Apakah Anda terus-menerus merasa cemas dan agresif? Tidak mengerti apa yang terjadi dalam hidup Anda? Apakah Anda menderita perasaan bersalah yang tidak masuk akal? Apakah Anda melihat hal negatif dalam segala hal? Kemungkinan besar, Anda kehilangan harmoni karena ketidakseimbangan Svadhisthana, chakra kedua. Dalam kasus seperti itu, segala sesuatu yang terjadi dalam hidup Anda bisa membuat Anda gila. Kejadian yang sama ketika roti lapis itu jatuh dengan mentega menghadap ke bawah, dan Anda menjadi marah seolah-olah sesuatu yang buruk telah terjadi. Mari kita lihat lebih dekat chakra ini dan cari tahu bagaimana kita bisa menyeimbangkannya.
Svadhisthana berada di daerah panggul. Dia bertanggung jawab atas energi kreativitas, kesenangan, seks, prokreasi, kontrol dan moralitas. Di sinilah fantasi, emosi, dan mimpi terkonsentrasi. Elemen cakra kedua – air, zat murni, fleksibel, mengalir yang dapat berbentuk apa pun.
Svadhisthana yang seimbang membuat seseorang menjadi sangat menarik. Dia mudah beradaptasi dengan situasi apa pun, merasa baik dengan orang lain, memiliki intuisi yang sempurna, merasa terhubung dengan Semesta, dan memercayai nalurinya. Dengan kata lain, dia memiliki perasaan bahwa segala sesuatu di dunia ini ada karena suatu alasan, bahwa dia adalah bagian dari rencana besar dan semuanya baik-baik saja karena perasaan ini. Orang-orang seperti itu sungguh kreatif dan seksi. Mereka menyebarkan energi positif ke dunia. Tidak mengherankan jika seseorang tertarik padanya seperti magnet.
Swadhisthana dalam ketidakseimbangan memprovokasi masalah serius. Seseorang kehilangan kendali atas situasi di sekitarnya, atas emosinya, ia mengembangkan kecenderungan untuk mendramatisir segala sesuatu. Perasaan seperti cemburu, marah, dengki, nafsu dan lain-lain bisa saja tiba-tiba bergejolak. Dalam keadaan seperti itu, tidak ada pembicaraan tentang menikmati hidup. Seseorang dihantui oleh perasaan ada yang tidak beres dalam hidupnya, ada yang rusak, dan ada yang tidak jelas. Secara fisik hal ini dapat dinyatakan sebagai pembuluh mekar vena, nyeri PMS, anemia, masalah ginjal.
Bagaimana menyeimbangkan Svadhisthana
Secara visual: Svadhisthana adalah bunga teratai dengan enam kelopak. Disertai dengan warna oranye. Duduklah dalam posisi yang nyaman dengan punggung lurus. Tutup mata Anda dan lakukan pernapasan yoga. Visualisasikan teratai oranye di area cakra kedua. Dianjurkan untuk melakukan meditasi ini setiap hari selama 10 menit.
Minyak esensial: Untuk melepaskan energi yang tersumbat, gunakan minyak aroma nilam saat meditasi. Jasmine membantu melepaskan energi kreatif dan terhubung dengan spiritualitas Anda. Marjoram membebaskan Anda dari perasaan bersalah. Cypress membantu melanjutkan kehidupan setelah pergolakan serius.
Nutrisi: Untuk menyeimbangkan chakra ini, berikan preferensi pada minuman air bersih, teh hijau dan jus segar. Makan lebih banyak apel, pir, beri, melon, bayam, mentimun, dan tomat.
Aktivitas: Bermanfaat untuk berlatih berenang dan menari, terutama yang spontan, agar Anda bisa berkreasi. Dan, tentu saja, yoga. Tambahkan dua asana bermanfaat ini ke dalam latihan Anda.
Perlu diketahui bahwa materi yang disajikan di bawah ini merupakan ajaran esoteris klasik tentang struktur sistem cakra dengan ketentuan sebagai berikut: bidang astral dan psikosfer Bumi. Ini difokuskan pada tingkat awal dan dasar pengembangan diri dan penyempurnaan ciri-ciri kepribadian, integrasi psikologi modern dengan spiritualitas. Di sinilah persiapan transisi ke tingkat evolusi Jiwa dimulai. Amalan yang berkaitan dengan kualitas Jiwa dan Kebijaksanaan Spiritual terutama terkonsentrasi pada bagian, , dan artikel tematik individu.
Diterjemahkan dari bahasa Sansekerta, kata “Svadhisthana” berarti “tempat di mana saya berada, wadah energi, rumah saya sendiri.” Ini adalah cakra kedua dari tujuh cakra utama seseorang.
Svadhisthana adalah pusat emosi, energi seksual dan potensi kreatif. Cakra kedua seseorang mampu menunjukkan emosi secara terbuka, mengenali dan memuaskan kebutuhan, untuk manifestasi nyata dari suasana hati, perasaan, pikiran, kepercayaan diri, serta untuk palet emosi dan pengalaman, tidak hanya terkait dengan hubungan seksual. , untuk pilihan pasangan seksual. Svadhisthana juga disebut “Cakra Suci” atau “Cakra Jiwa”.
Ketika cakra Svadhisthana bekerja secara seimbang, seseorang menjadi sadar akan dirinya kekuatan batin, dia menarik dan terbuka terhadap perasaan. Ia dicirikan oleh kualitas-kualitas seperti kesucian, harga diri, sikap hati-hati pada diri sendiri dan orang-orang di sekitar Anda. Seseorang memiliki harga diri yang tinggi, mengakui dan tidak membiarkan manipulasi yang dilakukan oleh orang lain, tidak mencari persetujuan opini publik dan tidak mengorbankan individualitasnya.
Indikator penting keharmonisan kerja Swadhisthana adalah seksualitas yang sehat, kepuasan terhadap kehidupan seks, serta kepercayaan diri, daya tahan, kesejahteraan, dan kesabaran.
Paling indikator penting adanya masalah pada tingkat cakra kedua adalah keterasingan emosional seseorang dari masyarakat, kesulitan dalam menjalin kontak dekat, kurangnya keharmonisan dalam kehidupan seksual.
Ketidakseimbangan pada tingkat cakra kedua dapat berdampak serius pada seseorang dan mengganggu kepercayaan dirinya untuk menempuh jalur pribadinya tanpa ragu-ragu, mengarah pada realisasi diri, dan kemampuan untuk membela diri.
Deformasi Svadhisthana dapat diekspresikan dalam perasaan kelelahan fisik, kegelisahan batin, sedikit atau sama sekali tidak ada kegembiraan dalam hidup, kepuasan diri, sujud, dan keraguan diri.
Lokasi Swadhisthana
Cakra sakral atau seksual terletak di panggul, empat jari di bawah pusar; pada wanita, tempat ini bertepatan dengan proyeksi rahim. Pangkal Svadhisthana berbentuk bola yang ukurannya bisa mencapai 5-7 mm hingga 10-15 cm.
Cakra kedua mengatur:
Aktivitas seksual dan sensual manusia, pencarian kesenangan, energi seksual manusia
daya tarik seksual, keramahan dan sikap positif, daya tarik pribadi, kualitas hubungan intim, hubungan dengan lawan jenis, energi, serta uang seseorang
cakra manusia ini menghasilkan energi untuk seluruh tubuh fisik, kekuatan fundamental vital seseorang berasal dari sini, yang didistribusikan dan memberi nutrisi pada organ dalam dan sistem dasar seseorang.
Cakra Swadhisthana terbentuk algoritma yang benar hubungan antara manusia, dalam masyarakat, dan juga “bertanggung jawab” atas hubungan dengan keluarga, dengan egregor keluarga, Pohon Keluarga, dengan semua peserta dalam hubungan keluarga dan leluhur seseorang
Cakra sakral manusia sering kali terkena pengaruh magis dan informasi energi: mantra cinta, mata jahat, kutukan, berbagai kerusakan, dll.
Program kelahiran masalah psikologi, apa yang terjadi dalam keluarga sepenuhnya tercermin dalam aktivitas pusat energi ini.
Ciri-ciri utama cakra Swadhisthana:
Warnanya oranye, mengaktifkan dorongan dan seksualitas.
Elemen – Air
Rasa – astringen (analog dengan kesemek mentah)
Bau – ylang-ylang
Catatan – KEMBALI
Mantra (bijna) - ANDA
Elemen jejak – nikel
Sosok geometris - ikosahedron
Koneksi dengan tubuh - tingkat perkembangan halus Tubuh astral
Jumlah kelopak elektromagnetik – enam
Mineral dan Kristal – opal api, batu bulan, batu akik api, akik, amber, Batu Bulan Pelangi
Sumber nutrisi energi untuk Svadhisthana: energi matahari dan asal makanan
Kualitas - kebebasan, alkimia, keadilan
Hadiah - ramalan, keajaiban
Hari - Sabtu
Korespondensi Svadhisthana (chakra kedua seseorang) dengan organ dalam dan sistem tubuh fisik
Sistem tubuh: genitourinari dan sistem ekskresi, perlindungan informasi energi tubuh ( sistem kekebalan tubuh). Mengontrol sifat bawah sadar seseorang.
Organ:
Organ reproduksi wanita
Ginjal
Adrenal
Kandung kemih
Cakra kedua beresonansi dengan kesadaran organisme bersel tunggal dan virus.
Penyerbu: virus, bakteri, jamur, protozoa (Toxoplasma, Trichomonas), cacing (cacing). Di alam astral tubuh halus entitas astral frekuensi rendah terpasang - incubi, succubi, maflock, larva, makhluk
Penyakit fisik terkait dengan ketidakseimbangan energi di chakra: penyakit Kandung kemih dan ginjal, hiperseksualitas, impotensi, frigiditas,
Tingkatan perkembangan Svadhisthana:
Dengan perkembangan spiritual yang tinggi dari cakra Svadhisthana: perasaan hidup yang gembira dan harmonis, kemampuan bersosialisasi, kemandirian, kreativitas dalam hidup, kekayaan, harmoni, munculnya kemampuan untuk berbagi energi penciptaan, kemudahan komunikasi.
Dengan rendahnya perkembangan spiritual chakra Svadhisthana: kecurigaan, ketidakteraturan, inkontinensia, penghinaan, histeria, kemiskinan, nafsu, keterbatasan kesadaran, ketidakmampuan untuk bersimpati, kesiapan untuk menghancurkan, agresi yang tidak terkendali, rasa haus yang tidak dapat dijelaskan dan tidak terbalas akan seks, alkohol, obat-obatan, makanan dan sensasi lain yang merangsang.
Normal Perkembangan rohani: kenikmatan hidup sensual yang lembut dan seimbang, menerima kenikmatan harmonis dari energi unsur alam, sentuhan tubuh, keintiman seksual, orientasi terhadap spiritualitas dalam hubungan seksual
Hubungan antara cakra kedua dan emosi manusia:
Ketakutan bawah sadar: ketakutan akan hubungan dengan lawan jenis, manifestasi hubungan bersama, aktivitas, ketakutan akan manifestasi aktivitas seksual, ketakutan akan sifat manusia yang sebenarnya.
Fobia, Nafsu: intoleransi gender, perlindungan genetika keluarga.
Area tanggung jawab: kelahiran keturunan
Polarisasi Svadhisthana pada wanita dan pria: Masalah pengkhianatan
Masalah pengkhianatan memiliki satu penjelasan berupa perbedaan struktur informasi energi dari prinsip interaksi cakra Svadhisthana pada wanita dan pria. Pada pria, cakra sakral bersifat reseptif, yaitu vektor orientasi preferensial yang ditujukan untuk menerima dari polaritas yang berlawanan. Struktur informasi energi, mirip dengan chakra kedua pada pria, menentukan interaksi alami dan seksual mereka.
Cakra kedua pada wanita bersifat terpolarisasi, yaitu vektor orientasi Cakra Sakral pada wanita selalu diarahkan ke ayah genetik (sampai saat hubungan seksual pertama dengan laki-laki) atau ke arah pasangan seksual terakhir. Reorientasi cakra kedua wanita ke cakra laki-laki tertentu terjadi secara berurutan, dimulai dengan orientasi cakra Ajna (cakra keenam) dan cakra Anahata (keempat) wanita. Inilah sebabnya mengapa bagi kebanyakan wanita, seks tanpa perasaan cinta (cakra jantung keempat) dan tanpa ketertarikan pada kepribadian pasangan (cakra keenam) tidak dapat diterima. Bagi sebagian besar pria, hubungan seksual hanyalah sekedar nutrisi energi dan kenikmatan fisik, yang tidak memerlukan ketertarikan terhadap kepribadian pasangannya dan rasa cinta yang wajib, meskipun kehadiran komponen komunikasi tersebut sangat dihargai oleh pria, terutama ketika membangun hubungan yang serius.
Aktivitas cakra Svadhisthana
Aktivitas Chakra Optimal: Mengekspresikan Sifat Positif Chakra
Aktivitas sedang: kualitas chakra diekspresikan dalam batas normal
Aktivitas rendah: kurangnya getaran energi oranye, adanya ketidaknyamanan, kurangnya kesenangan
Aktivitas berlebihan: adanya keadaan keterlibatan, gairah, ekspresi emosi yang tinggi
Peningkatan aktivitas chakra: manifestasi tingkat emosi yang tinggi, dorongan
Memblokir energi di chakra.
Pergerakan energi yang bebas dan benar dalam cakra Svadhisthana terhalang oleh energi ketidakpuasan berfrekuensi rendah, ketidakpuasan pada diri sendiri, pasangan, anak-anak, orang sekitar, kekecewaan karena harapan yang tidak terpenuhi, dari keinginan yang tidak terpenuhi, harapan yang tidak terpenuhi.
Energi cakra Swadhisthana
Energi Svadhisthana dikaitkan dengan seksualitas, kesenangan, dan temperamen.
Cakra aktif mengisi kehidupan seseorang dengan energi gairah, yang merupakan insentif hidup yang bahagia.
Kurangnya energi pada tingkat chakra kedua menyebabkan hilangnya selera hidup, gairah dan kesenangan: seseorang hidup hambar, melakukan sesuatu bukan karena dia menginginkannya, tetapi karena itu perlu. Pada saat yang sama, harga diri menurun, penerimaan diri dan masalah terkait muncul. Terpisah dari kebutuhannya sendiri, seseorang menjadi korban manipulasi orang lain.
Ketika energi Kundalini diaktifkan, mengalir melalui cakra kedua seseorang, kegembiraan tanpa sebab dan kekuatan kreatif muncul dalam dirinya. Energi Svadhisthana termasuk dalam elemen Air, oleh karena itu energi ini paling aktif dimanifestasikan pada wanita, sebagai perwakilan alami dari elemen ini. Alam menganugerahkan energi jenis ini kepada seorang wanita terutama agar ia nantinya dapat menjadi sumber energi tersebut bagi seorang pria, yang selanjutnya menjadi sumber kestabilan dan penopang (energi cakra Muladhara) bagi seorang wanita.
Kesuksesannya dalam hidup, kemampuannya membangun hubungan harmonis dengan pria, mencipta
Sesuai dengan distribusi energi alami yang dijelaskan, seorang wanita dalam suatu hubungan, sebagai suatu peraturan, harus menjadi sumber “nutrisi energi” bagi seorang pria, sebagai imbalannya menerima keamanan dan stabilitas darinya.
Cakra Sakral Swadhisthana adalah sumber kekuatan feminin sejati.
Rekomendasi untuk bekerja dengan chakra kedua, membersihkan, menyembuhkan dan menyelaraskan chakra Svadhisthana:
1. Petunjuk tentang cara melakukan latihan energi bekerja dengan chakra dengan benar:
2. Teknik penulis untuk membersihkan, menyelaraskan, menyembuhkan dan menyelaraskan cakra Swadhisthana:
Skema pengaturan chakra Svadhisthana:
1. Ambil posisi yang nyaman, “duduk” di kursi. Tulang belakang dipegang secara vertikal, Anda dapat bersandar pada sandaran kursi sambil menopang posisi vertikal tulang belakang.
2. Kami melakukan teknik “Grounding”. Kami menjalin kontak dengan kesadaran planet Bumi, terima kasih atas kesempatan untuk bekerja sama dan meminta Anda menjalin pertukaran informasi energi yang benar untuk penerimaan dan distribusi kelebihan energi yang diterima dari Anda.
3. Kita menyelaraskan pernapasan kita sesuai dengan prinsip “tarik napas melalui hidung, buang napas melalui mulut”. Kami melakukan ini sebanyak yang diperlukan, secara bertahap bersantai.
4. Kami memanggil Diri Anda yang Lebih Tinggi, memintanya untuk bekerja membersihkan, menyembuhkan dan mengaktifkan chakra muladhara Anda di bawah kendali penuhnya dan, jika perlu, melakukan koreksi.
5. Berkonsentrasi pada chakra kedua seseorang, Svadhistan.
6. Kita sekaligus berkonsentrasi pada cakra Anahata (cakra keempat manusia, jantung).
7. Kita menyelaraskan kedua cakra ini dengan memusatkan perhatian secara bersamaan.
8. Pada saat konsentrasi ganda, kita melacak milik kita keadaan internal, pemikiran, streaming informasi. Kapan pun memungkinkan, kami mengingat atau mencatat informasi yang masuk. Informasi ini berasal dari alam bawah sadar Anda tentang akar penyebab masalah tertua, yang diwujudkan di dunia material dalam bentuk kelainan kesehatan, jumlah uang, dan situasi konflik yang bermasalah.
9. Jika merasa tidak enak badan saat melakukan aksi energi frekuensi tinggi, disarankan untuk menghentikan latihan ini sebentar, minum segelas air, berbaring dan berusaha rileks dan istirahat.
10. Hilangkan konsentrasi secara bertahap dari cakra keempat dan alihkan perhatian kita ke kaki, pantau kondisinya. Jika terdapat rasa berat di area dari lutut hingga kaki, hal ini menandakan adanya lemahnya pertukaran energi melalui kaki dan perlu untuk memompa dan memeras kelebihan energi dari bagian tubuh tersebut melalui upaya kesadaran. . Lanjutkan tindakan ini sampai kaki Anda terasa lega.
11. Kita membuka mata dan secara bertahap kembali ke kenyataan ini. Jika perlu, minumlah air putih dan istirahat.
Cakra seksual
warna oranye
Warna tambahannya kuning dengan semburat kemerahan, biru
Memberi kita kemampuan untuk merasakan, mengalami kesenangan, tangguh dan percaya diri. Ini memastikan fungsinya sistem reproduksi dan hasrat seksual. Orang yang chakra jingganya berfungsi dengan baik akan tetap awet muda, langsing, dan aktif dalam waktu lama, berapa pun usianya. Warna oranye bisa dianggap sebagai ramuan awet muda.
Kurangnya jeruk dapat menyebabkan neuralgia saraf sciatic, penyakit pada alat kelamin, kelainan seksual, obesitas.
Letak cakra: di daerah panggul, di antara tulang kemaluan
Kata kuncinya adalah perubahan, seksualitas, kecenderungan kreatif, pemahaman terhadap orang lain, kejujuran, kekuatan batin, kepercayaan diri.
Prinsip dasarnya adalah penciptaan dan reproduksi kehidupan.
Aspek internal - emosi, seks
Energi - penciptaan
Elemen - Air
Perasaan - sentuhan dan rasa
Suara - untukmu
Tubuh - tubuh eterik
Pleksus saraf - sakrum
Kelenjar hormonal - ovarium, testis, prostat dan Sistem limfatik
Organ tubuh - panggul, sistem limfatik, kantong empedu, semua cairan yang ada di dalam tubuh (darah, getah bening, cairan pencernaan, cairan mani), organ ekskresi (ginjal), reproduksi dan organ reproduksi(alat kelamin).
Masalah dan penyakit yang timbul akibat ketidakseimbangan cakra - kejang otot, alergi, kerapuhan fisik, sembelit, ketidakseimbangan seksual dan kurangnya libido, infertilitas, gangguan dan depresi, kurang kreativitas.
Minyak aromatik - rosemary, mawar, ylang-ylang, juniper, cendana, melati
Kristal dan mineral - amber, citrine, topaz, moonstone, fire agate, orange spinel, fire opal
Cakra seksual adalah pusat emosi mentah, energi seksual, dan kreativitas. Ini melambangkan perubahan dan individualitas melalui pemahaman keunikan orang lain.
Cakra ini juga dikaitkan dengan cara kita menerima dan mengevaluasi diri kita sebagai pria dan wanita - dengan mempertimbangkan karakteristik usia dan periode kehidupan. Cakra seksual bertanggung jawab atas kesadaran seksualitas, pilihan pasangan seksual, atas banyak emosi dan asosiasi yang terkait dengan seks.
Kemampuan kreativitas, kreasi, kelahiran - penciptaan sesuatu yang baru, individu - berakar pada cakra seksual. Ini adalah akar perubahan yang dibarengi dengan rasa ingin tahu, semangat petualangan dan inovasi.
Cakra kedua memungkinkan kemampuan batin kita keluar dan mengaktifkan kekuatan batin kita, yang diwujudkan dalam kemampuan mengubah ide menjadi kenyataan, mengaktifkan potensi asli dan mengubahnya menjadi sesuatu yang konkret.
Yang dimaksud dengan kekuatan batin adalah kemampuan untuk mengekspresikan keunikan diri, mewujudkan potensi diri tanpa rasa takut terhadap reaksi orang lain, tanpa meminta izin atau persetujuan, dan tanpa rasa takut menggunakan bakat yang dimiliki.
Jika seseorang tidak yakin bahwa Semesta memperlakukannya sebagai anak tercinta, banyak ketakutan dan kecemasan yang muncul dalam dirinya mengenai masa depan dan orang lain.
Jika cakra seksual bekerja secara harmonis, seseorang merasakan individualitasnya, membedakan dirinya, tetapi pada saat yang sama, ia terbuka terhadap perasaan orang lain dan menerimanya, memiliki kemampuan untuk dengan mudah menjalin kontak dengan mereka. Dia dengan mudah bertemu lawan jenis secara alami dan berperilaku bebas dengan mereka. Orang seperti itu memiliki sikap yang sehat dan logis terhadap seks.
Cakra seksual adalah sumber kegembiraan, petualangan yang sehat, dan kemampuan untuk memandang kehidupan sebagai petualangan berkelanjutan yang penuh kejutan.
Ada juga “pembacaan” chakra ini: warna energinya merah muda.
Cakra ini memberi nutrisi pada bidang emosional, sistem hormonal manusia. Energi cakra kedua merupakan energi vital dasar seseorang, faktor penggeraknya, energi seksual. Energi yang bertanggung jawab atas komunikasi dalam masyarakat, seks dan uang. Kualitas dan sifat: kecantikan, seksualitas, kekayaan, keramahan, energi, kemandirian dan sebagainya... Energi ini sangat penting bagi seorang wanita. Pada wanita, Cakra kedua diikatkan pada organ kewanitaan (rahim, indung telur), sedangkan pada pria ditunjuk secara virtual. Oleh karena itu, perempuanlah yang merupakan sumber energi vital dan motivasi utama bagi laki-laki, bisa dikatakan makna hidup, dan laki-laki adalah tumpuan baginya. Dari fakta sederhana ini jelaslah bahwa keberadaan laki-laki yang utuh dan harmonis tanpa perempuan dan perempuan tanpa laki-laki adalah mustahil.
Sifat karakter
Untuk wanita - emosionalitas, kecantikan, feminitas, seksualitas...
Untuk pria - kemandirian, kekayaan, keramahan, energi...
Dan semacamnya - histeria, inkontinensia, isolasi, obsesi, kemiskinan, agresivitas, ketidakteraturan...
Dari segi kesehatan, hampir semuanya adalah stres dan penyakit kejiwaan, dikaitkan dengan ketidakseimbangan, distribusi energi chakra kedua yang tidak tepat, energi seksual. Juga ini proses metabolisme, sistem hormonal, penyakit yang berhubungan dengan tidak berfungsinya sistem endokrin.
Gejala melemahnya cakra kedua: diabetes, penyakit jantung dan masalah terkait, kesulitan dalam meditasi, mudah tersinggung. Ketertarikan pada spiritualisme dan praktik okultisme juga berdampak buruk pada pusat ini.
Bertanggung jawab atas: perasaan senang, emosi, harga diri dan hubungan dengan orang lain, seksualitas, daya tarik, kelenturan (psikologis dan fisik), sensasi fisik. Ini adalah cakra kesenangan dan hubungan interpersonal.
Mengontrol kesehatan dan fungsi tulang belakang bagian bawah dan usus, ovarium.
Tanda-tanda cakra yang harmonis: hubungan yang harmonis dengan orang lain, daya tarik, seksualitas, energi, harga diri yang baik, harga diri, cinta pada tubuh seseorang, selera yang berkembang.
Tanda-tanda cakra tersumbat: masalah seksual, harga diri rendah, masalah dalam hubungan dengan orang lain, dalam keluarga, kecemburuan, posesif, sering merasa bersalah, mudah tersinggung, putus asa, mudah tersinggung, mengumbar kebiasaan buruk, kegairahan, penyakit pada organ reproduksi.
Gejala ketidakseimbangan Swadhisthana:
Di dalam kamu kehidupan sosial stagnasi? Apakah Anda lupa meluangkan waktu untuk bersenang-senang dan bersenang-senang? Apakah Anda sudah tidak ingat lagi kapan ada tamu, teman, dan kerabat yang datang ke rumah Anda? Apakah Anda lelah merebus jus Anda sendiri dan ingin ditemani? Milikmu hubungan seksual Apakah Anda dan pasangan kehilangan warna?
Obat untuk Svadhisthana:
Jeruk. Makanlah lebih sering. Tempatkan lampu beraroma jeruk di mana-mana. Semprotkan parfum beraroma jeruk. Kenakan pakaian oranye. Tambahkan lebih banyak detail oranye pada interior rumah Anda. Kenakan atau bawa saja kalsit oranye (Anda bahkan dapat menggantungnya di ikat pinggang sehingga turun ke cakra kedua).
Dengarkan musik mangkuk Tibet, yang akan membantu Anda merasakan dan melihat energi chakra ini.
Mangkuk Tibet – Getaran untuk chakra 2 (Svadhisthana)
Audio: Adobe Flash Player (versi 9 atau lebih tinggi) diperlukan untuk memutar audio ini. Unduh versi terbaru. Selain itu, JavaScript harus diaktifkan di browser Anda.
Apakah Anda siap untuk ikut bersama saya dalam Perjalanan melalui energi interaksi dengan Diri Anda dan Dunia?
aku menunggumu di .
...
Segera setelah grup terbentuk, kami akan berangkat!..
Jika Anda memiliki pertanyaan, tanyakan di Skype.
Untuk menghubungi saya melalui Skype, klik pada gambar:
Bagi banyak orang, pengajaran cakra lebih dari sekedar metafora. DI DALAM Akhir-akhir ini hal tersebut dibicarakan tidak hanya oleh para penganut filsafat Timur dan esoterisme, tetapi juga antara lain oleh para psikolog, terapis spa, guru yoga kebugaran, dan ahli homeopati. Banyak teman saya baru-baru ini “melatih chakra mereka” - secara aktif menghadiri pelatihan yang relevan - dan tidak terlalu senang dengan hasilnya. Yang satu jatuh cinta, yang lain berhenti berkonflik di tempat kerja, yang ketiga hamil.
Hal yang paling menarik bagi saya adalah bagaimana berkomunikasi dengan lawan jenis pada tingkat chakra. Dipercaya bahwa cakra pertama, muladhara (yang terletak tepat di bawah tulang ekor, juga disebut “cakra akar” dan dikaitkan dengan warna merah, energi bumi dan planet Mars) bertanggung jawab atas stabilitas kita. , hubungan dengan bumi, dengan akar kita, nenek moyang kita. Cakra ini mengedarkan energi untuk bertahan hidup, prokreasi, kemampuan mengambil risiko dan memecahkan masalah. Jika tersumbat, maka tanah di bawah kaki Anda hilang, Anda merasa seperti korban keadaan, punggung bagian bawah sakit, masalah pada kaki, persendian, dan cedera yang tiada henti dimulai. Untungnya, tidak terlalu sulit bagi seorang wanita untuk membuka blokir chakra ini - belajarlah untuk membiarkan pria menjaga Anda. Cakra ini laki-laki, energi di dalamnya bergerak searah jarum jam (ini arah Yang), dan pada laki-laki harus aktif, dan pada wanita harus pasif. Muladhara pertama-tama adalah pemenuhan kebutuhan materi dasar, dan menurut prinsip pertukaran energi, sebaiknya tanggung jawab itu ada pada laki-laki. Menurut ajaran cakra, misi pria adalah memberikan keamanan, kenyamanan, dan perlindungan dasar bagi wanitanya. Kemudian akan berhasil diterapkan di bidang lain. Dan tugas seorang wanita adalah mengisinya dengan energi pada tingkat chakra kedua berikutnya - svadhisthana. Letaknya kira-kira 5 cm di bawah pusar (pada wanita - setinggi rahim) dan, sebaliknya, idealnya aktif pada anak perempuan dan pasif pada anak laki-laki. Cakra ini (diasosiasikan dengan energi air, yang merupakan elemen feminin, dan warna oranye, dan dikuasai oleh Venus) bertanggung jawab atas kesenangan, sensualitas dan kepekaan, kelembutan, kemampuan menerima kesenangan, kecantikan, untuk menerima diri sendiri (terutama tubuh) dan kreativitas.
Ketika cakra kedua tersumbat, kita merasa bersalah, tidak bisa “melepaskan” diri saat berhubungan seks, meragukan daya tarik diri sendiri, dan menyelesaikan masalah yang tak ada habisnya pada organ kewanitaan dan ginjal. Dan jika energi mengalir bebas di sana, seorang wanita mampu memberikan kesenangan tanpa henti kepada pria - melalui sentuhan, seks, Makanan enak, rumah yang hangat, perhatian dan kelembutan.
Pada tingkat cakra ketiga - manipura ( kuning, energi api, Matahari) – energi diubah dan dikembalikan dari pria ke wanita. Pusat ini, yang bertanggung jawab atas status sosial, uang, kemauan keras, kendali dan ketekunan dalam mencapai tujuan, harus aktif pada laki-laki dan pasif pada perempuan. Untuk banyak wanita masa kini(dan ternyata, saya juga punya masalah) dengan ini. Kami ingin, seperti yang mereka katakan di Amerika, untuk memiliki semuanya – untuk aktif posisi hidup dan mengendalikan situasi. Tidak ada yang salah dengan hal ini jika... keinginan untuk mengontrol tidak melampaui batas dan kita tahu bagaimana beralih pada waktunya. Sakit punggung, terutama di bagian tengah tulang belakang atau di daerah diafragma, sembelit, maag dan masalah lambung dan usus lainnya, serta rasa cemas dan khawatir akan masa depan adalah tanda-tanda tersumbatnya cakra ketiga. Menurut undang-undang energi, rasa takut kehilangan uang dan pekerjaan sangat merugikan - terutama bagi wanita. Ini adalah bagaimana kita kehilangan kekuatan dan, kemungkinan besar, cepat atau lambat kita akan dibiarkan tanpa dana. Uang dan status akan datang - dengan sendirinya atau melalui pria Anda. Anda hanya perlu lebih mempercayai dunia.
Salah satu cakra “wanita” yang paling penting adalah cakra keempat, anahata (warna zamrud, energi udara, planet Bulan), yang terletak di tingkat jantung. Anahata bertanggung jawab atas kemampuan untuk merasakan kasih sayang dan cinta - tanpa syarat dan tanpa batas, serta mengisi seseorang dengan emosi, inspirasi, sambil menerima dia apa adanya. Dipercaya bahwa ketika suatu hubungan dibangun di atas cakra keempat, artinya, Anda terhubung tidak hanya melalui seks (ini adalah penyatuan pada cakra pertama, hubungan seperti itu adalah yang paling cepat berlalu), bukan oleh keinginan akan kenyamanan dan kesenangan. (hubungan pada cakra kedua) dan bukan berdasarkan status sosial (hubungan pada cakra ketiga) - mereka memiliki peluang untuk benar-benar harmonis. Dipercaya juga bahwa cakra ini dikaitkan dengan hubungan kita dengan orang tua - sisi kiri Hati terhubung dengan ibu, dan hati kanan terhubung dengan ayah. Jika Anda dapat mengalami kegembiraan kekanak-kanakan yang tidak masuk akal, terlepas dari cuaca dan keadaan lainnya, kemungkinan besar cakra hati Anda terbuka. Kekecewaan, agresi, keinginan untuk menyenangkan semua orang, perasaan “kosong” di hati, kebutuhan akan penegasan diri, ketidakcukupan psikologis, dan tingkat fisik Masalah pada paru-paru dan tulang belakang bagian atas adalah tanda-tanda tidak adanya cukup energi di pusat ini.
Cakra kelima, “vishuddha” (warna biru, energi eterik, planet Merkurius) lagi-lagi bersifat maskulin. Pusat ini mengontrol ekspresi diri, kemampuan membujuk dan memimpin, menghasilkan dan menerapkan ide, serta mencapai kesuksesan dalam masyarakat. Jika area ini tersumbat, muncul rasa mengganjal di tenggorokan, kesulitan mengutarakan pendapat, pilek, sakit tenggorokan, masalah gigi, kelenjar tiroid, ketegangan kronis di bahu dan leher.
Cakra keenam, ajna ( Warna biru, planet Saturnus) – lainnya pusat energi, yang terutama perlu dikembangkan oleh perempuan. Letaknya di antara alis, pada tingkat "mata ketiga", dan bertanggung jawab atas intuisi, kebijaksanaan, wawasan, kemampuan untuk mempercayai diri sendiri, mendengarkan pendapat seseorang. kata hati, untuk merasakan orang lain - pertama-tama, pria Anda, beradaptasi dengannya dan dengan lembut mengendalikannya, atau lebih tepatnya, membimbingnya. Kekurangan energi yang dimaksud di sini antara lain sakit kepala, gangguan penglihatan, depresi, perasaan tersesat dan tidak memiliki tujuan hidup, atau ketika kita terlalu banyak berpikir.
Terakhir, ada chakra ketujuh, “tanpa gender” yang disebut sarashara. Terletak di area mahkota dan bertanggung jawab untuk komunikasi dengan kosmos, realisasi spiritual tertinggi dan kesatuan dengan Tuhan. Benar, sebagian besar penganut mistik mengatakan demikian orang modern area ini ditutup.
Bagaimana cara “memompa” chakra?
Natalya Ignatova, presenter pelatihan perempuan
Saya memiliki pusat sendiri di mana, antara lain, saya mengajar kelas tentang “Refleks Orgasme”, yang membantu “memompa” terutama chakra pertama dan kedua. Praktik ini ditemukan oleh psikoterapis Austria, murid Freud, Wilhelm Reich, yang percaya bahwa dengan melepaskan klem otot di organ intim yang timbul akibat larangan orang tua, kita melepaskan energi orgasme. Semakin banyak energi yang Anda miliki dan semakin bebas bersirkulasi di tubuh Anda, semakin cerah pula seks Anda potensi kreatif semakin tinggi dan semakin sukses Anda dalam hidup. Saya selalu memperhatikan bagaimana, setelah “Refleks Orgasme”, gaya berjalan, tatapan mata, dan corak kulit perempuan berubah menjadi magnet bagi laki-laki; Jika Anda tidak menyukai latihan, cobalah latihan pernapasan chakra sederhana di rumah. Duduk, pejamkan mata, dengarkan pernapasan Anda. Habiskan dua menit pada setiap chakra. Jika Anda merasa sulit untuk “mengisi” chakra dengan warna bawaannya secara mental, chakra tersebut mungkin melemah atau tersumbat.
- Duduk, pejamkan mata, dengarkan pernapasan Anda. Arahkan perhatian Anda ke cakra pertama, yang terletak di dasar tulang belakang. Rasakan tulang ekor, sakrum, dasar panggul, rilekskan perineum Anda dan bernapaslah, arahkan perhatian Anda ke area ini, isi ruang ini dengan warna merah melalui napas Anda.
- Pindah secara mental ke chakra kedua, yang terletak di perut bagian bawah dan di tengah panggul, mulailah bernapas ke tempat ini, mengisinya dengan jeruk - sekitar dua menit.
- Arahkan perhatian Anda ke area ulu hati. Berkonsentrasilah tidak hanya pada tubuh bagian depan, tetapi dengarkan juga sensasi di bagian belakang, di tengah tulang belakang, isi ruang ini dengan warna kuning menggunakan nafas Anda.
- Arahkan perhatian Anda ke area tersebut dada, ke pusatnya. Ini cakra jantung, isi perlahan dengan warna hijau.
- Pergi ke tenggorokan, area cakra kelima. Rasakan juga bagian belakang leher Anda, sambil bersantai vertebra serviks, isi area ini dengan warna biru.
- Arahkan perhatian Anda ke cakra keenam, yang terletak di antara alis. Isi area otak dengan warna biru.
- Fokus pada cakra ketujuh, yaitu di ubun-ubun kepala dan di atas kepala Anda. Isi area ini dengan warna ungu.
Seberapa sering kita menghadap cermin dengan pertanyaan: “Apakah saya yang paling lucu di dunia?”, dan melihat bayangan kita dengan harapan. Namun, dalam banyak kasus, kita tidak sepenuhnya puas dengan apa yang kita lihat. Ini segera merusak suasana hati kita, kita kehilangan kepercayaan diri, kita mulai menghindari kenalan baru, menarik diri ke dunia kita sendiri yang kecil dan sempit. Mungkin alasannya adalah sikap yang terlalu kritis terhadap diri sendiri, atau mungkin semuanya harus disalahkan, cakra tertutup Svadhisthana.
Di mana letak cakra dan apa tanggung jawab cakra Svadhisthana?
Ini cakra kedua dari tujuh cakra, dan namanya, diterjemahkan dari bahasa Sansekerta, berarti “perumahan sendiri”. Letaknya di perut bagian bawah, pada jarak 3-4 sentimeter di bawah pusar. Dia bertanggung jawab atas aktivitas kreatif dan kehidupan seks orang. Selain itu, kualitas seperti kekuatan batin, kepercayaan diri, kemampuan berempati dengan orang lain dan kejujuran dikaitkan dengan pengaruhnya.
DENGAN titik fisiologis penglihatan, cakra bertanggung jawab atas kesehatan area genital, ginjal, kandung empedu dan seluruh cairan tubuh. Pada mengungkapkan Svadhisthana seseorang merasa selaras dengan dunia, penuh kehidupan dan ide-ide kreatif. Ia tidak merasa bersalah, ceria dan mudah bergaul, sering tertawa dan memancarkan seksualitas. Wanita yang telah mengembangkan chakra kedua memiliki daya tarik yang unik, selalu menikmati kesuksesan luar biasa bersama pria dan bahagia dalam kehidupan pribadinya.
Jika cakra Svadhisthana tidak aktif
Jika Svadhisthana tidak bekerja dengan cukup efektif, seseorang menjadi rentan terhadap sifat buruk dan ekses yang merusak. Dia tidak pandang bulu dalam makanan dan hubungan, suka mengejutkan orang lain dengan sikap menantangnya penampilan, tetapi pada saat yang sama tidak menerima kesenangan apa pun dari kejenakaannya. Mungkin ada skenario lain - seseorang, sebaliknya, menjadi terlalu konservatif dan tertutup dari masyarakat. Dia mulai menekan banyak keinginan alaminya dan tidak membiarkan dirinya bersantai sejenak.
Jika Svadhisthana ditutup, seseorang cenderung mengkritik dirinya sendiri dengan sangat keras. Di depan umum, dia menyembunyikan rasa tidak amannya dengan kedok arogansi dan ketidakpedulian. Dalam hal pakaian, dia hanya mengutamakan hal-hal yang dapat menyembunyikannya dari pengintaian - warna pudar, rok panjang, sweter tebal, ketidakhadiran total detail yang mudah diingat.
Cara membangkitkan cakra Swadhisthana
“Saya tidak membutuhkan apa pun”, “Saya tidak pantas mendapatkan cinta dan kebahagiaan”, “Saya tidak bahagia dan jelek”, “Beberapa orang diberikan segalanya, tetapi yang lain tidak diberi apa pun.” Masing-masing dari kita, setidaknya sekali dalam hidup kita, mengucapkan ungkapan atau pemikiran seperti itu. Namun kita tidak pernah menyangka bahwa dengan pemikiran seperti itu kita sendiri merusak kesehatan kita, mengganggu kerja alami Swadhisthana.
Selain itu, chakra dapat rusak karena kurang istirahat, kurangnya aktivitas fisik, dan kurangnya emosi positif. Terjebak dalam kesibukan sehari-hari, kita berhenti menghargai momen-momen menyenangkan dalam hidup, dan terkadang kita benar-benar kehilangan kemampuan untuk memperhatikannya.
Apa yang harus dilakukan dalam situasi seperti ini? Bagaimana cara membangkitkan Svadhisthana dan mencegahnya memudar? Berikut beberapa tipnya:
- Cobalah untuk makan lebih banyak makanan nabati dan minimalkan asupan daging Anda. Perhatian khusus harus diberikan pada buah jeruk. Jeruk dan jeruk keprok adalah potret alami Swadhisthana, karena simbolnya adalah lingkaran oranye terang yang dibingkai dengan kelopak bunga teratai.
- Minum lebih banyak air. Energinya sebagian besar bertepatan dengan getaran chakra.
- Kenakan pakaian canggih dengan siluet feminin dan pakaian dalam seksi. Ini akan membantu Anda meningkatkan harga diri dan merasa percaya diri. Alangkah baiknya jika Anda memiliki beberapa item atau aksesori berwarna oranye di lemari pakaian Anda. Tetapi latihan yang bertujuan untuk membuka dan mengembangkan chakra harus dilakukan dengan pakaian bernuansa air - biru atau biru muda.
- Manjakan diri Anda dengan sesi aromaterapi setidaknya dua hingga tiga kali seminggu. Aroma terbaik untuk Swadhisthana adalah kayu cendana dan ylang-ylang. Cendana akan membantu mengeluarkan potensi kreatif Anda, memiliki efek menguntungkan pada fantasi, dan menyelaraskan bidang seksual kehidupan seseorang. Dan ylang-ylang sangat rileks dan menenangkan.
Latihan untuk membuka chakra
- Anda perlu berbaring dan menekuk lutut, sementara kaki Anda harus ditekan ke lantai. Ambil napas dalam-dalam, dan saat Anda mengeluarkan napas, Anda perlu mengangkat panggul setinggi mungkin dan bayangkan udara lewat di antara kedua kaki Anda. Kemudian kembali ke posisi awal. Latihan ini harus diulangi setidaknya selama 5 menit.
- Duduk dalam posisi lotus, lipat telapak tangan di depan dada, siku harus sedikit terbuka. Tarik napas dalam-dalam dan merata, fokuskan seluruh perhatian Anda pada area perut di wilayah Svadhisthana. Cobalah rasakan warna oranye, kehangatan dan denyutnya. Latihan harus dilakukan selama 10 menit.
- Anda harus berbaring di lantai dan mengambil posisi paling nyaman. Anda tidak bisa menekuk kaki Anda. Letakkan tangan di perut, telapak tangan harus diletakkan di area pusar. Sekarang Anda harus rileks sebanyak mungkin dan bayangkan telapak tangan Anda mulai memanas dan memancarkan cahaya oranye hangat, yang menjadi semakin cerah setiap menitnya. Cahaya ini secara bertahap akan berubah menjadi bola besar yang berdenyut di dalam perut, kemudian akan mengembang, memenuhi seluruh tubuh dengan kehangatan. Anda harus merasakan kekuatan batin, kedamaian dan kegembiraan. Latihan harus dilakukan minimal 5 menit.
Setelah beberapa saat, Anda mungkin merasakannya sedikit sensasi terbakar atau kesemutan pada perut merupakan tanda bahwa cakra Svadhisthana sudah mulai terbangun.
