Paano buksan ang iyong mga chakra at palabasin ang pambabae na enerhiya. Paano singilin ang iyong mga chakra ng cosmic energy

Narinig mo ba na ang pagbubukas ng mga chakra ay mahirap? Ito ay tumatagal ng mga taon ng pagmumuni-muni, pisikal at enerhiya na mga kasanayan...

Ngayon ay kukumbinsihin ka namin tungkol dito!

Ipinapakilala ang pinakamahusay mga simpleng paraan buksan ang mga chakra nang walang gaanong abala.

Ginagawa ito gamit ang ilang espesyal mga bagay. Dalhin mo lang sila, ilagay sa iyong tahanan, ilapat ang mga ito sa iyong balat, atbp.

At ngayon, nakikibahagi ka na sa espirituwal na pagsasanay!

Bakit Ang Mga Paraang Ito para Magbukas ng Chakras ay Gumagana

• Inyo pananampalataya. Iniisip mo at naniniwala ka na pinupunit mo ang mga chakra gamit ang mga bagay na ito - at nangyayari ito.
• Mga reaksyong walang malay katawan. Ang mga bagay na ito ay nakakaapekto sa iyong mga pandama. Nakikita mo ang mga ito, nalalasahan o naaamoy ang mga ito, naramdaman mo ang paghawak nila sa iyong balat, atbp. "Binabasa" ng iyong subconscious mind ang impormasyong ito at awtomatikong ina-activate ang kaukulang mga chakra.
• Epekto ng enerhiya vibrations. Ang mga katangiang kulay, larawan ng mga chakra, bato, at amoy ay hindi pinili ng pagkakataon. Ang mga ito ay tumutugma sa bawat sentro ng enerhiya, na pumapasok sa resonance– at, sa huli, pagpapalakas ng gawain nito.

Paano gamitin nang tama ang mga pamamaraang ito

Ang lahat ay medyo simple dito. Kung magpasya kang ibagay ang iyong kabuuan sistema ng enerhiya– gumamit ng mga bagay na naglalaman nito buong simbolismo.

Kung gusto mong i-activate ang ilan isang chakra– pumili ng item indibidwal para sa kanya at isuot ito saglit. Tukuyin ang panahon ng pagkakalantad intuitively.

Halimbawa, maaari mong lagyan ng patchouli scent sacral chakra(pagpapahusay ng sekswalidad) bago ang isang petsa.

At magsuot ng alahas na may mata ng tigre, na nagpapagana sa solar plexus (will), sa loob ng ilang araw sa panahon ng mahihirap na negosasyon sa trabaho.

Pansin! Mga pag-iingat sa kaligtasan

Bagaman ang mga pamamaraan na ito ay medyo simple, hindi mo dapat isipin na ang mga ito ay walang epekto.

Kung mayroon kang isang malakas na karamdaman na may ilang chakra (at ang kaukulang lugar ng buhay), ang problema ay maaaring lumala. Halimbawa, nakakaramdam ka ng ilang pagkasira sa iyong kalusugan o sitwasyon sa buhay.

Ay hindi " by-effect”, ngunit isang senyales na tumatawag sa iyo sa kamalayan.

Bigyang-pansin ang lugar na ito, maghanap ng mga dahilan para sa kawalan ng timbang. Maaaring kailanganin mong gumawa ng higit pa.

Ngunit, sa pangkalahatan, ang mga pamamaraan na iminungkahi sa ibaba ay ligtas at kasiya-siyang gawin hangga't maaari.

Pinakamahusay na Simpleng Paraan para Buksan ang Chakras

1. Damit

Magkaroon ng ilang solid na kulay sa iyong wardrobe mga kulay ng chakra(pula, lila, berde, atbp.), pati na rin sa mga larawan ng chakra.

Isuot ang mga damit na ito "habang buhay" o gamitin ang mga ito para sa mga espesyal na okasyon, tulad ng yoga o pagmumuni-muni.

2. Panloob na mga bagay para sa mga chakra

Palamutihan ang iyong tahanan ng mga bagay na umaayon sa iyong sistema ng enerhiya. Ito ay maaaring mga poster, painting, mandalas, mga tagasalo ng espiritu, mga tapiserya at batik, at marami pang iba.

Kadalasan ito ay mga bagay sariling gawa. Dadalhin nila ang "zest" ng taga-disenyo at ang enerhiya ng master, na may kapaki-pakinabang na epekto sa iyong tahanan.

At syempre kaya mo lumikha ng mga ito sa iyong sarili!

Malalaman mo kung anong mga kulay at simbolo ang tumutugma sa mga chakra sa artikulo.

3. Mga kristal at alahas na gawa sa kanila

Ang block ng impormasyon na ito ay inihanda kristal na master na si Tatyana Fomicheva:

Ang mga alahas na gawa sa natural na mga bato ay maaaring makatulong pisikal na kalagayan at bitamina para sa aura, kung pipiliin mo ang mga ito nang matalino.

Sa kanilang tulong, maaari mong palakasin ang isang mahinang chakra, pagsamahin ang buong sistema ng chakra, gawin enerhiya doping o kalasag.

Ang bawat malusog na chakra ay tumutugma sa vibrations sa isang hiyas. Mayroong ilang mga hiyas para sa bawat chakra.

Ang hindi pagpaparaan sa ilang mga bato ay nagpapahiwatig ng mahinang paggana ng kaukulang sentro ng enerhiya.

Narito ang isang maikling listahan:

• Root chakra - jasper, pyrope
• Sacral chakra - carnelian, orange calcite
• Solar plexus chakra - mata ng tigre, citrine
• Chakra ng puso - aventurine, malachite
• Chakra ng lalamunan - turkesa, aquamarine
• Pangatlong mata - amethyst, sapiro
• Crown chakra - batong kristal, brilyante

4. Mga larawan ng mga chakra sa katawan

Mga simbolo na mayroon direktang kontak sa balat, gumana nang pinakamabilis.

Ang pamamaraang ito ay angkop para sa mga ritwal, upang ipasok ang espesyal na kondisyon kamalayan.

At para din sa emergency na pag-activate ng enerhiya - halimbawa, kapag kailangan mong mabilis na maibalik ang lakas pagkatapos ng isang sitwasyon ng pagkabigla.

Hindi inirerekumenda na patuloy na magsuot ng mga imahe ng chakra sa katawan.

Maaari kang mag-attach ng mga palatandaan o mga bato na may mga simbolo sa mga kaukulang lugar sa katawan. O iguhit ang kanilang imahe sa balat.

Kung hindi mo alam kung paano gumuhit, ito ay ibinebenta mga selyo ng chakra at pansamantala tattoo.

5. Pagkain

Maaari mong palakasin ang iyong mga chakra at pagbutihin ang iyong kalusugan sa tamang nutrisyon.

Palakasin ang iyong paghahangad sa pamamagitan ng pagkain ng kaunting pulot at isang slice ng pinya; upang mapahusay ang clairvoyance, kumain ng mga ligaw na berry; suportahan ang iyong puso sa isang cocktail ng kiwi at berdeng ubas...

6. Mga pabango

Pinapabuti ng Aromatherapy ang paggana ng iyong mga sentro ng enerhiya at lumilikha ng isang espesyal na kapaligiran sa iyong tahanan.

Ngayon sa sale natural na mga langis, mabango sticks at kahit na mga pampaganda para sa mga chakra.

• Root chakra - juniper, clove
• Sacral chakra - ylang-ylang, sandalwood, patchouli
• Solar plexus chakra - mansanilya, lemon
• Chakra ng puso - rosas, geranium
• Chakra ng lalamunan - sage, rosemary
• Pangatlong mata - mint, jasmine
• Crown chakra - insenso, lotus

7. Kandila

Ang mga kandila ng "Chakra" ay nasa intersection ng mga panloob na item at mga aroma (dahil kadalasan ay mayroon silang kaukulang mga amoy).

Ngunit kabilang sila sa isang hiwalay na kategorya dahil naglalaman ang mga ito elemento ng apoy.

Sa pamamagitan ng pag-iilaw ng gayong kandila, simbolikong pinapagana mo ang isang chakra. Ito ang espesyal na mahika at kagandahan ng mga kandila.

Kahit na hindi mo makumpleto ang buong koleksyon, bumili ng hindi bababa sa pulang kandila at regular na liwanag upang mapuno ng sigla.

8. Singing bowls

Ang singing bowl ay isang sinaunang instrumentong pangmusika na lumilikha ng tunog dahil sa mga panginginig ng boses ng mga dingding at gilid kapag nahawakan sila ng isang stick.

Ang malalim at puno ng tono na tunog ay literal na nakakaakit ng mga tagapakinig sa isang ulirat.

Upang pagsamahin ang mga chakra, maaari mo lamang makinig sa pag-awit ng mga mangkok iba't ibang laki. At, siyempre, masuwerte ka kung makakita ka ng isang master na magsasagawa ng contact activation na may vibrating bowls.

Ang pinakakaraniwan ay mga metal bowl. Ngunit ang mga tunay na eksperto ay gumagamit mga mangkok na kristal. Ang quartz kung saan ginawa ang mga ito ay lumilikha ng pinakamainam na vibrations para sa mga selula ng tao.

Maaari kang makinig sa pag-awit ng mga mangkok ng kristal para sa pagkakatugma at paglilinis sa antas ng cellular sa master class nina Alena Starovoitova at Tatyana Fomicheva

Ngayon alam mo na ang ilang simple at magagandang paraan buksan ang mga chakra.

Maaari kang mag-eksperimento sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng lahat ng nasa itaas sa anumang pagkakasunud-sunod, o paghahanap ang pinakamahusay na pagpipilian para sa sarili ko.

Sa anumang kaso, pagkatapos nito ang iyong buhay ay magiging mas masaya at mas maayos.

Aling paraan upang buksan ang iyong mga chakra ang ginagamit mo o nais mong gamitin? Ibahagi ang iyong sariling mga karanasan!

Ang Chakras ay ang ating mga energy vortex, na nagsi-synchronize alinsunod sa ating kamalayan at nakakaranas ng lahat ng nangyayari sa ating paligid. Sa isang oras kung kailan ang anumang emosyon ay nagpapahina sa iyo mula sa loob, ang estado na ito ay hindi nagpapahintulot sa iyo na masiyahan sa buhay, na nangangahulugan na ikaw mismo ay humaharang sa ilang mga chakra sa iyong sarili. Ang sentro ng enerhiya, ang chakra, ay nangongolekta, nag-iimbak at namamahagi ng lahat ng enerhiya ng tao, mula sa pisikal, mental, emosyonal at espirituwal.

Ang mga chakra ng mga tao ay magkakaiba, at sa bawat tao sila ay binuo, kamag-anak sa bawat isa, naiiba. Ngunit may isang panuntunan para sa lahat: kung wala ang mga papasok na daloy ng enerhiya mula sa Cosmos at Earth, ang katawan ng tao ay hindi maaaring umiral at umunlad. Emosyonal na kalagayan ay maaaring maging sanhi ng isang blockade sa chakras, ito naman ay nakakagambala sa sirkulasyon ng enerhiya, na nagpapakita ng sarili sa mga problema at pagkasira sa kalusugan.

Ang mga negatibong emosyon ng tao - mga damdamin ng takot, pagkakasala, kalungkutan, kasinungalingan, kahihiyan - ay maaaring hadlangan ang mga chakra ng isang tao. Ang iba't ibang attachment at ilusyon ay isa ring salik na humaharang sa sentro ng kapangyarihan at kamalayan. Umiiral iba't ibang mga pagpipilian pag-alis ng mga bloke at pag-alis ng paraan upang buksan ang mga chakra.

Paano mabilis na buksan ang mga naka-block na chakra

Tingnan natin ang mga chakras.

Unang ugat chakra

Matatagpuan sa lugar ng coccyx, kulay cherry, na nauugnay sa elemento ng lupa.

Responsable para sa kaligtasan ng buhay, lakas, kaligtasan ng buhay at pagpaparami.

Kadalasan, ang unang chakra ay maaaring ma-block ng pakiramdam ng takot. Ang takot ay maaaring anuman. Takot sa taas, takot sa interview, takot sa relasyon, atbp. Ang chakra ay hinarangan ng mga takot na lumilitaw nang regular. Kung mayroon kang patuloy na takot, huwag hayaan ang iyong mga takot na kunin sa iyo, matapang na tingnan ang mga ito sa mga mata. Ang pagkakaroon ng naiintindihan ang mga dahilan para sa kanilang paglitaw, ayusin ang iyong mga takot, at sa gayon ay alisin ang negatibiti.

Ang chakra ay bubukas na may tapang, kalooban at pagkabukas-palad.

Ang mood para sa pag-unblock at pag-activate ng unang chakra:

Hinayaan kong magpakita ang buhay at tanggapin ito. May mga pangyayari sa buhay ko na positive. Nakikita ko ang mga positibong aspeto sa lahat ng nangyayari sa akin. Positibo lang ang nakikita ko sa katotohanan. Hindi ko mapigilan ang takot ko sa kahit ano. Ang mga desisyon na ginawa ko ay perpekto sa kasalukuyang sitwasyon. Sa pasulong, gumawa ako ng mga konklusyon mula sa mga aral na ibinigay sa akin ng buhay. Tanggap ko ang sarili ko sa lahat ng pagkukulang ko. Ako ay ako.

Pangalawang sacral chakra

Matatagpuan ito nang malalim sa katawan, sa lugar ng mga genital organ, ay may kulay kahel na kulay at elemento ng tubig.

Bilang tugon sa emosyonal na pangangailangan ng tao, kagalakan, sekswal na enerhiya, malikhaing potensyal, kasiyahan sa buhay. Kadalasan ang pangalawang chakra ay naharang dahil sa pagkakasala. Ang pagkakasala ay maaaring magkaroon ng mga mapanirang katangian sa buong sistema ng enerhiya, lalo na ang pangalawang chakra. Para bang nakakulong sa isang web kung saan walang paraan upang palayain ang sarili, ang isang tao ay nakakaramdam ng isang dead end na sitwasyon.

Ang estado ng kawalan ng pag-asa, limitasyon, ay nagbibigay ng karanasan ng pagkakasala. Palaging may paraan; mahalagang huwag dalhin ang pakiramdam ng pagkakasala sa isang estado ng "panloob na pag-ubos sa sarili." Unawain na hindi ang sitwasyon o ang tao ang talagang ngumunguya sa iyo sa loob. At ang iyong saloobin sa sitwasyon o tao na ito. Ang pagtingin sa sitwasyon, na parang mula sa labas, ay makakatulong sa iyo na maunawaan ito.

Ang chakra ay bubukas na may kagalakan at ang pagsasakatuparan ng sekswal na enerhiya.

Setup para i-unblock at i-activate ang pangalawang chakra:

Ang mga takot ay napansin, ginagawa ko ang mga ito sa isang nakakumbinsi na positibong saloobin, malinaw sa harap ng aking agarang kapaligiran. Isinantabi ko ang mga negatibong saloobin na may pagdududa, lumalangoy sa dagat ng mga positibong gawa. Ang aking mga saloobin ay nakadirekta sa pagkamalikhain, paglago at pagpapalakas mula sa loob. Hinahanap ko, hinahanap at inilalabas ko ang aking mga takot nang hindi pinanghahawakan ang mga negatibong karanasan sa sekswal.

Pangatlong chakra solar plexus

Matatagpuan sa lugar ng pusod, kulay dilaw, elemento ng apoy.

Nagbibilang gitnang bahagi sistema ng enerhiya ng tao. Nagdadala ng mga kakayahan sa pag-iisip at karera, kumpiyansa, tagumpay sa lipunan, lakas ng mga plano, kapangyarihan.

Ang pagkabigo at kahihiyan ay makabuluhang nakaharang sa ikatlong chakra. Ang pagbara mula sa pagkabata ay lalong malakas, na may kindergarten at mula sa paaralan kami ay nahihiya: "Hindi ka ba nahihiya?", sa gayon ay hinaharangan ang dalawang chakra nang sabay-sabay, ang pangalawa at pangatlo.

Maaari mong simulan ang proseso ng pag-unblock sa parehong paraan, hanapin ang pinagmulan ng negatibo, hatiin ito sa maliliit na bahagi at "uri-uriin ito" sa iyong isip.

Ang kalayaan ay nagbubukas ng chakra, pagpapatupad ng lipunan, kumpiyansa, pananaw.

Mindset para sa pag-unblock at pag-activate ng ikatlong chakra:

Ang aking lakas at pagkakaisa sa buhay ay nasa mga pintuan ng mga takot at pagbara na nagtuturo sa lahat ng hindi alam sa Uniberso. Buong tapang kong pinapasok ang bagong kaalaman sa buhay. Pinapasok ko ang aking mga bloke ng mga takot at alalahanin at hindi na hawak ang mga ito. Ibinasura ko ang iba't ibang mga pagtatasa ng aking katayuan, pakikinig, pakikinig, pag-aaral sa kung ano ang nangyayari.

Mayroon akong maraming oras upang isipin ang mga damdamin ng kakulangan sa sarili na pinakawalan ko. Ang mga aral sa buhay ay nagdadala ng bagong kaalaman. Binigyan ako ng lakas para makayanan ang mga pangyayari noon, ibig sabihin, mayroon akong lakas para kumilos. sa sandaling ito at sa hinaharap. Ang kamatayan ay karagdagan lamang sa buhay. Nagtitiwala ako sa agos ng buhay.

Ako ay puno ng kalusugan at pagmamahal. Mayroon akong ganap na kalayaan sa pagpili. Ako ay ako, walang mas masahol at walang mas mahusay kaysa sa ibang tao. ako buong bahagi at isang piraso ng malaki. Natutuwa ako sa mga tagumpay ng ibang tao na parang sa akin. Ang isang natural na pagpapakita ng isang maayos na unyon sa pag-ibig, sa pisikal na eroplano, ay physiological intimacy, sex. Isang tunay na Banal na pagpapakita ng panlalaki at pambabae na mga prinsipyo, pinagsasama ang mga ito.

Ikaapat na Puso Chakra

Matatagpuan sa gitna ng katawan, sa lugar ng solar plexus ito ay berde sa kulay, subordinate sa elemento ng hangin.

Ang chakra ng puso ay aktibong nakikilahok sa mga proseso ng buhay ng tao: pag-ibig, kagalakan, kabaitan, pakikiramay. Ay ang link sa pagitan ng itaas at mas mababang mga chakra, ang kapangyarihan ng espirituwalidad at kamunduhan, ang dakila at ang batayan, kalusugan at kasaganaan.

Ang panloob na paghihiwalay at ang karanasan ng kalungkutan ay humaharang sa chakra ng puso. Ang unang kaso ay panloob na paghihiwalay. Ito ay kapag ang isang tao ay hindi naglalabas ng kanyang mga emosyon, karanasan, at sensasyon.

Ang isa pang pagpipilian para sa pagharang ay hindi kanais-nais na sakit sa puso. Ang pagkasira at panganib ng pakiramdam ng kalungkutan dahil sa kahirapan ng pag-alis ng isang naka-block na channel. Kailangan mong magkaroon ng napakalaking paghahangad upang makaalis sa estado ng labis na kawalang-interes. Ang kalungkutan ay palaging sinamahan ng kawalang-interes, kawalang-interes at kawalan ng pag-asa. Sa pamamagitan lamang ng malaking pagnanais maaari mong independiyenteng matukoy kung ano ang itinuturo ng sitwasyong ito, kung anong mga espirituwal na gawain ang dapat makumpleto, mga aralin sa buhay na dapat pagdaanan, upang makatanggap ng malakas na enerhiya ng puso.

Ang chakra ay bubukas na may pagmamahal, pakikiramay, pagiging bukas, kagalakan, kaligayahan.

Ang mood para sa pag-unblock at pag-activate ng unang chakra:

Mahal ko ang buong mundo at lahat ng mga tao nito. Ang mismong katotohanan ng aking pag-iral ay nagpapasaya sa akin! Ang simula ng Diyos ay nasa bawat tao. Hinahayaan ko ang aking panloob na banal na simula na magpakita mismo, ang dikta ng aking kaluluwa. Kahit anong mangyari, nananatili akong maawain. Ang aking puso ay bukas sa buong mundo, ang mundo ay nagpapakita ng pangangalaga sa pamamagitan ng pagbibigay ng lahat ng mga benepisyo nito. Ang pag-ibig ay laging namamahala sa mundo!

Ikalimang Lalamunan Chakra

Matatagpuan sa ibabaw ng leeg, asul na kulay, elemento ng hangin, eter. Nagtataguyod ng metabolismo, nagpapasimula ng pagkamalikhain, pagkakaisa, komunikasyon, pakikisalamuha, katapatan ng pagsasalita.

Ang dahilan ng pagbara ay maaaring hindi pagpayag sa sarili na magpakita ng sarili sa panlabas, kabilang ang pasalita, o ang landas ng mga kasinungalingan. Kadalasan ang isang tao ay pinipigilan ang kanyang sarili, hindi pinapayagan ang kanyang sarili na ipahayag ang kanyang opinyon. Ito ay maaaring isang opinyon tungkol sa mga pagnanasa ng isang tao, isang opinyon tungkol sa pag-uugali ng isang tao, isang opinyon tungkol sa isang sitwasyon. Kung hindi mo pinapayagan ang iyong sarili na magsalita, chakra ng lalamunan hinarangan.

Tungkol sa kasinungalingan. Isinasaalang-alang nito hindi lamang ang mga kasinungalingan na may kaugnayan sa ibang tao, kundi pati na rin sa sarili, una sa lahat. Mahirap na hindi magsinungaling kapag lahat ng tao sa paligid mo ay gumagawa ng ganyan. Napakahirap labanan ang mga kasinungalingan; ito ay nakakahawa, tulad ng isang virus, at kapag nailipat mula sa isang tao patungo sa isa pa, ito ay tumataas nang higit pa. Upang mapaglabanan ang kasinungalingan, sanayin ang iyong sarili na maging tapat, huwag suklian ang damdamin ng sinungaling. Maging tapat sa iyong sarili, gayundin sa ibang tao. Sa ganitong paraan maaari mong gamitin ang pinaka-epektibo at makapangyarihang opsyon para sa pag-clear ng enerhiya ng ikalimang chakra.

Ang komunikasyon, katotohanan, pagpapahayag ng sarili, at ang pagsasakatuparan ng potensyal na malikhain ay nagbubukas ng chakra.

Mindset para sa pag-unblock at pag-activate ng ikalimang chakra:

Gustung-gusto ko ang pagbabago. Ang pinakamataas na kabutihan ay nagbibigay lamang sa akin ng magagandang bagay sa bawat sitwasyon sa buhay. Ang bawat pagliko ng kapalaran ay isang bagong pagkakataon para sa akin. Ang aking mga iniisip ay madali at lohikal.

Ang pagmamahal ko sa sarili ay hindi mauubos, sinasang-ayunan ko ang lahat ng aking mga aksyon. Ang aking mga iniisip ay palaging tumutulong sa akin na makayanan ang aking sarili. Ako ay umiiral nang mapayapa bilang isang likas na matalino, malikhaing personalidad, natatangi sa aking sariling paraan, paghahanap perpektong paraan para sa pagpapahayag ng sarili. Hinahayaan ko ang aking sarili na ipahayag ang aking sarili sa paraang gusto ko.

Malayang ipinapahayag ko ang aking opinyon. Ang aking panloob na mga mapagkukunan ay hindi mauubos, ang aking mga birtud at kakayahan ay pinalakas ng isang hindi mauubos na daloy ng enerhiya. Ang walang katapusang daloy ng talino ay nagpapakita ng mga bagong kakayahan sa akin. Malaya kong ipinapahayag ang aking kalooban at tinatanggap ang aking mga hangarin. Ang lahat ng aking mga aksyon ay nagdudulot ng mga positibong epekto at emosyon sa ngayon.

Ang lahat ng nangyayari sa akin ay nagbibigay sa akin ng kagalakan at nagdudulot sa akin ng positibong karanasan, na humahantong sa karagdagang tagumpay. Pinahahalagahan ko ang kahit maliit na tagumpay sa pamamagitan ng paggawa ng aking makakaya. Hindi ko hinuhusgahan ang sinuman sa buhay na ito, maging ang aking sarili o ang kapaligiran. Ito ay may malaking kasiyahan na kinuha ko ang buhay sa aking sariling mga kamay.

Ikaanim na chakra ng ikatlong mata

Ang chakra ay matatagpuan sa pagitan ng mga kilay, sa gitna ng ulo. Mga kulay ng indigo, elemento ng hangin.

Nagbibigay ng pagkakataon na palakasin ang espirituwal na kalooban sa pamamagitan ng pakikipag-ugnayan ng katawan sa hindi malay. Nabubuo mga kakayahan sa saykiko, intuwisyon.

Ang ikaanim na chakra ay maaaring ma-block dahil sa labis na mga inaasahan at ilusyon sa buhay. Ang kawalan ng kakayahang paghiwalayin ang mga ilusyon at katotohanan ay humahantong sa pagharang. Kung ang isang tao ay hindi tanggapin ang katotohanan ng sitwasyon na nangyari at ang aktwal na pagtatasa ng kung ano ang nangyayari, isang bloke ay inilalagay. Hindi na kailangang subukan na maging mas mahusay kaysa sa iyong kapwa at kumuha ng higit sa dapat mo.

Ang espirituwal na kaalaman ay hindi makakalusot kung ang isang tao ay nahuhumaling sa star fever o ang pagmamataas ay nagsasara ng kanyang damdamin. Ang pinakakaraniwang kaso ay pare-pareho ang labis na mga inaasahan. Patuloy kaming gumuhit ng mga larawan ng hinaharap ayon sa nararapat.

Paano dapat mangyari ang lahat, kung paano ako dapat kumilos, kung paano kumilos ang iba. Ang pangunahing panuntunan sa buhay: "Ang mga inaasahan ay hindi kailanman natutugunan." Tanggapin ang katotohanan nang walang pagmamalabis at ang mga pangarap ay magkakatotoo, nagiging katotohanan.

Ang paggamit ng intuwisyon, kamalayan, at kakayahang umangkop ay nagbubukas ng chakra.

Mindset para sa pag-unblock at pag-activate ng ikaanim na chakra:

Hinahayaan ko ang aking sarili na ipahayag ang aking sarili sa paraang gusto ko. Malayang ipinapahayag ko ang aking opinyon. Nakikita ko nang malinaw ang lahat ng nangyayari at nauunawaan ko kung ano ang eksaktong nangyayari, napagtatanto kung bakit ganito. Mayroon akong lakas ng loob na gusto pa. Para sa layuning ito, ang mga pagnanasa ay nagbibigay ng insentibo upang maniwala sa sarili. Mayroon akong kinakailangang kaalaman. Lahat ng ginagawa ko, ginagawa ko nang may pagmamahal para sa aktibidad na ito. Hindi ako binigo ng aking intuwisyon. Mayroon akong karunungan at kapangyarihan.

Nagiging generator ako ng mga kapaki-pakinabang na ideya at plano na madali kong maipatupad. Ang mga hadlang sa aking landas ay nagpapatibay lamang sa aking buhay. Mabilis at madali kong nalampasan ang mga hadlang na humahadlang sa akin sa tulong ng intuwisyon. Ang mismong proseso ng pagtagumpayan ng mga paghihirap ay nagdudulot sa akin ng kasiyahan. Nagtitiwala ako sa lahat ng nangyayari at tinatanggap ko ito nang walang tensyon.

Ang aking integridad ay ginagarantiyahan! May karapatan akong pumili, na laging akin. Ang mga salitang dapat (dapat) ay umaalis sa aking buhay. Madali akong magtrabaho, mapaglaro. Ang kalayaan sa pagpili at pagkilos ang batayan ng aking lakas. Ang landas sa aking pangarap ay ganap na bukas, at ako ay gumagawa ng mga unang hakbang.

Ikapitong itaas na chakra

Tinatawag din itong korona. Ang chakra na ito ay kulay lila, ngunit posibleng baguhin ang kulay sa kulay ng nangingibabaw na chakra. Matatagpuan sa itaas ng korona.

Ito ang ugnayan sa pagitan ng tao at ng enerhiya ng sansinukob. Attachment sa makalupa at materyal na benepisyo hinaharangan ang korona chakra. Walang masama sa materyal na bagay. Ang lahat ng nilikha sa mundong ito ay isang pagpapakita ng banal na enerhiya.

Lumilitaw ang mga problema kapag ang isang tao ay labis na nakadikit sa mga materyal na halaga. Lahat ng bagay sa lupa: tahanan, trabaho, mga tao ay maaaring magkaroon ng makalupang attachment, kailangan mo itong pabayaan. Huwag maging possessive. Huwag ilagay ang iyong "akin ito" na selyo sa mga tao o materyal na pag-aari.

Ang pag-unlad ng panloob na mundo at ang kumpletong pagpapalabas ng banayad na enerhiya ay nagbubukas ng chakra.

Ang mindset para sa pag-unblock at pag-activate ng ikapitong chakra:

Salamat mas mataas na kapangyarihan sa lahat ng binigay nila! Ako ang buong walang katapusang Uniberso. Upang makamit ang tagumpay, ang lahat ay sapat na para sa akin, kailangan ko lamang ito. Ang pagtitiwala ay napakahalaga, lalo na sa iyong sarili.

Ang katawan ng tao ay kumukuha ng enerhiya mula sa halos lahat ng dako: mula sa Araw-araw na buhay, trabaho, komunikasyon sa mga kaibigan, mula sa musika, mga libro, atbp. Ang lahat ng enerhiya na ito ay naka-imbak sa katawan ng indibidwal, na ipinamamahagi sa mga pangunahing zone ng enerhiya nito - mga chakra.

Sa kabuuan, mayroong humigit-kumulang isang daang chakras sa katawan ng tao, na sumisipsip ng iba't ibang enerhiya at vibrations. Gayunpaman, kabilang sa kanila ay mayroong pitong pangunahing sentro na nauugnay sa pagiging nasa ilang antas: mental, espirituwal at pisikal.

Ang bawat sistema (nervous, respiratory, cardiac, reproductive, atbp.), Ang bawat organ at gland ay "nakakonekta" sa isang tiyak na chakra, na matatagpuan sa kahabaan ng spinal column. Ang mga sakit at karamdaman ng isa o ibang organ o organ system ay nagpapahiwatig na ang chakra na kumokontrol sa kanilang trabaho ay alinman sa hindi malusog o mahina at sarado.

Maraming mga pamamaraan at pamamaraan na naglalayong ayusin ang mga sentro ng enerhiya ng tao.

Kabilang sa mga pangunahing:

- pagbubukas ng mga chakra;

- paglilinis ng chakra;

- pagkakatugma ng chakra;

- pagpapanumbalik ng chakra;

- pag-activate ng chakras;

- pagpuno ng mga chakra at iba pa.

Pagbukas ng mga chakra

Ang pagbubukas ng bawat chakra ay dapat isagawa upang makapasok ang enerhiya sa gitna ng puyo ng enerhiya. Kung ang chakra ay sarado, ang sentro ng enerhiya ay hindi gumagana. Ang mga kahihinatnan ay nakasalalay sa kung aling chakra ang naharang:

Na-block Muladhara nagiging sanhi ng mga sekswal na karamdaman, galit at pagsalakay, pagsugpo sa likas na pag-iingat sa sarili, atbp.;

Kung sarado Svadhisthana, pagkatapos ay lumilitaw ang isang nalulumbay na estado, ang tao ay nagiging hindi emosyonal, pasibo, nawawala ang sekswal na pagnanais, atbp.;

Kapag sarado Manipur mayroong kawalan ng katiyakan, kawalan ng pagnanais at lakas para sa paglago ng karera;

Kung hindi bukas Anahata, ang isang tao ay nagkakaroon ng isang nalulumbay na estado, isang pakiramdam ng kalungkutan, hindi nasusuklian na pag-ibig o isang kawalan ng kakayahan na tanggapin ang pag-ibig, atbp.;

Kung ang ikalimang chakra ay naharang Vishuddha, ang isang tao ay hindi maaaring hayagan at malayang ihatid ang kanyang mga iniisip at damdamin sa mga salita, ang mga problema sa komunikasyon ay ipinahayag, ang pagkautal ay posible;

Na-block Ajna binabawasan ang mga intuitive na kakayahan, ang aktibidad ng pag-iisip ay pinigilan, ang isang tao ay nalilito, nalilimutin, hindi nakatuon, nakatutok sa isang bagay.

Bilang karagdagan sa emosyonal at espirituwal na mga karamdaman, lumilitaw ang mga sakit ng mga organo o organ system na kinokontrol ng isang tiyak na chakra. Samakatuwid, ang napapanahong pagbubukas ng sentro ng enerhiya upang linisin at maibalik ito ay isang napakahalagang gawain.

Paglilinis ng Chakra

Ang paglilinis ng mga chakra ay isinasagawa na may layuning alisin ang mga negatibo, mapanirang at mapanirang mga programa mula sa kamalayan ng tao. Maraming mga saykiko (at ang mga nagtuturing sa kanilang sarili na isa sa kanila) ay tinatawag na "barado" na pinsala sa chakra. Sa katunayan, ang isang tao ay nakapag-iisa na nag-i-install ng mga bloke sa kanyang mga sentro ng enerhiya, na masakit na tumutugon sa ilang mga pangyayari sa buhay.

Ang pinakakaraniwan ay ang mga lalaking may mataas na posisyon at may mga problema sa potency o sakit respiratory tract o mga puso. Ang lahat ng ito ay magkakaugnay. Ang mga katunggali (kapwa lalaki at babae) ay maaaring maghatid ng "suntok sa bituka" o isang suntok "sa masakit na lalaki." Mukhang, ano ang kinalaman ng chakra dito? Ang katotohanan ay ang negatibong panginginig ng boses at enerhiya na nagmumula sa masamang intensyon at nakakaapekto sa isa o ibang chakra. At siya naman, ay nakakaapekto sa organ na nasa ilalim ng kanyang kontrol.

Maaari mong linisin ang mga sentro ng enerhiya gamit ang mga serbisyo ng isang espesyalista (hypnotist, psychic) ​​​​o nang nakapag-iisa, gamit ang mga meditative na kasanayan.

Sa pagmumuni-muni sa sarili dapat mong artipisyal na pukawin ang isang estado ng pag-ibig para sa iyong sarili (para sa iyong katawan, kamalayan) at alisin ang mga posibleng butas at mga paglabag sa mga sentro ng enerhiya. Ang tao mismo ay madarama kung paano pinakamahusay na gawin ito, tingnan ang mga problema at maunawaan kung aling mga sentro ang dapat idirekta sa sinag ng enerhiya.

Pagsasama-sama ng chakra

Ang lahat ng mga sentro ng enerhiya ay matatagpuan sa kahabaan ng haligi ng gulugod ng tao. Ang Kundalini (enerhiya) ay bumangon mula sa Muladhara at namumulaklak sa isang lotus sa Sahasrara. Gayunpaman, kung ang alinman sa mga chakra ay naharang, kung gayon ang enerhiya ay hindi maaaring malayang gumalaw sa kahabaan ng gulugod. Walang kakayahang magbigay ng sustansiya sa chakra na matatagpuan sa itaas ng nakaharang. Bilang resulta, mayroong hindi pagkakaisa o kawalan ng balanse ng enerhiya.

Maaari mong pagsamahin ang mga chakra sa iyong sarili. Upang gawin ito, sa panahon ng proseso ng pagmumuni-muni, kailangan mong ilagay ang iyong mga kamay sa bawat isa sa mga sentro ng enerhiya nang sunud-sunod. Maaari mong sabay na ilagay ang iyong kanang kamay sa rehiyon ng Muladhara, at ang iyong kaliwang kamay sa Ajna. Ang Sahasrara ay hindi nangangailangan ng harmonisasyon, dahil ito mismo ay isang pangkalahatang chakra at bubukas lamang kung ang anim na chakras ay malakas.

Dapat manatili ang isa sa posisyong ito hanggang sa maramdaman ng meditator ang parehong enerhiya sa magkabilang kamay. Mga pakiramdam ng tingling, init, pintig, atbp. parehong sa kaliwa at sa kanang kamay dapat magkapareho.

Ang pinakamainam na panahon para sa pagsasama-sama ng mga sentro ng enerhiya ay isang buwan. Sa panahong ito, ang gayong mga kasanayan sa pagninilay ay kailangang gawin nang regular. Pinipili ng meditator ang dalas para sa kanyang sarili.

Pagpapanumbalik ng chakra

Ang mga napinsala o mahinang chakras ay nangangailangan ng pagpapanumbalik at pagpapagaling. Ang pagsasanay sa pagmumuni-muni na naglalayong pagbawi ay binubuo ng mga sumusunod na yugto:

Kumuha ng isang nakatayong pose, iikot ang iyong mukha sa silangan, magpahinga, tumutok sa paghinga;

Isipin ang iyong katawan na napapalibutan ng isang energy cocoon, na may dalawang butas sa ibaba at itaas;

Isipin ang isang sinag ng enerhiya na pumapasok butas sa ilalim cocoon, tumagos sa paa, umabot sa unang chakra. Huminto sa pakiramdam ng init at pintig sa Muladhara;

Obserbahan kung paano tumataas ang daloy ng enerhiya sa gulugod, tumutuon sa bawat chakra at i-activate ito sa pag-iisip;

Kung may mga hadlang (mga bloke, mga hadlang) sa landas ng daloy, kinakailangang isipin kung paano madaling masunog at masira ang sinag ng enerhiya;

Ituon ang iyong pansin sa mga sensasyon, isipin kung paano kumakalat ang enerhiya sa buong katawan at pinupuno ang bawat cell, organ, at nerve ng init;

Ang layunin ng pagmumuni-muni ay upang makamit ang libreng paggalaw ng enerhiya sa Sahasrara. Maraming biswal na nag-iisip ng mga nakakasagabal na bagay, na nakikita ang mga ito bilang isang problema (pagkabigo o kahirapan). Ang lahat ng mga bagay na ito ay dapat sirain ng isang sinag ng enerhiya.

Ang pagmumuni-muni upang maibalik ang mga chakra ay maaaring isagawa kasama ang pagkakatugma ng mga sentro ng enerhiya. Ito ay higit na magpapahusay sa epekto nito.

Pag-activate ng chakra

Hindi lamang araw-araw na pagmumuni-muni at pag-awit ng mga mantra ang nagpapagana ng mga chakra. Ang mga sentro ng enerhiya araw-araw ay sumisipsip ng enerhiya mula sa lahat ng nakikita, naririnig, nararamdaman ng isang tao. Dapat pansinin na ang lahat ay nakakaimpluwensya sa kanilang mga chakra at i-activate ang mga ito nang nakapag-iisa. Kabilang sa pinakasimpleng at pinakakaraniwang pamamaraan, dapat itong tandaan:

Nakakaimpluwensya sa iyong mga iniisip. Marami na ang nasabi tungkol sa katotohanan na ang mga pag-iisip ay materyal, na ang lahat ay may kakayahang maakit sa pag-iisip sa kanilang sarili ang anumang gusto nila, atbp. Maaari kang maniwala dito, maaari mong pagdudahan ito, ngunit ang mga negatibong kaisipan ay pinipigilan ang enerhiya ng isang tao, positibong pag-iisip, sa kabaligtaran, naniningil at pumukaw ng sigasig;

Sikat ng araw. Ito ang pinakamakapangyarihan at mahalagang pinagmumulan ng enerhiya. Kung ang isang tao ay pinagkaitan ng araw, ang kanyang enerhiya ay napakahina, ang mga chakra ay nalulumbay, at ang mga problema sa kalusugan at pag-iisip ay lumitaw. Upang maisaaktibo ang mga chakra, dapat kang kumuha ng sunbathing nang hindi bababa sa isang oras sa isang araw (hindi bababa sa tag-araw);

Pagkain. Siyempre, ang pagkain ang pangunahing pinagkukunan ng enerhiya para sa katawan ng tao, ngunit ang pagkain ay nag-aambag din sa akumulasyon ng enerhiya sa mga chakra. Upang gawin ito, kailangan mong bigyan ng kagustuhan ang mga matingkad na kulay na pagkain (prutas, berry, gulay), iwasan ang mga pritong pagkain at mataba na pagkain;

Palaging ginagamit ang visualization sa panahon ng pagmumuni-muni; makakatulong ito sa iyo na tumutok sa lokasyon ng chakra, tune in sa nais na panginginig ng boses, pag-iisip ng isang alon ng may kulay na enerhiya, atbp.

Mga mineral at bato, na naglalaman din ng enerhiya at ilang partikular na vibrations. Ang bawat bato ay may isang panginginig ng boses na katulad ng enerhiya ng isang partikular na chakra, kaya ang paggamit ng isang angkop na mineral sa panahon ng pagmumuni-muni o simpleng pagsusuot nito sa anyo ng mahalagang alahas ay maaaring gumising at buhayin ang sentro ng enerhiya;

Ang aromatherapy, batay sa paglipat ng amoy mula sa isang buhay na bulaklak o halaman, ay naglilipat din ng mga panginginig ng boses nito sa isang tao. Ang natitira na lang ay ang pumili ng katulad na enerhiya;

Ang pag-awit ay isa sa mga tool ng pagmumuni-muni - mga mantra, ang pag-awit na lumilikha ng panginginig ng boses, na nagpapagana ng isa o ibang chakra.

Marami pa ring paraan para ma-charge ang mga chakra, kabilang dito ang pagsasayaw, musika, color bath, pagdekorasyon ng iyong tahanan, pagpili ng mga damit, atbp. Pinipili ng bawat tao kung ano ang pinakaangkop sa kanya.

Pagpuno ng mga chakra

Ang pagpuno ng mga chakra ay kinakailangan upang punan ang mga ito ng enerhiya at palakasin ang mga ito. Karaniwan mga chakra ng enerhiya na puno ng naaangkop na kulay, na, pagkakaroon ng isang tiyak na panginginig ng boses, pinapagana ang chakra.

Enerhiya Muladharas may pulang kulay at mga lilim nito;

- Mga Swadhishtan- orange;

- Manipurs- dilaw;

- Anahata- berde;

- Vishuddhi- asul;

- Ajnas- Navy blue;

- Sahasrara- katumbas na lila.

Sa madaling salita, ang kulay ng bahaghari ay pinili batay sa numero ng chakra.

Sa panahon ng meditative practice na naglalayong punan ang mga chakra ng kulay, kinakailangan na tumutok sa nais na sentro ng enerhiya at idirekta ang isang kulay na sinag ng enerhiya dito. Isipin kung paano lumalawak ang puyo ng tubig, ang kulay nito ay nagiging mas puspos. Subukang pukawin sa iyong sarili ang isang pakiramdam ng kagalakan, kagaanan, pag-ibig.

Ang pagpuno sa mga sentro ay gumagawa ng mga chakra na pinakamalakas at pinaka-lumalaban sa mga panlabas na pagpapakita.

Paghinga ng Chakra

Ang paghinga ng chakra ay isa sa mga aktibong meditative na kasanayan na naglalayong buksan at i-activate ang lahat ng chakras. Mas mainam na gumamit ng musical recording na may mahinahong musika, o mas mabuti pa sa mga mantra. Bawat 6-7 minuto dapat tumunog ang signal (karaniwang tunog ng kampana ang ginagamit). Sa bawat kasunod na signal, ang atensyon ay dapat lumipat sa susunod na chakra.

Ang tagal ng pagninilay ay mahigit isang oras lamang at binubuo ng dalawang yugto:

Tumayo ka, ibaling ang iyong mukha sa silangan, ipikit ang iyong mga mata. Habang nakikinig ng musika, magsimulang huminga ng malalim sa pamamagitan ng iyong bibig. Tumutok sa unang chakra, at makinig sa iyong mga damdamin hanggang sa susunod na signal ng tunog. Pagkatapos ay lumipat sa susunod na sentro.

Ang yugto ng pagsasama-sama, ang tagal nito ay dapat na hindi bababa sa 15 minuto. Dapat kang kumuha ng komportableng posisyon (maaari kang umupo sa isang upuan o humiga sa sahig) at makinig sa mga sensasyon ng iyong katawan at isip. Maging sa ganap na katahimikan, nang hindi nakatuon sa mga iniisip.

Para sa kaginhawahan, maaari mong takpan ang iyong mga mata gamit ang isang madilim na tela.

Mga resulta

Naglalaro ng mahalagang papel sa katawan ng tao, ang mga sentro ng enerhiya ay maaaring paminsan-minsan ay mahina, sarado, at maaaring magkaroon ng mga hadlang sa kanila dahil sa mga pangyayari sa buhay.

Mayroong maraming mga paraan upang pagalingin ang mga chakra, palakasin ang mga ito, punan ang mga ito ng enerhiya, at palakasin ang mga ito. Ang isang malusog na sentro ng enerhiya ay hindi lamang ang susi sa pisikal na kalusugan, ngunit nagpapanatili din ng magandang espiritu at sikolohikal na background.

Para sa marami, ang pagtuturo ng chakras ay higit pa sa isang metapora. SA Kamakailan lamang ang mga ito ay pinag-uusapan hindi lamang ng mga tagasunod ng pilosopiya ng Silangan at esotericism, kundi pati na rin, bukod sa iba pa, ng mga psychologist, spa therapist, fitness yoga teacher at homeopaths. Marami sa aking mga kaibigan ang kamakailan ay "nagsasanay sa kanilang mga chakra" - aktibong dumadalo sa mga nauugnay na pagsasanay - at hindi natutuwa sa mga resulta. Ang isa ay umibig, ang isa ay tumigil sa pagkakaroon ng mga salungatan sa trabaho, ang pangatlo ay nabuntis.

Ang pinaka-kagiliw-giliw na bagay para sa akin ay kung paano makipag-usap sa opposite sex sa antas ng chakra. Ito ay pinaniniwalaan na ang unang chakra, muladhara (ang matatagpuan sa ibaba lamang ng tailbone, ito ay tinatawag ding "root chakra" at nauugnay sa kulay na pula, ang enerhiya ng lupa at ang planetang Mars) ay responsable para sa ating katatagan. , koneksyon sa lupa, sa ating mga ugat, mga ninuno. Ang chakra na ito ay nagpapalipat-lipat ng enerhiya ng kaligtasan, pagpaparami, ang kakayahang kumuha ng mga panganib at malutas ang mga problema. Kung ito ay naharang, pagkatapos ay ang lupa sa ilalim ng iyong mga paa ay mawawala, pakiramdam mo ay isang biktima ng mga pangyayari, ang iyong mas mababang likod ay sumasakit, ang mga problema sa iyong mga binti, kasukasuan, at walang katapusang mga pinsala ay nagsisimula. Sa kabutihang palad, ang pag-unblock ng chakra na ito para sa isang babae ay hindi napakahirap - kailangan mo lamang matutunan na hayaan ang isang lalaki na alagaan ka. Ang chakra na ito ay lalaki, ang enerhiya sa loob nito ay gumagalaw nang pakanan (ito ang direksyon ng yang), at sa mga lalaki ito ay dapat na aktibo, at sa mga babae dapat itong pasibo. Ang Muladhara ay, una sa lahat, ang kasiyahan ng mga pangunahing pangangailangang materyal, at ayon sa prinsipyo ng pagpapalitan ng enerhiya, mas mabuti kung ang responsibilidad para dito ay nasa lalaki. Ayon sa mga turo ng chakras, ang misyon ng isang lalaki ay upang bigyan ang kanyang babae ng pangunahing kaligtasan, kaginhawahan at proteksyon. Pagkatapos ay matagumpay itong maipatupad sa ibang mga lugar. At ang gawain ng babae ay singilin ito ng enerhiya sa antas ng susunod, pangalawang chakra - svadhisthana. Ito ay matatagpuan humigit-kumulang 5 cm sa ibaba ng pusod (sa mga kababaihan - sa antas ng matris) at, sa kabaligtaran, sa isip ay dapat na aktibo sa mga batang babae at pasibo sa mga lalaki. Ang chakra na ito (ito ay nauugnay sa enerhiya ng tubig, na siyang elementong pambabae, at ang kulay na kahel, at pinamumunuan ni Venus) ay responsable para sa kasiyahan, kahalayan at pagiging sensitibo, lambing, kakayahang tumanggap ng kasiyahan, para sa kagandahan, para sa pagtanggap sa sarili (pangunahin ang katawan) at para sa pagkamalikhain.

Kapag ang pangalawang chakra ay na-block, nakakaranas tayo ng pagkakasala, hindi maaaring "pabayaan" ang ating sarili sa panahon ng pakikipagtalik, pagdudahan ang ating sariling kaakit-akit at malulutas ang walang katapusang mga problema sa mga babaeng organo at bato. At kung ang enerhiya ay malayang dumadaloy doon, ang isang babae ay magagawang magbigay ng walang katapusang kasiyahan sa isang lalaki - sa pamamagitan ng pagpindot, kasarian, Malasang pagkain, mainit na tahanan, pangangalaga at lambing.

Sa antas ng ikatlong chakra - manipura ( dilaw, enerhiya ng apoy, Araw) – ang enerhiya ay nababago at bumabalik mula sa lalaki patungo sa babae. Ang sentrong ito, na responsable para sa katayuan sa lipunan, pera, lakas ng loob, kontrol at pagpupursige sa pagkamit ng mga layunin, ay dapat na aktibo sa mga lalaki at pasibo sa mga kababaihan. Para sa marami modernong kababaihan(at, sa lumalabas, mayroon din akong mga problema) dito. Gusto namin, tulad ng sinasabi nila sa America, na magkaroon ng lahat ng ito - maging aktibo posisyon sa buhay at kontrolin ang sitwasyon. Walang masama dito kung... ang pagnanais na kontrolin ay hindi lumalabas at alam natin kung paano lumipat sa oras. Ang sakit sa likod, lalo na sa gitna ng gulugod o sa lugar ng diaphragm, paninigas ng dumi, kabag at iba pang mga problema sa tiyan at bituka, pati na rin ang pagkabalisa at pag-aalala tungkol sa hinaharap ay lahat ng mga palatandaan na ang ikatlong chakra ay naharang. Ayon sa mga batas sa enerhiya, ang takot na mawalan ng pera at trabaho ay lubhang nakakapinsala - lalo na para sa isang babae. Ito ay kung paano tayo nawawalan ng lakas at, malamang, sa malao't madali ay maaari tayong maiwan nang walang pondo. Darating ang pera at katayuan - sa kanilang sarili o sa pamamagitan ng iyong lalaki. Kailangan mo lang magtiwala sa mundo.

Ang isa sa pinakamahalagang "babae" na chakra ay ang ikaapat, anahata (kulay ng esmeralda, enerhiya ng hangin, planeta Moon), na matatagpuan sa antas ng puso. Ang Anahata ay may pananagutan sa kakayahang makaranas ng pakikiramay at pagmamahal - nang walang kondisyon at walang limitasyon, pati na rin ang singilin ang isang tao na may mga emosyon, inspirasyon, habang tinatanggap siya bilang siya. Ito ay pinaniniwalaan na kapag ang isang relasyon ay itinayo sa ika-apat na chakra, iyon ay, ikaw ay konektado hindi lamang sa pamamagitan ng kasarian (ito ay isang unyon sa unang chakra, ang gayong mga relasyon ay ang pinaka panandalian), hindi sa pamamagitan ng pagnanais para sa kaginhawahan at kasiyahan. (mga relasyon sa pangalawang chakra) at hindi sa katayuan sa lipunan (koneksyon sa ikatlong chakra) - mayroon silang pagkakataon na maging tunay na magkakasuwato. Pinaniniwalaan din na ang chakra na ito ay nauugnay sa ating relasyon sa ating mga magulang - kaliwang bahagi Ang puso ay konektado sa ina, at ang tama ay konektado sa ama. Kung nakakaranas ka ng isang estado ng walang dahilan na parang bata na kagalakan, anuman ang lagay ng panahon at iba pang mga pangyayari, malamang na bukas ang chakra ng iyong puso. Pagkasira ng loob, pagsalakay, pagnanais na pasayahin ang lahat, isang pakiramdam ng "kawalan ng laman" sa puso, ang pangangailangan para sa pagpapatibay sa sarili, kakulangan sa sikolohikal, at pisikal na antas Ang mga problema sa baga at itaas na gulugod ay mga palatandaan na walang sapat na enerhiya sa sentrong ito.

Ang ikalimang chakra, "vishuddha" (asul na kulay, etheric energy, planetang Mercury) ay muling panlalaki. Kinokontrol ng sentrong ito ang pagpapahayag ng sarili, ang kakayahang manghimok at manguna, bumuo at magpatupad ng mga ideya, at makamit ang tagumpay sa lipunan. Kung ang lugar na ito ay naharang, lumilitaw ang isang bukol sa lalamunan, kahirapan sa pagpapahayag ng opinyon, runny nose, namamagang lalamunan, mga problema sa ngipin, thyroid gland, talamak na pag-igting sa mga balikat at leeg.

Ikaanim na chakra, ajna ( Kulay asul, planetang Saturn), ay isa pang sentro ng enerhiya na unang-una sa lahat ay kailangang paunlarin ng mga kababaihan. Matatagpuan ito sa pagitan ng mga kilay, sa antas ng "ikatlong mata", at responsable para sa intuwisyon, karunungan, pananaw, kakayahang magtiwala sa sarili, makinig sa kanyang sarili. panloob na boses, para maramdaman ang ibang tao - una sa lahat, ang iyong lalaki, nakikibagay sa kanya at malumanay na kinokontrol siya, o sa halip, ginagabayan siya. Ang kakulangan sa enerhiya dito ay kinabibilangan ng pananakit ng ulo, mga problema sa paningin, depresyon, isang pakiramdam ng pagkawala at walang layunin sa buhay, o kapag tayo ay nabubuhay nang labis sa ating mga ulo.

Sa wakas, mayroong ikapitong, "walang kasarian" na chakra na tinatawag na sarashara. Ito ay matatagpuan sa lugar ng korona at responsable para sa komunikasyon sa kosmos, pinakamataas na espirituwal na pagsasakatuparan at pagkakaisa sa Diyos. Totoo, sinasabi ng karamihan sa mga mistiko modernong tao sarado ang lugar na ito.

Paano "pump up" ang mga chakra?

Natalya Ignatova, nagtatanghal ng mga pagsasanay sa kababaihan

Mayroon akong sariling sentro kung saan, bukod sa iba pang mga bagay, nagtuturo ako ng mga klase sa "Orgasm Reflex," na tumutulong na "pump up" pangunahin ang una at pangalawang chakras. Ang kasanayang ito ay naimbento ng Austrian psychotherapist, ang estudyante ni Freud na si Wilhelm Reich, na naniniwala na sa pamamagitan ng pag-unblock mga clamp ng kalamnan sa lugar ng mga intimate organ, na nagmumula bilang isang resulta ng mga pagbabawal ng magulang, naglalabas kami ng orgasmic na enerhiya. Ang mas maraming enerhiya na ito ay mayroon ka at mas malayang umiikot sa iyong katawan, mas matindi ang pakikipagtalik, mas mataas ang iyong pagkamalikhain, at mas matagumpay ka sa buhay. Lagi kong pinapanood kung paano, pagkatapos ng "Orgasm Reflex," nagbabago ang lakad, titig, at kutis ng mga babae; nagiging magnet sila para sa mga lalaki. Kung hindi mo gusto ang pagsasanay, subukan ang isang simpleng ehersisyo sa paghinga ng chakra sa bahay. Umupo, ipikit ang iyong mga mata, tune in sa iyong paghinga. Gumugol ng dalawang minuto sa bawat chakra. Kung nahihirapan kang "punan" ng isip ang iyong chakra ng likas na kulay nito, maaari itong humina o ma-block.

• Umupo, ipikit ang iyong mga mata, pakinggan ang iyong paghinga. Dalhin ang iyong pansin sa unang chakra, na matatagpuan sa base ng gulugod. Pakiramdam ang iyong tailbone, sacrum, pelvic floor, i-relax ang iyong perineum at huminga, idirekta ang iyong pansin sa mga lugar na ito, pinupunan ang puwang na ito ng pulang kulay sa pamamagitan ng iyong hininga.
• Ang pag-iisip ay lumipat sa pangalawang chakra, na matatagpuan sa ibabang tiyan at sa gitna ng pelvis, magsimulang huminga sa lugar na ito, pinupuno ito ng orange - mga dalawang minuto.
• Dalhin ang iyong pansin sa lugar ng solar plexus. Tumutok hindi lamang sa harap ng katawan, ngunit makinig din sa mga sensasyon sa likod, sa gitna ng gulugod, pinupunan ang puwang na ito ng kulay na dilaw gamit ang iyong hininga.
• Dalhin ang iyong pansin sa lugar dibdib, sa gitna nito. Ito ang chakra ng puso, dahan-dahan itong punan ng berde.
• Pumunta sa lalamunan, ang lugar ng ikalimang chakra. Pakiramdam din ang likod ng iyong leeg, habang nagpapahinga cervical vertebrae, punan ang lugar na ito ng asul.
• Dalhin ang iyong pansin sa ikaanim na chakra, na matatagpuan sa pagitan ng mga kilay. Punan ang bahagi ng utak ng asul.
• Tumutok sa ikapitong chakra, ito ay nasa korona at sa itaas ng iyong ulo. Punan ang lugar na ito ng lila.

Ang Svadhisthana ay ang pangalawang chakra, na responsable para sa sekswalidad ng tao, sekswal na pagnanais, pakikipag-ugnayan sa hindi kabaro, paghahanap para sa kasiyahan, at reproductive function. Nakatuon ang artikulo sa kung paano ito gagawin at nagbibigay ng mga detalyadong sagot sa mga madalas itanong.

Svadhisthana chakra, kung ano ang responsable para sa at kung saan ito matatagpuan, lokasyon, kung aling bato ang pipiliin, paglalarawan, kahulugan

Ang chakra na ito ay responsable din sa pagpuno ng buong katawan ng enerhiya, na ipinanganak dito at ipinamahagi sa lahat ng mga organo salamat sa network ng enerhiya. Salamat sa pangalawang chakra, maipahayag ng mga tao ang kanilang sariling katangian, bumuo ng pagkamalikhain, at lumikha ng bago.

Ang svadhisthana chakra ay matatagpuan sa lugar ng mga reproductive organ sa pelvic area. Ang pangalan nito na isinalin mula sa Sanskrit ay nangangahulugang lokasyon sigla, iyon ay, ang lugar kung saan nagmula ang buhay at enerhiya ng tao.

Ang Svadhisthana ay kabilang sa elemento ng tubig. Samakatuwid, ito ay mas malinaw sa mga natural na kinatawan ng elementong ito - mga kababaihan. Ang base ng chakra ay matatagpuan sa itaas ng pubic area. Siya ay inilalarawan sa anyo ng isang bulaklak na lotus. Kulay orange ang chakra. Binubuo ng anim na petals. Para sa svadhisthana chakra, ang pinaka-angkop na mga bato ay dilaw o orange, tulad ng amber, fire agate o opal, carnelian, moonstone.

Svadhisthana chakra kung paano ito paunlarin, panalangin, pagsasanay, pag-unlock, pag-eehersisyo

Ang pag-unlad ng svadhisthana chakra ay higit sa lahat dahil sa paghahanap ng kasiyahan. Upang simulan ang pagbuo ng chakra sa sarili, ang isang tao ay kailangang maging sensual at sekswal. Sa yugtong ito kailangan ng mga tao na makuha nang buo ang gusto nila upang madama na sila ay isang kaakit-akit at kinakailangang miyembro ng lipunan.

Para sa buong pag-unlad ng svadhisthana chakra, kailangang tandaan ng isang tao na ang pangunahing suporta nito ay ang muladhara chakra. Sa panahon ng pagbuo ng pangalawang chakra, kailangan mong mamuhay ng isang pisikal na aktibong buhay, makipag-usap sa kalikasan, at paunlarin ang iyong pisikal at espirituwal na kalusugan. Ito rin ay nagkakahalaga ng pag-aalaga sa iyong panloob na disiplina, etika at etika. Ang pinakamahalagang bagay sa pagbuo ng svadhisthana chakra ay ang pag-aaral na tumutok sa mga positibong sensasyon at emosyon.

Svadhisthana chakra: kung paano buksan, i-activate, linisin

Ang pinaka-angkop na paraan para sa pagbubukas ng pangalawang chakra ay pagmumuni-muni, ang pangunahing layunin kung saan ay dapat na alisin ang anumang negatibiti na naipon sa lahat ng nakaraang buhay sa svadhisthana chakra. Ang negatibiti ay ipinahayag ng ating inggit, galit, paninibugho, galit, kasakiman, atbp. Tanging maingat na isinasagawa ang gawain sa pagpapabuti ng sarili at pag-alis ng lahat mga negatibong katangian ay tutulong sa iyo na buksan ang iyong pangalawang chakra. Mayroong iba't ibang mga diskarte kung saan maaari mong i-activate ang mga chakra. Ang isa sa pinakasimpleng at pinaka-naa-access na mga pamamaraan ay itinuturing na isa kung saan kailangan mo lamang matutunan kung paano huminga nang tama. Kasabay nito, kailangan mong maramdaman ang koneksyon sa pagitan ng hininga at chakra.

Upang maisaaktibo ang chakra, kailangan mong kumuha ng komportableng posisyon sa pag-upo. Dapat nakapikit ang mga mata para mas maisip mo ang mga mangyayari. Kailangan mong huminga ng malalim, isipin kung paano tumataas ang kulay gintong enerhiya mula sa lupa at tumagos sa iyo, na dumadaan sa unang chakra at pumapasok sa pangalawa, na matatagpuan sa lugar ng singit, sa ibaba lamang ng pusod.

Habang humihinga ka, kailangan mong isipin kung paano umalis sa iyo ang lahat ng naipon na negatibiti at stress. Kailangan mong subukang pisikal na maramdaman kung paano ang lahat ng negatibong nakakasagabal sa normal na paggana nito ay umalis sa iyong chakra. Sa bawat paghinga, ang iyong chakra ay kumikinang nang higit at mas maliwanag, at mas mararamdaman mo ito.

Kapag naramdaman mo na ang iyong chakra ay ganap na nalinis, kailangan mong isipin kung paano ang iyong anim na talulot na bulaklak na lotus ay nagsisimulang umikot nang pakanan. Sa bawat paghinga ay mas mabilis itong umiikot. Kung naramdaman mo ito, nangangahulugan ito na nagawa mong linisin at i-activate ang iyong chakra.

Sa diskarteng ito, ito ay lubos na mahalaga upang mapagtanto iyon tamang paghinga na may positibong saloobin ay maaaring singilin ang iyong chakra ng mahahalagang enerhiya. Hindi lahat ay nagtagumpay sa unang pagkakataon, ngunit kailangan mo pa ring magtrabaho sa iyong sarili at magpatuloy sa pagninilay-nilay mga pagsasanay sa paghinga. Ang pag-activate ng pangalawang chakra ng svadhisthana ay magbibigay-daan sa iyo na mamuhay nang mas maliwanag, madama ang mundo sa paligid mo nang mas malinaw at positibo, ang iyong mga araw ay magiging mas kaganapan at maayos.

Swadhisthana chakra: kung paano gawing normal ang trabaho, mga sakit, paggamot, pagbabalanse

Bago ka magsimulang gawing normal ang gawain ng svadhisthana chakra, kailangan mong malinaw na maunawaan na sa lugar nito ang lahat ng negatibiti mula sa mga pagkabigo sa iyong personal na buhay o mga relasyon sa kabaligtaran na kasarian, mga pagkabigo sa sekso at mga karaingan, mga panloob na paghihigpit na nauugnay sa buhay sa sex at sekswal na buhay. naipon ang mga emosyon. Ang lahat ng naipon na negatibiti ay direktang nakakaapekto sa gawain ng pangalawang chakra, na nakakagambala sa paggalaw ng enerhiya patungo dito. Sa kawalan ng mahalagang enerhiya sa pangalawang chakra, na may akumulasyon ng negatibiti, ang mga organo na matatagpuan sa pelvic region ay nagsisimulang maging inflamed, at ang mga neoplasma ay maaaring umunlad,

Upang gawing normal ang paggana ng pangalawang chakra, kailangan mong matutunan na mapupuksa ang anumang negatibiti, anuman ito ay lumitaw: sa pagkabata o mas kamakailan. Kung napagtanto mo ang lahat ng iyong mga pagkakamali, patawarin ang lahat ng mga insulto, matutong harapin ang mga problema ng isang sekswal na kalikasan, kung gayon ang gawain ng chakra ay magiging malinaw, ang enerhiya ay pupunuin ito nang walang anumang mga hadlang sa landas nito.

Sa pamamagitan ng pagbabalanse sa gawain ng pangalawang chakra ng svadhisthana, ang isang tao ay nakakakuha ng pagkakataon na mamuhay ng isang masiglang buhay na puno ng mga positibong emosyon at mga impresyon, at nakakakuha ng pagkakataon na maunawaan nang tama ang kanyang sarili at ang iba. Maraming mga tao, kapag ang chakra ay gumagana sa isang balanseng paraan, nagpapakita ng maraming mga malikhaing talento.

Ang pangalawang babaeng chakra: kung paano magbigay ng enerhiya, punan ito, bombahin ito, magsanay

Ang Svadhisthana chakra ay aktibo sa mga kababaihan. Iyon ay, ang isang babae ay nagbibigay ng kasiyahan, na tinatanggap ng isang lalaki, dahil siya ay pasibo para sa kanya. Ang aktibidad at pagiging pasibo ng mga chakra ay ibinahagi nang pantay-pantay sa pagitan ng mga kalalakihan at kababaihan. Ang isang tao ay nagbibigay ng isang bagay, ang isa ay tinatanggap ito, nagbibigay ng isang bagay bilang kapalit. Ito ay kung paano gumagana ang gawain ng paggalaw at pagpapalitan ng enerhiya. Sa pamamagitan ng lohika na ito, ang mga kababaihan ay nakapagbibigay ng enerhiya sa ikalawang ektarya. Nagbibigay ng kasiyahan sa isang tao, lumilikha ng ginhawa at coziness sa paligid niya.

Sa pagsasagawa, ang pagbomba ng pangalawang chakra ay hindi mahirap: kailangan mo lamang itong linisin at punan ito ng enerhiya araw-araw, at pagkatapos ay malilimutan mo ang tungkol sa mga problema sa iyong kalooban o sa iyong personal na buhay.

Pangalawang chakra mantra pagbubukas, pagmumuni-muni sa iyong sarili, sira

Ang bawat chakra ay may sariling mantra na tumutulong dito na magbukas at gumana ng maayos. Ang pagbabasa ng isang mantra ay nililinis ang isipan at itinutugma ito sa nais na dalas ng panginginig ng boses. Sa iba pang mga bagay, ang gayong mga panalangin ay isang mabisang sandata laban sa madilim na pwersa, maaari silang magbigay ng epektibong tulong sa anumang pagdurusa, maaari silang tumulong sa katuparan ng anumang pagnanasa.

Para sa pangalawang chakra kailangan mong gamitin ang mantra VAM. Kailangan mong kantahin ito sa isang kapaligiran ng kumpletong kaginhawaan. Magagawa mo ito nang mag-isa o kasama ang mga taong nasa parehong wavelength na gaya mo. Upang gawing mas komportable ang pagbabasa ng mantra, dapat kang kumuha ng isang meditative na posisyon na naka-cross ang iyong mga binti at ang iyong mga siko sa iyong mga tuhod. Pads ng malaki at hintuturo kumonekta.

Una sa lahat, kailangan mong tumuon sa paghinga nang tama at pantay. Kapag nawala ang lahat ng extraneous na kaisipan at ganap na nalinis ang isip, maaari kang magsimulang mag-chant ng mantra. Kailangan mong gawin ito nang may kasiyahan, ganap na natutunaw sa iyong sariling boses.

Ang pangalawang chakra ng isang babae - mga palatandaan ng kanyang invisibility, affirmations, asanas

Ang mga pagpapatibay ay ang mga parirala kung saan binibigyan ng isang tao ang kanyang sarili ng isang positibong saloobin, emosyon at damdamin. Maaari silang makapukaw ng mga pagbabago sa kalidad ng buhay. Para sa svadhisthana chakras, ang paninindigan ay nagbibigay ng mood para sa moral na bahagi ng buhay, para sa pag-unlad ng malikhain, emosyonal, sekswal na bahagi. Parang ganito ang tunog nila:
Nakakaakit ako ng suwerte at tagumpay.
Pinahahalagahan ko ang isang pakiramdam ng kagalingan.
Pinagbubuti ko ang kalidad ng aking buhay.

Ang ganoon at iba pang katulad na mga afformation ay nagpapahintulot sa isang tao na panatilihing bukas ang kanyang pangalawang chakra para makapasok positibong enerhiya at para sa pag-unlad nito. Kapag binubuksan ang pangalawang chakra, ang pagmumuni-muni ay dapat isagawa sa pinaka komportable at angkop na mga posisyon para dito - asanas. Para sa pangalawang chakra ng svadhisthana, ang pinaka-angkop na pose ay ang butterfly pose - ang pose kung saan ang isang tao ay nakaupo na ang kanyang mga paa ay iginuhit sa singit at pinagsama ang mga ito. Dapat mong subukang pindutin ang iyong mga tuhod sa sahig. Nakapatong ang mga kamay sa paa.

Kung ang isang tao ay nakasanayan na sa unang pose at kumportable sa loob nito, maaari kang magpatuloy sa isang mas kumplikadong asana. Upang gawin ito, sa nakaraang pose, subukang magsinungaling sa iyong dibdib sa iyong mga paa, iunat ang iyong mga armas sa harap nila, at ipahinga ang iyong ulo sa iyong mga kamay.

Swadhisthana chakra Sahaja yoga ano ito

Maaari mong linisin ang swadhisthana chakra sa pamamagitan ng pagsasanay ng Sahaja Yoga. Ito ay isang kasanayan na nagbibigay-daan sa iyo upang alisin ang iyong sarili sa mga lumang problema, negatibong emosyon at sama ng loob. Salamat sa gayong yoga, maaari tayong lumikha ng kagalakan Permanenteng basehan ang ating bagong buhay.

Ang Sahaja Yoga ay isang bagong relihiyosong kilusan. Ang mga ugat nito ay bumalik sa sinaunang India. Sa pamamagitan ng pagsasagawa ng pagsasanay na ito, naabot ng mga tao ang isang estado kung saan ang isang dakilang kapangyarihan - kundalini - ay maaaring gumising. Sa lakas ng ganitong magnitude, ang isang tao ay nakakakuha ng kakayahang magbukas at mapagtanto ang kanyang sarili. Ang mga taong nagsasagawa ng Sahaja Yoga ay nakakaramdam ng lamig sa kanilang mga palad at sa tuktok ng kanilang mga ulo habang nagmumuni-muni. Nagagawa nilang bumulusok sa mga estado ng pinakamalalim na pagpapahinga.

Svadhisthana chakra, sagradong sentro ng enerhiya, anong mga bloke, mga palatandaan ng pagsasara, tunog nito, kulay

Ang pangalawang chakra ng svadhisthana ay naharang sa pagkakaroon ng mga negatibong emosyon, tulad ng galit, galit, sama ng loob o hindi pagpaparaan. Ang pagharang ay maaari ding mangyari kung gumagamit ka ng alak, droga o narcotic na gamot. mga gamot pagkakaroon ng hallucinogenic effect. Ang mga libangan tulad ng magic o spiritualistic seances, pag-aalala tungkol sa hinaharap, o mabigat na gawain sa pag-iisip ay negatibong nakakaapekto sa paggana ng chakra at maaaring hadlangan ito.

Ang isang siguradong tanda ng isang naka-block na svadhisthana chakra ay ang paglitaw ng isang sakit tulad ng diabetes. Gayundin, ang mga palatandaan ng pagbara ng chakra ay kinabibilangan ng matagal na walang silbi na mga pagtatangka upang mabuntis ang isang bata, o mga pagpapakita ng kawalan ng lakas. Kung ang mga naturang palatandaan ay napansin, kung gayon ito ay nagkakahalaga ng pagmumuni-muni sa pag-awit ng mantra VAM - ang pag-uulit ng tunog na ito at pag-concentrate dito ay maaaring magbukas ng chakra at punan ito ng enerhiya at kulay na kulay kahel.

Pangalawang chakra harmonization, mga sensasyon sa panahon ng regla

Ang pagkakaisa ng pangalawang chakra ay nangyayari dahil sa tamang pagsasaayos ng laki, kulay, hugis, vibration, dalas ng pag-ikot o lokasyon nito. Ang ganitong mga pagbabago ay maaaring makamit ng eksklusibo sa tulong ng mga meditative practice at Sahaja Yoga. Maaaring gamitin ang musika upang tumulong. Magiging maganda kung maisasalarawan mo ang svadhisthana chakra yantra (isang imahe ng lotus na may anim na orange petals).