Menidurkan bayi merupakan nasehat yang tepat untuk ibu. Bagaimana cara menidurkan bayi pada malam hari atau siang hari? Cara tidur yang lebih baik untuk bayi baru lahir

Bagaimana cara menidurkan bayi dengan tenang? Saya rasa ini adalah pertanyaan yang banyak ditanyakan orang tua pada diri mereka sendiri. Setiap ibu pasti familiar dengan bulan-bulan tanpa tidur selama 6 bulan pertama kehidupan bayi. Bukan rahasia lagi ketenangan pikiran dan keseimbangan ibu adalah kunci dari perilaku baik anak. Agar bayi Anda selalu tertidur tepat waktu, Anda perlu melakukan semacam “ritual” sebelum tidur. Ini bisa berbeda untuk setiap orang dan mencakup: mandi aktif, goyang, lagu pengantar tidur ibu, dan sejenisnya. Di bulan pertama kehidupan, pria kecil itu tidur, ketika dia harus melakukannya, saya menyarankan Anda untuk mengumpulkan kekuatan dan menunggu.

1. Waktu mandi. Buatlah aturan agar Anda tidak memandikan anak Anda dalam jangka waktu yang sama (misalnya pukul 20.00 hingga 21.00). Badai petir, pertemuan kerabat, anjing yang sedang melahirkan seharusnya tidak menghalangi Anda melakukan hal ini tepat waktu. Dalam kasus kami, mereka kemudian menebusnya dan mengganggu rezim.

2. Proses mandi. Anda melakukannya sendiri, atau anak berenang melingkar (di leher) - ini harus aktif. Gerakkan lengan dan kaki Anda, buat suara yang menarik, bergulinglah di atas air. Bayi harus menikmati kegiatan ini, jika tidak ia akan terapung di air.

3. Pijat. Setelah Anda mandi dan bayi dibiarkan kelelahan, Anda harus benar-benar menguras tenaganya. Ingat, dia tidur - Anda istirahat. Mengelus punggung dengan ringan, gerakan melingkar di perut, latih "sepeda".

4. Bedong. Kami membedong putri kami sampai dia berusia empat bulan. Tidak ketat, seperti yang dulu dipatuhi oleh nenek dan ibu kita. Popok velcro datang membantu kami. Dengan bantuan mereka, pegangannya ditekan dengan kuat, tetapi ini tidak mencegahnya bergerak. Kakinya ada di dalam tas, sehingga Anda dapat dengan mudah menggerakkannya dan mengambil pose "katak". Pose ini adalah pencegahan displasia pinggul (ungkapan dari ahli ortopedi kami). Saya tahu banyak orang yang menentang bedong, tapi ini urusan semua orang. Gadisku tidur seperti ini sampai jam 6 tanpa bangun.

5. Suara latar belakang. Bagi sebagian orang, itu mungkin musik klasik, atau yang disebut Kebisingan putih(penyedot debu, termasuk pengering rambut). Bagi kami, ini adalah saluran liar NatGeo. Begitu kita menyalakannya, mata bayi mulai lekat. Temukan suara "pembantu" Anda.

6. Iklim. Suhu harus 22-24 derajat, kelembapan 40-60%%. Perbedaan suhu juga penting. Artinya, jika anak hanya mengenakan bodysuit ringan sebelum tidur, maka kakinya akan menjadi sedikit sejuk. Setelah Anda menutupinya dengan selimut dan mulai menggoyangnya hingga tertidur, dia akan menjadi sangat nyaman.

Metode di atas hanyalah saran dan bukan instruksi apa pun. Cobalah, bereksperimen dan Anda akan mendapatkannya Selamat malam dan suasana hati yang baik setiap hari.

Idealnya, bayi baru lahir harus tidur dari 17 hingga 20 jam sehari. Namun ternyata setiap bayi mengatur ritmenya dengan caranya sendiri-sendiri. jam biologis. Selain itu, penelitian telah menemukan bahwa jam seperti itu melekat pada setiap orang pada tingkat genetik dan tidak bergantung pada pola asuh dan pengaruh lingkungan.
Alasan mengapa bayi tidak bisa tidur, padahal ia sangat menginginkannya, bisa sangat berbeda. Bahkan dokter terkadang tidak dapat menentukan mengapa hal ini terjadi. Namun, bagaimanapun, anak tersebut tetap harus ditunjukkan ke dokter anak yang baik untuk menyingkirkan kemungkinan tersebut alasan fisiologis tidur yang buruk.

Penyebab kurang tidur yang berhubungan dengan kesehatan:

1. kolik usus (lebih dari 70% bayi tidak bisa tidur karena alasan ini);
2. gangguan pernapasan(misalnya saat bayi pilek);
3. peningkatan suhu tubuh;
4. iritasi kulit, ruam popok;
5. anemia defisiensi besi;
6. rakhitis (anak gemetar saat tertidur);
7. masalah neurologis.

Harus dikatakan bahwa masalah dengan sistem saraf tidak sering terjadi. Dan, kemungkinan besar, penyebab kurang tidur bayi Anda adalah hal lain. Namun, tetap ada baiknya berkonsultasi dengan ahli saraf. Selain yang fisiologis, ada juga alasan emosional gangguan tidur.

Alasan emosional mengapa bayi kurang tidur:

1. lingkungan negatif di rumah;
2. suasana hati ibu yang buruk atau depresi (terutama jika bayi disusui);
3. tinggal jauh dari rumah dalam waktu lama dan teratur (misalnya, seorang anak sering mengunjungi klinik yang banyak orang asingnya);
4. kehadiran konstan sejumlah besar orang di rumah.

Masalah seperti itu dapat diselesaikan secara mandiri dengan memperbaiki keadaan. Seorang ibu yang sedang dalam keadaan cemas mungkin perlu menemui psikolog.
Penyebab lain dari kurang tidurnya bayi baru lahir tidak ada hubungannya dengan latar belakang emosional atau masalah kesehatan. Namun, bagaimanapun, hal itu paling sering terjadi.

Alasan lain:

• popok basah atau popok meluap;
• kelaparan;
• bayinya kedinginan atau kepanasan;
• bayinya campur aduk siang dan malam;
• karakteristik individu anak.

Ibu mana pun tahu cara mengatasi popok basah dan rasa lapar. Karakteristik individu maksudnya itu perlu bersabar Dan beri anak waktu untuk berkembangperiode “menangis bukannya tidur.” Dokter mengatakan kasus seperti ini sangat jarang terjadi.
Jika bayi baru lahir tidak tidur karena kepanasan atau kedinginan, artinya Orang tua perlu memantau bagaimana anak mereka berpakaian untuk tidur dan berapa suhu ruangan. Dan kebingungan antara siang dan malam akan teratasi dengan ritual tertentu sebelum tidur.

Jam berapa sebaiknya menidurkan bayi pada malam hari dan siang hari?

Sulit untuk menyebutkan namanya Waktu tepatnya, Kapan bayi lebih baik pergi tidur. Bayi menentukan ritme biologisnya sendiri. Namun Anda tidak boleh membiarkan semuanya berjalan begitu saja, jika tidak, Anda mungkin akan mendapati bayi terus-menerus terbangun di malam hari dan kemudian tidur sepanjang hari.
Ada perkiraan kasar waktu tidur yang harus Anda ikuti.

1. Rata-rata dalam 3 bulan pertama, seorang anak harus tidur 18 jam sehari.
2. Bagilah waktu ini menjadi malam dan siang: 10+8 atau 9+9.
3. 8-9 jam tidur sebentar bisa juga dibagi: 4+4 atau 3+3+3.
4. Tidur malam juga akan dibagi menjadi 2-4 periode, tergantung pada pola makannya.

Idealnya, bayi baru lahir harus tertidur di malam hari pada waktu yang sama dengan ibunya, yakni sekitar jam 9 malam. Kemudian dia bangun tengah malam dan jam 3 pagi untuk memberi makan. Pukul 6 pagi datang untuk bayinya.

Tidur siang hari anak harus berbeda dengan tidur malam, dan sekitar 2 jam harus dialokasikan untuk berjalan-jalan, di mana anak juga harus tidur.

Bagaimana cara menidurkan dan menidurkan bayi dengan benar di siang atau malam hari?

Pertama-tama, agar anak tidak bingung antara siang dan malam, perlu dibuat ritual tertentu untuk tertidur. Dengan mengulangi tindakan yang sama setiap hari, Anda akan segera melihat bahwa tindakan tersebut berfungsi sebagai sinyal khusus bagi anak.

Sinyal agar bayi Anda tertidur di malam hari

1. Mandi. Inilah perbedaan utama antara tidur malam dan tidur siang. Prosedur air akan “memberi tahu” anak bahwa sekarang ia perlu tidur dalam waktu yang lama.
2. Petir. Bayi akan merasa bahwa malam hari selalu lebih gelap dibandingkan siang hari, sehingga hanya cahaya lemah (cahaya malam) yang diperbolehkan di malam hari.
3. Kedengarannya. Apartemen (sebaiknya juga di luar jendela) harus setenang mungkin.
4. Makanan. Beri makan bayi Anda sedikit lebih banyak dari biasanya sebelum tidur.

Menemukan diri Anda dalam kondisi seperti itu setiap malam, bayi akan “mendengarkan” untuk waktu yang lama dan tidur nyenyak. Pada siang hari, pencahayaan lebih terang dan suara lebih nyaring, sehingga anak tidak bisa tidur selama 3-4 jam.

Namun, kondisi tertentu bukanlah segalanya. Dia sangat penting prosedur peletakan.

1. Beri makan bayi Anda dan tunggu sampai dia bersendawa.
2. Jika bayi belum tidur, goyangkan dia dalam pelukan Anda (di kereta dorong atau buaian), belai dia saat ia melakukannya. Gerakannya harus halus.
3. Berjalanlah perlahan mengelilingi ruangan bersamanya, bernyanyi secara monoton atau bercerita.
4. Saat tidur fase pertama dimulai, jangan buru-buru menidurkan bayi di boksnya, tunggu hingga bayi benar-benar rileks.

Pilihan terbaik untuk menidurkan anak adalah dengan memberinya tempat tidur bayi terpisah.

Anda dapat menemukan berbagai macamnya di toko, tetapi rekomendasi utama untuk memilih dapat diringkas sebagai berikut:

• tempat tidur harus terbuat dari bahan alami(kayu lebih baik)
• kasurnya harus cukup keras (kasur kelapa sudah terbukti baik)
• Pada tahun pertama kehidupannya, bayi tidak membutuhkan bantal (agar tidak sering mengganti alas tidur, Anda bisa menggunakan popok)
• Dinding tempat tidur bayi harus empuk agar bayi tidak terbentur saat tidur

Untuk memberikan kenyamanan pada anak Anda di tempat tidur, Anda dapat membeli bumper lembut khusus untuknya. Mereka akan melindungi bayi dari guncangan, cahaya, debu berlebih, dan kebisingan.

Organisasi yang mungkin tidur bersama dengan bayinya. Hal ini nyaman bagi ibu, yang tidak perlu sering bangun di malam hari, dan bagi bayi, yang akan tidur lebih nyenyak, merasakan kedekatan dengan orang yang dicintai. Namun perlu diingat bahwa bayi yang baru lahir membutuhkan ruang yang cukup luas, sehingga dalam beberapa kasus sang ayah harus diusir dari tempat tidur keluarga. Selain itu, kasur tempat tidur orang dewasa mungkin tidak sepenuhnya cocok untuk bayi. Tidur bersama juga tidak dianjurkan bagi orang tua yang tertidur terlalu nyenyak, karena bayi dapat secara tidak sengaja disentuh atau terbentur saat tidur.

Cara memposisikan bayi yang benar

Agar tidak membahayakan tulang belakang bayi, maka harus diposisikan dengan benar. Untuk menurunkan bayi ke tempat tidur dengan lancar, Anda perlu meletakkan satu tangan di bawah kepala dan lehernya, dan memegang punggung dengan tangan lainnya.

Jika memungkinkan, saat berbaring, sebaiknya jaga bayi sedekat mungkin dengan dada. Tangan sebaiknya tidak dilepaskan terlalu cepat agar bayi punya waktu untuk terbiasa dengan permukaan yang keras.

Anak perlu dimiringkan, menopang kepalanya, dan ditutup dengan selimut. Untuk mencegah bayi berguling ke belakang, Anda bisa meletakkan gulungan atau handuk yang digulung dari popok di bawah punggungnya. Selain bantal, awalnya Anda juga bisa menggunakan popok yang dilipat empat kali. Bayi harus ditempatkan di kereta dorong dengan cara yang sama.

Jika bayi belum tidur, maka sebaiknya jangan cepat-cepat menjauh dari boksnya, Anda bisa mengelusnya sedikit, berbicara dengan penuh kasih sayang.

Tidak semua bayi nyaman tidur miring

Dengan kedatangan bayi yang baru lahir di rumah, kehidupan keluarga muda berubah secara radikal. Kita harus segera menguasai pengetahuan dan keterampilan baru yang sampai sekarang belum diketahui untuk membekali bayi perawatan yang tepat. Antara lain, orang tua yang tidak berpengalaman tertarik pada cara menidurkan bayi dengan benar setelah menyusu.

Menidurkan bayi baru lahir setelah menyusu

10–15 menit sebelum menyusu, bayi baru lahir harus dibaringkan tengkurap.

Agar anak dapat tidur nyenyak dan tidak diganggu, rekomendasi tertentu harus dipatuhi:

• 10–15 menit sebelum bayi mulai makan, memakai perut .
• Setelah menyusu, bayi yang baru lahir harus tetap di dalam posisi vertikal, Tetapi Jangan berbaring langsung di permukaan dalam kondisi apapun. – jadi dia akan mengonsumsi susu atau susu formula. Untuk mengeluarkan seluruh udara, Anda harus menggendong bayi dalam “kolom” setidaknya selama 20 menit.
• Pada pemberian makanan buatan penting untuk memilih campuran yang paling cocok . Lebih baik hubungi dokter anak Anda untuk meminta nasihat.
• Setelah anak itu makan, jangan mengalihkan perhatiannya permainan aktif . Cukup dengan dengan tenang menggendongnya dalam posisi tegak, dan kemudian, setelah kenyang dan puas, menidurkannya.

Penyebab kekhawatiran

Jika anak Anda mengalami muntah-muntah hebat, sebaiknya segera periksakan ke dokter.

Jika semua anjuran teknik pemberian makan diikuti, dan bayi terus memuntahkan ASI dalam bentuk air mancur (lebih dari dua sendok makan setelah satu kali makan), atau anak terganggu oleh muntah-muntah hebat, sebaiknya segera hubungi dokter anak.

Terkadang gejala seperti itu bisa menandakan perkembangan penyakit serius.

Posisi tidur optimal untuk bayi baru lahir

Posisi tidur anak perlu diubah.

Bersendawa pada bayi baru lahir

Bersendawa pada bayi baru lahir adalah hal yang normal fenomena fisiologis.

Sejak lahir hingga usia sekitar enam bulan, bayi diganggu dengan sendawa setelah makan.

Ini tentu saja fenomena fisiologis normal , karakteristik semua anak yang baru lahir. Di usia yang begitu muda sistem pencernaan hanya beradaptasi dengan kondisi baru. Seringkali makanan yang masuk ke perut mulai bergerak ke arah yang berlawanan. Ketika saluran pencernaan bayi baru lahir berkembang dan terbentuk, regurgitasi semakin tidak mengganggu bayi, dan setelah beberapa waktu hilang sama sekali.

Penyebab bersendawa

Paling sering, ibu menghadapi masalah bersendawa saat memberi susu bayinya secara berlebihan.

Bersendawa terjadi karena pemberian makan berlebihan pada bayi baru lahir.

Tubuh anak membuang kelebihan makanan, dan ini dianggap proses yang sepenuhnya normal. Agar tidak memicu regurgitasi, pemberian makan harus dilakukan lebih sering, tetapi lebih sedikit.

Air mata pada bayi baru lahir setelah menyusui

Jika air mata muncul saat anak bersendawa, berarti terjadi refluks ke kerongkongan. jus lambung.

Jika air mata muncul setelah bersendawa, berarti cairan lambung telah keluar ke kerongkongan.

Campuran asam dapat menyebabkan iritasi pada kerongkongan halus , menyebabkan rasa sakit pada bayi.

Letakkan bayi tengkurap

Penting untuk membiasakan bayi Anda tengkurap beberapa saat sebelum menyusu.

Selama menyusui dan segera setelahnya, dianjurkan untuk melakukannya gerakan membelai ringan searah jarum jam . Hal ini akan memungkinkan gas-gas yang terbentuk keluar dengan bebas, yang memberikan tekanan pada perut sehingga menyebabkan gangguan.

Anda tidak bisa langsung menidurkan bayi yang baru lahir!

Anda tidak boleh menidurkan bayi Anda segera setelah memberinya makan - bayi akan mengalami ketidaknyamanan yang parah, meludah dalam posisi horizontal.

Anda sebaiknya tidak menidurkan bayi Anda segera setelah menyusu.

Selain itu, hal ini bisa berbahaya - bayi baru lahir mungkin tersedak muntahannya sendiri, terutama jika muntahannya banyak setelah makan berlebihan.

Cegukan setelah makan

Banyak bayi, setelah menyusu, mulai cegukan segera setelah makan, yang secara alami membuat mereka tidak bisa tidur secara normal.

Banyak bayi mulai cegukan setelah menyusu.

Reaksi dalam tubuh ini disebabkan oleh menelan udara saat menghisap , serta ketika anak tiba-tiba kedinginan, yang lebih jarang terjadi.

Untuk mengurangi kemungkinan cegukan, Anda perlu memastikan bayi Anda memiliki kesempatan untuk bersendawa segera setelah menyusu. Teknik pemberian makan sendiri memegang peranan penting karena mempengaruhi banyak reaksi pada tubuh anak.

Posisi bayi saat menyusu

Jadi, posisi anak saat menyusu dengan susu formula atau air susu ibu harus sedemikian rupa bagian atas batang tubuh sedikit terangkat.

Dan setelah selesai makan, anak perlu digendong dalam posisi kolom, yaitu vertikal. Cukup 15–20 menit agar seluruh udara yang tertelan keluar.

Setelah makan, anak perlu digendong dalam posisi tegak.

Penting juga untuk memastikan bahwa pakaian tidak terlalu ketat dan tidak menekan perut. Penting untuk tidak memberi makan anak secara berlebihan - perlu mengatur pola makan sehari-hari agar porsinya tidak besar, tetapi sering.

Video cara menidurkan bayi baru lahir

Untuk ketinggian yang benar dan perkembangan bayi, segera setelah lahir, ia harus tetap dalam kondisi tidur dalam waktu yang lama. Dia paling sering terbangun ketika dia merasa tidak nyaman atau perlu mengganti popok. Bangun tidur selalu menjadi kebahagiaan bagi orang tua, namun muncul pertanyaan yang masuk akal, bagaimana cara menidurkan bayi.

Bayi menjadi lebih aktif sejak bulan kedua kehidupannya. Selama periode ini, dia menunjukkan rasa ingin tahu dan belajar dengan penuh minat Dunia. Itulah sebabnya hampir mustahil menidurkan bayi tanpa mabuk perjalanan. Moms bisa menggunakan tips yang akan membuat proses ini secepat dan seefisien mungkin.

Alasan untuk tidak tidur

Jika bayi tidur nyenyak, maka orang tua dapat yakin sepenuhnya dengan pertumbuhan dan perkembangan tubuhnya.

Untuk anak-anak di pada usia yang berbeda Periode istirahat berikut ini tipikal:

• Sampai anak berusia tiga bulan, ia harus tidur minimal 17 jam.
• Dari 3 sampai 6 bulan periode ini dikurangi menjadi 15 jam.
• Sampai 12 bulan, tidurnya sekitar 14 jam.
• Anak di atas satu tahun sebaiknya tidur 13 jam.

Jika Anda tidak bisa segera menidurkan bayi Anda, kemungkinan besar ia mengalami ketidaknyamanan yang parah. Situasi ini berkembang dengan latar belakang tersebut gejala-gejala berikut ini:

• Kolik dan gas berlebihan.
• Sakit parah di kepalaku.
• Peningkatan tekanan.
• Peningkatan suhu tubuh.

Hampir tidak mungkin menidurkan bayi jika ia lapar atau popoknya basah. Terhadap latar belakang ini, ia mengalami ketidaknyamanan yang parah. Situasi ini juga berkembang jika terjadi kedinginan atau pengap. Payudara terasa tidak nyaman jika udara di dalam ruangan terlalu kering.

Menidurkan bayi baru lahir Anda jauh lebih mudah jika Anda memberinya payudara. Namun, para ahli merekomendasikan untuk secara bertahap menyapihnya dari proses ini.

Fitur tidur siang hari

Bayi harus istirahat dalam jangka waktu yang cukup agar dapat tumbuh dan berkembang dengan baik. Jika tidak, bayi menjadi berubah-ubah dan mudah tersinggung. Anda dapat dengan mudah menidurkan bayi Anda di siang hari jika Anda mengikuti sejumlah aturan dasar:

• Bayi hingga usia enam bulan harus tidur tiga kali dalam sehari. Setelah berakhirnya jangka waktu tersebut, jangka waktunya dikurangi menjadi dua kali lipat. Orang tua yang berpengalaman merekomendasikan untuk mengambil jeda yang sama di antara proses-proses ini. Ini adalah langkah pertama untuk membiasakan diri dengan rezim tertentu. Di masa depan, akan lebih mudah bagi orang tua untuk menidurkannya pada waktu yang ditentukan secara ketat.
• Bayi Anda akan lebih mudah tertidur jika tercipta lingkungan yang tenang dan tenteram di dalam kamar. Istirahat dan relaksasi dapat terganggu oleh suara, kebisingan, dan bahkan percakapan tetangga. Orang tua harus berusaha melakukan segalanya untuk melindunginya dari hal ini.
• Penting untuk mengatur kondisi dalam ruangan yang berkualitas tinggi. Perhatian khusus harus diberikan pada kelembaban dan suhu udara. Indikator-indikator ini dapat dengan mudah disesuaikan menggunakan perangkat tambahan. Dianggap optimal rezim suhu pada suhu 23 derajat dengan kelembaban udara minimal 50%.
• Udara segar memegang peranan penting saat tidur. Aksesnya dapat dipastikan dengan ventilasi teratur. 30 menit sudah cukup untuk ini.

Anak masuk masa bayi penting untuk menjaga kontak sentuhan dengan ibu

Fitur dan spesifikasi tidur malam

Bagi bayi yang baru lahir, istirahat dalam kegelapan adalah kuncinya. Tidur malam tidak bisa membuat cemas dan gelisah. Anda dapat dengan cepat menidurkan si kecil hanya jika Anda benar-benar mengikuti rekomendasi dari ibu-ibu yang memiliki pengalaman luas:

• Bayi akan bisa tertidur dengan cepat hanya dalam lingkungan yang tenang. Persyaratan ini juga harus dipenuhi pada malam hari.
• Kondisi nyaman tetap terjaga meski di malam hari. Ruangan harus berventilasi, hangat dan cukup lembab.
• Sebelum tidur, anak harus dimandikan secara menyeluruh. Berkat prosedur air, dia akan bisa rileks dan tenang. Situasi tersebut tidak hanya diperlukan untuk menjaga standar kebersihan diri, tetapi juga membantu bayi cepat tertidur.
• Memungkinkan Anda untuk bersantai dan melepas lelah pijatan ringan. Gerakannya harus halus dan membuat suasana hati si kecil tepat.
• Sebelum tidur, bayi harus makan dengan baik. Dalam hal ini, dia dijamin tidak akan terbangun di malam hari karena kelaparan. Ibu selalu memeriksa popok atau popoknya.

Bayi akan mudah tidur jika orang tuanya mengikuti aturan ini dengan tepat. Istirahatnya akan baik, sehingga dia bisa mendapatkan kekuatan untuk petualangan di hari yang baru.

Menyapih bayi dari payudara

Bayi tertidur lebih cepat setelah menyusu. Namun, cepat atau lambat dia harus disapih. Penting untuk secara bertahap mengajari bayi untuk tertidur sendiri. Satu-satunya pengecualian adalah kasus-kasus di mana bayi harus diberi susu.

Pada tahap pertama, semua anak mulai berubah-ubah dan menolak tidur. Mereka sudah terbiasa terus menerus merasakan kontak dengan ibunya, sehingga tidak bisa membayangkan liburan tanpa ibunya. Dalam hal ini, tubuh mereka berkembang tidak nyaman, yang hanya bisa dibantu untuk dihilangkan orang tua yang peduli.

Membelai membantu bayi Anda rileks dan tertidur

Dimungkinkan untuk menidurkan bayi baru lahir tanpa menggunakan payudara. Untuk melakukan ini, cukup mengikuti rekomendasi sederhana dari ibu yang berpengalaman:

• Selama masa penyapihan, bayi perlu diberikan kondisi yang paling nyaman dalam keluarga. Dia langsung bereaksi terhadap memburuknya suasana hati ibunya, sehingga dia menjadi berubah-ubah dan mudah tersinggung. Baru-baru ini, dia menggunakan payudara ibunya untuk menenangkannya, tapi sekarang dia tidak bisa melakukan ini. Jika dia mengalami stres berat, maka upaya untuk menempel di dada akan lebih sering muncul. Orang tua harus melakukan segalanya untuk memastikan bahwa selama masa perkembangan ini si kecil merasakan emosi yang sangat baik dan positif.
• Agar bayi lebih cepat tertidur, hampir semua orang tua siap melakukan apa saja untuknya. Jika mereka berencana untuk segera menyapihnya, maka tidak diperbolehkan mengikuti keinginannya. Yang terbaik adalah meletakkan bayi di tempat tidurnya dan tidak menggendongnya jika suasana hatinya berubah sedikit pun. Selain itu, tidak disarankan untuk memberinya ASI atau menggendongnya. Masa penyapihan berlangsung secara berbeda pada semua anak. Biasanya, ini sekitar tujuh hari. Di akhir masa ini, bayi akan bisa tertidur sendiri tanpa payudara ibunya.
• Dibolehkan menggunakan botol atau dot tambahan selama masa penyapihan. Mereka digunakan untuk mensimulasikan kehadiran ibu.

Cara menyapih bayi dari mabuk perjalanan yang benar

Menurut banyak psikolog, anak-anak tidak boleh diajari proses ini sama sekali. Anda hanya perlu menaruhnya di tempat tidur bayi dan menunggu sampai mereka tidur.

Jika tidak, proses penyapihan itu sendiri dapat berdampak negatif pada dirinya keadaan psiko-emosional. DI DALAM saat ini sedang mengalami stres berat: dia dipisahkan dari ibunya dan bahkan tidak diperbolehkan untuk menyentuhnya.

Anak akan tidur nyenyak di malam hari jika orang tuanya mendengarkan dan mengikuti rekomendasi sederhana spesialis di bidang ini:

• Sebelum tidur, bayi harus menemui salah satu anggota keluarganya. Dalam hal ini, dia akan terbiasa dan akan merasa terlindungi sepenuhnya.
• Pada siang hari, anak harus aktif. Namun lupa tidur di jam makan siang juga tidak disarankan. Jika bayi sudah mendapat emosi dan kesan yang cukup, maka ia akan cepat tertidur dan menikmati istirahatnya. Beberapa orang tua yakin bahwa bayinya akan cepat tertidur jika sesaat sebelum itu ia aktif bermain sendiri.
• Waktu terbaik untuk pergi tidur tidak mungkin untuk menentukan secara akurat. Rezim setiap keluarga adalah unik, jadi hanya orang tua yang dapat mengambil keputusan mengenai hal ini. Dalam hal ini perhatian harus diberikan pada aktivitas anak dan rencana waktu bangunnya. Pada malam hari, bayi harus tidur minimal sepuluh jam. Kalau tidak, dia tidak akan bisa beristirahat dengan baik dan mendapatkan kekuatan untuk hari yang baru. Disarankan untuk menentukan waktu tidur dan selalu menaati jadwal ini. Dalam hal ini, suatu program akan diperkuat dalam tubuh, yang memungkinkan Anda membiasakan bayi lebih cepat.
• Agar bayi Anda cepat tertidur, disarankan untuk mengajaknya jalan-jalan sebelum tidur di udara segar.
• Penting untuk menempatkan bayi di ruangan yang tenang dan sunyi. Seharusnya tidak ada cahaya terang di dalamnya. Orang tua hanya boleh masuk ke dalam jika benar-benar diperlukan. Pada saat yang sama, mereka harus berperilaku sangat tenang.
• Bayi akan cepat tertidur jika ibu menempatkannya pada posisi yang nyaman. Standar keselamatan pribadi juga perlu dipatuhi. Para ahli merekomendasikan untuk meletakkan balita pada posisi miring. Ini akan membuatnya bersendawa tanpa hambatan dan tidak tersedak. Posisi tengkurap dianggap tidak dapat diterima karena meningkatkan risiko cedera. tulang belakang leher tulang belakang. Selain itu, pose tersebut dapat menghambat pernapasan, karena bayi secara berkala menempelkan hidungnya ke bantal. Penting agar bayi tertidur dengan punggung tegak dan miring. Berkat ini, dia akan merasa senyaman mungkin. Di saat yang sama, risiko cedera juga bisa diminimalkan.

Tidur yang sehat adalah kunci pertumbuhan dan perkembangan yang baik

Daripada mengayun-ayun, ibu bisa menggunakan sentuhan-sentuhan yang menyenangkan. Juga diperbolehkan untuk selalu berada di dekatnya dan memegang tangan atau pelukan bayi. Pada saat yang sama, bayi merasakan kehangatan orang yang dicintainya dan segera tertidur. Seiring berjalannya waktu, membelai tidak perlu dilakukan sama sekali, dan si kecil akan bisa istirahat sendiri.

Untuk segera menyapih, perlu diciptakan kondisi yang paling positif dalam keluarga. ASI tidak boleh digunakan pada siang hari. Sebaliknya, Anda perlu menunjukkan cinta dan perhatian sebanyak mungkin. Ketidaknyamanan fisik juga dapat berdampak negatif pada situasi tersebut.

Seorang dokter anak akan dapat memberikan nasihat yang tepat dan menilai situasinya. Selain itu, dia akan memeriksanya keadaan umum pasien muda. Berkat ini, kemungkinannya konsekuensi negatif dapat diminimalkan.