.
El tratamiento psicoterapéutico de la neurosis del miedo resuelve los siguientes problemas:
- Enseñar al paciente a gestionar los síntomas de su enfermedad.
- Enseñar al paciente una actitud diferente ante los síntomas de la enfermedad.
- Entrenamiento en métodos de relajación (muscular y respiratoria).
- Realización de sesiones hipnóticas si es necesario.
El objetivo que generalmente persigue el tratamiento psicoterapéutico es ayudar al paciente a comprender qué determina su comportamiento y ayudarle a formar una actitud consciente hacia sus problemas. Todo ello conduce a una reducción significativa o eliminación total de miedos y fobias.
