Statistika liecina, ka liela daļa attīstīto valstu iedzīvotāju cieš no slimībām, kas saistītas ar kuņģa-zarnu trakta ceļu. Tieši gremošanas sistēma ir viena no pirmajām, kas sāk zaudēt savas funkcijas, kas izraisa visu veidu patoloģiju un slimību attīstību. Pat senatnē ārsti ieteica mainīt dzīvesveidu un uzturu, lai tiktu galā ar slimībām.
Laba veselība un ķermeņa darbība jebkurā vecumā ir atkarīga no pareizas zarnu darbības. Jebkuri gremošanas sistēmas darbības traucējumi nekavējoties ietekmē cilvēka pašsajūtu un kļūst par priekšnoteikumu novājinātai imunitātei un nevēlamu patoloģiju attīstībai. Apskatīsim tuvāk, kas notiek ar ķermeni, kad zarnu motilitātes pārkāpums(diskinēzija), kā tikt galā ar šo stāvokli un atjaunot normālu gremošanas trakta darbību.
Zarnu peristaltika ir viļņveidīga dobu cauruļveida orgānu sieniņu kontrakcija, veicinot barības bolusa kustību no tā augšējām daļām uz izplūdes atverēm. Kuņģa-zarnu trakta peristaltikai ir būtiska loma gremošanas procesā, palīdzot sagremoto pārtiku pārvietot no augšējām zarnām uz apakšējām.
Peristaltisko kustību procesā tiek iesaistīti gludie muskuļi, kas atrodas zarnu sieniņās divos slāņos. Vienā slānī muskuļu šķiedras ir sakārtotas gareniski, otrā - apļveida. Šo muskuļu koordinētās kustības rada peristaltisku vilni, kura biežums dažādās daļās būs atšķirīgs.
Tādējādi tievajās zarnās izplatās vairāku veidu peristaltiskie viļņi, kas atšķiras viens no otra ar pārvietošanās ātrumu caur zarnām un var būt ļoti lēni, lēni, ātri un ātri. Šajā gadījumā gar tievo zarnu var vienlaikus iziet vairāki peristaltiskie viļņi.
Resnajā zarnā sagremotā pārtika pārvietojas lēnāk nekā citās zarnu daļās, un attiecīgi peristaltiskā viļņa ātrums būs lēnāks. Bet vairākas reizes dienā zarnā notiek spēcīgas kontrakcijas, kas virza tās saturu uz tūpļa pusi.
Peristaltiskas kustības resnajā zarnā notiek refleksa ietekmē pēc tam, kad ēdiens piepilda kuņģi. Parasti peristaltisko viļņu biežums ir: divpadsmitpirkstu zarnā - 10-12 kontrakcijas minūtē, tievajās zarnās - 9-12, resnajā zarnā - 3-4 vai 6-12, taisnajā zarnā - apmēram 3.
Šis stāvoklis izraisa daudzu kuņģa-zarnu trakta slimību attīstību, kas izpaužas kā izkārnījumu traucējumi (aizcietējums, caureja), iekaisuma procesi, čūlu un polipu veidošanās. Lai novērstu šādas bēdīgas sekas, jāzina par riska faktoriem, kas izraisa zarnu darbības traucējumus.
Cēloņi, kas izraisa peristaltikas traucējumus
Vāja zarnu kustīgums var izraisīt vairāki provocējoši faktori:
Kļūdas uzturā kļūst. Daudzi cilvēki ir pieraduši remdēt izsalkumu ar ātrām uzkodām, dodot priekšroku pilnas pusdienas sviestmaize ar desu vai ātrās ēdināšanas produkti kopā ar gāzētiem dzērieniem vai stipru kafiju. Lietojot miltu un cieti saturošu pārtiku, kas satur liekos taukus un cukuru, zarnās sākas rūgšanas un pūšanas procesi.
Toksiskas vielas caur resnās zarnas sieniņām iekļūst vēdera dobumā, saindējot apkārtējos orgānus (aknas, nieres). Līdz 40 gadu vecumam zarnas kļūst stipri piesārņotas, sāk veidoties tā saucamie fekāliju akmeņi, kuru iziešana caur gremošanas traktu izraisa tā gļotādas bojājumus. Peristaltikas trūkums izraisa pastāvīgu aizcietējumu, asiņu stagnāciju iegurņa orgānos, polipu un audzēju veidošanos.
Normālai zarnu darbībai un labvēlīgo mikroorganismu vitālajai darbībai nepieciešama nedaudz skāba vide un pietiekams daudzums šķiedrvielu, ko var iegūt, ēdot dārzeņus, augļus, graudaugus, raudzētus piena produktus.
Pareiza zarnu darbība lielā mērā ir atkarīga no dzīvesveida. Daudzu kuņģa-zarnu trakta slimību rašanos provocē sēdošs darbs, kustību trūkums un adekvāta fiziskā aktivitāte. Lai uzlabotu zarnu kustīgumu, ir nepieciešams veikt ikdienas vingrinājumu komplektu, tostarp rīta vingrošanu un iesildīšanos darbā. Liels ieguvums nesīs garas pastaigas svaigs gaiss.
Vecumdienās zarnu motorikas traucējumus izraisa vienlaicīgu slimību progresēšana, hormonālie cēloņi, muskuļu atrofija un muskuļu tonusa pazemināšanās. Vecumdienās dominē atoniskā tipa aizcietējums, kura attīstība ir saistīta ar traucētu nervu mezglu inervāciju, kas ir atbildīgi par kuņģa-zarnu trakta kustīgumu, un ar vecumu saistītu audu hipoksiju.
Simptomi
Zarnu motorikas traucējumi (diskinēzija ) izpaužas ar dažādiem simptomiem:
Ja parādās šādi nelabvēlīgi simptomi, jums jāsteidzas pie ārsta, lai diagnosticētu un savlaicīga ārstēšana zarnu patoloģisks stāvoklis.
Diagnosticēt zarnu motorikas traucējumus, pamatojoties tikai uz pacienta sūdzībām, ir diezgan grūti, jo tie ir līdzīgi daudzu kuņģa-zarnu trakta slimību klīniskajai ainai. Ārstam jāizslēdz tādas zarnu patoloģijas kā kolīts, divertikulas, audzēji.
Šim nolūkam tiek veikts pētījumu komplekss, kas ietver skatoloģiju, izkārnījumu izmeklēšanu slēpto asiņu un disbakteriozes noteikšanai un aparatūras izmeklējumus (endoskopiju un irrigoskopiju). Svarīga izmeklēšanas metode ir kolonoskopija ar biopsiju (audu paraugu ņemšana histoloģiskai izmeklēšanai). Diagnostikas pasākumi palīdzēs noskaidrot gremošanas trakta darbības traucējumu cēloni un palīdzēs izprast kā atjaunot zarnu kustīgumu.
Zarnu motorikas uzlabošana un nostiprināšana
Zarnu motilitātes ārstēšana nozīmē Sarežģīta pieeja, kas ietver medikamentu izrakstīšanu, uztura pielāgošanu un īpašu vingrinājumu veikšanu. Labus rezultātus iegūst, izmantojot tradicionālo medicīnu: ārstniecības augu novārījumus un uzlējumus, gatavojot peristaltiku uzlabojošus maisījumus.
Zarnu motorikas traucējumu ārstēšanā veiksmīgi tiek lietotas zāles, kurām ir stimulējoša iedarbība, uzlabo motoriku un paaugstina zarnu muskuļu tonusu (prozerīns, aceklidīns un vazopresīns). Visas receptes jāizraksta ārstam, un tikšanās zāles jāveic viņa kontrolē.
Lai uzlabotu zarnu saraušanās funkciju, tiek izmantoti caurejas līdzekļi. Ar to palīdzību tiek paātrināta zarnu iztukšošanās, uzlabojot peristaltiku. Šobrīd ir liels skaits dažādu caurejas līdzekļu, to lietošanu noteiks nepieciešamība ietekmēt atsevišķas zarnu daļas. Visus caurejas līdzekļus var iedalīt vairākās galvenajās grupās:
Sintētiskās narkotikas ir fenolftaleīns, bisakodils, Guttalax. Šie produkti ir pieejami tablešu veidā, taisnās zarnas svecītes, pilieni To ietekmē palielinās zarnu kustīgums, tie efektīvi palīdz aizcietējumiem un zarnu atonijai, kas veidojas pēc ķirurģiskām operācijām. Bet šīs zāles var izraisīt atkarību, un to lietošanu var pavadīt alerģiskas reakcijas un zarnu kolikas.
Terapijas kurss var ietvert zāles, kas normalizē centrālās nervu sistēmas darbību, uzlabo psiholoģiskais stāvoklis un palīdz cīnīties ar stresu – antipsihotiskie līdzekļi, trankvilizatori un antidepresanti.
Pareiza uzturs, lai uzlabotu zarnu kustīgumu
Uztura korekcijai ir liela nozīme traucētas zarnu motilitātes ārstēšanā. Tas nodrošinās normālu gremošanas sistēmas darbību un attīrīs zarnas no toksīniem. Visi pārtikas produkti Pēc to ietekmes uz zarnu motilitāti tos var iedalīt divās lielās grupās:
Samazina peristaltiku
Ieguldot palielināta zarnu kustīgums:
Dārzeņus vislabāk lietot neapstrādātus. To attiecībai pret termiski apstrādātu pārtiku jābūt 3:1. Labu efektu zarnu motilitātes uzlabošanai nodrošina svaigi spiestu sulu dzeršana: burkānu, kāpostu, biešu un šo dārzeņu salātu ēšana, kas garšoti ar augu eļļu.
Centieties nepieļaut lielus pārtraukumus starp ēdienreizēm; labākais risinājums būtu 5-6 ēdienreizes dienā mazās porcijās. Īpaši rūpīgi jāuzrauga ikdienas uzturs un izslēdziet no ēdienkartes ceptus un treknus ēdienus, kūpinātu gaļu, konservus, miltu ēdienus, konditorejas izstrādājumus un saldumus.
Jums vajadzētu ēst vairāk zaļumu, graudu, graudaugu, neapstrādātu dārzeņu un augļu, kā arī katru dienu gatavot salātus, pievienojot augu eļļu. Labs efekts ir raudzētu piena dzērienu dzeršanai, īpaši noderīga ir glāze kefīra naktī.
No rīta pirms brokastīm jāizdzer glāze ūdens, tas uzlabos zarnu kustīgumu un veicinās zarnu kustību. Ievērojiet dzeršanas režīms, dienā jāizdzer vismaz 1,5 litri šķidruma.
Ārstēšana tautas aizsardzības līdzekļi
Priekš zarnu motilitātes atjaunošana Jūs varat izmantot pārbaudītas tautas receptes.
Papildus šiem pasākumiem nevajadzētu aizmirst arī par fiziskām aktivitātēm. Mēģiniet kustēties vairāk, ilgi pārgājieni svaigā gaisā. Aktīvi sporto, skrien, peldi, vingro.
Tādi sporta veidi kā skriešana, izjādes, peldēšana un teniss palīdzēs normalizēt peristaltiku. Ikdienas vēdera masāža un dozēšana palīdzēs auksts ūdens un vingrinājumu komplekts, ko var veikt mājās. Šīs aktivitātes palīdzēs nostiprināt vēdera muskuļus un uzlabot zarnu kustīgumu:
Komplekss terapeitiskie pasākumi jāieceļ ārstam. Pacienta uzdevums ir stingri ievērot ieteikumus, pareizu uzturu un palielināt fizisko aktivitāti. Tas atjaunos normālu zarnu darbību un nodrošinās pilnīgu atveseļošanos.
Zāles ietekmē zarnas dažādos veidos. Ir zāles, kas stimulē zarnu kustīgumu un palēnina to. Cilvēku vispārējā veselība un funkcionēšana ir atkarīga no veselīgas funkcijas kuņģa-zarnu trakta sistēma. Tās darbības traucējumi noved pie imunitātes samazināšanās, peristaltikas un pastāvīga sajūta iekšējs diskomforts.
Atsevišķos gadījumos tas var būt nepieciešams mākslīgā stimulācija zarnu motoriku, un šiem nolūkiem ir īpaši preparāti.
Zarnu motilitātes traucējumu pazīmes
Zarnu motilitāte ir traucēta, ja ir šādas pazīmes:
- Biežas sāpes dažādās vēdera zonās. Sāpes ir dažādas intensitātes un ir atkarīgas no diennakts laika. Paaugstinātas sāpju spazmas ir saistītas ar emocionālo stāvokli un fizisko aktivitāti.
- Pārmērīga gāzu veidošanās un vēdera uzpūšanās sajūta.
- Defekācijas akta pārkāpums. Raksturīgs ar pastāvīgu aizcietējumu, kas attīstās hroniskās formās.
- Svara pieaugums, ko izraisa vielmaiņas un gremošanas traucējumi.
- Krasas negatīvas izmaiņas vispārējā labklājībā, kas izpaužas kā pastāvīgs vājums, aizkaitināmība un miega traucējumi.
- Pastiprinās ķermeņa saindēšanās pazīmes (alerģija, pinnes un strutaini izsitumi).
Zāļu darbības princips kustīgumam
Zāles stimulē, uzlabo kustīgumu un paaugstina zarnu tonusu (“Proserīns”, “Vazopresīns”).Zarnu kontraktilās funkcijas var aktivizēt caurejas līdzekļi, kuru iedarbība ietekmē dažādu zarnu segmentu darbību. Šādu zāļu sastāvs ietver normalizējošu vielu saturu, kas slikti uzsūcas.
Sāls šķīdumi ir vecs un vienkāršs līdzeklis, kam ir caureju veicinoša iedarbība. Caurejas līdzekļi stāvokļa uzlabošanai
Sāls līdzekļi
Sāļie caurejas līdzekļi iedarbojas uz visu zarnu, veic zarnās esošo vielu tilpuma normalizēšanas funkcijas un sadala tās, iedarbojoties uz intrakavitārajiem osmotiskajiem spiediena un šķidruma uzkrāšanās indikatoriem. Slavenākie šīs grupas līdzekļi pret aizcietējumiem ir Glaubera un Karlsbādes sāļi. Šie produkti ir ļoti efektīvi un ātri iedarbojas. Pēc to patērēšanas pāris stundu laikā notiek pilnīga zarnu attīrīšana.
Ietekmē tievo zarnu
Caureju veicinošs medikaments, kas ietekmē tievās zarnas darbību, normalizē gļotādu izdalījumu apjomu zarnu lūmenā un stimulē kontrakcijas. Šie produkti ietver rīcineļļu un bisakodilu. Šo zāļu iedarbība tiek novērota 2-6 stundu laikā pēc ievadīšanas, un to var pavadīt sāpīgas sajūtas spazmas veidā.
Ietekmē resno zarnu
Caureju veicinošas zāles, kas ietekmē resno zarnu, var būt augu izcelsmes (Senade, Regulax, smiltsērkšķu miza) vai sintētiskie regulatori (Guttalax). Šīs zāles uzlabo resnās zarnas segmenta tonusu un aktīvi atjauno defekācijas darbību. Ilgstoša caurejas līdzekļu lietošana izraisa atkarību no organisma, tādējādi uzlabojot stāvokli tikai uz laiku.
Citas zāles, kas stimulē zarnu kustīgumu
Pārtikas produkti, kam ir stimulējoša iedarbība
Zarnu peristaltikas stimulēšana notiek, ikdienas uzturā iekļaujot šādus pārtikas produktus:
- liels daudzums augu pārtikas;
- raudzēti piena produkti ar dzīvām lakto- un bifidobaktērijām;
- žāvēti augļi;
- auzu pārslu, griķu un miežu uzņemšana;
- augu eļļas patēriņš;
- zaļumi un rieksti.
Tautas aizsardzības līdzekļi
Medikamenti labi palīdz novērst izkārnījumu aizcietējuma gadījumā, bet ar atkarību situācija tikai pasliktinās. No tā izriet, ka caurejas līdzekļus vajadzētu lietot tikai ārkārtējos un pamatotos gadījumos. Lai cīnītos pret aizcietējumiem, labāk ir izmantot tradicionālās receptes. Šeit ir daži no tiem:
- Ņem 2 lielas karotes diedzētu kviešu, 2 lielas karotes auzu pārslu, 1 liela karote medus, 1 liela karote riekstu, puse citrona un 2 vidēji smalki sarīvēti āboli. Sajauc visas sastāvdaļas. Lietojiet kopā ar ēdienreizēm.
- Ņem 0,5 kg žāvētu aprikožu un 0,5 kg žāvētu plūmju. Sasmalcina gaļas mašīnā vai blenderī. Iegūtajam sastāvam pievienojiet 2 lielus karotes propolisa, 250 ml medus un senna zāli (iepakojumā). Ņem 2 mazas karotes pusstundu pirms gulētiešanas.
- 1 lielu karoti smiltsērkšķu mizas uzvāra 0,5 litros verdoša ūdens. Atstāj uz 2 stundām un dzer.
- Maltām ceļmallapu sēklām ir zarnu kontrakcijas atjaunojoša iedarbība. Ņem 1 mazu karoti pirms ēšanas. Sēklas zarnās uzbriest un palīdzēs izvadīt tās saturu.
- Pārbaudīts peristaltikas stimulators ir kliju iekļaušana uzturā.
Saskaņā ar statistiku, attīstīto valstu iedzīvotāji bieži cieš no slimībām, ko izraisa kuņģa-zarnu trakta traucējumi. Gremošanas sistēma ir pirmā, kas piedzīvo neveiksmi, kā rezultātā attīstās visdažādākās patoloģijas un slimības. Pat senie dziednieki ieteica mainīt dzīvesveidu un uzturu, lai tiktu galā ar dažādām slimībām.
Lielā mērā pateicoties pareizam darbam, viņš jūtas labi un viņa sniegums palielinās. Jebkurš darbības traucējums gremošanas sistēmā nekavējoties ietekmē viņa labsajūtu un var veicināt imūnsistēmas vājināšanos un patoloģiju attīstību. Sīkāk aplūkosim, kā uzlabot un atjaunot gremošanas trakta darbību.
Kas ir peristaltika?
Šis process ir zarnu sieniņu kontrakcija, kuras dēļ pārtika pārvietojas no orgāna augšējām daļām uz tā izvadiem. Kuņģa-zarnu trakta peristaltika ir ļoti svarīga gremošanai. Kontrakcijas procesā tiek iesaistīti gludie muskuļi, kas zarnu sieniņās atrodas divos slāņos – gareniski un apļveida. Pateicoties šādu muskuļu koordinētajām kustībām, dažādās daļās rodas peristaltiskais vilnis ar atšķirīgu frekvenci.
Tiklīdz kuņģis ir piepildīts ar pārtiku, refleksa ietekmē resnajā zarnā notiek peristaltiskas kustības. Ja šādas kontrakcijas tiek traucētas, barības vielu uzsūkšanās palēninās, pārtika sāk kustēties ar grūtībām, pasliktinās atkritumvielu izvadīšanas process no organisma. Sakarā ar to viss, kas ir uzkrāts un gremošanas sistēmas nesagremots, kļūst par toksīnu avotu un ir lieliska augsne dažādu baktēriju savairošanai.
Šis stāvoklis izraisa dažādu izkārnījumu traucējumu attīstību, polipu un čūlu veidošanos, iekaisuma procesus. Lai tas nenotiktu, jums jāzina, kā uzlabot zarnu kustīgumu.
Traucētas peristaltikas cēloņi
Vāju zarnu darbību izraisa vairāki provocējoši faktori:
- hroniskas iekšējo orgānu slimības;
- orgānu ķirurģija vēdera dobums;
- vecuma faktors;
- ilgstošs stress;
- centrālās nervu sistēmas darbības traucējumi;
- nesabalansēts uzturs;
- labdabīgi un ļaundabīgi audzēji zarnās;
- mazkustīgs dzīvesveids;
- ģenētiskā predispozīcija;
- tādu medikamentu lietošana, kas var ietekmēt zarnu kustīgumu.
Tātad, kā uzlabot zarnu kustīgumu? ko izraisa nepareizs uzturs. Kad cilvēkam aprit 40 gadi, viņa zarnas parasti jau ir stipri piesārņotas, kuru veidošanās, izejot cauri gremošanas traktam, bojā viņa gļotādu. Peristaltikas pārkāpums izraisa ilgstošu aizcietējumu, izraisa asiņu stagnāciju iegurņa orgānos, attīstās hemoroīdi, veidojas polipi un audzēji.
Patoloģijas simptomi
Traucēta zarnu motilitāte izpaužas šādi:
- Biežas sāpes vēderā dažādas lokalizācijas. Tie var izraisīt gan nelielu diskomfortu, gan akūtas spazmas, kas laika gaitā palielinās un samazinās. atšķirīgs laiks dienas.
- Meteorisms un vēdera uzpūšanās.
- Izkārnījumu traucējumi. Ilgstošam aizcietējumam bieži seko caureja. Ja aizcietējums kļūst hronisks, zarnu iztukšošana būs iespējama tikai ar tīrīšanas vai caurejas klizmu palīdzību.
- Svara pieaugums. Tā kā pārtikas gremošanas un uzsūkšanās process ir traucēts, daudzi pacienti sāk ievērojami atveseļoties.
- Sāk pasliktināties vispārējais veselības stāvoklis, parādās vājums, bezmiegs un aizkaitināmība.
- Parādās ķermeņa intoksikācijas pazīmes, alerģiskas reakcijas, āda kļūst klāta ar pūtītēm, pustulām un izsitumiem.
Ja rodas šādi simptomi, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu, lai diagnosticētu un nekavējoties ārstētu šo slimību.
Diagnostika
Lai diagnosticētu zarnu motorikas traucējumus, ar pacienta sūdzībām vien nepietiek, jo šīs patoloģijas simptomi ir līdzīgi klīniskā aina ar citām kuņģa-zarnu trakta slimībām. Lai izslēgtu tādas zarnu patoloģijas kā divertikulas, audzēji, kolīts, resnās un taisnās zarnas polipi, tiek veikti vairāki pētījumi, tostarp:
- skatoloģija;
- endoskopija;
- irrigoskopija;
- un slēptās asinis.
Papildus tiek veikta kolonoskopija ar biopsiju, kuras rezultātā tiek ņemti audi histoloģiskai izmeklēšanai.
Pateicoties diagnostikas pasākumi tiek noskaidrots gremošanas trakta darbības traucējumu iemesls un parādās atbilde uz jautājumu: kā uzlabot zarnu kustīgumu?
Pamata ārstēšanas metodes
Lai normalizētu zarnu kustīgumu, tiek veikti vairāki pasākumi, tostarp medikamentu lietošana, speciālie vingrinājumi un uztura pielāgošana. Labi rezultāti tiek sasniegti, izmantojot tradicionālo medicīnu: ārstniecības augu novārījumus un uzlējumus, sagatavotus peristaltiku uzlabojošus maisījumus.
Ārstēšana ar medikamentiem
Zāles, kas uzlabo zarnu kustīgumu, iedarbojas stimulējoši, paaugstina šī orgāna muskuļu tonusu un uzlabo motoriku. Tie ietver: "Proserīns", "Vazopresīns" un "Aceklidīns". Šīs zāles jālieto ārsta uzraudzībā.
Turklāt, lai uzlabotu orgāna saraušanās funkciju, tiek izmantoti caurejas līdzekļi. Šādas zāles, kas uzlabo zarnu kustīgumu, pastāv lielos daudzumos, kas ietekmē noteiktas orgāna daļas.
Tādu iespaidā sintētiskās narkotikas, tāpat kā Bisakodils, Fenolftaleīns, Guttalax, tiek uzlabota zarnu darbība un novērsts aizcietējums. Bet jāatceras, ka tie var izraisīt atkarību, un to lietošanu bieži pavada zarnu kolikas un alerģiskas reakcijas.
Terapijas kursā ietilpst arī zāles, kas normalizē centrālās nervu sistēmas darbību, uzlabo psiholoģisko stāvokli un palīdz cīņā pret stresu - tie ir trankvilizatori, antipsihotiskie līdzekļi un antidepresanti.
Pareizs uzturs
Uztura korekcijai ir liela nozīme zarnu disfunkcijas ārstēšanā. Pateicoties tam, tiek izveidota normāla gremošanas sistēmas darbība, un no šī orgāna tiek izvadīti toksīni. Visi pārtikas produkti, kas ietekmē zarnu kustīgumu , ir sadalīti divos veidos: tie, kas to samazina, un tie, kas to uzlabo.
Samazinošie ietver:
- karstie dzērieni (kafija, tēja, kakao);
- maizes izstrādājumi (mafini, konditorejas izstrādājumi, cepumi, pīrāgi, kūkas);
- dārzeņu biezeņi, biezeņzupas;
- cidonijas, bumbieri, no tiem gatavoti kompoti;
- sarkano vīnogu vīni;
- šokolāde;
- rīsu ūdens, putra;
- sviests, olas, gaļas ēdieni;
- putnu ķirsis, aronija.
Produkti, kas uzlabo zarnu kustīgumu:
- kompoti, minerālūdens;
- piena produkti;
- saldējums;
- dārzeņi, kas satur daudz šķiedrvielu;
- žāvēti augļi;
- putra: griķi, auzu pārslas, mieži;
- jūras veltes;
- zaļumi, rieksti.
Ārstēšana ar tautas līdzekļiem
Kā ar tautas līdzekļiem uzlabot zarnu kustīgumu? Lai to izdarītu, jums vajadzētu izmantot tālāk norādītās tradicionālās medicīnas receptes.
Caureju veicinošs maisījums. Lai to pagatavotu, ņem 1 ēd.k. l. diedzēti kviešu graudi, 2 ēd.k. l. auzu pārslu, 2 āboli, 1 ēd.k. l. sasmalcināti rieksti un medus, puse citrona. Ābolus sarīvē uz rupjās rīves un apvieno ar pārējām sastāvdaļām, pievieno 2 ēd.k. l. silts ūdens un citronu sula. Rūpīgi sajauktais maisījums tiek patērēts bez ierobežojumiem dienas laikā.
Smiltsērkšķu novārījums. Vienu ēdamkaroti aplej ar 500 ml verdoša ūdens, kādu laiku ievilkties un izdzert tējas vietā.
Kviešu klijas. Tos vajadzētu uzņemt 1-2 ēd.k. l., nomazgā ar ūdeni. Tas ir ļoti efektīvs līdzeklis zarnu attīrīšanai un nepieciešamā fekāliju apjoma veidošanai.
Turklāt tradicionālā medicīna iesaka lietot šādas zarnu motilitāti uzlabojošas vielas: svaigi spiestas sulas, retas sulas, augļu uzlējumus, kāpostu sālījumu, tēju, pievienojot kaltētus ķiršus un ābolus. Tāpat nepieciešams daudz kustēties, pēc iespējas biežāk atrasties svaigā gaisā, staigāt, skriet un peldēt.
Kā uzlabot zarnu kustīgumu bērnam?
Zarnu disfunkcijas ārstēšana maziem bērniem ir atkarīga no tā rašanās cēloņiem. Obstrukcijas un pilorospasmas gadījumā, ķirurģiska ārstēšana. Disbiozes gadījumā bērnam tiek ievadītas zāles, kas piegādā kuņģa-zarnu traktam labvēlīgās baktērijas. Ja peristaltika ir traucēta nepiemērota maisījuma dēļ, tas jānomaina.
Secinājums
Tātad uz jautājumu: "Kā uzlabot zarnu kustīgumu?" tika saņemta atbilde. Šim nolūkam viņi izmanto dažādos veidos- pieteikties medikamentiem, veiciet uztura korekcijas, un palīgā nāk arī tradicionālā medicīna. Bet nevajadzētu pašārstēties, bet noteikti jākonsultējas ar speciālistu.
Cilvēka ķermenis ir saprātīgs un diezgan līdzsvarots mehānisms.
Starp visām zinātnei zināmajām infekcijas slimībām infekciozā mononukleoze ir īpaša vieta...
Par slimību, kas oficiālā medicīna sauc par stenokardiju, pasaule ir pazīstama jau sen.
Cūciņš (zinātniskais nosaukums: parotīts) sauc par infekcijas slimību...
Aknu kolikas ir tipiska holelitiāzes izpausme.
Smadzeņu tūska ir pārmērīga ķermeņa stresa sekas.
Pasaulē nav cilvēku, kuriem nekad nebūtu bijis ARVI (akūtas elpceļu vīrusu slimības)...
Vesela cilvēka organisms spēj uzņemt tik daudz sāļu, kas iegūti no ūdens un pārtikas...
Bursīts ceļa locītava ir plaši izplatīta slimība sportistu vidū...
- - Ledus kubi;
- - karsts ūdens;
- - medus;
- - auzu pārslu;
- - sāls.
- - garšvielas;
- - aromātiskās sveces vai eļļas;
- pēc antibiotikām nav apetītes
- Lai uzlabotu zarnu kustīgumu, jums jāsagatavo šādi komponenti:
- - klijas;
- - linsēklas;
- - piena dadzis;
- - ceļmallapu sēklas.
- kā uzlabot zarnu kustīgumu
Ārstēšanai tiek nozīmēta ķīmijterapija ļaundabīgi audzēji. Tās veikšanai izmantotās zāles ietekmē visu ķermeni, kā rezultātā mirst ne tikai primārais audzēja fokuss, bet arī attālās metastāzes. Tomēr tas nepaliek nepamanīts veselām šūnām, kā rezultātā lielākajai daļai pacientu rodas ķīmijas blakusparādības. Vairumā gadījumu ir nepieciešamas divas līdz trīs nedēļas, lai stāvoklis normalizētos, taču dažas komplikācijas var saglabāties vairākus mēnešus vai pat gadus. Ķīmijterapija ietekmē Kaulu smadzenes, nogalinot tās šūnas. Tā rezultātā mainās asins sastāvs. Tas nevar neietekmēt jūsu labsajūtu, un tāpēc cīņa pret šo komplikāciju ir prioritāte. Lietojiet dzelzs preparātus (Ferrum-lek, Actiferrin, Sorbifer un citus), lai paaugstinātu hemoglobīna līmeni vismaz līdz 110 g/l. Ja leikocītu skaits samazinās, veiciet ārstēšanas kursu ar Granocyte vai Neupogen. Trombocitopēnijas gadījumā var būt nepieciešama asins pārliešana, lai izvairītos no komplikācijām. Ķīmijterapija negatīvi ietekmē kuņģa-zarnu trakta darbību. Tāpēc bieži sastopama komplikācija pretvēža ārstēšana ir gastrīts un peptiska čūlas kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas. Lai uzlabotu stāvokli, ārsts izrakstīs medikamentiem, tomēr pilnīga atveseļošanās nav iespējama bez diētas ievērošanas. Ēdiet gaļas un zivju ēdienus, graudaugus, augļu un dārzeņu biezeņus. Centieties ēst bieži, bet mazās porcijās. Iekļaujiet savā uzturā raudzētos piena produktus, tie normalizē mikrofloru un uzlabo zarnu kustīgumu. Imūnsistēmu ietekmē arī pretvēža zāles. Ķermeņa aizsargspējas samazinās, un rezultātā strauji palielinās risks saslimt ar jebkuru infekciju. Centieties neapmeklēt pārpildītas vietas un dzeriet, lai atjaunotu savu ķermeni vitamīnu preparāti, pavadīt vairāk laika svaigā gaisā, lietot imūnmodulatorus. - organismu atveseļošanās pēc ķīmijterapijas 2017. gadā
- zarnu motilitātes traucējumi
www.kakprosto.ru
Atjaunot zarnu kustīgumu
Peristaltika ir koordinētas zarnu sienas kontrakcijas, kuru mērķis ir nodrošināt normālu motora evakuācijas funkciju. Galvenos peristaltikas traucējumus var raksturot kā aizcietējumus un caureju. Ārstēšana ietver medikamentus un diētu.
Viens no svarīgākajiem procesiem, kas raksturo normālu kuņģa-zarnu trakta darbību, ir peristaltika. Saskaņā ar PVO datiem aptuveni 30% pieaugušo iedzīvotāju cieš no aizcietējumiem, kas ir saistīti ar zarnu motoriskās evakuācijas funkciju traucējumiem. Savukārt ir citi peristaltikas traucējumi, ko pavada diskomforta sajūta, sāpes un pastiprināta gāzu veidošanās vēderā.
Kas ir peristaltika
No anatomijas kursa mēs zinām, ka gremošanas trakts ir caurule, kas sastāv no vairākiem gludās muskulatūras slāņiem (apļveida un garenvirziena). Pateicoties šai struktūrai, zarnas spēj sarauties, ko var raksturot kā peristaltiku.
Tas ir ļoti svarīgs process, kas nodrošina normālu motora evakuācijas funkciju. Tas ir, pārtikas boluss pārvietojas pa tievo zarnu, kā rezultātā notiek gremošana un uzsūkšanās, pēc tam tā nonāk resnajā zarnā, kur to var tālāk apstrādāt.
Bet pati peristaltika ir daudz sarežģītāka, nekā varētu šķist. Patiešām, zarnu sienā ir nervu pinumi (Meisnera un Auerbaha) - tie provocē peristaltisko viļņu rašanos. Ir ātri un lēni viļņi, kas sasniedz augstāko frekvenci tievajās zarnās. Savukārt resnajā zarnā dienā rodas līdz 4 viļņiem, visbiežāk pēc kuņģa piepildīšanas (gastrokolītiskais reflekss).
Galvenie pārkāpumu veidi
Jāņem vērā, ka fizioloģisko mehānismu (neiro-humorālās regulācijas) traucējumu, traumu, operāciju un infekcijas slimību dēļ var attīstīties zarnu motilitātes traucējumi.
Visbiežāk mēs runājam par šāda veida traucējumiem:
- palielināta peristaltiskā aktivitāte - caureja;
- lēnāka peristaltiskā darbība – aizcietējums.
Šīs ir divas galvenās simptomu grupas, kuras var novērot peristaltikas traucējumu dēļ. Šobrīd tēma par aizcietējumiem un caureju ir viens no strīdīgākajiem jautājumiem, jo tie nesen tika iekļauti SSK-10, un tos var uzskatīt par atsevišķām slimībām. Savukārt FOG un AGA ietver caureju un aizcietējumus kā šādu slimību simptomus:
- paralītisks zarnu aizsprostojums;
- Hirschsprung slimība un tā tālāk.
Un tomēr aizcietējums un caureja ir funkcionāli traucējumi, kas var rasties kā patstāvīgas slimības (ja ir traucējumi neirohumorālā regulēšana), kā arī kā daļa no citām nozoloģijām.
Traucējumu izpausmes: galvenie simptomi
Visbiežāk motora evakuācijas funkcijas traucējumi rodas pēc operācijas - paralītiska zarnu aizsprostojums. Turklāt šī slimība var attīstīties traumu, infekciju, saindēšanās, triecienu, peritonīta fona un daudz ko citu rezultātā. Kopumā tas ir regulējuma sabrukums, tas ir, nervu impulsi nesasniedz zarnu sienas. Parasti izmanto konservatīva ārstēšana narkotikas.
Simptomi:
- vēdera uzpūšanās;
- peristaltikas trūkums;
- vājums;
- sāpes vēderā;
- aizcietējums
Bieži caureja rodas infekcijas slimību laikā, kad tiek lietotas peristaltiku stimulējošas zāles, šķiedrvielām bagāti pārtikas produkti u.c. Tam ir šādi simptomi: pieaugoši peristaltiskie viļņi un bieža vēlme izkārnīties. Pretējs stāvoklis ir aizcietējums. Svarīgākie simptomi ir gausa peristaltika un izkārnījumu traucējumi.
Diagnostikas funkcijas
Pirms peristaltikas noteikšanas ir jānosaka tās cēlonis. Šim nolūkam gastroenterologs ražo veselu klāstu papildu metodes pētījums:
- FGDS;
- kolonoskopija, kā arī irigogrāfija;
- izkārnījumu pārbaude slēpto asiņu noteikšanai;
- bakterioloģiskā izmeklēšana fekālijām
Visbiežāk kuņģa-zarnu trakta funkcionālo traucējumu jeb IBS diagnozi nosaka, ja nav acīmredzama iemesla peristaltikas traucējumiem (piemēram, trauma, stāvoklis pēc operācijas, medikamenti vai pārtika).
Ārstēšana ar modernām metodēm: līdzekļi zarnu darbības atjaunošanai
Jau daudzus gadus pacienti pat mēģina atjaunot peristaltiku, izmantojot īpašus medikamentus un produktus, taču simptomi joprojām var radīt diskomfortu. ilgi gadi. Labākā izeja šādā situācijā ir sazināties ar specializētu speciālistu.
Bieži tiek lietoti medikamenti, kas uzlabo peristaltiku, bet diemžēl, ja ir diagnoze, tie būs jālieto ilgstoši. funkcionālie traucējumi. Kopumā visus līdzekļus, kuru mērķis ir koriģēt funkciju, var iedalīt divās grupās:
- pastiprinošs darbs – pret aizcietējumiem (piemēram, pēc operācijas);
- palēninot zarnu darbību.
Kā palēnināt peristaltiku. Caurejas ārstēšana
Mēs runājam par caureju, kad zarnas smagi strādā: defekācija vairāk nekā 3 reizes dienā sajauc ar ūdeni. Kā jau minēts, caurejas cēlonis var būt infekcija, IBS utt. Pirmajā gadījumā ir nepieciešams ņemt antibakteriālas zāles.
Hroniskas caurejas gadījumā jums jāievēro šādi ieteikumi:
- Diēta. Lai zarnas strādātu lēnāk, jāierobežo augļu, dārzeņu, sulu, piena un citu peristaltiku pastiprinošu pārtikas produktu patēriņš. Savukārt uzturā ieteicams ēst rīsu putru, banānus, krekerus, kotletes – visi šie produkti palīdz ātri novērst simptomus.
- Zāles. Probiotikas palīdz arī atjaunot zarnu darbību – šie preparāti satur lakto- un bifidumbaktērijas. Tos lieto gan infekciozai, gan ar antibiotikām saistītai caurejai. Šī ārstēšana palīdz uzlabot zarnu darbību.
Kā uzlabot peristaltiku. Aizcietējuma ārstēšana
Pret aizcietējumiem, komplekss narkotiku ārstēšana, kuru mērķis ir uzlabot peristaltisko aktivitāti. Visbiežāk šo ārstēšanu izmanto pēc operācijas.
Populāras zāles un produkti cīņai pret aizcietējumiem:
- Diēta. Ir ļoti svarīgi piespiest sevi ēst pareizi - tas ir pirmais noteikums un galvenā aizcietējuma ārstēšana. Ēdiet pārtiku, kas bagāta ar šķiedrvielām (dārzeņus, žāvētus augļus, dārzeņu novārījumus, sulas utt.). Vēlams neaprobežoties tikai ar pienskābes produktiem un tā tālāk. Pēc operācijas pirmajās dienās tiek patērēti tikai buljoni.
- Narkotikas. Pēc operācijas, kā arī hroniska aizcietējuma gadījumā liela uzmanība tiek piešķirts caurejas līdzekļiem. Centrālā uzmanība tiek pievērsta AChE zālēm (proserīns, galantamīns u.c.) - šīs zāles pēc operācijas lieto diezgan bieži. Ir arī osmotiskā grupa (laktuloze, magnija sulfāts utt.). Vēl viena populāra grupa ir mehāniskie “dzinēji” (bisakodils, pikosulfāts un citi) - šo ārstēšanu izmanto arī pēc operācijas.
- Profilakse. Tas attiecas uz dažādiem tautas līdzekļiem, dzīvesveida normalizēšanu, dzeršanas režīmu un tualetes dizaina izvēli.
Katram pacientam jāsaprot, ka jebkādi peristaltikas traucējumi var izraisīt nopietnas komplikācijas (piemēram, fekāliju akmeņus, obstrukciju utt.). Tāpēc jums rūpīgi jāuzrauga jūsu veselība un nekavējoties jāmeklē palīdzība no speciālista.
ozdravin.ru
Kā stiprināt zarnu kustīgumu
Labi funkcionējošas cilvēka zarnas ir ne tikai garantija labsajūtu, bet arī absolūti visa ķermeņa veselību. Stabila kuņģa-zarnu trakta kustība ir atkarīga no daudziem detalizētiem faktoriem, piemēram, pareiza uztura, sliktu ieradumu trūkuma un regulāras tīrīšanas. Tomēr, parādoties zarnu problēmām, nekavējoties jāveic vairāki pasākumi, lai normalizētu tā darbību.
Kā palielināt zarnu kustīgumu pieaugušajiem un bērniem?
Zarnu motorikas traucējumi var izraisīt pacienta aizcietējumus ar diezgan blīvu fekāliju izdalīšanos plānas lentes vai aitas fekāliju veidā. Tas norāda uz izkārnījumu dehidratāciju ūdens trūkuma dēļ organismā. Lai zarnas darbotos nevainojami, pirmkārt, ir nepieciešams regulēt ūdens līdzsvaru un tā vielmaiņu organismā. Vienlaikus jāņem vērā, ka katru dienu ir ne tikai jādzer pietiekami daudz ūdens, bet arī jāspēj to noturēt zarnās, lai tā peristaltika vienmēr būtu pilnīga.
Kādas zāles uzlabos zarnu kustīgumu?
Lai uzlabotu zarnu saraušanās funkcijas, tiek izmantoti caurejas līdzekļi. Ar to palīdzību tiek pastiprināta peristaltika un paātrināta zarnu iztukšošanās. Šodien ir liela summa dažādi caurejas līdzekļi, kas ietekmē dažādas nodaļas zarnas. Ir zāles peristaltikai:
iedarbojas uz visu zarnu.
uz tievo zarnu.
uz resnās zarnas.
Šādas zāles var būt gan sintētiskas, gan dabiskas izcelsmes.
Produkti, kas uzlabo zarnu kustīgumu
Pirmkārt, rūpīgi jāuzrauga ikdienas uzturs. Zarnas ir ļoti uzņēmīgas pret toksīniem, kas pastāvīgi veidojas no nesagremotas pārtikas pārpalikumiem. Samaziniet un vēlams pilnībā izslēdziet taukainos un ceptos ēdienus. dārzeņu eļļaēdieni no viņu ēdienkartes, un kopā ar tiem - konservi, kūpinājumi, rafinēts cukurs, konditorejas izstrādājumi, alkohols un gāzētie dzērieni. Katru dienu ēdiet graudaugus, zaļumus, riekstus, velmētas auzas, klijas, dārzeņus un augļus. Padariet to par savu labs ieradums miega priekšvakarā izdzer glāzi kefīra.
Lai uzlabotu peristaltiku, ēdiens ir ļoti rūpīgi jāsakošļā, ideālā gadījumā, līdz tas pārvēršas šķidrā mīkstumā. Nekādā gadījumā nevajadzētu dzert cietu pārtiku ar ūdeni, kā arī to nevajadzētu darīt ar citiem šķidriem ēdieniem (sulām, kompotiem, tēju). Jūs varat dzert šķidrumu ne agrāk kā stundu pēc ēšanas. Daudz veselīgāk un pareizāk ir dzert ūdeni pirms ēšanas nekā pēc.
Dzeriet daudz tīra minerālūdens (negāzēta). Dienas laikā Kopā Izdzertā šķidruma daudzumam (ieskaitot zupas un tējas) jābūt vismaz astoņām glāzes.
Kā lietot tautas līdzekļus, lai palielinātu zarnu kustīgumu?
Jums būs nepieciešami divi komponentu komplekti:
- žāvētas aprikozes, medus, siena zāle, žāvētas plūmes, propolisa tinktūra (20%);
- mežrozīšu augi, bietes, rozīnes, apelsīnu mizas, citrons, upenes, dzērvenes, brūklenes, mellenes, žāvētas plūmes, augu eļļa, žāvētas aprikozes, sāls, medus.
Ņem 400 gramus žāvētu aprikožu un tikpat daudz žāvētu plūmju, no pēdējām izņem sēklas. Sasmalciniet komponentus, izmantojot gaļasmašīnu, un pēc tam pievienojiet maisījumam paciņu šī siena kopā ar 2 ēdamkarotēm 20% propolisa tinktūras un nepilnu glāzi (200 g) šķidrā medus (obligāti dabīgā). Visu samaisa. Peristaltika uzlabosies, ja vakariņās vakariņās paņemsiet pāris tējkarotes, noskalojot ar tēju vai siltu ūdeni.
Stiprināt peristaltiku pret zarnu problēmām ar biešu balzamu. Pagatavošanas metode ir tāda pati kā jebkuram citam līdzīgam produktam un arī uzglabāšana ir diezgan vienkārša - slēgtā traukā ledusskapī. Lai to sagatavotu, ņemiet:
- 2 kg biešu;
- 1 tējk mežrozīšu augļi;
- neliels daudzums apelsīnu mizu,
- citrona daiviņa kopā ar miziņu,
- stiprina zarnas ar brūkleņu, upeņu, melleņu, dzērveņu maisījumu (in kopējais apjoms apmēram 5 ēd.k.) - var izmantot saldētas ogas.
- ceturtdaļglāzes rozīņu,
- stiprināt motoriku žāvētas plūmes un žāvētas aprikozes - katrs 10 gab.,
- 4 ēdamkarotes augu eļļas (nerafinēta),
- tējkaroti sāls,
- ēdamkarote svaiga medus.
Kādi vingrinājumi palīdzēs stiprināt zarnu darbību vecumdienās?
Lai palielinātu peristaltiku, jums regulāri jāveic vingrinājumi, lai uzlabotu zarnu darbību. Katrs vingrinājums tiek atkārtots 10-15 reizes.
Šī vingrinājuma sākuma pozīcija zarnu darbības uzlabošanai (i.p.) ir guļus uz muguras ar taisnām kājām. Veiciet kāju kustības tāpat kā braucot ar velosipēdu. Vingrinājums trenē augšstilbu un vēdera muskuļus, kā arī stimulē asinsriti vēdera dobumā.
I. p. – guļus uz muguras. Ceļā saliekto kāju (vai abas kājas) satver ar rokām un cieši piespiež pie vēdera, pēc tam atgriežas pie i. n Vingrojumi stimulē zarnu kustīgumu, aktivizē asinsriti vēdera dobumā un veicina gāzu izdalīšanos vēdera uzpūšanās laikā.
I. p. – guļus uz muguras. Kāja ir saliekta ceļgalā, un viņi cenšas to pieskarties grīdai pretējā pusē, nepaceļot to no grīdas. plecu josta. Pēc tam dariet to pašu ar otru kāju. Vingrojumi stiprina muguras un muguras lejasdaļas muskuļus, kā arī stimulē zarnu kustīgumu.
I.p. – stāvot uz ceļiem, balstoties uz plaukstām vai elkoņiem, noliekta galva. Pietupieni uz sēžamvietas pārmaiņus pa kreisi un labā puse. Vingrojumi stimulē zarnu darbību un veicina gāzu izdalīšanos vēdera uzpūšanās laikā.
I.p. – kā 4. vingrinājumā. Pārmaiņus iztaisnojiet un izstiepiet kājas atpakaļ, izliekot muguru. Vingrošana attīsta sēžamvietas un muguras muskuļus, un peristaltikas problēmu gadījumā palīdz uzlabot asiņu aizplūšanu no iegurņa orgāniem.
www.astromeridian.ru
Kā atjaunot zarnu motoriku | Dari pats.
Instrukcijas
1. Lai attīrītu un normalizētu tipisko zarnu darbību, medicīnas iestādes izmantojiet klizmu vai Esmarch krūzi. Ar tādu pašu mērķi tiek veikta resnās zarnas terapija.
2. Galvenā peristaltikas korekcijas metode ir uztura organizēšana un pareiza uztura. Centieties neveikt ilgus pārtraukumus ēšanas laikā; labākais režīms tavā gadījumā būs 5-6 ēdienreizes dienā.
3. Centieties ēst mazāk gaļas un zivju zupas, viegli sagremojamas zivis un gaļu, baltmaizi, mīkstos cepumus, kakao, mannu un rīsus, kartupeļu biezeni. Jums īpaši piemēroti produkti, kas satur daudz šķiedrvielu - melnā maize, griķu biezputra, medus, dārzeņu zupas, gurķi, kāposti, bietes, burkāni, pākšaugi, āboli, plūmes un citi augļi. Dārzeņus un augļus vislabāk lietot neapstrādātus, nevis sasmalcinātus.
4. Plūmēm, vīģēm un žāvētām plūmēm, kā arī sulām no spinātiem un bietēm ir spēcīga caureju veicinoša iedarbība. Ja visu dienu ēdat vairākus šādus augļus vai salātus ar bietēm, tās skrupulozi sakošļājot, jūs drīz aizmirsīsit par zarnu apturēšanas uzdevumu. Ja no biešu un spinātu sulas sāk justies vājš, pievienojiet šim maisījumam burkānu sulu.
5. Peristaltikas uzlabošanai lieliski noder raudzētie piena produkti, tikai kefīrs un jogurts. Dzērieniem dodiet priekšroku svaigi spiestām sulām un minerālūdenim, kas bagāts ar oglekļa dioksīdu.
6. Mēģiniet sagatavot šādu maisījumu, lai uzlabotu peristaltiku: ēdamkarote diedzētu kviešu graudu, divas ēdamkarotes neapstrādātu auzu pārslu, karote medus, divas karotes ūdens, divi rīvēti āboli, karote sasmalcinātu riekstu un pus citrona sula. . Maisiet un ēdiet šo maisījumu bez ierobežojumiem, neko citu nepievienojot.
7. Jums ir atļauts izmantot pārbaudītu tautas recepte: Ņem 15 g smiltsērkšķu mizas, uzvāra puslitrā ūdens un dzer kā tēju. Dziednieki iesaka dzert arī tādus vieglus caurejas līdzekļus kā ūdeni, kurā vārītas plūmes vai auzas, kāpostu sālījumu, redīsu sulu un tēju no žāvētiem āboliem un ķiršiem.
8. Pret aizcietējumiem ir jāveic fiziski vingrinājumi, kas ietekmē vēdera muskuļus, kā arī jāiet ledainā dušā, jānoslaukās ar aukstu ūdeni un pārlej vēderu, kā arī jāmasē ar rokām.
9. Tie sporta veidi, kas satricina vēderu – skriešana, pastaigas, izjādes, peldēšana, teniss un citas sporta spēles – veicina tipisku zarnu darbību.
10. Atcerieties, ka caureju veicinošu medikamentu lietošana ir tikai papildu pasākums peristaltikas koriģēšanai. Ja rodas tāda vajadzība, mēģiniet atrast sev vienkāršus līdzekļus, vēlams augu izcelsme.
Slikta ekoloģija, ātrās uzkodas, miega un svaiga gaisa trūkums – tas viss ne vislabākajā iespaidā uz veselību tālumā. Ādas stāvokļa pasliktināšanās ir tikai viena no nepatīkamajām sekām. Sistemātiska kopšana palīdzēs atjaunot sejas krāsu un iegūt mirdzošu ādu.
Jums būs nepieciešams
- - Ledus kubi;
- - degošs ūdens;
- - medus;
- - auzu pārslu;
- - sāls.
Instrukcijas
1. Sejas krāsa ir atkarīga no uztura kvalitātes un kuņģa-zarnu trakta darbības. Ierobežojiet visu kaitīgo pārtiku savā uzturā – no pārgatavotiem pārtikas produktiem līdz apstrādātiem pārtikas produktiem ar konservantiem. Iestatiet par noteikumu, ka tūlīt pēc pamošanās izdzeriet glāzi uzkarsēta ūdens, kam varat pievienot tējkaroti medus. Šis līdzeklis palīdzēs attīrīt ķermeni un normalizēt zarnu kustīgumu. Brokastīs mēģiniet ēst putru, kas vārīta ūdenī, nepievienojot sāli un cukuru (griķu vai auzu pārslu).
2. Regulāri veiciet ādas pīlingu. Mājās varat izmantot farmaceitiskos skrubjus vai pagatavot tos pats. Viens no efektīviem līdzekļiem ir maltas auzu pārslas (3 daļas) un smalkā sāls (1 daļa). Pievienojiet šim maisījumam nedaudz ūdens, līdz tā kļūst pastai līdzīga masa. Pēc tam masējiet seju ar to 1-2 minūtes un noskalojiet ar siltu ūdeni.
3. Vairākas reizes gadā varat veikt salona skābes pīlinga procedūras pie pieredzējuša kosmetologa. Šādu manipulāciju mērķis ir savlaicīga atmirušo šūnu noņemšana un vielmaiņas procesu paātrināšana ādā.
4. Pārliecinieties, ka esat pietiekami izgulējies. Neviena kosmētiskā procedūra nedos vēlamo rezultātu, ja nedosiet ķermenim iespēju pilnībā atgūties. Šajā gadījumā jums jāiet gulēt ne vēlāk kā 23:00-23:30. Ja ej gulēt pārāk vēlu, bet izgulēsi ieteicamās 8 stundas, būs daudz grūtāk panākt nevainojamu sejas krāsu.
5. Krāna ūdens vietā no rīta nomazgājiet seju ar ledus kubiņu. Iepriekš sagatavojiet ledu, un ūdens vietā varat izmantot augu uzlējumus un gurķu sulu. Līdzīga procedūra lieliski stimulē asinsriti un atjauno sejas krāsu.
6. Centieties vairāk staigāt svaigā gaisā un nodarboties ar fitnesu. Spēcīga vingrošana acumirklī atjauno ādas krāsu un piešķir sejai mirdzumu. Un regulāri treniņi ļaus uzlabot asinsvadu stāvokli, kas labvēlīgi ietekmēs ādas veselību.
Video par tēmu
Piezīme!
Ja uz sejas ir redzami kapilāri, esiet uzmanīgi ar visām intensīvajām procedūrām (skrubji, mazgāšana ar ledu), gluži pretēji, jūs riskējat izraisīt rosacejas rašanos.
Noderīgs padoms
Izvēlieties kosmētiku ar apzīmējumu "enerģiska" un "stimulējoša". Tās enerģētiskās sastāvdaļas uzlabo asinsriti un uzlabo sejas krāsu.
Ja jūs ciešat no apetītes trūkuma un visi jūsu gatavotie ēdieni jums nedod pat mazāko sapni tos nogaršot, ir pienācis laiks vērsties pēc palīdzības pie tradicionālās medicīnas. Izrādās, ka, lai uzlabotu apetīti, izmantojiet kādu no zemāk uzskaitītajām metodēm.
Jums būs nepieciešams
- - apetīti rosinoši augi;
- - garšvielas;
- - aromātiskās sveces vai eļļas;
Instrukcijas
1. Sagatavojiet garšaugu novārījumu, kas uzlabo gremošanu, apetīti un uzlabo zarnu motoriku, kā arī stimulē žults izdalīšanos. Tajos ietilpst: genciāns, piparmētra, bārbele, savvaļas cigoriņi, rudzupuķes, timiāns. Izveidojiet vienādās daļās garšaugu kolekciju, uzvāriet 2 ēdamkarotes kolekcijas proporcijā 0,5 l verdoša ūdens. Šo novārījumu ievilkties 5 stundas, lietot 100 gramus 30 minūtes pirms ēšanas pirms brokastīm, pusdienām un vakariņām. Ārstēšanas kurss ir 30 dienas.
2. Ēdienu gatavošanai izmantojiet garšvielas, kas uzlabo apetīti. Piemērotas garšvielas ir: maurloki, dilles, puravi, baziliks, sinepes, mārrutki, sarkanie pipari un lauru lapa.
3. Izmantojiet aromterapiju: apetīti rosina citrona vērmeles, fenhelis, bergamote un dilles. Aromātiskās eļļas, kuru pamatā ir šie augi, ne tikai dezinficē telpu, bet arī pozitīvi ietekmē visus organisma dzīvībai svarīgos procesus un cilvēka jutīgo stāvokli.
4. Pirms galvenās ēdienreizes apēdiet kaut ko sāļu. Šis vienkāršais paņēmiens stimulē kuņģa sulas veidošanos.
5. Sēklu zāli izmanto ne tikai mazuļu vannošanai, bet arī kā ēstgribas rosinātāju. Sagatavot novārījumu un ņemt saskaņā ar? glāzi 30 minūtes pirms ēšanas pirms visas ēdienreizes.
6. Jebkuras skumjas palīdz uzlabot apetīti. Lietojiet vērmeles tinktūru (farmaceitisko tinktūru), tā atbrīvos jūs no iespējamiem helmintiem un atjaunos apetīti. Zāļu devas un ieteicamais ārstēšanas kurss ir norādītas zāļu anotācijā.
7. Sagatavo pienenes sakņu novārījumu (kā parasti, tās izrok rudenī vai agrā pavasarī). Divas ēdamkarotes pienenes sakņu 0,5 l ieber termosā. verdošs ūdens, atstāj uz nakti. Tradicionāli viena deva ir 100 grami. Dienas laikā, pirms katras ēdienreizes, izdzeriet novārījumu, un jūs noteikti izjutīsiet apetītes uzlabošanos.
Video par tēmu
Traucēta zarnu kustīgums izraisa aizcietējumus organismā ar blīvu izkārnījumu izdalīšanos aitas fekāliju vai plānas lentes veidā. Tas norāda uz izkārnījumu dehidratāciju ūdens trūkuma dēļ organismā. Lai zarnas darbotos nevainojami, ir nepieciešams regulēt ūdens vielmaiņu. Bet jums ir ne tikai jādzer pietiekami daudz ūdens, tas ir jāuztur zarnās, lai būtu raksturīga peristaltika.
Jums būs nepieciešams
- Lai uzlabotu zarnu kustīgumu, jums jāsagatavo šādi komponenti:
- - klijas;
- - linsēklas;
- - nerafinēta saulespuķu eļļa;
- - piena dadzis;
- - ceļmallapu sēklas.
Instrukcijas
1. Lai zarnās noturētu ūdeni, kas tās efektīvi attīrīs, ņem pa 1 tējkarotei kliju 3 reizes dienā. Klijas jānomazgā ar vismaz 250 ml ūdens. Šis kliju daudzums dienā ir pietiekams, lai normalizētu izkārnījumus un izvairītos no dehidratācijas.
2. Lai normalizētu zarnu darbību, pagatavo linsēklu eļļu. Sasmalciniet 100 gramus linsēklu pulverī, ielieciet 600 gramu stikla burkā un piepildiet ar nerafinētu saulespuķu eļļu līdz augšai. Novietojiet burku tumšā vietā uz 2 nedēļām, lai ievilktos. Pirms lietošanas samaisiet maisījumu, līdz linu sēklas ir suspendētas eļļā. Uz nakti ņem 1 ēdamkaroti linsēklu eļļas, kas sajaukta ar glāzi kefīra. Šis sastāvs normalizē zarnu kustīgumu, novērš disbiozi un uzlabo aknu darbību.
3. Piena dadžu sēklas arī lieliski normalizē zarnu darbību. Paņemiet piena dadžu sēklas un sasmalciniet tās kafijas dzirnaviņās. Ņem 1 tējkaroti sasmalcinātu piena dadžu sēklu 3 reizes dienā kopā ar ēdienu, varat pievienot ēdienreizei vai ēst ar ūdeni.
4. Plantain sēklas burvīgi dziedē kuņģa-zarnu traktu. Paņemiet ceļmallapu sēklas un sasmalciniet tās kafijas dzirnaviņās. Lietojiet 1 tējkaroti 3 reizes dienā pirms ēšanas. Plantain sēklas uzbriest zarnās un lieliski notur ūdeni. Tā rezultātā izkārnījumu veidošanās notiek normāli, tie viegli pārvietojas un zarnas tiek iztukšotas.
Video par tēmu
Piezīme!
Lai normalizētu zarnu motilitāti, jāsaved kārtībā zobi, kas ir pamats pozitīvai uztura uzņemšanai.
Noderīgs padoms
Svaigi dārzeņi un augļi arī palīdz normalizēt zarnu kustīgumu. Bet ir viens neaizstājams nosacījums - tie ir jākošļā, līdz tie pārvēršas biezenī. Cits nepieciešamais nosacījums lieliska zarnu peristaltika ir ēst ēdienu nevis skrienot, bet ne steigā, katru dienu vienā un tajā pašā laikā.
Ķīmijterapijai ir bijuši pārsteidzoši rezultāti, ārstējot lielāko daļu vēža veidu. Tomēr tās veikšanai izmantotās zāles ir ļoti toksiskas. Lai novērstu ķīmijas negatīvo ietekmi un uzlabotu ķermeni, ir jāveic pasākumi.
Instrukcijas
1. Ļaundabīgo audzēju ārstēšanai tiek nozīmēta ķīmijterapija. Tās veikšanai izmantotās zāles ietekmē katru organismu, kā rezultātā mirst ne tikai primārais audzēja fokuss, bet arī attālās metastāzes. Tomēr tas nepaliek nepamanīts veselām šūnām, kā rezultātā lielākajai daļai pacientu rodas ķīmijas blakusparādības. Vairumā gadījumu ir nepieciešamas divas līdz trīs nedēļas, lai stāvoklis normalizētos, taču dažas komplikācijas var saglabāties vairākus mēnešus vai pat gadus.
2. Ķīmijterapija ietekmē kaulu smadzenes, nogalinot tās šūnas. Tā rezultātā mainās asins sastāvs. Tas var neietekmēt jūsu labsajūtu, un tāpēc šīs komplikācijas apkarošana ir prioritāte. Lietojiet dzelzs preparātus ("Ferrum-lek", "Aktiferrin", "Sorbifer" un citus), lai paaugstinātu hemoglobīna līmeni līdz 110 g/l. Ja leikocītu skaits samazinās, veiciet ārstēšanas kursu ar Granocyte vai Neupogen. Trombocitopēnijas gadījumā var būt nepieciešama asins pārliešana, lai izvairītos no komplikācijām.
3. Ķīmijterapija negatīvi ietekmē kuņģa-zarnu trakta darbību. Tāpēc gastrīts un kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas peptiskās čūlas ir bieža pretvēža ārstēšanas komplikācija. Lai uzlabotu stāvokli, ārsts izrakstīs zāles, bet pilnīga atveseļošanās bez diētas nav iespējama. Ēdiet gaļas un zivju ēdienus, graudaugus, augļu un dārzeņu biezeņus. Centieties barot bieži, bet mazās porcijās. Iekļaujiet savā uzturā raudzētos piena produktus, tie normalizē mikrofloru un uzlabo zarnu kustīgumu.
4. Imūnsistēmu ietekmē arī pretvēža zāles. Ķermeņa aizsargspējas samazinās, un rezultātā strauji palielinās risks saslimt ar kādu infekciju. Centieties izvairīties no pārpildītu vietu apmeklēšanas, kā arī, lai uzlabotu savu ķermeni, lietojiet vitamīnu piedevas, pavadiet vairāk laika svaigā gaisā un lietojiet imūnmodulatorus.
Video par tēmu
Aizcietējums ir slimība, ko izraisa zarnu atonija. Daudzi pacienti nepievērš pienācīgu uzmanību aizcietējumiem, pamatojot to ar faktu, ka tas var pāriet pats, un viņiem ir neērti konsultēties ar ārstu par šādu “intīmu” jautājumu. Faktiski fekāliju aizture zarnās var ļoti negatīvi ietekmēt pacienta vispārējo stāvokli, izraisot intoksikāciju, iekaisuma procesu parādīšanos un pat nepieciešamību pēc operācijas.
Zarnu atonija - kas tas ir?
Zarnu atonija ir zarnu sieniņu tonusa pārkāpums, kā rezultātā tās nevar normāli sarauties un atslābināties, lai izspiestu fekālijas taisnajā zarnā un pēc tam izietu. Ar atoniju tiek traucēta zarnu kustīgums (kuņģa-zarnu trakta sieniņu muskuļu kontraktilitāte), kas izraisa aizcietējumus cilvēkiem, apgrūtinātu vai neiespējamu izkārnījumu izvadīšanu. Rezumējot, atonija nav aizcietējums, bet gan zarnu motilitātes disfunkcija, kas izraisa fekāliju stagnāciju.
Zarnu atonijas cēloņi pieaugušajiem
Atonija rodas viena vai vairāku faktoru rezultātā, kas negatīvi ietekmē kuņģa-zarnu trakta motoriku. Tā var būt patstāvīga slimība (piemēram, ģenētiski noteikta), citas slimības vai tablešu lietošanas blakusparādība (piemēram, zarnu infekcijas, helmintiāzes, spazmolītisko līdzekļu lietošana), vai neveselīgs dzīvesveids (pārmērīga dzeršana, mazkustīgs dzīvesveids). Grupā paaugstināts risks Atonijas attīstība ir cilvēki, kuri:
- Nepareizs uzturs (ēdot augstas kaloritātes pārtikas produktus ar zemu šķiedrvielu saturu);
- Vadīt mazkustīgu dzīvesveidu (kā rezultātā - zarnu muskuļu inervācijas/impulsu vadītspējas samazināšanās, kas veido peristaltiku);
- Spazmolītiskos līdzekļus un pretsāpju līdzekļus/anestēziju, kas satur morfiju, lieto ilgstoši, lielās devās;
- Cieš no zarnu disbiozes (gremošanas traucējumu laikā radītie toksīni samazina peristaltiku);
- Cieš no zarnu infekcijām;
- Ir ģenētiska nosliece uz atoniju;
- Ir ļaundabīgi zarnu audzēji (tie izdala toksīnus, kas traucē nervu sistēmas darbību);
- Smēķēšana, pārmērīga alkohola lietošana (ietekmē nervu sistēmas darbību);
- Lietojiet opiātu zāles (samazināt dobo orgānu tonusu);
- Viņi cieš no helmintozes (tārpi ražo toksīnus, kas ietekmē peristaltiku);
- Pārdzīvoja neveiksmīgu ķeizargriezienu.
Viņi piedzīvo pastāvīgu stresu, kas pārslogo cilvēka centrālo nervu sistēmu, kas var izraisīt orgānu darbības traucējumus;
Bērniem
Atonija bērnam var rasties šādu iemeslu dēļ:
- dažāda veida stress;
- Uztura rakstura izmaiņas (piemēram, atšķiršanas no pārtikas rezultātā);
- Nepietiekams ūdens patēriņš.
Iedzimta grūtniecības un zīdīšanas laikā;
Bērnības atonijas parādīšanos var novērst ar pareizu vēdera masāžu. Ārstēšanai tiek izrakstītas glicerīna svecītes, kas veicina fekāliju refleksīvu atgrūšanu (novieto 20 minūtes pēc pirmās ēdienreizes) un uzlabo kuņģa-zarnu trakta kustīgumu.
Vecākiem cilvēkiem
Senilā atonija rodas:
- kā operāciju blakusparādība.
mazkustīga dzīvesveida dēļ;
Pasākumi, lai ārstētu un samazinātu zarnu atonijas risku gados vecākiem cilvēkiem:
- daudzu dārzeņu un piena produktu iekļaušana uzturā,
- ēdot rīvētu, šķidru un mīkstu pārtiku, kā arī pārtiku, kurai ir caureju veicinoša iedarbība, uzlabojas kuņģa-zarnu trakta kustīgums.
biežas pastaigas, kumelīšu klizmas;
Slimības simptomi
Ir vairāki simptomi, pēc kuriem pacientam var būt aizdomas par atoniju. Konstatējot šādas pazīmes, jāvēršas pie ārsta, jo... tie liecina par zarnu motilitātes traucējumiem, un tas bez atbilstošas ārstēšanas var novest pie bīstamas komplikācijas. Atonijas simptomi ir šādi:
- Uzpūšanās un gāzes;
- Cietie izkārnījumi;
- Vājums un slikts miegs;
- Bāla sejas krāsa;
- Anēmija (anēmija);
- Āda iegūst marmora krāsu.
aizcietējums (jums jāpievērš uzmanība pat tad, ja zarnu iztukšošanās notiek retāk nekā reizi dienā);
|
Zīmes |
Spastisks tips |
Atoniskais tips |
|---|---|---|
| Zarnu kolikas | Vilkšana, sāpes | Dārdoņa, vēdera uzpūšanās (paaugstināta gāzes veidošanās) |
| Taisnās zarnas stāvoklis | Pārsvarā tukšs | Biežāk piepildīta |
| Izkārnījumu veids | Visbiežāk sadrumstalota (“aita”) | Biežāk apjomīgs |
| Sajūta zarnās ar aizcietējumiem | Spriedze, saspiešana | Izplešanās, pilnība |
| Kuņģa skābums | Paaugstināts | Samazināts vai nulle |
Diagnostika
Ja jums ir aizdomas par zarnu motilitātes traucējumiem, tostarp atonijas klātbūtni, noteikti jākonsultējas ar proktologu vai gastroenterologu, lai noteiktu precīza diagnoze, nosakot slimības smagumu un tās rašanās cēloni. Tā kā pašārstēšanās var izraisīt stāvokļa pasliktināšanos un atoniju!
Ārsti viegli diagnosticē atoniju, jautājot pacientam par slimības simptomiem, kas viņam traucē. Ir daudz grūtāk noteikt slimības cēloni. Šim nolūkam tiek izmantotas šādas atonijas ārstēšanas metodes:
- Izkārnījumu analīze un izkārnījumu kultūra;
- Kolonoskopija;
- Rentgena starojums (dažos gadījumos rentgena attēli atklāj izkārnījumu uzkrāšanās vietas, kas palīdz identificēt iespējamās saķeres vai fekāliju asins recekļu vietas zarnās).
Aptauja, lai noskaidrotu pacienta dzīvesveidu, viņa uztura īpatnības un iedzimtas noslieces uz atoniju;
Kā izārstēt zarnu atoniju
Zarnu atonijas ārstēšanai jābūt visaptverošai, kuras mērķis ir novērst slimības cēloni un novērst faktorus, kas negatīvi ietekmē zarnu kustīgumu.
Atonijai vienlaikus tiek izmantotas šādas:
- ārstēšana ar diētu kas palīdz normalizēt izkārnījumus (irdens, caureju veicinošs, bagāts ar šķiedrvielām);
- fiziski vingrinājumi(speciālā vingrošana, kas palīdz normalizēt fekāliju izdalīšanos);
- vispārēja dzīvesveida normalizēšana(cīņa ar mazkustīgu dzīvesveidu, sliktiem ieradumiem un stresu).
narkotiku ārstēšana(homeopātiskie līdzekļi, kas atjauno normālu inervāciju muskuļu sienas zarnas, likvidējot fekāliju stagnācijas sekas, regulējot fekāliju izdalīšanos, likvidējot primārās slimības);
Apvienojot visas iepriekš minētās ārstēšanas metodes, jūs varat ātri sasniegt labu rezultātu un novērst atonijas atkārtošanos, uzlabojot kuņģa-zarnu trakta motoriku.
Ārstēšana ar zālēm
Ārstējot zarnu atoniju, zāles izmanto šādas zāles:
- Enzīmu preparāti kuru mērķis ir uzlabot pārtikas gremošanu (piemēram, pankreatīns);
- Līdzekļi pret vēdera uzpūšanos(espumizāns);
- Pretvemšanas līdzekļi un peristaltikas veicinātāji(cerukāls, metoklopramīds);
- Zāles, kas uzlabo impulsu pārnešanu uz muskuļiem(amiridīns). Lietojiet tikai ārsta uzraudzībā;
- Prozerin(lieto ambulatori, ja citi līdzekļi nav uzlabojuši zarnu motilitāti).
Caurejas līdzekļi(piemēram, regulax);
Īpaša diēta un uztura režīms
Diagnozējot “zarnu atoniju”, pacientam savā ēdienkartē jāiekļauj produkti, kas atvieglo fekāliju izkļūšanu caur resno zarnu:
- rūgušpiens, jogurti, krējums, kefīrs;
- Novecojusi maize, sausie cepumi;
- Dārzeņu zupas, borščs, kāpostu zupa;
- Liesa gaļa, mājputni, teļa gaļa;
- Desas;
- Ziedkāposti, cukini, tomāti, burkāni;
- Miežu, prosa un griķu graudaugi;
- Makaroni;
- Jūras kāposti, zaļumi;
- Cepti āboli;
- Žāvētas plūmes, žāvētas aprikozes;
- Brūklenes, apelsīni, persiki;
- Ķirbis;
- Rabarberi.
Dārzeņu sulas, augļu kompoti, želeja;
Vēlams ēst mazas porcijas – 5 reizes dienā, tajā pašā laikā pareizu uzturu apvienot ar pastaigām un vingrojumiem. Ieteicams ēst pārtiku, kas nav žāvēta, gatavot vai cept, kā arī nesmēķēt un cept. Ievērojot šo ārstēšanu, jūs varat uzlabot kuņģa-zarnu trakta motoriku.
Prombūtne sekojošiem produktiem uzturā palīdz arī normalizēt zarnu darbību un motoriku:
- Sāļa zivs;
- Bagātīgi buljoni;
- Zirņi, pupiņas;
- Sēnes;
- Ķiploki;
- Šokolāde, kafija;
- Granātāboli, cidonijas;
- Kūpināta gaļa;
- Mellenes, bumbieri.
Konservi;
Tautas aizsardzības līdzekļi
Veicināt atonijas ārstēšanu ar tautas līdzekļiem, iekļaujot uzturā biežu maisījumu lietošanu no produktiem, kas labvēlīgi ietekmē zarnu motoriku.
- Lapu tējas pulveris: Sasmalciniet beramo lapu tēju kafijas dzirnaviņās un paņemiet pusi deserta karotes pulvera veidā četras reizes dienā pirms ēšanas.
- Cepiet ķirbi un pupiņas: ceturtdaļu ķirbja sagriež kubiņos, sīpolu sakapā, sajauc ar ķirbi un uz lēnas uguns sautē uz pannas augu eļļā. Kad ķirbis kļūst mīksts, pievieno izvārītās pupiņas un vāra uz lēnas uguns vēl 5 minūtes.
Atcerieties, ka tas viss tiek darīts tikai tad, ja personai nerodas kritiskas komplikācijas fekāliju aiztures dēļ (asiņošana, iekaisums, plīsumi un perforācijas). Šajā gadījumā fiziskā aktivitāte var pasliktināt pacienta stāvokli ar atoniju.
Video
Uzmanību! Rakstā sniegtā informācija ir paredzēta tikai informatīviem nolūkiem. Rakstā minētie materiāli neveicina pašapstrādi. Tikai kvalificēts ārsts var noteikt diagnozi un sniegt ārstēšanas ieteikumus, pamatojoties uz konkrēta pacienta individuālajām īpašībām.
Vai tekstā atradāt kļūdu? Izvēlieties to, nospiediet Ctrl + Enter un mēs visu izlabosim!Apspriest
Kā identificēt un ārstēt zarnu atoniju
Alvejas maisījumi: Nomazgājiet dažas alvejas lapas, noņemiet ērkšķus un sasmalciniet. Katliņā uzkarsē pusotru tasi medus (temperatūra nedrīkst būt augstāka par 40 grādiem, citādi medus var zaudēt savu labvēlīgās īpašības), pievienojiet tur alveju un atstājiet uz 24 stundām. Vēlreiz uzkarsē, ņem 1 ēdamk katru dienu 1 stundu pirms brokastīm. 7-10 dienu laikā. Pēc ārstēšanas pabeigšanas veiciet nedēļas pārtraukumu un atkārtojiet kursu vēlreiz.
