ஃபோலிக் அமிலம் குழந்தைகளுக்கு நல்லதா, அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது? குழந்தைகளுக்கான ஃபோலிக் அமிலம்: பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகள் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு ஃபோலிக் அமிலம் என்ன தேவை.

ஃபோலிக் அமிலத்தின் (வைட்டமின் பி 9) தேவை மைக்ரோகிராம்களில் (எம்சிஜி) வெளிப்படுத்தப்படுகிறது, இல்லையெனில் ஒரு மில்லிகிராமின் ஆயிரத்தில் ஒரு பங்கு. ஆனால் இது அனைத்து நிலைகளிலும் உடலுக்கு அதன் முக்கியத்துவத்தை குறைக்காது. மனித வாழ்க்கை: இருந்து கருப்பையக வளர்ச்சிமுதுமை வரை. குறைபாடு கடுமையான நோய்களுக்கு வழிவகுக்கிறது, சில சந்தர்ப்பங்களில் மரண விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. அதனால்தான் உங்கள் குழந்தையின் ஃபோலிக் அமிலத் தேவைகளைக் கண்காணிப்பது மிகவும் முக்கியமானது. இது குழந்தைகளுக்கு ஏன் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது? நீரில் கரையக்கூடிய வைட்டமின், மற்றும் எந்த அளவுகளில்?

இது செயலற்ற வடிவத்தில் உணவுகளில் காணப்படுகிறது மற்றும் "ஃபோலேட்" என்று அழைக்கப்படுகிறது. அதேசமயம் வைட்டமின் வளாகங்களின் கலவை மற்றும் உணவு சேர்க்கைகள்வைட்டமின் B9 இன் செயற்கை அனலாக் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது "ஃபோலிக் அமிலம்" என்று அழைக்கப்படுகிறது. மற்றொரு சொல், ஃபோலாசின், இரண்டு வடிவங்களுக்கும் பொருந்தும்.

உடலில் ஃபோலிக் அமிலத்தின் குறைபாடு ஹைபோவைட்டமினோசிஸுக்கு வழிவகுக்கிறது, இது 80% வழக்குகளில் கண்டறியப்படுகிறது மற்றும் அனைவருக்கும் மிகவும் பொதுவான நோய்களில் ஒன்றாகும். வயது குழுக்கள், குழந்தைகள் உட்பட.

வைட்டமின் குறைபாடு ஃபோலேட் உறுதியற்ற தன்மையால் ஏற்படுகிறது வெளிப்புற சுற்றுசூழல்மற்றும் தயாரிப்புகளின் வெப்ப சிகிச்சைக்குப் பிறகு அவற்றின் குறிப்பிடத்தக்க இழப்பு. வைட்டமின் பி 9 குறைபாடு செரிமான அமைப்பின் நோய்களிலும் ஏற்படுகிறது, ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதில் குறைபாடு உள்ளது.

IN குழந்தைப் பருவம்ஃபோலாசினின் தேவை அதிகரிக்கிறது தீவிர வளர்ச்சி, உடலில் ஒரு பொருளின் தினசரி விதிமுறைகளை சரியான நேரத்தில் உட்கொள்வது கூட வளர்ந்து வரும் தேவையை ஈடுசெய்ய முடியாதபோது.

ஹைபோவைட்டமினோசிஸின் (வைட்டமின் குறைபாடு) அறிகுறிகள் படிப்படியாக உருவாகின்றன, ஆனால் குழந்தைக்கு கட்டாய மற்றும் சரியான நேரத்தில் உதவி தேவைப்படுகிறது, ஏனெனில் அவை ஏற்படலாம் கடுமையான கோளாறுகள்உயிரினத்தில். ஃபோலாசின் குறைபாடு தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது:

• வெளிறிய தோல்;
• சோம்பல், பலவீனம்;
• வளர்ச்சி பின்னடைவு;
• உணர்ச்சி உறுதியற்ற தன்மை;
• அமைதியற்ற தூக்கம்;
• நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டில் சிக்கல்கள்;
• அதிகரித்த சோர்வு;
• பசியிழப்பு;
• ஸ்டோமாடிடிஸ், இரைப்பை அழற்சி, குடல் அழற்சி.

ஆனால் உங்கள் குழந்தையின் பட்டியலிடப்பட்ட நிபந்தனைகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் கவனித்தால், வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்டுக்காக மருந்தகத்திற்கு ஓட அவசரப்பட வேண்டாம். ஃபோலிக் அமிலம் குழந்தைகளுக்கு மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும். ஏன்? ஹைபோவைட்டமினோசிஸின் அறிகுறிகள் பல பொருட்களுக்கு ஒரே மாதிரியாக இருப்பதால். ஏர்ல் மைண்டலின் பல வருட ஆராய்ச்சியின் அடிப்படையில் தொகுக்கப்பட்ட அட்டவணை மூலம் இது நன்கு விளக்கப்பட்டுள்ளது.

ஒரு டாக்டரைப் பார்வையிடும்போது, ​​ஆய்வக பரிசோதனையின் அடிப்படையில், இரத்த அளவுருக்கள் தீர்மானிக்கப்படுகின்றன (ஹீமோகுளோபின், சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை மற்றும் வடிவம், அத்துடன் இரத்த சீரம் உள்ள ஃபோலிக் அமிலத்தின் அளவு).

சிகிச்சையானது ஹைபோவைட்டமினோசிஸின் போக்கையும் நிறுவப்பட்ட தீவிரத்தையும் பொறுத்தது:

• கடுமையான குறைபாடு மற்றும் மாலப்சார்ப்ஷன் ஏற்பட்டால், ஃபோலிக் அமிலம் தசைகளுக்குள் செலுத்தப்படுகிறது.
• மிதமான மற்றும் ஹைபோவைட்டமினோசிஸை அகற்ற லேசான பட்டம்மாத்திரைகள் வெற்றிகரமாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

குழந்தைகளுக்கு நிரூபிக்கப்பட்ட நன்மைகள்

இரத்த சோகைக்கு

கடந்த நூற்றாண்டில் கூட, ஃபோலிக் அமிலம் ஹீமாடோபாய்டிக் செயல்முறைகளை இயல்பாக்குகிறது மற்றும் இரத்த சோகையை நீக்குகிறது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. ஆன்டிஅனெமிக் காரணி (வைட்டமின் B9 முதலில் அழைக்கப்பட்டது) எலும்பு மஜ்ஜையில் சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் - எரித்ரோசைட்டுகள் - உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது.

ஃபோலாசின் குறைபாட்டால் ஏற்படும் இரத்த சோகையுடன், ஹீமாடோபாய்டிக் செயல்முறைகள் தடுக்கப்படுகின்றன. பின்னணியில் சாதாரண நிலைஹீமோகுளோபின், இரத்த சிவப்பணுக்களின் எண்ணிக்கை கடுமையாக குறைகிறது. இருப்பினும், அவை வேறுபடுகின்றன பெரிய அளவுகள்(மெகாலோபிளாஸ்ட்கள்), செயல்பாட்டு முதிர்ச்சியின்மை மற்றும் ஆக்ஸிஜனை எடுத்து செல்களுக்கு வழங்க இயலாமை.

மெகாலோபிளாஸ்டிக் (ஃபோலேட் குறைபாடு) இரத்த சோகை பெரும்பாலும் குறைந்த எடை கொண்ட குழந்தைகள், முன்கூட்டிய குழந்தைகள், செரிமான மண்டலத்தின் நோய்கள் மற்றும் மோசமான உணவுடன் தோன்றும். இத்தகைய நிலைமைகளுக்கு ஒரே ஒரு வழி உள்ளது - குழந்தைகளுக்கு ஃபோலிக் அமிலம் நிர்வாகம்.

மன இறுக்கத்திற்கு

இந்த நோய் வாழ்க்கையின் முதல் ஆண்டில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. மோட்டார் குறைபாடு மற்றும் மனநல குறைபாடுகுழந்தைகளில். நோய்க்கான காரணம் இன்னும் நிறுவப்படவில்லை, ஆனால் மன இறுக்கத்தை ஏற்படுத்தும் காரணிகளில், ஒருவரின் சொந்த ஆன்டிபாடிகளால் மூளைக்குள் ஃபோலிக் அமிலம் நுழைவதைத் தடுப்பது கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

இந்த பகுதியில் முதல் ஆய்வுகள் பயமுறுத்தும் ஆனால் ஊக்கமளிக்கும் முடிவுகளைத் தருகின்றன - வைட்டமின் B9 இன் நிர்வாகம் ஒரு குழந்தையின் வாய்மொழித் தொடர்பை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் மன இறுக்கத்தின் நடத்தை அறிகுறிகளைக் குறைக்கிறது.

மூலம், ஒரு கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடும் போது, ​​ஃபோலிக் அமிலம் கருத்தரிப்பதற்கு 2-3 மாதங்களுக்கு முன் எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, பின்னர், கர்ப்பத்தின் அனைத்து நிலைகளிலும், வளர்ச்சியைத் தடுக்கும் ஒரு முற்காப்பு முகவராக. பிறவி முரண்பாடுகள்மற்றும் குழந்தைகளின் வளர்ச்சி தாமதங்கள்.

ஃபோலிக் அமிலம் ஏன் தேவைப்படுகிறது?

முன்கூட்டிய குழந்தைகளுக்கு

குறைப்பிரசவத்தில் பிறந்த குழந்தைகள் உடல் எடை மற்றும் உயரத்தின் அடிப்படையில் "முதிர்ச்சியடைந்து" தங்கள் சகாக்களுடன் பிடிக்கும் சாத்தியமற்ற பணியை எதிர்கொள்கின்றனர். அதே நேரத்தில், இணக்கமாக அபிவிருத்தி மற்றும் ஒவ்வொரு நாளும் மேம்படுத்த, கடுமையான உண்மைகளை (குழந்தை பருவ நோய்கள், தொற்று, முதலியன) தாங்க.

உங்கள் சொந்த வைட்டமின் B9 இருப்பு அதிகபட்சம் 2-4 வாரங்களுக்கு நீடிக்கும். தாய் பால் குறைபாட்டை அனுபவிக்காமல் இருந்தாலோ அல்லது ஃபோலாசினுடன் வலுவூட்டப்பட்ட குழந்தை சூத்திரத்தின் மூலமோ வெளிப்புற உட்கொள்ளல் சாத்தியமாகும். ஆனால் இன்னும் உடையக்கூடிய, அடிக்கடி செயலிழக்கும் செரிமான அமைப்பில் உறிஞ்சுதல் மிகவும் மோசமாக நிகழ்கிறது.

முன்கூட்டிய குழந்தைகளுக்கு ஃபோலாசின் ஏன் தேவைப்படுகிறது?

• இரத்த சோகையின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது மற்றும் ஹீமாடோபாய்டிக் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது.
• இரத்த சிவப்பணுக்கள் கூடுதலாக, ஆரோக்கியமான எலும்பு மஜ்ஜைநோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகளுக்கு நோயெதிர்ப்பு மறுமொழியில் ஈடுபட்டுள்ள மோனோசைட்டுகள் மற்றும் லிகோசைட்டுகளை உருவாக்குகிறது.
• இது குடலில் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, நன்மை பயக்கும் மைக்ரோஃப்ளோராவின் வளர்ச்சி மற்றும் இனப்பெருக்கம் மற்றும் சிறிய அளவில் பொருளின் சுயாதீன உற்பத்திக்கான நிலைமைகளை உருவாக்குகிறது.
• மட்டுமல்ல வழங்குகிறது வேகமான பிரிவுசெல்கள், செயலில் வளர்ச்சிக்கு அவசியமானவை, ஆனால் உயர்தர நியூக்ளிக் அமில கலவை (டிஎன்ஏ), இது பரம்பரை பண்புகள் பற்றிய தகவல்களைக் கொண்டுள்ளது.

பெரும்பாலும் முன்கூட்டிய மற்றும் குறைந்த எடை கொண்ட குழந்தைகள் தேவை சிக்கலான சிகிச்சைமற்றும் நோக்கம் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு முகவர்கள்ஃபோலிக் அமிலக் குறைபாட்டிற்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த கட்டத்தில், நிபுணர்கள் மாற்று சிகிச்சைவைட்டமின் B9 சப்ளிமெண்ட்ஸ் அடிக்கடி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஒரு வயது வரையிலான குழந்தைகளுக்கு

வாழ்க்கையின் முதல் வருடத்தில் ஆரோக்கியமான குழந்தைகள் தாய்ப்பாலில் இருந்து அல்லது குழந்தை சூத்திரத்தில் இருந்து தினசரி ஃபோலாசின் அளவைப் பெறுகிறார்கள். தாய்ப்பாலில் உள்ள வைட்டமின் உள்ளடக்கம் தாய் கடைபிடித்தால் குழந்தையின் தேவையை பூர்த்தி செய்யும் சமச்சீர் ஊட்டச்சத்துமற்றும் வழக்கமாக எடுக்கும் வைட்டமின் ஏற்பாடுகள்பாலூட்டும் போது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. செயற்கை குழந்தைகளுக்கு, ஃபோலிக் அமிலத்துடன் செறிவூட்டப்பட்ட கலவைகளைத் தேர்ந்தெடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

12 மாதங்களில், குழந்தை 2 மடங்குக்கு மேல் வளர வேண்டும் மற்றும் அதன் எடையை மூன்று மடங்காக அதிகரிக்க வேண்டும். ஒரு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள் இந்த வைட்டமின் குறைபாட்டிற்கு மிகவும் உணர்திறன் கொண்டிருப்பதில் ஆச்சரியமில்லை, இது அனைத்து வகையான வளர்சிதை மாற்றத்திலும், வளர்ச்சி மற்றும் உற்பத்திக்கான புரதங்களின் உற்பத்தியிலும் ஈடுபட்டுள்ளது. நோய் எதிர்ப்பு செல்கள். இது ஹெமாட்டோபாய்சிஸில் ஒரு கட்டாய பங்கேற்பாளர், ஆரோக்கியமான மற்றும் செயல்பாட்டு முழுமையான சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் உற்பத்திக்கு பொறுப்பாகும்.

மழலையர் பள்ளி வயதில்

• வலுவான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உருவாக்குவதில் ஃபோலாசினின் பங்கு அதிகம். நெரிசலான குழுவில் வாழும் ஒரு குழந்தை தவிர்க்க முடியாமல் புதிய தொற்றுநோய்களை சந்திக்கிறது. பல குழந்தை பருவ நோய்த்தொற்றுகளுக்கு எதிராக நோயெதிர்ப்பு உடல்களின் வளர்ச்சி வாழ்நாள் முழுவதும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பராமரிக்கிறது.
• வைட்டமின் B9 நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டையும் ஆதரிக்கிறது. உற்சாகம் மற்றும் தடுப்பு செயல்முறைகளை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, நரம்பியக்கடத்திகளின் தொகுப்பில் பங்கேற்கிறது: செரோடோனின் (மகிழ்ச்சியின் ஹார்மோன்) மற்றும் அட்ரினலின் (மன அழுத்தத்தின் ஹார்மோன்). இறுதியில் அது எளிதாக்குகிறது சமூக தழுவல்சகாக்களின் வட்டத்தில் குழந்தை.
• புதிய திறன்கள் மற்றும் நம்மைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தைப் பற்றிய தகவல்களைப் பெறுவதற்கு நினைவாற்றல் மற்றும் தீவிர மூளை வளர்ச்சியின் அதிகரிப்பு தேவைப்படுகிறது, மீண்டும் உங்கள் ஃபிட்ஜெட்டின் உடலுக்கு போதுமான வைட்டமின் பி 9 வழங்கப்படுவதற்கு நன்றி.

பள்ளி மாணவர்களுக்கு

மூளையின் செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்துவதன் மூலம், வைட்டமின் B9 பள்ளி மாணவர்களின் கல்வி செயல்திறனை கணிசமாக பாதிக்கிறது. மியாமி பல்கலைக்கழகத்தில் உள்ள மில்லர் ஸ்கூல் ஆஃப் மெடிசின் விஞ்ஞானிகளால் இது முதலில் அறிவிக்கப்பட்டது.

இரத்த சீரம் உள்ள ஃபோலிக் அமிலத்தின் உகந்த அளவுகள் பள்ளி மாணவர்களுக்கு எளிதாக சமாளிக்க உதவுகின்றன. பயிற்சி திட்டங்கள், உணர்ச்சி மன அழுத்தம் மற்றும் அதிக வேலை உணர்வுகளை விடுவிக்கிறது இளமைப் பருவம்ஹார்மோன் மாற்றங்களின் சிரமங்களை சமாளிக்க உதவுகிறது.

பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகள்

ஃபோலிக் அமிலம்இரண்டில் கிடைக்கும் மருந்தளவு படிவங்கள்: ஒரு தீர்வு வடிவத்தில் தசைநார் ஊசிமற்றும் 1 மி.கி மாத்திரைகளில்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள்: பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகளின் இருப்பு, மருந்தின் அளவு மற்றும் கால அளவை கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் மட்டுமே பரிந்துரைக்க முடியும் என்ற உண்மையை மாற்றாது.

வைட்டமின் டியோடெனத்தில் உறிஞ்சப்படுகிறது மற்றும் சிறு குடல், டெட்ராஹைட்ரோஃபோலிக் அமிலத்தின் வடிவத்தில் கல்லீரலில் டெபாசிட் செய்யப்படுகிறது, மேலும் அதிகப்படியான சிறுநீரகங்களால் வெளியேற்றப்படுகிறது.

மருந்தின் முக்கிய நோக்கம் இரத்த சோகை சிகிச்சை, கருப்பையக வளர்ச்சி குறைபாடுகள் (கருவில் உள்ள நரம்பு குழாய்) தடுப்பு ஆகும்.

குழந்தைகளுக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை உணவுக்குப் பிறகு வயதுக்குட்பட்ட அளவுகளில் வைட்டமின் வழங்கப்படுகிறது:

• 6 மாதங்கள் வரை - 25 mcg;
• 6 மாதங்கள் முதல் ஒரு வருடம் வரை - 35 எம்.சி.ஜி;
• ஒரு வருடம் முதல் 3 - 50 mcg வரை;
• 3 முதல் 6 ஆண்டுகள் வரை - 75 எம்.சி.ஜி;
• 6 முதல் 10 ஆண்டுகள் வரை - 100 எம்.சி.ஜி;
• 10 முதல் 14 ஆண்டுகள் வரை - 150 எம்.சி.ஜி;
• 14 வயதுக்கு மேல் - 200 எம்.சி.ஜி.

ஒரு சிறிய அளவு குழந்தைக்கு அவசியம், 1 mg (1000 mcg) செயலில் உள்ள பொருளைக் கொண்ட மாத்திரையிலிருந்து பிரிப்பது கடினம். எனவே, அதிகபட்ச துல்லியத்திற்காக, மாத்திரையின் ஒரு பகுதி (1/4) 25 மில்லி அளவு கொதித்த பிறகு குளிர்ந்த நீரில் கரைக்கப்படுகிறது. 1 மில்லி விளைந்த கரைசலில் 10 μg செயலில் உள்ள பொருள் இருக்கும்; முறையே, 2.5 ml = 25 μg, 5 ml = 50 μg. தினமும் ஒரு புதிய தீர்வு தயாரிக்கப்படுகிறது, மற்றும் எச்சங்கள் வெளியே ஊற்றப்படுகின்றன.

அதிகப்படியான அளவு நடைமுறையில் சாத்தியமற்றது, ஆனால் நீண்ட கால பயன்பாடு வைட்டமின் பி 12 (சயனோகோபாலமின்) ஹைபோவைட்டமினோசிஸ் உருவாகும் அபாயத்துடன் தொடர்புடையது.

குழந்தைக்கு பின்வரும் நிபந்தனைகள் இருந்தால் மருந்து முரணாக உள்ளது:

• சயனோகோபாலமின் குறைபாடு;
• ஆபத்தான இரத்த சோகை;
• தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை (ஒவ்வாமை தோல் வெளிப்பாடுகள்);
• இரும்பு வளர்சிதை சீர்குலைவு.

இயற்கை ஆதாரங்கள்

போதுமான ஃபோலேட் உள்ளடக்கம் கொண்ட உணவுகளை உண்பதன் மூலம் உடலின் ஃபோலேட் தேவை பூர்த்தி செய்யப்படுகிறது.

சேர்ப்பது பயனுள்ளது குழந்தைகள் மெனு புதிய காய்கறிகள்: தக்காளி, பீட், கீரை மற்றும் கீரை இலைகள், காட்டு பூண்டு மற்றும் லீக்ஸ். ஹேசல்நட், வேர்க்கடலை, ப்ரோக்கோலி, கேரட், பார்லி, முட்டை, இறைச்சி, கல்லீரல், பால் மற்றும் சிவப்பு மீன் ஆகியவற்றில் போதுமான அளவு வைட்டமின் உள்ளது.

ஃபோலாசின் வெளிப்படும் போது விரைவாக அழிக்கப்படுகிறது சூரிய ஒளிக்கற்றைமற்றும் நீண்ட கால சேமிப்பின் போது. சமைத்த பிறகு தயாரிப்புகளில் குறிப்பிடத்தக்க இழப்புகள் ஏற்படுகின்றன. உதாரணமாக, சமைக்கும் போது, ​​வைட்டமின் 75-90% வரை இழக்கப்படுகிறது, மற்றும் வறுக்கும்போது, ​​95% வரை வைட்டமின் இழக்கப்படுகிறது. புதிய கீரைகளிலிருந்து பாதி மட்டுமே உறிஞ்சப்படுகிறது.

நன்மை பயக்கும் மைக்ரோஃப்ளோராவின் பங்கேற்புடன் பெரிய குடலில் ஒரு சிறிய அளவு உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. ஆனால் மாலாப்சார்ப்ஷன் கொண்ட குடல் நோய்கள் ஏற்பட்டால், சுயாதீன தொகுப்பு முற்றிலும் நிறுத்தப்படும்.

மருந்துகள்

குழந்தை மருத்துவ நடைமுறையில், ஃபோலிக் அமிலம் கொண்ட மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, அவை மற்ற வைட்டமின்களுடன் கூடுதலாக வளரும் உடலால் உறிஞ்சப்படுவதை அதிகரிக்கின்றன.

இவை பெற்றோருக்கு நன்கு தெரிந்த மல்டிவைட்டமின் வளாகங்கள்:

• "மல்டிடாப்ஸ்";
• "சுப்ரடின்";
• "விட்ரம் பேபி";
• "காட்டில்";
• "காம்ப்ளிவிட்";
• "ஏபிசி" மற்றும் பிற.

அன்றாட வாழ்க்கையில், வைட்டமின் பி 9 "நாட்டுப்புற" என்ற லாகோனிக் பெயரைப் பெற்றது, மேலும் பெரும்பாலான இளம் தாய்மார்களில் இது மிகவும் நம்பகமான மற்றும் மரியாதைக்குரிய அணுகுமுறையைத் தூண்டுகிறது. ஆனால் உங்கள் பிள்ளை மருத்துவரால் அங்கீகரிக்கப்பட்டால் மட்டுமே ஃபோலிக் அமிலத்தை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் பயனடைவார்.

முற்றிலும் ஒவ்வொரு உயிரினத்திற்கும் இன்றியமையாதது. அதன் குறைபாடு மனித ஆரோக்கியத்தை பெரிதும் பாதிக்கும். உடலில் அதன் உள்ளடக்கத்தை கண்காணிப்பது மிகவும் முக்கியம். இது இளம் குழந்தைகளுக்கு குறிப்பாக உண்மை.

பொதுவான செய்தி

பயன்பாட்டு முறைகள் மற்றும் அளவைப் பற்றி பேசுவதற்கு முன், குழந்தைகளுக்கு ஏன் ஃபோலிக் அமிலம் தேவை என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். மொத்தத்தில் பல நன்மைகள் உள்ளன:

1. மருந்தைப் பயன்படுத்திய பிறகு, இரத்தம் பல மடங்கு சிறப்பாகச் சுற்றத் தொடங்குகிறது. இது சிறு வயதிலேயே இரத்த சோகையை உருவாக்கும் அபாயத்தைத் தடுக்கிறது.

2. இது குடலில் உருவாக்கப்படுகிறது நன்மை பயக்கும் மைக்ரோஃப்ளோரா, இது இந்த உறுப்பை பாதுகாக்கிறது பல்வேறு நோய்கள்.

3. எலும்பு மஜ்ஜை செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது.

உடலை வலுப்படுத்தவும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மீட்டெடுக்கவும், பாக்டீரியாவின் ஊடுருவலுக்கு எதிராக பாதுகாக்கவும் குழந்தைகளுக்கு இது தேவை. எனவே, அதை விரைவில் எடுக்கத் தொடங்குவது மிகவும் முக்கியம். இதைப் பற்றி மருத்துவர்கள் பேசுகிறார்கள்.

கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடும்போது ஃபோலிக் அமிலத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

அதிர்ஷ்டவசமாக, பெரும்பாலான பெண்கள் குடும்பக் கட்டுப்பாடு போன்ற பிரச்சினைகளுக்கு பொறுப்பான அணுகுமுறையை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். கருத்தரிப்பதற்கு முன், ஒரு நனவான நோயாளி கிளினிக்கில் பதிவுசெய்து, ஒரு பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தப்பட்டு, அனைத்தையும் கடந்து செல்கிறார் தேவையான சோதனைகள். எதிர்பார்க்கும் ஒவ்வொரு பெற்றோரும் (தாய் மற்றும் தந்தை இருவரும்) ஃபோலிக் அமிலத்தின் இரண்டு மாத்திரைகளை (400 எம்.சி.ஜி) ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை கர்ப்பத்திற்கு மூன்று மாதங்களுக்கு முன்பு எடுக்க வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் கடுமையாக பரிந்துரைக்கின்றனர்.

முதலில், இரத்தத்தில் சாதாரண ஹீமோகுளோபின் அளவை பராமரிக்க மருந்து அவசியம். பல தம்பதிகள் குழந்தையை கருத்தரிக்க முடியாது நீண்ட நேரம்அதன் பற்றாக்குறை காரணமாக. ஃபோலிக் அமிலம் ஒரு முக்கியமான வழித்தோன்றலைக் கொண்டுள்ளது - டெட்ராஹைட்ரோஃபோலேட். இது ஒரு ஆண் அல்லது பெண்ணின் உடலில் நுழையும் போது, ​​அது உயிர்வேதியியல் நொதிகளை சுரக்கத் தொடங்குகிறது. இதன் விளைவாக, கூட்டாளியின் உடல் கருத்தரிக்கும் செயல்முறைக்கு சிறப்பாக தயாராக உள்ளது. எதிர்பார்ப்புள்ள தந்தையின் விந்தணுக்கள் வேகமாகவும் சிறந்த தரமாகவும் மாறும், மேலும் எதிர்பார்ப்புள்ள தாயின் அண்டவிடுப்பின் செயல்முறை மிகவும் திறமையானது. எனவே, கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடும் தம்பதிகள் ஃபோலிக் அமிலத்தை உட்கொள்ள வேண்டும். முதலாவதாக, ஒரு குழந்தையின் வெற்றிகரமான கருத்தாக்கத்திற்கு. இரண்டாவதாக, கருவின் முழு வளர்ச்சிக்கு.

கர்ப்ப காலத்தில் ஃபோலிக் அமிலத்தை எடுத்துக்கொள்வது

கருப்பை குழியில் கருவை கருத்தரித்தல் மற்றும் பொருத்துதல் வெற்றிகரமாக நடந்திருந்தால், மருத்துவ நிபுணர்கள்முதல் மூன்று மாதங்கள் முழுவதும் வைட்டமின் B9 ஐ உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது உடலில் அவசியம் எதிர்பார்க்கும் தாய்வளர்ச்சியைத் தடுப்பதற்காக பல்வேறு குறைபாடுகள்நரம்பு குழாய், அதாவது ஸ்பைனா பிஃபிடா, ஹைட்ரோப்ஸ் மற்றும் மூளை குடலிறக்கம். இது பல்வேறு விரும்பத்தகாத தருணங்களை ஏற்படுத்தும்: நஞ்சுக்கொடி சீர்குலைவு, அதன் உருவாக்கம் மற்றும் பிற குறைபாடுகள் கருச்சிதைவு மற்றும் முன்கூட்டிய பிறப்புக்கு வழிவகுக்கும். இதை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.

1 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு B9

12 மாதங்களுக்கு கீழ் உள்ள குழந்தைகளுக்கு ஃபோலிக் அமிலம் தேவையில்லை. பின்வரும் அறிகுறிகளுக்கு மட்டுமே இது ஒரு குழந்தை மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• குழந்தை முன்கூட்டியே பிறந்திருந்தால், அதாவது கர்ப்பத்தின் 37 வது வாரத்திற்கு முன்பு. இந்த மருந்து அவரை தனது சகாக்களுடன் விரைவாகப் பிடிக்க அனுமதிக்கிறது.
• உங்கள் குழந்தை நன்றாக எடை அதிகரிக்கவில்லை என்றால். நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, வாழ்க்கையின் முதல் 12 மாதங்களில் அதன் அசல் அளவுருக்களுடன் ஒப்பிடும்போது 2 மடங்கு அதிகமாக வளர வேண்டும்.
• உங்கள் குழந்தைக்கு குடல் செயல்பாட்டில் சிக்கல் இருந்தால். உதாரணமாக, அவர் அடிக்கடி மலச்சிக்கல் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு அனுபவிக்கும் போது.

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், வைட்டமின் B9 கூடுதல் வைட்டமின் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு இது பொருந்தும் செயற்கை ஊட்டச்சத்து. தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகளுக்கு பொதுவாக தேவையான அனைத்து வைட்டமின்களும் போதுமானதாக இருக்கும்.

1.5 முதல் 7 வயது வரையிலான சிறுவர் மற்றும் சிறுமிகளுக்கான வைட்டமின் B9 இன் மதிப்பு

குழந்தைகள் கலந்துகொள்ளத் தொடங்கும் காலகட்டத்தில் ஃபோலிக் அமிலமும் தேவைப்படுகிறது மழலையர் பள்ளி. ஒரு பெரிய குழுவில் இருப்பது பெரும்பாலும் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது வைரஸ் நோய்கள். இந்த மருந்து உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்திகளை உருவாக்குகிறது, அவை குழந்தை பருவ நோய்த்தொற்றுகளை உணரவில்லை. சில சந்தர்ப்பங்களில், குழந்தை சுற்றுச்சூழலுக்கு நன்கு பொருந்தவில்லை என்றால், இந்த வைட்டமின் ஒரு உளவியலாளரால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

7 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கான வைட்டமின் B9 இன் மதிப்பு

வைட்டமின் B9 ஐ பள்ளி மாணவர்களும் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் இது பல முறை மேம்படும் என்பதை நிரூபித்துள்ளனர் அறிவுசார் செயல்பாடுமற்றும் நீங்கள் கவனம் செலுத்த அனுமதிக்கிறது. கூடுதலாக, இந்த மருந்து சோர்வு வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது, இது ஒரு அசாதாரண பயிற்சி சுமையிலிருந்து எழும்.

சிறு குழந்தைகளுக்கு மருந்தளவு

ஃபோலிக் அமிலத்தின் பற்றாக்குறை ஏராளமான நோய்களைத் தூண்டுகிறது. இருப்பினும், அதன் அதிகப்படியான எந்த நன்மைக்கும் வழிவகுக்காது. எனவே, குழந்தைகளுக்கு ஃபோலிக் அமிலத்தின் அளவைப் பின்பற்றுவது மிகவும் முக்கியம்:

• மருந்தின் குறைந்தபட்ச அளவு 25 எம்.சி.ஜி. வாழ்க்கையின் முதல் ஆறு மாதங்களில் குழந்தைகளுக்கு போதுமான வைட்டமின் அளவு இதுவாகும்.
• 6 மாதங்களில் இருந்து, அதன் அளவை 35 mcg ஆக அதிகரிக்கலாம்.
• 1 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகள் - 50 mcg க்கு மேல் இல்லை.

அதுமட்டுமல்ல. மேலும் தினசரி விதிமுறைஃபோலிக் அமிலம் ஒவ்வொரு மூன்று வருடங்களுக்கும் 25 அலகுகள் அதிகரிக்கிறது. அதாவது, ஒரு குழந்தைக்கு 3 வயது என்றால், அவருக்கு 75 எம்.சி.ஜி வைட்டமின் தேவை, 6 வயது - 100 எம்.சி.ஜி, 9 வயது - 125 எம்.சி.ஜி. அதிகபட்ச தினசரி உட்கொள்ளல் 200 mcg ஆகும். 14 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கு இதுவே போதுமானது.

அதை எப்படி சரியாக எடுத்துக்கொள்வது?

அதிர்ஷ்டவசமாக, போதுமான அளவு உள்ளன எளிய வழிமுறைகள்குழந்தைகளுக்கு ஃபோலிக் அமிலத்தின் பயன்பாடு:

1. முதலில், நீங்கள் ஒரு மாத்திரையின் அளவைக் கவனிக்க வேண்டும். இது 400 mcg அல்லது 1 mg க்கு சமமாக இருக்கலாம்.
2. குழந்தையின் வயதைப் பொறுத்து தேவையான அளவு அதிலிருந்து பிரிக்கப்பட வேண்டும்.
3. இந்த துகள்களை கவனமாக நசுக்க வேண்டும், இதனால் நீங்கள் நன்றாக தூள் பெறுவீர்கள்.
4. அதை தண்ணீரில் கரைத்து குழந்தைக்கு குடிக்க கொடுப்பதுதான் மிச்சம்.

இந்த வைட்டமின் எடுத்துக்கொள்வது உணவு மற்றும் பிற மருந்துகளின் நுகர்வு சார்ந்து இல்லை என்பதைக் கருத்தில் கொள்வது மதிப்பு. இது ஒரு நடுநிலை சுவை கொண்டது. எனவே, இதை தண்ணீருடன் குடிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.

சிறிய அளவுகளை சரியாக எடுத்துக்கொள்வது எப்படி?

இருப்பினும், குழந்தைகளுக்கான ஃபோலிக் அமிலத்திற்கான வழிமுறைகளில் சிலருக்கு சிரமம் இருக்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, 25 mcg க்கு சமமான ஒரு துகள் 1 mg இலிருந்து (புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு) பிரிக்க வேண்டியது அவசியம் என்றால். இந்த முடிவை அடைய, நீங்கள் பின்வருவனவற்றைச் செய்ய வேண்டும்:

1. மாத்திரையை 4 சம பாகங்களாக பிரிக்கவும்.
2. அவற்றில் ஒன்று தூளாக நசுக்கப்பட்டு, 5 தேக்கரண்டி வேகவைத்த தண்ணீரில் நீர்த்த வேண்டும்.
3. இந்த கரைசலில் 2.5 மில்லி (அரை தேக்கரண்டி) ஃபோலிக் அமிலம் 25 எம்.சி.ஜி கொண்டிருக்கும்.

அதே வழியில் வயதான குழந்தைகளுக்கு மருந்து கொடுக்கப்படுகிறது. ஒரு டீஸ்பூன் 50 எம்.சி.ஜி, மற்றும் 2 டீஸ்பூன் 100 எம்.சி.ஜி.

இந்த மருந்துடன் சிகிச்சையின் போக்கை இரண்டு வாரங்கள் முதல் 30 நாட்கள் வரை இருக்க வேண்டும். தினசரி விதிமுறையை விரும்பினால் 2-3 முறை பிரிக்கலாம்.

கூடுதலாக

ஃபோலிக் அமிலம் குழந்தைகளுக்கு மருந்து வடிவில் மட்டுமல்ல, வழக்கமான உணவு மூலமாகவும் கொடுக்கப்படலாம். உதாரணமாக, இது கோழி, முட்டைக்கோஸ், பாலாடைக்கட்டி, பாலாடைக்கட்டி மற்றும் கிட்டத்தட்ட அனைத்து வகையான கொட்டைகள் மற்றும் கீரைகளில் காணப்படுகிறது. கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் பாலூட்டும் தாய்மார்களால் அவற்றை விரும்புவது நல்லது. இது கடுமையான நோய் அபாயத்தைக் குறைக்கும்.

இறுதியாக

வைட்டமின் B9 கட்டாயமாகும்ஆரம்பத்திலிருந்தே ஒவ்வொரு குடிமகனுக்கும் அவசியம் ஆரம்ப வயது. அதன் குறைபாடு மனித ஆரோக்கியத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் தோற்றம்(முடி அடிக்கடி விழத் தொடங்குகிறது, நகங்கள் உடைந்து, முகப்பரு தோன்றும்). எனவே, மூன்று ஆண்டுகளுக்கு ஒரு முறையாவது தடுப்புக்காக குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு ஃபோலிக் அமிலத்தைப் பயன்படுத்த வல்லுநர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். என்பது குறிப்பிடத்தக்கது மருந்து தயாரிப்புமலிவு விலையில் வாங்க முடியும். 30 மாத்திரைகள் கொண்ட ஒரு தொகுப்பு சுமார் 100 ரூபிள் செலவாகும்.

ஃபோலிக் அமிலம், அல்லது வைட்டமின் B9, செல் பிரிவில் ஈடுபட்டுள்ளது செல் கருமற்றும் நியூக்ளிக் அமிலங்களின் இனப்பெருக்கம். உடலின் சுறுசுறுப்பான வளர்ச்சியின் காலத்தில் அதன் தேவை அதிகரிக்கிறது. பச்சை காய்கறிகளில் ஃபோலேட்டுகள் அதிக அளவில் காணப்படுகின்றன, ஆனால் குழந்தைகளுக்கு அவற்றை பச்சையாக சாப்பிட முடியாது, மேலும் அவற்றை சமைப்பதால் வைட்டமின் முற்றிலும் அழிக்கப்படுகிறது. சீரான உணவை உண்ணும் நர்சிங் தாய்மார்கள் ஹைப்போவைட்டமினோசிஸ் நோயால் பாதிக்கப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு. குழந்தைகளுக்கு ஃபோலிக் அமிலம் சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு நோக்கத்திற்காக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது அவசியம்: செரிமான மண்டலத்தின் முதிர்ச்சியற்ற தன்மை காரணமாக முன்கூட்டிய குழந்தைகளுக்கு; மோசமான எடை அதிகரிப்பு; இரத்த சோகையுடன். ஃபோலேட் குறைபாடு இரத்த சிவப்பணுப் பிரிவைக் குறைக்க வழிவகுக்கிறது. இரத்த சோகை உருவாகிறது, இது இரும்புச் சத்துக்களால் குணப்படுத்த முடியாது. இரத்த பரிசோதனையில் சிறிய விட்டம் கொண்ட முதிர்ச்சியற்ற செல்கள் தோன்றுவதன் மூலம் இது கண்டறியப்படுகிறது. கூடுதல் அறிகுறிகள்வைட்டமின் குறைபாடு வெளிறியது, அடிக்கடி ஸ்டோமாடிடிஸ், நிலையற்ற தூக்கம், மோசமான வளர்ச்சி மற்றும் பசியின்மை. B9 மருந்துகளை கொடுப்பதற்கு முன் சிறிய குழந்தை, மருத்துவரின் ஆலோசனை அவசியம். வைட்டமின் நீரில் கரையக்கூடியது, அதன் அதிகப்படியான சிறுநீரகங்களால் வெளியேற்றப்படுகிறது. ஆனால் அதிகப்படியான அளவு சாத்தியம், இது தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது: வீக்கம்; குமட்டல்; வயிறு மற்றும் குடலில் உள்ள அசௌகரியம்; தூக்கமின்மை; சைக்கோமோட்டர் கிளர்ச்சி; ஒவ்வாமை. அதிக அளவு கொடுக்கப்பட்ட குழந்தைகள் அமைதியற்றவர்களாகி, அழுகிறார்கள், சாப்பிட மறுக்கிறார்கள் மற்றும் மோசமாக தூங்குகிறார்கள். குழந்தைகளுக்கான அளவு வயது அல்லது உடல் எடையைப் பொறுத்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒரு வயது வரை உள்ள குழந்தைக்கு, இது ஒரு நாளைக்கு 10 முதல் 40 mcg வரை இருக்கும். மருந்து ஒரு பாடத்திட்டத்தில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அதன் பிறகு ஒரு பரிசோதனை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இரத்த சோகையின் அறிகுறிகள் இருக்கிறதா என்பதை இரத்த பரிசோதனை மூலம் சொல்ல முடியும், மேலும் எடை மற்றும் பொது பரிசோதனையின் முடிவுகள் குழந்தையின் வளர்ச்சி விகிதத்தை தீர்மானிக்க அனுமதிக்கின்றன. நோயறிதலுக்குப் பிறகு, டோஸ் குறைக்கப்படுகிறது அல்லது சிகிச்சையை நிறுத்த முடிவு செய்யப்படுகிறது.

இது முதலில் பச்சை தாவர இலைகளிலிருந்து தொகுக்கப்பட்டது.

கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடும் அல்லது ஏற்கனவே ஒரு குழந்தையை சுமக்கும் பெண்கள் இந்த வைட்டமின் எடுக்க வேண்டும். இது நஞ்சுக்கொடியின் செயல்பாடுகளில் நன்மை பயக்கும் மற்றும் பிறக்காத குழந்தையை தீங்கு விளைவிக்கும் காரணிகளிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.

குழந்தை மருத்துவத்தில், குழந்தைகளின் ஃபோலிக் அமிலம் மல்டிவைட்டமின் வளாகங்களின் கூறுகளில் ஒன்றாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது ஒரு சுயாதீன மருந்தாகவும் கிடைக்கிறது. பெயர் நினைவில் கொள்வது எளிது - "ஃபோலிக் அமிலம்".

வைட்டமின் B9 மருத்துவத்தின் பல்வேறு துறைகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது:

• மகளிர் மருத்துவம்;
• குழந்தை மருத்துவம்;
• மகப்பேறு மருத்துவம்.

உடலின் முதிர்ச்சியின் செயல்முறை அதிக தீவிரத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது:

• எலும்பு திசுக்களின் பிரிவு;
• நரம்பு மண்டலத்தின் வளர்ச்சி;
• புதிய செல்கள் உருவாக்கம்.

இதற்கெல்லாம் தேவை பெரிய தொகைபுரதம் மற்றும் ஆற்றல். ஃபோலிக் அமிலம் புரதத் தொகுப்பின் செயல்பாட்டில் ஈடுபட்டுள்ளது, எனவே மனித வாழ்க்கையில் ஒரு முக்கிய இடத்தைப் பிடித்துள்ளது. டிஎன்ஏ மற்றும் ஆர்என்ஏவை உருவாக்கும் நியூக்ளிக் அமிலங்களின் வளர்சிதை மாற்றத்தின் செயல்பாட்டில் பங்கேற்கிறது. புதிய உடல் செல்கள் உருவாவதற்கு அவை பொறுப்பு. மூளையின் செயல்பாட்டின் செயல்முறைகளில், வைட்டமின் பி 9 புதிய இணைப்புகளின் உருவாக்கம், நியூரான் பிரிவின் செயல்முறை, ஒத்திசைவுகளின் செயல்பாடு மற்றும் உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்களின் தொகுப்பில் ஈடுபட்டுள்ளது.
9 மணிக்கு முக்கிய பங்குசிவப்பு இரத்த அணுக்கள் மற்றும் பிற இரத்த உயிரினங்களை உருவாக்கும் செயல்பாட்டில்.

சரியான விண்ணப்பம்:

• இரத்த சோகை வளர்ச்சியைத் தடுக்கும்;
• வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது.

குழந்தைகளுக்கு கொடுக்கலாமா?

ஃபோலிக் அமிலம் குழந்தைகளுக்கு அச்சுறுத்தலை ஏற்படுத்தாது, எனவே முதல் நிரப்பு உணவுகளுடன் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மருந்து எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், உடன் ஆலோசிக்கவும் மருத்துவ பணியாளர். குழந்தைகளுக்கு ஃபோலிக் அமிலம் இருக்க முடியுமா என்பது ஒரு தனிப்பட்ட கேள்வி.

குழந்தைகளுக்கு எப்படி கொடுக்க வேண்டும்

இலைகள் உணவுக்குப் பிறகு எடுக்கப்படுகின்றன. தினசரி டோஸ் வயது மற்றும் பயன்பாட்டிற்கான அறிகுறிகளைப் பொறுத்தது. வாழ்க்கையின் முதல் மாதங்களில், விரைவான வளர்ச்சியால் வகைப்படுத்தப்படும், புதிதாகப் பிறந்தவரின் உடலுக்கு ஒரு பெரிய அளவு நுண்ணுயிரி தேவைப்படுகிறது. குழந்தை உணவு அல்லது சிறப்பு சேர்க்கைகள்குழந்தைக்கு சரியான அளவு ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்க முடியும்.

குழந்தைகளுக்கு ஃபோலிக் அமிலம்

தாய்ப்பால் மற்றும் தாயின் வைட்டமின் உணவு போதுமானதாக இருக்கும்போது, ​​கூடுதல் வைட்டமின் உட்கொள்ளல் தேவையில்லை. அதிகரித்த நிலை B9 ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை அல்லது ஆஸ்துமா தாக்குதல்களால் நிறைந்துள்ளது.

ஃபோலிக் அமிலம் ஒரு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• மோசமான பசியுடன்;
• அடிக்கடி நோய்கள்;
• மெதுவாக எடை அதிகரிப்பு.

1. 1 mcg மாத்திரையை நான்கு பகுதிகளாகப் பிரிக்கவும்.
2. டேப்லெட்டின் கால் பகுதியை பிரிக்கவும். இது மருந்தின் தினசரி டோஸ் ஆகும்.
3. ஒரு கரண்டியில் கால் பகுதிகளை நசுக்கவும்.
4. இதன் விளைவாக வரும் தூளை 25 மி.கி தண்ணீரில் கரைக்கவும்.
5. ஒரு பாட்டில் தண்ணீரில் கரைசலை சேர்க்கவும்.
6. உங்கள் குழந்தைக்கு குடிக்க ஏதாவது கொடுங்கள்