Dodatkowe wykształcenie z zakresu psychologii. Stan somnambulizmu: objawy, przyczyny, leczenie Stan somnambulizmu

Naukowa nazwa lunatykowania to somnambulizm (od łacińskiego Somnus – sen i Ambulare – chodzić, chodzić), a drugim „ludowym” synonimem jest tego stanu to „lunatykowanie”. W rzeczywistości ta patologia nie ma nic wspólnego z księżycem, ale została tak nazwana, prawdopodobnie dlatego, że często jest wykrywana w jasne księżycowe noce. Jest to jedna z form zaburzeń snu, której przejawem jest nieświadome chodzenie we śnie.

Somnambulizm jest zjawiskiem bardzo powszechnym, według statystyk cierpi na niego co pięćdziesiąty mieszkaniec naszej planety. Przeważająca liczba osób cierpiących na lunatykowanie to dzieci w wieku od 4 do 10-16 lat. O tym, dlaczego występuje lunatykowanie, jak się objawia, jak sobie radzić z tym schorzeniem i porozmawiamy w naszym artykule.

Przyczyny lunatykowania

Jak wspomniano powyżej, na lunatycy najczęściej cierpią dzieci, zwłaszcza chłopcy. Prawdopodobnie wynika to z niedojrzałości funkcjonalnej centrali system nerwowy. Dzieci są z natury emocjonalne i podatne na wpływy, a obciążenie układu nerwowego jest dziś tak duże, że pochłania Nowa informacja W ciągu dnia mózg kontynuuje aktywną pracę w nocy, podczas snu dziecka. Wieczorne kłótnie między dzieckiem a członkami rodziny, obawy związane z kłótniami rodziców i aktywne gry, gra na komputerze, oglądanie kreskówek lub programów telewizyjnych przed snem: pod wpływem tych czynników zmęczony układ nerwowy wieczorem staje się pobudzony i nie ma czasu na uspokojenie się przed snem. W takich sytuacjach lunatykom mogą towarzyszyć inne zaburzenia układu nerwowego - mimowolne oddawanie moczu(moczenie), nerwica stany obsesyjne, tiki nerwicowe, .

Inne czynniki ryzyka lunatykowania u dzieci obejmują:

• predyspozycje genetyczne (wiadomo, że jeśli jedno z rodziców dziecka cierpi lub cierpiało na lunatykę, prawdopodobieństwo wystąpienia objawów tego zaburzenia u dziecka wynosi około 40%, a w przypadku obojga wzrasta do 65%);
• wysoka temperatura podczas choroby;
• padaczka (somnambulizm może towarzyszyć padaczce, będąc jednym z jej objawów, lub być czynnikiem prognostycznym tej choroby, rozwijając się nawet na kilka lat przed jej wystąpieniem).

U dorosłych somnambulizm rozwija się znacznie rzadziej i z reguły ma charakter wtórny. Głównymi przyczynami lunatykowania u dorosłych są:

• chroniczny brak snu;
• ostry i chroniczny stres;
• migrena;
• nerwice;
• demencja starcza;
• padaczka;
• tętniaki mózgu;
• dysfunkcja serca (ciężkie zaburzenia rytmu);
• zespół obturacyjnego bezdechu sennego;
• ciąża i miesiączka u kobiet;
• nocne ataki astmy oskrzelowej;
• cukrzyca (z powodu nocnej hipoglikemii lub spadku poziomu cukru poniżej normy w nocy);
• obfita kolacja przed snem;
• złe odżywianie, zawierające dużą ilość nierafinowanej żywności, prowadzące do niedoboru mikroelementu magnezu w organizmie;
• zażywanie alkoholu i narkotyków;
• biorąc trochę leki(w szczególności leki przeciwpsychotyczne, uspokajające i nasenne).

Kiedy pojawia się lunatykowanie?

Jak wiadomo, sen składa się z 2 faz: wolnej i szybkiej. Faza snu wolnofalowego składa się z 4 etapów – od zaśnięcia do głęboki sen. Faza sen w fazie REM towarzyszą aktywne ruchy gałek ocznych; w tej fazie człowiek marzy. Cykl snu, który składa się z 2 dużych faz, trwa średnio 90-100 minut i powtarza się w ciągu nocy nawet 10 razy. Lunatykowanie zwykle występuje w fazie głębokiego snu (tj. pod koniec pierwszej fazy) pierwszego lub drugiego cyklu. W ciągu dnia somnambulizm występuje niezwykle rzadko, ze względu na czas trwania drzemka niewystarczający.

U dzieci młodszy wiek Faza snu wolnofalowego jest dłuższa, a sen w tej fazie jest głębszy niż u dorosłych: cechy te zwiększają również prawdopodobieństwo rozwoju lunatykowania.

Jeśli chodzi o fizjologię, lunatykowanie ma miejsce wtedy, gdy podczas snu zahamowanie funkcji ośrodkowego układu nerwowego nie rozciąga się na obszary mózgu odpowiedzialne za funkcje motoryczne. Oznacza to, że przeważająca liczba funkcji ciała jest zahamowana, ale funkcje ruchowe nie.

Objawy lunatykowania

Głównym i głównym objawem somnambulizmu jest lunatykowanie. Wydaje się, że osoba zasnęła, ale nagle wstaje i gdzieś idzie lub wykonuje określone czynności. Czas trwania ataku lunatykowania może wynosić od kilku sekund do pół godziny, w rzadkich przypadkach – do 50 minut.

Niektórzy pacjenci nie chodzą, ale po prostu siadają na łóżku, siedzą przez kilka sekund lub minut i wracają do łóżka.

Większość osób cierpiących na lunatycy wstaje z łóżka, może wtedy zapalić światło lub chodzić po pokoju w ciemności, wykonując dowolne czynności, a nawet wyjść na zewnątrz domu – do wejścia, na podwórko, może wsiadaj do samochodu i nawet go uruchamiaj.

Niektóre źródła zawierają informacje, że we śnie niektórzy „lunatycy” mogą prowadzić samochód, ale jest to mit: podczas snu odruchy stają się stępione i człowiek nie jest w stanie odpowiednio reagować na wydarzenia dziejące się wokół niego, co oznacza, że ​​​​nawet jeśli uda mu się uruchom samochód, wtedy nie zajedzie daleko: natychmiast nastąpi wypadek.

W niektórych przypadkach osoba nawet nie wstając z łóżka wykonuje pewne stereotypowe ruchy (poprawia piżamę, pociera oczy itp.): Może to być również przejawem lunatykowania.

Podczas lunatykowania oczy człowieka są szeroko otwarte, ale wydają się być szklane - wzrok skierowany jest w pustkę, jest „nieobecny”, twarz nie wyraża żadnych emocji, ruchy są powolne i płynne. Jeśli zwrócisz się w tym momencie do lunatyka, nie usłyszy i nie będzie odpowiadał na pytania, ale może samodzielnie wypowiadać słowa i niespójne zdania lub po prostu mruczeć coś pod nosem.

Epizod lunatykowania kończy się samoistnie: pacjent wraca do łóżka lub zasypia w innym miejscu. Rano nie pamięta zupełnie nic ze swoich nocnych przygód, a budząc się w innym miejscu niż własne, może być bardzo zaskoczony. Jeśli faza aktywnego lunatykowania przedłużała się, w ciągu dnia człowiek odczuwa osłabienie, senność, zmęczenie i zmniejszoną zdolność do pracy.

Epizody lunatykowania rzadko zdarzają się codziennie: z reguły występują z częstotliwością od kilku razy w tygodniu do 1-2 razy w miesiącu lub rzadziej.

Podczas epizodu somnambulizmu wszystkie zmysły zostają przytępione, przez co pacjent nie jest świadomy niebezpieczeństwa: może spokojnie chodzić po dachu, użyć noża czy wyskoczyć przez okno. Osoba może skrzywdzić siebie (jedna czwarta lunatyków zostaje ranna podczas lunatykowania) i otaczających go ludzi, nie wiedząc o tym, dlatego mieszkając pod jednym dachem z lunatykiem, należy podjąć szereg środków, aby tego uniknąć. O tym, jakie są te wydarzenia, porozmawiamy poniżej.

Diagnoza lunatykowania

Jeśli epizod lunatykowania zdarzył się po raz pierwszy i możesz go powiązać z tym, czego doświadczyłeś poprzedniego dnia stresująca sytuacja lub przepracowanie, to z apelacją opieka medyczna Możesz poczekać. W przypadku powtarzających się epizodów tego typu należy mimo wszystko zwrócić się o pomoc do neurologa, neuropsychiatry lub psychiatry w celu ustalenia przyczyny tych zjawisk.

Aby pomóc specjalistom w postawieniu diagnozy, Ty lub Twoi bliscy powinniście:

• zanotuj na papierze czas zasypiania, po której godzinie rozpoczyna się epizod lunatykowania, jak długo trwa, zachowanie pacjenta w tym okresie, poranne przebudzenie;
• przemyśl i zanotuj przyczyny, które mogą wywołać somnambulizm (wymienione na początku artykułu);
• sporządź listę najczęściej spożywanych pokarmów i regularnie przyjmowanych leków.

Wybierając się na przyjęcie, warto zabrać ze sobą świadka swoich nocnych „podróży”.

Lekarz porozmawia z pacjentem, zada mu szereg niezbędnych pytań, przeprowadzi obiektywne badanie i przepisze receptę dodatkowe metody badania potwierdzające lub obalające diagnozę. Zazwyczaj takie badania to:

• elektroencefalografia (definicja aktywność elektryczna mózg; to właśnie ta metoda pozwala zdiagnozować obecność ognisk padaczkowych w mózgu);
• polisomnografia (pacjent spędza noc w specjalnym laboratorium snu, gdzie przed zaśnięciem zostaną do niego podłączone czujniki i monitorowane będą zmiany zachodzące w układzie nerwowym podczas snu);
• badanie ultrasonograficzne naczyń mózgowych (określi charakter przepływu krwi w nich);
• tomografia komputerowa lub rezonans magnetyczny (wykryje ewentualne nowotwory lub zmiany o innym charakterze);
• konsultacje z pokrewnymi specjalistami (endokrynologiem, kardiologiem, pulmonologiem) w celu diagnozy chorób somatycznych, które mogą powodować rozwój lunatykowania.

Zasady leczenia somnambulizmu

Pełny sen a wyeliminowanie aktywnych zabaw przed zaśnięciem pomoże w leczeniu lunatykowania.

U większości dzieci zaburzenie to ustępuje samoistnie w miarę dorastania.

Jeśli lunatykowanie zdarza się rzadko i nie zmiany patologiczne nie wykrywane w organizmie, leczenie polega na modyfikacji stylu życia, czyli minimalizowaniu wpływu czynników ryzyka:

• regularny, długoterminowy (7-8 godzin) nocne spanie;
• przed snem – rytuał relaksacyjny (można np. wziąć ciepłą kąpiel z relaksującymi olejkami, posłuchać spokojnej muzyki, poddać się kojącemu masażowi, napić się herbaty miętowej itp.);
• Unikaj oglądania telewizji i pracy przy komputerze co najmniej 2 godziny przed snem;
• wyeliminować spożycie alkoholu;
• unikaj stresu w pracy i w domu, a jeśli już się pojawi, staraj się nie wnosić go do domu, ale, że tak powiem, zostaw go za drzwiami;
• jeśli dziecko cierpi na lunatycy, należy upewnić się, że przestrzega codziennej rutyny; upewnij się, że śpi wystarczająco dużo, aby zapewnić sobie wystarczającą ilość snu; ogranicz oglądanie telewizji i granie na komputerze, przed pójściem spać nie graj w aktywne gry, ale pograj w spokojne (np. planszowe), rysuj, czytaj książkę lub słuchaj przyjemnej muzyki.

Jeżeli przyczyną lunatykowania są przyjmowane przez pacjenta leki, należy je odstawić lub przynajmniej zmniejszyć dawkę.

Jeśli lunatykowanie wystąpi na tle padaczki, pacjentowi zostaną przepisane leki przeciwpadaczkowe, a gdy przyczyną jest nerwica, środki uspokajające i.

Jeżeli choroba nie ma charakteru neurologicznego, należy leczyć chorobę, która ją spowodowała (w przypadku arytmii przepisywane są leki przeciwarytmiczne, np. cukrzyca– odpowiednia terapia hipoglikemiczna itp.).

Jeśli nawet w trakcie leczenia chorób podstawowych nie ustąpią epizody lunatykowania zakłócające codzienną aktywność pacjenta i istnieje ryzyko odniesienia w tym czasie urazów, pacjentowi można przepisać leki wpływające na fazy snu. Są przepisywane w małych dawkach, czas trwania leczenia wynosi od 3 do 6 tygodni.

Nie powinieneś budzić lunatyka w okresie lunatykowania - może go to przestraszyć, prowokując rozwój innych zaburzenia psychiczne. Należy spokojnie wziąć go za rękę lub ramiona i cichym głosem wprowadzić do pokoju i położyć do łóżka.

Czasami psychiatrzy i psychoterapeuci stosują hipnozę jako metodę leczenia lunatykowania.

Jak uniknąć kontuzji

Pisaliśmy już powyżej, że lunatycy mogą podczas lunatykowania zaszkodzić swojemu zdrowiu i zdrowiu innych osób. Aby temu zapobiec, należy zastosować następujące środki:

• nie zostawiaj pacjenta samego w pokoju na noc (jeśli jesteś w pobliżu, w porę zauważysz początek epizodu i położysz pacjenta do łóżka);
• usunąć łóżka piętrowe, organizując miejsce do spania dla pacjenta na piętrze;
• podczas snu usuń wszystkie źródła światła (lampy podłogowe, lampki nocne, zasuń zasłony, aby światło księżyca nie przechodziło przez okno);
• przed pójściem spać zablokuj drzwi i okna sypialni, a jeśli nie jest to możliwe, zamontuj w oknach kraty (pacjenci mogą pomylić okno z drzwiami i próbować „wyjść” przez nie);
• jeśli to możliwe, „wygładź” ostre narożniki mebli;
• przed pójściem spać usuń spod stóp przedmioty, o które pacjent może się potknąć, ostre i kruche przedmioty, które mogłyby go zranić;
• wyłączaj urządzenia elektryczne przed pójściem spać, nie zostawiaj przewodów elektrycznych pod stopami;
• ukryć klucze przed drzwi wejściowe i z samochodu;
• w ciężkich przypadkach można nawet przywiązać pacjenta do łóżka, ale czasami lunatycy w jakiś sposób rozwiązują się podczas snu;
• możesz także postawić umywalkę zimna woda lub połóż go namoczonym zimna woda szmata - wstając, osoba zanurzy stopy w wodzie i obudzi się z tego.

Podsumowując, chciałbym powtórzyć, że w zdecydowanej większości przypadków lunatykowanie nie jest groźne i kończy się wyzdrowieniem nawet bez leczenia, choć czasami towarzyszy przebiegowi całkiem poważnych chorób. Dlatego, aby nie przegapić tych bardzo poważna choroba oraz aby zapobiec obrażeniom osoby podczas lunatykowania, nie należy „czekać na pogodę nad morzem” ani samodzielnie leczyć lunatyka: słuszną decyzją byłoby zwrócenie się o pomoc do lekarza.

Channel One, program „Żyj zdrowo” z Eleną Malyshevą na temat „Lunatyka: objawy i leczenie”:

Program „Lekarz na dyżurze” o lunatykach:

Kanał telewizji National Geographic, film dokumentalny „Lunatyka. Mity i rzeczywistość”:

W praktyce psychologa medycznego często spotykamy się z rodzicami dzieci przebywających w szpitalu. I niestety jedno z najczęstszych pytań brzmi:
- Moje dziecko wstaje w nocy, mówi, chodzi po pokoju. Co to jest? Czy to jest niebezpieczne? Jak sobie z tym poradzić?
Spróbujmy zrozumieć ten problem...

Co to jest somnambulizm?

Lunatyzm- łac. Somnus- spać i ambulans- chodź, chodź, wędruj.
Somnambulizm to forma złożonego zachowania, które wydaje się celowe, ale jest dla danej osoby nieświadome i odbywa się we śnie. Synonimy somnambulizmu w codziennym użyciu - lunatykowanie, lunatykowanie. Lunatyzm zwane wyraźnymi zaburzeniami snu, gdy śpiący wstaje z łóżka i porusza się w sposób nieukierunkowany lub zgodnie ze snem, następnego ranka pamięć o tym jest niejasna lub całkowicie nieobecna.

Lunatyzm- występuje, jeśli hamowanie ośrodkowego układu nerwowego podczas snu nie rozciąga się na obszary mózgu determinujące funkcje motoryczne. Przykładem niepełnego, płytkiego zahamowania jest sytuacja, gdy śpiąca osoba mówi przez sen lub siada w łóżku.

Epizody somnambulizmu z reguły rozpoczynają się 1-1,5 godziny po zaśnięciu podczas snu wolnofalowego.

Obraz somnambulizmu:temat wstaje z łóżka i z otwartymi oczami wykonuje serię stereotypowych i skoordynowanych ruchów działania może mieć także charakter antyspołeczny. Podczas lunatyzm, źrenice zwężone, wzrok zamrożony. Spontaniczne przejście z odcinka lunatyzm nie występuje w czasie czuwania, epizod zwykle kończy się powrotem do normalnego, fizjologicznego snu po 10 – 15 minutach, czasem dłużej (20 – 30 do 50 minut). Budząc się rano, nie ma żadnych wspomnień z tego, co wydarzyło się w środku nocy lunatyzm.

Kto doświadcza somnambulizmu?

Somnambulizm - najczęściej spotykany u dzieci i adolescencja kiedy układ nerwowy nie jest jeszcze wzmocniony. Na skutek przeciążenia związanego z intensywnym treningiem lub stresem mogą wystąpić takie zaburzenia snu.

Zaburzenia snu

Istnieje kilka zaburzeń snu. Jeden z najczęstszych - bezsenność. Typowym powodem jest zmęczenie nerwowe, długotrwała, intensywna praca umysłowa, czasem podekscytowanie spowodowane kłopotami, a czasem przyjemne przeżycia, hałaśliwe gry czy czytanie przed snem. Obfity obiad lub wypicie dużej ilości płynu tuż przed snem również może powodować bezsenność. Najlepszy środek na bezsenność - założenie prawidłowy tryb praca i odpoczynek, regularny pobyt w świeże powietrze, wystarczający stres związany z ćwiczeniami. W przypadku bezsenności przydatna może być ciepła (ale nie gorąca) kąpiel stóp w nocy, wypicie naparu z serdecznika lub korzenia kozłka lekarskiego na 30 minut przed pójściem spać. Jeśli te środki nie pomogą, należy zwrócić się o pomoc do neurologa, który zaleci odpowiednie metody leczenia.

Powszechnie znanym i powszechnym zaburzeniem snu jest lunatyzm- objawia się tym, że śpiący nie budząc się, wstaje z łóżka i zaczyna wędrować po domu, wykazując się niesamowitą zręcznością w swoich ruchach. Zwykle po krótkim czasie wraca do swojego pokoju i kładzie się spać. Następnego ranka lunatyk zwykle nie pamięta nic ze swoich nocnych „przygód”.

Kto częściej cierpi na somnambulizm – dzieci czy dorośli?

Lunatykowanie jest dość powszechne u dzieci, ale zwykle ustępuje wraz z wiekiem. Podobnie jak nocne koszmary, epizody lunatykowania występują częściej w okresach napięcia i niepokoju, podczas gdy dzieci są całkowicie zdrowe psychicznie.

Przyczyny somnambulizmu:

Lunatyzm może lub manifestacja stanów półmrokuświadomość, gdy wędrujesz we śnie z zewnętrznie uporządkowanymi działaniami, popadasz w amnezję (zapominasz) LUB jeden z pierwszych objawy epilepsji jako niedrgawkowy odpowiednik napadów LUB jako objaw zmierzch ciemnośćświadomość podczas histerii. Zdarza się, że lunatykowanie jest spowodowane zatruciem robaki.

Somnambulizm jest zjawiskiem dość powszechnym.. Około 2% wszystkich ludzi okresowo lunatykuje.

U dorosłych Lunatykowanie wymaga poważniejszej uwagi. Może to być spowodowane stresem, lękiem, a czasem epilepsją. Dlatego dorośli potrzebują pomocy medycznej, w szczególności stosowania środków uspokajających, przeciwdepresyjnych lub hipnozy. Jeśli Lunatykowanie związane z padaczką, wymaga przepisania leków przeciwdrgawkowych.

Cierpienie lunatyzm należy zgłosić się do neurologa w celu zbadania i leczenia.

Ze zjawiskiem Lunatykowanie Wiąże się z tym wiele legend: uznawano to za oznakę szaleństwa; mówiono, że niebezpiecznie jest budzić lunatyka, który doskonale zdaje sobie sprawę z niebezpieczeństwa i nie może zrobić sobie krzywdy. Nic z tego nie jest prawdą. Lunatyzm w żadnym wypadku nie jest oznaką szaleństwa; Bardzo trudno jest obudzić lunatyka- lepiej ostrożnie zaprowadzić go z powrotem do łóżka; około 25% lunatyków powoduje różne obrażenia podczas nocnych wędrówek. Zdarza się, że lunatycy wypadają z okien, myląc je z drzwiami. Czasami słyszysz historie o tym, jak ci się to udało lunatyzm ludzie jeździli samochodami, latali samolotami i robili inne rzeczy gatunki złożone zajęcia. W rzeczywistości jest to mało prawdopodobne. Choć będąc w stanie dezorientacji lunatyk jest w stanie wsiąść do samochodu i uruchomić silnik, to jednak ze względu na brak szybkiego refleksu w takich momentach nie będzie w stanie nim normalnie prowadzić – od razu dojdzie do wypadku.

Wariat nigdy nie powinien się bać, musisz starać się ostrożnie położyć go do łóżka lub bardzo spokojnie, spokojnie go obudzić. Lunatykowanie można leczyć. Lunatykowanie należy przerywać w taki sam sposób jak sen – spokojnie, cichym głosem.

Czy jest to uleczalne czy nie?

Tak. Powinnaś udać się do neuropsychiatry. Może zalecić wykonanie elektroencefalogramu (EEG), dopplerografii naczyń głowy i kręgosłup szyjny kręgosłup, inne niezbędne badania i skieruje Cię do okulisty w celu zbadania dna oka.

Pojedyncze, rzadkie przypadki somnambulizmu nie wymagają specjalnego leczenia. W przypadku zaburzeń nerwicowych konieczne jest wyeliminowanie lub dezaktualizacja, czyli wywołanie mniej znaczących, traumatycznych skutków dla psychiki (psycholog, psychoterapeuta). Możliwe jest przepisanie środków uspokajających i wzmacniających. Wzrost ataków może wskazywać na zaburzenia organiczne i wymaga natychmiastowej konsultacji ze specjalistą.

Czy to obrona organizmu, czy zaburzenie?

Lunatyzm- to zaburzenie. W wystąpieniu lunatyzm, często może odgrywać rolę sytuacje konfliktowe: reakcje dziecka na zniewagę, kłótnię, karę, strach. Jako przejaw może wystąpić somnambulizm ogólna nerwica(histeria, neurastenia).

Ogromne znaczenie mają cechy psycho-emocjonalne jednostki, a także ostre choroby przewlekłe i somatyczne, patologie okołoporodowe (wrodzone), neuroinfekcje i urazowe uszkodzenia mózgu.

Czy można to pokonać?
Czy możesz z tym żyć?

Lunatyzm- (aka lunatykowanie, czyli lunatykowanie) oznacza potencjalnie niebezpieczny stan.

Podczas ataku lunatyzm możliwe są upadki i kontuzje, w wyniku których śpiący się budzi. Aby uniknąć wypadków, okna i drzwi pokoju, w którym śpi osoba cierpiąca na somnambulizm, powinny być zamknięte, należy wyłączyć urządzenia elektryczne, usunąć otwarty ogień itp. Lunatykowanie należy przerywać w taki sam sposób, jak sen – spokojnie , cichym głosem.

Nie należy samoleczyć, należy skonsultować się z lekarzem!

Psycholog medyczny
Igor Aleksandrowicz Stiepanow

Somnambulizm (lunatykowanie) jest stan patologiczny, w którym człowiek w stanie snu może wykonywać czynności nietypowe dla śpiącego. Jeśli się w to nie zagłębisz i nie zwrócisz na to szczególnej uwagi, to ze względu na naturę jego ruchów jego działanie może wydawać się odpowiednie i celowe. Jednak takie wrażenie jest zwodnicze, ponieważ świadomość osoby w tym momencie jest zamglona, ​​ponieważ jest ona w stanie półśnie i nie jest świadoma swoich własnych działań.

Niebezpieczeństwo somnambulizmu polega na tym, że na wpół śpiący pacjent może wykonywać czynności, do których podpowiada mu sen, a to jest poza jego kontrolą. Osoba może wyrządzić sobie krzywdę, co często objawia się upadkami i obrażeniami fizycznymi. W niezwykle rzadkiej postaci choroby pacjent może wykazywać agresję w stosunku do innych osób. Najczęściej zdarza się to tym, którzy próbują pomóc, zatrzymać, zaprowadzić osobę do łóżka lub po prostu przeszkodzić.

W swojej zwykłej bezkrytycznej formie somnambulizm objawia się tym, że dana osoba może chodzić we śnie lub po prostu siedzieć na łóżku. Okres pół snu i pół czuwania trwa w większości przypadków nie dłużej niż godzinę, po czym pacjent normalnie zasypia, wracając do łóżka. Budząc się rano, ludzie zupełnie nie pamiętają swoich nocnych przygód.

Lunatykowanie występuje najczęściej u dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym. W okresie dojrzewania objawy somnambulizmu są związane ze zmianami hormonalnymi w organizmie. W większości przypadków lunatykowanie występuje bez żadnych patologicznych konsekwencji w miarę dorastania dziecka.

U dorosłych somnambulizm wskazuje na zaburzenia psychiczne, psychologiczne, neurologiczne i charakter fizjologiczny. Jeśli przejawy lunatykowania u dzieci są dość łatwe do zaobserwowania i w razie potrzeby natychmiast skorygowane, należy dokładnie wyjaśnić przyczyny tego stanu u osoby dorosłej. Jeśli tego nie zrobisz terminowa diagnoza i leczenia stan pacjenta może się pogorszyć, ataki mogą stać się częstsze i ostatecznie skutkować poważnymi odchyleniami od normy.

W przeszłości tę patologię nazywano „lunatykowaniem”, ale obecnie nowoczesna medycyna uważa się to za nieprawidłowe. Pochodzi z połączenia łacińskich słów „księżyc” i „szaleństwo”. Jednak w rzeczywistości somnambulizm nie jest kojarzony z cyklami księżyca, jak sądzono w starożytności, termin lunatyk był czasami używany z przyzwyczajenia.

Przyczyny somnambulizmu

Sen dzieli się na dwie fazy: powolną i szybką. Faza powolna jest najdłuższa i stanowi 80% całego nocnego odpoczynku. Dzieli się na kilka stanów – senność, sen średni i głęboki. Faza snu REM trwa znacznie krócej, średnio około 20%.

Pełny sen obejmuje od 3 do 5 cykli, z których każdy trwa od półtorej do dwóch godzin. Najpierw osoba zapada w krótką drzemkę, a następnie zasypia głęboko. Sen NREM stanowi pierwsze 2-3 cykle, sen REM jest krótkotrwały i typowy dla godzin przedświtowych i porannych.

Powolny, głęboki sen stanowi większość naszego odpoczynku. Szybko ma tę nazwę nie tylko ze względu na swoją zwięzłość, ale także dlatego, że w tym czasie oczy człowieka poruszają się szybko we śnie. Dzieje się tak przed przebudzeniem, kiedy ktoś marzy.

Somnambulizm objawia się w fazie głębokiego snu, kiedy świadomość człowieka jest najbardziej oderwana. Uważa się, że przyczyną tego stanu są nagłe wybuchy aktywności nerwów elektrycznych w niektórych neuronach mózgu. W tym stanie część mózgu śpi, podczas gdy druga część nadal jest aktywna. W uproszczeniu można powiedzieć, że część mózgu odpowiedzialna za świadomą, znaczącą aktywność znajduje się w stanie snu, a ośrodki kontrolujące koordynację ruchową są aktywne.

U dzieci lunatykowanie w większości przypadków wiąże się z niedojrzałością i niedostatecznym rozwojem centralnego układu nerwowego. Dzieci, ze względu na swoją emocjonalność i wrażliwość, bardzo wrażliwie odbierają informacje otrzymywane w ciągu dnia. Z powodu niedojrzałości funkcjonalnej układu nerwowego i nadmiernego stresu doświadczają stanu częściowego snu. Aktywne gry, silne przeżycia emocjonalne, nadmierne pobudzenie z powodu gry komputerowe, kreskówki, programy wideo w porą wieczorową lub zbyt wiele informacji. Tak naprawdę mózg dziecka po prostu nie ma czasu na uspokojenie się, co objawia się nocnymi spacerami.

Inne przyczyny somnambulizmu u dzieci obejmują następujące czynniki:

• dziedziczność - przejawy somnambulizmu występują u prawie połowy dzieci, których jedno z rodziców w którymś momencie życia cierpiało na lunatycy;
• choroba z wysoką gorączką;
• stres, z którym psychika dziecka nie mogła sobie poradzić;
• padaczka – lunatykowanie może być jednym z objawów, ale może też być jednym z nich wczesne objawy choroby.

U dorosłych lunatykowanie jest zjawiskiem dość rzadkim; może być wywołane następującymi chorobami:

• nerwice o różnej etiologii, najczęściej nerwica histeryczna i obsesyjno-kompulsywna;
• dystonia wegetatywno-naczyniowa z atakami ataków paniki;
• cukrzyca z objawami nocnej hipoglikemii;
• migrena;
• zatrucie z uszkodzeniem mózgu;
• stan chronicznego stresu;
• obturacyjne zaburzenia snu;
• zespół chroniczne zmęczenie;
• niedobór magnezu w organizmie (spowodowany złą dietą lub chorobą);
• konsekwencje urazowego uszkodzenia mózgu;
• choroby naczyniowe mózgu;
• padaczka;
• nowotwór mózgu;
• demencja starcza;
• narkomania, alkoholizm;
• arytmia serca;
• przyjmowanie niektórych leków.

Lunatykowanie może być spowodowane ostrym, głośnym dźwiękiem lub nagłym błyskiem światła, który zakłóca spokój śpiącej osoby. To właśnie ten czynnik doprowadził do tego, że lunatykowanie w przeszłości było bezpośrednio związane ze skutkami pełni księżyca. Tak naprawdę nie ma nic mistycznego w somnambulizmie; jest on spowodowany zaburzeniami pracy mózgu.

Objawy somnambulizmu

Nie wszystkie osoby podatne na somnambulizm chodzą we śnie. Inne objawy częściowego snu mogą być również oznakami choroby. Pasywne objawy somnambulizmu obejmują stan, w którym pacjent we śnie siedzi na łóżku z otwartymi oczami i nieruchome spojrzenie. Z reguły po krótkim siedzeniu kładzie się spać i śpi spokojnie aż do rana.

W trudne przypadki pacjent może poruszać się po domu, a nawet wychodzić na zewnątrz. Jednocześnie wszystkie ruchy z zewnątrz wyglądają spokojnie i celowo. Oczy są otwarte, ale gałki oczne się nie poruszają, spojrzenie jest nieobecne i nieświadome. Niektórzy pacjenci wykonują cały szereg czynności – zabranie pewnych rzeczy, przebranie się, wyjście z domu, chodzenie po dachu, balansowanie na niebezpiecznej wysokości i niestabilnej powierzchni.

W przypadku wszystkich przejawów somnambulizmu zidentyfikowano szereg czynników uogólniających:

1. Brak świadomości. Wykonując jakiekolwiek czynności, osoba nie reaguje w żaden sposób na skierowaną do niego mowę, nie postrzega niebezpieczne warunki w swoich ruchach. Jak wspomniano powyżej, jest to znak, że część mózgu znajduje się w stanie snu.
2. Nieobecne spojrzenie. Oczy somnambulika są zawsze otwarte, wzrok skupiony na czymś odległym. Nawet jeśli ktoś podchodzi do pacjenta blisko i stara się zwrócić na siebie uwagę, on patrzy na niego przez pryzmat. Świadomość śpi.
3. Oderwanie. Osoba w stanie półsnu nie może okazywać żadnych emocji, jego twarz w ogóle ich nie wyraża, mimika w większości przypadków jest całkowicie nieobecna, jak to ma miejsce podczas głębokiego snu.
4. Brak wspomnień. Śpiąca świadomość nie jest w stanie zapisać w pamięci nocnych przygód danej osoby. Rano nie pamięta zupełnie nic z tego, co przydarzyło mu się podczas nocnego ataku.
5. To samo zakończenie. Dla wszystkich lunatyków koniec ataku następuje w ten sam sposób - zasypia normalnym snem. Jeżeli udało mu się wrócić do własnego łóżka, spędza tam noc aż do przebudzenia. Ale koniec snu REM może zastać go daleko od łóżka, wtedy pójdzie spać, gdziekolwiek będzie musiał. Rano tacy ludzie przeżywają prawdziwy szok, bo zasypiając w swoim łóżku, nie wiadomo, jak znaleźli się w innym miejscu.

Diagnostyka somnambulizmu

Aby przypisać prawidłowe skuteczne leczenie lunatykowanie, musisz najpierw znaleźć przyczynę, która go sprowokowała. Aby to zrobić, należy skontaktować się ze specjalistą - neurologiem lub psychiatrą.

Pierwszym etapem diagnozy jest wywiad z pacjentem i dokładne rozpoznanie szczegółów. Możesz pomóc lekarzowi, jeśli bliska Ci osoba zaznaczy godzinę pójścia spać, początek i koniec napadu somnambulizmu oraz godzinę porannego przebudzenia. Również ważne czynniki Specjalista będzie miał listę przyjmowanych leków i podstawowych pokarmów z codziennej diety.

W zależności od wyników badania i przesłuchania pacjenta lekarz może przepisać instrumentalne, badania laboratoryjne oraz konsultacje specjalistów specjalistycznych – endokrynologa, pulmonologa, kardiologa. Badania instrumentalne stosowane w takich przypadkach obejmują:

• elektroencefalografia;
• polisomnografia;
• USG naczyń mózgowych;
• badanie dna oka;
• MRI mózgu.

Badania laboratoryjne przeprowadza się zgodnie ze wskazaniami. Konieczne może być sprawdzenie hormonów, infekcji oraz poziomu witamin i minerałów we krwi. Na podstawie zebranych danych identyfikuje się przyczynę lunatykowania i na tej podstawie przepisuje się terapię.

Leczenie somnambulizmu

U dzieci choroba ustępuje samoistnie w miarę wzrostu i rozwoju mózgu. Leczenie dziecka cierpiącego na somnambulizm sprowadza się najczęściej do skorygowania codziennej rutyny, odżywiania i stresu psychicznego.

W przypadku choroby osoby dorosłej proces leczenia nie jest już taki prosty i jednoznaczny, gdyż przyczyny jej powstania są znacznie głębsze i poważniejsze. Terapię lunatykowaniem prowadzi się za pomocą psychoterapii i leków. Jeśli ataki ruchów nocnych pojawiają się po stresie, stresie emocjonalnym lub psychicznym, konieczna jest przede wszystkim pomoc psychologa lub psychoterapeuty.

Farmakoterapia

W zależności od indywidualnych wskazań pacjentowi można przepisać leki uspokajające lub nasenne, a w niektórych przypadkach stosuje się środki uspokajające. Wybór terapia lekowa- bardzo ważny moment, specjalista bierze pod uwagę wiele czynników przed przepisaniem tego lub innego leku.

Jeśli pacjent ma problemy naczyniowe, neurologiczne, endokrynologiczne lub choroby serca Terapia koncentruje się na leczeniu choroby podstawowej. Na przykład, jeśli przyczyną lunatykowania są ataki ciężkiej arytmii, wówczas należy leczyć chorobę serca. W przypadkach, gdy przyczyną problemu są guzy mózgu, prawdopodobnie konieczna będzie operacja.

Przede wszystkim w trakcie leczenia ważne jest stworzenie warunków, w których człowiek będzie czuł się spokojny i pewny siebie. Zmęczenie i niepokój można złagodzić, stosując metody fizjoterapeutyczne i praktyki relaksacyjne.

Prognozowanie i zapobieganie somnambulizmowi

Ogólnie rzecz biorąc, eksperci dają korzystne prognozy dotyczące pozbycia się lunatykowania. Używając leki, fizjoterapia, psychoterapia i środki zapobiegawcze objawy somnambulizmu u dorosłych można wyeliminować. Problemy mogą pojawić się tylko w przypadku napadowego (epileptycznego) lunatyka. W takich sytuacjach leczenie może być długotrwałe i zapewniać jedynie tymczasowe rezultaty. Jednak przy pomocy skomplikowanych metod nawet w tym przypadku możliwe jest osiągnięcie stabilnej i długotrwałej remisji.

Profilaktyka somnambulizmu polega przede wszystkim na wyeliminowaniu z życia pacjenta czynników psychologicznie traumatycznych, skorygowaniu wzorców snu i czuwania oraz dobraniu diety. Eksperci twierdzą, że najczęściej przyczyną sonambulizmu są czynniki psychologiczne, stres psychiczny i fizyczny. Obawy dotyczące zapobiegania nawrotom proste zasady- człowiek musi odpowiednio odpoczywać, spać co najmniej 8 godzin na dobę, stosować zbilansowaną dietę, minimalizować stres i eliminować zespół chronicznego zmęczenia.

Mówiąc o działaniach profilaktycznych, nie można nie wspomnieć o stworzeniu bezpiecznych warunków dla lunatyka przed, w trakcie i po leczeniu. Należy zadbać o to, aby w sypialni pacjenta okna i drzwi były zawsze zamknięte oraz aby nie było w nim ostrych przedmiotów ani narożników. Jest to konieczne, aby zmniejszyć ryzyko obrażeń podczas nocnych ataków.

Lunatyzm- szczególny nieprawidłowy stan ośrodkowego układu nerwowego, w którym jednostka wykonuje jakiekolwiek czynności będąc w jednej z faz snu - głębokiej fazy snu wolnofalowego. To zaburzenie potocznie określane jako „lunatykowanie” lub „lunatykowanie”.

Według oficjalnych danych somnambulizm odnotowano u ponad 2% mieszkańców planety. W większości przypadków lunatykowanie stwierdza się u osób z zaburzeniami psychicznymi lub chorobami nerwicowymi, jednakże zjawisko to można sporadycznie zaobserwować w obiektywnie zdrowi ludzie. Najczęściej somnambulizm definiuje się w kategorii wiekowej od 17 do 23 lat, niezależnie od płci.

Somnambulizm objawia się tym, że osoba śpiąca będąc w środku specjalny warunek: na wpół śpiący, na wpół przytomny, wstaje z łóżka i wykonuje znane mu czynności. Lunatyk potrafi spacerować po mieszkaniu, włączać urządzenia elektryczne, odkręcać krany, ubierać się i porządkować swój wygląd. W niektórych przypadkach lunatyk popełnia skrajności niebezpieczne działania na przykład: prowadzenie samochodu, podejmowanie prób samobójczych.

Napad lunatykowania trwa średnio od 10 do 30 minut, ale odnotowano przypadki somnambulizmu trwającego około trzech godzin. Pod koniec nocnych „spacerów” lunatyk wraca do łóżka, a rano w ogóle nie pamięta swoich „przygód”.

Przyczyny somnambulizmu

Lunatykowanie najczęściej rejestruje się, gdy następuje nieprawidłowe przejście z fazy głębokiego snu wolnofalowego do drugiej fazy. W niektórych przypadkach somnambulizm jest rodzajem kontynuacji koszmarów, które powstają, gdy mózg pracuje w rytmie delta.

Zjawisko lunatykowania w większości przypadków stwierdza się u osób cierpiących na tę przypadłość stany depresyjne w szczególności u pacjenta występowała choroba afektywna dwubiegunowa. Często lunatykowanie jest towarzyszem początkowe etapy schizofrenia. Lunatykowanie rejestruje się również u pacjentów neurologicznych z następującymi schorzeniami:

• z neurastenią;
• z nerwicą histeryczną;
• z zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi;
• w przypadku zespołu chronicznego zmęczenia;
• w chorobie Parkinsona.

Jedną z częstych przyczyn lunatykowania jest epilepsja. Somnambulizm może również rozwinąć się po silnym szoku emocjonalnym lub po chronicznym stanie stresu. Często epizody lunatykowania są wykrywane u osób cierpiących na chroniczną deprywację snu z powodu utrzymującej się bezsenności.

Czynniki zewnętrzne mogą również wywołać somnambulizm:

• głośna rozmowa lub ostre dźwięki w pokoju śpiącej osoby;
• nagły błysk jasnego światła;
• nadmierne oświetlenie w pomieszczeniu, które może być również skutkiem nasyconego światła księżyca podczas pełni księżyca.

Stwierdzono dziedziczną predyspozycję do lunatykowania: zagrożone jest 45% osób, których jeden z rodziców cierpiał na somnambulizm i 60% osób, których oboje przodkowie cierpieli na tę chorobę.

Mechanizm rozwoju somnambulizmu

U zdrowych ludzi proces snu rozpoczyna się od pierwszej fazy ortodoksyjnego (powolnego) snu, którego naukowa nazwa to sen Non-REM. Czas trwania tego etapu wynosi od 5 do 10 minut. Aktywność mózgu działa w trybie fali theta w zakresie od 4 do 8 Hz. Charakterystycznymi zjawiskami dla tego stanu są senność, fantazje i sny, myśli o nielogicznej treści, wizje halucynogenne, złudzenia wzrokowe.

Potem następuje druga faza – stadium płuc sen, którego czas trwania wynosi około 20 minut. Rejestrowane jest pojawienie się rytmu sigma – szybkich fal alfa w zakresie od 12 do 20 Hz. W tym okresie świadomość się wyłącza, a próg percepcji znacznie wzrasta.

Kolejną fazą snu, trwającą od 30 do 45 minut, jest faza powolnego i głębokiego snu powolnego delta, odpowiadająca trzeciej i czwartej fazie snu. Rytm mózgu składa się z fal delta o wysokiej częstotliwości i częstotliwości 2 Hz. Na tym etapie osoba doświadcza koszmarów i napadów lunatykowania.

Pod koniec czwartej fazy śpiący powraca do drugiej fazy, po której rozpoczyna się pierwsza część snu paradoksalnego (szybkiego ruchu gałek ocznych), nazywana snem REM, którego czas trwania nie przekracza 15 minut. Zakres aktywności mózgu to fale beta o częstotliwości od 14 do 30 Hz. Zakłada się, że sen szybkofalowy stanowi swego rodzaju ochronę ludzkiej psychiki, przetwarza napływające informacje i ustanawia połączenia pomiędzy świadomością a sferą podświadomości.

Powyższa sekwencja nazywa się cyklami snu, których liczba podczas nocnego odpoczynku wynosi pięć epizodów. Niepowodzenie w czwartej fazie snu jest wyzwalaczem somnambulizmu.

Charakterystyka somnambulizmu

Somnambulizm charakteryzuje się połączeniem dwóch stanów: lunatyk wykazuje oznaki senności i sygnały czuwania, dlatego stan mózgu można warunkowo nazwać półsenem, półsenem. Mózg somnambulisty reaguje na bodźce dotykowe i sygnały dźwiękowe, jednak nie jest w stanie połączyć odbieranych znaków w jeden łańcuch ze względu na to, że funkcja czujności jest „wyłączona”.

Podczas lunatykowania oczy osoby są w większości przypadków otwarte, źrenice znacznie rozszerzone. Wykrywa się zwiększone tętno i częstsze przerywane oddechy. Lunatyk potrafi utrzymać równowagę ciała i sprawnie wykonywać rozmaite ruchy, np. umiejętnie omijać istniejące przeszkody. Osoba zachowuje zdolność do wykonywania złożonych czynności wymagających skoordynowanych ruchów, na przykład: prowadzenia samochodu.

Główne niebezpieczeństwo somnambulizmu: zanik uczuć i emocji, niemożność logicznego kontrolowania swoich działań. W tym nienormalnym stanie zanika jasność świadomości: lunatykowi brakuje poczucia strachu, poczucia zagrożenia i niebezpieczeństwa. Dlatego może wykonywać takie czynności, na jakie nigdy by się nie odważył na jawie. Z powodu braku świadomej kontroli lunatyk może wyrządzić krzywdę sobie lub wyrządzić znaczną krzywdę innym.

O braku jakichkolwiek doznań w aspekcie emocjonalnym świadczy „oderwana” i bezstronna twarz człowieka. Nawet na wszelki wypadek realne zagrożenie na całe życie nie będzie żadnych zmian w wyglądzie lunatyka. Wzrok osoby podczas lunatykowania jest skoncentrowany, ale nie jest utkwiony w żadnym przedmiocie, ale skierowany w dal.

Po przebudzeniu somnambulista nie pamięta już, jak nietypowo spędził noc. Jednostka często dowiaduje się o swoich nocnych przygodach od bliskich, a jednocześnie odbiera informację o sobie jako absurdalny, podły żart.

Wszystkie epizody somnambulizmu kończą się według jednego scenariusza: osoba wraca do łóżka lub kładzie się spać w innym miejscu i śpi dalej. W ten sam sposób lunatyk będzie kontynuował sen, jeśli bliscy ludzie położą go do łóżka.

Co zrobić z lunatykiem: algorytm działania

Lekarze nie zalecają prób budzenia lunatyka: może to być niebezpieczne zdrowie psychiczne osobę i wywołać u niej dyskomfort psychiczny. Nie należy próbować budzić lunatyka stosując wobec niego przemoc fizyczną. W przypadku gwałtownego przebudzenia prawdopodobnie rozwinie się silny atak strachu, podczas którego dana osoba może popełnić czyny niebezpieczne dla siebie i innych.

Wskazane jest, aby ostrożnie wziąć osobę za rękę i zaprowadzić ją z powrotem do łóżka. Niemal wszyscy lunatycy reagują na wezwania do niego i gesty bliskich, dlatego wypada zwrócić się do niego „ustawiającymi” słowami, np.: „Śpisz i będziesz spać”.

Metody leczenia somnambulizmu

W przypadku izolowanych przejawów somnambulizmu nie ma potrzeby prowadzenia środki terapeutyczne. Jeśli jednak cierpisz na chroniczne lunatykowanie, powinieneś zwrócić się o pomoc lekarską, ponieważ jest ona dostępna wysokie ryzyko osoba popełnia działania zagrażające życiu. Leczenie koncentruje się na wyeliminowaniu choroby podstawowej, w leczeniu której stosuje się terapię. środki farmakologiczne różne zajęcia. Wybór konkretnego leku opiera się na obraz kliniczny główna dolegliwość i ogólne warunki zdrowie pacjenta.

Bezpieczna i nieszkodliwa alternatywa farmakoterapia z somnambulizmem jest hipnoza. Podczas sesji hipnotycznych człowiek pogrąża się w stanie somnambulizmu – najgłębszym etapie hipnozy. Jednocześnie możliwe jest osiągnięcie funkcjonowania mózgu w takim trybie, gdy możliwe jest podporządkowanie wszystkich właściwości i cech psychiki wymaganej idei, niezbędnemu odczuciu, niezbędnemu doświadczeniu. Kryteria oceny tego stanu podczas hipnozy można uznać za amnezję - utratę pamięci i pojawienie się halucynacji, gdy oczy klienta są zamknięte. Dzięki głębokiemu, powolnemu śnie delta można bezpośrednio wpłynąć na przyczynę bolesnego stanu: nerwicową, lękową, postresową lub zaburzenia depresyjne, ratując w ten sposób osobę od lunatykowania raz na zawsze.

„- Proszę, powiedz mi, dokąd mam się stąd udać?
-Gdzie chcesz iść? - odpowiedział Kot.
„Nie obchodzi mnie to…” – powiedziała Alicja.
„W takim razie nie ma znaczenia, dokąd pójdziesz” – powiedział Kot.
„...tylko żeby gdzieś dojść” – wyjaśniła Alice.
„Na pewno gdzieś trafisz” – powiedział Kot. „Musisz tylko iść wystarczająco długo”.

Somnambulizm (głęboki etap hipnozy) to sposób działania mózgu, w którym wszystkie siły mentalne są podporządkowane jednej idei lub uczuciu. Kryterium osiągnięcia tego stanu można uznać za amnezję (utratę pamięci) i halucynacje (przy zamkniętych oczach).

• Nagrania audio umożliwiające osiągnięcie bardzo głębokich etapów hipnozy.

Do celów terapeutycznych zwykle stosuje się „światło somnambulizmu” - etap środkowy hipnoza (dwa punkty według Katkowa, poziom katalepsji powiek w indukcji Elmana), ale nawet ten poziom zanurzenia będzie wymagał od ciebie odwagi. Trzeba będzie porzucić codzienne lęki przed hipnozą („zamienią cię w zombie, złamią psychikę”) i zastanowić się, dlaczego dwustuletnia praktyka stosowania hipnozy w medycynie nie doprowadziła do licencjonowania działalności hipnoterapii? Po udzieleniu odpowiedzi na to pytanie w sobie, pomyśl o celu wejścia w somnambulizm. Czy chcesz się pozbyć choroba psychosomatyczna lub po prostu doświadczyć uczucia hipnotycznej nirwany? Obydwa są dobre, ale w pierwszym przypadku trzeba być przygotowanym na to, że na pewnym etapie pojawią się znajome objawy. W końcu chcesz się ich pozbyć? Wtedy, słuchając nagrania, trzeba będzie je nie tylko znieść, ale też się ich trzymać, a nawet delektować. Jest to konieczne, aby proces terapii mógł rozpocząć się w odkrytych przez Ciebie wolnych warstwach psychiki.

Prosimy o swobodne korzystanie z nagrań dźwiękowych. Możesz włączyć dowolne z nich z miejsca, w którym możesz poddać się napływającym emocjom: płakać z podniecenia i śmiać się konwulsyjnie, wpadać w histerię i głośno wyrażać myśli. Z obu torów można korzystać naprzemiennie, przełączając się z pierwszego na drugi lub odwrotnie, gdy tylko pojawi się jakakolwiek przeszkoda. Najważniejsze, aby nie zapominać, że nie jest to leczenie, ale „tester” - gra hipnoterapii. Hipnostymulator ma na celu wywołanie efektu reklamowego i propagandowego, dzięki czemu zaczniesz poważniej podchodzić do możliwości hipnoterapii. Zatem wygładzenie lub nawet całkowite zniknięcie bolesne objawy nie powinno Cię wprowadzać w błąd – właśnie dostałeś okazję, aby upewnić się, że hipnoterapia jest dla Ciebie wskazana. Teraz już wiesz na pewno, że warto umówić się na wizytę u żywego specjalisty, aby przejść pełny cykl leczenia.

Lunatykowanie - jest to zmieniony stan ludzkiej świadomości, to znaczy sen, w którym ludzie chodzą i wykonują ruchy, nie zdając sobie z tego sprawy ani nie kontrolując ich. Dlatego w medycynie używa się terminu łacińskiego lunatyzm, co trafnie oddaje istotę tego zjawiska, gdyż tłumaczone jest jako „lunatykowanie”.

Jeśli dla osoby cierpiącej na lunatykowanie. ludzie patrzą, widzą, jak śpiący wstaje z łóżka i zaczyna się ubierać, chodzić po pokoju, przesuwać rzeczy lub oświetlać meble, może też wyjść z domu i wybrać się na „spacer” ulicą. Takie „podróże” mogą zakończyć się szczęśliwie i lunatycy rano wrócą do łóżka, ale mogą też zakończyć się niepowodzeniem – pacjenci doznają urazów i urazów (25%) lub umierają (mogą „wyjść” przez okno, wejść na wysokie budynki uderzyć się w głowę, mocno upaść, zostać potrąconym przez samochód – 0,02%).

Zjawisko to nie jest rzadkością; jak powszechnie się uważa, co 50. osoba na Ziemi doświadczyła przynajmniej jednego epizodu lunatykowania w swoim życiu.

Główne obiektywne objawy choroby:

• osoba śpi, ale jego oczy są otwarte;
• podczas ruchu pacjenci dotykają szafek, krzeseł, stołów, mogą się potknąć i upaść;
• twarz lunatyka jest maskowata, niewzruszona;
• pacjenci nie słyszą do nich wezwań;
• po przebudzeniu pacjenci nic nie pamiętają lub są zdezorientowani pod wrażeniem zamazanych i fragmentarycznych wspomnień.

Epizody lunatykowania trwają średnio 10-25 minut, u niektórych osób trwają kilka sekund, u innych mogą zająć godzinę lub nawet dłużej.

Wideo:

Kod ICD-10

W oficjalna medycyna lunatyzm
odnosi się do zaburzeń snu, które nie mają patologii organicznej. Zaliczana jest do grupy chorób z kodem F51.

Kiedy zaburzenia snu i czuwania są charakteryzowane jako trwałe i trwałe trafna diagnoza Kod ten stosuje się w połączeniu z kodem choroby podstawowej (zaburzenia psychicznego lub fizycznego). Jeśli przyczyną choroby są czynniki neurotyczne i emocjonalne, lunatykowanie jest oznaczone symbolami - F51.3.

W międzynarodowej medycznej klasyfikacji chorób lunatykowanie definiuje się jako zaburzenie polegające na jednoczesnym łączeniu snu i czuwania. Oznacza to, że w procesie hamowania neuronów w korze mózgowej w fazie snu wolnofalowego we wszystkich strefach dominuje aktywność alfa, a w obszarach odpowiedzialnych za ruch dominuje aktywność beta (pozostają one pod wpływem fali wzbudzenia). Z powodu tej braku równowagi powstaje zjawisko Lunatykowanie.

Powoduje

Dlaczego pojawia się choroba? Zagadnienie to nie zostało w pełni zbadane. Założenia na temat tego, co powoduje zmianę równowagi pomiędzy procesami pobudzenia i hamowania u somnambulistów, mają charakter teoretyczny, niepotwierdzony wystarczającą liczbą badań praktycznych.

Amerykańscy naukowcy przedstawili wersję obecności w Ludzkie ciało specjalny fragment 20. chromosomu DNA, który przyczynia się do rozwoju lunatykowania. Z ich badań wynika, że ​​ta część chromosomowa zwiększa ryzyko rozwoju choroby o 50%.

Jednakże społeczność naukowa nie była w stanie zidentyfikować konkretnego genu nośnika tej mutacji. Ponadto nie wyklucza, że ​​kilka struktur genetycznych może jednocześnie powodować somnambulizm.Dlatego przyczyny i leczenie lunatyków opierają się na analizie danych empirycznych, czyli prościej, na doświadczeniach lekarzy i ich praktycznych obserwacjach.

Czynnikami wywołującymi chorobę są:

• niedojrzałość (u dzieci) lub zaburzenia funkcjonalne praca ośrodkowego układu nerwowego (u dorosłych);
• problemy psycho-emocjonalne: zwiększony niepokój lub podejrzliwość, fobie, chroniczny stres, uraz psychiczny, neurastenia;
• migrena, napięciowe bóle głowy;
• niskie zdolności adaptacyjne, gdy konieczna jest ciągła aklimatyzacja (przeprowadzki, wyjazdy służbowe itp.);
• dziedziczność (częste przypadki nosicielstwa choroby w rodzinie);
• stany epileptyczne;
• siniaki, kontuzje lub wstrząśnienia mózgu;
• bezsenność;
• zwiększona meteowrażliwość;
• zwiększony stres psychiczny lub wykonywanie zadań wymagających uwagi i odpowiedzialności;
• ostre infekcje lub choroby przewlekłe.

U dzieci

Jako zjawisko epizodyczne, powtarzające się 1-2 razy w roku, lunatykowanie dotyka około 30% dzieci w wieku od najmłodszych lat do wieku szkolnego. Lunatykowanie jest stałym problemem jedynie u 5% dzieci.

Najczęściej choroba objawia się w wieku 6 lat i starszych.Chociaż zdarzają się również przypadki wczesnego lunatykowania (w wieku 2-4 lat). Częstość jej występowania wśród chłopców jest większa niż wśród dziewcząt.

Somnambulizm dziecięcy zwykle ulega samozniszczeniu, gdy dziecko osiąga wiek 15-16 lat. Tylko w rzadkich przypadkach (1%) choroba nadal objawia się w młodości i wieku dorosłym.

U dorosłych

Objawy lunatykowania w wieku 20-50 lat i starszych pojawiają się dość rzadko, zwykle na tle przewlekłych patologii:

• nowotwory lub urazy mózgu;
• zaburzenia wegetatywno-naczyniowe i procesy zwyrodnieniowe w komórkach nerwowych;
• astma oskrzelowa;
• Choroba Parkinsona;
• cukrzyca;
• zaburzenia psychiczne (schizofrenia, psychoza maniakalno-depresyjna);
• patologie naczyniowe (miażdżyca, tętniaki);
• narkomanii i (lub) alkoholizmu.

Czasami rozwój ataków lunatykowania jest wywoływany przez przyjmowanie leków: psychotropowych, neuroleptycznych, nasennych, uspokajających lub tonizujących, nadmierne obciążenie pracą, długotrwały brak snu, podróże lotnicze, stres emocjonalny.

Leczenie

Istnieje wiele sposobów na pozbycie się lunatykowania.

• Dla prawdziwej postaci choroby (nieorganicznej) potrzebne są konsultacje i sesje z psychologiem.
• W większości przypadków somnambulizm nie wymaga leczenia farmakologicznego, chyba że jest spowodowany urazem, chorobą mózgu lub narządy wewnętrzne. Aby je wykluczyć, przeprowadza się kompleksowe badanie dziecka lub osoby dorosłej, z za pomocą EEG(elektroencefalogram), prześwietlenie, MRI, biochemiczne i analizy ogólne krew, badania hormonalne itp.

• Aby zidentyfikować lunatykowanie z powodu zaburzenia emocjonalne chronicznego zmęczenia, nerwic czy depresji, ważna jest konsultacja z psychoterapeutą lub psychiatrą. Specjaliści ci pomogą zidentyfikować podstawowe problemy wywołujące lunatykowanie i ustalić, jak leczyć tę chorobę. Dzięki doborowi specjalnych technik korekcyjnych i ćwiczeń terapeutycznych dadzą pacjentom możliwość zrozumienia pierwotnej przyczyny somnambulizmu i opracowania sposobów jego eliminacji, a także przywrócenia normalnego stanu umysłu.

W leczeniu tej choroby rzadko stosuje się środki farmakologiczne, jeśli występują jednocześnie zaburzenia psychiczne lub trwałe zaburzenia funkcjonalne w funkcjonowaniu układu nerwowego lub w patologiach organicznych.

Środki bezpieczeństwa dla lunatyków

1. Odpowiednie wyposażenie sypialni (cięcie, przekłuwanie, usuwanie przedmiotów tłukących się na noc).
2. W oknach umieszcza się kraty.
3. Drzwi wewnętrzne pokoju wyposażone są w dzwonek, a drzwi zewnętrzne w niezawodne zamki.

Bliscy i otaczający ich ludzie powinni ze zrozumieniem odnosić się do osób cierpiących na somnambulizm: pomagać się chronić, wspierać słowami i pocieszać. Nie można wyśmiewać choroby i żartować z nocnych „spacerów”; może to wywołać uraz u pacjentów i pogorszyć ich stan.