மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள் அவை என்ன? ஒரு நபர் தன்னைச் சார்ந்து, பலவீனமான, மனச்சோர்வைச் சமாளிக்க முடியாமல் அல்லது மனச்சோர்வு மற்றும் பிற மனநலப் பிரச்சினைகளில் இருந்து இரட்சிக்கப்படும் தீமை. இந்த கட்டுரையில் நீங்கள் அவற்றைப் பற்றிய முழு உண்மையையும், கட்டுக்கதைகள் மற்றும் யதார்த்தத்தையும் கற்றுக்கொள்வீர்கள், மனித உடலில் ஆண்டிடிரஸன்களின் தீங்கு பற்றி அறிந்து கொள்வீர்கள். சாத்தியமான நன்மைகள்இன்னும் பற்பல.
ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள் உண்மையில் என்ன, அவை எதற்காக?
சுருக்கமாக, மனச்சோர்வு மருந்துகள் மருந்துகள், மூளையில் இரசாயன ஏற்றத்தாழ்வை மீட்டெடுக்கிறது, இதன் விளைவாக மன அழுத்தம், மனச்சோர்வு நிலை குறைகிறது.
உண்மையில், மனச்சோர்வு உடலில் சில ஹார்மோன்கள் இல்லாததால் ஏற்படுகிறது என்பது அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. நல்ல மனநிலை, செரோடோனின் மற்றும் டோபமைன் போன்றவை. இதன் பொருள் நீங்கள் இந்த பொருட்களின் சமநிலையை மீட்டெடுக்க வேண்டும், மேலும் நபர் தனது மனச்சோர்விலிருந்து விடுபடுவார்.
எல்லாம் தர்க்கரீதியானதாகத் தெரிகிறது, ஆனால் இது சிக்கலின் மேலோட்டமான பார்வை மட்டுமே. மற்றும் ஏன் எந்த மறக்க வேண்டாம் மருந்துகள்.
மக்களால் கண்டுபிடிக்கப்பட்ட பெரும்பாலான மருந்துகள் மற்றும் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும் என்ற நம்பிக்கையில் எல்லோரும் இப்போது அதிக அளவில் குடிக்கிறார்கள், ஒரு நபரை ஒருபோதும் குணப்படுத்த முடியாது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், அவை அறிகுறிகளை மட்டுமே நீக்குகின்றன, நிலைமைகளைத் தணிக்கின்றன, ஆனால் மூலத்தில் சிக்கலை தீர்க்காது. நிச்சயமாக, நான் எல்லா மருந்துகளையும் பற்றி பேசவில்லை, ஆனால், நான் மீண்டும் சொல்கிறேன், பெரும்பாலான மருந்துகளுக்கு இந்த பிரச்சனை உள்ளது, மேலும் ஆண்டிடிரஸன்ஸும் அவற்றில் ஒன்றாகும்.
நாம் நோய்வாய்ப்பட்டால், ஏதாவது ஒரு அதிசய மாத்திரையை சாப்பிட்டு, நம் துன்பத்திலிருந்து என்றென்றும் விடுபட விரும்புகிறோம்.
ஆனால் இது ஒரு மாயை.
ஒருமுறை நினைவில் கொள்ளுங்கள்:
அதிசய மருந்துகள் எதுவும் இல்லை, ஒருபோதும் இருக்காது.
மேலும், எந்த ஆண்டிடிரஸனும் உங்களை உருவாக்காது மகிழ்ச்சியான மனிதன், மனச்சோர்வு என்றால் என்ன என்று யாருக்குத் தெரியாது.
கண்டுபிடிக்க மன ஆரோக்கியம், உங்களுக்காக சில வேலைகள் மற்றும் சாதாரண மன செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கும் பல முறைகள் தேவை.
ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ், மற்ற மருந்துகளைப் போலவே, ஒரு நபருக்கு விரைவாக உதவவும், அறிகுறிகளைப் போக்கவும், நிலைமையைக் குறைக்கவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் தேவையான நடவடிக்கையாகப் பயன்படுத்தப்படலாம். ஆனால் ஒரு நபர் எதிர்காலத்தில் மனச்சோர்விலிருந்து விடுபட விரும்பினால், அவர் அவற்றைக் கைவிட வேண்டும், ஏனெனில் ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள் பின்னர் குணமடைவதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கும். அது ஏன்?
ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள் ஏன் ஆபத்தானவை மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும்?
மருந்துகள் ஏன் மனச்சோர்வை ஒருபோதும் குணப்படுத்தாது என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, அது ஏன் ஏற்படுகிறது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
ஆம், மனச்சோர்வின் போது சில ஹார்மோன்களின் செறிவு குறைகிறது என்பது உண்மைதான். ஆனால் இது மிகவும் சிக்கலான ஒரு விளைவு மட்டுமே நோயியல் செயல்முறைகள்உடலில், அத்தகைய ஏற்றத்தாழ்வுக்கு வழிவகுக்கிறது. மேலும் ஆண்டிடிரஸன்ஸின் உதவியுடன் செயற்கையாக ஹார்மோன்களின் அளவை மாற்றினால், தற்காலிகமாக மட்டுமே நோயியலை மாற்ற முடியும். பின்னர் அது இன்னும் அதிக சக்தியுடன் அடிக்கடி திரும்பும். பிரச்சனையை அதன் மூலத்தில் நாங்கள் தீர்க்கவில்லை.
மனச்சோர்வு என்பது ஆன்மா மற்றும் உடலின் ஒரு நோய், உள் ஆற்றலில் ஏற்றத்தாழ்வு, சுற்றியுள்ள யதார்த்தத்தின் சிதைந்த பார்வை.
மனச்சோர்வு மிகக் குறைந்த ஆற்றலிலிருந்தோ அல்லது அதிக ஆற்றலிலிருந்தோ ஏற்படலாம். குறைந்த அளவிலான ஆற்றலுடன், ஒரு நபர் மகிழ்ச்சி, அன்பு, இன்பம் போன்ற நேர்மறையான உணர்வுகளை அனுபவிப்பதை நிறுத்துகிறார், மேலும் அவர் வாழ்க்கையின் சுவையை இழக்கிறார். மற்றும் அதிக ஆற்றல், ஆனால் ஆன்மாவின் சிதைந்த வேலை, இந்த விலகல், மன நோயியல் அதிக ஆற்றல் மூலம் அதிகரித்துள்ளது. உதாரணமாக, சில வெறித்தனமான தவறான எண்ணங்கள் அதிக ஆற்றல் கொண்டவை, சுற்றியுள்ள யதார்த்தத்தின் பார்வையை சிதைத்து, சாதாரணமாக வாழ்வதைத் தடுக்கின்றன, மேலும் மனச்சோர்வுக்கு வழிவகுக்கும்.
மனச்சோர்வைச் சமாளிக்க, நீங்கள் மன சிதைவை சரிசெய்ய வேண்டும், அதே போல் ஆற்றலில் சமநிலையை மீட்டெடுக்க வேண்டும். ஆற்றல் மிகவும் குறைவாக இருந்தால், நீங்கள் அதை அதிகரிக்க வேண்டும்.
ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் மற்றும் சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படும் பல மருந்துகள் எப்படி வேலை செய்கின்றன? மன நோய்க்குறியியல்உண்மையாக. ஆம், அவை ஹார்மோன் கலவையை மாற்றுகின்றன, ஆனால் அவை முக்கிய ஆற்றலின் அளவைக் குறைக்கின்றன. இப்போது ஆன்மாவின் நோயியல் சிதைந்த நிலைக்கு உணவளிக்கும் ஆற்றல், ஒருவரை சாதாரணமாக வாழ அனுமதிக்காது, குறைகிறது மற்றும் நபர் அதை அவ்வளவு வலுவாக உணரவில்லை. அவர் அதை மறந்துவிடலாம், உண்மையான நனவில் இருந்து தள்ளலாம். ஆனால் அது மறையவில்லை. விலகல் உள்ளே ஆழமாக இயக்கப்படுகிறது. ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள் மனச்சோர்வுக்கு சிகிச்சை அளிக்காது, ஆனால் அதை உள்ளே, ஆழ் மனதில் செலுத்தி, அதன் செல்வாக்கின் வலிமையைக் குறைக்கின்றன என்று நாம் கூறலாம். ஆனால் பிரச்சனை மறைந்துவிடவில்லை, அது ஒரு நபருக்கு தொடர்ந்து விஷம் கொடுக்கிறது, ஆனால் அது கவனிக்கப்படாமல் செய்கிறது.
பெரும்பாலும் மனச்சோர்வுக்கான காரணம் ஒருவித உள் உணர்வு, எடுத்துக்காட்டாக, மன அழுத்தத்தின் விளைவாக, உள்ளே செலுத்தப்பட்டது. ஒரு நபர் அது என்னவென்று புரிந்து கொள்ள முடியாது, ஆனால் இந்த உணர்வு அறியாமலே, அந்த நபரால் கவனிக்கப்படாமல், அவரது வாழ்க்கையை அழிக்கிறது. இயக்கப்படும் உணர்ச்சியிலிருந்து விடுபட, நீங்கள் முதலில் அதை ஆழ் மனதின் ஆழத்திலிருந்து வெளியேற்ற வேண்டும், பின்னர் அதைக் கரைத்து, அதைப் பற்றி அறிந்து கொள்ள வேண்டும். மற்றும் ஆண்டிடிரஸன்ட்கள், மாறாக, எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை, மனச்சோர்வுக்கான காரணங்களை மேலும் ஆழத்திற்கு செலுத்துகின்றன. ஒரு நபருக்கு இது எளிதானது என்று தோன்றுகிறது, ஆனால் உண்மையில், அடக்கப்பட்ட உணர்வு விரைவில் அல்லது பின்னர் உடலின் ஒரு நோயின் வடிவத்தில் அல்லது ஆன்மாவின் இன்னும் பெரிய சிதைவின் வடிவத்தில் வெளியேறும்.
ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளை நீங்கள் எடுக்க ஆரம்பித்தால் மனித உடலை எவ்வாறு பாதிக்கும்?
ஹார்மோன் அளவை செயற்கையாக மாற்றுவதன் மூலம், உடலின் இருப்பு ஆற்றல் மூலங்களை இந்த நோக்கங்களுக்காக எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். இவை அனைத்தும் இயற்கைக்கு மாறானது மற்றும் பெரிதும் குறைக்கிறது உயிர்ச்சக்தி. கற்பனை செய்து பாருங்கள், ஆழமான மட்டத்தில் ஒரு மீறல் உள்ளது, மேலும் இந்த மீறலை மேலோட்டமான மட்டத்தில் செயற்கையாக மாற்ற முயற்சிக்கிறோம். இதன் விளைவாக, மருந்துகளின் நீண்டகால பயன்பாடு ஒரு நபரை குறைந்த ஆற்றலுடன் "காய்கறி" ஆக மாற்றுகிறது, இனி மனச்சோர்வை உண்மையில் சமாளிக்க முடியாது.
மற்றும் மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி குறைந்த அளவில்ஒரு நபர் நேர்மறையான உணர்வுகள் மற்றும் உணர்ச்சிகளை அனுபவிப்பதை நிறுத்துவதால், முக்கிய ஆற்றல் மனச்சோர்வின் காரணங்களில் ஒன்றாகும். காலப்போக்கில், ஒரு தீய வட்டம் உருவாகிறது, அதில் இருந்து வெளியேற வழி இல்லை.
ஆண்டிடிரஸன்ட்கள் அடிமையாக்கும்
ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் என்பது போதைப்பொருளைப் போன்றது மற்றும் அவற்றுக்கு அடிமையாதல், மன மற்றும் உடல் சார்பு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகிறது.
உண்மையில், மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு, ஒரு நபர் நன்றாக உணர்கிறார், குறிப்பாக முதலில். மூளையில் ஒரு திட்டம், ஒரு சங்கிலி உருவாகிறது: மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளைக் குறைக்க ஒரு மாத்திரை - நேர்மறை, செயற்கையாக உருவாக்கப்பட்டாலும், உணர்வுகள் மற்றும் உணர்ச்சிகள். இப்போது இந்த திட்டத்தை என் தலையில் இருந்து வெளியேற்றுவது கடினம். ஆன்மாவின் பின்வரும் கடினமான நிலைகளின் போது, அது இயங்குகிறது மற்றும் நபர் மாத்திரைகளை அடைகிறார். அவர்கள் இல்லை என்றால், நிரல் முடிக்கப்படவில்லை, அது தோல்வியடைகிறது, நேர்மறையான உணர்வுகள் வரவில்லை. இது உளவியல் போதை. மேலும், ஹார்மோன்களின் செயற்கை சமநிலைக்கு உடல் பழகி, மீண்டும் மனச்சோர்வு ஏற்பட்டால், அது மிகவும் நன்றாக இருக்காது. இது ஒரு உடல் போதை.
மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நபர் ஒரு தீய வட்டத்தில் முடிவடைகிறார், இது எதிர்காலத்தில் இன்னும் பெரிய பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.
உண்மையில் நோயிலிருந்து விடுபட அவரால் அதை உடைக்க முடியாது.
மனச்சோர்வைக் கடக்க, உங்களுக்கு ஆற்றல், மன உறுதி மற்றும் அதிலிருந்து விடுபட விருப்பம் தேவை.
மற்றும் ஆண்டிடிரஸன்கள் ஒரு நபரில் இதையெல்லாம் கொன்று முக்கிய ஆற்றலின் அளவைக் குறைக்கின்றன. ஆற்றலை அதிகரிப்பது சாத்தியமில்லை என்று தோன்றுகிறது என்பதன் காரணமாக இது ஒரு தீய வட்டமாக மாறிவிடும், ஏனெனில் இது மன சிதைவை ஊட்டுகிறது, மனச்சோர்வை அதிகரிக்கிறது.
அந்த நபர் முற்றிலும் சிக்கியுள்ளார்.
ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளை நிறுத்தும்போது திரும்பப் பெறுவதற்கான அறிகுறிகளும் உள்ளன, இருப்பினும் இவை போதைப்பொருளைப் போல கடுமையான நிலைமைகள் அல்ல, ஆனால் உடல் இன்னும் பெரிதும் பாதிக்கப்படுகிறது.
ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளை நிறுத்திய பிறகு, குறிப்பாக திடீரென்று நீங்கள் உணரும்போது இது அசாதாரணமானது அல்ல மோசமான உணர்வு, தலைவலி, உயிர்ச்சக்தி குறைதல், இன்னும் அதிக சக்தியுடன் மனச்சோர்வு திரும்பும்.
எனவே, ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளை எவ்வாறு சரியாகக் கைவிடுவது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும், குறிப்பாக நீங்கள் அவற்றை எடுத்துக் கொண்டால், திடீரென்று அவற்றைக் குடிப்பதை நிறுத்த முடியாது நீண்ட காலமாக. சிலர் வாழ்நாள் முழுவதும் அவற்றைக் குடிப்பார்கள்.
ஆனால் கட்டுரையின் முடிவில் ஆண்டிடிரஸன்ஸை சார்ந்திருப்பதை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்வீர்கள்.
ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள் உண்மையில் உதவுமா?
பிரிட்டிஷ் பல்கலைக்கழகத்தைச் சேர்ந்த இர்வின் கிர்ஷ் மற்றும் அவரது குழுவினர் ஒரு ஆய்வை நடத்தி, பல மன அழுத்த மருந்துகள் மருந்துப்போலி விளைவு காரணமாக மட்டுமே உதவுகின்றன என்ற அதிர்ச்சியூட்டும் முடிவுக்கு வந்தனர். அவரது கருத்துப்படி, மனச்சோர்வுக்கு எதிரான மருந்துகள் வெறுமனே பயனற்றவை.
பலர் அவரது பணியை விமர்சித்தனர், தொழில்சார்ந்த ஆராய்ச்சியை மேற்கோள் காட்டினர், ஆனாலும் அவர் வம்பு செய்தார். ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளை உண்மையில் குணப்படுத்த முடியுமா, அவற்றை எடுத்துக்கொள்வது சாத்தியமா அல்லது அவற்றை எடுத்துக் கொள்ளாமல் இருப்பது நல்லதா என்று பலர் ஆச்சரியப்படுகிறார்கள்.
நிச்சயமாக, பெரும்பாலான மருந்துகள் மூளை வேதியியலை மாற்றுகின்றன. ஆனால் பாடங்களின் மீட்பு முக்கியமாக உடலின் இருப்புப் படைகள், அற்புதங்களைச் செய்யக்கூடியவை, உள்ளே எழுந்ததன் காரணமாக நிகழ்ந்தன. மருத்துவத்தின் மீதான நம்பிக்கை இந்த சக்திகளைத் தொடங்க உதவியது. இது எவ்வாறு நிகழ்கிறது என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, கட்டுரையைப் படிக்கவும்.
மருந்துப்போலி விளைவு வேலை செய்யாதவர்களுக்கு, மாற்றங்கள், நான் மீண்டும் மீண்டும் செய்தேன், ஆனால் விளைவு மிகவும் மோசமாக இருந்தது.
உறுதிப்படுத்தும் ஆய்வுகளும் நடத்தப்பட்டுள்ளன மோசமான செல்வாக்குமனித உடலில் மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள். பல ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள் விளம்பரப்படுத்தப்பட்ட விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை, மேலும் அதிக தீங்கு விளைவிக்கும். செயல் உள்ளது, ஆனால் அது இருக்க வேண்டியதில்லை.
முழு உண்மையையும் கூறுவது மருந்து நிறுவனங்களுக்கு லாபகரமானது அல்ல. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர்கள் இதன் மூலம் பில்லியன் டாலர்களை சம்பாதிக்கிறார்கள். எந்தவொரு விளம்பரத்தின் தீமை என்னவென்றால், அது யதார்த்தத்தின் ஒரு பகுதியைக் காட்டுகிறது, அதை அழகுபடுத்துகிறது மற்றும் நாணயத்தின் மறுபக்கத்தைக் காட்டாது. மேலும் இது ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளுக்கும் பொருந்தும். எல்லோருக்கும் மனச்சோர்வு குணமாகி விட்டால், யார் மாத்திரை சாப்பிடுவார்கள்? இது வெறுமனே அமைப்புக்கு பயனளிக்காது.
அமெரிக்க உயிரியலாளர் பால் ஆண்ட்ரூஸ், தனது ஆராய்ச்சியின் போது, ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள் ஆரம்பத்தில் மட்டுமே உதவுகின்றன, குறுகிய கால பயன்பாட்டுடன், நோயாளியை கடுமையான மன நெருக்கடியிலிருந்து நீக்குகின்றன. ஆண்டிடிரஸன்ஸுக்கு நீண்டகால வெளிப்பாடு பயனற்றது மட்டுமல்ல, உடல் மற்றும் ஆன்மாவின் மீது அழிவுகரமான விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
ஆண்டிடிரஸன்ஸைச் சுற்றி இன்னும் சர்ச்சை உள்ளது, மருத்துவர்கள் மற்றும் நோயாளிகளிடையே நன்மை தீமைகள் உள்ளன.
ஆண்டிடிரஸன்ஸின் ஆபத்துகள், அவற்றின் பயன்பாட்டின் விளைவுகள், பக்க விளைவுகள்
உறுதிப்படுத்தும் ஆய்வுகள் மீண்டும் மீண்டும் நடத்தப்பட்டுள்ளன தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகள்மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள். பெரும்பாலும் அவர்கள் கல்லீரலில் எதிர்மறையான விளைவைப் பற்றி எழுதுகிறார்கள், அவர்களுடன் பழகுவது பற்றி. இருப்பினும், இன்னும் பல உள்ளன சாத்தியமான சிக்கல்கள்மற்றும் பக்க விளைவுகள்ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளின் நீண்டகால பயன்பாட்டின் விளைவாக:
- இடையூறு கார்டியோ-வாஸ்குலர் அமைப்பின், டாக்ரிக்கார்டியா, குறைந்த இரத்த அழுத்தம்;
- உடன் பிரச்சினைகள் இரைப்பை குடல், குமட்டல் வாந்தி;
- தலைவலி, தலையில் சத்தம்;
- தூக்கம், பலவீனம் மற்றும் தூக்கமின்மை;
- முறையற்ற வளர்சிதை மாற்றம்;
- ஹார்மோன் சமநிலையின்மை;
- செறிவு இழப்பு;
- குணநலன்களில் மாற்றம்;
- ஒரு நபர் ஆக்கிரமிப்பு அல்லது பலவீனமான விருப்பம், சோம்பல், பலவீனமான விருப்பம்.
அதே போல் மற்ற பக்க விளைவுகள், மன மற்றும் உடல் பிரச்சனைகள்.
ஆண்டிடிரஸன்ஸுடன் விஷம், ஆண்களில் ஆற்றல் மீதான விளைவு மற்றும் பெண்களில் மாதவிடாய் சீர்குலைவு ஆகியவை சாத்தியமாகும்.
மூளை, ஆன்மா மற்றும் சிந்தனை ஆகியவற்றில் ஆண்டிடிரஸன்ஸின் எதிர்மறையான விளைவு, ஒரு நபர் மன உறுதியின்மை மற்றும் எதிர்காலத்தில் மனச்சோர்வை உண்மையிலேயே சமாளிக்க இயலாமையுடன் "காய்கறியாக" மாறுகிறார் என்பதை உறுதிப்படுத்துகிறது. மற்றும் உடலில் எதிர்மறையான தாக்கம், ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளை நீண்டகாலமாகப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் உடல்நலப் பிரச்சினைகள் மட்டுமல்ல விளைவு இரசாயன வெளிப்பாடுமருந்துகள், ஆனால் நோயியல் மாற்றங்கள்மணிக்கு பொதுவான சரிவுமுக்கிய ஆற்றல்.
அடிப்படையில், அனைத்து வகையான பிரச்சனைகளும் மருந்துகளின் நீண்டகால பயன்பாட்டினால் எழுகின்றன.
ஆண்டிடிரஸன்ஸின் நன்மைகள்
ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள் உடலில் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன என்ற போதிலும், ஒரு நபரை வலிமை இல்லாத ஒரு பலவீனமான விருப்பமுள்ள உயிரினமாக மாற்றுகிறது, சில சந்தர்ப்பங்களில் அவை வெறுமனே அவசியம். எல்லாவற்றையும் போலவே, நன்மை தீமைகள் உள்ளன.
மனச்சோர்வு என்பது பல காரணங்களைக் கொண்ட ஒரு சிக்கலான நோயாகும், மேலும் பல சந்தர்ப்பங்களில் சிகிச்சையளிப்பது கடினம். மூளையில் நரம்பியல் வேதியியல் செயல்முறைகளில் தொந்தரவுகள் பல காரணிகளால் எழலாம்.
பெரும்பாலும் இது ஆன்மாவில் பெரும் சிதைவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது, உடலின் இயல்பான செயல்பாட்டின் இடையூறு, மற்றும் ஒரு நபர் அதை சமாளிக்க முடியாது. அவர் தனது கடைசி உயிர்ச்சக்தியை இழக்கிறார், அவரது விருப்பம் மறைந்துவிடும், ஏதாவது செய்ய வேண்டும் என்ற ஆசை, மற்றும் வாழ வேண்டும் என்ற ஆசை வெறுமனே மறைந்துவிடும். தற்கொலை எண்ணங்கள் எழுகின்றன.
அவசர நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்படாவிட்டால், ஒரு நபர் அத்தகைய கடுமையான மன அழுத்தத்தில் தன்னைக் கண்டுபிடிப்பார், அதில் இருந்து தப்பிப்பது மிகவும் கடினம். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள் மீட்புக்கு வருகின்றன. அவை படுகுழியில் விழாமல் இருக்க உதவுகின்றன ஆழ்ந்த மன அழுத்தம், உங்கள் உணர்வுக்கு வர உதவுங்கள்.
எனவே, உங்களுக்கு மிகவும் கடுமையான மனச்சோர்வு இருந்தால், உங்களுக்கு வலிமை இல்லை, சுய மருந்து செய்ய வேண்டாம், மருத்துவரிடம் ஓடுங்கள். ஒரு உளவியலாளர், ஒரு உளவியலாளர் அல்லது ஒரு மனநல மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு நிபுணர் மட்டுமே உங்களுக்கு உதவ முடியும், அவர் மட்டுமே உங்களுக்கு தேவையான மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார்.
கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், சிக்கலான சிகிச்சையில் ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் தேவைப்படுகிறது.
ஆனால் இது மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கும் ஒரு தற்காலிக நடவடிக்கை மட்டுமே என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும், ஆனால் உண்மையில் மனச்சோர்வை குணப்படுத்த முடியாது. மற்றும் நீடித்த பயன்பாட்டுடன், இது பெரும்பாலும் எதிர் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. ஆண்டிடிரஸன்ட்கள் உங்களை பலவீனப்படுத்துகின்றன என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள், மேலும் மனச்சோர்வை உண்மையிலேயே சமாளிக்க உங்களுக்குத் தேவை உள் வலிமை, மூளையின் உயிர் வேதியியலை செயற்கையாக அதிகரிப்பதன் மூலம் மன அழுத்தத்துடன் போராடுபவர்களுக்கு இது மிகவும் குறைவு.
ஒரு நபர் ஏற்கனவே படுகுழியில் பறக்கும்போது, அவருக்கு குறைந்தபட்சம் ஏதாவது, ஒரு சிறிய கிளை கூட, பிடித்துக் கொள்ளவும், கீழே விழக்கூடாது. ஆனால் பின்னர் இந்த படுகுழியில் இருந்து வெளியேற, நீங்கள் முயற்சியையும் வலிமையையும் செய்ய வேண்டும். ஒரு கோடு செய்து மேலே ஏறவும். மேலும் ஒருவர் அதே கிளையை தொடர்ந்து பிடித்துக் கொண்டால், அவர் தொங்கும் நிலையில் இருப்பது மட்டுமல்லாமல், விழுந்து இறக்கவும் கூடும். கிளை ஒரு நபரை நீண்ட நேரம் வைத்திருக்க முடியாது. ஆண்டிடிரஸன்ஸுடன் அதே.
மனச்சோர்வை எதிர்த்துப் போராட வேண்டும். ஆனால் பெரும்பாலும் ஒரு நபர் மனச்சோர்வின் காரணத்தை புரிந்து கொள்ளவும், நோயின் மூல பிரச்சனையை அகற்றவும் முடியாது அல்லது வெறுமனே விரும்பவில்லை. ஒரு மயக்க மருந்தை உட்கொள்வது அல்லது ஆண்டிடிரஸன்ஸுக்கு இணங்குவது எளிது, இதன் விளைவாக மனச்சோர்வு வெறுமனே உள்ளே செலுத்தப்படுகிறது, இது எதிர்காலத்தில் இன்னும் பெரிய சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். ஒரு நபர் நிறுத்துவது கடினம்.
எனவே, உங்களுக்கு மிகக் கடுமையான மனச்சோர்வு இல்லாவிட்டால், ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ளாமல் இருப்பது நல்லது. தப்பிக்க கடினமாக இருக்கும் ஒரு வலையில் உங்களை நீங்களே ஓட்டிக் கொள்ளாதீர்கள். ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளை உட்கொள்வது மதிப்புள்ளதா என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள், அவை எதிர்காலத்தில் இன்னும் அதிகமான சிக்கல்களைக் கொண்டுவரும்.
ஆண்டிடிரஸன்கள் இல்லாமல் வாழ்வது எப்படி
ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள் இல்லாமல் வாழ்க்கை சாத்தியமா மற்றும் அவை இல்லாமல் மனச்சோர்வை எவ்வாறு சமாளிப்பது? இது சாத்தியம் மற்றும் கடுமையான ப்ளூஸை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான ஒரே வழி இதுதான். இந்த கட்டுரையைப் படித்த பிறகு, ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள் உங்கள் மூளையை மட்டுமே அழிக்கின்றன, நீண்ட காலத்திற்கு மனச்சோர்வைக் குணப்படுத்தாது, ஆனால் எதிர்மறையான விளைவை மட்டுமே ஏற்படுத்துகின்றன, உங்களுக்கும் உங்கள் உடலுக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும் என்ற உண்மையைப் பற்றி நீங்கள் இறுதியாக சிந்திப்பீர்கள் என்று நினைக்கிறேன்.
ஒரு தனி பிரிவில் வீட்டில் ஆண்டிடிரஸன்கள் இல்லாமல் மனச்சோர்வை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது என்பதை நீங்கள் படிக்கலாம்.
அந்தக் கட்டுரையில் உள்ள ஆலோசனைகளைப் பின்பற்றுங்கள், படிப்படியாக மனச்சோர்விலிருந்து விடுபடுவீர்கள். நிச்சயமாக, இது இப்போதே நடக்காது, பொறுமையாக இருங்கள், ஆனால் இது ஒரு மகிழ்ச்சியான மற்றும் உண்மையான பாதையாக இருக்கும் நோயற்ற வாழ்வு. உண்மையான வழி, மாத்திரைகள் கொண்ட செயற்கை முறை அல்ல. உண்மை, உங்கள் ஆன்மாவை பலப்படுத்துகிறது, உங்களை ஆவியில் பலப்படுத்துகிறது.
மேலும் மன உறுதி உள்ள இடத்தில் மனச்சோர்வு இருக்காது மன பிரச்சனைகள். என்னை நம்புங்கள், இதை நானே கடந்து சென்றேன். ஆனால் நீங்கள் நீண்ட காலமாக ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால், அவற்றை நிறுத்துவது படிப்படியாக இருக்க வேண்டும். ஆனால் நீங்கள் கைவிட வேண்டும், நீங்கள் அதை நீண்ட நேரம் இழுக்க தேவையில்லை, இல்லையெனில் நீங்கள் ஒருபோதும் வெளியேற மாட்டீர்கள். காலப்போக்கில் மனச்சோர்வை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பது குறித்த கட்டுரையின் உதவிக்குறிப்புகளை நீங்கள் பயன்படுத்தினால், அவற்றை நீங்களே எடுத்துக்கொள்ள விரும்ப மாட்டீர்கள். நீங்கள் தொடங்குவீர்கள் புதிய வாழ்க்கைமனச்சோர்வு மற்றும் மனச்சோர்வு இல்லை.
அதிர்ஷ்டம் உங்களுக்கு உரித்தாகட்டும்.
உங்களுக்காக இரண்டு வீடியோக்கள்.
வாழ்த்துக்கள், செர்ஜி டிக்ரோவ்
மனச்சோர்வுக்கு எதிரான பிரச்சாரம், இந்த நிலைக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் GPs ஒரு முழுமையான அணுகுமுறையை எடுக்க வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கிறது: நோயாளிக்கு ஒரு இரக்க அணுகுமுறை பல்வேறு விருப்பங்கள்உளவியல் சிகிச்சைகள், மரபுவழி மற்றும் நிரப்பு. சிறப்பு கவனம்மருந்துகளை பரிந்துரைக்கும் போது, நீங்கள் கவலை, மனநிலை மாற்றங்கள், ஃபோபிக் மற்றும் பீதி அறிகுறிகளுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும்.
மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளை நினைவுபடுத்துவது பயனுள்ளது (அட்டவணை 1). அவற்றை அறிந்துகொள்வது நோயறிதலைச் செய்ய உதவுகிறது, மனச்சோர்வின் தீவிரத்தை தீர்மானிக்க உதவுகிறது மற்றும் தற்கொலை அபாயத்தை மதிப்பிடுகிறது.
பற்றி மருந்து சிகிச்சை, பின்னர் மனச்சோர்வின் முழு வீச்சின் எபிசோடைக் கண்டறிதல் என்பது, அத்தகைய நோயாளிகளில் 70-80% வெற்றிகரமாக நவீன ஆண்டிடிரஸன்ஸுடன் சிகிச்சையை மேற்கொள்வார்கள், இது அதிக அளவு கூட ஒப்பீட்டளவில் பாதுகாப்பானது.
மிகவும் பொதுவான ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ்.அவை நான்கு முக்கிய குழுக்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளன: ட்ரைசைக்ளிக் ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ், புதிய டிரைசைக்ளிக்ஸ் மற்றும் தொடர்புடைய ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ்; தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் மற்றும் மோனோஅமைன் ஆக்சிடேஸ் இன்ஹிபிட்டர்கள் (MAOIs), இதில் புதிய ரிவர்சிபிள் மோனோஅமைன் ஆக்சிடேஸ் இன்ஹிபிட்டர்கள் (MOMAO-A).
இந்த ஆண்டு, 31 மிகவும் பொதுவான ஆண்டிடிரஸன்ட் பட்டியலில் இரண்டு புதிய குழுக்கள் சேர்க்கப்பட்டன. இரண்டும் புதிய, தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட வகையைச் சேர்ந்தவை, ஆனால் வெவ்வேறு ஏற்பிகளில் செயல்படுகின்றன - உண்மையில், தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஆண்டிடிரஸன்ஸின் குழு நான்கு துணைக்குழுக்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது.
இதைப் புரிந்துகொள்வதில் "தேர்ந்தெடுத்தல்" என்ற சொல் முக்கியமானது புதிய குழுமன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள். அவை நோர்பைன்ப்ரைன் (என்ஏ) அல்லது செரோடோனின் (எஸ்) சினாப்டிக் ஏற்பிகளுடன் மிக அதிக ஈடுபாட்டைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் டிரைசைக்ளிக் ஆண்டிடிரஸன்ட்களை உட்கொள்ளும் நோயாளிகளில் பொதுவாகக் காணப்படும் பக்கவிளைவுகளான அசிடைல்கொலின் போன்ற பிற ஏற்பிகளுக்கு மிகக் குறைந்த தொடர்பு உள்ளது.
கீழே விவரிக்கப்பட்டுள்ள மனச்சோர்வுக் கோளாறுகளுக்கு, ஆண்டிடிரஸன்ஸின் பின்வரும் குழுக்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
செரோடோனின் ஆண்டிடிரஸன்ட்கள் பதட்டம் மற்றும் வெறித்தனமான கட்டாயக் கோளாறுக்கான துணை மருந்துகளாக பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, ஏனெனில் செரோடோனின் என்பது பதட்டம் மற்றும் வெறித்தனமான எண்ணங்கள் போன்ற மீண்டும் மீண்டும் வரும் நடத்தைகளுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடைய ஒரு டிரான்ஸ்மிட்டர் ஆகும்.
நோர்பைன்ப்ரைன் என்பது உந்துதலுக்குப் பொறுப்பான ஒரு டிரான்ஸ்மிட்டர் ஆகும். NA ஆண்டிடிரஸன்ட்கள் மனச்சோர்வுக்கு குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும், இதில் முக்கிய அறிகுறி உந்துதலில் மந்தநிலை மற்றும் அதன் விளைவாக நடத்தை.
MAO இன்ஹிபிட்டர்கள் மற்றும் IOMAO-A ஆகியவை மற்ற ஆண்டிடிரஸன்களுக்கு எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தாதபோது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். OIMAO-A க்கு உணவுமுறை தேவையில்லை, ஆனால் அனுதாபத்துடன் தொடர்புகள் இருக்கும். அறிகுறிகளின் பட்டியலில் ஃபோபியாஸ் (குறிப்பாக சமூகம்), ஹைபோகாண்ட்ரியா மற்றும் அடங்கும் சோமாடிக் வெளிப்பாடுகள். ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளில் புதியது. 1997 ஆம் ஆண்டில், ஆண்டிடிரஸன் சிகிச்சைக்கான மருத்துவ அணுகுமுறையில் ஐந்து முக்கியமான கண்டுபிடிப்புகள் இருந்தன.
முதலாவதாக, ஆண்டிடிரஸன் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவின் விளைவு உடனடியாக உருவாகாது என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது - குறைந்தது எட்டு வாரங்களுக்குள். நடைமுறையில், ஆண்டிடிரஸன் மருந்தின் அளவை அல்லது வகையை மாற்றுவதற்கு முன்பு மருத்துவர் நீண்ட நேரம் காத்திருக்கலாம்.
இரண்டாவதாக, மனச்சோர்வினால் பாதிக்கப்பட்ட பெரும்பாலான நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட செரோடோனின் மறுபயன்பாட்டு தடுப்பான்களின் (எஸ்எஸ்ஆர்ஐ) ஆரம்ப டோஸ் போதுமானது என்பதற்கான சான்றுகள் உள்ளன. இருப்பினும், சில சந்தர்ப்பங்களில், ஆரம்ப தலைமுறை SOIDS க்கு, ஆரம்ப டோஸ் போதுமானதாக இருக்காது மற்றும் அதிகரிக்க வேண்டும் (அட்டவணை 2).
நான்காவதாக, புதிய ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளுக்கு குறைவான பக்க விளைவுகள் இருப்பதாக மருத்துவர்கள் நம்பினாலும், பல நோயாளிகள் அவற்றை எடுத்துக்கொள்ள மறுக்கின்றனர். ஒரு மெட்டா பகுப்பாய்வு 30% நோயாளிகள் ட்ரைசைக்ளிக் ஆண்டிடிரஸன்ஸை உட்கொள்வதை நிறுத்தினர், அதே நேரத்தில் 27% SSRI களை எடுத்துக் கொண்டனர். பக்க விளைவுகளால் மட்டும் நிறுத்தப்படும் விகிதங்கள் ட்ரைசைக்ளிக் ஆண்டிடிரஸன்ட்களுக்கு 20% மற்றும் SSRIகளுக்கு 15% ஆகும்.
முந்தைய ஆண்டிடிரஸன்ட்களில் சில, அதாவது இரண்டாம் தலைமுறை ட்ரைசைக்ளிக் ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ், தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஆண்டிடிரஸன்ட்களின் அதே செயல்திறன் மற்றும் பாதுகாப்பு மற்றும் முந்தைய ஆண்டிடிரஸன்ஸை விட குறைவான ஆன்டிகோலினெர்ஜிக் பக்க விளைவுகள்.
 |
ஐந்தாவது, இன்று செரோடோனின் ஏற்பிகளில் செயல்படும் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஆண்டிடிரஸன்ஸின் பக்க விளைவுகள் சுருக்கப்பட்டுள்ளன. செரோடோனெர்ஜிக் சிண்ட்ரோம் என்பது மூளை மற்றும் குடலில் உள்ள பாதுகாப்பற்ற போஸ்டினாப்டிக் செரோடோனின் ஏற்பிகளின் நேரடி விளைவால் ஏற்படுகிறது. பக்க விளைவுகளில் குமட்டல், தூக்கமின்மை, பதட்டம் மற்றும் கிளர்ச்சி, எக்ஸ்ட்ராபிரமிடல் கோளாறுகள், தலைவலி மற்றும் பாலியல் செயலிழப்பு. செரோடோனெர்ஜிக் சிண்ட்ரோம் டிசிஏக்களுடன் ஏற்படும் நன்கு அறியப்பட்ட ஆன்டிகோலினெர்ஜிக் சிண்ட்ரோம் போன்றது.
தற்கொலை ஆபத்து.மனச்சோர்வுக்கு எதிரான குழுவின் பரிந்துரையின்படி, நோயாளிகளிடம் தற்கொலை எண்ணங்கள் / எண்ணங்கள் / நோக்கங்கள் / தூண்டுதல்கள் / திட்டங்கள் பற்றி கருணை மற்றும் மென்மையான முறையில் கேட்கப்பட வேண்டும், இது பரஸ்பர புரிதலை எளிதாக்குகிறது. நடைமுறையில், மருத்துவர் முதலில் அவருக்கும் நோயாளிக்கும் இடையே நம்பிக்கையை ஏற்படுத்த வேண்டும் என்பதே இதன் பொருள் - மிக விரைவான தலையீடு நோயாளி மருத்துவருடன் தொடர்பு கொள்ள மறுப்பதற்கு வழிவகுக்கிறது, அதே நேரத்தில் சரியான நேரத்தில் உரையாடல் நோயாளியிடமிருந்து வெளிப்படைத்தன்மையை அடைய உதவுகிறது.
தற்கொலை அபாயத்திற்கான பாதுகாப்பான பரிந்துரைக்கும் பிரச்சாரம் லண்டன் விஷம் பிரிவு மூலம் தொடங்கப்பட்டது, அதன் சமீபத்திய ஆய்வு 1995 ஆம் ஆண்டிலிருந்து தொடங்குகிறது. இந்த ஆய்வின்படி, 1995 இல் ஏறத்தாழ 300 பேர் ஆண்டிடிரஸன்ஸால் இறந்தனர், முக்கியமாக அமிட்ரிப்டைலைன் மற்றும் டோதிபைனின் கார்டியோடாக்ஸிக் விளைவுகளால்.
பயனற்ற சிகிச்சை.நோயறிதலை இருமுறை சரிபார்த்து, நோயாளி பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை சரியான அளவுகளில் எடுத்துக்கொள்கிறார் என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.
எங்கள் நடைமுறையில், மறைக்கப்பட்ட ஆல்கஹால் உட்கொள்வது மிகவும் பொதுவானது. நோயாளி தற்போது ஏதேனும் மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்கிறாரா அல்லது மன அழுத்தத்தின் வரலாறு உள்ளதா என்பதைப் பார்க்கவும். பிந்தைய மனஉளைச்சல் அதிகரிப்பதன் காரணமாக சரிவு ஏற்படுகிறது என்று மாறிவிடும்.
மருத்துவர் நோயாளிக்கு வழங்கக்கூடிய பல்வேறு தகவல் கையேடுகள், ஆடியோ மற்றும் வீடியோ பதிவுகளை வைத்திருக்கிறார்.
ஆலோசனையானது சிக்கலை தெளிவுபடுத்த அல்லது தீர்க்க உதவும். சில உதவிசில நேரங்களில் உண்டு அறிவாற்றல் சிகிச்சை, அதன் பங்கு இன்னும் முழுமையாக தெளிவுபடுத்தப்படவில்லை என்றாலும், நாள்பட்ட மற்றும் மிதமான கடுமையான மனச்சோர்வு நிகழ்வுகளில் இது மிகவும் பொருத்தமானது.
|
தூக்கமின்மை, பதட்டம், பீதி, பயம் போன்றவற்றில் கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும். மனநல கோளாறுகள், ஒவ்வொன்றும் ஒரு சுயாதீனமான நோயாக நோயின் படத்தில் ஆதிக்கம் செலுத்தலாம்.
தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஆண்டிடிரஸன்ட்கள் பக்க மயக்க விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்பதால், கூடுதல் மயக்க மருந்து சிகிச்சை தேவைப்படலாம். எனவே, சிகிச்சையின் ஆரம்பத்தில், உங்களுக்கு தூக்க மாத்திரை அல்லது தியரிடாசைட் அல்லது டயஸெபம் போன்ற பகல்நேர தளர்வு தேவைப்படலாம். தளர்வு சிகிச்சை, கூடுதல் முறைகள்சிகிச்சையும் நன்மை பயக்கும்.
சிகிச்சைக்கு கடினமான நோயாளிகளின் குழுவில் உடலியல் கோளாறுகள் உள்ள நோயாளிகள் உள்ளனர். ஒரு விதியாக, அவர்கள் நோயறிதலில் அவநம்பிக்கை கொண்டவர்கள், மருந்துகளை உட்கொள்வதற்கான வற்புறுத்தலுக்கு சரியாக பதிலளிக்கவில்லை, மேலும் அவர்கள் ஒப்புக்கொண்டால், அவர்கள் கண்டுபிடிப்பார்கள். அதிகரித்த உணர்திறன்பக்க விளைவுகளுக்கு. இந்த குழுவில், குறைந்த அளவிலான மருந்துகள், துணை சிகிச்சையாகக் கருதப்பட்டவை கூட, வெற்றிகரமாக பரிந்துரைக்கப்படலாம்.
சிகிச்சை தொடங்குவதற்கு முன்பு மனச்சோர்வு நீண்ட காலம் நீடித்தது, அதை குணப்படுத்த அதிக நேரம் எடுக்கும்.
ஆலோசனை மற்றும் சிகிச்சை உதவிக்காக மனநல சங்கம் அல்லது இரண்டாம் நிலை மனநல மருத்துவரிடம் பரிந்துரைத்தல்.
தற்கொலைக்கான சாத்தியத்தை நிராகரிக்க முடியாவிட்டால், விரக்தி மற்றும் தற்கொலை நம்பிக்கையின்மையைப் போக்க நீண்ட ஆலோசனைகள் அவசியம். சமீபத்தில், பொது பயிற்சியாளர்களுக்கான உளவியல் சிகிச்சைப் படிப்புகளின் அமைப்பாளர் இந்த விஷயத்தில் குறிப்பிட்டார்: "ஒரு நபரை நாம் கவனித்துக்கொள்கிறோம் என்பதை புரிந்து கொள்ள முடிந்தால், நம்பிக்கையின்மை உடனடியாக மறைந்து, குணப்படுத்தும் செயல்முறை தொடங்குகிறது."
ஆரம்பகால, போதுமான ஆண்டிடிரஸன் சிகிச்சையானது ஒரு நிபுணரிடம் இரண்டாம் நிலை பரிந்துரைகளின் எண்ணிக்கை, மருத்துவமனையில் சேர்க்கப்பட வேண்டியதன் அவசியத்தையும் தற்கொலை நிகழ்வுகளையும் கணிசமாகக் குறைக்கும் என்று ஒரு ஆய்வு காட்டுகிறது.நிலையான மனச்சோர்வு.
சில நேரங்களில் கூடுதல் மருந்துகளின் தேவை உள்ளது, ஒரு ஆண்டிடிரஸன் மருந்தின் அளவை அதிகரிக்கிறது அல்லது அதை மாற்றுகிறது.
ஆண்டிடிரஸன் மருந்தில் லித்தியம் சேர்க்கப்படலாம். இந்த மருந்தின் பாதுகாப்பு நடைமுறையில் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, ஆனால் நோயாளிகளுக்கு அதன் தன்மை மற்றும் செயல்பாட்டின் வழிமுறைகள் குறித்து தெரிவிக்கப்பட வேண்டும்.
லித்தியம் இரவில் ஒரு முறை கொடுக்க வேண்டும். உயிர் கிடைக்கும் தன்மையில் சாத்தியமான வேறுபாடுகளைத் தவிர்க்க, உயர்தர மருந்துகள் மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும். சிகிச்சைக்கு முன், இரத்தத்தின் இரும்பு-பிணைப்பு திறன் பற்றிய ஆய்வு நடத்துவது அவசியம், சிறுநீரக செயல்பாடு மற்றும் தீர்மானிக்கதைராய்டு சுரப்பி
. சிகிச்சையின் முதல் மாதத்தில், இரத்தத்தில் உள்ள மருந்தின் செறிவு மற்றும் எலக்ட்ரோலைட் சமநிலை ஒவ்வொரு 7-14 நாட்களுக்கும், பின்னர் மாதாந்திர, மூன்று மாதங்களுக்கு ஒருமுறை மற்றும் இறுதியாக ஆறு மாதங்களுக்கு ஒருமுறை தீர்மானிக்கப்படுகிறது. லித்தியம் அளவு 0.4 mmol/L (0.8 mmol/L உடன் ஒப்பிடும்போது) ஒப்பீட்டளவில் குறைவாக இருந்தால் நல்லது. சிகிச்சையின் காலம் எட்டு வாரங்கள்.சிகிச்சையின் காலம்.
மனச்சோர்வு ஒரு மறுபிறப்பு நோயாகும், மேலும் மறுபிறப்பின் முக்கிய முன்கணிப்பு மனச்சோர்வின் கடந்த கால அத்தியாயமாகும். பின்வரும் தரவை வழிகாட்டியாக நீங்கள் வெற்றிகரமாகப் பயன்படுத்தலாம்: மனச்சோர்வின் ஒரு அத்தியாயத்தில், மறுபிறப்பின் நிகழ்தகவு 50%, இரண்டாவது - 70%, மற்றும் மூன்றாவது - 90%.
சில மருத்துவர்கள் மூன்று, நான்கு, ஆறு அல்லது ஒன்பது மாத சிகிச்சை படிப்புகளை பரிந்துரைக்கின்றனர். உலக சுகாதார நிறுவனம் இரண்டு, மூன்று அல்லது நான்கு மாதங்களுக்கு ஆண்டிடிரஸன் மருந்தின் முழு அளவையும், அதைத் தொடர்ந்து பல மாதங்களுக்கு அரை டோஸையும் பரிந்துரைக்க பரிந்துரைக்கிறது. இந்த அணுகுமுறைக்கு கூடுதல் ஆய்வு மற்றும் கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது.
பதட்டம், வெறித்தனம் மற்றும் பயம் போன்ற அறிகுறிகளைக் கொண்ட நோயாளிகள் நீண்ட காலமாக ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும், இருப்பினும் பொதுவாக நடைமுறையில் நோயாளிகளை அவற்றை எடுக்கத் தொடங்குவது கடினம்.
நிலைமை மேம்படுவதால், நோயாளி பக்க விளைவுகளுக்கு அதிக உணர்திறன் அடைகிறார் என்று தோன்றுகிறது. நடைமுறையில், சிகிச்சையின் போது மனச்சோர்வு எவ்வளவு கடுமையானதாக இருந்தது என்பதை அடிப்படையாகக் கொண்டு ஒரு ஆண்டிடிரஸன் எவ்வளவு காலம் பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும் என்பதைத் தீர்மானிப்பது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது.
நான் எப்பொழுதும் நோயாளிகளை எச்சரிப்பதோடு, அவர்கள் என்னைப் பார்ப்பதற்கு முன்பே, அவர்கள் மோசமாக உணர்ந்தவுடன், ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதைத் தொடருமாறு அவர்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறேன். ஒரு விதியாக, ஒரு நோயாளிக்கு வரலாற்றில் அதிகமான மறுபிறப்புகள் உள்ளன, சிகிச்சையின் தேவையான படிப்பு நீண்டது.
வயதான நோயாளிகள் பல ஆண்டுகளாக நீடிக்கும் கடுமையான, நீடித்த மன அழுத்தத்திற்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இந்த குழுவில் மனச்சோர்வு தொடர்பான இறப்புகளில் கணிசமான விகிதம் உள்ளது, மேலும் இந்த நோயாளிகளுக்கு நீண்டகால ஆண்டிடிரஸன் சிகிச்சை அடிக்கடி தேவைப்படுகிறது. நீடித்த கடுமையான மனச்சோர்வைக் கொண்ட எந்தவொரு நோயாளியும் வயதைப் பொருட்படுத்தாமல் அதே வழியில் நடத்தப்பட வேண்டும்.
ஆண்டிடிரஸன்ட் திரும்பப் பெறுதல் மறுமொழியிலிருந்து வேறுபட்டது மனச்சோர்வு கோளாறு. எந்தவொரு ஆண்டிடிரஸனைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும் இது உருவாகலாம், ஆனால் 6-8 வார சிகிச்சைக்குப் பிறகு மட்டுமே, இது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் தழுவல் செயல்முறைகளின் ஈடுபாட்டைக் குறிக்கலாம்.
இலக்கியம்.1. டோனோகு ஜே.எம். முதன்மை கவனிப்பில் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட செரோடோனின் மறுபயன்பாட்டு தடுப்பான்களின் வடிவங்களை பரிந்துரைக்கிறது: ஒரு இயற்கையான பின்தொடர்தல் ஆய்வு // ஜே. செரோடோனின் ரெஸ் 1996; 4: 267-270.
2. ஆண்டர்சன் ஐ.எம்., டோமென்சன் பி.எம். டிரைசைக்ளிக் ஆண்டிடிரஸன்ஸுடன் ஒப்பிடும்போது செலக்டிவ் செரோடோனின் ரீஅப்டேக் இன்ஹிபிட்டர்களுடன் சிகிச்சையை நிறுத்துதல்: ஒரு மெட்டா பகுப்பாய்வு // BMJ 1995; 310: 1433-1438.
3. ஹென்றி ஜே. ஏ., அலெக்சாண்டர் ஏ. ஏ., செனர் ஈ.கே. அதிக அளவு டிடிரஸன்ட்கள் // BMJ 1995, 310: 221-224.
4. ஆண்டிடிரஸன்ட் மருந்து திரும்பப் பெறுதல் // BNF செப்டம்பர் l997; எண். 34: ப. 174.
குறிப்பு!
- ஒவ்வொரு மூன்று பெரியவர்களில் ஒருவர் தங்கள் வாழ்க்கையில் ஒருமுறையாவது மனச்சோர்வின் அத்தியாயத்தை அனுபவிக்கிறார்; இது பொது நடைமுறையில் ஆறு புதிய நோயாளிகளில் ஒருவருக்கு கண்டறியப்படுகிறது
- ஆண்டிடிரஸன்ஸின் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவின் விளைவு உடனடியாகத் தோன்றாது - இன்று பொதுவாக நம்பப்படுவது போல், எட்டு வாரங்களுக்குள் இது நிகழ்கிறது. நடைமுறையில், ஆண்டிடிரஸன்ஸின் டோஸ் அல்லது வகையை மாற்றுவதற்கு முன்பு மருத்துவர் காத்திருக்க வேண்டும் என்பதே இதன் பொருள்
- புதிய ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள் குறைவான பக்க விளைவுகளைக் கொண்டிருப்பதாக பல மருத்துவர்கள் நம்பிக்கை கொண்டுள்ளனர், ஆனால் பெரும்பாலும் நோயாளிகள் அவற்றை எடுத்துக்கொள்ள மறுக்கின்றனர். ஆய்வுகளின்படி, 30% நோயாளிகள் ட்ரைசைக்ளிக் ஆண்டிடிரஸன்ஸை உட்கொள்வதை நிறுத்தினர், 27% பேர் SSRI களை எடுத்துக் கொண்டனர். பக்க விளைவுகளால் மட்டும் நிறுத்தப்படும் விகிதங்கள் ட்ரைசைக்ளிக் ஆண்டிடிரஸன்ட்களுக்கு 20% மற்றும் SRIகளுக்கு 15% ஆகும்.
- செரோடோனெர்ஜிக் சிண்ட்ரோம் என்பது மூளை மற்றும் குடலில் உள்ள பாதுகாப்பற்ற போஸ்டினாப்டிக் செரோடோனின் ஏற்பிகளின் நேரடி விளைவால் ஏற்படுகிறது. பக்க விளைவுகளில் குமட்டல், தூக்கமின்மை, பதட்டம் மற்றும் கிளர்ச்சி, எக்ஸ்ட்ராபிரமிடல் கோளாறுகள், தலைவலி மற்றும் பாலியல் செயலிழப்பு ஆகியவை அடங்கும். செரோடோனெர்ஜிக் சிண்ட்ரோம் டிசிஏக்களுடன் ஏற்படும் நன்கு அறியப்பட்ட ஆன்டிகோலினெர்ஜிக் சிண்ட்ரோம் போன்றது.
- நோயாளிகளிடம் தற்கொலை எண்ணங்கள்/எண்ணங்கள்/நோக்கங்கள்/உந்துதல்கள்/திட்டங்கள் ஆகியவற்றை ஆதரவாகவும் மென்மையாகவும் கேட்க வேண்டும் - இது பரஸ்பர புரிதலை எளிதாக்குகிறது. நடைமுறையில், மருத்துவர் முதலில் அவருக்கும் நோயாளிக்கும் இடையே நம்பிக்கையை ஏற்படுத்த வேண்டும் என்பதாகும்
- மனச்சோர்வு சிகிச்சைக்கு பதிலளிக்கவில்லை என்றால், நோயறிதலை இருமுறை சரிபார்த்து, நோயாளி பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை சரியான அளவுகளில் எடுத்துக்கொள்கிறார் என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். கூடுதல் மருந்துகள் மற்றும் ஆல்கஹால் எடுத்துக்கொள்வதற்கான வழக்குகள் மிகவும் பொதுவானவை
- லித்தியம் இரவில் ஒருமுறை தொடர்ச்சியான மனச்சோர்வுக்கு பரிந்துரைக்கப்படலாம். மிதமான குறைந்த அளவுகளில் விளைவை அடைய முடியும், தோராயமாக 0.4 மிமீல்/லி. எட்டு வாரங்களுக்கு சிகிச்சையைத் தொடர பரிந்துரைக்கப்படுகிறது
ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள் வெகு தொலைவில் உள்ளன என்பது நீண்ட காலமாக அறியப்படுகிறது பாதுகாப்பான வழிமுறைகள். மனச்சோர்வுக்கான சிகிச்சை இன்னும் சோதனை மற்றும் பிழை மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, மேலும் அறிவியலின் முன்னேற்றத்திற்கு நோயாளிகள்தான் பணம் செலுத்துகிறார்கள். பெரும்பாலும் மருந்துகளைப் போலவே, நோயாளியின் தனிப்பட்ட உணர்திறனைப் பொறுத்தது.
சிலருக்கு, சில வகையான மனச்சோர்வு மருந்துகள் தீவிர பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன, மற்றவர்களுக்கு மருந்துகள் முற்றிலும் பாதிப்பில்லாதவை. மிக மோசமான விஷயம் என்னவென்றால், ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள் மன அழுத்தத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பது மட்டுமல்லாமல், உண்மையில் அதை மோசமாக்கும்.
விஞ்ஞானிகள் பல்வேறு மனச்சோர்வு மருந்துகளை நன்கு ஆய்வு செய்துள்ளனர். பக்க விளைவுகள், புள்ளிவிவரங்களின்படி, இந்த வகை மருந்துகளை உட்கொள்ளும் சுமார் 40% மக்களில் ஏற்படுகின்றன. அவற்றில் மிகவும் விரும்பத்தகாத இரண்டு - எடை அதிகரிப்பு மற்றும் லிபிடோ கோளாறு - மக்கள் அனுபவிப்பது கடினம் மற்றும் பெரும்பாலும் சிகிச்சையை மறுப்பதற்கான ஒரு காரணமாகும்.
ஆண்டிடிரஸன்ஸின் பிற பொதுவான எதிர்மறை பக்க விளைவுகள் பின்வருமாறு:
- மலச்சிக்கல் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு;
- குமட்டல்;
- உலர்ந்த வாய்;
- தசை பலவீனம்;
- மூட்டுகளின் நடுக்கம்;
- தலைவலி;
- பகல் தூக்கம்.
உடலில் செயல்படும் வழிமுறை
ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள் ஒரு சிறப்புக் குழுவின் மூளையில் அளவை அதிகரிப்பதன் மூலம் செயல்படுகின்றன என்பது பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது இரசாயன பொருட்கள்நரம்பியக்கடத்திகள் எனப்படும். படி நவீன அறிவியல், மனச்சோர்வு இந்த பொருட்களின் பற்றாக்குறையால் துல்லியமாக ஏற்படுகிறது. செரோடோனின் மற்றும் நோர்பைன்ப்ரைன் போன்ற சில நரம்பியக்கடத்திகள் மேம்படுத்தலாம் உணர்ச்சி நிலைமனிதர்கள், இந்த செயல்முறை இன்னும் முழுமையாக ஆய்வு செய்யப்படவில்லை என்றாலும். நரம்பியக்கடத்திகளின் அளவை அதிகரிப்பது வலி சமிக்ஞைகள் மூளையை அடைவதையும் தடுக்கலாம். எனவே, சில ஆண்டிடிரஸன்ட்கள் மிகவும் பயனுள்ள வலி நிவாரணிகள்.
அவர்கள் உதவவில்லை, நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?
மனச்சோர்வுக்கு சிகிச்சையளிக்க, உங்கள் மருத்துவர் ஆரம்பத்தில் முடிந்தவரை குறைந்த அளவை பரிந்துரைக்கலாம். பொதுவாக, மருந்துகளின் நன்மை விளைவுகள் சிகிச்சையைத் தொடங்கிய இரண்டு முதல் மூன்று வாரங்களுக்குப் பிறகு உணரப்படுகின்றன. நோயாளி இன்னும் நிவாரணம் பெறாவிட்டாலும், ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளை உட்கொள்வதை நிறுத்தாமல் இருப்பது முக்கியம்; ஒவ்வொரு நபருக்கும் அவரவர் "ஆண்டிடிரஸ்" வரம்பு உள்ளது.
ஆனால் மருந்துகளைப் பயன்படுத்திய பிறகு, நான்கு வாரங்களுக்குள் நிலையில் எந்த முன்னேற்றமும் இல்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அவர் டோஸ் அதிகரிக்க அல்லது மாற்று மருந்துகளை முயற்சி செய்ய பரிந்துரைப்பார். சிகிச்சையின் போக்கு பொதுவாக ஆறு மாதங்கள் நீடிக்கும், இருப்பினும் மனச்சோர்வு நாள்பட்டதாக இருந்தால், அது இரண்டு ஆண்டுகள் வரை நீடிக்கும்.
அனைத்து நோயாளிகளும் ஆண்டிடிரஸன்ஸிலிருந்து பயனடைவதில்லை. க்ரோனிங்கன் பல்கலைக்கழகத்தின் பேராசிரியரான வி. நோலன் கருத்துப்படி, உண்மையான குணமடைய ஒரு வழக்கு இருக்க, ஏழு நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கப்பட வேண்டும்.
ஒழுங்காக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஆண்டிடிரஸன்கள் பெரும்பாலும் மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கலாம் என்றாலும், அவை அதன் நிகழ்வுக்கான காரணங்களை பாதிக்காது. எனவே, அவை பொதுவாக கடுமையான மனச்சோர்வு அல்லது உணர்ச்சிக் கோளாறுகளால் ஏற்படும் பிற நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையுடன் இணைந்து பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
மலிவான மருந்துகளை வாங்குவது மதிப்புள்ளதா?
மனச்சோர்வுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மலிவான மருந்துகள் ட்ரைசைக்ளிக் ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் ஆகும் (எடுத்துக்காட்டாக, அமிட்ரிப்டைலைன்). இது ஆண்டிடிரஸன்ஸின் பழமையான வகையாகும், அவர்களுக்கு ஒரு நல்ல நடைமுறை அடிப்படையானது குவிந்துள்ளது, மேலும் உடலில் அவற்றின் விளைவு அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், டிரைசைக்ளிக் ஆண்டிடிரஸன்ட்கள் உடலில் ஏற்படும் பக்கவிளைவுகளின் காரணமாக அரிதாகவே பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, பொதுவாக கடுமையான மனச்சோர்வு உள்ள ஒருவர் மற்ற வகை மருந்துகளுக்கு பதிலளிக்கவில்லை அல்லது பிற நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கவில்லை என்றால், எ.கா. இருமுனை கோளாறு.
பக்க விளைவுகள் இருக்கலாம்:
- மலச்சிக்கல்;
- குமட்டல்;
- தசை பலவீனம்;
- வீக்கம், முதலியன
தரவு ஏதேனும் ஏற்பட்டால் எதிர்மறையான விளைவுகள்மருந்துகளை உட்கொள்வது என்பது ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளை முற்றிலுமாக கைவிடுவது என்று அர்த்தமல்ல. ஒரு குறிப்பிட்ட மருந்துடன் பக்க விளைவுகள் ஏற்படுகின்றன, அவை மற்றொரு மருந்துடன் ஏற்படாது. ஒரு மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் சரியான சிகிச்சை விருப்பத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம்.
ஆண்டிடிரஸன்ஸின் பக்க விளைவுகள்: அவற்றை எவ்வாறு கையாள்வது
ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளை உட்கொள்வதால் அதிக எண்ணிக்கையிலான பக்க விளைவுகளுக்கான காரணம், ஆண்டிடிரஸன் மற்றும் மனச்சோர்வு மூளையை எவ்வாறு சரியாக பாதிக்கிறது என்பதை மருத்துவர்கள் இன்னும் சரியாக புரிந்து கொள்ளவில்லை என்பதன் மூலம் விளக்கப்படுகிறது. சில நேரங்களில் ஆண்டிடிரஸன்ஸுடனான சிகிச்சையை பீரங்கியில் இருந்து சிட்டுக்குருவிகள் சுடுவதை ஒப்பிடலாம், குறிப்பாக நோயாளி என்றால் லேசான மனச்சோர்வுஅல்லது மிதமான பட்டம்புவியீர்ப்பு. சக்திவாய்ந்த இரசாயனங்களின் நம்பமுடியாத சிக்கலான, நன்கு சமநிலையான அமைப்புக்கு நீண்டகால வெளிப்பாடு தவிர்க்க முடியாமல் பக்க விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். பல்வேறு அளவுகளில்புவியீர்ப்பு. பொதுவாக, ஆண்டிடிரஸன்ஸிலிருந்து வரும் பக்கவிளைவுகள் மிகவும் லேசானவை மற்றும் மருந்துகளின் விளைவுகளுக்கு உடல் பழக்கமாகிவிட்டதால், சிகிச்சை தொடரும் போது குறையும்.
குறைந்த பக்க விளைவுகளுடன்
ஆண்டிடிரஸின் மிகவும் பொதுவான வகை தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட செரோடோனின் மறுபயன்பாட்டு தடுப்பான்கள் ஆகும். காரணம், அவை மிகக் குறைவான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன. கூடுதலாக, அவற்றின் அதிகப்படியான அளவு மிகவும் அரிதாகவே கடுமையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.
செயலில் உள்ள பொருட்கள் கொண்ட மருந்துகள் இதில் அடங்கும்:
- ஃப்ளூக்ஸெடின் (ப்ரோசாக், ஃபோன்டெக்ஸ், சரஃபெம்);
- paroxetine (Rexetine, Aropax);
- சிட்டோபிராம் (சிப்ராமில், செப்ராம், சைட்டாஹெக்சல்);
- எஸ்கிடலோபிராம் (செலக்ட்ரா, லெக்ஸாப்ரோ);
- sertraline (Zoloft, Sirlift, Asentra);
- ஃப்ளூவொக்சமைன் (ஃபெவரின், லுவோக்ஸ், டிப்ரெவொக்ஸ்).
நோர்பைன்ப்ரைன் மற்றும் டோபமைன் ரீஅப்டேக் இன்ஹிபிட்டர்கள் ஆகியவை நோயாளிகளால் நன்கு பொறுத்துக்கொள்ளப்படும் ஆண்டிடிரஸன்ஸின் மற்றொரு குழுவாகும். இதுவரை, விஞ்ஞானிகளுக்கு ஒன்று மட்டுமே தெரியும் செயலில் உள்ள பொருள்இந்த குழு bupropion (மருந்துகள்: Wellbutrin, Zyban).
ஆண்டிடிரஸன்ஸிலிருந்து வரும் பக்க விளைவுகளின் அதிர்வெண் மற்றும் தீவிரம் நோயாளியின் தனிப்பட்ட உணர்திறனைப் பொறுத்தது - அதே மருந்தை ஒருவர் பொறுத்துக்கொள்வது மிகவும் கடினம், அதே நேரத்தில் மற்றொருவருக்கு எந்த பிரச்சனையும் ஏற்படாது. சிகிச்சையின் முதல் வாரத்திற்குப் பிறகு பல பக்க விளைவுகள் மறைந்துவிடும், மற்றவை உங்கள் மருத்துவரை வேறு மருந்தை பரிந்துரைக்கும்படி கட்டாயப்படுத்தலாம்.
ஆண்டிடிரஸன்ஸை எடுத்துக் கொள்ளும்போது சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்கியிருக்கலாம்:
- தூக்கம்.
- குமட்டல்.
- வறண்ட வாய்.
- தூக்கமின்மை.
- கவலை, உற்சாகம், அமைதியின்மை.
- இரைப்பை குடல் கோளாறுகள், மலச்சிக்கல் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு.
- மயக்கம்.
- லிபிடோ குறைந்தது.
- தலைவலி.
- மங்கலான பார்வை.
குமட்டல்
இது மருந்தை உட்கொள்ளத் தொடங்குவதன் நேரடி விளைவு மற்றும் நோயாளியின் உடல் மன அழுத்தத்தை குறைக்கும் மருந்தைப் பயன்படுத்துவதால், அது தானாகவே போய்விடும்.
நிலைமை அதிகரித்த சிரமத்தை ஏற்படுத்தினால், பின்வரும் முறைகள் பயன்படுத்தப்படலாம்:
- ஆண்டிடிரஸன் மருந்தை முழு வயிற்றில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், அதே நேரத்தில் சிறிய அளவில் சாப்பிடுங்கள், ஆனால் வழக்கத்தை விட அடிக்கடி.
- நிறைய திரவங்களை குடிக்கவும், ஆனால் கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களை தவிர்க்க முயற்சிக்கவும்.
மேலே உள்ள எதுவும் உதவவில்லை என்றால், நீங்கள் எப்போதும் குமட்டல் உணர்ந்தால், குமட்டலைப் போக்க சில மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம் (இங்கே நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்).
ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது எடை கூடும் பல்வேறு காரணங்கள். இது உடலில் திரவம் வைத்திருத்தல், உடல் செயல்பாடு இல்லாமை அல்லது ஆண்டிடிரஸன் வேலை செய்யத் தொடங்கியிருந்தால் நல்ல பசியின் விளைவாக இருக்கலாம்.
ஒரு நோயாளி எடை அதிகரிப்பதைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார் என்றால், பின்வரும் நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்படலாம்:
- குறைவான இனிப்புகளை உண்ணுங்கள் (இதில் அதிக சர்க்கரை உள்ளடக்கம் உள்ள பானங்களும் அடங்கும்).
- காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் போன்ற குறைந்த கலோரி உணவுகளை சாப்பிடுவது விரும்பத்தக்கது, மேலும் நிறைவுற்ற கொழுப்புகள் கொண்ட உணவுகளை தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
- உணவு நாட்குறிப்பை வைத்திருப்பது நல்லது, அதில் நீங்கள் சாப்பிடும் அளவு மற்றும் கலவையை பதிவு செய்யுங்கள்.
முடிந்தவரை, மனச்சோர்வு அனுமதிக்கும் போது, அது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது உடற்பயிற்சி- ஒரு நாளைக்கு 10 நிமிடங்கள் கூட நீங்கள் நன்றாக உணர உதவும்.
சோர்வு, தூக்கம்
மருந்து பரிந்துரைக்கப்பட்ட முதல் வாரத்தில் பெரும்பாலும் நிகழ்கிறது.
பின்வரும் முறைகளைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் அதை எதிர்த்துப் போராடலாம்:
- பகலில் தூங்குவதற்கு நேரம் ஒதுக்குங்கள்.
- நடைபயிற்சி போன்ற உடல் செயல்பாடுகளை அதிகரிக்கவும்.
- இரவில் ஆண்டிடிரஸன் மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- கார் ஓட்டுவதையோ அல்லது அதிக கவனம் தேவைப்படும் வேலையைச் செய்வதையோ தவிர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
தூக்கமின்மை
உங்களுக்கு தூக்கமின்மை இருந்தால், பின்வருவனவற்றை முயற்சி செய்யலாம்:
- காலையில் ஆண்டிடிரஸன் மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- குறிப்பாக இரவில் காஃபின் கொண்ட பொருட்களை தவிர்க்கவும்.
- உடல் செயல்பாடுகளை அதிகரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் படுக்கைக்கு முன் பல மணிநேரங்களுக்கு உடற்பயிற்சி அல்லது நடைபயிற்சி / இயங்கும் நேரத்தை நகர்த்தவும்.
தூக்கமின்மை தொடர்ந்தால், மருந்தின் அளவைக் குறைக்க உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்கலாம் அல்லது மயக்க மருந்து அல்லது தூக்க மாத்திரையை பரிந்துரைக்கலாம்.
வறண்ட வாய்
அடிக்கடி துணை விளைவுஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது. பின்வரும் வழிகளில் நீங்கள் அதை எதிர்த்துப் போராடலாம்:
- அடிக்கடி தண்ணீர் குடிக்கவும் அல்லது ஐஸ் கட்டிகளை உறிஞ்சவும்.
- காஃபின் பானங்கள், ஆல்கஹால், புகைபிடித்தல் போன்ற நீரிழப்பு ஏற்படுத்தும் உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்.
- உங்கள் மூக்கு வழியாக சுவாசிக்க முயற்சி செய்யுங்கள், உங்கள் வாய் வழியாக அல்ல.
- ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது உங்கள் பல் துலக்குதல் மற்றும் உங்கள் பல் மருத்துவரை தவறாமல் பார்வையிடவும் - உலர்ந்த வாய் துவாரங்களை உருவாக்கலாம்.
- ஈரப்பதமூட்டும் வாய் ஸ்ப்ரேயைப் பயன்படுத்தவும்.
மலச்சிக்கல்
ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் செரிமான மண்டலத்தின் இயல்பான செயல்பாட்டில் தலையிடுகிறது மற்றும் மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்துகிறது.
இந்த நிலையைத் தணிக்க, நீங்கள் பின்வரும் முறைகளை முயற்சி செய்யலாம்:
- நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்.
- புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள், தவிடு மற்றும் முழு தானிய ரொட்டி போன்ற நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள உணவுகள் உள்ளன.
- உணவு நார்ச்சத்து உணவுகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- உடல் செயல்பாடுகளை அதிகரிக்கவும்.
செக்ஸ் வாழ்க்கை
ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன பாலியல் வாழ்க்கைமனிதர்கள் - ஆசை குறைந்து, உச்சியை அடைவதை கடினமாக்குகிறது. மற்றவர்கள் விறைப்புத்தன்மையைப் பெறுவதில் அல்லது பராமரிப்பதில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தலாம்.
நோயாளி நிரந்தரமாக இருந்தால் பாலியல் உறவுகள், மருந்தை உட்கொள்ளும் நேரத்தின் அடிப்படையில் பாலியல் செயல்பாடுகளைத் திட்டமிடுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அளவை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் அதை மாற்றுகிறது.
உடலுறவைத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் துணையுடன் கலந்தாலோசித்து, முன்விளையாட்டு நேரத்தை அதிகரிக்கவும்.
இறுதியாக, வேறு மருந்தை பரிந்துரைக்க உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்கலாம்.
நான் இந்த உரையை மூன்று நிலைகளில் இருந்து எழுதுகிறேன். ஒரு சிகிச்சையாளரின் நிலைப்பாட்டில் இருந்து, சில சமயங்களில் வாடிக்கையாளர்கள் சிகிச்சைப் பராமரிப்பில் மருந்துகளைச் சேர்க்க வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கிறார். ஒரு நபரின் நிலையிலிருந்து, உளவியல் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தி மனச்சோர்வு அத்தியாயத்தை வென்ற அனுபவம் மற்றும் சிகிச்சையுடன் ஆண்டிடிரஸன்ஸை எடுத்துக் கொண்ட அனுபவம். ஒவ்வொரு முறையும் அது என் முடிவு. எனக்கு இல்லாத ஒரே அனுபவம் அல்டிமேட்டம் அல்லது கட்டாய மருந்து சிகிச்சை. எனவே, தங்கள் முடிவுகளை சுயாதீனமாகவும் சுயாதீனமாகவும் எடுக்கத் தயாராக இருப்பவர்களுக்கான உரை பிரத்தியேகமானது, அவற்றின் விளைவுகளுக்கு பொறுப்பேற்க வேண்டும்.
இப்போது அடிப்படையில்
முதலில். மனச்சோர்வு என்பது ஒரு நபர் ஏற்கனவே சுவரில் மூக்கை வைத்துக்கொண்டு, எழுந்திருக்கவோ, கழுவவோ, வேலைக்குச் செல்லவோ அல்லது நண்பர்களைச் சந்திக்கவோ முடியாமல் படுத்திருப்பது மட்டுமல்ல. வாழ்க்கையின் முழு அர்த்தமும் தொலைந்துபோய், மகிழ்ச்சி இல்லாத போதும் கூட.
மனச்சோர்வு - அதன் மிகவும் பொதுவான வடிவங்கள் - பெரும்பாலும் லேசானது முதல் மிதமான தீவிரத்தன்மை கொண்டது. இது மற்றவற்றுடன், சோம்பேறித்தனம், தள்ளிப்போடுதல், மோசமான மனநிலை, கெட்டுப்போன குணம் போன்றவற்றை நாம் வழக்கமாக அழைக்கும் அனைத்தும் இருக்கலாம். சுய நோயறிதலைத் தவிர்க்க, தெளிவான அளவுகோல்கள் இருக்காது. நோயறிதல் ஒரு மருத்துவரால் செய்யப்படுகிறது . ஆம், மனநல மருத்துவர் . ஆம், அவர் கடிக்கவில்லை.
இரண்டாவது. ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதில் அவமானம் இல்லை. Corvalol அல்லது, எடுத்துக்காட்டாக, no-shpu அல்லது Nurofen, ஏதாவது வலித்தால். அல்லது மற்ற மருந்துகளைப் போலவே சங்கடமாக இருக்கிறது. மனச்சோர்வு மருந்துகள், நெருக்கமான சுகாதாரம் போன்றவை, அனைவரின் தனிப்பட்ட வணிகமாகும், மேலும் இதைப் பற்றி உங்கள் முதலாளி, சக ஊழியர்கள், நண்பர்கள் அல்லது உறவினர்களிடம் சொல்ல வேண்டிய கட்டாயம் உங்களுக்கு இல்லை. மருத்துவர் மற்றும் மனநல மருத்துவர். மீதமுள்ளவை விருப்பமானவை. உங்கள் வேண்டுகோளின்படி.
அனுபவங்கள்
அகநிலை ரீதியாக, ஒரு நபர் நம்பிக்கையின்மை மற்றும் சோகத்தால் நிரப்பப்படலாம். அவர் வாழ்க்கையில் நல்லதை பார்க்க முடியாது. அவர் விரும்பவில்லை மற்றும் துன்பப்பட விரும்புகிறார், ஆனால் அவரால் முடியாது. உலகம் எவ்வளவு அழகாக இருக்கிறது என்பதை அவருக்குக் காண்பிக்கும் உங்கள் முயற்சிகள், அவர் புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை என்ற உணர்வை உருவாக்கி, துன்பத்தை அதிகரிக்கச் செய்கிறார்.
நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடாது என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை - சில நேரங்களில் அது வேலை செய்யும்.
மனச்சோர்வடைந்த நபர் எந்த காரணமும் இல்லாமல் (வெளியே பார்வையாளருக்கு) அல்லது சிறிய காரணங்களுக்காக எரிச்சல் மற்றும்/அல்லது மனநிலையுடன் இருப்பார். உண்மையில், பெரும்பாலும் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய மற்றும் காயமடைந்த. உங்களால் அல்ல. இப்போது இல்லை. மேலும் அது உங்களிடம் பறக்கிறது. ஏனெனில் இப்போது / மணிக்கு சமீபத்தில்பிரேக்குகள் தோல்வியடைந்தன. பெரும்பாலும் எரிச்சல் மற்றும் கண்ணீர் ஒரு சிறிய மகத்தான நிவாரணம் மட்டுமே வழிகள் உள் பதற்றம்அத்தகைய நபர் அனுபவிக்கும். பதற்றம், விரைவாக மீண்டும் குவிகிறது, ஏனெனில் இந்த முறைகள் துல்லியமாக பதற்றத்தை வெளியிடுகின்றன, செயல்படுகின்றன, ஆனால் திருப்தி இல்லை உண்மையான தேவைகள். இறுக்கமான மனச்சோர்வு வளையம், இந்த தேவையை அங்கீகரிப்பது மிகவும் கடினம். மனச்சோர்வடைந்த நபரின் மனநிலை மாற்றங்களால் அன்புக்குரியவர்களும் குழந்தைகளும் அதிகம் பாதிக்கப்படுகின்றனர். மற்றும், நிச்சயமாக, தன்னை. ஏனென்றால், இந்த வெடிப்பின் போதாமைக்காக ஒரு உணர்ச்சி வெடிப்பு அடிக்கடி குற்ற உணர்வு அல்லது அவமானத்தால் பின்தொடர்கிறது. குற்ற உணர்வு அல்லது அவமானம் உள் வட்டத்தை தொடர்ந்து கொண்டே இருக்கும்.
அதிக குற்றமும் அவமானமும் இல்லை என்றால், வெடித்த பிறகு சிறிது நேரம் நிவாரணம் கிடைக்கும். மனச்சோர்வடைந்த ஒருவர் தன்னை எரிச்சலூட்டிய ஒருவருக்காக உணரும் அன்பும் மென்மையும் முற்றிலும் நேர்மையானது. இது இப்போது எளிதாகிவிட்டது மற்றும் இந்த உணர்வுகள் சிறிது நேரம் அமைதியாக பாயும்.
மனச்சோர்வடைந்த பெற்றோரின் குழந்தைகள் சீக்கிரமே முதிர்ச்சியடைகிறார்கள், சீரழிவின் எபிசோட்களின் போது தங்கள் பெற்றோரைப் பராமரிக்க கற்றுக்கொள்கிறார்கள். இது நல்லதும் இல்லை கெட்டதும் அல்ல - அது அப்படித்தான்.
உள்ளே இருந்து, உலகம் ஒரு மனச்சோர்வடைந்த நபருக்கு விரோதமாகவும், வெப்பமில்லாததாகவும், விரும்பத்தகாததாகவும் தோன்றுகிறது. சுய வெறுப்பு மற்றும் சுய பழி ஆகியவை அட்டவணையில் இல்லை. உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் குளிர்ச்சியாகவும் நிராகரிப்பவர்களாகவும் காணப்படுகிறார்கள். மேலும், இயற்கையாகவே, அங்கிருந்து, உள்ளே இருந்து, உதவி அல்லது ஆதரவிற்காக அத்தகைய நபர்களிடம் திரும்புவதை கற்பனை செய்வது மிகவும் கடினம்.
அதே நேரத்தில், வெப்பமயமாதல், ஆதரவான உறவுகளுக்கு மிகப்பெரிய தேவை இருப்பதால், ஒரு நபர் மிகவும் உணர்திறன் மற்றும் துல்லியமாக உறவுகளில் பாதிக்கப்படக்கூடியவர். எல்லாம் அவரை காயப்படுத்துகிறது: வார்த்தைகள், உள்ளுணர்வுகள், சைகைகள். அவரைப் பிரியப்படுத்துவது சாத்தியமில்லை, தேவையில்லை, இல்லையெனில் இது உங்கள் பதற்றம் மற்றும் தொடர்பை முறித்துக் கொள்ளும் விருப்பத்தால் நிறைந்துள்ளது, இந்த தூண்டுதலை நீங்கள் உணராவிட்டாலும், அவர் நிச்சயமாக அதைப் பிடிப்பார். பசியால், அவர் மக்களை அணுகுகிறார். பாதிப்பு மற்றும் வலியிலிருந்து, அவர்களைத் தள்ளுகிறது. அப்படி ஒரு தள்ளுமுள்ளு.
சமீபத்தில் அவருக்கு மகிழ்ச்சியை அளித்த விஷயங்களில் அவர் இனி மகிழ்ச்சியடையவில்லை. வேலை விரும்பப்பட்டு மகிழ்ச்சியைத் தருவதை நிறுத்தினால், அந்த நபர் இன்னும் பயப்படுகிறார். இங்கேயும் எல்லாம் நன்றாக இல்லை.
பொழுதுபோக்குகள், விளையாட்டுகள், அன்புக்குரியவர்கள், செல்லப்பிராணிகள், வண்ணங்கள் உங்களை மகிழ்ச்சியடையச் செய்வதை நிறுத்துகின்றன, மேலும் உங்களுக்கு பிடித்த உணவுகளின் சுவை உணர்வு மறைந்துவிடும். பெரும்பாலும் ஒரு நபர் அதிகமாக சாப்பிட அல்லது குறைவாக சாப்பிட ஆரம்பிக்கிறார். வழக்கத்தை விட அதிகமாக புகைத்தல் அல்லது மது அருந்துதல். ஓரளவு, குறைந்தபட்சம் எதையாவது உணர முயற்சிக்கிறது, ஓரளவுக்கு, எளிமையான உடல் தேவைகளை - பசி, குளிர், முதலியவற்றை அங்கீகரிப்பதில் சமாளிக்க முடியவில்லை.
அடிப்படை உடல் தேவைகளை அங்கீகரிப்பதில் உள்ள சிரமம் மற்றும், எனவே, அவர்களின் சரியான நேரத்தில் - சாப்பிடுவது, குடிப்பது, தூங்குவது, சரியான நேரத்தில் கழிப்பறைக்குச் செல்வது - மனச்சோர்வடைந்த நபரின் ஏற்கனவே சிறிய அளவிலான ஆற்றலைக் குறைக்கிறது, அவர் தன்னுடன் ஒரு உள் போராட்டத்திற்கு செலவிடுகிறார். . மனச்சோர்வு நிலைகள்தூக்கக் கோளாறுகள் - தூக்கமின்மை, தூக்கம்-விழிப்பு சுழற்சிகளில் தொந்தரவுகள் ஆகியவை அடிக்கடி ஏற்படலாம். இயற்கையாகவே, வேலை செய்யும் திறன் மற்றும் வாழ்க்கைக்கான ஆற்றல் குறைகிறது.
ஒரு நபர் எவ்வளவு காலம் மனச்சோர்வடைந்திருக்கிறாரோ, அந்த அளவுக்கு வாழ்க்கையில் அவருக்கு உண்மையான அதிருப்தி அதிகரிக்கும். உண்மையில் மிகக் குறைவான நபர்கள் நெருக்கமாக இருக்க தயாராக இருக்கிறார்கள் மற்றும் இந்த நிலையில் மிகவும் தேவையான அரவணைப்பை வழங்குகிறார்கள்.
மனச்சோர்வு நீண்ட காலம் நீடிக்கிறது, ஒரு காலத்தில் வித்தியாசமாக இருந்ததைப் பற்றிய குறைவான நினைவுகள் உள்ளன, நீங்கள் வெளியேற உதவும் நினைவுகள். "அந்த நான்" முற்றிலும் மாறுபட்ட நபர் அல்லது அது வேறு நேரம்/இளமை/திருமணம்/உடல்நலம் என்று தெரிகிறது. ஒருவரின் நிலைக்கு ஒரு விமர்சன அணுகுமுறை துல்லியமாக ஒரு நிபந்தனை, ஒரு காலம், உதவி தேவைப்படும் ஒரு பிரச்சனையாக இழக்கப்படுகிறது. மேலும் இது கொடுக்கப்பட்டதாக அனுபவிப்பதன் மூலம் மாற்றப்படுகிறது, அதிலிருந்து வெளியேற வழி இல்லை. அடுத்ததாக அர்த்தமின்மையும் விரக்தியும் வருகிறது.
மனச்சோர்வு மருந்துகள் எவ்வாறு உதவுகின்றன?
முதலில், அவர்கள் நிலையின் தீவிரத்தை விடுவிக்கிறார்கள். வாழ்க்கை மற்றும் தொடர்புக்கு இன்னும் கொஞ்சம் வலிமை உள்ளது, அதாவது அரவணைப்பு, ஆதரவு மற்றும் உளவியல் உதவிக்கான அதிக வாய்ப்புகளைப் பெறுவதற்கான அதிக வாய்ப்பு உள்ளது.
இரண்டாவதாக, மருந்துகள் படிப்படியாக உணர்ச்சிப் பின்னணி, எரிச்சல், திடீர் கண்ணீர், கடுமையான பாதிப்பு மற்றும் ஒருவர் சூடாகவோ அல்லது குளிராகவோ உணரும் போது மிகவும் குறைவான பொதுவானதாகவோ அல்லது முற்றிலும் விலகிச் செல்லும் நிலைகளையோ சமன் செய்கிறது. கடுமையான உச்ச உணர்ச்சி எதிர்வினைகளை அகற்றுவது, குறைவான தெளிவான உணர்வுகளை சிறப்பாகக் கேட்கவும் அடையாளம் காணவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது, எனவே உங்கள் தேவைகளை மிகவும் துல்லியமாக அடையாளம் காணவும். பெரும்பாலான ஆண்டிடிரஸன்கள் ஒரு அடக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன மற்றும் தூக்கத்தை மேம்படுத்துகின்றன.
மருந்துகளின் மிகவும் சிக்கலான விளைவு உடலில் உள்ள ஹார்மோன் சமநிலையை படிப்படியாக சமன் செய்வதாகும், இது உடலை மிகவும் நிலையானதாகவும் மனச்சோர்வு அத்தியாயங்களை மிகவும் அரிதானதாகவும் ஆக்குகிறது.
மருந்துகளை உட்கொள்வதற்கு இணையாக, சிகிச்சைப் பணி அவசியம், அதற்குள் ஒரு நபர் ஆதரவு, அரவணைப்பு, தொடர்பு ஆகியவற்றைக் காண்கிறார், அத்துடன் அவர் விருப்பமின்றி மனச்சோர்வின் சொந்த கயிற்றை இறுக்கும் வழிகளின் பகுப்பாய்வு. ஒரு நபர் சமாளிக்க முடியாத சூழ்நிலைகள் மற்றும் அனுபவங்களைப் பற்றிய சிறந்த விழிப்புணர்வு மற்றும் மனச்சோர்வு அத்தியாயங்களுக்கு வழிவகுக்கும், ஒவ்வொரு அடுத்த முறையும் இந்த சூழ்நிலையை கொஞ்சம் வித்தியாசமாக, மிகவும் வெற்றிகரமாக, உள்ளேயும் வெளியேயும் தேவையான அளவு ஆதரவை ஒழுங்கமைக்க அனுமதிக்கிறது. சிகிச்சை, நட்பு, மருத்துவம் மற்றும் ஒரு நபருக்குத் தேவையான பிற. இதெல்லாம் சைக்கோதெரபியின் வேலை. இந்த வேலை இல்லாமல், பலருக்கு மிகவும் பயமுறுத்தும் ஆண்டிடிரஸன்ஸைச் சார்ந்திருப்பது ஒரு உண்மையாக இருக்கலாம். ஏனென்றால், அவர்கள் உங்கள் மீது ஒரு காஸ்ட் போட்டு, அதை அகற்றிய பிறகு, நீங்கள் பிடிவாதமாகச் சென்று அதே கையை மீண்டும் அதே வழியில் உடைத்து, மீண்டும் அதே அவசர அறைக்கு வந்தால், ஆம், நீங்கள் நடிகர்களைச் சார்ந்து இருப்பீர்கள். இந்த சூழ்ச்சியை நீங்கள் அடிக்கடி மீண்டும் செய்தால், அது வலுவாக இருக்கும். ஆண்டிடிரஸன்ஸும் அப்படித்தான்.
