Namamanhid ang mga kamay ko, bakit at ano? Bakit namamanhid ang aking mga kamay sa gabi at nagiging manhid habang natutulog? Brachial plexus neuritis

Namamanhid ang mga kamay sa pagtulog - mga dahilan, o habang natutulog, kung paano gagamutin at kung ano ang gagawin

Kamusta mahal na mga mambabasa. Ngayon ay isang mahirap na paksa.

Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay kadalasang nangyayari na may pananakit ng ulo at maaaring mauna sa pagkahimatay. Alamin natin kung dapat kang mag-alala tungkol dito, ano ang mga sanhi ng pamamanhid, at kung paano haharapin ito.

Ang mga kamay ay manhid sa isang panaginip - mga dahilan kung bakit ito nangyayari?

Mayroong ilang mga dahilan. Maaari silang maging napaka-simple at halata, o mahusay na nakatago sa unang tingin.

1. Kung ang unan ay hindi maganda ang napili, maaari nitong i-compress ang gulugod, lalo na ang cervical region, at, nang naaayon, ang mga nerve endings na nagsisiguro sa trabaho ng mga armas. Subukang matulog sa isang espesyal na orthopedic pillow at baka mawala ang problema. At sa pangkalahatan, ito ay mabuti para sa iyong gulugod.
2. Posisyon sa pagtulog. Kung isa ka sa mahilig matulog nang nakataas ang iyong mga braso, halata ang dahilan ng pamamanhid. Ang dugo ay hindi basta-basta nakapasok sa mga lugar na mahirap maabot. Ang problema ay pamilyar din sa mga nagpapasusong ina na natutulog na nakataas ang isang braso.
3. Hindi komportable na pajama, masikip na pantulog. Ang sanhi ng problema ay maaaring masyadong magaspang na tahi o masikip na cuffs. Ang lahat ng damit para sa pahinga sa gabi ay dapat na maluwag, malambot at kaaya-aya sa pahinga at ang pinakamalayang posibleng paggalaw ng dugo sa buong katawan.
4. Ang patuloy na pagkakaroon ng mga singsing at pulseras sa mga daliri. Inirerekomenda na tanggalin ang alahas at huwag magsuot ng mga bagay na masyadong masikip.
5. Pag-inom ng alak, kape at maanghang na pagkain bago matulog.

At marahil ang pamamanhid sa mga kamay, ito ay isa sa mga sintomas ng mas kumplikadong mga sakit.

1. Osteochondrosis cervical region. Ang mga nerbiyos ng gulugod ay na-compress. Subaybayan ang pagkakaroon ng iba pang mga sintomas ng sakit na ito - isang crunching sound na nangyayari kapag gumagalaw ang ulo, sakit sa leeg at likod, madalas na pananakit ng ulo, panghihina sa mga braso.
2. Carpal tunnel syndrome. Mayroong compression ng mga nerbiyos sa pagitan ng mga tendon ng mga kalamnan at mga buto ng pulso. Ang kinahinatnan ay ang proseso ng pamamanhid ng mga daliri, at masakit na sensasyon sa kamay. Ito ay halos isang occupational affliction ng mga artista at lahat ng mga madalas na gumagawa ng monotonous na paggalaw gamit ang kanilang mga kamay habang nagtatrabaho.
3. Mga karamdaman sa sirkulasyon may kaugnayan sa diabetes mga sakit na ischemic sakit sa puso, anemia at iba pa.
4. Mga degenerative na proseso sa nervous system.
5. Mga nagpapasiklab na pagbabago sa mga ugat.
6. Kakulangan sa Thiamine.
7. Reaksyon sa pag-inom ng alak.
8. Multiple sclerosis.
9. Rheumatoid arthritis.
10. Pagbubuntis.
11. Ang labis na pag-igting sa mga kalamnan ng leeg na nauugnay sa pag-upo sa computer nang mahabang panahon.
12. Sakit sa buto.
13. Cirrhosis ng atay.
14. Alta-presyon.
15. Matindi at matagal na stress.

Ito ay nagkakahalaga ng pag-concentrate kung aling kamay ang magiging manhid.

Kung ang mga problema ay nauugnay sa kaliwang kamay, malamang na ito ay isang pagpapakita ng mga problema sa cardiovascular system.

Ito ay nagkakahalaga ng paghingi ng tulong mula sa isang cardiologist. Ito ay maaaring magsilbi bilang isang harbinger ng mga malubhang karamdaman - atake sa puso at stroke.

Posible rin na ito ay isang pagpapakita ng atherosclerosis sa brachial at ulnar arteries. Kabilang sa mga posibleng sakit ang mga problema sa paggana ng mga bato at atay, kakulangan sa bitamina, at pulmonya.

Kung ang iyong kanang braso ay manhid, kung gayon ito ay malamang na isang pagpapakita ng mga sakit na nauugnay sa gulugod. Ito rin ay isang posibleng precursor sa isang pre-stroke na kondisyon. Ngunit ayaw kong takutin ang sinuman.

Samakatuwid, dapat kang agad na kumunsulta sa isang doktor kung mayroon kang:

1. Ang proseso ng pamamanhid ay nangyayari hindi lamang sa panahon ng pagtulog, kundi pati na rin sa gitna ng mga normal na aktibidad sa araw.
2. Kung ang pamamanhid ay matagal.
3. Ang proseso ay nakakaapekto sa dalawang limbs nang sabay-sabay.
4. Ang mga pag-atake ng pamamanhid sa mga kamay sa panahon ng pagtulog ay naging mas madalas.
5. Biglang namamanhid ang mga kamay, at visual na pagdama, at nagbabago ang kalagayan ng pag-iisip.
6. Ang sakit at kakulangan sa ginhawa ay hindi nawawala sa loob ng mahabang panahon.

Ang patuloy na pamamanhid ay maaaring makapukaw ng kamatayan ng tissue, kaya sulit na labanan ang hindi pangkaraniwang bagay na ito.

Bakit ang pamamanhid sa mga kamay ay nangyayari sa mga buntis na kababaihan?

Ang proseso ng pagbubuntis ay isang pagsubok para sa babaeng katawan. Mayroong ilang mga dahilan para sa pamamanhid:

1. Paglabag sa balanse ng tubig-asin. Lumilitaw ang pamamaga.
2. Kakulangan ng microelements, na maaaring makapukaw ng mga seizure.
3. Mga pagbabago sa paggana ng mga daluyan ng dugo.
4. Dagdag timbang.
5. Nabawasan ang pisikal na aktibidad.
6. Mga patolohiya na kasama ng proseso ng pagbubuntis.

Bakit namamanhid ang aking mga daliri sa aking pagtulog - kung ano ang gagawin

Kadalasan, lumilitaw ang kakulangan sa ginhawa sa maliliit na daliri at gitnang daliri ng kamay. Ang mga dahilan ay magkapareho sa mga nagdudulot ng pamamanhid sa mga kamay. Ang lahat ng mga daliri o indibidwal na mga daliri ay maaaring maging manhid.

Malamang, ang problema ay sanhi ng pinsala o compression ng mga ugat ng cervical spine, braso, at pulso.

Ang mga posibleng dahilan ay kadalasang kinabibilangan ng:

1. Pagbawas ng amyloid content sa katawan.
2. Mga pinsala brachial plexus.
3. Intervertebral hernia at protrusion.
4. Frostbite.
5. Cervical spondylosis.
6. Ang sakit ni Hansen.
7. Hygroma.
8. Ang ilang mga sakit sa immune.
9. Sakit sa Lyma.
10. Ang sakit ni Raynaud.
11. Pamamaga mga daluyan ng dugo.
12. sakit ni Buerger.
13. Hyperventilation.

Ang maliliit na daliri sa mga kamay ay namamanhid sa isang panaginip - ano ang sanhi nito?

Ang mga problema ay pareho sa pamamanhid sa mga kamay. Maaari rin itong sintomas ng pinsala sa ugat sa mga kamay at daliri, at peripheral neuropathy, trauma spinal cord.

Una sa lahat, ito ay nagkakahalaga ng pagpapasya sa dahilan na naghihimok ng pamamanhid. Maingat na suriin ang iyong lugar ng pagtulog, ang pagkain na kinakain mo bago matulog, ang iyong posisyon sa pagtulog, at ang iyong mga damit.

Sa ganitong paraan maaari mong malutas ang isang problema na nauugnay sa mga panlabas na kadahilanan. Kung ang problema ay hindi nawala, pagkatapos ay dapat kang kumunsulta sa isang doktor para sa isang detalyadong pagsusuri.

Kung ang pamamanhid ay isang sintomas ng isang mas malubhang sakit, kung gayon ang pangunahing direksyon ng paggamot ay upang labanan ang pinagbabatayan ng sakit.

Makipag-ugnay sa iyong manggagamot; malamang, magrereseta siya ng appointment sa isang neurologist at cardiologist, na magsasagawa ng isang serye ng mga pag-aaral upang ibukod ang posibilidad ng mga seryosong dalubhasang sakit.

Ngunit kung ang problema ay nauugnay sa pamumuhay, o partikular sa isang sakit na nakakaapekto sa mga kamay, pagkatapos ay magrereseta ang doktor ng mga kinakailangang pamamaraan.

Kadalasang inireseta:

1. Physiotherapy.
2. Therapeutic gymnastics.
3. Bitamina complex.
4. Mga pagsasanay sa kamay.
5. Masahe.
6. Mga gamot upang palakasin at palawakin ang mga daluyan ng dugo.

Ang alternatibong gamot ay nag-aalok din ng mga paraan upang malutas ang problemang ito: acupuncture, hirudotherapy.

Ang pangunahing paggamot ay maaari ding dagdagan ng mga tradisyonal na pamamaraan.

Ang mga recipe na kilala sa ating mga ninuno ay darating upang iligtas:

1. Sa isang lalagyan ng salamin, paghaluin ang 10 gramo ng camphor alcohol at 50 gramo ng ammonia. Punan ng isang litro ng tubig. Magdagdag ng 17 gramo ng table salt, pukawin. Ang asin ay dapat na ganap na matunaw. Ang isang katulad na solusyon ay angkop para sa pagpapahid ng isang manhid na paa.
2. Ang isang dakot ng rosemary ay dapat na matunaw sa tatlong litro ng mainit na tubig. Ibuhos ang mainit na pagbubuhos sa paliguan. Maligo 10 minuto bago matulog.
3. Kuskusin ang iyong mga kamay ng langis ng mustasa, at ilagay sa guwantes na koton at mahabang manggas na pajama.
4. Pinong tumaga ang 3 adobo na mga pipino, ngunit hindi mga adobo, lalo na ang mga inasnan. Magdagdag ng tatlong pulang sili. Ibuhos ang kalahating litro ng vodka sa pinaghalong. Ang komposisyon ay dapat tumayo ng isang linggo sa isang lalagyan ng salamin. Ang nagresultang likido ay dapat gamitin upang mag-apply ng mga compress at kuskusin ang mga namamagang lugar.
5. Magluto ng lugaw mula sa pulp ng hinog na kalabasa. Gumawa ng isang hand mask mula sa sinigang, takpan ng isang tela sa itaas. Ang lugaw ay dapat na lutuin sa tubig at maging mainit.
6. Tanggapin mga contrast na paliguan o contrast shower.
7. Kung ang problema ay nauugnay sa mga daluyan ng dugo, kung gayon ito ay kapaki-pakinabang upang palakasin ang mga ito.

   Sa umaga, uminom ng 250 mililitro ng mainit na tubig sa walang laman na tiyan. Maghanda ng pinaghalong isang kilo ng kintsay, isang quarter litro ng pulot, dalawang lemon, at isang kilo ng perehil. Paghaluin ang lahat sa isang blender. Kumuha ng dalawang kutsara sa umaga bago ang iyong unang pagkain.

8. Ibuhos ang apple cider vinegar sa tincture ng wild rosemary, ratio 1/3. Mag-iwan ng 7 araw. Kung nangyari ang pamamanhid, ipahid ang produkto sa iyong mga kamay.
9. Upang mapawi ang pamamanhid, ibuhos ang maligamgam na tubig sa isang palanggana, ilagay ang iyong mga kamay dito, at pindutin ang ibaba.

   Ulitin ang pamamaraan hanggang sa mawala ito kawalan ng ginhawa.

10. Magtali ng sinulid ng lana sa iyong pulso. Isuot ang sinulid hanggang sa may improvement.
11. Gilingin ang itim na paminta, kakailanganin mo ng 100 gramo. Punan ito ng langis ng gulay.

    Magluto sa mababang init ng kalahating oras, pagpapakilos paminsan-minsan. Palamigin ang timpla. Kuskusin ito sa iyong mga kamay isang beses sa isang araw.

12. Ibuhos ang tinadtad na bawang sa isang kalahating litro na garapon. Ang bawang ay dapat sumakop sa isang katlo ng garapon. Punan ng vodka hanggang tuktok na gilid mga bangko. Mag-iwan ng 14 na araw.

    Panatilihin ang garapon sa direktang sikat ng araw. Kalugin ng kaunti ang garapon araw-araw upang paghaluin ang mga nilalaman. Gamitin ang natapos na tincture sa loob ng 30 araw, 5 patak ng tatlong beses sa isang araw, pagkatapos ihalo sa 5 mililitro ng tubig.

Kung ang dahilan ay namamalagi sa kakulangan ng mga bitamina B, kung gayon ang diyeta ay dapat baguhin upang madagdagan ang nilalaman nito. Kumain ng mas maraming cereal, wholemeal products, nuts, beans, rose hips, at beets. At kumuha din ng mga kurso ng bitamina at microelement.

At maaari kang gumawa ng himnastiko:

1. Idiin ang iyong mga palad sa isa't isa. Kunin at alisan ng laman ang iyong mga kamao.
2. Pagdikitin ang iyong mga palad. I-cross ang mga daliri ng iyong kanan at kaliwang palad, yumuko at ituwid ang iyong mga palad.
3. Ilagay ang iyong kamay sa mesa. Ang brush ay dapat na malayang nakabitin. Itaas at pababa ang iyong brush.
4. Unti-unting ibaluktot ang bawat daliri, simula sa unang phalanx, hanggang sa mahawakan nito ang palad.
5. Panatilihin ang iyong hinlalaki. Pindutin ang dulo ng iyong hinlalaki gamit ang lahat ng iba pang mga daliri ng iyong kamay nang paisa-isa.

Para sa pag-iwas, dapat kang magpahinga mula sa pagtatrabaho gamit ang iyong mga kamay, bawat kalahating oras, at mag-gymnastics.

Ang pamamanhid sa mga kamay ay isang hindi kanais-nais na kababalaghan. Kahit na walang malubhang sakit sa likod nito, dapat kang mag-alala at simulan ang pag-aalis nito.

Kung napansin mo ang iba pang mga palatandaan ng mga mapanganib na sakit, at kung ang mga unang hakbang upang labanan ang pamamanhid ay hindi nagdala ng nais na mga resulta, pagkatapos ay huwag antalahin ang pagbisita sa isang doktor.

At ang pangunahing pag-iwas sa hindi pangkaraniwang bagay ay isang malusog na pamumuhay, na kinabibilangan ng kawalan masamang ugali, malusog na pagtulog, regular na pisikal na aktibidad, at masustansyang diyeta.

Maglaan ng oras para sa iyong katawan at tutugon ito sa iyo nang may mabuting kalusugan.

Maaari mong labanan ang pamamanhid iba't ibang paraan, gaya ng inilarawan na. At ito ay dapat gawin. Pagkatapos ng lahat, kung nangyari ito sa panahon ng pagtulog, kung gayon ang problema ay hindi masyadong talamak.

At kung sa araw, malamang na hindi lamang mga problema (pisyolohikal at sikolohikal) sa katawan, kundi pati na rin ang mga potensyal na panganib.

Halimbawa, kung nagmamaneho ka ng kotse o nagtatrabaho gamit ang kumplikadong makinarya sa paggawa, ang biglaang pamamanhid ay maaaring maglagay sa iyong buhay sa totoong panganib: maaaring wala ka pisikal na kakayahan makayanan ang sitwasyon sa kalsada, halimbawa. Samakatuwid, huwag ipagpaliban ang pagbisita sa doktor. Sa anumang kaso, ito ay mas mahusay kaysa sa pagkuha ng mga panganib at pag-aalala tungkol sa mga posibleng sanhi ng mga naturang sintomas.

Tandaan! Dahil, sa karamihan ng mga kaso, ang pamamanhid sa mga kamay ay nauugnay sa osteochondrosis, ang pisikal na aktibidad ay inirerekomenda muna sa lahat. Inirerekomenda ko rin na makipag-ugnayan sa isang chiropractor at sumailalim sa isang kurso ng 5 hanggang 10 mga pamamaraan ng masahe.

Ngunit hindi inirerekumenda na gawin ang kahit na pisikal na therapy sa iyong sarili, dahil kung ang problema, sabihin, ay namamalagi sa mga karamdaman sa trabaho ng cardio-vascular system, kung gayon ang pisikal na aktibidad ay maaari lamang magpalala ng sitwasyon. Maingat na lapitan ang problemang ito at maging malusog.

Pinagmulan: http://narodnayamedicina.com/nemeyut-ruki-vo-sne-prichiny/

Bakit namamanhid ang aking mga kamay sa gabi at nagiging manhid habang natutulog?

: Mga sanhi ng pamamanhid sa mga daliri

Ang mahimbing na pagtulog ay ang pinaka-kaaya-aya at kinakailangang estado ng katawan, kapag ang katawan ay nagpapahinga at bumabawi mula sa pang-araw-araw na pisikal at emosyonal na stress. Mahaba malalim na pagtulog- nagsasalita ng isang mahinahon na sistema ng nerbiyos ng tao at napakahalaga na ang pagtulog ay ganito tuwing gabi.

Gayunpaman, maraming mga tao kung minsan ay nagigising sa gabi mula sa kakulangan sa ginhawa na nagmumula sa kaliwa o kanang kamay - ito ay pamamanhid ng mga kamay sa gabi.

Ito ay nagpapakita ng sarili bilang Ito ay isang mapurol na sakit, tingling, at kapag ginalaw mo ang iyong kamay, ang tingling ay nagiging mas malakas, pagkatapos ng ilang oras ang tingling at sakit ay humina at ang pamamanhid ay nawala. Bakit namamanhid ang aking mga kamay sa gabi? Ito ba ay isang malubhang problema o isang hindi komportable na posisyon sa pagtulog?

Ito ay pinaniniwalaan na ang pangunahing sanhi ng pamamanhid sa mga kamay sa gabi ay mahinang sirkulasyon sa mga paa't kamay. Ano ang iba pang mga karamdaman o maaaring mga sakit na humantong sa gayong kakulangan sa ginhawa sa gabi?

Kung ang aking mga kamay ay namamanhid sa gabi, dapat ba akong kumunsulta sa isang doktor?

Sa mga kaso kung saan lumilitaw ang pamamanhid dahil sa isang hindi komportable na pustura, ang compression ng mga daluyan ng dugo o nerbiyos ay nangyayari, iyon ay, ang tao ay nagpahinga lamang ng kanyang kamay kung hindi ito nangyayari sa lahat ng oras, pagkatapos ay hindi na kailangang mag-alala.

Ngunit kung ang iyong mga kamay ay patuloy na manhid sa panahon ng pagtulog, gabi-gabi, makagambala sa pagtulog at maging sanhi ng pagkabalisa, ang konsultasyon at pagsusuri ng doktor ay kailangan lamang.

Depende sa mga klinikal na pagpapakita at ang likas na katangian ng pamamanhid sa mga kamay, ang doktor ay gagawa ng diagnosis:

• Kung manhid ang iyong mga kamay araw at gabi
• Kung ang pamamanhid ay tumatagal ng matagal o panandalian
• Kung manhid ang dalawang kamay
• Kung namamanhid ang iyong kanang kamay
• Kung namamanhid ang iyong kaliwang kamay
• Ang mga kamay ay biglang manhid, at ang kondisyon ay sinamahan ng pagkasira ng paningin at mga sakit sa isip.

Ang mga sagot sa mga tanong na ito ay napakahalaga, dahil ang sanhi ng paglabag sa suplay ng dugo sa paa ay nakasalalay sa kung ang isang braso ay manhid, o pareho, kung ang kamay lamang o ang buong braso ay manhid, halimbawa:

Bakit namamanhid ang dalawang kamay sa gabi? Kung ang iyong mga kamay ay manhid sa parehong oras, o alinman sa kanan o kaliwa, ito ay nagpapahiwatig ng isang paglabag sa paligid o gitnang sistema ng nerbiyos. Kadalasan ang dahilan nito ay cervical osteochondrosis, intervertebral hernia o polyneuropathy.

Kung ang iyong kaliwang braso ay manhid sa gabi, ang karamdaman na ito ay kadalasang nauugnay sa mga pagbabago sa aktibidad ng puso. Samakatuwid, kinakailangan ang agarang at ipinag-uutos na konsultasyon sa isang cardiologist.

Kung ang kaliwang kamay ay manhid sa araw, ito ay maaaring isang senyales ng isang malubhang malfunction ng puso, hanggang sa isang pre-infarction na estado, pati na rin ang isang harbinger ng isang pantay na malubhang sakit - isang stroke o micro-stroke.

Bakit manhid ang kanang braso sa gabi - ang mga problema sa puso sa kasong ito ay malamang na hindi kasama.

Kung ang kamay ay manhid, kung gayon ang mga dahilan ay maaaring carpal tunnel syndrome, arthrosis o cervical osteochondrosis, na may matalim na pagpapaliit ng mga daluyan ng dugo ng leeg, ngunit maaari rin itong maging isang harbinger ng isang stroke.

• Ang pinaka-hindi nakakapinsalang dahilan, na hindi nauugnay sa anumang malubhang sakit o pagkagambala sa paggana ng mga sistema at organo, ay ang matagal na pananatili ng isang tao sa isang hindi komportable na posisyon, sa masikip, masikip na damit habang natutulog.
• Ang isa pang dahilan ay ang mga tao na ang mga trabaho ay nangangailangan sa kanila na paulit-ulit na itaas ang kanilang mga armas sa itaas ng antas ng puso o na nakakaranas ng labis na pisikal na pilay mula sa pagbubuhat ng mabibigat na bagay ay mayroon ding mas mataas na panganib ng pamamanhid ng braso habang natutulog.
• Ang hindi tamang posisyon ng katawan sa panahon ng pagtulog, bilang isang panuntunan, kapag ang mga armas ay itinapon pabalik sa likod ng ulo, pukawin din ang pamamanhid ng mga armas sa gabi. Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng parehong pagkagambala ng suplay ng dugo sa mga paa't kamay ang cardiovascular system ay gumagana sa isang mahina na mode sa gabi, kaya ang dugo ay hindi maabot ang mga braso nang buo, lalo na ang mga kamay.
• Ang isa pang dahilan na medyo madaling alisin ay ang maling unan, na lumilikha ng isang hindi tamang posisyon para sa leeg sa panahon ng pagtulog. Ang isang unan na masyadong mataas, hindi isang orthopedic, ay pinipilit ang gulugod na yumuko sa cervical spine, na maaaring maging sanhi ng pagninigas ng leeg, na nakakagambala sa suplay ng dugo at nutrisyon ng mga ugat ng cervical spine. Dahil sa mahinang sirkulasyon ng dugo sa mga naka-compress na limbs, ang kakulangan sa ginhawa, tingling, at aching hindi kanais-nais na sakit ay nangyayari, kaya naman ang mga kamay ay manhid habang natutulog.

Isa sa mga dahilan kung bakit namamanhid ang iyong mga kamay sa gabi ay ang carpal tunnel syndrome o carpal tunnel syndrome.

Ang sindrom na ito ay nangyayari mula sa patuloy na overstrain ng mga tendon ng mga kamay Karaniwan ang sakit na ito ay nakakaapekto sa mga taong nagtatrabaho sa kanilang mga daliri araw-araw, masinsinang, sa loob ng maraming taon - na nag-type ng maraming sa computer, mga mananahi, mga pintor, mga musikero, ang mga taong gumaganap. libu-libo ng parehong uri ng mga gawain sa araw.

Sa mga kamay ng tao ay may isang makitid na channel kung saan dumadaan ang isang masa ng mga tendon at isang nerve, na kumokontrol sa paggalaw ng mga daliri at ang sensitivity ng buong palad.

Ang mga litid at nerbiyos na ito ay protektado, gayunpaman, kapag naganap ang overstrain, nangyayari ang pressure sa nerve, nangyayari ang pamamaga ng litid - na siyang sanhi ng pamamanhid sa mga kamay, tumitibok na sakit at tingling.

Ang ganitong mga palatandaan ng carpal tunnel syndrome ay nangyayari sa gabi at kadalasan sa umaga.

Kung hindi ginagamot, maaaring mamatay pa ang mga kalamnan ng hinlalaki.

Sa kasong ito, ang isang tao ay hindi maaaring nakapag-iisa na kinuyom ang kanyang kamao nang mahigpit at ganap na yumuko ang kanyang hinlalaki. Kadalasan ang mga kababaihan na higit sa 40 taong gulang ay dumaranas ng sakit na ito.

May mga taong kailangang magpalit ng trabaho at propesyon dahil dito. Upang mapawi ang mga sintomas at mabawasan ang sindrom na ito, ang mga doktor ay nagrereseta ng mga nakapapawi na paliguan, espesyal na kumplikado pagsasanay upang mapawi ang pag-igting, bitamina therapy.

Dahilan 3 – Mga sakit sa gulugod

Bilang karagdagan sa mga dahilan sa itaas, ang isang espesyal na lugar ay inookupahan ng mga paglabag na nauugnay sa iba't ibang sakit gulugod.

Kung ang isang tao ay hindi lamang namamanhid sa gabi, ngunit pana-panahong nakakaranas din ng pagkahilo, hindi maipaliwanag na pananakit ng ulo, at kahit na pagkawala ng malay, kung gayon ito ay isang magandang dahilan upang suriin ng isang osteopath o neurologist, dahil hindi lamang ang osteochondrosis ng cervical spine, ngunit din ang intervertebral hernias ay ang mga sanhi ng iba't ibang mga karamdaman sa mga limbs.

Ang Osteochondrosis ng gulugod ay isang napakalawak na pangalan para sa isang buong kumplikado ng iba't ibang mga abnormalidad sa mga metabolic na proseso ng buto at kartilago tissue ng gulugod. Kapag ang pagkasira ng vertebrae ay nangyari na, ang mga ugat panggulugod nerbiyos ay pinipiga, na humahantong sa iba't ibang karamdaman, pananakit, at pamamanhid.

Ang makabagong pamumuhay ng isang tao, kapwa isang mag-aaral at isang empleyado sa opisina, ay nagpipilit sa atin na pamunuan ang isang halos laging nakaupo, laging nakaupo, sa isang mesa, sa isang computer desk, mga driver na nagmamaneho ng mga kotse.

Mas madalas kaysa sa hindi, kakaunti ang sumusunod tamang tindig at ang kondisyon ng gulugod, at sa matagal na static na pagkarga, ang mga kalamnan sa leeg ay nagiging sobrang pagod at pulikat. Kasabay nito, ang iyong mga kamay ay manhid hindi lamang sa gabi, kundi pati na rin sa araw.

Dahilan 4 - Namamanhid ang mga kamay sa gabi dahil sa mga vascular disorder

Ang isa sa mga pinaka-mapanganib na sanhi ng pamamanhid sa mga limbs ay ischemic stroke.

Kung mayroong isang circulatory disorder sa isa sa mga lugar ng utak, bilang karagdagan sa pamamanhid ng isang bahagi ng paa, ang mataas na presyon ng dugo, pagkahilo, detatsment, atbp ay sinusunod din.

Ito ay isa sa mga palatandaan ng isang stroke o microstroke (Microstroke, mga palatandaan, sintomas). Kadalasan, nangyayari ito mula sa overvoltage, nakaka-stress na sitwasyon, matalim na pagtalon presyon ng dugo.

5 dahilan Iba pang mga sakit

Kung ang mga kamay ng isang tao ay patuloy na namamanhid sa gabi, ito ay maaaring resulta ng ilang mga sakit:

• Talamak na mga karamdaman sa sirkulasyon
• Diabetes
• Alta-presyon
• Iba't ibang anyo ng anemia
• Coronary heart disease at iba pang sakit sa puso
• Nagpapaalab, namamana na mga sakit sistema ng nerbiyos
• Kakulangan ng bitamina B at microelements
• Labis na pag-inom ng alak
• Multiple sclerosis
• Rheumatoid arthritis, na nakakaapekto sa mga ugat kapag ang mga kasukasuan ay nagiging deformed.
• Iba't ibang mga pagpapakita ng mga karamdaman ng autonomic nervous system (tingnan ang hindi napapanahong pangalan ng sakit, vegetative-vascular dystonia).

Ang aking mga kamay ay namamanhid sa gabi - ano ang gagawin?

Una, kailangan mong hanapin ang eksaktong dahilan kung bakit manhid ang iyong mga kamay sa gabi. O siguraduhin na ang sanhi ng naturang kakulangan sa ginhawa ay nasa unan o masikip na damit habang natutulog.

Dapat mo ring bigyang pansin kung paano ka matulog; kung itinaas mo ang iyong mga kamay sa likod ng iyong ulo sa isang panaginip, kung gayon malamang na ang dahilan ay nasa isang hindi komportable na posisyon.

Baguhin ang iyong unan at subukang baguhin ang iyong posisyon sa pagtulog.

Pangalawa, kung hindi ito ang dahilan, dapat kang kumunsulta sa isang therapist, neurologist, cardiologist, osteopath, kumuha ng pagsusuri sa dugo gamit ang 18 mga parameter, pagsusuri ng glucose sa dugo (normal ang glucose ng dugo), gumawa ng isang MRI ng buong gulugod (mga sintomas ng isang vertebral hernia), ECG at kumunsulta sa mga espesyalistang ito.

Pangatlo, batay sa pagsusuri at itinatag na diagnosis, sundin ang lahat ng mga rekomendasyon ng doktor.

Pinagmulan: http://zdravotvet.ru/pochemu-nemeyut-ruki-po-nocham/

Ang pamamanhid ng mga kamay (o medikal na tinatawag na paresthesia) ay isang medyo karaniwang pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa na nagpapakita mismo sa gabi. Ang mga pangunahing sintomas nito ay ang pananakit at pangangati.

Kadalasan ang isang tao ay nagigising sa gabi, ang sakit at pakiramdam ng pamamanhid ay nagpapahirap sa pagtulog.

Kapag ginalaw mo ang iyong mga daliri, ang tingling sa una ay tumitindi, ang sakit ay tumataas, pagkatapos ay unti-unting lumilipas at maaari kang magpatuloy sa pagtulog.

Ayon sa istatistika, mula 7.4% hanggang 45% ng populasyon ay nakakaranas ng masakit na nocturnal paresthesias. Ang pangkalahatang tinatanggap na pananaw ay ang mga kamay ay manhid sa gabi dahil sa mahinang sirkulasyon sa mga paa't kamay. Ngunit ano ang sanhi nito?

Siyempre, kung ang iyong mga kamay ay manhid sa gabi paminsan-minsan at talagang dahil sa isang hindi komportable na posisyon ng katawan habang natutulog, hindi mo dapat ituon ang iyong pansin dito. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay tinatawag na kolokyal - ang kamay ay nagpahinga at hindi nangangailangan ng anumang mga hakbang maliban sa isang pagbabago sa posisyon.

Kung ang iyong mga kamay ay manhid gabi-gabi habang natutulog, palagi at pinipigilan kang makatulog ng mahimbing, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista. Dapat alalahanin ang mga sumusunod na isyu:

• Kung ang iyong mga kamay ay manhid sa panahon ng pagtulog at pagkatapos ng pagtulog;
• Sabay-sabay;
• Kung ang kaliwang kamay lamang o ang kanang kamay lamang ang manhid sa gabi;
• Kasabay ng pag-atake, lumalala ang paningin.

Mga kadahilanan tulad ng kung ang buong braso o ang kamay lamang ay manhid, o kung may paresthesia ang mga daliri.

Noong nakaraan, bago suriin ang isang doktor, maaari lamang ipalagay ng isa ang pagkakaroon ng mga pinaka-karaniwang sumusunod na mga pathologies.

Kung ang iyong mga kamay ay manhid sa gabi, ang pinakakaraniwang dahilan ay ang cervical osteochondrosis, ang presensya intervertebral hernia at polyneuropathy. Kung ang kaliwang braso lamang ang manhid, ang pinakakaraniwang dahilan ay ang patolohiya ng pag-andar ng puso.

Posible na ang therapist ay magbibigay ng referral para sa isang ECG at isang referral sa isang cardiologist. Dapat kang maging maingat lalo na kung ito ay manhid sa araw (maaaring ito ay isang harbinger ng isang stroke o isang pre-infarction na kondisyon).

Kung ang kanang kamay ay manhid, ang mga dahilan ay maaaring nakatago sa tunnel syndrome, cervical osteochondrosis, arthrosis, o isang matalim na pagpapaliit ng cervical blood vessels.

Bakit namamanhid ang aking mga kamay habang natutulog?

Ang mga kamay ay nagiging manhid dahil sa hindi tamang posisyon

1. Kakatwa, kadalasan ang salarin ng paresthesia ay isang hindi komportable na unan, hindi angkop para sa pagtulog.

   Ang isang unan na masyadong mataas o inilagay sa tadyang ay lumilikha ng hindi tamang pundasyon para sa gulugod, na yumuyuko sa cervical region at nagiging sanhi ng pagkagambala sa suplay ng dugo. Dahil dito, ang isang pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa, aching hindi kanais-nais na sakit, at tingling ay nangyayari sa mga kamay.

   Ang pagwawasto sa sitwasyong ito ay medyo simple - bumili lamang ng isang flat na unan sa anumang supermarket o bumili ng isang espesyal na orthopedic pillow sa isang dalubhasang salon.

   Ang tamang unan ay magpapahintulot sa ulo na kunin ang tamang anatomical na posisyon, na nagtataguyod ng pare-parehong suplay ng dugo sa lahat ng bahagi ng katawan.

2. Ang isa pang dahilan kung bakit namamanhid ang iyong mga kamay sa gabi ay ang pagtulog sa masikip, hindi nababanat o maliliit na damit o sa hindi komportableng posisyon. Kasama sa mga hindi komportableng posisyon ang pagtulog nang nakatalikod ang iyong mga braso sa likod ng iyong ulo at pagtulog sa iyong tagiliran na ang isang kamay ay nasa ilalim ng iyong tainga o sa ilalim ng iyong unan.

   Ito ay ipinaliwanag din ng may kapansanan sa suplay ng dugo. Gumagana ang cardiovascular system sa banayad na mode sa gabi at maaaring hindi dumaloy nang buo ang dugo sa mga kamay. Ang mga damit ay maaari ding sumakay at pigain ang mga daluyan ng dugo.

3. May mga tao na madalas na nakataas ang kanilang mga kamay sa itaas ng antas ng puso habang nagtatrabaho - ito ay mga pintor at installer. Madalas din silang nakakaranas ng pamamanhid sa kanilang mga kamay sa gabi.

Carpal tunnel syndrome

Masasabi nating ang pamamanhid sa mga kamay habang natutulog ay Sakit sa Trabaho. Ang Carpal tunnel syndrome ay nangyayari mula sa regular na pag-strain ng mga tendon ng kamay.

Ang sakit na ito ay tipikal para sa mga musikero, mga operator ng PC, mga mananahi - iyon ay, ang mga taong gumagawa ng mga katulad na paggalaw gamit ang kanilang mga kamay sa araw ng trabaho. Ito ay isang sakit kung saan ang intensity ay pinaka-binibigkas masakit na sensasyon.

Mayroong isang espesyal na maliit na channel sa kamay ng tao kung saan dumadaan ang mga tendon at nerve, na responsable para sa pagiging sensitibo ng palad. Kapag ang isang nerve ay na-overstrain, nangyayari ang pamamaga, na nagiging sanhi ng pakiramdam ng pamamanhid, kadalasan sa gabi o patungo sa umaga.

Kung hindi ka kumunsulta sa isang espesyalista sa oras at hindi ginagamot ang carpal tunnel syndrome, ang mga kalamnan ng hinlalaki ay maaaring mamatay lamang, na maglilimita sa paggalaw nito. Ang Carpal tunnel syndrome ay nangyayari din sa mga kababaihan na higit sa 40.

Mga sakit sa gulugod

Ang isang espesyal na lugar sa pag-diagnose ng mga sanhi ng pamamanhid sa mga kamay ay inookupahan ng mga circulatory disorder na nauugnay sa mga sakit ng gulugod.

Ang mga nauugnay na palatandaan ng sakit ay madalas na pagkahilo, pananakit ng ulo, panaka-nakang pagkawala ng malay, tugtog sa tainga.

Kung ang lahat ng mga phenomena na ito ay sinusunod at sa parehong oras ang iyong mga kamay ay nagiging manhid sa gabi, kung gayon ito ay isang magandang dahilan upang kumunsulta sa isang neurologist. Ito ay maaaring osteochondrosis ng cervical spine o intervertebral hernia.

Ang spinal osteochondrosis ay isang buong complex ng degenerative metabolic pathologies sa cartilage at bone tissue ng gulugod.

Sa yugto kung kailan nangyayari ang pagkasira ng vertebrae, ang mga ugat ng mga nerbiyos ng gulugod ay na-compress at humantong sa sakit sa iba't ibang bahagi ng mga limbs (mula sa pulso at balikat hanggang sa tadyang).

Ang isang modernong laging nakaupo sa isang desk, office desk o pagmamaneho ng kotse ay nag-aambag lamang sa pag-unlad ng sakit na ito. Sa matagal na hindi wastong ipinamahagi na pagkarga, ang mga kalamnan sa leeg ay nagiging sobrang pagod at pulikat. Sa sakit na ito, ang mga kamay ay manhid sa gabi at sa araw.

Mga patolohiya ng vascular

Ang mga vascular pathologies ay ang pinaka mapanganib na mga dahilan na nagpapamanhid ng iyong mga kamay sa gabi. Kung mayroong isang circulatory disorder sa isa sa mga bahagi ng utak, ang isang paa ay maaaring sabay na maging manhid.

Kung ang lahat ng ito ay sinamahan matalim na pagtaas Ang presyon ng dugo, pagkahilo at pagkalito - ito ay maaaring isa sa mga palatandaan ng isang mini-stroke.

Kadalasan ang sanhi ng sakit ay sobrang pagod, stress, at isang matalim na pagtalon sa presyon ng dugo.

Ang ischemic stroke ng inferior cerebellar at vertebral arteries ay nagpapakita rin ng sarili bilang pamamanhid ng paa. Kapag nangyari ito, ang sirkulasyon ng dugo ng anumang bahagi ng utak ay nasisira. Ang mga nauugnay na palatandaan ng sakit ay pagkahilo at pagtaas ng presyon ng dugo.

Ang masamang ugali ng paninigarilyo bago matulog o sa gabi ay maaari ring humantong sa hindi kasiya-siyang sensasyon habang natutulog. Ang paninigarilyo ay nagdudulot ng matinding pagsikip ng mga daluyan ng dugo at ang katawan ay maaaring tumugon sa pakiramdam ng pamamanhid.

Ang pag-inom ng alak bago matulog ay humahantong sa humigit-kumulang sa parehong epekto. Ang alkohol ay nagdudulot ng panandaliang pagluwang ng mga daluyan ng dugo at ang kanilang kasunod na matalim na pagpapaliit.

Bukod dito, ang mga sisidlan ay hindi makitid sa kanilang orihinal na estado, ngunit sila ay makitid nang mas malakas.

Pagbubuntis

Sa panahon ng pagbubuntis, ang pakiramdam ng pamamanhid sa mga kamay o mga daliri ay madalas ding nangyayari. Kung ang mga kamay ng isang buntis ay manhid sa gabi, maaaring may ilang mga dahilan para dito:

• Paglabag sa balanse ng tubig-asin;
• Kakulangan ng magnesiyo at kaltsyum;
• Mga patolohiya mga pader ng vascular dahil sa hormonal disorder;
• Pagtaas ng timbang at hindi komportable na posisyon sa pagtulog;
• Nabawasan ang aktibidad;
• Mga pathologies ng endocrine system.

Nakakapukaw din ng mga kadahilanan para sa pamamanhid ay ang pagbuo ng anemia sa panahon ng pagbubuntis at mga sakit sa gulugod na pinalala ng mabigat na timbang.

Iba pang mga sakit

Ang pamamanhid ng kamay sa gabi ay maaaring resulta ng maraming malalang sakit:

• Diabetes mellitus;
• Alta-presyon;
• Anemia;
• Sakit sa puso;
• Kakulangan ng mga bitamina B at isang bilang ng mga microelement;
• Multiple sclerosis;
• Rheumatoid arthritis;

Hindi dapat balewalain ng isang tao ang gayong madalang ngunit lubhang mapanganib na kababalaghan bilang ang hitsura ng isang namuong dugo sa mga sisidlan. Ang clot ay maaaring magsimulang humadlang sa daloy ng dugo at maging sanhi ng pamamanhid.

Kung ang pamamanhid sa gabi ay hindi nawala sa loob ng isang oras pagkatapos magising, ito ay isang magandang dahilan upang kumonsulta sa isang doktor.

Sa lahat ng mga kaso sa itaas, kinakailangan upang simulan ang paggamot ng pinagbabatayan na sakit sa isang dalubhasang espesyalista.

Digital paresthesia

Ang mga sanhi ng digital paresthesia ay dapat hanapin sa klinika. Para sa pagsusuri, ang therapist ay maaaring magbigay ng referral sa mga sumusunod na espesyalista - cardiologist, neurologist, endocrinologist, traumatologist.

1. Kung ang sanhi ng patolohiya ay natagpuan na isang neuralgic na kalikasan, ang paggamot ay inireseta. paggamot sa droga at umiinom ng vitamin complex. Ang physiotherapy ay kadalasang karagdagang inireseta.
2. Kung ang dahilan ay namamalagi sa kalamnan strain o pinsala, ang traumatologist ay magbibigay ng kanyang mga rekomendasyon.
3. Kung ang elbow neuropathy ay pinaghihinalaang, inireseta ang electroneuromyography, na magpapatunay sa diagnosis.
4. Ang malawak na pagsusuri sa dugo at ihi at pagsusuri sa gastrointestinal tract ay makakatulong na makilala ang mga endocrine disease.

Paano mapupuksa ang pamamanhid sa gabi

Kaya, kung ang pamamanhid ng gabi ng mga kamay ay nakakaabala sa iyo, ito ay kinakailangan;

• Suriin ang unan at kutson upang makita kung gaano kalaki ang kanilang kontribusyon sa isang komportableng posisyon habang natutulog;
• Suriin ang iyong mga pajama upang matiyak na ang makitid na armholes ng mga manggas ay hindi nakakapit sa iyong mga paa sa gabi;
• Suriin ang posisyon ng iyong katawan habang natutulog.

Kung hindi ito ang sanhi ng pamamanhid sa mga kamay, ngunit nagpapatuloy ang hindi kasiya-siyang sensasyon, kailangan mong bisitahin ang isang therapist at isang neurologist, suriin para sa pagkakaroon ng osteochondrosis at iba pang mga sakit: kumuha ng X-ray ng gulugod, isang ECG, at kumuha ng detalyadong pagsusuri sa dugo. At simulan ang paggamot sa natukoy na sakit. Sa ilang mga kaso, maaaring kailanganin mong magpalit ng trabaho.

Ang paggamot ng patolohiya sa karamihan ng mga kaso ay isinasagawa nang lokal. Ito ay bumababa sa pagpapanumbalik ng tissue trophism at pagpapatuloy sa paggana ng mga compressed vessel.

Ang pinakakaraniwang ginagamit na paraan ng paggamot ay: physiotherapy, ultrasound, laser therapy, electrophoresis. Ang lahat ng mga pamamaraang ito ay nagpapahintulot sa iyo na gamutin ang apektadong lugar na may mga gamot.

Ang manu-manong pagmamanipula ay napaka-epektibo sa pagbabawas ng nagpapaalab na sindrom at pagbabawas ng proseso ng vascular hypoxia. Ang therapeutic at preventive gymnastics ay tumutulong sa pagbuo at pagpapalakas ng mga kasukasuan at kalamnan.

Ang regular na pisikal na aktibidad ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo. Ang mga ehersisyo sa umaga ay makakatulong din na maalis ang kakulangan sa ginhawa sa panahon ng pagtulog at pisikal na Aktibidad 2 oras bago matulog.

Ang mga sumusunod na ehersisyo ay makakatulong na mapupuksa ang pamamanhid:

• Pagkuyom/pag-unclenching ng mga daliri;
• Iling ang iyong mga palad gamit ang nakakarelaks na mga daliri at pulso;
• Nakahiga sa iyong likod, itinaas at ibinababa ang iyong mga armas;
• Pag-roll ng massage ball o spike ball sa ibabaw ng palad.

Ang doktor ay maaari ring magreseta ng bitamina complex, mga vasodilator, at mga anti-inflammatory na gamot. Ang regular na himnastiko para sa sinturon sa balikat ay napaka-epektibo.

Kung ang mga remedyo sa itaas ay hindi partikular na epektibo, dapat kang kumunsulta sa isang chiropractor.

Ang isang chiropractor ay makakatulong na alisin ang mga pagbabago sa servikal at thoracic rehiyon gulugod, dysfunction ng costovertebral at costosternal na mga rehiyon, sa mga joints ng balikat at costosternal joints, ay makakatulong na mapawi pag-igting ng kalamnan. Karaniwan, 1 hanggang 5 session ay sapat na upang maalis ang mga masakit na sensasyon.

Ang lahat ng mga tao ay pamilyar sa pakiramdam kapag, dahil sa isang hindi komportable na posisyon ng mga kamay, maaari silang mawalan ng sensitivity at manhid sa mga kamay at daliri. Kung ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maikli ang buhay, kung gayon ito ay nauugnay sa compression ng mga nerve endings at hindi dapat maging alarma.

Gayunpaman, kung ang pamamanhid ay nangyayari nang walang maliwanag na dahilan at nagpapatuloy matagal na panahon, o hindi tumitigil sa lahat, kung gayon ito ay isang malinaw na tanda ng isang umiiral na patolohiya.

Anong mga sakit ang nagiging sanhi ng manhid ng iyong mga daliri, ang mga sanhi at paggamot ng hindi kasiya-siya at kung minsan ay mapanganib na kababalaghan - higit pa sa artikulo.

Mga sintomas

Ang mga katangiang sintomas ng pamamanhid sa mga kamay ay ang kakulangan sa ginhawa sa bahagi ng kamay, bisig at siko. Sa kasong ito, maaaring may pangingilig sa balat at pakiramdam na gumagapang sa kanila ang mga goosebumps. Sa kasong ito, ang threshold ng sensitivity ng isang tao sa isang manhid na braso o binti ay bumababa, isang pakiramdam ng lamig ay nangyayari, at kung minsan ay sakit.

Kapag ang hitsura ng sintomas na ito ay nauugnay sa mga proseso ng pathological, medyo madalas ang balat sa sandaling ito ay nakakakuha ng isang mala-bughaw na tint. Sa gamot, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay tinatawag na paresthesia.

Physiological na mga kadahilanan

Pansamantalang pamamanhid ng kamay maaaring sanhi ng:

1. Nakaupo nang mahabang panahon na may brasong itinapon sa likod ng isang upuan o silyon, bilang isang resulta kung saan ang mga ugat ay na-compress at ang suplay ng dugo sa paa ay huminto.
2. Dala ang isang mabigat na bag sa iyong balikat o backpack sa mahabang panahon.
3. Pinipisil ang cuff kapag nagsusukat ng presyon, hindi komportable at masikip na damit.
4. Trabaho na kinasasangkutan ng pagtaas ng iyong mga braso sa itaas ng antas ng puso.
5. Pagpapaliit ng mga ugat sa malamig na panahon.

Ang ganitong mga halatang dahilan ay madaling maalis: sapat na upang baguhin ang iyong posisyon sa pana-panahon, ilipat ang iyong kamay, at, kung kinakailangan, i-massage ang matigas na lugar nang kaunti upang ang sirkulasyon ng dugo ay nangyayari nang walang mga hadlang. Kung kailangan mong umupo ng marami sa trabaho, ayusin ang mga pisikal na minuto bawat isa at kalahati hanggang dalawang oras.

Mga sanhi ng pamamanhid ng kamay

Karamihan parehong dahilan ang pamamanhid ng mga daliri ay itinuturing na isang panandaliang pagkurot ng isang bundle ng mga nerbiyos at mga daluyan ng dugo na matatagpuan sa lugar na ito connective tissues o mga kalamnan. Kung ang isang paa ay manhid sa loob ng maikling panahon at ang gayong mga sintomas ay nawala pagkatapos na baguhin ang posisyon ng kamay o masiglang masahe, walang partikular na dahilan para sa pag-aalala.

Kung ang pakiramdam na ito ay nagpapatuloy sa mahabang panahon at walang pagbabago sa posisyon ng katawan o masahe ay nakakatulong upang maalis ang problema, maaari nating isipin ang isang malubhang paglabag sa lugar kung saan nakasalalay ang suplay ng dugo sa median nerve.

Mayroong isang bilang ng mga sakit na ang mga sintomas ay ipinakita sa pamamagitan ng pamamanhid:

1. o neurocircular dystonia ay isang lumang pangalan para sa isang buong complex ng mga autonomic disorder na dulot ng isang disorder ng nervous regulation. Sa VSD, ang mga pasyente ay nakakaranas ng hindi lamang pamamanhid sa kanilang mga kamay, kundi pati na rin ang mga sintomas tulad ng pag-aantok o hindi pagkakatulog, pananakit ng ulo, pagkahilo, pagbabagu-bago ng presyon, tachy- o bradycardia, panic attack.
2. – nangyayari kapag ang intervertebral disc ng cervical spine ay nasira, na humahantong sa pinched nerves. Ang mga sanhi ng cervical osteochondrosis ay ang pagkakaroon ng isang luslos sa pagitan ng vertebrae, hyperreactivity ng cervical vertebra, articular degeneration. Ang mga sintomas ng sakit ay pananakit kapag lumiliko ang leeg, pisikal na trabaho mga kamay, kawalan ng koordinasyon itaas na mga paa't kamay, kilig pakiramdam.
3. Carpal tunnel syndrome. Ang compression ng median nerve na dumadaan sa pulso ay nagiging sanhi ng carpal tunnel syndrome. Karaniwan itong nangyayari sa mga tao ng ilang mga propesyon (mga musikero, programmer, packager), na ang trabaho ay nagsasangkot ng aktibong pagyuko ng mga braso sa mga pulso. Minsan ang sindrom ay nangyayari pagkatapos ng mga pinsala at mga interbensyon sa kirurhiko ay nangyayari din sa edema sa panahon ng pagbubuntis, pati na rin sa matinding labis na katabaan.
4. Ang sakit ni Raynaud. Ang sakit na ito ay nagpapakita ng sarili bilang mga paroxysmal circulatory disorder ng mga arterya, na kadalasang lumilitaw sa lugar ng mga paa at kamay. Sa sakit na Raynaud, hindi lamang pamamanhid ang nararamdaman, kundi pati na rin ang mabilis na pagyeyelo, pati na rin ang pagkuha ng isang asul na tint sa mga daliri sa lamig at sa panahon ng kaguluhan. Kadalasan, ang sakit ay nakakaapekto sa pangalawa, pangatlo at ikaapat na daliri at paa. Kung ang mga naturang sintomas ay hindi binibigyan ng tamang atensyon at hindi ginagamot, ang sakit ay maaari ding makaapekto sa ibang mga organo (baba, tainga, ilong). Ang mga braso ay unang apektado, at pagkatapos ay ang mga binti.
5. Kakulangan ng bitamina B12. Dahil ito ay naroroon sa lahat ng mga proseso ng buhay sa lugar ng mga fibers ng nerve, makakaapekto ito pagiging sensitibo ng kalamnan at ang paggana ng cardiovascular system. Ang mga sintomas ng problema ay kinabibilangan ng cramps at pamamanhid.
6. Mahinang sirkulasyon– nangyayari dahil sa maraming sakit (dahil sa atake sa puso, ischemia, diabetes). Ang mga kamay ay nagiging manhid dahil ang mga ugat ay nagsisimulang gumana nang hindi maganda bilang resulta ng mahinang daloy ng dugo. Halimbawa, sa diabetes, ang mga pader ng mga daluyan ng dugo ay nawasak dahil sa glucose.
7. Ang sakit sa coronary artery ay nakakapagod sa puso. Nagsisimula itong itulak ang dugo sa mga daluyan ng mas malala. Karaniwan, ang pamamanhid sa lahat ng mga kasong ito ay maaaring sinamahan ng migraines, pagkasira ng kalusugan, at pagkahilo. Ang pamamanhid ay nangyayari rin sa anemia. Kaya naman napakahalaga na kumain ng maayos. Ang mga pagkaing mayaman sa bakal ay hindi dapat ibukod sa diyeta.

Kung ang problema ng pamamanhid sa iyong mga kamay ay lumitaw, hindi mo ito dapat alisin, umaasa na ito ay "mawawala nang kusa." Una sa lahat, kailangan mong pag-aralan ang iyong pamumuhay, ang ginhawa ng iyong unan at damit na pantulog. Siyempre, kinakailangan din ang isang konsultasyon sa isang pangkalahatang practitioner, na magrereseta ng mga kinakailangang pagsusuri at, sa mga kahina-hinalang kaso, i-refer ka sa mga dalubhasang espesyalista - isang neurologist, cardiologist, hematologist. At tandaan! Ang napapanahong pagsisimula ng paggamot sa karamihan ng mga kaso ay ginagarantiyahan ang isang kanais-nais na kinalabasan.

Mga diagnostic

Upang malaman kung paano gamutin ang pamamanhid sa mga kamay at daliri, kinakailangan hindi lamang upang masuri ang sintomas, kundi pati na rin upang matukoy ang sanhi ng pag-unlad nito. Upang gawin ito, ang mga karaniwang pagsusuri ay inireseta - kailangan mong mag-abuloy ng dugo at ihi.

Mula sa mga diskarte sa hardware gamitin:

• X-ray ng cervical spine;
• dopplerography mga daluyan ng arterya gulugod at leeg;
• magnetic resonance imaging (MRI);
• computed tomography (CT);
• echoencephalography (EchoEG);
• electroencephalography (EEG).

Ang bawat pamamaraan ay nagbibigay ng karagdagang impormasyon na tumutulong hindi lamang gumawa ng diagnosis, ngunit piliin din ang pinakamainam na paraan ng paggamot.

Ano ang gagawin kung ang iyong mga kamay ay namamanhid?

Kung biglang nangyari ang pamamanhid ng kamay, dapat kang makipag-ugnayan sa isang kwalipikadong propesyonal. Medikal na pangangalaga. Ngunit kung ang mga sensasyon na ito ay bihira, maikli ang buhay at hindi nagiging sanhi ng matinding kakulangan sa ginhawa, maaari mong mapupuksa ang mga ito sa tulong ng mga espesyal na pisikal na ehersisyo.

Ang isang mahusay na pag-iwas sa pamamanhid ng kamay ay ang mga ehersisyo sa umaga, na magagawa mo nang hindi bumabangon sa kama. Iikot muna ang iyong mga kamay sa isang direksyon, pagkatapos ay sa kabilang direksyon. Pagkatapos nito, upang mapainit ang joint ng balikat, gumawa ng mga pabilog na paggalaw gamit ang iyong kamay.

Bukod sa, etnoscience nag-aalok ng malawak na hanay ng mga paggamot para sa kundisyong ito. Pinili namin ang pinakasikat at epektibong mga para sa iyo. Narito ang ilan sa mga ito:

1. Punan ang isang ikatlong kalahating litro na garapon tinadtad na sariwang bawang. Punan malinis na tubig"hanggang balikat." Takpan ng isang masikip na plastik na takip at ilagay sa isang madilim na lugar sa loob ng 2 linggo. Iling ang garapon araw-araw. Pagkatapos, uminom ng 5 patak ng tincture bawat 1 tsp. pinakuluang tubig, tatlong beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay hindi bababa sa isang buwan.
2. Lotion na pampainit: 50-60 gramo ang kinukuha kada litro ng tubig ammonia at halo-halong may 5-6 na patak ng camphor alcohol, pagkatapos ay ibuhos ang isang kutsarang asin sa nagresultang solusyon. Ang losyon ay dapat ipahid sa manhid na mga kasukasuan at iwanang magdamag.
3. Ang isang mabisang paraan ay ang pagkuskos. Para dito kailangan namin: 2-3 adobo na mga pipino, 3 pod ng pulang paminta at 500 ML ng vodka. I-chop ang mga pipino at paminta nang lubusan, ihalo sa vodka at itago sa isang madilim na lugar sa loob ng isang linggo. Salain bago gilingin.
4. Mga contrast na paliguan ay makakatulong ng maayos sa matagal na pananakit at pamamanhid ng katawan. Maaari kang kumuha ng ganap na contrast shower, o maaari kang magbuhos ng tubig sa 2 maliit na paliguan: mainit sa una, malamig sa pangalawa. Ngayon ibaba ang iyong mga kamay isa-isa, una sa unang paliguan, pagkatapos ay sa pangalawa. Kailangan mong hawakan ang iyong mga kamay sa bawat isa nang hindi bababa sa 2-3 minuto. Maghintay ng 1 minuto bago ilagay ang iyong mga kamay sa pangalawang paliguan. Ulitin ang pamamaraang ito ng 4 na beses sa buong araw. Habang naliligo, subukang iunat ang iyong mga daliri. Upang gawin ito, pindutin nang mahigpit ang mga ito sa ilalim ng paliguan, at pisilin din at alisin.

Ang napaka-tanyag na pamamaraan para sa pagpapagamot ng pamamanhid ng mga kamay ay ang mga lokal na epekto na tumutulong sa pagpapanumbalik ng tissue trophism. Mayroong ilang mga paraan, kabilang ang:

1. Physiotherapy na nagpapagana ng peripheral circulation at nagpapabuti ng nutrisyon sa manhid na lugar. Sa partikular, pinag-uusapan natin ang tungkol sa phono- at electrophoresis, na nakakaapekto masakit na bahagi mga gamot, microcurrent exposure, ultrasound, laser therapy - lahat ng mga pamamaraang ito ay may biostimulating effect.
2. Mga manu-manong pamamaraan, pagpapabuti ng daloy ng dugo sa lugar ng pamamanhid. Kapag isinagawa ang mga ito, ang joint at muscle blocks na nagdudulot ng compression ng nerves at blood vessels ay inilalabas.
3. Physiotherapy, na nagpapahintulot sa iyo na sirain ang mga stereotype ng motor, bilang isang resulta kung saan ang mga kasukasuan at kalamnan ay binuo at pinalakas.

Dapat pangalagaan ng isang tao ang kanyang kalusugan nang nakapag-iisa. Kung gayon ang kanyang kalusugan ay palaging magiging mabuti, at walang kakulangan sa ginhawa ang makagambala sa kanyang karaniwang paraan ng pamumuhay. Kung ang anumang sakit ay napansin, ang napapanahong pag-aampon ng mga hakbang upang maalis ang sakit ay magagarantiyahan ng isang kanais-nais na resulta at ang pinakamababang gastos, kapwa sa oras at pera.

Namamanhid ang mga kamay sa gabi

Kung ang iyong mga kamay ay manhid sa gabi dahil sa hindi tamang postura habang natutulog o isang hindi komportable na kama, ang mga salik na ito ay dapat ding hindi kasama. Kinakailangang bumili ng mataas na kalidad, hindi masyadong matigas na orthopedic mattress at isang maliit na unan na magbibigay ng kumpletong pahinga sa gulugod at hindi susuportahan ang ulo sa masyadong mataas na posisyon.

Ito ay nagkakahalaga din na alisin ang iyong sarili mula sa pagkakatulog nang nakataas ang iyong mga braso. Bilang karagdagan, dapat mong alagaan ang mga komportableng damit para sa pagtulog. Hindi niya dapat pisilin ang kanyang mga kamay o paghigpitan ang kanyang mga paggalaw.

Kung ang mga sanhi ng problema ay mga sakit, pagkatapos ay tinutukoy ng doktor ang pasyente para sa pagsusuri (mga pagsusuri sa ihi at dugo, X-ray at MRI ng ulo at leeg, radiography ng mga joints ng braso at kamay).

Aling doktor ang dapat kong kontakin?

Ang pagpili ng espesyalista na magrereseta ng paggamot ay depende sa kung ano ang sanhi ng pamamanhid sa mga daliri. Upang magsimula, ang isang tao ay maaaring makipag-ugnayan sa isang therapist, na makikinig sa mga sintomas at i-refer ang pasyente sa isang dalubhasang doktor.

Kung ang sanhi ng pamamanhid ay sakit sa puso, pagkatapos ay isang referral sa isang cardiologist at naaangkop na mga pagsusuri ay kinakailangan sa kaso ng mga neurological pathologies, kailangan mong bisitahin ang isang neurologist.

Pag-iwas

Upang maiwasan ang mga sakit na ito, dapat mong:

• iwasang magdala ng mabibigat na bagay sa mahabang panahon;
• bisitahin pa sariwang hangin
• ipakilala ang higit pang mga pagkain na naglalaman ng bitamina B12 sa iyong diyeta;
• sa panahon ng monotonous na trabaho, magpahinga para sa mga aktibong pisikal na paggalaw;
• gamutin ang stress sa isang napapanahong paraan;
• ganap na huminto sa paninigarilyo at alkohol;
• magsuot ng mainit sa malamig na panahon.

Hindi natin dapat kalimutan pang-iwas na pagsusuri na inirerekomendang inumin kahit isang beses sa isang taon.

Nilalaman

Ang pakiramdam kapag ang mga kamay ay nawalan ng sensitivity sa isang hindi komportable na posisyon ay pamilyar sa lahat ng tao. Kung ang kundisyong ito ay panandalian, kung gayon hindi ito dapat maging alarma, dahil nawawala ito pagkatapos magpalit ng posisyon. Kung ang pamamanhid ay nagpapatuloy sa mahabang panahon at nangyayari nang walang malinaw na dahilan, kung gayon ito ay isang tanda ng patolohiya ng isang tao.

Ang mga daliri ay manhid - mga dahilan

Ang pamamanhid ng mga daliri ay isang sintomas na katangian ng maraming sakit. Kung hindi mo isasama ang pagpiga sa iyong mga paa habang natutulog at pagsusuot ng hindi komportable na damit, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Mayroong maraming mga pathologies na nailalarawan sa pamamagitan ng mga naturang sintomas. Ang ilang mga sanhi ng pamamanhid sa mga daliri:

• pagbara ng mga daluyan ng dugo sa utak;
• trombosis;
• sakit ni Raynaud;
• polyneuropathy;
• carpal tunnel syndrome;
• osteochondrosis.

Kaliwang kamay

Ang iyong kaliwang itaas na paa ay manhid at nawawalan ng malay? Nangyayari ito kapwa sa pang-araw-araw na mga problema at sa mga malubhang sakit. Sa medisina meron espesyal na termino"paresthesia", na naglalarawan ng mga sintomas ng pamamanhid ng mga paa. Ang kaliwang braso ay madalas na nagiging manhid dahil sa isang laging nakaupo o pagkatapos ng pagtulog, kapag ang sirkulasyon ng arterial ay may kapansanan. Bilang karagdagan sa pagiging sensitibo, ang isang tao ay nakakaramdam ng isang pangingilig, ang balat kung minsan ay nakakakuha ng isang mala-bughaw na kulay, at ang mga daliri at kamay ay nagiging napakalamig.

Ang ganitong mga sintomas, kung magtatagal, ay katangian ng mga sakit sa cardiovascular kapag ang puso ay hindi tumatanggap ng kinakailangang dami ng oxygen. Ang kundisyong ito ay maaaring humantong sa isang stroke o atake sa puso. Ano pa ang nagiging sanhi ng pamamanhid ng iyong kaliwang kamay? Ito ay inalis laban sa background ng mga pathology ng gulugod kapag ang mga degenerative na proseso ay nangyayari dito. Ang iba pang sanhi ng pamamanhid sa kaliwang kamay ay ischemia, atherosclerosis, thrombosis, at pre-infarction condition.

Kanang kamay

Kung ang mga sintomas ng pamamanhid ay bihirang mangyari, kung gayon walang dapat ipag-alala. Ito ay isa pang bagay kung ang mga pag-atake ay umuulit nang regular. Mas madalas, ang pamamanhid ng kanang paa ay nangyayari sa mga matatandang tao dahil sa kapansanan sa daloy ng dugo. Pangunahing dahilan:

1. Compression o pinched nerves. Ang kondisyon ay pinukaw ng cervical osteochondrosis, patolohiya sa cartilage disc, at intervertebral hernia.
2. Mechanical na pinsala sa siko. Ang problema ay sinamahan ng paglitaw ng pamamaga at pamumula ng mga tisyu.
3. Brachial plexus neuralgia. Bilang karagdagan sa pamamanhid, mayroong matinding cramping ng mga kasukasuan, mayroong pagkasayang, kahinaan at pagkalanta ng mga kalamnan.

Malinaw kung bakit namamanhid ang iyong mga kamay sa gabi. Ang isa pang pang-araw-araw na pinagmulan ng hindi kanais-nais na kondisyon ay masikip na damit o matagal na pagtayo. Ang paggamot para sa pamamanhid sa mga kamay ay inireseta ng doktor pagkatapos matukoy ang pinagmulan ng patolohiya. Minsan ang isang espesyal na diyeta ay sapat, ngunit mas madalas ang mga pasyente ay kailangang sumailalim sa mga pisikal na pamamaraan, uminom mga gamot, gumawa ng mga espesyal na ehersisyo na makakatulong sa pagpapanumbalik ng normal na sirkulasyon ng dugo.

Mga braso at binti

Malakas at madalas na paghahalo ng itaas at lower limbs sa parehong oras ay maaaring magpakita ng pinsala sa vascular. Ang ganitong mga sintomas ay sanhi ng mga karamdaman sa sirkulasyon, pagtanggal ng atherosclerosis, stroke o iba pang mga karamdaman na humahantong sa gangrene. Ang iba pang mga sanhi ng pamamanhid ng upper at lower extremities ay ang carpal tunnel syndrome, osteochondrosis, at tunnel neuropathy. Ang mga cramp ng paa ay madalas na nangyayari dahil sa kakulangan ng bitamina B12. Ang cyanocobalamin ay kasangkot sa metabolic process ng nerve fibers, kaya ang hindi sapat na nilalaman nito sa katawan ay humahantong sa hindi sinasadyang pag-urong ng kalamnan.

Maliit na daliri sa mga kamay

Mas madalas, ang maliit na daliri ay nawawalan ng sensitivity sa mga tao na ang mga propesyon ay nagsasangkot ng mahusay na mga kasanayan sa motor (mga musikero, machinist, programmer). Gayundin, ang mga kaliwete na gumagawa ng monotonous na trabaho, halimbawa, kapag gumuhit o nagniniting sa mahabang panahon, ay madaling kapitan sa sakit na ito. Kung ang ulnar nerve ay pinched, pagkatapos ay hindi lamang ang maliit na daliri ay nawala, kundi pati na rin ang singsing na daliri. Sa kasong ito, ang kondisyon ay maaaring mapukaw ng neuritis o radiculitis. Mayroong iba pang mga sanhi ng pamamanhid sa maliliit na daliri, halimbawa, osteochondrosis o ischemia.

Kamay mula sa balikat

Paresthesia ng itaas na paa mula sa balikat ay sanhi ng isang paglabag sa sensitivity bilang isang resulta ng biglaang compression ng nerve fibers o radicular irritation kapag ang nerve impulses ay nagambala. Batay sa lokasyon ng patolohiya, maaaring matukoy ang sanhi ng pamamanhid sa braso mula sa balikat. Mga modernong diagnostic tumutulong na matukoy ang pinagmulan ng pananakit ng kalamnan at pagkawala ng sensasyon kung gagawin mo:

• x-ray;
• rheovasography ng mga daluyan ng dugo;
• dopplerography ng mga sisidlan ng leeg;
• pagsusuri ng dugo.

Mga daliri

Kadalasan ay bahagyang o kumpletong kawalan sensitivity ng mga daliri ay sinamahan ng isang bahagyang nasusunog, tingling, sakit. Upang matukoy ang sanhi ng pamamanhid sa mga daliri, kinakailangan ang konsultasyon sa ilang mga espesyalista: isang endocrinologist, isang rheumatologist, isang therapist, isang neurologist at isang cardiologist. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang listahan ng mga sakit na kung saan ang kundisyong ito ay isang sintomas ay malawak. Kung ang tuktok ng hinlalaki, hintuturo at gitnang mga daliri ay naka-compress, kung gayon ito ay nagpapahiwatig ng pamamaga ng magkasanib na siko. Ang pamamanhid ng ika-4 at ika-5 na daliri ay nagpapahiwatig ng patolohiya ng puso.

Sa panahon ng pagbubuntis

Habang umaasa sa isang bata, ang mga kababaihan ay madalas na nagtataka: kailan ang kanilang mga kamay ay manhid - ang dahilan at kung ano ang gagawin? Ang ilan ay nagrereklamo ng pananakit ng cramping sa mga daliri, ang iba ay may nasusunog na pandamdam, presyon, o pamamanhid sa mga pulso o palad. Sinasabi ng mga gynecologist na hindi kailangang mag-alala, dahil ang sanhi ng pamamanhid ng kamay sa panahon ng pagbubuntis ay carpal tunnel syndrome. Bilang isang patakaran, ito ay nakakaapekto sa gumaganang paa, na kung saan ay overstrained. Ang mga umaasang ina ay inirerekomenda na kumain ng isang diyeta na walang asin at mag-ehersisyo nang higit pa. Maipapayo na regular na i-massage ang manhid na lugar sa pamamagitan ng pagpahid ng mustard oil.

sa gabi

Kapag gumaling ang katawan mula sa emosyonal at pisikal na Aktibidad, kadalasan dahil sa isang hindi komportable na posisyon, ang mga daluyan ng dugo o nerbiyos ay na-compress. Ang pinaka hindi nakakapinsalang kadahilanan ay ang labis na pisikal na stress pagkatapos magbuhat ng mga timbang. Minsan namamanhid ang iyong mga braso sa gabi dahil sa maling unan, na pinipilit ang gulugod sa cervical region na yumuko, na nag-aalis ng suplay ng dugo. Sa lahat ng iba pang mga kaso, dapat kang makipag-ugnay sa isang espesyalista, kung hindi man sa kondisyong ito ang mga kalamnan ay maaaring pagkasayang o mas malubhang mga pathologies ay maaaring bumuo.

Kaliwang kamay

Kung ibubukod mo ang impluwensya ng isang hindi komportable na posisyon, at ang pamamanhid ng kaliwang paa ay nangyayari sa isang pataas na linya mula sa kamay na may matinding pagtaas ng sakit, dapat mong agarang tumawag ambulansya. Malamang na ito ay arterial thrombosis. Sa ganitong sitwasyon, ang pinakamaliit na pagkaantala ay maaaring magdulot ng pagkawala ng paa ng isang tao. Hindi lang ito ang dahilan ng pamamanhid ng kaliwang braso sa gabi. Minsan ang kundisyong ito ay isang harbinger ng myocardial infarction o stroke, lalo na kung sinamahan ng sakit sa puso. Ang napapanahong pagsusuri ay makakatulong na maiwasan ang trahedya.

Mga brush

Ang pamamanhid ng mga kamay sa gabi ay maaaring ma-trigger sa pamamagitan ng pagkain ng maanghang na pagkain, matapang na tsaa, kape o alkohol bago matulog. Kung ang iyong mga kamay ay patuloy na namamanhid sa gabi o may pakiramdam ng kabigatan sa kanila, kung gayon ito ay madalas na nagpapahiwatig ng mga karamdaman ng musculoskeletal system at mga pathologies ng puso. Minsan ang kundisyon ay nag-uudyok vegetative-vascular dystonia, hypovitaminosis, hormonal imbalance. Alamin ang tungkol sa. Kung ang pamamanhid ng mga kamay ay sanhi ng mga panlabas na kadahilanan, kung gayon ang mga regular na ehersisyo na may isang expander at mga bola ng masahe ay makakatulong upang matagumpay na labanan ang sakit.

Mga braso at binti

Sa ilang mga sitwasyon, ang pangunahing kadahilanan ay nagiging pagkagambala sa daloy ng dugo sa panahon ng pagtulog kapag ang ilang bahagi ng katawan ay na-compress. Upang gamutin ang kondisyong ito ay alisin ang paa mula sa isang pahalang na posisyon at gawin ang self-massage. Kung ang pamamanhid ay nauugnay sa mga problema sa katawan, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Ang doktor ay magsasagawa ng neurological test upang matukoy ang antas ng sensitivity, at pagkatapos ay mag-order ng karagdagang mga diagnostic. Kung ang iyong mga braso at binti ay manhid sa gabi, ito ay maaaring dahil sa: mga sakit sa loob, Paano:

• malamig na allergy;
• diabetes;
• mga pinsala sa paa;
• thrombophlebitis;
• varicose veins

Video

Pansin! Ang impormasyong ipinakita sa artikulo ay para sa mga layuning pang-impormasyon lamang. Ang mga materyales sa artikulo ay hindi hinihikayat ang paggamot sa sarili. Tanging kwalipikadong doktor maaaring gumawa ng diagnosis at gumawa ng mga rekomendasyon sa paggamot batay sa indibidwal na katangian tiyak na pasyente.

May nakitang error sa text? Piliin ito, pindutin ang Ctrl + Enter at aayusin namin ang lahat!

Ang pamamanhid ng mga kamay na may cervical osteochondrosis ay nauugnay sa compression ng mga dulo ng spinal cord sa lugar ng C3-C5 vertebrae. Ang mga vertebrae na ito ay may pananagutan para sa pagiging sensitibo ng mga upper limbs. Maraming tao ang pamilyar sa pamamanhid ng kamay, ngunit hindi lahat ay nauunawaan ang pinagmulan ng problemang ito.

Paresthesia - ang pang-agham na pangalan para sa pamamanhid ng mga braso at binti - ay ipinakikita ng banayad na tingling, bahagyang o kumpletong pagkawala ng kakayahang magtrabaho. Napansin din ng mga pasyente ang isang tiyak na pakiramdam ng pag-alis ng kamay.

Siyempre, ang panandaliang pagkawala ng pandamdam sa itaas na mga paa't kamay ay maaaring resulta ng matagal na pagkakalantad sa isang hindi komportable na posisyon. Ngunit kung ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay patuloy na nakakaabala sa iyo, ito ay isang dahilan upang maghinala ng patolohiya ng gulugod. Pagkatapos ng lahat, ang cervical osteochondrosis ay kadalasang sanhi ng pamamanhid sa mga kamay.

Cervical osteochondrosis: bakit namamanhid ang aking mga kamay?

Ang leeg ay ang pinaka-mobile at pinaka-marupok na bahagi ng gulugod. Samakatuwid, ang mga tao ay kadalasang nagdurusa sa cervical osteochondrosis. Ang klinikal na pagpapakita ng sakit ay maaaring magkakaiba. Ngunit ang mekanismo ng paglitaw ng mga sintomas ng osteochondrosis ay batay sa parehong mga proseso na pumukaw sa pag-unlad ng dalawang sindrom: vertebral artery at radicular.

Kapag ang mga intervertebral disc ay nawasak, ang kanilang pagkalastiko at density ay bumababa: pathological kadaliang mapakilos PDS. Sa pinakamaliit na pagkarga sa leeg, ang vertebrae ay lumilipat patungo sa mga paravertebral na istruktura, pinipiga ang mga ugat ng spinal cord, na responsable para sa sensitivity ng mga kamay at ang vertebral artery (lumilitaw ang sakit).

Kung ang osteochondrosis ay umuunlad, ang mga intervertebral disc ay higit na nawasak, ang density ng tissue ng buto ay tumataas: isang protrusion, nabuo ang luslos, at ang mga osteophytes ay nabuo. Kasabay nito, ang intensity ng compression ng paravertebral structures ay tumataas: ang sirkulasyon ng dugo ay bumabagal, ang daloy ng dugo sa utak ay lumala, at ang mga function ng nerve endings ng spinal cord ay nagambala. Panlabas na pagpapakita Ang ganitong mga proseso ay: limitadong kadaliang kumilos ng leeg, pagkawala ng sensitivity sa mga kamay (bahagyang o kumpleto).

Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa proseso ng pagkasira ng mga intervertebral disc, panoorin ang video:

Paano maiintindihan na ang iyong mga kamay ay manhid dahil sa osteochondrosis, at hindi dahil sa isa pang sakit?

Sa cervical osteochondrosis, ang pagbaba ng sensitivity ng itaas na mga paa't kamay ay madalas na sinusunod. Bilang isang patakaran, ang tingling at "goosebumps" ay nangyayari kung ang pasyente ay nananatili sa isang posisyon sa loob ng mahabang panahon. Ang pamamanhid ng mga kamay ay nauuna sa posisyon ng katawan kung saan:

• ang ulo ay ikiling pabalik (presyon sa mga ugat ng gulugod at mga daluyan ng dugo ay tumataas);
• naka cross arms sa dibdib. Sa posisyon na ito, ang mga sisidlan na matatagpuan sa itaas na mga paa't kamay ay naka-compress: hindi sila nakakatanggap ng sapat sustansya at samakatuwid sila ay nagiging manhid;
• baluktot ang likod;
• ang itaas na mga paa ay matatagpuan sa itaas ng ulo (halimbawa, sa panahon ng pagtulog).

Ang lokalisasyon ng kakulangan sa ginhawa ay depende sa lokasyon ng patolohiya at ang uri ng pinched root.

Ang ganitong uri ng pagpapakita ng cervical osteochondrosis ay kahawig ng mga sintomas sakit na autoimmune, mga sakit sa puso, mga daluyan ng dugo, at iba pang mga karamdaman. Maaari mong makilala ang kadahilanan na naghihikayat sa pamamanhid sa iyong mga kamay sa pamamagitan ng karagdagang mga palatandaan.

Manhid na lugar	Dahilan	Pagkakaiba sa osteochondrosis (kaugnay na mga sintomas)
Phalanges ng kaliwang kamay	Patolohiya ng puso (angina)	Sakit sa dibdib, maputlang mukha, hirap sa paghinga, malamig na pawis, nasusuka
Mga daliri	Kakulangan ng mga mineral, bitamina B12	Tumaas na pagkapagod, pagkawala ng memorya
	Atherosclerosis ng mga sisidlan ng itaas na mga paa't kamay	pamumutla balat, pananakit at bigat sa mga braso, pamamaga, pagkawala ng buhok sa mga paa
Likod ng kamay, 1-2 daliri	Median nerve neuropathy	Nahihirapang baluktot ang kamay at mga daliri
singsing na daliri, maliit na daliri	Pamamaga ng radial, ulnar nerve	Isang pakiramdam ng tingling at nasusunog sa mga daliri, nabawasan ang sensitivity sa bisig at balikat.
Bahagi ng kamay, mga daliri	VSD	"Paglukso" sa presyon ng dugo, pag-aantok, o kabaliktaran - hindi pagkakatulog, pag-atake ng sindak
May ganap na pamamanhid sa kamay, matinding tingling sa mga daliri	Multiple sclerosis	Bahagyang o kumpletong pagkawala ng paningin, pagkahilo, pag-aalinlangan ng lakad, pangingilig iba't ibang parte katawan
Buong itaas na paa	Migraine	Unilateral na pananakit ng ulo (maaaring lumiwanag sa mata), pagduduwal, pagsusuka, kapansanan sa koordinasyon ng mga paggalaw, photophobia, nadagdagan ang pagiging sensitibo sa tunog
Parehong kamay	Diabetes	Tuyong bibig, panghihina ng kalamnan, namamaga ang mga kamay, pagkawala ng paningin
Mga daliri ng magkabilang kamay	Ang sakit ni Raynaud	Maputlang balat ng mga kamay, lamig ng mga paa't kamay
Isang kamay (puno)	Stroke	Pamamanhid ng kalahati ng mukha, pagkawala ng function ng paa, slurred speech
	Isang tumor sa utak	Nabawasan ang paningin, madalas na pagkahilo, pananakit ng ulo, kapansanan sa memorya, may kapansanan sa pag-iisip

Ang panganib ng osteochondrosis ay maaari itong "magbalatkayo" bilang lahat ng mga pathologies na ito. Kaya, bilang karagdagan sa pamamanhid ng mga daliri o isang buong paa, ang pasyente ay nagpapakita rin ng iba pang mga sintomas:

• paninigas ng mga kalamnan ng leeg at balikat;
• sakit, kahinaan sa mga bisig (posible);
• sakit ng ulo, "mga itim na spot" sa harap ng mga mata;
• , pandinig;
• sakit sa puso (cardiac syndrome);
• may kapansanan sa koordinasyon ng mga paggalaw;
• mga problema sa presyon ng dugo.

Sa cervical osteochondrosis, isang braso lamang ang namamanhid. Gayunpaman, nabawasan ang sensitivity ng paa - katangian sintomas mga bukol sa utak o multiple sclerosis. Ihatid mo ito sa iyong sarili tumpak na diagnosis imposible: kumunsulta sa doktor.

Regular na pamamanhid ng kamay

Posibleng matukoy kung bakit namamanhid ang itaas na mga paa pagkatapos suriin ang pasyente. Upang ibukod ang patolohiya ng cardiovascular system, ang pasyente ay sumasailalim sa isang pag-scan sa utak:

1. Ultrasound ng puso - nagbibigay-daan sa iyo upang suriin ang laki at kapal ng mga dingding ng mga silid ng puso, ang gawain ng kalamnan ng puso, at ang paggana ng mga balbula ng puso.
2. Angiography – nagpapakita ng antas ng circulatory disturbance.
3. Dopplerography ng mga sisidlan ng itaas na mga paa't kamay. Sa panahon ng pamamaraan, sinusuri ng espesyalista ang daloy ng dugo sa mga arterya at ugat, ang bilis ng daloy ng dugo sa mga tisyu, at tinutukoy kung may mga abnormalidad sa mga daluyan (blood clots, atherosclerotic plaques).
4. Ginagawang posible ng computed tomography na masuri ang kalagayan ng mga istruktura ng buto at tissue ng utak. Tumutulong ang CT na matukoy ang mga talamak na sakit sa sirkulasyon, mga namuong dugo, hematoma, at aneurysm.

Ang computed tomography ay isa sa pinaka mabisang pamamaraan diagnosis ng iba't ibang mga sakit, sa partikular na osteochondrosis. Tumutulong ang CT upang tumpak na matukoy ang kondisyon ng mga buto, joints, bone tissue, atbp.

Kung ang pagsusuri ay hindi nagpapakita ng anumang mga abnormalidad, ang isang komprehensibong pagsusuri sa gulugod ay inireseta (tingnan ang talahanayan).

Ang paresthesia ng itaas na mga paa't kamay ay isang tanda ng isang kumplikadong kurso ng cervical osteochondrosis, kung ang mga resulta ng diagnostic ay nagpakita:

• pagbabawas ng distansya sa pagitan ng cervical vertebrae;
• pagbuo ng mga osteophytes;
• protrusion, rupture ng fibrous ring at protrusion ng nucleus pulposus (herniated intervertebral disc);
• pinching ng vertebral artery;
• compression ng mga ugat sa lugar ng 3-7 vertebrae;
• pamamaga ng mga tisyu na nakapalibot sa gulugod;
• kurbada ng spinal column.

Ang pamamanhid ng mga kamay ay hindi lamang ang kahihinatnan ng cervical osteochondrosis. Maaari itong humantong sa pag-unlad ng mga tunay na pathologies ng cardiovascular system, na nagiging sanhi ng cerebral ischemia at spinal stroke. Samakatuwid, pagkatapos kumpirmahin ang diagnosis, kailangan mong agad na simulan ang paggamot.

Pagsusuri ng mga posibleng paraan ng pagkontrol

Para mawala ito hindi kanais-nais na sintomas Tulad ng pamamanhid sa mga daliri, kinakailangan upang maalis ang sanhi ng paglitaw nito - pinching ng mga daluyan ng dugo at mga ugat ng gulugod. Ang therapy para sa cervical osteochondrosis ay isinasagawa nang komprehensibo gamit ang mga gamot at pantulong na pamamaraan para sa pagpapanumbalik ng mga function ng gulugod.

Ang konserbatibong paggamot ay batay sa pag-inom ng mga anti-inflammatory na gamot, chondroprotectors, painkiller at vasodilator. Ang pangunahing layunin ng paggamit nito:

• mapawi ang sakit;
• ilabas ang mga ugat ng spinal cord, vertebral artery, maliliit na daluyan ng dugo;
• gawing normal ang sirkulasyon ng dugo sa mga apektadong tisyu ng gulugod, leeg, braso;
• pasiglahin ang pagpapanumbalik ng kartilago at tissue ng buto;
• bawasan ang pamamaga, pamamaga;
• mapabilis ang mga proseso ng metabolic sa mga degenerative na tisyu.

Si Dr. Anton Epifanov ay nagsasabi ng higit pa tungkol sa mga non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs):

Ang paggamit ng mga pantulong na pamamaraan para sa paggamot ng cervical osteochondrosis ay inirerekomenda pagkatapos na ang mga sintomas ng sakit ay humupa. Kabilang dito ang:

Mga pamamaraan ng physiotherapeutic: magnetic therapy, acupuncture, laser at ultrasound. Therapeutic effect:

• ang compression ng mga ugat at mga daluyan ng dugo ay bumababa (ang sakit ay hinalinhan);
• ang dalas ng spasms ng kalamnan ay nabawasan;
• ang daloy ng dugo at oxygen sa utak, mga tisyu ng cervical spine, at itaas na mga paa't kamay ay nagpapabuti.

(collar area, shoulder girdle), manual therapy. Sila ay tumutulong:

• ibalik ang paggana ng kalamnan;
• mapabilis ang sirkulasyon ng dugo sa leeg at braso;
• mapabuti ang daloy ng mga sustansya sa mga apektadong tisyu.

Mga pakinabang ng ehersisyo:

• ang mga kalamnan ng leeg, balikat, at likod ay pinalakas;
• bumababa ang static na pag-igting ng gulugod;
• ang mga function ng joints at ligaments ay naibalik.

Para sa sakit at pamamanhid sa mga kamay magandang epekto magbigay ng contrast bath. Ibuhos ang tubig sa dalawang lalagyan: malamig at mainit. Pagkatapos ay ibababa muna namin ang aming mga kamay sa isa at pagkatapos ay sa pangalawang paliguan. Habang naliligo, iunat ang iyong mga daliri: idiin ang mga ito sa ilalim ng lalagyan, ikuyom ang mga ito sa isang kamao at alisin ang mga ito.

Ang masikip na kalamnan sa likod at leeg ang kadalasang ikinababahala ng taong may osteochondrosis. Bilang isang patakaran, ang pinakamahusay na mga resulta ay nakakamit sa pamamagitan ng paggamit ng masahe at pisikal na therapy.

Ang pamamanhid sa iyong kamay o mga daliri ay hindi isang magandang pakiramdam. Maaari itong mangyari anumang oras: araw o gabi. Sa anumang kaso, kung ang sensitivity ng itaas na paa ay may kapansanan, ang pasyente ay kailangang mapupuksa ang ganitong uri ng pagpapakita ng cervical osteochondrosis. Ano ang maaaring gawin:

1. Magsagawa ng isang magaan na masahe sa kamay (normalize nito ang paggana ng mga capillary). Kumuha ng maliit na bola (maaari kang kumuha ng walnut) at igulong ito sa iyong palad.
2. Humiga sa kama o sahig, itaas ang iyong mga braso at binti, ilagay ang mga ito patayo sa sahig. Iling ang iyong mga paa hanggang sa lumitaw ang pagkapagod.
3. Humiga kami ng nakatagilid, naglalagay ng unan sa ilalim ng aming leeg. Itaas ang iyong braso at binti parallel sa sahig. Maayos naming inililipat ang aming mga paa mula sa isang gilid patungo sa isa, na naglalarawan ng mga alon ng dagat. Ulitin namin ang ehersisyo nang maraming beses hangga't maaari.
4. Kinukuha namin ang panimulang posisyon: nakahiga sa iyong likod, nakataas ang mga braso sa kahabaan ng katawan o nakataas patayo sa sahig. Pinipisil at pinuputol namin ang aming mga daliri ng 30-50 beses.
5. Hinahaplos namin ang mga daliri ng manhid na paa gamit ang mga daliri ng "malusog" na kamay.

Ang ganitong mga simpleng pagsasanay ay nakakatulong na maibalik ang sensitivity sa mga kamay na may osteochondrosis: pinapainit nila ang mga kamay, sa gayon ay pinabilis ang sirkulasyon ng dugo sa mga kamay.

Ang pag-iwas sa pamamanhid ng itaas na paa ay nagsasangkot ng pagkuha ng mga hakbang na makakatulong na maiwasan ang paglala ng cervical osteochondrosis. Ang mga pasyente ay inirerekomenda:

1. Subaybayan ang iyong postura kapag naglalakad at gumagawa ng mga therapeutic exercise, at ang posisyon ng iyong mga kamay kapag gumagawa ng trabaho sa isang posisyong nakaupo (hindi sila dapat "mag-hang" mula sa mesa).
2. Baguhin ang malambot na kama sa isang mas matigas (bumili ng orthopedic mattress, unan, leeg na unan).
3. Humantong sa isang aktibong pamumuhay: jogging, swimming, rollerblading o skiing (sa tag-araw at taglamig, ayon sa pagkakabanggit).
4. Magsagawa ng light warm-up pagkatapos ng 40 minutong sedentary work.
5. Itigil ang paninigarilyo, pag-inom ng mga inuming nakalalasing, matapang na kape at tsaa (mayroon silang masamang epekto sa kondisyon ng mga daluyan ng dugo).
6. Suriin ang iyong diyeta. Kailangan mong isama ang mga pagkaing mayaman sa hibla, bitamina, at protina sa iyong pang-araw-araw na menu.
7. Magpahinga nang buo.
8. Iwasan ang paglalagay ng mabigat na pilay sa iyong likod, ipamahagi ang timbang nang pantay-pantay kapag nagdadala ng mabibigat na pabigat sa iyong mga kamay.

Ritmo modernong buhay nangangailangan ng napakalaking pagsisikap mula sa karamihan ng mga tao upang mapanatili normal na antas kalusugan.

Alam ng lahat na ang tamang pahinga ay nangangahulugan ng kalusugan at produktibong aktibidad.

Ang mahusay at hindi nakakagambalang pagtulog ay gumaganap ng isang malaking papel dito, dahil ito ay lubhang kinakailangan upang palitan ang lakas pagkatapos ng isang mahirap na araw.

Ang isang malaking bilang ng mga tao ay nahaharap sa iba't ibang uri ng mga problema sa panahon ng pagtulog. Hindi nila pinapayagan na magpahinga ang isang tao;

Ang isang karaniwang kababalaghan ay pamamanhid sa mga kamay. Ang ganitong mga sensasyon ay maaaring mangyari sa mga kalalakihan at kababaihan kapwa sa kanang kamay at sa kaliwa.

Marami sa mga nahaharap sa isang katulad na sitwasyon ay nag-aalala tungkol sa kung gaano kalubha ang mga paglabag na ito at kung ano ang gagawin sa mga ito.

Bakit namamanhid ang aking mga kamay, mga dahilan

Ang ilang bahagi ng katawan, lalo na ang mga kamay at daliri, ay nagiging manhid dahil sa hindi komportableng posisyon. Ang kababalaghan ay maaaring mangyari anumang oras, ngunit kadalasang nangyayari sa gabi, kapag nakahiga ka sa isang posisyon sa loob ng mahabang panahon.

Isaalang-alang natin ang mga pangunahing sanhi ng kondisyong ito.

Namamanhid ang kaliwang kamay

Kung mayroon kang hindi kasiya-siyang sensasyon sa kaliwang bahagi, dapat mong bigyang-pansin ang organ system na nagsisiguro ng sirkulasyon ng dugo sa katawan, sumailalim sa isang konsultasyon sa isang institusyong medikal at kumunsulta sa isang cardiologist.

Ang anumang pagbabago sa kondisyon ng kaliwang kamay ay maaaring magpahiwatig malubhang problema sa puso, halimbawa, ang mga sumusunod na sakit ay maaaring maging sanhi:

• kondisyon ng pre-infarction;
• microstroke;
• atherosclerosis;
• coarctation ng aorta;
• harang sa puso;

Gayundin, ang sanhi ng petrification ng kaliwang paa ng mga kamay ay maaaring mapukaw ng mga proseso ng pathological sa nervous system o isang paglabag. metabolic proseso. Halimbawa, nangyayari ito sa kakulangan ng bitamina A o B.

Namamanhid ang kanang kamay

Nangyayari ito sa mga kondisyon ng pre-stroke na dulot ng pagpapaliit ng mga cervical vessel. Kinakailangan na agarang makipag-ugnay sa isang espesyalista. Maaaring maputol ang kanang braso dahil sa mga pinagbabatayan na problema tulad ng:

• hindi tamang posisyon ng katawan habang natutulog
• mga sakit sa gulugod.

Ang pag-unawa kung ano ang sanhi at kung ano ang nakakaapekto sa sakit, maaari nating pag-usapan ang tungkol sa sapat na reseta ng therapy ng doktor.

Kasalanan ng unan ang lahat

Ang pinakakaraniwang sanhi ng pamamanhid sa mga kamay sa gabi ay ang unan kung saan natutulog ang isang tao. Ang laki at tigas nito ay mahalaga.

Kapag gumamit ng unan na masyadong matigas o mas mataas ang posisyon nito kaysa sa natural, lumilitaw ang sag sa bahagi ng leeg at may kapansanan ang sirkulasyon ng dugo.

Ito ang lugar na ito (ang mga ugat ng spinal cord) na responsable para sa mga paa ng tao.

Samakatuwid, bago ka tumakbo sa isang espesyalista at mag-isip tungkol sa kung paano gamutin ang gayong istorbo, makatuwirang suriin kung ano ang iyong natutulog at palitan ang unan ng isa pa o bumili ng isang espesyal na orthopaedic.

Mga pathologies ng spinal column

Isang hiwalay na lugar para sa mga kondisyon kung saan namamanhid ang iyong mga kamay habang natutulog , ay abala sa mga isyu na may kaugnayan sa gulugod. Ang pamamanhid sa mga kamay ay kadalasang sanhi ng:

• luslos ng gulugod;
• arthritis ng cervical spine.

Kapag mayroong maraming mga problema sa mga metabolic na mekanismo ng bone tissue at cartilaginous spine, pinag-uusapan natin ang pinsala sa mga intervertebral disc at iba pang mga tisyu ng gulugod. Ang vertebrae ay deformed at nawasak, ang mga nerbiyos ay naka-compress, na humahantong sa pamamanhid at sakit sa mga limbs.

Kapag may kapansanan sa sirkulasyon ng dugo sa isa sa mga bahagi ng gitnang bahagi ng sistema ng nerbiyos ng tao, ang pamamanhid ay kadalasang nangyayari sa isang bahagi ng katawan.

Ito ay maaaring sinamahan ng pangkalahatan masama ang pakiramdam, tumaas na presyon ng dugo, pag-ulap ng kamalayan.

Masamang ugali

Kung ang isang tao ay umiinom ng maraming alak bago matulog, lumampas ito sa kape o tsaa, o maanghang na pagkain, maaari itong maging sanhi ng hindi lamang pananakit ng ulo at kakulangan sa ginhawa sa tiyan, ngunit nakakaapekto rin sa posisyon ng katawan sa gabi.

Ang hindi natural at hindi komportable na posisyon ay malamang na magdulot ng pamamanhid sa isang bahagi ng katawan.

Masamang sitwasyon

Kailangan mong magsinungaling ng ganito

Kung ang posisyon ng katawan ay hindi komportable, ang mga kamay ay nagiging manhid din. Ito ay maaaring isang hindi natural na postura o mga paa na itinapon paitaas. Muli, ang pagkagambala sa suplay ng dugo ay may mahalagang papel.

Sa dilim, ang katawan ay gumagana sa mas mabagal na bilis, ang mga "mahirap maabot" na mga lugar ay binibigyan ng dugo sa maliit na dami, kaya naman ang mga kamay ay karaniwang namamanhid habang natutulog.

Mga sakit na nagdudulot ng pamamanhid ng kamay

Ang mga karagdagang kadahilanan na maaaring makaimpluwensya sa hitsura ng pamamanhid sa mga paa't kamay ay maaaring kabilang ang mga sakit tulad ng:

• talamak na kapansanan sa sirkulasyon ng dugo;
• mga sakit sa cardiovascular (,);
• anemia();
• hypertonic na sakit;
• pathologies ng nervous system;
• kakulangan ng anumang microelements;
• pinsala sa ugat o joint deformation.

Mga diagnostic

Kapag ang pamamanhid ay nangyayari dahil sa hindi tamang postura, ang mga daluyan ng dugo at nerbiyos ay nasa isang naka-compress na estado, sinasabi namin na ang kamay ay nagpahinga.

Sa mga hindi regular na sitwasyon, hindi ito dapat ikabahala. Ngunit kung ang pamamanhid ng kamay ay naging pare-pareho, kung gayon ang pakikipag-ugnay sa isang espesyalista ay nagiging isang pangangailangan.

Batay sa pangkalahatang larawan, ang doktor ay makakagawa ng diagnosis:

• anong oras ng araw ang mga ito ay nangyayari;
• kung ang kakulangan sa ginhawa ay pangmatagalan o panandalian;
• ang parehong mga kamay ay nakakaabala sa iyo o isa lamang;
• ang pagkakaroon ng mga cramp, nasusunog, goosebumps, tingling;
• karakter;
• mga sensasyon ng kalamnan o lamig;
• kulay ng balat;
• ang mga daliri sa kaliwa o kanang kamay ay manhid;
• nangyayari ba bigla, ano ang sinasabayan ng

Napakahalaga ng pagkolekta ng naturang impormasyon at ang mga karagdagang rekomendasyon ay nakasalalay dito.

Sa mga regular na pagpapakita ng sakit sa itaas, hindi mo dapat ipagpaliban ang pagbisita sa doktor, dahil ang pagkakaroon ng isa o isa pang sintomas ay maaaring magpahiwatig ng isa sa mga malubhang sakit, na mas mahusay na kinikilala sa mga unang yugto.

Upang malaman ang mga dahilan, sulit na sumailalim sa isang pangkalahatang pagsusuri ng katawan. Maaaring may ilan sa kanila, kaya kung, halimbawa, ito ay napansin, makatuwiran na suriin ang sistema ng mga organo na nagsisiguro ng sirkulasyon ng dugo sa katawan.

Ang diagnosis at paghahanap para sa mga sanhi ng pamamanhid sa mga kamay ay nagsasangkot ng mga konsultasyon sa mga espesyalista tulad ng:

• siruhano;
• orthopedist;
• endocrinologist;
• cardiologist;
• neurologist;
• vertebrologist

Malamang, upang makagawa ng diagnosis, ang pasyente ay kailangang gawin:

• X-ray, MRI ng gulugod at mga kasukasuan;
• Vascular ultrasound;
• Ultrasound ng thyroid gland;
• Kontrol ng presyon ng dugo;
• Electroencephalography.

Sumailalim din sa mga sumusunod na uri ng pagsusulit:

• at pangkalahatang dumi;
• Dugo para sa mga hormone;
• Pagsusuri ng asukal sa dugo.

Pagkatapos lamang makumpleto ang mga pag-aaral na ito, maaaring ipahayag ng isang espesyalista ang dahilan kung bakit nangyayari ang pagkawala ng sensitivity sa mga kamay.

Paggamot

Saklaw panlabas na mga kadahilanan at ang mga sakit na maaaring humantong sa mga problema na pinag-uusapan ay medyo malawak. Upang malinaw na ilarawan ang regimen ng paggamot, ang isang tumpak na diagnosis ay unang tinutukoy.

Ang mga hindi kasiya-siyang sintomas ay maaaring alisin lamang pagkatapos maalis ang ugat na sanhi.

Kadalasan, pinipili ang kumplikadong paggamot, na binubuo ng therapy sa droga, at, kung kinakailangan ito ng sitwasyon, interbensyon sa kirurhiko.

Bukod pa rito, maaaring magreseta ng ilang physiotherapeutic procedure, espesyal na himnastiko o masahe.

Kadalasan, ang mga doktor ay nagrereseta ng isang pamamaraan na tinatawag na (amplipulse therapy), kapag ang analgin ay ginagamit sa mga ampoules.

Ang pamamaraan ay physiotherapeutic at batay sa paggamit ng sinusoidal currents.

Paggamot sa droga

Kung ang isang pasyente ay nasuri na may vasospasm ng mga daluyan ng dugo sa mga daliri, paa at sirkulasyon ng dugo ay may kapansanan, ito ay inireseta upang mapanatili ang mga daluyan ng dugo Ascorbic acid.

Ang isang dosis ay hindi dapat higit sa 0.2 gramo, na may maximum na 0.5 gramo bawat araw.

Para sa appointment Ascorbic acid Ang pag-iingat ay dapat gawin kung mayroong isang predisposisyon sa trombosis o hypersensitivity sa sangkap.

Kung ang pasyente ay nasuri na may carpal tunnel syndrome, madalas na inireseta ng espesyalista ang mga steroid hormone mula sa subclass ng corticosteroids:

• Para sa muscle relaxant effect, ang Esperon ay inireseta sa dosis na 0.6 mg/kg body weight. Kapag gumagamit ng Esperon bilang isang diluent, isang espesyal na likido para sa mga iniksyon ang ginagamit.
• Kadalasan, ang isang manipis na layer ng Triacort ointment ay inireseta sa lugar ng pag-aalala hanggang sa tatlong beses sa isang araw.
• Ginagamit din ang Carbamazepine sa mga halagang hanggang 400 mg, batay sa pangkalahatang larawan.
• Ang phenytoin 3 mg/kg body weight ay minsang inireseta nang pasalita. Dahan-dahang taasan ang dosis hanggang sa makamit ang ninanais na epekto. Maaari rin itong ibigay sa intravenously hanggang 20 mg/kg ng timbang ng pasyente, pagkatapos ay hindi hihigit sa 300 mg ng gamot ang maaaring ibigay sa isang pagkakataon.

Operasyon

Ang operasyon para sa gayong mga problema ay bihirang inireseta. Ang pagpili ng espesyalista at kasunod na paggamot ay depende sa pinagbabatayan na dahilan.

Una, ang isang tao ay dapat pumunta sa isang therapist, na, batay sa mga resulta ng pagsusulit at pagkatapos mangolekta ng impormasyon, ay tumutukoy sa kanya sa isang doktor ng isang makitid na espesyalidad, halimbawa, isang siruhano.

Mga katutubong remedyo

Noong ang gamot ay hindi gaanong napaunlad gaya ng ngayon, kinailangan ng ating mga ninuno na harapin ang pamamanhid sa kanilang mga kamay gamit ang mga katutubong pamamaraan.

• Ang pinaghalong perehil at kintsay ay gumana nang maayos. Ang bawat bahagi ay giniling sa halagang 1 kilo sa isang gilingan ng karne, at isang baso ng pulot ang idinagdag sa nagresultang pulp. Ang nagresultang masa ay dapat na halo-halong mabuti at ubusin araw-araw sa umaga sa isang walang laman na tiyan, ilang kutsara.
• Ang tincture ng adobo na pipino at pulang paminta ay napatunayang napakahusay. Ang timpla ay kailangan ding panatilihin sa mahinang apoy sa loob ng halos kalahating oras, at pagkatapos ay ipahid sa balat, sa manhid na lugar.
• Maaaring makamit ang magagandang resulta sa sinigang na kalabasa, na kapag mainit-init ay dapat ilapat sa ibabaw ng mga brush, na sakop ng cling film at isang kumot sa itaas upang makamit ang isang mainit na epekto.

Mga ehersisyo

Kung ang iyong mga kamay ay hindi regular na manhid sa gabi at ang sakit ay panandalian, dapat mong subukan ang mga espesyal na ehersisyo.

Ang isang mahusay na pag-iwas sa sakit ay magiging mga simpleng pagsasanay sa umaga, na magagawa mo nang hindi umaalis sa iyong kama. Maaari mong i-twist ang iyong mga kamay habang nakahiga, una sa isang direksyon, pagkatapos ay sa kabilang direksyon. Susunod, upang mag-inat mga kasukasuan ng balikat, gumawa ng pabilog na paggalaw gamit ang iyong mga kamay.

Mayroon ding espesyal na physical therapy, na isang espesyal na hanay ng mga ehersisyo na tumutulong sa pagpapanumbalik ng tono ng kalamnan, pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, at pagbuo ng mga kasukasuan (tingnan ang view sa ibaba).

Iba pang Alternatibong Pamamaraan

Ang mga contrast bath ay makakatulong na mapawi ang matagal na sakit dahil sa pamamanhid sa mga kamay sa gabi. Maaari kang gumawa ng maliliit na paliguan o kumuha ng contrast shower para sa buong katawan.

Nag-iipon sila sa isang paliguan mainit na tubig, sa kabilang - malamig. Salit-salit na ibaba ang iyong mga kamay sa una at pangalawa. Panatilihin ang bawat brush sa tubig sa loob ng ilang minuto.

Ang isang espesyal na lugar sa paggamot ng pamamanhid ng mga kamay sa gabi ay inookupahan ng physiotherapy, na maaaring buhayin ang sirkulasyon ng dugo at mapabuti ang nutrisyon ng lugar ng problema.

Ginagamit din ang electrophoresis, na, na kumikilos sa mga lugar na may sakit, ay nagpapagaan ng kakulangan sa ginhawa, na nagbibigay ng biostimulating effect.

Ang mga manu-manong pamamaraan ay ginagamit kapwa para sa pangkalahatang masakit na mga kondisyon ng itaas na mga paa't kamay sa gabi, at sa mga sitwasyon kung saan ang mga daliri sa kanan o kaliwang kamay ay manhid. Ang ganitong mga pamamaraan ay nagpapabuti sa daloy ng dugo sa manhid na lugar at naglalabas ng mga bloke ng kalamnan na pumipilit sa mga ugat.

Pag-iwas

Hindi sulit ang pagsisikap na protektahan ang iyong sarili at ang iyong mga mahal sa buhay mula sa problemang ito hangga't maaari. Ang pag-iwas ay binubuo ng:

• Ang patuloy na pagsubaybay sa presyon ng dugo, na nag-aambag sa paglitaw ng stroke;
• Pagsubaybay sa kondisyon ng mga bato, dahil ang pamamaga ay maaari ring maging sanhi ng pamamanhid sa mga kamay sa gabi;
• Pagpapanatili malusog na imahe buhay (nutrisyon, ehersisyo, pagtigil sa masasamang gawi, araw-araw na paglalakad sa sariwang hangin, komportableng lugar ng pagtulog);
• Mga regular na pagbisita sa mga pangkalahatang espesyalista;
• Normalisasyon ng rehimeng nagtatrabaho at panahon ng pahinga;
• Pagbabawas ng mga nakakahawa at sipon.

Pagtataya

Kung namumuno ka sa isang malusog na pamumuhay at sinusunod ang mga rekomendasyon para sa pag-iwas, ang pagbabala para sa pamamanhid ng itaas na mga paa't kamay ay higit pa sa kanais-nais.

Karamihan sa mga tao ay may posibilidad na isipin na ang pamamanhid ng mga kamay sa gabi ay isang hindi kanais-nais na kababalaghan, ngunit hindi kritikal. Gayunpaman, pagkatapos suriin ang impormasyon sa itaas, nagiging malinaw na hindi lahat ay napakasimple.

Medyo mahirap maunawaan ang patolohiya sa iyong sarili, kaya dapat kang pumunta sa isang espesyalista para sa tulong. Ang doktor, na mayroong pananaliksik at mga pagsusuri sa kamay, ay makakagawa ng tumpak na pagsusuri at magbigay ng mga rekomendasyon para sa epektibong paggamot sa sakit.

Video

Interesting