Сайн байна уу, хонгор минь эрхэм уншигчид. Та хэт их стрессийг үгүйсгэхгүй гэж бодож байна. муу экологинойр дутуу байх нь эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Та гадны тусламжгүйгээр үүнийг хийж чадахгүй. Энэ тохиолдолд жинхэнэ аврал бол В витамин юм. Тэд гоо сайхан, энергийн солилцоо, эрүүл мэндийг хариуцдаг. Өнөөдрийн нийтлэлийг эдгээр супер баатруудад зориулав :)
Уламжлал ёсоор бүх витаминыг өөх тосонд уусдаг ба усанд уусдаг гэсэн 2 бүлэгт хувааж болно. Өөх тосонд уусдаг витаминууд– , ба – тосонд уусдаг. Тэд бидний биед хуримтлагдах чадвартай бөгөөд хэт их тунгаар хэрэглэх нь аюултай.
Усанд уусдаг витаминууд нь бүлгүүдийн төлөөлөл ба В. Эдгээр элементүүд нь биед хуримтлагддаггүй тул өдөр бүр нөхөж байх шаардлагатай.
Бидний биед үнэхээр хэрэгтэй 13 элемент байдаг. Тэдгээрийн найм нь В бүлэгт багтдаг. Эдгээр нь бидний шингээж авдаг нүүрс ус, өөх тос, уурагаас бие махбодийг эрчим хүчээр хангахад тусалдаг.
В цогцолбор нь тархи, мэдрэлийн системийг бүрэн ажиллуулахад шаардлагатай байдаг. Мөн үр ашигтай ажиллаж, үс, арьсаа сайхан байлгах хэрэгтэй. Мөн энэ бүлгийн элементүүд нь дархлаа болон хоол боловсруулах систем. Биеийн өсөлт, хөгжлийн үйл явцад тэдний үүргийг хэт үнэлэхэд хэцүү байдаг. Тиймээс энэ бүлгийн төлөөлөгчид хүүхдийн хоол тэжээлийн чухал хэсэг юм.
Та яагаад В витамин уух хэрэгтэй вэ?
Хэдийгээр бид олон төрлийн хоол хүнс хэрэглэдэг болсон ч витаминыг үргэлж авч чаддаггүй. Дутагдал нь ихэвчлэн дараахь хүмүүст тохиолддог.
- 50-аас дээш;
- антацид хэрэглэдэг;
- целиакийн өвчин, гастрит эсвэл бусад ходоодны өвчинд нэрвэгддэг;
- цагт хурдан алдагдалжин - хоолны дэглэм барьдаг хүн бүрт;
- байнга архи уудаг;
- цагаан хоолтон эсвэл веган;
- жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүд (үүнд нэмэлт В6, В12, фолийн хүчил хэрэгтэй).
Олон тооны судалгаагаар, энэ бүлэгвитамин нь бусад өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг. Сэтгэл түгших, зүрхний өвчнөөс эхлээд хүчтэй илрэлүүдсарын тэмдгийн өмнөх синдром. Зарим хүмүүс эрч хүчийг нэмэгдүүлж, сэтгэл санаагаа сайжруулахын тулд В элементийг хэрэглэдэг. Бусад нь - санах ой, арьс, үсний эрүүл мэндийг сайжруулах.
Миний дээр бичсэнчлэн бидний бие ийм байдаг хязгаарлагдмал боломжИхэнх В витаминыг хадгалахад зориулагдсан. Үл хамаарах зүйл бол В12 ба фолийн хүчил юм. Эдгээр элементүүд нь элгэнд хадгалагддаг. Ийм учраас эдгээр элементүүдийг хангалттай хэмжээгээр нийлүүлэх нь чухал юм.
Витамин дутагдал нь янз бүрийн шинж тэмдэг илэрдэг. Эдгээр нь ядрах, цус багадалт, хоолны дуршил буурах, сэтгэлийн хямрал, хэвлийгээр өвдөх, булчингийн агшилт, үс унах, экзем. Энэ бүлгийн витамины дутагдлын шалтгаануудын талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсч байна уу? Дараа нь эмч бүх зүйлийг нарийвчлан тайлбарласан энэ видеог үзээрэй.
В витамины тойм
В бүлэгт 8 витамин агуулагддаг. Эдгээр нь В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В3 (ниацин), В5 ( пантотений хүчил), В6 (пиридоксин), В7 (биотин), В9 (фолийн хүчил) ба В12 (кобаламин).
Тэд янз бүрийн хэлбэрээр байдаг хүнсний бүтээгдэхүүн. Гэхдээ би аль хэдийн хэлсэнчлэн эдгээр элементүүд нь усанд уусдаг. Тэдгээр. биеэс шээсээр ялгардаг. Түүнчлэн, В бүлгийн төлөөлөгчид, ялангуяа хоол хийх, согтууруулах ундаа хэрэглэх үед амархан устдаг. Би тус бүрийн талаар товчхон хэлье.
B1 (тиамин)
Бие махбодид шинэ эсийг бий болгоход тусалдаг. Нүүрс ус (будаа, гоймон, талх, жимс, хүнсний ногоо) задлах замаар хоол хүнснээс эрчим хүч авах шаардлагатай. Үүнийг ихэвчлэн стрессийн эсрэг витамин гэж нэрлэдэг. Тэр хамгаалах чадвартай дархлааны систем, түүнчлэн булчингийн эд, мэдрэлийг эрүүл байлгах.
Тиамины дутагдал: зүрх, судаснууд өвдөж, булчингийн эд, хоол боловсруулах болон мэдрэлийн систем. Шинж тэмдгүүд нь цочромтгой байдал, гар, хөлийн зохицуулалт муу, нойрмоглох, ядрах, булчин сулрах зэрэг орно.
IN өнгөрсөн жилВ бүлгийн витамин агуулсан витамины цогцолборуудын алдар нэр урьд өмнө байгаагүй хэмжээнд хүрсэн. Эдгээр нь остеоартритаас эхлээд ой санамж муудах хүртэл янз бүрийн өвчин, нөхцөл байдалд зориулагдсан байдаг. Эдгээр бодисууд юу вэ, тэдгээрийг хэзээ нэмэлтээр авах ёстой вэ?
Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд тэжээллэг, олон төрлийн хоол иддэг хүн витамины дутагдлаас айдаггүй гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч статистик мэдээллээс харахад хүн амын нэлээд хэсэг нь доод хязгаарт "ойрдоггүй" өдөр тутмын нормВ витамины хэрэглээ Жишээ нь, америкчуудын 10.5% нь В6 витамины дутагдалтай, АНУ-ын өндөр настай иргэдийн 16-18% нь В1 витамины дутагдалтай байдаг. Оросуудын хувьд хүүхэд, насанд хүрэгчдийн хувьд В витамины нөхцөл байдал тийм ч сайн биш юм.
Найман хамтрагч
Тэдгээрийн яг найм нь байдаг - витаминууд тоглодог чухал үүрэгэсийн бодисын солилцоонд. Тэд бүгд ижил бүтээгдэхүүнд хамт оршдог, ижил нэртэй, ижил төстэй бүтэцтэй байдаг. Тэд тус бүр нь бодисын солилцооны гол үйл явцад оролцдог. Эдгээр баатруудтай илүү сайн танилцацгаая.
- Витамин В 1 (тиамин)
Байгаа чухалнүүрс уснаас эрчим хүч үйлдвэрлэх, бодисын солилцоонд оролцдог, мэдрэлийн үйл ажиллагааг хангадаг.
Үр тариа, ногоон ногоо, төмс, гахайн мах, өндөг зэрэгт агуулагддаг.
- Витамин В 2 (рибофлавин)
Эрчим хүч үйлдвэрлэх, исэлдүүлэхэд оролцдог өөх тосны хүчил.
Сүүн бүтээгдэхүүн, навчит ногоо, буурцагт ургамал, элэг, мөөг, мөөгөнцөрт агуулагддаг.
- Витамин В3 (ниацин)
Глюкоз, өөх тос, архины солилцоонд шаардлагатай.
Мах, загас, үр тарианы бүтээгдэхүүн, самар, мөөг зэрэгт агуулагддаг.
- В5 витамин (пантотений хүчил)
Өөх тосны хүчил, нүүрс усыг исэлдүүлэхэд оролцдог. Коэнзим А нь амин хүчил, гормон, эсрэгбие болон бусад олон чухал биологийн идэвхт бодисыг үйлдвэрлэхэд шаардлагатай В5 витаминаас нийлэгждэг.
Мах, үр тариа, брокколи зэрэгт агуулагддаг.
- Витамин В 6 (пиридоксин)
Амин хүчлийн солилцоо, мэдрэлийн эсүүдээс импульс дамждаг бодисын нийлэгжилтэнд оролцдог.
Мах, загас, буурцагт ургамал, самар, банана, төмс зэрэгт агуулагддаг.
- Витамин В 7 (биотин)
Өөх тос, уураг, нүүрс усны солилцоонд гол үүрэг гүйцэтгэдэг.
Өндөг, элэг, гахайн мах, навчит ногоо зэрэгт агуулагддаг.
- В9 витамин (фолийн хүчил)
Амин хүчлийн нийлэгжилт, эсийн хэвийн хуваагдалд шаардлагатай. Жирэмсэн үед онцгой ач холбогдолтой.
Навчит ногоо, буурцагт ургамал, цитрус жимсэнд агуулагддаг.
- Витамин В 12 (цианокобаламин)
Уураг, өөх тос, нүүрс усны солилцоонд оролцдог бөгөөд цусны эс, мэдрэлийн утас, уураг үйлдвэрлэхэд шаардлагатай байдаг.
Мах, загас болон бусад амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнд агуулагддаг.
Бүх найман В витамин нь мэдрэлийн системийн хэвийн үйл ажиллагаанд амин чухал байдаг тул нейротроп гэж ангилдаг. Цусан дахь эдгээр бодисын концентраци буурах нь гэмтэлд хүргэдэг захын мэдрэл, мөн гиповитаминозын түлхэц нь янз бүрийн нөхцөл байж болно.
Алдагдалтай зураг
В бүлгийн витамины дутагдлын шалтгаан нь хоолны дэглэмийн дутагдалтай холбоотой байж болно: согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх, хоол боловсруулах замын өвчин, зарим эм уух (жишээлбэл, гипогликемийн метформин, протоны насос хориглогч - омепразол, зарим антибиотик гэх мэт), хэрэгцээ ихэссэн. жирэмсэн үед витамин хэрэглэх.
Хэрэв бие нь нейротроп витамин дутагдалтай байвал энэ нь танд мэдэгдэх болно мэдрэлийн шинж тэмдэг. Юуны өмнө, В бүлгийн витамины гиповитаминоз нь мөчдийн мэдрэхүйн мэдрэмж алдагдах, цочрох, чичрэх, шатаах, сулрах, гар, хөл хавагнах зэргээр илэрдэг. Дерматит нь ихэвчлэн дутагдлын дэвсгэр дээр гарч ирдэг. Хүнд хэлбэрийн гиповитаминоз В1-ийн үед ажил тасалддаг зүрх судасны системзүрхний цохилтыг оруулаад.
В2 витамины дутагдлын тодорхой шинж тэмдэг нь амны хөндийн салст бүрхэвч (хагарал), нүд загатнах, түлэгдэх зэрэг гэмтэл юм. В 3 витамины дутагдлаар үс унах нь нэмэгддэг. В6 витамин дутагдалтай байгаа нь цочромтгой байдал, нойргүйдэл, зан үйлийн өөрчлөлтөөр илэрдэг. Гиповитаминоз B 6, B 9, B 12 нь цусан дахь гемоглобины түвшин буурч, улмаар сул дорой байдал, амьсгал давчдах зэргээр тодорхойлогддог.
Мэдээжийн хэрэг, эдгээр бүх эмгэгийг эмчлэхээс илүү урьдчилан сэргийлэх нь дээр. Мөн эмийн сангийн төрөл зүйлд эхний болон хоёрдугаар даалгаврыг даван туулах чадвартай бүтээгдэхүүнүүд байдаг.
Урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх аль аль нь
В витамины цогцолборыг жоргүй зардаг (жишээлбэл, Multi-Tabs B-Complex, хүнсний нэмэлт тэжээлүүд) урьдчилан сэргийлэх зорилгоор, жишээлбэл, хоолны дэглэмийн үед, түүнчлэн В бүлгийн витамины бага зэргийн гиповитаминозын үед хэрэглэдэг. Дунд зэргийн болон хүнд хэлбэрийн витамины дутагдлаас үүдэлтэй илүү ноцтой нөхцөл байдал, тэдгээрийг тогтоодог жороор олгодог эм, өндөр тунгаар идэвхтэй бодис агуулсан (Милгамма, Нейробион гэх мэт).
Энэ бүлгийн эмүүд нь захын мэдрэлийн гэмтэл (мэдрэмтгий байдлын эмгэг, мөчдийн базлалт) - полиневропати зэрэг хавсарсан эмчилгээний дэглэмд багтдаг. Энэ өвчин нь зовж шаналж буй хүмүүсийн бараг тал хувь нь хөгждөг Чихрийн шижинТиймээс чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст В витаминыг тогтмол зааж өгдөг.
Нейровитаминууд нь насжилттай холбоотой оюун ухааны бууралтыг эмчлэхэд үр дүнтэй болох нь батлагдсан. Үүний шалтгааныг эмч нар үзэж байна хөгшрөлтийн дементиаАхмад настнуудад витамины шингээлт алдагдах магадлалтай. Үүнээс гадна нейротроп витаминыг гэмтлийн үед хэрэглэдэг нүүрний мэдрэл, мэдрэлийн эмгэг, таталт янз бүрийн гарал үүсэлтэй. Тэдгээрийг ихэвчлэн радикулит, остеоартрит, lumbago эмчилгээний дэглэмд оруулдаг: В бүлгийн витаминыг стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүдтэй (жишээлбэл, диклофенак) хослуулан хэрэглэх нь өвдөлтийн эрчмийг бууруулахад тусалдаг нь батлагдсан.
Зөвхөн эмч л эмчилгээний зорилгоор В витаминыг зааж өгч болно: ийм тохиолдолд сонирхогчдын үйл ажиллагаа нь гипервитаминозын хөгжилд хүргэдэг. Гэхдээ төрөл бүрийн талаар сайн мэддэг эм зүйч эсвэл эм зүйчийн тусламжтайгаар урьдчилан сэргийлэх курсэд зориулсан эмийг сонгох нь дээр. Мэдээжийн хэрэг, эм уухдаа антибиотик эсвэл витамины тухай ярьж байгаа эсэхээс үл хамааран та санал болгож буй тун, хэрэглэх хугацаанаас хазайх ёсгүй.
Марина Поздеева
Зураг isstockphoto.com
В витамин нь бидний биед зайлшгүй шаардлагатай, учир нь тэдгээр нь үйл ажиллагааны чанар, хурдыг хангадаг. бодлын үйл явц, тархи болон бүх мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг анхаарч, цусны үйлдвэрлэл, бодисын солилцооны үйл явцад оролцдог.
Энэ бүлгийн витамин дутагдсанаар тэд хөгждөг янз бүрийн өвчин, бидний биед тохиолддог дээрх бүх үйл явцтай холбоотой.
Орчин үеийн фармакологийн хөгжлийн ачаар В бүлгийн витамины дутагдлыг одоо амархан нөхөх боломжтой эмийн эм, тэдгээрийг таблет хэлбэрээр авах боломжтой.
Эмийн сангийн тавиур дээрээс та хүүхэд, насанд хүрэгчдэд зориулсан янз бүрийн үнийн категорийн олон төрлийн витамины цогцолборыг үзэх боломжтой. Ийм цогцолборыг ихэвчлэн шахмал хэлбэрээр, заримдаа хэлбэрээр үйлдвэрлэдэг өндөр үнэ- үргэлж зохистой чанарын үзүүлэлт биш.
"Mega-B Complex", "Milgamma Compositum", "Angiovit", "Gerimaks", "Neuromultivit" зэрэг шахмал дахь В витамины хэд хэдэн алдартай цогцолборыг авч үзье.
"Мега-В цогцолбор"
Mega-B иж бүрдэл нь стрессээс сэргийлж, мэдрэлийн эмгэгтэй хүмүүст зориулагдсан
Стресс болон хүнд хэлбэрийн үед биеийн эсэргүүцэх чадвараас урьдчилан сэргийлэхэд үр дүнтэй Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх, бодисын солилцооны эмгэгтэй.
В1, В2 витамин агуулсан, Фолийн хүчилболон никотинамид, түүнчлэн бусад.Өдөрт 1 шахмалыг өглөө ууна.
Жирэмсэн болон хөхүүл үед эмэгтэйчүүд, түүнчлэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд үл тэвчих шинжтэй хүмүүст эсрэг заалттай байдаг.
Нэг багцын үнэ (90 шахмал) 1200 рубль байна.
"Мега-В цогцолбор"-ын талаархи тоймууд:
Лех: "Би үүнийг удаан хугацаанд авсан. Тамирчин хүний хувьд тэд надад хэрэгтэй байсан. Миний бодлоор энэ бол миний хэрэглэж байсан хамгийн шилдэг В витамины цогцолбор юм."
Санья: "Би улсын хойд хэсэгт байрладаг үйлдвэрлэлийн байгууламжийн ажилтан учраас бие махбодоо витаминаар дүүргэх хэрэгтэй. Энэ бол би хэдэн удаа ээлжээр авч явахдаа В-цогцолборыг авч, үр дүнд нь сэтгэл хангалуун байна: Би түүнээс биш юм бол өөр хаанаас ажиллах хүчийг олж авах вэ?”
Танечка: "Маш сайн витамины цогцолбор, энэ нь миний хүнд хэцүү ажлын нөхцөлд маш их тусалсан. Зүгээр л үнэтэй. Гэхдээ эрүүл мэндийн төлөө болон эрүүл мэндМөнгө надад хамаагүй. Би илүү ихийг авах болно."
"Milgamma Compositum" нь В бүлгийн витамины дутагдалд зориулагдсан байдаг
В витамины цогцолбор агуулсан бэлдмэл.Мэдрэлийн эмгэг, булчингийн тогтолцооны өвчтэй өвчтөнүүдэд зааж өгдөг.
Энэхүү цогцолбор нь гематопоэзийн үйл явцыг сайжруулж, В1, В6 витамины дутагдлыг нөхдөг.
1 шахмал нь 100 мг бенфотиамин агуулдаг - глюкозын исэлдэлтэнд оролцдог В1 витамины дериватив.
Хоёрдугаарт идэвхтэй бодис- пиридоксин гидрохлорид - амин хүчлүүдийн солилцоонд нөлөөлдөг.
Milgamma Compositum нь хэд хэдэн эсрэг заалттай байдаг.
- зүрхний дутагдал;
- жирэмслэлт, хөхүүл;
- цогцолборын бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд мэдрэмтгий байдал - харшлын урвал боломжтой.
Цогцолборыг нэг сарын турш өдөрт 1-3 удаа авна. 60 шахмал агуулсан нэг багцын үнэ 1000 орчим рубль болно.
Milgamma Compositum цогцолборын талаархи тоймууд:
Вика: "Милгамма бол супер эм! Тэд үнэхээр тусалдаг! Гэхдээ эмчийн зааж өгсөн тунг хэтрүүлж болохгүй” гэсэн юм.
Люба: "Милгамма гаж нөлөө үзүүлэх нь ховор байдаг. Сайхан цогцолбор, гэхдээ маш үнэтэй. Үнэтэй байсан учраас авахаа больсон” гэж хэлсэн.
"Ангиовит" витамин нь зүрх судасны өвчинд тустай
Тархины цусны эргэлтийн дутагдал, чихрийн шижин дэх ангиопати, атеросклерозоос урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд маш сайн витамины цогцолбор.
Энэхүү цогцолбор нь дараахь зүйлийг агуулдаг.
- витамин В6;
- витамин В12;
- Фолийн хүчил;
- бусад В витамин.
Уг цогцолборыг 30 хоногийн турш өдрийн аль ч цагт нэг шахмалаар авна. Эсрэг заалт - эмийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн харшлын урвал.
60 шахмал багцын үнэ 300 рубль байна.
"Ангиовит"-ийн талаархи тоймууд:
Марина: "Би "Ангиовит" уусан, эмч үүнийг зааж өгсөн. Бие нь байсан шаардлагатай витаминууд, тэдгээр нь хангалтгүй байсан, би бас гомоцистеин ихтэй. Энэ цогцолбор нь жирэмсэн эхчүүдэд ашигтай байдаг нь үнэхээр сайхан хэрэг."
Леличка: "Жирэмслэлтийг төлөвлөхөөс өмнө яагаад үүнийг зааж өгсөн нь хачирхалтай юм ... Гэхдээ би эмчдээ итгэдэг учраас би энэ эмийг уусан. Үндсэндээ миний биед ямар ч өөрчлөлт мэдрэгдээгүй."
Федорич: "Ангиовит нь цусны байдлыг сайжруулдаг. Би үүнийг удаан хугацаанд уусан. Заримдаа ходоодонд хүндээр тусдаг, энэ нь витаминаас болсон байх магадлалтай гэж эмч хэлсэн.
"Neuromultivitis" -ийг зааж өгсөн мэдрэлийн эмгэгянз бүрийн шинж чанартай
Сэтгэцийн ачаалал ихсэх, витамин дутагдах, өвчний дараа бие махбодийг нөхөн сэргээх үед ядрахаас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх жинхэнэ "амь аврагч".
В витамин, А, D3, С витамин, эрдэс бодис - кальци, фосфор хоёуланг нь агуулдаг.
Шахмал хэлбэрээр авах боломжтой бөгөөд өдөрт 1-ээс 3 удаа 1 ширхэгээр ууна. 20 шахмал багцын үнэ 400 орчим рубль байна.
Маш олон тооны эсрэг заалтууд байдаг:
- бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн үл тэвчих байдал;
- жирэмслэлт ба хөхүүл;
- 12-аас доош насны хүүхдүүд;
- чихрийн шижин;
- хэт мэдрэг байдал.
Ахмад настнуудын 20 орчим хувь нь В12 витамины дутагдалтай байдаг. Ихэнх веганууд В-ийн дутагдалд орох эрсдэлтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ бүлгийн витаминыг зөвхөн цагаан хоолтон, өндөр настангууд шаарддаггүй. Ийм витамины нэмэлтүүд нь эдгээрийн нэг юм боломжит арга замуудмэргэжлийн стрессийг бууруулж, бүтээмжийг нэмэгдүүлэх. Өөр чухал давуу талтэдгээрийг авах нь зүрх судасны өвчнөөр өвчлөх эрсдлийг бууруулдаг хорт хавдар. Манай эмийн сангууд олон витамины цогцолбор зардаг. авч үзье, Ямар витамин В витаминыг илүү агуулдаг вэ?.
Витамин-эрдэсийн цогцолбор дахь В витамины хэмжээг харьцуулж үзье
Бид дүн шинжилгээ хийхдээ хамгийн алдартай дотоодын болон импортын бүтээгдэхүүнийг сонгох болно В бүлгийн витамин агуулсан цогцолборууд, тэдгээрийг таблет хэлбэрээр авах боломжтой: Centrum, AlfaVit, Vitrum, Complivit, Supradin, Multi-Tabs, Perfectil, Duovit, Neurbion, Doppelhertz, Milgamma. Тэдгээрийг дараахь байдлаар хувааж болно.
- бусад витамин, эрдэс бодисуудтай хослуулан,
- мэргэшсэн (нэмэгдүүлсэн тунгаар В-комплекс агуулсан).
Олон төрлийн амин дэм-эрдэсийн цогцолборууд
Үүнд Vitrum, Centrum, A to Zinc, AlfaVit Classic, Perfectil, Complivit, Supradin, Multi-Tabs Classic, Duovit зэрэг багтана. В бүлэг бүхэлдээ тэдгээрт байдаг:
- В1 - тиамин,
- В2 - рибофлавин,
- В5 - пантотений хүчил,
- В6 - пиридоксин,
- В9 - фолийн хүчил,
- В12 - цианокобаламин.
AlfaVit, Vitrum, Duovit, Complivit, Multi-Tabs болон Centrum-д тиамин, пиридоксин, рибофлавин нь өдөр тутмын норм (1-1.5 мг) дотор агуулагддаг бөгөөд эмийн хооронд бага зэрэг ялгаатай байдаг.
Хэрэв та хайж байгаа бол Микроэлементүүдтэй В витамин, Perfectil болон Supradin-д анхаарлаа хандуулаарай. Энэ бүлгийн бусад эмүүдтэй харьцуулахад тэдгээр нь дараахь зүйлийг агуулдаг.
- тиамин ойролцоогоор 10-20 удаа,
- рибофлавин 2.5-4 дахин,
- пиридоксин 5-10 удаа.
Пантотенат (B5) нь Perfectil-д (40 мг), В12 нь Complivit-д (0.0125 мг) агуулагддаг. Бүх бэлдмэл дэх фолийн агууламж 0.1-0.5 мг хооронд хэлбэлздэг. Биотин (B7) нь зөвхөн AlphaVit, Vitrum, Centrum, Perfectil, Supradin-д агуулагддаг бөгөөд Supradin-д түүний агууламж бусадтай харьцуулахад илүү өндөр байдаг.
| Цогцолбор | 1 шахмал дахь В витамины хэмжээ (мг) | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| B1 | B2 | В5 | В6 | В7 | В9 | В12 | |
| AlfaVit Classic | 1.5 | 1.8 | 5 | 2 | 0.05 | 0.1 | 0.003 |
| Витрум | 1.5 | 1.7 | 10 | 2 | 0.03 | 0.4 | 0.006 |
| Doppelhertz идэвхтэй фолийн хүчил + В6+В12+С+Е витамин | — | — | — | 6 | — | 0.6 | 0.005 |
| Doppelhertz идэвхтэй магни + В витамин | 4.2 | — | — | 5 | — | 0.6 | 0.005 |
| Duovit | 1 | 1.2 | 5 | 2 | — | 0.4 | 0.003 |
| Complivit | 1 | 1.27 | 5 | 5 | — | 0.1 | 0.0125 |
| Milgamma Compositum | 100 (B) ? | — | — | 100 | — | — | — |
| Сонгодог олон цонхтой | 1.4 | 1.6 | 6 | 2 | — | 0.2 | 0.001 |
| Олон цонхтой B-цогцолбор | 15 | 15 | 30 | 15 | — | 0.2 | 0.005 |
| Шахмал дахь нейробион | 100 | — | — | 100 | — | — | 0.24 |
| Төгс төгөлдөр | 10 | 5 | 40 | 20 | 0.045 | 0.5 | 0.009 |
| Супрадин | 20 | 5 | 11.6 | 10 | 0.25 | 1 | 0.005 |
| А-аас цайр хүртэлх төв | 1.4 | 1.75 | 7.5 | 2 | 0.0625 | 0.2 | 0.0025 |
Тусгай В цогцолборууд
Ийм эмүүд орно В витамины цогцолбор шахмал Milgamma Compositum болон Neurobion, Doppelgerz брэндийн В витамин, Multi-Tabs B-комплекс агуулсан бэлдмэл. Тэдгээрийг бий болгох зарчим нь бие махбодид бие биетэйгээ харилцан үйлчилдэг хоёр буюу гурван шим тэжээлийн нэгдэл дээр суурилдаг. Ихэнхдээ В бүлгийн витамины концентрацийг эмчилгээний тун хүртэл нэмэгдүүлдэг, учир нь витамины ноцтой дутагдлыг нөхөх зорилгоор тогтоодог. цогц эмчилгээмэдрэлийн өвчин.
Multi-Tabs B-комплекс нь биотиноос бусад бүх В витаминыг агуулдаг. Дээр дурдсан эмүүдтэй харьцуулахад энэ нь нэмэгдсэн агууламжтай:
- рибофлавин 3-8 удаа,
- пантотений хүчил 4-6 удаа (гэхдээ Perfectil-ээс бага),
- тиамин 10-15 удаа (гэхдээ Supradin-ээс бага).
Цусан дахь гомоцистеины түвшинг бууруулах нь зүрхний өвчин, Альцгеймерийн өвчний тохиолдлыг бууруулдаг гэж үздэг. Фолийн хүчил ба цианокобаламин (B12) нь гомоцистеиныг ашигтай амин хүчлийн метионин болгон хувиргахад оролцдог.
Эмнэлзүйн судалгаагаар эдгээр витамин багатай хоолны дэглэм нь цус харвах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. 3 сарын турш уусан фолат болон витамин В12 нэмэлт нь гомоцистеины түвшинг 32% бууруулж, удамшлын урьдал өвчинтэй хүмүүсийн дунд бүдүүн гэдэсний хорт хавдраар өвчлөх эрсдлийг 30-40% бууруулдаг.
Эдгээр витаминуудын нэгдэл дээр үндэслэн Доппелгерцын идэвхтэй фолийн хүчил + В витамин ба Доппелгерц магни + В витаминууд бүтээгдсэн бөгөөд тэдгээрт агуулагдах фолийн хүчлийн агууламж 0.6 мг хүртэл нэмэгддэг боловч В12, В6 витаминуудын хэмжээ ихэсдэг. Энэ бүлгийн бусад цогцолборуудтай харьцуулахад бага зэрэг ялгаатай.
Захын мэдрэлийн эмгэгийг эмчлэхэд түгээмэл хэрэглэгддэг B1, B6, B12 гурвал нь Нейробионд байдаг. Хэрэв бид дээр дурдсан бүх В витаминыг шахмалаар харьцуулж үзвэл энэ нь тиамин ба цианокобаламины хамгийн өндөр концентрацийг агуулдаг (тус бүр 20 ба 48 дахин их), В6 витамины хэмжээ нь өдрийн дундаж тунгаас 50 дахин их байдаг.
Милгамма эмийн онцгой шинж чанар нь витамин В1-ийн синтетик аналоги бенфотиамин (100 мг) агуулдаг. Үүний давуу тал нь өөхөнд уусдаг тул тиаминаас илүү ходоод гэдэсний замд шингэдэг. Милгамма дахь пиридоксины тун нь Нейробионы нэгэн адил бусад бүх олон төрлийн амин дэмүүдээс хамаагүй өндөр байдаг.
Гэсэн хэдий ч витамин сонгохдоо "илүү их байх тусмаа сайн" гэсэн зарчмыг баримтлах шаардлагагүй гэдгийг мартаж болохгүй, харин витамин бүр өөрийн гэсэн газар, цаг хугацаатай байдаг гэдгийг санаарай. Энэ нь ялангуяа витаминыг урьдчилан сэргийлэх тунгаас илүүтэйгээр эмчилгээний тунгаар агуулсан цогцолборуудын хувьд үнэн юм. Эмчтэй зөвлөлдөх нь таныг алдаанаас аварч, зөв эмийг сонгоход тусална.
В витамин- энэ нь организм бүрийн бүтээн байгуулалтад тусдаа чухал элемент биш, харин бүхэл бүтэн цогцолбор бөгөөд энэ системийн 20 хүртэл бүрэлдэхүүн хэсэг байдаг.В витамин тус бүр нь тодорхой процессуудад нөлөөлдөг бөгөөд тэдгээргүйгээр ямар ч эсийн хөгжилд нөлөөлдөг. бие махбодь эвдэрч болзошгүй. Эдгээр витаминууд хэрхэн ашигтай, ямар бэлдмэлүүд байдаг вэ - бид энэ нийтлэлийг авч үзэх болно.
В бүлгийн элемент бүр өөрийн гэсэн ашигтай байдаг. Ерөнхийдөө тэд бүгд эсийн үйл ажиллагаанд оролцдог, мэдрэлийн системийг хөгжүүлэхэд асар их үүрэг гүйцэтгэдэг, хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааг хариуцдаг. 
Эмийн жагсаалт
Ихэнхдээ бие нь витамины бүлгийн тодорхой элементийг нэмэлт хэмжээгээр шаарддаг. Олон эм нь нэгийг нь салгадаг идэвхтэй бодисуудилүү их үр дүнд хүрэхийн тулд бусдаас. Хамгийн түгээмэл жортой эмийг авч үзье.
Чухал! В витамин нь хүний биед хуримтлагдах чадваргүй тул хоолны дэглэмээ сайтар бодож, эдгээр элементүүдийн өдөр тутмын хэрэглээг хангах шаардлагатай.
Витамин цогцолбор бүхий бэлдмэл. Ихэнхдээ үүнийг оношлогдсон өвчтөнүүдэд зааж өгдөг гипергомоцистеинеми. Энэ өвчин нь шахмалд агуулагдах идэвхтэй бодисын дутагдлаас үүдэлтэй бөгөөд цусан дахь гомоцистеины амин хүчлийн хэмжээ ихэссэнээр тодорхойлогддог. 
Тохиолдлын 70% -д энэ нь атеросклероз, артерийн тромбоз үүсгэдэг, ялангуяа цусны судаснуудтай холбоотой асуудал аль хэдийн байгаа бол. Түүнээс гадна ийм хэмжээний гомоцистеин нь эмэгтэйчүүдийн үр жимс ургуулах чадварт сөргөөр нөлөөлж, сэтгэцийн хомсдол, сэтгэлийн хямралыг өдөөдөг.
Эмийн гол үүрэг бол урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхийн тулд дутагдаж буй В бүлгийн элементүүдийг нөхөх явдал юм энэ эмгэг. Таблет нь хурдан шингэж, тэр даруй үйл ажиллагаагаа эхэлдэг - энэ нь үүссэн витаминтай метионины солилцоог идэвхжүүлж, цусан дахь гомоцистеины хэмжээг хэвийн болгодог.
Өдөрт нэг удаа, ямар ч үед, нэг сар хүртэл ууна, нөхцөл байдлаас хамааран курсээ богиносгож болно.
Эсрэг заалт нь тухайн хүн эмийн аль ч бүрэлдэхүүн хэсэгт үл тэвчих шинжтэй тохиолдолд л боломжтой байдаг.
Энэ эм нь нийлдэг их хэмжээний B бүлгийн элементүүд -, B3, B6, B9, B12. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ихэвчлэн тогтоодог янз бүрийн өвчин, энэ нь байнгын стресс, хэт их бие махбодийн болон сэтгэцийн үйл ажиллагааг үүсгэдэг. 
Энэ нь алсын хараа, тархины судасны ерөнхий байдал, цусны найрлага, бодисын солилцооны үйл явц, Төв мэдрэлийн систем бүхэлдээ. Хүн хамгийн мэдрэмтгий үед - улирлаас хамааран дархлаа буурах үед бие махбодийг стрессийг даван туулахад тусалдаг.
Таблетууд нь хүний биед витамины нормыг нөхөж, бодисын солилцооны процессыг эхлүүлж, цусны судсыг бэхжүүлж, цусны байдлыг хэвийн болгодог.
Тун нь хоолны үеэр өдөрт 1 капсул байна. Курс нь нэг сар хүртэл үргэлжилж болно.
Бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд үл тэвчих хүмүүс үүнийг авч болохгүй - энэ нь бичил талст целлюлоз агуулдаг. Мөн жирэмсэн болон хөхөөр хооллохыг хориглодог.
В бүлгийн витаминаас гадна микроэлементүүд, мөн хүн орхоодой, төмрийн фумарат, манганы сульфат, магнийн гидроксид, кальцийн пантотенат, цайрын исэл, хромын хлорид зэргийг агуулсан цогц эм.
Чухал! Хэрэв бие махбодид дутагдаж буй чухал бодисуудаас гадна эм нь желатин, глицерин, тальк, сахароз гэх мэт олон нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг бол эм уухаасаа өмнө танд байхгүй байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй. харшлын урвалтэдний хэн нь ч.
Энэ эмийг стрессийн үед зааж өгдөг. дархлаа буурсан, өвчний дараа (ханиад, соматик, зүрх судасны) болон өндөр настанд бэхжүүлэх эм болгон.
"Геримакс" нь биеийг тайвшруулж, бодисын солилцооны процессыг сэргээж, мэдрэлийн системийн байдлыг сайжруулж, цусны судсыг бэхжүүлж, ядаргаатай тэмцэхэд тусалдаг, тэр ч байтугай бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлдэг. Энэ бүхэн нь биед дутагдаж буй чухал бодисуудыг нөхөж байгаатай холбоотой юм. 
Өдөрт нэг удаа (өглөө илүү сайн) хоолны үеэр ууна. Эмчилгээ нь 40 хүртэл хоног үргэлжилж, шаардлагатай бол хэдэн долоо хоногийн завсарлага авсны дараа эмчилгээг үргэлжлүүлнэ.
Энэ нь харшлын урвал үүсгэж болзошгүй олон нэмэлт бодис агуулдаг тул нэмэлт бодисыг үл тэвчих хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Энэ эм нь төмрийн шингээлттэй холбоотой асуудалтай хүмүүст эсрэг заалттай байдаг. Үүнээс гадна эсрэг заалтууд нь дараахь байж болно.
- өдөөх чадвар нэмэгдсэн;
- эпилепси;
- хүнд Халдварт өвчин;
- цусны даралт ихсэх ба гиперкальциеми.
Элементүүд болон ургамлын гаралтай олон төрлийн амин дэмүүд: бэлдмэл нь рибофлавин, никотинамид, рутозид трихидрат, фолийн хүчил, холин цитрат, манганы сульфат моногидрат, түүнчлэн зөгийн бал, хандмал, инверт элсэн чихэр болон байгалийн гаралтай ижил төстэй хольцыг агуулдаг.
Хүнсний нэмэлт болгон ашигладаг.
Мансууруулах бодис нь ялангуяа мэс засал, өвчний дараа бие махбодийг бэхжүүлдэг. Бусад эмүүдтэй хамт нэмэлтийг зүрх судасны тогтолцооны өвчтэй хүмүүст зааж өгдөг. 
Гиповитаминозоос урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд үйлчилдэг. Энэ нь бүтээмжийг сайжруулж, стресс, шаардлагагүй стрессийн хор хөнөөлийг багасгаж чадна.
Алга болсон элементүүдийг нөхөж тайвшруулна мэдрэлийн системургамлын дусаах ачаар.
20 мл-ийг 4 удаа ууна - тунг зөвхөн эмч тодорхойлно.
Олон тооны нэмэлт бодисууд байдаг тул өвчтэй хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөдөггүй хэт мэдрэг байдалнайрлагад, түүнчлэн элэг, бөөрний өвчтэй, төмрийн шингээлт буурсан, эпилепси, архидалттай өвчтөнүүдэд. Тархины гэмтэл нь бас эсрэг заалт юм. 12-аас доош насны хүүхдэд өгөх ёсгүй. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс үүнийг зөвхөн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа авч болно.
Үүнд В бүлгээс гадна микро элементүүд болон бусад органик нэмэлтүүд орно.
Намар, өвлийн улиралд ихэвчлэн тохиолддог витамин, эрдэс бодисын солилцооны асуудлаас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд зориулагдсан. Түүнчлэн, бүтээгдэхүүн нь жирэмслэлтийн үед чухал бодисын дутагдлыг нөхөж чаддаг хөхөөр хооллох. Стресс, стрессийг даван туулахад тусалдаг.
Үйл ажиллагаа нь нөхөн сэргээх үйл явц, бодисын солилцоог сайжруулах, өөх тос болон. Дархлаа, стрессийг эсэргүүцэх чадварыг бэхжүүлдэг.
Тун - өдөрт 1 шахмал. 
Зөвхөн найрлагын элементүүдийг үл тэвчих тохиолдолд л эсрэг заалттай.
В6, В12 агуулсан. Мэдрэлийн өвчин гэх мэт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд тохиромжтой гурвалсан мэдрэлийн мэдрэл, нүүрний мэдрэл, lumbosacral plexus дахь асуудлууд, хавирга хоорондын мэдрэлийн эмгэг, lumbago, нурууны өвдөлт.
Эдгээр элементүүд нь мэдрэлийн импульсийн хэвийн дамжуулалтыг сэргээж, төв мэдрэлийн тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулж, сфингозиныг мэдрэлийн бүрхүүлд зөөвөрлөж, катехоламин, нуклеотид, миелиний нийлэгжилтийг сайжруулдаг. Энэ бүхэн нь өвдөлтийг бууруулж, мэдрэлийн төгсгөлийн үйл ажиллагааг сэргээхэд хүргэдэг.
Нэг сараас илүүгүй хугацаанд өдөрт 1-3 удаа хэрэглэнэ. 
Зүрхний өвчин, жирэмсэн эмэгтэйчүүд, хүүхдүүдэд эсрэг заалттай.
В1, В2, В12 ба нэмэлт бодисууд - цардуул, целлюлоз, цэвэршүүлсэн тальк, желатин болон бусад.
Тодорхойлсон:
- төв мэдрэлийн тогтолцооны эмгэг, мэдрэлийн эмгэг, мэдрэлийн эмгэг;
- lumbago, парестези;
- гепатит, элэгний өвчин;
- эмэгтэйчүүдийн асуудал;
- жирэмсэн болон хөхүүл эхчүүдэд витамин хангалтгүй байдаг.
Neurovitan нь зүрх судасны тогтолцооны өвчин, цус багадалт, дерматит, остеохондроз, эрүүл бус амьдралын хэв маяг (тамхи татах, архидалт) зэрэгт ашиглагддаг.
Хүний биед дутагдаж буй элементүүдийг нөхөх гол нөлөө нь өөрөө бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлдэг. ерөнхий байдал, бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь гемоглобины нийлэгжилтэнд оролцдог, өндөр чанартай цус үүсэхийг баталгаажуулж, элэг, мэдрэлийн системийн байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Мансууруулах бодис нь үйл ажиллагаагаа эхэлдэг жижиг гэдэс, хаана идэвхтэй шингэж, хаанаас бүх эд эсэд нэвтэрдэг. Нэг цаг хагасын дараа үлдсэн эм нь шээсээр ялгардаг. 
Жирэмсэн эмэгтэйчүүдээс бусад тохиолдолд өдөрт 1-ээс 4 шахмалыг томилно: тэдний хувьд норм нь 1 шахмал байдаг. Үүнийг хүүхдэд ч хэрэглэж болно - тунг эмчийн зааж өгсөн байдаг.
Хэзээ хэрэглэх боломжгүй болзошгүй харшилбүрэлдэхүүн хэсэг болгон. Эмчилгээний явцад согтууруулах ундаа хэрэглэхийг хориглоно.
Тиамин (B1), пиридоксин (В6), цианокобаламин (В12) зэрэг цогцолборууд.
Мэдрэлийн өвчтэй өвчтөнүүдэд дараахь зүйлийг зааж өгсөн болно.
- янз бүрийн гаралтай полиневропати (архины болон мэдрэлийн эмгэгийг оруулаад);
- neuromas болон neuralgia, sciatica, lumbago;
- нурууны мэдрэлийн асуудал;
- нүүрний болон гурвалсан мэдрэлийн мэдрэлийн асуудал.
Уг эм нь чухал бодисын дутагдлыг нөхөж, улмаар бүх системийн үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Мэдрэл ба мэдрэлийн төгсгөлд үйлчилдэг. 
Нөхцөл байдлаас хамааран 1 шахмалаар өдөрт 3 хүртэл удаа ууна.
Энэ эмийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд (B1, B2, B5, B6, B9, B12 ба) нь липид, уураг, нүүрс устай бодисын солилцооны үйл явцад оролцдог.
Өвчтөнд зааж өгсөн:
- мэдрэлийн эд эсийн эмгэг, полиневрит, мэдрэлийн үрэвсэл, миалги;
- neurocirculatory dystonia, sciatica, myasthenia, энцефалопати;
- төв мэдрэлийн тогтолцооны гэмтэлтэй;
- төвийн гаралтай өвчний хувьд;
- астениятай.
Neurobex-ийг өвчтэй хүмүүст бас зааж өгдөг арьсны өвчин- дерматит, псориаз, диатез, хаг, батга.
Та мэдсэн үү?Энэ нь жүжигчид кокаин хэрэглэсэн үзэгдэлд ихэвчлэн ашигладаг витамин В нунтаг юм.
Энэ эм нь амин чухал бодисын тэнцвэрийг нөхдөг: энэ нь бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгож, мэдрэлийн эсийг тэжээж, мэдрэлийн импульсийн дамжуулалтыг сайжруулдаг. Гэдсээр дамжин шингэсний дараа элементүүд нь бүхэлдээ тархдаг дотоод эрхтнүүдтэгээд тэндээс ажиллаж эхэлнэ. Мөн ацетилхолин ба бодисын солилцооны анаболизмыг хангадаг.
3-аас дээш насны хүүхдэд хэрэглэхэд тохиромжтой. Наснаас хамааран өөр өөр тунг тогтоодог: өдөрт 1-ээс 3 шахмал, насанд хүрэгчдэд 2 шахмалаар өдөрт 3 удаа. 
Хэрэв та бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн аль нэгийг үл тэвчих эсвэл дараах өвчинтэй бол бүү хэрэглээрэй.
- тромбоэмболизм;
- эритриеми;
- эритроцитоз.
Энэ нь уусмал хэлбэрээр зарагддаг бөгөөд тиамин, пиридоксин, цианокобаламин агуулдаг. Заасан:
- янз бүрийн гаралтай мэдрэлийн үрэвсэл, мэдрэлийн үрэвсэл, полиневропати;
- Учир нь ерөнхий бэхжүүлэх;
- radicular хам шинж, миалги;
- герпес вирусын халдварын хувьд;
- нүүрний мэдрэлийн парезитай.
"Милгамма" нь гэдэсний эдэд шингэсний дараа шууд үйлчилж эхэлдэг. Бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь өвдөлт намдаах нөлөөтэй, цусны бичил эргэлт, гематопоэзийг сайжруулж, төв мэдрэлийн тогтолцооны үйл ажиллагааг тогтворжуулдаг. 
Өдөрт 1 удаа 2 мг-аас булчинд тарина. Мөн өдөрт 3 хүртэл шахмал хэлбэрээр авах боломжтой.
Энэ эм нь жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд, зүрхний өвчтэй, эмийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд хэт мэдрэгшилтэй, 16-аас доош насны хүүхдүүдэд эсрэг заалттай байдаг.
В1, В6, В9, В12, РР агуулсан цогц эм. Эмч нар үүнийг витамины дутагдал, мэдрэлийн үрэвсэл, үе мөчний үрэвсэл, радикулит, мэдрэлийн өвчинд заадаг.
Энэ нь төв мэдрэлийн систем, цусны эргэлт, мэдрэлийн байдал, элэг, мэдрэлийн булчингийн импульс, дархлааны системийг дэмждэг.
Сарын турш 2-4 шахмалыг өдөрт гурван удаа ууна.
Эсрэг заалттай:
- хүүхдүүд;
- жирэмсэн эмэгтэй;
- сувилах;
- ижил төстэй найрлагатай бусад эмүүдтэй;
- бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн дор хаяж нэгийг үл тэвчих.
Neurobion тарилгын уусмал нь B бүлгийн 3 нийтлэг элементийн цогцолбор юм - B1, B6, B12. Шахмал эм нь төв мэдрэлийн тогтолцооны янз бүрийн өвчинд нөлөөлж чадахгүй тохиолдолд үүнийг тогтоодог - тарилга нь илүү үр дүнтэй байдаг.
Бие махбодид тарилга хийснээр эм нь шууд цусанд шингэж, чухал эрхтнүүдэд тарааж эхэлдэг - голчлон элементүүд нь элгэнд хадгалагддаг. Дараа нь энэ нь мэдрэлийн системд нөлөөлж, бодисын солилцоо, микроэлементүүдэд тусалдаг.
Булчинд тарих: дотор хүнд хэцүү тохиолдлууд- Өдөрт 1 ампулыг, шинж тэмдгийг арилгахын тулд - долоо хоногт 1-3 ампулыг.
Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг үл тэвчих, зүрхний өвчин, элэгний хатуурал, хавдар, цус багадалт, жирэмсэн эмэгтэйчүүд, хүүхдүүдэд эсрэг заалттай. 
Тарилгын ампул хэлбэрээр зарагддаг бөгөөд энэ нь витамин В (B1, B6, B12) -ийн цогцолборыг агуулдаг. Ашигласан:
- булчингийн мэдрэлийн эдэд үрэвсэлт үйл явц;
- хомсдол чухал элементүүд;
- төв мэдрэлийн тогтолцооны янз бүрийн өвчин болон захын систем;
- мэдрэлийн өвчин;
- radicular хам шинж;
- миалгиа;
- нүүрний мэдрэлийн саажилт, мэдрэлийн үрэвсэл.
Мөн таблетууд байдаг. Залгихад тэд өвдөлт намдаах нөлөөтэй, бүх систем, бодисын солилцооны үйл явцыг сайжруулж, тогтворжуулж, цусны эргэлтийг сайжруулж, эд эсийг сүүн хүчлийн болон пирувийн хүчлээс зайлуулдаг. Аминуудын нийлэгжилт, синтезийн урвал, хүчлийн задралд оролцоно. Таблетыг өдөрт 3 хүртэл удаа ууж, тарилгыг булчинд тарьж, өдөрт нэг удаа 2 мл-ээр хийдэг.
Эсрэг заалтууд:
- агуулгыг харшлын урвал үзүүлэх тохиолдолд;
- зүрхний дутагдал, зүрхний дамжуулалт алдагдах;
- псориаз;
- бага нас.
Витагамма
Нейротроп В витамин агуулсан. Дараах зорилгоор хэрэглэнэ.
- нурууны өвчин;
- Бехтеревийн өвчин;
- мэдрэлийн өвчин;
- спондилоз;
- спондилит;
- нугасны цус харвалт;
- intervertebral ивэрхий;
- радикулит;
- остеохондроз.
Бүх элементүүд бие биетэйгээ нийлж, хамтдаа ажиллаж эхэлдэг - мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг түргэсгэж, сайжруулж, цус багадалтыг бууруулж, бодисын солилцоог хэвийн болгодог. Энэ нь өвдөлтийг нэн даруй бууруулдаг лидокаин агуулдаг.
Долоо хоног хүртэлх хугацаанд өдөрт нэг удаа 2 мл-ийг өгзөгний булчинд тарина.
Эсрэг заалттай:
- 16-аас доош насны хүүхдүүд;
- тромбоэмболизм, тромбоз, эритроцитоз, эритриеми, артерийн гипотензи, зүрхний дутагдалтай хүмүүс;
- жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүд;
- найрлага дахь харшлын урвалын үед.
Та мэдсэн үү? "Витамин" гэсэн ойлголт анх 1912 онд гарч ирсэн бөгөөд түүнийг бүтээгч Касимир Фанк тэднийг "амьдралын аминууд" гэж нэрлэжээ.
Бинавит
В1, В6, В12 цогцолбор болон нэмэлт бодисуудаас бүрдэнэ. Хүлээн авсан өөр өөр тохиолдолмэдрэлийн системийн өвчний хувьд:
- мэдрэлийн үрэвсэл, полиневрит;
- мэдрэлийн өвчин;
- захын парези;
- миалги, radicular өвдөлтийн хам шинж;
- мэдрэлийн эмгэг, плексопати;
- таталт, остеохондрозын хувьд.
Тарилгын талбайгаас нэн даруй идэвхтэй бодисууд шингэж, бүх биед тархдаг бөгөөд найрлагын 80% нь цусны сийвэнгийн уурагтай холбогддог.
1 ампулыг өдөрт 1 удаа булчинд гүн тарьж 10 хүртэл хоног хэрэглэнэ.
Зүрхний дутагдал, тромбоз, тромбоэмболизм, 18-аас доош насны хүүхэд, жирэмслэлт, хөхүүл үед эсрэг заалттай.
Ампулыг хэрэглэхэд ашигладаг хурдан үйлдэл- эмээс хамааран тэдгээрийг судсаар, булчинд эсвэл арьсан дор тарьж болно. Энэхүү эмчилгээний аргын давуу талууд:
- хурдацтай;
- үр нөлөө - эм нэн даруй шингэж эхэлдэг;
- Өвдөлт намдаахад тохиромжтой.
Сул талууд хангалттай байна: - тааламжгүй, заримдаа аймшигтай;
- таблеттай харьцуулахад үнэтэй;
- ихэнх тохиолдолд гадны тусламж шаардлагатай байдаг;
- халдвар авах эрсдэл;
- орон нутгийн эдийн урвал;
- техникийн хүндрэлүүд - зөв газартаа хүрэхэд хэцүү.
Тиймээс шахмалууд тарилгыг орлуулсан - тэдгээр нь хурдан ажилладаггүй ч илүү аюулгүй байдаг. Зөвхөн хүнд тохиолдолд, эмчийн зааж өгсөн ампулыг хэрэглэх нь дээр.
Хэрэв бид витамины тухай ярьж байгаа бол тэдгээрийг гэдэснээс шингээж авах боломжтой тул энэ сонголт нь зарим өвчнийг эмчлэхэд тохиромжтой. Таблетууд нь бас сул талуудтай:
- үүсгэж болно сөрөг урвалходоод гэдэсний замд;
- зарим нь тэднийг залгихад хэцүү байдаг;
- Үр нөлөө, ялангуяа өвдөлт намдаахын тулд та удаан хүлээх хэрэгтэй болно.
Үгүй бол зөвхөн эмч танд ямар эмчилгээ хэрэгтэйг хэлж чадна.
Шинжилгээ, мэргэжлийн эмчийн үзлэггүйгээр онош тавих нь маш хэцүү бөгөөд амь насанд аюултай, ялангуяа хэрэв та байхгүй өвчнийг эмчилж байгаа бол. Тиймээс юу, ямар тунгаар, яагаад авах шаардлагатайг зөвхөн эмч л шийдэж чадна. 
Өөрийгөө эмчлэх нь олон сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй:
- гипервитаминоз;
- дотор муухайрах, суулгах, бөөлжих;
- температур;
- цаашид хялбаршуулсан эмчилгээ хийх боломжгүй болох хүртэл нөхцөл байдал муудаж байна.
Хамгийн алдартай В витамин
Ихэнх тохиолдолд олон төрлийн витамин В эсвэл цогцолбор агуулсан бэлдмэлүүдэд бүлгийн хамгийн чухал, нийтлэг гурван элементийг ашигладаг - B1, B6, B12.
ДАХЬ 1
Өөр нэг нэр нь тиамин юм. Үүнгүйгээр элэг, тархи, эд эс дэх нүүрс усны солилцоо, амин хүчлийн солилцоо, өөх тосны хүчлийн үйлдвэрлэл боломжгүй юм. Энгийнээр хэлбэл, В1 нь бидний элэгийг хамгаалж, цусны чанарт нөлөөлдөг бөгөөд үс, арьсны байдал үүнээс хамаардаг. 
AT 6
Пиридоксин нь мэдрэлийн системийг хамгаалж, нүүрс усыг задалж, гематопоэзийг сэргээдэг. Сэтгэл санаа нь түүнээс хамаардаг, тэр дэмждэг эмэгтэй гормонуудмөн хөгшрөлтийг удаашруулдаг.
12 цагт
Цианокобаламин нь лейкоцитын нийлэгжилтэнд оролцож, тархины үйл ажиллагааг сайжруулж, хэвийн төлөв байдлыг хариуцдаг. нөхөн үржихүйн систем, нойрыг хэвийн болгож, ажлыг сайжруулдаг амьсгалын тогтолцоо, өвдөлтийг бууруулдаг.
Тиймээс бие болон түүний хэсгүүд, ялангуяа төв мэдрэлийн систем, элэг, цус хэвийн ажиллахын тулд В бүлгийн хангалттай элементүүд байх ёстой. Зарим эм нь эдгээр бодисуудын цогцолборыг нөхөх зорилгоор санал болгодог бол зарим нь эмчилж болно. ноцтой өвчин, гэхдээ аль нэгийг нь авахаасаа өмнө мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь дээр.
