நான் பதட்டமாக இருக்கும்போது என் வயிறு வலிக்கிறது. அடிவயிற்றில் நரம்பு வலி

(cephalalgia) என்பது அனைவருக்கும் தெரிந்த ஒரு நிலை. புள்ளிவிவரங்களின்படி, வரவேற்பறையில் இது மிகவும் பொதுவான புகார். தலை மற்றும் கழுத்து பகுதியில் விரும்பத்தகாத உணர்வுகளுடன் 40 க்கும் மேற்பட்ட நோய்கள் அறியப்படுகின்றன. சில நேரங்களில் அவை மிகவும் வலிமையானவை, அந்த நபரால் தினசரி நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ள முடியாது மற்றும் பெற வேண்டும் நோய்வாய்ப்பட்ட விடுப்பு. சில வகையான செபல்ஜியா எளிதில் அகற்றப்படும் மருந்துகள், மற்றவர்கள் விட்டுக் கொடுப்பது கடினம் மருந்து சிகிச்சை. எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், அத்தகைய நோயாளிகளின் வாழ்க்கைத் தரம் கணிசமாகக் குறைக்கப்படுகிறது.

WHO இன் படி, 47% மக்கள் தொடர்ந்து அனுபவிக்கிறார்கள் தலைவலி, சுமார் 90% பெரியவர்கள் வருடத்திற்கு ஒரு முறையாவது. இந்த நோயின் பரவல் நாட்டுக்கு நாடு மாறுபடும். எனவே, வளரும் ஆப்பிரிக்க நாடுகளில் வசிப்பவர்களை விட ஐரோப்பியர்கள் முக்கியமாக மன அழுத்தத்துடன் தொடர்புடைய முதன்மை தலைவலியால் அதிகம் பாதிக்கப்படுகின்றனர். பெண்களில் மிகவும் பொதுவானது, மற்றும் கொத்து தலைவலி, பொதுவாக அரிதான (சுமார் 0.5%), பெரும்பாலும் ஆண்களை பாதிக்கிறது.

தலைவலி வகைகள்: வகைப்பாடு

சர்வதேச வகைப்பாட்டின் படி, 14 முக்கிய வகையான தலைவலிகள் உள்ளன (அட்டவணையைப் பார்க்கவும்). முதல் நான்கு முதன்மையாக கருதப்படுகிறது. இவை சுயாதீனமான நோய்கள், அவை தசைகள், நரம்பு டிரங்குகள் அல்லது செயலிழப்பை அடிப்படையாகக் கொண்டவை வாஸ்குலர் அமைப்பு. மீதமுள்ள செபல்ஜியா இரண்டாம் நிலை, அதாவது, அவை மற்றொரு நோயின் அறிகுறி அல்லது சிக்கலாகும், இது மூளைக்கு கரிம சேதம் அல்லது உடலின் வேறு எந்த அமைப்பிலும் கோளாறுகள்.

அட்டவணை 1. பல்வேறு ஆதாரங்களின்படி, தலைவலிகளின் சர்வதேச வகைப்பாடு (2வது பதிப்பு, 2004) மற்றும் மக்கள்தொகையில் ஏற்படும் அதிர்வெண்.

நீங்கள் பதட்டமாக இருக்கும்போது ஏன் தலைவலி வருகிறது?

(பதற்றம் தலைவலி) மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலி ஏற்படுவது நேரடியாக மன அழுத்தம், உடல் அல்லது உணர்ச்சி சுமை ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது. இவை முதன்மை செபால்ஜியா, அதாவது, நரம்பு மண்டலம் அல்லது பிற உறுப்புகளில் கரிம புண்கள் இல்லை, ஆனால் நோயாளியின் நிலை மிகவும் கடுமையானதாக இருக்கும், அன்றாட கடமைகள் அவருக்கு அதிகமாகிவிடும்.

TTH என்பது மன அழுத்த நிலைக்கு ஒரு சிறந்த எடுத்துக்காட்டு. நீடித்த கட்டாய தலை நிலை (உட்கார்ந்த அலுவலக வேலை, ஒரு காரை ஓட்டுதல்) ஆகியவற்றுடன் இணைந்து உணர்ச்சி சுமை பெரிக்ரானியல் தசைகளின் தொனியில் நோயியல் அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த வழக்கில், அவர்களின் இரத்த விநியோகம் சீர்குலைந்து, தசை வலி ஏற்படுகிறது. ஒற்றைத் தலைவலியின் வளர்ச்சியில் பரம்பரை அதிகம் ஈடுபட்டுள்ளது ஹார்மோன் கோளாறுகள்இருப்பினும், பல சந்தர்ப்பங்களில், தாக்குதல்கள் மன அழுத்தத்தால் துல்லியமாக தூண்டப்படுகின்றன.

முதன்மை செபல்ஜியா சிகிச்சை ஒரு நரம்பியல் நிபுணரால் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. அவரால் மட்டுமே சரியாக கண்டறிய முடியும், காரணங்கள் மற்றும் முன்கணிப்பு காரணிகளை அடையாளம் காண முடியும். இருப்பினும், வலிமிகுந்த நிலை மன அழுத்தத்தால் ஏற்பட்டால், ஒரு உளவியலாளரை ஈடுபடுத்துவது அவசியம், அவர் உணர்ச்சி மன அழுத்தத்தின் மூலத்தைக் கண்டுபிடித்து நோயைக் கட்டுப்படுத்த உதவுவார். மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கும் தசைச் செயலிழப்பை நீக்குவதற்கும் மருந்து அல்லாத சிகிச்சைகளின் தொகுப்பைத் தேர்வுசெய்ய ரிஃப்ளெக்சாலஜிஸ்டுகள் மற்றும் உடல் சிகிச்சையாளர்கள் உங்களுக்கு உதவலாம்.

மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் அவசர உதவி தேவை:

• தலைவலி திடீரென தோன்றியது, காரணம் இல்லாமல், முழுமையான ஆரோக்கியத்தின் பின்னணிக்கு எதிராக ("இடி");
• அது நிலையானது மற்றும் தீவிரம் அதிகரிக்கிறது;
• வலி உணர்வுகள்காயத்திற்குப் பிறகு தோன்றியது;
• குமட்டல், வாந்தி, பேச்சு மாற்றங்கள், உணர்வு, நோக்குநிலை இழப்பு அல்லது மோட்டார் தொந்தரவுகள் ஆகியவற்றுடன் செபலால்ஜியா உள்ளது;
• கடுமையான வலி பதற்றத்துடன் இணைந்து ஆக்ஸிபிடல் தசைகள்மற்றும் அதிகரித்த உடல் வெப்பநிலை.

தலைவலிக்கான காரணங்களைக் கண்டறிதல்

பதற்றம் வகை தலைவலி மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலி நோய் கண்டறிதல், அனைத்து முதன்மை வலிகளைப் போலவே, முதன்மையாக பகுப்பாய்வு அடிப்படையிலானது மருத்துவ வெளிப்பாடுகள், இந்த வழக்கில், துஷ்பிரயோகம் தலைவலி ஒரு சாத்தியமான நோயறிதலாக கருதப்பட வேண்டும். அதன் உருவாக்கத்தின் வழிமுறை பின்வருமாறு: நிலையான வலி உணர்வுகள் நோயாளி வலி நிவாரணிகளை () எடுக்க கட்டாயப்படுத்துகின்றன. இது கட்டுப்பாடில்லாமல் நடந்தால், காலப்போக்கில் அவற்றின் விளைவு மந்தமானது, நபர் பெரிய அளவுகளை எடுக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளார், இது குறைவான செயல்திறன் கொண்டது. விரைவில் அல்லது பின்னர், வலி ​​தொடர்ந்து இருக்கும்போது ஒரு சூழ்நிலை எழுகிறது மற்றும் வலி நிவாரணிகளால் சிறிது குறைக்கப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், அவர்கள் தவறான செபல்ஜியா பற்றி பேசுகிறார்கள்.

அட்டவணை 2. ஒப்பீட்டு பண்புகள் மருத்துவ படம்சமூக முக்கியத்துவம் வாய்ந்த தலைவலி வகைகள்.

நோயறிதலை எளிதாக்க, மருத்துவத் தரவை முறைப்படுத்த உதவுவதற்காக, சந்திப்பில் உலகளாவிய கேள்வித்தாள்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

கண்டறியும் உரையாடலை நடத்துவதற்கான கேள்வித்தாள் அளவு:

முன்கூட்டியே பட்டியலிடப்பட்ட கேள்விகளுக்கான பதில்களைத் தயாரிப்பதன் மூலம், மருத்துவரிடம் கண்டறியும் தேடலை நீங்கள் கணிசமாக எளிதாக்கலாம், ஆனால் நீங்களே ஒரு நோயறிதலைச் செய்ய முயற்சிக்கக்கூடாது. நிபுணர் பல காரணிகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறார்: ஆய்வு தரவு மற்றும் கருவி முறைகள்ஆராய்ச்சி. ஒரு நிபுணர் செபால்ஜியாவின் இரண்டாம் நிலை தன்மையை சந்தேகித்தால் பிந்தையது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கூடுதல் ஆராய்ச்சி முறைகள்

பெரும்பாலும் இது பல்வேறு கணிப்புகளில் மண்டை ஓட்டின் எக்ஸ்ரே ஆகும், CT ஸ்கேன்அல்லது காந்த அதிர்வு இமேஜிங்.

நரம்பு தலைவலி சிகிச்சை

முதன்மை தலைவலி சிகிச்சைக்கான பொதுவான கொள்கைகள்:

• மருத்துவ மற்றும் மருந்து அல்லாத சிகிச்சை முறைகளைப் பயன்படுத்துதல்;
• எளிய இருந்து சிக்கலான இயக்கம்;
• குறைந்தபட்ச பயன்பாடு பயனுள்ள அளவுகள்மருந்துகள்;
• நோயாளியின் நிலை மற்றும் நோயின் வளர்ச்சியின் வழிமுறைகள் பற்றிய விரிவான தகவல்கள்.

தாக்குதல்களின் அதிர்வெண் மற்றும் மருத்துவ வெளிப்பாடுகளின் தீவிரத்தை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, நோயறிதலின் அடிப்படையில் ஒரு தனிப்பட்ட சிகிச்சை முறை ஒரு நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும். TO மருந்து அல்லாத முறைகள்சிகிச்சையில் பிசியோதெரபியூடிக் நடைமுறைகள் மற்றும் ஒரு மனநல மருத்துவருடன் அமர்வுகள் ஆகியவை அடங்கும். முக்கிய பங்குதினசரி வழக்கத்தை இயல்பாக்குவதில் பங்கு வகிக்கிறது, ஊட்டச்சத்து, உடல் மற்றும் மன உழைப்பின் பகுத்தறிவு மாற்று, நல்ல தூக்கம்மற்றும் தூண்டும் காரணிகளை நீக்குதல். துரதிர்ஷ்டவசமாக, நீங்கள் அடிக்கடி மருந்து சிகிச்சையை நாட வேண்டும்.

மருந்து சிகிச்சை

கப்பிங் தவிர கடுமையான வலி, நிகழ்வுகளைத் தடுக்கும் மற்றும் தாக்குதல்களின் அதிர்வெண்ணைக் குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட இடைநிலை சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் வலி நிவாரணிகளைப் பயன்படுத்த வல்லுநர்கள் பரிந்துரைக்கவில்லை. வலி நிவாரணிகளின் கட்டுப்பாடற்ற பயன்பாடு தவறான தலைவலி, கல்லீரல் மற்றும் பிற உறுப்புகளுக்கு சேதம் ஏற்படுவதற்கான ஒரு உறுதியான வழியாகும். பொருட்டு மருந்து சிகிச்சைபகுத்தறிவு இருந்தது, அனைத்து வழிமுறைகளும் அறிகுறிகளின்படி கண்டிப்பாக பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், மேலும் ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே அவற்றை சரியாக தீர்மானிக்க முடியும். பயனுள்ள சிகிச்சைதலைவலி சாத்தியம், விரைவில் அது தொடங்கப்பட்டால், அது மிகவும் வெற்றிகரமாகவும் எளிதாகவும் போகும்.

அது "ஆன்" என்பது அனைவருக்கும் தெரியும் நரம்பு மண்» பல்வேறு அசௌகரியம்ஒரு வயிற்றில். இங்குதான் "உங்கள் குதிகால்களில் இதயம்" என்ற வெளிப்பாடு வருகிறது. உண்மையில், இதயப் பகுதியில் தொடங்கிய விரும்பத்தகாத உணர்வு படிப்படியாக வயிற்று குழிக்குள் நகர்கிறது, இதனால் அங்கு "உறைபனி" உணர்வு ஏற்படுகிறது.

நரம்பு வலி

ஆனால் வயிற்று வலி உண்மையில் நரம்புகளால் ஏற்படுமா? முடியும் என்று மாறிவிடும்.

"பாண்டம்" வலி இருப்பது ஆச்சரியமாக இருக்கிறதா? ஒரு மனிதனின் கால் முழங்காலில் நீண்ட காலமாக துண்டிக்கப்பட்டுள்ளது, ஆனால் அவர் தனது சிறிய விரலில் வலியை தெளிவாக உணர்கிறார். சிலுவையில் அறையப்பட்ட சமயச் சதியில் உண்மையாகப் பச்சாதாபம் கொண்டிருந்த கடந்த கால மதத் துறவிகளின் உள்ளங்கைகளிலும் கால்களிலும் களங்கம் தோன்றியதை அறிவியலுக்குத் தெரியும். எனவே, செயல்பாட்டு வயிற்று வலி சாத்தியமாகும். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அதை சரியான நேரத்தில் ஒரு பேரழிவிலிருந்து வேறுபடுத்தும் திறன். வயிற்று குழி, இது அவசர அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

நரம்பியல் வயிற்று வலியின் அம்சங்கள்

என்பது தெரிந்ததே உள் உறுப்புக்கள்தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தால் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. இது சோமாடிக் அமைப்பிலிருந்து குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடுகளைக் கொண்டுள்ளது: இது நம் விருப்பத்திற்குக் கீழ்ப்படியாது, ஆனால் தன்னாட்சி முறையில் செயல்படுகிறது. இந்த அமைப்பு வலி உணர்ச்சிகளை உருவாக்குகிறது, அவை மிகவும் பிரகாசமான மற்றும் குறிப்பிட்டவை அல்ல, ஆனால் மந்தமான, பரவலான மற்றும் மோசமாக உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்டவை.

தன்னியக்க நரம்பு மண்டலம் - வரைபடம்

உதாரணமாக, நீங்கள் உங்கள் விரல் அல்லது பாதத்தை காயப்படுத்தினால், வலி ​​எங்கு மோசமாக உள்ளது என்பதை நீங்கள் சரியாகக் காட்டலாம். மேலும் சிறுநீர்க்குழாய் வழியாக ஒரு கல் செல்லும் போது வலி ஏற்பட்டால், ஒவ்வொரு தருணத்திலும் கல்லின் தெளிவான நிலை இருந்தபோதிலும், வலி ​​பரவலாக இருக்கும். தெளிவற்ற உள்ளூர்மயமாக்கல் தன்னியக்க வலியை வேறுபடுத்துகிறது.

அடிவயிற்றில் நரம்பு வலிக்கான காரணங்கள்

வயிற்று வலி "நரம்புகளிலிருந்து" முதன்மையாக இந்த தாவரத்தின் செயலிழப்பு காரணமாக ஏற்படுகிறது. நரம்பு மண்டலம். அனைத்து பிறகு சுரங்கப்பாதை நோய்க்குறிகள்மற்றும் வயிற்று குழியில் நரம்புகள் கிள்ளுதல் இருக்க முடியாது: அடர்த்தியான குருத்தெலும்பு மற்றும் எலும்பு வடிவங்கள், நீண்ட நரம்புகளை அழுத்தக்கூடிய சக்திவாய்ந்த தசைநார்கள். மாறாக, அடிவயிற்று குழியில் உள்ள அனைத்தும் செய்தபின் "உயவூட்டப்பட்டவை", மற்றும் குடல்கள் மெசென்டரிகளில் இடைநிறுத்தப்படுகின்றன.

வயிற்று குழியின் நரம்புகள் மீறப்படும் ஒரே விதிவிலக்கு குடலிறக்கம் ஆகும், ஆனால் மெசென்டரி குடலிறக்க துளையால் மிகவும் அரிதாகவே மீறப்படுகிறது. இரண்டாவது நிலைமை குடல் வளையத்தின் குடலிறக்கத்தின் தோற்றத்துடன் மெசென்டரியின் முறுக்கு, குடல் அடைப்புமற்றும் பெரிட்டோனிட்டிஸின் வளர்ச்சி.

ஆனால் இந்த சூழ்நிலையில், உடனடி காரணம், பலவீனமான சுழற்சியுடன் மெசென்டரியின் முறுக்கு, மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய நரம்பியல் கோளாறுகள் இரண்டாம் நிலை விளைவாகும். கடுமையான இஸ்கெமியா, மற்றும் அவை கருதப்படக்கூடாது.

நரம்புகளிலிருந்து வயிற்று வலிக்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா ஆகும். தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தின் அனுதாபம் (அழுத்தம்) மற்றும் பாராசிம்பேடிக் (டிராஃபிக்) பகுதிகளுக்கு இடையில் ஒரு ஏற்றத்தாழ்வு ஏற்படுகிறது பல்வேறு நிபந்தனைகள். உதாரணமாக, ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸுக்கு, அதிகரித்தது இரத்த அழுத்தம், சோம்பல், சூடாக உணர்கிறேன்.

தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தின் அனுதாபம் மற்றும் பாராசிம்பேடிக் பிரிவுகள்

இந்த அடிவயிற்று (வயிற்று) வெளிப்பாடுகளில் ஒன்று தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியாஎரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறி, இது வயிற்றுப்போக்கின் தாக்குதலால் வெளிப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், ஒரு செயல்பாட்டு அல்லது நரம்பு இயல்பின் வயிற்று வலி தோன்றக்கூடும்.

ஒவ்வொரு ஐந்தாவது நபரும் தங்கள் வாழ்க்கையில் இத்தகைய கோளாறால் பாதிக்கப்படுகின்றனர் என்று அறியப்படுகிறது, நகரங்களில் இந்த எண்ணிக்கை கணிசமாக அதிகமாக உள்ளது. காரணம், தன்னியக்கக் கோளாறுகளுக்கு மேலதிகமாக, குடல்கள் வழியாக உணவுப் பாதையின் முடுக்கம், அத்துடன் செயல்பாட்டு குறைபாடு நரம்பு ஒழுங்குமுறைபெரிஸ்டால்சிஸ், இது மீளக்கூடியது.

"எரிச்சல் கொண்ட குடல்" அறிகுறிகள்

பெரும்பாலும், இந்த நிலை வலி மற்றும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது லேசாக வெளிப்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் உண்மையான வலியை விட விரும்பத்தகாத உணர்வுகளை நினைவூட்டுகிறது. இந்த உணர்வுகள் இருக்கும் எல்லா இடங்களிலும் இருக்கலாம் சிறு குடல்: எடுத்துக்காட்டாக, அடிவயிற்றில் அல்லது தொப்புள் பகுதியில் நரம்பு வலி. விரும்பத்தகாத உணர்வுகளுக்கு கூடுதலாக, உள்ளன:

• குடல் செயலிழப்பு, பெரும்பாலான அனுபவம் வயிற்றுப்போக்கு, ஆனால் சிலவற்றில் இது மலச்சிக்கல் மற்றும் பலவீனமான வாயு வெளியேற்றத்துடன் மாறுகிறது;

• மலம் கழிக்க வேண்டிய கட்டாயம் உள்ளது. இதன் பொருள், குடல் இயக்கத்திற்கான ஆசை மிகவும் வலுவானது, "வேதனைக்கு வரம்பு இல்லை." ஒரு விதியாக, இதற்கு தர்க்கரீதியான விளக்கம் இல்லை: இதற்கு முன் பல நாட்களுக்கு குடல் இயக்கங்களில் தாமதம் இல்லை;

• இந்த வலிகள் மற்றும் கழிப்பறைக்கு செல்ல ஆசை அடிக்கடி சாப்பிடும் போது அல்லது உடனடியாக ஏற்படும். இது பெரும்பாலும் காலை உணவுக்குப் பிறகு நிகழ்கிறது.

மேல் பகுதிக்கு இடையில் நிபந்தனைக்குட்பட்ட நிர்பந்தமான இணைப்புகளின் தோற்றம் காரணமாக இது நிகழ்கிறது இரைப்பை குடல்மற்றும் பெரிய குடல். "முழு வயிறு" ஏற்பிகளை அதிகமாக நீட்டுவது முழு குடலாக தவறாக கருதப்படுகிறது.

அதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த செயல்முறை நீண்ட காலம் நீடிக்காது. நரம்பு மண்டலத்தின் இதே போன்ற பிழைகள் ஏற்படுகின்றன, உதாரணமாக, நிமோனியாவிலிருந்து மீட்கும் போது, ​​கடுமையானது தொற்று நோய்கள். இந்த நேரத்தில், உடல் இன்னும் பலவீனமாக உள்ளது. நரம்பு மண்டலமும் பலவீனமடைகிறது. இந்த நிலை அஸ்தெனோவெஜிடேட்டிவ் சிண்ட்ரோம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. உடல் வலுப்பெற்ற உடனேயே, இந்த விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள் முதலில் பலவீனமடைந்து பின்னர் நிறுத்தப்படும். எனவே, நீங்கள் அத்தகைய வலியால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்றால், உங்களுக்குத் தேவை சிறப்பு கவனம்கரடுமுரடான உணவைச் சேர்க்கக் கூடாத உணவுக்கு திரும்பவும், மருத்துவரை அணுகவும்.

வலுவான கவலையுடன், ஒரு நபரின் இதயம் காயப்படுத்த ஆரம்பிக்கலாம். பிரச்சனை நரம்பு மண்டலத்தின் தன்னியக்க (தன்னாட்சி) பகுதியின் சீர்குலைவு ஆகும். இதய தசையின் ஒழுங்குமுறை சீர்குலைந்துள்ளது, இது தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா அல்லது அதன் வடிவங்களில் ஒன்று (கார்டியோனியூரோசிஸ்) வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது. ஒரு கலவை காரணமாக ஒரு தோல்வி ஏற்படுகிறது வெளிப்புற காரணிகள்உள் கோளாறுகளுடன். பின்பற்றப்படாவிட்டால் நெஞ்சுவலி வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகரிக்கும் ஆரோக்கியமான படம்வாழ்க்கை. நீங்கள் அதை வீட்டிலேயே நிறுத்தலாம், ஆனால் முதலில் அதை அகற்றுவது முக்கியம் எரிச்சலூட்டும், பின்னர் மட்டுமே சிகிச்சை நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.

உணர்ச்சிகள் இதய தசையின் செயல்பாட்டை நேரடியாக பாதிக்காது. இது தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு நபர் இந்த துறையிலிருந்து சிக்னல்களை உணர்வுபூர்வமாக பாதிக்க முடியாது, ஆனால் நிலையான கவலை மற்றும் நரம்பியல் வளர்ச்சி நிலைமையை மாற்றுகிறது. பதட்டம் காரணமாக இதயம் வலிக்கத் தொடங்குகிறது, குறிப்பாக பிற எரிச்சலூட்டும் காரணிகளின் முன்னிலையில்:

• பரம்பரை முன்கணிப்பு ஏற்கனவே தன்னை வெளிப்படுத்தத் தொடங்குகிறது ஆரம்ப வயது. ஒரு உள்ளார்ந்த வலுவான நரம்பு மண்டலம் தன்னியக்க தோல்விகளை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது. எதிர் சூழ்நிலையில், ஒரு நபர் எந்த காரணமும் இல்லாமல் எதைப் பற்றியும் கவலைப்படத் தொடங்குவார்.
• மன அழுத்தம் செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது நரம்பு மையங்கள். இதய செயல்பாட்டின் கட்டுப்பாடு சீர்குலைந்துள்ளது, இது ஹீமோடைனமிக்ஸ் (இரத்த ஓட்டம்) சீர்குலைக்கும் வாஸ்குலர் பிடிப்புகளை ஏற்படுத்துகிறது. ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறையால் மார்பு வலி ஏற்படுகிறது.
• தட்பவெப்பநிலையில் ஏற்படும் திடீர் மாற்றம் உடலுக்கு அழுத்தமான சூழ்நிலை. தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தின் தோல்விக்கான அறிகுறிகள் புதிய நிலைமைகளுக்கு முழுமையாக மாற்றியமைக்கும் வரை தோன்றும்.
• ஹார்மோன் சமநிலை என்பது நரம்பு மண்டலத்தின் இயல்பான செயல்பாட்டை பாதிக்கும் காரணிகளில் ஒன்றாகும் கார்டியோ-வாஸ்குலர் அமைப்பின். அதில் தோல்விகள் பெண்களில் (மாதவிடாய், கர்ப்பம்) பல மடங்கு அதிகமாக நிகழ்கின்றன. இரு பாலினரும் ஹார்மோன் உற்பத்தியில் இடையூறுகளை அனுபவிக்கலாம் ( தைராய்டு சுரப்பி, அட்ரீனல் சுரப்பிகள்) மற்றும் பருவமடைதல்.
• நரம்பியல், மனச்சோர்வு மற்றும் பிற மனநல கோளாறுகள்நீங்கள் பதட்டமாக இருக்கும்போது உங்கள் இதயம் ஏன் வலிக்கிறது என்பதற்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாகும்.

சில நேரங்களில் விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் மற்ற அமைப்புகளால் மட்டுமே பிரதிபலிக்கப்படுகின்றன. உதாரணமாக, ஒரு கிள்ளிய நரம்பு அல்லது சுவாச நோய்களில், வலி ​​இதய வலிக்கு மிகவும் ஒத்ததாக இருக்கும்.

நொறுங்குகிறது தாவரவியல் துறைவெளிப்புற காரணிகளால் மோசமடையலாம்:

மருத்துவ படம்

இதயம் நரம்புகளிலிருந்து வலிக்கிறது என்றால், நோயாளியின் உயிருக்கு கிட்டத்தட்ட எந்த அச்சுறுத்தலும் இல்லை. திடீர் தாக்குதல் 5-10 நிமிடங்கள் முதல் 2-3 மணி நேரம் வரை நீடிக்கும். நிகழ்வின் அதிர்வெண் சார்ந்துள்ளது மனோ-உணர்ச்சி நிலைநபர் மற்றும் தன்னியக்க தோல்வியின் தீவிரம்.

இதயத்தில் வலியை பின்வருமாறு வகைப்படுத்தலாம்:

• வலி மற்றும் மந்தமான மார்பு பகுதியில் இறுக்கம் ஒரு உணர்வு இணைந்து;
• வெடிப்பு மற்றும் இதயப் பகுதியில் வெறுமை உணர்வு ஏற்படுகிறது;
• கூர்மையான மற்றும் அழுத்தும், எரியும் உணர்வுடன் இணைந்து;
• நிலையான, முதுகு மற்றும் கழுத்தில் கதிர்வீச்சு;
• தையல் மற்றும் அழுத்துதல்;
• இதயப் பகுதியில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் கூர்மையான மற்றும் செயலிழக்கச் செய்யும்.

நரம்புகள் காரணமாக, ஒரு நபர் இதய வலியைத் தொடங்குவது மட்டுமல்லாமல், பிற அறிகுறிகளையும் வெளிப்படுத்துகிறார்:

• பதட்டம் மற்றும் கட்டுப்படுத்த முடியாத பயம்;
• வாந்தி வரை குமட்டல்;
• அதிகரித்த இதய துடிப்பு;
• எக்ஸ்ட்ராசிஸ்டோல்ஸ் (எக்ஸ்ட்ராசிஸ்டோல்ஸ்);
• மூச்சுத்திணறல்;
• அழுத்தம் அதிகரிப்பு;
• அதிகப்படியான வியர்வை;
• தலைவலி;
• தெர்மோர்குலேஷனில் தோல்விகள்;
• காற்று பற்றாக்குறை;
• உணர்வு இழப்பு;
• பொது பலவீனம்;
• குறைந்த செயல்திறன்;
• சிறுநீர் கழிப்பதில் சிக்கல்கள்;
• இரைப்பை குடல் கோளாறு.

சிகிச்சையின் படிப்பு

தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தில் ஒரு செயலிழப்பின் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகளைக் கண்டறிந்த உடனேயே, நீங்கள் ஒரு சிகிச்சையாளரை அணுக வேண்டும். அவர் நோயாளியை நேர்காணல் செய்து பரிசோதிப்பார், பின்னர் அவரை பரிசோதனைக்கு பரிந்துரைப்பார். அவர்களின் முடிவுகளின் அடிப்படையில், மருத்துவர் ஒரு நோயறிதலைச் செய்ய முடியும் மற்றும் உங்கள் இதயம் பதட்டத்தால் வலித்தால் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று உங்களுக்குச் சொல்ல முடியும்.

நோயாளியுடன் பேசுவதே முதல் படி. நிபுணர் வாழ்க்கை முறை திருத்தங்கள் மற்றும் நுரையீரலை பரிந்துரைப்பதில் ஆலோசனை வழங்குவார் மயக்க மருந்துகள்தோல்வியின் அறிகுறிகளை விரைவாக அகற்ற. சிகிச்சையானது பிசியோதெரபி, நாட்டுப்புற வைத்தியம் மற்றும் பிற முறைகளுடன் இணைக்கப்படலாம். மேம்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் ஆண்டிஆரித்மிக் மற்றும் எதிர்ப்பு கவலை விளைவுகளுடன் கூடிய கனமான மருந்துகளை எடுக்க வேண்டும்.

முதலுதவி நடவடிக்கைகள்

இதயத்தில் வலி ஒரு தாக்குதல் பிறகு வளரும் போது நரம்பு முறிவுஇரவில், அல்லது கிளினிக்கிலிருந்து வெகு தொலைவில், நீங்கள் முதலுதவி வழிமுறையை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்:

முடிவு வேலை செய்யவில்லை என்றால், நீங்கள் அழைக்க வேண்டும் மருத்துவ அவசர ஊர்தி. தாமதம் ஆபத்தானது, ஏனெனில் ஹீமோடைனமிக்ஸின் நீண்டகால இடையூறு காரணமாக விளைவுகளை உருவாக்கும் வாய்ப்பு உள்ளது.

மருந்து சிகிச்சை

வழக்கமாக, அனுபவங்களிலிருந்து இதயம் வலிக்கும் போது, ​​நோயாளியின் நிலையைப் பொறுத்து கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன:

• மயக்க மருந்துகள் (கார்வல்மென்ட், ட்ரைகார்டின்) குறைக்க உதவும் நரம்பு உற்சாகம்மற்றும் விரிவடையும் கரோனரி நாளங்கள். அவை எண்டோர்பின்களின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகின்றன, இது மனோ-உணர்ச்சி பின்னணியை மேம்படுத்துகிறது.
• மெக்னீசியம் மற்றும் பொட்டாசியம் தயாரிப்புகள் (அஸ்பர்கம், மேக்னரோட்) நரம்புத்தசை பரிமாற்றம், எலக்ட்ரோலைட் சமநிலை மற்றும் வாஸ்குலர் தொனியை மீட்டெடுக்கின்றன.
• பீதி, பயம் மற்றும் பதட்டம் போன்ற உணர்வுகளைப் போக்க, அமைதிப்படுத்திகள் (ஃபெனாசெபம், அடராக்ஸ்) எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தூக்கத்தை மேம்படுத்த நீங்கள் அவற்றை குடிக்கலாம்.
• மனச்சோர்வு காரணமாக இதயம் வலிக்கும் போது மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள் (Flunisan, Amizol) பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. அவை மூளையில் சில செயல்முறைகளை சரிசெய்து, நோயாளியின் மனோ-உணர்ச்சி பின்னணி மற்றும் சுயமரியாதையை மேம்படுத்துகின்றன.

இன அறிவியல்

மன அழுத்தத்திற்குப் பிறகு உங்கள் இதயம் வலிக்கும் போது நாட்டுப்புற வைத்தியம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவை உடலை நிறைவு செய்யும் பயனுள்ள பொருட்கள்மற்றும் நீக்கவும் நரம்பு உற்சாகம். பின்வரும் சமையல் குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் ஒரு மயக்க விளைவுடன் ஒரு மருந்தைத் தயாரிக்கலாம்:

• வைபர்னம், வலேரியன், எலுமிச்சை தைலம், புதினா மற்றும் ரோஜா இடுப்பு ஆகியவற்றின் அடிப்படையிலான தேநீர் மன அழுத்தத்தை குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் கவலையை நிறுத்த உதவுகிறது. ஒரு நாளைக்கு 1-2 கப் குடித்தால் போதும்.
• 50 கிராம் புதினா மற்றும் வாட்ச், மற்றும் 25 கிராம் வலேரியன் மற்றும் ஹாப்ஸ் ஆகியவற்றை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம், நீங்கள் ஒரு நல்ல மயக்க மருந்து கலவையை தயார் செய்யலாம். 1 டீஸ்பூன். எல். விளைந்த கலவையின் மீது கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும், 3 மணி நேரம் மூடியை மூடவும். நாள் முழுவதும் மருந்தை 3 அளவுகளில் குடிக்கவும்.
• வாரத்திற்கு ஒரு முறை நிதானமாக குளிப்பது நரம்பு மண்டலத்தில் ஏற்படும் இடையூறுகளைத் தவிர்க்க உதவும். நீங்கள் அதை தண்ணீரில் சேர்க்கலாம் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்மற்றும் கடல் உப்பு. நிர்வாகத்தின் காலம் தோராயமாக 20 நிமிடங்கள் இருக்க வேண்டும். மனோ-உணர்ச்சி பின்னணியை மேம்படுத்த, இனிமையான இசையை இயக்குவது நல்லது.

பிசியோதெரபியூடிக் நடைமுறைகள்

மன அழுத்தம் காரணமாக உங்கள் இதயம் மிகவும் வலிக்கும் போது உடல் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தி, நீங்கள் நிவாரணம் அடையலாம். வாஸ்குலர் தொனி, நரம்பு கட்டுப்பாடு மற்றும் மறுசீரமைப்பு காரணமாக விளைவு ஏற்படுகிறது வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள். பரிசோதனை முடிவுகளின் அடிப்படையில் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் நடைமுறைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கிறார்:

பிசியோதெரபியூடிக் நடைமுறைகள் பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் முரணாக உள்ளன:

• வலிப்பு நோய்;
• புற்றுநோயியல் நோய்கள்;
• காசநோய்;
• வெப்பம்;
• கடுமையான உயர் இரத்த அழுத்தம்;
• கார்டியோவாஸ்குலர் நோயியலின் கடுமையான வடிவங்கள்;
• மேம்பட்ட பெருந்தமனி தடிப்பு;
• மன நோய்.

மற்ற சிகிச்சைகள்

நிலைமையைத் தணிக்க மற்ற வழிகளுடன் சிகிச்சை முறையை நீங்கள் கூடுதலாகச் செய்யலாம்:

• வகுப்புகள் உடல் சிகிச்சைமீட்க உதவும் சாதாரண ரிதம்இதயங்கள் மற்றும் நிலைப்படுத்த இரத்த அழுத்தம். சக்தி வகைகள்விளையாட்டுகள் முரணாக உள்ளன, ஏனெனில் அவை நோயாளியை சோர்வடையச் செய்கின்றன மற்றும் தாக்குதல்களின் மோசமடைய பங்களிக்கின்றன.
• சானடோரியம்-ரிசார்ட் சிகிச்சை, இதில் பிசியோதெரபியூடிக் நடைமுறைகள் அடங்கும், நரம்பு மண்டலத்தின் சமநிலையை மீட்டெடுக்கும் மற்றும் இதயத்தில் வலியின் தாக்குதல்களை விடுவிக்கும்.
• பயனுள்ள பொருட்களுடன் உடலை நிறைவு செய்ய உணவின் திருத்தம் அவசியம். IN தினசரி மெனுபழங்கள், காய்கறிகள், பால் பொருட்கள், தானியங்கள் மற்றும் மீன் மற்றும் இறைச்சியின் ஒல்லியான வகைகள் இருக்க வேண்டும். வேகவைத்தோ அல்லது வேகவைத்தோ மட்டுமே சமைப்பது நல்லது. உப்பு உள்ளிட்ட மசாலாப் பொருட்களின் அளவை குறைந்தபட்சமாக குறைக்க வேண்டும். நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 4-5 முறை உணவை உண்ண வேண்டும், ஆனால் சிறிய பகுதிகளில், உணவை முடித்த பிறகு பசியின் லேசான உணர்வு இருக்கும்.
• உளவியல் சிகிச்சை அமர்வுகள் உள்ளே இருந்து சிக்கலை தீர்க்க உதவும். மருத்துவர் நோயாளியுடன் பேசுவார், அவரது எதிர்ப்பை அதிகரிக்கும் மன அழுத்த சூழ்நிலைகள். தேவைப்பட்டால், குழு சிகிச்சையை குடும்ப உறுப்பினர்களின் ஈடுபாட்டுடன் செய்யலாம். நிபுணர் மோதல்களுக்கான காரணங்களைக் கண்டுபிடித்து அவற்றைத் தீர்க்க உதவ முயற்சிப்பார்.

வலி உணர்வுகள்மன அழுத்தத்தை அனுபவித்த பிறகு இதயப் பகுதியில் சிறப்பு வாய்ந்ததாக கருதப்படுவதில்லை. அவர்கள் சிரமத்தை ஏற்படுத்துகிறார்கள் மற்றும் உடன் இருக்கிறார்கள் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள், ஆனால் வழிநடத்தும் திறன் இல்லை மரண விளைவு. சிகிச்சையாக மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன நாட்டுப்புற வைத்தியம்மற்றும் பிசியோதெரபியூடிக் நடைமுறைகள். நீங்கள் உளவியல் சிகிச்சை அமர்வுகள், உணவு திருத்தம், சானடோரியம்-ரிசார்ட் நிலைமைகளில் தளர்வு மற்றும் உடல் சிகிச்சை மூலம் மீட்பு செயல்முறையை விரைவுபடுத்தலாம்.

நீங்கள் இதில் ஆர்வமாக இருக்கலாம்:

மாரடைப்புக்குப் பிறகு நோயாளியின் வாழ்க்கை: வலிக்கான காரணங்கள் ஸ்டென்டிங்கிற்குப் பிறகு வாழ்க்கை