Хүний ямар төрлийн хараа мууддаг вэ? Насанд хүрэгчдийн харааны хэвийн үзүүлэлтүүд

Хэвийн хараа нь харааны системд ямар ч хазайлтгүй алсын хараа юм. Юуны өмнө, хэвийн алсын хараа нь нүдний гэрлийн цацрагийн хэвийн хугаралтай холбоотой байдаг. Энэ нь линз, эвэрлэг, линз нь нүдний торлог бүрхэвч дээр дүрсийг яг урд нь эсвэл ард нь биш харин түүний төвд, толбо руу чиглүүлдэг гэсэн үг юм.

Хүн бүр өөрийн гэсэн алсын хараатай байдаг. Головин-Сивцевын хүснэгтэд хүн ямар шугамыг харж байгаагаар тодорхойлогддог. Бидний дассан нэгж (1.0) нь хүн залруулгагүйгээр 10-р мөрийг хардаг гэсэн үг бөгөөд энэ нь түүний ердийн алсын хараа юм. Нэг (1.0) нь 100% -тай тохирч байна.

Одоо танд ердийн харааны физик мөн чанарын талаар бага зэрэг хэлье.

Эрүүл нүдний фокусын урт хэд вэ?

Нүд нь биологийн линзээс бүрддэг нарийн төвөгтэй оптик систем юм. Тус бүр нүдний линзнь өөрийн фокусын урттай бөгөөд энэ нь нүдний торлог бүрхэвч дээр харааны объектын тодорхой дүрсийг тусгадаг. Фокусын урт нь тогтмол утгатай бөгөөд биологийн линзний муруйлтаас шууд хамаардаг.

Нүдний торлог бүрхэвчийг цохихын өмнө гэрлийн туяа эвэрлэг бүрхэвчээр дамжин өнгөрч, дараа нь линзээр дамжин өнгөрч, дараа нь хугарч, торлог бүрхэвч дээр төвлөрдөг.
Харааны мэдээллийг гажуудалгүйгээр хүлээн авдаг нүдний фокусын урт нь торлог бүрхэвч ба эвэрлэгийн хооронд байрлах хоёр линзний хоорондох зайтай тэнцүү байна. Дундаж өгөгдсөн зайнасанд хүрсэн хүний ​​хувьд 23-24 мм орчим байдаг. Энэхүү фокусын урт нь нүдийг харааны мэдээллийг хэвийн хүлээн авах боломжийг олгодог. Эдгээр зай нь ялгаатай үед харааны мэдээлэл нь торлог бүрхэвч дээр үнэн зөв төвлөрдөггүй бөгөөд гажуудал үүсдэг.
Тиймээс ердийн алсын хараа нь нүдний торлог бүрхэвч дээр харааны мэдээллийг яг чиглүүлдэг алсын хараа юм нүдний алим, гажуудалгүйгээр. Мөн хүн бүр өөрийн гэсэн фокусын урт, өөрийн гэсэн алсын хараатай байдаг.

Хугарлын алдаа

Нүдний гэрлийн цацрагийн хугарлыг хугарал гэж нэрлэдэг бөгөөд гэрлийн цацрагийн хугарлын хүчийг диоптроор хэмждэг.

Хэрэв гэрэл зөв хугарсан бол харааны дүрс нь нүдний торлог бүрхэвч рүү чиглэнэ.

Гэрлийн цацрагийн буруу хугарал (хугарал муудах) нь алсын хараа, миопи, астигматизм зэрэг өвчний хөгжил, харагдах байдалд хүргэдэг. Хэрэв тэдгээр нь байгаа бол хүн дүрсийг бүдэг, тодорхойгүй, давхар хардаг, хол эсвэл ойрын харагдахад хүндрэлтэй байдаг. Хугарлын алдааг засахын тулд эмнэлгийн шил болон контакт линз, энэ нь гэрлийн туяаг торлог бүрхэвч дээр төвлөрүүлж, дүрсийг тодорхой болгоход хүргэдэг.

Та Академич С.Н.-ын нэрэмжит EYE бичил мэс заслын эмнэлэгт харааны бүрэн оношилгоо хийлгэснээр харааны эрхтний үйл ажиллагаанд гажиг байгаа эсэх, хараа хэвийн байгаа эсэхээ тодорхойлох боломжтой. Федоров."

Нүдний бичил мэс заслын клиникт (Екатеринбург) харааны иж бүрэн оношилгооны үнэ

"Нүд" бичил мэс заслын клиник (Екатеринбург) явуулдагхарааны бүрэн үзлэг, оношлогоо . Үзлэгийг өндөр мэргэшсэн нүдний эмч нар хамгийн орчин үеийн тоног төхөөрөмж ашиглан дараалал, удаан хүлээлгүйгээр хийдэг. Хэрэв та харааны тодорхой өвчинтэй гэж оношлогдвол нүдний эмч бүх зүйлийг зааж өгнө шаардлагатай эмчилгээ, үйл ажиллагаа (заалтын дагуу), түүнчлэн байнгын хяналт.

Харааны бэрхшээлийн гол шалтгаан нь глауком, миопи, катаракт, геронтологи, чихрийн шижингийн өөрчлөлтүүд юм. чухал үүрэгЭдгээр өвчний хөгжилд технологи, ялангуяа компьютер, зурагт болон бусад төхөөрөмжүүд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллагын (ДЭМБ) санаачилгаар 10-р сарын хоёр дахь долоо хоногийн пүрэв гарагт Дэлхийн хараа хамгаалах өдрийг тэмдэглэдэг. Энэ өдрийг хуанли дээр тэмдэглэж, дэлхийн анхаарлыг хараагүй болох, харааны бэрхшээл, харааны бэрхшээлтэй хүмүүсийн нөхөн сэргээх асуудалд хандуулах зорилготой юм.

Алсын харааг хадгалах, нүдний өвчнөөс зайлсхийхэд тусалдаг нэг хүчин зүйл бол цаг алдалгүй урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Гэрийн нөхцөлд хиймэл гэрлээр ажилладаг, нүдний дасгал тогтмол хийх, компьютер дээр удаан ажиллаж байхдаа 30-40 минут тутамд завсарлага авч, нүдээ амраах, нүдээ амраах, нүдээ амраах зэрэгт чухал ач холбогдолтой “хуурай нүдний синдром”-оос сэргийлэх нь чухал. удаан хугацааны харааны стрессийн үед илүү олон удаа нүдээ анив.

Хоёрдахь хүчин зүйл бол шинж тэмдгийг цаг тухайд нь илрүүлэх явдал юм, учир нь та цаг тухайд нь эмчид хандвал харааны бэрхшээлийн 80% -иас зайлсхийх боломжтой. Ердийн "алсын хараа" -ын өчүүхэн ч гэсэн хазайлтыг анзаарсан, жишээлбэл, унших үед текст бүдгэрч, алсыг харахад объектууд манан байгаа мэт санагдаж, нүд нь нулимстай эсвэл мэдрэмж төрдөг. "Нүдэнд элс", заримдаа нүдний өмнө "хөвөгч" байдаг, нүд нь таагүй байдал, өвдөлт, загатнах шинж тэмдэг илэрвэл нүдний эмчтэй цаг алдалгүй холбоо барих нь чухал юм. Анхны шинж тэмдгийг алдахгүйн тулд харааны хурц байдлыг өөрөө тогтмол шалгаж байх нь зүйтэй.

Өөрийнхөө харааны мэдрэмжийг хэрхэн шалгах вэ?

Гэртээ та зөвхөн харааны хурц байдлын үзүүлэлтийг шалгаж болно, гэхдээ энэ нь цорын ганц зүйл биш гэдгийг санах нь зүйтэй. чухал шинж чанархүний ​​нүд.

Харааны хурц байдал нь нүдний хоёр цэгийг ялгах чадвар юм хамгийн бага зайтэдгээрийн хооронд, өөрөөр хэлбэл энэ нь нүдний сонор сэрэмжтэй байдлын үзүүлэлт юм. Харааны хурц байдлыг 1.0 (жишээ нь 100%) нь норм болгон авдаг. Хүн ердийнхөөс илүү харааны хурц мэдрэмжтэй байж болно, жишээлбэл, 1.2 эсвэл 1.5, гэхдээ ихэнх нь хэвийн хэмжээнээс доогуур байдаг - 0.8, 0.4, 0.05 гэх мэт.

Үндсэндээ бид тухайн хүн ямар зайнаас объектыг тодорхой харж чадахыг шалгаж байна. Тэгэхээр 1.0 хараатай хүн машины дугаарыг 40 метрийн зайнаас унших боломжтой бол 0.4 хараатай хүний ​​хувьд энэ зай ойролцоогоор 16 метр болно.

Харааны хурц байдлыг оптотип бүхий тусгай хүснэгтээр тодорхойлдог бөгөөд хамгийн түгээмэл нь Головин-Сивцевын хүснэгт бөгөөд нүдний эмч нарын өрөөнд өлгөөтэй байдаг. Та энэ хүснэгтийг гэртээ хэвлэж ашиглаж болно.

Харааны хурц байдлыг шалгах хүснэгт

Харааны хурц байдлыг шалгах хүснэгт нь янз бүрийн хэмжээтэй ижил төстэй шинж тэмдгүүдээс (оптотип) бүрддэг - эдгээр нь үсэг, янз бүрийн газарт завсарлагатай цагираг (Ландолтын цагираг) эсвэл зураг (хүүхдэд зориулсан) байж болно. Ийм хүснэгтийг анх 1862 онд Голландын нүдний эмч Г.Снеллен боловсруулсан - одоо ч гэсэн гадаадад ашигладаг. Орос улсад ЗХУ-ын нүдний эмч Д.Сивцевын боловсруулсан ижил төстэй хүснэгтийг ашигладаг. Үүнд үсэг, Landolt цагираг орно.

Хүснэгтийг хийхийн тулд цагаан царцсан цаас ашиглана уу. Хэвлэхдээ хуудас бүрийн хэмжээ нь А4 байх ёстой бөгөөд чиг баримжаа нь ландшафт байх ёстой. Гурван хуудас хэвлэсний дараа та тэдгээрийг хооронд нь нааж, ширээг хананд наах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр хараагаа шалгахдаа 10-р мөр нүдний түвшинд байна.

"Хүснэгтийн бүх гурван хэсгийг хадгалж, хэвлэх"

Алсын харааг шалгахын өмнө ширээг чийдэнгээр гэрэлтүүлэх ёстой. Бид нүд бүрийг тусад нь шалгаж, нэг нүдийг алгаагаараа таглаж, нөгөө нүдийг нь "үсгийг уншина". Хаалттай нүдээ бүү ани. Ширээ нь нүднээс 5 метрийн зайд байх ёстой. Тэмдгийг танихад 2-3 секунд шаардлагатай.

Харааны хурц байдлын тоон утга нь нормоос хэтэрсэн алдаа гаргаагүй мөрүүдийн сүүлчийн V үсгийн тоон утгатай тэнцүү байна.

Хэрэв та V=0.3-0.6-тай мөрөнд уншихдаа нэгээс илүүгүй, V>0.7-тай мөрөнд хоёроос илүүгүй алдаа гаргасан бол харааны хурц байдлыг бүрэн гүйцэд гэж үзнэ.

Хэрэв та 1.0-аас бага харааны мэдрэмжийг хүлээн авбал, өөрөөр хэлбэл нөхцөлт 10-р мөрний доорх бүх үсгийг харахгүй эсвэл харахгүй байгаа бол нүдний эмчийн мэргэжлийн үзлэгт хамрагдах ёстой бөгөөд тэд нүдний шинж чанарыг шалгах болно. Таны алсын хараа - нүдний хугарал, суурь, харааны аппаратын үйл ажиллагаа, анатомийн шинж чанарууд.

Оффисын ажилчид эрсдэлд ордог

Хэрэв таны ажлын чиглэл таныг компьютерийн дэлгэцийн өмнө удаан суухыг шаарддаг бол нүдээ хамгаалаарай.

• Дэлгэцийг холдуул, нүднээс дэлгэц хүртэлх зай дор хаяж 50-60 см байх ёстой.
• Компьютерээ цонхны өмнө бүү тавь.
• Дэлгэцээ цэвэрхэн байлгаарай - долоо хоногт ядаж нэг удаа тусгай салфеткаар арчина.
• Өрөөн доторх гэрэл хэт тод эсвэл хэтэрхий харанхуй биш эсэхийг шалгаарай.
• Хэрэв нүд чинь ядарсан бол тусгай гимнастикийн багц хий.
• Орой нь нүд чинь маш их ядарч байвал цай, chamomile дусаах, эсвэл нүдэндээ тусгай шахалт хийх хэрэгтэй.
• Хоол тэжээлээр алсын хараагаа бэхжүүл: шар, тод улбар шар өнгийн жимс, хүнсний ногоо (хулуу, лууван, амтат чинжүү, жүрж, персимон), зөгийн бал, ямар ч хэлбэрийн чангаанз, нэрс, лууван болон бусад зүйлс үүнд тусална.

Настай холбоотой өөрчлөлтүүд

Алсын хараа муудахад хүргэдэг хамгийн түгээмэл нүдний өвчин бол глауком, насжилттай холбоотой толбоны доройтол (AMD-ийг нүдний торлог бүрхэвчийн дистрофи гэж нэрлэдэг) болон катаракт юм. Алсын харааг зөвхөн катарактаар сэргээж болно, глауком болон AMD-ийн өөрчлөлтүүд эргэлт буцалтгүй байдаг. Түүнээс гадна глаукома архаг өвчин, ямар ч шинж тэмдэггүй тохиолдож болох тул цаг алдалгүй оношлохын тулд заавал урьдчилан сэргийлэх үзлэг хийх шаардлагатай.

Шар толбо нь хүний ​​харалган байдлын хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг юм тэтгэврийн насТиймээс 40-өөс дээш насны хүн бүр, ялангуяа эрсдэлд орсон тохиолдолд нүдний эмчид тогтмол очиж үзэх хэрэгтэй.

9024 2019.09.18 5 мин.

Хүний нүд бол бүхэл бүтэн оптик систем бөгөөд дизайны хувьд нэлээд төвөгтэй юм. Энэ нь бие даасан, өвөрмөц фокустай биологийн линзийг агуулдаг. Гэрлийн хугарлын үед зураг ийм байдлаар гардаг. Мөн систем зөв ажиллаж байвал зураг тодорхой болно. Фокусын урт нь өөрийн гэсэн утгатай бөгөөд энэ нь тогтмол бөгөөд биологийн линз хэр муруй байгаагаас хамаарна. Эрүүл нүдэнд дундаж зай 24 мм-ээс хэтрэхгүй байх ёстой - энэ нь эвэрлэг болон торлог бүрхэвчийн хоорондох зайтай тэнцэх норм юм.

Гэрэл хугарах үед хугарал гэж нэрлэгддэг процесс явагддаг бөгөөд энэ нь өөрийн хэмжилтийн утгатай байдаг - диоптер. Хэрэв хугарал ямар ч хазайлтгүйгээр тохиолдвол зураг нь торлог бүрхэвч дээр шууд унаж, тэнд төвлөрдөг. Хэвийн харааны тодорхойлолтыг ихэвчлэн нэг буюу 100% гэж үздэг боловч энэ утга нь тухайн тохиолдолоос хамаарч харьцангуй юм.

Ямар норм юм

Харааны хурц байдлыг норм гэж үздэг - 100% буюу V = 1.0, нүдний хугарал 0, - 22-24 мм м.у.б.

Нормыг хугарлын болон хурц байдлын үзүүлэлтүүд, даралтын хослол гэж үздэг энэ тохиолдолдгуравдагч этгээдийн үнэлгээний хүчин зүйлсийг хэлдэг боловч зарим тохиолдолд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг, учир нь юуны түрүүнд харааны тодорхой байдалд нөлөөлдөг.

Хурц ба хугарал яагаад чухал вэ:

• Хугаралнь нүдний торлог бүрхэвчтэй харьцуулахад төвлөрсөн цэгийн байрлал юм. Оптик системнүд нь линзээс бүрддэг шилэн хэлбэртэй, эвэрлэг болон усан бие. Ирж буй туяа нь хугарлын орчин бүрээр дамжин өнгөрч, толбо буюу толбоны жижиг толбо руу хүрдэг. арын ханамэдрэлийн төгсгөл, өнгө мэдрэх үүрэгтэй боргоцой, цусны судаснуудаас бүрддэг нүд. Ойсон цацраг нь дүрсийг гаргаж, дамжуулдаг харааны анализатортархинд. Үүний үр дүнд бид дүрсийг харж, анализатор руу хэр сайн орох нь хугарлын ажил юм. Бүх системийн нийт хэвийн үйл ажиллагааны явцад гол цэг нь торлог бүрхэвчийн гадаргуу дээр байрладаг бөгөөд үүнийг эмметропи гэж нэрлэдэг (үзүүлэлтүүд нь 0-тэй тэнцүү). Хугарлыг диоптерээр хэмждэг.
• Харах өнцөг- энэ бол тэдгээрийн хоорондох хамгийн бага зайд хоёр цэгийг мэдрэх чадвар юм. Энгийнээр хэлэхэд энэ үзүүлэлт нь тархинд хуулбарласан зургийн чанарыг тодорхойлдог. Хугарлын ялгаа нь хурц байдал нь хугарлаас ялгаатай нь тооцооллын нарийн математик загваргүй байдаг. Харааны хурцадмал байдлын бүх тэмдэглэгээ нь нөхцөлт бөгөөд тухайн организмын онцлогоос хамааран өөр өөр байдаг.

• Алсын хараа.Энэ тохиолдолд зургийн гол цэг нь торлог бүрхэвчийн ард байрладаг. Хүн нүдэнд ойрхон зайд муу хардаг. Мананжилт үүсдэг, энэ нь нүүрэн дээр илт харагдаж, үүсч болно.

Боломжтой мэдээллээр алсын харааг эмчлэх боломжтой.

• . Энд нүдний торлог бүрхэвч дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх чадваргүй байдаг. Эвдрэлийн үндэс нь эвэрлэг эсвэл линзний жигд бус хэлбэр юм. Үндсэн шинж тэмдгүүд: дүрсийг гажуудуулах, объектыг хоёр дахин нэмэгдүүлэх, богино хугацааны дараа ядрах (астенопия), байнгын хурцадмал байдал, үүний үр дүнд толгой өвдөх.

• Глауком.Нүдний даралтын хэвийн хэмжээнээс хазайлт дээр үндэслэсэн өвчний цогц. IOP нэмэгдэх нь IOP буурахаас илүү олон удаа оношлогддог бөгөөд өөр өөр үр дагавартай байдаг. Буурах үед энэ нь хөгждөг, хэзээ. Хүнд гэмтэл гарсан тохиолдолд оптик мэдрэлБүрэн харалган болтол хараа нь эрс мууддаг. Энэ өвчнийг зөвхөн мэс заслын аргаар эмчлэх боломжтой бөгөөд бага зэрэг ялгаатай байдаг янз бүрийн хэлбэрүүд, зарим нь эргэлт буцалтгүй.

Төрөлхийн глаукомын шалтгаануудын талаар уншина уу.

• Катаракт. Дэвшилтэт үр дагавартай өвчин. Өвчин нь дотор тохиолдож болно залуу насандаа, гэхдээ голчлон өндөр настанд хөгждөг. Хүн гэрэлд өвдөлттэй хариу үйлдэл үзүүлж, өнгөний сүүдэрийг ялгаж чаддаггүй, уншихад бэрхшээлтэй болж, бүрэнхий () болон харанхуйд алсын хараа мэдэгдэхүйц буурдаг.

Зарим өвчин амьдралын туршид тохиолддог. Энэ нь ажлын онцлог, өдөр тутмын нүдний ядаргаа, хортой үйлдвэрлэлэсвэл хөдөлмөрийн нөхцөл тааруу. Ихэнхдээ ийм өвчин удамшсан, аль хэдийн өвдөж болно бага насХүүхдүүд нүдний өвчнөөр оношлогддог.

Урьдчилан сэргийлэх аргууд

Эдгээр аргууд нь:

• Муу зуршлаас татгалзах. Тамхи татах нь судасны спазмыг үүсгэдэг бөгөөд архи нь элэгийг устгадаг бөгөөд энэ нь нүдэнд шууд нөлөөлдөг.
• Эрүүл ба тэнцвэртэй хоолны дэглэмдоторх судасны системийг хадгалах болно эрүүл харагдаж байна, энэ нь цусны эргэлт зохих түвшинд байх болно гэсэн үг юм.
• Витамин эмчилгээ нь орон нутгийн болон ерөнхий. Алсын харааг сайжруулахын тулд нүдний ямар витаминыг энэ нийтлэлд тайлбарласан болно. Мөн түүнчлэн .
• Тогтмол хичээлүүддасгал нь цусны эргэлтийг сайжруулахад тусалдаг.
• Хүнд ачаалал, хүнд ачаалал, монитор дээр удаан ажиллахаас зайлсхий.
• Нүдний дасгал, далдуур хийх - энэ нь булчингаа чангалж, хүнд ядаргааны дараа нүдээ амраах боломжийг олгоно.

Дасгал

Хамгийн түгээмэл ба энгийн дасгалуудХэд хэдэн тодорхойлох боломжтой.Эдгээр нь нүдний булчингийн бүлгийг бэхжүүлэхэд тусалдаг тул эвэрлэг, линзний байрлалыг бэхжүүлж, цусны эргэлтийг сайжруулж, нүдний бүх хэсгийг хүчилтөрөгчөөр баяжуулах болно.

1. Шулуун суугаад дараах нүдний хөдөлгөөнийг хэд хэдэн удаа хий: зүүн ба баруун, дээш доош, нэг чиглэлд дугуй, нөгөө талдаа. Анивчих.
2. Алс руу харж, харах объектоо сонго. Хэдэн секундын турш харцаа барь. Дараа нь шилэн дээр тэмдэглэгдсэн цэг рүү харцаа шилжүүлж, харцаа түүн рүү төвлөрүүл. Дахин алсыг хар. Анивчих.
3. Нүдээ чанга аниад нүдээ нээ. Хэд хэдэн удаа давтана.
4. Нүдээ амраахын тулд алгаа ашиглана.

Бэйтсийн хэлснээр

19-р зууны алдартай нүдний эмч, харааны хазайлт нь бүлгийн хэт ачаалалаас хамаардаг гэж хэлсэн. нүдний хөдөлгөөний булчингууд,В.Бэйтс нүдийг амраах өвөрмөц аргыг зохион бүтээжээ - далдуур.Үүнийг ашиглахын тулд юу ч шаардлагагүй. Өөрийнхөө алгаа эс тооцвол. Тэднийг үрж дулаацуулж, нүдний алим дээр түрхэж, бага зэрэг дарна арын тал. Хэд хэдэн удаа давтана. Үзэсгэлэнт ландшафт эсвэл зургийг оюун ухаандаа төсөөлж, тааламжтай зүйлсийг санаж, нүдний булчинг тайвшруулах хүртэл үргэлжлүүлээрэй. Нүдээ аниад анивчих нь алга болж эхлэх нь индикатор болно.

Нүдний өвчинд байдаг янз бүрийн төрөлхаралган байдал - хараа бүрэн алдагдахаас хэсэгчилсэн хүртэл. Алсын хараа муудах шалтгаанаас хамааран хоёр нүд эсвэл зөвхөн нэг нь нөлөөлж болно. Хүний алсын хараа нь гадаад ертөнцөөс мэдээлэл хүлээн авдаг гол мэдрэхүйн эрхтэн бөгөөд түүний алдагдал нь амьдралын чанар, хөдөлмөрийн үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг.

Хэсэгчилсэн буюу бүрэн харалган байдал нь зөвхөн биологийн эмгэгтэй холбоотой төдийгүй ажлын байрны аюулгүй байдал, гэрийн орчин, химийн бодис, хорт бодистой харьцах эсэхээс хамаарна. Бохирдсон орчин, газар тариалан дахь пестицид, хоол хүнсэндээ микроэлементийн хангалтгүй хэрэглээ нь хэсэгчилсэн эсвэл бүрэн харалган байдалд хүргэдэг.

Харааны мэдрэмж гэж юу вэ, ямар хазайлт байдаг вэ?

Нүдний хараа нь бие биентэйгээ ойрхон байгаа хоёр дүрсийг ялгах чадвар юм. Шалгахдаа 12 эгнээнээс бүрдсэн Сивцев-Головины хүснэгтүүдийг ашигладаг. Эдгээр хүснэгтийн дээд шугам нь хэвийн хараатай хүмүүст 50 м, арав дахь шугам нь 5 м өндөрт харагдана. Ийм алсын хараа нь 1.0 гэж тооцогддог. Нэмэлт шугамууд (11-12) нь хэвийн хэмжээнээс хэтэрсэн хараатай хүмүүст 1.5 ба 2.0 тус тус харагддаг боловч энэ нь хязгаар биш юм: 1.5 км-ийн зайд нүүр царайг ялгах чадвартай хүмүүсийн нотолгоо байдаг.

Төгс алсын хараатай хүн ч гэсэн сохор болж чаддаг нь үүнээс үүдэлтэй янз бүрийн шалтгааны улмаас, төрөлхийн болон олдмол аль аль нь. ДЭМБ хийлгэхийг зөвлөж байна урьдчилан сэргийлэх үзлэгЖилд 1 удаа. Алсын хараа муудахаас сэргийлэхийн тулд цаг алдалгүй оношлох шаардлагатай. Дэлхий даяар 300 сая хүн энэ өвчнөөр шаналж байна. Нүдний эмгэгийн хувьд хараагүй байдал гэдэг нь харааны мэдрэмжээ бүрэн эсвэл хэсэгчлэн алддаг харааны эмгэгийг хэлдэг.

Алсын хараа муудах, алдахад хүргэдэг эмгэгүүд:

1. Нүдний хорт хавдар.
2. Катаракт, хөгшрөлтийн үед линз нь үүлэрхэг.
3. Нүдний алимны гэмтэл эсвэл тархины цус алдалт.
4. Глауком, цусны даралт ихсэхээс болж харааны мэдрэлийн гэмтэл.
5. ХДХВ эсвэл CMV-ийн халдварын улмаас хараа муудсан.
6. Ретинобластома нь хүүхдийн хорт хавдрын нийтлэг хэлбэр юм.
7. Чихрийн шижингээс үүдэлтэй ретинопати.
8. Амблиопи. Үүний тусламжтайгаар тархи нь тодорхой дүр зургийг олж авахын тулд эрхтэний үйл ажиллагааг дарангуйлснаар нэг нүд нь харалган болдог.
9. Strabismus.
10. Мэдрэхүйн эрхтэнд хүндрэл учруулж болзошгүй халдварт өвчин.
11. Алсын хараа мууддаг удамшлын өвчин.
12. Харалган байдлын шалтгаан нь гэрлийн цацрагийн хугарлын гажиг юм.

Сүүлчийн хүчин зүйлийн илрэл нь дараахь зүйлийг үүсгэж болно.

1. Миопи. Гэрлийн цацрагийн гол цэг нь нүдний торлог бүрхэвч дээр биш, харин түүний урд байрладаг тул алс холын объектыг харахад хэцүү болгодог.
2. Алсын хараа. Гол цэг нь торлог бүрхэвчийн ард байрладаг бөгөөд зөвхөн наснаас хамааралтай алсын хараатай үед алслагдсан объектууд тод харагддаг.
3. Астигматизм. Линз эсвэл нүдний алимны хэлбэрийг зөрчиж, объектын хил хязгаарыг бүдгэрүүлэх эсвэл салаалахад хүргэдэг.

Эмч зөв онош тавихын тулд иж бүрэн үзлэгт хамрагдах шаардлагатай.

Харалган байдал нь төрөлхийн болон олдмол байж болно. Төрөлхийн харалган байдалүед тохиолддог удамшлын өвчин, ургийн хөгжилд умайн доторх гажиг, хордлого, жирэмсэн үед эхийн халдвар. Энэ нь төрсний дараа шууд тавигддаг. Олдмол харалган байдал хэзээ тохиолддог хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнтөрөлхийн гэмтэл, дархлааны өвчин, чихрийн шижин, төв мэдрэлийн тогтолцоонд нөлөөлдөг эмгэг, түүний дотор халдварт өвчин зүрх судасны систем, гэмтэл, хорт бодисоор хордох, хоол тэжээлийн дутагдал.

Хараагүй байдлын төрлүүд

Харалган байдал нь хараанд эргэлт буцалтгүй өөрчлөлт гарсан тохиолдолд байнгын, мөн мэдрэхүйн алдагдал нь үе үе тохиолдох үед түр зуурынх байж болно. Хараагүй байдлын олон ангилал байдаг бөгөөд гол нь: хараа муудах зэрэг, түүний үүсэх шалтгаанаас хамааран. Өвчин эмгэгийг тодорхойлохын тулд харааны хурц байдал, нүдний дотоод даралт, харааны талбарыг нүд тус бүрээр тус тусад нь тодорхойлно.

Харааны бэрхшээлийн зэрэглэлээр ангилах нь дараахь ойлголтуудыг агуулна.

1. Мэргэжлийн харалган байдал. Хэрэв та алсын хараагаа алдсан бол мэргэжлийн үйл ажиллагаагаа үргэлжлүүлэх боломжгүй болно.
2. Хэсэгчилсэн харалган байдал. 3 м-ийн зайд байрлах объектыг тодорхой харах эсвэл энэ зайд байгаа объектын тоог тоолох боломжгүй юм.
3. Субъект эсвэл практик харалган байдал. Хөнгөн ойлголт байдаг, объектуудын тойм нь ялгагдахгүй.
4. Үнэмлэхүй харалган байдал. Харааны дохио байхгүй, сурагч тод гэрэлд хариу үйлдэл үзүүлэхгүй. Оптик мэдрэл нь объектын шинж чанар, тэдгээрийн өнгө, хэмжээ, тэдгээрийн зайг дамжуулдаггүй.

Харааны бэрхшээлтэй:

• эхний ангилал - нормоос 10-30%, нэг нүдтэй, нүдний шилээр засах;
• хоёрдугаар ангилал - нормын 5-10%, нэг нүдтэй.

• гурав дахь ангилал - нормативын 2-5%;
• дөрөв дэх ангилал - зөвхөн гэрлийн мэдрэмж байдаг;
• тав дахь ангилал - гэрлийн мэдрэмж байхгүй, өвчтөнүүд юу ч хардаггүй.

Тэдгээрийн илрэлээс хамааран дараахь нөхцлийг ялгадаг.

Харааны бэрхшээлийн шинж тэмдэг

Алсын хараа бол нарийн төвөгтэй үйл явц юм. Хүн 2 нүдтэй байдаг тул түүний эргэн тойрон дахь ертөнц хавтгай биш, харин гурван хэмжээст мэт харагддаг. Дурангийн харааны давуу тал нь өвчтөн нэг нүдний харааны мэдрэмж буурч байгааг анзаарсан тохиолдолд сул талтай байдаг. Зохих шинжилгээ хийхгүй бол шинж тэмдгүүд хэдэн жилийн турш анзаарагдахгүй байж болно. Нүдний эмчид тогтмол очиж үзэхгүй байх нь мэдээллийн гол сувгийг шаардлагагүй эрсдэлд хүргэдэг аюултай үйлдэл юм.

Эмч рүү яаралтай очих шалтгаанууд:

• нэг эсвэл хоёр нүднээс гоожих;
• ядрах зэргээс үл хамааран нүдний алимны эргэн тойрон дахь булчингийн байнгын хурцадмал байдал;
• тайван сэтгэл хөдлөлийн байдалд байгаа мэдрэлийн tic, 1 долоо хоног үргэлжилдэг;
• зовхи, нүдний алимны өвдөлт 3 хоногийн дотор арилдаггүй;
• нүдний алим байнга хатах нь цусны хангамж, мөөгөнцрийн халдвартай холбоотой асуудлуудыг илтгэж болно;
• нүдийг угаасны дараа арилаагүй гадны объектын мэдрэмж;
• зовхины арын хэсэгт өвдөлт, даралт ихсэх нь ихэвчлэн цус харвалтын дохио болдог;
• судас хагарах тохиолдол байнга гардаг бөгөөд энэ нь нүдний дотоод даралт нэмэгдэж байгааг илтгэнэ.

Эмч рүү явахдаа зөвхөн харааны мэдрэмжийг хэмждэг төдийгүй хэвтээ ба босоо өнцөгтойм, түүнчлэн нүдний дотоод даралт. Эдгээр шалгалтууд нь доройтол нь эргэлт буцалтгүй болохоос өмнө муудаж байгааг анзаарах боломжийг танд олгоно. Хүүхдүүд хэрэгтэй нэмэлт сургалтшалгалтанд зориулж.

Харалган байдлын үр дагавар

Алсын хараа мэдэгдэхүйц буурснаар өвчтөнүүд ертөнцөөс холдсон мэт санагдаж, сансар огторгуйд чиг баримжаа олгоход асуудал үүсч, объект хүртэлх хэмжээ, зайг яг таг мэдэх боломжгүй болдог. Хөдөлмөрийн үйл ажиллагаа буурах, зогсоох нь амьдралын нөхцөл байдал муудахад хүргэдэг. Сөрөг нөхцөл байдал ийм их хэмжээгээр нэмэгдэхийн хэрээр хүмүүс сөрөг сэтгэл хөдлөлийг бий болгож, сэтгэл гутралын төлөв байдал, амьдралын буруу зүйл, амиа хорлох оролдлогын тухай бодол. Хараагүй байдлын зэргийг шалгаж, шийдэхдээ тусгай масштабыг ашигладаг.

Хараагүй хүмүүст дараахь зүйлс орно.

• хараа бүрэн алдсан;
• зөвхөн хөнгөн ойлголттой хүмүүс үлдсэн;
• хэвийн хэмжээнээс 0.02-0.05 үлдэгдэл хараатай өвчтөнүүд.

Хараагүй өвчтөнд хэрэгтэй сэтгэл зүйн тусламж, даван туулахын тулд сэтгэл хөдлөлийн стресс. Зөвхөн хараа муудах чиглэлээр мэргэшсэн эмч нарын тусламж нь өвчтөнд өөрчлөгдсөн нөхцөл байдалд хэрхэн бэлтгэхийг тодорхой болгоно.

Сэтгэл хөдлөлийн байдал хэвийн байдалдаа орох үед тархи нь алдагдсан харааны үүргийг гүйцэтгэдэг бусад мэдрэхүйн хооронд нөөцийг дахин хуваарилдаг. Сонсох, үнэрлэх, хүрэх мэдрэхүй сайжирч, чиг баримжаа сайжирч, урт хугацааны ой санамж сайжирна. Аналитик чадвар нэмэгддэг логик сэтгэлгээболон анхаарал, үүний ачаар хараагүй хүмүүс сансарт жолоодож чаддаг. Цаашдын оршин тогтнох чухал бүрэлдэхүүн хэсэг бол янз бүрийн объектуудын харааны дүрсийг санах ой юм.

At цаг тухайд нь оношлохХараагүй таван хүн тутмын дөрөв нь үүнээс зайлсхийх боломжтой байсан. Асуудлыг цаг тухайд нь илрүүлэхийн тулд та заавал хамрагдах ёстой жилийн шалгалтТаны хоолны дэглэмд шаардлагатай шим тэжээл байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд нүдний эмчтэй уулзаарай. Мөн хувийн аюулгүй байдлыг хянах, биед хортой нөлөө үзүүлэхээс зайлсхийх шаардлагатай. Нүдний эмгэгийн хувьд нүдний мэдрэлийн эмгэг эсвэл тархины цус алдалтыг эргэлт буцалтгүй гэж үздэг бөгөөд бусад бүх өвчнийг эмчилдэг. янз бүрийн түвшиндамжилт.

Харааны бэрхшээлтэй үед эмгэг үүсгэх эрсдэлтэй хүмүүс (сохрох нь анзаарагдахгүй байж болно), мөн нүд, тархины дагзны дэлбээнд гэмтэл авсан хүмүүс жил бүр оношилгоонд хамрагдаж, шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандаарай. харааны бэрхшээл илэрсэн байна.

Видео

Сайн алсын хараа гэж юу вэ?

Харахад таатай байна - энэ юу гэсэн үг вэ? Төрсний дараа тэр даруй хүн сайн алсын хараатай байдаг бөгөөд энэ нь харамсалтай нь муудах хандлагатай байдаг. Өгүүлэлд бид нэг асуултанд хариулах болно - сайн алсын хараа хэр үнэтэй вэ?

Нормативаас хазайх

Нүдээр дамжин өнгөрөх гэрлийн туяа хугардаг. Хугарлын хүчийг диоптроор илэрхийлнэ.

Нүдний цацрагийг хугалах чадвар муудсан үед хараа нь нормоос гаждаг. Дараах байдлаар тодорхойлогддог.

1. "-" тэмдэгтэй 0 - 20 диоптер - миопи.
2. 0 - 20 диоптер "+" тэмдэгтэй - гиперметропи.

Норм

Ердийн Өдөр тутмын амьдралХүн алсын зайг харж, хичээл зүтгэлгүйгээр уншдаг бол алсын хараа гэж тооцогддог.

Нүдний эмч нар сайн харааг 1.0 гэж тэмдэглэдэг. Заримдаа 0.5 диоптерийн хазайлт байдаг. Энэ тохиолдолд залруулга хийх шаардлагагүй бөгөөд тухайн хүнийг 100% хараатай гэж үздэг.

Нүдний эмчийн үзлэгт сайн хараатай хүн Сивцевын хүснэгтийн 10-р мөрийг (үсэг) тод хардаг.

Өнгөт линз таны нүдэнд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Өнгөт линзийг гучин жилийн өмнө бүтээсэн боловч өнөөг хүртэл хамааралтай хэвээр байна. Ахиц дэвшил тэднийг тойрсонгүй, гучин жилийн хугацаанд их зүйл өөрчлөгдсөн. Тэд хамгийн тохь тухтай болсон, одоо тэд маш олон төрлийн нүдэнд сонгогдож, олон янзын өнгөний өөрчлөлтүүд гарч ирэв.

Зарим хүмүүс энэ нүдний чимэглэлийг ашиглахаас эрс татгалзаж, энэ нь алсын хараа муудахад хувь нэмэр оруулдаг гэж үздэг. Энэ үзэл бодолд үндэслэн олон домог бий. Гэхдээ тэд үнэн үү?

Өнгөт линз таны нүдийг будаж чадах уу?

Эдгээр линз нь будагч бодис агуулсан бөгөөд нүдэнд маш ойрхон байрлуулсан тул будаг аажмаар нүдэнд шингэж, алсын харааг эрс бууруулдаг гэж зарим хүмүүс үздэг.

Энэхүү домгийн дүр төрхийг тайлбарлахад хялбар байдаг - энэ нь линз нь тийм ч тохь тухтай биш, өндөр чанартай байх үед зохион бүтээгдсэн байх магадлалтай. Тэгээд тэр үнэнч биш байна. Өнгөний эффект өгөх бодис нь линзний төвд байрладаг. Түүний ирмэгийн дагуу хамгаалалтын бүрхүүлүүд байдаг. Гаднах бүрхүүл нь нүдийг гадны нөлөөллөөс хамгаалдаг сөрөг хүчин зүйлүүд, мөн дотоод хэсэг нь тэдгээрийг өмсөхөд тав тухыг нэмэгдүүлж, үнэндээ будагч бодисыг нүд рүү нэвтрүүлэхээс сэргийлдэг.

Энэ нь зөвхөн сайн нэр хүндтэй үйлдвэрлэгчдийн бүтээсэн өндөр чанартай нүдний өнгөт линзүүдэд хамаатай гэдгийг анхаарч үзэх нь зүйтэй.

Өнгөт линз бор нүдийг гэмтээдэг үү?

Өнгөт линзний аюулын талаар бор нүддомог зохиогддог. Цөөн хэдэн өнгийн линз нь бор нүдэнд сайхан харагддагийг харгалзан үзвэл тохиромжтой линз нь маш нягт бөгөөд нүдэнд тохиолддог олон процессыг тасалдуулж өгдөг гэсэн санаа олон хүний ​​​​сэтгэлд байдаг. Олон хүмүүс цайвар нүдтэй хүмүүст тохиромжтой өнгөт линз нь ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй гэж боддог ч өнгөт линз нь хараа мууддаг.

Мэдээжийн хэрэг, бүх линз нь хүрэн нүд, ялангуяа маш бараан нүдийг бүрхэж чадахгүй. Гэхдээ хэрэв та тэдгээрийг ухаалгаар сонговол хүссэн үр дүндээ хүрч чадна. Домогт зарим нэг үнэн байдаг - өнгөт линз нь бор нүдтэй "найзлахгүй". Гэхдээ тэдгээр нь өнгөт нүдтэй яг адилхан нүдэнд нөлөөлдөг бөгөөд маш өөр өнгөтэй нүдэнд нөлөөлдөг.

Энэ домог оршин тогтнохыг зогсооход хувь нэмрээ оруулах боломжтой. Хэрэв та хар хүрэн нүдтэй бол хамгийн тохиромжтой сүүдрийг сонгоход туслах өнгөт линзний өнгөний хүснэгтийг сайтар хараарай. Гэхдээ нүдний байгалийн өнгийг бүрэн бүрхэх тохиромжтой линз байдаггүй бөгөөд заримдаа байгалийн өнгө нь харагдах болно гэдгийг бүү мартаарай. Жишээлбэл, хэрэв та тод гэрлийг харвал хүүхэн харааны ойролцоох цахилдаг нь хүрэн өнгөтэй болно.

Линзний өнгө

Нүдний бараан өнгийг сайн бүрхэнэ

Хар нүдийг сайн бүрхдэггүй

Хурц ногоон		+
Маргад	+
Хушга		+
Голт бор		+
Сапфир	+
Саарал		+
Цэнхэр		+

Хэрэв таны хүрэн нүдийг харж байгаа сүүдэр энд байхгүй бол та логикоор бодож болно. Бусдаас илүү бараан харагдах тохиолдолд энэ нь ажиллах болно. Хэрэв та хамгийн хөнгөн сүүдрийг илүүд үздэг бол, ялангуяа өөрийн өнгөнөөс эрс ялгаатай бол ийм линз нь муу харагдах болно.

Өнгөт линз нь диоптрийн улмаас хараа мууддаг уу?

Энэ асуултыг өнгөт линзний талаар бага мэдээлэлтэй хүмүүс асууж магадгүй юм. Аливаа өнгөт линз нь алсын харааг засдаг гэсэн домог маш эртний боловч хамааралтай хэвээр байна.

Диоптертэй болон диоптергүй өнгөт линз байдаг. Тиймээс, хэрэв та харааны асуудалд санаа зовдоггүй бол диоптергүй хамгийн энгийн линз худалдаж авах хэрэгтэй. Гэхдээ хэрэв та нэгэн зэрэг хоёр зорилгыг эрэлхийлж байгаа бол өнгөө өөрчилж, алсын хараагаа сайжруулахыг хүсч байвал мэргэжилтэнтэй холбоо бариарай.

Өнгөт линз таны харааны талбайг нарийсгадаг уу?

Энэ талаархи үзэл бодлыг бүрэн худал гэж нэрлэх нь бараг боломжгүй юм, учир нь зарим тохиолдолд линз нь харааны талбарыг бага зэрэг нарийсгаж, жишээлбэл, хажуугаас болж буй зүйлийг харагдуулдаг.

Гэхдээ энэ асуудал хүн бүрт санаа зовдоггүй. Хэрэв нүдийг чимэглэх энэ объектыг муруйлтын радиусыг харгалзан сонгосон бол түүний үүсэх эрсдэл тэг болж буурна. Хэрэв та сонгоход хэцүү бөгөөд энэ радиусын талаар ямар ч ойлголтгүй бол нүдний эмчээс тусламж хүсэх нь дээр.

Өнгөт линз нь өнгөний хуулбарыг гажуудуулдаг уу?

Хэрэв та удаан хугацааны туршид таныг айлгаж байсан зүйлийг зориглож, оролдвол энэ домог арилгахад маш хялбар байдаг. Гэхдээ хэрэв танд шаардлагагүй, мөн домог яагаад үнэнийг агуулдаггүй юм бэ гэж гайхаж байгаа бол үндэслэлтэй тайлбар бий.

Хэрэв та линзийг харвал хүүхэн харааны хэсэгт өнгөний фракц байхгүй байгааг анзаарах болно. Мөн энэ нь зөв сонгогдсон, зөв ​​зүүсэн тохиолдолд хүүхэн хараагаа хаахгүй байхаар хийгдсэн. Иймээс өнгөт хэсэг нь зөвхөн цахилдаг хэсгийг бүрхэж, өнгөт дүрслэлийг ямар ч байдлаар гажуудуулдаггүй.

Өнгөт линз зүүх нь архаг коньюнктивит үүсгэж болох уу?

Хэрэв та нүд нь өнгөт линзээр гэмтсэн гэж шаарддаг найз эсвэл танилтай бол. Архаг коньюнктивиттэй бол тэдний үгэнд бүрэн итгэх ёсгүй.

Тэдний нүд нь өнгөт линз хэрэглэснээс болж зовж шаналсан гэж хэлж болно. Гэхдээ шалтгаан нь энэ зүйлийн найрлага, онцлог шинж чанарт биш, харин түүний хайхрамжгүй хэрэглээнд оршдог. Хэрэв та линзтэй хайхрамжгүй хандаж, эрүүл ахуйн дүрэм журмыг дагаж мөрддөггүй бол энэ нь таны нүдийг гэмтээж, зарим өвчин үүсгэдэг. Гэхдээ тэдгээрийг зөв зохицуулж, мэргэжилтнүүдтэй зөвлөлдвөл ямар ч асуудал гарахгүй.

Өнгөт линз таны нүдийг гэмтээдэг үү?

Нүдний эмч нар линз зүүж, зүүх нь зовиуртай, зовиуртай ажил бөгөөд үүний дараа нүд нь улайж, маажиж, өвдөхийг хүсдэг гэсэн түүхийг олонтаа сонсдог. Ийм түүхүүдийг шууд холбоотой хүмүүсийн ярьдаг эмнэлгийн мэргэжлүүд, тэднийг айлгаж, линз хэрэглэхийг зөвшөөрөхгүй байх шалтгааныг өг. Гэхдээ эдгээр түүхүүдэд итгэх ёстой юу?

Өнгөт линз хэрэглэх үндсэн дүрмийг дагаж мөрдөөгүй тохиолдолд тэдгээр нь үнэн байж болох нь дамжиггүй. Нүдний өнгийг өөрчилдөг эдгээр нарийн ширхэгтэй бүтээгдэхүүнийг таны хүссэнээр зохицуулж болно гэж битгий бодоорой.

Хэрэв та ердийн линзийг ашиглах, сонгох туршлагагүй бол тэдгээрийг ашиглах үндсэн дүрмүүдтэй танилцах хэрэгтэй. Хэрэв та нэг хайрцаг линз худалдаж аваад, үүнийг хэрхэн хийх талаар сураагүй, тохирох бүтээгдэхүүнийг худалдаж авалгүйгээр туршиж үзэх юм бол таны нүдийг гэмтээх эрсдэл үнэхээр өндөр байна.

Өнгөт линз нь нүдийг хуурайшуулж чадах уу?

Өнгөт линз хэрэглэдэг зарим хүмүүс гомдоллож байна тав тухгүй байдал, шалтгаан нь хуурай нүд байсан. Түүнээс гадна тусгай дуслаар үүнийг арилгахад хэцүү байдаг, учир нь линз зүүсэн үед энэ нь дахин гарч ирдэг. Ганц л гарц байсан - линзийг арилгах. Гэхдээ энэ нь хэтэрхий радикал арга хэмжээ биш гэж үү?

Мэдээжийн хэрэг эрүүл ахуйн бусад арга хэмжээг дагаж мөрдвөл энэ тохиолдолд нүд хуурайших шалтгаан нь линзийг хэт олон удаа зүүсэн байх магадлалтай.

Тэдгээрийг ашиглахыг санал болгож буй хугацаа нь найман цаг байна. Дараа нь буудсан нь дээр. Та тэдгээрийг өдөр бүр завсарлагагүйгээр өмсөж болохгүй. Хэдийгээр тэдгээр нь аюулгүй материалаар бүтээгдсэн ч таны нүд тайван байх ёстой тул амрах хэрэгтэй гадны биеттэдний дотор.

Видео - өнгөт, гоёл чимэглэлийн линз зүүх нь үнэ цэнэтэй юу?

Өнгөт линзийг хор хөнөөл учруулахгүйн тулд хэрхэн ашиглах вэ

Хэд хэдэн дүрэм байдаг бөгөөд тэдгээрийн мэдлэг, хэрэглээ нь өнгөт линзийг тав тухтай байлгахад тусална.

1. Линз худалдаж авах нь мөнгө үрэх, нүдний янз бүрийн асуудлыг өдөөн хатгагч болохгүйн тулд ямар нэгэн асуудал ажиглагдаагүй байсан ч нүдний эмч рүү очихоос залхуурах хэрэггүй. Линз хэрэглэхийг хатуу зөвлөдөггүй олон хүчин зүйл байдаг. Танд байгаа эсэхийг олж мэдээрэй.
2. Чухал дүрэм бол зөв сонголт юм. Жишээлбэл, та төгс хараатай нүдэнд диоптер бүхий линз худалдаж авбал түүнийг сүйтгэх болно. Тиймээс, ялангуяа өнгөт линзний талаар хамгийн бага мэдээлэлтэй бол борлуулалтын зөвлөхүүд, нүдний эмч нараас асуухаас бүү эргэлз.
3. Та зөвхөн өнгөт линзийг өөрсдөө төдийгүй тэдэнтэй хамт ирдэг бүтээгдэхүүний талаар асуух хэрэгтэй. Тэднийг өмсөхөд аль болох эвтэйхэн байлгахын тулд юу худалдаж авахаа бүү алдаарай.
4. Линз зүүхдээ эрүүл ахуйг сахих шаардлагатай. Нүдэндээ түрхэхээсээ өмнө гараа угаа. Ойролцоох эх үүсвэр байхгүй бол цэвэр ус, антисептик хэрэглээрэй. Та мөн линзийг цэвэр гараар зайлуулах хэрэгтэй.
5. Эдгээр жижиг нүдний чимэглэл хэр удаан үргэлжлэхийг анхаарч үзээрэй. Багц дээр заасан хугацаанаас илүү удаан өмсөхийг хатуу зөвлөдөггүй. Жишээлбэл, хэрэв та үйл явдалд зориулж нэг удаагийн линз худалдаж авсан бол тэдгээрийг нэгээс илүүгүй өдөр зүүж болно. Хэдхэн цагийн турш өмссөн байсан ч маргааш нь хаях хэрэгтэй.
6. Шөнийн цагаар линзээ авахгүй байх нь маш том алдаа бөгөөд маш их үр дагаварт хүргэдэг. таагүй үр дагавар. Тэднээс зайлсхийхийн тулд унтахынхаа өмнө тайлахаа бүү мартаарай.
7. Хэрэв та бүх зүйлийг зөв хийсэн гэдэгт итгэлтэй байгаа бол линз нь тодорхой таагүй байдал үүсгэдэг бол зүүхээ больж, сайн нүдний эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Магадгүй хамт анхан шатны үзлэгНүдний онцлог шинжийг тогтоогоогүй эсвэл хожим олж авсан.

Нүд, эдгээр гайхалтай эрхтнүүдийн ачаар бид эргэн тойрныхоо бүх зүйлийг харах, хол ойрын зүйлсийг харах, харанхуйд жолоодох, сансар огторгуйг жолоодох, түүн дотор хурдан бөгөөд хялбар шилжих онцгой боломжийг олж авдаг.

Бидний алсын хараа нь бидний амьдралыг илүү баялаг, илүү мэдээлэлтэй, илүү идэвхтэй болгодог. Тиймээс хүн нүдтэй холбоотой бүх асуудлыг цаг алдалгүй шийдвэрлэх нь маш чухал бөгөөд учир нь энэ сайхан ертөнцийг харахаа болих өчүүхэн ч гэсэн айдас төрүүлдэг.

Нүд бол ертөнцийг харах цонх, бидний сэтгэлийн төлөв байдлын тусгал, оньсого, нууцын агуулах юм.

Энэ нийтлэлд бид төв болон захын хараанд онцгой анхаарал хандуулах болно.

Тэдний ялгаа юу вэ? Тэдний чанарыг хэрхэн тодорхойлдог вэ? Хүн, амьтны захын болон төвийн харааны ялгаа юу вэ, амьтад ерөнхийдөө юу хардаг вэ? Мөн захын харааг хэрхэн сайжруулах вэ...

Энэ болон бусад олон зүйлийг энэ нийтлэлд хэлэлцэх болно.

Төв болон захын хараа. Сонирхолтой мэдээлэл.

Эхлээд төвийн алсын харааны тухай.

Энэ бол хамгийн их чухал элемент харааны функцхүн.

Энэ нэрийг авсан учраас... Нүдний торлог бүрхэвчийн төв хэсэг ба төв фовеагаар хангадаг. Энэ нь хүнд объектын хэлбэр, жижиг нарийн ширийн зүйлийг ялгах боломжийг олгодог тул түүний хоёр дахь нэр нь хэлбэрийн хараа юм.

Энэ нь бага зэрэг буурсан ч гэсэн хүн шууд мэдрэх болно.

Төвийн харааны гол шинж чанар нь харааны хурц байдал юм.

Түүний судалгаа бий их ач холбогдолхүний ​​харааны системийг бүхэлд нь үнэлэхдээ төрөл бүрийн эмгэг процессуудхарааны эрхтэнд.

Харааны хурц байдал гэдэг нь хүний ​​нүд бие биенээсээ тодорхой зайд байрлах орон зайн хоёр цэгийг ялгах чадварыг хэлнэ.

Мөн харааны өнцөг гэх мэт ойлголтод анхаарлаа хандуулъя, энэ нь тухайн объектын хоёр туйлын цэг ба нүдний зангилааны цэгийн хооронд үүссэн өнцөг юм.

Харааны өнцөг том байх тусам түүний хурц байдал багасдаг.

Одоо захын харааны тухай.

Энэ нь хүнийг орон зайд чиг баримжаагаар хангаж, харанхуй, хагас харанхуйд харах боломжийг олгодог.

Төвийн алсын хараа, захын хараа гэж юу болохыг хэрхэн ойлгох вэ?

Толгойгоо баруун тийш эргүүлж, нүдээрээ объектыг, жишээлбэл, ханан дээрх зургийг барьж, түүний бие даасан элемент рүү хараарай. Та түүнийг сайн харж байна, тийм ээ?

Энэ нь төвийн алсын харааны ачаар юм. Гэхдээ таны маш сайн харж байгаа энэ объектоос гадна таны харааны талбарт маш олон янзын зүйл орж ирдэг. Энэ нь жишээлбэл, өөр өрөөнд орох хаалга, таны сонгосон зургийн хажууд байрлах шүүгээ, шалан дээр сууж буй нохой гэх мэт. Та эдгээр бүх объектыг тодорхойгүй хардаг, гэхдээ та тэдний хөдөлгөөнийг барьж, түүнд хариу үйлдэл үзүүлэх чадвартай болохыг харж байна.

Энэ бол захын алсын хараа юм.

Хүний нүд хоёулаа хөдлөхгүйгээр хэвтээ меридианы дагуу 180 градус, босоо тэнхлэгийн дагуу 130 орчим градусыг хамарч чаддаг.

Бид аль хэдийн анзаарсанчлан захын харааны хурц байдал нь төвөөс бага байдаг. Энэ нь боргоцойн тоо, төвөөс нь холбон тайлбарладаг захын хэлтэсүүднүдний торлог бүрхэвч мэдэгдэхүйц багассан.

Захын хараа нь харааны талбар гэж нэрлэгддэг зүйлээр тодорхойлогддог.

Энэ бол тогтмол харцаар мэдрэгддэг орон зай юм.

Захын хараа нь хүний ​​хувьд үнэлж баршгүй зүйл юм.

Үүний ачаар хүнийг хүрээлэн буй орон зайд чөлөөтэй, хэвшмэл хөдөлгөөн хийх, бидний эргэн тойрон дахь хүрээлэн буй орчинд чиглүүлэх боломжтой байдаг.

Хэрэв ямар нэг шалтгааны улмаас захын хараа муудвал төвийн хараа бүрэн хадгалагдсан байсан ч хүн бие даан хөдөлж чадахгүй, замдаа объект болгонтой мөргөлдөж, том биетийг харцаар харах чадвараа алддаг.

Ямар төрлийн алсын харааг сайн гэж үздэг вэ?

Одоо дараах асуултуудыг авч үзье: төв болон захын харааны чанарыг хэрхэн хэмждэг, мөн ямар үзүүлэлтүүдийг хэвийн гэж үздэг.

Эхлээд төвийн алсын харааны тухай.

Хэрэв хүн сайн харвал түүний тухай "хоёр нүд нь нэг" гэж хэлдэгт бид дассан.

Энэ нь юу гэсэн үг вэ? Нүд бүр нэг минутын өнцгөөр торлог бүрхэвч дээр дүрс өгдөг сансар огторгуйн хоёр цэгийг ялгаж чаддаг. Тэгэхээр хоёр нүд нь нэг болж хувирдаг.

Дашрамд хэлэхэд энэ нь зөвхөн доод хэм хэмжээ юм. 1,2,2 ба түүнээс дээш алсын хараатай хүмүүс байдаг.

Головин-Сивцевын хүснэгтийг голдуу харааны хурц байдлыг тодорхойлохын тулд дээд хэсэгт нь сайн мэддэг Ш В үсэгтэй ижил хүснэгтийг ашигладаг.Хүн ширээний өмнө 5 метрийн зайд суугаад ээлжлэн баруун тийшээ хаадаг. зүүн нүд. Эмч хүснэгтэд байгаа үсгүүдийг зааж, өвчтөн тэднийг чангаар хэлдэг.

Арав дахь мөрийг нэг нүдээр харж чаддаг хүний ​​алсын харааг хэвийн гэж үздэг.

Захын хараа.

Энэ нь харах талбараар тодорхойлогддог. Түүний өөрчлөлт нь эрт, заримдаа нүдний зарим өвчний цорын ганц шинж тэмдэг юм.

Харааны талбайн өөрчлөлтийн динамик нь өвчний явц, эмчилгээний үр нөлөөг үнэлэх боломжийг олгодог. Нэмж дурдахад энэ параметрийг судалснаар тархинд хэвийн бус үйл явц илэрдэг.

Харааны талбарыг судлах нь түүний хил хязгаарыг тодорхойлох, тэдгээрийн доторх харааны үйл ажиллагааны согогийг тодорхойлох явдал юм.

Эдгээр зорилгод хүрэхийн тулд бид ашигладаг янз бүрийн арга.

Тэдгээрийн хамгийн энгийн нь хяналт юм.

Хэдхэн минутын дотор ямар ч хэрэгсэл ашиглахгүйгээр хүний ​​харааны хүрээг хурдан тодорхойлох боломжийг танд олгоно.

Энэ аргын мөн чанар нь эмчийн захын алсын харааг (энэ нь хэвийн байх ёстой) өвчтөний захын алсын хараатай харьцуулах явдал юм.

Энэ нь иймэрхүү харагдаж байна. Эмч, өвчтөн хоёр бие биенийхээ эсрэг талд нэг метрийн зайд сууж, тус бүр нэг нүдээ аниад (эсрэг нүдээ аниад), нээлттэй нүдбэхэлгээний цэгийн үүрэг гүйцэтгэдэг. Дараа нь эмч хажуу талд байрлах гараа аажим аажмаар хөдөлгөж, харааны талбараас гаргаж, аажмаар харааны төв рүү ойртуулж эхэлдэг. Өвчтөн түүнийг харах мөчийг зааж өгөх ёстой. Судалгааг бүх талаас нь давтана.

Энэ аргыг ашиглан хүний ​​захын алсын харааг зөвхөн ойролцоогоор үнэлдэг.

Кампиметр, периметр гэх мэт илүү гүнзгий үр дүнг өгдөг илүү төвөгтэй аргууд байдаг.

Харааны талбайн хил хязгаар нь хүн бүрт өөр өөр байж болох бөгөөд бусад зүйлсээс гадна өвчтөний оюуны түвшин, нүүрний бүтцийн онцлогоос хамаарна.

Ердийн үзүүлэлтүүдцагаан өнгөний хувьд: дээш - 50o, гадагш - 90o, дээшээ - 70o, дээшээ - 60o, доошоо - 90o, доош - 60o, доошоо - 50o, дотогшоо - 50o.

Төв болон захын харааны өнгөний мэдрэмж.

Хүний нүд 150,000 хүртэлх сүүдэр, өнгөний өнгийг ялгаж чаддаг болохыг туршилтаар тогтоосон.

Энэ чадвар нь хүний ​​амьдралын янз бүрийн талбарт нөлөөлдөг.

Өнгөний алсын хараа нь ертөнцийн дүр төрхийг баяжуулж, хувь хүнд илүү хэрэгтэй мэдээллийг өгч, түүний сэтгэлзүйн байдалд нөлөөлдөг.

Өнгө нь уран зураг, үйлдвэрлэл, шинжлэх ухааны судалгаанд хаа сайгүй идэвхтэй ашиглагддаг ...

Ард нь өнгөт алсын харааХүний нүдэнд байдаг гэрэл мэдрэмтгий боргоцой гэж нэрлэгддэг эсүүд хариу үйлдэл үзүүлдэг. Гэхдээ саваа нь шөнийн харааг хариуцдаг. Торлог бүрхэвчинд гурван төрлийн боргоцой байдаг бөгөөд тэдгээр нь тус бүр нь спектрийн цэнхэр, ногоон, улаан хэсгүүдэд хамгийн мэдрэмтгий байдаг.

Мэдээжийн хэрэг, төвийн харааны ачаар бидний олж авсан зураг нь захын харааны үр дүнтэй харьцуулахад өнгөөр ​​илүү ханасан байдаг. Захын хараа нь илүү ихийг авахдаа илүү сайн байдаг тод өнгө, жишээ нь улаан, эсвэл хар.

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс өөр өөрөөр хардаг.

Сонирхолтой нь эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүд аливаа зүйлийг арай өөрөөр хардаг.

Нүдний бүтцийн тодорхой ялгаанаас болж шударга сексийн төлөөлөгчид ялгах чадвартай байдаг илүү олон өнгөмөн хүн төрөлхтний хүчирхэг хэсгээс илүү сүүдэртэй.

Нэмж дурдахад эрчүүд төвийн хараа илүү сайн хөгждөг бол эмэгтэйчүүд захын алсын хараа илүү сайн байдаг гэдгийг эрдэмтэд нотолсон.

Үүнийг эрт дээр үед янз бүрийн хүйсийн хүмүүсийн үйл ажиллагааны шинж чанараар тайлбарладаг.

Эрэгтэйчүүд ан хийхээр явсан бөгөөд энд нэг зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, өөр юу ч харахгүй байх нь чухал байв. Мөн эмэгтэйчүүд орон сууцыг харж, өдөр тутмын амьдралын ердийн урсгал дахь өчүүхэн өөрчлөлт, эвдрэлийг хурдан анзаарах шаардлагатай байв (жишээлбэл, агуй руу мөлхөж буй могойг хурдан анзаарах).

Энэ мэдэгдлийг батлах статистик баримт бий. Тухайлбал, 1997 онд Их Британид 4132 хүүхэд зам тээврийн ослоор гэмтэж бэртсэний 60 хувь нь хөвгүүд, 40 хувь нь охид байжээ.

Түүнээс гадна, Даатгалын компаниудЭмэгтэйчүүд эрчүүдээс хамаагүй бага уулзвар дээр осолд өртдөг гэдгийг анхаарна уу. Гэхдээ зэрэгцээ зогсоол нь үзэсгэлэнтэй бүсгүйчүүдэд илүү хэцүү байдаг.

Эмэгтэйчүүд харанхуйд илүү сайн харж, эрэгтэйчүүдээс илүү өргөн хүрээний жижиг нарийн ширийн зүйлийг анзаардаг.

Үүний зэрэгцээ, сүүлчийнх нь нүд нь алсын зайд байгаа объектыг хянахад сайн зохицсон байдаг.

Хэрэв бид бусад зүйлийг харгалзан үзвэл физиологийн шинж чанарэмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүдэд дараахь зөвлөгөө бий болно - урт аялалын үеэр дараахь байдлаар ээлжлэн солих нь зүйтэй - эмэгтэйд өдөр, эрэгтэйд шөнө өг.

Бас хэд хэдэн сонирхолтой баримтууд.

У Сайхан бүсгүйчүүднүд нь эрчүүдээс илүү удаан ядардаг.

Нэмж дурдахад, эмэгтэйчүүдийн нүд нь ойрын зайнаас объектуудыг ажиглахад илүү тохиромжтой байдаг тул жишээлбэл, зүүгээр эрэгтэйчүүдээс хамаагүй хурдан, илүү уян хатан утас ээрдэг.

Хүмүүс, амьтад, тэдний алсын хараа.

Хүүхэд байхаасаа л хүмүүс амьтад, бидний хайртай муур, нохой, өндөрт дүүлэн нисч буй шувууд, далайд сэлж буй амьтад хэрхэн хардаг вэ гэсэн асуултыг сонирхож ирсэн.

Эрдэмтэд урт хугацаандБид шувуу, амьтан, загасны нүдний бүтцийг судалж, эцэст нь бидний сонирхож буй хариултыг олж мэдэх болно.

Бидний дуртай тэжээвэр амьтад болох нохой, муурнаас эхэлцгээе.

Тэдний ертөнцийг үзэх хандлага нь хүний ​​ертөнцийг үзэх хандлагаас эрс ялгаатай. Энэ нь хэд хэдэн шалтгааны улмаас тохиолддог.

Эхлээд.

Эдгээр амьтдын харааны мэдрэмж нь хүнийхээс хамаагүй бага байдаг. Жишээлбэл, нохой ойролцоогоор 0.3, муур нь ерөнхийдөө 0.1 алсын хараатай байдаг. Үүний зэрэгцээ эдгээр амьтад хүнийхээс хамаагүй өргөн, гайхалтай өргөн хараатай байдаг.

Дүгнэлтийг дараах байдлаар хийж болно: амьтдын нүд нь панорамик алсын хараанд хамгийн их тохирсон байдаг.

Энэ нь нүдний торлог бүрхэвчийн бүтэц, эрхтнүүдийн анатомийн байрлалтай холбоотой юм.

Хоёрдугаарт.

Амьтад харанхуйд хүнээс хамаагүй сайн хардаг.

Нохой, муур шөнийн цагаар өдрийн цагаар илүү сайн хардаг нь бас сонирхолтой юм. Энэ бүхэн нь торлог бүрхэвчийн тусгай бүтэц, тусгай цацруулагч давхарга байгаагийн ачаар.

Гуравдугаарт.

Манай тэжээвэр амьтад хүмүүсээс ялгаатай нь хөдөлгөөнгүй биетүүдийг илүү сайн ялгадаг.

Түүгээр ч зогсохгүй амьтад объектын аль зайд байрлахыг тодорхойлох онцгой чадвартай байдаг.

Дөрвөн дахин.

Өнгөний ойлголтын хувьд ялгаатай байдаг. Энэ нь амьтан, хүний ​​нүдний эвэрлэг, линзний бүтэц бараг ялгаатай биш ч гэсэн.

Хүн муур, нохойноос илүү олон өнгийг ялгаж чаддаг.

Мөн энэ нь нүдний бүтцийн онцлогтой холбоотой юм. Жишээлбэл, нохойн нүд нь хүнийхээс цөөн тооны "боргоцой" өнгө мэдрэх чадвартай байдаг. Тиймээс тэд бага өнгөөр ​​ялгадаг.

Өмнө нь муур, нохойн амьтдын алсын хараа нь хар цагаан гэсэн ерөнхий онол байсан.

Хэрэв бид ялгааны талаар ярих юм бол энэ юм хүний ​​алсын хараатэжээвэр амьтад.

Одоо бусад амьтан, шувуудын тухай.

Жишээлбэл, сармагчингууд хүнээс гурав дахин сайн хардаг.

Бүргэд, тас шувуу, шонхор шувууд ер бусын харааны мэдрэмжтэй байдаг. Сүүлийнх нь 1.5 км-ийн зайд 10 см хүртэл хэмжээтэй байг тодорхой харж чаддаг. Тас нь түүнээс 5 км-ийн зайд орших жижиг мэрэгч амьтдыг ялгаж чаддаг.

Панорамик харааны дээд амжилтын эзэн бол тахиа юм. Энэ нь бараг дугуй юм!

Харин бидний сайн мэдэх тагтаа ойролцоогоор 340 градусын харах өнцөгтэй.

Далайн гүний загас туйлын харанхуйд сайн хардаг, далайн морь, хамелеонууд ерөнхийдөө өөр өөр чиглэлд нэгэн зэрэг харж чаддаг бөгөөд энэ нь тэдний нүд нь бие биенээсээ үл хамааран хөдөлдөгтэй холбоотой юм.

Энд зарим сонирхолтой баримтууд байна.

Бидний алсын хараа амьдралынхаа туршид хэрхэн өөрчлөгддөг вэ?

Амьдралын туршид бидний төвийн болон захын алсын хараа хэрхэн өөрчлөгддөг вэ? Бид ямар алсын хараатай төрж, ямар алсын хараатай хөгширч байна вэ? Эдгээр асуудалд анхаарлаа хандуулцгаая.

IN өөр өөр үеүүдХүмүүс амьдралынхаа туршид янз бүрийн харааны мэдрэмжтэй байдаг.

Хүн хорвоод мэндэлж, даралт нь бага байх болно. Дөрвөн сартайдаа хүүхдийн харааны мэдрэмж ойролцоогоор 0.06, жил ирэх тусам 0.1-0.3 болж өсдөг бөгөөд зөвхөн таван нас хүрэхэд (зарим тохиолдолд 15 жил хүртэл) хараа хэвийн болдог.

Цаг хугацаа өнгөрөх тусам нөхцөл байдал өөрчлөгддөг. Энэ нь бусад эрхтнүүдийн нэгэн адил нүд нь тодорхой шинж чанартай байдагтай холбоотой юм насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүд, тэдний үйл ажиллагаа аажмаар буурдаг.

Харааны мэдрэмж муудах нь хөгшрөлтийн үед зайлшгүй эсвэл бараг зайлшгүй үзэгдэл гэж үздэг.

Дараахь зүйлийг онцолж үзье.

*	Нас ахих тусам тэдний зохицуулалтыг хариуцдаг булчингууд суларч, сурагчдын хэмжээ багасдаг. Үүний үр дүнд сурагчдын гэрлийн урсгалд үзүүлэх хариу үйлдэл улам дорддог. Энэ нь хүн нас ахих тусам унших болон бусад үйл ажиллагаанд илүү их гэрэл хэрэгтэй гэсэн үг юм. Нэмж дурдахад, хөгшрөлтийн үед гэрэлтүүлгийн гэрэлтүүлгийн өөрчлөлт маш их өвддөг.
*	Түүнчлэн нас ахих тусам нүд нь өнгийг таньж, дүрсний тод байдал, тод байдал буурдаг. Энэ нь өнгө, сүүдэр, тодосгогч, тод байдлыг мэдрэх үүрэгтэй торлог бүрхэвчийн эсийн тоо буурч байгаагийн үр дагавар юм. Дэлхийхөгшин хүн бүдгэрч, уйтгартай болдог.

Захын хараанд юу тохиолддог вэ?

Энэ нь нас ахих тусам улам дорддог - хажуугийн хараа муудаж, харааны талбай нарийсдаг.

Үүнийг мэдэж, анхааралдаа авах нь маш чухал бөгөөд ялангуяа идэвхтэй амьдралын хэв маягийг үргэлжлүүлж, машин жолооддог гэх мэт хүмүүст маш чухал юм.

65 жилийн дараа захын хараа мэдэгдэхүйц мууддаг.

Дараахь дүгнэлтийг хийж болно.

Нас ахих тусам төв болон захын хараа буурах нь хэвийн үзэгдэл юм, учир нь нүд нь бусад эрхтэнтэй адил юм Хүний бие, хөгшрөлтөд өртдөг.

Би хараа муутай байж чадахгүй...

Бидний олонхи нь насанд хүрсэн хойноо ямар байхыг хүсч байгаагаа бага наснаасаа мэддэг байсан.

Зарим нь нисгэгч, зарим нь машины засварчин, зарим нь гэрэл зурагчин болохыг мөрөөддөг байсан.

Хүн бүр амьдралдаа дуртай зүйлээ хийхийг хүсдэг - илүү ч биш, дутуу ч биш. Эмнэлгийн гэрчилгээ авахдаа аль нэг сургуульд элсэх нь ямар гайхшрал, урам хугарах вэ? боловсролын байгууллага, энэ нь удаан хүлээсэн мэргэжил таных болж чадахгүй нь болж байна, мөн бүх учир нь хараа муу.

Зарим хүмүүс энэ нь ирээдүйн төлөвлөгөөгөө хэрэгжүүлэхэд үнэхээр саад болж чадна гэж боддоггүй.

Тэгэхээр ямар мэргэжлүүд сайн алсын хараа шаарддаг болохыг олж мэдье.

Тэд тийм ч цөөхөн биш байгаа нь харагдаж байна.

Жишээлбэл, харааны хурц байдал нь үнэт эдлэлчин, цагчин, цахилгаан, радио инженерийн салбарт нарийн жижиг багаж хэрэгсэл хийдэг хүмүүс, оптик-механик үйлдвэрлэл, түүнчлэн хэвлэх мэргэжилтэй хүмүүст (энэ нь бичигч, засварлагч байж болно) шаардлагатай байдаг. , гэх мэт).

Гэрэл зурагчин, оёдолчин, гуталчин хүний ​​алсын хараа хурц байх ёстой нь дамжиггүй.

Дээр дурдсан бүх тохиолдолд төвийн харааны чанар илүү чухал боловч захын алсын хараа бас үүрэг гүйцэтгэдэг мэргэжил байдаг.

Жишээлбэл, нисгэгч нисэх онгоц. Түүний захын алсын хараа нь төвийн алсын хараатай адил сайн байх ёстой гэдэгтэй хэн ч маргахгүй.

Жолоочийн мэргэжил ч адилхан. Сайн хөгжсөн захын алсын хараа нь олон аюултай, таагүй нөхцөл байдлаас зайлсхийх боломжийг олгоно онцгой нөхцөл байдалзам дээр.

Үүнээс гадна авто механик нь маш сайн алсын хараатай байх ёстой (төв болон захын аль аль нь). Энэ нь уг албан тушаалд ажилд ороход нэр дэвшигчдэд тавигдах чухал шаардлагуудын нэг юм.

Тамирчдын талаар бүү мартаарай. Жишээлбэл, хөлбөмбөгчид, хоккейчид, гандболчид захын алсын хараатай байдаг бөгөөд энэ нь хамгийн тохиромжтой.

Мөн өнгийг зөв ялгах (өнгөний харааг хадгалах) нь маш чухал мэргэжил байдаг.

Эдгээр нь жишээлбэл, дизайнер, оёдолчин, гуталчин, радио инженерийн салбарын ажилчид юм.

Бид захын алсын харааг сургадаг. Хэд хэдэн дасгал.

Та хурдан унших курсуудын талаар сонссон байх.

Зохион байгуулагчид нь хэдхэн сарын дотор, тийм ч их биш мөнгөөр ​​номыг нэг нэгээр нь залгиж, агуулгыг нь сайн санаж сургах үүрэг хүлээдэг. арслангийн хувьХичээлийн үеэр захын алсын харааг хөгжүүлэхэд тусгайлан зориулдаг. Дараа нь хүн номын шугамын дагуу нүдээ хөдөлгөх шаардлагагүй бөгөөд тэр даруй хуудсыг бүхэлд нь харах боломжтой болно.

Тиймээс, хэрэв та өөртөө даалгавар өгвөл Богино хугацааЗахын алсын хараагаа төгс хөгжүүлснээр та хурдан унших курст хамрагдах боломжтой бөгөөд ойрын ирээдүйд мэдэгдэхүйц өөрчлөлт, сайжруулалтыг анзаарах болно.

Гэхдээ хүн бүр ийм арга хэмжээнд цаг зарцуулахыг хүсдэггүй.

Гэртээ, тайван орчинд захын алсын хараагаа сайжруулахыг хүсч буй хүмүүст зориулж хэд хэдэн дасгалыг энд оруулав.

Дасгал №1.

Цонхны дэргэд зогсоод гудамжинд байгаа ямар нэгэн зүйл рүү харцгаа. Энэ нь зэргэлдээх байшин, хэн нэгний тагт, эсвэл тоглоомын талбайн гулсуур дээрх хиймэл дагуулын таваг байж болно.

Бичсэн үү? Одоо нүд, толгойгоо хөдөлгөхгүйгээр сонгосон объектын ойролцоо байгаа объектуудыг нэрлээрэй.

Дасгал №2.

Одоо уншиж байгаа номоо нээ.

Хуудасны аль нэгнээс үг сонгоод түүн рүү харцаа засаарай. Одоо, сурагчдаа хөдөлгөлгүй, харцаа зассан үгийнхээ эргэн тойронд байгаа үгсийг уншиж үзээрэй.

Дасгал №3.

Үүний тулд танд сонин хэрэгтэй болно.

Үүний дотор та хамгийн нарийн баганыг олж, дараа нь улаан үзэг аваад баганын төв хэсэгт дээрээс доошоо шулуун нимгэн шугам зурах хэрэгтэй. Одоо зөвхөн улаан шугамын дагуу харан, хүүхэн хараагаа баруун, зүүн тийш эргүүлэлгүйгээр баганын агуулгыг уншихыг хичээ.

Хэрэв та анх удаа хийж чадахгүй бол санаа зовох хэрэггүй.

Нарийн багана амжилттай болвол илүү өргөнийг сонгох гэх мэт.

Удахгүй та бүхэл бүтэн ном, сэтгүүлийн хуудсыг үзэх боломжтой болно.