உங்கள் சக்கரங்களை எவ்வாறு திறப்பது மற்றும் பெண் ஆற்றலை வெளியிடுவது. காஸ்மிக் எனர்ஜி மூலம் உங்கள் சக்கரங்களை சார்ஜ் செய்வது எப்படி

சக்கரங்களை திறப்பது கடினம் என்று கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா? பல வருடங்கள் தியானம், உடல் மற்றும் ஆற்றல் பயிற்சிகள் தேவை...

இப்போது இதை நாங்கள் உங்களுக்கு உணர்த்துவோம்!

சிறந்ததை அறிமுகப்படுத்துகிறோம் எளிய வழிகள்திறந்த சக்கரங்கள்அதிக தொந்தரவு இல்லாமல்.

இது சில சிறப்புகளைப் பயன்படுத்தி செய்யப்படுகிறது பொருட்களை. அவற்றை உங்களுடன் எடுத்துச் செல்லுங்கள், அவற்றை உங்கள் வீட்டில் வைக்கவும், அவற்றை உங்கள் தோலில் தடவவும்.

இப்போது, ​​நீங்கள் ஏற்கனவே ஆன்மீக பயிற்சியில் ஈடுபட்டுள்ளீர்கள்!

சக்கரங்களை திறக்க இந்த வழிகள் ஏன் வேலை செய்கின்றன

• உங்களுடையது நம்பிக்கை. இந்த விஷயங்களைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் சக்கரங்களைக் கிழிக்கிறீர்கள் என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள் மற்றும் நம்புகிறீர்கள் - அது நடக்கும்.
• மயக்க எதிர்வினைகள் உடல். இந்த பொருட்கள் உங்கள் புலன்களை பாதிக்கின்றன. நீங்கள் அவற்றைப் பார்க்கிறீர்கள், சுவைக்கிறீர்கள் அல்லது வாசனை செய்கிறீர்கள், அவை உங்கள் தோலைத் தொடுவதை உணருங்கள். உங்கள் ஆழ் மனம் இந்த தகவலை "படித்து" அதனுடன் தொடர்புடைய சக்கரங்களை தானாகவே செயல்படுத்துகிறது.
• ஆற்றலின் தாக்கம் அதிர்வுகள். சிறப்பியல்பு நிறங்கள், சக்கரங்களின் படங்கள், கற்கள் மற்றும் வாசனைகள் தற்செயலாக தேர்ந்தெடுக்கப்படவில்லை. அவை அதிர்வு ரீதியாக ஒவ்வொரு ஆற்றல் மையத்திற்கும் பொருந்துகின்றன, உள்ளே நுழைகின்றன அதிர்வு- மற்றும், இறுதியில், அதன் வேலையை வலுப்படுத்துதல்.

இந்த முறைகளை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது

இங்கே எல்லாம் மிகவும் எளிமையானது. உங்கள் முழுமையை ஒத்திசைக்க முடிவு செய்தால் ஆற்றல் அமைப்பு- அதில் உள்ள பொருட்களைப் பயன்படுத்தவும் முழு குறியீடு.

நீங்கள் சிலவற்றைச் செயல்படுத்த விரும்பினால் ஒரு சக்கரம்- ஒரு பொருளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் தனித்தனியாக அவளுக்காகமற்றும் சிறிது நேரம் அதை அணியுங்கள். வெளிப்பாட்டின் காலத்தை தீர்மானிக்கவும் உள்ளுணர்வாக.

உதாரணமாக, நீங்கள் patchouli வாசனை விண்ணப்பிக்க முடியும் புனித சக்கரம்(பாலுணர்வை மேம்படுத்துதல்) ஒரு தேதிக்கு முன்.

மற்றும் வேலையில் கடினமான பேச்சுவார்த்தைகளின் போது பல நாட்களுக்கு சோலார் பிளெக்ஸஸை (வில்) செயல்படுத்தும் புலியின் கண்ணுடன் நகைகளை அணியுங்கள்.

கவனம்! பாதுகாப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள்

இந்த முறைகள் ஒப்பீட்டளவில் எளிமையானவை என்றாலும், அவை எந்த விளைவும் இல்லாதவை என்று நீங்கள் நினைக்கக்கூடாது.

சில சக்ரா (மற்றும் வாழ்க்கையின் தொடர்புடைய பகுதி) மூலம் உங்களுக்கு வலுவான கோளாறு இருந்தால், சிக்கல் மோசமடையக்கூடும். உதாரணமாக, உங்கள் உடல்நிலையில் சில சரிவை நீங்கள் உணர்கிறீர்கள் அல்லது வாழ்க்கை நிலைமை.

இல்லை " துணை விளைவு”, ஆனால் ஒரு சமிக்ஞை உங்களை விழிப்புணர்வுக்கு அழைக்கிறது.

இந்த பகுதியில் கவனம் செலுத்துங்கள், ஏற்றத்தாழ்வுக்கான காரணங்களைத் தேடுங்கள். நீங்கள் மேலும் செய்ய வேண்டியிருக்கலாம்.

ஆனால், பொதுவாக, கீழே முன்மொழியப்பட்ட நுட்பங்கள் முடிந்தவரை பாதுகாப்பாகவும் சுவாரஸ்யமாகவும் உள்ளன.

சக்கரங்களை திறக்க சிறந்த எளிய வழிகள்

1. ஆடைகள்

உங்கள் அலமாரிகளில் சில திடமான வண்ணங்களை வைத்திருங்கள் சக்ரா நிறங்கள்(சிவப்பு, ஊதா, பச்சை, முதலியன), அத்துடன் சக்ரா படங்கள்.

இந்த ஆடைகளை "வாழ்க்கைக்காக" அணியுங்கள் அல்லது அவற்றைப் பயன்படுத்துங்கள் சிறப்பு சந்தர்ப்பங்கள், யோகா அல்லது தியானம் போன்றவை.

2. சக்கரங்களுக்கான உள்துறை பொருட்கள்

உங்கள் ஆற்றல் அமைப்பை ஒத்திசைக்கும் பொருட்களால் உங்கள் வீட்டை அலங்கரிக்கவும். இவை சுவரொட்டிகள், ஓவியங்கள், மண்டலங்கள், ஸ்பிரிட் கேச்சர்கள், டேப்ஸ்ட்ரிகள் மற்றும் பாடிக்கள் மற்றும் பல.

பெரும்பாலும் இவை பொருள்கள் சுயமாக உருவாக்கியது. அவர்கள் வடிவமைப்பாளரின் "அனுபவம்" மற்றும் எஜமானரின் ஆற்றலை எடுத்துச் செல்வார்கள், உங்கள் வீட்டில் ஒரு நன்மை பயக்கும்.

மற்றும் நிச்சயமாக உங்களால் முடியும் அவற்றை நீங்களே உருவாக்குங்கள்!

கட்டுரையில் உள்ள சக்கரங்களுக்கு என்ன வண்ணங்கள் மற்றும் சின்னங்கள் பொருந்துகின்றன என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிப்பீர்கள்.

3. அவற்றிலிருந்து செய்யப்பட்ட படிகங்கள் மற்றும் நகைகள்

இந்த தகவல் தொகுதி தயார் செய்யப்பட்டுள்ளது கிரிஸ்டல் மாஸ்டர் டாட்டியானா ஃபோமிச்சேவா:

இயற்கை கற்களால் செய்யப்பட்ட நகைகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும் உடல் நிலைமற்றும் ஒளிவட்டத்திற்கான வைட்டமின்கள், நீங்கள் அவற்றை புத்திசாலித்தனமாக தேர்வு செய்தால்.

அவர்களின் உதவியுடன், நீங்கள் பலவீனமான சக்கரத்தை வலுப்படுத்தலாம், முழு சக்ரா அமைப்பையும் ஒத்திசைக்கலாம், உருவாக்கலாம் ஆற்றல் ஊக்கமருந்து அல்லது கவசம்.

ஒவ்வொரு ஆரோக்கியமான சக்கரமும் அதிர்வு ரீதியாக ஒரு ரத்தினத்திற்கு ஒத்திருக்கிறது. ஒவ்வொரு சக்கரத்திற்கும் பல ரத்தினங்கள் உள்ளன.

சில கற்களுக்கு சகிப்புத்தன்மை என்பது தொடர்புடைய ஆற்றல் மையத்தின் மோசமான செயல்பாட்டைக் குறிக்கிறது.

இங்கே ஒரு சிறிய பட்டியல்:

• ரூட் சக்ரா - ஜாஸ்பர், பைரோப்
• சாக்ரல் சக்ரா - கார்னிலியன், ஆரஞ்சு கால்சைட்
• சோலார் பிளெக்ஸஸ் சக்ரா - புலி கண், சிட்ரின்
• இதய சக்கரம் - அவென்டுரைன், மலாக்கிட்
• தொண்டை சக்ரா - டர்க்கைஸ், அக்வாமரைன்
• மூன்றாவது கண் - செவ்வந்தி, சபையர்
• கிரீடம் சக்ரா - ராக் படிக, வைரம்

4. உடலில் உள்ள சக்கரங்களின் படங்கள்

கொண்டிருக்கும் சின்னங்கள் தோலுடன் நேரடி தொடர்பு, வேகமாக வேலை செய்.

இந்த முறை பொருத்தமானது சடங்குகளுக்கு, நுழைய சிறப்பு நிலைஉணர்வு.

மேலும் ஆற்றலை அவசரமாக செயல்படுத்துவதற்கு - எடுத்துக்காட்டாக, அதிர்ச்சி சூழ்நிலைக்குப் பிறகு நீங்கள் விரைவாக வலிமையை மீட்டெடுக்க வேண்டியிருக்கும் போது.

உடலில் சக்ரா படங்களை தொடர்ந்து அணிய பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

நீங்கள் அடையாளங்களை இணைக்கலாம் அல்லது சின்னங்கள் கொண்ட கற்கள்உடலின் தொடர்புடைய இடங்களுக்கு. அல்லது தோலில் அவர்களின் படத்தை வரையவும்.

எப்படி வரைய வேண்டும் என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், அது விற்பனைக்கு உள்ளது சக்ரா முத்திரைகள்மற்றும் தற்காலிகமானது பச்சை.

5. உணவு

சரியான ஊட்டச்சத்துடன் உங்கள் சக்கரங்களை வலுப்படுத்தி உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தலாம்.

சிறிது தேன் மற்றும் ஒரு துண்டு அன்னாசிப்பழம் சாப்பிடுவதன் மூலம் உங்கள் மன உறுதியை பலப்படுத்துங்கள்; தெளிவுத்திறனை அதிகரிக்க, காட்டு பெர்ரிகளை சாப்பிடுங்கள்; கிவி மற்றும் பச்சை திராட்சை காக்டெய்ல் மூலம் உங்கள் இதயத்தை ஆதரிக்கவும்...

6. வாசனை திரவியங்கள்

அரோமாதெரபி உங்கள் ஆற்றல் மையங்களின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் உங்கள் வீட்டில் ஒரு சிறப்பு சூழ்நிலையை உருவாக்குகிறது.

இப்போது விற்பனையில் உள்ளது இயற்கை எண்ணெய்கள், வாசனை குச்சிகள்மற்றும் சக்கரங்களுக்கான அழகுசாதனப் பொருட்கள் கூட.

• ரூட் சக்ரா - ஜூனிபர், கிராம்பு
• சாக்ரல் சக்ரா - ylang-ylang, சந்தனம், patchouli
• சோலார் பிளெக்ஸஸ் சக்ரா - கெமோமில், எலுமிச்சை
• இதய சக்கரம் - ரோஜா, ஜெரனியம்
• தொண்டை சக்ரா - முனிவர், ரோஸ்மேரி
• மூன்றாவது கண் - புதினா, மல்லிகை
• கிரீடம் சக்ரா - தூபம், தாமரை

7. மெழுகுவர்த்திகள்

"சக்ரா" மெழுகுவர்த்திகள் உட்புற பொருட்கள் மற்றும் நறுமணங்களின் சந்திப்பில் உள்ளன (பெரும்பாலும் அவை தொடர்புடைய நாற்றங்களைக் கொண்டிருக்கின்றன).

ஆனால் அவை ஒரு தனி வகையைச் சேர்ந்தவை, ஏனெனில் அவை உள்ளன நெருப்பின் உறுப்பு.

அத்தகைய மெழுகுவர்த்தியை ஏற்றி, நீங்கள் ஒரு சக்கரத்தை அடையாளமாக செயல்படுத்துகிறீர்கள். இது மெழுகுவர்த்திகளின் சிறப்பு மந்திரம் மற்றும் அழகு.

நீங்கள் முழு சேகரிப்பையும் முடிக்கவில்லை என்றாலும், குறைந்தபட்சம் வாங்கவும் சிவப்பு மெழுகுவர்த்திமற்றும் ஒளி தொடர்ந்து உயிர்ச்சக்தியால் நிரப்பப்படும்.

8. பாடும் கிண்ணங்கள்

பாடும் கிண்ணம் என்பது ஒரு பழங்கால இசைக் கருவியாகும், இது ஒரு குச்சி அவற்றைத் தொடும்போது சுவர்கள் மற்றும் விளிம்புகளின் அதிர்வுகளால் ஒலியை உருவாக்குகிறது.

ஆழமான, ஓவர்டோன் நிறைந்த ஒலி கேட்போரை ஈர்க்கிறது ஒரு மயக்கத்தில்.

சக்கரங்களை ஒத்திசைக்க, நீங்கள் எளிமையாக செய்யலாம் கிண்ணங்களின் பாடலைக் கேளுங்கள் வெவ்வேறு அளவுகள். மற்றும், நிச்சயமாக, அதிர்வுறும் கிண்ணங்களுடன் தொடர்பு செயல்படுத்தும் ஒரு மாஸ்டரை நீங்கள் கண்டால் நீங்கள் அதிர்ஷ்டசாலி.

மிகவும் பொதுவானது உலோக கிண்ணங்கள். ஆனால் உண்மையான நிபுணர்கள் பயன்படுத்துகின்றனர் படிக கிண்ணங்கள். அவை தயாரிக்கப்படும் குவார்ட்ஸ் மனித உயிரணுக்களுக்கு மிகவும் உகந்த அதிர்வுகளை உருவாக்குகிறது.

அலெனா ஸ்டாரோவோயிடோவா மற்றும் டாட்டியானா ஃபோமிச்சேவாவின் மாஸ்டர் வகுப்பில் செல்லுலார் மட்டத்தில் ஒத்திசைவு மற்றும் சுத்திகரிப்புக்கான படிக கிண்ணங்களின் பாடலை நீங்கள் கேட்கலாம்.

இப்போது உங்களுக்கு சில எளிய மற்றும் தெரியும் நல்ல வழிகள்சக்கரங்களை திறக்கவும்.

மேலே உள்ள அனைத்தையும் எந்த வரிசையிலும் இணைப்பதன் மூலம் நீங்கள் பரிசோதனை செய்யலாம் அல்லது கண்டுபிடிக்கலாம் சிறந்த விருப்பம்எனக்காக.

எப்படியிருந்தாலும், இதற்குப் பிறகு உங்கள் வாழ்க்கை மகிழ்ச்சியாகவும் இணக்கமாகவும் மாறும்.

உங்கள் சக்கரங்களைத் திறக்க எந்த வழியைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் அல்லது பயன்படுத்த விரும்புகிறீர்கள்? உங்கள் சொந்த அனுபவங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்!

சக்கரங்கள் நமது ஆற்றல் சுழல்களாகும், அவை நமது உணர்வுக்கு ஏற்ப ஒத்திசைந்து நம்மைச் சுற்றி நடக்கும் அனைத்தையும் அனுபவிக்கின்றன. எந்தவொரு உணர்ச்சியும் உங்களை உள்ளே இருந்து சோர்வடையச் செய்யும் நேரத்தில், இந்த நிலை உங்களை வாழ்க்கையை அனுபவிக்க அனுமதிக்காது, அதாவது நீங்களே சில சக்கரங்களைத் தடுக்கிறீர்கள். ஆற்றல் மையம், சக்ரா, உடல், மன, உணர்ச்சி மற்றும் ஆன்மீகம் என அனைத்து மனித ஆற்றலையும் சேகரித்து, சேமித்து, விநியோகிக்கிறது.

மக்களின் சக்கரங்கள் வேறுபட்டவை, மேலும் ஒவ்வொரு நபரிடமும் அவை ஒருவருக்கொருவர் தொடர்புடையவை, வேறுபட்டவை. ஆனால் அனைவருக்கும் ஒரு விதி உள்ளது: காஸ்மோஸ் மற்றும் பூமியில் இருந்து வரும் ஆற்றல் ஓட்டங்கள் இல்லாமல், மனித உடல் வெறுமனே இருக்க முடியாது மற்றும் உருவாக்க முடியாது. உணர்ச்சி நிலைசக்கரங்களில் ஒரு முற்றுகையை ஏற்படுத்தும், இது ஆற்றல் சுழற்சியை சீர்குலைக்கிறது, இது பிரச்சனைகள் மற்றும் ஆரோக்கியத்தில் சரிவு ஆகியவற்றில் வெளிப்படுகிறது.

எதிர்மறை மனித உணர்ச்சிகள் - பயம், குற்ற உணர்வு, துக்கம், பொய்கள், அவமானம் போன்ற உணர்வுகள் - ஒரு நபரின் சக்கரங்களைத் தடுக்கலாம். பல்வேறு இணைப்புகள் மற்றும் மாயைகள் சக்தி மற்றும் நனவின் மையத்தைத் தடுக்கும் ஒரு காரணியாகும். உள்ளது பல்வேறு விருப்பங்கள்தொகுதிகளை அகற்றி, சக்கரங்களை திறப்பதற்கான வழியை சுத்தம் செய்தல்.

தடுக்கப்பட்ட சக்கரங்களை விரைவாக திறப்பது எப்படி

சக்கரங்களை இன்னும் விரிவாகப் பார்ப்போம்.

முதல் ரூட் சக்ரா

கோசிக்ஸ் பகுதியில் அமைந்துள்ளது, செர்ரி நிறமானது, பூமி உறுப்புடன் தொடர்புடையது.

வாழ்க்கை பாதுகாப்பு, வலிமை, உயிர்வாழ்வு மற்றும் இனப்பெருக்கம் ஆகியவற்றிற்கு பொறுப்பு.

பெரும்பாலும், முதல் சக்கரம் பயத்தின் உணர்வால் தடுக்கப்படலாம். பயம் எதுவும் இருக்கலாம். உயர பயம், நேர்காணல் பயம், உறவுகளின் பயம் போன்றவை. வழக்கமாக தோன்றும் அச்சங்களால் சக்கரம் தடுக்கப்படுகிறது. உங்களுக்கு தொடர்ந்து பயம் இருந்தால், உங்கள் பயம் உங்களை ஆக்கிரமிக்க வேண்டாம், தைரியமாக அவர்களின் கண்களைப் பாருங்கள். அவற்றின் நிகழ்வுக்கான காரணங்களைப் புரிந்துகொண்டு, உங்கள் அச்சங்களைத் தீர்த்து, அதன் மூலம் எதிர்மறையை அகற்றவும்.

சக்ரா தைரியம், விருப்பம் மற்றும் தாராள மனப்பான்மையுடன் திறக்கிறது.

முதல் சக்கரத்தைத் தடுப்பதற்கும் செயல்படுத்துவதற்குமான மனநிலை:

நான் வாழ்க்கையை வெளிப்படுத்தவும் அதை ஏற்றுக்கொள்ளவும் அனுமதிக்கிறேன். என் வாழ்வில் நேர்மறை நிகழ்வுகள் நடக்கின்றன. எனக்கு நடக்கும் எல்லாவற்றிலும் நேர்மறையான அம்சங்களை நான் காண்கிறேன். நான் யதார்த்தத்தை நேர்மறையாக மட்டுமே உணர்கிறேன். எதற்கும் பயப்படுவதை என்னால் அடக்க முடியவில்லை. தற்போதைய சூழ்நிலையில் நான் எடுத்த முடிவுகள் சிறந்தவை. முன்னோக்கி நகர்ந்து, வாழ்க்கை எனக்குக் கொடுத்த பாடங்களிலிருந்து முடிவுகளை எடுக்கிறேன். எனது எல்லா குறைபாடுகளையும் நான் ஏற்றுக்கொள்கிறேன். இது நான்.

இரண்டாவது புனித சக்கரம்

இது உடலில் ஆழமாக அமைந்துள்ளது, பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளின் பகுதியில், ஆரஞ்சு நிறம் மற்றும் நீர் உறுப்பு உள்ளது.

மனித உணர்ச்சி தேவைகளுக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக, மகிழ்ச்சி, பாலியல் ஆற்றல், படைப்பு திறன், வாழ்வின் இன்பங்கள். பெரும்பாலும் குற்ற உணர்வு காரணமாக இரண்டாவது சக்கரம் தடுக்கப்படுகிறது. குற்றம் முழு ஆற்றல் அமைப்பு முழுவதும், குறிப்பாக இரண்டாவது சக்கரம் முழுவதும் அழிவு பண்புகளைக் கொண்டிருக்கலாம். தன்னைத்தானே மீட்டெடுக்க வழியில்லாத ஒரு வலையில் சிக்கியது போல், ஒரு முட்டுச் சூழலை உணர்கிறான்.

நம்பிக்கையற்ற நிலை, வரம்பு, குற்ற உணர்வைத் தருகிறது. எப்போதும் ஒரு வழி இருக்கிறது; உண்மையில் உங்களை உள்ளே கடித்துக் கொண்டிருப்பது சூழ்நிலையோ அல்லது நபரோ அல்ல என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள். இந்த சூழ்நிலை அல்லது நபர் மீதான உங்கள் அணுகுமுறை. வெளியில் இருந்து பார்த்தால், நிலைமையைப் பார்ப்பது இதைப் புரிந்துகொள்ள உதவும்.

சக்ரா மகிழ்ச்சியுடன் மற்றும் பாலியல் ஆற்றலை உணர்தல் மூலம் திறக்கிறது.

இரண்டாவது சக்கரத்தைத் தடுப்பதற்கும் செயல்படுத்துவதற்குமான மனநிலை:

அச்சங்கள் கண்டறியப்படுகின்றன, நான் அவற்றை உறுதியான நேர்மறையான அணுகுமுறையாக மாற்றுகிறேன், எனது உடனடி சூழலுக்கு முன்னால் தெளிவாக உள்ளது. நான் எதிர்மறையான அணுகுமுறைகளை சந்தேகத்துடன் ஒதுக்கி வைத்தேன், நேர்மறை செயல்களின் கடலில் நீந்துகிறேன். எனது எண்ணங்கள் படைப்பாற்றல், வளர்ச்சி மற்றும் உள்ளிருந்து வலுப்படுத்துதல் ஆகியவற்றை நோக்கி இயக்கப்படுகின்றன. எதிர்மறையான பாலியல் அனுபவங்களைப் பிடிக்காமல் எனது அச்சங்களைத் தேடுகிறேன், கண்டுபிடித்து விடுவிக்கிறேன்.

மூன்றாவது சக்ரா சோலார் பிளெக்ஸஸ்

தொப்புள் பகுதியில் அமைந்துள்ளது, மஞ்சள் நிறம், தீ உறுப்பு.

எண்ணுகிறது மத்திய பகுதிமனித ஆற்றல் அமைப்பு. மன மற்றும் தொழில் திறன்கள், நம்பிக்கை, சமூகத்தில் வெற்றி, திட்டங்களின் வலிமை, சக்தி ஆகியவற்றைக் கொண்டுவருகிறது.

ஏமாற்றம் மற்றும் அவமானம் மூன்றாவது சக்கரத்தை கணிசமாக தடுக்கின்றன. குழந்தை பருவத்திலிருந்தே அடைப்பு குறிப்பாக வலுவானது மழலையர் பள்ளிபள்ளியிலிருந்து நாங்கள் வெட்கப்பட்டோம்: "உங்களுக்கு வெட்கமாக இல்லையா?", இதன் மூலம் இரண்டு சக்கரங்களை ஒரே நேரத்தில் தடுக்கிறது, இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது.

நீங்கள் அதே வழியில் தடைநீக்கும் செயல்முறையைத் தொடங்கலாம், எதிர்மறையின் மூலத்தைக் கண்டுபிடித்து, சிறிய பகுதிகளாகப் பிரித்து, உங்கள் மனதில் "வரிசைப்படுத்தவும்".

சுதந்திரம் சக்கரத்தைத் திறக்கிறது, சமூக செயல்படுத்தல், நம்பிக்கை, நுண்ணறிவு.

மூன்றாவது சக்கரத்தைத் தடுப்பதற்கும் செயல்படுத்துவதற்கும் மனநிலை:

எனது பலமும் வாழ்க்கை நல்லிணக்கமும் பிரபஞ்சத்தில் அறியப்படாத அனைத்தையும் கற்பிக்கும் அச்சங்கள் மற்றும் தடைகளின் வாயில்களில் உள்ளன. நான் தைரியமாக புதிய வாழ்க்கை அறிவை அனுமதிக்கிறேன். நான் எனது அச்சங்கள் மற்றும் கவலைகளின் தொகுதிகளுக்குள் நுழைகிறேன், இனி அவற்றை வைத்திருக்க மாட்டேன். எனது நிலை, கேட்பது, கேட்பது, என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பற்றிய பல்வேறு மதிப்பீடுகளை நான் நிராகரிக்கிறேன்.

நான் விட்டுக்கொடுக்கும் சுயமரியாதை உணர்வுகளைப் பற்றி சிந்திக்க எனக்கு நிறைய நேரம் இருக்கிறது. வாழ்க்கைப் பாடங்கள் புதிய அறிவைத் தரும். முன்பு இருந்த சூழ்நிலைகளைச் சமாளிக்கும் வலிமை எனக்குக் கொடுக்கப்பட்டுள்ளது, அதாவது செயல்படும் வலிமை என்னிடம் உள்ளது இந்த நேரத்தில்மற்றும் எதிர்காலத்தில். மரணம் என்பது வாழ்க்கையின் சேர்க்கை மட்டுமே. வாழ்க்கையின் ஓட்டத்தை நான் நம்புகிறேன்.

நான் ஆரோக்கியமும் அன்பும் நிறைந்தவன். தேர்வு செய்ய எனக்கு முழு சுதந்திரம் உள்ளது. நான் நான், மற்றவர்களை விட மோசமானவன் அல்ல, சிறந்தவனும் இல்லை. நான் முழு பகுதிமற்றும் பெரிய ஒரு துண்டு. மற்றவர்களின் வெற்றிகள் என் சொந்த வெற்றிகளைப் போல நான் மகிழ்ச்சியடைய முடியும். அன்பில் இணக்கமான தொழிற்சங்கத்தின் இயற்கையான வெளிப்பாடு, உடல் தளத்தில், உடலியல் நெருக்கம், செக்ஸ். ஆண்பால் மற்றும் பெண்பால் கொள்கைகளின் உண்மையான தெய்வீக வெளிப்பாடு, அவற்றை ஒன்றாக இணைக்கிறது.

நான்காவது இதய சக்கரம்

உடலின் மையத்தில் அமைந்துள்ளது, சோலார் பிளெக்ஸஸ் பகுதியில் இது பச்சை நிறத்தில் உள்ளது, காற்று உறுப்புக்கு அடிபணிந்துள்ளது.

இதய சக்கரம் மனித வாழ்க்கையின் செயல்முறைகளில் தீவிரமாக பங்கேற்கிறது: அன்பு, மகிழ்ச்சி, இரக்கம், இரக்கம். மேல் மற்றும் இடையே இணைப்பு உள்ளது கீழ் சக்கரங்கள், ஆன்மீகம் மற்றும் பூமிக்குரிய சக்தி, உன்னதமான மற்றும் அடிப்படை, ஆரோக்கியம் மற்றும் செழிப்பு.

உள் தனிமை மற்றும் துக்கத்தின் அனுபவம் இதய சக்கரத்தைத் தடுக்கிறது. முதல் வழக்கு உள் தனிமை. ஒரு நபர் தனது உணர்ச்சிகள், அனுபவங்கள் மற்றும் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்தாத போது இதுவே ஆகும்.

தடுப்பதற்கான மற்றொரு விருப்பம் விரும்பத்தகாத இதய வலி. தடுக்கப்பட்ட சேனலை அகற்றுவதில் உள்ள சிரமம் காரணமாக துக்க உணர்வின் அழிவு மற்றும் ஆபத்து. மிகுந்த அக்கறையின்மை நிலையிலிருந்து வெளியேற உங்களுக்கு அபார மன உறுதி வேண்டும். துக்கம் எப்போதும் அக்கறையின்மை, அலட்சியம் மற்றும் நம்பிக்கையின்மை ஆகியவற்றுடன் இருக்கும். வலுவான இதய ஆற்றலைப் பெற, கொடுக்கப்பட்ட சூழ்நிலை என்ன கற்பிக்கிறது, என்ன ஆன்மீகப் பணிகளை முடிக்க வேண்டும், வாழ்க்கைப் பாடங்கள் என்ன என்பதை மிகுந்த விருப்பத்துடன் மட்டுமே நீங்கள் சுயாதீனமாக அறிய முடியும்.

சக்ரா அன்பு, இரக்கம், வெளிப்படைத்தன்மை, மகிழ்ச்சி, மகிழ்ச்சி ஆகியவற்றுடன் திறக்கிறது.

முதல் சக்கரத்தைத் தடுப்பதற்கும் செயல்படுத்துவதற்குமான மனநிலை:

நான் முழு உலகத்தையும் அதன் மக்களையும் நேசிக்கிறேன். நான் இருப்பதே எனக்கு மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது! கடவுளின் ஆரம்பம் ஒவ்வொரு நபரிடமும் உள்ளது. எனது உள்ளான தெய்வீக தொடக்கத்தை, என் ஆன்மாவின் கட்டளைகளை வெளிப்படுத்த அனுமதிக்கிறேன். என்ன நடந்தாலும், நான் கருணையுடன் இருப்பேன். என் இதயம் முழு உலகத்திற்கும் திறந்திருக்கிறது, உலகம் அதன் அனைத்து நன்மைகளையும் கொடுத்து அக்கறை காட்டுகிறது. அன்பு எப்போதும் உலகை ஆளுகிறது!

ஐந்தாவது தொண்டை சக்கரம்

கழுத்தின் மேற்பரப்பில் அமைந்துள்ளது, நீல நிறம், காற்றின் உறுப்பு, ஈதர். வளர்சிதை மாற்றத்தை ஊக்குவிக்கிறது, படைப்பாற்றல், நல்லிணக்கம், தொடர்பு, சமூகத்தன்மை, பேச்சின் உண்மைத்தன்மை ஆகியவற்றைத் தொடங்குகிறது.

அடைப்புக்கான காரணம், வாய்மொழி அல்லது பொய்களின் பாதை உட்பட வெளிப்புறமாக தன்னை வெளிப்படுத்த அனுமதிக்காமல் இருக்கலாம். பெரும்பாலும் ஒரு நபர் தன்னை அடக்கிக் கொள்கிறார், தனது கருத்தை வெளிப்படுத்த அனுமதிக்கவில்லை. இது ஒருவரின் ஆசைகள் பற்றிய கருத்து, ஒருவரின் நடத்தை பற்றிய கருத்து, ஒரு சூழ்நிலை பற்றிய கருத்து. நீங்கள் பேச அனுமதிக்கவில்லை என்றால், தொண்டை சக்கரம்தடுக்கப்பட்டது.

பொய்களைப் பற்றி. இது மற்றவர்களுடன் தொடர்புடைய பொய்களை மட்டுமல்ல, முதலில் தனக்கும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறது. உங்களைச் சுற்றியுள்ள அனைவரும் அதைச் செய்யும்போது ஒருபோதும் பொய் சொல்வது கடினம். பொய்களை எதிர்ப்பது மிகவும் கடினம், இது ஒரு வைரஸ் போன்றது, மேலும் ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்கு பரவும் போது, ​​அது இன்னும் அதிகரிக்கிறது. பொய்களை எதிர்க்க, நேர்மையாக இருக்க உங்களைப் பயிற்றுவிக்கவும், பொய்யர்களின் உணர்வுகளுக்குப் பதில் சொல்லாதீர்கள். உங்களிடமும், மற்றவர்களிடமும் நேர்மையாக இருங்கள். இந்த வழியில் நீங்கள் ஐந்தாவது சக்கரத்தின் ஆற்றலை அழிக்க மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் சக்திவாய்ந்த விருப்பத்தைப் பயன்படுத்தலாம்.

தொடர்பு, உண்மை, சுய வெளிப்பாடு மற்றும் படைப்பு திறனை உணர்தல் சக்கரத்தைத் திறக்கிறது.

ஐந்தாவது சக்கரத்தைத் தடுப்பதற்கும் செயல்படுத்துவதற்கும் மனநிலை:

நான் மாற்றத்தை விரும்புகிறேன். வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு சூழ்நிலையிலும் உயர்ந்த நன்மை எனக்கு நல்ல விஷயங்களை மட்டுமே தருகிறது. விதியின் ஒவ்வொரு திருப்பமும் எனக்கு ஒரு புதிய வாய்ப்பு. எனது எண்ணங்கள் எளிதானவை மற்றும் தர்க்கரீதியானவை.

எனது சுய-அன்பு விவரிக்க முடியாதது, எனது எல்லா செயல்களையும் நான் அங்கீகரிக்கிறேன். என் எண்ணங்கள் எப்போதும் என்னை சமாளிக்க உதவுகின்றன. நான் ஒரு திறமையான, படைப்பாற்றல் ஆளுமை, என் சொந்த வழியில் தனித்துவமான, கண்டுபிடிப்பு என அமைதியாக இருக்கிறேன் சிறந்த வழிகள்சுய வெளிப்பாட்டிற்காக. நான் விரும்பும் வழியில் என்னை வெளிப்படுத்த அனுமதிக்கிறேன்.

எனது கருத்தை சுதந்திரமாக வெளிப்படுத்துகிறேன். எனது உள் வளங்கள் விவரிக்க முடியாதவை, எனது நற்பண்புகள் மற்றும் திறன்கள் தீராத ஆற்றல் ஓட்டத்தால் தூண்டப்படுகின்றன. முடிவில்லா அறிவாற்றல் என்னுள் புதிய திறன்களை வெளிப்படுத்துகிறது. நான் என் விருப்பத்தை சுதந்திரமாக வெளிப்படுத்துகிறேன், என் ஆசைகளை ஏற்றுக்கொள்கிறேன். எனது எல்லா செயல்களும் இந்த நேரத்தில் நேர்மறையான விளைவுகளையும் உணர்ச்சிகளையும் கொண்டு வருகின்றன.

எனக்கு நடக்கும் அனைத்தும் எனக்கு மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது மற்றும் நேர்மறையான அனுபவத்தைத் தருகிறது, மேலும் வெற்றிக்கு வழிவகுக்கிறது. என்னால் முடிந்ததைச் செய்து சிறிய வெற்றியைப் பாராட்டுகிறேன். இந்த வாழ்க்கையில் நான் யாரையும், என்னையோ அல்லது சூழலையோ மதிப்பிடுவதில்லை. நான் வாழ்க்கையை என் கைகளில் எடுத்துக்கொள்வதில் மிகுந்த மகிழ்ச்சி அடைகிறேன்.

மூன்றாவது கண்ணின் ஆறாவது சக்கரம்

சக்கரம் புருவங்களுக்கு இடையில், தலையின் மையத்தில் அமைந்துள்ளது. இண்டிகோ நிறங்கள், காற்று உறுப்பு.

ஆழ் உணர்வுடன் உடல் தொடர்பு மூலம் ஆன்மீக விருப்பத்தை வலுப்படுத்துவதற்கான வாய்ப்பை வழங்குகிறது. உருவாகிறது மன திறன்கள், உள்ளுணர்வு.

வாழ்க்கையில் அதிகப்படியான எதிர்பார்ப்புகள் மற்றும் மாயைகளால் ஆறாவது சக்கரம் தடுக்கப்படலாம். மாயைகளையும் யதார்த்தத்தையும் பிரிக்க இயலாமை தடைக்கு வழிவகுக்கிறது. ஒரு நபர் நடந்த சூழ்நிலையின் யதார்த்தத்தையும், என்ன நடக்கிறது என்பதற்கான உண்மையான மதிப்பீட்டையும் ஏற்கவில்லை என்றால், ஒரு தடுப்பு வைக்கப்படுகிறது. உங்கள் அண்டை வீட்டாரை விட சிறப்பாக இருக்க முயற்சி செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை, நீங்கள் செய்ய வேண்டியதை விட அதிகமாக எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.

ஒரு நபர் நட்சத்திரக் காய்ச்சலால் ஆட்கொள்ளப்பட்டால் அல்லது பெருமை அவரது உணர்வுகளை மூடினால் ஆன்மீக அறிவை உடைக்க முடியாது. மிகவும் பொதுவான வழக்கு நிலையான அதிகப்படியான எதிர்பார்ப்புகள். எதிர்காலத்தைப் பற்றிய படங்களைத் தொடர்ந்து வரைகிறோம்.

எல்லாம் எப்படி நடக்க வேண்டும், நான் எப்படி நடந்து கொள்ள வேண்டும், மற்றவர்கள் எப்படி நடந்து கொள்ள வேண்டும். வாழ்க்கையின் முக்கிய விதி: "எதிர்பார்ப்புகள் ஒருபோதும் பூர்த்தி செய்யப்படுவதில்லை." மிகைப்படுத்தாமல் யதார்த்தத்தை ஏற்றுக்கொள், கனவுகள் நனவாகும், யதார்த்தமாக மாறும்.

உள்ளுணர்வு, விழிப்புணர்வு மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையின் பயன்பாடு சக்கரத்தைத் திறக்கிறது.

ஆறாவது சக்கரத்தைத் தடுப்பதற்கும் செயல்படுத்துவதற்குமான மனநிலை:

நான் விரும்பும் வழியில் என்னை வெளிப்படுத்த அனுமதிக்கிறேன். எனது கருத்தை சுதந்திரமாக வெளிப்படுத்துகிறேன். நடக்கும் அனைத்தையும் நான் தெளிவாகப் பார்க்கிறேன், சரியாக என்ன நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்கிறேன், இது ஏன் என்று உணர்ந்தேன். இன்னும் வேண்டும் என்ற தைரியம் எனக்கு இருக்கிறது. இந்த நோக்கத்திற்காக, ஆசைகள் தன்னை நம்புவதற்கு ஒரு ஊக்கத்தை அளிக்கின்றன. தேவையான அறிவு என்னிடம் உள்ளது. நான் செய்கிற அனைத்தையும், இந்தச் செயலுக்கான அன்புடன் செய்கிறேன். என் உள்ளுணர்வு என்னை ஒருபோதும் வீழ்த்துவதில்லை. எனக்கு ஞானமும் சக்தியும் உண்டு.

நான் எளிதாக செயல்படுத்தக்கூடிய பயனுள்ள யோசனைகள் மற்றும் திட்டங்களின் ஜெனரேட்டராக மாறுகிறேன். என் பாதையில் உள்ள தடைகள் மட்டுமே என் வாழ்க்கையை வலிமையாக்குகின்றன. உள்ளுணர்வின் உதவியுடன் என் வழியில் நிற்கும் தடைகளை விரைவாகவும் எளிதாகவும் கடக்கிறேன். சிரமங்களைக் கடக்கும் செயல்முறையே எனக்கு மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது. நடப்பதை எல்லாம் நம்பி பதற்றமில்லாமல் ஏற்றுக்கொள்கிறேன்.

என் நேர்மை உத்தரவாதம்! தேர்வு செய்ய எனக்கு உரிமை உண்டு, அது எப்போதும் என்னுடையது. கட்டாயம் (கட்டாயம்) என்ற வார்த்தைகள் என் வாழ்க்கையை விட்டு வெளியேறுகின்றன. நான் எளிதாக, விளையாட்டுத்தனமாக வேலை செய்கிறேன். தேர்வு மற்றும் செயல் சுதந்திரம் தான் எனது பலத்தின் அடிப்படை. எனது கனவுக்கான பாதை முற்றிலும் திறக்கப்பட்டுள்ளது, நான் முதல் படிகளை எடுத்து வருகிறேன்.

ஏழாவது மேல் சக்கரம்

இது கிரீடம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இந்த சக்கரம் ஊதா நிறத்தில் உள்ளது, ஆனால் முக்கிய சக்கரத்தின் நிறத்தை மாற்றுவது சாத்தியமாகும். கிரீடத்திற்கு மேலே அமைந்துள்ளது.

இது மனிதனுக்கும் பிரபஞ்சத்தின் ஆற்றலுக்கும் இடையிலான இணைப்பு. பூமிக்குரிய இணைப்பு மற்றும் பொருள் நன்மைகள்கிரீட சக்கரத்தை தடுக்கிறது. பொருள் விஷயங்களில் தவறில்லை. இவ்வுலகில் படைக்கப்பட்ட அனைத்தும் தெய்வீக ஆற்றலின் வெளிப்பாடு.

ஒரு நபர் பொருள் மதிப்புகளை அதிகமாக இணைக்கும்போது சிக்கல்கள் எழுகின்றன. பூமிக்குரிய அனைத்தும்: வீடு, வேலை, மக்கள் பூமிக்குரிய இணைப்புகளைக் கொண்டிருக்கலாம், நீங்கள் அதை விட்டுவிட வேண்டும். உடைமையாக இருக்காதீர்கள். உங்கள் "இது என்னுடையது" என்ற முத்திரையை மக்கள் அல்லது பொருள் உடைமைகள் மீது வைக்காதீர்கள்.

சக்ரா வளர்ச்சியைத் திறக்கிறது உள் உலகம், நுட்பமான ஆற்றலின் முழுமையான வெளியீடு.

ஏழாவது சக்கரத்தைத் தடுப்பதற்கும் செயல்படுத்துவதற்குமான மனநிலை:

நன்றி உயர் அதிகாரங்கள்அவர்கள் கொடுத்த எல்லாவற்றிற்கும்! நான் முழு எல்லையற்ற பிரபஞ்சம். வெற்றியை அடைய, எனக்கு எல்லாம் போதும், நான் அதை விரும்ப வேண்டும். நம்பிக்கை மிகவும் முக்கியமானது, குறிப்பாக உங்கள் மீது.

மனித உடல் கிட்டத்தட்ட எல்லா இடங்களிலிருந்தும் ஆற்றலைப் பெறுகிறது: இருந்து அன்றாட வாழ்க்கை, வேலை, நண்பர்களுடன் தொடர்பு, இசை, புத்தகங்கள் போன்றவற்றிலிருந்து. இந்த ஆற்றல் அனைத்தும் தனிநபரின் உடலில் சேமிக்கப்படுகிறது, அதன் முக்கிய ஆற்றல் மண்டலங்களில் விநியோகிக்கப்படுகிறது - சக்கரங்கள்.

மொத்தத்தில், மனித உடலில் சுமார் நூறு சக்கரங்கள் உள்ளன, அவை பல்வேறு ஆற்றல்களையும் அதிர்வுகளையும் உறிஞ்சுகின்றன. இருப்பினும், அவற்றில் ஏழு முக்கிய மையங்கள் சில நிலைகளில் இருப்பதுடன் தொடர்புடையது: மன, ஆன்மீகம் மற்றும் உடல்.

ஒவ்வொரு அமைப்பும் (நரம்பு, சுவாசம், இதயம், இனப்பெருக்கம், முதலியன), ஒவ்வொரு உறுப்பு மற்றும் சுரப்பிகள் ஒரு குறிப்பிட்ட சக்கரத்துடன் "இணைக்கப்பட்டுள்ளன", அவை அமைந்துள்ளன. முதுகெலும்பு நெடுவரிசை. ஒன்று அல்லது மற்றொரு உறுப்பு அல்லது உறுப்பு அமைப்பின் நோய்கள் மற்றும் நோய்கள் அவற்றின் வேலையைக் கட்டுப்படுத்தும் சக்கரம் ஆரோக்கியமற்றது அல்லது பலவீனமானது மற்றும் மூடப்பட்டது என்பதைக் குறிக்கிறது.

மனித ஆற்றல் மையங்களை ஒழுங்காகக் கொண்டுவருவதை நோக்கமாகக் கொண்ட பல நுட்பங்கள் மற்றும் முறைகள் உள்ளன.

முக்கியவற்றில்:

- சக்கரங்களை திறக்கிறது;

- சக்ரா சுத்திகரிப்பு;

- சக்ரா ஒத்திசைவு;

- சக்ரா மறுசீரமைப்பு;

- சக்கரங்களை செயல்படுத்துதல்;

- சக்கரங்களை நிரப்புகிறதுமற்றும் பல.

சக்கரங்களைத் திறப்பது

ஆற்றல் சுழலின் மையத்தில் ஆற்றலை அனுமதிக்க ஒவ்வொரு சக்கரத்தின் திறப்பும் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். சக்கரம் மூடப்பட்டால், ஆற்றல் மையம் செயல்படாது. எந்த சக்கரம் தடுக்கப்பட்டது என்பதைப் பொறுத்து விளைவுகள்:

தடுக்கப்பட்டது மூலதாராபாலியல் கோளாறுகள், கோபம் மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு, சுய-பாதுகாப்பு உள்ளுணர்வை அடக்குதல் போன்றவற்றை ஏற்படுத்துகிறது.

மூடப்பட்டால் ஸ்வாதிஸ்தானா, பின்னர் ஒரு மனச்சோர்வு நிலை தோன்றும், நபர் உணர்ச்சியற்றவர், செயலற்றவர், பாலியல் ஆசை மறைந்துவிடும், முதலியன.

மூடப்பட்ட போது மணிப்பூர்தொழில் வளர்ச்சிக்கான நிச்சயமற்ற தன்மை, ஆசை மற்றும் வலிமை இல்லாமை;

திறக்கவில்லை என்றால் அனாஹட்டா, ஒரு நபர் மனச்சோர்வடைந்த நிலை, தனிமை உணர்வு, கோரப்படாத காதல் அல்லது அன்பை ஏற்றுக்கொள்ள இயலாமை போன்றவற்றை உருவாக்குகிறார்.

ஐந்தாவது சக்கரம் தடைபட்டால் விசுத்தா, ஒரு நபர் தனது எண்ணங்களையும் உணர்வுகளையும் வெளிப்படையாகவும் சுதந்திரமாகவும் வார்த்தைகளில் தெரிவிக்க முடியாது, தொடர்பு சிக்கல்கள் வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன, திணறல் சாத்தியம்;

தடுக்கப்பட்டது அஜ்னாஉள்ளுணர்வு திறன்களைக் குறைக்கிறது, மன செயல்பாடு ஒடுக்கப்படுகிறது, ஒரு நபர் குழப்பமடைந்து, மறதி, கவனம் செலுத்தாமல், எதையாவது நிலைநிறுத்துகிறார்.

உணர்ச்சி மற்றும் ஆன்மீக கோளாறுகளுக்கு கூடுதலாக, ஒரு குறிப்பிட்ட சக்கரத்தால் கட்டுப்படுத்தப்படும் உறுப்புகள் அல்லது உறுப்பு அமைப்புகளின் நோய்கள் தோன்றும். எனவே, எரிசக்தி மையத்தை சுத்தம் செய்து மீட்டெடுப்பதற்காக சரியான நேரத்தில் திறப்பது மிக முக்கியமான பணியாகும்.

சக்ரா சுத்திகரிப்பு

சக்கரங்களை சுத்தம் செய்வது மனித நனவில் இருந்து எதிர்மறை, அழிவு மற்றும் அழிவுகரமான திட்டங்களை அகற்றும் நோக்கத்துடன் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. பல உளவியலாளர்கள் (மற்றும் தங்களை அவர்களில் ஒருவராக கருதுபவர்கள்) "அடைக்கப்பட்ட" சக்ரா சேதத்தை அழைக்கிறார்கள். உண்மையில், ஒரு நபர் சுயாதீனமாக தனது ஆற்றல் மையங்களில் தொகுதிகளை நிறுவுகிறார், சில வாழ்க்கை சூழ்நிலைகளுக்கு வலிமிகுந்த வகையில் செயல்படுகிறார்.

மிகவும் பொதுவானவர்கள் உயர் பதவிகளை வகிக்கும் ஆண்கள் மற்றும் ஆற்றல் அல்லது நோயுடன் பிரச்சினைகள் உள்ளனர் சுவாசக்குழாய்அல்லது இதயங்கள். இவை அனைத்தும் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டுள்ளன. போட்டியாளர்கள் (ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவரும்) "குடலில் ஒரு குத்து" அல்லது "புண் ஆண்மைக்கு" ஒரு அடியை வழங்கலாம். சக்ராவுக்கும் இதற்கும் என்ன சம்பந்தம் என்று தோன்றுகிறது. உண்மை என்னவென்றால், அந்த எதிர்மறை அதிர்வு மற்றும் ஆற்றல் கெட்ட நோக்கங்களிலிருந்து வந்து ஒன்று அல்லது மற்றொரு சக்கரத்தை பாதிக்கிறது. மேலும் அவள், தன் கட்டுப்பாட்டில் உள்ள உறுப்பை பாதிக்கிறாள்.

ஒரு நிபுணரின் (ஹிப்னாடிஸ்ட், சைக்கிக்) சேவைகளைப் பயன்படுத்தி அல்லது சுயாதீனமாக, தியான நடைமுறைகளைப் பயன்படுத்தி ஆற்றல் மையங்களை நீங்கள் சுத்தப்படுத்தலாம்.

மணிக்கு சுய தியானம்நீங்கள் செயற்கையாக உங்களுக்காக (உங்கள் உடல், நனவுக்காக) அன்பின் நிலையைத் தூண்ட வேண்டும் மற்றும் ஆற்றல் மையங்களில் சாத்தியமான துளைகள் மற்றும் மீறல்களை அகற்ற வேண்டும். இதை எவ்வாறு சிறப்பாகச் செய்வது என்பதை அந்த நபர் உணருவார், சிக்கல்களைப் பார்ப்பார் மற்றும் ஆற்றல் கற்றைக்கு எந்த மையங்களை இயக்க வேண்டும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வார்.

சக்ரா ஒத்திசைவு

அனைத்து ஆற்றல் மையங்களும் மனித முதுகெலும்பு நெடுவரிசையில் அமைந்துள்ளன. குண்டலினி (ஆற்றல்) மூலாதாரத்திலிருந்து எழுந்து சஹஸ்ராரத்தில் தாமரையாக மலர்கிறது. இருப்பினும், ஏதேனும் சக்கரங்கள் தடுக்கப்பட்டால், ஆற்றல் முதுகெலும்புடன் சுதந்திரமாக நகர முடியாது. தடுக்கப்பட்ட ஒன்றிற்கு மேலே அமைந்துள்ள சக்கரத்தை வளர்க்கும் திறன் இல்லை. இதன் விளைவாக, ஆற்றல் சமநிலையின்மை அல்லது சமநிலையின்மை உள்ளது.

சக்கரங்களை நீங்களே ஒத்திசைக்கலாம். இதைச் செய்ய, தியானத்தின் போது, ​​ஒவ்வொரு ஆற்றல் மையத்திலும் வரிசையாக உங்கள் கைகளை வைக்க வேண்டும். நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் உங்கள் வலது கையை முலதாரா பகுதியிலும், உங்கள் இடது கையை அஜ்னாவிலும் வைக்கலாம். சஹஸ்ராராவுக்கு ஒத்திசைவு தேவையில்லை, ஏனெனில் இது ஒரு பொதுமைப்படுத்தும் சக்கரம் மற்றும் ஆறு சக்கரங்கள் வலுவாக இருந்தால் மட்டுமே திறக்கும்.

தியானம் செய்பவர் இரு கைகளிலும் ஒரே சக்தியை உணரும் வரை ஒருவர் இந்த நிலையில் இருக்க வேண்டும். கூச்ச உணர்வு, சூடு, துடிப்பு போன்ற உணர்வுகள். இடது மற்றும் உள்ளே வலது கைஒரே மாதிரியாக இருக்க வேண்டும்.

ஆற்றல் மையங்களை ஒத்திசைப்பதற்கான உகந்த காலம் ஒரு மாதம். இந்த நேரத்தில், இதுபோன்ற தியான பயிற்சிகளை தவறாமல் செய்ய வேண்டும். தியானம் செய்பவர் தனக்கான அதிர்வெண்ணைத் தேர்வு செய்கிறார்.

சக்ரா மறுசீரமைப்பு

சேதமடைந்த அல்லது பலவீனமான சக்கரங்களுக்கு மறுசீரமைப்பு மற்றும் குணப்படுத்துதல் தேவை. மீட்பை நோக்கமாகக் கொண்ட தியானப் பயிற்சி பின்வரும் நிலைகளைக் கொண்டுள்ளது:

நின்று போஸ் எடுத்து, உங்கள் முகத்தை கிழக்கு நோக்கி திருப்பி, ஓய்வெடுக்கவும், சுவாசத்தில் கவனம் செலுத்தவும்;

கீழே மற்றும் மேல் இரண்டு துளைகள் கொண்ட ஆற்றல் கூட்டால் சூழப்பட்ட உங்கள் உடலைக் காட்சிப்படுத்துங்கள்;

ஒரு ஆற்றல் கற்றை உள்ளே நுழைகிறது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள் கீழ் துளைகூட்டை, கால்களை ஊடுருவி, முதல் சக்கரத்தை அடைகிறது. மூலாதாரத்தில் சூடு மற்றும் துடிப்பு உணர்வை நிறுத்துங்கள்;

ஒவ்வொரு சக்கரத்திலும் கவனம் செலுத்தி, அதை மனரீதியாக செயல்படுத்துவதன் மூலம், முதுகெலும்பில் ஆற்றல் ஓட்டம் எவ்வாறு உயர்கிறது என்பதைக் கவனியுங்கள்;

ஓட்டத்தின் பாதையில் தடைகள் (தொகுதிகள், தடைகள்) இருந்தால், ஆற்றல் கற்றை எவ்வாறு எளிதில் எரிகிறது மற்றும் அவற்றை அழிக்கிறது என்பதை கற்பனை செய்வது அவசியம்;

உணர்வுகளில் உங்கள் கவனத்தை செலுத்துங்கள், ஆற்றல் உடல் முழுவதும் எவ்வாறு பரவுகிறது மற்றும் ஒவ்வொரு செல், உறுப்பு மற்றும் நரம்புகளை அரவணைப்புடன் நிரப்புகிறது என்பதை கற்பனை செய்து பாருங்கள்;

தியானத்தின் குறிக்கோள் சஹஸ்ராராவிற்கு ஆற்றலின் இலவச இயக்கத்தை அடைவதாகும். பலர் குறுக்கிடும் பொருட்களை கற்பனை செய்து, அவற்றை ஒரு பிரச்சனையாக (தோல்வி அல்லது சிரமம்) உணர்கிறார்கள். இந்த பொருட்கள் அனைத்தும் ஒரு ஆற்றல் கற்றை மூலம் அழிக்கப்பட வேண்டும்.

சக்கரங்களை மீட்டெடுப்பதற்கான தியானம் ஆற்றல் மையங்களின் ஒத்திசைவுடன் மேற்கொள்ளப்படலாம். இது அதன் விளைவை மேலும் அதிகரிக்கும்.

சக்ரா செயல்படுத்தல்

தினசரி தியானம் மற்றும் மந்திரங்களை உச்சரிப்பது மட்டுமின்றி சக்கரங்களை செயல்படுத்துகிறது. ஆற்றல் மையங்கள் தினசரி ஒரு நபர் பார்க்கும், கேட்கும், உணரும் எல்லாவற்றிலிருந்தும் ஆற்றலை உறிஞ்சுகின்றன. ஒவ்வொருவரும் தங்கள் சக்கரங்களில் செல்வாக்கு செலுத்தவும், அவற்றை சுயாதீனமாக செயல்படுத்தவும் முடியும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். எளிமையான மற்றும் மிகவும் பொதுவான முறைகளில், இது கவனிக்கப்பட வேண்டும்:

உங்கள் எண்ணங்களை பாதிக்கும். எண்ணங்கள் பொருள், ஒவ்வொருவரும் மனதளவில் தங்களுக்குத் தேவையானதை ஈர்க்கும் திறன் கொண்டவர்கள், முதலியன பற்றி அதிகம் கூறப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் அதை நம்பலாம், நீங்கள் சந்தேகிக்கலாம், ஆனால் எதிர்மறை எண்ணங்கள் ஒரு நபரின் ஆற்றலை அடக்குகின்றன, நேர்மறை எண்ணங்கள், மாறாக, கட்டணம் வசூலிக்கின்றன மற்றும் உற்சாகத்தை ஊக்குவிக்கின்றன;

சூரிய ஒளி. இது மிகவும் சக்திவாய்ந்த மற்றும் முக்கியமான ஆற்றல் மூலமாகும். ஒரு நபர் சூரியனை இழந்தால், அவரது ஆற்றல் மிகவும் பலவீனமாக உள்ளது, சக்கரங்கள் மனச்சோர்வடைகின்றன, உடல்நலம் மற்றும் மனநல பிரச்சினைகள் எழுகின்றன. சக்கரங்களைச் செயல்படுத்த, நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது ஒரு மணிநேரம் (குறைந்தபட்சம் கோடையில்) சூரிய ஒளியில் ஈடுபட வேண்டும்;

உணவு. நிச்சயமாக, உணவு மனித உடலுக்கு ஆற்றல் முக்கிய ஆதாரமாக உள்ளது, ஆனால் உணவு சக்கரங்களில் ஆற்றல் குவிப்புக்கு பங்களிக்கிறது. இதை செய்ய, நீங்கள் பிரகாசமான வண்ண உணவுகள் (பழங்கள், பெர்ரி, காய்கறிகள்) முன்னுரிமை கொடுக்க வேண்டும், வறுத்த உணவுகள் மற்றும் கொழுப்பு உணவுகள் தவிர்க்க;

தியானத்தின் போது காட்சிப்படுத்தல் எப்போதும் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது சக்கரத்தின் இருப்பிடத்தில் கவனம் செலுத்த உதவுகிறது, விரும்பிய அதிர்வுக்கு இசையமைக்கிறது, வண்ண ஆற்றல் அலைகளை கற்பனை செய்வது போன்றவை.

கனிமங்கள் மற்றும் கற்கள், ஆற்றல் மற்றும் சில அதிர்வுகளையும் கொண்டிருக்கும். ஒவ்வொரு கல்லும் ஒரு குறிப்பிட்ட சக்கரத்தின் ஆற்றலைப் போன்ற அதிர்வுகளைக் கொண்டுள்ளது, எனவே தியானத்தின் போது பொருத்தமான கனிமத்தைப் பயன்படுத்துவது அல்லது விலைமதிப்பற்ற நகைகளின் வடிவத்தில் அதை அணிவது ஆற்றல் மையத்தை எழுப்பி செயல்படுத்துகிறது;

அரோமாதெரபி, ஒரு உயிருள்ள பூ அல்லது தாவரத்திலிருந்து வாசனையை மாற்றுவதன் அடிப்படையில், அதன் அதிர்வுகளை ஒரு நபருக்கு மாற்றுகிறது. எஞ்சியிருப்பது ஒரே மாதிரியான ஆற்றலைத் தேர்ந்தெடுப்பதுதான்;

பாடுவது தியானத்தின் கருவிகளில் ஒன்றாகும் - மந்திரங்கள், அதிர்வுகளை உருவாக்குகிறது, ஒன்று அல்லது மற்றொரு சக்கரத்தை செயல்படுத்துகிறது.

சக்கரங்களை வசூலிக்க இன்னும் பல வழிகள் உள்ளன, இதில் நடனம், இசை, வண்ண குளியல், உங்கள் வீட்டை அலங்கரித்தல், ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது போன்றவை அடங்கும். ஒவ்வொரு நபரும் தனக்கு மிகவும் பொருத்தமானதைத் தேர்வு செய்கிறார்.

சக்கரங்களை நிரப்புதல்

சக்கரங்களை ஆற்றலை நிரப்புவதற்கும் அவற்றை வலுப்படுத்துவதற்கும் அவற்றை நிரப்புவது அவசியம். பொதுவாக ஆற்றல் சக்கரங்கள்பொருத்தமான வண்ணம் நிரப்பப்பட்டிருக்கும், இது ஒரு குறிப்பிட்ட அதிர்வு, சக்கரத்தை செயல்படுத்துகிறது.

ஆற்றல் மூலாதாரங்கள்சிவப்பு நிறம் மற்றும் அதன் நிழல்கள் உள்ளன;

- ஸ்வாதிஷ்டர்கள்- ஆரஞ்சு;

- மணிப்பூர்- மஞ்சள்;

- அனாஹட்டா- பச்சை;

- விஷுத்தி- நீலம்;

- அஜ்னாஸ்- கடற்படை நீலம்;

- சஹஸ்ராரா- அதற்கேற்ப ஊதா.

வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், வானவில்லின் நிறம் சக்ரா எண்ணின் அடிப்படையில் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது.

சக்கரங்களை வண்ணத்துடன் நிரப்புவதை நோக்கமாகக் கொண்ட தியானப் பயிற்சியின் போது, ​​விரும்பிய ஆற்றல் மையத்தில் கவனம் செலுத்துவதும், அதற்கு வண்ணமயமான ஆற்றலை செலுத்துவதும் அவசியம். சுழல் எவ்வாறு விரிவடைகிறது என்பதை கற்பனை செய்து பாருங்கள், அதன் நிறம் மேலும் நிறைவுற்றது. உங்களுக்குள் மகிழ்ச்சி, லேசான தன்மை, அன்பு போன்ற உணர்வைத் தூண்ட முயற்சி செய்யுங்கள்.

மையங்களை நிரப்புவது சக்கரங்களை வலிமையானதாகவும் வெளிப்புற வெளிப்பாடுகளுக்கு மிகவும் எதிர்க்கும் தன்மையுடையதாகவும் ஆக்குகிறது.

சக்ரா சுவாசம்

சக்ரா சுவாசம் என்பது அனைத்து சக்கரங்களையும் திறந்து செயல்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்ட செயலில் உள்ள தியான நடைமுறைகளில் ஒன்றாகும். அமைதியான இசையுடன் இசைப் பதிவைப் பயன்படுத்துவது நல்லது, அல்லது மந்திரங்களுடன் இன்னும் சிறந்தது. ஒவ்வொரு 6-7 நிமிடங்களுக்கும் ஒரு சமிக்ஞை ஒலிக்க வேண்டும் (பொதுவாக ஒரு மணியின் ஒலி பயன்படுத்தப்படுகிறது). ஒவ்வொரு அடுத்தடுத்த சமிக்ஞையிலும், கவனம் அடுத்த சக்கரத்திற்கு மாற வேண்டும்.

தியானத்தின் காலம் ஒரு மணி நேரத்திற்கும் மேலாகும் மற்றும் இரண்டு நிலைகளைக் கொண்டுள்ளது:

எழுந்து நின்று, உங்கள் முகத்தை கிழக்கு நோக்கி திருப்பி, கண்களை மூடு. இசையைக் கேட்கும்போது, ​​​​உங்கள் வாய் வழியாக ஆழமாக சுவாசிக்கத் தொடங்குங்கள். முதல் சக்கரத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள், அடுத்த ஒலி சமிக்ஞை வரை உங்கள் உணர்வுகளைக் கேளுங்கள். பின்னர் அடுத்த மையத்திற்கு செல்லவும்.

ஒருங்கிணைப்பு நிலை, அதன் காலம் குறைந்தது 15 நிமிடங்கள் இருக்க வேண்டும். நீங்கள் ஒரு வசதியான நிலையை எடுக்க வேண்டும் (நீங்கள் ஒரு நாற்காலியில் உட்காரலாம் அல்லது தரையில் படுத்துக் கொள்ளலாம்) மற்றும் உங்கள் உடல் மற்றும் மனதின் உணர்வுகளைக் கேட்க வேண்டும். எண்ணங்களில் கவனம் செலுத்தாமல், முழு மௌனமாக இருங்கள்.

வசதிக்காக, இருண்ட துணியால் கண்களை மூடிக்கொள்ளலாம்.

முடிவுகள்

மனித உடலில் ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, ஆற்றல் மையங்கள் அவ்வப்போது பலவீனமாகவும், மூடியதாகவும் இருக்கலாம், மேலும் வாழ்க்கை சூழ்நிலைகள் காரணமாக அவற்றில் தடைகள் ஏற்படலாம்.

சக்கரங்களை குணப்படுத்தவும், அவற்றை வலிமையாக்கவும், ஆற்றலை நிரப்பவும், பலப்படுத்தவும் பல வழிகள் உள்ளன. ஒரு ஆரோக்கியமான ஆற்றல் மையம் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கான திறவுகோல் மட்டுமல்ல, நல்ல ஆவிகள் மற்றும் உளவியல் பின்னணியையும் பராமரிக்கிறது.

பலருக்கு, சக்கரங்களைக் கற்பிப்பது ஒரு உருவகத்தை விட அதிகம். IN சமீபத்தில்அவர்கள் கிழக்கத்திய தத்துவம் மற்றும் எஸோதெரிசிசத்தை பின்பற்றுபவர்களால் மட்டுமல்ல, மற்றவற்றுடன், உளவியலாளர்கள், ஸ்பா சிகிச்சையாளர்கள், உடற்பயிற்சி யோகா ஆசிரியர்கள் மற்றும் ஹோமியோபதிகள் ஆகியோரால் பேசப்படுகிறார்கள். எனது நண்பர்கள் பலர் சமீபத்தில் "தங்கள் சக்கரங்களைப் பயிற்றுவித்து வருகின்றனர்" - தொடர்புடைய பயிற்சிகளில் தீவிரமாக கலந்துகொள்கிறார்கள் - மேலும் முடிவுகளால் மகிழ்ச்சியடையவில்லை. ஒருவர் காதலித்தார், மற்றவர் வேலையில் மோதல்களை நிறுத்தினார், மூன்றாவது கர்ப்பமானார்.

சக்ரா மட்டத்தில் எதிர் பாலினத்துடன் எவ்வாறு தொடர்புகொள்வது என்பது எனக்கு மிகவும் சுவாரஸ்யமான விஷயம். முதல் சக்கரம், முலதாரா (வால் எலும்பின் கீழே அமைந்துள்ளது, இது "ரூட் சக்ரா" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் சிவப்பு நிறம், பூமியின் ஆற்றல் மற்றும் செவ்வாய் கிரகத்துடன் தொடர்புடையது) நமது ஸ்திரத்தன்மைக்கு காரணம் என்று நம்பப்படுகிறது. , பூமியுடனான இணைப்பு, நமது வேர்கள், முன்னோர்கள். இந்த சக்கரம் உயிர்வாழும் ஆற்றல், இனப்பெருக்கம், ஆபத்துக்களை எடுக்கும் மற்றும் சிக்கல்களைத் தீர்க்கும் திறன் ஆகியவற்றைப் பரப்புகிறது. அது தடுக்கப்பட்டால், உங்கள் கால்களுக்குக் கீழே உள்ள நிலம் மறைந்துவிடும், நீங்கள் சூழ்நிலைகளுக்கு பலியாக உணர்கிறீர்கள், உங்கள் கீழ் முதுகு வலிக்கிறது, உங்கள் கால்கள், மூட்டுகளில் பிரச்சினைகள் மற்றும் முடிவற்ற காயங்கள் தொடங்குகின்றன. அதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த சக்கரத்தைத் தடுப்பது ஒரு பெண்ணுக்கு அவ்வளவு கடினம் அல்ல - ஒரு ஆண் உங்களை கவனித்துக் கொள்ள அனுமதிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள். இந்த சக்கரம் ஆண், அதில் உள்ள ஆற்றல் கடிகார திசையில் நகரும் (இது யாங் திசை), மற்றும் ஆண்களில் அது சுறுசுறுப்பாக இருக்க வேண்டும், பெண்களில் அது செயலற்றதாக இருக்க வேண்டும். முலாதாரா என்பது, முதலில், அடிப்படை பொருள் தேவைகளை பூர்த்தி செய்வதாகும், மேலும் ஆற்றல் பரிமாற்றத்தின் கொள்கையின்படி, இதற்கான பொறுப்பு மனிதனிடம் இருந்தால் நல்லது. சக்கரங்களின் போதனைகளின்படி, ஒரு ஆணின் நோக்கம் தனது பெண்ணுக்கு அடிப்படை பாதுகாப்பு, ஆறுதல் மற்றும் பாதுகாப்பை வழங்குவதாகும். அப்போதுதான் மற்ற பகுதிகளிலும் வெற்றிகரமாக செயல்படுத்த முடியும். அடுத்த, இரண்டாவது சக்கரம் - ஸ்வாதிஸ்தானாவின் மட்டத்தில் ஆற்றலுடன் அதை வசூலிப்பதே பெண்ணின் பணி. இது தொப்புளுக்கு கீழே சுமார் 5 செமீ (பெண்களில் - கருப்பையின் மட்டத்தில்) அமைந்துள்ளது மற்றும் மாறாக, பெண்களில் சுறுசுறுப்பாகவும், சிறுவர்களில் செயலற்றதாகவும் இருக்க வேண்டும். இந்த சக்கரம் (இது பெண்பால் உறுப்பு, மற்றும் ஆரஞ்சு நிறம் மற்றும் வீனஸால் ஆளப்படும் நீரின் ஆற்றலுடன் தொடர்புடையது) இன்பம், சிற்றின்பம் மற்றும் உணர்திறன், மென்மை, இன்பத்தைப் பெறும் திறன், அழகு, ஆகியவற்றிற்கு பொறுப்பாகும். தன்னை ஏற்றுக்கொள்வது (முதன்மையாக ஒருவரின் உடல்) மற்றும் படைப்பாற்றலுக்காக.

இரண்டாவது சக்கரம் தடுக்கப்படும்போது, ​​​​நாம் குற்ற உணர்வை அனுபவிக்கிறோம், உடலுறவின் போது நம்மை "விட முடியாது", நம் சொந்த கவர்ச்சியை சந்தேகிக்கிறோம் மற்றும் முடிவில்லாத பிரச்சினைகளை தீர்க்கிறோம். பெண் உறுப்புகள்மற்றும் சிறுநீரகங்கள். அங்கே ஆற்றல் தாராளமாகப் பாய்ந்தால், ஒரு பெண்ணால் ஆணுக்கு முடிவில்லாமல் இன்பம் கொடுக்க முடியும் - தொடுதல், உடலுறவு, சுவையான உணவு, சூடான வீடு, கவனிப்பு மற்றும் மென்மை.

மூன்றாவது சக்கரத்தின் மட்டத்தில் - மணிபுரா ( மஞ்சள், தீ ஆற்றல், சூரியன்) - ஆற்றல் மாற்றப்பட்டு ஆணிலிருந்து பெண்ணுக்குத் திரும்புகிறது. சமூக அந்தஸ்து, பணம், மன உறுதி, கட்டுப்பாடு மற்றும் இலக்குகளை அடைவதில் விடாமுயற்சி ஆகியவற்றிற்கு பொறுப்பான இந்த மையம், ஆண்களிடம் சுறுசுறுப்பாகவும், பெண்களில் செயலற்றதாகவும் இருக்க வேண்டும். பலருக்கு நவீன பெண்கள்(மற்றும், அது மாறிவிடும், எனக்கும் பிரச்சினைகள் உள்ளன) இதனுடன். அமெரிக்காவில் அவர்கள் சொல்வது போல், அனைத்தையும் வைத்திருக்க வேண்டும் - செயலில் இருக்க வேண்டும் வாழ்க்கை நிலைமற்றும் நிலைமையை கட்டுப்படுத்தவும். இதில் எந்தத் தவறும் இல்லை என்றால்... கட்டுப்படுத்த வேண்டும் என்ற ஆசை அளவு கடந்து போகவில்லை, சரியான நேரத்தில் எப்படி மாறுவது என்பது நமக்குத் தெரியும். முதுகுவலி, குறிப்பாக முதுகெலும்பின் மையத்தில் அல்லது உதரவிதானம் பகுதியில், மலச்சிக்கல், இரைப்பை அழற்சி மற்றும் வயிறு மற்றும் குடலில் உள்ள பிற பிரச்சினைகள், அத்துடன் கவலை மற்றும் எதிர்காலத்தைப் பற்றிய கவலைகள் அனைத்தும் மூன்றாவது சக்கரம் தடுக்கப்பட்டதற்கான அறிகுறிகளாகும். ஆற்றல் சட்டங்களின்படி, பணம் மற்றும் வேலையை இழக்க பயப்படுவது மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் - குறிப்பாக ஒரு பெண்ணுக்கு. இப்படித்தான் நாம் பலத்தை இழக்கிறோம், பெரும்பாலும், விரைவில் அல்லது பின்னர் நாம் உண்மையில் நிதி இல்லாமல் இருக்கக்கூடும். பணமும் அந்தஸ்தும் வரும் - சொந்தமாக அல்லது உங்கள் மனிதன் மூலமாக. நீங்கள் உலகை அதிகம் நம்ப வேண்டும்.

மிக முக்கியமான "பெண்" சக்கரங்களில் ஒன்று நான்காவது, அனாஹட்டா (மரகத நிறம், காற்று ஆற்றல், கிரகம் சந்திரன்), இது இதயத்தின் மட்டத்தில் அமைந்துள்ளது. கருணை மற்றும் அன்பை - நிபந்தனையின்றி மற்றும் வரம்பற்ற முறையில் அனுபவிக்கும் திறனுக்கு அனாஹதா பொறுப்பு, அதே போல் ஒரு மனிதனை உணர்ச்சிகள், உத்வேகம் ஆகியவற்றைக் கொண்டு, அவனை அப்படியே ஏற்றுக்கொள்ளும் போது. நான்காவது சக்கரத்தில் ஒரு உறவு கட்டமைக்கப்படும்போது, ​​​​அதாவது, நீங்கள் பாலினத்தால் மட்டுமல்ல (இது முதல் சக்கரத்தில் ஒரு தொழிற்சங்கம், அத்தகைய உறவுகள் மிகவும் விரைவானவை), ஆறுதல் மற்றும் இன்பத்திற்கான ஆசையால் அல்ல என்று நம்பப்படுகிறது. (இரண்டாவது சக்கரத்தில் உள்ள உறவுகள்) மற்றும் சமூக நிலை (மூன்றாவது சக்கரத்தின் இணைப்பு) மூலம் அல்ல - அவர்கள் உண்மையிலேயே இணக்கமாக இருக்க வாய்ப்பு உள்ளது. இந்த சக்கரம் நம் பெற்றோருடனான நமது உறவோடு தொடர்புடையது என்றும் நம்பப்படுகிறது - இடது புறம்இதயம் தாயுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, சரியானது தந்தையுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. வானிலை மற்றும் பிற சூழ்நிலைகளைப் பொருட்படுத்தாமல், காரணமற்ற குழந்தைத்தனமான மகிழ்ச்சியை நீங்கள் அனுபவிக்க முடிந்தால், பெரும்பாலும் உங்கள் இதய சக்கரம் திறந்திருக்கும். மனச்சோர்வு, ஆக்கிரமிப்பு, அனைவரையும் மகிழ்விக்கும் ஆசை, இதயத்தில் "வெறுமை" உணர்வு, சுய உறுதிப்பாட்டின் தேவை, உளவியல் பற்றாக்குறை மற்றும் உடல் நிலைநுரையீரல் மற்றும் மேல் முதுகுத்தண்டில் உள்ள பிரச்சனைகள் இந்த மையத்தில் போதுமான ஆற்றல் இல்லை என்பதற்கான அறிகுறிகளாகும்.

ஐந்தாவது சக்கரம், "விசுத்தா" (நீல நிறம், ஈதர் ஆற்றல், கிரகம் புதன்) மீண்டும் ஆண்பால். இந்த மையம் சுய வெளிப்பாடு, வற்புறுத்துதல் மற்றும் வழிநடத்துதல், யோசனைகளை உருவாக்குதல் மற்றும் செயல்படுத்துதல் மற்றும் சமூகத்தில் வெற்றியை அடையும் திறன் ஆகியவற்றைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. இந்தப் பகுதியில் அடைப்பு ஏற்பட்டால், தொண்டையில் கட்டி தோன்றும், கருத்து தெரிவிப்பதில் சிரமம், மூக்கு ஒழுகுதல், தொண்டை புண், பல் பிரச்சனைகள், தைராய்டு சுரப்பி, தோள்கள் மற்றும் கழுத்தில் நாள்பட்ட பதற்றம்.

ஆறாவது சக்ரா, அஜ்னா ( நீல நிறம், சனி கிரகம்), பெண்கள் முதலில் உருவாக்க வேண்டிய மற்றொரு ஆற்றல் மையம். இது புருவங்களுக்கு இடையில், “மூன்றாவது கண்” மட்டத்தில் அமைந்துள்ளது, மேலும் உள்ளுணர்வு, ஞானம், நுண்ணறிவு, உங்களை நம்பும் திறன், உங்கள் உள் குரலைக் கேட்பது, மற்றவர்களை உணருவது - முதலில், உங்கள் மனிதன், அவரைத் தழுவி, அவரை மெதுவாகக் கட்டுப்படுத்துதல், இன்னும் துல்லியமாக, இயக்குதல். இங்கு ஆற்றல் பற்றாக்குறை என்பது தலைவலி, பார்வைக் கோளாறுகள், மனச்சோர்வு, தொலைந்து போனது மற்றும் வாழ்க்கையில் ஒரு நோக்கம் இல்லாதது போன்ற உணர்வு அல்லது நம் தலையில் அதிகமாக வாழும்போது அடங்கும்.

இறுதியாக, ஏழாவது, "பாலினமற்ற" சராசரா என்று அழைக்கப்படும் சக்கரம் உள்ளது. இது கிரீடம் பகுதியில் அமைந்துள்ளது மற்றும் பிரபஞ்சத்துடனான தொடர்பு, மிக உயர்ந்த ஆன்மீக உணர்தல் மற்றும் கடவுளுடன் ஒற்றுமை ஆகியவற்றிற்கு பொறுப்பாகும். உண்மைதான், ஆன்மீகவாதிகள் அதைத்தான் அதிகம் சொல்கிறார்கள் நவீன மக்கள்இந்த பகுதி மூடப்பட்டுள்ளது.

சக்கரங்களை "பம்ப் அப்" செய்வது எப்படி?

நடால்யா இக்னாடோவா, பெண்கள் பயிற்சிகளை வழங்குபவர்

எனக்கு என்னுடைய சொந்த மையம் உள்ளது, மற்றவற்றுடன், "ஆர்கஸம் ரிஃப்ளெக்ஸ்" பற்றிய வகுப்புகளை நான் கற்பிக்கிறேன், இது முதன்மையாக முதல் மற்றும் இரண்டாவது சக்கரங்களை "பம்ப் அப்" செய்ய உதவுகிறது. இந்த நடைமுறையை ஆஸ்திரிய மனநல மருத்துவர், பிராய்டின் மாணவர் வில்ஹெல்ம் ரீச் கண்டுபிடித்தார், அவர் தடையை நீக்குவதன் மூலம் நம்பினார். தசை கவ்விகள்நெருங்கிய உறுப்புகளின் பகுதியில், பெற்றோரின் தடைகளின் விளைவாக எழுகிறது, நாங்கள் புணர்ச்சி ஆற்றலை வெளியிடுகிறோம். இந்த ஆற்றல் உங்களிடம் எவ்வளவு அதிகமாக இருக்கிறதோ, அவ்வளவு சுதந்திரமாக அது உங்கள் உடலில் புழங்குகிறதோ, அவ்வளவு தீவிரமான உடலுறவு, உங்கள் படைப்பாற்றல் அதிகமாகும், மேலும் நீங்கள் வாழ்க்கையில் வெற்றி பெறுவீர்கள். "ஆர்கஸம் ரிஃப்ளெக்ஸ்"க்குப் பிறகு, பெண்களின் நடை, பார்வை மற்றும் நிறம் எப்படி மாறுகிறது என்பதை நான் எப்போதும் பார்க்கிறேன். உங்களுக்கு பயிற்சி பிடிக்கவில்லை என்றால், வீட்டில் ஒரு எளிய சக்ரா சுவாசப் பயிற்சியை முயற்சிக்கவும். திரும்பி உட்கார்ந்து, கண்களை மூடி, உங்கள் சுவாசத்திற்கு இசையுங்கள். ஒவ்வொரு சக்கரத்திலும் இரண்டு நிமிடங்கள் செலவிடுங்கள். ஒரு சக்கரத்தை அதன் உள்ளார்ந்த நிறத்துடன் மனரீதியாக "நிரப்புவது" கடினமாக இருந்தால், அது பலவீனமடையலாம் அல்லது தடுக்கப்படலாம்.

• உட்கார்ந்து, கண்களை மூடி, உங்கள் சுவாசத்தைக் கேளுங்கள். முதுகெலும்பின் அடிப்பகுதியில் அமைந்துள்ள முதல் சக்கரத்திற்கு உங்கள் கவனத்தை கொண்டு வாருங்கள். உங்கள் வால் எலும்பு, சாக்ரம், இடுப்புத் தளத்தை உணரவும், உங்கள் பெரினியத்தை நிதானப்படுத்தி சுவாசிக்கவும், இந்த பகுதிகளுக்கு உங்கள் கவனத்தை செலுத்தவும், உங்கள் சுவாசத்தின் மூலம் இந்த இடத்தை சிவப்பு நிறத்தால் நிரப்பவும்.
• அடிவயிற்றின் கீழ் மற்றும் இடுப்பின் மையத்தில் அமைந்துள்ள இரண்டாவது சக்கரத்திற்கு மனதளவில் நகர்ந்து, இந்த இடத்தில் சுவாசிக்கத் தொடங்குங்கள், அதை ஆரஞ்சு நிறத்தில் நிரப்பவும் - சுமார் இரண்டு நிமிடங்கள்.
• சோலார் பிளெக்ஸஸ் பகுதிக்கு உங்கள் கவனத்தை கொண்டு வாருங்கள். உடலின் முன்பகுதியில் மட்டும் கவனம் செலுத்தாமல், பின்புறம், முதுகுத்தண்டின் மையத்தில் உள்ள உணர்வுகளைக் கேட்டு, உங்கள் சுவாசத்தைப் பயன்படுத்தி மஞ்சள் நிறத்தில் இந்த இடத்தை நிரப்பவும்.
• உங்கள் கவனத்தை அந்த பகுதிக்கு கொண்டு வாருங்கள் மார்பு, அதன் மையத்திற்கு. இது இதய சக்கரம், மெதுவாக அதை பச்சை நிறத்தில் நிரப்பவும்.
• ஐந்தாவது சக்கரத்தின் பகுதியான தொண்டைக்குச் செல்லுங்கள். ஓய்வெடுக்கும்போது உங்கள் கழுத்தின் பின்புறத்தையும் உணருங்கள் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகள், இந்த பகுதியை நீல நிறத்தில் நிரப்பவும்.
• புருவங்களுக்கு இடையில் அமைந்துள்ள ஆறாவது சக்கரத்திற்கு உங்கள் கவனத்தை கொண்டு வாருங்கள். மூளையின் பகுதியை நீல நிறத்தில் நிரப்பவும்.
• ஏழாவது சக்கரத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள், அது கிரீடத்திலும் உங்கள் தலைக்கு மேலேயும் உள்ளது. இந்த பகுதியை ஊதா நிறத்தில் நிரப்பவும்.

ஸ்வாதிஸ்தானா என்பது இரண்டாவது சக்கரம், மனித பாலியல், பாலியல் ஆசை, எதிர் பாலினத்துடனான தொடர்பு, இன்பத்திற்கான தேடல், இனப்பெருக்க செயல்பாடு. அதனுடன் எவ்வாறு வேலை செய்வது என்பது குறித்து கட்டுரை கவனம் செலுத்துகிறது மற்றும் அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகளுக்கு விரிவான பதில்களை வழங்குகிறது.

ஸ்வாதிஷ்டான சக்ரா, அது எதற்கு பொறுப்பு மற்றும் அது அமைந்துள்ள இடம், இடம், எந்த கல்லை தேர்வு செய்வது, விளக்கம், பொருள்

இந்த சக்கரம் முழு உடலையும் ஆற்றலுடன் நிரப்புவதற்கும் பொறுப்பாகும், இது அதில் பிறந்து அனைத்து உறுப்புகளுக்கும் ஆற்றல் நெட்வொர்க்கிற்கு நன்றி செலுத்துகிறது. இரண்டாவது சக்கரத்திற்கு நன்றி, மக்கள் தங்கள் தனித்துவத்தை வெளிப்படுத்தலாம், படைப்பாற்றலை வளர்த்து, புதிதாக ஒன்றை உருவாக்கலாம்.

ஸ்வாதிஸ்தானா சக்கரம் இடுப்பு பகுதியில் உள்ள இனப்பெருக்க உறுப்புகளின் பகுதியில் அமைந்துள்ளது. சமஸ்கிருதத்தில் இருந்து மொழிபெயர்க்கப்பட்ட அதன் பெயர் இடம் என்று பொருள் உயிர்ச்சக்தி, அதாவது மனித வாழ்வும் ஆற்றலும் உருவாகும் இடம்.

ஸ்வாதிஷ்டானம் நீர் உறுப்புக்கு சொந்தமானது. எனவே, இந்த தனிமத்தின் இயற்கையான பிரதிநிதிகளில் இது மிகவும் உச்சரிக்கப்படுகிறது - பெண்கள். சக்கரத்தின் அடிப்பகுதி அந்தரங்க பகுதிக்கு மேலே அமைந்துள்ளது. அவள் தாமரை மலரின் வடிவத்தில் சித்தரிக்கப்படுகிறாள். சக்ரா ஆரஞ்சு நிறத்தில் உள்ளது. ஆறு இதழ்கள் கொண்டது. ஸ்வாதிஷ்டான சக்ராவிற்கு, மஞ்சள் அல்லது ஆரஞ்சு, அம்பர், ஃபயர் அகேட் அல்லது ஓபல், கார்னிலியன், மூன்ஸ்டோன் போன்ற கற்கள் மிகவும் பொருத்தமானவை.

ஸ்வாதிஸ்தானா சக்ரா, அதை எவ்வாறு வளர்ப்பது, பிரார்த்தனை, பயிற்சிகள், திறப்பது, வேலை செய்வது

சுவாதிஷ்டான சக்கரத்தின் வளர்ச்சி முக்கியமாக இன்பத்திற்கான தேடலின் காரணமாகும். தனக்குள்ளேயே சக்கரத்தை வளர்க்கத் தொடங்க, ஒரு நபர் சிற்றின்ப மற்றும் பாலுணர்வாக மாற வேண்டும். இந்த கட்டத்தில்தான் சமூகத்தின் கவர்ச்சிகரமான மற்றும் அவசியமான உறுப்பினராக உணர மக்கள் தாங்கள் விரும்புவதை முழுமையாகப் பெற வேண்டும்.

ஸ்வாதிஷ்டான சக்கரத்தின் முழு வளர்ச்சிக்கு, ஒரு நபர் அதன் முக்கிய ஆதரவு மூலாதார சக்கரம் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். இரண்டாவது சக்கரத்தின் வளர்ச்சியின் போது, ​​நீங்கள் உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கையை வாழ வேண்டும், இயற்கையுடன் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும், உங்கள் உடல் மற்றும் ஆன்மீக ஆரோக்கியத்தை வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டும். உங்கள் உள் ஒழுக்கம், நெறிமுறைகள் மற்றும் நெறிமுறைகளைக் கவனித்துக்கொள்வதும் மதிப்புக்குரியது. ஸ்வாதிஸ்தான சக்கரத்தை வளர்ப்பதில் மிக முக்கியமான விஷயம் நேர்மறை உணர்வுகள் மற்றும் உணர்ச்சிகளில் கவனம் செலுத்த கற்றுக்கொள்வது.

ஸ்வாதிஷ்டான சக்ரா: எப்படி திறப்பது, செயல்படுத்துவது, சுத்தம் செய்வது

இரண்டாவது சக்கரத்தைத் திறப்பதற்கான மிகவும் பொருத்தமான முறை தியானம் ஆகும், இதன் முக்கிய குறிக்கோள் ஸ்வாதிஸ்தான சக்கரத்தில் உள்ள அனைத்து முந்தைய வாழ்க்கையிலும் குவிந்துள்ள எதிர்மறையிலிருந்து விடுபடுவதாக இருக்க வேண்டும். எதிர்மறையானது நமது பொறாமை, கோபம், பொறாமை, கோபம், பேராசை போன்றவற்றால் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. சுய முன்னேற்றம் மற்றும் அனைத்திலிருந்தும் விடுபடுவதற்கான வேலையை மட்டுமே கவனமாக மேற்கொள்ள வேண்டும். எதிர்மறை குணங்கள்உங்கள் இரண்டாவது சக்கரத்தைத் திறக்க உதவும். நீங்கள் சக்கரங்களை செயல்படுத்தக்கூடிய பல்வேறு நுட்பங்கள் உள்ளன. எளிமையான மற்றும் மிகவும் அணுகக்கூடிய முறைகளில் ஒன்று, சரியாக சுவாசிப்பது எப்படி என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும். அதே நேரத்தில், சுவாசத்திற்கும் சக்கரத்திற்கும் இடையிலான தொடர்பை நீங்கள் உணர வேண்டும்.

சக்கரத்தை செயல்படுத்த, நீங்கள் ஒரு வசதியான உட்கார்ந்த நிலையை எடுக்க வேண்டும். என்ன நடக்கப் போகிறது என்பதை நீங்கள் நன்றாக கற்பனை செய்ய கண்கள் மூடப்பட வேண்டும். பூமியிலிருந்து தங்க நிற ஆற்றல் எவ்வாறு உயர்ந்து உங்களை ஊடுருவிச் செல்கிறது என்பதை கற்பனை செய்து, முதல் சக்கரத்தை கடந்து, தொப்புளுக்குக் கீழே இடுப்பு பகுதியில் அமைந்துள்ள இரண்டாவது இடத்திற்குள் நுழைய நீங்கள் ஆழ்ந்த மூச்சு எடுக்க வேண்டும்.

நீங்கள் சுவாசிக்கும்போது, ​​திரட்டப்பட்ட எதிர்மறை மற்றும் மன அழுத்தம் எப்படி உங்களை விட்டு வெளியேறுகிறது என்பதை நீங்கள் கற்பனை செய்ய வேண்டும். அதன் இயல்பான செயல்பாட்டில் குறுக்கிடும் எதிர்மறையான அனைத்தும் உங்கள் சக்கரத்தை எவ்வாறு விட்டுவிடுகின்றன என்பதை நீங்கள் உடல் ரீதியாக உணர முயற்சிக்க வேண்டும். அத்தகைய ஒவ்வொரு சுவாசத்திலும், உங்கள் சக்கரம் மேலும் மேலும் பிரகாசமாக ஒளிரும், மேலும் நீங்கள் அதை மேலும் மேலும் உணருவீர்கள்.

உங்கள் சக்கரம் முற்றிலும் சுத்தப்படுத்தப்பட்டதாக நீங்கள் உணர்ந்தவுடன், உங்கள் ஆறு இதழ்கள் கொண்ட தாமரை மலர் கடிகார திசையில் சுழலத் தொடங்குகிறது என்பதை நீங்கள் கற்பனை செய்ய வேண்டும். ஒவ்வொரு சுவாசத்திலும் அது வேகமாக சுழல்கிறது. இதை நீங்கள் உணர்ந்திருந்தால், உங்கள் சக்கரத்தை சுத்தப்படுத்தி செயல்படுத்த முடிந்தது என்று அர்த்தம்.

இந்த நுட்பத்தில், அதை உணர மிகவும் முக்கியமானது சரியான சுவாசம்நேர்மறையான அணுகுமுறையுடன் உங்கள் சக்கரத்தை முக்கிய ஆற்றலுடன் வசூலிக்க முடியும். எல்லோரும் முதல் முறையாக வெற்றி பெறவில்லை, ஆனால் நீங்கள் இன்னும் நீங்களே உழைக்க வேண்டும் மற்றும் தொடர்ந்து தியானம் செய்ய வேண்டும் சுவாச பயிற்சிகள். ஸ்வாதிஸ்தானாவின் இரண்டாவது சக்கரத்தை செயல்படுத்துவது உங்களை பிரகாசமாக வாழ அனுமதிக்கும், உங்களைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தை இன்னும் தெளிவாகவும் நேர்மறையாகவும் உணரவும், உங்கள் நாட்கள் மிகவும் நிகழ்வாகவும் இணக்கமாகவும் மாறும்.

சுவாதிஸ்தானா சக்ரா: வேலை, நோய்கள், சிகிச்சை, சமநிலையை எவ்வாறு இயல்பாக்குவது

நீங்கள் ஸ்வாதிஸ்தான சக்கரத்தின் வேலையை இயல்பாக்கத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையில் ஏற்படும் ஏமாற்றங்கள் அல்லது எதிர் பாலினத்துடனான உறவுகள், பாலியல் தோல்விகள் மற்றும் அவமானங்கள், பாலியல் வாழ்க்கை மற்றும் பாலியல் உணர்ச்சிகளுடன் தொடர்புடைய உள் கட்டுப்பாடுகள் ஆகியவற்றிலிருந்து அனைத்து எதிர்மறைகளும் சேகரிக்கப்படுகின்றன என்பதை நீங்கள் தெளிவாக புரிந்து கொள்ள வேண்டும். அதன் பகுதியில். அனைத்து திரட்டப்பட்ட எதிர்மறையும் இரண்டாவது சக்கரத்தின் வேலையை நேரடியாக பாதிக்கிறது, அதை நோக்கி ஆற்றலின் இயக்கத்தை சீர்குலைக்கிறது. இரண்டாவது சக்கரத்தில் முக்கிய ஆற்றல் இல்லாத நிலையில், எதிர்மறை குவிப்புடன், இடுப்பு பகுதியில் அமைந்துள்ள உறுப்புகள் வீக்கமடையத் தொடங்குகின்றன, மேலும் நியோபிளாம்கள் உருவாகலாம்,

இரண்டாவது சக்கரத்தின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குவதற்கு, எந்தவொரு எதிர்மறையும் எப்போது எழுந்தது என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல் அதை அகற்ற கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்: குழந்தை பருவத்தில் அல்லது சமீபத்தில். நீங்கள் எல்லா தவறுகளையும் உணர்ந்தால், எல்லா அவமானங்களையும் மன்னித்து, பாலியல் பிரச்சனைகளைச் சமாளிக்க கற்றுக்கொண்டால், சக்கரத்தின் வேலை தெளிவாகிவிடும், ஆற்றல் அதன் பாதையில் எந்த தடையும் இல்லாமல் அதை நிரப்பும்.

ஸ்வாதிஸ்தானத்தின் இரண்டாவது சக்கரத்தின் வேலையை சமநிலைப்படுத்துவதன் மூலம், ஒரு நபர் நேர்மறை உணர்ச்சிகள் மற்றும் பதிவுகள் நிறைந்த துடிப்பான வாழ்க்கையை வாழ வாய்ப்பைப் பெறுகிறார், மேலும் தன்னையும் மற்றவர்களையும் சரியாக உணரும் வாய்ப்பைப் பெறுகிறார். பலர், சக்ரா சீரான முறையில் செயல்படும்போது, ​​பல படைப்புத் திறமைகளை வெளிப்படுத்துகிறார்கள்.

இரண்டாவது பெண் சக்கரம்: ஆற்றலை எவ்வாறு வழங்குவது, நிரப்புவது, பம்ப் செய்வது, பயிற்சி செய்வது

சுவாதிஸ்தானா சக்கரம் பெண்களில் செயலில் உள்ளது. அதாவது, ஒரு பெண் இன்பத்தைத் தருகிறாள், அதை ஒரு ஆண் ஏற்றுக்கொள்கிறாள், ஏனென்றால் அவள் அவனுக்கு செயலற்றவள். சக்கரங்களின் செயல்பாடு மற்றும் செயலற்ற தன்மை ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் சமமாக விநியோகிக்கப்படுகிறது. ஒருவர் எதையாவது கொடுக்கிறார், மற்றொருவர் அதை ஏற்றுக்கொள்கிறார், பதிலுக்கு ஏதாவது கொடுக்கிறார். இயக்கம் மற்றும் ஆற்றல் பரிமாற்றத்தின் வேலை இப்படித்தான் செயல்படுகிறது. இந்த தர்க்கத்தால், பெண்கள் இரண்டாவது ஏக்கருக்கு ஆற்றலைக் கொடுக்க முடிகிறது. ஒரு மனிதனுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது, அவரைச் சுற்றி ஆறுதலையும் வசதியையும் உருவாக்குகிறது.

நடைமுறையில், இரண்டாவது சக்கரத்தை உயர்த்துவது கடினம் அல்ல: நீங்கள் அதை சுத்தப்படுத்தி ஒவ்வொரு நாளும் ஆற்றலை நிரப்ப வேண்டும், பின்னர் உங்கள் மனநிலையில் அல்லது உங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையில் உள்ள சிக்கல்களை மறந்துவிடுவீர்கள்.

இரண்டாவது சக்கர மந்திரம் திறப்பு, சொந்தமாக தியானம், உடைந்தது

ஒவ்வொரு சக்கரத்திற்கும் அதன் சொந்த மந்திரம் உள்ளது, அது திறக்க மற்றும் சரியாக வேலை செய்ய உதவுகிறது. ஒரு மந்திரத்தைப் படிப்பது மனதைத் தெளிவுபடுத்துகிறது மற்றும் விரும்பிய அதிர்வு அதிர்வெண்ணுக்கு மாற்றுகிறது. மற்றவற்றுடன், இத்தகைய பிரார்த்தனைகள் எதிராக ஒரு பயனுள்ள ஆயுதம் இருண்ட சக்திகள், அவர்கள் எந்தவொரு துன்பத்திற்கும் பயனுள்ள உதவியை வழங்க முடியும், எந்தவொரு ஆசைகளையும் நிறைவேற்றுவதில் அவர்கள் உதவ முடியும்.

இரண்டாவது சக்கரத்திற்கு நீங்கள் VAM என்ற மந்திரத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டும். முழுமையான ஆறுதலான சூழ்நிலையில் நீங்கள் அதைப் பாட வேண்டும். இதை நீங்கள் தனியாகவோ அல்லது உங்களைப் போன்ற அலைநீளத்தில் உள்ளவர்களிடமோ செய்யலாம். மந்திரத்தை மிகவும் வசதியாகப் படிக்க, உங்கள் கால்களைக் குறுக்காகவும், முழங்கைகளை முழங்காலில் வைத்தும் தியான நிலையை எடுக்க வேண்டும். பெரிய பட்டைகள் மற்றும் ஆள்காட்டி விரல்இணைக்க.

முதலில், நீங்கள் சரியாகவும் சமமாகவும் சுவாசிப்பதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். புறம்பான எண்ணங்கள் அனைத்தும் நீங்கி, மனம் முழுவதுமாக தெளிந்தவுடன், நீங்கள் மந்திரத்தை ஜபிக்க ஆரம்பிக்கலாம். நீங்கள் இதை மகிழ்ச்சியுடன் செய்ய வேண்டும், உங்கள் சொந்த குரலில் முற்றிலும் கரைந்துவிடும்.

ஒரு பெண்ணின் இரண்டாவது சக்கரம் - அவளுடைய கண்ணுக்கு தெரியாத அறிகுறிகள், உறுதிமொழிகள், ஆசனங்கள்

உறுதிமொழிகள் என்பது ஒரு நபர் தனக்கு நேர்மறையான அணுகுமுறை, உணர்ச்சிகள் மற்றும் உணர்வுகளை அளிக்கும் சொற்றொடர்கள். அவர்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தில் மாற்றங்களைத் தூண்டலாம். ஸ்வாதிஸ்தானா சக்கரங்களைப் பொறுத்தவரை, உறுதிமொழி வாழ்க்கையின் தார்மீக பக்கத்திற்கான மனநிலையை அளிக்கிறது, படைப்பு, உணர்ச்சி, பாலியல் பக்கத்தின் வளர்ச்சிக்கு. அவை இப்படித்தான் ஒலிக்கின்றன:
நான் நல்ல அதிர்ஷ்டத்தையும் வெற்றியையும் ஈர்க்கிறேன்.
நான் நல்வாழ்வு உணர்வை மதிக்கிறேன்.
நான் எனது வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்திக் கொண்டிருக்கிறேன்.

இதுபோன்ற மற்றும் பிற ஒத்த வடிவங்கள் ஒரு நபர் தனது இரண்டாவது சக்கரத்தை நுழைவதற்கு திறந்து வைக்க அனுமதிக்கின்றன நேர்மறை ஆற்றல்மற்றும் அதன் வளர்ச்சிக்காக. இரண்டாவது சக்கரத்தைத் திறக்கும் போது, ​​தியானம் மிகவும் வசதியான மற்றும் பொருத்தமான நிலைகளில் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும் - ஆசனங்கள். ஸ்வாதிஸ்தானத்தின் இரண்டாவது சக்கரத்திற்கு, மிகவும் பொருத்தமான போஸ் பட்டாம்பூச்சி போஸ் ஆகும் - ஒரு நபர் தனது கால்களை இடுப்புக்கு இழுத்து அவற்றை ஒன்றாக இணைக்கும் போஸ். உங்கள் முழங்கால்களை தரையில் அழுத்த முயற்சிக்க வேண்டும். கைகள் கால்களில் ஓய்வெடுக்கின்றன.

ஒரு நபர் ஏற்கனவே முதல் போஸுக்கு பழக்கமாகி, அதில் வசதியாக உணர்ந்தால், நீங்கள் மிகவும் சிக்கலான ஆசனத்திற்கு செல்லலாம். இதைச் செய்ய, முந்தைய போஸில், உங்கள் மார்பை உங்கள் காலில் வைத்து, உங்கள் கைகளை அவர்களுக்கு முன்னால் நீட்டி, உங்கள் தலையை உங்கள் கைகளில் வைக்க முயற்சிக்கவும்.

ஸ்வாதிஷ்டான சக்ரா சகஜ யோகம் என்றால் என்ன

சஹஜ யோகா பயிற்சி மூலம் நீங்கள் ஸ்வாதிஷ்டான சக்கரத்தை சுத்தம் செய்யலாம். இது பழைய பிரச்சனைகளில் இருந்து விடுபட உங்களை அனுமதிக்கும் நடைமுறையாகும். எதிர்மறை உணர்ச்சிகள்மற்றும் வெறுப்பு. அத்தகைய யோகாவிற்கு நன்றி, நாம் மகிழ்ச்சியை உருவாக்க முடியும் நிரந்தர அடிப்படைஎங்கள் புதிய வாழ்க்கை.

சகஜ யோகா ஒரு புதிய மத இயக்கம். அதன் வேர்கள் பண்டைய இந்தியாவிற்கு செல்கின்றன. இந்த நடைமுறையில் ஈடுபடுவதன் மூலம், மக்கள் ஒரு பெரிய சக்தியான குண்டலினியை எழுப்பக்கூடிய நிலையை அடைகிறார்கள். இந்த அளவிலான சக்தியுடன், ஒரு நபர் தன்னைத் திறந்து உணரும் திறனைப் பெறுகிறார். சஹஜ யோகா பயிற்சி செய்பவர்கள் தியானத்தின் போது தங்கள் உள்ளங்கைகளிலும் தலையின் மேற்பகுதியிலும் குளிர்ச்சியை உணர்கிறார்கள். அவர்கள் ஆழ்ந்த தளர்வு நிலைகளில் மூழ்க முடியும்.

ஸ்வாதிஸ்தானா சக்ரா, புனித ஆற்றல் மையம், என்ன தொகுதிகள், மூடிய அறிகுறிகள், அதன் ஒலி, நிறம்

கோபம், கோபம், மனக்கசப்பு அல்லது சகிப்புத்தன்மை போன்ற எதிர்மறை உணர்ச்சிகளின் முன்னிலையில் ஸ்வாதிஸ்தானத்தின் இரண்டாவது சக்கரம் தடுக்கப்படுகிறது. நீங்கள் ஆல்கஹால், போதைப்பொருள் அல்லது போதை மருந்துகளைப் பயன்படுத்தினால் தடுப்பு ஏற்படலாம். மருந்துகள்ஒரு மாயத்தோற்றம் விளைவைக் கொண்டிருக்கும். மந்திரம் அல்லது ஆன்மீக நிகழ்வுகள், எதிர்காலத்தைப் பற்றிய கவலைகள் அல்லது அதிக மனப் பணிச்சுமை போன்ற பொழுதுபோக்குகள் சக்கரத்தின் செயல்பாட்டை எதிர்மறையாக பாதிக்கின்றன மற்றும் அதைத் தடுக்கலாம்.

தடுக்கப்பட்ட ஸ்வாதிஷ்டான சக்ராவின் உறுதியான அறிகுறி ஒரு நோயின் தோற்றமாகும் சர்க்கரை நோய். மேலும், சக்ரா அடைப்பின் அறிகுறிகளில் ஒரு குழந்தையை கருத்தரிக்க நீண்டகால பயனற்ற முயற்சிகள் அல்லது ஆண்மைக்குறைவின் வெளிப்பாடுகள் அடங்கும். அத்தகைய அறிகுறிகள் கவனிக்கப்பட்டிருந்தால், VAM மந்திரத்தைப் பாடுவதன் மூலம் தியானம் செய்வது மதிப்பு - இந்த ஒலியை மீண்டும் செய்து, அதில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் சக்கரத்தைத் திறந்து ஆற்றல் மற்றும் தங்க ஆரஞ்சு நிறத்தில் நிரப்பலாம்.

இரண்டாவது சக்ரா ஒத்திசைவு, மாதவிடாயின் போது உணர்வுகள்

இரண்டாவது சக்கரத்தின் ஒத்திசைவு அதன் அளவு, நிறம், வடிவம், அதிர்வு, சுழற்சியின் அதிர்வெண் அல்லது இருப்பிடத்தின் சரியான சரிசெய்தல் காரணமாக ஏற்படுகிறது. இத்தகைய மாற்றங்களை தியானப் பயிற்சிகள் மற்றும் சகஜ யோகாவின் உதவியுடன் பிரத்தியேகமாக அடைய முடியும். இசையை உதவ பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் ஸ்வாதிஸ்தான சக்ர யந்திரத்தை (ஆறு ஆரஞ்சு இதழ்கள் கொண்ட தாமரையின் படம்) காட்சிப்படுத்தினால் நன்றாக இருக்கும்.