படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் ஒரு குழந்தை ஏன் அதிகம் கத்துகிறது? படுக்கைக்கு முன் குழந்தை ஏன் அழுகிறது என்பதை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது

லியுட்மிலா செர்ஜிவ்னா சோகோலோவா

படிக்கும் நேரம்: 8 நிமிடங்கள்

ஒரு ஏ

கட்டுரை கடைசியாக புதுப்பிக்கப்பட்டது: 03/31/2019

ஒரு குழந்தை பிறந்தவுடன், பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தை நன்றாக சாப்பிடுவார்கள், நன்றாக தூங்குவார்கள், விரைவாக வளரும், மற்றும் சிறிய வலியை அனுபவிக்க வேண்டும் என்று நம்ப வேண்டும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, யதார்த்தம் இலட்சியத்திலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளது. ஒரு அம்மா அல்லது அப்பா தங்கள் குழந்தையின் இதயத்தை உடைக்கும் அழுகையைக் கேட்கும்போது ஒரு பெற்றோரின் இதயம் உடைகிறது. நான் உடனடியாக கிளாசிக்ஸை நோக்கி திரும்ப விரும்புகிறேன். யார் குற்றவாளி? எனவே நான் என்ன செய்ய வேண்டும்? குழந்தை ஏன் உடைகிறது?

3 மாத குழந்தைக்கு, அழுவதுதான் தனக்கு ஏதோ பிரச்சனை என்பதை உலகுக்கு தெரிவிக்கும் ஒரே வழி.

படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் குழந்தைக்கு மிகவும் பிடித்த விஷயம் என்ன? என்ன காரணத்திற்காக அவர் தூங்கும்போது அழுகிறார் அல்லது தொடர்ந்து எழுந்து அழுகிறார்? அதை கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்யலாம்.

3 மாத குழந்தையின் தூக்கத்தின் அம்சங்கள்

• மேலோட்டமான தன்மை;
• உணர்திறன்;
• தூக்க கட்டங்களின் தலைகீழ் மாற்று;
• நாள் அங்கீகாரத்தின் நேரமின்மை.

கனவு குழந்தைவயது வந்தவரை விட மேலோட்டமான மற்றும் அதிக உணர்திறன் - இது முற்றிலும் சாதாரணமானது. எந்தவொரு நபரின் தூக்கமும் 2 கட்டங்களைக் கொண்டுள்ளது ஆழ்ந்த தூக்கத்தில்கட்டத்தின் தொடக்கத்தில் மற்றும் அமைதியற்ற (விரைவான கண் இயக்கம்) முடிவில் தூக்கம். ஆறு மாதங்களுக்கும் குறைவான குழந்தைகளுக்கு, எல்லாம் சரியாக எதிர்மாறாக இருக்கும்.

ஒரு கனவில், ஒரு குழந்தை சிரிக்கலாம், சிரிக்கலாம், அழலாம் (அழுகும்), மற்றும் டாஸ் மற்றும் தீவிரமாக திரும்பும். அதே நேரத்தில், அவரது கண்கள் சற்று திறந்திருக்கலாம். அவரை தூங்க வைக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, அவர் தூங்குகிறார். மேலும் இதைப் பற்றி கவலைப்படத் தேவையில்லை. போதுமான செயல்பாட்டிற்கு இந்த கட்டம் அவசியம் நரம்பு மண்டலம். இரவும் பகலும் மாறுவது குழந்தைக்குத் தெரியாது, பசிக்கும் போது உண்பதும், களைப்பாக உறங்குவதும், மனித சமுதாயம் ஏற்றுக்கொள்ளும் ஆட்சிக்கு பழக வேண்டும். சில காரணங்களால் குழந்தை பகலில் பல முறை நீண்ட நேரம் தூங்கி இரவில் சுற்றித் திரிந்தால், நீங்கள் அவரைத் திரும்பப் பெற முயற்சிக்காவிட்டால் அவர் தொடர்ந்து இந்த வழியில் நடந்துகொள்வார். எனவே, பகலில் நன்றாக தூங்கிய குழந்தையை நீங்கள் அமைதிப்படுத்த முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால், ஒரு கர்ஜனையை எதிர்பார்க்கலாம்.

3 மாத குழந்தையின் ஆன்மாவின் தனித்தன்மைகள்

புதிதாகப் பிறந்தவரின் நரம்பு மண்டலம் போதுமான அளவு முதிர்ச்சியடையவில்லை குறுகிய நேரம்அவள் மீது விழுந்த தரவுகளின் அளவை சமாளிக்க. அவரது ஆன்மா அதிக சுமைகளிலிருந்து பாதுகாக்கப்படுகிறது நீண்ட தூக்கம். அதிக தகவல்களும் உணர்ச்சிகளும் இருந்தால், மாலைக்குள் நரம்பு மண்டலம் சுமை அதிகமாகி, "ஓவர் டிரைவிற்கு செல்கிறது." குழந்தை அணைத்து தூங்குவதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறது, ஆனால் அவரால் முடியாது. அவர் அழுவதன் மூலம் அதிகப்படியான பதற்றத்தை போக்க முயற்சிக்கிறார். படுக்கைக்கு முன், தூங்கும் போது அல்லது தூக்கத்தின் போது புதிய பதிவுகள் மூலம் அழுவதை ஒருவர் குறிப்பாக தெளிவாகக் கண்டறிய முடியும். உதாரணமாக, உறவினர்கள் வந்து, குழந்தையைக் கட்டிப்பிடித்து, உதட்டைப் பிசைந்தனர். குழந்தை எல்லாவற்றையும் விரும்பியது, அவர் செய்தபின் நடந்து கொண்டார், படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் அவர் பல மணிநேரங்களுக்கு ஒரு கோபத்தை வீசினார், உணவளித்த பிறகு தூங்கவில்லை, 24.00 க்குப் பிறகு அமைதியாக இருந்தார். நரம்பு மண்டலம் பல புதிய அனுபவங்களுக்கு எதிர்வினையாற்றுகிறது என்பதற்கு இது ஒரு சிறந்த எடுத்துக்காட்டு.

அத்தகைய சூழ்நிலையில், குழந்தை "ஜிங்க்ஸ்" செய்யப்பட்டதாக ஒரு கருத்து உள்ளது. உளவியல் ரீதியாக, இந்த கருத்து முற்றிலும் ஆதாரமற்றது அல்ல. யாரோ ஒரு "கனமான" தோற்றத்தைக் கொண்டிருக்கிறார்கள், அல்லது சில பாட்டி துண்டிக்கப்பட்ட சேவலின் தலையுடன் வீட்டைச் சுற்றி ஓடுகிறார் என்ற அர்த்தத்தில் அல்ல. உண்மை என்னவென்றால், ஒரு குழந்தைக்கு அறிமுகமில்லாத நபர்களின் வருகையால் தாக்கும் அதிகப்படியான தகவல்கள் அவரது நரம்பு மண்டலத்தின் (புதிய வாசனைகள், புதிய குரல்கள், வெவ்வேறு ஆற்றல்) அதிகப்படியான தூண்டுதலுக்கு வழிவகுக்கிறது. குழந்தையின் ஆன்மாவால் வெறுமனே சமாளிக்க முடியாது. அவர் எப்படியாவது "டிஸ்சார்ஜ்" செய்ய வேண்டும். மேலும் அவர் தனக்கு கிடைக்கும் ஒரே வழியில் எதிர்வினையாற்றுகிறார் - அவர் அழுகிறார்.

நீங்கள் உங்கள் குழந்தையுடன் நடக்கும்போது கூட, பெரும்பாலான நேரங்களில் அவரை "உங்களை எதிர்கொள்ளும் வகையில்" வைத்திருப்பது நல்லது. குழந்தை, நிச்சயமாக, அவரைச் சுற்றியுள்ள அனைத்தையும் பார்ப்பதில் ஆர்வமாக உள்ளது, நீங்கள் அவரை "உங்களிடமிருந்து விலகிச் செல்ல வேண்டும்" என்று அவர் "வற்புறுத்தலாம்". ஆனால் இது மிகவும் மிதமாக செய்யப்பட வேண்டும், ஏனெனில் ஒரு குழந்தைக்கு இவ்வளவு பெரிய கண்ணோட்டம் என்பது வெளிப்புற தகவலுக்கான வரம்பற்ற அணுகலைக் குறிக்கிறது, இது அனைத்து பகுப்பாய்விகளுக்கும் அதிக வேகத்தில் மற்றும் குறுக்கீடு இல்லாமல் வருகிறது. சில குழந்தைகள் தங்கள் தாயின் கையில் "தொங்கும்" தகவலை அதிகமாக எடுத்துக்கொள்வதால் கூட அணைத்து தூங்குகிறார்கள்.

தாய் குழந்தையைத் தனக்கு எதிரே வைத்திருக்கும் போது, ​​அவன் தன் முகத்தை அவளிடம் புதைக்க முடியும், இதனால் அவன் சோர்வடையும் போது தகவல் ஓட்டம் குறைகிறது. ஒரு குழந்தை நெருங்கும் போது அநேகமாக பலர் கவனித்திருக்கலாம் அந்நியன், அவன், வெட்கப்படுவதைப் போல, தன் முகத்தை தன் தாயின் மார்பில் மறைத்துக் கொள்கிறான். இதனால், அவர் செயலாக்கத் தயாராக இல்லை என்ற தகவலிலிருந்து தன்னைத் தனிமைப்படுத்திக் கொள்கிறார். அதிகப்படியான தகவல்கள் மிகக் குறைவான தகவல் போலவே மோசமானவை. இது உடலின் தழுவல் செயல்பாடுகள், ஆன்மா மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.

குழந்தை சாதாரணமாக சாப்பிட்டால், மலம் கழிக்கிறது, சிறுநீர் கழிக்கிறது, இல்லை காணக்கூடிய காரணங்கள்இல்லை, ஆனால் நீங்கள் அடிக்கடி உங்கள் குழந்தையை "உலகத்தை நோக்கி" சுமந்து செல்கிறீர்கள், அவர் உணவளித்த பிறகும் படுக்கைக்கு முன் அடிக்கடி அழுகிறார், தூங்கும்போது மற்றும் தூக்கத்தின் போது, ​​ஓய்வில்லாமல் தூங்குகிறார், தொடர்ந்து எழுந்திருப்பார் என்று ஆச்சரியப்பட வேண்டாம். 3 க்கு ஒரு மாத குழந்தைதகவல் (உணர்ச்சிகளின் மட்டத்தில், பதிவுகள்) அளவிடப்பட வேண்டும். மேலும் அதன் அளவை படிப்படியாக அதிகரிக்கவும்.

ஒரு குழந்தை முற்றிலும் ஆரோக்கியமாக இருக்க முடியும், எதையும் சுமக்காமல் இருக்க முடியும், அவருடைய பெற்றோர்கள் அவருடைய வழக்கத்தை பின்பற்றுகிறார்கள், இன்னும் அவர் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் அழுகிறார். குழந்தை சாதாரணமாக சாப்பிடுகிறது, உணவளித்த பிறகு தூங்குகிறது, ஆனால் பின்னர் கர்ஜனை எழுப்புகிறது மற்றும் நீண்ட நேரம் "தண்ணீர் கொதிக்கிறது". குடும்பத்தின் உளவியல் சூழல் புயல் நிலையில் இருந்தால் இது சாத்தியமாகும். குழந்தைகள் தங்கள் பெற்றோரின், குறிப்பாக தங்கள் தாயின் உணர்ச்சிகளுக்கு மிகவும் உணர்திறன் உடையவர்கள். அவளுடைய பதட்டம் குழந்தைக்கு பரவுகிறது மற்றும் அவரது தூக்கத்தின் தரத்தை பாதிக்கிறது.

சுறுசுறுப்பான குழந்தையை சிணுங்க வைப்பது எது?

பல பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தை உணவளித்த பிறகும் படுக்கைக்கு முன் அடிக்கடி அழுவதாக புகார் கூறுகின்றனர். சில குழந்தைகள் நீண்ட நேரம் அழும். இது ஏன் நடக்கிறது?

பல காரணங்கள் இருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் ஒரு குழந்தையிடம் கேட்டால், பெரியவர்கள் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய மொழியில் அவர் பதிலளிக்க முடியும் என்றால், அது மூன்று எளிய விஷயங்களுக்கு வரும்:

• வலிக்கிறது;
• சாப்பிடு;
• தூங்கு (ஆனால் என்னால் தூங்க முடியாது).

3-3.5 முதல் 5-5.5 மாதங்கள் வரை, குழந்தை படுக்கைக்கு முன் அல்லது தூங்கும் போது அழுகிறது என்று பெற்றோர்கள் அடிக்கடி புகார் கூறுகின்றனர். 3 மாதங்களில் அவர் இன்னும் கோலியால் தொந்தரவு செய்யலாம். வயிறு வலித்தால், குழந்தை தூங்க முடியாது, தாயின் மார்பில் சூடுபடுத்திய பிறகும், அவர் தூக்கத்தில் சிணுங்குவார். கார்மினேட்டிவ்கள் இல்லாமல், குழந்தை மோசமாக தூங்குகிறது மற்றும் தொடர்ந்து எழுந்தாலும் ஆச்சரியப்படுவதற்கில்லை. பொதுவாக இந்த வயதில் கவனிக்கும் தாய்மார்கள் கூடுதல் அம்சங்கள்குழந்தையின் வயிறு வலிக்கிறதா இல்லையா என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். மேலும் குழந்தை மருத்துவரிடம் அவருக்கு எந்த தீர்வு சிறந்தது என்பது பற்றிய தகவல்கள் ஏற்கனவே வழங்கப்பட்டுள்ளன.

ஒரு குழந்தையின் முதல் பற்கள் ஆறு மாத வயதில் தோன்றும் என்று நம்பப்படுகிறது. அம்மா மல்டிவைட்டமின்களை எடுத்துக் கொண்டால் மற்றும் சிறப்பு வளாகங்கள்வைட்டமின் D உடன், நான் 4 மாதங்களில் பல் துலக்க ஆரம்பிக்க முடியும். சில சந்தர்ப்பங்களில், குழந்தைகள் பற்களுடன் பிறக்கின்றன அல்லது அவை 1-2 மாதங்களில் தோன்றும், இருப்பினும் இது விதிமுறையாக கருதப்படவில்லை. எப்படியிருந்தாலும், பல் துலக்குவது ஒரு நாள் செயல்முறை அல்ல. ஈறுகள் அவ்வப்போது வீங்கி அரிப்பு ஏற்படலாம். இது குழந்தையைத் தொந்தரவு செய்கிறது, அவரது நரம்பு மண்டலத்தை வெளிப்புற தூண்டுதல்களுக்கு அதிக உணர்திறன் (அதிக உற்சாகமளிக்கிறது) மற்றும் தூக்கத்தை சீர்குலைக்கிறது, குழந்தை தனது ஈறுகளை சொறிவதைப் போல தொடர்ந்து எழுந்து தலையைத் திருப்பலாம்.

கடினமான பிறப்பு ஏற்பட்டால், அறுவைசிகிச்சை பிரசவம்அல்லது கரு ஹைபோக்ஸியா, குழந்தைக்கு நரம்பியல் பிரச்சினைகள் இருக்கலாம். உதாரணமாக, அதிகரித்தது மண்டைக்குள் அழுத்தம்இது தலைவலியுடன் சேர்ந்துள்ளது. குழந்தை என்றால் மகப்பேறு மருத்துவமனைஅல்லது சில காரணங்களால் வெளியேற்றத்திற்குப் பிறகு முதல் மாதத்தில் அவர்கள் கட்டாய நியூரோசோனோகிராபி செய்யவில்லை, அது செய்யப்பட வேண்டும். ஒருவேளை, பரிசோதனையின் முடிவுகளின் அடிப்படையில், படுக்கைக்கு முன் குழந்தையின் நீண்ட அழுகைக்கான காரணம் தெளிவாகிவிடும்.

உங்கள் குழந்தை படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் எல்லா நேரமும் அழுகிறது மற்றும் அமைதியாக இல்லை என்றால் நீண்ட நேரம், மற்றும் அவரை தூங்க வைக்க கடினமாக உள்ளது அல்லது தூங்கும்போது அவர் மிகவும் நடுங்குகிறார், தொடர்ந்து எழுந்திருப்பார் அல்லது அழுகிறார், அவரது கன்னம் சில நேரங்களில் நடுங்குகிறது, அவரை ஒரு நரம்பியல் நிபுணரிடம் காட்டுங்கள்.

பல பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தையை நிபுணர்களிடம் காட்ட அவசரப்படுவதில்லை, ஏனென்றால் அவர் "அதை விட அதிகமாக வளர்வார்" என்று அவர்கள் நினைக்கிறார்கள். இருந்திருந்தால் கருப்பையக தொற்று, கடினமான பிரசவம், கரு ஹைபோக்ஸியா, குழந்தை மூளையில் செரிப்ரோஸ்பைனல் திரவம் குவிவதை அனுபவிக்கலாம் (சில நேரங்களில் அதன் அளவு முக்கியமற்றது, சில நேரங்களில் ஹைட்ரோகெபாலஸ் உருவாகிறது) அல்லது பிறந்த குழந்தைக்கு அதே காரணங்களுக்காக மூளையில் நீர்க்கட்டிகள் உருவாகலாம். இத்தகைய நீர்க்கட்டிகள் 6-12 மாதங்களுக்குள் தீர்க்கப்படுகின்றன, சில மருத்துவ தலையீடு இல்லாமல். ஆனால் சிகிச்சை தேவையா என்பதை ஒரு நிபுணரே தீர்மானிக்க வேண்டும். ஆறு மாத வயதிற்குள் பிரச்சனை "வளர்ந்த" ஒரு குழந்தைக்கு எதிர்காலத்தில் பிரச்சினைகள் இருக்கலாம்.

ஒரு குழந்தை பசியுடன் இருந்தால், அவர் தூங்க முடியாது. குழந்தைகள் குழந்தை பருவம்பசியின் உணர்வை எதிர்த்துப் போராட முடியவில்லை. குழந்தை விரும்பும்போது சாப்பிடும், பசிக்கும் போது அழும். நீங்கள் எப்படியாவது குழந்தையைத் தூங்கச் செய்தாலும், 20-30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு அவர் எழுந்து இன்னும் பெரிய ஆவேசத்துடன் அழுவார்.

ஒரு குழந்தை நன்றாக சாப்பிட்டால், தகவல்களால் அதிக சுமை இல்லை, சுவாச நோய்கள் இல்லை, ஆனால் இன்னும் அடிக்கடி அழுது எழுந்தால், தூக்கத்தில் அழுது, துடிக்கிறது, இதை எப்படி விளக்குவது? ஆரம்ப கட்டத்தில்ரிக்கெட்ஸ். ஒரு குழந்தை படுக்கைக்கு முன், தூக்கத்தில் அல்லது அடிக்கடி எழுவதற்கு மற்றொரு காரணம் ரிக்கெட்ஸ் ஆகும். இது அதிகரித்த பயத்தின் வடிவத்தில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது, வெளிப்படையான அறிகுறிகள்குறிப்பிடத்தக்க காரணங்கள் இல்லாமல் கவலை, எரிச்சல் மற்றும் படுக்கைக்கு முன் அழுகை. தூங்கும் போது அல்லது தூக்கத்தின் போது, ​​குழந்தைகள் கடுமையாக நடுங்குகிறார்கள்.

குழந்தை அழும் போது முதலில் நினைவுக்கு வருவது பசிக்கிறது. ஆனால் அவர் சாப்பிடுவதில்லை, அல்லது சிறிது சாப்பிடுகிறார், உணவளித்த பிறகு தொடர்ந்து அழுகிறார். ஆனால் இவை ஈரமான டயப்பர்களாக இருக்கலாம் அல்லது நிரம்பி வழியும் டிஸ்போஸபிள் டயப்பராக இருக்கலாம். அதிகப்படியான நிரப்பப்பட்ட டயபர், தடிமனான அடுக்குக்கு எதிராக நிற்கும்போது ஆண்குறி மீது அழுத்தம் கொடுக்கிறது.

ஒரு குழந்தையின் அமைதியான தூக்கம் பெற்றோரை மகிழ்விக்கிறது, அவர்கள் முழுமையாக ஓய்வெடுக்கவும், தங்கள் வியாபாரத்தை மேற்கொள்ளவும் அனுமதிக்கிறது. இருப்பினும், சில நேரங்களில் குழந்தைகளில் படுக்கைக்குச் செல்வது நீண்ட காலமாக தூங்குவது, வலிமிகுந்த அலறல் மற்றும் கடுமையான வெறித்தனத்துடன் இருக்கும். குழந்தை படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் கத்துகிறது, எந்த காரணமும் இல்லாமல், அவரை அமைதிப்படுத்த முடியாது. குழந்தை வெறி என்பது ஒரு குழந்தையின் அதிகப்படியான உணர்ச்சித் தூண்டுதலின் நிலை என்று புரிந்து கொள்ளப்படுகிறது, இது உரத்த அலறல், அழுகை, ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் பொருத்தமற்ற நடத்தை ஆகியவற்றால் வெளிப்படுகிறது. ஹிஸ்டீரியாவின் குறிப்பாக கடுமையான நிகழ்வுகளில் வலிப்பு ஏற்படலாம். இருப்பினும், பெரும்பாலும், குழந்தைகளின் கோபம் சாதாரணமானது மற்றும் எளிதில் விளக்கப்படுகிறது. படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் குழந்தை ஏன் கத்துகிறது? இயல்பு மற்றும் காரணங்களை அறிந்து, நீங்கள் வெறித்தனத்தைத் தடுக்கலாம் மற்றும் தடுக்கலாம், மேலும் நீங்கள் ஒரு நிபுணரின் உதவியை நாட வேண்டுமா என்பதைப் புரிந்து கொள்ளலாம்.

ஒரு குழந்தை இன்னும் முழுமையாக உருவாக்கப்படாத அமைப்புகள் மற்றும் உறுப்புகளுடன் பிறக்கிறது. இதனால், குழந்தைகள் பிறந்து ஒன்றரை மாதங்களுக்குப் பிறகுதான் பகலை இரவிலிருந்து வேறுபடுத்திப் பார்க்கும் திறமையை வளர்த்துக் கொள்கிறார்கள்.

குழந்தைகள் பெரியவர்களிடமிருந்து வேறுபட்ட தூக்க அமைப்பைக் கொண்டுள்ளனர், குறுகிய மற்றும் வேகமாக மாறும் கட்டங்கள்:

• ஒரு வயது வந்தவரின் தூக்கம் 4 கட்டங்களைக் கொண்டுள்ளது;
• ஒரு குழந்தையில், மூன்றாவது கட்டம் வாழ்க்கையின் முதல் வருடத்தில் உருவாகிறது.

குழந்தையின் தூக்கம் மேலோட்டமான அல்லது தொடங்குகிறது வேகமான கட்டம்நரம்பு மண்டலம் மற்றும் மூளை சுறுசுறுப்பாக வேலை செய்யும் போது, ​​பகலில் பெரிய அளவில் பெறப்பட்ட தகவல்களை ஜீரணிக்கின்றன. இந்த காலகட்டத்தில், குழந்தையை பயமுறுத்தும் மற்றும் எழுப்பக்கூடிய தசை செயல்பாடு காணப்படுகிறது. ஒரு கட்டத்தில் இருந்து மற்றொரு கட்டத்திற்கு மாறுவது உங்கள் குழந்தை நள்ளிரவில் கத்தவும் அழவும் செய்யலாம்.

4 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளில், நரம்பு மண்டலம் தூண்டுதல் செயல்முறைகள் தடுப்பு செயல்முறைகளை ஆதிக்கம் செலுத்தும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. விதிவிலக்கு 10-15% குழந்தைகள் அதிக உற்சாகத்தை உணர முடியும் மற்றும் அதை சமாளிக்க முடியும்.

இங்கே உதாரணங்கள்:

1. சிறிய கபம் உள்ளவர்கள் மட்டுமே பெற்றோரின் உதவியின்றி சொந்தமாக தூங்க முடியும்.
2. இந்த வகையான மனோபாவத்தின் அதிகப்படியான உற்சாகம் காரணமாக கோலெரிக் குழந்தைகள் வலியுடன் தூங்குகிறார்கள்.
3. சங்குயின் மக்களுக்கு அதிக ஆற்றல் உள்ளது, இது அவர்கள் நீண்ட நேரம் சோர்வடையாமல் இருக்க அனுமதிக்கிறது மற்றும் தூங்கும் செயல்முறையில் தலையிடுகிறது.

ஒரு குழந்தையின் வளர்ச்சி பண்புகள் அவரை 3.5 ஆண்டுகளுக்குள் மட்டுமே அதிகப்படியான உற்சாகத்தை சுயாதீனமாக சமாளிக்க அனுமதிக்கின்றன, மேலும் நடைமுறையில், ஆறு மாதங்களுக்குப் பிறகு. இந்த வயது வரை, ஒரு குழந்தை மிகவும் உற்சாகமாக இருப்பது எளிதானது மற்றும் அமைதியாக இருக்க நிறைய வேலை தேவைப்படுகிறது. இந்த காரணத்திற்காக, குழந்தைகள் அலறுகிறார்கள் மற்றும் அழுகிறார்கள், குறிப்பாக படுக்கைக்கு முன், அவர்கள் ஓய்வெடுக்க வேண்டியிருக்கும் போது.

நம் முன்னோர்கள் குழந்தைகளின் அழுகைக்கு பயப்படவில்லை. அவர்களின் ஆயுதக் களஞ்சியத்தில் ஒரு குழந்தை படுக்கைக்கு முன் வெறித்தனமாக இருந்தால், தாலாட்டுகள் மற்றும் விசித்திரக் கதைகள், அத்துடன் அதிக உற்சாகமான குழந்தையை திசைதிருப்ப மற்றும் அமைதிப்படுத்த பல்வேறு நர்சரி ரைம்கள் இருந்தன.

அதிக வேலை குழந்தையை விரைவாகவும் புரிந்துகொள்ள முடியாததாகவும் முந்துகிறது: ஒரு நிமிடம் அவர் விளையாடிக்கொண்டிருந்தார், அடுத்த நிமிடம் அவர் தன்னை கட்டுப்படுத்த முடியாது, கத்தி போல கத்தி அழுகிறார். இதனால் பெற்றோர்கள் குழப்பத்தில் உள்ளனர் கூர்மையான மாற்றங்கள்மனநிலை மற்றும் காரணங்களை புரிந்து கொள்ள முடியவில்லை.

சரியான நேரத்தில் சோர்வை நெருங்குவதற்கான அறிகுறிகளைக் கவனிப்பது என்பது அனைத்து பெரியவர்களிடமும் இல்லாத ஒரு சிக்கலான நடத்தை திறன் ஆகும், மேலும் குழந்தைகளில் இது 4 வயதிற்குள் மட்டுமே உருவாகிறது.

அதிகரித்த உற்சாகம் படுக்கைக்கு முன் குழந்தைகளின் கோபத்திற்கான ஒரே காரணத்திலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளது.

அதிகப்படியான உற்சாகத்துடன், குழந்தை நிம்மதியாக தூங்குவதைத் தடுக்கும் சில உளவியல் காரணிகள் உள்ளன:

2 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகள் ஏன் தூங்க முடியாது என்பதை தெளிவாக வெளிப்படுத்த முடியாது. எனவே, படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் அவர்கள் அடிக்கடி கோபமடைந்து அழுவார்கள். தங்களுக்கு ஏதாவது தொல்லை தருகிறது என்று காட்டுவதற்கு, அவர்களின் ஆயுதக் களஞ்சியத்தில் இதுதான் ஒரே வழி.

உளவியலாளர் அல்லது உளவியலாளரைத் தொடர்புகொள்வதற்கான காரணங்கள் பின்வருமாறு: பின்வரும் வழக்குகள்:

• 10 வயதுக்கு மேற்பட்ட ஒரு குழந்தை வெளிச்சம் இல்லாமல் தனியாக தூங்க பயந்தால், தனது அறையில் மறைந்திருக்கும் அற்புதமான உயிரினங்களைப் பற்றி பேசுகிறது (பள்ளி குழந்தைகள் ஏற்கனவே புனைகதை மற்றும் உண்மையின் எல்லைகளை வேறுபடுத்துகிறார்கள்);
• ஒரு குழந்தை படுக்கைக்கு முன் கோபத்தை எறிந்தால், தூங்க பயந்து, சத்தமாக கத்துகிறது மற்றும் தூக்கத்தில் கசப்புடன் அழுகிறது, மரணத்தைப் பற்றி பேசுகிறது;
• குழந்தை அறிகுறிகளைக் காட்டினால் பீதி தாக்குதல்: சீரற்ற சுவாசம், சுயநினைவு இழப்பு மற்றும் பல.

இந்த அறிகுறிகள் இல்லாவிட்டாலும், பெற்றோர்கள் குழந்தைகளின் பயம் மற்றும் கவலைகளை புறக்கணிக்கக்கூடாது. தகுந்த நடவடிக்கைகளை எடுக்காமல் ஒரு சிறிய குடும்ப அங்கத்தினருக்கு இருளைப் பற்றிய பொதுவான பயம் மனநோய்க்கு வழிவகுக்கும் நரம்பு கோளாறுகள். ஆழ் மனதில் ஆழமாக மறைந்திருக்கும் குழந்தைகளின் அச்சங்கள், இளமைப் பருவத்தில் நிச்சயமற்ற தன்மை மற்றும் வளாகங்களுக்கு காரணமாக இருக்கலாம்.

குழந்தை வளர்ந்து வளரும், உடலில் மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன, சில நேரங்களில் அசௌகரியம் ஏற்படுகிறது.

பின்வரும் உடலியல் காரணிகள் குழந்தை படுக்கைக்கு முன் அழவும் கத்தவும் செய்கின்றன:

சிறு குழந்தையின் அலறல் மற்றும் அழுகை ஏற்படலாம் வலி நோய்க்குறிஅல்லது ஒரு மறைக்கப்பட்ட நோய் இருப்பது. ஒரு குழந்தை வழக்கமாக தூங்குவதில் சிரமம் இருந்தால், ஓய்வின்றி தூங்குகிறது, சோர்வாக தோற்றமளிக்கிறது மற்றும் பசியை இழக்கிறது, விரைவில் மருத்துவரிடம் உதவி பெற வேண்டியது அவசியம்.

பெரும்பாலானவை சிறந்த வழிகுழந்தைகளின் வெறியை எதிர்த்துப் போராடுவது அதன் எச்சரிக்கை.

சில எளிய குறிப்புகள்உங்கள் குழந்தையை கவனிக்கும் திறனை வளர்க்கவும், வரவிருக்கும் ஹிஸ்டீரியாவை உடனடியாக அடையாளம் கண்டு, அதைத் தடுக்க நடவடிக்கை எடுக்கவும் உதவும்:

1. இது அதிக வேலை அல்ல, ஆனால் நல்ல சோர்வு உங்களை அமைதியாகவும் விரைவாகவும் தூங்க அனுமதிக்கிறது. நகர குழந்தைகள் பெரும்பாலும் இரவு வெறிக்கு ஆளாகிறார்கள், குறிப்பாக இலையுதிர்-குளிர்கால காலத்தில். அவர்களால் போதிய செலவு செய்ய முடியவில்லை உடல் வலிமைசோர்வடைய வேண்டும். டிவி பார்ப்பதாலும், வீட்டைச் சுற்றி ஓடுவதாலும், சலிப்பூட்டும் பொம்மைகளுடன் விளையாடுவதாலும் அவர்களுக்கு ஏற்படும் சோர்வு போதாது. சரியான வளர்ச்சிமற்றும் நல்ல தூக்கம். குழந்தைகளுக்கு தசை செயல்பாடு மற்றும் மிதமான புதிய அனுபவங்கள் தேவை: காலை பயிற்சிகள், ஆண்டின் எந்த நேரத்திலும் நடைப்பயிற்சி, சுறுசுறுப்பான விளையாட்டுகள் புதிய காற்று, சகாக்களுடன் தொடர்பு, வகுப்புகள் விளையாட்டு பிரிவுகள்மற்றும் ஸ்டுடியோக்கள்.
2. பெற்றோரின் முக்கிய பணிகளில் ஒன்று, குழந்தையின் தூண்டுதலின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதாகும். குழந்தை சலிப்படையக்கூடாது, ஆனால் பதிவுகள் (காட்சி, செவிவழி, மோட்டார், சமூகம்) கண்டிப்பாக அளவிடப்பட வேண்டும். ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் பதிவுகளின் சொந்த அளவீடுகள் உள்ளன. பிரச்சனை என்னவென்றால், 4-5 வயதிற்குட்பட்ட ஒரு குழந்தை அதை சொந்தமாக உணர முடியாது. இந்த வரியை உள்ளுணர்வாக உணர்ந்து பார்க்க வேண்டிய பெற்றோர் இங்குதான் வருகிறார்கள். கவனமுள்ள பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தையின் நடத்தையில் ஏற்படும் மாற்றங்களை அமைதியாக அடையாளம் காண முடியும், இது அவர் அதிக உற்சாகம் மற்றும் சோர்வுக்கு நெருக்கமாக இருப்பதைக் குறிக்கிறது. ஒருவர் சத்தமாக சிரிக்கத் தொடங்குகிறார், மற்றொருவர் சிணுங்கத் தொடங்குகிறார், மூன்றில் ஒருவர் வேகமாக நகரத் தொடங்குகிறார், விழுந்து பொருட்களைத் தாக்குகிறார், நான்காவதாக, பேச்சின் வேகம் மற்றும் அவர்களின் குரலின் அளவு மாறுகிறது. இந்த "மணிகளை" நீங்கள் நன்கு தெரிந்து கொள்ள வேண்டும், சரியான நேரத்தில் அவற்றை கவனிக்கவும், குழந்தை வெறித்தனமாக மாறும் வரை காத்திருக்காமல் நடவடிக்கை எடுக்கவும்.
3. உங்கள் குழந்தையை விழித்திருக்கும் மற்றும் தூங்கும் முறைகளுக்குப் பழக்கப்படுத்த, நீங்கள் பகலில் அவருடன் தீவிரமாக தொடர்பு கொள்ள வேண்டும், மூடிய திரைச்சீலைகளுடன் இரவின் மாயையை உருவாக்காதீர்கள், பகல்நேர தூக்கத்தின் போது முழுமையான அமைதியைக் கடைப்பிடிக்காதீர்கள். பெற்றோர்கள் ஒருவருக்கொருவர் பேசலாம், வீட்டைச் சுற்றி ஏதாவது செய்யலாம், அமைதியாக இசையைக் கேட்கலாம் அல்லது டிவி பார்க்கலாம். இருப்பினும், குழந்தையை எழுப்பி பயமுறுத்தக்கூடிய கூர்மையான மற்றும் உரத்த ஒலிகளை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும். இரவில், மாறாக, பிரகாசமான ஒளியை விலக்குவது அவசியம், படிப்படியாக குழந்தையை முழு இருளில் தூங்க கற்றுக்கொடுக்கிறது. படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு 2 மணி நேரத்திற்கு முன், உங்கள் குழந்தையை ஓய்வெடுக்கவும் ஓய்வெடுக்கவும், உணர்ச்சி அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கவும், செயலில் விளையாட்டுகள்மற்றும் உரத்த சிரிப்பு.
4. இணை உறக்கம்ஒரு குழந்தையுடன் அதன் வெளிப்பாட்டின் இரண்டு பக்கங்களும் உள்ளன. ஒருபுறம், குழந்தை தனது தாய்க்கு அடுத்ததாக வசதியாகவும் அமைதியாகவும் இருக்கிறது, மேலும் தாய்க்கு பாலூட்டும் போது நள்ளிரவில் குழந்தையை விரைவாக படுக்கையில் வைக்க, எழுந்திருக்காமல், வாய்ப்பு உள்ளது. மறுபுறம் மிகவும் இனிமையானது அல்ல - குழந்தையின் தூக்கம் அமைதியற்றது, நடுக்கம் மற்றும் அழுகையுடன், குறிப்பாக வெறித்தனத்தால் முன்னதாக இருந்தால், இரவில் தாயை தொந்தரவு செய்து முழுமையாக ஓய்வெடுக்க அனுமதிக்காது. குழந்தை தனது பெற்றோரின் படுக்கையில் நீண்ட காலம் தங்கியிருந்தால், வெறித்தனம் இல்லாமல் இந்த பழக்கத்திலிருந்து அவரைக் கவருவது மிகவும் கடினமாக இருக்கும். குழந்தையை உடனடியாக தனது தொட்டிலுக்கு பழக்கப்படுத்துவது நல்லது, எதிர்காலத்தில், முடிந்தால், அவருக்கு ஒரு அறை அல்லது குடியிருப்பில் ஒரு சிறிய மூலையை ஒதுக்குங்கள். தனிப்பட்ட இடம் நல்ல சுயமரியாதை, உணர்வை உருவாக்குகிறது சுயமரியாதைமற்றும் குழந்தைக்கு முக்கியத்துவம்.
5. ஒரு அமைதியான மற்றும் சரியான நேரத்தில் தூங்குவதற்கு சில விதிகளை பின்பற்றுவது முக்கியம், இது ஒரு வகையான சடங்கு, இது குழந்தையை தூக்கத்திற்கு அமைக்கிறது. குழந்தைகள் பாரம்பரிய, பழக்கமான மற்றும் பழக்கமான செயல்களை விருப்பத்துடன் செய்கிறார்கள். முதலில், நீங்கள் ஒரு தெளிவான படுக்கை நேரத்தை முடிவு செய்ய வேண்டும் மற்றும் உங்கள் குழந்தையுடன் சேர்ந்து முன்கூட்டியே தயார் செய்ய வேண்டும். நீங்கள் பொம்மைகளைச் சேகரித்து அவர்களுக்கு இரவு வணக்கம் தெரிவிக்கலாம், பின்னர் மூலிகைகள் அல்லது மூலிகைகள் உட்செலுத்தப்பட்டு ஒரு சூடான குளியல் செல்லலாம். அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்மற்றும் குளியல் பொம்மைகளை விரும்புகிறேன் இனிமையான கனவுகள். ஒரு புத்தகத்தைப் படிப்பது, ஒரு நிகழ்ச்சியைப் பார்ப்பது " இனிய இரவு, குழந்தைகளே!”, ஒரு துளி நறுமண எண்ணெயைக் கொண்டு மசாஜ் செய்யுங்கள், உங்கள் கைகளில் தாலாட்டும்போது தாலாட்டுப் பாடுவது, மேலும் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே பெற்றோருக்கு மிகவும் பிடித்தமானது மற்றும் குழந்தையிடமிருந்து நேர்மறையான பதிலைக் காணலாம். படுக்கைக்கு முன் உங்கள் குழந்தையுடன் அவர் நாளை எப்படி கழித்தார், அவருடைய ஆர்வங்கள், பதிவுகள் மற்றும் நண்பர்கள் பற்றி அமைதியாக பேசுவது பயனுள்ளது. படுக்கைக்கு முன் சூடான அரவணைப்புகள் மற்றும் உரையாடல்கள், குறைந்தது 15 நிமிடங்களுக்கு, குழந்தையின் நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்தவும், தூங்குவதை மேம்படுத்தவும் மற்றும் அவரது தூக்கத்தை இயல்பாக்கவும். இருப்பினும், உணர்ச்சித் தூண்டுதலைத் தவிர்ப்பதற்கும், இதன் விளைவாக, நீண்ட நேரம் தூங்குவதற்கும், இந்த சடங்குகள் சரியான நேரத்தில் தெளிவாக வரையறுக்கப்பட வேண்டும். படுக்கைக்குச் செல்லும் சடங்கிற்குப் பிறகு, நீங்கள் குழந்தையை படுக்கையில் வைத்து அவருக்கு நல்ல இரவு வாழ்த்துக்களைத் தெரிவிக்க வேண்டும்.

ஒரு குழந்தை எதிர்த்து அழுகிறது என்றால், அவர் தூக்கத்தைப் பற்றி தவறான தொடர்புகளை உருவாக்கியுள்ளார் என்பதை இது குறிக்கிறது. இந்த விஷயத்தில், குழந்தையின் எதிர்ப்பு அல்லது கோரிக்கைகளுக்கு இடமளிக்காமல், நிறுவப்பட்ட விதிகளை நீங்கள் பொறுமையாகவும் உறுதியாகவும் பின்பற்ற வேண்டும். நீங்கள் குழந்தையின் வழியைப் பின்பற்றக்கூடாது, அவரை அழைத்துச் செல்லக்கூடாது, முடிவில்லாமல் தூங்கவும், தாலாட்டுப் பாடவும் கூடாது. தூங்குவதற்கும், தொட்டிலுக்குப் பக்கத்தில் உட்கார்ந்து, குழந்தையை செல்லமாக வளர்ப்பதற்கும் இது நேரம் என்பதை நிதானமாக விளக்குவது மிகவும் நல்லது. குழந்தை வளர வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம், மேலும் ஒருவரின் கைகளில் தன்னைத் தாலாட்டும் செயல்முறை இந்த தருணத்தை தாமதப்படுத்துகிறது.

ஒரு குழந்தை ஓய்வெடுக்கவும், வலிமையை மீட்டெடுக்கவும், மன அழுத்தத்தை குறைக்கவும் பகல்நேர தூக்கம் அவசியம். பல குழந்தைகள் பகலில் தூங்குவதை எதிர்க்கிறார்கள் மற்றும் மறுக்கிறார்கள். பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தையின் அழுத்தத்தை எதிர்க்க முடியாவிட்டால், எதிர்மறையான விளைவுகள்அதிக உற்சாகம் மற்றும் இரவு வெறி போன்ற வடிவங்களில் தோன்றுவதற்கு அதிக நேரம் எடுக்காது, மேலும் முந்தைய தினசரி வழக்கத்திற்கு திரும்புவது கடினமாக இருக்கும்.

பள்ளியைத் தொடங்குவதற்கு முன் குழந்தைகளுக்கு பகல்நேர ஓய்வு தேவை என்று நிபுணர்கள் நம்புகிறார்கள்.

செல்வாக்கின் கீழ் குறிப்பாக உற்சாகமான மற்றும் உணர்ச்சிவசப்பட்ட முதல் வகுப்பு மாணவர்கள் புதிய சூழல்மற்றும் சுமைகள், அவர்கள் இன்னும் நீண்ட நேரம் பகல்நேர தூக்கம் வேண்டும். படி பொது தரநிலைகள்குழந்தை மருத்துவர்களால் பரிந்துரைக்கப்படும் தினசரி குழந்தைகளின் தூக்கத்தின்படி, 6 முதல் 12 மாதங்கள் வரை ஒரு குழந்தைக்கு 1 மணிநேரம் மற்றும் 20 நிமிடங்கள் இரண்டு தினசரி தூக்க காலங்கள் தேவை. 1.5-3 வயதுள்ள குழந்தைகள் வசதியாக உணர குறைந்தது 1.5 மணிநேரம் பகல்நேர ஓய்வு தேவை.

நியமங்கள் குழந்தை வளர்ச்சிஇரண்டு வயதிற்குள், ஒரு குழந்தை தானாகவே தூங்க முடியும் என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள். இந்த வயதில், பலர் குழந்தைகளை மழலையர் பள்ளிகளில் சேர்க்கிறார்கள், அங்கு அமைதியாகவும் பெரியவர்களின் உதவியின்றி தூங்கும் திறன் ஒரு முக்கியமான புள்ளியாகும். தூக்க பழக்கம் மற்றும் தொடர்புகளை மாற்றுவது கடினம். இருப்பினும், குழந்தையின் வயதில் இது எளிதானதாக இருக்கும் தருணங்கள் உள்ளன: 6 மாதங்கள் வரை, தாய்ப்பாலிலிருந்து பாலூட்டும் நேரத்தில், குழந்தை சொற்றொடர்களில் தொடர்பு கொள்ளத் தொடங்கும் நேரத்தில். பெற்றோரின் பணி இந்த தருணங்களைத் தவறவிடாமல், 7-8 வயது வரையிலான குழந்தைக்கு பொருத்தமான சரியான பழக்கங்களை இயல்பாக்குவதற்கு அவற்றைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

குழந்தைக்கு உடல் ரீதியாக எந்த விலகலும் இல்லை என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம் மன வளர்ச்சி, பின்னர் அவரது வெறிக்கான காரணங்கள் உள்ளன குடும்பஉறவுகள், சமூகமயமாக்கலின் சிரமங்கள் மற்றும் குழந்தையின் நடத்தையின் தவறான மதிப்பீடு. குழந்தைகளின் கோபத்திற்கான காரணங்களைப் புரிந்துகொள்வது, அவற்றைத் தடுப்பது மற்றும் குழந்தையின் நடத்தையை வழிநடத்திச் சரிசெய்வதன் மூலம் குழந்தைக்கு உதவுவது முக்கியம். இந்த கடினமான மற்றும் நீண்ட வேலைக்கு பெற்றோரிடமிருந்து நிறைய பொறுமை மற்றும் நிலைத்தன்மை தேவைப்படுகிறது.

கூட்டு முயற்சிகள், சமரசங்களுக்கான தேடல், விடாமுயற்சி மற்றும் பெற்றோரின் அன்பு ஆகியவை படுக்கைக்கு முன் குழந்தையை வெறித்தனத்திலிருந்து காப்பாற்றும் மற்றும் அவரது குழந்தைப் பருவத்தை மகிழ்ச்சியாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் மாற்றும்.

குழந்தைகள் நிம்மதியாக தூங்கும்போது, ​​​​பெற்றோர்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறார்கள், அவர்கள் வீட்டைச் சுற்றி ஏதாவது செய்ய அல்லது ஓய்வெடுக்கிறார்கள். இருப்பினும், குழந்தைகள் எப்போதும் 16-20 மணி நேரம் ஓய்வெடுப்பதில்லை, சில நேரங்களில் படுக்கைக்குச் செல்வது உண்மையான வெறித்தனத்துடன் இருக்கும், குழந்தை கத்தத் தொடங்குகிறது, அவரை அமைதிப்படுத்துவது வெறுமனே சாத்தியமற்றது. இந்த நடத்தையால் அம்மாக்கள் மற்றும் அப்பாக்கள் அதிர்ச்சியடைந்துள்ளனர், அவர்கள் பீதியடைந்து அலாரத்தை ஒலிக்கிறார்கள், ஏனென்றால் குழந்தைக்கு ஏதோ தெளிவாக உள்ளது. இருப்பினும், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், அலறல்கள் முழுமையான விதிமுறை, அவற்றின் தோற்றம் விளக்க எளிதானது. இந்த நிலைக்கு என்ன காரணம், அதை நீங்களே எவ்வாறு அகற்றுவது, எப்போது மருத்துவரிடம் உதவி பெற வேண்டும் என்பதைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிப்போம்.

குழந்தைகளின் தூக்கத்தின் அம்சங்கள்

ஒரு குழந்தை பிறக்கும் போது, ​​அதன் நரம்பு மண்டலம் மற்றும் பல உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகள் இன்னும் முழுமையாக உருவாகவில்லை. பகல் மற்றும் இரவை எவ்வாறு வேறுபடுத்துவது என்று குழந்தைகளுக்குத் தெரியாது; குழந்தைகளுக்கு அவர்களின் சொந்த சிறப்பு தூக்கம் "காட்சி" உள்ளது. அவர்களின் ஓய்வு வேகமான கட்டத்தில் தொடங்குகிறது, மூளை வேலை செய்யும் போது மற்றும் தசை செயல்பாடு கூட ஏற்படலாம், பின்னர் ஒரு மெதுவான கட்டம் தொடங்குகிறது, இதன் போது முழு உடலும் மூடப்படும். இந்த கட்டங்கள் பெரியவர்களை விட அடிக்கடி மாறுகின்றன, மேலும் ஒன்றிலிருந்து மற்றொன்றுக்கு மாறுவது, அதே போல் தூங்கும் செயல்முறையும் அலறல் அல்லது அழுகையுடன் இருக்கலாம்.

உங்கள் குழந்தை விழித்திருக்கும் மற்றும் ஓய்வெடுக்கும் ஆட்சிக்கு விரைவாக மாற்றியமைக்க உதவ, பகல் நேரத்தில் சுறுசுறுப்பான தகவல்தொடர்புடன் அவரை மகிழ்விக்க வேண்டும், அவர் தூங்கும்போது கூட அறையில் திரைச்சீலைகளை மூடாதீர்கள், அமைதியாக இருக்காதீர்கள். பெற்றோர்கள் ஒருவருக்கொருவர் பேசலாம், டிவியை அமைதியாக இயக்கலாம் அல்லது தங்கள் வணிகத்தைப் பற்றி பேசலாம், ஆனால் அதிக உரத்த ஒலிகள் இன்னும் தவிர்க்கப்பட வேண்டும், அவர்கள் குழந்தையை பயமுறுத்தலாம்.

ஆனால் இரவில் நீங்கள் திரைச்சீலைகளை இறுக்கமாக மூட வேண்டும், குழந்தையுடன் பேசவோ அல்லது விளையாடவோ கூடாது, அவர் எழுந்தாலும் கூட. அவரை அமைதிப்படுத்தவும் பயப்படாமல் இருக்கவும், அவரது அறையில் ஒரு மங்கலான இரவு விளக்கை விடவும். இந்த நடவடிக்கைகள் குழந்தைகள் வேகமாக தூங்குவதற்கும் ஓய்வுக்கு முன் கோபத்தைத் தடுக்கும்.

அழுகையின் உளவியல் காரணிகள்

குழந்தையின் நரம்பு மண்டலத்தின் அமைப்பு அபூரணமானது; அவர் இன்னும் ஒரு தடுப்பு பொறிமுறையை உருவாக்கவில்லை, இது மூளையை விழிப்பிலிருந்து ஓய்வுக்கு மாற்றுகிறது. குழந்தைக்கு தனது உணர்ச்சிகளை எவ்வாறு சமாளிப்பது மற்றும் அவற்றை சரியாக வெளிப்படுத்துவது என்று தெரியவில்லை, அதனால்தான் பெற்றோர்கள் படுக்கைக்கு முன் அடிக்கடி அலறல்களை எதிர்கொள்கின்றனர்.

என்ன என்பதைக் கருத்தில் கொள்வோம் உளவியல் காரணங்கள்இந்த நிலைக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு கையாள்வது:

உடலியல் காரணங்கள்

தூங்கும் முன் குழந்தையின் அழுகை மற்றும் அலறல் காரணமாக இருக்கலாம் உடலியல் காரணிகள். குழந்தைகள் வளரும் மற்றும் வளரும், அவர்களின் உடல்கள் அடிக்கடி மாற்றங்களுக்கு உட்படுகின்றன, அவை எப்போதும் இனிமையானவை அல்ல.

மேலும், ஒரு குறுநடை போடும் குழந்தையின் இயல்பான தேவைகளால் கவலை ஏற்படலாம் - அழுகையின் மூலம் அவர் தனக்கு ஏதாவது தேவை என்று பெற்றோருக்கு சமிக்ஞை செய்கிறார்.

சிறியவர்கள் இரவு ஓய்வுக்கு முன் கோபத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய பொதுவான பிரச்சனைகளைப் பார்ப்போம்:

1. பற்கள்.

ஒரு வயது வந்தவரின் பால் பற்கள் வெடித்தால், அவர் அதைத் தாங்க முடியாது என்று நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள் கடுமையான வலி. ஆனால் குழந்தைகள் அதை சமாளிக்கிறார்கள், ஆனால் இன்னும் கடுமையான அசௌகரியத்தை உணர்கிறார்கள், குறிப்பாக பல கிராம்புகள் ஒரே நேரத்தில் ஏறினால். பற்கள் தொடங்குவதற்கு 2-3 மாதங்களுக்கு முன்பு குழந்தைகளில் விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் ஏற்படலாம், அந்த நேரத்தில் அவர்கள் தங்கள் கைகளை வாயில் வைக்க முயற்சி செய்கிறார்கள், அமைதியற்ற தூக்கம் மற்றும் எரிச்சல்.

பற்கள் நெருங்கும் போது, ​​ஈறுகள் சிவந்து வீங்கி, குழந்தைக்கு காய்ச்சல் ஏற்படலாம், மேலும் அடிக்கடி மலச்சிக்கல் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படும். இந்த வழக்கில், அவர்கள் மீட்புக்கு வருவார்கள் சிறப்பு ஜெல், இது ஒரு வலி நிவாரணி விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் திசுக்களை மேலும் தளர்வாக ஆக்குகிறது, பற்கள் மேலே உடைக்க உதவுகிறது. நீங்கள் குழந்தைகளுக்கு ஆண்டிபிரைடிக் மருந்துகளையும் பயன்படுத்தலாம் அல்லது குழந்தைக்கு சிறப்பு சிலிகான் மெல்லும் மருந்துகளை கொடுக்கலாம்.

1. வயிற்றில் கோலிக்.

பிறப்புடன் செரிமான அமைப்புகுழந்தை தோன்றுகிறது புதிய பணி- உணவு செரிமானம். அதைச் சமாளிக்க, இரைப்பைக் குழாயில் ஒரு குறிப்பிட்ட மைக்ரோஃப்ளோரா இருக்க வேண்டும், ஆனால் அது ஒரு குறுநடை போடும் குழந்தையின் வாழ்க்கையின் மூன்றாவது மாதத்தில் மட்டுமே முழுமையாக இயல்பாக்கப்படுகிறது. இந்த நேரம் வரை, அவர் வயிற்றில் பெருங்குடலை அனுபவிக்கலாம், இதன் காரணமாக இரவு தூக்கம்அடிக்கடி அழுகை மற்றும் அலறல் மூலம் தொந்தரவு. இந்த சிக்கலை அடையாளம் காண்பது மிகவும் எளிதானது: குழந்தை வாயுவைக் கடந்து செல்கிறது, அவர் தொடர்ந்து தனது கால்களை இறுக்கி, அவற்றை இழுக்கிறார்.

இந்த பிரச்சனைக்கு எதிரான போராட்டம் குழந்தையின் நிலையைத் தணிப்பதாகும். அம்மா தனது வயிற்றை கடிகார திசையில் அடிக்கலாம், ஒரு சூடான சுருக்கத்தை உருவாக்கலாம், இதற்காக நீங்கள் டயப்பரை ஈரப்படுத்த வேண்டும். வெந்நீர், ஒரு வசதியான வெப்பநிலைக்கு குளிர்ச்சியாகவும், குழந்தையின் வயிற்றுக்கு விண்ணப்பிக்கவும்.

அவரது வயிற்றில் தூங்குவதற்கு அவருக்கு கற்பிப்பதும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், எனவே வாயுக்கள் வேகமாக சென்று குறைந்தபட்ச அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும். குறிப்பாக கடினமான வழக்குகள்மைக்ரோஃப்ளோராவை மேம்படுத்த மருத்துவர்கள் பெருஞ்சீரகம் தேநீர், வெந்தயம் நீர் அல்லது சிறப்பு சொட்டுகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

1. பசி மற்றும் தாகம்.

குழந்தைகள் பெரும்பாலும் ஒரு அட்டவணையில் இல்லாமல் தேவைக்கேற்ப உணவளிக்கப்படுகிறார்கள். மாலை நேர அழுகை குழந்தையின் பசியுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், நீங்கள் நிச்சயமாக அவருக்கு உணவளிக்க வேண்டும், ஆனால் அதிகமாக இல்லை, ஏனெனில் ஒரு இதயமான இரவு உணவு கனவுகளை ஏற்படுத்தும்.

குழந்தை இருக்கும் போது தாய்ப்பால், அவர் ஒவ்வொரு மார்பகத்திலிருந்தும் அனைத்தையும் முழுமையாக உறிஞ்சுகிறார் என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். முதலில் முன்பால் வருகிறது, இதில் கிட்டத்தட்ட இல்லை ஊட்டச்சத்துக்கள், மற்றும் மட்டும் - கொழுப்பு. குழந்தை புளிப்பில்லாத பாலை மட்டுமே குடித்தால், படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் அவர் மற்றொரு உணவை சாப்பிட விரும்புவார்.

1. குளிர் மற்றும் வெப்பம்.

வெப்ப நிலை சூழல்உங்கள் குழந்தை சாதாரணமாக தூங்குவதையும் தடுக்கலாம். அறை மிகவும் அடைபட்டால், அவர் டாஸ் மற்றும் திரும்ப, கத்தி மற்றும் கேப்ரிசியோஸ் இருக்கும் போது அதே நடத்தை உத்தரவாதம். சிறிய ஒரு சரியான ஓய்வு ஊக்குவிக்கும் ஒரு உகந்த மைக்ரோக்ளைமேட் உருவாக்க முக்கியம்.

குளிர்ந்த பருவத்தில், நீங்கள் கூடுதலாக ஹீட்டரை இயக்கலாம், ஆனால் தொட்டிலை அதிலிருந்து வெகு தொலைவில் வைக்கவும், அதே நேரத்தில் காற்றை ஈரப்பதமாக்கவும். அறையில் வெப்பநிலை 20-21 ° C, மற்றும் ஈரப்பதம் - 50-70% இடையே இருக்க வேண்டும்.

சூடான நாட்களில், நீங்கள் காலநிலை கட்டுப்பாட்டு அமைப்பைப் பயன்படுத்தலாம், இது காற்றை சுத்திகரித்து குளிர்விக்கும். நர்சரியில் உள்ள ஏர் கண்டிஷனரை ஒருபோதும் இயக்க வேண்டாம், அது தாழ்வெப்பநிலையை ஏற்படுத்தும்.

1. அசௌகரியமான உறங்கும் இடம்.

ஒரு குழந்தையின் whims அவர் வெறுமனே சங்கடமான தூக்கம் என்று உண்மையில் காரணமாக இருக்கலாம். தொட்டிலில் கவனம் செலுத்துங்கள், அது ஒரு குறுநடை போடும் குழந்தைக்கு மிகவும் சிறியதா, அதில் உள்ள மெத்தை பொருத்தமான விறைப்புத்தன்மை உள்ளதா, அல்லது தலையணை மிக அதிகமாக உள்ளதா. ஒருவேளை இது தொடர்ந்து அலறுவதற்கு காரணமாக இருக்கலாம்.

சங்கடமான ஆடைகளும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும்; இயற்கை பொருட்கள்மற்றும் இயக்கத்தைத் தடுக்காது.

உங்கள் குறுநடை போடும் குழந்தையின் படுக்கையை கவனமாக பரிசோதிக்கவும்; உங்கள் குழந்தையின் டயபர் உலர்ந்ததா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்;

சுருக்கமாகக் கூறுவோம்

ஒரு குழந்தை படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் அவ்வப்போது கத்தும்போது, ​​​​அவரது கவலையின் சிக்கலை நீங்கள் கண்டுபிடித்து அதை நீங்களே அகற்றலாம். இருப்பினும், தொடர்ந்து பல நாட்கள் கோபம் தொடர்ந்தால், சிகிச்சையாளரைத் தொடர்புகொள்வதற்கு இது ஒரு தீவிர காரணம். இந்த நிலை குறிக்கலாம் பல்வேறு நோய்கள்அதற்கு அவசர சிகிச்சை தேவை.

குழந்தை சரியான ஓய்வு பெறவில்லை என்றால், அவரது உடல் மற்றும் பிரச்சினைகள் இருக்கலாம் உளவியல் வளர்ச்சி, எனவே இந்த முக்கியமான காரணிக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்.

உங்கள் குழந்தை, உங்கள் சிறிய மகிழ்ச்சி, இரவு படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், ஒரு அவதூறான அரக்கனாக மாறுகிறது, அது வெறுமனே பெற்றோரை அதன் அழுகையால் பைத்தியமாக்குகிறது. இவை வெற்று விருப்பங்கள் அல்ல! பெரும்பாலும், உங்கள் குழந்தை தனது பிரச்சினையைப் பற்றி அவரைச் சுற்றியுள்ள அனைவரிடமும் கூறுகிறது.

வெளிப்படையான பிரச்சனைகளில் பெருங்குடல், பற்கள், சளி மற்றும் பிற நோய்கள் அடங்கும். இந்த வழக்கில், நீங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். ஆனால் குழந்தை ஆரோக்கியமாக இருந்தால், மாலை விருப்பத்திற்கான காரணம் அதிக வேலையில் கண்டுபிடிக்கப்பட வேண்டும். 4 மாதங்கள் மற்றும் 6 வயது வரையிலான குழந்தைகளுக்கு, இரவு தூக்கத்தைத் தொடங்க உகந்த நேரம் 18.00 முதல் 20.00 வரை. பெரும்பாலான பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தையின் தினசரி வழக்கத்தை தங்கள் சொந்த வழக்கமான அல்லது நிறுவப்பட்ட ஸ்டீரியோடைப்களுக்கு ஏற்றவாறு சரிசெய்கிறார்கள், இதன் விளைவாக, குழந்தை ஏன் படுக்கைக்கு முன் அழுகிறது என்பதை அவர்களால் புரிந்து கொள்ள முடியாது. சிறுவயதில், என் பெற்றோர் எப்போதும் 21.00 மணிக்கு உறங்கும் நேரத்தைக் கொண்டிருப்பார்கள், எனவே அவர்கள் தங்கள் குழந்தையை இந்த நேரத்தில் படுக்கையில் வைக்க முயற்சி செய்கிறார்கள். ஆனாலும் உயிரியல் கடிகாரம்குழந்தைகள் நாம் சில நேரங்களில் விரும்புவதை விட முற்றிலும் வித்தியாசமாக வேலை செய்கிறார்கள். அதிகாலையில் உறங்கும் நேரம் தரமான தூக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் அதிக வேலை செய்வதைத் தடுக்கிறது, அதனால் மனச்சோர்வு.

பெரும்பாலும், முன்பு பெருங்குடல் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகளில் படுத்துக் கொள்வதில் சிக்கல்கள் ஏற்படுகின்றன. அத்தகைய குழந்தைகள் தங்கள் தாயின் அருகில் மட்டுமே வசதியாக உணர்கிறார்கள் மற்றும் நன்றாக தூங்குகிறார்கள், ஆனால் இப்போது தாய் குழந்தைக்குத் தேவையானதை விட மிகவும் தாமதமாக படுக்கைக்குச் செல்கிறார்! இதன் விளைவாக, குழந்தை தனது மன அமைதிக்கான உத்தரவாதம் இல்லாமல் தூங்க முடியாது மற்றும் அதிக சோர்வடைகிறது.

மேலும், இரவில் தாமதமாக வீட்டிற்கு வரும் வேலை செய்யும் பெற்றோர்கள் படுக்கைக்கு முன் தங்கள் குழந்தையின் விருப்பங்களை அடிக்கடி அனுபவிக்கிறார்கள். அம்மாவும் அப்பாவும் குழந்தையுடன் விளையாடுவதற்கும், படுக்கைக்கு முன் தேவையான அனைத்து சடங்குகளையும் செய்வதற்கும் நேரமில்லை. இதன் விளைவாக, அவர் தாமதமாக படுக்கைக்குச் செல்கிறார், அதிக சோர்வடைகிறார், மேலும் அழுது கத்துவதன் மூலம் திரட்டப்பட்ட மன அழுத்த ஹார்மோன்களை வெளியிடுகிறார். இந்த வழக்கில், பெற்றோர்கள் குழந்தையை சீக்கிரம் படுக்க வைப்பது மற்றும் காலை வரை தகவல்தொடர்புகளை ஒத்திவைப்பது நல்லது. இந்த வழியில், உங்கள் குழந்தையின் தூக்கம் தொந்தரவு செய்யாது, மேலும் நன்கு ஓய்வெடுக்கும் குழந்தையுடன் தொடர்புகொள்வதன் மூலம் உண்மையான மகிழ்ச்சியைப் பெறுவீர்கள்.

உங்கள் குறுநடை போடும் குழந்தையின் சோர்வின் அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனிப்பது எளிதாக இருக்கும்: கண்கள், முடிகள், கொட்டாவி, விளையாட்டுகள் மற்றும் அவரைச் சுற்றியுள்ள உலகில் குறைந்த ஆர்வம். அத்தகைய சமிக்ஞைகளை நீங்கள் கண்டால், மற்றும் கடிகாரத்தின் நேரம் ஏற்கனவே 18.00 ஆக இருந்தால், படுக்கைக்கு தயாராகும் நேரம் இது. நீங்கள் நிம்மதியாக தூங்குவதற்கு உதவ, ஒவ்வொரு மாலையும் உங்கள் குழந்தையை சரியான மனநிலையில் வைக்கும் ஒரு உறக்க சடங்கை உருவாக்கி செய்யுங்கள். ஒரு சடங்கு என்பது குழந்தையை அமைதிப்படுத்தும் ஒரு குறிப்பிட்ட எளிய செயல்களைக் குறிக்கிறது. இது ஒரு மசாஜ், குளித்தல், புத்தகம் படிப்பது, தாலாட்டு அல்லது வேறு ஏதாவது இருக்கலாம். உங்கள் குழந்தை தூங்குவதற்கான நிலைமைகளை உருவாக்குவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்: அறையை இருட்டாக்கி, அமைதியை உருவாக்குங்கள். உங்கள் குழந்தையின் சோர்வு அறிகுறிகளுக்கு நீங்கள் கவனம் செலுத்தி, சரியான நேரத்தில் அவர்களுக்கு பதிலளித்தால், அவர் கண்ணீர் அல்லது விருப்பமின்றி தூங்குவார்.

உங்கள் குழந்தை படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் நிறைய அழுகிறது என்றால், குழந்தைக்கு போதுமான தூக்கம் வரவில்லை என்றால், போதுமான அளவு அல்லது மோசமாக தூங்கினால், தொழில்முறை உதவியை மறுக்காதீர்கள். ஓல்கா ஸ்னேகோவ்ஸ்கயா ஒரு நன்கு அறியப்பட்ட ஆலோசகர் குழந்தைகளின் தூக்கம், எழுந்துள்ள சிக்கலைச் சமாளிக்க இது நிச்சயமாக உதவும்.
தொடர்பு விவரங்கள்: தொலைபேசி +7 903 0117303, மின்னஞ்சல் [மின்னஞ்சல் பாதுகாக்கப்பட்டது]

கலங்குவது சிறிய குழந்தைஇது ஆச்சரியமான அல்லது அசாதாரணமான ஒன்று என்று யாரும் நினைக்கவில்லை. மாறாக, ஒரு குழந்தை சத்தமாக சிணுங்குவது அல்லது கர்ஜிப்பது மற்றும் அழுவது ஒரு பொதுவான நிகழ்வு. குழந்தையின் அழுகைக்கான காரணத்தை அகற்றுவதற்கு குழந்தையின் பெற்றோர்கள் முயற்சி செய்கிறார்கள், சில சமயங்களில் அது உண்மையில் என்ன காரணம் என்று தெரியாமல்.

எனவே, குழந்தை திடீரென்று ஏன் அழ ஆரம்பித்தது என்பதை எல்லா தாய்மார்களும் புரிந்து கொள்ளவில்லை, உதாரணமாக, படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன். கண்ணீர் சிந்துவதற்கும் சத்தமாக அழுவதற்கும் உண்மையான காரணங்கள், அதே போல் ஒரு குழந்தையை அமைதிப்படுத்துவதற்கான வழிகள் ஆகியவை இந்த கட்டுரையில் உள்ளன.

குழந்தைக்கும் அவரது தாய்க்கும் இடையிலான தொடர்பு கருப்பையில் தொடங்குகிறது. இந்த இணைப்பு பிரிக்க முடியாதது, இது அவர்களின் வாழ்நாள் முழுவதும் ஒரு மெல்லிய இழை போல் இயங்குகிறது. எப்படி சிறந்த நிலைமைகள்கர்ப்ப காலத்தில் தாய், பிரசவம் மற்றும் குழந்தையின் வளர்ச்சியின் முதல் மாதங்கள் அமைதியாக இருக்கும்.

பல பெற்றோர்கள் பகலில் குழந்தை வெறுமனே ஒரு அதிசயம் என்று கூறுகிறார்கள் - அவர் விளையாடுகிறார், தூங்குகிறார், சாப்பிடுகிறார், பிரச்சினைகள் அல்லது விருப்பங்கள் இல்லாமல், ஆனால் படுக்கைக்கு முன் குழந்தை தொடர்ந்து எந்த காரணமும் இல்லாமல் நீல நிறத்தில் இருந்து அழுகிறது. அம்மா அவனை தன் கைகளில் எடுத்துக் கொண்டவுடன், அவன் அவள் மார்பில் அல்லது தோளில் மறைந்து வளைக்க முடியும். இந்த நடத்தை இளம் பெற்றோரை மேலும் குழப்புகிறது.

அழுகையின் இயல்பு வேறு

ஒரு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தையின் கண்ணீரே பெரியவர்களுக்கு ஏதாவது தேவை பற்றிய தகவல்களைத் தெரிவிக்க ஒரே வழி. ஆரோக்கியமான குழந்தைஅவர் அதிகமாக சிணுங்க மாட்டார், அவர் தனது தாயின் கைகளில் இருந்தவுடன் அவர் அமைதியாகிவிடுவார். ஏன் என்று சொல்லுங்கள் குழந்தைபடுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் அழுகிறது, ஒருவேளை குரல் ஒலி மற்றும் ஒலிப்பு.

1. பசி, குளிர், வெப்பம், ஒரு அழுக்கடைந்த டயபர் ஆகியவை சிணுங்கலுடன் இருக்கும். குழந்தையின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்வது அவரை தூக்கத்தின் ராஜ்யத்திற்குத் திரும்பச் செய்யும்.
2. வளைவு ஏற்பட்டால், குழந்தை தனது முஷ்டிகளை இறுகப் பற்றிக்கொண்டால் அல்லது கால்களைத் தடவினால், அது ஏதாவது வலிக்கிறது. அழுகையானது உதவிக்கான வேண்டுகோள் போல அழைக்கிறது.
3. குழந்தை கண்ணீருடன் நரம்பு பதற்றத்தை நீக்குகிறது: அமைதியாக சிணுங்கிய பிறகு, சிறிது நேரம் கழித்து அவர் நீண்ட நேரம் சத்தமாக அழத் தொடங்குவார்.

தெரிந்து கொள்வது முக்கியம்! குழந்தை வயதாகும்போது, ​​அழுகையின் உதவியுடன் அவர் பிரச்சினையைப் பற்றி பேசுவது மட்டுமல்லாமல், பெற்றோரைக் கையாளவும் முடியும் என்பதை அவர் புரிந்துகொள்கிறார். இந்த விஷயத்தில், கோபம் குறுநடை போடும் குழந்தையின் "நடிப்பு திறன்களை" காட்டுகிறது, மேலும் கண்ணீர் பொதுமக்களுக்கு வேலை செய்கிறது.

மாலையில் அதிகப்படியான கண்ணீரின் காரணங்கள்

சோர்வடைந்த தாய்மார்கள் மற்றும் தந்தைகள் குழந்தை அழுவதற்கு காரணமான காரணிகளை எப்போதும் கவனிப்பதில்லை. பல பெற்றோர்கள் புலம்புவதை தவறாகப் புரிந்துகொள்கிறார்கள்: குழந்தை பசியால் கண்ணீர் சிந்துகிறது என்று நம்புகிறார்கள், அவர்கள் உடனடியாக ஒரு மார்பகம் அல்லது ஒரு பாட்டில் பிறப்பை நிறுத்துகிறார்கள். இது பெரும்பாலும் அனுபவமின்மை அல்லது கவனக்குறைவால் நிகழ்கிறது. குழந்தை அழத் தொடங்கும் போது, ​​​​அவரது கண்ணீருக்கு என்ன காரணம் என்பதை முதலில் நீங்கள் தெளிவுபடுத்த வேண்டும்.

உடல்நலம் மற்றும் உடல் அசௌகரியம்

பலமான அலறல் மற்றும் அழுகை என்பது குழந்தைக்கு ஏதாவது பிடிக்கவில்லை என்று சொல்லும் முயற்சியாகும். சோபிங் என்பது குழந்தையின் கவனிக்கப்படாத ஆனால் கவனிக்கத்தக்க விரும்பத்தகாத சிறிய விஷயங்களைப் பற்றி பேசுகிறது, அல்லது ஒரு நோயின் வளர்ச்சியைப் பற்றி பேசுகிறது - குழந்தையின் நடத்தை மற்றும் நல்வாழ்வைப் பற்றிய ஒரு சுயாதீனமான பகுப்பாய்வு அவரைத் தொந்தரவு செய்வதைப் புரிந்துகொள்ள உதவும்.

சில சமயங்களில் குழந்தை குளித்த உடனேயே அழத் தொடங்கும். இது அதன் பழக்கமான சூழலை விட்டு வெளியேறி குளிர்ந்த காற்றில் நுழைவதே இதற்குக் காரணம். அழுகிற குழந்தைசூடு ஏறியவுடன் அமைதியாகிவிடும்.

உணர்ச்சி பின்னணியின் உறுதியற்ற தன்மை

குழந்தை சிறியது, ஆனால் ஒரு நபர். அவர் சுற்றியுள்ள உலகின் எதிர்மறையான சூழ்நிலையை உணர முடிகிறது. எதிர்மறையான பதிவுகள் குழந்தையின் தூக்கம் மற்றும் தூக்கத்தில் மோசமான விளைவை ஏற்படுத்தும்: எண்ணங்கள் மற்றும் தனிப்பட்ட உள் அனுபவங்கள் காரணமாக அவர் தூங்க முடியாது. கெட்ட கனவுகள் மற்றும் கனவுகளின் அதிக நிகழ்தகவு உள்ளது.

சில நேரங்களில் படுக்கைக்கு முன் அழுவதற்கான காரணம் பயம். இருட்டில், குழந்தை தனது பெற்றோரைப் பார்க்கவோ அல்லது அவர்கள் அருகில் இருப்பதை உணரவோ முடியாது. குழந்தை கூட பிரிந்து பயம். அவரைப் பொறுத்தவரை, அவரது தாய் மட்டுமே அவருக்கு ஆதரவு, பாதுகாவலர் மற்றும் உதவியாளர்.

அறிவுரை! பெற்றோர் உதவிக்கு வந்ததால் குழந்தை அழக்கூடும். குழந்தை தனது தாயிடம் சோர்வாகவும் அதிருப்தியாகவும் உணர்கிறது, எனவே இன்னும் அதிகமாக அழத் தொடங்குகிறது என்று ஒரு கருத்து உள்ளது.

தூக்கத்திற்கு முன் குழந்தை அழுகிறது

சில நேரங்களில் ஒரு குழந்தை பகலில் தூங்கும்போது அழுகிறது, இருப்பினும் வெளிப்படையான காரணம் எதுவும் இல்லை. சோர்வு இல்லாததும் ஒரு காரணம். குழந்தை தூங்க முடியாது, அவருக்கு இன்னும் அதிக ஆற்றல் உள்ளது. முற்றத்தில் நடந்து செல்வதன் மூலம் நீங்கள் அதைச் செலவிடலாம், முன்னுரிமை சுறுசுறுப்பாக இருக்கும். குழந்தை தனது பலம் தீர்ந்தவுடன் தானே தூங்க விரும்புகிறது.

மற்றொரு காரணம் கவலையில் உள்ளது: தாய் வெளியேறுகிறார், மற்றும் குழந்தை தனியாக, பாதுகாப்பற்ற மற்றும் உதவியற்றது. என்றால் தூக்கம்அருகிலுள்ள முக்கிய நபர் இல்லாமல் சாத்தியமற்றது, தொடர்ந்து ஒன்றாக தூங்குவதற்கு ஒரு நிலையான பழக்கம் உருவாகியிருக்கலாம்.

அறிவுரை! உங்கள் குழந்தையை படுக்க வைக்கும் நேரம் வரும்போது, ​​அதை நிதானமாகச் செய்யுங்கள், அழுத்தம் கொடுக்காதீர்கள் மற்றும் உங்கள் குழந்தை தூங்கும் போது நீங்கள் முடிக்க விரும்பும் திட்டங்களைப் பற்றி சிந்திக்காதீர்கள். குழந்தை எல்லாவற்றையும் உணரும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள், எந்த பதற்றமும் கண்ணீர் மற்றும் வெறித்தனத்தை ஏற்படுத்தும்.

தொடர்ந்து அழுகையை நிறுத்த வழிகள்

உங்கள் குழந்தை கண்ணீர் மற்றும் வெறி இல்லாமல் தூங்குவதை உறுதி செய்ய, பிரச்சனையின் மூலத்தை தீர்மானிக்க வேண்டியது அவசியம். உங்கள் குழந்தையின் நடத்தை, உணவு மற்றும் வழக்கத்தை உன்னிப்பாகப் பாருங்கள். ஒரு குழந்தை மருத்துவர், நரம்பியல் நிபுணரைப் பார்வையிடவும், நீங்கள் கவனிக்கும் அறிகுறிகள் மற்றும் மாற்றங்களைப் பற்றி எங்களிடம் கூறுங்கள்.

இரவில் ஒரு குழந்தையின் தூக்கம் சில நேரங்களில் கனவுகளால் தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது. பகலில் அவர் அனுபவித்த நிகழ்வுகளால் ஏற்படும் மோசமான ஒன்றை குழந்தை கனவு கண்டால், அவர் ஒவ்வொரு முறையும் எழுந்திருப்பார் கெட்ட கனவு. உற்சாகமான, ஈர்க்கக்கூடிய மற்றும் அமைதியற்ற குழந்தைகளுக்கு இது குறிப்பாக உண்மை. அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தக்கூடிய காரணிகளிலிருந்து உங்கள் குழந்தையைப் பாதுகாக்கவும். சில நேரங்களில் ஒரு குழந்தை ஒரு உறவினரின் வருகையால் பயப்படலாம், உதாரணமாக, ஒரு பாட்டி. அவரது வாழ்நாள் முழுவதும் அவர் தனது பெற்றோரைத் தவிர வேறு யாரையும் பார்த்ததில்லை, திடீரென்று ஒரு அந்நியன் தோன்றி அவனைக் கைகளில் எடுத்துக்கொள்கிறான். குழந்தை தனது உடலை வளைத்து, ஏமாற்றி ஓட முயற்சிக்கும், இயற்கையாகவே வெறி மற்றும் கண்ணீரின் துணையுடன்.

தெரிந்து கொள்வது முக்கியம்! பிரிந்துவிடுவோமோ என்ற பயத்தைப் பற்றி மறந்துவிடாதது முக்கியம் - இதன் காரணமாக, சிறியவர் ஒவ்வொரு மாலையும் அழலாம், அம்மா இல்லாமல் போய்விடுவார் என்ற பயம். இந்தப் பிரச்சனையை இப்போது தீர்க்காவிட்டால், எதிர்காலத்தில் பெரிய பிள்ளைகளுக்குப் போவது போன்ற பொதுவான விஷயங்கள் மழலையர் பள்ளி, கடுமையான வெறி சேர்ந்து இருக்கும்.

வழக்கமான தருணங்களின் முக்கியத்துவம் குறித்து குழந்தை மருத்துவர்கள்

சில நேரங்களில் குழந்தை மிகவும் சோர்வு காரணமாக தூங்கும் முன் அழுகிறது. இதற்குக் காரணம் குழந்தையின் உள் தாளத்தைத் தொந்தரவு செய்யும் பெற்றோராக இருக்கலாம்: அவர்கள் கூறுகிறார்கள், அவர் விரும்பும் போது தூங்கட்டும். தூக்கம் மற்றும் விழிப்புணர்வின் மீறல் விருப்பம் மற்றும் வெறித்தனங்களில் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது, குழந்தை கண்களைத் தேய்க்கிறது.

ஆனால் சில நேரங்களில் எதிர்மாறாக நடக்கும்: ஒரு தெளிவான அட்டவணையை சுமத்தும்போது ஒரு குழந்தை அழத் தொடங்குகிறது, அவருடைய பெற்றோர்கள் அவரை சாப்பிட, எழுத, நடக்க அல்லது தூங்குவதற்கு கட்டாயப்படுத்தினால். சிறந்ததைச் செய்ய முயற்சிக்கிறார்கள், அவர்கள் மறந்துவிடுகிறார்கள் தனிப்பட்ட பண்புகள். இது மிகவும் கடுமையான தவறு, இது எதிர்காலத்தில் குழந்தையின் வளர்ச்சி மற்றும் நடத்தையை பாதிக்கலாம். அதே காரணத்திற்காக, ஒரு குழந்தை தூங்கிய பிறகு அழுகிறது. டாக்டர்கள் இந்த நிலையை "இயற்கை மயக்கம்" என்று அழைக்கிறார்கள்: விழிப்புணர்வு ஏற்பட்டுள்ளது, ஆனால் உங்கள் உணர்வுகளுக்கு வருவது மிகவும் கடினம்.

தூக்கத்தின் தேவை பற்றிய கருத்தை உங்கள் குழந்தைக்கு வளர்ப்பது பயனுள்ளது, ஆனால் இது சரியாகவும் கவனமாகவும் செய்யப்பட வேண்டும். உங்கள் குழந்தைக்கு அவரது ஆற்றல் இருப்புக்களை எரிக்க வாய்ப்பளிக்கவும், இதனால் அவர் மிகவும் சோர்வடைவார்.

மருந்துகள் மற்றும் மூலிகை மருத்துவம்

இதைப் பயன்படுத்தி உங்கள் குழந்தையின் அழுகையை நிறுத்தலாம் மருந்துகள்(குழந்தை மருத்துவர் அவற்றை பரிந்துரைத்தால்). ஒரு குழந்தை வலியால் அழும்போது அல்லது மயக்க மருந்தாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது அவை உதவும். "Espumizan", "Sub-Simplex" மற்றும் பிற வழிமுறைகள் நீக்குவதில் சாதகமான விளைவைக் கொண்டுள்ளன அசௌகரியம். குழந்தையின் விருப்பத்திற்கு வெளிப்படையான காரணம் இல்லை என்றால், வலேரியன் உட்செலுத்தலைப் பயன்படுத்துங்கள்: ஒரு துளி குழந்தையை அமைதிப்படுத்த உதவும். தெரிந்து கொள்வது முக்கியம்! மருத்துவரின் பரிந்துரைகளின்படி மட்டுமே மருந்துகள் கொடுக்கப்பட வேண்டும்.

ஒரு குழந்தை படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் நிறைய அழுகிறது என்றால், குளிக்கும் போது ஒரு மயக்க விளைவுடன் மூலிகை decoctions பயன்படுத்தவும். பல வல்லுநர்கள் குழந்தைகளில் லேசான உற்சாகம் ஏற்பட்டால் அவர்களிடம் திரும்ப பரிந்துரைக்கின்றனர், இதனால் அதிக சுறுசுறுப்பான குழந்தை அமைதியடைகிறது.

அழும்போது எப்படி நடந்து கொள்ள வேண்டும்: பெற்றோருக்கான வழிகாட்டி

முதலில், இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் அமைதியாக இருக்க வேண்டும். தாயின் எரிச்சலை குழந்தை உணரும், அது அவளை மேலும் அழ வைக்கும் என்று மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. அம்மாவுக்கு ஏதாவது பிடிக்கவில்லை என்றால் குழந்தையும் கவலைப்படுகிறது. பிரபல குழந்தை மருத்துவரான டாக்டர் கோமரோவ்ஸ்கியின் ஆலோசனை, உங்கள் குழந்தையை சிணுங்கலில் இருந்து விடுவிக்க உதவும்.

அறிவுரை! துரதிர்ஷ்டவசமாக, ஒரு குழந்தை ஒத்திசைவாக பேசக் கற்றுக் கொள்ளும் வரை, அழுகை எப்போதும் அவனது தேவைகளைத் தெரிவிக்கும். பெற்றோர்கள் இந்த காலகட்டத்தை உறுதியுடன் தாங்க வேண்டும், ஆனால் ஈடுபடக்கூடாது. ஒவ்வொரு குழந்தையின் "சிணுங்கலுக்கு" பதிலளிப்பதன் மூலம், தாய்மார்கள் மற்றும் தந்தைகள் அக்கறையுள்ள அன்பானவர்களிடமிருந்து வேலைக்காரர்களாக மாறுவார்கள், மேலும் கண்ணீரும் விருப்பமும் ஒரு அமைப்பின் தோற்றத்தை எடுக்கும்.

தூக்க அட்டவணையை பராமரிப்பது, தவறாமல் சாப்பிடுவது, ஆனால் மிதமானதாக இருப்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். குழந்தை படுக்கைக்குச் செல்லும் ஒரு சடங்கை உருவாக்கவும். படுக்கைக்கு முன் உங்கள் குழந்தைக்கு குளியல் தயார் செய்ய மறக்காதீர்கள்.

முடிவுரை

ஒரு சிறிய நபரை கவனித்துக்கொள்வது ஒரு உண்மையான கலை. குழந்தை வளர்ப்பு செயல்முறைக்கு பெற்றோர்கள் குளிர் தீவிரம் மற்றும் அனைத்தையும் உள்ளடக்கிய கவனிப்பு ஆகியவற்றுக்கு இடையே ஒரு சிறந்த கோட்டில் சமநிலைப்படுத்த வேண்டும். சரியான அணுகுமுறைகுழந்தையை கவனித்துக்கொள்வது அவருக்கு வழங்கப்படும் சாதாரண நிலைமைகள்வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சி.

படுக்கைக்கு முன் ஒரு குழந்தை அழுவது பெரும்பாலும் வயது தொடர்பான இயல்புடையது. சிக்கலை சரிசெய்ய முயற்சிக்க பயப்பட வேண்டாம். நீங்கள் எதற்கும் தயாராக இருக்க வேண்டும், வெறித்தனத்தை சகித்துக்கொள்ள வேண்டும் மற்றும் குழந்தைக்கு எந்த வகையிலும் உதவ முயற்சிக்க வேண்டும்.

பெற்றோரின் பொறுப்பு, அவர்களின் உடல்நலம் மற்றும் வழக்கத்தை கண்காணிப்பது, தூக்கம் மற்றும் விழிப்புக்கான நிலைமைகளை பராமரிப்பது மற்றும் மருத்துவரை சந்திப்பது. குழந்தை அமைதியாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருந்தால் மட்டுமே.